心理健康教育課體會(huì)(匯總15篇)

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    總結(jié)是思維的回顧與升華,是智慧的結(jié)晶與延伸。如何培養(yǎng)正確的價(jià)值觀和道德觀,成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)成員?以下是一些經(jīng)典電影的推薦,讓我們一起享受電影的魅力。
    心理健康教育課體會(huì)篇一
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    心理健康問題十分突出。它能在社會(huì)、生產(chǎn)和生活中與他人保持良好的溝通或合作,并能處理生活中的各種情況。下面小編給大家整理關(guān)于大學(xué)生心理健康教育課心得體會(huì),希望大家喜歡!
    所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對(duì)于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。
    師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理_最主要的是人際關(guān)系的`失調(diào)。
    我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí)、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
    其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
    還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
    之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓_的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
    通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì)。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會(huì)好好珍惜的!
    今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo),從沒參加過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然,不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,使我豁然開朗,收益菲淺,學(xué)到了不少知識(shí)。
    本次培訓(xùn),我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中,我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲,去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知,并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共鳴,感受對(duì)方的心聲,了解其情況,認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù),去提升相關(guān)的能力。
    雖然只有短暫的一天時(shí)間,體驗(yàn)的活動(dòng)也不多,但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說,面對(duì)有各種各樣問題的學(xué)生,任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn),我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn):
    一、不斷提升自我,做一個(gè)心理健康的教師。
    教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人,尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法有策略地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則傷害學(xué)生心靈。因此,作為教師必須是心理健康的人,必須具備以下條件:
    1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),了解心理健康教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。
    2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué),但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
    3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
    學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才,作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。
    1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,理解、認(rèn)同不同意見的分歧,創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
    2、尊重每一位學(xué)生,愛護(hù)每一位學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,與家長溝通思想,相互配合。
    3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊(duì)會(huì)課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來,在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
    當(dāng)然,短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間,膚淺的認(rèn)識(shí),還不足以全面提升自身的教育能力,我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
    其實(shí),對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己。當(dāng)然了,我也不例外。隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課學(xué)習(xí)的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗,在走上坡路時(shí),總是把自己估計(jì)得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時(shí),又往往把自己估計(jì)得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
    經(jīng)過一個(gè)學(xué)期對(duì)心理健康課的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試,做到心理健康:
    1。保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知_。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
    2。保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
    3。保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
    4。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
    雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。讓我明白了,原來成為大一新生所有的焦慮,暫時(shí)對(duì)陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,不只是我有,而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題:保持心身健康,心理健康的影響因素,心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,如何規(guī)劃我的大學(xué)生活,了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),自我學(xué)習(xí)的方式,了解到大學(xué)生情感與健康種。種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識(shí)的培養(yǎng)后,有意識(shí)地塑造健全的自我意識(shí),更科學(xué)地了解自己,更充分地認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己;學(xué)習(xí)了個(gè)性健康后,知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個(gè)性:氣質(zhì),性格,能力,大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的,能力與活動(dòng)緊密聯(lián)系,能力又會(huì)影響活動(dòng)的效果,而培養(yǎng)大學(xué)生的個(gè)人能力,又要做到建立和優(yōu)化合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),積極參與實(shí)踐活動(dòng),注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,各種各樣的個(gè)性,當(dāng)然也加深了對(duì)同學(xué)的認(rèn)知,更融洽了同學(xué)間的關(guān)系;也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù),對(duì)自己以后的人際交往有一定的幫助。對(duì)于很多大學(xué)生都會(huì)關(guān)心的問題:大學(xué)生戀愛。對(duì)戀愛方面的知識(shí),雖然不是陌生的,但是老師給我們剖析地更徹底,的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,由于剛上大學(xué),又對(duì)戀愛的向往,大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力、追求浪漫,也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的。
    總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
    本次人文社科講座在同學(xué)與老師的積極互動(dòng)和配合下取得了圓滿的成功了,也得到了老師與廣大同學(xué)的好評(píng)。在老師極具風(fēng)格的開場(chǎng)中同學(xué)們被深深吸引,一個(gè)簡短而蘊(yùn)含寓意的動(dòng)漫視頻指明了主題。整個(gè)講座中也是同學(xué)與老師密切配合,不僅展開交流,更是讓這場(chǎng)心理講座成為一個(gè)思想的盛宴。
    這次的活動(dòng)是系里團(tuán)委為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),提高同學(xué)們的心理健康意識(shí),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展而舉辦的,通過此次活動(dòng),同學(xué)們揭開了心靈中的困惑,提高了自己的心理素質(zhì),增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去,所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
    第一培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。
    良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
    第二,明確自己的生活目標(biāo)。
    生活目標(biāo)對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的,我為什么而活著,人的一聲是有目標(biāo)組成的,我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo),最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。
    第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。
    自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。
    從心理發(fā)展的意義上說,這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?,?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而,在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。
    社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康。
    總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
    此次活動(dòng)也存在著一些不足之處,例如:
    1、同學(xué)們秩序有些混亂。
    2、同學(xué)們?cè)诤灥降臅r(shí)候比較混亂。
    3、多媒體出現(xiàn)了一些狀況,在人員安排妥當(dāng)?shù)那闆r下,又調(diào)換了教室。給老師和同學(xué)都帶來了一些麻煩。
    對(duì)于存在的不足之處,我們將會(huì)勇敢的擔(dān)當(dāng)起來,用自己的智慧與勤奮不斷克服不足,為同學(xué)們奉獻(xiàn)出更精彩的活動(dòng),也希望大家能多提寶貴意見,為我院的發(fā)展、同學(xué)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量!
