初中軍訓總結及心得(匯總16篇)

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    總結是一個反思的過程,可以加深對知識和經(jīng)驗的理解和記憶??偨Y文章應當簡潔明了,言之有物,避免冗長和廢話。接下來是幾篇精選總結,希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
    初中軍訓總結及心得篇一
    為做一名合格的初中學生,學校組織于8月19日至24日,在北京通州陸航某部教導隊進行為期6天的軍訓及入學教育。
    軍訓的生活是難忘的,總的感受是“緊張中有輕松,嚴格中有關愛,約束中有自由”。剛去的兩天,我腦子里只有一個念頭:“走了!快離開呀”是啊,終于走了,但真正離開就有些舍不得。旁人看來,短短的6天,一轉眼就過去了,但對我們來說,意義可就大不一樣了。用一句話來概括,軍訓讓我明白了“做事先做人!細節(jié)決定成敗”的道理。我有很多的感悟,下面,讓我細細道來。
    1、快節(jié)奏要求與慢半拍習慣的我,隨時都磨合中。8月19日早晨7:30,十四輛客車浩浩蕩蕩,從市中心向目的地進發(fā),行程一個小時,來到了軍營。來不及休息,沒有觀游,于9:00舉行了開營式和入營安排。第二天,天沒亮就起床整理內務,就開始緊張的早訓。按計劃實施了跑步、早讀。早訓后,休息5分鐘整隊去食堂。吃飯與平時細嚼慢咽大不相同,必須10分搞定。然后繼續(xù)訓練,直到晚上十點才熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活,沒有半點兒抱怨的機會。我想這也是軍人的厲厲風行、說干就干,注重平時細節(jié)所養(yǎng)成的。
    2、整潔內務標準,不斷考驗著我的耐心、細心。從整理內務來說,教官要求我們把被子疊成“豆腐塊”、毛巾在臉盆里要壓出印兒、臉盆和拖鞋的不能超過那條線、這對我們來說非常有新鮮感,每個人都迫不及待地想試一試,開始大家都按家里的方法來整理,教管卻說不行,并一點一點的教我們怎樣把被子的棱棱角角疊出來,教我們如何擺放需要用的物品、箱包,講著講著我有些不耐煩了,疊個被子需要那么麻煩嗎?一分鐘疊吧疊吧不就行了嗎?像他這么慢多浪費時間呀!聽著教官的講解我的心靜了下來,坐在床上一點一點地疊起來,想著教官的每一句話,慢慢我的心沒有那么浮躁了,在交談中,我了解到整理內務是每個軍人的“必修課”,他們幾年如一日,逐漸養(yǎng)成了遇事沉著與冷靜,不急不躁的品質。這種品質,不正是我們身處鬧市,排除各種干擾,潛下心來學習所需要的嗎!
    3、嚴格的隊列訓練,與我們極度的想放松,形成了身心上的“對抗”。隊列訓練的集中5天時間進行,安排的內容主要有:站姿、原地稍息立正、四面轉法、跨立、蹲,行進中的齊步走、正步走、跑步走和步伐轉換。在軍訓的前兩天,我們體力上還抗得過來,但往后的幾日,就沒那么輕松了,基本上按成人標準高強度訓練。整日這種嚴格的列隊訓練把我們壓得有點喘不過氣起來,再加上教官一絲不茍得訓練質量要求,讓我們的心身更是“雪上加霜。”但細細想來,這些天的艱苦訓練就像一首歌所唱到的,“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹,”一句話:沒有人能隨隨便便成功。這些話時時刻刻給我動力,不過訓練是科學的,訓練中也有一些休息的時間,體力得到了及時的恢復。晚飯后我們也有一些有趣的活動,讓我們增添了活力!
    軍訓給我了更多的感悟,感謝學校和老師給了我初中學習的第一課!
    初中軍訓總結及心得篇二
    軍訓,也許,就是考驗一個人的獨立,自我意識,和吃苦耐勞的精神。如果是這樣的話,我一定要完成教官說的每一個動作,做一個真正獨立、自覺、努力的人。只有吃苦了,才能做大師。為了自己的美好未來,受那么少的苦是什么?我必須用行動證明自己,證明自己與眾不同,絕不輸給任何人。我是最棒的。我對自己有信心。我永遠都是。
    沉默的學生們整齊地站在球場上,形成了十幾個正方形。這是校園里美麗的風景。體育場里的樹被厚厚的太陽曬得低垂著,太陽無情地用手指著我們。來勢洶洶的力量被薄薄的云盾阻擋了嗎?學生們汗流浹背??粗麄儩皲蹁醯囊路?,就能擰出水來。
    雖然七天軍訓生活短暫,但我們還是受益匪淺。當我們站在軍訓營地訓練的時候,我才真正體會到什么是嚴格。熱浪迎面而來,我們喊不出熱度,更談不上動,于是以頑強的毅力,默默堅持。良好的開端是成功的一半,但要想成功,我們實際上必須堅持下去。堅持就是耐心。最后,我們堅持下去,笑到最后。因為我們有信心和實力,優(yōu)秀的成績是對我最好的回報。
    最后,我們班有幸獲得了_獎。經(jīng)過7天的軍訓,我把“努力”二字刻在腦海里,在皮膚上涂上黑色顏料,然后在心理上給了一個毅力獎。
    初中軍訓總結及心得篇三
    一直聽長輩說:部隊是一個紀律嚴格的地方,軍營非常艱苦,在他們那個時候,光站軍姿就要練七、八天,真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實話,雖然我的軍訓時間比較短,我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣,讓我不知不覺開始想家,開始哭了,也開始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不過,我也覺得雖然軍訓很苦,但是苦中有樂,自己也得到了鍛煉。像不會洗衣服、睡懶覺等等,都在這里有所改正,一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人,改正了很多缺點,更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性,從不認識到認識,短短的時間讓我結識了許多的朋友,我很開心。
    教官對我們很嚴格,但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。我開始相信姐姐的話。當兵的看似很威風,但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當他們有成就時都會很懷念過去,也會珍惜現(xiàn)有的成果。所以當我覺得很苦很累時,當教官對我嚴格要求時,我振作起來,因為我知道教官也是由當兵開始苦出來的,他們付出更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應該做得更好,雖然我常會因為沒有做好被批評,但只要是我努力做了,無論被批評還是被表揚都是值得的。
    俗話說:十年寒窗苦。讀書盡管辛苦,可當兵的比我們更累、更苦,所以這些苦也就算不了什么了。不是說失敗是成功之母么?不是說先苦后甜么?不是說沒有最好只有更好的么?所以我會盡量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子,不應該向家長撒嬌了。
    有人說:人生下來第一件事就是哭,沒有笑的。上帝也許是不公平的,但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂,不付出哪來的收獲?正如農民種田一樣,春天播種,然后要施肥、治蟲等等,經(jīng)過一系列苦活、累活之后,秋天才會有收獲。所以,我們一定要不怕苦不怕累,只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了,你收獲了,別人不能沾什么光,但你沒有收獲,別人就不會看得起你,你就會苦一輩子,所以我們一定要努力付出,付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦,但收獲是不可估量的,也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
    初中軍訓總結及心得篇四
    在初中軍訓的這七天里,我們鍛煉了身體,增強了體質,提高了毅力,而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦,我們練就了堅強的意志,愛學習了,不懶惰了,一個個象軍人一樣瀟灑挺拔,在此分享心得體會600字總結。下面是本站小編為大家收集整理的初中。
    600字總結,歡迎大家閱讀。
    來到布滿陽光的操場上,我們的教官先幫我們把隊伍整理好,然后叫我們站軍姿、稍息和轉向等,我一開始想,呵呵,果然是初中軍訓,一點難度也沒有!可是我錯了,原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行,可做到這一點就已經(jīng)很累了,而且還要堅持一段時間,腳都麻了,如果做不好還要罰蹲,別小看這個蹲,要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了,過程中我咬緊牙關一直忍耐著腳的疼痛。
    經(jīng)過這次的軍訓,我感受到軍人是有多么辛苦啊!為了做好一個標準的動作是多么嚴格要求自己,可知道在軍隊里的訓練比我們還大一百倍甚至一萬倍,軍人到底有多辛苦哇!看看小區(qū)上的保安在烈日當空之下,他筆直有力的站在小區(qū)的門口,他的汗水浸濕了衣服,可他一點怨言也沒有,一樣筆直的站在那里,而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環(huán)境。
    經(jīng)過這幾天個軍訓,讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神,而且通過軍訓能磨練人的意志還有團隊精神跟紀律的嚴格性,讓我體會到這是我們班上要學習的,能提高與同學之間的團隊精神,努力為班級爭光榮。
    相信在今后的日子里,我不會再畏懼一切困難,一定會披荊斬棘,所向披靡!
