在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該先明確總結(jié)的目的與意義，以便更好地完成總結(jié)的任務(wù)。避免流于表面，應(yīng)深入挖掘問題的本質(zhì)和深層次原因。以下是一些相關(guān)學(xué)術(shù)論文的摘要，可以深入了解該領(lǐng)域的研究成果。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛病?號）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)校控?zé)煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊(duì)會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的.作文競賽、繪畫比賽、板報(bào)評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹腵主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展控?zé)煿ぷ?，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報(bào)評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、控?zé)?。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
控?zé)熓遣粌H僅要為了維護(hù)自己的健康，也是為了保護(hù)他人的健康而進(jìn)行的一項(xiàng)活動。近日，我們班級在學(xué)校的組織下進(jìn)行了一次班級控?zé)熁顒?。通過這次活動，讓我深深地體會到了控?zé)煹闹匾?，也明白了控?zé)煹哪康暮鸵饬x。在這里，我想分享一下我的心得和體會。
二、認(rèn)識控?zé)煹闹匾浴?BR> 控?zé)熓菧p少二手煙對人體健康危害的一種方式，也是維護(hù)公共場所環(huán)境的必要舉措。二手煙中含有大量的有害物質(zhì)，如一氧化碳、氨、甲醛等，長時間暴露在二手煙中會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等問題。在我了解到這些信息后，我意識到控?zé)煵粌H僅關(guān)乎個人的健康，更關(guān)系到他人的健康。每個人都有權(quán)呼吸新鮮的空氣，而不是被煙霧所困擾。所以，控?zé)熥兊糜葹橹匾?BR> 在班級控?zé)煹倪^程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識到要有堅(jiān)定的信念和決心，堅(jiān)守自己的底線。面對一些抽煙者的輕視和嘲笑，或許當(dāng)時我會感到不自信和無力感，但是我從不放棄。我用知識武裝自己，在辯論中向他們解釋二手煙的危害以及控?zé)煹闹匾?。我始終堅(jiān)信，只有讓他們深刻認(rèn)識到自己的行為對他人健康的危害，才有可能改變。
其次，我也意識到控?zé)煵粌H僅要靠個人力量，團(tuán)結(jié)和組織的力量會更加強(qiáng)大。在班級活動中，我們組織了一場關(guān)于二手煙的知識講座，每個人都積極參與，互相分享自己的見解。通過集體的力量，我們向其他同學(xué)普及了控?zé)熤R，讓他們明白自己供煙的行為對他人的危害。團(tuán)結(jié)一致，共同呼吁控?zé)?，在班級氛圍中形成了?qiáng)大的輿論壓力，使得控?zé)煹男Ч粩鄶U(kuò)大。
最后，我意識到只有控?zé)熣叩娜媛鋵?shí)，才能從根本上解決控?zé)煹膯栴}。我們班級在活動中向?qū)W校提出了控?zé)熢O(shè)施的建設(shè)建議，并得到了學(xué)校的支持。學(xué)校修建了專門的吸煙區(qū)，并加大了對吸煙者的管理力度。這樣不僅減少了二手煙對非吸煙者的危害，也提高了全校師生對控?zé)熁顒拥年P(guān)注度，更加有效地推動了控?zé)熓聵I(yè)的開展。
四、控?zé)煹倪M(jìn)一步思考。
雖然我們班級已經(jīng)開展了一次成功的控?zé)熁顒?，但我深知控?zé)煵皇且货矶偷氖虑?。在我看來，控?zé)熓紫刃枰獜淖约荷磉叺拿恳粋€人開始，每個人都應(yīng)該自覺抵制吸煙的誘惑，逐漸形成良好的生活習(xí)慣。此外，還需要建立更多的吸煙區(qū)，以滿足吸煙者的需求，同時避免對非吸煙者產(chǎn)生二手煙的危害?？?zé)熯€需要廣泛宣傳，提高對控?zé)煹恼J(rèn)識。只有廣泛發(fā)動群眾，形成強(qiáng)大的控?zé)熭浾摚趴赡苄纬梢粋€無煙的生活環(huán)境。
五、結(jié)尾。
通過這次班級控?zé)熁顒?，我深刻認(rèn)識到控?zé)煹闹匾砸约斑M(jìn)行控?zé)煹囊饬x。控?zé)熓菫榱吮Ｗo(hù)自己和他人的健康，需要個人的堅(jiān)守和努力，更需要集體的力量和全面政策的支持。希望將來能有更多的機(jī)會參與控?zé)熁顒?，為?chuàng)造一個健康、潔凈的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。加強(qiáng)控?zé)?，關(guān)愛每個人的健康。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
近年來，隨著人們健康意識的不斷加強(qiáng)，控?zé)煶蔀樯鐣P(guān)注的焦點(diǎn)之一?？?zé)煵粌H僅體現(xiàn)了一個人對自己健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，更是對他人的尊重和關(guān)愛。作為一個煙民，我在長期戒煙的過程中進(jìn)行了詳細(xì)的控?zé)熡涗?，并從中汲取了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。下面，我將分享我在控?zé)熯^程中得到的收獲和體悟。
第一段：充分認(rèn)識煙草對身體的危害。
控?zé)煹牡谝徊绞且浞终J(rèn)識煙草對身體的危害。通過了解煙草中的有害物質(zhì)以及它們對肺部、心臟、血管等器官的損害作用，我開始意識到為何要堅(jiān)決戒煙。在記錄中，我詳細(xì)羅列了煙草危害的各種事實(shí)和數(shù)據(jù)，包括各種化學(xué)物質(zhì)的成分和對健康的直接影響，以及吸煙與肺癌等疾病的相關(guān)性。這個過程讓我更加清楚地認(rèn)識到戒煙的重要性，從而為我后續(xù)的控?zé)熜袆犹峁┝藞?jiān)實(shí)的動力。
第二段：制定切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃。
第二步是制定一個切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃。在記錄中，我詳細(xì)列出了我要采取的各種措施，例如減少每天的吸煙量，逐漸延長吸煙間隔時間，避開誘發(fā)吸煙欲望的環(huán)境等。同時，我還設(shè)定了一些實(shí)際可行的目標(biāo)，例如在戒煙后的一個月內(nèi)，不再在室內(nèi)吸煙，盡量不與煙民接觸等。這些控?zé)熡?jì)劃的制定和目標(biāo)的設(shè)定，在我戒煙的過程中起到了重要的引導(dǎo)和支持作用，使我能夠有條不紊地進(jìn)行下去。
第三段：做到有計(jì)劃的戒煙。
緊隨其后的是按照控?zé)熡?jì)劃有計(jì)劃地戒煙。在我的控?zé)熡涗浿?，我詳?xì)地記錄了每天吸煙的具體情況。例如記錄了吸煙的時間、地點(diǎn)、吸煙的原因以及吸煙的情緒等。這些記錄不僅能幫助我更好地了解自己吸煙的習(xí)慣和行為模式，也有助于我發(fā)現(xiàn)我戒煙過程中的弱點(diǎn)和問題。通過有計(jì)劃地戒煙，我發(fā)現(xiàn)自己戒煙的效果明顯更好，因?yàn)槲夷軌蚋玫卣莆兆约旱奈鼰熐闆r，并在需要的時候采取相應(yīng)的措施。
第四段：尋找替代品和戒煙利器。
在控?zé)煹倪^程中，我也不斷去尋找替代品和戒煙利器。在記錄中，我提到了幾種可以替代尼古丁的物質(zhì)，例如口香糖、糖果、茶葉等。這些替代品能夠幫助我緩解戒煙帶來的焦慮和壓力，讓我在控制尼古丁的需求方面更加容易。此外，我還嘗試了一些讓戒煙過程更加輕松愉快的方法，例如進(jìn)行戶外運(yùn)動、參加戒煙支持群等。這些措施都在我戒煙的過程中發(fā)揮了積極的作用，讓我能夠更輕松地戒掉煙癮。
第五段：堅(jiān)持并尋求支持。
