筆記是學(xué)習(xí)和研究的重要工具，它可以幫助我們理清思路和加深記憶。在寫總結(jié)時，可以從時間順序、重點突出、問題解決等角度入手。在這里，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍懣偨Y(jié)的范例，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
如何改變自己英語篇一
這是每一個人都必須要認(rèn)識到的，要是整天覺得自己美得不行，或者說從里到外都是完美的，那么我個人覺得你還是聽聽別人背后是怎么說你的吧。這世上所有的人都是有缺點的，至于外在形象，沒有一個人是完美無缺的。我就認(rèn)識那么一個女的，只要你在網(wǎng)絡(luò)里發(fā)下一些自拍，她總要批評一下，然后發(fā)出自己的自拍，并告訴大家這樣才是好的，才是美的。所有人都看得出她外在那么多的不足，只有她自己覺得自己完美無缺。那么，談何改變？所以說，先不急著改變，先真正的認(rèn)清你自己，到底哪兒是優(yōu)點，哪兒是不足的，然后慢慢改變就可以了。
如何改變自己英語篇二
1、如果想改變命運，最重要的是改變自己…在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自己。一個人若想改變自己的命運，最重要的是要改變自己，改變心態(tài)，改變環(huán)境，這樣命運也會隨之改變。
2、改變命運，先要改變內(nèi)心…想改變自己的命運固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應(yīng)該先要改變自己的內(nèi)心。只有改變了自己的內(nèi)心，才能真正地改變自己的命運，否則只能是越改變命運越壞。
3、有什么樣的看法，往往就會有什么樣的命運…在每個人的一生中，都有很多次可以改變自己命運的機會，是往好的方面改變，還是往壞的方面改變，完全有賴于一個人對當(dāng)時情形的認(rèn)識。
4、用正確的方式審視自己，一切都會改變的…如果總是顧影自憐，孤芳自賞，其結(jié)果就是你走不進別人的心里，別人也走不進你的心里。只要用一種正確的方式審視自己，生活將變得輕松愉快，事業(yè)將變得一帆風(fēng)順，而且一切都會改變的。
5、習(xí)慣都是自己養(yǎng)成的，我們有能力改變它…我們常常做一件事就會成為習(xí)慣，而一旦形成習(xí)慣，它就會控制我們。但是我們，每個人也有一股不小的緩沖能力。我們既然有能力養(yǎng)成習(xí)慣，當(dāng)然也有能力去除我們認(rèn)為不好的習(xí)慣。
6、要想變得富有，最好的方法是向富人學(xué)習(xí)…智慧在于學(xué)習(xí)、觀察和思考。變成富人的第一條途徑是向富人擎習(xí)，因為在富人的‘言傳身教’中，能學(xué)到了富人的致富的智慧和經(jīng)驗。
7、很多事情的結(jié)局，往往在一念之間就已決定了…人生有時不是很奇怪，很多事情在一開始就已經(jīng)決定了結(jié)局，這完全是當(dāng)時的一念之間的認(rèn)識所造成的。所以，在遇到?jīng)Q定命運的大事時，不要倉促做決定，應(yīng)該多想想。
8、要想獲得果實，就必須先播種…一分耕耘，才能有一分收獲。我們只有腳踏實地的付出努力，才能改變命運，才能過上幸福美滿的生活。
9、求人不如求己，靠自己才能拯救自己…尋求別人的幫助，解決問題固然可以輕松一些，可這并不是長久之計，因為別人可能幫你一時，但幫不了你一世。況且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困難時，不要輕易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。
10、只有真正認(rèn)識自己，才能拯救自己…在很多時候，很多人并不知道自己是個什么樣的人，這不僅是人們常常存在的一種誤區(qū)。而且往往也是人類很難超越的人性的弱點。要解決這個問題其實也很簡單，照照鏡子，你或許就能找回自信，找回那個真正的自己。
11、在人的一生中，自由最為珍貴…一個人一旦失去了自由，無疑和生活的奴隸一樣。但為了自由，我們必須要解放自己，還要防范一些危險。也就是說，為了自由，我們必須要會付出某些代價。
12、在人生這個大市場里，要珍視和發(fā)掘自己的價值…一個人既然能夠存在于這個世界上，就說明有存在的價值。人生好比是一個大市場，你認(rèn)為自己的價值有多大，別人也會認(rèn)為你的價值有多大，那么你的價值就會有多大。
13、保持自己的本色，因為本色就是最美…這世上沒有絕對的美于丑，美于丑通常是可以相互轉(zhuǎn)讓的，但有一點可以肯定，就是最美的往往都來自本色、來自自然。所以，不要在乎別人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。
14、只看自己所有的，不看自己沒有的…要想成功，必須要接受和肯定自己。在這個世上，每個人有著不同的缺陷，除非你是最不幸的。無須抱怨命運的不濟，不要看自己沒有的，要多看看自己擁有的，就會接量和肯定自己。
如何改變自己英語篇三
那是憂傷的理由，或許是借口，正所謂：棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。那應(yīng)該是？孤獨吧！現(xiàn)如今，朋友之間那種珍貴的東西都退化了，成了物質(zhì)?；蚴菚r間讓心靈迷茫了。曾經(jīng)貴過光陰，永不褪色的友情成了天各一方，遙遙相望的期盼。每個朋友的離開或友情的破碎都有份天意弄人的理由，不成理由的理由。
瑤瑤，有些小矛盾，個性要強，不能在一起玩。
萌萌，志不同道不合，不能在一起玩。。
暮暮，有些調(diào)皮，常作弄我，不能在一起玩。
多多，同學(xué)聚會沒去，生氣了不能在一起玩。
……。
如何改變自己英語篇四
這個也包括你自己的面部表情。我這兒有那么一個上了歲數(shù)的女人，從我來這兒十年了，我就沒見她和誰主動微笑過，只要你看到她，就會看到一張你欠了她很多錢的臉，就算我現(xiàn)在想起來，那也是一張“死人臉”。而那張“死人臉”，就是她自己的外在形象了。你說這樣的一種形象，是你想要的嗎？所以我告訴你呀，會穿衣打扮還不算，還要注意自己平日的那些小動作，包括你自己的面部表情。如果你想把自己定位于一個陽光型的人，記住每天鍛煉著讓自己的臉上有些淺淺的笑意。這就是告訴你，根據(jù)你自己想要定位的形象，然后鍛煉自己時時刻刻會出現(xiàn)的小動作，這對你的外在形象很重要。
如何改變自己英語篇五
聽著王力宏的《改變自己》，突然有了些莫名的感觸。
曾經(jīng)我在一本書上偶然看到過這樣一個故事：
有一個牧師正在準(zhǔn)備講道的稿子，而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜志，把色彩鮮艷的插圖一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士。
啊，小約翰說：這很容易。在另一面有一個人的照片，我就把這個人的照片拼到一起，然后把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那么，這個世界也就是正確的。
牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。并說：你替我準(zhǔn)備了明天講道的題目：如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的。
這個小故事也給我一個啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運，首先就應(yīng)改變我們自己。
社會就像是一個大染缸，會給人們?nèi)旧喜煌念伾?，也會給人們戴上有色眼鏡。自古以來，大部分人被其污染，而有些人不愿意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因為改變不了別人，便改變了自己，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被后人所賞識和銘記。李白因為無法改變官場，便改變了自己的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進了詩歌的鼎盛，同樣也為后人所傳頌。他們都改變了自己，同時也改變了時代，雖生前不得志，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實話，現(xiàn)在我們生活在社會，而不是生活在真空里，總要去適應(yīng)環(huán)境和與人交往。我們也許做不到出淤泥而不染，但也要固守自己的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業(yè)。改變自己！改變命運！改變世界！只要有決心！
如何改變自己英語篇六
千萬不要崇拜瘋子英語（即泡沫英語，看著挺大，其實什么都沒有）的學(xué)習(xí)方法，所謂瘋子英語就是像神智混亂的人那樣毫無邏輯可言地排列些單詞，慶幸的是神智清醒的外教總能"聽"懂，這樣一來瘋子的自信心神奇般地大增，從此自認(rèn)為瀟灑地開始了瘋話連篇。crazy english？no！english is not crazy-you are crazy！我個人認(rèn)為，對一個缺乏廣泛英語環(huán)境的中國學(xué)生來說，提高口語能力的最好辦法：首先是最簡單的背誦，再找個外教進行實彈演習(xí)。因為既然是實彈演習(xí)就不打無準(zhǔn)備之仗，至少也得像"大專辯論會"那樣，選個話題找好資料做好充分準(zhǔn)備，只有這樣的"交流"才能真正獲益。
總的來說，找外教練口語，不能盲目崇拜，而要理性一些，在有準(zhǔn)備的情況下才能獲得最大的收獲。
練口語找不找老外？到英語角？到俱樂部？找什么樣的partner？上述幾個問題實質(zhì)上都是圍繞如何攻克口語而展開的，那我們不妨來談一下"口語究竟要怎么學(xué)"，解決了口語怎么學(xué)的問題，上面的`問題也就迎刃而解了。
對于"口語好"的理解，大致可分為以下幾個境界：
1.談吐精湛、論理透徹，用詞到位、傳神，甚至達到了"一言以興邦"的力度。
2.交流無障礙。用英語與外國人交流可以隨心所欲、談天說地。
3.可以自如地將自己的所思所想用英語表達出來，雖然對有些陌生話題會言談不流暢，用詞不恰當(dāng)，但可以讓外國人基本明白你要表達的意思。
就連母語是英語的人要想達到第一個境界也并非易事，所以"1"不是我們追求的目標(biāo)。我們的口語學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)鎖定在上述"3"或"2"上。若想在相對短的時間內(nèi)達到"3"或"2"的水平，我們要從以下幾個方面入手：
第一步：大量背誦原汁原味的單句、對話、生活習(xí)語。
第二步：把每天背誦過的素材反復(fù)消化，借助想像力，身臨其境把它們表演出來。
第三步：寫日記。這個習(xí)慣看上去練習(xí)的是寫作，其實它更是練習(xí)口語的妙法。當(dāng)你動筆的同時，你的大腦正在激烈地做著英文體操。用英文進行思維是高級的口語訓(xùn)練方法。
第四步：大量閱讀報刊、雜志及各種故事、雜文，之后將它們復(fù)述出來。(超級提示：是"復(fù)述"而非"背誦"。)同一篇文章的復(fù)述工作應(yīng)該反復(fù)滾動。
第五步：一年左右逐漸過渡到用英文進行日常的思維活動。每當(dāng)遇到不會的詞、句就記錄在本子上，集中解決，并定時更新、復(fù)習(xí)。
以上就是攻克口語的整體解決方案。那么回到開始的問題，究竟找不找老外練口語呢？我的答案是：找，但要找得聰明而專業(yè)。如上述前兩個步驟，根本無須借助老外(也無須借助英語角、俱樂部等)；而到了"寫日記"這一環(huán)節(jié)，你應(yīng)該讓老外幫你定期地修改，同時囑咐他修改時用口語化的句子。上述第四、五步驟你也應(yīng)該借助老外，讓他幫你定期地糾正，這樣的外教輔導(dǎo)才是真正的有的放矢，專業(yè)而有效。
partner的選擇方面當(dāng)然是要選一位你看著順眼，母語是英文并樂意與你進行語言互助的外國人。
最后我想說：語言的學(xué)習(xí)90%還是要靠我們自己！背過的東西我們究竟消化了多少？用活了多少？每天又積累了多少新的表達？日記是用英文記的嗎？讓外教糾正過了嗎？糾正過的地方，你吃透了嗎？滾動復(fù)習(xí)了嗎......就像那句名言講的："每天只要多一點點。比別人多一點矜持、多一點自律、多一點行動、多一點練習(xí)、多一點決心、多一點記憶，多一點點就能創(chuàng)造奇跡！"朋友，讓我們一起努力。
如何改變自己英語篇七
你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現(xiàn)實，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。
他們的話，總是令你困在現(xiàn)實中間。
有時真的讓你覺得毫無可能。
不要相信他們的話，否則你只能淪于平庸。
經(jīng)常提醒自己，一切成果源自偉大的夢想，不要被別人放棄自己的夢想，要戰(zhàn)勝種種的恐懼。
如何改變自己英語篇八
引導(dǎo)語：學(xué)習(xí)英語口語更多是為了我們本身知識的擴充，我們常說學(xué)習(xí)一件新事物很困難，但只要堅持不懈，終究能學(xué)好英語口語的。以下是小編整理的如何自己練習(xí)英語口語的方法：
(一)大量背誦原汁原味的單句、對話、生活習(xí)語。
(二)把每天背誦過的素材反復(fù)消化,借助想像力,身臨其境把它們表演出來。
(三)寫日記。這個習(xí)慣看上去練習(xí)的是寫作,其實它更是練習(xí)口語的'妙法。當(dāng)你動筆的同時,你的大腦正在激烈地做著英文體操。用英文進行思維是高級的口語訓(xùn)練方法。
(四)大量閱讀報刊、雜志及各種故事、雜文,之后將它們復(fù)述出來。(超級提示:是"復(fù)述"而非"背誦"。)同一篇文章的復(fù)述工作應(yīng)該反復(fù)滾動。
(五)一年左右逐漸過渡到用英文進行日常的思維活動。每當(dāng)遇到不會的詞、句就記錄在本子上,集中解決,并定時更新、復(fù)習(xí)最理想的練習(xí)口語的方法是有個說英語的外國人天天在你身邊練習(xí)口語。
(六)說英語,但這個條件一般誰也不具備,那么怎么來練習(xí)口語呢,有一個好辦法非?？尚?就是自己和自己說練習(xí)英語口語(當(dāng)然后期還要找一些外國人進行語言交流體驗),請相信自己和自己練習(xí)口語這一辦法很管用。
新體系英語有一個方法,叫“反述式口語練習(xí)法：拿出一篇英語文章來先看懂,反復(fù)看幾遍,爭取記住里面的內(nèi)容(注意千萬別背),然后把文章翻扣在桌上,對著墻用自己的英語將剛才讀過的文章反說出來(注意是述說,不是背誦),一開始根本記不住,就打開文章再看一遍,然后再翻扣過來用英語述說,遇到卡殼的地方就翻過文章再看一看,看看人家原文怎么說,再翻扣過去述說……直到把整個文章說完,反復(fù)練習(xí)多遍后,不僅可以流利地述說這篇文章,還可以改換說法,用各種各樣的方法述說,如先說開頭后說結(jié)尾、先說中間后說兩頭,長話短說、短話長說……不用多,只需幾篇文章,就可以練出流利的英語口語,而且保證地道正確,比外國人說的還標(biāo)準(zhǔn),因為所有的句子和表達方法都來自書上,還能有錯?這樣練習(xí)口語,進步飛速。比和外國人面對面說英語進步還快,因為面對面聽不懂還不好意思問人家,現(xiàn)在是自己說了算,有任何不懂的地方馬上可以查字典,查一個小時也沒人管你。想學(xué)醫(yī)學(xué)的口語就拿醫(yī)學(xué)文章來反述,想學(xué)軍事的口語就用軍事文章來反述,想說什么就說什么,直到學(xué)會。
希望你能不再拘泥于英語語法的條條框框里，能流利用英語表達自己的想法，體驗新的思維模式與世界。
如何改變自己英語篇九
人生往往是不會一帆風(fēng)順的，有些時候，為了更長足的進步，你我需要改變自己。
