我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇一
第一段：介紹力量的重要性和作用
力量是人類生存和發(fā)展的基石，它在個(gè)人及社會(huì)層面都具有重要的作用。在個(gè)人層面，力量能夠幫助我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。在社會(huì)層面，力量能夠推動(dòng)進(jìn)步和發(fā)展。因此，提升個(gè)人力量是非常必要的。
第二段：力量的來源和類型
力量來源于多個(gè)方面，包括身體上的力量、情緒上的力量以及心智上的力量。身體上的力量可以通過鍛煉身體、保持健康的生活習(xí)慣來提升。情緒上的力量可以通過積極的情緒管理和情緒調(diào)控來培養(yǎng)。心智上的力量可以通過學(xué)習(xí)和思考來增強(qiáng)。此外，力量也可以分為內(nèi)在力量和外在力量。內(nèi)在力量指的是我們自身的能力和潛力，外在力量則是指我們與他人和環(huán)境的互動(dòng)中獲得的力量。
第三段：提升力量的方法和策略
1. 培養(yǎng)身體力量：定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，保持身體健康。
2. 培養(yǎng)情緒力量：參加情緒管理的培訓(xùn)課程，學(xué)會(huì)處理壓力和負(fù)面情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
3. 培養(yǎng)心智力量：不斷學(xué)習(xí)和探索，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新意識(shí)，提升自己的認(rèn)知能力和思維能力。
4. 培養(yǎng)人際關(guān)系力量：建立良好的人際關(guān)系，與他人建立互信和合作關(guān)系，獲得他人的支持和幫助。
5. 培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任力量：關(guān)注社會(huì)問題，積極參與公益活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)，為社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第四段：力量的重要作用和體會(huì)
提升力量帶來了許多積極的影響和好處。首先，力量能夠增加個(gè)人的自信心和勇氣，使我們能夠勇往直前、不畏困難。其次，力量能夠提高個(gè)人的抗壓能力，使我們?cè)诿鎸?duì)挫折和困難時(shí)能夠保持鎮(zhèn)定和應(yīng)對(duì)自如。此外，力量還能促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展，讓我們能夠不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和夢(mèng)想。通過提升力量，我體會(huì)到了力量的神奇和影響力，深深地感受到了力量給我?guī)淼母淖兒统砷L。
第五段：結(jié)論
力量是人類生活中不可或缺的重要因素，提升個(gè)人力量對(duì)于個(gè)人的成長和社會(huì)的進(jìn)步都具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)身體力量、情緒力量、心智力量、人際關(guān)系力量和社會(huì)責(zé)任力量等方面，我們能夠不斷提升個(gè)人力量，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和夢(mèng)想，同時(shí)也為社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇二
板書是教學(xué)過程中相當(dāng)重要的一部分，它能夠起到直觀、生動(dòng)的效果，幫助學(xué)生更快速地理解和掌握知識(shí)。筆者對(duì)于板書的理解和掌握是慢慢積累和實(shí)踐的結(jié)果，本文將從三個(gè)方面分享筆者對(duì)于如何板書的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
段落二：準(zhǔn)備工作
在板書之前，一定要提前準(zhǔn)備好相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)和教學(xué)要點(diǎn)，并將其整理成清晰的腦圖或思維導(dǎo)圖。在設(shè)計(jì)板書時(shí)要考慮到板塊的布局，字體的大小、顏色的搭配，以及板塊之間的銜接關(guān)系等。此外，要注意板書的時(shí)效性，及時(shí)更新板塊和內(nèi)容。
段落三：注意言簡意賅
在設(shè)計(jì)板書時(shí)要以言簡意賅為原則，過于冗長的文字會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞和抵觸情緒。板塊的標(biāo)題、簡述、例子和練習(xí)等應(yīng)該在語言上簡潔明了，在視覺上清晰明了?？梢酝ㄟ^使用圖表、圖示、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等來增強(qiáng)板書的效果。
段落四：注重形式
板書不僅是知識(shí)分析和傳授的媒介，同時(shí)也是視覺藝術(shù)的表達(dá)。合理的排版和圖示的選材和搭配，可以使板書更容易被學(xué)生接受和理解，并且增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在進(jìn)行板書時(shí)，應(yīng)該注重形式和視覺效果，將板書繪制得規(guī)整、整潔、美觀。
段落五：及時(shí)反饋
板書完成后，一定要及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行反饋，讓他們了解知識(shí)點(diǎn)的重要性和實(shí)用性。同時(shí)也要適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，要求他們加強(qiáng)對(duì)于板書的理解和掌握，并與其他知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)系，提升知識(shí)深度和應(yīng)用能力。
總結(jié)：
本文從準(zhǔn)備工作、言簡意賅、注重形式和及時(shí)反饋等四個(gè)方面分享了筆者對(duì)于板書的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。板書雖然看起來簡單，但是卻牽扯到很多方面，只有在實(shí)踐中不斷地總結(jié)和積累，才能做好板書這項(xiàng)教學(xué)工作。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇三
泰寧縣新橋小學(xué)：黎其元通過對(duì)低碳有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，感觸頗深、體會(huì)如下：
減少會(huì)加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。第六，藻類泛濫引發(fā)疾病，水溫升高導(dǎo)致藍(lán)藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會(huì)受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病。低碳生活，已成為人類急需建立的生活方式。全球氣候變暖已出現(xiàn)諸多的天災(zāi)，對(duì)人類造成巨大的危害。低碳就是拯救我們?nèi)祟愖约骸?BR> “低碳”是一個(gè)涵蓋內(nèi)容非常廣的概念，所有能夠降低二氧化碳排放的方式都可以統(tǒng)稱為低碳，包括：工業(yè)生產(chǎn)上的節(jié)能減排、建筑的綠色設(shè)計(jì)、汽車的節(jié)能。低碳生活對(duì)于家居來講，也能盡量節(jié)約能源，減低有害物質(zhì)的排放。
如何理解低碳？我認(rèn)為應(yīng)錯(cuò)誤！未指定書簽。養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣：每天的淘米水可以用來洗手、洗臉、洗去含油污的餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，天然滋潤；將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；還可以擦洗玻璃，減少使用污染環(huán)境的玻璃清潔劑；用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；還可以用來洗碗、手工皂的原材、曬干后可吸異味；出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用;出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子;多用永久性的筷子、飯盒，盡量自帶餐具，避免使用一次性的餐具；養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電;盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風(fēng)扇，熱時(shí)可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子;夏天開空調(diào)前，應(yīng)先打開窗戶讓室內(nèi)空氣自然更換，開電風(fēng)扇讓室內(nèi)先降溫，開空調(diào)后調(diào)至室溫25～26°之間（最好26°以上），用小風(fēng)，這樣既省電也低碳;用過的塑料瓶，把它洗干凈后可用來盛各種液體物質(zhì)（也可以盛放一些豆類）;食物廢料、殘?jiān)?，可以用作肥料用，?jīng)過手工diy的再創(chuàng)造，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂?！暗吞家蛔濉闭宰约荷罴?xì)節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學(xué)者關(guān)心的問題，而是與我們每個(gè)人息息相關(guān)。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再是一種理想了，更是一種“愛護(hù)地球，從我做起”的生活方式。
還有一些不容易注意的幾點(diǎn)：
