總結(jié)是一種思考的過(guò)程，可以幫助我們更好地成長(zhǎng)和改進(jìn)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)可以使用一些符號(hào)或圖表來(lái)增加可讀性。通過(guò)收集總結(jié)范文，我們可以了解不同行業(yè)和領(lǐng)域中常見(jiàn)的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，提前做好準(zhǔn)備。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇一
當(dāng)我面對(duì)壓力的時(shí)候，第一個(gè)念頭就是害怕，害怕比賽，害怕考砸，害怕丟臉……而這次，我終于戰(zhàn)勝壓力。
那天放學(xué)回家，我正寫(xiě)著作業(yè)，媽媽突然跑進(jìn)我的房間，對(duì)我說(shuō)：“萱萱，我給你報(bào)了一個(gè)鋼琴比賽，你趕快彈哦!”我很疑惑：“媽媽，我啥時(shí)候說(shuō)要參加比賽了?為什么不早點(diǎn)告訴我?”媽媽不以為然地說(shuō)：“哎呀，我忙得忘記了嘛!好了，好了，快寫(xiě)作業(yè)，然后練琴。”
寫(xiě)完作業(yè)，我便走進(jìn)琴房，打開(kāi)琴蓋，拿出媽媽打印的曲子開(kāi)始練習(xí)。不知怎么了，我總是彈不好。也許是突如其來(lái)的壓力，讓我緊張不安吧?“萱萱，你彈不彈啊?怎么還在發(fā)呆?不知道馬上就要比賽了嗎?快點(diǎn)彈!”媽媽又著急又生氣。哎，現(xiàn)在沒(méi)有人懂我，又要學(xué)習(xí)，又要練琴!想著想著，不爭(zhēng)氣的眼淚就像決堤的河水一樣奔流不息。我知道，這時(shí)根本彈不了琴，便走出房間，來(lái)到樓下，垂頭喪氣地走著，儼然一個(gè)犯錯(cuò)的孩子。學(xué)習(xí)壓力和比賽壓力，像暴風(fēng)雨一樣再次襲來(lái)，我真是難以喘氣啊!
這時(shí)，一抬頭，我看見(jiàn)了媽媽，她溫和了許多，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，哪能沒(méi)有一點(diǎn)兒壓力呢?不要怕，勇敢面對(duì)，總會(huì)成功的!”我點(diǎn)點(diǎn)頭，于是轉(zhuǎn)身回家，繼續(xù)練習(xí)。
終于到了比賽那天，現(xiàn)場(chǎng)人山人海，一個(gè)個(gè)小朋友陸續(xù)登臺(tái)，彈奏了一首首優(yōu)美的曲子。當(dāng)主持人念到我的名字時(shí)，我的手不自覺(jué)地抓緊衣角，雙腿有些發(fā)抖。這時(shí)，媽媽向我投來(lái)鼓勵(lì)的目光，她的話語(yǔ)又在耳邊回響。我深吸一口氣，走上舞臺(tái)，然后坐下來(lái)彈奏。彈著彈著，我好像也沒(méi)有那么緊張了，一個(gè)個(gè)美妙的音符從我的指尖飛出，我似乎和鋼琴合為一體。功夫不負(fù)有心人，我最終獲得二等獎(jiǎng)!
這次比賽讓我終生難忘，也終生受益!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二
面對(duì)風(fēng)暴，老船長(zhǎng)果斷放棄貨物，任船內(nèi)大量注水，最終水的重壓讓一船人得以保全性命。由此可見(jiàn)，壓力于我們而言是種烏云重重的武器，甚至能在危難之中救人性命。
正如林達(dá)所說(shuō)：“刺破平靜水面的銳利冰峰，它也許只露出一角?！蔽覀儾粌H要看到老船長(zhǎng)面對(duì)災(zāi)難時(shí)的智慧，更要看到這智慧背后有如冰火之重的思想本質(zhì)，那便是壓力的重要性，它才是通往成功的唯一捷徑。
倘若深思便不難發(fā)現(xiàn)壓力的必要性。
孫正義完美地利用壓力，借力打力，成為了人生贏家。十六歲，少年孫正義獨(dú)自赴美求學(xué)，在語(yǔ)言不通，學(xué)業(yè)差距大的壓力下，他仍主動(dòng)加壓，跨級(jí)讀書(shū)。正是這樣強(qiáng)大的重壓，導(dǎo)致他手不釋卷，連吃飯上廁所都捧著教科書(shū)，最終，他僅用了3個(gè)星期從高畢業(yè)，進(jìn)入大學(xué)。少年被壓力壓垮了嗎?沒(méi)有，壓力于有毅力的人而言，不過(guò)是加快他取得成功的催化劑罷了。好的舉重，比賽中選手給自己加上的砝碼，砝碼重嗎?重，但越重的砝碼越能成為他們?nèi)〉贸晒Φ幕I碼。
人生亦如此，有的人在一次次的拿掉砝碼的過(guò)程中失去了平衡，有的人卻在一次次的自我加壓，增添了自我價(jià)值的份量，更為世界增添了美好。
所以，主動(dòng)施壓，更能成就美好。
面對(duì)困擾世界的糧食問(wèn)題，年逾九十的袁隆平仍敢向世界人民說(shuō)出他的“雜交水稻覆蓋全球夢(mèng)”，是主動(dòng)施壓，讓他帶領(lǐng)海水稻科研隊(duì)深入塔克拉瑪干沙漠，向大漠要耕地，是主動(dòng)施壓，讓他連吃三個(gè)月臘肉，倒職務(wù)日為平，前往云南、海南和廣東等地輾轉(zhuǎn)研究，只為尋找合適日落;是主動(dòng)施壓，讓他“不害怕冷嘲熱諷，不害怕標(biāo)新立異”，義無(wú)反顧地選定了雜交水稻這個(gè)課題。這個(gè)老人用他六十多年的身體力行，讓世人感受到了主動(dòng)施壓的魔力。是啊，壓力從來(lái)不是阻撓我們前進(jìn)的絆腳石，相反，當(dāng)我們學(xué)會(huì)主動(dòng)給自己加壓時(shí)，無(wú)疑是走在了通向成功的捷徑上。
反觀當(dāng)下，中興因缺少主動(dòng)鞭策的壓力，而仍由美國(guó)宰割，華為面對(duì)這些發(fā)達(dá)國(guó)家的不公平對(duì)待，卻能自力更生，亮出了中國(guó)制造的強(qiáng)勁實(shí)力。究其根源，正是多年來(lái)的未雨綢繆、主動(dòng)施壓在起著推力作用。
這無(wú)數(shù)個(gè)例子也在提醒我們青年人：沉得住氣，加得了壓，方能遇見(jiàn)更美的風(fēng)景。
馮強(qiáng)才曾說(shuō)過(guò)：“生命的定義在于擁有明天。”的確，壓力是我們通向成功的捷徑，把握住，便哪怕是天寒地凍，路遙馬力，也定能闖出一片屬于我們的遼闊驕天!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇三
河南專升本總體報(bào)名錄取情況已經(jīng)出來(lái)了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，20河南專升本考生為64205人，總錄取計(jì)劃約為37000人，二本院校招生計(jì)劃約為23000人，三本院校招生計(jì)劃約為14000人，總錄取率為，二本錄取率為。下面耶魯專升本給同學(xué)們分享一下歷年河南專升本錄取率，同學(xué)們可以做一下參考：
一、強(qiáng)化自信。
不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論“專升本”如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在“專升本”考試前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。
二、優(yōu)化情緒。
在考前復(fù)習(xí)中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，通過(guò)做3～5分鐘的深呼吸來(lái)放松，或者做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑等，也可以聽(tīng)聽(tīng)節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè)，這都有助于緩解緊張的情緒。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì)挫傷自己的自信心，影響自己的情緒。
三、自我減壓。
臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考多少分。要知道“專升本”只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。
四、合理作息。
在臨近考試會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象?？记八弥呛檬?，睡不著是常事。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。但切莫以犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的，因?yàn)闆](méi)睡好整個(gè)狀態(tài)不佳，復(fù)習(xí)的效率也不高反而會(huì)帶來(lái)失敗的心理，這時(shí)不妨提醒自己，要以平常心對(duì)待，順其自然，不去多想，這是完全正常的，那么很快就會(huì)過(guò)去。
五、笑對(duì)考場(chǎng)。
心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)?？紙?chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)問(wèn)好，老師也自然向考生問(wèn)好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。
[2017年如何面對(duì)專升本考試壓力]。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇四
人，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
我們中華民族歷來(lái)十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長(zhǎng)河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶曉，婦孺皆知?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學(xué)識(shí)都重要。我們共同生活在社會(huì)主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個(gè)青少年成長(zhǎng)過(guò)程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。
我們成長(zhǎng)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)，需要呼喚文明的回歸、重建和發(fā)展，因?yàn)樵谖覀兩磉?，在一部分同學(xué)身上，也依然存在著一些不文明的行為。
當(dāng)我們罵人的時(shí)候，是否想過(guò)，我們罵走的，其實(shí)是自己的尊嚴(yán)和信念。
當(dāng)我們打人的時(shí)候，是否想過(guò)，我們打走的，其實(shí)是自己的善良和人性。
當(dāng)我們吐痰的時(shí)候，是否想過(guò)，我們吐走的，其實(shí)是自己的清潔和風(fēng)度。
文明是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，當(dāng)我們忽略細(xì)節(jié)的時(shí)候，豈不知做人的財(cái)富已在不經(jīng)意間與我們擦肩而過(guò)。
文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人。他會(huì)遠(yuǎn)離污言穢語(yǔ)，把禮貌用語(yǔ)掛在嘴邊，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因?yàn)樽鹬厮伺c尊重自己同樣重要。
文明的學(xué)生，一定是遵守紀(jì)律的人。他會(huì)將自己的物品擺放整齊，會(huì)自覺(jué)排隊(duì)就餐，不會(huì)大聲喧嘩影響別人的學(xué)習(xí)，不會(huì)違反學(xué)校的規(guī)章制度。
其實(shí)，我們身邊依然還盛開(kāi)著文明之花。只是大家都沒(méi)有注意，而我卻在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了他。
同學(xué)們，“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，讓我們共同努力，從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，告別不良習(xí)慣，爭(zhēng)做“文明好學(xué)生”，讓一切疾病遠(yuǎn)離我們，讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格；文明已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，時(shí)時(shí)刻刻在與文明交談，千萬(wàn)不要把文明行為習(xí)慣看作小事。每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰，不說(shuō)臟話；管住我們的手，不亂扔果皮紙屑，不破壞公物；管住我們我們的腳，不踐踏花草。
最后，讓我們攜起手來(lái)，帶上文明之花，活躍在校園里，開(kāi)放在祖國(guó)肥沃的土地上！做一個(gè)社會(huì)受歡迎的人。
beausefulpersonto。
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做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇五
期末復(fù)習(xí)已進(jìn)入白熾狀態(tài)，馬上就要迎來(lái)的第一場(chǎng)考試。在這段時(shí)間里大家一定很緊張，但要注意張弛有度。
整個(gè)春節(jié)你會(huì)沫浴在愛(ài)的暖流中。寫(xiě)到這兒，我情不自禁地想起了同學(xué)們傳唱的歌謠“背著沉重的書(shū)包，聽(tīng)著無(wú)盡的嘮叨，跳出題海無(wú)船艄，課堂考試受煎熬。”，這唱出了孩子們的心聲，真是童真流露，毫無(wú)遮掩，這一定也是大多數(shù)孩子的心里話。
可我們也需要一片屬于自己的綠蔭和空間。我小穎子認(rèn)為學(xué)習(xí)越緊張?jiān)揭⒁庑菹⒑头潘?。神采飛揚(yáng)，容光煥發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)總比疲憊不堪、萎靡不振地步入考場(chǎng)要好得多。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)給緊張的學(xué)習(xí)加入一些輕松的調(diào)味劑，每天安穩(wěn)地睡上一覺(jué)，相信你的明天會(huì)更加燦爛!
朋友們，輕松地學(xué)習(xí)吧，不要給自己過(guò)重的壓力!相信，你的成績(jī)一定會(huì)比生活更燦爛!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇六
不久前，我觀看了電影《長(zhǎng)號(hào)》。這部電影講述了一個(gè)名叫小狄的單親孩子，他的爸爸窮困潦倒。但為了讓小狄長(zhǎng)大成為對(duì)社會(huì)有用的人，爸爸舉債把小狄送進(jìn)了貴族學(xué)校讀書(shū)。一天，小狄的爸爸在工地發(fā)生意外去世了。小狄聽(tīng)到消息后十分傷心，也十分后悔沒(méi)有聽(tīng)爸爸的話。但這時(shí)奇跡發(fā)生了，小狄爸爸送給小狄的“玩具”——“長(zhǎng)號(hào)”(其實(shí)是一只外星狗)發(fā)揮了它身上的特異功能，用自己的生命換回了小狄爸爸的生命。
整部影片的故事情節(jié)雖然簡(jiǎn)單，但發(fā)人深思。讓我感觸最深的是小狄爸爸經(jīng)常對(duì)小狄說(shuō)的一句話：“我們不去偷，不去搶，要努力讀書(shū)，長(zhǎng)大了做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人”。它使我想起了以前聽(tīng)過(guò)的一個(gè)故事。從前有兩家人，一家比較富，另一家比較窮。他們各自都生有一個(gè)小女孩。富家的小女孩自以為家庭環(huán)境好，從小就不愛(ài)讀書(shū)，還看不起窮家的女孩。而窮家的女孩卻很爭(zhēng)氣，讀書(shū)非常刻苦，學(xué)習(xí)成績(jī)經(jīng)常名列前茅。后來(lái)那位富家小女孩，由于從小不好好學(xué)習(xí)，最終一事無(wú)成。而那位窮家的小女孩，由于從小就用功學(xué)習(xí)，終于成就一番大事業(yè)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
我們都是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的希望寄托在我們的身上。在此，我呼吁廣大學(xué)生，從現(xiàn)在起我們就要努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)，長(zhǎng)大后才能做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。同時(shí)我也希望廣大家長(zhǎng)都能像小狄的爸爸一樣重視教育孩子，讓孩子將來(lái)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。老師評(píng)語(yǔ)：作者在概括電影情節(jié)的基礎(chǔ)上，圍繞“長(zhǎng)大了做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人”這句話展開(kāi)論述。作者列舉典型例子進(jìn)行論證，并呼吁青少年要珍惜幸福生活，努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的道德情操，長(zhǎng)大做一個(gè)有益于社會(huì)的人。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇七
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心，而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
當(dāng)你面對(duì)職場(chǎng)壓力時(shí)，學(xué)會(huì)下面“十步棋”，一定可以變壓力為動(dòng)力，消壓力于無(wú)形。
第一步，精神超越——價(jià)值觀和人生定位。
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一。
第二步，心態(tài)調(diào)整——以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力。
法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。
因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
第三步，理性反思——自我反省和壓力日記。
理性反思，積極進(jìn)行自我對(duì)話和反省。對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。
同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
第四步，建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
第五步，時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用，
解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
第六步，加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力。
既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘?，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松。
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。
第十步，日常減壓。
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來(lái)前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂(lè)。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過(guò)多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽(tīng)音樂(lè)放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇八
生活處處存在著壓力，而壓力有時(shí)卻猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)。但文學(xué)大家莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對(duì)待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。
原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂(lè)隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼。此時(shí)，娛樂(lè)圈中便傳出了羅琦“再難復(fù)出”，為了排解心中壓力，她開(kāi)始吸毒。后來(lái)在這件事被公眾曝光以后，便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。
“最大的壓力來(lái)自于自己”這早是一句老生常談了。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對(duì)人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō)：“壓力是人生的燃料?！彼嵝盐覀儯灰詾閴毫χ挥胁涣加绊?，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。而羅琦面對(duì)生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了^v^，無(wú)異于自毀前程?，F(xiàn)實(shí)生活中，更多的時(shí)候，我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對(duì)美好明天的樂(lè)觀，應(yīng)該是我們每個(gè)人心頭必備的一把雨傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出陰霾。只有自己的心不被風(fēng)雨淋濕，我們才能找到一片屬于自己的麗日藍(lán)天。
壓力的雙面性就是這樣淋漓盡致的，把握好它，泥濘凄迷也會(huì)變得平坦光明;屈服于它，沒(méi)有了適應(yīng)千變?nèi)f化的周遭環(huán)境的能力，所有的振奮努力便都停滯在了曾經(jīng)。正如民族英雄雷鋒所言：“有壓力才會(huì)有動(dòng)力，有動(dòng)力才能堅(jiān)持進(jìn)步?！毕氡剡@樣才是面對(duì)壓力的正道吧。
這樣的例子太多太多了。項(xiàng)羽面對(duì)滔滔江水，破釜沉舟，與秦軍殊死一戰(zhàn)，終為推翻秦王朝劃出歷史標(biāo)記;海倫凱勒生來(lái)面對(duì)一片黑暗，脾氣暴躁，卻也漸漸懂得把這壓力轉(zhuǎn)化為筆耕心田的動(dòng)力，終用她樂(lè)觀向上的新態(tài)度轟動(dòng)了世界;喬布斯因?yàn)橐淮卧O(shè)計(jì)失利，被踢出了自己親手創(chuàng)辦的蘋果公司，在巨大的輿論壓力下，他改頭換面、另辟蹊徑用嶄新的絕世創(chuàng)意為自己的凱旋回歸夯實(shí)了紅地毯。
中國(guó)民間有一諺：“井無(wú)壓力不出油，人無(wú)壓力胡亂飄?！眽毫κ侨松娜剂希虼藷o(wú)法逃避。生活有時(shí)因壓力而精彩，有時(shí)卻因同樣的事物深陷泥潭。放平心中的砝碼，化壓力為動(dòng)力，這樣去迎接世界，世界才會(huì)終選擇了你。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇九
每一個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的壓力。小孩子，看上去無(wú)憂無(wú)慮，但他們也與公司的總裁一樣，有煩惱和壓力，只是癥狀不同罷了。
一定的壓力是正常的，也是身心健康所必需的。但是，個(gè)體所能承受的壓力是有一定限度的。如果長(zhǎng)期承受過(guò)多的壓力，將會(huì)給孩子帶來(lái)身體和心理的不適，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的身體和心理問(wèn)題。
解決壓力的最根本辦法，就是找到壓力的根源。但很多時(shí)候壓力的根源是比較隱蔽的，而且不是單一的。最好的辦法是，父母幫助孩子分析，讓孩子做出對(duì)付壓力的策略。
下面是一些方法，幫助你的.孩子處理壓力。
一、一吐為快。對(duì)壓力的最糟糕的反應(yīng)就是把一切都?jí)涸谛睦?，?dú)自承擔(dān)這種煎熬。父母要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子表達(dá)自己的情感。對(duì)于年幼的孩子，由于語(yǔ)言表達(dá)有限，可以借助游戲來(lái)幫助孩子自然地解除壓力。比如，可給孩子紙筆，讓他隨心所欲地畫(huà)；讓孩子自由玩木偶表演，把感情表演出來(lái)；給孩子一個(gè)故事開(kāi)頭，讓他續(xù)編故事；讓孩子提出游戲的內(nèi)容和玩法，和孩子一起玩，而且當(dāng)孩子敘述時(shí)，不要隨意打斷，也不要提建議或下結(jié)論。
二、學(xué)習(xí)自我接納。每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都是不完美的。幫助孩子從小學(xué)習(xí)接納自己，正確地評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的不完美。這有利于孩子建立正確的自我形象，形成積極健康的人格特質(zhì)。心理學(xué)研究表明，自我接納程度高的人，富有獨(dú)立性，不易受暗示，有助于孩子形成一種成功者的心態(tài)，幫助他們積極主動(dòng)迎接生活的挑戰(zhàn)。
三、學(xué)會(huì)從另為一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題。世界真的這么槽糕嗎？幫助孩子選擇用積極的眼光看待生活。告訴孩子，人有在任何惡劣環(huán)境下選擇自己態(tài)度的自由。比如，可以讓孩子列一個(gè)清單，他現(xiàn)在已擁有哪些東西，幫助他認(rèn)識(shí)到他的生命中什么東西對(duì)于他是珍貴的，以增強(qiáng)孩子樂(lè)觀的態(tài)度。
四、制定應(yīng)對(duì)個(gè)人事務(wù)計(jì)劃。沒(méi)有人是十全十美的，這意味著每個(gè)人在學(xué)習(xí)生活中都會(huì)遇到困難。幫助孩子正視自己的問(wèn)題，停止消極情緒和行為，著手制定計(jì)劃來(lái)應(yīng)對(duì)自己的不足。比如，如果孩子是學(xué)習(xí)落后，那么就幫助孩子制定一個(gè)有針對(duì)性的計(jì)劃，重新調(diào)整安排學(xué)習(xí)時(shí)間，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、尋求他人幫助?！叭恕弊纸Y(jié)構(gòu)是相互支撐，鼓勵(lì)孩子建立支持性的人際關(guān)系，并在孩子面對(duì)恐懼、沮喪、孤獨(dú)、和各種困難時(shí)，學(xué)會(huì)尋求他人幫助。孩子年幼的時(shí)候，父母往往充當(dāng)幫助者這一角色，當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大，他們的人際關(guān)系面也會(huì)擴(kuò)大，比如同伴、朋友或老師等可以為他們提供各種幫助和需要。
六、保證孩子有足夠的休息、鍛煉、和游戲玩耍時(shí)間。孩子對(duì)付壓力的最重要的辦法就是玩。比如，年幼的孩子在玩具上投注的想像力和創(chuàng)造力，將給他們帶來(lái)更廣闊的視野。
和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)。父母小時(shí)候多少都曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類似的情況，當(dāng)時(shí)是怎么對(duì)待的；或現(xiàn)在遇到了困難又是怎樣處理的。當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了克服壓力的勇氣和信心。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十
二：與壓力和平共處。
三：緩解壓力。
2：痛苦時(shí)。流淚也能緩解壓力。
3：體育鍛煉是減輕壓力的靈丹妙藥。
四：處理過(guò)度壓力的“四步曲“。
五：逆境是成功。
1：面對(duì)逆境要采取積極的態(tài)度。
3：反思失敗，不要自我封閉。
六：怎樣面對(duì)壓力。
1：面對(duì)壓力，沖破自我樊籬。
2：面對(duì)壓力，擺脫墨守成規(guī)。
3：面對(duì)壓力，不要自我否定。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十一
二：與壓力和平共處。
三：緩解壓力。
2：苦楚時(shí)。流淚也能緩解壓力。
3：體育錘煉是減輕壓力的靈丹妙藥。
四：處理適度壓力的“四步曲“。
五：逆境是勝利。
1：面對(duì)逆境要采用積極的立場(chǎng)。
3：反思失敗，不要自我關(guān)閉。
六：怎么面對(duì)壓力。
1：面對(duì)壓力，沖破自我樊籬。
2：面對(duì)壓力，解脫按部就班。
3：面對(duì)壓力，不要自我否認(rèn)。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十二
一、教師講述故事《兔子先生去散步》。
1.教師播放《兔子先生去散步》的視頻。
師：兔子先生遇到了哪些標(biāo)志?這些標(biāo)志是什么意思?
二、結(jié)合ppt，引導(dǎo)幼兒回顧兔子先生散步遇見(jiàn)的標(biāo)志，并向幼兒介紹標(biāo)志的含義。
三、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)交通標(biāo)志及其重要性。
1.出示教育掛圖，理解常見(jiàn)交通標(biāo)志。
師：你們看，圖片上有什么?他們?cè)谧鍪裁?
2.啟發(fā)幼兒討論還見(jiàn)過(guò)哪些常見(jiàn)標(biāo)志?
