在信息爆炸的時代，總結(jié)可以幫助我們更好地篩選和整理所學知識。在寫總結(jié)時，我們可以適度運用一些引用和舉例，來支持和豐滿我們的寫作內(nèi)容。希望下面這些范例能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍┙梃b。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇一
奧運精神，學習之榜樣”
——題記。
奧運短跑健將蘇炳添快如一道紅色閃電，像箭的一般射了出去，青筋爆出，每一個神經(jīng)都在用力，使出了他的洪荒之力，最后以“9。83秒”以亞洲人的身份成功的進入了決賽，他的實際行動來證明中國人的短跑實力。女子體操團狀況百出，俄羅斯選手掉下平衡木，美國“體操一姐”拜爾斯跳馬沒有站穩(wěn)，直接退賽。而中國選手盧玉菲出現(xiàn)了掉杠失誤，她站起來后第一句話就是“我可以再翻嗎?”隨即頂住慌亂，抗住淚，堅持做完了全套動作，并高質(zhì)量完成了后面的自由體操比賽。不服輸，不放棄的的精神由內(nèi)而外的體現(xiàn)了出來，她是我們學習的榜樣!
從他們身上我看到了自主，頑強拼搏，堅持，傾盡全力……這就是奧運精神。
正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功?！敝袊阅苊星懊?，少不了運動員們在臺下的練習以及教練的教導。我們只能在電視上看到他們光鮮亮麗的一面，殊不知他們背后默默的付出了多少努力，留下了多少汗水。他們也許在訓練的過程中難免會有磕磕碰碰，出現(xiàn)失誤，當然，也少不了教練的責罵，他們的自責……他們沒有因為一點困難，就由此而放棄;他們沒有因為教練的責罵而心懷怨恨，而產(chǎn)生了“不干了”的想法。因為他們代表的不僅僅是他們自己，他們也代表的是中國，他們的每一個動作都會被人民所注意到，他們也是中國人，而中國人不會是因為一點困難就被打敗，而去屈服。他們都是精挑細選的精英，奧運會當天，有好幾億雙眼睛通過電視，電腦，手機直播來觀看他們的表演，好幾億雙眼睛聚焦在他們身上。身為中國的代表來參加奧運會，該是何等的榮耀!
我從小就開始學習跳舞，對舞蹈，音樂的旋律敏感從小就培養(yǎng)成了。剛開始，舞蹈老師把我調(diào)到了后排，我也成了依賴別人，看別人動作而做動作的人，因為我一直偷懶，所以我的基本功一直不過關(guān)，每天放學后我都會讓老師來幫我壓腿，肌肉被壓的感覺以及疼痛的感覺沖進我的腦海，一個字“疼”，即使我疼的哭出聲來，但老師依然鐵打不動的壓。因此我也想過放棄，體會到了學舞蹈的困難，但我還是選擇了堅持。我每天都從老師那里壓腿，每天都哇哇大哭。直到在上臺的獨舞展示中，我的腿一壓，完美的完成了獨舞中的高難度動作，那時我真正感受到了，我真正體會到了，當時我的決定是正確的。
奧運精神，我學習的榜樣!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇二
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。今天，這依然是我們中華民族強大的基礎(chǔ)。體育，不僅僅是少數(shù)人在運動場上爭奪名次的比賽，更應該是千千萬萬民眾，特別是少年兒童堅持不懈地健身活動。對于我們小學生來說擁有健康的心態(tài)和強健的體魄是非常重要的，如今小學生的肥胖率、近視率和抗挫折心理素質(zhì)低困擾著我們，而參加體育運動恰恰能磨練自己的意志，培養(yǎng)拼搏精神。
體育精神是一種不畏艱難、積極向上的人生態(tài)度，是信念與追求，是拼搏與進取，是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。體育本身就是競爭，沒有競爭就沒有超越，沒有競爭就沒有創(chuàng)新和發(fā)展。我們應該弘揚體育精神。因為，賽場上的輸贏不過是一種磨練，真正重要的是超越自我、征服自我的那種不服輸?shù)木?。我們正值兒童年少，只有我們奮發(fā)進取、揮灑汗水，才能擁有健康人生。
健康不僅是身體沒有疾病，而且是保持身體上、精神上和社會適應方面的良好狀態(tài)。任何時候，我們都要積極尋找適合自己的運動和健身方式。運動可以讓人保持較好的心態(tài)和體態(tài)，還可以幫助人釋放壓力、增強自信、激發(fā)創(chuàng)造力??這就需要我們慢慢甩掉贅肉和脂肪。體驗運動帶給我們的美妙。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是激情的飛揚!剛剛目睹了里約奧運精彩紛呈的場面，我們即將在自己的賽場上親身經(jīng)歷運動帶來的快樂!運動會期間，全體運動員要奮勇爭先，再接再厲，賽出風格，賽出水平，服從裁判，服從安排。
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我是接班人動啟新未來有感及心得篇三
1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現(xiàn)了中國奧運金牌零的突破，為我們祖國爭得了榮譽。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得的雅典奧運會，我和爸爸坐在電視機前觀看了很多場比賽，中國健兒們再一次實現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國家成為一個體育強國，五星紅旗一面又一面地升起，國歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運動員站在領(lǐng)獎臺上國歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國放在心中，祖國的榮耀高于一切。劉翔在田徑場實現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊員又計劃在自己的家門口實現(xiàn)突破，成為一支繼nba之后的又一支夢之隊。
為了能戰(zhàn)勝對方，運動員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;。
為了增強自己的力量，必須做很多附加練習;。
為了提高成績，教練員們必須精心設計訓練方案，必須進行科學研究，用科學的方法和精神指導訓練，必要時還需改變設置。這些也需要經(jīng)濟支柱。
在學習上我們要發(fā)揚奧運精神，學習奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經(jīng)濟建設貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學習，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學的方法來指導我們的學習，為成為一名優(yōu)秀的小學生而不懈地努力。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇四
電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉(zhuǎn)化為身體摘奪桂冠的原動力;成敗轉(zhuǎn)瞬的賽場上，體育的精魂成為對人格強有力的洗煉。
體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運會如是昭示。更快，更高，更強——這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬斷阻礙，為個體與社會向上攀登供給著源源不斷的能量。
了成敗的障壁，賦予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強者發(fā)起的沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會因失利而彎折分毫，被強者戰(zhàn)勝不是恥辱，因為那超越自我的一切同樣值得尊敬，每一位燃燒自己的勇者都應受喝彩。競技輸贏背后，體面與尊嚴不是獨屬勝者的獎勵，它也是為敗者授予的勛章。
這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場上轉(zhuǎn)移到體育場下，理應成為每一個時代人們面對生活的范本。追求勝利，是一個人生命的火種與光源，是一代人前進的終極本源，面對如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當扎根于我們堅如磐石的信念;面對不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無悔、盡力而為的尊嚴和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。
讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長，這一代人便擁有足夠強大的精神內(nèi)核去直面未知的風險，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當他們終于可以成為中流砥柱去支撐起社會的屋檐，強大的信念已然更加堅固，一個更為強大堅韌的社會將屹立不倒。
體育如何影響一代人?成敗之間坦然堅韌，擁有不喪失熱血、拼搏過后無怨無悔的尊嚴，他就是無冕。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠推著我們的航船在前進的時間之海中乘風破浪!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇五
大千世界，各行各業(yè)紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對壘，有暗中的較量，有智慧的對抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。
第一，競爭公正合理。不論是群體角逐還是單個對杭，首先講究的是公平。若是群體之間，雙方人數(shù)必須絕時一致。從小小的乒乓球?qū)Υ虻骄G菌場上的11人大角逐，無一不是等量的人數(shù)相搏，任何一方都不會暗中多塞半個人。即令是單時單的項目，也得分體重級別，盡量求得平等一致，絕不以螞蟻對大象。除此之外，在競賽場地的選用上，也貫徹了公平的原則。有許多項目有交換場地之規(guī)定。雙方在同樣的時間、地點角逐，天時地利一樣，就只剩人的因素，無優(yōu)越條件可言，更談不上給哪方予照顧，公平竟爭去。
第二，公正果斷地評判，具有較高的透明度。任何一項體育競賽都離不開裁判人員，在競賽過程中，以多方會認之第三者作為判官，任何一方均不得公說公有理、婆說婆有理。再說，評判者由于不是為解決就業(yè)，或安置什么肥缺，或有意把哪個捧為什么星之類的濫子充數(shù)之輩，他首先必須對所評判的項目十分內(nèi)行，不至于亂點鴛鴦。其次是有較高的洞察力和高度的責任感，整個人的精力全部投入，以至達到忘我的地步，且又在睽睽眾目的監(jiān)督之下，透明度較高?？梢哉f，每個判官都是代表世人進行最公正的評判裁決，嚴格以事實為依據(jù)，繩之以規(guī)。每個參賽成員在競賽中也都嚴守規(guī)則，即令不懊偶犯，裁判也會及時果斷地判斷裁決，不分高低貴踐，一級明星與普通運動員同等片待。再說運動員一旦犯規(guī)也會馬上“投案自首”，不求庇護。正因評判公正果斷，任何被罰一方除服從之外決不會拉倒不千，也不會“向上起訴”。如有因?qū)曳?盡管不是故意)而被罰下場，教練、隊友等一切有關(guān)系的人決不會去為之說情，或動用各種關(guān)系暗中作梗，阻礙執(zhí)法。被罰者呢，一見紅牌也會知趣地退下場來，是不會賴著看看再說的，更不會在這頭被罰下去，又從那頭被提上來。再說有那么多人監(jiān)督，有公正的處理，放心好了。
第三，盡職盡責，團結(jié)協(xié)作。體育競賽是智慧、力量、技藝的競爭，首先每個競爭者的素質(zhì)都是過得硬的，沒有亂安插亂提拔的充數(shù)之輩。這是放得下心的，他們會身有十分勁，不使九分九，其責任感之強是世人公認的，特別是群體間的競爭，人人盡職盡責，既有明確的分工，又有通力的合作，大家為了一個共同的目標，除了拼還是拼，競賽場上是見不著使冷眼的袖手旁觀者的。當然，萬一出現(xiàn)了，哪怕是微不足道的力不從心，則會有人請你讓賢，“因會受傷”也不例外，也得讓能干的上來，決不照顧情緒。正因如此，每個人所表現(xiàn)出來的就是一股子拼命精神，并堅持到最后一秒鐘。
勿需多言，看來，體育精神是一種最偉大的精神，若能將體育精神推廣至其他行業(yè)中去，哪怕是局部的，該有多好啊!可貴的體育精神。
從以前開始，運動會的口號就是“更高”“更快”“更強”，意思是激勵人們跳得更高，跑得更快，擲得更遠。但不知何時，這個口號退居二線了，取而代之的是“團結(jié)”與“拼搏”。
有人說，運動會是最能體現(xiàn)素質(zhì)的時候之一，由于在這里凝聚著集體精神，充斥著奮勇向前的拼搏精神。
運動會是短暫的，但是運動會的精神卻是長久的。總的來說，六十五中10月21日的運動會是很成功的，不僅是由于我們?nèi)〉昧顺煽?，更由于運動精神更加深進到了我們心中。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇六
奧運的序曲已奏響，奧運的火炬已熊熊燃燒，奧運的五環(huán)在世界的上空奕奕發(fā)光.盡管人類的膚色不同，語言不同，種族不同，但我們共同分享魅力與歡樂.共同追求人類和平的理想，“同一個世界，同一個夢想!”