每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，替代電子鬧鐘；在午休和下班后關(guān)掉電腦電源；一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉；手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉手機(jī)充電插頭；選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機(jī)；用在公園等適合跑步的空氣清新的地方中慢跑取代在跑步機(jī)上的45分鐘鍛煉；用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開汽車而改騎自行車或步行;使用電腦時(shí)，盡量使用低亮度，開啟程序少些;盡量少看電視。建議多看書，既節(jié)電，又可以增長知識(shí);用剩的.小塊肥皂香皂，收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用;冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電。食品之間留10毫米以上的空隙;少買不必要的衣服。服裝在生產(chǎn)、加工和運(yùn)輸過程中，要消耗大量的能源，同時(shí)產(chǎn)生廢氣、廢水等污染物。在保證生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服可節(jié)能約2.5千克標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳6.4千克。如果全國每年有2500萬人做到這一點(diǎn)，就可以節(jié)能約6.25萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳16萬噸;少坐飛機(jī)，飛機(jī)從停機(jī)坪上升到空中所排出的二氧化碳等于3600臺(tái)汽車的排放量;旅游觀光區(qū)，避免接觸海洋生物，會(huì)破壞海洋生態(tài)平衡;旅游時(shí)，請(qǐng)自帶清潔用品，減少更換被鋪的需要，因酒店每次回收的毛巾、被單、床鋪都需要用大量的水和清潔劑來清洗，造成水質(zhì)污染。一次性的洗刷用品都要經(jīng)歷回收、再造的過程里產(chǎn)生廢物及廢料地球是需要好幾十年才能氧化掉;減少使用塑料物品，塑料廢物去到垃圾處理廠及堆田區(qū)，一般需要20～30年才能被土壤稀釋及完全氧化。泥石流、土地下沉等問題并不是自然現(xiàn)象，而是人為造成的，請(qǐng)愛護(hù)我們的土地，愛護(hù)地球;盡量在出行時(shí)選擇步行或騎腳踏車，即低碳，又健康。
我想通過以上這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成一定能推動(dòng)整個(gè)低碳工作的有效開展，為我們的地球母親減負(fù)。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇四
20__年5月11日至12日，在武漢，和丁教師一道有幸參加了省組織的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)秀中青年教師課堂教學(xué)展示活動(dòng)。聽課八節(jié)，受益匪淺?？梢哉f每節(jié)課各有千秋，課堂上教師成熟與老練的教態(tài)、教風(fēng)都給我留下了深刻的印象，學(xué)生的思維的活躍，更讓我看到學(xué)生的主體地位得到了很好的體現(xiàn)。
本次展示活動(dòng)，從二年級(jí)至六年級(jí)，高中低段的課都有，組織者很精心，讓聽課的人感受了不同年齡的孩子的不同特點(diǎn)及教師在不同年段的不同教法。
下面談一下我個(gè)人聽課的一點(diǎn)膚淺的看法。
一、 備課和設(shè)計(jì)的新穎。
老師們都巧妙地根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn)為學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情況，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。如，武昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)歐陽競(jìng)老師在講《乘法的初步認(rèn)識(shí)》時(shí)，最大限度地利用小學(xué)生好奇、好動(dòng)、好問等心理特點(diǎn)，并緊密結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科的自身特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到真實(shí)、新奇、有趣的學(xué)習(xí)情境，引著二年級(jí)的小朋友到游樂園玩的場(chǎng)景，提出疑問，設(shè)置懸念，啟迪他們積極思考，激發(fā)學(xué)生的求知欲。又如，襄陽市新華路小學(xué)張文佳老師在上《觀察物體》時(shí)，精心準(zhǔn)備一些生活中的美麗圖片，讓學(xué)生滿懷熱情地投入學(xué)習(xí)。而武昌水果湖第一小學(xué)胡高爽老師在講《可能性》時(shí)，精心設(shè)計(jì)，巧妙引路，不斷地揭示知識(shí)的新矛盾，讓學(xué)生用數(shù)學(xué)思想去思考問題，解決問題，最后掌握新知識(shí)。
二、 注重學(xué)生的主體地位。
注重讓學(xué)生成為課堂的主人，是這次優(yōu)秀老師們的一個(gè)亮點(diǎn)。每節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。如宜昌天問學(xué)校的劉玉柱老師，語言精練、豐富，注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)的生活情況，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)。
三、讓學(xué)生學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，使數(shù)學(xué)更貼近生活。
這次的優(yōu)秀老師們都能把數(shù)學(xué)問題生活化，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中處處有數(shù)學(xué)，加強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)的實(shí)踐性。如教學(xué)《用小數(shù)除法解決問題》的黃石市的程輪老師，利用生活中打香油的案例，以學(xué)生為主體，在“導(dǎo)”中幫助學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)知識(shí).充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和首創(chuàng)精神，最終達(dá)到使學(xué)生有效地實(shí)現(xiàn)對(duì)當(dāng)前所學(xué)知識(shí)的意義建構(gòu)的目的.讓學(xué)生通過活動(dòng)積極地獲得知識(shí)，將感性的實(shí)際活動(dòng)與學(xué)生的內(nèi)心感受體驗(yàn)結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生健康成長，更好地發(fā)展學(xué)生的各方面能力.
四、 老師們自身魅力強(qiáng)。
這次上課的幾位教師，語言的魅力深深地令我折服。尤其是課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的語言，對(duì)學(xué)生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)課堂教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。作為一名老教師，我一直苦于課堂語言，尤其是對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。其中最令我印象深刻的是她們的多維評(píng)價(jià)：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說的觀點(diǎn)很有創(chuàng)見，非?？少F，老師想請(qǐng)你再響亮地說一遍”，老師相信你一定會(huì)有新的感受和發(fā)現(xiàn)”---以上這些評(píng)價(jià)，我認(rèn)為既是對(duì)學(xué)生感悟結(jié)果的評(píng)價(jià)，也指向了學(xué)生的感悟態(tài)度，指導(dǎo)了感悟的方法。
總之，本次聽課學(xué)習(xí)，讓我對(duì)自己平時(shí)的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，多反思，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇五
指導(dǎo)教師祝光源
1、實(shí)習(xí)目的
掌握各種加工技術(shù)、熟悉模具制造、維修、維護(hù)、裝配、試作等技術(shù)，提高模具設(shè)計(jì)的能力。
2、實(shí)習(xí)內(nèi)容
（1）熟悉磨床的一般操作以及磨床在模具加工的用途
（2）熟悉一般的圖紙
3、實(shí)習(xí)情況簡介
（1）磨床的具體操作及安全規(guī)范
1、工具磨床啟動(dòng)前潤滑機(jī)床各部位，檢查機(jī)械傳動(dòng)是否正常，開關(guān)按鈕是否可靠，確保砂輪完好無破損。
2、以點(diǎn)動(dòng)方式啟動(dòng)砂輪到正常加工速度，空轉(zhuǎn)五分鐘。
3、安裝砂輪時(shí)應(yīng)注意；安裝前檢查砂輪外型是否完整，輕敲砂輪應(yīng)聽到清脆聲，確保砂輪完好無破損。夾持砂輪部位要墊上石棉墊，夾緊后進(jìn)行首次平衡，裝機(jī)修整后再次平衡，新砂輪需空轉(zhuǎn)五分鐘。
4、砂輪禁止超速運(yùn)行,不得大于警告速度。
5、合理選擇磨削量，嚴(yán)禁超負(fù)荷磨削。
6、磨削前應(yīng)檢查工件是否吸牢或裝夾牢固，裝夾高工件及底面積較小的工件時(shí)要用擋塊靠住或?qū)Ｓ脢A具裝夾，以防發(fā)生故障。
7、開機(jī)時(shí)砂輪旋轉(zhuǎn)的正前方位置不準(zhǔn)站人，防止砂輪破碎飛出或工件打飛。
8、工作結(jié)束，機(jī)床擦干凈，切斷電源，零件擺放整齊，工作場(chǎng)地保持清潔。
9、發(fā)現(xiàn)故障配合維修人員檢修.
（2）磨床操作的`一般作業(yè)流程
1、作業(yè)流程圖
2、查看當(dāng)班作業(yè)計(jì)劃
3、閱讀圖紙及工藝
4、按圖紙領(lǐng)取需磨零件
5、校對(duì)量具；零件磨前自檢
6、加工并自檢
7、送檢
（3）學(xué)會(huì)的基本的磨床的操作
1、打砂輪
2、對(duì)砂輪打r角
3、磨沖頭
4、磨角尺
5、看懂基本的圖紙銑床實(shí)訓(xùn)操作規(guī)章及注意事項(xiàng)：
1工作前要檢查機(jī)床各系統(tǒng)是否安全好用，各手輪搖把的位置是否正確，快速進(jìn)刀有無障礙，各限位開關(guān)是否能起到安全保護(hù)的作用。
2．每次開車及開動(dòng)各移動(dòng)部位時(shí)，要注意刀具及各手柄是否在需要位置上。扳快速移動(dòng)手柄時(shí)，要先輕輕開動(dòng)一下，看移動(dòng)部位和方向是否相符。嚴(yán)禁突然開動(dòng)快速移動(dòng)手柄。
3．安裝刀桿、支架、墊圈、分度頭、虎鉗、刀孔等，接觸面均應(yīng)擦干凈。
4.機(jī)床開動(dòng)前，檢查刀具是否裝牢，工件是否牢固，壓板必須平穩(wěn)，支撐壓板的墊鐵不宜過高或塊數(shù)過多，刀桿墊圈不能做其它墊用，使用前要檢查平行度。
5．在機(jī)床上進(jìn)行上下工件、刀具、緊固、調(diào)整、變速及測(cè)量工件等工作時(shí)必須停車，更換刀桿、刀盤、立銑頭、銑刀時(shí)，均應(yīng)停車。拉桿螺絲松脫后，注意避免砸手或損傷機(jī)床。
6．機(jī)床開動(dòng)時(shí)，不準(zhǔn)量尺寸、對(duì)樣板或用手摸加工面。加工時(shí)不準(zhǔn)將頭貼近加工表面觀察吃刀情況。取卸工件時(shí)，必須移動(dòng)刀具后進(jìn)行。
7．拆裝立銑刀時(shí)，臺(tái)面須墊木板，禁止用手去托刀盤。
8．裝平銑刀，使用扳手扳螺母時(shí)，要注意扳手開口選用適當(dāng)，用力不可過猛，防止滑倒。
9．對(duì)刀時(shí)必須慢速進(jìn)刀，刀接近工件時(shí)，需要手搖進(jìn)刀，不準(zhǔn)快速進(jìn)刀，正在走刀時(shí)，不準(zhǔn)停車。銑深槽時(shí)要停車退刀?？焖龠M(jìn)刀時(shí)，注意手柄傷人。萬能銑垂直進(jìn)刀時(shí)，工件裝卡要與工作臺(tái)有一定的距離.