出示注意安全、緊急出口，禁止停車,紅綠燈，斑馬線的標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出名稱及作用。
3.引導(dǎo)幼兒討論遵守規(guī)則的重要性，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的意識(shí)。
師：只有在特定的地方貼上標(biāo)志，才可以提醒其他人要注意安全，還能給我們的生活帶來(lái)了方便。
師:老師把《兔子先生去散步》里面出現(xiàn)的標(biāo)志收集起來(lái)，還有小朋友剛才說(shuō)的幾個(gè)常見(jiàn)的'標(biāo)志，現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友回到自己的位置上把自己喜歡的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，有能力的小朋友也可以為我們的班級(jí)設(shè)計(jì)一些有用的標(biāo)志。
師：設(shè)計(jì)標(biāo)志的時(shí)候標(biāo)志必須是顔色鮮艷，特征明顯，以便讓其他小朋友一看就明白的。
五、集中點(diǎn)評(píng)幼兒設(shè)計(jì)的標(biāo)志。
師：我們一起來(lái)看看，哪個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的標(biāo)志特征最鮮明，一看就明白。
1、教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)。
在活動(dòng)中我首先提出問(wèn)題，激發(fā)幼兒的興趣，接著結(jié)合圖片認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的交通標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒觀察，有斜線的標(biāo)志就是不能做的事情，是禁止性標(biāo)志;引導(dǎo)幼兒結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活，進(jìn)一步理解認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的標(biāo)志，注意了知識(shí)與實(shí)際的結(jié)合。本次教育活動(dòng)動(dòng)靜交替、由淺入深、層層遞進(jìn)，幼兒參與積極性高。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十三
同志們：
知史方能銘志，學(xué)史方能明智。從1921年中國(guó)^v^誕生，到1949年10月1日^v^成立，再到如今的2020年，這段歷史讓我們歷歷在目，并有著刻骨銘心的認(rèn)識(shí)和感情，因?yàn)檫@段歷史就是我們中國(guó)^v^的奮斗史，也是中華民族的奮斗史，學(xué)習(xí)這部浩然的歷史長(zhǎng)卷，能夠幫助我們從中獲取感知更多前行力量，進(jìn)而堅(jiān)定信念，勇于擔(dān)當(dāng)、奮發(fā)有為。下面，講三個(gè)方面的問(wèn)題。
一部中國(guó)^v^的黨史，是一部奮斗史，也是一部苦難輝煌史，從苦難中創(chuàng)造輝煌，讓我們廣大黨員認(rèn)識(shí)到了新事物發(fā)展之初的艱難和星星之火可以燎原的強(qiáng)大生命力。
（一）中國(guó)^v^是在黑暗統(tǒng)治中應(yīng)運(yùn)而生。
公元1840年^v^戰(zhàn)爭(zhēng)以后，西方列強(qiáng)敲開(kāi)了古老封閉滿清王朝的大門，從此讓中國(guó)步入了半殖民地半封建社會(huì)，從此讓中華民族蒙受屈辱，中國(guó)人民飽受磨難。正當(dāng)我們的民族、我們的國(guó)家出現(xiàn)衰敗、山河殘破、飽受欺凌，人民掙扎在水深火熱之中的危難時(shí)刻，中國(guó)^v^應(yīng)運(yùn)而生。這個(gè)“運(yùn)”是指民族危亡之時(shí)，國(guó)家處于最黑暗之時(shí)，廣大貧民百姓民不聊生，吃不飽穿不暖，流離失所，無(wú)家可歸，在沒(méi)有任何指望的情況下，十三名有志青年為中華民族崛起，沖破各種障礙，憑借滿腔熱血、斗志大勇，走向了中國(guó)的政治舞臺(tái)，在共產(chǎn)國(guó)際的幫助下，成立了中國(guó)^v^。1921年7月23日，中國(guó)^v^第一次全國(guó)代表大會(huì)在上海法租界望志路樹(shù)德里3號(hào)秘密舉行。出席會(huì)議的有上海代表李達(dá)、李漢?。槐本┐韽垏?guó)素、劉仁靜；長(zhǎng)沙代表^v^、何叔衡；武漢代表^v^、陳潭秋；濟(jì)南代表王盡美、鄧恩銘；廣州代表陳公博；留日學(xué)生代表周佛海。包惠僧受當(dāng)時(shí)在廣州的^v^派遣，也參加了會(huì)議。他們來(lái)自7個(gè)地方，代表著50多名黨員。共產(chǎn)國(guó)際代表馬林和尼科爾斯基也列席了會(huì)議。會(huì)議聽(tīng)取了各地黨組織的報(bào)告，起草了黨的綱領(lǐng)和決議。7月30日晚，會(huì)議遭到法租界巡捕房的搜查，被迫轉(zhuǎn)移到浙江嘉興南湖的一艘游船上繼續(xù)舉行。^v^一大在代表少、局勢(shì)亂的背景下召開(kāi)，但它的成功預(yù)示著一個(gè)偉大的政黨即將登上歷史舞臺(tái)。
（二）中國(guó)^v^在遵義會(huì)議中涅槃重生。
1934年11月，在湘江戰(zhàn)役中，中央紅軍付出了空前慘痛的代價(jià)，由從江西出發(fā)時(shí)的萬(wàn)人銳減至3萬(wàn)多人。湘江戰(zhàn)役后，中央紅軍仍按原定計(jì)劃，繼續(xù)向湘西前進(jìn)。這時(shí)，^v^已判明紅軍的行動(dòng)企圖，在紅軍前進(jìn)的道路上部署了重兵。在此危急關(guān)頭，中華蘇維埃共和國(guó)臨時(shí)^v^主席^v^根據(jù)當(dāng)時(shí)軍事態(tài)勢(shì)，力主放棄原定北去湘西會(huì)合紅2、紅6軍團(tuán)的計(jì)劃，改向^v^統(tǒng)治力量薄弱的貴州前進(jìn)，以擺脫敵人，爭(zhēng)取主動(dòng)。1935年1月初，中央紅軍分別從回龍場(chǎng)江界河、茶山關(guān)渡過(guò)烏江，1月7日晨，紅軍先頭部隊(duì)進(jìn)占黔北重鎮(zhèn)遵義。截至此時(shí)，王明“左”傾錯(cuò)誤統(tǒng)治全黨已達(dá)4年之久，給黨和紅軍造成了極其嚴(yán)重的損失。還在中央蘇區(qū)時(shí)，許多干部就對(duì)中央主要領(lǐng)導(dǎo)人在軍事指揮上的錯(cuò)誤產(chǎn)生懷疑和不滿，一些軍團(tuán)指揮員在作戰(zhàn)電報(bào)、報(bào)告中提出批評(píng)意見(jiàn)，有些同志甚至同李德發(fā)生激烈的爭(zhēng)論。這時(shí)，中央大部分領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)于中央軍事指揮的錯(cuò)誤問(wèn)題，基本上取得一致意見(jiàn)。1935年1月15至17日，^v^^v^在遵義召開(kāi)擴(kuò)大會(huì)議，會(huì)議著重總結(jié)了第五次反“圍剿”失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。會(huì)上，^v^作了長(zhǎng)篇發(fā)言，對(duì)博古、李德在軍事指揮上的錯(cuò)誤進(jìn)行了切中要害的分析和批評(píng)，并闡述了中國(guó)革命戰(zhàn)爭(zhēng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題和今后在軍事上應(yīng)采取的方針。遵義會(huì)議改組了中央領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，增選^v^為^v^^v^常務(wù)委員，成立了由^v^、^v^、^v^組成的新的“三人團(tuán)”，^v^為團(tuán)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮全軍的軍事行動(dòng)。遵義會(huì)議是在緊急的戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)下召開(kāi)的，集中地解決了黨內(nèi)所面臨的最迫切的組織問(wèn)題和軍事問(wèn)題，結(jié)束了“左”傾教條主義錯(cuò)誤在中央的統(tǒng)治，確立了^v^在紅軍和^v^中央的領(lǐng)導(dǎo)地位。這些成果，是中國(guó)^v^同共產(chǎn)國(guó)際中斷聯(lián)系的情況下獨(dú)立自主地取得的，標(biāo)志著中國(guó)^v^在政治上開(kāi)始走向成熟。這次會(huì)議，在極端危急的歷史關(guān)頭，挽救了黨，挽救了紅軍，挽救了中國(guó)革命，在中國(guó)^v^和紅軍的歷史上，是一個(gè)生死做關(guān)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。以^v^為核心的^v^，制定了一條正確的政治路線和軍事路線，屢遭挫折的紅軍從此有了從勝利走向勝利的保證！
（三）中國(guó)^v^在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中不斷壯大。
（四）中國(guó)^v^在全面解放中步入輝煌。
1949年4月21日，也就是^v^南京政府拒絕在《國(guó)內(nèi)和平協(xié)定(最后修正案)》上簽字的第二天，^v^主席和^v^總司令發(fā)布向全國(guó)進(jìn)軍的命令。中國(guó)人民解放軍向尚未解放的廣大地區(qū)，舉行了規(guī)?？涨暗娜娲筮M(jìn)軍。在第四野戰(zhàn)軍嚴(yán)密監(jiān)視帝國(guó)主義動(dòng)向的情況下，第二、第三野戰(zhàn)軍于21日凌晨，在西起湖口，東至江陰，長(zhǎng)達(dá)500余公里的戰(zhàn)線上，強(qiáng)渡長(zhǎng)江，徹底摧毀了敵人苦心經(jīng)營(yíng)了3個(gè)半月的長(zhǎng)江防線。23日解放南京，宣告了^v^反動(dòng)^v^——^v^的徹底覆滅。5月3日解放杭州。27日攻占上海。第四野戰(zhàn)軍于5月14日，在武漢以東的團(tuán)風(fēng)、武穴間200余公里的地段上強(qiáng)渡長(zhǎng)江，16、17兩日，解放華中重鎮(zhèn)武漢三鎮(zhèn)。與此同時(shí)，華北各兵團(tuán)于4月20日攻克太原。第一野戰(zhàn)軍于5月20日解放西安。接著，各路野戰(zhàn)軍分別向西北、西南、東南、中南等地進(jìn)軍，用戰(zhàn)斗和和平兩種方式迅速解決殘余敵人。8月4日和平解放長(zhǎng)沙。17日解放福州。26日解放蘭州。9月19日和平解放綏遠(yuǎn)。25日和平解放新疆。到9月底，全國(guó)大陸絕大部分地區(qū)獲得解放。10月1日，首都30萬(wàn)軍民齊集天安門廣場(chǎng)，隆重舉行開(kāi)國(guó)大典，^v^宣讀了^v^中央人民政府公告，親自升起了第一面五星紅旗，宣告?zhèn)ゴ蟮腲v^成立了！中國(guó)人民在中國(guó)^v^的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)28年艱苦卓絕的英勇奮斗、取得了新民主主義革命的偉大勝利。舊民主主義革命的歷史表明，中國(guó)其他各階級(jí)的政黨都不能充當(dāng)革命的領(lǐng)導(dǎo)者，也不能建立新中國(guó)；新民主主義革命勝利的歷史證明，沒(méi)有中國(guó)^v^的領(lǐng)導(dǎo)，就沒(méi)有獨(dú)立、民主、富強(qiáng)的新中國(guó)；可以預(yù)料，建國(guó)以后的漫長(zhǎng)歷史還將進(jìn)一步證明，沒(méi)有中國(guó)^v^的領(lǐng)導(dǎo)，就沒(méi)有繁榮昌盛的社會(huì)主義的新中國(guó)。
建國(guó)后，中國(guó)^v^在全國(guó)范圍開(kāi)展了土改運(yùn)動(dòng)，把廣大的土地分給農(nóng)民，真正意義上實(shí)現(xiàn)了中國(guó)人幾千年來(lái)“耕者有其田”的社會(huì)理想，也進(jìn)一步解放了生產(chǎn)力，提高了農(nóng)民當(dāng)家做主的自豪感和勞動(dòng)積極性。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
又是一年清明節(jié)，又一個(gè)緬懷先烈的日子。
先烈們，歷史不會(huì)把你們忘記，那飄揚(yáng)著的五星紅旗，就是用你們熱血浸染的。那高矗的勝利豐碑，正是用你們的頭顱堆砌的。立足今天，放眼未來(lái)，讓我們一同來(lái)學(xué)習(xí)革命先烈的愛(ài)國(guó)精神和英雄氣概，在人生道路上，克服重重艱難險(xiǎn)阻，邁向光明，邁向未來(lái)。
從1840年到1949年，無(wú)數(shù)的革命先輩們不惜以生命作為代價(jià)以換取人民的自由幸福。他們的畢生理想是祖國(guó)強(qiáng)大，人民幸福。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，他們拋頭顱，灑熱血，英勇作戰(zhàn)；為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，他們不怕?tīng)奚?，勇往直前。就像?guó)歌里唱的那樣,他們用血肉之軀建起了一個(gè)不能摧毀的新的長(zhǎng)城。他們?cè)谧鎳?guó)最需要他們的時(shí)候毫不猶豫，挺身而出。他們倒下了，但中國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不愿做奴隸的人們站起來(lái)了；他們拋棄了自己的家庭，在民族尊嚴(yán)和兒女情長(zhǎng)中選擇了捍衛(wèi)祖國(guó)。沒(méi)有他們，就沒(méi)有今天的我們！
面對(duì)他們的創(chuàng)造的輝煌，我們?nèi)绾尾幻C然起敬，我們?nèi)绾文芡浰麄?？他們的作為將永記史?cè)，他們的壯舉我們銘記于心！
在兵荒馬亂的戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，他們?yōu)榱死硐?，為了祖?guó)而奮斗。在和平美好的時(shí)期，我們又有什么理由不去追求自己的理想，做對(duì)社會(huì)有用的人呢？我們不退縮，因?yàn)槲覀冇邪駱樱晃覀儾缓笸?，因?yàn)槲覀冇邢Ｍ?！同學(xué)們，我們是幸運(yùn)的，我們出生在一個(gè)和平美好的年代，就應(yīng)該知道現(xiàn)在的美好生活來(lái)之不易。
我們要愛(ài)祖國(guó)，有一個(gè)赤誠(chéng)之心。我們不難想象一個(gè)毫不愛(ài)國(guó)的人如何做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，如何擔(dān)負(fù)祖國(guó)和人民交給他的每項(xiàng)事務(wù)。
其次要做一個(gè)有良好道德修養(yǎng)的人，道德是人的立身之本，如果人們的道德修養(yǎng)落后于時(shí)代，那么這個(gè)社會(huì)必將停滯不前。古老的中華民族自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美稱。老子在《道德經(jīng)》中囑咐我們“做一天人就要講一天道德?！绷芾毂M致地體現(xiàn)了中國(guó)人的美德所在。
在做到這些的同時(shí)，我們也要努力學(xué)習(xí)，“為中華之崛起而讀書(shū)”，以振興中國(guó)為己任。努力變成一個(gè)德才兼?zhèn)涞娜?，只有德才兼?zhèn)涞娜耍艜?huì)對(duì)社會(huì)做出較大的貢獻(xiàn)。每一分每一秒開(kāi)始，我們要發(fā)奮圖強(qiáng)，好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大之后成為一個(gè)有用的人，范仲淹說(shuō)過(guò)：“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，我們只有成為一個(gè)有能力的人，才不會(huì)給社會(huì)拖后腿。
同學(xué)們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉(xiāng)的建設(shè)、為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天！
謝謝大家！
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十五
“我和我的祖國(guó)，一刻也不能分割……”在溫暖的歌聲中，《我和我的祖國(guó)》這部電影終于開(kāi)始了。在看電影之前，很多朋友告訴我媽媽，《奪冠》中的主角小男孩東東和我長(zhǎng)得很像，于是我特別期待他的出現(xiàn)。
看完了熱血沸騰的《前夜》和感人至深的《相遇》，冬冬出場(chǎng)了，他是一個(gè)濃眉大眼的男孩子，和我還真有幾分相似。為了讓大家看到女排比賽，他把家里的電視機(jī)架在桌子上，飛快地跑上樓梯，麻利地翻過(guò)窗戶，三步并作兩步地沖上房頂平臺(tái)，雙手緊緊地扶住天線，不斷調(diào)整天線?！皼](méi)了，沒(méi)了！”、“好了，好了，冬冬不要?jiǎng)?！”下面的叫喊聲此起彼伏，冬冬雙手緊抓天線主桿，大豆般的汗水從額頭上掉下來(lái)。突然，下面響起了噼里啪啦的掌聲?！斑M(jìn)球啦，10比2！”人群中一片歡呼。這是，他最要好的朋友小美就要離開(kāi)了，他還給小美準(zhǔn)備了禮物，于是他以獵豹的速度跑下樓想和她道別。可是當(dāng)他看見(jiàn)人們著急萬(wàn)分的時(shí)候，他還是轉(zhuǎn)過(guò)頭，向房頂跑去，來(lái)到樓頂，他騰空躍起把窗簾勾在衣服上抓住天線，好像超人一般。終于，“超人”堅(jiān)持到了最后，中國(guó)隊(duì)不負(fù)眾望，以三局全勝的好成績(jī)贏得了比賽。大家紛紛拍掌祝賀，把冬冬拋向空中?？啥瑓s很難過(guò)，因?yàn)樗e(cuò)過(guò)了和小美的道別。而30年后，他們又見(jiàn)面了，但這一次一個(gè)是中國(guó)乒乓球總教練，另一個(gè)是海外物理學(xué)家，都成了對(duì)中國(guó)有用的人。
有國(guó)才有家，冬冬這么小都懂得愛(ài)國(guó)，為了大家看比賽，失去了和好朋友告別的機(jī)會(huì)，電影中的其他六個(gè)故事也都講了主人公用自己的平凡造就了祖國(guó)的不平凡，我也要向他們那樣，認(rèn)真做好自己的該做的事情，堅(jiān)持到底，不懈努力。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十六
創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的新發(fā)展理念，是以xxx為核心的^v^全面總結(jié)國(guó)內(nèi)外發(fā)展經(jīng)驗(yàn)、深刻分析新時(shí)代我國(guó)社會(huì)主要矛盾轉(zhuǎn)化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段變化以及未來(lái)發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)基礎(chǔ)上提出的，是精準(zhǔn)破解發(fā)展瓶頸和難題、塑造發(fā)展新優(yōu)勢(shì)、引領(lǐng)新階段高質(zhì)量發(fā)展的理論指導(dǎo)和實(shí)踐指南。今天，由我為大家上一堂黨課，就如何完整準(zhǔn)確全面貫徹新發(fā)展理念，努力實(shí)現(xiàn)xx“十四五”高質(zhì)量跨越發(fā)展良好開(kāi)局，與大家共同學(xué)習(xí)交流。
xxxxx指出，新發(fā)展理念是一個(gè)系統(tǒng)的理論體系，回答了關(guān)于發(fā)展的目的、動(dòng)力、方式、路徑等一系列理論和實(shí)踐問(wèn)題，闡明了我們黨關(guān)于發(fā)展的政治立場(chǎng)、價(jià)值導(dǎo)向、發(fā)展模式、發(fā)展道路等重大問(wèn)題。當(dāng)前，面對(duì)“十四五”開(kāi)局起步的關(guān)鍵時(shí)期，完整準(zhǔn)確全面貫徹新發(fā)展理念，回答好貫徹新發(fā)展理念過(guò)程中的根本問(wèn)題，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
（一）新發(fā)展理念是引領(lǐng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的“新坐標(biāo)”。新發(fā)展理念是在科學(xué)分析國(guó)內(nèi)外大勢(shì)基礎(chǔ)上針對(duì)發(fā)展中的突出矛盾和主要問(wèn)題而提出來(lái)的。當(dāng)前國(guó)際局勢(shì)風(fēng)云變幻，受新冠肺炎疫情疊加影響，全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展放緩，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)趨于白熱化，貿(mào)易保護(hù)主義、逆全球化潮流凸顯。就國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)而言，經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期向好的基本面沒(méi)有變，但是在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展過(guò)程中也積累了不少的矛盾與問(wèn)題，其中最突出的是發(fā)展的不平衡不充分問(wèn)題?？吹絾?wèn)題并不難，難在于解決問(wèn)題。面對(duì)業(yè)已發(fā)生深刻變化的國(guó)內(nèi)外發(fā)展大勢(shì)，繼續(xù)沿襲以往的發(fā)展老路顯然行不通，我們黨審時(shí)度勢(shì)提出以新的發(fā)展理念引領(lǐng)新階段的發(fā)展。
（二）新發(fā)展理念是推動(dòng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的“指揮棒”。新發(fā)展理念自提出以來(lái)，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)實(shí)踐中發(fā)揮著越來(lái)越明顯的作用，指導(dǎo)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷由高速增長(zhǎng)階段向高質(zhì)量發(fā)展階段轉(zhuǎn)變，供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革取得重大進(jìn)展，經(jīng)濟(jì)發(fā)展質(zhì)量和效益顯著提升。這充分證明新發(fā)展理念具有很強(qiáng)的戰(zhàn)略性、綱領(lǐng)性、引領(lǐng)性，是指揮棒、紅綠燈，是我國(guó)發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點(diǎn)的集中體現(xiàn)，是管全局、管根本、管長(zhǎng)遠(yuǎn)的導(dǎo)向。貫徹新發(fā)展理念，是新時(shí)代新階段繼續(xù)推動(dòng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展、推動(dòng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的必然選擇。
（三）新發(fā)展理念是確保全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家開(kāi)好局、起好步的“助推器”?！笆奈濉睍r(shí)期是開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程的第一個(gè)五年。當(dāng)前我國(guó)發(fā)展正處在轉(zhuǎn)變發(fā)展方式、調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、轉(zhuǎn)換增長(zhǎng)動(dòng)力的攻堅(jiān)期，“十四五”規(guī)劃的各項(xiàng)目標(biāo)都是難啃的硬骨頭，都要付出巨大的努力。在新時(shí)代新階段，我們一定要從黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局的新高度深化對(duì)新發(fā)展理念的認(rèn)識(shí)，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到新發(fā)展理念上來(lái)，把新發(fā)展理念貫穿發(fā)展全過(guò)程和各領(lǐng)域，推動(dòng)“十四五”時(shí)期經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展，確保全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化xx開(kāi)好局、起好步。
只有完整、準(zhǔn)確、全面把握和貫徹新發(fā)展理念，才能把新發(fā)展理念貫穿發(fā)展全過(guò)程和各領(lǐng)域，這就要求我們按照xxxxx的部署把握好貫徹新發(fā)展理念的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)、著眼點(diǎn)和著力點(diǎn)。
（一）把握新發(fā)展理念，必須始終秉持根本宗旨。人民是我們黨執(zhí)政的最深厚基礎(chǔ)和最大底氣。新發(fā)展理念彰顯了人民至上的根本政治立場(chǎng)。為人民謀幸福、為民族謀復(fù)興，這既是我們黨領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)代化建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，也是新發(fā)展理念的“根”和“魂”。黨的十八大以來(lái)，以xxx為核心的^v^把“人民對(duì)美好生活的向往”作為奮斗目標(biāo)，提出“抓民生也是抓發(fā)展”的重要論斷，彰顯了堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想和價(jià)值取向，其思想內(nèi)核和實(shí)踐方向就是堅(jiān)持發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。創(chuàng)新發(fā)展是為了給人民群眾創(chuàng)造更高水平、更有質(zhì)量的生活，增進(jìn)人民福祉，促進(jìn)人的全面發(fā)展；協(xié)調(diào)發(fā)展是為了自覺(jué)主動(dòng)解決地區(qū)差距、城鄉(xiāng)差距、收入差距等問(wèn)題，不斷增強(qiáng)人民群眾獲得感、幸福感、安全感；綠色發(fā)展是為了讓良好生態(tài)環(huán)境成為人民生活質(zhì)量的增長(zhǎng)點(diǎn)；開(kāi)放發(fā)展是為了讓人民群眾在更大范圍內(nèi)、更高水平上分享經(jīng)濟(jì)全球化的巨大紅利；共享發(fā)展是為了讓中國(guó)社會(huì)的發(fā)展朝著共同富裕的方向穩(wěn)步前進(jìn)、使全體人民共同富裕取得更為明顯的實(shí)質(zhì)性進(jìn)展。只有從根本宗旨的維度把握新發(fā)展理念，才能樹(shù)立正確的發(fā)展觀、現(xiàn)代化觀。
