社交媒體在我們的生活中扮演著越來越重要的角色，我們需要明智地使用它。在寫總結(jié)時，要注意避免使用復(fù)雜難懂的專業(yè)術(shù)語，以確保讀者易于理解。范文中提出的建議和經(jīng)驗對我們撰寫總結(jié)有一定的指導(dǎo)意義。
世界愛眼日策劃書篇一
本活動從20__年6月x日開始至6月x日結(jié)束。
二、活動內(nèi)容。
(一)宣傳動員階段：
在全校師生中開展一次“愛眼護眼”活動的啟動儀式。制定本?；顒臃桨?，使師生明確近視防治的目的和意義，積極參加到學(xué)生近視眼防治工作中來。
(二)組織實施階段：
1、烘托愛眼氣氛：充分利用廣播、講座、板報、班會、國旗下的講話等多種形式，向廣大師生宣傳近視眼的危害以及科學(xué)的用眼方法。
2、上一節(jié)愛眼護眼課程：要求健康教育老師以《健康護眼小課堂》的內(nèi)容作為教學(xué)指導(dǎo)，認(rèn)真上一節(jié)愛眼護眼課程。
3、觀看一次愛眼護眼vcd：分年段組織學(xué)生到多媒體教師觀看vcd,使學(xué)生在形象的動畫中受到教育。
4、辦一期愛眼專題板報;策劃一期愛眼專題校板報、班級愛眼專題板報。
4、開展愛眼知識競賽活動：各班開展愛眼知識競賽活動，積極鼓勵學(xué)生參加網(wǎng)上“愛眼護眼知識競賽活動”。
6、進行一次愛眼教學(xué)講座：利用升旗儀式對全體學(xué)生。
7、開展眼操評比活動：切實抓眼操質(zhì)量，在全校范圍內(nèi)開展一次眼保健操評比活動。
(三)總結(jié)階段。
1、活動結(jié)束后，各班將活動圖片放在校園網(wǎng)的“班級樂園”上。
2、活動過程中資料由校醫(yī)收集、整理、保存、備查。
世界愛眼日策劃書篇二
一、活動目的：
1.通過參與大型公益活動和宣傳，提升閃亮終身品牌在當(dāng)?shù)氐闹龋?BR> 2.為商店聚集顧客。
二.活動主題：
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質(zhì)；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預(yù)防近視。
防控是關(guān)鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
三、活動時間：
6月和6月(或根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況，可結(jié)合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
四、地點：
區(qū)內(nèi)大廣場(離店面最近)。
五、活動前的準(zhǔn)備：
1.活動前一周在附近社區(qū)和學(xué)校主要出入口張貼海報，擺攤設(shè)點，宣傳活動相關(guān)內(nèi)容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺進行適當(dāng)宣傳；
六、活動過程：
1.同類眼中的護眼科學(xué)知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打??；
3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學(xué)生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關(guān)于like眼部保護知識的問卷，到達(dá)商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內(nèi)體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談?wù)勓坨R帶來的危害以及對生活的影響。
七、預(yù)防措施。
1.材料準(zhǔn)備。
2.人員準(zhǔn)備。
3.專家或相關(guān)受邀者的準(zhǔn)備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準(zhǔn)備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準(zhǔn)備。
世界愛眼日策劃書篇三
活動時間：6月6日活動主題：20__年6月6日，第x屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，進一步推動全社會的防盲工作，預(yù)防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“20__保護黃斑運動年”。
我們的口號眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼。
活動目標(biāo)。
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
家長宣傳：
以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
活動情況摘要：
開展教學(xué)活動內(nèi)容：
一、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
2.回答相關(guān)問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
世界愛眼日策劃書篇四
2.為商店聚集顧客。
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質(zhì)；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預(yù)防近視。
防控是關(guān)鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
6月和6月(或根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況，可結(jié)合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
區(qū)內(nèi)大廣場(離店面最近)。
1.活動前一周在附近社區(qū)和學(xué)校主要出入口張貼海報，擺攤設(shè)點，宣傳活動相關(guān)內(nèi)容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺進行適當(dāng)宣傳；
1.同類眼中的護眼科學(xué)知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打??；
3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學(xué)生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關(guān)于like眼部保護知識的問卷，到達(dá)商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內(nèi)體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談?wù)勓坨R帶來的危害以及對生活的影響。
1.材料準(zhǔn)備。
2.人員準(zhǔn)備。
3.專家或相關(guān)受邀者的準(zhǔn)備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準(zhǔn)備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準(zhǔn)備。
世界愛眼日策劃書篇五
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、活動主題：
科學(xué)用眼，健康成長。