奧運是紅色的奧運，是跳動的火焰.這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就不曾熄滅.奧運圣火雖起源于歐洲大陸，確實屬于全人類的.就是這圣火，經(jīng)歷了戰(zhàn)爭與黑暗，依然純潔美麗.這圣火，走遍了千山萬水，仍將生生不熄.祥云朵朵盛開在空中，組成的是“淵源共生，和諧共融。”
奧運是黃色的奧運，是北京的顏色，它代表了我們黃皮膚，黑眼睛的炎黃子孫.北京，作為中國的首都，長期以來都是奧林匹克運動最積極的支持者和參與者.物華天寶，人杰地靈.北京人是友善的，是熱情的.當奧運會到來之際，北京人一定會面帶微笑，手捧鮮花，以飽滿的熱情歡迎全世界的體育健兒和各界朋友，共同參與奧運盛會.
奧運是綠色的奧運，是美麗的春天，是青翠的森林，奧運也是藍色的，是純凈的天空，是清澈的大海，在地球村的理念中，綠色和藍色是永恒的主題。人們都追求著那片令人心曠神怡的綠色、那片讓人神清氣爽的藍色。北京也正是這樣用雙手建造了一個綠色的家園，營造了一片蔚藍的天空，更期盼一個綠色的奧運。
奧運是黑色的奧運，是厚重的大地，是廣袤的森林，是人與自然的和諧，人與發(fā)展的見證.作為一名中國人，我們不禁會自豪的想到憨厚樂觀的大熊貓，這黑色中承載了我們中華民族千年的精神力量.
紅黃綠藍黑，聯(lián)誼了五大洲，組成了奧運會徽，也交織成為我美麗的奧運夢想。百年奧運，風云變幻，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克精神中，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊。它作為一種特殊的精神動力凝聚著全人類向往前進的心聲。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇七
7月25日，在東京奧運會上，中國女子體操隊選手唐茜靖，在自由操資格賽中，選擇抗日曲《九兒》作為比賽的背景音樂?！毒艃骸烦鲎噪娨晞 都t高梁》，被稱為“抗日頌歌”，此刻，聽著這首透著悲壯，慷慨的歌曲。我似乎明白了選擇《九兒》的原因。
英勇無畏，百折不撓，踐行奧運精神。
《九兒》這首歌曲的原型是一個叫九兒的山東姑娘，九兒從小家境貧寒，時常受到父親的虐待，在她19歲時，被賣給村中的一個老財主，面對生活的打壓，九兒沒有放棄，她像一株紅高粱一樣，盡管被生活壓彎了脊梁，可依然微笑著面對命運的不公。蒼天不負有心人，她終于有了自己的酒坊?？谷諔?zhàn)爭的到來，打破了九兒的平靜生活，在一次鬼子掃蕩之時，九兒帶領(lǐng)隊伍將日本鬼子引到高梁地，點燃了紅高梁，與敵人同歸干盡。這個紅高梁一樣的女子，這個百折不撓，直面與生活碰撞的九兒，不正是奧運精神的象征嗎?中華健兒其爭光，百折不撓創(chuàng)輝煌!
寬大為懷，休休有容，攜手笙馨同音。
我們選擇了銘記，同時，我們也選擇了寬容?！毒艃骸犯枨鰜淼哪且豢?，一些網(wǎng)友認為其太過小家子氣，認為這都已經(jīng)過去，沒必要掛在嘴斤斤計較。但在我看來，這不是小家子氣，這不是斤斤計較，而是發(fā)自內(nèi)心的寬容與大度。張愛齡曾說過，“因為寬容，所以不畏過往”。因為寬容，南京居民熱心地為前來旅游的日本游客指路;因為寬容，中國乒乓球隊才像家人一樣對待日本選手福原愛;因為寬容，中國隊員孫穎莎開心地收下伊藤美誠送來的壽司。我們時刻銘記著歷史，但在銘記的同時，我們也選擇了寬容以寬大為懷。助力奧運發(fā)展，創(chuàng)就視覺盛宴。
勿忘國恥，以史為鑒，開創(chuàng)錦銹前程。
當《九兒》響起的那一刻，你是否聽到心中的澎湃激昂?只覺“水何澹澹，山島竦峙”。骨子里的血液在奔騰，喚醒那獨屬于中國人所沉醒的記憶，我想，這可能是《九兒》真正的目的吧!五十年寒暑，五十年朝露，中華兒女在不斷奔跑向前，不斷開創(chuàng)不斷超越。銘記歷史，不是負重前行，而是以更好的姿態(tài)去面對未來。以史為鑒，是江澤民手題“中國甲午戰(zhàn)爭博物館”;以史為鑒，是“南京大屠殺死難者公祭日”的創(chuàng)立;以史為鑒，是紅色精神、長征精神、奧運精神的堅守。以史為恥，助力發(fā)展，開創(chuàng)錦銹前程。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇八
奧運精神是什么呢?奧運精神是一種拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神;也是一種選手參與，合作的精神;更是一種科學研究和進取的精神。這是一種偉大的精神，在學習上我們要發(fā)揚這種精神。
1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現(xiàn)了中國奧運金牌零的突破，為我們祖國爭得了榮譽。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得2004年的雅典奧運會，我和爸爸坐在電視機前觀看了很多場比賽，中國健兒們再一次實現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國家成為一個體育強國，五星紅旗一面又一面地升起，國歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運動員站在領(lǐng)獎臺上國歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國放在心中，祖國的榮耀高于一切。劉翔在田徑場實現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊員又計劃在自己的家門口實現(xiàn)突破，成為一支繼nba之后的又一支夢之隊……這些榮耀舉不勝舉。
這些榮耀的背后意味著什么呢?不僅是辛勤的汗水。自強不息，勇于拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神。更說明了祖國經(jīng)濟的強大，科研實力的增強。為了祖國的榮譽，奧運冠軍不惜犧牲生活中常人所有的樂趣，休閑和享受。記得記者在采訪奧運體操冠軍莫會蘭時，她說，為了訓練，拿冠軍，她根本沒有和小朋友玩的時間，孩子們的很多游戲和娛樂她都不會，她不會跳橡皮筋，還不會……為了做好一個動作，運動員們可能要重復上千次萬次;為了能戰(zhàn)勝對方，運動員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;為了增強自己的力量，必須做很多附加練習;為了提高成績，教練員們必須精心設計訓練方案，必須進行科學研究，用科學的方法和精神指導訓練，必要時還需改變設置。這些也需要經(jīng)濟支柱。
在學習上我們要發(fā)揚奧運精神，學習奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經(jīng)濟建設貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學習，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學的方法來指導我們的學習，為成為一名優(yōu)秀的小學生而不懈地努力。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇九
東京奧運會在日本東京如期舉行，各國紛紛參加，其中，各運動員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來報的金牌讓國人欣喜若狂，無論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運精神，不服輸，勇奪冠的奧運精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風雨訓練，教練在目，國人在目，整個世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國第22金獲得者鞏立姣，說起來大家也許會驚訝，她為了這一刻整整等了，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動激動的淚水。她投球時拼命的吶喊，響徹云霄，默默無聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運動場地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運的求勝精神!