（二）把握新發(fā)展理念，必須始終堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向。問(wèn)題導(dǎo)向是我們黨一以貫之的務(wù)實(shí)品格。我國(guó)發(fā)展已經(jīng)站在新的歷史起點(diǎn)上，我們要根據(jù)新發(fā)展階段的新要求，堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向。問(wèn)題是實(shí)踐的起點(diǎn)、創(chuàng)新的起點(diǎn)，問(wèn)題是發(fā)展的源泉和動(dòng)力。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和水平，是檢驗(yàn)我們執(zhí)政能力和政治定力的晴雨表、試金石。新發(fā)展理念不僅著眼于解決為什么發(fā)展的問(wèn)題，更致力于解決如何發(fā)展的問(wèn)題。最重要的是聚焦進(jìn)入新發(fā)展階段我們黨執(zhí)政和國(guó)家發(fā)展面臨的重大理論和實(shí)踐問(wèn)題，善于具體問(wèn)題具體分析，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，明確有效破解問(wèn)題的主攻方向。因此，我們要更加精準(zhǔn)地貫徹新發(fā)展理念，舉措要更加精準(zhǔn)務(wù)實(shí)，通過(guò)創(chuàng)新發(fā)展激發(fā)動(dòng)力，通過(guò)協(xié)調(diào)發(fā)展實(shí)現(xiàn)平衡，通過(guò)綠色發(fā)展修復(fù)和維系生態(tài)，通過(guò)開(kāi)放發(fā)展推動(dòng)合作、構(gòu)建雙循環(huán)新發(fā)展格局，通過(guò)共享發(fā)展凝聚人心，切實(shí)解決好發(fā)展不平衡不充分的問(wèn)題，真正實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展，且行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
（三）把握新發(fā)展理念，必須始終保持憂患意識(shí)?！坝诎菜嘉＃谥螒n亂?！薄皞湓ゲ挥?，為國(guó)常道?！彪S著我國(guó)社會(huì)主要矛盾變化和國(guó)際力量對(duì)比深刻調(diào)整，考慮到未來(lái)一個(gè)時(shí)期外部環(huán)境中不穩(wěn)定不確定因素較多，各種可以預(yù)見(jiàn)和難以預(yù)見(jiàn)的狂風(fēng)暴雨、驚濤駭浪會(huì)迎面而來(lái)，我們必須增強(qiáng)機(jī)遇意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，樹(shù)立憂患意識(shí)，堅(jiān)持底線思維，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)更加復(fù)雜更加困難的局勢(shì)，下先手棋，打主動(dòng)仗，在危機(jī)中育先機(jī)，在變局中開(kāi)新局。彩虹和風(fēng)雨共生，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，這是亙古不變的辯證法則。我們要遵循堅(jiān)持系統(tǒng)觀念的原則，辯證處理政府與市場(chǎng)的關(guān)系，全面協(xié)調(diào)推動(dòng)各領(lǐng)域工作和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)；要統(tǒng)籌安全和發(fā)展，堅(jiān)持政治安全、人民安全、國(guó)家利益至上有機(jī)統(tǒng)一，既要敢于斗爭(zhēng)，也要善于斗爭(zhēng)，立足自我，全力辦好自己的事情，全面做強(qiáng)自己，鍥而不舍實(shí)現(xiàn)我們的既定目標(biāo)。越是接近目標(biāo)，越是需要保持憂患意識(shí)，增強(qiáng)斗爭(zhēng)精神。所有這些，都是新發(fā)展理念在新發(fā)展階段的創(chuàng)造性堅(jiān)持和創(chuàng)新性運(yùn)用。
牢固樹(shù)立新發(fā)展理念，是新時(shí)代的趕考卷，是擺在每一位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部面前嚴(yán)肅的必答題。答好這張考卷，xx高質(zhì)量發(fā)展才能取得新成就、躍上新臺(tái)階。xxxxx指出，“統(tǒng)籌兼顧、綜合平衡，突出重點(diǎn)、帶動(dòng)全局，有的時(shí)候要抓大放小、以大兼小，有的時(shí)候又要以小帶大、小中見(jiàn)大，形象地說(shuō)，就是要十個(gè)指頭彈鋼琴?！痹谛抡鞒躺?，只要我們努力提高統(tǒng)籌貫徹新發(fā)展理念的能力和水平，做到“十個(gè)指頭彈鋼琴”，就一定能彈奏出新的動(dòng)人樂(lè)章。
（一）提高站位，堅(jiān)強(qiáng)黨性是根本。貫徹新發(fā)展理念是關(guān)乎全局的系統(tǒng)性、深層次變革，必然涉及廣泛而深刻的利益和觀念調(diào)整，因而是一個(gè)偉大的社會(huì)革命。要想領(lǐng)導(dǎo)好這場(chǎng)偉大的社會(huì)革命，首先和根本環(huán)節(jié)都在于實(shí)現(xiàn)“自我革命”，從而以良好精神狀態(tài)攻堅(jiān)克難、闖關(guān)奪隘。為此，就是要努力提高政治站位，以堅(jiān)強(qiáng)的黨性和鐵的紀(jì)律作保證，從踐行“兩個(gè)維護(hù)”的高度實(shí)踐新發(fā)展理念，絕不允許說(shuō)三道四，絕不允許陽(yáng)奉陰違，絕不允許自作聰明，絕不允許推諉扯皮，真正在思想上、政治上和行動(dòng)上與以xxx為核心的^v^保持高度一致。
（二）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，過(guò)硬本領(lǐng)是保證。新發(fā)展理念的提出本身就是一個(gè)偉大創(chuàng)新，無(wú)論是深入理解還是全面貫徹，都離不開(kāi)科學(xué)的認(rèn)識(shí)以及業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng)。正如xxxxx指出的那樣，我們不能身子已經(jīng)進(jìn)入了新時(shí)代新階段，思想還停留在過(guò)去，看問(wèn)題、作決策、抓工作還是老觀念、老辦法。為此，一是要結(jié)合系統(tǒng)地學(xué)習(xí)^v^新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，對(duì)黨的__精神特別是關(guān)于“十四五”規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)建議進(jìn)行原原本本、逐條逐段地研讀，全面準(zhǔn)確地領(lǐng)會(huì)和掌握其精神實(shí)質(zhì)、目標(biāo)要求。二是以系統(tǒng)觀念審視把握新發(fā)展理念。新發(fā)展理念是一個(gè)系統(tǒng)的理論體系，必須堅(jiān)持系統(tǒng)觀念，做到齊頭并進(jìn)、統(tǒng)一貫徹，不能單打獨(dú)斗、顧此失彼，不能偏執(zhí)一方、畸輕畸重，也不能相互替代。三是要著眼各項(xiàng)實(shí)際工作的開(kāi)展，刻苦學(xué)習(xí)各種新知識(shí)新技能新方法，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素養(yǎng)和工作本領(lǐng)，做經(jīng)濟(jì)社會(huì)管理的行家里手。
（三）重在執(zhí)行，擔(dān)當(dāng)作為最關(guān)鍵。社會(huì)主義是干出來(lái)的，幸福都是奮斗出來(lái)的。不干，連半點(diǎn)馬克思主義也沒(méi)有。政治問(wèn)題要從政治上來(lái)解決。針對(duì)現(xiàn)實(shí)中貫徹新發(fā)展理念不擔(dān)當(dāng)不作為亂作為等懶政怠政弊政的不良作風(fēng)，面向“十四五”期間對(duì)于^v^路線方針政策的全面落實(shí)，十九屆中紀(jì)委第五次全會(huì)特別強(qiáng)調(diào)，要以全面從嚴(yán)治黨的新成效為其提供堅(jiān)強(qiáng)有力的監(jiān)督保障。這就釋放了清晰的信號(hào)，即包括紀(jì)檢監(jiān)察在內(nèi)的黨的各項(xiàng)工作都會(huì)更加自覺(jué)地圍繞“中心任務(wù)”的落實(shí)而展開(kāi)，從而必將為全黨完整、準(zhǔn)確、全面地貫徹新發(fā)展理念，構(gòu)建新發(fā)展格局，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展，進(jìn)而完成“第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)”，創(chuàng)設(shè)強(qiáng)大的體制及制度保障。
“非知之難，行之惟難?！蓖緜儯瀼芈鋵?shí)好新發(fā)展理念，考驗(yàn)著我們廣大黨員領(lǐng)導(dǎo)干部把^v^決策部署落實(shí)落細(xì)落常的能力。我們相信，只要堅(jiān)定不移貫徹落實(shí)好新發(fā)展理念，把新發(fā)展理念貫穿全過(guò)程和各領(lǐng)域，加快融入新發(fā)展格局，就一定能推動(dòng)“十四五”時(shí)期高質(zhì)量發(fā)展，確保全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化xx開(kāi)好局、起好步。
今天的課就和大家分享到這里，謝謝大家。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十七
1、了解筷子的種類和作用，知道筷子是中華民族的傳統(tǒng)餐具。
2、學(xué)習(xí)使用筷子，做到持筷姿勢(shì)正確，能挑、撥、夾東西。
重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)筷子的特點(diǎn)和作用，了解不同材料的筷子。
1、收集廢舊的一次性筷子若干，并涂上顏色，幼兒每人一雙。
2、每組幼兒的桌子上擺放玻璃球、杏(話梅)核、小紙團(tuán)、玉米粒等，供幼兒練習(xí)持筷夾東西。
3、幾種常見(jiàn)的筷子(竹筷、木筷、鐵筷、塑料筷、不銹鋼筷等)。
1、猜謎語(yǔ)，引出筷子：“兄弟倆，一樣長(zhǎng)，是咸還是淡，它們先來(lái)嘗。”引導(dǎo)幼兒猜出謎底后，教師出示各種筷子。
2、引導(dǎo)幼兒觀察筷子，了解筷子的特點(diǎn)、制作材料和作用，并提出問(wèn)題。
(1)筷子是什么樣子的？(先引導(dǎo)幼兒回答后，老師小結(jié)：筷子像兩根小棍兒，上邊粗、下邊細(xì)，上面是方的、下面是圓的，有的筷子上下都是圓的，筷子的表面很光滑)。
(2)老師這里有幾種筷子？(有木筷、竹筷、所料筷、鐵筷等，筷子的顏色也各不相同)。
(3)這些筷子是干什么用的？(先引導(dǎo)幼兒回答后，老師小結(jié)：木筷、竹筷、塑料筷、不銹鋼筷是人們吃飯用的，鐵筷子一般是幫助人們夾一些如蜂窩煤、焦炭等比較燙的物品，長(zhǎng)的木筷或竹筷大多用來(lái)夾剛炸好的油條，以免燙傷)。
(4)為什么吃飯用筷子更好？(幼兒回答，老師小結(jié)：筷子是我們中華民族的傳統(tǒng)餐具。長(zhǎng)期使用筷子吃飯，能鍛煉手指動(dòng)作，使手部活動(dòng)靈活，并能開(kāi)發(fā)智力。外國(guó)人吃飯一般都用刀、叉等)。
3、啟發(fā)幼兒聯(lián)想。
(1)你還見(jiàn)過(guò)或知道有什么樣的筷子？(幼兒自由回答，老師小結(jié)：我們中國(guó)人使用筷子的歷史悠久，所以筷子的種類也比較多，有一些筷子比較名貴和講究，如過(guò)去皇宮里使用的象牙筷、骨筷、銀筷等，現(xiàn)在已陳列在博物館保存，供人們欣賞)。
(2)出示一次性筷子，讓幼兒了解一次性筷子雖然使用比較方便、衛(wèi)生，但為了保護(hù)樹(shù)木，國(guó)家已禁止生產(chǎn)一次性筷子。并讓幼兒想一想，一次性筷子用完后還可以做什么用？(練習(xí)夾東西、拼擺圖形、涂上顏色做筷子操、回收造紙等)。
4、老師講解用筷子的方法，并示范：兩根筷子都放在右手大拇指和食指中間，大拇指在連根筷子的上面，食指抵住一根筷子，中指在兩根筷子中間，無(wú)名指抵住另一根筷子，小拇指在無(wú)名指下面。
5、幼兒練習(xí)拿筷子：每個(gè)幼兒用右手拿一雙筷子，按老師講解的方法學(xué)拿筷子，練習(xí)用筷子夾、挑、撥桌上準(zhǔn)備的東西，比一比誰(shuí)夾得多、夾得快。教師巡回指導(dǎo)，糾正不正確的動(dòng)作，并啟發(fā)幼兒說(shuō)一說(shuō)：什么東西好夾，什么東西不好夾？為什么？是拿筷子的`上面好夾？還是拿下面好夾？為什么？(玻璃球和玉米粒等因?yàn)楣饣倚‰y夾，杏核和小紙團(tuán)有棱角好夾)。
6、引導(dǎo)幼兒討論：
(1)哪種筷子好用？為什么？(竹筷、木筷好用，因?yàn)橹窨辍⒛究瓴换?，好夾東西)。
(2)用筷子吃飯時(shí)應(yīng)注意什么？(不咬筷子、不用筷子擊桌子、擊碗，不拿筷子玩等)。
1、用舊掛歷紙自制紙筷子，供游戲時(shí)用。
2、收集舊的一次性筷子，和老師一起涂色，制作筷子操器械。
3、學(xué)做筷子操。
通過(guò)猜謎語(yǔ)，引起了幼兒觀察筷子的興趣，認(rèn)識(shí)了筷子的特點(diǎn)、種類及什么情況下使用筷子，并能積極主動(dòng)地參與練習(xí)拿筷子的方法，在老師的幫助下，85%的幼兒基本學(xué)會(huì)了拿筷子，會(huì)用筷子，同時(shí)也發(fā)展了幼兒手部小肌肉動(dòng)作的靈活性。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十八
大學(xué)階段是一個(gè)人人格發(fā)展、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生同時(shí)也面臨著一系列重大的人生課題，如大學(xué)生活的適應(yīng)、專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、交友戀愛(ài)、擇業(yè)就職等。但由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強(qiáng)，復(fù)雜的自身和社會(huì)問(wèn)題，往往容易導(dǎo)致大學(xué)生強(qiáng)烈的心理沖突，從而產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。
01大學(xué)生是一個(gè)承載著社會(huì)、家長(zhǎng)高期望的特殊群體，成長(zhǎng)、成才的欲望非常強(qiáng)烈。但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，生活環(huán)境的變化，成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，求職擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，涉及大學(xué)生切身利益的各項(xiàng)改革措施的實(shí)施等等，使得大學(xué)生成為當(dāng)前我國(guó)社會(huì)的高壓力群體。
02大學(xué)生的壓力主要來(lái)源于學(xué)習(xí)壓力、生活適應(yīng)的壓力、人際關(guān)系的壓力、前途的壓力以及經(jīng)濟(jì)的壓力。在面對(duì)這些壓力的時(shí)候，有些同學(xué)便自暴自棄，到最后也就失去了大學(xué)生活的樂(lè)趣。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該明白大學(xué)階段的壓力來(lái)自多個(gè)方面并且不可避免，我們根本不需要去懼怕壓力、逃避壓力。相反，壓力對(duì)于一個(gè)人在一定程度上也存在著積極的意義。適當(dāng)?shù)靥幚韷毫梢允刮覀兲嵘晕倚摒B(yǎng)、樹(shù)立正確的人生觀。因此，學(xué)會(huì)壓力管理，避免壓力過(guò)度，將壓力化為動(dòng)力，實(shí)際上是大學(xué)階段的必修課。我們需要根據(jù)壓力選擇出明智的解決方法，既不逃避，也不反應(yīng)過(guò)度，從而提高自身心理素質(zhì)，從而正確應(yīng)對(duì)各種壓力。
03壓力就如夢(mèng)境一般，你不知道它何時(shí)來(lái)，也沒(méi)有方法去逃避，但是只要我們有足夠強(qiáng)的心理素質(zhì)，那么再大的壓力也會(huì)迎刃而解。所以，希望每一位大學(xué)生都能夠以正確的態(tài)度去面對(duì)各種壓力，并在壓力中成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到讓壓力成為通向成功的助推器。
04我們只要清楚地做好職業(yè)規(guī)劃，這一點(diǎn)非常重要!很多人都知道這點(diǎn)，卻也總吃虧在這點(diǎn)。
一步一步的來(lái)，不要悲觀，條條大路通羅馬，既然每個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生都要重新接受培訓(xùn)，就不要有壓力，普通人的智商都是差不多的。心理建設(shè)要做好，清楚自己要什么。
相比來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)社會(huì)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生還是挺寬容的，請(qǐng)把握好自己的機(jī)會(huì)。
(一)努力學(xué)習(xí)，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。
面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們相信學(xué)好知識(shí)，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)是十分關(guān)鍵的，只有具備足夠的實(shí)力，我們?cè)谶x擇工作時(shí)，才能足夠自信，才會(huì)有更多的選擇機(jī)會(huì)。在大學(xué)期間，我們可以多看一些書(shū)，多學(xué)一點(diǎn)東西，提高自己的素養(yǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立的思考能力。我想大學(xué)真正培養(yǎng)的是一種學(xué)習(xí)的能力，只有慢慢養(yǎng)成這種能力，有了基礎(chǔ)，今后不管是進(jìn)一步深造，還是職場(chǎng)奮斗，都是十分重要的。所以，努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己，是我們面對(duì)壓力積極可靠的方法。
(二)樹(shù)立自信心：為自己的行為負(fù)責(zé);發(fā)現(xiàn)自己的才能，追求自己的目標(biāo);適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。
現(xiàn)在的大學(xué)里有很多成功人士的講座，他們或是“海歸”博士后、或是在事業(yè)上如日中天;或是三十而富，或是情場(chǎng)得意。實(shí)際上,這些人無(wú)論是智力還是外貌，與我們并無(wú)大的區(qū)別，在資質(zhì)方面很普通，上天也沒(méi)有對(duì)他們格外地眷顧。只因?yàn)樗麄兌米尯昧?xí)慣替他們創(chuàng)造好機(jī)運(yùn)。深入那些所謂的佼佼者之中，不難發(fā)現(xiàn)他們身上的確有著異于一般人的特質(zhì)，他們的心從不受到束縛，而是執(zhí)著于自己的理想，為此甘愿承受重負(fù);他們有著果決的行動(dòng)力;對(duì)生活抱著積極熱忱的態(tài)度;他們有著行之有效的自律生活，正是積極進(jìn)取、毫不虛華、踏實(shí)努力的態(tài)度，最終受到生活的厚遇，在平庸中脫穎而出。任何人之間只有很小的差別，那就是每個(gè)人的心態(tài);但是它造就了人與人巨大的差別，那就是一生的成功與失敗。成功者的態(tài)度包含眾多的層面。但是，最重要的是具有自信心。
(三)合理的自我心理定位。
大學(xué)畢業(yè)生找工作、就業(yè)是其人生中所面臨的重大抉擇和重大轉(zhuǎn)折，這對(duì)于他們今后事業(yè)的發(fā)展具有重要意義。從目前就業(yè)的嚴(yán)峻形勢(shì)來(lái)看，情況也許不容樂(lè)觀，歷屆畢業(yè)生中仍有不少人沒(méi)有找到合適的工作。這當(dāng)然有其社會(huì)方方面面的原因，但是，他們自身所存在的種種心理問(wèn)題也是影響他們就業(yè)的一個(gè)不可忽視的重要因素。所以，對(duì)自我做一個(gè)合理的心理定位是十分重要的。
(四)用長(zhǎng)處來(lái)經(jīng)營(yíng)自己。
有的畢業(yè)生存在過(guò)分的自卑心理，總認(rèn)為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處去比，因而不敢主動(dòng)地推銷自己。其實(shí)每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處，成功人生的訣竅就是經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處!因此，在人生之旅上，一個(gè)人如果站錯(cuò)了位置，用他的短處而不是長(zhǎng)處來(lái)謀生的話，那后果肯定不會(huì)理想的，他可能會(huì)在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業(yè)時(shí)要注意發(fā)揮自己一技之長(zhǎng)，把最能發(fā)揮你個(gè)人優(yōu)勢(shì)的職業(yè)作為首選，因?yàn)?，你若能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，錢是可以慢慢積累的;經(jīng)營(yíng)自己長(zhǎng)處能給你的人生增值。
(五)增進(jìn)人際交往能力。
現(xiàn)代企業(yè)和機(jī)關(guān)單位都不可能是單打獨(dú)斗，人類的生活總是離不開(kāi)集體和社會(huì)。如果要想獲得成功，就要學(xué)會(huì)盡快融入你所在的單位、企業(yè)或工作環(huán)境中，扮演恰當(dāng)?shù)慕巧哂幸环N與上級(jí)、同事等有關(guān)人員協(xié)調(diào)和溝通的能力。這本來(lái)是一種基本的能力，也許過(guò)去傳統(tǒng)的學(xué)校教育并沒(méi)有教會(huì)你，但你得重新學(xué)!一個(gè)人想要被某個(gè)集體和同事所接納，就得想辦法接受和認(rèn)同他們的價(jià)值觀念，個(gè)人英雄主義、目中無(wú)人等態(tài)度是行不通的。
(六)增強(qiáng)動(dòng)手能力。
我們過(guò)去傳統(tǒng)教育體制下培養(yǎng)的大學(xué)生常因?yàn)槿狈?dòng)手能力而減少了自己就業(yè)的機(jī)會(huì)，這其實(shí)也是對(duì)我們傳統(tǒng)教育方法的一種挑戰(zhàn)。發(fā)達(dá)國(guó)家很重視學(xué)生個(gè)人實(shí)際動(dòng)手能力，雖然也講學(xué)歷，但是不唯學(xué)歷。隨著社會(huì)的發(fā)展和勞動(dòng)力市場(chǎng)的客觀導(dǎo)向，我國(guó)目前存在的單純強(qiáng)調(diào)學(xué)歷、文憑的觀念將逐漸糾正，而學(xué)歷與技能并重的觀念將會(huì)逐步被社會(huì)認(rèn)可。用人單位需要的也是既有理論知識(shí)又有較高操作技能的勞動(dòng)者，故大學(xué)生需要不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的操作技能，加強(qiáng)動(dòng)手能力的培養(yǎng)，使自己做到真正的“貨真價(jià)實(shí)”，以滿足社會(huì)對(duì)我們的要求。
(七)平衡心態(tài)，善待挫折。
失意與挫折是當(dāng)人們某些愿望不能實(shí)現(xiàn)、某種需要得不到滿足時(shí)所感受到的一種心理體驗(yàn)，對(duì)于一直風(fēng)調(diào)雨順的某些大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在上崗前就要有迎接挫折的心理準(zhǔn)備!從學(xué)校剛走上社會(huì)時(shí)，大學(xué)生對(duì)社會(huì)有諸多的不適應(yīng)，加上工作常常受挫，因而可能感到心理有很多的不平衡。其實(shí)，所謂的平衡都只是相對(duì)的和暫時(shí)的，而失衡倒是經(jīng)常的，絕對(duì)的公平是難以實(shí)現(xiàn)的，關(guān)鍵是看我們?nèi)绾握业阶晕业钠胶恻c(diǎn)。因此，對(duì)自己感覺(jué)不平衡的人、事、物，要能以客觀的態(tài)度對(duì)待，不要過(guò)多地抱怨，因?yàn)榘l(fā)牢騷不會(huì)解決任何問(wèn)題，只有從挫折中吸取教訓(xùn)，才能求得今后的進(jìn)一步發(fā)展。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十九
無(wú)論面對(duì)何種壓力測(cè)試，都應(yīng)遵循基本的展現(xiàn)程序。第一，展示出一種職業(yè)成熟的心態(tài)，即面對(duì)壓力，一定要放松和冷靜。第二，展現(xiàn)一種信心，不管任何問(wèn)題你都要有信心，“我一定能精彩地回答你”，這可以把你的思維模式導(dǎo)向成功。第三，在自己最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域展現(xiàn)自己的專業(yè)能力。千萬(wàn)不要跑到自己不熟悉的領(lǐng)域。邁好這三步，你都可能回答得比自己期待的更精彩，超越自己的常態(tài)水平。展示好這三步，相信沒(méi)有彩排的人生，會(huì)一幕比一幕更精彩。
