心得體會是在自己經(jīng)歷過程中的得失與收獲的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。寫心得體會時，可以借鑒其他人的觀點(diǎn)，但要有自己的獨(dú)到見解。這些心得體會范文具有一定的參考價值，希望能為大家的寫作提供一些思考方向。
心得體會萬能例文篇一
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
心得體會萬能例文篇二
時間過得真的很快，轉(zhuǎn)眼間我就來到了三下鄉(xiāng)的地點(diǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)把該準(zhǔn)備的東西準(zhǔn)備好了，還洗了一個頭。雖然有點(diǎn)累，不過還是覺得很開心，然后就是希望可以把自己的工作做好。
這兩天一直在準(zhǔn)備三下鄉(xiāng)的東西，一開始以為自己就拿一個背包，一個行李箱就搞定了，可最后的結(jié)果是多出了一個袋子。不過幸好，我們隊長帶我們熟悉了周邊的環(huán)境，還介紹一家比較好的便利店給我們，所以到最后我們都買到了自己需要的東西。
說到這里，我就想起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們的支持，不但考慮天氣因素讓我們住在一樓，而且還給我們每個宿舍安排了一個排插，這樣我們就可以充電了，另外在其他方面也有許多便利。除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，隊長及組長的辛苦籌備對我們的幫助也很大，所以作為隊員，我也想把自己的工作做好。之后的日子會有更多的不可預(yù)知，但是還是要負(fù)責(zé)地堅持下去，因為畢竟自己選擇了就要對自己的行為負(fù)責(zé)。
好吧，今天的日子有開心的也有郁悶的，有平淡的也有緊張的，作為三下鄉(xiāng)的第一天，同時也查了兩科的成績，心情是有點(diǎn)變化的。但幸好有幾個舍友陪我一起度過，相信今晚應(yīng)該會睡個好覺。昨晚的時候我就想著三下鄉(xiāng)會做些什么，會不會做好，然后回家該搭什么車，怎樣搭車之類的，結(jié)果就很光榮地失眠了。所以今晚要睡個好覺，好好做好明天的工作。
心得體會萬能例文篇三
命運(yùn)賦予我們?nèi)祟愐粋€永遠(yuǎn)的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。:本站生命當(dāng)中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設(shè)法地讓自己一天天的進(jìn)步，賦予自我以激情和勇氣。
這就是我頂崗實習(xí)支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務(wù)。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現(xiàn)的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。
曾經(jīng)看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質(zhì)的一種執(zhí)著而頑強(qiáng)的進(jìn)取心態(tài)。當(dāng)一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產(chǎn)生一種價值認(rèn)同感，而后強(qiáng)烈的表現(xiàn)出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。
人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了。
現(xiàn)在的頂崗實習(xí)支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。
在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說過“人格是最高的學(xué)歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時候我就是成功了。
超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量!
在今后的實習(xí)和工作中我會繼續(xù)努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標(biāo)邁出堅定的步伐!
一、實習(xí)的目的。
頂崗實習(xí)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院面臨畢業(yè)的大專學(xué)生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習(xí)可以讓我們把在學(xué)校里學(xué)到的理論知識與工作實踐有效的結(jié)合起來。頂崗實習(xí)不同于課堂教學(xué)，課堂教學(xué)中，老師講解，我們領(lǐng)會，而頂崗實習(xí)則是在企業(yè)的大環(huán)境里、在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由我們自己去實踐學(xué)習(xí)。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學(xué)到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。
頂崗實習(xí)也是學(xué)院教學(xué)的重要補(bǔ)充部分，它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實習(xí)可以讓我們逐漸完成從學(xué)生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習(xí)是學(xué)校為社會培養(yǎng)技能型人才，實現(xiàn)我們?nèi)松鷥r值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié)。
二、頂崗實習(xí)期間的收獲。
一、思想上通過過這次頂崗實習(xí)，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學(xué)生那樣幼稚了，開始學(xué)會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現(xiàn)實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想有目標(biāo)有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔(dān)得起“責(zé)任”二字，每個人都要認(rèn)真努力，對自己的工作負(fù)責(zé)，一絲不茍的做事，任何一點(diǎn)細(xì)微的疏忽，將給企業(yè)本身造成一定的經(jīng)濟(jì)損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
二、工作上在京東方實習(xí)的這段時間里我學(xué)會了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精的工作作風(fēng)，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。在這里我從事的助理工作，設(shè)備都比較昂貴，pm檢查時需要仔細(xì)判斷，運(yùn)輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經(jīng)濟(jì)損失。同時一個班組就是一個團(tuán)隊，每個人都要為這個團(tuán)隊做出自己的努力才能夠換來團(tuán)隊的發(fā)展，團(tuán)隊的發(fā)展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
三、生活上養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業(yè)余活動，豐富自己的業(yè)余生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但制造業(yè)這種生產(chǎn)形式就注定了這樣的工作規(guī)律，所以日常生活中保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有著直接的影響，上四休二也給我們預(yù)留了相對充裕的時間，參加業(yè)余活動能夠很好的調(diào)節(jié)身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學(xué)校的差別，懂得了如何來克服這種不適應(yīng)。
三實習(xí)心得。
頂崗實習(xí)是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習(xí)過程中我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學(xué)習(xí)，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應(yīng)，開始獨(dú)立的完成工作。
經(jīng)歷4個月的實習(xí)終于結(jié)束了，在x公司工作的這段時間，我和公司的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對我也關(guān)心，時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評，但我認(rèn)為這些錯誤和批評是能極大的促進(jìn)我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會經(jīng)驗，這對我來說是最寶貴的東西。
這次實習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實踐經(jīng)驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。
第一：在與別人打交道時一定要積極主動。我自己本身是個相對比較內(nèi)向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點(diǎn)。比如在剛開始實習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機(jī)，沒有主動和大家進(jìn)行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識到了自己溝通上的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應(yīng)該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會讓大家認(rèn)識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習(xí)中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。
在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團(tuán)隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團(tuán)隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習(xí)的，由于開始對生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二：工作時一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進(jìn)程受阻，還會影響他人的工作，化工生產(chǎn)的任何一個環(huán)節(jié)出錯就會影響下面的工作，嚴(yán)重點(diǎn)就會造成很大的經(jīng)濟(jì)損失。老板也會批評責(zé)備甚至處罰，因此認(rèn)認(rèn)真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結(jié)束后一定要檢驗自己的工作結(jié)果，以確保自己所做的萬無一失，時常應(yīng)該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認(rèn)真對待，以免造成失誤。
就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數(shù)不是很嚴(yán)重的錯誤。比如說領(lǐng)導(dǎo)交給我的生產(chǎn)任務(wù)，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導(dǎo)致白乳膠濃度不足。領(lǐng)導(dǎo)批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產(chǎn)品質(zhì)量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經(jīng)常不注意自己的工作，可能會造成更嚴(yán)重的損失。
第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法，尋找或是設(shè)計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠?qū)W到更多的知識，掌握更多的技能。當(dāng)你在較短的時間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。
我個人是一個比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時候不喜歡單調(diào)、枯燥、機(jī)械的處理任務(wù)，因為本來這類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習(xí)的時候，第二個反應(yīng)釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應(yīng)釜。改進(jìn)方法是在第一個反應(yīng)釜加熱完畢后，加熱鍋爐內(nèi)分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。對加熱過程進(jìn)行了優(yōu)化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進(jìn)程提高很多，減少近一個小時的工作時間。
第四：要有豐富而扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能，這會使你的工作更加得心應(yīng)手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識非常熟悉，對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業(yè)知識和較高業(yè)務(wù)水平的你將會發(fā)現(xiàn)自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。
在經(jīng)歷了大學(xué)三年的學(xué)習(xí)后，我自信自己已掌握了一定化工專業(yè)的知識，可是到了公司實習(xí)后，我才發(fā)現(xiàn)自己離專業(yè)工作還有一些距離，且不說自己所學(xué)的都是些基礎(chǔ)、皮毛，就是在應(yīng)用方面，飛速發(fā)展的科技已經(jīng)把很早之前的理論給湮沒了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業(yè)知識和技能在工作中的重要性。
同時在工作中公司還會經(jīng)常進(jìn)行操作技巧交流等，就像在我實習(xí)過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法?？蛻籼岢龅目此破胀ǖ膯栴}，實際上是操作人員經(jīng)常遇到而且很重要的內(nèi)容，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業(yè)務(wù)知識才能順利回答這些問題。一個人的內(nèi)在素質(zhì)在工作中可是非常重要的。
規(guī)章制度。
要約束到每個員工，讓大家能在一個良好的環(huán)境下積極主動的工作。對于一個企業(yè)來說員工是企業(yè)的靈魂，因為所有的產(chǎn)品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業(yè)的靈魂。對員工要多獎勵，少懲罰;多關(guān)心，少冷漠;多體諒，少埋怨，多鼓勵，少責(zé)罵。讓員工每天都一個良好的精神狀態(tài)去工作，這樣員工有才能更加認(rèn)真負(fù)責(zé)的圓滿完成任務(wù)。
此次實習(xí)體會很深，不管是對專業(yè)知識、實際操作技能、人際交流、企業(yè)管理等等方面都學(xué)到了許多。從中了解了很多道理，也總結(jié)了很多小經(jīng)驗，這些都是在學(xué)校無法學(xué)到、看到、體會到的。雖然實習(xí)結(jié)束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習(xí)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，認(rèn)真規(guī)劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。
共
2
頁，當(dāng)前第。
2
頁
1
2
心得體會萬能例文篇四
20xx年6月2號，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，大學(xué)。
軍訓(xùn)。
之后，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.
