運(yùn)動(dòng)對于身體健康至關(guān)重要，我們應(yīng)該每天都保持一定的運(yùn)動(dòng)量。完美的總結(jié)應(yīng)該結(jié)合具體案例，理論聯(lián)系實(shí)際，富有啟發(fā)和感悟。接下來是一些寫作總結(jié)的范例，希望對大家的寫作有所幫助。
第一次主持班會篇一
8月10日是我姑婆的生日，我和妹妹就擔(dān)任這次姑婆生日宴會上的主持人。這是我自己人生中第一次主持，我感到非常驚訝又激動(dòng)，為了這次主持的順順利利，我提前一天來到醫(yī)院，給上了鐵絲的牙齒加力，以防在臺上出丑。
在姑婆過生的前一天，我來到妹妹的家里，和妹妹一起來寫演講稿，對臺詞。我們在屋里聲情并茂地演講了無數(shù)次，好不容易磨合了。我和妹妹十分高興，喝著飲料一起慶祝著。
不知不覺的，時(shí)間總是那么地快，一晃眼就到了姑婆的生日當(dāng)天，我和妹妹一大早就起床，穿著漂亮的衣服，打扮得十分美麗。我和妹妹都十分緊張，于是在家里又對了幾遍，防患于未然。我們在家里玩了一會兒，就一起幫公公提一大包贈品。
我們打車來到了綠島飯店，我和妹妹快速地跑到臺上又練習(xí)了一遍。這下我們才放心了，時(shí)間很快地又到了中午12點(diǎn)，每個(gè)餐桌都坐滿了親戚好友們，我和妹妹站到臺上準(zhǔn)備演講。突然掌聲響起，店里的主持人阿姨，先很有禮貌地介紹今天的壽星，為姑婆鮮花。知道阿姨說道：“下面有請壽星的孫女和侄女為壽星來一段精彩的演講?！痹撐覀兩吓_了，我的心里十分緊張，但是看到臺下的媽媽為我加油鼓勁，我的信心一下子來了。我和妹妹接過話筒，一起走向臺中間，一起滿帶微笑地說道：“各位尊敬的長輩和親朋好友們，大家中午好！”我又說道：“今天是一個(gè)喜慶的日子。”“我們迎來了……妹妹的話筒竟然沒有聲音，我馬上跑到妹妹旁邊，跟她一起同用一個(gè)話筒，妹妹說完對姑婆的祝福語后，又該我總結(jié)了：“希望大家今天吃好、喝好、玩好，祝大家用餐愉快！”我和妹妹的演講就結(jié)束了，接下來就該我們這些小朋友們上臺踩氣球了！我們一擁而上，快樂地踩著氣球，最后我們又來到姑婆身邊，一起給姑婆祝福，得紅包。我和妹妹得到了三個(gè)，十分開心，我們一起吃完中午，來到茶樓完嘍。
這是我第一次主持，我真為自己感到驕傲，我沒有害怕，沒有慌張，沒有忘詞。
第一次主持班會篇二
2、主持人：同學(xué)們，大家好。很高興能為大家組織和主持我們班的第一次班會。在此，我首先要感謝大家能夠來捧場，特別是經(jīng)常缺勤不在的幾個(gè)同學(xué)，希望兄弟姐妹們可以認(rèn)真的聽一下我們這次與高中不同的班會，也希望兄弟姐妹們可以踴躍地參與到這次班會的討論環(huán)節(jié)，在此再次感謝大家。這次我們班會的主題是“凝聚和律己”。不知不覺中我們已經(jīng)走入大學(xué)，大家是否還記得高中我們艱苦抗戰(zhàn)的日子？高中的酸甜苦辣，高中的悲喜交加，高中的激情乏味，高中的笑容眼淚，高中的凝聚律己。高中的一切，已經(jīng)揮手遠(yuǎn)去，請大家記得我們一同奮斗過的日子。下面就讓我們通過一段視頻回憶下我們?nèi)松羞h(yuǎn)去的奮斗。
3、播放《殘酷的高考提綱》。
4、請大家討論高中的經(jīng)歷，是快樂多還是悲傷多？（10到15分鐘）。
5、學(xué)習(xí)小組發(fā)言（10分鐘內(nèi)）。
6、主持人結(jié)語：大家的發(fā)言讓人感到精彩，也讓人感到汗顏啊。在高中，我們有目標(biāo)，我們有競爭，我們有同伴，我們有感情。我們勞累，但充實(shí)，我們辛苦，但快樂，所以我們猶如在愛情中一樣，痛并快樂著。這才是人生，這才是生活。
7、通過高中的種種，引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入對大學(xué)“凝聚和律己”的討論（首先是凝聚）。
8、小組討論（時(shí)間同上）。
9、小組發(fā)言（時(shí)間同上）。
10、結(jié)語，并引發(fā)律己。
11、小組討論并發(fā)言。
12、主持人結(jié)語：經(jīng)過大家的沉思與思想的迸發(fā)，相信大家已經(jīng)明白此次班會要討論的重點(diǎn)，為何要這樣討論，請大家明白，我們是一個(gè)集體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是兄弟姐妹，我們不能散，不能讓別人看不起，我們來這里，是為了自己的理想，為了自己的未來，我們的未來不是夢，我們要用雙手創(chuàng)造拼搏出我們的未來。同學(xué)們，讓我們大家一起攜手努力，讓我們大家一起拼搏前進(jìn)，你累了，我們大家一起陪你，給你遞一張紙巾擦汗，你哭了，我們大家一起陪你，給你一個(gè)溫暖的懷抱，你并不孤獨(dú)，我們一起去打造自己的未來，我們一起來嚴(yán)格對待自己，我們不能糊弄自己的雙眼與未來。大家一起往前走，看看彼此的笑臉與汗水，打造自己的未來。下面就讓我們班大膽的唱出未來，《我們的未來不是夢》班級合唱。ending……………….
第一次主持班會篇三
那天，老師告訴我們，下周一的升旗儀式有我們班主持，老師要選主持人，我連忙舉起手來希望老師叫到我，那樣老師就會選我當(dāng)主持人。盡管我很想當(dāng)主持人，可當(dāng)老師一叫到我時(shí)，我的心情又緊張又激動(dòng)！
當(dāng)大隊(duì)輔導(dǎo)員給我稿子時(shí)，我心里就想；一定要把這份稿子讀熟，讀好。
星期六，星期天我在家里盡最大的努力練好，媽媽總是在一邊指導(dǎo)我！
星期一終于到來了，我心里是那么緊張以至于不敢看下面的同學(xué)們。今天又很冷凍的我直打哆嗦，輪到我演講了，我的腦子只覺得“刷”地一下，把自己練習(xí)的都忘了，還好我閉上眼睛，告訴自己，你能行！我頓時(shí)覺的渾身充滿了力量。
在我演講時(shí)，風(fēng)真是太大了，稿子刮亂了，幾乎看不清字，平時(shí)的苦練終于派上用場了，我?guī)缀醵际潜诚聛淼模x著讀著，自己覺得也沒那么緊張了，下面同學(xué)一張張臉都在看著我，頓時(shí)又緊張起來。
讀完了這份稿子，覺得自己讀的并不怎么樣，但是看到下面的同學(xué)們都在為我鼓掌，我又覺得自己讀的并不是不好。
通過當(dāng)主持人這一件事我學(xué)到了許多關(guān)于演講的語言表情、動(dòng)作······也讓我學(xué)到最多的是演講并不難。
終于，機(jī)會來了。這學(xué)期我們班值周時(shí)，我被榮幸地選為升旗儀式的主持人，我終于可以自豪地走上主席臺了。那天，一進(jìn)家門，我就大聲宣布：“我要當(dāng)主持人了，我要當(dāng)主持人了！”媽媽聞聲趕來，了解事情經(jīng)過后表揚(yáng)了我，還不忘叮囑我好好練習(xí)。我聽了以比平時(shí)快兩倍的速度做完了作業(yè)，開始練習(xí)起主持詞。我把能用的時(shí)間都用了起來，連上廁所的時(shí)間也不放過。
星期一到了，我不到六點(diǎn)就起床了，換上剛洗過的校服，看時(shí)間還早，又開始練習(xí)。升旗儀式馬上就要開始了，我和另外兩個(gè)升旗手提前下?lián)нM(jìn)行了練習(xí)。時(shí)間一分一秒過去，我卻莫明地緊張起來。音樂如時(shí)響起，同學(xué)們排著隊(duì)陸續(xù)走進(jìn)了操場。我拿著話筒站在臺上，看著臺下密密麻麻的人頭，平時(shí)膽大的我卻害怕起來?！叭f一念錯(cuò)了怎么辦？會不會出現(xiàn)什么意外情況呀？……”種種念頭在我腦中盤旋。雖然臺上風(fēng)很大，但我明顯覺得自己渾身發(fā)熱，捏著話筒的手也冒出了冷汗。我靜下心來深深地吸了口氣，好不容易從口中擠出：“升旗儀式現(xiàn)在開始！”臺下的同學(xué)們一下子安靜了下來。我像背課文似的流利地讀著升旗手的事跡簡介，謝天謝地，一切如常，只是覺得自己的聲音輕了些。高老師站在升旗臺下為我打氣、加油，我很是感動(dòng)。許久，我用最大的聲音宣布升旗儀式結(jié)束，直到那時(shí)，我才長長地吁了一口氣。
回到家后，媽媽馬上上前問我表現(xiàn)得怎么樣，有沒有緊張？我說：“老師說表現(xiàn)得不錯(cuò)，但我覺得聲音不夠響亮！”媽媽聽了，打趣地說：“平時(shí)你嗓門不是挺大的嘛！”我聽了一下子臉紅了?！安贿^！”媽媽補(bǔ)充道，“第一次嘛，誰都難免會緊張。有了這次的經(jīng)歷，以后要是還有這種機(jī)會，你的心里自然就有把握了！”
第一次主持班會篇四
1．致歡迎詞：
曾：尊敬的老師，嘉賓們。
譚：親愛的同學(xué)，朋友們。
合：大家下午好！
曾：歡迎來到我們高二六班，歡迎參加高二六班的主題班會。
譚：我們班會的主題是：“我的大學(xué)，我的夢想”，歡迎各位的積極參與。
2.致開幕詞：
曾：眾所周知，考上大學(xué)是我們每一位高中生的夢想。
譚：不可否認(rèn)，考上名牌大學(xué)是我們高二六班的目標(biāo)。
胡：高考將至，你是否愿意付出努力，大步向前？
曾：拼搏奮斗，人生才會燦爛，
譚：敢想敢干，夢想定能實(shí)現(xiàn)！
曾：今天陽光燦爛，
譚：今天激情無限。
曾：讓我們放聲歌唱，歌唱我們美麗的大學(xué)；
譚：讓我們勇敢追求，追求我們美好的夢想。
合：現(xiàn)在我宣布：高二六班：“我的大學(xué)，我的夢想”主題班會現(xiàn)在開始！
環(huán)節(jié)一．尋覓夢想。
1．夢想告白：
曾：在這金秋的季節(jié)，我們展開翅膀放飛夢想。
譚：在那璀璨的七月，我們張開雙手擁抱未來。
曾：是鴻鵠就當(dāng)志存高遠(yuǎn)。
譚：是雄鷹定要展翅飛翔。
曾：想當(dāng)年，韓信立下了鴻鵠之志。
譚：看今朝，我們展開了夢想告白。
曾：下面有請xxx的給我們帶來的夢想告白。
（學(xué)生上臺介紹，曾負(fù)責(zé)并介紹講者，譚適當(dāng)點(diǎn)評）。
2.走進(jìn)理想大學(xué)。
譚：有夢想誰都了不起，非常感謝xxxx同學(xué)的夢想告。
白，他們的告白讓我看到了我們高二六班的希望，讓我看到了我們高二六班的未來。只要有夢想，我相信我們離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)。
曾：是的，夢想是石，敲出成功的星星之火；夢想是火，點(diǎn)燃照亮前方的燈；同時(shí)夢想是燈塔，指引我們成功的方向。
第一次主持班會篇五
回顧上學(xué)期，感覺還是有好多沒有做到的地方。
其實(shí)對于自己的成績自己并不滿意，但我相信有付出就有回報(bào)。
我個(gè)人覺得學(xué)習(xí)是一個(gè)日積月累的過程，在大學(xué)中四年中，我認(rèn)為最重要的還是學(xué)習(xí)，當(dāng)然學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅局限于我們要考試的內(nèi)容。我們應(yīng)該好好利用這段看得很閑的大學(xué)時(shí)光，跟著自己的興趣走，多讀讀自己喜歡的書籍還有了解一些相關(guān)政事，利用這四年盡可能的好好充實(shí)自己，讓自己變得真正有內(nèi)涵。
