教案是教師為了教學目標的實現(xiàn),對教學內(nèi)容的組織和安排的書面計劃。教案要注重教與學的互動，通過多種教學策略激發(fā)學生的學習興趣。教案范例中的評價方法和學生參與形式可以幫助大家拓展教學方式和手段。
排球墊球教案篇一
學習目標：小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。
學習步驟：
一、自主游戲，熟悉球性。
教師活動：1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內(nèi)容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、組織學生自主游戲。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散。
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二、小組學習，掌握技能。
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的'墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼續(xù)練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立。
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲。
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
3、學習一種柔韌放松的方法。
學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定。
放松時全班散坐在草地上。
場地器材：操場、錄音機、小排球39個。
排球墊球教案篇二
一、學情分析：
六年級有學生10人，其中男生7人，女生3人。身體素質(zhì)存在較大差異，遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中！同時，六年級處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。
二、教學目標：
1、初步了解青春期衛(wèi)生知識，理解并掌握體保常識，學會合理的體育鍛煉方法，指導自己從事體育實踐。
2、學會走和跑的正確動作，形成走和跑的正確姿勢，進一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等精神。
3、初步學會助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng)成組織紀律性和聽從指揮的良好習慣。
4、學會攀爬、支撐、倒立等動作，改進姿勢，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
5、學會籃球最基本的運球、傳球、投籃動作，進行簡單的比賽，發(fā)展走，跑，跳，投綜合活動能力，初步具有競爭意識和奮發(fā)向上的精神。
6、學會隊列、隊形，徒手操等。
三、教學措施。
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學進度。
第一課時。
教學內(nèi)容：
煙酒對人的危害。
教學目標：
讓學生知道煙里含有大量的'尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點：
吸煙、喝酒對人體的危害。
教學過程：
一、導入新課：讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發(fā)表觀后感，由此導入新課。
二、學習新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個實驗結(jié)果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？
板書設(shè)計：煙酒對人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）。
第二課時。
教學內(nèi)容：
教學目標：
小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點：
初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主游戲，認識球性。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結(jié)合成小組，有排球進行游戲，充分活動的同時認識球性。
三、小組學習，掌握技能。
1、墊球的準確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做準確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球，并讓學生在體驗動作的同時思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼承練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲。
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。
五、課后小結(jié)：
本課在教學中我都是先提出體驗的要求，然后讓學生自己去體驗動作，然后回過來進行教學，學生學得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習，但整節(jié)課學生的積極性很高，掌握動作也很快，學生間的相互配合也不錯，我也上得很輕松。
第三課時。
教學內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學重、難點：
發(fā)展跑的能力。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕。
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
四、課后小結(jié)：
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節(jié)課，而是最后的一項接力跑學生的積極性調(diào)動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風，玩第一個游戲時座位固定不下來，學生有點著急。
第四課時。
教學內(nèi)容：
短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。
教學目標：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學重、難點：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒。
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動：
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能。
教師活動：
1.講解該次課的任務(wù)，使學生明確該次課的練習目標，首先調(diào)動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學生進行嘗試練習。
3.組織學生學習打繩結(jié)活動，要求學生在學習中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
排球墊球教案篇三
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學中起著承上啟下的作用。因此，本課重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二教學目標。
教學目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生熟練掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三教學重點難點。
重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
四教法。
根據(jù)人體運動技能形成規(guī)律，結(jié)合課的目標和學生實際，通過教師的啟發(fā)、誘導、講解示范、直觀演示、模仿練習、分組練習、重復練習、變換練習、要點提示及觀摩評價等教學方法，讓學生清楚地了解正面雙手墊球動作要點;同時，教師還要關(guān)注個體差異，融入學生活動，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習，并進行指導糾錯。
五學法。
學生通過集體觀摩、模仿進行自學練習，嘗試體會墊球動作，通過友情分組選擇伙伴，互幫互學法進行練習。引導學生自主選擇、主動參與，體現(xiàn)學生的主體作用，使他們從被動接受的`客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習的主體，力求使學生在學習過程中主動參與，自覺鍛煉，樂于探究，力爭在有限的時間里盡快的掌握更多的技術(shù)動作。
六教學過程。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，結(jié)合本課學習目標以及設(shè)計思路，把本課的教學程序分為準備部分、基本部分、結(jié)束部分。
一準備部分：
1、心理的準備：通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學生從心理上做好學前準備。
2、生理上的準備：采用游戲、徒手操等方式，調(diào)節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，避免傷害事故，為下一階段的學習做好準備。
二基本部分：
1教師通過設(shè)問，啟發(fā)學生在學習中思考問題，解決問題。
2教師講解練習中應(yīng)該注意的事項。
3學生四至六人一組分組練習，由各小組長負責，各小組要展示練習成果，教師巡回指導。
練習一。
自拋自墊練習：體會擊球點和控制球能力。
練習二。
一拋一墊練習：相距3—4米一人拋球，其他幾人輪流墊球，再輪流交換拋球，主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。
練習三。
兩人對墊練習：距離3—4米連續(xù)對墊球由一次過渡到三次以上練習。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。
練習四。
觀摩評價：讓各小組派學生代表展示一下自已的練習成果，其他同學評價看哪個小組的同學完成的好，這樣可以促進學生積極主動參與練習，提高自主學習能力的和興趣。
練習五。
在場地上分為四至六組進行分組教學比賽，以提高學生的綜合應(yīng)用能力。
練習六。
素質(zhì)練習：1分鐘跳繩。
三結(jié)束部分：
1、在教師帶領(lǐng)下用簡單的舞蹈動作放松，讓學生消除疲勞，使身心得到恢復。
2、小結(jié)：講評本節(jié)課的學習情況。
3、布置學生收還器材。下課!
預計效果。
平均心率140次/分左右。
運動密度40%左右。
場地器材。
排球場2-3個，排球每人1個。
謝謝。
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排球墊球教案篇四
教學理念：
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導思想，在全面推進素質(zhì)今天，我始終堅持以創(chuàng)新教育、愉快教學為突破口，以體育課程標準為依據(jù)，著重對學生的能力進行培養(yǎng)教育，使學生少去路掌握技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。
教材分析：
籃球作為一個傳統(tǒng)項目，健身功能不言而喻，實踐證明：許多學生從不會到會，經(jīng)過了復雜的過程，更重要的是通過這種行為全面發(fā)展學生，使學生身體、心理素質(zhì)及運動能力得到提高培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)。
學情分析：
小學六年級正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強，自我約束能力差，在授課時對于學生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵，對調(diào)皮、不守紀律和批評學生時地注意語言和方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理。
依據(jù)本課內(nèi)容，結(jié)合學生實際，我確定了以下三個教學目標：
第一是認知目標，通過教學使學生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方法。
第二是技能目標：使學生主動學會籃球行進低手投籃的方法。發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏的身體素質(zhì)，增強學生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學生觀察、思維及自控能力。
第三是情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中練習,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)。
本課教學重難點是投籃動作協(xié)調(diào)、騰空高、出手柔和，用食指、中指、無名指投球，將球投出。
教學方法：
根據(jù)新的教學理念，結(jié)合本課內(nèi)容，我采用創(chuàng)設(shè)情境學習法、示范法、分層教學法，以及用鼓勵的語言進行指導和評價，學生則采用嘗試學習法，小組合作探究學習進行學習。
綜上所述，我將整個教學過程設(shè)計成以下四個環(huán)節(jié)：
第一環(huán)節(jié)：激趣導入，活躍情緒，通過我設(shè)置疑難，激發(fā)學生求知欲望。從而體現(xiàn)學生是全體、教師是組織者和引導者。
其次分四組進行自編滑游戲“障礙接力賽”，經(jīng)引導學生利用提供的器材自由創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和合作精神，隨后，我用自己扎實的籃球技術(shù)，表演各種精彩籃球的動作，使學生對本課內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣。
最后，我利用音樂《健康歌》進行專門性準備活動，通過師生共舞，調(diào)動學生學習積極性。
第二環(huán)節(jié)：合作探究，發(fā)展能力，首先，我示范籃球行進間抵手投籃的動作方法，并進行分解演示。俗話說：興趣是最好的老師，我的示范應(yīng)使學生為之一振。
其次實際嘗試，學生自由分組，探究動作，學生在分解練習的同時，小組長同學進行幫助，動作熟悉后，學生可自己進行投籃練習。教師巡回輔導，課堂上應(yīng)給學生較大的自由空間，自己琢磨動作與伙伴進行交流，與教師進行商討。
最后，榜樣示范，匯報表演。學生逐個表演，教師現(xiàn)場指導，利用動作標準的同學進行示范，激發(fā)學生學習積極性及個人榮譽感。通過教師評價，學生評價，促進學生改進動作，以標準的動作體現(xiàn)“我能行”。使學生在表演中體驗成功。
第三環(huán)節(jié)：歡樂一刻，培養(yǎng)興趣。分四組進行游戲“頭上跨下傳球”，使學生進一步熟悉球性，培養(yǎng)團隊精神。
第四環(huán)節(jié)：心靈回歸，消除疲勞。利用音樂“郊游”，師生共舞，帶領(lǐng)學生進入美麗的大自然，陶冶情操，放松全身，最后課堂小結(jié)，師生再見，使學生在歡樂的氣氛中結(jié)束本課。
以上是我對本課不成熟的想法，希望各位領(lǐng)導、評委老師給予指導。
排球墊球教案篇五
排球墊球是一種非常單調(diào)，枯燥的項目，所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學方式，教師先示范講解，然后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的積極性不高，學的動作變形，有的學生還坐在地上偷懶，而且學生每次測驗的成績也不是很理想。
本次課的設(shè)計中，我對突出“主體性教學”的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。讓學生自由組合，2人為一小組，一拋一墊，相互糾正動作，教師到每組實行檢查。通過本次課的教學，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。
分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。
排球墊球教案篇六
尊敬的評委老師：
您們好！
今天我說課的課題為《小排球抱拳式墊球》。我將從以下八個步驟進行說課：說教材；說學情分析；說教學目標；說教學重點及難點；說場地與器材；說教法與學法；說教學過程；說預計效果。
一、說教材：
《小排球抱拳式墊球》是水平三五年級下冊第二十三課教材。排球是小學生非常喜愛且容易開展的運動項目，經(jīng)常進行排球運動，可以增進學生健康，增強體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。此項運動是根據(jù)小學生生理、心理特點，采用小場地和簡化規(guī)則進行的小球類活動。排球鍛煉身體的綜合效果好，集體性和趣味性強，增強兒童團結(jié)合作意識。
教學內(nèi)容：
1、抱拳式墊球。
2、小游戲《不讓球落地》。
二、說學情分析：
小學五年級的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這個時期中他們具有模仿能力強、好奇心強、好動等年齡特征。由于我校有著良好的排球運動氛圍和基礎(chǔ)，大部分學生對排球有著間接或直接的感受，且部分五年級學生還接受過校隊的集訓。
三、說教學目標：
認識目標：知道抱拳式墊球的基礎(chǔ)技術(shù)和鍛煉方法及基本原則。
技能目標：使80%的學生基本掌握抱拳式墊球的技術(shù)要領(lǐng)，提高學生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度及靈活性。
情感目標：體驗到參加體育鍛煉和參與排球運動的樂趣，培養(yǎng)主動學習、團結(jié)互助的精神。
四、說教學重點及難點。
重點：正確的擊球手型和擊球部位。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
五、說場地與器材。
場地：排球場或籃球場二塊。
器材:排球30個、宣傳海報5張、排球掛圖1張、錄音機一臺。
六、說教法與學法。
教法：“教學有法，但無定法”，為給體育課堂營造出一種平等互助、自主活潑的學習氛圍、使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發(fā)揮。教學中，我采用了體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學；同時，關(guān)注個體差異，教師融入學生活動，進行個別指導，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習。通過系列講解示范法、練習法、討論法、比賽法等多種教學方法的交叉使用，調(diào)動學生積極性，激發(fā)學生求知欲，使學生在較為輕松的環(huán)境中掌握技術(shù)動作的重點，并使教學的難點得以突破。