除了以上的運動員，還有中國一金清華大學參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢，200米運動員謝震業(yè)等各位運動員，他們用行動詮釋了什么是奧運精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年，為的就是這一刻為國爭光，為自己的體育生涯畫上一個大大的嘆號。
不必說中國女排持之以恒帶病上陣，不必說中國女籃團結(jié)一心眾志成城，也不必說中國乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國人的驕傲。
東京奧運會讓世界看到了中國的實力，讓世界看到了中國運動員的奮斗，我堅信，永不言棄的中華巨龍定會高高翱翔在體育天空的上上空!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十
強健體魄能保證人的能效感、精神貌，為個人長遠發(fā)展和高效活動夯實基礎(chǔ)，從而將自身價值最大化地奉獻家國。張伯苓先生早年于外國觀看奧運，回國后便對國內(nèi)體育事業(yè)痛心不已。為此，他提出“奧運三問”，并大聲疾呼“強我種族，體育為先”，體育之重要性可見一斑。事實上，許多為社會做出巨大貢獻的領(lǐng)導者，更是體育運動的愛好者。在繁忙不堪的工作中抽空以享受揮灑汗水的樂趣，其獲得的是提效與延壽的個人雙贏。無論是毛澤東“中流擊水，浪遏飛舟”的冬泳英姿，還是鐘南山八十四歲高齡每日堅持鍛煉的日常習慣，無不昭示著體育是工作效率的推進劑，健康延壽的靈妙藥。而相比體育對人的直接塑造，科技對人體健康狀況的改變便顯得更加間接，由此更突出了體育的非凡意義。
從先賢吶喊邁入體育強國，體育在現(xiàn)代社會更承擔起凝聚民族認同感的重要作用。競技體育和體育交往，讓世界人民在激烈的體育賽事中感受文明交互，家國情懷。當中國女排奪冠的佳音傳來，舉國上下為之沸騰，體育的自豪終化為國民對民族的高度認同，對民族事業(yè)的自覺服膺。體育的“黏合劑”作用毫無疑問不可或缺，這一點，更是科技呈現(xiàn)的較為冰冷的“數(shù)字化世界”所無可比擬的。
當然，體育鍛煉也不應忽視法律與社會準則的邊界。諸如打著“弘揚體育”的名號以嘩眾取寵，比如“__第一高樓跳傘行為”便不應成為體育鍛煉的題中之義。在新時代的浪潮中，我們應注重德智體美勞全面發(fā)展，挾科技以遨游的同時，腳踏實地，注重強身之基。在日常生活中將體育鍛煉落實到實處，方能強身又興國，行穩(wěn)致遠。
浮舟滄海，立馬昆侖。摒棄狹隘的“唯科技論”，以全面長遠格局觀放眼未來，強身以筑基，以我國青年強健之體，獻祖國明朝壯麗鴻猷。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十一
誠然，當今世界評估一個國家強大與否的重要指標是科技發(fā)展，但認為體育發(fā)展無足輕重的話，乃是一葉障目，被科學發(fā)展繁榮的表象蒙蔽了雙眼，卻忽視了體育發(fā)展所起到的基礎(chǔ)作用。倘若沒有體育的發(fā)展作為根基，縱使科學發(fā)達，也僅僅是脆弱的空中樓閣。因此只有發(fā)展了體育，才能夠發(fā)展國家。
從古至今，體魄的強健都是人類得以生存與發(fā)展的重要條件，一個強盛的國家，一個強大的民族，其人民必然擁有強健的體魄。
在古代，強壯的軀體是農(nóng)耕的勞動力，是社會的生產(chǎn)力，更是衛(wèi)國的戰(zhàn)斗力。一個國家只有擁有了強壯的國民才能發(fā)展產(chǎn)業(yè)，守衛(wèi)領(lǐng)土。
而到了現(xiàn)代，體育的重要性不減反增。科技想要發(fā)展，定要有一批能吃苦耐勞，潛心投入到學術(shù)研究中的科研人員。只發(fā)展科技在短期內(nèi)也許會促進科學的提升，但以長遠的眼光來看，只有重視體育的發(fā)展，才能將個人對于國家的貢獻持久化，最大化。因此，倘若沒有了體育的發(fā)展，便會抑制科技的發(fā)展，更妄論國家的強盛了。
體育的發(fā)展不僅促進科技的發(fā)展，更是代表了一個國家的形象。百年前，中國人因面黃肌瘦而遭洋人嘲笑成“東亞病夫”何其屈辱?，F(xiàn)如今，“乒乓外交”成為一樁美談，奧運在國際間頗受稱贊，“中國女排”更是無數(shù)國人的驕傲。這一切的改變都與體育的發(fā)展密不可分?？梢哉f，塑造一個國家形象最簡單、最直接的方式便是發(fā)展體育。這無不彰顯了體育發(fā)展之于國家發(fā)展的重要性。
不僅限于國家，體育對于個人而言，也是至關(guān)重要的。每一個人不一定都能成為科學家，但所有人都可以成為健身者。發(fā)展體育可以令國民體魄強健，增強人們對于疾病的抵抗力。相較于利用科技手段于病后使用高昂的費用亡羊補牢，健身的門檻更低且耗費低廉，由此降低了國家的醫(yī)療負擔，余下的經(jīng)費亦可用于反哺科技發(fā)展，乃是一舉兩得。
國家想要強盛，不能僅憑科技領(lǐng)域的發(fā)展，而應令科技與體育齊頭并進，以長遠的眼光展望國家的未來。唯健民之體魄，方強國之發(fā)展。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十二
看著那數(shù)字[篇1]天一天減少的倒計時牌，我知道我即將在家門口迎接一項體育盛事，即將如此近距離的感受奧運的風采!興奮之余，又慌張。我在想：“我該為奧運做些什么?又能為奧運做些什么?我報名參加奧運志愿者，可并非所有填報的人都能被選上;我愿意為奧運設計些什么，可自己卻不具備那樣的專業(yè)素養(yǎng);我夢想能夠成為一名火炬手，卻沒有任何突出的事跡與才能。難道，我們非要做一些轟轟烈烈的大事，才能體現(xiàn)我們是奧運的東道主?我想不是的，因為祖國在我們身邊，奧運在我們身邊，難道不是么?還記得幾年前公交車站的乘客們上車下車雜亂無章，自從北京開始迎接奧運，就有一些人站出來，主動維護秩序，從那時，人們才真正的做到“前門上，后門下”“先下后上”這些基本的規(guī)范。當你做到這些時，你無形當中就為奧運做出了貢獻，因為你向別人展示的是一個懂得秩序的民族。
我是一名高中生，而且還是一名住宿生。我們學校以前是不要求高中的住宿生進行早鍛煉的，因為學?？紤]到高中生學習壓力大，時間緊張，就沒有要求我們。但是現(xiàn)在不一樣了。學校為了響應“陽光活動”鍛煉我們的體質(zhì)，強大我們民族的體魄，所以決定讓高中的住宿生進行早(鍛煉和晚鍛煉，我們起初不適應，但慢慢習慣了這種生活方式，而且早上跑跑步，一天真的很精神，反而學習效率提高了，生活不覺得那么單調(diào)了，其實，鍛煉的好處還不止這些。你看，學校這么做也是在體現(xiàn)奧運東道主的精神啊!所以，奧運就在我們身邊。
奧運精神，不只是在運動會場上有所體現(xiàn)，在我們的生活和學習中也有體現(xiàn)。畢竟，我們不可能每個人都去參加奧運會的比賽項目，但是，我們現(xiàn)在所做的一切都是為了迎接北京奧運會而作的準備。我們的一舉一動，一言一行，都展示的是北京的風貌，是中華人民共和國首都北京的青少年的風貌。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十三
作為一個中國人，我也想干點兒什么事，表示我心中的喜悅。大事干不了，那，我就鍛煉鍛煉身體吧!于是，我和媽媽，妹妹約定好了，從峨眉騎車到樂山，看誰能堅持下來。
似乎是剎那間，騎車的日子已經(jīng)到了，我們準備了一些面包，上路咯!剛開始，我們都很帶勁，精神煥發(fā)，神采高揚，邊唱歌邊悠閑的看著兩旁的景物?？墒俏覀儧]想到，困難在后頭等著呢。漸漸的，我們已經(jīng)過了符溪鎮(zhèn)，收費站仿佛觸手可及。只要過了收費站，離樂山感覺近多了。我不覺得意起來，心想：真是小樣，有什么好騎的呀!便像離弦的箭似的，迅速的向前賣力的騎去。
這時，我突然剎住了車，原來，一條望不到邊際的斜坡展示在我們面前。它好似一條龍向空中飛翔。我眼睛要看花了，渾身像散了架似的，真想放棄了，媽媽趕上來，她面對這個斜坡，沒有露出躲避困難的思想。她對我說：“雙雙，你要克服這個困難，困難并不可怕，重要的是學會如何面對困難，不要去逃避它，要勇敢的去戰(zhàn)勝它，也不能氣餒，不然，這次來騎車，有什么意義呢，對不對?假如你是一個奧運選手，正在參加馬拉松，你是放棄還是堅持?”媽媽說完了。
這時，我腦海里有一個輕而有力的聲音說：“真的要放棄嗎?那么，奧運選手們面對比這大得多的困難，他們又是怎么克服的呢，加油吧!戰(zhàn)勝這個小小的困難!”我又突然想到我們國家的女子排球隊，她們不也是經(jīng)歷一次次失敗，克服種種困難，但從不氣壘，仍奮斗不息，才有了今日的光輝嗎?我現(xiàn)在面對這樣一件小事卻退縮了，真是不應該!
于是，我奮力向前騎去。將媽媽與妹妹遠遠的甩在后面。不一會兒，我的腳漸漸酸痛起來，車輪也轉(zhuǎn)動得越來越慢，雙腳好象不聽我使喚似的，沉重得抬不起來。呼吸變得急促，眼看車就要停下，我?guī)缀跻罎⒘?。但我心中，一個堅定信念站了出來，那就是—戰(zhàn)勝困難很不容易，但如果沒有困難，就沒有明日的光輝!事情仿佛明朗了許多，我在心中不停的鼓勵著，奧運精神是我的支撐點。每一想到它，我就不會在累了。漸漸的，我的速度又快起來，幾次想休息都忍住了。只顧著向前沖。再美的風景也無心欣賞。
突然，我看到收費站了!整個世界的陽光仿佛都照耀在我的心頭，腳充滿了活力，急于發(fā)出下一次的進攻。這就是奧運魅力所在吧!經(jīng)過三小時的努力，我們終于到達樂山了!享受著柔和的春風，我深切感受到奧運在人們心中的地位。
它仿佛是一種精神，支撐著人們克服困難?，F(xiàn)在，我只想說一句話，那就是：奧運，在我心燃燒!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十四
2022年，是我們所有中國人最驕傲的一年，在這一年里，奧運會將在我們中國舉辦。
說到體育，我的體育并不好。每次跑步比賽我都跑得很慢，都是最后幾名。盡管是這樣，但我仍然認為真正的運動不在于你跑得快或跑得慢，也不在于最后有沒有勝利，最重要的是你有沒有參與，有沒有盡你最大的能力堅持到最后。但許多人都忘了這一點，老是在比誰跑得最快，老是嘲笑那些跑得慢的人。
我們運動是為了鍛煉身體，而不是為了勝利。我在一本書上看到了一篇故事，它的主要內(nèi)容是：有一次奧運會的馬拉松比賽，選手們出發(fā)了，過了很久，當?shù)谝粋€選手到達場內(nèi)，觀眾席發(fā)出了熱烈的鼓掌聲。但那個選手已累得筋疲力盡了，他一次一次跌倒，一次一次爬起來。眼看后面的選手快追上來了。突然，他昏倒了，但最后他還是努力站起來，跑到了終點。雖然，他不是冠軍。但我認為他有參與，他跌倒后，還一次次爬起來，堅持跑到了終點。這樣就已經(jīng)足夠了。而有些人就因為自己跑得慢，而逃避跑步，感到羞愧。你跑得慢，但堅持跑到終點還是比逃避跑步的人好。
我心中的體育精神是：運動不在于獲得勝利，而在于你要積極參與，并堅持到最后。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十五
運動可以促進血液循環(huán)，增進身體健康;運動可以強化身體機能，讓人保持青春活力;運動更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運動簡直就是健康的萬靈丹、人類身心靈的快樂劑!我愛運動，因為運動除了上述的好處之外，更重要的是運動蘊含了許多樂趣，讓我陶然其中，樂此不疲!
