演講稿要注意遣詞造句的準確性和表達的清晰性。演講稿的結(jié)構(gòu)應(yīng)該簡潔明了，邏輯清晰，避免拖沓和啰嗦。在這里，我們?yōu)槟峁┝艘恍┗诓煌黝}和場合的演講稿模板，希望能夠滿足您的需求。
運動國旗下演講稿篇一
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
有人曾經(jīng)說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務(wù)，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
運動國旗下演講稿篇二
老師們、同學們：
激情十月，沸騰金秋。經(jīng)過三天緊張、激烈的角逐，我校2013年度秋季田徑運動會即將落下帷幕。在此，我代表學校向本屆運動會付出辛勤汗水的運動員、裁判員、老師們、同學們表示衷心的感謝!對運動會中獲得優(yōu)異成績的班級、同學表示熱烈的祝賀!
本屆運動會準備充分，組織周密，紀律嚴明，秩序井然，運動健兒賽出了風格，賽出了水平。整個過程安全有序，氣氛熱烈，精彩輩出：
一、運動健兒頑強拼搏，勇創(chuàng)佳績。
同學們不怕辛苦、頑強拼搏，用驚人的毅力、辛勤的汗水，在比賽場上創(chuàng)造了一個個感人的奇跡，留下了一道道美麗的風景。男子100米丁博勇同學、男子200米周思德同學、女子200米陳巧玲同學、男子標槍熊國強同學打破了校級歷史記錄。佘溪、劉浩、唐小研、李由、劉俊、黃俊、虢路、周貞等同學獲得項目冠軍。李由同學敢于超越，一人包攬女子800米、1500米的冠軍。郭順同學勇于挑戰(zhàn)，完成男子1500米、5000米的賽程。音18班高曼婷同學在跑步中跌倒，爬起來全然不顧自己的傷勢，咬緊牙關(guān)，沖到了終點。音22班左藝在4×100米接力賽中暈倒4秒鐘，被同學扶起后又奮力跑到終點，為班級爭了光。何帥順、丁新、范蕾、朱小琴、鄧婷、方世陽、鐘李等同學雖然沒有取得冠軍，但他們以頑強的毅力和不屈的精神，充分展示了職中學子勇于拼搏、奮發(fā)向上的精神風貌和進取精神。
二、全體師生精誠團結(jié)、積極參與。團結(jié)就是力量，音21班、機44班、音18班、汽46班、音22班、機45班、機46班、汽38班在其班主任的帶領(lǐng)下，團結(jié)協(xié)作、努力拼搏，取得了團體總分前八名的好成績。賽場外各班后勤人員比賽期間盡職盡責，為同學做好服務(wù)工作;各班拉拉隊為勇者、為勝者加油吶喊，嗓子啞了都全然不顧。廣播站、文學社、組織部的成員在詹俊艷老師的組織下，激情洋溢地為大家播報實時賽況;治安部的侯勇、陳勇、陳卓、程揚凡、李勇等同學堅守陣地，保證了賽場的安全有序。文體部、勞動部及音23班、24班、機51班等班級積極參加義務(wù)勞動，營造了良好的環(huán)境。班主任、學生會干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的畫面。全體裁判員細致認真、公平公正。安保組鄧李亞、陳立功、楊秋實老師在比賽期間自始自終帶領(lǐng)學生會干部巡查校園，確保了整個運動會的順利進行。舒梅花、黃輝文、李錫勇、徐蘭香、文立紅、易雪梅、張文彪、張文霞、蔣亞雄、謝路先等工作人員不顧炎熱、克服困難，認真負責地做好了本職工作。胡燦紅老師每天第一個到、最后一個走，忘我的工作、任勞任怨。運動會期間，全體師生全身心投入，使運動會取得圓滿成功。在本屆運動會，我們職中涌現(xiàn)出一批團結(jié)奮進、勇于拼搏的同學。通過本次比賽，我們將選拔優(yōu)秀運動員代表學校參加市、區(qū)比賽。
在為本屆運動會師生們的精彩表現(xiàn)歡呼和驕傲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)在比賽過程中出現(xiàn)了一些不和諧的因素。其一，個別參賽學生紀律觀念淡薄，不能按時趕到比賽場地參加比賽。其二，部分學生身體素質(zhì)偏差，輕微的運動都會氣喘吁吁，運動量稍大的項目就堅持不下，尤其是部分學生參與體育運動的積極性不高。其三，部分學生的素養(yǎng)有待提高：使用后的器材沒有及時歸還到位，體育設(shè)施設(shè)備損失現(xiàn)象較為嚴重;部分同學礦泉水瓶、食品袋、瓜子殼隨意亂丟，一場比賽下來，遍地垃圾;部分同學臵學校禁令不顧，在廁所內(nèi)和隱蔽處抽煙，甚至有個別學生違紀攀爬圍墻外出。
為培養(yǎng)合格的專業(yè)技術(shù)人才，我在這里向同學們提出幾點希望：希望你們能加強體育鍛煉，有了強健的體魄才能更好的學習與生活;希望你們能提高文明素養(yǎng)，隨時注意自己的言行舉止;我更希望全校學生能把運動會上表現(xiàn)出來的團結(jié)奮進、頑強拼搏的精神帶到學習和生活中去，嚴格要求自己，提高自身素養(yǎng)，以更加飽滿的熱情、昂揚的斗志和拼搏的精神，團結(jié)一致，堅定信心，爭取更大的成績。
最后，我宣布望城區(qū)職業(yè)中專____年度秋季田徑運動勝利閉幕!
運動國旗下演講稿篇三
親愛的老師、同學們，大家早上好！
上星期的周五、周六我校24位小運動員參加了鎮(zhèn)第五屆中小學生田徑運動會，在這次運動會上，我校的運動健兒發(fā)揚奮勇拼搏，勇爭第一的作風，取得了不俗的成績：
另在上周的xx市田徑運動會上，四（2）班的余萱同學代表xx市參賽也榮獲了個人全能第三名。
體育一向是我校的強項，在每年的xx市學生身體素質(zhì)測試中我校連續(xù)4年名列前茅，其中2年更是名列全市所有小學的第一。
正是衛(wèi)小美麗的校園正給我們提供了這樣便利的條件，寬廣的田徑場、舒適的塑膠跑道、風雨無礙的體育館給了大家一個充分鍛煉和展現(xiàn)自我的空間。體育課，課間操，課外活動等都是學校為了鼓勵同學們走出教室，在操場揮灑盡情你們的汗水所安排的時間，參加體育運動不僅能夠趕走倦意，達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活，加強了我們的體質(zhì)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。
同學們，秋季的衛(wèi)小，到處充滿著歡聲笑語，到處洋溢著青春朝氣，到處點綴著運動魅力。十月份我校就要舉行體質(zhì)評估達標運動會，也是各個班級、每個學生展示身體素質(zhì)的一個舞臺，希望大家積極鍛煉，堅持不懈，爭取都能取得優(yōu)異的成績！謝謝！
各位老師，全體同學：
大家好!
我校xx年冬季運動會，在學校領(lǐng)導的關(guān)心支持下，經(jīng)過學校的精心籌備，在廣大師生員工的辛勤工作下，圓滿地完成了各項比賽任務(wù)，取得了預期的'效果，現(xiàn)在就要閉幕了。
本屆冬季運動會，在短短的兩天時間里，全體運動員秉承了“更高、更快、更強”的奧運精神，賽出了風格、賽出了水平，磨煉了意志，振奮了精神，比賽進程井然有 序，緊湊而熱烈，效率很高，成績喜人。本次運動會一共有xx 名運動員參加了xx 個比賽項目的緊張角逐，有 xx 人次分別獲得第一名，xx次獲第二名，xx人次獲第三名，在此，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示最誠摯的祝賀!本屆冬季運動會各項比賽能順利完成，得益于全 體工作人員的恪盡職守和辛勤工作，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示敬意和真誠的感謝。冬季運動會演講稿由精品學習網(wǎng)提供!
在本屆冬運會中， 全體裁判員始終嚴格要求自己，認真負責，堅持標準，以身作則，以公平、公正、公開的工作作風，保證本屆校運會的圓滿完成;各班班主任、后勤工作人員、全體 學生在活動中積極參與、主動服務(wù)，做了大量的工作;同學們跑步中的英姿，賽場邊的加油聲，拔河時的相互鼓勵現(xiàn)在還歷歷在目、聲聲在耳。所有這些都充分展現(xiàn) 了鵬利小學積極上進、樂觀進娶頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神風貌!
同學們，這次運動會，你們杰出的表現(xiàn)和驕人的比賽成績，讓我們看到了我校體 育事業(yè)的希望和推動學校工作全面發(fā)展的美好的未來。我們要以這次運動會為契機，互相學習，奮力拼搏，再創(chuàng)佳績。最后，請允許我代表大會組委會，向參加這次 運動會的全體運動員和廣大師生，向為這次運動會辛勤工作的老師和同學們表示崇高的敬意和衷心的感謝!
親愛的老師，同學們：
大家好！
很榮幸能代表高三（6）班在國旗下講話。今天我講話的主題是：挑戰(zhàn)自我，永不言敗
在美好的金秋季節(jié)，我校成功地舉行了校運會。歷歷在目的仍然是運動員們在賽場上的颯爽英姿和高昂的斗志，聲聲入耳的依舊是同學們震耳欲聾的吶喊助威。賽場上不僅僅是實力的較量，更是意志力的對決。同學們表現(xiàn)出了高度的熱情和挑戰(zhàn)自我、永不言敗的精神，所以，我敢說每個同學都是好樣的，在挑戰(zhàn)面前都是勇者。勇者必勝！
運動會已經(jīng)落下帷幕，緊接著我們又將迎來一場新的挑戰(zhàn)——期中考試。一場場的考試，就是一次次賽場，同樣需要信心、拼搏、奮力攀登。我們要借著運動會上的熱情和斗志，趁熱打鐵，在這次期中考試中，發(fā)揮出最好的水平，再打一個漂亮仗。
中學時代是我們學習和成長的黃金時期。我們要學會對生命負責，因為我們的生命朝氣蓬勃；我們要學會對集體負責，因為我們的集體團結(jié)奮發(fā)；我們要學會對未來負責，因為我們的未來光明燦爛。同學們，我們漳州一中有著光榮的傳統(tǒng)，每個同學都能自尊自愛，時刻銘記自己肩上的責任，不辜負老師和父母的期望，不斷挑戰(zhàn)自我，永葆一顆不甘落后的心。希望每位同學都能勤奮學習，取得學業(yè)的進步。最后祝同學們在期中考試中取得好成績！
謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇四
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
運動國旗下演講稿篇五
老師、同學們：
現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧。
第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運動！
運動國旗下演講稿篇六
老師們，同學們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在xx年十月舒爽的秋風中，我們北郊中學精彩紛呈的第五屆運動會和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在北郊的空氣中。
兩天的運動會不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得學生裁判們仔細記分時緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團隊精神。這種精神其實一直都在我們身邊，而這一次的運動會更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運動會，學校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點。在這個過程中，他們收獲了同學們的鼓勵，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因為他們有著一種勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯，不管我們做什么，我們都需要一股精神動力，當我們憑著這股動力前行時我們會發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因為我們奮斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級的同學們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運動會，我們都體現(xiàn)出了高二學生的良好精神風貌，我們要相信自己，因為我們有那樣一種精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請允許我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實力鰲頭獨占，我們北郊，勤學實干，我們北郊，進步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
運動國旗下演講稿篇七
老師們，同學們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在--年十月舒爽的秋風中，我們北郊中學精彩紛呈的第五屆運動會和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在公文有約提供北郊的空氣中。
兩天的運動會不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得學生裁判們仔細記分時緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團隊精神。這種精神其實一直都在我們身邊，而這一次的運動會更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運動會，學校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點。在這個過程中，他們收獲了同學們的鼓勵，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因為他們有著一種勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯，不管我們做什么，我們都需要一股精神動力，當我們憑著這股動力前行時我們會發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因為我們奮斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級的同學們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運動會，我們都體現(xiàn)出了高二學生的良好精神風貌，我們要相信自己，因為我們有那樣一種精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請允許我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實力鰲頭獨占，我們北郊，勤學實干，我們北郊，進步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結(jié)合起來，力爭學習鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動，一個社會未來的合格公民，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：
我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
運動國旗下演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長;祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功!
運動國旗下演講稿篇九
各位運動員、裁判員、同學們、同志們：
經(jīng)過多名體育健兒兩天的頑強拼搏，通過裁判員、工作人員的出色工作，順利完成了賽會任務(wù)，取得了運動競技和精神文明的雙優(yōu)成績。在本屆運動會即將落下帷幕之際，我代表學校黨政領(lǐng)導向全體運動員、裁判員和工作人員表示熱烈祝賀!并致以親切慰問。
這是一屆成功的盛會。組委會服務(wù)學生、服務(wù)賽會的思想明確，賽事組織嚴密，準備工作細致，策劃安排合理，后勤保障到位，指揮協(xié)調(diào)得當，各個部位責任落實。為運動員發(fā)揮水平、爭創(chuàng)優(yōu)勝提供了有利條件。原創(chuàng)：本屆賽會，整個競技成績勝過往屆，有個項目刷新我校紀錄，有個班級獲得競技優(yōu)勝獎勵。獲得名次的運動員有名。運動會的實踐表明：我們的學生是健康向上的新一代。我們的學校具有辦好大事的能力和實力。這是一屆精彩的盛會。整個賽會體現(xiàn)了“青春、友愛、進取”的主題，入場式氣勢不凡，很有神彩;宣傳鼓動具有新意，文采飛揚;師生同場比賽，洋溢著平等友愛的風采，參賽健兒龍騰虎躍，煥發(fā)著青春健美。昂揚的斗志、熱烈的場景，體現(xiàn)出我校奮發(fā)圖強的精神風貌。
這是一屆文明的盛會。本屆運動會規(guī)模大、人數(shù)多、時間緊，整個場面緊張有序，賽場紀律好、運動安全好、清潔衛(wèi)生好，班級之間比技能、比風格、比秩序，增進了友誼，體現(xiàn)了文明。尤其是學生會組織的志愿者服務(wù)隊，熱情服務(wù)同學，服務(wù)盛會，無私奉獻，班級被評為文明標兵集體，他們用辛勤的汗水澆灌著校園文明之花。
生命在于運動，體育也是動力。我希望同學們把本屆運動會激發(fā)出來的合作理念、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學習和社會生活中去。高舉黨的.偉大旗幟，牢記新的時代使命，憤發(fā)學習，追求理想，追求才干，追求創(chuàng)新，追求發(fā)展，在振興中華的偉大實踐中讓青春閃光，讓生命升華。
運動國旗下演講稿篇十
各位老師，各位同學：
早上好!