經(jīng)過簡單的分組。60個人被分成了雪豹跟遠(yuǎn)方兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種熱情。
這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個項目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個項目，當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時候，臺下的同事用自己的雙手托起成一個人床把臺下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個游戲的第一時間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷牰际俏覀兊哪型?，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會回答：時刻準(zhǔn)備著，請相信我們。我也第一次體會到了團(tuán)隊合作的巨大能量，體會到了男生們很man的一面，我們雪豹隊也順利于遠(yuǎn)方隊完成了我們的摔背項目。
我對跨越紅繩項目感觸深的原因，第一個是因為我覺得這個是不可能完成的，第二個在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個人有這樣的想法，這個項目剛剛開始的時候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因為撞到線又全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項目，我開始意識到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動了，老實說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動的孩子們著實有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕累不怕臟的。
口號。
開始了一天下來最觸動人心的項目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個將近60個人的團(tuán)隊，我們沒有時間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁的拼業(yè)績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊長們的一次次被懲罰中開始意識到團(tuán)隊合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個太自我，沒有團(tuán)隊合作意識的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個月有沒有獎品?有沒有活動?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
有一種精神讓我們團(tuán)結(jié)在一起。有一種無形的力量在支撐著隊員的身體。是怎樣的一種感動觸動了每個人的心底?短短兩天的拓展活動，卻有一生的光景。有開心，有難過。最終是默默的喜悅和安然的欣喜。七維卓越的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但是每一位位隊友挑戰(zhàn)項目情景卻定格成無數(shù)難忘的畫面，鐫刻在我記憶深處變?yōu)橛来娴恼洳亍?BR> 歷有勇渡大渡河，今天又我們勇渡激流。面對寬廣的河面，有種不知措施的感覺，培訓(xùn)師讓我們選出一位核心領(lǐng)導(dǎo)。經(jīng)過我們的商討選出一位了能人。我們分為兩組，需要經(jīng)過合作才能到達(dá)河岸。期間我們還要接受培訓(xùn)隨時需要搬移的東西。時間有限，需要大家積極的配合才能夠順利的完成任務(wù)。在隊長大聲且有力的引導(dǎo)下，兩隊人心都團(tuán)結(jié)在一起了。這個時候我才知道抱成的力量是多么強(qiáng)大。有一種精神叫做勇渡大渡橋。
有一種無形力量在我們團(tuán)隊中越來越強(qiáng)大。如果不是七維拓展訓(xùn)練給我的這次經(jīng)歷，我不會相信團(tuán)結(jié)的精神和力量竟有如此強(qiáng)大。無論你是默默的再努力付出，還是積極的找個每個隊員認(rèn)真的溝通。無論是在項目中奮勇向上的攀爬者，還是全身投入的保護(hù)者，角色雖不同，心卻在為一個目的一個結(jié)果在努力。正是團(tuán)結(jié)讓你忘記自我，融化為這個團(tuán)隊不可分割的一部分，也正是團(tuán)隊的集體感聚集了大家的力量和智慧，迸發(fā)出勢不可擋的爆發(fā)力。
你可能正在默默的奉獻(xiàn)者，在潮起潮落。每位隊員甘愿充當(dāng)人梯的支撐著被傳遞的隊友默默的奉獻(xiàn)著不會因為辛苦而松手，我仿佛看到人群中的每個人出力流汗奉獻(xiàn)的樣子，，聳起右肩，汗水滴下來，來不及擦拭，沒有退縮，沒有喊累，始終堅持自己的一份責(zé)任。也許在人群中你叫不出他們其中一個人名字。但是那份奉獻(xiàn)的精神深深的打動了我。
四、短短兩天一起流汗一起收獲我有很多感動。當(dāng)我們成功那一刻，血液沸騰了。當(dāng)情境深陷了我們一起克服了重重困難。這一刻，所有隊友都感動落淚。沒有什么困難不能克服，只要我們團(tuán)結(jié)一起戰(zhàn)斗。因為七維拓展訓(xùn)練，讓我們來自各地的人相識了，可是你不管來自哪里你是什么職業(yè)。在這兩天里，我們成為了一個團(tuán)結(jié)有力的整體也是一個相親相愛的一家人。
4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
心得體會萬能例文篇五
起到了推動作用。通過學(xué)習(xí)，自己深深體會到：
一個合格的共產(chǎn)黨員，必須在思想道德文化建設(shè)方面用共產(chǎn)主義道德要求自己，使自己在現(xiàn)實生活中成為高尚道德的示范主體。首先，在個人要求方面，黨員既要模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，又要發(fā)揮高尚道德風(fēng)格。黨的現(xiàn)行政策是黨依據(jù)當(dāng)前的任務(wù)和現(xiàn)實客觀條件制定出來的，其目的是調(diào)動絕大多數(shù)人積極性，促進(jìn)社會生產(chǎn)力發(fā)展，其著眼點(diǎn)是對整個社會行為的規(guī)范。共產(chǎn)黨員作為社會中的一員，理所當(dāng)然應(yīng)該模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，這本身就有道德示范的意義。在執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策的前提下出現(xiàn)同樣的機(jī)會誰先占，應(yīng)得的利益誰多得、社會的弱者誰照顧、必要的犧牲誰承擔(dān)等政策規(guī)范不到的問題時，共產(chǎn)黨員就要發(fā)揚(yáng)高尚道德風(fēng)格，先人后己，必要時放棄自己的利益，無私奉獻(xiàn)，甚至犧牲自己的生命。這樣，才能體現(xiàn)黨員的先進(jìn)道德文化示范性。
心得體會萬能例文篇六
今日是我們訓(xùn)練的第2天。
下午，同學(xué)們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風(fēng)范。教官那一陣陣口令就象帶領(lǐng)我們進(jìn)入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣！
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的`？同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓(xùn)練。我想這或許就是在鍛煉我們的意志吧！現(xiàn)在的獨(dú)生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點(diǎn)困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，或許不是今日，但一定在不遠(yuǎn)的將來！
在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今日，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的??！
心得體會萬能例文篇七
學(xué)校為了為宏揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開發(fā)大學(xué)生潛能；培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，進(jìn)步其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊合作能力，創(chuàng)新思惟能力及心理素質(zhì)。我社在迎來祖國的第60個生日的時候，舉行了大學(xué)生戶外拓展練習(xí)活動。通過大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)校的大力支持我社把本次活動弄得有聲有色。下面來談?wù)勥@次的戶外拓展練習(xí)心得體會：
一、學(xué)校重視，同事合作，充分預(yù)備。
1、學(xué)校給予方針指導(dǎo)，并提供場地、宣傳等支持，為活動的順利舉行創(chuàng)造了很多便利條件。是這次活動成功的必要條件。
2、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的帶領(lǐng)下，明確分工，各部同一協(xié)作。屢次召開活動策劃會議，廣大會員積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，為活動提出了很多寶貴的意見。
3、在活動宣傳方面，起航不但發(fā)揮宣傳部分的作用，而且實行一班一人責(zé)任制，把活動直接宣傳每一個人，獲得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工，制作宣傳文件的事跡，頗為感人!
二、活動進(jìn)程規(guī)范、正規(guī)。
1、早在一個月前，起航理事會成員就赴歡樂島進(jìn)行了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn)，為本次活動的舉行培養(yǎng)了大批助教職員，保證了活動的高質(zhì)量。
2、起航協(xié)會還特地從歡樂島請來兩名專業(yè)教練，對我們的活動進(jìn)行指導(dǎo)，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動的順利進(jìn)行。
三、活動出色、意義重大，大家收獲頗豐。
1、生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連，縱情開釋自己。
2、活動進(jìn)步大學(xué)生對團(tuán)結(jié)，友愛，互助，堅持不放棄的熟悉。使他們親身體會到了團(tuán)隊的氣力。
3、鍛煉了新大學(xué)生的，團(tuán)隊的合作能力，交際能力，應(yīng)變能力，創(chuàng)造能力。
4、進(jìn)步了大學(xué)生在面對困難時不拋棄，不放棄的精神。
在活動中每一個參與者也都在為自己的隊伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網(wǎng)的團(tuán)隊合作，互幫互助都在其中逐一體現(xiàn)，讓人感動。大家從中學(xué)到了相信他人，理解他人，包容他人并珍惜我們所具有的。這是一次很成心義的活動，從中每個參加的人都有所收獲，都會讓他們學(xué)習(xí)，生活有更深的體會。
四、起航社團(tuán)的到鍛煉。
1、鍛煉了起航理事會成員的策劃，宣傳，組織，準(zhǔn)備活動能力。加大了社團(tuán)的凝聚力，和理事會成員的合作能力。
2、進(jìn)步了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力，有益于起航作為實踐性團(tuán)體形象的提升。
心得體會萬能例文篇八
今天早上八點(diǎn)多從學(xué)校出發(fā)，向著今天的目的地明陽天下拓展基地出發(fā)。出去瘋玩了一天，很大的感受是雖然有點(diǎn)累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，感謝明陽天下拓展公司的王教練，此時此刻難以表達(dá)出來，趁著些許的記憶，把今天的事記錄一下。
今天可以說是學(xué)院學(xué)生會和團(tuán)總支大部分人都出動了，大概有50人的大部隊呢。明陽天下樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū)，景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程，九點(diǎn)多到了那里。一切準(zhǔn)備就緒后，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試，想大展身手呢。
我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團(tuán)隊合作精神。首先是攀壁項目，各個身手敏捷，興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來，覺得有點(diǎn)不習(xí)慣，有點(diǎn)累的感覺。不過呢，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢，還有很多項目的名字忘了，八個項目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團(tuán)隊合作的，所以大家互相配合，相當(dāng)?shù)挠心?，我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中，時間過得快，大家其樂融融參與其中啊，真是難得。
下午一點(diǎn)多就很期待水上項目，聽說很爽的喲。先來到。
兒童游樂區(qū)，剛開始不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項目。