學法：本課從尊重學生的個性發(fā)展和引導學生學法入手，力求讓學生積極主動參與課堂教學活動，通過自墊到嘗試學習對墊過程的體驗，使學生在基本掌握動作方法的同時，學會觀察、思考、模仿、比較，懂得主動與他人合作的重要性，使體育精神的培養(yǎng)和平時的生活、學習有機結(jié)合。同時給學生提供一個大舞臺，盡情發(fā)揮主動性和能動性，培養(yǎng)學生創(chuàng)想、研討、實踐、拓展能力，鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自我，激發(fā)學生的興趣愛好和敢于實踐的精神。葉圣陶先生說的好：“給指點，給講說，卻隨時準備少指點少講說，最后做到不指點不講說?！苯處煹慕谭ê蛯W生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。
七、說教學過程。
在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。具體過程為：
1、收心引趣階段（五分鐘）：
良好的開端是成功的一半。此階段是學生上課的開始與準備階段，這個階段的效果好壞直接影響到整堂課成功與否。于是在這個階段中，我采用比較富有鮮明節(jié)奏和韻律感的自編操與學生共同完成熱身活動，我還在操中穿插了簡單的排球基本動作，如墊球、發(fā)球以及一些基本移動動作，這就要求學生手眼配合使學生產(chǎn)生了初步對排球概念。熱身完畢后，進行兩人一組的小游戲《不讓球落地》，比一比、賽一賽，用自己喜歡的方法看誰能“不讓球落地”。在這個過程中,學生能體會到前所未有的成就感，為本節(jié)課奠定了良好的情感基礎(chǔ)，并對接下來的內(nèi)容表現(xiàn)出更大更濃厚的興趣，達到了收心引趣的目的。
2、情景交融，身心實踐階段（二十六分鐘）：
收心引趣階段后，我因勢利導，提出問題“如何最實用讓球不落地？”由此導入本課的主題：抱拳式墊球。此階段采用體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學。
（1）觀看掛圖，自我體會動作要領(lǐng)（3分鐘）。
學生分組觀看圖示，互相探討、模仿體會動作。目的建立感官意識。
（2）徒手模仿練習（3分鐘）。
觀察老師的示范動作并做徒手模仿練習。目的建立正確的動作概念。
（3）兩人一組墊固定球（5分鐘）。
兩人互相配合練習，體會“插”、“夾”、“提”的技術(shù)要點，并互相糾正動作。在這個部分學生成有組織的散點隊形，在教師的及時糾正指導下，有效地開展練習。
（4）自拋自墊（5分鐘）。
給學生一定的時間自主創(chuàng)新，根據(jù)自己的情況給自己制定不同的練習目標，提高學生的學習興趣。目的通過學生自身練習與努力，進一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一拋一墊（5分鐘）。
相距3——4米一人拋球，另一人墊球（交換練習）。合作體驗，互相交流收獲。目的體驗成功、感受樂趣、共同解決困難。
（6）自由組合兩人對墊練習（5分鐘）。
學生通過自由組合，選擇自己喜歡的方法進行原地對墊球練習。進行探究、合作學習，充分體驗墊球活動的樂趣。目的使學生的'墊球技術(shù)在自己的實踐過程中慢慢成熟，促使自己與同伴共同提高。
3、協(xié)作競爭（五分鐘）。
過多的練習學生也許會覺得枯燥，我安排了一個小游戲《不讓球落地》活動方法是：將活動場地分別劃分成若干個小型排球場，學生以組隊的方式參加分別進行對抗賽，兩組分別站在排球場的兩面，想方設(shè)法不讓排球落在本方場地上，擊球次數(shù)不限，如果掉在本方地面則失一分，到最后，失分少的一方即為勝方。勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給他們作為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。目的不僅鞏固了墊球與移動，還培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。同時在無形中開始慢慢接觸排球比賽的一些簡單規(guī)則，起到一個潛移默化的作用。
4、情境放松，身心恢復階段（四分鐘）。
讓學生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)拋繡球，教師參與，看誰玩得有水平、有創(chuàng)意。目的通過游戲使學生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計了一套簡單易學、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，目的使學生的身心放松。最后師生道別。結(jié)束部分小結(jié)，教師對本課進行講評（表揚與鼓勵為主），還要求學生個人參與，總結(jié)自己的學習感受。
八、預計效果評價。
縱觀本節(jié)課，以“健康第一”為指導思想，設(shè)計思路重點在于讓學生在“玩中學，樂中練，練中趣”中掌握新知識，新技術(shù)，并能兼顧到不同層次學生的發(fā)展。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的基本心率130——140/分，運動密度30——40%。
排球墊球教案篇七
教案中對每個課題或每個課時的教學內(nèi)容，教學步驟的安排，教學方法的選擇，板書設(shè)計，以下是“小學體育教案：《排球》”，希望給大家?guī)韼椭?BR> 學習階段：水平三。
學習目標：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學習中撐握一定的發(fā)球技能。
學習內(nèi)容：排球：發(fā)球。
學習步驟：
一、積極準備，充分活動。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的'帶領(lǐng)下進行慢跑，并進行步法移動。
組織：六列橫隊、自主分散。
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二、合作學練，掌握動作。
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。
2、根據(jù)學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散。
場地^器木才：體育館、小排球、錄音機。
排球墊球教案篇八
本課的主要內(nèi)容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，墊球是排球的基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和后排防守的主要技術(shù)動作，是組織進攻和反擊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。
在本課的教學過程中，我不斷強調(diào)墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術(shù)，針對這些墊球技術(shù)要領(lǐng)，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創(chuàng)編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲，通過這些教學手段，激發(fā)了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發(fā)了學生學習興趣。
存在問題：
4、教師應(yīng)多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。
排球墊球教案篇九
學生自己設(shè)計比賽場地和比賽規(guī)則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據(jù)實際情況在規(guī)則上可以進行自我調(diào)整。學生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。
通過小型教學比賽，為學生創(chuàng)造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力、合作意識和團結(jié)向上的集體主義精神，以達到良好的教學效果。
（四）恢復整理階段：
自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養(yǎng)學生對事物的評價和欣賞能力。
最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強化所學的知識，誘發(fā)下節(jié)課的學習欲望。
排球墊球教案篇十
第一段：引言（120字）。
排球墊球是我喜歡的一項體育運動。在過去的一年中，我積極參與排球墊球訓練，并參加了幾次比賽。通過這些經(jīng)歷，我獲得了許多心得體會。我想分享一下我對排球墊球的看法和體會，同時也希望能夠鼓勵更多的人加入到這項運動中來。
第二段：技術(shù)的重要性（240字）。
在排球墊球的訓練中，技術(shù)是非常重要的。對于初學者來說，基本的傳接球技術(shù)是首要的任務(wù)。準確的傳球可以使球隊保持良好的進攻節(jié)奏，而穩(wěn)定的接球則可以防止對方得分。通過不斷的練習，我發(fā)現(xiàn)手部的柔韌性和反應(yīng)速度對于技術(shù)的掌握有著很大的影響。通過拉伸訓練和反應(yīng)球練習，我逐漸提高了我的接球能力。
第三段：團隊合作的重要性（240字）。
排球墊球是一項需要團隊合作的運動。在訓練和比賽中，團隊成員之間的默契非常重要。每個人都應(yīng)該清楚自己的角色和責任，并能夠與隊友有效地溝通。在比賽緊張的時刻，團隊合作可以幫助球隊相互支持和配合，從而取得更好的成績。通過與隊友共同努力，我學會了更好地聆聽他人的建議，并尊重每個人的意見。這種團隊合作的精神也影響了我在生活中與他人相處的方式。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（240字）。
參與排球墊球訓練和比賽并不容易，其中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。有時候，我們會在比賽中碰到更強的對手，或者碰到技術(shù)更為熟練的球隊。這些挑戰(zhàn)讓我意識到自己的不足，并激勵我更加努力地去提高。在困難時期，我不僅深感挫折，還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。通過堅持訓練和不斷學習，我逐漸克服了自己的弱點，并取得了進步。這種挑戰(zhàn)與成長的過程也讓我變得更加堅韌和自信。
第五段：結(jié)語（360字）。
通過參與排球墊球，我不僅積累了技術(shù)經(jīng)驗，還學到了團隊合作和個人成長的重要性。排球墊球讓我懂得了努力和堅持的價值，也教會我如何與他人合作，面對挑戰(zhàn)。在這一年中，我與隊友們一起度過了許多難忘的時光，分享了快樂和成功。我深深地感受到了這項運動給我?guī)淼目鞓泛统删透?。我希望通過這篇文章，能夠鼓勵更多的人加入到排球墊球運動中來，體驗到其中的樂趣和收獲。無論是技術(shù)還是付出，在排球墊球中都會得到豐厚的回報。讓我們一起享受這項精彩的運動，感受團隊合作和個人成長的力量。
排球墊球教案篇十一
各位老師：
大家好！
今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。
一、指導思想：
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性。
二、教學目標的確定：
學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使80%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
4、社會目標：培養(yǎng)學生群體意識以及認識自己在集體中的位置與價值。
三、教材分析：
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要作用，是高中排球教學重要組成部分，墊球的教學將為學生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學情分析：
本次課的授課對象為高二學年。體育的運動技能雖然有差異，但是高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生努力達到教學目標。
五、教學過程：
（一）激發(fā)興趣階段：
讓學生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習，來激活學生的興趣，調(diào)動學生之間相互交流，交往，以及合作進取，快樂學練，主動積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學生想象力、創(chuàng)造力，讓學生在練習中，體驗感受在快樂中練習的樂趣。教師通過引導、語言激勵，等手段使學生對排球的自編、自創(chuàng)練習，形成多樣化，充分發(fā)揮學生的想象力，激活興趣，展示個人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動參與學練、積極進取。同時在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習和分組討論。
（二）學習和發(fā)展階段：
1、教師組織學生分組進行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見進行綜合點評整理和歸納，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢、手形、要領(lǐng)。
2、自由組合，自由練習：
經(jīng)過教師點評后學生自由體驗墊球的方法，動作由慢到快、由易到難，練習中充分發(fā)揮學生的想像力、創(chuàng)造力，教師通過引導和創(chuàng)設(shè)情景使學生在練習中能夠主動發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續(xù)對墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習方法。組織為自由組合、分組練習。
并通過練習逐步熟練掌握墊球的方法。使學生在體驗、嘗試、學練的過程中主動參與，認真思考，學會合作，學會學習，學會創(chuàng)造。在教、學、練過程中關(guān)注學生的`個體差異，給學生營造自主學習的空間和時間。重視對學生個性的培養(yǎng)和發(fā)展，滿足學生的創(chuàng)造欲，不過分強調(diào)行動一致，提倡“形散而神不散”。
在學生練習的過程中教師進行指導幫助，同時鼓勵學生互相評價，指出不足，體現(xiàn)了師生互動和生生互動。
（三）小型比賽：為了使學生能夠更好的運用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學比賽。
學生自己設(shè)計比賽場地和比賽規(guī)則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據(jù)實際情況在規(guī)則上可以進行自我調(diào)整。學生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。
通過小型教學比賽，為學生創(chuàng)造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力、合作意識和團結(jié)向上的集體主義精神，以達到良好的教學效果。
（四）恢復整理階段：
自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養(yǎng)學生對事物的評價和欣賞能力。
最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強化所學的知識，誘發(fā)下節(jié)課的學習欲望。
排球墊球教案篇十二
一、指導思想：
運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學主線，讓學生在學練過程中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、教學對象：
初二年級。
三、教學內(nèi)容：
軟式排球下手發(fā)球、運球接力比賽。
四、教材分析：
軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學生對排球運動的興趣。
初中排球教學要求學生了解排球運動的基本知識，初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，學會尊重對方。
排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進行的，是練習、游戲到進行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動作，解決好用力方向和擊球部位是教學的關(guān)鍵。
本課時為單元的新授課，學生初次接觸發(fā)球，興趣濃厚，教師充分利用這點進行教學。教學重點：擊球手法正確。教學難點：協(xié)調(diào)力量擊球。
五、學情分析：
1、學生心理特點：初二年級學生活潑好動，模仿能力強，求知欲望強，因此學生對活動的參與積極性高。
2、運動技能基礎(chǔ)：初二年級學生有一定運動基礎(chǔ)，能夠較快的掌握運動技能，但學生普遍上肢力量差。
六、設(shè)計思路：
激發(fā)興趣、活躍情緒。
通過音樂下球操熱身，陶冶學生情操，表現(xiàn)學生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語言直接導入課題：發(fā)球。在教師引導下積極嘗試各種發(fā)球方法，起到活躍情緒、激發(fā)學生學習興趣的目的，為以下內(nèi)容做好鋪墊。
合作探究、發(fā)展能力。
新課程標準以“學生發(fā)展為本”，要求教師樹立學生是課堂學習主人的觀念，因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學主線組織教學。
一、設(shè)疑。通過學生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學習的疑問。
二、探疑、解疑。通過練習、游戲、思考、討論、等教學方法的綜合運用逐漸完成探疑、解疑的過程。
教師為學生提供多種排球游戲方法，給學生多一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)的機會。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會團結(jié)協(xié)作的精神，在分層的教學中體驗體育比賽帶來得無限樂趣。
穩(wěn)定情緒、積極評價。
集體放松，相互幫助。通過自評、互評等評價手段，讓學生對自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個正確的認識，以便發(fā)揚長處，彌補不足。
七、教學目標：
1、通過軟式排球的學習和游戲，使大多數(shù)學生初步掌握下手發(fā)球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達到健身、娛樂作用。
2、積極參與，通過先練后學，先學后教，邊教邊學的方法，教學和游戲的緊密結(jié)合，指導學生對發(fā)球技術(shù)的學習，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。
3、培養(yǎng)學生互幫互學、認真好學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
八、學法指導：
1、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。
2、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生學習的主體作用。
4、采用分層教學法，滿足學生的個性發(fā)展。
5、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。
九、場地和器材。