控?zé)熓且粋€艱難的過程，需要堅(jiān)持和毅力。在記錄中，我提到了我在戒煙過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及我是如何克服它們的。在這段中，我強(qiáng)調(diào)了持之以恒的重要性，以及尋求他人的支持和鼓勵的重要性。我感謝家人、朋友和戒煙支持群組的支持和鼓勵，沒有他們的幫助，我可能很難堅(jiān)持下去。通過堅(jiān)持并尋求支持，我最終成功地戒掉了煙癮，并收獲了更加健康的生活和身心的愉悅。
總結(jié)：
通過控?zé)熡涗?，我不僅堅(jiān)定了戒煙的決心，也從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。我充分認(rèn)識到了煙草對身體的危害，制定了切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃，并實(shí)施了有計(jì)劃的戒煙。在過程中，我不斷尋找替代品和戒煙利器，并堅(jiān)持并尋求他人的支持。最終，我成功地戒除了煙癮并享受到了更健康的生活。我希望我的控?zé)熡涗浤軌驅(qū)ζ渌擞兴鶐椭罡嗳思尤氲娇責(zé)煹男辛兄衼?，共同?chuàng)造一個更健康、更潔凈的環(huán)境。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
控?zé)熓钱?dāng)代社會中非常重要的一個問題，為了提高公眾對于控?zé)煹恼J(rèn)識和意識，我所在的社區(qū)舉辦了一場控?zé)熤v座。今天，我將分享我在這場講座中所學(xué)到的一些知識和體會。
首先，講座開始時，講師向我們介紹了控?zé)煹闹匾?。他提到，吸煙可以?dǎo)致許多健康問題，如心臟病、肺癌和中風(fēng)等等?？?zé)煵粌H可以保護(hù)吸煙者自己的健康，還可以保護(hù)他人的健康，特別是那些被動吸煙的人。此外，吸煙還會給個人和社會帶來許多經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)獒t(yī)療費(fèi)用和吸煙相關(guān)的損失都是巨大的。通過這些信息，我們更加清晰地認(rèn)識到控?zé)煹闹匾裕哺訄?jiān)定了控?zé)煹臎Q心。
接下來，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果。他詳細(xì)闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對于兒童和孕婦的危害。他給我們展示了各種吸煙相關(guān)疾病的圖片，讓我們看到了吸煙對人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼，也更加增強(qiáng)了我對于控?zé)煹恼J(rèn)識和意識。在講座中，我了解到，吸煙不僅對吸煙者本人有害，也對周圍的人造成危害。尤其是那些熏煙的家人和同事，他們也會因此而面臨健康風(fēng)險(xiǎn)。這些信息真正讓我意識到吸煙不僅是個人行為，更是一個社會問題。
然后，講師向我們介紹了一些控?zé)煹姆椒ê痛胧?。他提到，戒煙并不容易，但并非不可能。他給我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量，尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助，加入戒煙支持小組等等。此外，他還強(qiáng)調(diào)了家庭和社會對于控?zé)煹闹С值闹匾?。家人的支持和理解可以給予吸煙者更多的勇氣和動力去戒煙。而社會的支持可以通過法律和政策的制定來限制吸煙行為。這些方法和措施讓我深思，也讓我意識到控?zé)熓且粋€復(fù)雜的問題，需要個人和社會共同努力。
最后，講座的總結(jié)部分，講師對我們進(jìn)行了控?zé)熤R的總結(jié)，并鼓勵我們積極傳播控?zé)煹囊饬x和知識。他指出，一個人的影響力可能有限，但每個人都可以成為控?zé)熜袆又械年P(guān)鍵角色。他鼓勵我們在家庭、工作場所和社區(qū)中推廣控?zé)煹囊庾R，與人分享講座中所學(xué)到的知識，幫助更多的人認(rèn)識到吸煙的危害。聽完講座，我更加清楚自己在推動控?zé)煼矫嫠缪莸慕巧?，也更加有信心去宣傳和倡?dǎo)控?zé)熜袆印?BR> 總的來說，這場控?zé)熤v座讓我對控?zé)熡辛烁钊氲牧私?。我認(rèn)識到吸煙對健康的危害不容忽視，同時也明白只有個人和社會共同努力，才能達(dá)到控?zé)煹哪繕?biāo)。我相信，通過這樣的講座，我們能夠喚起更多人對于控?zé)煹年P(guān)注和行動，從而創(chuàng)造一個更健康、更干凈的社會。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
本年度，按照__市愛委辦的控?zé)熡?jì)劃和要求，我們通過健康教育、黑板報(bào)、開展各種活動等多種形式，向全局干部職工和出租區(qū)積極宣傳吸煙有害健康等知識，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識和健康促進(jìn)知識，充分認(rèn)識吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行控?zé)熞?guī)定，辦公區(qū)、單位家屬區(qū)吸煙人極少，住戶禁煙、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。我局控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組主要開展了以下工作。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全。
在我局創(chuàng)衛(wèi)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，局長親自負(fù)責(zé)，辦公室制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成辦公室主任專程負(fù)責(zé)，不定期的巡視、檢查。
二、出臺控?zé)煷胧?BR> (一)成立以局長為組長的控?zé)熜〗M?？?zé)熜〗M負(fù)責(zé)辦公區(qū)、單位家屬區(qū)創(chuàng)建無煙單位、無煙環(huán)境工作。
(二)提倡不吸煙、不相互敬煙。
(三)辦公室、樓道等公共場所嚴(yán)禁吸煙。
(四)凡貼有禁煙標(biāo)志的禁煙區(qū)，撤去煙具，嚴(yán)禁吸煙。如發(fā)現(xiàn)有違反者，禁煙小組有權(quán)對其進(jìn)行勸阻、教育。
(五)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組成員有義務(wù)對其他人員宣傳吸煙對健康的危害。
三、加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用學(xué)習(xí)、開展活動、宣傳欄、會議等多種形式，開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高全體干部職工和單位家屬區(qū)的控?zé)熤R，培養(yǎng)不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識和能力。同時，辦公室還利用政治學(xué)習(xí)及各種活動，開展干部職工的控?zé)煛⒔錈熃逃?，進(jìn)一步提高干部職工的控?zé)熌芰Α?BR> 四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人參與控?zé)熁顒印?BR> 局領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，齊抓共管控?zé)煿ぷ鳌Ｔ谌w干部職工共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了辦公區(qū)、單位家屬區(qū)的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 五、控?zé)熜麄鞅榧皢挝缓图彝ァ?BR> 在5月31日世界無煙日，出專欄積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識和國家對控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)規(guī)勸辦公區(qū)、出租區(qū)戒煙、控?zé)?。同時宣傳茶葉局的控?zé)煷胧⑽鼰熚：Φ?，建議全體干部職工及家屬區(qū)控?zé)?、戒煙，以身作則養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
