通過總結(jié)，我們能夠更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。寫總結(jié)時，要突出問題的提出和解決，以及自身的反思和改進(jìn)。通過閱讀下面的范文，你可以了解到一些實用的總結(jié)寫作技巧和經(jīng)驗分享。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇一
20___年7月28日，我們來到了x有限公司，在幾天的休息以后，我們進(jìn)行了為期八天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)對我來講已經(jīng)不是第一次了，在剛升入高中和大學(xué)時都參加過軍訓(xùn)，公司煞費苦心地為我們組織了這次軍訓(xùn)，一是注重員工素質(zhì)培養(yǎng)，另外也是注重團(tuán)隊的建設(shè)。
早上的體能訓(xùn)練，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，更重要的是讓我們認(rèn)識到自己在體能方面的不足，以后要加強(qiáng)鍛煉;每天上下午操練前都要站軍姿，半小時，四十分鐘，五十分鐘，沒有人退出，也沒有人倒下，衣服早被汗水濕透，但是我們依然在堅持，也許后來已經(jīng)不是靠體力在站立，而是在靠意志站立;而向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，“三大步”走法等常規(guī)項目的訓(xùn)練，讓我們知道了團(tuán)結(jié)的力量，一個隊伍，要想整齊，需要每一個人的力量，這種團(tuán)隊精神，在我們今后的崗位上是非常重要的;最后長途拉練訓(xùn)練，雖然每個人都很累，但我們堅持了下來，堅持到最后的勝利，這是我人生中難得的一次經(jīng)歷，也是我將來回想起來的驕傲。
接著我們進(jìn)行了一周的集中培訓(xùn)。x為我們介紹了公司歷史沿革、組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化;x為我們介紹了x的的情況;人力部，團(tuán)委，hse部的培訓(xùn)，讓我們對公司的業(yè)務(wù)有了基本的感知與認(rèn)識，學(xué)習(xí)了公司的安全管理與管理體系方面的知識，學(xué)習(xí)了公司檔案與人事方面的知識。這次培訓(xùn)中我學(xué)到了很多知識，但感觸最深的是每一位領(lǐng)導(dǎo)基本上都提到一個要求，那就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。一刻也不能放松，不僅要鉆研理論知識，還要進(jìn)行技能操作的實踐。
大學(xué)是人生中最悠閑的一段時光，來到公司以后，通過軍訓(xùn)和集中培訓(xùn)，我們要完成轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)環(huán)境到融入團(tuán)隊的過程，從學(xué)生成長為一名合格的員工。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會按照公司要求，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自己各方面能力的培養(yǎng)，在內(nèi)培、外培直至上崗，與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇二
我的性格比較內(nèi)向，讓我扯著脖子把口號喊出來是很困難的事情。軍訓(xùn)第一天，我們無論是唱軍歌還是喊口號聲音都很小，教官讓我們不停的喊，直到聲音大了為止，就這樣我們一次比一次喊的響亮，在食堂的門口前，我們每個排都比著喊，看誰喊得更響，這時我才意識到團(tuán)結(jié)就是力量。
訓(xùn)練一天天地進(jìn)行我們的步調(diào)開始整齊劃一，我們的軍姿也更加標(biāo)準(zhǔn)，面對烈日炎炎我們更多的是忍耐。當(dāng)我們在訓(xùn)練場上踢著正步喊著口號是，我被集體的力量震撼住了。“一六六中勇攀高峰!”這樣的口號從男生那邊傳過來，我們女生也不甘示弱：“風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰，累與汗水，無懼無畏!”
站崗值勤是保衛(wèi)國家風(fēng)吹雨打都不怕…”時，我們都哭了，離開家很多天了，爸爸媽媽對自己的付出與關(guān)愛清晰地出現(xiàn)在眼前。但是教官卻沒有流淚，她比我們更堅強(qiáng)，聽著她沙啞的聲音安慰我們，心里肅然起敬。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇三
第二天不到五點鐘，我就起來了，因為六點鐘要集合，在這之前還要整理內(nèi)務(wù)。按照要求，被子要折成豆腐塊，有的同學(xué)甚至起得更早一些。而我則是在前一晚把被子疊好沒舍得拆，和衣而睡，以此減少早上的慌亂，可還是很忙的就到了集合時間。
我不再仇視教官，不再反感軍訓(xùn)，可由于身體的原因，我來到了特勤分隊，這是一個專門為病號組建的連隊，負(fù)責(zé)一些后勤工作。工作很輕松，但是不能回到以前的連隊與同學(xué)中，心中竟有了無限遺憾。
“天將降大任于期人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?”軍訓(xùn)為大學(xué)生加強(qiáng)國防偉德，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)起到了致關(guān)重要的作用。雖然我沒有能堅持到底，但我也永遠(yuǎn)難忘這些日子。在軍訓(xùn)之前，我總認(rèn)為那是一件非常有趣的事，雖然初中、高中也有過軍訓(xùn)，但那畢竟只是在校內(nèi)，因此對這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些偉德視上所報道的軍訓(xùn)中的篝火晚會、打靶、野營、拉歌??我真的把軍訓(xùn)當(dāng)作夏令營般輕松和自在。
到達(dá)訓(xùn)練營之后才意識到自己的想法太天真了，軍營就是軍營，軍人的堅強(qiáng)和鋼硬不是輕松自在能夠練就出來的。當(dāng)天下午，我就體驗到了軍營的嚴(yán)肅氣氛。教官說話時不可亂動，笑更是不太可能的事情，就算吃飯時都不能發(fā)出除了餐具碰撞飯盒以外的聲間。回宿舍的路上要高喊口號，喊不響就不讓回去，可有時明明用盡全力，教官卻還不滿意，于是只能拼命嚷出來。
那一晚，我哭了，苦澀的淚流進(jìn)嘴里，心中的憧憬被擊得粉碎?