我感覺大學(xué)的課堂很精彩。因?yàn)樽鳛榇髮W(xué)的老師，他們知識都很淵博。他們在上課的時(shí)候，無時(shí)無刻都在和我們分享他們的所見所聞所知，讓我們間接地領(lǐng)略各類知識，這樣可以讓我們以后少做些彎路。多以我覺得課堂的時(shí)間很寶貴，我們不能用玩手機(jī)、睡覺來打發(fā)這看似無聊的時(shí)間。當(dāng)然課上的聚精會神學(xué)要有精力來作為保障。所以我覺得在大學(xué)中我們盡量要保持一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間、良好的飲食習(xí)慣以及必要的身體鍛煉，這樣不僅能讓我們精力充沛，而且有利于我們身體健康，我們可不能在大學(xué)烙下病根??！
我覺得要處理好學(xué)習(xí)和工作，必須不管做什么事都要干脆利落，不拖泥帶水講究效率，做到今日事今日畢。上學(xué)期我經(jīng)常有這種感覺就是你要閑的時(shí)候很閑，但只要你一忙，什么事都來了，簡直不知該干哪樣。這在心理學(xué)上應(yīng)該叫做時(shí)間錯(cuò)覺定律中的“年怕中秋月怕半，星期就怕禮拜三”在前期總以為時(shí)間還很多，可到后期這時(shí)感覺就要火燒眉毛，就如亂麻，就是總以為時(shí)間還多著，把什么事都推到以后再做，殊不知，以后還有以后的事。{童年}中有一句歌詞“總以為畢業(yè)遙遙無期，轉(zhuǎn)眼就各奔東西”因此時(shí)間并非我們想象的那么充裕，無論什么時(shí)候，我們都應(yīng)該珍惜它。所以平時(shí)我們應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷，即使很忙，也要頭腦清醒，從容應(yīng)對。處理好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系。
我個(gè)人感覺要想有好的學(xué)習(xí)氣氛還是在圖書館好，因?yàn)樵谒奚岚?，會有太多的誘惑比如吃吃零食，玩玩電腦，聊聊天等等，況且書本上的東西很枯燥，要是讓我在宿舍學(xué)我肯定坐不住。我覺得在宿舍中，我們應(yīng)該相互提醒相互鼓勵(lì)相互謙讓，讓宿舍有一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍。
在大學(xué)中，如果只為應(yīng)付考試，只要在考試前一周突擊就行，但那樣就如同囫圇吞棗，根本就沒有學(xué)到真材實(shí)料。我覺得大學(xué)畢竟是一個(gè)綜合發(fā)展自己的平臺，俗話說，腹有詩書氣自華，即使你能力再好，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是基底。地基不牢固，又何談?dòng)写笞鳛?？我認(rèn)為學(xué)習(xí)并不是一件苦差事，關(guān)鍵看你抱著何種心態(tài)來學(xué)！
第一次主持班會篇六
人的一生有很多難忘的事，比如：第一次講故事、第一次學(xué)電腦、第一次騎自行車、第一次學(xué)炒菜、第一次洗衣服……而我，最難忘的事情是第一次主持班會。
新學(xué)期開始了，快樂的寒假結(jié)束了。開學(xué)第一天老師便把新學(xué)期的第一次班會材料發(fā)了下來。老師溫和地說：“這周班會就由劉梓旭和張良驁來主持。”我聽了這句話心里開始緊張起來，無奈地接過了那份材料。老師囑咐說：“最好把它背下來?！蔽倚南耄浩綍r(shí)背的課文篇幅很小，但是班會的內(nèi)容這么多，可怎么背?。∥一氐郊?，媽媽看我的臉色很難看就問：“寶貝，你是不是遇到什么難事了？”我難過地把這件事告訴了媽媽。媽媽安慰我說：“孩子，沒事的，你只要把大概意思說出來，就可以了?！蔽倚睦锿蝗魂柟馄饋恚幌駝偛拍菢泳o張了，我照著材料背出大概意思?？墒牵f起來容易做起來難。
到了星期一下午，我和張良驁走上臺，她好像一點(diǎn)也不緊張，是個(gè)久經(jīng)殺場的老將?？晌覄傉f第一句話，腿好像不受控制，不時(shí)地顫抖，臉上和額頭上也冒出冷汗。慢慢地，我的心平靜下來，放松心情，變得不再緊張了。到了要結(jié)束的時(shí)候，我是基本放開了，自然而輕松。當(dāng)班會結(jié)束，老師進(jìn)行總結(jié)時(shí)說：“這次班會非常成功，把最熱烈的掌聲送給他們兩個(gè)！”頓時(shí)，教室響起了雷鳴般的掌聲。
雖然這只是短暫的40分鐘，但是，這是我最難忘的40分鐘，這真是“萬事開頭難啊”。有了這樣的鍛煉，我以后面對更大的挑戰(zhàn)時(shí)都會十分勇敢。謝謝老師給我了嘗試的機(jī)會！
第一次主持班會篇七
今天晚上，我們要開一次班級音樂會。李老師讓我當(dāng)主持人，我聽后心里又怕又喜，怕的是我從來沒有當(dāng)過主持人，怕上臺會出丑，喜的是我終于也能做一回主持人了。我拿了臺詞讀了又讀，直到覺得差不多背過了，才放下心來。
音樂會開始了，和我一起主持的還有董夢凡、王晨旭及呂浩展。我們四個(gè)一上臺，大家都鼓起掌來。我看見臺下的觀眾非常多，禁不住又緊張起來。暗想：臺下這么多觀眾，如果我不小心說錯(cuò)了，那多不好意思呀！呂浩展先說：“大家好，今天是我們十八班、十九班的班級音樂會我趕緊調(diào)整一下情緒，微笑著接上：“歡迎各位叔叔阿姨還有同學(xué)們來觀看我們的節(jié)目?！毕旅嬲垙埳偾錇榇蠹已莩璧浮恫菰倌辍?，王晨旭一個(gè)不小心把表演說成了演唱，大家“哄”的一聲笑了起來。舞蹈怎么演唱呀？看來他比我還緊張，這樣一來氣氛輕松多了，我的情緒也放松了。感覺就像在教室里，在家里一樣。我再次上臺的時(shí)候，變得非常輕松。
第一次主持班會篇八
很榮幸，能在這個(gè)美麗的季節(jié)和你們相聚在綠茵如畫的經(jīng)貿(mào)園，和你們一起分享收獲的喜悅。
我們很是激動(dòng)，能夠憑著自己的努力從激烈的競爭中脫穎而出，我們很是驕傲，能夠在全國涉外經(jīng)濟(jì)最高學(xué)府繼續(xù)深造。__年來，__大學(xué)在__校訓(xùn)的指導(dǎo)下，逐漸成為一所在國內(nèi)外享有較高知名度的大學(xué)。__年來，她送走了一批又一批的學(xué)子，為祖國培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的__人才，在各自的崗位上成為國家的棟梁。這一切，都深深地吸引著我們，激勵(lì)著我們。
我相信，我們在坐地大多數(shù)人都曾經(jīng)過導(dǎo)航、啟航、領(lǐng)航的指引，都曾品嘗過晝夜苦讀的艱辛，甚至曾經(jīng)徘徊在放棄的邊緣，終于戰(zhàn)勝了彷徨與挫折，穩(wěn)穩(wěn)地踏上惠園這片沃土！這里有我們渴求的書林翰海，有我們企盼的學(xué)界鴻儒，更有我們向往的開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新之精神！
大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更見青松巍峨！經(jīng)過考研磨練的我們，經(jīng)過工作磨礪的我們，更加成熟、穩(wěn)重而自信。如今，在這研究生新的起點(diǎn)上，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著結(jié)交各方英才，期待著更為碩果累累的三年，在未來的三年里，我們要努力鞏固知識結(jié)構(gòu)，鉆研理論內(nèi)涵，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在以后更為激烈的競爭中乘風(fēng)破浪，展現(xiàn)__之子的風(fēng)采！謝謝大家！
第一次主持班會篇九
大家好！
我非常榮幸代表20--秋大專新生發(fā)言，首先向一直以來關(guān)心和鼓勵(lì)我們的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師以及學(xué)長學(xué)姐，表示深深謝意，感謝你們給予我們的照顧和支持。
昨天還在考場上為自己的理想拼搏，今天我們?yōu)榱藟粝刖墼谝黄?，這一嶄新的舞臺上，大學(xué)生活徐徐拉開帷幕，我們開始放飛夢想，揚(yáng)帆起航，雖然我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，但是我們并不孤獨(dú)，我們擁有最誠摯的關(guān)愛最永久的友情，我們相信一定可以在這里灌溉自己，為日后實(shí)現(xiàn)志打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，年輕的我們有著絢麗多彩的夢，但是我們還要砥礪品格，博學(xué)篤志，發(fā)奮圖強(qiáng)。無論我們來自哪里，我們都要在__這精英薈萃之地度過我們?nèi)松凶铊驳哪耆A。
我們會盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，努力提高自己的實(shí)踐能力，平于律己，樹立規(guī)范意識，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，共同營造一個(gè)文明優(yōu)雅的校園，我堅(jiān)信一份耕耘一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的。
讓我們告別盛夏的流水，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經(jīng)的誓言，用汗水鑄造我們明日的輝煌，在知識的曙光下追起時(shí)代的光輝，永遠(yuǎn)輝煌燦爛！
最后，忠心的祝愿每個(gè)人身體健康，幸福平安，學(xué)業(yè)有成！
謝謝大家。
第一次主持班會篇十
撲通！撲通！撲通！我的心瘋狂地跳動(dòng)著。為何如此緊張呢，原來我正在主持本周的升旗儀式。
“敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！我是五五中隊(duì)的隊(duì)員石婧翰，很高興……”伴隨著我那“甜美”的嗓音，我的心也開始了伴奏。于是我的大腦出現(xiàn)一片空白，周圍嘈雜的聲音頓時(shí)聽不見了，只有自己的呼吸聲和心跳聲。不過這種情況只持續(xù)了幾秒，因?yàn)槲衣牭搅艘粋€(gè)聲音，那是一句很傷人的話，“你到底行不行?。坎恍芯拖氯?！”這是個(gè)一年級小朋友說的。
那時(shí)候我第一反應(yīng)就是瞪了那個(gè)小孩兒一眼，接著就在心里想：“你知道什么呀？為了這個(gè)主持，你知道我有多努力嗎？我吃飯時(shí)練習(xí)，上廁所時(shí)練習(xí)，睡覺前練習(xí)，就連做夢，夢的都是我在練習(xí)主持，你們說我是不是很努力？而他什么也不知道，憑什么說我？他有資格嗎？”想到這里我就不太生氣了，接著就開始演講了。
哎，這就是我第一次主持，你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？有的話就寫成讓我看看吧！
第一次主持班會篇十一
本學(xué)期第五周的紅領(lǐng)巾廣播由我們班來主持，老師選我當(dāng)主持人。我心里很害怕，就怕講不好，辜負(fù)了老師和同學(xué)們的期望。但老師和同學(xué)們熱情的鼓勵(lì)使我滿懷信心，我每天精心準(zhǔn)備著。