伏爾泰曾說過：“生命在于運動。”運動與讀書學習同樣重要。沒有運動的生活，會充滿乏味，缺少風趣，同時，身心也會逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運動，或者說心中不熱愛運動，是萬萬不可的。因為，我們的生活里充滿了運動的色彩。
記得剛剛過去的趣味運動會中，大家積極參與各項活動，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項目：智慧與速度并存的定向運動與摸石頭過河，考驗團隊配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運動不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果?！币策€記得結(jié)束不久的足球校長杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強的實力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，過人技巧，默契的團隊配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動作以及強強對話中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球精神，也會成為大連這個足球之城閃耀的一顆星。
在平時的學習生活中，我們也能進行許多運動。比如體活課的各種球類運動，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學習環(huán)境中得到放松，同時也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，運動可以提高身體新陳代謝，使機體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進程。對心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動。所以對運動更應(yīng)重視。因為運動可提高心血管系統(tǒng)的機能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運動可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動過程的強度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細胞得到充足的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測定，運動員的肺活量、呼吸差都比不好運動的同齡人大。這說明體育運動可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進入血液的氧增加，這對于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實運動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺、生活的繁華中，等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運動”的道理。只有運動，才能撩起生命的霧紗;只有運動，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學校的各種活動，充分展現(xiàn)自己的風采，不斷提升自己的能力。
當我們做到真正熱愛運動時，不僅會對運動本身充滿熱情，還會對運動背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時那個在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進球后，人們對他的期望更大，也相信他會掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國足球夢在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運動的力量，強大而令人敬畏。
我們也會記得：蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍并再次打破百米全國紀錄，成為真正意義上第一位進入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當蘇炳添與博爾特交手時，不僅心態(tài)放松，還在起跑時略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國運動員在短跑上的進步之大。
達芬奇曾說過：“運動是一切生命的源泉?！鄙頌?4中人，我們不僅要堅持運動，更要熱愛運動。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時，也要領(lǐng)會運動背后的精神，通過運動培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅持并熱愛運動，讓生活變得有趣，綻放更多運動的色彩。
運動國旗下演講稿篇十一
各位老師，同學們：
大家好：
今天我演講的主題是辭舊迎新，奮發(fā)向上，不負青春。
時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，在我們還來不及回味20xx的豐碩時，已經(jīng)迎笑走來了。
過去一年里我們收獲了很多：七年級的新生收獲了中學里的第一份純真友誼，認識了新同學和老師，同時也感受到了學業(yè)的緊張和壓力。八，九年級的同學收獲了更多的知識，愈加充實自信。
過去的一年里，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨著時光的列車消逝吧。是滿懷信心迎接曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，那就看我們的態(tài)度了?，F(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好，新年的鐘聲已敲響，新的一年又到來了，匯中的學子們＂一寸光陰一寸金＂，我們要更珍惜時光，更努力，更勤奮，不斷奮發(fā)向上。
奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻的精神。俗話說：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困難”，不懈奮斗，在能實現(xiàn)人生所向往的目標。
再過半個月，七，八年級的同學就要迎來期末考試，九年級的學哥學姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學都到了非常關(guān)鍵的一刻，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實地，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅定的走下去，試想一下，當我們通過自己的努力，自信滿滿的走進考場，當“破繭成蝶”之時，那將是一種怎樣的幸福??！
我堅信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。
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運動國旗下演講稿篇十二
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
運動國旗下演講稿篇十三
1935年12月9日，是一個難以忘懷的日子，是一個讓國人倍受鼓舞的日子，是一個值得我們細細咀嚼的日子。在日寇瘋狂進攻我華北大地，國人沉醉麻木，國民黨消極抗日，社會如一潭死水的民族存亡關(guān)頭，具有民族憂患意識的北平學子，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，搖旗吶喊，樹起華夏大地第一面戰(zhàn)旗，他們是歷史的改造者，是革命的先驅(qū)!
遙首那風雨飄搖，山河破碎的崢嶸歲月，中國人民正遭受內(nèi)憂外患的苦難，而渴求知道，渴求真理的廣大愛國青年，懷著一顆熾熱的心，發(fā)憤學習，投身于火熱的革命運動中。正是他們一顆顆愛國心的碰撞，撥出了五四的吶喊，一二·九的震嘯。在華夏大地上刮起了一股旋風。他們是真正的時代英雄!
而今，歷史的車輪已輾入了21世紀，風華正茂的我們正疾步奔行。作為時代的弄潮兒，我們應(yīng)繼承和發(fā)揚“12·9”運動的優(yōu)良傳統(tǒng)，12·9精神為前進的動力，努力承擔振興中華的歷史使命?？炭鄬W習，頑強拼搏。用科學文化知識武裝自己，隨時聽候祖國的安排，發(fā)出新時代新青年的吶喊!
而要完美地實現(xiàn)自己的理想抱負，不能空口白話，紙上談兵，要把這股熱情傾注到前進的每一步上，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營。
首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國情操。12·9運動的爆發(fā)不是愛國青年們理想的碰撞。他們因為都有一顆愛國心，而走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標，才可以激起更大的熱情向前前進，向前發(fā)展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有堅韌不拔的毅力和頑強的意志。在前進的路上，隨時都會遇到各種各樣的艱難險阻，或是種種誘惑，一不小心，就會陷進泥潭，不能自拔。只有具備了堅韌不拔的毅力和頑強的意志?！耙Фㄇ嗌讲环潘?，任爾東西南北風”，才能堅持到底，展現(xiàn)自我。
最后，要付諸行動，落到實處。只有行動起來，才有可能沖向成功，實現(xiàn)心中的理想抱負。12·9運動的成功爆發(fā)正是愛國青年們的切實行動，所以目標的實現(xiàn)與否，關(guān)鍵是在于行動。
新時代的我們，新時代的新青年，正邁著堅實的步伐，向前進取。我深信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，以12·9精神為動力，新時代的我們會以獨特的方式炸響新世紀的第一聲春雷，發(fā)出新世紀的12·9吶喊，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興，國家的富強而貢獻自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風景線。
永葆“12·9”精神長青不老。
在最開始，我想問大家一個問題，祖國在哪兒?可能有人會回答“在亞洲的東部，太平洋的西岸?！钡墙裉煳蚁胝f：“祖國，在這，在我們心中!”
祖國，是一個多么神圣的字眼。長江、長城、黃河、黃山，都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄偉，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比寬廣。
多年前，當侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國，他們在黑暗中抗爭著。
歲月的指針指向1935年12月9日這個讓無數(shù)愛國志士刻骨銘心的日子，廣大的愛國青年用自己的青春熱血譜寫了一曲響徹云天的愛國之歌。
歷史不會忘記這一天，更不會忘記那些不惜拋頭顱，撒熱血的青年。
是他們，用自己的生命拯救了整個民族，用滿腔的熱血詮釋了民族魂;是他們，以浩氣錘煉颯颯長劍，用碧血鑄就巍巍豐碑。
轉(zhuǎn)眼之間，那一張張青春的臉已經(jīng)被歷史定格了75年，但是每當我問歷史：究竟是怎樣的一種力量，驅(qū)使著這群和我們一樣年輕的青年在面對危險時勇敢地挺身而出毫不退縮呢?歷史都會清晰地告訴我，這種力量就是祖國永遠在我心中的信念。
“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲。正是因為有著這樣的一顆中國心，無數(shù)的中國人為了祖國的發(fā)展強大而努力。每一次的心跳都是愛國之聲的唱響。用最赤誠的心去守護心中偉大的祖國，這是炎黃子孫共同的選擇。
現(xiàn)在，一二九運動已經(jīng)走入了我們的記憶之中，但是祖國在我們心中的信念永遠不會變。
祖國在你心中，祖國在我心中，祖國在我們大家的心中，和諧家園在我們心中。為了這個信念，我們應(yīng)該努力工作，在各行各業(yè)上把我們的祖國建設(shè)的更加美好。從某種意義上來說，敬業(yè)就是愛國.129運動演講稿身為教師，我們需要秉承教書育人的精髓，不僅教知識之書，還要育愛國之人;不僅傳技能之道，還需立民族之志;在培養(yǎng)知識型人才、技能型人才、學習型人才的同時，還要：注重學生思想品德的教育，注重學生愛國情操的培養(yǎng)，注重學生民族責任的傳授，切實培養(yǎng)出德技并重的新型人才。
老師的工作在今朝，但是我們卻建設(shè)著祖國的明天;。
老師的。
教學。
在課堂，但是我們的成就卻在祖國的四面八方;。
老師的雙鬢終會斑白，但是我們的青春卻將百年不衰。
我愿將青春和熱血奉獻給這太陽底下最美好的事業(yè)，懷著這種追求，捧著這顆恒心，帶著這股力量，我將不斷向著新的目標破浪前進——因為祖國在我心中!
遙首那風雨飄搖，山河破碎的崢嶸歲月，中國人民正遭受內(nèi)憂外患的苦難，而渴求知道，渴求真理的廣大愛國青年，懷著一顆熾熱的心，發(fā)憤學習，投身于火熱的革命運動中。正是他們一顆顆愛國心的碰撞，撥出了五四的吶喊，一二·九的震嘯。在華夏大地上刮起了一股旋風。他們是真正的時代英雄!
而今，歷史的車輪已輾入了21世紀，風華正茂的我們正疾步奔行。作為時代的弄潮兒，我們應(yīng)繼承和發(fā)揚“12·9”運動的優(yōu)良傳統(tǒng)，12·9精神為前進的動力，努力承擔振興中華的歷史使命。刻苦學習，頑強拼搏。用科學文化知識武裝自己，隨時聽候祖國的安排，發(fā)出新時代新青年的吶喊!
而要完美地實現(xiàn)自己的理想抱負，不能空口白話，紙上談兵，要把這股熱情傾注到前進的每一步上，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營。
首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國情操。12·9運動的爆發(fā)不是愛國青年們理想的碰撞。他們因為都有一顆愛國心，而走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標，才可以激起更大的熱情向前前進，向前發(fā)展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有堅韌不拔的毅力和頑強的意志。在前進的路上，隨時都會遇到各種各樣的艱難險阻，或是種種誘惑，一不小心，就會陷進泥潭，不能自拔。只有具備了堅韌不拔的毅力和頑強的意志。“咬定青山不放松，任爾東西南北風”，才能堅持到底，展現(xiàn)自我。
最后，要付諸行動，落到實處。只有行動起來，才有可能沖向成功，實現(xiàn)心中的理想抱負。12·9運動的成功爆發(fā)正是愛國青年們的切實行動，所以目標的實現(xiàn)與否，關(guān)鍵是在于行動。
新時代的我們，新時代的新青年，正邁著堅實的步伐，向前進取。我深信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，以12·9精神為動力，新時代的我們會以獨特的方式炸響新世紀的第一聲春雷，發(fā)出新世紀的12·9吶喊，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興，國家的富強而貢獻自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風景線。
永葆“12·9”精神長青不老。
各位同學，大家好!
1935年12月9日，北平學生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，舉行了抗日救國示威游行，從此以后掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。
什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳姆睒s富強奮斗終生，為了捍衛(wèi)祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚愛國主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進行愛國主義教育。”
中華民族5000年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之，害于國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國”的千古佳句。
事實上，愛國主義是以對民族和國家的關(guān)注和眷戀為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權(quán)和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰(zhàn)爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國家命運的自覺意識。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治腐敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發(fā)，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年后的今天，愛國主義提倡的價值觀與現(xiàn)實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經(jīng)濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。
飽經(jīng)風霜祖**親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!
各位同學，大家好!
1935年12月9日，北平學生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，舉行了抗日救國示威游行，從此以后掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。
什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳姆睒s富強奮斗終生，為了捍衛(wèi)祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚愛國主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進行愛國主義教育?！?BR> 中華民族5000年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之，害于國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國”的千古佳句。
事實上，愛國主義是以對民族和國家的關(guān)注和眷戀為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權(quán)和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰(zhàn)爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國家命運的自覺意識。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治腐敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發(fā)，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年后的今天，愛國主義提倡的價值觀與現(xiàn)實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經(jīng)濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。
飽經(jīng)風霜祖**親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!
運動國旗下演講稿篇十四
引導語：夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，在這里，小編為大家精心整理了一些小學生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。
各位老師，各位同學
大家好
秋風習習，丹桂飄香。我校如火如荼的運動會剛剛落下帷幕。賽場上，每位運動健兒都盡灑汗水、爭創(chuàng)佳績，發(fā)揮了不屈不撓，努力拼搏的體育精神。我深深地記得那些跳高、跳遠的運動員為了取得更高更遠的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄的畫面。他們面對目標邁出堅定的步伐，跳了一次又一次，這種不斷超越自我努力拼搏的精神是一個人的巨大財富，也是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。
然而體育精神并不只是運動賽場上才有，生活中處處都體現(xiàn)著奧林匹克的運動精神，我們在學習上更是需要這種努力拼搏的精神。十七八歲的花樣年華，多么美好的一個季節(jié)。我們每個人都在自己生命的土地上耕耘著，期待著收獲的那一天。年輕的我們是這樣的驕傲，一次又一次的向命運發(fā)出挑戰(zhàn)。然而，耕耘命運的土地是艱難的，在這個過程中我們也許會受傷，也許會流血。但我們沒有理由逃避，因為我們每個人在獲得生命的`同時，身上也肩負著拿不掉的責任。我們只有默默地低頭在屬于自己的那片土地上耕耘，不要企圖讓別人為你承擔，因為每個人都有屬于自己的那片土地，每個人都有逃避不了的責任。
我們充滿活力，手里把握著大把的青春，還有隱藏在心中多年的夢。身處在競爭日益激烈的社會，我們不能退縮，因為退宿就意味著失敗。時間如白駒過隙，一閃即逝，即使我們手中擁有大把的青春，也扛不住我們肆意揮霍。物競天擇，適者生存，我們要學會拼搏，學會抓住機遇。面對競爭，我們不是見而避之，而是應(yīng)主動迎上去，只有這樣我們才會成長。只有經(jīng)歷更多的磨難，我們的翅膀才會更硬，我們才會飛得更高。“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，讓仍在父母庇護下的我們，離開那雙保護我們的翅膀，勇敢的與暴風雨拼搏吧。
人生路上如果沒有拼搏的過程就像戰(zhàn)場上沒有硝煙一樣淡漠。學習的道路不可能一帆風順，它隨時都會開辟出一道道深淵，隨時都會崛起一座座陡峭的山峰。我們要想造就一條平坦的路，就必須跨越深遠穿過巔峰，這無疑需要頑強的拼搏與堅持不懈的奮斗。
乒乓球世界冠軍容國團有句大家耳熟能詳?shù)拿裕喝松苡袔谆夭?是啊，正是因為人生短暫，才需要我們?nèi)テ床?，這樣的生命才能得到無盡的延伸。只有拼搏，才能一步一步走進成功之門，闖出自己的一片天地，譜出人生優(yōu)美的樂章。
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的內(nèi)容是：《成功來自勤奮付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬于珍惜時間、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地、一絲不茍的人，屬于堅持不懈、持之以恒的人，屬于勇于探索、勇于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發(fā)明，愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人也給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們正處于學習階段，應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎扎實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇于付出自己的勞動，怎么掌握知識、提高能力，又怎么會品學兼優(yōu)，出類拔萃?一份耕耘一份收獲，只有在耕耘的時候，付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有豐碩的成果。
同學們，趕快行動起來吧!耕耘了總有收獲，付出了必有回報。
謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
是什么讓我們老師十幾年如一日不知苦累?是什么讓我們同學挺胸前行不畏荊棘困難?我想，那是因為我們每一個人都心懷著夢想，老師們的是中國夢教育夢，希望每一個孩子都成長，成才，成人!同學們的是中國夢成才夢，期待有一天能考入我們夢寐以求的理想高中、理想大學。
在這里主要想和同學們談?wù)勅绾螌崿F(xiàn)我們的高中夢，我想我們應(yīng)該做到以下幾點：
首先得有明確的目標。只有樹立堅定不移的目標，我們的學習才有源源不斷的驅(qū)動力。在這里我們把目標分為兩類：一是階段總體目標，即我們的理想高中，四中五中是我們?nèi)巳怂?，但卻不是人人都能，希望同學們能結(jié)合自己的實際情況制定出力所能及的高中目標;二是階段分目標，即每一次月考中各門功課要達到的分數(shù)，在班上要進步幾名，在年級又要處于什么層次等等。
其次要養(yǎng)成良好的學習習慣。良好的習慣會使我們的學習有序、輕松、高效。記好每一次筆記，既可以讓我們上課緊跟老師的思路，不開小差，也有利于我們梳理知識點，便于日后復習;寫規(guī)范每一道數(shù)學題，不因非智力因素丟分而懊惱;大聲讀背每一分鐘，緊收心神，讓文科科目的學習變得輕松起來;試卷做到干凈整潔，字跡工整清晰，賞心悅目分數(shù)自然低不了。
最后要給我們的夢想加持堅定的信念。詩人丁尼生曾說：夢想只要持久，就能變成現(xiàn)實。夢想高于現(xiàn)實，是對美好未來更高一層的追求，這就注定追夢的路上必定困難重重。也許是在堅持過程中的想要放松，也許是在學習累時的想要放棄，也許是在通往成功路上碰到挫折時的想要逃避，但是，只要我們擁有堅定的信念，擁有不達成功絕不放棄的信心和決心，相信我們一定會在追夢的路上走的更久更遠。
總而言之，夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，希望我們的同學們在今后的學習中真正做到：敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
運動國旗下演講稿篇十五
若您是一位愛展現(xiàn)自己的自信，張揚自己的個性的人，那么你需要通過一個有效的方式來傳播你自己，讓大眾接受你追捧你。你需要一份演講稿，來展示自己。下面本站小編為大家整理了中學生五四愛國運五四運動的。
“我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來?！碑斘覀兇髦饷⑺纳涞膱F徽，站在火紅的團旗下，高唱我們自己的團歌，心中怎能不為之激動，怎能不為之驕傲，為之自豪!
