心得體會是對自己在學習、工作、生活等方面的一種經驗總結，通過對過去的經歷進行回顧和總結，能夠讓人更好地認識自己、提高自己。我覺得寫一篇心得體會對于我們來說是非常有必要的，可以讓我們更深刻地了解自己的成長和進步，也為今后的學習和工作提供有益的指導和借鑒。而且，寫心得體會還能夠讓我們更加清晰地思考問題、總結經驗、提高思維能力，對我們的發(fā)展有著積極的影響。在寫心得體會時，要發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，使文章更具個性和吸引力。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
第一次打暑假工心得體會篇一
第一次打暑假工，第一次做一名普工，第一次真正的踏出社會，20xx年的夏天，給了我太多的第一次，人生也是從無數個第一次開始的，我真心珍惜這一次給我的磨練，這一次的感動。
回首那段日子，仿佛還在昨天。昨天的我，在xx市xx區(qū)西可xx有限公司xx廠xx部當一名普工，主要負責生產制造流水線上的工作。還清楚的記得第一天跟同學去報到的情景，夏日炎炎五個人在陌生的地方，大包小包的行李一路隨行，那個壯觀引來無數人側目，說真的，當時心里就是有一種感覺，丟人！第一天給我心靈好大的感觸，就是再怎么也要好好讀書，以后別走這樣的路。
沒來之前，一直就有心里準備，打工的生活會好苦，但是來了之后才知道現實的比想象的更辛苦好多，不僅是身體上的勞累，還有心靈上的壓力，時刻感覺透不過氣來。既然做了一份工作，就要把它做好，對它負責到底，但是很多時候因為自己的粗心大意或不熟悉把產品給搞砸了，挨批評就少不了了。在這里實行的是兩班倒的工作制度，剛開始時真的好不能適應日夜顛倒的生活，上夜班的時候很容易打瞌睡，工作效率也不高，生活規(guī)律又全亂了套，一方面是來自自己生活上的原因，一方面是工作做得不到位，來自上級的壓力，一時間，真的有了打退堂鼓的打算。但是，轉念一想，我好不容易才進來的，別人都能堅持住，為什么我不能？所以一直憋著一股氣，只要別人能做的，我就能，越是打壓我，我就越是不服輸，不到最后一刻我絕不低頭，所以一天一天的熬了過去。也好在，那里的員工都很好，無論是工作上還是生活上都給予我很多幫助與鼓勵，跟他們在一起不單只是學到東西，還很開心，在她們的熱心幫助下，我也慢慢適應了那里的生活節(jié)奏，越做越順，越做越開心了。
在那里給我感觸最深的，體會最多的，不是生活、工作苦不苦，而是工作的責任心。我敢說那里的員工大部分對待工作都是很有責任心的，由于公司實行的是分班制，以產品的良率為標準，兩個班進行比較，好的表揚，差的找出原因，要是不能提高良率，組長就有責任了，挨批是正常的，跟著的我們也不會好過??！必然會加大工作量。一開始時，我們都沒想過這些東西，只是一味的想著日子快點過完，熬出頭就行了，但后來慢慢明白熟悉之后，就一心想著不輸給另一班，從此每天就有了一個念頭，好好干，提高良率，似乎這樣干活就有了干勁，生活就有了目標一樣，這樣的每一天都不是混混度日的了，而是更有了精神，更有了一份責任，這樣的生活也是更快樂的，因為我們感受到了我們都很齊心，我們感受到了付出后的回報，體會了工作上的成就感。
在那里工作還給了我另外一個體會，就是員工的學歷跟工作效率是掛鉤的。以前總是以為做一名普工，不需要很多的知識，但是進去工作后才發(fā)現，像我們這些做暑假工的明顯比他們那些接受文化少的員工更有素質，工作起來更有效率跟質量。我們了解到在一線工作的普工他們的學歷都不高，很多都沒有初中畢業(yè)的，年齡也相對較小。在工作上明顯跟我們是有一定得差距的，例如說他們工作上不會靈活變通，可能是我們都是從學校出來的，我們相對于他們也比較聽話，容易接受上級工作的安排，還有工作的領悟性我們也相對比他們的高，很多工作我們都是點到則明，而他們卻要一定的時間，還要別人耐心的教，這些都是有明顯的差異的。所以在那里的領導都比較喜歡我們，走時都不舍得讓我們走。
總之，在這短短將近x個月的普工生涯中，給我感觸最深的，用一句話概括就是“知識決定命運”，沒有知識你就只能做最基層的工作，并且在工作中素質方面也會表現出來你與別人的差距。所以經過這次的鍛煉使我更珍惜現在的學習生活，讓我更懂得要去學習更多的文化知識，或許現在還沒有感覺到它的作用，但是在以后的工作中它一定會立竿見影的。也希望大家都明白這一點，多多努力為將來奮斗！
第一次打暑假工心得體會篇二
來到外國語學校，我經歷過很多第一次，比如說：第一次軍訓，第一次打飯、第一次在學校午休，然而今天我又經歷了第一次升旗儀式。
第二節(jié)課一下，就要升旗了，初一的同學們都十分歡喜，一路上歡聲笑語，又蹦又跳，都想看看外國語在哪里升旗。
噢！原來外國語和試驗是在一起升旗啊！同學們忽然明白了，但怎么也抹不掉臉上的喜悅之情，很顯然，我們十分興奮，過了一會兒，同學們發(fā)現這個地方十分的熱，因為的辣辣的太陽就早頭頂上，同學們前移移，后靠靠，好不容易找到了一個比較涼快的地兒，但同學們又覺得太擠了，又左擁擁，又推推，最后一位老師說：“別說話了！”同學們一會就安靜了。
只見一位主持人在介紹升旗手和護旗手，同學們是不是的鼓鼓掌。接下來就是升旗和國旗下講話了，又到了主任講話的時候了，她講了要讓我們愛護環(huán)境，不可以吃零食，若吃了零食也不要到處亂扔，并且我們還要隨手撿起來身邊的垃圾，若誰發(fā)現了亂扔垃圾的人就要拍下來，將全校通報，或全區(qū)、全市通報。
同學們不要再亂扔垃圾了，這樣不僅污染了家園，更污染了地球媽媽！
這次的升旗儀式讓我受益非淺，我知道了保護環(huán)境的重要性，和污染環(huán)境的可恥性。我以后再也不會用塑料袋了，再也不會浪費水了，我們一定做的到！
第一次打暑假工心得體會篇三
因為年輕，所以無所畏懼；因為夢想，所以從未懈?。灰驗榉瞰I，所以感到快樂。在這美麗的仲夏，一群充滿激情、夢想的年輕人，在廣袤的農村，用青春的汗水，書寫出我們對未來的諾言。
——題記。
激情似火的七月，為響應團中央和省團委的號召，進一步在社會實踐的大潮中錘煉自己，勇擔強國使命，建設和諧農村。我們大學生財會研究協會在校團委的大力支持下，結合協會的特點和各隊員的家鄉(xiāng)優(yōu)勢，赴益陽市資陽區(qū)長春鎮(zhèn)進行農村土地信托流轉調研的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。
短短x天的三下鄉(xiāng)，卻讓我感悟到許多。
俗話說，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，這句話一點也沒錯。在三下鄉(xiāng)出發(fā)之前，我們通過網上搜尋和聯系當地政府，掌握到了部分關于土地信托流轉的資料。在團隊成員的討論中，在對資料的研讀中，我們漸漸了解什么叫土地信托流轉，它特別之處在哪里。原以為我們已經詳細的了解了這個課題，掌握了其要點，可是，當我們真正地走進農村，走進各種土地信托流轉示范基地，我們才發(fā)現，我們的認識與實踐還存在較大的差距。我們在調研中不斷發(fā)現新問題，發(fā)現新情況，也在實踐中，通過調查走訪，不斷解決問題。我們在實踐中成才，在奉獻中成長！
膽識不是匹夫之勇，不是鋌而走險，不是沽名釣譽，而是一種大智大勇。在三下鄉(xiāng)課題的前期準備工作中，我們聯系了益陽市市委書記馬勇，最開始的我們也是抱著一個嘗試的心態(tài)，想著市委書記事務繁多，肯定不會有時間看我們的短信，以為這件事情就這樣不了了之?？烧l知，一周之后，益陽市市委政研室陳世明副主任竟然親自聯系了我們，并表達了馬勇書記對我們這個課題的支持。當時的我們，一時之間，百感交集。有一種感動，市委領導關關心大學生的學習與成長；有一種責任，我們一定要把這個課題做好的決心；有一種感悟，什么事情我們都要去嘗試，不要因為其高不可即就不去做，一個人的膽識是最重要的。
我們這個課題，所接觸到的人很多。從基層干部到市委領導，從樸實農民到各公司的負責人。在與他們的打交道的過程中，我深深感悟到，一顆真誠的心，是人與人之間交流最好的通行證。不要因為職業(yè)的不同、官職的不同，而產生差別待遇，人與人之間，最寶貴的，就是真誠。憑借一顆真誠的心與認真的調研態(tài)度，我們的三下鄉(xiāng)社會實踐活動得到了指導老師的大力支持，受到了市委、區(qū)委領導的一致好評，以及當地村民的熱烈歡迎。
顧炎武曾說：“天下興亡、匹夫有責”。作為當代的大學生的我們，應該背負“大”字，承擔“大義”，胸懷天下。“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。”我們當代大學生更應該把青春和智慧貢獻給我們這個時代，把自己的前途、命運與祖國強盛人民幸福緊緊相連，到基層去，到祖國真正需要的地方去，為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量！
快樂的日子總是那么快就過去，大家一起瘋，一起堅持，一起努力，一起奮斗的時光是一筆財富。在這短短幾天的旅程中，我們相互見證和分享了對方的成長。我相信，經歷三下鄉(xiāng)洗禮的我們，走出了曾經的象牙塔。年輕的我們，必將攜手一致，共創(chuàng)財協新的輝煌！
第一次打暑假工心得體會篇四
第一次外呼，其實挺艱難的，因為自己不知道該說些什么才能讓客戶產生興趣，也不知道該如何應對客戶的問題和反駁。但是經過一番摸索和體驗，我逐漸發(fā)現了一些獲得客戶青睞的方法和技巧。首先，我需要準確的了解自己所呼銷售的商品和服務，以便于向客戶進行詳細的介紹。其次，我應該注重語音和表情的體現，讓客戶感受到自己的專業(yè)度和熱情。最后，我還需要有良好的溝通解決問題的能力，以便于客戶在與我接觸后得到滿意的解答。
第二段：克服外呼中的困難和挑戰(zhàn)。
外呼銷售作為一種較為高難度的市場推廣方式，其中充滿了種種困難和挑戰(zhàn)。首先是客戶的不信任，他們對于陌生人的話語往往不會太過于信任和認真考慮。其次是語言表達的不靈活，如果在與客戶溝通的過程中出現一些無法回答的問題或者語言上的錯誤，很容易造成客戶對于公司的不信任和態(tài)度的轉變。所以在克服困難和挑戰(zhàn)時，我們需要大量積累經驗，認真跟進和解決問題，同時也需要有助人為樂的樂觀心態(tài)，才能更為順利的推動銷售活動的進行。
外呼銷售中的技巧和策略很多，但是最為核心的便是操作的一定要以客戶需求為中心，從客戶的角度對自己的話語進行審視和改進。首先，我們應該注重對于客戶的板塊劃分，既然每個人具有不同的需求，那么我們在進行外呼銷售活動時，應該根據客戶的特點和需求對其進行分類管理，以便于我們能夠切合客戶的需求和利用語言技巧讓客戶多多關注我們的商品和服務。其次，我們需要注重信息的更新和變更，客戶和市場的需求都是持續(xù)變化的，所以只有我們抓住趨勢，才能夠更好的推動銷售工作的進行。第三，好的服務和貼心的關懷同樣重要，我們在銷售活動中體現的是服務的意義，那么我們服務的好壞會直接影響客戶對于我們公司的信任和忠誠度，所以一定要用心對待客戶。
第四段：外呼銷售中的注意點。
外呼銷售中，我們必須注意一些細節(jié)，才能更好的實現銷售目標。首先，現在市場上的競爭越來越激烈，所以我們不僅需要對行業(yè)有深刻的認識，還需要了解競爭對手的情況和策略，以便于我們更好的進行信息的收集和分析。其次，我們需要注重保持一個良好的心態(tài)，這個誰都知道，但是真正堅持下來卻是很不容易。外呼銷售必須面對很多客戶的冷漠和拒絕，這通常會讓我們感到非常受挫，但是我們需要始終保持自己的熱情和信心，相信與客戶接觸所產生的價值和意義。
第五段：總結。
雖然外呼銷售是一項非常具有挑戰(zhàn)性的工作，但是通過不斷的體驗和學習，我們可以逐漸掌握一些技巧和策略，不斷提升自己的業(yè)務水平和溝通能力。同時，我們也需要注意一些細節(jié)點的把握和良好的心態(tài)，以便于在與客戶的接觸中，能夠為客戶帶來更好的體驗和服務。
第一次打暑假工心得體會篇五
隨著暑假的結束，開學日益臨近。新學期的開始意味著新的挑戰(zhàn)和機遇，對于每一個學子而言都是一個重要的時刻。在開學第一天，我心情激動萬分，想著能夠開心地參與到新學期的學習和生活中，于是我迫不及待地迎來了開學的第一次。
在新的班級里，我認識了許多新同學。他們來自不同的地方，有著各種各樣的性格和才能。與他們相處愉快的同時，我也從他們身上學到了很多。有的同學學習成績非常優(yōu)秀，英語好，數學好，給我很多學習上的啟發(fā)；有的同學運動神經特別發(fā)達，每次操場上的籃球比賽都會吸引大家的目光。在與他們的交往中，我感受到了團隊的力量和集體的溫暖。每個人都有自己的特長和優(yōu)點，只要我們相互學習交流，互相幫助，就一定能夠共同成長。
在開學第一天，我還認識了一些新的老師。他們才華橫溢，知識淵博，有著豐富的教學經驗。他們注重實踐教學，能夠引導我們在具體的實際操作中學習知識。每個老師都有自己獨特的教學方法和風格，例如，語文老師注重培養(yǎng)我們的語言表達能力，數學老師講解問題清晰明了，使我們易于理解。我從老師們身上領略到了教育的力量，也明白了作為一名學生應該怎樣去努力學習，與老師保持良好的溝通和互動。
課程表的變化也讓我感到一些猶豫和心慌。在新課表中，有著許多新的科目和考試。與以往不同，這學期的課程有著更多的挑戰(zhàn)，并要求學生更多地進行自主學習和思考。初次接觸到新的學科和知識點，讓我感到有一些力不從心。但是，我并不打算放棄，我堅信只要努力學習，不停地探索和鉆研，一定能克服困難，取得好成績。開學第一天的心慌慌已經逐漸轉變成為了迎接新挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。
開學第一天期望的心情也伴隨著對新學期的期待。新學期，意味著新的開始和新的征程。站在新的起跑線上，我滿懷期待和憧憬。我希望通過這個學期的努力，能夠提升自己的學術成績，豐富自己的課外活動，培養(yǎng)自己的領導才能。我深知，只有通過不斷努力和實踐，才能在未來的道路上取得更大的成功。
開學第一天的體驗給我留下了深刻的印象。在新的環(huán)境中遇到新的挑戰(zhàn)，認識新的同學和老師，面對新的課程和任務，讓我更加明白了自己的不足和需要改進的地方。我將以積極的態(tài)度和堅定的信心去迎接新學期的挑戰(zhàn)，勇敢面對困難和壓力，努力學習，不斷進步。我相信只要用心去體會和經歷，我們一定能在學習和生活中收獲更多的成長和快樂。
第一次打暑假工心得體會篇六
暑假對我們大學生來講是一個難得的.假期，也是難得的一次更好的接觸社會的機會，利用暑假打工是我很久以前就決定的，因為自己長這么大了，似乎一直在埋頭學習，總覺得生活中少了點兒什么。說實話，在我上高中的時候，都真的一直很羨慕打工的人，因為那時我認為他們不必為了做不出題目而苦悶，不必為了考試成績而擔憂。他們日出而作，日落而息，一天的活干完了，今天就有個完美的結局，就會有確定的收獲，不像我們，題要重復的做，課文要反復的背，擔心自己明天會忘了。所以，我對打工生活是很向往的。
從x月x號到x月x號的這段時間我一直在打工，地點xx集團，以搬運為主。這一個多月的打工生活，讓整日呆在車間的我嘗到了生活的現實與不易?；蛟S，這種真切的社會實踐體會才是我最寶貴的收獲。
