總結(jié)使我們能夠更清晰地了解自己的目標和愿景。寫總結(jié)時要注意結(jié)尾，可以總結(jié)自己的體會和反思，并給出進一步的行動計劃。總結(jié)是一個不斷提高的過程，只有不斷嘗試和實踐，才能寫出更好的總結(jié)。
心理健康教育課論文篇一
年初，筆者調(diào)查了陜西師范大學、延安大學、寶雞文理學院、咸陽師范學院等省內(nèi)10所高師本科院校的“大學生心理健康教育”課程與“中學生心理健康教育”課程的開設情況。另外，筆者于年底對陜西省關中地區(qū)的10所中學(初中4所、高中6所)發(fā)放600份學生問卷(回收有效問卷558份，有效率93%)，以了解中學生心理健康現(xiàn)狀與中學教師心理健康教育能力。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，在558名中學生中，約24．73%的學生曾經(jīng)出現(xiàn)過心理問題，其中僅有34．78%的學生主動尋求教師的幫助，其余65．22%的學生選擇了家長、同學、朋友或忍受;在48名主動尋求教師幫助的學生中，認為教師幫助有效的學生僅有6．25%，其余93．75%的學生認為教師沒有心理健康方面的相關知識。當然，以上數(shù)據(jù)僅僅是從中學生的角度獲得，可能并不客觀全面，但也能從一個側(cè)面反映出陜西省有相當數(shù)量的中學教師不具備比較專業(yè)的心理健康教育方面的知識與能力，無法對學生日常生活和學習中出現(xiàn)的心理健康問題有效地指導或幫助。
可以看出，陜西省所有高師院校都開設了大學生心理健康教育類課程，這說明高師的管理者在思想上已經(jīng)普遍認識到該課程的重要性，但是在實際操作中并沒有給予應有的重視，使得該課程在定位、課時安排、教學組織形式、教學內(nèi)容等方面存在諸多問題，導致大學生心理健康教育課程呈現(xiàn)出形式化、表面化、隨機化的現(xiàn)象。
(一)課程定位不準。
陜西省10所高師院校在學生一年級時都開設了“大學生心理健康教育”選修課，總學時從十余節(jié)到二十余節(jié)不等，課時非常有限，任課教師普遍反映課時不足，連最基本的理論知識講授都無法完成，更談不上開展相關的活動或訓練?；谄溥x修課的性質(zhì)，課程安排往往是合并多個教學班統(tǒng)一在階梯教室上課，學生人數(shù)多達一兩百人，上課時間也往往安排在晚上或周末。這樣的教學安排使得學生在思想認識上不會重視該課程，多數(shù)學生選修該課程只為打發(fā)時間湊個學分。
(二)課程內(nèi)容欠缺。
由于“大學生心理健康教育”是選修課，多數(shù)高師院校并不統(tǒng)一征訂教材，也沒有明確的教學目標和教學要求，任課教師依據(jù)自己的經(jīng)驗、專長或興趣各自備課，相互之間缺少交流，教學質(zhì)量參差不齊。教學內(nèi)容主要是大學生心理健康的理論知識，很少涉及其他如案例分析、活動訓練等內(nèi)容。另外，陜西省10所高師院校中僅有兩所院校在學生三年級時開設了有關中學生心理健康教育類選修課，課時比“大學生心理健康教育”課時更少。
(三)教育方式單一。
陜西省10所高師院校在該課程的教學組織形式上方式單一，清一色地使用了教師講授的方式，個別院校偶爾舉辦相關的講座。教師講授、專家講座的方式遠離了大學生的實際生活，忽視了該課程的實踐性、活動性、體驗性和互動性，削弱了該課程對學生的吸引力，打擊了大學生學習該課程的主動性與積極性，不利于陜西省高師院校心理健康教育的發(fā)展和水平的提高。
(四)課程評價缺乏有效性。
“大學生心理健康教育”課程所具有的實踐性、應用性等特征決定其考核方式不能像其他課程那樣用考試分數(shù)作為衡量教學效果的標準。目前，陜西省高師院校普遍缺乏針對該課程的合理評價機制，考核流于形式。以上問題的存在嚴重損害了陜西省高師院校心理健康教育工作的實效性，筆者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分高師生甚至不知道自己選修過“大學生心理健康教育”，還有部分高師生將“大學生心理健康教育”與“普通心理學”或“教育心理學”混為一談。
高師心理健康教育與高校心理健康教育有所區(qū)別，因為高師生未來將肩負教書育人的神圣使命，在維持自身心理健康的同時，還需要他們掌握必要的中小學生心理健康方面的知識以提高他們的從業(yè)素質(zhì)。對于高師院校來說，其心理健康教育的目標具有雙重性:一是通過心理健康教育工作消除高師生心理障礙，提高高師生心理健康水平，增強高師生心理機能，促進高師生素質(zhì)的全面提高和心理潛能的開發(fā)。這個目標與非師范類高校心理健康教育目標一致，應作為高師心理健康教育的基本目標。二是對高師生進行較為系統(tǒng)的青少年心理發(fā)展與教育方面的理論知識教學，培養(yǎng)高師生將來從事心理健康教育工作的.基本能力，包括能夠及時發(fā)現(xiàn)或辨別中小學生的心理問題，能夠給予問題學生一定的輔導幫助，能夠在學科教學中有意識地滲透心理健康教育等。這個目標是高師心理健康教育區(qū)別于非師范類高校心理健康教育的特殊目標。目前，陜西省高師院校對心理健康教育目標的認識普遍存在片面性，即重視基本目標忽視特殊目標。高師管理者只有認識到高師心理健康教育目標的雙重性，才能對高師心理健康教育工作進行正確的定位。
1．明確課程性質(zhì)。5月，教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確要求將“大學生心理健康教育”設為必修課。鑒于高師心理健康教育目標的雙重性，筆者認為將其作為如“教育學”、“教育心理學”一樣的公共必修課納入學校的常規(guī)教學體系或教學計劃是非常必要的，這樣才能獲得課時、空間、師資和教學質(zhì)量等方面的保證。這是高校落實心理健康教育課程系統(tǒng)化運作的前提。
2．健全課程內(nèi)容。陜西省高教管理部門應組織高師院校專業(yè)教師編訂高師心理健康教育專門教材，統(tǒng)一教學目標、教學內(nèi)容等，使心理健康教育有目的、有計劃、有組織地實施。高師心理健康教育內(nèi)容應當包括兩個模塊:一是大學生心理健康知識，作為必修課開設，內(nèi)容主要包括大學生心理健康的標準、環(huán)境適應與人際交往、學習與創(chuàng)造心理、自我意識與健全人格、情緒健康與情緒管理、愛情觀與性愛觀、挫折及危機應對、職業(yè)生涯規(guī)劃等。計劃課時內(nèi)完成不了的部分可以通過各種專題講座或報告會等形式補充。二是中小學生心理健康教育方面的知識，可以作為選修課開設，內(nèi)容應當包括中小學生心理健康的標準與基本知識、心理發(fā)展的年齡特征、常見心理問題的輔導以及典型案例的分析等。
3．合理安排課程開設時間。為一年級的高師生開設“大學生心理健康教育”必修課，有助于新生適應以及發(fā)現(xiàn)和預防新生的心理問題。在高師生儲備了“普通心理學”、“教育學”、“教育心理學”的基本知識之后(一般在三年級)，開設為時一個學期的“中學生心理健康教育”必修課或選修課，以此保證學習該課程的高師生能夠真正全面而系統(tǒng)地認識青少年心理發(fā)展的特點，真正具備對中小學生進行心理健康教育的基本能力。
4．靈活運用多種教學形式。心理健康教育課程是一門融知識性、實踐性、體驗性、互動性、自助性為一體的實用型課程。陳曉燕認為，心理健康教育課程的特點要求教學不是“傳授、教導和訓練，而應該是認知、感悟和建構(gòu)”，傳統(tǒng)的“師授生聽”的教學方法并不適宜。教師應根據(jù)課程內(nèi)容，將講授、案例討論分析、心理影片評析、心理測試、心理拓展訓練、活動體驗等多種教學形式綜合起來靈活運用，讓學生的理論知識學習伴隨著心理體驗和心靈感悟，以此增強學生學習該課程的積極性與主動性。
隱性課程是指學校情境中以間接的、內(nèi)隱的方式呈現(xiàn)的課程，具有潛在性、滲透性、深刻性、暗示性和非預期性等特征。心理健康教育隱性課程是指滲透在校園物質(zhì)和文化環(huán)境中，對學生心理健康起到潛移默化推進作用的諸多因素。
1．充分發(fā)揮校園環(huán)境對學生心理的暗示性和滲透性，如校園中隨處可見的校訓、校歌，教室里張貼的名言警句，甚至教學樓的名稱都能彰顯學校的人文精神，這些象征性符號對學生形成正確的人生觀、積極向上的心態(tài)產(chǎn)生著“潤物細無聲”的作用。
2．充分調(diào)動高師心理學專業(yè)學生積極性，鼓勵他們建立心理學社團、創(chuàng)辦心理健康教育雜志，由專門教師指導定期開展豐富多彩的心理健康教育活動或訓練，如在每年的5月25日開展以“悅納自我”為主題的團體活動、在10月10日世界精神衛(wèi)生日舉辦心理健康節(jié)、心理拓展訓練，開展心理健康知識宣傳或競賽等。
3．積極發(fā)掘其他學科的心理健康教育功能，如思想品德、教師職業(yè)道德、教育學、教育心理學、哲學以及其他一些人文素質(zhì)類課程;積極發(fā)掘各種校園活動的心理健康教育資源，如社會實踐、迎新生、迎新年、運動會等文體活動。
4．通過校園廣播、網(wǎng)絡、校報、板報等多種媒介，向?qū)W生宣傳心理健康的意義，介紹維護心理健康的方法。如在校園網(wǎng)中建立心理健康網(wǎng)站，在校報、板報櫥窗中開設心理健康專欄，開通心理健康熱線等。
高師院校應當建立由學校主管領導負責，由學生處、教務處、團委等相關部門參與，由心理學專業(yè)教師指導的心理健康教育中心和心理咨詢室。學校應給予必要的人力、物力和財力的支持，包括提供辦公場所和活動經(jīng)費、配備專業(yè)設備，如心理測評系統(tǒng)、放松椅、沙盤，以及安排各種相關講座和活動等。心理健康教育類課程的實踐性、操作性、應用性、活動性等特征要求專門的評價機制，融合理論知識考核、行為觀察、心理測量、案例分析、個人成長分析報告等形式于一體，側(cè)重考查學生應用知識解決問題的能力。目前，國內(nèi)還沒有建立起一套科學規(guī)范且操作性較強的心理健康教育課程評價體系，這也是該課程建設中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。陜西省高教管理部門應鼓勵心理健康教育專業(yè)教師在這個領域進行深入研究和大膽探索。
(五)加強對輔導員及班主任的培訓，提升其教育性。
輔導員和班主任是大學校園里與學生距離最近的教師，對他們進行心理健康教育方面的培訓是非常必要和有意義的。培訓應由心理健康教育和心理咨詢專業(yè)教師擔任，培訓內(nèi)容包括兩個方面:一是大學生心理健康的基本知識;二是心理咨詢的會談技術。前者可以幫助輔導員和班主任甄別學生的心理問題、及時解決學生簡單的心理困擾、利用班會等活動對學生開展心理健康教育;后者不僅有益于學生心理健康工作，還有益于學生日常管理工作。
參考文獻:。
心理健康教育課論文篇二
公安民警的心理健康關系到社會穩(wěn)定，長期以來，公安民警心理健康工作都是以傳統(tǒng)心理學為指導，在取得成績的同時也面臨著一些問題。不同于傳統(tǒng)心理學，積極心理學關注積極心理品質(zhì)，對民警心理健康教育具有啟示意義。
在以構(gòu)建和諧社會、實現(xiàn)中國夢為偉大發(fā)展目標的今天，整個社會的穩(wěn)定顯得尤為重要。隨著我國經(jīng)濟發(fā)展，公共安全形勢日益嚴峻，犯罪手段也在翻新變化，而民警隊伍又不得不面對人力匱乏和任務趨增的壓力。公安民警長期與社會反動勢力作斗爭，接觸更多的社會陰暗面，時刻面臨生命危險，巨大壓力下極易產(chǎn)生心理問題。由于工作性質(zhì)有關公眾安全，公安民警如果沒有優(yōu)秀的心理素質(zhì)，不能堅守職業(yè)道德，將會產(chǎn)生嚴重的社會危害。因此，不能忽視公安民警隊伍的心理健康問題，不僅要對已經(jīng)患有心理疾病的民警進行及時心理疏導治療，也要關心其它并未產(chǎn)生心理疾病的民警，提高其心理抗壓能力，引導積極樂觀的生活態(tài)度，才能確保民警的警務能力。
一、我國民警心理健康教育狀況。
公安部高度重視心理健康工作，開展多方面系統(tǒng)化建設，取得了顯著成效。全國各地的公安機關開展了多種形式的心理健康工作，通過建立心理輔導機制、舉辦心理健康專家講座、建立心理健康服務檔案、心理健康服務走基層等多種形式，開展了豐富多樣的心理健康工作，有效改進了我國公安心理健康狀況。
雖然我國公安民警心理健康工作取得了良好成績，但是也不能忽視光環(huán)背后的不足之處，需要我們進一步提高。目前，主要問題表現(xiàn)為以下幾個方面：
首先，工作內(nèi)容較為局限，不利于長遠發(fā)展。我國公安民警心理健康工作對象為已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病的公安民警，工作重點在于如何引導民警走出心理疾病的困擾，屬于被動式的應急處理。雖然幫助解決了民警的心理問題，但是，卻忽略了其它無心理疾病民警的積極心理教育需求，也令心理健康一定程度上成為了公安民警間具有異樣色彩的敏感問題，容易導致部分問題民警產(chǎn)生抵觸情緒。
其次，忽視環(huán)境建設的重要影響。公安民警的心理狀態(tài)離不開公安內(nèi)外部環(huán)境的刺激與反饋，積極向上、正向激勵的管理制度與隊伍文化有利于養(yǎng)成公安民警積極健康的心理素質(zhì)，而在此方面公安隊伍中缺乏有效的探索與嘗試。
最后，工作體制尚不健全，流于形式。公安隊伍中的心理健康工作人員多為兼職，沒有建立起專業(yè)的人才隊伍，限制了心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。心理健康工作隊伍力量有限，且心理健康中心基本也是設置在距離基層民警較遠的警?；蜣k公大樓等處，沒有深入到基層民警中去，不能有效發(fā)揮作用。
積極心理學的正式提出，得益于賽里格曼(m·seligman)的積極推動。他在擔任美國心理學會主席時組織多位著名心理學家研討了積極心理學的學科結(jié)構(gòu)及理論基礎，并確立了積極心理學的三個主要研究領域：積極體驗、積極人格和積極的社會組織系統(tǒng)。
經(jīng)過了數(shù)百年的發(fā)展演變，心理學經(jīng)過了多年發(fā)展研究，終于從哲學的分支和神學的歸屬中分離出來。心理學有三個光榮使命：一是治愈精神問題，二是幫助人們獲得更多快樂，三是發(fā)掘和塑造智力超群的人才。在二戰(zhàn)前，積極心理學已有初步思想，但并未真正得到有效推動。尤其是二戰(zhàn)后世界破壞嚴重，面對眾多心理上和生理上都受到嚴重戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的患者，心理學的治療價值得到了前所未有的高度，民眾迫切需要盡快將得到心理學的幫助，盡快走出戰(zhàn)爭陰影，走向美好生活。在此形勢下，心理學的主要研究任務變成了從病患的`負面角度和以醫(yī)生治療患者的模式來研究心理學問題，即消極心理學。
非常諷刺意味的是，人類在心理學領域的研究越發(fā)進步，但人類面臨的心理問題反而以更快的速度在增長。而另一方面，人們也在逐步審視心理學的學科定位問題。作為一門獨立學科，心理學應該為全人類的生活提供技術支持，不應僅僅局限于服務問題人，為其治療心理疾病，還應包含正常人，即使沒有患上心理疾病，也可通過心理學的技術，獲得更好的生活和精神追求。任何科學都是來自于問題，心理學同樣也始于心理疾病的研究，但是卻不能將學科研究方向局限于治療心理疾病。如果過分追求治療價值，僅為心理問題患者服務，那么心理學的其它價值將會將會逐步流失。
人類的心理情感不僅包含憤怒、焦慮、壓抑、郁悶等消極情感，而且包含愉悅、歡樂、幸福、滿意等積極情感。消極情感需要通過科學手段來排解，同樣，積極情感也需要主動發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造和引導，引領人類進步。歷史和實踐證明，越是和平穩(wěn)定的社會越是需要積極健康的心態(tài)，社會文化越需要人們富有創(chuàng)造性、具有良好的道德品質(zhì)、欣欣向榮的生活狀態(tài)，同樣，積極健康的心理品質(zhì)又反過來激發(fā)人類的創(chuàng)造力，促進了時代進步。
積極心理學采用新的視角，對主流心理學進行了完善，拓寬了心理學研究領域，致力于對人類的美德、幸福感和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)進行深入廣泛的探索，積極主動的發(fā)現(xiàn)、研究、引導和培育人類發(fā)展中的各種積極力量，幫助人們創(chuàng)造幸福生活。
積極心理學從一個新的角度審視心理學的學科基礎和人文立場，它更為全面的看待民警的心理問題，開拓了一個心理學研究新的角度。積極心理學告訴我們，民警心理學的研究不僅有消極的治療疾病，還可以培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)民警的各種積極向上的美好品質(zhì)，引領民警走向美好生活，實現(xiàn)人生價值。
(一)轉(zhuǎn)變心理健康工作理念。
由于工作性質(zhì)與眾不同，公安民警日常工作中面臨著更多的危險，接觸更多社會的陰暗面，承擔著更大的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康教育工作顯得尤為重要。自公安部重視心理健康教育工作以來，工作主要內(nèi)容在于發(fā)現(xiàn)問題，并采取措施進行干預、治療，保證民警執(zhí)法能力。導致心理健康教育工作內(nèi)容較為貧乏、形式較為單一，同時，使得公安民警對心理健康教育問題產(chǎn)生了誤解，認為只有神經(jīng)不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨詢，導致了心理健康工作者和民警的對立。
如果從積極心理學角度出發(fā)，那么以上問題則會迎刃而解，它認為除消極品質(zhì)不可忽視外，民警的勇氣、信任、責任等正面陽光的品質(zhì)也應得到足夠的重視和引導，可通過主動的發(fā)現(xiàn)、探索，采取措施積極的引導和塑造公安民警的積極心理品質(zhì)，引導民警走向幸福，共筑美好家園。
(二)構(gòu)建良好的工作環(huán)境。
人的心理健康情況是一面鏡子，是對外在環(huán)境的一個直接反映。如果一個組織的個體心理健康狀況都比較差，那么一定是這個組織的內(nèi)部系統(tǒng)和外部環(huán)境出現(xiàn)了問題。公安民警的心理健康狀況也受到內(nèi)外部環(huán)境的影響，較差的工作環(huán)境會降低公安民警的滿意度，容易產(chǎn)生消極低迷的情緒。同時，公安系統(tǒng)的組織系統(tǒng)科學性也影響到民警的心理健康，考核的公正性，獎懲的公平性，人事任免的科學性，都是影響公安民警心理健康的重要因素。
積極的心理品質(zhì)不僅能防范和治療消極心理品質(zhì)，而且會促進人類創(chuàng)造力的提升，促進社會進步。同樣，積極的心理狀況對于公安隊伍的戰(zhàn)斗力持續(xù)穩(wěn)定有著非凡的作用。對于當前的公安系統(tǒng)，需要認真思考如何建立良好的工作環(huán)境，如何建立科學合理的內(nèi)部考評激勵制度，如何提高公安隊伍在社會公眾的良好形象，如何促進公安民警的社會認可度提升。
(一)增強民警積極心理體驗。
積極的心理體驗是強調(diào)人類以幸福的心態(tài)回憶過去，用樂觀的心態(tài)做好當下，并對前景充滿期待的一種心理態(tài)度。自我感知的幸福感是積極心理學的核心概念，它來自于自我感知的生活狀態(tài)、工作狀態(tài)等與自我預期達到的狀態(tài)保持一致，從而由衷生成一定心理滿足感和成就感，產(chǎn)生自我肯定的激勵。由此推之，積極心理體驗強調(diào)的是一種個體自我感知的狀態(tài)，具有主觀性。
具體實踐中，需要采取措施有效引導和加強公安民警的積極情感體驗，避免消極心理。一方面，可通過情緒管理等課程，有意識的引導和培養(yǎng)公安民警的自我察覺能力，強化對積極情感的體驗，回憶過去的美好生活經(jīng)歷和幸福的生活點滴，避免產(chǎn)生消極的情感;另一方面，引導公安民警關注當前發(fā)生的愉快經(jīng)歷、感受工作生活中的快樂瞬間。
(二)培養(yǎng)民警積極人格。
積極健康的人格對于人類發(fā)展具有不可或缺的作用，它不僅可以有效的降低消極心理帶來的負面影響，也可以防范負面心理的發(fā)生，促進人類積極心理品質(zhì)的發(fā)展，維護人類幸福生活。
1.培養(yǎng)積極健康的生活方式：研究表明，合理的體育鍛煉可使人體產(chǎn)生化學反應，提升愉悅感?？蔀槊窬贫ê侠淼捏w育鍛煉計劃，定期組織愉悅身心的業(yè)余活動，鼓勵民警脫離不良嗜好和低級趣味的活動，積極參與體育鍛煉和業(yè)余活動，有助于良好心理狀態(tài)的形成，降低民警內(nèi)心的焦慮，釋放壓抑心情，宣泄負面情緒，從而提高工作效率，改進民警的自我認知體驗，促進積極人格的培養(yǎng)。
2.堅定民警工作信念，保證工作熱情：公安機關要有計劃的開展公安民警崗位培訓，宣傳優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和優(yōu)秀民警的先進事跡，讓每一位民警同志堅定為人民服務的工作理念，視保衛(wèi)國家和人民群眾的生命財產(chǎn)安全為天職。不將這份責任看作負擔，而應看做一份榮耀和自豪，要以人民安居樂業(yè)和社會穩(wěn)定為己任，代表積極正面的力量時刻準備與反面勢力作斗爭。
3.塑造民警積極心態(tài)：個體心態(tài)是個體由過去或正在發(fā)生的事情引起的一種在一段時間持續(xù)出現(xiàn)的一種綜合心理狀態(tài)反應，對個體的世界觀和價值觀產(chǎn)生直接的影響。要有意識的組織民警交流，回憶生活和工作中的幸?？鞓窌r刻，對待過去、現(xiàn)在和將來的事情充滿幸福感和滿足感，能夠激發(fā)工作熱情。對于工作努力、成績突出的民警要進行正向激勵，引導塑造民警樹立積極心態(tài)，塑造良好的民警工作氛圍。
(三)構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)。
根據(jù)馬斯洛需求理論，每個人類個體都是社會人，需要得到其他社會成員的認可和尊重，如果缺失，則會造成社會歸屬感的降低甚至喪失，阻礙社會適應度。同樣，公安民警也需要得到包括政府、社會公眾和家人的認可和鼓勵。應建立以公安民警為服務對象，政府、社會、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系統(tǒng)，相互作用，相互影響，有效樹立民警的積極心理品質(zhì)。政府應通過媒體宣傳公安民警的正面形象，并對公安隊伍中的丑陋現(xiàn)象及時予以改正，接受大眾監(jiān)督，給予公安民警支持，使公安民警認識到本身職責的神圣感;社會大眾也要對公安民警多些包容與支持，給予尊重與鼓勵，讓公安民警認識到自身的重要社會價值，樹立自身存在感和榮譽感;家庭成員也要對公安民警多些鼓勵與包容，少些牢騷和埋怨，給予更多的溫暖，使公安民警感受到家庭的幸福與溫馨。同時，也應在公安系統(tǒng)內(nèi)部建立積極正向的激勵機制，少些懲罰機制，激發(fā)民警工作熱情;鑒于民警工作性質(zhì)的特殊性，應依據(jù)不同崗位建立彈性工作制，兼顧工作和家庭，提升公安民警工作滿意度。