從容應(yīng)對(duì)，真誠(chéng)回答。
面對(duì)壓力，表情有變化是正常的，說(shuō)明反應(yīng)快，但表情不能過(guò)度夸張，進(jìn)而控制住自己的情緒，不能讓情緒蔓延和失控。你應(yīng)該這樣看待：無(wú)論面試場(chǎng)景多么不友好，問(wèn)的問(wèn)題多么怪誕尖銳，不就是壓力測(cè)試嗎?不就是測(cè)我的耐壓性嗎?知彼知己，自信自然就來(lái)了，不會(huì)緊張，也不會(huì)反感，更不會(huì)拂袖而去，余下的就是坦然應(yīng)對(duì)。
真誠(chéng)回答本身就體現(xiàn)了從容應(yīng)對(duì)，從容應(yīng)對(duì)的結(jié)果肯定是坦然回答。在面試官看來(lái)，你只要能夠從容應(yīng)對(duì)本身就過(guò)關(guān)了，就沒(méi)指望你能回答圓滿，或很多問(wèn)題本身就沒(méi)有答案，只要不過(guò)度緊張，保持一定的邏輯思考能力，把看問(wèn)題的角度、解決問(wèn)題的方法與路徑，充分表達(dá)出來(lái)，足矣。
真誠(chéng)回答當(dāng)然不能撒謊。有時(shí)候，應(yīng)聘者為了追求圓滿，或過(guò)于追求面試技巧，回答過(guò)于圓滑，結(jié)果被面試官一追問(wèn)反而就露餡了。
展示真實(shí)的自我。
不論面試官怎么面試，面試官總是希望考察出應(yīng)聘者在未來(lái)工作環(huán)境中的真實(shí)水平。任何一個(gè)問(wèn)題，尤其是壓力測(cè)試題，無(wú)論你如何回答都要展示真實(shí)的自己。不要試圖取巧，最失敗的是弄巧成拙，不僅沒(méi)有展示自己的真實(shí)水平，反而暴露出自己品質(zhì)上的一些問(wèn)題。
誠(chéng)實(shí)又有原則。
其次是有原則，當(dāng)聊到一些比較邊緣但又不影響大局的問(wèn)題時(shí)，我們可以禮貌地拒絕回答。特別是那些為了營(yíng)造緊張氛圍而問(wèn)的問(wèn)題，個(gè)人覺(jué)得完全可以拒絕回答。而且對(duì)方也是可以了解的，并不會(huì)在那個(gè)問(wèn)題直糾結(jié)。
[面試如何面對(duì)壓力]。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十
愛(ài)迪生一生中發(fā)明了電燈、留聲機(jī)、發(fā)報(bào)機(jī)等一千多種發(fā)明，他對(duì)人類做出了巨大的貢獻(xiàn)。如果沒(méi)有愛(ài)迪生，我們還在使用蠟燭，他給我們的生活增添了便利。他發(fā)明了發(fā)報(bào)機(jī)、留聲機(jī)，豐富了人們的生活。雖然愛(ài)迪生發(fā)明了這么多的東西，但他只上了三個(gè)月的小學(xué)，剩下的時(shí)間都是在家里自學(xué)，從失敗的教訓(xùn)中學(xué)習(xí)。愛(ài)迪生發(fā)明電燈，為了尋找燈絲，他用一千六百多種材料一個(gè)一個(gè)去試，最終才發(fā)明出電燈的，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他這種不服輸?shù)木瘛?BR> 我們應(yīng)該像愛(ài)迪生一樣遇到失敗不氣餒。比如遇到不會(huì)做的題就一遍一遍做，一遍一遍地練，從失敗中吸取教訓(xùn)，這樣我們的知識(shí)才會(huì)更扎實(shí)，更深刻。我們可以從最簡(jiǎn)單的事情開(kāi)始做起，比如我字寫(xiě)得不好，我就可以每天寫(xiě)一頁(yè)字作為練習(xí)。我這道題不會(huì)，就可以每天練一次，自然就熟悉了。
雖然我和愛(ài)迪生有很大差距，但我會(huì)努力縮短這個(gè)差距，我決定以后上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答問(wèn)題，下課認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、復(fù)習(xí)功課。如果我每天都這樣學(xué)習(xí)，我想我肯定會(huì)趕上愛(ài)迪生的。世界上有很多名人不都是從小開(kāi)始努力的嗎？讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始努力吧！
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十一
我，是一個(gè)非常喜歡傳統(tǒng)的人。記得在我小學(xué)時(shí)候，我爺就有很多書(shū)，我小時(shí)候經(jīng)常去我爺家，總能看到爺爺在看書(shū)，有一天爺爺給我拿來(lái)幾本經(jīng)典，有《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《百家姓》、《千字文》這些經(jīng)典讓我看，我那時(shí)哪懂什么國(guó)學(xué)呀！我當(dāng)時(shí)也是隨便看看，但我越看越覺(jué)得有道理，我就閑暇時(shí)候就看一些。我看的最多的是《弟子規(guī)》，因?yàn)槲矣X(jué)得他能改變我，我那時(shí)候經(jīng)常模仿《弟子規(guī)》書(shū)中說(shuō)的去做，從中改變了很多壞習(xí)慣。在我的`記憶里我改變最大的是上課時(shí)能做到聚精會(huì)神認(rèn)真聽(tīng)講了，把以前搞小動(dòng)作的毛病去掉了。還有愛(ài)勞動(dòng)，不怕吃苦，做什么事毫無(wú)怨言！把以前懶惰的習(xí)慣也去掉了。
現(xiàn)在我已經(jīng)把《論語(yǔ)》、《中庸》、《大學(xué)》、《道德經(jīng)》、《孟子》都以讀過(guò)200遍，以后我的目標(biāo)是把先把《論語(yǔ)》讀上一千遍，在讀《論語(yǔ)》這一段時(shí)間，再把里面意思都找出來(lái)?！墩撜Z(yǔ)》都完事后，再讀我以前讀的那些經(jīng)典，也是和《論語(yǔ)》那樣的讀法。我的目標(biāo)是成圣成賢，做一個(gè)為社會(huì)有用的人！
但成圣成賢，做一個(gè)為社會(huì)有用不是簡(jiǎn)單的事情，要有堅(jiān)持的恒心，還要每天都要學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，這樣才能最后做到。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十二
我們每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)大，可是面前的你們想長(zhǎng)大做什么樣的人呢？我要做對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人！
如今新冠肺炎已今消退，到底是怎么消退的呢？當(dāng)然是醫(yī)生，醫(yī)生不顧一切生命的去救助別人，還不收錢。醫(yī)生救助了別人，卻把自己給感染上了，不惜失去了生命，這種貢獻(xiàn)值得我們學(xué)習(xí)！還有科學(xué)家，要不是科學(xué)家的研究，人們都毫不知情，新冠肺炎互相傳染，世界有可能就毀滅了！
除了一些這樣的人，還有周恩來(lái)等等，要不是他們壓迫外國(guó)人，我們的地盤都被外國(guó)人占據(jù)了，還被他們欺辱，真是太難受了！還有一次周恩來(lái)在課堂中，老師問(wèn)同學(xué)們：“為什么而讀書(shū)？”大家都說(shuō)：“為家人而讀書(shū)?！敝挥兄芏鱽?lái)說(shuō)：“為中華之崛起而讀書(shū)！”這種精神也值得我們學(xué)習(xí)！
作者:趙沛。
古今中外，有很多中華紹興名人。我看了《紹興名人故事》這本書(shū)，認(rèn)識(shí)了大禹、周恩來(lái)、陸游、蔡元培、魯迅、秋瑾、徐渭、賀知章等人。我最喜歡的還是周恩來(lái)和魯迅。
周恩來(lái)是中國(guó)共產(chǎn)黨的卓越領(lǐng)導(dǎo)人，是人民的好總理。他從小就熱愛(ài)學(xué)習(xí)，在課余時(shí)間向老師請(qǐng)教許多問(wèn)題。少年時(shí)代的周恩來(lái)就有著“為中華之崛起而讀書(shū)”的思想。就因?yàn)檫@樣，他一直為中國(guó)革命的勝利作出了巨大的貢獻(xiàn)。
魯迅是我國(guó)偉大的思想家、文學(xué)家和革命家。他小時(shí)在課桌上刻下的“早”字，給我留下了深刻的影響。魯迅以筆為武器，成了中國(guó)新文化運(yùn)動(dòng)的一名主將。
看了魯迅和周恩來(lái)的故事，讓我明白了：做名人不是很容易的。所以我要從現(xiàn)在開(kāi)始好好學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱樱蔀閷?duì)國(guó)家有用的人!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十三
同志們:。
2月1日，在同各^v^中央、全國(guó)工商聯(lián)負(fù)責(zé)人和無(wú)黨派人士代表共迎新春佳節(jié)時(shí)指出，^v^中央決定，今年在全黨開(kāi)展^v^黨史學(xué)習(xí)教育，激勵(lì)全黨不忘初心、牢記使命，在新時(shí)代不斷加強(qiáng)黨的建設(shè)。2月5日，在聽(tīng)取貴州省委和省政府工作匯報(bào)后強(qiáng)調(diào)，要結(jié)合即將開(kāi)展的黨史學(xué)習(xí)教育，從長(zhǎng)征精神和遵義會(huì)議精神中深刻感悟^v^人的初心和使命，落實(shí)新時(shí)代黨的建設(shè)總要求，實(shí)事求是、堅(jiān)持真理，科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，咬定目標(biāo)、勇往直前，走好新時(shí)代的長(zhǎng)征路。回顧和重溫黨的光輝歷史，不僅能夠讓我們倍加珍惜來(lái)之不易的偉大成就，而且能夠?yàn)槿娼ㄔO(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興偉大夢(mèng)想注入強(qiáng)勁精神動(dòng)力。下面，就如何上好黨史必修課，我從為什么學(xué)學(xué)什么怎么學(xué)三個(gè)方面和大家作一交流。
的奮斗歷程，準(zhǔn)確把握黨的歷史發(fā)展的主題和主線、主流和本質(zhì)，對(duì)于我們深刻認(rèn)識(shí)初心使命，堅(jiān)定理想信念、凝聚思想共識(shí)、堅(jiān)定四個(gè)自信至關(guān)重要。二是學(xué)好黨史，有利于切實(shí)牢記初心使命。認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史，厘清歷史脈絡(luò)，認(rèn)清歷史事實(shí)，回看走過(guò)的路、比較別人的路、遠(yuǎn)眺前行的路，能夠深刻認(rèn)識(shí)到紅色^v^來(lái)之不易、新中國(guó)來(lái)之不易、中國(guó)特色社會(huì)主義來(lái)之不易，中國(guó)特色社會(huì)主義道路是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必由之路，是創(chuàng)造人民美好生活的必由之路。中國(guó)^v^是經(jīng)歷革命、建設(shè)、改革長(zhǎng)期考驗(yàn)，在異常復(fù)雜環(huán)境中團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)我國(guó)各族人民創(chuàng)造了偉大奇跡的黨。歷史和現(xiàn)實(shí)充分證明，中國(guó)^v^始終是人民公仆、時(shí)代先鋒、民族脊梁，堅(jiān)持和完善黨的領(lǐng)導(dǎo)就是黨和國(guó)家的根本所在、命脈所在，是全國(guó)各族人民的利益所在、幸福所在。只有深讀深悟黨史，深刻認(rèn)識(shí)我們黨先進(jìn)的政治屬性、崇高的政治理想、高尚的政治追求、純潔的政治品質(zhì)，深刻認(rèn)識(shí)黨的執(zhí)政使命和根本宗旨，才能讓廣大黨員干部深刻地牢記初心使命，時(shí)刻保持清醒頭腦，做到永遠(yuǎn)在路上。
三是學(xué)好黨史，有利于認(rèn)真踐行初心使命。中國(guó)^v^成立近100年來(lái)，無(wú)論革命、建設(shè)還是改革，無(wú)論順利還是曲折，我們黨始終在奮斗中克服艱難曲折，靠奮斗創(chuàng)造未來(lái);千千萬(wàn)萬(wàn)^v^員也在不懈奮斗中堅(jiān)守著初心和使命。一部^v^黨史，就是一部中國(guó)^v^人為人民謀幸福、為民族謀復(fù)興的奮斗史。要從黨史中激發(fā)責(zé)任之心，發(fā)揚(yáng)天下興亡，匹夫有責(zé)的優(yōu)良傳統(tǒng)，為民族之大我承擔(dān)責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)努力奮斗。要從黨史中激發(fā)擔(dān)當(dāng)之心，深刻認(rèn)識(shí)一代人有一代人的擔(dān)當(dāng)，立足新征程新使命，接好時(shí)代的接力棒，走好當(dāng)代人的長(zhǎng)征路。要從黨史中激發(fā)為民之心，始終堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享，把貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局、推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展與創(chuàng)造人民高品質(zhì)生活緊密結(jié)合起來(lái)。
一是要深刻感悟^v^人的初心和使命，落實(shí)新時(shí)代黨的建設(shè)總要求，實(shí)事求是、堅(jiān)持真理，科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，咬定目標(biāo)、勇往直前，走好新時(shí)代的長(zhǎng)征路。翻閱中國(guó)^v^近100年的歷史，是一部為中國(guó)人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興的拼搏史，就是一部全心全意為民服務(wù)的奮斗史。從嘉興南湖承載革命火種的小船，到劈波斬浪領(lǐng)航復(fù)興偉業(yè)的中國(guó)號(hào)巨輪，中國(guó)^v^譜寫(xiě)了執(zhí)政14億人口大國(guó)的氣吞山河的壯麗史詩(shī)。中國(guó)^v^的歷史，是我們黨、國(guó)家和民族的寶貴精神財(cái)富，是中國(guó)^v^人的教科書(shū)。作為黨員干部，就應(yīng)自覺(jué)把學(xué)習(xí)黨史作為必修課，在學(xué)習(xí)黨史、借鑒黨史中汲取成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)、獲取奮進(jìn)力量，不斷堅(jiān)定理想信念，恪守為民初心，擔(dān)當(dāng)時(shí)代重任。
二是要深入學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理論，加強(qiáng)黨史學(xué)習(xí)教育，同時(shí)學(xué)習(xí)新中國(guó)史、改革開(kāi)放史、社會(huì)主義發(fā)展史，不斷提高政治判斷力、政治領(lǐng)悟力、政治執(zhí)行力。旗幟鮮明講政治，是我們黨作為馬克思主義政黨的根本要求，是^v^人的根本屬性和本質(zhì)特征，是我們黨取得一個(gè)又一個(gè)勝利的保證。要在學(xué)好黨史中不斷提高政治判斷力。我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命、建設(shè)、改革的歷史進(jìn)程反復(fù)證明了一個(gè)道理政治上的主動(dòng)是最有利的主動(dòng)，政治上的被動(dòng)是最危險(xiǎn)的被動(dòng)。在黨的歷史上，政治方向、政治路線一旦出現(xiàn)問(wèn)題，形勢(shì)就會(huì)變得復(fù)雜，局勢(shì)也會(huì)隨之艱難，黨的前途命運(yùn)則可能出現(xiàn)危險(xiǎn)局面。歷史經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)面臨的任務(wù)告訴我們，全黨上下只有繃緊政治意識(shí)這根弦，自覺(jué)站穩(wěn)政治立場(chǎng)，緊密團(tuán)結(jié)在以同志為核心的^v^周圍，從政治高度看問(wèn)題、辦事情，保持清醒的政治頭腦以及敏銳的政治觀察力和政治判斷力，才能真正做到服從大局、圍繞核心、自覺(jué)看齊。要在學(xué)好黨史中不斷提高政治領(lǐng)悟力。面對(duì)黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展新要求，重溫黨和人民共同走過(guò)的光輝歷程，堅(jiān)定崇高的精神信仰，獲取繼往開(kāi)來(lái)的強(qiáng)大動(dòng)力，汲取革命前輩的智慧，練就觀察事物的敏銳眼光，判斷時(shí)事的深刻洞見(jiàn)，處理人際關(guān)系的練達(dá)胸襟以及知行合一的行動(dòng)能力，是我們學(xué)習(xí)黨史的落腳點(diǎn)。我們要在黨史學(xué)習(xí)中堅(jiān)定信仰、獲得力量、汲取智慧，做到在重大問(wèn)題和關(guān)鍵環(huán)節(jié)上頭腦特別清醒、眼睛特別明亮，善于從一般事務(wù)中發(fā)現(xiàn)政治問(wèn)題，善于從傾向性、苗頭性問(wèn)題中發(fā)現(xiàn)政治端倪，善于從錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾關(guān)系中把握政治邏輯，堅(jiān)持政治立場(chǎng)不移、政治方向不偏。要在學(xué)好黨史中不斷提高政治執(zhí)行力。中國(guó)^v^成立近百年來(lái)，從小到大、從弱到強(qiáng)，攻堅(jiān)克難，一路成長(zhǎng)，成為當(dāng)今世界第一大黨?；赝麣v史，不難發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)這樣的大國(guó)，只有具備崇高信仰、嚴(yán)明紀(jì)律、自我犧牲精神、敢于且善于戰(zhàn)勝各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的中國(guó)^v^，才能領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)，才能帶領(lǐng)中國(guó)人民持續(xù)前進(jìn)。黨的擘畫(huà)了十四五和全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的宏偉藍(lán)圖，擺在全黨全國(guó)各族人民面前的使命更光榮、任務(wù)更艱巨、挑戰(zhàn)更嚴(yán)峻、工作更偉大，這需要全黨站在歷史和現(xiàn)實(shí)交會(huì)的高度，牢固樹(shù)立四個(gè)意識(shí)，自覺(jué)堅(jiān)定四個(gè)自信，堅(jiān)決做到兩個(gè)維護(hù)，為實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)努力前行。
三是要把造福人民作為最重要的政績(jī)，堅(jiān)決反對(duì)和克服形式主義、官僚主義。我們黨歷來(lái)反對(duì)形式主義官僚主義。早在民主革命時(shí)期，^v^同志就明確指出形式主義是一種幼稚的、低級(jí)的、不動(dòng)腦子的東西要把官僚主義這個(gè)極壞的家伙拋到糞缸里去。黨的十八大以來(lái)，就堅(jiān)決整治形式主義、官僚主義發(fā)表了一系列重要講話，強(qiáng)調(diào)糾正四風(fēng)不能止步，作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的教育治理，作風(fēng)有明顯好轉(zhuǎn)，但依然存在一些突出問(wèn)題。這說(shuō)明，反對(duì)形式主義官僚主義依然任重道遠(yuǎn)，需要作出艱苦努力。這要求我們通過(guò)學(xué)習(xí)黨史，引導(dǎo)黨員干部堅(jiān)定理想信念，始終堅(jiān)持以人民為中心的根本立場(chǎng)，恪守全心全意為人民服務(wù)的宗旨，從思想上徹底消除形式主義、官僚主義滋生的土壤。
四是要一體推進(jìn)不敢腐、不能腐、不想腐，不斷凈化政治生態(tài)，營(yíng)造風(fēng)清氣正的發(fā)展環(huán)境。早在1932年的江西瑞金，中央蘇區(qū)政府就專門設(shè)置了檢舉木箱。黨的十八大以來(lái)，中央堅(jiān)持不懈打虎拍蠅獵狐，一體推進(jìn)不敢腐、不能腐、不想腐，抓鐵有痕、踏石留印、成效顯著。在新形勢(shì)下，我們黨員干部應(yīng)把黨史作為最好的營(yíng)養(yǎng)劑，努力修好黨史這門必修課。要知敬畏、存戒懼、守底線，經(jīng)常攬鏡自照、每日三省。要嚴(yán)在第一次，常存白袍點(diǎn)墨之戒，在從政伊始，就扣好人生的第一?？圩?。要嚴(yán)在關(guān)鍵處，嚴(yán)守中央八項(xiàng)規(guī)定及實(shí)施細(xì)則，保持對(duì)腐蝕圍獵的警覺(jué)，把嚴(yán)的基因薪火相傳。要嚴(yán)在細(xì)微處，常懷堤潰蟻穴之思，樹(shù)牢進(jìn)步靠組織、溫暖靠家庭、消費(fèi)靠工資的意識(shí)，從一包煙、一瓶酒、一盒茶做起，管好自己的手，做到干干凈凈做人、清清白白做事。
一是要真學(xué)、篤學(xué)。多重溫我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命的偉大歷史，心中就會(huì)增添很多正能量。正如所言，只有多學(xué)習(xí)黨史，學(xué)好黨史、學(xué)深黨史，才能深刻理解中國(guó)^v^是一個(gè)什么樣的黨，深刻領(lǐng)悟中國(guó)^v^為什么能，深刻領(lǐng)會(huì)中國(guó)^v^為什么出發(fā)、走向哪里。只有理解和回答好這些問(wèn)題，在真學(xué)、篤學(xué)黨史中尋根守魂，才能真正補(bǔ)足精神之鈣，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，胸懷共產(chǎn)主義崇高理想，堅(jiān)定不移走中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展道路，在走好新時(shí)代長(zhǎng)征路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
二是要學(xué)深、學(xué)新。學(xué)習(xí)黨史，貴在學(xué)新、難在走心。我們黨是一個(gè)不斷發(fā)展壯大、不斷成長(zhǎng)奮進(jìn)的黨。這一過(guò)程，黨的理論、黨的歷程也在不斷更新和發(fā)展，需要經(jīng)常學(xué)、反復(fù)學(xué)、比較學(xué)，掌握新知識(shí)、學(xué)出新氣象。要從黨史學(xué)習(xí)中吸取成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)失敗教訓(xùn)，不斷推陳出新，對(duì)標(biāo)新要求，掌握新方法，走好新道路。要從經(jīng)常學(xué)習(xí)中常學(xué)、常思、常省，對(duì)標(biāo)初心使命，查一查、捋一捋自身存在的差距和不足，不斷改造提升自己，使自己真正成為合格黨員。通過(guò)在黨史學(xué)習(xí)中豐厚知識(shí)、提升能力，厚植人民至上情懷，永葆^v^人政治本色。
三是要學(xué)常、學(xué)實(shí)。學(xué)習(xí)和總結(jié)歷史，借鑒和運(yùn)用歷史經(jīng)驗(yàn)，是我們黨做好工作的一個(gè)重要方法。面對(duì)新形勢(shì)，迎接新挑戰(zhàn)，開(kāi)啟新局面，就要把黨史作為必修課學(xué)在日常、學(xué)在實(shí)處，始終做到實(shí)實(shí)在在學(xué)、結(jié)合實(shí)際學(xué)，并內(nèi)化于心、外化于行，真正做到學(xué)而信、學(xué)而思、學(xué)而行，切實(shí)把紅色基因浸入骨髓、融入靈魂，保持和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)持辯證唯物主義和歷史唯物主義，在真學(xué)真用、真知真行中汲取寶貴經(jīng)驗(yàn)，練就擔(dān)當(dāng)?shù)膶捈绨?，提高成事的真本領(lǐng)，積極做好六穩(wěn)工作，落實(shí)好六保任務(wù)，以劈波斬浪的勇氣、迎難而上的銳氣、向難而行的膽氣，不辱使命擔(dān)當(dāng)，不負(fù)偉大夢(mèng)想，書(shū)寫(xiě)新時(shí)代新征程壯美華章。同志們，學(xué)史者不愚，知史者不慌，用史者不亂。百年黨史，既是固根涵源的營(yíng)養(yǎng)液、攬鏡自照的清醒劑，更是鑒往知來(lái)的航標(biāo)燈。2021年是十四五開(kāi)局之年，也是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程開(kāi)啟之年。從黨的光輝歷史中汲取闊步新征程的磅礴力量，堅(jiān)守初心、勇?lián)姑?，攻?jiān)克難、砥礪奮進(jìn)，凝聚一切可以凝聚的智慧，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量，就一定能戰(zhàn)勝一切困難，贏得一切挑戰(zhàn)，抓住一切機(jī)遇，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程上開(kāi)好局、起好步。
我就講這么多，謝謝大家。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇一
當(dāng)我面對(duì)壓力的時(shí)候，第一個(gè)念頭就是害怕，害怕比賽，害怕考砸，害怕丟臉……而這次，我終于戰(zhàn)勝壓力。
那天放學(xué)回家，我正寫(xiě)著作業(yè)，媽媽突然跑進(jìn)我的房間，對(duì)我說(shuō)：“萱萱，我給你報(bào)了一個(gè)鋼琴比賽，你趕快彈哦!”我很疑惑：“媽媽，我啥時(shí)候說(shuō)要參加比賽了?為什么不早點(diǎn)告訴我?”媽媽不以為然地說(shuō)：“哎呀，我忙得忘記了嘛!好了，好了，快寫(xiě)作業(yè)，然后練琴。”
寫(xiě)完作業(yè)，我便走進(jìn)琴房，打開(kāi)琴蓋，拿出媽媽打印的曲子開(kāi)始練習(xí)。不知怎么了，我總是彈不好。也許是突如其來(lái)的壓力，讓我緊張不安吧?“萱萱，你彈不彈啊?怎么還在發(fā)呆?不知道馬上就要比賽了嗎?快點(diǎn)彈!”媽媽又著急又生氣。哎，現(xiàn)在沒(méi)有人懂我，又要學(xué)習(xí)，又要練琴!想著想著，不爭(zhēng)氣的眼淚就像決堤的河水一樣奔流不息。我知道，這時(shí)根本彈不了琴，便走出房間，來(lái)到樓下，垂頭喪氣地走著，儼然一個(gè)犯錯(cuò)的孩子。學(xué)習(xí)壓力和比賽壓力，像暴風(fēng)雨一樣再次襲來(lái)，我真是難以喘氣啊!