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇四
隨著社會的發(fā)展，教育水平越來越受到重視，人們逐漸認(rèn)識到教育的重要性。而研究生培訓(xùn)和軍訓(xùn)是在不同的領(lǐng)域受到廣泛關(guān)注的，因為它們都起到訓(xùn)練和提高學(xué)生能力的作用。這篇文章將通過討論培訓(xùn)和軍訓(xùn)，來講述我的心得體會。
培訓(xùn)是指通過組織教學(xué)活動，提高學(xué)生的技能和知識水平。在市場經(jīng)濟(jì)、人才競爭激烈的今天，培訓(xùn)已成為一項重要的活動。不管是企業(yè)、政府還是個人，都重視人才培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是指通過組織軍事訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志、毅力和體魄。作為全人教育的一種形式，軍訓(xùn)在高校深受歡迎，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)紀(jì)律性、集體榮譽(yù)意識和軍事素質(zhì)等。
第二段：談?wù)撆嘤?xùn)的好處。
培訓(xùn)能夠提高學(xué)生的技能和知識水平，為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。為企業(yè)和政府培養(yǎng)應(yīng)用型人才，能夠提升隊伍素質(zhì)和創(chuàng)新能力。對于個人來說，培訓(xùn)能夠擴(kuò)充知識面，增加競爭優(yōu)勢。
與此同時，培訓(xùn)還能夠提高自我認(rèn)知、自我管理和社交能力。學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，能夠改善個人的思維方式和行為方式。這些都是未來職業(yè)生涯中，至關(guān)重要的一步。
第三段：談?wù)撥娪?xùn)的好處。
軍訓(xùn)不僅可以錘煉學(xué)生的意志、毅力和體魄，還可以培養(yǎng)紀(jì)律性、集體榮譽(yù)意識和軍事素質(zhì)等。這些是社會所需要的優(yōu)秀人才品質(zhì)，也是個人成長所必需的素質(zhì)。
軍事訓(xùn)練可以讓學(xué)生體驗到團(tuán)隊合作、互助相助的精神，實現(xiàn)個人與集體的統(tǒng)一。同時，軍訓(xùn)還能夠檢驗學(xué)生的獨立思考能力和創(chuàng)新能力。這些素質(zhì)對于未來的職業(yè)就業(yè)和個人成長有著重要的意義。
第四段：分享培訓(xùn)和軍訓(xùn)的經(jīng)驗。
在我的培訓(xùn)和軍訓(xùn)經(jīng)驗中，最難忘的是自己的進(jìn)步。一次次的挑戰(zhàn)和成功，使我更加堅定自己的信念和目標(biāo)。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何管理時間和計劃，使我在工作中更加高效。在軍訓(xùn)中，我克服了自己的身體局限，增強(qiáng)了自己的毅力和意志力。
同時，我還明白了一個道理：任何事都需要堅持和付出。培訓(xùn)和軍訓(xùn)需要我們持之以恒的努力，才能獲得真正的收獲。在這里，我也想對那些已經(jīng)參與到培訓(xùn)和軍訓(xùn)中的學(xué)生說：堅持下去，你們一定會成功！
第五段：總結(jié)。
通過本文的探討，我們可以看到，培訓(xùn)和軍訓(xùn)對于學(xué)生人才培養(yǎng)是極其重要的。培訓(xùn)可以提高學(xué)生的技能和知識水平，為職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備；軍訓(xùn)可以鍛煉學(xué)生的毅力、意志和體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊合作和自我保護(hù)能力。通過自己的經(jīng)驗，我明白了任何事都需要堅持和付出，相信只有堅持下去，才能取得真正的成功。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇五
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓(xùn)練第四期培訓(xùn)，度過了緊張而又愉快的七天時光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷，不僅在身體上得到了一次鍛煉，在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知，軍隊有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團(tuán)隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團(tuán)隊的整體實力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個性。
通過7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇六
作為一個普通大學(xué)生，在這一兩個月的暑假時間里，我經(jīng)歷了培訓(xùn)和軍訓(xùn)的雙重磨練。在這期間，我深切地感受到了自己的薄弱之處，也感受到了訓(xùn)練帶給我的巨大成長和收獲。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)和軍訓(xùn)過程中的心得和體會。
二、培訓(xùn)篇。
培訓(xùn)時，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識和實踐技能。這些課程涵蓋了如何提高溝通技巧、如何有效領(lǐng)導(dǎo)、如何做好時間管理等方面。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到自己實際上所缺失的不僅是技能，更是心態(tài)。我意識到了反思自己、傾聽別人等溝通方面的不足，并學(xué)會了如何專注于目標(biāo)，保持樂觀心態(tài)，同時又保持謙虛、勤奮和自律的態(tài)度。在培訓(xùn)后，我的敏感性、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)技能都有了很大的提高。這讓我看到了自己的潛力和成長空間，也讓我有了更多的自信。
三、軍訓(xùn)篇。
軍訓(xùn)是本次磨練的另一個部分。在軍訓(xùn)中，我習(xí)得了紀(jì)律、團(tuán)隊合作和抗壓能力。首先，軍訓(xùn)使我認(rèn)識到了傾聽和服從命令的重要性以及團(tuán)隊意識。通過訓(xùn)練和反思，我逐漸明白堅定信心，不放棄并能克服困難的重要性。在訓(xùn)練中，隊友之間互相照顧貫穿始終，我也發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊配合是成功的關(guān)鍵，通過互相協(xié)助，我也學(xué)會了如何分擔(dān)責(zé)任、互相支持。這些經(jīng)驗遠(yuǎn)非僅限于軍事場合，它們使我更強(qiáng)大、更有信心和更有能力完成其他方面的挑戰(zhàn)。
通過這次雙重磨練，我意識到培訓(xùn)和軍訓(xùn)兩者是相輔相成，互相提升。培訓(xùn)教授了我實用的知識和技能，以及實現(xiàn)這些目標(biāo)所需的心態(tài)。而軍訓(xùn)則教會了我嚴(yán)格的紀(jì)律、對任務(wù)的忠誠度和團(tuán)隊精神等，這些都是實現(xiàn)個人目標(biāo)所必需的。當(dāng)然，所有這些都需要持續(xù)的努力和決心。
五、總結(jié)。
在本次雙重磨練中，我充分感受到了自己的成長和進(jìn)步。無論是在培訓(xùn)中，還是在軍訓(xùn)中，我深刻地意識到了自己的不足之處。但同時，我也學(xué)會了如何克服挑戰(zhàn)、堅定信心，以及如何做好時間管理、保持樂觀和專注等方面。在這個過程中，我感受到了自己的成長，也喜歡在這個過程中認(rèn)識到了自己的力量。我相信，這次雙重磨練不僅有助于我在學(xué)習(xí)、工作等方面更加優(yōu)秀和卓越，也對我的人生產(chǎn)生了積極的影響。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇七
苦澀的咖啡，同樣的味道，大家一起喝酒感覺很甜蜜，如果只有自己獨自品嘗苦澀，說不準(zhǔn)會把咖啡倒掉!但對于需要這杯咖啡的人來說，苦澀只是表面而以15天的軍訓(xùn)生活已為大學(xué)的軍訓(xùn)畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練!我感謝能有這樣的機(jī)會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強(qiáng)!
人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機(jī)會，在匯報表演結(jié)束的那一刻，在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
老師讓寫軍訓(xùn)感言，其實心里亂亂的，不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起，那一張張歡笑的臉龐，那一個個嚴(yán)厲的眼神，那一句句鼓勵的話語那一切的一切就像電影情節(jié)一般在腦海中回放，每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓(xùn)練的日子。
還記得第一天見教官時感覺好嚴(yán)厲，因為我們每排都是由多個學(xué)院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊整齊的站著，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗著這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著。腿挺直，兩肩往后張，小腹微收，抬頭教官的指導(dǎo)直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風(fēng)拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一群準(zhǔn)備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅強(qiáng)，主席臺上的軍訓(xùn)旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩盡管有時艷陽高照，有時狂風(fēng)暴雨，但同學(xué)們還試堅持著，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出!
