寫心得體會可以讓我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和進步的地方。怎樣寫好一篇心得體會呢？首先，我們應該回顧所經(jīng)歷的事情，從中找出對自己有啟發(fā)的點，并進行總結(jié)。在寫作過程中，要注意用自己的話語來描述自己的思考和感悟，要真實、樸實地表達出來。此外，要注意避免過多的夸大或夸張，盡量以客觀、真實的角度來寫。最后，在寫完心得體會后，可以請教他人的意見，從多角度獲取反饋，進一步完善和提升自己的寫作水平?？纯此说男牡皿w會，可以開拓我們的文化視野，了解不同領(lǐng)域的觀點和理念。
地震科普攜手同行活動心得體會篇一
假期，我們?nèi)胰艘黄鹪诩依锟戳恕短粕酱蟮卣稹?，這部電影催人淚下。電影中的主角有：方大強、元妮、方登、方達。
電影描述了在1976年的一天，方大強和他的妻子元妮在車上，他們突然感覺有些不對勁，車子自己動了起來，天變成了紫色，下車一看，才知道是地震。元妮要去救孩子，但是方大強阻止了元妮，他自己卻跑進了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來。第二天早上，方大強的尸體才被清理出來，元妮傷心極了。就在她絕望的時候，有人喊道：“元妮，快過來，方達和方登在這里！”元妮過去一看，正是她的兩個孩子，可是，人們告訴她，兩個孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達那邊，方登就會被壓著；如果撬方登那邊，方達就會有危險。在人們的再三詢問下，元妮猶豫地回答“救……救弟弟?！碑敃r姐姐方登聽到了這句話，在石板下悄悄地流下了眼淚。
當人們把姐弟倆救出來的時候，元妮抱著方登哭了。過了一會兒，元妮帶著方達走了，天下起了大雨，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了。后來，方登被一對解放軍夫婦領(lǐng)養(yǎng)了。方登長大了，去學了醫(yī)。而方達從一個拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板。
轉(zhuǎn)眼間，三十二年過去了，2008年汶川大地震，當姐弟倆看到這場令人們家破人亡的`地震，都毅然去了救災現(xiàn)場。他們偶然相遇了，終于一家團圓。
看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱，地震是多么無情。在自然災害面前，人類顯得多么渺??；而在團結(jié)起來的人們面前，災難又顯得多么不堪一擊。災難，是不能打垮人們的，它只會讓人們變得更堅強，更加有勇氣去面對以后的生活。
雖然災難無情，但是我們相信人間有愛，有愛的世界一定不會空虛。讓我們珍愛生命，接納親情，為了親人好好地活著，珍惜生命里的每一天。
地震科普攜手同行活動心得體會篇二
歡迎大家的閱讀。
海嘯是一種具有強大破壞力的海浪。當?shù)卣鸢l(fā)生于海底，因震波的動力而引起海水劇烈的起伏，形成強大的波浪，向前推進，將沿海地帶一一淹沒的災害，稱之為海嘯。
海嘯在許多西方語言中稱為“tsunami”，詞源自日語“津波”，即“港邊的波浪”(“津”即“港”)。這也顯示出了日本是一個經(jīng)常遭受海嘯襲擊的國家。目前，人類對地震、火山、海嘯等突如其來的災變，只能通過觀察、預測來預防或減少它們所造成的損失，但還不能阻止它們的發(fā)生。
海嘯通常由震源在海底下50千米以內(nèi)、里氏地震規(guī)模6.5以上的海底地震引起。海嘯波長比海洋的最大深度還要大，在海底附近傳播也沒受多大阻滯，不管海洋深度如何，波都可以傳播過去，海嘯在海洋的傳播速度大約每小時五百到一千公里，而相鄰兩個浪頭的距離也可能遠達500到650公里，當海嘯波進入陸棚后，由于深度變淺，波高突然增大，它的這種波浪運動所卷起的海濤，波高可達數(shù)十米，并形成“水墻”。
由地震引起的波動與海面上的海浪不同，一般海浪只在一定深度的水層波動，而地震所引起的水體波動是從海面到海底整個水層的起伏。此外，海底火山爆發(fā)，土崩及人為的水底核爆也能造成海嘯。此外，隕石撞擊也會造成海嘯，“水墻”可達百尺。而且隕石造成的海嘯在任何水域也有機會發(fā)生，不一定在地震帶。不過隕石造成的海嘯可能千年才會發(fā)生一次。
嘯是一種具有強大破壞力的海浪。水下地震、火山爆發(fā)或水下塌陷和滑坡等大地活動都可能引起海嘯。
地震發(fā)生時，海底地層發(fā)生斷裂，部分地層出現(xiàn)猛然上升或者下沉，由此造成從海底到海面的整個水層發(fā)生劇烈“抖動”。這種“抖動”與平常所見到的海浪大不一樣。海浪一般只在海面附近起伏，涉及的深度不大，波動的振幅隨水深衰減很快。地震引起的海水“抖動”則是從海底到海面整個水體的波動，其中所含的能量驚人。
海海嘯時掀起的狂濤駭浪，高度可達10多米至幾十米不等，形成“水墻”。另外，海嘯波長很大，可以傳播幾千公里而能量損失很小。由于以上原因，如果海嘯到達岸邊，“水墻”就會沖上陸地，對人類生命和財產(chǎn)造成嚴重威脅。
海嘯中如何逃生?
地震是海嘯最明顯的前兆。如果你感覺到較強的震動，不要靠近海邊、江河的入?？凇Ｈ绻牭接嘘P(guān)附近地震的報告，要做好防海嘯的準備，注意電視和廣播新聞。要記住，海嘯有時會在地震發(fā)生幾小時后到達離震源上千公里遠的地方。
二、海上船只聽到海嘯預警后應該避免返回港灣，海嘯在海港中造成的落差和湍流非常危險。如果有足夠時間，船主應該在海嘯到來前把船開到開闊海面。如果沒有時間開出海港，所有人都要撤離停泊在海港里的船只。
三、海嘯登陸時海水往往明顯升高或降低，如果你看到海面后退速度異常快，立刻撤離到內(nèi)陸地勢較高的地方。
四、每個人都應該有一個急救包，里面應該有足夠72小時用的藥物、飲用水和其他必需品。這一點適用于海嘯、地震和一切突發(fā)災害。
“思維是地球上最美麗的花朵”，而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來，人類用孜孜不倦的求索精神，不斷擴展著對神氣大自然，對奇妙的科學以及對人類自身的認識。在永不停頓的對未知領(lǐng)域的探究中，人類建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在嗎動物為什么要冬眠哥德巴赫猜想是什么回事我們能不能跨越時空這些問題一直伴隨著我，為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學生探索百科全書》，我希望它可以給我?guī)磉@些我不懂得的問題的答案。
科普讀物。
讀書筆記。
這本《學生探索百科全書》共分為三章_自然探索、科學探索和歷史探索。三章的排版都做的很好，讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識，三章都按照各自的特點分為若干節(jié)，各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強視覺沖擊力，讓讀者在準確的文字描述、嚴謹?shù)脑斫沂局杏淇斓靥ど闲缕娴奶剿髦?，輕松地掌握的百科知識。
讀過這本書之后我深深感受到了它對我?guī)淼暮锰?。首先我在第一章的自然探索中，我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學探索中，我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時空……等等等等，這些知識又是我了解到了科學，學會了科學的方法，科學的理論，科學的發(fā)展，科學的分析這些重要的東西，并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學說法來解答他，這些知識都豐富了我的生活經(jīng)驗，讓我不斷的健康成長。
在第三章的歷史探索中，我了解到了絲綢之路、奧林匹克運動會的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智，因為了解歷史，可以學習前人的正確做法，并且改到自己的錯誤作風，這樣可以使人們在成功的路上少一些坎坷，為自己鑄造一條平平的道路。
看吧!一本知識讀物給我們帶來了多么大的益處,在這個講究科學的時代,如果我們不多學習一些有關(guān)科學的知識的話，我們肯定會被這個時代所漸漸的遺忘，我們只會一點一點的落后，選擇一本好的科普類讀物吧，相信它會給你帶來意外的收獲!
