心得體會(huì)是我們對(duì)于某一事件或經(jīng)歷的獨(dú)特觀點(diǎn)和見(jiàn)解。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),要反復(fù)斟酌和修改,確保語(yǔ)言流暢、文字通順,完美呈現(xiàn)。下面是一些心得體會(huì)的范文供大家參考,希望能夠給大家提供一些寫(xiě)作的思路和啟示。這些范文以不同的主題和內(nèi)容展開(kāi),包括學(xué)習(xí)心得、工作體會(huì)、生活感悟等方面,涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)閱讀這些范文,我們可以借鑒他人的智慧和經(jīng)驗(yàn),提高自己的寫(xiě)作水平和表達(dá)能力。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇一
10月10日是第23個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為了提高我鎮(zhèn)老年人健康知識(shí)水平,讓他們養(yǎng)成健康的生活方式和健康行為好習(xí)慣,減少老年病、慢性病、精神病在我鎮(zhèn)老年人身上的發(fā)生,提高心理上的健康,我院于10月7日上午在醫(yī)院門(mén)診部開(kāi)展主題為“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”的健康宣傳活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),工作人員向過(guò)往的行人發(fā)放了老年人、糖尿病、高血壓、精神病家居護(hù)理等健康教育資料,為來(lái)就診的老年人講解精神病預(yù)防知識(shí),發(fā)放資料,現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展健康教育咨詢(xún)等多種形式向村民傳達(dá)精神病將會(huì)對(duì)自身和他人健康帶來(lái)的各種危害,講解相關(guān)的防治知識(shí),活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功,取得了預(yù)期的效果,得到了參加活動(dòng)的老年人的一致好評(píng)。
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康”主題,開(kāi)展形式多樣的`的宣傳教育,走訪(fǎng)慰問(wèn)活動(dòng),提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議,進(jìn)行安排部署,明確由衛(wèi)生院牽頭,各單位配合,印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
10日上午,我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢(xún)的市民和患者大大增多?,F(xiàn)場(chǎng)的問(wèn)診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前,類(lèi)似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高,人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高,精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí),不再諱疾忌醫(yī)。另一方面,從去年開(kāi)始,政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案,要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案,對(duì)他們開(kāi)展隨訪(fǎng)和治療,提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢(xún)不再遮遮掩掩。
總之,我鎮(zhèn)通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康”主題,廣泛動(dòng)員社會(huì)力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén),開(kāi)展了宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
節(jié)日由來(lái)。
1991年,尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。1992年世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)發(fā)起“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng),世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。隨后的十多年里,許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái),將每年的10月10日作為特殊的日子:提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí),分享科學(xué)有效的疾病知識(shí),消除公眾的偏見(jiàn)。
中國(guó)首次參與。
中國(guó)衛(wèi)生部第一次在精神衛(wèi)生日組織開(kāi)展大規(guī)?;顒?dòng)宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識(shí)。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛(ài)?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光,攜手追求心健康。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生,家家享受幸福生活。
9、心健康,身和諧。
10、給心靈一份呵護(hù),讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見(jiàn)歧視,關(guān)注精神健康。
12、打開(kāi)心窗,共享健康。
13、促進(jìn)精神健康,社會(huì)人人有責(zé)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二
精神衛(wèi)生日是每年的10月10日,為了開(kāi)展對(duì)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的宣傳教育活動(dòng),我校在此次精神衛(wèi)生日上舉辦了一次主題展覽。展覽內(nèi)容豐富多樣,呈現(xiàn)了精神衛(wèi)生的概念、常見(jiàn)疾病、預(yù)防和治療方法等方面的知識(shí)。通過(guò)觀展,我深刻感受到了精神衛(wèi)生問(wèn)題的重要性,并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先,觀展讓我認(rèn)識(shí)到精神衛(wèi)生問(wèn)題的廣泛性。在展覽中,我看到了一系列關(guān)于自閉癥、抑郁癥、焦慮癥以及心理創(chuàng)傷等精神疾病的介紹。這讓我意識(shí)到,在我們身邊,不乏有這些患者的存在,他們往往需要及時(shí)的支持和關(guān)懷。展覽中還展示了一些個(gè)案,講述了一些患者的真實(shí)故事,深切觸動(dòng)了我對(duì)這些疾病的認(rèn)識(shí)。這些冷冰冰的數(shù)字和陌生的名詞變得鮮活起來(lái),讓我意識(shí)到精神衛(wèi)生問(wèn)題并不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的話(huà)題,而是直接關(guān)系到我們每個(gè)人的健康和幸福。
其次,展覽讓我了解到精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性。在展覽內(nèi)容中,我了解到由于種種原因,精神疾病的發(fā)病率在不斷上升。然而,我也確信,只要我們重視并采取有效的預(yù)防和治療措施,這些疾病是可以得到控制和治愈的。比如,一張展板上展示了一位自閉癥患者經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練和早期干預(yù),逐漸適應(yīng)社會(huì)生活的成長(zhǎng)歷程。這個(gè)案例向我展示了自閉癥患者通過(guò)接受專(zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練和親人的關(guān)愛(ài),能夠獲得正常的生活能力和成功的社會(huì)融入。這讓我深信,對(duì)于精神疾病的預(yù)防和治療,我們不能絕望,而是要積極參與和努力。
再次,展覽呼吁社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題給予更多關(guān)注。在展覽中,我了解到目前精神衛(wèi)生領(lǐng)域的資源非常有限,很多患者往往無(wú)法得到及時(shí)的治療和照顧。我看到一些展板上給我們呼吁的字眼,如“理解”、“關(guān)愛(ài)”、“支持”,這讓我明白到在社會(huì)層面,我們需要改變對(duì)精神疾病的態(tài)度,減少對(duì)患者的歧視和偏見(jiàn)。我們需要倡導(dǎo)關(guān)懷和友善的社會(huì)環(huán)境,讓患者能夠得到公平的對(duì)待,并且有平等的就醫(yī)和就業(yè)機(jī)會(huì)。
最后,該展覽也給予了我一些積極的啟示。通過(guò)展覽的宣傳,我學(xué)習(xí)到如何正確對(duì)待自己的精神健康,更加重視精神衛(wèi)生問(wèn)題。展覽中還提到了一些護(hù)理和心理疏導(dǎo)的方法,讓我了解到如何調(diào)整自己的心態(tài),有效緩解壓力和焦慮。這不僅對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)非常有益,也推動(dòng)了我與身邊的人共同關(guān)注和支持精神衛(wèi)生,促進(jìn)了我們互相幫助和關(guān)心的氣氛。
通過(guò)這次精神衛(wèi)生日觀展,我對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題有了更深入的認(rèn)識(shí),意識(shí)到了它的廣泛性和重要性。我明白了精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性,認(rèn)識(shí)到社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注仍然不足。同時(shí),我也受益匪淺,學(xué)到了一些實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)和改善自己的精神健康。我相信,只有將這些觀念和方法付諸實(shí)踐,我們才能為精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇三
10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”,為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》,推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開(kāi)展,號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開(kāi)展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求,我院緊緊圍繞“心理健康,社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題,開(kāi)展了本次健康宣傳咨詢(xún)活動(dòng),現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下:
一、高度重視,認(rèn)真安排部署。
精神,為保障本次活動(dòng)順利開(kāi)展,衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視,制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施,制作并印刷了主題橫幅和宣傳單,安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢(xún)指導(dǎo)。統(tǒng)一部署,積極準(zhǔn)備,全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢(xún)活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題,突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午,我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開(kāi)展了健康宣傳活。
動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)我們懸掛“心理健康,社會(huì)和諧”主題橫幅一條,擺放宣傳展板3塊,通過(guò)設(shè)立咨詢(xún)臺(tái)、向過(guò)往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊(cè)子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳,并有公共衛(wèi)生科專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場(chǎng)解答群眾的咨詢(xún)。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng),工作人員向他們?cè)敿?xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí),倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療,還專(zhuān)門(mén)為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇四
20__年10月10日,全體班干部及各舍舍長(zhǎng)參加了“世界精神衛(wèi)生日”的主題活動(dòng),活動(dòng)伊始,伴著優(yōu)美的音樂(lè),大家在手語(yǔ)天使的帶領(lǐng)下做起了《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小返氖终Z(yǔ)操。整個(gè)手語(yǔ)操傳達(dá)了當(dāng)代大學(xué)樂(lè)觀向上,友愛(ài)互助的積極精神風(fēng)貌。接著,主講老師借著三位前輩的大學(xué)生活事例,向我們闡明當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任及今后在學(xué)習(xí)生活中應(yīng)當(dāng)擁有的態(tài)度。最后,我們大一新生與大二的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們進(jìn)行了融洽的交流。
我認(rèn)為,整個(gè)活動(dòng)對(duì)每一位大一新生都有著深遠(yuǎn)的意義。首先,它讓我們明白大學(xué)生活并非是高中時(shí)憧憬的那樣輕松自由。這里有更廣闊的天空任你飛翔,但同時(shí)也有更更猛烈的暴風(fēng)雨向你襲來(lái)。大學(xué)表面上輕松自由,然而我們?cè)谶@五年所做的每一次決定,所做的每一件都在無(wú)形之中為未來(lái)做鋪墊,因此不要貪戀一時(shí)的歡愉而悔誤終身?;蛟S,每一年都有畢業(yè)的大學(xué)生抱怨工作難找,競(jìng)爭(zhēng)激烈,這種言論往往讓我們心中戚戚,然而,大家思考一下,發(fā)出這種言論的人,他們的大學(xué)生活是否如主講老師所舉的第三位前輩那樣頹廢萎靡呢?要知道,社會(huì)從不拒絕有能力的人,因此,在我們這一生中最重要的學(xué)習(xí)時(shí)期——大學(xué),我們要抵制住誘惑,積極地拓展自己。其次,這次活動(dòng)也讓我們明白,大學(xué)生活要有目標(biāo)要有規(guī)劃。其實(shí)人的身上匯集了無(wú)數(shù)種可能性,但是卻不能成為無(wú)數(shù)種可能,我們只能攫取一小部分使之成為現(xiàn)實(shí),這就關(guān)系到我們以什么心態(tài)去選擇。在大學(xué),我們要發(fā)自?xún)?nèi)心地追逐理想,甘受為它經(jīng)受寂寞與煎熬,而不是被動(dòng)地接受外界的鼓動(dòng)與影響。你想要成為什么人永遠(yuǎn)比你會(huì)成為什么人更重要。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇五
