咨詢心理師論文（實(shí)用15篇）

    總結(jié)可以讓我們對(duì)自己的努力和成長(zhǎng)有更清晰的認(rèn)知。總結(jié)的篇幅要適中，不過(guò)多也不過(guò)少，注重言簡(jiǎn)意賅。以下是小編為大家整理的散文作品，期待能給您帶來(lái)情感上的共鳴和思考的啟示。
    咨詢心理師論文篇一
    心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的人。心理咨詢最一般、最主要的對(duì)象，是健康人群或存在心理問(wèn)題的人群。健康人群會(huì)面對(duì)許多家庭、擇業(yè)、求學(xué)、社會(huì)適應(yīng)等問(wèn)題，他們會(huì)期待做出理想的選擇，順利地度過(guò)人生的各個(gè)階段，求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度，提供中肯的發(fā)展咨詢，給出相應(yīng)的幫助。
    在我國(guó)，勞動(dòng)部于4月正式推出《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，并將心理咨詢師正式列入《中國(guó)職業(yè)大典》。7月，心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格項(xiàng)目正式啟動(dòng)，全國(guó)統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次，分別是5月和11月。
    按照國(guó)家職業(yè)資格心理咨詢師培訓(xùn)鑒定工作的`統(tǒng)一要求，已經(jīng)或準(zhǔn)備從事心理咨詢師職業(yè)的人員，都應(yīng)該經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的職業(yè)培訓(xùn)，獲得全國(guó)統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國(guó)職業(yè)資格證書(shū)》后方可從事相應(yīng)心理咨詢活動(dòng)。我國(guó)的心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證體系從209月開(kāi)始進(jìn)行試點(diǎn)以來(lái)，越來(lái)越多的人員參加到心理咨詢師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)中。
    根據(jù)《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》的有關(guān)規(guī)定，為了進(jìn)一步完善國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，為職業(yè)教育、職業(yè)培訓(xùn)和職業(yè)技能鑒定提供科學(xué)、規(guī)范的依據(jù)，勞動(dòng)和社會(huì)保障部委托中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織有關(guān)專(zhuān)家，制定了《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》(年版)。
    報(bào)考條件。
    (以下條件滿足其一)。
    1、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)博士學(xué)位。
    2、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。
    3、取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書(shū)，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)者。
    4、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專(zhuān)業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格，經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)，連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年。
    報(bào)考時(shí)間。
    心理咨詢師一般在考前1個(gè)月左右截止報(bào)名，報(bào)名地點(diǎn)在全國(guó)各地的職業(yè)資格鑒定中心。
    心理咨詢師考試上半年報(bào)名在3、4月份，下半年考試報(bào)名在9、10月份。職業(yè)培訓(xùn)教育網(wǎng)將在第一時(shí)間發(fā)布20心理咨詢師考試報(bào)名時(shí)間的信息。
    參考內(nèi)容：全國(guó)各地年心理咨詢師考試報(bào)名時(shí)間匯總。
    培訓(xùn)教材。
    發(fā)展趨勢(shì)。
    國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部,就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心副主任宋建表示，就目前來(lái)看，社會(huì)的發(fā)展與變革使得心理咨詢師職業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求已超越原有標(biāo)準(zhǔn)，存在著職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與實(shí)際職業(yè)要求存在差異，鑒定的內(nèi)容與職業(yè)實(shí)際操作的要求還不對(duì)應(yīng)等問(wèn)題，單一的鑒定方式已經(jīng)不能適應(yīng)心理咨詢師人才隊(duì)伍建設(shè)的需要。
    職業(yè)道德。
    1心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國(guó)籍、宗教信仰、價(jià)值觀等任何方面的因素而歧視求助者。
    2心理咨詢師在咨詢關(guān)系建立起來(lái)之前，必須讓求助者了解心理咨詢的工作性質(zhì)、特點(diǎn)，這一工作的局限性，以及求助者的權(quán)利和義務(wù)。
    3心理咨詢師與對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)，應(yīng)與求助者對(duì)工作的重點(diǎn)進(jìn)行討論并達(dá)成一致意見(jiàn)，必要時(shí)(如采用某些療法)應(yīng)與求助者達(dá)成書(shū)面協(xié)議。
    4心理咨詢師與求助者之間不得產(chǎn)生和建立咨詢以外的任何關(guān)系。盡量避免雙重關(guān)系(盡量不與熟人、親人、同事建立咨詢關(guān)系)，更不得利用求助者對(duì)咨詢師的信任謀取私利，尤其不得對(duì)異性有非禮的言行。
    5當(dāng)心理咨詢師認(rèn)為自己不適于對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)，就應(yīng)對(duì)求助者做出明確地說(shuō)明，并且應(yīng)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。
    6心理咨詢師應(yīng)始終嚴(yán)格遵守保密原則，具體保密措施如下：
    (5)心理咨詢師對(duì)于心理咨詢服務(wù)的記錄、開(kāi)具的診斷、照會(huì)或醫(yī)囑，應(yīng)指定適當(dāng)場(chǎng)所及人員保管，并負(fù)有保密義務(wù)。
    (6)心理咨詢師有衛(wèi)生、司法或公安機(jī)關(guān)詢問(wèn)時(shí)，不得作虛偽的陳述或報(bào)告。
    咨詢心理師論文篇二
    摘要：
    本文介紹的是一例因家庭教育疏忽導(dǎo)致孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為的案例報(bào)告。求助者趙某是一名五年級(jí)的男孩，因父母外出打工，導(dǎo)致孩子從小缺少父母的關(guān)愛(ài)，父母對(duì)其上學(xué)期間不正確的情緒和行為沒(méi)有及時(shí)采取正確的引導(dǎo)，而是用簡(jiǎn)單、粗暴的打罵方式來(lái)解決問(wèn)題。導(dǎo)致求助者形成情緒暴躁，品行不良、學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)愀獾?現(xiàn)狀。通過(guò)對(duì)求助者個(gè)性心理特征和情緒、行為問(wèn)題的特點(diǎn)的分析，并對(duì)其同學(xué)和老師進(jìn)行了訪問(wèn)調(diào)查，進(jìn)一步了解求助者的實(shí)際情況和目前所處的狀態(tài)，在與求助者進(jìn)行協(xié)商后，確定咨詢方案，采用了陽(yáng)性強(qiáng)化法和零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，經(jīng)過(guò)3次咨詢，求助者情緒和行為有一定的好轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高，取得了比較好的咨詢效果。
    關(guān)鍵字：
    一般心理問(wèn)題陽(yáng)性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
    一、來(lái)訪者一般情況。
    （一）人口學(xué)資料：趙某，男性，12歲，光榮街學(xué)校五年級(jí)，體態(tài)偏瘦。
    （二）個(gè)人成長(zhǎng)史：求助者從小到大與父母的關(guān)系緊張，父母對(duì)于孩子的不良行為和習(xí)慣唯一的教育方式就是打和罵。到了五年級(jí)父親由于外出打工，他的母親愛(ài)打麻將，是個(gè)教育方式簡(jiǎn)單的人，輕則拳打腳踢，重則是木棍。致使趙某在學(xué)校的表現(xiàn)是：學(xué)習(xí)不認(rèn)真，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)倒數(shù)第一，脾氣暴躁，與同學(xué)話不投機(jī)就是拳腳相加。隨著孩子青春早期的獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，最終出現(xiàn)行為心理障礙問(wèn)題。因此，師生關(guān)系緊張，與父母關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。家長(zhǎng)無(wú)奈，征得他的同意前來(lái)咨詢。
    （三）精神狀態(tài)：感知覺(jué)尚可，思維邏輯正常，對(duì)父母和老師有抵觸情緒，情感表達(dá)言行一致。（四）身體狀態(tài)：近期無(wú)重大疾病，無(wú)軀體異常感覺(jué)。（五）社會(huì)功能狀態(tài)：能按時(shí)上學(xué)、放學(xué)，但不愿完成作業(yè)，與同學(xué)關(guān)系緊張，存在交往困難。
    （六）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
    1、90項(xiàng)癥狀清單（scl—90）結(jié)果顯示：總分175分，陽(yáng)性項(xiàng)目37項(xiàng)。其中出現(xiàn)異常的因子分如下：人際關(guān)系敏感4.0、焦慮2.3、敵對(duì)4.2、偏執(zhí)2.5。
    2、兒童行為量表（cbcl）結(jié)果顯示：社會(huì)能力——社交活動(dòng)2.8＜3.5分；學(xué)校情況1.7＜2.0分；行為問(wèn)題——交往不良22＞14分；敵意性15＞10分；不成熟7＞5分；違紀(jì)11＞8分。
    二、主訴與個(gè)人陳述：
    （一）來(lái)訪者要求咨詢的問(wèn)題：對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，成績(jī)不佳，與父母、老師，同學(xué)關(guān)系緊張，時(shí)間近一個(gè)多月。
    （二）個(gè)人陳述：他從小就覺(jué)得父母對(duì)自己不好，與父母親的關(guān)系不夠親密，經(jīng)常被罵，如果他犯了錯(cuò)，父親更是不分青紅皂白就是一頓暴打，即使是不小心的也是同樣對(duì)待。有一次，他看到別的同學(xué)穿的衣服都是干干凈凈的，而自己的衣服確是臟兮兮的，就想自己學(xué)著洗衣服，同時(shí)也給父母減輕負(fù)擔(dān)，可是不小心把水弄撒了，父親剛好回來(lái)，不由分說(shuō)就是一耳光，他暗自哭了一小時(shí)，當(dāng)時(shí)覺(jué)得父親根本不愛(ài)他，對(duì)他只有打罵。到了五年級(jí)時(shí)，爸爸外出打工，不總在家，由母親帶著自己生活，感覺(jué)有時(shí)母親比父親更暴躁，下手更狠，如果口頭上稍有頂撞，等來(lái)的就是更猛烈的一頓暴打。比如他有次放學(xué)回家口渴，又發(fā)現(xiàn)沒(méi)有湯喝，就請(qǐng)求媽媽煮一碗湯，可是媽媽理都不理，只顧自己打麻將，當(dāng)時(shí)他覺(jué)得整個(gè)世界都拋棄了他，沒(méi)有一個(gè)人可以讓他覺(jué)得到是會(huì)愛(ài)他的。所以在學(xué)校里他也是這樣看待同學(xué)和老師，誰(shuí)如果對(duì)他不好，他的反應(yīng)方式就是武力解決。雖然有時(shí)他也想改變，可是他知道沒(méi)有一個(gè)人會(huì)相信他會(huì)變好，所以到現(xiàn)在就出現(xiàn)了這樣的情況。三、咨詢師觀察及他人反映：
    （一）咨詢師觀察：來(lái)訪者談吐自然，表情一副無(wú)所謂的樣子，但講到傷心動(dòng)情時(shí)會(huì)激動(dòng)，甚至流下眼淚。（二）家長(zhǎng)反映：在家不服從管理，并且脾氣暴躁。（三）老師反映：在校不愿學(xué)習(xí)，對(duì)老師經(jīng)常頂撞，對(duì)同學(xué)動(dòng)手動(dòng)腳，家長(zhǎng)到校告狀，要求嚴(yán)歷處理。
    四、評(píng)估與診斷。
    （一）綜合分析所收集的臨床資料，對(duì)心理、生理及社會(huì)功能狀態(tài)進(jìn)行評(píng)估：
    1、精神狀態(tài)：情緒易激動(dòng)，一提到父母或有關(guān)老師和同學(xué)，就會(huì)產(chǎn)生反感情緒。
    2、學(xué)習(xí)與交往狀態(tài)：不注意聽(tīng)講，不完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，與父母、老師違抗，與同學(xué)交往困難。
    3、驗(yàn)證資料：通過(guò)打電話與老師聯(lián)系，證明母親和患者的陳述基本屬實(shí)，提供的臨床資料真實(shí)可靠。
    （二）診斷依據(jù)：
    2、對(duì)照癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)：產(chǎn)生的原因主要是父母的家庭教育方式簡(jiǎn)單、粗暴。家庭的長(zhǎng)久打罵導(dǎo)致趙某的暴躁性格。他把父母教育方式遷移到學(xué)校，用同樣方法對(duì)待同學(xué)，加上老師對(duì)其不夠關(guān)心，使不良情緒和行為的形成。
    （三）根據(jù)以上依據(jù)診斷為：一般心理問(wèn)題。
    （四）鑒別診斷:。
    1、與精神病相鑒別：根據(jù)病與非病三原則，該求助者知情意相統(tǒng)一，對(duì)癥狀有自知力，有主動(dòng)求醫(yī)行為，無(wú)典型意義的特異行為，無(wú)邏輯思維混亂，無(wú)幻覺(jué)、妄想等精神病癥狀，因此根據(jù)病與非病三原則來(lái)判斷，該求助者可以排除精神病。
    2、與嚴(yán)重心理問(wèn)題相鑒別：嚴(yán)重心理問(wèn)題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已經(jīng)泛化，社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問(wèn)題并不嚴(yán)重，反應(yīng)僅一個(gè)多月，內(nèi)容反應(yīng)只對(duì)有關(guān)的人員，尚未泛化，情緒反應(yīng)可以理解，沒(méi)有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，所以排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
    3、與品行障礙相鑒別：有某種持續(xù)的具有異常攻擊性或反抗性的行為模式，如過(guò)分好斗或霸道、偷竊、殘忍、故意破壞、反復(fù)撒謊、逃學(xué)或離家出走。上述行為存在6個(gè)月以上，才考慮本診斷。而該求助者出現(xiàn)的行為，是可以理解的，基本屬于正常范圍，嚴(yán)重程度遠(yuǎn)未達(dá)到。故可以排除品行障礙。
    （五）心理問(wèn)題產(chǎn)生原因分析:。
    （1）生物因素：處于青春早期的“心理動(dòng)蕩時(shí)期”
    （2）社會(huì)因素：由于家庭教育方式簡(jiǎn)單粗暴，老師對(duì)孩子缺少關(guān)注，使孩子的心情長(zhǎng)期受壓抑，致使造成這種不良行為。因此，治療的著眼點(diǎn)是探尋并糾正導(dǎo)致不良行為和情緒的觀念的認(rèn)知過(guò)程，由于求助者年齡還小，適用于陽(yáng)性強(qiáng)化法。
    五、咨詢目標(biāo)的制定。
    根據(jù)咨詢目標(biāo)有效性的七項(xiàng)原則，與趙某共同協(xié)商達(dá)成口頭協(xié)議，初步確定：
    1、具體目標(biāo)與近期目標(biāo)（1）減少趙某的暴躁情緒遭逢和不良行為發(fā)生的次數(shù)。（2）培養(yǎng)趙某學(xué)習(xí)的興趣和自信心。
    2、最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：促進(jìn)趙某心理健康和發(fā)展，充分實(shí)現(xiàn)他的潛能，達(dá)到品行完善。
    （一）主要咨詢方法和適用原理：
    咨詢主要方法：陽(yáng)性強(qiáng)化法零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法。
    陽(yáng)性強(qiáng)化法的原理是如果想建立或保持某種行為，必須對(duì)其施加獎(jiǎng)勵(lì)，如果要消除某種行為，就得設(shè)法給予懲罰，以陽(yáng)性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為。零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法是指在一規(guī)定時(shí)間內(nèi)若不需要的行為（即要消除的行為）不發(fā)生，就給予強(qiáng)化。比如，如果我們規(guī)定某兒童在階段時(shí)間內(nèi)，開(kāi)始20分鐘，不準(zhǔn)大聲說(shuō)話，就給獎(jiǎng)勵(lì)，最后45分鐘內(nèi)都不準(zhǔn)大聲說(shuō)話，就按做到的程度給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。針對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生行為問(wèn)題的原因，除指導(dǎo)其父母改變過(guò)去的不當(dāng)教育方式外，鑒于心理發(fā)育尚不成熟，故適于采用以上兩種方法。
    （二）咨詢師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
    責(zé)任：
    （1）遵守職業(yè)道德，遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī)；
    （2）幫助求助者解決心理問(wèn)題；
    （3）嚴(yán)格遵守保密原則，并說(shuō)明保密例外。
    權(quán)利：
    （1）有權(quán)了解與求助者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料；
    （2）本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢。
    義務(wù)：
    （1）向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件；
    （2）遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定；
    （3）遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方面的內(nèi)容；
    （4）尊重求助者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知求助者。
    咨詢時(shí)間：每周一次，每次50分種。
    收費(fèi)：學(xué)校接待學(xué)生咨詢、心理測(cè)驗(yàn)不收費(fèi)。
    七、咨詢過(guò)程。
    咨詢階段大致分為三個(gè)階段：
    1．建立咨詢關(guān)系、收集相關(guān)信息、進(jìn)行心理診斷、制定實(shí)施方案階段；
    2．心理幫助階段；
    3．結(jié)束與鞏固階段。
    具體咨詢過(guò)程:。
    第一次:4月5日。
    目的：
    （1）了解基本情況；
    （2）注意同求助者的共情，建立良好的咨詢關(guān)系；
    （3）確定主要問(wèn)題；
    （4）探尋改變意愿；
    （5）進(jìn)行咨詢分析。
    方法：攝入性會(huì)談心理測(cè)驗(yàn)。
    過(guò)程：
    （1）填寫(xiě)咨詢登記表，詢問(wèn)基本情況；介紹咨詢中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則；
    （2）向求助者了解其成長(zhǎng)過(guò)程中的事件尤其是重大事件；
    （2）進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)；
    （3）確定咨詢目標(biāo)；
    （4）與來(lái)訪者交談，收集臨床資料，探尋來(lái)訪者的心理矛盾及改變意愿；
    （5）對(duì)來(lái)訪者的心理歷程進(jìn)行簡(jiǎn)要的回顧；
    （6）作出初步問(wèn)題分析，讓來(lái)訪者了解“為什么會(huì)這樣”；
    （8）布置咨詢作業(yè)：記錄“行為心理障礙”發(fā)生的頻度。
    第二次咨詢：204月12日。
    目的：
    （1）加深咨詢關(guān)系，進(jìn)一步收集資料；
    （2）通過(guò)談話，改善來(lái)訪者的不良認(rèn)知。
    （3）采用陽(yáng)性強(qiáng)化法，由母親與老師詳細(xì)觀察和記錄孩子產(chǎn)生不良的情緒和行為，通過(guò)咨詢作業(yè)使用消退和強(qiáng)化技術(shù)，形成良性行為和認(rèn)知。同時(shí)，通過(guò)咨詢作業(yè)實(shí)施“零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法”，對(duì)求助者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)“對(duì)立違抗行為”若不發(fā)生，即給予強(qiáng)化。
    方法：談話法、陽(yáng)性強(qiáng)化法、零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法、行為契約法。
    過(guò)程：
    （1）咨詢師與來(lái)訪者通過(guò)交談、啟發(fā)與引導(dǎo)，幫助求助者認(rèn)識(shí)到他的不良認(rèn)知，并進(jìn)行改變。使求助者正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)到他的這些不良的情緒和行為給自己帶來(lái)的不良后果，并提供一些與老師、同學(xué)和家長(zhǎng)建立良好關(guān)系的方法和策略。
    （2）在這次咨詢中，通過(guò)與求助者協(xié)商，并取得其母親與老師的配合，詳細(xì)觀察和記錄孩子不良的情緒和行為發(fā)生的頻度、程度和后果。
    由母親和班主任對(duì)求助者的對(duì)立違抗行為與感覺(jué)進(jìn)行整理記錄。
    （3）布置咨詢作業(yè)：在咨詢結(jié)束后，首先要取得有關(guān)人員的配合，特別是在學(xué)校要做好與班主任的配合。首先，運(yùn)用消退療法，家長(zhǎng)和老師對(duì)求助者的逆反行為不予理睬，暗地里密切注意觀察，期待其行為的轉(zhuǎn)變，當(dāng)行為出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)候要立即給以口頭表?yè)P(yáng)。其次，取得家長(zhǎng)和班主任的支持，運(yùn)用零反應(yīng)區(qū)別強(qiáng)化法，與求助者簽訂契約：求助者在學(xué)校學(xué)習(xí)，每節(jié)課內(nèi)20分鐘內(nèi)無(wú)對(duì)抗老師及干擾的行為發(fā)生，由老師在全班點(diǎn)名表?yè)P(yáng)，并發(fā)給小紅花1朵，如果45分鐘內(nèi)不發(fā)生上述行為，則發(fā)給小紅花2朵。在家里，45分鐘內(nèi)如果不與父母頂撞、不亂摔東西，獎(jiǎng)勵(lì)觀看《喜洋洋與灰太狼》動(dòng)畫(huà)片30分鐘；如果三天內(nèi)在學(xué)校、在家里無(wú)上述行為，則家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)50元以內(nèi)求助者想要的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。最后，要求母子二人在家里對(duì)每天的行為和想法的改變做交流并由母親協(xié)助記錄。