這時(shí)，一抬頭，我看見(jiàn)了媽媽，她溫和了許多，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“孩子，哪能沒(méi)有一點(diǎn)兒壓力呢?不要怕，勇敢面對(duì)，總會(huì)成功的!”我點(diǎn)點(diǎn)頭，于是轉(zhuǎn)身回家，繼續(xù)練習(xí)。
終于到了比賽那天，現(xiàn)場(chǎng)人山人海，一個(gè)個(gè)小朋友陸續(xù)登臺(tái)，彈奏了一首首優(yōu)美的曲子。當(dāng)主持人念到我的名字時(shí)，我的手不自覺(jué)地抓緊衣角，雙腿有些發(fā)抖。這時(shí)，媽媽向我投來(lái)鼓勵(lì)的目光，她的話語(yǔ)又在耳邊回響。我深吸一口氣，走上舞臺(tái)，然后坐下來(lái)彈奏。彈著彈著，我好像也沒(méi)有那么緊張了，一個(gè)個(gè)美妙的音符從我的指尖飛出，我似乎和鋼琴合為一體。功夫不負(fù)有心人，我最終獲得二等獎(jiǎng)!
這次比賽讓我終生難忘，也終生受益!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二
面對(duì)風(fēng)暴，老船長(zhǎng)果斷放棄貨物，任船內(nèi)大量注水，最終水的重壓讓一船人得以保全性命。由此可見(jiàn)，壓力于我們而言是種烏云重重的武器，甚至能在危難之中救人性命。
正如林達(dá)所說(shuō)：“刺破平靜水面的銳利冰峰，它也許只露出一角?！蔽覀儾粌H要看到老船長(zhǎng)面對(duì)災(zāi)難時(shí)的智慧，更要看到這智慧背后有如冰火之重的思想本質(zhì)，那便是壓力的重要性，它才是通往成功的唯一捷徑。
倘若深思便不難發(fā)現(xiàn)壓力的必要性。
孫正義完美地利用壓力，借力打力，成為了人生贏家。十六歲，少年孫正義獨(dú)自赴美求學(xué)，在語(yǔ)言不通，學(xué)業(yè)差距大的壓力下，他仍主動(dòng)加壓，跨級(jí)讀書(shū)。正是這樣強(qiáng)大的重壓，導(dǎo)致他手不釋卷，連吃飯上廁所都捧著教科書(shū)，最終，他僅用了3個(gè)星期從高畢業(yè)，進(jìn)入大學(xué)。少年被壓力壓垮了嗎?沒(méi)有，壓力于有毅力的人而言，不過(guò)是加快他取得成功的催化劑罷了。好的舉重，比賽中選手給自己加上的砝碼，砝碼重嗎?重，但越重的砝碼越能成為他們?nèi)〉贸晒Φ幕I碼。
人生亦如此，有的人在一次次的拿掉砝碼的過(guò)程中失去了平衡，有的人卻在一次次的自我加壓，增添了自我價(jià)值的份量，更為世界增添了美好。
所以，主動(dòng)施壓，更能成就美好。
面對(duì)困擾世界的糧食問(wèn)題，年逾九十的袁隆平仍敢向世界人民說(shuō)出他的“雜交水稻覆蓋全球夢(mèng)”，是主動(dòng)施壓，讓他帶領(lǐng)海水稻科研隊(duì)深入塔克拉瑪干沙漠，向大漠要耕地，是主動(dòng)施壓，讓他連吃三個(gè)月臘肉，倒職務(wù)日為平，前往云南、海南和廣東等地輾轉(zhuǎn)研究，只為尋找合適日落;是主動(dòng)施壓，讓他“不害怕冷嘲熱諷，不害怕標(biāo)新立異”，義無(wú)反顧地選定了雜交水稻這個(gè)課題。這個(gè)老人用他六十多年的身體力行，讓世人感受到了主動(dòng)施壓的魔力。是啊，壓力從來(lái)不是阻撓我們前進(jìn)的絆腳石，相反，當(dāng)我們學(xué)會(huì)主動(dòng)給自己加壓時(shí)，無(wú)疑是走在了通向成功的捷徑上。
反觀當(dāng)下，中興因缺少主動(dòng)鞭策的壓力，而仍由美國(guó)宰割，華為面對(duì)這些發(fā)達(dá)國(guó)家的不公平對(duì)待，卻能自力更生，亮出了中國(guó)制造的強(qiáng)勁實(shí)力。究其根源，正是多年來(lái)的未雨綢繆、主動(dòng)施壓在起著推力作用。
這無(wú)數(shù)個(gè)例子也在提醒我們青年人：沉得住氣，加得了壓，方能遇見(jiàn)更美的風(fēng)景。
馮強(qiáng)才曾說(shuō)過(guò)：“生命的定義在于擁有明天。”的確，壓力是我們通向成功的捷徑，把握住，便哪怕是天寒地凍，路遙馬力，也定能闖出一片屬于我們的遼闊驕天!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇三
河南專升本總體報(bào)名錄取情況已經(jīng)出來(lái)了。據(jù)統(tǒng)計(jì)，20河南專升本考生為64205人，總錄取計(jì)劃約為37000人，二本院校招生計(jì)劃約為23000人，三本院校招生計(jì)劃約為14000人，總錄取率為，二本錄取率為。下面耶魯專升本給同學(xué)們分享一下歷年河南專升本錄取率，同學(xué)們可以做一下參考：
一、強(qiáng)化自信。
不管你現(xiàn)在是成績(jī)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢(shì)和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)根底深，不論“專升本”如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強(qiáng)，對(duì)考創(chuàng)新的活題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強(qiáng)，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在“專升本”考試前夕，對(duì)于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責(zé)備，要多看、多想、多憶自己的長(zhǎng)處和潛力，激發(fā)自信心。
二、優(yōu)化情緒。
在考前復(fù)習(xí)中，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。在情緒緊張的時(shí)候，通過(guò)做3～5分鐘的深呼吸來(lái)放松，或者做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑等，也可以聽(tīng)聽(tīng)節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè)，這都有助于緩解緊張的情緒。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì)挫傷自己的自信心，影響自己的情緒。
三、自我減壓。
臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考多少分。要知道“專升本”只是人生中的一個(gè)階段并不是全部。只要以平常心對(duì)待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)與考試，對(duì)進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會(huì)以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會(huì)，會(huì)以積極的心態(tài)迎接。
四、合理作息。
在臨近考試會(huì)產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象?？记八弥呛檬?，睡不著是常事。因?yàn)榫o張，夜不能寐的事情是常有的。但切莫以犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的，因?yàn)闆](méi)睡好整個(gè)狀態(tài)不佳，復(fù)習(xí)的效率也不高反而會(huì)帶來(lái)失敗的心理，這時(shí)不妨提醒自己，要以平常心對(duì)待，順其自然，不去多想，這是完全正常的，那么很快就會(huì)過(guò)去。
五、笑對(duì)考場(chǎng)。
心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗(yàn)是相互促進(jìn)的。笑與自信的體驗(yàn)是一致的，相互促進(jìn)的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強(qiáng)信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋長(zhǎng)自信的體驗(yàn)?？紙?chǎng)遇到同學(xué)面帶微笑，打打招呼就會(huì)相互鼓勵(lì)，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動(dòng)問(wèn)好，老師也自然向考生問(wèn)好，這樣在不經(jīng)意中就消失對(duì)考場(chǎng)的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。
[2017年如何面對(duì)專升本考試壓力]。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇四
人，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
我們中華民族歷來(lái)十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長(zhǎng)河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，“融四歲，能讓梨”的故事更是家喻戶曉，婦孺皆知?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，生活中最主要的是文明禮貌，它比最高的智慧、一切的學(xué)識(shí)都重要。我們共同生活在社會(huì)主義的大家庭中，文明禮貌地處事待人，是我們每個(gè)青少年成長(zhǎng)過(guò)程中必修的一課。因此，我們一定要養(yǎng)成講文明禮貌的好習(xí)慣。
我們成長(zhǎng)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)，需要呼喚文明的回歸、重建和發(fā)展，因?yàn)樵谖覀兩磉?，在一部分同學(xué)身上，也依然存在著一些不文明的行為。
當(dāng)我們罵人的時(shí)候，是否想過(guò)，我們罵走的，其實(shí)是自己的尊嚴(yán)和信念。
當(dāng)我們打人的時(shí)候，是否想過(guò)，我們打走的，其實(shí)是自己的善良和人性。
當(dāng)我們吐痰的時(shí)候，是否想過(guò)，我們吐走的，其實(shí)是自己的清潔和風(fēng)度。
文明是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的，當(dāng)我們忽略細(xì)節(jié)的時(shí)候，豈不知做人的財(cái)富已在不經(jīng)意間與我們擦肩而過(guò)。
文明的學(xué)生，一定是講禮貌的人。他會(huì)遠(yuǎn)離污言穢語(yǔ)，把禮貌用語(yǔ)掛在嘴邊，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因?yàn)樽鹬厮伺c尊重自己同樣重要。
文明的學(xué)生，一定是遵守紀(jì)律的人。他會(huì)將自己的物品擺放整齊，會(huì)自覺(jué)排隊(duì)就餐，不會(huì)大聲喧嘩影響別人的學(xué)習(xí)，不會(huì)違反學(xué)校的規(guī)章制度。
其實(shí)，我們身邊依然還盛開(kāi)著文明之花。只是大家都沒(méi)有注意，而我卻在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了他。
同學(xué)們，“恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂”，讓我們共同努力，從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，告別不良習(xí)慣，爭(zhēng)做“文明好學(xué)生”，讓一切疾病遠(yuǎn)離我們，讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格；文明已被人們放在心里的一個(gè)重要位置，時(shí)時(shí)刻刻在與文明交談，千萬(wàn)不要把文明行為習(xí)慣看作小事。每個(gè)人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生，管住我們的口，不隨地吐痰，不說(shuō)臟話；管住我們的手，不亂扔果皮紙屑，不破壞公物；管住我們我們的腳，不踐踏花草。
最后，讓我們攜起手來(lái)，帶上文明之花，活躍在校園里，開(kāi)放在祖國(guó)肥沃的土地上！做一個(gè)社會(huì)受歡迎的人。
beausefulpersonto。
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做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇五
期末復(fù)習(xí)已進(jìn)入白熾狀態(tài)，馬上就要迎來(lái)的第一場(chǎng)考試。在這段時(shí)間里大家一定很緊張，但要注意張弛有度。
整個(gè)春節(jié)你會(huì)沫浴在愛(ài)的暖流中。寫(xiě)到這兒，我情不自禁地想起了同學(xué)們傳唱的歌謠“背著沉重的書(shū)包，聽(tīng)著無(wú)盡的嘮叨，跳出題海無(wú)船艄，課堂考試受煎熬。”，這唱出了孩子們的心聲，真是童真流露，毫無(wú)遮掩，這一定也是大多數(shù)孩子的心里話。
可我們也需要一片屬于自己的綠蔭和空間。我小穎子認(rèn)為學(xué)習(xí)越緊張?jiān)揭⒁庑菹⒑头潘?。神采飛揚(yáng)，容光煥發(fā)地去迎接挑戰(zhàn)總比疲憊不堪、萎靡不振地步入考場(chǎng)要好得多。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)給緊張的學(xué)習(xí)加入一些輕松的調(diào)味劑，每天安穩(wěn)地睡上一覺(jué)，相信你的明天會(huì)更加燦爛!
朋友們，輕松地學(xué)習(xí)吧，不要給自己過(guò)重的壓力!相信，你的成績(jī)一定會(huì)比生活更燦爛!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇六
不久前，我觀看了電影《長(zhǎng)號(hào)》。這部電影講述了一個(gè)名叫小狄的單親孩子，他的爸爸窮困潦倒。但為了讓小狄長(zhǎng)大成為對(duì)社會(huì)有用的人，爸爸舉債把小狄送進(jìn)了貴族學(xué)校讀書(shū)。一天，小狄的爸爸在工地發(fā)生意外去世了。小狄聽(tīng)到消息后十分傷心，也十分后悔沒(méi)有聽(tīng)爸爸的話。但這時(shí)奇跡發(fā)生了，小狄爸爸送給小狄的“玩具”——“長(zhǎng)號(hào)”(其實(shí)是一只外星狗)發(fā)揮了它身上的特異功能，用自己的生命換回了小狄爸爸的生命。
整部影片的故事情節(jié)雖然簡(jiǎn)單，但發(fā)人深思。讓我感觸最深的是小狄爸爸經(jīng)常對(duì)小狄說(shuō)的一句話：“我們不去偷，不去搶，要努力讀書(shū)，長(zhǎng)大了做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人”。它使我想起了以前聽(tīng)過(guò)的一個(gè)故事。從前有兩家人，一家比較富，另一家比較窮。他們各自都生有一個(gè)小女孩。富家的小女孩自以為家庭環(huán)境好，從小就不愛(ài)讀書(shū)，還看不起窮家的女孩。而窮家的女孩卻很爭(zhēng)氣，讀書(shū)非常刻苦，學(xué)習(xí)成績(jī)經(jīng)常名列前茅。后來(lái)那位富家小女孩，由于從小不好好學(xué)習(xí)，最終一事無(wú)成。而那位窮家的小女孩，由于從小就用功學(xué)習(xí)，終于成就一番大事業(yè)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
我們都是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的希望寄托在我們的身上。在此，我呼吁廣大學(xué)生，從現(xiàn)在起我們就要努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)，長(zhǎng)大后才能做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。同時(shí)我也希望廣大家長(zhǎng)都能像小狄的爸爸一樣重視教育孩子，讓孩子將來(lái)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。老師評(píng)語(yǔ)：作者在概括電影情節(jié)的基礎(chǔ)上，圍繞“長(zhǎng)大了做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人”這句話展開(kāi)論述。作者列舉典型例子進(jìn)行論證，并呼吁青少年要珍惜幸福生活，努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的道德情操，長(zhǎng)大做一個(gè)有益于社會(huì)的人。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇七
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心，而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
當(dāng)你面對(duì)職場(chǎng)壓力時(shí)，學(xué)會(huì)下面“十步棋”，一定可以變壓力為動(dòng)力，消壓力于無(wú)形。
第一步，精神超越——價(jià)值觀和人生定位。
自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。
這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻總是十分巨大，對(duì)很多壓力的反思最后往往都要?dú)w結(jié)到這個(gè)方面。卡耐基說(shuō)：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一。
第二步，心態(tài)調(diào)整——以積極樂(lè)觀的心態(tài)擁抱壓力。
法國(guó)作家雨果曾說(shuō)過(guò)：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”
我們要認(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問(wèn)題處理過(guò)程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無(wú)法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂(lè)觀系數(shù)，也就是說(shuō)一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。
因此正向樂(lè)觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來(lái)的紊亂情緒，也較能使問(wèn)題導(dǎo)向正面的結(jié)果。
第三步，理性反思——自我反省和壓力日記。
理性反思，積極進(jìn)行自我對(duì)話和反省。對(duì)于一個(gè)積極進(jìn)取的人而言，面對(duì)壓力時(shí)可以自問(wèn)，“如果沒(méi)做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個(gè)性較容易趨向于逃避，則應(yīng)該要求自己以較積極的態(tài)度面對(duì)壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長(zhǎng)。
同時(shí)，記壓力日記也是一種簡(jiǎn)單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過(guò)檢查你的日記，你可以發(fā)現(xiàn)你是怎么應(yīng)對(duì)壓力的。
第四步，建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。
我們要主動(dòng)管理自己的情緒，注重業(yè)余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽(tīng)音樂(lè)、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛(ài)的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。
第五步，時(shí)間管理——關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺(jué)得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用，
解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會(huì)“彈鋼琴”。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。
第六步，加強(qiáng)溝通——不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級(jí)、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過(guò)大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來(lái)。同時(shí)在壓力到來(lái)時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來(lái)積極應(yīng)對(duì)。
第七步，提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設(shè)法提升自身的能力。
既然壓力的來(lái)源是自身對(duì)事物的不熟悉、不確定感，或是對(duì)于目標(biāo)的達(dá)成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設(shè)法提升自身的能力。通過(guò)自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見(jiàn)壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因?yàn)楸旧淼哪芰Σ⑽刺嵘?，使得既有的壓力依舊存在，強(qiáng)度也未減弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來(lái)的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對(duì)壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來(lái)，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
第九步，生理調(diào)節(jié)——保持健康，學(xué)會(huì)放松。
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭(zhēng)。
第十步，日常減壓。
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡(jiǎn)單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒來(lái)前一小時(shí)起床，做好一天的準(zhǔn)備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂(lè)。
3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。
4、利用空閑時(shí)間鍛煉身體。
5、不要急切地、過(guò)多地表現(xiàn)自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽(tīng)音樂(lè)放松自己。
10、培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇八
生活處處存在著壓力，而壓力有時(shí)卻猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)。但文學(xué)大家莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對(duì)待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。
原指南針樂(lè)隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂(lè)隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼。此時(shí)，娛樂(lè)圈中便傳出了羅琦“再難復(fù)出”，為了排解心中壓力，她開(kāi)始吸毒。后來(lái)在這件事被公眾曝光以后，便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。
“最大的壓力來(lái)自于自己”這早是一句老生常談了。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對(duì)人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō)：“壓力是人生的燃料?！彼嵝盐覀儯灰詾閴毫χ挥胁涣加绊?，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開(kāi)發(fā)壓力的有利因素。而羅琦面對(duì)生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了^v^，無(wú)異于自毀前程?，F(xiàn)實(shí)生活中，更多的時(shí)候，我們是要背負(fù)著心靈的灼痛和壓力前行。對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對(duì)美好明天的樂(lè)觀，應(yīng)該是我們每個(gè)人心頭必備的一把雨傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出陰霾。只有自己的心不被風(fēng)雨淋濕，我們才能找到一片屬于自己的麗日藍(lán)天。
壓力的雙面性就是這樣淋漓盡致的，把握好它，泥濘凄迷也會(huì)變得平坦光明;屈服于它，沒(méi)有了適應(yīng)千變?nèi)f化的周遭環(huán)境的能力，所有的振奮努力便都停滯在了曾經(jīng)。正如民族英雄雷鋒所言：“有壓力才會(huì)有動(dòng)力，有動(dòng)力才能堅(jiān)持進(jìn)步?！毕氡剡@樣才是面對(duì)壓力的正道吧。
這樣的例子太多太多了。項(xiàng)羽面對(duì)滔滔江水，破釜沉舟，與秦軍殊死一戰(zhàn)，終為推翻秦王朝劃出歷史標(biāo)記;海倫凱勒生來(lái)面對(duì)一片黑暗，脾氣暴躁，卻也漸漸懂得把這壓力轉(zhuǎn)化為筆耕心田的動(dòng)力，終用她樂(lè)觀向上的新態(tài)度轟動(dòng)了世界;喬布斯因?yàn)橐淮卧O(shè)計(jì)失利，被踢出了自己親手創(chuàng)辦的蘋果公司，在巨大的輿論壓力下，他改頭換面、另辟蹊徑用嶄新的絕世創(chuàng)意為自己的凱旋回歸夯實(shí)了紅地毯。
中國(guó)民間有一諺：“井無(wú)壓力不出油，人無(wú)壓力胡亂飄?！眽毫κ侨松娜剂希虼藷o(wú)法逃避。生活有時(shí)因壓力而精彩，有時(shí)卻因同樣的事物深陷泥潭。放平心中的砝碼，化壓力為動(dòng)力，這樣去迎接世界，世界才會(huì)終選擇了你。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇九
每一個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的壓力。小孩子，看上去無(wú)憂無(wú)慮，但他們也與公司的總裁一樣，有煩惱和壓力，只是癥狀不同罷了。
一定的壓力是正常的，也是身心健康所必需的。但是，個(gè)體所能承受的壓力是有一定限度的。如果長(zhǎng)期承受過(guò)多的壓力，將會(huì)給孩子帶來(lái)身體和心理的不適，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的身體和心理問(wèn)題。
解決壓力的最根本辦法，就是找到壓力的根源。但很多時(shí)候壓力的根源是比較隱蔽的，而且不是單一的。最好的辦法是，父母幫助孩子分析，讓孩子做出對(duì)付壓力的策略。
下面是一些方法，幫助你的.孩子處理壓力。
一、一吐為快。對(duì)壓力的最糟糕的反應(yīng)就是把一切都?jí)涸谛睦?，?dú)自承擔(dān)這種煎熬。父母要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子表達(dá)自己的情感。對(duì)于年幼的孩子，由于語(yǔ)言表達(dá)有限，可以借助游戲來(lái)幫助孩子自然地解除壓力。比如，可給孩子紙筆，讓他隨心所欲地畫(huà)；讓孩子自由玩木偶表演，把感情表演出來(lái)；給孩子一個(gè)故事開(kāi)頭，讓他續(xù)編故事；讓孩子提出游戲的內(nèi)容和玩法，和孩子一起玩，而且當(dāng)孩子敘述時(shí)，不要隨意打斷，也不要提建議或下結(jié)論。
二、學(xué)習(xí)自我接納。每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，都是不完美的。幫助孩子從小學(xué)習(xí)接納自己，正確地評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的不完美。這有利于孩子建立正確的自我形象，形成積極健康的人格特質(zhì)。心理學(xué)研究表明，自我接納程度高的人，富有獨(dú)立性，不易受暗示，有助于孩子形成一種成功者的心態(tài)，幫助他們積極主動(dòng)迎接生活的挑戰(zhàn)。
三、學(xué)會(huì)從另為一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題。世界真的這么槽糕嗎？幫助孩子選擇用積極的眼光看待生活。告訴孩子，人有在任何惡劣環(huán)境下選擇自己態(tài)度的自由。比如，可以讓孩子列一個(gè)清單，他現(xiàn)在已擁有哪些東西，幫助他認(rèn)識(shí)到他的生命中什么東西對(duì)于他是珍貴的，以增強(qiáng)孩子樂(lè)觀的態(tài)度。
四、制定應(yīng)對(duì)個(gè)人事務(wù)計(jì)劃。沒(méi)有人是十全十美的，這意味著每個(gè)人在學(xué)習(xí)生活中都會(huì)遇到困難。幫助孩子正視自己的問(wèn)題，停止消極情緒和行為，著手制定計(jì)劃來(lái)應(yīng)對(duì)自己的不足。比如，如果孩子是學(xué)習(xí)落后，那么就幫助孩子制定一個(gè)有針對(duì)性的計(jì)劃，重新調(diào)整安排學(xué)習(xí)時(shí)間，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、尋求他人幫助?！叭恕弊纸Y(jié)構(gòu)是相互支撐，鼓勵(lì)孩子建立支持性的人際關(guān)系，并在孩子面對(duì)恐懼、沮喪、孤獨(dú)、和各種困難時(shí)，學(xué)會(huì)尋求他人幫助。孩子年幼的時(shí)候，父母往往充當(dāng)幫助者這一角色，當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大，他們的人際關(guān)系面也會(huì)擴(kuò)大，比如同伴、朋友或老師等可以為他們提供各種幫助和需要。
六、保證孩子有足夠的休息、鍛煉、和游戲玩耍時(shí)間。孩子對(duì)付壓力的最重要的辦法就是玩。比如，年幼的孩子在玩具上投注的想像力和創(chuàng)造力，將給他們帶來(lái)更廣闊的視野。
和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)。父母小時(shí)候多少都曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類似的情況，當(dāng)時(shí)是怎么對(duì)待的；或現(xiàn)在遇到了困難又是怎樣處理的。當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候，他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的，那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣，也就增強(qiáng)了克服壓力的勇氣和信心。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十
二：與壓力和平共處。
三：緩解壓力。
2：痛苦時(shí)。流淚也能緩解壓力。
3：體育鍛煉是減輕壓力的靈丹妙藥。
四：處理過(guò)度壓力的“四步曲“。
五：逆境是成功。
1：面對(duì)逆境要采取積極的態(tài)度。
3：反思失敗，不要自我封閉。
六：怎樣面對(duì)壓力。
1：面對(duì)壓力，沖破自我樊籬。
2：面對(duì)壓力，擺脫墨守成規(guī)。
3：面對(duì)壓力，不要自我否定。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十一
二：與壓力和平共處。
三：緩解壓力。
2：苦楚時(shí)。流淚也能緩解壓力。
3：體育錘煉是減輕壓力的靈丹妙藥。
四：處理適度壓力的“四步曲“。
五：逆境是勝利。
1：面對(duì)逆境要采用積極的立場(chǎng)。
3：反思失敗，不要自我關(guān)閉。
六：怎么面對(duì)壓力。
1：面對(duì)壓力，沖破自我樊籬。
2：面對(duì)壓力，解脫按部就班。
3：面對(duì)壓力，不要自我否認(rèn)。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十二
一、教師講述故事《兔子先生去散步》。
1.教師播放《兔子先生去散步》的視頻。
師：兔子先生遇到了哪些標(biāo)志?這些標(biāo)志是什么意思?