在練習(xí)齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學(xué)都因為開始不適應(yīng)而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠(yuǎn)，每次去操場都要爬很高的臺階，這不免讓我們覺得更累更苦!但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學(xué)們都唱著剛剛學(xué)習(xí)的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的是，每次收操時教官領(lǐng)導(dǎo)都會鼓勵我們堅持，還告訴我們這只是剛開始不適應(yīng)，慢慢會好的，而且回去要泡泡腳漸漸地，我們對于軍訓(xùn)不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因為我們學(xué)會了享受苦中的甜，我們學(xué)會了一起團(tuán)結(jié)一起努力。還記得休息時，我們便會一起唱紅歌，拉歌，歡聲笑語，嘹亮的軍歌隨著旗幟在空中回蕩，那一刻我感覺到了幸福，感覺到了驕傲與自豪!
每晚九點才會收操，其實我挺喜歡晚上訓(xùn)練的，明亮的燈光照著我們這群青春的迷彩服，響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學(xué)生了!我們期待成長!我們會更加堅強(qiáng)!我們一定行!一天的訓(xùn)練其實我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實的一天，我們感到很滿足，很享受!
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇八
第一段：引言（150字）。
每個人在經(jīng)歷培訓(xùn)或軍訓(xùn)時都會有不同的心得體會，這些體會在很大程度上會影響我們的成長和未來的發(fā)展。我也有過這樣的經(jīng)歷，不同的訓(xùn)練，不同的感受，今天我想與大家分享我的一些心得體會。
第二段：培訓(xùn)體會（250字）。
在我上大學(xué)的時候，我參加了一次為期一個月的培訓(xùn)，這個培訓(xùn)不僅讓我感受到了緊張的氣氛，更讓我明白了自己的優(yōu)缺點。在這個培訓(xùn)中，我們需要相互合作，共同完成任務(wù)，看似簡單的任務(wù)中卻充滿了挑戰(zhàn)，需要大家發(fā)揮自己的智慧和能力。在培訓(xùn)的過程中，我通過與隊友們的溝通和合作不斷調(diào)整自己的工作方式，這讓我明白了一個道理：與人相處要學(xué)會適應(yīng)他們；當(dāng)然，同時也讓我感受到了團(tuán)隊的力量。
參加軍訓(xùn)是我的一個特別的經(jīng)歷，四個月的時間，我了解了很多從未接觸的東西。在軍訓(xùn)中，我們不僅進(jìn)行了站軍姿、跑步等基本訓(xùn)練，還參加了反恐演習(xí)和野外生存等高難度訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，我深刻的體會到了紀(jì)律的重要性，因為一個人的任性可能會導(dǎo)致整個集體的受罰。同時，我也知道了堅持的重要性，因為耐心與毅力可以讓我們渡過任何難關(guān)。通過訓(xùn)練，我對自己的體質(zhì)、精神素質(zhì)流在體驗和了解。
第四段：培訓(xùn)與軍訓(xùn)的異同（300字）。
在培訓(xùn)和軍訓(xùn)中，無論是目的、內(nèi)容還是方式都有不同之處。培訓(xùn)中，我們主要學(xué)習(xí)的是一些專業(yè)技能，以此來提高我們的工作能力；而軍訓(xùn)則是通過體能訓(xùn)練、紀(jì)律訓(xùn)練等內(nèi)容，來鍛煉官兵的身體和心理素質(zhì)，以期提高部隊的整體作戰(zhàn)素質(zhì)。但就我個人而言，培訓(xùn)和軍訓(xùn)有很大的共同點，即需要我們學(xué)會和別人相處、共同合作，改變自己的行為和思考方式，以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果和團(tuán)隊效率。
第五段：結(jié)語（250字）。
在培訓(xùn)和軍訓(xùn)中，我們都需要認(rèn)真對待，體會其中的精髓所在。無論是專業(yè)技能的提高，還是身體和心理素質(zhì)的鍛煉，都是我們成長的一部分。領(lǐng)悟和接納這樣的經(jīng)歷，能讓我們更加全面地認(rèn)識自己、提高自身素質(zhì)，讓我們以更好的狀態(tài)去面對未來的挑戰(zhàn)。通過這樣的經(jīng)歷，我相信我會更加堅定自己所追求的目標(biāo)，為自己的未來打下更好的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇九
美容院拓展客源的另一種有效方法，就是充分利用免費體驗卡或友情卡，比經(jīng)由小道消息進(jìn)行宣傳又前進(jìn)了一大步，它的主要好處就是美容院可以采取積極、主動的方式拓展新客源。其具體操作方式為：將事先制作好的免費體驗卡派發(fā)給目標(biāo)消費群，讓顧客通過對美容院服務(wù)、技術(shù)、產(chǎn)品的體驗，加深對美容院的了解和認(rèn)識，使她們從一次消費的客人逐漸成為忠實消費者。
獨具特色的營銷推廣活動。
現(xiàn)代社會，人們獲取資訊的渠道十分廣泛，因此“酒好還要賣吆喝”。根據(jù)美容院的實際情況，開展具有本店特色的營銷推廣活動，贏得顧客良好的口碑，是現(xiàn)代美容院拓展客源的一個必要途徑。所以一個店面的宣傳，也是很重要的。香閣伊人美容院機(jī)構(gòu)，整合網(wǎng)絡(luò)，雜志，電視等多媒體化推廣方案，打造三位一體的品牌宣傳!因此，對于美容院而言，拓展客源最根本、最重要的方法應(yīng)該是通過店內(nèi)日常豐富多彩、獨具特色的營銷推廣活動，向顧客宣傳美容新技術(shù)、新產(chǎn)品，提供專業(yè)顧客留下良好的印象，來加強(qiáng)口碑的宣傳效果。
組織化的顧客管理。
目前大多數(shù)美容院都是以區(qū)域內(nèi)的顧客為主要對象進(jìn)行經(jīng)營，所以確保顧客來店的穩(wěn)定性很重要。為了確保固定客源的長期保持，不妨實行顧客會員制度，以謀求固定的組織化。組織顧客的方法有：一般會員制度;入場券會員制度;友情卡會員制度;美容講座會員制度等。店面要定期的做一些養(yǎng)生會，沙龍會等!此外，在維護(hù)固定客源的同時，還要下功夫開拓新客源。在通常情況下，美容院的固定客源每年必須遞增10%左右，這是美容院保持生意興隆的關(guān)鍵。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十
面貌煥然一新，團(tuán)隊的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng)，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運作與發(fā)展中去，軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動呈現(xiàn)以下幾個特點。
精心組織，細(xì)致安排。為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動，公司精心組織，細(xì)致安排，制定了科學(xué)的活動方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項活動，親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊軍官，安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜;百忙之中，領(lǐng)導(dǎo)積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通，部署拓展訓(xùn)練項目，并且為活動提供了充足的資金與財力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認(rèn)真采納員工的合理化建議，充分發(fā)揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策;同時廣泛動員，嚴(yán)格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上，出臺了活動方案，科學(xué)安排每個細(xì)節(jié)，合理組織每個活動，為活動的具體實施提供了前提條件。
思路清晰，目的明確。本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動做到了思路清晰，目標(biāo)明確，活動的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點：一不斷強(qiáng)化公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高忠誠度，考驗員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力;二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感，不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境，不斷提升。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十一