    第三次咨詢：20xx年4月19日。
    目的：
    （1)鞏固咨詢效果；
    （2)對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)；
    （3）結(jié)束咨詢。
    方法：談話法。
    過(guò)程：
    （1）反饋?zhàn)鳂I(yè)：建立了較為良好的師生的關(guān)系，增強(qiáng)來(lái)訪者的學(xué)習(xí)和交際信心。母親對(duì)來(lái)訪者的一系列改變非常滿意。
    （2）對(duì)前幾次咨詢進(jìn)行總結(jié)，與求助者討論今后努力的方向，鞏固已習(xí)得的良好行為,同時(shí)向求助者說(shuō)明過(guò)去對(duì)他實(shí)施的那些獎(jiǎng)勵(lì)，都是為了改變其不良行為的，現(xiàn)在求助者各方面的表現(xiàn)都在向好的方向轉(zhuǎn)變，就不再對(duì)其實(shí)施金錢(qián)獎(jiǎng)勵(lì)，這一點(diǎn)求助者表示贊成，但是提出自己以前喜歡畫(huà)畫(huà)，可母親不讓畫(huà)，希望母親不要干涉他畫(huà)畫(huà)。經(jīng)過(guò)這次事件，母親思想上開(kāi)明了許多，她相信孩子能處理好學(xué)習(xí)與畫(huà)畫(huà)的關(guān)系。孩子則表示他會(huì)管理好自己，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)兩不誤。
    （3）基本結(jié)束咨詢。同來(lái)訪者共同討論，詳細(xì)制定自己未來(lái)的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)計(jì)劃。
    八、咨詢效果評(píng)估。
    1、求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)價(jià)：
    一個(gè)月后電話隨訪，求助者自述現(xiàn)在覺(jué)得上學(xué)很開(kāi)心，因?yàn)槔蠋熤概砂嚅L(zhǎng)與他結(jié)成幫學(xué)對(duì)子，探討學(xué)習(xí)問(wèn)題，還交到了幾個(gè)要好的朋友。目前他對(duì)自己充滿信心，相信自己還能再考90分來(lái)證明自己。
    2、求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況改變的客觀現(xiàn)實(shí)：現(xiàn)在在學(xué)校很開(kāi)心，與老師同學(xué)關(guān)系得到改善，學(xué)習(xí)效率提高。在家里與父母關(guān)系融洽。
    3、他人評(píng)價(jià)：老師反映，求助者現(xiàn)在學(xué)習(xí)很用功，作業(yè)寫(xiě)得也比較干凈，課堂上也能專(zhuān)心聽(tīng)講，基本能按老師的要求去做，沒(méi)有發(fā)生與老師對(duì)抗行為。
    通過(guò)電話回訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已達(dá)到目的，改善了求助者的不良的情緒和行為的發(fā)生，能主動(dòng)協(xié)調(diào)好與同學(xué)的關(guān)系，尊重老師，與母親的關(guān)系也融洽起來(lái)，咨詢過(guò)程完整有條理。
    咨詢心理師論文篇三
    摘要:高校輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過(guò)程中,容易出現(xiàn)角色沖突,具體表現(xiàn)在工作性質(zhì)、指導(dǎo)思想、工作方法、工作原則、工作目標(biāo)、工作關(guān)系和工作要求上。解決這些沖突,需要輔導(dǎo)員準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,加強(qiáng)自身人格修養(yǎng),提高心理咨詢理論與技術(shù),尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
    為了滿足高校心理健康工作的需要,輔導(dǎo)員兼職從事心理咨詢工作的現(xiàn)象日益普遍。輔導(dǎo)員長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在學(xué)生工作的第一線,他們與學(xué)生接觸最多,對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭背景、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、情感變化等各方面情況最了解。他們可以利用學(xué)校、家長(zhǎng)、班委、同學(xué)等一切資源,幫助學(xué)生解決他們遇到的各種難題。輔導(dǎo)員也是最受學(xué)生喜愛(ài)的群體,大部分學(xué)生都對(duì)自己的輔導(dǎo)員最為信任,很多真實(shí)的想法也愿意透露給輔導(dǎo)員。因此,輔導(dǎo)員從事心理咨詢工作有自己的優(yōu)勢(shì)。然而,輔導(dǎo)員工作與心理咨詢工作畢竟不同,因此,正確認(rèn)識(shí)二者的角色區(qū)別,了解兩個(gè)角色之間的沖突,對(duì)于更好的完成輔導(dǎo)員和心理咨詢師的工作,具有重要的意義。
    我國(guó)高校普遍實(shí)行輔導(dǎo)員制度。輔導(dǎo)員是高校學(xué)生思想政治教育和管理工作的組織者、實(shí)施者和指導(dǎo)者,主要從事學(xué)生的思想政治教育、班級(jí)日常管理、學(xué)生輔導(dǎo)咨詢、學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等工作,是學(xué)生大學(xué)生活的指導(dǎo)者和政治生活的領(lǐng)路人。其最主要工作是學(xué)生的思想政治工作。
    心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法,幫助來(lái)訪者解除心理困擾的專(zhuān)業(yè)人員。主要從事來(lái)訪者的人際關(guān)系問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題、情感問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題、家庭關(guān)系問(wèn)題、自我成長(zhǎng)等的咨詢輔導(dǎo),并對(duì)心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)。其最主要的工作是解決學(xué)生的心理困惑。
    2.1、工作性質(zhì)上思想政治教育與心理健康教育的沖突。
    高校輔導(dǎo)員的角色決定了他的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,把握大學(xué)生的政治方向,培養(yǎng)大學(xué)生的道德意識(shí)和正確的價(jià)值觀,樹(shù)立大學(xué)生為人民服務(wù)的政治觀念和覺(jué)悟,為社會(huì)培養(yǎng)合格的建設(shè)者。
    心理咨詢師的工作性質(zhì)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢服務(wù)。他們要掌握大學(xué)生的心理狀態(tài),深入探索大學(xué)生的內(nèi)在自我,讓他們了解自己、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己,進(jìn)而以積極的情緒和心態(tài)面對(duì)外部世界,成為心理健康、個(gè)性完善的社會(huì)接班人。
    2.2、指導(dǎo)思想上的中國(guó)化馬克思主義理論與心理學(xué)理論的沖突。
    高校輔導(dǎo)員工作以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個(gè)代表重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為自己的指導(dǎo)思想。心理咨詢則是以心理學(xué)的基本理論、心理咨詢的知識(shí)和技術(shù)以及教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)知識(shí)為理論支撐。二者在指導(dǎo)思想上不同。
    2.3、工作方法上思政方法和心理學(xué)方法的沖突。
    輔導(dǎo)員作為學(xué)生思想的引領(lǐng)者,主要通過(guò)說(shuō)服、灌輸?shù)确绞綄?duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)和道德教育,這一角色的本質(zhì)在于“說(shuō)”,以做到以理服人的說(shuō)教者的形象。心理咨詢師則是學(xué)生心理的引導(dǎo)者,主要是通過(guò)傾聽(tīng)、共情、理解、影響等心理咨詢的方法與技術(shù),協(xié)助來(lái)訪者成長(zhǎng)。
    2.4、工作原則上價(jià)值判斷和價(jià)值中立的沖突。
    輔導(dǎo)員的工作是要看學(xué)生的行為方式和思想動(dòng)態(tài)是不是符合目前社會(huì)的道德規(guī)范、法律法規(guī),是否有正確的、積極向上的價(jià)值觀。因此,在輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的思想政治教育工作中是存在對(duì)錯(cuò)的價(jià)值判斷的。而心理咨詢師要對(duì)來(lái)訪者做到無(wú)條件接納和無(wú)條件積極關(guān)注,他所采取的是價(jià)值中立的原則,完全尊重來(lái)訪者想法的基礎(chǔ)上,協(xié)助來(lái)訪者自己解決問(wèn)題。
    2.5、工作目標(biāo)上解決問(wèn)題與助人自助的沖突。
    輔導(dǎo)員的工作目標(biāo)是幫助學(xué)生解決他們?cè)谒枷?、生活、學(xué)習(xí)、工作、就業(yè)等各方面遇到的問(wèn)題。心理咨詢師則是通過(guò)心理學(xué)的理論與技術(shù)深入探索來(lái)訪者的內(nèi)心世界,引導(dǎo)來(lái)訪者樹(shù)立面對(duì)問(wèn)題的正確心態(tài),讓來(lái)訪者自己找到問(wèn)題解決的辦法。因此,輔導(dǎo)員是幫助學(xué)生解決問(wèn)題,心理咨詢師是幫助學(xué)生認(rèn)清自己,讓學(xué)生自己去解決問(wèn)題。
    2.6、工作關(guān)系上師生關(guān)系與咨訪關(guān)系的沖突。
    輔導(dǎo)員與大學(xué)生的關(guān)系是師生關(guān)系,所謂尊師重道,師生關(guān)系需要學(xué)生對(duì)教師有足夠的尊重。教師是學(xué)校與學(xué)生溝通的橋梁,是學(xué)校的代言人,在學(xué)生心中具有一定的權(quán)威地位。心理咨詢中建立的是咨訪關(guān)系。咨詢師和來(lái)訪者之間也需要尊重,但是更需要的是平等。二者是在彼此信任的前提下,對(duì)最隱私的話題進(jìn)行探討,因此,心理咨詢中對(duì)關(guān)系的'要求會(huì)更高。
    2.7、工作要求上及時(shí)上報(bào)與隱私保密的沖突。
    輔導(dǎo)員的工作是上下協(xié)調(diào)及管理說(shuō)教,因此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有一些思想和行為上的異常時(shí),及時(shí)將情況上報(bào)給院系書(shū)記,或者學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo),乃至校領(lǐng)導(dǎo),并要采取一切措施,利用所有資源,糾正學(xué)生的異常情況。而心理咨詢師在面對(duì)來(lái)訪者的異常心理與行為時(shí),在來(lái)訪者的問(wèn)題不會(huì)出現(xiàn)危機(jī)或給他人造成危機(jī)的前提下,咨詢師是采取保密性原則,避免第三方知道來(lái)訪者在咨詢關(guān)系中所透露的任何事情。
    3、輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色沖突的解決策略。
    3.1、準(zhǔn)確把握角色要求,適時(shí)進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。
    輔導(dǎo)員的角色定位是學(xué)校管理制度的執(zhí)行者,強(qiáng)調(diào)集體原則;心理咨詢師的角色定位側(cè)重于學(xué)生人格個(gè)性的輔導(dǎo)培養(yǎng),側(cè)重個(gè)體感受。輔導(dǎo)員受聘于學(xué)校,必須站在學(xué)校的立場(chǎng)向?qū)W校負(fù)責(zé),但在做心理咨詢時(shí),又必須站在學(xué)生的角度向?qū)W生個(gè)體負(fù)責(zé)。輔導(dǎo)員在兼職心理咨詢師的過(guò)程中,要準(zhǔn)確把握二者的角色要求,找好角色定位,并在需要的時(shí)候能較好地進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換,有利于解決二者的角色沖突。
    3.2、加強(qiáng)輔導(dǎo)員自身人格修養(yǎng)。
    無(wú)論是輔導(dǎo)員還是心理咨詢師的角色,都需要具有較完備的人格素質(zhì)才能很好的完成工作。完善的人格素質(zhì)會(huì)提高輔導(dǎo)員在學(xué)生心中的威信,增加輔導(dǎo)員的說(shuō)服力。同時(shí),也會(huì)使心理咨詢師更好地建立起與來(lái)訪者的關(guān)系,更有效地幫助來(lái)訪者成長(zhǎng)。因此,輔導(dǎo)員應(yīng)不斷提高自身的人格修養(yǎng),符合角色期待的同時(shí),扮演好角色。
    高校輔導(dǎo)員因?yàn)槿粘９ぷ鞣泵?他們除了完成國(guó)家心理咨詢師從業(yè)資格考試之外,很少有時(shí)間和精力系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)以及心理咨詢的方法與技術(shù)。而心理咨詢方法不夠熟練、技術(shù)使用不靈活、咨詢?cè)瓌t和規(guī)范不了解等問(wèn)題,嚴(yán)重影響了輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師過(guò)程中角色的轉(zhuǎn)換和扮演。因此,輔導(dǎo)員兼職心理咨詢師的過(guò)程中,應(yīng)通過(guò)自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等各種方式不斷學(xué)習(xí)心理咨詢理論與技術(shù),較好地掌握角色要求,才能成為合格的心理咨詢師。
    3.4、尋找角色聯(lián)系,整合角色功能。
    雖然輔導(dǎo)員與心理咨詢師角色不同,但服務(wù)對(duì)象都是大學(xué)生,是成長(zhǎng)中的人,因此,二者的工作有其相通之處。心理咨詢與輔導(dǎo)的傾聽(tīng)技術(shù)、共情技術(shù)、積極關(guān)注技術(shù)都可運(yùn)用到大學(xué)生思想政治工作中。輔導(dǎo)員既要從思想現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,又要從心理現(xiàn)象來(lái)研究人的問(wèn)題。因此,輔導(dǎo)員可以將將心理咨詢的方法與理念與大學(xué)生思想政治教育工作相融合,達(dá)到更好的教育效果。
    參考文獻(xiàn)。
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    咨詢心理師論文篇四
    摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學(xué)者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實(shí)證研究?jī)蓚€(gè)方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
    職業(yè)倦怠是20世紀(jì)70年代美國(guó)學(xué)者freuden-berger研究職業(yè)壓力時(shí)提出來(lái)的概念，后來(lái)眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的行業(yè)中，個(gè)體處于長(zhǎng)期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個(gè)性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點(diǎn)，倦怠有三個(gè)主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個(gè)性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對(duì)待來(lái)訪對(duì)象；成就感降低，即長(zhǎng)期處于倦怠狀況下，個(gè)體的身心健康會(huì)受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護(hù)士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個(gè)人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生許多不利影響.當(dāng)前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對(duì)象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對(duì)學(xué)生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機(jī)事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學(xué)校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學(xué)校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無(wú)法做到對(duì)來(lái)訪者持續(xù)而準(zhǔn)確的傾聽(tīng)，使來(lái)訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴(yán)重者可能加重來(lái)訪者的問(wèn)題或引發(fā)投訴、控告等問(wèn)題.由于當(dāng)前國(guó)內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點(diǎn)探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
    1.理論研究.以往的研究對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個(gè)特殊群體近幾年才開(kāi)始引起學(xué)者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對(duì)高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開(kāi)展分析，并提出了一些應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認(rèn)為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機(jī)構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問(wèn)題，甚至部分高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬(wàn)章,趙勇和賈琳,；鄭安云,2006）.專(zhuān)職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專(zhuān)業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實(shí)踐、專(zhuān)業(yè)知識(shí)薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當(dāng)前高校心理咨詢師整體專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們?cè)诿鎸?duì)日益繁重和復(fù)雜的工作時(shí)，缺乏足夠的專(zhuān)業(yè)應(yīng)對(duì)能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長(zhǎng)期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
    高校心理咨詢師職位是應(yīng)國(guó)家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當(dāng)前國(guó)內(nèi)高校心理咨詢機(jī)構(gòu)普遍處于學(xué)校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認(rèn)為當(dāng)前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個(gè)部門(mén)同時(shí)干涉，要么無(wú)人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時(shí)常對(duì)自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無(wú)所適從.此外，馮清梅認(rèn)為國(guó)內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學(xué)生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開(kāi)展學(xué)生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會(huì)給他們?cè)斐晒ぷ骱颓榫w困擾.學(xué)校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無(wú)法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，而培訓(xùn)和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長(zhǎng)期面對(duì)受情緒困擾的來(lái)訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)重的來(lái)訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機(jī)，對(duì)工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
    當(dāng)前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學(xué)生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學(xué)生對(duì)心理咨詢的接納程度提高，越來(lái)越多的學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對(duì)需求陡增的趨勢(shì)，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認(rèn)為大學(xué)生心理特點(diǎn)決定了高校多數(shù)學(xué)生咨詢的問(wèn)題是發(fā)展性問(wèn)題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認(rèn)清心理困擾，學(xué)會(huì)運(yùn)用自身和環(huán)境資源，完成成長(zhǎng)階段的發(fā)展任務(wù)，促進(jìn)心理成熟.但由于有障礙性心理問(wèn)題的同學(xué)情況更復(fù)雜和嚴(yán)重，更容易造成校園危機(jī)（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險(xiǎn)狀況），這些情況學(xué)校比較重視.而現(xiàn)實(shí)情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問(wèn)題矯治的專(zhuān)業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn).這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對(duì)自身專(zhuān)業(yè)能力的.懷疑等負(fù)面情緒（蒲夢(mèng)璐）.