10．吃刀不能過猛，自動(dòng)走刀必須拉脫工作臺(tái)上的手輪。不準(zhǔn)突然改變進(jìn)刀速度。有限位撞塊應(yīng)預(yù)先調(diào)整好。
11．在進(jìn)行順銑時(shí)一定要清除絲杠與螺母之間的間隙，防止打壞銑刀。
12.開快速時(shí)，必須使手輪與轉(zhuǎn)軸脫開，防止手輪轉(zhuǎn)動(dòng)傷人，高速銑削時(shí)，要防止鐵屑傷人，并不準(zhǔn)急剎車，防止將軸切斷。
13.銑床的縱向、橫向、垂直移動(dòng)，應(yīng)與操作手柄指的方向一致，否則不能工作。銑床工作時(shí)，縱向、橫向，垂直的自動(dòng)走刀只能選擇一個(gè)方向，不能隨意拆下各方向的安全擋板。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇六
那么此書中所說的“備課”應(yīng)該是“備”而有用的，它起到有利于老師將教落到實(shí)處，促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)的這樣一個(gè)目的。
一、談?wù)勎覍?duì)備課的理解
1、備課不等于背課，也不等于寫教案。備課首先要放飛自己的思想，走進(jìn)學(xué)生的世界，站在學(xué)生的角度和學(xué)生一起看世界。這就讓我想起了一個(gè)題為“孩子眼中的世界”專訪片，其中有一個(gè)片段說的是生活中大人用的面盆，孩子看著很高，用起來也不順暢。諸如這樣的例子也很多，我們往往忽視了孩子的認(rèn)識(shí)和情感，任憑我們的想法在課堂中滿堂飛，這就造成了課堂上預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)過高，課堂效果欠佳的現(xiàn)象。我們備課要備學(xué)生，把課備進(jìn)心靈深處。教師備課的目的是為了學(xué)生的學(xué)。所以我們?cè)趥湔n是要把學(xué)生放在主體地位。
2、備課要有自己的風(fēng)格。備課是一項(xiàng)具有創(chuàng)作性的勞動(dòng)，它不等于一成不變地將知識(shí)教授給學(xué)生就夠了。它沒有現(xiàn)成的模式，而是我們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)工作中通過不斷的嘗試和積累，以學(xué)生實(shí)際情況為根據(jù)，在深鉆細(xì)研、反復(fù)思考的基礎(chǔ)上，找到備教材、備學(xué)生、備方法這三者的最佳結(jié)合點(diǎn)。要用多樣化的備課形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，體現(xiàn)個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)格。當(dāng)然也不能忽視二次備課，也就是寫課后反思，如果我們長期堅(jiān)持寫課后反思，那將對(duì)我們的教學(xué)有很大的幫助。只有在一次又一次的教學(xué)中反思，才能更好地完成下節(jié)課的教學(xué)。
二、如何進(jìn)行有效備課。
只有備好教材，把握重點(diǎn)、難點(diǎn)，將教法了然于胸，才能取得和學(xué)生對(duì)話的資格，進(jìn)了課堂才能和學(xué)生交流，從而獲得“提刀而立，為之四顧，為之躊躇滿志，善刀而藏之”的從容與快樂。
1、要精通教材，讓“教材”走進(jìn)心中，達(dá)到“人本合一”做到宏觀運(yùn)籌，微觀調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)從預(yù)設(shè)走向生成。“老師備課，不能把自己的思考局限于眼前的一篇文章中，應(yīng)該力求擴(kuò)展本篇教材的教學(xué)效果，產(chǎn)生擴(kuò)散效應(yīng)?！边@也是一種“舉一反三”。只有既能鉆進(jìn)去，又能跳出來，才能對(duì)教材有深透的理解。
2、突出教學(xué)重點(diǎn)，做到教學(xué)目標(biāo)明確、集中。
備課時(shí)就應(yīng)該在這方面下功夫、想辦法，如何提出問題，如何創(chuàng)設(shè)情境，如何啟發(fā)引導(dǎo)，如何層層推進(jìn)等等，一堂課，重點(diǎn)突出了，目標(biāo)也就明確了，問題才能真正得到解決。
3、解決教學(xué)難點(diǎn)，教師在備課時(shí)就要認(rèn)真研究和分析難點(diǎn)。
我們通常意義上所說的教學(xué)難點(diǎn)，即是新內(nèi)容與學(xué)生已有的認(rèn)知水平之間存在較大的落差。備課時(shí)要弄清楚為什么學(xué)生會(huì)感到難，難在哪里?然后根據(jù)難點(diǎn)所在，抓住教材中一些關(guān)鍵性的問題，有針對(duì)性地加以解決。
4、運(yùn)用恰當(dāng)手段，完成教學(xué)任務(wù)。
在課堂教學(xué)中老師采用的教學(xué)手段是幫助學(xué)生學(xué)校的基本方式和措施，要關(guān)注對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)幫助的實(shí)際效果。所以在備課時(shí)就應(yīng)考慮這一實(shí)用性。
學(xué)無止境，一本書滿足不了一個(gè)人的精神所求。對(duì)于一個(gè)老師來說，自己需要學(xué)習(xí)的東西也很多，只有真正掌握了教學(xué)真諦的老師才是一個(gè)好老師，才是一個(gè)深受學(xué)生和家長歡迎的老師?！叭鼰艋鹞甯u，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。”愿與大家共勉。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇七
(一)簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內(nèi)容，然后寫出自己的意見或感想。
明確的說，就是應(yīng)用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然后加以評(píng)論，重點(diǎn)的是(著重)提出自己的看法或意見。
(二)將自己閱讀過的文字，以寫作技巧的觀點(diǎn)來評(píng)論它的優(yōu)劣得失、意義內(nèi)涵，看看它給人的感受如何，效果如何。
(三)應(yīng)用原文做導(dǎo)引，然后發(fā)表自己的意見。
比如我們可以引用書中的一句話做為引導(dǎo)，然后發(fā)表見解。
(四)先發(fā)表自己的意見或感想，然后引用讀過的文章來做印證。
(五)將讀過的東西，把最受感觸、最重要的部分做為中心來寫;也可以把自己當(dāng)做書中的「主角」來寫;也可以采用書信的方式來寫;更可以采用向老師或同學(xué)報(bào)告的方式來寫。
為期四天的新員工培訓(xùn)，結(jié)束于奉賢的海灣，回想四天緊湊的培訓(xùn)內(nèi)容，有深遠(yuǎn)的企業(yè)文化展示、全面的業(yè)務(wù)介紹和前沿的行業(yè)技術(shù)講解，還有項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)參觀與團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展等等，其中印象最深的是小組討論及模擬項(xiàng)目匯報(bào)。
模擬項(xiàng)目匯報(bào)要求新員工按小組為單位，對(duì)公司提供模擬案例材料進(jìn)行討論研究，最后制作成匯報(bào)ppt，由小組代表進(jìn)行項(xiàng)目匯報(bào)，并當(dāng)場(chǎng)接受專家組的提問。
項(xiàng)目匯報(bào)中需要成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，因?yàn)轫?xiàng)目難點(diǎn)和風(fēng)險(xiǎn)涉及各個(gè)專業(yè)，非個(gè)人之力能所解決;同時(shí)也需要成員們有一個(gè)全局統(tǒng)籌的思考，除了專業(yè)之間橫向的配合外，還有項(xiàng)目縱向環(huán)節(jié)之間的銜接;最后一點(diǎn)就是突破傳統(tǒng)的思維，去探索新的專業(yè)技術(shù)和管理方法。
這樣一次項(xiàng)目匯報(bào)的機(jī)會(huì)，讓大家獲得了一次項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的體驗(yàn)，也讓大家去思考，自己將來在一個(gè)項(xiàng)目中該扮演怎樣的角色，發(fā)揮怎樣的作用。
項(xiàng)目匯報(bào)結(jié)束時(shí)大家都意識(shí)到項(xiàng)目負(fù)責(zé)人們的付出和艱辛。
通過此次的培訓(xùn)，給我?guī)淼牟粌H僅是對(duì)公司、行業(yè)和專業(yè)的了解認(rèn)識(shí)，更重要的是對(duì)自我定位和職業(yè)規(guī)劃的一些思考，給了我更強(qiáng)勁的工作學(xué)習(xí)動(dòng)力和目標(biāo)。
在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我們新員工的這次培訓(xùn)，我會(huì)將在培訓(xùn)中學(xué)到的、體會(huì)到的進(jìn)行再消化和融會(huì)到今后的工作實(shí)踐中去，我還會(huì)時(shí)刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情，不斷地補(bǔ)充知識(shí)和努力改變自己的不足，使自己成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。
時(shí)間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學(xué)生了。
一年一度的.暑假也迎來了我們得社會(huì)實(shí)踐。
作為一名大學(xué)生，我們目前所學(xué)的都是一些理論知識(shí)，所以今年的實(shí)踐是一次鍛煉。