軍訓(xùn)的內(nèi)容可能比較單調(diào)，每天做著同樣的動作，抱怨自己的汗水浪費了很多。在導(dǎo)師的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)們平時的習(xí)慣好懶。改正錯誤總是很難的。炎熱的太陽似乎灼傷了我們的每一寸皮膚，以懲罰我們有不良習(xí)慣的孩子。但是努力的力量是永恒的。雖然離導(dǎo)師還有差距，但進(jìn)步的喜悅就在眼前。
軍訓(xùn)并不總是無聊的。每天，拉赫都是軍訓(xùn)的調(diào)節(jié)器。你在拉赫聽到的不僅僅是原來的吼聲，還有大家的笑聲。每一個小小的笑聲都能喚醒崩潰的身體。
軍訓(xùn)不僅是行動的實踐，更是精神和思想的深化。面對耀眼的陽光，一天的訓(xùn)練就這樣開始了。疲憊讓我意識到，在涼爽的空調(diào)房外，還有另一種生活。它讓我意識到我的家有多溫暖，充滿了責(zé)備，我有多脆弱。浸泡汗水需要耐心，烈日下烘烤需要耐心，有時候饑餓也需要耐心。似乎一切都需要耐心。在這無盡的隱忍中，隱藏的力量被逐漸挖掘。
軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，提升了自己。無論如何，我相信，用汗水鑄就的花朵，會開得最燦爛。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十二
體驗到:今天一早趕動車來幫助泉州的店家做拓客，店家對員工的要求不夠高，推了半個多小時才開始，今天阿寶的表現(xiàn)很好，只是自己不夠自信，今天主要是他在講，他現(xiàn)在他一個人做下去基本沒有問題。
雖然阿寶跟我的團(tuán)隊沒有直接利益關(guān)系，但是能幫助到他也是非常的高興。很多細(xì)節(jié)沒有對接好，給老板娘貪了小便宜。
今天小燕老師開始對接美博會的具體事情了。
學(xué)習(xí)到:。
對接細(xì)節(jié)的重要性，沒有立場，就會有下場，被占小便宜。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十三
今日份的軍訓(xùn)沒有前兩天的烈日炎炎，天氣很涼爽，但是在訓(xùn)練時突然下起了小雨，雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……說實話，不是沒想過松懈，可在訓(xùn)練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影，在點評時一細(xì)細(xì)品味起指導(dǎo)員語重心長的諄諄教誨，在行進(jìn)的隊列中一聽到隔壁連教官們沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動力，抬起頭，抖擻起精神：人生中能有多少個這樣的十四天。
今天教授的動作是敬禮、下蹲、正步擺臂，有點難度，掌握的有點慢，雖然練下蹲的時候有點累，但是大家仍舊堅持了下來，動作一次比一次做得好，體會過進(jìn)步帶來的成果后大家訓(xùn)練越來越有精神，尤其是是在練敬禮和正步擺臂的時候，我們前后兩排互相糾正動作，我和后排的同學(xué)互相認(rèn)識了，其他排也一樣，大家的隊列意識也不自覺增強(qiáng)了，在給后排同學(xué)互相糾正動作時或許有些許的不好意思，但是在一次次的互動中也更加熟悉對方，沒剛開始的尷尬與羞澀了，軍訓(xùn)確實辛苦，但是在認(rèn)識這些小伙伴后，一起同甘共苦也就沒有那么辛苦了，更多的是滿滿的獲得感與幸福感。
轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)過去了三天。在這三天中，我體會到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時間觀念與團(tuán)隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，使我受益終生。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十四
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對我們無盡的關(guān)懷。
經(jīng)過軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!在此同時我明白了一個道理：成功往往等于永恒的堅持+堅定的信念+頑強(qiáng)的意志。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十五
在我們的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踏、去摸索。因為我們有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。而軍訓(xùn)就是對我們一次意志的考驗，我為我能夠堅持下來而感到自豪!
英國作家狄更斯說過：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。軍訓(xùn)很困難，困難是磨煉堅強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。我們已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識自己，提高自己，完善自己。這樣我們眼前才會展現(xiàn)出美好的未來，否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠(yuǎn)的。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇一
20___年7月28日，我們來到了x有限公司，在幾天的休息以后，我們進(jìn)行了為期八天的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)對我來講已經(jīng)不是第一次了，在剛升入高中和大學(xué)時都參加過軍訓(xùn)，公司煞費苦心地為我們組織了這次軍訓(xùn)，一是注重員工素質(zhì)培養(yǎng)，另外也是注重團(tuán)隊的建設(shè)。
早上的體能訓(xùn)練，讓我們的身體素質(zhì)得到了提高，更重要的是讓我們認(rèn)識到自己在體能方面的不足，以后要加強(qiáng)鍛煉;每天上下午操練前都要站軍姿，半小時，四十分鐘，五十分鐘，沒有人退出，也沒有人倒下，衣服早被汗水濕透，但是我們依然在堅持，也許后來已經(jīng)不是靠體力在站立，而是在靠意志站立;而向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，“三大步”走法等常規(guī)項目的訓(xùn)練，讓我們知道了團(tuán)結(jié)的力量，一個隊伍，要想整齊，需要每一個人的力量，這種團(tuán)隊精神，在我們今后的崗位上是非常重要的;最后長途拉練訓(xùn)練，雖然每個人都很累，但我們堅持了下來，堅持到最后的勝利，這是我人生中難得的一次經(jīng)歷，也是我將來回想起來的驕傲。
接著我們進(jìn)行了一周的集中培訓(xùn)。x為我們介紹了公司歷史沿革、組織機(jī)構(gòu)與企業(yè)文化;x為我們介紹了x的的情況;人力部，團(tuán)委，hse部的培訓(xùn)，讓我們對公司的業(yè)務(wù)有了基本的感知與認(rèn)識，學(xué)習(xí)了公司的安全管理與管理體系方面的知識，學(xué)習(xí)了公司檔案與人事方面的知識。這次培訓(xùn)中我學(xué)到了很多知識，但感觸最深的是每一位領(lǐng)導(dǎo)基本上都提到一個要求，那就是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)。一刻也不能放松，不僅要鉆研理論知識，還要進(jìn)行技能操作的實踐。
大學(xué)是人生中最悠閑的一段時光，來到公司以后，通過軍訓(xùn)和集中培訓(xùn)，我們要完成轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)環(huán)境到融入團(tuán)隊的過程，從學(xué)生成長為一名合格的員工。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會按照公司要求，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)自己各方面能力的培養(yǎng)，在內(nèi)培、外培直至上崗，與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇二
我的性格比較內(nèi)向，讓我扯著脖子把口號喊出來是很困難的事情。軍訓(xùn)第一天，我們無論是唱軍歌還是喊口號聲音都很小，教官讓我們不停的喊，直到聲音大了為止，就這樣我們一次比一次喊的響亮，在食堂的門口前，我們每個排都比著喊，看誰喊得更響，這時我才意識到團(tuán)結(jié)就是力量。
訓(xùn)練一天天地進(jìn)行我們的步調(diào)開始整齊劃一，我們的軍姿也更加標(biāo)準(zhǔn)，面對烈日炎炎我們更多的是忍耐。當(dāng)我們在訓(xùn)練場上踢著正步喊著口號是，我被集體的力量震撼住了。“一六六中勇攀高峰!”這樣的口號從男生那邊傳過來，我們女生也不甘示弱：“風(fēng)雨彩虹，鏗鏘玫瑰，累與汗水，無懼無畏!”