    對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認(rèn)為，首先要對(duì)心理咨詢職業(yè)特性有深入認(rèn)識(shí)，在實(shí)際工作中，高校心理咨詢師要有主動(dòng)意識(shí)，及時(shí)反思，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂(lè)觀，自我認(rèn)同、自我激勵(lì).對(duì)職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學(xué)者提出高校心理咨詢師要學(xué)會(huì)在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時(shí)刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個(gè)人空間，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長(zhǎng)，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問(wèn)題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
    對(duì)于學(xué)校管理者，需不斷完善機(jī)構(gòu)職能，確保對(duì)高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費(fèi)、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當(dāng)設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責(zé)，提供充分的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì).最后，趙才富（）認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建社會(huì)支持體系，多部門(mén)互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機(jī)制.
    總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊(duì)伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機(jī)會(huì)，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
    2.實(shí)證研究.對(duì)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學(xué)家在情緒耗竭上處于較高水平.學(xué)校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學(xué)校心理學(xué)家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個(gè)性化，19%有較高的低成就感.國(guó)內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢(mèng)璐,2013).目前實(shí)證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進(jìn)行歸納：
    人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素：lambie(2007)對(duì)500多名學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個(gè)人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長(zhǎng)其職業(yè)倦怠的水平越低.國(guó)內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負(fù)相關(guān)，研究者認(rèn)為這是由于年齡增長(zhǎng)累積的經(jīng)驗(yàn)幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個(gè)性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素如婚姻狀況、專(zhuān)職兼職等因素對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
    個(gè)人內(nèi)部因素：butler,skent等（）研究了自尊對(duì)職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負(fù)相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學(xué)者感興趣的變量，蒲夢(mèng)露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負(fù)相關(guān).同時(shí)，咨詢自我、效能感對(duì)于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個(gè)性化以及低成就感三個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個(gè)維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認(rèn)為積極人格與職業(yè)倦怠成負(fù)相關(guān)，健康堅(jiān)韌性和幽默風(fēng)格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測(cè)因子.也有學(xué)者研究高校心理咨詢師情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負(fù)相關(guān)，情緒勞動(dòng)投入越高越不容易倦怠.
    外部環(huán)境因素：多項(xiàng)研究都表明工作環(huán)境會(huì)明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測(cè)變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專(zhuān)業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)自督導(dǎo)的支持對(duì)學(xué)校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
    yildirim(2008)對(duì)214位學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個(gè)性化成呈負(fù)相關(guān)，而與個(gè)人成就感呈顯著的正相關(guān).簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒(méi)有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風(fēng)險(xiǎn).工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時(shí)間的增加，去個(gè)性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢(shì).同事因素對(duì)于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會(huì)聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對(duì)有更高的個(gè)人成就感，同時(shí)其情緒耗竭和去個(gè)性化傾向也更低.綜上可知，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒(méi)有，這提示了未來(lái)研究可探索的方向.
    3、高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究的不足與展望。
    （1）目前對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗(yàn)提煉的理論探討非常豐富，實(shí)證研究近幾年在慢慢增多，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
    （2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
    （3）對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究幾乎沒(méi)有，所以亟待開(kāi)展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究.
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    咨詢心理師論文篇五
    心理咨詢作為心理健康教學(xué)的一個(gè)主要組成部分，它不僅是醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究的一項(xiàng)主要內(nèi)容，也是學(xué)校教學(xué)作業(yè)中的一項(xiàng)不行短少的內(nèi)容，是推進(jìn)青少年品格健康開(kāi)展的主要作業(yè)越來(lái)越受社會(huì)各界人士的重視。
    心理咨詢是指經(jīng)過(guò)咨詢者(心理咨詢專(zhuān)家)與來(lái)訪者(承受咨詢的人或病人)的交談和接觸進(jìn)程，給來(lái)訪者以醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和心理健康常識(shí)的教導(dǎo)和協(xié)助。在此進(jìn)程中進(jìn)行心理教學(xué)，以進(jìn)步來(lái)訪者的適應(yīng)能力，并最大極限地減輕其心理嚴(yán)重和抵觸，減輕心理焦慮，一起對(duì)心理反常起到防止或醫(yī)治的作用。
    教學(xué)部制定的《中小學(xué)心理健康教學(xué)教導(dǎo)大綱》指出：“心理咨詢是一項(xiàng)科學(xué)性、專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的作業(yè)，也是心理健康教學(xué)的一條主要途徑?！睂?duì)心理咨詢要：“嚴(yán)厲遵從保密準(zhǔn)則，慎重運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)量表或別的測(cè)驗(yàn)手法，不能逼迫學(xué)生承受心理測(cè)驗(yàn)，制止運(yùn)用影響學(xué)生心理健康的儀器……”，在咨詢進(jìn)程中能否遵從心理咨詢的基本請(qǐng)求，聯(lián)系到心理咨詢作業(yè)能否順利開(kāi)展，也決議著咨詢作業(yè)的成敗和作用。心理咨詢的基本請(qǐng)求能夠歸納為以下幾個(gè)方面。
    一、心理健康咨詢?nèi)藛T有必要經(jīng)過(guò)嚴(yán)厲專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。
    心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的常識(shí)、理論和辦法從心理上為求詢者供給協(xié)助的活動(dòng)。它不是隨便什么人都能夠擔(dān)任的，咨詢?nèi)藛T有必要是經(jīng)過(guò)嚴(yán)厲地專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，懂得心理學(xué)常識(shí)、理論和辦法的工作人員。因?yàn)樾睦碜稍冇衅涮囟ǖ囊鈭D和使命、特定的操作進(jìn)程和手法，解決疑問(wèn)需求使用專(zhuān)業(yè)的理論與辦法，它是一種有意圖、有意識(shí)的工作做法，不是人與人之間的通常社會(huì)交往，不是所有人都能從事的工作。它請(qǐng)求咨詢員必需具備必定的特別質(zhì)量，如心理反響敏感、能仔細(xì)傾聽(tīng)，富有愛(ài)心和協(xié)作、親和能力，信賴人具有生長(zhǎng)的也許性，有精確的人生觀、價(jià)值觀和安穩(wěn)的心情等。當(dāng)時(shí)大家常接觸到的心理門(mén)診、熱線電話等大多數(shù)是由未承受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人員從事，使大家誤以為心理咨詢不過(guò)是鄰里大媽式的苦口婆心，或許教條主義式的空洞說(shuō)教，影響了心理咨詢的諾言。
    心理咨詢的底子意圖是推進(jìn)求詢者做法的改變。咨詢者要經(jīng)過(guò)咨詢活動(dòng)，使求詢者從挫折中檢討、總結(jié)，增強(qiáng)日子才智，改進(jìn)人際聯(lián)系，開(kāi)展本身潛能，以非常好地應(yīng)對(duì)日后日子中也許呈現(xiàn)的各種不快經(jīng)歷。因而，咨詢要有必定的方針。有久遠(yuǎn)的總體方針，也有依據(jù)求詢者存在的心理疑問(wèn)提出的、近期的、詳細(xì)的方針。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，總的方針是為了推進(jìn)青少年一代的健康生長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)對(duì)詳細(xì)疑問(wèn)的咨詢或教導(dǎo)，以到達(dá)進(jìn)步青少年心理素質(zhì)，增進(jìn)身心健康的意圖。心理咨詢的詳細(xì)方針要依據(jù)求詢者的詳細(xì)疑問(wèn)、狀況而定。
    三、咨詢者與求詢者之間有必要建立起相互信賴和了解的咨詢聯(lián)系。
    心理咨詢是咨詢者經(jīng)過(guò)與來(lái)訪者的工作聯(lián)系協(xié)助來(lái)訪者解決疑問(wèn)，表現(xiàn)其最大潛能的。因而心理咨詢強(qiáng)調(diào)一種特別的人際聯(lián)系。咨詢聯(lián)系的好壞直接聯(lián)系到咨詢能否順利進(jìn)行。正如美國(guó)心理咨詢專(zhuān)家拉斯所說(shuō)的：“咨詢者與來(lái)訪者之間建立一種坦率、信賴的聯(lián)系，是咨詢進(jìn)程中最主要的工作是有用咨詢的前提條件?！弊稍冋吲c來(lái)訪者之間有必要有必定程度的相互信賴和了解，來(lái)詢者才肯暢懷論述自個(gè)的疑問(wèn)，承受咨詢者的協(xié)助。所以在咨詢進(jìn)程中，咨詢?nèi)藛T要盡力營(yíng)造出一種杰出的人際聯(lián)系空氣，對(duì)來(lái)詢者進(jìn)行啟示和協(xié)助，使來(lái)詢者消除不良心理因素的影響，發(fā)生知道、情感和情緒上的改變，然后找出其心理疑問(wèn)的本源，使其找到擺脫心理迷惑的對(duì)策與辦法，然后進(jìn)步本身的適應(yīng)能力。
    咨詢者要得到來(lái)詢者的信賴和了解，有必要以對(duì)等的`身份看待來(lái)詢者，不能將自個(gè)看作是高人一等的專(zhuān)家。要及時(shí)歷來(lái)詢者標(biāo)明身份，消除來(lái)詢者的顧忌和不安，然后使其發(fā)生信賴感，這么咨詢才干順利進(jìn)行并取得成效。
    四、咨詢有必要要講究必定的準(zhǔn)則和辦法。
    咨詢者在心理咨詢進(jìn)程中應(yīng)堅(jiān)持的基本準(zhǔn)則有許多，如引導(dǎo)性準(zhǔn)則、教學(xué)性準(zhǔn)則、保密性準(zhǔn)則、時(shí)刻限制準(zhǔn)則、“來(lái)者不拒，去者不追”的自愿準(zhǔn)則、嚴(yán)重決議延期準(zhǔn)則等。其間保密性準(zhǔn)則是咨詢者應(yīng)遵從的最基本的準(zhǔn)則。心理咨詢?nèi)藛T有職責(zé)對(duì)求詢者的說(shuō)話內(nèi)容予以保密。因?yàn)閬?lái)詢者的心理疑問(wèn)，通常都涉及到自己的隱私或最少是不肯讓別人知道的秘密。只要為來(lái)詢者保密，才干使其敞開(kāi)心扉，消除顧忌。
    因而，在咨詢中堅(jiān)持保密性準(zhǔn)則，是對(duì)來(lái)訪者隱私權(quán)的最大尊敬，是來(lái)訪者各抒己見(jiàn)的根底，也是咨詢成功的關(guān)鍵。咨詢者在咨詢聯(lián)系中獲得的任何信息都有必要無(wú)條件地為來(lái)詢者保密。在初次談判中歷來(lái)訪者講清保密疑問(wèn)尤為主要，以消除來(lái)詢者的警戒心理。但當(dāng)來(lái)訪者的狀況或做法對(duì)咨詢者或別人有危害性時(shí)，則能夠打破保密性準(zhǔn)則，告訴有關(guān)組織或人員。
    心理咨詢的詳細(xì)辦法有許多，依據(jù)其主要的理論形式，大致可分為精神剖析療法、做法主義療法、認(rèn)知療法、交互剖析療法、人本主義療法等。其間精神剖析療法、做法主義療法、人本主義療法是心理咨詢最常用的經(jīng)典辦法。作為咨詢員，最少應(yīng)較熟練掌握其間的1～2個(gè)詳細(xì)咨詢辦法，才干面臨不一樣的心理疑問(wèn)，做到對(duì)癥下藥。
    五、咨詢者在咨詢中應(yīng)持有精確的情緒。
    咨詢者的情緒對(duì)中學(xué)生心理咨詢至關(guān)主要。因?yàn)槟昙o(jì)上的距離，加上對(duì)教師等成人的習(xí)慣性的敬畏和防備心理，學(xué)生也許在咨詢進(jìn)程中或多或少會(huì)對(duì)自已的實(shí)在主意有所隱秘，這對(duì)教師或咨詢?nèi)藛T作出精確的診斷和醫(yī)治形成了很大的妨礙。咨詢者只要在咨詢進(jìn)程中堅(jiān)持了解、真摯、尊敬的情緒，才干使來(lái)訪者打消顧忌，各抒己見(jiàn)。所以咨詢者對(duì)來(lái)訪者要熱情而有愛(ài)心，用真摯、尊敬的情緒對(duì)待來(lái)訪者，導(dǎo)致來(lái)訪者情感上的認(rèn)同。咨詢者要站在來(lái)訪者的視點(diǎn)去考慮，使來(lái)訪者感受到咨詢?nèi)藛T是真摯地關(guān)懷他、尊敬他，然后愉快地接收咨詢?nèi)藛T的協(xié)助和引導(dǎo)。
    總歸，心理咨詢除了要遵從咨詢的基本請(qǐng)求外，在咨詢進(jìn)程中還要靈敏掌握程度和層次，采納一切有用的心理咨詢辦法，使來(lái)詢者收到最好的作用，這也是心理咨詢的最基本請(qǐng)求。
    咨詢心理師論文篇六
    摘要本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類(lèi)；來(lái)訪者心理問(wèn)題的深度包括八大心理感覺(jué)：安全感、被愛(ài)感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛(ài)?！皭?ài)”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，即把愛(ài)的對(duì)象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛(ài)的對(duì)象、努力幫助所愛(ài)的對(duì)象變得更好；還講述了“愛(ài)心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛(ài)來(lái)迎接來(lái)訪者》。
    關(guān)鍵詞心理咨詢師品性的分類(lèi)問(wèn)題的深度感覺(jué)深層著力點(diǎn)技術(shù)愛(ài)心。
    心理問(wèn)題簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來(lái)看，就是人生活在這個(gè)世上有三種困境：一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進(jìn)又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫，焦慮，緊張又無(wú)助的狀態(tài)，是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下，當(dāng)人的心理問(wèn)題發(fā)生時(shí)，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會(huì)緊張，會(huì)興奮，會(huì)躁動(dòng)，體內(nèi)的激素水平變化，當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對(duì)的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問(wèn)題，然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問(wèn)題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問(wèn)題，還要注意心理咨詢的深度問(wèn)題。