1、排球場2塊。
2、錄音機一臺、磁帶一盒、軟式排球41個。
十、安全措施：
1、課前加強安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。
2、課中注意巡視及時制止不安全動作，并提示學生引以為戒。
3、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。
4、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
5、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生學習的主體作用。
6、采用分層教學法，滿足學生的個性發(fā)展。
7、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。
排球墊球教案篇十三
排球是體育課選修課的內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ睢趧?、體育活動中具有很大的實用價值，把排球作為本節(jié)課的教學內(nèi)容；是因為通過反復練習能促進學生能力的提高，培養(yǎng)學生熱愛體育強身健體的意識。
1、認知目標：創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：通過學生練習，使學生初步掌握排球的基本技術(shù)，并提高協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等素質(zhì)，發(fā)展學生的體能。
3、情感目標：通過練習，促進身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，使學生獲得成功感，提高學習的自信心，體驗戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅。
4、教學重點：墊球技術(shù)動作的理解與掌握。
5、教學難點：體會手臂觸球的部位和全身協(xié)調(diào)用力。
1、激情導入階段
上課伊始，用語言激勵學生，創(chuàng)設(shè)情境教學，學生學習的激情被點燃，學習以下內(nèi)容便可水到成渠。
2、培養(yǎng)情趣，發(fā)展能力
本節(jié)課的主要內(nèi)容，在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。
3、拓展能力階段（傳接球游戲）
創(chuàng)設(shè)一個學生喜歡的情境，從學生經(jīng)驗和生活出發(fā)，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣推向高潮。
4、放松結(jié)束部分
為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過音樂和放松動作，調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生體驗到體育的樂趣。
葉圣陶曾經(jīng)說過：“凡是技術(shù)，沒有不需要訓練的”。中國俗語說的好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味進行反復練習。
本課以“健康第一”為教學指導思想。在教學中，根據(jù)學生的認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
教之以法，讓學生學會鍛煉。
“授之以漁”，即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉能力。本節(jié)采用的是通過講解、教師示范，使學生理解技術(shù)動作要領(lǐng)，并通過練習及比賽學會東西。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有升華為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂教學中我將充分利用個人、小組全班等課題教學組織形式，采用趣味形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分的發(fā)展。
高中學生樂思考、愛質(zhì)疑、樂運動，有很強的爭強好勝心理。對于說教過多的教學模式不感興趣；相反，對于能提高學生興趣的教學方法就會使他們興趣不減，即磨練了意志，又強健了身心。
用概括性的語言總結(jié)課的技術(shù)特點，總結(jié)通過本節(jié)課不僅進一步掌握了排球基本動作，而且學會了勇于克服困難和相互團結(jié)互助的精神。
排球墊球教案篇十四
教學目標：
1、通過本課教學，讓學生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗排球運動的樂趣。
2、通過游戲，發(fā)展學生快速跑的能力及下肢力量。
3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神。
4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘。
重點：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。
難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。
教學過程。
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平。
目標：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。
組織：四列橫隊。
二、準備部分。
1、準備操：
（1）伸展運動。
（2）擴胸運動。
（3）踢腿運動。
（4）體側(cè)運動。
（5）全身運動。
（6）跳躍運動。
（7）整理運動。
2、小游戲：傳球接力。
目標：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。
教法與學法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則。
2、學生認真聽，可提問。
3、組織游戲。
三、基本部分。
1、學習正面雙手墊球。
動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。
目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。
2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。
教法：1、教師用語言提示。
2、利用示范和講解動作要領(lǐng)。
3、布置分組練習，教師巡視，個別指導。
學法：1、學生嘗試墊球。
2、認真觀察。
3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。
4、自拋自墊、努力提高。
5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。
6、互幫互較互糾。
組織：二人一組、自由組合。
2、放松活動（大笑放松）。
目標：身心放松。
四、結(jié)束部分。
1、小結(jié)本次課情況。
2、還器材。
3、下課。
排球墊球教案篇十五
大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對全隊的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時由此制定出以下教學目標。
一．教學目標：
1.認知目標：通過對排球正面雙手墊球的練習，對排球的知識與技能有有一個整體的了解與認識，正確認識排球這一項目。
2.技能目標：讓學生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時機，使整個墊球動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3.情感目標：通過練習與游戲培養(yǎng)學生的互相配合與交流，提高對排球的興趣。
二、教材分析：排球教學是高中學校體育運動的重要內(nèi)容，雙手墊球是進行排球訓練的基礎(chǔ)動作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進攻的開始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個課時，本次課為第二課時主要對于正面雙手動作的練習與鞏固，以及對動作技術(shù)的糾錯與改正。
三、學情分析：本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時間對排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學習過排球的動作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級的學生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對動作的學習有強烈的好奇心與模仿意識。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學方法進行教學，是學生對排球正面雙手墊球有進一步的學習。
四教學重難點。
重點：觸球部位準確，腳步蹬地用力的時機恰當，整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。
難點：重心升降，壓腕夾臂，整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
五、教學設(shè)計（教學步驟與教學手段）。
教學手段與方法。
教法：講解示范法、對比教學法。
學法：對墻練習、個別練習、雙人練習、正誤對比法。
教學步驟。
（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準備活動，提高學生的球感和對球類運動的興趣。
（二）.學習和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動作進行師范與講解。
2.學生對墻練習與自拋自墊體會排球正面雙手墊球的動作，盡量做到夾、插、提、蹬的動作要領(lǐng)，教師巡回指導幫助糾錯與改正。
3.學生兩兩配對進行對墊，體會腳步的移動與蹬地用力的時機達到身體動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
4.經(jīng)過練習后進行動作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對，進行組與組之間的動作技能評定的比賽，根據(jù)教師打出的分數(shù)，決出那組為最優(yōu)組。
（三）素質(zhì)練習。
利用練習毽球來發(fā)展下肢的運動量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運動負荷，促進身體的全面發(fā)展。
（四）恢復整理階段（結(jié)束部分7分鐘）。
用太極的簡化招式，配合音樂，是身體達到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準備。
六．課后小結(jié)。
最后教室用概括性的語言總結(jié)本節(jié)課的主要學習內(nèi)容以及學生的表現(xiàn)，強化學習的知識，誘發(fā)對下節(jié)課的學習欲望。
七．場地器材。
排球：40個毽球：40個場地：兩個排球場，一堵墻壁。
排球墊球教案篇十六
在課堂設(shè)計中，開始準備部分我首先帶領(lǐng)學生進行各種形式跑的練習，調(diào)動學生積極性，然后對身體主要關(guān)節(jié)進行熱身，防止運動損傷的發(fā)生。
在基本部分教學時，我主要設(shè)計了四個練習：
4、體能練習——迎面接力跑，發(fā)展學生速度素質(zhì)，增強學生體能。
在結(jié)束部分由于學生經(jīng)過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態(tài)，因而讓同學們以簡單自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結(jié)束本次課。
總之我認為本節(jié)課比較成功的地方有以下幾點：
1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現(xiàn)，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節(jié)課中，在老師主導作用的充分發(fā)揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的練習熱情高，練習積極性高，充分發(fā)揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的。達成教學目標。
2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創(chuàng)意的帶領(lǐng)跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結(jié)構(gòu)嚴謹，條理清晰，過渡自然。
3、教學環(huán)節(jié)銜接自然，流暢。教學過程中及時發(fā)現(xiàn)錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的難度。
4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優(yōu)美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關(guān)系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。
幾點建議：
1、在準備活動環(huán)節(jié)，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調(diào)動學生的學習積極性。
2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術(shù)動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。
總而言之，這節(jié)課的教學內(nèi)容，組織方式，設(shè)計思路都體現(xiàn)了現(xiàn)代體育課程理念。本節(jié)課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節(jié)課發(fā)展了學生團結(jié)協(xié)作精神，體現(xiàn)了課程中以學生為主體。
排球墊球教案篇十七
上學期市教育局協(xié)同市教師進修學院有關(guān)領(lǐng)導到我校對體育工作進行全面調(diào)研，主旨是考查中小學能否落實保證學生每天一小時活動時間的文件執(zhí)行情況。其中要看一節(jié)體育課，我上了一節(jié)排球正面雙手墊球課。天公不做美，細雨菲菲，極其勉強的完成了本次課的教學內(nèi)容。
結(jié)束后，市教師進修學院相關(guān)領(lǐng)導對本節(jié)課進行了點評。他們對本節(jié)課首先予以了肯定：作為一節(jié)常規(guī)課是很好的，教學步驟安排合理，過程設(shè)計具有一定邏輯性，重難點也比較突出。但是與一節(jié)優(yōu)秀課相比，還存在許多不足，主要是新課程標準理念體現(xiàn)不夠充分。
一、準備部分做得不夠，不能用球性練習代替準備活動；在結(jié)束部分中，放松內(nèi)容太少，放松的不充分。在教學中，這兩個部分絕對不能忽視，在教學中很重要，如果沒有或忽視就不是一節(jié)完整的體育課。
二、運動技能傳授方法過于陳舊，教法的采用限制了學生自主意識的發(fā)展和合作意識的形成，其他例如競爭意識等培養(yǎng)也不夠。要在理念上打破原有的框框，然后進行深度的挖掘，傳授與興趣結(jié)合，給學生自主展示的時間和空間，組間組內(nèi)都可開展各種形式的評價，便于體現(xiàn)學生自主性的發(fā)揮。
三、針對學生練習中的錯誤，是否是雷同錯誤，在教學中采取相應(yīng)的講解和糾正的辦法。
四、在教學中要注意運動負荷，對于排球教材相對來說是強度較小的項目，要注意練習的量和次數(shù)。教學中也可以考慮運用一些比賽來調(diào)控運動負荷。
五、在教學中要抓住新課程深層次的內(nèi)涵，在方式、方法上下功夫，充分落實學生的主體地位。要打亂以前的教學思路，多思考，從學生的角度出發(fā)，從興趣入手，從體驗入手，讓學生充分展示自我。
經(jīng)過專家老師的點評，我明確了自己教學中的不足。主要是理論水平低，尤其是現(xiàn)代教學理念方面，主要是體現(xiàn)在對新課程標準的理解上，導致自己教學方式方法過于陳舊，不利于學生的發(fā)展，甚至扼殺了學生學習的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學設(shè)計加以簡要說明：
一、開課階段：與學生互動談話啟發(fā)學生引出排球運動，主要以學生表述為主，教師適時加以激勵和補充。
二、準備部分中激勵學生小組研討探究利用排球做游戲，引導小組同學可以別出心裁，待游戲活動取得一定效果后，老師和學生同作幾節(jié)球操，充分熱身。
三、基本部分教學中把移動訓練和用墊球部位接球結(jié)合練習，采用一人拋球一人移動用墊球部位接球完成。然后簡單介紹排球的規(guī)則，引導學生積極思考。如何擊打球，如何更穩(wěn)定等，并讓學生體驗練習，然后集中指導，并讓學生歸納總結(jié)。緊接著讓學生二人一組互助的體會練習，讓學生在練習中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結(jié)束基本部分教學。
四、結(jié)束部分采用舞蹈放松操或相應(yīng)放松游戲完成。
在課的練習中，教師及時觀察，調(diào)控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
排球墊球教案篇十八
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主學練能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體作用，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會正面雙手傳球。培養(yǎng)學生的體育意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務(wù)。
二、課程設(shè)計。
1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發(fā)學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內(nèi)容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學生上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學練、討論交流，對技術(shù)動作有一個初步的體會；教師與學生充分交流（講解、示范動作要領(lǐng)），對各組進行技術(shù)指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務(wù)，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學習任務(wù)。