站崗值勤是保衛(wèi)國家風(fēng)吹雨打都不怕…”時，我們都哭了，離開家很多天了，爸爸媽媽對自己的付出與關(guān)愛清晰地出現(xiàn)在眼前。但是教官卻沒有流淚，她比我們更堅強(qiáng)，聽著她沙啞的聲音安慰我們，心里肅然起敬。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇三
第二天不到五點鐘，我就起來了，因為六點鐘要集合，在這之前還要整理內(nèi)務(wù)。按照要求，被子要折成豆腐塊，有的同學(xué)甚至起得更早一些。而我則是在前一晚把被子疊好沒舍得拆，和衣而睡，以此減少早上的慌亂，可還是很忙的就到了集合時間。
我不再仇視教官，不再反感軍訓(xùn)，可由于身體的原因，我來到了特勤分隊，這是一個專門為病號組建的連隊，負(fù)責(zé)一些后勤工作。工作很輕松，但是不能回到以前的連隊與同學(xué)中，心中竟有了無限遺憾。
“天將降大任于期人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為?”軍訓(xùn)為大學(xué)生加強(qiáng)國防偉德，樹立愛國主義思想，煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)起到了致關(guān)重要的作用。雖然我沒有能堅持到底，但我也永遠(yuǎn)難忘這些日子。在軍訓(xùn)之前，我總認(rèn)為那是一件非常有趣的事，雖然初中、高中也有過軍訓(xùn)，但那畢竟只是在校內(nèi)，因此對這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些偉德視上所報道的軍訓(xùn)中的篝火晚會、打靶、野營、拉歌??我真的把軍訓(xùn)當(dāng)作夏令營般輕松和自在。
到達(dá)訓(xùn)練營之后才意識到自己的想法太天真了，軍營就是軍營，軍人的堅強(qiáng)和鋼硬不是輕松自在能夠練就出來的。當(dāng)天下午，我就體驗到了軍營的嚴(yán)肅氣氛。教官說話時不可亂動，笑更是不太可能的事情，就算吃飯時都不能發(fā)出除了餐具碰撞飯盒以外的聲間。回宿舍的路上要高喊口號，喊不響就不讓回去，可有時明明用盡全力，教官卻還不滿意，于是只能拼命嚷出來。
那一晚，我哭了，苦澀的淚流進(jìn)嘴里，心中的憧憬被擊得粉碎?
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇四
隨著社會的發(fā)展，教育水平越來越受到重視，人們逐漸認(rèn)識到教育的重要性。而研究生培訓(xùn)和軍訓(xùn)是在不同的領(lǐng)域受到廣泛關(guān)注的，因為它們都起到訓(xùn)練和提高學(xué)生能力的作用。這篇文章將通過討論培訓(xùn)和軍訓(xùn)，來講述我的心得體會。
培訓(xùn)是指通過組織教學(xué)活動，提高學(xué)生的技能和知識水平。在市場經(jīng)濟(jì)、人才競爭激烈的今天，培訓(xùn)已成為一項重要的活動。不管是企業(yè)、政府還是個人，都重視人才培養(yǎng)。
軍訓(xùn)是指通過組織軍事訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志、毅力和體魄。作為全人教育的一種形式，軍訓(xùn)在高校深受歡迎，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)紀(jì)律性、集體榮譽(yù)意識和軍事素質(zhì)等。
第二段：談?wù)撆嘤?xùn)的好處。
培訓(xùn)能夠提高學(xué)生的技能和知識水平，為學(xué)生的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。為企業(yè)和政府培養(yǎng)應(yīng)用型人才，能夠提升隊伍素質(zhì)和創(chuàng)新能力。對于個人來說，培訓(xùn)能夠擴(kuò)充知識面，增加競爭優(yōu)勢。
與此同時，培訓(xùn)還能夠提高自我認(rèn)知、自我管理和社交能力。學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，能夠改善個人的思維方式和行為方式。這些都是未來職業(yè)生涯中，至關(guān)重要的一步。
第三段：談?wù)撥娪?xùn)的好處。
軍訓(xùn)不僅可以錘煉學(xué)生的意志、毅力和體魄，還可以培養(yǎng)紀(jì)律性、集體榮譽(yù)意識和軍事素質(zhì)等。這些是社會所需要的優(yōu)秀人才品質(zhì)，也是個人成長所必需的素質(zhì)。
軍事訓(xùn)練可以讓學(xué)生體驗到團(tuán)隊合作、互助相助的精神，實現(xiàn)個人與集體的統(tǒng)一。同時，軍訓(xùn)還能夠檢驗學(xué)生的獨立思考能力和創(chuàng)新能力。這些素質(zhì)對于未來的職業(yè)就業(yè)和個人成長有著重要的意義。
第四段：分享培訓(xùn)和軍訓(xùn)的經(jīng)驗。
在我的培訓(xùn)和軍訓(xùn)經(jīng)驗中，最難忘的是自己的進(jìn)步。一次次的挑戰(zhàn)和成功，使我更加堅定自己的信念和目標(biāo)。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何管理時間和計劃，使我在工作中更加高效。在軍訓(xùn)中，我克服了自己的身體局限，增強(qiáng)了自己的毅力和意志力。
同時，我還明白了一個道理：任何事都需要堅持和付出。培訓(xùn)和軍訓(xùn)需要我們持之以恒的努力，才能獲得真正的收獲。在這里，我也想對那些已經(jīng)參與到培訓(xùn)和軍訓(xùn)中的學(xué)生說：堅持下去，你們一定會成功！
第五段：總結(jié)。
通過本文的探討，我們可以看到，培訓(xùn)和軍訓(xùn)對于學(xué)生人才培養(yǎng)是極其重要的。培訓(xùn)可以提高學(xué)生的技能和知識水平，為職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備；軍訓(xùn)可以鍛煉學(xué)生的毅力、意志和體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊合作和自我保護(hù)能力。通過自己的經(jīng)驗，我明白了任何事都需要堅持和付出，相信只有堅持下去，才能取得真正的成功。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇五