三、活動內(nèi)容：
1、6月3日召開全體教師動員大會，布置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學(xué)生制作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，并進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。
4、6月6日第十七個愛眼日啟動儀式。
5、6月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，
對學(xué)生進行更加深入的教育。
6、各班級在班級博客中對第十七個愛眼日進行宣傳。
世界愛眼日策劃書篇六
一、活動目的：
1、通過參加大型公益活動及宣傳，提升閃亮一生品牌在當(dāng)?shù)氐闹龋?BR> 2、為門店聚集客源。
二、活動主題：
1、20xx年6月6日第18個“世界愛眼日”科普咨詢服務(wù)活動；
2、加強全民愛眼意識
提高民族健康素質(zhì)；
3、動員社會各界力量
共同關(guān)心人們的眼睛；
4、有效預(yù)防近視
防控是關(guān)鍵；
5、兒童斜、弱視、切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
三、活動時間：6月6月（或根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況可結(jié)合6月1日兒童節(jié)、6月2日周日）
四、活動地點：片區(qū)內(nèi)（距離店面最近）的大型廣場
五、活動前的準(zhǔn)備
1、活動前一周在附近小區(qū)、學(xué)校主要出入口張貼海報，擺攤設(shè)點、宣傳活動相關(guān)內(nèi)容；
2、宣傳：通過當(dāng)?shù)馗鞣N媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺進行適當(dāng)宣傳；
六、活動內(nèi)容：
1、愛眼護眼科普知識宣傳：宣傳片的循環(huán)播放及x展架、大型噴繪的宣傳；
2、要事先聯(lián)系（周邊公立或私立小學(xué)、幼兒園、各類培訓(xùn)班，組織100—200學(xué)生幼兒參加，還要邀請店面的孩子和家長參加，保證有一定數(shù)量的觀眾。）
3、眼科專家的咨詢及答疑（可事先聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科共同活動）；
4、邀請重要媒體針對活動進行現(xiàn)場報道；
5、聯(lián)合義工團體做本次活動的支持與協(xié)助；
6、愛眼護眼講座；
7、穿插文藝表演；
8、現(xiàn)場小游戲，可獲贈小禮品（主要為體驗盲人的生活）；
9、后期舉辦學(xué)生的“愛眼護眼小征文”活動，以保持活動的持續(xù)并升溫；
10、所有參加活動人員可領(lǐng)取并填寫愛眼護眼知識問卷，到店可免費領(lǐng)取小禮品。
11、發(fā)放免費體驗劵（卡）、規(guī)定時間內(nèi)體驗
12、現(xiàn)場還可舉行類似“拒絕眼鏡!”的活動，以增加現(xiàn)場氣氛。對提供一副眼鏡(無論好與壞、近視與老花)，可再獲得價值450元的優(yōu)惠卡（劵）；同時，現(xiàn)場提供一個大的透明箱子，外面寫上“拒絕眼鏡”，里面放上上交來的各種眼鏡。
13、組織一些戴眼鏡的孩子現(xiàn)場講眼鏡帶來的危害和對生活的影響
七、注意事項
1、物料的準(zhǔn)備
2、人員的準(zhǔn)備
3、專家或相關(guān)邀約人的準(zhǔn)備
4、場地的布置和前期溝通等
5、活動流程的準(zhǔn)備
6、現(xiàn)場音響、音樂準(zhǔn)備
世界愛眼日策劃書篇七
老師們，同學(xué)們：
早上好！6月6日也就是這周x，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我演講的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。
為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢？
眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。
這意味著，在我們中間，每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。
我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。
正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴(yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢？
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀？”可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙！
我的演講完畢，謝謝大家！
世界愛眼日策劃書篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自三（1）中隊的黃xx。每年的6月6日是全國愛眼日，為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的.眼睛，我建議大家做到如下幾點：
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。認(rèn)真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠，均衡飲食，不偏食和挑食。
我相信，做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們認(rèn)真從生活中的點滴小事做起，科學(xué)用眼，就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家！
黃同學(xué)說的這些方法其實大家多多少少都有所了解，平時父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，我們要持之以恒地做到這幾點，保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。
世界愛眼日策劃書篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好！
a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動人的旋律
b：校園之聲廣播站和您又如期見面了
a：我是播音員
b：我是播音員
a：親愛的同學(xué)們，秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨，它給我們帶來了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的'明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。
b：所以保護視力，從個人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實：學(xué)生的年級越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個多么可怕的統(tǒng)計數(shù)字。
b：有人說，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說，10個人中將近由3——4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個方面：