心理健康教育課論文篇三
大學生心理健康課通過精心的課程設計，需要一些技巧能夠與學生建立良好關系，讓學生迅速參與，發(fā)生改變。能夠運用心理學理論訓練感染力和推動力，學會把心理學轉(zhuǎn)化為簡單易懂的教學形式：針對的講，提升學生的興趣，你讓學生動心；靈活的講，提升學生的思考，你讓學生動腦；互動的講，提升學生的參與，你讓學生動身。在整個授課過程中，都會讓人覺得特別形象生動，環(huán)環(huán)相扣，引人入勝。
例如，課程的開場，可以通過自我介紹和暖身，前臺的展現(xiàn)和后臺的實用分析操作相結(jié)合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經(jīng)有多少光環(huán)，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經(jīng)歷和故事，從故事中讓人產(chǎn)生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環(huán)節(jié)的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環(huán)節(jié)的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、乒乓球、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。
從暖身活動引申它們在其他課程內(nèi)容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結(jié)合、和情緒的哪個方面結(jié)合、和壓力的某一部分結(jié)合來應用。并且在活動后需要分享的四個f，即fact：剛剛做了說了畫了什么；find：對自己的發(fā)現(xiàn)是什么；feeling：感受到什么；future：對未來的影響是什么。通過活動來引發(fā)學生的思考，吸引注意力，動身動心。
而在課程主體準備的過程中，注意三個方面：備學生、備自己、備課程。備學生：明確你的課程是同一個人對話的過程，將對方轉(zhuǎn)化為你的合作者，做好學生的需求分析，根據(jù)他們所需要的他們所處的背景和心理狀況來確定授課目標，再來設計課程的內(nèi)容和形式。備自己：面臨即將講授的話題，明確自我的感受是迷惑的還是清楚的，真正的知道自己的主張和立場，面對別人的贊成或反對能否正確的接受。
備課程：課程的核心內(nèi)容和展現(xiàn)形式。在內(nèi)容設計上，主題、對象、時間都需要明確和控制。關上電腦和ppt，從學生角度出發(fā)，無限接近學生的需要，通過自我辯駁或?qū)嵉卣{(diào)查不斷篩選，找到最好的答案。心理健康教育課程設計輕理論的系統(tǒng)傳授，重心理學知識的實際應用，使學生學會例如常見心理問題識別與調(diào)適、樹立正確的自我意識、提升人格魅力、大學生涯規(guī)劃、學習心理、調(diào)控情緒、提升人際交往、處理好戀愛與性、壓力與挫折應對、珍愛生命等等方面，能夠有效解決日常學習和生活中的實際問題，充分發(fā)揮學生自身的心理潛力和能量，并且使他們在心靈上都得到成長和提升。
在方法設計上，可以采用：講授、提問與討論、錄像與回放、案例學習、角色演練、心理學團隊活動、影片賞析等等豐富多樣的形式。運用圖片、符合學生自己的、與學生自己相關的、幽默笑話和滑稽、奇特夸張和荒誕等手段不斷吸引注意力和加深印象。在使用教學方法時，教師要綜合考慮多種因素，如授課目標、授課主題、具體內(nèi)容、學生的身心情況、學校和班級的授課條件以及時間控制、和教室地點等等，多種教學方法根據(jù)不同教學任務靈活使用，共同發(fā)揮作用，協(xié)調(diào)一致，相互配合，實現(xiàn)大學生心理健康教育課程的目標。
一堂好的課程就像一場好的表演，教師需要精心的完成編（劇本）、導（組織）、演（展現(xiàn)）的工作。不斷的從細節(jié)到框架，拆分到整合，刻板到適應。心理健康教育課程設計中，情感的喚起是起始，情感的體驗是過程，情感的升華是目的，只有將“情”貫穿始終，才能真正收到實效?？偨Y(jié)授課的規(guī)則就是：說者有情，學生都是值得尊敬的朋友；言之有物，講的應是對方需要的，對方聽進去什么才是重要的；過程有趣，改變講的方式，才有機會改變聽的效果。
綜上所述，學校心理健康教育課程的設計是一項科學系統(tǒng)的操作，包括每個環(huán)節(jié)的精心設計。如何讓課程更加吸引學生，真正的幫助學生解決實際問題，從傳統(tǒng)的講授性傳授到更多的對學生的引導啟迪，更加發(fā)揮學生的資源和他們的主動性，更多的參與教學，每一個心理健康教育教師在課程中以百分之百的責任心和充分的熱情，認真準備，積極思考探索。只有這樣，才能把心理健康教育課程的目標落到實處，才能讓大學生心理健康教育課程走上理論與實際并重，不斷科學與成熟的發(fā)展道路。
心理健康教育課論文篇四
1946年，世界衛(wèi)生組織對健康進行了定義:“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的心理、生理狀況和社會適應能力?！蹦敲矗螢樾睦斫】?？所謂的心理健康，指的是一種持續(xù)保持的心理狀況，一方面要沒有心理的疾病，另一方面要有積極健康的心理，做到這兩點，就擁有了我們所說的健康心理。那么，目前我國學生的心理現(xiàn)狀是怎樣的呢？體育訓練強度與心理健康有著怎樣的關系呢？如何調(diào)試體育訓練與心理健康呢？接下來我們就一一解答。
隨著社會的不斷發(fā)展與變革，人們的生活步伐逐漸的加快，社會上的競爭也在日益的加劇，人類的情緒已經(jīng)進去了嚴重負重的時代。正是這種社會上的變化，嚴重影響著大學生的心理健康，目前，大學生的心理健康問題已然引起了全社會的廣泛關注。據(jù)資料顯示，我國的大學生身體素質(zhì)正在呈逐年下降的趨勢，而心理問題更是迫在眉睫，1988年的大學生抽樣調(diào)查顯示，大學生患有心理疾病和心理障礙的人數(shù)已經(jīng)高達99％?？梢?，心理健康問題已經(jīng)不容小覷，嚴重影響著我國大學生的發(fā)展。另外，在這些患有心理疾病的人群中，其中由于心理問題而休學的學生人數(shù)占所有休學學生人數(shù)的64.4％，高居心病休學之首，這也更加說明了心理問題對我國大學生的影響，也更加證明了培養(yǎng)學生健康的心理的重要性。
1、適度訓練對心理健康的影響。
（1）適度鍛煉，促進身體發(fā)展通過適度的體育鍛煉，可以促進身體的健康發(fā)展，為心理成長提供扎實的物質(zhì)基礎。體育競賽是體育活動的常用劃分形式，其中往往伴隨著成功和失敗，可以在一定程度上鍛煉學生承受失敗與挫折的能力，培養(yǎng)學生克服困難、不屈不撓的優(yōu)良品質(zhì)。體育競賽中，存在著嚴格的規(guī)則與紀律要求，對于培養(yǎng)學生超強的自控力與紀律性有著很大的積極作用，并且還能夠鍛煉學生開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀精神。另外，體育鍛煉一般都是室外活動，風吹日曬，略微惡略的環(huán)境更能對學生進行考驗，有利于培養(yǎng)學生剛毅的性格。
（2）適度鍛煉，促進人際交往通常情況下，體育鍛煉都是以班集體為單位進行的，師生共同參與，這樣一來，學生可以和更多的同學交流與互動，能夠充分激發(fā)學生的人際交往能力。體育課堂其實就是一個小的“社會課堂”，課堂的形式和內(nèi)容都是模擬的社會生，在課堂中，學生會受到勝利，會受到挫折，會受到成功，會受到失敗，會受到優(yōu)勢，也會受到劣勢等等，一系列的體驗，都能夠讓學生對自身的素質(zhì)有了更深一步的認識，有助于自我認知，也有利于交到更多的朋友。
（3）適度訓練，增強信心體育訓練通常都是激烈、艱苦、競爭的，對學生的情緒和意志力都是很大的考驗。適度的體育訓練，能夠培養(yǎng)學生吃苦耐勞、克服困難、堅持不懈、勇往直前的思想作風，有助于培養(yǎng)學生集體主義、團結(jié)友善和愛國主義精神，也有利于培養(yǎng)學生沉著果斷、機智靈活的意志品質(zhì)，這些都是積極向上的心理狀態(tài)，因此，適度的體育訓練能夠?qū)W生的心理健康發(fā)展起到不可比擬的作用。
（4）適度鍛煉，緩解緊張疲勞適度的體育訓練能夠幫助消除疲勞、緩解緊張情緒。疲勞是一種綜合性癥狀，和我們的心理狀況息息相關。如果一個人長時間的從事一項令其情緒消極的任務或工作時，他的生理和心理上都會產(chǎn)生疲勞與緊張。但是，如果保持適度的體育訓練，并且在鍛煉過程中保持良好的情緒，就能夠明顯的減輕疲勞。與此同時，適度的體育鍛煉對于治療神經(jīng)衰弱也有著十分顯著的效果，這就是人們經(jīng)常說的“積極休息”。另外，適當?shù)挠柧毧梢杂行У脑鰪娦睦韴皂g性，減輕在工作過程中產(chǎn)生的消極情緒，根據(jù)研究顯示，進行體育鍛煉的學生比不不鍛煉的學生心理承受能力要強好幾倍。
2、超強的體育訓練對心理健康的影響。
根據(jù)英國專家的研究顯示，高強度的體育訓練對人的身體或是心理都具有不利影響，過度的訓練會造成體力的大量消耗，形成較大的心理壓力，對免疫系統(tǒng)會造成一定程度的損傷。在過度的訓練時，會產(chǎn)生大量的負荷，促使機體內(nèi)產(chǎn)生大量的腎上腺皮質(zhì)激素和腎上腺素，這些激素對淋巴細胞（免疫系統(tǒng)的前線戰(zhàn)士）會有抑制作用，血液中的抗體數(shù)量也會由于訓練強度的提高而降低。所以，高強度的體育訓練對我們的身心發(fā)展并沒有好處，并且不利于健康。訓練是一個漫長的過程，不可以一蹴而就，需要細水長流，有一些人急功近利，想要一舉而成，總是長時間的高強度訓練，導致后天性免疫缺陷綜合癥的出現(xiàn)，影響了生理和心理的發(fā)展。
3、低強度的訓練對心理健康的影響。
其實這應該是眾所周知的，低強度的訓練對學生的心理健康沒有直接的不良影響，不會像高強度的訓練那樣嚴重影響身心發(fā)展，而是對學生有著間接的影響。就比如一個體育生，長期不堅持鍛煉，每天只是跑幾百米的訓練強度，雖說對身體無害，但是長此以往，體育成績會一落千丈，與其他人差出水平，到時候?qū)W生自己就會產(chǎn)生自卑心理，會懷疑自己的能力，造成心理上的影響，日復一日，心理就會產(chǎn)生疾病，不利于心理健康的發(fā)展。綜上所述，是我國學生心理健康的現(xiàn)狀與不同的體育訓練強度對心理健康的印象，可見不同的訓練強度對心理健康的影響大不相同，其實毋庸置疑的是我們要作用科學合理的方法進行鍛煉，適度的訓練強度對我們的身心發(fā)展都是有利無害，而不管是高強度還是低強度都不利于心理健康的發(fā)展，望大家都能夠合理訓練，培養(yǎng)健康的心理狀況。
心理健康教育課論文篇五
在素質(zhì)教育背景下，對中職生心理健康教育非常重要。中職生正處于人生轉(zhuǎn)型的關鍵期，加強對中職生心理健康教育，培養(yǎng)具有健康心理的中職生是中等職業(yè)教育的終極目的。因此，本文在互聯(lián)網(wǎng)新時期背景下，剖析中職生心理健康教育的新形勢，就中職生心理健康教育問題展開研究。
隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的進步，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為人們生活、工作、學習中不可或缺的一部分。而正處人生轉(zhuǎn)型關鍵期的中職生面對互聯(lián)網(wǎng)，表現(xiàn)出極高的參與熱情和認同感，他們已經(jīng)成為網(wǎng)民中的一大群體。在對中職生教育過程中，互聯(lián)網(wǎng)有著獨有的優(yōu)勢，但也給中職生帶來很多負面和消極的影響，中職生價值觀、世界觀、人生觀發(fā)生沖突，甚至失衡，給學校心理健康教育帶來極大挑戰(zhàn)。筆者認為在互聯(lián)網(wǎng)新形勢下，中職生心理處于“敏感而微妙”的階段，對中職生心理健康教育應求助互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境，尋找中職生心理健康教育“自救”途徑。
結(jié)合中職生心理特點，利用互聯(lián)網(wǎng)媒體特點，建立互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育知識系統(tǒng)，定期為中職生舉辦互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育知識專題講座，開展互聯(lián)網(wǎng)中職生心理健康教育活動。利用互聯(lián)網(wǎng)，結(jié)合圖文聲像并茂的多媒體形式，向中職生傳授心理健康基礎知識和心理調(diào)適方法，讓中職生明白心理健康重要性，了解自己的心理狀態(tài)，尋找適合的心理保健方法，培養(yǎng)中職生健康心理。
在互聯(lián)網(wǎng)平臺對中職生普及心理健康教育主要包括學業(yè)心理指導、人際關系指導、升學心理指導、人格輔導和網(wǎng)上心理導航服務。其中，學業(yè)心理指導是向中職生傳授學習方法，激發(fā)中職生學習動機，培養(yǎng)中職生學習興趣，預防中職生學習預防等；人際關系指導是幫助中職生優(yōu)化人際關系策略；升學心理指導是有計劃的引導學生正確看待升學挫折，增強中職生調(diào)控能力，培養(yǎng)中職生積極升學應對心態(tài)；人格輔導是對中職生開展性格教育、情感教育、挫折能力的培養(yǎng)活動；網(wǎng)上心理導航服務是利用互聯(lián)網(wǎng)宣傳健康上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)，引導中職生正確的網(wǎng)絡行為，樹立正確的網(wǎng)絡價值觀。
在傳統(tǒng)心理測驗中，很多教師采取和中職生交流溝通的方式，或讓中職生填寫心理測試題的方法，了解中職生基本心理情況，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術在心理教育中的應用，建立心理測驗系統(tǒng)，是中職生所樂意選擇的心理測驗方式之一。在線心理測驗系統(tǒng)旨在了解中職生心理健康情況，結(jié)合中職生實際情況，設立專門的中職生心理健康檔案，讓中職生也了解自己的心理狀態(tài)，能夠有意識的調(diào)整自己。從中職生身心特點看，在線心理測驗系統(tǒng)應包括人格、挫折、學習、交往等方面的測驗，也要注意趣味性和科學性的結(jié)合，采用在線多樣化形式，吸引中職生興趣，讓中職生主動參與心理測驗，并設計可靠、準確的心理測驗題，中職生在輕松愉快的心態(tài)下，參與在線心理測驗，得到中職生真實心理健康狀態(tài)。
通過在線心理測驗系統(tǒng)對中職生的測試，確定具有心理困惑的中職生，確定需要幫助的中職生對象，在互聯(lián)網(wǎng)為其提供心理援助，幫助中職生緩解心理沖突，為中職生提供專業(yè)幫助。在線心理咨詢指導是中等職業(yè)教育心理教師在線指導，中職生在互聯(lián)網(wǎng)交互平臺，與心理教師進行感情交流和心靈溝通，在心理教師的及時指導下，減輕、消除中職生心理障礙，幫助中職生克服心理困惑，更好的適應學習、生活，讓中職生心理健康。利用互聯(lián)網(wǎng)對中職生進行心理咨詢指導，對中職生幫助對象是保密的，這樣利于消除中職生心理顧慮，幫助中職生打開心扉，順利開展心理咨詢指導。此外，互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢指導也具有及時性，在中職生出現(xiàn)心理問題后，教師利用互聯(lián)網(wǎng)展開心理咨詢指導，幫助中職生盡快擺脫心理困惑，轉(zhuǎn)化良好心態(tài)，更健康的生活和學習。
利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)設中職生心理論壇和心理沙龍，讓中職生有一個情感交流、心理溝通的平臺。教師利用校園網(wǎng)，開展心理問題專題交流討論活動，結(jié)合具體的心理案例，讓中職生自主參與討論，主動關注心理健康教育，形成一個良好的心理交流討論氛圍，心理教師也參與其中，適時的對中職生交流討論進行引導，通過互聯(lián)網(wǎng)交流，和中職生一起面對問題，討論問題，解決問題。此外，心理教師還可以利用校園網(wǎng)構(gòu)建“心理教師、家長、中職生”心理互助平臺，讓心理教師、家長、中職生參與互助交流，有機聯(lián)系在一起，對中職生的心理問題一起討論，給予中職生思考討論的自由和時間、空間，幫助中職生一起解決問題，隨時發(fā)表問題，隨時發(fā)表意見，對中職生心理健康教育隨時隨地開展，增強中職生心理健康教育效果。
在互聯(lián)網(wǎng)新形勢背景下，給中職生心理健康教育帶來雙面影響，筆者順應互聯(lián)網(wǎng)+教育的轉(zhuǎn)型趨勢，制定互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育宣傳、互聯(lián)網(wǎng)心理測驗系統(tǒng)、互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢指導和互聯(lián)網(wǎng)心理交流討論等有效策略，形成中職生心理健康教育合力，提高中職生心理健康教育效果。
心理健康教育課論文篇六
心理健康教育不應該僅僅只是糾正學生的錯誤和不足，更主要的應是尋找并研究學生的各種積極品質(zhì)包括外顯的和潛在的，并在實踐中對這些積極品質(zhì)進行擴大和培育，以積極心理學推進高校心理健康教育，這是一種對高校心理健康教育進行重新定位并適應現(xiàn)代社會的新觀念。
一、積極心理學。
積極心理學的研究主要集中在研究積極的情緒和體驗、積極的個性特征、積極的情緒對生理健康的影響以及培養(yǎng)天才等方面。它把自己的研究重點放在人自身的積極因素方面，主張心理學要以人實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端為出發(fā)點，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象包括心理問題做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。
1.當前我國社會發(fā)展實際的需要。
從我國的實際情況來看，隨著我國社會主義現(xiàn)代化建設的順利進行，社會已發(fā)生了很大的變化，我國已由一個貧窮、落后的社會而逐漸開始進入一個和平的、文明的'并且解決了溫飽問題的小康社會。也就是說，我們已為關注積極創(chuàng)造了最好的物質(zhì)條件和社會條件。在這樣的社會里，人類的一切活動都不再是為了生存，而是為了生活得更幸福。
2.當前我國素質(zhì)教育發(fā)展的需要。
素質(zhì)教育重視人的主體性及人的發(fā)展的相對完整性，它是面向全體學生，并關注個人，致力于個人全面發(fā)展和最大限度的發(fā)展，努力使個人身心發(fā)展達到最佳狀態(tài)，潛力達到最大限度發(fā)揮的教育。素質(zhì)教育和我國現(xiàn)行的以培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育目標是完全吻合的。
教育在于使人成人，其成人的任務主要有三個方面：一是糾正缺點，使有問題的人能得到應有的發(fā)展；二是使人更具有生產(chǎn)性和道德性，即具有一定的知識、能力和社會道德；三是對人進行鑒別，并使天才得到充分的發(fā)展。一種教育如果能很好地兼顧到這三個方面的任務，那它至少在理論上就是一種好的教育。
積極心理學強調(diào)從積極的方面來研究與探討心理健康問題，把主觀幸福感指標作為心理健康狀況的重要指標，認為心理健康的主要目標是促進個體的主觀幸福感，以及對生活的滿意度，對未來的樂觀希望，流暢感和思維，有價值的情緒體驗，內(nèi)在成長的動機，積極的人際關系，積極的自我概念，積極的自我等等，他們更關注和挖掘個體和群體中最積極的品質(zhì)和潛能，努力創(chuàng)造有利的環(huán)境使個體最大化地發(fā)揮出積極的品質(zhì)，而不是消極地矯正心理疾病，這為理解高校心理健康教育目標提供了新視角。
（1）實施積極心理干預策略。在積極心理咨詢和心理治療中，治療師關注來訪者的積極品質(zhì)，不僅可以促進來訪者與治療師之間的充分信賴，建立良好的治療關系，而且可以給來訪者樹立起信心和希望，調(diào)動起其潛能，通過其自身的積極品質(zhì)來達到心理健康，使自身能力不斷得以提升。
（2）多渠道開展積極心理健康教育。高校心理健康教育可以開設包括學習心理指導、生命教育、情感教育、性格教育、人際交往關系指導、挫折教育、愛情教育、創(chuàng)新教育、就業(yè)教育、性心理教育等課程，還可以通過游戲、娛樂、主題團隊日、野營、拉練、軍訓等活動對學生進行心理教育和訓練，特別要注重快樂、尊重、感激、關心、贊賞、寬容等情感的培養(yǎng)，使學生在參與積極心理教育的過程中獲得心理學知識、掌握科學的心理方法、發(fā)展能力、形成良好的心理品質(zhì)，使自身潛能得到開發(fā)，心理素質(zhì)和心理健康水平得到提高，成為會學習、會生活、會合作、會關心、會創(chuàng)造，能夠承擔各種風險、壓力和挑戰(zhàn)，成為符合社會需要的人才。
傳統(tǒng)的病理性心理教育模式下的老師一般都學會了如何在困境中使學生得到改變并生活得更好，但卻不知道如何對待良好條件下的學生，更不知道如何使學生能夠好上加好。教師的這種單一的矯治技能導致他會用問題的眼光去審察他碰到的每一個學生，最好的學生在他眼里也能被看到問題。積極心理學理念可以促使教育者建立積極的人性觀和價值觀，不斷發(fā)展積極的情感，擯棄原有對人性的各種消極認識和評價，以及個人的好惡偏向，從而有助于高校心理健康教育工作者在實踐中更新觀念，開辟工作視野，懂得用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，強調(diào)對問題作出積極的解釋或看到問題的積極方面來使自己獲得積極意義。積極心理學能夠強化教育者具有這種理念：人性的積極因素能抵御和降低人性中負面因素的困擾；堅信個體發(fā)展所需求的不僅是終結(jié)痛苦，更期待充實美好的生活；承認和確信求助者與正常人一樣，擁有各種良好的品質(zhì)，通過咨詢與輔導能發(fā)掘他們的各種積極品質(zhì)和美德。教育者對大學生積極潛能和美德的堅信，有助于心理健康教育工作成效的實現(xiàn)。
參考文獻：
[1]樊富珉.21世紀我國學校心理教育的發(fā)展趨勢[j].大眾心理學，，4.