    在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺,它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。
    這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自己。
    這門課程幫助我規(guī)劃人生,對(duì)未來更加充滿信心,人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo),沒有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過且過。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計(jì)劃往往趕不上改變,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。
    這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。
    人的.靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路。
    學(xué)習(xí)了心里健康這門課程,使我對(duì)“健康”有了重新的認(rèn)識(shí),在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康,事實(shí)上除了身體的健康,更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。大學(xué)生樹立心理健康意識(shí),優(yōu)化心理素質(zhì),能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
    在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中,讓我對(duì)一個(gè)問題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時(shí),去咨詢老師就覺得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人,說的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人,所以排斥去心理咨詢,但是現(xiàn)在,老師的講解,讓我認(rèn)識(shí)到,去咨詢心理老師真的是件很普通的事情,只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí),老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋,明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖,就會(huì)無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情,想開點(diǎn),笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子,你攥的越緊,就失去的越多??撮_了,好了點(diǎn)壓力和煩惱,或許會(huì)有意外的收獲。
    同時(shí),要消除子心理障礙,首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。
    “戀愛心理健康”從健康的心理行為,如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺,我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。第一,加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格,能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二,培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是:注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三,選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛生活和諧,減輕戀愛對(duì)心理健康的不良影響,選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四,學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生,一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系,學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的,如果學(xué)業(yè)沒了,愛情也不會(huì)長久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧,借用身上的物品當(dāng)武器,如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙,來攻擊“色狼”,另外,最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針,以便不時(shí)之需。
    人們都說戀愛是大學(xué)的必修課,也是一堂考試,這樣的考試會(huì)讓我們?cè)鰪?qiáng)我們的責(zé)任意識(shí)。總而言之,在戀愛中要學(xué)會(huì)培養(yǎng)健康的心理行為,要把握好度、學(xué)會(huì)正確對(duì)待和處理戀愛和學(xué)業(yè)問題。
    所以心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
    心理健康教育課體會(huì)篇二
    “消防員叔叔頂呱呱”(大小班同時(shí)進(jìn)行)。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1、認(rèn)識(shí)消防車、消防員,體會(huì)消防員工作的危險(xiǎn)與艱辛。
    2、知道火災(zāi)帶來的危害,掌握最基本的安全防火知識(shí)和技能,形成初步的消防意識(shí)。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    消防車圖片、邀請(qǐng)消防隊(duì)員攜帶常用的消防器材來園。
    活動(dòng)過程:
    1、邀請(qǐng)小班的小弟弟小妹妹共同參加活動(dòng)。
    2、認(rèn)識(shí)消防員叔叔。
    (1)觀察消防員身上的裝束,這些裝束有什么用。
    (2)請(qǐng)消防員叔叔講述因小孩玩火而導(dǎo)致火災(zāi)的實(shí)例,以及一些滅火的經(jīng)過。
    (3)請(qǐng)消防員叔叔演示滅火器的使用方法。
    (4)請(qǐng)消防員叔叔講述自己日常訓(xùn)練及工作的情況,體會(huì)消防員叔叔工作的危險(xiǎn)與艱辛。
    3、消防車真厲害。
    (1)借助圖片說一說消防車與其他的車有什么不同。
    (2)請(qǐng)消防員叔叔講一講消防車為什么要漆成紅色,并裝有報(bào)警器。
    (3)車上都帶有那些滅火器具,這些器具有什么作用。
    4、請(qǐng)大班的幼兒告訴身邊的小弟弟小妹妹,小朋友應(yīng)該怎樣注意防火,怎樣做到不玩火。
    5、感謝消防員叔叔能來參加活動(dòng),請(qǐng)幼兒一起為消防員叔叔表演節(jié)目。
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    心理健康教育課體會(huì)篇三
    經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),研究大學(xué)生的心理發(fā)展的.特點(diǎn)與影響因素,明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的特別心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得:
    我們都是從高中升到大學(xué),應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,例如煩躁、壓抑、苦悶等,當(dāng)應(yīng)對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,使學(xué)習(xí)簡便愉快,然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)本領(lǐng)。
    良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨(dú)與寂寞,身心健康受到傷害。所以,我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本領(lǐng)。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往,認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé),培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本領(lǐng),能與他人同心協(xié)力、合作共事,與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
    心理健康教育課體會(huì)篇四
    以前雖然聽過關(guān)于心理健康的一些說法,但學(xué)校從未統(tǒng)一開課,所以對(duì)這方面的內(nèi)容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會(huì)。
    心理健康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的,如果說某個(gè)人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過,那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過程中,我首先認(rèn)識(shí)到的就是有關(guān)這一點(diǎn)的:心理健康問題普遍存在,或輕或重,需要我們?nèi)ブ匾?。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),我就對(duì)心理健康問題有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí),從而敢于去正視它,正是自身存在的問題。
    心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn),其中最普遍化的是國際一般標(biāo)準(zhǔn):有和諧的認(rèn)知,有良好的情緒情感,有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),有優(yōu)良的個(gè)性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量和評(píng)價(jià)自己,我感覺可以讓我對(duì)自己的心理狀況有一個(gè)更加清醒全面客觀的認(rèn)識(shí),這是我深有體會(huì)的第二點(diǎn)。
    當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問題時(shí)應(yīng)該及時(shí)想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也可以自己嘗試學(xué)習(xí)一些自我放松治療的方法來調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整方法的想法,當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的,我會(huì)在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹實(shí)施。
    另外,通過課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識(shí)到優(yōu)良的思想品德,良好的自我意識(shí),健全的人格,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,創(chuàng)新意識(shí)都可以促進(jìn)心理健康;同時(shí)健康的心理狀況也促進(jìn)我們各方面的發(fā)展從而擁有一個(gè)精彩的人生。所以,我認(rèn)為在發(fā)展個(gè)性品質(zhì)的同時(shí)我們絕不可以忽視自己的心理狀況。
    心理健康教育課體會(huì)篇五
    20xx年6月10日上午,我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中,教師豐富的肢體語言,靈活的教學(xué)方法,活躍的課堂氛圍,步步深入的情感熏陶,無不深深吸引著我。
    透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺啊!