三、教學方法的運用。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。通過游戲法教學，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學生的總結(jié)、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、游戲?qū)W習法和小組合作法。首先讓學生在墊球練習中發(fā)現(xiàn)問題，即：當墊球較高時，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，最后通過“個人練習”、和“師生互動”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
排球墊球教案篇十九
您們好！
今天我說課的課題為《小排球抱拳式墊球》。我將從以下八個步驟進行說課：說教材；說學情分析；說教學目標；說教學重點及難點；說場地與器材；說教法與學法；說教學過程；說預計效果。
《小排球抱拳式墊球》是水平三五年級下冊第二十三課教材。排球是小學生非常喜愛且容易開展的運動項目，經(jīng)常進行排球運動，可以增進學生健康，增強體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。此項運動是根據(jù)小學生生理、心理特點，采用小場地和簡化規(guī)則進行的小球類活動。排球鍛煉身體的綜合效果好，集體性和趣味性強，增強兒童團結(jié)合作意識。
1、抱拳式墊球。
2、小游戲《不讓球落地》。
小學五年級的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這個時期中他們具有模仿能力強、好奇心強、好動等年齡特征。由于我校有著良好的排球運動氛圍和基礎(chǔ)，大部分學生對排球有著間接或直接的感受，且部分五年級學生還接受過校隊的集訓。
認識目標：知道抱拳式墊球的基礎(chǔ)技術(shù)和鍛煉方法及基本原則。
技能目標：使80%的學生基本掌握抱拳式墊球的技術(shù)要領(lǐng)，提高學生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度及靈活性。
情感目標：體驗到參加體育鍛煉和參與排球運動的樂趣，培養(yǎng)主動學習、團結(jié)互助的精神。
重點：正確的擊球手型和擊球部位。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
場 地：排球場或籃球場二塊
器 材:排球30個、宣傳海報5張、排球掛圖1張、錄音機一臺。
教法：“教學有法，但無定法”，為給體育課堂營造出一種平等互助、自主活潑的學習氛圍、使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發(fā)揮。教學中，我采用了體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學；同時，關(guān)注個體差異，教師融入學生活動，進行個別指導，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習。通過系列講解示范法、練習法、討論法、比賽法等多種教學方法的交叉使用，調(diào)動學生積極性，激發(fā)學生求知欲，使學生在較為輕松的環(huán)境中掌握技術(shù)動作的重點，并使教學的難點得以突破。
學法：本課從尊重學生的個性發(fā)展和引導學生學法入手，力求讓學生積極主動參與課堂教學活動，通過自墊到嘗試學習對墊過程的體驗，使學生在基本掌握動作方法的同時，學會觀察、思考、模仿、比較，懂得主動與他人合作的重要性，使體育精神的培養(yǎng)和平時的生活、學習有機結(jié)合。同時給學生提供一個大舞臺，盡情發(fā)揮主動性和能動性，培養(yǎng)學生創(chuàng)想、研討、實踐、拓展能力，鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自我，激發(fā)學生的興趣愛好和敢于實踐的精神。葉圣陶先生說的好：“給指點，給講說，卻隨時準備少指點少講說，最后做到不指點不講說。”教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。
在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。具體過程為：
良好的開端是成功的一半。此階段是學生上課的開始與準備階段，這個階段的效果好壞直接影響到整堂課成功與否。于是在這個階段中，我采用比較富有鮮明節(jié)奏和韻律感的自編操與學生共同完成熱身活動，我還在操中穿插了簡單的排球基本動作，如墊球、發(fā)球以及一些基本移動動作，這就要求學生手眼配合使學生產(chǎn)生了初步對排球概念。熱身完畢后，進行兩人一組的小游戲《不讓球落地》，比一比、賽一賽，用自己喜歡的方法看誰能“不讓球落地”。在這個過程中,學生能體會到前所未有的成就感，為本節(jié)課奠定了良好的情感基礎(chǔ)，并對接下來的內(nèi)容表現(xiàn)出更大更濃厚的興趣，達到了收心引趣的目的。
收心引趣階段后，我因勢利導，提出問題“如何最實用讓球不落地？”由此導入本課的主題：抱拳式墊球。此階段采用體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學。
（1）觀看掛圖，自我體會動作要領(lǐng)（3分鐘）
學生分組觀看圖示，互相探討、模仿體會動作。目的建立感官意識。
（2）徒手模仿練習（3分鐘）
觀察老師的示范動作并做徒手模仿練習。目的建立正確的動作概念。
（3）兩人一組墊固定球（5分鐘）
兩人互相配合練習，體會“插”、“夾”、“提”的技術(shù)要點，并互相糾正動作。在這個部分學生成有組織的散點隊形，在教師的及時糾正指導下，有效地開展練習。
（4）自拋自墊（5分鐘）
給學生一定的時間自主創(chuàng)新，根據(jù)自己的情況給自己制定不同的練習目標，提高學生的學習興趣。目的通過學生自身練習與努力，進一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一拋一墊（5分鐘）
相距3——4米一人拋球，另一人墊球（交換練習）。合作體驗，互相交流收獲。目的體驗成功、感受樂趣、共同解決困難。
（6）自由組合兩人對墊練習（5分鐘）
學生通過自由組合，選擇自己喜歡的方法進行原地對墊球練習。進行探究、合作學習，充分體驗墊球活動的樂趣。目的使學生的墊球技術(shù)在自己的實踐過程中慢慢成熟，促使自己與同伴共同提高。
過多的練習學生也許會覺得枯燥，我安排了一個小游戲《不讓球落地》活動方法是：將活動場地分別劃分成若干個小型排球場，學生以組隊的方式參加分別進行對抗賽，兩組分別站在排球場的兩面，想方設(shè)法不讓排球落在本方場地上，擊球次數(shù)不限，如果掉在本方地面則失一分，到最后，失分少的一方即為勝方。勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給他們作為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。目的不僅鞏固了墊球與移動，還培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。同時在無形中開始慢慢接觸排球比賽的一些簡單規(guī)則，起到一個潛移默化的作用。
讓學生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)拋繡球，教師參與，看誰玩得有水平、有創(chuàng)意。目的通過游戲使學生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計了一套簡單易學、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，目的使學生的身心放松。最后師生道別。結(jié)束部分小結(jié)，教師對本課進行講評（表揚與鼓勵為主），還要求學生個人參與，總結(jié)自己的學習感受。
縱觀本節(jié)課，以“健康第一”為指導思想，設(shè)計思路重點在于讓學生在“玩中學，樂中練，練中趣”中掌握新知識，新技術(shù)，并能兼顧到不同層次學生的發(fā)展。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的基本心率130——140/分，運動密度30——40%。
排球墊球教案篇一
學習目標：小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。
學習步驟：
一、自主游戲，熟悉球性。
教師活動：1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內(nèi)容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、組織學生自主游戲。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散。
******。
******。
******。
******。
二、小組學習，掌握技能。
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的'墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼續(xù)練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立。
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲。
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
3、學習一種柔韌放松的方法。
學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定。
放松時全班散坐在草地上。
場地器材：操場、錄音機、小排球39個。
排球墊球教案篇二
一、學情分析：
六年級有學生10人，其中男生7人，女生3人。身體素質(zhì)存在較大差異，遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中！同時，六年級處于升學階段，學業(yè)壓力比較重，故可以根據(jù)實際情況編排課程的內(nèi)容（例如增設(shè)趣味性項目，球類項目以及自主活動等），提高學生的學習熱情。
二、教學目標：
1、初步了解青春期衛(wèi)生知識，理解并掌握體保常識，學會合理的體育鍛煉方法，指導自己從事體育實踐。
2、學會走和跑的正確動作，形成走和跑的正確姿勢，進一步提高走和跑的能力和身體素質(zhì)，培養(yǎng)集體主義等精神。
3、初步學會助跑投擲沙包或壘球和推鉛球動作，發(fā)展爆發(fā)力，初步養(yǎng)成組織紀律性和聽從指揮的良好習慣。
4、學會攀爬、支撐、倒立等動作，改進姿勢，發(fā)展能力，提高素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
5、學會籃球最基本的運球、傳球、投籃動作，進行簡單的比賽，發(fā)展走，跑，跳，投綜合活動能力，初步具有競爭意識和奮發(fā)向上的精神。
6、學會隊列、隊形，徒手操等。
三、教學措施。
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學進度。
第一課時。
教學內(nèi)容：
煙酒對人的危害。
教學目標：
讓學生知道煙里含有大量的'尼古丁，對人的健康危害大。讓學生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。
教學重點：
吸煙、喝酒對人體的危害。
教學過程：
一、導入新課：讓學生看漫畫：吸煙=墳墓，讓學生發(fā)表觀后感，由此導入新課。
二、學習新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個實驗結(jié)果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？
板書設(shè)計：煙酒對人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）。
第二課時。
教學內(nèi)容：
教學目標：
小組學習初步把握排球運動的墊球技能。
教學重、難點：
初步把握排球運動的墊球技能。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主游戲，認識球性。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結(jié)合成小組，有排球進行游戲，充分活動的同時認識球性。
三、小組學習，掌握技能。
1、墊球的準確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做準確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球，并讓學生在體驗動作的同時思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼承練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲。
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。
五、課后小結(jié)：
本課在教學中我都是先提出體驗的要求，然后讓學生自己去體驗動作，然后回過來進行教學，學生學得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習，但整節(jié)課學生的積極性很高，掌握動作也很快，學生間的相互配合也不錯，我也上得很輕松。
第三課時。
教學內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學目標：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學重、難點：
發(fā)展跑的能力。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、快樂游戲，活躍情緒。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生游戲：搶位子。
3、組織學生復習基本體操。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕。
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。
學生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。
4、團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。
四、課后小結(jié)：
本課最成功的是一張報紙讓學生用了一節(jié)課，而是最后的一項接力跑學生的積極性調(diào)動得最好，小組間學生的配合也出乎我的意料，進取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風，玩第一個游戲時座位固定不下來，學生有點著急。
第四課時。
教學內(nèi)容：
短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。
教學目標：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學重、難點：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚學生的團結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學步驟：
一、集合整隊。
二、自主活動、活躍情緒。
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、隊伍的集合與疏散，鍛煉學生集合隊伍和如何配合。
3、自由組合進行老鷹和小雞的游戲。
學生活動：
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗如何做才能較好做到集合與疏散隊伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能。
教師活動：
1.講解該次課的任務(wù)，使學生明確該次課的練習目標，首先調(diào)動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2.講解強調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學生進行嘗試練習。
3.組織學生學習打繩結(jié)活動，要求學生在學習中發(fā)揚相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
排球墊球教案篇三
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學中起著承上啟下的作用。因此，本課重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二教學目標。
教學目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生熟練掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三教學重點難點。
重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
四教法。
根據(jù)人體運動技能形成規(guī)律，結(jié)合課的目標和學生實際，通過教師的啟發(fā)、誘導、講解示范、直觀演示、模仿練習、分組練習、重復練習、變換練習、要點提示及觀摩評價等教學方法，讓學生清楚地了解正面雙手墊球動作要點;同時，教師還要關(guān)注個體差異，融入學生活動，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習，并進行指導糾錯。
五學法。
學生通過集體觀摩、模仿進行自學練習，嘗試體會墊球動作，通過友情分組選擇伙伴，互幫互學法進行練習。引導學生自主選擇、主動參與，體現(xiàn)學生的主體作用，使他們從被動接受的`客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習的主體，力求使學生在學習過程中主動參與，自覺鍛煉，樂于探究，力爭在有限的時間里盡快的掌握更多的技術(shù)動作。
六教學過程。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，結(jié)合本課學習目標以及設(shè)計思路，把本課的教學程序分為準備部分、基本部分、結(jié)束部分。
一準備部分：
1、心理的準備：通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學生從心理上做好學前準備。
2、生理上的準備：采用游戲、徒手操等方式，調(diào)節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，避免傷害事故，為下一階段的學習做好準備。
二基本部分：
1教師通過設(shè)問，啟發(fā)學生在學習中思考問題，解決問題。
2教師講解練習中應(yīng)該注意的事項。
3學生四至六人一組分組練習，由各小組長負責，各小組要展示練習成果，教師巡回指導。
練習一。
自拋自墊練習：體會擊球點和控制球能力。
練習二。
一拋一墊練習：相距3—4米一人拋球，其他幾人輪流墊球，再輪流交換拋球，主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。
練習三。
兩人對墊練習：距離3—4米連續(xù)對墊球由一次過渡到三次以上練習。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。
練習四。
觀摩評價：讓各小組派學生代表展示一下自已的練習成果，其他同學評價看哪個小組的同學完成的好，這樣可以促進學生積極主動參與練習，提高自主學習能力的和興趣。
練習五。
在場地上分為四至六組進行分組教學比賽，以提高學生的綜合應(yīng)用能力。
練習六。
素質(zhì)練習：1分鐘跳繩。
三結(jié)束部分：
1、在教師帶領(lǐng)下用簡單的舞蹈動作放松，讓學生消除疲勞，使身心得到恢復。
2、小結(jié)：講評本節(jié)課的學習情況。
3、布置學生收還器材。下課!