兒童讀物讀書筆記《格列佛游記》的作者斯威夫特出生于愛爾蘭的首都都柏林，父親是一位定居在愛爾蘭的英國人。他是一個遺腹子，由叔父扶養(yǎng)成人。他的代表作《格列佛游記》發(fā)表于1720xx年，被當作是兒童文學作品，實際上卻是抨擊當時英國社會墮落與腐敗的諷刺小說。
在這本書中，寫得是主人公，一位外科醫(yī)生格列佛的冒險故事，其中一些令人心驚肉跳。在小人國里，他成了龐然大物，刀槍不入，一連吞幾十頭黃牛仍填不飽肚子;在巨人國里，他變成了巨人們的玩偶，被玩弄于手掌間，并與蒼蠅和蜂子展開斗爭;后來，他來到神秘的飛島國，這里的人利用鳥的下部的天然磁鐵和海底下的磁鐵的力量，隨心所欲地移動，這同時也是一個可隨時傳喚鬼魂對話、專門搞些莫名其妙的研究的離奇國家...讀著讀著，我仿佛隨著格列佛一起走進了那個奇幻的世界。那些玩偶般的小人，高大威猛的巨人，長得像魚的飛島國居民，以及慧骃和耶胡們，都給我留下了深刻的印象。
新一期《求是》發(fā)表寧波大學法學院教授肖東波的文章：科普，切不可忽視社會科學。文章認為，在人類社會中，自然科學和社會科學是同樣重要的兩大知識體系，自然科學是人類認識和改造自然的科學，社會科學是人類認識和改造社會、促進社會進步的科學。它們相輔相成，共同推動著人類社會文明的發(fā)展進程。自然科學需要普及，社會科學同樣需要普及。
文章指出，總之，科普切不可忽視社會科學。有關(guān)部門一定要把社會科學當作科學普及的重要內(nèi)容來對待，要“重理不輕文”。各級科普機構(gòu)應該把社會科學的普及作為自己義不容辭的職責，納入工作日程，積極開展多種形式的社會科學普及工作。新聞媒體和出版部門也應該將社會科學的普及歸入自己的工作范圍。廣大社會科學工作者應該積極投身到社會科學普及工作中去，向人民群眾傳播社會科學知識，弘揚科學精神。
20xx年前的春天，中國科學技術(shù)協(xié)會主持召開了“全國科普創(chuàng)作座談會”。1978年5月23日在上海浦江之濱，聚集著來自全國的285名科普作者。他們滿懷著從“十年浩劫”桎梏下解脫出來的喜悅，暢談著黨的期望，人民的需要。他們喜淚盈眶，重新拿起筆來，誓為祖國的繁榮昌盛而奮斗?！翱破談?chuàng)作的春天”來臨了!像一把金色的種子撒向十億神州。科普知識讀書筆記在短短四年里，四千余種科普圖書出版了;一百二十種科普期刊應運而生;六十余種科技小報和報紙科技副刊在人民中爭相傳閱;二十二家廣播電臺的科普廣播節(jié)目在祖國大地上回響。我國進入了第二次科普大高潮。憶及當年的盛況，迄今難以忘懷。
20xx年10月18日，中國科學技術(shù)協(xié)會“大手拉小手———科普報告希望行”活動來到二師鐵門關(guān)市。5位長期致力于青少年科普教育的全國知名專家、教授利用5天時間深入師市5所學校，為近20xx名青少年及科技輔導員作科普專題報告。中國科協(xié)青少年科技輔導員協(xié)會常務副主席李曉亮、兵團科協(xié)副主席王紅德、師總農(nóng)藝師祁建榮等出席活動啟動儀式。
由中國科協(xié)、中國青少年科技輔導員協(xié)會主辦，兵團青少年科技輔導員協(xié)會、師科協(xié)、師教育局承辦的“大手拉小手———科普報告希望行”活動旨在深入貫徹落實《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》，向師市未成年人普及現(xiàn)代科學技術(shù)的前沿知識，激發(fā)未成年人對科學的關(guān)注和興趣，滿足未成年人對現(xiàn)代科學技術(shù)的了解欲望，激勵未成年人為國家振興、人類進步、攀登科學新高峰而奮斗的精神。活動采取“大手拉小手”的形式，讓科學家伸出“大手”，拉起青少年的“小手”，喚起青少年熱愛科學、崇尚科學的熱情，啟發(fā)探索科學的奧秘，引領(lǐng)他們走進科學的殿堂?；顒友埖?位長期致力于青少年科普教育的全國知名專家、教授在師市5所中小學校開展巡回科普報告會，內(nèi)容涉及航空航天、科學技術(shù)與生活、青少年健康等。
晶教授演講的《走進大漠深處》。她演講的內(nèi)容有四部分，分別是：神奇的沙漠、沙漠獻給人類的禮物、狂野的沙漠、沙漠是怎么形成的，通過這四部分的演講使我了解了沙漠的基本知識，她通過講解自己的科研經(jīng)歷，為在座的老師和學生揭開了沙漠的神秘面紗。
10月19日上午是由原武裝部隊裝備研究所工程師陳曉東帶來的《機器人上戰(zhàn)場》。分別講了機器人的起源、軍用機器人。讓我記憶猶新的是他講到：“給我一班的高中生和四個軍用機器人，我可以搞掉一個連，甚至一個團?！毕挛缡侵袊茖W院地理科學與資源研究所研究員楊汝榮教授講述科學考察的相關(guān)知識。他也講述了自己的每一次的科學實地考察經(jīng)歷，是我深深的了解了科學道路上的艱辛和快樂。
在為期兩天的聽講座中，我獲得兩點啟示：一、對華山中學的學生有了初步的了解，他們在講座后期的互動環(huán)節(jié)上表現(xiàn)積極，并且提出的問題都很到位，語言組織能力非常強。二、通過這次活動，我目睹了國家級別講座的風采，也更多的學到了科普知識，為我今后的教學工作積累了課外資料。在今后的教學當中，我將會盡自己的能力，為孩子們講解科學知識，是他們能從中的啟示，為今后他們的學習之路做一個堅實的鋪墊。
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地震科普攜手同行活動心得體會篇三
體驗是一種在感受之后的書寫，主要用來記錄你的想法和感受。它是一種在閱讀和學習實踐之后的感覺寫作。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
寒假里的一天，我去參觀了"防震減災"的科普展，收獲了許多科學知識，同時也知道了不少地震時自救的方法。
走進科技館，一塊塊圖文并茂的展牌映入我的眼簾：上面講述著一個個小百科、小故事,有地球的形成結(jié)構(gòu)，有唐山大地震、汶川大地震、玉樹大地震的形成和遭地震侵蝕后與地震來臨前的樣子對比，并通過一個個小實驗、小游戲、小問答來增進我們對防震減災意識的增強。
好好的地球，為什么會發(fā)生地震呢?我在展覽中了解道：原來地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲和變形，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發(fā)生急劇的和錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生劇烈振動，這就是地震。
如果發(fā)生地震時你在室外，那就要趕快找一塊開闊的場地蹲下或趴下，不要亂走，要避開人多的地方、高大的建筑物，懸掛物。
一條小小的逃生意識，就可以挽救一條生命！由此可見，發(fā)生地震時，逃生意識是如此得重要，同時也是必不可少的。
為打造社區(qū)減災平臺，構(gòu)建各諧美好社區(qū)。根據(jù)上級要求，結(jié)合我社區(qū)實際情況，開展綜合減災示范社區(qū)創(chuàng)建活動、現(xiàn)將活動開展情況匯報如下：
為進一步深入開展防災減災知識宣傳工作，提高社區(qū)居民防災減災意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區(qū)學習氛圍。我社區(qū)通過展板、宣傳欄等形式面向居民進行防災減災科普知識宣傳。
面向不同人群開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災自救知識宣傳。針對居民開展關(guān)于地震等災難的相關(guān)知識宣傳。
通過宣傳，使居民不斷增強防災意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學，不聽信謠傳，當好聯(lián)絡(luò)員，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時上報，形成全社區(qū)廣泛參與的群防體系。
為引起社區(qū)全體居民對防災減災工作的高度關(guān)注，進一步增強居民災害風險防范意識，廣泛普及災害自救互救知識，結(jié)合本地區(qū)防災減災工作實際和我社區(qū)的具體情況有針對性地制定消防應急疏散實施方案，細致安排部署活動的實施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據(jù)活動總體要求，明確指導思想、社區(qū)及轄區(qū)單位在活動中的具體職責。
我社區(qū)高度重視此次演練活動，預設(shè)一幢樓內(nèi)發(fā)生險情，演練開始：報警器響起、社區(qū)居民安全有序進行緊急疏散轉(zhuǎn)移。演練總體情況良好，群眾順利轉(zhuǎn)移、疏散，但是也體現(xiàn)出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。
防災減災工作是關(guān)系到群眾生命財產(chǎn)安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎(chǔ)上，把一些行之有效的方法制度化、經(jīng)?；⒔∪罏臏p災宣傳教育的長效機制。我社區(qū)通過此次活動加強了對居民的防火知識宣傳，增強群眾的防災減災意識，提高避災自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關(guān)心和參與防災減災工作的良好局面。另外我社區(qū)通過加強責任制建設(shè)，建立健全預警機制建設(shè)，為防災減災工作打好基礎(chǔ)。
此次綜合減災創(chuàng)建過程中也發(fā)現(xiàn)一些問題。
1、居民防災減災意識不強。通過宣傳接觸，我們發(fā)現(xiàn)有些居民的防范意識和自救能力都有待大幅度提升。
2、防災減災活動欠缺，訓練時間不足，對居民的教育效果不夠明顯。
1、進一步加強防災減災宣傳工作。通過多種形式，針對特別人群，有針對性的開展宣傳教育活動，有效提高老人、兒童及青年群體的防災減災意識，增強其防災減災能力。
2、增強防災減災活動數(shù)量。開展形式多樣的防災減災演練等活動，增加防災減災技能培訓的次數(shù)，使居民得到切實有效的教育和訓練，提升防災減災意識和技能。
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命。我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件的意識。最近一連發(fā)生了兩次地震，云南地震，日本地震，奪走了無數(shù)人的生命。3月14日，我們學校就進行了一次安全疏散演練。
第二節(jié)班會課上，突然，廣播大聲的響了起來“嗚——”隨即，響起了大隊輔導員的聲音：“大家請注意，我們學校發(fā)生意外事件，請大家按照疏散的路線撤離……”隨即廣播那邊是一陣嘈雜的聲音。
老師今天早上剛強調(diào)過的疏散順序——第一排和最后一排一起跑，第二排和第五排一起出，第三排和第四排一起出，排成一列隊貼著墻往下走?？纱藭r同學們驚慌失措，把書一扔，準備撒腿往外跑，教室門交通嚴重堵塞。大家顧不得一切就往外竄。班主任在講臺上揮動著教鞭，組織大家撤離：“不要亂，不要慌!按順序撤離!”還好大家都看見教室門都快被擠掉了，才都自覺起來了，我們終于在班主任的組織下全部撤離出教室。
出了門，大家都按照順序貼著墻小心翼翼地往下走，可是該下第二層樓梯的時候，后面的大個子哥哥可不講理了，不顧一切舉著拳頭：“沖啊，殺呀!”我們一會兒撞倒走廊旁，一會兒撞倒中間，有的小同學見勢不好，立刻使出平時練就的絕招，紛紛騎欄桿上，刺溜一下滑下去，轉(zhuǎn)身直奔操場。有人議論著：“到底出什么事了?不會地震了吧?”“有可能!”大部分同學們神情嚴肅，一點也沒有原來演練時的說說笑笑了。還有的同學卻不以為然：“不可能有事兒，學校在進行疏散演練呢!”還好我也經(jīng)過千難萬險走出了教學樓。
站在操場上看，同學們像流水一樣，涌出了教學樓，教學樓的門好像兩個粗粗的水泵，往外不停地放水。到了操場，校長嚴肅地站在那里講話：“同學們，很多同學對于這次疏散演練非常重視，可是有些同學卻不以為然，推推搡搡。有些小同學自作聰明，滑欄桿下樓。這樣的行為非常不安全，尤其在地震時，很有可能從上面摔下來，這非常危險。”我們這次疏散演練，同學們?nèi)繘_出教學樓用了35秒，在操場上列隊完畢用了1分30秒，清點人數(shù)結(jié)束用了4分20秒，這么好的成績，與我們平時的演練有很大的關(guān)系呀!
通過這次疏散演練，我們學會了保護生命的方法，遇到突發(fā)事件怎樣快速的撤離安全地帶。當我們遇到危險時，要有求生的本能，這樣才能安全的逃離危險。
2022年防災減災觀后心得體會2。
今天，我和陳征宇去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我收益匪淺，《防震減災》觀后感。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
當?shù)卣饋砹藭r我們應怎么做呢?