[2]任俊，葉浩生.積極，當代心理學研究的價值核心.陜西師范大學學報（哲社版），，33（4）.
[3]王婷，馬寅生.近5年來大學生心理問題研究綜述.中國健康心理學雜志，，3.
[4]崔景貴.積極型心理教育：21世紀心理教育的主導范式[j].江蘇教育學院學報（社會科學版），，5.
心理健康教育課論文篇七
摘要：高校教育管理改革的推進，受到創(chuàng)新教育理念的影響，高校在發(fā)展中應摒棄傳統(tǒng)的管理理念，彰顯個性化。因而在改革創(chuàng)新發(fā)展中，不僅要創(chuàng)新管理模式，更要努力適應其發(fā)展理念，推動其發(fā)展模式。
關鍵詞：高校；教育管理；創(chuàng)新和發(fā)展。
學生作為學校賴以生存的基礎，也是一個學校的管理服務對象，因而學校的發(fā)展要以學生為前提，高校管理中將創(chuàng)新管理作為管理的支撐要點，通過創(chuàng)新、高效的管理不但能代表學校的素養(yǎng)，更能代表學校的品牌文化。充分了解學生特點的前提下，開展適合于學校和學生發(fā)展的長效管理模式，讓高校管理更具科學化。
一分析高校的管理形式。
目前高校的管理模式主要分為三大類。第一，是傳統(tǒng)管理模式，是在現(xiàn)有規(guī)章制度的情況下，運用命令式的管理方式規(guī)范學生行為，這種管理是剛性管理，也是外部控制管理模式，管理中個體、組織和社團都處于外控范圍外，所以民主化管理成分較少；第二，是組群中的自我管理模式，這種管理模式是借鑒外國的管理形式發(fā)展起來的，要求社團以及學生會開展自我管理，并要求運用柔性管理模式，讓管理形式更靈活。第三，是群體和個體化管理，這種管理有組織性，把個體以及社團都控制規(guī)劃在內(nèi)部控制中，民主化的自我管理，讓管理方式更具柔性。
二高校的管理現(xiàn)狀以及思考。
（一）管理人員思想僵化。
部分高校沒有開展管理改革的舉動，究其原因是管理人員的思想比較僵化，管理運用的方法也因循守舊，寧可守著錯誤的保守管理模式，也不愿進行大膽的教育管理創(chuàng)新嘗試。由于管理者習慣于這種管理模式，新的管理模式一旦推行就要重新適應，因而寧愿使用原有熟悉的管理模式。導致教育一直處于原地踏步的狀況，不能更好的適應和滿足教育改革的需要，也不能為國家培養(yǎng)高級人才。
（二）管理停留在面上。
教育管理全部停留在“管”上面，沒有重視教學服務，更沒有重視學生自我管理，發(fā)揮學生會的智慧和作用，導致教育管理不能民主化、制度化和科學化的發(fā)展起來。
三高校管理創(chuàng)新探索要素。
（一）創(chuàng)新管理理念。
創(chuàng)新高校教學管理模式的開展要本著以人為本的管理模式。由于人本管理時主要是將人的因素看成高校管理的主要出發(fā)點，管理進程中要重視人的想法，要根據(jù)人的特點進行管理，這樣開展的管理更容易被廣大師生接受，也能更好的服務廣大師生，多種管理手段的應用，能調(diào)動師生的主觀能動性。創(chuàng)新化的教育管理運行機制，可在校園范圍內(nèi)形成較好的文化環(huán)境，專家、教授都要通過學術研究工作積極的參與到校園管理中。且確立教師在辦學和治學過程中的核心地位，激勵教師積極參與管理，激發(fā)教師的責任意識，形成全校教師共同管理的教育管理新模式。管理中需要創(chuàng)新人本管理理念，學生作為社會中的人，也是高校管理的主體，要求管理者在進行管理時能夠理解、尊重，挖掘主體內(nèi)涵，在保障學生平等接受教育的情況下，不但把學生看成管理對象，要培養(yǎng)學生的自我管理能力。且在管理中要求從學生的角度出發(fā)，進行管理，結(jié)合教學活動，內(nèi)化管理內(nèi)容，進而培養(yǎng)學生的自我管理能力。樹立民主法治的育人理念，讓學生了解自己需要履行的責任和應該享受的權利，學生與學校之間的關系可以理解為契約管理，因而法律意識的樹立比較重要。學校范圍內(nèi)開展的民主建設是社會民主建設的關鍵，為了實現(xiàn)其建設的自由、平等和公正，高校建立民主非常必要。民主建設包括班級建設的民主化觀、學生會成員的民主選擇，這些民主建設要在大膽的嘗試中不斷深化，最終形成完整的管理體系。
（二）創(chuàng)新管理制度。
1.深化學生自主管理。
需要深化自主管理，強化自我教育，發(fā)揮學生主體能動性，管理需要由外部控制走向內(nèi)部管理的模式，不斷強化學生管理制度，以直接管理為動力，制度管理充當基礎，自我管理成為管理的常規(guī)形式。高校的管理價值觀主要是決定學生自我管理模式的要素，學生在自我管理中能夠成長，有自律意識，這將推助學生的成長，目前大學生普遍素質(zhì)較高，所以有著獨立意識和自我管理潛能，這將成為學生自我管理的主觀條件，有效的促進教育模式，適應高校的科研教學改革模式，為學生的管理高效化提出重要意見，學生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識也得到深化以及發(fā)展，學生在管理上更傾向與自主化管理模式。
2.優(yōu)化信息管理機制。
優(yōu)化信息管理工作機制，現(xiàn)代社會信息化飛速前行，網(wǎng)絡給人們帶來便利的同時，也給學生帶來負面影響，網(wǎng)絡信息速度加快，沖擊教育常態(tài)，網(wǎng)絡中要凸現(xiàn)出多元的文化和多元的`價值，讓網(wǎng)絡交往出現(xiàn)平等化現(xiàn)狀影響和沖擊學生，學生的管理者需要有掌控網(wǎng)絡的能力，加大正能量，減少負能量，學生管理者需要在網(wǎng)絡技術發(fā)展的同時，構(gòu)筑好網(wǎng)絡學習的平臺。例如，可以借助網(wǎng)絡做好學籍管理，給每一位學生建立自己的數(shù)據(jù)庫，數(shù)據(jù)庫的內(nèi)容包括：學生入學狀況、在校表現(xiàn)情況、政治修養(yǎng)、道德素養(yǎng)等方面，并且體現(xiàn)出獎、助和貸的基本狀況，把學生的性格和考評等因素加入進去。成為信息化管理的要素，學生結(jié)束學業(yè)以后，將這些信息當成禮物饋贈給學生，讓學生見證自己的成長道路，從而讓學生具有心靈感悟。
3.創(chuàng)新管理模式。
創(chuàng)新性高校的管理模式需要結(jié)合教育內(nèi)涵，總結(jié)管理過程中的優(yōu)勢和劣勢，并找準出發(fā)點，建立教育的目標，分層辦學。要以就業(yè)為管理的前提，轉(zhuǎn)變就業(yè)理念，開展適宜就業(yè)的管理模式，將終身教育看成是教育管理的背景。由于科技時代的飛速前行，信息和知識不斷的更新?lián)Q代，原有的校園知識已經(jīng)不能適應時代變化發(fā)展，所以要不斷的通過學習補充新知識，借助高效的教育管理模式，讓學生主動獲取知識，擴大高校的開放化程度，用以吸引更多的優(yōu)勢資源，滿足高校發(fā)展中的多元化發(fā)展理念。
（三）創(chuàng)新型教師隊伍。
健全相關制度，采取措施，做好嚴格的管理。管理中要為高校的教師創(chuàng)設良好的學術研究環(huán)境，不但要借助優(yōu)厚的待遇留住人才，也要在創(chuàng)新師資隊伍建設過程中，通過建立科學合理的獎懲制度，獎罰分明中做好考核，綜合評價。采用分析和交流的方式，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀教師隊伍，保障教師隊伍的高素質(zhì)。高素質(zhì)的師資隊伍建設可以為學生開展創(chuàng)新管理提供必要的人才支持，很多制度的推行要求施行者主觀認同，教師是推行制度的核心人物，因而要求教師有創(chuàng)新理念，能理解制度并推行制度。建設創(chuàng)新型師資隊伍可以通過引進人才，聘請各個行業(yè)的精英，比如德高望重的政府官員和高級管理人員等，做高校的兼職教師用以提升高校的整體師資隊伍素養(yǎng)。各界的精英講學，不但能給學生傳授理論知識，也能傳授實踐知識。因為傳授過程中加入自己多年的經(jīng)驗總結(jié)，讓學生受益匪淺，對學生今后成長有較大幫助。
四結(jié)束語。
學校發(fā)展中，教學是核心，管理需要為教學服務。教學發(fā)展過程中也要帶動管理體制，完善管理流程，如果教學目標中沒有管理理念的融入，那么教學管理將沒有保障。因而教育中要讓教學和管理相互配合，提高辦學素質(zhì)，完善辦學標準。
參考文獻:。
[3]馮東山，盛新建，蔡冬棟.民辦高校學生管理模式創(chuàng)新的思考[j].,黑河學刊，，（11）：31--32.
心理健康教育課論文篇八
積極心理學主張以人的積極力量、善心和美德為研究對象，并明確指出了自己研究的三個主題。其第一個研究主題就是：積極的情緒。積極心理學認為人的本性是偏愛積極情緒的，特別強調(diào)積極情緒體驗在人生活中的作用。
音樂的誕生本身就飽含了人類豐富又抽象的情感表達，對人的情緒刻畫更加深刻、細膩，這使其成為一種特殊的藝術形式。音樂對人的熏陶與凈化是其他學科所無法企及的，音樂教育對兒童的身心發(fā)展都可以發(fā)揮積極的意義。而在目前的音樂教育中，不論是家庭還是學校，常常陷入誤區(qū)。有人認為音樂教育無足輕重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽視音樂對人成長中審美產(chǎn)生的巨大作用。有家長將兒童音樂教育的目標定位為增加選擇好學校的籌碼，導致強迫兒童必須樂器考級、樂理背誦、回答提問式音樂賞析，破壞兒童與音樂的天然鏈接，讓孩子產(chǎn)生特別多的負面情緒，破壞孩子產(chǎn)生舒緩的、美好的、自發(fā)的情緒體驗。以上思想與做法都是嚴重影響音樂教育發(fā)揮積極效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基說的那樣“音樂教育并不是音樂家的教育，而首先是人的教育”，在積極心理學理念下，對兒童音樂教育目標，首先是在素質(zhì)教育中完成審美的教育，而不是帶著功利的目標嚴重忽視或者過分夸大音樂教育。我們可以：在家里備上音質(zhì)良好的`音響設備，隨時隨地讓兒童感受音樂的熏陶;去聽一場真正的音樂會，感受音樂帶來的震撼，激發(fā)兒童對美和善的向往;在音樂教育的課堂上，與兒童一起創(chuàng)作，激發(fā)兒童對成就的渴望;在學校課間的十分鐘，播放經(jīng)典、悠揚的音樂，將音樂融入日常的學習生活;也可以將起床的鈴聲、操場鍛煉的背景樂都設置成經(jīng)典名曲，將美的體驗不知不覺間移入兒童的感知世界里。積極心理學家認為，積極、正面的情緒體驗多了，人就會更加幸福。一個被音樂滋養(yǎng)、被音樂激勵、在音樂中迸發(fā)創(chuàng)造力、在日常生活中充滿了美妙音樂的兒童，更容易體會到積極人生里充盈著的幸福，也更有能力將這種幸福的積極力量傳播出去，帶給周圍的人幸福感。
2、結(jié)合音樂教育過程：挖掘兒童積極個性品質(zhì)。
積極心理學的第二個研究主題是積極的個性與人格品質(zhì)。人格是個體內(nèi)在的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。如果一個人的人格品質(zhì)是積極的、向上的，那么可以據(jù)此預測，無論是順境還是逆境，他都可以表現(xiàn)出更加積極的心理活動以及應對行為。也就是說，逆境中的適應性與擺脫逆境的積極性會增強。積極心理學家認為，培養(yǎng)這些特質(zhì)最主要的方法就是增加其積極體驗，即讓他們能體會到成功的感受。
音樂教育是一個由淺入深，漸進深入的過程。兒童很容易因為對音樂感覺深不見底，不知道從何學起，而產(chǎn)生否定自己的情緒。如果是這樣的情況，那么可以在音樂教育中，設置階段性成長小目標來不斷肯定兒童的成績，讓兒童能夠感知到努力的效果。階段性成長小目標不一定是掌握多少樂理知識，唱會多少歌譜，而可以是對音樂的感受力、審美力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的任何一個。
比如，一個缺乏自信心的男孩，主科學習成績一般，遭受比較嚴重的學習挫敗感，因此在音樂學習的過程中，遭遇到任何一點小的困難，會很自然地認為自己“不是唱歌的料，不是學音樂的料”，產(chǎn)生放棄的念頭。面對這樣的兒童，可以將階段性目標設置為：在一個月之內(nèi)能夠有勇氣在全班同學面前公開表現(xiàn)一次。在這一個月的音樂教育中，更加熱情地鼓勵、殷切地希望他能夠好好地準備，同時老師給予他所能給到的指點和幫助，以最大可能確保他能夠表現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。最后為他創(chuàng)造一個機會，讓他在認為自己心理和行為上都準備好的情況下，在同學們面前大大方方地表演一次。兒童的潛能是無限的，只要給他們滋養(yǎng)，給他們機會，給他們舞臺，他們就可以自由地成長為充滿魅力的花朵。
無論最后的表演是否達成兒童預期的效果，只要與兒童達成一致，本次的任務僅僅是：有勇氣公開地表現(xiàn)一次。只要有了這個勇氣，就是成功。那么這一個小的階段性成功的積極感受就會深植入兒童的記憶中，成為他積極人格品質(zhì)中重要的里程碑。
3、拓展音樂教育領域：形成適合兒童成長的積極社會大系統(tǒng)。
積極心理學的第三個研究主題是積極組織系統(tǒng)，主要研究怎樣建立積極的社會、家庭和學校等系統(tǒng)，從而在使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時也能感受到最充分的幸福。這一點在音樂教育中也可以得到很好地貫徹。
當代的中小學生都很喜歡流行歌曲，并因此而發(fā)展出瘋狂追星、模仿明星的舞臺造型、花費與消費與自己水平不相稱的金錢購買周邊產(chǎn)品等行為;有的學生甚至會因為追星而逃課逃學。因此學校認為流行歌曲、流行歌星影響兒童的學業(yè)發(fā)展，想方設法禁止兒童接觸。但是否流行歌曲就不在音樂教育的領域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就沒有積極的能量傳遞給兒童呢?答案是否定的。用積極心理學的思維方式思考問題，將音樂教育的領域進行拓展，對兒童喜愛流行歌曲、流行歌星進行合理地引導，同樣可以達成促進兒童健康成長的目標。
以中小學生們都很喜歡的流行歌手周杰倫為例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春節(jié)聯(lián)歡晚會上讓億萬中國人感受了釉下彩瓷傳統(tǒng)藝術的美，同時也接受了藝術熏陶;而他個人的奮斗經(jīng)歷也可以讓兒童更深刻地體會到社會、家庭和學校這個大系統(tǒng)給人的磨練。在一次高中的流行音樂鑒賞課后，我給學生們留下了一個拓展作業(yè)：請搜集周杰倫的成長及奮斗歷史，并體會其對自己最有激勵作用的部分。
很快，反饋陸陸續(xù)續(xù)回來了。有的同學對周杰倫自小父母離異，由母親獨自撫養(yǎng)長大，特別有感觸，認為他能夠在家庭遭遇挫折的時候，仍然堅持對夢想的追求特別值得自己學習;有的同學對年周杰倫高考落榜，懷著音樂夢想去餐館做服務生的行為很是佩服，認為他百折不斷，并且沒有好高騖遠而是腳踏實地做事并等待機遇非常難能可貴;有的同學認為他在進入年后，因為自己“怪怪的風格”不被人接受而痛苦，但仍然堅持走自己的音樂之路令人肅然起敬;有的同學對他能從餐廳服務員到家喻戶曉的當紅歌星的逆襲過程特別羨慕，得知他曾經(jīng)被無數(shù)歌星拒絕接受他的歌卻毫不放棄，并因得到一句“10天寫出50首歌，有10首能用的話，就幫你出唱片”的承諾而通宵達旦地工作表示非常敬佩，并自發(fā)自愿地開始向他學習。通過這個音樂教育的拓展作業(yè)，同學們對流行音樂的感知不再局限于好聽，而是帶著對歌星創(chuàng)作歌曲的理解去深刻體會;對流行歌星的認識也不再是盲目追逐，而是帶著對這個歌星成長過程中的閃光點的認知，重新體會自己選擇他作為偶像的積極意義。
在這樣一個拓展了的音樂教育課堂里，原生家庭、學校、社會形成了一個完整的大體系，而不再局限在課堂里的音樂知識。這個由音樂教育拓展而形成的大系統(tǒng)，就是積極心理學強調(diào)的適合兒童成長的積極的社會大系統(tǒng)。
心理健康教育課論文篇九
3-6歲的學前兒童還處在心理成長發(fā)展的關鍵時期，他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿涂伤苄裕捎谒麄冊谛睦砩蠘O不成熟，自我調(diào)節(jié)、控制水平較低，自我意識還處在萌芽狀態(tài)，極易因環(huán)境等不良因素的影響形成不健康的心理。學前兒童的心理健康與否，將會對他們的認知、情感、個性、道德的發(fā)展和社會適應等產(chǎn)生極其深刻的，有時甚至是難以逆轉(zhuǎn)的影響。
面對已經(jīng)有成熟范例的身體保健教育活動，我毫不猶豫的選擇了無人問津、似乎還是一個未知領域的心理健康教育活動的組織與實施來進行研究。選擇什么教育內(nèi)容，如何組織實施，如何將無形的心理和情緒轉(zhuǎn)化為有形的幼兒可以理解的、看得見、摸得著的具體直觀事物，這無疑是我們必須面對的重要問題。
2.1、研究對象的選擇。
目前兒童中相當普遍地存在著心理脆弱、怕苦畏難、任性自大等問題。而大班幼兒較中小班幼兒對于失敗、受挫等心理問題更加敏感，對此筆者選取了南豐幼兒園大班30名幼兒為研究對象，在觀察中筆者發(fā)現(xiàn)大班幼兒經(jīng)常會在競爭性游戲中出現(xiàn)心理失衡現(xiàn)象。
2.2、研究資料的收集。
對于本次研究筆者采用了事件取樣觀察法對這30名幼兒進行觀察。
鏡頭一：在大班搭積木區(qū)角活動中，小雨的樓房先倒了，他故意把別人的樓房也都推倒在地，高興的大叫：“都倒了，都倒了，誰叫你們搭的比我高！”
鏡頭二：在大班棋類游戲中，輸了的辰辰大聲哭叫著，把棋子從桌子上掀翻在地，大叫著：“我不和你下了，我再也不下棋了！”
2.3、研究資料的分析。
通過觀察分析，筆者發(fā)現(xiàn)中班幼兒自我意識較小，大班有所提高，自尊心、榮譽感增強。而且在大班，游戲的主要形式由具有一定競爭性的規(guī)則游戲逐漸取代了競爭性小的平行游戲、角色游戲。游戲的激烈性、對抗性提高，所以，大班幼兒較小中班幼兒對于失敗和挫折更加敏感、感受更加深刻，因此由于挫折感而引發(fā)的心理問題也相對較多。
引發(fā)上述心理問題的原因在于大班幼兒情緒較強烈，抗挫性相對較差，不能正確看待成功和失敗，不會調(diào)節(jié)自己的情緒。
由于挫折和失敗而產(chǎn)生的畏懼、退縮、逃避的自卑心理。尤其是性格較內(nèi)向、膽小的幼兒更容易表現(xiàn)出對自己能力的否定，產(chǎn)生焦慮以及對同伴妒嫉、刻意回避與比自己強的同伴對弈等等“自卑”的現(xiàn)象。由于不知道該如何面對挫折壓力以及控制自己的不良情緒，從而產(chǎn)生不健康不自信的心理。
2.4、研究步驟。
與其它教育內(nèi)容相比，心理健康教育的難點在于其所探究的心理現(xiàn)象、情緒情感都是抽象的、看不見，摸不著的，很難使正處于具體形象思維階段的幼兒準確地理解和把握，作為教師是要“施點魔法”，使無形的知識轉(zhuǎn)化為幼兒看得見、摸得著、能理解的內(nèi)容，并通過幼兒喜聞樂見的形式傳給幼兒，無疑這一魔法就是“游戲化教學”。因此針對幼兒的實際情況，筆者決定在大班開展心理健康教育活動《失敗了怎么辦》，希望通過這一活動幫助幼兒獲得自主調(diào)節(jié)情緒的方法，正確的看待競爭和失敗，并能夠戰(zhàn)勝挫折感，勇于取得勝利。
以下是此次教育活動的過程設計：
活動目標：
（1）了解自己的心情，知道調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
（2）能夠運用繪畫形式表現(xiàn)自己的心情，并樂于傾訴。
（3）體會“勝不驕，敗不餒”的含義，以及互助合作的快樂。
活動準備：
（1）積木玩具兩筐（每對一筐）；
（2）心情卡片（每人一張），筆若干（每人一支）；
（3）錄像。
活動過程：
（1）蓋高樓比賽—體驗失敗的心情（情感體驗）；
（2）心情小火車—說一說、畫一畫自己的心情。（情緒宣泄）。
（3）看錄像《我輸了》———知道不良情緒的危害。（反思體驗）上述設計中可以看出，在過程設計中將教育目的內(nèi)化于每一個環(huán)節(jié)的游戲之中。體現(xiàn)了“體驗”的重要性———體驗挫折、體驗勝利、體驗情緒的轉(zhuǎn)變。
這一活動設計旨在使幼兒在一個個快樂的游戲中自然而然地完成心理疏導，使幼兒在精彩的游戲中忘卻不愉快，體驗快樂的心理狀態(tài)給予人的積極力量。特別是活動的第一個環(huán)節(jié)，通過玩競爭性較強的蓋高樓比賽來使幼兒獲得挫折感體驗。創(chuàng)造了真實的心理情境，能夠幫助幼兒更加深刻理解挫敗后的心情，同時這種體驗也激發(fā)了幼兒對后續(xù)經(jīng)驗學習的真實需要。
經(jīng)過這次研究和筆者摸索、總結(jié)，提煉出了一些規(guī)律性的認識：
（1）大班幼兒正處于具體形象思維階段，很難理解抽象的情緒情感，教師應把它具體形象化，便于幼兒理解和接受。
（2）筆者覺得開展心理健康教育活動，似乎有以下普遍流程可以作為參考：情境體驗—傾訴、情緒宣泄—提升認知—以知導行。
（3）在教育手段上應該以情境體驗、自然體悟為主，強調(diào)以溫和寬松的外部環(huán)境、積極樂觀的情緒、快樂的游戲模式潛移默化的激發(fā)幼兒內(nèi)心的力量，幫助幼兒自然而然地完成自我修復式心理調(diào)適。
本文嘗試研究了大班幼兒心理健康教育，這一教育關系到兒童一生的健康發(fā)展，是幼兒期不可忽視的問題，是家庭、幼兒園、社會共同的任務，共同的職責，不是我們一朝一夕，一次心理健康教育活動就能完成的。針對此次研究，筆者感到有很多地方還不足，盡管在摸索中總結(jié)出了開展幼兒心理健康教育的一些基本方法以及有效的組織實施手段，勇敢的邁出了有意義的第一步，但是在未來的研究之路上我們還有很多的問題需要解決。
例如：針對不同年齡層次的幼兒應該設計開展哪些心理健康教育活動？在日常生活以及其他教育和游戲活動中如何保持和促進幼兒的心理健康？幼兒園如何與家長以及社區(qū)配合做好幼兒心理健康教育工作？上述每一個問題都是未知的而有意義的。面對困難，相信機遇與挑戰(zhàn)并存，筆者將繼續(xù)不斷探索，踐行“一切為了孩子，為了孩子的一切，為了一切孩子”諾言。
心理健康教育課論文篇十
這是黨的十八大報告對職業(yè)教育的新要求。與普通中學的學生相比，中職學校的學生更容易出現(xiàn)心理健康問題，這阻礙了中職學生潛能的發(fā)揮和綜合素質(zhì)的提高。因此，中職學校心理健康教育須把握學生心理的特殊性，通過建立健全心理健康教育體系、科學設置理論及實踐教程、建立新型師生關系等有效措施，培養(yǎng)心理健康、社會適應力強、對社會有用的中等職業(yè)技能人才。
1.學習動力不足，自卑感強。