火紅的團旗，浸染著無數(shù)先烈的鮮血，展示著如火如荼的革命歲月，她更象征著青年一代，緊緊團結(jié)在黨的周圍，在黨的領(lǐng)導下邁向共產(chǎn)主義的奮斗征程!
在團旗下，聆聽老一輩,對青年一代的殷切期望;在團旗下，回顧可愛的團組織，是怎樣在黨的領(lǐng)導下成長，在團旗下，學習無數(shù)優(yōu)秀青年用鮮血和生命，寫下的可歌可泣壯麗詩篇。
在團旗下，我們舉起自己的拳頭在激動地宣誓：“堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導…為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗……”讓我們的青春在奮斗中閃光。
我們深深地認識到：當年，是先烈們懷著，建立和平自由新中國的美好理想，在敵人的刀光劍影下，在炮火連天的戰(zhàn)場，臨危不懼，視死如歸，笑灑一腔愛國的熱血，站在了民族解放的最前方。
在新中國，有多少張海迪多少華山搶險英雄群體等優(yōu)秀團員，為振興中華而英勇地拼搏。又有多少向秀麗、雷鋒等英雄們在團旗下成長。他們有堅定的共產(chǎn)主義信念，有為之獻身的共產(chǎn)主義精神，他們?yōu)樯鐣髁x建設(shè)事業(yè)獻身，而感到無尚榮光。
火紅的團旗，讓我揚起了生活的風帆，懂得了人生的價值;更讓我身深深地眷戀著這方熱土。雖然，這里不是歷史悠久的古都名城，沒有南國的熱鬧繁華，沒有南國的溫潤細美，更沒有南國的富饒秀麗，但這里有挺拔巍峨的祁連山，有承載著歷史滄桑的黑河水，有勤勞樸實、干勁十足的領(lǐng)頭人，更有戰(zhàn)天斗地，薪火相傳的古甘州遺風。
新世紀的春風，掀起我們感情的浪花，在山山水水之間蕩漾。
共青團是黨的助手，鮮紅的團旗是青年人的希望。過去，是由于她引導革命前輩，同國內(nèi)外反動勢力，進行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導著我們，團結(jié)在黨的周圍，奮斗在社會主義的康莊大道上。
迎接新世紀的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強健的身軀，去換取祖國的繁榮富強。
朋友們;我們是幸福的.美好的生活屬于我們，我們是初升的太陽。飄揚的團旗昭示著我們的使命，高擎著團旗展示著我們的責任。莫等閑，白了少年頭，空悲切!
讓共青團的旗幟引導我們前進，讓黨的陽光哺育我們成長，我們團結(jié)在共青團的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀，新的輝煌!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好。我是來自1214班的學生代表。
一二一四，一愛一世。學海汪洋中，我們是一抹白帆，乘風破浪，上下求索;寒暑相連里，我們是一方鐵蹄，披荊斬棘，攜手并進。我們的班主任莫輝漢老師是海之燈塔，軍之旌旗，引導著我們勇往直前。
今天，我要演講的題目是繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。
95年前的5月，注定是一個不平凡的五月。在巴黎和會中，列強將一戰(zhàn)戰(zhàn)敗國德國所侵占的山東主權(quán)轉(zhuǎn)讓給了日本，從而引起了中國人民的強烈憤怒和不滿。就這樣，北京的莘莘學子掀起了一場偉大而轟轟烈烈的愛國主義運動。他們是自由的追求者，是真理的追求者。他們洋溢著滿腔的熱血，譜寫了青春的協(xié)奏曲。
95年以來，共青團已培養(yǎng)了一代又一代的有志青年，為我們偉大的祖國和人民作出了巨大的貢獻文章高中生國旗下講話——繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。今天，繼承和發(fā)揚愛國主義精神仍然是社會主義青年們的必修課。愛國主義作為中華民族精神的核心，貫穿民族精神的各個方面，是動員和鼓舞中國人民團結(jié)奮斗的一面旗幟，是各族人民風雨同舟、自強不息的精神支柱。
顧炎武說過：“國家興亡，匹夫有責。”
可在日本釣魚島問題，、分子企圖分裂中國的背景下，出現(xiàn)了抵制日貨、砸壞日系車、打砸搶等事件，這給人們敲響了警鐘，同時人們也在思考如何正確的繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。
祖國已經(jīng)逐步強大起來，在這和平安定的時代，也許不再需要我們像烈士們拋頭顱灑熱血，但仍就需要我們?nèi)テ床?、去奮斗。現(xiàn)在的安定是先輩們艱苦奮斗去換來的，祖國的未來是需要我們青年去努力拼搏去描繪的。
在家里，我們孝敬父母，構(gòu)建小家和諧;在學校，我們掌握科學知識，成為祖國有用人才;在社會，我們遵紀守法，尊老愛幼，創(chuàng)建美好生活。我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚愛國、進步、民主、科學的精神，高舉五四的旗幟，不斷前進。我們應(yīng)該肩負先人們的囑托，不畏艱苦，努力拼搏，開拓創(chuàng)新，迎接新的機遇與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造我們的美好明天!
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
90年前的五月四日，3000多北京學生高呼“外爭國權(quán)，內(nèi)懲”、“取消二十一條”、“謝盡在合約上簽字”等。
口號。
掀開了中國革命的新篇章。這既是一場影響深遠的偉大的愛國運動也是一場深進的思想解放的運動和新文化運動。是的!這就是偉大的五四愛國運動。
在這場洶涌澎湃的革命青年運動中，愛國主義精神同科學、民主精神凝聚為一體，共同創(chuàng)造了既有深進內(nèi)涵、又有鮮明時代特點的“五四”精神?！拔逅木瘛笔侵袊嗄陱娏覑蹏鵁崆榈捏w現(xiàn)、是一種尋求進步的精神、是一種不畏艱巨，頑強斗爭的精神、它是革命先輩們，給我們留下的一筆中華民族寶貴的精神財富——愛國、進步、民主、科學。
轉(zhuǎn)眼九十年已逝，但宏揚“五四”精神對我們這些當代大學生而言仍具有十分重要的意義。
青年是民族的?？础业奈磥?勇于承當歷史責任，是五四以來中國青年運動的光榮傳統(tǒng)。我們今天要進一步發(fā)揚這一光榮傳統(tǒng)，肩負起歷史賦予我們當代青年的使命。為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會、把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義國家，進而實現(xiàn)中華民族的偉大復興而努力!
然而培根曾說過：“青春是易逝的，你浪費它，時間也會拋棄你?！弊鳛樾率兰o的青年，是我們最早觸碰時代的前沿，也是我們，心跳牽動著民族的脈搏。
作為新世紀的大學生，我們要建立遠大的理想。人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)牢牢相連，他所創(chuàng)造的就是永久的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交換日益廣泛，知識更新大大加快。情勢逼人自強、催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻氣力就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。我們要善于創(chuàng)造，在學習中要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學的知識應(yīng)用到改造自我中。
我們要重視錘煉品德。良好的品德對人的一生相當重要。在全社會提倡誠信、講求文明的今天，已成為知識份子的青年大學生們更應(yīng)當建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，建立起正確的名利觀，努力培養(yǎng)良好的品德，進步綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)，做有益于祖國和人民的人。
國家的繁華富強、人民的富裕安康、社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人乃至幾十代人的努力。艱苦能磨練人，創(chuàng)業(yè)能造就人。青年一代的我們，只有做到勤儉勤儉、艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前程和命運與國家、民族的前程和命運緊密相結(jié)合。同人民緊密相結(jié)合，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號，我真心腸希看，這不單單是口號，更是我們青年一代的旗幟!
在這里我代表全體同學向?qū)W校、向老師保證：在以后的學習、工作和生活中，我們一定牢記歷史的教訓，不忘使命，大力宏揚五四精神，發(fā)揚愛國熱情，牢固建立遠大理想，將愛國心化作報國行，不斷尋求知識的更新和素質(zhì)的完善，爭當五四精神的紅旗手，為國家的繁華興盛貢獻自己的氣力!
謝謝大家!
4.20xx最新五四青年節(jié)。
運動國旗下演講稿篇十六
大家好！今天我演講的題目是“珍惜時間，珍愛明天，走向?qū)W習的成功”。
我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當今世界上最富有的人了。
同學們，學習是為了將來的奉獻，學習是為了自身的生存。要學好功課，還得學會學習，要培養(yǎng)良好的學習習慣和掌握科學的學習方法。
第二靠“思”。我們不能學拔苗助長的人，更不學那囫圇吞棗的人。“思”的意思就是學習要講科學。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應(yīng)該及時問別人，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學還沒有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性給予輔導呢？獨立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習慣。同學們，“勤”和“思”能讓你的學習踏上成功之路。
同學們，請我們珍惜時間，珍愛明天，奮發(fā)學習吧。認真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業(yè)，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，我們在考試中就能考出優(yōu)異的成績，就不會辜負父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，我們明天的生活就會更好！
運動國旗下演講稿篇十七
引導語：古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。下面的小學生國旗下演講稿是小編為大家精心準備的,一起來看一下吧！
各位老師，各位同學
大家好
同學們，你們喜歡自己嗎? 其實我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義。美麗的生命在于勇于更新，并且愿意努力學習。健康的我們，更要學會正視自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。
我們要多鼓勵自己，自信地度過每一天，然而在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機地結(jié)合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學中有的分數(shù)挺高，有的分數(shù)卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中有一種是既自信，又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應(yīng)當先做一個滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。同學們，從現(xiàn)在開始，讓我們努力吧，改變自己的學習態(tài)度，端正自己的學習動機，把握生命中的每一分鐘，展現(xiàn)在眼前的將會是一片廣闊的海洋。記?。号Σ⒆孕诺哪阕蠲利?
各位老師，各位同學
大家好
今天我們國旗下講話的主題是期中總結(jié)。置身在我們春光無限的校園中，伴著那些五顏六色的鮮花，生命力勃發(fā)的綠葉，我們的期中考試已經(jīng)結(jié)束。
其實，我們每一個學生都有學好的愿望，都希望自己品學皆優(yōu)，得到老師的器重，受到同學們的羨慕。但是有的同學考試不理想，就心灰意冷。其實學習的過程，就是不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程，而期中考試是暴露問題最佳的時刻，成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯誤，這，就是問題的暴露。立即采取措施加以改正，必然會帶來學習成績的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，如果本來自己學得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學習，必然會導致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。
為了迎接期末考試，我們更應(yīng)注重平時的積累和聯(lián)系。例如學好英語：首先你要端正態(tài)度，不能過于急躁，心急吃不了熱豆腐，這樣你才能靜下心來學習。要學好英語必須走更多的路，做更多的事。英語是單詞和語法的綜合，所以你單詞和語法都要拿下。
對于單詞，第一個，是加強記憶的頻率，一天之內(nèi)，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會隨著時間的延長而淡化。
第二個，記單詞的時候，不要忘了讀出聲音，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯(lián)起來，記憶的效果會加倍。
第三個，記單詞時要分類記憶，要形成一個意群，這樣在你寫作時，是十分有好處的。
再次，就是語法。學習語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補，什么是系動詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學習語法的基礎(chǔ)，語法是房子，主謂賓定狀補等是沙石磚瓦，只有安在一起才能牢固御敵。
再例如數(shù)學，學好數(shù)學就一句話“錯做題!”下面我就說一些注意點：
第一個，就是上課要分清老師講課的重點，有選擇的聽講，這樣可提高效率。
然后，就是除了按時完成作業(yè)還要主動找些練習來做,并且做完題后要再檢查鞏固。看看題目考了那些知識點。
當然，我們要有做筆記的習慣。把不會的和作錯的題目或是好的方法記下來,平時多看看。從做過的題目中總結(jié)方法,歸分題型。
同時，平日里我們不會的問題也要多請教老師，同學。
待時機成熟，我們就要開始訓練做題速度。做題要快，不然考試是做不完的，而且我們也要提高準確率。在一場考試中失誤，粗心丟一二十分是很容易的。其次，做題時，必須要嚴謹，別少胳膊缺腿。這樣很容易丟分。雖說一題也就一兩分。但一張試卷和起來就十幾分了。
想要考高分，就要打好基礎(chǔ)。不要因為題簡單就輕視它，往往越簡單的題越容易丟分。很多題都是從課本例題演化來的，所以我們可以多看看書。
考試時，一定要重視填空。做時要快、準。在這上面丟分就別想達到一流水平了。不會的不要馬上就放棄。最后的大題都是分步得分的。
就像我之前說的，考試之后總會有人歡喜有人愁。在我們同學中總有一批表現(xiàn)突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學就是我們學習的榜樣。他們成功的經(jīng)驗對你很重要，應(yīng)誠懇地向他們請教。
古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。
我的講話就到此結(jié)束，謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的題目是：勤奮學習、科學學習。
讀史使人明智,讀詩使人靈秀.知識能夠塑造一個人的性格，而學習恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學習尤為重要。
有很多同學會說學習苦、累，或者我學不會我也考不好不想學了，這兩種說法都是錯誤的。
記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學習當成一個任務(wù)，而應(yīng)該看成一個令人羨慕的機會。
在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實，每個人都不能絕對的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會認為自己是不聰明的，任何一個人的成功都是通過自己的努力學習獲得的，如果不學習即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關(guān)系。
戰(zhàn)國時的蘇秦，晉代進士孫敬，晝夜苦讀，懸梁刺股。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學習是一個人成功的必經(jīng)之路。
或許有的同學會因為成績不好而放棄了努力，會因為課堂上錯誤的回答而失去信心，我想說只要努力，就是一名好學生，，只要我每天都有進步，就是一種成功。
如果說勤奮是學習的奠基石，那么科學的方法就是學習的發(fā)動機，埋頭苦學并不是我們所提倡的，而能把學習變得更為高效才是值得稱道的。那么什么才是科學有效的學習方法呢，首先，課前要有充分的預習，中國古語有云：預則立，不預則廢。意思是做事情前，只有有了充分的準備才能取得成功，學習也是如此。充分的預習能夠讓自己清楚地認識到哪些知識是自己學習的重點，從而明確學習的目標和方向;其次，課上要專心聽講，要帶著自己預習后所產(chǎn)生的問題來聽課，這樣才能夠突破重點;第三，課后復習要及時，學過的知識往往是剛學完的幾天忘得快，而如果你及時復習就會減少遺忘，事半功倍。
同學們，學習不是一朝一夕的事，而是長時間的積累，讓勤奮的精神伴你左右，讓科學的方法指導前行，讓良好的習慣助你成功。
運動國旗下演講稿篇十八
尊敬的老師，同學們：
大家好！天我在國旗下演講的題目是—把美麗帶進校園。
華山，一個擁有優(yōu)美學習環(huán)境的地方，而優(yōu)美的學習環(huán)境，需要我們懂得珍惜和維持，在這優(yōu)美的環(huán)境中，我們需要注意自己的言行，做一個文明人。
文明是由細節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，就會發(fā)現(xiàn)，文明離我們還有一段距離。一些同學習以為常的打鬧與臟話嚴重地破壞了校園的美感，許多同學把學習文化知識擺在首位，往往忽略了社會公德的培養(yǎng)，而這恰恰從本質(zhì)上反應(yīng)了一個人的思想品質(zhì)，實際上，良好的行為習慣是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)，我們是朝氣蓬勃的90后，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，在這個時期的我們?nèi)粲幸粋€良好的行為習慣，則有利于完善自己的道德修養(yǎng)，如果我們不在此時注重這些，那么即便是擁有了豐富的科學文化知識，于人于己又有何用呢？文明是素質(zhì)的前沿，擁有了文明，就擁有了世界上最寶貴的財富。
南開大學校長曾經(jīng)寫過一句話“面必爭，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜莊?！?BR> 作為學生的我們必須明白自己的儀表應(yīng)符合學校的氣氛和學生的身份，保持儀表得體大方，也是對老師和同學的一種尊重。
同學們我們既是校園文明的創(chuàng)造者，也是校園文明的受益者，從現(xiàn)在做起，讓文明禮儀不再是純粹的理念，不再是強加的約束，而是我們內(nèi)化的.一種快樂，讓我們學習文明禮儀，實踐文明禮儀，倡導文明禮儀，讓文明禮儀之花在校園中處處盛開。