    首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我,《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生,針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的,選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際,整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚,銜接、過渡自然,環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導(dǎo),恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r,席老師說:“你的眼光和我們校長的眼光一樣好?!币?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的,學(xué)生聽了席老師的話,臉上笑開了花,緩和了緊張情緒,更有利于后面活動(dòng)的開展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意,無說教之詞,學(xué)生很容易接受。
    席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入,活躍了課堂氣氛,拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師,上課前與這些學(xué)生不熟悉),以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題,通過給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”,由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的益處(既給他人帶來自信,又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力,促進(jìn)同學(xué)間的友誼)。通過分析案例,使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),并以欣賞的眼光與其交往,學(xué)會(huì)真誠地贊美他人。最后,讓每個(gè)學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué),并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué),由動(dòng)到靜,給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會(huì)。整個(gè)課堂真實(shí),不造作,不夸張。如果在詢問上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了(剛上臺(tái)時(shí)學(xué)生說緊張,老師問學(xué)生為何緊張;在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后,心情平靜,老師如果問一下學(xué)生,什麼力量使他平靜就更貼近主題)。
    心理健康教育課體會(huì)篇六
    人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自己的成長歷程。通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)從認(rèn)識(shí)自我到如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對(duì)自我的分析和一些心得體會(huì)。
    這門課內(nèi)容十分豐富,涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面,不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃,都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動(dòng),什么是愛情、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經(jīng)過老師的點(diǎn)撥,豁然開朗。關(guān)于如何了解自己的性格,多個(gè)專題也都曾提到了。在課程中也能交到許多朋友,拉近了我們之間的距離,活躍了課堂氣氛。更可貴的是,課程的設(shè)置也給我們解決了許多實(shí)際的問題。
    每個(gè)人或多或少都存在著心理問題,比如我就是非常嚴(yán)重的拖延癥,做事不到關(guān)鍵時(shí)刻不會(huì)有意識(shí)去做。而我也在這門課中找到了解決方案,可以向別人尋求幫助,聽取建議,同時(shí)可以把任務(wù)分成比較容易的小塊,化整為零,告訴自己其實(shí)每一個(gè)小部分都很容易就能完成。意識(shí)到自己的拖沓是完全沒有必要的,把拖延的原因一條條寫出來,一條條克服這些原因,最后開始做事。在課堂上的學(xué)習(xí)也教我正視了自己問題,一直以來或許我不敢面對(duì),想改正也不知道從何下手,而老師課堂上的小小指點(diǎn),確實(shí)給了我很大的幫助。
    我們要成為心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。我認(rèn)為心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。
    經(jīng)過心理課學(xué)習(xí),我不僅學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)和完善自己,還學(xué)到一些與人交往的方法。
    首先從認(rèn)識(shí)和完善自己說起吧,我是個(gè)熱情開朗,容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力強(qiáng)的人。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我不喜歡斤斤計(jì)較,對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。但是我的情緒不是特別穩(wěn)定,對(duì)于生活中的變化和各種問題,特別是遇到一些重大挫折時(shí),或在緊急情況下,會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法,一方面,對(duì)事物我有自己的判斷和想法,不會(huì)人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則,在不觸及到原則底線時(shí),我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目,對(duì)人對(duì)事熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng),自我約束力比較差,但我能很快的調(diào)整過來。
    心理課上我們還做了氣質(zhì)分析,通過課本上的測(cè)試,我了解到我是一個(gè)多血-膽汁混合型的。通過氣質(zhì)分析,可以更好地了解我自己,因?yàn)樗亲罨镜男睦硖卣?,通過對(duì)氣質(zhì)的正確認(rèn)識(shí),有利于我們揚(yáng)長避短。由于我是混合型,就擁有雙重特點(diǎn),應(yīng)該避免粗枝大葉和感情用事等消極特點(diǎn)。
    專業(yè)興趣上,我比較喜歡理工類的,但由于種種原因,我選擇了文科,其實(shí)我真的很想學(xué)地理,到了大學(xué),文科生卻不能選擇地理專業(yè)。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中,我做過一次人格分析和職業(yè)分析,鑒于測(cè)評(píng)結(jié)果,我的優(yōu)勢(shì)職業(yè)類型為企業(yè)型,創(chuàng)新型。我認(rèn)為這很符合我的專業(yè)需要。