預計效果。
平均心率140次/分左右。
運動密度40%左右。
場地器材。
排球場2-3個，排球每人1個。
謝謝。
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排球墊球教案篇四
教學理念：
本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導思想，在全面推進素質(zhì)今天，我始終堅持以創(chuàng)新教育、愉快教學為突破口，以體育課程標準為依據(jù)，著重對學生的能力進行培養(yǎng)教育，使學生少去路掌握技能，為終身體育打下基礎(chǔ)。
教材分析：
籃球作為一個傳統(tǒng)項目，健身功能不言而喻，實踐證明：許多學生從不會到會，經(jīng)過了復雜的過程，更重要的是通過這種行為全面發(fā)展學生，使學生身體、心理素質(zhì)及運動能力得到提高培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)。
學情分析：
小學六年級正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強，自我約束能力差，在授課時對于學生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵，對調(diào)皮、不守紀律和批評學生時地注意語言和方式，避免學生產(chǎn)生逆反心理。
依據(jù)本課內(nèi)容，結(jié)合學生實際，我確定了以下三個教學目標：
第一是認知目標，通過教學使學生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進低手投籃的動作方法。
第二是技能目標：使學生主動學會籃球行進低手投籃的方法。發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏的身體素質(zhì)，增強學生節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)學生觀察、思維及自控能力。
第三是情感目標：通過在輕松愉快的氣氛中練習,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)。
本課教學重難點是投籃動作協(xié)調(diào)、騰空高、出手柔和，用食指、中指、無名指投球，將球投出。
教學方法：
根據(jù)新的教學理念，結(jié)合本課內(nèi)容，我采用創(chuàng)設(shè)情境學習法、示范法、分層教學法，以及用鼓勵的語言進行指導和評價，學生則采用嘗試學習法，小組合作探究學習進行學習。
綜上所述，我將整個教學過程設(shè)計成以下四個環(huán)節(jié)：
第一環(huán)節(jié)：激趣導入，活躍情緒，通過我設(shè)置疑難，激發(fā)學生求知欲望。從而體現(xiàn)學生是全體、教師是組織者和引導者。
其次分四組進行自編滑游戲“障礙接力賽”，經(jīng)引導學生利用提供的器材自由創(chuàng)編游戲，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和合作精神，隨后，我用自己扎實的籃球技術(shù)，表演各種精彩籃球的動作，使學生對本課內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣。
最后，我利用音樂《健康歌》進行專門性準備活動，通過師生共舞，調(diào)動學生學習積極性。
第二環(huán)節(jié)：合作探究，發(fā)展能力，首先，我示范籃球行進間抵手投籃的動作方法，并進行分解演示。俗話說：興趣是最好的老師，我的示范應(yīng)使學生為之一振。
其次實際嘗試，學生自由分組，探究動作，學生在分解練習的同時，小組長同學進行幫助，動作熟悉后，學生可自己進行投籃練習。教師巡回輔導，課堂上應(yīng)給學生較大的自由空間，自己琢磨動作與伙伴進行交流，與教師進行商討。
最后，榜樣示范，匯報表演。學生逐個表演，教師現(xiàn)場指導，利用動作標準的同學進行示范，激發(fā)學生學習積極性及個人榮譽感。通過教師評價，學生評價，促進學生改進動作，以標準的動作體現(xiàn)“我能行”。使學生在表演中體驗成功。
第三環(huán)節(jié)：歡樂一刻，培養(yǎng)興趣。分四組進行游戲“頭上跨下傳球”，使學生進一步熟悉球性，培養(yǎng)團隊精神。
第四環(huán)節(jié)：心靈回歸，消除疲勞。利用音樂“郊游”，師生共舞，帶領(lǐng)學生進入美麗的大自然，陶冶情操，放松全身，最后課堂小結(jié)，師生再見，使學生在歡樂的氣氛中結(jié)束本課。
以上是我對本課不成熟的想法，希望各位領(lǐng)導、評委老師給予指導。
排球墊球教案篇五
排球墊球是一種非常單調(diào)，枯燥的項目，所以學生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學方式，教師先示范講解，然后全體學生聽教師口令集體學習，一遍又一遍的練習，整堂課下來，學生學習的積極性不高，學的動作變形，有的學生還坐在地上偷懶，而且學生每次測驗的成績也不是很理想。
本次課的設(shè)計中，我對突出“主體性教學”的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學方式—競賽評比法—游戲教學法。讓學生自由組合，2人為一小組，一拋一墊，相互糾正動作，教師到每組實行檢查。通過本次課的教學，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。
分組教學方法改變了過去以教師為主的被動式教學方法，調(diào)動了全體學生的積極性，全體學生的共同參與，也避免了少數(shù)學生厭學當觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團隊的力量創(chuàng)造良好教學環(huán)境，加強學生與學生之間的合作學習能力，學生與學生相互指導，相互幫助，合作學習加深了學生們的友誼，提高了學習效果。
排球墊球教案篇六
尊敬的評委老師：
您們好！
今天我說課的課題為《小排球抱拳式墊球》。我將從以下八個步驟進行說課：說教材；說學情分析；說教學目標；說教學重點及難點；說場地與器材；說教法與學法；說教學過程；說預計效果。
一、說教材：
《小排球抱拳式墊球》是水平三五年級下冊第二十三課教材。排球是小學生非常喜愛且容易開展的運動項目，經(jīng)常進行排球運動，可以增進學生健康，增強體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。此項運動是根據(jù)小學生生理、心理特點，采用小場地和簡化規(guī)則進行的小球類活動。排球鍛煉身體的綜合效果好，集體性和趣味性強，增強兒童團結(jié)合作意識。
教學內(nèi)容：
1、抱拳式墊球。
2、小游戲《不讓球落地》。
二、說學情分析：
小學五年級的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這個時期中他們具有模仿能力強、好奇心強、好動等年齡特征。由于我校有著良好的排球運動氛圍和基礎(chǔ)，大部分學生對排球有著間接或直接的感受，且部分五年級學生還接受過校隊的集訓。
三、說教學目標：
認識目標：知道抱拳式墊球的基礎(chǔ)技術(shù)和鍛煉方法及基本原則。
技能目標：使80%的學生基本掌握抱拳式墊球的技術(shù)要領(lǐng)，提高學生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度及靈活性。
情感目標：體驗到參加體育鍛煉和參與排球運動的樂趣，培養(yǎng)主動學習、團結(jié)互助的精神。
四、說教學重點及難點。
重點：正確的擊球手型和擊球部位。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
五、說場地與器材。
場地：排球場或籃球場二塊。
器材:排球30個、宣傳海報5張、排球掛圖1張、錄音機一臺。
六、說教法與學法。
教法：“教學有法，但無定法”，為給體育課堂營造出一種平等互助、自主活潑的學習氛圍、使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發(fā)揮。教學中，我采用了體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學；同時，關(guān)注個體差異，教師融入學生活動，進行個別指導，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習。通過系列講解示范法、練習法、討論法、比賽法等多種教學方法的交叉使用，調(diào)動學生積極性，激發(fā)學生求知欲，使學生在較為輕松的環(huán)境中掌握技術(shù)動作的重點，并使教學的難點得以突破。
學法：本課從尊重學生的個性發(fā)展和引導學生學法入手，力求讓學生積極主動參與課堂教學活動，通過自墊到嘗試學習對墊過程的體驗，使學生在基本掌握動作方法的同時，學會觀察、思考、模仿、比較，懂得主動與他人合作的重要性，使體育精神的培養(yǎng)和平時的生活、學習有機結(jié)合。同時給學生提供一個大舞臺，盡情發(fā)揮主動性和能動性，培養(yǎng)學生創(chuàng)想、研討、實踐、拓展能力，鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自我，激發(fā)學生的興趣愛好和敢于實踐的精神。葉圣陶先生說的好：“給指點，給講說，卻隨時準備少指點少講說，最后做到不指點不講說?！苯處煹慕谭ê蛯W生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。
七、說教學過程。
在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。具體過程為：
1、收心引趣階段（五分鐘）：
良好的開端是成功的一半。此階段是學生上課的開始與準備階段，這個階段的效果好壞直接影響到整堂課成功與否。于是在這個階段中，我采用比較富有鮮明節(jié)奏和韻律感的自編操與學生共同完成熱身活動，我還在操中穿插了簡單的排球基本動作，如墊球、發(fā)球以及一些基本移動動作，這就要求學生手眼配合使學生產(chǎn)生了初步對排球概念。熱身完畢后，進行兩人一組的小游戲《不讓球落地》，比一比、賽一賽，用自己喜歡的方法看誰能“不讓球落地”。在這個過程中,學生能體會到前所未有的成就感，為本節(jié)課奠定了良好的情感基礎(chǔ)，并對接下來的內(nèi)容表現(xiàn)出更大更濃厚的興趣，達到了收心引趣的目的。
2、情景交融，身心實踐階段（二十六分鐘）：
收心引趣階段后，我因勢利導，提出問題“如何最實用讓球不落地？”由此導入本課的主題：抱拳式墊球。此階段采用體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學。
（1）觀看掛圖，自我體會動作要領(lǐng)（3分鐘）。
學生分組觀看圖示，互相探討、模仿體會動作。目的建立感官意識。
（2）徒手模仿練習（3分鐘）。
觀察老師的示范動作并做徒手模仿練習。目的建立正確的動作概念。
（3）兩人一組墊固定球（5分鐘）。
兩人互相配合練習，體會“插”、“夾”、“提”的技術(shù)要點，并互相糾正動作。在這個部分學生成有組織的散點隊形，在教師的及時糾正指導下，有效地開展練習。
（4）自拋自墊（5分鐘）。
給學生一定的時間自主創(chuàng)新，根據(jù)自己的情況給自己制定不同的練習目標，提高學生的學習興趣。目的通過學生自身練習與努力，進一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一拋一墊（5分鐘）。
相距3——4米一人拋球，另一人墊球（交換練習）。合作體驗，互相交流收獲。目的體驗成功、感受樂趣、共同解決困難。
（6）自由組合兩人對墊練習（5分鐘）。
學生通過自由組合，選擇自己喜歡的方法進行原地對墊球練習。進行探究、合作學習，充分體驗墊球活動的樂趣。目的使學生的'墊球技術(shù)在自己的實踐過程中慢慢成熟，促使自己與同伴共同提高。
3、協(xié)作競爭（五分鐘）。
過多的練習學生也許會覺得枯燥，我安排了一個小游戲《不讓球落地》活動方法是：將活動場地分別劃分成若干個小型排球場，學生以組隊的方式參加分別進行對抗賽，兩組分別站在排球場的兩面，想方設(shè)法不讓排球落在本方場地上，擊球次數(shù)不限，如果掉在本方地面則失一分，到最后，失分少的一方即為勝方。勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給他們作為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。目的不僅鞏固了墊球與移動，還培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。同時在無形中開始慢慢接觸排球比賽的一些簡單規(guī)則，起到一個潛移默化的作用。
4、情境放松，身心恢復階段（四分鐘）。
讓學生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)拋繡球，教師參與，看誰玩得有水平、有創(chuàng)意。目的通過游戲使學生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計了一套簡單易學、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，目的使學生的身心放松。最后師生道別。結(jié)束部分小結(jié)，教師對本課進行講評（表揚與鼓勵為主），還要求學生個人參與，總結(jié)自己的學習感受。
八、預計效果評價。
縱觀本節(jié)課，以“健康第一”為指導思想，設(shè)計思路重點在于讓學生在“玩中學，樂中練，練中趣”中掌握新知識，新技術(shù)，并能兼顧到不同層次學生的發(fā)展。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的基本心率130——140/分，運動密度30——40%。
排球墊球教案篇七
教案中對每個課題或每個課時的教學內(nèi)容，教學步驟的安排，教學方法的選擇，板書設(shè)計，以下是“小學體育教案：《排球》”，希望給大家?guī)韼椭?BR> 學習階段：水平三。
學習目標：了解排球的發(fā)球的動作要領(lǐng)，在學習中撐握一定的發(fā)球技能。
學習內(nèi)容：排球：發(fā)球。
學習步驟：
一、積極準備，充分活動。
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行準備活動。