運動國旗下演講稿篇十九
老師們同學們：
大家下午好！
xx二中xx年秋季運動會，經(jīng)過一個多月的積極籌備，經(jīng)過兩天半緊張有序的激烈角逐，已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在此，我謹代表學校向本屆運動會的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績的班級和個人表示熱烈的祝賀！同時，向各位裁判員和工作人員表示衷心的感謝！
本次運動會是我校近幾年來規(guī)模最大參加人數(shù)最多的一次運動會，所有的學生都參加了入場式方陣表演，有近一千五百名運動員參加了各項比賽，進行了46個項目的激烈角逐，共有13項22人次打破了校運會記錄。它展示了xx二中學子應(yīng)有的風采，顯示了xx二中素質(zhì)教育的強大生命力。在本次運動會上，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二和更高更快更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我校學生體育運動的水平。全體裁判員嚴格遵守《裁判員守則》，認真履行工作職責，不辭勞苦，公正裁判。全體志愿者和工作人員辛勤工作，樂于奉獻，服務(wù)周到，為保證運動會的圓滿成功作出了積極的貢獻。對此，我代表本屆運動會組委會向你們表示衷心的感謝！
短短兩天半時間的運動會，真可謂精彩紛呈：入場式上，方陣表演，富有創(chuàng)意，組織嚴密，秩序井然，隊列整齊，步伐矯健，異彩紛呈，活力四射，充分展示了同學們積極向上的精神風貌，凝聚了班主任和同學們的心血與汗水。運動場上，運動員們能發(fā)揚不畏強手，頑強拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以高度的集體主義精神和強烈的集體榮譽感出現(xiàn)在賽場上，遵守賽場紀律，比賽作風端正，比賽態(tài)度認真，表現(xiàn)出頑強的意志和良好的精神風貌，出現(xiàn)了許多令人感動的場面。百米跑道上那閃電般的速度，跳高跳遠場地上那強健的身影，中長跑中運動員堅忍不拔的毅力，集體項目中，同學們的團結(jié)協(xié)作贏得了場外的陣陣掌聲和加油聲。運動場外，一杯杯茶水，一聲聲吶喊，一句句問候，一次次攙扶，體現(xiàn)了同學的友誼集體的`溫暖老師的關(guān)懷。運動會中不少班級表現(xiàn)出良好的班級風貌和組織紀律性，自覺遵守大會紀律，守時守紀文明觀看，每場比賽結(jié)束，場地干凈整潔，充分體現(xiàn)出我們xx二中學生的良好素養(yǎng)。比賽過程中，各班還踴躍投稿，不少稿件內(nèi)容詳實，語言流暢，為大會營造了濃厚的比賽氛圍。運動會中一串串冠軍的名字展現(xiàn)在我們眼前，冠軍是我們心目中的英雄，但跑在最后仍頑強地向終點沖刺的同學也同樣無愧為強者的稱號。
本屆運動會不僅獲得了體育成績的豐收，而且獲得了精神文明的豐收，各班都充分的表現(xiàn)出嚴格的組織紀律觀念和互相關(guān)心團結(jié)協(xié)作的團隊意識，培養(yǎng)了不怕困難勇于吃苦頑強拼搏的進取精神。同學之間加強了了解增進了友誼，班級的凝聚力進一步加強。本次共有38個班級獲得了體育道德風格獎。全體同學都經(jīng)受到了一次深刻的集體主義教育。
體育運動可以培養(yǎng)我們的意志力，意志力不僅僅是體育魄力的體現(xiàn)，更是一個人成功的要訣。美國發(fā)明大王愛迪生說過：偉大人物的最明顯的標志，就是堅強的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷仍不會有絲毫改變，而終于克服障礙，以達到期望的目的。我們?nèi)绻言隗w育運動中培養(yǎng)的意志力，遷移到學習和今后的工作生活中去，無疑也會綻開絢麗的成功之花，使人更加充實，使生活更具魅力，使生命更為亮麗，使人生更加精彩。
老師們同學們，本屆秋季運動會的成功舉辦，進一步提升了我們xx二中全體師生的自信心與凝聚力，進一步增強了我們xx二中全體師生的競爭意識與合作精神，進一步提高了我們xx二中全體師生辦好學校的責任與決心。相信本屆運動會所弘揚的體育精神，將成為我們二中人今后工作學習生活中不竭的精神源泉和恒久的前進動力！
最后，祝老師們身體健康，工作順利！祝同學們學習進步，健康成長！現(xiàn)在，我宣布，xx二中20xx年秋季運動會閉幕！
謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇二十
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好！
我來自五年級二班。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運動，我健康，我快樂。
法國哲學家伏爾泰說：“生命在于運動?！?BR> 在校園里，我們隨處都能感受到體育運動帶來的快樂。不，在金秋時節(jié)，我們——小學一年一度的趣味游戲就要來了。這是最受期待的年度晚會。運動會上有各種有趣的比賽環(huán)節(jié)，比如——小騎兵、袋鼠跳躍、靈魂伴侶、競技短繩等等。
對于即將到來的趣味運動會，我向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧林匹克。
我運動，我健康，我快樂！讓我們一起鍛煉吧！加入我們豐富多彩的校園體育活動，在陽光下?lián)]汗如雨，在鍛煉中茁壯成長！
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇二十一
大家上午好，今天我演講的題目是——運動會。
在這陽光明媚，丹桂飄香的收獲季節(jié)里，xx小學一年一度的秋季運動會即將拉開帷幕?！吧硤銮稂c兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。老師們?yōu)檫\動會的各項事宜在做準備，同學們?yōu)橥度胗柧毝β担藭r此刻，我熱血沸騰激動萬分?！案?，更高，更強”的運動精神在耳邊激蕩。
如果說有一首詩最為動人，那就是運動。
如果說有一道風景最迷人，那也是運動。
不要說我們稚嫩，通過運動，我們正走向成熟，走向輝煌，走向燦爛。
不要說我們一無所有，通過運動，我們擁有強壯的身軀，矯健的四肢，我們將創(chuàng)造新世界，創(chuàng)造新人生，創(chuàng)造新明天。
運動的我們和我們的運動，是蔚藍天空下最亮麗的一種存在，是廣袤的.大地上最壯觀的一面旗幟。
“賽出風格，賽出水平”“友誼第一，比賽第二”這些耳熟能詳?shù)倪\動標語是我們對運動的理解，也是我們對運動的承諾。
親愛的運動員們，不論你們是否會獲得第一，你們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，運動員們都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。你們是運動場上的英雄。每一項的競賽都是意志對體能的超越，每一個堅持到最后的成績，都是對目標的不懈追求，體育巨星姚明說：“努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功”，永不言棄才能接近成功。
縱然是雄關(guān)漫道，縱然是千山萬險————運動的旗幟永遠飄揚，運動的腳步永遠向前。不斷超越，正是體育孕含的精神，也正是人生追求的精神寫照。讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動寫意我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”的口號伴隨我們茁壯成長！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇二十二
各位老師、同學：
大家好，我是xxxx班xxx。
xxxx班是一個團結(jié)互助的優(yōu)秀團體，在班主任xxx老師的帶領(lǐng)下，我們積極向上，茁壯成長，積極參與各種大型活動，并取得優(yōu)異成績。
今天我演講的主題是：讓生活多一份書香。
古人云：“腹有詩書氣自華。”一個人的氣質(zhì)、談吐取決于自身的學識與素養(yǎng)，而讀書就是提高學識與素養(yǎng)的最佳方式。
相傳，西班牙加泰羅尼亞地區(qū)傳說中，勇士喬治屠龍救公主，而公主回贈了一本書，象征著知識與力量。當?shù)厝司蛯⑦@一天定為“圣喬治節(jié)”，據(jù)此聯(lián)合國教科文組織將這一天定為世界讀書日。知識本身就是一種強大的精神力量，閱讀就是掌握這種力量的最佳方式。
卷帙浩繁，總會有我們心靈的依托，總會有我們的人生向?qū)?。吸引我們的究竟是什?是金庸筆下的俠義江湖，還是福爾摩斯的縝密推理?是先秦諸子的哲論真理，還是桑地亞哥的鋼鐵意志?無論什么類型的書籍，只要是引人向上的，都是值得我們學習的。
廣泛的閱讀，可以提高一個人的學術(shù)成就。法國作家福樓拜在寫《布法與白居榭》時，認真研究和閱讀了約1500本各類著作，不只是文學作品，其中還涉及歷史、哲學、政治學、宗教等多個領(lǐng)域。
有成就的人常通過閱讀這樣的方式，來進一步提高自己，并且反省自己，從而使自己趨于完美。博學而日參省乎己的君子，常常能做到知明而行無過矣。
溫總理在20xx年的世界讀書日當天視察商務(wù)印書館時，提出：書籍不能改變世界，但讀書可以改變?nèi)?。溫總理作為領(lǐng)導人日理萬機，卻常常擠出時間閱讀各類著作。比如，他尤為鐘愛的“枕邊書”《沉思錄》，以及他曾給企業(yè)家鄭重推薦的《道德情操論》等。
有人問：“我讀過很多書，但后來大部分都被我忘記了，那閱讀的意義是什么?”對此，有一個很巧妙的回答：當我還是個孩子時，我吃過很多食物，現(xiàn)在已經(jīng)記不起吃過什么了。但可以肯定的是，他們中的一部分已經(jīng)長成我的骨頭和肉。閱讀對思想的改變也是如此。
總聽人說，書籍是人流最好的朋友，朋友的節(jié)日即將到來，我們何不趁此良機與之促膝長談，希望各位都能有所獲益。
謝謝!
運動國旗下演講稿篇二十三
老師們、同學們：
金秋送爽，風和日麗，鮮花競開，彩旗飄揚。火紅的十月是喜慶的季節(jié)，今天，全校師生集合在田徑場，舉行20_年_小學秋季體育運動會。
剛才，18個班級方隊以整齊的步伐，矯健的英姿，多彩的表演，走過主席臺，接受學校的檢閱，展示了全校同學的精神風貌，是值得我們自豪的。在這里我代表學校向參加這次運動會的全校師生、運動員表示熱烈祝賀;向參加運動會組織準備工作的全體老師表示衷心的感謝!
這次運動會的勝利召開，是對學校全面貫徹黨的教育方針，實現(xiàn)素質(zhì)教育、加強常規(guī)訓練的一次檢閱;是對學校開展群眾性體育活動的一次展示;是學習、貫徹"奧運精神"，發(fā)展體育運動，提高學校體育教學和運動水平，發(fā)揚團結(jié)、拼搏精神，為國爭光，為校爭光，為班級爭光的一次大好機會。
"生命在于運動"，運動是健康的保證，健康的身體是從事學習、生活和工作的關(guān)鍵，充沛的精力寓于健康的身體。在知識海洋遨游的同學們，必須要養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，運動可以打開你心靈之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘記疲勞，振作精神。同學們要以這次運動會的召開為契機，抓住晨練、課外文體活動、體育課、課間操、眼保健操及一切可以體育鍛煉的機會，伸展你的身體，鍛煉，鍛煉再鍛煉，使學校體育運動得到普及和提高。
也希望全體師生以這次運動會為契機，不斷加強鍛煉，增強體魄，掀起我校師生員工全民健身的新高潮，開創(chuàng)我校體育工作的新局面。大會全體工作人員、裁判員要忠于職守、熱情服務(wù)，嚴守規(guī)則、公正裁判，確保大會安全順利進行。
同時希望參加運動會的運動員在困難面前，不畏懼，勇往直前;在勝利面前勝不驕，再接再勵;在失敗面前不氣餒，振作精神。發(fā)揚"友誼第一，比賽第二"，團結(jié)、拼搏精神，服從裁判、尊重對手，賽出風格、賽出水平、賽出成績。
最后，預祝運動會取得圓滿成功。
運動國旗下演講稿篇二十四
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓練學習兩不誤。
1、訓練時，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓練，確保個人和他人的安全。
2、同學之間相互學習，相互指導，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。特別是擲實心球、跳高、跳遠和短跑等項目。
4、運動會上，各運動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運動前后還應(yīng)掌握一些健康知識。
當我們在運動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當人的身體變熱，血液循環(huán)加速時，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。所以說熱身運動也是非常重要的。
同時在運動過程中不要進行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個漸進、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進行所有步驟。因為在健身后24到48小時內(nèi)，你無法預知，肌肉運動過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當我們經(jīng)過激烈運動后同樣應(yīng)該進行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
另外，提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子，進場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學生進行運動會時的健康和安全教育。
最后，預祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。
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運動國旗下演講稿篇一
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
有人曾經(jīng)說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務(wù)，才能勝任各種艱難復雜的工作，才能精神百倍、意氣風發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學們，“生命在于運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但并不是說只要運動就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，必須懂得一定的科學鍛煉知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態(tài);并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術(shù)動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運動后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎;4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利于身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導致生病，通常會發(fā)生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天,還是寒風刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。這樣,天長日久,鍛煉的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮斗不息，愿我們的生命因運動而更加健康精彩!
運動國旗下演講稿篇二
老師們、同學們：
激情十月，沸騰金秋。經(jīng)過三天緊張、激烈的角逐，我校2013年度秋季田徑運動會即將落下帷幕。在此，我代表學校向本屆運動會付出辛勤汗水的運動員、裁判員、老師們、同學們表示衷心的感謝!對運動會中獲得優(yōu)異成績的班級、同學表示熱烈的祝賀!
本屆運動會準備充分，組織周密，紀律嚴明，秩序井然，運動健兒賽出了風格，賽出了水平。整個過程安全有序，氣氛熱烈，精彩輩出：
一、運動健兒頑強拼搏，勇創(chuàng)佳績。
同學們不怕辛苦、頑強拼搏，用驚人的毅力、辛勤的汗水，在比賽場上創(chuàng)造了一個個感人的奇跡，留下了一道道美麗的風景。男子100米丁博勇同學、男子200米周思德同學、女子200米陳巧玲同學、男子標槍熊國強同學打破了校級歷史記錄。佘溪、劉浩、唐小研、李由、劉俊、黃俊、虢路、周貞等同學獲得項目冠軍。李由同學敢于超越，一人包攬女子800米、1500米的冠軍。郭順同學勇于挑戰(zhàn)，完成男子1500米、5000米的賽程。音18班高曼婷同學在跑步中跌倒，爬起來全然不顧自己的傷勢，咬緊牙關(guān)，沖到了終點。音22班左藝在4×100米接力賽中暈倒4秒鐘，被同學扶起后又奮力跑到終點，為班級爭了光。何帥順、丁新、范蕾、朱小琴、鄧婷、方世陽、鐘李等同學雖然沒有取得冠軍，但他們以頑強的毅力和不屈的精神，充分展示了職中學子勇于拼搏、奮發(fā)向上的精神風貌和進取精神。
二、全體師生精誠團結(jié)、積極參與。團結(jié)就是力量，音21班、機44班、音18班、汽46班、音22班、機45班、機46班、汽38班在其班主任的帶領(lǐng)下，團結(jié)協(xié)作、努力拼搏，取得了團體總分前八名的好成績。賽場外各班后勤人員比賽期間盡職盡責，為同學做好服務(wù)工作;各班拉拉隊為勇者、為勝者加油吶喊，嗓子啞了都全然不顧。廣播站、文學社、組織部的成員在詹俊艷老師的組織下，激情洋溢地為大家播報實時賽況;治安部的侯勇、陳勇、陳卓、程揚凡、李勇等同學堅守陣地，保證了賽場的安全有序。文體部、勞動部及音23班、24班、機51班等班級積極參加義務(wù)勞動，營造了良好的環(huán)境。班主任、學生會干部和青年志愿者忙碌的背影形成了一幅幅感人的畫面。全體裁判員細致認真、公平公正。安保組鄧李亞、陳立功、楊秋實老師在比賽期間自始自終帶領(lǐng)學生會干部巡查校園，確保了整個運動會的順利進行。舒梅花、黃輝文、李錫勇、徐蘭香、文立紅、易雪梅、張文彪、張文霞、蔣亞雄、謝路先等工作人員不顧炎熱、克服困難，認真負責地做好了本職工作。胡燦紅老師每天第一個到、最后一個走，忘我的工作、任勞任怨。運動會期間，全體師生全身心投入，使運動會取得圓滿成功。在本屆運動會，我們職中涌現(xiàn)出一批團結(jié)奮進、勇于拼搏的同學。通過本次比賽，我們將選拔優(yōu)秀運動員代表學校參加市、區(qū)比賽。
在為本屆運動會師生們的精彩表現(xiàn)歡呼和驕傲的同時，我們也發(fā)現(xiàn)在比賽過程中出現(xiàn)了一些不和諧的因素。其一，個別參賽學生紀律觀念淡薄，不能按時趕到比賽場地參加比賽。其二，部分學生身體素質(zhì)偏差，輕微的運動都會氣喘吁吁，運動量稍大的項目就堅持不下，尤其是部分學生參與體育運動的積極性不高。其三，部分學生的素養(yǎng)有待提高：使用后的器材沒有及時歸還到位，體育設(shè)施設(shè)備損失現(xiàn)象較為嚴重;部分同學礦泉水瓶、食品袋、瓜子殼隨意亂丟，一場比賽下來，遍地垃圾;部分同學臵學校禁令不顧，在廁所內(nèi)和隱蔽處抽煙，甚至有個別學生違紀攀爬圍墻外出。
為培養(yǎng)合格的專業(yè)技術(shù)人才，我在這里向同學們提出幾點希望：希望你們能加強體育鍛煉，有了強健的體魄才能更好的學習與生活;希望你們能提高文明素養(yǎng)，隨時注意自己的言行舉止;我更希望全校學生能把運動會上表現(xiàn)出來的團結(jié)奮進、頑強拼搏的精神帶到學習和生活中去，嚴格要求自己，提高自身素養(yǎng)，以更加飽滿的熱情、昂揚的斗志和拼搏的精神，團結(jié)一致，堅定信心，爭取更大的成績。
最后，我宣布望城區(qū)職業(yè)中專____年度秋季田徑運動勝利閉幕!