終于到了正式廣播的時(shí)間，可一進(jìn)入廣播室，我的心情又緊張起來了，懷里像揣了只小兔子，心怦怦直跳。老師叫我先定定神，清一清嗓子，然后我按照事先的準(zhǔn)備，和其他三個(gè)主持人一起異口同聲地說：“嘿，大家好！在這涼風(fēng)習(xí)習(xí)、春暖花開的季節(jié)里，我們的紅領(lǐng)巾廣播又與大家見面了……”說完開頭詞，我們聲情并茂地輪流朗讀著各個(gè)欄目——新聞快車道、環(huán)保之聲、百科沙龍、校園新聞。不知不覺中，這次的紅領(lǐng)巾廣播又到了該說再見的時(shí)候了，我心中的一塊大石頭終于落地了。
事后想想，這次紅領(lǐng)巾廣播不僅鍛煉了我的膽量，還讓我明白了一個(gè)道理，那就是做什么事都要敢于去嘗試，這樣才會有所收獲。
第一次主持班會篇十二
每個(gè)人都渴望被人注視，都渴望走上舞臺，去享受一陣陣的掌聲，一束束的鮮花。在聚光燈下，在屬于自己的舞臺上主持，感覺真是棒極了。然而，當(dāng)我走上舞臺前的那一刻，在我跨出那第一步時(shí)，那一步是那么的沉重，那一刻又是如此的緊張。信心與勇氣在此時(shí)，又顯得那么脆弱。我還清楚記得自己的第一次主持，第一次跨出的那一小步時(shí)的心理矛盾。
學(xué)校舉行詩歌朗誦比賽。哎！我嗓子不好，發(fā)音不準(zhǔn)，也沒有什么上臺經(jīng)驗(yàn)，算了，肯定選不上，也別去操什么心了。根本沒把這事放在心上?？墒牵恢趺椿厥?？我竟然被學(xué)校安排去做主持，而我卻也稀里糊涂的答應(yīng)了。想一想，無論做什么事情總會有第一次，于是我硬著頭皮答應(yīng)了。
我是一個(gè)樂天派，向來都很樂觀，從不去擔(dān)心什么！正所謂“兵來將擋，水來土掩，船到橋頭自然直嘛！”可是沒想到，當(dāng)我將要登上舞臺時(shí)的那一刻，我開始恐懼，我開始害怕起來。我第一次明白“緊張”是什么了，心跳開始不自覺地加快，手腳也情不自禁地開始打顫，血液好像在我體內(nèi)亂。
第一次主持班會篇十三
8月10日是我姑婆的生日，我和妹妹就擔(dān)任這次姑婆生日宴會上的主持人。這是我自己人生中，我感到非常驚訝又激動(dòng)，為了這次主持的順順利利，我提前一天來到醫(yī)院，給上了鐵絲的牙齒加力，以防在臺上出丑。
在姑婆過生的前一天，我來到妹妹的家里，和妹妹一起來寫演講稿，對臺詞。我們在屋里聲情并茂地演講了無數(shù)次，好不容易磨合了。我和妹妹十分高興，喝著飲料一起慶祝著。
不知不覺的，時(shí)間總是那么地快，一晃眼就到了姑婆的生日當(dāng)天，我和妹妹一大早就起床，穿著漂亮的衣服，打扮得十分美麗。我和妹妹都十分緊張，于是在家里又對了幾遍，防患于未然。我們在家里玩了一會兒，就一起幫公公提一大包贈品。
我們打車來到了綠島飯店，我和妹妹快速地跑到臺上又練習(xí)了一遍。這下我們才放心了，時(shí)間很快地又到了中午12點(diǎn)，每個(gè)餐桌都坐滿了親戚好友們，我和妹妹站到臺上準(zhǔn)備演講。突然掌聲響起，店里的主持人阿姨，先很有禮貌地介紹今天的壽星，為姑婆鮮花。知道阿姨說道：“下面有請壽星的孫女和侄女為壽星來一段精彩的演講?！痹撐覀兩吓_了，我的心里十分緊張，但是看到臺下的媽媽為我加油鼓勁，我的信心一下子來了。我和妹妹接過話筒，一起走向臺中間，一起滿帶微笑地說道：“各位尊敬的長輩和親朋好友們，大家中午好！”我又說道：“今天是一個(gè)喜慶的日子?！薄拔覀冇瓉砹恕妹玫脑捦簿谷粵]有聲音，我馬上跑到妹妹旁邊，跟她一起同用一個(gè)話筒，妹妹說完對姑婆的祝福語后，又該我總結(jié)了：“希望大家今天吃好、喝好、玩好，祝大家用餐愉快！”我和妹妹的演講就結(jié)束了，接下來就該我們這些小朋友們上臺踩氣球了！我們一擁而上，快樂地踩著氣球，最后我們又來到姑婆身邊，一起給姑婆祝福，得紅包。我和妹妹得到了三個(gè)，十分開心，我們一起吃完中午，來到茶樓完嘍。
這是我，我真為自己感到驕傲，我沒有害怕，沒有慌張，沒有忘詞。
第一次主持班會篇十四
“沒關(guān)系的，這是你人，表現(xiàn)的已經(jīng)很不錯(cuò)了！”我的爸爸媽媽還在使勁安慰著我，可我卻陷進(jìn)了深深的自責(zé)里，怪自己太緊張，也怪自己反應(yīng)太遲鈍。
的確，這一次是我第一次當(dāng)主持人，今天的表現(xiàn)對于一個(gè)十歲的孩子來說，已經(jīng)非常好了，可我因?yàn)橄矚g主持，理想是做一名優(yōu)秀的主持人，我對自己第一次當(dāng)主持人的表現(xiàn)是非常不滿意的。平日里自信滿滿的我，一上臺卻變得非常緊張，這是我自己也沒有想到的。我到現(xiàn)在還記得自己說錯(cuò)的那句話，還記得自己站在臺上緊張得都開始發(fā)顫的聲音以及我站在臺上的那些小動(dòng)作。
生活中最喜歡看電視節(jié)目主持，常常讓媽媽給我錄下所有主持節(jié)目，等我學(xué)習(xí)完了再看的我，是深知那些小動(dòng)作在聚光燈下是什么樣的，我竟然因?yàn)榫o張，把那些平日里都沒有過的小動(dòng)作表現(xiàn)了出來，這一定會讓那些懂得主持是怎么一回事兒的人都一一看在眼里，進(jìn)而認(rèn)為我的主持不怎么好吧！哎，我也想要原諒我自己這一次的表現(xiàn)，可現(xiàn)在我還是深陷在自責(zé)里，甚至希望時(shí)間倒回到第一次當(dāng)主持人之前，讓自己重新深呼吸，平息自己第一次當(dāng)主持人的緊張?jiān)賮硪淮巍?BR> 如果我的反應(yīng)能夠不那么遲鈍，能夠再快那么一點(diǎn)點(diǎn)，我也就能夠及時(shí)用我的聰明才智挽救自己說錯(cuò)的那句話了?？上б磺卸家呀?jīng)發(fā)生了，一切都無法再回頭了。好在我的爸爸媽媽對我是包容的，他們體諒我第一次當(dāng)主持人的那種緊張，也原諒了我站在臺上做出的那些小動(dòng)作，甚至他們都已經(jīng)還為第一次當(dāng)主持人的我獻(xiàn)上了鮮花。
既然事已至此，我也只好由此改正了。但愿下一次當(dāng)主持人時(shí)，我能夠不再那么緊張，也能夠及時(shí)用自己的聰明才智彌補(bǔ)自己無意的嘴快。
第一次主持班會篇十五
今天，對我來說是個(gè)特殊的日子，因?yàn)榻裉焓俏覐娜雽W(xué)以來班會，心中有種說不出的味道。
下午第二節(jié)課一下，我的心立刻就充斥了說不出的緊迫感和壓迫感，心中像住著一只小兔子，怦-怦-跳個(gè)不停，心跳的頻率似乎在一剎那突然加快了20倍，甚至連動(dòng)作都有些不自然了。
剛一上課，班級有些混亂，讓我這個(gè)本來就有點(diǎn)緊張的人更加難以開口。一句短短的話說下來，結(jié)結(jié)巴巴、磕磕絆絆，感覺自己不像一名中學(xué)生，更像是一個(gè)呀呀學(xué)語的嬰兒，再加上幾位同學(xué)的催促，顯得我更加手忙腳亂，結(jié)結(jié)巴巴五六分鐘，也沒說出幾句話來。
突然，謝老師出現(xiàn)在了班級門口，突如其來的安靜，讓我有些措手不及，全班的目光，像聚光燈一樣聚集了在我身上。不知怎的，我像一個(gè)犯了錯(cuò)的孩子，全身火辣辣的，頭一直低著，不敢抬起來看同學(xué)們。
在我一旁的宋亞軒同學(xué)還是很有經(jīng)驗(yàn)的，他見我半天說不出一句話來，趕緊站出來圓場：“同學(xué)們，有誰知道我們的祖國曾經(jīng)遭受過怎樣的痛苦呢？”就這樣的一句話，立刻把同學(xué)們的狀態(tài)從懸崖邊拉了回來，我一問、你一答，課堂上的氛圍漸漸活躍了起來。
我也慢慢調(diào)整了一下：我可是在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的“若水講堂”主持過多次全校大活動(dòng)的人，可不能壞了名聲。想到這，我由尷尬慢慢轉(zhuǎn)化為轉(zhuǎn)化成了活躍分子，找到了做主持的感覺，吐字清晰了，字字鏗鏘有力，表達(dá)出了真情實(shí)感。我的侃侃而談，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。
快樂的時(shí)光總是短暫的，隨著一聲“班會到此結(jié)束”！我班會的經(jīng)歷也漸漸落下了帷幕……。
第一次主持班會篇十六
那一次，讓我感覺這里是我的舞臺；那一次，讓我不忍離開這，那就是我第一次主持的舞臺。
記得那一次，我為了一份主持稿準(zhǔn)備了三個(gè)星期，下課練午間練甚至上課時(shí)有時(shí)還會回憶。這么多的準(zhǔn)備都是為了不出錯(cuò)誤?？烧娴牡搅四且惶?，我還是忍不住緊張。
我畫好妝后，獨(dú)自一個(gè)人坐在后臺的椅子上面，頭低著，兩眼發(fā)直，呆呆地看著手中的稿子，心里一直勸自己：“別緊張，別緊張，準(zhǔn)備了那么多天，也應(yīng)該沒問題了。”這時(shí)，一位老師過來打斷我的思緒，“準(zhǔn)備上臺。”我抬頭對老師一笑，心里卻是越發(fā)緊張起來，目光四處移動(dòng)，環(huán)顧四周，好似在尋找什么東西，心急速的跳動(dòng)，手腳不知所措，放哪里都不舒服，感覺空氣是那么稀薄，時(shí)間是那么的漫長。兩手緊握，不知不覺出了汗，不時(shí)還頭往上一仰重重的嘆了口氣，仿佛世界末日來了一樣。心里如打翻了調(diào)料瓶，酸甜苦辣咸，不知什么味道。
我不由得猶豫起來，要不我們打退堂鼓，臨陣脫逃？我的腦中一遍又一遍地回放著忘詞的情景，那是多么狼狽糟糕啊！我不禁倒吸了一口涼氣，如跌入深谷般不停地大喊：“怎么辦？怎么辦？我真想對著天空傾訴把煩惱丟到九霄云外。可是，既然我都準(zhǔn)備那么久了，怎么能讓我的努力白費(fèi)？讓全校師生干等？我不僅要上臺主持還一定要才、展示出最好的自己！”我就像被關(guān)在煩惱的囚籠里釋放了出來。最終鼓起了勇氣走上舞臺。
當(dāng)燈光照向我時(shí)我覺得這才是真正的自己。不要懼怕第一次，那是帶你走上自己道路的航船，為人生添彩。
第一次主持班會篇十七
人的一生有很多“第一次”。第一次走夜路、第一次養(yǎng)小動(dòng)物、第一次動(dòng)手做飯、第一次洗衣服……但讓我至今難忘的“第一次”還是在幼兒園時(shí)的一次主持。
那時(shí)我在環(huán)保幼兒園上大班。一天，班主任宋老師把我叫到寢室，告訴我今年的“六一”文藝表演要由我擔(dān)當(dāng)小主持人。什么？我慌了起來，要是我主持不好怎么辦？要是我記不住臺詞怎么辦？要是我……宋老師好像看出了我的心思，笑著說：“沒事，老師相信你一定能行!”我便懵懵懂懂地答應(yīng)了。
從此，每天早上，我都是第一個(gè)到校，和宋老師一起練習(xí)臺詞；每天晚上，我總是最后一個(gè)走出教室；甚至，每天晚上，我都要主動(dòng)給媽媽背誦臺詞。工夫不負(fù)有心人，兩個(gè)星期以后，我終于把臺詞熟記于心。
演出的日子很快到了。六月一日早上8點(diǎn)，演出正式開始!我和宋老師身著漂亮的演出服登臺。我像懷揣一只小兔子似的，心撲通撲通跳個(gè)不停。這時(shí)，舞臺上方的鎂光燈聚焦在我身上，我一時(shí)竟不知該說什么了，用緊張的目光看了看宋老師。她向我笑了笑，好像在說：你一定能行!我信心倍增，舉起話筒，面帶微笑地說：“尊敬的各位家長，老師，親愛的小朋友，大家好!”我流利地說出了開場白?！笆紫?，請欣賞第一個(gè)節(jié)目---”觀眾都用期待的目光看著我。第一個(gè)節(jié)目是什么呢？我慌忙地看著坐在臺下的媽媽，媽媽連比帶劃地提示我。“哦，第一個(gè)節(jié)目是---開門紅!”我自信地說了出來。后來，我的膽子越來越大，臺詞也說得越來越好，博得觀眾的陣陣掌聲。演出結(jié)束后，宋老師還直夸我說的好呢!