    經(jīng)過了初一的軍訓,我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律,什么叫做團結的力量,什么才是真正的忍耐。
    我深深地體會到“團結就是力量”!
    每當我站立不穩(wěn),想要倒下時,我就握緊拳頭,告訴自己:堅持到底,就是勝利。
    軍訓生活雖然很累,但是我們學到了很多東西,“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”,我堅信這些都是我們終身受用的,因為這些不僅是一些規(guī)范的動作,更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中,我和同學之間建立起了真誠的友誼,有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
    在這七天里,我們鍛煉了身體,增強了體質,提高了毅力,而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦,我們練就了堅強的意志,愛學習了,不懶惰了,一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
    軍訓結束了,在操場上,我們拼盡了全力,個個斗志激昂,身姿挺拔,因為我們知道,無論成績如何,軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
    軍訓中,我們有一個共同的名字叫做年輕,我們有一個共同的希望叫做真誠。年輕是風,年輕是雨,我們是風雨無阻,風雨兼程;年輕是雷,年輕是電,年輕是永不言敗,永遠向前。年輕的心,年輕的人,在軍訓中打造年輕的夢想;年輕的你,年輕的我,在軍訓中筑造年輕的形象。
    軍訓中,我們有一個同樣的名字叫團結,我們有一個共同的財富叫做力量。站是一股洪流,坐是一掌脈青松。團結的力量就是因為同一個理念而聚在一起,共同合作,共同協(xié)助,共同扶持,共經(jīng)風雨,共睹彩虹。在軍訓中,團結的集體打造著同一個舞臺上的夢;團結的你們,團結的我們,在軍訓中合作出美好的夢20xx初中軍訓心得體會600字3篇20xx初中軍訓心得體會600字3篇。
    年輕的人因為軍訓走到一起,組成一個團結的集體。軍訓將教會我們精誠合作,通力配合。每一個姿勢,每一套動作,只有大家協(xié)調一致,才能整齊劃一。任何脫離群體或不能合作等不和諧音符都將影響集體的榮譽和大家的利益。因此,在集體中充分發(fā)揮自我,同時自我又服從于集體,是每一個年輕人的必修課。在軍訓生活中,懷有年輕的心情,依靠集體的力量,我們就有能力做好一切;我們可以精騖八極,心游萬仞;我們可以指點江山,激揚文字;我們可以擊楫中流,與時俱進。我們會記住軍訓中的苦樂酸甜,使記憶留存美好,我們將記住彼此的深情關照,讓前程攜帶信心。軍訓剛剛開始,我們會鼓起勇氣和信心,在軍訓生活中勃發(fā)生命的本色,奔放青春的激情。
    年輕的心情,集體的力量。秦皇漢武,唐宗宋祖,文武風騷風流人物,盡在今朝。
    光陰似箭,日月如梭。轉眼間六年的時光過去了,我升到了初中,也迎來了初中生活的第一站——軍訓。
    短短的五天軍訓,卻讓我的記憶中留下深深的烙印。如果說人生是一場戲,那么軍訓就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神,磨練我們的意志,鍛練我們的身體。
    軍訓對我們來說是一種考驗,是一種人生的體驗。軍訓讓我們知道了什么是命令,什么是該做的,什么是不該做的,在中學生訓練基地,我們必須絕對服從教官的命令,聽從教官的按排,也知道了什么是團結。軍訓是一個磨礪自我的過程,我們絕不能因為受一點苦就放棄,更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗,去拼撙,去取得最后的勝利。
    在操場上站軍姿是痛苦的事,但是我們必須堅持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動作。
    一句又一句不得反抗的命令,這一切都不能使我退縮,我要堅定自己的信念,去戰(zhàn)勝自我,超越自我,挑戰(zhàn)自我。
    再過半天就回家了,其實我還是有點舍不得這里,因為這里沖滿這我與同學。教官們的笑聲。歡樂聲與團結的那種精神。生命中有自己真摯的東西,我在短暫的軍訓生活中,讓我們體會到了軍人的堅強意志,我愿意記住這刻骨銘心的記憶,這些記憶是我生命中的珍寶。在這里,我要跟班主任。領導與教官說一聲謝謝,謝謝您們關心我們照顧我們。
    在一個瓜果飄香的秋季,我們告別了母校,迎來了初中的生活。而初中生活的第一課就是軍訓。
    軍訓這一課是磨煉意志和思想的一課,從站軍姿到齊步走,跑步走,都給了我們人生的啟示和感想。
    第一天我們就學習了站軍姿,抬頭挺胸,雙手緊貼褲縫線,兩腳的腳后跟并攏,腳尖分開60度角。一開始我們很興奮,自然做的也很認真,很正確。可過了一會兒,雖說太陽不太大,但是我們還是一個個動來動去,扭來扭去,像一個個小蚯蚓。教官見我們“新官上任三把火”就趕緊喊起了口令,讓我們站好,不許動。站了10分鐘的軍姿,我們個個都腰酸腿疼,就更別說說話了,有的同學不顧三七二十一一屁股坐了下來,有的同學像豹子一樣跑去喝水。一天下來,我們的軍姿也站的差不多了,也便一次站的比一次輕松,回家也迫不及待的展示給父母看,仿佛我們都是一個個小軍人。
    后來我們又學習了稍息立正,停止間轉法,齊步走,跑步走……5天我們學習了很多東西,似乎我們真的成了一名既能做好訓練,又能守紀律的軍人。時間如流水般流去,五天的軍訓轉眼就成了回憶。我們要和與我們一起訓練的教官分別了,心里充滿了不舍。軍訓很辛苦,辛苦得有收獲,辛苦得有意義,辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨,難忘訓練時嚴厲的教官和我們開玩笑時的樣子,難忘在最后一天會操時我們的賣力表演,最后依依不舍的分別。
    可是我們終于成功的完成了5天的軍訓,過的快樂而又充實。軍訓告訴我們:世上無難事,只怕有心人,只要認真對待困難,我們就永遠不會倒下。
    初中軍訓總結及心得篇五
    進大學,就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間,做到互幫互助,團結一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴格訓練,接受陽光的洗禮,面對種.種的考驗。
    給我們訓練的教官和我們一樣大,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛,他的睫毛很翹。但是,教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范,他就會一而再,再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
    你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我,今天,才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作,在訓練場上,我們無數(shù)次地重復著,用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動,跨步的整齊有力,使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
    軍訓快要結束,看著曬黑的脖子、臉和手臂,就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶,因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候,似乎是那樣的無聲無息,它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天里,一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
    軍訓的內容或許是單調的。每天都做著一樣的動作,心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下,慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的,炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子,燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的,錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距,但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。
    軍訓也不總是枯燥的,每天的拉歌都是單調的軍訓中的調節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”,那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài),度過最輕松的十幾分鐘。
    軍訓不僅僅是對行為上的操練,更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光,每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,烈日的烘烤需要忍耐,時有時無的饑餓也需要忍耐,似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中,潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天,幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。
    軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官,我們流汗,教官比我們流更多的汗。我們辛苦,教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子,我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天,或許是時間的催促,我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝,我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
    回想起這些日子,我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓的體會“千磨萬擊還堅勁,任爾東南西北風”是軍訓的結果軍訓的感悟是需要用心去體會的,它教會了我們對別人的關愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任,它告訴了我們面對困難應有的態(tài)度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結繩索我們的命運在自己的手中,只是看是否去把握!