中職學生大多來自農(nóng)村貧困家庭，有些學生的父母常年在外打工，由奶奶爺爺撫養(yǎng)長大，缺乏必要的。家庭關愛。部分家長甚至抱著能長個、能養(yǎng)大的標準養(yǎng)育孩子，造成很多中職學生是“被上學”的。因此，不少學生學習目標不明確，缺乏學習的動力和興趣。再加上來自社會和自己對職業(yè)教育的偏見，他們認為自己低人一等，未來渺茫。部分學生因此自信心喪失，自卑感嚴重。
2.自我意識凸顯，集體觀念較差。
對于十六七歲的中職學生而言，他們意識到自己已經(jīng)長大，逐漸將注意力集中到自我上。他們不僅能夠逐步地客觀認識自我，而且在自我表現(xiàn)、自我防衛(wèi)和自我珍重等方面也形成了比較理智的獨立意識。在一定程度上，他們已經(jīng)把自己當作“成人”對待，希望逐步擺脫對父母的依賴，渴望在社會上受到尊重，享有一定的社會權利和地位。但是，由于受到一些社會不良風氣的影響和家庭生活觀念的局限，他們又容易在心理上表現(xiàn)出自私和極端的一面，漠視學校的關心和同學的幫助，面對利益選擇時往往以個人為中心，奉獻意識和集體意識不夠，紀律松懈，社會和集體責任感欠缺。
3.渴望被認可，但人際關系欠佳。
“展示自我、體現(xiàn)價值、渴望被認可”是中職學生心理的一個顯著特征。但是，部分中職生由于性格內(nèi)向、心思敏感，表達能力不足，缺乏為人處世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢與他人交往，因而造成人際關系障礙。
4.就業(yè)期待與悲觀心理并存。
對中職學生來說，面臨的最根本的問題是如何就業(yè)，他們一方面對未來的工作充滿期待和向往，希望早日畢業(yè)、盡快就業(yè)，為家庭分憂；另一方面又對自己的未來深感焦慮，認為研究生、本科生找份工作都不易，更何況自己只是個中職生呢？正是這種焦慮和悲觀心理，導致不少中職學生學習期間得過且過、患得患失。
健全的管理機制和工作機制是有效開展心理健康教育工作的保障。為了心理健康教育工作的順利開展，中職學校應該建立“校心理健康教育領導小組—學生科—班級心理委員—宿舍心理信息員”四級網(wǎng)絡體系。其中，學生科要設置專門的心理健康工作人員落實學校的心理健康工作計劃，負責學生的心理健康問題。
中職學生接受心理健康教育的主渠道是課堂。學校要按照要求把心理健康課程列入人才培養(yǎng)方案，開足課時。教師在規(guī)劃和設置心理健康課程時，要考慮到學生的年齡特點、未來職業(yè)發(fā)展的需要對授課內(nèi)容進行針對性的設置。同時心理健康課程是集知識傳授、心理體驗、行為訓練為一體的特殊課程，要采取角色扮演、啟發(fā)式講授法、案例分析法、分組討論法、心理測驗法、行為訓練法等多種教學方法。要讓學生真正意識到，健康不僅要求軀體無病、體格健全，而且要有良好的心理素質(zhì)和社會適應能力，掌握心理學知識并運用所學的心理調(diào)節(jié)方法，解決自己的心理困擾，提升自身心理素質(zhì)。
3.做好個體咨詢、團體咨詢和心理知識講座活動。
中職學校要建立規(guī)范、功能齊全的咨詢室，包括預約等候室、個體咨詢室、心理測量室、情緒宣泄室、沙盤游戲室、音樂放松室等功能室，幫助學生實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。學校要做好整體布局、科學規(guī)劃，既要有心理咨詢師對個體進行開導、對學生集體進行心理專題講座，又要充分發(fā)揮學生社團的作用，對有心理障礙的學生進行有效心理疏導，幫助他們解決在學習和生活中遇到的各種心理問題，挖掘潛能、完善人格，促進其身心健康發(fā)展。
4.因材施教，建立新型的師生關系。
心理健康教育教師要和學生建立起新型的師生關系，以持續(xù)的耐心給予他們更多關心、理解和尊重，使每個學生能最大限度發(fā)揮自身潛力。同時，作為專業(yè)課教師，要不斷提高自己的教學技能，努力實現(xiàn)心理健康教育與專業(yè)課程間的有效融合，專業(yè)課的講授要融入心理健康教育理論，增強學生的感悟能力。
5.重視宣傳，組織開展豐富多彩的課外活動。
中職學校要高度重視心理健康宣傳工作，提高全體教職工的認識，集眾人之力，做好心理健康宣傳活動。學校要利用展板、電子屏、廣播、校園網(wǎng)站、微信平臺等多種媒介向?qū)W生宣傳心理健康知識，采取心理劇、心理知識競賽、心理電影評析等多種形式進行宣傳，豐富學生課外活動，增進學生心理健康，做好學生心理保健。
總之，當前中職學生的心理健康狀況仍不容忽視，心理健康教育工作任重而道遠，教師只有結(jié)合實際不斷研究學生的心理特點，才能把握中職學生心理的特殊性，有針對性地搞好心理健康教育工作，培養(yǎng)出心理健康、社會適應力強的高素質(zhì)中等職業(yè)技能人才。
心理健康教育課論文篇十一
1.認識自我，完善自我，超越自我。2.認識他人，寬容他人，學習他人。
認識自我，完善自我，超越自我。
（生）筆、紙。
（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學生：較了解自己和他人（部分學生）。
學生：不了解自己和他人（部分學生）。
教師：現(xiàn)在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。
學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現(xiàn)，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。
學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）。
［教師分發(fā)小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］。
教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。然后，每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。
學生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個學生代表）。
（二）有效引導，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”
［學生們動筆改缺點成優(yōu)點。］。
教師：現(xiàn)在請八位同學談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現(xiàn)在，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人。我們請十位同學上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。
(三)總結(jié)點評。
教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F(xiàn)在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學生a：我對自己有了較全面的認識。
學生b：我有改正錯誤缺點的信心。
學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。
學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。
教師：同學們剛才的發(fā)言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）。
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。
心理健康教育課論文篇十二
１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
（二）基本部分。
1、出示課件，幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的'手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！
心理健康教育課論文篇十三
近年來，中小學生的心理健康問題已普遍引起了社會各界的高度重視。為了學生們的健康成長，廣西的中小學校除了開設日常心理健康課程、進行常規(guī)心理輔導外，也在探索以系列活動、團體輔導等方式，開展心理健康教育特色項目。近日，自治區(qū)教育廳公布了2022年全區(qū)中小學生心理健康教育活動月獲獎名單，其中28個優(yōu)秀心理健康教育特色項目“上榜”。本報記者采訪了部分項目負責人，了解了目前廣西中小學開展心理健康教育特色項目的一些狀況。
南寧市龍騰路小學今年開展了“儲存心理資本，創(chuàng)造幸福生活——人生銀行心理支行”心理健康教育特色項目活動。為什么開展這個項目？該校心理老師張雪梅說，小學生的心理教育側(cè)重養(yǎng)成良好的情緒管理習慣，心理銀行就是一個適合小學生特點的心理加油站，對疏導孩子的情緒很有益。具體做法是，在老師、家長、同學的幫助下，每位學生努力尋找自己的閃光點，這些積極的心理品質(zhì)會被轉(zhuǎn)化為心理能量幣儲存到虛擬的人生銀行心理支行。當學生在學校就讀期間，任何時候遇到心理困擾，都可以持“存折”來提取心理能量，一方面孩子得到積極的自我心理暗示，一方面心理老師及時加以引導，做好心理疏導各項工作。
北海市第三中學是一所初中學校，今年開展了“遇見未知的自己——自我意識團體輔導”項目活動。心理老師張利佳表示，一個人是否能夠真正接納自己，甚至悅納自己是其心理健康與否的重要預測指標。初中生的自我評價更多是來源于鏡像自我，即別人對自己的評價，因此對初中生進行提升自我意識的輔導很有必要。所以，心理老師們設計了“我們是一家人”“我的自畫像”等活動內(nèi)容，幫助孩子正確評價自己和接納自己。比如在“我的自畫像”活動中，學生可以用任何形式來畫自己，抽象的、寫實的、動物的、植物的。完成自畫像后，引導學生反思現(xiàn)實中的自己和自畫像所展現(xiàn)出來的性格異同，并通過學生組員間的交流，引導學生從不同角度認識自我。
對高中內(nèi)宿生來說，他們需要面對的還有因為疫情導致不能回家?guī)淼那榫w問題。柳鐵一中為此就專門開設了“你好，情緒”系列課程，并在自我、身體、人際、高考等方面設計匹配的活動，為學生們的心理賦能。
在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，近幾年中小學校對學生的生涯規(guī)劃教育探索越來越深入，尤其是廣西新高考改革后涉及選科，更多高中學校加強了對學生生涯規(guī)劃的引導，并與心理健康教育相結(jié)合。
南寧市第十中學的心理老師陳健敏向記者介紹了該校心理健康教育特色項目“潤石成玉”生涯探索文化活動的開展情況。整個活動以自然界中白云巖形成和田玉的過程為主線。高一的學生在一塊小石頭上畫上生涯愿景，被稱為沉積階段；高二時學生的目標可能會有調(diào)整，可以對作品進行再創(chuàng)作，被稱為蝕變階段；高三時去努力成就自己的目標，被稱為成玉階段。最后石頭會被鋪設到學校的生涯棧道中，成為母校建設的一部分，愛國愛校，培養(yǎng)學生的家國情懷。這些石頭，最后還會傳遞到新一屆高一新生手中，如此循環(huán)。
南寧市第十四中學的“真人圖書”助夢活動則是把家長、學校和社會資源進行整合，構(gòu)建成長共同體，選聘助夢團隊，提升學子夢想力，讓學生近距離品人生百態(tài)，尋夢想路徑，悟成長智慧。從2021年3月開始，相關活動成為了該校常態(tài)化生涯課程體系的重要部分。
南寧市第三十三中學的生涯拓展訓練內(nèi)容豐富，其中“學業(yè)飛行棋”通過組隊拋骰子跳格子，讓同學們體驗了從高中三年到大學四年的重要虛擬事件，有時還會遇到“捷徑”這一誘惑。“生涯飛行棋”則通過設計13種不同的職業(yè)進階之路，讓參與者體驗從18歲到60歲的重要生涯事件，事件類型包括了職業(yè)、人際、健康等。
豐富的項目助益了學生們的成長，南寧市第十中學的高二學生楊怡寧覺得，該校的項目最有意思的是把生涯規(guī)劃用藝術手法表現(xiàn)出來了，高一時她的理想是做一名老師，所以在生涯石上畫的內(nèi)容和教書育人相關。后來她選擇當藝術生，主攻播音方面，所以高二時她在生涯石上增添了和播音有關的元素?！案呷龝r我們畫的生涯石可以輔設在學校的棧道中，也可以帶回家作個紀念，這樣的方式生動有趣，還能幫助我們樹立明確的人生目標，找到學習和奮斗的動力。”楊怡寧說道。南寧市第十中學的高二學生楊文婧感觸最深的除了畫生涯石，還有填寫生涯愿景卡，“可以暢想一切美好的未來，很有趣。”南寧市第三十三中的高三學生奚金壇在參加了學校的生涯拓展訓練后也頗有觸動，她認為活動幫助學生對未來的職業(yè)選擇有了更好的認知，將來她上大學了，也希望有機會回來在學弟學妹們的拓展活動中做個志愿者。
據(jù)了解，目前廣西各校在開展心理健康教育特色項目上都取得了一定成效，未來他們還希望在哪些方面進行探索？部分心理老師也暢談了自己的看法。
北海市第三中學的心理老師張利佳表示，有時初中生在學校表現(xiàn)出來的一些問題，如上課狀態(tài)不佳、出現(xiàn)抑郁狀態(tài)、無法很好地面對負面情緒等，其實是原生家庭帶來的。所以，下一步希望加大家校共育的力度，幫助家長進行自我提升。柳州高級中學的心理學科教研組組長賴彩華介紹，目前該校是根據(jù)高一到高三不同階段的學生特點來安排心理健康教育活動，尤其是高三，提供的是菜單式選擇，每個班的心理課內(nèi)容不固定，今后也將繼續(xù)在精準性輔導方面展開探索。南寧市第十中學的心理老師陳健敏則希望，今后生涯規(guī)劃教育不僅僅是在心理學科中開展，而是將其融合到其他學科學習和日常的教育教學中來，引導學生將無形的生涯意識有形化、具體化。
心理健康教育課論文篇十四
“消防員叔叔頂呱呱”(大小班同時進行)。
活動目標：
1、認識消防車、消防員，體會消防員工作的危險與艱辛。
2、知道火災帶來的危害，掌握最基本的安全防火知識和技能，形成初步的消防意識。
活動準備：
消防車圖片、邀請消防隊員攜帶常用的消防器材來園。
活動過程：
1、邀請小班的小弟弟小妹妹共同參加活動。
2、認識消防員叔叔。
(1)觀察消防員身上的裝束，這些裝束有什么用。
(2)請消防員叔叔講述因小孩玩火而導致火災的實例，以及一些滅火的經(jīng)過。
(3)請消防員叔叔演示滅火器的使用方法。
(4)請消防員叔叔講述自己日常訓練及工作的情況，體會消防員叔叔工作的危險與艱辛。
3、消防車真厲害。
(1)借助圖片說一說消防車與其他的車有什么不同。
(2)請消防員叔叔講一講消防車為什么要漆成紅色，并裝有報警器。
(3)車上都帶有那些滅火器具，這些器具有什么作用。
4、請大班的幼兒告訴身邊的小弟弟小妹妹，小朋友應該怎樣注意防火，怎樣做到不玩火。
5、感謝消防員叔叔能來參加活動，請幼兒一起為消防員叔叔表演節(jié)目。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理健康教育課論文篇十五
c是讓我最苦惱的學生，她可以堪稱睡神了，我從來沒有見過這么嗜睡的女生。開學半個月以來，我依舊以到她身邊輕輕詢問的方式提醒，可是，在平常上課巡查時，我又?？吹剿人缑粻帤獾漠嬅?，在海師附中高二17班，學生們都知道自己的底線：無論男女生若頂撞老師、遲到或睡覺，我都懲罰其與同桌一起第二天值日。（因為同桌是自己選的伙伴，也是互相陪伴時間最長的同學，同桌間應互助互相提醒。）因為睡覺，她也主動領罰，她的同桌無辜躺槍兩次，我想，她是能夠為自己的行為主動承擔的，可見，我的懲罰已經(jīng)無效，也許她是有別的原因。
9月14日晚，我主動找她?！袄蠋熡腥伟l(fā)現(xiàn)你在數(shù)學課和晚修課時睡覺，你也受罰去掃地過，但我想聽聽你說是什么原因影響了你的睡眠，讓你在課堂中睡覺呢？”她支支吾吾，看得出來很緊張，半天說不出一個字，雙眼迷離充滿倦意，眼神迅速躲閃不敢與我對視。我安慰她，“沒關系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不著白天犯困呢？盡管和老師說，你相信我，我一定會想辦法幫助你?！彼K于蹦出倆字：“沒有啊?！蔽蚁?，不愿說就算了，通過宿舍同學得知，她可能經(jīng)常性失眠，但是她又否認了她失眠這一事。
我有責任與家長溝通，告訴家長從心理學角度，一般睡眠問題的起因都是情緒問題，孩子可能有導致她焦慮的事情，但要首先排除身體疾病原因再作打算，我希望家長能抽空帶孩子去醫(yī)院檢查身體情況，找專業(yè)醫(yī)師咨詢。9月18日，這位媽媽回復我：“醫(yī)生說可能是學習壓力，加上晚睡，造成神經(jīng)緊張，她也并沒有失眠，開了中藥?！奔议L也很焦慮，c媽媽經(jīng)常打電話了解她孩子的情況，我也如實告知，我能感覺到這位媽媽得知自己孩子哪怕有一點點小進步時的興奮，也能感覺到得知孩子又嗜睡時的失落與無奈，她一句句的“我都不知道該怎么辦了”、“拜托您了王老師”、“最近孩子還嗜睡嗎”讓我不得不把神經(jīng)繃得緊實下決心出一點狠招。
10月11日，我和c說，“高二年級老師們開會，提到了你上課睡覺的事（確有此事），老師真的很想幫你，可是我很擔心你這樣的狀態(tài)下去不適合呆在我們次重班了，老師們通過教室的監(jiān)控都能看清楚你哪節(jié)課睡了多久，如果你繼續(xù)這樣的狀態(tài)就會超出我能保護你的范圍?！惫嬗行?，據(jù)身邊同學反饋，她近段時間上課不睡了，可惜好景維持不了兩個星期，我偶爾巡查時發(fā)現(xiàn)她又回復原樣。頓時我充滿失落、挫敗。
也許學生的問題是反反復復的，老師應該有耐心給她們成長的時間。我對學生要求嚴格，急切盼望她們長成我心中想要的趨于完美的狀態(tài)，可是我忘記了并不是每個學生都能迎合得了我急切的個性，她們在認知方式、經(jīng)歷愛好、興趣習慣和意志耐力等各方面都存在一定的差異。生活中的每個人，總有避免不了的“缺點”，對于學生，老師還是要“將心比心”，其實，學生又何嘗不知自己的問題，但我不能一味地去糾纏不放，而是以諒解、寬容、信任等積極態(tài)度去對待，我會得到快樂，學生也會有輕松的情緒體驗。最后，我選擇了一種方式：“冷處理”（即教師面對偶發(fā)事件處之泰然，見怪不怪，不批評指責，以比較冷靜的方式加以處理。）我不再當面和她交談這件事，即使后來（10月25日）她當著我的面也自控不了趴桌睡著時，我也僅給她一絲余光告訴她“我已經(jīng)知道怎么回事了”，不聞不問，暗中觀察。可喜的是，近期我從c的眼神中看到的倦意越來越少，她可以自己醒來。我愿靜待花開。
心理健康教育課論文篇十六
近期根據(jù)學校的安排，為提高全校大學生心理素，使大一新生盡快融入新集體，適應大學生活。
為了加強我校學生心理健康，我班利用周五《校園警鐘》這堂課的時間加強了學生的心理輔導，關注和保護學生的正當權益和身心健康，我校結(jié)合實際，全方位，多層次，多渠道，開展各種心理健康教育活動，把心理健康教育落實到每個班，達到提高教師和學生的心理素質(zhì)，增強教師和學生應對挫折的`能力，培養(yǎng)學生成為可持續(xù)發(fā)展的的人的目的。
在主題班會中同學們積極參與，高度配合，學會了分享與互助，激發(fā)同學們的團結(jié)意識，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學們更好的融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待已經(jīng)到來的緊張而又豐富充實的大學生活。
通過此次心理健康教育主題班會，提高了大學生對于自身心理健康的認識，有利于學生在出現(xiàn)相關問題時獲得更有效的解決方法，對于新生入學時的學習，生活，人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應大學生活，讓同學們調(diào)整自己，做健康的自己。
心理健康教育課論文篇十七
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
1、請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）。
（2）猜猜看，他為什么會笑？
2、觀察笑的表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
（2）你什么時候會高興地笑？
3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）。
4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
心理健康教育課論文篇十八
隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和用心性。
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一齊說）。
（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。
（3）把卡片送回家。
（4）驗證卡片。
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？
（2）生氣時能夠做些什么？
（介紹幾種表達自己情緒的方式：
（1）能夠獨自呆一會兒消消氣。
（2）能夠?qū)e人說出生氣的原因。
（3）為別人想一想。
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）。
心理健康教育課論文篇十九
不當“小皇帝”
克服任性
1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。
2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。
認清任性的壞處。
改掉任性的壞毛病。
一、課前準備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設計）。
1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。
2、出示思考題：
（1）誰是任性的“小皇帝”。
（2）“小皇帝”有那些壞毛病。
（3）任性又有那些壞處。
3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。
二、討論
1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。
2、就以上問題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展開
1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。
四、小結(jié)
六、總結(jié)：
任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。
心理健康教育課論文篇一