我有幸參加了礦舉辦的全員軍事化訓(xùn)練第四期培訓(xùn)，度過了緊張而又愉快的七天時光。也將成為我生活中的一段難忘的經(jīng)歷，不僅在身體上得到了一次鍛煉，在思想上也得到了深刻的教育和升華。眾所周知，軍隊有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是軍隊，但企業(yè)是一個團(tuán)隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團(tuán)隊的整體實力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團(tuán)隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強(qiáng)有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心！訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，教官在耳邊的諄諄教導(dǎo)，讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名百合人，更應(yīng)該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰(zhàn)極限！百合所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，只因此，我們便要更加嚴(yán)格要求自己，打造鷹一樣的個性。
通過7天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，智慧去工作，為鮑店煤礦安全生產(chǎn)作出自己的一份力量。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇六
作為一個普通大學(xué)生，在這一兩個月的暑假時間里，我經(jīng)歷了培訓(xùn)和軍訓(xùn)的雙重磨練。在這期間，我深切地感受到了自己的薄弱之處，也感受到了訓(xùn)練帶給我的巨大成長和收獲。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)和軍訓(xùn)過程中的心得和體會。
二、培訓(xùn)篇。
培訓(xùn)時，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識和實踐技能。這些課程涵蓋了如何提高溝通技巧、如何有效領(lǐng)導(dǎo)、如何做好時間管理等方面。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到自己實際上所缺失的不僅是技能，更是心態(tài)。我意識到了反思自己、傾聽別人等溝通方面的不足，并學(xué)會了如何專注于目標(biāo)，保持樂觀心態(tài)，同時又保持謙虛、勤奮和自律的態(tài)度。在培訓(xùn)后，我的敏感性、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)技能都有了很大的提高。這讓我看到了自己的潛力和成長空間，也讓我有了更多的自信。
三、軍訓(xùn)篇。
軍訓(xùn)是本次磨練的另一個部分。在軍訓(xùn)中，我習(xí)得了紀(jì)律、團(tuán)隊合作和抗壓能力。首先，軍訓(xùn)使我認(rèn)識到了傾聽和服從命令的重要性以及團(tuán)隊意識。通過訓(xùn)練和反思，我逐漸明白堅定信心，不放棄并能克服困難的重要性。在訓(xùn)練中，隊友之間互相照顧貫穿始終，我也發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊配合是成功的關(guān)鍵，通過互相協(xié)助，我也學(xué)會了如何分擔(dān)責(zé)任、互相支持。這些經(jīng)驗遠(yuǎn)非僅限于軍事場合，它們使我更強(qiáng)大、更有信心和更有能力完成其他方面的挑戰(zhàn)。
通過這次雙重磨練，我意識到培訓(xùn)和軍訓(xùn)兩者是相輔相成，互相提升。培訓(xùn)教授了我實用的知識和技能，以及實現(xiàn)這些目標(biāo)所需的心態(tài)。而軍訓(xùn)則教會了我嚴(yán)格的紀(jì)律、對任務(wù)的忠誠度和團(tuán)隊精神等，這些都是實現(xiàn)個人目標(biāo)所必需的。當(dāng)然，所有這些都需要持續(xù)的努力和決心。
五、總結(jié)。
在本次雙重磨練中，我充分感受到了自己的成長和進(jìn)步。無論是在培訓(xùn)中，還是在軍訓(xùn)中，我深刻地意識到了自己的不足之處。但同時，我也學(xué)會了如何克服挑戰(zhàn)、堅定信心，以及如何做好時間管理、保持樂觀和專注等方面。在這個過程中，我感受到了自己的成長，也喜歡在這個過程中認(rèn)識到了自己的力量。我相信，這次雙重磨練不僅有助于我在學(xué)習(xí)、工作等方面更加優(yōu)秀和卓越，也對我的人生產(chǎn)生了積極的影響。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇七
苦澀的咖啡，同樣的味道，大家一起喝酒感覺很甜蜜，如果只有自己獨自品嘗苦澀，說不準(zhǔn)會把咖啡倒掉!但對于需要這杯咖啡的人來說，苦澀只是表面而以15天的軍訓(xùn)生活已為大學(xué)的軍訓(xùn)畫下了圓滿的句號。這15天來有艱辛，有苦惱，有汗水，甚至有淚水，有抱怨也有不滿，但我覺得更多的卻是成長與歷練!我感謝能有這樣的機(jī)會鍛煉我自己，我要讓我變的更成熟，更堅強(qiáng)!
人們都喜歡享受，但殊不知有些苦是上天給予我們的機(jī)會，在匯報表演結(jié)束的那一刻，在教官排著整齊隊伍離開我們的那一剎那，我才明白我苦了但卻收獲到了人生中最值得珍藏的美好回憶，我才明白原來緣分真的能夠讓兩個陌生的人成為朋友。
老師讓寫軍訓(xùn)感言，其實心里亂亂的，不是不會寫而是有很多感觸卻不知道該從何談起，那一張張歡笑的臉龐，那一個個嚴(yán)厲的眼神，那一句句鼓勵的話語那一切的一切就像電影情節(jié)一般在腦海中回放，每每路過操場都覺得好懷念我們一起訓(xùn)練的日子。
還記得第一天見教官時感覺好嚴(yán)厲，因為我們每排都是由多個學(xué)院組成的，所以都在那聊的不亦樂乎，教官也成了我們閑聊的話題，是啊，其實這也是一種緣分，我們有緣相遇，我相信在之后的日子里我們也會配合的很好。在那翠綠的草坪上，我們一個個身著迷彩服，伴隨著教官們一聲聲響亮的口號聲，操場上一排排方隊整齊的站著，或許是因為第一天我們都感到很新奇，我們一個個精神抖擻，洋溢著青春的朝氣。我站在那里，置身于這一片軍綠色海洋中，體驗著這青春的朝氣與蓬勃。
每天，站軍姿成為了一件必不可少的事，站在那里必須紋絲不動，即使有蟲子飛到身上也必須站著。腿挺直，兩肩往后張，小腹微收，抬頭教官的指導(dǎo)直到現(xiàn)在還在我耳邊縈繞，站在那翠綠的草坪上，清風(fēng)拂過我的臉頰，送來小草清新的氣息，那一塊塊整齊的方隊像一群準(zhǔn)備氣壯待發(fā)的士兵，他們眼神中充滿了堅強(qiáng)，主席臺上的軍訓(xùn)旗幟迎風(fēng)飄揚(yáng)，一個個嘹亮的口號聲在翠綠的操場上回蕩盡管有時艷陽高照，有時狂風(fēng)暴雨，但同學(xué)們還試堅持著，因為我們懂：年輕，值得我們更多的付出!