3、組織學生進行步法移動。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領(lǐng)下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、在小組長的'帶領(lǐng)下進行慢跑，并進行步法移動。
組織：六列橫隊、自主分散。
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二、合作學練，掌握動作。
教師活動：
1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。
2、根據(jù)學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發(fā)球的動作概念是擊球點的掌握和手臂的揮動動作。
3、組織學生進行練習，巡回指導。
4、組織學生實戰(zhàn)運用，總結(jié)掌握情況。
學生活動：
1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。
2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。
3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習。
4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標。
5、認真聽老師總結(jié)，對照總結(jié)了解自己的差距。
組織：分組分散。
場地^器木才：體育館、小排球、錄音機。
排球墊球教案篇八
本課的主要內(nèi)容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球，墊球是排球的基本技術(shù)之一，是接發(fā)球和后排防守的主要技術(shù)動作，是組織進攻和反擊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。通過正面雙手墊球的學習，讓學生了解墊球在排球運動中的地位和作用，并能夠初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。
在本課的教學過程中，我不斷強調(diào)墊球技術(shù)的動作要領(lǐng)，特別是讓學生感受和體會插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術(shù)，針對這些墊球技術(shù)要領(lǐng)，我概括了墊球時從肩到腕各肢體部位的動作要求，并將之創(chuàng)編成口訣，使課堂教學顯得有趣味，學生在輕松的氛圍中學習，使學生能在較短的時間里達到最理想的學習效果。老師與學生一起進行自墊練習、拋墊練習、對墊練習和墊球小游戲，通過這些教學手段，激發(fā)了學生的主體參與意識，用主體練習，師生共練形式，引發(fā)了學生學習興趣。
存在問題：
4、教師應(yīng)多參與到學生的練習中去，與學生進行互動。
排球墊球教案篇九
學生自己設(shè)計比賽場地和比賽規(guī)則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據(jù)實際情況在規(guī)則上可以進行自我調(diào)整。學生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。
通過小型教學比賽，為學生創(chuàng)造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力、合作意識和團結(jié)向上的集體主義精神，以達到良好的教學效果。
（四）恢復整理階段：
自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養(yǎng)學生對事物的評價和欣賞能力。
最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強化所學的知識，誘發(fā)下節(jié)課的學習欲望。
排球墊球教案篇十
第一段：引言（120字）。
排球墊球是我喜歡的一項體育運動。在過去的一年中，我積極參與排球墊球訓練，并參加了幾次比賽。通過這些經(jīng)歷，我獲得了許多心得體會。我想分享一下我對排球墊球的看法和體會，同時也希望能夠鼓勵更多的人加入到這項運動中來。
第二段：技術(shù)的重要性（240字）。
在排球墊球的訓練中，技術(shù)是非常重要的。對于初學者來說，基本的傳接球技術(shù)是首要的任務(wù)。準確的傳球可以使球隊保持良好的進攻節(jié)奏，而穩(wěn)定的接球則可以防止對方得分。通過不斷的練習，我發(fā)現(xiàn)手部的柔韌性和反應(yīng)速度對于技術(shù)的掌握有著很大的影響。通過拉伸訓練和反應(yīng)球練習，我逐漸提高了我的接球能力。
第三段：團隊合作的重要性（240字）。
排球墊球是一項需要團隊合作的運動。在訓練和比賽中，團隊成員之間的默契非常重要。每個人都應(yīng)該清楚自己的角色和責任，并能夠與隊友有效地溝通。在比賽緊張的時刻，團隊合作可以幫助球隊相互支持和配合，從而取得更好的成績。通過與隊友共同努力，我學會了更好地聆聽他人的建議，并尊重每個人的意見。這種團隊合作的精神也影響了我在生活中與他人相處的方式。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（240字）。
參與排球墊球訓練和比賽并不容易，其中充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)。有時候，我們會在比賽中碰到更強的對手，或者碰到技術(shù)更為熟練的球隊。這些挑戰(zhàn)讓我意識到自己的不足，并激勵我更加努力地去提高。在困難時期，我不僅深感挫折，還發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。通過堅持訓練和不斷學習，我逐漸克服了自己的弱點，并取得了進步。這種挑戰(zhàn)與成長的過程也讓我變得更加堅韌和自信。
第五段：結(jié)語（360字）。
通過參與排球墊球，我不僅積累了技術(shù)經(jīng)驗，還學到了團隊合作和個人成長的重要性。排球墊球讓我懂得了努力和堅持的價值，也教會我如何與他人合作，面對挑戰(zhàn)。在這一年中，我與隊友們一起度過了許多難忘的時光，分享了快樂和成功。我深深地感受到了這項運動給我?guī)淼目鞓泛统删透?。我希望通過這篇文章，能夠鼓勵更多的人加入到排球墊球運動中來，體驗到其中的樂趣和收獲。無論是技術(shù)還是付出，在排球墊球中都會得到豐厚的回報。讓我們一起享受這項精彩的運動，感受團隊合作和個人成長的力量。
排球墊球教案篇十一
各位老師：
大家好！
今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。
一、指導思想：
本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據(jù)，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，學會學習、學會生存、學會做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動學生的學習積極性，增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性。
二、教學目標的確定：
學習目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使80%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
4、社會目標：培養(yǎng)學生群體意識以及認識自己在集體中的位置與價值。
三、教材分析：
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要作用，是高中排球教學重要組成部分，墊球的教學將為學生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ)。
四、學情分析：
本次課的授課對象為高二學年。體育的運動技能雖然有差異，但是高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生努力達到教學目標。
五、教學過程：
（一）激發(fā)興趣階段：
讓學生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習，來激活學生的興趣，調(diào)動學生之間相互交流，交往，以及合作進取，快樂學練，主動積極參與，融趣味和興趣為一體，提高學生想象力、創(chuàng)造力，讓學生在練習中，體驗感受在快樂中練習的樂趣。教師通過引導、語言激勵，等手段使學生對排球的自編、自創(chuàng)練習，形成多樣化，充分發(fā)揮學生的想象力，激活興趣，展示個人、小組、集體之間的才能，全身心的投入到主動參與學練、積極進取。同時在歡快、和諧、愉悅的氛圍中，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學生熱愛體育，熱愛生活，健康向上的思想主題，又起到熱身健體，益智育心的真正目的。組織形式為自主練習和分組討論。
（二）學習和發(fā)展階段：
1、教師組織學生分組進行討論，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么。老師把各小組的意見進行綜合點評整理和歸納，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢、手形、要領(lǐng)。
2、自由組合，自由練習：
經(jīng)過教師點評后學生自由體驗墊球的方法，動作由慢到快、由易到難，練習中充分發(fā)揮學生的想像力、創(chuàng)造力，教師通過引導和創(chuàng)設(shè)情景使學生在練習中能夠主動發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習方法，如：一人雙手持球固定于小腹前，另一人做雙手墊固定球練習；相距3——4米一人拋球，另一人墊球；距離3——4米連續(xù)對墊球；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習方法。組織為自由組合、分組練習。
并通過練習逐步熟練掌握墊球的方法。使學生在體驗、嘗試、學練的過程中主動參與，認真思考，學會合作，學會學習，學會創(chuàng)造。在教、學、練過程中關(guān)注學生的`個體差異，給學生營造自主學習的空間和時間。重視對學生個性的培養(yǎng)和發(fā)展，滿足學生的創(chuàng)造欲，不過分強調(diào)行動一致，提倡“形散而神不散”。
在學生練習的過程中教師進行指導幫助，同時鼓勵學生互相評價，指出不足，體現(xiàn)了師生互動和生生互動。
（三）小型比賽：為了使學生能夠更好的運用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學比賽。
學生自己設(shè)計比賽場地和比賽規(guī)則。比如：學生自己畫出場地，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進行對墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對方場地等等。隨著比賽的進行，根據(jù)實際情況在規(guī)則上可以進行自我調(diào)整。學生按自身能力自由分組，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進行比賽。
通過小型教學比賽，為學生創(chuàng)造生動活潑的練習氛圍，積極動腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力、合作意識和團結(jié)向上的集體主義精神，以達到良好的教學效果。
（四）恢復整理階段：
自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，盡情去展示自我，了解自我，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，在輕松愉悅的情景中促進肢體進一步的放松，同時消除了激烈運動而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。同時鼓勵學生對展示的動作做出評價，培養(yǎng)學生對事物的評價和欣賞能力。
最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強化所學的知識，誘發(fā)下節(jié)課的學習欲望。
排球墊球教案篇十二
一、指導思想：
運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。本課以“健康第一、以人為本”的宗旨，以“自主選擇、模仿嘗試、合作探究、拓展延伸”為教學主線，讓學生在學練過程中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。學練中為每位學生提供表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。
二、教學對象：
初二年級。
三、教學內(nèi)容：
軟式排球下手發(fā)球、運球接力比賽。
四、教材分析：
軟式排球運動屬于休閑體育，它具有趣味性強、易學的特點。軟式排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學生對排球運動的興趣。
初中排球教學要求學生了解排球運動的基本知識，初步掌握墊、傳、發(fā)球技術(shù)和比賽的基本戰(zhàn)術(shù)，并在練習和比賽中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識，學會尊重對方。
排球下手發(fā)球是在一定墊、傳球基礎(chǔ)上進行的，是練習、游戲到進行排球比賽的重要銜接。發(fā)球技術(shù)中如何掌握正確的擊球動作，解決好用力方向和擊球部位是教學的關(guān)鍵。
本課時為單元的新授課，學生初次接觸發(fā)球，興趣濃厚，教師充分利用這點進行教學。教學重點：擊球手法正確。教學難點：協(xié)調(diào)力量擊球。
五、學情分析：
1、學生心理特點：初二年級學生活潑好動，模仿能力強，求知欲望強，因此學生對活動的參與積極性高。
2、運動技能基礎(chǔ)：初二年級學生有一定運動基礎(chǔ)，能夠較快的掌握運動技能，但學生普遍上肢力量差。
六、設(shè)計思路：
激發(fā)興趣、活躍情緒。
通過音樂下球操熱身，陶冶學生情操，表現(xiàn)學生朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。用語言直接導入課題：發(fā)球。在教師引導下積極嘗試各種發(fā)球方法，起到活躍情緒、激發(fā)學生學習興趣的目的，為以下內(nèi)容做好鋪墊。