很快，開始了“團(tuán)滅”計劃，把團(tuán)總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團(tuán)滅”拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們學(xué)生會人多一點(diǎn)，有點(diǎn)優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個擊破。這項目真是好，把團(tuán)總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的，夸張了點(diǎn)，可以說“團(tuán)滅”是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團(tuán)咯，也不例外。大家盡情地玩，真是難以想象，嘻嘻。
心得體會萬能例文篇九
兩個星期的實習(xí)很快就結(jié)束了，時間雖然很短，但收獲卻是很大的。
我在那里獨(dú)立地?fù)?dān)任德國米巴赫焊機(jī)專家的專職翻譯，僅應(yīng)付他一個，我就明顯地感到底氣不足。第一天有翻譯老師帶著，沒出什么問題，第二天我獨(dú)自一人，才發(fā)現(xiàn)問題的嚴(yán)重性，很多的專業(yè)詞匯我一竅不通，我一個人在那里根本無法成為工人與老外溝通的橋梁。漸漸地，要翻譯什么東西時，工人寧愿走很遠(yuǎn)去找我的翻譯老師，也不理我了，我好傷心。兩個星期的時間不算長，但我也不能浪費(fèi)啊，何況還有這么好的機(jī)會能單獨(dú)和老外交流，這可是鍛煉口語的絕佳機(jī)會。當(dāng)時我就拿出紙筆，把機(jī)器上所有的英文和工人說的中文都記了下來，休息時全部在字典中查了出來，并牢牢記住了它們的意思，再開始工作時，我就找機(jī)會問工人這些詞對應(yīng)的是機(jī)器的哪一部分，我也抽老外有空的時候向他請教各種專業(yè)知識。不到三天的時間，機(jī)器各部位的名稱和工作原理我都了如指掌，再有工人問我時，我就不會不心慌氣短，慢慢地也能應(yīng)付自如了。
對于翻譯，英譯漢還基本可以，漢譯英真是讓人不知所措。一個中文詞在英語中有很多表述法，選擇適當(dāng)?shù)脑~義就成了令我頭疼的一件事，這特別考驗一個人的應(yīng)變能力。
有一件讓我特別難忘的事，就是我做了一次會議主翻譯。那天一冷軋焊機(jī)出了故障，將我老外邀去商量解決方案，我也要跟著去。去后才發(fā)現(xiàn)不是直接維修，而是開會商談。我從未見過這樣的場面，一大群有身份的中國人圍著我倆，我很緊張，因為這影響著少則幾百萬的鋼鐵產(chǎn)量，我對自己毫無半點(diǎn)信心，一直拉著我老外的衣服，他卻勸我，讓我別怕。會議剛開始時我還能應(yīng)付，后來談到些特別專業(yè)的詞匯時我只能束手無策，急中生智的我找來紙筆，連畫帶寫地將整個問題的大概翻譯給他，他也順利地找到了問題的所在。通過這件事讓我明白，碰到問題別緊張，別害怕，要及時想出解決的方案，只要達(dá)到了預(yù)期的效果，通過什么樣的手段都是次要的。
去了那里以后，才發(fā)現(xiàn)自己的水平是那么地有限，聽力和口語都差得太原，很多時候，當(dāng)自己正在慶幸聽懂了老外說的`話時，卻無法對上他的話，一句很簡單的話，都要在心里琢磨很久，就是我不知道怎么表達(dá)出來，這與我平時訓(xùn)練過少還是有很大的關(guān)系。我們處在中文的語境中，說英語的機(jī)會本來就不多，僅僅在課堂上，課下自己也很少找外交交流，很少用英語和大家對話，那英文想提高真的很困難。很多人認(rèn)為學(xué)好英語詞匯是關(guān)鍵，通過這兩個星期的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣。單詞是要背，關(guān)鍵還是單詞的用法，如果只知其意，不知搭配，背再多的單詞也是枉然，說出口的句子不成句子，有時一詞多意，別人甚至還會誤解句子的意思這樣真是得不償失。
這兩個星期的實習(xí)，收獲不僅是學(xué)習(xí)上的，在生活上，也學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，社會遠(yuǎn)比學(xué)校復(fù)雜得多。在工廠里，不僅要做好翻譯工作，還要處理好與工人間的關(guān)系。老外說話很直接，做翻譯的我就很為難了。有時老外不喜歡工人圍觀，影響工作，要我讓他們都“goawork的重要性。我們每個人都只翻譯其中的某幾頁，但是要想翻譯，我們必須對整部小說充分了解，和組員多多交流別的章節(jié)的內(nèi)容。其次，小說中的人名和地名，如果每個人都只按自己的理解翻譯，那么翻譯的結(jié)果將是五花八門，讀者讀起來將不知所云。
心得體會萬能例文篇十
萬能，一個廣泛而深邃的詞匯，它意味著無所不能、無所不知，似乎在人們的腦海中具有一種神奇的力量。然而，在現(xiàn)實生活中，我們深知沒有什么是真正的萬能。但是，就在萬能這一詞中，我們可以找到一些心得體會，這些體會既是從人類歷史發(fā)展演變的角度來看待，也是從個人成長和社會互助的角度來解讀。在這里，我愿意分享一下我對萬能的一些思考和感悟。
首先，萬能并不是指一個人能做到一切，而是指一個人能做到的事情很多很廣泛。從古至今，歷史上涌現(xiàn)出很多有萬能才能的人，他們擅長多樣的事物，且在各自的領(lǐng)域里擁有非凡的造詣。這就像一個富有創(chuàng)造力的畫家，他可以用畫筆描繪壯麗的畫卷，也可以用文字展示細(xì)膩的感受；或者像一個悉心照料植物的園藝師，他把自己的愛和精力傾注于每一片綠葉之中。他們的萬能并不是指他們能夠做到無所不能，而是指他們在自己擅長的領(lǐng)域里有無限可能。
其次，萬能還可以體現(xiàn)在我們每個個體的成長過程中。在人生的道路上，我們不斷拓展自己的知識和技能，培養(yǎng)自己的興趣和愛好。通過這一過程，我們可以發(fā)現(xiàn)自己有很多潛能和才能，可以在各個領(lǐng)域里有所作為。與其說萬能是指一個人能在各個領(lǐng)域中通吃，不如說萬能是指每個人都有自己的特長和閃光點(diǎn)。正是通過發(fā)掘和培養(yǎng)這些特長，我們才能在自己的領(lǐng)域里發(fā)光發(fā)熱，取得更好的成績。
再者，萬能還可以表現(xiàn)在社會互助的層面上。在現(xiàn)代社會中，大家彼此互相依賴，互相幫助。每個人都是社會中的一員，都有自己的特長和才能。只有當(dāng)我們張開雙臂，接納各種不同的才能和能力，才能形成一個相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)的社會整體。就像一個機(jī)器人，它能執(zhí)行各種任務(wù)，但只有在不同的模塊之間合作，才能實現(xiàn)最完美的表現(xiàn)。在這個過程中，每個人都是萬能的，都發(fā)揮著自己的優(yōu)勢，為社會的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
最后，萬能也是一種概念上的追求和理想。人類歷史上有很多智慧的先賢為追求萬能，勇往直前，為人類的進(jìn)步創(chuàng)造了無數(shù)的可能。雖然我們知道沒有一個人是真正的萬能，但我們可以向萬能靠近，不斷進(jìn)步和成長。我們可以在自己的領(lǐng)域里努力，超越自我，不斷提升自己的才能，成為萬能中的一個角色。
綜上所述，萬能是一個值得我們?nèi)ニ伎己妥非蟮睦砟?。從個人的發(fā)展、社會互助以及歷史的演進(jìn)角度來看，萬能不僅僅是指一個人的全能性，更是指一個人在各個領(lǐng)域里能夠有所表現(xiàn)和貢獻(xiàn)。我們可以通過拓展自己的知識和技能，培養(yǎng)自己的興趣和愛好，不斷超越自我，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)和特長。每個人都有自己的萬能之處，只要把握好發(fā)展機(jī)會和時機(jī)，發(fā)揮自己所長，我們一定能成為萬能中的一員。
心得體會萬能例文篇十一
近段時間，我仔細(xì)讀了《指南》的“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”的章節(jié)，從書中我懂得區(qū)角環(huán)境的創(chuàng)設(shè)給幼兒更多的動手動腦機(jī)會，讓幼兒通過主題活動的不斷延伸在區(qū)角環(huán)境的區(qū)域內(nèi)自主增加、改進(jìn)或減少，從而推進(jìn)主題活動的深入。我結(jié)合自己的感受如何結(jié)合《指南》談?wù)勛约涸趨^(qū)角環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的感受。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)的選題設(shè)計、資料收集、材料準(zhǔn)備等環(huán)節(jié)中蘊(yùn)涵著豐富的教育契機(jī)，這正是幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的價值所在。一方面為幼兒提供了更廣闊的參與空間和和發(fā)展契機(jī)，另一方面在一定程度上減輕了教師創(chuàng)設(shè)環(huán)境的負(fù)擔(dān)，這樣不僅能讓教師把更多的精力放到如何引導(dǎo)幼兒參與上，更能使幼兒與環(huán)境之間增添情感交流的機(jī)會。
區(qū)角活動可以根據(jù)孩子喜歡動手操作，自己擺弄的特點(diǎn)，把主題活動的內(nèi)容融入到區(qū)角活動中，使孩子在區(qū)角同伴之間共同學(xué)習(xí)，共同操作，共同探索，從而得到發(fā)展，得到提升。我們積極幫助幼兒成為環(huán)境的主人，根據(jù)幼兒的認(rèn)識特點(diǎn)、興趣，通過與幼兒共同探討來“生成”活動區(qū)域，引導(dǎo)他們廣泛地參與到主題的確立、內(nèi)容的設(shè)計、資料的收集、材料準(zhǔn)備、制作與裝飾等活動中，并用職業(yè)的敏感挖掘其中的教育因素，使幼兒積極地與環(huán)境相互作用。
在區(qū)域環(huán)境的創(chuàng)設(shè)中，既要考慮到幼兒之間能相互交流、共同合作，又要注意彼此之間互不干擾，從而使幼兒能專注地投入某一活動，充滿自信地探索問題。
我班為幼兒設(shè)置了生活區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)、語言區(qū)、科學(xué)區(qū)、美工區(qū)、角色區(qū)、建構(gòu)區(qū)等區(qū)角，并力求為幼兒創(chuàng)設(shè)一個安靜有序的環(huán)境。我們設(shè)置了大小不等的空間間隔，比較適合不同人數(shù)小組的活動。設(shè)置2—3個活動性教強(qiáng)的區(qū)域，以避免與幼兒安靜的操作區(qū)活動互相干擾，例如用矮柜隔出半開放的空間，暗示幼兒進(jìn)入這一區(qū)就需輕聲細(xì)語。
通過學(xué)習(xí)，讓我感悟很深，在以后的工作中要不斷反思、不斷總結(jié)，有效地開展好區(qū)域活動。
學(xué)習(xí)“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”
區(qū)一幼鄧俊卿
本學(xué)期，我仔細(xì)讀了《指南》的“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”的章節(jié)，從書中我懂得區(qū)角環(huán)境的創(chuàng)設(shè)給幼兒更多的動手動腦機(jī)會，讓幼兒通過主題活動的不斷延伸在區(qū)角環(huán)境的區(qū)域內(nèi)自主增加、改進(jìn)或減少，從而推進(jìn)主題活動的深入。我結(jié)合自己的感受如何結(jié)合《指南》談?wù)勛约涸趨^(qū)角環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的感受。
我們必須通過觀察，才能知道幼兒材料恰不恰當(dāng)，是否需要更長的時間去玩，經(jīng)驗豐富程度如何等，再決定是否加入幼兒的游戲，以幫助幼兒提升游戲的技巧，避免以成人的需要和看法去干涉幼兒游戲的現(xiàn)象發(fā)生。
教師在指導(dǎo)區(qū)域活動時，始終要清楚自己應(yīng)處的位置，扮演好觀察者和指導(dǎo)者的角色。觀察每一位幼兒的發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)幼兒的個體差異給予具體的指導(dǎo)，使不同的幼兒在原有水平上得到不同的發(fā)展。在活動中，幼兒通過積極探索，增強(qiáng)好奇心和主動性，獲得新的經(jīng)驗。教師可以轉(zhuǎn)換角色，以幼兒的同伴參與到幼兒的操作過程中。與幼兒合作，共同完成，進(jìn)一步促使幼兒從原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)的選題設(shè)計、資料收集、材料準(zhǔn)備等環(huán)節(jié)中蘊(yùn)涵著豐富的教育契機(jī)，這正是幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的價值所在。一方面為幼兒提供了更廣闊的參與空間和和發(fā)展契機(jī)，另一方面在一定程度上減輕了教師創(chuàng)設(shè)環(huán)境的負(fù)擔(dān)，這樣不僅能讓教師把更多的精力放到如何引導(dǎo)幼兒參與上，更能使幼兒與環(huán)境之間增添情感交流的機(jī)會。
區(qū)角活動可以根據(jù)孩子喜歡動手操作，自己擺弄的特點(diǎn)，把主題活動的內(nèi)容融入到區(qū)角活動中，使孩子在區(qū)角同伴之間共同學(xué)習(xí)，共同操作，共同探索，從而得到發(fā)展，得到提升。我們積極幫助幼兒成為環(huán)境的主人，根據(jù)幼兒的認(rèn)識特點(diǎn)、興趣，通過與幼兒共同探討來“生成”活動區(qū)域，引導(dǎo)他們廣泛地參與到主題的確立、內(nèi)容的設(shè)計、資料的收集、材料準(zhǔn)備、制作與裝飾等活動中。
通過學(xué)習(xí)，讓我感悟頗深，在以后的工作中要不斷反思、不斷總結(jié)，有效地開展好區(qū)域活動。
心得體會萬能例文篇十二
懷著一顆興奮而又忐忑不安的心結(jié)束了兩年的理論學(xué)習(xí)后，來到深圳市人民醫(yī)院實習(xí)。