    我沒有心目中特定的英雄或者偶像,因?yàn)槲矣X得每個(gè)人都有自己做得好或者獨(dú)特的地方,人無完人,也沒有必要盲目崇拜,做自己,開心就好。
    我有自己理想和奮斗目標(biāo),雖然不是特別遠(yuǎn)大,但我會(huì)持續(xù)地去追求。來大學(xué)之前我是想轉(zhuǎn)商學(xué)院,考慮到我的數(shù)學(xué)和性格真的不適合,在和家人商量過后,我決定轉(zhuǎn)去文學(xué)院,以后成為一名教師。因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別戀家的人,當(dāng)老師有很多假期,還可以和學(xué)生時(shí)代一樣經(jīng)常放假回家。特別是當(dāng)家里發(fā)生一些變故以后,更加堅(jiān)定了我要當(dāng)老師的決心。
    經(jīng)過這個(gè)課程的學(xué)習(xí),我也制定了完善自我的方案:
    1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整自己的呼吸,以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。
    2、多多參加校園活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。
    3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通,從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,控制自己的不好情緒。
    4、每日安排自己的日常生活,讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo)。更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
    然后再說我學(xué)會(huì)的很多與他人的相處之道。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì),要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個(gè)人親近,卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛的人,一有這種情形,勢(shì)必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女,師長對(duì)學(xué)生,上司對(duì)屬員,兄弟,姊妹,同學(xué),同事,彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時(shí)父母管我,我心里感覺很厭煩,現(xiàn)在我什么事都盡量為父母朋友和家人著想,通過上課,我變了很多,希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
    通過上心理健康課,我懂得了怎樣尊敬父母,怎樣懷有一顆感恩的心,怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn):我要常去替別人思考,要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛。
    通過上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓我們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠。存真誠的心,說真誠的話,作真誠的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來的也是什么。
    當(dāng)然,心理課給我們的遠(yuǎn)不止這些。在第一次上心理課時(shí),我很緊張,因?yàn)槿奚峋臀乙粋€(gè)人去上課,后來老師分組了。通過心理課,又認(rèn)識(shí)了很多新的小伙伴,交到了新朋友。
    心理健康教育課體會(huì)篇七
    為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,提高我校同學(xué)的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)生活的能力,培養(yǎng)良好的個(gè)性心理品質(zhì),促進(jìn)心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,增加同學(xué)們對(duì)小學(xué)生心理健康教育的了解,為此在校各班舉行一次主題班會(huì)。
    為了豐富同學(xué)們的課余生活,培養(yǎng)我校同學(xué)對(duì)心理學(xué)的興趣和學(xué)習(xí)熱情,廣泛宣傳心理健康知識(shí),提高廣大同學(xué)的心理健康水平及對(duì)心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識(shí)。引導(dǎo)我校同學(xué)關(guān)注心靈世界,以健康、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn),促進(jìn)我校德育工作的整體構(gòu)建,攜手共創(chuàng)和諧的校園環(huán)境。
    讓快樂由心出發(fā),讓健康從心開始。
    20xx年5月25日。
    xx級(jí)、xx級(jí)的大專班級(jí)。
    各個(gè)班級(jí)教室。
    (一)前期準(zhǔn)備工作。
    1、下載一段心理訪談視屏。
    2、收集話題討論要討論的問題。
    3、調(diào)差問卷的制作及打印。
    4、收集1至2個(gè)趣味小游戲。
    5、下載幾首勵(lì)志音樂。
    6、邀請(qǐng)李席培老師、王風(fēng)老師,陳豪老師。
    7、各班選出要朗誦和演唱的同學(xué)(自愿或私底下指定)。
    8、班會(huì)時(shí)間的通知。
    9、本次班會(huì)主持人由各班班主任擔(dān)任。
    10、借相機(jī)并通知校廣播站在期間負(fù)責(zé)拍照。
    11、班會(huì)新聞稿的擬定。
    (二)活動(dòng)流程。
    1、主持人宣布班會(huì)開始,介紹到場(chǎng)嘉賓,并介紹主題班會(huì)的`大致流程。
    2、由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25小學(xué)生心理健康日的由來(見附件)。
    3、觀看一段心理健康訪談視頻。
    4、請(qǐng)一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章(朗誦的同學(xué)自己準(zhǔn)備稿子)。
    5、請(qǐng)一位或多位同學(xué)演唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學(xué)自己準(zhǔn)備)。
    6、把全班同學(xué)隨機(jī)分為四個(gè)小組(按座位劃分為四塊,即四個(gè)組),開展話題討論(見附件)。
    7、請(qǐng)各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果(在此期間班長等發(fā)放調(diào)查問卷)。
    8、填寫調(diào)查問卷(xxx-90小學(xué)生心理健康測(cè)量表)并上交(8分鐘,在此期間播放勵(lì)志音樂)。
    9、趣味小游戲,游戲規(guī)則見附件。