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日,今年活動(dòng)的主題為:“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”,我院為了紀(jì)念這一節(jié)日,開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢(xún),廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng),公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診,在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)影響。,在統(tǒng)一安排部署下,發(fā)揮工作主動(dòng)性,創(chuàng)造性開(kāi)展多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
二、開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)。
開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)。10日上午,在統(tǒng)一安排的情況下,設(shè)立宣傳場(chǎng)地,拉起主題標(biāo)語(yǔ),印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料,免費(fèi)散發(fā)給廣大市民,并利用音箱廣播,反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開(kāi)展義診咨詢(xún)活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂,在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地,設(shè)立咨詢(xún)服務(wù)臺(tái),大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性,為廣大市民服務(wù),緩解心理壓力,為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢(xún)和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門(mén)診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢(xún)。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式,向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇六
近年來(lái),隨著精神衛(wèi)生問(wèn)題越來(lái)越引起人們的關(guān)注,精神衛(wèi)生日直播成為了傳遞健康信息的重要手段,我也參加了其中的一場(chǎng)活動(dòng),深深地感受到了精神健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。以下是我的一些心得和體會(huì)。
第一段:意識(shí)到精神健康的重要性。
在直播過(guò)程中,講解員深入淺出的講解讓我認(rèn)識(shí)到,精神健康不僅是人類(lèi)健康的重要組成部分,更關(guān)系到了整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。同時(shí),精神衛(wèi)生問(wèn)題容易引發(fā)一系列問(wèn)題,如疾病、家庭暴力等等。這也讓我意識(shí)到,正確認(rèn)識(shí)和關(guān)注精神健康對(duì)于我們自身和家庭友好關(guān)系的維護(hù),以及社會(huì)的發(fā)展穩(wěn)定都有著不可替代的作用。
第二段:提高了對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和知識(shí)水平。
在直播中,講解員系統(tǒng)的講解讓我對(duì)各種心理問(wèn)題有所了解,涉及了情感方面、疾病方面、常見(jiàn)障礙和問(wèn)題的應(yīng)對(duì)等等。通過(guò)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),我不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),增強(qiáng)了對(duì)于自身需求的把握能力,更重要的是,擁有了更好的判斷力,能更好的面對(duì)和化解生活中出現(xiàn)的不如意和困惑。
第三段:增強(qiáng)了對(duì)精神健康的關(guān)注度和保護(hù)意識(shí)。
精神健康的保護(hù)不僅是社會(huì)大眾的共同需求,也是每個(gè)人的個(gè)人責(zé)任。通過(guò)這次直播,我深深感到了人們對(duì)于精神衛(wèi)生問(wèn)題的關(guān)注和熱情,也意識(shí)到了自己有多少問(wèn)題需要去面對(duì)和解決。在未來(lái),我會(huì)更注重自己的精神健康,多關(guān)注身心的健康,提高內(nèi)心的自我保護(hù)意識(shí)。
第四段:感受到了精神健康工作中的情感付出和辛苦。
在直播過(guò)程中,講解員用自己真摯和專(zhuān)業(yè)的態(tài)度、方法,為聽(tīng)眾解答了一系列的問(wèn)題和困擾。通過(guò)這次直播,我感受到了精神健康工作者的艱苦奮斗和情感投入,也感受到了他們對(duì)于公眾生命安全和幸福的責(zé)任心。同時(shí),也讓我認(rèn)識(shí)到在工作中要以身作則,用愛(ài)和責(zé)任,去贏得困境下的眾人信任和支持。
第五段:加強(qiáng)了社會(huì)公眾對(duì)于精神健康意識(shí)的宣傳和推廣。
在此次直播中,不僅真正實(shí)現(xiàn)了互動(dòng)傳播,更將感性的情感體驗(yàn)和理性的知識(shí)傳遞整合在一起,將傳播變成了一種生動(dòng)形象的現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)。這種形式的直播已成為了社會(huì)公眾獲得精神健康知識(shí)、提高保護(hù)和維護(hù)自身精神健康發(fā)展的重要手段,也讓企業(yè)和社會(huì)機(jī)構(gòu)意識(shí)到了精神健康問(wèn)題的重要性,從而加大了對(duì)于精神衛(wèi)生領(lǐng)域的支持和宣傳。
總之,這次精神衛(wèi)生日的直播讓我在生活和工作中都更注重精神健康問(wèn)題,更重要的是擁有了走進(jìn)對(duì)精神健康工作的實(shí)際體驗(yàn),加強(qiáng)了對(duì)于社會(huì)公眾精神健康的理解和認(rèn)知,今后也將更加關(guān)注這方面的學(xué)習(xí)和工作,不斷提升自身的精神生活和幸福感受。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇七
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,由于新冠疫情,今年的慶?;顒?dòng)全部線(xiàn)上進(jìn)行。在這一天,我參加了一場(chǎng)關(guān)于精神衛(wèi)生的直播活動(dòng),并從中收獲了不少體會(huì)。今天,我想分享一下這次直播對(duì)我的啟示和提醒。
第二段:直播內(nèi)容。
這次直播活動(dòng)主要分為三個(gè)部分:首先,主持人介紹了精神衛(wèi)生日的意義和目的,呼吁更多的人關(guān)注和關(guān)心精神衛(wèi)生問(wèn)題;其次,心理專(zhuān)家介紹了正確認(rèn)識(shí)自己、處理人際關(guān)系、建立自信、緩解焦慮等方面的建議和方法;最后,還有一項(xiàng)互動(dòng)環(huán)節(jié),參與者可以通過(guò)網(wǎng)站或微信提問(wèn)或分享自己的心得體會(huì)。
第三段:?jiǎn)⑹九c感悟。
通過(guò)這次直播活動(dòng),我想出現(xiàn)了以下幾點(diǎn)感悟和啟示。首先,我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。只有認(rèn)真對(duì)待自己的精神衛(wèi)生問(wèn)題,才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。其次,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人溝通和交往,建立良好的人際關(guān)系。在處理人際關(guān)系時(shí),我們應(yīng)該尊重他人的感受和需求,并保持寬容和理解。最后,我們要學(xué)會(huì)放松自己,緩解壓力和焦慮。無(wú)論是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅游、閱讀或其他方式,都應(yīng)該找到適合自己的方法以保持良好的心理狀態(tài)。
精神衛(wèi)生是指人們的心理狀態(tài)和精神健康水平,與身體健康同樣重要。不良的心理健康狀態(tài)會(huì)給人們生活和工作帶來(lái)很大的負(fù)面影響,甚至?xí)?dǎo)致精神障礙和心理疾病。因此,保持良好的精神衛(wèi)生狀態(tài)就像保持身體健康一樣重要。
第五段:結(jié)尾。
在這個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和不確定性的時(shí)期,精神衛(wèi)生的重要性愈發(fā)凸顯。我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自己的精神健康問(wèn)題,關(guān)注和關(guān)心身邊的人,并尋找適合自己的方法和方式,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。我相信,只要我們共同關(guān)心和努力,我們的精神健康狀況會(huì)越來(lái)越好。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇八
2021年10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)舉行了一場(chǎng)主題為“推進(jìn)心理健康與抗疫人心”的直播活動(dòng)。本文就本人對(duì)于該主題直播的感想和體會(huì)做一番闡述。
第二段:直播內(nèi)容總結(jié)。
該直播主題圍繞著抗疫過(guò)程中的心理健康問(wèn)題展開(kāi),內(nèi)容分為三部分:推動(dòng)心理健康服務(wù)覆蓋面的拓展,主動(dòng)適應(yīng)疫情影響,充分利用心理健康衛(wèi)生間等。具體內(nèi)容包含了對(duì)于心理面和生理面的雙重關(guān)注,以及如何應(yīng)對(duì)心理挑戰(zhàn)和面對(duì)艱難困境的一些經(jīng)驗(yàn)分享。
第三段:深度解讀。
在第一部分中,主持人為我們介紹了如何讓心理健康服務(wù)覆蓋面更廣。主持人指出要加強(qiáng)場(chǎng)所建設(shè),建立更多的心理咨詢(xún)工作站,同時(shí)加強(qiáng)公眾心理健康知識(shí)的普及,讓更多的人知道如何防護(hù)心理疾病的發(fā)生。
在第二部分中,主持人分享了讓自己更好地適應(yīng)疫情影響的一些經(jīng)驗(yàn)。他認(rèn)為不要太依賴(lài)疫情消息的傳遞,而應(yīng)該積極解決個(gè)人現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,增加自身內(nèi)心的力量。同時(shí),也需要平時(shí)多鍛煉以增強(qiáng)自身免疫力,達(dá)到身體和心理平衡。
在第三部分中,主持人向我們介紹了心理健康衛(wèi)生間這一概念,它在日常生活中可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離繁瑣、壓力大的工作生活,讓我們自我收拾和愜意地恢復(fù)自己的力量。此外,主持人還強(qiáng)調(diào)了心理衛(wèi)生間在長(zhǎng)期的職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用。
第四段:我的體會(huì)。
初次觀看這場(chǎng)直播,讓我感覺(jué)到“心理健康”應(yīng)該是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。縱觀現(xiàn)代生活,經(jīng)濟(jì)繁榮的同時(shí)也伴隨著人類(lèi)日益劇烈的競(jìng)爭(zhēng),而心理健康卻常被人們忽視。人們渴望種種物質(zhì)和金錢(qián)的收獲同時(shí)也換來(lái)很多不健康的行為,例如焦慮、抑郁、甚至是一些不法行動(dòng)。而民眾也需要培養(yǎng)正確的信仰和對(duì)于未來(lái)的信心來(lái)面對(duì)生活和未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段:結(jié)束語(yǔ)。
總之,作為一個(gè)全新的現(xiàn)代生活觀,心理健康不再是一份豁免,而是每個(gè)人都需要重視和關(guān)注的一部分。我們需要去注意自己和他人的心理健康,關(guān)注周?chē)h(huán)境是否有改善空間和有哪些可以分享的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)和掌握心理健康需要不斷地學(xué)習(xí)和歷練,與內(nèi)心的信心和自我認(rèn)識(shí)不斷匹配。我們需要做到自然生活和深入地享受生活本身,進(jìn)步和成長(zhǎng),才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康和全面發(fā)展。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇九
10月10日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》,推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開(kāi)展,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神,以“心理健康,社會(huì)和諧”為主題,開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)。
10月10日下午,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防??漆t(yī)生趙海森帶著慰問(wèn)品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來(lái)紅家中,給他們送去慰問(wèn)品。讓他們切實(shí)感受到來(lái)自社會(huì)的關(guān)愛(ài)。從醫(yī)生手里接過(guò)慰問(wèn)品時(shí),兩位患者的臉上都露出了開(kāi)心的笑容。
除了患者的生活狀況,服務(wù)中心對(duì)他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午,服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會(huì)共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢,免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查,同時(shí)向家屬講解健康防病小知識(shí),以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神疾病患者的理解,為形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍做出了推動(dòng),為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力?;顒?dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束,但是服務(wù)中心對(duì)精神疾病患者的關(guān)愛(ài)不會(huì)停止,工作人員承諾將不斷努力,為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康,和諧社會(huì)”貢獻(xiàn)自己的`力量。
10月10日是第23個(gè)世界精神衛(wèi)生日,活動(dòng)主題為“心理健康,社會(huì)和諧”。11月3日,縣精神病醫(yī)院以“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)為契機(jī),開(kāi)展了一次精神衛(wèi)生科普知識(shí)宣傳活動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)為群眾解決心理問(wèn)題。
目前,精神衛(wèi)生問(wèn)題已經(jīng)成為重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題和突出的社會(huì)問(wèn)題,我國(guó)城市約25%的人存在不同程度的心理危機(jī),有20%~30%的大、中學(xué)生存在各種心理問(wèn)題。
此次活動(dòng)的開(kāi)展旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
據(jù)了解,縣精神病醫(yī)院還通過(guò)主題宣傳進(jìn)社區(qū),現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)進(jìn)學(xué)校,對(duì)村醫(yī)、鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的知識(shí)培訓(xùn)等方式開(kāi)展一系列宣傳活動(dòng)。