合作探究、發(fā)展能力。
新課程標準以“學生發(fā)展為本”，要求教師樹立學生是課堂學習主人的觀念，因此圍繞“設(shè)疑、探疑、解疑”的教學主線組織教學。
一、設(shè)疑。通過學生嘗試發(fā)球出現(xiàn)的問題形成本課學習的疑問。
二、探疑、解疑。通過練習、游戲、思考、討論、等教學方法的綜合運用逐漸完成探疑、解疑的過程。
教師為學生提供多種排球游戲方法，給學生多一些思考的時間，多一些活動的余地，多一些表現(xiàn)的機會。在快樂的游戲中逐漸掌握正確技術(shù)，在小組的合作中體會團結(jié)協(xié)作的精神，在分層的教學中體驗體育比賽帶來得無限樂趣。
穩(wěn)定情緒、積極評價。
集體放松，相互幫助。通過自評、互評等評價手段，讓學生對自己的體能、技能、態(tài)度、行為等方面有一個正確的認識，以便發(fā)揚長處，彌補不足。
七、教學目標：
1、通過軟式排球的學習和游戲，使大多數(shù)學生初步掌握下手發(fā)球的方法，并掌握軟排游戲的一至兩種方法，達到健身、娛樂作用。
2、積極參與，通過先練后學，先學后教，邊教邊學的方法，教學和游戲的緊密結(jié)合，指導學生對發(fā)球技術(shù)的學習，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。
3、培養(yǎng)學生互幫互學、認真好學、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
八、學法指導：
1、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。
2、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生學習的主體作用。
4、采用分層教學法，滿足學生的個性發(fā)展。
5、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。
九、場地和器材。
1、排球場2塊。
2、錄音機一臺、磁帶一盒、軟式排球41個。
十、安全措施：
1、課前加強安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。
2、課中注意巡視及時制止不安全動作，并提示學生引以為戒。
3、采用游戲競賽學練法：提高學生積極性，讓學生在趣味性活動中學練基本動作，提高教學效果。
4、采用討論學習法：教學過程中組織研究性學習活動，充分發(fā)揮學生的自主性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。
5、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發(fā)揮學生學習的主體作用。
6、采用分層教學法，滿足學生的個性發(fā)展。
7、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育。
排球墊球教案篇十三
排球是體育課選修課的內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ睢趧?、體育活動中具有很大的實用價值，把排球作為本節(jié)課的教學內(nèi)容；是因為通過反復練習能促進學生能力的提高，培養(yǎng)學生熱愛體育強身健體的意識。
1、認知目標：創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：通過學生練習，使學生初步掌握排球的基本技術(shù)，并提高協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等素質(zhì)，發(fā)展學生的體能。
3、情感目標：通過練習，促進身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，使學生獲得成功感，提高學習的自信心，體驗戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅。
4、教學重點：墊球技術(shù)動作的理解與掌握。
5、教學難點：體會手臂觸球的部位和全身協(xié)調(diào)用力。
1、激情導入階段
上課伊始，用語言激勵學生，創(chuàng)設(shè)情境教學，學生學習的激情被點燃，學習以下內(nèi)容便可水到成渠。
2、培養(yǎng)情趣，發(fā)展能力
本節(jié)課的主要內(nèi)容，在教學中采用自主動手、合作、討論的學習方式。讓學生在激烈的游戲競爭中學習。這樣，使學生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。
3、拓展能力階段（傳接球游戲）
創(chuàng)設(shè)一個學生喜歡的情境，從學生經(jīng)驗和生活出發(fā)，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣推向高潮。
4、放松結(jié)束部分
為了消除激烈緊張運動的疲勞，通過音樂和放松動作，調(diào)節(jié)心情、身體得到恢復，讓學生體驗到體育的樂趣。
葉圣陶曾經(jīng)說過：“凡是技術(shù)，沒有不需要訓練的”。中國俗語說的好“拳不離手、曲不離口”。這闡明了反復練習的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習形式，避免單一、枯燥、無味進行反復練習。
本課以“健康第一”為教學指導思想。在教學中，根據(jù)學生的認知規(guī)律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
教之以法，讓學生學會鍛煉。
“授之以漁”，即教給學生鍛煉方法，從而培養(yǎng)學生自覺鍛煉能力。本節(jié)采用的是通過講解、教師示范，使學生理解技術(shù)動作要領(lǐng)，并通過練習及比賽學會東西。
體育和其它學科有所不同，體育課是要讓學生在玩中學，學中玩，玩中悟，悟中有升華為了達到全員參與，必須在學習中激發(fā)興趣，學生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂教學中我將充分利用個人、小組全班等課題教學組織形式，采用趣味形象、游戲競賽等教學手段，大大激發(fā)學生學習積極性，使學生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分的發(fā)展。
高中學生樂思考、愛質(zhì)疑、樂運動，有很強的爭強好勝心理。對于說教過多的教學模式不感興趣；相反，對于能提高學生興趣的教學方法就會使他們興趣不減，即磨練了意志，又強健了身心。
用概括性的語言總結(jié)課的技術(shù)特點，總結(jié)通過本節(jié)課不僅進一步掌握了排球基本動作，而且學會了勇于克服困難和相互團結(jié)互助的精神。
排球墊球教案篇十四
教學目標：
1、通過本課教學，讓學生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗排球運動的樂趣。
2、通過游戲，發(fā)展學生快速跑的能力及下肢力量。
3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神。
4、預計課的練習的密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘。
重點：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。
難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。
教學過程。
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平。
目標：1、精神飽滿2、激發(fā)興趣。
組織：四列橫隊。
二、準備部分。
1、準備操：
（1）伸展運動。
（2）擴胸運動。
（3）踢腿運動。
（4）體側(cè)運動。
（5）全身運動。
（6）跳躍運動。
（7）整理運動。
2、小游戲：傳球接力。
目標：1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力。
教法與學法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則。
2、學生認真聽，可提問。
3、組織游戲。
三、基本部分。
1、學習正面雙手墊球。
動作要領(lǐng)：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。
目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。
2．鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。
教法：1、教師用語言提示。
2、利用示范和講解動作要領(lǐng)。
3、布置分組練習，教師巡視，個別指導。
學法：1、學生嘗試墊球。
2、認真觀察。
3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球。
4、自拋自墊、努力提高。
5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊。
6、互幫互較互糾。
組織：二人一組、自由組合。
2、放松活動（大笑放松）。
目標：身心放松。
四、結(jié)束部分。
1、小結(jié)本次課情況。
2、還器材。
3、下課。
排球墊球教案篇十五
大家都知道籃、排、足是我國的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段，對全隊的組織配合起著關(guān)鍵性的作用。所以針對本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時由此制定出以下教學目標。
一．教學目標：
1.認知目標：通過對排球正面雙手墊球的練習，對排球的知識與技能有有一個整體的了解與認識，正確認識排球這一項目。
2.技能目標：讓學生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù)，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時機，使整個墊球動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
3.情感目標：通過練習與游戲培養(yǎng)學生的互相配合與交流，提高對排球的興趣。
二、教材分析：排球教學是高中學校體育運動的重要內(nèi)容，雙手墊球是進行排球訓練的基礎(chǔ)動作，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進攻的開始技術(shù)。本節(jié)課一共有3個課時，本次課為第二課時主要對于正面雙手動作的練習與鞏固，以及對動作技術(shù)的糾錯與改正。
三、學情分析：本次授課的對象為高一年級雖然在業(yè)余時間對排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學習過排球的動作技術(shù)要領(lǐng)，高一年級的學生不管在生理還是心里都處于青少年的階段，對動作的學習有強烈的好奇心與模仿意識。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā)、模仿、等教學方法進行教學，是學生對排球正面雙手墊球有進一步的學習。
四教學重難點。
重點：觸球部位準確，腳步蹬地用力的時機恰當，整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然。
難點：重心升降，壓腕夾臂，整個動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
五、教學設(shè)計（教學步驟與教學手段）。
教學手段與方法。
教法：講解示范法、對比教學法。
學法：對墻練習、個別練習、雙人練習、正誤對比法。
教學步驟。
（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準備活動，提高學生的球感和對球類運動的興趣。
（二）.學習和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：
1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動作進行師范與講解。
2.學生對墻練習與自拋自墊體會排球正面雙手墊球的動作，盡量做到夾、插、提、蹬的動作要領(lǐng)，教師巡回指導幫助糾錯與改正。
3.學生兩兩配對進行對墊，體會腳步的移動與蹬地用力的時機達到身體動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
4.經(jīng)過練習后進行動作技能比賽。把全班分成四組，兩兩配對，進行組與組之間的動作技能評定的比賽，根據(jù)教師打出的分數(shù)，決出那組為最優(yōu)組。
（三）素質(zhì)練習。
利用練習毽球來發(fā)展下肢的運動量，從而協(xié)調(diào)上下肢的運動負荷，促進身體的全面發(fā)展。
（四）恢復整理階段（結(jié)束部分7分鐘）。
用太極的簡化招式，配合音樂，是身體達到全身心的放松，減少興奮，平緩心情為下節(jié)課的做好準備。
六．課后小結(jié)。
最后教室用概括性的語言總結(jié)本節(jié)課的主要學習內(nèi)容以及學生的表現(xiàn)，強化學習的知識，誘發(fā)對下節(jié)課的學習欲望。
七．場地器材。
排球：40個毽球：40個場地：兩個排球場，一堵墻壁。
排球墊球教案篇十六
在課堂設(shè)計中，開始準備部分我首先帶領(lǐng)學生進行各種形式跑的練習，調(diào)動學生積極性，然后對身體主要關(guān)節(jié)進行熱身，防止運動損傷的發(fā)生。
在基本部分教學時，我主要設(shè)計了四個練習：
4、體能練習——迎面接力跑，發(fā)展學生速度素質(zhì)，增強學生體能。
在結(jié)束部分由于學生經(jīng)過了緊張激烈的比賽之后，身心進入了一個相對興奮的狀態(tài)，因而讓同學們以簡單自由的深呼吸放松操中舒展身心，放飛心情來結(jié)束本次課。
總之我認為本節(jié)課比較成功的地方有以下幾點：
1、學生是課堂的主體，是教學目標達成的外在表現(xiàn)，從學生的活動情況和受，體會，可以判斷課的成敗。本節(jié)課中，在老師主導作用的充分發(fā)揮下，學生的主體地位得以凸顯，學生的練習熱情高，練習積極性高，充分發(fā)揮主觀能動性，因此，學生的生理、心理得到一定鍛煉，很好的。達成教學目標。