在打工之前我已經做好了吃苦的預備，畢竟這是出賣自己勞動力的工作。因為我們要帶發(fā)給我們的帽子，穿工作服和鞋子連續(xù)站著干8—12個小時，有時甚至更多，中間只有一個小時的吃飯時間，所以一天下來特別累，腳特別疼，好多人受不了都走了。有人問我們宿舍的走不走，我們的回答是：既然來了，我就不會走。然后，我們堅持到了最后。想到這些，我就覺得我們特棒，因為雖然很累，但我們從來都是笑著喊累，說完以后，該干什么干什么，而且每次給家里打電話，從來不說自己辛苦，只說開心的事，即使被問到，我們也會無所謂的說不累，讓他們不要擔心，哪怕當時貼著創(chuàng)可貼的手很疼。
這讓我對自己有了一份自信，因為我可以克服勞累，并且不會輕易的給關心我的人帶去煩惱。
還有就是一定要做一個積極樂觀的人，不要經常抱怨，不要把不開心寫在臉上，要學會控制自己，尤其是在上班的時候。因為每個人都會受到四周環(huán)境的影響。就像我，假如我的同伴不興奮，不開心，我就會情緒低落，沒有緣由，只是被別人感染了，然后就會影響工作。誰都不愿意和整天發(fā)牢騷的人在一起，所以我一定要是一個樂觀的人，給自己和別人都帶來快樂。
同時，我也發(fā)現了自己的許多不足。我最大的弱點就是太依靠別人，喪失了自主，成為別人的寄生，這樣的話，對別人來說是負擔，對自己而言，就是少了很多人生的經歷。我不能一直這樣下去，我必須依靠自己，必須能夠獨立的去面對問題。
x個月的打工生活結束了，這次親身體驗讓我有了深刻感慨，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。在這里每天都要很努力地工作，笨拙的雙手以前總跟硬硬的筆桿打交道，現在已經變得靈活多了，同時，我也學會了很多技巧。有時真的有些不適應，但熟能生巧。在這沒幾天就感受到了真正的社會生活，苦與累只有自己心里最清楚，甚至還有一些說不出的委屈與無奈。但不管怎樣，我有著一顆進取心，還有著倔強的性格和不怕輸的精神，只要我努力，就會有收獲。
第一次打暑假工心得體會篇七
那是元宵節(jié)。在老師的允許下，我們在教室里舉行了一次聚會。老師問了我們幾個人，每個人都應該準備節(jié)目：唱歌、跳舞和相聲.都同意了，有的人選擇了說相聲；有人選擇跳舞；有選擇唱歌的人…我真的沒有我擅長的項目。唱歌沒有音樂細胞，總是走調：不會跳舞；沒有人陪我一起相聲。在同學的鼓勵下，我同意唱《荷塘月色》。
我班有一個大一學生。她很喜歡這首歌，唱的也很好，我就讓她教我唱歌，她立馬就答應了。我努力學習。雖然我唱得沒有她好，但我也很努力。我相信我會成功的！
時間像兔子一樣溜走，已經是下午了。節(jié)目一開始，我是第五個上臺的。我緊張得像十五桶水，——，上上下下。我還沒來得及抑制住激動的心情，主持人就宣布謝幕，讓我唱歌。
我臉紅得像個蘋果。當我走上講臺時，我以為沒有人會為我鼓掌。但是班里的同學都給了我贊賞的眼神，給我鼓掌。于是我盡力抱著激動的心情旋舞著唱，終于唱完了，我前面的同學又給我鼓掌了。
雷鳴般的掌聲時起時落；學生們哈哈的笑聲時起時落.演員們玩得很開心；學生們玩得很開心。
過了一會，下課了。老師把我叫到辦公室，說：“你不內向嗎？今天的歌聲多美?。∵@是什么意思？說明你也不內向！你今天做得很好！為什么不能把今天的大膽放在平時？我今天給你上了一課，希望你能永遠記住今天！記住這次表演！記住老師說的話！”
回到班里，同學夸我膽子大，唱歌好聽，我不好意思地笑了。這是我第一次上臺表演。也是最有意義的一個；最難忘的一次。
我會永遠記得；記住老師的話；記住同學的鼓勵。永遠鞭策自己成為更好的人，更完美的人。
這真是一場有意義的演出，一生紀念的演出！
第一次打暑假工心得體會篇八
暑假，對于每一個學生而言，是一段自由、快樂的時光。但與此同時，長時間的宅在家里會給身體健康帶來一定的影響。為了保持良好的身體素質，我決定這個暑假加入一個運動項目。在過去的幾個星期里，我第一次參加了晨跑、游泳以及籃球活動，這給了我很多值得反思的心得體會。
首先，晨跑是我這個暑假的第一次運動項目。清晨，當陽光灑在大地之上，一片寧靜，我套上了運動鞋，踏上晨跑的征程。開始時，我感到有些吃力，呼吸急促，腿部有些酸痛。但慢慢地，我逐漸適應了這種運動方式，心跳漸漸平穩(wěn)起來，體力也得到了提升。在奔跑的過程中，我不僅能觀賞到寧靜清晨的美景，還能感受到陽光的照耀和微風的吹拂，這讓我心情舒暢，精神煥發(fā)。通過晨跑，我深刻地意識到只有不斷鍛煉，才能擁有更好的身體素質。
其次，游泳是另一項我首次嘗試的運動項目。炎炎夏日，陽光炙熱，游泳似乎成了最好的選擇。我第一次穿上泳衣，跳入清涼的池水中。起初，我對游泳技巧一無所知，只會撲騰幾下，然后開始后仰浮水。但我沒有放棄，通過觀察專業(yè)游泳者的動作，跟隨教練的指導，不斷練習，我的游泳技術逐漸提高。在游泳的過程中，我能感受到身體的各個肌肉得到了鍛煉，尤其是背部和腹肌，感覺更加強壯。而且，游泳還有助于提高呼吸能力和心肺功能，讓我更加健康和有活力。
最后，籃球是我暑假第一次嘗試的團隊運動項目?；@球，作為一項速度和激情兼?zhèn)涞倪\動，吸引了我對于挑戰(zhàn)和協作的熱愛。剛開始，我對于籃球規(guī)則和技巧并不了解，但我通過觀看比賽，學習隊友的動作并積極爭取練習機會，漸漸地適應了這項運動?；@球的奔跑、跳躍和投籃等動作，讓我感受到了全身肌肉的運動，尤其是腿部和手臂的力量得到了增強。而且，籃球也是一個團隊合作的項目，通過與隊友緊密配合，我學會了信任和配合，明白了集體榮譽和個人努力的重要性。
總的來說，暑假第一次運動經歷給了我很多值得深思的心得體會。通過晨跑讓我意識到只有不斷鍛煉，身體素質才能得到提高；通過游泳使我更加強壯和健康，并了解到堅持不懈的重要性；通過籃球讓我懂得了團隊合作和分享榮耀的快樂。這些經歷讓我充滿了對運動的熱愛和對健康的追求，為我之后的生活奠定了更好的基礎。因此，我相信不論是暑假還是日常生活中，只要堅持運動，我們都能夠保持良好的身心健康。
第一次打暑假工心得體會篇九
暑假是每個學生期待已久的假期，對于我而言，這個暑假是我第一次積極參與運動鍛煉的時候。過去，我總是抱怨沒有時間去運動，然而現在，我深刻體會到運動的好處，并且發(fā)現它對我的身心健康有著深遠的影響。在這個暑假，我參加了籃球訓練營，通過自己的努力和堅持，我不僅學到了籃球技術，還體驗到了運動帶給我快樂和成長的種種好處。
首先，參加籃球訓練營讓我明白了運動的重要性。以前，我總是忽視了運動對于身體的好處，現在我深刻體會到了它的重要性。每天堅持鍛煉，提高了我的體力和體能，讓我充滿活力，更加健康。與此同時，我還學到了如何正確保護自己的身體，合理安排運動時間和飲食，使自己的身心狀態(tài)達到最佳狀態(tài)。我明白了，只有擁有健康的身體，我才能更好地投入學習和生活中。
其次，參加籃球訓練營讓我體驗到了自己的成長和進步。一開始，我對籃球一無所知，技術也非常生疏。但是，通過不斷地訓練和學習，我的籃球技術得到了很大的提高。我不再畏懼運球和投籃，而是能夠游刃有余地控制球場，還能與隊友們高效地合作。這給了我很大的自信，也讓我體驗到了自己的成長和進步，對未來充滿了信心。
再次，參加籃球訓練營讓我體會到了團隊合作的重要性。在訓練營中，我們時常進行集體訓練和比賽，這要求我們與隊友們密切合作。每個人的配合和默契都至關重要，只有團隊能夠取得最好的成績。在全力以赴的比賽中，我意識到了一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。只有相互協作、相互支持，才能夠戰(zhàn)勝對手，取得勝利。這使我明白，無論是在體育運動還是在生活中，都需要團隊精神和合作精神。
最后，參加籃球訓練營讓我感受到了運動帶來的快樂和釋放壓力的功能。在緊張的學習生活中，壓力常常圍繞著我。然而在運動中，我能夠釋放自己的壓力，忘記煩惱。每一次與隊友們一起訓練和比賽的時刻，讓我感受到了快樂和振奮?；@球讓我能夠全身心地投入，盡情釋放自己，享受每一次奔跑和投籃的樂趣。通過運動，我能夠擺脫困擾自己的煩惱，重新煥發(fā)活力，以更好的狀態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。
綜上所述，參加籃球訓練營是我這個暑假最有收獲并且充實的經歷之一。通過參加運動，我深刻體會到了運動對于身心健康的重要性，感受到了個人成長和進步的快樂，認識到了團隊合作的重要性，同時也能夠通過運動釋放自己的壓力。這次運動經歷讓我懂得了運動的真諦，我將繼續(xù)堅持運動，讓它成為我生活的一部分，為自己的健康和成長而努力。
第一次打暑假工心得體會篇十
人生有很多第一，我們也在很多第一中成長。在我經歷的眾多第一中，最難忘的是四年級的舞臺表演。
1月1日是元旦，我們學校舉辦了“元旦慶祝會”。老師學生家長都來了，場上擠滿了人。看著臺下那么多人，我不禁緊張起來。我的心不停地問自己：“我能行嗎？萬一有演出怎么解釋？”過了一會兒，五位身著校服、化著淡妝的主持人blackpink出現了，異口同聲地說：“在這幸福的一天，在這美好的一天，我們……”
接下來的表演開始了，各種，唱歌，跳舞，會說話的相聲，表演小品，各種表演，掌聲和好掌聲此起彼伏。但我卻無法靜下心來欣賞任何一個節(jié)目，只是在想“這是什么節(jié)目？啊，怎么辦！”心里很緊張。
“準備第六期節(jié)目《游子吟》”，我聽主持人匯報了我們的節(jié)目。
“快同學，二十個人怎么樣？排隊去后臺準備。”老師向我們打招呼。
“什么，這么快？”我更緊張。“我該怎么辦？我會卡嗎？再背一遍：慈母…手線，為她任性的男孩做衣服，林…線緊…縫緊…“你怎么這么陌生？老師好像看到了什么，說：“魏若，加油！相信自己，我也相信你，加油！”是的，我要相信自己。
第五期節(jié)目結束。輪到我們表演了。我們按照預定的團隊類型依次排隊，我和另一個表演者在最前面開始看書。幸運的是，我又找到了排練的感覺，很快投入了演出。朗誦進行得很順利，開始表演。中途，全場掌聲雷動。我看著臺下，很多人都在流淚，連校長都流淚了.
演出結束了，我們贏得了好評。在舞臺上表演多次后，我從來沒有緊張過，印象深刻過。我永遠不會忘記那場演出。
第一次打暑假工心得體會篇十一
段落1：
在如今這個信息爆炸的社會中，人們的生活變得越來越忙碌，工作壓力也越來越大。暑假作為一段短暫的休息時間，對于每一個人來說都是重新調整身心的機會。然而，很多人錯過了這個機會，無法找到一個能夠真正放松身心的方式。直到今年暑假，我第一次嘗試了一項運動，才真正感受到了運動對身心的積極影響。
段落2：
一開始，我并沒有怎么注意到運動對于身心健康的積極作用。在我心中，運動只是一種鍛煉身體的方式，并不能帶來精神上的放松。然而，當我第一次參加朋友的邀請，嘗試了一個全新的運動項目——瑜伽，我的看法完全改變了。
段落3：
嘗試瑜伽的第一課，我感受到了前所未有的放松和寧靜。一開始，我對瑜伽的舒緩平靜的動作感到陌生，但隨著教練的引導和自身的放松，我逐漸融入了這個課堂。根據教練的指導，我注重調整呼吸，集中注意力，伴隨著舒展的動作，我逐漸感受到了身體的柔軟和放松。瑜伽的靜坐冥想，更讓我體驗到了心靈的寧靜和平和。整個過程中，我忘卻了外界的喧囂和壓力，只專注在自己的內心和身體上。
段落4：
通過一段時間的瑜伽練習，我不僅感受到了身體上的變化，更重要的是，我發(fā)現自己的心態(tài)也發(fā)生了積極的改變。以前，我經常感到焦慮和疲勞，但是現在，我能夠更好地處理工作和生活的壓力。瑜伽讓我學會了放松和深呼吸，在面對困難和挑戰(zhàn)時，我學會了冷靜和從容。同時，瑜伽還幫助我提高了專注力，我能夠更加集中精力于當前的任務，避免被外界的干擾所困擾。這種積極的心態(tài)轉變讓我感到更加自信和樂觀，讓我更有動力去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
段落5：
通過暑假第一次嘗試運動，我深刻體會到了運動對身心健康的積極影響。瑜伽不僅讓我擁有了更靈活和健康的身體，還讓我擁有了更平和和積極的心態(tài)。我發(fā)現運動不僅是一種身體上的鍛煉，更是一種調整心態(tài)的方式。在以后的生活中，我將繼續(xù)堅持運動，保持身心的健康。同時，我也鼓勵更多的人嘗試運動，只有親身體驗，才能真正感受到運動給我們帶來的積極變化。
第一次打暑假工心得體會篇十二
大學生暑假兼職的體驗3暑假過了40多天，因為過年有很多事情要做，所以沒打算工作，但是同學幫我找了一份不錯的兼職，離家比較近，于是開始了一個月的兼職生活。
可能是沒接觸過的原因，也可能是經驗不足。剛開始的幾天，我就像一只無頭蒼蠅。我無從下手，分不清碼數，看不懂貨場的布局，甚至連衣服都疊得亂七八糟。我覺得自己做不了多久就會自動辭職。然而幸運的是，我遇到了一群友好的同事，他們給了我很大的幫助。教我如何與客人交談，如何恰當地贊美客人，如何在這個社會中謀生。慢慢的，我發(fā)現在這里，我可以得到我想學的東西。
雖然工作的日子很辛苦，但在家人的鼓勵和同事的幫助下，我覺得自己很幸運。雖然現在才開始工作一周，但是在同事的幫助下已經掌握了一些竅門。不會和剛來的時候一樣了。現在可以自己接待客戶，介紹客戶，找到他們需要的商品。每次做完一筆生意，看著他們帶著滿意的笑容離開，我都覺得很開心。不是因為和工資掛鉤，而是因為這是對自己的肯定。我相信我已經發(fā)展了與客戶溝通的能力和一些銷售技巧。我相信這對于我這個學生來說是一件很幸福的事情。
隨著時間的推移，我將在三周內完成這份兼職。雖然這一周的時間很辛苦，但我覺得前所未有的充實；雖然我很累，但我學到了一些在學校永遠學不到的東西。雖然一個月的兼職時間很短，但我知道這足以讓我享受一生。
事實上，我是在這一周的工作生活之后才意識到的。大學生和其他人沒什么區(qū)別，除了比其他一些人多讀了幾年書。但是，有些人比大學生更懂得謀生，更懂得適應這個社會。所以作為一個現在的大學生，只有讓自己真正感受到工作的生活，才能知道生活的不易，更珍惜現在的生活。并且能夠用實際行動讓自己變得更強，成為一個有智慧有能力的人才。這樣才能在畢業(yè)后被工作生活打敗。
第一次打暑假工心得體會篇十三
當家才知柴米貴，養(yǎng)兒方知父母恩。今天小編就來分享暑假作文：第一次當家，請各位讀者好好欣賞和借鑒。
我8歲時，曾經經歷過這樣一件難忘的事。
那天，爸爸媽媽都出去了，我一個人在家里孤零零地看電視。不一會兒，時間老人走到了九點鐘。我著急了，心想：“他們怎么還不回來呢?”這時，傾盆大雨從天而降，雷聲震耳欲聾。我害怕極了，怕有人和鬼闖進家里。
“砰砰!”一陣刺耳的聲音從廚房里傳來，像是有人?！澳钦嬗行⊥?”我的心里一團疑惑?！安恍校业萌タ纯?”我從玩具箱里找出了“劍”，又從書柜里翻出裝書的殼子做為“擋劍牌”。再拿出手電筒，學著間諜的走路姿態(tài)，邁進了廚房?！笆钦l?快出來，我不怕你!”我壯著膽子喊道。我把“擋箭牌”放在頭前，鋒利的“劍”指向前方。手電筒一直照著。我緩緩地把“擋箭牌”放下，抬頭望了望，又低頭瞧了瞧，沒什么動靜。忽然，有一陣“砰砰”的聲音傳來，我向放鍋鏟的地方看了看，原來，這是鍋鏟和勺子碰撞的聲音啊!唉，可嚇死我了!