社會(huì)實(shí)踐尤為重要，因?yàn)橹挥性谏鐣?huì)這個(gè)大集體中充分鍛煉自己，積累經(jīng)驗(yàn)，才能使自己更加的強(qiáng)大，讓自己在實(shí)踐和實(shí)際工作中成長，占到有利的先機(jī)。
大一的這個(gè)暑假，我僅抱著鍛煉自己和賺錢的念頭去進(jìn)行的。
所以并沒能考慮到找工作中會(huì)遇到的種種。
在我的理解中，我以為找工作雖然會(huì)受阻，但并不會(huì)有太大的問題，可是事實(shí)卻并非如此，可能是我過高的估計(jì)了招工的數(shù)量，過低的理解了招工的條件吧，整個(gè)暑假下來，我也并為為自己賺取多少的外匯。
在暑假期間，我發(fā)現(xiàn)有很多的大學(xué)生在找工作，而我只是其中一個(gè)不起眼的尋工者，她們當(dāng)中有的學(xué)歷比我高，有的比我又經(jīng)驗(yàn)，往往晚上一點(diǎn)點(diǎn)就連面試的機(jī)會(huì)都沒了，就連酒店或餐廳都沒得試。
還有好多地方她們只收長期工，像我們這樣一兩個(gè)月的只有被拒絕的份。
我曾想過去當(dāng)網(wǎng)管，可是老板一般招男生和“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的。
因?yàn)樽鲞@項(xiàng)工作的需要接觸各種不同的人，需要有良好的應(yīng)變能力，懂得如何與特殊人群周旋的能力，無奈這次又以失敗告終。
最終暑假實(shí)踐是在我親戚的酒店中進(jìn)行的，在那里同樣需要接觸形形色色的人物，而我由于膽小，所以在服務(wù)生中并不是一個(gè)出色的服務(wù)人員，沒能和顧客有必要的互動(dòng)，也沒能及時(shí)的去滿足顧客的要求，看著同行的雷厲風(fēng)行，自己心里還真有些不好意思。
可是經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和接觸以及鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得膽大了，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了人際關(guān)系交流的重要性，懂得了很多以前不懂的。
這次的暑假工雖然僅僅如此，可是我卻從中受益不少，我知道了尋工的不易，開始學(xué)著去思考生活與以后的生存，我明白了現(xiàn)實(shí)生活并沒有想象中那么簡單。
無奈，卻沒有辦法。
在這次時(shí)間中，我明白在去找工作前應(yīng)先去了解情況，做好中分的準(zhǔn)備，這樣既避免了浪費(fèi)時(shí)間，也能夠提高成功率。
并且在工作中，我們要認(rèn)真對(duì)待，從中積累經(jīng)驗(yàn)，也要打好和周圍人群的關(guān)系。
有時(shí)“細(xì)節(jié)能決定成敗”，同樣“人際也能鋪就路基”。
這次社會(huì)實(shí)踐讓我更好的接觸了社會(huì)，學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的東西 ，加強(qiáng)了與人溝通的能力。
就這樣，這次暑假在平淡中度過了。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇八
愛是一種美好的情感，它能夠使我們感受到溫暖、快樂和內(nèi)心的滿足。然而，在快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，我們有時(shí)會(huì)忽視愛的力量和重要性。為了能夠更好地理解和體會(huì)愛的真諦，我們需要從不同的角度去思考和感受，不僅要在乎自己的感受，還要關(guān)注他人的需要。通過理解他人的痛苦和困境，傾聽他們的心聲，并以關(guān)愛和無私的方式去回應(yīng)，我們才能夠真正體會(huì)到愛的力量。接下來，將會(huì)從以下五個(gè)方面來闡述如何在愛中體會(huì)心靈相通。
首先，愛是一種無私的奉獻(xiàn)。當(dāng)我們愛一個(gè)人時(shí)，我們?cè)敢鉃樗烁冻鲆磺?，不?jì)較得失和回報(bào)。僅僅出于自己的欲望和利益尋求愛，是不夠的。關(guān)懷他人，并主動(dòng)幫助他們處理問題，能夠讓我們感受到愛的力量。無論是送給弱勢(shì)群體捐助物品，還是發(fā)動(dòng)志愿者來幫助需要幫助的人，這些無私的奉獻(xiàn)都是體會(huì)愛的真諦的重要步驟。通過奉獻(xiàn)，我們能夠?qū)⒆约旱膼蹅鬟f給那些需要幫助的人，同時(shí)也能獲得內(nèi)心的滿足。
其次，愛需要傾聽。真正的愛是關(guān)心他人的需求和感受。通過傾聽的方式，我們能夠更好地了解他人的困擾和痛苦。傾聽不僅僅是聽到，更是理解和共鳴。在與他人交流時(shí)，我們需要主動(dòng)地關(guān)注他們的內(nèi)心體驗(yàn)，并盡量在響應(yīng)時(shí)給予支持和安慰。這樣的傾聽能夠建立起信任和理解的橋梁，為愛的溝通提供了土壤。
第三，愛需要關(guān)注細(xì)節(jié)。在我們的忙碌生活中，容易忽略對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注和體貼。然而，愛是在關(guān)注細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)的。偶爾給予一朵花或一封感謝信，能夠使我們更接近他人的內(nèi)心世界。通過關(guān)注細(xì)節(jié)，我們體會(huì)到了愛的力量，而且也能夠緩解他人的壓力和痛苦。一個(gè)簡單的微笑或一句問候，都能夠傳遞對(duì)他人的愛和關(guān)心。
第四，愛是一種包容和寬容。在人際關(guān)系中，我們難免會(huì)有摩擦和爭(zhēng)執(zhí)。然而，真正的愛是能夠包容和寬容他人的過錯(cuò)和缺點(diǎn)。通過接受他人的不完美，我們體會(huì)到了愛的力量和寬廣。當(dāng)我們學(xué)會(huì)原諒和包容他人的過錯(cuò)時(shí)，我們也能夠獲得內(nèi)心的寧靜和安寧。
最后，愛需要付出時(shí)間和精力。與愛的關(guān)系維持良好是需要時(shí)間和精力的投入的。我們需要為他人的需要而付出，并關(guān)心他們的心情和感受。通過給予他人時(shí)間，我們能夠建立起深厚的人際關(guān)系，并在愛中體會(huì)到心靈相通的美好。
總之，要真正體會(huì)到愛的力量和心靈相通，我們需要從無私的奉獻(xiàn)、傾聽、關(guān)注細(xì)節(jié)、包容和寬容、付出時(shí)間和精力等多個(gè)方面去理解和實(shí)踐。只有通過真正地關(guān)注他人，理解他人，和他人分享自己的關(guān)懷和善意，我們才能夠體驗(yàn)到愛所帶來的溫暖和心靈相通的美妙感覺。讓我們每個(gè)人試著在日常生活中多關(guān)愛他人，用我們的愛心去溫暖這個(gè)世界，體驗(yàn)愛的真諦。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇一
第一段：介紹力量的重要性和作用
力量是人類生存和發(fā)展的基石，它在個(gè)人及社會(huì)層面都具有重要的作用。在個(gè)人層面，力量能夠幫助我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。在社會(huì)層面，力量能夠推動(dòng)進(jìn)步和發(fā)展。因此，提升個(gè)人力量是非常必要的。
第二段：力量的來源和類型
力量來源于多個(gè)方面，包括身體上的力量、情緒上的力量以及心智上的力量。身體上的力量可以通過鍛煉身體、保持健康的生活習(xí)慣來提升。情緒上的力量可以通過積極的情緒管理和情緒調(diào)控來培養(yǎng)。心智上的力量可以通過學(xué)習(xí)和思考來增強(qiáng)。此外，力量也可以分為內(nèi)在力量和外在力量。內(nèi)在力量指的是我們自身的能力和潛力，外在力量則是指我們與他人和環(huán)境的互動(dòng)中獲得的力量。
第三段：提升力量的方法和策略
1. 培養(yǎng)身體力量：定期進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和耐力，保持身體健康。
2. 培養(yǎng)情緒力量：參加情緒管理的培訓(xùn)課程，學(xué)會(huì)處理壓力和負(fù)面情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
3. 培養(yǎng)心智力量：不斷學(xué)習(xí)和探索，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新意識(shí)，提升自己的認(rèn)知能力和思維能力。
4. 培養(yǎng)人際關(guān)系力量：建立良好的人際關(guān)系，與他人建立互信和合作關(guān)系，獲得他人的支持和幫助。
5. 培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任力量：關(guān)注社會(huì)問題，積極參與公益活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)，為社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第四段：力量的重要作用和體會(huì)
提升力量帶來了許多積極的影響和好處。首先，力量能夠增加個(gè)人的自信心和勇氣，使我們能夠勇往直前、不畏困難。其次，力量能夠提高個(gè)人的抗壓能力，使我們?cè)诿鎸?duì)挫折和困難時(shí)能夠保持鎮(zhèn)定和應(yīng)對(duì)自如。此外，力量還能促進(jìn)個(gè)人的成長和發(fā)展，讓我們能夠不斷超越自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和夢(mèng)想。通過提升力量，我體會(huì)到了力量的神奇和影響力，深深地感受到了力量給我?guī)淼母淖兒统砷L。
第五段：結(jié)論
