耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃(匯總15篇)

字號(hào):

    計(jì)劃的制定可以促使我們思考、分析和預(yù)測(cè),從而更好地應(yīng)對(duì)各種情況和挑戰(zhàn)。那么,如何制定一個(gè)合理的計(jì)劃呢?首先,明確目標(biāo)是非常重要的,只有明確了想要達(dá)到的目標(biāo),我們才能有針對(duì)性地制定計(jì)劃。其次,分解任務(wù)也是關(guān)鍵,將大目標(biāo)細(xì)分為小任務(wù),這樣能夠更容易管理和完成。此外,制定時(shí)間節(jié)點(diǎn)和優(yōu)先級(jí)也不可忽視,合理安排時(shí)間,根據(jù)優(yōu)先級(jí)順序處理任務(wù)。最后,要不斷跟蹤和評(píng)估計(jì)劃的實(shí)施情況,及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化計(jì)劃,確保最終目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。以下是小編為大家收集的完美計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇一
    快速跑是高中田徑必修教學(xué)的主要教學(xué)內(nèi)容,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神。以下是快速跑單元教學(xué)計(jì)劃,歡迎閱覽!
    教材分析:
    根據(jù)課標(biāo)要求,快速跑教材的學(xué)習(xí)主要是:
    1、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度、和位移速度,發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,
    2、提高機(jī)體無氧代謝能力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,
    3、在練習(xí)和比賽中,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)快速跑的樂趣,促進(jìn)身心的全面發(fā)展。
    快速跑教材是初中體育教材的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容之一,主要任務(wù)是掌握一些跑的基本技術(shù)和鍛煉方法。它是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目,經(jīng)常練習(xí)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高成績(jī),效果明顯。特點(diǎn)是:距離短、強(qiáng)度大、速度快。所以在初中體育教學(xué)把快速跑作為學(xué)習(xí)的主要教材之一。
    在教學(xué)中還要發(fā)掘教材的教育功能。培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、果斷、快速、敏捷的作風(fēng),團(tuán)結(jié)合作和吃苦耐勞的精神。根據(jù)初中學(xué)生的生理和心理特征,教師在教法上采取多樣性和競(jìng)賽性,提高學(xué)習(xí)和鍛煉興趣,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),促進(jìn)身心的全面發(fā)展。
    學(xué)情分析:
    跑的內(nèi)容在體育教學(xué)中是比較枯燥,乏味的課程。初中學(xué)生如果按部就班的教學(xué),效果不是很好。所以在課堂教學(xué)過程中,要針對(duì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、有好奇心等特點(diǎn),應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情境,創(chuàng)設(shè)環(huán)境采用生動(dòng)活潑、形式多樣、搭配新穎、實(shí)用且有挑戰(zhàn)與配合于一體的教學(xué)模式來完成,實(shí)效性會(huì)更強(qiáng)一些。
    說明:
    短距離跑教學(xué)中,應(yīng)以提高學(xué)生快速奔跑的技能為主,著重培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生的`奔跑能力,打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)。該教學(xué)一般安排在春、秋季為宜。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在途中跑練習(xí)上,待途中跑有了一定基礎(chǔ)后再進(jìn)行其他環(huán)節(jié)的教學(xué)。在途中跑的教學(xué)中,擺臂練習(xí)常被忽視,尤其是女生,在快速跑中臂腿動(dòng)作很不協(xié)調(diào),既影響跑動(dòng)速度又缺乏美感。所以必須加強(qiáng)腿臂動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的練習(xí)。在跑的專門性練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)易犯錯(cuò)誤,如小步跑直腿拍打式著地,踝膝緊張直腿前蹬;高抬腿和后蹬跑動(dòng)作缺少一定的素質(zhì)基礎(chǔ),高抬腿是臀部后坐,膝踝蹬伸不直;后蹬跑時(shí)前擺伸小腿,后蹬屈膝等,影響教學(xué)效果。要針對(duì)初學(xué)者的接受能力和身體條件,選擇有效的教學(xué)措施,簡(jiǎn)化動(dòng)作難度,使學(xué)生建立正確的跑姿。
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇二
    第一單元圍繞“大自然的秘密”這個(gè)主題編排了《小蝌蚪找媽媽》《我是什么》《植物媽媽有辦法》3篇課文,側(cè)重于體現(xiàn)大自然胡一些科學(xué)知識(shí)。學(xué)生通過閱讀知曉其中胡變化規(guī)律肯科學(xué)道理后,會(huì)更加喜愛大自然,更想去仔細(xì)觀察大自然,去探究其中胡科學(xué)奧秘。