    咨詢心理師論文篇七
    論文最好能建立在平日比較注意探索的問(wèn)題的基礎(chǔ)上，寫(xiě)論文主要是反映學(xué)生對(duì)問(wèn)題的思考，詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看下文。
    引言(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
    (空一行)。
    引言內(nèi)容用小四號(hào)宋體打印(空一行)。
    (空一行)。
    一、(標(biāo)題)(居中、四號(hào)黑體)(空一行)。
    (空一行)。
    1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
    (1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)。
    (正文內(nèi)容用小四號(hào)宋體、下同)(空一行)。
    (空一行)。
    1、(小標(biāo)題)(四號(hào)宋體)(空一行)。
    (1)(下級(jí)小標(biāo)題)(小四號(hào)黑體)(空一行)。
    (空一行)。
    結(jié)論(內(nèi)容用小四號(hào)宋體)。
    (空一行)。
    咨詢心理師論文篇八
    摘要：張某，女，14歲，初二學(xué)生，因不滿意心臟手術(shù)后胸口留有瘢痕，擔(dān)心變丑和別人議論而抑郁、焦慮。根據(jù)“病與非病三原則”，可排除重性精神??；根據(jù)引發(fā)癥狀的沖突為常態(tài)沖突，可排除神經(jīng)癥。根據(jù)求助者的內(nèi)心痛苦程度、病程不足3個(gè)月、社會(huì)功能無(wú)明顯損壞，可診斷為一般心理問(wèn)題。經(jīng)和求助者商量后決定采用合理情緒療法和認(rèn)知療法，使求助者對(duì)自己的不合理信念和錯(cuò)誤思維方式有所認(rèn)識(shí)，逐步引導(dǎo)求助者實(shí)施自我行為訓(xùn)練，緩解抑郁、焦慮的消極情緒，最終較好地實(shí)現(xiàn)了咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)，促進(jìn)了求助者的人格健全和心理健康。
    關(guān)鍵詞：一般心理問(wèn)題；合理情緒療法；認(rèn)知療法。
    一、一般資料。
    1．人口學(xué)資料。
    張某，女，14歲，初二學(xué)生，身高153厘米，獨(dú)生女。自幼患先天性心臟病房間隔缺損，但發(fā)現(xiàn)較晚，于半年前的寒假時(shí)行開(kāi)胸體外循環(huán)手術(shù)治療后痊愈出院，術(shù)后恢復(fù)良好。生長(zhǎng)發(fā)育正常，身材適中。父親經(jīng)商，母親是公務(wù)員。家庭關(guān)系和睦，爺爺、奶奶、姥姥、姥爺均健在，但不同住。家族中無(wú)先天性心臟病史，亦無(wú)精神疾病史。
    2．個(gè)人成長(zhǎng)史。
    求助者出生在本市一個(gè)經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭，自幼性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)，接受能力強(qiáng)，能歌善舞。入學(xué)后，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，并擔(dān)任班干部，同學(xué)關(guān)系融洽，喜歡體育運(yùn)動(dòng)，尤其是喜歡游泳，并是校游泳隊(duì)成員，多次獲得校內(nèi)、校際游泳比賽名次。父親英俊挺拔、性格沉穩(wěn)、寬容、有耐心；母親身材豐滿、精明強(qiáng)干，是一名國(guó)家干部，性格較急，好指揮，有時(shí)說(shuō)話不太注意方式。小時(shí)侯長(zhǎng)相、身材隨父親，常被周?chē)丝溟L(zhǎng)得漂亮。母親也很喜歡把她打扮得時(shí)髦漂亮，并喜歡領(lǐng)她出去串門(mén)，喜歡聽(tīng)別人夸贊自己的孩子漂亮，常常以此為豪。從4歲時(shí)起開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈和游泳，是所在幼兒園和小學(xué)的文體骨干。小學(xué)二年級(jí)時(shí)被選入市兒童合唱團(tuán)，并到歐洲去演出。平時(shí)在課余和假期里堅(jiān)持練習(xí)舞蹈和游泳。但自從去年一次體檢發(fā)現(xiàn)有先天性心臟病后，父母因?yàn)閾?dān)心，向?qū)W校申請(qǐng)免體育課，并不再讓她上舞蹈班，更不允許她去游泳。半年前的寒假做完手術(shù)后，遵醫(yī)囑繼續(xù)免體育課三個(gè)月。休息完三個(gè)月后，她第一次去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著她的胸口看。原來(lái)她心臟手術(shù)后胸口正中留下了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的刀疤，上起脖子稍下方，下至肚子上方。由于她還是瘢痕體質(zhì)，以至于露在泳衣外的一段瘢痕高高隆起在皮膚表面，象一條小指般粗的暗紅色的肉蟲(chóng)子一樣趴在胸口，非常顯眼！也非常難看！敏感的她感到非常難堪和自卑！此后，她要求父母帶她到很多家大醫(yī)院，包括整形美容醫(yī)院去看看有沒(méi)有辦法可以消除瘢痕，并且不惜為此又做了一次瘢痕去除手術(shù)，但效果不甚理想，胸口仍有一道明顯的瘢痕，只不過(guò)比先前的稍微小了一些。從此，她心情很低落，有自卑感，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了校游泳隊(duì)，也沒(méi)有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。
    3．精神狀態(tài)。
    求助者衣著整齊，穿的是襯衫和長(zhǎng)褲，而不是裙子。舉止得體，待人有禮貌。注意力能集中，言語(yǔ)清楚，思維敏捷。情緒低落，對(duì)別人的注視敏感。
    4．身體狀態(tài)。
    自幼體健，在發(fā)現(xiàn)先天性心臟病之前未患過(guò)嚴(yán)重軀體疾病。手術(shù)后修養(yǎng)了三個(gè)月，體重明顯增加。近來(lái)由于手術(shù)瘢痕問(wèn)題，情緒低落，郁郁寡歡，食欲不佳，并且睡眠質(zhì)量下降。
    5．社會(huì)功能。
    學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有明顯下降，仍擔(dān)任班干部，對(duì)音樂(lè)、舞蹈、體育等文體課興趣明顯降低。同學(xué)之間關(guān)系尚好，有兩個(gè)要好的朋友。和父母關(guān)系尚融洽，有時(shí)埋怨父母為何非要給她做手術(shù)。
    6．心理測(cè)驗(yàn)分：e36n62p33l26，人格內(nèi)向不穩(wěn)定，溫和。
    scl—90：總分148分，強(qiáng)迫癥狀2。0抑郁2。4焦慮2。5人際關(guān)系2。3其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。
    sds標(biāo)準(zhǔn)分：59分，有輕度抑郁。
    sas標(biāo)準(zhǔn)分：63分，有中度的焦慮。
    二、主訴和個(gè)人陳述。
    主訴：心煩，焦慮，自卑感很強(qiáng)，伴夜間惡夢(mèng)，易醒一個(gè)多月。
    求助者主動(dòng)要求父親陪伴來(lái)咨詢，并向咨詢師陳述了自己的情況：
    最近一個(gè)多月來(lái)越來(lái)越覺(jué)得自己手術(shù)后變丑了，胸口的瘢痕像一條紅色的大肉蟲(chóng)子一樣在自己身上爬，而且感覺(jué)瘢痕越來(lái)越大，越來(lái)越明顯。由此感覺(jué)非常煩惱和焦慮。晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)，好像有什么東西壓在胸口一樣，容易醒。早晨醒后感覺(jué)頭暈?zāi)X脹，易疲勞，精神不容易集中。日常學(xué)習(xí)和生活能夠正常應(yīng)付，但自覺(jué)效率有所下降。自己認(rèn)為起因是去游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多人用異樣的眼光盯著看她胸口上露在泳衣外的一段瘢痕，敏感的她感到非常難堪和自卑！加上瘢痕去除術(shù)后效果不理想，胸口的瘢痕成了她心頭永遠(yuǎn)的痛，想到以后這個(gè)瘢痕將伴隨她一生，經(jīng)常心中長(zhǎng)嘆老天為何對(duì)我如此不公平？有時(shí)還埋怨父母。從此，她心情很低落，自卑感嚴(yán)重，再也不去游泳了，上個(gè)月甚至退出了自己最喜歡的校游泳隊(duì)，也沒(méi)有心情學(xué)習(xí)舞蹈了。自從術(shù)后第一次去游泳后，求助者再也沒(méi)有穿過(guò)裙子，而且不論什么天氣，都穿著高領(lǐng)t恤或襯衫長(zhǎng)褲。本來(lái)她和同學(xué)們關(guān)系都很融洽，一次她看見(jiàn)班里的幾個(gè)女同學(xué)圍在一起小聲地議論著什么，就走過(guò)去想聽(tīng)聽(tīng)她們?cè)谡f(shuō)什么，結(jié)果大家看見(jiàn)她來(lái)了就突然散開(kāi)不說(shuō)了，似乎是在議論什么有關(guān)于她的事情，敏感的她非常傷心，她認(rèn)為她們肯定是在議論她的瘢痕問(wèn)題。此后，一有同學(xué)聚在一起談?wù)撌裁词虑?，她就覺(jué)得是在說(shuō)她。她對(duì)此感覺(jué)非常受打擊，并耿耿于懷，逐漸和同學(xué)們疏遠(yuǎn)了。加上母親對(duì)自己的游泳和舞蹈的期望本來(lái)很高，這樣一來(lái)后非常失望。經(jīng)常嘮叨：“唉，白白學(xué)了這么多年！你為什么要放棄游泳和舞蹈呢？那瘢痕并不影響你啊，你真是太任性了”之類(lèi)的話，這使得求助者心理壓力很大，非常自卑。停止游泳和跳舞后，她基本上沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)量，每天放學(xué)后早早回家，做完作業(yè)就坐在沙發(fā)上看電視，吃零食，心情郁悶的時(shí)候更是如此，很快她的體重又增加了十余斤。她自己也意識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，感到更加的煩惱和焦慮，但同時(shí)又不知怎么辦才好，越是煩惱的時(shí)候越不想動(dòng)，越想吃東西，可吃完后又非常后悔，感覺(jué)非?？鄲?。她經(jīng)常嘗試節(jié)食減肥，每天早晨吃一個(gè)雞蛋，一袋奶，中午一兩米飯半份菜，晚餐只喝一碗粥，不吃肉類(lèi)。但每每晚上餓得睡不著，半夜偷偷猛吃零食，吃完后又有強(qiáng)烈的自責(zé)和羞恥感。如此折騰了一段時(shí)間，去稱(chēng)體重，體重不但沒(méi)減輕反而倒長(zhǎng)了幾斤，她心中沮喪極了。
    前不久，她和母親一起上街時(shí)碰到了母親的朋友，朋友阿姨驚訝地說(shuō)“你女兒怎么這么胖了，我差點(diǎn)沒(méi)認(rèn)出來(lái)！以前可不是這樣啊”。母親接過(guò)話不經(jīng)意地說(shuō)“可不是嗎，人家都說(shuō)女大十八變，越變?cè)胶每?，我家的這個(gè)可好，是越來(lái)越胖，還整天的不運(yùn)動(dòng)，只知道看電視吃零食，白花那么多錢(qián)和時(shí)間學(xué)了那么長(zhǎng)時(shí)間的游泳和舞蹈了。真不知道怎么辦才好”。說(shuō)完母親把她支到一邊和朋友阿姨聊起天來(lái)，她在一邊看見(jiàn)阿姨聽(tīng)母親說(shuō)的時(shí)候，不時(shí)拿眼睛瞟她。她知道母親肯定又把她的事說(shuō)給阿姨聽(tīng)了，心中不禁有些怨恨母親。同時(shí)羞的無(wú)地自容，自己跑回了家。從這天起，她再也不愿意和父母一起出門(mén)，也不愿去公眾場(chǎng)合。一到上舞蹈、音樂(lè)、體育課時(shí)，她總是想方設(shè)法不參加，甚至有時(shí)候撒謊。不愿意在同學(xué)面前特別是異性同學(xué)面前跳舞、游泳，好象大家都看著自己的體貌缺陷，大家都覺(jué)得自己丑，而這樣會(huì)損害自己的尊嚴(yán)。無(wú)法回避時(shí)，總感到別人在注視自己，覺(jué)得不自在、很尷尬。不愿意聽(tīng)別人議論身材長(zhǎng)相之類(lèi)的話題，而當(dāng)別人議論時(shí)又懷疑是在議論自己。對(duì)這些事前思后想，上課容易走神，學(xué)習(xí)效率也好象降低了，現(xiàn)在馬上就要上初三面臨中考了，功課壓力大，擔(dān)心會(huì)進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)成績(jī)，由此感到煩惱、焦慮、抑郁。不知道如何改變自己的狀態(tài)，找回從前的自己，更不知道如何面對(duì)將來(lái)。迫切希望咨詢師可以幫助自己，改善自己的心境狀況。
    三、觀察和他人反映。
    2．父親的反映。
    這孩子最近不愛(ài)說(shuō)笑了，老躲著人走。和母親關(guān)系冷淡，母親一說(shuō)話?cǎi)R上走開(kāi)，避免和母親對(duì)話。現(xiàn)在脾氣很怪，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，不吃飯。愛(ài)看電視，以前最?lèi)?ài)看舞蹈節(jié)目，現(xiàn)在只要有舞蹈一定會(huì)換臺(tái)。學(xué)習(xí)很用功，早晨很早起床，但是效率下降，經(jīng)常走神。總愛(ài)穿高領(lǐng)t恤或襯衫長(zhǎng)褲，以前愛(ài)穿的裙子都收起來(lái)了。對(duì)外界事情不關(guān)心，總是唉聲嘆氣，有時(shí)候自己偷偷流淚。跟老師和同學(xué)溝通后，發(fā)現(xiàn)在學(xué)校也是越來(lái)越懶散，不愿意上游泳、舞蹈課，甚至有撒謊現(xiàn)象。上其它課也不積極回答問(wèn)題，但是家庭作業(yè)能及時(shí)完成，班干部的工作也愿意承擔(dān)。
    四、評(píng)估與診斷。
    （一）心理狀態(tài)的評(píng)估與診斷。
    根據(jù)綜合收集求助者的資料，求助者是正常心理范疇內(nèi)的心理不健康，可診斷為一般心理問(wèn)題，屬于可以進(jìn)行心理咨詢的范疇。診斷依據(jù)如下：
    1、根據(jù)判斷正常與異常心理的三原則，求助者的消極情緒是由客觀的社會(huì)事件（顯性或隱性）引起的，心理活動(dòng)在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境是統(tǒng)一的；求助者的知、情、意等心理過(guò)程是協(xié)調(diào)的；個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定，其個(gè)性沒(méi)有發(fā)生明顯根本的改變。有自知力，為自己所陷入的心理狀態(tài)擔(dān)憂，主動(dòng)求助，迫切希望解除煩惱、焦慮，并且沒(méi)有表現(xiàn)出幻覺(jué)妄想等精神病癥狀，所以可以排除精神病。
    2、該求助者表現(xiàn)出煩惱、焦慮、抑郁、情緒低落等癥狀。從嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)看，該求助者的反應(yīng)強(qiáng)度不很強(qiáng)烈，反應(yīng)只局限于對(duì)身體手術(shù)后瘢痕不滿意，害怕他人看見(jiàn)自己這個(gè)缺陷這個(gè)范圍內(nèi)，沒(méi)有影響邏輯思維，智能記憶等，沒(méi)有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響。從病程標(biāo)準(zhǔn)看，病程只有1個(gè)多月，可以排除嚴(yán)重心理問(wèn)題和神經(jīng)癥樣性心理問(wèn)題。
    （二）鑒別診斷。
    1、與精神病相鑒別。
    根據(jù)判斷精神病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒(méi)有自知力；主客觀世界反映不協(xié)調(diào)，常常表現(xiàn)出幻覺(jué)、忘想、邏輯思維紊亂及行為異常；個(gè)性發(fā)生根本改變等。而該求助者的知情意，主客觀世界協(xié)調(diào)一致；有自知力，主動(dòng)求助；無(wú)幻覺(jué)、妄想等精神病癥狀，因此可以排除精神病。
    2、與嚴(yán)重心理問(wèn)題相鑒別。
    嚴(yán)重心理問(wèn)題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，反應(yīng)已泛化，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者的心理問(wèn)題還不十分嚴(yán)重，無(wú)泛化，沒(méi)有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，持續(xù)時(shí)間少于2個(gè)月，因此可以排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
    3、與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別來(lái)源：考試大。
    焦慮性神經(jīng)癥在癥狀表現(xiàn)上主要是焦慮，有持久的痛苦不能解決，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重的影響，出現(xiàn)泛化，反應(yīng)與初始事件本身不相關(guān)，伴有身體不適感的顯著的植物神經(jīng)功能障礙，精神運(yùn)動(dòng)不安，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，大于3個(gè)月或半年。而該求助者雖然也以焦慮、煩惱為主要癥狀，但沒(méi)有嚴(yán)重影響社會(huì)功能和邏輯思維，沒(méi)有泛化，而且持續(xù)時(shí)間只有1個(gè)多月，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
    （四）原因分析。
    1、生物學(xué)原因：
    因先天性心臟病行開(kāi)胸手術(shù)治療，術(shù)后胸口留有瘢痕，又因瘢痕體質(zhì)致瘢痕較為明顯，本屬術(shù)后常見(jiàn)現(xiàn)象。但是由于青春期的女孩自我意識(shí)的興趣首先表現(xiàn)在關(guān)注自己的身體形象上，再加上手術(shù)前形象較好，術(shù)后由于瘢痕影響形象，前后反差較大，產(chǎn)生焦慮情緒。
    2、社會(huì)性原因：
    （1）存在負(fù)性生活事件，如因瘢痕問(wèn)題放棄游泳，退出校游泳隊(duì)，連帶放棄學(xué)習(xí)舞蹈。
    （2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問(wèn)題，父親寬容，但忙于工作，缺乏溝通；母親虛榮心強(qiáng)，缺乏理解，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
    （3）缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
    3、心理原因：
    （2）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問(wèn)題的行為模式。
    （3）人際關(guān)系上采用回避方式，減少與人的交往，即使是與親密的家人和朋友也缺乏交流，變得孤獨(dú)，加速消極情緒的惡性循環(huán)。