年初，筆者調(diào)查了陜西師范大學、延安大學、寶雞文理學院、咸陽師范學院等省內(nèi)10所高師本科院校的“大學生心理健康教育”課程與“中學生心理健康教育”課程的開設情況。另外，筆者于年底對陜西省關中地區(qū)的10所中學(初中4所、高中6所)發(fā)放600份學生問卷(回收有效問卷558份，有效率93%)，以了解中學生心理健康現(xiàn)狀與中學教師心理健康教育能力。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，在558名中學生中，約24．73%的學生曾經(jīng)出現(xiàn)過心理問題，其中僅有34．78%的學生主動尋求教師的幫助，其余65．22%的學生選擇了家長、同學、朋友或忍受;在48名主動尋求教師幫助的學生中，認為教師幫助有效的學生僅有6．25%，其余93．75%的學生認為教師沒有心理健康方面的相關知識。當然，以上數(shù)據(jù)僅僅是從中學生的角度獲得，可能并不客觀全面，但也能從一個側(cè)面反映出陜西省有相當數(shù)量的中學教師不具備比較專業(yè)的心理健康教育方面的知識與能力，無法對學生日常生活和學習中出現(xiàn)的心理健康問題有效地指導或幫助。
可以看出，陜西省所有高師院校都開設了大學生心理健康教育類課程，這說明高師的管理者在思想上已經(jīng)普遍認識到該課程的重要性，但是在實際操作中并沒有給予應有的重視，使得該課程在定位、課時安排、教學組織形式、教學內(nèi)容等方面存在諸多問題，導致大學生心理健康教育課程呈現(xiàn)出形式化、表面化、隨機化的現(xiàn)象。
(一)課程定位不準。
陜西省10所高師院校在學生一年級時都開設了“大學生心理健康教育”選修課，總學時從十余節(jié)到二十余節(jié)不等，課時非常有限，任課教師普遍反映課時不足，連最基本的理論知識講授都無法完成，更談不上開展相關的活動或訓練?；谄溥x修課的性質(zhì)，課程安排往往是合并多個教學班統(tǒng)一在階梯教室上課，學生人數(shù)多達一兩百人，上課時間也往往安排在晚上或周末。這樣的教學安排使得學生在思想認識上不會重視該課程，多數(shù)學生選修該課程只為打發(fā)時間湊個學分。
(二)課程內(nèi)容欠缺。
由于“大學生心理健康教育”是選修課，多數(shù)高師院校并不統(tǒng)一征訂教材，也沒有明確的教學目標和教學要求，任課教師依據(jù)自己的經(jīng)驗、專長或興趣各自備課，相互之間缺少交流，教學質(zhì)量參差不齊。教學內(nèi)容主要是大學生心理健康的理論知識，很少涉及其他如案例分析、活動訓練等內(nèi)容。另外，陜西省10所高師院校中僅有兩所院校在學生三年級時開設了有關中學生心理健康教育類選修課，課時比“大學生心理健康教育”課時更少。
(三)教育方式單一。
陜西省10所高師院校在該課程的教學組織形式上方式單一，清一色地使用了教師講授的方式，個別院校偶爾舉辦相關的講座。教師講授、專家講座的方式遠離了大學生的實際生活，忽視了該課程的實踐性、活動性、體驗性和互動性，削弱了該課程對學生的吸引力，打擊了大學生學習該課程的主動性與積極性，不利于陜西省高師院校心理健康教育的發(fā)展和水平的提高。
(四)課程評價缺乏有效性。
“大學生心理健康教育”課程所具有的實踐性、應用性等特征決定其考核方式不能像其他課程那樣用考試分數(shù)作為衡量教學效果的標準。目前，陜西省高師院校普遍缺乏針對該課程的合理評價機制，考核流于形式。以上問題的存在嚴重損害了陜西省高師院校心理健康教育工作的實效性，筆者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分高師生甚至不知道自己選修過“大學生心理健康教育”，還有部分高師生將“大學生心理健康教育”與“普通心理學”或“教育心理學”混為一談。
高師心理健康教育與高校心理健康教育有所區(qū)別，因為高師生未來將肩負教書育人的神圣使命，在維持自身心理健康的同時，還需要他們掌握必要的中小學生心理健康方面的知識以提高他們的從業(yè)素質(zhì)。對于高師院校來說，其心理健康教育的目標具有雙重性:一是通過心理健康教育工作消除高師生心理障礙，提高高師生心理健康水平，增強高師生心理機能，促進高師生素質(zhì)的全面提高和心理潛能的開發(fā)。這個目標與非師范類高校心理健康教育目標一致，應作為高師心理健康教育的基本目標。二是對高師生進行較為系統(tǒng)的青少年心理發(fā)展與教育方面的理論知識教學，培養(yǎng)高師生將來從事心理健康教育工作的.基本能力，包括能夠及時發(fā)現(xiàn)或辨別中小學生的心理問題，能夠給予問題學生一定的輔導幫助，能夠在學科教學中有意識地滲透心理健康教育等。這個目標是高師心理健康教育區(qū)別于非師范類高校心理健康教育的特殊目標。目前，陜西省高師院校對心理健康教育目標的認識普遍存在片面性，即重視基本目標忽視特殊目標。高師管理者只有認識到高師心理健康教育目標的雙重性，才能對高師心理健康教育工作進行正確的定位。
1．明確課程性質(zhì)。5月，教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確要求將“大學生心理健康教育”設為必修課。鑒于高師心理健康教育目標的雙重性，筆者認為將其作為如“教育學”、“教育心理學”一樣的公共必修課納入學校的常規(guī)教學體系或教學計劃是非常必要的，這樣才能獲得課時、空間、師資和教學質(zhì)量等方面的保證。這是高校落實心理健康教育課程系統(tǒng)化運作的前提。
2．健全課程內(nèi)容。陜西省高教管理部門應組織高師院校專業(yè)教師編訂高師心理健康教育專門教材，統(tǒng)一教學目標、教學內(nèi)容等，使心理健康教育有目的、有計劃、有組織地實施。高師心理健康教育內(nèi)容應當包括兩個模塊:一是大學生心理健康知識，作為必修課開設，內(nèi)容主要包括大學生心理健康的標準、環(huán)境適應與人際交往、學習與創(chuàng)造心理、自我意識與健全人格、情緒健康與情緒管理、愛情觀與性愛觀、挫折及危機應對、職業(yè)生涯規(guī)劃等。計劃課時內(nèi)完成不了的部分可以通過各種專題講座或報告會等形式補充。二是中小學生心理健康教育方面的知識，可以作為選修課開設，內(nèi)容應當包括中小學生心理健康的標準與基本知識、心理發(fā)展的年齡特征、常見心理問題的輔導以及典型案例的分析等。
3．合理安排課程開設時間。為一年級的高師生開設“大學生心理健康教育”必修課，有助于新生適應以及發(fā)現(xiàn)和預防新生的心理問題。在高師生儲備了“普通心理學”、“教育學”、“教育心理學”的基本知識之后(一般在三年級)，開設為時一個學期的“中學生心理健康教育”必修課或選修課，以此保證學習該課程的高師生能夠真正全面而系統(tǒng)地認識青少年心理發(fā)展的特點，真正具備對中小學生進行心理健康教育的基本能力。
4．靈活運用多種教學形式。心理健康教育課程是一門融知識性、實踐性、體驗性、互動性、自助性為一體的實用型課程。陳曉燕認為，心理健康教育課程的特點要求教學不是“傳授、教導和訓練，而應該是認知、感悟和建構(gòu)”，傳統(tǒng)的“師授生聽”的教學方法并不適宜。教師應根據(jù)課程內(nèi)容，將講授、案例討論分析、心理影片評析、心理測試、心理拓展訓練、活動體驗等多種教學形式綜合起來靈活運用，讓學生的理論知識學習伴隨著心理體驗和心靈感悟，以此增強學生學習該課程的積極性與主動性。
隱性課程是指學校情境中以間接的、內(nèi)隱的方式呈現(xiàn)的課程，具有潛在性、滲透性、深刻性、暗示性和非預期性等特征。心理健康教育隱性課程是指滲透在校園物質(zhì)和文化環(huán)境中，對學生心理健康起到潛移默化推進作用的諸多因素。
1．充分發(fā)揮校園環(huán)境對學生心理的暗示性和滲透性，如校園中隨處可見的校訓、校歌，教室里張貼的名言警句，甚至教學樓的名稱都能彰顯學校的人文精神，這些象征性符號對學生形成正確的人生觀、積極向上的心態(tài)產(chǎn)生著“潤物細無聲”的作用。
2．充分調(diào)動高師心理學專業(yè)學生積極性，鼓勵他們建立心理學社團、創(chuàng)辦心理健康教育雜志，由專門教師指導定期開展豐富多彩的心理健康教育活動或訓練，如在每年的5月25日開展以“悅納自我”為主題的團體活動、在10月10日世界精神衛(wèi)生日舉辦心理健康節(jié)、心理拓展訓練，開展心理健康知識宣傳或競賽等。
3．積極發(fā)掘其他學科的心理健康教育功能，如思想品德、教師職業(yè)道德、教育學、教育心理學、哲學以及其他一些人文素質(zhì)類課程;積極發(fā)掘各種校園活動的心理健康教育資源，如社會實踐、迎新生、迎新年、運動會等文體活動。
4．通過校園廣播、網(wǎng)絡、校報、板報等多種媒介，向?qū)W生宣傳心理健康的意義，介紹維護心理健康的方法。如在校園網(wǎng)中建立心理健康網(wǎng)站，在校報、板報櫥窗中開設心理健康專欄，開通心理健康熱線等。
高師院校應當建立由學校主管領導負責，由學生處、教務處、團委等相關部門參與，由心理學專業(yè)教師指導的心理健康教育中心和心理咨詢室。學校應給予必要的人力、物力和財力的支持，包括提供辦公場所和活動經(jīng)費、配備專業(yè)設備，如心理測評系統(tǒng)、放松椅、沙盤，以及安排各種相關講座和活動等。心理健康教育類課程的實踐性、操作性、應用性、活動性等特征要求專門的評價機制，融合理論知識考核、行為觀察、心理測量、案例分析、個人成長分析報告等形式于一體，側(cè)重考查學生應用知識解決問題的能力。目前，國內(nèi)還沒有建立起一套科學規(guī)范且操作性較強的心理健康教育課程評價體系，這也是該課程建設中最為薄弱的環(huán)節(jié)之一。陜西省高教管理部門應鼓勵心理健康教育專業(yè)教師在這個領域進行深入研究和大膽探索。
(五)加強對輔導員及班主任的培訓，提升其教育性。
輔導員和班主任是大學校園里與學生距離最近的教師，對他們進行心理健康教育方面的培訓是非常必要和有意義的。培訓應由心理健康教育和心理咨詢專業(yè)教師擔任，培訓內(nèi)容包括兩個方面:一是大學生心理健康的基本知識;二是心理咨詢的會談技術。前者可以幫助輔導員和班主任甄別學生的心理問題、及時解決學生簡單的心理困擾、利用班會等活動對學生開展心理健康教育;后者不僅有益于學生心理健康工作，還有益于學生日常管理工作。
參考文獻:。
心理健康教育課論文篇二
公安民警的心理健康關系到社會穩(wěn)定，長期以來，公安民警心理健康工作都是以傳統(tǒng)心理學為指導，在取得成績的同時也面臨著一些問題。不同于傳統(tǒng)心理學，積極心理學關注積極心理品質(zhì)，對民警心理健康教育具有啟示意義。
在以構(gòu)建和諧社會、實現(xiàn)中國夢為偉大發(fā)展目標的今天，整個社會的穩(wěn)定顯得尤為重要。隨著我國經(jīng)濟發(fā)展，公共安全形勢日益嚴峻，犯罪手段也在翻新變化，而民警隊伍又不得不面對人力匱乏和任務趨增的壓力。公安民警長期與社會反動勢力作斗爭，接觸更多的社會陰暗面，時刻面臨生命危險，巨大壓力下極易產(chǎn)生心理問題。由于工作性質(zhì)有關公眾安全，公安民警如果沒有優(yōu)秀的心理素質(zhì)，不能堅守職業(yè)道德，將會產(chǎn)生嚴重的社會危害。因此，不能忽視公安民警隊伍的心理健康問題，不僅要對已經(jīng)患有心理疾病的民警進行及時心理疏導治療，也要關心其它并未產(chǎn)生心理疾病的民警，提高其心理抗壓能力，引導積極樂觀的生活態(tài)度，才能確保民警的警務能力。
一、我國民警心理健康教育狀況。
公安部高度重視心理健康工作，開展多方面系統(tǒng)化建設，取得了顯著成效。全國各地的公安機關開展了多種形式的心理健康工作，通過建立心理輔導機制、舉辦心理健康專家講座、建立心理健康服務檔案、心理健康服務走基層等多種形式，開展了豐富多樣的心理健康工作，有效改進了我國公安心理健康狀況。
雖然我國公安民警心理健康工作取得了良好成績，但是也不能忽視光環(huán)背后的不足之處，需要我們進一步提高。目前，主要問題表現(xiàn)為以下幾個方面：
首先，工作內(nèi)容較為局限，不利于長遠發(fā)展。我國公安民警心理健康工作對象為已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病的公安民警，工作重點在于如何引導民警走出心理疾病的困擾，屬于被動式的應急處理。雖然幫助解決了民警的心理問題，但是，卻忽略了其它無心理疾病民警的積極心理教育需求，也令心理健康一定程度上成為了公安民警間具有異樣色彩的敏感問題，容易導致部分問題民警產(chǎn)生抵觸情緒。
其次，忽視環(huán)境建設的重要影響。公安民警的心理狀態(tài)離不開公安內(nèi)外部環(huán)境的刺激與反饋，積極向上、正向激勵的管理制度與隊伍文化有利于養(yǎng)成公安民警積極健康的心理素質(zhì)，而在此方面公安隊伍中缺乏有效的探索與嘗試。
最后，工作體制尚不健全，流于形式。公安隊伍中的心理健康工作人員多為兼職，沒有建立起專業(yè)的人才隊伍，限制了心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。心理健康工作隊伍力量有限，且心理健康中心基本也是設置在距離基層民警較遠的警?；蜣k公大樓等處，沒有深入到基層民警中去，不能有效發(fā)揮作用。
積極心理學的正式提出，得益于賽里格曼(m·seligman)的積極推動。他在擔任美國心理學會主席時組織多位著名心理學家研討了積極心理學的學科結(jié)構(gòu)及理論基礎，并確立了積極心理學的三個主要研究領域：積極體驗、積極人格和積極的社會組織系統(tǒng)。
經(jīng)過了數(shù)百年的發(fā)展演變，心理學經(jīng)過了多年發(fā)展研究，終于從哲學的分支和神學的歸屬中分離出來。心理學有三個光榮使命：一是治愈精神問題，二是幫助人們獲得更多快樂，三是發(fā)掘和塑造智力超群的人才。在二戰(zhàn)前，積極心理學已有初步思想，但并未真正得到有效推動。尤其是二戰(zhàn)后世界破壞嚴重，面對眾多心理上和生理上都受到嚴重戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的患者，心理學的治療價值得到了前所未有的高度，民眾迫切需要盡快將得到心理學的幫助，盡快走出戰(zhàn)爭陰影，走向美好生活。在此形勢下，心理學的主要研究任務變成了從病患的`負面角度和以醫(yī)生治療患者的模式來研究心理學問題，即消極心理學。
非常諷刺意味的是，人類在心理學領域的研究越發(fā)進步，但人類面臨的心理問題反而以更快的速度在增長。而另一方面，人們也在逐步審視心理學的學科定位問題。作為一門獨立學科，心理學應該為全人類的生活提供技術支持，不應僅僅局限于服務問題人，為其治療心理疾病，還應包含正常人，即使沒有患上心理疾病，也可通過心理學的技術，獲得更好的生活和精神追求。任何科學都是來自于問題，心理學同樣也始于心理疾病的研究，但是卻不能將學科研究方向局限于治療心理疾病。如果過分追求治療價值，僅為心理問題患者服務，那么心理學的其它價值將會將會逐步流失。
人類的心理情感不僅包含憤怒、焦慮、壓抑、郁悶等消極情感，而且包含愉悅、歡樂、幸福、滿意等積極情感。消極情感需要通過科學手段來排解，同樣，積極情感也需要主動發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造和引導，引領人類進步。歷史和實踐證明，越是和平穩(wěn)定的社會越是需要積極健康的心態(tài)，社會文化越需要人們富有創(chuàng)造性、具有良好的道德品質(zhì)、欣欣向榮的生活狀態(tài)，同樣，積極健康的心理品質(zhì)又反過來激發(fā)人類的創(chuàng)造力，促進了時代進步。
積極心理學采用新的視角，對主流心理學進行了完善，拓寬了心理學研究領域，致力于對人類的美德、幸福感和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)進行深入廣泛的探索，積極主動的發(fā)現(xiàn)、研究、引導和培育人類發(fā)展中的各種積極力量，幫助人們創(chuàng)造幸福生活。
積極心理學從一個新的角度審視心理學的學科基礎和人文立場，它更為全面的看待民警的心理問題，開拓了一個心理學研究新的角度。積極心理學告訴我們，民警心理學的研究不僅有消極的治療疾病，還可以培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)民警的各種積極向上的美好品質(zhì)，引領民警走向美好生活，實現(xiàn)人生價值。
(一)轉(zhuǎn)變心理健康工作理念。
由于工作性質(zhì)與眾不同，公安民警日常工作中面臨著更多的危險，接觸更多社會的陰暗面，承擔著更大的壓力和挑戰(zhàn)，心理健康教育工作顯得尤為重要。自公安部重視心理健康教育工作以來，工作主要內(nèi)容在于發(fā)現(xiàn)問題，并采取措施進行干預、治療，保證民警執(zhí)法能力。導致心理健康教育工作內(nèi)容較為貧乏、形式較為單一，同時，使得公安民警對心理健康教育問題產(chǎn)生了誤解，認為只有神經(jīng)不正常才需要心理教育，不愿意接受心理咨詢，導致了心理健康工作者和民警的對立。
如果從積極心理學角度出發(fā)，那么以上問題則會迎刃而解，它認為除消極品質(zhì)不可忽視外，民警的勇氣、信任、責任等正面陽光的品質(zhì)也應得到足夠的重視和引導，可通過主動的發(fā)現(xiàn)、探索，采取措施積極的引導和塑造公安民警的積極心理品質(zhì)，引導民警走向幸福，共筑美好家園。
(二)構(gòu)建良好的工作環(huán)境。
人的心理健康情況是一面鏡子，是對外在環(huán)境的一個直接反映。如果一個組織的個體心理健康狀況都比較差，那么一定是這個組織的內(nèi)部系統(tǒng)和外部環(huán)境出現(xiàn)了問題。公安民警的心理健康狀況也受到內(nèi)外部環(huán)境的影響，較差的工作環(huán)境會降低公安民警的滿意度，容易產(chǎn)生消極低迷的情緒。同時，公安系統(tǒng)的組織系統(tǒng)科學性也影響到民警的心理健康，考核的公正性，獎懲的公平性，人事任免的科學性，都是影響公安民警心理健康的重要因素。
積極的心理品質(zhì)不僅能防范和治療消極心理品質(zhì)，而且會促進人類創(chuàng)造力的提升，促進社會進步。同樣，積極的心理狀況對于公安隊伍的戰(zhàn)斗力持續(xù)穩(wěn)定有著非凡的作用。對于當前的公安系統(tǒng)，需要認真思考如何建立良好的工作環(huán)境，如何建立科學合理的內(nèi)部考評激勵制度，如何提高公安隊伍在社會公眾的良好形象，如何促進公安民警的社會認可度提升。
(一)增強民警積極心理體驗。
積極的心理體驗是強調(diào)人類以幸福的心態(tài)回憶過去，用樂觀的心態(tài)做好當下，并對前景充滿期待的一種心理態(tài)度。自我感知的幸福感是積極心理學的核心概念，它來自于自我感知的生活狀態(tài)、工作狀態(tài)等與自我預期達到的狀態(tài)保持一致，從而由衷生成一定心理滿足感和成就感，產(chǎn)生自我肯定的激勵。由此推之，積極心理體驗強調(diào)的是一種個體自我感知的狀態(tài)，具有主觀性。
具體實踐中，需要采取措施有效引導和加強公安民警的積極情感體驗，避免消極心理。一方面，可通過情緒管理等課程，有意識的引導和培養(yǎng)公安民警的自我察覺能力，強化對積極情感的體驗，回憶過去的美好生活經(jīng)歷和幸福的生活點滴，避免產(chǎn)生消極的情感;另一方面，引導公安民警關注當前發(fā)生的愉快經(jīng)歷、感受工作生活中的快樂瞬間。
(二)培養(yǎng)民警積極人格。
積極健康的人格對于人類發(fā)展具有不可或缺的作用，它不僅可以有效的降低消極心理帶來的負面影響，也可以防范負面心理的發(fā)生，促進人類積極心理品質(zhì)的發(fā)展，維護人類幸福生活。
1.培養(yǎng)積極健康的生活方式：研究表明，合理的體育鍛煉可使人體產(chǎn)生化學反應，提升愉悅感?？蔀槊窬贫ê侠淼捏w育鍛煉計劃，定期組織愉悅身心的業(yè)余活動，鼓勵民警脫離不良嗜好和低級趣味的活動，積極參與體育鍛煉和業(yè)余活動，有助于良好心理狀態(tài)的形成，降低民警內(nèi)心的焦慮，釋放壓抑心情，宣泄負面情緒，從而提高工作效率，改進民警的自我認知體驗，促進積極人格的培養(yǎng)。
2.堅定民警工作信念，保證工作熱情：公安機關要有計劃的開展公安民警崗位培訓，宣傳優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和優(yōu)秀民警的先進事跡，讓每一位民警同志堅定為人民服務的工作理念，視保衛(wèi)國家和人民群眾的生命財產(chǎn)安全為天職。不將這份責任看作負擔，而應看做一份榮耀和自豪，要以人民安居樂業(yè)和社會穩(wěn)定為己任，代表積極正面的力量時刻準備與反面勢力作斗爭。
3.塑造民警積極心態(tài)：個體心態(tài)是個體由過去或正在發(fā)生的事情引起的一種在一段時間持續(xù)出現(xiàn)的一種綜合心理狀態(tài)反應，對個體的世界觀和價值觀產(chǎn)生直接的影響。要有意識的組織民警交流，回憶生活和工作中的幸?？鞓窌r刻，對待過去、現(xiàn)在和將來的事情充滿幸福感和滿足感，能夠激發(fā)工作熱情。對于工作努力、成績突出的民警要進行正向激勵，引導塑造民警樹立積極心態(tài)，塑造良好的民警工作氛圍。
(三)構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)。
根據(jù)馬斯洛需求理論，每個人類個體都是社會人，需要得到其他社會成員的認可和尊重，如果缺失，則會造成社會歸屬感的降低甚至喪失，阻礙社會適應度。同樣，公安民警也需要得到包括政府、社會公眾和家人的認可和鼓勵。應建立以公安民警為服務對象，政府、社會、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系統(tǒng)，相互作用，相互影響，有效樹立民警的積極心理品質(zhì)。政府應通過媒體宣傳公安民警的正面形象，并對公安隊伍中的丑陋現(xiàn)象及時予以改正，接受大眾監(jiān)督，給予公安民警支持，使公安民警認識到本身職責的神圣感;社會大眾也要對公安民警多些包容與支持，給予尊重與鼓勵，讓公安民警認識到自身的重要社會價值，樹立自身存在感和榮譽感;家庭成員也要對公安民警多些鼓勵與包容，少些牢騷和埋怨，給予更多的溫暖，使公安民警感受到家庭的幸福與溫馨。同時，也應在公安系統(tǒng)內(nèi)部建立積極正向的激勵機制，少些懲罰機制，激發(fā)民警工作熱情;鑒于民警工作性質(zhì)的特殊性，應依據(jù)不同崗位建立彈性工作制，兼顧工作和家庭，提升公安民警工作滿意度。
心理健康教育課論文篇三