1。讀寫姿勢不正確，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。
2。光線太暗或過亮，桌椅過高或太低。
3。不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書，躺在床上看書，看電視時間過長，在電腦前的時間過長等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
a：2。要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書，不走路讀書
a：4。堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認(rèn)真去做，你就會遠(yuǎn)離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們”七色花”校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣介紹給大家吧！
a：我的個人衛(wèi)生行為有10條
b：親愛的各位同學(xué)，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡單，只要對自己嚴(yán)格要求，我相信沒有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首“童年”送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開心！
a：每一次相聚都是那么短暫
b：每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時候了，同學(xué)們，明天同一時間我們再見。
世界愛眼日策劃書篇十
眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個人的職責(zé)，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線――5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復(fù)了原樣?？磿淖藙菸寤ò碎T。有時歪著看，有時趴著看，還有時干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳ΑＵf起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
世界愛眼日策劃書篇十一
據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球視力受損者總數(shù)估計為2.85億，其中3900萬為盲人。并且，根據(jù)世衛(wèi)組織曾作出的預(yù)測，如果不采取行動，到，全球盲人總數(shù)將增至7500萬。保護視力、防盲治盲的嚴(yán)峻局面刻不容緩。
為了喚起人們關(guān)注和解決視力問題，世界衛(wèi)生組織、國際防盲協(xié)會和其他機構(gòu)早在就聯(lián)合發(fā)起“視覺”計劃，強調(diào)視力是人的一項權(quán)利，并提出在20前力爭消滅可避免的盲癥。
在“視覺2020全球倡議”下，自開始，由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會共同發(fā)起了世界愛眼日活動，日期為每年10月的第二個星期四。世界愛眼日是一項全球性的醫(yī)療公益行動，旨在宣傳保護視力的重要性。
世界愛眼日是“視覺2020”的主要宣傳活動。每年的宣傳材料由國際防盲協(xié)會制作，具體的宣傳目標(biāo)包括提高公眾對盲癥和視力損害的重視;鼓勵各國政府和衛(wèi)生部長參與并資助全國性的盲癥預(yù)防計劃;向公眾宣傳盲癥預(yù)防知識和“視覺2020”計劃，以尋求廣泛支持。
世界愛眼日策劃書篇十二
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎？也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
（1）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
（2）讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
（3）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
（4）科學(xué)用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
（5）堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日策劃書篇十三
世界愛眼日跟全國愛眼日是同一天嗎?世界愛眼日的由來是什么?接下來本站小編為大家分享世界愛眼日的相關(guān)資料，一起來了解一下吧。
20xx世界愛眼日時間為：20xx年10月13日，星期四。
世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個指定國家及地區(qū)會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問題。
世界愛眼日是在“視覺20xx全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織。“視覺20xx全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國際防盲機構(gòu)的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內(nèi)障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務(wù)。
世界上所有與預(yù)防視力損害或者恢復(fù)視力有關(guān)的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預(yù)防盲癥以及“視覺20xx：享有看見的權(quán)利”的主要宣傳活動。后者是由世衛(wèi)組織和國際防盲機構(gòu)創(chuàng)立、用以預(yù)防盲癥的一項全球行動。
這呼吁我們不僅要愛護眼睛，也要關(guān)愛與呵護我們自己的眼睛。
1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)，動員社會各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
2、視力1.5不等于沒有視疲勞。
3、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
4、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治極重要。
6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
7、不合格眼鏡已成公害。
我國現(xiàn)有約500萬盲人，占總?cè)丝诘?.4%，是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的國家之一。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。
酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。
吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時產(chǎn)生的煙焦油會導(dǎo)致體內(nèi)維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，”二手煙””三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個原來透明的膜變得不透明。