力量是人類生活中不可或缺的重要因素，提升個(gè)人力量對(duì)于個(gè)人的成長和社會(huì)的進(jìn)步都具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)身體力量、情緒力量、心智力量、人際關(guān)系力量和社會(huì)責(zé)任力量等方面，我們能夠不斷提升個(gè)人力量，從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和夢(mèng)想，同時(shí)也為社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇二
板書是教學(xué)過程中相當(dāng)重要的一部分，它能夠起到直觀、生動(dòng)的效果，幫助學(xué)生更快速地理解和掌握知識(shí)。筆者對(duì)于板書的理解和掌握是慢慢積累和實(shí)踐的結(jié)果，本文將從三個(gè)方面分享筆者對(duì)于如何板書的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
段落二：準(zhǔn)備工作
在板書之前，一定要提前準(zhǔn)備好相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)和教學(xué)要點(diǎn)，并將其整理成清晰的腦圖或思維導(dǎo)圖。在設(shè)計(jì)板書時(shí)要考慮到板塊的布局，字體的大小、顏色的搭配，以及板塊之間的銜接關(guān)系等。此外，要注意板書的時(shí)效性，及時(shí)更新板塊和內(nèi)容。
段落三：注意言簡意賅
在設(shè)計(jì)板書時(shí)要以言簡意賅為原則，過于冗長的文字會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞和抵觸情緒。板塊的標(biāo)題、簡述、例子和練習(xí)等應(yīng)該在語言上簡潔明了，在視覺上清晰明了?？梢酝ㄟ^使用圖表、圖示、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等來增強(qiáng)板書的效果。
段落四：注重形式
板書不僅是知識(shí)分析和傳授的媒介，同時(shí)也是視覺藝術(shù)的表達(dá)。合理的排版和圖示的選材和搭配，可以使板書更容易被學(xué)生接受和理解，并且增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在進(jìn)行板書時(shí)，應(yīng)該注重形式和視覺效果，將板書繪制得規(guī)整、整潔、美觀。
段落五：及時(shí)反饋
板書完成后，一定要及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行反饋，讓他們了解知識(shí)點(diǎn)的重要性和實(shí)用性。同時(shí)也要適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，要求他們加強(qiáng)對(duì)于板書的理解和掌握，并與其他知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)系，提升知識(shí)深度和應(yīng)用能力。
總結(jié)：
本文從準(zhǔn)備工作、言簡意賅、注重形式和及時(shí)反饋等四個(gè)方面分享了筆者對(duì)于板書的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。板書雖然看起來簡單，但是卻牽扯到很多方面，只有在實(shí)踐中不斷地總結(jié)和積累，才能做好板書這項(xiàng)教學(xué)工作。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇三
泰寧縣新橋小學(xué)：黎其元通過對(duì)低碳有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，感觸頗深、體會(huì)如下：
減少會(huì)加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。第六，藻類泛濫引發(fā)疾病，水溫升高導(dǎo)致藍(lán)藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會(huì)受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病。低碳生活，已成為人類急需建立的生活方式。全球氣候變暖已出現(xiàn)諸多的天災(zāi)，對(duì)人類造成巨大的危害。低碳就是拯救我們?nèi)祟愖约骸?BR> “低碳”是一個(gè)涵蓋內(nèi)容非常廣的概念，所有能夠降低二氧化碳排放的方式都可以統(tǒng)稱為低碳，包括：工業(yè)生產(chǎn)上的節(jié)能減排、建筑的綠色設(shè)計(jì)、汽車的節(jié)能。低碳生活對(duì)于家居來講，也能盡量節(jié)約能源，減低有害物質(zhì)的排放。
如何理解低碳？我認(rèn)為應(yīng)錯(cuò)誤！未指定書簽。養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣：每天的淘米水可以用來洗手、洗臉、洗去含油污的餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，天然滋潤；將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；還可以擦洗玻璃，減少使用污染環(huán)境的玻璃清潔劑；用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；還可以用來洗碗、手工皂的原材、曬干后可吸異味；出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用;出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子;多用永久性的筷子、飯盒，盡量自帶餐具，避免使用一次性的餐具；養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電;盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風(fēng)扇，熱時(shí)可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子;夏天開空調(diào)前，應(yīng)先打開窗戶讓室內(nèi)空氣自然更換，開電風(fēng)扇讓室內(nèi)先降溫，開空調(diào)后調(diào)至室溫25～26°之間（最好26°以上），用小風(fēng)，這樣既省電也低碳;用過的塑料瓶，把它洗干凈后可用來盛各種液體物質(zhì)（也可以盛放一些豆類）;食物廢料、殘?jiān)?，可以用作肥料用，?jīng)過手工diy的再創(chuàng)造，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來廢物也是寶，這樣的家居環(huán)境健康且充滿了創(chuàng)意的小歡樂?！暗吞家蛔濉闭宰约荷罴?xì)節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學(xué)者關(guān)心的問題，而是與我們每個(gè)人息息相關(guān)。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再是一種理想了，更是一種“愛護(hù)地球，從我做起”的生活方式。
還有一些不容易注意的幾點(diǎn)：
每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，替代電子鬧鐘；在午休和下班后關(guān)掉電腦電源；一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉；手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉手機(jī)充電插頭；選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機(jī)；用在公園等適合跑步的空氣清新的地方中慢跑取代在跑步機(jī)上的45分鐘鍛煉；用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；不開汽車而改騎自行車或步行;使用電腦時(shí)，盡量使用低亮度，開啟程序少些;盡量少看電視。建議多看書，既節(jié)電，又可以增長知識(shí);用剩的.小塊肥皂香皂，收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用;冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電。食品之間留10毫米以上的空隙;少買不必要的衣服。服裝在生產(chǎn)、加工和運(yùn)輸過程中，要消耗大量的能源，同時(shí)產(chǎn)生廢氣、廢水等污染物。在保證生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服可節(jié)能約2.5千克標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳6.4千克。如果全國每年有2500萬人做到這一點(diǎn)，就可以節(jié)能約6.25萬噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳16萬噸;少坐飛機(jī)，飛機(jī)從停機(jī)坪上升到空中所排出的二氧化碳等于3600臺(tái)汽車的排放量;旅游觀光區(qū)，避免接觸海洋生物，會(huì)破壞海洋生態(tài)平衡;旅游時(shí)，請(qǐng)自帶清潔用品，減少更換被鋪的需要，因酒店每次回收的毛巾、被單、床鋪都需要用大量的水和清潔劑來清洗，造成水質(zhì)污染。一次性的洗刷用品都要經(jīng)歷回收、再造的過程里產(chǎn)生廢物及廢料地球是需要好幾十年才能氧化掉;減少使用塑料物品，塑料廢物去到垃圾處理廠及堆田區(qū)，一般需要20～30年才能被土壤稀釋及完全氧化。泥石流、土地下沉等問題并不是自然現(xiàn)象，而是人為造成的，請(qǐng)愛護(hù)我們的土地，愛護(hù)地球;盡量在出行時(shí)選擇步行或騎腳踏車，即低碳，又健康。