運動國旗下演講稿篇三
親愛的老師、同學們，大家早上好！
上星期的周五、周六我校24位小運動員參加了鎮(zhèn)第五屆中小學生田徑運動會，在這次運動會上，我校的運動健兒發(fā)揚奮勇拼搏，勇爭第一的作風，取得了不俗的成績：
另在上周的xx市田徑運動會上，四（2）班的余萱同學代表xx市參賽也榮獲了個人全能第三名。
體育一向是我校的強項，在每年的xx市學生身體素質(zhì)測試中我校連續(xù)4年名列前茅，其中2年更是名列全市所有小學的第一。
正是衛(wèi)小美麗的校園正給我們提供了這樣便利的條件，寬廣的田徑場、舒適的塑膠跑道、風雨無礙的體育館給了大家一個充分鍛煉和展現(xiàn)自我的空間。體育課，課間操，課外活動等都是學校為了鼓勵同學們走出教室，在操場揮灑盡情你們的汗水所安排的時間，參加體育運動不僅能夠趕走倦意，達到了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活，加強了我們的體質(zhì)，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。
同學們，秋季的衛(wèi)小，到處充滿著歡聲笑語，到處洋溢著青春朝氣，到處點綴著運動魅力。十月份我校就要舉行體質(zhì)評估達標運動會，也是各個班級、每個學生展示身體素質(zhì)的一個舞臺，希望大家積極鍛煉，堅持不懈，爭取都能取得優(yōu)異的成績！謝謝！
各位老師，全體同學：
大家好!
我校xx年冬季運動會，在學校領(lǐng)導的關(guān)心支持下，經(jīng)過學校的精心籌備，在廣大師生員工的辛勤工作下，圓滿地完成了各項比賽任務(wù)，取得了預期的'效果，現(xiàn)在就要閉幕了。
本屆冬季運動會，在短短的兩天時間里，全體運動員秉承了“更高、更快、更強”的奧運精神，賽出了風格、賽出了水平，磨煉了意志，振奮了精神，比賽進程井然有 序，緊湊而熱烈，效率很高，成績喜人。本次運動會一共有xx 名運動員參加了xx 個比賽項目的緊張角逐，有 xx 人次分別獲得第一名，xx次獲第二名，xx人次獲第三名，在此，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示最誠摯的祝賀!本屆冬季運動會各項比賽能順利完成，得益于全 體工作人員的恪盡職守和辛勤工作，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示敬意和真誠的感謝。冬季運動會演講稿由精品學習網(wǎng)提供!
在本屆冬運會中， 全體裁判員始終嚴格要求自己，認真負責，堅持標準，以身作則，以公平、公正、公開的工作作風，保證本屆校運會的圓滿完成;各班班主任、后勤工作人員、全體 學生在活動中積極參與、主動服務(wù)，做了大量的工作;同學們跑步中的英姿，賽場邊的加油聲，拔河時的相互鼓勵現(xiàn)在還歷歷在目、聲聲在耳。所有這些都充分展現(xiàn) 了鵬利小學積極上進、樂觀進娶頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神風貌!
同學們，這次運動會，你們杰出的表現(xiàn)和驕人的比賽成績，讓我們看到了我校體 育事業(yè)的希望和推動學校工作全面發(fā)展的美好的未來。我們要以這次運動會為契機，互相學習，奮力拼搏，再創(chuàng)佳績。最后，請允許我代表大會組委會，向參加這次 運動會的全體運動員和廣大師生，向為這次運動會辛勤工作的老師和同學們表示崇高的敬意和衷心的感謝!
親愛的老師，同學們：
大家好！
很榮幸能代表高三（6）班在國旗下講話。今天我講話的主題是：挑戰(zhàn)自我，永不言敗
在美好的金秋季節(jié)，我校成功地舉行了校運會。歷歷在目的仍然是運動員們在賽場上的颯爽英姿和高昂的斗志，聲聲入耳的依舊是同學們震耳欲聾的吶喊助威。賽場上不僅僅是實力的較量，更是意志力的對決。同學們表現(xiàn)出了高度的熱情和挑戰(zhàn)自我、永不言敗的精神，所以，我敢說每個同學都是好樣的，在挑戰(zhàn)面前都是勇者。勇者必勝！
運動會已經(jīng)落下帷幕，緊接著我們又將迎來一場新的挑戰(zhàn)——期中考試。一場場的考試，就是一次次賽場，同樣需要信心、拼搏、奮力攀登。我們要借著運動會上的熱情和斗志，趁熱打鐵，在這次期中考試中，發(fā)揮出最好的水平，再打一個漂亮仗。
中學時代是我們學習和成長的黃金時期。我們要學會對生命負責，因為我們的生命朝氣蓬勃；我們要學會對集體負責，因為我們的集體團結(jié)奮發(fā)；我們要學會對未來負責，因為我們的未來光明燦爛。同學們，我們漳州一中有著光榮的傳統(tǒng)，每個同學都能自尊自愛，時刻銘記自己肩上的責任，不辜負老師和父母的期望，不斷挑戰(zhàn)自我，永葆一顆不甘落后的心。希望每位同學都能勤奮學習，取得學業(yè)的進步。最后祝同學們在期中考試中取得好成績！
謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇四
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
運動國旗下演講稿篇五
老師、同學們：
現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學生在長跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運動會導致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報道缺乏運動成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡單的講幾點吧。
第三個就是可余時間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運動！
運動國旗下演講稿篇六
老師們，同學們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在xx年十月舒爽的秋風中，我們北郊中學精彩紛呈的第五屆運動會和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在北郊的空氣中。
兩天的運動會不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得學生裁判們仔細記分時緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團隊精神。這種精神其實一直都在我們身邊，而這一次的運動會更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運動會，學校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點。在這個過程中，他們收獲了同學們的鼓勵，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因為他們有著一種勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯，不管我們做什么，我們都需要一股精神動力，當我們憑著這股動力前行時我們會發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因為我們奮斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級的同學們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運動會，我們都體現(xiàn)出了高二學生的良好精神風貌，我們要相信自己，因為我們有那樣一種精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請允許我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實力鰲頭獨占，我們北郊，勤學實干，我們北郊，進步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
運動國旗下演講稿篇七
老師們，同學們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在--年十月舒爽的秋風中，我們北郊中學精彩紛呈的第五屆運動會和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在公文有約提供北郊的空氣中。
兩天的運動會不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得學生裁判們仔細記分時緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團隊精神。這種精神其實一直都在我們身邊，而這一次的運動會更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運動會，學校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點。在這個過程中，他們收獲了同學們的鼓勵，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因為他們有著一種勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯，不管我們做什么，我們都需要一股精神動力，當我們憑著這股動力前行時我們會發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因為我們奮斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級的同學們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運動會，我們都體現(xiàn)出了高二學生的良好精神風貌，我們要相信自己，因為我們有那樣一種精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請允許我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實力鰲頭獨占，我們北郊，勤學實干，我們北郊，進步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結(jié)合起來，力爭學習鍛煉兩不誤，從而實現(xiàn)雙豐收。
生命在于運動，一個社會未來的合格公民，不應(yīng)該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：
我希望同學們充分利用每一節(jié)體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學校運動會，在這次運動會中展現(xiàn)自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
運動國旗下演講稿篇八
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
在這個充滿希望的日子里，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發(fā)展。
增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。學校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程?！瓣柟怏w育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，采取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，把這項關(guān)系學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”為主題，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發(fā)展。生命在于運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術(shù)。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據(jù)每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶著希望、帶著愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最后，祝同學們天天鍛煉，天天成長;祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿成功!
運動國旗下演講稿篇九
各位運動員、裁判員、同學們、同志們：
經(jīng)過多名體育健兒兩天的頑強拼搏，通過裁判員、工作人員的出色工作，順利完成了賽會任務(wù)，取得了運動競技和精神文明的雙優(yōu)成績。在本屆運動會即將落下帷幕之際，我代表學校黨政領(lǐng)導向全體運動員、裁判員和工作人員表示熱烈祝賀!并致以親切慰問。
這是一屆成功的盛會。組委會服務(wù)學生、服務(wù)賽會的思想明確，賽事組織嚴密，準備工作細致，策劃安排合理，后勤保障到位，指揮協(xié)調(diào)得當，各個部位責任落實。為運動員發(fā)揮水平、爭創(chuàng)優(yōu)勝提供了有利條件。原創(chuàng)：本屆賽會，整個競技成績勝過往屆，有個項目刷新我校紀錄，有個班級獲得競技優(yōu)勝獎勵。獲得名次的運動員有名。運動會的實踐表明：我們的學生是健康向上的新一代。我們的學校具有辦好大事的能力和實力。這是一屆精彩的盛會。整個賽會體現(xiàn)了“青春、友愛、進取”的主題，入場式氣勢不凡，很有神彩;宣傳鼓動具有新意，文采飛揚;師生同場比賽，洋溢著平等友愛的風采，參賽健兒龍騰虎躍，煥發(fā)著青春健美。昂揚的斗志、熱烈的場景，體現(xiàn)出我校奮發(fā)圖強的精神風貌。
這是一屆文明的盛會。本屆運動會規(guī)模大、人數(shù)多、時間緊，整個場面緊張有序，賽場紀律好、運動安全好、清潔衛(wèi)生好，班級之間比技能、比風格、比秩序，增進了友誼，體現(xiàn)了文明。尤其是學生會組織的志愿者服務(wù)隊，熱情服務(wù)同學，服務(wù)盛會，無私奉獻，班級被評為文明標兵集體，他們用辛勤的汗水澆灌著校園文明之花。
生命在于運動，體育也是動力。我希望同學們把本屆運動會激發(fā)出來的合作理念、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日常學習和社會生活中去。高舉黨的.偉大旗幟，牢記新的時代使命，憤發(fā)學習，追求理想，追求才干，追求創(chuàng)新，追求發(fā)展，在振興中華的偉大實踐中讓青春閃光，讓生命升華。
運動國旗下演講稿篇十
各位老師，各位同學：
早上好!
伏爾泰曾說過：“生命在于運動。”運動與讀書學習同樣重要。沒有運動的生活，會充滿乏味，缺少風趣，同時，身心也會逐漸變得不健康。但是，身為24中人，生活里沒有運動，或者說心中不熱愛運動，是萬萬不可的。因為，我們的生活里充滿了運動的色彩。
記得剛剛過去的趣味運動會中，大家積極參與各項活動，努力拼搏，奮勇爭先。有許多令人難以忘懷的項目：智慧與速度并存的定向運動與摸石頭過河，考驗團隊配合能力的跳長繩與拔河以及充滿熱血與拼勁的滾雪球與有軌電車等。這些運動不僅讓大家收獲了健康的身體與無盡的歡樂，更是培養(yǎng)了大家的合作精神與拼搏精神。
梅西曾說過：“直到遇到足球，我的人生徹底改變，我很記得我第一個足球的樣子，在我心里，它就像一顆糖果?！币策€記得結(jié)束不久的足球校長杯，每位足球健將都發(fā)揮出自己最強的實力，積極投入比賽，讓每場球賽都具有觀賞性與層次感。難忘那些漂亮的凌空抽射，過人技巧，默契的團隊配合，穩(wěn)固的防守陣線，優(yōu)秀的撲救動作以及強強對話中的熱血拼搏。我們用對足球的熱情與場場精彩的比賽詮釋了足球精神，也會成為大連這個足球之城閃耀的一顆星。
在平時的學習生活中，我們也能進行許多運動。比如體活課的各種球類運動，體育課與間操的廣播操與太極拳，以及晚自習后的慢跑等等。這些都使我們在緊張的學習環(huán)境中得到放松，同時也真正做到勞逸結(jié)合。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，運動可以提高身體新陳代謝，使機體各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老進程。對心血管系統(tǒng)，更是有益。老年人易患心血管病，又不好動。所以對運動更應(yīng)重視。因為運動可提高心血管系統(tǒng)的機能，使心臟肌肉血液充盈，心壁增厚，收縮有力，保持血管彈性，增加心臟搏出量。此外，運動可以提高人的大腦皮層神經(jīng)活動過程的強度、靈活性和均衡性，還能神經(jīng)細胞得到充足的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是氧氣供給充分，可使頭腦保持清醒，精力保持旺盛。據(jù)測定，運動員的肺活量、呼吸差都比不好運動的同齡人大。這說明體育運動可以保持肺泡的彈性及肺臟的通氣及換氣功能，通過肺泡進入血液的氧增加，這對于人體各器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)是極為有利的。
其實運動的范圍不僅僅局限于激烈的賽場，它也存在于美妙的音樂世界、廣大的舞臺、生活的繁華中，等等。運動的活力使悲觀的世界也能綻放出炫麗奪目的光芒，由此，人們懂得了“生命在于運動”的道理。只有運動，才能撩起生命的霧紗;只有運動，才能奏起生命的凱歌。因此，我也想鼓勵大家積極參與學校的各種活動，充分展現(xiàn)自己的風采，不斷提升自己的能力。
當我們做到真正熱愛運動時，不僅會對運動本身充滿熱情，還會對運動背后的精神有所領(lǐng)略。就像足球世界里的德羅巴，人們記住的不僅時那個在斯坦福橋攻城拔寨的魔獸，更是他成功帶領(lǐng)科特迪瓦足球雄起，成功晉級世界杯，讓2300萬科特迪瓦人免于戰(zhàn)火的洗禮，收獲和平與尊嚴。還有加盟西班牙人的武磊，在收獲兩粒西甲進球后，人們對他的期望更大，也相信他會掀起中國足球發(fā)展的浪潮。我們應(yīng)該記住的，是攜帶中國足球夢在西甲賽場上披荊斬棘的武磊，而不是那個娛樂圈中的小鮮肉吳磊。這便是運動的力量，強大而令人敬畏。
我們也會記得：蘇炳添在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽美國尤金站中以9秒99的成績獲得季軍并再次打破百米全國紀錄，成為真正意義上第一位進入9秒關(guān)口的亞洲本土選手。這是全中國的榮耀，也是全亞洲的榮耀。當蘇炳添與博爾特交手時，不僅心態(tài)放松，還在起跑時略微領(lǐng)先博爾特。雖然最后惜敗，但仍足以證明中國運動員在短跑上的進步之大。
達芬奇曾說過：“運動是一切生命的源泉?！鄙頌?4中人，我們不僅要堅持運動，更要熱愛運動。積極鍛煉身體，收獲良好身心。同時，也要領(lǐng)會運動背后的精神，通過運動培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，提高自己的綜合能力。
所以，我們要真正做到堅持并熱愛運動，讓生活變得有趣，綻放更多運動的色彩。
運動國旗下演講稿篇十一
各位老師，同學們：
大家好：
今天我演講的主題是辭舊迎新，奮發(fā)向上，不負青春。
時間如流水，轉(zhuǎn)瞬即逝，在我們還來不及回味20xx的豐碩時，已經(jīng)迎笑走來了。
過去一年里我們收獲了很多：七年級的新生收獲了中學里的第一份純真友誼，認識了新同學和老師，同時也感受到了學業(yè)的緊張和壓力。八，九年級的同學收獲了更多的知識，愈加充實自信。
過去的一年里，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨著時光的列車消逝吧。是滿懷信心迎接曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，那就看我們的態(tài)度了?，F(xiàn)在的我們也許不是最好的，但是我相信只要努力，我們就一定能做到最好，新年的鐘聲已敲響，新的一年又到來了，匯中的學子們＂一寸光陰一寸金＂，我們要更珍惜時光，更努力，更勤奮，不斷奮發(fā)向上。
奮發(fā)向上，是一種不怕困難，勇于奉獻的精神。俗話說：＂明知山有虎，偏向虎山行＂只有不畏困難”，不懈奮斗，在能實現(xiàn)人生所向往的目標。
再過半個月，七，八年級的同學就要迎來期末考試，九年級的學哥學姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學都到了非常關(guān)鍵的一刻，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發(fā)向上，腳踏實地，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅定的走下去，試想一下，當我們通過自己的努力，自信滿滿的走進考場，當“破繭成蝶”之時，那將是一種怎樣的幸福??！
我堅信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。
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運動國旗下演講稿篇十二
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富但在我們部分同學身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛煉熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質(zhì)健康水平在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛煉隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?！懊刻戾憻捯恍r，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。
我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!