改變自己是一個自我完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當(dāng)刮目相看。呂蒙因為孫權(quán)的一席話，改變了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎(chǔ)。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的改變了自己。
毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。改變自己的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達到山頂。盡管在登山的過程中會遇到你根本預(yù)想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發(fā)現(xiàn)，你的意志力比以前更強。在你改變自己的同時，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
每一個人的生活不可能都是一帆風(fēng)順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是改變自己。因為你不能要求社會或別人為你改變什么。我認(rèn)識兩個人，甲和乙。她們的性格都很內(nèi)向，甚至有些閉塞。上初中后，甲為了能更好的適應(yīng)生活環(huán)境，主動地改變自己，在初中畢業(yè)時有了很多好朋友，她的社交能力變強，交際面也更廣；反觀乙，她甚至比原來更閉塞。由此可見，改變自己是能讓你我更好的適應(yīng)生活環(huán)境的。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己需要做出改變時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些改變才能更好的活著。這是對自我認(rèn)識程度的提升。這種提升是你我需要的，而在這種再認(rèn)識的驅(qū)使下，你對自己做出了再創(chuàng)造，能改變自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當(dāng)你我面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要改變并能立刻付諸行動，已經(jīng)能夠達到“改變”的境界了。
所以，讓你我都來學(xué)會改變自己，為了更長足的的進步，你我要善于改變自己，要敢于改變自己，從而獲得嶄新的自己！
如何改變自己英語篇十
近期有很多學(xué)生來石家莊澳際語言學(xué)校做英語的入學(xué)測試，這些學(xué)生有一個普遍的相同之處：他們都在其他培訓(xùn)機構(gòu)上過很多大班課程，有的甚至上了兩三期相同的課程，有的學(xué)了兩個多月可還是零基礎(chǔ)，有的甚至學(xué)了很長時間結(jié)果雅思才考三分，總之幾乎都是花費了時間，花費了金錢，可最終還是沒有提高英語成績。那么問題來了，難道英語真的如此之難很難提高嗎？答案是：no!!!英語是所有學(xué)科當(dāng)中最簡單的學(xué)科，比數(shù)理化簡單多了，學(xué)好英語和智商無關(guān)，只和是否努力有關(guān)，因此只要你下定決心，并且在老師的指導(dǎo)下踏實的每天進步一點點，雅思6.5每個人都可以考到。
那么問題又來了，有的學(xué)生說我也報班學(xué)了啊，為什么學(xué)了這么長時間還是只有5分的水平。這個時候我一定會問他，是不是報的大班？答案一定是。現(xiàn)在我要說說大班適合什么樣的學(xué)生。首先我們要說一下大班的授課特點。大班上老師教授的內(nèi)容一般是一些做題技巧和方法，適合于已經(jīng)有一定基礎(chǔ)，但是對考試題型與解題技巧不了解的學(xué)生?？墒侨绻@個學(xué)生連基本的單詞語法都不熟練，只是去學(xué)技巧，相當(dāng)于建立了空中樓閣，沒有根本提高自己的英語水平，上再多的大班課也沒有辦法提高。大班課也沒有辦法顧忌到每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)進度，水平高的學(xué)生會覺得老師講的`他都已經(jīng)掌握了，浪費了時間，基礎(chǔ)差的學(xué)生會聽不懂，接受困難，也相當(dāng)于浪費了時間。因此，基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學(xué)生更加適合一對一輔導(dǎo)，老師可以針對性的對學(xué)生進行查漏補缺。有的學(xué)生可能會覺得一對一的費用昂貴，可是我們報培訓(xùn)班的目的是提分，一對一一個小時可以有小班三次課的效果，算下來費用其實是一樣的。
最后說一個成功案例，石家莊校區(qū)已經(jīng)簽約澳際留學(xué)的幽同學(xué)，在澳際只上了兩個小時的口語一對一和兩個小時的寫作一對一，只是在考前輔導(dǎo)了一下，可是考試成績口語和寫作分別由原來的5分都提高到5.5，可見一對一的效果真的很好，有興趣的同學(xué)可來石家莊澳際英語培訓(xùn)學(xué)校前來咨詢，可以接受一對一專業(yè)的英語測評。
針對選哪家英語培訓(xùn)機構(gòu)，學(xué)習(xí)者應(yīng)認(rèn)真考慮、慎重選擇，因為好的選擇是成功的一半。盡管上面提到的幾家英語培訓(xùn)機構(gòu)實力相當(dāng)，但他們各具特色，在很多方面是有差別的。比如，在師資上，洛基英語采取的是中外教相結(jié)合的教學(xué)方法，而51talk和vipabc是純外教。
師資力量不同，意味著將來的教學(xué)質(zhì)量不同。這也是很多人在選擇英語培訓(xùn)機構(gòu)時遇到的問題之一，究竟是選擇純外教的好，還是選擇中外教相結(jié)合的好？相對中國人來說，大部分人都習(xí)慣與中外教相結(jié)合的教學(xué)方式，這有利于和老師更好的交流。例如洛基英語就根據(jù)中國人學(xué)英語的習(xí)慣，獨創(chuàng)了一套適合中國人英語學(xué)習(xí)的“1+1+1模式”，全方位提升中國人英語“聽、說、讀、寫、譯”的實戰(zhàn)水平！
關(guān)于上面的“1+1+1模式”，洛基英語創(chuàng)始人劉安樂是這樣解釋的，第一個1代表五天五夜的“魔術(shù)口語強化集訓(xùn)營”，中間的1是一年的“天才英語訓(xùn)練課程”，最后的1是“真人外教一對一”的貼心輔導(dǎo)課程。這樣的課程安排為學(xué)生提供了更廣闊的選擇。學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況，選擇相應(yīng)的課程，在目標(biāo)明確的情況下更能激發(fā)學(xué)生學(xué)英語的興趣。
另外選擇一家英語培訓(xùn)機構(gòu)也要考慮是否安全，交了錢能不能達到自己期望的英語水平。這也是很多人擔(dān)心和關(guān)注的問題。洛基英語為了消除這一憂慮，首創(chuàng)國內(nèi)零風(fēng)險承諾，即報名一個月后，感到不滿意，可以申請退款。
除此以外，值得肯定的是洛基英語經(jīng)過十幾年的發(fā)展，已經(jīng)幫助數(shù)以萬計的人在英語上取得了重大突破，擺脫了“聾啞英語”困擾，而且在他們的個人成長、職位晉升、事業(yè)發(fā)展及生活狀態(tài)等方面，上了一個新的臺階，是英語學(xué)習(xí)者最受歡迎的培訓(xùn)機構(gòu)之一。
如何改變自己英語篇十一
我已滿10歲。但我的性格變了，不像小時候那樣愛說話了，不愛舉手回答問題了，不愛和同學(xué)們交流了。總之，我的變化太大了。
星期四放學(xué)回家的時候，媽媽問我：“你今天上課舉手了沒有??？”我支支吾吾回答不上來，媽媽嘆了一口氣，說：“你為什麼總不舉手呢？你能不能改變一下長大后的自己呢？從下周開始，我要看到你的變化！”媽媽說完，轉(zhuǎn)身過去做飯了。我想：媽媽說的對啊！我為什麼不主動舉手呢？回答問題也不可怕?。∮谑?，我下定了決心，要實行一個小小的計劃。
到了晚上，我寫完作業(yè)后，偷偷的寫了一份“舉手計劃”，上面寫道：語文最少舉手三次；數(shù)學(xué)最少舉手三次；英語最少舉手五次。寫完計劃后，我把它貼到了學(xué)習(xí)桌上，讓他每天都提醒我。
第二天上語文課的時候，我想著那個“舉手計劃”，但我因少有一點害怕，而失去了三次機會，我失敗了。
上數(shù)學(xué)課的時候，我盡可能的讓自己舉起手，但我還像是有一些壓力似的，又沒能舉起我那“金貴”的手，又失敗了。
一整天過去了，我一次手都沒有舉，我對自己好失望?。〉覜]有灰心，爭取下一次讓自己取得成功！
如何改變自己英語篇十二
職場新人進入企業(yè)，過渡過程越短，與企業(yè)融合的越快、發(fā)展的就越快。這個過渡過程時間的縮短，要靠新人們自己的努力，別人只能幫你，而不能替代你。所以，你要做好職場各門功課：
(一)舒悉自己的行業(yè)、企業(yè)、部門。
新人的第一次職場體驗是相當(dāng)重要的，它會使新人對職場產(chǎn)生一種固定印象，形成固定心理狀態(tài)，從而影響到今后的職業(yè)心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃。所有后來產(chǎn)生的問題，癥結(jié)都可以歸結(jié)為對企業(yè)文化的不了解，這些往往就是企業(yè)的生存法則，最終決定了你以什么形象出現(xiàn)在公司、用什么樣的方式進行日常工作、怎樣與領(lǐng)導(dǎo)和同事們打交道。如果你是個有心人，就能及早適應(yīng)新環(huán)境，在未來的生活中游刃有余。所以，入職前和入職后都要進行盡快探險：
(1)了解公司所在行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r：該行業(yè)是朝陽產(chǎn)業(yè)，還是夕陽行業(yè)？這樣你就能知道幾年后自己積累的工作經(jīng)驗，對職業(yè)發(fā)展有什么幫助。如果轉(zhuǎn)入相關(guān)行業(yè)，還需要補充哪些技能，或自己可對哪些領(lǐng)域進行研究、謀求發(fā)展。你可1以在工作中不斷關(guān)注行業(yè)評論，聽取前輩們的觀點，逐漸深化認(rèn)識。
(2)了解公司在行業(yè)內(nèi)的地位，關(guān)注公司的戰(zhàn)略發(fā)展，所在公司是屬于行業(yè)龍頭，還是面臨內(nèi)憂外患、業(yè)績正在下滑等。這樣你就能知道自己能和公司一起走多遠，你的3-5年計劃也就有了雛形。即使公司在規(guī)模、盈利、薪酬等各方面都不算最好，但是對如一張白紙的新人來說，有足夠的東西可以學(xué)習(xí)是最寶貴的。工作技能、企業(yè)規(guī)章制度、企業(yè)管理、上崗培訓(xùn)的知識積累，以及對職場禮儀、辦公室政治等職場潛規(guī)則的學(xué)習(xí)，都是職場生存的重要基礎(chǔ)。
(3)關(guān)注職業(yè)機會，熟悉公司內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)。包括公司有哪些部門，各個部門的職能、運作方式如何，自己所在部門在公司中的功能和地位，所在部門內(nèi)同事的頭銜和級別，公司的晉升機制等。對公司整體框架有了概念，你就能初步明確自己在公司的發(fā)展前景，從而爭取主動、實施計劃。在做好本職工作、積累職場經(jīng)驗的同時，還可以積極為下一份工作做準(zhǔn)備。比如了解心儀職業(yè)的職業(yè)定義和應(yīng)該具備的職業(yè)技能、核心競爭力，利用空余時間提升自我。
(4)熟知工作程序和工作環(huán)境。與你工作相關(guān)的人和事必須在最短的時間內(nèi)熟悉；熟知自己的工作性質(zhì)和工作任務(wù)，你的崗位有些什么要求，責(zé)任有多大，處罰如何規(guī)定，必須牢記在心；熟悉公司的業(yè)務(wù)范圍和與你崗位有關(guān)的客戶情況，這些方面的內(nèi)容越詳細清楚，對你就越有幫助；了解前任在該崗位時的工作狀況，這樣就有一個比較。知道做到什么程度會受賞識，出什么差錯會被炒魷魚。
如果自己認(rèn)同該企業(yè)文化，就要使自己的價值觀與企業(yè)倡導(dǎo)的價值觀相吻合，以便進入企業(yè)后，自覺地把自己融入這個團隊中，以企業(yè)文化來約束自己的行為，為企業(yè)盡職盡責(zé)。
(二)扎得住根，才會枝繁葉茂俗話說，“良好的開端是成功的一半”
(三)學(xué)會冷靜思考，丟掉幻想、面對現(xiàn)實。
年輕人容易將事情看得簡單而理想化，在跨出大學(xué)校門之前，都對未來充滿憧憬，初出校門的大學(xué)生不能適應(yīng)新環(huán)境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關(guān)。當(dāng)他們按照這個過高的目標(biāo)接觸現(xiàn)實環(huán)境時，許多所謂的“現(xiàn)實所迫”讓他們在初入職場時就走了彎路，以至于碰了壁還莫名其妙、不知所措。往往會產(chǎn)生一種失落感，感到處處不如意、事事不順心。這類年輕人對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃大多呈現(xiàn)兩種極端的態(tài)度：一種是職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)過于遠大，另一種則是完全沒有規(guī)劃。因此畢業(yè)生在踏上工作崗位后，要能夠根據(jù)現(xiàn)實的環(huán)境調(diào)整自己的期望值和目標(biāo)。
有一些年輕人好高騖遠、自命不凡，對有些事情不屑去做，總認(rèn)為自己應(yīng)該去做更大、更重要的事情。甚至一進單位就想身居要職，這是不現(xiàn)實的。上司或同事往往并不了解你的才能，開始不會委以重任，多半是一些瑣碎的小事，無非是整理文件，打印資料之類的瑣屑的事情。不要以為這樣就可以消極怠慢，要認(rèn)真對待，因為這是公司讓你熟悉業(yè)務(wù)的開始，是經(jīng)驗從無到有的開始。不要自視清高，以為大材小用，或者幾天沒達到自己的目標(biāo)，就開始懷疑是否選錯了單位。領(lǐng)導(dǎo)之所以不放手讓你單獨做大事，是因為他還不能肯定你是否具備應(yīng)有的實力。拋開急功近利的想法，不要盲目地為追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽，這其中有一個從量變轉(zhuǎn)為質(zhì)變的過程，萬萬不可操之過急。要學(xué)會吃苦耐勞，更要戒驕戒躁，并適時盤算自己的未來。比如，明確自己的專業(yè)特點及發(fā)展方向，尋找新的工作平衡點，學(xué)會為自己減壓，確定跳槽的標(biāo)準(zhǔn)等等。作為初涉職場的新人，對自己有所期待固然是好事，但一定要有針對性地確立目標(biāo)。時時別忘了你還處在試用期，企業(yè)最反感那些一上來就想當(dāng)經(jīng)理的新人。期待高薪高職沒有錯，但核心的問題是：你先要站好眼前的崗位，做好每項負(fù)責(zé)的工作，讓你的老板發(fā)現(xiàn)你有做經(jīng)理的潛質(zhì)，有培養(yǎng)的價值，并讓老板因為你的出色業(yè)績而不斷做出提升職位的決策，最后成為公司獨當(dāng)一面的挑大梁人才。
一些精明的主管在提拔你之前往往會用幾件小事來考察你的工作作風(fēng)、團隊精神、辦事能力以及眼光魄力。想要干出名堂，想要燦爛輝煌，你先得耐得住寂寞。除了力爭在最短的時間內(nèi)，盡善盡美地把領(lǐng)導(dǎo)交給你的小事完成，你別無選擇，只有自己認(rèn)真去做了，才能夠真正的了解公司的各種業(yè)務(wù)，否則對你下一步的工作是極為不利的，這是取得上司信任的最有效的途徑。