突然，雷聲震動了桌子上的杯子，幸好我眼疾手快，不然杯子就碎了。我看了看鐘，時間可過得真快呀!一下子到了九點半。我關了燈，屋里黑漆漆的我只能摸著到房里睡覺。房間里的鬧鐘總是滴答滴答響，弄得我直打冷顫。我輕輕地把燈一開，不料，腳下一滑，一下撲到了布娃娃身上。我慢吞吞地爬起來，坐在地上直叫喚：“爸爸，媽媽，你們快回來呀!我好害怕!”喊著喊著，我的眼皮開始“打架”了，一關燈，我便進入了夢鄉(xiāng)。
一早我醒來，發(fā)現桌子上有張紙條，我一看，是媽媽寫的：孩子，你已經長大了，會當家了，今晚，我要出去，只得麻煩你一下了。
——媽媽。
“今晚又當家!!”我自言自語地說道，“但我不會怕!因為我長大了!!!”
在五彩繽紛的成長道路中，每個人都有許許多多的第一次：第一次捉魚，第一次買菜，第一次獨自逛街。但是，令我最難以忘懷的第一次就是我第一次當家。
一個周末，我正坐在桌前聚精會神地做作業(yè)。等我做完作業(yè)走出客廳，看到媽媽在悠閑自在地看電視，還在吃我最愛吃的旺旺仙貝，便小聲嘟囔道：“做大人就是好，不用做作業(yè)，還可以想做什么就做什么，我也想當大人啊!”“是嗎?”哎呀!不好，被媽媽聽見了!這下我可慘了!只見媽媽走過來，說：“那么，我們互換好了，你做大人，我當小孩。好不好?”我想都沒想，便興奮地一蹦三尺高，大叫：“好哇!”
其實，媽媽是很辛苦的，又要養(yǎng)家又要照顧我們，所謂“母愛似海深”這句話說得一點也沒錯。但是，有很多人都不懂得孝順父母，我建議大家也和媽媽互換一下吧，那樣你就知道哦啊她們有多辛苦了。
星期六，我當了一回家，親身感受到了當家的滋味。
早上，我早早起了床。穿好衣服后大叫一聲：“起床了，快點?！笨墒前謰尯孟駴]聽見似的，還是睡得那么香。我發(fā)怒了，大叫一聲：“起——床——了!”爸媽這才睜開眼迷迷糊糊的說：“干嗎?”弄得我哭笑不得。他們去洗臉時，我才想到：平時他們都是非常吃力地叫我起床，怪不得他們每天都要吃一片西瓜霜含片。(嘿嘿，有點夸張。)。
該吃早餐了，我買了米粉回家。剛打開飯盒，他們倆就來了個二重奏。爸爸說：“怎么才這點海帶?怎們沒有牛肉……”媽媽說：“怎么沒有榨菜?怎么……”那一頓早餐上，我不知聽了多少個“怎么”。但我轉念一想，平時我那么挑剔，爸媽都盡量滿足我。我還是忍氣吞聲吧。
中午老媽煮飯，我去買菜。來到市場，我買了一斤雞蛋，雞蛋炒什么菜好呢?想來想去，最后決定煎荷包蛋。走到半道，突然想起家里沒了鹽，匆匆折回買了一袋鹽，然后以“超光速”趕回家直奔廚房。開火，把雞蛋打進鍋里，然后熟練地煎了起來(以前干過，)。煎好后盛入盤中，炒青菜，上桌。正準備聽好評，誰知道…“退步了啊，荷包蛋沒上次那么香了。”得，吃力沒討好。(看來是故意找茬，忍了吧。)。
洗碗、刷鍋、碗筷消毒……一切停當，半天的當家時間終于結束了，我可被累壞了。這次當家讓我親身體驗到了爸媽的勞累。今后我一定不給他們添麻煩了，做個懂事的“家庭小主人”。
今天是星期日。
一大早，爸爸媽媽早早的出門上街辦事去了，臨出門時叮囑我：“認真完成作業(yè)，爸爸媽媽可能要到下午3時才能回來?！比缓缶图奔泵γΦ某鲩T了。
我寫完作業(yè)，又檢查了一遍，抬頭看看表，才十一時點多一些，想著爸爸媽媽整日忙碌的身影，我想，我已經長大了，應該幫爸爸媽媽做點力所能及的事了。于是，我開始做起家務來。
我把每一個房間都認認真真地整理了一遍，擦了地板。就剩下一個大箱子還在客廳中央的地上擺著。因為時間快要到了，爸爸媽媽沒有來得及將箱子放起來就出門了，我看了看那個箱子，又去推了推，發(fā)現箱子很沉，我用盡了全身的力氣，那個箱子才挪動了一點點地方，看著那個沉甸甸的箱子，我犯愁了。心想，怎么才能將這個箱子移到桌子下面原來位置呢?正當我百思不得其解的時候，心中忽然一亮，我想起爸爸平時移動大件物品時，有時就是左右晃動式的移動，我趕緊去試了試這個辦法，果然能用，就是我的力氣太小了，每次移動的距離都很小。經過五、六分鐘的努力，累得我滿頭大汗，但是，那個大大的箱子終于被我移回了原來的位置。
近下午三時半的時分，爸爸媽媽回來了，一進門，他們看到了整齊的房間。更令爸爸媽媽驚訝的是，那個大箱子是如何被你移回去的呢?我給他們講了我用的方法，媽媽摸著我的頭，高興地說：“小敏，你長大了，也更懂事了!”
第一次打暑假工心得體會篇十四
Java是一門廣受歡迎的計算機編程語言，它讓程序員可以輕松地在不同平臺上編寫代碼。第一次接觸Java，我收獲了許多有趣和有用的經驗，其中包括新的編程思想、語法規(guī)則等。下面，我將分享自己學習Java的體會，探究這門語言的學習之路。
第一段：學習Java的初步感受。
學習Java是一項具有挑戰(zhàn)性的任務，特別是對于沒有編程基礎的人來說。然而，我發(fā)現，Java是一種非常有邏輯性的語言。與其他語言不同，Java有著非常嚴格的語法規(guī)則，這并不是一件壞事?；趪栏竦恼Z法，我們可以更高效地組織代碼和調試程序。此外，Java還有許多有準則的良好編程習慣，比如為一個方法或變量起名和避免使用全局變量。
第二段：Java的特色與自身優(yōu)勢。
Java的優(yōu)點不僅在于其嚴格的語法規(guī)則，更在于其跨平臺能力和穩(wěn)健性。Java編寫的程序可以在各種操作系統上運行，而且Java的編譯器會自動處理內存管理等問題，從而消除了一些常見的錯誤和漏洞。此外，Java比其他語言還有著更好的可擴展性，可以更容易地開發(fā)大型應用程序。
第三段：Java的最佳編程實踐。
在學習Java的過程中，我了解到一些最佳編程實踐，這些方法可以提高代碼的質量和可讀性。例如，程序員需要使用大量的注釋來解釋代碼的功能，這樣可以使程序更加易于理解和維護。此外，清晰、簡潔的代碼風格也是非常重要的，它可以讓代碼更容易閱讀，從而降低錯誤的發(fā)生率。
第四段：Java的具體應用場景。
Java適用于許多不同的應用程序，包括網絡應用、桌面應用、移動應用、服務端程序和游戲開發(fā)等。無論是運行于服務器的企業(yè)級應用程序，還是完美地運行在手機上的游戲，Java語言都可以勝任這些任務。隨著人工智能和物聯網技術的不斷發(fā)展，Java的應用場景也在不斷擴展，這使得學習相應的編程技術更加有意義。
第五段：學習Java后的思考。
我的學習Java的過程是一段非常有意義的經歷。這門語言的概念和規(guī)則一開始可能有些抽象和難以理解，但是通過不斷的練習和實踐，我可以更加自然地理解和運用這些概念。學習Java讓我意識到，編程是一門非常嚴肅、有條理的工作。在編程的過程中，我們需要保持專業(yè)的態(tài)度，遵循良好的編程實踐，從而編寫出更加清晰、安全和優(yōu)雅的代碼。
總之，學習Java是打開編程世界的一個重要的門。它讓我了解并掌握了一個全新的編程思維，更好地理解了計算機結構和操作系統。通過這個過程，我既學會了技能，也學會了不斷探究和嘗試的勇氣。我相信，隨著時間的推移，我會進一步深入Java語言的學習，更好地理解和使用該語言。
第一次打暑假工心得體會篇十五
暑假是一年中最令人期待的假期，許多人會在這段時間里追求放松和充實自己。今年暑假，我經歷了許多有趣和有意義的事情，充實而且快樂。在這篇文章中，我將分享我在暑假中的心得體會。
第一段：追求充實。
在暑假中，我積極尋找各種各樣的活動來充實自己。首先，我報名參加了一個暑期班，提高自己的學業(yè)成績。這個班位于我學校的輔導班，在這里我遇見了許多志同道合的同學，老師也非常專業(yè)和負責。我們一起學習，討論問題，激發(fā)了我對知識的興趣。除了學術方面，我還報名參加了一些興趣班，如繪畫和音樂。這讓我發(fā)現了自己的藝術天賦，并且在這個過程中結交了許多新朋友。
第二段：鍛煉身體。
為了保持健康和活力，在暑假中，我保持了鍛煉的習慣。每天早晨，我都會參加晨跑活動，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。我還選擇了一些運動項目，如游泳和羽毛球。從暑假開始，我每天都去游泳池游泳一段時間，除了可以鍛煉身體之外，還可以輕松地度過整個夏天。此外，我還加入了一個羽毛球俱樂部，并參加了幾場比賽。這不僅提高了我的身體素質，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神。
第三段：拓展視野。
暑假是一個拓展視野的好時機。今年，我很幸運地參加了一次國內游。我和家人一起去了一座未曾去過的城市，游覽了許多名勝古跡，體驗了當地的文化和風俗。我們參觀了博物館，探索了歷史的長河；品嘗了當地特色的美食，體驗了異域文化的魅力。這次旅行讓我更加開闊了眼界，豐富了知識，也讓我對自己的國家更加自豪。
第四段：關愛他人。
暑假也是一個關愛他人的好時機。在這個假期里，我參加了一次志愿者活動，去一所位于農村地區(qū)的學校幫助孩子們。我和其他志愿者一起為孩子們上課，教他們一些基礎知識，還和他們一起玩游戲，讓他們感受到關懷和溫暖。通過這次活動，我深深地感受到，幫助他人不僅能讓他們得到幫助，也能讓自己成長和快樂。
第五段：總結與展望。
通過這個暑假，我積累了許多寶貴的經驗和知識。我不僅在學習上取得了進步，也豐富了自己的興趣愛好，鍛煉了身體。我在游覽中開拓了視野，感受到了豐富的文化。我還參加了志愿者活動，幫助了其他人?；厥走@個暑假，我為自己的努力感到驕傲和滿足，也為未來的成長充滿期待。
總之，暑假是一個讓人期待的假期，通過這個假期的充實和充實，我收獲頗豐。我不僅提高了自己的學習成績，也增加了興趣愛好，鍛煉了身體。我通過旅行開闊了視野，了解了其他地方的文化。還通過志愿者活動，幫助了他人。這個暑假不僅讓我得到了成長和快樂，也讓我更加期待未來的學習和生活。
第一次打暑假工心得體會篇十六
時光飛逝，日月如梭。記憶中有很多難忘的事，開心的，傷心的，害羞的，像天上的星星一樣數不勝數。今天我想說的一件事是我第一次上臺表演。
我是一個害羞的.小男孩，父親為了鍛煉我的能力，申請了我的架子鼓學習。本人10歲，有一年的學習經驗。為了讓我的10歲生日更快樂，也為了檢查我的學習成績，父親讓我在生日那天上臺表演爵士鼓。
我選了兩首好聽的英文歌，提前幾天開始練習。離生日越近，越覺得心事重重，像塊大石頭。在我生日的前一天晚上，我和父親討論是否可以取消演出，因為我真的有點緊張。爸爸說：“你一定要對自己有信心，一定可以?！泵嗣^，我點頭同意了。
當我一大早起床時，我非常興奮。晚上要表演的歌我練了兩遍，檢查了鼓點，搬到車上。一整天，我的心一直在想象這場表演。老實說，我希望晚上的生日聚會早點開始，但我很害怕。我真的要上臺表演嗎？這是我第一次上臺表演。雖然臺下坐滿了我的親戚、同學、父母、同事，但想想還是忍不住緊張，緊張，緊張.我想表演的兩首歌已經練的很透徹了，“應該沒問題”，我在心里鼓勵自己。
最后我上臺，我媽給我調了位置。強烈的光線一下子籠罩了我，我的心一下子緊張起來。隨著熟悉的旋律響起，我立刻進入狀態(tài)。我熟練地敲打小鼓、高鼓、中鼓、鈸等。并踩在大鼓和鈸上?！墩九_風》的可愛和敏捷都是演繹出來的。
當我最后一次打鼓時，音樂就結束了。觀眾給我熱烈鼓掌，我很開心。然后玩了《teenage life》，大家都贊。
今天的經歷讓我難忘。它不僅給了我生日快樂的回憶，還鍛煉了我的意志力和獨立性，這是我能力上的突破。同時也證明了因為平時訓練經驗的積累，付出最終會有回報。在以后的生活學習中，我會把這個道理貫徹到底。
第一次打暑假工心得體會篇十七
記得在我九歲暑假那年，第一次參加全國廣告模特大賽婁底分賽區(qū)的比賽，并獲得了少兒組的季軍，讓我終身難忘!
在400多名的海選中，非常幸運地進入了復賽。起初，我爸爸是讓我去鍛練鍛練的，也沒有對我有太高的期望，只是要我把學過的東西盡情地發(fā)揮。后來見我進入了復賽，爸爸就對我進行了強化訓練。把自我介紹改成了英文版，才藝表演改編成太極拳，最后的廣告小品更是自編、自導、自演，每天都對我進行訓練，使我的整體水平突飛猛進。讓我在復賽中發(fā)揮出了水平，闖入了決賽。
決賽是在二十一世紀演藝大廳里舉行，由婁底電視臺著名主持人曾熱情主持。在我的第一項比賽中出現了一個小問題，在自我表述時話筒忽然掉了下來，打亂了我的步驟，也影響了我的分數，下來時我非常傷心，爸爸媽媽不斷地鼓勵我，爭取在下一個環(huán)節(jié)中取得好的成績。第二個環(huán)節(jié)是才藝表演。因我表演的是太極拳，所以臺下不時傳來熱烈的掌聲。我的才藝表演的分數當然也得到了高分，使我重新找回了我的自信。然而第三個環(huán)節(jié)是我最拿手的廣告小品。
廣告小品的要求是每一句話都必須是廣告語，我們把十個廣告語用小品形式串連起來，和我爸爸一起自編、自導、自演，我們的演出非常成功，把每一個細節(jié)都做得非常完美，使整個比賽推向了高潮，這次的小品分數獲得全場最高分。在這次比賽中，我的總分獲得了少兒組的第三名，并得到了3000元的獎金。
經過我的第一次比賽，讓我變得勇敢了許多，膽大了許多，并使我終身受益，我永遠也不會忘記這次比賽。
【作文二】。
今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，因為那是我第一次學游泳。媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學?！?BR> 到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏?！本毩艘欢螘r間后，我們下水了，在水里做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳?！眿寢尨饝?。
第一期的蛙泳結束后，于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣?！闭f完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。
我非常喜歡游泳，因為游泳不僅可以鍛煉肺活量，還有有健身的作用。
【作文三】。
暑假的一天，爸媽要帶我去游泳。起先，我真的非常興奮不已，因為真實我第一次游泳?？催^許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的.新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣?！疤氯グ?，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步?！蔽倚囊粍?，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!