我想通過以上這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成一定能推動(dòng)整個(gè)低碳工作的有效開展，為我們的地球母親減負(fù)。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇四
20__年5月11日至12日，在武漢，和丁教師一道有幸參加了省組織的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)秀中青年教師課堂教學(xué)展示活動(dòng)。聽課八節(jié)，受益匪淺?？梢哉f每節(jié)課各有千秋，課堂上教師成熟與老練的教態(tài)、教風(fēng)都給我留下了深刻的印象，學(xué)生的思維的活躍，更讓我看到學(xué)生的主體地位得到了很好的體現(xiàn)。
本次展示活動(dòng)，從二年級(jí)至六年級(jí)，高中低段的課都有，組織者很精心，讓聽課的人感受了不同年齡的孩子的不同特點(diǎn)及教師在不同年段的不同教法。
下面談一下我個(gè)人聽課的一點(diǎn)膚淺的看法。
一、 備課和設(shè)計(jì)的新穎。
老師們都巧妙地根據(jù)小學(xué)生的特點(diǎn)為學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情況，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。如，武昌實(shí)驗(yàn)小學(xué)歐陽競(jìng)老師在講《乘法的初步認(rèn)識(shí)》時(shí)，最大限度地利用小學(xué)生好奇、好動(dòng)、好問等心理特點(diǎn)，并緊密結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科的自身特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到真實(shí)、新奇、有趣的學(xué)習(xí)情境，引著二年級(jí)的小朋友到游樂園玩的場(chǎng)景，提出疑問，設(shè)置懸念，啟迪他們積極思考，激發(fā)學(xué)生的求知欲。又如，襄陽市新華路小學(xué)張文佳老師在上《觀察物體》時(shí)，精心準(zhǔn)備一些生活中的美麗圖片，讓學(xué)生滿懷熱情地投入學(xué)習(xí)。而武昌水果湖第一小學(xué)胡高爽老師在講《可能性》時(shí)，精心設(shè)計(jì)，巧妙引路，不斷地揭示知識(shí)的新矛盾，讓學(xué)生用數(shù)學(xué)思想去思考問題，解決問題，最后掌握新知識(shí)。
二、 注重學(xué)生的主體地位。
注重讓學(xué)生成為課堂的主人，是這次優(yōu)秀老師們的一個(gè)亮點(diǎn)。每節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。如宜昌天問學(xué)校的劉玉柱老師，語言精練、豐富，注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)的生活情況，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)。
三、讓學(xué)生學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，使數(shù)學(xué)更貼近生活。
這次的優(yōu)秀老師們都能把數(shù)學(xué)問題生活化，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中處處有數(shù)學(xué)，加強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)的實(shí)踐性。如教學(xué)《用小數(shù)除法解決問題》的黃石市的程輪老師，利用生活中打香油的案例，以學(xué)生為主體，在“導(dǎo)”中幫助學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)知識(shí).充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和首創(chuàng)精神，最終達(dá)到使學(xué)生有效地實(shí)現(xiàn)對(duì)當(dāng)前所學(xué)知識(shí)的意義建構(gòu)的目的.讓學(xué)生通過活動(dòng)積極地獲得知識(shí)，將感性的實(shí)際活動(dòng)與學(xué)生的內(nèi)心感受體驗(yàn)結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生健康成長，更好地發(fā)展學(xué)生的各方面能力.
四、 老師們自身魅力強(qiáng)。
這次上課的幾位教師，語言的魅力深深地令我折服。尤其是課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的語言，對(duì)學(xué)生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)課堂教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。作為一名老教師，我一直苦于課堂語言，尤其是對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。其中最令我印象深刻的是她們的多維評(píng)價(jià)：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說的觀點(diǎn)很有創(chuàng)見，非?？少F，老師想請(qǐng)你再響亮地說一遍”，老師相信你一定會(huì)有新的感受和發(fā)現(xiàn)”---以上這些評(píng)價(jià)，我認(rèn)為既是對(duì)學(xué)生感悟結(jié)果的評(píng)價(jià)，也指向了學(xué)生的感悟態(tài)度，指導(dǎo)了感悟的方法。
總之，本次聽課學(xué)習(xí)，讓我對(duì)自己平時(shí)的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，多反思，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇五
指導(dǎo)教師祝光源
1、實(shí)習(xí)目的
掌握各種加工技術(shù)、熟悉模具制造、維修、維護(hù)、裝配、試作等技術(shù)，提高模具設(shè)計(jì)的能力。
2、實(shí)習(xí)內(nèi)容
（1）熟悉磨床的一般操作以及磨床在模具加工的用途
（2）熟悉一般的圖紙
3、實(shí)習(xí)情況簡介
（1）磨床的具體操作及安全規(guī)范
1、工具磨床啟動(dòng)前潤滑機(jī)床各部位，檢查機(jī)械傳動(dòng)是否正常，開關(guān)按鈕是否可靠，確保砂輪完好無破損。
2、以點(diǎn)動(dòng)方式啟動(dòng)砂輪到正常加工速度，空轉(zhuǎn)五分鐘。
3、安裝砂輪時(shí)應(yīng)注意；安裝前檢查砂輪外型是否完整，輕敲砂輪應(yīng)聽到清脆聲，確保砂輪完好無破損。夾持砂輪部位要墊上石棉墊，夾緊后進(jìn)行首次平衡，裝機(jī)修整后再次平衡，新砂輪需空轉(zhuǎn)五分鐘。
4、砂輪禁止超速運(yùn)行,不得大于警告速度。
5、合理選擇磨削量，嚴(yán)禁超負(fù)荷磨削。
6、磨削前應(yīng)檢查工件是否吸牢或裝夾牢固，裝夾高工件及底面積較小的工件時(shí)要用擋塊靠住或?qū)Ｓ脢A具裝夾，以防發(fā)生故障。
7、開機(jī)時(shí)砂輪旋轉(zhuǎn)的正前方位置不準(zhǔn)站人，防止砂輪破碎飛出或工件打飛。
8、工作結(jié)束，機(jī)床擦干凈，切斷電源，零件擺放整齊，工作場(chǎng)地保持清潔。
9、發(fā)現(xiàn)故障配合維修人員檢修.
（2）磨床操作的`一般作業(yè)流程
1、作業(yè)流程圖
2、查看當(dāng)班作業(yè)計(jì)劃
3、閱讀圖紙及工藝
4、按圖紙領(lǐng)取需磨零件
5、校對(duì)量具；零件磨前自檢
6、加工并自檢
7、送檢
（3）學(xué)會(huì)的基本的磨床的操作
1、打砂輪
2、對(duì)砂輪打r角
3、磨沖頭
4、磨角尺
5、看懂基本的圖紙銑床實(shí)訓(xùn)操作規(guī)章及注意事項(xiàng)：
1工作前要檢查機(jī)床各系統(tǒng)是否安全好用，各手輪搖把的位置是否正確，快速進(jìn)刀有無障礙，各限位開關(guān)是否能起到安全保護(hù)的作用。
2．每次開車及開動(dòng)各移動(dòng)部位時(shí)，要注意刀具及各手柄是否在需要位置上。扳快速移動(dòng)手柄時(shí)，要先輕輕開動(dòng)一下，看移動(dòng)部位和方向是否相符。嚴(yán)禁突然開動(dòng)快速移動(dòng)手柄。
3．安裝刀桿、支架、墊圈、分度頭、虎鉗、刀孔等，接觸面均應(yīng)擦干凈。
4.機(jī)床開動(dòng)前，檢查刀具是否裝牢，工件是否牢固，壓板必須平穩(wěn)，支撐壓板的墊鐵不宜過高或塊數(shù)過多，刀桿墊圈不能做其它墊用，使用前要檢查平行度。
5．在機(jī)床上進(jìn)行上下工件、刀具、緊固、調(diào)整、變速及測(cè)量工件等工作時(shí)必須停車，更換刀桿、刀盤、立銑頭、銑刀時(shí)，均應(yīng)停車。拉桿螺絲松脫后，注意避免砸手或損傷機(jī)床。
6．機(jī)床開動(dòng)時(shí)，不準(zhǔn)量尺寸、對(duì)樣板或用手摸加工面。加工時(shí)不準(zhǔn)將頭貼近加工表面觀察吃刀情況。取卸工件時(shí)，必須移動(dòng)刀具后進(jìn)行。
7．拆裝立銑刀時(shí)，臺(tái)面須墊木板，禁止用手去托刀盤。
8．裝平銑刀，使用扳手扳螺母時(shí)，要注意扳手開口選用適當(dāng)，用力不可過猛，防止滑倒。
9．對(duì)刀時(shí)必須慢速進(jìn)刀，刀接近工件時(shí)，需要手搖進(jìn)刀，不準(zhǔn)快速進(jìn)刀，正在走刀時(shí)，不準(zhǔn)停車。銑深槽時(shí)要停車退刀?？焖龠M(jìn)刀時(shí)，注意手柄傷人。萬能銑垂直進(jìn)刀時(shí)，工件裝卡要與工作臺(tái)有一定的距離.