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
2022年防災減災觀后心得體會3。
今天下午，我們?nèi)熒M行防震、
防火、防恐演練。伴隨著嗚嗚的警報聲，老師大聲呼喊：地震了，同學們快快躲到桌子下面。同學們個個都躲到桌子下，聽不見吵鬧聲，只聽見桌子碰撞的聲音。一會老師指揮我們抱住頭，跑到操場上，同學們在老師的指揮下，有序地快速跑到指定地點。消防車的警報聲吧我們給驚呆了。我們用濕毛巾捂住了鼻子。跑到操場上。消防叔叔給我們講解了如何使用滅火器。
他點燃的火把，用滅火器一噴，黑色的煙霧變成了白煙。煙霧飄到別班去，白白的煙籠罩著操場，看上去好像白面粉。他們把我嗎逗得哈哈大笑。最后，警察叔叔告訴我們，報警請拔打110，急救請撥打120，火災請撥打119。如果遇上小偷，要懂得學會求救。
保護生命，每個同學都要懂得靈活把握。我們是祖國的花朵，是未來的生利軍，我們要學會珍惜生命，把握未來。
為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。
這次安全防范演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施。
我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關(guān)小學的“安全月”，這不，馬上要防震演習了。
第二節(jié)課是數(shù)學，我剛做完一道題，警報聲就響了起來。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室。同學們有的像蝸牛，有的談笑風生，都把這件事當成了兒戲。有的同學最快用了兩分二十一秒，有的同學最慢用了兩分四十秒，老師說成績還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說每月都有一次不定期的演習，我聽了很高興，因為防震演習可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應變能力。
這次演習覺得自己表現(xiàn)得還不錯，在很短的時間逃離了出來。讓我們再接再勵，隨時提高警覺，都能以最快的速度逃生。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關(guān)小學的“安全月”，這不，馬上要防震演習了。
第二節(jié)課是數(shù)學，我剛做完一道題，警報聲就響了起來。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室。同學們有的像蝸牛，有的談笑風生，都把這件事當成了兒戲。有的同學最快用了兩分二十一秒，有的同學最慢用了兩分四十秒，老師說成績還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說每月都有一次不定期的演習，我聽了很高興，因為防震演習可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應變能力。
這次演習覺得自己表現(xiàn)得還不錯，在很短的時間逃離了出來。讓我們再接再勵，隨時提高警覺，都能以最快的速度逃生。
地震的形成是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災、建筑結(jié)構(gòu)破壞等災害。
地震給我們帶來了那么多災害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力是減輕地震災害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學習地震知識，不輕信謠言;制定家庭防震計劃，準備防震應急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災害讓我們防不勝防，但是隨著科學的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
地震的形成是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災、建筑結(jié)構(gòu)破壞等災害。
地震給我們帶來了那么多災害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力是減輕地震災害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學習地震知識，不輕信謠言;制定家庭防震計劃，準備防震應急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災害讓我們防不勝防，但是隨著科學的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
防震減災的意思是預防地震，減少災難，保護生命和財產(chǎn)，是人們都希望的?？墒谴蠹叶贾罏碾y來無蹤去無影，而且無情無義。為了保護人民生命財產(chǎn)的安全，科學家們發(fā)明出很多探測儀器，如果有地震，儀器就會顯示出來，提醒人們及時轉(zhuǎn)移。寒假里，我在市科技館里體會了地震所帶來的災難，也學到了很多知識。
首先，我認識了地震波。地震波是從地球深處傳出來的，而且會越來越劇烈，會將處在震源區(qū)域的所有房屋、樹木等倒塌、毀壞。我從一些貼在宣傳欄的圖畫上看到，許多在震前美麗的景色都被地震給破壞了，還有許多孩子和學生被地震無情地吞噬了他們?nèi)缁ㄋ朴竦纳媸橇钊吮春屯锵а?地震不但使房屋倒塌傷人，還會引起火災，造成煤氣爆炸等災難。而靠近海邊的居民更是受苦，因為地震會造成海嘯，這是一種比地震更可怕的災難，它來勢兇狠，能淹沒海邊的一邊：房屋、高樓、村莊、城鎮(zhèn)，而且速度極快，讓人逃之不及。
不過，大自然就是這么奇妙，雖然地震非常可怕，可它總拿一些動物無可奈何。因為有些動物擁有特殊的本領(lǐng)，它們能預感地震，從而躲避災難。它們是怎么做到的呢?原來在地震將要發(fā)生時，地球的磁場會發(fā)生變化，而這些動物能感覺到這種磁場的變化，從而得知災難的降臨。
地震可以分為12級：1～2級，只有先進的儀器能感測到時;3～4級，物品晃動，比如吊燈會晃動得很厲害地;5～6級，物品會落地摔壞，房屋輕微損壞;7～8級，房屋嚴重損壞，橋梁出現(xiàn)裂縫;9～10級，橋梁、堤壩嚴重破壞，大地開裂;11級，地面嚴重破壞;12級，毀滅性的破壞。地震來臨時，我們一定不能驚慌失措，要學會自救，先躲在堅固的床底下、桌底下是最好的選擇，以免被掉落的物體砸傷。等第一次震波過去后，則必需逃出房屋，跑到空曠之處。
地震雖然可怕，但是，只要科技發(fā)達，應對得當，我們就要以不怕地震，而是去勇敢地面對它、戰(zhàn)勝它!
為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。
這次安全防范演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸?？傊?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施。
我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的..場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農(nóng)田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!
溫室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣溫升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。
不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
地震科普攜手同行活動心得體會篇四
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發(fā)生前，會有一些預兆的現(xiàn)象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先。當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發(fā)出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發(fā)生前，會有一些預兆的現(xiàn)象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先。當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發(fā)出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
為進一步加強對幼兒防震減災知識的宣傳教育，提高防震減災意識和震時應急、自救互救技能，根據(jù)通榆縣教育局開展地震應急疏散演練活動的要求。今天下午，我們百尺幼兒園舉行了一次地震應急疏散演練。
這次活動全體師生能夠按照學校的統(tǒng)一指令和要求，進行了應急避震演練、緊急疏散演練和自救互救知識的講座。應急避震演練主要是預防當?shù)卣鹫娴膩砼R時，如何作到迅速、規(guī)范、有效的就地進行安全躲避;緊急疏散演練主要預防地震結(jié)束后，如何快速、有序的在不發(fā)生次生事故的前提下，撤離到安全地帶進行躲避;自救互救方法講座主要是預防在地震發(fā)生后或在撤離的過程中出現(xiàn)安全事故應如何正確處理。
今天的演練基本上達到了應急疏散演練的要求，參與演練的老師能夠及時到位，堅守崗位，履行職責，孩子們在老師的指揮下能夠安全避震、迅速撤離，整個演練過程安全迅速有序。但在演練中還存在一些問題，比如：有些學生顯得很慌亂，不知怎么辦;有些學生躲避的動作太慢，姿勢不正確;有的班級在撤離教室時秩序較亂，動作遲緩。這些問題今后一定要糾正，大家要記住，這不是游戲，這是保命，每個人不會拿自己的生命當兒戲。希望各班回去之后可展開討論,使安全意識、珍愛生命的意識深入人心。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。其實，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如:地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。
如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的`方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
地震科普攜手同行活動心得體會篇五
25日下午，忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設(shè)在忻府區(qū)秀容中學。忻州市防震減災領(lǐng)導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領(lǐng)導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領(lǐng)導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護頭)和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經(jīng)驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智。
地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
一、領(lǐng)導重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實處，學校領(lǐng)導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。學校領(lǐng)導還著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
在這次的演習中我學到了如何機智應對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這么有意義的活動。
生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。
今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，警報突然拉響!同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。
在警報解除后，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導匯報，一切工作井然有序。
這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關(guān)鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
地震科普攜手同行活動心得體會篇六
地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的`方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發(fā)生前，會有一些預兆的現(xiàn)象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先。當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發(fā)出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
為進一步加強對幼兒防震減災知識的宣傳教育，提高防震減災意識和震時應急、自救互救技能，根據(jù)通榆縣教育局開展地震應急疏散演練活動的要求。今天下午，我們百尺幼兒園舉行了一次地震應急疏散演練。
這次活動全體師生能夠按照學校的統(tǒng)一指令和要求，進行了應急避震演練、緊急疏散演練和自救互救知識的講座。應急避震演練主要是預防當?shù)卣鹫娴膩砼R時，如何作到迅速、規(guī)范、有效的就地進行安全躲避;緊急疏散演練主要預防地震結(jié)束后，如何快速、有序的在不發(fā)生次生事故的前提下，撤離到安全地帶進行躲避;自救互救方法講座主要是預防在地震發(fā)生后或在撤離的過程中出現(xiàn)安全事故應如何正確處理。
今天的演練基本上達到了應急疏散演練的要求，參與演練的老師能夠及時到位，堅守崗位，履行職責，孩子們在老師的指揮下能夠安全避震、迅速撤離，整個演練過程安全迅速有序。但在演練中還存在一些問題，比如：有些學生顯得很慌亂，不知怎么辦;有些學生躲避的動作太慢，姿勢不正確;有的班級在撤離教室時秩序較亂，動作遲緩。這些問題今后一定要糾正，大家要記住，這不是游戲，這是保命，每個人不會拿自己的生命當兒戲。希望各班回去之后可展開討論,使安全意識、珍愛生命的意識深入人心。
地震科普攜手同行活動心得體會篇七
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
地震科普攜手同行活動心得體會篇八
防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂并引得學生有秩序地逃離現(xiàn)場。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。這次安全防范演習，全校師性齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火、爆炸?？傊?，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的。場所和情境，采取自救措施。我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《地震科普攜手同行主題活動心得體會》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
地震科普攜手同行活動心得體會篇九
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學習自救是地震后很重要的措施之一。
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現(xiàn)場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫(yī)院進一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時，應立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十
在這個消防安全月，我們組織了消防知識講座的班會活動。通過這一節(jié)課的學習，讓我受益匪淺，我懂得了許多消防知識，如：用電安全、防火安全等。我還學會了一些滅火的.方法，以下是我的心得體會。
在播放消防知識宣傳片的時候，看著一幅幅凄慘的畫面，聽著一則則揪心的報道，我久久不能平靜。火災的危害，人人都懂，但是日常生活中卻往往被忽視，被麻痹、僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故造成了損失，才會回過頭來警醒。消防工作應該是以消除火災隱患，提高防火意識為目的，不能做口頭文章，要以實際行動和措施來切實做好。
通過這次講座，我對消防知識有了新的了解，進一步鞏固了一些消防安全工作的基本理論知識。例如：消防法律法規(guī)、單位內(nèi)部消防安全管理、怎樣識別消防安全標識、正確使用各類消防器材、如何做好火災預防、火災中逃生自救的方法等。
痛定思痛，我認為消防工作應該做到“安全第一，預防為主”。消防設(shè)施，要定期的檢查。電源要天天查看，重點是：有無漏電的現(xiàn)象，下班后電源是否斷開，雷雨天要電源是否及時的關(guān)掉等。領(lǐng)導們要對可能存在火災隱患的崗位和部門及相應消防通道等重點部位進行明確的分工，包保到位，落實責任。要抓緊制定火災應急預案，遇到緊急的情況時，要及時的啟動應急預案，進行合理的部署，及時撲救，減少損失。
消防工作不是一時的，不是喊喊口號，走形式，要把消防工作當成重中之重，常抓不懈，警鐘長鳴。經(jīng)常學習消防法規(guī)，消防安全制度。要加強火災救災和逃生演練，落實消防安全的操作規(guī)程，熟練運用消防設(shè)施，熟練掌握逃生自救技能。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十一
我去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我收益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十二
還記得那日的x本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生氣勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地！截止2023年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中x省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。干脆經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災難，是無法避開的，是我們?nèi)祟愖畲蟮腵敵人。雖然我們無法避開，但是隨著社會的發(fā)展，我們應當懂得用科學的道理，運用的方法來愛護自己，削減災難，避開威逼到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，愛護自己，愛護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異樣。只要我們專心視察就會發(fā)覺地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐擔心等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要駕馭防震減災學問，提高自己愛護意識；明確地震時疏散路途和避震場所；清晰樓道和門前雜物；妥當處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有準確的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震起先到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：能撤離時，快速有序地疏散到選定的平安地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再快速到平安地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。避震時要留意愛護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志醒悟，都應當堅決獲救的信念，妥當愛護好自己，主動實施自救。
我信任假如每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美妙家園！
地震科普攜手同行活動心得體會篇十三
我去參觀了"防震減災"的科普展，收獲了許多科學知識，同時也知道了不少地震時自救的方法。
走進科技館，一塊塊圖文并茂的展牌映入我的眼簾：上面講述著一個個小百科、小故事,有地球的形成結(jié)構(gòu)，有唐山大地震、汶川大地震、玉樹大地震的形成和遭地震侵蝕后與地震來臨前的樣子對比，并通過一個個小實驗、小游戲、小問答來增進我們對防震減災意識的增強。
好好的地球，為什么會發(fā)生地震呢?我在展覽中了解道：原來地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲和變形，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發(fā)生急劇的和錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生劇烈振動，這就是地震。
如果發(fā)生地震時你在室外，那就要趕快找一塊開闊的場地蹲下或趴下，不要亂走，要避開人多的地方、高大的建筑物，懸掛物。
一條小小的逃生意識，就可以挽救一條生命!由此可見，發(fā)生地震時，逃生意識是如此得重要，同時也是必不可少的。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十四
2008年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢?看來我們在預報自然災害上還有很大的差距啊!
