個(gè)人工作分享心得(熱門13篇)

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    每個(gè)人的童年都有一段美好的回憶,讓我們永遠(yuǎn)懷念??偨Y(jié)要遵循邏輯和線索,確保整篇文章的連貫性和完整性。以下是一些經(jīng)過(guò)精心挑選的總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
    個(gè)人工作分享心得篇一
    回首兩月來(lái)的工作,盡管我為公司的貢獻(xiàn)微薄,但總算邁出了新區(qū)域,跨行業(yè)發(fā)展的第一步,通過(guò)學(xué)習(xí)工作和其他員工的相互溝通,我已逐漸的容入到這個(gè)集體當(dāng)中。以下是我的個(gè)人工作總結(jié)報(bào)告:
    俗話說(shuō):隔行如隔山,初來(lái)本公司時(shí),由于行業(yè)的區(qū)別,及工作性質(zhì)的不同,確實(shí)有過(guò)束手無(wú)策,好在有同事的幫忙,使我以最快的速度熟悉辦公室的工作及對(duì)市場(chǎng)操作流程有了一定的了解。在這短暫的兩個(gè)多月里,通過(guò)對(duì)一定量客戶的拜訪,回收貨款等工作使我對(duì)本行業(yè)有了足夠的認(rèn)識(shí)和了解,也為后期的辦公室工作打下基礎(chǔ)。
    現(xiàn)將20xx年上半年工作總結(jié)如下:
    1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及工作心態(tài)。
    尊紀(jì)守法,愛(ài)崗敬業(yè),具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心,積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),工作態(tài)度端正,認(rèn)真負(fù)責(zé)。
    2、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。
    我是十月份來(lái)到公司工作,在公司系統(tǒng)集成部門擔(dān)任辦公室后勤和業(yè)務(wù)工作,協(xié)助部門經(jīng)理做好一些瑣碎工作。為了更好的工作,向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐,在短的時(shí)間內(nèi)理清部門工作,熟悉了業(yè)務(wù)流程,明確了工作的程序、方向,提高了工作能力,在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路。在來(lái)公司后,我本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo),開(kāi)拓創(chuàng)新意識(shí),積極圓滿的完成領(lǐng)導(dǎo)分配的各項(xiàng)工作,在余限的時(shí)間里,和部分政府,各企事業(yè)單位的網(wǎng)絡(luò)部門,采購(gòu)部門,及主要決策人進(jìn)行溝通,搜索工程信息,為下一步工作打好基礎(chǔ)。
    3、認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好公司領(lǐng)導(dǎo)及部門經(jīng)理交辦的其它工作。
    為了公司工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào),除了做好本職工作,積極配合其他同事做好工作。
    4、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛(ài)自己的本職工作,能夠正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作,工作投入,熱心為大家服務(wù),認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律,保證按時(shí)出勤,堅(jiān)守崗位。
    5、工作質(zhì)量成績(jī)、效益和貢獻(xiàn)。在開(kāi)展工作之前做好個(gè)人工作計(jì)劃,有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作,達(dá)到預(yù)期的效果,保質(zhì)保量的完成工作,同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西,也鍛煉了自己,經(jīng)過(guò)不懈的努力,使工作水平有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
    總結(jié)今年的工作,盡管有了一定的進(jìn)步,但在很多方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多,個(gè)別工作做的還不夠完善,業(yè)務(wù)類客戶資料太少,這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在下半年里,我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策規(guī)章制度,做好下半年工作計(jì)劃,努力使工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平,為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
    總結(jié)四:行政文員工作總結(jié)。
    今年2月,我通過(guò)人才招聘,在x公司得到了自己的第一份工作,帶著對(duì)事業(yè)的激情和對(duì)新生活懵懂的情愫,我走上了公司行政人事部的工作崗位。作為一名尚未走出大學(xué)校門、專業(yè)并不十分對(duì)口,且沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)大學(xué)生來(lái)講,一切都是陌生而新鮮的。工作中,我一直虛心求教,恪盡職守,努力做好本職工作。在過(guò)去的一年里,雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗(yàn)和磨礪,對(duì)于每一個(gè)追求進(jìn)步的人來(lái)說(shuō),都免不了會(huì)在年終歲未對(duì)自己進(jìn)行一番“盤(pán)點(diǎn)”,也算是對(duì)自己的一種鞭策。現(xiàn)就近一年來(lái)的情況向各位領(lǐng)導(dǎo)作工作總結(jié)。
    一、人事管理方面。
    1、制定并落實(shí)相關(guān)人事管理制度。
    初到公司,適逢結(jié)構(gòu)重組,結(jié)合自身環(huán)境制定了與公司發(fā)展及執(zhí)行相匹配的一系列人事管理制度,并由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過(guò)程中,我能夠盡快適應(yīng)公司的政策安排,盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤,每月初以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù),及時(shí)為員工飯卡進(jìn)行充值,為大家做好后勤保障工作。
    2、歸檔人事檔案。
    我知道,及時(shí)更新各兄弟公司及相關(guān)往來(lái)單位的通訊資料對(duì)于公司的業(yè)務(wù)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用,因此我從未把人事檔案詳盡、準(zhǔn)確的歸檔整理工作當(dāng)成一般的人事工作來(lái)對(duì)待。我能夠做到分別以紙板和電子版?zhèn)浞?,?yán)格審查全體員工檔案,對(duì)資料不齊全的一律補(bǔ)齊,并及時(shí)將最新的信息復(fù)印并分發(fā)給x公司各位領(lǐng)導(dǎo)及辦事員備查使用。
    3、為員工繳納社保費(fèi)及住房公積金,管理人才、社保及公積金帳戶。
    由于我本人也是剛剛參加工作,對(duì)社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金以及人事局人才檔案管理工作的具體政策和執(zhí)行程序可以說(shuō)完全不熟悉。面對(duì)每個(gè)月的報(bào)表和一年里頻繁的人事增減變動(dòng),我知道只有做到勤問(wèn)、勤學(xué)、勤動(dòng)腦、勤動(dòng)手才能勝任這項(xiàng)工作。社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人事檔案工作完成的好壞直接關(guān)系到每一位員工切身利益的得失,關(guān)系到企業(yè)信譽(yù)的優(yōu)劣以及企業(yè)與員工之間關(guān)系的和諧與否。公司領(lǐng)導(dǎo)將這樣舉足輕重的工作交給我,是對(duì)我工作能力的信任和考驗(yàn)。為了不辜負(fù)這份信任,我大膽工作,不懂就問(wèn),得到了多位負(fù)責(zé)人事管理工作和財(cái)務(wù)管理工作前輩們的指導(dǎo)和幫助。此外,我自己也常常瀏覽政府服務(wù)部門的官方網(wǎng)站或通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教政府辦事員的方式學(xué)習(xí)提高,得以進(jìn)一步開(kāi)展工作。如今,我已經(jīng)能獨(dú)立并熟練地完成社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人才這三部分人事任務(wù)的常規(guī)性工作。這是與每位同事地積極配合和熱心幫助分不開(kāi)的。
    4、招聘新員工。
    根據(jù)業(yè)務(wù)部的實(shí)際需要,人事部在8月伊始有針對(duì)性地、合理地進(jìn)行了員工招聘工作。回想起半年前的求職經(jīng)歷,我認(rèn)為自己有義務(wù)尊重每一位求職者,以公司的利益和需要為出發(fā)點(diǎn),以公開(kāi)、公平、公正為選拔原則,把好公司引進(jìn)人才、擇優(yōu)錄用的第一關(guān)。我能夠做到對(duì)每一位應(yīng)聘者的簡(jiǎn)歷進(jìn)行認(rèn)真的篩選,對(duì)每一位有機(jī)會(huì)前來(lái)面試的應(yīng)聘者報(bào)以最熱情的對(duì)待,為公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步擇優(yōu)錄用新職員奠定了良好的基礎(chǔ)。
    二、行政工作方面。
    1、辦理企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照年審及工商備案資料變更等相關(guān)事宜和辦理社保、公積金、人才等人事工作一樣,辦理與企業(yè)有關(guān)的工商行政事務(wù)也是與政府打交道的一項(xiàng)工作。然而,工商行政辦公大廳的設(shè)置雖然人性化,但其工作態(tài)度和工作方式實(shí)在不敢恭維。這對(duì)于“初來(lái)乍到”的我來(lái)講,在工作之初的確造成了不少困難。好在公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和其他負(fù)責(zé)行政同仁的鼎力協(xié)助,才讓我有機(jī)會(huì)在一次次鍛煉中逐漸成熟,辦事效率也越來(lái)越高?,F(xiàn)在我已經(jīng)可以獨(dú)自完成企業(yè)變更的全部流程,并能積極配合財(cái)務(wù)部、業(yè)務(wù)部等其他部門辦理與工商有關(guān)的行政事宜。
    最后,感謝各位領(lǐng)導(dǎo)能夠提供給我這份工作,使我有機(jī)會(huì)和大家共同提高、共同進(jìn)步;感謝每位同事在這一年來(lái)對(duì)我工作的熱情幫助和悉心關(guān)照。雖然我還有很多經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺,但我相信,勤能補(bǔ)拙,只要我們彼此多份理解、多份溝通,加上自己的不懈努力,相信x公司明天會(huì)更好!