【作文四】。
暑假一天，我上午做完了作業(yè)，正準備好好休息一下，突然媽媽給我下了一道命令：自己一個人去買菜!天啊!我還沒有獨自買過菜呢，唉，可是母命難違啊!于是在接過媽媽給的三十元錢后我懷著忐忑不安的心情出發(fā)了。
一路上想著自己愛吃的菜小跑著來到菜市場。雞腿是我最愛吃的，我跑到賣雞腿的攤前。
“老板，雞腿多少錢一斤啊?”
老板熱情的回答道：“小妹妹，一個人出來買菜啊?雞腿11元1斤，要買多少啊?”
“太貴了吧?”我道“老板，能不能少一點啊?”
老板馬上換了一張臉對我說：“不能便宜了?！?BR> 我心里感覺這個老板好可怕啊!我怯生生的選了四個大一點的雞腿，剛好一斤。提著雞腿我又來到肉攤前，我看見一塊心儀的瘦肉，于是學著媽媽買肉的樣子，拿到鼻子前聞一聞，沒有異味挺新鮮的。于是，我對老板娘說：“阿姨，我買半斤瘦肉?！卑⒁炭赡芸匆娢倚]有理我，我又大聲說道：“阿姨，我買半斤瘦肉!”這次阿姨才給我切了一些肉，一稱剛好五元錢的。買好肉我尋思著，用什么炒肉呢，對了，青椒炒肉絲比較好吃。后來我又買了一些青菜。
回到家里，媽媽直夸我是個好采購員，可以幫媽媽分擔家務了，聽了媽媽的夸獎，我心里美滋滋的。中午，我吃著自已親手買的菜，感覺特別香。
通過第一次買菜，我學會了挑選新鮮的菜，學會了怎樣搭配菜，最重要的是我學會了在沒有父母陪伴的情況下怎樣與人交流。
第一次打暑假工心得體會篇十八
結束了為期一周的軍訓，我突然覺得有些不舍了，這是我第一次參加軍訓，之前就聽表哥表姐們說軍訓是很苦很累的，但重要的是堅持。堅持下去就行了，反正只有一周的時間。
一開始我也聽信了他們的話，覺得堅持就好，反正就是一周，一周的時間也不長，很快就能過去了。但是真的軍訓來了之后，才發(fā)現一周真的好漫長啊，第一天站軍姿的時候就在想，什么時候是個頭啊，怎么半個小時那么的長，一個簡單的站軍姿就讓我感覺到了崩潰，完全沒有感覺到時間會過得飛快，以前覺得一堂課還蠻漫長的，現在發(fā)現這站軍姿的時間更是漫長，別看就是半個小時，不能動，太陽還那么的大，汗流在身上，那種癢癢的感覺，真的感覺自己要堅持不下去了，真想伸手去擦汗，但是看到同學們一動不動的樣子，我還是堅持了下去。
現在回想起來，的確只有軍訓過去了，我才發(fā)覺時間過得真快啊，但是在訓練剛開始前幾天，真的感覺時間好漫長，好漫長，每次軍訓完去吃飯是最高興的時候，小半天的訓練，肚子早就餓了，這時候無論是什么樣的飯菜都是覺得很美味的。而且也是可以好好的休息下，雖然知道午休之后還是訓練，但是也很珍惜這寶貴的午休時間，以前在小學的時候，午休還覺得是在浪費時間，而且也不珍惜，那是因為上午的學習不是很累，現在軍訓一上午，就發(fā)現，真的躺在床上就睡著了，晚上同樣如此，雖然感嘆第二天還要軍訓，但是那一晚真的睡得很舒服，很深沉。只有體會過苦與累，才會發(fā)現時間真的很寶貴。
一周的時間也是把我的體能給鍛煉上去了，之前我的體能并不是特別的好，不過經過軍訓之后，我發(fā)現我的精力更加的充沛，而且以前覺得打球時間太長會很累，這次軍訓之后，發(fā)現自己打球更加的輕松了，體能變好，也是有利于我初中的學習的，和小學相比，初中科目也更多了一些，而且也不是像以前那樣可以玩的時間很多，光是作業(yè)就比小學多好多了。但有了充沛的體力，我也是可以很好的去學習的。
一周的軍訓，當教官離開的時候，真的很不舍，雖然說教官對我們很嚴厲，但是都是為了我們好，而且我們也是從這一周的時間里收獲很多，懂得了堅持到最后，才會有結果。我們要去改變，只有堅持，才會有所改變。
第一次打暑假工心得體會篇十九
讀書是一種常見而又重要的學習方法。每個人都有自己第一次讀書的經歷，而第一次讀書往往給人帶來深刻的印象。下面我將分享我自己第一次讀書的心得體會。
第二段：感受及體驗。
那是我讀初中時的一段記憶。我記得那本書是一本名為《紅樓夢》的小說。書的封面上是篆刻著令人想入非非的紅樓夢四個字。一開始，我對閱讀并沒有太大的興趣，因為我覺得讀書很枯燥無味。然而，當我隨意瀏覽了幾頁后，書中豐富的情節(jié)和深刻的描寫深深吸引了我。隨著故事的進展，我完全沉浸在書中，一時間忘記了周圍的一切。在虛構的故事情節(jié)中，我感受到了作者的智慧和思想，同時也更加了解人性的復雜性和善惡之間的糾纏。
通過這次讀書的經歷，我逐漸理解到讀書是一種心靈的修行。通過閱讀，我們可以開闊自己的視野，了解更多的知識和見解。與此同時，讀書還能幫助我們培養(yǎng)專注力和思考能力。在閱讀中，我們需要不斷思考作者的寫作意圖，分析故事情節(jié)，理解人物形象。這種思考過程不僅可以提高我們的分析思維，還能培養(yǎng)我們的判斷力和批判性思維。當我們不斷地去思考和分析，我們的大腦就像一座龐大的圖書館，儲存著各種各樣的知識和思想。
第四段：閱讀帶來的改變。
通過這次閱讀的經歷，我逐漸養(yǎng)成了良好的閱讀習慣，并意識到閱讀的重要性。我開始主動選擇各種各樣的讀物，比如小說、詩歌、散文等，不局限于某一種類型。我發(fā)現，每本書都有其獨特之處，每個作者都有自己獨特的寫作風格和思想觀點。通過不同類型的書籍，我不僅可以學到知識，還能提高自己的語言表達能力和寫作能力。閱讀不僅僅是獲取知識，更是一種享受和提升自我的過程。
第五段：總結與展望。
通過這次第一次讀書的經歷，我受益匪淺。不僅增加了我的知識面，還拓寬了我的思維。我發(fā)現閱讀是一種永無止境的學習方式，只有不斷地讀書，才能不斷地進步。我將繼續(xù)保持閱讀的習慣，并嘗試各種各樣的不同類型的書籍，豐富自己的閱讀體驗。無論是讀經典名著，還是讀現代文學，每本書都會給我?guī)硇碌膯⑹竞透形?，我期待未來更多有關讀書的美好體驗。
在我的第一次讀書經歷中，我逐漸明白了讀書的重要性及其帶來的巨大改變。我發(fā)現通過閱讀，不僅增加了自己的知識量，還豐富了內心的情感世界。閱讀成為了一種樂趣，一種提升自我的方式。通過閱讀，我逐漸明白了做一個溫柔理性的人的重要性，并在讀書過程中培養(yǎng)出了自己良好的好奇心和思考能力。我相信閱讀將會繼續(xù)陪伴我成長，并讓我變得更好。
第一次打暑假工心得體會篇二十
親身體會一次，才真真切切地體會到，上好一堂課并非想像的那么簡單。講課并非演講，只需要注重言語的鏗鏘有力和充滿激情的表情;講課也并非主持，雖然有時候要和觀眾交流，但是舞臺還是以主持人所講的為主，觀眾大多數要配合或者只作為聽眾;講課也不同于座談會，大家各抒己見;而講課是講師大多用語言的形式把知識傳送給學生，達到學生掌握所講知識的目的。所以要成為一個好老師，從知識的條理到語言的表達，從內容的層次到儀容儀表，甚至于每一個微笑，每一句評價都得充分注意。從這些方面講，我的這堂課有得道之處，當然也有許多不足。
一
教師講課的語言應清楚流暢、精練樸實、通俗易懂、幽默風趣，講課的語調要抑揚頓挫、繪聲繪色。對重點內容應加重語氣，力求集中學生的注意力，調動學生的學習積極性。否則語言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學生昏昏欲睡。
課下我問了幾個同學，讓他們給我真實的評價。有的人提出我講課節(jié)奏有點慢，我想可能是語言上不夠精彩，講課的時候怕學生聽不懂，反反復復，絮絮叨叨，把精講變成了繁講。但是之前聽其他同學講課時，有時候我就是聽不懂，而且心里著急，可能是這個影響了我的授課方式吧，所以會給大家平淡無味的感覺 。
一節(jié)課中各部分內容大致需要多長時間，應心中有數，重點和難點需要的時間要長些，講的力度要深些，切忌主次不分，重點不清。
在時間分配上，我覺得還可以，一堂課下來，我把該講的都講了，重點內容也給大家指出了，但是不太清楚大家的掌握情況，總之時間上沒出問題。
課堂提問是啟發(fā)學生積極思維的有效方法，設計的問題必須保持邏輯性、系統性。例如：
1、為講新課鋪路的提問。這種提問可創(chuàng)設一些懸念，激發(fā)學生的求知欲。
在我講搜索引擎優(yōu)化這塊，總是出現“pr值”這個名詞，很多同學都心存疑問，不知道這是什么意思，而我把這個作為他們的思考題，也正是想留給大家懸念。
2、總結式的提問。這種提問一般在每節(jié)課的小結中進行，教師可以了解學生對所學知識掌握的程度。
在講過“對搜索引擎優(yōu)化不友好的網站特征”之后 ，然后提出“搜索引擎優(yōu)化的秘密”，我試圖讓大家把這兩塊內容對應起來，以達到掌握并且牢記的目的，但是實踐證明很少同學可以在課上把所講內容牢記在心，從這兒可以體現出大家的聽課效率不高。
總體來講，這節(jié)課還算成功。在講課前的一周內，我精心制作了ppt,并且寫了一份自己可以看的懂的教案，我以為在講課的時候自己會一直盯著教案，可是我發(fā)現我已經把教案上的東西變成了自己的東西，所以講課的時候只需借著ppt，面向大家講。在這過程中我也沒有緊張過，可能是與自己先前打下的基礎有關系吧，對著大家我可以微笑，此時此刻仿佛就投入到了老師的狀態(tài)。另外我隨機的提問大家問題，可能會讓同學有些措手不及，但是我覺得答案不是最重要的，重要的是可以鍛煉大家的應變能力。說到不足，我覺得可能是講話有點贅余，條理性不強，還有就是經驗不足，不能讓同學們很好的接受課堂上所講的內容，這些都是需要自己今后要加強的地方。
最后還是要感謝高老師能給我們講課的機會，講課的好壞并不重要，重要的是我們體味了講課的過程，這讓我們都受益匪淺，取人之長，補己之短，為以后的學習提供了幫助。
第一次打暑假工心得體會篇二十一
暑假，是許許多多學生盼望的時刻。它象征著暫時的解脫，是一段自由自在的時光。在度過了一個美好的暑假后，我深感到暑假不僅僅是追逐游戲和玩耍的時光，更是一段可以進行自我提升和成長的寶貴時光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到來時，我可以丟掉繁重的課業(yè)負擔，不再被學習的壓力所困擾。我可以隨心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰寶。暑假是一個放松身心的時光，讓我重新找回內心的平靜和快樂。
其次，暑假也讓我收獲了許多知識和技能。在這個暑假里，我參加了各種各樣的夏令營和學習班，比如英語培訓班和書法班。通過參加這些活動，我不僅學到了新的知識，還提高了英語口語和寫字的技巧。我還讀了許多好書，通過閱讀，我開闊了眼界，豐富了知識儲備。在暑假期間，我還學會了做飯，通過動手操作，我不僅能夠獨立生活，還能夠鍛煉自己的動手能力。暑假是一個汲取知識的寶貴時光，讓我在輕松愉快中不斷進步。
此外，暑假也是一個培養(yǎng)愛好和興趣的好時機。在暑假里，我有更多的時間去嘗試各種各樣的活動，找到自己真正感興趣的領域。我在暑假期間發(fā)現了我對音樂的喜愛，通過參加音樂培訓班，我學會了彈奏一些簡單的樂器。我還喜歡上了攝影，通過去旅行和探索，捕捉美麗的瞬間。通過這些愛好的培養(yǎng)，我感到內心更加充實，也對未來有了更明確的目標。
最后，暑假也使我更加珍惜時間。暑假的長短有限，我明白時間的寶貴和不可逆轉。在這個短暫的暑假里，我盡量將時間利用到極致。我和家人一起度過了難得的親情時光，聊天、游玩、品味美食。我還和朋友們組織了一些聚會和活動，增進了友誼。同時，我也沒有放棄學習，通過自主學習和閱讀，我不僅提高了自己的學業(yè)水平，也更加了解了自己的興趣和愛好。暑假讓我認識到時間的珍貴和短暫，教會了我更好地合理安排時間，高效利用每一分每一秒。
總的來說，度過了一個愉快而有意義的暑假，我深深體會到了暑假的寶貴和難得。暑假不僅是放松和玩耍的時光，更是一個提升自我的時刻。通過休閑、學習、培養(yǎng)愛好和珍惜時間，我不僅度過了一個美好的暑假，也讓自己變得更加自信、獨立和充實。我相信，通過這個寶貴的暑假，我能夠在新學期里更加積極進取，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。
第一次打暑假工心得體會篇二十二
今天早上起來，乾乾說嗓子疼，媽媽沒介意，在早飯后給他吃了點小中藥就去學校參加家委會了。爸爸也沒注意兒子的`身體狀況變化，愣是帶著他去游泳了?；丶液?，兒子對媽媽說，媽媽，我頭疼，好像有點發(fā)燒，媽媽用手一摸確實有點燙，于是對兒子說：“吃好中飯后再吃點藥，沒事的?！保瑔枺骸澳侨绻疫€發(fā)燒的話，足球課還能上嗎？”，我說：“應該沒問題，先吃飯吧，吃完飯后看看你發(fā)燒的情況再說。”，結果，還沒等吃飯，兒子就覺得不舒服躺在床上不肯起來了，我給他量了一下體溫——38.10，乾乾仍然關心是否能上課的事，考慮到足球課是要消耗體力，而生病的時候最應該休息，于是對兒子說：“因為是足球課，你現在生病不適合去參加，媽媽給你請個假吧！”，為了避免給他造成只要生病就可以休息在家的錯覺，媽媽特別的強調了一下。
第一堂足球課，就這樣曠掉了！
第一次打暑假工心得體會篇二十三
今天太高興了，因為我終于可以跟媽媽一起去買菜啦。
吃過早飯，我和媽媽來到了菜市場。那里的蔬菜可真多呀，白菜、黃瓜、西紅柿……數都數不過來。
突然，我的目光被一大堆金燦燦的胡蘿卜吸引住了，那堆胡蘿卜就像是一堆金子，又像是一堆火，還散發(fā)著一股香甜、誘人的味道呢。我心想：平時爸爸最愛吃胡蘿卜了，不如買一些回去，爸爸一定會高興的。
于是，我來不及等媽媽了，就迫不及待地跑過去問：“阿姨，你的胡蘿卜多少錢一斤?”阿姨說：“這些胡蘿卜可好了，你看它不光好看，更好吃，又脆又甜的，才三塊錢一斤，小姑娘你要多少?”“三塊?好像有點貴了，阿姨，你就便宜一點吧?！薄拔疫@么好胡蘿卜才賣三塊一斤，已經不算貴了，那你要多少?”