運動國旗下演講稿篇十三
1935年12月9日，是一個難以忘懷的日子，是一個讓國人倍受鼓舞的日子，是一個值得我們細細咀嚼的日子。在日寇瘋狂進攻我華北大地，國人沉醉麻木，國民黨消極抗日，社會如一潭死水的民族存亡關(guān)頭，具有民族憂患意識的北平學子，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，搖旗吶喊，樹起華夏大地第一面戰(zhàn)旗，他們是歷史的改造者，是革命的先驅(qū)!
遙首那風雨飄搖，山河破碎的崢嶸歲月，中國人民正遭受內(nèi)憂外患的苦難，而渴求知道，渴求真理的廣大愛國青年，懷著一顆熾熱的心，發(fā)憤學習，投身于火熱的革命運動中。正是他們一顆顆愛國心的碰撞，撥出了五四的吶喊，一二·九的震嘯。在華夏大地上刮起了一股旋風。他們是真正的時代英雄!
而今，歷史的車輪已輾入了21世紀，風華正茂的我們正疾步奔行。作為時代的弄潮兒，我們應(yīng)繼承和發(fā)揚“12·9”運動的優(yōu)良傳統(tǒng)，12·9精神為前進的動力，努力承擔振興中華的歷史使命?？炭鄬W習，頑強拼搏。用科學文化知識武裝自己，隨時聽候祖國的安排，發(fā)出新時代新青年的吶喊!
而要完美地實現(xiàn)自己的理想抱負，不能空口白話，紙上談兵，要把這股熱情傾注到前進的每一步上，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營。
首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國情操。12·9運動的爆發(fā)不是愛國青年們理想的碰撞。他們因為都有一顆愛國心，而走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標，才可以激起更大的熱情向前前進，向前發(fā)展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有堅韌不拔的毅力和頑強的意志。在前進的路上，隨時都會遇到各種各樣的艱難險阻，或是種種誘惑，一不小心，就會陷進泥潭，不能自拔。只有具備了堅韌不拔的毅力和頑強的意志?！耙Фㄇ嗌讲环潘?，任爾東西南北風”，才能堅持到底，展現(xiàn)自我。
最后，要付諸行動，落到實處。只有行動起來，才有可能沖向成功，實現(xiàn)心中的理想抱負。12·9運動的成功爆發(fā)正是愛國青年們的切實行動，所以目標的實現(xiàn)與否，關(guān)鍵是在于行動。
新時代的我們，新時代的新青年，正邁著堅實的步伐，向前進取。我深信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，以12·9精神為動力，新時代的我們會以獨特的方式炸響新世紀的第一聲春雷，發(fā)出新世紀的12·9吶喊，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興，國家的富強而貢獻自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風景線。
永葆“12·9”精神長青不老。
在最開始，我想問大家一個問題，祖國在哪兒?可能有人會回答“在亞洲的東部，太平洋的西岸?！钡墙裉煳蚁胝f：“祖國，在這，在我們心中!”
祖國，是一個多么神圣的字眼。長江、長城、黃河、黃山，都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄偉，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比寬廣。
多年前，當侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國，他們在黑暗中抗爭著。
歲月的指針指向1935年12月9日這個讓無數(shù)愛國志士刻骨銘心的日子，廣大的愛國青年用自己的青春熱血譜寫了一曲響徹云天的愛國之歌。
歷史不會忘記這一天，更不會忘記那些不惜拋頭顱，撒熱血的青年。
是他們，用自己的生命拯救了整個民族，用滿腔的熱血詮釋了民族魂;是他們，以浩氣錘煉颯颯長劍，用碧血鑄就巍巍豐碑。
轉(zhuǎn)眼之間，那一張張青春的臉已經(jīng)被歷史定格了75年，但是每當我問歷史：究竟是怎樣的一種力量，驅(qū)使著這群和我們一樣年輕的青年在面對危險時勇敢地挺身而出毫不退縮呢?歷史都會清晰地告訴我，這種力量就是祖國永遠在我心中的信念。
“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲。正是因為有著這樣的一顆中國心，無數(shù)的中國人為了祖國的發(fā)展強大而努力。每一次的心跳都是愛國之聲的唱響。用最赤誠的心去守護心中偉大的祖國，這是炎黃子孫共同的選擇。
現(xiàn)在，一二九運動已經(jīng)走入了我們的記憶之中，但是祖國在我們心中的信念永遠不會變。
祖國在你心中，祖國在我心中，祖國在我們大家的心中，和諧家園在我們心中。為了這個信念，我們應(yīng)該努力工作，在各行各業(yè)上把我們的祖國建設(shè)的更加美好。從某種意義上來說，敬業(yè)就是愛國.129運動演講稿身為教師，我們需要秉承教書育人的精髓，不僅教知識之書，還要育愛國之人;不僅傳技能之道，還需立民族之志;在培養(yǎng)知識型人才、技能型人才、學習型人才的同時，還要：注重學生思想品德的教育，注重學生愛國情操的培養(yǎng)，注重學生民族責任的傳授，切實培養(yǎng)出德技并重的新型人才。
老師的工作在今朝，但是我們卻建設(shè)著祖國的明天;。
老師的。
教學。
在課堂，但是我們的成就卻在祖國的四面八方;。
老師的雙鬢終會斑白，但是我們的青春卻將百年不衰。
我愿將青春和熱血奉獻給這太陽底下最美好的事業(yè)，懷著這種追求，捧著這顆恒心，帶著這股力量，我將不斷向著新的目標破浪前進——因為祖國在我心中!
遙首那風雨飄搖，山河破碎的崢嶸歲月，中國人民正遭受內(nèi)憂外患的苦難，而渴求知道，渴求真理的廣大愛國青年，懷著一顆熾熱的心，發(fā)憤學習，投身于火熱的革命運動中。正是他們一顆顆愛國心的碰撞，撥出了五四的吶喊，一二·九的震嘯。在華夏大地上刮起了一股旋風。他們是真正的時代英雄!
而今，歷史的車輪已輾入了21世紀，風華正茂的我們正疾步奔行。作為時代的弄潮兒，我們應(yīng)繼承和發(fā)揚“12·9”運動的優(yōu)良傳統(tǒng)，12·9精神為前進的動力，努力承擔振興中華的歷史使命。刻苦學習，頑強拼搏。用科學文化知識武裝自己，隨時聽候祖國的安排，發(fā)出新時代新青年的吶喊!
而要完美地實現(xiàn)自己的理想抱負，不能空口白話，紙上談兵，要把這股熱情傾注到前進的每一步上，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營。
首先，我們必須牢固樹立宏大的理想和高尚的愛國情操。12·9運動的爆發(fā)不是愛國青年們理想的碰撞。他們因為都有一顆愛國心，而走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮斗目標，才可以激起更大的熱情向前前進，向前發(fā)展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有堅韌不拔的毅力和頑強的意志。在前進的路上，隨時都會遇到各種各樣的艱難險阻，或是種種誘惑，一不小心，就會陷進泥潭，不能自拔。只有具備了堅韌不拔的毅力和頑強的意志。“咬定青山不放松，任爾東西南北風”，才能堅持到底，展現(xiàn)自我。
最后，要付諸行動，落到實處。只有行動起來，才有可能沖向成功，實現(xiàn)心中的理想抱負。12·9運動的成功爆發(fā)正是愛國青年們的切實行動，所以目標的實現(xiàn)與否，關(guān)鍵是在于行動。
新時代的我們，新時代的新青年，正邁著堅實的步伐，向前進取。我深信，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，以12·9精神為動力，新時代的我們會以獨特的方式炸響新世紀的第一聲春雷，發(fā)出新世紀的12·9吶喊，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興，國家的富強而貢獻自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風景線。
永葆“12·9”精神長青不老。
各位同學，大家好!
1935年12月9日，北平學生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，舉行了抗日救國示威游行，從此以后掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。
什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳姆睒s富強奮斗終生，為了捍衛(wèi)祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚愛國主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進行愛國主義教育。”
中華民族5000年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之，害于國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國”的千古佳句。
事實上，愛國主義是以對民族和國家的關(guān)注和眷戀為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權(quán)和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰(zhàn)爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國家命運的自覺意識。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治腐敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發(fā)，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年后的今天，愛國主義提倡的價值觀與現(xiàn)實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經(jīng)濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。
飽經(jīng)風霜祖**親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!
各位同學，大家好!
1935年12月9日，北平學生數(shù)千人在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導下，舉行了抗日救國示威游行，從此以后掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。
什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們?yōu)榱俗鎳姆睒s富強奮斗終生，為了捍衛(wèi)祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數(shù)不勝數(shù)。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發(fā)揚愛國主義傳統(tǒng)，需要廣泛深入的進行愛國主義教育?！?BR> 中華民族5000年的文明歷史得以延續(xù)，是和愛國主義的民族傳統(tǒng)緊密聯(lián)系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之，害于國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優(yōu)國”的千古佳句。
事實上，愛國主義是以對民族和國家的關(guān)注和眷戀為基礎(chǔ)的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現(xiàn)形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權(quán)和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰(zhàn)爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規(guī)模的爆發(fā)，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛(wèi)國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感?？梢哉f悠久文化的歷史積淀形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統(tǒng)無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態(tài)卻提供了一種空前清晰的關(guān)于國家命運的自覺意識。于是，在中華大地上，人們內(nèi)憂政治腐敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發(fā)，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產(chǎn)黨的建立為傳統(tǒng)的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰(zhàn)勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年后的今天，愛國主義提倡的價值觀與現(xiàn)實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經(jīng)濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。
飽經(jīng)風霜祖**親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!
運動國旗下演講稿篇十四
引導語：夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，在這里，小編為大家精心整理了一些小學生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。
各位老師，各位同學
大家好
秋風習習，丹桂飄香。我校如火如荼的運動會剛剛落下帷幕。賽場上，每位運動健兒都盡灑汗水、爭創(chuàng)佳績，發(fā)揮了不屈不撓，努力拼搏的體育精神。我深深地記得那些跳高、跳遠的運動員為了取得更高更遠的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄的畫面。他們面對目標邁出堅定的步伐，跳了一次又一次，這種不斷超越自我努力拼搏的精神是一個人的巨大財富，也是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。
然而體育精神并不只是運動賽場上才有，生活中處處都體現(xiàn)著奧林匹克的運動精神，我們在學習上更是需要這種努力拼搏的精神。十七八歲的花樣年華，多么美好的一個季節(jié)。我們每個人都在自己生命的土地上耕耘著，期待著收獲的那一天。年輕的我們是這樣的驕傲，一次又一次的向命運發(fā)出挑戰(zhàn)。然而，耕耘命運的土地是艱難的，在這個過程中我們也許會受傷，也許會流血。但我們沒有理由逃避，因為我們每個人在獲得生命的`同時，身上也肩負著拿不掉的責任。我們只有默默地低頭在屬于自己的那片土地上耕耘，不要企圖讓別人為你承擔，因為每個人都有屬于自己的那片土地，每個人都有逃避不了的責任。
我們充滿活力，手里把握著大把的青春，還有隱藏在心中多年的夢。身處在競爭日益激烈的社會，我們不能退縮，因為退宿就意味著失敗。時間如白駒過隙，一閃即逝，即使我們手中擁有大把的青春，也扛不住我們肆意揮霍。物競天擇，適者生存，我們要學會拼搏，學會抓住機遇。面對競爭，我們不是見而避之，而是應(yīng)主動迎上去，只有這樣我們才會成長。只有經(jīng)歷更多的磨難，我們的翅膀才會更硬，我們才會飛得更高。“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，讓仍在父母庇護下的我們，離開那雙保護我們的翅膀，勇敢的與暴風雨拼搏吧。
人生路上如果沒有拼搏的過程就像戰(zhàn)場上沒有硝煙一樣淡漠。學習的道路不可能一帆風順，它隨時都會開辟出一道道深淵，隨時都會崛起一座座陡峭的山峰。我們要想造就一條平坦的路，就必須跨越深遠穿過巔峰，這無疑需要頑強的拼搏與堅持不懈的奮斗。
乒乓球世界冠軍容國團有句大家耳熟能詳?shù)拿裕喝松苡袔谆夭?是啊，正是因為人生短暫，才需要我們?nèi)テ床?，這樣的生命才能得到無盡的延伸。只有拼搏，才能一步一步走進成功之門，闖出自己的一片天地，譜出人生優(yōu)美的樂章。
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的內(nèi)容是：《成功來自勤奮付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬于珍惜時間、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地、一絲不茍的人，屬于堅持不懈、持之以恒的人，屬于勇于探索、勇于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發(fā)明，愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人也給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們正處于學習階段，應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎扎實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇于付出自己的勞動，怎么掌握知識、提高能力，又怎么會品學兼優(yōu)，出類拔萃?一份耕耘一份收獲，只有在耕耘的時候，付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有豐碩的成果。
同學們，趕快行動起來吧!耕耘了總有收獲，付出了必有回報。
謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
是什么讓我們老師十幾年如一日不知苦累?是什么讓我們同學挺胸前行不畏荊棘困難?我想，那是因為我們每一個人都心懷著夢想，老師們的是中國夢教育夢，希望每一個孩子都成長，成才，成人!同學們的是中國夢成才夢，期待有一天能考入我們夢寐以求的理想高中、理想大學。
在這里主要想和同學們談?wù)勅绾螌崿F(xiàn)我們的高中夢，我想我們應(yīng)該做到以下幾點：
首先得有明確的目標。只有樹立堅定不移的目標，我們的學習才有源源不斷的驅(qū)動力。在這里我們把目標分為兩類：一是階段總體目標，即我們的理想高中，四中五中是我們?nèi)巳怂?，但卻不是人人都能，希望同學們能結(jié)合自己的實際情況制定出力所能及的高中目標;二是階段分目標，即每一次月考中各門功課要達到的分數(shù)，在班上要進步幾名，在年級又要處于什么層次等等。
其次要養(yǎng)成良好的學習習慣。良好的習慣會使我們的學習有序、輕松、高效。記好每一次筆記，既可以讓我們上課緊跟老師的思路，不開小差，也有利于我們梳理知識點，便于日后復習;寫規(guī)范每一道數(shù)學題，不因非智力因素丟分而懊惱;大聲讀背每一分鐘，緊收心神，讓文科科目的學習變得輕松起來;試卷做到干凈整潔，字跡工整清晰，賞心悅目分數(shù)自然低不了。
最后要給我們的夢想加持堅定的信念。詩人丁尼生曾說：夢想只要持久，就能變成現(xiàn)實。夢想高于現(xiàn)實，是對美好未來更高一層的追求，這就注定追夢的路上必定困難重重。也許是在堅持過程中的想要放松，也許是在學習累時的想要放棄，也許是在通往成功路上碰到挫折時的想要逃避，但是，只要我們擁有堅定的信念，擁有不達成功絕不放棄的信心和決心，相信我們一定會在追夢的路上走的更久更遠。
總而言之，夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，希望我們的同學們在今后的學習中真正做到：敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
運動國旗下演講稿篇十五
若您是一位愛展現(xiàn)自己的自信，張揚自己的個性的人，那么你需要通過一個有效的方式來傳播你自己，讓大眾接受你追捧你。你需要一份演講稿，來展示自己。下面本站小編為大家整理了中學生五四愛國運五四運動的。
“我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來?！碑斘覀兇髦饷⑺纳涞膱F徽，站在火紅的團旗下，高唱我們自己的團歌，心中怎能不為之激動，怎能不為之驕傲，為之自豪!