    個(gè)人工作分享心得篇二
    幾天前進(jìn)進(jìn)帶我們大概的講解了各個(gè)合同和__的歸納以及都是干什么用的,雖然不一定全部會(huì)背,但大概有個(gè)了解、清楚內(nèi)容和擺放位置。
    3、接受新簡(jiǎn)歷。
    根據(jù)公司的實(shí)際需要,人事部在有針對(duì)性地、合理地進(jìn)行了員工招聘工作。認(rèn)真的對(duì)待每一份應(yīng)聘者簡(jiǎn)歷做好登記,傳給主任進(jìn)行篩選,安排面試時(shí)間,電話一一通知,對(duì)每一位有機(jī)會(huì)前來(lái)面試的應(yīng)聘者報(bào)以最熱情的對(duì)待,為公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步擇優(yōu)錄用新職員奠定了良好的基礎(chǔ)。
    4、其他行政工作。
    每一項(xiàng)工作的完成都是對(duì)責(zé)任心和工作能力的考驗(yàn),如何化繁為簡(jiǎn)而又能保證萬(wàn)無(wú)一失,如何以最小的成本換得的效率,這已經(jīng)不單純是對(duì)公司工作人員的要求了,對(duì)行政工作人員也同時(shí)適用。
    總的來(lái)說(shuō)行政助理這個(gè)職位事情很隨機(jī),說(shuō)多也不多,說(shuō)少也不少,總是在一點(diǎn)一滴的積累起來(lái),不像其他員工每天完成工作量就行,往往都是些瑣事,需要不時(shí)的用筆記下,煩的神比較多,因?yàn)楣緩睦锏酵獯蟠笮⌒〉氖露家?fù)責(zé),即使不需要你負(fù)責(zé)也要知道怎么回事。希望在未來(lái)的工作中更加努力,領(lǐng)導(dǎo)也多多提出寶貴意見(jiàn),我會(huì)及時(shí)改正!
    個(gè)人工作分享心得篇三
    做房產(chǎn)銷售工作有半年了,確切是感覺(jué)這份工作的壓力很大,有的時(shí)候也是感覺(jué)難以支持,半年來(lái)確切是有著著一番不一樣的體驗(yàn),這些都是我應(yīng)當(dāng)去嘗試,在這份工作當(dāng)中我得到了許多的成長(zhǎng),很多時(shí)候確切是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持去做好分內(nèi)的職責(zé),在這方面這是我應(yīng)當(dāng)要有的態(tài)度,銷售工作讓我感覺(jué)非常的成心義,還是感覺(jué)有非常大的提高的,我也是堅(jiān)持做好了很多事情,自,這半年來(lái)我也有一些心得。
    在平時(shí)的工作當(dāng)中我也是做的比較認(rèn)真的,對(duì)自己各個(gè)方面都是有著一個(gè)明確的態(tài)度,銷售工作我也一直非常的愛(ài)好,這一點(diǎn)我覺(jué)得自己還是做的不錯(cuò)的,工作當(dāng)中我也是端正好了自己的態(tài)度,這方面我非常的清楚,我也明白了很多事情,未來(lái)在工作當(dāng)中我非常清楚應(yīng)當(dāng)怎么去做好分內(nèi)的職責(zé),做一位銷售這是我的應(yīng)當(dāng)落實(shí)好的,銷售工作讓我覺(jué)得自己是比較充實(shí)的`,每天在工作當(dāng)中也是做的比較認(rèn)真,這對(duì)我的而言非常成心義,我深入的知道工作是自己的事情,很多時(shí)候要清楚自己的應(yīng)當(dāng)做什么,這一點(diǎn)非常的關(guān)鍵,在日常的工作當(dāng)我不斷的積存,由于自己的是剛剛接觸這個(gè)行業(yè),所以還是有很多事情應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的。
    我也知道這個(gè)行業(yè)是比較難的,很多時(shí)候應(yīng)當(dāng)要認(rèn)真去對(duì)待,我對(duì)自己還是很有信心的銷售工作需要的就是學(xué)習(xí),就是積存,不僅僅是積存工作體會(huì),更多的是積攢人脈,這個(gè)行業(yè)重要的就是人脈,賣房子不像別的,很難有回頭客,沒(méi)有誰(shuí)買房子像買衣服一樣,所以說(shuō)基本就是一次性買賣,不斷的發(fā)展新的客戶才是最重要,這一點(diǎn)是作為銷售工作人員的的基本素養(yǎng),對(duì)于這一點(diǎn)我深有體會(huì),我也明白不論是做什么都應(yīng)當(dāng)要認(rèn)真的對(duì)待,提高自己的工作能力是非常重要,這一點(diǎn)我非常的清楚,現(xiàn)在我也是深入的明白這一點(diǎn),這半年來(lái)我卻確切是有很多的進(jìn)步,我也逐漸的明白了,工作的意義,對(duì)于我而言就是一次次的突破,調(diào)劑自己的心態(tài),端正好心態(tài),認(rèn)真去做好分內(nèi)的職責(zé),很多時(shí)候進(jìn)步就是在不知不覺(jué)當(dāng)中,銷售工作我是比較愛(ài)好的,所以我的能夠適應(yīng)這樣的工作模式,為止我也愿意付出行動(dòng),這種感覺(jué)確切是非常的好,我也能夠深入的感遭到這一點(diǎn),所以我的一定會(huì)堅(jiān)持去做好這份工作,做好本職。
    個(gè)人工作分享心得篇四
    目前,我司經(jīng)理室就針對(duì)__地區(qū)保險(xiǎn)市場(chǎng)變化及去年全年保費(fèi)收入情況進(jìn)行綜合分析,將上級(jí)公司下達(dá)我司的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行層層分解,把計(jì)劃分解成月計(jì)劃,月月盤(pán)點(diǎn)、月月落實(shí),有效的保證了對(duì)計(jì)劃落實(shí)情況及時(shí)的進(jìn)行監(jiān)控和調(diào)整。
    在制定全年任務(wù)時(shí)充分考慮險(xiǎn)種結(jié)構(gòu)優(yōu)化和業(yè)務(wù)承保質(zhì)量,進(jìn)一步明確了考核辦法,把綜合賠付率作為年終測(cè)評(píng)的重要數(shù)據(jù)。
    2、搶占車險(xiǎn)市場(chǎng),加大新工程、新項(xiàng)目的拓展力度,堅(jiān)決的丟棄“垃圾保費(fèi)”
    今年來(lái),我們把穩(wěn)固車險(xiǎn)和企業(yè)財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn),拓展新車市場(chǎng)和新工程新項(xiàng)目作為業(yè)務(wù)工作的重中之重,在抓業(yè)務(wù)數(shù)量的基礎(chǔ)上,堅(jiān)決的丟棄屢保屢虧的“垃圾”業(yè)務(wù)。
    一是確保續(xù)保業(yè)務(wù)及時(shí)回籠,我們要求各業(yè)務(wù)部門按月上報(bào)續(xù)保業(yè)務(wù)臺(tái)帳,由經(jīng)理室督促考核,并要求提前介入公關(guān)。一旦出現(xiàn)脫報(bào),馬上在全司公布,其他人員可以參與競(jìng)爭(zhēng),從而鞏固了原有業(yè)務(wù),大大減少了業(yè)務(wù)的流失,保證了主要險(xiǎn)種的市場(chǎng)份額占有率。
    二是與地方政府有關(guān)部門建立聯(lián)系網(wǎng)絡(luò),提前獲悉新上項(xiàng)目、新上工程名錄,并和交警部門、汽車銷售商建立友好合作關(guān)系,請(qǐng)他們幫助我們收集、提供新車信息,對(duì)潛在的新業(yè)務(wù)、新市場(chǎng)做到心中有數(shù),充分把握市場(chǎng)主動(dòng),填補(bǔ)了因競(jìng)爭(zhēng)等客觀原因帶來(lái)的業(yè)務(wù)不穩(wěn)定因素。
    三是已失業(yè)務(wù)不放棄。我們不僅對(duì)__年業(yè)務(wù)臺(tái)賬做到筆筆清晰,并要求業(yè)務(wù)內(nèi)勤把__年展業(yè)過(guò)程中流失的業(yè)務(wù)列出明細(xì),并分解到相關(guān)部門,要求加大公關(guān)力度,找出脫保原因,確屬停產(chǎn)企業(yè)、轉(zhuǎn)賣報(bào)廢車輛的,由經(jīng)辦人提供確切證明;屬競(jìng)爭(zhēng)流失的,我們決不消極退出,而是主動(dòng)進(jìn)攻,上門聽(tīng)取意見(jiàn)和建議,改善服務(wù)手段,逐個(gè)突破,全面爭(zhēng)取回流。