    “水滴石穿,繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來,產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后,誰是最終的勝利者;誰堅持到最后,誰才是真正的英雄,誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
    還有那次教官組織我們去看電影《沖出亞馬遜》。講述了兩個中國軍人克服種.種艱難,接受了一些常人難以忍受的魔鬼式的訓練,他們互相幫助,最終以優(yōu)異的成績從獵人學校畢業(yè)。在面對困難時,他們只有一個信念:我就是中國,我要以我的行動為中國爭光。他們心里裝的是祖國,行動為了的是祖國。軍人的愛國主義精神感染了我。在他的感染下,我覺得教官們的身影一下子高大起來了。
    還有一次,在早操跑步時,我有一個同學的眼鏡掉到操場上找不到了。于是他拜托了一位教官幫他找。那個同學已經(jīng)做好找不到的準備,正在發(fā)愁。沒想到過了一會兒那個教官竟傳來信找到了!那么大的操場,他真的彎著腰仔細地找了個遍。我那同學十分感動,要去謝謝他,我也跟著去了。只見教官那黝黑樸實的臉,笑了笑“不用謝”。他是那么的樸實,誠懇,盡顯出軍人的本色。
    幾日后,我戀戀不舍的離開了基地,但那些軍人的事情仍然在我心頭蕩漾。我知道,我是真的被那些可愛的軍人感動了。這次軍訓讓我獲益良多。
    2019大學軍訓體會。
    九年懵懂已逝,踏入高中,或又將是一場花開的春季。三年的開頭,殊不知竟然發(fā)生了這么多事情。也許是成長指引,那一段段畫面再次閃現(xiàn)在我的腦海,連同那雜亂的思緒。
    酷暑,暴曬,疲倦。如果說僅僅是軍操訓練,無非就是這些肉體上的折磨。我從未覺得自己該如何嬌氣地去做些預防措施。正如教官所說,軍訓的目的,就是吃苦。我們的好日子的確太多,作為一個男人,我必須學會享受這些痛苦,將來才能承擔更多。何況多曬點還能長高些,正好滿足我的小虛榮。
    談到疲倦的軍訓,我很敬佩武警軍官們的那種苦中作樂精神。再炎熱的天,再枯燥的訓練后,總能提起八分精神去唱軍歌,互相調侃。時而的小幽默更是讓人倍感親切。這些為祖國奉獻出了青春的優(yōu)秀群體,正是憑著這種互相鼓勵的動力,不知疲倦默默地維持著社會的穩(wěn)定。十三億的大國啊,如今的巨大成就哪能少了他們的身影。也許從他們身上,我能找到更多適合自己的處世方式。
    其實五天的經(jīng)歷,給我映像最深的還是我們602宿舍的成員們。這些天來,我們笑過哭過。一起奮斗,互相幫助。大家的真誠都給彼此間建立了濃厚的友誼。唯一可惜的是我這個室長當?shù)牟环Q職,給大家?guī)砹诉@么大的麻煩,也算是臨走前的最大遺憾了。管理失誤,就算是十個人的小房間,也要盡責。凡事要想清后果,總會說起三思,但是一到行動的時候就拋腦后了……這個錯,我認了,我服。級長,黎老師跟教官的教誨,我會深深地記祝這是高中人生哲理上給我上的第一課,當然,我可不想繼續(xù)聽多幾堂。
    從最初的隊列凌亂到第五天整齊的步伐。雖說只拿了個三等獎,不過五班的變化之大已經(jīng)很好地證明了自己。這種獎勵嘛,拿來玩的。最后回程的路上,大家的興奮與快樂,網(wǎng)上滔滔不絕的交流。都已經(jīng)體現(xiàn)出此次活動的巨大收獲。
    說實在的,高中三年的學習生涯應該比這次的軍訓更加枯燥和痛苦。所以說還不能放松埃天朝應試教育的牛刀在我們腦殼上現(xiàn)在也只是個小試,以后的日子,更加需要我們去同舟共濟了。
    悄悄地,我們翻開了高中生活的扉頁,開始了一段不尋常的旅程。
    這個飛揚著絢麗夢想的高一,一個等待著我們用手中的畫筆描繪出繽紛色彩的高一。回到學校,一眼望見的依舊是熟悉的校園,就連一張張陌生的臉孔也不再讓我感到孤獨了。對新的生活充滿著期待。步入高一,我們迎來了如火如荼的軍訓。這是我人生中的第一個軍訓,我只想好好的學好此課程,為我高中生活擺出鮮艷的花朵……………。.
    步入軍訓,才深刻體會到軍營中嚴明的紀律和軍人的風格,才了解到那英勇挺拔的身姿是在這點點的汗水中磨練出來的。操場上教官們嚴肅的口號聲,同學們整齊的走步聲和響亮的軍歌聲,不正是在演繹我們如夢的青春嗎?軍訓,是我們苦樂人生的縮影。在這一段痛苦的日子里,年少的我們告別了曾經(jīng)安逸的生活,承受著訓練時身體的疼痛和離家的失落。在軍訓的整個過程中,我的腳麻痹著,站在第一個的我被太陽猛烈的曬著,他毫不留情的照射著我,汗水滑過臉頰,透濕后背,眼淚順流而下,忍著忍著。其實我是多么的想跟教官說“報告,想休息下、、”正因為我選擇了高中,更不想才剛開始就輸給自己,所以我堅持著………。
    軍訓是一種能增強體質與紀律的有力活動。經(jīng)過幾天的軍訓后,我們如同剛受陽光滋潤的小草般,充滿著沖勁。從起初醫(yī)務室擠滿人到琢個進去,顯然大家的意志堅定了許多,軍訓所帶來的痛疼都被我們的堅決的毅力戰(zhàn)勝了。軍訓告訴了我們要堅持不懈。我們戰(zhàn)勝了陽光,因為,我們比陽光更燦爛!在這炎炎的烈日下有我們耀眼的青春;俗言道:吃得苦中苦;方為人上人。是軍訓;讓我們擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣;讓我們懂得團結互助;是軍訓;開啟了我們輝煌的青春。;每天隨著教官哼著軍歌,讓我們也開始喜歡上了那首歌,因為它含著我們的記憶,最終軍歌一等獎讓我們感到欣慰…………。.
    我堅信,這七天的路我們能走好,以后三年的路,我們也能走好,未來一生的路,我們一樣能走好!因此,我們應該為此奮斗,讓我們鼓起勇氣吧!讓自信為我們鋪路,讓膽識為我們克服困難,向著朝陽前進吧!
    只有經(jīng)歷過地獄般的磨練,才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。
    我羨慕軍人的英姿颯爽,羨慕軍人的英勇頑強,羨慕軍人的勇往直前。當一名威武的軍人,是我從小就有的夢想。
    來到了初中,我們進行軍訓,做了五天的準軍人。夢寐以求的一天終于來了。
    軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號,整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復演練,一次又一次的跌倒與爬起,讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而,我們不會抱怨,更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多,從而走向了堅強。
    軍訓第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘,在平常是一個很短的時間,可現(xiàn)在,烈日當頭,十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地,腳后跟并攏,雙腳成60度,挺胸收腹,雙眼平視前方,大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水,從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去,我真希望時間走得快一點,或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想,有時我實在忍不住想動了,就會在心里默默地念:“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里,下意識地舔舔,竟分不清是苦還是咸?時間一長,腳底發(fā)麻,腿抽筋,腰板痛,頭冒汗。教官一聲“解散”,大家頓時興高采烈,此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓練,累得坐下來就不想站起來。盡管如此,我們仍感到激動萬分,因為我們以堅強的意志堅持了下去,我們有信心,我們能以頑強的意志堅持到最后。
    五天的軍訓生活結束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是,我就疑惑了:為什么體育課中經(jīng)常做的動作,早已會的動作,教官為什么要如此仔細地講解,為什么一個左轉,一個右轉要我們如此煞費苦心地練習。
    五天的軍訓讓我明白了:站軍姿,是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神,體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉身,體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信,軍訓生活將使我終身受益。
    軍訓結束了,我知道那不是解脫,而是不舍……軍訓結束了,而過程的點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏,因為它們是我人生中的寶貴財富!