(四)適者生存、能者成功。
初出校門的大學(xué)生不能適應(yīng)新環(huán)境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關(guān)。當(dāng)他們按照這個過高的目標(biāo)接觸現(xiàn)實環(huán)境時，往往會產(chǎn)生一種失落感，感到處處不如意、不順心。因此畢業(yè)生在踏上工作崗位后，要能夠根據(jù)現(xiàn)實的環(huán)境調(diào)整自己的期望值和目標(biāo)。
就自己來說，對這個問題不能理想化，想問題主觀多于客觀，對外部要求應(yīng)切合實際，承受挫折的能力要強，要擅長自我調(diào)整。盡可以開動腦袋瓜去學(xué)習(xí)和積累，去不斷的充實和提高自己，這時候受的苦受的累，這時候獲得的積累，將是你職業(yè)生涯中一筆寶貴的財富。
“人無完人，金無足赤”，再好的單位也不可能有你想象的那么完美。但是一個企業(yè)他能生存、他能發(fā)展自然有它的道理，我們不能僅盯著他不合理的一面而忽視了它合理的一面。如果你遇到了“月球效應(yīng)”，感到失落與彷徨，別急，問一問自己，是不是自己要求有點不切實際了？是不是自己的想法過于主觀了？是不是太理想化了？找個時間，跟老員工談?wù)勑?，找好朋友聊聊天，把“掉在地上的心”重新拾起來，踏踏實實走好初入職場的第一步。早年在廣州打工有兩句話至今猶新：一句是：“適者生存、能者成功?！绷硪痪浣小敖裉旃ぷ鞑慌Γ魈炫φ夜ぷ??！蹦贻p人有的是青春與激情，任何困難都無需懼怕，既然選擇了遠方，就只顧風(fēng)雨兼程，義無返顧，職業(yè)生涯才會順風(fēng)順?biāo)?BR> 學(xué)會在苦差使中潛水，學(xué)會接受重創(chuàng)。世界上最成功的人士同時也是最脆弱的。如果你對任何事情都充滿熱情，那么你也會不止一次地受到無辜的傷害，但完全沒必要為此憂心忡忡，你應(yīng)該學(xué)會把受到的傷害轉(zhuǎn)化成推動下一個目標(biāo)的力量。把現(xiàn)在的工作當(dāng)成你漫漫求索之旅的重要起點。加上勤奮，你一定能迅速勝任第一任職崗位，并不斷積累經(jīng)驗、增長才干，這樣，你的青春、智慧和汗水必定會在基層建設(shè)中開花結(jié)果。如果你忍耐不下去，那么你就沒有明天了。
其實，我們中的大多數(shù)人都需要花一生的時間來追求人生目標(biāo)，很多時候，這種人生目標(biāo)是與職業(yè)目標(biāo)聯(lián)系在一起的。所以，求職或是跳槽，尋找一份屬于自己的職業(yè)，在我們追求人生目標(biāo)的過程中總起到關(guān)鍵性的作用。職業(yè)意味著什么？有時候，它意味著“一個人在這個世界上一生的工作”，即事業(yè)。人們在給人蓋棺定論時常說，“他的一生做出了光輝的事業(yè)”。有時候，這個事業(yè)與我們從事的職業(yè)重疊。
職場如戰(zhàn)場，這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭不會有永遠的贏家和輸家。對大學(xué)生來說，沒有工作經(jīng)驗，缺乏實踐，這是可以理解的，但是我們的態(tài)度要端正，要努力去學(xué)習(xí)，不要眼高手低，要從自我做起，腳踏實地，扎住根，才會枝繁葉茂。
(五)腳踏實地、從小事做起、從基層做起。
職場新人在自己部門可以從整理報紙文件、接聽電話等做起，為其他同事做些輔助性工作，如打印資料、填寫簡單表格等，業(yè)余時間打掃一下衛(wèi)生、幫老同事倒杯水，給人留下勤快的印象，又易于融入同事圈中，和同事們相處和諧，得到大家的幫助支持。不但要完成好屬于自己的每一項工作，還要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標(biāo)志，也是一個人能否取得人生成功的主要因素。這世界不是為你準(zhǔn)備的，這職位也不是為你設(shè)立的。為了一種對自己、對別人、對集體、對事業(yè)的責(zé)任，你必須認(rèn)真地對待那些你不愿意做的事情，而且你要想方設(shè)法把它們做好，不要總認(rèn)為自己是人才，而進入公司做做事務(wù)性的工作就讓他們屈才了，總?cè)照J(rèn)為大學(xué)生的學(xué)歷與“小兒科”的事情不匹配。是你要去適應(yīng)環(huán)境和社會，而不是要求環(huán)境和社會去適應(yīng)你。需要逐步提煉自己的職業(yè)含金量和競爭優(yōu)勢，如果能化被動為主動，那么工作與成長的意義就真正體現(xiàn)出來了?！坝仓^皮、咬著牙”把你不愿意做的事情做得象樣，將會比你做好你擅長的事情有大得多的收獲。聯(lián)想選拔人才時看重畢業(yè)生兩方面的素質(zhì)，一是誠信、正直的態(tài)度。二是求真踏實的工作狀態(tài)。不僅需要具有創(chuàng)新意識的人才，更需要腳踏實地、認(rèn)真做事的聯(lián)想人；abb中國的觀點是吸納自信而真誠的人。常言說得好，“合抱之木，生于毫末”。在即將開始的基層第一任職實踐中，你只要立足本職，從點滴學(xué)起、做起、干起，在實踐中不斷提高自己的綜合能力，勝任本職工作只是時間長短而已。千萬不要采取消極的態(tài)度，要么不去做，要么推委、拖拉，要么敷衍了事，無論哪一種情況都會對工作帶來損失。在試用期出錯，特別是一些影響較大的差錯，等于宣布了職位的死刑。在工作中要千方百計避免出錯，做事一定要克服馬馬虎虎的習(xí)慣，謹(jǐn)小慎微，遇事多想，仔細認(rèn)真，反復(fù)檢查；提前做些準(zhǔn)備，以免措手不及。對一些拿不準(zhǔn)的事情，一定要請示領(lǐng)導(dǎo)或請教同事。要督促自己、觀察別人，只要是交辦自己的事情就非要踏踏實實做好不可，做得好會對工作對自己自身有益。一做錯事要主動承擔(dān)責(zé)任，想辦法彌補。事情做不好沒關(guān)系，但只要勇于承擔(dān)責(zé)任，公司都可以原諒，反倒會對你更加信任。相反，我們經(jīng)常會碰到一些新人用“沒經(jīng)驗”作為逃避責(zé)任的托辭，其實這是公司比較反感、最不能容忍的地方，也是一些公司不愿意用新人的一個原因。
(六)學(xué)會妥協(xié)，是職場制勝法寶。
做好自己不愿做的事，學(xué)會妥協(xié)，向職場妥協(xié)、向現(xiàn)實妥協(xié)。人的一生，有多少時間是在做自己愿意做的事情？不多。這是很多人得出的結(jié)論，也是人類許多痛苦的根源。人的性情不同、志趣不同，對待眼前事情的態(tài)度就不同。譬如善于獨立工作的人，可能就不愿意去管別人。
上司在用人的時候要考慮根據(jù)每個人的不同特點去安排他適合的工作，但是事實上任何一個上司都不可能完完全全地“人盡其才”.在這種情況下，如何學(xué)會自己去做好自己不愿意做的事情就變得十分重要。事實上，從更廣泛的人生意義上說，能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標(biāo)志，也是一個人能否取得人生成功的主要因素。這世界不是為你準(zhǔn)備的，這職位也不是為你設(shè)立的。為了一種對自己、對別人、對集體、對事業(yè)的責(zé)任，你必須認(rèn)真地對待那些你不愿意做的事情，而且你要想方設(shè)法把它們做好。是你要去適應(yīng)環(huán)境和社會，而不是要求環(huán)境和社會去適應(yīng)你，盡管你可能并且可以憑借你自己的力量最大限度地去改善你周圍的環(huán)境。
人們不愿意做的事通常是那些自己認(rèn)為不擅長的事，所以心里發(fā)怵。在很多情況下，這是人們對自己認(rèn)識的誤區(qū)。如果經(jīng)理們作為上級和旁觀者認(rèn)為他們并不是不可能把這些事情做好，就應(yīng)該鼓勵他們?nèi)プ?，甚至有時候命令他們?nèi)プ?，一旦做得成功，他們就會增加信心，在將來的工作中可能就不會再膽怯了?BR> 另外，還感覺到現(xiàn)在的大學(xué)生是受不了一點點委屈，耐不了一絲寂寞的，他們害怕挑戰(zhàn)和壓力，一旦受挫后，又變得缺乏自信，怨天尤人。公司里許多問題的發(fā)生出在這個問題上，人們對自己不愿意做的事情通常會采取消極的態(tài)度，要么不去做，要么推委、拖拉，要么敷衍了事，無論哪一種情況都會對工作帶來損失。對這個問題的預(yù)防辦法，除了上述的教育之外，經(jīng)理們要做的事情是對自己的下屬的性格和習(xí)慣應(yīng)該有充分的了解，知道年他們對什么樣的事情會去積極的處理，而哪些事情他們根本不愿意做。對于那些他們不愿意做的事，要督促他們、觀察他們，甚至有時候幫助他們，讓他們知道這件事是非做不可的，做得好會對工作或者他們自身有益。
剛參加工作的時候，最怕的就是單位不安排做事，讓你無所事事，覺得那樣學(xué)不到東西，不會有進步。一些人怕吃苦，責(zé)任感差，還不能完全調(diào)整學(xué)生與職員之間的轉(zhuǎn)換，不懂得凡是一定要對自己對工作負(fù)責(zé)，不管發(fā)生什么錯誤都不會有別人來為自己補救，更不會輕易就讓錯誤過去?！坝仓^皮、咬著牙”把你不愿意做的事情做得漂亮，將會比你做好你擅長的事情有大得多的收獲。
(七)正確認(rèn)識自己，調(diào)整就業(yè)心態(tài)。
畢業(yè)生剛剛工作最容易犯的一個錯誤就是心態(tài)不好，認(rèn)為事事應(yīng)該絕對公平，認(rèn)為以自己的才能應(yīng)該可以有一個更好的位置或薪水，這種心態(tài)真是最要不得的?？吹缴磉叺耐屡c自己拿一樣的薪水或更高的薪水，卻做著比自己少的多的活時，千萬不要心理不平衡，要知道，能夠給你更多的任務(wù)，承擔(dān)更多的責(zé)任，這其實正是領(lǐng)導(dǎo)對你的重視，眼光要看長遠一些，要想到自己可以從繁重的工作中學(xué)到更多的東西，可以比別人更快的成熟成長，對于新畢業(yè)的學(xué)生來說，積累經(jīng)驗是最重要的。不要以為能者多勞，多勞多得，世界上沒有這么公平的事，只要你還不想離開這個公司，千萬管住自己，不要向你的領(lǐng)導(dǎo)或同事抱怨，尤其不能抱怨待遇等等方面的問題，世界上沒有不透風(fēng)的墻，這是公司最忌諱的，你做了再多的工作都難以消除領(lǐng)導(dǎo)心中的陰影。只要你想在那里繼續(xù)干下去，就要主動調(diào)整心態(tài)，看到公司好的一面，千萬不要與領(lǐng)導(dǎo)談條件。什么樣的心態(tài)將決定我們什么樣的生活。唯有心態(tài)解決了，你才會感覺到自己的存在；唯有心態(tài)解決了，你才會感覺到生活與工作的快樂；唯有心態(tài)解決了，你才會感覺到我所作的一切都是理所當(dāng)然。新人最需要的是以下幾種心態(tài)：行動的心態(tài)：行動是最有說服力的，我們需要用行動去證明自己的存在，證明自己的價值。如果一切計劃、一切目標(biāo)、一切愿景都是停留在紙上，不去付諸行動，那計劃就不能執(zhí)行，目標(biāo)就不能實現(xiàn)，遠景就是肥皂泡。
給予的心態(tài)：沒有給予，你就不可能索取。要索取，首先學(xué)會給予。給予我們的同事以關(guān)懷；給予我們的經(jīng)銷商以服務(wù)；給予消費者滿足需求的產(chǎn)品。學(xué)習(xí)的心態(tài)：干到老，學(xué)到老。競爭在加劇，學(xué)習(xí)不但是一種心態(tài)，更應(yīng)該是我們的一種生活方式。二十一世紀(jì)，實力和能力的打拼將越加激烈。誰不去學(xué)習(xí)，誰就不能提高，誰就不會去創(chuàng)新，誰就會落后。同事、上級、客戶、競爭對手都是老師。誰會學(xué)習(xí)，誰就會成功，學(xué)習(xí)增強了自己的競爭力，也增強了企業(yè)的競爭力。
老板的心態(tài)：與老板換位思考，用老板一樣思考、一樣行動。具備了老板的心態(tài)，你就會去考慮企業(yè)的成長，考慮企業(yè)的費用，你會感覺到企業(yè)的事情就是自己的事情。你知道什么是自己應(yīng)該去作的，什么是自己不應(yīng)該作的。反之，你就會得過且過，不負(fù)責(zé)任，認(rèn)為自己永遠是打工者，企業(yè)的命運與自己無關(guān)。你不會得到老板的認(rèn)同，不會得到重用，低級打工仔將是你永遠的職業(yè)。
包容的心態(tài)：我們是為客戶提供服務(wù)的，滿足客戶需求的，這就要求我們學(xué)會包容，用包容的心態(tài)，包容他人的不同喜好，包容別人的挑剔。你的同事也許與你也有不同的喜好，有不同的做事風(fēng)格，你也應(yīng)該去包容。
(八)不斷提高你的情商指數(shù)。
近年來，國外心理學(xué)家提出了“情商”(eq)的概念。所謂情商，是測定和描述人的情緒情感的一種量化指標(biāo)。情商理論的創(chuàng)始人沙洛維和梅耶教授在1996年把情商界定為：對情緒的知覺力、評估力、表達力、分析力、習(xí)得力、轉(zhuǎn)換力、調(diào)節(jié)力，涵蓋了自我情緒的控制調(diào)整能力、對人的親和力、社會適應(yīng)能力、人際關(guān)系的處理能力、對挫折的承受能力、自我了解程度以及對他人的理解與寬容等等。情商概念的提出是對傳統(tǒng)的智商(iq)理論的大膽改進。智商是先天的，帶有無可奈何的宿命論色彩，而情商則可以通過后天習(xí)得，如合作意識、形象意識、開放的學(xué)習(xí)意識、角色轉(zhuǎn)換意識和敬業(yè)精神等，都可以通過個人的學(xué)習(xí)與修養(yǎng)來形成。智商的分?jǐn)?shù)可以用來預(yù)測一個人的學(xué)習(xí)成績，而情商的分?jǐn)?shù)則是預(yù)測一個人能否取得職業(yè)成功或生活成功的一個有效依據(jù)?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，情商作為一種非智力因素，對一個人的事業(yè)成功非常關(guān)鍵。美國成人教育學(xué)家卡耐基說：“一個人的成功，只有15%是靠他的專業(yè)知識，而85%要靠他良好的人際關(guān)系和處世能力?！?BR> 情商指數(shù)是通過一系列精心設(shè)計的測試題目得出的，分為個人情商和人際情商兩方面。有些人充滿自信、情緒穩(wěn)定、態(tài)度樂觀，這種人的個人情商很高。有些人很善于與人相處，對別人有同情心，能左右別人、引導(dǎo)別人，社會適應(yīng)能力強，這種人的人際情商很高。反之，有些人悲觀、抑郁、情緒多變，慣于高估困難、低估自己，這種人的個人情商就比較低。一個個人情商很低的人，不容易取得事業(yè)的成功。這就是為什么一些智商很高的人，其事業(yè)成績反而不如一些智力平平者的原因。低情商者，可以從事一些情商要求比較低的職業(yè)，如圖書管理員、出納員等等；高情商的人則可以去做律師、偵探、管理人員或領(lǐng)導(dǎo)人等。
每一個事業(yè)成功的人，無疑需要具有較高的情商，只有以融洽的人際關(guān)系為基礎(chǔ)才能發(fā)揮作用、實現(xiàn)職業(yè)人的價值。而成功的情商要求具體如下：
二要能夠及時了解別人的情緒，理解別人的感受，察覺別人的真正需要。這是具有良好情商的基本素質(zhì)。只有敏感細致、見微知著，時刻把工作對象的喜怒哀樂看在眼里、放在心上，才有可能去理順情緒、疏通思想、化解矛盾。
三要能營造和維系融洽的人際關(guān)系，能夠適應(yīng)別人的情緒。俗話說“千人千模樣，萬人萬脾性”，工作中決定了要與各種各樣的人打交道，必須有結(jié)交各種人、團結(jié)各種人、與各種人交流的雅量，切不可由著自己的性子搞小圈子和親親疏疏，更不能有唯我正確的“霸氣”和唯我獨尊的“官氣”。
所以，從情商理論的角度來看，思想政治工作是一門業(yè)務(wù)性很強的科學(xué)工作，對于從事這項工作的人選，除了要加強政治素質(zhì)、文化素質(zhì)和道德素質(zhì)等方面的要求之外，還應(yīng)當(dāng)把高情商作為一項基本的職業(yè)素質(zhì)來看待。
水至清則無魚，海納百川有容乃大。我們需要鍛煉同理心，我們需要去接納差異，我們需要包容差異。