    四是大小齊抓,能保則保。因?yàn)槠髽I(yè)改制、轉(zhuǎn)產(chǎn)、資金等因素對(duì)企業(yè)財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)形成了較大的沖擊,加之競(jìng)爭(zhēng)等因素,使的展業(yè)難度和展業(yè)成本大大增加。針對(duì)這些情況,我們充分動(dòng)員,統(tǒng)一思想,上下形成合力,迎難而上。做到責(zé)任到人,對(duì)保費(fèi)在5萬(wàn)元以上的實(shí)行分管經(jīng)理介入,共同公關(guān)。
    3、在競(jìng)爭(zhēng)中求生存,在競(jìng)爭(zhēng)中促發(fā)展。
    __地區(qū)現(xiàn)有10家(中國(guó)財(cái)保、中國(guó)人壽、太平洋產(chǎn)險(xiǎn)、太平洋壽險(xiǎn)、中華產(chǎn)險(xiǎn)、平安產(chǎn)險(xiǎn)、平安壽險(xiǎn)、天安產(chǎn)險(xiǎn)、華邦代理、匯豐代理)經(jīng)營(yíng)財(cái)產(chǎn)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)和短期健康險(xiǎn)業(yè)務(wù)的保險(xiǎn)公司、營(yíng)銷部、代理公司,另已發(fā)現(xiàn)1家公司(大地產(chǎn)險(xiǎn))在我縣爭(zhēng)奪業(yè)務(wù),而__地區(qū)人口少,企業(yè)規(guī)模小,我司面對(duì)外部競(jìng)爭(zhēng)所帶來(lái)的業(yè)務(wù)壓力,保持沉著冷靜,客觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)情況尋求對(duì)策,與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手們展開(kāi)了一場(chǎng)品牌戰(zhàn)、服務(wù)戰(zhàn):
    一、做好地方政府主要領(lǐng)導(dǎo)工作。公司經(jīng)理室多次向縣委、縣政府主要領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作,突出匯報(bào)我司是如何加大對(duì)__地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)支持力度,是如何圍繞地方政府中心開(kāi)展工作的,我司積極參與了全民創(chuàng)業(yè)調(diào)研活動(dòng),與縣領(lǐng)導(dǎo)一道走訪個(gè)體、私營(yíng)經(jīng)濟(jì)企業(yè),不僅使縣委、縣政府對(duì)我司熱心參與地方政府工作表示滿意,還對(duì)我司正確調(diào)整業(yè)務(wù)發(fā)展方向,向中小企業(yè)提供保險(xiǎn)保障,主動(dòng)服務(wù)于他們,給予肯定。真實(shí)的讓縣委、縣政府感到人保財(cái)險(xiǎn)公司是真心為地方政府服務(wù)的,是值得扶持、信賴和幫助的,從而對(duì)我司工作給予了很大地傾斜。
    二、深入老客戶企業(yè),在客戶企業(yè)中聘請(qǐng)信息員、聯(lián)絡(luò)員,并從其他保險(xiǎn)企業(yè)搶挖業(yè)務(wù)尖子加盟我司,贏得“回流”業(yè)務(wù),使其他保險(xiǎn)公司的工作處于被動(dòng)狀態(tài)。
    三、服務(wù)更加人性化、親密化,公司經(jīng)理室成員年初就對(duì)縣屬各大系統(tǒng)骨干企業(yè)實(shí)行劃塊包干,進(jìn)行了多次回訪,請(qǐng)他們對(duì)我司工作提出意見(jiàn)和建議,這一舉措得到了企業(yè)的充分肯定,他們認(rèn)為公司領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)登門是人保財(cái)險(xiǎn)的優(yōu)質(zhì)服務(wù)的充分體現(xiàn),使客戶對(duì)我司更加信任。
    四、要求所有中層管理干部走出辦公室,對(duì)所有中小企業(yè)必須親自上門拜訪,對(duì)所有新??蛻舯仨毊?dāng)面解釋條款并承諾服務(wù)項(xiàng)目,與企業(yè)進(jìn)行不斷的聯(lián)絡(luò),實(shí)行零距離接觸,只要客戶需要必須隨叫隨到,提供各方面服務(wù)。
    五、按照向社會(huì)服務(wù)承諾和行業(yè)禁令,嚴(yán)格內(nèi)部管控,以理賠和承保兩大服務(wù)部門為切入口,全面提高公司整體服務(wù)水平。
    個(gè)人工作分享心得篇五
    文員工作的內(nèi)容是什么?在工作學(xué)習(xí)中,養(yǎng)成以下好習(xí)慣,對(duì)企業(yè)發(fā)展、個(gè)人進(jìn)步都是彌足珍貴的。下面是本站為大家準(zhǔn)備的文員工作心得體會(huì)感悟,希望大家喜歡!
    回首兩月來(lái)的工作,盡管我為公司的貢獻(xiàn)微薄,但總算邁出了新區(qū)域,跨行業(yè)發(fā)展的第一步,通過(guò)學(xué)習(xí)工作和其他員工的相互溝通,我已逐漸的容入到這個(gè)集體當(dāng)中。以下是我的。
    報(bào)告:
    俗話說(shuō):隔行如隔山,初來(lái)本公司時(shí),由于行業(yè)的區(qū)別,及工作性質(zhì)的不同,確實(shí)有過(guò)束手無(wú)策,好在有同事的幫忙,使我以最快的速度熟悉辦公室的工作及對(duì)市場(chǎng)操作流程有了一定的了解。在這短暫的兩個(gè)多月里,通過(guò)對(duì)一定量客戶的拜訪,回收貨款等工作使我對(duì)本行業(yè)有了足夠的認(rèn)識(shí)和了解,也為后期的辦公室工作打下基礎(chǔ)。
    現(xiàn)將20xx年上。
    半年工作總結(jié)。
    如下:
    1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及工作心態(tài)。
    尊紀(jì)守法,愛(ài)崗敬業(yè),具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心,積極主動(dòng)認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),工作態(tài)度端正,認(rèn)真負(fù)責(zé)。
    2、專業(yè)知識(shí)、工作能力和具體工作。
    我是十月份來(lái)到公司工作,在公司系統(tǒng)集成部門擔(dān)任辦公室后勤和業(yè)務(wù)工作,協(xié)助部門經(jīng)理做好一些瑣碎工作。為了更好的工作,向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教、向同事學(xué)習(xí)、自己摸索實(shí)踐,在短的時(shí)間內(nèi)理清部門工作,熟悉了業(yè)務(wù)流程,明確了工作的程序、方向,提高了工作能力,在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路。在來(lái)公司后,我本著“把工作做的更好”這樣一個(gè)目標(biāo),開(kāi)拓創(chuàng)新意識(shí),積極圓滿的完成領(lǐng)導(dǎo)分配的各項(xiàng)工作,在余限的時(shí)間里,和部分政府,各企事業(yè)單位的網(wǎng)絡(luò)部門,采購(gòu)部門,及主要決策人進(jìn)行溝通,搜索工程信息,為下一步工作打好基礎(chǔ)。
    3、認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好公司領(lǐng)導(dǎo)及部門經(jīng)理交辦的其它工作。
    為了公司工作的順利進(jìn)行及部門之間的工作協(xié)調(diào),除了做好本職工作,積極配合其他同事做好工作。