我愛運動，不論是慢跑時感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一，享受和風輕拂面頰的清爽;或是在籃球場上龍爭虎斗，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風發(fā);抑或是猛踩踏板、迎風馳騁于自行車道，感受風馳電掣速度感的暢快;還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感;這種種讓身心暢快的運動我都愛!“運動”真是我在讀書之余放松身心的休閑好伙伴!
而在眾多項目之中，游泳是我特別喜愛的一項運動。尤其是在盛夏酷暑時分，艷陽熾熱難耐，此時縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂?shù)臅晨?，真是舒爽極了!當然，一開始練習游泳時，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請來了教練教導我和弟弟游泳，起初從練習憋氣、漂浮開始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經(jīng)緊繃、無法放松，幸而有教練循序漸進、按部就班的耐心教導，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵下認真學習，過程中雖然得忍受練習滑手、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內(nèi)心的恐懼，得咬緊牙關(guān)接受訓練體能的操練，得認真確實的矯正自己的姿勢動作等等，但為了學好游泳這項有益健康的運動，我們都甘之如飴。經(jīng)過了三個夏天的努力，我和弟弟終于“學有所成”，可以盡興自在的活躍于游泳池中了。
現(xiàn)在，不論是手腳并用的自由式、優(yōu)游水面的仰式，或是輕松自在的蛙式、全力奮進的蝶式，全都難不倒我們。我總會邀弟弟來個變換各種游泳姿勢、來回游個十多趟的競賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業(yè)上的一點壓力，也總在奮力向前游的過程中發(fā)泄完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去。游完之后泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放松，感覺著運動后特有的舒適感，這時只覺得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬個細胞無一個不暢快!
運動帶給我們健康，運動帶給我們活力，運動的好處多多，我們都應該讓“運動”成為生活的一部分!但在體認運動的好處之余，也應注意避免因運動而造成的傷害，因此運動前一定要記得暖身，而運動時也要衡量自身的情況，千萬不可逞強，如此方能真正發(fā)揮運動的功效，讓自己從運動中獲得健康!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十六
我是一個陽光男孩，我熱愛運動、勇于拼搏。我曾經(jīng)羨慕在海上航行的人們，也羨慕那些在綠茵場上奔跑的健兒。
我認準目標、付諸行動。無論是三伏盛夏，還是數(shù)九隆冬，我都堅持每天去學校操場早訓;在假期，我也積極參加體育活動。
四年級，我得知學校有帆船社團，心想：“我的夢想大門在眼前敞開，怎么可以不去呢?”就這樣，我懷揣著夢想走上了充滿艱難坎坷的揚帆之路。
在體育王老師的帶領(lǐng)下，經(jīng)過近兩年的帆船學習，我取得了帆船技能三級證書，并和同學們代表學校參加了多次帆船比賽。
記得今年參加“區(qū)長杯”帆船比賽時，正遇到了大風天。帆船的橫桿以迅雷不及掩耳之勢，打中了我的鼻梁。我頓時感覺鼻子一陣酸疼，外似烈火灼燒，內(nèi)如掏骨剝皮，真是疼痛難忍。沒過幾秒，鼻血就像小血河般流了出來。海上，沒有任何急救藥品，也沒有任何可以幫助自己的人?？吹街車膮①悓κ郑胺艞墶钡哪铑^轉(zhuǎn)瞬間就打消了，我堅持想著一句話：“不要退縮，只要完成比賽，就能給學校爭光添彩”。我當機立斷把唯一的一瓶水迅速拿起來，用水沖鼻子。希望這樣可以讓血管收縮，起到暫時止血的效果。血止住了，我集中精力調(diào)控方向，全力以赴全速前進。可惜好景不長，沒有一分鐘，血又流出來了。我毫不氣餒，一只手緊緊抓住舵柄，另一只手拿起水，再次沖洗鼻子。這樣來回數(shù)次間，我終于沖過了終點。這次比賽，我們?nèi)〉昧藞F體第六名的成績。
今年我還參加了斯凱奇馬拉松精英賽，取得了第五名。不僅如此，我還參加了2018青島國際馬拉松比賽健康跑，獲得第十二名。
體育運動強健了我的體魄，還造就了我頑強拼搏、積極向上的精神，運動讓熱血沸騰，讓我自強不息，不斷進取。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十七
前些日子開幕的東京奧運會，引起了全國人民的關(guān)注，從開幕到閉幕。我國的奧運健兒共獲得了38枚金牌，87枚獎牌的好成績。這一路走來，他們頂著巨大的壓力，揮灑汗水，不僅是取得了成績，也體現(xiàn)了以奮斗和拼搏之姿向上攀登的奧運精神。
雖然本屆奧運會被推遲，但其實體現(xiàn)了全人類共同抵抗疫情的美好愿望。運動員們都奮力向前，揮灑自己的汗水，以取得一個好的成績。
作為年齡最小的一名運動員，年僅14歲的全紅蟬，在10米跳臺上一跳定乾坤，看似是只有10米，但也是四層樓的高度，更是為了自己的家。她的家庭貧困，在訓練的同時還要照顧自己的家人，她揮灑的汗水與所付出的努力比我們多得多。她也沒有去過游樂園、動物園，在跳臺上跳水也會緊張，但她沒有退縮，而是勇往向前，她充分地利用了她的天賦，再加上不斷的訓練中的汗水，成就了她的最美青春，也取得了為家人的更多的照顧。
被稱為“軍神”的舉重選手呂小軍，在奧運會男子81公斤級決賽奪冠。不論是在國內(nèi)還是國外，都收獲了大量的粉絲，尤其是在國外，他那一身健壯的肌肉使他火得一塌糊涂，甚至連裁判都追著要他的簽名。在他輝煌的背后，他付出了數(shù)不盡的汗水，在接受采訪時他說他曾經(jīng)厭惡訓練，如今卻視杠鈴為“兄弟”，在一次世界錦標賽時，他做深蹲訓練，從70公斤直到270公斤，每天都這樣反復訓練，做出了不懈的努力，才成就了他的精彩。
雖然我們不是和他們一樣有天賦或有機遇的人，但我們可以用我們自己的努力與奮斗來書寫一個精彩人生，只有奮力拼搏，揮灑汗水，才能成就我們的精彩人生。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十八
體育，是什么？是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽，是進步，是和平！
而奧運的體育精神是更高，更快，更強。這句話也一直是我的座右銘。
不經(jīng)風雨怎么見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收獲，付出多少才收獲多少。
我是一名摔跤運動員，在學校進行了幾年的正規(guī)訓練，參加了許多比賽，也取得了一些成績。
特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經(jīng)過一番努力，終于取得了第二名的好成績，別看摔跤是個野蠻運動，其實靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的開始我們相互試探對方，我明顯的感覺到對方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個過肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來教練的話語，不到最后一刻不放棄。于是在哪個爭分奪秒的時刻我抱住他的要使出了全身力氣，做了對手三個滾橋，于是還領(lǐng)先了對手二分。比賽還有三十秒結(jié)束，氣氛變得更緊張起來了，在上一回合的比賽中我已經(jīng)使出了全身力氣。在這回合的比賽中對手似乎已經(jīng)看出了我已經(jīng)用完了力氣，只是守而不進攻了。于是在最后的時間里對手發(fā)起一次次猛攻，我終于抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個三分動作，于是領(lǐng)先我一分。僅僅因為這一分之差，冠軍與我無緣。我以一分之差輸給了對手。這是我最后一次參加省運會了，我恨自己沒有拿到第一。賽場上全力拼搏的我打動了我的教練，他并不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對手。
也許場下人更多的只是關(guān)注勝利者，可是我并不是這么認為，體育是一種精神，而不是只看結(jié)果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠不知道訓練的我們是要經(jīng)過多少的傷痛多少的付出。
作為一個體育運動員，追求更好的成績，登上最高的舞臺是他的夢想，而能在奧運舞臺上展現(xiàn)自我是他們最終的夢想。
對于我，一個普通的摔跤運動員，在賽場上就是要有一種拼搏進取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功！這就是我心中的體育精神！
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十九
這是世界女排大獎賽半決賽的賽況，中國隊迎戰(zhàn)的是勁敵古巴隊。
呼哨聲響了，比賽開始了。中國隊憑著天衣無縫的配合及老隊員的快球經(jīng)驗，輕松拿下前兩局比賽。這時，有幾個年輕的隊員有點松懈了，發(fā)揮得不如上兩場好，以至輸了第三局。第四局開賽前，教練語重心長地對女排姑娘們說：
勝不驕，敗不餒是一種可貴的品質(zhì)，更是真正的奧運精神。在我們的生活和學習中，難免會有一些勝敗，但我們決不能因此而驕傲或氣餒，只有這樣才能奪取最后的勝利。
勝不驕，敗不餒，讓這奧運精神在我們的心中深深扎根吧！
我是接班人動啟新未來有感及心得篇二十
天高云淡，風和日麗，三角梅和秋菊爭相開放，那一簇簇火紅的、一團團金黃的花朵把校園打扮得格外美麗，伴隨著這充滿濃濃秋意的景色，一年一度的校運會終于到來了!
操場上，全校師生有的安排場地，有的安放運動器材，還有的整理號碼牌，忙得不亦樂乎，原本安靜的操場一下子如同沸騰的開水熱鬧起來。
女子丙組接力賽開始了，我班參賽選手個個精神飽滿，摩拳擦掌，各自做好比賽準備。在發(fā)令員的一聲令下，運動員們像一匹匹脫韁的野馬一樣向前沖去，周侗倩是跑第一棒，不錯啊，跑在第二名，可惜交棒時掉了，令我們的隊伍落后一點兒。可是隊員們沒有氣餒，齊心協(xié)力。瞧，吳藝菲接最后一棒不顧一切向前沖，把其他同學拋在身后，最后我們班取得第四名。
最扣人心弦是男子丙組決賽。你看，起跑線上釗坤同學甩甩胳膊，踢了踢腿，鉚足了勁。呯”一聲槍響，只見六個運動員足下生風，你追我趕，盡管一個個都汗流浹背，可誰也不甘示弱。頓時，我們班的拉拉隊沸騰起來，全班同學不約而同地站起來歡呼“加油，加油”。吶喊聲此起彼伏，掌聲震耳欲聾。釗坤一路遙遙領(lǐng)先，第一個到達終點，他不負眾望，奪得第一名，回到觀眾席，他顧不上休息和喝水，又投入到……的決賽。最終他為班級奪得了四塊獎牌(1金1銀2銅)。釗坤同學，你是最棒的，你是我們學習的好榜樣。
這真是一次令人難忘的校運會，因為運動員都發(fā)揮了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇一
奧運精神，學習之榜樣”
——題記。
奧運短跑健將蘇炳添快如一道紅色閃電，像箭的一般射了出去，青筋爆出，每一個神經(jīng)都在用力，使出了他的洪荒之力，最后以“9。83秒”以亞洲人的身份成功的進入了決賽，他的實際行動來證明中國人的短跑實力。女子體操團狀況百出，俄羅斯選手掉下平衡木，美國“體操一姐”拜爾斯跳馬沒有站穩(wěn)，直接退賽。而中國選手盧玉菲出現(xiàn)了掉杠失誤，她站起來后第一句話就是“我可以再翻嗎?”隨即頂住慌亂，抗住淚，堅持做完了全套動作，并高質(zhì)量完成了后面的自由體操比賽。不服輸，不放棄的的精神由內(nèi)而外的體現(xiàn)了出來，她是我們學習的榜樣!