大學生心理健康課通過精心的課程設計，需要一些技巧能夠與學生建立良好關系，讓學生迅速參與，發(fā)生改變。能夠運用心理學理論訓練感染力和推動力，學會把心理學轉(zhuǎn)化為簡單易懂的教學形式：針對的講，提升學生的興趣，你讓學生動心；靈活的講，提升學生的思考，你讓學生動腦；互動的講，提升學生的參與，你讓學生動身。在整個授課過程中，都會讓人覺得特別形象生動，環(huán)環(huán)相扣，引人入勝。
例如，課程的開場，可以通過自我介紹和暖身，前臺的展現(xiàn)和后臺的實用分析操作相結(jié)合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經(jīng)有多少光環(huán)，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經(jīng)歷和故事，從故事中讓人產(chǎn)生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環(huán)節(jié)的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環(huán)節(jié)的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、乒乓球、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。
從暖身活動引申它們在其他課程內(nèi)容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結(jié)合、和情緒的哪個方面結(jié)合、和壓力的某一部分結(jié)合來應用。并且在活動后需要分享的四個f，即fact：剛剛做了說了畫了什么；find：對自己的發(fā)現(xiàn)是什么；feeling：感受到什么；future：對未來的影響是什么。通過活動來引發(fā)學生的思考，吸引注意力，動身動心。
而在課程主體準備的過程中，注意三個方面：備學生、備自己、備課程。備學生：明確你的課程是同一個人對話的過程，將對方轉(zhuǎn)化為你的合作者，做好學生的需求分析，根據(jù)他們所需要的他們所處的背景和心理狀況來確定授課目標，再來設計課程的內(nèi)容和形式。備自己：面臨即將講授的話題，明確自我的感受是迷惑的還是清楚的，真正的知道自己的主張和立場，面對別人的贊成或反對能否正確的接受。
備課程：課程的核心內(nèi)容和展現(xiàn)形式。在內(nèi)容設計上，主題、對象、時間都需要明確和控制。關上電腦和ppt，從學生角度出發(fā)，無限接近學生的需要，通過自我辯駁或?qū)嵉卣{(diào)查不斷篩選，找到最好的答案。心理健康教育課程設計輕理論的系統(tǒng)傳授，重心理學知識的實際應用，使學生學會例如常見心理問題識別與調(diào)適、樹立正確的自我意識、提升人格魅力、大學生涯規(guī)劃、學習心理、調(diào)控情緒、提升人際交往、處理好戀愛與性、壓力與挫折應對、珍愛生命等等方面，能夠有效解決日常學習和生活中的實際問題，充分發(fā)揮學生自身的心理潛力和能量，并且使他們在心靈上都得到成長和提升。
在方法設計上，可以采用：講授、提問與討論、錄像與回放、案例學習、角色演練、心理學團隊活動、影片賞析等等豐富多樣的形式。運用圖片、符合學生自己的、與學生自己相關的、幽默笑話和滑稽、奇特夸張和荒誕等手段不斷吸引注意力和加深印象。在使用教學方法時，教師要綜合考慮多種因素，如授課目標、授課主題、具體內(nèi)容、學生的身心情況、學校和班級的授課條件以及時間控制、和教室地點等等，多種教學方法根據(jù)不同教學任務靈活使用，共同發(fā)揮作用，協(xié)調(diào)一致，相互配合，實現(xiàn)大學生心理健康教育課程的目標。
一堂好的課程就像一場好的表演，教師需要精心的完成編（劇本）、導（組織）、演（展現(xiàn)）的工作。不斷的從細節(jié)到框架，拆分到整合，刻板到適應。心理健康教育課程設計中，情感的喚起是起始，情感的體驗是過程，情感的升華是目的，只有將“情”貫穿始終，才能真正收到實效?？偨Y(jié)授課的規(guī)則就是：說者有情，學生都是值得尊敬的朋友；言之有物，講的應是對方需要的，對方聽進去什么才是重要的；過程有趣，改變講的方式，才有機會改變聽的效果。
綜上所述，學校心理健康教育課程的設計是一項科學系統(tǒng)的操作，包括每個環(huán)節(jié)的精心設計。如何讓課程更加吸引學生，真正的幫助學生解決實際問題，從傳統(tǒng)的講授性傳授到更多的對學生的引導啟迪，更加發(fā)揮學生的資源和他們的主動性，更多的參與教學，每一個心理健康教育教師在課程中以百分之百的責任心和充分的熱情，認真準備，積極思考探索。只有這樣，才能把心理健康教育課程的目標落到實處，才能讓大學生心理健康教育課程走上理論與實際并重，不斷科學與成熟的發(fā)展道路。
心理健康教育課論文篇四
1946年，世界衛(wèi)生組織對健康進行了定義:“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的心理、生理狀況和社會適應能力?！蹦敲矗螢樾睦斫】?？所謂的心理健康，指的是一種持續(xù)保持的心理狀況，一方面要沒有心理的疾病，另一方面要有積極健康的心理，做到這兩點，就擁有了我們所說的健康心理。那么，目前我國學生的心理現(xiàn)狀是怎樣的呢？體育訓練強度與心理健康有著怎樣的關系呢？如何調(diào)試體育訓練與心理健康呢？接下來我們就一一解答。
隨著社會的不斷發(fā)展與變革，人們的生活步伐逐漸的加快，社會上的競爭也在日益的加劇，人類的情緒已經(jīng)進去了嚴重負重的時代。正是這種社會上的變化，嚴重影響著大學生的心理健康，目前，大學生的心理健康問題已然引起了全社會的廣泛關注。據(jù)資料顯示，我國的大學生身體素質(zhì)正在呈逐年下降的趨勢，而心理問題更是迫在眉睫，1988年的大學生抽樣調(diào)查顯示，大學生患有心理疾病和心理障礙的人數(shù)已經(jīng)高達99％?？梢?，心理健康問題已經(jīng)不容小覷，嚴重影響著我國大學生的發(fā)展。另外，在這些患有心理疾病的人群中，其中由于心理問題而休學的學生人數(shù)占所有休學學生人數(shù)的64.4％，高居心病休學之首，這也更加說明了心理問題對我國大學生的影響，也更加證明了培養(yǎng)學生健康的心理的重要性。
1、適度訓練對心理健康的影響。
（1）適度鍛煉，促進身體發(fā)展通過適度的體育鍛煉，可以促進身體的健康發(fā)展，為心理成長提供扎實的物質(zhì)基礎。體育競賽是體育活動的常用劃分形式，其中往往伴隨著成功和失敗，可以在一定程度上鍛煉學生承受失敗與挫折的能力，培養(yǎng)學生克服困難、不屈不撓的優(yōu)良品質(zhì)。體育競賽中，存在著嚴格的規(guī)則與紀律要求，對于培養(yǎng)學生超強的自控力與紀律性有著很大的積極作用，并且還能夠鍛煉學生開拓創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀精神。另外，體育鍛煉一般都是室外活動，風吹日曬，略微惡略的環(huán)境更能對學生進行考驗，有利于培養(yǎng)學生剛毅的性格。
（2）適度鍛煉，促進人際交往通常情況下，體育鍛煉都是以班集體為單位進行的，師生共同參與，這樣一來，學生可以和更多的同學交流與互動，能夠充分激發(fā)學生的人際交往能力。體育課堂其實就是一個小的“社會課堂”，課堂的形式和內(nèi)容都是模擬的社會生，在課堂中，學生會受到勝利，會受到挫折，會受到成功，會受到失敗，會受到優(yōu)勢，也會受到劣勢等等，一系列的體驗，都能夠讓學生對自身的素質(zhì)有了更深一步的認識，有助于自我認知，也有利于交到更多的朋友。
（3）適度訓練，增強信心體育訓練通常都是激烈、艱苦、競爭的，對學生的情緒和意志力都是很大的考驗。適度的體育訓練，能夠培養(yǎng)學生吃苦耐勞、克服困難、堅持不懈、勇往直前的思想作風，有助于培養(yǎng)學生集體主義、團結(jié)友善和愛國主義精神，也有利于培養(yǎng)學生沉著果斷、機智靈活的意志品質(zhì)，這些都是積極向上的心理狀態(tài)，因此，適度的體育訓練能夠?qū)W生的心理健康發(fā)展起到不可比擬的作用。
（4）適度鍛煉，緩解緊張疲勞適度的體育訓練能夠幫助消除疲勞、緩解緊張情緒。疲勞是一種綜合性癥狀，和我們的心理狀況息息相關。如果一個人長時間的從事一項令其情緒消極的任務或工作時，他的生理和心理上都會產(chǎn)生疲勞與緊張。但是，如果保持適度的體育訓練，并且在鍛煉過程中保持良好的情緒，就能夠明顯的減輕疲勞。與此同時，適度的體育鍛煉對于治療神經(jīng)衰弱也有著十分顯著的效果，這就是人們經(jīng)常說的“積極休息”。另外，適當?shù)挠柧毧梢杂行У脑鰪娦睦韴皂g性，減輕在工作過程中產(chǎn)生的消極情緒，根據(jù)研究顯示，進行體育鍛煉的學生比不不鍛煉的學生心理承受能力要強好幾倍。
2、超強的體育訓練對心理健康的影響。
根據(jù)英國專家的研究顯示，高強度的體育訓練對人的身體或是心理都具有不利影響，過度的訓練會造成體力的大量消耗，形成較大的心理壓力，對免疫系統(tǒng)會造成一定程度的損傷。在過度的訓練時，會產(chǎn)生大量的負荷，促使機體內(nèi)產(chǎn)生大量的腎上腺皮質(zhì)激素和腎上腺素，這些激素對淋巴細胞（免疫系統(tǒng)的前線戰(zhàn)士）會有抑制作用，血液中的抗體數(shù)量也會由于訓練強度的提高而降低。所以，高強度的體育訓練對我們的身心發(fā)展并沒有好處，并且不利于健康。訓練是一個漫長的過程，不可以一蹴而就，需要細水長流，有一些人急功近利，想要一舉而成，總是長時間的高強度訓練，導致后天性免疫缺陷綜合癥的出現(xiàn)，影響了生理和心理的發(fā)展。
3、低強度的訓練對心理健康的影響。
其實這應該是眾所周知的，低強度的訓練對學生的心理健康沒有直接的不良影響，不會像高強度的訓練那樣嚴重影響身心發(fā)展，而是對學生有著間接的影響。就比如一個體育生，長期不堅持鍛煉，每天只是跑幾百米的訓練強度，雖說對身體無害，但是長此以往，體育成績會一落千丈，與其他人差出水平，到時候?qū)W生自己就會產(chǎn)生自卑心理，會懷疑自己的能力，造成心理上的影響，日復一日，心理就會產(chǎn)生疾病，不利于心理健康的發(fā)展。綜上所述，是我國學生心理健康的現(xiàn)狀與不同的體育訓練強度對心理健康的印象，可見不同的訓練強度對心理健康的影響大不相同，其實毋庸置疑的是我們要作用科學合理的方法進行鍛煉，適度的訓練強度對我們的身心發(fā)展都是有利無害，而不管是高強度還是低強度都不利于心理健康的發(fā)展，望大家都能夠合理訓練，培養(yǎng)健康的心理狀況。
心理健康教育課論文篇五
在素質(zhì)教育背景下，對中職生心理健康教育非常重要。中職生正處于人生轉(zhuǎn)型的關鍵期，加強對中職生心理健康教育，培養(yǎng)具有健康心理的中職生是中等職業(yè)教育的終極目的。因此，本文在互聯(lián)網(wǎng)新時期背景下，剖析中職生心理健康教育的新形勢，就中職生心理健康教育問題展開研究。
隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的進步，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為人們生活、工作、學習中不可或缺的一部分。而正處人生轉(zhuǎn)型關鍵期的中職生面對互聯(lián)網(wǎng)，表現(xiàn)出極高的參與熱情和認同感，他們已經(jīng)成為網(wǎng)民中的一大群體。在對中職生教育過程中，互聯(lián)網(wǎng)有著獨有的優(yōu)勢，但也給中職生帶來很多負面和消極的影響，中職生價值觀、世界觀、人生觀發(fā)生沖突，甚至失衡，給學校心理健康教育帶來極大挑戰(zhàn)。筆者認為在互聯(lián)網(wǎng)新形勢下，中職生心理處于“敏感而微妙”的階段，對中職生心理健康教育應求助互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境，尋找中職生心理健康教育“自救”途徑。
結(jié)合中職生心理特點，利用互聯(lián)網(wǎng)媒體特點，建立互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育知識系統(tǒng)，定期為中職生舉辦互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育知識專題講座，開展互聯(lián)網(wǎng)中職生心理健康教育活動。利用互聯(lián)網(wǎng)，結(jié)合圖文聲像并茂的多媒體形式，向中職生傳授心理健康基礎知識和心理調(diào)適方法，讓中職生明白心理健康重要性，了解自己的心理狀態(tài)，尋找適合的心理保健方法，培養(yǎng)中職生健康心理。
在互聯(lián)網(wǎng)平臺對中職生普及心理健康教育主要包括學業(yè)心理指導、人際關系指導、升學心理指導、人格輔導和網(wǎng)上心理導航服務。其中，學業(yè)心理指導是向中職生傳授學習方法，激發(fā)中職生學習動機，培養(yǎng)中職生學習興趣，預防中職生學習預防等；人際關系指導是幫助中職生優(yōu)化人際關系策略；升學心理指導是有計劃的引導學生正確看待升學挫折，增強中職生調(diào)控能力，培養(yǎng)中職生積極升學應對心態(tài)；人格輔導是對中職生開展性格教育、情感教育、挫折能力的培養(yǎng)活動；網(wǎng)上心理導航服務是利用互聯(lián)網(wǎng)宣傳健康上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)，引導中職生正確的網(wǎng)絡行為，樹立正確的網(wǎng)絡價值觀。
在傳統(tǒng)心理測驗中，很多教師采取和中職生交流溝通的方式，或讓中職生填寫心理測試題的方法，了解中職生基本心理情況，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術在心理教育中的應用，建立心理測驗系統(tǒng)，是中職生所樂意選擇的心理測驗方式之一。在線心理測驗系統(tǒng)旨在了解中職生心理健康情況，結(jié)合中職生實際情況，設立專門的中職生心理健康檔案，讓中職生也了解自己的心理狀態(tài)，能夠有意識的調(diào)整自己。從中職生身心特點看，在線心理測驗系統(tǒng)應包括人格、挫折、學習、交往等方面的測驗，也要注意趣味性和科學性的結(jié)合，采用在線多樣化形式，吸引中職生興趣，讓中職生主動參與心理測驗，并設計可靠、準確的心理測驗題，中職生在輕松愉快的心態(tài)下，參與在線心理測驗，得到中職生真實心理健康狀態(tài)。
通過在線心理測驗系統(tǒng)對中職生的測試，確定具有心理困惑的中職生，確定需要幫助的中職生對象，在互聯(lián)網(wǎng)為其提供心理援助，幫助中職生緩解心理沖突，為中職生提供專業(yè)幫助。在線心理咨詢指導是中等職業(yè)教育心理教師在線指導，中職生在互聯(lián)網(wǎng)交互平臺，與心理教師進行感情交流和心靈溝通，在心理教師的及時指導下，減輕、消除中職生心理障礙，幫助中職生克服心理困惑，更好的適應學習、生活，讓中職生心理健康。利用互聯(lián)網(wǎng)對中職生進行心理咨詢指導，對中職生幫助對象是保密的，這樣利于消除中職生心理顧慮，幫助中職生打開心扉，順利開展心理咨詢指導。此外，互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢指導也具有及時性，在中職生出現(xiàn)心理問題后，教師利用互聯(lián)網(wǎng)展開心理咨詢指導，幫助中職生盡快擺脫心理困惑，轉(zhuǎn)化良好心態(tài)，更健康的生活和學習。
利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)設中職生心理論壇和心理沙龍，讓中職生有一個情感交流、心理溝通的平臺。教師利用校園網(wǎng)，開展心理問題專題交流討論活動，結(jié)合具體的心理案例，讓中職生自主參與討論，主動關注心理健康教育，形成一個良好的心理交流討論氛圍，心理教師也參與其中，適時的對中職生交流討論進行引導，通過互聯(lián)網(wǎng)交流，和中職生一起面對問題，討論問題，解決問題。此外，心理教師還可以利用校園網(wǎng)構(gòu)建“心理教師、家長、中職生”心理互助平臺，讓心理教師、家長、中職生參與互助交流，有機聯(lián)系在一起，對中職生的心理問題一起討論，給予中職生思考討論的自由和時間、空間，幫助中職生一起解決問題，隨時發(fā)表問題，隨時發(fā)表意見，對中職生心理健康教育隨時隨地開展，增強中職生心理健康教育效果。
在互聯(lián)網(wǎng)新形勢背景下，給中職生心理健康教育帶來雙面影響，筆者順應互聯(lián)網(wǎng)+教育的轉(zhuǎn)型趨勢，制定互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育宣傳、互聯(lián)網(wǎng)心理測驗系統(tǒng)、互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢指導和互聯(lián)網(wǎng)心理交流討論等有效策略，形成中職生心理健康教育合力，提高中職生心理健康教育效果。
心理健康教育課論文篇六
心理健康教育不應該僅僅只是糾正學生的錯誤和不足，更主要的應是尋找并研究學生的各種積極品質(zhì)包括外顯的和潛在的，并在實踐中對這些積極品質(zhì)進行擴大和培育，以積極心理學推進高校心理健康教育，這是一種對高校心理健康教育進行重新定位并適應現(xiàn)代社會的新觀念。
一、積極心理學。
積極心理學的研究主要集中在研究積極的情緒和體驗、積極的個性特征、積極的情緒對生理健康的影響以及培養(yǎng)天才等方面。它把自己的研究重點放在人自身的積極因素方面，主張心理學要以人實際的、潛在的、具有建設性的力量、美德和善端為出發(fā)點，提倡用一種積極的心態(tài)來對人的許多心理現(xiàn)象包括心理問題做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助有問題的人、普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活。
1.當前我國社會發(fā)展實際的需要。
從我國的實際情況來看，隨著我國社會主義現(xiàn)代化建設的順利進行，社會已發(fā)生了很大的變化，我國已由一個貧窮、落后的社會而逐漸開始進入一個和平的、文明的'并且解決了溫飽問題的小康社會。也就是說，我們已為關注積極創(chuàng)造了最好的物質(zhì)條件和社會條件。在這樣的社會里，人類的一切活動都不再是為了生存，而是為了生活得更幸福。
2.當前我國素質(zhì)教育發(fā)展的需要。
素質(zhì)教育重視人的主體性及人的發(fā)展的相對完整性，它是面向全體學生，并關注個人，致力于個人全面發(fā)展和最大限度的發(fā)展，努力使個人身心發(fā)展達到最佳狀態(tài)，潛力達到最大限度發(fā)揮的教育。素質(zhì)教育和我國現(xiàn)行的以培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育目標是完全吻合的。
教育在于使人成人，其成人的任務主要有三個方面：一是糾正缺點，使有問題的人能得到應有的發(fā)展；二是使人更具有生產(chǎn)性和道德性，即具有一定的知識、能力和社會道德；三是對人進行鑒別，并使天才得到充分的發(fā)展。一種教育如果能很好地兼顧到這三個方面的任務，那它至少在理論上就是一種好的教育。
積極心理學強調(diào)從積極的方面來研究與探討心理健康問題，把主觀幸福感指標作為心理健康狀況的重要指標，認為心理健康的主要目標是促進個體的主觀幸福感，以及對生活的滿意度，對未來的樂觀希望，流暢感和思維，有價值的情緒體驗，內(nèi)在成長的動機，積極的人際關系，積極的自我概念，積極的自我等等，他們更關注和挖掘個體和群體中最積極的品質(zhì)和潛能，努力創(chuàng)造有利的環(huán)境使個體最大化地發(fā)揮出積極的品質(zhì)，而不是消極地矯正心理疾病，這為理解高校心理健康教育目標提供了新視角。
（1）實施積極心理干預策略。在積極心理咨詢和心理治療中，治療師關注來訪者的積極品質(zhì)，不僅可以促進來訪者與治療師之間的充分信賴，建立良好的治療關系，而且可以給來訪者樹立起信心和希望，調(diào)動起其潛能，通過其自身的積極品質(zhì)來達到心理健康，使自身能力不斷得以提升。
（2）多渠道開展積極心理健康教育。高校心理健康教育可以開設包括學習心理指導、生命教育、情感教育、性格教育、人際交往關系指導、挫折教育、愛情教育、創(chuàng)新教育、就業(yè)教育、性心理教育等課程，還可以通過游戲、娛樂、主題團隊日、野營、拉練、軍訓等活動對學生進行心理教育和訓練，特別要注重快樂、尊重、感激、關心、贊賞、寬容等情感的培養(yǎng)，使學生在參與積極心理教育的過程中獲得心理學知識、掌握科學的心理方法、發(fā)展能力、形成良好的心理品質(zhì)，使自身潛能得到開發(fā)，心理素質(zhì)和心理健康水平得到提高，成為會學習、會生活、會合作、會關心、會創(chuàng)造，能夠承擔各種風險、壓力和挑戰(zhàn)，成為符合社會需要的人才。
傳統(tǒng)的病理性心理教育模式下的老師一般都學會了如何在困境中使學生得到改變并生活得更好，但卻不知道如何對待良好條件下的學生，更不知道如何使學生能夠好上加好。教師的這種單一的矯治技能導致他會用問題的眼光去審察他碰到的每一個學生，最好的學生在他眼里也能被看到問題。積極心理學理念可以促使教育者建立積極的人性觀和價值觀，不斷發(fā)展積極的情感，擯棄原有對人性的各種消極認識和評價，以及個人的好惡偏向，從而有助于高校心理健康教育工作者在實踐中更新觀念，開辟工作視野，懂得用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，強調(diào)對問題作出積極的解釋或看到問題的積極方面來使自己獲得積極意義。積極心理學能夠強化教育者具有這種理念：人性的積極因素能抵御和降低人性中負面因素的困擾；堅信個體發(fā)展所需求的不僅是終結(jié)痛苦，更期待充實美好的生活；承認和確信求助者與正常人一樣，擁有各種良好的品質(zhì)，通過咨詢與輔導能發(fā)掘他們的各種積極品質(zhì)和美德。教育者對大學生積極潛能和美德的堅信，有助于心理健康教育工作成效的實現(xiàn)。
參考文獻：
[1]樊富珉.21世紀我國學校心理教育的發(fā)展趨勢[j].大眾心理學，，4.
[2]任俊，葉浩生.積極，當代心理學研究的價值核心.陜西師范大學學報（哲社版），，33（4）.
[3]王婷，馬寅生.近5年來大學生心理問題研究綜述.中國健康心理學雜志，，3.
[4]崔景貴.積極型心理教育：21世紀心理教育的主導范式[j].江蘇教育學院學報（社會科學版），，5.