是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
鈣是神經(jīng)中的”信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
能夠增強視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內(nèi)的吸收。
在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素?！辈枘苊髂俊睅缀醣娙私灾Ｋ燥嫴杩梢员Ｗo視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數(shù)量十分驚人，據(jù)統(tǒng)計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計結(jié)果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關(guān)、研究機構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過重有關(guān)。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內(nèi)障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。
人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長的近視度數(shù)發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學(xué)的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關(guān)注眼睛健康，在各個不同時期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù)，建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案，這對醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。
眼視光檢診應(yīng)該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關(guān)情況進行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo)，這樣才能確保眼睛的安全。
世界愛眼日策劃書篇一
本活動從20__年6月x日開始至6月x日結(jié)束。
二、活動內(nèi)容。
(一)宣傳動員階段：
在全校師生中開展一次“愛眼護眼”活動的啟動儀式。制定本?；顒臃桨?，使師生明確近視防治的目的和意義，積極參加到學(xué)生近視眼防治工作中來。
(二)組織實施階段：
1、烘托愛眼氣氛：充分利用廣播、講座、板報、班會、國旗下的講話等多種形式，向廣大師生宣傳近視眼的危害以及科學(xué)的用眼方法。
2、上一節(jié)愛眼護眼課程：要求健康教育老師以《健康護眼小課堂》的內(nèi)容作為教學(xué)指導(dǎo)，認(rèn)真上一節(jié)愛眼護眼課程。
3、觀看一次愛眼護眼vcd：分年段組織學(xué)生到多媒體教師觀看vcd,使學(xué)生在形象的動畫中受到教育。
4、辦一期愛眼專題板報;策劃一期愛眼專題校板報、班級愛眼專題板報。
4、開展愛眼知識競賽活動：各班開展愛眼知識競賽活動，積極鼓勵學(xué)生參加網(wǎng)上“愛眼護眼知識競賽活動”。
6、進行一次愛眼教學(xué)講座：利用升旗儀式對全體學(xué)生。
7、開展眼操評比活動：切實抓眼操質(zhì)量，在全校范圍內(nèi)開展一次眼保健操評比活動。
(三)總結(jié)階段。
1、活動結(jié)束后，各班將活動圖片放在校園網(wǎng)的“班級樂園”上。
2、活動過程中資料由校醫(yī)收集、整理、保存、備查。
世界愛眼日策劃書篇二
一、活動目的：
1.通過參與大型公益活動和宣傳，提升閃亮終身品牌在當(dāng)?shù)氐闹龋?BR> 2.為商店聚集顧客。
二.活動主題：
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質(zhì)；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預(yù)防近視。
防控是關(guān)鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
三、活動時間：
6月和6月(或根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況，可結(jié)合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
四、地點：
區(qū)內(nèi)大廣場(離店面最近)。
五、活動前的準(zhǔn)備：
1.活動前一周在附近社區(qū)和學(xué)校主要出入口張貼海報，擺攤設(shè)點，宣傳活動相關(guān)內(nèi)容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺進行適當(dāng)宣傳；
六、活動過程：
1.同類眼中的護眼科學(xué)知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打??；
3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學(xué)生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關(guān)于like眼部保護知識的問卷，到達(dá)商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內(nèi)體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談?wù)勓坨R帶來的危害以及對生活的影響。
七、預(yù)防措施。
1.材料準(zhǔn)備。
2.人員準(zhǔn)備。
3.專家或相關(guān)受邀者的準(zhǔn)備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準(zhǔn)備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準(zhǔn)備。
世界愛眼日策劃書篇三
活動時間：6月6日活動主題：20__年6月6日，第x屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，進一步推動全社會的防盲工作，預(yù)防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“20__保護黃斑運動年”。
我們的口號眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼。
活動目標(biāo)。
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
家長宣傳：
以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
活動情況摘要：
開展教學(xué)活動內(nèi)容：
一、了解眼睛的構(gòu)造，用途。
出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
2.回答相關(guān)問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