開始了我新的起點(diǎn)，實習(xí)剛剛開始的時候，是我第一次應(yīng)對患者、第一次應(yīng)對臨床技能操作。心里難免會有些束手無策，總感覺到書本上的知識與臨床實踐距離很大，于是我就十分仔細(xì)觀察教師們是如何操作。如何與患者溝通，詢問教師處理問題的方法技巧等等；并且護(hù)士長、教師們都十分耐心地指導(dǎo)我們各項技能操作，給我們講解各項操作的要點(diǎn)，帶著我們分析一些病例知識。還有護(hù)理部與各科室隔周三會進(jìn)行教學(xué)講課，這不僅僅讓我們見識到了正規(guī)的臨床操作；還給我們增添了新的理論知識，與此同時也加深了我對護(hù)理專心的認(rèn)同及整體護(hù)理觀的認(rèn)識，在各科的輪轉(zhuǎn)過程中，使我體會到了護(hù)生的不容易與艱辛，雖然有苦有樂，但也卻很充實，一開始還有很多不適應(yīng)，一個男生做一些護(hù)理操作，患者不予理解，非常是我們在婦產(chǎn)科時，去做一些婦科操作時，一部分人會拒絕讓你操作，那個時候真的好無助，覺得很委屈。促使我認(rèn)為護(hù)士這個行業(yè)根本不適合我，但此后隨著時間的推移，卻能讓你慢慢的發(fā)現(xiàn)它的美妙之處，因為這些不單單對以后的臨床工作打基礎(chǔ)。也可影響之后的人生。
就這樣，一次一次，一天天，慢慢的我掌握部分護(hù)理操作技能，可是這是跟教師們的鼓勵與幫忙是分不開的，如今我已能夠根據(jù)一些簡單的病情作出相應(yīng)的處理，而應(yīng)對一些臨床操作我的手已不再顫抖，反而鼓勵患者不要緊張，要放松心境，這種種的變化，都在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長中，我溫暖的感受著教師們對嗯的關(guān)懷，不管是工作上的還是生活上的。
在人民醫(yī)院實習(xí)的這段日子里，我受益匪淺，是我從一名護(hù)生到護(hù)理人員過渡的重要過程，也為我們今后的護(hù)理生涯打下更好的基礎(chǔ)，好讓我這剛剛出海的魚船能早日順利到達(dá)實踐的彼岸。在這段時間里，我得到患者的第一次稱贊，同時也理解了患者的第一次批評，第一次體會到了救死扶傷的神圣，也是第一次眼睜睜的看著生命從身邊流逝，這些歡樂的，悲傷的，激動的，感動的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將會在我生命中留下深刻的一道。
心得體會萬能例文篇十三
這次實驗雖然僅有短短的xx天，可是實習(xí)資料非常豐富，并且經(jīng)過這個實習(xí)我們都得到了知識上的復(fù)習(xí)和本事上的提高。正是因為這個實習(xí)，加深了我對植物營養(yǎng)學(xué)這門學(xué)科的了解，同時對我們專業(yè)的發(fā)展方向有了初步認(rèn)識。這次實習(xí)不但鞏固了我們平時所學(xué)，也為我們?nèi)蘸蟮膶I(yè)工作供給了十分實際的便利。中國是一個缺乏能源的的國家，卻又是一個最浪費(fèi)能源的國家。比如人畜糞便及很多的有機(jī)污染物，假如充分利用起來的話，就是一種取之不盡用之不絕的優(yōu)質(zhì)能源資源，但假如棄之不用的話，它就成為了一種永無盡止地污染空氣污染水體污染環(huán)境的廢物。再比如，此刻在我們的河流中漂浮著的藍(lán)藻，一方面說明水質(zhì)出了問題，但另一方面說明那水中富有有機(jī)養(yǎng)分，河下的泥土沃田，用這樣的水灌溉農(nóng)田能夠增產(chǎn)糧食。所以，假如我們能夠?qū)⒃緱壷挥煤芏嗔魅胨械挠袡C(jī)廢物利用科學(xué)技術(shù)來進(jìn)行加工生產(chǎn)成為有機(jī)肥料的話，不僅僅能夠為國家節(jié)省很多生產(chǎn)化肥所消耗掉的寶貴能源，更重要的是能夠減少污染，逐步到達(dá)凈化空氣、水體和堅持人類生存環(huán)境的生態(tài)平衡。
由于多年來的習(xí)慣改變，此刻的農(nóng)民已經(jīng)不再衷情于傳統(tǒng)的以人畜糞便為主的農(nóng)家肥。多年來化肥的推廣和普及已經(jīng)使農(nóng)民習(xí)慣了施用化肥的好處：表面上的干凈、施用上的方便、效果的明顯、儲存上的簡單等等，反正在他們眼里過去那種“以糧為綱”年代中施用那種又臟又臭又吃力的傳統(tǒng)農(nóng)家肥已經(jīng)是白頭宮女說天寶的陳年爛谷子事啦，而現(xiàn)代化就是機(jī)械化加化肥化。孰不知多年化肥用下來后，其效果是一年不如一年，其用量是一年強(qiáng)于一年，就象人用慣了霉素，就產(chǎn)生了抗體，藥量越用越重，藥效反而越來越差，多年下來，還造成土地板結(jié)化、肥力下降及地下水的嚴(yán)重污染，而一旦發(fā)現(xiàn)后果之時，往往已成情景嚴(yán)重之勢。針對于此，生物有機(jī)肥料應(yīng)運(yùn)而生。生物有機(jī)肥是指特定功能微生物與主要以動植物殘體（如畜禽糞便、農(nóng)作物秸稈等）為來源并經(jīng)無害化處理、腐熟的有機(jī)物料復(fù)合而成的一類兼具微生物肥料和有機(jī)肥效應(yīng)的肥料。生物有機(jī)肥的生產(chǎn)能將原本有害的事物無害化，而其使用又能提高土壤肥力、改良土壤結(jié)構(gòu)，使作物增產(chǎn)，同時還能促進(jìn)化肥的利用，提高化肥利用率。我們此刻所學(xué)的植物營養(yǎng)學(xué)主要就是與此相關(guān)的。植物營養(yǎng)學(xué)是一門研究植物對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，運(yùn)輸，轉(zhuǎn)化和利用的規(guī)律及植物與外界環(huán)境之間營養(yǎng)物質(zhì)和能量交換的學(xué)科，其主要目的是提高作物產(chǎn)量和改良產(chǎn)品質(zhì)量。
實習(xí)過程中，我們不僅僅初步的了解了生物有機(jī)肥的制作工藝，更多的是學(xué)到了在有機(jī)肥行業(yè)的前輩們的經(jīng)驗指導(dǎo)。比如在江蘇田娘農(nóng)業(yè)科技有限公司，公司董事長高健浩給我們的講話中，我們深刻體會到創(chuàng)業(yè)的艱難，但也得知生物有機(jī)肥的發(fā)展前景是完美的，而我們的專業(yè)將來也是有很大前途的。在江陰市聯(lián)業(yè)生物科技有限公司，哪里的員工也給我們講解了一些生產(chǎn)上的常識和技巧。
綜上所述，經(jīng)過這次實習(xí)，我了解了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識，對植物營養(yǎng)這門學(xué)科有了更深刻的理解，這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信，這次實習(xí)讓我獲得的經(jīng)驗、心得會促進(jìn)我在以后的學(xué)習(xí)、工作中尋找到合理的方法和正確的方向。最終感激學(xué)校為我們供給這樣的實習(xí)機(jī)會。
心得體會萬能例文篇十四
兩周的課程設(shè)計結(jié)束了，通過此次課程設(shè)計，使我更加扎實的掌握了有關(guān)xxxx設(shè)計方面的知識，在設(shè)計過程中雖然遇到了一些問題，但經(jīng)過一次又一次的思考，一遍又一遍的檢查終于找出了原因所在，也暴露出了前期我在這方面的知識欠缺和經(jīng)驗不足。實踐出真知，通過親自動手制作，使我們掌握的知識不再是紙上談兵。
此次設(shè)計也讓我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及時請教或上網(wǎng)查詢，只要認(rèn)真鉆研，動腦思考，動手實踐，就沒有弄不懂的知識，收獲頗豐。
何為課程設(shè)計？在我們的認(rèn)識中，這便是理論與實踐相結(jié)合的過程。在x老師的課堂中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于xxxx設(shè)計的知識，這讓我們腦中有著很多“模型”，如何將模型具體化，這便需要課程設(shè)計的“真金”磨練。在課程設(shè)計中，我們重新溫習(xí)并應(yīng)用了很多課堂知識，。在理論與實際相結(jié)合的過程中，這讓我們更加認(rèn)識到課堂知識的重要性，這些都將是實際的公路設(shè)計的必備品。
總之，認(rèn)真對待每一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，珍惜過程中的每一分一秒，學(xué)到最多的知識和方法，鍛煉自己的能力，這個是我們在在本次xxxx課程設(shè)計中學(xué)到的最重要的東西，以后也將受益匪淺的！
心得體會萬能例文篇十五
命運(yùn)賦予我們?nèi)祟愐粋€永遠(yuǎn)的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。：生命當(dāng)中誰也不愿堅守著一個呆板的自己一成不變，相反，而是想方設(shè)法地讓自己一天天的進(jìn)步，賦予自己以激情和勇氣。
這就是我頂崗實習(xí)支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務(wù)。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現(xiàn)的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。
曾經(jīng)看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質(zhì)的一種執(zhí)著而頑強(qiáng)的進(jìn)取心態(tài)。當(dāng)一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產(chǎn)生一種價值認(rèn)同感，而后強(qiáng)烈的表現(xiàn)出升華自己的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。
人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了。
現(xiàn)在的頂崗實習(xí)支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。
在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說過“人格是最高的學(xué)歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時候我就是成功了。
超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量！
在今后的實習(xí)和工作中我會繼續(xù)努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標(biāo)邁出堅定的步伐！
心得體會萬能例文篇一
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
心得體會萬能例文篇二
時間過得真的很快，轉(zhuǎn)眼間我就來到了三下鄉(xiāng)的地點(diǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)把該準(zhǔn)備的東西準(zhǔn)備好了，還洗了一個頭。雖然有點(diǎn)累，不過還是覺得很開心，然后就是希望可以把自己的工作做好。
這兩天一直在準(zhǔn)備三下鄉(xiāng)的東西，一開始以為自己就拿一個背包，一個行李箱就搞定了，可最后的結(jié)果是多出了一個袋子。不過幸好，我們隊長帶我們熟悉了周邊的環(huán)境，還介紹一家比較好的便利店給我們，所以到最后我們都買到了自己需要的東西。
說到這里，我就想起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們的支持，不但考慮天氣因素讓我們住在一樓，而且還給我們每個宿舍安排了一個排插，這樣我們就可以充電了，另外在其他方面也有許多便利。除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，隊長及組長的辛苦籌備對我們的幫助也很大，所以作為隊員，我也想把自己的工作做好。之后的日子會有更多的不可預(yù)知，但是還是要負(fù)責(zé)地堅持下去，因為畢竟自己選擇了就要對自己的行為負(fù)責(zé)。
好吧，今天的日子有開心的也有郁悶的，有平淡的也有緊張的，作為三下鄉(xiāng)的第一天，同時也查了兩科的成績，心情是有點(diǎn)變化的。但幸好有幾個舍友陪我一起度過，相信今晚應(yīng)該會睡個好覺。昨晚的時候我就想著三下鄉(xiāng)會做些什么，會不會做好，然后回家該搭什么車，怎樣搭車之類的，結(jié)果就很光榮地失眠了。所以今晚要睡個好覺，好好做好明天的工作。
心得體會萬能例文篇三
命運(yùn)賦予我們?nèi)祟愐粋€永遠(yuǎn)的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。:本站生命當(dāng)中誰也不愿堅守著一個呆板的自我一成不變，相反，而是想方設(shè)法地讓自己一天天的進(jìn)步，賦予自我以激情和勇氣。
這就是我頂崗實習(xí)支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務(wù)。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現(xiàn)的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。
曾經(jīng)看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質(zhì)的一種執(zhí)著而頑強(qiáng)的進(jìn)取心態(tài)。當(dāng)一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產(chǎn)生一種價值認(rèn)同感，而后強(qiáng)烈的表現(xiàn)出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。
人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了。
現(xiàn)在的頂崗實習(xí)支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。
在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說過“人格是最高的學(xué)歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時候我就是成功了。
超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量!
在今后的實習(xí)和工作中我會繼續(xù)努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標(biāo)邁出堅定的步伐!
一、實習(xí)的目的。
