公共營(yíng)養(yǎng)師考試輔導(dǎo)之食物營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生三(2)

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    第三節(jié) 其他食品
    ①酒的分類
    (1)按釀造方法分類(2)按酒度分類(3)按原料分類(4)按總糖含量分類(5)按香型分類(6)按色澤分類(7)按曲種分類
    ②酒中的營(yíng)養(yǎng)成分與非營(yíng)養(yǎng)成分
    糖是發(fā)酵酒類的主要營(yíng)養(yǎng)成分,酒中的蛋白質(zhì)主要以其降解產(chǎn)物如氨基酸和短肽的形式存在,在啤酒和葡萄酒中還含有各種維生素。
    酒中的非營(yíng)養(yǎng)成分
    (1)有機(jī)酸(2)酒中的酯類(3)酒中的醇(4)酒中的醛和酮(5)酒中的酸類化合物
    ③酒的禁忌成分和毒副作用
    (1)甲醇,也就是所說(shuō)的工業(yè)酒精,具有明顯的麻醉作用,對(duì)視神經(jīng)敏感,中毒后可引起視神經(jīng)萎縮。
    (2)甲醛,甲醛和甲酸都是甲醇氧化后的產(chǎn)物,都含有毒性,毒性比甲醇高,輕度中毒有燒灼感、頭暈、意識(shí)喪失,嚴(yán)重中毒會(huì)出現(xiàn)深而快的呼吸,二氧化碳結(jié)合力常在30%以下。
    (3)雜醇油,適量的雜醇油是酒類的香味物質(zhì),但過(guò)高則會(huì)有較重的苦澀味,它的毒性比乙醇大,能抑制神經(jīng)中樞,飲后頭痛,頭暈。
    ④茶葉的分類
    綠茶類、紅茶類、烏龍茶類、黑茶類、白茶類、再加工茶
    ⑤茶葉中的營(yíng)養(yǎng)和非營(yíng)養(yǎng)成分
    茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和礦物質(zhì)。非營(yíng)養(yǎng)成分較多,主要包括酚類、色素、茶氨酸、生物堿、芳香物質(zhì)等
    ⑥茶葉中的保健作用
    (1)預(yù)防腫瘤(2)預(yù)防心血管疾病(3)抗菌、消炎、(4)其他作用
    ⑦茶葉的合理利用
    因茶葉中含有咖啡因,故容易失眠的人睡前不宜飲濃茶,患潰瘍病的人飲茶會(huì)使病情加重,營(yíng)養(yǎng)不良的人也不宜多飲茶,缺鐵性貧血患者尤其不宜,體胖飲綠茶,體瘦弱多飲紅茶和花茶,夏季飲綠茶,可清熱去火降暑,秋冬飲紅茶,以免引起胃寒腹脹。
    ⑧糖果的主要成分
    (1)甜味劑(2)轉(zhuǎn)化糖(3)玉米糖漿(4)糖的代用品(5)糖果中的其他成分
    ⑨巧克力是一種營(yíng)養(yǎng)成分比較全面和能量比較高的食品,它特別適合于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,也能作為成年人的營(yíng)養(yǎng)素和能量的補(bǔ)充。