    初中軍訓總結及心得篇六
    回憶,是心酸的。"最美好的回憶往往是在最苦最累的時候留下的"。一句話,一段情。這句話讓我認識了這個美麗的軍事訓練營。
    神氣的軍裝,著在自己身上。用美麗的橄欖綠,展示著它的威嚴。永遠銘記,烈日下訓練站姿;永遠銘記,一遍遍的走齊步;永遠銘記,三伏天下漫長的徒步行軍;永遠銘記,酷熱難耐的一個又一個不眠之夜……軍訓是苦與累的象征,整齊的隊伍背后是頑強與拼搏。
    軍訓的第一課是練站姿。挺直腰板,五指并攏,中指貼于褲縫線處,身體稍稍向前傾斜,雙腳分開六十度。這一站就是一早上,皮膚曬得生疼,卻也不能動。好不容易熬到中午了,早已是雙腳酸痛,兩腿無力。因為站軍姿要全身繃緊,不能放松,所以肌肉也是酸疼得很。吃過午飯,回到宿舍,一上床,就像散架了一樣,再也不想動了。不過,這也只是軍訓的開始,更苦更累的還在后頭呢。
    第二天,練的是齊步。一個班了六十個人,要想統(tǒng)一并不是件易事。擺臂、步伐都要一致,立定跺腳要響,口號也要喊起來。就這樣走來走去了一個多小時,好不容易休息會,坐卻也要練坐姿。剛剛因跺腳而發(fā)麻的小腿要垂直于地面,指尖不能超過膝蓋,腰挺直,目視前方。雖說是坐,卻也不輕松。
    第三課,是跑步。跑步與齊步是一樣的,不同的是齊步立定時是兩步,跑步是四步。最后是練軍體拳,在烈日下,一練就是一天。很苦很累。
    最令人頭疼的,還是內務衛(wèi)生。一床被子,在教官手下就變成了有棱有角的"豆腐塊",可我一疊,它就塌了。真是頭疼。但是,軍營就是鍛煉、挑戰(zhàn)自我的地方。一床被子,也算一個挑戰(zhàn),最終我還是疊出了"豆腐塊"的效果。不過,代價就是一個中午未午休。雖然,中午沒休息,但卻掌握了疊被子的竅門,還是值得的。
    軍訓,苦于累是必然的。猶記得,訓練營雪白的墻壁上,用鮮血的顏色,寫上了"流汗流血不流淚,掉皮掉肉不掉隊"的樣。炫目的火紅色,代表了軍隊的意志、軍隊的頑強。他有打不垮的精神,無私奉獻的力量。這,才是軍隊,一支永恒的力量。
    會4。
    初中軍訓總結及心得篇七
    “軍訓”這個詞意義重大,它既意味著新學期的開始,又意味著我們已經(jīng)長大了,不再是那個懵懵懂懂的小孩子了,要接受像軍人一樣的訓練了!軍訓就像是一個五味瓶,酸、甜、苦、辣樣樣俱全,可是,我已經(jīng)準備好接受“挑戰(zhàn)”了!
    首先我們要學會最基本的——站軍姿!這可不是一件容易的事兒,手要貼緊大腿,五指并攏,大拇指靠在食指的第二關節(jié)等等,還有很多的紀律。如果你想動就要喊“報告”,如果你的聲音太小,還有可能不批準。
    軍訓第一味--苦。
    說句心里話,軍訓是挺苦的,可是教官卻要我們說不苦不累,其實這也是鍛煉我們的一個機會,一個磨練意志的機會,讓我們在今后的人生道路上能不怕苦不怕累,接受一個又一個的挑戰(zhàn),而且每一次都挑戰(zhàn)成功!沒有人愿意經(jīng)歷這樣艱苦的訓練,可是人生就是這樣。
    記得我們第一天軍訓,那天天氣不錯,要不然得一個個練趴下。當我快要支持不住了的時候,我就這樣告訴自己:沒關系,再堅持堅持,保持好軍姿,教官馬上就會讓我們休息的!結果教官可沒有我想的這么慈祥。但我并沒有抱怨什么,因為我知道,還有兩個比我們更累的人,他們就是:袁老師和莊教官,他們頂著比我們更大的太陽,還依然堅持為我們作輔導工作,當我們還在休息的時候,教官還在訓練一些練得相對而言比較差的同學,衣服都被汗?jié)窳耍欢覀兊脑蠋熞彩侨绱?,細心地教我們,自己卻沒休息過多久。
    第二味—辣。
    俗話說得好:不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功!前兩天,天氣比較涼爽,后幾天,太陽火辣辣的,曬得我成了小黑人!天氣逐漸變熱了,隨之,考驗我們的時刻也將真正來臨了,但是教官對我們很好,讓我們做到多休息,少訓練而且效率也要高,這才能達到“科學訓練”??墒侨擞星椋靺s無情,把我們裸露在外邊的皮膚都曬了個漆黑,有些地方都曬紅了甚至曬傷了,更有些人因為承受不起這么高的氣溫而感到不舒服了。但是我們并沒有向太陽屈服,我們一次又一次的練習著步伐,重復著一個又一個的動作,雖然顯得單調,而且也有些乏味,但是,我依然告訴自己:堅持就是勝利!
    幾天的`軍訓結束了,從軍訓中我體會到了團隊的快樂。感受到了堅持不懈,永不放棄的精神。軍訓讓我們的身體素質得到了加強,學會了更好的生活。讓我們以自信,健康的姿態(tài)迎來人生中新的一頁。同時也讓我明白了那些軍人們真正的不容易。我從這次軍訓學到的東西,是在平時課堂上永遠學不到的。在此,我真誠向我們的教官和所有的軍人們,深深地致敬!
    初中軍訓總結及心得篇八
    話說得好:“吃得苦中苦,方為人上人”。我們這些“小太陽”們只知道占著甜頭,從不知吃苦。而這次軍訓讓我們懂得了什么是苦,什么是吃苦。
    在軍訓的第一天,第一項的基礎任務就給了我一個“下馬威”——站軍姿。在烈日當空的操場上,平日嬌生慣養(yǎng)、細皮嫩肉、飯來張口的我們在忍苦耐勞的環(huán)境下,無疑是晴天霹靂。雖說是十分鐘的軍姿,但是,對我們來說確實是有度秒如年的感覺。
    忽然,有一滴汗水流到了我的嘴邊,我伸出舌頭舔了舔。咦!這汗水怎么會是“苦”的呢?難道這就是吃苦?不,我們只是嘗了一點兒小苦頭,比起真正的吃苦遠上幾十倍,人生的路很漫長,難道我們可以為這些小小的挫折而退縮、放棄嗎?不,堅決不行!這小小的挫折算什么?不就是人生路上的一小顆微不足道的絆腳石,如果我們就因此而倒下,回到爸爸、媽媽們溫暖的懷里,那我們還不如那動物園里那無法奔馳的小馬駒。
    辛苦疲憊的軍訓平淡無趣,卻著實艱苦,“不積小流,無以成江海;不積硅步,無以至千里?!泵恳粋€軍訓的動作都教會了我華夏名族不滅的信念,我身為龍的傳人所擁有的堅持!
    告別了那個令我回味無窮的母校,升入了這個絢麗多彩的中學,進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多么可怕呀,令人有一種毛骨悚然的感覺,對軍訓產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的。有人說:“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發(fā)展,并有時間培養(yǎng)一技之長,創(chuàng)造新的財富,只有這樣,我們將來才能在社會上找到立足之地,成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
    軍訓的感受像個五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。軍訓是殘酷的,記得剛開始軍訓的第一天,教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤后的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地里面往上透,腳底又酸有燙,汗不斷地臉上流下來,滴在地上,而且還口干舌燥的,我有點想打“退堂鼓”了,但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己:一定要堅持下去,時間快到了,再忍一下就行了,要是現(xiàn)在放棄的話,那前面的辛苦不就白費了嗎?于是我就咬著牙,硬撐了下來。
    這么一天下來,我已被折騰得差不多了,我軟綿綿地躺在床上,不一會兒便進入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必須堅持不懈,持之以恒的努力,才能到達成功的彼岸。
    初中軍訓總結及心得篇九
    今天軍訓第一天,時間雖短,但它留下的美好回憶卻非常深刻。我學到的不僅是站軍姿,走正步,二十再磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵紀守紀的意識。這些感觸太多太多,足以讓我一生享用。軍訓中,凡是行為不規(guī)范,整個團隊都會受到懲罰,但卻更加鍛煉我們的服從意識和團結凝聚力。雖然只是短短的一天,卻讓我明白太多人生哲理。一分耕耘,一分收獲,軍訓后才真正感覺到它的內涵。為期兩天的軍訓即將結束,不知不覺中,它卻給予我甚多,它讓我接受了一次意識的洗禮,精神的洗禮,它教會我們什么是堅強的意志。最后感謝教官們,正是你們正直而不乏瀟灑、嚴肅二不乏幽默的軍人風范,才教會我們什么是軍人,什么是鋼鐵般的堅強意志。
    初中軍訓總結及心得篇十
    開頭:在漫長的5天軍訓中,我相信每一位"小軍人"都變得比以前嚴肅、認真、團結、堅強克服困難的勇氣比以前更大更強。我一定回深深的記住我們的口號:"嚴格訓練嚴格要求克苦學習為校爭光!"。
    結尾:5天的辛苦軍訓過去了,但是依然在我們心中占有重要的地位,我不會忘記這次軍訓,我會默默存在心中,默默地想,在今后的學習更加努力,把這5天當作我們的終身伴侶吧。
    初中軍訓總結及心得篇十一
    為什么坐在教室里吹空調的時候,總是會想起軍訓的情景?但是當我頂著風雨和暴曬在軍訓的時候,卻想坐在教室里學習。
    令我印象最深的是“匍匐前進”和“35個俯臥撐”,那可真叫“刻骨銘心”,我想我這輩子都不會忘的。
    本以為我們的教官還是有一個菩薩的心腸,后來太讓我失望了?。。∷f“趴下”的那一刻,我就已經(jīng)絕望了。我已經(jīng)熱汗盈眶了!算了,今天我就先忍忍你,明天就不用訓了。隨即,我也趴下了??墒菦]那么好爬,這個“路途”還是很艱辛的,我好想念小學的”人造草坪“?。∫窃凇叭嗽觳萜骸鄙吓缿摃煤芏?!沒想到鄭夢婷真的是“深藏不漏”哇!爬得這么快,我叫鄭夢婷等我一下,她就跟沒聽見一樣??赡苁浅鲇谡J得本能,我抓住了她的腳。她可能在想是誰這么大膽,敢抓她的腳!后來我發(fā)現(xiàn)我落后好多了!咋回事呢?我使勁的爬,發(fā)現(xiàn)我不管怎么爬,還是在后面。我開始犯規(guī)了,我用“狗爬式”的,還只能勉強在卓偉豪的前面!快到了,我看別人都用跑的,我也豁出去了,跑了~~起來才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)是“傷痕累累”了,而且手特別癢。太折磨人了,我要投訴你們折磨青少年!