    4、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛(ài)自己的本職工作,能夠正確認(rèn)真的對(duì)待每一項(xiàng)工作,工作投入,熱心為大家服務(wù),認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律,保證按時(shí)出勤,堅(jiān)守崗位。
    5、工作質(zhì)量成績(jī)、效益和貢獻(xiàn)。在開(kāi)展工作之前做好。
    個(gè)人工作計(jì)劃。
    有主次的先后及時(shí)的完成各項(xiàng)工作達(dá)到預(yù)期的效果保質(zhì)保量的完成工作同時(shí)在工作中學(xué)習(xí)了很多東西也鍛煉了自己經(jīng)過(guò)不懈的努力使工作水平有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
    總結(jié)今年的工作,盡管有了一定的進(jìn)步,但在很多方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多,個(gè)別工作做的還不夠完善,業(yè)務(wù)類客戶資料太少,這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在下半年里,我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)政策。
    規(guī)章制度。
    做好。
    下半年工作計(jì)劃。
    努力使工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。
    總結(jié)四:行政文員工作總結(jié)。
    今年2月,我通過(guò)人才招聘,在x公司得到了自己的第一份工作,帶著對(duì)事業(yè)的激情和對(duì)新生活懵懂的情愫,我走上了公司行政人事部的工作崗位。作為一名尚未走出大學(xué)校門、專業(yè)并不十分對(duì)口,且沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)大學(xué)生來(lái)講,一切都是陌生而新鮮的。工作中,我一直虛心求教,恪盡職守,努力做好本職工作。在過(guò)去的一年里,雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但也算經(jīng)歷了一段不平凡的考驗(yàn)和磨礪,對(duì)于每一個(gè)追求進(jìn)步的人來(lái)說(shuō),都免不了會(huì)在年終歲未對(duì)自己進(jìn)行一番“盤(pán)點(diǎn)”,也算是對(duì)自己的一種鞭策?,F(xiàn)就近一年來(lái)的情況向各位領(lǐng)導(dǎo)作工作總結(jié)。
    一、人事管理方面。
    1、制定并落實(shí)相關(guān)人事管理制度。
    初到公司,適逢結(jié)構(gòu)重組,結(jié)合自身環(huán)境制定了與公司發(fā)展及執(zhí)行相匹配的一系列人事管理制度,并由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過(guò)程中,我能夠盡快適應(yīng)公司的政策安排,盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤,每月初以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù),及時(shí)為員工飯卡進(jìn)行充值,為大家做好后勤保障工作。
    2、歸檔人事檔案。
    我知道,及時(shí)更新各兄弟公司及相關(guān)往來(lái)單位的通訊資料對(duì)于公司的業(yè)務(wù)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用,因此我從未把人事檔案詳盡、準(zhǔn)確的歸檔整理工作當(dāng)成一般的人事工作來(lái)對(duì)待。我能夠做到分別以紙板和電子版?zhèn)浞?,?yán)格審查全體員工檔案,對(duì)資料不齊全的一律補(bǔ)齊,并及時(shí)將最新的信息復(fù)印并分發(fā)給x公司各位領(lǐng)導(dǎo)及辦事員備查使用。
    3、為員工繳納社保費(fèi)及住房公積金,管理人才、社保及公積金帳戶。
    由于我本人也是剛剛參加工作,對(duì)社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金以及人事局人才檔案管理工作的具體政策和執(zhí)行程序可以說(shuō)完全不熟悉。面對(duì)每個(gè)月的報(bào)表和一年里頻繁的人事增減變動(dòng),我知道只有做到勤問(wèn)、勤學(xué)、勤動(dòng)腦、勤動(dòng)手才能勝任這項(xiàng)工作。社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人事檔案工作完成的好壞直接關(guān)系到每一位員工切身利益的得失,關(guān)系到企業(yè)信譽(yù)的優(yōu)劣以及企業(yè)與員工之間關(guān)系的和諧與否。公司領(lǐng)導(dǎo)將這樣舉足輕重的工作交給我,是對(duì)我工作能力的信任和考驗(yàn)。為了不辜負(fù)這份信任,我大膽工作,不懂就問(wèn),得到了多位負(fù)責(zé)人事管理工作和財(cái)務(wù)管理工作前輩們的指導(dǎo)和幫助。此外,我自己也常常瀏覽政府服務(wù)部門的官方網(wǎng)站或通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)教政府辦事員的方式學(xué)習(xí)提高,得以進(jìn)一步開(kāi)展工作。如今,我已經(jīng)能獨(dú)立并熟練地完成社會(huì)保險(xiǎn)、住房公積金和人才這三部分人事任務(wù)的常規(guī)性工作。這是與每位同事地積極配合和熱心幫助分不開(kāi)的。
    4、招聘新員工。
    根據(jù)業(yè)務(wù)部的實(shí)際需要,人事部在8月伊始有針對(duì)性地、合理地進(jìn)行了員工招聘工作。回想起半年前的求職經(jīng)歷,我認(rèn)為自己有義務(wù)尊重每一位求職者,以公司的利益和需要為出發(fā)點(diǎn),以公開(kāi)、公平、公正為選拔原則,把好公司引進(jìn)人才、擇優(yōu)錄用的第一關(guān)。我能夠做到對(duì)每一位應(yīng)聘者的簡(jiǎn)歷進(jìn)行認(rèn)真的篩選,對(duì)每一位有機(jī)會(huì)前來(lái)面試的應(yīng)聘者報(bào)以最熱情的對(duì)待,為公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)一步擇優(yōu)錄用新職員奠定了良好的基礎(chǔ)。
    二、行政工作方面。
    1、辦理企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照年審及工商備案資料變更等相關(guān)事宜和辦理社保、公積金、人才等人事工作一樣,辦理與企業(yè)有關(guān)的工商行政事務(wù)也是與政府打交道的一項(xiàng)工作。然而,工商行政辦公大廳的設(shè)置雖然人性化,但其工作態(tài)度和工作方式實(shí)在不敢恭維。這對(duì)于“初來(lái)乍到”的我來(lái)講,在工作之初的確造成了不少困難。好在公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和其他負(fù)責(zé)行政同仁的鼎力協(xié)助,才讓我有機(jī)會(huì)在一次次鍛煉中逐漸成熟,辦事效率也越來(lái)越高?,F(xiàn)在我已經(jīng)可以獨(dú)自完成企業(yè)變更的全部流程,并能積極配合財(cái)務(wù)部、業(yè)務(wù)部等其他部門辦理與工商有關(guān)的行政事宜。
    最后,感謝各位領(lǐng)導(dǎo)能夠提供給我這份工作,使我有機(jī)會(huì)和大家共同提高、共同進(jìn)步;感謝每位同事在這一年來(lái)對(duì)我工作的熱情幫助和悉心關(guān)照。雖然我還有很多經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺,但我相信,勤能補(bǔ)拙,只要我們彼此多份理解、多份溝通,加上自己的不懈努力,相信x公司明天會(huì)更好!