火紅的團旗，浸染著無數(shù)先烈的鮮血，展示著如火如荼的革命歲月，她更象征著青年一代，緊緊團結(jié)在黨的周圍，在黨的領(lǐng)導下邁向共產(chǎn)主義的奮斗征程!
在團旗下，聆聽老一輩,對青年一代的殷切期望;在團旗下，回顧可愛的團組織，是怎樣在黨的領(lǐng)導下成長，在團旗下，學習無數(shù)優(yōu)秀青年用鮮血和生命，寫下的可歌可泣壯麗詩篇。
在團旗下，我們舉起自己的拳頭在激動地宣誓：“堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導…為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗……”讓我們的青春在奮斗中閃光。
我們深深地認識到：當年，是先烈們懷著，建立和平自由新中國的美好理想，在敵人的刀光劍影下，在炮火連天的戰(zhàn)場，臨危不懼，視死如歸，笑灑一腔愛國的熱血，站在了民族解放的最前方。
在新中國，有多少張海迪多少華山搶險英雄群體等優(yōu)秀團員，為振興中華而英勇地拼搏。又有多少向秀麗、雷鋒等英雄們在團旗下成長。他們有堅定的共產(chǎn)主義信念，有為之獻身的共產(chǎn)主義精神，他們?yōu)樯鐣髁x建設(shè)事業(yè)獻身，而感到無尚榮光。
火紅的團旗，讓我揚起了生活的風帆，懂得了人生的價值;更讓我身深深地眷戀著這方熱土。雖然，這里不是歷史悠久的古都名城，沒有南國的熱鬧繁華，沒有南國的溫潤細美，更沒有南國的富饒秀麗，但這里有挺拔巍峨的祁連山，有承載著歷史滄桑的黑河水，有勤勞樸實、干勁十足的領(lǐng)頭人，更有戰(zhàn)天斗地，薪火相傳的古甘州遺風。
新世紀的春風，掀起我們感情的浪花，在山山水水之間蕩漾。
共青團是黨的助手，鮮紅的團旗是青年人的希望。過去，是由于她引導革命前輩，同國內(nèi)外反動勢力，進行英勇地搏斗，革命的種子，播撒在中華大地上。如今，是她引導著我們，團結(jié)在黨的周圍，奮斗在社會主義的康莊大道上。
迎接新世紀的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來。我們要用青春和熱血，去換取人民的幸福，我們用自己強健的身軀，去換取祖國的繁榮富強。
朋友們;我們是幸福的.美好的生活屬于我們，我們是初升的太陽。飄揚的團旗昭示著我們的使命，高擎著團旗展示著我們的責任。莫等閑，白了少年頭，空悲切!
讓共青團的旗幟引導我們前進，讓黨的陽光哺育我們成長，我們團結(jié)在共青團的旗幟下，邁著矯健的步伐，共同創(chuàng)造新世紀，新的輝煌!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好。我是來自1214班的學生代表。
一二一四，一愛一世。學海汪洋中，我們是一抹白帆，乘風破浪，上下求索;寒暑相連里，我們是一方鐵蹄，披荊斬棘，攜手并進。我們的班主任莫輝漢老師是海之燈塔，軍之旌旗，引導著我們勇往直前。
今天，我要演講的題目是繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。
95年前的5月，注定是一個不平凡的五月。在巴黎和會中，列強將一戰(zhàn)戰(zhàn)敗國德國所侵占的山東主權(quán)轉(zhuǎn)讓給了日本，從而引起了中國人民的強烈憤怒和不滿。就這樣，北京的莘莘學子掀起了一場偉大而轟轟烈烈的愛國主義運動。他們是自由的追求者，是真理的追求者。他們洋溢著滿腔的熱血，譜寫了青春的協(xié)奏曲。
95年以來，共青團已培養(yǎng)了一代又一代的有志青年，為我們偉大的祖國和人民作出了巨大的貢獻文章高中生國旗下講話——繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。今天，繼承和發(fā)揚愛國主義精神仍然是社會主義青年們的必修課。愛國主義作為中華民族精神的核心，貫穿民族精神的各個方面，是動員和鼓舞中國人民團結(jié)奮斗的一面旗幟，是各族人民風雨同舟、自強不息的精神支柱。
顧炎武說過：“國家興亡，匹夫有責。”
可在日本釣魚島問題，、分子企圖分裂中國的背景下，出現(xiàn)了抵制日貨、砸壞日系車、打砸搶等事件，這給人們敲響了警鐘，同時人們也在思考如何正確的繼承和發(fā)揚五四愛國主義精神。
祖國已經(jīng)逐步強大起來，在這和平安定的時代，也許不再需要我們像烈士們拋頭顱灑熱血，但仍就需要我們?nèi)テ床?、去奮斗。現(xiàn)在的安定是先輩們艱苦奮斗去換來的，祖國的未來是需要我們青年去努力拼搏去描繪的。
在家里，我們孝敬父母，構(gòu)建小家和諧;在學校，我們掌握科學知識，成為祖國有用人才;在社會，我們遵紀守法，尊老愛幼，創(chuàng)建美好生活。我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚愛國、進步、民主、科學的精神，高舉五四的旗幟，不斷前進。我們應(yīng)該肩負先人們的囑托，不畏艱苦，努力拼搏，開拓創(chuàng)新，迎接新的機遇與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造我們的美好明天!
我的演講完畢，謝謝大家。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
90年前的五月四日，3000多北京學生高呼“外爭國權(quán)，內(nèi)懲”、“取消二十一條”、“謝盡在合約上簽字”等。
口號。
掀開了中國革命的新篇章。這既是一場影響深遠的偉大的愛國運動也是一場深進的思想解放的運動和新文化運動。是的!這就是偉大的五四愛國運動。
在這場洶涌澎湃的革命青年運動中，愛國主義精神同科學、民主精神凝聚為一體，共同創(chuàng)造了既有深進內(nèi)涵、又有鮮明時代特點的“五四”精神?！拔逅木瘛笔侵袊嗄陱娏覑蹏鵁崆榈捏w現(xiàn)、是一種尋求進步的精神、是一種不畏艱巨，頑強斗爭的精神、它是革命先輩們，給我們留下的一筆中華民族寶貴的精神財富——愛國、進步、民主、科學。
轉(zhuǎn)眼九十年已逝，但宏揚“五四”精神對我們這些當代大學生而言仍具有十分重要的意義。
青年是民族的?？础业奈磥?勇于承當歷史責任，是五四以來中國青年運動的光榮傳統(tǒng)。我們今天要進一步發(fā)揚這一光榮傳統(tǒng)，肩負起歷史賦予我們當代青年的使命。為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會、構(gòu)建社會、把我國建設(shè)成為富強、民主、文明的社會主義國家，進而實現(xiàn)中華民族的偉大復興而努力!
然而培根曾說過：“青春是易逝的，你浪費它，時間也會拋棄你?！弊鳛樾率兰o的青年，是我們最早觸碰時代的前沿，也是我們，心跳牽動著民族的脈搏。
作為新世紀的大學生，我們要建立遠大的理想。人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業(yè)牢牢相連，他所創(chuàng)造的就是永久的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交換日益廣泛，知識更新大大加快。情勢逼人自強、催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好地為現(xiàn)代化建設(shè)貢獻氣力就必須學習學習再學習，打下堅實的知識功底。我們要善于創(chuàng)造，在學習中要善于創(chuàng)新，善于實踐，善于把所學的知識應(yīng)用到改造自我中。
我們要重視錘煉品德。良好的品德對人的一生相當重要。在全社會提倡誠信、講求文明的今天，已成為知識份子的青年大學生們更應(yīng)當建立正確的世界觀、人生觀、價值觀，建立起正確的名利觀，努力培養(yǎng)良好的品德，進步綜合素質(zhì)，完善人格品質(zhì)，做有益于祖國和人民的人。
國家的繁華富強、人民的富裕安康、社會主義制度的鞏固和發(fā)展需要幾代人，十幾代人乃至幾十代人的努力。艱苦能磨練人，創(chuàng)業(yè)能造就人。青年一代的我們，只有做到勤儉勤儉、艱苦奮斗，才能順應(yīng)時代發(fā)展的潮流，才能真正地做到把個人的前程和命運與國家、民族的前程和命運緊密相結(jié)合。同人民緊密相結(jié)合，為祖國奉獻青春，這是當代青年最嘹亮的口號，我真心腸希看，這不單單是口號，更是我們青年一代的旗幟!
在這里我代表全體同學向?qū)W校、向老師保證：在以后的學習、工作和生活中，我們一定牢記歷史的教訓，不忘使命，大力宏揚五四精神，發(fā)揚愛國熱情，牢固建立遠大理想，將愛國心化作報國行，不斷尋求知識的更新和素質(zhì)的完善，爭當五四精神的紅旗手，為國家的繁華興盛貢獻自己的氣力!
謝謝大家!
4.20xx最新五四青年節(jié)。
運動國旗下演講稿篇十六
大家好！今天我演講的題目是“珍惜時間，珍愛明天，走向?qū)W習的成功”。
我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那我們就是當今世界上最富有的人了。
同學們，學習是為了將來的奉獻，學習是為了自身的生存。要學好功課，還得學會學習，要培養(yǎng)良好的學習習慣和掌握科學的學習方法。
第二靠“思”。我們不能學拔苗助長的人，更不學那囫圇吞棗的人。“思”的意思就是學習要講科學。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應(yīng)該及時問別人，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學還沒有做好。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性給予輔導呢？獨立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習慣。同學們，“勤”和“思”能讓你的學習踏上成功之路。
同學們，請我們珍惜時間，珍愛明天，奮發(fā)學習吧。認真上好今天的每堂課，做好今天的每一次作業(yè)，讀好今天的每一本書，干好今天的每一件事，我們在考試中就能考出優(yōu)異的成績，就不會辜負父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，我們明天的生活就會更好！
運動國旗下演講稿篇十七
引導語：古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。下面的小學生國旗下演講稿是小編為大家精心準備的,一起來看一下吧！
各位老師，各位同學
大家好
同學們，你們喜歡自己嗎? 其實我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義。美麗的生命在于勇于更新，并且愿意努力學習。健康的我們，更要學會正視自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。
我們要多鼓勵自己，自信地度過每一天，然而在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機地結(jié)合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過后，這部分同學中有的分數(shù)挺高，有的分數(shù)卻是羞于見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中有一種是既自信，又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。
所以說，我們做人，就應(yīng)當先做一個滿腹經(jīng)書，然后才充滿自信的人。同學們，從現(xiàn)在開始，讓我們努力吧，改變自己的學習態(tài)度，端正自己的學習動機，把握生命中的每一分鐘，展現(xiàn)在眼前的將會是一片廣闊的海洋。記?。号Σ⒆孕诺哪阕蠲利?
各位老師，各位同學
大家好
今天我們國旗下講話的主題是期中總結(jié)。置身在我們春光無限的校園中，伴著那些五顏六色的鮮花，生命力勃發(fā)的綠葉，我們的期中考試已經(jīng)結(jié)束。
其實，我們每一個學生都有學好的愿望，都希望自己品學皆優(yōu)，得到老師的器重，受到同學們的羨慕。但是有的同學考試不理想，就心灰意冷。其實學習的過程，就是不斷發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的過程，而期中考試是暴露問題最佳的時刻，成績不理想的背后是出現(xiàn)了不該出現(xiàn)的錯誤，這，就是問題的暴露。立即采取措施加以改正，必然會帶來學習成績的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，如果本來自己學得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學習，必然會導致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。
為了迎接期末考試，我們更應(yīng)注重平時的積累和聯(lián)系。例如學好英語：首先你要端正態(tài)度，不能過于急躁，心急吃不了熱豆腐，這樣你才能靜下心來學習。要學好英語必須走更多的路，做更多的事。英語是單詞和語法的綜合，所以你單詞和語法都要拿下。
對于單詞，第一個，是加強記憶的頻率，一天之內(nèi)，記憶的間隔不要太長，否則你辛苦積累的記憶會隨著時間的延長而淡化。
第二個，記單詞的時候，不要忘了讀出聲音，一邊記單詞，一邊看文章，這樣可以把孤立的單詞串聯(lián)起來，記憶的效果會加倍。
第三個，記單詞時要分類記憶，要形成一個意群，這樣在你寫作時，是十分有好處的。
再次，就是語法。學習語法，首先要明白什么是主謂賓定狀補，什么是系動詞，什么是直接賓語，間接賓語，這些是學習語法的基礎(chǔ)，語法是房子，主謂賓定狀補等是沙石磚瓦，只有安在一起才能牢固御敵。
再例如數(shù)學，學好數(shù)學就一句話“錯做題!”下面我就說一些注意點：
第一個，就是上課要分清老師講課的重點，有選擇的聽講，這樣可提高效率。
然后，就是除了按時完成作業(yè)還要主動找些練習來做,并且做完題后要再檢查鞏固。看看題目考了那些知識點。
當然，我們要有做筆記的習慣。把不會的和作錯的題目或是好的方法記下來,平時多看看。從做過的題目中總結(jié)方法,歸分題型。
同時，平日里我們不會的問題也要多請教老師，同學。
待時機成熟，我們就要開始訓練做題速度。做題要快，不然考試是做不完的，而且我們也要提高準確率。在一場考試中失誤，粗心丟一二十分是很容易的。其次，做題時，必須要嚴謹，別少胳膊缺腿。這樣很容易丟分。雖說一題也就一兩分。但一張試卷和起來就十幾分了。
想要考高分，就要打好基礎(chǔ)。不要因為題簡單就輕視它，往往越簡單的題越容易丟分。很多題都是從課本例題演化來的，所以我們可以多看看書。
考試時，一定要重視填空。做時要快、準。在這上面丟分就別想達到一流水平了。不會的不要馬上就放棄。最后的大題都是分步得分的。
就像我之前說的，考試之后總會有人歡喜有人愁。在我們同學中總有一批表現(xiàn)突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學就是我們學習的榜樣。他們成功的經(jīng)驗對你很重要，應(yīng)誠懇地向他們請教。
古人言，少年好學，如日出之光，魯迅先生說，我，倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇權(quán)掌握在你們自己手中。
我的講話就到此結(jié)束，謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的題目是：勤奮學習、科學學習。
讀史使人明智,讀詩使人靈秀.知識能夠塑造一個人的性格，而學習恰恰能夠使人獲得更多的知識，可見學習尤為重要。
有很多同學會說學習苦、累，或者我學不會我也考不好不想學了，這兩種說法都是錯誤的。
記得愛因斯坦曾說：千萬不要把學習當成一個任務(wù)，而應(yīng)該看成一個令人羨慕的機會。
在校園里，我們快樂地成長，為理想而奮斗!