在練習(xí)齊步走，正步走的那幾天幾乎每天同學(xué)都因為開始不適應(yīng)而腿疼，而且我們宿舍離操場很遠(yuǎn)，每次去操場都要爬很高的臺階，這不免讓我們覺得更累更苦!但我們都沒有抱怨，讓我覺得很幸福的是每晚收操回宿舍時同學(xué)們都唱著剛剛學(xué)習(xí)的紅歌，唱著歌，我們一起回宿舍，那些累，那些疼痛似乎都煙消云散了。更讓我們感動的是，每次收操時教官領(lǐng)導(dǎo)都會鼓勵我們堅持，還告訴我們這只是剛開始不適應(yīng)，慢慢會好的，而且回去要泡泡腳漸漸地，我們對于軍訓(xùn)不再有厭倦，我們對教官也不再害怕，因為我們學(xué)會了享受苦中的甜，我們學(xué)會了一起團(tuán)結(jié)一起努力。還記得休息時，我們便會一起唱紅歌，拉歌，歡聲笑語，嘹亮的軍歌隨著旗幟在空中回蕩，那一刻我感覺到了幸福，感覺到了驕傲與自豪!
每晚九點才會收操，其實我挺喜歡晚上訓(xùn)練的，明亮的燈光照著我們這群青春的迷彩服，響亮的口號聲伴隨著我們整齊的腳步聲，我們張顯出了青春的朝氣，那一張張洋溢著笑容的臉龐似乎在告訴大家，我們是一名大學(xué)生了!我們期待成長!我們會更加堅強(qiáng)!我們一定行!一天的訓(xùn)練其實我們都很累，但回到宿舍想到這樣充實的一天，我們感到很滿足，很享受!
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇八
第一段：引言（150字）。
每個人在經(jīng)歷培訓(xùn)或軍訓(xùn)時都會有不同的心得體會，這些體會在很大程度上會影響我們的成長和未來的發(fā)展。我也有過這樣的經(jīng)歷，不同的訓(xùn)練，不同的感受，今天我想與大家分享我的一些心得體會。
第二段：培訓(xùn)體會（250字）。
在我上大學(xué)的時候，我參加了一次為期一個月的培訓(xùn)，這個培訓(xùn)不僅讓我感受到了緊張的氣氛，更讓我明白了自己的優(yōu)缺點。在這個培訓(xùn)中，我們需要相互合作，共同完成任務(wù)，看似簡單的任務(wù)中卻充滿了挑戰(zhàn)，需要大家發(fā)揮自己的智慧和能力。在培訓(xùn)的過程中，我通過與隊友們的溝通和合作不斷調(diào)整自己的工作方式，這讓我明白了一個道理：與人相處要學(xué)會適應(yīng)他們；當(dāng)然，同時也讓我感受到了團(tuán)隊的力量。
參加軍訓(xùn)是我的一個特別的經(jīng)歷，四個月的時間，我了解了很多從未接觸的東西。在軍訓(xùn)中，我們不僅進(jìn)行了站軍姿、跑步等基本訓(xùn)練，還參加了反恐演習(xí)和野外生存等高難度訓(xùn)練。在軍訓(xùn)過程中，我深刻的體會到了紀(jì)律的重要性，因為一個人的任性可能會導(dǎo)致整個集體的受罰。同時，我也知道了堅持的重要性，因為耐心與毅力可以讓我們渡過任何難關(guān)。通過訓(xùn)練，我對自己的體質(zhì)、精神素質(zhì)流在體驗和了解。
第四段：培訓(xùn)與軍訓(xùn)的異同（300字）。
在培訓(xùn)和軍訓(xùn)中，無論是目的、內(nèi)容還是方式都有不同之處。培訓(xùn)中，我們主要學(xué)習(xí)的是一些專業(yè)技能，以此來提高我們的工作能力；而軍訓(xùn)則是通過體能訓(xùn)練、紀(jì)律訓(xùn)練等內(nèi)容，來鍛煉官兵的身體和心理素質(zhì)，以期提高部隊的整體作戰(zhàn)素質(zhì)。但就我個人而言，培訓(xùn)和軍訓(xùn)有很大的共同點，即需要我們學(xué)會和別人相處、共同合作，改變自己的行為和思考方式，以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果和團(tuán)隊效率。
第五段：結(jié)語（250字）。
在培訓(xùn)和軍訓(xùn)中，我們都需要認(rèn)真對待，體會其中的精髓所在。無論是專業(yè)技能的提高，還是身體和心理素質(zhì)的鍛煉，都是我們成長的一部分。領(lǐng)悟和接納這樣的經(jīng)歷，能讓我們更加全面地認(rèn)識自己、提高自身素質(zhì)，讓我們以更好的狀態(tài)去面對未來的挑戰(zhàn)。通過這樣的經(jīng)歷，我相信我會更加堅定自己所追求的目標(biāo)，為自己的未來打下更好的基礎(chǔ)。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇九
美容院拓展客源的另一種有效方法，就是充分利用免費體驗卡或友情卡，比經(jīng)由小道消息進(jìn)行宣傳又前進(jìn)了一大步，它的主要好處就是美容院可以采取積極、主動的方式拓展新客源。其具體操作方式為：將事先制作好的免費體驗卡派發(fā)給目標(biāo)消費群，讓顧客通過對美容院服務(wù)、技術(shù)、產(chǎn)品的體驗，加深對美容院的了解和認(rèn)識，使她們從一次消費的客人逐漸成為忠實消費者。
獨具特色的營銷推廣活動。
現(xiàn)代社會，人們獲取資訊的渠道十分廣泛，因此“酒好還要賣吆喝”。根據(jù)美容院的實際情況，開展具有本店特色的營銷推廣活動，贏得顧客良好的口碑，是現(xiàn)代美容院拓展客源的一個必要途徑。所以一個店面的宣傳，也是很重要的。香閣伊人美容院機(jī)構(gòu)，整合網(wǎng)絡(luò)，雜志，電視等多媒體化推廣方案，打造三位一體的品牌宣傳!因此，對于美容院而言，拓展客源最根本、最重要的方法應(yīng)該是通過店內(nèi)日常豐富多彩、獨具特色的營銷推廣活動，向顧客宣傳美容新技術(shù)、新產(chǎn)品，提供專業(yè)顧客留下良好的印象，來加強(qiáng)口碑的宣傳效果。
組織化的顧客管理。
目前大多數(shù)美容院都是以區(qū)域內(nèi)的顧客為主要對象進(jìn)行經(jīng)營，所以確保顧客來店的穩(wěn)定性很重要。為了確保固定客源的長期保持，不妨實行顧客會員制度，以謀求固定的組織化。組織顧客的方法有：一般會員制度;入場券會員制度;友情卡會員制度;美容講座會員制度等。店面要定期的做一些養(yǎng)生會，沙龍會等!此外，在維護(hù)固定客源的同時，還要下功夫開拓新客源。在通常情況下，美容院的固定客源每年必須遞增10%左右，這是美容院保持生意興隆的關(guān)鍵。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十
面貌煥然一新，團(tuán)隊的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng)，員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運作與發(fā)展中去，軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動呈現(xiàn)以下幾個特點。
精心組織，細(xì)致安排。為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動，公司精心組織，細(xì)致安排，制定了科學(xué)的活動方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項活動，親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊軍官，安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜;百忙之中，領(lǐng)導(dǎo)積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通，部署拓展訓(xùn)練項目，并且為活動提供了充足的資金與財力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認(rèn)真采納員工的合理化建議，充分發(fā)揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策;同時廣泛動員，嚴(yán)格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上，出臺了活動方案，科學(xué)安排每個細(xì)節(jié)，合理組織每個活動，為活動的具體實施提供了前提條件。