    （4）個(gè)性特征：爭(zhēng)強(qiáng)好勝，苛求完美。敏感、多疑、易受外界影響，虛榮心理強(qiáng)。
    五、咨詢目標(biāo)的確定。
    咨詢師和求助者共同商定，確立以下咨詢目標(biāo)：
    （一）具體目標(biāo)：緩解煩惱、抑郁、焦慮的情緒，減輕自卑感。
    （二）近期目標(biāo)：
    1、改變求助者的非理性觀念。首先，咨詢師運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使求助者正確認(rèn)識(shí)到術(shù)后瘢痕不可避免，但隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，瘢痕的隆起會(huì)逐漸變平，顏色也會(huì)逐漸變淡，以至于變得不那么明顯。其次，使求助者合理看待周?chē)藢?duì)自己胸口瘢痕的評(píng)價(jià)，促進(jìn)求助者與周?chē)说恼Ｈ穗H交往。
    2、sds測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從60分降到53分以下。
    3、sas測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)分從62分降到50分以下。
    （三）最終目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)：在達(dá)到上述目標(biāo)的基礎(chǔ)上，最終i尋求促進(jìn)求助者心理健康，人格發(fā)展完善。
    六、咨詢方案的制定。
    （一）咨詢方法和原理。
    為實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)，擬采用合理情緒療法與認(rèn)知行為療法。
    1、合理情緒行為療法。
    2、認(rèn)知行為療法。
    此療法具有以下特點(diǎn)：求助者和咨詢師是合作關(guān)系；假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過(guò)程發(fā)生障礙的結(jié)果；強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知，從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變；通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問(wèn)題的短期和教育性治療。這種療法建立在一種結(jié)構(gòu)性的心理教育模式之上，強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的作用，賦予求助者更多的責(zé)任，讓他們?cè)谥委熤泻椭委熤舛汲袚?dān)一種主動(dòng)的角色，同時(shí)都注意吸收各種認(rèn)知和行為策略來(lái)達(dá)到改變的目的。具體方法是：咨詢師教給求助者如何通過(guò)一種評(píng)價(jià)過(guò)程來(lái)確認(rèn)這些歪曲的和功能失調(diào)的認(rèn)知，使求助者學(xué)會(huì)把他們的想法和現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的事件區(qū)分開(kāi)來(lái)，了解到認(rèn)知對(duì)求助者自己的情感和行為的影響，使求助者學(xué)會(huì)識(shí)別、觀察和監(jiān)督自己的想法與假設(shè)，尤其是那些消極的自動(dòng)想法。
    （二）說(shuō)明、確定雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)。
    （三）商定咨詢時(shí)間、費(fèi)用。
    每周一次，每次50分鐘左右，預(yù)計(jì)進(jìn)行6—7次咨詢。免費(fèi)。
    （一）咨詢關(guān)系建立和診斷階段（第1—2次咨詢）。
    1．第1次咨詢：
    采用攝入性會(huì)談收集求助者的有關(guān)資料，了解求助者的基本情況、精神狀態(tài)、行為特點(diǎn)以及求助動(dòng)機(jī)，咨詢師通過(guò)共情、理解、關(guān)注等技術(shù)與求助者初步建立良好的咨詢關(guān)系，使其感到被尊重、被接納。指導(dǎo)她作相關(guān)的心理測(cè)驗(yàn)epq、scl—90、sds、sas，做出評(píng)估和診斷，介紹心理咨詢的性質(zhì)和限制及咨詢過(guò)程中有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則。
    2．第2次咨詢：
    鞏固咨詢關(guān)系，與求助者共同確定咨詢目標(biāo)，制定實(shí)施方案，介紹咨詢方法、原理及過(guò)程，簽訂書(shū)面協(xié)議。舉例說(shuō)明認(rèn)知行為療法，abc理論，使求助者認(rèn)識(shí)到a、b、c三者之間的關(guān)系。并結(jié)合自己的情緒和行為問(wèn)題去思考自身存在的不合理信念和錯(cuò)誤認(rèn)知模式。
    （二）實(shí)施心理幫助的咨詢階段（第3—5次咨詢）。
    1．第3次咨詢。
    根據(jù)合理情緒療法和認(rèn)知行為療法對(duì)求助者的心理問(wèn)題進(jìn)行分析和診斷。通過(guò)提問(wèn)、引導(dǎo)求助者回憶幼兒園、小學(xué)時(shí)代被周?chē)H人長(zhǎng)輩、鄰里朋友夸贊“漂亮”和自己參加文體活動(dòng)時(shí)的情緒體驗(yàn)和自我感受，引導(dǎo)求助者進(jìn)行自我審查，使求助者自己領(lǐng)悟到自己自小形成了一種思維模式，認(rèn)為周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)很重要，自己很在意這種評(píng)價(jià)。通過(guò)面質(zhì)提問(wèn)等技術(shù)進(jìn)一步使求助者認(rèn)識(shí)領(lǐng)悟到這種思維模式是錯(cuò)誤的，在這種思維模式下所產(chǎn)生的一些信念是不合理的，如“我胸口的瘢痕太難看了，不能去游泳池游泳了，也不能去練習(xí)舞蹈了，因?yàn)橹車(chē)藭?huì)異樣地看我、議論我”。列舉出求助者情緒困擾和行為不適的具體表現(xiàn)（c）以及與這些反應(yīng)相對(duì)應(yīng)的誘發(fā)事件（a），并對(duì)兩者之間的不合理信念（b）進(jìn)行辯論。使求助者領(lǐng)悟到：是信念引起了情緒和行為后果而不是誘發(fā)事件本身；自己應(yīng)該對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)負(fù)責(zé)；只有改變了不合理信念，才能減輕或消除自身存在的各種癥狀。要求求助者回去以后完成三道家庭作業(yè)。一是繼續(xù)思考咨詢師本次咨詢所說(shuō)的話，分析自己心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源，并作好記錄。二是讓她從自己身邊的同學(xué)朋友中挑選幾個(gè)有代表的人物做一次小調(diào)查，讓他們把對(duì)自己的印象寫(xiě)下來(lái)，要求在50個(gè)字以上。三是去醫(yī)院詢問(wèn)一些有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，自己胸口的瘢痕會(huì)不會(huì)一直象現(xiàn)在這樣？如有可能，去訪問(wèn)一些手術(shù)后時(shí)間比較長(zhǎng)的人，看看他們現(xiàn)在的瘢痕情況。下次咨詢時(shí)帶給咨詢師看。
    2．第4次咨詢：
    高，喜歡和她交往，在體象印象方面周?chē)藢?xiě)了很多這樣的內(nèi)容：“清秀”“健美”、“身材勻稱(chēng)”、“漂亮”、“可愛(ài)”、“氣質(zhì)好”等。求助者對(duì)實(shí)際驗(yàn)證的這個(gè)結(jié)果感到高興，臉上有了燦爛的笑容，她發(fā)現(xiàn)大家并沒(méi)有嫌棄討厭她的意思。此外，通過(guò)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生和訪問(wèn)手術(shù)后時(shí)間比較長(zhǎng)的人，得到的答復(fù)也很讓她滿意，發(fā)現(xiàn)事情不象自己想像的那么夸張和糟糕。咨詢師和求助者一起分析作業(yè)，通過(guò)進(jìn)一步辯論，使求助者修正或放棄原有的不合理信念，并代之以合理的信念。從而使癥狀得以緩解。繼續(xù)布置家庭作業(yè)：讓求助者記錄自己一周中每天的主要情緒和行為，并進(jìn)行自我分析，找出其支撐的信念，并與不合理信念辯論，學(xué)習(xí)以合理信念代替不合理的信念。并建議下次咨詢邀請(qǐng)母親同來(lái)。
    3。第5次咨詢：
    在咨詢師指導(dǎo)下，求助者和母親進(jìn)行了良好的溝通。求助者向母親提出了心中的疑問(wèn)：“如果我真變胖，變丑了，您還喜歡我么？如果我放棄了游泳和舞蹈，真的會(huì)讓您失望嗎？”得到母親真誠(chéng)的肯定回答后求助者落下了喜悅的淚珠?！澳悄鸀槭裁茨菢诱f(shuō)我？”母親動(dòng)情的回答：“我從小要強(qiáng)，你外婆也總是對(duì)我要求的非常嚴(yán)格，我和你爸爸現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了我們的教養(yǎng)方式對(duì)你的影響，我們會(huì)盡力改變我的不合理信念，多和你交流。原諒媽媽?zhuān)屛覀児餐Π桑　鼻笾甙l(fā)自內(nèi)心的愉快的笑了。
    （三）：鞏固與結(jié)束階段（第6—7次咨詢）。
    這個(gè)階段咨詢的目的主要是總結(jié)、鞏固、提高。
    1。第6次咨詢：
    分析家庭作業(yè)，鞏固前幾個(gè)階段所取得的結(jié)果，幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念和思維方式，使新的觀念得以強(qiáng)化，并對(duì)求助者的溝通技巧予以指導(dǎo)，從而使求助者在咨詢結(jié)束后能利用學(xué)到的心理知識(shí)、方法技術(shù)應(yīng)對(duì)今后生活中遇到的問(wèn)題，能更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，提高自己的心理健康水平。
    2．第7次咨詢：求助者反映與同學(xué)交往輕松些了，能堅(jiān)持去上體育課。重新加入了校游泳隊(duì)，并重新開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈。認(rèn)識(shí)到原來(lái)的一些想法的確不合理、不現(xiàn)實(shí)，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)有偏差，有歪曲，自述近來(lái)情緒好多了。咨詢師和求助者全面回顧和總結(jié)整個(gè)咨詢過(guò)程，幫助求助者實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的遷移，把咨詢中獲得的方法，體驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中。進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，對(duì)照咨詢開(kāi)始時(shí)的測(cè)驗(yàn)情況，評(píng)估咨詢效果。結(jié)束咨詢。
    八、咨詢效果評(píng)估。
    （一）咨詢師評(píng)估：
    咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。
    （二）求助者的自我評(píng)估：來(lái)源：考試大網(wǎng)。
    自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺(jué)得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺(jué)輕松了很多。
    （三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
    sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說(shuō)明求助者的抑郁情緒已緩解。
    sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說(shuō)明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
    參考文獻(xiàn)：
    （1）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，8月第一版。249—323。
    （2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
    （3）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，208月第一版。114—129。
    （4）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，年8月第一版。86—97。
    （一）咨詢師評(píng)估：
    咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，求助者基本消除或緩解了抑郁、煩惱、焦燥的情緒。求助者在認(rèn)知、情緒、行為模式上出現(xiàn)了積極變化，人際關(guān)系改善，自我認(rèn)識(shí)趨于合理，能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己。
    （二）求助者的自我評(píng)估：
    自述心情好轉(zhuǎn)很多，與母親關(guān)系明顯改善。與同學(xué)打交道或出現(xiàn)在公眾面前不再覺(jué)得尷尬。認(rèn)為以前的許多想法是自尋煩惱，現(xiàn)在感覺(jué)輕松了很多。
    （三）心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：
    scl—90總分129分，總分下降了20分，各因子分均小于2，屬于正常范圍。
    sds標(biāo)準(zhǔn)分36分屬于正常范圍，說(shuō)明求助者的抑郁情緒已緩解。
    sas標(biāo)準(zhǔn)分42分屬于正常范圍，說(shuō)明求助者的焦慮情緒已經(jīng)明顯緩解。
    參考文獻(xiàn)：
    （1）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。249—323。
    （2）許又新。神經(jīng)癥［m］。北京：人民衛(wèi)生出版社，1993。68—76。
    （3）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（三級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。114—129。
    （4）郭念峰主編。國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程：心理咨詢師（二級(jí)）［m］。北京：民族出版社，2005年8月第一版。86—97。
    咨詢心理師論文篇九
    尊敬評(píng)審老師好!很高興有機(jī)會(huì)參加這次論文答辯。
    我是來(lái)自xxx.根據(jù)要求，我撰寫(xiě)了兩篇論文。
    一篇案例報(bào)告，一篇個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告：《給心靈一片晴空》。
    接下來(lái)，我就這兩篇文章作一下簡(jiǎn)短陳述。
    談戀愛(ài)的現(xiàn)象比較普遍，此案例有一定的代表性。
    經(jīng)常打電話和前男友爭(zhēng)吵，該女生受情緒困擾比較嚴(yán)重，主動(dòng)前來(lái)咨詢。
    為了對(duì)來(lái)訪者做出更好的評(píng)估，經(jīng)過(guò)和來(lái)訪者者協(xié)商，對(duì)她進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，其sas量表得分為64分，提示來(lái)訪者可能有中度焦慮。
    其sds量表得分為54分，可能有輕度抑郁。
    scl-90軀體化、抑郁、焦慮因子分均大于2，其中焦慮為2.6，軀體化抑郁為2分。
    篩選陽(yáng)性。
    結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果，最后診斷為一般心理問(wèn)題。
    來(lái)訪者主要問(wèn)題和診斷造成求助者心理問(wèn)題主要原因主要有社會(huì)原因和心理原因。
    社會(huì)因素：戀愛(ài)失敗。
    心理因素：主要性格內(nèi)向，平時(shí)喜歡多想，自尊心很強(qiáng)，追求完美，容易產(chǎn)生不合理信念。
    并指導(dǎo)求助者運(yùn)用放松技巧和積極自我暗示來(lái)消除不良情緒和行為，建立合理信念，客觀理智對(duì)待失戀。
    咨詢方法和咨詢目標(biāo)咨詢過(guò)程分為三個(gè)階段，每周一次，每次50分鐘，共五次。
    咨詢過(guò)程經(jīng)過(guò)五次咨詢，求助者癥狀有明顯改善。
    上課能集中精力，不再騷擾前男友，感覺(jué)失戀是件比較普遍和正常的事情。
    自己還有很多事情可以去做。
    咨詢效果良好。
    我的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告主要分為兩部分內(nèi)容，一是成長(zhǎng)歷程。
    二是我職業(yè)行為分析。
    經(jīng)常感謝上天眷顧，讓我的成長(zhǎng)中充滿喜悅和感動(dòng)。
    我出生在浙江農(nóng)村的大家庭，全家?guī)状鷦?wù)農(nóng)，但家庭和諧而溫暖。
    求學(xué)之路也很順利，在我成長(zhǎng)的過(guò)程中有兩件事情對(duì)我促動(dòng)很大，也讓我毅然決定學(xué)習(xí)心理學(xué)。
    我希望自己能成為一名出色心理咨詢師，這既是做好本職工作的需要;同時(shí)也是自己理想。
    真誠(chéng)、包容、平和、樂(lè)于助人是我身上的重要品質(zhì)。
    在目前的工作中領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得我是團(tuán)隊(duì)中的潤(rùn)滑劑，善于調(diào)和成員之間的矛盾不愉快。
    同事們的評(píng)價(jià)是平和友善樂(lè)于助人。
    學(xué)生則認(rèn)為我是個(gè)很有親和力的老師，是可以信任的朋友。
    當(dāng)然，我的性格中也有許多欠缺的地方，如有時(shí)會(huì)熱心過(guò)頭，會(huì)關(guān)心過(guò)度。
    有時(shí)候會(huì)不好意思拒絕，不忍心說(shuō)不。
    這些也往往會(huì)導(dǎo)致事與愿違或麻煩纏身。
    今后在我的咨詢工作中一定要注意把握好度。
    以上是我對(duì)于論文的簡(jiǎn)單敘述，希望各位評(píng)審專(zhuān)家提出寶貴意見(jiàn)。
    相關(guān)閱讀：
    一般答辯組為3個(gè)專(zhuān)家，必須三個(gè)專(zhuān)家的平均分大于60分，且至少有兩個(gè)專(zhuān)家的分?jǐn)?shù)達(dá)到60分以上，才視為及格。
    學(xué)生答辯時(shí)一定要從心理學(xué)的角度去講，不要從政治、宗教等其他角度;。
    論文的前面和后面部分要重點(diǎn)看，中間部分如權(quán)利義務(wù)責(zé)任等照抄的部分不是重點(diǎn);。
    論文答辯可能出現(xiàn)的情況。
    案例論文中可能會(huì)出現(xiàn)的前后矛盾或者數(shù)據(jù)不匹配：
    有的論文咨詢前沒(méi)有做心理測(cè)量，咨詢后又有寫(xiě)心理測(cè)量結(jié)果，前后不匹配。
    要做好這種錯(cuò)誤的應(yīng)答準(zhǔn)備。
    根據(jù)你的案例還可以做哪些心理測(cè)試，為什么?