世界愛眼日策劃書篇四
2.為商店聚集顧客。
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質(zhì)；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預(yù)防近視。
防控是關(guān)鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
6月和6月(或根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況，可結(jié)合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
區(qū)內(nèi)大廣場(離店面最近)。
1.活動前一周在附近社區(qū)和學(xué)校主要出入口張貼海報，擺攤設(shè)點，宣傳活動相關(guān)內(nèi)容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺進行適當(dāng)宣傳；
1.同類眼中的護眼科學(xué)知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打??；
3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學(xué)生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關(guān)于like眼部保護知識的問卷，到達(dá)商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內(nèi)體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談?wù)勓坨R帶來的危害以及對生活的影響。
1.材料準(zhǔn)備。
2.人員準(zhǔn)備。
3.專家或相關(guān)受邀者的準(zhǔn)備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準(zhǔn)備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準(zhǔn)備。
世界愛眼日策劃書篇五
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、活動主題：
科學(xué)用眼，健康成長。
三、活動內(nèi)容：
1、6月3日召開全體教師動員大會，布置愛眼日活動方案。
2、6月7日要求4—6年級學(xué)生制作手抄報，進行愛眼護眼知識宣傳，并進行展評。
3、6月6日由曲主任進行一次愛眼護眼的衛(wèi)生知識講座。
4、6月6日第十七個愛眼日啟動儀式。
5、6月7日各班舉行“愛眼、護眼”主題班隊會，
對學(xué)生進行更加深入的教育。
6、各班級在班級博客中對第十七個愛眼日進行宣傳。
世界愛眼日策劃書篇六
一、活動目的：
1、通過參加大型公益活動及宣傳，提升閃亮一生品牌在當(dāng)?shù)氐闹龋?BR> 2、為門店聚集客源。
二、活動主題：
1、20xx年6月6日第18個“世界愛眼日”科普咨詢服務(wù)活動；
2、加強全民愛眼意識
提高民族健康素質(zhì)；
3、動員社會各界力量
共同關(guān)心人們的眼睛；
4、有效預(yù)防近視
防控是關(guān)鍵；
5、兒童斜、弱視、切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
三、活動時間：6月6月（或根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H情況可結(jié)合6月1日兒童節(jié)、6月2日周日）
四、活動地點：片區(qū)內(nèi)（距離店面最近）的大型廣場
五、活動前的準(zhǔn)備
1、活動前一周在附近小區(qū)、學(xué)校主要出入口張貼海報，擺攤設(shè)點、宣傳活動相關(guān)內(nèi)容；
2、宣傳：通過當(dāng)?shù)馗鞣N媒體、網(wǎng)絡(luò)或短信平臺進行適當(dāng)宣傳；
六、活動內(nèi)容：
1、愛眼護眼科普知識宣傳：宣傳片的循環(huán)播放及x展架、大型噴繪的宣傳；
2、要事先聯(lián)系（周邊公立或私立小學(xué)、幼兒園、各類培訓(xùn)班，組織100—200學(xué)生幼兒參加，還要邀請店面的孩子和家長參加，保證有一定數(shù)量的觀眾。）
3、眼科專家的咨詢及答疑（可事先聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科共同活動）；
4、邀請重要媒體針對活動進行現(xiàn)場報道；
5、聯(lián)合義工團體做本次活動的支持與協(xié)助；
6、愛眼護眼講座；
7、穿插文藝表演；
8、現(xiàn)場小游戲，可獲贈小禮品（主要為體驗盲人的生活）；
9、后期舉辦學(xué)生的“愛眼護眼小征文”活動，以保持活動的持續(xù)并升溫；
10、所有參加活動人員可領(lǐng)取并填寫愛眼護眼知識問卷，到店可免費領(lǐng)取小禮品。
11、發(fā)放免費體驗劵（卡）、規(guī)定時間內(nèi)體驗
12、現(xiàn)場還可舉行類似“拒絕眼鏡!”的活動，以增加現(xiàn)場氣氛。對提供一副眼鏡(無論好與壞、近視與老花)，可再獲得價值450元的優(yōu)惠卡（劵）；同時，現(xiàn)場提供一個大的透明箱子，外面寫上“拒絕眼鏡”，里面放上上交來的各種眼鏡。
13、組織一些戴眼鏡的孩子現(xiàn)場講眼鏡帶來的危害和對生活的影響
七、注意事項
1、物料的準(zhǔn)備
2、人員的準(zhǔn)備
3、專家或相關(guān)邀約人的準(zhǔn)備
4、場地的布置和前期溝通等
5、活動流程的準(zhǔn)備
6、現(xiàn)場音響、音樂準(zhǔn)備
世界愛眼日策劃書篇七
老師們，同學(xué)們：
早上好！6月6日也就是這周x，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我演講的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。
為什么要設(shè)立這樣一個節(jié)日呢？
眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。
這意味著，在我們中間，每10個同學(xué)差不多就有6個要成為近視患者。
我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。
正因為眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴(yán)重，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢？
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀？”可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)?，所以提醒大家控制甜食不要過量。
這些方法其實同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙！
我的演講完畢，謝謝大家！
世界愛眼日策劃書篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是來自三（1）中隊的黃xx。每年的6月6日是全國愛眼日，為了我們能繼續(xù)擁有一雙明亮的.眼睛，我建議大家做到如下幾點：