(九)熟讀辦公室政治，妥善處理人關(guān)系。
辦公室政治，是一門很難的學(xué)問，新到一個公司，你首先要做的就是在最短的時間內(nèi)融入這個集體，避免受到排擠和孤立。對于準(zhǔn)白領(lǐng)的大學(xué)生，對搞好同事關(guān)系的“游戲規(guī)則”就要有更多的了解，才能與他們和諧相處，并從中享受到融入集體所帶來的好處和樂趣。概括起來就是為人：銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見于事，義氣施于人。處事對上司先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)、對下屬多幫助細聆聽、向競爭對手露齒一笑。對于多數(shù)初涉社會的新人來說，短時期內(nèi)就在工作上做出令人刮目相看的業(yè)績不是一件容易的事，但你完全有理由不把自己的人際關(guān)系搞得亂七八糟。日本給人際關(guān)系取了一個形象而動聽的名字叫“人脈”，相信良好的人際關(guān)系是每一個職場新人都熱切盼望的。它不僅可以帶來一份快樂的心情，讓工作本身注入一種享受的成分，更能提供許多有形或無形的契機，幫助你的計劃在也許成功也許失敗之間更大限度地傾向于前者。
與周圍同事處理好關(guān)系，同事們不僅可以幫助你、指點你、向你傳授經(jīng)驗，而且在試用期結(jié)束時，可以幫你“說好話”。如果你的同事一致反映說你這人不錯，挺能干的，很有潛力，那你的試用期肯定會通過，因為他們的評價直接影響著領(lǐng)導(dǎo)作最后的決定；如果與周圍同事的關(guān)系很僵，有些同事可能會在工作中故意為難你、卡你，使你試用期的工作成績?yōu)榱悖€可能向上級反映說你這人能力差，不愛學(xué)習(xí)等，那么你的試用期是否能通過就難說了。
處理好人際關(guān)系的要點在于：謙虛、熱情、誠懇，以交朋友的方式處理與周圍同事的關(guān)系。平時多虛心請教，禮貌待人，尊重別人，對別人的事情主動熱心地幫忙，不要怕吃點小虧，受點委屈。一個人的態(tài)度、理念和做事的習(xí)慣最關(guān)鍵，有一點要切記：切勿眼睛朝上。如果只注意與頂頭上司搞好關(guān)系，而與一般同事淡然處之，別人會對你產(chǎn)生趨炎附勢、諂媚巴結(jié)的印象，心生反感。另外，不能遇到大人物是一種樣子，遇到小人物又是一種樣子。勢利的人常常讓人瞧不起。客觀地說，對上級與普通同事應(yīng)該是稍有區(qū)別的，但不是勢利眼，不是奴才相。而且對初來者，一個好的群眾基礎(chǔ)可能比上司的賞識更實用。在身邊的同事中，總有一些人愛說長道短、評論是非，作為新人，不可能了解事情的來龍去脈，更沒有正確分析判斷的能力，因此最好保持沉默，既不參與議論，更不散布傳言，也不要急于與某個人或某個圈子打成一片，以免一不留神就卷入是非漩渦。避開一些態(tài)度消極的同事，你就會感覺好一些。如果跟著摻和，別人就會把你看成沒有品位、沒有教養(yǎng)、低級趣味的人。在所有的時候，把夸夸其談的時間、把抱怨的時間、把與同事探討家長里短的時間統(tǒng)統(tǒng)用來冷靜的思考、高效率的做事。許多初涉職場的大學(xué)生常抱怨“理想與現(xiàn)實有很大差距”，在單位里自己“吃的是雜糧，干的是雜活，做的是雜人”。經(jīng)?？吹绞挛飰牡囊幻媸侨祟惖谋拘?，但總是看到壞的一面會使事情變得更加糟糕。試著把目光投向事物的光明面，要做到這一點非常簡單，而這樣做的好處，的確可以收到持續(xù)的良效。公司里可能有很多的東西是不太合理的，或者是不夠完善的。只是處在你的位置上，最好的做法就是保持沉默。古人有言，不在其位不謀其政，你現(xiàn)在要做的最重要的還是適應(yīng)環(huán)境。一個只知道抱怨的員工是不會得到老板賞識的。如果你能心甘情愿作雜人、干雜活，那么，你就是在給自己加分，很快就會被老板“相中”。因為許多老板都認(rèn)為：能把公司的不起眼的事都認(rèn)真做好的人，肯定是敬業(yè)有責(zé)任感的員工，不久，他就會安排大任于你，為你施展才華創(chuàng)造機會。
提示：早日做好你的職場各門功課，盡量作的優(yōu)秀、作的完美，越做的優(yōu)秀、完美，你離成功的距離就越近。為了成功的那一天，請努力??！
如何改變自己英語篇十三
當(dāng)你還沉浸在滿紙荒.唐的言情、武俠小說中時、你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實中的人類?當(dāng)你還在幻想著榮譽與富貴不勞而獲時，你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人?當(dāng)你還在感受著天使與你同在時，你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人?我們但是都是平凡人，忘卻那些虛有，改變自己的人生價值觀。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過辛酸，有過挫折，總是在某些時候受挫，受到了打擊。也許是對自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我能夠做一個十全十美的人，我總以為只要我努力奮進，便不會有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會有失落，我以為，只要愿意等待，必須會有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此，一切但是都是我以為罷了。原先沒有一個人是十全十美的，原先人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原先付出不必須會有結(jié)果，原先等待不必須會得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見彩虹?我以前，做一件事情，如果遇到一點挫折便會半途而廢，即使只是一點點小問題，我也會就此改變原有的計劃，所以我從來沒有成功過。我只看到別人獲得了榮譽，得到了別人的嘉獎，我只明白羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺上，但是，自己卻從來沒有堅持過。此刻最后明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見彩虹?當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙期望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時，才深知自己是多么的沒用。從此之后，再苦再難也要堅強，只為那些期盼眼神。
小時候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時候害怕一個人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失?？傄詾樯袷侨f能的。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱，便會心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無成。最后該醒悟，這世上本沒有神，卻為何一向執(zhí)著?一切事情都只有靠自己才有可能成功。開發(fā)大腦，勤動雙手，做一個有智慧，肯動手的人，唯有如此，你才有機會獲得成功。
丟掉羞澀，做一個活潑開朗的人?？偸橇?xí)慣對人持續(xù)一種特定的距離，雖然相信世上的好人會比壞人多很多，卻還是習(xí)慣對人持續(xù)一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以持續(xù)一種孤傲的樣貌存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結(jié)隊，在一齊談天說笑，自己卻像只落單的孤鳥，想飛，卻找不到方向。遇到困難時，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無助。最后發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際潛力是一件多么重要的事。從今以后，便丟掉自己身上的保護色，多與人接觸，成為一個交際達人。
只有真正認(rèn)識自己，才會發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會改變自己，你只有改變了自己，才有可能改變世界。
如何改變自己英語篇十四
扁平足的種類有很多種的，只要不是遺傳的因素照成的一般都是可以恢復(fù)到健康的狀態(tài)的，對于扁平足一般需要長期的輔助治療以及自身的鍛煉的菜可以達到我們比較健康的足型的，那要怎么樣的矯正扁平足才可以達到比較好的狀態(tài)就成了我們最關(guān)心的事情了。下面我們一起來了解一下怎樣菜可以改變扁平足的狀態(tài)吧。
扁平足分為兩種。一種是還原性扁平足;一種是結(jié)構(gòu)性扁平足.還原性扁平足一般有后足外翻，足印呈扁平，而足尖站立時能重現(xiàn)足弓。而結(jié)構(gòu)性扁平足是足弓下陷，足弓部分關(guān)節(jié)僵硬，當(dāng)足尖站立時，足弓未能重現(xiàn)。
建議：1.足尖運動，提升后跟，保持足尖站立約5秒，再慢慢地回復(fù)后跟著地，每天重復(fù)20次。
2.彈跳性運動，嘗試彈跳性較高的運動如跳繩，打球等。
3用大拇指按壓在內(nèi)側(cè)的長足弓及前掌橫足弓，以順時針打圈20次。
4.利用腳趾拾物件，如毛巾，波子等，持著物件5秒后松開，重復(fù)20次。
溫馨提示：1矯形鞋。平足矯形鞋的作用是矯正重力線的位置，是使重力線偏離足弓，減小對足弓的壓力.
2足弓墊。放在普通的鞋內(nèi)使用，爭議很大，質(zhì)疑方認(rèn)為足弓墊會增加跖腱膜的受力，而跖腱膜是足弓的重要組成部分（相當(dāng)于弓弦的作用），很多人用了足弓墊感到足底疼痛，就是跖腱膜受到了不合理牽拉，跖腱膜的松弛會使平足加劇。
患有扁平足的朋友們在穿鞋子的時候要特別的注意一般我們可以選擇穿起來使腳感覺舒服的鞋子，也可以適當(dāng)?shù)膲|上一些治療的鞋墊，或者是專業(yè)的矯正鞋墊，另外還可以通過訓(xùn)練來矯正扁平足，比如我們還可以做一些簡單的幫助恢復(fù)扁平足的養(yǎng)生操哦。
如何改變自己英語篇十五
學(xué)英語，并非學(xué)習(xí)語言本身、更不是為了考試得高分，而是利用它去做自己想做的事情，不假手他人就可以自由選擇想要的東西，這就是語言作為一種工具最基本的用途?！妒澜缟献詈玫膵寢尅窌械膵寢尵褪侨粘Ｉ钪幸蠛⒆右痪湓捰脦追N語言來說，孩子13歲就能夠熟練運用多國語言。當(dāng)然，孩子的媽媽本身就是語言學(xué)家，咱們普通的父母不能比、也不必比，但我們也可以借鑒點簡單的原理，那就是多用。
語言首先是一個工具，用來交流的工具，而我們這代人在學(xué)習(xí)英語時首先把它當(dāng)作了一門學(xué)科，重“學(xué)”輕“用”，總是在“紙上談兵”，最后都學(xué)成了“啞巴英語”。有段時間風(fēng)靡一時的李陽英語，打出的口號就是“喊出來”，其實也就是大膽用、不怕出錯的意思。我們在嬰兒期牙牙學(xué)語的時候，誰會笑話她出錯呢，長大了，不熟練的語言就不敢拿出來用，不經(jīng)過不斷的試錯過程，又怎么能有熟練的運用呢?越不用就越生疏!
芬蘭中學(xué)生被“國際經(jīng)濟合作發(fā)展組織”評價為整體表現(xiàn)全球第一，其中也包括芬蘭人英語水平普及率和外語學(xué)習(xí)效率都相當(dāng)高，這個跟整體國家營造的外語環(huán)境有關(guān)，這個環(huán)境并不是像我們一樣不分青紅皂白逢考試必有英語，而是從上小學(xué)起就必須選修第二門語言，小學(xué)的語言教學(xué)沒有固定的教材，而是以閱讀書目為主，課堂練習(xí)和家庭作業(yè)也都是以朗讀和大聲練習(xí)對話為主，除此之外，芬蘭為了節(jié)約資源，電視臺直接引進外國電影不做配音翻譯，只配上芬蘭語的字幕就在電視上播出，我覺得這對于為全民提供外語學(xué)習(xí)環(huán)境也成為一個無心插柳的舉措。
如何改變自己英語篇十六
英語學(xué)習(xí)的重要性毋庸置疑，從小學(xué)到大學(xué)，以至于考研，考博，英語都占有很重要的地位。而在英語學(xué)習(xí)中，閱讀理解又占了很大的比例，很多英語學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)其實用到的都是閱讀的能力。說到學(xué)習(xí)英語，我們的最終目的無非就是可以進行簡單的日常交流，能夠讀懂淺顯的英語文章，因此提高英語的閱讀能力非常重要。接下來小編分享幾條提升閱讀能力的方法。
詞匯量的多少是閱讀的關(guān)鍵，無論是簡單淺顯的文章還是深刻的專業(yè)性很強的論文，都是由一個個的詞匯組成的 ，如果詞匯量不夠的話，很難看的懂文章，因此必須有足夠的詞匯積累，詞匯積累的時候，大部分詞匯只需要掌握其認(rèn)讀，常用的詞匯還要掌握好其拼寫方法等。
漢語學(xué)習(xí)的時候我們可以不學(xué)習(xí)語法知識就能夠憑感覺組成合理合適的句子，那是因為我們每天都在用漢語，耳濡目染中不知不覺就把基本的語法知識內(nèi)化為我們的知識體系里了，但是學(xué)習(xí)英語的時候，尤其是英語學(xué)習(xí)初期，語法知識還是必須要掌握好的，這樣我們的詞匯才能夠合理的組成符合規(guī)則的.句子。
。很多人提倡學(xué)習(xí)語言最后的方法就是閱讀，這是有道理的，通過閱讀我們可以理解這種語言的文化背景，運用方法，歷史人文等，這樣可以更好的理解這種語言，而且在閱讀中可以促進我們詞匯的積累和語法的運用，可謂一舉多得，因此閱讀量一定要大。
在閱讀過程中可能會遇到感覺生疏的詞語或者比較新奇的用法，這時候要記得做筆記，所謂好記性不如爛筆頭，記下筆記經(jīng)常翻閱，才會在頭腦中留下深刻的印象。
閱讀英文最好看原著，或者是地道的英文作者寫的東西，這些東西在語法，用法，表達，和習(xí)語方面是最權(quán)威和地道的，而中國人寫的英文，無論這個人的英文學(xué)得多么好，始終是帶著一種翻譯的意味，感覺肯定是不同的。
如何改變自己英語篇十七
想想母語是怎么學(xué)的?先聽!我們在嬰兒時期經(jīng)過一年左右的聽才開始慢慢開口學(xué)著說，等到已經(jīng)能夠流利聽和說，才開始學(xué)讀，進而學(xué)寫，但為什么英語我們都學(xué)不好，我覺得就是因為咱們的學(xué)習(xí)順序不對，一上學(xué)就先讀寫，省去了大量聽的基礎(chǔ)，自然就是事倍卻功半，所以如果我們沒有繞過“聽”這個大量積累的過程，我想我們的學(xué)習(xí)效果會更比現(xiàn)在更好、更自然，至少不會懼怕英語。這個過程對于嬰兒要一到兩年，隨著年齡的增長就需要更長時間，但這像蓋樓一樣，是夯實基礎(chǔ)的過程，看似漫長，不容易見效果，但對今后學(xué)習(xí)的順利過渡甚至是突飛猛進，絕對是有不容小覷的作用的。
在沒有語言環(huán)境的情況下，如何補上“聽”這一課?第一個辦法是書。這個辦法是從女兒閱讀中文童書的經(jīng)驗中總結(jié)出來的，女兒經(jīng)常看書，雖然我沒有教過她任何一個字，但某一天我突然發(fā)現(xiàn)聽讀、集中精力、識字、用詞的能力都大幅度提高，從這點經(jīng)驗來說，我認(rèn)為英文應(yīng)該也是同樣的道理，我就給她讀英文繪本，從最簡單的一個畫面對應(yīng)一兩個單詞的繪本開始，逐步過渡到一兩行、三五行……，這個過程也不要求她從中學(xué)到什么，感興趣就讀，不要求她認(rèn)讀，就是看著畫面聽。這個過程家長一定得有充分的耐心、再耐心，首先是注意講的過程中不解釋、不翻譯(除非孩子要求)，你說，讓孩子看畫面或者看實物，不要用中文去翻譯，就是說，不要語言對語言，而是語言對實物或場景或畫面，就像孩子一歲以內(nèi)咱們跟她說話是一樣的，指著，慢慢說(那時候你一樣以為她聽不懂，但卻并沒有翻譯成另外一種語言);其次一定不要急于見效果，“聽”，也就是“磨耳朵”的過程是非常漫長的過程，如果你急于看到效果，就很難堅持下去，必須要有平常心才可以堅持，只要孩子有興趣就行，不要要求他聽懂，只要他還愿意聽，就說明有興趣，但家長如果心急要結(jié)果，總問他這是什么，然后孩子不知道又去打擊他，孩子就會不愿意聽了，時間長了你如果想檢驗可以順著他的興趣假裝你不懂讓她講給你聽。