心理健康教育課論文篇七
摘要：高校教育管理改革的推進，受到創(chuàng)新教育理念的影響，高校在發(fā)展中應摒棄傳統(tǒng)的管理理念，彰顯個性化。因而在改革創(chuàng)新發(fā)展中，不僅要創(chuàng)新管理模式，更要努力適應其發(fā)展理念，推動其發(fā)展模式。
關鍵詞：高校；教育管理；創(chuàng)新和發(fā)展。
學生作為學校賴以生存的基礎，也是一個學校的管理服務對象，因而學校的發(fā)展要以學生為前提，高校管理中將創(chuàng)新管理作為管理的支撐要點，通過創(chuàng)新、高效的管理不但能代表學校的素養(yǎng)，更能代表學校的品牌文化。充分了解學生特點的前提下，開展適合于學校和學生發(fā)展的長效管理模式，讓高校管理更具科學化。
一分析高校的管理形式。
目前高校的管理模式主要分為三大類。第一，是傳統(tǒng)管理模式，是在現(xiàn)有規(guī)章制度的情況下，運用命令式的管理方式規(guī)范學生行為，這種管理是剛性管理，也是外部控制管理模式，管理中個體、組織和社團都處于外控范圍外，所以民主化管理成分較少；第二，是組群中的自我管理模式，這種管理模式是借鑒外國的管理形式發(fā)展起來的，要求社團以及學生會開展自我管理，并要求運用柔性管理模式，讓管理形式更靈活。第三，是群體和個體化管理，這種管理有組織性，把個體以及社團都控制規(guī)劃在內(nèi)部控制中，民主化的自我管理，讓管理方式更具柔性。
二高校的管理現(xiàn)狀以及思考。
（一）管理人員思想僵化。
部分高校沒有開展管理改革的舉動，究其原因是管理人員的思想比較僵化，管理運用的方法也因循守舊，寧可守著錯誤的保守管理模式，也不愿進行大膽的教育管理創(chuàng)新嘗試。由于管理者習慣于這種管理模式，新的管理模式一旦推行就要重新適應，因而寧愿使用原有熟悉的管理模式。導致教育一直處于原地踏步的狀況，不能更好的適應和滿足教育改革的需要，也不能為國家培養(yǎng)高級人才。
（二）管理停留在面上。
教育管理全部停留在“管”上面，沒有重視教學服務，更沒有重視學生自我管理，發(fā)揮學生會的智慧和作用，導致教育管理不能民主化、制度化和科學化的發(fā)展起來。
三高校管理創(chuàng)新探索要素。
（一）創(chuàng)新管理理念。
創(chuàng)新高校教學管理模式的開展要本著以人為本的管理模式。由于人本管理時主要是將人的因素看成高校管理的主要出發(fā)點，管理進程中要重視人的想法，要根據(jù)人的特點進行管理，這樣開展的管理更容易被廣大師生接受，也能更好的服務廣大師生，多種管理手段的應用，能調(diào)動師生的主觀能動性。創(chuàng)新化的教育管理運行機制，可在校園范圍內(nèi)形成較好的文化環(huán)境，專家、教授都要通過學術研究工作積極的參與到校園管理中。且確立教師在辦學和治學過程中的核心地位，激勵教師積極參與管理，激發(fā)教師的責任意識，形成全校教師共同管理的教育管理新模式。管理中需要創(chuàng)新人本管理理念，學生作為社會中的人，也是高校管理的主體，要求管理者在進行管理時能夠理解、尊重，挖掘主體內(nèi)涵，在保障學生平等接受教育的情況下，不但把學生看成管理對象，要培養(yǎng)學生的自我管理能力。且在管理中要求從學生的角度出發(fā)，進行管理，結(jié)合教學活動，內(nèi)化管理內(nèi)容，進而培養(yǎng)學生的自我管理能力。樹立民主法治的育人理念，讓學生了解自己需要履行的責任和應該享受的權利，學生與學校之間的關系可以理解為契約管理，因而法律意識的樹立比較重要。學校范圍內(nèi)開展的民主建設是社會民主建設的關鍵，為了實現(xiàn)其建設的自由、平等和公正，高校建立民主非常必要。民主建設包括班級建設的民主化觀、學生會成員的民主選擇，這些民主建設要在大膽的嘗試中不斷深化，最終形成完整的管理體系。
（二）創(chuàng)新管理制度。
1.深化學生自主管理。
需要深化自主管理，強化自我教育，發(fā)揮學生主體能動性，管理需要由外部控制走向內(nèi)部管理的模式，不斷強化學生管理制度，以直接管理為動力，制度管理充當基礎，自我管理成為管理的常規(guī)形式。高校的管理價值觀主要是決定學生自我管理模式的要素，學生在自我管理中能夠成長，有自律意識，這將推助學生的成長，目前大學生普遍素質(zhì)較高，所以有著獨立意識和自我管理潛能，這將成為學生自我管理的主觀條件，有效的促進教育模式，適應高校的科研教學改革模式，為學生的管理高效化提出重要意見，學生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識也得到深化以及發(fā)展，學生在管理上更傾向與自主化管理模式。
2.優(yōu)化信息管理機制。
優(yōu)化信息管理工作機制，現(xiàn)代社會信息化飛速前行，網(wǎng)絡給人們帶來便利的同時，也給學生帶來負面影響，網(wǎng)絡信息速度加快，沖擊教育常態(tài)，網(wǎng)絡中要凸現(xiàn)出多元的文化和多元的`價值，讓網(wǎng)絡交往出現(xiàn)平等化現(xiàn)狀影響和沖擊學生，學生的管理者需要有掌控網(wǎng)絡的能力，加大正能量，減少負能量，學生管理者需要在網(wǎng)絡技術發(fā)展的同時，構(gòu)筑好網(wǎng)絡學習的平臺。例如，可以借助網(wǎng)絡做好學籍管理，給每一位學生建立自己的數(shù)據(jù)庫，數(shù)據(jù)庫的內(nèi)容包括：學生入學狀況、在校表現(xiàn)情況、政治修養(yǎng)、道德素養(yǎng)等方面，并且體現(xiàn)出獎、助和貸的基本狀況，把學生的性格和考評等因素加入進去。成為信息化管理的要素，學生結(jié)束學業(yè)以后，將這些信息當成禮物饋贈給學生，讓學生見證自己的成長道路，從而讓學生具有心靈感悟。
3.創(chuàng)新管理模式。
創(chuàng)新性高校的管理模式需要結(jié)合教育內(nèi)涵，總結(jié)管理過程中的優(yōu)勢和劣勢，并找準出發(fā)點，建立教育的目標，分層辦學。要以就業(yè)為管理的前提，轉(zhuǎn)變就業(yè)理念，開展適宜就業(yè)的管理模式，將終身教育看成是教育管理的背景。由于科技時代的飛速前行，信息和知識不斷的更新?lián)Q代，原有的校園知識已經(jīng)不能適應時代變化發(fā)展，所以要不斷的通過學習補充新知識，借助高效的教育管理模式，讓學生主動獲取知識，擴大高校的開放化程度，用以吸引更多的優(yōu)勢資源，滿足高校發(fā)展中的多元化發(fā)展理念。
（三）創(chuàng)新型教師隊伍。
健全相關制度，采取措施，做好嚴格的管理。管理中要為高校的教師創(chuàng)設良好的學術研究環(huán)境，不但要借助優(yōu)厚的待遇留住人才，也要在創(chuàng)新師資隊伍建設過程中，通過建立科學合理的獎懲制度，獎罰分明中做好考核，綜合評價。采用分析和交流的方式，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀教師隊伍，保障教師隊伍的高素質(zhì)。高素質(zhì)的師資隊伍建設可以為學生開展創(chuàng)新管理提供必要的人才支持，很多制度的推行要求施行者主觀認同，教師是推行制度的核心人物，因而要求教師有創(chuàng)新理念，能理解制度并推行制度。建設創(chuàng)新型師資隊伍可以通過引進人才，聘請各個行業(yè)的精英，比如德高望重的政府官員和高級管理人員等，做高校的兼職教師用以提升高校的整體師資隊伍素養(yǎng)。各界的精英講學，不但能給學生傳授理論知識，也能傳授實踐知識。因為傳授過程中加入自己多年的經(jīng)驗總結(jié)，讓學生受益匪淺，對學生今后成長有較大幫助。
四結(jié)束語。
學校發(fā)展中，教學是核心，管理需要為教學服務。教學發(fā)展過程中也要帶動管理體制，完善管理流程，如果教學目標中沒有管理理念的融入，那么教學管理將沒有保障。因而教育中要讓教學和管理相互配合，提高辦學素質(zhì)，完善辦學標準。
參考文獻:。
[3]馮東山，盛新建，蔡冬棟.民辦高校學生管理模式創(chuàng)新的思考[j].,黑河學刊，，（11）：31--32.
心理健康教育課論文篇八
積極心理學主張以人的積極力量、善心和美德為研究對象，并明確指出了自己研究的三個主題。其第一個研究主題就是：積極的情緒。積極心理學認為人的本性是偏愛積極情緒的，特別強調(diào)積極情緒體驗在人生活中的作用。
音樂的誕生本身就飽含了人類豐富又抽象的情感表達，對人的情緒刻畫更加深刻、細膩，這使其成為一種特殊的藝術形式。音樂對人的熏陶與凈化是其他學科所無法企及的，音樂教育對兒童的身心發(fā)展都可以發(fā)揮積極的意義。而在目前的音樂教育中，不論是家庭還是學校，常常陷入誤區(qū)。有人認為音樂教育無足輕重，只要文化科目好，中考、高考考得好就可以了，忽視音樂對人成長中審美產(chǎn)生的巨大作用。有家長將兒童音樂教育的目標定位為增加選擇好學校的籌碼，導致強迫兒童必須樂器考級、樂理背誦、回答提問式音樂賞析，破壞兒童與音樂的天然鏈接，讓孩子產(chǎn)生特別多的負面情緒，破壞孩子產(chǎn)生舒緩的、美好的、自發(fā)的情緒體驗。以上思想與做法都是嚴重影響音樂教育發(fā)揮積極效果的。正如著名的教育家霍姆林斯基說的那樣“音樂教育并不是音樂家的教育，而首先是人的教育”，在積極心理學理念下，對兒童音樂教育目標，首先是在素質(zhì)教育中完成審美的教育，而不是帶著功利的目標嚴重忽視或者過分夸大音樂教育。我們可以：在家里備上音質(zhì)良好的`音響設備，隨時隨地讓兒童感受音樂的熏陶;去聽一場真正的音樂會，感受音樂帶來的震撼，激發(fā)兒童對美和善的向往;在音樂教育的課堂上，與兒童一起創(chuàng)作，激發(fā)兒童對成就的渴望;在學校課間的十分鐘，播放經(jīng)典、悠揚的音樂，將音樂融入日常的學習生活;也可以將起床的鈴聲、操場鍛煉的背景樂都設置成經(jīng)典名曲，將美的體驗不知不覺間移入兒童的感知世界里。積極心理學家認為，積極、正面的情緒體驗多了，人就會更加幸福。一個被音樂滋養(yǎng)、被音樂激勵、在音樂中迸發(fā)創(chuàng)造力、在日常生活中充滿了美妙音樂的兒童，更容易體會到積極人生里充盈著的幸福，也更有能力將這種幸福的積極力量傳播出去，帶給周圍的人幸福感。
2、結(jié)合音樂教育過程：挖掘兒童積極個性品質(zhì)。
積極心理學的第二個研究主題是積極的個性與人格品質(zhì)。人格是個體內(nèi)在的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。如果一個人的人格品質(zhì)是積極的、向上的，那么可以據(jù)此預測，無論是順境還是逆境，他都可以表現(xiàn)出更加積極的心理活動以及應對行為。也就是說，逆境中的適應性與擺脫逆境的積極性會增強。積極心理學家認為，培養(yǎng)這些特質(zhì)最主要的方法就是增加其積極體驗，即讓他們能體會到成功的感受。
音樂教育是一個由淺入深，漸進深入的過程。兒童很容易因為對音樂感覺深不見底，不知道從何學起，而產(chǎn)生否定自己的情緒。如果是這樣的情況，那么可以在音樂教育中，設置階段性成長小目標來不斷肯定兒童的成績，讓兒童能夠感知到努力的效果。階段性成長小目標不一定是掌握多少樂理知識，唱會多少歌譜，而可以是對音樂的感受力、審美力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的任何一個。
比如，一個缺乏自信心的男孩，主科學習成績一般，遭受比較嚴重的學習挫敗感，因此在音樂學習的過程中，遭遇到任何一點小的困難，會很自然地認為自己“不是唱歌的料，不是學音樂的料”，產(chǎn)生放棄的念頭。面對這樣的兒童，可以將階段性目標設置為：在一個月之內(nèi)能夠有勇氣在全班同學面前公開表現(xiàn)一次。在這一個月的音樂教育中，更加熱情地鼓勵、殷切地希望他能夠好好地準備，同時老師給予他所能給到的指點和幫助，以最大可能確保他能夠表現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。最后為他創(chuàng)造一個機會，讓他在認為自己心理和行為上都準備好的情況下，在同學們面前大大方方地表演一次。兒童的潛能是無限的，只要給他們滋養(yǎng)，給他們機會，給他們舞臺，他們就可以自由地成長為充滿魅力的花朵。
無論最后的表演是否達成兒童預期的效果，只要與兒童達成一致，本次的任務僅僅是：有勇氣公開地表現(xiàn)一次。只要有了這個勇氣，就是成功。那么這一個小的階段性成功的積極感受就會深植入兒童的記憶中，成為他積極人格品質(zhì)中重要的里程碑。
3、拓展音樂教育領域：形成適合兒童成長的積極社會大系統(tǒng)。
積極心理學的第三個研究主題是積極組織系統(tǒng)，主要研究怎樣建立積極的社會、家庭和學校等系統(tǒng)，從而在使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時也能感受到最充分的幸福。這一點在音樂教育中也可以得到很好地貫徹。
當代的中小學生都很喜歡流行歌曲，并因此而發(fā)展出瘋狂追星、模仿明星的舞臺造型、花費與消費與自己水平不相稱的金錢購買周邊產(chǎn)品等行為;有的學生甚至會因為追星而逃課逃學。因此學校認為流行歌曲、流行歌星影響兒童的學業(yè)發(fā)展，想方設法禁止兒童接觸。但是否流行歌曲就不在音樂教育的領域之中呢?是否流行歌曲以及流行歌手就沒有積極的能量傳遞給兒童呢?答案是否定的。用積極心理學的思維方式思考問題，將音樂教育的領域進行拓展，對兒童喜愛流行歌曲、流行歌星進行合理地引導，同樣可以達成促進兒童健康成長的目標。
以中小學生們都很喜歡的流行歌手周杰倫為例。他的《青花瓷》不但登上了大雅之堂，在春節(jié)聯(lián)歡晚會上讓億萬中國人感受了釉下彩瓷傳統(tǒng)藝術的美，同時也接受了藝術熏陶;而他個人的奮斗經(jīng)歷也可以讓兒童更深刻地體會到社會、家庭和學校這個大系統(tǒng)給人的磨練。在一次高中的流行音樂鑒賞課后，我給學生們留下了一個拓展作業(yè)：請搜集周杰倫的成長及奮斗歷史，并體會其對自己最有激勵作用的部分。
很快，反饋陸陸續(xù)續(xù)回來了。有的同學對周杰倫自小父母離異，由母親獨自撫養(yǎng)長大，特別有感觸，認為他能夠在家庭遭遇挫折的時候，仍然堅持對夢想的追求特別值得自己學習;有的同學對年周杰倫高考落榜，懷著音樂夢想去餐館做服務生的行為很是佩服，認為他百折不斷，并且沒有好高騖遠而是腳踏實地做事并等待機遇非常難能可貴;有的同學認為他在進入年后，因為自己“怪怪的風格”不被人接受而痛苦，但仍然堅持走自己的音樂之路令人肅然起敬;有的同學對他能從餐廳服務員到家喻戶曉的當紅歌星的逆襲過程特別羨慕，得知他曾經(jīng)被無數(shù)歌星拒絕接受他的歌卻毫不放棄，并因得到一句“10天寫出50首歌，有10首能用的話，就幫你出唱片”的承諾而通宵達旦地工作表示非常敬佩，并自發(fā)自愿地開始向他學習。通過這個音樂教育的拓展作業(yè)，同學們對流行音樂的感知不再局限于好聽，而是帶著對歌星創(chuàng)作歌曲的理解去深刻體會;對流行歌星的認識也不再是盲目追逐，而是帶著對這個歌星成長過程中的閃光點的認知，重新體會自己選擇他作為偶像的積極意義。
在這樣一個拓展了的音樂教育課堂里，原生家庭、學校、社會形成了一個完整的大體系，而不再局限在課堂里的音樂知識。這個由音樂教育拓展而形成的大系統(tǒng)，就是積極心理學強調(diào)的適合兒童成長的積極的社會大系統(tǒng)。
心理健康教育課論文篇九
3-6歲的學前兒童還處在心理成長發(fā)展的關鍵時期，他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿涂伤苄裕捎谒麄冊谛睦砩蠘O不成熟，自我調(diào)節(jié)、控制水平較低，自我意識還處在萌芽狀態(tài)，極易因環(huán)境等不良因素的影響形成不健康的心理。學前兒童的心理健康與否，將會對他們的認知、情感、個性、道德的發(fā)展和社會適應等產(chǎn)生極其深刻的，有時甚至是難以逆轉(zhuǎn)的影響。
面對已經(jīng)有成熟范例的身體保健教育活動，我毫不猶豫的選擇了無人問津、似乎還是一個未知領域的心理健康教育活動的組織與實施來進行研究。選擇什么教育內(nèi)容，如何組織實施，如何將無形的心理和情緒轉(zhuǎn)化為有形的幼兒可以理解的、看得見、摸得著的具體直觀事物，這無疑是我們必須面對的重要問題。
2.1、研究對象的選擇。
目前兒童中相當普遍地存在著心理脆弱、怕苦畏難、任性自大等問題。而大班幼兒較中小班幼兒對于失敗、受挫等心理問題更加敏感，對此筆者選取了南豐幼兒園大班30名幼兒為研究對象，在觀察中筆者發(fā)現(xiàn)大班幼兒經(jīng)常會在競爭性游戲中出現(xiàn)心理失衡現(xiàn)象。
2.2、研究資料的收集。
對于本次研究筆者采用了事件取樣觀察法對這30名幼兒進行觀察。
鏡頭一：在大班搭積木區(qū)角活動中，小雨的樓房先倒了，他故意把別人的樓房也都推倒在地，高興的大叫：“都倒了，都倒了，誰叫你們搭的比我高！”
鏡頭二：在大班棋類游戲中，輸了的辰辰大聲哭叫著，把棋子從桌子上掀翻在地，大叫著：“我不和你下了，我再也不下棋了！”
2.3、研究資料的分析。
通過觀察分析，筆者發(fā)現(xiàn)中班幼兒自我意識較小，大班有所提高，自尊心、榮譽感增強。而且在大班，游戲的主要形式由具有一定競爭性的規(guī)則游戲逐漸取代了競爭性小的平行游戲、角色游戲。游戲的激烈性、對抗性提高，所以，大班幼兒較小中班幼兒對于失敗和挫折更加敏感、感受更加深刻，因此由于挫折感而引發(fā)的心理問題也相對較多。
引發(fā)上述心理問題的原因在于大班幼兒情緒較強烈，抗挫性相對較差，不能正確看待成功和失敗，不會調(diào)節(jié)自己的情緒。
由于挫折和失敗而產(chǎn)生的畏懼、退縮、逃避的自卑心理。尤其是性格較內(nèi)向、膽小的幼兒更容易表現(xiàn)出對自己能力的否定，產(chǎn)生焦慮以及對同伴妒嫉、刻意回避與比自己強的同伴對弈等等“自卑”的現(xiàn)象。由于不知道該如何面對挫折壓力以及控制自己的不良情緒，從而產(chǎn)生不健康不自信的心理。
2.4、研究步驟。
與其它教育內(nèi)容相比，心理健康教育的難點在于其所探究的心理現(xiàn)象、情緒情感都是抽象的、看不見，摸不著的，很難使正處于具體形象思維階段的幼兒準確地理解和把握，作為教師是要“施點魔法”，使無形的知識轉(zhuǎn)化為幼兒看得見、摸得著、能理解的內(nèi)容，并通過幼兒喜聞樂見的形式傳給幼兒，無疑這一魔法就是“游戲化教學”。因此針對幼兒的實際情況，筆者決定在大班開展心理健康教育活動《失敗了怎么辦》，希望通過這一活動幫助幼兒獲得自主調(diào)節(jié)情緒的方法，正確的看待競爭和失敗，并能夠戰(zhàn)勝挫折感，勇于取得勝利。
以下是此次教育活動的過程設計：
活動目標：
（1）了解自己的心情，知道調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
（2）能夠運用繪畫形式表現(xiàn)自己的心情，并樂于傾訴。
（3）體會“勝不驕，敗不餒”的含義，以及互助合作的快樂。
活動準備：
（1）積木玩具兩筐（每對一筐）；
（2）心情卡片（每人一張），筆若干（每人一支）；
（3）錄像。
活動過程：
（1）蓋高樓比賽—體驗失敗的心情（情感體驗）；
（2）心情小火車—說一說、畫一畫自己的心情。（情緒宣泄）。
（3）看錄像《我輸了》———知道不良情緒的危害。（反思體驗）上述設計中可以看出，在過程設計中將教育目的內(nèi)化于每一個環(huán)節(jié)的游戲之中。體現(xiàn)了“體驗”的重要性———體驗挫折、體驗勝利、體驗情緒的轉(zhuǎn)變。
這一活動設計旨在使幼兒在一個個快樂的游戲中自然而然地完成心理疏導，使幼兒在精彩的游戲中忘卻不愉快，體驗快樂的心理狀態(tài)給予人的積極力量。特別是活動的第一個環(huán)節(jié)，通過玩競爭性較強的蓋高樓比賽來使幼兒獲得挫折感體驗。創(chuàng)造了真實的心理情境，能夠幫助幼兒更加深刻理解挫敗后的心情，同時這種體驗也激發(fā)了幼兒對后續(xù)經(jīng)驗學習的真實需要。
經(jīng)過這次研究和筆者摸索、總結(jié)，提煉出了一些規(guī)律性的認識：
（1）大班幼兒正處于具體形象思維階段，很難理解抽象的情緒情感，教師應把它具體形象化，便于幼兒理解和接受。
（2）筆者覺得開展心理健康教育活動，似乎有以下普遍流程可以作為參考：情境體驗—傾訴、情緒宣泄—提升認知—以知導行。
（3）在教育手段上應該以情境體驗、自然體悟為主，強調(diào)以溫和寬松的外部環(huán)境、積極樂觀的情緒、快樂的游戲模式潛移默化的激發(fā)幼兒內(nèi)心的力量，幫助幼兒自然而然地完成自我修復式心理調(diào)適。
本文嘗試研究了大班幼兒心理健康教育，這一教育關系到兒童一生的健康發(fā)展，是幼兒期不可忽視的問題，是家庭、幼兒園、社會共同的任務，共同的職責，不是我們一朝一夕，一次心理健康教育活動就能完成的。針對此次研究，筆者感到有很多地方還不足，盡管在摸索中總結(jié)出了開展幼兒心理健康教育的一些基本方法以及有效的組織實施手段，勇敢的邁出了有意義的第一步，但是在未來的研究之路上我們還有很多的問題需要解決。
例如：針對不同年齡層次的幼兒應該設計開展哪些心理健康教育活動？在日常生活以及其他教育和游戲活動中如何保持和促進幼兒的心理健康？幼兒園如何與家長以及社區(qū)配合做好幼兒心理健康教育工作？上述每一個問題都是未知的而有意義的。面對困難，相信機遇與挑戰(zhàn)并存，筆者將繼續(xù)不斷探索，踐行“一切為了孩子，為了孩子的一切，為了一切孩子”諾言。
心理健康教育課論文篇十
這是黨的十八大報告對職業(yè)教育的新要求。與普通中學的學生相比，中職學校的學生更容易出現(xiàn)心理健康問題，這阻礙了中職學生潛能的發(fā)揮和綜合素質(zhì)的提高。因此，中職學校心理健康教育須把握學生心理的特殊性，通過建立健全心理健康教育體系、科學設置理論及實踐教程、建立新型師生關系等有效措施，培養(yǎng)心理健康、社會適應力強、對社會有用的中等職業(yè)技能人才。
1.學習動力不足，自卑感強。
中職學生大多來自農(nóng)村貧困家庭，有些學生的父母常年在外打工，由奶奶爺爺撫養(yǎng)長大，缺乏必要的。家庭關愛。部分家長甚至抱著能長個、能養(yǎng)大的標準養(yǎng)育孩子，造成很多中職學生是“被上學”的。因此，不少學生學習目標不明確，缺乏學習的動力和興趣。再加上來自社會和自己對職業(yè)教育的偏見，他們認為自己低人一等，未來渺茫。部分學生因此自信心喪失，自卑感嚴重。
2.自我意識凸顯，集體觀念較差。
對于十六七歲的中職學生而言，他們意識到自己已經(jīng)長大，逐漸將注意力集中到自我上。他們不僅能夠逐步地客觀認識自我，而且在自我表現(xiàn)、自我防衛(wèi)和自我珍重等方面也形成了比較理智的獨立意識。在一定程度上，他們已經(jīng)把自己當作“成人”對待，希望逐步擺脫對父母的依賴，渴望在社會上受到尊重，享有一定的社會權利和地位。但是，由于受到一些社會不良風氣的影響和家庭生活觀念的局限，他們又容易在心理上表現(xiàn)出自私和極端的一面，漠視學校的關心和同學的幫助，面對利益選擇時往往以個人為中心，奉獻意識和集體意識不夠，紀律松懈，社會和集體責任感欠缺。