經(jīng)過努力，全體干部職工和單位家屬區(qū)進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，確保良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)良好的心態(tài)，為__市創(chuàng)衛(wèi)控?zé)熃】倒ぷ髯龀隽艘欢ǖ某煽?。我們將茶葉局打造成無煙影之家，為創(chuàng)建文明單位、無吸煙單位攜手共努力。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。本次無煙日的宣傳口號是“xx”。我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長。
吸煙既給青少年造成了不良影響，又為學(xué)校控?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。多年來，我校以開展創(chuàng)建“無煙學(xué)?！睘槠鯔C(jī)，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動。為進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ?，提高全社會對吸煙危害青少年健康的認(rèn)識，保護(hù)未成年人，結(jié)合第24個世界無煙日主題精神，我校認(rèn)真貫徹落實(shí)上級文件精神，做了如下工作：
首先學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃，落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結(jié)合今年世界無煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識，營造“無煙花季，健康成長”的良好氛圍。組織學(xué)生會會議，傳達(dá)落實(shí)無煙精神，并積極在學(xué)生中開展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?。另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動，使學(xué)生受益匪淺。
總之，我校將以本次活動為契機(jī)，從關(guān)心青少年身心健康、關(guān)注祖國未來的角度出發(fā)，長期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個良好清新的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
近年來，控制吸煙成為全球范圍內(nèi)的熱門話題。吸煙與多種健康問題的聯(lián)系已被科學(xué)研究廣泛證實(shí)，因此，為了保護(hù)公眾健康，各國紛紛制定了相關(guān)的控?zé)熣?。作為一個長期吸煙者，我也經(jīng)歷了戒煙和控制煙癮的過程。通過這個過程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，我將分享我的心得體會，希望能夠給予各位讀者一些啟示。
首先，在控?zé)熯^程中，我學(xué)會了認(rèn)識到吸煙對健康的危害是非常重要的。吸煙不僅對個體的身體健康造成損害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害。各種疾病，如心臟病、肺癌等，與吸煙有著密切的關(guān)系。了解這些科學(xué)事實(shí)并將其切實(shí)應(yīng)用于自身實(shí)踐，是我控制煙癮的第一步。我開始關(guān)注各種有關(guān)吸煙危害的新聞及科普知識，這不僅加深了我的認(rèn)識，還提醒我時刻注意保護(hù)自己和他人的身體健康。
其次，我學(xué)會了戒煙的方法和技巧。戒煙并不是一蹴而就的事情，而是一個長期的過程。在這個過程中，我嘗試過許多不同的方法，如戒煙口香糖、貼片、戒煙草藥等。最終，我決定采用逐漸減少煙量的方法來控制煙癮。我將每天抽煙的數(shù)量減少到最低限度，然后逐漸停止吸煙。同時，我還加入了一個戒煙輔導(dǎo)小組，與其他戒煙者一起分享經(jīng)驗(yàn)和支持。這些方法和技巧對我而言非常有效，我相信它們也能幫助其他吸煙者控制煙癮。
此外，我還學(xué)會了改變生活方式來控制煙癮。吸煙是一個習(xí)慣性的行為，它往往與生活中的特定場景和時間相關(guān)聯(lián)。為了改變這種習(xí)慣，我嘗試了一些方法。首先，我摒棄了一些觸發(fā)吸煙欲望的物品，如打火機(jī)、煙灰缸等。其次，我開始在原本會觸發(fā)吸煙欲望的時間段做一些其他的事情。例如，我發(fā)現(xiàn)飯后是一個特別容易引發(fā)煙癮的時段，因此我會選擇與家人或朋友聊天、去散步等活動來分散注意力。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能夠控制煙癮，不再僅僅依賴于吸煙來緩解壓力或焦慮。
最后，我認(rèn)識到控制煙癮不僅僅是個人的事情，而是需要社會的支持和鼓勵。在控?zé)熯^程中，我受益于來自家人、朋友以及相關(guān)機(jī)構(gòu)和政府的關(guān)注和支持。他們幫助我樹立信心，堅(jiān)持控制煙癮，成為一個更健康的人。同時，我也積極參與了各種控?zé)熜麄骰顒?，希望能夠以自己的行動影響更多人。我相信，只有全社會的共同努力，才能夠在控?zé)焼栴}上取得真正的進(jìn)展。
總而言之，通過控?zé)煹倪^程，我學(xué)到了許多有關(guān)煙草對健康的危害，了解了有效的戒煙方法和技巧，改變了生活方式，同時也體會到了社會的支持和鼓勵的重要性。我希望通過分享我的心得體會，能夠?yàn)楦魑蛔x者提供一些參考和啟示?？?zé)熓且粋€長期的過程，但只要我們堅(jiān)持下去，并得到身邊的支持，我相信我們一定能夠控制煙癮，過上更健康的生活。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
(1)多層面、多渠道開展宣傳教育活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、工會、少先隊(duì)可以充分利用廣播、校園網(wǎng)、宣傳欄、開展遠(yuǎn)離毒品為主題的手抄報(bào)比賽、主題班隊(duì)會、演講、征文等形式宣傳毒品的種類、性能、危害以及遠(yuǎn)離毒品的方法和知識，使100%的中小學(xué)生都能深刻認(rèn)識毒品犯罪的社會危害性，自覺抵制、遠(yuǎn)離毒品，從而使廣大青少年自覺增強(qiáng)防毒的意識和決心。
(2)加強(qiáng)法制宣傳教育。學(xué)校的法制教育可分為兩個層次，第一個層次，即從生活知識、生活規(guī)則、生活禮節(jié)這樣一些初級生活準(zhǔn)則的教育入手，來培養(yǎng)青少年的法律意識的基矗這也是青少年自我防范的最重要的第一步。青少年吸毒犯罪，并非都是有意要藐視法律，而主要是缺乏生活準(zhǔn)則的修養(yǎng)，不能對自己的行為做出合乎生活準(zhǔn)則的判斷。第二層次，是加強(qiáng)青少年生活準(zhǔn)則和社會公共道德的修養(yǎng)的教育。這是增強(qiáng)青少年法律意識的關(guān)鍵，也是青少年自我防范的一道最直接的屏障。許多青少年在這方面的修養(yǎng)，大大低于他們的文化知識水平。如果我們的學(xué)生不懂得和不遵守社會生活準(zhǔn)則，沒有和缺乏社會的公德修養(yǎng)，就會在客觀行為上出現(xiàn)偏差。
學(xué)校將通過思想政治課中的法制教育、法律知識競賽、通過請區(qū)公安分局負(fù)責(zé)禁毒教育的警官到學(xué)校做報(bào)告，以案例分析的形式讓學(xué)生了解毒品的危害等形式增強(qiáng)學(xué)生的法制意識，提高自我保護(hù)能力。以自我互動教育、體驗(yàn)教育、親子雙向教育、集中授課等形式，幫助青少年在實(shí)踐中掌握法律知識，在體驗(yàn)中增強(qiáng)法制觀念。如果條件允許可以通過建立法律服務(wù)設(shè)施，開展經(jīng)常性的法律咨詢，為青少年提供及時有效的法律服務(wù)。