當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的.物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。
地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十五
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學習自救是地震后很重要的措施之一。
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的.是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現(xiàn)場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫(yī)院進一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時，應立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災后的大疫。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十六
我區(qū)防震減災工作得到區(qū)委、區(qū)政府的高度重視，于今年年初，批準掛牌__區(qū)地震局，并列支了經(jīng)費，定期召開鄉(xiāng)、辦有關(guān)領(lǐng)導會議，調(diào)整了__區(qū)防震、抗震指揮部組成人員，并抽出一名專職副局長負責防震減災工作，定期向區(qū)委、區(qū)政府請示匯報工作，按時參加市地震局組織的例會和其它會議及活動。結(jié)合“內(nèi)緊外松”的原則，區(qū)政府專題召開指揮部會議，強調(diào)轉(zhuǎn)變觀念，與時俱進，做好防震減災工作，堅持“預、防、救”三大體系一起抓，樹立震情觀念，切實抓好震情短臨跟蹤和地震應急工作。組織學習地震法律、法規(guī)常識和防震、抗震的應急預案，強調(diào)在此項宣傳工作中，要從講政治的高度來認識，向人民負責，掌握好“內(nèi)緊外松”的原則，積極宣傳地震科普知識和國家防震減災工作的有關(guān)法律、法規(guī)，使社會公眾了解地震知識，掌握地震避險技能，提高社會抗御地震災害的能力，同時在宣傳中避免產(chǎn)生負面影響，讓人民群眾理解防震減災工作是一項正常工作。
2.落實短臨跟蹤工作。
制定了__區(qū)破壞性地震應急預案，成立了以區(qū)長為主任的防震抗震指揮部，以應對地震突發(fā)性事件，按照管科字〔20__〕14號文件的方案，充分發(fā)揮各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處防震減災工作聯(lián)絡(luò)員隊伍的作用，專人負責地震宏觀測報點，有專門人員觀測，實行每日報告和零報告制度。定期組織工作人員到各宏觀測報點進行實地考察。建立起__區(qū)各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處成員單位聯(lián)絡(luò)測報網(wǎng)絡(luò)，健全了各項聯(lián)絡(luò)體系，確保地震信息保送渠道暢通無阻。為了對我市的防震減災工作有一個總體把握，市地震局轉(zhuǎn)發(fā)了一系列國家地震局有關(guān)各地區(qū)實際情況和防震減災工作的調(diào)查匯總表，我局接到任務后，認真對待，馬上派專人查找資料并到區(qū)計統(tǒng)局、衛(wèi)生局、文教局、民政局、農(nóng)經(jīng)委等相關(guān)單位查詢，比較詳細、完整、準確、及時地把我區(qū)的相關(guān)數(shù)據(jù)上報到市地震局。
3.預防為主，宣傳為先。
__區(qū)科技局利用在全區(qū)范圍內(nèi)開展多種形式的科技下鄉(xiāng)、科技進社區(qū)、科技活動周等活動，開展防震減災宣傳活動，到目前共進行防震減災基本知識宣傳____，展出各類展板500塊，掛圖60____幅，共發(fā)放防震減災基本知識宣傳材料500____份。
(一)召開各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、區(qū)直局委等有關(guān)單位，負責防震減災工作領(lǐng)導和防震減災聯(lián)絡(luò)員會議，認真學習了《中華人民共和國防震減災法》、《__省實施〈中華人民共和國防震減災法〉辦法》、《__省地震安全性評價管理辦法》等防震減災精神，傳達了市地震局防震減災宣傳精神,要求各單位要加強領(lǐng)導,責任到人，統(tǒng)一安排,精心部署,扎扎實實開展防震減災的宣傳活動。
(二)采取“三進入”的方式開展宣傳活動。即進農(nóng)村、進社區(qū)、進學校。利用板報、標語、條幅等多種方式，在社區(qū)科技文化廣場、街頭、企業(yè)單位開展多種形式的宣傳活動。全區(qū)共懸掛宣傳條幅200條，標語500條，發(fā)放防震減災知識宣傳材料3000份。通過此項活動的開展，增強人民群眾的防震減災意識，提高抗御地震的能力，達到了宣傳的目的。特別是區(qū)教文體局，回后及時召開全體人員會議，認真學習有關(guān)文件精神，開展各學校利用課余時間組織全體師生學習宣傳口號，增強師生的防御地震的能力，進行“小手拉大手”活動，讓學生給家長宣傳防震減災的重要性和必要性，提高廣大家長的防震減災意識。局屬各學校均有計劃、有組織地組織部分學生走上街頭進行宣傳，參與人數(shù)達兩千余人。
4.加強業(yè)務學習，提高工作效率。
我區(qū)防震減災辦公室工作人員，認真貫徹、落實、執(zhí)行市防震減災的各項工作，按時參加市里召開的會議，及時傳達、部署市里的各項工作任務，認真落實各項工作完成情況。平時我們能認真組織學習防震減災法，學習上級文件精神，學習地震業(yè)務知識。每當有文件和報刊到來時，都認真組織學習討論，領(lǐng)會文件，吃透精神，努力工作。
20__年防震減災工作雖然取得了一定的成績，但還存在著不少的問題，如：防震減災工作人員編制問題，區(qū)級防震減災工作的實地演練問題等。
5.20__年的工作打算。
明年我們將繼續(xù)深入宣傳、執(zhí)行《中華人民共和國防震減災法》，進一步完善各項工作制度，做好地震安全性評價管理工作，探索防震減災執(zhí)法，強化鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處聯(lián)絡(luò)員網(wǎng)絡(luò)，加大防震減災工作的宣傳力度，克服機構(gòu)改革，精簡人員等方面的不利因素，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗，把防震減災工作做的更好一些。
地震科普攜手同行活動心得體會篇一
假期，我們?nèi)胰艘黄鹪诩依锟戳恕短粕酱蟮卣稹?，這部電影催人淚下。電影中的主角有：方大強、元妮、方登、方達。
電影描述了在1976年的一天，方大強和他的妻子元妮在車上，他們突然感覺有些不對勁，車子自己動了起來，天變成了紫色，下車一看，才知道是地震。元妮要去救孩子，但是方大強阻止了元妮，他自己卻跑進了倒塌的樓房里，可是卻再也沒有跑出來。第二天早上，方大強的尸體才被清理出來，元妮傷心極了。就在她絕望的時候，有人喊道：“元妮，快過來，方達和方登在這里！”元妮過去一看，正是她的兩個孩子，可是，人們告訴她，兩個孩子被壓在同一塊石板下，如果撬方達那邊，方登就會被壓著；如果撬方登那邊，方達就會有危險。在人們的再三詢問下，元妮猶豫地回答“救……救弟弟?！碑敃r姐姐方登聽到了這句話，在石板下悄悄地流下了眼淚。
當人們把姐弟倆救出來的時候，元妮抱著方登哭了。過了一會兒，元妮帶著方達走了，天下起了大雨，方登被雨水一澆，奇跡般地醒了。后來，方登被一對解放軍夫婦領(lǐng)養(yǎng)了。方登長大了，去學了醫(yī)。而方達從一個拉三輪車的小工，做到了一家旅游公司的老板。
轉(zhuǎn)眼間，三十二年過去了，2008年汶川大地震，當姐弟倆看到這場令人們家破人亡的`地震，都毅然去了救災現(xiàn)場。他們偶然相遇了，終于一家團圓。
看了這部電影，我知道了人的生命是多么脆弱，地震是多么無情。在自然災害面前，人類顯得多么渺??；而在團結(jié)起來的人們面前，災難又顯得多么不堪一擊。災難，是不能打垮人們的，它只會讓人們變得更堅強，更加有勇氣去面對以后的生活。
雖然災難無情，但是我們相信人間有愛，有愛的世界一定不會空虛。讓我們珍愛生命，接納親情，為了親人好好地活著，珍惜生命里的每一天。
地震科普攜手同行活動心得體會篇二
歡迎大家的閱讀。
海嘯是一種具有強大破壞力的海浪。當?shù)卣鸢l(fā)生于海底，因震波的動力而引起海水劇烈的起伏，形成強大的波浪，向前推進，將沿海地帶一一淹沒的災害，稱之為海嘯。
海嘯在許多西方語言中稱為“tsunami”，詞源自日語“津波”，即“港邊的波浪”(“津”即“港”)。這也顯示出了日本是一個經(jīng)常遭受海嘯襲擊的國家。目前，人類對地震、火山、海嘯等突如其來的災變，只能通過觀察、預測來預防或減少它們所造成的損失，但還不能阻止它們的發(fā)生。
海嘯通常由震源在海底下50千米以內(nèi)、里氏地震規(guī)模6.5以上的海底地震引起。海嘯波長比海洋的最大深度還要大，在海底附近傳播也沒受多大阻滯，不管海洋深度如何，波都可以傳播過去，海嘯在海洋的傳播速度大約每小時五百到一千公里，而相鄰兩個浪頭的距離也可能遠達500到650公里，當海嘯波進入陸棚后，由于深度變淺，波高突然增大，它的這種波浪運動所卷起的海濤，波高可達數(shù)十米，并形成“水墻”。
由地震引起的波動與海面上的海浪不同，一般海浪只在一定深度的水層波動，而地震所引起的水體波動是從海面到海底整個水層的起伏。此外，海底火山爆發(fā)，土崩及人為的水底核爆也能造成海嘯。此外，隕石撞擊也會造成海嘯，“水墻”可達百尺。而且隕石造成的海嘯在任何水域也有機會發(fā)生，不一定在地震帶。不過隕石造成的海嘯可能千年才會發(fā)生一次。
嘯是一種具有強大破壞力的海浪。水下地震、火山爆發(fā)或水下塌陷和滑坡等大地活動都可能引起海嘯。
地震發(fā)生時，海底地層發(fā)生斷裂，部分地層出現(xiàn)猛然上升或者下沉，由此造成從海底到海面的整個水層發(fā)生劇烈“抖動”。這種“抖動”與平常所見到的海浪大不一樣。海浪一般只在海面附近起伏，涉及的深度不大，波動的振幅隨水深衰減很快。地震引起的海水“抖動”則是從海底到海面整個水體的波動，其中所含的能量驚人。
海海嘯時掀起的狂濤駭浪，高度可達10多米至幾十米不等，形成“水墻”。另外，海嘯波長很大，可以傳播幾千公里而能量損失很小。由于以上原因，如果海嘯到達岸邊，“水墻”就會沖上陸地，對人類生命和財產(chǎn)造成嚴重威脅。
海嘯中如何逃生?