頂崗實習(xí)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院面臨畢業(yè)的大專學(xué)生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習(xí)可以讓我們把在學(xué)校里學(xué)到的理論知識與工作實踐有效的結(jié)合起來。頂崗實習(xí)不同于課堂教學(xué)，課堂教學(xué)中，老師講解，我們領(lǐng)會，而頂崗實習(xí)則是在企業(yè)的大環(huán)境里、在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，由我們自己去實踐學(xué)習(xí)。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學(xué)到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學(xué)到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。
頂崗實習(xí)也是學(xué)院教學(xué)的重要補(bǔ)充部分，它與我們今后的職業(yè)生活有著最直接的聯(lián)系，頂崗實習(xí)可以讓我們逐漸完成從學(xué)生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習(xí)是學(xué)校為社會培養(yǎng)技能型人才，實現(xiàn)我們?nèi)松鷥r值的主要途徑。它不僅是校內(nèi)教學(xué)的延續(xù)，而且還是校內(nèi)教學(xué)的總結(jié)。
二、頂崗實習(xí)期間的收獲。
一、思想上通過過這次頂崗實習(xí)，我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了，不再像學(xué)生那樣幼稚了，開始學(xué)會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現(xiàn)實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收獲，不要幻想未來，要做一個有思想有目標(biāo)有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔(dān)得起“責(zé)任”二字，每個人都要認(rèn)真努力，對自己的工作負(fù)責(zé)，一絲不茍的做事，任何一點(diǎn)細(xì)微的疏忽，將給企業(yè)本身造成一定的經(jīng)濟(jì)損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
二、工作上在京東方實習(xí)的這段時間里我學(xué)會了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精的工作作風(fēng)，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。在這里我從事的助理工作，設(shè)備都比較昂貴，pm檢查時需要仔細(xì)判斷，運(yùn)輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經(jīng)濟(jì)損失。同時一個班組就是一個團(tuán)隊，每個人都要為這個團(tuán)隊做出自己的努力才能夠換來團(tuán)隊的發(fā)展，團(tuán)隊的發(fā)展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
三、生活上養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業(yè)余活動，豐富自己的業(yè)余生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但制造業(yè)這種生產(chǎn)形式就注定了這樣的工作規(guī)律，所以日常生活中保持良好的生活習(xí)慣對身體健康有著直接的影響，上四休二也給我們預(yù)留了相對充裕的時間，參加業(yè)余活動能夠很好的調(diào)節(jié)身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學(xué)校的差別，懂得了如何來克服這種不適應(yīng)。
三實習(xí)心得。
頂崗實習(xí)是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習(xí)過程中我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運(yùn)用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學(xué)習(xí)，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應(yīng)，開始獨(dú)立的完成工作。
經(jīng)歷4個月的實習(xí)終于結(jié)束了，在x公司工作的這段時間，我和公司的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對我也關(guān)心，時常給我鼓勵和幫助;我工作的時候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評，但我認(rèn)為這些錯誤和批評是能極大的促進(jìn)我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無法了解的社會經(jīng)驗，這對我來說是最寶貴的東西。
這次實習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實踐經(jīng)驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。
第一：在與別人打交道時一定要積極主動。我自己本身是個相對比較內(nèi)向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點(diǎn)。比如在剛開始實習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機(jī)，沒有主動和大家進(jìn)行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識到了自己溝通上的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應(yīng)該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會讓大家認(rèn)識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習(xí)中慢慢的在一起時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動。
在工作的時候同樣也要積極主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團(tuán)隊的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團(tuán)隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來實習(xí)的，由于開始對生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對簡單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。
第二：工作時一定要一絲不茍，認(rèn)真仔細(xì)。一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅使你自己的工作進(jìn)程受阻，還會影響他人的工作，化工生產(chǎn)的任何一個環(huán)節(jié)出錯就會影響下面的工作，嚴(yán)重點(diǎn)就會造成很大的經(jīng)濟(jì)損失。老板也會批評責(zé)備甚至處罰，因此認(rèn)認(rèn)真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候一定要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結(jié)束后一定要檢驗自己的工作結(jié)果，以確保自己所做的萬無一失，時常應(yīng)該反省自己最近一段時間的工作情況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認(rèn)真對待，以免造成失誤。
就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數(shù)不是很嚴(yán)重的錯誤。比如說領(lǐng)導(dǎo)交給我的生產(chǎn)任務(wù)，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導(dǎo)致白乳膠濃度不足。領(lǐng)導(dǎo)批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產(chǎn)品質(zhì)量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經(jīng)常不注意自己的工作，可能會造成更嚴(yán)重的損失。
第三：在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進(jìn)工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛硪矔容^枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法，尋找或是設(shè)計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠?qū)W到更多的知識，掌握更多的技能。當(dāng)你在較短的時間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。
我個人是一個比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時候不喜歡單調(diào)、枯燥、機(jī)械的處理任務(wù)，因為本來這類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習(xí)的時候，第二個反應(yīng)釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應(yīng)釜。改進(jìn)方法是在第一個反應(yīng)釜加熱完畢后，加熱鍋爐內(nèi)分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。對加熱過程進(jìn)行了優(yōu)化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進(jìn)程提高很多，減少近一個小時的工作時間。
第四：要有豐富而扎實的專業(yè)知識和專業(yè)技能，這會使你的工作更加得心應(yīng)手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識非常熟悉，對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業(yè)知識和較高業(yè)務(wù)水平的你將會發(fā)現(xiàn)自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。
在經(jīng)歷了大學(xué)三年的學(xué)習(xí)后，我自信自己已掌握了一定化工專業(yè)的知識，可是到了公司實習(xí)后，我才發(fā)現(xiàn)自己離專業(yè)工作還有一些距離，且不說自己所學(xué)的都是些基礎(chǔ)、皮毛，就是在應(yīng)用方面，飛速發(fā)展的科技已經(jīng)把很早之前的理論給湮沒了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業(yè)知識和技能在工作中的重要性。
同時在工作中公司還會經(jīng)常進(jìn)行操作技巧交流等，就像在我實習(xí)過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法?？蛻籼岢龅目此破胀ǖ膯栴}，實際上是操作人員經(jīng)常遇到而且很重要的內(nèi)容，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業(yè)務(wù)知識才能順利回答這些問題。一個人的內(nèi)在素質(zhì)在工作中可是非常重要的。
規(guī)章制度。
要約束到每個員工，讓大家能在一個良好的環(huán)境下積極主動的工作。對于一個企業(yè)來說員工是企業(yè)的靈魂，因為所有的產(chǎn)品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業(yè)的靈魂。對員工要多獎勵，少懲罰;多關(guān)心，少冷漠;多體諒，少埋怨，多鼓勵，少責(zé)罵。讓員工每天都一個良好的精神狀態(tài)去工作，這樣員工有才能更加認(rèn)真負(fù)責(zé)的圓滿完成任務(wù)。
此次實習(xí)體會很深，不管是對專業(yè)知識、實際操作技能、人際交流、企業(yè)管理等等方面都學(xué)到了許多。從中了解了很多道理，也總結(jié)了很多小經(jīng)驗，這些都是在學(xué)校無法學(xué)到、看到、體會到的。雖然實習(xí)結(jié)束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習(xí)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，認(rèn)真規(guī)劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。
共
2
頁，當(dāng)前第。
2
頁
1
2
心得體會萬能例文篇四
20xx年6月2號，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動，因此對戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時候，接待我們的是一個穿著跟正式的一個教練，大學(xué)。
軍訓(xùn)。
之后，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.