2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，不斷增強(qiáng)中小學(xué)生毒品預(yù)防教育的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。針對不同年齡段青少年的不同特點(diǎn)，開展有所側(cè)重、分層次的禁毒教育活動，使學(xué)生了解毒品的危害、預(yù)防毒品的基本知識及禁毒政策與法律法規(guī)，掌握拒絕毒品的方法與技能，養(yǎng)成健康、文明的生活方式。堅(jiān)持從小抓，重在防，確立珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品的意識。
在普遍開展毒品預(yù)防教育的同時，把四五六年級學(xué)生作為毒品預(yù)防主題教育的重點(diǎn)。結(jié)合實(shí)際，采取切實(shí)有效措施，不斷探索適合于他們生理特點(diǎn)的教育方式和方法。以典型帶動全局，并運(yùn)用解剖麻雀的方法，不斷探求規(guī)律特點(diǎn)，推動學(xué)校毒品預(yù)防教育工作。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
隨著各種健康意識的增強(qiáng)以及危害吸煙的科學(xué)研究的深入，控?zé)熣咭呀?jīng)在全球范圍內(nèi)成為一個重要議題。雖然每個國家和地區(qū)的控?zé)煵呗远加胁町悾繕?biāo)都是為了保護(hù)公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控?zé)煵呗缘男牡皿w會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。
首先，控?zé)煵呗詫ΡＷo(hù)公眾健康至關(guān)重要。吸煙是一種頑固而有害的習(xí)慣，會導(dǎo)致很多嚴(yán)重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控?zé)煵呗?，政府和社會機(jī)構(gòu)可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認(rèn)識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護(hù)。
其次，控?zé)煵呗缘挠行砸驯粡V泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機(jī)會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標(biāo)志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認(rèn)識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關(guān)的健康問題的發(fā)生率。
然而，控?zé)煵呗悦媾R著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產(chǎn)業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控?zé)熣叩膶?shí)施需要執(zhí)法力度的加強(qiáng)，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿(mào)易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。
為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應(yīng)加大對控?zé)煵呗缘闹С趾屯度?，在推廣控?zé)煼ㄒ?guī)的同時，擴(kuò)大公眾對吸煙危害的認(rèn)知。其次，煙草公司應(yīng)承擔(dān)更多的社會責(zé)任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應(yīng)加強(qiáng)對非法煙草貿(mào)易的打擊，并對違法吸煙行為進(jìn)行更加嚴(yán)厲的制裁。最重要的是，個人和家庭應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識，盡量遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。
總結(jié)起來，控?zé)煵呗詫ΡＷo(hù)公眾健康至關(guān)重要，并已被實(shí)踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產(chǎn)業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設(shè)一個無煙社會！
控?zé)煹男牡闷?/strong>
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛?0xx〕3號）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)校控?zé)煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊(duì)會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報(bào)評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
隨著社會的進(jìn)步和人們生活水平的提高，毒品和煙草對人們的健康和社會穩(wěn)定造成了越來越大的威脅。為了保護(hù)人民的身心健康和社會的繁榮穩(wěn)定，禁毒和控?zé)煶蔀榱烁鲊闹匾蝿?wù)。我參與了禁毒控?zé)熁顒樱闹蝎@得了一些心得和體會。
第一段：了解毒品和煙草的危害。
在參與禁毒及控?zé)熁顒又?，我首先進(jìn)行了相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。了解毒品和煙草對個人和社會的危害是非常重要的，這可以讓我更好地認(rèn)識到禁毒和控?zé)煹闹匾?。我了解到，吸毒和長期吸煙對人體健康造成的危害極大，不僅會損害肺部、心臟等器官，還可能引發(fā)癌癥和其他嚴(yán)重疾病。此外，毒品和煙草還會導(dǎo)致人們的家庭破裂、社會不穩(wěn)定等問題。這些知識的學(xué)習(xí)讓我明白了禁毒和控?zé)煹木o迫性和必要性。
在實(shí)際參與禁毒和控?zé)煹幕顒又?，我深刻地感受到了禁毒和控?zé)煂τ趥€人和社會的意義。我參加了許多宣傳活動，包括在社區(qū)開展禁毒演講、控?zé)熜麄鞯?。通過這些活動，我與社區(qū)居民們進(jìn)行了深入的交流，向他們普及毒品和煙草的危害，以及如何遠(yuǎn)離毒品和戒煙的方法。我看到了許多人因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)知識而陷入吸毒和吸煙的困境，但我也看到了他們因?yàn)閰⑴c禁毒控?zé)熁顒佣饾u改變的過程。我的參與讓我意識到，通過宣傳教育，我們可以改變?nèi)藗兊挠^念，喚起他們對毒品和煙草的警惕。
第三段：認(rèn)識到禁毒和控?zé)煹睦щy。
盡管禁毒和控?zé)煄砹嗽S多積極的變化，但我也認(rèn)識到這是一個艱巨的任務(wù)。一方面，吸毒和吸煙的行為在當(dāng)今社會仍然十分普遍，許多人對于毒品和煙草的危害并不了解，甚至對此持有漠不關(guān)心的態(tài)度。另一方面，毒品和煙草業(yè)利益巨大，其背后隱藏著龐大的利益鏈條，禁止毒品和控制煙草的措施不容易得到有效實(shí)施。這些困難要求我們更加全面地思考和探索有效的禁毒和控?zé)煷胧?BR> 第四段：禁毒控?zé)煹闹匾院涂尚行浴?BR> 盡管禁毒和控?zé)熇щy重重，但我堅(jiān)信它們是可行的，并且對于保護(hù)人民的身心健康和社會的穩(wěn)定發(fā)展至關(guān)重要。首先，各國政府應(yīng)加大立法和宣傳力度，通過法律手段和社會引導(dǎo)來嚴(yán)格限制毒品和煙草的銷售和使用。其次，教育宣傳是禁毒和控?zé)煹年P(guān)鍵。通過學(xué)校、媒體等途徑，普及有關(guān)毒品和煙草的知識，提高人們的意識和警惕性。最后，個人也應(yīng)自覺抵制毒品和煙草的誘惑，增強(qiáng)自己的健康和社會責(zé)任意識。
禁毒控?zé)熓且粋€長期而艱巨的任務(wù)，我們不能止步于眼前的成果，還應(yīng)對未來進(jìn)行展望。我希望禁毒控?zé)熌軌虺蔀槿蚋鲊餐Φ姆较颍ㄟ^國際合作和信息交流來共同應(yīng)對毒品和煙草的挑戰(zhàn)。我也希望禁毒和控?zé)熌軌虺蔀榻逃w系的一部分，從小培養(yǎng)孩子們正確的價值觀和健康意識。我相信只要我們共同努力，禁毒和控?zé)煹哪繕?biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，讓人們過上更加健康、幸福的生活。