    不知不覺(jué)中一年的時(shí)光已悄然飛逝。自5月進(jìn)入公司以來(lái),我學(xué)到了很多,也收獲了許多。剛加入公司時(shí),我對(duì)公司的運(yùn)作模式和工作流程都很生疏,多虧了領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)和幫助,讓我在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉了工作內(nèi)容還有公司各個(gè)部門的職能所在,點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我在工作中進(jìn)步,受益匪淺。在過(guò)去的一年里,雖沒(méi)有轟轟烈烈的戰(zhàn)果,但也算經(jīng)歷了一段時(shí)期的考驗(yàn)和磨礪?,F(xiàn)就進(jìn)入公司以來(lái)的工作情況向各位領(lǐng)導(dǎo)及同事作簡(jiǎn)要匯報(bào):
    二、行政工作方面行政工作是繁瑣的,小到復(fù)印、掃描、傳真、訂餐、發(fā)快件、印制名片、訂閱報(bào)刊雜志、文件的保管、聯(lián)系清潔公司清洗地毯、列需要采購(gòu)的辦公用品清單、電子郵件的查收與轉(zhuǎn)發(fā)、辦公設(shè)施環(huán)境維護(hù)協(xié)調(diào)、協(xié)助銷售部進(jìn)行投標(biāo)文件的打印、整理及標(biāo)書(shū)的裝訂、庫(kù)存物品的臨時(shí)保管與統(tǒng)計(jì)、會(huì)議紀(jì)要的記錄和整理,大到費(fèi)用結(jié)算、訂房、訂機(jī)票……每一項(xiàng)工作的完成都是對(duì)責(zé)任心和工作能力的考驗(yàn),如何化繁為簡(jiǎn)而又能保證萬(wàn)無(wú)一失,如何以最小的成本換得最高的效率,這已經(jīng)不單純是對(duì)現(xiàn)代企業(yè)從事業(yè)務(wù)工作人員的要求了,對(duì)行政工作人員也同時(shí)適用。
    三、人事管理方面。
    1、落實(shí)相關(guān)人事管理制度初到公司,由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過(guò)程中,我盡快適應(yīng)公司的政策安排,盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤,每月初以統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù)制作考勤統(tǒng)計(jì)表,并及時(shí)交由財(cái)務(wù)制作工資表。
    2、人事相關(guān)資料。為了方便開(kāi)展人事工作,規(guī)范管理人員情況,部門根據(jù)工作需要,在上級(jí)的指導(dǎo)下,建立了相關(guān)人事表格并和寶雞方面統(tǒng)一了格式,包括《應(yīng)聘登記表》《入職員工簡(jiǎn)歷表》《車輛審批單》《請(qǐng)假申請(qǐng)表》《未打卡情況登記表》等,也加強(qiáng)了各部門之間工作的溝通與聯(lián)系。
    3、歸檔人事檔案及時(shí)更新各兄弟公司及相關(guān)往來(lái)單位的通訊資料對(duì)于公司的業(yè)務(wù)效率的提高是很重要的,因此需要及時(shí)更新通訊錄并上傳至群郵箱中,給公司各位領(lǐng)導(dǎo)及辦事員備查使用。另外在員工檔案的管理上,做到分別以紙板和電子版?zhèn)浞荩瑖?yán)格審查全體員工檔案,對(duì)資料不齊全的一律補(bǔ)齊,并及時(shí)將最新的信息更新。員工檔案是隨時(shí)掌握員工基本資料情況的資源庫(kù),也是建立員工人才儲(chǔ)備的一個(gè)重要環(huán)節(jié),它包括員工手寫(xiě)檔案,包括在職人員員工檔案,離職人員員工檔案,以及應(yīng)聘人員檔案存檔三部分,檔案的建立以及有效管理,有利于公司隨時(shí)掌握在職人員以及人員流動(dòng)情況,并建立公司的人才儲(chǔ)備庫(kù)。
    4、制作員工生日統(tǒng)計(jì)表并及時(shí)提醒領(lǐng)導(dǎo)給大家準(zhǔn)備生日禮物,為大家創(chuàng)造一個(gè)和諧溫馨的大家庭的環(huán)境,也是我們公司的企業(yè)文化基礎(chǔ)建設(shè)的一部分。
    5、組織每個(gè)月的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。先后組織到海底撈、醉秦坊、草原牧歌聚餐,到真愛(ài)唱歌及給員工慶祝生日,都取得了較好的效果,加強(qiáng)了同事之間的交流,活躍了公司氣氛。
    6、協(xié)助部門主管起草行政文件、放假通知、溫馨告示草案等。新的一年對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。
    經(jīng)過(guò)了實(shí)習(xí)階段,逐漸體會(huì)到辦公室文員崗位職責(zé)有多么的不容易,工作報(bào)告、打印文件、整理資料等一大堆事都等著處理,忙完了,好不容易等到星期五,想放松一下,可是,還有一周工作總結(jié)沒(méi)寫(xiě)好,個(gè)人認(rèn)為:辦公室文員一周工作總結(jié)具體有幾個(gè)細(xì)節(jié)要注意的。
    一、記錄每天所做的工作內(nèi)容,做好工作記錄表。
    二、做好會(huì)議記錄,列出一周的工作重點(diǎn)。
    三、做好獎(jiǎng)勵(lì)、處罰的登記表,將公司制度落實(shí)到實(shí)處。
    四、做好新人培訓(xùn)計(jì)劃,讓新人入職到轉(zhuǎn)正更快地成長(zhǎng)。
    五、協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好考核制度,加強(qiáng)對(duì)人事的管理。
    總結(jié):一定要實(shí)事求是,成績(jī)不夸大,缺點(diǎn)不縮小,更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓(xùn)的基礎(chǔ)。條理要清楚??偨Y(jié)是寫(xiě)給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。要剪裁得體,詳略適宜。材料有本質(zhì)的,有現(xiàn)象的,有重要的,有次要的,寫(xiě)作時(shí)要去蕪存精。總結(jié)中的問(wèn)題要有主次、詳略之分,該詳?shù)囊?,該略的要略?BR>    個(gè)人工作分享心得篇六
    11月底,自己有幸參加了全縣鄉(xiāng)局級(jí)辦公室主任(秘書(shū))培訓(xùn)班。這是一次在全縣人大、政府、政協(xié)換屆后,提高全縣辦公室工作人員綜合素質(zhì)的培訓(xùn),更是一次在各級(jí)學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)__大精神時(shí)期,提升全縣辦公室系統(tǒng)科學(xué)化水平的培訓(xùn)。雖然學(xué)習(xí)時(shí)間短暫,但內(nèi)容豐富多彩,學(xué)員們更是感受頗深,受益匪淺。大家通過(guò)學(xué)習(xí),認(rèn)真領(lǐng)會(huì)了__大精神實(shí)質(zhì)和內(nèi)涵;準(zhǔn)確掌握了做好基層辦公室工作的業(yè)務(wù)知識(shí);全面認(rèn)識(shí)了當(dāng)前辦公室工作的任務(wù)和方向。自己工作在基層黨政辦公室,結(jié)合此次培訓(xùn)所得,有如下幾點(diǎn)體會(huì)和感受:
    一、要弄明白辦公室工作性質(zhì)和宗旨。辦公室是黨委、政府的綜合部門和重要崗位,從事辦公室工作是一樁責(zé)任,更是一份榮譽(yù)。一直以來(lái),辦公室譽(yù)為“智囊團(tuán)”、“思想庫(kù)”、“參謀部”,擔(dān)負(fù)著上傳下達(dá)、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右的職能。一名辦公室工作者,必須清醒認(rèn)識(shí)辦公室工作的性質(zhì)和宗旨,以致在工作中能準(zhǔn)確找準(zhǔn)方向,堅(jiān)定信念。首先,辦公室是黨委、政府的樞紐部門。其對(duì)基層全局工作的順利開(kāi)展發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。上級(jí)的指導(dǎo)思想和任務(wù)目標(biāo)通過(guò)辦公室傳達(dá),本單位的工作思路和具體舉措通過(guò)辦公室制定。其次,辦公室是黨委、政府的參謀中心。辦公室內(nèi)凝結(jié)著單位歷屆資料檔案,資源豐富,可以為領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)決策提供有力的論據(jù)支持。同時(shí),辦公室工作者熟悉本單位各類情況,于是辦公室便成為領(lǐng)導(dǎo)最關(guān)心、經(jīng)常去的部門。最后,辦公室承擔(dān)著為群眾服務(wù)的職能。其服務(wù)的對(duì)象就是基層群眾。群眾從那里了解到各級(jí)政府和部門對(duì)三農(nóng)的政策方針;從那里獲悉黨委、政府為民辦事的程序方法;從那里感受黨和政府給群眾的真情溫暖。