10月10日是第15個(gè)世界精神衛(wèi)生日,本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“健身健心,你我同行”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育,增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識(shí),提高全社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生工作的關(guān)注,為精神病患者回歸社會(huì)創(chuàng)造良好的條件,xx市精神殘疾人及親友會(huì)、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開(kāi)展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢(xún)防治活動(dòng)。
上午9時(shí)30分,在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),人潮涌動(dòng),前來(lái)咨詢(xún)的人絡(luò)繹不絕,醫(yī)生們?yōu)檫^(guò)往群眾答疑解惑,散發(fā)精神病康復(fù)知識(shí)宣傳材料,深得廣大患者及其親屬的稱(chēng)贊。
另悉,xx市精神殘疾人及親友會(huì)因工作成績(jī)突出,日前被全國(guó)精神殘疾人及親友會(huì)評(píng)為全國(guó)精神殘疾人親友會(huì)工作先進(jìn)單位。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線(xiàn)、播放專(zhuān)題片等等。
調(diào)查顯示我國(guó)普通人群精神衛(wèi)生知曉率偏低衛(wèi)生部和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。
這項(xiàng)調(diào)查共在10個(gè)監(jiān)測(cè)地區(qū)發(fā)放了4000份問(wèn)卷,調(diào)查內(nèi)容主要包括10個(gè)抑郁癥狀和9項(xiàng)關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識(shí)和信息。調(diào)查顯示,63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu);認(rèn)為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%;而認(rèn)識(shí)到緊張恐懼可能與心理問(wèn)題有關(guān),應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病,其中聽(tīng)說(shuō)過(guò)精神分裂癥最多,占被調(diào)查人群的80.8%,知道老年性癡呆的占66.5%,知道抑郁癥的剛剛超過(guò)50%,而知道多動(dòng)癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點(diǎn)。5種疾病名稱(chēng)全部聽(tīng)說(shuō)過(guò)的人只有15.9%。
專(zhuān)家指出,調(diào)查結(jié)果表明,導(dǎo)致我國(guó)精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識(shí)匱乏,尤其是對(duì)與心理問(wèn)題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見(jiàn)問(wèn)題缺乏了解。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十一
第一段:引言(200字)。
作為現(xiàn)代社會(huì)中精神衛(wèi)生日的倡導(dǎo)者,精神衛(wèi)生日觀展為我們提供了一個(gè)了解和關(guān)注心理健康的機(jī)會(huì)。最近,我參觀了一場(chǎng)精神衛(wèi)生日的觀展,對(duì)展覽中的內(nèi)容和呈現(xiàn)方式有著深刻的體會(huì)和心得。通過(guò)觀展,我不僅對(duì)精神衛(wèi)生的重要性有更深入的認(rèn)識(shí),也對(duì)自身心理健康的重視有了更多的思考。
第二段:展覽內(nèi)容介紹(200字)。
這次精神衛(wèi)生日的觀展分為多個(gè)主題區(qū)域,涵蓋了心理健康教育、心理疾病預(yù)防、心理治療方法等方面的內(nèi)容。首先,心理健康教育區(qū)域通過(guò)展示文字、圖片和視頻等方式,普及有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧,引導(dǎo)觀眾更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。其次,心理疾病預(yù)防區(qū)域通過(guò)真實(shí)的案例和專(zhuān)業(yè)的解釋?zhuān)層^眾了解到心理疾病的危害,增強(qiáng)預(yù)防的意識(shí)。最后,心理治療方法區(qū)域通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)和講解,向觀眾介紹了一系列有效的心理治療方法,給予大家在面對(duì)困境時(shí)的一些應(yīng)對(duì)措施。
通過(guò)觀展,我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。心理健康是一個(gè)人全面發(fā)展的基石,它影響著人的思維、情感和行為。在現(xiàn)代社會(huì),由于各種壓力的累積,心理健康問(wèn)題逐漸凸顯出來(lái)。因而,我們不能再忽視對(duì)自己的心理健康的關(guān)注和保護(hù)。同時(shí),觀展還讓我了解到了預(yù)防心理疾病的重要性。通過(guò)了解心理疾病的病因和預(yù)防方法,我們可以在早期做好預(yù)防,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。最后,對(duì)于心理疾病患者,合理的心理治療方法至關(guān)重要。觀展中介紹的多種心理治療方法給予了我很多啟示,我意識(shí)到,通過(guò)心理治療可以幫助患者恢復(fù)健康,重新融入社會(huì)。
第四段:對(duì)展覽呈現(xiàn)方式的評(píng)價(jià)(200字)。
觀展的方式也給我留下了深刻的印象。展覽以多媒體展示為主,通過(guò)文字、圖片、視頻、互動(dòng)體驗(yàn)等不同形式呈現(xiàn),使觀眾能夠更直觀地理解和體驗(yàn)心理健康領(lǐng)域的內(nèi)容。此外,展覽還設(shè)置了專(zhuān)業(yè)人員解答疑問(wèn)的環(huán)節(jié),使觀眾能夠與專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行交流和互動(dòng),進(jìn)一步加深對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)??偟膩?lái)說(shuō),這種呈現(xiàn)方式生動(dòng)有趣,極大地提高了觀眾的參與度和學(xué)習(xí)效果。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過(guò)參觀這次精神衛(wèi)生日的觀展,我對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),對(duì)心理疾病預(yù)防和心理治療方法有了更全面的了解。我相信,只有通過(guò)加強(qiáng)心理健康教育,提高公眾對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),才能有效預(yù)防和治療心理疾病,創(chuàng)造一個(gè)更加健康和和諧的社會(huì)。我期待下一次精神衛(wèi)生日的觀展,希望能夠進(jìn)一步深入了解和學(xué)習(xí)關(guān)于心理健康的知識(shí),為自己和他人的心理健康做出積極貢獻(xiàn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十二
本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦,京東健康協(xié)辦,靈北中國(guó)支持,通過(guò)名醫(yī)直播、專(zhuān)家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生,一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題,給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,全球約10億人正在遭受精神障礙困擾,每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命,抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康,世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻,《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出,中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病,并呈不斷上升趨勢(shì),其中1.58億人從未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中,抑郁占總體人群的27.9%,焦慮占31.6%,失眠占29.2%?!督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一,明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題,特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂(yōu)、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等,均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日,國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課,各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此,在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生,并貫穿整月,形成“主題科普宣傳月”。目前,專(zhuān)題頁(yè)面已正式上線(xiàn),并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式,中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授,國(guó)務(wù)院特殊津貼專(zhuān)家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書(shū)記楊甫德教授通過(guò)線(xiàn)上訪(fǎng)談就新冠疫情常態(tài)化下,民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病,有一定的特殊性,很多患者并不重視,且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診,還有的患者有病恥感,這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí),在大眾環(huán)境中,精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義,健康不只是身體沒(méi)有疾病,而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后,精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害,嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況,需要更多的重視與各界共同投入。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十三
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日,今年活動(dòng)的主題為:“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”,我院為了紀(jì)念這一節(jié)日,開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢(xún),廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng),公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診,在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)影響。,在統(tǒng)一安排部署下,發(fā)揮工作主動(dòng)性,創(chuàng)造性開(kāi)展多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
二、開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)。
開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)。10日上午,在統(tǒng)一安排的情況下,設(shè)立宣傳場(chǎng)地,拉起主題標(biāo)語(yǔ),印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料,免費(fèi)散發(fā)給廣大市民,并利用音箱廣播,反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開(kāi)展義診咨詢(xún)活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂,在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地,設(shè)立咨詢(xún)服務(wù)臺(tái),大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性,為廣大市民服務(wù),緩解心理壓力,為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢(xún)和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門(mén)診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢(xún)。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式,向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
總之,此次宣傳活動(dòng)我院領(lǐng)導(dǎo)重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣,在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”主題,廣泛動(dòng)員全院醫(yī)務(wù)人員力量,開(kāi)展了宣傳教育,咨詢(xún)義診活動(dòng),普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。今后將進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注公眾心理健康問(wèn)題,加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育,提高群眾精神衛(wèi)生知識(shí)水平。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十四
良好的睡眠不僅是健康的重要表標(biāo)準(zhǔn),也是人體通過(guò)自身調(diào)整,恢復(fù)機(jī)能和精力,抵御和化解疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要途徑,是維護(hù)健康十分關(guān)鍵的因素。俗話(huà)說(shuō),一晚高質(zhì)量睡眠勝過(guò)千金良藥。當(dāng)前,我國(guó)居民的睡眠障礙及其帶來(lái)的身心疾病問(wèn)題日益突出。調(diào)查顯示,全國(guó)約有4億多人受睡眠困擾,近六成的兒童青少年睡眠不足。長(zhǎng)期睡眠障礙會(huì)改變身體調(diào)節(jié)能力,造成腦內(nèi)代謝廢物的堆積,增加導(dǎo)致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn),并容易引起精神障礙和心理問(wèn)題。與睡眠相關(guān)疾病有80多種,兒童有睡眠問(wèn)題,可能引起記憶力下降,出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問(wèn)題,可能會(huì)影響反應(yīng)速度,影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育;孕婦有睡眠問(wèn)題,可能會(huì)導(dǎo)致血壓異常,影響食欲和胎兒發(fā)育;中老年人有睡眠問(wèn)題,可能會(huì)導(dǎo)致器官老化加快,免疫力降低。
學(xué)會(huì)科學(xué)合理睡眠,保障健康!