二、結(jié)合ppt，引導(dǎo)幼兒回顧兔子先生散步遇見(jiàn)的標(biāo)志，并向幼兒介紹標(biāo)志的含義。
三、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)交通標(biāo)志及其重要性。
1.出示教育掛圖，理解常見(jiàn)交通標(biāo)志。
師：你們看，圖片上有什么?他們?cè)谧鍪裁?
2.啟發(fā)幼兒討論還見(jiàn)過(guò)哪些常見(jiàn)標(biāo)志?
出示注意安全、緊急出口，禁止停車,紅綠燈，斑馬線的標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出名稱及作用。
3.引導(dǎo)幼兒討論遵守規(guī)則的重要性，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的意識(shí)。
師：只有在特定的地方貼上標(biāo)志，才可以提醒其他人要注意安全，還能給我們的生活帶來(lái)了方便。
師:老師把《兔子先生去散步》里面出現(xiàn)的標(biāo)志收集起來(lái)，還有小朋友剛才說(shuō)的幾個(gè)常見(jiàn)的'標(biāo)志，現(xiàn)在我請(qǐng)小朋友回到自己的位置上把自己喜歡的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，有能力的小朋友也可以為我們的班級(jí)設(shè)計(jì)一些有用的標(biāo)志。
師：設(shè)計(jì)標(biāo)志的時(shí)候標(biāo)志必須是顔色鮮艷，特征明顯，以便讓其他小朋友一看就明白的。
五、集中點(diǎn)評(píng)幼兒設(shè)計(jì)的標(biāo)志。
師：我們一起來(lái)看看，哪個(gè)小朋友設(shè)計(jì)的標(biāo)志特征最鮮明，一看就明白。
1、教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)。
在活動(dòng)中我首先提出問(wèn)題，激發(fā)幼兒的興趣，接著結(jié)合圖片認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的交通標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒觀察，有斜線的標(biāo)志就是不能做的事情，是禁止性標(biāo)志;引導(dǎo)幼兒結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活，進(jìn)一步理解認(rèn)識(shí)一些常見(jiàn)的標(biāo)志，注意了知識(shí)與實(shí)際的結(jié)合。本次教育活動(dòng)動(dòng)靜交替、由淺入深、層層遞進(jìn)，幼兒參與積極性高。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十三
同志們：
知史方能銘志，學(xué)史方能明智。從1921年中國(guó)^v^誕生，到1949年10月1日^v^成立，再到如今的2020年，這段歷史讓我們歷歷在目，并有著刻骨銘心的認(rèn)識(shí)和感情，因?yàn)檫@段歷史就是我們中國(guó)^v^的奮斗史，也是中華民族的奮斗史，學(xué)習(xí)這部浩然的歷史長(zhǎng)卷，能夠幫助我們從中獲取感知更多前行力量，進(jìn)而堅(jiān)定信念，勇于擔(dān)當(dāng)、奮發(fā)有為。下面，講三個(gè)方面的問(wèn)題。
一部中國(guó)^v^的黨史，是一部奮斗史，也是一部苦難輝煌史，從苦難中創(chuàng)造輝煌，讓我們廣大黨員認(rèn)識(shí)到了新事物發(fā)展之初的艱難和星星之火可以燎原的強(qiáng)大生命力。
（一）中國(guó)^v^是在黑暗統(tǒng)治中應(yīng)運(yùn)而生。
公元1840年^v^戰(zhàn)爭(zhēng)以后，西方列強(qiáng)敲開(kāi)了古老封閉滿清王朝的大門，從此讓中國(guó)步入了半殖民地半封建社會(huì)，從此讓中華民族蒙受屈辱，中國(guó)人民飽受磨難。正當(dāng)我們的民族、我們的國(guó)家出現(xiàn)衰敗、山河殘破、飽受欺凌，人民掙扎在水深火熱之中的危難時(shí)刻，中國(guó)^v^應(yīng)運(yùn)而生。這個(gè)“運(yùn)”是指民族危亡之時(shí)，國(guó)家處于最黑暗之時(shí)，廣大貧民百姓民不聊生，吃不飽穿不暖，流離失所，無(wú)家可歸，在沒(méi)有任何指望的情況下，十三名有志青年為中華民族崛起，沖破各種障礙，憑借滿腔熱血、斗志大勇，走向了中國(guó)的政治舞臺(tái)，在共產(chǎn)國(guó)際的幫助下，成立了中國(guó)^v^。1921年7月23日，中國(guó)^v^第一次全國(guó)代表大會(huì)在上海法租界望志路樹(shù)德里3號(hào)秘密舉行。出席會(huì)議的有上海代表李達(dá)、李漢?。槐本┐韽垏?guó)素、劉仁靜；長(zhǎng)沙代表^v^、何叔衡；武漢代表^v^、陳潭秋；濟(jì)南代表王盡美、鄧恩銘；廣州代表陳公博；留日學(xué)生代表周佛海。包惠僧受當(dāng)時(shí)在廣州的^v^派遣，也參加了會(huì)議。他們來(lái)自7個(gè)地方，代表著50多名黨員。共產(chǎn)國(guó)際代表馬林和尼科爾斯基也列席了會(huì)議。會(huì)議聽(tīng)取了各地黨組織的報(bào)告，起草了黨的綱領(lǐng)和決議。7月30日晚，會(huì)議遭到法租界巡捕房的搜查，被迫轉(zhuǎn)移到浙江嘉興南湖的一艘游船上繼續(xù)舉行。^v^一大在代表少、局勢(shì)亂的背景下召開(kāi)，但它的成功預(yù)示著一個(gè)偉大的政黨即將登上歷史舞臺(tái)。
（二）中國(guó)^v^在遵義會(huì)議中涅槃重生。
1934年11月，在湘江戰(zhàn)役中，中央紅軍付出了空前慘痛的代價(jià)，由從江西出發(fā)時(shí)的萬(wàn)人銳減至3萬(wàn)多人。湘江戰(zhàn)役后，中央紅軍仍按原定計(jì)劃，繼續(xù)向湘西前進(jìn)。這時(shí)，^v^已判明紅軍的行動(dòng)企圖，在紅軍前進(jìn)的道路上部署了重兵。在此危急關(guān)頭，中華蘇維埃共和國(guó)臨時(shí)^v^主席^v^根據(jù)當(dāng)時(shí)軍事態(tài)勢(shì)，力主放棄原定北去湘西會(huì)合紅2、紅6軍團(tuán)的計(jì)劃，改向^v^統(tǒng)治力量薄弱的貴州前進(jìn)，以擺脫敵人，爭(zhēng)取主動(dòng)。1935年1月初，中央紅軍分別從回龍場(chǎng)江界河、茶山關(guān)渡過(guò)烏江，1月7日晨，紅軍先頭部隊(duì)進(jìn)占黔北重鎮(zhèn)遵義。截至此時(shí)，王明“左”傾錯(cuò)誤統(tǒng)治全黨已達(dá)4年之久，給黨和紅軍造成了極其嚴(yán)重的損失。還在中央蘇區(qū)時(shí)，許多干部就對(duì)中央主要領(lǐng)導(dǎo)人在軍事指揮上的錯(cuò)誤產(chǎn)生懷疑和不滿，一些軍團(tuán)指揮員在作戰(zhàn)電報(bào)、報(bào)告中提出批評(píng)意見(jiàn)，有些同志甚至同李德發(fā)生激烈的爭(zhēng)論。這時(shí)，中央大部分領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)于中央軍事指揮的錯(cuò)誤問(wèn)題，基本上取得一致意見(jiàn)。1935年1月15至17日，^v^^v^在遵義召開(kāi)擴(kuò)大會(huì)議，會(huì)議著重總結(jié)了第五次反“圍剿”失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。會(huì)上，^v^作了長(zhǎng)篇發(fā)言，對(duì)博古、李德在軍事指揮上的錯(cuò)誤進(jìn)行了切中要害的分析和批評(píng)，并闡述了中國(guó)革命戰(zhàn)爭(zhēng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題和今后在軍事上應(yīng)采取的方針。遵義會(huì)議改組了中央領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，增選^v^為^v^^v^常務(wù)委員，成立了由^v^、^v^、^v^組成的新的“三人團(tuán)”，^v^為團(tuán)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮全軍的軍事行動(dòng)。遵義會(huì)議是在緊急的戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)下召開(kāi)的，集中地解決了黨內(nèi)所面臨的最迫切的組織問(wèn)題和軍事問(wèn)題，結(jié)束了“左”傾教條主義錯(cuò)誤在中央的統(tǒng)治，確立了^v^在紅軍和^v^中央的領(lǐng)導(dǎo)地位。這些成果，是中國(guó)^v^同共產(chǎn)國(guó)際中斷聯(lián)系的情況下獨(dú)立自主地取得的，標(biāo)志著中國(guó)^v^在政治上開(kāi)始走向成熟。這次會(huì)議，在極端危急的歷史關(guān)頭，挽救了黨，挽救了紅軍，挽救了中國(guó)革命，在中國(guó)^v^和紅軍的歷史上，是一個(gè)生死做關(guān)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。以^v^為核心的^v^，制定了一條正確的政治路線和軍事路線，屢遭挫折的紅軍從此有了從勝利走向勝利的保證！
（三）中國(guó)^v^在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中不斷壯大。
（四）中國(guó)^v^在全面解放中步入輝煌。
1949年4月21日，也就是^v^南京政府拒絕在《國(guó)內(nèi)和平協(xié)定(最后修正案)》上簽字的第二天，^v^主席和^v^總司令發(fā)布向全國(guó)進(jìn)軍的命令。中國(guó)人民解放軍向尚未解放的廣大地區(qū)，舉行了規(guī)?？涨暗娜娲筮M(jìn)軍。在第四野戰(zhàn)軍嚴(yán)密監(jiān)視帝國(guó)主義動(dòng)向的情況下，第二、第三野戰(zhàn)軍于21日凌晨，在西起湖口，東至江陰，長(zhǎng)達(dá)500余公里的戰(zhàn)線上，強(qiáng)渡長(zhǎng)江，徹底摧毀了敵人苦心經(jīng)營(yíng)了3個(gè)半月的長(zhǎng)江防線。23日解放南京，宣告了^v^反動(dòng)^v^——^v^的徹底覆滅。5月3日解放杭州。27日攻占上海。第四野戰(zhàn)軍于5月14日，在武漢以東的團(tuán)風(fēng)、武穴間200余公里的地段上強(qiáng)渡長(zhǎng)江，16、17兩日，解放華中重鎮(zhèn)武漢三鎮(zhèn)。與此同時(shí)，華北各兵團(tuán)于4月20日攻克太原。第一野戰(zhàn)軍于5月20日解放西安。接著，各路野戰(zhàn)軍分別向西北、西南、東南、中南等地進(jìn)軍，用戰(zhàn)斗和和平兩種方式迅速解決殘余敵人。8月4日和平解放長(zhǎng)沙。17日解放福州。26日解放蘭州。9月19日和平解放綏遠(yuǎn)。25日和平解放新疆。到9月底，全國(guó)大陸絕大部分地區(qū)獲得解放。10月1日，首都30萬(wàn)軍民齊集天安門廣場(chǎng)，隆重舉行開(kāi)國(guó)大典，^v^宣讀了^v^中央人民政府公告，親自升起了第一面五星紅旗，宣告?zhèn)ゴ蟮腲v^成立了！中國(guó)人民在中國(guó)^v^的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)28年艱苦卓絕的英勇奮斗、取得了新民主主義革命的偉大勝利。舊民主主義革命的歷史表明，中國(guó)其他各階級(jí)的政黨都不能充當(dāng)革命的領(lǐng)導(dǎo)者，也不能建立新中國(guó)；新民主主義革命勝利的歷史證明，沒(méi)有中國(guó)^v^的領(lǐng)導(dǎo)，就沒(méi)有獨(dú)立、民主、富強(qiáng)的新中國(guó)；可以預(yù)料，建國(guó)以后的漫長(zhǎng)歷史還將進(jìn)一步證明，沒(méi)有中國(guó)^v^的領(lǐng)導(dǎo)，就沒(méi)有繁榮昌盛的社會(huì)主義的新中國(guó)。
建國(guó)后，中國(guó)^v^在全國(guó)范圍開(kāi)展了土改運(yùn)動(dòng)，把廣大的土地分給農(nóng)民，真正意義上實(shí)現(xiàn)了中國(guó)人幾千年來(lái)“耕者有其田”的社會(huì)理想，也進(jìn)一步解放了生產(chǎn)力，提高了農(nóng)民當(dāng)家做主的自豪感和勞動(dòng)積極性。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十四
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
又是一年清明節(jié)，又一個(gè)緬懷先烈的日子。
先烈們，歷史不會(huì)把你們忘記，那飄揚(yáng)著的五星紅旗，就是用你們熱血浸染的。那高矗的勝利豐碑，正是用你們的頭顱堆砌的。立足今天，放眼未來(lái)，讓我們一同來(lái)學(xué)習(xí)革命先烈的愛(ài)國(guó)精神和英雄氣概，在人生道路上，克服重重艱難險(xiǎn)阻，邁向光明，邁向未來(lái)。
從1840年到1949年，無(wú)數(shù)的革命先輩們不惜以生命作為代價(jià)以換取人民的自由幸福。他們的畢生理想是祖國(guó)強(qiáng)大，人民幸福。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，他們拋頭顱，灑熱血，英勇作戰(zhàn)；為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，他們不怕?tīng)奚?，勇往直前。就像?guó)歌里唱的那樣,他們用血肉之軀建起了一個(gè)不能摧毀的新的長(zhǎng)城。他們?cè)谧鎳?guó)最需要他們的時(shí)候毫不猶豫，挺身而出。他們倒下了，但中國(guó)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不愿做奴隸的人們站起來(lái)了；他們拋棄了自己的家庭，在民族尊嚴(yán)和兒女情長(zhǎng)中選擇了捍衛(wèi)祖國(guó)。沒(méi)有他們，就沒(méi)有今天的我們！
面對(duì)他們的創(chuàng)造的輝煌，我們?nèi)绾尾幻C然起敬，我們?nèi)绾文芡浰麄?？他們的作為將永記史?cè)，他們的壯舉我們銘記于心！
在兵荒馬亂的戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，他們?yōu)榱死硐?，為了祖?guó)而奮斗。在和平美好的時(shí)期，我們又有什么理由不去追求自己的理想，做對(duì)社會(huì)有用的人呢？我們不退縮，因?yàn)槲覀冇邪駱樱晃覀儾缓笸?，因?yàn)槲覀冇邢Ｍ?！同學(xué)們，我們是幸運(yùn)的，我們出生在一個(gè)和平美好的年代，就應(yīng)該知道現(xiàn)在的美好生活來(lái)之不易。
我們要愛(ài)祖國(guó)，有一個(gè)赤誠(chéng)之心。我們不難想象一個(gè)毫不愛(ài)國(guó)的人如何做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，如何擔(dān)負(fù)祖國(guó)和人民交給他的每項(xiàng)事務(wù)。
其次要做一個(gè)有良好道德修養(yǎng)的人，道德是人的立身之本，如果人們的道德修養(yǎng)落后于時(shí)代，那么這個(gè)社會(huì)必將停滯不前。古老的中華民族自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美稱。老子在《道德經(jīng)》中囑咐我們“做一天人就要講一天道德?！绷芾毂M致地體現(xiàn)了中國(guó)人的美德所在。
在做到這些的同時(shí)，我們也要努力學(xué)習(xí)，“為中華之崛起而讀書(shū)”，以振興中國(guó)為己任。努力變成一個(gè)德才兼?zhèn)涞娜?，只有德才兼?zhèn)涞娜耍艜?huì)對(duì)社會(huì)做出較大的貢獻(xiàn)。每一分每一秒開(kāi)始，我們要發(fā)奮圖強(qiáng)，好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大之后成為一個(gè)有用的人，范仲淹說(shuō)過(guò)：“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”，我們只有成為一個(gè)有能力的人，才不會(huì)給社會(huì)拖后腿。
同學(xué)們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉(xiāng)的建設(shè)、為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天！
謝謝大家！
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十五
“我和我的祖國(guó)，一刻也不能分割……”在溫暖的歌聲中，《我和我的祖國(guó)》這部電影終于開(kāi)始了。在看電影之前，很多朋友告訴我媽媽，《奪冠》中的主角小男孩東東和我長(zhǎng)得很像，于是我特別期待他的出現(xiàn)。
看完了熱血沸騰的《前夜》和感人至深的《相遇》，冬冬出場(chǎng)了，他是一個(gè)濃眉大眼的男孩子，和我還真有幾分相似。為了讓大家看到女排比賽，他把家里的電視機(jī)架在桌子上，飛快地跑上樓梯，麻利地翻過(guò)窗戶，三步并作兩步地沖上房頂平臺(tái)，雙手緊緊地扶住天線，不斷調(diào)整天線?！皼](méi)了，沒(méi)了！”、“好了，好了，冬冬不要?jiǎng)?！”下面的叫喊聲此起彼伏，冬冬雙手緊抓天線主桿，大豆般的汗水從額頭上掉下來(lái)。突然，下面響起了噼里啪啦的掌聲?！斑M(jìn)球啦，10比2！”人群中一片歡呼。這是，他最要好的朋友小美就要離開(kāi)了，他還給小美準(zhǔn)備了禮物，于是他以獵豹的速度跑下樓想和她道別。可是當(dāng)他看見(jiàn)人們著急萬(wàn)分的時(shí)候，他還是轉(zhuǎn)過(guò)頭，向房頂跑去，來(lái)到樓頂，他騰空躍起把窗簾勾在衣服上抓住天線，好像超人一般。終于，“超人”堅(jiān)持到了最后，中國(guó)隊(duì)不負(fù)眾望，以三局全勝的好成績(jī)贏得了比賽。大家紛紛拍掌祝賀，把冬冬拋向空中?？啥瑓s很難過(guò)，因?yàn)樗e(cuò)過(guò)了和小美的道別。而30年后，他們又見(jiàn)面了，但這一次一個(gè)是中國(guó)乒乓球總教練，另一個(gè)是海外物理學(xué)家，都成了對(duì)中國(guó)有用的人。
有國(guó)才有家，冬冬這么小都懂得愛(ài)國(guó)，為了大家看比賽，失去了和好朋友告別的機(jī)會(huì)，電影中的其他六個(gè)故事也都講了主人公用自己的平凡造就了祖國(guó)的不平凡，我也要向他們那樣，認(rèn)真做好自己的該做的事情，堅(jiān)持到底，不懈努力。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十六
創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享的新發(fā)展理念，是以xxx為核心的^v^全面總結(jié)國(guó)內(nèi)外發(fā)展經(jīng)驗(yàn)、深刻分析新時(shí)代我國(guó)社會(huì)主要矛盾轉(zhuǎn)化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段變化以及未來(lái)發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)基礎(chǔ)上提出的，是精準(zhǔn)破解發(fā)展瓶頸和難題、塑造發(fā)展新優(yōu)勢(shì)、引領(lǐng)新階段高質(zhì)量發(fā)展的理論指導(dǎo)和實(shí)踐指南。今天，由我為大家上一堂黨課，就如何完整準(zhǔn)確全面貫徹新發(fā)展理念，努力實(shí)現(xiàn)xx“十四五”高質(zhì)量跨越發(fā)展良好開(kāi)局，與大家共同學(xué)習(xí)交流。
xxxxx指出，新發(fā)展理念是一個(gè)系統(tǒng)的理論體系，回答了關(guān)于發(fā)展的目的、動(dòng)力、方式、路徑等一系列理論和實(shí)踐問(wèn)題，闡明了我們黨關(guān)于發(fā)展的政治立場(chǎng)、價(jià)值導(dǎo)向、發(fā)展模式、發(fā)展道路等重大問(wèn)題。當(dāng)前，面對(duì)“十四五”開(kāi)局起步的關(guān)鍵時(shí)期，完整準(zhǔn)確全面貫徹新發(fā)展理念，回答好貫徹新發(fā)展理念過(guò)程中的根本問(wèn)題，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
（一）新發(fā)展理念是引領(lǐng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的“新坐標(biāo)”。新發(fā)展理念是在科學(xué)分析國(guó)內(nèi)外大勢(shì)基礎(chǔ)上針對(duì)發(fā)展中的突出矛盾和主要問(wèn)題而提出來(lái)的。當(dāng)前國(guó)際局勢(shì)風(fēng)云變幻，受新冠肺炎疫情疊加影響，全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展放緩，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)趨于白熱化，貿(mào)易保護(hù)主義、逆全球化潮流凸顯。就國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)而言，經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期向好的基本面沒(méi)有變，但是在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展過(guò)程中也積累了不少的矛盾與問(wèn)題，其中最突出的是發(fā)展的不平衡不充分問(wèn)題?？吹絾?wèn)題并不難，難在于解決問(wèn)題。面對(duì)業(yè)已發(fā)生深刻變化的國(guó)內(nèi)外發(fā)展大勢(shì)，繼續(xù)沿襲以往的發(fā)展老路顯然行不通，我們黨審時(shí)度勢(shì)提出以新的發(fā)展理念引領(lǐng)新階段的發(fā)展。
（二）新發(fā)展理念是推動(dòng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的“指揮棒”。新發(fā)展理念自提出以來(lái)，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)實(shí)踐中發(fā)揮著越來(lái)越明顯的作用，指導(dǎo)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不斷由高速增長(zhǎng)階段向高質(zhì)量發(fā)展階段轉(zhuǎn)變，供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革取得重大進(jìn)展，經(jīng)濟(jì)發(fā)展質(zhì)量和效益顯著提升。這充分證明新發(fā)展理念具有很強(qiáng)的戰(zhàn)略性、綱領(lǐng)性、引領(lǐng)性，是指揮棒、紅綠燈，是我國(guó)發(fā)展思路、發(fā)展方向、發(fā)展著力點(diǎn)的集中體現(xiàn)，是管全局、管根本、管長(zhǎng)遠(yuǎn)的導(dǎo)向。貫徹新發(fā)展理念，是新時(shí)代新階段繼續(xù)推動(dòng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展、推動(dòng)全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的必然選擇。
（三）新發(fā)展理念是確保全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家開(kāi)好局、起好步的“助推器”?！笆奈濉睍r(shí)期是開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程的第一個(gè)五年。當(dāng)前我國(guó)發(fā)展正處在轉(zhuǎn)變發(fā)展方式、調(diào)整經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)、轉(zhuǎn)換增長(zhǎng)動(dòng)力的攻堅(jiān)期，“十四五”規(guī)劃的各項(xiàng)目標(biāo)都是難啃的硬骨頭，都要付出巨大的努力。在新時(shí)代新階段，我們一定要從黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局的新高度深化對(duì)新發(fā)展理念的認(rèn)識(shí)，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到新發(fā)展理念上來(lái)，把新發(fā)展理念貫穿發(fā)展全過(guò)程和各領(lǐng)域，推動(dòng)“十四五”時(shí)期經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展，確保全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化xx開(kāi)好局、起好步。
只有完整、準(zhǔn)確、全面把握和貫徹新發(fā)展理念，才能把新發(fā)展理念貫穿發(fā)展全過(guò)程和各領(lǐng)域，這就要求我們按照xxxxx的部署把握好貫徹新發(fā)展理念的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)、著眼點(diǎn)和著力點(diǎn)。