這時我想起媽媽平時買東西都要跟別人講價的，“阿姨，別三塊了，就兩塊三吧?！薄澳强刹恍?，不能那么便宜，我會賠錢的?！薄鞍パ?，怎么會賠錢呢，那就兩塊五好了。”“你這小姑娘真有意思，像個小大人似的，兩塊五就兩塊五，你挑吧。”我就趕緊挑了幾個大大的、直直的、顏色鮮艷的，我心想這回爸爸一定會開心的，買了這么漂亮的胡蘿卜，準會表揚我的，我心里都樂開了花。
到家后，我把胡蘿卜送給了爸爸，爸爸真的很高興，我也美美地去書房看書了。過了一會兒，爸爸突然大聲叫我：“玉玉，你是不是想吃棉花糖啊!”出什么事啦?我趕緊跑出書房。爸爸把半個胡蘿卜遞給了我，接過胡蘿卜半天也沒看出有什么名堂來。這時爸爸端來一盆水，把蘿卜放了進去，哎，蘿卜全都漂了起來，原來這些蘿卜都是空心的。這時爸爸說：“有些東西可不能光看外表，往往漂亮的外表會讓人上當，要一定看到它的內心是好是壞。就像這些蘿卜，你要是在買之前掰斷一個看看，你就不會買到壞的蘿卜了……”
我摸了摸頭，心想，這個小事里面怎么還藏著這么個大道理呀。
第一次打暑假工心得體會篇一
第一次打暑假工，第一次做一名普工，第一次真正的踏出社會，20xx年的夏天，給了我太多的第一次，人生也是從無數個第一次開始的，我真心珍惜這一次給我的磨練，這一次的感動。
回首那段日子，仿佛還在昨天。昨天的我，在xx市xx區(qū)西可xx有限公司xx廠xx部當一名普工，主要負責生產制造流水線上的工作。還清楚的記得第一天跟同學去報到的情景，夏日炎炎五個人在陌生的地方，大包小包的行李一路隨行，那個壯觀引來無數人側目，說真的，當時心里就是有一種感覺，丟人！第一天給我心靈好大的感觸，就是再怎么也要好好讀書，以后別走這樣的路。
沒來之前，一直就有心里準備，打工的生活會好苦，但是來了之后才知道現實的比想象的更辛苦好多，不僅是身體上的勞累，還有心靈上的壓力，時刻感覺透不過氣來。既然做了一份工作，就要把它做好，對它負責到底，但是很多時候因為自己的粗心大意或不熟悉把產品給搞砸了，挨批評就少不了了。在這里實行的是兩班倒的工作制度，剛開始時真的好不能適應日夜顛倒的生活，上夜班的時候很容易打瞌睡，工作效率也不高，生活規(guī)律又全亂了套，一方面是來自自己生活上的原因，一方面是工作做得不到位，來自上級的壓力，一時間，真的有了打退堂鼓的打算。但是，轉念一想，我好不容易才進來的，別人都能堅持住，為什么我不能？所以一直憋著一股氣，只要別人能做的，我就能，越是打壓我，我就越是不服輸，不到最后一刻我絕不低頭，所以一天一天的熬了過去。也好在，那里的員工都很好，無論是工作上還是生活上都給予我很多幫助與鼓勵，跟他們在一起不單只是學到東西，還很開心，在她們的熱心幫助下，我也慢慢適應了那里的生活節(jié)奏，越做越順，越做越開心了。
在那里給我感觸最深的，體會最多的，不是生活、工作苦不苦，而是工作的責任心。我敢說那里的員工大部分對待工作都是很有責任心的，由于公司實行的是分班制，以產品的良率為標準，兩個班進行比較，好的表揚，差的找出原因，要是不能提高良率，組長就有責任了，挨批是正常的，跟著的我們也不會好過??！必然會加大工作量。一開始時，我們都沒想過這些東西，只是一味的想著日子快點過完，熬出頭就行了，但后來慢慢明白熟悉之后，就一心想著不輸給另一班，從此每天就有了一個念頭，好好干，提高良率，似乎這樣干活就有了干勁，生活就有了目標一樣，這樣的每一天都不是混混度日的了，而是更有了精神，更有了一份責任，這樣的生活也是更快樂的，因為我們感受到了我們都很齊心，我們感受到了付出后的回報，體會了工作上的成就感。
在那里工作還給了我另外一個體會，就是員工的學歷跟工作效率是掛鉤的。以前總是以為做一名普工，不需要很多的知識，但是進去工作后才發(fā)現，像我們這些做暑假工的明顯比他們那些接受文化少的員工更有素質，工作起來更有效率跟質量。我們了解到在一線工作的普工他們的學歷都不高，很多都沒有初中畢業(yè)的，年齡也相對較小。在工作上明顯跟我們是有一定得差距的，例如說他們工作上不會靈活變通，可能是我們都是從學校出來的，我們相對于他們也比較聽話，容易接受上級工作的安排，還有工作的領悟性我們也相對比他們的高，很多工作我們都是點到則明，而他們卻要一定的時間，還要別人耐心的教，這些都是有明顯的差異的。所以在那里的領導都比較喜歡我們，走時都不舍得讓我們走。
總之，在這短短將近x個月的普工生涯中，給我感觸最深的，用一句話概括就是“知識決定命運”，沒有知識你就只能做最基層的工作，并且在工作中素質方面也會表現出來你與別人的差距。所以經過這次的鍛煉使我更珍惜現在的學習生活，讓我更懂得要去學習更多的文化知識，或許現在還沒有感覺到它的作用，但是在以后的工作中它一定會立竿見影的。也希望大家都明白這一點，多多努力為將來奮斗！
第一次打暑假工心得體會篇二
來到外國語學校，我經歷過很多第一次，比如說：第一次軍訓，第一次打飯、第一次在學校午休，然而今天我又經歷了第一次升旗儀式。
第二節(jié)課一下，就要升旗了，初一的同學們都十分歡喜，一路上歡聲笑語，又蹦又跳，都想看看外國語在哪里升旗。
噢！原來外國語和試驗是在一起升旗啊！同學們忽然明白了，但怎么也抹不掉臉上的喜悅之情，很顯然，我們十分興奮，過了一會兒，同學們發(fā)現這個地方十分的熱，因為的辣辣的太陽就早頭頂上，同學們前移移，后靠靠，好不容易找到了一個比較涼快的地兒，但同學們又覺得太擠了，又左擁擁，又推推，最后一位老師說：“別說話了！”同學們一會就安靜了。
只見一位主持人在介紹升旗手和護旗手，同學們是不是的鼓鼓掌。接下來就是升旗和國旗下講話了，又到了主任講話的時候了，她講了要讓我們愛護環(huán)境，不可以吃零食，若吃了零食也不要到處亂扔，并且我們還要隨手撿起來身邊的垃圾，若誰發(fā)現了亂扔垃圾的人就要拍下來，將全校通報，或全區(qū)、全市通報。
同學們不要再亂扔垃圾了，這樣不僅污染了家園，更污染了地球媽媽！
這次的升旗儀式讓我受益非淺，我知道了保護環(huán)境的重要性，和污染環(huán)境的可恥性。我以后再也不會用塑料袋了，再也不會浪費水了，我們一定做的到！
第一次打暑假工心得體會篇三
因為年輕，所以無所畏懼；因為夢想，所以從未懈?。灰驗榉瞰I，所以感到快樂。在這美麗的仲夏，一群充滿激情、夢想的年輕人，在廣袤的農村，用青春的汗水，書寫出我們對未來的諾言。
——題記。
激情似火的七月，為響應團中央和省團委的號召，進一步在社會實踐的大潮中錘煉自己，勇擔強國使命，建設和諧農村。我們大學生財會研究協會在校團委的大力支持下，結合協會的特點和各隊員的家鄉(xiāng)優(yōu)勢，赴益陽市資陽區(qū)長春鎮(zhèn)進行農村土地信托流轉調研的“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。
短短x天的三下鄉(xiāng)，卻讓我感悟到許多。
俗話說，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，這句話一點也沒錯。在三下鄉(xiāng)出發(fā)之前，我們通過網上搜尋和聯系當地政府，掌握到了部分關于土地信托流轉的資料。在團隊成員的討論中，在對資料的研讀中，我們漸漸了解什么叫土地信托流轉，它特別之處在哪里。原以為我們已經詳細的了解了這個課題，掌握了其要點，可是，當我們真正地走進農村，走進各種土地信托流轉示范基地，我們才發(fā)現，我們的認識與實踐還存在較大的差距。我們在調研中不斷發(fā)現新問題，發(fā)現新情況，也在實踐中，通過調查走訪，不斷解決問題。我們在實踐中成才，在奉獻中成長！
膽識不是匹夫之勇，不是鋌而走險，不是沽名釣譽，而是一種大智大勇。在三下鄉(xiāng)課題的前期準備工作中，我們聯系了益陽市市委書記馬勇，最開始的我們也是抱著一個嘗試的心態(tài)，想著市委書記事務繁多，肯定不會有時間看我們的短信，以為這件事情就這樣不了了之?？烧l知，一周之后，益陽市市委政研室陳世明副主任竟然親自聯系了我們，并表達了馬勇書記對我們這個課題的支持。當時的我們，一時之間，百感交集。有一種感動，市委領導關關心大學生的學習與成長；有一種責任，我們一定要把這個課題做好的決心；有一種感悟，什么事情我們都要去嘗試，不要因為其高不可即就不去做，一個人的膽識是最重要的。
我們這個課題，所接觸到的人很多。從基層干部到市委領導，從樸實農民到各公司的負責人。在與他們的打交道的過程中，我深深感悟到，一顆真誠的心，是人與人之間交流最好的通行證。不要因為職業(yè)的不同、官職的不同，而產生差別待遇，人與人之間，最寶貴的，就是真誠。憑借一顆真誠的心與認真的調研態(tài)度，我們的三下鄉(xiāng)社會實踐活動得到了指導老師的大力支持，受到了市委、區(qū)委領導的一致好評，以及當地村民的熱烈歡迎。
顧炎武曾說：“天下興亡、匹夫有責”。作為當代的大學生的我們，應該背負“大”字，承擔“大義”，胸懷天下。“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。”我們當代大學生更應該把青春和智慧貢獻給我們這個時代，把自己的前途、命運與祖國強盛人民幸福緊緊相連，到基層去，到祖國真正需要的地方去，為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量！
快樂的日子總是那么快就過去，大家一起瘋，一起堅持，一起努力，一起奮斗的時光是一筆財富。在這短短幾天的旅程中，我們相互見證和分享了對方的成長。我相信，經歷三下鄉(xiāng)洗禮的我們，走出了曾經的象牙塔。年輕的我們，必將攜手一致，共創(chuàng)財協新的輝煌！
第一次打暑假工心得體會篇四
第一次外呼，其實挺艱難的，因為自己不知道該說些什么才能讓客戶產生興趣，也不知道該如何應對客戶的問題和反駁。但是經過一番摸索和體驗，我逐漸發(fā)現了一些獲得客戶青睞的方法和技巧。首先，我需要準確的了解自己所呼銷售的商品和服務，以便于向客戶進行詳細的介紹。其次，我應該注重語音和表情的體現，讓客戶感受到自己的專業(yè)度和熱情。最后，我還需要有良好的溝通解決問題的能力，以便于客戶在與我接觸后得到滿意的解答。
第二段：克服外呼中的困難和挑戰(zhàn)。
外呼銷售作為一種較為高難度的市場推廣方式，其中充滿了種種困難和挑戰(zhàn)。首先是客戶的不信任，他們對于陌生人的話語往往不會太過于信任和認真考慮。其次是語言表達的不靈活，如果在與客戶溝通的過程中出現一些無法回答的問題或者語言上的錯誤，很容易造成客戶對于公司的不信任和態(tài)度的轉變。所以在克服困難和挑戰(zhàn)時，我們需要大量積累經驗，認真跟進和解決問題，同時也需要有助人為樂的樂觀心態(tài)，才能更為順利的推動銷售活動的進行。
外呼銷售中的技巧和策略很多，但是最為核心的便是操作的一定要以客戶需求為中心，從客戶的角度對自己的話語進行審視和改進。首先，我們應該注重對于客戶的板塊劃分，既然每個人具有不同的需求，那么我們在進行外呼銷售活動時，應該根據客戶的特點和需求對其進行分類管理，以便于我們能夠切合客戶的需求和利用語言技巧讓客戶多多關注我們的商品和服務。其次，我們需要注重信息的更新和變更，客戶和市場的需求都是持續(xù)變化的，所以只有我們抓住趨勢，才能夠更好的推動銷售工作的進行。第三，好的服務和貼心的關懷同樣重要，我們在銷售活動中體現的是服務的意義，那么我們服務的好壞會直接影響客戶對于我們公司的信任和忠誠度，所以一定要用心對待客戶。
第四段：外呼銷售中的注意點。
外呼銷售中，我們必須注意一些細節(jié)，才能更好的實現銷售目標。首先，現在市場上的競爭越來越激烈，所以我們不僅需要對行業(yè)有深刻的認識，還需要了解競爭對手的情況和策略，以便于我們更好的進行信息的收集和分析。其次，我們需要注重保持一個良好的心態(tài)，這個誰都知道，但是真正堅持下來卻是很不容易。外呼銷售必須面對很多客戶的冷漠和拒絕，這通常會讓我們感到非常受挫，但是我們需要始終保持自己的熱情和信心，相信與客戶接觸所產生的價值和意義。
第五段：總結。
雖然外呼銷售是一項非常具有挑戰(zhàn)性的工作，但是通過不斷的體驗和學習，我們可以逐漸掌握一些技巧和策略，不斷提升自己的業(yè)務水平和溝通能力。同時，我們也需要注意一些細節(jié)點的把握和良好的心態(tài)，以便于在與客戶的接觸中，能夠為客戶帶來更好的體驗和服務。
第一次打暑假工心得體會篇五
隨著暑假的結束，開學日益臨近。新學期的開始意味著新的挑戰(zhàn)和機遇，對于每一個學子而言都是一個重要的時刻。在開學第一天，我心情激動萬分，想著能夠開心地參與到新學期的學習和生活中，于是我迫不及待地迎來了開學的第一次。
在新的班級里，我認識了許多新同學。他們來自不同的地方，有著各種各樣的性格和才能。與他們相處愉快的同時，我也從他們身上學到了很多。有的同學學習成績非常優(yōu)秀，英語好，數學好，給我很多學習上的啟發(fā)；有的同學運動神經特別發(fā)達，每次操場上的籃球比賽都會吸引大家的目光。在與他們的交往中，我感受到了團隊的力量和集體的溫暖。每個人都有自己的特長和優(yōu)點，只要我們相互學習交流，互相幫助，就一定能夠共同成長。
在開學第一天，我還認識了一些新的老師。他們才華橫溢，知識淵博，有著豐富的教學經驗。他們注重實踐教學，能夠引導我們在具體的實際操作中學習知識。每個老師都有自己獨特的教學方法和風格，例如，語文老師注重培養(yǎng)我們的語言表達能力，數學老師講解問題清晰明了，使我們易于理解。我從老師們身上領略到了教育的力量，也明白了作為一名學生應該怎樣去努力學習，與老師保持良好的溝通和互動。
課程表的變化也讓我感到一些猶豫和心慌。在新課表中，有著許多新的科目和考試。與以往不同，這學期的課程有著更多的挑戰(zhàn)，并要求學生更多地進行自主學習和思考。初次接觸到新的學科和知識點，讓我感到有一些力不從心。但是，我并不打算放棄，我堅信只要努力學習，不停地探索和鉆研，一定能克服困難，取得好成績。開學第一天的心慌慌已經逐漸轉變成為了迎接新挑戰(zhàn)的勇氣和毅力。
開學第一天期望的心情也伴隨著對新學期的期待。新學期，意味著新的開始和新的征程。站在新的起跑線上，我滿懷期待和憧憬。我希望通過這個學期的努力，能夠提升自己的學術成績，豐富自己的課外活動，培養(yǎng)自己的領導才能。我深知，只有通過不斷努力和實踐，才能在未來的道路上取得更大的成功。
開學第一天的體驗給我留下了深刻的印象。在新的環(huán)境中遇到新的挑戰(zhàn)，認識新的同學和老師，面對新的課程和任務，讓我更加明白了自己的不足和需要改進的地方。我將以積極的態(tài)度和堅定的信心去迎接新學期的挑戰(zhàn)，勇敢面對困難和壓力，努力學習，不斷進步。我相信只要用心去體會和經歷，我們一定能在學習和生活中收獲更多的成長和快樂。
第一次打暑假工心得體會篇六
暑假對我們大學生來講是一個難得的.假期，也是難得的一次更好的接觸社會的機會，利用暑假打工是我很久以前就決定的，因為自己長這么大了，似乎一直在埋頭學習，總覺得生活中少了點兒什么。說實話，在我上高中的時候，都真的一直很羨慕打工的人，因為那時我認為他們不必為了做不出題目而苦悶，不必為了考試成績而擔憂。他們日出而作，日落而息，一天的活干完了，今天就有個完美的結局，就會有確定的收獲，不像我們，題要重復的做，課文要反復的背，擔心自己明天會忘了。所以，我對打工生活是很向往的。