    更折磨人的還在后頭呢!我們跑了一會兒就要做30個俯臥撐,后來又改成35個。這些教官真是“站著說話不腰疼”!我想起電視劇里的人做俯臥撐都那么輕松,我應該沒問題的!我覺得我是太過自負了,現(xiàn)實是殘酷的!我剛做了一個,就不行了,還有34個怎么熬得下去??!只能再次耍賴了,就直接趴在跑道上,用兩只手撐起來,隨便應付一下咯。
    跑操好像跑了n圈,很累的!一般人是承受不了的,我覺得我整個人都輕飄飄的,四肢好像要散架了!
    軍訓可以鍛煉人的意志,我總是覺得自己堅持不下去了,到后來還是挺過來了。每次軍訓都令我印象深刻!
    初中軍訓總結及心得篇十二
    歲月匆匆,轉眼間我們小學已畢業(yè),進入了初中的階段。當我們進入初中的第一堂課便是軍訓?!败娪枺娪枴鳖櫭剂x,就是按照軍人的要求進行訓練。在僅僅只有五天的軍訓中,我們經(jīng)歷了許許多多的事,有酸,有苦,當然也有甜!在軍訓中罪不可避免的就是酸。像齊步走這種就必須要經(jīng)歷酸了。因為每次擺臂都達不到教官所說的那種感覺,所以,教官就讓我們擺在空中停下來,然后他一個一個給我們調整好高度。全班六十多位同學,一個一個調,當然時間久了。在教官還沒調完之前我們都要把臂擺到那種高度。幾分鐘下來,臂就有酸了。想隨便的活動一下。可是其他同學,他們也都在咬緊牙關,拼命堅持。我想:同學們都能做到,我為什么不行呢?于是又堅持了下來。全班同學調完后。教官喊了一句“一”我們馬上將這個臂收回去,擺出另一個臂。酸痛感立馬減退一絲,雖然只有一絲,不過那種感覺如同喝了一杯甘甜可口的美酒一般,全身舒暢。像這樣,一天下來。臂是油酸又痛,不過一想,我堅持了下來,便覺得這些辛勞是值得的??啵擒娙吮仨氁缘?。
    俗話說得好“吃得苦中苦,方為人上人!”每天早上,我們都要早早到軍訓場地進行軍訓。幾乎這幾天都是六點起床。對于我這個“貪睡鬼”來說的話,這確實挺苦的。就在軍訓的第三天,是我自認為最苦,最累的一天。一到軍訓場地,教官便讓我們站軍姿。我心中一想“哈!昨天都站了半個小時,今天站應該不會太累吧!”沒想到,今天站的時間更長。一站便是一個半小時。要求更嚴。要做到“挺胸,抬頭,收腹,兩肩向后張,雙手自然下垂,大拇指貼于食指的第二關節(jié),并且一動不動。大概一個小時后,我的兩個腿已經(jīng)發(fā)麻,后背上衣服已經(jīng)濕透了,現(xiàn)在用”汗流浹背”這個詞形容再好不過了。我想打報告休息,但轉念一想,這么長時間我都挺了過來,還怕在站一會么?于是我咬緊牙關挺了過來。直到教官說休息時,我才倒在地上,雙腿雙腳早已沒了知覺,但我還是很高興,因為我成功了,我挺了過來,我沒有掉隊!軍訓中當然也有樂。在軍訓休息中,教官收起了以往嚴肅的表情,和我們打成一片,最有意思的莫過于拉歌了!“一二三四五!”“我們等得好辛苦!”“一二三四五六七!”“我們等得好著急!”“一二三四五六七89!”“你們到底有木有,有木有!“哈哈哈哈~~”大家便集體笑了起來。在軍訓中也少不了唱軍歌。
    初中軍訓總結及心得篇十三
    五天的軍訓,我們學到了很多。勞累中我們堅持了下來,我們的意志力在增強,休息中,我們與教官的關系密切了許多,同學與同學之間也默契了很多,大家也慢慢適應不一樣的高中生活。
    在軍訓中,我們曾想過放棄,但生活是由許許多多的困難組成的。生活因困難,挫折的存在而多姿多彩,人們才有目標,克服困難,一步步往上爬,若我們面對這小困難,這考驗就放棄,那我們如何面對以后的生活?所以我們堅持,我們要在困難中磨練自己,改變自己,慢慢的將自己推向最好的自己。
    教官從開始陪我們到結束,他變黑了,嗓子啞了。這五天,他不知道喊了多少次立正,稍息,跑步走等,也不知道強調了多少次要整齊,動作要領,也不知道流了多少汗。才發(fā)現(xiàn),真正累的不是我們,而是教官,我們是完好無缺的,而且學到了很多東西,也獲得了許多快樂,而教官呢?他的嗓子了,黑了許多,他什么也沒得到。
    我們流過汗,淋過雨,曬過太陽,皮膚變黑了,回家父母都認不出了,但卻很開心,他們知道,他們的孩子在成長。我們在臺階上站過軍姿,我們一起跳過蛙步,我們肩并肩的一起練習過我們在笑,我們在成長,我們之間的間隔在縮短,我們是一個集體。
    人隨散,人卻在,何須擔心無相見日。軍訓結束了,我們迎來了高中的'生活,迎接新的生活,新的挑戰(zhàn)。我們要努力適應高中生活,揚帆起航,尋找茫茫海洋中的,屬于我的那一座夢的學府,一片自由自在的天空,我在努力,我在適應,我在前進。
    初中軍訓總結及心得篇十四
    曾無數(shù)次憧憬過大學的自由美好,亦曾無數(shù)次敬畏過大一軍訓的心酸艱苦。
    可當真真切切踏入大學這扇門時,當我著上軍裝吶喊口號齊步前進時,我便知曉,未來三年我人生的起點,將會從這一次軍訓開始。
    軍訓,是每一個大一新生要經(jīng)歷的必修課。
    軍訓時培養(yǎng)我們吃苦耐勞、鍛煉我們堅強意志的大舞臺。
    在軍訓期間我們長大了不少,學到了很多平時在書本上無法學到的知識。通過軍訓,我們可以一改既往的慵懶,投入到緊張有序的訓練中去,感受超越自我的快樂。軍訓讓我們看到了軍人的風采,體會到了軍人的氣質。軍訓不僅培養(yǎng)了我們堅強的品格,也增強了我不斷超越自我的勇氣,使我懂得了責任的重要,更加強了我們的團隊意識,我相信在以后的工作、生活、學習中,不管從對待生活的態(tài)度上,意志上,還是思維上,我們都將受益匪淺。
    時至今日,軍訓生活已過去大半,我想,我們應該更要學會珍惜共處的“苦”日子吧?;蛟S,當這一次軍訓結束后,在未來的生命里,就再不會聽到誰會再盡心盡力地為我們大喊立正,向右轉,齊步走等口號了,就不會再有機會,一邊嫌棄綠色軍服難看卻又會每天穿一整天,就不會再有兩支隊伍為一決高下扯著喉嚨拉歌的熱血了……。。
    相信,經(jīng)歷此次軍訓,我們都會學著如何堅韌,如何堅強,如何成熟,它是我們全體走向三年生活的開始,是我們全系學著團結的源泉。
    軍訓,辛苦,我們卻苦中作樂。軍訓,難熬,我們卻能樂在其中。
    初中軍訓總結及心得篇十五
    時間過得真快,轉眼間已經(jīng)小學畢業(yè)了,我依依不舍得離開了培養(yǎng)我六年的母校,敬愛的老師,親愛的同學,告別了繽紛燦爛的小學生活,邁進了我理想中的七十五中學。在開學前一周里我們進行了國防教育,這也是我人生中的第一次,在我小學里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情。
    開始了兩天半的軍訓,在軍訓中人人都感到很累,天氣也很炎熱,熱的我們汗流浹背,在教官嚴厲的吼聲中,我們又不可以亂動,這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練,我們有的人趁教官走開了一些,就迅速動一動。
    在站軍姿的時候,這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項,一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說,這還是算少的了,他們一站就是一個小時,還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直,兩手要貼在大腿兩側,兩腳要分開六十度,后跟要貼緊,就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸,時不時的想聳一聳,手都捏的出汗,還有蜜蜂、蚊子在訓練場里躥來躥去的。但是我一直都在不停告訴自己:不能半途而廢,堅持就是勝利。