從他們身上我看到了自主，頑強拼搏，堅持，傾盡全力……這就是奧運精神。
正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功?！敝袊阅苊星懊?，少不了運動員們在臺下的練習以及教練的教導。我們只能在電視上看到他們光鮮亮麗的一面，殊不知他們背后默默的付出了多少努力，留下了多少汗水。他們也許在訓練的過程中難免會有磕磕碰碰，出現(xiàn)失誤，當然，也少不了教練的責罵，他們的自責……他們沒有因為一點困難，就由此而放棄;他們沒有因為教練的責罵而心懷怨恨，而產(chǎn)生了“不干了”的想法。因為他們代表的不僅僅是他們自己，他們也代表的是中國，他們的每一個動作都會被人民所注意到，他們也是中國人，而中國人不會是因為一點困難就被打敗，而去屈服。他們都是精挑細選的精英，奧運會當天，有好幾億雙眼睛通過電視，電腦，手機直播來觀看他們的表演，好幾億雙眼睛聚焦在他們身上。身為中國的代表來參加奧運會，該是何等的榮耀!
我從小就開始學習跳舞，對舞蹈，音樂的旋律敏感從小就培養(yǎng)成了。剛開始，舞蹈老師把我調(diào)到了后排，我也成了依賴別人，看別人動作而做動作的人，因為我一直偷懶，所以我的基本功一直不過關(guān)，每天放學后我都會讓老師來幫我壓腿，肌肉被壓的感覺以及疼痛的感覺沖進我的腦海，一個字“疼”，即使我疼的哭出聲來，但老師依然鐵打不動的壓。因此我也想過放棄，體會到了學舞蹈的困難，但我還是選擇了堅持。我每天都從老師那里壓腿，每天都哇哇大哭。直到在上臺的獨舞展示中，我的腿一壓，完美的完成了獨舞中的高難度動作，那時我真正感受到了，我真正體會到了，當時我的決定是正確的。
奧運精神，我學習的榜樣!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇二
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。今天，這依然是我們中華民族強大的基礎(chǔ)。體育，不僅僅是少數(shù)人在運動場上爭奪名次的比賽，更應該是千千萬萬民眾，特別是少年兒童堅持不懈地健身活動。對于我們小學生來說擁有健康的心態(tài)和強健的體魄是非常重要的，如今小學生的肥胖率、近視率和抗挫折心理素質(zhì)低困擾著我們，而參加體育運動恰恰能磨練自己的意志，培養(yǎng)拼搏精神。
體育精神是一種不畏艱難、積極向上的人生態(tài)度，是信念與追求，是拼搏與進取，是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。體育本身就是競爭，沒有競爭就沒有超越，沒有競爭就沒有創(chuàng)新和發(fā)展。我們應該弘揚體育精神。因為，賽場上的輸贏不過是一種磨練，真正重要的是超越自我、征服自我的那種不服輸?shù)木?。我們正值兒童年少，只有我們奮發(fā)進取、揮灑汗水，才能擁有健康人生。
健康不僅是身體沒有疾病，而且是保持身體上、精神上和社會適應方面的良好狀態(tài)。任何時候，我們都要積極尋找適合自己的運動和健身方式。運動可以讓人保持較好的心態(tài)和體態(tài)，還可以幫助人釋放壓力、增強自信、激發(fā)創(chuàng)造力??這就需要我們慢慢甩掉贅肉和脂肪。體驗運動帶給我們的美妙。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是激情的飛揚!剛剛目睹了里約奧運精彩紛呈的場面，我們即將在自己的賽場上親身經(jīng)歷運動帶來的快樂!運動會期間，全體運動員要奮勇爭先，再接再厲，賽出風格，賽出水平，服從裁判，服從安排。
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我是接班人動啟新未來有感及心得篇三
1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現(xiàn)了中國奧運金牌零的突破，為我們祖國爭得了榮譽。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得的雅典奧運會，我和爸爸坐在電視機前觀看了很多場比賽，中國健兒們再一次實現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國家成為一個體育強國，五星紅旗一面又一面地升起，國歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運動員站在領(lǐng)獎臺上國歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國放在心中，祖國的榮耀高于一切。劉翔在田徑場實現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊員又計劃在自己的家門口實現(xiàn)突破，成為一支繼nba之后的又一支夢之隊。
為了能戰(zhàn)勝對方，運動員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;。
為了增強自己的力量，必須做很多附加練習;。
為了提高成績，教練員們必須精心設計訓練方案，必須進行科學研究，用科學的方法和精神指導訓練，必要時還需改變設置。這些也需要經(jīng)濟支柱。
在學習上我們要發(fā)揚奧運精神，學習奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經(jīng)濟建設貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學習，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學的方法來指導我們的學習，為成為一名優(yōu)秀的小學生而不懈地努力。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇四
電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉(zhuǎn)化為身體摘奪桂冠的原動力;成敗轉(zhuǎn)瞬的賽場上，體育的精魂成為對人格強有力的洗煉。
體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運會如是昭示。更快，更高，更強——這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬斷阻礙，為個體與社會向上攀登供給著源源不斷的能量。
了成敗的障壁，賦予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強者發(fā)起的沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會因失利而彎折分毫，被強者戰(zhàn)勝不是恥辱，因為那超越自我的一切同樣值得尊敬，每一位燃燒自己的勇者都應受喝彩。競技輸贏背后，體面與尊嚴不是獨屬勝者的獎勵，它也是為敗者授予的勛章。
這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場上轉(zhuǎn)移到體育場下，理應成為每一個時代人們面對生活的范本。追求勝利，是一個人生命的火種與光源，是一代人前進的終極本源，面對如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當扎根于我們堅如磐石的信念;面對不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無悔、盡力而為的尊嚴和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。
讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長，這一代人便擁有足夠強大的精神內(nèi)核去直面未知的風險，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當他們終于可以成為中流砥柱去支撐起社會的屋檐，強大的信念已然更加堅固，一個更為強大堅韌的社會將屹立不倒。
體育如何影響一代人?成敗之間坦然堅韌，擁有不喪失熱血、拼搏過后無怨無悔的尊嚴，他就是無冕。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠推著我們的航船在前進的時間之海中乘風破浪!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇五
大千世界，各行各業(yè)紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對壘，有暗中的較量，有智慧的對抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。
第一，競爭公正合理。不論是群體角逐還是單個對杭，首先講究的是公平。若是群體之間，雙方人數(shù)必須絕時一致。從小小的乒乓球?qū)Υ虻骄G菌場上的11人大角逐，無一不是等量的人數(shù)相搏，任何一方都不會暗中多塞半個人。即令是單時單的項目，也得分體重級別，盡量求得平等一致，絕不以螞蟻對大象。除此之外，在競賽場地的選用上，也貫徹了公平的原則。有許多項目有交換場地之規(guī)定。雙方在同樣的時間、地點角逐，天時地利一樣，就只剩人的因素，無優(yōu)越條件可言，更談不上給哪方予照顧，公平竟爭去。
第二，公正果斷地評判，具有較高的透明度。任何一項體育競賽都離不開裁判人員，在競賽過程中，以多方會認之第三者作為判官，任何一方均不得公說公有理、婆說婆有理。再說，評判者由于不是為解決就業(yè)，或安置什么肥缺，或有意把哪個捧為什么星之類的濫子充數(shù)之輩，他首先必須對所評判的項目十分內(nèi)行，不至于亂點鴛鴦。其次是有較高的洞察力和高度的責任感，整個人的精力全部投入，以至達到忘我的地步，且又在睽睽眾目的監(jiān)督之下，透明度較高?？梢哉f，每個判官都是代表世人進行最公正的評判裁決，嚴格以事實為依據(jù)，繩之以規(guī)。每個參賽成員在競賽中也都嚴守規(guī)則，即令不懊偶犯，裁判也會及時果斷地判斷裁決，不分高低貴踐，一級明星與普通運動員同等片待。再說運動員一旦犯規(guī)也會馬上“投案自首”，不求庇護。正因評判公正果斷，任何被罰一方除服從之外決不會拉倒不千，也不會“向上起訴”。如有因?qū)曳?盡管不是故意)而被罰下場，教練、隊友等一切有關(guān)系的人決不會去為之說情，或動用各種關(guān)系暗中作梗，阻礙執(zhí)法。被罰者呢，一見紅牌也會知趣地退下場來，是不會賴著看看再說的，更不會在這頭被罰下去，又從那頭被提上來。再說有那么多人監(jiān)督，有公正的處理，放心好了。
第三，盡職盡責，團結(jié)協(xié)作。體育競賽是智慧、力量、技藝的競爭，首先每個競爭者的素質(zhì)都是過得硬的，沒有亂安插亂提拔的充數(shù)之輩。這是放得下心的，他們會身有十分勁，不使九分九，其責任感之強是世人公認的，特別是群體間的競爭，人人盡職盡責，既有明確的分工，又有通力的合作，大家為了一個共同的目標，除了拼還是拼，競賽場上是見不著使冷眼的袖手旁觀者的。當然，萬一出現(xiàn)了，哪怕是微不足道的力不從心，則會有人請你讓賢，“因會受傷”也不例外，也得讓能干的上來，決不照顧情緒。正因如此，每個人所表現(xiàn)出來的就是一股子拼命精神，并堅持到最后一秒鐘。
勿需多言，看來，體育精神是一種最偉大的精神，若能將體育精神推廣至其他行業(yè)中去，哪怕是局部的，該有多好啊!可貴的體育精神。
從以前開始，運動會的口號就是“更高”“更快”“更強”，意思是激勵人們跳得更高，跑得更快，擲得更遠。但不知何時，這個口號退居二線了，取而代之的是“團結(jié)”與“拼搏”。
有人說，運動會是最能體現(xiàn)素質(zhì)的時候之一，由于在這里凝聚著集體精神，充斥著奮勇向前的拼搏精神。
運動會是短暫的，但是運動會的精神卻是長久的。總的來說，六十五中10月21日的運動會是很成功的，不僅是由于我們?nèi)〉昧顺煽?，更由于運動精神更加深進到了我們心中。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇六
奧運的序曲已奏響，奧運的火炬已熊熊燃燒，奧運的五環(huán)在世界的上空奕奕發(fā)光.盡管人類的膚色不同，語言不同，種族不同，但我們共同分享魅力與歡樂.共同追求人類和平的理想，“同一個世界，同一個夢想!”