總結(jié)：
通過參與禁毒和控?zé)熁顒樱疑羁痰伢w會到了禁毒和控?zé)煂τ趥€人和社會的重要性。盡管面對許多困難，但我堅(jiān)信禁毒和控?zé)熓强尚械?，通過政府、教育和個人的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)這一目標(biāo)，讓社會更加健康、幸福。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛病?號）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)校控?zé)煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊(duì)會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的.作文競賽、繪畫比賽、板報(bào)評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹腵主人，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展控?zé)煿ぷ?，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報(bào)評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、控?zé)?。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
控?zé)熓遣粌H僅要為了維護(hù)自己的健康，也是為了保護(hù)他人的健康而進(jìn)行的一項(xiàng)活動。近日，我們班級在學(xué)校的組織下進(jìn)行了一次班級控?zé)熁顒?。通過這次活動，讓我深深地體會到了控?zé)煹闹匾?，也明白了控?zé)煹哪康暮鸵饬x。在這里，我想分享一下我的心得和體會。
二、認(rèn)識控?zé)煹闹匾浴?BR> 控?zé)熓菧p少二手煙對人體健康危害的一種方式，也是維護(hù)公共場所環(huán)境的必要舉措。二手煙中含有大量的有害物質(zhì)，如一氧化碳、氨、甲醛等，長時間暴露在二手煙中會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等問題。在我了解到這些信息后，我意識到控?zé)煵粌H僅關(guān)乎個人的健康，更關(guān)系到他人的健康。每個人都有權(quán)呼吸新鮮的空氣，而不是被煙霧所困擾。所以，控?zé)熥兊糜葹橹匾?BR> 在班級控?zé)煹倪^程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識到要有堅(jiān)定的信念和決心，堅(jiān)守自己的底線。面對一些抽煙者的輕視和嘲笑，或許當(dāng)時我會感到不自信和無力感，但是我從不放棄。我用知識武裝自己，在辯論中向他們解釋二手煙的危害以及控?zé)煹闹匾?。我始終堅(jiān)信，只有讓他們深刻認(rèn)識到自己的行為對他人健康的危害，才有可能改變。
其次，我也意識到控?zé)煵粌H僅要靠個人力量，團(tuán)結(jié)和組織的力量會更加強(qiáng)大。在班級活動中，我們組織了一場關(guān)于二手煙的知識講座，每個人都積極參與，互相分享自己的見解。通過集體的力量，我們向其他同學(xué)普及了控?zé)熤R，讓他們明白自己供煙的行為對他人的危害。團(tuán)結(jié)一致，共同呼吁控?zé)?，在班級氛圍中形成了?qiáng)大的輿論壓力，使得控?zé)煹男Ч粩鄶U(kuò)大。
最后，我意識到只有控?zé)熣叩娜媛鋵?shí)，才能從根本上解決控?zé)煹膯栴}。我們班級在活動中向?qū)W校提出了控?zé)熢O(shè)施的建設(shè)建議，并得到了學(xué)校的支持。學(xué)校修建了專門的吸煙區(qū)，并加大了對吸煙者的管理力度。這樣不僅減少了二手煙對非吸煙者的危害，也提高了全校師生對控?zé)熁顒拥年P(guān)注度，更加有效地推動了控?zé)熓聵I(yè)的開展。
四、控?zé)煹倪M(jìn)一步思考。
雖然我們班級已經(jīng)開展了一次成功的控?zé)熁顒?，但我深知控?zé)煵皇且货矶偷氖虑?。在我看來，控?zé)熓紫刃枰獜淖约荷磉叺拿恳粋€人開始，每個人都應(yīng)該自覺抵制吸煙的誘惑，逐漸形成良好的生活習(xí)慣。此外，還需要建立更多的吸煙區(qū)，以滿足吸煙者的需求，同時避免對非吸煙者產(chǎn)生二手煙的危害?？?zé)熯€需要廣泛宣傳，提高對控?zé)煹恼J(rèn)識。只有廣泛發(fā)動群眾，形成強(qiáng)大的控?zé)熭浾摚趴赡苄纬梢粋€無煙的生活環(huán)境。
五、結(jié)尾。
通過這次班級控?zé)熁顒?，我深刻認(rèn)識到控?zé)煹闹匾砸约斑M(jìn)行控?zé)煹囊饬x。控?zé)熓菫榱吮Ｗo(hù)自己和他人的健康，需要個人的堅(jiān)守和努力，更需要集體的力量和全面政策的支持。希望將來能有更多的機(jī)會參與控?zé)熁顒?，為?chuàng)造一個健康、潔凈的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量。加強(qiáng)控?zé)?，關(guān)愛每個人的健康。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
近年來，隨著人們健康意識的不斷加強(qiáng)，控?zé)煶蔀樯鐣P(guān)注的焦點(diǎn)之一?？?zé)煵粌H僅體現(xiàn)了一個人對自己健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，更是對他人的尊重和關(guān)愛。作為一個煙民，我在長期戒煙的過程中進(jìn)行了詳細(xì)的控?zé)熡涗?，并從中汲取了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。下面，我將分享我在控?zé)熯^程中得到的收獲和體悟。
第一段：充分認(rèn)識煙草對身體的危害。
控?zé)煹牡谝徊绞且浞终J(rèn)識煙草對身體的危害。通過了解煙草中的有害物質(zhì)以及它們對肺部、心臟、血管等器官的損害作用，我開始意識到為何要堅(jiān)決戒煙。在記錄中，我詳細(xì)羅列了煙草危害的各種事實(shí)和數(shù)據(jù)，包括各種化學(xué)物質(zhì)的成分和對健康的直接影響，以及吸煙與肺癌等疾病的相關(guān)性。這個過程讓我更加清楚地認(rèn)識到戒煙的重要性，從而為我后續(xù)的控?zé)熜袆犹峁┝藞?jiān)實(shí)的動力。
第二段：制定切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃。
第二步是制定一個切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃。在記錄中，我詳細(xì)列出了我要采取的各種措施，例如減少每天的吸煙量，逐漸延長吸煙間隔時間，避開誘發(fā)吸煙欲望的環(huán)境等。同時，我還設(shè)定了一些實(shí)際可行的目標(biāo)，例如在戒煙后的一個月內(nèi)，不再在室內(nèi)吸煙，盡量不與煙民接觸等。這些控?zé)熡?jì)劃的制定和目標(biāo)的設(shè)定，在我戒煙的過程中起到了重要的引導(dǎo)和支持作用，使我能夠有條不紊地進(jìn)行下去。
第三段：做到有計(jì)劃的戒煙。
緊隨其后的是按照控?zé)熡?jì)劃有計(jì)劃地戒煙。在我的控?zé)熡涗浿?，我詳?xì)地記錄了每天吸煙的具體情況。例如記錄了吸煙的時間、地點(diǎn)、吸煙的原因以及吸煙的情緒等。這些記錄不僅能幫助我更好地了解自己吸煙的習(xí)慣和行為模式，也有助于我發(fā)現(xiàn)我戒煙過程中的弱點(diǎn)和問題。通過有計(jì)劃地戒煙，我發(fā)現(xiàn)自己戒煙的效果明顯更好，因?yàn)槲夷軌蚋玫卣莆兆约旱奈鼰熐闆r，并在需要的時候采取相應(yīng)的措施。
第四段：尋找替代品和戒煙利器。
在控?zé)煹倪^程中，我也不斷去尋找替代品和戒煙利器。在記錄中，我提到了幾種可以替代尼古丁的物質(zhì)，例如口香糖、糖果、茶葉等。這些替代品能夠幫助我緩解戒煙帶來的焦慮和壓力，讓我在控制尼古丁的需求方面更加容易。此外，我還嘗試了一些讓戒煙過程更加輕松愉快的方法，例如進(jìn)行戶外運(yùn)動、參加戒煙支持群等。這些措施都在我戒煙的過程中發(fā)揮了積極的作用，讓我能夠更輕松地戒掉煙癮。