    在軍訓的最后一天,我們進行了匯操表演,我們有十六個班,"功夫不負有心人"我們初一(2)班的同學們都盡自己的一份力,得到了優(yōu)秀獎,這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水,還有我們的老師。
    在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向后轉等等的標準姿勢,也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道,更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志,要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的決心,就能戰(zhàn)勝一切困難。
    初中生涯中注定要有那么幾次軍訓。軍訓生活的艱辛是我未曾預料到過的。一天中大部分時間是在訓練,操場上似乎永遠只有嘹亮的口號和揮灑的汗水。
    第一天,教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘在平時轉眼即逝,可現(xiàn)在,烈日當頭,十分鐘變成了一個漫長的夏天。炎熱的程度,汗水變成了洪水,爭先恐后地從每個毛孔里流出。只能幻想著,時間快快過去,順便來點風啊雨啊的就好了。
    想動一下的時候,就在心里默念:“堅持就是勝利”。下意識去舔一下從臉頰流下的汗水,竟分辨不出是咸是甜,只感覺到頭好暈,背好酸,腿好疼。直到教官吹口哨喊解散,同學們才緩過神來,這才明白原來此刻對于我們來說最美好的詞語是“解散”。
    我們累得疲憊不堪,坐下來了就不想再站起來,雖然這樣,我們仍萬分感激。因為我們以堅強的意志堅持了下去,我們有信心,能以頑強的意志堅持到最后。
    后來的幾天,空氣中依然彌漫著炎熱的氣息,雖然幾度抱怨,幾度彷徨和無奈,甚至想過放棄,但最后我們都堅持下來了。經(jīng)過這種磨練后,發(fā)現(xiàn)堅持何嘗不是一種快樂呢?雖然烈日炎炎令我窒息,可望著同學們那一張張堅定的臉龐,我堅持了下來。
    軍訓,在我心里原本感覺很可怕,在我看來,軍訓充滿著教官的訓斥,魔鬼般的訓練……軍訓,是令我生畏??身斶^烈日之后,我發(fā)現(xiàn)軍訓教會了我堅持,其實,堅持真的是一種美德。
    軍訓結束了,我知道那不是解脫,而是不舍。軍訓結束了,而過程的點滴成為了我永恒的記憶,我將會珍藏這些,因為這是我一生的財富。
    轉眼間我已經(jīng)進入初中了。今天,我迎來了一個我進入中學必須經(jīng)歷的活動。我以前從未參加過軍事訓練。去經(jīng)歷一下,學習軍人的意志力,性格,骨氣。今天,只是第一站。
    走進校園,我試著問自己:“為什么,我要來這里,為什么我內心有一種激動的沖動,為什么我以身為中學生為榮?”我想,通過這一天的訓練,我的心石已經(jīng)隕落,一天之后的軍訓給我?guī)砹舜鸢浮?BR>    在訓練中,我們不聽從教官的指揮嗎?在訓練中,我們不是用“我會做得更好”來鼓勵已經(jīng)很累的自己嗎?在訓練中,難道我們不以“我們排在最前面”為榮嗎?答案是:可以。從這個角度來說:我是為自己來的。來是為了自己的美德,來是為了自己的野心,來是為了自己更堅決,更完美,更體諒每個人,更體諒集體。
    “將”是山峰。它貼著天空,高高聳立。盡管風雨交加,歷經(jīng)霜雪洗禮,它依然托起廣闊的天空。它是大地的支柱,是企業(yè)的脊梁。軍訓中,“意志”小如自控,大如集體凝聚力。這是我軍訓第一天最大的感受。教官讓我們快走,我觀察到有兩種亂走的學生:平時不敢教的,不想見老師的。一個“敢”,一個“不愿意”,說明無論在哪里,都要正確看待自己,既不能妄自菲薄,也不能妄自尊大。認真謹慎最重要。而這就是小學生和中學生的區(qū)別。我很興奮,因為我準備一步一步走進去。
    還有很長的路要走。也許大多數(shù)情況下,我身邊沒有老師,沒有攝像頭,沒有家長,沒有嚴格的教官。但是,我從軍訓中學到的,第一天告訴我的,心里會有另一雙眼睛,看我交了什么樣的答案給我的學習生活。
    為期7天的軍事訓練圓滿結束。這是我們班第一節(jié)特殊不尋常的課,離教室很遠,沒有課本。有些是“風一樣的動作,鋼鐵一樣的意志,鐵一樣的紀律”,體驗著與過去不同的生活,期待著同學之間的友誼。這次軍訓給學生們留下了深刻的印象。
    在結束了辛苦的野外生活之后,我又重歸正常的學習生活,回到了親切的家,在這次艱苦而又快樂的野外生活中,很多人讓我感動。
    在野外生活的第二天,我們又一次迎來了軍訓,軍訓是十分苦的。一大早,我們就見到了教官,心里一陣嘀咕,隨后,我們就開始了嚴格的軍訓。我們的教官是一個胖胖的人,但作風完全不像一個胖子,而是雷厲風行。因為是在烈日下,又不停的進行訓練,所以大家都很累,教官于是就時不時地讓我們休息,但卻經(jīng)常只讓女生休息,原因是她們比我們做得好(他是這麼認為的),這讓我們男生忿忿不平,于是訓練十分賣力,可是教官依然堅持它的理論,這讓部分男生已經(jīng)開始抱怨。下午的訓練稍好,休息不斷,也讓我們訓練得十分輕松而且訓練效果不錯,下午匯演時我們也取得了第二,但同學們很不甘心認為自己做得不好,可是教官卻說"都怕我沒教好大家。:"讓我十分感動。
    我是初二(2)強的小隊的隊長,在幾天的野外拓展訓練中,我身邊的隊友讓我十分感動,在野外生存中,我們的衣食住行基本上都是靠自己,在野外生存的第四天,早上的飯我們吃得津津有味,兩片面包加沙拉和生菜,美味啊!大家都對它贊賞有加,但我們都不知道,它融入了組員的細心和勤勞,早晨,天很冷,個子不大連璐在,清冷的水中仔細的洗菜,一片一片,很干凈,因為她的努力,才保證了大家早餐的美味和衛(wèi)生,謝謝你,連璐!謝謝你。
    剛剛來到訓練營的時候,我就見到了我們的輔導員,我原以為他很嚴厲,因為我們組在畫隊旗,設計隊歌,隊名,隊訓時用了很多時間,沒有在輔導員規(guī)定的時間內完成,于是我們被批了,但有那天夜行軍時,我和同學興奮地聊著電腦游戲,輔導員突然冒出了一句話(有關我們的游戲話題)讓我大吃一驚,我沒想到原來輔導員也愛玩,大家有共同語言了,從此我對這位輔導員十分佩服。在野外的生活中,從來都是輔導員為我們打理一切,每天都是輔導員忙前忙后,有最后的一天里,輔導員為我們開路,搭橋,劈荊棘,他們指導著后面的同學撐起過河繩索,跑前忙后的,我真是佩服他,在訓練結束時,大家依依不舍,女教官落了淚,但我們這些小男子漢沒有,心里不舍,但還是面不改色,因為我們是男人,男子漢。
    通過這次風餐宿露,跋山涉水的訓練營活動,我更加懂得了團體的力量,團結的重要性,讓我們這些生活在父母雙翼下的寵兒直面大自然,磨練自己的毅力,忍耐力,和同學們朝夕相處的幾天,雖短暫,但我無時無刻不在感動,愛心在同學中傳遞,友愛在同學中閃耀,互相幫助,相互鼓勵,年青的我們組成了一個洋溢著青春氣息,充滿著遠大理想的大家庭,在學校,老師們的引領下,朝氣蓬勃地向前進。
    有一句古話:“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”來到英特軍訓數(shù)天,我是切切實實的體驗到了這句話。