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，坐姿端正，做到一拳一尺一寸。認(rèn)真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。多參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方，緩解視力疲勞。盡量少用電子產(chǎn)品。保證充足的睡眠，均衡飲食，不偏食和挑食。
我相信，做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們認(rèn)真從生活中的點滴小事做起，科學(xué)用眼，就一定能擁有一雙清澈、明亮的眼睛。謝謝大家！
黃同學(xué)說的這些方法其實大家多多少少都有所了解，平時父母和老師也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，我們要持之以恒地做到這幾點，保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動起來吧。
世界愛眼日策劃書篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好！
a：伴隨著這輕快的樂曲，聆聽著這動人的旋律
b：校園之聲廣播站和您又如期見面了
a：我是播音員
b：我是播音員
a：親愛的同學(xué)們，秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨，它給我們帶來了一份明澈的美。
b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點修飾，是最純凈的風(fēng)。
ab：秋天和風(fēng)一樣的'明澈。秋就是如此的一塵不染。
a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會影響到我們大家的視力。
b：所以保護視力，從個人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實：學(xué)生的年級越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個多么可怕的統(tǒng)計數(shù)字。
b：有人說，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說，10個人中將近由3——4人患近視眼病。
a：那么造成近視的原因主要有以下幾個方面：
1。讀寫姿勢不正確，使眼睛長期處于緊張狀態(tài)。
2。光線太暗或過亮，桌椅過高或太低。
3。不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書，躺在床上看書，看電視時間過長，在電腦前的時間過長等。
b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過于疲勞，讀書看報寫字使用電腦半小時之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護眼睛。
a：2。要有充足的營養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營養(yǎng)和能量。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補充營養(yǎng)，保護視力。
b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書，不走路讀書
a：4。堅持做好眼睛保健操。每天課間操堅持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實并不難，只要按照以上所說的認(rèn)真去做，你就會遠(yuǎn)離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。
a：接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b：歡迎大家繼續(xù)收聽我們”七色花”校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長和老師們正為此事煩心，，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣介紹給大家吧！
a：我的個人衛(wèi)生行為有10條
b：親愛的各位同學(xué)，大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡單，只要對自己嚴(yán)格要求，我相信沒有做不到的事情。
a：下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首“童年”送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開心！
a：每一次相聚都是那么短暫
b：每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時候了，同學(xué)們，明天同一時間我們再見。
世界愛眼日策劃書篇十
眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個人的職責(zé)，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線――5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴(yán)重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復(fù)了原樣?？磿淖藙菸寤ò碎T。有時歪著看，有時趴著看，還有時干脆躺下。
到了暑假，經(jīng)?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳ΑＵf起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
世界愛眼日策劃書篇十一
據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全球視力受損者總數(shù)估計為2.85億，其中3900萬為盲人。并且，根據(jù)世衛(wèi)組織曾作出的預(yù)測，如果不采取行動，到，全球盲人總數(shù)將增至7500萬。保護視力、防盲治盲的嚴(yán)峻局面刻不容緩。
為了喚起人們關(guān)注和解決視力問題，世界衛(wèi)生組織、國際防盲協(xié)會和其他機構(gòu)早在就聯(lián)合發(fā)起“視覺”計劃，強調(diào)視力是人的一項權(quán)利，并提出在20前力爭消滅可避免的盲癥。
在“視覺2020全球倡議”下，自開始，由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會共同發(fā)起了世界愛眼日活動，日期為每年10月的第二個星期四。世界愛眼日是一項全球性的醫(yī)療公益行動，旨在宣傳保護視力的重要性。
世界愛眼日是“視覺2020”的主要宣傳活動。每年的宣傳材料由國際防盲協(xié)會制作，具體的宣傳目標(biāo)包括提高公眾對盲癥和視力損害的重視;鼓勵各國政府和衛(wèi)生部長參與并資助全國性的盲癥預(yù)防計劃;向公眾宣傳盲癥預(yù)防知識和“視覺2020”計劃，以尋求廣泛支持。
世界愛眼日策劃書篇十二
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎？也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天，我在國旗下講話的主題就是“愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！案械娜苏J(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
（1）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