    有的論文沒(méi)有做人格心理測(cè)試，但是卻有寫(xiě)求助者“性格內(nèi)向”等。
    要做好這種問(wèn)題的應(yīng)答準(zhǔn)備。
    有的論文會(huì)出現(xiàn)數(shù)據(jù)不匹配的情況，比如scl測(cè)試，總分、因子分、陽(yáng)性項(xiàng)目等不匹配，答辯老師可以會(huì)質(zhì)疑，應(yīng)做好準(zhǔn)備。
    咨詢心理師論文篇十
    作為一個(gè)心理咨詢師，你是怎么樣寫(xiě)相關(guān)的論文的呢？我們可以一起看看下面哦！
    一、來(lái)訪者的一般資料。
    小陳（化名），女，20歲，身高約1.65米，體態(tài)發(fā)育正常，某大學(xué)中文系二年級(jí)學(xué)生。個(gè)人無(wú)重大軀體疾病史，無(wú)家族精神病史。
    二、來(lái)訪者要求咨詢的問(wèn)題。
    主訴：臨近英語(yǔ)四級(jí)考試了，晚上緊張、焦慮的睡不著覺(jué)，并且這樣的狀態(tài)不是持續(xù)一天兩天，而是將近一個(gè)月了。這兩天開(kāi)始懷疑自己可能有夢(mèng)游癥，更加焦慮，擔(dān)心影響備考。
    三、評(píng)估與診斷。
    （一）癥狀嚴(yán)重程度的評(píng)估。
    通過(guò)聆聽(tīng)來(lái)訪者的自我陳述和咨詢師觀察，判斷來(lái)訪者癥狀嚴(yán)重程度較輕，對(duì)其個(gè)人生活無(wú)明顯影響，有自知力和主動(dòng)求助的意愿，為常人所能理解，知、情、意、行為及心理活動(dòng)完整、協(xié)調(diào)，從上述情況判定為正常心理狀態(tài)。根據(jù)本例的癥狀診斷為焦慮情緒，這屬于一般心理問(wèn)題，因?yàn)樗鼘?duì)社會(huì)功能沒(méi)有影響，也未泛化。
    （二）鑒別診斷。
    1、與精神病的鑒別：根據(jù)病與非病的三原則，精神病的特點(diǎn)是患者的知情意不統(tǒng)一，沒(méi)有自知力，也不主動(dòng)求醫(yī)，常伴有幻覺(jué)、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等癥狀，因此可以排除精神病障礙。
    2、與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征，常伴有自主神經(jīng)紊亂、肌肉緊張與運(yùn)動(dòng)性不安。因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。
    3、與嚴(yán)重心理問(wèn)題相鑒別：嚴(yán)重心理問(wèn)題的反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，而且已經(jīng)泛化，對(duì)社會(huì)功能造成了嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該來(lái)訪者的問(wèn)題沒(méi)有泛化，持續(xù)的時(shí)間也沒(méi)有超過(guò)一個(gè)月，對(duì)社會(huì)功能未造成影響，排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
    四、歸因分析。
    （一）生物原因：晚上常伴有失眠，白天疲勞，四肢乏力，眼睛酸痛。
    （二）社會(huì)原因：在她生活的家庭環(huán)境中，由于高考失利自己考上一所普通大學(xué)，而弟弟卻上了重點(diǎn)大學(xué)，自此覺(jué)得自己在親戚朋友面前抬不起頭。
    （三）心理原因：性格有些急躁，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，求勝心切。存在不良認(rèn)知：自我苛求，追求“我必須獲得周?chē)说闹С峙c贊賞”。有不合理信念：“我和弟弟是雙胞胎，那我們就一定要一樣的優(yōu)秀”。
    五、咨詢方案的制定。
    （一）主要咨詢方法與適用原理。
    20世紀(jì)50年代，發(fā)明了一種心理治療理論和方法——合理情緒療法，這種治療方法通過(guò)理性分析和邏輯思辨的方法，改變患者的非理性觀念，解決他們情緒和行為上的問(wèn)題。合理隋緒療法的核心是abc理論：a（activatingevents）——誘發(fā)事件，b（beliefs）——個(gè)體對(duì)事件的看法、解釋及評(píng)價(jià)。c（consequences）——繼這一事件后，個(gè)體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。理性情緒行為療法認(rèn)為，a不是引起c的直接原因，而是由于b個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。
    （二）咨詢目標(biāo)。
    具體目標(biāo)：1、進(jìn)行放松訓(xùn)練，減少焦慮情緒；2、改變?cè)撉笾邔?duì)身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知，身體的不適是由心理問(wèn)題引起的；3、幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到自己存在的不合理認(rèn)知。
    最終目標(biāo)：1、來(lái)訪者形成新的認(rèn)知行為模式，改變其不合理信念；2、制定出適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，最終消除焦慮情緒，重塑自信心。
    （一）采用合理情緒療法中的質(zhì)詢式提問(wèn)，消除來(lái)訪者的錯(cuò)誤認(rèn)知。在此次咨詢中，主要是采用合理隋緒療法中的質(zhì)詢式提問(wèn)，來(lái)消除來(lái)訪者身體狀況的錯(cuò)誤認(rèn)知。咨詢師講解了一些有關(guān)夢(mèng)游癥的.一些知識(shí)，告訴她培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，日常生活規(guī)律，避免過(guò)度疲勞和高度的緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)是進(jìn)行預(yù)防保健的最佳方式。
    （二）運(yùn)用合理情緒療法與來(lái)訪者對(duì)自己錯(cuò)誤的評(píng)價(jià)的想法進(jìn)行辯論。在第三次咨詢中來(lái)訪者說(shuō)明自己已經(jīng)嚴(yán)格按照作息時(shí)間安排學(xué)習(xí)和生活了。此次咨詢的目的是打破她認(rèn)為弟弟如今什么方面都比她強(qiáng)的想法，增強(qiáng)她的自信心。
    （三）繼續(xù)用合理情緒療法改變她的求全責(zé)備，即對(duì)自己要求完美的想法。通過(guò)引導(dǎo)來(lái)訪者逐步認(rèn)清自己的不合理的信念，使得來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到她一直拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)在比較，而對(duì)被人的缺點(diǎn)有很寬容，對(duì)自己卻求全責(zé)備。
    七、咨詢效果評(píng)估。
    （一）來(lái)訪者自我評(píng)估：通過(guò)這一階段的咨詢，覺(jué)得情緒比較穩(wěn)定了，睡眠有了很大改善，能夠比較坦然地面對(duì)四級(jí)考。
    （二）來(lái)訪者宿舍的同學(xué)：認(rèn)為求助者的作息時(shí)間現(xiàn)在很有規(guī)律了，沒(méi)很少聽(tīng)她說(shuō)擔(dān)心考試的事了。
    （三）咨詢師的評(píng)估：通過(guò)觀察和回訪，發(fā)現(xiàn)已達(dá)到了預(yù)訂目標(biāo)，改善了患者的考試焦慮狀態(tài)。
    八、結(jié)語(yǔ)。
    此次咨詢，既有成功，也有失?。撼晒χ幵谟谑紫冗\(yùn)用放松訓(xùn)練，在某種程度上緩解了來(lái)訪者的焦慮情緒。在這樣的條件下，合理情緒療法更能發(fā)揮作用。因?yàn)榇藭r(shí)來(lái)訪者能夠心平氣和的溝通、交流，更容易接受針對(duì)他的問(wèn)題給出的建議和想法，能夠促進(jìn)問(wèn)題的解決，為以后同類(lèi)案例的解決提供了參考價(jià)值。當(dāng)然，本案例所使用的合理情緒療法以及咨詢過(guò)程也存在諸多不妥之處，需要不斷的改進(jìn)和提升。
    參考文獻(xiàn)。
    咨詢心理師論文篇十一
    [摘要]心理健康問(wèn)題是影響危害人民身心健康和增加社會(huì)不安定的因素之一,遇到心理障礙去做下心理咨詢是有必要的。
    在經(jīng)濟(jì)全球化的今天,貧富差距日趨明顯,競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,人們的心理生活環(huán)境也日趨艱難。許多人都會(huì)在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)遭受到不良情緒的困擾。比如說(shuō)煩惱、恐懼、焦慮、抑郁、失眠、人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)成績(jī)下降以及工作效率下降等等,這些都是心理不健康的表現(xiàn)。雖然說(shuō)人們通過(guò)一些自我調(diào)節(jié)的方法去排解,如吃東西、看喜劇片和娛樂(lè)節(jié)目、聚會(huì)、找朋友聊天等等,但是缺乏科學(xué)性以及沒(méi)有針對(duì)性,結(jié)果使自己的情緒越來(lái)越不穩(wěn)定、生活的狀況越來(lái)越不良,一些人輟學(xué)回家、一些人丟掉工作整天悶悶不樂(lè),更有甚者走上了自殺的道路。如果當(dāng)初這些人能夠進(jìn)行心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問(wèn)題的方法,則不會(huì)出現(xiàn)上述后果。在現(xiàn)今的中國(guó),心理咨詢還是一個(gè)新興行業(yè),很多人因?yàn)椴涣私馑圆徽J(rèn)可,認(rèn)為心理咨詢就是普通的聊天,并沒(méi)有多少實(shí)際的意義。顯然,這是不正確和偏激的。為了使大家對(duì)心理咨詢有更全面、正確、科學(xué)的理解和認(rèn)識(shí),從而更好的利用心理咨詢,特總結(jié)其必要性如下:。
    所謂的心理咨詢是指通過(guò)咨詢者(心理咨詢師)與來(lái)訪者(接受咨詢的人或患者)的交談和接觸過(guò)程,給來(lái)訪者以醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和心理健康知識(shí)的指導(dǎo)和幫助。在此過(guò)程中進(jìn)行心理衛(wèi)生原則的教育,以提高來(lái)訪者的適應(yīng)能力,并最大限度地緩解其心理緊張和沖突,減輕心理焦慮,同時(shí)對(duì)心理異常起到預(yù)防或治療的作用。
    心理咨詢不僅是醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是學(xué)校教育工作中的一項(xiàng)不可缺少的內(nèi)容,是促進(jìn)青少年人格健康發(fā)展的重要工作。在現(xiàn)代社會(huì)里,心理——社會(huì)因素對(duì)人的身心健康及疾病過(guò)程的影響不僅僅限于成人,也日益對(duì)廣大青少年的身心健康產(chǎn)生復(fù)雜的影響,這種影響直接關(guān)系到他們的生活、學(xué)習(xí)以及人際交往等。因此,如何幫助他們學(xué)會(huì)或掌握必要的自我調(diào)控的方法,提供必要的經(jīng)驗(yàn),防止心身疾病、心理異常以至精神疾病的發(fā)生,提高青少年的身心健康水平,成為學(xué)校教育所關(guān)心的重要課題。
    通過(guò)心理咨詢,求助者可以在心理咨詢師的幫助下,調(diào)節(jié)良好的心態(tài)、促使自己的行為發(fā)生變化、提高處理解決問(wèn)題的能力和決策水平、改善人際關(guān)系和發(fā)展未來(lái)潛能,如求助者可以全面認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我內(nèi)省和增加心理自由。在面臨問(wèn)題時(shí)可以冷靜分析,做出明智的選擇,而不是沖動(dòng)不知所措。此外通過(guò)心理咨詢,求助者還能夠理性思考把握感情、把握人生、把握情緒、實(shí)踐總結(jié)、充滿智慧,最后成就未來(lái)。下面我們從案例中逐一去認(rèn)識(shí)和分析.正確而有意義的去認(rèn)識(shí)心理咨詢。
    來(lái)訪者一般情況:張某某,男,十九歲,待業(yè)。自己來(lái)心理門(mén)診,自述情況如下:“我家在農(nóng)村,父母均為農(nóng)民。在家我排行老大,下有一弟一妹。從小我就很懂事,知道父母很辛苦,對(duì)自己要求極為嚴(yán)格,一點(diǎn)兒時(shí)間也不許自己浪費(fèi),成績(jī)一直名列班上前幾名,初一后還任班干部,深得老師喜歡。初一后半學(xué)期,父親節(jié)約開(kāi)支給我買(mǎi)了塊表,作為獎(jiǎng)勵(lì)。
    初二上半學(xué)期,我開(kāi)始害怕將表弄丟了,結(jié)果果真在一次早操中將表丟了,我深知父母掙錢(qián)不容易,內(nèi)心極度內(nèi)疚,常常有意識(shí)地到寢室和馬路邊努力尋找,希望能夠發(fā)現(xiàn),但始終沒(méi)找到,也不敢告訴父母,成績(jī)也開(kāi)始下降?！?BR>    說(shuō)到此處,他顯得有些頹喪。這是強(qiáng)迫型人格障礙初始階段表現(xiàn)出的特征,如在此階段能及時(shí)發(fā)現(xiàn)注重自我調(diào)整,是能夠得到糾正的,但是他沒(méi)能意識(shí)到也不知具體怎么做。
    “后來(lái)我家添置了沙發(fā),平時(shí)我喜歡坐在沙發(fā)上看書(shū)。一次母親說(shuō)別坐壞了,以后不準(zhǔn)坐在沙發(fā)上看書(shū)。從此我果真再也不敢坐沙發(fā),后來(lái)發(fā)展到看見(jiàn)椅子也害怕了。初中我勉強(qiáng)讀完,其后一直待業(yè)在家,成天為看病四處奔波,父母為此花去了不少錢(qián),我更覺(jué)得不好受。
    我最苦惱的,還是小便失禁,老想去廁所,但又自覺(jué)不該去。越想控制則想去廁所的念頭說(shuō)強(qiáng)烈。尤其是吃飯之后想去廁所,拼命克制自己不去,結(jié)果吃了飯就吐,按胃病治了很久也未奏效。如此癥狀持續(xù)了3年,什么事也做不了,真是苦不堪言。
    近段時(shí)間以來(lái),我老是想著自己是否渴了或者餓了,椅子該不該坐,泡在盆里的衣服是現(xiàn)在洗還是過(guò)一會(huì)兒洗,見(jiàn)到點(diǎn)燈就要反復(fù)檢查點(diǎn)燈開(kāi)關(guān),出了門(mén)要反復(fù)看是否關(guān)好鎖好等等。與他人交往時(shí),我總害怕別人笑話我,認(rèn)為別人的眼睛都在看自己。后來(lái)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一段時(shí)間的氯丙咪嗪等藥,飯后不再嘔吐,能克制一點(diǎn)自己害怕的想法和行為,但停服不久則癥狀再次出現(xiàn)。醫(yī)生,我的病還能治嗎?”末了,他顯示出一種急于知道結(jié)果的緊張感。
    心理醫(yī)生分析:精神醫(yī)學(xué)中把強(qiáng)迫型人格分為強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫情緒三種。后來(lái)強(qiáng)迫情緒從中分離出來(lái),被成為恐怖癥。即指對(duì)特定的人、物或場(chǎng)景有按捺不住的恐懼、緊張心理。如某人對(duì)教室、課桌的恐懼,心里明知不對(duì)卻不能克制。究其根源,其實(shí)大部分是對(duì)早期生活體驗(yàn)的異化(如懼怕教室、懼怕課桌,其根本原因是懼怕教室中的某個(gè)人或同桌同學(xué)等),才導(dǎo)致這種焦慮性的強(qiáng)迫觀念產(chǎn)生。事實(shí)上,它是一種象征性的解除焦慮的心理防衛(wèi)機(jī)制。通過(guò)對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行心理評(píng)估,發(fā)現(xiàn)他并無(wú)精神病態(tài),調(diào)查其家族成員,也無(wú)精神病史。因此他表現(xiàn)出的是有別于精神因素引起的恐怖癥,于是心理醫(yī)生決定從心理方面尋找原因,并診斷為強(qiáng)迫型人格障礙。
    施治方案:根據(jù)來(lái)訪者表現(xiàn)出的癥狀及自述特征,心理醫(yī)生判斷他的強(qiáng)迫行為主要由心理方面的因素引起,時(shí)間持續(xù)也較長(zhǎng)。便決定分為兩個(gè)階段進(jìn)行治療,第一階段采用認(rèn)知領(lǐng)悟療法,旨在減輕或消除其癥狀;第二階段采用以人格矯正為中心的治療方法,旨在改變其人格,幫助他建立自信心,逐漸進(jìn)行徹底治療。
    咨詢與治療:強(qiáng)迫型人格障礙患者雖然在智力及生理年齡等方面均已成熟,但其情緒年齡并未成熟,往往太過(guò)理智化,過(guò)分壓抑自己的情緒,而一旦情緒外泄時(shí),恐懼感即占了上風(fēng)。因此心理醫(yī)生首先明確地給予他肯定回答:“只要積極配合,一定能治?！彪S后心理醫(yī)生向他具體分析了其癥狀產(chǎn)生的原因,指出他的強(qiáng)迫觀念和行為并非在短時(shí)間內(nèi)形成,還與他的較內(nèi)向的性格和看似輕松實(shí)則嚴(yán)格的家教有關(guān)。
    “你的母親當(dāng)初責(zé)備你,其實(shí)并非有意識(shí)的要去損傷你的自尊心,只是你的情緒太顯幼稚化了,俗話說(shuō)“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。以至如今你已十八歲了,仍舊在以兒童時(shí)的應(yīng)對(duì)方式來(lái)處理所遇到的問(wèn)題,你應(yīng)該放松自己的情緒,真正讓自己在心理上成長(zhǎng)起來(lái),而不再做兒童心理的奴隸?！蓖ㄟ^(guò)一席話后,來(lái)訪者似有所悟。心理醫(yī)生又接著說(shuō):“現(xiàn)在你的癥狀并不嚴(yán)重,只要你持積極態(tài)度,不再有過(guò)多的心理壓力,爭(zhēng)取做到每天記下自己產(chǎn)生強(qiáng)迫意念的次數(shù),并承認(rèn)有這些意念存在,順其自然。如一產(chǎn)生怕小便失禁而竭力克制,不許自己上廁所的意念,就要放松自己:想去就去”,做到不與之抗?fàn)幍脑瓌t,就可逐漸淡化此觀念。
    兩個(gè)月后,來(lái)訪者與其父親一同來(lái)到心理門(mén)診,向心理醫(yī)生描述了他近來(lái)的情況:。
    “自上次回去后,在家長(zhǎng)的幫助下,我堅(jiān)持至今,自覺(jué)癥狀有了極大改善,不再?gòu)?qiáng)迫自己去干一些事情,如晚上不用再去管門(mén)窗是否已關(guān)好等,反正有父母在。見(jiàn)到椅子也不覺(jué)得別扭,回去的第二天連上了七次廁所……”說(shuō)到最后他笑了起來(lái)。
    心理醫(yī)生分析他的.自我記錄,作出了具體評(píng)價(jià),并隨后詢問(wèn)了他現(xiàn)在的問(wèn)題。覺(jué)得他已達(dá)到第一步治療的目的,于是決定引導(dǎo)他從仍舊存在的不合理信念中解脫出來(lái),改變其不合理信念,進(jìn)而改變其不合理的思維方式和絕對(duì)完美主義心態(tài),使其逐漸在人格上得到成長(zhǎng),從而增強(qiáng)其自尊心、自信心,克服不良的心理病癥。心理醫(yī)生說(shuō):“從現(xiàn)在起,你應(yīng)逐步樹(shù)立這樣的信念;每天上廁所兩次也絕對(duì)能行、坐椅子和沙發(fā)原來(lái)差不了多少、皮帶松緊時(shí)宜原來(lái)是這種感覺(jué)、別人都在做自己的事而并未顧及我等等。只要堅(jiān)持下去,你會(huì)克服掉以前的那些強(qiáng)迫觀念的?！?BR>    半年后,來(lái)訪者來(lái)信說(shuō)“自己現(xiàn)在已感覺(jué)良好”。