第五段：堅(jiān)持并尋求支持。
控?zé)熓且粋€艱難的過程，需要堅(jiān)持和毅力。在記錄中，我提到了我在戒煙過程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及我是如何克服它們的。在這段中，我強(qiáng)調(diào)了持之以恒的重要性，以及尋求他人的支持和鼓勵的重要性。我感謝家人、朋友和戒煙支持群組的支持和鼓勵，沒有他們的幫助，我可能很難堅(jiān)持下去。通過堅(jiān)持并尋求支持，我最終成功地戒掉了煙癮，并收獲了更加健康的生活和身心的愉悅。
總結(jié)：
通過控?zé)熡涗?，我不僅堅(jiān)定了戒煙的決心，也從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。我充分認(rèn)識到了煙草對身體的危害，制定了切實(shí)可行的控?zé)熡?jì)劃，并實(shí)施了有計(jì)劃的戒煙。在過程中，我不斷尋找替代品和戒煙利器，并堅(jiān)持并尋求他人的支持。最終，我成功地戒除了煙癮并享受到了更健康的生活。我希望我的控?zé)熡涗浤軌驅(qū)ζ渌擞兴鶐椭罡嗳思尤氲娇責(zé)煹男辛兄衼?，共同?chuàng)造一個更健康、更潔凈的環(huán)境。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
控?zé)熓钱?dāng)代社會中非常重要的一個問題，為了提高公眾對于控?zé)煹恼J(rèn)識和意識，我所在的社區(qū)舉辦了一場控?zé)熤v座。今天，我將分享我在這場講座中所學(xué)到的一些知識和體會。
首先，講座開始時，講師向我們介紹了控?zé)煹闹匾?。他提到，吸煙可以?dǎo)致許多健康問題，如心臟病、肺癌和中風(fēng)等等?？?zé)煵粌H可以保護(hù)吸煙者自己的健康，還可以保護(hù)他人的健康，特別是那些被動吸煙的人。此外，吸煙還會給個人和社會帶來許多經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)獒t(yī)療費(fèi)用和吸煙相關(guān)的損失都是巨大的。通過這些信息，我們更加清晰地認(rèn)識到控?zé)煹闹匾裕哺訄?jiān)定了控?zé)煹臎Q心。
接下來，講師向我們介紹了吸煙的影響和后果。他詳細(xì)闡述了吸煙對呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的損害，以及對于兒童和孕婦的危害。他給我們展示了各種吸煙相關(guān)疾病的圖片，讓我們看到了吸煙對人體的直接傷害。這些圖像讓我心生恐懼，也更加增強(qiáng)了我對于控?zé)煹恼J(rèn)識和意識。在講座中，我了解到，吸煙不僅對吸煙者本人有害，也對周圍的人造成危害。尤其是那些熏煙的家人和同事，他們也會因此而面臨健康風(fēng)險(xiǎn)。這些信息真正讓我意識到吸煙不僅是個人行為，更是一個社會問題。
然后，講師向我們介紹了一些控?zé)煹姆椒ê痛胧?。他提到，戒煙并不容易，但并非不可能。他給我們提供了一些戒煙的建議，如逐漸減少吸煙量，尋求醫(yī)生或心理咨詢的幫助，加入戒煙支持小組等等。此外，他還強(qiáng)調(diào)了家庭和社會對于控?zé)煹闹С值闹匾?。家人的支持和理解可以給予吸煙者更多的勇氣和動力去戒煙。而社會的支持可以通過法律和政策的制定來限制吸煙行為。這些方法和措施讓我深思，也讓我意識到控?zé)熓且粋€復(fù)雜的問題，需要個人和社會共同努力。
最后，講座的總結(jié)部分，講師對我們進(jìn)行了控?zé)熤R的總結(jié)，并鼓勵我們積極傳播控?zé)煹囊饬x和知識。他指出，一個人的影響力可能有限，但每個人都可以成為控?zé)熜袆又械年P(guān)鍵角色。他鼓勵我們在家庭、工作場所和社區(qū)中推廣控?zé)煹囊庾R，與人分享講座中所學(xué)到的知識，幫助更多的人認(rèn)識到吸煙的危害。聽完講座，我更加清楚自己在推動控?zé)煼矫嫠缪莸慕巧?，也更加有信心去宣傳和倡?dǎo)控?zé)熜袆印?BR> 總的來說，這場控?zé)熤v座讓我對控?zé)熡辛烁钊氲牧私?。我認(rèn)識到吸煙對健康的危害不容忽視，同時也明白只有個人和社會共同努力，才能達(dá)到控?zé)煹哪繕?biāo)。我相信，通過這樣的講座，我們能夠喚起更多人對于控?zé)煹年P(guān)注和行動，從而創(chuàng)造一個更健康、更干凈的社會。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
本年度，按照__市愛委辦的控?zé)熡?jì)劃和要求，我們通過健康教育、黑板報(bào)、開展各種活動等多種形式，向全局干部職工和出租區(qū)積極宣傳吸煙有害健康等知識，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識和健康促進(jìn)知識，充分認(rèn)識吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行控?zé)熞?guī)定，辦公區(qū)、單位家屬區(qū)吸煙人極少，住戶禁煙、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。我局控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組主要開展了以下工作。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全。
在我局創(chuàng)衛(wèi)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，局長親自負(fù)責(zé)，辦公室制訂計(jì)劃，組織實(shí)施，進(jìn)一步完善控?zé)熤贫?，并?zé)成辦公室主任專程負(fù)責(zé)，不定期的巡視、檢查。
二、出臺控?zé)煷胧?BR> (一)成立以局長為組長的控?zé)熜〗M?？?zé)熜〗M負(fù)責(zé)辦公區(qū)、單位家屬區(qū)創(chuàng)建無煙單位、無煙環(huán)境工作。
(二)提倡不吸煙、不相互敬煙。
(三)辦公室、樓道等公共場所嚴(yán)禁吸煙。
(四)凡貼有禁煙標(biāo)志的禁煙區(qū)，撤去煙具，嚴(yán)禁吸煙。如發(fā)現(xiàn)有違反者，禁煙小組有權(quán)對其進(jìn)行勸阻、教育。
(五)控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組成員有義務(wù)對其他人員宣傳吸煙對健康的危害。
三、加大宣傳力度，收效顯著。
充分利用學(xué)習(xí)、開展活動、宣傳欄、會議等多種形式，開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高全體干部職工和單位家屬區(qū)的控?zé)熤R，培養(yǎng)不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識和能力。同時，辦公室還利用政治學(xué)習(xí)及各種活動，開展干部職工的控?zé)煛⒔錈熃逃?，進(jìn)一步提高干部職工的控?zé)熌芰Α?BR> 四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，人人參與控?zé)熁顒印?BR> 局領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，齊抓共管控?zé)煿ぷ鳌Ｔ谌w干部職工共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了辦公區(qū)、單位家屬區(qū)的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 五、控?zé)熜麄鞅榧皢挝缓图彝ァ?BR> 在5月31日世界無煙日，出專欄積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識和國家對控?zé)煿ぷ饔嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)規(guī)勸辦公區(qū)、出租區(qū)戒煙、控?zé)?。同時宣傳茶葉局的控?zé)煷胧⑽鼰熚：Φ?，建議全體干部職工及家屬區(qū)控?zé)?、戒煙，以身作則養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣做表率。