10．吃刀不能過猛，自動(dòng)走刀必須拉脫工作臺(tái)上的手輪。不準(zhǔn)突然改變進(jìn)刀速度。有限位撞塊應(yīng)預(yù)先調(diào)整好。
11．在進(jìn)行順銑時(shí)一定要清除絲杠與螺母之間的間隙，防止打壞銑刀。
12.開快速時(shí)，必須使手輪與轉(zhuǎn)軸脫開，防止手輪轉(zhuǎn)動(dòng)傷人，高速銑削時(shí)，要防止鐵屑傷人，并不準(zhǔn)急剎車，防止將軸切斷。
13.銑床的縱向、橫向、垂直移動(dòng)，應(yīng)與操作手柄指的方向一致，否則不能工作。銑床工作時(shí)，縱向、橫向，垂直的自動(dòng)走刀只能選擇一個(gè)方向，不能隨意拆下各方向的安全擋板。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇六
那么此書中所說的“備課”應(yīng)該是“備”而有用的，它起到有利于老師將教落到實(shí)處，促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)的這樣一個(gè)目的。
一、談?wù)勎覍?duì)備課的理解
1、備課不等于背課，也不等于寫教案。備課首先要放飛自己的思想，走進(jìn)學(xué)生的世界，站在學(xué)生的角度和學(xué)生一起看世界。這就讓我想起了一個(gè)題為“孩子眼中的世界”專訪片，其中有一個(gè)片段說的是生活中大人用的面盆，孩子看著很高，用起來也不順暢。諸如這樣的例子也很多，我們往往忽視了孩子的認(rèn)識(shí)和情感，任憑我們的想法在課堂中滿堂飛，這就造成了課堂上預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)過高，課堂效果欠佳的現(xiàn)象。我們備課要備學(xué)生，把課備進(jìn)心靈深處。教師備課的目的是為了學(xué)生的學(xué)。所以我們?cè)趥湔n是要把學(xué)生放在主體地位。
2、備課要有自己的風(fēng)格。備課是一項(xiàng)具有創(chuàng)作性的勞動(dòng)，它不等于一成不變地將知識(shí)教授給學(xué)生就夠了。它沒有現(xiàn)成的模式，而是我們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)工作中通過不斷的嘗試和積累，以學(xué)生實(shí)際情況為根據(jù)，在深鉆細(xì)研、反復(fù)思考的基礎(chǔ)上，找到備教材、備學(xué)生、備方法這三者的最佳結(jié)合點(diǎn)。要用多樣化的備課形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，體現(xiàn)個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)格。當(dāng)然也不能忽視二次備課，也就是寫課后反思，如果我們長期堅(jiān)持寫課后反思，那將對(duì)我們的教學(xué)有很大的幫助。只有在一次又一次的教學(xué)中反思，才能更好地完成下節(jié)課的教學(xué)。
二、如何進(jìn)行有效備課。
只有備好教材，把握重點(diǎn)、難點(diǎn)，將教法了然于胸，才能取得和學(xué)生對(duì)話的資格，進(jìn)了課堂才能和學(xué)生交流，從而獲得“提刀而立，為之四顧，為之躊躇滿志，善刀而藏之”的從容與快樂。
1、要精通教材，讓“教材”走進(jìn)心中，達(dá)到“人本合一”做到宏觀運(yùn)籌，微觀調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)從預(yù)設(shè)走向生成。“老師備課，不能把自己的思考局限于眼前的一篇文章中，應(yīng)該力求擴(kuò)展本篇教材的教學(xué)效果，產(chǎn)生擴(kuò)散效應(yīng)?！边@也是一種“舉一反三”。只有既能鉆進(jìn)去，又能跳出來，才能對(duì)教材有深透的理解。
2、突出教學(xué)重點(diǎn)，做到教學(xué)目標(biāo)明確、集中。
備課時(shí)就應(yīng)該在這方面下功夫、想辦法，如何提出問題，如何創(chuàng)設(shè)情境，如何啟發(fā)引導(dǎo)，如何層層推進(jìn)等等，一堂課，重點(diǎn)突出了，目標(biāo)也就明確了，問題才能真正得到解決。
3、解決教學(xué)難點(diǎn)，教師在備課時(shí)就要認(rèn)真研究和分析難點(diǎn)。
我們通常意義上所說的教學(xué)難點(diǎn)，即是新內(nèi)容與學(xué)生已有的認(rèn)知水平之間存在較大的落差。備課時(shí)要弄清楚為什么學(xué)生會(huì)感到難，難在哪里?然后根據(jù)難點(diǎn)所在，抓住教材中一些關(guān)鍵性的問題，有針對(duì)性地加以解決。
4、運(yùn)用恰當(dāng)手段，完成教學(xué)任務(wù)。
在課堂教學(xué)中老師采用的教學(xué)手段是幫助學(xué)生學(xué)校的基本方式和措施，要關(guān)注對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)幫助的實(shí)際效果。所以在備課時(shí)就應(yīng)考慮這一實(shí)用性。
學(xué)無止境，一本書滿足不了一個(gè)人的精神所求。對(duì)于一個(gè)老師來說，自己需要學(xué)習(xí)的東西也很多，只有真正掌握了教學(xué)真諦的老師才是一個(gè)好老師，才是一個(gè)深受學(xué)生和家長歡迎的老師?！叭鼰艋鹞甯u，正是男兒讀書時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。”愿與大家共勉。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇七
(一)簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內(nèi)容，然后寫出自己的意見或感想。
明確的說，就是應(yīng)用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然后加以評(píng)論，重點(diǎn)的是(著重)提出自己的看法或意見。
(二)將自己閱讀過的文字，以寫作技巧的觀點(diǎn)來評(píng)論它的優(yōu)劣得失、意義內(nèi)涵，看看它給人的感受如何，效果如何。
(三)應(yīng)用原文做導(dǎo)引，然后發(fā)表自己的意見。
比如我們可以引用書中的一句話做為引導(dǎo)，然后發(fā)表見解。
(四)先發(fā)表自己的意見或感想，然后引用讀過的文章來做印證。
(五)將讀過的東西，把最受感觸、最重要的部分做為中心來寫;也可以把自己當(dāng)做書中的「主角」來寫;也可以采用書信的方式來寫;更可以采用向老師或同學(xué)報(bào)告的方式來寫。
為期四天的新員工培訓(xùn)，結(jié)束于奉賢的海灣，回想四天緊湊的培訓(xùn)內(nèi)容，有深遠(yuǎn)的企業(yè)文化展示、全面的業(yè)務(wù)介紹和前沿的行業(yè)技術(shù)講解，還有項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)參觀與團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展等等，其中印象最深的是小組討論及模擬項(xiàng)目匯報(bào)。
模擬項(xiàng)目匯報(bào)要求新員工按小組為單位，對(duì)公司提供模擬案例材料進(jìn)行討論研究，最后制作成匯報(bào)ppt，由小組代表進(jìn)行項(xiàng)目匯報(bào)，并當(dāng)場(chǎng)接受專家組的提問。
項(xiàng)目匯報(bào)中需要成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，因?yàn)轫?xiàng)目難點(diǎn)和風(fēng)險(xiǎn)涉及各個(gè)專業(yè)，非個(gè)人之力能所解決;同時(shí)也需要成員們有一個(gè)全局統(tǒng)籌的思考，除了專業(yè)之間橫向的配合外，還有項(xiàng)目縱向環(huán)節(jié)之間的銜接;最后一點(diǎn)就是突破傳統(tǒng)的思維，去探索新的專業(yè)技術(shù)和管理方法。