    心理醫(yī)生總結(jié):強(qiáng)迫型人格障礙的主要特征是把沖突理智化,過(guò)分壓抑情緒,因此其糾正的方法主要是減輕和放松精神壓力。同時(shí)施予合理的心理療法。事實(shí)上,無(wú)論恐怖還是潔癖都是強(qiáng)迫模式的派生物,其心理病因同出一轍,即一方面是自幼養(yǎng)成的性格特點(diǎn),一方面是青春期的困惑,只有加強(qiáng)認(rèn)識(shí),并在心理醫(yī)生的配合下采用恰當(dāng)?shù)刂委煼椒?才可能更快的消除憂慮,愉快坦然的面對(duì)人生。
    該求助者發(fā)現(xiàn)自己存在著心理問(wèn)題,能及時(shí)做心理咨詢,與心理咨詢師共同探討解決問(wèn)題的方法,最后自己感覺(jué)良好,憂慮也一點(diǎn)點(diǎn)被消除。這說(shuō)明存在心理問(wèn)題的時(shí)候做心理咨詢是必要的。因?yàn)橥ㄟ^(guò)心理咨詢求助者可以認(rèn)清自己的處境,而且在咨詢過(guò)程中能夠自我成長(zhǎng)。相反的,當(dāng)面臨心理障礙時(shí),沒(méi)有及時(shí)的去做心理咨詢會(huì)出現(xiàn)不良后果。
    眾所周知云南大學(xué)的馬加爵事件,在三天中殺死四個(gè)人,分析其原因是他的性格內(nèi)向靦腆、自卑,而自卑導(dǎo)致心理敏感,敏感導(dǎo)致過(guò)分自尊,過(guò)分自尊導(dǎo)致心理變態(tài),變態(tài)導(dǎo)致殺人。不光是馬加爵事件,還有5月10日,蘭州交通大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院碩士研究生羅北(化名),用硫酸將其導(dǎo)師梅某潑傷以及北京高校學(xué)生傷人事件等等,無(wú)一不是因?yàn)榇嬖谥睦韱?wèn)題而導(dǎo)致的后果。當(dāng)時(shí)他們?nèi)裟軌蛑鲃?dòng)的去進(jìn)行心理咨詢,與心理咨詢師共同商量解決問(wèn)題的方法與途徑,結(jié)果肯定不是這樣。
    最后,筆者希望每一個(gè)在生活中失意的人,時(shí)常以心理咨詢?yōu)橹?學(xué)習(xí)心理知識(shí),了解心理咨詢,使之成為您生活中不可缺少的一部分,為您的心理健康保駕護(hù)航!
    咨詢心理師論文篇十二
    針對(duì)高校學(xué)生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹(shù)立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂(lè)感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
    [關(guān)鍵詞]。
    高校體育心理健康健康教育。
    前言。
    在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹(shù)立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來(lái)有關(guān)部門(mén)對(duì)全國(guó)126萬(wàn)名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
    友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學(xué)無(wú)形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
    1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問(wèn)題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來(lái)，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛(ài)，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。
    2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過(guò)程沒(méi)有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問(wèn)題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒(méi)能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語(yǔ)言去說(shuō)服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠(chéng)相待是一片愛(ài)心和溫情。反之，若用挖苦或過(guò)于嚴(yán)厲的語(yǔ)言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
    體育課堂教學(xué)過(guò)程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過(guò)程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過(guò)程的開(kāi)始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過(guò)程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無(wú)形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
    1.利用開(kāi)始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開(kāi)始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過(guò)語(yǔ)言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來(lái)不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒(méi)有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來(lái)。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來(lái)誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
    2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國(guó)高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類(lèi)項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問(wèn)題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂(lè)和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂(lè)、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣。
    3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過(guò)分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
    4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開(kāi)的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過(guò)渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過(guò)程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問(wèn)題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過(guò)程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
    5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂(lè)性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
    體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來(lái)，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問(wèn)題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過(guò)簡(jiǎn)明、形象、口訣化語(yǔ)言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問(wèn)題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽(tīng)意見(jiàn)、分析原因。通過(guò)多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。
    1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開(kāi)展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學(xué)生的尊敬，愛(ài)護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛(ài)心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。
    咨詢心理師論文篇十三
    社會(huì)的不斷發(fā)展也將女性卷入到競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的糾紛中?，F(xiàn)代女性無(wú)論在社會(huì)還是在家庭中，發(fā)揮的作用都十分明顯，尤其是那些職業(yè)女性，她們不但是企業(yè)的脊梁，同樣也是家庭的骨干，不但要參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，還要負(fù)責(zé)家里的日常事務(wù)。日益繁忙的事務(wù)給廣大女性朋友帶來(lái)了傷病，心理健康也成為困擾和阻礙女性前進(jìn)的絆腳石，各類(lèi)社會(huì)問(wèn)題接踵而至，由于生理特征和社會(huì)環(huán)境等各方面的影響，會(huì)造成女性更容易被各類(lèi)心理疾病攻擊，使大多職業(yè)女性長(zhǎng)期在亞健康狀態(tài)下工作。
    通過(guò)不斷的臨床發(fā)現(xiàn)，患者的病情往往受心理因素干擾較大，對(duì)于這類(lèi)患者而言，只是單純地以藥物進(jìn)行治療，很難達(dá)到治愈的效果，往往要輔以心理咨詢，方能達(dá)到更好的治療效果。
    1心理狀態(tài)給患者疾病造成的影響。
    1.1社會(huì)和家庭的影響在社會(huì)和家庭中，難免會(huì)遇到不如意之事，或者有一些小摩擦，這些因素都會(huì)對(duì)女性的內(nèi)心造成不利影響，只有做到與人和睦相處，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，問(wèn)心無(wú)愧即可，無(wú)需太多猜忌，保持一顆平常心。
    1.2性格、情緒的影響在患病之后，患者的憂郁和緊張的情緒會(huì)對(duì)病情造成無(wú)形的加重。尤其是一些性格相對(duì)內(nèi)向的患者，嚴(yán)重的還會(huì)患上精神疾病。還有一些絕經(jīng)婦女，對(duì)“更年期”形成恐懼感，還難以啟齒，不僅自己寢食難安，還使家人身心疲憊。
    1.3醫(yī)院環(huán)境的影響醫(yī)院是一個(gè)特殊的環(huán)境，再加上陌生感，常常會(huì)使患者感到緊張和焦慮不安，產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，加重病情。為此，部分醫(yī)院主張工作人員淡妝上陣，并將工作服換成淡妝，這些措施通過(guò)臨床實(shí)踐取得了不錯(cuò)的效果，對(duì)患者的康復(fù)具有積極影響。
    2治療。
    2.1心理咨詢心理咨詢的原則就是要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，聆聽(tīng)要全神貫注、誠(chéng)心誠(chéng)意。在聆聽(tīng)的過(guò)程中，要與對(duì)方建立起友情，但要避諱隱私問(wèn)題。根據(jù)患者的病情酌情治療，以相關(guān)的醫(yī)療制度和職業(yè)道德為要求，逐步取得患者的配合與信任，使治療獲得良好的效果。比如，我院有一位患者，以為自己患了乳腺癌，但經(jīng)我院確診后，并無(wú)問(wèn)題。通過(guò)和她的深入交談，了解到她會(huì)有此想法的原因是：她的鄰居家中有人患病，在探病回家之后，她將情況告知家人，但未引起足夠重視，而自己則感覺(jué)雙乳不適，尤其是在月經(jīng)前后。根據(jù)這一情況，只需向患者說(shuō)明這是大多數(shù)已婚婦女普遍面臨的問(wèn)題，不應(yīng)該過(guò)多緊張和在意，只需放松身體，與身體的朋友多多交流、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，適當(dāng)放松，并積極參加娛樂(lè)活動(dòng)。一番開(kāi)導(dǎo)之后，患者豁然開(kāi)朗，憂郁等癥消失殆盡。
    2.2心理治療醫(yī)生的`鼓勵(lì)、安慰、關(guān)心以及同情等有助于增強(qiáng)患者的信心，提高患者戰(zhàn)勝病魔的決心，也是心理治療起效的關(guān)鍵步驟。醫(yī)生應(yīng)結(jié)合每個(gè)患者各自不同的心理特點(diǎn)，對(duì)其神態(tài)和言行均給予足夠的支持，使治療達(dá)到良好的效果。
    3壓力的緩解。
    輕度壓力會(huì)使人緊張，而當(dāng)壓力持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，主要表現(xiàn)在生理、心理兩方面。生理方面有：心律加快和血壓升高以及免疫力下降等；心理方面有：軀體化和抑郁以及焦慮等。若壓力得不到及時(shí)的舒緩或者釋放就會(huì)出現(xiàn)記憶力衰退、失眠、麻木和沮喪等癥狀，會(huì)產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致身體失調(diào)，成為一種亞健康或者慢性疲勞病狀態(tài)，也會(huì)產(chǎn)生心身疾病。
    3.1自我調(diào)適心理健康不但和社會(huì)心理刺激關(guān)系密切，還和心理中介因素有關(guān)，比如個(gè)人素質(zhì)、控制感以及社會(huì)支持等。此外，還需保持一顆平常之心、感恩之心，保持樂(lè)觀的心理，不要怨天尤人，覺(jué)得別人欠自己的，所有人都對(duì)不起自己，要善于發(fā)現(xiàn)別人的美。
    3.2擺正心態(tài)，積極面對(duì)樹(shù)立正確的觀念，將壓力作為生活中不可或缺的組成部分，并做好隨時(shí)抗壓的思想準(zhǔn)備。善于自省，寬以待人，懂得付出。只有保持正確的心態(tài)，才能踏實(shí)入局，使內(nèi)心變得強(qiáng)大，就不會(huì)經(jīng)常為生活中的壓力和煩惱所累。
    3.3鍛煉情緒注重情緒的鍛煉，對(duì)生活中或者工作中的突發(fā)情況冷靜對(duì)待并妥當(dāng)處理，保持穩(wěn)定的情緒對(duì)事物作出客觀準(zhǔn)確的分析和理性判斷，并從中找出解決辦法和處理措施。對(duì)于生活中的瑣事不必太過(guò)計(jì)較，懂得消除怨恨，與周?chē)募胰撕团笥呀⒂押藐P(guān)系。此外，可以將適當(dāng)?shù)那榫w向朋友或者家人傾訴，將情感轉(zhuǎn)移，以減輕負(fù)擔(dān)。
    3.4分解壓力適度降解壓力，主動(dòng)尋求支持，對(duì)家人、朋友以及同事給予充分的信任，無(wú)需事事親力親為，發(fā)動(dòng)大家共同完成工作任務(wù)，并在此過(guò)程中建立起相互合作，相互信任的關(guān)系。
    俗話說(shuō)三分治病七分治心，婦產(chǎn)科的疾病很多跟心態(tài)有很大的關(guān)系，婦產(chǎn)科醫(yī)護(hù)工作人員均要按上述方法對(duì)患者進(jìn)行心理咨詢、輔導(dǎo)治療，改變傳統(tǒng)以藥物治療的固定模式，從身體和心理全方位治愈疾病，提高患者生活質(zhì)量。
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    咨詢心理師論文篇十四
    摘要：職業(yè)倦怠是指發(fā)生于人際工作者的一組情緒耗竭、去個(gè)性化和低成就感的綜合征，高校心理咨詢師因其職業(yè)特性易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，因此引起相關(guān)學(xué)者的關(guān)注.本文在已有研究的基礎(chǔ)上，從理論研究和實(shí)證研究?jī)蓚€(gè)方面歸納總結(jié)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠研究成果，指出其不足，以供參考.
    職業(yè)倦怠是20世紀(jì)70年代美國(guó)學(xué)者freuden-berger研究職業(yè)壓力時(shí)提出來(lái)的概念，后來(lái)眾多研究者從不同的角度闡述了職業(yè)倦怠，其中最有影響力的是以maslach為代表的社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)，即職業(yè)倦怠是在以人為服務(wù)對(duì)象的行業(yè)中，個(gè)體處于長(zhǎng)期的壓力下出現(xiàn)的以情緒耗竭、去個(gè)性化和成就感降低為主的一系列綜合癥.根據(jù)maslach的觀點(diǎn)，倦怠有三個(gè)主要特征：情緒耗竭，即感到熱情耗盡、用完；去個(gè)性化，即表示冷酷、麻木、非人性化地對(duì)待來(lái)訪對(duì)象；成就感降低，即長(zhǎng)期處于倦怠狀況下，個(gè)體的身心健康會(huì)受損.職業(yè)倦怠多發(fā)生在助人職業(yè)（如護(hù)士，教師，公務(wù)員等）中，因而，倦怠者不良的個(gè)人心理狀態(tài)和工作態(tài)度勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生許多不利影響.當(dāng)前職業(yè)倦怠領(lǐng)域主要以教師為研究對(duì)象，教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，而教師中的心理咨詢師由于更全面深入應(yīng)對(duì)學(xué)生工作，處理頻發(fā)的校園心理危機(jī)事件，加之心理咨詢師的職業(yè)特性，學(xué)校心理咨詢師更容易陷入心理疲勞，產(chǎn)生情緒障礙，是教師人群中職業(yè)倦怠侵襲的高危群體.一旦學(xué)校心理咨詢師陷入職業(yè)倦怠，在心理咨詢中很難維持應(yīng)有的情感投入，無(wú)法做到對(duì)來(lái)訪者持續(xù)而準(zhǔn)確的傾聽(tīng)，使來(lái)訪者感到不被理解甚至受到傷害，咨訪關(guān)系受損，嚴(yán)重者可能加重來(lái)訪者的問(wèn)題或引發(fā)投訴、控告等問(wèn)題.由于當(dāng)前國(guó)內(nèi)配備心理咨詢教師較完善的是高校，所以，本文重點(diǎn)探討高校心理咨詢師的職業(yè)倦怠狀況.