經(jīng)過努力，全體干部職工和單位家屬區(qū)進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，確保良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)良好的心態(tài)，為__市創(chuàng)衛(wèi)控?zé)熃】倒ぷ髯龀隽艘欢ǖ某煽?。我們將茶葉局打造成無煙影之家，為創(chuàng)建文明單位、無吸煙單位攜手共努力。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。
衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害遠(yuǎn)離人們的健康。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。本次無煙日的宣傳口號是“xx”。我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長。
吸煙既給青少年造成了不良影響，又為學(xué)校控?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。多年來，我校以開展創(chuàng)建“無煙學(xué)?！睘槠鯔C(jī)，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動。為進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ?，提高全社會對吸煙危害青少年健康的認(rèn)識，保護(hù)未成年人，結(jié)合第24個世界無煙日主題精神，我校認(rèn)真貫徹落實(shí)上級文件精神，做了如下工作：
首先學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃，落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結(jié)合今年世界無煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識，營造“無煙花季，健康成長”的良好氛圍。組織學(xué)生會會議，傳達(dá)落實(shí)無煙精神，并積極在學(xué)生中開展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒?。另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動，使學(xué)生受益匪淺。
總之，我校將以本次活動為契機(jī)，從關(guān)心青少年身心健康、關(guān)注祖國未來的角度出發(fā)，長期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個良好清新的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
近年來，控制吸煙成為全球范圍內(nèi)的熱門話題。吸煙與多種健康問題的聯(lián)系已被科學(xué)研究廣泛證實(shí)，因此，為了保護(hù)公眾健康，各國紛紛制定了相關(guān)的控?zé)熣?。作為一個長期吸煙者，我也經(jīng)歷了戒煙和控制煙癮的過程。通過這個過程，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，我將分享我的心得體會，希望能夠給予各位讀者一些啟示。
首先，在控?zé)熯^程中，我學(xué)會了認(rèn)識到吸煙對健康的危害是非常重要的。吸煙不僅對個體的身體健康造成損害，還會對周圍的人產(chǎn)生二手煙的危害。各種疾病，如心臟病、肺癌等，與吸煙有著密切的關(guān)系。了解這些科學(xué)事實(shí)并將其切實(shí)應(yīng)用于自身實(shí)踐，是我控制煙癮的第一步。我開始關(guān)注各種有關(guān)吸煙危害的新聞及科普知識，這不僅加深了我的認(rèn)識，還提醒我時刻注意保護(hù)自己和他人的身體健康。
其次，我學(xué)會了戒煙的方法和技巧。戒煙并不是一蹴而就的事情，而是一個長期的過程。在這個過程中，我嘗試過許多不同的方法，如戒煙口香糖、貼片、戒煙草藥等。最終，我決定采用逐漸減少煙量的方法來控制煙癮。我將每天抽煙的數(shù)量減少到最低限度，然后逐漸停止吸煙。同時，我還加入了一個戒煙輔導(dǎo)小組，與其他戒煙者一起分享經(jīng)驗(yàn)和支持。這些方法和技巧對我而言非常有效，我相信它們也能幫助其他吸煙者控制煙癮。
此外，我還學(xué)會了改變生活方式來控制煙癮。吸煙是一個習(xí)慣性的行為，它往往與生活中的特定場景和時間相關(guān)聯(lián)。為了改變這種習(xí)慣，我嘗試了一些方法。首先，我摒棄了一些觸發(fā)吸煙欲望的物品，如打火機(jī)、煙灰缸等。其次，我開始在原本會觸發(fā)吸煙欲望的時間段做一些其他的事情。例如，我發(fā)現(xiàn)飯后是一個特別容易引發(fā)煙癮的時段，因此我會選擇與家人或朋友聊天、去散步等活動來分散注意力。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能夠控制煙癮，不再僅僅依賴于吸煙來緩解壓力或焦慮。
最后，我認(rèn)識到控制煙癮不僅僅是個人的事情，而是需要社會的支持和鼓勵。在控?zé)熯^程中，我受益于來自家人、朋友以及相關(guān)機(jī)構(gòu)和政府的關(guān)注和支持。他們幫助我樹立信心，堅(jiān)持控制煙癮，成為一個更健康的人。同時，我也積極參與了各種控?zé)熜麄骰顒?，希望能夠以自己的行動影響更多人。我相信，只有全社會的共同努力，才能夠在控?zé)焼栴}上取得真正的進(jìn)展。
總而言之，通過控?zé)煹倪^程，我學(xué)到了許多有關(guān)煙草對健康的危害，了解了有效的戒煙方法和技巧，改變了生活方式，同時也體會到了社會的支持和鼓勵的重要性。我希望通過分享我的心得體會，能夠?yàn)楦魑蛔x者提供一些參考和啟示?？?zé)熓且粋€長期的過程，但只要我們堅(jiān)持下去，并得到身邊的支持，我相信我們一定能夠控制煙癮，過上更健康的生活。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
(1)多層面、多渠道開展宣傳教育活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、工會、少先隊(duì)可以充分利用廣播、校園網(wǎng)、宣傳欄、開展遠(yuǎn)離毒品為主題的手抄報(bào)比賽、主題班隊(duì)會、演講、征文等形式宣傳毒品的種類、性能、危害以及遠(yuǎn)離毒品的方法和知識，使100%的中小學(xué)生都能深刻認(rèn)識毒品犯罪的社會危害性，自覺抵制、遠(yuǎn)離毒品，從而使廣大青少年自覺增強(qiáng)防毒的意識和決心。
(2)加強(qiáng)法制宣傳教育。學(xué)校的法制教育可分為兩個層次，第一個層次，即從生活知識、生活規(guī)則、生活禮節(jié)這樣一些初級生活準(zhǔn)則的教育入手，來培養(yǎng)青少年的法律意識的基矗這也是青少年自我防范的最重要的第一步。青少年吸毒犯罪，并非都是有意要藐視法律，而主要是缺乏生活準(zhǔn)則的修養(yǎng)，不能對自己的行為做出合乎生活準(zhǔn)則的判斷。第二層次，是加強(qiáng)青少年生活準(zhǔn)則和社會公共道德的修養(yǎng)的教育。這是增強(qiáng)青少年法律意識的關(guān)鍵，也是青少年自我防范的一道最直接的屏障。許多青少年在這方面的修養(yǎng)，大大低于他們的文化知識水平。如果我們的學(xué)生不懂得和不遵守社會生活準(zhǔn)則，沒有和缺乏社會的公德修養(yǎng)，就會在客觀行為上出現(xiàn)偏差。
學(xué)校將通過思想政治課中的法制教育、法律知識競賽、通過請區(qū)公安分局負(fù)責(zé)禁毒教育的警官到學(xué)校做報(bào)告，以案例分析的形式讓學(xué)生了解毒品的危害等形式增強(qiáng)學(xué)生的法制意識，提高自我保護(hù)能力。以自我互動教育、體驗(yàn)教育、親子雙向教育、集中授課等形式，幫助青少年在實(shí)踐中掌握法律知識，在體驗(yàn)中增強(qiáng)法制觀念。如果條件允許可以通過建立法律服務(wù)設(shè)施，開展經(jīng)常性的法律咨詢，為青少年提供及時有效的法律服務(wù)。
2、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，不斷增強(qiáng)中小學(xué)生毒品預(yù)防教育的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。針對不同年齡段青少年的不同特點(diǎn)，開展有所側(cè)重、分層次的禁毒教育活動，使學(xué)生了解毒品的危害、預(yù)防毒品的基本知識及禁毒政策與法律法規(guī)，掌握拒絕毒品的方法與技能，養(yǎng)成健康、文明的生活方式。堅(jiān)持從小抓，重在防，確立珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品的意識。