3.渴望被認可，但人際關系欠佳。
“展示自我、體現(xiàn)價值、渴望被認可”是中職學生心理的一個顯著特征。但是，部分中職生由于性格內(nèi)向、心思敏感，表達能力不足，缺乏為人處世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢與他人交往，因而造成人際關系障礙。
4.就業(yè)期待與悲觀心理并存。
對中職學生來說，面臨的最根本的問題是如何就業(yè)，他們一方面對未來的工作充滿期待和向往，希望早日畢業(yè)、盡快就業(yè)，為家庭分憂；另一方面又對自己的未來深感焦慮，認為研究生、本科生找份工作都不易，更何況自己只是個中職生呢？正是這種焦慮和悲觀心理，導致不少中職學生學習期間得過且過、患得患失。
健全的管理機制和工作機制是有效開展心理健康教育工作的保障。為了心理健康教育工作的順利開展，中職學校應該建立“校心理健康教育領導小組—學生科—班級心理委員—宿舍心理信息員”四級網(wǎng)絡體系。其中，學生科要設置專門的心理健康工作人員落實學校的心理健康工作計劃，負責學生的心理健康問題。
中職學生接受心理健康教育的主渠道是課堂。學校要按照要求把心理健康課程列入人才培養(yǎng)方案，開足課時。教師在規(guī)劃和設置心理健康課程時，要考慮到學生的年齡特點、未來職業(yè)發(fā)展的需要對授課內(nèi)容進行針對性的設置。同時心理健康課程是集知識傳授、心理體驗、行為訓練為一體的特殊課程，要采取角色扮演、啟發(fā)式講授法、案例分析法、分組討論法、心理測驗法、行為訓練法等多種教學方法。要讓學生真正意識到，健康不僅要求軀體無病、體格健全，而且要有良好的心理素質(zhì)和社會適應能力，掌握心理學知識并運用所學的心理調(diào)節(jié)方法，解決自己的心理困擾，提升自身心理素質(zhì)。
3.做好個體咨詢、團體咨詢和心理知識講座活動。
中職學校要建立規(guī)范、功能齊全的咨詢室，包括預約等候室、個體咨詢室、心理測量室、情緒宣泄室、沙盤游戲室、音樂放松室等功能室，幫助學生實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。學校要做好整體布局、科學規(guī)劃，既要有心理咨詢師對個體進行開導、對學生集體進行心理專題講座，又要充分發(fā)揮學生社團的作用，對有心理障礙的學生進行有效心理疏導，幫助他們解決在學習和生活中遇到的各種心理問題，挖掘潛能、完善人格，促進其身心健康發(fā)展。
4.因材施教，建立新型的師生關系。
心理健康教育教師要和學生建立起新型的師生關系，以持續(xù)的耐心給予他們更多關心、理解和尊重，使每個學生能最大限度發(fā)揮自身潛力。同時，作為專業(yè)課教師，要不斷提高自己的教學技能，努力實現(xiàn)心理健康教育與專業(yè)課程間的有效融合，專業(yè)課的講授要融入心理健康教育理論，增強學生的感悟能力。
5.重視宣傳，組織開展豐富多彩的課外活動。
中職學校要高度重視心理健康宣傳工作，提高全體教職工的認識，集眾人之力，做好心理健康宣傳活動。學校要利用展板、電子屏、廣播、校園網(wǎng)站、微信平臺等多種媒介向?qū)W生宣傳心理健康知識，采取心理劇、心理知識競賽、心理電影評析等多種形式進行宣傳，豐富學生課外活動，增進學生心理健康，做好學生心理保健。
總之，當前中職學生的心理健康狀況仍不容忽視，心理健康教育工作任重而道遠，教師只有結(jié)合實際不斷研究學生的心理特點，才能把握中職學生心理的特殊性，有針對性地搞好心理健康教育工作，培養(yǎng)出心理健康、社會適應力強的高素質(zhì)中等職業(yè)技能人才。
心理健康教育課論文篇十一
1.認識自我，完善自我，超越自我。2.認識他人，寬容他人，學習他人。
認識自我，完善自我，超越自我。
（生）筆、紙。
（一）引入主題：提出認識自我和他人的重要性和必要性。
教師：在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認識你自己，在二千多年前，我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?？梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r，也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界：我是誰？我從哪里來？我到哪里去？今天我也向同學們提出兩個問題：
1、你了解你自己嗎？你了解他人嗎？
學生：較了解自己和他人（部分學生）。
學生：不了解自己和他人（部分學生）。
教師：現(xiàn)在請三位同學談談你自己是什么樣的人，客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如：我是一個樂觀的人，我是一個做事拖沓的人……等等。
學生a：我是一個有上進心的人，我是一個勤奮好學的人，我是一個怕失敗的人。
老師：這位被山帶談的是自己在學習方面的表現(xiàn)，請同學擴展開來談自己，包括學習上、思想上、生活上、人際交往方面等等。
學生b：我是一個熱愛體育鍛煉的人，我是一個好比好強的人，我是一個知錯又難改的人。
學生c：我是一個自尊心很強的人，我是個怕羞的人，我是一個上課遲到的人。
老師：好！前面三位同學簡單地談了談對自我的認識，看來同學們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機會給大家：請同學們在紙片一上寫上我是誰？（20條左右）。
［教師分發(fā)小紙片給學生們，學生各自寫20條左右］。
教師提示學生客觀全面地評價自己，大約花10－15分鐘。
教師：現(xiàn)在，請同學之間交換低片擁不擁護看一看，互相增進對彼此的了解。然后，每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。
學生：（自由發(fā)言談自己的，大約五六個學生代表）。
（二）有效引導，逐步升華經(jīng)。
教師：非常好。這次同學們比較清楚、全面地認識了自己和他人，告別是認識到了自己和長處和短處。我想每一個同學都想成為一個理想完美的人，那么，請在你們寫的缺點前面上加上“應該”兩字，把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點。例如：“我是一個懶惰的人”改為“我應該是一個勤勞的人。”
［學生們動筆改缺點成優(yōu)點。］。
教師：現(xiàn)在請八位同學談一談現(xiàn)在較完美的你：“我應該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。
教師：這次，請同學位去掉“應該”三字。現(xiàn)在，你沒有那些缺點了，你已經(jīng)是一個全新的人。我們請十位同學上臺發(fā)言，大聲地喊出你對自己今后的期待，同時請下面的老師同學支持，促使你以后的行動。
(三)總結(jié)點評。
教師：我們每個同學上了這堂課后，我想每個人都有了一些感受?，F(xiàn)在請同學們談談上這堂課之后，你有哪些收獲或見解。
學生a：我對自己有了較全面的認識。
學生b：我有改正錯誤缺點的信心。
學生c：我認識了自己的不足。也認識了別人的長處。
學生d：我更清楚地了解了我的朋友和同學。
學生e：我對別人認識了，就更容易寬容人缺點的錯誤。
教師：同學們剛才的發(fā)言說的非常真實自然，也就說出了我們這堂課的目的，那就是——1、認識自我，完善自我，超越自我。2、認識他人，寬容他人，學習他人。（板書在黑板上）。
本課是心理健康課，而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認識了學生，更有利于今后班主任工作的開展；學生通過這堂，在和諧、民主的氣氛中表達了自己的心聲和愿望，增進了同學之間的了解和友誼，也增強了改正錯誤和缺點，成為一個理想完美的的信心和勇氣。
心理健康教育課論文篇十二
１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。
（二）基本部分。
1、出示課件，幼兒觀看。
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的'手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！
心理健康教育課論文篇十三
近年來，中小學生的心理健康問題已普遍引起了社會各界的高度重視。為了學生們的健康成長，廣西的中小學校除了開設日常心理健康課程、進行常規(guī)心理輔導外，也在探索以系列活動、團體輔導等方式，開展心理健康教育特色項目。近日，自治區(qū)教育廳公布了2022年全區(qū)中小學生心理健康教育活動月獲獎名單，其中28個優(yōu)秀心理健康教育特色項目“上榜”。本報記者采訪了部分項目負責人，了解了目前廣西中小學開展心理健康教育特色項目的一些狀況。
南寧市龍騰路小學今年開展了“儲存心理資本，創(chuàng)造幸福生活——人生銀行心理支行”心理健康教育特色項目活動。為什么開展這個項目？該校心理老師張雪梅說，小學生的心理教育側(cè)重養(yǎng)成良好的情緒管理習慣，心理銀行就是一個適合小學生特點的心理加油站，對疏導孩子的情緒很有益。具體做法是，在老師、家長、同學的幫助下，每位學生努力尋找自己的閃光點，這些積極的心理品質(zhì)會被轉(zhuǎn)化為心理能量幣儲存到虛擬的人生銀行心理支行。當學生在學校就讀期間，任何時候遇到心理困擾，都可以持“存折”來提取心理能量，一方面孩子得到積極的自我心理暗示，一方面心理老師及時加以引導，做好心理疏導各項工作。
北海市第三中學是一所初中學校，今年開展了“遇見未知的自己——自我意識團體輔導”項目活動。心理老師張利佳表示，一個人是否能夠真正接納自己，甚至悅納自己是其心理健康與否的重要預測指標。初中生的自我評價更多是來源于鏡像自我，即別人對自己的評價，因此對初中生進行提升自我意識的輔導很有必要。所以，心理老師們設計了“我們是一家人”“我的自畫像”等活動內(nèi)容，幫助孩子正確評價自己和接納自己。比如在“我的自畫像”活動中，學生可以用任何形式來畫自己，抽象的、寫實的、動物的、植物的。完成自畫像后，引導學生反思現(xiàn)實中的自己和自畫像所展現(xiàn)出來的性格異同，并通過學生組員間的交流，引導學生從不同角度認識自我。
對高中內(nèi)宿生來說，他們需要面對的還有因為疫情導致不能回家?guī)淼那榫w問題。柳鐵一中為此就專門開設了“你好，情緒”系列課程，并在自我、身體、人際、高考等方面設計匹配的活動，為學生們的心理賦能。
在采訪中記者發(fā)現(xiàn)，近幾年中小學校對學生的生涯規(guī)劃教育探索越來越深入，尤其是廣西新高考改革后涉及選科，更多高中學校加強了對學生生涯規(guī)劃的引導，并與心理健康教育相結(jié)合。
南寧市第十中學的心理老師陳健敏向記者介紹了該校心理健康教育特色項目“潤石成玉”生涯探索文化活動的開展情況。整個活動以自然界中白云巖形成和田玉的過程為主線。高一的學生在一塊小石頭上畫上生涯愿景，被稱為沉積階段；高二時學生的目標可能會有調(diào)整，可以對作品進行再創(chuàng)作，被稱為蝕變階段；高三時去努力成就自己的目標，被稱為成玉階段。最后石頭會被鋪設到學校的生涯棧道中，成為母校建設的一部分，愛國愛校，培養(yǎng)學生的家國情懷。這些石頭，最后還會傳遞到新一屆高一新生手中，如此循環(huán)。
南寧市第十四中學的“真人圖書”助夢活動則是把家長、學校和社會資源進行整合，構(gòu)建成長共同體，選聘助夢團隊，提升學子夢想力，讓學生近距離品人生百態(tài)，尋夢想路徑，悟成長智慧。從2021年3月開始，相關活動成為了該校常態(tài)化生涯課程體系的重要部分。
南寧市第三十三中學的生涯拓展訓練內(nèi)容豐富，其中“學業(yè)飛行棋”通過組隊拋骰子跳格子，讓同學們體驗了從高中三年到大學四年的重要虛擬事件，有時還會遇到“捷徑”這一誘惑。“生涯飛行棋”則通過設計13種不同的職業(yè)進階之路，讓參與者體驗從18歲到60歲的重要生涯事件，事件類型包括了職業(yè)、人際、健康等。
豐富的項目助益了學生們的成長，南寧市第十中學的高二學生楊怡寧覺得，該校的項目最有意思的是把生涯規(guī)劃用藝術手法表現(xiàn)出來了，高一時她的理想是做一名老師，所以在生涯石上畫的內(nèi)容和教書育人相關。后來她選擇當藝術生，主攻播音方面，所以高二時她在生涯石上增添了和播音有關的元素?！案呷龝r我們畫的生涯石可以輔設在學校的棧道中，也可以帶回家作個紀念，這樣的方式生動有趣，還能幫助我們樹立明確的人生目標，找到學習和奮斗的動力。”楊怡寧說道。南寧市第十中學的高二學生楊文婧感觸最深的除了畫生涯石，還有填寫生涯愿景卡，“可以暢想一切美好的未來，很有趣。”南寧市第三十三中的高三學生奚金壇在參加了學校的生涯拓展訓練后也頗有觸動，她認為活動幫助學生對未來的職業(yè)選擇有了更好的認知，將來她上大學了，也希望有機會回來在學弟學妹們的拓展活動中做個志愿者。
據(jù)了解，目前廣西各校在開展心理健康教育特色項目上都取得了一定成效，未來他們還希望在哪些方面進行探索？部分心理老師也暢談了自己的看法。
北海市第三中學的心理老師張利佳表示，有時初中生在學校表現(xiàn)出來的一些問題，如上課狀態(tài)不佳、出現(xiàn)抑郁狀態(tài)、無法很好地面對負面情緒等，其實是原生家庭帶來的。所以，下一步希望加大家校共育的力度，幫助家長進行自我提升。柳州高級中學的心理學科教研組組長賴彩華介紹，目前該校是根據(jù)高一到高三不同階段的學生特點來安排心理健康教育活動，尤其是高三，提供的是菜單式選擇，每個班的心理課內(nèi)容不固定，今后也將繼續(xù)在精準性輔導方面展開探索。南寧市第十中學的心理老師陳健敏則希望，今后生涯規(guī)劃教育不僅僅是在心理學科中開展，而是將其融合到其他學科學習和日常的教育教學中來，引導學生將無形的生涯意識有形化、具體化。
心理健康教育課論文篇十四
“消防員叔叔頂呱呱”(大小班同時進行)。
活動目標：
1、認識消防車、消防員，體會消防員工作的危險與艱辛。
2、知道火災帶來的危害，掌握最基本的安全防火知識和技能，形成初步的消防意識。
活動準備：
消防車圖片、邀請消防隊員攜帶常用的消防器材來園。
活動過程：
1、邀請小班的小弟弟小妹妹共同參加活動。
2、認識消防員叔叔。
(1)觀察消防員身上的裝束，這些裝束有什么用。
(2)請消防員叔叔講述因小孩玩火而導致火災的實例，以及一些滅火的經(jīng)過。
(3)請消防員叔叔演示滅火器的使用方法。
(4)請消防員叔叔講述自己日常訓練及工作的情況，體會消防員叔叔工作的危險與艱辛。
3、消防車真厲害。
(1)借助圖片說一說消防車與其他的車有什么不同。
(2)請消防員叔叔講一講消防車為什么要漆成紅色，并裝有報警器。
(3)車上都帶有那些滅火器具，這些器具有什么作用。
4、請大班的幼兒告訴身邊的小弟弟小妹妹，小朋友應該怎樣注意防火，怎樣做到不玩火。
5、感謝消防員叔叔能來參加活動，請幼兒一起為消防員叔叔表演節(jié)目。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
心理健康教育課論文篇十五
c是讓我最苦惱的學生，她可以堪稱睡神了，我從來沒有見過這么嗜睡的女生。開學半個月以來，我依舊以到她身邊輕輕詢問的方式提醒，可是，在平常上課巡查時，我又?？吹剿人缑粻帤獾漠嬅?，在海師附中高二17班，學生們都知道自己的底線：無論男女生若頂撞老師、遲到或睡覺，我都懲罰其與同桌一起第二天值日。（因為同桌是自己選的伙伴，也是互相陪伴時間最長的同學，同桌間應互助互相提醒。）因為睡覺，她也主動領罰，她的同桌無辜躺槍兩次，我想，她是能夠為自己的行為主動承擔的，可見，我的懲罰已經(jīng)無效，也許她是有別的原因。
9月14日晚，我主動找她?！袄蠋熡腥伟l(fā)現(xiàn)你在數(shù)學課和晚修課時睡覺，你也受罰去掃地過，但我想聽聽你說是什么原因影響了你的睡眠，讓你在課堂中睡覺呢？”她支支吾吾，看得出來很緊張，半天說不出一個字，雙眼迷離充滿倦意，眼神迅速躲閃不敢與我對視。我安慰她，“沒關系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不著白天犯困呢？盡管和老師說，你相信我，我一定會想辦法幫助你?！彼K于蹦出倆字：“沒有啊?！蔽蚁?，不愿說就算了，通過宿舍同學得知，她可能經(jīng)常性失眠，但是她又否認了她失眠這一事。
我有責任與家長溝通，告訴家長從心理學角度，一般睡眠問題的起因都是情緒問題，孩子可能有導致她焦慮的事情，但要首先排除身體疾病原因再作打算，我希望家長能抽空帶孩子去醫(yī)院檢查身體情況，找專業(yè)醫(yī)師咨詢。9月18日，這位媽媽回復我：“醫(yī)生說可能是學習壓力，加上晚睡，造成神經(jīng)緊張，她也并沒有失眠，開了中藥?！奔议L也很焦慮，c媽媽經(jīng)常打電話了解她孩子的情況，我也如實告知，我能感覺到這位媽媽得知自己孩子哪怕有一點點小進步時的興奮，也能感覺到得知孩子又嗜睡時的失落與無奈，她一句句的“我都不知道該怎么辦了”、“拜托您了王老師”、“最近孩子還嗜睡嗎”讓我不得不把神經(jīng)繃得緊實下決心出一點狠招。
10月11日，我和c說，“高二年級老師們開會，提到了你上課睡覺的事（確有此事），老師真的很想幫你，可是我很擔心你這樣的狀態(tài)下去不適合呆在我們次重班了，老師們通過教室的監(jiān)控都能看清楚你哪節(jié)課睡了多久，如果你繼續(xù)這樣的狀態(tài)就會超出我能保護你的范圍?！惫嬗行?，據(jù)身邊同學反饋，她近段時間上課不睡了，可惜好景維持不了兩個星期，我偶爾巡查時發(fā)現(xiàn)她又回復原樣。頓時我充滿失落、挫敗。
也許學生的問題是反反復復的，老師應該有耐心給她們成長的時間。我對學生要求嚴格，急切盼望她們長成我心中想要的趨于完美的狀態(tài)，可是我忘記了并不是每個學生都能迎合得了我急切的個性，她們在認知方式、經(jīng)歷愛好、興趣習慣和意志耐力等各方面都存在一定的差異。生活中的每個人，總有避免不了的“缺點”，對于學生，老師還是要“將心比心”，其實，學生又何嘗不知自己的問題，但我不能一味地去糾纏不放，而是以諒解、寬容、信任等積極態(tài)度去對待，我會得到快樂，學生也會有輕松的情緒體驗。最后，我選擇了一種方式：“冷處理”（即教師面對偶發(fā)事件處之泰然，見怪不怪，不批評指責，以比較冷靜的方式加以處理。）我不再當面和她交談這件事，即使后來（10月25日）她當著我的面也自控不了趴桌睡著時，我也僅給她一絲余光告訴她“我已經(jīng)知道怎么回事了”，不聞不問，暗中觀察。可喜的是，近期我從c的眼神中看到的倦意越來越少，她可以自己醒來。我愿靜待花開。
心理健康教育課論文篇十六
近期根據(jù)學校的安排，為提高全校大學生心理素，使大一新生盡快融入新集體，適應大學生活。
為了加強我校學生心理健康，我班利用周五《校園警鐘》這堂課的時間加強了學生的心理輔導，關注和保護學生的正當權益和身心健康，我校結(jié)合實際，全方位，多層次，多渠道，開展各種心理健康教育活動，把心理健康教育落實到每個班，達到提高教師和學生的心理素質(zhì)，增強教師和學生應對挫折的`能力，培養(yǎng)學生成為可持續(xù)發(fā)展的的人的目的。
在主題班會中同學們積極參與，高度配合，學會了分享與互助，激發(fā)同學們的團結(jié)意識，也使心靈得到了交流與滿足，幫助同學們更好的融入了新集體，使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對待已經(jīng)到來的緊張而又豐富充實的大學生活。
通過此次心理健康教育主題班會，提高了大學生對于自身心理健康的認識，有利于學生在出現(xiàn)相關問題時獲得更有效的解決方法，對于新生入學時的學習，生活，人際交往產(chǎn)生不同程度的效果，讓新生更好更快的適應大學生活，讓同學們調(diào)整自己，做健康的自己。
心理健康教育課論文篇十七
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
1、請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）。
（2）猜猜看，他為什么會笑？
2、觀察笑的表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
（2）你什么時候會高興地笑？
3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）。
4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
心理健康教育課論文篇十八
隨著經(jīng)濟發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和用心性。
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一齊說）。
（2）游戲：“點芝麻”教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。
（3）把卡片送回家。
（4）驗證卡片。
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？
（2）生氣時能夠做些什么？
（介紹幾種表達自己情緒的方式：
（1）能夠獨自呆一會兒消消氣。
（2）能夠?qū)e人說出生氣的原因。
（3）為別人想一想。
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）。
心理健康教育課論文篇十九
不當“小皇帝”
克服任性
1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。
2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。
認清任性的壞處。
改掉任性的壞毛病。
一、課前準備小品——任性的“小皇帝”
教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設計）。
1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。
2、出示思考題：
（1）誰是任性的“小皇帝”。
（2）“小皇帝”有那些壞毛病。
（3）任性又有那些壞處。
3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。
二、討論
1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。
2、就以上問題分四人一組相互討論。
3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。
三、展開
1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。
四、小結(jié)
六、總結(jié)：
任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。