是的，每個(gè)人的第一次都是幼稚的，笨拙的。當(dāng)我第一次發(fā)言時(shí)，我面紅耳赤，結(jié)結(jié)巴巴；當(dāng)我第一次學(xué)騎車時(shí)，不知摔了多少跟頭……正因?yàn)橛辛藷o數(shù)的“第一次”，才有了我童年的歡樂。
第一次主持班會篇十八
可進(jìn)了辦公室，老師給我看了一樣?xùn)|西——班會電腦課件。原來今天讓我主持班會。聽到這個(gè)消息時(shí)，我心里就像十五個(gè)水桶——七上八下。老師讓我看了一遍課件后，我走出了辦公室。
感覺下樓的腿哆嗦著，提心吊膽，有緊張也有歡喜，緊張的是我害怕講不好，歡喜的是我可以主持班會了。
做操時(shí)，我心里依舊想著班會的事。
走隊(duì)時(shí)，我恨不得讓時(shí)間停止，好給我時(shí)間來做充分的準(zhǔn)備。所以，我盡量把腳步放慢一點(diǎn)。
可任何事都有開始時(shí)候，我走向講臺的'短暫時(shí)間里是在整理心情，讓緊張的心平緩一些。踏上講臺的一剎那，我心里無比激動(dòng)，大聲的朗讀出了班會主題：“傳承鐵人精神。”我覺得心里不那么緊張了，繼續(xù)指著大屏幕說：“這是鐵人爺爺……”
講完后，臺下一片熱浪般的掌聲向我涌來，我走下講臺，感覺如釋重負(fù)，肩上的擔(dān)子終于卸下來了。
這次主持班會是我人生的重大里程碑，也是我人生中一次重要的鍛煉。
第一次主持班會篇十九
每個(gè)人都會經(jīng)歷自己的“第一次”，我們也會有許多個(gè)“第一次”。而最讓我難忘的是第一次主持升旗儀式。
于是，我開始了忙碌、奔波的生活。練稿子，找升旗手，
輔導(dǎo)升旗手……這些事情都要我來操辦，老師只負(fù)責(zé)檢閱。真心累呀。
轉(zhuǎn)眼間，周一到了，今天就是上“戰(zhàn)場”的日子了?？粗靼嗤瑢W(xué)都入場了，我也準(zhǔn)備好了。
當(dāng)全場鴉雀無聲時(shí)，老師向我點(diǎn)頭示意。
“升旗儀式現(xiàn)在開始，出旗?！边@“出旗”二字說的并不高亢，并不堅(jiān)定，只因緊張。
看著護(hù)旗手走到了升旗臺，便該介紹升旗手了?？墒蔷o張的我忘記了這個(gè)環(huán)節(jié)，直接跳到了下一個(gè)環(huán)節(jié)，“介紹升旗手！”上一任主持人在后面小聲地對我說，這才想起來，真是丟大發(fā)了！
“升國旗，奏國歌，少先隊(duì)員敬禮！”話說完了裁決的缺點(diǎn)什么，看到同學(xué)們帶著詫異的申請向右轉(zhuǎn)時(shí)，才想起忘了的那句“向右轉(zhuǎn)”頓時(shí)感覺自己整個(gè)人都不好了！
接下來，我已無心主持，露著滿臉的`愧疚背稿子，直到下一個(gè)失誤出現(xiàn)我才清醒過來。
指揮國歌時(shí)，前面部分都挺好，磕到了后半部分，我竟然沒跟上牌子！我竟然在唱國歌這么莊重嚴(yán)肅出岔子了！我頓時(shí)感覺對不起我的祖國和祖國的人民！于是，過個(gè)以后的環(huán)節(jié)我便無誤了。
升旗儀式結(jié)束了，我這心里也算是落下了一塊大石頭。
這就是我第一次主持升旗儀式，往后，我再也不需要上一任主持人的幫助了，而且我主持的越來越好，再也沒有錯(cuò)誤了。
第一次主持班會篇二十
今天的班隊(duì)課，我們班舉行了一次別開生面的“成語樂園”活動(dòng)，我居然陰差陽錯(cuò)的當(dāng)上了主持人，心里半怕半喜，怕的是說話出洋相，喜的是能在我校的老師、同學(xué)和其他各個(gè)學(xué)校的老師面前大顯身手一番。比賽開始了，我的心情也隨之緊張起來，可緊張又有什么用呢！我只好竭力掩飾自己緊張的心情。我在雷鳴般的掌聲中上了臺，一手拿著已讀得滾瓜爛熟的稿子，一手冒著豆大的冷汗?！艾F(xiàn)在進(jìn)入第一輪……比賽——看誰知道的多。”我結(jié)結(jié)巴巴地讀了起來。糟糕，下一個(gè)是什么？我冥思苦想，對了，是必答題！經(jīng)過一輪又一輪激烈的競賽，終于到了最后一關(guān)了，“下面進(jìn)入最后一關(guān)——風(fēng)險(xiǎn)關(guān)?！眲傉f完，教室里霎時(shí)變得鴉雀無聲，“比賽規(guī)則：請?jiān)凇蔽页銎洳灰獾卣埩寺犝n的姚老師來指定各組的同學(xué)來答題。在抽簽的時(shí)候時(shí)候，42雙眼睛一齊盯著同學(xué)們手中抽回來的答題紙。答完題后，有的同學(xué)高興得手舞足蹈，有的同學(xué)垂頭喪氣，有的同學(xué)心急如焚，但又無可奈何。
比賽結(jié)果，幾隊(duì)歡喜，幾隊(duì)?wèi)n。經(jīng)過今天的比賽，我想同學(xué)們一定會再接再厲的。我也要再接再厲，爭取在以后的活動(dòng)中能主持得更加出色。
第一次主持班會篇二十一
現(xiàn)在，我和劉團(tuán)站在班級正中，手中拿著一個(gè)稿件，開展我們準(zhǔn)備已久的班會。這次班會主題是關(guān)于“個(gè)人隱私”的，并且是針對我們前段時(shí)間所發(fā)生的一件事情開展的。
我微笑著看著ppt，那里凝結(jié)著我和劉團(tuán)的心血，我屏住呼吸，周圍安靜的連掉下一根針也許都聽得到聲，同學(xué)們眼睛像閃著光芒似的聽著我和劉團(tuán)對于“個(gè)人隱私”的理解。我欣慰的對著自己笑了，我們長時(shí)間的努力得到了老師的鼓勵(lì)，同時(shí)也得到了同學(xué)們的肯定。
開完班會，老師希望我和劉團(tuán)對這次班會的好與不好進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，并希望我們下次改正。
1。設(shè)計(jì)方案完整，我贊賞的.看了他一眼，自己在本子上寫下了。
2。設(shè)計(jì)問題方面好。
而不好的呢？老師幫我們總結(jié)了3條：
1。連接詞用得不行。
2。主持人并未非常活躍。
3。劉團(tuán)在班會上很少說話。
老師一邊看著我們，一邊細(xì)心地講解著，我們一邊聽得頻頻點(diǎn)頭，一邊在心中暗暗告誡自己，以后千萬不要這樣粗心，并且接受老師的建議，如果以后還有這樣的機(jī)會一定不要錯(cuò)過，這次沒做好的下次一定加強(qiáng)改正，以后絕對會做得更好！
第一次主持班會篇二十二
周一我了我們學(xué)校的升旗儀式。
上周四的下午，邊思元告訴我：“下周是我們班值周，就由你來做升旗儀式的'主持人?！蔽毅读艘幌拢拔?？是我嗎？”“我又沒做過主持人，我能主持好嗎？”我猶猶豫豫地對她說：“我回家考慮一下吧?！?BR> 回到家，我把這件事告訴了爸爸媽媽，爸爸媽媽都支持我去，在他們一而再，再而三的勸說下，我答應(yīng)了。
第二天，我領(lǐng)到了演講稿?；氐郊椅曳磸?fù)地練習(xí)，希望星期一的時(shí)候不要出丑。
星期一這天我起得很早，在吃早飯的時(shí)候，我對媽媽說：“我的壓力好大呀！”媽媽說：“有壓力是正常的，沒有壓力，就沒有動(dòng)力……這次得到這么好的鍛煉機(jī)會，可不能放棄。”在去學(xué)校的路上，我心里一直都忐忑不安的。生怕忘了臺詞，生怕說錯(cuò)了話，生怕下面的同學(xué)笑話我……我?guī)е@樣的心情來到了學(xué)校。
升旗儀式開始了，我走上升旗臺。當(dāng)我看見下面600多張面孔時(shí)，我的心“撲通、撲通”地跳著，好象要跳出來似的。在我說出第一句話后，我的心情慢慢地放松了。但到了最后，我出了一點(diǎn)小狀況，念錯(cuò)了臺詞。這時(shí)我聽到了臺下隱約傳來了輕微的笑聲，我的臉一下子燙了起來。但我努力讓自己鎮(zhèn)定下來，最后還是完成了任務(wù)。
雖然這次主持，沒有達(dá)到我期望的效果，但是這次我克服了心里障礙，能讓我在以后的生活中，更加有信心。
其實(shí)，生活中有很多的“第一次”，在我們今后的成長歲月中，還會遇到很多的困難，只有勇敢地面對這一次次的“第一次”，才能夠讓未來的生活更加豐富多彩。
第一次主持班會篇一
8月10日是我姑婆的生日，我和妹妹就擔(dān)任這次姑婆生日宴會上的主持人。這是我自己人生中第一次主持，我感到非常驚訝又激動(dòng)，為了這次主持的順順利利，我提前一天來到醫(yī)院，給上了鐵絲的牙齒加力，以防在臺上出丑。
在姑婆過生的前一天，我來到妹妹的家里，和妹妹一起來寫演講稿，對臺詞。我們在屋里聲情并茂地演講了無數(shù)次，好不容易磨合了。我和妹妹十分高興，喝著飲料一起慶祝著。
不知不覺的，時(shí)間總是那么地快，一晃眼就到了姑婆的生日當(dāng)天，我和妹妹一大早就起床，穿著漂亮的衣服，打扮得十分美麗。我和妹妹都十分緊張，于是在家里又對了幾遍，防患于未然。我們在家里玩了一會兒，就一起幫公公提一大包贈品。
我們打車來到了綠島飯店，我和妹妹快速地跑到臺上又練習(xí)了一遍。這下我們才放心了，時(shí)間很快地又到了中午12點(diǎn)，每個(gè)餐桌都坐滿了親戚好友們，我和妹妹站到臺上準(zhǔn)備演講。突然掌聲響起，店里的主持人阿姨，先很有禮貌地介紹今天的壽星，為姑婆鮮花。知道阿姨說道：“下面有請壽星的孫女和侄女為壽星來一段精彩的演講?！痹撐覀兩吓_了，我的心里十分緊張，但是看到臺下的媽媽為我加油鼓勁，我的信心一下子來了。我和妹妹接過話筒，一起走向臺中間，一起滿帶微笑地說道：“各位尊敬的長輩和親朋好友們，大家中午好！”我又說道：“今天是一個(gè)喜慶的日子。”“我們迎來了……妹妹的話筒竟然沒有聲音，我馬上跑到妹妹旁邊，跟她一起同用一個(gè)話筒，妹妹說完對姑婆的祝福語后，又該我總結(jié)了：“希望大家今天吃好、喝好、玩好，祝大家用餐愉快！”我和妹妹的演講就結(jié)束了，接下來就該我們這些小朋友們上臺踩氣球了！我們一擁而上，快樂地踩著氣球，最后我們又來到姑婆身邊，一起給姑婆祝福，得紅包。我和妹妹得到了三個(gè)，十分開心，我們一起吃完中午，來到茶樓完嘍。
這是我第一次主持，我真為自己感到驕傲，我沒有害怕，沒有慌張，沒有忘詞。
第一次主持班會篇二
2、主持人：同學(xué)們，大家好。很高興能為大家組織和主持我們班的第一次班會。在此，我首先要感謝大家能夠來捧場，特別是經(jīng)常缺勤不在的幾個(gè)同學(xué)，希望兄弟姐妹們可以認(rèn)真的聽一下我們這次與高中不同的班會，也希望兄弟姐妹們可以踴躍地參與到這次班會的討論環(huán)節(jié)，在此再次感謝大家。這次我們班會的主題是“凝聚和律己”。不知不覺中我們已經(jīng)走入大學(xué)，大家是否還記得高中我們艱苦抗戰(zhàn)的日子？高中的酸甜苦辣，高中的悲喜交加，高中的激情乏味，高中的笑容眼淚，高中的凝聚律己。高中的一切，已經(jīng)揮手遠(yuǎn)去，請大家記得我們一同奮斗過的日子。下面就讓我們通過一段視頻回憶下我們?nèi)松羞h(yuǎn)去的奮斗。