2、課的過程比較流暢，從集合——由老師有創(chuàng)意的帶領(lǐng)跑、徒手操——兩人墊固定球——兩人一拋一墊——自拋自墊——迎面接力跑——放松，結(jié)構(gòu)嚴謹，條理清晰，過渡自然。
3、教學環(huán)節(jié)銜接自然，流暢。教學過程中及時發(fā)現(xiàn)錯誤，得以糾正。并在練習中注意循序漸進原則，層層深入，逐漸加大練習的難度。
4、在課堂中，適當參加學生的練習，給學生做優(yōu)美、準確的示范動作，加深了師生感情，融洽了師生關(guān)系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。
幾點建議：
1、在準備活動環(huán)節(jié)，可以加入排球移動步法練習或以排球作為教具的游戲，充分調(diào)動學生的學習積極性。
2、在學習過程中，給學生傳授或糾正技術(shù)動作中，先讓學生靠攏，這樣學生更有利于觀察和利于管理學生的舉動。
總而言之，這節(jié)課的教學內(nèi)容，組織方式，設(shè)計思路都體現(xiàn)了現(xiàn)代體育課程理念。本節(jié)課最大特色不僅鍛煉了學生體能，還學習了技能。而且本節(jié)課發(fā)展了學生團結(jié)協(xié)作精神，體現(xiàn)了課程中以學生為主體。
排球墊球教案篇十七
上學期市教育局協(xié)同市教師進修學院有關(guān)領(lǐng)導到我校對體育工作進行全面調(diào)研，主旨是考查中小學能否落實保證學生每天一小時活動時間的文件執(zhí)行情況。其中要看一節(jié)體育課，我上了一節(jié)排球正面雙手墊球課。天公不做美，細雨菲菲，極其勉強的完成了本次課的教學內(nèi)容。
結(jié)束后，市教師進修學院相關(guān)領(lǐng)導對本節(jié)課進行了點評。他們對本節(jié)課首先予以了肯定：作為一節(jié)常規(guī)課是很好的，教學步驟安排合理，過程設(shè)計具有一定邏輯性，重難點也比較突出。但是與一節(jié)優(yōu)秀課相比，還存在許多不足，主要是新課程標準理念體現(xiàn)不夠充分。
一、準備部分做得不夠，不能用球性練習代替準備活動；在結(jié)束部分中，放松內(nèi)容太少，放松的不充分。在教學中，這兩個部分絕對不能忽視，在教學中很重要，如果沒有或忽視就不是一節(jié)完整的體育課。
二、運動技能傳授方法過于陳舊，教法的采用限制了學生自主意識的發(fā)展和合作意識的形成，其他例如競爭意識等培養(yǎng)也不夠。要在理念上打破原有的框框，然后進行深度的挖掘，傳授與興趣結(jié)合，給學生自主展示的時間和空間，組間組內(nèi)都可開展各種形式的評價，便于體現(xiàn)學生自主性的發(fā)揮。
三、針對學生練習中的錯誤，是否是雷同錯誤，在教學中采取相應(yīng)的講解和糾正的辦法。
四、在教學中要注意運動負荷，對于排球教材相對來說是強度較小的項目，要注意練習的量和次數(shù)。教學中也可以考慮運用一些比賽來調(diào)控運動負荷。
五、在教學中要抓住新課程深層次的內(nèi)涵，在方式、方法上下功夫，充分落實學生的主體地位。要打亂以前的教學思路，多思考，從學生的角度出發(fā)，從興趣入手，從體驗入手，讓學生充分展示自我。
經(jīng)過專家老師的點評，我明確了自己教學中的不足。主要是理論水平低，尤其是現(xiàn)代教學理念方面，主要是體現(xiàn)在對新課程標準的理解上，導致自己教學方式方法過于陳舊，不利于學生的發(fā)展，甚至扼殺了學生學習的興趣和樂趣。下面就把反思后的教學設(shè)計加以簡要說明：
一、開課階段：與學生互動談話啟發(fā)學生引出排球運動，主要以學生表述為主，教師適時加以激勵和補充。
二、準備部分中激勵學生小組研討探究利用排球做游戲，引導小組同學可以別出心裁，待游戲活動取得一定效果后，老師和學生同作幾節(jié)球操，充分熱身。
三、基本部分教學中把移動訓練和用墊球部位接球結(jié)合練習，采用一人拋球一人移動用墊球部位接球完成。然后簡單介紹排球的規(guī)則，引導學生積極思考。如何擊打球，如何更穩(wěn)定等，并讓學生體驗練習，然后集中指導，并讓學生歸納總結(jié)。緊接著讓學生二人一組互助的體會練習，讓學生在練習中思考球偏、跑、低、向后的問題。最后通過小組合作比賽形式結(jié)束基本部分教學。
四、結(jié)束部分采用舞蹈放松操或相應(yīng)放松游戲完成。
在課的練習中，教師及時觀察，調(diào)控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。相信學生技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
排球墊球教案篇十八
在當前體育新課改中，培養(yǎng)學生自主學練能力是課改教學的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。本課以“健康第一”為指導思想，使學生在運動參與、運動技能、身體體能、心理健康等方面得到全面的鍛煉與發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本，充分體現(xiàn)學生的主體作用，通過學生的自學、討論、合作與交流方式，學會正面雙手傳球。培養(yǎng)學生的體育意識，讓學生在愉快的合作、競爭中逐步完成教學任務(wù)。
二、課程設(shè)計。
1、課始，通過徒手操、專項操、跳竹竿、傳球接力等活動，激發(fā)學生的學習熱情，活躍課堂氣氛，讓學生從身體和心理兩方面充分作好上課的準備。
2、課中，由復習墊球過渡到本課的教學內(nèi)容正面雙手傳球。復習墊球的目的是讓學生明白，當對方墊（傳）過來的球較高時，應(yīng)該怎樣去處理球——正面雙手傳球。發(fā)給學生上手傳球的圖片，各組同學看圖片進行模仿練習，然后教師提問、歸納、總結(jié)出正確的傳球方法。通過自主學練、討論交流，對技術(shù)動作有一個初步的體會；教師與學生充分交流（講解、示范動作要領(lǐng)），對各組進行技術(shù)指導；最后，師生在墊球、傳球接力中完成學習任務(wù)，這樣真正體會樂中學、學中玩的意義。
3、最后，師生伴隨著優(yōu)美的音樂，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，從而使學生在活躍、輕松的氣氛中愉快結(jié)束學習任務(wù)。
三、教學方法的運用。
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了游戲教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。通過游戲法教學，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學生“我要學習、我要練習”的情感，以及采用合作探究法、講解法和練習法，通過學生的總結(jié)、教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、游戲?qū)W習法和小組合作法。首先讓學生在墊球練習中發(fā)現(xiàn)問題，即：當墊球較高時，應(yīng)如何更好的去接球，然后在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，最后通過“個人練習”、和“師生互動”相結(jié)合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
排球墊球教案篇十九
您們好！
今天我說課的課題為《小排球抱拳式墊球》。我將從以下八個步驟進行說課：說教材；說學情分析；說教學目標；說教學重點及難點；說場地與器材；說教法與學法；說教學過程；說預計效果。
《小排球抱拳式墊球》是水平三五年級下冊第二十三課教材。排球是小學生非常喜愛且容易開展的運動項目，經(jīng)常進行排球運動，可以增進學生健康，增強體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。此項運動是根據(jù)小學生生理、心理特點，采用小場地和簡化規(guī)則進行的小球類活動。排球鍛煉身體的綜合效果好，集體性和趣味性強，增強兒童團結(jié)合作意識。
1、抱拳式墊球。
2、小游戲《不讓球落地》。
小學五年級的學生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，在這個時期中他們具有模仿能力強、好奇心強、好動等年齡特征。由于我校有著良好的排球運動氛圍和基礎(chǔ)，大部分學生對排球有著間接或直接的感受，且部分五年級學生還接受過校隊的集訓。
認識目標：知道抱拳式墊球的基礎(chǔ)技術(shù)和鍛煉方法及基本原則。
技能目標：使80%的學生基本掌握抱拳式墊球的技術(shù)要領(lǐng)，提高學生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度及靈活性。
情感目標：體驗到參加體育鍛煉和參與排球運動的樂趣，培養(yǎng)主動學習、團結(jié)互助的精神。
重點：正確的擊球手型和擊球部位。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
場 地：排球場或籃球場二塊
器 材:排球30個、宣傳海報5張、排球掛圖1張、錄音機一臺。
教法：“教學有法，但無定法”，為給體育課堂營造出一種平等互助、自主活潑的學習氛圍、使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發(fā)揮。教學中，我采用了體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學；同時，關(guān)注個體差異，教師融入學生活動，進行個別指導，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習。通過系列講解示范法、練習法、討論法、比賽法等多種教學方法的交叉使用，調(diào)動學生積極性，激發(fā)學生求知欲，使學生在較為輕松的環(huán)境中掌握技術(shù)動作的重點，并使教學的難點得以突破。
學法：本課從尊重學生的個性發(fā)展和引導學生學法入手，力求讓學生積極主動參與課堂教學活動，通過自墊到嘗試學習對墊過程的體驗，使學生在基本掌握動作方法的同時，學會觀察、思考、模仿、比較，懂得主動與他人合作的重要性，使體育精神的培養(yǎng)和平時的生活、學習有機結(jié)合。同時給學生提供一個大舞臺，盡情發(fā)揮主動性和能動性，培養(yǎng)學生創(chuàng)想、研討、實踐、拓展能力，鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自我，激發(fā)學生的興趣愛好和敢于實踐的精神。葉圣陶先生說的好：“給指點，給講說，卻隨時準備少指點少講說，最后做到不指點不講說。”教師的教法和學生的學法科學合乎情理的確定，為有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓學生充分享受體育運動帶來的樂趣。
在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。具體過程為：
良好的開端是成功的一半。此階段是學生上課的開始與準備階段，這個階段的效果好壞直接影響到整堂課成功與否。于是在這個階段中，我采用比較富有鮮明節(jié)奏和韻律感的自編操與學生共同完成熱身活動，我還在操中穿插了簡單的排球基本動作，如墊球、發(fā)球以及一些基本移動動作，這就要求學生手眼配合使學生產(chǎn)生了初步對排球概念。熱身完畢后，進行兩人一組的小游戲《不讓球落地》，比一比、賽一賽，用自己喜歡的方法看誰能“不讓球落地”。在這個過程中,學生能體會到前所未有的成就感，為本節(jié)課奠定了良好的情感基礎(chǔ)，并對接下來的內(nèi)容表現(xiàn)出更大更濃厚的興趣，達到了收心引趣的目的。
收心引趣階段后，我因勢利導，提出問題“如何最實用讓球不落地？”由此導入本課的主題：抱拳式墊球。此階段采用體驗——歸納、練習——觀察、評價——模仿、練習——展示、提高教學模式進行教學。
（1）觀看掛圖，自我體會動作要領(lǐng)（3分鐘）
學生分組觀看圖示，互相探討、模仿體會動作。目的建立感官意識。
（2）徒手模仿練習（3分鐘）
觀察老師的示范動作并做徒手模仿練習。目的建立正確的動作概念。
（3）兩人一組墊固定球（5分鐘）
兩人互相配合練習，體會“插”、“夾”、“提”的技術(shù)要點，并互相糾正動作。在這個部分學生成有組織的散點隊形，在教師的及時糾正指導下，有效地開展練習。
（4）自拋自墊（5分鐘）
給學生一定的時間自主創(chuàng)新，根據(jù)自己的情況給自己制定不同的練習目標，提高學生的學習興趣。目的通過學生自身練習與努力，進一步提高控制球和支配球的能力。
（5）一拋一墊（5分鐘）
相距3——4米一人拋球，另一人墊球（交換練習）。合作體驗，互相交流收獲。目的體驗成功、感受樂趣、共同解決困難。
（6）自由組合兩人對墊練習（5分鐘）
學生通過自由組合，選擇自己喜歡的方法進行原地對墊球練習。進行探究、合作學習，充分體驗墊球活動的樂趣。目的使學生的墊球技術(shù)在自己的實踐過程中慢慢成熟，促使自己與同伴共同提高。
過多的練習學生也許會覺得枯燥，我安排了一個小游戲《不讓球落地》活動方法是：將活動場地分別劃分成若干個小型排球場，學生以組隊的方式參加分別進行對抗賽，兩組分別站在排球場的兩面，想方設(shè)法不讓排球落在本方場地上，擊球次數(shù)不限，如果掉在本方地面則失一分，到最后，失分少的一方即為勝方。勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給他們作為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。目的不僅鞏固了墊球與移動，還培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神。同時在無形中開始慢慢接觸排球比賽的一些簡單規(guī)則，起到一個潛移默化的作用。
讓學生利用現(xiàn)場器材自編自創(chuàng)拋繡球，教師參與，看誰玩得有水平、有創(chuàng)意。目的通過游戲使學生的心智得到發(fā)展。課的尾聲我設(shè)計了一套簡單易學、動作優(yōu)美的球操，娓娓動聽音樂響起師生翩翩同舞，目的使學生的身心放松。最后師生道別。結(jié)束部分小結(jié)，教師對本課進行講評（表揚與鼓勵為主），還要求學生個人參與，總結(jié)自己的學習感受。
縱觀本節(jié)課，以“健康第一”為指導思想，設(shè)計思路重點在于讓學生在“玩中學，樂中練，練中趣”中掌握新知識，新技術(shù)，并能兼顧到不同層次學生的發(fā)展。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的基本心率130——140/分，運動密度30——40%。