    1.理論研究.以往的研究對(duì)教師職業(yè)倦怠、心理咨詢師職業(yè)倦怠的關(guān)注較多，但高校心理咨詢師這個(gè)特殊群體近幾年才開(kāi)始引起學(xué)者關(guān)注，目前的研究主要集中在理論層面，主要對(duì)高校心理咨詢師的職業(yè)困境、職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因開(kāi)展分析，并提出了一些應(yīng)對(duì)職業(yè)倦怠的建議.研究者一致認(rèn)為，高校心理咨詢師是近幾年發(fā)展的新興職位，高校的咨詢機(jī)構(gòu)普遍存在人員不齊整，缺乏規(guī)范管理，設(shè)備不齊全等諸多問(wèn)題，甚至部分高校的心理咨詢機(jī)構(gòu)只是面子工程（劉建成等,;劉蓉潔和石嘉,2010；王萬(wàn)章,趙勇和賈琳,；鄭安云,）.專(zhuān)職的心理咨詢師非常少，大部分高校輔導(dǎo)員或心理教師兼職心理咨詢工作，此外，高校心理咨詢師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)參差不齊，咨詢技術(shù)、專(zhuān)業(yè)背景、和職業(yè)倫理等方面存在較大差異.研究者馬麗亞和靳惠玲（2008)總結(jié)到“泛理論、輕實(shí)踐、專(zhuān)業(yè)知識(shí)薄弱”已成為高校心理咨詢師的通病.正是由于當(dāng)前高校心理咨詢師整體專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不足，心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施不全，導(dǎo)致高校心理咨詢師們?cè)诿鎸?duì)日益繁重和復(fù)雜的工作時(shí)，缺乏足夠的專(zhuān)業(yè)應(yīng)對(duì)能力，心理易陷入疲勞和應(yīng)激狀態(tài)，長(zhǎng)期以往，難以避免職業(yè)倦怠.
    高校心理咨詢師職位是應(yīng)國(guó)家發(fā)展提出的新崗位，近十年才出現(xiàn)，當(dāng)前國(guó)內(nèi)高校心理咨詢機(jī)構(gòu)普遍處于學(xué)校的邊緣位置，得不到重視.鄭安云（2006)認(rèn)為當(dāng)前多數(shù)高校心理咨詢中心面臨尷尬的處境，要么被幾個(gè)部門(mén)同時(shí)干涉，要么無(wú)人管轄，在從屬關(guān)系不清晰的工作背景下，很多高校心理咨詢師時(shí)常對(duì)自己的職業(yè)定位和工作范圍感到困惑，甚至無(wú)所適從.此外，馮清梅認(rèn)為國(guó)內(nèi)高校心理咨詢師大多身兼數(shù)職，除了接待學(xué)生的心理咨詢，還需處理行政事務(wù)，開(kāi)展學(xué)生工作，完成科研任務(wù)，教授心理健康課程.高校心理咨詢師在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)時(shí)，容易遭遇倫理困惑和心理沖突，這會(huì)給他們?cè)斐晒ぷ骱颓榫w困擾.學(xué)校重視不夠還導(dǎo)致高校心理咨詢師無(wú)法獲得足夠的支持和確保統(tǒng)一持續(xù)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，而培訓(xùn)和督導(dǎo)是心理咨詢從業(yè)者不可或缺的.如果心理咨詢師長(zhǎng)期面對(duì)受情緒困擾的來(lái)訪者，又缺乏有效的支持，容易陷入“情緒垃圾桶”困境，更有甚者，面對(duì)復(fù)雜嚴(yán)重的來(lái)訪者出現(xiàn)工作失誤，陷入心理危機(jī)，對(duì)工作產(chǎn)生逃避和倦怠感.
    當(dāng)前絕大多數(shù)高校心理咨詢師和學(xué)生人數(shù)比例失衡，而隨著心理健康課程普及，大學(xué)生對(duì)心理咨詢的接納程度提高，越來(lái)越多的學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)，愿意尋求心理咨詢的幫助.在從業(yè)人手不足的情況下，面對(duì)需求陡增的趨勢(shì)，高校心理咨詢師的壓力激增[1].此外，何元慶等（2010)認(rèn)為大學(xué)生心理特點(diǎn)決定了高校多數(shù)學(xué)生咨詢的問(wèn)題是發(fā)展性問(wèn)題，高校心理咨詢大部分工作是幫助他們認(rèn)清心理困擾，學(xué)會(huì)運(yùn)用自身和環(huán)境資源，完成成長(zhǎng)階段的發(fā)展任務(wù)，促進(jìn)心理成熟.但由于有障礙性心理問(wèn)題的同學(xué)情況更復(fù)雜和嚴(yán)重，更容易造成校園危機(jī)（如自殺、危及他人，精神疾病發(fā)作等危險(xiǎn)狀況），這些情況學(xué)校比較重視.而現(xiàn)實(shí)情況是，多數(shù)高校心理咨詢師并不具備障礙性心理問(wèn)題矯治的專(zhuān)業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn).這種情況下，咨詢師更容易產(chǎn)生工作壓力和對(duì)自身專(zhuān)業(yè)能力的.懷疑等負(fù)面情緒（蒲夢(mèng)璐）.
    對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防和干預(yù)方面，研究者認(rèn)為，首先要對(duì)心理咨詢職業(yè)特性有深入認(rèn)識(shí)，在實(shí)際工作中，高校心理咨詢師要有主動(dòng)意識(shí)，及時(shí)反思，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和衡量自己的能力，建立合理期待[4].保持樂(lè)觀，自我認(rèn)同、自我激勵(lì).對(duì)職業(yè)定位模糊和角色沖突，有學(xué)者提出高校心理咨詢師要學(xué)會(huì)在工作中摸索出正確的角色定位，角色分離、整合與轉(zhuǎn)換[6]，必要時(shí)刻，尋求多方幫助.在工作和生活上，把握好界限，確保個(gè)人空間，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡狀態(tài).還有，高校心理咨詢師在職業(yè)生涯中要不斷成長(zhǎng)，完善職業(yè)素質(zhì)，在心理咨詢工作中及時(shí)反思，發(fā)現(xiàn)自身未解決的問(wèn)題，不斷追求成熟的人格和職業(yè)技能.
    對(duì)于學(xué)校管理者，需不斷完善機(jī)構(gòu)職能，確保對(duì)高校心理咨詢室有充足的經(jīng)費(fèi)、人員和設(shè)備投入.應(yīng)當(dāng)設(shè)立規(guī)章制度，明確高校心理咨詢師的權(quán)益和工作職責(zé)，提供充分的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì).最后，趙才富（）認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建社會(huì)支持體系，多部門(mén)互相配合，支持高校心理咨詢工作，形成多方聯(lián)動(dòng)的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)；引入心理督導(dǎo)機(jī)制.
    總而言之，高校心理咨詢師是新興職業(yè)，目前在職人員普遍存在專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不足的狀況，高校咨詢師隊(duì)伍得不到重視，缺乏繼續(xù)教育機(jī)會(huì)，工資不高，工作辛苦，角色定位模糊，職業(yè)發(fā)展方向不清晰，加之心理咨詢工作短期收效不明顯，這些都導(dǎo)致高校心理咨詢師在工作中容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠.
    2.實(shí)證研究.對(duì)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠發(fā)生率上，maslach等人年的研究表明，44.1%的心理學(xué)家在情緒耗竭上處于較高水平.學(xué)校心理咨詢師的工作倦怠研究顯示40%的學(xué)校心理學(xué)家有高度的情緒耗竭，10%有高度的去個(gè)性化，19%有較高的低成就感.國(guó)內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師經(jīng)歷著中度或以上的職業(yè)倦怠(卞小華,2008；蒲夢(mèng)璐,2013).目前實(shí)證研究大多集中在高校心理咨詢師職業(yè)倦怠影響因素的探尋上，可從三方面進(jìn)行歸納：
    人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素：lambie(2007)對(duì)500多名學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，年齡和個(gè)人成就感成正相關(guān)，隨著年齡的增長(zhǎng)其職業(yè)倦怠的水平越低.國(guó)內(nèi)大部分研究也發(fā)現(xiàn)年齡與職業(yè)倦怠呈負(fù)相關(guān)，研究者認(rèn)為這是由于年齡增長(zhǎng)累積的經(jīng)驗(yàn)幫助咨詢師更好的處理工作壓力和倦怠情緒.性別上，大多數(shù)研究發(fā)現(xiàn)男性高校心理咨詢師去個(gè)性化程度高于女性咨詢師.其他人口統(tǒng)計(jì)學(xué)因素如婚姻狀況、專(zhuān)職兼職等因素對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響，目前暫未得出統(tǒng)一的結(jié)論.
    個(gè)人內(nèi)部因素：butler,skent等（2005）研究了自尊對(duì)職業(yè)倦怠的影響，集體自尊與高校心理咨詢師職業(yè)倦怠存在負(fù)相關(guān).在職業(yè)倦怠研究領(lǐng)域，自我效能一直是學(xué)者感興趣的變量，蒲夢(mèng)露(2013)發(fā)現(xiàn)咨詢自我、效能感各維度與職業(yè)倦怠各維度存在顯著的負(fù)相關(guān).同時(shí)，咨詢自我、效能感對(duì)于職業(yè)倦怠的情緒耗竭、去個(gè)性化以及低成就感三個(gè)維度有顯著的預(yù)測(cè)作用.自我效能感越高，越不容易產(chǎn)生倦怠感.裴濤（2007)研究了學(xué)校心理咨詢師職業(yè)倦怠與人格的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)人格維度中的穩(wěn)定性、敢為性、憂慮性、緊張性、內(nèi)外向型等與maslach職業(yè)倦怠的三個(gè)維度都有顯著相關(guān).卞小華（2008)認(rèn)為積極人格與職業(yè)倦怠成負(fù)相關(guān)，健康堅(jiān)韌性和幽默風(fēng)格是有效的職業(yè)倦怠預(yù)測(cè)因子.也有學(xué)者研究高校心理咨詢師情緒勞動(dòng)與職業(yè)倦怠的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)兩者呈負(fù)相關(guān)，情緒勞動(dòng)投入越高越不容易倦怠.
    外部環(huán)境因素：多項(xiàng)研究都表明工作環(huán)境會(huì)明顯影響咨詢師的職業(yè)倦怠.鞠鑫（2010）從職業(yè)倦怠的工作要求—資源模型（jdr）出發(fā)，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)工作要求、工作資源缺乏、職業(yè)自我概念是高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的重要預(yù)測(cè)變量.督導(dǎo)支持是心理咨詢師專(zhuān)業(yè)化工作和發(fā)展的重要保證，huebner,escott(1994)研究發(fā)現(xiàn)，來(lái)自督導(dǎo)的支持對(duì)學(xué)校咨詢師身心健康影響非常大，接受督導(dǎo)的咨詢師情感耗竭顯著偏低.
    yildirim(2008)對(duì)214位學(xué)校心理咨詢師的研究發(fā)現(xiàn)，督導(dǎo)的支持與情緒耗竭和去個(gè)性化成呈負(fù)相關(guān)，而與個(gè)人成就感呈顯著的正相關(guān).簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，督導(dǎo)提供了一種支持手段，那些沒(méi)有接受充分督導(dǎo)的咨詢師通常在職業(yè)倦怠上有較高的風(fēng)險(xiǎn).工作量方面，研究者發(fā)現(xiàn)高校心理咨詢師隨著周咨詢時(shí)間的增加，去個(gè)性化維度得分呈現(xiàn)增高的趨勢(shì).同事因素對(duì)于職業(yè)倦怠同樣有重要的影響，rose，altmaier和russell的研究顯示高校心理咨詢師在工作環(huán)境中感受到社會(huì)聯(lián)系以及相信自己受到同事尊重的咨詢師相對(duì)有更高的個(gè)人成就感，同時(shí)其情緒耗竭和去個(gè)性化傾向也更低.綜上可知，對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究較多，但干預(yù)研究幾乎沒(méi)有，這提示了未來(lái)研究可探索的方向.
    （1）目前對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，基于經(jīng)驗(yàn)提煉的理論探討非常豐富，實(shí)證研究近幾年在慢慢增多，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這不利于深入了解高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的真正狀況.
    （2）高校心理咨詢師通常身兼教師和心理咨詢師乃至行政工作者的身份，這幾重身份都是職業(yè)倦怠的高危人群，職業(yè)倦怠狀況也更為復(fù)雜.關(guān)于高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的影響因素還需更全面的探索，例如中介作用因素，調(diào)節(jié)作用因素等必不可少.
    （3）對(duì)高校心理咨詢師職業(yè)倦怠的研究，根本上是為了預(yù)防和干預(yù)職業(yè)倦怠，而涉及高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究幾乎沒(méi)有，所以亟待開(kāi)展高校心理咨詢師工作倦怠干預(yù)的實(shí)證研究.
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    咨詢心理師論文篇十五
    心理咨詢師：是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。為大家分享了心理咨詢師論文，歡迎借鑒！
    [摘要]針對(duì)高校學(xué)生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)峻的事實(shí)，結(jié)合學(xué)校教育的發(fā)展現(xiàn)狀，文章作者論述了學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的影響關(guān)系。本文認(rèn)為應(yīng)樹(shù)立“健康第一”的體育思想及以學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，提高心理健康教育的水平，堅(jiān)持體育鍛煉的適量性，激發(fā)積極的情緒，使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)之快樂(lè)感，從而在體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。
    [關(guān)鍵詞]高校體育心理健康健康教育。
    前言。
    在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹(shù)立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來(lái)有關(guān)部門(mén)對(duì)全國(guó)126萬(wàn)名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國(guó)大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
    一、營(yíng)造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提。
    友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提?；钴S的課堂教學(xué)無(wú)形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。
    1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過(guò)程中，通過(guò)交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問(wèn)題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來(lái)，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛(ài)，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。
    2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過(guò)程沒(méi)有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問(wèn)題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒(méi)能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語(yǔ)言去說(shuō)服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠(chéng)相待是一片愛(ài)心和溫情。反之，若用挖苦或過(guò)于嚴(yán)厲的語(yǔ)言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。
    二、挖掘教學(xué)過(guò)程中的心理教育因素。
    體育課堂教學(xué)過(guò)程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過(guò)程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過(guò)程的開(kāi)始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過(guò)程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無(wú)形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。
    1.利用開(kāi)始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開(kāi)始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過(guò)語(yǔ)言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來(lái)不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒(méi)有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來(lái)。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來(lái)誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。
    2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國(guó)高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類(lèi)項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來(lái)說(shuō)是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問(wèn)題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂(lè)和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂(lè)、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂(lè)趣。
    3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過(guò)分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。
    4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的`方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開(kāi)的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過(guò)渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過(guò)程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問(wèn)題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過(guò)程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。
    5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂(lè)性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。
    三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
    體育教學(xué)中，由于一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求高，或因?qū)W生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力差，而影響他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解。一個(gè)舊的技術(shù)教學(xué)未掌握而新的技術(shù)教學(xué)又接踵而來(lái)，舊的心理障礙尚未消除，新的障礙又產(chǎn)生。為了解決這些問(wèn)題，在教學(xué)時(shí)，我們始終注意從各個(gè)方面及時(shí)獲取學(xué)生學(xué)習(xí)的信息反饋，巧妙地運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)學(xué)生。比如，排球?qū)ｍ?xiàng)課上，有的男同學(xué)就連發(fā)球最基本的技術(shù)也不會(huì)，發(fā)球的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，引起班里一部分同學(xué)的哄笑，處于極力尷尬的境地，緊張、壓抑的心理油然而生。發(fā)現(xiàn)這種情況，讓這幾位學(xué)生到一旁，單獨(dú)地從徒手模仿到有球的連接，再通過(guò)簡(jiǎn)明、形象、口訣化語(yǔ)言的疏導(dǎo)、糾正以及對(duì)比，做出肯定和鼓勵(lì)，逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。又如，我們?cè)诮虒W(xué)中，學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)平時(shí)練習(xí)比較好，一旦考試成功率明顯下降，問(wèn)題原因可以歸結(jié)為有緊張心理的壓力，出現(xiàn)手腳的控制力明顯下降，因而導(dǎo)致考試成績(jī)不夠理想，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別談話、傾聽(tīng)意見(jiàn)、分析原因。通過(guò)多種途徑反饋信息，改進(jìn)考核中的不當(dāng)方法，使學(xué)生在心理壓力相對(duì)較小的情況下完成考試任務(wù)。
    四、建議。
    1.體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高校體育教師研究的新課題。開(kāi)展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)和健康水平，應(yīng)遵循心理學(xué)的基本規(guī)律——知、情、意、行四個(gè)環(huán)節(jié)。高校體育教學(xué)應(yīng)進(jìn)行全面的改革，擺正“育心”與“育體”的位置，在教育體系、教學(xué)方法等方面改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技教育，注入心理健康教育內(nèi)容。2.教師要贏得學(xué)生的尊敬，愛(ài)護(hù)和信賴學(xué)生是最重要的。首先，應(yīng)將對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求和高度尊重相結(jié)合；其次，要建立在掌握學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律上，正確對(duì)待他們的個(gè)別心理差異；另外，還要建立在學(xué)生的生理變化、生活變化等基礎(chǔ)上，教師用愛(ài)心使他們的心理得到調(diào)適。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理衛(wèi)生課，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解有關(guān)的心理知識(shí)和心理健康的因素；了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙，應(yīng)如何克服。做到自我診斷，自我治療，提高他們的自我心理保健意識(shí)，達(dá)到防患于未然。