（一）把握新發(fā)展理念，必須始終秉持根本宗旨。人民是我們黨執(zhí)政的最深厚基礎(chǔ)和最大底氣。新發(fā)展理念彰顯了人民至上的根本政治立場(chǎng)。為人民謀幸福、為民族謀復(fù)興，這既是我們黨領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)代化建設(shè)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，也是新發(fā)展理念的“根”和“魂”。黨的十八大以來(lái)，以xxx為核心的^v^把“人民對(duì)美好生活的向往”作為奮斗目標(biāo)，提出“抓民生也是抓發(fā)展”的重要論斷，彰顯了堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想和價(jià)值取向，其思想內(nèi)核和實(shí)踐方向就是堅(jiān)持發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。創(chuàng)新發(fā)展是為了給人民群眾創(chuàng)造更高水平、更有質(zhì)量的生活，增進(jìn)人民福祉，促進(jìn)人的全面發(fā)展；協(xié)調(diào)發(fā)展是為了自覺(jué)主動(dòng)解決地區(qū)差距、城鄉(xiāng)差距、收入差距等問(wèn)題，不斷增強(qiáng)人民群眾獲得感、幸福感、安全感；綠色發(fā)展是為了讓良好生態(tài)環(huán)境成為人民生活質(zhì)量的增長(zhǎng)點(diǎn)；開(kāi)放發(fā)展是為了讓人民群眾在更大范圍內(nèi)、更高水平上分享經(jīng)濟(jì)全球化的巨大紅利；共享發(fā)展是為了讓中國(guó)社會(huì)的發(fā)展朝著共同富裕的方向穩(wěn)步前進(jìn)、使全體人民共同富裕取得更為明顯的實(shí)質(zhì)性進(jìn)展。只有從根本宗旨的維度把握新發(fā)展理念，才能樹(shù)立正確的發(fā)展觀、現(xiàn)代化觀。
（二）把握新發(fā)展理念，必須始終堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向。問(wèn)題導(dǎo)向是我們黨一以貫之的務(wù)實(shí)品格。我國(guó)發(fā)展已經(jīng)站在新的歷史起點(diǎn)上，我們要根據(jù)新發(fā)展階段的新要求，堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向。問(wèn)題是實(shí)踐的起點(diǎn)、創(chuàng)新的起點(diǎn)，問(wèn)題是發(fā)展的源泉和動(dòng)力。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、研究問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和水平，是檢驗(yàn)我們執(zhí)政能力和政治定力的晴雨表、試金石。新發(fā)展理念不僅著眼于解決為什么發(fā)展的問(wèn)題，更致力于解決如何發(fā)展的問(wèn)題。最重要的是聚焦進(jìn)入新發(fā)展階段我們黨執(zhí)政和國(guó)家發(fā)展面臨的重大理論和實(shí)踐問(wèn)題，善于具體問(wèn)題具體分析，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，明確有效破解問(wèn)題的主攻方向。因此，我們要更加精準(zhǔn)地貫徹新發(fā)展理念，舉措要更加精準(zhǔn)務(wù)實(shí)，通過(guò)創(chuàng)新發(fā)展激發(fā)動(dòng)力，通過(guò)協(xié)調(diào)發(fā)展實(shí)現(xiàn)平衡，通過(guò)綠色發(fā)展修復(fù)和維系生態(tài)，通過(guò)開(kāi)放發(fā)展推動(dòng)合作、構(gòu)建雙循環(huán)新發(fā)展格局，通過(guò)共享發(fā)展凝聚人心，切實(shí)解決好發(fā)展不平衡不充分的問(wèn)題，真正實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展，且行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
（三）把握新發(fā)展理念，必須始終保持憂患意識(shí)?！坝诎菜嘉＃谥螒n亂?！薄皞湓ゲ挥?，為國(guó)常道?！彪S著我國(guó)社會(huì)主要矛盾變化和國(guó)際力量對(duì)比深刻調(diào)整，考慮到未來(lái)一個(gè)時(shí)期外部環(huán)境中不穩(wěn)定不確定因素較多，各種可以預(yù)見(jiàn)和難以預(yù)見(jiàn)的狂風(fēng)暴雨、驚濤駭浪會(huì)迎面而來(lái)，我們必須增強(qiáng)機(jī)遇意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，樹(shù)立憂患意識(shí)，堅(jiān)持底線思維，隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)更加復(fù)雜更加困難的局勢(shì)，下先手棋，打主動(dòng)仗，在危機(jī)中育先機(jī)，在變局中開(kāi)新局。彩虹和風(fēng)雨共生，機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存，這是亙古不變的辯證法則。我們要遵循堅(jiān)持系統(tǒng)觀念的原則，辯證處理政府與市場(chǎng)的關(guān)系，全面協(xié)調(diào)推動(dòng)各領(lǐng)域工作和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)；要統(tǒng)籌安全和發(fā)展，堅(jiān)持政治安全、人民安全、國(guó)家利益至上有機(jī)統(tǒng)一，既要敢于斗爭(zhēng)，也要善于斗爭(zhēng)，立足自我，全力辦好自己的事情，全面做強(qiáng)自己，鍥而不舍實(shí)現(xiàn)我們的既定目標(biāo)。越是接近目標(biāo)，越是需要保持憂患意識(shí)，增強(qiáng)斗爭(zhēng)精神。所有這些，都是新發(fā)展理念在新發(fā)展階段的創(chuàng)造性堅(jiān)持和創(chuàng)新性運(yùn)用。
牢固樹(shù)立新發(fā)展理念，是新時(shí)代的趕考卷，是擺在每一位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部面前嚴(yán)肅的必答題。答好這張考卷，xx高質(zhì)量發(fā)展才能取得新成就、躍上新臺(tái)階。xxxxx指出，“統(tǒng)籌兼顧、綜合平衡，突出重點(diǎn)、帶動(dòng)全局，有的時(shí)候要抓大放小、以大兼小，有的時(shí)候又要以小帶大、小中見(jiàn)大，形象地說(shuō)，就是要十個(gè)指頭彈鋼琴?！痹谛抡鞒躺?，只要我們努力提高統(tǒng)籌貫徹新發(fā)展理念的能力和水平，做到“十個(gè)指頭彈鋼琴”，就一定能彈奏出新的動(dòng)人樂(lè)章。
（一）提高站位，堅(jiān)強(qiáng)黨性是根本。貫徹新發(fā)展理念是關(guān)乎全局的系統(tǒng)性、深層次變革，必然涉及廣泛而深刻的利益和觀念調(diào)整，因而是一個(gè)偉大的社會(huì)革命。要想領(lǐng)導(dǎo)好這場(chǎng)偉大的社會(huì)革命，首先和根本環(huán)節(jié)都在于實(shí)現(xiàn)“自我革命”，從而以良好精神狀態(tài)攻堅(jiān)克難、闖關(guān)奪隘。為此，就是要努力提高政治站位，以堅(jiān)強(qiáng)的黨性和鐵的紀(jì)律作保證，從踐行“兩個(gè)維護(hù)”的高度實(shí)踐新發(fā)展理念，絕不允許說(shuō)三道四，絕不允許陽(yáng)奉陰違，絕不允許自作聰明，絕不允許推諉扯皮，真正在思想上、政治上和行動(dòng)上與以xxx為核心的^v^保持高度一致。
（二）加強(qiáng)學(xué)習(xí)，過(guò)硬本領(lǐng)是保證。新發(fā)展理念的提出本身就是一個(gè)偉大創(chuàng)新，無(wú)論是深入理解還是全面貫徹，都離不開(kāi)科學(xué)的認(rèn)識(shí)以及業(yè)務(wù)能力的培養(yǎng)。正如xxxxx指出的那樣，我們不能身子已經(jīng)進(jìn)入了新時(shí)代新階段，思想還停留在過(guò)去，看問(wèn)題、作決策、抓工作還是老觀念、老辦法。為此，一是要結(jié)合系統(tǒng)地學(xué)習(xí)^v^新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，對(duì)黨的__精神特別是關(guān)于“十四五”規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)建議進(jìn)行原原本本、逐條逐段地研讀，全面準(zhǔn)確地領(lǐng)會(huì)和掌握其精神實(shí)質(zhì)、目標(biāo)要求。二是以系統(tǒng)觀念審視把握新發(fā)展理念。新發(fā)展理念是一個(gè)系統(tǒng)的理論體系，必須堅(jiān)持系統(tǒng)觀念，做到齊頭并進(jìn)、統(tǒng)一貫徹，不能單打獨(dú)斗、顧此失彼，不能偏執(zhí)一方、畸輕畸重，也不能相互替代。三是要著眼各項(xiàng)實(shí)際工作的開(kāi)展，刻苦學(xué)習(xí)各種新知識(shí)新技能新方法，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素養(yǎng)和工作本領(lǐng)，做經(jīng)濟(jì)社會(huì)管理的行家里手。
（三）重在執(zhí)行，擔(dān)當(dāng)作為最關(guān)鍵。社會(huì)主義是干出來(lái)的，幸福都是奮斗出來(lái)的。不干，連半點(diǎn)馬克思主義也沒(méi)有。政治問(wèn)題要從政治上來(lái)解決。針對(duì)現(xiàn)實(shí)中貫徹新發(fā)展理念不擔(dān)當(dāng)不作為亂作為等懶政怠政弊政的不良作風(fēng)，面向“十四五”期間對(duì)于^v^路線方針政策的全面落實(shí)，十九屆中紀(jì)委第五次全會(huì)特別強(qiáng)調(diào)，要以全面從嚴(yán)治黨的新成效為其提供堅(jiān)強(qiáng)有力的監(jiān)督保障。這就釋放了清晰的信號(hào)，即包括紀(jì)檢監(jiān)察在內(nèi)的黨的各項(xiàng)工作都會(huì)更加自覺(jué)地圍繞“中心任務(wù)”的落實(shí)而展開(kāi)，從而必將為全黨完整、準(zhǔn)確、全面地貫徹新發(fā)展理念，構(gòu)建新發(fā)展格局，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展，進(jìn)而完成“第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)”，創(chuàng)設(shè)強(qiáng)大的體制及制度保障。
“非知之難，行之惟難?！蓖緜儯瀼芈鋵?shí)好新發(fā)展理念，考驗(yàn)著我們廣大黨員領(lǐng)導(dǎo)干部把^v^決策部署落實(shí)落細(xì)落常的能力。我們相信，只要堅(jiān)定不移貫徹落實(shí)好新發(fā)展理念，把新發(fā)展理念貫穿全過(guò)程和各領(lǐng)域，加快融入新發(fā)展格局，就一定能推動(dòng)“十四五”時(shí)期高質(zhì)量發(fā)展，確保全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化xx開(kāi)好局、起好步。
今天的課就和大家分享到這里，謝謝大家。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十七
1、了解筷子的種類和作用，知道筷子是中華民族的傳統(tǒng)餐具。
2、學(xué)習(xí)使用筷子，做到持筷姿勢(shì)正確，能挑、撥、夾東西。
重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)筷子的特點(diǎn)和作用，了解不同材料的筷子。
1、收集廢舊的一次性筷子若干，并涂上顏色，幼兒每人一雙。
2、每組幼兒的桌子上擺放玻璃球、杏(話梅)核、小紙團(tuán)、玉米粒等，供幼兒練習(xí)持筷夾東西。
3、幾種常見(jiàn)的筷子(竹筷、木筷、鐵筷、塑料筷、不銹鋼筷等)。
1、猜謎語(yǔ)，引出筷子：“兄弟倆，一樣長(zhǎng)，是咸還是淡，它們先來(lái)嘗。”引導(dǎo)幼兒猜出謎底后，教師出示各種筷子。
2、引導(dǎo)幼兒觀察筷子，了解筷子的特點(diǎn)、制作材料和作用，并提出問(wèn)題。
(1)筷子是什么樣子的？(先引導(dǎo)幼兒回答后，老師小結(jié)：筷子像兩根小棍兒，上邊粗、下邊細(xì)，上面是方的、下面是圓的，有的筷子上下都是圓的，筷子的表面很光滑)。
(2)老師這里有幾種筷子？(有木筷、竹筷、所料筷、鐵筷等，筷子的顏色也各不相同)。
(3)這些筷子是干什么用的？(先引導(dǎo)幼兒回答后，老師小結(jié)：木筷、竹筷、塑料筷、不銹鋼筷是人們吃飯用的，鐵筷子一般是幫助人們夾一些如蜂窩煤、焦炭等比較燙的物品，長(zhǎng)的木筷或竹筷大多用來(lái)夾剛炸好的油條，以免燙傷)。
(4)為什么吃飯用筷子更好？(幼兒回答，老師小結(jié)：筷子是我們中華民族的傳統(tǒng)餐具。長(zhǎng)期使用筷子吃飯，能鍛煉手指動(dòng)作，使手部活動(dòng)靈活，并能開(kāi)發(fā)智力。外國(guó)人吃飯一般都用刀、叉等)。
3、啟發(fā)幼兒聯(lián)想。
(1)你還見(jiàn)過(guò)或知道有什么樣的筷子？(幼兒自由回答，老師小結(jié)：我們中國(guó)人使用筷子的歷史悠久，所以筷子的種類也比較多，有一些筷子比較名貴和講究，如過(guò)去皇宮里使用的象牙筷、骨筷、銀筷等，現(xiàn)在已陳列在博物館保存，供人們欣賞)。
(2)出示一次性筷子，讓幼兒了解一次性筷子雖然使用比較方便、衛(wèi)生，但為了保護(hù)樹(shù)木，國(guó)家已禁止生產(chǎn)一次性筷子。并讓幼兒想一想，一次性筷子用完后還可以做什么用？(練習(xí)夾東西、拼擺圖形、涂上顏色做筷子操、回收造紙等)。
4、老師講解用筷子的方法，并示范：兩根筷子都放在右手大拇指和食指中間，大拇指在連根筷子的上面，食指抵住一根筷子，中指在兩根筷子中間，無(wú)名指抵住另一根筷子，小拇指在無(wú)名指下面。
5、幼兒練習(xí)拿筷子：每個(gè)幼兒用右手拿一雙筷子，按老師講解的方法學(xué)拿筷子，練習(xí)用筷子夾、挑、撥桌上準(zhǔn)備的東西，比一比誰(shuí)夾得多、夾得快。教師巡回指導(dǎo)，糾正不正確的動(dòng)作，并啟發(fā)幼兒說(shuō)一說(shuō)：什么東西好夾，什么東西不好夾？為什么？是拿筷子的`上面好夾？還是拿下面好夾？為什么？(玻璃球和玉米粒等因?yàn)楣饣倚‰y夾，杏核和小紙團(tuán)有棱角好夾)。
6、引導(dǎo)幼兒討論：
(1)哪種筷子好用？為什么？(竹筷、木筷好用，因?yàn)橹窨辍⒛究瓴换?，好夾東西)。
(2)用筷子吃飯時(shí)應(yīng)注意什么？(不咬筷子、不用筷子擊桌子、擊碗，不拿筷子玩等)。
1、用舊掛歷紙自制紙筷子，供游戲時(shí)用。
2、收集舊的一次性筷子，和老師一起涂色，制作筷子操器械。
3、學(xué)做筷子操。
通過(guò)猜謎語(yǔ)，引起了幼兒觀察筷子的興趣，認(rèn)識(shí)了筷子的特點(diǎn)、種類及什么情況下使用筷子，并能積極主動(dòng)地參與練習(xí)拿筷子的方法，在老師的幫助下，85%的幼兒基本學(xué)會(huì)了拿筷子，會(huì)用筷子，同時(shí)也發(fā)展了幼兒手部小肌肉動(dòng)作的靈活性。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十八
大學(xué)階段是一個(gè)人人格發(fā)展、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。大學(xué)生同時(shí)也面臨著一系列重大的人生課題，如大學(xué)生活的適應(yīng)、專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、交友戀愛(ài)、擇業(yè)就職等。但由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強(qiáng)，復(fù)雜的自身和社會(huì)問(wèn)題，往往容易導(dǎo)致大學(xué)生強(qiáng)烈的心理沖突，從而產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。
01大學(xué)生是一個(gè)承載著社會(huì)、家長(zhǎng)高期望的特殊群體，成長(zhǎng)、成才的欲望非常強(qiáng)烈。但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，生活環(huán)境的變化，成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，求職擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，涉及大學(xué)生切身利益的各項(xiàng)改革措施的實(shí)施等等，使得大學(xué)生成為當(dāng)前我國(guó)社會(huì)的高壓力群體。
02大學(xué)生的壓力主要來(lái)源于學(xué)習(xí)壓力、生活適應(yīng)的壓力、人際關(guān)系的壓力、前途的壓力以及經(jīng)濟(jì)的壓力。在面對(duì)這些壓力的時(shí)候，有些同學(xué)便自暴自棄，到最后也就失去了大學(xué)生活的樂(lè)趣。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該明白大學(xué)階段的壓力來(lái)自多個(gè)方面并且不可避免，我們根本不需要去懼怕壓力、逃避壓力。相反，壓力對(duì)于一個(gè)人在一定程度上也存在著積極的意義。適當(dāng)?shù)靥幚韷毫梢允刮覀兲嵘晕倚摒B(yǎng)、樹(shù)立正確的人生觀。因此，學(xué)會(huì)壓力管理，避免壓力過(guò)度，將壓力化為動(dòng)力，實(shí)際上是大學(xué)階段的必修課。我們需要根據(jù)壓力選擇出明智的解決方法，既不逃避，也不反應(yīng)過(guò)度，從而提高自身心理素質(zhì)，從而正確應(yīng)對(duì)各種壓力。
03壓力就如夢(mèng)境一般，你不知道它何時(shí)來(lái)，也沒(méi)有方法去逃避，但是只要我們有足夠強(qiáng)的心理素質(zhì)，那么再大的壓力也會(huì)迎刃而解。所以，希望每一位大學(xué)生都能夠以正確的態(tài)度去面對(duì)各種壓力，并在壓力中成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到讓壓力成為通向成功的助推器。
04我們只要清楚地做好職業(yè)規(guī)劃，這一點(diǎn)非常重要!很多人都知道這點(diǎn)，卻也總吃虧在這點(diǎn)。
一步一步的來(lái)，不要悲觀，條條大路通羅馬，既然每個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生都要重新接受培訓(xùn)，就不要有壓力，普通人的智商都是差不多的。心理建設(shè)要做好，清楚自己要什么。
相比來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)社會(huì)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生還是挺寬容的，請(qǐng)把握好自己的機(jī)會(huì)。
(一)努力學(xué)習(xí)，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。
面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們相信學(xué)好知識(shí)，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)是十分關(guān)鍵的，只有具備足夠的實(shí)力，我們?cè)谶x擇工作時(shí)，才能足夠自信，才會(huì)有更多的選擇機(jī)會(huì)。在大學(xué)期間，我們可以多看一些書(shū)，多學(xué)一點(diǎn)東西，提高自己的素養(yǎng)，培養(yǎng)獨(dú)立的思考能力。我想大學(xué)真正培養(yǎng)的是一種學(xué)習(xí)的能力，只有慢慢養(yǎng)成這種能力，有了基礎(chǔ)，今后不管是進(jìn)一步深造，還是職場(chǎng)奮斗，都是十分重要的。所以，努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己，是我們面對(duì)壓力積極可靠的方法。
(二)樹(shù)立自信心：為自己的行為負(fù)責(zé);發(fā)現(xiàn)自己的才能，追求自己的目標(biāo);適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。
現(xiàn)在的大學(xué)里有很多成功人士的講座，他們或是“海歸”博士后、或是在事業(yè)上如日中天;或是三十而富，或是情場(chǎng)得意。實(shí)際上,這些人無(wú)論是智力還是外貌，與我們并無(wú)大的區(qū)別，在資質(zhì)方面很普通，上天也沒(méi)有對(duì)他們格外地眷顧。只因?yàn)樗麄兌米尯昧?xí)慣替他們創(chuàng)造好機(jī)運(yùn)。深入那些所謂的佼佼者之中，不難發(fā)現(xiàn)他們身上的確有著異于一般人的特質(zhì)，他們的心從不受到束縛，而是執(zhí)著于自己的理想，為此甘愿承受重負(fù);他們有著果決的行動(dòng)力;對(duì)生活抱著積極熱忱的態(tài)度;他們有著行之有效的自律生活，正是積極進(jìn)取、毫不虛華、踏實(shí)努力的態(tài)度，最終受到生活的厚遇，在平庸中脫穎而出。任何人之間只有很小的差別，那就是每個(gè)人的心態(tài);但是它造就了人與人巨大的差別，那就是一生的成功與失敗。成功者的態(tài)度包含眾多的層面。但是，最重要的是具有自信心。
(三)合理的自我心理定位。
大學(xué)畢業(yè)生找工作、就業(yè)是其人生中所面臨的重大抉擇和重大轉(zhuǎn)折，這對(duì)于他們今后事業(yè)的發(fā)展具有重要意義。從目前就業(yè)的嚴(yán)峻形勢(shì)來(lái)看，情況也許不容樂(lè)觀，歷屆畢業(yè)生中仍有不少人沒(méi)有找到合適的工作。這當(dāng)然有其社會(huì)方方面面的原因，但是，他們自身所存在的種種心理問(wèn)題也是影響他們就業(yè)的一個(gè)不可忽視的重要因素。所以，對(duì)自我做一個(gè)合理的心理定位是十分重要的。
(四)用長(zhǎng)處來(lái)經(jīng)營(yíng)自己。
有的畢業(yè)生存在過(guò)分的自卑心理，總認(rèn)為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處去比，因而不敢主動(dòng)地推銷自己。其實(shí)每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處，成功人生的訣竅就是經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處!因此，在人生之旅上，一個(gè)人如果站錯(cuò)了位置，用他的短處而不是長(zhǎng)處來(lái)謀生的話，那后果肯定不會(huì)理想的，他可能會(huì)在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業(yè)時(shí)要注意發(fā)揮自己一技之長(zhǎng)，把最能發(fā)揮你個(gè)人優(yōu)勢(shì)的職業(yè)作為首選，因?yàn)?，你若能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，錢是可以慢慢積累的;經(jīng)營(yíng)自己長(zhǎng)處能給你的人生增值。
(五)增進(jìn)人際交往能力。
現(xiàn)代企業(yè)和機(jī)關(guān)單位都不可能是單打獨(dú)斗，人類的生活總是離不開(kāi)集體和社會(huì)。如果要想獲得成功，就要學(xué)會(huì)盡快融入你所在的單位、企業(yè)或工作環(huán)境中，扮演恰當(dāng)?shù)慕巧哂幸环N與上級(jí)、同事等有關(guān)人員協(xié)調(diào)和溝通的能力。這本來(lái)是一種基本的能力，也許過(guò)去傳統(tǒng)的學(xué)校教育并沒(méi)有教會(huì)你，但你得重新學(xué)!一個(gè)人想要被某個(gè)集體和同事所接納，就得想辦法接受和認(rèn)同他們的價(jià)值觀念，個(gè)人英雄主義、目中無(wú)人等態(tài)度是行不通的。
(六)增強(qiáng)動(dòng)手能力。
我們過(guò)去傳統(tǒng)教育體制下培養(yǎng)的大學(xué)生常因?yàn)槿狈?dòng)手能力而減少了自己就業(yè)的機(jī)會(huì)，這其實(shí)也是對(duì)我們傳統(tǒng)教育方法的一種挑戰(zhàn)。發(fā)達(dá)國(guó)家很重視學(xué)生個(gè)人實(shí)際動(dòng)手能力，雖然也講學(xué)歷，但是不唯學(xué)歷。隨著社會(huì)的發(fā)展和勞動(dòng)力市場(chǎng)的客觀導(dǎo)向，我國(guó)目前存在的單純強(qiáng)調(diào)學(xué)歷、文憑的觀念將逐漸糾正，而學(xué)歷與技能并重的觀念將會(huì)逐步被社會(huì)認(rèn)可。用人單位需要的也是既有理論知識(shí)又有較高操作技能的勞動(dòng)者，故大學(xué)生需要不斷的學(xué)習(xí)，提高自己的操作技能，加強(qiáng)動(dòng)手能力的培養(yǎng)，使自己做到真正的“貨真價(jià)實(shí)”，以滿足社會(huì)對(duì)我們的要求。
(七)平衡心態(tài)，善待挫折。
失意與挫折是當(dāng)人們某些愿望不能實(shí)現(xiàn)、某種需要得不到滿足時(shí)所感受到的一種心理體驗(yàn)，對(duì)于一直風(fēng)調(diào)雨順的某些大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在上崗前就要有迎接挫折的心理準(zhǔn)備!從學(xué)校剛走上社會(huì)時(shí)，大學(xué)生對(duì)社會(huì)有諸多的不適應(yīng)，加上工作常常受挫，因而可能感到心理有很多的不平衡。其實(shí)，所謂的平衡都只是相對(duì)的和暫時(shí)的，而失衡倒是經(jīng)常的，絕對(duì)的公平是難以實(shí)現(xiàn)的，關(guān)鍵是看我們?nèi)绾握业阶晕业钠胶恻c(diǎn)。因此，對(duì)自己感覺(jué)不平衡的人、事、物，要能以客觀的態(tài)度對(duì)待，不要過(guò)多地抱怨，因?yàn)榘l(fā)牢騷不會(huì)解決任何問(wèn)題，只有從挫折中吸取教訓(xùn)，才能求得今后的進(jìn)一步發(fā)展。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇十九