第二個辦法就是看原聲動畫片。既然孩子總要看動畫片，為什么不給她原汁原味的呢，中國的動畫片當(dāng)然就用中文、英文的動畫片自然也就是英文，趁她看不懂字幕時開始看，效果更加好。
第三個辦法就要看家長的英文水平和學(xué)習(xí)能力了，那就是孩子碰見新鮮事物要問的時候解釋給她聽的同時，再順便多教一個英文單詞或者一句簡單的句子了，這個雖然不難，但也要貴在堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，為英語學(xué)習(xí)適當(dāng)加點輔料。
如何改變自己英語篇一
這是每一個人都必須要認(rèn)識到的，要是整天覺得自己美得不行，或者說從里到外都是完美的，那么我個人覺得你還是聽聽別人背后是怎么說你的吧。這世上所有的人都是有缺點的，至于外在形象，沒有一個人是完美無缺的。我就認(rèn)識那么一個女的，只要你在網(wǎng)絡(luò)里發(fā)下一些自拍，她總要批評一下，然后發(fā)出自己的自拍，并告訴大家這樣才是好的，才是美的。所有人都看得出她外在那么多的不足，只有她自己覺得自己完美無缺。那么，談何改變？所以說，先不急著改變，先真正的認(rèn)清你自己，到底哪兒是優(yōu)點，哪兒是不足的，然后慢慢改變就可以了。
如何改變自己英語篇二
1、如果想改變命運，最重要的是改變自己…在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自己。一個人若想改變自己的命運，最重要的是要改變自己，改變心態(tài)，改變環(huán)境，這樣命運也會隨之改變。
2、改變命運，先要改變內(nèi)心…想改變自己的命運固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應(yīng)該先要改變自己的內(nèi)心。只有改變了自己的內(nèi)心，才能真正地改變自己的命運，否則只能是越改變命運越壞。
3、有什么樣的看法，往往就會有什么樣的命運…在每個人的一生中，都有很多次可以改變自己命運的機會，是往好的方面改變，還是往壞的方面改變，完全有賴于一個人對當(dāng)時情形的認(rèn)識。
4、用正確的方式審視自己，一切都會改變的…如果總是顧影自憐，孤芳自賞，其結(jié)果就是你走不進別人的心里，別人也走不進你的心里。只要用一種正確的方式審視自己，生活將變得輕松愉快，事業(yè)將變得一帆風(fēng)順，而且一切都會改變的。
5、習(xí)慣都是自己養(yǎng)成的，我們有能力改變它…我們常常做一件事就會成為習(xí)慣，而一旦形成習(xí)慣，它就會控制我們。但是我們，每個人也有一股不小的緩沖能力。我們既然有能力養(yǎng)成習(xí)慣，當(dāng)然也有能力去除我們認(rèn)為不好的習(xí)慣。
6、要想變得富有，最好的方法是向富人學(xué)習(xí)…智慧在于學(xué)習(xí)、觀察和思考。變成富人的第一條途徑是向富人擎習(xí)，因為在富人的‘言傳身教’中，能學(xué)到了富人的致富的智慧和經(jīng)驗。
7、很多事情的結(jié)局，往往在一念之間就已決定了…人生有時不是很奇怪，很多事情在一開始就已經(jīng)決定了結(jié)局，這完全是當(dāng)時的一念之間的認(rèn)識所造成的。所以，在遇到?jīng)Q定命運的大事時，不要倉促做決定，應(yīng)該多想想。
8、要想獲得果實，就必須先播種…一分耕耘，才能有一分收獲。我們只有腳踏實地的付出努力，才能改變命運，才能過上幸福美滿的生活。
9、求人不如求己，靠自己才能拯救自己…尋求別人的幫助，解決問題固然可以輕松一些，可這并不是長久之計，因為別人可能幫你一時，但幫不了你一世。況且，求人也不是件容易的事。所以，在遇到困難時，不要輕易去求人，要知道，求人不如求已，靠自己才能拯救自己。
10、只有真正認(rèn)識自己，才能拯救自己…在很多時候，很多人并不知道自己是個什么樣的人，這不僅是人們常常存在的一種誤區(qū)。而且往往也是人類很難超越的人性的弱點。要解決這個問題其實也很簡單，照照鏡子，你或許就能找回自信，找回那個真正的自己。
11、在人的一生中，自由最為珍貴…一個人一旦失去了自由，無疑和生活的奴隸一樣。但為了自由，我們必須要解放自己，還要防范一些危險。也就是說，為了自由，我們必須要會付出某些代價。
12、在人生這個大市場里，要珍視和發(fā)掘自己的價值…一個人既然能夠存在于這個世界上，就說明有存在的價值。人生好比是一個大市場，你認(rèn)為自己的價值有多大，別人也會認(rèn)為你的價值有多大，那么你的價值就會有多大。
13、保持自己的本色，因為本色就是最美…這世上沒有絕對的美于丑，美于丑通常是可以相互轉(zhuǎn)讓的，但有一點可以肯定，就是最美的往往都來自本色、來自自然。所以，不要在乎別人挑剔的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。
14、只看自己所有的，不看自己沒有的…要想成功，必須要接受和肯定自己。在這個世上，每個人有著不同的缺陷，除非你是最不幸的。無須抱怨命運的不濟，不要看自己沒有的，要多看看自己擁有的，就會接量和肯定自己。
如何改變自己英語篇三
那是憂傷的理由，或許是借口，正所謂：棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。那應(yīng)該是？孤獨吧！現(xiàn)如今，朋友之間那種珍貴的東西都退化了，成了物質(zhì)?；蚴菚r間讓心靈迷茫了。曾經(jīng)貴過光陰，永不褪色的友情成了天各一方，遙遙相望的期盼。每個朋友的離開或友情的破碎都有份天意弄人的理由，不成理由的理由。
瑤瑤，有些小矛盾，個性要強，不能在一起玩。
萌萌，志不同道不合，不能在一起玩。。
暮暮，有些調(diào)皮，常作弄我，不能在一起玩。
多多，同學(xué)聚會沒去，生氣了不能在一起玩。
……。
如何改變自己英語篇四
這個也包括你自己的面部表情。我這兒有那么一個上了歲數(shù)的女人，從我來這兒十年了，我就沒見她和誰主動微笑過，只要你看到她，就會看到一張你欠了她很多錢的臉，就算我現(xiàn)在想起來，那也是一張“死人臉”。而那張“死人臉”，就是她自己的外在形象了。你說這樣的一種形象，是你想要的嗎？所以我告訴你呀，會穿衣打扮還不算，還要注意自己平日的那些小動作，包括你自己的面部表情。如果你想把自己定位于一個陽光型的人，記住每天鍛煉著讓自己的臉上有些淺淺的笑意。這就是告訴你，根據(jù)你自己想要定位的形象，然后鍛煉自己時時刻刻會出現(xiàn)的小動作，這對你的外在形象很重要。
如何改變自己英語篇五
聽著王力宏的《改變自己》，突然有了些莫名的感觸。
曾經(jīng)我在一本書上偶然看到過這樣一個故事：
有一個牧師正在準(zhǔn)備講道的稿子，而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜志，把色彩鮮艷的插圖一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士。
啊，小約翰說：這很容易。在另一面有一個人的照片，我就把這個人的照片拼到一起，然后把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那么，這個世界也就是正確的。
牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。并說：你替我準(zhǔn)備了明天講道的題目：如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的。
這個小故事也給我一個啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運，首先就應(yīng)改變我們自己。
社會就像是一個大染缸，會給人們?nèi)旧喜煌念伾?，也會給人們戴上有色眼鏡。自古以來，大部分人被其污染，而有些人不愿意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因為改變不了別人，便改變了自己，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復(fù)，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被后人所賞識和銘記。李白因為無法改變官場，便改變了自己的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進了詩歌的鼎盛，同樣也為后人所傳頌。他們都改變了自己，同時也改變了時代，雖生前不得志，但卻被后人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實話，現(xiàn)在我們生活在社會，而不是生活在真空里，總要去適應(yīng)環(huán)境和與人交往。我們也許做不到出淤泥而不染，但也要固守自己的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業(yè)。改變自己！改變命運！改變世界！只要有決心！
如何改變自己英語篇六
千萬不要崇拜瘋子英語（即泡沫英語，看著挺大，其實什么都沒有）的學(xué)習(xí)方法，所謂瘋子英語就是像神智混亂的人那樣毫無邏輯可言地排列些單詞，慶幸的是神智清醒的外教總能"聽"懂，這樣一來瘋子的自信心神奇般地大增，從此自認(rèn)為瀟灑地開始了瘋話連篇。crazy english？no！english is not crazy-you are crazy！我個人認(rèn)為，對一個缺乏廣泛英語環(huán)境的中國學(xué)生來說，提高口語能力的最好辦法：首先是最簡單的背誦，再找個外教進行實彈演習(xí)。因為既然是實彈演習(xí)就不打無準(zhǔn)備之仗，至少也得像"大專辯論會"那樣，選個話題找好資料做好充分準(zhǔn)備，只有這樣的"交流"才能真正獲益。
總的來說，找外教練口語，不能盲目崇拜，而要理性一些，在有準(zhǔn)備的情況下才能獲得最大的收獲。
練口語找不找老外？到英語角？到俱樂部？找什么樣的partner？上述幾個問題實質(zhì)上都是圍繞如何攻克口語而展開的，那我們不妨來談一下"口語究竟要怎么學(xué)"，解決了口語怎么學(xué)的問題，上面的`問題也就迎刃而解了。
對于"口語好"的理解，大致可分為以下幾個境界：
1.談吐精湛、論理透徹，用詞到位、傳神，甚至達到了"一言以興邦"的力度。
2.交流無障礙。用英語與外國人交流可以隨心所欲、談天說地。
3.可以自如地將自己的所思所想用英語表達出來，雖然對有些陌生話題會言談不流暢，用詞不恰當(dāng)，但可以讓外國人基本明白你要表達的意思。
就連母語是英語的人要想達到第一個境界也并非易事，所以"1"不是我們追求的目標(biāo)。我們的口語學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)鎖定在上述"3"或"2"上。若想在相對短的時間內(nèi)達到"3"或"2"的水平，我們要從以下幾個方面入手：
第一步：大量背誦原汁原味的單句、對話、生活習(xí)語。
第二步：把每天背誦過的素材反復(fù)消化，借助想像力，身臨其境把它們表演出來。
第三步：寫日記。這個習(xí)慣看上去練習(xí)的是寫作，其實它更是練習(xí)口語的妙法。當(dāng)你動筆的同時，你的大腦正在激烈地做著英文體操。用英文進行思維是高級的口語訓(xùn)練方法。
第四步：大量閱讀報刊、雜志及各種故事、雜文，之后將它們復(fù)述出來。(超級提示：是"復(fù)述"而非"背誦"。)同一篇文章的復(fù)述工作應(yīng)該反復(fù)滾動。
第五步：一年左右逐漸過渡到用英文進行日常的思維活動。每當(dāng)遇到不會的詞、句就記錄在本子上，集中解決，并定時更新、復(fù)習(xí)。
以上就是攻克口語的整體解決方案。那么回到開始的問題，究竟找不找老外練口語呢？我的答案是：找，但要找得聰明而專業(yè)。如上述前兩個步驟，根本無須借助老外(也無須借助英語角、俱樂部等)；而到了"寫日記"這一環(huán)節(jié)，你應(yīng)該讓老外幫你定期地修改，同時囑咐他修改時用口語化的句子。上述第四、五步驟你也應(yīng)該借助老外，讓他幫你定期地糾正，這樣的外教輔導(dǎo)才是真正的有的放矢，專業(yè)而有效。
partner的選擇方面當(dāng)然是要選一位你看著順眼，母語是英文并樂意與你進行語言互助的外國人。
最后我想說：語言的學(xué)習(xí)90%還是要靠我們自己！背過的東西我們究竟消化了多少？用活了多少？每天又積累了多少新的表達？日記是用英文記的嗎？讓外教糾正過了嗎？糾正過的地方，你吃透了嗎？滾動復(fù)習(xí)了嗎......就像那句名言講的："每天只要多一點點。比別人多一點矜持、多一點自律、多一點行動、多一點練習(xí)、多一點決心、多一點記憶，多一點點就能創(chuàng)造奇跡！"朋友，讓我們一起努力。
如何改變自己英語篇七
你的家人，你的朋友，還有許多的人，總是在你身邊假裝著殘酷的現(xiàn)實，告訴你不要瞎想，告訴你不可能的。
他們的話，總是令你困在現(xiàn)實中間。
有時真的讓你覺得毫無可能。
不要相信他們的話，否則你只能淪于平庸。
經(jīng)常提醒自己，一切成果源自偉大的夢想，不要被別人放棄自己的夢想，要戰(zhàn)勝種種的恐懼。
如何改變自己英語篇八
引導(dǎo)語：學(xué)習(xí)英語口語更多是為了我們本身知識的擴充，我們常說學(xué)習(xí)一件新事物很困難，但只要堅持不懈，終究能學(xué)好英語口語的。以下是小編整理的如何自己練習(xí)英語口語的方法：
(一)大量背誦原汁原味的單句、對話、生活習(xí)語。
(二)把每天背誦過的素材反復(fù)消化,借助想像力,身臨其境把它們表演出來。
(三)寫日記。這個習(xí)慣看上去練習(xí)的是寫作,其實它更是練習(xí)口語的'妙法。當(dāng)你動筆的同時,你的大腦正在激烈地做著英文體操。用英文進行思維是高級的口語訓(xùn)練方法。
(四)大量閱讀報刊、雜志及各種故事、雜文,之后將它們復(fù)述出來。(超級提示:是"復(fù)述"而非"背誦"。)同一篇文章的復(fù)述工作應(yīng)該反復(fù)滾動。
(五)一年左右逐漸過渡到用英文進行日常的思維活動。每當(dāng)遇到不會的詞、句就記錄在本子上,集中解決,并定時更新、復(fù)習(xí)最理想的練習(xí)口語的方法是有個說英語的外國人天天在你身邊練習(xí)口語。
(六)說英語,但這個條件一般誰也不具備,那么怎么來練習(xí)口語呢,有一個好辦法非?？尚?就是自己和自己說練習(xí)英語口語(當(dāng)然后期還要找一些外國人進行語言交流體驗),請相信自己和自己練習(xí)口語這一辦法很管用。
新體系英語有一個方法,叫“反述式口語練習(xí)法：拿出一篇英語文章來先看懂,反復(fù)看幾遍,爭取記住里面的內(nèi)容(注意千萬別背),然后把文章翻扣在桌上,對著墻用自己的英語將剛才讀過的文章反說出來(注意是述說,不是背誦),一開始根本記不住,就打開文章再看一遍,然后再翻扣過來用英語述說,遇到卡殼的地方就翻過文章再看一看,看看人家原文怎么說,再翻扣過去述說……直到把整個文章說完,反復(fù)練習(xí)多遍后,不僅可以流利地述說這篇文章,還可以改換說法,用各種各樣的方法述說,如先說開頭后說結(jié)尾、先說中間后說兩頭,長話短說、短話長說……不用多,只需幾篇文章,就可以練出流利的英語口語,而且保證地道正確,比外國人說的還標(biāo)準(zhǔn),因為所有的句子和表達方法都來自書上,還能有錯?這樣練習(xí)口語,進步飛速。比和外國人面對面說英語進步還快,因為面對面聽不懂還不好意思問人家,現(xiàn)在是自己說了算,有任何不懂的地方馬上可以查字典,查一個小時也沒人管你。想學(xué)醫(yī)學(xué)的口語就拿醫(yī)學(xué)文章來反述,想學(xué)軍事的口語就用軍事文章來反述,想說什么就說什么,直到學(xué)會。