一、要保證充足睡眠時(shí)間。
小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí),初中生應(yīng)不少于9小時(shí),高中生應(yīng)不少于8小時(shí),成年人每天應(yīng)保持7至8小時(shí)睡眠。
二、要規(guī)律作息。
夜眠晝行、起居有常是人的生物性需求,每個(gè)人都應(yīng)根據(jù)自身情況,養(yǎng)成相對(duì)規(guī)律的工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息習(xí)慣。堅(jiān)持每天同一時(shí)間段睡覺(jué),不要熬夜,有條件的午休20至30分鐘,節(jié)假日也要注意規(guī)律睡眠。迫不得已熬夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠。
三、要積極調(diào)適心理。
造成睡眠障礙的主要因素是心理問(wèn)題,要始終保持平和的心態(tài),建立良好人際關(guān)系,積極參加社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好,掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)整方法、天天要有適當(dāng)活動(dòng)量,睡前不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等放松訓(xùn)練有助于睡眠。
四、要及時(shí)主動(dòng)就醫(yī)。
每個(gè)人都會(huì)遇到焦慮、抑郁等情緒,在出現(xiàn)睡眠問(wèn)題時(shí),如果自我調(diào)節(jié)無(wú)效,要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。求助于專(zhuān)業(yè)人士既不等于自己有病,等不等于病情嚴(yán)重,而是負(fù)責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。睡眠質(zhì)量決定著生命和生活的質(zhì)量。每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注自己的睡眠,科學(xué)規(guī)律作息,保持良好的工作、學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十五
今天是10月10日,是第__個(gè)世界精神衛(wèi)生日。__年世界精神衛(wèi)生日的主題是:“____”當(dāng)天上午,__市健康教育所、_人民醫(yī)院在市人民廣場(chǎng)舉行精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng),向市民宣傳精神衛(wèi)生知識(shí),普及精神疾病知識(shí),全力打造心靈凈化之旅。
精神衛(wèi)生范圍明晰化。
_人民醫(yī)院科長(zhǎng)告訴記者,人們常說(shuō)的“精神病”其實(shí)是不可與精神衛(wèi)生化等號(hào)的,精神衛(wèi)生范圍更廣,失眠癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等,這些都是精神衛(wèi)生的范疇,這些情況不加重視和專(zhuān)業(yè)的治療,可能會(huì)造成精神分裂癥。人們對(duì)精神疾病患者缺乏應(yīng)有的理解和同情,偏見(jiàn)與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重,這些都需要社會(huì)給予更多的關(guān)懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化。
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報(bào)告顯示,到為止全世界共有約4.5億各類(lèi)精神和腦部疾病患者,每4個(gè)人中就有1人在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種精神障礙。而全國(guó)精神衛(wèi)生病發(fā)率呈上升趨勢(shì),并且趨于年輕化,比去年增加了千分之一,在我市住院病人中,最年輕的精神衛(wèi)生患者是12歲,精神衛(wèi)生問(wèn)題年輕化已經(jīng)成為當(dāng)前一個(gè)突出的社會(huì)問(wèn)題。
正確認(rèn)識(shí)疾病。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,勞動(dòng)力的重新組合,人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化,導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加,精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見(jiàn)的一種,抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動(dòng)力缺乏、精力減退。患者通常會(huì)感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等,是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病,而且致殘率高。那么,究竟什么樣的人易患抑郁癥又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢專(zhuān)家告訴記者:“從心理健康角度來(lái)講,建議大家在遇到壓力時(shí)盡量想辦法釋放,比如找朋友聊天,或者找心理醫(yī)生傾訴,做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。總之,遇到壓力要及時(shí)排解,在壓力中更好地適應(yīng),這樣不容易患精神疾病。”
網(wǎng)絡(luò)使用成關(guān)注焦點(diǎn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十六
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年我國(guó)精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的主題是“___”。為動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康,宣傳《精神衛(wèi)生法》,縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)通過(guò)設(shè)立宣傳咨詢(xún)點(diǎn),led顯示屏播放宣傳標(biāo)語(yǔ)、擺放宣傳展板,發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁(yè)、手冊(cè)、手提袋等形式開(kāi)展精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育,同時(shí)還提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)。新制作的精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎,吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動(dòng)共計(jì)發(fā)放宣傳折頁(yè)2000余張,宣傳手提袋3000余個(gè),并對(duì)200余人開(kāi)展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動(dòng)結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施,大力宣傳當(dāng)前國(guó)家精神衛(wèi)生工作政策及取得的成績(jī),向咨詢(xún)的社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識(shí),重點(diǎn)向路人介紹了常見(jiàn)心理問(wèn)題、精神疾病的早期識(shí)別、精神疾病患者護(hù)理方法等,通過(guò)宣傳活動(dòng)的開(kāi)展,提高了群眾對(duì)精神健康的認(rèn)識(shí)水平和處理能力。此次活動(dòng)受到了廣大群眾的好評(píng)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十七
10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日。國(guó)慶前夕,淄博市精神衛(wèi)生中心組織醫(yī)療、心理、護(hù)理專(zhuān)家、第一村醫(yī)及志愿者11人來(lái)到淄川區(qū)東坪鎮(zhèn),積極開(kāi)展以“弘揚(yáng)抗疫精神,護(hù)佑心理健康”為主題的世界精神衛(wèi)生日義診咨詢(xún)宣傳活動(dòng)。
當(dāng)天恰逢?yáng)|坪大集,附近趕大集的村民絡(luò)繹不絕,看到義診團(tuán)隊(duì),他們紛紛聚攏過(guò)來(lái),向?qū)<易稍?xún)感興趣的問(wèn)題,專(zhuān)家們都耐心解答、為他們支招。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),志愿者們還向過(guò)路群眾發(fā)放失眠、焦慮、抑郁、老年癡呆防治、抗生素合理應(yīng)用等健康教育宣傳折頁(yè)、宣傳手提袋,向群眾宣傳疫情下如何保持良好的心理狀態(tài),如何應(yīng)對(duì)疫情因素導(dǎo)致的失眠、焦慮、抑郁等情緒,并為群眾測(cè)量血壓、免費(fèi)發(fā)放外用壯骨膏等,受到群眾一致好評(píng)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十八
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)重視,劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實(shí)際,積極組織人員開(kāi)展形式多樣的宣傳與咨詢(xún)活動(dòng),提高人群精神病防治的知曉率,并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢(xún)活動(dòng),具體計(jì)劃如下:
一、宣傳主題。
“心理健康,社會(huì)和諧”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點(diǎn)。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門(mén)診樓前。
四、參加活動(dòng)人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動(dòng)方式。
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題,采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場(chǎng)提供咨詢(xún)服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn),提供咨詢(xún)服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對(duì)心理疾病等的健康教育知識(shí)的宣傳品,一并在宣傳咨詢(xún)點(diǎn)發(fā)放。
七、活動(dòng)總結(jié)工作。
認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理宣傳咨詢(xún)活動(dòng)情況,將活動(dòng)相關(guān)資料匯報(bào)給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十九
大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中,讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí),去咨詢(xún)老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人,說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人,所以排斥去心理咨詢(xún),但是現(xiàn)在,老師的講解,讓我認(rèn)識(shí)到,去咨詢(xún)心理老師真的是件很普通的事情,只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí),老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋,明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖,就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情,想開(kāi)點(diǎn),笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子,你攥的越緊,就失去的越多。看開(kāi)了,好了點(diǎn)壓力和煩惱,或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí),要消除子心理障礙,首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為,如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué),我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一,加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二,培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是:注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三,選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧,減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響,選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四,學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生,一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系,學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,如果學(xué)業(yè)沒(méi)了,愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,借用身上的物品當(dāng)武器,如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙,來(lái)攻擊“色狼”,另外,最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針,以便不時(shí)之需。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二十
健康是人生的第一財(cái)富,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等?!拔倚睦碛袉?wèn)題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí),總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”,“心理有問(wèn)題”。有時(shí),還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后,覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注,并加以引導(dǎo),這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話(huà),“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好處,不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了,不是么?換一個(gè)角度看事物,其實(shí)也不會(huì)太壞,要樂(lè)觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮,嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”,關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí),在比較過(guò)程中,不能專(zhuān)門(mén)“以己之長(zhǎng)比別人之短”,也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),長(zhǎng)處和短處,達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短,縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試,有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫(xiě)下來(lái),讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前,我從沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn),而且還是3個(gè)以上,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,只寫(xiě)了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā),我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè),哇塞,原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛,怎么一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試,讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了,可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二十一