從x月x號到x月x號的這段時間我一直在打工，地點xx集團，以搬運為主。這一個多月的打工生活，讓整日呆在車間的我嘗到了生活的現實與不易?；蛟S，這種真切的社會實踐體會才是我最寶貴的收獲。
在打工之前我已經做好了吃苦的預備，畢竟這是出賣自己勞動力的工作。因為我們要帶發(fā)給我們的帽子，穿工作服和鞋子連續(xù)站著干8—12個小時，有時甚至更多，中間只有一個小時的吃飯時間，所以一天下來特別累，腳特別疼，好多人受不了都走了。有人問我們宿舍的走不走，我們的回答是：既然來了，我就不會走。然后，我們堅持到了最后。想到這些，我就覺得我們特棒，因為雖然很累，但我們從來都是笑著喊累，說完以后，該干什么干什么，而且每次給家里打電話，從來不說自己辛苦，只說開心的事，即使被問到，我們也會無所謂的說不累，讓他們不要擔心，哪怕當時貼著創(chuàng)可貼的手很疼。
這讓我對自己有了一份自信，因為我可以克服勞累，并且不會輕易的給關心我的人帶去煩惱。
還有就是一定要做一個積極樂觀的人，不要經常抱怨，不要把不開心寫在臉上，要學會控制自己，尤其是在上班的時候。因為每個人都會受到四周環(huán)境的影響。就像我，假如我的同伴不興奮，不開心，我就會情緒低落，沒有緣由，只是被別人感染了，然后就會影響工作。誰都不愿意和整天發(fā)牢騷的人在一起，所以我一定要是一個樂觀的人，給自己和別人都帶來快樂。
同時，我也發(fā)現了自己的許多不足。我最大的弱點就是太依靠別人，喪失了自主，成為別人的寄生，這樣的話，對別人來說是負擔，對自己而言，就是少了很多人生的經歷。我不能一直這樣下去，我必須依靠自己，必須能夠獨立的去面對問題。
x個月的打工生活結束了，這次親身體驗讓我有了深刻感慨，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。在這里每天都要很努力地工作，笨拙的雙手以前總跟硬硬的筆桿打交道，現在已經變得靈活多了，同時，我也學會了很多技巧。有時真的有些不適應，但熟能生巧。在這沒幾天就感受到了真正的社會生活，苦與累只有自己心里最清楚，甚至還有一些說不出的委屈與無奈。但不管怎樣，我有著一顆進取心，還有著倔強的性格和不怕輸的精神，只要我努力，就會有收獲。
第一次打暑假工心得體會篇七
那是元宵節(jié)。在老師的允許下，我們在教室里舉行了一次聚會。老師問了我們幾個人，每個人都應該準備節(jié)目：唱歌、跳舞和相聲.都同意了，有的人選擇了說相聲；有人選擇跳舞；有選擇唱歌的人…我真的沒有我擅長的項目。唱歌沒有音樂細胞，總是走調：不會跳舞；沒有人陪我一起相聲。在同學的鼓勵下，我同意唱《荷塘月色》。
我班有一個大一學生。她很喜歡這首歌，唱的也很好，我就讓她教我唱歌，她立馬就答應了。我努力學習。雖然我唱得沒有她好，但我也很努力。我相信我會成功的！
時間像兔子一樣溜走，已經是下午了。節(jié)目一開始，我是第五個上臺的。我緊張得像十五桶水，——，上上下下。我還沒來得及抑制住激動的心情，主持人就宣布謝幕，讓我唱歌。
我臉紅得像個蘋果。當我走上講臺時，我以為沒有人會為我鼓掌。但是班里的同學都給了我贊賞的眼神，給我鼓掌。于是我盡力抱著激動的心情旋舞著唱，終于唱完了，我前面的同學又給我鼓掌了。
雷鳴般的掌聲時起時落；學生們哈哈的笑聲時起時落.演員們玩得很開心；學生們玩得很開心。
過了一會，下課了。老師把我叫到辦公室，說：“你不內向嗎？今天的歌聲多美?。∵@是什么意思？說明你也不內向！你今天做得很好！為什么不能把今天的大膽放在平時？我今天給你上了一課，希望你能永遠記住今天！記住這次表演！記住老師說的話！”
回到班里，同學夸我膽子大，唱歌好聽，我不好意思地笑了。這是我第一次上臺表演。也是最有意義的一個；最難忘的一次。
我會永遠記得；記住老師的話；記住同學的鼓勵。永遠鞭策自己成為更好的人，更完美的人。
這真是一場有意義的演出，一生紀念的演出！
第一次打暑假工心得體會篇八
暑假，對于每一個學生而言，是一段自由、快樂的時光。但與此同時，長時間的宅在家里會給身體健康帶來一定的影響。為了保持良好的身體素質，我決定這個暑假加入一個運動項目。在過去的幾個星期里，我第一次參加了晨跑、游泳以及籃球活動，這給了我很多值得反思的心得體會。
首先，晨跑是我這個暑假的第一次運動項目。清晨，當陽光灑在大地之上，一片寧靜，我套上了運動鞋，踏上晨跑的征程。開始時，我感到有些吃力，呼吸急促，腿部有些酸痛。但慢慢地，我逐漸適應了這種運動方式，心跳漸漸平穩(wěn)起來，體力也得到了提升。在奔跑的過程中，我不僅能觀賞到寧靜清晨的美景，還能感受到陽光的照耀和微風的吹拂，這讓我心情舒暢，精神煥發(fā)。通過晨跑，我深刻地意識到只有不斷鍛煉，才能擁有更好的身體素質。
其次，游泳是另一項我首次嘗試的運動項目。炎炎夏日，陽光炙熱，游泳似乎成了最好的選擇。我第一次穿上泳衣，跳入清涼的池水中。起初，我對游泳技巧一無所知，只會撲騰幾下，然后開始后仰浮水。但我沒有放棄，通過觀察專業(yè)游泳者的動作，跟隨教練的指導，不斷練習，我的游泳技術逐漸提高。在游泳的過程中，我能感受到身體的各個肌肉得到了鍛煉，尤其是背部和腹肌，感覺更加強壯。而且，游泳還有助于提高呼吸能力和心肺功能，讓我更加健康和有活力。
最后，籃球是我暑假第一次嘗試的團隊運動項目?；@球，作為一項速度和激情兼?zhèn)涞倪\動，吸引了我對于挑戰(zhàn)和協作的熱愛。剛開始，我對于籃球規(guī)則和技巧并不了解，但我通過觀看比賽，學習隊友的動作并積極爭取練習機會，漸漸地適應了這項運動?；@球的奔跑、跳躍和投籃等動作，讓我感受到了全身肌肉的運動，尤其是腿部和手臂的力量得到了增強。而且，籃球也是一個團隊合作的項目，通過與隊友緊密配合，我學會了信任和配合，明白了集體榮譽和個人努力的重要性。
總的來說，暑假第一次運動經歷給了我很多值得深思的心得體會。通過晨跑讓我意識到只有不斷鍛煉，身體素質才能得到提高；通過游泳使我更加強壯和健康，并了解到堅持不懈的重要性；通過籃球讓我懂得了團隊合作和分享榮耀的快樂。這些經歷讓我充滿了對運動的熱愛和對健康的追求，為我之后的生活奠定了更好的基礎。因此，我相信不論是暑假還是日常生活中，只要堅持運動，我們都能夠保持良好的身心健康。
第一次打暑假工心得體會篇九
暑假是每個學生期待已久的假期，對于我而言，這個暑假是我第一次積極參與運動鍛煉的時候。過去，我總是抱怨沒有時間去運動，然而現在，我深刻體會到運動的好處，并且發(fā)現它對我的身心健康有著深遠的影響。在這個暑假，我參加了籃球訓練營，通過自己的努力和堅持，我不僅學到了籃球技術，還體驗到了運動帶給我快樂和成長的種種好處。
首先，參加籃球訓練營讓我明白了運動的重要性。以前，我總是忽視了運動對于身體的好處，現在我深刻體會到了它的重要性。每天堅持鍛煉，提高了我的體力和體能，讓我充滿活力，更加健康。與此同時，我還學到了如何正確保護自己的身體，合理安排運動時間和飲食，使自己的身心狀態(tài)達到最佳狀態(tài)。我明白了，只有擁有健康的身體，我才能更好地投入學習和生活中。
其次，參加籃球訓練營讓我體驗到了自己的成長和進步。一開始，我對籃球一無所知，技術也非常生疏。但是，通過不斷地訓練和學習，我的籃球技術得到了很大的提高。我不再畏懼運球和投籃，而是能夠游刃有余地控制球場，還能與隊友們高效地合作。這給了我很大的自信，也讓我體驗到了自己的成長和進步，對未來充滿了信心。
再次，參加籃球訓練營讓我體會到了團隊合作的重要性。在訓練營中，我們時常進行集體訓練和比賽，這要求我們與隊友們密切合作。每個人的配合和默契都至關重要，只有團隊能夠取得最好的成績。在全力以赴的比賽中，我意識到了一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。只有相互協作、相互支持，才能夠戰(zhàn)勝對手，取得勝利。這使我明白，無論是在體育運動還是在生活中，都需要團隊精神和合作精神。
最后，參加籃球訓練營讓我感受到了運動帶來的快樂和釋放壓力的功能。在緊張的學習生活中，壓力常常圍繞著我。然而在運動中，我能夠釋放自己的壓力，忘記煩惱。每一次與隊友們一起訓練和比賽的時刻，讓我感受到了快樂和振奮?；@球讓我能夠全身心地投入，盡情釋放自己，享受每一次奔跑和投籃的樂趣。通過運動，我能夠擺脫困擾自己的煩惱，重新煥發(fā)活力，以更好的狀態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。
綜上所述，參加籃球訓練營是我這個暑假最有收獲并且充實的經歷之一。通過參加運動，我深刻體會到了運動對于身心健康的重要性，感受到了個人成長和進步的快樂，認識到了團隊合作的重要性，同時也能夠通過運動釋放自己的壓力。這次運動經歷讓我懂得了運動的真諦，我將繼續(xù)堅持運動，讓它成為我生活的一部分，為自己的健康和成長而努力。
第一次打暑假工心得體會篇十
人生有很多第一，我們也在很多第一中成長。在我經歷的眾多第一中，最難忘的是四年級的舞臺表演。
1月1日是元旦，我們學校舉辦了“元旦慶祝會”。老師學生家長都來了，場上擠滿了人。看著臺下那么多人，我不禁緊張起來。我的心不停地問自己：“我能行嗎？萬一有演出怎么解釋？”過了一會兒，五位身著校服、化著淡妝的主持人blackpink出現了，異口同聲地說：“在這幸福的一天，在這美好的一天，我們……”
接下來的表演開始了，各種，唱歌，跳舞，會說話的相聲，表演小品，各種表演，掌聲和好掌聲此起彼伏。但我卻無法靜下心來欣賞任何一個節(jié)目，只是在想“這是什么節(jié)目？啊，怎么辦！”心里很緊張。
“準備第六期節(jié)目《游子吟》”，我聽主持人匯報了我們的節(jié)目。
“快同學，二十個人怎么樣？排隊去后臺準備。”老師向我們打招呼。
“什么，這么快？”我更緊張。“我該怎么辦？我會卡嗎？再背一遍：慈母…手線，為她任性的男孩做衣服，林…線緊…縫緊…“你怎么這么陌生？老師好像看到了什么，說：“魏若，加油！相信自己，我也相信你，加油！”是的，我要相信自己。
第五期節(jié)目結束。輪到我們表演了。我們按照預定的團隊類型依次排隊，我和另一個表演者在最前面開始看書。幸運的是，我又找到了排練的感覺，很快投入了演出。朗誦進行得很順利，開始表演。中途，全場掌聲雷動。我看著臺下，很多人都在流淚，連校長都流淚了.
演出結束了，我們贏得了好評。在舞臺上表演多次后，我從來沒有緊張過，印象深刻過。我永遠不會忘記那場演出。
第一次打暑假工心得體會篇十一
段落1：
在如今這個信息爆炸的社會中，人們的生活變得越來越忙碌，工作壓力也越來越大。暑假作為一段短暫的休息時間，對于每一個人來說都是重新調整身心的機會。然而，很多人錯過了這個機會，無法找到一個能夠真正放松身心的方式。直到今年暑假，我第一次嘗試了一項運動，才真正感受到了運動對身心的積極影響。
段落2：
一開始，我并沒有怎么注意到運動對于身心健康的積極作用。在我心中，運動只是一種鍛煉身體的方式，并不能帶來精神上的放松。然而，當我第一次參加朋友的邀請，嘗試了一個全新的運動項目——瑜伽，我的看法完全改變了。
段落3：
嘗試瑜伽的第一課，我感受到了前所未有的放松和寧靜。一開始，我對瑜伽的舒緩平靜的動作感到陌生，但隨著教練的引導和自身的放松，我逐漸融入了這個課堂。根據教練的指導，我注重調整呼吸，集中注意力，伴隨著舒展的動作，我逐漸感受到了身體的柔軟和放松。瑜伽的靜坐冥想，更讓我體驗到了心靈的寧靜和平和。整個過程中，我忘卻了外界的喧囂和壓力，只專注在自己的內心和身體上。
段落4：
通過一段時間的瑜伽練習，我不僅感受到了身體上的變化，更重要的是，我發(fā)現自己的心態(tài)也發(fā)生了積極的改變。以前，我經常感到焦慮和疲勞，但是現在，我能夠更好地處理工作和生活的壓力。瑜伽讓我學會了放松和深呼吸，在面對困難和挑戰(zhàn)時，我學會了冷靜和從容。同時，瑜伽還幫助我提高了專注力，我能夠更加集中精力于當前的任務，避免被外界的干擾所困擾。這種積極的心態(tài)轉變讓我感到更加自信和樂觀，讓我更有動力去面對生活中的各種挑戰(zhàn)。
段落5：
通過暑假第一次嘗試運動，我深刻體會到了運動對身心健康的積極影響。瑜伽不僅讓我擁有了更靈活和健康的身體，還讓我擁有了更平和和積極的心態(tài)。我發(fā)現運動不僅是一種身體上的鍛煉，更是一種調整心態(tài)的方式。在以后的生活中，我將繼續(xù)堅持運動，保持身心的健康。同時，我也鼓勵更多的人嘗試運動，只有親身體驗，才能真正感受到運動給我們帶來的積極變化。
第一次打暑假工心得體會篇十二
大學生暑假兼職的體驗3暑假過了40多天，因為過年有很多事情要做，所以沒打算工作，但是同學幫我找了一份不錯的兼職，離家比較近，于是開始了一個月的兼職生活。
可能是沒接觸過的原因，也可能是經驗不足。剛開始的幾天，我就像一只無頭蒼蠅。我無從下手，分不清碼數，看不懂貨場的布局，甚至連衣服都疊得亂七八糟。我覺得自己做不了多久就會自動辭職。然而幸運的是，我遇到了一群友好的同事，他們給了我很大的幫助。教我如何與客人交談，如何恰當地贊美客人，如何在這個社會中謀生。慢慢的，我發(fā)現在這里，我可以得到我想學的東西。
雖然工作的日子很辛苦，但在家人的鼓勵和同事的幫助下，我覺得自己很幸運。雖然現在才開始工作一周，但是在同事的幫助下已經掌握了一些竅門。不會和剛來的時候一樣了。現在可以自己接待客戶，介紹客戶，找到他們需要的商品。每次做完一筆生意，看著他們帶著滿意的笑容離開，我都覺得很開心。不是因為和工資掛鉤，而是因為這是對自己的肯定。我相信我已經發(fā)展了與客戶溝通的能力和一些銷售技巧。我相信這對于我這個學生來說是一件很幸福的事情。
隨著時間的推移，我將在三周內完成這份兼職。雖然這一周的時間很辛苦，但我覺得前所未有的充實；雖然我很累，但我學到了一些在學校永遠學不到的東西。雖然一個月的兼職時間很短，但我知道這足以讓我享受一生。
事實上，我是在這一周的工作生活之后才意識到的。大學生和其他人沒什么區(qū)別，除了比其他一些人多讀了幾年書。但是，有些人比大學生更懂得謀生，更懂得適應這個社會。所以作為一個現在的大學生，只有讓自己真正感受到工作的生活，才能知道生活的不易，更珍惜現在的生活。并且能夠用實際行動讓自己變得更強，成為一個有智慧有能力的人才。這樣才能在畢業(yè)后被工作生活打敗。
第一次打暑假工心得體會篇十三
當家才知柴米貴，養(yǎng)兒方知父母恩。今天小編就來分享暑假作文：第一次當家，請各位讀者好好欣賞和借鑒。
我8歲時，曾經經歷過這樣一件難忘的事。
那天，爸爸媽媽都出去了，我一個人在家里孤零零地看電視。不一會兒，時間老人走到了九點鐘。我著急了，心想：“他們怎么還不回來呢?”這時，傾盆大雨從天而降，雷聲震耳欲聾。我害怕極了，怕有人和鬼闖進家里。
“砰砰!”一陣刺耳的聲音從廚房里傳來，像是有人?！澳钦嬗行⊥?”我的心里一團疑惑?！安恍校业萌タ纯?”我從玩具箱里找出了“劍”，又從書柜里翻出裝書的殼子做為“擋劍牌”。再拿出手電筒，學著間諜的走路姿態(tài)，邁進了廚房?！笆钦l?快出來，我不怕你!”我壯著膽子喊道。我把“擋箭牌”放在頭前，鋒利的“劍”指向前方。手電筒一直照著。我緩緩地把“擋箭牌”放下，抬頭望了望，又低頭瞧了瞧，沒什么動靜。忽然，有一陣“砰砰”的聲音傳來，我向放鍋鏟的地方看了看，原來，這是鍋鏟和勺子碰撞的聲音啊!唉，可嚇死我了!