經(jīng)過簡單的分組。60個人被分成了雪豹跟遠(yuǎn)方兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種熱情。
這次活動中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個項目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個項目，當(dāng)人站在1米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時候，臺下的同事用自己的雙手托起成一個人床把臺下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個游戲的第一時間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷牰际俏覀兊哪型?，每一個往下倒的同事都會事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會回答：時刻準(zhǔn)備著，請相信我們。我也第一次體會到了團(tuán)隊合作的巨大能量，體會到了男生們很man的一面，我們雪豹隊也順利于遠(yuǎn)方隊完成了我們的摔背項目。
我對跨越紅繩項目感觸深的原因，第一個是因為我覺得這個是不可能完成的，第二個在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個人有這樣的想法，這個項目剛剛開始的時候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個個都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因為撞到線又全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項目，我開始意識到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因為我們不是一個人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動了，老實說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動的孩子們著實有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個時候喊著不怕苦不怕累不怕臟的。
口號。
開始了一天下來最觸動人心的項目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個將近60個人的團(tuán)隊，我們沒有時間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個勁的拼業(yè)績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊長們的一次次被懲罰中開始意識到團(tuán)隊合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個太自我，沒有團(tuán)隊合作意識的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個月有沒有獎品?有沒有活動?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
有一種精神讓我們團(tuán)結(jié)在一起。有一種無形的力量在支撐著隊員的身體。是怎樣的一種感動觸動了每個人的心底?短短兩天的拓展活動，卻有一生的光景。有開心，有難過。最終是默默的喜悅和安然的欣喜。七維卓越的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但是每一位位隊友挑戰(zhàn)項目情景卻定格成無數(shù)難忘的畫面，鐫刻在我記憶深處變?yōu)橛来娴恼洳亍?BR> 歷有勇渡大渡河，今天又我們勇渡激流。面對寬廣的河面，有種不知措施的感覺，培訓(xùn)師讓我們選出一位核心領(lǐng)導(dǎo)。經(jīng)過我們的商討選出一位了能人。我們分為兩組，需要經(jīng)過合作才能到達(dá)河岸。期間我們還要接受培訓(xùn)隨時需要搬移的東西。時間有限，需要大家積極的配合才能夠順利的完成任務(wù)。在隊長大聲且有力的引導(dǎo)下，兩隊人心都團(tuán)結(jié)在一起了。這個時候我才知道抱成的力量是多么強(qiáng)大。有一種精神叫做勇渡大渡橋。
有一種無形力量在我們團(tuán)隊中越來越強(qiáng)大。如果不是七維拓展訓(xùn)練給我的這次經(jīng)歷，我不會相信團(tuán)結(jié)的精神和力量竟有如此強(qiáng)大。無論你是默默的再努力付出，還是積極的找個每個隊員認(rèn)真的溝通。無論是在項目中奮勇向上的攀爬者，還是全身投入的保護(hù)者，角色雖不同，心卻在為一個目的一個結(jié)果在努力。正是團(tuán)結(jié)讓你忘記自我，融化為這個團(tuán)隊不可分割的一部分，也正是團(tuán)隊的集體感聚集了大家的力量和智慧，迸發(fā)出勢不可擋的爆發(fā)力。
你可能正在默默的奉獻(xiàn)者，在潮起潮落。每位隊員甘愿充當(dāng)人梯的支撐著被傳遞的隊友默默的奉獻(xiàn)著不會因為辛苦而松手，我仿佛看到人群中的每個人出力流汗奉獻(xiàn)的樣子，，聳起右肩，汗水滴下來，來不及擦拭，沒有退縮，沒有喊累，始終堅持自己的一份責(zé)任。也許在人群中你叫不出他們其中一個人名字。但是那份奉獻(xiàn)的精神深深的打動了我。
四、短短兩天一起流汗一起收獲我有很多感動。當(dāng)我們成功那一刻，血液沸騰了。當(dāng)情境深陷了我們一起克服了重重困難。這一刻，所有隊友都感動落淚。沒有什么困難不能克服，只要我們團(tuán)結(jié)一起戰(zhàn)斗。因為七維拓展訓(xùn)練，讓我們來自各地的人相識了，可是你不管來自哪里你是什么職業(yè)。在這兩天里，我們成為了一個團(tuán)結(jié)有力的整體也是一個相親相愛的一家人。
4月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
心得體會萬能例文篇五
起到了推動作用。通過學(xué)習(xí)，自己深深體會到：
一個合格的共產(chǎn)黨員，必須在思想道德文化建設(shè)方面用共產(chǎn)主義道德要求自己，使自己在現(xiàn)實生活中成為高尚道德的示范主體。首先，在個人要求方面，黨員既要模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，又要發(fā)揮高尚道德風(fēng)格。黨的現(xiàn)行政策是黨依據(jù)當(dāng)前的任務(wù)和現(xiàn)實客觀條件制定出來的，其目的是調(diào)動絕大多數(shù)人積極性，促進(jìn)社會生產(chǎn)力發(fā)展，其著眼點(diǎn)是對整個社會行為的規(guī)范。共產(chǎn)黨員作為社會中的一員，理所當(dāng)然應(yīng)該模范執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策，這本身就有道德示范的意義。在執(zhí)行黨的現(xiàn)行政策的前提下出現(xiàn)同樣的機(jī)會誰先占，應(yīng)得的利益誰多得、社會的弱者誰照顧、必要的犧牲誰承擔(dān)等政策規(guī)范不到的問題時，共產(chǎn)黨員就要發(fā)揚(yáng)高尚道德風(fēng)格，先人后己，必要時放棄自己的利益，無私奉獻(xiàn)，甚至犧牲自己的生命。這樣，才能體現(xiàn)黨員的先進(jìn)道德文化示范性。
心得體會萬能例文篇六
今日是我們訓(xùn)練的第2天。
下午，同學(xué)們都興高采烈的來到了足球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風(fēng)景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發(fā)出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風(fēng)范。教官那一陣陣口令就象帶領(lǐng)我們進(jìn)入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人一樣！
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的`？同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數(shù)同學(xué)們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓(xùn)練。我想這或許就是在鍛煉我們的意志吧！現(xiàn)在的獨(dú)生子女一個個都被家長寵壞了，養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點(diǎn)困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，或許不是今日，但一定在不遠(yuǎn)的將來！
在我們的心中，軍訓(xùn)是一件艱難的事。不過我相信，只要我們努力，不怕苦不怕累，這十天很快就會過去的。正如教官說的那樣：流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊。只要我們發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞的精神，八天后我們就是另一種新面貌面對班主任。
揮揮衣袖，用微笑告別今日，用嶄新的面貌面對明天，向自己發(fā)出挑戰(zhàn)，向八天后的自己預(yù)約一個獎賞，相信自己是最棒的??！
心得體會萬能例文篇七
學(xué)校為了為宏揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開發(fā)大學(xué)生潛能；培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，進(jìn)步其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊合作能力，創(chuàng)新思惟能力及心理素質(zhì)。我社在迎來祖國的第60個生日的時候，舉行了大學(xué)生戶外拓展練習(xí)活動。通過大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)校的大力支持我社把本次活動弄得有聲有色。下面來談?wù)勥@次的戶外拓展練習(xí)心得體會：
一、學(xué)校重視，同事合作，充分預(yù)備。
1、學(xué)校給予方針指導(dǎo)，并提供場地、宣傳等支持，為活動的順利舉行創(chuàng)造了很多便利條件。是這次活動成功的必要條件。
2、起航協(xié)會理事會在朱慧敏會長的帶領(lǐng)下，明確分工，各部同一協(xié)作。屢次召開活動策劃會議，廣大會員積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策，為活動提出了很多寶貴的意見。
3、在活動宣傳方面，起航不但發(fā)揮宣傳部分的作用，而且實行一班一人責(zé)任制，把活動直接宣傳每一個人，獲得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工，制作宣傳文件的事跡，頗為感人!