    10、班長上臺(tái)講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)(稿子由各班班長自行準(zhǔn)備)。
    11、隨機(jī)選3名同學(xué)上臺(tái)自己對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。
    12、班主任對(duì)此次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)。
    13、并宣布本次班會(huì)結(jié)束。
    (三)后期工作。
    1、各班打掃教室衛(wèi)生。
    2、新聞稿撰寫及上交。
    3、活動(dòng)相片的上交。
    4、整理好調(diào)查問卷、話題討論結(jié)果、會(huì)議記錄等紙質(zhì)材料并留底。
    心理健康教育課體會(huì)篇八
    健康的心理是人生成功進(jìn)步的階梯。在實(shí)施素質(zhì)教育和進(jìn)行新課程改革的今天,提高了教育教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生的知識(shí)水平提高了,但是嫉妒、依賴、壓力等等,這些存在于學(xué)生身上的各種心理反映,往往是不易覺察的,表現(xiàn)在小學(xué)生身上常常就出現(xiàn):厭學(xué)貪玩,好斗生非;不講誠信,說謊作假;好逸惡勞,浪費(fèi)無度;不愛公物,是非不分;心胸狹窄,不夠謙讓等現(xiàn)象。究其根本,主要在于心理教育功能的確實(shí)。如何做好學(xué)生的德育教育,最有效的辦法之一就是解決好學(xué)生的心理問題,從而推動(dòng)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
    一、良好的環(huán)境有利于學(xué)生心靈健康成長。
    陶冶學(xué)生的情操,凈化學(xué)生的心靈,疏導(dǎo)學(xué)生心理必須有一個(gè)促使學(xué)生全面發(fā)展、健康成長的良好環(huán)境。
    (一)擁有良好學(xué)習(xí)氛圍的學(xué)校環(huán)境。
    提高學(xué)生的人文素養(yǎng)、令學(xué)生身心愉悅、陶冶學(xué)生的情操首先要有一個(gè)的良好的校園環(huán)境。如在教室一角放幾盆花草,讓學(xué)生趕到舒心怡神;教室的環(huán)境布置要注意色彩與內(nèi)容的相互搭配;具體的課堂教學(xué)過程中,要倡導(dǎo)學(xué)生相互啟發(fā),相互鼓勵(lì),共同提高。老師要精心組織這樣的學(xué)習(xí)合作小組,在課外根據(jù)學(xué)生興趣、能力、學(xué)習(xí)情況,采取差異互補(bǔ)、自愿結(jié)合的原則,組成互助小組,每個(gè)人可以提出自己不能理解的問題,包括學(xué)習(xí)、生活、興趣、心理、情感等,讓大家共同討論,提出自己的解釋。另外,建立優(yōu)生和后進(jìn)生“一幫一”的學(xué)習(xí)組織活動(dòng),老師鼓勵(lì)督促,推動(dòng)后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上的轉(zhuǎn)化。
    (二)擁有和諧樂觀的家庭環(huán)境。
    家庭是孩子成長的搖籃,更是培養(yǎng)孩子生活習(xí)慣、行為方式、品質(zhì)興趣的重要的場(chǎng)所。人是大自然中唯一懂得暗示的動(dòng)物,孩子又最善于仿效,所以大人的一言一行都會(huì)直接或間接影響到孩子的心理,暗示的意義具有強(qiáng)大的干擾力。不良和錯(cuò)誤的教育方式、生活方式,都會(huì)導(dǎo)致孩子形成不良的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些父母在外打工,對(duì)孩子的興趣、愛好一概不知,對(duì)孩子的優(yōu)良表現(xiàn)從來不聞不問,但對(duì)待孩子的錯(cuò)誤,卻非常在意,毆打起孩子毫不含糊。
    在這種環(huán)境中成長起來的孩子,性格往往暴躁,對(duì)學(xué)習(xí)興趣不高,并經(jīng)常與周圍的人發(fā)生矛盾。所以,學(xué)校要通過開辦家長會(huì)、建立家庭教育研究會(huì)等形式開展家庭教育指導(dǎo),向家長宣傳教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí),要讓家長明白小學(xué)生的心理健康教育單方面依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,家庭教育是一個(gè)全面、長效的過程,效力有時(shí)候超越了學(xué)校教育的范疇。大多數(shù)家長都接受過初中以上教育,普遍思想開拓,接受信息快捷,他們更善于學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育的理念,只要學(xué)校引導(dǎo),教師引導(dǎo),家長一般都會(huì)主動(dòng)配合學(xué)校,做好家庭教育。家長如何開展小學(xué)生心理健康教育,可以嘗試從以下幾方面進(jìn)行:
    1、呵護(hù)學(xué)生的心靈成長:要讓家長樹立一個(gè)教育信念:呵護(hù)孩子的心靈,培育孩子心靈的成長比讀書考試更重要。老師要主動(dòng)積極的聯(lián)系家長,相互密切配合,做好訓(xùn)誡與勉勵(lì)雙管齊下的教育,不能學(xué)生在學(xué)校受到老師批評(píng),在家里又受到家長變本加厲的批評(píng),傷害孩子的心靈,打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性。
    老師批評(píng)后,要及時(shí)和家長取得聯(lián)系,讓家長及時(shí)疏導(dǎo)孩子的情緒,化解心理的憂慮,分析老師批評(píng)的原因,鼓勵(lì)孩子改正錯(cuò)誤缺點(diǎn),樂觀面對(duì)老師的批評(píng),讓他們覺得家庭是溫暖的,父母的懷抱是溫馨的。
    老師和家長要把握好批評(píng)與鼓勵(lì)寬容的尺度,不能過分嚴(yán)厲,也不能過分寬容。健康陽光樂觀的性格不可能在訓(xùn)斥與溺愛中形成,適度的批評(píng)和表揚(yáng)比嚴(yán)厲的處罰或物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)更能有效促成孩子優(yōu)良品性的形成,表揚(yáng)孩子與約束批評(píng)孩子的不良行為是相輔相成的。因此,批評(píng)與鼓勵(lì)并行是奠定孩子愉悅?cè)松幕A(chǔ)。
    2。家長必須認(rèn)真傾聽孩子的訴求:家長要以平等和關(guān)愛的姿態(tài)和孩子對(duì)話,站在孩子的角度分析孩子的心理,要給孩子充分表達(dá)自己訴求的機(jī)會(huì),認(rèn)真傾聽他們的心聲,及時(shí)疏導(dǎo)。特別性格內(nèi)向的孩子,家長更應(yīng)該和孩子多交流,鼓勵(lì)他們大膽說話,說錯(cuò)了也不要緊。家長不能以任何理由忽略孩子的存在,更不能以任何理由拒絕和孩子感情、思想的交流,尤其父親必須要有耐心和愛心,和孩子一起游樂,一起學(xué)習(xí),一起散步鍛煉,關(guān)心他們的關(guān)注的問題,及時(shí)引導(dǎo)他們的情感和認(rèn)識(shí),幫助他們健康成長。
    3。正確引導(dǎo)孩子參加集體活動(dòng):人都是社會(huì)的個(gè)體,在引導(dǎo)孩子接近自然陶冶淳樸性情,關(guān)愛自然生態(tài)的同時(shí),要鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng),培養(yǎng)孩子的服務(wù)意識(shí)與合作協(xié)作的意識(shí),比如夏令營,比如社區(qū)公益活動(dòng),比如校與校之間的聯(lián)誼活動(dòng),比如參觀博物館等,體驗(yàn)生活的多姿多彩,培養(yǎng)孩子的健康完善的人格。