    本單元胡學(xué)習(xí)重點(diǎn)之一:積累并運(yùn)用表示動(dòng)作的詞語。此學(xué)習(xí)重點(diǎn)是本單元胡語文要素,體現(xiàn)了本套教科書按寬泛的人文主題和語文要素雙線組織單元結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)。3篇中的動(dòng)詞用得準(zhǔn),用得巧,增強(qiáng)胃表達(dá)效果。比如,《小蝌蚪找媽媽》中胡“甩、迎、追、披、露、鼓、蹬、跳、蹦”,《我是什么》中胡“穿、披、落、打、飄”,《植物媽媽有辦法》中胡“告別、乘、掛、炸”。本單元在每一課的課后題與語文園地“字詞句運(yùn)用”中,都安排了相應(yīng)的練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生感受這些動(dòng)詞給人帶來胡真實(shí)感、生動(dòng)感,并通過用動(dòng)詞說句子,把閱讀中學(xué)到胡詞語與日常生活情境建立聯(lián)系,在運(yùn)用中發(fā)展思維與語言能力。
    本單元的學(xué)習(xí)重點(diǎn)二:借助圖片,了解課文的內(nèi)容。3篇課文都配有多幅插圖,畫面色彩鮮艷,形象活潑生動(dòng),級(jí)具吸引力和感染力。要注意引導(dǎo)學(xué)生借助圖片理解重點(diǎn)詞句,了解課文內(nèi)容,借助圖片來講述、背誦課文。
    本單元“快樂讀書吧”安排了“讀讀通話故事”,推薦閱讀《沒頭腦和不高興》。重在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)書的認(rèn)識(shí)及良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成。低學(xué)段閱讀指導(dǎo)的核心是激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,教師要組織開展跟進(jìn)式閱讀,可以分階段組織分享與交流讀書活動(dòng),促進(jìn)和保持學(xué)生閱讀的興趣。從本冊(cè)起“和大人一起讀”變?yōu)椤拔覑坶喿x”,意味著由一年級(jí)時(shí)的學(xué)生和老師、大人一起讀的形式,轉(zhuǎn)向以學(xué)生自主閱讀、伙伴間交流為主要形式。交流的方式可以多樣,讓學(xué)生在無拘無束的交流中,感受閱讀的樂趣。
    1.認(rèn)識(shí)55個(gè)生字,正確、美觀地書寫30個(gè)生字,理解相關(guān)詞語的意思。
    2.正確、流利的朗讀課文,分角色朗讀課文,背誦第三課《植物媽媽有辦法》和古詩《梅花》。
    3.理解課文內(nèi)容,了解小蝌蚪的成長(zhǎng)過程、“水”的相關(guān)知識(shí)以及植物是如何傳播種子的,體會(huì)大自然的奇妙,啟發(fā)學(xué)生的探索自然的興趣。
    4.體會(huì)不同動(dòng)詞的表達(dá)效果,提升學(xué)生對(duì)語言的感受能力。
    5.使用普通話進(jìn)行交流,吐字清晰,能說清楚自己喜歡的動(dòng)物有趣在什么地方。
    6.能夠運(yùn)用相關(guān)詞語說說自己的日常生活情況,提高語言表達(dá)能力。
    7.通過播放錄音、教師范讀、自主練讀、分角色朗讀等多種形式的朗讀指導(dǎo)與練習(xí),激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣,提高學(xué)生的朗讀能力。
    1.學(xué)會(huì)生字新詞,積累并運(yùn)用表示動(dòng)作的詞語。
    2.正確、流利、有感情地朗讀課文。
    3.借助圖片,了解課文的內(nèi)容。
    體會(huì)大自然的奇妙,激發(fā)學(xué)生的探索自然的興趣。
    1.《小蝌蚪找媽媽》2課時(shí)。
    2.《我是什么》2課時(shí)。
    3.《植物媽媽有辦法》2課時(shí)。
    4.《口語交際:有趣的動(dòng)物》1課時(shí)。
    5.《語文園地一》4課時(shí)。
    6.《快樂讀書吧》2課時(shí)。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇三
    1.正確流利地朗讀課文,把握文章的大意。
    2.學(xué)習(xí)課文,了解我國生物科學(xué)取得的新成就,感受科學(xué)技術(shù)所創(chuàng)造的奇跡,激發(fā)學(xué)生的科學(xué)興趣及探索的欲望。教學(xué)重難點(diǎn):
    1、了解太空蔬菜的變化和作用,初步學(xué)習(xí)課文的說明方法。
    2、了解太空蔬菜變化的原因。
    3、學(xué)會(huì)準(zhǔn)確用詞,初步學(xué)習(xí)說明文的基本表達(dá)方法。教學(xué)時(shí)間:1課時(shí)。
    有關(guān)課件、錄音機(jī)教學(xué)過程:課前精彩兩分鐘。
    1、同學(xué)們可能都聽說過,20xx年10月15日我國進(jìn)行首次載人航天發(fā)射,實(shí)現(xiàn)了中華民族的飛天夢(mèng)想。在神舟5號(hào)飛船上,有一位英雄,他是誰呢?(楊利偉)。
    3.今天,我們就來認(rèn)識(shí)這批特殊的乘客。
    板書:飛船上的特殊乘客。
    1.自讀課文,把讀不通順的地方反復(fù)多讀幾遍,讀通順、流利。
    2.指名學(xué)生逐段朗讀。
    3、交流好詞好句,試著說出體會(huì)。
    1、提出不懂問題,全班交流。
    請(qǐng)四個(gè)同學(xué)為一小組,把不懂的、最感興趣的地方,在學(xué)習(xí)小組里進(jìn)行交流討論,注意要把為什么對(duì)這問題感興趣、什么地方不懂說清楚。
    學(xué)生可能會(huì)這樣質(zhì)疑:
    (1)“特殊乘客”指的是誰?
    (2)特殊乘客”飛回來后有何變化?
    (3)太空蔬菜是怎么形成的?
    (4)這些“乘客”的美妙變化和神奇作用是什么力量給的呢?
    2、學(xué)生討論,教師巡視指導(dǎo),并提供學(xué)習(xí)資料。
    師:飛船上的特殊乘客到底是誰?
    生:植物的種子。
    師:“特殊乘客”飛回來后有何變化?
    生1:茄子有的果實(shí)比籃球大,有的比雞蛋小。
    生2:它們回來后種在地里,普遍具有以下優(yōu)點(diǎn):產(chǎn)量高、品質(zhì)好、生命強(qiáng)。
    師:太空蔬菜是怎么形成的?
    生:淘汰不良的,培育優(yōu)良的,并經(jīng)過四代以上的培育,最終形成太空蔬菜。
    師:太空蔬菜與我們地球上的蔬菜有什么不同?