希望你能不再拘泥于英語語法的條條框框里，能流利用英語表達自己的想法，體驗新的思維模式與世界。
如何改變自己英語篇九
人生往往是不會一帆風(fēng)順的，有些時候，為了更長足的進步，你我需要改變自己。
改變自己是一個自我完善的過程。三國時期的東吳名將呂蒙就是一個很好的例子。呂蒙開始時只是曉得舞刀弄槍，不能勤于文化知識的培養(yǎng)，孫權(quán)在給呂蒙指出這一點之后，呂蒙發(fā)奮讀書，后來連魯肅都說：士別三日，當(dāng)刮目相看。呂蒙因為孫權(quán)的一席話，改變了自己，真正做到了文武雙全，為成就吳國的霸業(yè)打下基礎(chǔ)。而呂蒙自然也就完善了自己的人格和修養(yǎng)，成功的改變了自己。
毛蟲變成蝴蝶，經(jīng)過了千辛萬苦的蛻變，如果它一旦放棄，那將功虧一簣。改變自己的過程就好像登山一樣，面對山頂那嶄新的自己，你只有不懈的努力才能達到山頂。盡管在登山的過程中會遇到你根本預(yù)想不到的困難，但是你如果去克服它，最終你會發(fā)現(xiàn)，你的意志力比以前更強。在你改變自己的同時，也磨練自己的意志。這在根本上是必然的，是相輔相成的。
每一個人的生活不可能都是一帆風(fēng)順的，遇到嶄新的生活環(huán)境，你將怎么辦？答案就是改變自己。因為你不能要求社會或別人為你改變什么。我認(rèn)識兩個人，甲和乙。她們的性格都很內(nèi)向，甚至有些閉塞。上初中后，甲為了能更好的適應(yīng)生活環(huán)境，主動地改變自己，在初中畢業(yè)時有了很多好朋友，她的社交能力變強，交際面也更廣；反觀乙，她甚至比原來更閉塞。由此可見，改變自己是能讓你我更好的適應(yīng)生活環(huán)境的。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己需要做出改變時，這說明你有很清醒的頭腦。能夠意識到自己需要做出一些改變才能更好的活著。這是對自我認(rèn)識程度的提升。這種提升是你我需要的，而在這種再認(rèn)識的驅(qū)使下，你對自己做出了再創(chuàng)造，能改變自己的人是不平凡的人，這種再創(chuàng)造有助于以后的生活。當(dāng)你我面對逆境或坎坷時，馬上意識到自己需要改變并能立刻付諸行動，已經(jīng)能夠達到“改變”的境界了。
所以，讓你我都來學(xué)會改變自己，為了更長足的的進步，你我要善于改變自己，要敢于改變自己，從而獲得嶄新的自己！
如何改變自己英語篇十
近期有很多學(xué)生來石家莊澳際語言學(xué)校做英語的入學(xué)測試，這些學(xué)生有一個普遍的相同之處：他們都在其他培訓(xùn)機構(gòu)上過很多大班課程，有的甚至上了兩三期相同的課程，有的學(xué)了兩個多月可還是零基礎(chǔ)，有的甚至學(xué)了很長時間結(jié)果雅思才考三分，總之幾乎都是花費了時間，花費了金錢，可最終還是沒有提高英語成績。那么問題來了，難道英語真的如此之難很難提高嗎？答案是：no!!!英語是所有學(xué)科當(dāng)中最簡單的學(xué)科，比數(shù)理化簡單多了，學(xué)好英語和智商無關(guān)，只和是否努力有關(guān)，因此只要你下定決心，并且在老師的指導(dǎo)下踏實的每天進步一點點，雅思6.5每個人都可以考到。
那么問題又來了，有的學(xué)生說我也報班學(xué)了啊，為什么學(xué)了這么長時間還是只有5分的水平。這個時候我一定會問他，是不是報的大班？答案一定是。現(xiàn)在我要說說大班適合什么樣的學(xué)生。首先我們要說一下大班的授課特點。大班上老師教授的內(nèi)容一般是一些做題技巧和方法，適合于已經(jīng)有一定基礎(chǔ)，但是對考試題型與解題技巧不了解的學(xué)生?？墒侨绻@個學(xué)生連基本的單詞語法都不熟練，只是去學(xué)技巧，相當(dāng)于建立了空中樓閣，沒有根本提高自己的英語水平，上再多的大班課也沒有辦法提高。大班課也沒有辦法顧忌到每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)進度，水平高的學(xué)生會覺得老師講的`他都已經(jīng)掌握了，浪費了時間，基礎(chǔ)差的學(xué)生會聽不懂，接受困難，也相當(dāng)于浪費了時間。因此，基礎(chǔ)好和基礎(chǔ)差的學(xué)生更加適合一對一輔導(dǎo)，老師可以針對性的對學(xué)生進行查漏補缺。有的學(xué)生可能會覺得一對一的費用昂貴，可是我們報培訓(xùn)班的目的是提分，一對一一個小時可以有小班三次課的效果，算下來費用其實是一樣的。
最后說一個成功案例，石家莊校區(qū)已經(jīng)簽約澳際留學(xué)的幽同學(xué)，在澳際只上了兩個小時的口語一對一和兩個小時的寫作一對一，只是在考前輔導(dǎo)了一下，可是考試成績口語和寫作分別由原來的5分都提高到5.5，可見一對一的效果真的很好，有興趣的同學(xué)可來石家莊澳際英語培訓(xùn)學(xué)校前來咨詢，可以接受一對一專業(yè)的英語測評。
針對選哪家英語培訓(xùn)機構(gòu)，學(xué)習(xí)者應(yīng)認(rèn)真考慮、慎重選擇，因為好的選擇是成功的一半。盡管上面提到的幾家英語培訓(xùn)機構(gòu)實力相當(dāng)，但他們各具特色，在很多方面是有差別的。比如，在師資上，洛基英語采取的是中外教相結(jié)合的教學(xué)方法，而51talk和vipabc是純外教。
師資力量不同，意味著將來的教學(xué)質(zhì)量不同。這也是很多人在選擇英語培訓(xùn)機構(gòu)時遇到的問題之一，究竟是選擇純外教的好，還是選擇中外教相結(jié)合的好？相對中國人來說，大部分人都習(xí)慣與中外教相結(jié)合的教學(xué)方式，這有利于和老師更好的交流。例如洛基英語就根據(jù)中國人學(xué)英語的習(xí)慣，獨創(chuàng)了一套適合中國人英語學(xué)習(xí)的“1+1+1模式”，全方位提升中國人英語“聽、說、讀、寫、譯”的實戰(zhàn)水平！
關(guān)于上面的“1+1+1模式”，洛基英語創(chuàng)始人劉安樂是這樣解釋的，第一個1代表五天五夜的“魔術(shù)口語強化集訓(xùn)營”，中間的1是一年的“天才英語訓(xùn)練課程”，最后的1是“真人外教一對一”的貼心輔導(dǎo)課程。這樣的課程安排為學(xué)生提供了更廣闊的選擇。學(xué)生可以根據(jù)自己的實際情況，選擇相應(yīng)的課程，在目標(biāo)明確的情況下更能激發(fā)學(xué)生學(xué)英語的興趣。
另外選擇一家英語培訓(xùn)機構(gòu)也要考慮是否安全，交了錢能不能達到自己期望的英語水平。這也是很多人擔(dān)心和關(guān)注的問題。洛基英語為了消除這一憂慮，首創(chuàng)國內(nèi)零風(fēng)險承諾，即報名一個月后，感到不滿意，可以申請退款。
除此以外，值得肯定的是洛基英語經(jīng)過十幾年的發(fā)展，已經(jīng)幫助數(shù)以萬計的人在英語上取得了重大突破，擺脫了“聾啞英語”困擾，而且在他們的個人成長、職位晉升、事業(yè)發(fā)展及生活狀態(tài)等方面，上了一個新的臺階，是英語學(xué)習(xí)者最受歡迎的培訓(xùn)機構(gòu)之一。
如何改變自己英語篇十一
我已滿10歲。但我的性格變了，不像小時候那樣愛說話了，不愛舉手回答問題了，不愛和同學(xué)們交流了。總之，我的變化太大了。
星期四放學(xué)回家的時候，媽媽問我：“你今天上課舉手了沒有??？”我支支吾吾回答不上來，媽媽嘆了一口氣，說：“你為什麼總不舉手呢？你能不能改變一下長大后的自己呢？從下周開始，我要看到你的變化！”媽媽說完，轉(zhuǎn)身過去做飯了。我想：媽媽說的對啊！我為什麼不主動舉手呢？回答問題也不可怕?。∮谑?，我下定了決心，要實行一個小小的計劃。
到了晚上，我寫完作業(yè)后，偷偷的寫了一份“舉手計劃”，上面寫道：語文最少舉手三次；數(shù)學(xué)最少舉手三次；英語最少舉手五次。寫完計劃后，我把它貼到了學(xué)習(xí)桌上，讓他每天都提醒我。
第二天上語文課的時候，我想著那個“舉手計劃”，但我因少有一點害怕，而失去了三次機會，我失敗了。
上數(shù)學(xué)課的時候，我盡可能的讓自己舉起手，但我還像是有一些壓力似的，又沒能舉起我那“金貴”的手，又失敗了。
一整天過去了，我一次手都沒有舉，我對自己好失望?。〉覜]有灰心，爭取下一次讓自己取得成功！
如何改變自己英語篇十二
職場新人進入企業(yè)，過渡過程越短，與企業(yè)融合的越快、發(fā)展的就越快。這個過渡過程時間的縮短，要靠新人們自己的努力，別人只能幫你，而不能替代你。所以，你要做好職場各門功課：
(一)舒悉自己的行業(yè)、企業(yè)、部門。
新人的第一次職場體驗是相當(dāng)重要的，它會使新人對職場產(chǎn)生一種固定印象，形成固定心理狀態(tài)，從而影響到今后的職業(yè)心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃。所有后來產(chǎn)生的問題，癥結(jié)都可以歸結(jié)為對企業(yè)文化的不了解，這些往往就是企業(yè)的生存法則，最終決定了你以什么形象出現(xiàn)在公司、用什么樣的方式進行日常工作、怎樣與領(lǐng)導(dǎo)和同事們打交道。如果你是個有心人，就能及早適應(yīng)新環(huán)境，在未來的生活中游刃有余。所以，入職前和入職后都要進行盡快探險：
(1)了解公司所在行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r：該行業(yè)是朝陽產(chǎn)業(yè)，還是夕陽行業(yè)？這樣你就能知道幾年后自己積累的工作經(jīng)驗，對職業(yè)發(fā)展有什么幫助。如果轉(zhuǎn)入相關(guān)行業(yè)，還需要補充哪些技能，或自己可對哪些領(lǐng)域進行研究、謀求發(fā)展。你可1以在工作中不斷關(guān)注行業(yè)評論，聽取前輩們的觀點，逐漸深化認(rèn)識。
(2)了解公司在行業(yè)內(nèi)的地位，關(guān)注公司的戰(zhàn)略發(fā)展，所在公司是屬于行業(yè)龍頭，還是面臨內(nèi)憂外患、業(yè)績正在下滑等。這樣你就能知道自己能和公司一起走多遠，你的3-5年計劃也就有了雛形。即使公司在規(guī)模、盈利、薪酬等各方面都不算最好，但是對如一張白紙的新人來說，有足夠的東西可以學(xué)習(xí)是最寶貴的。工作技能、企業(yè)規(guī)章制度、企業(yè)管理、上崗培訓(xùn)的知識積累，以及對職場禮儀、辦公室政治等職場潛規(guī)則的學(xué)習(xí)，都是職場生存的重要基礎(chǔ)。
(3)關(guān)注職業(yè)機會，熟悉公司內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)。包括公司有哪些部門，各個部門的職能、運作方式如何，自己所在部門在公司中的功能和地位，所在部門內(nèi)同事的頭銜和級別，公司的晉升機制等。對公司整體框架有了概念，你就能初步明確自己在公司的發(fā)展前景，從而爭取主動、實施計劃。在做好本職工作、積累職場經(jīng)驗的同時，還可以積極為下一份工作做準(zhǔn)備。比如了解心儀職業(yè)的職業(yè)定義和應(yīng)該具備的職業(yè)技能、核心競爭力，利用空余時間提升自我。
(4)熟知工作程序和工作環(huán)境。與你工作相關(guān)的人和事必須在最短的時間內(nèi)熟悉；熟知自己的工作性質(zhì)和工作任務(wù)，你的崗位有些什么要求，責(zé)任有多大，處罰如何規(guī)定，必須牢記在心；熟悉公司的業(yè)務(wù)范圍和與你崗位有關(guān)的客戶情況，這些方面的內(nèi)容越詳細清楚，對你就越有幫助；了解前任在該崗位時的工作狀況，這樣就有一個比較。知道做到什么程度會受賞識，出什么差錯會被炒魷魚。
如果自己認(rèn)同該企業(yè)文化，就要使自己的價值觀與企業(yè)倡導(dǎo)的價值觀相吻合，以便進入企業(yè)后，自覺地把自己融入這個團隊中，以企業(yè)文化來約束自己的行為，為企業(yè)盡職盡責(zé)。
(二)扎得住根，才會枝繁葉茂俗話說，“良好的開端是成功的一半”
(三)學(xué)會冷靜思考，丟掉幻想、面對現(xiàn)實。
年輕人容易將事情看得簡單而理想化，在跨出大學(xué)校門之前，都對未來充滿憧憬，初出校門的大學(xué)生不能適應(yīng)新環(huán)境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關(guān)。當(dāng)他們按照這個過高的目標(biāo)接觸現(xiàn)實環(huán)境時，許多所謂的“現(xiàn)實所迫”讓他們在初入職場時就走了彎路，以至于碰了壁還莫名其妙、不知所措。往往會產(chǎn)生一種失落感，感到處處不如意、事事不順心。這類年輕人對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃大多呈現(xiàn)兩種極端的態(tài)度：一種是職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)過于遠大，另一種則是完全沒有規(guī)劃。因此畢業(yè)生在踏上工作崗位后，要能夠根據(jù)現(xiàn)實的環(huán)境調(diào)整自己的期望值和目標(biāo)。
有一些年輕人好高騖遠、自命不凡，對有些事情不屑去做，總認(rèn)為自己應(yīng)該去做更大、更重要的事情。甚至一進單位就想身居要職，這是不現(xiàn)實的。上司或同事往往并不了解你的才能，開始不會委以重任，多半是一些瑣碎的小事，無非是整理文件，打印資料之類的瑣屑的事情。不要以為這樣就可以消極怠慢，要認(rèn)真對待，因為這是公司讓你熟悉業(yè)務(wù)的開始，是經(jīng)驗從無到有的開始。不要自視清高，以為大材小用，或者幾天沒達到自己的目標(biāo)，就開始懷疑是否選錯了單位。領(lǐng)導(dǎo)之所以不放手讓你單獨做大事，是因為他還不能肯定你是否具備應(yīng)有的實力。拋開急功近利的想法，不要盲目地為追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽，這其中有一個從量變轉(zhuǎn)為質(zhì)變的過程，萬萬不可操之過急。要學(xué)會吃苦耐勞，更要戒驕戒躁，并適時盤算自己的未來。比如，明確自己的專業(yè)特點及發(fā)展方向，尋找新的工作平衡點，學(xué)會為自己減壓，確定跳槽的標(biāo)準(zhǔn)等等。作為初涉職場的新人，對自己有所期待固然是好事，但一定要有針對性地確立目標(biāo)。時時別忘了你還處在試用期，企業(yè)最反感那些一上來就想當(dāng)經(jīng)理的新人。期待高薪高職沒有錯，但核心的問題是：你先要站好眼前的崗位，做好每項負(fù)責(zé)的工作，讓你的老板發(fā)現(xiàn)你有做經(jīng)理的潛質(zhì)，有培養(yǎng)的價值，并讓老板因為你的出色業(yè)績而不斷做出提升職位的決策，最后成為公司獨當(dāng)一面的挑大梁人才。
一些精明的主管在提拔你之前往往會用幾件小事來考察你的工作作風(fēng)、團隊精神、辦事能力以及眼光魄力。想要干出名堂，想要燦爛輝煌，你先得耐得住寂寞。除了力爭在最短的時間內(nèi)，盡善盡美地把領(lǐng)導(dǎo)交給你的小事完成，你別無選擇，只有自己認(rèn)真去做了，才能夠真正的了解公司的各種業(yè)務(wù)，否則對你下一步的工作是極為不利的，這是取得上司信任的最有效的途徑。
(四)適者生存、能者成功。