思路清晰，目的明確。本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動做到了思路清晰，目標(biāo)明確，活動的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點：一不斷強(qiáng)化公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力，提高忠誠度，考驗員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力;二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感，不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境，不斷提升。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十一
軍訓(xùn)的內(nèi)容可能比較單調(diào)，每天做著同樣的動作，抱怨自己的汗水浪費了很多。在導(dǎo)師的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，我慢慢發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)們平時的習(xí)慣好懶。改正錯誤總是很難的。炎熱的太陽似乎灼傷了我們的每一寸皮膚，以懲罰我們有不良習(xí)慣的孩子。但是努力的力量是永恒的。雖然離導(dǎo)師還有差距，但進(jìn)步的喜悅就在眼前。
軍訓(xùn)并不總是無聊的。每天，拉赫都是軍訓(xùn)的調(diào)節(jié)器。你在拉赫聽到的不僅僅是原來的吼聲，還有大家的笑聲。每一個小小的笑聲都能喚醒崩潰的身體。
軍訓(xùn)不僅是行動的實踐，更是精神和思想的深化。面對耀眼的陽光，一天的訓(xùn)練就這樣開始了。疲憊讓我意識到，在涼爽的空調(diào)房外，還有另一種生活。它讓我意識到我的家有多溫暖，充滿了責(zé)備，我有多脆弱。浸泡汗水需要耐心，烈日下烘烤需要耐心，有時候饑餓也需要耐心。似乎一切都需要耐心。在這無盡的隱忍中，隱藏的力量被逐漸挖掘。
軍訓(xùn)讓我認(rèn)識了自己，提升了自己。無論如何，我相信，用汗水鑄就的花朵，會開得最燦爛。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十二
體驗到:今天一早趕動車來幫助泉州的店家做拓客，店家對員工的要求不夠高，推了半個多小時才開始，今天阿寶的表現(xiàn)很好，只是自己不夠自信，今天主要是他在講，他現(xiàn)在他一個人做下去基本沒有問題。
雖然阿寶跟我的團(tuán)隊沒有直接利益關(guān)系，但是能幫助到他也是非常的高興。很多細(xì)節(jié)沒有對接好，給老板娘貪了小便宜。
今天小燕老師開始對接美博會的具體事情了。
學(xué)習(xí)到:。
對接細(xì)節(jié)的重要性，沒有立場，就會有下場，被占小便宜。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十三
今日份的軍訓(xùn)沒有前兩天的烈日炎炎，天氣很涼爽，但是在訓(xùn)練時突然下起了小雨，雨淋過，衣服貼在身上陰冷冷的，我只是在回寢室后默默地把濕衣服掛上衣架；腿酸過，腳痛過，每走一步都很難受，我還是努力將每一個動作做到位……說實話，不是沒想過松懈，可在訓(xùn)練場上一看到教官在偌大操場上的隊列間來回奔波指點的身影，在點評時一細(xì)細(xì)品味起指導(dǎo)員語重心長的諄諄教誨，在行進(jìn)的隊列中一聽到隔壁連教官們沙啞卻底氣十足的口令，心中便又燃起了動力，抬起頭，抖擻起精神：人生中能有多少個這樣的十四天。
今天教授的動作是敬禮、下蹲、正步擺臂，有點難度，掌握的有點慢，雖然練下蹲的時候有點累，但是大家仍舊堅持了下來，動作一次比一次做得好，體會過進(jìn)步帶來的成果后大家訓(xùn)練越來越有精神，尤其是是在練敬禮和正步擺臂的時候，我們前后兩排互相糾正動作，我和后排的同學(xué)互相認(rèn)識了，其他排也一樣，大家的隊列意識也不自覺增強(qiáng)了，在給后排同學(xué)互相糾正動作時或許有些許的不好意思，但是在一次次的互動中也更加熟悉對方，沒剛開始的尷尬與羞澀了，軍訓(xùn)確實辛苦，但是在認(rèn)識這些小伙伴后，一起同甘共苦也就沒有那么辛苦了，更多的是滿滿的獲得感與幸福感。
轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)過去了三天。在這三天中，我體會到了責(zé)任與使命，磨煉了意志，掌握了不少軍事與民防知識，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時間觀念與團(tuán)隊意識，體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛煉與升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，使我受益終生。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十四
軍訓(xùn)，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴(yán)格要求，讀懂了對我們無盡的關(guān)懷。
經(jīng)過軍訓(xùn)，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風(fēng)雨;經(jīng)過軍訓(xùn)，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!在此同時我明白了一個道理：成功往往等于永恒的堅持+堅定的信念+頑強(qiáng)的意志。
培訓(xùn)軍訓(xùn)心得篇十五
在我們的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踏、去摸索。因為我們有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。而軍訓(xùn)就是對我們一次意志的考驗，我為我能夠堅持下來而感到自豪!
英國作家狄更斯說過：頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。軍訓(xùn)很困難，困難是磨煉堅強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。我們已經(jīng)長大了，有必要去經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮，在生活和學(xué)習(xí)中，認(rèn)識自己，提高自己，完善自己。這樣我們眼前才會展現(xiàn)出美好的未來，否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠(yuǎn)的。