在我國(guó)新冠疫情常態(tài)化防控下,焦慮、抑郁等常見(jiàn)精神心理問(wèn)題備受關(guān)注。為響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日號(hào)召和國(guó)家的相關(guān)要求,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)于10月10日正式啟動(dòng)。本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦,京東健康協(xié)辦,靈北中國(guó)支持,通過(guò)名醫(yī)直播、專(zhuān)家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生,一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題,給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,全球約10億人正在遭受精神障礙困擾,每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命,抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康,世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻,《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出,中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病,并呈不斷上升趨勢(shì),其中1.58億人從未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中,抑郁占總體人群的27.9%,焦慮占31.6%,失眠占29.2%?!督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一,明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題,特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂(yōu)、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等,均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日,國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課,各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此,在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生,并貫穿整月,形成“主題科普宣傳月”。目前,專(zhuān)題頁(yè)面已正式上線(xiàn),并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式,中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授,國(guó)務(wù)院特殊津貼專(zhuān)家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書(shū)記楊甫德教授通過(guò)線(xiàn)上訪(fǎng)談就新冠疫情常態(tài)化下,民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病,有一定的特殊性,很多患者并不重視,且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診,還有的患者有病恥感,這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí),在大眾環(huán)境中,精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義,健康不只是身體沒(méi)有疾病,而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后,精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害,嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況,需要更多的重視與各界共同投入。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇一
10月10日是第23個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為了提高我鎮(zhèn)老年人健康知識(shí)水平,讓他們養(yǎng)成健康的生活方式和健康行為好習(xí)慣,減少老年病、慢性病、精神病在我鎮(zhèn)老年人身上的發(fā)生,提高心理上的健康,我院于10月7日上午在醫(yī)院門(mén)診部開(kāi)展主題為“精神健康伴老齡,安樂(lè)幸福享晚年”的健康宣傳活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),工作人員向過(guò)往的行人發(fā)放了老年人、糖尿病、高血壓、精神病家居護(hù)理等健康教育資料,為來(lái)就診的老年人講解精神病預(yù)防知識(shí),發(fā)放資料,現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展健康教育咨詢(xún)等多種形式向村民傳達(dá)精神病將會(huì)對(duì)自身和他人健康帶來(lái)的各種危害,講解相關(guān)的防治知識(shí),活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功,取得了預(yù)期的效果,得到了參加活動(dòng)的老年人的一致好評(píng)。
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康”主題,開(kāi)展形式多樣的`的宣傳教育,走訪(fǎng)慰問(wèn)活動(dòng),提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議,進(jìn)行安排部署,明確由衛(wèi)生院牽頭,各單位配合,印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
10日上午,我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢(xún)的市民和患者大大增多?,F(xiàn)場(chǎng)的問(wèn)診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前,類(lèi)似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高,人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高,精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí),不再諱疾忌醫(yī)。另一方面,從去年開(kāi)始,政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案,要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案,對(duì)他們開(kāi)展隨訪(fǎng)和治療,提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢(xún)不再遮遮掩掩。
總之,我鎮(zhèn)通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛(ài),心理和諧健康”主題,廣泛動(dòng)員社會(huì)力量,積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門(mén),開(kāi)展了宣傳教育,普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
節(jié)日由來(lái)。
1991年,尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。1992年世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)發(fā)起“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng),世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。隨后的十多年里,許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái),將每年的10月10日作為特殊的日子:提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí),分享科學(xué)有效的疾病知識(shí),消除公眾的偏見(jiàn)。
中國(guó)首次參與。
中國(guó)衛(wèi)生部第一次在精神衛(wèi)生日組織開(kāi)展大規(guī)?;顒?dòng)宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識(shí)。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛(ài)?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光,攜手追求心健康。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生,家家享受幸福生活。
9、心健康,身和諧。
10、給心靈一份呵護(hù),讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見(jiàn)歧視,關(guān)注精神健康。
12、打開(kāi)心窗,共享健康。
13、促進(jìn)精神健康,社會(huì)人人有責(zé)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二
精神衛(wèi)生日是每年的10月10日,為了開(kāi)展對(duì)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的宣傳教育活動(dòng),我校在此次精神衛(wèi)生日上舉辦了一次主題展覽。展覽內(nèi)容豐富多樣,呈現(xiàn)了精神衛(wèi)生的概念、常見(jiàn)疾病、預(yù)防和治療方法等方面的知識(shí)。通過(guò)觀展,我深刻感受到了精神衛(wèi)生問(wèn)題的重要性,并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先,觀展讓我認(rèn)識(shí)到精神衛(wèi)生問(wèn)題的廣泛性。在展覽中,我看到了一系列關(guān)于自閉癥、抑郁癥、焦慮癥以及心理創(chuàng)傷等精神疾病的介紹。這讓我意識(shí)到,在我們身邊,不乏有這些患者的存在,他們往往需要及時(shí)的支持和關(guān)懷。展覽中還展示了一些個(gè)案,講述了一些患者的真實(shí)故事,深切觸動(dòng)了我對(duì)這些疾病的認(rèn)識(shí)。這些冷冰冰的數(shù)字和陌生的名詞變得鮮活起來(lái),讓我意識(shí)到精神衛(wèi)生問(wèn)題并不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的話(huà)題,而是直接關(guān)系到我們每個(gè)人的健康和幸福。
其次,展覽讓我了解到精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性。在展覽內(nèi)容中,我了解到由于種種原因,精神疾病的發(fā)病率在不斷上升。然而,我也確信,只要我們重視并采取有效的預(yù)防和治療措施,這些疾病是可以得到控制和治愈的。比如,一張展板上展示了一位自閉癥患者經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練和早期干預(yù),逐漸適應(yīng)社會(huì)生活的成長(zhǎng)歷程。這個(gè)案例向我展示了自閉癥患者通過(guò)接受專(zhuān)業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練和親人的關(guān)愛(ài),能夠獲得正常的生活能力和成功的社會(huì)融入。這讓我深信,對(duì)于精神疾病的預(yù)防和治療,我們不能絕望,而是要積極參與和努力。
再次,展覽呼吁社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題給予更多關(guān)注。在展覽中,我了解到目前精神衛(wèi)生領(lǐng)域的資源非常有限,很多患者往往無(wú)法得到及時(shí)的治療和照顧。我看到一些展板上給我們呼吁的字眼,如“理解”、“關(guān)愛(ài)”、“支持”,這讓我明白到在社會(huì)層面,我們需要改變對(duì)精神疾病的態(tài)度,減少對(duì)患者的歧視和偏見(jiàn)。我們需要倡導(dǎo)關(guān)懷和友善的社會(huì)環(huán)境,讓患者能夠得到公平的對(duì)待,并且有平等的就醫(yī)和就業(yè)機(jī)會(huì)。
最后,該展覽也給予了我一些積極的啟示。通過(guò)展覽的宣傳,我學(xué)習(xí)到如何正確對(duì)待自己的精神健康,更加重視精神衛(wèi)生問(wèn)題。展覽中還提到了一些護(hù)理和心理疏導(dǎo)的方法,讓我了解到如何調(diào)整自己的心態(tài),有效緩解壓力和焦慮。這不僅對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)非常有益,也推動(dòng)了我與身邊的人共同關(guān)注和支持精神衛(wèi)生,促進(jìn)了我們互相幫助和關(guān)心的氣氛。
通過(guò)這次精神衛(wèi)生日觀展,我對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題有了更深入的認(rèn)識(shí),意識(shí)到了它的廣泛性和重要性。我明白了精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性,認(rèn)識(shí)到社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注仍然不足。同時(shí),我也受益匪淺,學(xué)到了一些實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)和改善自己的精神健康。我相信,只有將這些觀念和方法付諸實(shí)踐,我們才能為精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇三
10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”,為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》,推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開(kāi)展,號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開(kāi)展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求,我院緊緊圍繞“心理健康,社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題,開(kāi)展了本次健康宣傳咨詢(xún)活動(dòng),現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下:
一、高度重視,認(rèn)真安排部署。
精神,為保障本次活動(dòng)順利開(kāi)展,衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視,制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃,有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施,制作并印刷了主題橫幅和宣傳單,安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢(xún)指導(dǎo)。統(tǒng)一部署,積極準(zhǔn)備,全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢(xún)活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題,突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午,我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開(kāi)展了健康宣傳活。
動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)我們懸掛“心理健康,社會(huì)和諧”主題橫幅一條,擺放宣傳展板3塊,通過(guò)設(shè)立咨詢(xún)臺(tái)、向過(guò)往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊(cè)子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳,并有公共衛(wèi)生科專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場(chǎng)解答群眾的咨詢(xún)。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng),工作人員向他們?cè)敿?xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí),倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療,還專(zhuān)門(mén)為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇四
20__年10月10日,全體班干部及各舍舍長(zhǎng)參加了“世界精神衛(wèi)生日”的主題活動(dòng),活動(dòng)伊始,伴著優(yōu)美的音樂(lè),大家在手語(yǔ)天使的帶領(lǐng)下做起了《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小返氖终Z(yǔ)操。整個(gè)手語(yǔ)操傳達(dá)了當(dāng)代大學(xué)樂(lè)觀向上,友愛(ài)互助的積極精神風(fēng)貌。接著,主講老師借著三位前輩的大學(xué)生活事例,向我們闡明當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任及今后在學(xué)習(xí)生活中應(yīng)當(dāng)擁有的態(tài)度。最后,我們大一新生與大二的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們進(jìn)行了融洽的交流。