    二、要搞清楚辦公室工作的業(yè)務(wù)內(nèi)容。由于辦公室工作的特殊地位,呈現(xiàn)出工作量大,業(yè)務(wù)繁多的特點(diǎn)。因此,要做好辦公室工作,務(wù)必要熟悉其業(yè)務(wù)內(nèi)容,使自己更好的做好辦公室工作。一是辦好文、辦好會(huì)、辦好事。這是辦公室工作最基本的內(nèi)容,辦公室工作者要寫(xiě)出精品力作供領(lǐng)導(dǎo)參考,要規(guī)范公文寫(xiě)作來(lái)提高行政效率。精心做好會(huì)前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,確保會(huì)議圓滿成功。完成好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事宜,讓行政執(zhí)行力更有實(shí)效。二是形象好、接待好、服務(wù)好。辦公室每天面對(duì)不同的人群,有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo),也有普通群眾,辦公室工作者面對(duì)他們,都要代表單位保持一個(gè)良好的形象,衣著要整潔、語(yǔ)言要溫和。主動(dòng)迎接,主動(dòng)請(qǐng)坐,主動(dòng)上茶。在辦公室讓他們感受到自己的存在,感受到服務(wù)的真誠(chéng),讓各項(xiàng)工作在融洽的氣氛中順利開(kāi)展。三是會(huì)處理、善協(xié)調(diào)、能保障。辦公室是一個(gè)單位的指揮中心,要正確處理好一般性的工作事務(wù),特別是突發(fā)事件的處理和應(yīng)對(duì),辦公室工作者要確保事件及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)匯報(bào)、及時(shí)處理。辦公室也要協(xié)調(diào)各方力量,整合資源,不斷提高工作效率。同時(shí),要做好單位的后勤保障,未雨綢繆,充分保障本單位工作的有序開(kāi)展。
    三、要真認(rèn)識(shí)辦公室人員的應(yīng)有素質(zhì)。辦公室既要溝通上下,又要協(xié)調(diào)各方、寫(xiě)作調(diào)研、領(lǐng)導(dǎo)參謀。這就要求辦公室工作者要成為復(fù)合型人才,不斷提高自身的綜合素質(zhì),更好的駕馭新時(shí)期辦公室工作。一要在工作中不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)。向政策理論學(xué)習(xí),能提升自身的理論素養(yǎng),為寫(xiě)作調(diào)研打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);向文件學(xué)習(xí),能及時(shí)了解上級(jí)安排部署的工作重點(diǎn);向領(lǐng)導(dǎo)同事學(xué)習(xí),能學(xué)得工作的方式方法和處事原則;向人民群眾學(xué)習(xí),能學(xué)到艱苦樸素、腳踏實(shí)地的實(shí)干精神。二要增強(qiáng)政治意識(shí),提升時(shí)事水平。辦公室工作人員處在關(guān)鍵的崗位,要有高度的政治意識(shí)和覺(jué)悟,深刻學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟國(guó)家方針政策,并經(jīng)常關(guān)注時(shí)事,了解國(guó)內(nèi)外形勢(shì)變化和基層工作動(dòng)態(tài),為領(lǐng)導(dǎo)決策儲(chǔ)備豐富的政策依據(jù)和時(shí)事材料。三是要切實(shí)提高協(xié)調(diào)、組織、應(yīng)變能力。這三種能力也是辦公室工作者應(yīng)具備的素質(zhì)。辦公室事情多,解決基層矛盾問(wèn)題,時(shí)時(shí)處處都需要協(xié)調(diào)和組織。在基層突發(fā)事件的處理和應(yīng)對(duì)上,需要一定的應(yīng)變能力,確保把事件處理好,把局勢(shì)穩(wěn)定住。四是要有敢吃苦、能吃苦、吃得苦的精神。辦公室工作很苦,卻是鍛煉一個(gè)人的平臺(tái)。辦公室工作者要珍惜機(jī)會(huì),展現(xiàn)自我。牢固樹(shù)立“吃得苦中苦,方為人上人?!钡墓庞?xùn),真正做到“守得住清貧、耐得住寂寞、抵得住誘惑”。
    四、要善提高辦公室工作的效率水平。新時(shí)期辦公室工作面對(duì)更為繁重的任務(wù)和更為精細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)。作為一名辦公室工作者要加強(qiáng)創(chuàng)新、開(kāi)放心靈,適時(shí)探索新的工作方法和思路,切實(shí)提高行政辦事效率和辦公室科學(xué)化水平。一要進(jìn)一步完善辦公室各項(xiàng)制度的制定和落實(shí)。任何工作的順利落實(shí)需要制度來(lái)保障,辦公室工作更是如此,如果不建立健全各項(xiàng)辦事制度,辦事效率就會(huì)下降,群眾信任度就會(huì)降低,政府威信也會(huì)打折扣。二要整合資源,形成強(qiáng)大合力。辦事要有效率和成效,就必須把手中的資源利用好、整合好、分配好。辦公室工作更要合理整合和分配,辦公室主任未必要事必躬親,有的時(shí)候更需要做好資源配置工作。三要掌握現(xiàn)代辦公技術(shù)。隨著時(shí)代的前進(jìn),辦公室條件得到很大改善,電腦、打印機(jī)、傳真機(jī)成為現(xiàn)代辦公的重要工具。新時(shí)期辦公室工作者應(yīng)及時(shí)學(xué)習(xí)掌握電腦等知識(shí),樹(shù)立“不學(xué)習(xí)就要落后、不進(jìn)取就要淘汰”的學(xué)習(xí)理念,把干部學(xué)習(xí)現(xiàn)代辦公工作及早抓緊抓好,從而不斷提高辦公室工作者自身素質(zhì)和基層單位辦公效率。
    個(gè)人工作分享心得篇七
    作為出納,我在收付、反映、監(jiān)督、管理四個(gè)方面盡到了應(yīng)盡的職責(zé),各項(xiàng)業(yè)務(wù)都取得了很好的成績(jī)?,F(xiàn)在一年來(lái)的工作總結(jié)如下:
    一、開(kāi)學(xué)期間日常工作:
    1、與銀行相關(guān)部門聯(lián)系,井然有序地完成了職工工資發(fā)放工作。
    2、清理客戶欠費(fèi)名單,并與各個(gè)相關(guān)部門通力合作,共同完成欠費(fèi)的催收工作。
    3、核對(duì)保險(xiǎn)名單,與保險(xiǎn)公司辦理好交接手續(xù),完成對(duì)我公司職工的意外傷害險(xiǎn)的投保工作。
    4、做好__年各種財(cái)務(wù)報(bào)表及統(tǒng)計(jì)報(bào)表,并及時(shí)送交相關(guān)主管部門。
    二、其他工作。
    1、迎接公司評(píng)估,準(zhǔn)備所需財(cái)務(wù)相關(guān)材料,及時(shí)送交辦公室。
    2、為迎接審計(jì)部門對(duì)我公司帳務(wù)情況的檢查工作,做好前期自查自糾工作,對(duì)檢查中可能出現(xiàn)的問(wèn)題做好統(tǒng)計(jì),并提交領(lǐng)導(dǎo)審閱。
    3按照公司部署,做好了社會(huì)公益活動(dòng)及困難職工救濟(jì)工作。
    在本年度工作中。
    1、嚴(yán)格執(zhí)行現(xiàn)金管理和結(jié)算制度,定期向會(huì)計(jì)核對(duì)現(xiàn)金與帳目,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)金金額不符,做到及時(shí)匯報(bào),及時(shí)處理。
    2、及時(shí)收回公司各項(xiàng)收入,開(kāi)出收據(jù),及時(shí)收回現(xiàn)金存入銀行,從無(wú)坐支現(xiàn)金。
    3、根據(jù)會(huì)計(jì)提供的依據(jù),及時(shí)發(fā)放教工工資和其它應(yīng)發(fā)放的經(jīng)費(fèi)。
    4、堅(jiān)持財(cái)務(wù)手續(xù),嚴(yán)格審核算(發(fā)票上必須有經(jīng)手人、驗(yàn)收人、審批人簽字方可報(bào)帳),對(duì)不符手續(xù)的發(fā)票不付款。
    個(gè)人工作分享心得篇八
    隨著社會(huì)的發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越注重個(gè)人成長(zhǎng)和自我提升。個(gè)人分享心得體會(huì)成為了一種流行的方式,讓人們能夠通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),進(jìn)而互相學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在這篇文章中,我將分享我對(duì)個(gè)人分享心得體會(huì)的理解和認(rèn)識(shí)。
    首先,個(gè)人分享心得體會(huì)有助于提高自我反思的能力。當(dāng)我們將自己的經(jīng)驗(yàn)分享給他人時(shí),我們需要重新回顧和分析過(guò)去的事件,從中提取出重要的教訓(xùn)和體會(huì)。這個(gè)過(guò)程需要我們對(duì)自己的行為和想法進(jìn)行深入的反思,從而幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。通過(guò)不斷地反思和分享,我們能夠更好地成長(zhǎng)和改善自己,讓自己變得更加強(qiáng)大和有自信。
    其次,個(gè)人分享心得體會(huì)有助于積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn),我們可以將自己所學(xué)到的知識(shí)和技能傳授給他人,同時(shí)也能借助他人的經(jīng)驗(yàn)和建議來(lái)豐富自己的知識(shí)庫(kù)。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和專業(yè)領(lǐng)域,將自己的專長(zhǎng)與他人分享,不僅能夠幫助他人解決問(wèn)題,還能夠?yàn)樽约悍e累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)與他人的交流和分享,我們能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),為自己的個(gè)人發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    第三,個(gè)人分享心得體會(huì)有助于改善人際關(guān)系和增強(qiáng)凝聚力。當(dāng)我們?cè)敢馀c他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)時(shí),我們能夠建立更加深入和真誠(chéng)的溝通和聯(lián)系。通過(guò)分享我們的心得體會(huì),我們能夠讓他人了解到我們的思考方式和價(jià)值觀,從而建立起一種更加密切和親近的關(guān)系。同時(shí),個(gè)人分享也能夠增加團(tuán)隊(duì)合作的凝聚力,讓大家在相互幫助和鼓勵(lì)的氛圍中共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。