    二、老師要注意自己的楷模形象。
    小學(xué)生最善于模仿,善于崇拜,在他們心靈中教師的形象是偉大的,在他們看來老師是慈愛、知識(shí)、公信、道德的代言人,老師的一言一行就是社會(huì)的最高標(biāo)準(zhǔn),是他們仿效學(xué)習(xí)的楷模。小學(xué)生會(huì)在某些行為發(fā)生的第一時(shí)間被“麻木思想”。所以在平時(shí)的教育教學(xué)工作中,教師要衣著整潔,精神振作;語言要親切、自然,可以批評(píng),但不能辱罵;行為要熱情大方,經(jīng)常關(guān)愛幫助學(xué)生,不體罰學(xué)生,為學(xué)生心理健康創(chuàng)造良好環(huán)境和氛圍。
    (一)對(duì)待學(xué)生要真誠平等。
    一切傷害莫過于心靈傷害,尤其老師對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展影響巨大。一旦學(xué)生的心理上經(jīng)常受到老師或同學(xué)的傷害,他們就容易走向極端,會(huì)變得冷漠孤僻偏執(zhí),處理關(guān)系容易沖動(dòng),偏離理性軌道,容易產(chǎn)生攻擊性、報(bào)復(fù)性、破壞性等,以此發(fā)泄心理受到傷害的不滿。為了推動(dòng)學(xué)生心理健康發(fā)展,教師必須重視學(xué)生的心理變化,要以平等真誠的姿態(tài)對(duì)待學(xué)生的失誤,盡量減少對(duì)學(xué)生心理的傷害。遇到問題多從學(xué)生的角度來深思,認(rèn)真傾聽學(xué)生的訴求,仔細(xì)觀察學(xué)生,以朋友的身份尋找與學(xué)生溝通的話題,在溝通中尋找學(xué)生發(fā)展的基石。
    (二)讓嫉妒心理遠(yuǎn)離學(xué)生。
    對(duì)學(xué)生來說,嫉妒心理不僅影響身心健康還影響學(xué)習(xí)。同班同學(xué)之間的矛盾很大一部分是由嫉妒引起的。例如:別人的分?jǐn)?shù)高了,就說提前知道答案,或者老師提前輔導(dǎo)過等,這就容易引起其他同學(xué)的反感,大家都想躲開他,不愿與他交往,逐漸被孤立。
    又如因嫉妒他人成績而“打小報(bào)告”,散布謠言,從而給自己造成不良的影響,導(dǎo)致人際關(guān)系氛圍不好,于是逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,在班上打架斗毆,淪落為問題生等。因此,教師要及時(shí)適時(shí)地幫助他們。
    首先,要給學(xué)生提供客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的機(jī)會(huì),幫助學(xué)生確立正確的人生定位。教育學(xué)生要全面認(rèn)識(shí)自己,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),又要正視自己的不足,揚(yáng)長避短,發(fā)現(xiàn)并開拓自己的潛能,不斷提高自己,開創(chuàng)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
    其次,要轉(zhuǎn)移學(xué)生的嫉妒心理。小學(xué)生嫉妒心理的產(chǎn)生大多是因?yàn)槌霈F(xiàn)學(xué)習(xí)差距引起的,如果引導(dǎo)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)差距產(chǎn)生原因,發(fā)掘彌補(bǔ)差距的動(dòng)力,把嫉妒心理轉(zhuǎn)化為積極努力的精神,每個(gè)階段給自己確定一個(gè)奮斗目標(biāo),不斷奮進(jìn),隨著學(xué)習(xí)進(jìn)步,嫉妒心理也會(huì)慢慢弱化,逐漸消失。
    (三)多角度引導(dǎo)學(xué)生,解決學(xué)生心理問題。
    學(xué)生的成長需要教師的引導(dǎo),為人師者不僅要交給學(xué)生知識(shí),更要能夠從多方面去把握學(xué)生,從多角度去引導(dǎo)學(xué)生。對(duì)“管不了的學(xué)生”可以嘗試從以下幾方面予以解決。
    1。要尊重學(xué)生的人格。
    懲罰批評(píng)容易使人產(chǎn)生人格、自尊受到損害的自覺心理,為了獲取人格的尊重,人們常常會(huì)采取對(duì)抗的方式反對(duì)處罰批評(píng)。小學(xué)階段的學(xué)生發(fā)展成搗亂生,大多數(shù)情況都是因?yàn)槔蠋熯^度處罰批評(píng),學(xué)生自尊心受到傷害造成的。所以,老師對(duì)待“管不了的學(xué)生”應(yīng)該首先要從尊重他們?nèi)烁竦慕嵌热胧?,發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)和長處,創(chuàng)造適宜其展示自我優(yōu)點(diǎn)的平臺(tái),使學(xué)生感受到教師對(duì)他的關(guān)愛,對(duì)他寄予的厚望,體會(huì)成功的幸福,促進(jìn)其進(jìn)步。
    2。采取多元的教育方式。
    對(duì)于上課學(xué)習(xí)不投入,愛做小動(dòng)作甚至打架爆粗的學(xué)生,教師一味采取批評(píng)的方式有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生較好的效果,但如果面對(duì)學(xué)生不同的問題教育的方式一成不變,久而久之師生都會(huì)失去耐心和信心。老師不妨根據(jù)他的情況,找出深層原因,分析原因,從尊重關(guān)心的角度,從幫助尋找學(xué)習(xí)策略的角度入手,激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣,不斷的給予正面的激勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅,促使他提高學(xué)習(xí)熱情,樹立自信,讓他感受到老師的信任,慢慢樹立自己是個(gè)成功者的意識(shí),這樣慢慢會(huì)步入學(xué)習(xí)的正軌。
    3。要學(xué)會(huì)保護(hù)學(xué)生隱私。
    創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到安全的心理測(cè)試、治療的環(huán)境和氛圍,運(yùn)用合理而巧妙的“保密方法”,要對(duì)測(cè)試的真實(shí)、可信度提供保障。
    結(jié)語。
    老師要正確認(rèn)識(shí)“小學(xué)生心理健康教育”對(duì)當(dāng)今孩子成長的重要性,應(yīng)努力對(duì)教育的途徑與方法進(jìn)行深入研究,創(chuàng)設(shè)更好的校園、班級(jí)、家庭等外在環(huán)境,合理運(yùn)用教材內(nèi)容、和諧師生關(guān)系,重視精神環(huán)境的建設(shè)。
    大數(shù)據(jù)時(shí)代的基層教育,對(duì)學(xué)校、社會(huì)、家庭三者結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)提出了更高的要求。在實(shí)施小學(xué)生心理健康教育方法時(shí),應(yīng)盡量做到家校結(jié)合、師生結(jié)合、家長和老師結(jié)合,巧妙用科學(xué)的方法對(duì)不同個(gè)性特征的學(xué)生進(jìn)行不同層面、不同方法的心理健康干預(yù),尋求最適合學(xué)生個(gè)體教育的方法與手段,盡可能減少學(xué)生內(nèi)心的矛盾性,從而全面提高學(xué)生的心理素質(zhì),逐步達(dá)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人的目的。