這樣一次項(xiàng)目匯報(bào)的機(jī)會(huì)，讓大家獲得了一次項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的體驗(yàn)，也讓大家去思考，自己將來在一個(gè)項(xiàng)目中該扮演怎樣的角色，發(fā)揮怎樣的作用。
項(xiàng)目匯報(bào)結(jié)束時(shí)大家都意識(shí)到項(xiàng)目負(fù)責(zé)人們的付出和艱辛。
通過此次的培訓(xùn)，給我?guī)淼牟粌H僅是對(duì)公司、行業(yè)和專業(yè)的了解認(rèn)識(shí)，更重要的是對(duì)自我定位和職業(yè)規(guī)劃的一些思考，給了我更強(qiáng)勁的工作學(xué)習(xí)動(dòng)力和目標(biāo)。
在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我們新員工的這次培訓(xùn)，我會(huì)將在培訓(xùn)中學(xué)到的、體會(huì)到的進(jìn)行再消化和融會(huì)到今后的工作實(shí)踐中去，我還會(huì)時(shí)刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情，不斷地補(bǔ)充知識(shí)和努力改變自己的不足，使自己成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。
時(shí)間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學(xué)生了。
一年一度的.暑假也迎來了我們得社會(huì)實(shí)踐。
作為一名大學(xué)生，我們目前所學(xué)的都是一些理論知識(shí)，所以今年的實(shí)踐是一次鍛煉。
社會(huì)實(shí)踐尤為重要，因?yàn)橹挥性谏鐣?huì)這個(gè)大集體中充分鍛煉自己，積累經(jīng)驗(yàn)，才能使自己更加的強(qiáng)大，讓自己在實(shí)踐和實(shí)際工作中成長，占到有利的先機(jī)。
大一的這個(gè)暑假，我僅抱著鍛煉自己和賺錢的念頭去進(jìn)行的。
所以并沒能考慮到找工作中會(huì)遇到的種種。
在我的理解中，我以為找工作雖然會(huì)受阻，但并不會(huì)有太大的問題，可是事實(shí)卻并非如此，可能是我過高的估計(jì)了招工的數(shù)量，過低的理解了招工的條件吧，整個(gè)暑假下來，我也并為為自己賺取多少的外匯。
在暑假期間，我發(fā)現(xiàn)有很多的大學(xué)生在找工作，而我只是其中一個(gè)不起眼的尋工者，她們當(dāng)中有的學(xué)歷比我高，有的比我又經(jīng)驗(yàn)，往往晚上一點(diǎn)點(diǎn)就連面試的機(jī)會(huì)都沒了，就連酒店或餐廳都沒得試。
還有好多地方她們只收長期工，像我們這樣一兩個(gè)月的只有被拒絕的份。
我曾想過去當(dāng)網(wǎng)管，可是老板一般招男生和“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的。
因?yàn)樽鲞@項(xiàng)工作的需要接觸各種不同的人，需要有良好的應(yīng)變能力，懂得如何與特殊人群周旋的能力，無奈這次又以失敗告終。
最終暑假實(shí)踐是在我親戚的酒店中進(jìn)行的，在那里同樣需要接觸形形色色的人物，而我由于膽小，所以在服務(wù)生中并不是一個(gè)出色的服務(wù)人員，沒能和顧客有必要的互動(dòng)，也沒能及時(shí)的去滿足顧客的要求，看著同行的雷厲風(fēng)行，自己心里還真有些不好意思。
可是經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和接觸以及鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得膽大了，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了人際關(guān)系交流的重要性，懂得了很多以前不懂的。
這次的暑假工雖然僅僅如此，可是我卻從中受益不少，我知道了尋工的不易，開始學(xué)著去思考生活與以后的生存，我明白了現(xiàn)實(shí)生活并沒有想象中那么簡單。
無奈，卻沒有辦法。
在這次時(shí)間中，我明白在去找工作前應(yīng)先去了解情況，做好中分的準(zhǔn)備，這樣既避免了浪費(fèi)時(shí)間，也能夠提高成功率。
并且在工作中，我們要認(rèn)真對(duì)待，從中積累經(jīng)驗(yàn)，也要打好和周圍人群的關(guān)系。
有時(shí)“細(xì)節(jié)能決定成敗”，同樣“人際也能鋪就路基”。
這次社會(huì)實(shí)踐讓我更好的接觸了社會(huì)，學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的東西 ，加強(qiáng)了與人溝通的能力。
就這樣，這次暑假在平淡中度過了。
烈士紀(jì)念心得體會(huì)篇八
愛是一種美好的情感，它能夠使我們感受到溫暖、快樂和內(nèi)心的滿足。然而，在快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，我們有時(shí)會(huì)忽視愛的力量和重要性。為了能夠更好地理解和體會(huì)愛的真諦，我們需要從不同的角度去思考和感受，不僅要在乎自己的感受，還要關(guān)注他人的需要。通過理解他人的痛苦和困境，傾聽他們的心聲，并以關(guān)愛和無私的方式去回應(yīng)，我們才能夠真正體會(huì)到愛的力量。接下來，將會(huì)從以下五個(gè)方面來闡述如何在愛中體會(huì)心靈相通。
首先，愛是一種無私的奉獻(xiàn)。當(dāng)我們愛一個(gè)人時(shí)，我們?cè)敢鉃樗烁冻鲆磺?，不?jì)較得失和回報(bào)。僅僅出于自己的欲望和利益尋求愛，是不夠的。關(guān)懷他人，并主動(dòng)幫助他們處理問題，能夠讓我們感受到愛的力量。無論是送給弱勢(shì)群體捐助物品，還是發(fā)動(dòng)志愿者來幫助需要幫助的人，這些無私的奉獻(xiàn)都是體會(huì)愛的真諦的重要步驟。通過奉獻(xiàn)，我們能夠?qū)⒆约旱膼蹅鬟f給那些需要幫助的人，同時(shí)也能獲得內(nèi)心的滿足。
其次，愛需要傾聽。真正的愛是關(guān)心他人的需求和感受。通過傾聽的方式，我們能夠更好地了解他人的困擾和痛苦。傾聽不僅僅是聽到，更是理解和共鳴。在與他人交流時(shí)，我們需要主動(dòng)地關(guān)注他們的內(nèi)心體驗(yàn)，并盡量在響應(yīng)時(shí)給予支持和安慰。這樣的傾聽能夠建立起信任和理解的橋梁，為愛的溝通提供了土壤。
第三，愛需要關(guān)注細(xì)節(jié)。在我們的忙碌生活中，容易忽略對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注和體貼。然而，愛是在關(guān)注細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)的。偶爾給予一朵花或一封感謝信，能夠使我們更接近他人的內(nèi)心世界。通過關(guān)注細(xì)節(jié)，我們體會(huì)到了愛的力量，而且也能夠緩解他人的壓力和痛苦。一個(gè)簡單的微笑或一句問候，都能夠傳遞對(duì)他人的愛和關(guān)心。
第四，愛是一種包容和寬容。在人際關(guān)系中，我們難免會(huì)有摩擦和爭(zhēng)執(zhí)。然而，真正的愛是能夠包容和寬容他人的過錯(cuò)和缺點(diǎn)。通過接受他人的不完美，我們體會(huì)到了愛的力量和寬廣。當(dāng)我們學(xué)會(huì)原諒和包容他人的過錯(cuò)時(shí)，我們也能夠獲得內(nèi)心的寧靜和安寧。
最后，愛需要付出時(shí)間和精力。與愛的關(guān)系維持良好是需要時(shí)間和精力的投入的。我們需要為他人的需要而付出，并關(guān)心他們的心情和感受。通過給予他人時(shí)間，我們能夠建立起深厚的人際關(guān)系，并在愛中體會(huì)到心靈相通的美好。
總之，要真正體會(huì)到愛的力量和心靈相通，我們需要從無私的奉獻(xiàn)、傾聽、關(guān)注細(xì)節(jié)、包容和寬容、付出時(shí)間和精力等多個(gè)方面去理解和實(shí)踐。只有通過真正地關(guān)注他人，理解他人，和他人分享自己的關(guān)懷和善意，我們才能夠體驗(yàn)到愛所帶來的溫暖和心靈相通的美妙感覺。讓我們每個(gè)人試著在日常生活中多關(guān)愛他人，用我們的愛心去溫暖這個(gè)世界，體驗(yàn)愛的真諦。