初出校門的大學(xué)生不能適應(yīng)新環(huán)境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關(guān)。當(dāng)他們按照這個過高的目標(biāo)接觸現(xiàn)實環(huán)境時，往往會產(chǎn)生一種失落感，感到處處不如意、不順心。因此畢業(yè)生在踏上工作崗位后，要能夠根據(jù)現(xiàn)實的環(huán)境調(diào)整自己的期望值和目標(biāo)。
就自己來說，對這個問題不能理想化，想問題主觀多于客觀，對外部要求應(yīng)切合實際，承受挫折的能力要強，要擅長自我調(diào)整。盡可以開動腦袋瓜去學(xué)習(xí)和積累，去不斷的充實和提高自己，這時候受的苦受的累，這時候獲得的積累，將是你職業(yè)生涯中一筆寶貴的財富。
“人無完人，金無足赤”，再好的單位也不可能有你想象的那么完美。但是一個企業(yè)他能生存、他能發(fā)展自然有它的道理，我們不能僅盯著他不合理的一面而忽視了它合理的一面。如果你遇到了“月球效應(yīng)”，感到失落與彷徨，別急，問一問自己，是不是自己要求有點不切實際了？是不是自己的想法過于主觀了？是不是太理想化了？找個時間，跟老員工談?wù)勑?，找好朋友聊聊天，把“掉在地上的心”重新拾起來，踏踏實實走好初入職場的第一步。早年在廣州打工有兩句話至今猶新：一句是：“適者生存、能者成功?！绷硪痪浣小敖裉旃ぷ鞑慌Γ魈炫φ夜ぷ??！蹦贻p人有的是青春與激情，任何困難都無需懼怕，既然選擇了遠方，就只顧風(fēng)雨兼程，義無返顧，職業(yè)生涯才會順風(fēng)順?biāo)?BR> 學(xué)會在苦差使中潛水，學(xué)會接受重創(chuàng)。世界上最成功的人士同時也是最脆弱的。如果你對任何事情都充滿熱情，那么你也會不止一次地受到無辜的傷害，但完全沒必要為此憂心忡忡，你應(yīng)該學(xué)會把受到的傷害轉(zhuǎn)化成推動下一個目標(biāo)的力量。把現(xiàn)在的工作當(dāng)成你漫漫求索之旅的重要起點。加上勤奮，你一定能迅速勝任第一任職崗位，并不斷積累經(jīng)驗、增長才干，這樣，你的青春、智慧和汗水必定會在基層建設(shè)中開花結(jié)果。如果你忍耐不下去，那么你就沒有明天了。
其實，我們中的大多數(shù)人都需要花一生的時間來追求人生目標(biāo)，很多時候，這種人生目標(biāo)是與職業(yè)目標(biāo)聯(lián)系在一起的。所以，求職或是跳槽，尋找一份屬于自己的職業(yè)，在我們追求人生目標(biāo)的過程中總起到關(guān)鍵性的作用。職業(yè)意味著什么？有時候，它意味著“一個人在這個世界上一生的工作”，即事業(yè)。人們在給人蓋棺定論時常說，“他的一生做出了光輝的事業(yè)”。有時候，這個事業(yè)與我們從事的職業(yè)重疊。
職場如戰(zhàn)場，這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭不會有永遠的贏家和輸家。對大學(xué)生來說，沒有工作經(jīng)驗，缺乏實踐，這是可以理解的，但是我們的態(tài)度要端正，要努力去學(xué)習(xí)，不要眼高手低，要從自我做起，腳踏實地，扎住根，才會枝繁葉茂。
(五)腳踏實地、從小事做起、從基層做起。
職場新人在自己部門可以從整理報紙文件、接聽電話等做起，為其他同事做些輔助性工作，如打印資料、填寫簡單表格等，業(yè)余時間打掃一下衛(wèi)生、幫老同事倒杯水，給人留下勤快的印象，又易于融入同事圈中，和同事們相處和諧，得到大家的幫助支持。不但要完成好屬于自己的每一項工作，還要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標(biāo)志，也是一個人能否取得人生成功的主要因素。這世界不是為你準(zhǔn)備的，這職位也不是為你設(shè)立的。為了一種對自己、對別人、對集體、對事業(yè)的責(zé)任，你必須認(rèn)真地對待那些你不愿意做的事情，而且你要想方設(shè)法把它們做好，不要總認(rèn)為自己是人才，而進入公司做做事務(wù)性的工作就讓他們屈才了，總?cè)照J(rèn)為大學(xué)生的學(xué)歷與“小兒科”的事情不匹配。是你要去適應(yīng)環(huán)境和社會，而不是要求環(huán)境和社會去適應(yīng)你。需要逐步提煉自己的職業(yè)含金量和競爭優(yōu)勢，如果能化被動為主動，那么工作與成長的意義就真正體現(xiàn)出來了?！坝仓^皮、咬著牙”把你不愿意做的事情做得象樣，將會比你做好你擅長的事情有大得多的收獲。聯(lián)想選拔人才時看重畢業(yè)生兩方面的素質(zhì)，一是誠信、正直的態(tài)度。二是求真踏實的工作狀態(tài)。不僅需要具有創(chuàng)新意識的人才，更需要腳踏實地、認(rèn)真做事的聯(lián)想人；abb中國的觀點是吸納自信而真誠的人。常言說得好，“合抱之木，生于毫末”。在即將開始的基層第一任職實踐中，你只要立足本職，從點滴學(xué)起、做起、干起，在實踐中不斷提高自己的綜合能力，勝任本職工作只是時間長短而已。千萬不要采取消極的態(tài)度，要么不去做，要么推委、拖拉，要么敷衍了事，無論哪一種情況都會對工作帶來損失。在試用期出錯，特別是一些影響較大的差錯，等于宣布了職位的死刑。在工作中要千方百計避免出錯，做事一定要克服馬馬虎虎的習(xí)慣，謹(jǐn)小慎微，遇事多想，仔細認(rèn)真，反復(fù)檢查；提前做些準(zhǔn)備，以免措手不及。對一些拿不準(zhǔn)的事情，一定要請示領(lǐng)導(dǎo)或請教同事。要督促自己、觀察別人，只要是交辦自己的事情就非要踏踏實實做好不可，做得好會對工作對自己自身有益。一做錯事要主動承擔(dān)責(zé)任，想辦法彌補。事情做不好沒關(guān)系，但只要勇于承擔(dān)責(zé)任，公司都可以原諒，反倒會對你更加信任。相反，我們經(jīng)常會碰到一些新人用“沒經(jīng)驗”作為逃避責(zé)任的托辭，其實這是公司比較反感、最不能容忍的地方，也是一些公司不愿意用新人的一個原因。
(六)學(xué)會妥協(xié)，是職場制勝法寶。
做好自己不愿做的事，學(xué)會妥協(xié)，向職場妥協(xié)、向現(xiàn)實妥協(xié)。人的一生，有多少時間是在做自己愿意做的事情？不多。這是很多人得出的結(jié)論，也是人類許多痛苦的根源。人的性情不同、志趣不同，對待眼前事情的態(tài)度就不同。譬如善于獨立工作的人，可能就不愿意去管別人。
上司在用人的時候要考慮根據(jù)每個人的不同特點去安排他適合的工作，但是事實上任何一個上司都不可能完完全全地“人盡其才”.在這種情況下，如何學(xué)會自己去做好自己不愿意做的事情就變得十分重要。事實上，從更廣泛的人生意義上說，能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標(biāo)志，也是一個人能否取得人生成功的主要因素。這世界不是為你準(zhǔn)備的，這職位也不是為你設(shè)立的。為了一種對自己、對別人、對集體、對事業(yè)的責(zé)任，你必須認(rèn)真地對待那些你不愿意做的事情，而且你要想方設(shè)法把它們做好。是你要去適應(yīng)環(huán)境和社會，而不是要求環(huán)境和社會去適應(yīng)你，盡管你可能并且可以憑借你自己的力量最大限度地去改善你周圍的環(huán)境。
人們不愿意做的事通常是那些自己認(rèn)為不擅長的事，所以心里發(fā)怵。在很多情況下，這是人們對自己認(rèn)識的誤區(qū)。如果經(jīng)理們作為上級和旁觀者認(rèn)為他們并不是不可能把這些事情做好，就應(yīng)該鼓勵他們?nèi)プ?，甚至有時候命令他們?nèi)プ?，一旦做得成功，他們就會增加信心，在將來的工作中可能就不會再膽怯了?BR> 另外，還感覺到現(xiàn)在的大學(xué)生是受不了一點點委屈，耐不了一絲寂寞的，他們害怕挑戰(zhàn)和壓力，一旦受挫后，又變得缺乏自信，怨天尤人。公司里許多問題的發(fā)生出在這個問題上，人們對自己不愿意做的事情通常會采取消極的態(tài)度，要么不去做，要么推委、拖拉，要么敷衍了事，無論哪一種情況都會對工作帶來損失。對這個問題的預(yù)防辦法，除了上述的教育之外，經(jīng)理們要做的事情是對自己的下屬的性格和習(xí)慣應(yīng)該有充分的了解，知道年他們對什么樣的事情會去積極的處理，而哪些事情他們根本不愿意做。對于那些他們不愿意做的事，要督促他們、觀察他們，甚至有時候幫助他們，讓他們知道這件事是非做不可的，做得好會對工作或者他們自身有益。
剛參加工作的時候，最怕的就是單位不安排做事，讓你無所事事，覺得那樣學(xué)不到東西，不會有進步。一些人怕吃苦，責(zé)任感差，還不能完全調(diào)整學(xué)生與職員之間的轉(zhuǎn)換，不懂得凡是一定要對自己對工作負(fù)責(zé)，不管發(fā)生什么錯誤都不會有別人來為自己補救，更不會輕易就讓錯誤過去?！坝仓^皮、咬著牙”把你不愿意做的事情做得漂亮，將會比你做好你擅長的事情有大得多的收獲。
(七)正確認(rèn)識自己，調(diào)整就業(yè)心態(tài)。
畢業(yè)生剛剛工作最容易犯的一個錯誤就是心態(tài)不好，認(rèn)為事事應(yīng)該絕對公平，認(rèn)為以自己的才能應(yīng)該可以有一個更好的位置或薪水，這種心態(tài)真是最要不得的?？吹缴磉叺耐屡c自己拿一樣的薪水或更高的薪水，卻做著比自己少的多的活時，千萬不要心理不平衡，要知道，能夠給你更多的任務(wù)，承擔(dān)更多的責(zé)任，這其實正是領(lǐng)導(dǎo)對你的重視，眼光要看長遠一些，要想到自己可以從繁重的工作中學(xué)到更多的東西，可以比別人更快的成熟成長，對于新畢業(yè)的學(xué)生來說，積累經(jīng)驗是最重要的。不要以為能者多勞，多勞多得，世界上沒有這么公平的事，只要你還不想離開這個公司，千萬管住自己，不要向你的領(lǐng)導(dǎo)或同事抱怨，尤其不能抱怨待遇等等方面的問題，世界上沒有不透風(fēng)的墻，這是公司最忌諱的，你做了再多的工作都難以消除領(lǐng)導(dǎo)心中的陰影。只要你想在那里繼續(xù)干下去，就要主動調(diào)整心態(tài)，看到公司好的一面，千萬不要與領(lǐng)導(dǎo)談條件。什么樣的心態(tài)將決定我們什么樣的生活。唯有心態(tài)解決了，你才會感覺到自己的存在；唯有心態(tài)解決了，你才會感覺到生活與工作的快樂；唯有心態(tài)解決了，你才會感覺到我所作的一切都是理所當(dāng)然。新人最需要的是以下幾種心態(tài)：行動的心態(tài)：行動是最有說服力的，我們需要用行動去證明自己的存在，證明自己的價值。如果一切計劃、一切目標(biāo)、一切愿景都是停留在紙上，不去付諸行動，那計劃就不能執(zhí)行，目標(biāo)就不能實現(xiàn)，遠景就是肥皂泡。
給予的心態(tài)：沒有給予，你就不可能索取。要索取，首先學(xué)會給予。給予我們的同事以關(guān)懷；給予我們的經(jīng)銷商以服務(wù)；給予消費者滿足需求的產(chǎn)品。學(xué)習(xí)的心態(tài)：干到老，學(xué)到老。競爭在加劇，學(xué)習(xí)不但是一種心態(tài)，更應(yīng)該是我們的一種生活方式。二十一世紀(jì)，實力和能力的打拼將越加激烈。誰不去學(xué)習(xí)，誰就不能提高，誰就不會去創(chuàng)新，誰就會落后。同事、上級、客戶、競爭對手都是老師。誰會學(xué)習(xí)，誰就會成功，學(xué)習(xí)增強了自己的競爭力，也增強了企業(yè)的競爭力。
老板的心態(tài)：與老板換位思考，用老板一樣思考、一樣行動。具備了老板的心態(tài)，你就會去考慮企業(yè)的成長，考慮企業(yè)的費用，你會感覺到企業(yè)的事情就是自己的事情。你知道什么是自己應(yīng)該去作的，什么是自己不應(yīng)該作的。反之，你就會得過且過，不負(fù)責(zé)任，認(rèn)為自己永遠是打工者，企業(yè)的命運與自己無關(guān)。你不會得到老板的認(rèn)同，不會得到重用，低級打工仔將是你永遠的職業(yè)。
包容的心態(tài)：我們是為客戶提供服務(wù)的，滿足客戶需求的，這就要求我們學(xué)會包容，用包容的心態(tài)，包容他人的不同喜好，包容別人的挑剔。你的同事也許與你也有不同的喜好，有不同的做事風(fēng)格，你也應(yīng)該去包容。
(八)不斷提高你的情商指數(shù)。
近年來，國外心理學(xué)家提出了“情商”(eq)的概念。所謂情商，是測定和描述人的情緒情感的一種量化指標(biāo)。情商理論的創(chuàng)始人沙洛維和梅耶教授在1996年把情商界定為：對情緒的知覺力、評估力、表達力、分析力、習(xí)得力、轉(zhuǎn)換力、調(diào)節(jié)力，涵蓋了自我情緒的控制調(diào)整能力、對人的親和力、社會適應(yīng)能力、人際關(guān)系的處理能力、對挫折的承受能力、自我了解程度以及對他人的理解與寬容等等。情商概念的提出是對傳統(tǒng)的智商(iq)理論的大膽改進。智商是先天的，帶有無可奈何的宿命論色彩，而情商則可以通過后天習(xí)得，如合作意識、形象意識、開放的學(xué)習(xí)意識、角色轉(zhuǎn)換意識和敬業(yè)精神等，都可以通過個人的學(xué)習(xí)與修養(yǎng)來形成。智商的分?jǐn)?shù)可以用來預(yù)測一個人的學(xué)習(xí)成績，而情商的分?jǐn)?shù)則是預(yù)測一個人能否取得職業(yè)成功或生活成功的一個有效依據(jù)?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，情商作為一種非智力因素，對一個人的事業(yè)成功非常關(guān)鍵。美國成人教育學(xué)家卡耐基說：“一個人的成功，只有15%是靠他的專業(yè)知識，而85%要靠他良好的人際關(guān)系和處世能力?！?BR> 情商指數(shù)是通過一系列精心設(shè)計的測試題目得出的，分為個人情商和人際情商兩方面。有些人充滿自信、情緒穩(wěn)定、態(tài)度樂觀，這種人的個人情商很高。有些人很善于與人相處，對別人有同情心，能左右別人、引導(dǎo)別人，社會適應(yīng)能力強，這種人的人際情商很高。反之，有些人悲觀、抑郁、情緒多變，慣于高估困難、低估自己，這種人的個人情商就比較低。一個個人情商很低的人，不容易取得事業(yè)的成功。這就是為什么一些智商很高的人，其事業(yè)成績反而不如一些智力平平者的原因。低情商者，可以從事一些情商要求比較低的職業(yè)，如圖書管理員、出納員等等；高情商的人則可以去做律師、偵探、管理人員或領(lǐng)導(dǎo)人等。
每一個事業(yè)成功的人，無疑需要具有較高的情商，只有以融洽的人際關(guān)系為基礎(chǔ)才能發(fā)揮作用、實現(xiàn)職業(yè)人的價值。而成功的情商要求具體如下：
二要能夠及時了解別人的情緒，理解別人的感受，察覺別人的真正需要。這是具有良好情商的基本素質(zhì)。只有敏感細致、見微知著，時刻把工作對象的喜怒哀樂看在眼里、放在心上，才有可能去理順情緒、疏通思想、化解矛盾。
三要能營造和維系融洽的人際關(guān)系，能夠適應(yīng)別人的情緒。俗話說“千人千模樣，萬人萬脾性”，工作中決定了要與各種各樣的人打交道，必須有結(jié)交各種人、團結(jié)各種人、與各種人交流的雅量，切不可由著自己的性子搞小圈子和親親疏疏，更不能有唯我正確的“霸氣”和唯我獨尊的“官氣”。
所以，從情商理論的角度來看，思想政治工作是一門業(yè)務(wù)性很強的科學(xué)工作，對于從事這項工作的人選，除了要加強政治素質(zhì)、文化素質(zhì)和道德素質(zhì)等方面的要求之外，還應(yīng)當(dāng)把高情商作為一項基本的職業(yè)素質(zhì)來看待。
水至清則無魚，海納百川有容乃大。我們需要鍛煉同理心，我們需要去接納差異，我們需要包容差異。
(九)熟讀辦公室政治，妥善處理人關(guān)系。