    生1:從外形上看它比原來的更大、更長(zhǎng),還會(huì)產(chǎn)生一些顏色的變化。
    生2:從味道上,它比原來更鮮美。
    生3:從營養(yǎng)價(jià)值上它更豐富,抗病力強(qiáng)。
    生4:從其他價(jià)值上看,還具有藥用、美化、綠化的特點(diǎn)。
    師:這些“乘客”的美妙變化和神奇作用是什么力量給的呢?
    生:科學(xué)家。
    師總結(jié):是的,這些變化其實(shí)是我們聰明勤勞的科學(xué)家,是他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡呀!
    師:同學(xué)們也收集了一些課文以外的太空蔬菜或花卉,讓我們一起來大開眼界吧?。ㄖ该麑W(xué)生上臺(tái)進(jìn)行介紹,可以利用多媒體進(jìn)行展示,后相互交流)。
    生1:種西瓜澆溫泉的水,噴蜂蜜或牛奶,用不同顏色的塑料套套住西瓜以控制瓜的大小,一個(gè)西瓜大約180元。
    生2:養(yǎng)雞:賣一只雞1斤大約160多元,喂中草藥,既對(duì)人有營養(yǎng),又能治病。
    生3:種棉花:種彩色棉,織布不用染色。
    1、查閱有關(guān)“神舟六號(hào)”飛天資料,了解科學(xué)家用載人飛船研究的內(nèi)容。
    2、閱讀有關(guān)的科普書籍板書設(shè)計(jì):
    飛船上的特殊乘客。
    “特殊乘客”指植物的種子。
    優(yōu)點(diǎn):產(chǎn)量高、品質(zhì)好、生命力強(qiáng)。
    外形:更大、更長(zhǎng),顏色的變化。
    味道:更鮮美。
    營養(yǎng)價(jià)值:更豐富,抗病力。
    其他價(jià)值:藥用、美化、綠化。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇四
    在一年級(jí)下冊(cè)教材中,學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)圖表知識(shí),初步體驗(yàn)了數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程,學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單的方法收集和整理數(shù)據(jù),初步認(rèn)識(shí)條形統(tǒng)計(jì)圖(1格表示1個(gè)單位)和簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)表,并能根據(jù)統(tǒng)計(jì)圖表的數(shù)據(jù)提出并回答簡(jiǎn)單的問題。本冊(cè)教材是在學(xué)生已有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程,初步認(rèn)識(shí)條形統(tǒng)計(jì)圖(1格表示2個(gè)單位)和統(tǒng)計(jì)表。通過這些教學(xué)內(nèi)容使學(xué)生統(tǒng)計(jì)的意義和作用。本冊(cè)教材與上冊(cè)教材最大的變化是隨著統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的增大,條形統(tǒng)計(jì)圖的每格代表2個(gè)單位。教材內(nèi)容的選擇注意聯(lián)系學(xué)生的興趣。
    1、使學(xué)生體驗(yàn)數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程,初步了解統(tǒng)計(jì)的意義,會(huì)用簡(jiǎn)單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。
    2、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)條形統(tǒng)計(jì)圖(1格表示2個(gè)單位)和統(tǒng)計(jì)表,能根據(jù)統(tǒng)計(jì)圖表中的數(shù)據(jù)提出并解答簡(jiǎn)單的問題。
    3、通過對(duì)學(xué)生身邊有趣事例的調(diào)查活動(dòng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和實(shí)踐能力。
    1、學(xué)生體驗(yàn)數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程,初步了解統(tǒng)計(jì)的意義,會(huì)用簡(jiǎn)單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。
    2、能根據(jù)統(tǒng)計(jì)圖表中的數(shù)據(jù)提出并解答簡(jiǎn)單的問題。
    3、通過對(duì)學(xué)生身邊有趣事例的調(diào)查活動(dòng),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和實(shí)踐能力。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇五
    二年級(jí)目前有四個(gè)班,是一個(gè)充滿活力、有組織、有紀(jì)律的年級(jí)。本學(xué)期繼續(xù)擔(dān)任二年級(jí)的健美操教學(xué)工作。健美操學(xué)習(xí)主要是以女生為主。通過上學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生對(duì)健美操有一定的理解。良好的展示舞臺(tái)提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。上學(xué)期的家長(zhǎng)會(huì)展示,使學(xué)生對(duì)健美操也產(chǎn)生了濃厚的興趣。二年級(jí)學(xué)生課堂上認(rèn)真聽講、接受能力強(qiáng),對(duì)舞蹈表演充滿好奇。模仿能力很強(qiáng)、可塑性大,根據(jù)低年段學(xué)生的心理特點(diǎn)合理制定本學(xué)期工作計(jì)劃。
    1、思想注意力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力、速度、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等。
    3、模仿動(dòng)作學(xué)習(xí)出創(chuàng)編,進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的健美操基本動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的感受力和節(jié)奏感。
    4、以小組展示表演及討論評(píng)價(jià)形式,提高對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
    1、本學(xué)期主要四、教學(xué)措施與方法。
    1、充分考慮學(xué)生的需要、健美操基礎(chǔ)與情感體驗(yàn)。
    在對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的同時(shí),能對(duì)學(xué)生進(jìn)行初步的健美操知識(shí)教育,以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣。改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,促進(jìn)學(xué)生的有效學(xué)習(xí),化被動(dòng)為主動(dòng),充分地發(fā)展學(xué)生的自主、合作、探究性的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、創(chuàng)新精神。
    2、建立師生平等互愛和諧的人際關(guān)系。
    當(dāng)代學(xué)生思想活躍,具有強(qiáng)烈的自我意識(shí),希望得到教師尊重信任。因此教師應(yīng)該嚴(yán)于律己,用自己的言談、行為、情感、意志等感染學(xué)生。在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中,對(duì)待基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的同學(xué)要一視同仁,要善于啟發(fā)、激勵(lì)和鼓舞;做到尊師愛生,教學(xué)相長(zhǎng)。使得師生感情融洽。
    3、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
    結(jié)合我校實(shí)際情況及學(xué)生的實(shí)際需要,重視學(xué)生的情感體驗(yàn),制訂符合實(shí)際的課程教學(xué)計(jì)劃。在管理方面要充分發(fā)揮學(xué)生本身的作用,特別是班干部及舞蹈尖子的作用,開展一幫一、組與組之間的比賽。營造出良好的學(xué)習(xí)氛圍,促使他們自覺學(xué)習(xí)。
    健美操是時(shí)代的產(chǎn)物,是基本體操藝術(shù)化、動(dòng)力化、健身化趨勢(shì)的反映,也是一項(xiàng)具有實(shí)用鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過一學(xué)期的健美操鍛煉,增進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),改善體型體態(tài),矯正畸形,調(diào)節(jié)心理活動(dòng),陶冶美好情操,提高神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使百分之九十八的學(xué)生能學(xué)會(huì)啦啦操一級(jí)動(dòng)作和爵士健身操組合。百分之四十的學(xué)生能夠創(chuàng)編健美操小組合。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇六