    第四,個(gè)人分享心得體會(huì)能夠激勵(lì)和鼓舞他人。當(dāng)我們分享自己的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)時(shí),我們不僅能夠幫助他人避免踩到同樣的坑,還能夠鼓勵(lì)和激勵(lì)他們迎接新的挑戰(zhàn)。每個(gè)人在成長(zhǎng)和發(fā)展的道路上都會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn),當(dāng)他們聽(tīng)到他人的經(jīng)歷和故事時(shí),能夠感受到他們并沒(méi)有孤單和獨(dú)立。他們會(huì)明白到,只要付出努力和堅(jiān)持不懈,就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。
    最后,個(gè)人分享心得體會(huì)能夠推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展。每個(gè)人都是社會(huì)的一部分,每個(gè)個(gè)體的成長(zhǎng)和發(fā)展都能夠積極地影響整個(gè)社會(huì)。當(dāng)我們?cè)敢夥窒碜约旱慕?jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),我們?yōu)樯鐣?huì)創(chuàng)造了更多的機(jī)會(huì)和可能性。通過(guò)個(gè)人的努力和分享,我們能夠激發(fā)人們的創(chuàng)新和進(jìn)取精神,推動(dòng)社會(huì)不斷向前發(fā)展。在一個(gè)充滿分享和合作的社會(huì)中,人們能夠更加容易地共同成長(zhǎng)和獲得成功。
    總之,個(gè)人分享心得體會(huì)是一種非常有價(jià)值和有意義的行為。通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),我們能夠提高自我反思的能力,積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),改善人際關(guān)系和增強(qiáng)凝聚力,激勵(lì)和鼓舞他人,推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展。因此,我認(rèn)為個(gè)人分享心得體會(huì)是一種能夠讓每個(gè)人都受益的好習(xí)慣和行為。讓我們一起積極地參與其中,分享我們的成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn),為自己和他人創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和可能性。
    個(gè)人工作分享心得篇九
    第一段:介紹個(gè)人分享的重要性和目的(200字)。
    個(gè)人分享是人們?cè)谧约旱纳?、學(xué)習(xí)、工作經(jīng)歷中,積累的經(jīng)驗(yàn)和感悟主動(dòng)與他人分享的一種舉動(dòng)。這種分享不僅可以幫助他人獲取有價(jià)值的信息,互相促進(jìn)成長(zhǎng),還能夠提升個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。個(gè)人分享的目的在于激發(fā)他人的思考和反思,共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn),共同成長(zhǎng)。
    第二段:分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的重要性(250字)。
    學(xué)習(xí)是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的過(guò)程,而分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)則是使學(xué)習(xí)更加高效和有意義的一種方式。通過(guò)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),我們可以幫助他人避免走彎路,從而更加直接地掌握知識(shí)和技能。此外,分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)還可以激發(fā)他人的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力,使學(xué)習(xí)變得更加有趣和輕松。
    第三段:分享工作心得的重要性(250字)。
    工作是人們生活的一部分,而通過(guò)分享工作心得,我們可以讓他人更好地適應(yīng)工作環(huán)境,提高工作效率。工作心得的分享既可以是技術(shù)經(jīng)驗(yàn)的分享,也可以是對(duì)于工作中遇到的挑戰(zhàn)和困難的思考和解決方法的分享。這種分享可以幫助他人更好地理解工作的本質(zhì)和工作的技巧,從而更好地發(fā)揮自己的能力。
    第四段:分享生活經(jīng)歷的重要性(250字)。
    生活是人們存在的基礎(chǔ),而生活經(jīng)歷的分享可以讓我們更好地理解自己和他人。通過(guò)分享生活經(jīng)歷,我們可以了解到不同的人生觀和價(jià)值觀,拓寬自己的視野。此外,生活經(jīng)歷的分享還可以激發(fā)他人對(duì)于生活的熱情和樂(lè)觀心態(tài),共同面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
    第五段:個(gè)人分享給他人帶來(lái)的好處和總結(jié)(250字)。
    個(gè)人分享不僅可以幫助他人獲取有價(jià)值的信息,促進(jìn)他人的成長(zhǎng),還可以提升個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。通過(guò)分享經(jīng)驗(yàn),我們可以不斷積累自己的知識(shí)和技能,提高自己的見(jiàn)解和思考能力。在分享的過(guò)程中,我們可以不斷總結(jié)和反思,從而更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。個(gè)人分享是一種相互幫助和共同進(jìn)步的方式,只有通過(guò)不斷地分享,我們才能真正成長(zhǎng)并找到自己的價(jià)值和使命。
    總結(jié):個(gè)人分享心得體會(huì)的重要性不容忽視。通過(guò)分享自己的學(xué)習(xí)、工作和生活經(jīng)驗(yàn),我們可以互相促進(jìn)成長(zhǎng),提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和溝通能力。個(gè)人分享不僅對(duì)于他人有益,對(duì)于個(gè)人自身也能帶來(lái)很多好處。只有通過(guò)分享,我們才能真正意識(shí)到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,找到自己的生活價(jià)值和使命。因此,讓我們積極參與個(gè)人分享,共同創(chuàng)造一個(gè)更加豐富和有意義的社會(huì)。
    個(gè)人工作分享心得篇十
    我去例行體檢,醫(yī)生說(shuō)你太胖了,這樣下去不是好事情。大量中年疾病都是由此引起的。我說(shuō)我的身體很好??!醫(yī)生說(shuō)但體重過(guò)高會(huì)引發(fā)這病那病以及這功能那功能……這病那病我倒不怕,但一聽(tīng)影響這功能那功能……我立即決定減肥!從去年十月十號(hào)開(kāi)始減肥,到月末我減去了20斤,相當(dāng)于從我身上拿走了一大塊肉。
    減肥成功的感覺(jué)好極了!我的各項(xiàng)指標(biāo),都改善了,我的各種感覺(jué),都變好了。走路身輕如燕,工作效率提高,自信心拔地而起,有一種想飛的感覺(jué)。啊,當(dāng)時(shí)的我,多么愉快啊!
    對(duì)了,我的減肥方法就是現(xiàn)在美國(guó)流行一種“低碳減肥法”和加上我自己精心選購(gòu)的雅茚藥妝紅花瘦身,你可以試試。
    低碳減肥法是一種革命。它的現(xiàn)狀如何我不知道,但我知道在前幾年,徹底風(fēng)靡美國(guó),被視為減肥最大的革命。提出的一種觀點(diǎn):肥胖主要是由碳水化合物,也就是五谷糖類脂肪,造成的,和蛋白質(zhì)無(wú)關(guān)。所以,你可以大膽吃瘦肉,魚(yú)蝦,水果蔬菜,少吃五谷脂肪糖分,就能夠減肥。我無(wú)意推薦任何減肥方案,這不是我的專長(zhǎng)。但我自己照著這個(gè)方法,在沒(méi)有任何特定鍛煉的情況下,一舉卸掉了寄居我身上的另外一頭豬,成為非常接近健康標(biāo)準(zhǔn)的身材!
    少吃米面、淀粉類食物、糖分、脂肪,大膽吃瘦肉、魚(yú)蝦、特別是蝦,大量吃豆制品、奶制品……是我二十多天減肥20斤的絕密配方。由于這個(gè)減肥法的特征,有人稱之為“吃肉減肥法”。當(dāng)然,吃的時(shí)候也還是要悠著點(diǎn)。因?yàn)檫@種減肥的方法還受到很多的爭(zhēng)議,專家們都還在討論這個(gè)方法的科學(xué)性。
    減肥成功的感覺(jué)如此之好,朋友們一定會(huì)問(wèn)“有沒(méi)有反彈”?
    反彈肯定是有的。最多也就反彈回去三斤多,所以加上配合自己精心選購(gòu)的雅茚藥妝紅花瘦身,很快就能在體重計(jì)上尋找到那種能夠自己控制體重?zé)o與倫比的快樂(lè)。
    我還沒(méi)有體育鍛煉的習(xí)慣。頂多在浴缸里游游泳。我期待一種契機(jī),使我去除這個(gè)從小養(yǎng)成的輕視體育和健身的壞習(xí)慣,什么時(shí)候有人發(fā)明一種“酣眠鍛煉法”,我堅(jiān)信那就是我成為健美先生的開(kāi)始!