突然，雷聲震動了桌子上的杯子，幸好我眼疾手快，不然杯子就碎了。我看了看鐘，時間可過得真快呀!一下子到了九點半。我關了燈，屋里黑漆漆的我只能摸著到房里睡覺。房間里的鬧鐘總是滴答滴答響，弄得我直打冷顫。我輕輕地把燈一開，不料，腳下一滑，一下撲到了布娃娃身上。我慢吞吞地爬起來，坐在地上直叫喚：“爸爸，媽媽，你們快回來呀!我好害怕!”喊著喊著，我的眼皮開始“打架”了，一關燈，我便進入了夢鄉(xiāng)。
一早我醒來，發(fā)現桌子上有張紙條，我一看，是媽媽寫的：孩子，你已經長大了，會當家了，今晚，我要出去，只得麻煩你一下了。
——媽媽。
“今晚又當家!!”我自言自語地說道，“但我不會怕!因為我長大了!!!”
在五彩繽紛的成長道路中，每個人都有許許多多的第一次：第一次捉魚，第一次買菜，第一次獨自逛街。但是，令我最難以忘懷的第一次就是我第一次當家。
一個周末，我正坐在桌前聚精會神地做作業(yè)。等我做完作業(yè)走出客廳，看到媽媽在悠閑自在地看電視，還在吃我最愛吃的旺旺仙貝，便小聲嘟囔道：“做大人就是好，不用做作業(yè)，還可以想做什么就做什么，我也想當大人啊!”“是嗎?”哎呀!不好，被媽媽聽見了!這下我可慘了!只見媽媽走過來，說：“那么，我們互換好了，你做大人，我當小孩。好不好?”我想都沒想，便興奮地一蹦三尺高，大叫：“好哇!”
其實，媽媽是很辛苦的，又要養(yǎng)家又要照顧我們，所謂“母愛似海深”這句話說得一點也沒錯。但是，有很多人都不懂得孝順父母，我建議大家也和媽媽互換一下吧，那樣你就知道哦啊她們有多辛苦了。
星期六，我當了一回家，親身感受到了當家的滋味。
早上，我早早起了床。穿好衣服后大叫一聲：“起床了，快點?！笨墒前謰尯孟駴]聽見似的，還是睡得那么香。我發(fā)怒了，大叫一聲：“起——床——了!”爸媽這才睜開眼迷迷糊糊的說：“干嗎?”弄得我哭笑不得。他們去洗臉時，我才想到：平時他們都是非常吃力地叫我起床，怪不得他們每天都要吃一片西瓜霜含片。(嘿嘿，有點夸張。)。
該吃早餐了，我買了米粉回家。剛打開飯盒，他們倆就來了個二重奏。爸爸說：“怎么才這點海帶?怎們沒有牛肉……”媽媽說：“怎么沒有榨菜?怎么……”那一頓早餐上，我不知聽了多少個“怎么”。但我轉念一想，平時我那么挑剔，爸媽都盡量滿足我。我還是忍氣吞聲吧。
中午老媽煮飯，我去買菜。來到市場，我買了一斤雞蛋，雞蛋炒什么菜好呢?想來想去，最后決定煎荷包蛋。走到半道，突然想起家里沒了鹽，匆匆折回買了一袋鹽，然后以“超光速”趕回家直奔廚房。開火，把雞蛋打進鍋里，然后熟練地煎了起來(以前干過，)。煎好后盛入盤中，炒青菜，上桌。正準備聽好評，誰知道…“退步了啊，荷包蛋沒上次那么香了。”得，吃力沒討好。(看來是故意找茬，忍了吧。)。
洗碗、刷鍋、碗筷消毒……一切停當，半天的當家時間終于結束了，我可被累壞了。這次當家讓我親身體驗到了爸媽的勞累。今后我一定不給他們添麻煩了，做個懂事的“家庭小主人”。
今天是星期日。
一大早，爸爸媽媽早早的出門上街辦事去了，臨出門時叮囑我：“認真完成作業(yè)，爸爸媽媽可能要到下午3時才能回來?！比缓缶图奔泵γΦ某鲩T了。
我寫完作業(yè)，又檢查了一遍，抬頭看看表，才十一時點多一些，想著爸爸媽媽整日忙碌的身影，我想，我已經長大了，應該幫爸爸媽媽做點力所能及的事了。于是，我開始做起家務來。
我把每一個房間都認認真真地整理了一遍，擦了地板。就剩下一個大箱子還在客廳中央的地上擺著。因為時間快要到了，爸爸媽媽沒有來得及將箱子放起來就出門了，我看了看那個箱子，又去推了推，發(fā)現箱子很沉，我用盡了全身的力氣，那個箱子才挪動了一點點地方，看著那個沉甸甸的箱子，我犯愁了。心想，怎么才能將這個箱子移到桌子下面原來位置呢?正當我百思不得其解的時候，心中忽然一亮，我想起爸爸平時移動大件物品時，有時就是左右晃動式的移動，我趕緊去試了試這個辦法，果然能用，就是我的力氣太小了，每次移動的距離都很小。經過五、六分鐘的努力，累得我滿頭大汗，但是，那個大大的箱子終于被我移回了原來的位置。
近下午三時半的時分，爸爸媽媽回來了，一進門，他們看到了整齊的房間。更令爸爸媽媽驚訝的是，那個大箱子是如何被你移回去的呢?我給他們講了我用的方法，媽媽摸著我的頭，高興地說：“小敏，你長大了，也更懂事了!”
第一次打暑假工心得體會篇十四
Java是一門廣受歡迎的計算機編程語言，它讓程序員可以輕松地在不同平臺上編寫代碼。第一次接觸Java，我收獲了許多有趣和有用的經驗，其中包括新的編程思想、語法規(guī)則等。下面，我將分享自己學習Java的體會，探究這門語言的學習之路。
第一段：學習Java的初步感受。
學習Java是一項具有挑戰(zhàn)性的任務，特別是對于沒有編程基礎的人來說。然而，我發(fā)現，Java是一種非常有邏輯性的語言。與其他語言不同，Java有著非常嚴格的語法規(guī)則，這并不是一件壞事?；趪栏竦恼Z法，我們可以更高效地組織代碼和調試程序。此外，Java還有許多有準則的良好編程習慣，比如為一個方法或變量起名和避免使用全局變量。
第二段：Java的特色與自身優(yōu)勢。
Java的優(yōu)點不僅在于其嚴格的語法規(guī)則，更在于其跨平臺能力和穩(wěn)健性。Java編寫的程序可以在各種操作系統上運行，而且Java的編譯器會自動處理內存管理等問題，從而消除了一些常見的錯誤和漏洞。此外，Java比其他語言還有著更好的可擴展性，可以更容易地開發(fā)大型應用程序。
第三段：Java的最佳編程實踐。
在學習Java的過程中，我了解到一些最佳編程實踐，這些方法可以提高代碼的質量和可讀性。例如，程序員需要使用大量的注釋來解釋代碼的功能，這樣可以使程序更加易于理解和維護。此外，清晰、簡潔的代碼風格也是非常重要的，它可以讓代碼更容易閱讀，從而降低錯誤的發(fā)生率。
第四段：Java的具體應用場景。
Java適用于許多不同的應用程序，包括網絡應用、桌面應用、移動應用、服務端程序和游戲開發(fā)等。無論是運行于服務器的企業(yè)級應用程序，還是完美地運行在手機上的游戲，Java語言都可以勝任這些任務。隨著人工智能和物聯網技術的不斷發(fā)展，Java的應用場景也在不斷擴展，這使得學習相應的編程技術更加有意義。
第五段：學習Java后的思考。
我的學習Java的過程是一段非常有意義的經歷。這門語言的概念和規(guī)則一開始可能有些抽象和難以理解，但是通過不斷的練習和實踐，我可以更加自然地理解和運用這些概念。學習Java讓我意識到，編程是一門非常嚴肅、有條理的工作。在編程的過程中，我們需要保持專業(yè)的態(tài)度，遵循良好的編程實踐，從而編寫出更加清晰、安全和優(yōu)雅的代碼。
總之，學習Java是打開編程世界的一個重要的門。它讓我了解并掌握了一個全新的編程思維，更好地理解了計算機結構和操作系統。通過這個過程，我既學會了技能，也學會了不斷探究和嘗試的勇氣。我相信，隨著時間的推移，我會進一步深入Java語言的學習，更好地理解和使用該語言。
第一次打暑假工心得體會篇十五
暑假是一年中最令人期待的假期，許多人會在這段時間里追求放松和充實自己。今年暑假，我經歷了許多有趣和有意義的事情，充實而且快樂。在這篇文章中，我將分享我在暑假中的心得體會。
第一段：追求充實。
在暑假中，我積極尋找各種各樣的活動來充實自己。首先，我報名參加了一個暑期班，提高自己的學業(yè)成績。這個班位于我學校的輔導班，在這里我遇見了許多志同道合的同學，老師也非常專業(yè)和負責。我們一起學習，討論問題，激發(fā)了我對知識的興趣。除了學術方面，我還報名參加了一些興趣班，如繪畫和音樂。這讓我發(fā)現了自己的藝術天賦，并且在這個過程中結交了許多新朋友。
第二段：鍛煉身體。
為了保持健康和活力，在暑假中，我保持了鍛煉的習慣。每天早晨，我都會參加晨跑活動，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖。我還選擇了一些運動項目，如游泳和羽毛球。從暑假開始，我每天都去游泳池游泳一段時間，除了可以鍛煉身體之外，還可以輕松地度過整個夏天。此外，我還加入了一個羽毛球俱樂部，并參加了幾場比賽。這不僅提高了我的身體素質，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神。
第三段：拓展視野。
暑假是一個拓展視野的好時機。今年，我很幸運地參加了一次國內游。我和家人一起去了一座未曾去過的城市，游覽了許多名勝古跡，體驗了當地的文化和風俗。我們參觀了博物館，探索了歷史的長河；品嘗了當地特色的美食，體驗了異域文化的魅力。這次旅行讓我更加開闊了眼界，豐富了知識，也讓我對自己的國家更加自豪。
第四段：關愛他人。
暑假也是一個關愛他人的好時機。在這個假期里，我參加了一次志愿者活動，去一所位于農村地區(qū)的學校幫助孩子們。我和其他志愿者一起為孩子們上課，教他們一些基礎知識，還和他們一起玩游戲，讓他們感受到關懷和溫暖。通過這次活動，我深深地感受到，幫助他人不僅能讓他們得到幫助，也能讓自己成長和快樂。
第五段：總結與展望。
通過這個暑假，我積累了許多寶貴的經驗和知識。我不僅在學習上取得了進步，也豐富了自己的興趣愛好，鍛煉了身體。我在游覽中開拓了視野，感受到了豐富的文化。我還參加了志愿者活動，幫助了其他人?；厥走@個暑假，我為自己的努力感到驕傲和滿足，也為未來的成長充滿期待。
總之，暑假是一個讓人期待的假期，通過這個假期的充實和充實，我收獲頗豐。我不僅提高了自己的學習成績，也增加了興趣愛好，鍛煉了身體。我通過旅行開闊了視野，了解了其他地方的文化。還通過志愿者活動，幫助了他人。這個暑假不僅讓我得到了成長和快樂，也讓我更加期待未來的學習和生活。
第一次打暑假工心得體會篇十六
時光飛逝，日月如梭。記憶中有很多難忘的事，開心的，傷心的，害羞的，像天上的星星一樣數不勝數。今天我想說的一件事是我第一次上臺表演。
我是一個害羞的.小男孩，父親為了鍛煉我的能力，申請了我的架子鼓學習。本人10歲，有一年的學習經驗。為了讓我的10歲生日更快樂，也為了檢查我的學習成績，父親讓我在生日那天上臺表演爵士鼓。
我選了兩首好聽的英文歌，提前幾天開始練習。離生日越近，越覺得心事重重，像塊大石頭。在我生日的前一天晚上，我和父親討論是否可以取消演出，因為我真的有點緊張。爸爸說：“你一定要對自己有信心，一定可以?！泵嗣^，我點頭同意了。
當我一大早起床時，我非常興奮。晚上要表演的歌我練了兩遍，檢查了鼓點，搬到車上。一整天，我的心一直在想象這場表演。老實說，我希望晚上的生日聚會早點開始，但我很害怕。我真的要上臺表演嗎？這是我第一次上臺表演。雖然臺下坐滿了我的親戚、同學、父母、同事，但想想還是忍不住緊張，緊張，緊張.我想表演的兩首歌已經練的很透徹了，“應該沒問題”，我在心里鼓勵自己。
最后我上臺，我媽給我調了位置。強烈的光線一下子籠罩了我，我的心一下子緊張起來。隨著熟悉的旋律響起，我立刻進入狀態(tài)。我熟練地敲打小鼓、高鼓、中鼓、鈸等。并踩在大鼓和鈸上?！墩九_風》的可愛和敏捷都是演繹出來的。
當我最后一次打鼓時，音樂就結束了。觀眾給我熱烈鼓掌，我很開心。然后玩了《teenage life》，大家都贊。
今天的經歷讓我難忘。它不僅給了我生日快樂的回憶，還鍛煉了我的意志力和獨立性，這是我能力上的突破。同時也證明了因為平時訓練經驗的積累，付出最終會有回報。在以后的生活學習中，我會把這個道理貫徹到底。
第一次打暑假工心得體會篇十七
記得在我九歲暑假那年，第一次參加全國廣告模特大賽婁底分賽區(qū)的比賽，并獲得了少兒組的季軍，讓我終身難忘!
在400多名的海選中，非常幸運地進入了復賽。起初，我爸爸是讓我去鍛練鍛練的，也沒有對我有太高的期望，只是要我把學過的東西盡情地發(fā)揮。后來見我進入了復賽，爸爸就對我進行了強化訓練。把自我介紹改成了英文版，才藝表演改編成太極拳，最后的廣告小品更是自編、自導、自演，每天都對我進行訓練，使我的整體水平突飛猛進。讓我在復賽中發(fā)揮出了水平，闖入了決賽。
決賽是在二十一世紀演藝大廳里舉行，由婁底電視臺著名主持人曾熱情主持。在我的第一項比賽中出現了一個小問題，在自我表述時話筒忽然掉了下來，打亂了我的步驟，也影響了我的分數，下來時我非常傷心，爸爸媽媽不斷地鼓勵我，爭取在下一個環(huán)節(jié)中取得好的成績。第二個環(huán)節(jié)是才藝表演。因我表演的是太極拳，所以臺下不時傳來熱烈的掌聲。我的才藝表演的分數當然也得到了高分，使我重新找回了我的自信。然而第三個環(huán)節(jié)是我最拿手的廣告小品。
廣告小品的要求是每一句話都必須是廣告語，我們把十個廣告語用小品形式串連起來，和我爸爸一起自編、自導、自演，我們的演出非常成功，把每一個細節(jié)都做得非常完美，使整個比賽推向了高潮，這次的小品分數獲得全場最高分。在這次比賽中，我的總分獲得了少兒組的第三名，并得到了3000元的獎金。
經過我的第一次比賽，讓我變得勇敢了許多，膽大了許多，并使我終身受益，我永遠也不會忘記這次比賽。
【作文二】。
今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業(yè)游泳館，我一蹦三尺高，因為那是我第一次學游泳。媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學?！?BR> 到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏?！本毩艘欢螘r間后，我們下水了，在水里做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳?！眿寢尨饝?。
第一期的蛙泳結束后，于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣?！闭f完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。
我非常喜歡游泳，因為游泳不僅可以鍛煉肺活量，還有有健身的作用。
【作文三】。
暑假的一天，爸媽要帶我去游泳。起先，我真的非常興奮不已，因為真實我第一次游泳?？催^許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的.新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣?！疤氯グ?，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步?！蔽倚囊粍?，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!
【作文四】。
暑假一天，我上午做完了作業(yè)，正準備好好休息一下，突然媽媽給我下了一道命令：自己一個人去買菜!天啊!我還沒有獨自買過菜呢，唉，可是母命難違啊!于是在接過媽媽給的三十元錢后我懷著忐忑不安的心情出發(fā)了。
一路上想著自己愛吃的菜小跑著來到菜市場。雞腿是我最愛吃的，我跑到賣雞腿的攤前。
“老板，雞腿多少錢一斤啊?”