    培養(yǎng)和學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,增強(qiáng)集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。通過對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的足球技術(shù)技能水平,打好訓(xùn)練基礎(chǔ),為足球比賽作好準(zhǔn)備。
    提高小足球隊(duì)員技術(shù)和意識(shí)水平,并在比賽中獲得好的成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接新北區(qū)中小學(xué)足球比賽,并能取得較好的成績(jī)。
    科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
    每周課外活動(dòng)、暑假全天
    階段訓(xùn)練計(jì)劃
    第一階段(3月~4月)
    一、 思想工作
    使學(xué)生熱愛足球,明確紀(jì)律,貫徹集體主義思想。
    二、身體訓(xùn)練
    1·培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
    主要內(nèi)容:
    1·以跑為主的身體訓(xùn)練。
    (1)慢跑:15米x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
    (2)快跑:10米x 2、15米x 2,要求跑的動(dòng)作正確。
    (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
    (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
    二、足球技術(shù)訓(xùn)練
    1·訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
    2·讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
    主要內(nèi)容:
    1·帶球練習(xí),學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
    2·讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
    3·射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
    (三)守門員的訓(xùn)練
    1·手型訓(xùn)練。
    2·靈敏訓(xùn)練。
    3·接法練習(xí)。
    4、踢手拋球訓(xùn)練。
    三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
    1·培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
    2·培養(yǎng)防守意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
    講解:足球規(guī)則和簡(jiǎn)單陣型
    3·戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
    a·踢墻式2過1。
    b·學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
    4·在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
    四、游戲和比賽
    1·通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
    2·通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
    3·一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
    4·三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
    5·開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
    第二階段(5月~6月)
    一、身體訓(xùn)練
    1·學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
    2·以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
    (1)慢跑:20米x 2、30米x 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
    (2)快跑:60米、200米。
    (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
    (4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
    3·跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
    4·進(jìn)行游戲比賽。
    二、足球技術(shù)訓(xùn)練
    1·以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。
    2·讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。
    3·學(xué)習(xí)單一射門、過標(biāo)志桶的射門技術(shù)。
    4·學(xué)習(xí)原地停球、行進(jìn)間停球技術(shù)。
    (三)守門員的訓(xùn)練
    1·腳步移動(dòng)
    2·側(cè)身倒地練習(xí)
    3·接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
    4·手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
    三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
    1·學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
    2·學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
    3·練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
    4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
    5·學(xué)擲界外球。
    四、游戲和比賽
    1,一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
    2·有門的“五人制”比賽。
    一、身體訓(xùn)練
    1、柔韌性訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢柔韌、協(xié)調(diào)能力,提高動(dòng)作的伸展性和協(xié)調(diào)性。
    2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
    1、身體各部分韌帶練習(xí)
    2、30米往返跑。
    3、看信號(hào)做反應(yīng)
    4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。
    5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
    二、足球技術(shù)訓(xùn)練
    1·球性練習(xí)。
    2·練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
    3·人一球傳接球活動(dòng)。
    4·行進(jìn)間兩人傳接球練習(xí)。
    5·掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
    6·練習(xí)接自拋球的停球技術(shù)。
    三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
    1·學(xué)習(xí)前場(chǎng)任意球戰(zhàn)術(shù)。
    2·學(xué)習(xí)防前場(chǎng)任意球戰(zhàn)術(shù)。
    3·學(xué)習(xí)筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。
    4·練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
    5·各位置跑位戰(zhàn)術(shù)要求。
    6·學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
    四、游戲和比賽
    (一)目的
    1、圍圈搶球。
    2、四對(duì)二傳。
    3、三對(duì)一十傳球(二腳出球)。
    4、五對(duì)五足球比賽(小門)。
    5、進(jìn)行全場(chǎng)足球比賽。
    五、賽前思想動(dòng)員和準(zhǔn)備
    1、高度重視,增強(qiáng)責(zé)任心和榮譽(yù)感,全力以赴爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。
    2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應(yīng)有的水平。