奧運是紅色的奧運，是跳動的火焰.這圣火，自公元前在古希臘神殿前燃起后，就不曾熄滅.奧運圣火雖起源于歐洲大陸，確實屬于全人類的.就是這圣火，經(jīng)歷了戰(zhàn)爭與黑暗，依然純潔美麗.這圣火，走遍了千山萬水，仍將生生不熄.祥云朵朵盛開在空中，組成的是“淵源共生，和諧共融。”
奧運是黃色的奧運，是北京的顏色，它代表了我們黃皮膚，黑眼睛的炎黃子孫.北京，作為中國的首都，長期以來都是奧林匹克運動最積極的支持者和參與者.物華天寶，人杰地靈.北京人是友善的，是熱情的.當奧運會到來之際，北京人一定會面帶微笑，手捧鮮花，以飽滿的熱情歡迎全世界的體育健兒和各界朋友，共同參與奧運盛會.
奧運是綠色的奧運，是美麗的春天，是青翠的森林，奧運也是藍色的，是純凈的天空，是清澈的大海，在地球村的理念中，綠色和藍色是永恒的主題。人們都追求著那片令人心曠神怡的綠色、那片讓人神清氣爽的藍色。北京也正是這樣用雙手建造了一個綠色的家園，營造了一片蔚藍的天空，更期盼一個綠色的奧運。
奧運是黑色的奧運，是厚重的大地，是廣袤的森林，是人與自然的和諧，人與發(fā)展的見證.作為一名中國人，我們不禁會自豪的想到憨厚樂觀的大熊貓，這黑色中承載了我們中華民族千年的精神力量.
紅黃綠藍黑，聯(lián)誼了五大洲，組成了奧運會徽，也交織成為我美麗的奧運夢想。百年奧運，風云變幻，不變的是始終如一的人文精神。在奧林匹克精神中，人文內(nèi)涵是不朽的底蘊。它作為一種特殊的精神動力凝聚著全人類向往前進的心聲。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇七
7月25日，在東京奧運會上，中國女子體操隊選手唐茜靖，在自由操資格賽中，選擇抗日曲《九兒》作為比賽的背景音樂?！毒艃骸烦鲎噪娨晞 都t高梁》，被稱為“抗日頌歌”，此刻，聽著這首透著悲壯，慷慨的歌曲。我似乎明白了選擇《九兒》的原因。
英勇無畏，百折不撓，踐行奧運精神。
《九兒》這首歌曲的原型是一個叫九兒的山東姑娘，九兒從小家境貧寒，時常受到父親的虐待，在她19歲時，被賣給村中的一個老財主，面對生活的打壓，九兒沒有放棄，她像一株紅高粱一樣，盡管被生活壓彎了脊梁，可依然微笑著面對命運的不公。蒼天不負有心人，她終于有了自己的酒坊?？谷諔?zhàn)爭的到來，打破了九兒的平靜生活，在一次鬼子掃蕩之時，九兒帶領(lǐng)隊伍將日本鬼子引到高梁地，點燃了紅高梁，與敵人同歸干盡。這個紅高梁一樣的女子，這個百折不撓，直面與生活碰撞的九兒，不正是奧運精神的象征嗎?中華健兒其爭光，百折不撓創(chuàng)輝煌!
寬大為懷，休休有容，攜手笙馨同音。
我們選擇了銘記，同時，我們也選擇了寬容?！毒艃骸犯枨鰜淼哪且豢?，一些網(wǎng)友認為其太過小家子氣，認為這都已經(jīng)過去，沒必要掛在嘴斤斤計較。但在我看來，這不是小家子氣，這不是斤斤計較，而是發(fā)自內(nèi)心的寬容與大度。張愛齡曾說過，“因為寬容，所以不畏過往”。因為寬容，南京居民熱心地為前來旅游的日本游客指路;因為寬容，中國乒乓球隊才像家人一樣對待日本選手福原愛;因為寬容，中國隊員孫穎莎開心地收下伊藤美誠送來的壽司。我們時刻銘記著歷史，但在銘記的同時，我們也選擇了寬容以寬大為懷。助力奧運發(fā)展，創(chuàng)就視覺盛宴。
勿忘國恥，以史為鑒，開創(chuàng)錦銹前程。
當《九兒》響起的那一刻，你是否聽到心中的澎湃激昂?只覺“水何澹澹，山島竦峙”。骨子里的血液在奔騰，喚醒那獨屬于中國人所沉醒的記憶，我想，這可能是《九兒》真正的目的吧!五十年寒暑，五十年朝露，中華兒女在不斷奔跑向前，不斷開創(chuàng)不斷超越。銘記歷史，不是負重前行，而是以更好的姿態(tài)去面對未來。以史為鑒，是江澤民手題“中國甲午戰(zhàn)爭博物館”;以史為鑒，是“南京大屠殺死難者公祭日”的創(chuàng)立;以史為鑒，是紅色精神、長征精神、奧運精神的堅守。以史為恥，助力發(fā)展，開創(chuàng)錦銹前程。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇八
奧運精神是什么呢?奧運精神是一種拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神;也是一種選手參與，合作的精神;更是一種科學研究和進取的精神。這是一種偉大的精神，在學習上我們要發(fā)揚這種精神。
1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現(xiàn)了中國奧運金牌零的突破，為我們祖國爭得了榮譽。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得2004年的雅典奧運會，我和爸爸坐在電視機前觀看了很多場比賽，中國健兒們再一次實現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國家成為一個體育強國，五星紅旗一面又一面地升起，國歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運動員站在領(lǐng)獎臺上國歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國放在心中，祖國的榮耀高于一切。劉翔在田徑場實現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊員又計劃在自己的家門口實現(xiàn)突破，成為一支繼nba之后的又一支夢之隊……這些榮耀舉不勝舉。
這些榮耀的背后意味著什么呢?不僅是辛勤的汗水。自強不息，勇于拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神。更說明了祖國經(jīng)濟的強大，科研實力的增強。為了祖國的榮譽，奧運冠軍不惜犧牲生活中常人所有的樂趣，休閑和享受。記得記者在采訪奧運體操冠軍莫會蘭時，她說，為了訓練，拿冠軍，她根本沒有和小朋友玩的時間，孩子們的很多游戲和娛樂她都不會，她不會跳橡皮筋，還不會……為了做好一個動作，運動員們可能要重復上千次萬次;為了能戰(zhàn)勝對方，運動員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;為了增強自己的力量，必須做很多附加練習;為了提高成績，教練員們必須精心設計訓練方案，必須進行科學研究，用科學的方法和精神指導訓練，必要時還需改變設置。這些也需要經(jīng)濟支柱。
在學習上我們要發(fā)揚奧運精神，學習奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經(jīng)濟建設貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學習，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學的方法來指導我們的學習，為成為一名優(yōu)秀的小學生而不懈地努力。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇九
東京奧運會在日本東京如期舉行，各國紛紛參加，其中，各運動員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來報的金牌讓國人欣喜若狂，無論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運精神，不服輸，勇奪冠的奧運精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風雨訓練，教練在目，國人在目，整個世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國第22金獲得者鞏立姣，說起來大家也許會驚訝，她為了這一刻整整等了，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動激動的淚水。她投球時拼命的吶喊，響徹云霄，默默無聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運動場地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運的求勝精神!