辦公室政治，是一門很難的學(xué)問，新到一個公司，你首先要做的就是在最短的時間內(nèi)融入這個集體，避免受到排擠和孤立。對于準(zhǔn)白領(lǐng)的大學(xué)生，對搞好同事關(guān)系的“游戲規(guī)則”就要有更多的了解，才能與他們和諧相處，并從中享受到融入集體所帶來的好處和樂趣。概括起來就是為人：銳氣藏于胸，和氣浮于臉，才氣見于事，義氣施于人。處事對上司先尊重后磨合、對同事多理解慎支持、對朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)、對下屬多幫助細聆聽、向競爭對手露齒一笑。對于多數(shù)初涉社會的新人來說，短時期內(nèi)就在工作上做出令人刮目相看的業(yè)績不是一件容易的事，但你完全有理由不把自己的人際關(guān)系搞得亂七八糟。日本給人際關(guān)系取了一個形象而動聽的名字叫“人脈”，相信良好的人際關(guān)系是每一個職場新人都熱切盼望的。它不僅可以帶來一份快樂的心情，讓工作本身注入一種享受的成分，更能提供許多有形或無形的契機，幫助你的計劃在也許成功也許失敗之間更大限度地傾向于前者。
與周圍同事處理好關(guān)系，同事們不僅可以幫助你、指點你、向你傳授經(jīng)驗，而且在試用期結(jié)束時，可以幫你“說好話”。如果你的同事一致反映說你這人不錯，挺能干的，很有潛力，那你的試用期肯定會通過，因為他們的評價直接影響著領(lǐng)導(dǎo)作最后的決定；如果與周圍同事的關(guān)系很僵，有些同事可能會在工作中故意為難你、卡你，使你試用期的工作成績?yōu)榱悖€可能向上級反映說你這人能力差，不愛學(xué)習(xí)等，那么你的試用期是否能通過就難說了。
處理好人際關(guān)系的要點在于：謙虛、熱情、誠懇，以交朋友的方式處理與周圍同事的關(guān)系。平時多虛心請教，禮貌待人，尊重別人，對別人的事情主動熱心地幫忙，不要怕吃點小虧，受點委屈。一個人的態(tài)度、理念和做事的習(xí)慣最關(guān)鍵，有一點要切記：切勿眼睛朝上。如果只注意與頂頭上司搞好關(guān)系，而與一般同事淡然處之，別人會對你產(chǎn)生趨炎附勢、諂媚巴結(jié)的印象，心生反感。另外，不能遇到大人物是一種樣子，遇到小人物又是一種樣子。勢利的人常常讓人瞧不起。客觀地說，對上級與普通同事應(yīng)該是稍有區(qū)別的，但不是勢利眼，不是奴才相。而且對初來者，一個好的群眾基礎(chǔ)可能比上司的賞識更實用。在身邊的同事中，總有一些人愛說長道短、評論是非，作為新人，不可能了解事情的來龍去脈，更沒有正確分析判斷的能力，因此最好保持沉默，既不參與議論，更不散布傳言，也不要急于與某個人或某個圈子打成一片，以免一不留神就卷入是非漩渦。避開一些態(tài)度消極的同事，你就會感覺好一些。如果跟著摻和，別人就會把你看成沒有品位、沒有教養(yǎng)、低級趣味的人。在所有的時候，把夸夸其談的時間、把抱怨的時間、把與同事探討家長里短的時間統(tǒng)統(tǒng)用來冷靜的思考、高效率的做事。許多初涉職場的大學(xué)生常抱怨“理想與現(xiàn)實有很大差距”，在單位里自己“吃的是雜糧，干的是雜活，做的是雜人”。經(jīng)?？吹绞挛飰牡囊幻媸侨祟惖谋拘?，但總是看到壞的一面會使事情變得更加糟糕。試著把目光投向事物的光明面，要做到這一點非常簡單，而這樣做的好處，的確可以收到持續(xù)的良效。公司里可能有很多的東西是不太合理的，或者是不夠完善的。只是處在你的位置上，最好的做法就是保持沉默。古人有言，不在其位不謀其政，你現(xiàn)在要做的最重要的還是適應(yīng)環(huán)境。一個只知道抱怨的員工是不會得到老板賞識的。如果你能心甘情愿作雜人、干雜活，那么，你就是在給自己加分，很快就會被老板“相中”。因為許多老板都認(rèn)為：能把公司的不起眼的事都認(rèn)真做好的人，肯定是敬業(yè)有責(zé)任感的員工，不久，他就會安排大任于你，為你施展才華創(chuàng)造機會。
提示：早日做好你的職場各門功課，盡量作的優(yōu)秀、作的完美，越做的優(yōu)秀、完美，你離成功的距離就越近。為了成功的那一天，請努力??！
如何改變自己英語篇十三
當(dāng)你還沉浸在滿紙荒.唐的言情、武俠小說中時、你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實中的人類?當(dāng)你還在幻想著榮譽與富貴不勞而獲時，你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人?當(dāng)你還在感受著天使與你同在時，你是否明白，你是一個生活在現(xiàn)實生活中的人?我們但是都是平凡人，忘卻那些虛有，改變自己的人生價值觀。
我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一樣，有過辛酸，有過挫折，總是在某些時候受挫，受到了打擊。也許是對自己的期望太高，所以最后卻累積了太多的失望。我總以為我能夠做一個十全十美的人，我總以為只要我努力奮進，便不會有任何事情阻擋我邁向成功的腳步。我以為，只要有期盼，便不會有失落，我以為，只要愿意等待，必須會有結(jié)果。最后才發(fā)現(xiàn)并非如此，一切但是都是我以為罷了。原先沒有一個人是十全十美的，原先人生的旅途中有太多的挫折與阻礙，原先付出不必須會有結(jié)果，原先等待不必須會得到答案。
不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見彩虹?我以前，做一件事情，如果遇到一點挫折便會半途而廢，即使只是一點點小問題，我也會就此改變原有的計劃，所以我從來沒有成功過。我只看到別人獲得了榮譽，得到了別人的嘉獎，我只明白羨慕他人的成功，羨慕他們得以光彩的站在舞臺上，但是，自己卻從來沒有堅持過。此刻最后明白自己失敗的理由。不經(jīng)風(fēng)雨，又怎樣能見彩虹?當(dāng)我發(fā)現(xiàn)那一雙雙期望的眼睛慢慢變得暗淡，直至失望時，才深知自己是多么的沒用。從此之后，再苦再難也要堅強，只為那些期盼眼神。
小時候，天真的以為這世上真的有神靈的存在，總在在夜晚的時候害怕一個人行走，遇到一些幽靈，卻又想到有靈必有神，令讓我畏，神必讓靈消失?？傄詾樯袷侨f能的。以為只要有神明的保佑，誠心祈禱，便會心想事成，拜了那么多神，燒了那么多香，最后才發(fā)現(xiàn)自己仍一事無成。最后該醒悟，這世上本沒有神，卻為何一向執(zhí)著?一切事情都只有靠自己才有可能成功。開發(fā)大腦，勤動雙手，做一個有智慧，肯動手的人，唯有如此，你才有機會獲得成功。
丟掉羞澀，做一個活潑開朗的人?？偸橇?xí)慣對人持續(xù)一種特定的距離，雖然相信世上的好人會比壞人多很多，卻還是習(xí)慣對人持續(xù)一種警惕。不敢接觸太多人，害怕受傷，害怕不知如何處理人際關(guān)系，總以持續(xù)一種孤傲的樣貌存在，不與人交流接觸。高中后才發(fā)現(xiàn)，在這萬千行人中，唯有自己最孤單，別人都是成群結(jié)隊，在一齊談天說笑，自己卻像只落單的孤鳥，想飛，卻找不到方向。遇到困難時，才發(fā)現(xiàn)自己有多么無助。最后發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)好交際潛力是一件多么重要的事。從今以后，便丟掉自己身上的保護色，多與人接觸，成為一個交際達人。
只有真正認(rèn)識自己，才會發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，你才會改變自己，你只有改變了自己，才有可能改變世界。
如何改變自己英語篇十四
扁平足的種類有很多種的，只要不是遺傳的因素照成的一般都是可以恢復(fù)到健康的狀態(tài)的，對于扁平足一般需要長期的輔助治療以及自身的鍛煉的菜可以達到我們比較健康的足型的，那要怎么樣的矯正扁平足才可以達到比較好的狀態(tài)就成了我們最關(guān)心的事情了。下面我們一起來了解一下怎樣菜可以改變扁平足的狀態(tài)吧。
扁平足分為兩種。一種是還原性扁平足;一種是結(jié)構(gòu)性扁平足.還原性扁平足一般有后足外翻，足印呈扁平，而足尖站立時能重現(xiàn)足弓。而結(jié)構(gòu)性扁平足是足弓下陷，足弓部分關(guān)節(jié)僵硬，當(dāng)足尖站立時，足弓未能重現(xiàn)。
建議：1.足尖運動，提升后跟，保持足尖站立約5秒，再慢慢地回復(fù)后跟著地，每天重復(fù)20次。
2.彈跳性運動，嘗試彈跳性較高的運動如跳繩，打球等。
3用大拇指按壓在內(nèi)側(cè)的長足弓及前掌橫足弓，以順時針打圈20次。
4.利用腳趾拾物件，如毛巾，波子等，持著物件5秒后松開，重復(fù)20次。
溫馨提示：1矯形鞋。平足矯形鞋的作用是矯正重力線的位置，是使重力線偏離足弓，減小對足弓的壓力.
2足弓墊。放在普通的鞋內(nèi)使用，爭議很大，質(zhì)疑方認(rèn)為足弓墊會增加跖腱膜的受力，而跖腱膜是足弓的重要組成部分（相當(dāng)于弓弦的作用），很多人用了足弓墊感到足底疼痛，就是跖腱膜受到了不合理牽拉，跖腱膜的松弛會使平足加劇。
患有扁平足的朋友們在穿鞋子的時候要特別的注意一般我們可以選擇穿起來使腳感覺舒服的鞋子，也可以適當(dāng)?shù)膲|上一些治療的鞋墊，或者是專業(yè)的矯正鞋墊，另外還可以通過訓(xùn)練來矯正扁平足，比如我們還可以做一些簡單的幫助恢復(fù)扁平足的養(yǎng)生操哦。
如何改變自己英語篇十五
學(xué)英語，并非學(xué)習(xí)語言本身、更不是為了考試得高分，而是利用它去做自己想做的事情，不假手他人就可以自由選擇想要的東西，這就是語言作為一種工具最基本的用途?！妒澜缟献詈玫膵寢尅窌械膵寢尵褪侨粘Ｉ钪幸蠛⒆右痪湓捰脦追N語言來說，孩子13歲就能夠熟練運用多國語言。當(dāng)然，孩子的媽媽本身就是語言學(xué)家，咱們普通的父母不能比、也不必比，但我們也可以借鑒點簡單的原理，那就是多用。
語言首先是一個工具，用來交流的工具，而我們這代人在學(xué)習(xí)英語時首先把它當(dāng)作了一門學(xué)科，重“學(xué)”輕“用”，總是在“紙上談兵”，最后都學(xué)成了“啞巴英語”。有段時間風(fēng)靡一時的李陽英語，打出的口號就是“喊出來”，其實也就是大膽用、不怕出錯的意思。我們在嬰兒期牙牙學(xué)語的時候，誰會笑話她出錯呢，長大了，不熟練的語言就不敢拿出來用，不經(jīng)過不斷的試錯過程，又怎么能有熟練的運用呢?越不用就越生疏!
芬蘭中學(xué)生被“國際經(jīng)濟合作發(fā)展組織”評價為整體表現(xiàn)全球第一，其中也包括芬蘭人英語水平普及率和外語學(xué)習(xí)效率都相當(dāng)高，這個跟整體國家營造的外語環(huán)境有關(guān)，這個環(huán)境并不是像我們一樣不分青紅皂白逢考試必有英語，而是從上小學(xué)起就必須選修第二門語言，小學(xué)的語言教學(xué)沒有固定的教材，而是以閱讀書目為主，課堂練習(xí)和家庭作業(yè)也都是以朗讀和大聲練習(xí)對話為主，除此之外，芬蘭為了節(jié)約資源，電視臺直接引進外國電影不做配音翻譯，只配上芬蘭語的字幕就在電視上播出，我覺得這對于為全民提供外語學(xué)習(xí)環(huán)境也成為一個無心插柳的舉措。
如何改變自己英語篇十六
英語學(xué)習(xí)的重要性毋庸置疑，從小學(xué)到大學(xué)，以至于考研，考博，英語都占有很重要的地位。而在英語學(xué)習(xí)中，閱讀理解又占了很大的比例，很多英語學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)其實用到的都是閱讀的能力。說到學(xué)習(xí)英語，我們的最終目的無非就是可以進行簡單的日常交流，能夠讀懂淺顯的英語文章，因此提高英語的閱讀能力非常重要。接下來小編分享幾條提升閱讀能力的方法。
詞匯量的多少是閱讀的關(guān)鍵，無論是簡單淺顯的文章還是深刻的專業(yè)性很強的論文，都是由一個個的詞匯組成的 ，如果詞匯量不夠的話，很難看的懂文章，因此必須有足夠的詞匯積累，詞匯積累的時候，大部分詞匯只需要掌握其認(rèn)讀，常用的詞匯還要掌握好其拼寫方法等。
漢語學(xué)習(xí)的時候我們可以不學(xué)習(xí)語法知識就能夠憑感覺組成合理合適的句子，那是因為我們每天都在用漢語，耳濡目染中不知不覺就把基本的語法知識內(nèi)化為我們的知識體系里了，但是學(xué)習(xí)英語的時候，尤其是英語學(xué)習(xí)初期，語法知識還是必須要掌握好的，這樣我們的詞匯才能夠合理的組成符合規(guī)則的.句子。
。很多人提倡學(xué)習(xí)語言最后的方法就是閱讀，這是有道理的，通過閱讀我們可以理解這種語言的文化背景，運用方法，歷史人文等，這樣可以更好的理解這種語言，而且在閱讀中可以促進我們詞匯的積累和語法的運用，可謂一舉多得，因此閱讀量一定要大。
在閱讀過程中可能會遇到感覺生疏的詞語或者比較新奇的用法，這時候要記得做筆記，所謂好記性不如爛筆頭，記下筆記經(jīng)常翻閱，才會在頭腦中留下深刻的印象。
閱讀英文最好看原著，或者是地道的英文作者寫的東西，這些東西在語法，用法，表達，和習(xí)語方面是最權(quán)威和地道的，而中國人寫的英文，無論這個人的英文學(xué)得多么好，始終是帶著一種翻譯的意味，感覺肯定是不同的。
如何改變自己英語篇十七
想想母語是怎么學(xué)的?先聽!我們在嬰兒時期經(jīng)過一年左右的聽才開始慢慢開口學(xué)著說，等到已經(jīng)能夠流利聽和說，才開始學(xué)讀，進而學(xué)寫，但為什么英語我們都學(xué)不好，我覺得就是因為咱們的學(xué)習(xí)順序不對，一上學(xué)就先讀寫，省去了大量聽的基礎(chǔ)，自然就是事倍卻功半，所以如果我們沒有繞過“聽”這個大量積累的過程，我想我們的學(xué)習(xí)效果會更比現(xiàn)在更好、更自然，至少不會懼怕英語。這個過程對于嬰兒要一到兩年，隨著年齡的增長就需要更長時間，但這像蓋樓一樣，是夯實基礎(chǔ)的過程，看似漫長，不容易見效果，但對今后學(xué)習(xí)的順利過渡甚至是突飛猛進，絕對是有不容小覷的作用的。
在沒有語言環(huán)境的情況下，如何補上“聽”這一課?第一個辦法是書。這個辦法是從女兒閱讀中文童書的經(jīng)驗中總結(jié)出來的，女兒經(jīng)常看書，雖然我沒有教過她任何一個字，但某一天我突然發(fā)現(xiàn)聽讀、集中精力、識字、用詞的能力都大幅度提高，從這點經(jīng)驗來說，我認(rèn)為英文應(yīng)該也是同樣的道理，我就給她讀英文繪本，從最簡單的一個畫面對應(yīng)一兩個單詞的繪本開始，逐步過渡到一兩行、三五行……，這個過程也不要求她從中學(xué)到什么，感興趣就讀，不要求她認(rèn)讀，就是看著畫面聽。這個過程家長一定得有充分的耐心、再耐心，首先是注意講的過程中不解釋、不翻譯(除非孩子要求)，你說，讓孩子看畫面或者看實物，不要用中文去翻譯，就是說，不要語言對語言，而是語言對實物或場景或畫面，就像孩子一歲以內(nèi)咱們跟她說話是一樣的，指著，慢慢說(那時候你一樣以為她聽不懂，但卻并沒有翻譯成另外一種語言);其次一定不要急于見效果，“聽”，也就是“磨耳朵”的過程是非常漫長的過程，如果你急于看到效果，就很難堅持下去，必須要有平常心才可以堅持，只要孩子有興趣就行，不要要求他聽懂，只要他還愿意聽，就說明有興趣，但家長如果心急要結(jié)果，總問他這是什么，然后孩子不知道又去打擊他，孩子就會不愿意聽了，時間長了你如果想檢驗可以順著他的興趣假裝你不懂讓她講給你聽。
第二個辦法就是看原聲動畫片。既然孩子總要看動畫片，為什么不給她原汁原味的呢，中國的動畫片當(dāng)然就用中文、英文的動畫片自然也就是英文，趁她看不懂字幕時開始看，效果更加好。
第三個辦法就要看家長的英文水平和學(xué)習(xí)能力了，那就是孩子碰見新鮮事物要問的時候解釋給她聽的同時，再順便多教一個英文單詞或者一句簡單的句子了，這個雖然不難，但也要貴在堅持，養(yǎng)成習(xí)慣，為英語學(xué)習(xí)適當(dāng)加點輔料。