3、播放《殘酷的高考提綱》。
4、請大家討論高中的經(jīng)歷，是快樂多還是悲傷多？（10到15分鐘）。
5、學(xué)習(xí)小組發(fā)言（10分鐘內(nèi)）。
6、主持人結(jié)語：大家的發(fā)言讓人感到精彩，也讓人感到汗顏啊。在高中，我們有目標(biāo)，我們有競爭，我們有同伴，我們有感情。我們勞累，但充實(shí)，我們辛苦，但快樂，所以我們猶如在愛情中一樣，痛并快樂著。這才是人生，這才是生活。
7、通過高中的種種，引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入對大學(xué)“凝聚和律己”的討論（首先是凝聚）。
8、小組討論（時(shí)間同上）。
9、小組發(fā)言（時(shí)間同上）。
10、結(jié)語，并引發(fā)律己。
11、小組討論并發(fā)言。
12、主持人結(jié)語：經(jīng)過大家的沉思與思想的迸發(fā)，相信大家已經(jīng)明白此次班會要討論的重點(diǎn)，為何要這樣討論，請大家明白，我們是一個(gè)集體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們是兄弟姐妹，我們不能散，不能讓別人看不起，我們來這里，是為了自己的理想，為了自己的未來，我們的未來不是夢，我們要用雙手創(chuàng)造拼搏出我們的未來。同學(xué)們，讓我們大家一起攜手努力，讓我們大家一起拼搏前進(jìn)，你累了，我們大家一起陪你，給你遞一張紙巾擦汗，你哭了，我們大家一起陪你，給你一個(gè)溫暖的懷抱，你并不孤獨(dú)，我們一起去打造自己的未來，我們一起來嚴(yán)格對待自己，我們不能糊弄自己的雙眼與未來。大家一起往前走，看看彼此的笑臉與汗水，打造自己的未來。下面就讓我們班大膽的唱出未來，《我們的未來不是夢》班級合唱。ending……………….
第一次主持班會篇三
那天，老師告訴我們，下周一的升旗儀式有我們班主持，老師要選主持人，我連忙舉起手來希望老師叫到我，那樣老師就會選我當(dāng)主持人。盡管我很想當(dāng)主持人，可當(dāng)老師一叫到我時(shí)，我的心情又緊張又激動(dòng)！
當(dāng)大隊(duì)輔導(dǎo)員給我稿子時(shí)，我心里就想；一定要把這份稿子讀熟，讀好。
星期六，星期天我在家里盡最大的努力練好，媽媽總是在一邊指導(dǎo)我！
星期一終于到來了，我心里是那么緊張以至于不敢看下面的同學(xué)們。今天又很冷凍的我直打哆嗦，輪到我演講了，我的腦子只覺得“刷”地一下，把自己練習(xí)的都忘了，還好我閉上眼睛，告訴自己，你能行！我頓時(shí)覺的渾身充滿了力量。
在我演講時(shí)，風(fēng)真是太大了，稿子刮亂了，幾乎看不清字，平時(shí)的苦練終于派上用場了，我?guī)缀醵际潜诚聛淼模x著讀著，自己覺得也沒那么緊張了，下面同學(xué)一張張臉都在看著我，頓時(shí)又緊張起來。
讀完了這份稿子，覺得自己讀的并不怎么樣，但是看到下面的同學(xué)們都在為我鼓掌，我又覺得自己讀的并不是不好。
通過當(dāng)主持人這一件事我學(xué)到了許多關(guān)于演講的語言表情、動(dòng)作······也讓我學(xué)到最多的是演講并不難。
終于，機(jī)會來了。這學(xué)期我們班值周時(shí)，我被榮幸地選為升旗儀式的主持人，我終于可以自豪地走上主席臺了。那天，一進(jìn)家門，我就大聲宣布：“我要當(dāng)主持人了，我要當(dāng)主持人了！”媽媽聞聲趕來，了解事情經(jīng)過后表揚(yáng)了我，還不忘叮囑我好好練習(xí)。我聽了以比平時(shí)快兩倍的速度做完了作業(yè)，開始練習(xí)起主持詞。我把能用的時(shí)間都用了起來，連上廁所的時(shí)間也不放過。
星期一到了，我不到六點(diǎn)就起床了，換上剛洗過的校服，看時(shí)間還早，又開始練習(xí)。升旗儀式馬上就要開始了，我和另外兩個(gè)升旗手提前下?lián)нM(jìn)行了練習(xí)。時(shí)間一分一秒過去，我卻莫明地緊張起來。音樂如時(shí)響起，同學(xué)們排著隊(duì)陸續(xù)走進(jìn)了操場。我拿著話筒站在臺上，看著臺下密密麻麻的人頭，平時(shí)膽大的我卻害怕起來?！叭f一念錯(cuò)了怎么辦？會不會出現(xiàn)什么意外情況呀？……”種種念頭在我腦中盤旋。雖然臺上風(fēng)很大，但我明顯覺得自己渾身發(fā)熱，捏著話筒的手也冒出了冷汗。我靜下心來深深地吸了口氣，好不容易從口中擠出：“升旗儀式現(xiàn)在開始！”臺下的同學(xué)們一下子安靜了下來。我像背課文似的流利地讀著升旗手的事跡簡介，謝天謝地，一切如常，只是覺得自己的聲音輕了些。高老師站在升旗臺下為我打氣、加油，我很是感動(dòng)。許久，我用最大的聲音宣布升旗儀式結(jié)束，直到那時(shí)，我才長長地吁了一口氣。
回到家后，媽媽馬上上前問我表現(xiàn)得怎么樣，有沒有緊張？我說：“老師說表現(xiàn)得不錯(cuò)，但我覺得聲音不夠響亮！”媽媽聽了，打趣地說：“平時(shí)你嗓門不是挺大的嘛！”我聽了一下子臉紅了?！安贿^！”媽媽補(bǔ)充道，“第一次嘛，誰都難免會緊張。有了這次的經(jīng)歷，以后要是還有這種機(jī)會，你的心里自然就有把握了！”
第一次主持班會篇四
1．致歡迎詞：
曾：尊敬的老師，嘉賓們。
譚：親愛的同學(xué)，朋友們。
合：大家下午好！
曾：歡迎來到我們高二六班，歡迎參加高二六班的主題班會。
譚：我們班會的主題是：“我的大學(xué)，我的夢想”，歡迎各位的積極參與。
2.致開幕詞：
曾：眾所周知，考上大學(xué)是我們每一位高中生的夢想。
譚：不可否認(rèn)，考上名牌大學(xué)是我們高二六班的目標(biāo)。
胡：高考將至，你是否愿意付出努力，大步向前？
曾：拼搏奮斗，人生才會燦爛，
譚：敢想敢干，夢想定能實(shí)現(xiàn)！
曾：今天陽光燦爛，
譚：今天激情無限。
曾：讓我們放聲歌唱，歌唱我們美麗的大學(xué)；
譚：讓我們勇敢追求，追求我們美好的夢想。
合：現(xiàn)在我宣布：高二六班：“我的大學(xué)，我的夢想”主題班會現(xiàn)在開始！
環(huán)節(jié)一．尋覓夢想。
1．夢想告白：
曾：在這金秋的季節(jié)，我們展開翅膀放飛夢想。
譚：在那璀璨的七月，我們張開雙手擁抱未來。
曾：是鴻鵠就當(dāng)志存高遠(yuǎn)。
譚：是雄鷹定要展翅飛翔。
曾：想當(dāng)年，韓信立下了鴻鵠之志。
譚：看今朝，我們展開了夢想告白。
曾：下面有請xxx的給我們帶來的夢想告白。
（學(xué)生上臺介紹，曾負(fù)責(zé)并介紹講者，譚適當(dāng)點(diǎn)評）。
2.走進(jìn)理想大學(xué)。
譚：有夢想誰都了不起，非常感謝xxxx同學(xué)的夢想告。
白，他們的告白讓我看到了我們高二六班的希望，讓我看到了我們高二六班的未來。只要有夢想，我相信我們離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)。
曾：是的，夢想是石，敲出成功的星星之火；夢想是火，點(diǎn)燃照亮前方的燈；同時(shí)夢想是燈塔，指引我們成功的方向。
第一次主持班會篇五
回顧上學(xué)期，感覺還是有好多沒有做到的地方。
其實(shí)對于自己的成績自己并不滿意，但我相信有付出就有回報(bào)。
我個(gè)人覺得學(xué)習(xí)是一個(gè)日積月累的過程，在大學(xué)中四年中，我認(rèn)為最重要的還是學(xué)習(xí)，當(dāng)然學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅局限于我們要考試的內(nèi)容。我們應(yīng)該好好利用這段看得很閑的大學(xué)時(shí)光，跟著自己的興趣走，多讀讀自己喜歡的書籍還有了解一些相關(guān)政事，利用這四年盡可能的好好充實(shí)自己，讓自己變得真正有內(nèi)涵。
我感覺大學(xué)的課堂很精彩。因?yàn)樽鳛榇髮W(xué)的老師，他們知識都很淵博。他們在上課的時(shí)候，無時(shí)無刻都在和我們分享他們的所見所聞所知，讓我們間接地領(lǐng)略各類知識，這樣可以讓我們以后少做些彎路。多以我覺得課堂的時(shí)間很寶貴，我們不能用玩手機(jī)、睡覺來打發(fā)這看似無聊的時(shí)間。當(dāng)然課上的聚精會神學(xué)要有精力來作為保障。所以我覺得在大學(xué)中我們盡量要保持一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間、良好的飲食習(xí)慣以及必要的身體鍛煉，這樣不僅能讓我們精力充沛，而且有利于我們身體健康，我們可不能在大學(xué)烙下病根??！
我覺得要處理好學(xué)習(xí)和工作，必須不管做什么事都要干脆利落，不拖泥帶水講究效率，做到今日事今日畢。上學(xué)期我經(jīng)常有這種感覺就是你要閑的時(shí)候很閑，但只要你一忙，什么事都來了，簡直不知該干哪樣。這在心理學(xué)上應(yīng)該叫做時(shí)間錯(cuò)覺定律中的“年怕中秋月怕半，星期就怕禮拜三”在前期總以為時(shí)間還很多，可到后期這時(shí)感覺就要火燒眉毛，就如亂麻，就是總以為時(shí)間還多著，把什么事都推到以后再做，殊不知，以后還有以后的事。{童年}中有一句歌詞“總以為畢業(yè)遙遙無期，轉(zhuǎn)眼就各奔東西”因此時(shí)間并非我們想象的那么充裕，無論什么時(shí)候，我們都應(yīng)該珍惜它。所以平時(shí)我們應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷，即使很忙，也要頭腦清醒，從容應(yīng)對。處理好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)系。