除了以上的運動員，還有中國一金清華大學參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢，200米運動員謝震業(yè)等各位運動員，他們用行動詮釋了什么是奧運精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年，為的就是這一刻為國爭光，為自己的體育生涯畫上一個大大的嘆號。
不必說中國女排持之以恒帶病上陣，不必說中國女籃團結(jié)一心眾志成城，也不必說中國乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國人的驕傲。
東京奧運會讓世界看到了中國的實力，讓世界看到了中國運動員的奮斗，我堅信，永不言棄的中華巨龍定會高高翱翔在體育天空的上上空!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十
強健體魄能保證人的能效感、精神貌，為個人長遠發(fā)展和高效活動夯實基礎(chǔ)，從而將自身價值最大化地奉獻家國。張伯苓先生早年于外國觀看奧運，回國后便對國內(nèi)體育事業(yè)痛心不已。為此，他提出“奧運三問”，并大聲疾呼“強我種族，體育為先”，體育之重要性可見一斑。事實上，許多為社會做出巨大貢獻的領(lǐng)導者，更是體育運動的愛好者。在繁忙不堪的工作中抽空以享受揮灑汗水的樂趣，其獲得的是提效與延壽的個人雙贏。無論是毛澤東“中流擊水，浪遏飛舟”的冬泳英姿，還是鐘南山八十四歲高齡每日堅持鍛煉的日常習慣，無不昭示著體育是工作效率的推進劑，健康延壽的靈妙藥。而相比體育對人的直接塑造，科技對人體健康狀況的改變便顯得更加間接，由此更突出了體育的非凡意義。
從先賢吶喊邁入體育強國，體育在現(xiàn)代社會更承擔起凝聚民族認同感的重要作用。競技體育和體育交往，讓世界人民在激烈的體育賽事中感受文明交互，家國情懷。當中國女排奪冠的佳音傳來，舉國上下為之沸騰，體育的自豪終化為國民對民族的高度認同，對民族事業(yè)的自覺服膺。體育的“黏合劑”作用毫無疑問不可或缺，這一點，更是科技呈現(xiàn)的較為冰冷的“數(shù)字化世界”所無可比擬的。
當然，體育鍛煉也不應忽視法律與社會準則的邊界。諸如打著“弘揚體育”的名號以嘩眾取寵，比如“__第一高樓跳傘行為”便不應成為體育鍛煉的題中之義。在新時代的浪潮中，我們應注重德智體美勞全面發(fā)展，挾科技以遨游的同時，腳踏實地，注重強身之基。在日常生活中將體育鍛煉落實到實處，方能強身又興國，行穩(wěn)致遠。
浮舟滄海，立馬昆侖。摒棄狹隘的“唯科技論”，以全面長遠格局觀放眼未來，強身以筑基，以我國青年強健之體，獻祖國明朝壯麗鴻猷。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十一
誠然，當今世界評估一個國家強大與否的重要指標是科技發(fā)展，但認為體育發(fā)展無足輕重的話，乃是一葉障目，被科學發(fā)展繁榮的表象蒙蔽了雙眼，卻忽視了體育發(fā)展所起到的基礎(chǔ)作用。倘若沒有體育的發(fā)展作為根基，縱使科學發(fā)達，也僅僅是脆弱的空中樓閣。因此只有發(fā)展了體育，才能夠發(fā)展國家。
從古至今，體魄的強健都是人類得以生存與發(fā)展的重要條件，一個強盛的國家，一個強大的民族，其人民必然擁有強健的體魄。
在古代，強壯的軀體是農(nóng)耕的勞動力，是社會的生產(chǎn)力，更是衛(wèi)國的戰(zhàn)斗力。一個國家只有擁有了強壯的國民才能發(fā)展產(chǎn)業(yè)，守衛(wèi)領(lǐng)土。
而到了現(xiàn)代，體育的重要性不減反增。科技想要發(fā)展，定要有一批能吃苦耐勞，潛心投入到學術(shù)研究中的科研人員。只發(fā)展科技在短期內(nèi)也許會促進科學的提升，但以長遠的眼光來看，只有重視體育的發(fā)展，才能將個人對于國家的貢獻持久化，最大化。因此，倘若沒有了體育的發(fā)展，便會抑制科技的發(fā)展，更妄論國家的強盛了。
體育的發(fā)展不僅促進科技的發(fā)展，更是代表了一個國家的形象。百年前，中國人因面黃肌瘦而遭洋人嘲笑成“東亞病夫”何其屈辱?，F(xiàn)如今，“乒乓外交”成為一樁美談，奧運在國際間頗受稱贊，“中國女排”更是無數(shù)國人的驕傲。這一切的改變都與體育的發(fā)展密不可分?？梢哉f，塑造一個國家形象最簡單、最直接的方式便是發(fā)展體育。這無不彰顯了體育發(fā)展之于國家發(fā)展的重要性。
不僅限于國家，體育對于個人而言，也是至關(guān)重要的。每一個人不一定都能成為科學家，但所有人都可以成為健身者。發(fā)展體育可以令國民體魄強健，增強人們對于疾病的抵抗力。相較于利用科技手段于病后使用高昂的費用亡羊補牢，健身的門檻更低且耗費低廉，由此降低了國家的醫(yī)療負擔，余下的經(jīng)費亦可用于反哺科技發(fā)展，乃是一舉兩得。
國家想要強盛，不能僅憑科技領(lǐng)域的發(fā)展，而應令科技與體育齊頭并進，以長遠的眼光展望國家的未來。唯健民之體魄，方強國之發(fā)展。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十二
看著那數(shù)字[篇1]天一天減少的倒計時牌，我知道我即將在家門口迎接一項體育盛事，即將如此近距離的感受奧運的風采!興奮之余，又慌張。我在想：“我該為奧運做些什么?又能為奧運做些什么?我報名參加奧運志愿者，可并非所有填報的人都能被選上;我愿意為奧運設計些什么，可自己卻不具備那樣的專業(yè)素養(yǎng);我夢想能夠成為一名火炬手，卻沒有任何突出的事跡與才能。難道，我們非要做一些轟轟烈烈的大事，才能體現(xiàn)我們是奧運的東道主?我想不是的，因為祖國在我們身邊，奧運在我們身邊，難道不是么?還記得幾年前公交車站的乘客們上車下車雜亂無章，自從北京開始迎接奧運，就有一些人站出來，主動維護秩序，從那時，人們才真正的做到“前門上，后門下”“先下后上”這些基本的規(guī)范。當你做到這些時，你無形當中就為奧運做出了貢獻，因為你向別人展示的是一個懂得秩序的民族。
我是一名高中生，而且還是一名住宿生。我們學校以前是不要求高中的住宿生進行早鍛煉的，因為學?？紤]到高中生學習壓力大，時間緊張，就沒有要求我們。但是現(xiàn)在不一樣了。學校為了響應“陽光活動”鍛煉我們的體質(zhì)，強大我們民族的體魄，所以決定讓高中的住宿生進行早(鍛煉和晚鍛煉，我們起初不適應，但慢慢習慣了這種生活方式，而且早上跑跑步，一天真的很精神，反而學習效率提高了，生活不覺得那么單調(diào)了，其實，鍛煉的好處還不止這些。你看，學校這么做也是在體現(xiàn)奧運東道主的精神啊!所以，奧運就在我們身邊。
奧運精神，不只是在運動會場上有所體現(xiàn)，在我們的生活和學習中也有體現(xiàn)。畢竟，我們不可能每個人都去參加奧運會的比賽項目，但是，我們現(xiàn)在所做的一切都是為了迎接北京奧運會而作的準備。我們的一舉一動，一言一行，都展示的是北京的風貌，是中華人民共和國首都北京的青少年的風貌。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十三
作為一個中國人，我也想干點兒什么事，表示我心中的喜悅。大事干不了，那，我就鍛煉鍛煉身體吧!于是，我和媽媽，妹妹約定好了，從峨眉騎車到樂山，看誰能堅持下來。
似乎是剎那間，騎車的日子已經(jīng)到了，我們準備了一些面包，上路咯!剛開始，我們都很帶勁，精神煥發(fā)，神采高揚，邊唱歌邊悠閑的看著兩旁的景物?？墒俏覀儧]想到，困難在后頭等著呢。漸漸的，我們已經(jīng)過了符溪鎮(zhèn)，收費站仿佛觸手可及。只要過了收費站，離樂山感覺近多了。我不覺得意起來，心想：真是小樣，有什么好騎的呀!便像離弦的箭似的，迅速的向前賣力的騎去。
這時，我突然剎住了車，原來，一條望不到邊際的斜坡展示在我們面前。它好似一條龍向空中飛翔。我眼睛要看花了，渾身像散了架似的，真想放棄了，媽媽趕上來，她面對這個斜坡，沒有露出躲避困難的思想。她對我說：“雙雙，你要克服這個困難，困難并不可怕，重要的是學會如何面對困難，不要去逃避它，要勇敢的去戰(zhàn)勝它，也不能氣餒，不然，這次來騎車，有什么意義呢，對不對?假如你是一個奧運選手，正在參加馬拉松，你是放棄還是堅持?”媽媽說完了。
這時，我腦海里有一個輕而有力的聲音說：“真的要放棄嗎?那么，奧運選手們面對比這大得多的困難，他們又是怎么克服的呢，加油吧!戰(zhàn)勝這個小小的困難!”我又突然想到我們國家的女子排球隊，她們不也是經(jīng)歷一次次失敗，克服種種困難，但從不氣壘，仍奮斗不息，才有了今日的光輝嗎?我現(xiàn)在面對這樣一件小事卻退縮了，真是不應該!
于是，我奮力向前騎去。將媽媽與妹妹遠遠的甩在后面。不一會兒，我的腳漸漸酸痛起來，車輪也轉(zhuǎn)動得越來越慢，雙腳好象不聽我使喚似的，沉重得抬不起來。呼吸變得急促，眼看車就要停下，我?guī)缀跻罎⒘?。但我心中，一個堅定信念站了出來，那就是—戰(zhàn)勝困難很不容易，但如果沒有困難，就沒有明日的光輝!事情仿佛明朗了許多，我在心中不停的鼓勵著，奧運精神是我的支撐點。每一想到它，我就不會在累了。漸漸的，我的速度又快起來，幾次想休息都忍住了。只顧著向前沖。再美的風景也無心欣賞。
突然，我看到收費站了!整個世界的陽光仿佛都照耀在我的心頭，腳充滿了活力，急于發(fā)出下一次的進攻。這就是奧運魅力所在吧!經(jīng)過三小時的努力，我們終于到達樂山了!享受著柔和的春風，我深切感受到奧運在人們心中的地位。
它仿佛是一種精神，支撐著人們克服困難?，F(xiàn)在，我只想說一句話，那就是：奧運，在我心燃燒!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十四
2022年，是我們所有中國人最驕傲的一年，在這一年里，奧運會將在我們中國舉辦。
說到體育，我的體育并不好。每次跑步比賽我都跑得很慢，都是最后幾名。盡管是這樣，但我仍然認為真正的運動不在于你跑得快或跑得慢，也不在于最后有沒有勝利，最重要的是你有沒有參與，有沒有盡你最大的能力堅持到最后。但許多人都忘了這一點，老是在比誰跑得最快，老是嘲笑那些跑得慢的人。
我們運動是為了鍛煉身體，而不是為了勝利。我在一本書上看到了一篇故事，它的主要內(nèi)容是：有一次奧運會的馬拉松比賽，選手們出發(fā)了，過了很久，當?shù)谝粋€選手到達場內(nèi)，觀眾席發(fā)出了熱烈的鼓掌聲。但那個選手已累得筋疲力盡了，他一次一次跌倒，一次一次爬起來。眼看后面的選手快追上來了。突然，他昏倒了，但最后他還是努力站起來，跑到了終點。雖然，他不是冠軍。但我認為他有參與，他跌倒后，還一次次爬起來，堅持跑到了終點。這樣就已經(jīng)足夠了。而有些人就因為自己跑得慢，而逃避跑步，感到羞愧。你跑得慢，但堅持跑到終點還是比逃避跑步的人好。
我心中的體育精神是：運動不在于獲得勝利，而在于你要積極參與，并堅持到最后。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十五
運動可以促進血液循環(huán)，增進身體健康;運動可以強化身體機能，讓人保持青春活力;運動更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運動簡直就是健康的萬靈丹、人類身心靈的快樂劑!我愛運動，因為運動除了上述的好處之外，更重要的是運動蘊含了許多樂趣，讓我陶然其中，樂此不疲!
我愛運動，不論是慢跑時感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一，享受和風輕拂面頰的清爽;或是在籃球場上龍爭虎斗，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風發(fā);抑或是猛踩踏板、迎風馳騁于自行車道，感受風馳電掣速度感的暢快;還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感;這種種讓身心暢快的運動我都愛!“運動”真是我在讀書之余放松身心的休閑好伙伴!