地震是海嘯最明顯的前兆。如果你感覺到較強的震動，不要靠近海邊、江河的入?？凇Ｈ绻牭接嘘P(guān)附近地震的報告，要做好防海嘯的準備，注意電視和廣播新聞。要記住，海嘯有時會在地震發(fā)生幾小時后到達離震源上千公里遠的地方。
二、海上船只聽到海嘯預警后應該避免返回港灣，海嘯在海港中造成的落差和湍流非常危險。如果有足夠時間，船主應該在海嘯到來前把船開到開闊海面。如果沒有時間開出海港，所有人都要撤離停泊在海港里的船只。
三、海嘯登陸時海水往往明顯升高或降低，如果你看到海面后退速度異常快，立刻撤離到內(nèi)陸地勢較高的地方。
四、每個人都應該有一個急救包，里面應該有足夠72小時用的藥物、飲用水和其他必需品。這一點適用于海嘯、地震和一切突發(fā)災害。
“思維是地球上最美麗的花朵”，而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來，人類用孜孜不倦的求索精神，不斷擴展著對神氣大自然，對奇妙的科學以及對人類自身的認識。在永不停頓的對未知領(lǐng)域的探究中，人類建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在嗎動物為什么要冬眠哥德巴赫猜想是什么回事我們能不能跨越時空這些問題一直伴隨著我，為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學生探索百科全書》，我希望它可以給我?guī)磉@些我不懂得的問題的答案。
科普讀物。
讀書筆記。
這本《學生探索百科全書》共分為三章_自然探索、科學探索和歷史探索。三章的排版都做的很好，讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識，三章都按照各自的特點分為若干節(jié)，各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強視覺沖擊力，讓讀者在準確的文字描述、嚴謹?shù)脑斫沂局杏淇斓靥ど闲缕娴奶剿髦?，輕松地掌握的百科知識。
讀過這本書之后我深深感受到了它對我?guī)淼暮锰?。首先我在第一章的自然探索中，我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學探索中，我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時空……等等等等，這些知識又是我了解到了科學，學會了科學的方法，科學的理論，科學的發(fā)展，科學的分析這些重要的東西，并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學說法來解答他，這些知識都豐富了我的生活經(jīng)驗，讓我不斷的健康成長。
在第三章的歷史探索中，我了解到了絲綢之路、奧林匹克運動會的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智，因為了解歷史，可以學習前人的正確做法，并且改到自己的錯誤作風，這樣可以使人們在成功的路上少一些坎坷，為自己鑄造一條平平的道路。
看吧!一本知識讀物給我們帶來了多么大的益處,在這個講究科學的時代,如果我們不多學習一些有關(guān)科學的知識的話，我們肯定會被這個時代所漸漸的遺忘，我們只會一點一點的落后，選擇一本好的科普類讀物吧，相信它會給你帶來意外的收獲!
兒童讀物讀書筆記《格列佛游記》的作者斯威夫特出生于愛爾蘭的首都都柏林，父親是一位定居在愛爾蘭的英國人。他是一個遺腹子，由叔父扶養(yǎng)成人。他的代表作《格列佛游記》發(fā)表于1720xx年，被當作是兒童文學作品，實際上卻是抨擊當時英國社會墮落與腐敗的諷刺小說。
在這本書中，寫得是主人公，一位外科醫(yī)生格列佛的冒險故事，其中一些令人心驚肉跳。在小人國里，他成了龐然大物，刀槍不入，一連吞幾十頭黃牛仍填不飽肚子;在巨人國里，他變成了巨人們的玩偶，被玩弄于手掌間，并與蒼蠅和蜂子展開斗爭;后來，他來到神秘的飛島國，這里的人利用鳥的下部的天然磁鐵和海底下的磁鐵的力量，隨心所欲地移動，這同時也是一個可隨時傳喚鬼魂對話、專門搞些莫名其妙的研究的離奇國家...讀著讀著，我仿佛隨著格列佛一起走進了那個奇幻的世界。那些玩偶般的小人，高大威猛的巨人，長得像魚的飛島國居民，以及慧骃和耶胡們，都給我留下了深刻的印象。
新一期《求是》發(fā)表寧波大學法學院教授肖東波的文章：科普，切不可忽視社會科學。文章認為，在人類社會中，自然科學和社會科學是同樣重要的兩大知識體系，自然科學是人類認識和改造自然的科學，社會科學是人類認識和改造社會、促進社會進步的科學。它們相輔相成，共同推動著人類社會文明的發(fā)展進程。自然科學需要普及，社會科學同樣需要普及。
文章指出，總之，科普切不可忽視社會科學。有關(guān)部門一定要把社會科學當作科學普及的重要內(nèi)容來對待，要“重理不輕文”。各級科普機構(gòu)應該把社會科學的普及作為自己義不容辭的職責，納入工作日程，積極開展多種形式的社會科學普及工作。新聞媒體和出版部門也應該將社會科學的普及歸入自己的工作范圍。廣大社會科學工作者應該積極投身到社會科學普及工作中去，向人民群眾傳播社會科學知識，弘揚科學精神。
20xx年前的春天，中國科學技術(shù)協(xié)會主持召開了“全國科普創(chuàng)作座談會”。1978年5月23日在上海浦江之濱，聚集著來自全國的285名科普作者。他們滿懷著從“十年浩劫”桎梏下解脫出來的喜悅，暢談著黨的期望，人民的需要。他們喜淚盈眶，重新拿起筆來，誓為祖國的繁榮昌盛而奮斗?！翱破談?chuàng)作的春天”來臨了!像一把金色的種子撒向十億神州。科普知識讀書筆記在短短四年里，四千余種科普圖書出版了;一百二十種科普期刊應運而生;六十余種科技小報和報紙科技副刊在人民中爭相傳閱;二十二家廣播電臺的科普廣播節(jié)目在祖國大地上回響。我國進入了第二次科普大高潮。憶及當年的盛況，迄今難以忘懷。
20xx年10月18日，中國科學技術(shù)協(xié)會“大手拉小手———科普報告希望行”活動來到二師鐵門關(guān)市。5位長期致力于青少年科普教育的全國知名專家、教授利用5天時間深入師市5所學校，為近20xx名青少年及科技輔導員作科普專題報告。中國科協(xié)青少年科技輔導員協(xié)會常務副主席李曉亮、兵團科協(xié)副主席王紅德、師總農(nóng)藝師祁建榮等出席活動啟動儀式。
由中國科協(xié)、中國青少年科技輔導員協(xié)會主辦，兵團青少年科技輔導員協(xié)會、師科協(xié)、師教育局承辦的“大手拉小手———科普報告希望行”活動旨在深入貫徹落實《全民科學素質(zhì)行動計劃綱要》，向師市未成年人普及現(xiàn)代科學技術(shù)的前沿知識，激發(fā)未成年人對科學的關(guān)注和興趣，滿足未成年人對現(xiàn)代科學技術(shù)的了解欲望，激勵未成年人為國家振興、人類進步、攀登科學新高峰而奮斗的精神。活動采取“大手拉小手”的形式，讓科學家伸出“大手”，拉起青少年的“小手”，喚起青少年熱愛科學、崇尚科學的熱情，啟發(fā)探索科學的奧秘，引領(lǐng)他們走進科學的殿堂?；顒友埖?位長期致力于青少年科普教育的全國知名專家、教授在師市5所中小學校開展巡回科普報告會，內(nèi)容涉及航空航天、科學技術(shù)與生活、青少年健康等。
晶教授演講的《走進大漠深處》。她演講的內(nèi)容有四部分，分別是：神奇的沙漠、沙漠獻給人類的禮物、狂野的沙漠、沙漠是怎么形成的，通過這四部分的演講使我了解了沙漠的基本知識，她通過講解自己的科研經(jīng)歷，為在座的老師和學生揭開了沙漠的神秘面紗。
10月19日上午是由原武裝部隊裝備研究所工程師陳曉東帶來的《機器人上戰(zhàn)場》。分別講了機器人的起源、軍用機器人。讓我記憶猶新的是他講到：“給我一班的高中生和四個軍用機器人，我可以搞掉一個連，甚至一個團?！毕挛缡侵袊茖W院地理科學與資源研究所研究員楊汝榮教授講述科學考察的相關(guān)知識。他也講述了自己的每一次的科學實地考察經(jīng)歷，是我深深的了解了科學道路上的艱辛和快樂。
在為期兩天的聽講座中，我獲得兩點啟示：一、對華山中學的學生有了初步的了解，他們在講座后期的互動環(huán)節(jié)上表現(xiàn)積極，并且提出的問題都很到位，語言組織能力非常強。二、通過這次活動，我目睹了國家級別講座的風采，也更多的學到了科普知識，為我今后的教學工作積累了課外資料。在今后的教學當中，我將會盡自己的能力，為孩子們講解科學知識，是他們能從中的啟示，為今后他們的學習之路做一個堅實的鋪墊。
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地震科普攜手同行活動心得體會篇三
體驗是一種在感受之后的書寫，主要用來記錄你的想法和感受。它是一種在閱讀和學習實踐之后的感覺寫作。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
寒假里的一天，我去參觀了"防震減災"的科普展，收獲了許多科學知識，同時也知道了不少地震時自救的方法。
走進科技館，一塊塊圖文并茂的展牌映入我的眼簾：上面講述著一個個小百科、小故事,有地球的形成結(jié)構(gòu)，有唐山大地震、汶川大地震、玉樹大地震的形成和遭地震侵蝕后與地震來臨前的樣子對比，并通過一個個小實驗、小游戲、小問答來增進我們對防震減災意識的增強。
好好的地球，為什么會發(fā)生地震呢?我在展覽中了解道：原來地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲和變形，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發(fā)生急劇的和錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生劇烈振動，這就是地震。
如果發(fā)生地震時你在室外，那就要趕快找一塊開闊的場地蹲下或趴下，不要亂走，要避開人多的地方、高大的建筑物，懸掛物。
一條小小的逃生意識，就可以挽救一條生命！由此可見，發(fā)生地震時，逃生意識是如此得重要，同時也是必不可少的。
為打造社區(qū)減災平臺，構(gòu)建各諧美好社區(qū)。根據(jù)上級要求，結(jié)合我社區(qū)實際情況，開展綜合減災示范社區(qū)創(chuàng)建活動、現(xiàn)將活動開展情況匯報如下：
為進一步深入開展防災減災知識宣傳工作，提高社區(qū)居民防災減災意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社區(qū)學習氛圍。我社區(qū)通過展板、宣傳欄等形式面向居民進行防災減災科普知識宣傳。
面向不同人群開展宣傳活動。針對老人和少年兒童開展火災自救知識宣傳。針對居民開展關(guān)于地震等災難的相關(guān)知識宣傳。
通過宣傳，使居民不斷增強防災意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學，不聽信謠傳，當好聯(lián)絡(luò)員，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時上報，形成全社區(qū)廣泛參與的群防體系。
為引起社區(qū)全體居民對防災減災工作的高度關(guān)注，進一步增強居民災害風險防范意識，廣泛普及災害自救互救知識，結(jié)合本地區(qū)防災減災工作實際和我社區(qū)的具體情況有針對性地制定消防應急疏散實施方案，細致安排部署活動的實施步驟和操作辦法;假定演練背景，根據(jù)活動總體要求，明確指導思想、社區(qū)及轄區(qū)單位在活動中的具體職責。