二、活動進(jìn)程規(guī)范、正規(guī)。
1、早在一個月前，起航理事會成員就赴歡樂島進(jìn)行了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn)，為本次活動的舉行培養(yǎng)了大批助教職員，保證了活動的高質(zhì)量。
2、起航協(xié)會還特地從歡樂島請來兩名專業(yè)教練，對我們的活動進(jìn)行指導(dǎo)，還有一系列的安全措施，都保證了我們活動的順利進(jìn)行。
三、活動出色、意義重大，大家收獲頗豐。
1、生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連，縱情開釋自己。
2、活動進(jìn)步大學(xué)生對團(tuán)結(jié)，友愛，互助，堅持不放棄的熟悉。使他們親身體會到了團(tuán)隊的氣力。
3、鍛煉了新大學(xué)生的，團(tuán)隊的合作能力，交際能力，應(yīng)變能力，創(chuàng)造能力。
4、進(jìn)步了大學(xué)生在面對困難時不拋棄，不放棄的精神。
在活動中每一個參與者也都在為自己的隊伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一，生死電網(wǎng)的團(tuán)隊合作，互幫互助都在其中逐一體現(xiàn)，讓人感動。大家從中學(xué)到了相信他人，理解他人，包容他人并珍惜我們所具有的。這是一次很成心義的活動，從中每個參加的人都有所收獲，都會讓他們學(xué)習(xí)，生活有更深的體會。
四、起航社團(tuán)的到鍛煉。
1、鍛煉了起航理事會成員的策劃，宣傳，組織，準(zhǔn)備活動能力。加大了社團(tuán)的凝聚力，和理事會成員的合作能力。
2、進(jìn)步了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力，有益于起航作為實踐性團(tuán)體形象的提升。
心得體會萬能例文篇八
今天早上八點(diǎn)多從學(xué)校出發(fā)，向著今天的目的地明陽天下拓展基地出發(fā)。出去瘋玩了一天，很大的感受是雖然有點(diǎn)累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，感謝明陽天下拓展公司的王教練，此時此刻難以表達(dá)出來，趁著些許的記憶，把今天的事記錄一下。
今天可以說是學(xué)院學(xué)生會和團(tuán)總支大部分人都出動了，大概有50人的大部隊呢。明陽天下樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū)，景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程，九點(diǎn)多到了那里。一切準(zhǔn)備就緒后，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試，想大展身手呢。
我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團(tuán)隊合作精神。首先是攀壁項目，各個身手敏捷，興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來，覺得有點(diǎn)不習(xí)慣，有點(diǎn)累的感覺。不過呢，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢，還有很多項目的名字忘了，八個項目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團(tuán)隊合作的，所以大家互相配合，相當(dāng)?shù)挠心?，我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中，時間過得快，大家其樂融融參與其中啊，真是難得。
下午一點(diǎn)多就很期待水上項目，聽說很爽的喲。先來到。
兒童游樂區(qū)，剛開始不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項目。
很快，開始了“團(tuán)滅”計劃，把團(tuán)總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團(tuán)滅”拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們學(xué)生會人多一點(diǎn)，有點(diǎn)優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個擊破。這項目真是好，把團(tuán)總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的，夸張了點(diǎn)，可以說“團(tuán)滅”是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團(tuán)咯，也不例外。大家盡情地玩，真是難以想象，嘻嘻。
心得體會萬能例文篇九
兩個星期的實習(xí)很快就結(jié)束了，時間雖然很短，但收獲卻是很大的。
我在那里獨(dú)立地?fù)?dān)任德國米巴赫焊機(jī)專家的專職翻譯，僅應(yīng)付他一個，我就明顯地感到底氣不足。第一天有翻譯老師帶著，沒出什么問題，第二天我獨(dú)自一人，才發(fā)現(xiàn)問題的嚴(yán)重性，很多的專業(yè)詞匯我一竅不通，我一個人在那里根本無法成為工人與老外溝通的橋梁。漸漸地，要翻譯什么東西時，工人寧愿走很遠(yuǎn)去找我的翻譯老師，也不理我了，我好傷心。兩個星期的時間不算長，但我也不能浪費(fèi)啊，何況還有這么好的機(jī)會能單獨(dú)和老外交流，這可是鍛煉口語的絕佳機(jī)會。當(dāng)時我就拿出紙筆，把機(jī)器上所有的英文和工人說的中文都記了下來，休息時全部在字典中查了出來，并牢牢記住了它們的意思，再開始工作時，我就找機(jī)會問工人這些詞對應(yīng)的是機(jī)器的哪一部分，我也抽老外有空的時候向他請教各種專業(yè)知識。不到三天的時間，機(jī)器各部位的名稱和工作原理我都了如指掌，再有工人問我時，我就不會不心慌氣短，慢慢地也能應(yīng)付自如了。
對于翻譯，英譯漢還基本可以，漢譯英真是讓人不知所措。一個中文詞在英語中有很多表述法，選擇適當(dāng)?shù)脑~義就成了令我頭疼的一件事，這特別考驗一個人的應(yīng)變能力。
有一件讓我特別難忘的事，就是我做了一次會議主翻譯。那天一冷軋焊機(jī)出了故障，將我老外邀去商量解決方案，我也要跟著去。去后才發(fā)現(xiàn)不是直接維修，而是開會商談。我從未見過這樣的場面，一大群有身份的中國人圍著我倆，我很緊張，因為這影響著少則幾百萬的鋼鐵產(chǎn)量，我對自己毫無半點(diǎn)信心，一直拉著我老外的衣服，他卻勸我，讓我別怕。會議剛開始時我還能應(yīng)付，后來談到些特別專業(yè)的詞匯時我只能束手無策，急中生智的我找來紙筆，連畫帶寫地將整個問題的大概翻譯給他，他也順利地找到了問題的所在。通過這件事讓我明白，碰到問題別緊張，別害怕，要及時想出解決的方案，只要達(dá)到了預(yù)期的效果，通過什么樣的手段都是次要的。
去了那里以后，才發(fā)現(xiàn)自己的水平是那么地有限，聽力和口語都差得太原，很多時候，當(dāng)自己正在慶幸聽懂了老外說的`話時，卻無法對上他的話，一句很簡單的話，都要在心里琢磨很久，就是我不知道怎么表達(dá)出來，這與我平時訓(xùn)練過少還是有很大的關(guān)系。我們處在中文的語境中，說英語的機(jī)會本來就不多，僅僅在課堂上，課下自己也很少找外交交流，很少用英語和大家對話，那英文想提高真的很困難。很多人認(rèn)為學(xué)好英語詞匯是關(guān)鍵，通過這兩個星期的實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)并不是這樣。單詞是要背，關(guān)鍵還是單詞的用法，如果只知其意，不知搭配，背再多的單詞也是枉然，說出口的句子不成句子，有時一詞多意，別人甚至還會誤解句子的意思這樣真是得不償失。
這兩個星期的實習(xí)，收獲不僅是學(xué)習(xí)上的，在生活上，也學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，社會遠(yuǎn)比學(xué)校復(fù)雜得多。在工廠里，不僅要做好翻譯工作，還要處理好與工人間的關(guān)系。老外說話很直接，做翻譯的我就很為難了。有時老外不喜歡工人圍觀，影響工作，要我讓他們都“goawork的重要性。我們每個人都只翻譯其中的某幾頁，但是要想翻譯，我們必須對整部小說充分了解，和組員多多交流別的章節(jié)的內(nèi)容。其次，小說中的人名和地名，如果每個人都只按自己的理解翻譯，那么翻譯的結(jié)果將是五花八門，讀者讀起來將不知所云。
心得體會萬能例文篇十
萬能，一個廣泛而深邃的詞匯，它意味著無所不能、無所不知，似乎在人們的腦海中具有一種神奇的力量。然而，在現(xiàn)實生活中，我們深知沒有什么是真正的萬能。但是，就在萬能這一詞中，我們可以找到一些心得體會，這些體會既是從人類歷史發(fā)展演變的角度來看待，也是從個人成長和社會互助的角度來解讀。在這里，我愿意分享一下我對萬能的一些思考和感悟。
首先，萬能并不是指一個人能做到一切，而是指一個人能做到的事情很多很廣泛。從古至今，歷史上涌現(xiàn)出很多有萬能才能的人，他們擅長多樣的事物，且在各自的領(lǐng)域里擁有非凡的造詣。這就像一個富有創(chuàng)造力的畫家，他可以用畫筆描繪壯麗的畫卷，也可以用文字展示細(xì)膩的感受；或者像一個悉心照料植物的園藝師，他把自己的愛和精力傾注于每一片綠葉之中。他們的萬能并不是指他們能夠做到無所不能，而是指他們在自己擅長的領(lǐng)域里有無限可能。
其次，萬能還可以體現(xiàn)在我們每個個體的成長過程中。在人生的道路上，我們不斷拓展自己的知識和技能，培養(yǎng)自己的興趣和愛好。通過這一過程，我們可以發(fā)現(xiàn)自己有很多潛能和才能，可以在各個領(lǐng)域里有所作為。與其說萬能是指一個人能在各個領(lǐng)域中通吃，不如說萬能是指每個人都有自己的特長和閃光點(diǎn)。正是通過發(fā)掘和培養(yǎng)這些特長，我們才能在自己的領(lǐng)域里發(fā)光發(fā)熱，取得更好的成績。