我認(rèn)為,整個(gè)活動(dòng)對(duì)每一位大一新生都有著深遠(yuǎn)的意義。首先,它讓我們明白大學(xué)生活并非是高中時(shí)憧憬的那樣輕松自由。這里有更廣闊的天空任你飛翔,但同時(shí)也有更更猛烈的暴風(fēng)雨向你襲來(lái)。大學(xué)表面上輕松自由,然而我們?cè)谶@五年所做的每一次決定,所做的每一件都在無(wú)形之中為未來(lái)做鋪墊,因此不要貪戀一時(shí)的歡愉而悔誤終身?;蛟S,每一年都有畢業(yè)的大學(xué)生抱怨工作難找,競(jìng)爭(zhēng)激烈,這種言論往往讓我們心中戚戚,然而,大家思考一下,發(fā)出這種言論的人,他們的大學(xué)生活是否如主講老師所舉的第三位前輩那樣頹廢萎靡呢?要知道,社會(huì)從不拒絕有能力的人,因此,在我們這一生中最重要的學(xué)習(xí)時(shí)期——大學(xué),我們要抵制住誘惑,積極地拓展自己。其次,這次活動(dòng)也讓我們明白,大學(xué)生活要有目標(biāo)要有規(guī)劃。其實(shí)人的身上匯集了無(wú)數(shù)種可能性,但是卻不能成為無(wú)數(shù)種可能,我們只能攫取一小部分使之成為現(xiàn)實(shí),這就關(guān)系到我們以什么心態(tài)去選擇。在大學(xué),我們要發(fā)自?xún)?nèi)心地追逐理想,甘受為它經(jīng)受寂寞與煎熬,而不是被動(dòng)地接受外界的鼓動(dòng)與影響。你想要成為什么人永遠(yuǎn)比你會(huì)成為什么人更重要。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇五
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日,今年活動(dòng)的主題為:“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”,我院為了紀(jì)念這一節(jié)日,開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢(xún),廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng),公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診,在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)影響。,在統(tǒng)一安排部署下,發(fā)揮工作主動(dòng)性,創(chuàng)造性開(kāi)展多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
二、開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)。
開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)。10日上午,在統(tǒng)一安排的情況下,設(shè)立宣傳場(chǎng)地,拉起主題標(biāo)語(yǔ),印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料,免費(fèi)散發(fā)給廣大市民,并利用音箱廣播,反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開(kāi)展義診咨詢(xún)活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂,在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地,設(shè)立咨詢(xún)服務(wù)臺(tái),大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性,為廣大市民服務(wù),緩解心理壓力,為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢(xún)和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門(mén)診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢(xún)。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式,向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇六
近年來(lái),隨著精神衛(wèi)生問(wèn)題越來(lái)越引起人們的關(guān)注,精神衛(wèi)生日直播成為了傳遞健康信息的重要手段,我也參加了其中的一場(chǎng)活動(dòng),深深地感受到了精神健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。以下是我的一些心得和體會(huì)。
第一段:意識(shí)到精神健康的重要性。
在直播過(guò)程中,講解員深入淺出的講解讓我認(rèn)識(shí)到,精神健康不僅是人類(lèi)健康的重要組成部分,更關(guān)系到了整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。同時(shí),精神衛(wèi)生問(wèn)題容易引發(fā)一系列問(wèn)題,如疾病、家庭暴力等等。這也讓我意識(shí)到,正確認(rèn)識(shí)和關(guān)注精神健康對(duì)于我們自身和家庭友好關(guān)系的維護(hù),以及社會(huì)的發(fā)展穩(wěn)定都有著不可替代的作用。
第二段:提高了對(duì)精神衛(wèi)生問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和知識(shí)水平。
在直播中,講解員系統(tǒng)的講解讓我對(duì)各種心理問(wèn)題有所了解,涉及了情感方面、疾病方面、常見(jiàn)障礙和問(wèn)題的應(yīng)對(duì)等等。通過(guò)相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),我不僅增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),增強(qiáng)了對(duì)于自身需求的把握能力,更重要的是,擁有了更好的判斷力,能更好的面對(duì)和化解生活中出現(xiàn)的不如意和困惑。
第三段:增強(qiáng)了對(duì)精神健康的關(guān)注度和保護(hù)意識(shí)。
精神健康的保護(hù)不僅是社會(huì)大眾的共同需求,也是每個(gè)人的個(gè)人責(zé)任。通過(guò)這次直播,我深深感到了人們對(duì)于精神衛(wèi)生問(wèn)題的關(guān)注和熱情,也意識(shí)到了自己有多少問(wèn)題需要去面對(duì)和解決。在未來(lái),我會(huì)更注重自己的精神健康,多關(guān)注身心的健康,提高內(nèi)心的自我保護(hù)意識(shí)。
第四段:感受到了精神健康工作中的情感付出和辛苦。
在直播過(guò)程中,講解員用自己真摯和專(zhuān)業(yè)的態(tài)度、方法,為聽(tīng)眾解答了一系列的問(wèn)題和困擾。通過(guò)這次直播,我感受到了精神健康工作者的艱苦奮斗和情感投入,也感受到了他們對(duì)于公眾生命安全和幸福的責(zé)任心。同時(shí),也讓我認(rèn)識(shí)到在工作中要以身作則,用愛(ài)和責(zé)任,去贏得困境下的眾人信任和支持。
第五段:加強(qiáng)了社會(huì)公眾對(duì)于精神健康意識(shí)的宣傳和推廣。
在此次直播中,不僅真正實(shí)現(xiàn)了互動(dòng)傳播,更將感性的情感體驗(yàn)和理性的知識(shí)傳遞整合在一起,將傳播變成了一種生動(dòng)形象的現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)。這種形式的直播已成為了社會(huì)公眾獲得精神健康知識(shí)、提高保護(hù)和維護(hù)自身精神健康發(fā)展的重要手段,也讓企業(yè)和社會(huì)機(jī)構(gòu)意識(shí)到了精神健康問(wèn)題的重要性,從而加大了對(duì)于精神衛(wèi)生領(lǐng)域的支持和宣傳。
總之,這次精神衛(wèi)生日的直播讓我在生活和工作中都更注重精神健康問(wèn)題,更重要的是擁有了走進(jìn)對(duì)精神健康工作的實(shí)際體驗(yàn),加強(qiáng)了對(duì)于社會(huì)公眾精神健康的理解和認(rèn)知,今后也將更加關(guān)注這方面的學(xué)習(xí)和工作,不斷提升自身的精神生活和幸福感受。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇七
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,由于新冠疫情,今年的慶?;顒?dòng)全部線(xiàn)上進(jìn)行。在這一天,我參加了一場(chǎng)關(guān)于精神衛(wèi)生的直播活動(dòng),并從中收獲了不少體會(huì)。今天,我想分享一下這次直播對(duì)我的啟示和提醒。
第二段:直播內(nèi)容。
這次直播活動(dòng)主要分為三個(gè)部分:首先,主持人介紹了精神衛(wèi)生日的意義和目的,呼吁更多的人關(guān)注和關(guān)心精神衛(wèi)生問(wèn)題;其次,心理專(zhuān)家介紹了正確認(rèn)識(shí)自己、處理人際關(guān)系、建立自信、緩解焦慮等方面的建議和方法;最后,還有一項(xiàng)互動(dòng)環(huán)節(jié),參與者可以通過(guò)網(wǎng)站或微信提問(wèn)或分享自己的心得體會(huì)。
第三段:?jiǎn)⑹九c感悟。
通過(guò)這次直播活動(dòng),我想出現(xiàn)了以下幾點(diǎn)感悟和啟示。首先,我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。只有認(rèn)真對(duì)待自己的精神衛(wèi)生問(wèn)題,才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。其次,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人溝通和交往,建立良好的人際關(guān)系。在處理人際關(guān)系時(shí),我們應(yīng)該尊重他人的感受和需求,并保持寬容和理解。最后,我們要學(xué)會(huì)放松自己,緩解壓力和焦慮。無(wú)論是通過(guò)運(yùn)動(dòng)、旅游、閱讀或其他方式,都應(yīng)該找到適合自己的方法以保持良好的心理狀態(tài)。
精神衛(wèi)生是指人們的心理狀態(tài)和精神健康水平,與身體健康同樣重要。不良的心理健康狀態(tài)會(huì)給人們生活和工作帶來(lái)很大的負(fù)面影響,甚至?xí)?dǎo)致精神障礙和心理疾病。因此,保持良好的精神衛(wèi)生狀態(tài)就像保持身體健康一樣重要。
第五段:結(jié)尾。
在這個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和不確定性的時(shí)期,精神衛(wèi)生的重要性愈發(fā)凸顯。我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自己的精神健康問(wèn)題,關(guān)注和關(guān)心身邊的人,并尋找適合自己的方法和方式,保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。我相信,只要我們共同關(guān)心和努力,我們的精神健康狀況會(huì)越來(lái)越好。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇八
2021年10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日,國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)舉行了一場(chǎng)主題為“推進(jìn)心理健康與抗疫人心”的直播活動(dòng)。本文就本人對(duì)于該主題直播的感想和體會(huì)做一番闡述。
第二段:直播內(nèi)容總結(jié)。
該直播主題圍繞著抗疫過(guò)程中的心理健康問(wèn)題展開(kāi),內(nèi)容分為三部分:推動(dòng)心理健康服務(wù)覆蓋面的拓展,主動(dòng)適應(yīng)疫情影響,充分利用心理健康衛(wèi)生間等。具體內(nèi)容包含了對(duì)于心理面和生理面的雙重關(guān)注,以及如何應(yīng)對(duì)心理挑戰(zhàn)和面對(duì)艱難困境的一些經(jīng)驗(yàn)分享。
第三段:深度解讀。
在第一部分中,主持人為我們介紹了如何讓心理健康服務(wù)覆蓋面更廣。主持人指出要加強(qiáng)場(chǎng)所建設(shè),建立更多的心理咨詢(xún)工作站,同時(shí)加強(qiáng)公眾心理健康知識(shí)的普及,讓更多的人知道如何防護(hù)心理疾病的發(fā)生。
在第二部分中,主持人分享了讓自己更好地適應(yīng)疫情影響的一些經(jīng)驗(yàn)。他認(rèn)為不要太依賴(lài)疫情消息的傳遞,而應(yīng)該積極解決個(gè)人現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,增加自身內(nèi)心的力量。同時(shí),也需要平時(shí)多鍛煉以增強(qiáng)自身免疫力,達(dá)到身體和心理平衡。
在第三部分中,主持人向我們介紹了心理健康衛(wèi)生間這一概念,它在日常生活中可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離繁瑣、壓力大的工作生活,讓我們自我收拾和愜意地恢復(fù)自己的力量。此外,主持人還強(qiáng)調(diào)了心理衛(wèi)生間在長(zhǎng)期的職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用。
第四段:我的體會(huì)。
初次觀看這場(chǎng)直播,讓我感覺(jué)到“心理健康”應(yīng)該是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。縱觀現(xiàn)代生活,經(jīng)濟(jì)繁榮的同時(shí)也伴隨著人類(lèi)日益劇烈的競(jìng)爭(zhēng),而心理健康卻常被人們忽視。人們渴望種種物質(zhì)和金錢(qián)的收獲同時(shí)也換來(lái)很多不健康的行為,例如焦慮、抑郁、甚至是一些不法行動(dòng)。而民眾也需要培養(yǎng)正確的信仰和對(duì)于未來(lái)的信心來(lái)面對(duì)生活和未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段:結(jié)束語(yǔ)。
總之,作為一個(gè)全新的現(xiàn)代生活觀,心理健康不再是一份豁免,而是每個(gè)人都需要重視和關(guān)注的一部分。我們需要去注意自己和他人的心理健康,關(guān)注周?chē)h(huán)境是否有改善空間和有哪些可以分享的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)和掌握心理健康需要不斷地學(xué)習(xí)和歷練,與內(nèi)心的信心和自我認(rèn)識(shí)不斷匹配。我們需要做到自然生活和深入地享受生活本身,進(jìn)步和成長(zhǎng),才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康和全面發(fā)展。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇九
10月10日是第22個(gè)世界精神衛(wèi)生日。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》,推進(jìn)精神衛(wèi)生防治工作深入開(kāi)展,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心根據(jù)縣精神衛(wèi)生保健院的指示精神,以“心理健康,社會(huì)和諧”為主題,開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)。
10月10日下午,八達(dá)嶺鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防??漆t(yī)生趙海森帶著慰問(wèn)品分別去往兩名生活貧困的患者賀永芳和張來(lái)紅家中,給他們送去慰問(wèn)品。讓他們切實(shí)感受到來(lái)自社會(huì)的關(guān)愛(ài)。從醫(yī)生手里接過(guò)慰問(wèn)品時(shí),兩位患者的臉上都露出了開(kāi)心的笑容。
除了患者的生活狀況,服務(wù)中心對(duì)他們的健康更是關(guān)懷有加。10月15日上午,服務(wù)中心與八達(dá)嶺鎮(zhèn)殘疾人聯(lián)合會(huì)共同組織鎮(zhèn)域內(nèi)的殘疾人進(jìn)行健康體檢,免費(fèi)為11名精神疾病患者進(jìn)行了健康檢查,同時(shí)向家屬講解健康防病小知識(shí),以促進(jìn)他們更加健康地生活。
本次活動(dòng)提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí),增進(jìn)了社會(huì)對(duì)精神疾病患者的理解,為形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍做出了推動(dòng),為保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康提供了助力?;顒?dòng)雖然已經(jīng)結(jié)束,但是服務(wù)中心對(duì)精神疾病患者的關(guān)愛(ài)不會(huì)停止,工作人員承諾將不斷努力,為真正實(shí)現(xiàn)“心理健康,和諧社會(huì)”貢獻(xiàn)自己的`力量。
10月10日是第23個(gè)世界精神衛(wèi)生日,活動(dòng)主題為“心理健康,社會(huì)和諧”。11月3日,縣精神病醫(yī)院以“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)為契機(jī),開(kāi)展了一次精神衛(wèi)生科普知識(shí)宣傳活動(dòng),現(xiàn)場(chǎng)為群眾解決心理問(wèn)題。
目前,精神衛(wèi)生問(wèn)題已經(jīng)成為重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題和突出的社會(huì)問(wèn)題,我國(guó)城市約25%的人存在不同程度的心理危機(jī),有20%~30%的大、中學(xué)生存在各種心理問(wèn)題。