無(wú)論面對(duì)何種壓力測(cè)試，都應(yīng)遵循基本的展現(xiàn)程序。第一，展示出一種職業(yè)成熟的心態(tài)，即面對(duì)壓力，一定要放松和冷靜。第二，展現(xiàn)一種信心，不管任何問(wèn)題你都要有信心，“我一定能精彩地回答你”，這可以把你的思維模式導(dǎo)向成功。第三，在自己最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域展現(xiàn)自己的專業(yè)能力。千萬(wàn)不要跑到自己不熟悉的領(lǐng)域。邁好這三步，你都可能回答得比自己期待的更精彩，超越自己的常態(tài)水平。展示好這三步，相信沒(méi)有彩排的人生，會(huì)一幕比一幕更精彩。
從容應(yīng)對(duì)，真誠(chéng)回答。
面對(duì)壓力，表情有變化是正常的，說(shuō)明反應(yīng)快，但表情不能過(guò)度夸張，進(jìn)而控制住自己的情緒，不能讓情緒蔓延和失控。你應(yīng)該這樣看待：無(wú)論面試場(chǎng)景多么不友好，問(wèn)的問(wèn)題多么怪誕尖銳，不就是壓力測(cè)試嗎?不就是測(cè)我的耐壓性嗎?知彼知己，自信自然就來(lái)了，不會(huì)緊張，也不會(huì)反感，更不會(huì)拂袖而去，余下的就是坦然應(yīng)對(duì)。
真誠(chéng)回答本身就體現(xiàn)了從容應(yīng)對(duì)，從容應(yīng)對(duì)的結(jié)果肯定是坦然回答。在面試官看來(lái)，你只要能夠從容應(yīng)對(duì)本身就過(guò)關(guān)了，就沒(méi)指望你能回答圓滿，或很多問(wèn)題本身就沒(méi)有答案，只要不過(guò)度緊張，保持一定的邏輯思考能力，把看問(wèn)題的角度、解決問(wèn)題的方法與路徑，充分表達(dá)出來(lái)，足矣。
真誠(chéng)回答當(dāng)然不能撒謊。有時(shí)候，應(yīng)聘者為了追求圓滿，或過(guò)于追求面試技巧，回答過(guò)于圓滑，結(jié)果被面試官一追問(wèn)反而就露餡了。
展示真實(shí)的自我。
不論面試官怎么面試，面試官總是希望考察出應(yīng)聘者在未來(lái)工作環(huán)境中的真實(shí)水平。任何一個(gè)問(wèn)題，尤其是壓力測(cè)試題，無(wú)論你如何回答都要展示真實(shí)的自己。不要試圖取巧，最失敗的是弄巧成拙，不僅沒(méi)有展示自己的真實(shí)水平，反而暴露出自己品質(zhì)上的一些問(wèn)題。
誠(chéng)實(shí)又有原則。
其次是有原則，當(dāng)聊到一些比較邊緣但又不影響大局的問(wèn)題時(shí)，我們可以禮貌地拒絕回答。特別是那些為了營(yíng)造緊張氛圍而問(wèn)的問(wèn)題，個(gè)人覺(jué)得完全可以拒絕回答。而且對(duì)方也是可以了解的，并不會(huì)在那個(gè)問(wèn)題直糾結(jié)。
[面試如何面對(duì)壓力]。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十
愛(ài)迪生一生中發(fā)明了電燈、留聲機(jī)、發(fā)報(bào)機(jī)等一千多種發(fā)明，他對(duì)人類做出了巨大的貢獻(xiàn)。如果沒(méi)有愛(ài)迪生，我們還在使用蠟燭，他給我們的生活增添了便利。他發(fā)明了發(fā)報(bào)機(jī)、留聲機(jī)，豐富了人們的生活。雖然愛(ài)迪生發(fā)明了這么多的東西，但他只上了三個(gè)月的小學(xué)，剩下的時(shí)間都是在家里自學(xué)，從失敗的教訓(xùn)中學(xué)習(xí)。愛(ài)迪生發(fā)明電燈，為了尋找燈絲，他用一千六百多種材料一個(gè)一個(gè)去試，最終才發(fā)明出電燈的，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)他這種不服輸?shù)木瘛?BR> 我們應(yīng)該像愛(ài)迪生一樣遇到失敗不氣餒。比如遇到不會(huì)做的題就一遍一遍做，一遍一遍地練，從失敗中吸取教訓(xùn)，這樣我們的知識(shí)才會(huì)更扎實(shí)，更深刻。我們可以從最簡(jiǎn)單的事情開(kāi)始做起，比如我字寫(xiě)得不好，我就可以每天寫(xiě)一頁(yè)字作為練習(xí)。我這道題不會(huì)，就可以每天練一次，自然就熟悉了。
雖然我和愛(ài)迪生有很大差距，但我會(huì)努力縮短這個(gè)差距，我決定以后上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極回答問(wèn)題，下課認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、復(fù)習(xí)功課。如果我每天都這樣學(xué)習(xí)，我想我肯定會(huì)趕上愛(ài)迪生的。世界上有很多名人不都是從小開(kāi)始努力的嗎？讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始努力吧！
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十一
我，是一個(gè)非常喜歡傳統(tǒng)的人。記得在我小學(xué)時(shí)候，我爺就有很多書(shū)，我小時(shí)候經(jīng)常去我爺家，總能看到爺爺在看書(shū)，有一天爺爺給我拿來(lái)幾本經(jīng)典，有《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《百家姓》、《千字文》這些經(jīng)典讓我看，我那時(shí)哪懂什么國(guó)學(xué)呀！我當(dāng)時(shí)也是隨便看看，但我越看越覺(jué)得有道理，我就閑暇時(shí)候就看一些。我看的最多的是《弟子規(guī)》，因?yàn)槲矣X(jué)得他能改變我，我那時(shí)候經(jīng)常模仿《弟子規(guī)》書(shū)中說(shuō)的去做，從中改變了很多壞習(xí)慣。在我的`記憶里我改變最大的是上課時(shí)能做到聚精會(huì)神認(rèn)真聽(tīng)講了，把以前搞小動(dòng)作的毛病去掉了。還有愛(ài)勞動(dòng)，不怕吃苦，做什么事毫無(wú)怨言！把以前懶惰的習(xí)慣也去掉了。
現(xiàn)在我已經(jīng)把《論語(yǔ)》、《中庸》、《大學(xué)》、《道德經(jīng)》、《孟子》都以讀過(guò)200遍，以后我的目標(biāo)是把先把《論語(yǔ)》讀上一千遍，在讀《論語(yǔ)》這一段時(shí)間，再把里面意思都找出來(lái)?！墩撜Z(yǔ)》都完事后，再讀我以前讀的那些經(jīng)典，也是和《論語(yǔ)》那樣的讀法。我的目標(biāo)是成圣成賢，做一個(gè)為社會(huì)有用的人！
但成圣成賢，做一個(gè)為社會(huì)有用不是簡(jiǎn)單的事情，要有堅(jiān)持的恒心，還要每天都要學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，這樣才能最后做到。
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十二
我們每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)大，可是面前的你們想長(zhǎng)大做什么樣的人呢？我要做對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人！
如今新冠肺炎已今消退，到底是怎么消退的呢？當(dāng)然是醫(yī)生，醫(yī)生不顧一切生命的去救助別人，還不收錢。醫(yī)生救助了別人，卻把自己給感染上了，不惜失去了生命，這種貢獻(xiàn)值得我們學(xué)習(xí)！還有科學(xué)家，要不是科學(xué)家的研究，人們都毫不知情，新冠肺炎互相傳染，世界有可能就毀滅了！
除了一些這樣的人，還有周恩來(lái)等等，要不是他們壓迫外國(guó)人，我們的地盤都被外國(guó)人占據(jù)了，還被他們欺辱，真是太難受了！還有一次周恩來(lái)在課堂中，老師問(wèn)同學(xué)們：“為什么而讀書(shū)？”大家都說(shuō)：“為家人而讀書(shū)?！敝挥兄芏鱽?lái)說(shuō)：“為中華之崛起而讀書(shū)！”這種精神也值得我們學(xué)習(xí)！
作者:趙沛。
古今中外，有很多中華紹興名人。我看了《紹興名人故事》這本書(shū)，認(rèn)識(shí)了大禹、周恩來(lái)、陸游、蔡元培、魯迅、秋瑾、徐渭、賀知章等人。我最喜歡的還是周恩來(lái)和魯迅。
周恩來(lái)是中國(guó)共產(chǎn)黨的卓越領(lǐng)導(dǎo)人，是人民的好總理。他從小就熱愛(ài)學(xué)習(xí)，在課余時(shí)間向老師請(qǐng)教許多問(wèn)題。少年時(shí)代的周恩來(lái)就有著“為中華之崛起而讀書(shū)”的思想。就因?yàn)檫@樣，他一直為中國(guó)革命的勝利作出了巨大的貢獻(xiàn)。
魯迅是我國(guó)偉大的思想家、文學(xué)家和革命家。他小時(shí)在課桌上刻下的“早”字，給我留下了深刻的影響。魯迅以筆為武器，成了中國(guó)新文化運(yùn)動(dòng)的一名主將。
看了魯迅和周恩來(lái)的故事，讓我明白了：做名人不是很容易的。所以我要從現(xiàn)在開(kāi)始好好學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱樱蔀閷?duì)國(guó)家有用的人!
做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人篇二十三
同志們:。
2月1日，在同各^v^中央、全國(guó)工商聯(lián)負(fù)責(zé)人和無(wú)黨派人士代表共迎新春佳節(jié)時(shí)指出，^v^中央決定，今年在全黨開(kāi)展^v^黨史學(xué)習(xí)教育，激勵(lì)全黨不忘初心、牢記使命，在新時(shí)代不斷加強(qiáng)黨的建設(shè)。2月5日，在聽(tīng)取貴州省委和省政府工作匯報(bào)后強(qiáng)調(diào)，要結(jié)合即將開(kāi)展的黨史學(xué)習(xí)教育，從長(zhǎng)征精神和遵義會(huì)議精神中深刻感悟^v^人的初心和使命，落實(shí)新時(shí)代黨的建設(shè)總要求，實(shí)事求是、堅(jiān)持真理，科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，咬定目標(biāo)、勇往直前，走好新時(shí)代的長(zhǎng)征路。回顧和重溫黨的光輝歷史，不僅能夠讓我們倍加珍惜來(lái)之不易的偉大成就，而且能夠?yàn)槿娼ㄔO(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家、實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興偉大夢(mèng)想注入強(qiáng)勁精神動(dòng)力。下面，就如何上好黨史必修課，我從為什么學(xué)學(xué)什么怎么學(xué)三個(gè)方面和大家作一交流。
的奮斗歷程，準(zhǔn)確把握黨的歷史發(fā)展的主題和主線、主流和本質(zhì)，對(duì)于我們深刻認(rèn)識(shí)初心使命，堅(jiān)定理想信念、凝聚思想共識(shí)、堅(jiān)定四個(gè)自信至關(guān)重要。二是學(xué)好黨史，有利于切實(shí)牢記初心使命。認(rèn)真學(xué)習(xí)黨史，厘清歷史脈絡(luò)，認(rèn)清歷史事實(shí)，回看走過(guò)的路、比較別人的路、遠(yuǎn)眺前行的路，能夠深刻認(rèn)識(shí)到紅色^v^來(lái)之不易、新中國(guó)來(lái)之不易、中國(guó)特色社會(huì)主義來(lái)之不易，中國(guó)特色社會(huì)主義道路是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必由之路，是創(chuàng)造人民美好生活的必由之路。中國(guó)^v^是經(jīng)歷革命、建設(shè)、改革長(zhǎng)期考驗(yàn)，在異常復(fù)雜環(huán)境中團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)我國(guó)各族人民創(chuàng)造了偉大奇跡的黨。歷史和現(xiàn)實(shí)充分證明，中國(guó)^v^始終是人民公仆、時(shí)代先鋒、民族脊梁，堅(jiān)持和完善黨的領(lǐng)導(dǎo)就是黨和國(guó)家的根本所在、命脈所在，是全國(guó)各族人民的利益所在、幸福所在。只有深讀深悟黨史，深刻認(rèn)識(shí)我們黨先進(jìn)的政治屬性、崇高的政治理想、高尚的政治追求、純潔的政治品質(zhì)，深刻認(rèn)識(shí)黨的執(zhí)政使命和根本宗旨，才能讓廣大黨員干部深刻地牢記初心使命，時(shí)刻保持清醒頭腦，做到永遠(yuǎn)在路上。
三是學(xué)好黨史，有利于認(rèn)真踐行初心使命。中國(guó)^v^成立近100年來(lái)，無(wú)論革命、建設(shè)還是改革，無(wú)論順利還是曲折，我們黨始終在奮斗中克服艱難曲折，靠奮斗創(chuàng)造未來(lái);千千萬(wàn)萬(wàn)^v^員也在不懈奮斗中堅(jiān)守著初心和使命。一部^v^黨史，就是一部中國(guó)^v^人為人民謀幸福、為民族謀復(fù)興的奮斗史。要從黨史中激發(fā)責(zé)任之心，發(fā)揚(yáng)天下興亡，匹夫有責(zé)的優(yōu)良傳統(tǒng)，為民族之大我承擔(dān)責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)努力奮斗。要從黨史中激發(fā)擔(dān)當(dāng)之心，深刻認(rèn)識(shí)一代人有一代人的擔(dān)當(dāng)，立足新征程新使命，接好時(shí)代的接力棒，走好當(dāng)代人的長(zhǎng)征路。要從黨史中激發(fā)為民之心，始終堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享，把貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局、推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展與創(chuàng)造人民高品質(zhì)生活緊密結(jié)合起來(lái)。
一是要深刻感悟^v^人的初心和使命，落實(shí)新時(shí)代黨的建設(shè)總要求，實(shí)事求是、堅(jiān)持真理，科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，咬定目標(biāo)、勇往直前，走好新時(shí)代的長(zhǎng)征路。翻閱中國(guó)^v^近100年的歷史，是一部為中國(guó)人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興的拼搏史，就是一部全心全意為民服務(wù)的奮斗史。從嘉興南湖承載革命火種的小船，到劈波斬浪領(lǐng)航復(fù)興偉業(yè)的中國(guó)號(hào)巨輪，中國(guó)^v^譜寫(xiě)了執(zhí)政14億人口大國(guó)的氣吞山河的壯麗史詩(shī)。中國(guó)^v^的歷史，是我們黨、國(guó)家和民族的寶貴精神財(cái)富，是中國(guó)^v^人的教科書(shū)。作為黨員干部，就應(yīng)自覺(jué)把學(xué)習(xí)黨史作為必修課，在學(xué)習(xí)黨史、借鑒黨史中汲取成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)、獲取奮進(jìn)力量，不斷堅(jiān)定理想信念，恪守為民初心，擔(dān)當(dāng)時(shí)代重任。
二是要深入學(xué)習(xí)黨的創(chuàng)新理論，加強(qiáng)黨史學(xué)習(xí)教育，同時(shí)學(xué)習(xí)新中國(guó)史、改革開(kāi)放史、社會(huì)主義發(fā)展史，不斷提高政治判斷力、政治領(lǐng)悟力、政治執(zhí)行力。旗幟鮮明講政治，是我們黨作為馬克思主義政黨的根本要求，是^v^人的根本屬性和本質(zhì)特征，是我們黨取得一個(gè)又一個(gè)勝利的保證。要在學(xué)好黨史中不斷提高政治判斷力。我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命、建設(shè)、改革的歷史進(jìn)程反復(fù)證明了一個(gè)道理政治上的主動(dòng)是最有利的主動(dòng)，政治上的被動(dòng)是最危險(xiǎn)的被動(dòng)。在黨的歷史上，政治方向、政治路線一旦出現(xiàn)問(wèn)題，形勢(shì)就會(huì)變得復(fù)雜，局勢(shì)也會(huì)隨之艱難，黨的前途命運(yùn)則可能出現(xiàn)危險(xiǎn)局面。歷史經(jīng)驗(yàn)和現(xiàn)實(shí)面臨的任務(wù)告訴我們，全黨上下只有繃緊政治意識(shí)這根弦，自覺(jué)站穩(wěn)政治立場(chǎng)，緊密團(tuán)結(jié)在以同志為核心的^v^周圍，從政治高度看問(wèn)題、辦事情，保持清醒的政治頭腦以及敏銳的政治觀察力和政治判斷力，才能真正做到服從大局、圍繞核心、自覺(jué)看齊。要在學(xué)好黨史中不斷提高政治領(lǐng)悟力。面對(duì)黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展新要求，重溫黨和人民共同走過(guò)的光輝歷程，堅(jiān)定崇高的精神信仰，獲取繼往開(kāi)來(lái)的強(qiáng)大動(dòng)力，汲取革命前輩的智慧，練就觀察事物的敏銳眼光，判斷時(shí)事的深刻洞見(jiàn)，處理人際關(guān)系的練達(dá)胸襟以及知行合一的行動(dòng)能力，是我們學(xué)習(xí)黨史的落腳點(diǎn)。我們要在黨史學(xué)習(xí)中堅(jiān)定信仰、獲得力量、汲取智慧，做到在重大問(wèn)題和關(guān)鍵環(huán)節(jié)上頭腦特別清醒、眼睛特別明亮，善于從一般事務(wù)中發(fā)現(xiàn)政治問(wèn)題，善于從傾向性、苗頭性問(wèn)題中發(fā)現(xiàn)政治端倪，善于從錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾關(guān)系中把握政治邏輯，堅(jiān)持政治立場(chǎng)不移、政治方向不偏。要在學(xué)好黨史中不斷提高政治執(zhí)行力。中國(guó)^v^成立近百年來(lái)，從小到大、從弱到強(qiáng)，攻堅(jiān)克難，一路成長(zhǎng)，成為當(dāng)今世界第一大黨?；赝麣v史，不難發(fā)現(xiàn)，在中國(guó)這樣的大國(guó)，只有具備崇高信仰、嚴(yán)明紀(jì)律、自我犧牲精神、敢于且善于戰(zhàn)勝各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的中國(guó)^v^，才能領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)，才能帶領(lǐng)中國(guó)人民持續(xù)前進(jìn)。黨的擘畫(huà)了十四五和全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的宏偉藍(lán)圖，擺在全黨全國(guó)各族人民面前的使命更光榮、任務(wù)更艱巨、挑戰(zhàn)更嚴(yán)峻、工作更偉大，這需要全黨站在歷史和現(xiàn)實(shí)交會(huì)的高度，牢固樹(shù)立四個(gè)意識(shí)，自覺(jué)堅(jiān)定四個(gè)自信，堅(jiān)決做到兩個(gè)維護(hù)，為實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)努力前行。
三是要把造福人民作為最重要的政績(jī)，堅(jiān)決反對(duì)和克服形式主義、官僚主義。我們黨歷來(lái)反對(duì)形式主義官僚主義。早在民主革命時(shí)期，^v^同志就明確指出形式主義是一種幼稚的、低級(jí)的、不動(dòng)腦子的東西要把官僚主義這個(gè)極壞的家伙拋到糞缸里去。黨的十八大以來(lái)，就堅(jiān)決整治形式主義、官僚主義發(fā)表了一系列重要講話，強(qiáng)調(diào)糾正四風(fēng)不能止步，作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的教育治理，作風(fēng)有明顯好轉(zhuǎn)，但依然存在一些突出問(wèn)題。這說(shuō)明，反對(duì)形式主義官僚主義依然任重道遠(yuǎn)，需要作出艱苦努力。這要求我們通過(guò)學(xué)習(xí)黨史，引導(dǎo)黨員干部堅(jiān)定理想信念，始終堅(jiān)持以人民為中心的根本立場(chǎng)，恪守全心全意為人民服務(wù)的宗旨，從思想上徹底消除形式主義、官僚主義滋生的土壤。
四是要一體推進(jìn)不敢腐、不能腐、不想腐，不斷凈化政治生態(tài)，營(yíng)造風(fēng)清氣正的發(fā)展環(huán)境。早在1932年的江西瑞金，中央蘇區(qū)政府就專門設(shè)置了檢舉木箱。黨的十八大以來(lái)，中央堅(jiān)持不懈打虎拍蠅獵狐，一體推進(jìn)不敢腐、不能腐、不想腐，抓鐵有痕、踏石留印、成效顯著。在新形勢(shì)下，我們黨員干部應(yīng)把黨史作為最好的營(yíng)養(yǎng)劑，努力修好黨史這門必修課。要知敬畏、存戒懼、守底線，經(jīng)常攬鏡自照、每日三省。要嚴(yán)在第一次，常存白袍點(diǎn)墨之戒，在從政伊始，就扣好人生的第一?？圩?。要嚴(yán)在關(guān)鍵處，嚴(yán)守中央八項(xiàng)規(guī)定及實(shí)施細(xì)則，保持對(duì)腐蝕圍獵的警覺(jué)，把嚴(yán)的基因薪火相傳。要嚴(yán)在細(xì)微處，常懷堤潰蟻穴之思，樹(shù)牢進(jìn)步靠組織、溫暖靠家庭、消費(fèi)靠工資的意識(shí)，從一包煙、一瓶酒、一盒茶做起，管好自己的手，做到干干凈凈做人、清清白白做事。
一是要真學(xué)、篤學(xué)。多重溫我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行革命的偉大歷史，心中就會(huì)增添很多正能量。正如所言，只有多學(xué)習(xí)黨史，學(xué)好黨史、學(xué)深黨史，才能深刻理解中國(guó)^v^是一個(gè)什么樣的黨，深刻領(lǐng)悟中國(guó)^v^為什么能，深刻領(lǐng)會(huì)中國(guó)^v^為什么出發(fā)、走向哪里。只有理解和回答好這些問(wèn)題，在真學(xué)、篤學(xué)黨史中尋根守魂，才能真正補(bǔ)足精神之鈣，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，胸懷共產(chǎn)主義崇高理想，堅(jiān)定不移走中國(guó)特色社會(huì)主義發(fā)展道路，在走好新時(shí)代長(zhǎng)征路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
二是要學(xué)深、學(xué)新。學(xué)習(xí)黨史，貴在學(xué)新、難在走心。我們黨是一個(gè)不斷發(fā)展壯大、不斷成長(zhǎng)奮進(jìn)的黨。這一過(guò)程，黨的理論、黨的歷程也在不斷更新和發(fā)展，需要經(jīng)常學(xué)、反復(fù)學(xué)、比較學(xué)，掌握新知識(shí)、學(xué)出新氣象。要從黨史學(xué)習(xí)中吸取成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)失敗教訓(xùn)，不斷推陳出新，對(duì)標(biāo)新要求，掌握新方法，走好新道路。要從經(jīng)常學(xué)習(xí)中常學(xué)、常思、常省，對(duì)標(biāo)初心使命，查一查、捋一捋自身存在的差距和不足，不斷改造提升自己，使自己真正成為合格黨員。通過(guò)在黨史學(xué)習(xí)中豐厚知識(shí)、提升能力，厚植人民至上情懷，永葆^v^人政治本色。
三是要學(xué)常、學(xué)實(shí)。學(xué)習(xí)和總結(jié)歷史，借鑒和運(yùn)用歷史經(jīng)驗(yàn)，是我們黨做好工作的一個(gè)重要方法。面對(duì)新形勢(shì)，迎接新挑戰(zhàn)，開(kāi)啟新局面，就要把黨史作為必修課學(xué)在日常、學(xué)在實(shí)處，始終做到實(shí)實(shí)在在學(xué)、結(jié)合實(shí)際學(xué)，并內(nèi)化于心、外化于行，真正做到學(xué)而信、學(xué)而思、學(xué)而行，切實(shí)把紅色基因浸入骨髓、融入靈魂，保持和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，堅(jiān)持辯證唯物主義和歷史唯物主義，在真學(xué)真用、真知真行中汲取寶貴經(jīng)驗(yàn)，練就擔(dān)當(dāng)?shù)膶捈绨?，提高成事的真本領(lǐng)，積極做好六穩(wěn)工作，落實(shí)好六保任務(wù)，以劈波斬浪的勇氣、迎難而上的銳氣、向難而行的膽氣，不辱使命擔(dān)當(dāng)，不負(fù)偉大夢(mèng)想，書(shū)寫(xiě)新時(shí)代新征程壯美華章。同志們，學(xué)史者不愚，知史者不慌，用史者不亂。百年黨史，既是固根涵源的營(yíng)養(yǎng)液、攬鏡自照的清醒劑，更是鑒往知來(lái)的航標(biāo)燈。2021年是十四五開(kāi)局之年，也是全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程開(kāi)啟之年。從黨的光輝歷史中汲取闊步新征程的磅礴力量，堅(jiān)守初心、勇?lián)姑?，攻?jiān)克難、砥礪奮進(jìn)，凝聚一切可以凝聚的智慧，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量，就一定能戰(zhàn)勝一切困難，贏得一切挑戰(zhàn)，抓住一切機(jī)遇，在全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程上開(kāi)好局、起好步。
我就講這么多，謝謝大家。