而在眾多項目之中，游泳是我特別喜愛的一項運動。尤其是在盛夏酷暑時分，艷陽熾熱難耐，此時縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂?shù)臅晨?，真是舒爽極了!當然，一開始練習游泳時，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請來了教練教導我和弟弟游泳，起初從練習憋氣、漂浮開始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經(jīng)緊繃、無法放松，幸而有教練循序漸進、按部就班的耐心教導，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵下認真學習，過程中雖然得忍受練習滑手、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內(nèi)心的恐懼，得咬緊牙關(guān)接受訓練體能的操練，得認真確實的矯正自己的姿勢動作等等，但為了學好游泳這項有益健康的運動，我們都甘之如飴。經(jīng)過了三個夏天的努力，我和弟弟終于“學有所成”，可以盡興自在的活躍于游泳池中了。
現(xiàn)在，不論是手腳并用的自由式、優(yōu)游水面的仰式，或是輕松自在的蛙式、全力奮進的蝶式，全都難不倒我們。我總會邀弟弟來個變換各種游泳姿勢、來回游個十多趟的競賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業(yè)上的一點壓力，也總在奮力向前游的過程中發(fā)泄完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去。游完之后泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放松，感覺著運動后特有的舒適感，這時只覺得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬個細胞無一個不暢快!
運動帶給我們健康，運動帶給我們活力，運動的好處多多，我們都應該讓“運動”成為生活的一部分!但在體認運動的好處之余，也應注意避免因運動而造成的傷害，因此運動前一定要記得暖身，而運動時也要衡量自身的情況，千萬不可逞強，如此方能真正發(fā)揮運動的功效，讓自己從運動中獲得健康!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十六
我是一個陽光男孩，我熱愛運動、勇于拼搏。我曾經(jīng)羨慕在海上航行的人們，也羨慕那些在綠茵場上奔跑的健兒。
我認準目標、付諸行動。無論是三伏盛夏，還是數(shù)九隆冬，我都堅持每天去學校操場早訓;在假期，我也積極參加體育活動。
四年級，我得知學校有帆船社團，心想：“我的夢想大門在眼前敞開，怎么可以不去呢?”就這樣，我懷揣著夢想走上了充滿艱難坎坷的揚帆之路。
在體育王老師的帶領(lǐng)下，經(jīng)過近兩年的帆船學習，我取得了帆船技能三級證書，并和同學們代表學校參加了多次帆船比賽。
記得今年參加“區(qū)長杯”帆船比賽時，正遇到了大風天。帆船的橫桿以迅雷不及掩耳之勢，打中了我的鼻梁。我頓時感覺鼻子一陣酸疼，外似烈火灼燒，內(nèi)如掏骨剝皮，真是疼痛難忍。沒過幾秒，鼻血就像小血河般流了出來。海上，沒有任何急救藥品，也沒有任何可以幫助自己的人?？吹街車膮①悓κ郑胺艞墶钡哪铑^轉(zhuǎn)瞬間就打消了，我堅持想著一句話：“不要退縮，只要完成比賽，就能給學校爭光添彩”。我當機立斷把唯一的一瓶水迅速拿起來，用水沖鼻子。希望這樣可以讓血管收縮，起到暫時止血的效果。血止住了，我集中精力調(diào)控方向，全力以赴全速前進。可惜好景不長，沒有一分鐘，血又流出來了。我毫不氣餒，一只手緊緊抓住舵柄，另一只手拿起水，再次沖洗鼻子。這樣來回數(shù)次間，我終于沖過了終點。這次比賽，我們?nèi)〉昧藞F體第六名的成績。
今年我還參加了斯凱奇馬拉松精英賽，取得了第五名。不僅如此，我還參加了2018青島國際馬拉松比賽健康跑，獲得第十二名。
體育運動強健了我的體魄，還造就了我頑強拼搏、積極向上的精神，運動讓熱血沸騰，讓我自強不息，不斷進取。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十七
前些日子開幕的東京奧運會，引起了全國人民的關(guān)注，從開幕到閉幕。我國的奧運健兒共獲得了38枚金牌，87枚獎牌的好成績。這一路走來，他們頂著巨大的壓力，揮灑汗水，不僅是取得了成績，也體現(xiàn)了以奮斗和拼搏之姿向上攀登的奧運精神。
雖然本屆奧運會被推遲，但其實體現(xiàn)了全人類共同抵抗疫情的美好愿望。運動員們都奮力向前，揮灑自己的汗水，以取得一個好的成績。
作為年齡最小的一名運動員，年僅14歲的全紅蟬，在10米跳臺上一跳定乾坤，看似是只有10米，但也是四層樓的高度，更是為了自己的家。她的家庭貧困，在訓練的同時還要照顧自己的家人，她揮灑的汗水與所付出的努力比我們多得多。她也沒有去過游樂園、動物園，在跳臺上跳水也會緊張，但她沒有退縮，而是勇往向前，她充分地利用了她的天賦，再加上不斷的訓練中的汗水，成就了她的最美青春，也取得了為家人的更多的照顧。
被稱為“軍神”的舉重選手呂小軍，在奧運會男子81公斤級決賽奪冠。不論是在國內(nèi)還是國外，都收獲了大量的粉絲，尤其是在國外，他那一身健壯的肌肉使他火得一塌糊涂，甚至連裁判都追著要他的簽名。在他輝煌的背后，他付出了數(shù)不盡的汗水，在接受采訪時他說他曾經(jīng)厭惡訓練，如今卻視杠鈴為“兄弟”，在一次世界錦標賽時，他做深蹲訓練，從70公斤直到270公斤，每天都這樣反復訓練，做出了不懈的努力，才成就了他的精彩。
雖然我們不是和他們一樣有天賦或有機遇的人，但我們可以用我們自己的努力與奮斗來書寫一個精彩人生，只有奮力拼搏，揮灑汗水，才能成就我們的精彩人生。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十八
體育，是什么？是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽，是進步，是和平！
而奧運的體育精神是更高，更快，更強。這句話也一直是我的座右銘。
不經(jīng)風雨怎么見彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動和汗水，一分耕耘一分收獲，付出多少才收獲多少。
我是一名摔跤運動員，在學校進行了幾年的正規(guī)訓練，參加了許多比賽，也取得了一些成績。
特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經(jīng)過一番努力，終于取得了第二名的好成績，別看摔跤是個野蠻運動，其實靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的開始我們相互試探對方，我明顯的感覺到對方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個過肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來教練的話語，不到最后一刻不放棄。于是在哪個爭分奪秒的時刻我抱住他的要使出了全身力氣，做了對手三個滾橋，于是還領(lǐng)先了對手二分。比賽還有三十秒結(jié)束，氣氛變得更緊張起來了，在上一回合的比賽中我已經(jīng)使出了全身力氣。在這回合的比賽中對手似乎已經(jīng)看出了我已經(jīng)用完了力氣，只是守而不進攻了。于是在最后的時間里對手發(fā)起一次次猛攻，我終于抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個三分動作，于是領(lǐng)先我一分。僅僅因為這一分之差，冠軍與我無緣。我以一分之差輸給了對手。這是我最后一次參加省運會了，我恨自己沒有拿到第一。賽場上全力拼搏的我打動了我的教練，他并不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對手。
也許場下人更多的只是關(guān)注勝利者，可是我并不是這么認為，體育是一種精神，而不是只看結(jié)果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠不知道訓練的我們是要經(jīng)過多少的傷痛多少的付出。
作為一個體育運動員，追求更好的成績，登上最高的舞臺是他的夢想，而能在奧運舞臺上展現(xiàn)自我是他們最終的夢想。
對于我，一個普通的摔跤運動員，在賽場上就是要有一種拼搏進取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功！這就是我心中的體育精神！
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十九
這是世界女排大獎賽半決賽的賽況，中國隊迎戰(zhàn)的是勁敵古巴隊。
呼哨聲響了，比賽開始了。中國隊憑著天衣無縫的配合及老隊員的快球經(jīng)驗，輕松拿下前兩局比賽。這時，有幾個年輕的隊員有點松懈了，發(fā)揮得不如上兩場好，以至輸了第三局。第四局開賽前，教練語重心長地對女排姑娘們說：
勝不驕，敗不餒是一種可貴的品質(zhì)，更是真正的奧運精神。在我們的生活和學習中，難免會有一些勝敗，但我們決不能因此而驕傲或氣餒，只有這樣才能奪取最后的勝利。
勝不驕，敗不餒，讓這奧運精神在我們的心中深深扎根吧！
我是接班人動啟新未來有感及心得篇二十
天高云淡，風和日麗，三角梅和秋菊爭相開放，那一簇簇火紅的、一團團金黃的花朵把校園打扮得格外美麗，伴隨著這充滿濃濃秋意的景色，一年一度的校運會終于到來了!
操場上，全校師生有的安排場地，有的安放運動器材，還有的整理號碼牌，忙得不亦樂乎，原本安靜的操場一下子如同沸騰的開水熱鬧起來。
女子丙組接力賽開始了，我班參賽選手個個精神飽滿，摩拳擦掌，各自做好比賽準備。在發(fā)令員的一聲令下，運動員們像一匹匹脫韁的野馬一樣向前沖去，周侗倩是跑第一棒，不錯啊，跑在第二名，可惜交棒時掉了，令我們的隊伍落后一點兒。可是隊員們沒有氣餒，齊心協(xié)力。瞧，吳藝菲接最后一棒不顧一切向前沖，把其他同學拋在身后，最后我們班取得第四名。
最扣人心弦是男子丙組決賽。你看，起跑線上釗坤同學甩甩胳膊，踢了踢腿，鉚足了勁。呯”一聲槍響，只見六個運動員足下生風，你追我趕，盡管一個個都汗流浹背，可誰也不甘示弱。頓時，我們班的拉拉隊沸騰起來，全班同學不約而同地站起來歡呼“加油，加油”。吶喊聲此起彼伏，掌聲震耳欲聾。釗坤一路遙遙領(lǐng)先，第一個到達終點，他不負眾望，奪得第一名，回到觀眾席，他顧不上休息和喝水，又投入到……的決賽。最終他為班級奪得了四塊獎牌(1金1銀2銅)。釗坤同學，你是最棒的，你是我們學習的好榜樣。
這真是一次令人難忘的校運會，因為運動員都發(fā)揮了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神。