（2）讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
（3）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
（4）科學(xué)用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
（5）堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ⒁鉅I養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日策劃書篇十三
世界愛眼日跟全國愛眼日是同一天嗎?世界愛眼日的由來是什么?接下來本站小編為大家分享世界愛眼日的相關(guān)資料，一起來了解一下吧。
20xx世界愛眼日時間為：20xx年10月13日，星期四。
世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個指定國家及地區(qū)會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復(fù)問題。
世界愛眼日是在“視覺20xx全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織。“視覺20xx全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國際防盲機構(gòu)的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內(nèi)障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務(wù)。
世界上所有與預(yù)防視力損害或者恢復(fù)視力有關(guān)的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預(yù)防盲癥以及“視覺20xx：享有看見的權(quán)利”的主要宣傳活動。后者是由世衛(wèi)組織和國際防盲機構(gòu)創(chuàng)立、用以預(yù)防盲癥的一項全球行動。
這呼吁我們不僅要愛護眼睛，也要關(guān)愛與呵護我們自己的眼睛。
1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)，動員社會各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛。
2、視力1.5不等于沒有視疲勞。
3、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
4、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治極重要。
6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
7、不合格眼鏡已成公害。
我國現(xiàn)有約500萬盲人，占總?cè)丝诘?.4%，是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的國家之一。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。
酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。
吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時產(chǎn)生的煙焦油會導(dǎo)致體內(nèi)維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。
據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時，科學(xué)研究還明確指出，煙草也會導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應(yīng)放松警惕，”二手煙””三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視，錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。
視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質(zhì)的再生緩慢，不健全，從而使暗適應(yīng)機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化，使這個原來透明的膜變得不透明。
是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。
眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。
鈣是神經(jīng)中的”信使”，參與形形色色的神經(jīng)沖動。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
能夠增強視神經(jīng)的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內(nèi)的吸收。
在人體多種組織細(xì)胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素?！辈枘苊髂俊睅缀醣娙私灾Ｋ燥嫴杩梢员Ｗo視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達(dá)7000萬副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數(shù)量十分驚人，據(jù)統(tǒng)計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查，統(tǒng)計結(jié)果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴(yán)重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關(guān)、研究機構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負(fù)擔(dān)過重有關(guān)。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內(nèi)障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。
人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長的近視度數(shù)發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學(xué)的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關(guān)注眼睛健康，在各個不同時期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù)，建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案，這對醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。
眼視光檢診應(yīng)該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關(guān)情況進行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo)，這樣才能確保眼睛的安全。