老板熱情的回答道：“小妹妹，一個人出來買菜啊?雞腿11元1斤，要買多少啊?”
“太貴了吧?”我道“老板，能不能少一點啊?”
老板馬上換了一張臉對我說：“不能便宜了?！?BR> 我心里感覺這個老板好可怕啊!我怯生生的選了四個大一點的雞腿，剛好一斤。提著雞腿我又來到肉攤前，我看見一塊心儀的瘦肉，于是學著媽媽買肉的樣子，拿到鼻子前聞一聞，沒有異味挺新鮮的。于是，我對老板娘說：“阿姨，我買半斤瘦肉?！卑⒁炭赡芸匆娢倚]有理我，我又大聲說道：“阿姨，我買半斤瘦肉!”這次阿姨才給我切了一些肉，一稱剛好五元錢的。買好肉我尋思著，用什么炒肉呢，對了，青椒炒肉絲比較好吃。后來我又買了一些青菜。
回到家里，媽媽直夸我是個好采購員，可以幫媽媽分擔家務了，聽了媽媽的夸獎，我心里美滋滋的。中午，我吃著自已親手買的菜，感覺特別香。
通過第一次買菜，我學會了挑選新鮮的菜，學會了怎樣搭配菜，最重要的是我學會了在沒有父母陪伴的情況下怎樣與人交流。
第一次打暑假工心得體會篇十八
結束了為期一周的軍訓，我突然覺得有些不舍了，這是我第一次參加軍訓，之前就聽表哥表姐們說軍訓是很苦很累的，但重要的是堅持。堅持下去就行了，反正只有一周的時間。
一開始我也聽信了他們的話，覺得堅持就好，反正就是一周，一周的時間也不長，很快就能過去了。但是真的軍訓來了之后，才發(fā)現一周真的好漫長啊，第一天站軍姿的時候就在想，什么時候是個頭啊，怎么半個小時那么的長，一個簡單的站軍姿就讓我感覺到了崩潰，完全沒有感覺到時間會過得飛快，以前覺得一堂課還蠻漫長的，現在發(fā)現這站軍姿的時間更是漫長，別看就是半個小時，不能動，太陽還那么的大，汗流在身上，那種癢癢的感覺，真的感覺自己要堅持不下去了，真想伸手去擦汗，但是看到同學們一動不動的樣子，我還是堅持了下去。
現在回想起來，的確只有軍訓過去了，我才發(fā)覺時間過得真快啊，但是在訓練剛開始前幾天，真的感覺時間好漫長，好漫長，每次軍訓完去吃飯是最高興的時候，小半天的訓練，肚子早就餓了，這時候無論是什么樣的飯菜都是覺得很美味的。而且也是可以好好的休息下，雖然知道午休之后還是訓練，但是也很珍惜這寶貴的午休時間，以前在小學的時候，午休還覺得是在浪費時間，而且也不珍惜，那是因為上午的學習不是很累，現在軍訓一上午，就發(fā)現，真的躺在床上就睡著了，晚上同樣如此，雖然感嘆第二天還要軍訓，但是那一晚真的睡得很舒服，很深沉。只有體會過苦與累，才會發(fā)現時間真的很寶貴。
一周的時間也是把我的體能給鍛煉上去了，之前我的體能并不是特別的好，不過經過軍訓之后，我發(fā)現我的精力更加的充沛，而且以前覺得打球時間太長會很累，這次軍訓之后，發(fā)現自己打球更加的輕松了，體能變好，也是有利于我初中的學習的，和小學相比，初中科目也更多了一些，而且也不是像以前那樣可以玩的時間很多，光是作業(yè)就比小學多好多了。但有了充沛的體力，我也是可以很好的去學習的。
一周的軍訓，當教官離開的時候，真的很不舍，雖然說教官對我們很嚴厲，但是都是為了我們好，而且我們也是從這一周的時間里收獲很多，懂得了堅持到最后，才會有結果。我們要去改變，只有堅持，才會有所改變。
第一次打暑假工心得體會篇十九
讀書是一種常見而又重要的學習方法。每個人都有自己第一次讀書的經歷，而第一次讀書往往給人帶來深刻的印象。下面我將分享我自己第一次讀書的心得體會。
第二段：感受及體驗。
那是我讀初中時的一段記憶。我記得那本書是一本名為《紅樓夢》的小說。書的封面上是篆刻著令人想入非非的紅樓夢四個字。一開始，我對閱讀并沒有太大的興趣，因為我覺得讀書很枯燥無味。然而，當我隨意瀏覽了幾頁后，書中豐富的情節(jié)和深刻的描寫深深吸引了我。隨著故事的進展，我完全沉浸在書中，一時間忘記了周圍的一切。在虛構的故事情節(jié)中，我感受到了作者的智慧和思想，同時也更加了解人性的復雜性和善惡之間的糾纏。
通過這次讀書的經歷，我逐漸理解到讀書是一種心靈的修行。通過閱讀，我們可以開闊自己的視野，了解更多的知識和見解。與此同時，讀書還能幫助我們培養(yǎng)專注力和思考能力。在閱讀中，我們需要不斷思考作者的寫作意圖，分析故事情節(jié)，理解人物形象。這種思考過程不僅可以提高我們的分析思維，還能培養(yǎng)我們的判斷力和批判性思維。當我們不斷地去思考和分析，我們的大腦就像一座龐大的圖書館，儲存著各種各樣的知識和思想。
第四段：閱讀帶來的改變。
通過這次閱讀的經歷，我逐漸養(yǎng)成了良好的閱讀習慣，并意識到閱讀的重要性。我開始主動選擇各種各樣的讀物，比如小說、詩歌、散文等，不局限于某一種類型。我發(fā)現，每本書都有其獨特之處，每個作者都有自己獨特的寫作風格和思想觀點。通過不同類型的書籍，我不僅可以學到知識，還能提高自己的語言表達能力和寫作能力。閱讀不僅僅是獲取知識，更是一種享受和提升自我的過程。
第五段：總結與展望。
通過這次第一次讀書的經歷，我受益匪淺。不僅增加了我的知識面，還拓寬了我的思維。我發(fā)現閱讀是一種永無止境的學習方式，只有不斷地讀書，才能不斷地進步。我將繼續(xù)保持閱讀的習慣，并嘗試各種各樣的不同類型的書籍，豐富自己的閱讀體驗。無論是讀經典名著，還是讀現代文學，每本書都會給我?guī)硇碌膯⑹竞透形?，我期待未來更多有關讀書的美好體驗。
在我的第一次讀書經歷中，我逐漸明白了讀書的重要性及其帶來的巨大改變。我發(fā)現通過閱讀，不僅增加了自己的知識量，還豐富了內心的情感世界。閱讀成為了一種樂趣，一種提升自我的方式。通過閱讀，我逐漸明白了做一個溫柔理性的人的重要性，并在讀書過程中培養(yǎng)出了自己良好的好奇心和思考能力。我相信閱讀將會繼續(xù)陪伴我成長，并讓我變得更好。
第一次打暑假工心得體會篇二十
親身體會一次，才真真切切地體會到，上好一堂課并非想像的那么簡單。講課并非演講，只需要注重言語的鏗鏘有力和充滿激情的表情;講課也并非主持，雖然有時候要和觀眾交流，但是舞臺還是以主持人所講的為主，觀眾大多數要配合或者只作為聽眾;講課也不同于座談會，大家各抒己見;而講課是講師大多用語言的形式把知識傳送給學生，達到學生掌握所講知識的目的。所以要成為一個好老師，從知識的條理到語言的表達，從內容的層次到儀容儀表，甚至于每一個微笑，每一句評價都得充分注意。從這些方面講，我的這堂課有得道之處，當然也有許多不足。
一
教師講課的語言應清楚流暢、精練樸實、通俗易懂、幽默風趣，講課的語調要抑揚頓挫、繪聲繪色。對重點內容應加重語氣，力求集中學生的注意力，調動學生的學習積極性。否則語言平淡呆板，只能成為催眠曲，使學生昏昏欲睡。
課下我問了幾個同學，讓他們給我真實的評價。有的人提出我講課節(jié)奏有點慢，我想可能是語言上不夠精彩，講課的時候怕學生聽不懂，反反復復，絮絮叨叨，把精講變成了繁講。但是之前聽其他同學講課時，有時候我就是聽不懂，而且心里著急，可能是這個影響了我的授課方式吧，所以會給大家平淡無味的感覺 。
一節(jié)課中各部分內容大致需要多長時間，應心中有數，重點和難點需要的時間要長些，講的力度要深些，切忌主次不分，重點不清。
在時間分配上，我覺得還可以，一堂課下來，我把該講的都講了，重點內容也給大家指出了，但是不太清楚大家的掌握情況，總之時間上沒出問題。
課堂提問是啟發(fā)學生積極思維的有效方法，設計的問題必須保持邏輯性、系統性。例如：
1、為講新課鋪路的提問。這種提問可創(chuàng)設一些懸念，激發(fā)學生的求知欲。
在我講搜索引擎優(yōu)化這塊，總是出現“pr值”這個名詞，很多同學都心存疑問，不知道這是什么意思，而我把這個作為他們的思考題，也正是想留給大家懸念。
2、總結式的提問。這種提問一般在每節(jié)課的小結中進行，教師可以了解學生對所學知識掌握的程度。
在講過“對搜索引擎優(yōu)化不友好的網站特征”之后 ，然后提出“搜索引擎優(yōu)化的秘密”，我試圖讓大家把這兩塊內容對應起來，以達到掌握并且牢記的目的，但是實踐證明很少同學可以在課上把所講內容牢記在心，從這兒可以體現出大家的聽課效率不高。
總體來講，這節(jié)課還算成功。在講課前的一周內，我精心制作了ppt,并且寫了一份自己可以看的懂的教案，我以為在講課的時候自己會一直盯著教案，可是我發(fā)現我已經把教案上的東西變成了自己的東西，所以講課的時候只需借著ppt，面向大家講。在這過程中我也沒有緊張過，可能是與自己先前打下的基礎有關系吧，對著大家我可以微笑，此時此刻仿佛就投入到了老師的狀態(tài)。另外我隨機的提問大家問題，可能會讓同學有些措手不及，但是我覺得答案不是最重要的，重要的是可以鍛煉大家的應變能力。說到不足，我覺得可能是講話有點贅余，條理性不強，還有就是經驗不足，不能讓同學們很好的接受課堂上所講的內容，這些都是需要自己今后要加強的地方。
最后還是要感謝高老師能給我們講課的機會，講課的好壞并不重要，重要的是我們體味了講課的過程，這讓我們都受益匪淺，取人之長，補己之短，為以后的學習提供了幫助。
第一次打暑假工心得體會篇二十一
暑假，是許許多多學生盼望的時刻。它象征著暫時的解脫，是一段自由自在的時光。在度過了一個美好的暑假后，我深感到暑假不僅僅是追逐游戲和玩耍的時光，更是一段可以進行自我提升和成長的寶貴時光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到來時，我可以丟掉繁重的課業(yè)負擔，不再被學習的壓力所困擾。我可以隨心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰寶。暑假是一個放松身心的時光，讓我重新找回內心的平靜和快樂。
其次，暑假也讓我收獲了許多知識和技能。在這個暑假里，我參加了各種各樣的夏令營和學習班，比如英語培訓班和書法班。通過參加這些活動，我不僅學到了新的知識，還提高了英語口語和寫字的技巧。我還讀了許多好書，通過閱讀，我開闊了眼界，豐富了知識儲備。在暑假期間，我還學會了做飯，通過動手操作，我不僅能夠獨立生活，還能夠鍛煉自己的動手能力。暑假是一個汲取知識的寶貴時光，讓我在輕松愉快中不斷進步。
此外，暑假也是一個培養(yǎng)愛好和興趣的好時機。在暑假里，我有更多的時間去嘗試各種各樣的活動，找到自己真正感興趣的領域。我在暑假期間發(fā)現了我對音樂的喜愛，通過參加音樂培訓班，我學會了彈奏一些簡單的樂器。我還喜歡上了攝影，通過去旅行和探索，捕捉美麗的瞬間。通過這些愛好的培養(yǎng)，我感到內心更加充實，也對未來有了更明確的目標。
最后，暑假也使我更加珍惜時間。暑假的長短有限，我明白時間的寶貴和不可逆轉。在這個短暫的暑假里，我盡量將時間利用到極致。我和家人一起度過了難得的親情時光，聊天、游玩、品味美食。我還和朋友們組織了一些聚會和活動，增進了友誼。同時，我也沒有放棄學習，通過自主學習和閱讀，我不僅提高了自己的學業(yè)水平，也更加了解了自己的興趣和愛好。暑假讓我認識到時間的珍貴和短暫，教會了我更好地合理安排時間，高效利用每一分每一秒。
總的來說，度過了一個愉快而有意義的暑假，我深深體會到了暑假的寶貴和難得。暑假不僅是放松和玩耍的時光，更是一個提升自我的時刻。通過休閑、學習、培養(yǎng)愛好和珍惜時間，我不僅度過了一個美好的暑假，也讓自己變得更加自信、獨立和充實。我相信，通過這個寶貴的暑假，我能夠在新學期里更加積極進取，迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。
第一次打暑假工心得體會篇二十二
今天早上起來，乾乾說嗓子疼，媽媽沒介意，在早飯后給他吃了點小中藥就去學校參加家委會了。爸爸也沒注意兒子的`身體狀況變化，愣是帶著他去游泳了?；丶液?，兒子對媽媽說，媽媽，我頭疼，好像有點發(fā)燒，媽媽用手一摸確實有點燙，于是對兒子說：“吃好中飯后再吃點藥，沒事的?！保瑔枺骸澳侨绻疫€發(fā)燒的話，足球課還能上嗎？”，我說：“應該沒問題，先吃飯吧，吃完飯后看看你發(fā)燒的情況再說。”，結果，還沒等吃飯，兒子就覺得不舒服躺在床上不肯起來了，我給他量了一下體溫——38.10，乾乾仍然關心是否能上課的事，考慮到足球課是要消耗體力，而生病的時候最應該休息，于是對兒子說：“因為是足球課，你現在生病不適合去參加，媽媽給你請個假吧！”，為了避免給他造成只要生病就可以休息在家的錯覺，媽媽特別的強調了一下。
第一堂足球課，就這樣曠掉了！
第一次打暑假工心得體會篇二十三
今天太高興了，因為我終于可以跟媽媽一起去買菜啦。
吃過早飯，我和媽媽來到了菜市場。那里的蔬菜可真多呀，白菜、黃瓜、西紅柿……數都數不過來。
突然，我的目光被一大堆金燦燦的胡蘿卜吸引住了，那堆胡蘿卜就像是一堆金子，又像是一堆火，還散發(fā)著一股香甜、誘人的味道呢。我心想：平時爸爸最愛吃胡蘿卜了，不如買一些回去，爸爸一定會高興的。
于是，我來不及等媽媽了，就迫不及待地跑過去問：“阿姨，你的胡蘿卜多少錢一斤?”阿姨說：“這些胡蘿卜可好了，你看它不光好看，更好吃，又脆又甜的，才三塊錢一斤，小姑娘你要多少?”“三塊?好像有點貴了，阿姨，你就便宜一點吧?！薄拔疫@么好胡蘿卜才賣三塊一斤，已經不算貴了，那你要多少?”
這時我想起媽媽平時買東西都要跟別人講價的，“阿姨，別三塊了，就兩塊三吧?！薄澳强刹恍?，不能那么便宜，我會賠錢的?！薄鞍パ?，怎么會賠錢呢，那就兩塊五好了。”“你這小姑娘真有意思，像個小大人似的，兩塊五就兩塊五，你挑吧。”我就趕緊挑了幾個大大的、直直的、顏色鮮艷的，我心想這回爸爸一定會開心的，買了這么漂亮的胡蘿卜，準會表揚我的，我心里都樂開了花。
到家后，我把胡蘿卜送給了爸爸，爸爸真的很高興，我也美美地去書房看書了。過了一會兒，爸爸突然大聲叫我：“玉玉，你是不是想吃棉花糖啊!”出什么事啦?我趕緊跑出書房。爸爸把半個胡蘿卜遞給了我，接過胡蘿卜半天也沒看出有什么名堂來。這時爸爸端來一盆水，把蘿卜放了進去，哎，蘿卜全都漂了起來，原來這些蘿卜都是空心的。這時爸爸說：“有些東西可不能光看外表，往往漂亮的外表會讓人上當，要一定看到它的內心是好是壞。就像這些蘿卜，你要是在買之前掰斷一個看看，你就不會買到壞的蘿卜了……”
我摸了摸頭，心想，這個小事里面怎么還藏著這么個大道理呀。