    3、增強(qiáng)紀(jì)律性,聽從教練員的指揮,服從安排,統(tǒng)一行動(dòng)。
    4、文明參賽,不講粗言穢語,不亂扔垃圾。
    5、服裝準(zhǔn)備
    6、醫(yī)療物品
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇七
    1、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí),掌握一定正確的的鍛煉方法,使學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作技能和方法。
    2.學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作,提高學(xué)生的身體素質(zhì),并通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的自我鍛煉的能力。
    3、使學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和體質(zhì)健康狀況都得到提高,促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
    1、要穿運(yùn)動(dòng)服或校服、運(yùn)動(dòng)鞋。
    2、遲到三次以上的同學(xué)自動(dòng)退出。
    3、請(qǐng)假要本人親自到,特殊情況除外。
    4、保持教室的清潔,不許大聲喧嘩。
    1、學(xué)生熟悉并了解健美操音樂。
    2、在教師的指導(dǎo)下學(xué)生能夠掌握一些健美操常見動(dòng)作以及2套簡(jiǎn)單的徒手健美操。
    3、起到發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力的能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與合作能力。
    周一至周五的下午15:30——16:20。
    學(xué)?;@球場(chǎng)。
    3—5周柔韌性練習(xí)。
    彈跳與力量練習(xí)基本步伐。
    6—10周大眾健美操三級(jí)動(dòng)作11—13周。
    自編動(dòng)作1套14—15周復(fù)習(xí)。
    由于對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)還不是很了解,所以在教學(xué)過程中我還會(huì)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行修改,以提高教學(xué)。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇八
    本組教材圍繞“神奇的科技世界”這個(gè)專題編排,由三篇精讀課文、一篇略讀課文和一個(gè)語文園地組成。其中《太陽》《月球之謎》寫的是人類對(duì)宇宙奧秘的探索,《我家跨上了“信息高速路”》《果園機(jī)器人》展示了現(xiàn)代科技發(fā)展給人們生活帶來的便利。這種安排一方面可以讓學(xué)生獲得相關(guān)的科學(xué)知識(shí),同時(shí)激發(fā)他們對(duì)科學(xué)的興趣。
    本組四篇課文是介紹有關(guān)科學(xué)知識(shí)的文章,在寫法上各有特色。《太陽》是采用舉數(shù)字、打比方等多種說明方法來介紹太陽的知識(shí);《月球之謎》則緊扣“謎”字,把與月球相關(guān)的若干不解之謎講出來;《我家跨上了“信息高速路”》是通過敘述“我”的一次上網(wǎng)經(jīng)歷來介紹互聯(lián)網(wǎng)的相關(guān)知識(shí);《果園機(jī)器人》中機(jī)器人的特性則是隨果園生產(chǎn)的需要一步步體現(xiàn)出來。
    在本組課文的學(xué)習(xí)中,資料的搜集非常重要,擁有一定的相關(guān)資料不但對(duì)課文內(nèi)容的理解至關(guān)重要,也有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)科學(xué)的興趣。另外,要發(fā)揮學(xué)生的想象力,從課文的學(xué)習(xí)到完成口語交際和習(xí)作,無不需要豐富的想象,沒有想象就沒有科學(xué)創(chuàng)造的說法在這里得到了充分的體現(xiàn)。教學(xué)本組教材可用1214課時(shí)。
    1、會(huì)認(rèn)19個(gè)生字,會(huì)寫42個(gè)生字。正確讀寫“傳說、寸草不生、差不多、攝氏、鋼鐵、莊稼、生存、繁殖、蔬菜、比較、殺菌、預(yù)防”等詞語。
    2、正確流利地朗讀課文。背誦部分課文內(nèi)容。
    3、理解課文內(nèi)容,了解太陽的有關(guān)知識(shí),初步認(rèn)識(shí)太陽與人類的密切關(guān)系,激發(fā)對(duì)自然科學(xué)的興趣。
    4、初步學(xué)習(xí)閱讀說明文,體會(huì)說明事物的一些方法。5、理解課文內(nèi)容,了解月面的基本情況,以及課文提到的和月球相關(guān)的未解之謎。
    6、培養(yǎng)學(xué)生就掌握的材料提出問題的能力。7、積累一些與月亮有關(guān)的詩句。
    8、初步認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的用處,激發(fā)學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)和科技的興趣。9、了解果園機(jī)器人的基本情況,引起對(duì)機(jī)器人的興趣,培養(yǎng)獨(dú)立閱讀的能力。
    1、了解太陽的特點(diǎn),體會(huì)課文怎樣運(yùn)用舉例和數(shù)字等方法來說明太陽特點(diǎn)的。
    2、了解月球是個(gè)什么樣的世界,文中寫了月球的哪些不解之謎。3、利用資料交流、古詩句積累和想象等手段,引導(dǎo)學(xué)生真正感受月亮的神秘和魅力,同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
    4、初步認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的用處,體會(huì)網(wǎng)絡(luò)的神奇。
    5、了解果園機(jī)器人的有趣設(shè)計(jì),激發(fā)學(xué)生對(duì)機(jī)器人世界和科技的興趣,繼續(xù)培養(yǎng)獨(dú)立閱讀的能力。
    21、太陽2課時(shí)。
    22、月球之謎2課時(shí)。
    23、我家跨上了“信息高速路”2課時(shí)。
    24、果園機(jī)器人2課時(shí)。
    語文園地六5課時(shí)。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇九
    以新課程理念為指導(dǎo)思想,以跳躍為重點(diǎn),以自主學(xué)練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習(xí)為手段,授之以漁,重視學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣和愛好,通過情節(jié)、游戲等活動(dòng)讓學(xué)生在愉快學(xué)習(xí)中掌握技能。
    認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí),了解立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì),建立屈膝緩沖的自我保護(hù)意識(shí)。
    技能目標(biāo):學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的基本跳躍能力。
    情感目標(biāo):增強(qiáng)跳躍活動(dòng)的興趣,逐步形成敢于競(jìng)爭(zhēng)的意志品質(zhì)。
    我校百分之七十的學(xué)生屬于流動(dòng)人口子女,轉(zhuǎn)出、轉(zhuǎn)入率較高,學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、水平、體能參差不齊,同時(shí)水平一(二年級(jí))的學(xué)生,正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的階段,也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期,他們活潑、好動(dòng),模仿力、好奇心強(qiáng),自控能力差,認(rèn)知能力不夠完善,體能較弱,腿部力量不足,鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力,我把學(xué)生都喜愛的“游戲”活動(dòng)融入到課堂中來,把學(xué)生應(yīng)學(xué)的體育技能通過游戲的方式傳授給他們,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生在游戲、情節(jié)中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在學(xué)練和體驗(yàn)中掌握本單元的運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到教學(xué)目的。
    小學(xué)水平一、二年級(jí)。
    跳躍——立定跳遠(yuǎn)。
    教學(xué)重點(diǎn):立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的順序與方法。
    教學(xué)難點(diǎn):蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合。
    教法:
    講解示范法。
    正誤對(duì)比法。
    比賽法。
    評(píng)價(jià)鼓勵(lì)法。
    學(xué)法:練習(xí)法。
    合作學(xué)習(xí)法。