我個(gè)人感覺要想有好的學(xué)習(xí)氣氛還是在圖書館好，因?yàn)樵谒奚岚?，會有太多的誘惑比如吃吃零食，玩玩電腦，聊聊天等等，況且書本上的東西很枯燥，要是讓我在宿舍學(xué)我肯定坐不住。我覺得在宿舍中，我們應(yīng)該相互提醒相互鼓勵(lì)相互謙讓，讓宿舍有一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍。
在大學(xué)中，如果只為應(yīng)付考試，只要在考試前一周突擊就行，但那樣就如同囫圇吞棗，根本就沒有學(xué)到真材實(shí)料。我覺得大學(xué)畢竟是一個(gè)綜合發(fā)展自己的平臺，俗話說，腹有詩書氣自華，即使你能力再好，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是基底。地基不牢固，又何談?dòng)写笞鳛?？我認(rèn)為學(xué)習(xí)并不是一件苦差事，關(guān)鍵看你抱著何種心態(tài)來學(xué)！
第一次主持班會篇六
人的一生有很多難忘的事，比如：第一次講故事、第一次學(xué)電腦、第一次騎自行車、第一次學(xué)炒菜、第一次洗衣服……而我，最難忘的事情是第一次主持班會。
新學(xué)期開始了，快樂的寒假結(jié)束了。開學(xué)第一天老師便把新學(xué)期的第一次班會材料發(fā)了下來。老師溫和地說：“這周班會就由劉梓旭和張良驁來主持。”我聽了這句話心里開始緊張起來，無奈地接過了那份材料。老師囑咐說：“最好把它背下來?！蔽倚南耄浩綍r(shí)背的課文篇幅很小，但是班會的內(nèi)容這么多，可怎么背?。∥一氐郊?，媽媽看我的臉色很難看就問：“寶貝，你是不是遇到什么難事了？”我難過地把這件事告訴了媽媽。媽媽安慰我說：“孩子，沒事的，你只要把大概意思說出來，就可以了?！蔽倚睦锿蝗魂柟馄饋恚幌駝偛拍菢泳o張了，我照著材料背出大概意思?？墒牵f起來容易做起來難。
到了星期一下午，我和張良驁走上臺，她好像一點(diǎn)也不緊張，是個(gè)久經(jīng)殺場的老將?？晌覄傉f第一句話，腿好像不受控制，不時(shí)地顫抖，臉上和額頭上也冒出冷汗。慢慢地，我的心平靜下來，放松心情，變得不再緊張了。到了要結(jié)束的時(shí)候，我是基本放開了，自然而輕松。當(dāng)班會結(jié)束，老師進(jìn)行總結(jié)時(shí)說：“這次班會非常成功，把最熱烈的掌聲送給他們兩個(gè)！”頓時(shí)，教室響起了雷鳴般的掌聲。
雖然這只是短暫的40分鐘，但是，這是我最難忘的40分鐘，這真是“萬事開頭難啊”。有了這樣的鍛煉，我以后面對更大的挑戰(zhàn)時(shí)都會十分勇敢。謝謝老師給我了嘗試的機(jī)會！
第一次主持班會篇七
今天晚上，我們要開一次班級音樂會。李老師讓我當(dāng)主持人，我聽后心里又怕又喜，怕的是我從來沒有當(dāng)過主持人，怕上臺會出丑，喜的是我終于也能做一回主持人了。我拿了臺詞讀了又讀，直到覺得差不多背過了，才放下心來。
音樂會開始了，和我一起主持的還有董夢凡、王晨旭及呂浩展。我們四個(gè)一上臺，大家都鼓起掌來。我看見臺下的觀眾非常多，禁不住又緊張起來。暗想：臺下這么多觀眾，如果我不小心說錯(cuò)了，那多不好意思呀！呂浩展先說：“大家好，今天是我們十八班、十九班的班級音樂會我趕緊調(diào)整一下情緒，微笑著接上：“歡迎各位叔叔阿姨還有同學(xué)們來觀看我們的節(jié)目?！毕旅嬲垙埳偾錇榇蠹已莩璧浮恫菰倌辍?，王晨旭一個(gè)不小心把表演說成了演唱，大家“哄”的一聲笑了起來。舞蹈怎么演唱呀？看來他比我還緊張，這樣一來氣氛輕松多了，我的情緒也放松了。感覺就像在教室里，在家里一樣。我再次上臺的時(shí)候，變得非常輕松。
第一次主持班會篇八
很榮幸，能在這個(gè)美麗的季節(jié)和你們相聚在綠茵如畫的經(jīng)貿(mào)園，和你們一起分享收獲的喜悅。
我們很是激動(dòng)，能夠憑著自己的努力從激烈的競爭中脫穎而出，我們很是驕傲，能夠在全國涉外經(jīng)濟(jì)最高學(xué)府繼續(xù)深造。__年來，__大學(xué)在__校訓(xùn)的指導(dǎo)下，逐漸成為一所在國內(nèi)外享有較高知名度的大學(xué)。__年來，她送走了一批又一批的學(xué)子，為祖國培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的__人才，在各自的崗位上成為國家的棟梁。這一切，都深深地吸引著我們，激勵(lì)著我們。
我相信，我們在坐地大多數(shù)人都曾經(jīng)過導(dǎo)航、啟航、領(lǐng)航的指引，都曾品嘗過晝夜苦讀的艱辛，甚至曾經(jīng)徘徊在放棄的邊緣，終于戰(zhàn)勝了彷徨與挫折，穩(wěn)穩(wěn)地踏上惠園這片沃土！這里有我們渴求的書林翰海，有我們企盼的學(xué)界鴻儒，更有我們向往的開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新之精神！
大浪淘沙，方顯真金本色；暴雨沖過，更見青松巍峨！經(jīng)過考研磨練的我們，經(jīng)過工作磨礪的我們，更加成熟、穩(wěn)重而自信。如今，在這研究生新的起點(diǎn)上，我們心中更是充滿了期待：期待著更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待著結(jié)交各方英才，期待著更為碩果累累的三年，在未來的三年里，我們要努力鞏固知識結(jié)構(gòu)，鉆研理論內(nèi)涵，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在以后更為激烈的競爭中乘風(fēng)破浪，展現(xiàn)__之子的風(fēng)采！謝謝大家！
第一次主持班會篇九
大家好！
我非常榮幸代表20--秋大專新生發(fā)言，首先向一直以來關(guān)心和鼓勵(lì)我們的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師以及學(xué)長學(xué)姐，表示深深謝意，感謝你們給予我們的照顧和支持。
昨天還在考場上為自己的理想拼搏，今天我們?yōu)榱藟粝刖墼谝黄?，這一嶄新的舞臺上，大學(xué)生活徐徐拉開帷幕，我們開始放飛夢想，揚(yáng)帆起航，雖然我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，但是我們并不孤獨(dú)，我們擁有最誠摯的關(guān)愛最永久的友情，我們相信一定可以在這里灌溉自己，為日后實(shí)現(xiàn)志打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，年輕的我們有著絢麗多彩的夢，但是我們還要砥礪品格，博學(xué)篤志，發(fā)奮圖強(qiáng)。無論我們來自哪里，我們都要在__這精英薈萃之地度過我們?nèi)松凶铊驳哪耆A。
我們會盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，努力提高自己的實(shí)踐能力，平于律己，樹立規(guī)范意識，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，共同營造一個(gè)文明優(yōu)雅的校園，我堅(jiān)信一份耕耘一份收獲，學(xué)習(xí)的根是苦的，學(xué)習(xí)的果子是甜的。
讓我們告別盛夏的流水，應(yīng)承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經(jīng)的誓言，用汗水鑄造我們明日的輝煌，在知識的曙光下追起時(shí)代的光輝，永遠(yuǎn)輝煌燦爛！
最后，忠心的祝愿每個(gè)人身體健康，幸福平安，學(xué)業(yè)有成！
謝謝大家。
第一次主持班會篇十
撲通！撲通！撲通！我的心瘋狂地跳動(dòng)著。為何如此緊張呢，原來我正在主持本周的升旗儀式。
“敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！我是五五中隊(duì)的隊(duì)員石婧翰，很高興……”伴隨著我那“甜美”的嗓音，我的心也開始了伴奏。于是我的大腦出現(xiàn)一片空白，周圍嘈雜的聲音頓時(shí)聽不見了，只有自己的呼吸聲和心跳聲。不過這種情況只持續(xù)了幾秒，因?yàn)槲衣牭搅艘粋€(gè)聲音，那是一句很傷人的話，“你到底行不行?。坎恍芯拖氯?！”這是個(gè)一年級小朋友說的。
那時(shí)候我第一反應(yīng)就是瞪了那個(gè)小孩兒一眼，接著就在心里想：“你知道什么呀？為了這個(gè)主持，你知道我有多努力嗎？我吃飯時(shí)練習(xí)，上廁所時(shí)練習(xí)，睡覺前練習(xí)，就連做夢，夢的都是我在練習(xí)主持，你們說我是不是很努力？而他什么也不知道，憑什么說我？他有資格嗎？”想到這里我就不太生氣了，接著就開始演講了。
哎，這就是我第一次主持，你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？有的話就寫成讓我看看吧！
第一次主持班會篇十一
本學(xué)期第五周的紅領(lǐng)巾廣播由我們班來主持，老師選我當(dāng)主持人。我心里很害怕，就怕講不好，辜負(fù)了老師和同學(xué)們的期望。但老師和同學(xué)們熱情的鼓勵(lì)使我滿懷信心，我每天精心準(zhǔn)備著。
終于到了正式廣播的時(shí)間，可一進(jìn)入廣播室，我的心情又緊張起來了，懷里像揣了只小兔子，心怦怦直跳。老師叫我先定定神，清一清嗓子，然后我按照事先的準(zhǔn)備，和其他三個(gè)主持人一起異口同聲地說：“嘿，大家好！在這涼風(fēng)習(xí)習(xí)、春暖花開的季節(jié)里，我們的紅領(lǐng)巾廣播又與大家見面了……”說完開頭詞，我們聲情并茂地輪流朗讀著各個(gè)欄目——新聞快車道、環(huán)保之聲、百科沙龍、校園新聞。不知不覺中，這次的紅領(lǐng)巾廣播又到了該說再見的時(shí)候了，我心中的一塊大石頭終于落地了。
事后想想，這次紅領(lǐng)巾廣播不僅鍛煉了我的膽量，還讓我明白了一個(gè)道理，那就是做什么事都要敢于去嘗試，這樣才會有所收獲。
第一次主持班會篇十二
每個(gè)人都渴望被人注視，都渴望走上舞臺，去享受一陣陣的掌聲，一束束的鮮花。在聚光燈下，在屬于自己的舞臺上主持，感覺真是棒極了。然而，當(dāng)我走上舞臺前的那一刻，在我跨出那第一步時(shí)，那一步是那么的沉重，那一刻又是如此的緊張。信心與勇氣在此時(shí)，又顯得那么脆弱。我還清楚記得自己的第一次主持，第一次跨出的那一小步時(shí)的心理矛盾。