    我們這代人,從小沒有吃過什么苦,都是在家長的呵護下長大的,所以軍訓還是非常有必要進行的。今天是正式軍訓的第二天,我們練習了正步走。正步走的要求是左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié);向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米,向后擺臂時(左手心向右,右手心向左),手腕前側距褲縫約30厘米。
    我們走了許多路,雖然都很累,但卻有一種從心底油然而生的自豪感,也許這就是“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”中的“鋒”和“香”了吧。
    這次軍訓帶給我的不僅僅是身體上的煅練,還有思想上的薰陶,意志上的垂練,留給我印象最深的是軍人嚴謹?shù)淖黠L、堅強的毅力以及不怕苦、不怕累、嚴守紀律和艱苦樸素的精神。
    炎炎烈日下,廣闊天地間,時間早已見證了我們堅定的意志。只要堅持到最后,就是勝者!不管再荊棘、再坎坷的道路,都要走下去。因為勇敢是我們的口號,因為執(zhí)著是我們的信念,因為堅強是我們的永恒。
    軍訓生活雖然是短暫的,但我的收獲應該是豐碩的;軍訓生活是辛苦的,但卻不乏激動,甚至更多的是感動。軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。
    心目中的軍訓是緊張與艱苦的交響樂;心目中的軍訓更是無常地響起那集合哨音,還有那烈日炎炎下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
    在軍訓中,很苦很累,但我也相信這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良好契機。心里雖有些說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這又何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心。
    我當然也不會忘記在這些天里建立起的同學友誼,在這個大家庭里同學相互幫助,相互激勵,團結共進,多了一些理解,多了一些忍讓,多了一些謙虛,多了一份團結。最后這幾天,我感覺自己一下子長大了許多,懂事了許多。從幼稚的孩童成長為羽翼漸豐滿的雛鷹,就要展翅翱翔了。
    今天是軍訓的第一天,我早早地起了床,吃了早餐,最后跟爸爸媽媽告別了一聲,就拿起背包去學校了。
    一路上,我哼著小歌,高高興興地來到了學校。進了教室,看同學們都在互相議論跟軍訓有關的東西,顯然他們都為這次軍訓做好了充分的準備。我放下背包,也過去跟他們聊一聊。過了沒多久,我們的教官就來了,一見到教官,我們都傻眼了,沒想到教官是個女的,姓x,名叫――。
    我們跟教官談了談,教官告訴我們是x連,再把在軍營里的要求簡單地說了說,我們也把x老師教給我們的:“團結互助,為班爭光。遵守紀律,聽從指揮。”這16個字背好后,就要出去站隊準備出校乘車去軍營了。在出校門前,教官又用了20分鐘時間讓我們練軍姿和坐姿,過后,才乘車出發(fā)。在車上,我們互相有說有笑,不到半個小時,我們就來到了軍營,開始了我們的軍訓生活。
    下了車,x教官先帶我們去領軍壺,教我們怎么把軍壺戴在身上,再把軍營里的要求和規(guī)矩詳細地講了一下,接著給我們分配宿舍,我和――、――x還有――6個人被x教官分配到了――宿舍,我還當了x宿舍的宿舍長呢。然后x教官就教我們怎樣整好內務,x教官給我們做了示范,讓我們回去宿舍把內務整一整,到了時間就去檢查。結果,大家都弄不好,x教官就生氣地把我們罵了一頓,罰我們全體同學蹲下,等過了一會兒,才讓我們起立,大家的腿早已酸痛并麻痹,慢慢地站了起來。x教官叫我們回去宿舍繼續(xù)整內務。就這樣,整內務就花了我們不少時間,因為我們整得不好,x教官把我們都修理了一頓,讓我們知道了女教官一點兒不比男教官差。
    到了中午,x教官就帶我們去吃中午飯。軍營里的午飯還不錯,三菜一湯,營養(yǎng)還是夠的。飯后,x教官就讓我們去睡午覺,不允許有任何人發(fā)出一點聲音,更別說聊天了。睡到2點20分,我們準時起床集合了。突然發(fā)現(xiàn)天空變暗了,好像要下一場大雨,x教官馬上帶我們去領軍衣軍褲軍鞋,剛領完準備返回宿舍時,不料天空下起了大雨,我們只好到別的連隊宿舍里躲雨,等了一會兒,見雨還沒有停,又不能繼續(xù)待在別人的宿舍里,x教官就叫我們冒著大雨回到宿舍。
    傍晚,x教官帶我們去吃晚飯。過后,x教官給我們40分鐘洗澡、洗衣服和整內務,晚上8點多來檢查我們的內務,看誰整得不好,就去修理他。大家一聽,嚇出了冷汗,都把整內務水平提高了??墒牵€是有20多個同學不及格,被x教官罰他們做蹲下起立,累得他們叫苦連天,站都站不直了??吹竭@一幕,我心想:唉,好險我及格了,不然就慘了!等他們做完蹲下起立后,x教官就讓我們去寫日記,過了一會兒,x教官就讓我們去睡覺,我躺在床上,心里又想:這才是軍訓的剛剛開始呢,還有4天,難熬??!想著想著,我合上了眼,睡了。就這樣,一天的軍訓生活結束了。
    緊張而刺激的軍訓來臨了,大家都做好了充分的準備。但是,開學第一周,我們要做什么?對!――就是軍訓!說到軍訓,我不由得的想起了以前開學時教官大聲說著:“立正”!”稍息”!”跨立”!的那種雄赳赳氣昂昂的英勇氣勢。
    軍訓的時間是在下午,所以早上我們正常上課,為了下午的軍訓,我中午一回到托教,便把水壺裝滿水,并在表面撒上一層冷水,這樣可以冷更快一點。做完這一切,我便把水壺放進冰箱進行冷凍。
    下午,陽光照著,清風吹著,真是一個軍訓的好天氣。但是,溫度過高,大地就像一個巨大的蒸籠,而我們就像蒸籠里的包子,熱氣騰騰的。操場上回蕩著教官粗糙而響亮的聲音:“立正”!”稍息”!”跨立”!而我們也在一旁不甘示弱地邁著整齊的步伐;來回走動。
    我們還訓練了向左、右、后轉,還有步行。但是,有一個項目使我很不滿足,那就是第一個項目――站軍姿的時候,我們是在樹蔭下練得,本來這是一件好事,但是,在站軍姿的時候,我們不能動,只好任由樹蔭下的小蟲叮咬,等站完軍姿,全班難免都被叮了一兩個包,少則一兩個,多則四五個,又痛又癢,最后我還是決定回家擦點花露水,不然的話,肯定會更癢的。
    當我們剛開始軍訓的時候,大家都會覺得很稀奇、很有趣,但當我們真正在太陽下站軍姿的時候,每個同學都才感到辛苦,但只有經(jīng)過這樣的磨煉才能煉出真正的軍人。
    這次軍訓,更讓我明白了團結的重要性,因為我們這一排的某些同學的小動作會讓我們全隊受罰,因此我們只有做到動作一致才能更早的休息。這次軍訓,初中軍訓個我覺得并不只是為了段煉我們的身體,而是為了更好的發(fā)揚我們優(yōu)秀的品質和我們團結友愛、堅強不屈的精神。
    在這次軍訓中,我們的教官所教我們的一切,將會使我們受益終身。愿在明天的最后一天中,我們可以彼此記住,除了這些,明天閉營時的會操也是對我們這四天中所流過的汗水畫上完美的句號,更是對我們四天中的成果進行一個檢驗,但我覺得這更是對各位教官的辛苦所得的回報。加油。
    從小學畢業(yè),我們踏進了初中。初中里,我們會遇到更多新鮮的事物。在8月25日到27日,我們經(jīng)歷了初中時代的第一次夏令營――軍訓夏令營。