此次活動(dòng)的開(kāi)展旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。
據(jù)了解,縣精神病醫(yī)院還通過(guò)主題宣傳進(jìn)社區(qū),現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)進(jìn)學(xué)校,對(duì)村醫(yī)、鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的知識(shí)培訓(xùn)等方式開(kāi)展一系列宣傳活動(dòng)。
10月10日是第15個(gè)世界精神衛(wèi)生日,本次世界精神衛(wèi)生日的主題是“健身健心,你我同行”。為進(jìn)一步加強(qiáng)精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育,增強(qiáng)公眾精神衛(wèi)生知識(shí),提高全社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生工作的關(guān)注,為精神病患者回歸社會(huì)創(chuàng)造良好的條件,xx市精神殘疾人及親友會(huì)、xx市殘聯(lián)、xx市精神病院在xx市聯(lián)合開(kāi)展舉辦了精神衛(wèi)生咨詢(xún)防治活動(dòng)。
上午9時(shí)30分,在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),人潮涌動(dòng),前來(lái)咨詢(xún)的人絡(luò)繹不絕,醫(yī)生們?yōu)檫^(guò)往群眾答疑解惑,散發(fā)精神病康復(fù)知識(shí)宣傳材料,深得廣大患者及其親屬的稱(chēng)贊。
另悉,xx市精神殘疾人及親友會(huì)因工作成績(jī)突出,日前被全國(guó)精神殘疾人及親友會(huì)評(píng)為全國(guó)精神殘疾人親友會(huì)工作先進(jìn)單位。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的,時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開(kāi)設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線(xiàn)、播放專(zhuān)題片等等。
調(diào)查顯示我國(guó)普通人群精神衛(wèi)生知曉率偏低衛(wèi)生部和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。
這項(xiàng)調(diào)查共在10個(gè)監(jiān)測(cè)地區(qū)發(fā)放了4000份問(wèn)卷,調(diào)查內(nèi)容主要包括10個(gè)抑郁癥狀和9項(xiàng)關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識(shí)和信息。調(diào)查顯示,63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu);認(rèn)為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%;而認(rèn)識(shí)到緊張恐懼可能與心理問(wèn)題有關(guān),應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病,其中聽(tīng)說(shuō)過(guò)精神分裂癥最多,占被調(diào)查人群的80.8%,知道老年性癡呆的占66.5%,知道抑郁癥的剛剛超過(guò)50%,而知道多動(dòng)癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點(diǎn)。5種疾病名稱(chēng)全部聽(tīng)說(shuō)過(guò)的人只有15.9%。
專(zhuān)家指出,調(diào)查結(jié)果表明,導(dǎo)致我國(guó)精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識(shí)匱乏,尤其是對(duì)與心理問(wèn)題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見(jiàn)問(wèn)題缺乏了解。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十一
第一段:引言(200字)。
作為現(xiàn)代社會(huì)中精神衛(wèi)生日的倡導(dǎo)者,精神衛(wèi)生日觀展為我們提供了一個(gè)了解和關(guān)注心理健康的機(jī)會(huì)。最近,我參觀了一場(chǎng)精神衛(wèi)生日的觀展,對(duì)展覽中的內(nèi)容和呈現(xiàn)方式有著深刻的體會(huì)和心得。通過(guò)觀展,我不僅對(duì)精神衛(wèi)生的重要性有更深入的認(rèn)識(shí),也對(duì)自身心理健康的重視有了更多的思考。
第二段:展覽內(nèi)容介紹(200字)。
這次精神衛(wèi)生日的觀展分為多個(gè)主題區(qū)域,涵蓋了心理健康教育、心理疾病預(yù)防、心理治療方法等方面的內(nèi)容。首先,心理健康教育區(qū)域通過(guò)展示文字、圖片和視頻等方式,普及有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧,引導(dǎo)觀眾更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。其次,心理疾病預(yù)防區(qū)域通過(guò)真實(shí)的案例和專(zhuān)業(yè)的解釋?zhuān)層^眾了解到心理疾病的危害,增強(qiáng)預(yù)防的意識(shí)。最后,心理治療方法區(qū)域通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)和講解,向觀眾介紹了一系列有效的心理治療方法,給予大家在面對(duì)困境時(shí)的一些應(yīng)對(duì)措施。
通過(guò)觀展,我深刻地認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。心理健康是一個(gè)人全面發(fā)展的基石,它影響著人的思維、情感和行為。在現(xiàn)代社會(huì),由于各種壓力的累積,心理健康問(wèn)題逐漸凸顯出來(lái)。因而,我們不能再忽視對(duì)自己的心理健康的關(guān)注和保護(hù)。同時(shí),觀展還讓我了解到了預(yù)防心理疾病的重要性。通過(guò)了解心理疾病的病因和預(yù)防方法,我們可以在早期做好預(yù)防,避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。最后,對(duì)于心理疾病患者,合理的心理治療方法至關(guān)重要。觀展中介紹的多種心理治療方法給予了我很多啟示,我意識(shí)到,通過(guò)心理治療可以幫助患者恢復(fù)健康,重新融入社會(huì)。
第四段:對(duì)展覽呈現(xiàn)方式的評(píng)價(jià)(200字)。
觀展的方式也給我留下了深刻的印象。展覽以多媒體展示為主,通過(guò)文字、圖片、視頻、互動(dòng)體驗(yàn)等不同形式呈現(xiàn),使觀眾能夠更直觀地理解和體驗(yàn)心理健康領(lǐng)域的內(nèi)容。此外,展覽還設(shè)置了專(zhuān)業(yè)人員解答疑問(wèn)的環(huán)節(jié),使觀眾能夠與專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行交流和互動(dòng),進(jìn)一步加深對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)??偟膩?lái)說(shuō),這種呈現(xiàn)方式生動(dòng)有趣,極大地提高了觀眾的參與度和學(xué)習(xí)效果。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過(guò)參觀這次精神衛(wèi)生日的觀展,我對(duì)心理健康的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),對(duì)心理疾病預(yù)防和心理治療方法有了更全面的了解。我相信,只有通過(guò)加強(qiáng)心理健康教育,提高公眾對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),才能有效預(yù)防和治療心理疾病,創(chuàng)造一個(gè)更加健康和和諧的社會(huì)。我期待下一次精神衛(wèi)生日的觀展,希望能夠進(jìn)一步深入了解和學(xué)習(xí)關(guān)于心理健康的知識(shí),為自己和他人的心理健康做出積極貢獻(xiàn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十二
本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦,京東健康協(xié)辦,靈北中國(guó)支持,通過(guò)名醫(yī)直播、專(zhuān)家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生,一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題,給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,全球約10億人正在遭受精神障礙困擾,每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命,抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康,世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻,《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出,中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病,并呈不斷上升趨勢(shì),其中1.58億人從未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中,抑郁占總體人群的27.9%,焦慮占31.6%,失眠占29.2%?!督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一,明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題,特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂(yōu)、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等,均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日,國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課,各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此,在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生,并貫穿整月,形成“主題科普宣傳月”。目前,專(zhuān)題頁(yè)面已正式上線(xiàn),并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式,中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授,國(guó)務(wù)院特殊津貼專(zhuān)家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書(shū)記楊甫德教授通過(guò)線(xiàn)上訪(fǎng)談就新冠疫情常態(tài)化下,民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病,有一定的特殊性,很多患者并不重視,且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診,還有的患者有病恥感,這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí),在大眾環(huán)境中,精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義,健康不只是身體沒(méi)有疾病,而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后,精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害,嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況,需要更多的重視與各界共同投入。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十三
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日,今年活動(dòng)的主題為:“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”,我院為了紀(jì)念這一節(jié)日,開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢(xún),廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開(kāi)展,我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo),成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng),公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診,在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)影響。,在統(tǒng)一安排部署下,發(fā)揮工作主動(dòng)性,創(chuàng)造性開(kāi)展多種群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式開(kāi)展宣傳活動(dòng)。
二、開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)。
開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)。10日上午,在統(tǒng)一安排的情況下,設(shè)立宣傳場(chǎng)地,拉起主題標(biāo)語(yǔ),印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料,免費(fèi)散發(fā)給廣大市民,并利用音箱廣播,反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開(kāi)展義診咨詢(xún)活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂,在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地,設(shè)立咨詢(xún)服務(wù)臺(tái),大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性,為廣大市民服務(wù),緩解心理壓力,為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢(xún)和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門(mén)診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢(xún)。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式,向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過(guò)程中,積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
總之,此次宣傳活動(dòng)我院領(lǐng)導(dǎo)重視、大力支持、群眾積極參與、宣傳教育覆蓋面廣,在10月10日第二十一次“世界精神衛(wèi)生日”這天,緊緊圍繞“精神健康伴老齡安樂(lè)幸福享晚年”主題,廣泛動(dòng)員全院醫(yī)務(wù)人員力量,開(kāi)展了宣傳教育,咨詢(xún)義診活動(dòng),普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí),促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。今后將進(jìn)一步動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注公眾心理健康問(wèn)題,加強(qiáng)精神衛(wèi)生的宣傳和健康教育,提高群眾精神衛(wèi)生知識(shí)水平。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十四
良好的睡眠不僅是健康的重要表標(biāo)準(zhǔn),也是人體通過(guò)自身調(diào)整,恢復(fù)機(jī)能和精力,抵御和化解疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要途徑,是維護(hù)健康十分關(guān)鍵的因素。俗話(huà)說(shuō),一晚高質(zhì)量睡眠勝過(guò)千金良藥。當(dāng)前,我國(guó)居民的睡眠障礙及其帶來(lái)的身心疾病問(wèn)題日益突出。調(diào)查顯示,全國(guó)約有4億多人受睡眠困擾,近六成的兒童青少年睡眠不足。長(zhǎng)期睡眠障礙會(huì)改變身體調(diào)節(jié)能力,造成腦內(nèi)代謝廢物的堆積,增加導(dǎo)致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn),并容易引起精神障礙和心理問(wèn)題。與睡眠相關(guān)疾病有80多種,兒童有睡眠問(wèn)題,可能引起記憶力下降,出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問(wèn)題,可能會(huì)影響反應(yīng)速度,影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育;孕婦有睡眠問(wèn)題,可能會(huì)導(dǎo)致血壓異常,影響食欲和胎兒發(fā)育;中老年人有睡眠問(wèn)題,可能會(huì)導(dǎo)致器官老化加快,免疫力降低。
學(xué)會(huì)科學(xué)合理睡眠,保障健康!