我社區(qū)高度重視此次演練活動，預設(shè)一幢樓內(nèi)發(fā)生險情，演練開始：報警器響起、社區(qū)居民安全有序進行緊急疏散轉(zhuǎn)移。演練總體情況良好，群眾順利轉(zhuǎn)移、疏散，但是也體現(xiàn)出一些具體問題，如有些居民忘記在疏散過程中用毛巾捂住口鼻。
防災減災工作是關(guān)系到群眾生命財產(chǎn)安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎(chǔ)上，把一些行之有效的方法制度化、經(jīng)?；⒔∪罏臏p災宣傳教育的長效機制。我社區(qū)通過此次活動加強了對居民的防火知識宣傳，增強群眾的防災減災意識，提高避災自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關(guān)心和參與防災減災工作的良好局面。另外我社區(qū)通過加強責任制建設(shè)，建立健全預警機制建設(shè)，為防災減災工作打好基礎(chǔ)。
此次綜合減災創(chuàng)建過程中也發(fā)現(xiàn)一些問題。
1、居民防災減災意識不強。通過宣傳接觸，我們發(fā)現(xiàn)有些居民的防范意識和自救能力都有待大幅度提升。
2、防災減災活動欠缺，訓練時間不足，對居民的教育效果不夠明顯。
1、進一步加強防災減災宣傳工作。通過多種形式，針對特別人群，有針對性的開展宣傳教育活動，有效提高老人、兒童及青年群體的防災減災意識，增強其防災減災能力。
2、增強防災減災活動數(shù)量。開展形式多樣的防災減災演練等活動，增加防災減災技能培訓的次數(shù)，使居民得到切實有效的教育和訓練，提升防災減災意識和技能。
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命。我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件的意識。最近一連發(fā)生了兩次地震，云南地震，日本地震，奪走了無數(shù)人的生命。3月14日，我們學校就進行了一次安全疏散演練。
第二節(jié)班會課上，突然，廣播大聲的響了起來“嗚——”隨即，響起了大隊輔導員的聲音：“大家請注意，我們學校發(fā)生意外事件，請大家按照疏散的路線撤離……”隨即廣播那邊是一陣嘈雜的聲音。
老師今天早上剛強調(diào)過的疏散順序——第一排和最后一排一起跑，第二排和第五排一起出，第三排和第四排一起出，排成一列隊貼著墻往下走?？纱藭r同學們驚慌失措，把書一扔，準備撒腿往外跑，教室門交通嚴重堵塞。大家顧不得一切就往外竄。班主任在講臺上揮動著教鞭，組織大家撤離：“不要亂，不要慌!按順序撤離!”還好大家都看見教室門都快被擠掉了，才都自覺起來了，我們終于在班主任的組織下全部撤離出教室。
出了門，大家都按照順序貼著墻小心翼翼地往下走，可是該下第二層樓梯的時候，后面的大個子哥哥可不講理了，不顧一切舉著拳頭：“沖啊，殺呀!”我們一會兒撞倒走廊旁，一會兒撞倒中間，有的小同學見勢不好，立刻使出平時練就的絕招，紛紛騎欄桿上，刺溜一下滑下去，轉(zhuǎn)身直奔操場。有人議論著：“到底出什么事了?不會地震了吧?”“有可能!”大部分同學們神情嚴肅，一點也沒有原來演練時的說說笑笑了。還有的同學卻不以為然：“不可能有事兒，學校在進行疏散演練呢!”還好我也經(jīng)過千難萬險走出了教學樓。
站在操場上看，同學們像流水一樣，涌出了教學樓，教學樓的門好像兩個粗粗的水泵，往外不停地放水。到了操場，校長嚴肅地站在那里講話：“同學們，很多同學對于這次疏散演練非常重視，可是有些同學卻不以為然，推推搡搡。有些小同學自作聰明，滑欄桿下樓。這樣的行為非常不安全，尤其在地震時，很有可能從上面摔下來，這非常危險。”我們這次疏散演練，同學們?nèi)繘_出教學樓用了35秒，在操場上列隊完畢用了1分30秒，清點人數(shù)結(jié)束用了4分20秒，這么好的成績，與我們平時的演練有很大的關(guān)系呀!
通過這次疏散演練，我們學會了保護生命的方法，遇到突發(fā)事件怎樣快速的撤離安全地帶。當我們遇到危險時，要有求生的本能，這樣才能安全的逃離危險。
2022年防災減災觀后心得體會2。
今天，我和陳征宇去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我收益匪淺，《防震減災》觀后感。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
當?shù)卣饋砹藭r我們應怎么做呢?
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
2022年防災減災觀后心得體會3。
今天下午，我們?nèi)熒M行防震、
防火、防恐演練。伴隨著嗚嗚的警報聲，老師大聲呼喊：地震了，同學們快快躲到桌子下面。同學們個個都躲到桌子下，聽不見吵鬧聲，只聽見桌子碰撞的聲音。一會老師指揮我們抱住頭，跑到操場上，同學們在老師的指揮下，有序地快速跑到指定地點。消防車的警報聲吧我們給驚呆了。我們用濕毛巾捂住了鼻子。跑到操場上。消防叔叔給我們講解了如何使用滅火器。
他點燃的火把，用滅火器一噴，黑色的煙霧變成了白煙。煙霧飄到別班去，白白的煙籠罩著操場，看上去好像白面粉。他們把我嗎逗得哈哈大笑。最后，警察叔叔告訴我們，報警請拔打110，急救請撥打120，火災請撥打119。如果遇上小偷，要懂得學會求救。
保護生命，每個同學都要懂得靈活把握。我們是祖國的花朵，是未來的生利軍，我們要學會珍惜生命，把握未來。
為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。
這次安全防范演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施。
我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關(guān)小學的“安全月”，這不，馬上要防震演習了。
第二節(jié)課是數(shù)學，我剛做完一道題，警報聲就響了起來。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室。同學們有的像蝸牛，有的談笑風生，都把這件事當成了兒戲。有的同學最快用了兩分二十一秒，有的同學最慢用了兩分四十秒，老師說成績還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說每月都有一次不定期的演習，我聽了很高興，因為防震演習可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應變能力。
這次演習覺得自己表現(xiàn)得還不錯，在很短的時間逃離了出來。讓我們再接再勵，隨時提高警覺，都能以最快的速度逃生。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關(guān)小學的“安全月”，這不，馬上要防震演習了。
第二節(jié)課是數(shù)學，我剛做完一道題，警報聲就響了起來。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室。同學們有的像蝸牛，有的談笑風生，都把這件事當成了兒戲。有的同學最快用了兩分二十一秒，有的同學最慢用了兩分四十秒，老師說成績還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說每月都有一次不定期的演習，我聽了很高興，因為防震演習可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應變能力。
這次演習覺得自己表現(xiàn)得還不錯，在很短的時間逃離了出來。讓我們再接再勵，隨時提高警覺，都能以最快的速度逃生。
地震的形成是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災、建筑結(jié)構(gòu)破壞等災害。
地震給我們帶來了那么多災害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力是減輕地震災害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學習地震知識，不輕信謠言;制定家庭防震計劃，準備防震應急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災害讓我們防不勝防，但是隨著科學的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
地震的形成是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災、建筑結(jié)構(gòu)破壞等災害。
地震給我們帶來了那么多災害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力是減輕地震災害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學習地震知識，不輕信謠言;制定家庭防震計劃，準備防震應急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災害讓我們防不勝防，但是隨著科學的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
防震減災的意思是預防地震，減少災難，保護生命和財產(chǎn)，是人們都希望的?？墒谴蠹叶贾罏碾y來無蹤去無影，而且無情無義。為了保護人民生命財產(chǎn)的安全，科學家們發(fā)明出很多探測儀器，如果有地震，儀器就會顯示出來，提醒人們及時轉(zhuǎn)移。寒假里，我在市科技館里體會了地震所帶來的災難，也學到了很多知識。
首先，我認識了地震波。地震波是從地球深處傳出來的，而且會越來越劇烈，會將處在震源區(qū)域的所有房屋、樹木等倒塌、毀壞。我從一些貼在宣傳欄的圖畫上看到，許多在震前美麗的景色都被地震給破壞了，還有許多孩子和學生被地震無情地吞噬了他們?nèi)缁ㄋ朴竦纳媸橇钊吮春屯锵а?地震不但使房屋倒塌傷人，還會引起火災，造成煤氣爆炸等災難。而靠近海邊的居民更是受苦，因為地震會造成海嘯，這是一種比地震更可怕的災難，它來勢兇狠，能淹沒海邊的一邊：房屋、高樓、村莊、城鎮(zhèn)，而且速度極快，讓人逃之不及。
不過，大自然就是這么奇妙，雖然地震非常可怕，可它總拿一些動物無可奈何。因為有些動物擁有特殊的本領(lǐng)，它們能預感地震，從而躲避災難。它們是怎么做到的呢?原來在地震將要發(fā)生時，地球的磁場會發(fā)生變化，而這些動物能感覺到這種磁場的變化，從而得知災難的降臨。
地震可以分為12級：1～2級，只有先進的儀器能感測到時;3～4級，物品晃動，比如吊燈會晃動得很厲害地;5～6級，物品會落地摔壞，房屋輕微損壞;7～8級，房屋嚴重損壞，橋梁出現(xiàn)裂縫;9～10級，橋梁、堤壩嚴重破壞，大地開裂;11級，地面嚴重破壞;12級，毀滅性的破壞。地震來臨時，我們一定不能驚慌失措，要學會自救，先躲在堅固的床底下、桌底下是最好的選擇，以免被掉落的物體砸傷。等第一次震波過去后，則必需逃出房屋，跑到空曠之處。
地震雖然可怕，但是，只要科技發(fā)達，應對得當，我們就要以不怕地震，而是去勇敢地面對它、戰(zhàn)勝它!