學(xué)校舉行詩歌朗誦比賽。哎！我嗓子不好，發(fā)音不準(zhǔn)，也沒有什么上臺經(jīng)驗(yàn)，算了，肯定選不上，也別去操什么心了。根本沒把這事放在心上?？墒牵恢趺椿厥?？我竟然被學(xué)校安排去做主持，而我卻也稀里糊涂的答應(yīng)了。想一想，無論做什么事情總會有第一次，于是我硬著頭皮答應(yīng)了。
我是一個(gè)樂天派，向來都很樂觀，從不去擔(dān)心什么！正所謂“兵來將擋，水來土掩，船到橋頭自然直嘛！”可是沒想到，當(dāng)我將要登上舞臺時(shí)的那一刻，我開始恐懼，我開始害怕起來。我第一次明白“緊張”是什么了，心跳開始不自覺地加快，手腳也情不自禁地開始打顫，血液好像在我體內(nèi)亂。
第一次主持班會篇十三
8月10日是我姑婆的生日，我和妹妹就擔(dān)任這次姑婆生日宴會上的主持人。這是我自己人生中，我感到非常驚訝又激動(dòng)，為了這次主持的順順利利，我提前一天來到醫(yī)院，給上了鐵絲的牙齒加力，以防在臺上出丑。
在姑婆過生的前一天，我來到妹妹的家里，和妹妹一起來寫演講稿，對臺詞。我們在屋里聲情并茂地演講了無數(shù)次，好不容易磨合了。我和妹妹十分高興，喝著飲料一起慶祝著。
不知不覺的，時(shí)間總是那么地快，一晃眼就到了姑婆的生日當(dāng)天，我和妹妹一大早就起床，穿著漂亮的衣服，打扮得十分美麗。我和妹妹都十分緊張，于是在家里又對了幾遍，防患于未然。我們在家里玩了一會兒，就一起幫公公提一大包贈品。
我們打車來到了綠島飯店，我和妹妹快速地跑到臺上又練習(xí)了一遍。這下我們才放心了，時(shí)間很快地又到了中午12點(diǎn)，每個(gè)餐桌都坐滿了親戚好友們，我和妹妹站到臺上準(zhǔn)備演講。突然掌聲響起，店里的主持人阿姨，先很有禮貌地介紹今天的壽星，為姑婆鮮花。知道阿姨說道：“下面有請壽星的孫女和侄女為壽星來一段精彩的演講?！痹撐覀兩吓_了，我的心里十分緊張，但是看到臺下的媽媽為我加油鼓勁，我的信心一下子來了。我和妹妹接過話筒，一起走向臺中間，一起滿帶微笑地說道：“各位尊敬的長輩和親朋好友們，大家中午好！”我又說道：“今天是一個(gè)喜慶的日子?！薄拔覀冇瓉砹恕妹玫脑捦簿谷粵]有聲音，我馬上跑到妹妹旁邊，跟她一起同用一個(gè)話筒，妹妹說完對姑婆的祝福語后，又該我總結(jié)了：“希望大家今天吃好、喝好、玩好，祝大家用餐愉快！”我和妹妹的演講就結(jié)束了，接下來就該我們這些小朋友們上臺踩氣球了！我們一擁而上，快樂地踩著氣球，最后我們又來到姑婆身邊，一起給姑婆祝福，得紅包。我和妹妹得到了三個(gè)，十分開心，我們一起吃完中午，來到茶樓完嘍。
這是我，我真為自己感到驕傲，我沒有害怕，沒有慌張，沒有忘詞。
第一次主持班會篇十四
“沒關(guān)系的，這是你人，表現(xiàn)的已經(jīng)很不錯(cuò)了！”我的爸爸媽媽還在使勁安慰著我，可我卻陷進(jìn)了深深的自責(zé)里，怪自己太緊張，也怪自己反應(yīng)太遲鈍。
的確，這一次是我第一次當(dāng)主持人，今天的表現(xiàn)對于一個(gè)十歲的孩子來說，已經(jīng)非常好了，可我因?yàn)橄矚g主持，理想是做一名優(yōu)秀的主持人，我對自己第一次當(dāng)主持人的表現(xiàn)是非常不滿意的。平日里自信滿滿的我，一上臺卻變得非常緊張，這是我自己也沒有想到的。我到現(xiàn)在還記得自己說錯(cuò)的那句話，還記得自己站在臺上緊張得都開始發(fā)顫的聲音以及我站在臺上的那些小動(dòng)作。
生活中最喜歡看電視節(jié)目主持，常常讓媽媽給我錄下所有主持節(jié)目，等我學(xué)習(xí)完了再看的我，是深知那些小動(dòng)作在聚光燈下是什么樣的，我竟然因?yàn)榫o張，把那些平日里都沒有過的小動(dòng)作表現(xiàn)了出來，這一定會讓那些懂得主持是怎么一回事兒的人都一一看在眼里，進(jìn)而認(rèn)為我的主持不怎么好吧！哎，我也想要原諒我自己這一次的表現(xiàn)，可現(xiàn)在我還是深陷在自責(zé)里，甚至希望時(shí)間倒回到第一次當(dāng)主持人之前，讓自己重新深呼吸，平息自己第一次當(dāng)主持人的緊張?jiān)賮硪淮巍?BR> 如果我的反應(yīng)能夠不那么遲鈍，能夠再快那么一點(diǎn)點(diǎn)，我也就能夠及時(shí)用我的聰明才智挽救自己說錯(cuò)的那句話了?？上б磺卸家呀?jīng)發(fā)生了，一切都無法再回頭了。好在我的爸爸媽媽對我是包容的，他們體諒我第一次當(dāng)主持人的那種緊張，也原諒了我站在臺上做出的那些小動(dòng)作，甚至他們都已經(jīng)還為第一次當(dāng)主持人的我獻(xiàn)上了鮮花。
既然事已至此，我也只好由此改正了。但愿下一次當(dāng)主持人時(shí)，我能夠不再那么緊張，也能夠及時(shí)用自己的聰明才智彌補(bǔ)自己無意的嘴快。
第一次主持班會篇十五
今天，對我來說是個(gè)特殊的日子，因?yàn)榻裉焓俏覐娜雽W(xué)以來班會，心中有種說不出的味道。
下午第二節(jié)課一下，我的心立刻就充斥了說不出的緊迫感和壓迫感，心中像住著一只小兔子，怦-怦-跳個(gè)不停，心跳的頻率似乎在一剎那突然加快了20倍，甚至連動(dòng)作都有些不自然了。
剛一上課，班級有些混亂，讓我這個(gè)本來就有點(diǎn)緊張的人更加難以開口。一句短短的話說下來，結(jié)結(jié)巴巴、磕磕絆絆，感覺自己不像一名中學(xué)生，更像是一個(gè)呀呀學(xué)語的嬰兒，再加上幾位同學(xué)的催促，顯得我更加手忙腳亂，結(jié)結(jié)巴巴五六分鐘，也沒說出幾句話來。
突然，謝老師出現(xiàn)在了班級門口，突如其來的安靜，讓我有些措手不及，全班的目光，像聚光燈一樣聚集了在我身上。不知怎的，我像一個(gè)犯了錯(cuò)的孩子，全身火辣辣的，頭一直低著，不敢抬起來看同學(xué)們。
在我一旁的宋亞軒同學(xué)還是很有經(jīng)驗(yàn)的，他見我半天說不出一句話來，趕緊站出來圓場：“同學(xué)們，有誰知道我們的祖國曾經(jīng)遭受過怎樣的痛苦呢？”就這樣的一句話，立刻把同學(xué)們的狀態(tài)從懸崖邊拉了回來，我一問、你一答，課堂上的氛圍漸漸活躍了起來。
我也慢慢調(diào)整了一下：我可是在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的“若水講堂”主持過多次全校大活動(dòng)的人，可不能壞了名聲。想到這，我由尷尬慢慢轉(zhuǎn)化為轉(zhuǎn)化成了活躍分子，找到了做主持的感覺，吐字清晰了，字字鏗鏘有力，表達(dá)出了真情實(shí)感。我的侃侃而談，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。
快樂的時(shí)光總是短暫的，隨著一聲“班會到此結(jié)束”！我班會的經(jīng)歷也漸漸落下了帷幕……。
第一次主持班會篇十六
那一次，讓我感覺這里是我的舞臺；那一次，讓我不忍離開這，那就是我第一次主持的舞臺。
記得那一次，我為了一份主持稿準(zhǔn)備了三個(gè)星期，下課練午間練甚至上課時(shí)有時(shí)還會回憶。這么多的準(zhǔn)備都是為了不出錯(cuò)誤?？烧娴牡搅四且惶?，我還是忍不住緊張。
我畫好妝后，獨(dú)自一個(gè)人坐在后臺的椅子上面，頭低著，兩眼發(fā)直，呆呆地看著手中的稿子，心里一直勸自己：“別緊張，別緊張，準(zhǔn)備了那么多天，也應(yīng)該沒問題了。”這時(shí)，一位老師過來打斷我的思緒，“準(zhǔn)備上臺。”我抬頭對老師一笑，心里卻是越發(fā)緊張起來，目光四處移動(dòng)，環(huán)顧四周，好似在尋找什么東西，心急速的跳動(dòng)，手腳不知所措，放哪里都不舒服，感覺空氣是那么稀薄，時(shí)間是那么的漫長。兩手緊握，不知不覺出了汗，不時(shí)還頭往上一仰重重的嘆了口氣，仿佛世界末日來了一樣。心里如打翻了調(diào)料瓶，酸甜苦辣咸，不知什么味道。
我不由得猶豫起來，要不我們打退堂鼓，臨陣脫逃？我的腦中一遍又一遍地回放著忘詞的情景，那是多么狼狽糟糕啊！我不禁倒吸了一口涼氣，如跌入深谷般不停地大喊：“怎么辦？怎么辦？我真想對著天空傾訴把煩惱丟到九霄云外。可是，既然我都準(zhǔn)備那么久了，怎么能讓我的努力白費(fèi)？讓全校師生干等？我不僅要上臺主持還一定要才、展示出最好的自己！”我就像被關(guān)在煩惱的囚籠里釋放了出來。最終鼓起了勇氣走上舞臺。
當(dāng)燈光照向我時(shí)我覺得這才是真正的自己。不要懼怕第一次，那是帶你走上自己道路的航船，為人生添彩。
第一次主持班會篇十七
人的一生有很多“第一次”。第一次走夜路、第一次養(yǎng)小動(dòng)物、第一次動(dòng)手做飯、第一次洗衣服……但讓我至今難忘的“第一次”還是在幼兒園時(shí)的一次主持。
那時(shí)我在環(huán)保幼兒園上大班。一天，班主任宋老師把我叫到寢室，告訴我今年的“六一”文藝表演要由我擔(dān)當(dāng)小主持人。什么？我慌了起來，要是我主持不好怎么辦？要是我記不住臺詞怎么辦？要是我……宋老師好像看出了我的心思，笑著說：“沒事，老師相信你一定能行!”我便懵懵懂懂地答應(yīng)了。
從此，每天早上，我都是第一個(gè)到校，和宋老師一起練習(xí)臺詞；每天晚上，我總是最后一個(gè)走出教室；甚至，每天晚上，我都要主動(dòng)給媽媽背誦臺詞。工夫不負(fù)有心人，兩個(gè)星期以后，我終于把臺詞熟記于心。
演出的日子很快到了。六月一日早上8點(diǎn)，演出正式開始!我和宋老師身著漂亮的演出服登臺。我像懷揣一只小兔子似的，心撲通撲通跳個(gè)不停。這時(shí)，舞臺上方的鎂光燈聚焦在我身上，我一時(shí)竟不知該說什么了，用緊張的目光看了看宋老師。她向我笑了笑，好像在說：你一定能行!我信心倍增，舉起話筒，面帶微笑地說：“尊敬的各位家長，老師，親愛的小朋友，大家好!”我流利地說出了開場白?！笆紫?，請欣賞第一個(gè)節(jié)目---”觀眾都用期待的目光看著我。第一個(gè)節(jié)目是什么呢？我慌忙地看著坐在臺下的媽媽，媽媽連比帶劃地提示我。“哦，第一個(gè)節(jié)目是---開門紅!”我自信地說了出來。后來，我的膽子越來越大，臺詞也說得越來越好，博得觀眾的陣陣掌聲。演出結(jié)束后，宋老師還直夸我說的好呢!