    相互評(píng)價(jià)法。
    第一課時(shí):初步學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)用力,迅速向前上方躍起的動(dòng)作,建立輕巧落地、屈膝緩沖的動(dòng)作意識(shí)。
    第二課時(shí):進(jìn)一步學(xué)習(xí)擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力起跳的動(dòng)作方法,發(fā)展跳躍能力。
    第三課時(shí):掌握立定跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作,嘗試簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià),樹立自信心。
    第四課時(shí):鞏固提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,提高和豐富樓頂跳遠(yuǎn)的運(yùn)用。
    籃球場(chǎng)一塊。
    錄音機(jī)一臺(tái)。
    小體操墊25塊。
    沙包25個(gè)。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇十
    《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的'形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
    本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“玩中練,玩中表現(xiàn),玩中指導(dǎo),玩中提高”。
    排球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng),具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智,靈活,勇敢頑強(qiáng),合作精神;鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動(dòng)作之一,也是初學(xué)者較為掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
    根據(jù)教材特點(diǎn),學(xué)生的實(shí)際情況,本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽,都體現(xiàn)了“低起點(diǎn),小步子、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本單元采用了多種教學(xué)方法:自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)等。把主動(dòng)權(quán)切實(shí)交給學(xué)生,充分考慮以學(xué)生為主體,教師起主導(dǎo)的作用。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn),不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià),培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    1、了解排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。
    2、參在排球的游戲比賽中運(yùn)用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
    3、通過排球活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
    4、在從事排球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生的自大尊、自信,與同伴合作及友好精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
    8.在教學(xué)中根據(jù)目標(biāo)并結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)貼近學(xué)生實(shí)際的教學(xué)活動(dòng),吸引和組織他們積極參與。學(xué)生通過思考、調(diào)查、討論、交流和合作等方式,學(xué)習(xí)和使用英語,完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
    9.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo),為他們終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
    10.要充分利用現(xiàn)代教育技術(shù),利用計(jì)算機(jī)和多媒體教學(xué)軟件,探索新的教學(xué)模式,開發(fā)英語教學(xué)資源,拓寬學(xué)生學(xué)習(xí)渠道,改進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式,提高教學(xué)效果。
    11.認(rèn)真鉆研教材,備好,上好每一節(jié)課,向45分鐘要質(zhì)量。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇十一
    根據(jù)課標(biāo)要求,快速跑教材的學(xué)習(xí)主要是:
    1、發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度、和位移速度,發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,
    2、提高機(jī)體無氧代謝能力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,
    3、在練習(xí)和比賽中,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)快速跑的樂趣,促進(jìn)身心的全面發(fā)展。
    快速跑教材是初中體育教材的重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容之一,主要任務(wù)是掌握一些跑的基本技術(shù)和鍛煉方法。它是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目,經(jīng)常練習(xí)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高成績(jī),效果明顯。特點(diǎn)是:距離短、強(qiáng)度大、速度快。所以在初中體育教學(xué)把快速跑作為學(xué)習(xí)的主要教材之一。
    在教學(xué)中還要發(fā)掘教材的教育功能。培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、果斷、快速、敏捷的作風(fēng),團(tuán)結(jié)合作和吃苦耐勞的精神。根據(jù)初中學(xué)生的生理和心理特征,教師在教法上采取多樣性和競(jìng)賽性,提高學(xué)習(xí)和鍛煉興趣,增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),促進(jìn)身心的全面發(fā)展。
    跑的內(nèi)容在體育教學(xué)中是比較枯燥,乏味的`課程。初中學(xué)生如果按部就班的教學(xué),效果不是很好。所以在課堂教學(xué)過程中,要針對(duì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、有好奇心等特點(diǎn),應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情境,創(chuàng)設(shè)環(huán)境采用生動(dòng)活潑、形式多樣、搭配新穎、實(shí)用且有挑戰(zhàn)與配合于一體的教學(xué)模式來完成,實(shí)效性會(huì)更強(qiáng)一些。
    說明:
    短距離跑教學(xué)中,應(yīng)以提高學(xué)生快速奔跑的技能為主,著重培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)。該教學(xué)一般安排在春、秋季為宜。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在途中跑練習(xí)上,待途中跑有了一定基礎(chǔ)后再進(jìn)行其他環(huán)節(jié)的教學(xué)。在途中跑的教學(xué)中,擺臂練習(xí)常被忽視,尤其是女生,在快速跑中臂腿動(dòng)作很不協(xié)調(diào),既影響跑動(dòng)速度又缺乏美感。所以必須加強(qiáng)腿臂動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的練習(xí)。在跑的專門性練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)易犯錯(cuò)誤,如小步跑直腿拍打式著地,踝膝緊張直腿前蹬;高抬腿和后蹬跑動(dòng)作缺少一定的素質(zhì)基礎(chǔ),高抬腿是臀部后坐,膝踝蹬伸不直;后蹬跑時(shí)前擺伸小腿,后蹬屈膝等,影響教學(xué)效果。要針對(duì)初學(xué)者的接受能力和身體條件,選擇有效的教學(xué)措施,簡(jiǎn)化動(dòng)作難度,使學(xué)生建立正確的跑姿。
    第一一、教學(xué)內(nèi)容:培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(9)1、師恩難忘2、陶校長(zhǎng)的演講3、古詩兩首習(xí)作1練習(xí)1二、教學(xué)目標(biāo):1、學(xué)會(huì)本單元的生字和新詞。2、理解課文內(nèi)容,體會(huì)作者對(duì)......