為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。
這次安全防范演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真;下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠;個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸?？傊?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施。
我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的..場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。
其實，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。
酸雨，被人們稱為“空中死神”，因為人們的工廠排放出的廢氣，(硫化物)飄到空中，一下雨，便和雨一起下來，就成了酸雨。酸雨會導致湖水變酸，魚蝦類死亡;森林漸漸衰老;農(nóng)田變貧瘠;一旦滴到文物古跡，珍貴字畫上，馬上會被腐蝕爛……可見，酸雨對人們的危害有多大!
溫室效應就是指大氣層中有氣體吸收紅外線，導致氣溫升高的一種效應。它的危害也不小，會導致很多人喪失生命，尤其是老人和小孩子。溫室效應會使人得哮喘病等肺病，還會引發(fā)許多疾病，如腦炎、高燒。并會造成干旱、洪水，糧食減少，許許多多地方財物損失重大。
還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。
不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
地震科普攜手同行活動心得體會篇四
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發(fā)生前，會有一些預兆的現(xiàn)象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先。當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發(fā)出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發(fā)生前，會有一些預兆的現(xiàn)象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先。當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發(fā)出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
為進一步加強對幼兒防震減災知識的宣傳教育，提高防震減災意識和震時應急、自救互救技能，根據(jù)通榆縣教育局開展地震應急疏散演練活動的要求。今天下午，我們百尺幼兒園舉行了一次地震應急疏散演練。
這次活動全體師生能夠按照學校的統(tǒng)一指令和要求，進行了應急避震演練、緊急疏散演練和自救互救知識的講座。應急避震演練主要是預防當?shù)卣鹫娴膩砼R時，如何作到迅速、規(guī)范、有效的就地進行安全躲避;緊急疏散演練主要預防地震結(jié)束后，如何快速、有序的在不發(fā)生次生事故的前提下，撤離到安全地帶進行躲避;自救互救方法講座主要是預防在地震發(fā)生后或在撤離的過程中出現(xiàn)安全事故應如何正確處理。
今天的演練基本上達到了應急疏散演練的要求，參與演練的老師能夠及時到位，堅守崗位，履行職責，孩子們在老師的指揮下能夠安全避震、迅速撤離，整個演練過程安全迅速有序。但在演練中還存在一些問題，比如：有些學生顯得很慌亂，不知怎么辦;有些學生躲避的動作太慢，姿勢不正確;有的班級在撤離教室時秩序較亂，動作遲緩。這些問題今后一定要糾正，大家要記住，這不是游戲，這是保命，每個人不會拿自己的生命當兒戲。希望各班回去之后可展開討論,使安全意識、珍愛生命的意識深入人心。
自然災害，包括人造災害，都是人們最大的敵人。自然災害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應、臺風等。人造災害有火災、水土流失等。遠在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學道理、實用的方法來保護自己，減少災害威脅到自己的生命。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。
據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。其實，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如:地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。
如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的`方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
地震科普攜手同行活動心得體會篇五
25日下午，忻州市首次組織防震應急疏散演練，演練點設(shè)在忻府區(qū)秀容中學。忻州市防震減災領(lǐng)導組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計80余人觀摩了本次演練。通過觀摩演練，我們有以下幾點體會：
一、舉行防震應急疏散演練很有必要。通過防震應急疏散演練，有組織、迅速地引導學生安全疏散，讓學生掌握逃生的方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自護和自救能力，因而能夠限度地減輕地震災害造成的損失。
二、領(lǐng)導高度重視是演練成功的保障。本次應急疏散演練，學校領(lǐng)導高度重視，成立了以校長韓貴喜為組長的演練領(lǐng)導組，制定了比較完善的《秀容中學防震減災安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)(護頭)和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實，但與實戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經(jīng)驗。應讓秀容中學對不足之處加以改進后，將他們演練的成功經(jīng)驗在全市推廣，通過拓寬應急演練層面，普及應急公共安全知識，進一步增強應急管理水平，提高全民安全意識和自救自護能力。
在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智。
地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習讓我感受深刻。
在第五節(jié)課上同學們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。
這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。
面對災難突發(fā)事件時應該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習太重要了，如果每個學校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學生受到傷害被奪去生命。
這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。
一、領(lǐng)導重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實處，學校領(lǐng)導要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強防震安全意識，在學生中進行安全意識教育，抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。學校領(lǐng)導還著重強調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實，以確保這次演練活動順利進行。
二、籌劃縝密，演練安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學校認真研討，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責，到達規(guī)定的位置，完成各自的任務。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習活動開始。在場教師指導學生有秩序地迅速撤離。到達目的地，各班主任馬上清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習活動進行簡要。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學校的一次檢驗，不僅再次落實了學校校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。
在這次的演習中我學到了如何機智應對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培養(yǎng)學生逃生自救技能，確保學生生命安全。對此非常感謝學校，希望下次還有這么有意義的活動。
生命對于每一個人來說都十分寶貴，失去了就沒有第二次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。地震是自然災害，我們沒有辦法避免，但我們有減小損失的辦法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當時果斷的措施以及自身心理素質(zhì)。
今天第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要舉行防震演習。同學們頓時興奮異常，議論紛紛……等同學們安靜下來，老師很嚴肅地告訴我們：“雖然是演習，大家要認真對待。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。當同學們還沉醉于學習的海洋里時，警報突然拉響!同學們立刻按照老師講的，反應都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護住自己的頭部。
在警報解除后，同學們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平時那么放松了，都嚴肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。
在離教學樓較遠的操場空地上，按照事先約定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導匯報，一切工作井然有序。
這次防震演習十分成功，不僅讓我們增長了個人保護意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災害，關(guān)鍵在于要有足夠的認識，才能遇險不驚，應對得法。要學習抗災知識，學習補救技能，在自然災害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
地震科普攜手同行活動心得體會篇六
地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震!地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的`方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖參觀防震減災科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
在當今的社會中，我們身邊處處存在著隱患。災害可以分為兩種：自然災害、人為災害。
自然災害包括地震、干旱、洪水、臺風等大自然中存在的，人類所無可避免的。當遇到以上情況時，應保持冷靜，盡可能的保護好自己。例如，在地震發(fā)生前，會有一些預兆的現(xiàn)象：馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，以防在先。當?shù)卣鸢l(fā)生的時候，如果你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。
如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。如果你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。
面對這些災害，人們應盡最大可能去防治。我有如下幾點建議：
1、保護森林，種植樹木，保護水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。
3、要保護臭氧層，汽車不要排放廢氣。
4、小心用火，不亂丟煙頭。
5、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。
6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或盡可能的挽回更多的人的生命。
我在此發(fā)出倡議：用我們的雙手去保護好地球，做好防災減災工作，讓我們的明天更加美好吧!