在普遍開展毒品預(yù)防教育的同時，把四五六年級學(xué)生作為毒品預(yù)防主題教育的重點(diǎn)。結(jié)合實(shí)際，采取切實(shí)有效措施，不斷探索適合于他們生理特點(diǎn)的教育方式和方法。以典型帶動全局，并運(yùn)用解剖麻雀的方法，不斷探求規(guī)律特點(diǎn)，推動學(xué)校毒品預(yù)防教育工作。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
隨著各種健康意識的增強(qiáng)以及危害吸煙的科學(xué)研究的深入，控?zé)熣咭呀?jīng)在全球范圍內(nèi)成為一個重要議題。雖然每個國家和地區(qū)的控?zé)煵呗远加胁町悾繕?biāo)都是為了保護(hù)公眾健康和降低吸煙率。在此文章中，我將分享我對控?zé)煵呗缘男牡皿w會，探討其重要性、效果以及面臨的挑戰(zhàn)。
首先，控?zé)煵呗詫ΡＷo(hù)公眾健康至關(guān)重要。吸煙是一種頑固而有害的習(xí)慣，會導(dǎo)致很多嚴(yán)重疾病，如肺癌、心臟病和高血壓等。通過推行控?zé)煵呗?，政府和社會機(jī)構(gòu)可以提高吸煙者和潛在吸煙者的意識，讓他們認(rèn)識到吸煙的危害，從而為公眾健康提供更好的保護(hù)。
其次，控?zé)煵呗缘挠行砸驯粡V泛證明。在很多國家，通過立法禁止在公共場所吸煙已經(jīng)取得了顯著成效。這不僅減少了吸煙者的吸煙機(jī)會，還為不吸煙者提供了無煙環(huán)境。此外，政府還通過加大煙草宣傳的力度，如煙草警告標(biāo)志和反吸煙廣告等，來提高公眾對吸煙危害的認(rèn)識。這些措施使得吸煙率逐漸下降，從而降低了各種與吸煙相關(guān)的健康問題的發(fā)生率。
然而，控?zé)煵呗悦媾R著一些挑戰(zhàn)。首先，煙草業(yè)是一個龐大而富有利益的產(chǎn)業(yè)。巨額的利潤使得煙草公司能夠以各種方式推廣吸煙，如贊助體育賽事和通過廣告宣傳。這些舉措使得吸煙仍然對一些人具有吸引力，尤其是年輕人。此外，控?zé)熣叩膶?shí)施需要執(zhí)法力度的加強(qiáng)，但一些地區(qū)對于打擊非法煙草貿(mào)易和吸煙者的監(jiān)管力度不夠。
為了解決這些挑戰(zhàn)，需要全社會的共同努力。首先，政府應(yīng)加大對控?zé)煵呗缘闹С趾屯度?，在推廣控?zé)煼ㄒ?guī)的同時，擴(kuò)大公眾對吸煙危害的認(rèn)知。其次，煙草公司應(yīng)承擔(dān)更多的社會責(zé)任，停止利用各種手段來宣傳吸煙。此外，還應(yīng)加強(qiáng)對非法煙草貿(mào)易的打擊，并對違法吸煙行為進(jìn)行更加嚴(yán)厲的制裁。最重要的是，個人和家庭應(yīng)增強(qiáng)自我保護(hù)意識，盡量遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，避免成為被動吸煙者。
總結(jié)起來，控?zé)煵呗詫ΡＷo(hù)公眾健康至關(guān)重要，并已被實(shí)踐證明其有效性。然而，面臨著煙草產(chǎn)業(yè)利益的阻撓以及執(zhí)法力度的不足等一系列挑戰(zhàn)。因此，需要政府、煙草公司和全社會的共同努力來解決這些問題。只有通過各方的合作，才能夠更有效地降低吸煙率，提高公眾健康水平。讓我們攜起手來，共同建設(shè)一個無煙社會！
控?zé)煹男牡闷?/strong>
根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ罚涛?0xx〕3號）的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)校控?zé)煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊(duì)會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?BR> 學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?BR> 我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。
在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報(bào)評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。
控?zé)煹男牡闷?/strong>
隨著社會的進(jìn)步和人們生活水平的提高，毒品和煙草對人們的健康和社會穩(wěn)定造成了越來越大的威脅。為了保護(hù)人民的身心健康和社會的繁榮穩(wěn)定，禁毒和控?zé)煶蔀榱烁鲊闹匾蝿?wù)。我參與了禁毒控?zé)熁顒樱闹蝎@得了一些心得和體會。
第一段：了解毒品和煙草的危害。
在參與禁毒及控?zé)熁顒又?，我首先進(jìn)行了相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。了解毒品和煙草對個人和社會的危害是非常重要的，這可以讓我更好地認(rèn)識到禁毒和控?zé)煹闹匾?。我了解到，吸毒和長期吸煙對人體健康造成的危害極大，不僅會損害肺部、心臟等器官，還可能引發(fā)癌癥和其他嚴(yán)重疾病。此外，毒品和煙草還會導(dǎo)致人們的家庭破裂、社會不穩(wěn)定等問題。這些知識的學(xué)習(xí)讓我明白了禁毒和控?zé)煹木o迫性和必要性。
在實(shí)際參與禁毒和控?zé)煹幕顒又?，我深刻地感受到了禁毒和控?zé)煂τ趥€人和社會的意義。我參加了許多宣傳活動，包括在社區(qū)開展禁毒演講、控?zé)熜麄鞯?。通過這些活動，我與社區(qū)居民們進(jìn)行了深入的交流，向他們普及毒品和煙草的危害，以及如何遠(yuǎn)離毒品和戒煙的方法。我看到了許多人因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)知識而陷入吸毒和吸煙的困境，但我也看到了他們因?yàn)閰⑴c禁毒控?zé)熁顒佣饾u改變的過程。我的參與讓我意識到，通過宣傳教育，我們可以改變?nèi)藗兊挠^念，喚起他們對毒品和煙草的警惕。
第三段：認(rèn)識到禁毒和控?zé)煹睦щy。
盡管禁毒和控?zé)煄砹嗽S多積極的變化，但我也認(rèn)識到這是一個艱巨的任務(wù)。一方面，吸毒和吸煙的行為在當(dāng)今社會仍然十分普遍，許多人對于毒品和煙草的危害并不了解，甚至對此持有漠不關(guān)心的態(tài)度。另一方面，毒品和煙草業(yè)利益巨大，其背后隱藏著龐大的利益鏈條，禁止毒品和控制煙草的措施不容易得到有效實(shí)施。這些困難要求我們更加全面地思考和探索有效的禁毒和控?zé)煷胧?BR> 第四段：禁毒控?zé)煹闹匾院涂尚行浴?BR> 盡管禁毒和控?zé)熇щy重重，但我堅(jiān)信它們是可行的，并且對于保護(hù)人民的身心健康和社會的穩(wěn)定發(fā)展至關(guān)重要。首先，各國政府應(yīng)加大立法和宣傳力度，通過法律手段和社會引導(dǎo)來嚴(yán)格限制毒品和煙草的銷售和使用。其次，教育宣傳是禁毒和控?zé)煹年P(guān)鍵。通過學(xué)校、媒體等途徑，普及有關(guān)毒品和煙草的知識，提高人們的意識和警惕性。最后，個人也應(yīng)自覺抵制毒品和煙草的誘惑，增強(qiáng)自己的健康和社會責(zé)任意識。
禁毒控?zé)熓且粋€長期而艱巨的任務(wù)，我們不能止步于眼前的成果，還應(yīng)對未來進(jìn)行展望。我希望禁毒控?zé)熌軌虺蔀槿蚋鲊餐Φ姆较颍ㄟ^國際合作和信息交流來共同應(yīng)對毒品和煙草的挑戰(zhàn)。我也希望禁毒和控?zé)熌軌虺蔀榻逃w系的一部分，從小培養(yǎng)孩子們正確的價值觀和健康意識。我相信只要我們共同努力，禁毒和控?zé)煹哪繕?biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)，讓人們過上更加健康、幸福的生活。
總結(jié)：
通過參與禁毒和控?zé)熁顒樱疑羁痰伢w會到了禁毒和控?zé)煂τ趥€人和社會的重要性。盡管面對許多困難，但我堅(jiān)信禁毒和控?zé)熓强尚械?，通過政府、教育和個人的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)這一目標(biāo)，讓社會更加健康、幸福。