一、要保證充足睡眠時(shí)間。
小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí),初中生應(yīng)不少于9小時(shí),高中生應(yīng)不少于8小時(shí),成年人每天應(yīng)保持7至8小時(shí)睡眠。
二、要規(guī)律作息。
夜眠晝行、起居有常是人的生物性需求,每個(gè)人都應(yīng)根據(jù)自身情況,養(yǎng)成相對(duì)規(guī)律的工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息習(xí)慣。堅(jiān)持每天同一時(shí)間段睡覺(jué),不要熬夜,有條件的午休20至30分鐘,節(jié)假日也要注意規(guī)律睡眠。迫不得已熬夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠。
三、要積極調(diào)適心理。
造成睡眠障礙的主要因素是心理問(wèn)題,要始終保持平和的心態(tài),建立良好人際關(guān)系,積極參加社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好,掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)整方法、天天要有適當(dāng)活動(dòng)量,睡前不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等放松訓(xùn)練有助于睡眠。
四、要及時(shí)主動(dòng)就醫(yī)。
每個(gè)人都會(huì)遇到焦慮、抑郁等情緒,在出現(xiàn)睡眠問(wèn)題時(shí),如果自我調(diào)節(jié)無(wú)效,要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。求助于專(zhuān)業(yè)人士既不等于自己有病,等不等于病情嚴(yán)重,而是負(fù)責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。睡眠質(zhì)量決定著生命和生活的質(zhì)量。每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注自己的睡眠,科學(xué)規(guī)律作息,保持良好的工作、學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十五
今天是10月10日,是第__個(gè)世界精神衛(wèi)生日。__年世界精神衛(wèi)生日的主題是:“____”當(dāng)天上午,__市健康教育所、_人民醫(yī)院在市人民廣場(chǎng)舉行精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng),向市民宣傳精神衛(wèi)生知識(shí),普及精神疾病知識(shí),全力打造心靈凈化之旅。
精神衛(wèi)生范圍明晰化。
_人民醫(yī)院科長(zhǎng)告訴記者,人們常說(shuō)的“精神病”其實(shí)是不可與精神衛(wèi)生化等號(hào)的,精神衛(wèi)生范圍更廣,失眠癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等,這些都是精神衛(wèi)生的范疇,這些情況不加重視和專(zhuān)業(yè)的治療,可能會(huì)造成精神分裂癥。人們對(duì)精神疾病患者缺乏應(yīng)有的理解和同情,偏見(jiàn)與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重,這些都需要社會(huì)給予更多的關(guān)懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化。
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報(bào)告顯示,到為止全世界共有約4.5億各類(lèi)精神和腦部疾病患者,每4個(gè)人中就有1人在其一生中的某個(gè)時(shí)段產(chǎn)生某種精神障礙。而全國(guó)精神衛(wèi)生病發(fā)率呈上升趨勢(shì),并且趨于年輕化,比去年增加了千分之一,在我市住院病人中,最年輕的精神衛(wèi)生患者是12歲,精神衛(wèi)生問(wèn)題年輕化已經(jīng)成為當(dāng)前一個(gè)突出的社會(huì)問(wèn)題。
正確認(rèn)識(shí)疾病。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,勞動(dòng)力的重新組合,人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化,導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加,精神衛(wèi)生問(wèn)題日益突出。兒童的行為問(wèn)題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問(wèn)題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問(wèn)題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見(jiàn)的一種,抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動(dòng)力缺乏、精力減退。患者通常會(huì)感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等,是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病,而且致殘率高。那么,究竟什么樣的人易患抑郁癥又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢專(zhuān)家告訴記者:“從心理健康角度來(lái)講,建議大家在遇到壓力時(shí)盡量想辦法釋放,比如找朋友聊天,或者找心理醫(yī)生傾訴,做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。總之,遇到壓力要及時(shí)排解,在壓力中更好地適應(yīng),這樣不容易患精神疾病。”
網(wǎng)絡(luò)使用成關(guān)注焦點(diǎn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十六
10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年我國(guó)精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的主題是“___”。為動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康,宣傳《精神衛(wèi)生法》,縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開(kāi)展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)通過(guò)設(shè)立宣傳咨詢(xún)點(diǎn),led顯示屏播放宣傳標(biāo)語(yǔ)、擺放宣傳展板,發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁(yè)、手冊(cè)、手提袋等形式開(kāi)展精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育,同時(shí)還提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)。新制作的精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎,吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動(dòng)共計(jì)發(fā)放宣傳折頁(yè)2000余張,宣傳手提袋3000余個(gè),并對(duì)200余人開(kāi)展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動(dòng)結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施,大力宣傳當(dāng)前國(guó)家精神衛(wèi)生工作政策及取得的成績(jī),向咨詢(xún)的社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識(shí),重點(diǎn)向路人介紹了常見(jiàn)心理問(wèn)題、精神疾病的早期識(shí)別、精神疾病患者護(hù)理方法等,通過(guò)宣傳活動(dòng)的開(kāi)展,提高了群眾對(duì)精神健康的認(rèn)識(shí)水平和處理能力。此次活動(dòng)受到了廣大群眾的好評(píng)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十七
10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日。國(guó)慶前夕,淄博市精神衛(wèi)生中心組織醫(yī)療、心理、護(hù)理專(zhuān)家、第一村醫(yī)及志愿者11人來(lái)到淄川區(qū)東坪鎮(zhèn),積極開(kāi)展以“弘揚(yáng)抗疫精神,護(hù)佑心理健康”為主題的世界精神衛(wèi)生日義診咨詢(xún)宣傳活動(dòng)。
當(dāng)天恰逢?yáng)|坪大集,附近趕大集的村民絡(luò)繹不絕,看到義診團(tuán)隊(duì),他們紛紛聚攏過(guò)來(lái),向?qū)<易稍?xún)感興趣的問(wèn)題,專(zhuān)家們都耐心解答、為他們支招。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),志愿者們還向過(guò)路群眾發(fā)放失眠、焦慮、抑郁、老年癡呆防治、抗生素合理應(yīng)用等健康教育宣傳折頁(yè)、宣傳手提袋,向群眾宣傳疫情下如何保持良好的心理狀態(tài),如何應(yīng)對(duì)疫情因素導(dǎo)致的失眠、焦慮、抑郁等情緒,并為群眾測(cè)量血壓、免費(fèi)發(fā)放外用壯骨膏等,受到群眾一致好評(píng)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十八
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年主題是“心理健康,社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作,共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù),推動(dòng)形成理解、接納關(guān)愛(ài)精神障礙患者的社會(huì)氛圍,保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)重視,劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實(shí)際,積極組織人員開(kāi)展形式多樣的宣傳與咨詢(xún)活動(dòng),提高人群精神病防治的知曉率,并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢(xún)活動(dòng),具體計(jì)劃如下:
一、宣傳主題。
“心理健康,社會(huì)和諧”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點(diǎn)。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門(mén)診樓前。
四、參加活動(dòng)人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動(dòng)方式。
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題,采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場(chǎng)提供咨詢(xún)服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢(xún)點(diǎn),提供咨詢(xún)服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對(duì)心理疾病等的健康教育知識(shí)的宣傳品,一并在宣傳咨詢(xún)點(diǎn)發(fā)放。
七、活動(dòng)總結(jié)工作。
認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理宣傳咨詢(xún)活動(dòng)情況,將活動(dòng)相關(guān)資料匯報(bào)給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十九
大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習(xí)中,讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí),去咨詢(xún)老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人,說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人,所以排斥去心理咨詢(xún),但是現(xiàn)在,老師的講解,讓我認(rèn)識(shí)到,去咨詢(xún)心理老師真的是件很普通的事情,只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí),老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋,明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖,就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情,想開(kāi)點(diǎn),笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子,你攥的越緊,就失去的越多。看開(kāi)了,好了點(diǎn)壓力和煩惱,或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí),要消除子心理障礙,首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛(ài)心理健康”從健康的心理行為,如何正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛(ài)給人帶來(lái)美妙的感覺(jué),我們需要培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理行為。第一,加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二,培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是:注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三,選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛(ài)生活和諧,減輕戀愛(ài)對(duì)心理健康的不良影響,選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四,學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生,一定要擺正學(xué)業(yè)與愛(ài)情的關(guān)系,學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,如果學(xué)業(yè)沒(méi)了,愛(ài)情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,借用身上的物品當(dāng)武器,如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙,來(lái)攻擊“色狼”,另外,最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針,以便不時(shí)之需。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二十
健康是人生的第一財(cái)富,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等?!拔倚睦碛袉?wèn)題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí),總覺(jué)得自己是個(gè)“怪人”,“心理有問(wèn)題”。有時(shí),還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后,覺(jué)得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注,并加以引導(dǎo),這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話(huà),“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好處,不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了,不是么?換一個(gè)角度看事物,其實(shí)也不會(huì)太壞,要樂(lè)觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮,嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”,關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí),在比較過(guò)程中,不能專(zhuān)門(mén)“以己之長(zhǎng)比別人之短”,也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),長(zhǎng)處和短處,達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短,縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試,有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫(xiě)下來(lái),讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前,我從沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn),而且還是3個(gè)以上,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,只寫(xiě)了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā),我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè),哇塞,原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛,怎么一直沒(méi)發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試,讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了,可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二十一
在我國(guó)新冠疫情常態(tài)化防控下,焦慮、抑郁等常見(jiàn)精神心理問(wèn)題備受關(guān)注。為響應(yīng)世界精神衛(wèi)生日號(hào)召和國(guó)家的相關(guān)要求,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)于10月10日正式啟動(dòng)。本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦,京東健康協(xié)辦,靈北中國(guó)支持,通過(guò)名醫(yī)直播、專(zhuān)家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生,一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問(wèn)題,給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,全球約10億人正在遭受精神障礙困擾,每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命,抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過(guò)了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康,世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻,《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出,中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病,并呈不斷上升趨勢(shì),其中1.58億人從未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,大眾精神心理健康問(wèn)題突出。其中,抑郁占總體人群的27.9%,焦慮占31.6%,失眠占29.2%?!督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一,明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題,特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂(yōu)、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等,均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。9月11日,國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課,各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此,在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”,“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生,并貫穿整月,形成“主題科普宣傳月”。目前,專(zhuān)題頁(yè)面已正式上線(xiàn),并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式,中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授,國(guó)務(wù)院特殊津貼專(zhuān)家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書(shū)記楊甫德教授通過(guò)線(xiàn)上訪(fǎng)談就新冠疫情常態(tài)化下,民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病,有一定的特殊性,很多患者并不重視,且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問(wèn)診,還有的患者有病恥感,這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí),在大眾環(huán)境中,精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義,健康不只是身體沒(méi)有疾病,而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后,精神心理問(wèn)題作為疫情的次生災(zāi)害,嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況,需要更多的重視與各界共同投入。