    學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)長期的工作,今后的小學(xué)心理健康教育也許會(huì)采用多種途徑和多樣化的方法,這有待教育專家和基層教師進(jìn)一步學(xué)習(xí)研究。基層教師應(yīng)該不斷地加強(qiáng)自身的心理健康梳理,提高自身心理素質(zhì),這樣才能更好的幫助和影響學(xué)生心理健康陽光的發(fā)展。
    心理健康教育課體會(huì)篇九
    在愉快輕松、平等民主的氣氛中,在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、積極探索的心理取向得到激活。因此數(shù)學(xué)教師要及時(shí)更新教育觀念,樹立學(xué)生主體的教學(xué)理念,做學(xué)生學(xué)習(xí)的助產(chǎn)士,催化劑。同時(shí)我們要把微笑帶進(jìn)課堂,把更多的鼓勵(lì)留給孩子。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,用辯證的思想去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與不足,在數(shù)學(xué)課堂學(xué)中善于利用學(xué)生的閃光點(diǎn)去促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表不同的見解,允許學(xué)生提問質(zhì)疑。
    心理健康教育課體會(huì)篇十
    1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。
    2、幼兒知道要關(guān)心幫助別人。
    教學(xué)掛圖、小動(dòng)物頭飾。
    1、導(dǎo)入活動(dòng):教師戴雞媽媽的頭飾,講述:咯咯咯,今天我雞媽媽可高興了,因?yàn)槲乙獛е业碾u寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動(dòng)作,用夸張的語調(diào),吸引幼兒的注意。
    2、看圖片聽故事。
    (1)教師出示圖片,有表情地講故事。
    (2)教師以提問的方式,幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
    3、情景表演。
    (1)教師請(qǐng)幼兒戴上小動(dòng)物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
    (2)教師講故事,幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
    (3)教師評(píng)價(jià)幼兒的表演。
    心理健康教育課體會(huì)篇十一
    在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
    1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月25日~11月29日
    2、活動(dòng)內(nèi)容
    活動(dòng)一:周一國旗下講話。
    時(shí)間:20xx年11月25日
    地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)主講人:顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
    活動(dòng)二:開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
    時(shí)間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課
    開課老師:束會(huì)琴
    開課地點(diǎn):七言樓三樓開課教室
    注:請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
    活動(dòng)三:各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課,時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
    活動(dòng)四:團(tuán)體輔導(dǎo)
    周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
    可選擇:鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。
    心理健康教育課體會(huì)篇十二
    1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
    2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。
    3、體驗(yàn)關(guān)愛、分享的快樂。
    正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
    1、材料準(zhǔn)備:音樂,相關(guān)材料,三個(gè)大班幼兒。
    2、心理準(zhǔn)備:幼兒坐成半圓形。
    1、游戲《找朋友》導(dǎo)入,引起幼兒興趣。
    (通過游戲幫助幼兒熟悉同伴,拉近與教師、同伴的心理距離。)。
    2、創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)感受情緒的變化。
    (1)介紹三個(gè)大班幼兒,吸引幼兒的注意力。)。
    (通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對(duì)這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴,幫助幼兒理解。)。
    3、幼兒體驗(yàn)。
    (1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗(yàn),并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時(shí)的表情。
    (2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時(shí)可以做些什么?”
    (3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式:
    心理健康教育課體會(huì)篇十三
    近期根據(jù)學(xué)校的安排,為提高全校大學(xué)生心理素,使大一新生盡快融入新集體,適應(yīng)大學(xué)生活。
    為了加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康,我班利用周五《校園警鐘》這堂課的時(shí)間加強(qiáng)了學(xué)生的心理輔導(dǎo),關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康,我校結(jié)合實(shí)際,全方位,多層次,多渠道,開展各種心理健康教育活動(dòng),把心理健康教育落實(shí)到每個(gè)班,達(dá)到提高教師和學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)教師和學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的`能力,培養(yǎng)學(xué)生成為可持續(xù)發(fā)展的的人的目的。
    在主題班會(huì)中同學(xué)們積極參與,高度配合,學(xué)會(huì)了分享與互助,激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí),也使心靈得到了交流與滿足,幫助同學(xué)們更好的融入了新集體,使新生能夠以更加積極理性心態(tài)對(duì)待已經(jīng)到來的緊張而又豐富充實(shí)的大學(xué)生活。