    個(gè)人工作分享心得篇十一
    很多數(shù)學(xué)基礎(chǔ)弱的同學(xué),會(huì)因?yàn)閿?shù)一數(shù)二數(shù)三而放棄喜歡的專業(yè),尤其是一些在本科階段沒(méi)有學(xué)過(guò)高數(shù)的同學(xué),更不會(huì)考慮考數(shù)學(xué)的專業(yè)。
    不過(guò),所有考研er們,不要用“考不考數(shù)學(xué)”來(lái)作為選擇專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn),不管你的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)如何,你都有充足的時(shí)間提升自己,一切都來(lái)得及。
    考研數(shù)學(xué)其實(shí)是熟悉度的考察。數(shù)學(xué)考試的最高境界其實(shí)就是體力活。
    我在12月就開(kāi)始回顧高數(shù),由于手頭還有其他的事情。每天最多也就兩小時(shí)。當(dāng)時(shí)我和其他考研的同學(xué)存在分歧——要不要做書(shū)上的課后習(xí)題。我一直相信學(xué)數(shù)學(xué)一定要練習(xí),所以我選擇習(xí)題和例題都要。雖然進(jìn)度比沒(méi)選擇習(xí)題的同學(xué)慢一些,但事后證明,沒(méi)有選擇習(xí)題的同學(xué)都后悔沒(méi)有按我的方法,浪費(fèi)了接近兩個(gè)月的時(shí)間。
    4月,正式投入考研之路。按照考試的時(shí)間安排,數(shù)學(xué)安排在上午。我把我的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)時(shí)間固定在每周上午,早晨背完單詞之后。有時(shí)候有些題沒(méi)做完,會(huì)拖到下午完成。當(dāng)然在4-6月份間,晚上的時(shí)間也屬于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)。
    由于有數(shù)學(xué)陰影——高中數(shù)學(xué)除了高考那一次94分勉強(qiáng)及格,其他??级疾患案瘢?0分左右徘徊。大學(xué)之后,由于有考研的想法,對(duì)數(shù)學(xué)比較重視,雖然高數(shù)成績(jī)不好...
    在六月末尾的時(shí)候,我就已經(jīng)把李永樂(lè)的復(fù)習(xí)全書(shū)過(guò)了兩遍(我買的2010版的,內(nèi)容99.99%與2011版的一致,四月份開(kāi)始做的)。這與大量復(fù)習(xí)時(shí)間和高效率有關(guān)(如何保持高效,我在結(jié)尾會(huì)予以解答)。
    個(gè)人工作分享心得篇十二
    個(gè)人心得體會(huì)分享,是一個(gè)對(duì)自我成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展有著極其積極意義的行為。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世界中,無(wú)論是個(gè)人還是團(tuán)體,只要能夠不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)、追求成長(zhǎng),就能夠在逆境中突圍,并在優(yōu)勢(shì)中不斷前行。本文將分享我個(gè)人在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中所獲得的心得體會(huì)。
    第二段:經(jīng)驗(yàn)積累。
    我從小學(xué)開(kāi)始就喜歡閱讀,涉及的領(lǐng)域包括各種故事、歷史、社會(huì)、科學(xué)等。我逐漸發(fā)現(xiàn),只要能夠積累足夠多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),就能夠更加從容地應(yīng)對(duì)各種環(huán)境和挑戰(zhàn)。同時(shí),在不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)中,我也逐漸養(yǎng)成了良好的思考能力和判斷力。這讓我逐漸成為了同齡人中的佼佼者,而且讓我在日后的求學(xué)和就業(yè)中也更加有優(yōu)勢(shì)。
    第三段:奮斗與堅(jiān)持。
    人生的道路從來(lái)都不是一帆風(fēng)順的,總會(huì)有各種阻力和壓力。但是,只要能夠不斷地奮斗和堅(jiān)持,就能夠在逆境中更加出色的表現(xiàn)出自我實(shí)力。我曾經(jīng)因?yàn)槔щy和挫折而陷入低谷,但是在這個(gè)時(shí)候,我從內(nèi)心深處相信只要堅(jiān)持,就一定會(huì)翻過(guò)這個(gè)艱難的關(guān)口。在這種信念的支持下,我不斷地奮斗著,最終戰(zhàn)勝了挫折,提升了自己的能力。
    第四段:團(tuán)隊(duì)合作。
    團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)人完善自我、提升自我不可缺少的一部分。在我曾經(jīng)的工作和學(xué)習(xí)中,我曾經(jīng)遇到了各種團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)合作,我與其他人相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互激勵(lì)。這實(shí)際促進(jìn)了我自我能力和才干的提升,讓我在人際交往中也更加和諧。
    第五段:對(duì)未來(lái)的期望。
    現(xiàn)在,我對(duì)未來(lái)充滿了期望。因?yàn)槲疑钚牛灰粩鄬W(xué)習(xí)和總結(jié),不斷奮斗和堅(jiān)持,不斷團(tuán)隊(duì)合作,就一定能夠成為更出色的自己。同時(shí),我也相信,只要這種成長(zhǎng)和發(fā)展能夠引導(dǎo)多多他人,共同進(jìn)步,就一定能夠共創(chuàng)更美好的未來(lái)。
    歷經(jīng)風(fēng)雨,我培養(yǎng)了自己的思考能力和判斷力、奮斗與堅(jiān)持將自己推向更高的巔峰、更多的團(tuán)隊(duì)協(xié)作則是打造自己更加全面的能力。未來(lái),我們有無(wú)數(shù)機(jī)會(huì)可以去探索,只有擁有了這些能力才能夠更加從容應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),迎接各種機(jī)遇的到來(lái)。
    個(gè)人工作分享心得篇十三
    我以前是學(xué)舞蹈的,身材一直都很勻稱。參加工作后,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間減少了,身上的脂肪便慢慢堆積起來(lái)。每天開(kāi)車上、下班,就連最基本的運(yùn)動(dòng)——走路都少了。看著以前的漂亮衣服因?yàn)椴缓仙矶焕渎湓谝聶焕?,心里曾下過(guò)無(wú)數(shù)次決心,要減肥。但是,減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的歷程,只有具備毅力和決心,并掌握正確的方法,才能最終獲得勝利。
    我嘗試了很多方法,也走了很多彎路。我曾經(jīng)連續(xù)4天,除了蘋(píng)果和香蕉外,什么東西都不吃。第5天,我稱體重,發(fā)現(xiàn)自己瘦了2.5公斤,當(dāng)時(shí)非常地開(kāi)心,以為這次減肥成功了。于是我便開(kāi)始少吃一些東西,只是喝一些粥,吃少量的蔬菜,再稱體重發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了1公斤。第6天我又吃了一些東西,這時(shí)的體重已經(jīng)和我節(jié)食前的體重是一樣的了。后來(lái),咨詢專家才知道,我前4天減掉的只是水分,脂肪根本沒(méi)有發(fā)生變化,也就是說(shuō)我白白餓了4天。而且,由于那幾天食用的食物很少,也出現(xiàn)了胃疼的癥狀。
    既然節(jié)食不成功,我就選擇運(yùn)動(dòng)。我在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里,選擇了跆拳道。我一直比較喜歡跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),覺(jué)得女孩子會(huì)跆拳道是一件令人欽佩的事。跆拳道是集健體、瘦身、減壓、自衛(wèi)于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它不僅能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì),而且能培養(yǎng)人的內(nèi)涵。我選擇每周一、三、五的晚上去鍛煉,每次堅(jiān)持3個(gè)小時(shí)。第一周,我的體重減少了0.5公斤,看到體重儀的指針才偏了半格,當(dāng)時(shí)心里還是挺失望的。覺(jué)得這種速度太慢了,離我的目標(biāo)相差太遠(yuǎn)。但是為了那些漂亮衣服我還是堅(jiān)持下來(lái)了。
    功夫不負(fù)有心人,第3周我的體重居然減掉了3公斤,感覺(jué)身體輕松了很多,腹部的贅肉也在逐漸地減少。我覺(jué)得這個(gè)階段是減肥中最重要的時(shí)候,如果此時(shí)停止運(yùn)動(dòng),體重會(huì)立即反彈,后果不堪設(shè)想。一旦踏上健身這條“不歸路”,就注定要堅(jiān)持下去?,F(xiàn)在我雖然不經(jīng)常去健身房了,但我會(huì)利用任何機(jī)會(huì),進(jìn)行鍛煉。每天清晨在家跳繩30分鐘,白天在辦公室利用午休時(shí)間做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng),晚飯后,在小區(qū)里散散步。
    我在健身房時(shí),看到很多女孩子為了讓自己多排汗,都穿那種連身的減肥褲,有的還在身上纏上保鮮膜。我覺(jué)得這種方法挺好的,于是靈機(jī)一動(dòng),把放在家里很久不用的長(zhǎng)款不透氣的雨衣穿上,每天鍛煉下來(lái),全身都濕透了。雖然感覺(jué)有些奇怪,但效果卻是出奇地明顯。
    其實(shí),減肥真的不是一件很困難的事,只要你心態(tài)平和,把它當(dāng)做一件很舒心的事情來(lái)做,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這其中的樂(lè)趣。我們現(xiàn)在選擇運(yùn)動(dòng),除了使自己能擁有勻稱的身材,更是為了自己的生活變得豐富,有意義。