其實，每個人都不能絕對的說自己有多聰明多厲害，也沒有人會認為自己是不聰明的，任何一個人的成功都是通過自己的努力學習獲得的，如果不學習即使有天才的智慧也只是浪費，然而只要你努力了，成績好壞并沒什么關(guān)系。
戰(zhàn)國時的蘇秦，晉代進士孫敬，晝夜苦讀，懸梁刺股。這兩位最后都取得了偉大的成功。由此可見，努力學習是一個人成功的必經(jīng)之路。
或許有的同學會因為成績不好而放棄了努力，會因為課堂上錯誤的回答而失去信心，我想說只要努力，就是一名好學生，，只要我每天都有進步，就是一種成功。
如果說勤奮是學習的奠基石，那么科學的方法就是學習的發(fā)動機，埋頭苦學并不是我們所提倡的，而能把學習變得更為高效才是值得稱道的。那么什么才是科學有效的學習方法呢，首先，課前要有充分的預習，中國古語有云：預則立，不預則廢。意思是做事情前，只有有了充分的準備才能取得成功，學習也是如此。充分的預習能夠讓自己清楚地認識到哪些知識是自己學習的重點，從而明確學習的目標和方向;其次，課上要專心聽講，要帶著自己預習后所產(chǎn)生的問題來聽課，這樣才能夠突破重點;第三，課后復習要及時，學過的知識往往是剛學完的幾天忘得快，而如果你及時復習就會減少遺忘，事半功倍。
同學們，學習不是一朝一夕的事，而是長時間的積累，讓勤奮的精神伴你左右，讓科學的方法指導前行，讓良好的習慣助你成功。
運動國旗下演講稿篇十八
尊敬的老師，同學們：
大家好！天我在國旗下演講的題目是—把美麗帶進校園。
華山，一個擁有優(yōu)美學習環(huán)境的地方，而優(yōu)美的學習環(huán)境，需要我們懂得珍惜和維持，在這優(yōu)美的環(huán)境中，我們需要注意自己的言行，做一個文明人。
文明是由細節(jié)構(gòu)成的，反思我們的所作所為，就會發(fā)現(xiàn)，文明離我們還有一段距離。一些同學習以為常的打鬧與臟話嚴重地破壞了校園的美感，許多同學把學習文化知識擺在首位，往往忽略了社會公德的培養(yǎng)，而這恰恰從本質(zhì)上反應(yīng)了一個人的思想品質(zhì)，實際上，良好的行為習慣是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)，我們是朝氣蓬勃的90后，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，在這個時期的我們?nèi)粲幸粋€良好的行為習慣，則有利于完善自己的道德修養(yǎng)，如果我們不在此時注重這些，那么即便是擁有了豐富的科學文化知識，于人于己又有何用呢？文明是素質(zhì)的前沿，擁有了文明，就擁有了世界上最寶貴的財富。
南開大學校長曾經(jīng)寫過一句話“面必爭，發(fā)必理，衣必整，鈕必結(jié)，頭容正，肩容平，胸容寬，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜莊?！?BR> 作為學生的我們必須明白自己的儀表應(yīng)符合學校的氣氛和學生的身份，保持儀表得體大方，也是對老師和同學的一種尊重。
同學們我們既是校園文明的創(chuàng)造者，也是校園文明的受益者，從現(xiàn)在做起，讓文明禮儀不再是純粹的理念，不再是強加的約束，而是我們內(nèi)化的.一種快樂，讓我們學習文明禮儀，實踐文明禮儀，倡導文明禮儀，讓文明禮儀之花在校園中處處盛開。
運動國旗下演講稿篇十九
老師們同學們：
大家下午好！
xx二中xx年秋季運動會，經(jīng)過一個多月的積極籌備，經(jīng)過兩天半緊張有序的激烈角逐，已經(jīng)圓滿結(jié)束了。在此，我謹代表學校向本屆運動會的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績的班級和個人表示熱烈的祝賀！同時，向各位裁判員和工作人員表示衷心的感謝！
本次運動會是我校近幾年來規(guī)模最大參加人數(shù)最多的一次運動會，所有的學生都參加了入場式方陣表演，有近一千五百名運動員參加了各項比賽，進行了46個項目的激烈角逐，共有13項22人次打破了校運會記錄。它展示了xx二中學子應(yīng)有的風采，顯示了xx二中素質(zhì)教育的強大生命力。在本次運動會上，全體運動員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚友誼第一，比賽第二和更高更快更強的體育精神，頑強拼搏，奮力爭先，賽出了風格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我校學生體育運動的水平。全體裁判員嚴格遵守《裁判員守則》，認真履行工作職責，不辭勞苦，公正裁判。全體志愿者和工作人員辛勤工作，樂于奉獻，服務(wù)周到，為保證運動會的圓滿成功作出了積極的貢獻。對此，我代表本屆運動會組委會向你們表示衷心的感謝！
短短兩天半時間的運動會，真可謂精彩紛呈：入場式上，方陣表演，富有創(chuàng)意，組織嚴密，秩序井然，隊列整齊，步伐矯健，異彩紛呈，活力四射，充分展示了同學們積極向上的精神風貌，凝聚了班主任和同學們的心血與汗水。運動場上，運動員們能發(fā)揚不畏強手，頑強拼搏，勝不驕，敗不餒的精神，以高度的集體主義精神和強烈的集體榮譽感出現(xiàn)在賽場上，遵守賽場紀律，比賽作風端正，比賽態(tài)度認真，表現(xiàn)出頑強的意志和良好的精神風貌，出現(xiàn)了許多令人感動的場面。百米跑道上那閃電般的速度，跳高跳遠場地上那強健的身影，中長跑中運動員堅忍不拔的毅力，集體項目中，同學們的團結(jié)協(xié)作贏得了場外的陣陣掌聲和加油聲。運動場外，一杯杯茶水，一聲聲吶喊，一句句問候，一次次攙扶，體現(xiàn)了同學的友誼集體的`溫暖老師的關(guān)懷。運動會中不少班級表現(xiàn)出良好的班級風貌和組織紀律性，自覺遵守大會紀律，守時守紀文明觀看，每場比賽結(jié)束，場地干凈整潔，充分體現(xiàn)出我們xx二中學生的良好素養(yǎng)。比賽過程中，各班還踴躍投稿，不少稿件內(nèi)容詳實，語言流暢，為大會營造了濃厚的比賽氛圍。運動會中一串串冠軍的名字展現(xiàn)在我們眼前，冠軍是我們心目中的英雄，但跑在最后仍頑強地向終點沖刺的同學也同樣無愧為強者的稱號。
本屆運動會不僅獲得了體育成績的豐收，而且獲得了精神文明的豐收，各班都充分的表現(xiàn)出嚴格的組織紀律觀念和互相關(guān)心團結(jié)協(xié)作的團隊意識，培養(yǎng)了不怕困難勇于吃苦頑強拼搏的進取精神。同學之間加強了了解增進了友誼，班級的凝聚力進一步加強。本次共有38個班級獲得了體育道德風格獎。全體同學都經(jīng)受到了一次深刻的集體主義教育。
體育運動可以培養(yǎng)我們的意志力，意志力不僅僅是體育魄力的體現(xiàn)，更是一個人成功的要訣。美國發(fā)明大王愛迪生說過：偉大人物的最明顯的標志，就是堅強的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷仍不會有絲毫改變，而終于克服障礙，以達到期望的目的。我們?nèi)绻言隗w育運動中培養(yǎng)的意志力，遷移到學習和今后的工作生活中去，無疑也會綻開絢麗的成功之花，使人更加充實，使生活更具魅力，使生命更為亮麗，使人生更加精彩。
老師們同學們，本屆秋季運動會的成功舉辦，進一步提升了我們xx二中全體師生的自信心與凝聚力，進一步增強了我們xx二中全體師生的競爭意識與合作精神，進一步提高了我們xx二中全體師生辦好學校的責任與決心。相信本屆運動會所弘揚的體育精神，將成為我們二中人今后工作學習生活中不竭的精神源泉和恒久的前進動力！
最后，祝老師們身體健康，工作順利！祝同學們學習進步，健康成長！現(xiàn)在，我宣布，xx二中20xx年秋季運動會閉幕！
謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇二十
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好！
我來自五年級二班。今天，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運動，我健康，我快樂。
法國哲學家伏爾泰說：“生命在于運動?！?BR> 在校園里，我們隨處都能感受到體育運動帶來的快樂。不，在金秋時節(jié)，我們——小學一年一度的趣味游戲就要來了。這是最受期待的年度晚會。運動會上有各種有趣的比賽環(huán)節(jié)，比如——小騎兵、袋鼠跳躍、靈魂伴侶、競技短繩等等。
對于即將到來的趣味運動會，我向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧林匹克。
我運動，我健康，我快樂！讓我們一起鍛煉吧！加入我們豐富多彩的校園體育活動，在陽光下?lián)]汗如雨，在鍛煉中茁壯成長！
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇二十一
大家上午好，今天我演講的題目是——運動會。
在這陽光明媚，丹桂飄香的收獲季節(jié)里，xx小學一年一度的秋季運動會即將拉開帷幕?！吧硤銮稂c兵”的壯闊，給了我們難以言喻的激情。老師們?yōu)檫\動會的各項事宜在做準備，同學們?yōu)橥度胗柧毝β担藭r此刻，我熱血沸騰激動萬分?！案?，更高，更強”的運動精神在耳邊激蕩。
如果說有一首詩最為動人，那就是運動。
如果說有一道風景最迷人，那也是運動。
不要說我們稚嫩，通過運動，我們正走向成熟，走向輝煌，走向燦爛。
不要說我們一無所有，通過運動，我們擁有強壯的身軀，矯健的四肢，我們將創(chuàng)造新世界，創(chuàng)造新人生，創(chuàng)造新明天。
運動的我們和我們的運動，是蔚藍天空下最亮麗的一種存在，是廣袤的.大地上最壯觀的一面旗幟。
“賽出風格，賽出水平”“友誼第一，比賽第二”這些耳熟能詳?shù)倪\動標語是我們對運動的理解，也是我們對運動的承諾。
親愛的運動員們，不論你們是否會獲得第一，你們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，運動員們都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。你們是運動場上的英雄。每一項的競賽都是意志對體能的超越，每一個堅持到最后的成績，都是對目標的不懈追求，體育巨星姚明說：“努力不一定會成功，但不努力絕對不會成功”，永不言棄才能接近成功。
縱然是雄關(guān)漫道，縱然是千山萬險————運動的旗幟永遠飄揚，運動的腳步永遠向前。不斷超越，正是體育孕含的精神，也正是人生追求的精神寫照。讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想，用運動寫意我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”的口號伴隨我們茁壯成長！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
運動國旗下演講稿篇二十二
各位老師、同學：
大家好，我是xxxx班xxx。
xxxx班是一個團結(jié)互助的優(yōu)秀團體，在班主任xxx老師的帶領(lǐng)下，我們積極向上，茁壯成長，積極參與各種大型活動，并取得優(yōu)異成績。
今天我演講的主題是：讓生活多一份書香。
古人云：“腹有詩書氣自華。”一個人的氣質(zhì)、談吐取決于自身的學識與素養(yǎng)，而讀書就是提高學識與素養(yǎng)的最佳方式。
相傳，西班牙加泰羅尼亞地區(qū)傳說中，勇士喬治屠龍救公主，而公主回贈了一本書，象征著知識與力量。當?shù)厝司蛯⑦@一天定為“圣喬治節(jié)”，據(jù)此聯(lián)合國教科文組織將這一天定為世界讀書日。知識本身就是一種強大的精神力量，閱讀就是掌握這種力量的最佳方式。
卷帙浩繁，總會有我們心靈的依托，總會有我們的人生向?qū)?。吸引我們的究竟是什?是金庸筆下的俠義江湖，還是福爾摩斯的縝密推理?是先秦諸子的哲論真理，還是桑地亞哥的鋼鐵意志?無論什么類型的書籍，只要是引人向上的，都是值得我們學習的。
廣泛的閱讀，可以提高一個人的學術(shù)成就。法國作家福樓拜在寫《布法與白居榭》時，認真研究和閱讀了約1500本各類著作，不只是文學作品，其中還涉及歷史、哲學、政治學、宗教等多個領(lǐng)域。
有成就的人常通過閱讀這樣的方式，來進一步提高自己，并且反省自己，從而使自己趨于完美。博學而日參省乎己的君子，常常能做到知明而行無過矣。
溫總理在20xx年的世界讀書日當天視察商務(wù)印書館時，提出：書籍不能改變世界，但讀書可以改變?nèi)?。溫總理作為領(lǐng)導人日理萬機，卻常常擠出時間閱讀各類著作。比如，他尤為鐘愛的“枕邊書”《沉思錄》，以及他曾給企業(yè)家鄭重推薦的《道德情操論》等。
有人問：“我讀過很多書，但后來大部分都被我忘記了，那閱讀的意義是什么?”對此，有一個很巧妙的回答：當我還是個孩子時，我吃過很多食物，現(xiàn)在已經(jīng)記不起吃過什么了。但可以肯定的是，他們中的一部分已經(jīng)長成我的骨頭和肉。閱讀對思想的改變也是如此。
總聽人說，書籍是人流最好的朋友，朋友的節(jié)日即將到來，我們何不趁此良機與之促膝長談，希望各位都能有所獲益。
謝謝!
運動國旗下演講稿篇二十三
老師們、同學們：
金秋送爽，風和日麗，鮮花競開，彩旗飄揚。火紅的十月是喜慶的季節(jié)，今天，全校師生集合在田徑場，舉行20_年_小學秋季體育運動會。
剛才，18個班級方隊以整齊的步伐，矯健的英姿，多彩的表演，走過主席臺，接受學校的檢閱，展示了全校同學的精神風貌，是值得我們自豪的。在這里我代表學校向參加這次運動會的全校師生、運動員表示熱烈祝賀;向參加運動會組織準備工作的全體老師表示衷心的感謝!
這次運動會的勝利召開，是對學校全面貫徹黨的教育方針，實現(xiàn)素質(zhì)教育、加強常規(guī)訓練的一次檢閱;是對學校開展群眾性體育活動的一次展示;是學習、貫徹"奧運精神"，發(fā)展體育運動，提高學校體育教學和運動水平，發(fā)揚團結(jié)、拼搏精神，為國爭光，為校爭光，為班級爭光的一次大好機會。
"生命在于運動"，運動是健康的保證，健康的身體是從事學習、生活和工作的關(guān)鍵，充沛的精力寓于健康的身體。在知識海洋遨游的同學們，必須要養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，運動可以打開你心靈之扉，使你才思如涌，智慧倍增，使你忘記疲勞，振作精神。同學們要以這次運動會的召開為契機，抓住晨練、課外文體活動、體育課、課間操、眼保健操及一切可以體育鍛煉的機會，伸展你的身體，鍛煉，鍛煉再鍛煉，使學校體育運動得到普及和提高。
也希望全體師生以這次運動會為契機，不斷加強鍛煉，增強體魄，掀起我校師生員工全民健身的新高潮，開創(chuàng)我校體育工作的新局面。大會全體工作人員、裁判員要忠于職守、熱情服務(wù)，嚴守規(guī)則、公正裁判，確保大會安全順利進行。
同時希望參加運動會的運動員在困難面前，不畏懼，勇往直前;在勝利面前勝不驕，再接再勵;在失敗面前不氣餒，振作精神。發(fā)揚"友誼第一，比賽第二"，團結(jié)、拼搏精神，服從裁判、尊重對手，賽出風格、賽出水平、賽出成績。
最后，預祝運動會取得圓滿成功。
運動國旗下演講稿篇二十四
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓練學習兩不誤。
1、訓練時，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓練，確保個人和他人的安全。
2、同學之間相互學習，相互指導，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。特別是擲實心球、跳高、跳遠和短跑等項目。
4、運動會上，各運動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運動前后還應(yīng)掌握一些健康知識。
當我們在運動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當人的身體變熱，血液循環(huán)加速時，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。所以說熱身運動也是非常重要的。
同時在運動過程中不要進行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個漸進、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進行所有步驟。因為在健身后24到48小時內(nèi)，你無法預知，肌肉運動過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當我們經(jīng)過激烈運動后同樣應(yīng)該進行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
另外，提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子，進場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學生進行運動會時的健康和安全教育。
最后，預祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。
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