    通過此次心理健康教育主題班會(huì),提高了大學(xué)生對(duì)于自身心理健康的認(rèn)識(shí),有利于學(xué)生在出現(xiàn)相關(guān)問題時(shí)獲得更有效的解決方法,對(duì)于新生入學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí),生活,人際交往產(chǎn)生不同程度的效果,讓新生更好更快的適應(yīng)大學(xué)生活,讓同學(xué)們調(diào)整自己,做健康的自己。
    心理健康教育課體會(huì)篇十四
    1、通過活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),大家一起玩的快樂。
    2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
    課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。
    (二)基本部分。
    1、出示課件,幼兒觀看。
    圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò),我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
    圖三、來許多小朋友哄她(對(duì)不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。
    圖四、小朋友們拉起妞妞的'手說:"妞妞,和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!
    2、提問:
    (1)小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?
    (2)你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說:對(duì)不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。
    3、教師小結(jié):剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂,也沒意思和大家一起才是最快樂的,老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具,小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
    4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié),大家一起玩玩具很高興,大家都成了好朋友,我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧!
    心理健康教育課體會(huì)篇十五
    隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個(gè)心理健康的孩子,首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒,持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種用心的情緒,過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長期得不到控制、調(diào)節(jié),會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師就應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒,應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
    本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng),容易沖動(dòng),常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動(dòng)的,將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命,活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用?;顒?dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和用心性。
    1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
    2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
    3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
    正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
    紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙。
    1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
    2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
    3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
    1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)。
    2、做做高興和生氣的樣貌,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
    1、卡片聯(lián)想。
    (1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一齊說)。
    (2)游戲:“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn),被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會(huì)怎樣樣?)。
    (3)把卡片送回家。
    (4)驗(yàn)證卡片。
    2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想,引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
    (1)你平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì)怎樣樣?
    (2)生氣時(shí)能夠做些什么?
    (介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式:
    (1)能夠獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣。
    (2)能夠?qū)e人說出生氣的原因。
    (3)為別人想一想。
    (4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、
    幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
    1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。
    2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)。