是的，每個(gè)人的第一次都是幼稚的，笨拙的。當(dāng)我第一次發(fā)言時(shí)，我面紅耳赤，結(jié)結(jié)巴巴；當(dāng)我第一次學(xué)騎車時(shí)，不知摔了多少跟頭……正因?yàn)橛辛藷o數(shù)的“第一次”，才有了我童年的歡樂。
第一次主持班會篇十八
可進(jìn)了辦公室，老師給我看了一樣?xùn)|西——班會電腦課件。原來今天讓我主持班會。聽到這個(gè)消息時(shí)，我心里就像十五個(gè)水桶——七上八下。老師讓我看了一遍課件后，我走出了辦公室。
感覺下樓的腿哆嗦著，提心吊膽，有緊張也有歡喜，緊張的是我害怕講不好，歡喜的是我可以主持班會了。
做操時(shí)，我心里依舊想著班會的事。
走隊(duì)時(shí)，我恨不得讓時(shí)間停止，好給我時(shí)間來做充分的準(zhǔn)備。所以，我盡量把腳步放慢一點(diǎn)。
可任何事都有開始時(shí)候，我走向講臺的'短暫時(shí)間里是在整理心情，讓緊張的心平緩一些。踏上講臺的一剎那，我心里無比激動(dòng)，大聲的朗讀出了班會主題：“傳承鐵人精神。”我覺得心里不那么緊張了，繼續(xù)指著大屏幕說：“這是鐵人爺爺……”
講完后，臺下一片熱浪般的掌聲向我涌來，我走下講臺，感覺如釋重負(fù)，肩上的擔(dān)子終于卸下來了。
這次主持班會是我人生的重大里程碑，也是我人生中一次重要的鍛煉。
第一次主持班會篇十九
每個(gè)人都會經(jīng)歷自己的“第一次”，我們也會有許多個(gè)“第一次”。而最讓我難忘的是第一次主持升旗儀式。
于是，我開始了忙碌、奔波的生活。練稿子，找升旗手，
輔導(dǎo)升旗手……這些事情都要我來操辦，老師只負(fù)責(zé)檢閱。真心累呀。
轉(zhuǎn)眼間，周一到了，今天就是上“戰(zhàn)場”的日子了?？粗靼嗤瑢W(xué)都入場了，我也準(zhǔn)備好了。
當(dāng)全場鴉雀無聲時(shí)，老師向我點(diǎn)頭示意。
“升旗儀式現(xiàn)在開始，出旗?！边@“出旗”二字說的并不高亢，并不堅(jiān)定，只因緊張。
看著護(hù)旗手走到了升旗臺，便該介紹升旗手了?？墒蔷o張的我忘記了這個(gè)環(huán)節(jié)，直接跳到了下一個(gè)環(huán)節(jié)，“介紹升旗手！”上一任主持人在后面小聲地對我說，這才想起來，真是丟大發(fā)了！
“升國旗，奏國歌，少先隊(duì)員敬禮！”話說完了裁決的缺點(diǎn)什么，看到同學(xué)們帶著詫異的申請向右轉(zhuǎn)時(shí)，才想起忘了的那句“向右轉(zhuǎn)”頓時(shí)感覺自己整個(gè)人都不好了！
接下來，我已無心主持，露著滿臉的`愧疚背稿子，直到下一個(gè)失誤出現(xiàn)我才清醒過來。
指揮國歌時(shí)，前面部分都挺好，磕到了后半部分，我竟然沒跟上牌子！我竟然在唱國歌這么莊重嚴(yán)肅出岔子了！我頓時(shí)感覺對不起我的祖國和祖國的人民！于是，過個(gè)以后的環(huán)節(jié)我便無誤了。
升旗儀式結(jié)束了，我這心里也算是落下了一塊大石頭。
這就是我第一次主持升旗儀式，往后，我再也不需要上一任主持人的幫助了，而且我主持的越來越好，再也沒有錯(cuò)誤了。
第一次主持班會篇二十
今天的班隊(duì)課，我們班舉行了一次別開生面的“成語樂園”活動(dòng)，我居然陰差陽錯(cuò)的當(dāng)上了主持人，心里半怕半喜，怕的是說話出洋相，喜的是能在我校的老師、同學(xué)和其他各個(gè)學(xué)校的老師面前大顯身手一番。比賽開始了，我的心情也隨之緊張起來，可緊張又有什么用呢！我只好竭力掩飾自己緊張的心情。我在雷鳴般的掌聲中上了臺，一手拿著已讀得滾瓜爛熟的稿子，一手冒著豆大的冷汗?！艾F(xiàn)在進(jìn)入第一輪……比賽——看誰知道的多。”我結(jié)結(jié)巴巴地讀了起來。糟糕，下一個(gè)是什么？我冥思苦想，對了，是必答題！經(jīng)過一輪又一輪激烈的競賽，終于到了最后一關(guān)了，“下面進(jìn)入最后一關(guān)——風(fēng)險(xiǎn)關(guān)?！眲傉f完，教室里霎時(shí)變得鴉雀無聲，“比賽規(guī)則：請?jiān)凇蔽页銎洳灰獾卣埩寺犝n的姚老師來指定各組的同學(xué)來答題。在抽簽的時(shí)候時(shí)候，42雙眼睛一齊盯著同學(xué)們手中抽回來的答題紙。答完題后，有的同學(xué)高興得手舞足蹈，有的同學(xué)垂頭喪氣，有的同學(xué)心急如焚，但又無可奈何。
比賽結(jié)果，幾隊(duì)歡喜，幾隊(duì)?wèi)n。經(jīng)過今天的比賽，我想同學(xué)們一定會再接再厲的。我也要再接再厲，爭取在以后的活動(dòng)中能主持得更加出色。
第一次主持班會篇二十一
現(xiàn)在，我和劉團(tuán)站在班級正中，手中拿著一個(gè)稿件，開展我們準(zhǔn)備已久的班會。這次班會主題是關(guān)于“個(gè)人隱私”的，并且是針對我們前段時(shí)間所發(fā)生的一件事情開展的。
我微笑著看著ppt，那里凝結(jié)著我和劉團(tuán)的心血，我屏住呼吸，周圍安靜的連掉下一根針也許都聽得到聲，同學(xué)們眼睛像閃著光芒似的聽著我和劉團(tuán)對于“個(gè)人隱私”的理解。我欣慰的對著自己笑了，我們長時(shí)間的努力得到了老師的鼓勵(lì)，同時(shí)也得到了同學(xué)們的肯定。
開完班會，老師希望我和劉團(tuán)對這次班會的好與不好進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，并希望我們下次改正。
1。設(shè)計(jì)方案完整，我贊賞的.看了他一眼，自己在本子上寫下了。
2。設(shè)計(jì)問題方面好。
而不好的呢？老師幫我們總結(jié)了3條：
1。連接詞用得不行。
2。主持人并未非常活躍。
3。劉團(tuán)在班會上很少說話。
老師一邊看著我們，一邊細(xì)心地講解著，我們一邊聽得頻頻點(diǎn)頭，一邊在心中暗暗告誡自己，以后千萬不要這樣粗心，并且接受老師的建議，如果以后還有這樣的機(jī)會一定不要錯(cuò)過，這次沒做好的下次一定加強(qiáng)改正，以后絕對會做得更好！
第一次主持班會篇二十二
周一我了我們學(xué)校的升旗儀式。
上周四的下午，邊思元告訴我：“下周是我們班值周，就由你來做升旗儀式的'主持人?！蔽毅读艘幌拢拔?？是我嗎？”“我又沒做過主持人，我能主持好嗎？”我猶猶豫豫地對她說：“我回家考慮一下吧?！?BR> 回到家，我把這件事告訴了爸爸媽媽，爸爸媽媽都支持我去，在他們一而再，再而三的勸說下，我答應(yīng)了。
第二天，我領(lǐng)到了演講稿?；氐郊椅曳磸?fù)地練習(xí)，希望星期一的時(shí)候不要出丑。
星期一這天我起得很早，在吃早飯的時(shí)候，我對媽媽說：“我的壓力好大呀！”媽媽說：“有壓力是正常的，沒有壓力，就沒有動(dòng)力……這次得到這么好的鍛煉機(jī)會，可不能放棄。”在去學(xué)校的路上，我心里一直都忐忑不安的。生怕忘了臺詞，生怕說錯(cuò)了話，生怕下面的同學(xué)笑話我……我?guī)е@樣的心情來到了學(xué)校。
升旗儀式開始了，我走上升旗臺。當(dāng)我看見下面600多張面孔時(shí)，我的心“撲通、撲通”地跳著，好象要跳出來似的。在我說出第一句話后，我的心情慢慢地放松了。但到了最后，我出了一點(diǎn)小狀況，念錯(cuò)了臺詞。這時(shí)我聽到了臺下隱約傳來了輕微的笑聲，我的臉一下子燙了起來。但我努力讓自己鎮(zhèn)定下來，最后還是完成了任務(wù)。
雖然這次主持，沒有達(dá)到我期望的效果，但是這次我克服了心里障礙，能讓我在以后的生活中，更加有信心。
其實(shí)，生活中有很多的“第一次”，在我們今后的成長歲月中，還會遇到很多的困難，只有勇敢地面對這一次次的“第一次”，才能夠讓未來的生活更加豐富多彩。