為進一步加強對幼兒防震減災知識的宣傳教育，提高防震減災意識和震時應急、自救互救技能，根據(jù)通榆縣教育局開展地震應急疏散演練活動的要求。今天下午，我們百尺幼兒園舉行了一次地震應急疏散演練。
這次活動全體師生能夠按照學校的統(tǒng)一指令和要求，進行了應急避震演練、緊急疏散演練和自救互救知識的講座。應急避震演練主要是預防當?shù)卣鹫娴膩砼R時，如何作到迅速、規(guī)范、有效的就地進行安全躲避;緊急疏散演練主要預防地震結(jié)束后，如何快速、有序的在不發(fā)生次生事故的前提下，撤離到安全地帶進行躲避;自救互救方法講座主要是預防在地震發(fā)生后或在撤離的過程中出現(xiàn)安全事故應如何正確處理。
今天的演練基本上達到了應急疏散演練的要求，參與演練的老師能夠及時到位，堅守崗位，履行職責，孩子們在老師的指揮下能夠安全避震、迅速撤離，整個演練過程安全迅速有序。但在演練中還存在一些問題，比如：有些學生顯得很慌亂，不知怎么辦;有些學生躲避的動作太慢，姿勢不正確;有的班級在撤離教室時秩序較亂，動作遲緩。這些問題今后一定要糾正，大家要記住，這不是游戲，這是保命，每個人不會拿自己的生命當兒戲。希望各班回去之后可展開討論,使安全意識、珍愛生命的意識深入人心。
地震科普攜手同行活動心得體會篇七
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的.場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚摹钠綍r起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。
地震科普攜手同行活動心得體會篇八
防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂并引得學生有秩序地逃離現(xiàn)場。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。這次安全防范演習，全校師性齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火、爆炸?？傊?，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的。場所和情境，采取自救措施。我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《地震科普攜手同行主題活動心得體會》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
地震科普攜手同行活動心得體會篇九
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學習自救是地震后很重要的措施之一。
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現(xiàn)場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫(yī)院進一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時，應立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十
在這個消防安全月，我們組織了消防知識講座的班會活動。通過這一節(jié)課的學習，讓我受益匪淺，我懂得了許多消防知識，如：用電安全、防火安全等。我還學會了一些滅火的.方法，以下是我的心得體會。
在播放消防知識宣傳片的時候，看著一幅幅凄慘的畫面，聽著一則則揪心的報道，我久久不能平靜。火災的危害，人人都懂，但是日常生活中卻往往被忽視，被麻痹、僥幸心理代替，往往要等到確實發(fā)生了事故造成了損失，才會回過頭來警醒。消防工作應該是以消除火災隱患，提高防火意識為目的，不能做口頭文章，要以實際行動和措施來切實做好。
通過這次講座，我對消防知識有了新的了解，進一步鞏固了一些消防安全工作的基本理論知識。例如：消防法律法規(guī)、單位內(nèi)部消防安全管理、怎樣識別消防安全標識、正確使用各類消防器材、如何做好火災預防、火災中逃生自救的方法等。
痛定思痛，我認為消防工作應該做到“安全第一，預防為主”。消防設(shè)施，要定期的檢查。電源要天天查看，重點是：有無漏電的現(xiàn)象，下班后電源是否斷開，雷雨天要電源是否及時的關(guān)掉等。領(lǐng)導們要對可能存在火災隱患的崗位和部門及相應消防通道等重點部位進行明確的分工，包保到位，落實責任。要抓緊制定火災應急預案，遇到緊急的情況時，要及時的啟動應急預案，進行合理的部署，及時撲救，減少損失。
消防工作不是一時的，不是喊喊口號，走形式，要把消防工作當成重中之重，常抓不懈，警鐘長鳴。經(jīng)常學習消防法規(guī)，消防安全制度。要加強火災救災和逃生演練，落實消防安全的操作規(guī)程，熟練運用消防設(shè)施，熟練掌握逃生自救技能。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十一
我去了紹興科技館觀看了防震減災科普展覽，了解了地震的一些知識，讓我收益匪淺。
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來地球地層內(nèi)部物質(zhì)會不停地劇烈運動，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當這股力量積到一定程度時，會使原本呈長方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時，它就會破裂，錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強烈震動，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災，水災和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預測的。地震前牛、馬趕不進圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
(5)我們還應設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十二
還記得那日的x本是風和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生氣勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強震猝然襲來，大地顫抖、山河錯位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地！截止2023年4月25日10時，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中x省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學生遇難或失蹤。干脆經(jīng)濟損失約達8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。
于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災難，是無法避開的，是我們?nèi)祟愖畲蟮腵敵人。雖然我們無法避開，但是隨著社會的發(fā)展，我們應當懂得用科學的道理，運用的方法來愛護自己，削減災難，避開威逼到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學的方法來防震減災，愛護自己，愛護家園。
地震來臨前，地下水，動物都會有一些異樣。只要我們專心視察就會發(fā)覺地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐擔心等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要駕馭防震減災學問，提高自己愛護意識；明確地震時疏散路途和避震場所；清晰樓道和門前雜物；妥當處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有準確的要寫明血型。
地震發(fā)生時，從地震起先到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜，要做到以下幾點：能撤離時，快速有序地疏散到選定的平安地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。
來不及撤離，應就近避震，震后再快速到平安地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。
撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。避震時要留意愛護頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護住頭部。
地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志醒悟，都應當堅決獲救的信念，妥當愛護好自己，主動實施自救。
我信任假如每個人都能做到，那我們在災難面前便顯得不再是那么渺小，在災難面前絕不再低頭。防震減災，共創(chuàng)美妙家園！
地震科普攜手同行活動心得體會篇十三
我去參觀了"防震減災"的科普展，收獲了許多科學知識，同時也知道了不少地震時自救的方法。
走進科技館，一塊塊圖文并茂的展牌映入我的眼簾：上面講述著一個個小百科、小故事,有地球的形成結(jié)構(gòu)，有唐山大地震、汶川大地震、玉樹大地震的形成和遭地震侵蝕后與地震來臨前的樣子對比，并通過一個個小實驗、小游戲、小問答來增進我們對防震減災意識的增強。
好好的地球，為什么會發(fā)生地震呢?我在展覽中了解道：原來地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲和變形，一旦承受不了這種變化的時候，巖層就會發(fā)生急劇的和錯動，釋放出巨大能量，產(chǎn)生劇烈振動，這就是地震。
如果發(fā)生地震時你在室外，那就要趕快找一塊開闊的場地蹲下或趴下，不要亂走，要避開人多的地方、高大的建筑物，懸掛物。
一條小小的逃生意識，就可以挽救一條生命!由此可見，發(fā)生地震時，逃生意識是如此得重要，同時也是必不可少的。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十四
2008年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢?看來我們在預報自然災害上還有很大的差距啊!
當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的.物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。
地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關(guān)的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十五
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學習自救是地震后很重要的措施之一。
地震發(fā)生時，至關(guān)重要的.是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現(xiàn)場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫(yī)院進一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時，應立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災后的大疫。
地震科普攜手同行活動心得體會篇十六
我區(qū)防震減災工作得到區(qū)委、區(qū)政府的高度重視，于今年年初，批準掛牌__區(qū)地震局，并列支了經(jīng)費，定期召開鄉(xiāng)、辦有關(guān)領(lǐng)導會議，調(diào)整了__區(qū)防震、抗震指揮部組成人員，并抽出一名專職副局長負責防震減災工作，定期向區(qū)委、區(qū)政府請示匯報工作，按時參加市地震局組織的例會和其它會議及活動。結(jié)合“內(nèi)緊外松”的原則，區(qū)政府專題召開指揮部會議，強調(diào)轉(zhuǎn)變觀念，與時俱進，做好防震減災工作，堅持“預、防、救”三大體系一起抓，樹立震情觀念，切實抓好震情短臨跟蹤和地震應急工作。組織學習地震法律、法規(guī)常識和防震、抗震的應急預案，強調(diào)在此項宣傳工作中，要從講政治的高度來認識，向人民負責，掌握好“內(nèi)緊外松”的原則，積極宣傳地震科普知識和國家防震減災工作的有關(guān)法律、法規(guī)，使社會公眾了解地震知識，掌握地震避險技能，提高社會抗御地震災害的能力，同時在宣傳中避免產(chǎn)生負面影響，讓人民群眾理解防震減災工作是一項正常工作。
2.落實短臨跟蹤工作。
制定了__區(qū)破壞性地震應急預案，成立了以區(qū)長為主任的防震抗震指揮部，以應對地震突發(fā)性事件，按照管科字〔20__〕14號文件的方案，充分發(fā)揮各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處防震減災工作聯(lián)絡(luò)員隊伍的作用，專人負責地震宏觀測報點，有專門人員觀測，實行每日報告和零報告制度。定期組織工作人員到各宏觀測報點進行實地考察。建立起__區(qū)各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處成員單位聯(lián)絡(luò)測報網(wǎng)絡(luò)，健全了各項聯(lián)絡(luò)體系，確保地震信息保送渠道暢通無阻。為了對我市的防震減災工作有一個總體把握，市地震局轉(zhuǎn)發(fā)了一系列國家地震局有關(guān)各地區(qū)實際情況和防震減災工作的調(diào)查匯總表，我局接到任務后，認真對待，馬上派專人查找資料并到區(qū)計統(tǒng)局、衛(wèi)生局、文教局、民政局、農(nóng)經(jīng)委等相關(guān)單位查詢，比較詳細、完整、準確、及時地把我區(qū)的相關(guān)數(shù)據(jù)上報到市地震局。
3.預防為主，宣傳為先。
__區(qū)科技局利用在全區(qū)范圍內(nèi)開展多種形式的科技下鄉(xiāng)、科技進社區(qū)、科技活動周等活動，開展防震減災宣傳活動，到目前共進行防震減災基本知識宣傳____，展出各類展板500塊，掛圖60____幅，共發(fā)放防震減災基本知識宣傳材料500____份。
(一)召開各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街道辦事處、區(qū)直局委等有關(guān)單位，負責防震減災工作領(lǐng)導和防震減災聯(lián)絡(luò)員會議，認真學習了《中華人民共和國防震減災法》、《__省實施〈中華人民共和國防震減災法〉辦法》、《__省地震安全性評價管理辦法》等防震減災精神，傳達了市地震局防震減災宣傳精神,要求各單位要加強領(lǐng)導,責任到人，統(tǒng)一安排,精心部署,扎扎實實開展防震減災的宣傳活動。
(二)采取“三進入”的方式開展宣傳活動。即進農(nóng)村、進社區(qū)、進學校。利用板報、標語、條幅等多種方式，在社區(qū)科技文化廣場、街頭、企業(yè)單位開展多種形式的宣傳活動。全區(qū)共懸掛宣傳條幅200條，標語500條，發(fā)放防震減災知識宣傳材料3000份。通過此項活動的開展，增強人民群眾的防震減災意識，提高抗御地震的能力，達到了宣傳的目的。特別是區(qū)教文體局，回后及時召開全體人員會議，認真學習有關(guān)文件精神，開展各學校利用課余時間組織全體師生學習宣傳口號，增強師生的防御地震的能力，進行“小手拉大手”活動，讓學生給家長宣傳防震減災的重要性和必要性，提高廣大家長的防震減災意識。局屬各學校均有計劃、有組織地組織部分學生走上街頭進行宣傳，參與人數(shù)達兩千余人。
4.加強業(yè)務學習，提高工作效率。
我區(qū)防震減災辦公室工作人員，認真貫徹、落實、執(zhí)行市防震減災的各項工作，按時參加市里召開的會議，及時傳達、部署市里的各項工作任務，認真落實各項工作完成情況。平時我們能認真組織學習防震減災法，學習上級文件精神，學習地震業(yè)務知識。每當有文件和報刊到來時，都認真組織學習討論，領(lǐng)會文件，吃透精神，努力工作。
20__年防震減災工作雖然取得了一定的成績，但還存在著不少的問題，如：防震減災工作人員編制問題，區(qū)級防震減災工作的實地演練問題等。
5.20__年的工作打算。
明年我們將繼續(xù)深入宣傳、執(zhí)行《中華人民共和國防震減災法》，進一步完善各項工作制度，做好地震安全性評價管理工作，探索防震減災執(zhí)法，強化鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、辦事處聯(lián)絡(luò)員網(wǎng)絡(luò)，加大防震減災工作的宣傳力度，克服機構(gòu)改革，精簡人員等方面的不利因素，繼續(xù)發(fā)揚艱苦奮斗，把防震減災工作做的更好一些。