    使學(xué)生體驗(yàn)數(shù)據(jù)的收集、整理、描述和分析的過程,初步了解統(tǒng)計(jì)的意義,會(huì)用簡(jiǎn)單的方法收集和整理數(shù)據(jù)。以下是小編為大家整理分享的,歡迎閱讀參考。單元......
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇十二
    1、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí),掌握一定正確的的鍛煉方法,使學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作技能和方法。
    2.學(xué)習(xí)健美操的.基本動(dòng)作,提高學(xué)生的身體素質(zhì),并通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的自我鍛煉的能力。
    3、使學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和體質(zhì)健康狀況都得到提高,促進(jìn)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
    1、要穿運(yùn)動(dòng)服或校服、運(yùn)動(dòng)鞋。
    2、遲到三次以上的同學(xué)自動(dòng)退出。
    3、請(qǐng)假要本人親自到,特殊情況除外。
    4、保持教室的清潔,不許大聲喧嘩。
    1、學(xué)生熟悉并了解健美操音樂。
    2、在教師的指導(dǎo)下學(xué)生能夠掌握一些健美操常見動(dòng)作以及2套簡(jiǎn)單的徒手健美操。
    3、起到發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)能力的能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新與合作能力。
    周一至周五的下午15:30——16:20。
    學(xué)校籃球場(chǎng)。
    3—5周柔韌性練習(xí)。
    彈跳與力量練習(xí)基本步伐。
    6—10周大眾健美操三級(jí)動(dòng)作11—13周。
    自編動(dòng)作1套14—15周復(fù)習(xí)。
    由于對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)還不是很了解,所以在教學(xué)過程中我還會(huì)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行修改,以提高教學(xué)。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇十三
    在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!?BR>    〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
    〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
    〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
    體育課教學(xué)常規(guī)。
    體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
    認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
    認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的'教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
    根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
    在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
    教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
    教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。
    認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
    教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。
    教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
    學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
    上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
    不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
    在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
    要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇十四
    《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
    本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“玩中練,玩中表現(xiàn),玩中指導(dǎo),玩中提高”。
    排球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng),具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智,靈活,勇敢頑強(qiáng),合作精神;鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。傳、墊球技術(shù)是排球技術(shù)中基本動(dòng)作之一,也是初學(xué)者較為掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了傳墊球技術(shù)為排球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
    根據(jù)教材特點(diǎn),學(xué)生的實(shí)際情況,本單元從第一課次熟悉球性到最后排球游戲比賽,都體現(xiàn)了“低起點(diǎn),小步子、多活動(dòng)、快反饋”的`特色。本單元采用了多種教學(xué)方法:自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)等。把主動(dòng)權(quán)切實(shí)交給學(xué)生,充分考慮以學(xué)生為主體,教師起主導(dǎo)的作用。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn),不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià),培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    1、了解排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好。
    2、參在排球的游戲比賽中運(yùn)用所學(xué)的排球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。
    3、通過排球活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
    4、在從事排球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生的自大尊、自信,與同伴合作及友好精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
    5
    教學(xué)內(nèi)容:第一單元(長(zhǎng)度單位)。
    通過第一學(xué)期的比長(zhǎng)短的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)已經(jīng)對(duì)長(zhǎng)、短的概念有了初步的認(rèn)識(shí),并會(huì)直觀比較一些物體的長(zhǎng)短。本單元在此基礎(chǔ)上教學(xué)一些計(jì)量長(zhǎng)度的知識(shí),幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)長(zhǎng)度單位,初步建立1厘米和1米的長(zhǎng)度觀念,并初步認(rèn)識(shí)線段。主要特點(diǎn)有:
    1、注意呈現(xiàn)知識(shí)的形成過程,使學(xué)生通過親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。
    2、通過多種方式幫助學(xué)生建立1厘米、1米的長(zhǎng)度觀念。
    3、改變了線段的編排。
    1、學(xué)生初步經(jīng)歷長(zhǎng)度單位形成的過程,體會(huì)統(tǒng)一長(zhǎng)度單位的'必要性,知道長(zhǎng)度單位的作用。
    2、在活動(dòng)中,學(xué)生認(rèn)識(shí)長(zhǎng)度單位厘米和米,初步建立1厘米、1米的長(zhǎng)度觀念,知道1米=100厘米。
    3、學(xué)生初步學(xué)會(huì)用刻度尺量物體的長(zhǎng)度(限整厘米)。
    4、在建立長(zhǎng)度觀念的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生估量物體長(zhǎng)度的意識(shí)。
    5、學(xué)生初步認(rèn)識(shí)線段,學(xué)習(xí)用刻度尺和畫線段的長(zhǎng)度(限整厘米)。
    1、在活動(dòng)中,學(xué)生認(rèn)識(shí)長(zhǎng)度單位厘米和米,初步建立1厘米、1米的長(zhǎng)度觀念,知道1米=100厘米。
    2、建立長(zhǎng)度觀念的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生估量物體長(zhǎng)度的意識(shí)。
    單元課時(shí)安排:約4課時(shí)。
    耐久跑單元教學(xué)計(jì)劃篇十五
    本班共有學(xué)生45人,這些學(xué)生都是我從上學(xué)期帶過來的,大多數(shù)學(xué)生具備了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法,上課能專心聽老師上課,認(rèn)真做課堂筆記,有良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。有一部分學(xué)生還缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,對(duì)學(xué)習(xí)沒有良好的認(rèn)識(shí),缺乏積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)存在著惰性,喜歡依賴?yán)蠋熀图议L(zhǎng),不是主動(dòng)的去獲取知識(shí),靠的還是死記硬背,積年累月,致使學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱,班級(jí)整體的閱讀理解分析能力也有待提高。
    本冊(cè)課本開篇安排了有關(guān)指導(dǎo)學(xué)生自主預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)等內(nèi)容的圖片,這樣安排,意在讓教師按規(guī)范要求對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練,幫助學(xué)生養(yǎng)成自主預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)等良好習(xí)慣。
    本冊(cè)課本結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)明,類型不多,主要為“課文”、“習(xí)作”“練習(xí)”三大部分;教學(xué)目標(biāo)集中,重點(diǎn)突出,課文短小精練,內(nèi)容貼近兒童生活,練習(xí)樣式多,數(shù)量適中。
    本冊(cè)課本所選課文題材廣泛,內(nèi)容豐富,既注意繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化,又注重展示時(shí)代風(fēng)貌。同時(shí),課文的語言文字規(guī)范、生動(dòng),插圖構(gòu)思精當(dāng),繪制精美,利于學(xué)生良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)以及文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
    1、能準(zhǔn)確認(rèn)讀221個(gè)生字,能按筆順正確默寫149個(gè)生字。能按字的結(jié)構(gòu)把字寫端正、寫勻稱。
    2、在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面,繼續(xù)掌握正確的讀寫姿勢(shì),并養(yǎng)成習(xí)慣;養(yǎng)成愛惜學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣。繼續(xù)掌握正確的寫鉛筆字的方法;繼續(xù)培養(yǎng)積極發(fā)言、專心傾聽的習(xí)慣。繼續(xù)培養(yǎng)勤于朗讀背誦,樂于課外閱讀的習(xí)慣;繼續(xù)接著勤查字典,主動(dòng)識(shí)字的習(xí)慣;培養(yǎng)認(rèn)真寫鋼筆字、毛筆字的習(xí)慣。
    3、繼續(xù)學(xué)習(xí)正確、流利、有感情地朗讀課文。能背誦指定的課文,能復(fù)述課文。會(huì)分角色朗讀課文;繼續(xù)學(xué)習(xí)默讀課文,能不出聲,不指讀,一邊讀一邊想。能聯(lián)系語言環(huán)境和生活實(shí)際,理解常用詞語的意思;能憑借語言文字理解課文內(nèi)容,想象課文所描繪的情境,知道課文的大意。能借助字典學(xué)習(xí)生字詞,初讀課文,提出問題。
    4、留心周圍的事物,開始學(xué)習(xí)習(xí)作,樂于書面表達(dá)。能把自己看到的、聽到的、想到的、做過的寫明白。
    1、重視學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中,我們?cè)谧ズ昧己昧?xí)慣培養(yǎng)的同時(shí),還要繼續(xù)堅(jiān)持指導(dǎo)學(xué)生保持正確的讀寫姿勢(shì),養(yǎng)成良好的朗讀、背誦、默讀、查字典、聽講、發(fā)言和愛護(hù)學(xué)習(xí)用品等方面的習(xí)慣。嚴(yán)格要求,嚴(yán)格訓(xùn)練,堅(jiān)持不懈地把良好習(xí)慣的培養(yǎng)落實(shí)到教學(xué)過程的每個(gè)環(huán)節(jié),落實(shí)到兒童學(xué)習(xí)活動(dòng)的各個(gè)方面。
    2、重視識(shí)字教學(xué)。在認(rèn)真教好本冊(cè)課文中的生字的同時(shí),注意教會(huì)學(xué)生在生活中識(shí)字,在生活中運(yùn)用,增加識(shí)字量,提高識(shí)字效率。
    3、重視對(duì)學(xué)生認(rèn)真讀書的指導(dǎo),積極鼓勵(lì)學(xué)生閱讀課外書籍。在教學(xué)中,注意讓學(xué)生在自己讀懂課文的過程中,去理解內(nèi)容,增長(zhǎng)知識(shí),陶冶情感,發(fā)展語言,從而不斷提高語文。在課堂教學(xué)中保證學(xué)生有充分的時(shí)間去讀書,指導(dǎo)學(xué)生把課文讀正確、讀連貫。充分利用課外時(shí)間閱讀各種書籍,廣泛積累,豐富學(xué)生的知識(shí)面。
    4、重視閱讀教學(xué)與作文教學(xué)的有機(jī)結(jié)合,正確處理讀與寫的關(guān)系,打好學(xué)生作文起步階段的基礎(chǔ)。在教學(xué)中,不只是幫助學(xué)生理解思想內(nèi)容,還應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行語言積累,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者觀察事物、分析事物、遣詞造句、連句成段、連段成篇的方法。能過“小練筆”,對(duì)課文從句式、段式、立意和寫法等方面進(jìn)行摹仿。注重日記教學(xué),把說自己想說的話,寫自己想寫的話作為日記教學(xué)的重點(diǎn),多練筆,多修改。
    5、建立合理評(píng)價(jià)體系,堅(jiān)持多鼓勵(lì)、少批評(píng)的原則,樹立學(xué)生的自信心,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣。
    時(shí)間教學(xué)內(nèi)容第1--2周第一單元。
    第3--4周。
    第二單元。
    3第5--6周。
    第三單元。
    第7--8周。
    第四單元。
    第9--10周。
    期中復(fù)習(xí)及檢測(cè)。
    第五單元。
    第六單元。
    第七單元。
    第八單元。
    期終復(fù)習(xí)及檢測(cè)。