    軍訓,大多數(shù)人都知道,是一項強度非常高的訓練。在太陽的暴曬下站軍姿3小時是軍訓里的常事,但是對于稚嫩的從小就被嬌生慣養(yǎng)的我們來說,基本上是接受不了的。但是因為是第一次軍訓,我們還是有點期待的。
    可能是因為暑假里同學們都玩得很開心,少了鍛煉身體的時間,所以在第一天里,軍訓才開始幾分鐘,就有人頭暈體乏了。這種情況不少見,陸陸續(xù)續(xù),部分同學堅持不住蹲下來。不過,堅持就是勝利,那些頭暈體乏的同學稍微休息,就回到了隊列中。慢慢的,同學們都學會了克服困難,一直堅持到下午訓練結束。這樣一天下來,我們都滿身大汗,腿腳也麻痛了起來,不敢想像次日怎么繼續(xù)軍訓。同學們不再期待接下來的軍訓,有的同學開始打退堂鼓,準備跟老師請假。而我,是因為第二天有一場信息比賽所以不能參加軍訓,心中總有一種未能親受第二天軍訓的苦樂而微微感到遺憾。
    直至第三天,這天是軍訓的最后一天,上午軍訓,下午會操。因此,我們更加團結奮進,我也盡全力挽回第二天因賽缺席的遺憾,更是認真努力,我們都把班級的榮譽放在心中最重要的位置。上午,軍官對我們說:“下午是最重要的一場戲了,只要你們把下午的戲演好了,你們就成功了!”我們都燃起了斗志,心理都記著一句話――第一天時班主任老師跟我們說的:“如果你們會操拿了一等獎或者拿到3個以上的獎項,我就給你們大大的驚喜,如果沒有,我就給你們大大的驚嚇!”為了那個大大的驚喜,我們要更加努力。終于,到了下午,我們同學們約好在會操時要“撕心裂肺”的喊出來,腳跺得更用力些。我們班被排到倒數(shù)第二個出場。前面的12個班級各有千秋,有的齊步走很齊,有的口號很響亮,有的動作很標準,這令我們感到了非常大的壓力。不過我們不會因此泄氣,我們的目標是一等獎啊!到我們上場了。我們按事先安排好的,“撕心裂肺”的喊,腳跺的也很用力。一連串的動作下來,我們覺得很完美,現(xiàn)在就輪到評委們評分了。我們抱著一顆期待的心,注視著主席臺,希望有奇跡出現(xiàn)。不一會兒,主席臺出聲了:“現(xiàn)在播報初一八班的成績,去掉一個最高分90分,去掉一個最低分86分,最后得分87分。”我們都有點失望,因為最高分是90分,而我們才87分??磥硪坏泉勈菦]希望了,但是我們還有一絲希望,除了一二三等獎,還有其他的各類型獎項――最佳口號獎,最佳隊列獎等等。
    開始頒獎了,我們屏住呼吸,大家都希望我們班獲得的獎項會更多。果不其然,在主席臺一連串的宣布之后,我們班歡呼起來。原來,我們班總共獲得了4項獎項,班主任按照原來的承諾給我們一個大大的驚喜――直徑約40cm的大蛋糕。
    軍訓結束后,我們很開心,不僅收獲了4項獎項,還有一個大蛋糕。從這次軍訓,我們都懂得了:如果想要擁有好結果,之前必須要付出努力,需要同學們團結一心,要互相配合,互相幫助,否則,結果將違背目標,給你最不想擁有的結果。
    初中軍訓總結及心得篇十六
    初中三年學業(yè)就已結束,而我又開始人生另一個轉折殿那是高中生活。雖然我的高中生活開始了但我必須接受一次重要的考驗------軍訓訓煉。
    8月22日是我軍訓的第一天,雖然軍訓只有五天時間但對于我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學習的高中學校門口,然后聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認識教官便開始了軍訓。 雖然天氣很熱但我還是準時參加。我們在熱辣辣的天氣里站軍姿,太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我?guī)缀粝氲瓜碌詈筮€是戰(zhàn)勝了自己續(xù)堅下去,接著每天教官教我們不同容連續(xù)了兩天我終于感受到什么叫苦。 每天訓煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時我的身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺,但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴厲但卻有一張?zhí)焓拱愕拿婵滓灿辛硪粡埬Ч戆愕拿婵住KS時讓你放輕松隨時讓你害怕起來,這樣的訓煉我們都要十分小心。
    最后經(jīng)過我們努力在軍訓比賽取得第一名,這是通過全體同學的努力我們取得最后成功。也要謝謝教官對我們訓煉和老師對我們的支持謝謝你們讓我在軍訓的期間里學到很多東西包括執(zhí)著的信念和堅持奮進的精神。
    初中三年學業(yè)就已結束,而我又開始人生另一個轉折殿那是高中生活。雖然我的高中生活開始了但我必須接受一次重要的考驗------軍訓訓煉。
    8月22日是我軍訓的第一天,雖然軍訓只有五天時間但對于我來說既漫長又辛苦日子。一個陽光明媚的早晨我急忙帶著行裝來到我未來將要學習的高中學校門口,然后聽從老師指揮放好行裝聽從按穿軍服和認識教官便開始了軍訓。
    雖然天氣很熱但我還是準時參加。我們在熱辣辣的天氣里站軍姿,太陽從我們頭頂照下來汗從我們身上流下。有時我?guī)缀粝氲瓜碌詈筮€是戰(zhàn)勝了自己續(xù)堅下去,接著每天教官教我們不同容連續(xù)了兩天我終于感受到什么叫苦。
    每天訓煉太陽如滾燙的開水一般肆無忌憚地潑向我們,豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上一顆顆的冒出。汗水肆虐地沖刷著臉龐。有時我的身子已經(jīng)麻木了,只有腳底才有一種火燒炙熱的感覺,但我還是堅著那怕在苦在累堅下去。我們的教官不是嚴厲但卻有一張?zhí)焓拱愕拿婵滓灿辛硪粡埬Ч戆愕拿婵?。他隨時讓你放輕松隨時讓你害怕起來,這樣的`訓煉我們都要十分小心。
    最后經(jīng)過我們努力在軍訓比賽取得第一名,這是通過全體同學的努力我們取得最后成功。也要謝謝教官對我們訓煉和老師對我們的支持謝謝你們讓我在軍訓的期間里學到很多東西包括執(zhí)著的信念和堅持奮進的精神。
    年關將近,又到了鋪天蓋地寫總結的時候,為濟世救人,筆者特將訪遍名師學來的年終總結秘笈奉獻出來,希望能給各位同仁以啟迪。
    要點一:篇幅要夠長
    要想做到篇幅長,除了下苦工夫狠寫一通外,還有一個捷徑可走——字大行稀。即把字號定位在“三號”以上,盡量拉大行間距,但不可太過,否則會給人一種“注水肉”的感覺。
    要點二:套話不可少
    如開頭必是“時光荏苒,2004年很快就要過去了,回首過去的一年,內心不禁感慨萬千……”結尾必是“新的一年意味著新的起點新的機遇新的挑戰(zhàn)”、“決心再接再厲,更上一層樓”或是“一定努力打開一個工作新局面”。
    要點三:數(shù)據(jù)要直觀
    如今是數(shù)字時代,故數(shù)據(jù)是多多益善,如“業(yè)務增長率”、“顧客投訴減少率”、“接待了多少來訪者”、“節(jié)約了多少開支”、“義務加班多少次”、“平均每天接電話多少個”、“平均每年有多少天在外出差”、“累計寫材料多少頁”等等。
    要點四:用好序列號
    序列號的最大好處是可以一句話拆成好幾句說,還能幾個字或半句當一句,在紙面上大量留白,拉長篇幅的同時,使總結顯得很有條理。需要注意的是,一定要層層排序,嚴格按照隸屬關系,不要給領導留下思路不清晰的印象。