再者，萬能還可以表現(xiàn)在社會互助的層面上。在現(xiàn)代社會中，大家彼此互相依賴，互相幫助。每個人都是社會中的一員，都有自己的特長和才能。只有當(dāng)我們張開雙臂，接納各種不同的才能和能力，才能形成一個相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)的社會整體。就像一個機(jī)器人，它能執(zhí)行各種任務(wù)，但只有在不同的模塊之間合作，才能實現(xiàn)最完美的表現(xiàn)。在這個過程中，每個人都是萬能的，都發(fā)揮著自己的優(yōu)勢，為社會的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
最后，萬能也是一種概念上的追求和理想。人類歷史上有很多智慧的先賢為追求萬能，勇往直前，為人類的進(jìn)步創(chuàng)造了無數(shù)的可能。雖然我們知道沒有一個人是真正的萬能，但我們可以向萬能靠近，不斷進(jìn)步和成長。我們可以在自己的領(lǐng)域里努力，超越自我，不斷提升自己的才能，成為萬能中的一個角色。
綜上所述，萬能是一個值得我們?nèi)ニ伎己妥非蟮睦砟?。從個人的發(fā)展、社會互助以及歷史的演進(jìn)角度來看，萬能不僅僅是指一個人的全能性，更是指一個人在各個領(lǐng)域里能夠有所表現(xiàn)和貢獻(xiàn)。我們可以通過拓展自己的知識和技能，培養(yǎng)自己的興趣和愛好，不斷超越自我，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)和特長。每個人都有自己的萬能之處，只要把握好發(fā)展機(jī)會和時機(jī)，發(fā)揮自己所長，我們一定能成為萬能中的一員。
心得體會萬能例文篇十一
近段時間，我仔細(xì)讀了《指南》的“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”的章節(jié)，從書中我懂得區(qū)角環(huán)境的創(chuàng)設(shè)給幼兒更多的動手動腦機(jī)會，讓幼兒通過主題活動的不斷延伸在區(qū)角環(huán)境的區(qū)域內(nèi)自主增加、改進(jìn)或減少，從而推進(jìn)主題活動的深入。我結(jié)合自己的感受如何結(jié)合《指南》談?wù)勛约涸趨^(qū)角環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的感受。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)的選題設(shè)計、資料收集、材料準(zhǔn)備等環(huán)節(jié)中蘊(yùn)涵著豐富的教育契機(jī)，這正是幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的價值所在。一方面為幼兒提供了更廣闊的參與空間和和發(fā)展契機(jī)，另一方面在一定程度上減輕了教師創(chuàng)設(shè)環(huán)境的負(fù)擔(dān)，這樣不僅能讓教師把更多的精力放到如何引導(dǎo)幼兒參與上，更能使幼兒與環(huán)境之間增添情感交流的機(jī)會。
區(qū)角活動可以根據(jù)孩子喜歡動手操作，自己擺弄的特點(diǎn)，把主題活動的內(nèi)容融入到區(qū)角活動中，使孩子在區(qū)角同伴之間共同學(xué)習(xí)，共同操作，共同探索，從而得到發(fā)展，得到提升。我們積極幫助幼兒成為環(huán)境的主人，根據(jù)幼兒的認(rèn)識特點(diǎn)、興趣，通過與幼兒共同探討來“生成”活動區(qū)域，引導(dǎo)他們廣泛地參與到主題的確立、內(nèi)容的設(shè)計、資料的收集、材料準(zhǔn)備、制作與裝飾等活動中，并用職業(yè)的敏感挖掘其中的教育因素，使幼兒積極地與環(huán)境相互作用。
在區(qū)域環(huán)境的創(chuàng)設(shè)中，既要考慮到幼兒之間能相互交流、共同合作，又要注意彼此之間互不干擾，從而使幼兒能專注地投入某一活動，充滿自信地探索問題。
我班為幼兒設(shè)置了生活區(qū)、數(shù)學(xué)區(qū)、語言區(qū)、科學(xué)區(qū)、美工區(qū)、角色區(qū)、建構(gòu)區(qū)等區(qū)角，并力求為幼兒創(chuàng)設(shè)一個安靜有序的環(huán)境。我們設(shè)置了大小不等的空間間隔，比較適合不同人數(shù)小組的活動。設(shè)置2—3個活動性教強(qiáng)的區(qū)域，以避免與幼兒安靜的操作區(qū)活動互相干擾，例如用矮柜隔出半開放的空間，暗示幼兒進(jìn)入這一區(qū)就需輕聲細(xì)語。
通過學(xué)習(xí)，讓我感悟很深，在以后的工作中要不斷反思、不斷總結(jié)，有效地開展好區(qū)域活動。
學(xué)習(xí)“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”
區(qū)一幼鄧俊卿
本學(xué)期，我仔細(xì)讀了《指南》的“通過活動區(qū)游戲來實施《指南》”的章節(jié)，從書中我懂得區(qū)角環(huán)境的創(chuàng)設(shè)給幼兒更多的動手動腦機(jī)會，讓幼兒通過主題活動的不斷延伸在區(qū)角環(huán)境的區(qū)域內(nèi)自主增加、改進(jìn)或減少，從而推進(jìn)主題活動的深入。我結(jié)合自己的感受如何結(jié)合《指南》談?wù)勛约涸趨^(qū)角環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的感受。
我們必須通過觀察，才能知道幼兒材料恰不恰當(dāng)，是否需要更長的時間去玩，經(jīng)驗豐富程度如何等，再決定是否加入幼兒的游戲，以幫助幼兒提升游戲的技巧，避免以成人的需要和看法去干涉幼兒游戲的現(xiàn)象發(fā)生。
教師在指導(dǎo)區(qū)域活動時，始終要清楚自己應(yīng)處的位置，扮演好觀察者和指導(dǎo)者的角色。觀察每一位幼兒的發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)幼兒的個體差異給予具體的指導(dǎo)，使不同的幼兒在原有水平上得到不同的發(fā)展。在活動中，幼兒通過積極探索，增強(qiáng)好奇心和主動性，獲得新的經(jīng)驗。教師可以轉(zhuǎn)換角色，以幼兒的同伴參與到幼兒的操作過程中。與幼兒合作，共同完成，進(jìn)一步促使幼兒從原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)的選題設(shè)計、資料收集、材料準(zhǔn)備等環(huán)節(jié)中蘊(yùn)涵著豐富的教育契機(jī)，這正是幼兒參與環(huán)境創(chuàng)設(shè)的價值所在。一方面為幼兒提供了更廣闊的參與空間和和發(fā)展契機(jī)，另一方面在一定程度上減輕了教師創(chuàng)設(shè)環(huán)境的負(fù)擔(dān)，這樣不僅能讓教師把更多的精力放到如何引導(dǎo)幼兒參與上，更能使幼兒與環(huán)境之間增添情感交流的機(jī)會。
區(qū)角活動可以根據(jù)孩子喜歡動手操作，自己擺弄的特點(diǎn)，把主題活動的內(nèi)容融入到區(qū)角活動中，使孩子在區(qū)角同伴之間共同學(xué)習(xí)，共同操作，共同探索，從而得到發(fā)展，得到提升。我們積極幫助幼兒成為環(huán)境的主人，根據(jù)幼兒的認(rèn)識特點(diǎn)、興趣，通過與幼兒共同探討來“生成”活動區(qū)域，引導(dǎo)他們廣泛地參與到主題的確立、內(nèi)容的設(shè)計、資料的收集、材料準(zhǔn)備、制作與裝飾等活動中。
通過學(xué)習(xí)，讓我感悟頗深，在以后的工作中要不斷反思、不斷總結(jié)，有效地開展好區(qū)域活動。
心得體會萬能例文篇十二
懷著一顆興奮而又忐忑不安的心結(jié)束了兩年的理論學(xué)習(xí)后，來到深圳市人民醫(yī)院實習(xí)。
開始了我新的起點(diǎn)，實習(xí)剛剛開始的時候，是我第一次應(yīng)對患者、第一次應(yīng)對臨床技能操作。心里難免會有些束手無策，總感覺到書本上的知識與臨床實踐距離很大，于是我就十分仔細(xì)觀察教師們是如何操作。如何與患者溝通，詢問教師處理問題的方法技巧等等；并且護(hù)士長、教師們都十分耐心地指導(dǎo)我們各項技能操作，給我們講解各項操作的要點(diǎn)，帶著我們分析一些病例知識。還有護(hù)理部與各科室隔周三會進(jìn)行教學(xué)講課，這不僅僅讓我們見識到了正規(guī)的臨床操作；還給我們增添了新的理論知識，與此同時也加深了我對護(hù)理專心的認(rèn)同及整體護(hù)理觀的認(rèn)識，在各科的輪轉(zhuǎn)過程中，使我體會到了護(hù)生的不容易與艱辛，雖然有苦有樂，但也卻很充實，一開始還有很多不適應(yīng)，一個男生做一些護(hù)理操作，患者不予理解，非常是我們在婦產(chǎn)科時，去做一些婦科操作時，一部分人會拒絕讓你操作，那個時候真的好無助，覺得很委屈。促使我認(rèn)為護(hù)士這個行業(yè)根本不適合我，但此后隨著時間的推移，卻能讓你慢慢的發(fā)現(xiàn)它的美妙之處，因為這些不單單對以后的臨床工作打基礎(chǔ)。也可影響之后的人生。
就這樣，一次一次，一天天，慢慢的我掌握部分護(hù)理操作技能，可是這是跟教師們的鼓勵與幫忙是分不開的，如今我已能夠根據(jù)一些簡單的病情作出相應(yīng)的處理，而應(yīng)對一些臨床操作我的手已不再顫抖，反而鼓勵患者不要緊張，要放松心境，這種種的變化，都在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長中，我溫暖的感受著教師們對嗯的關(guān)懷，不管是工作上的還是生活上的。
在人民醫(yī)院實習(xí)的這段日子里，我受益匪淺，是我從一名護(hù)生到護(hù)理人員過渡的重要過程，也為我們今后的護(hù)理生涯打下更好的基礎(chǔ)，好讓我這剛剛出海的魚船能早日順利到達(dá)實踐的彼岸。在這段時間里，我得到患者的第一次稱贊，同時也理解了患者的第一次批評，第一次體會到了救死扶傷的神圣，也是第一次眼睜睜的看著生命從身邊流逝，這些歡樂的，悲傷的，激動的，感動的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將會在我生命中留下深刻的一道。
心得體會萬能例文篇十三
這次實驗雖然僅有短短的xx天，可是實習(xí)資料非常豐富，并且經(jīng)過這個實習(xí)我們都得到了知識上的復(fù)習(xí)和本事上的提高。正是因為這個實習(xí)，加深了我對植物營養(yǎng)學(xué)這門學(xué)科的了解，同時對我們專業(yè)的發(fā)展方向有了初步認(rèn)識。這次實習(xí)不但鞏固了我們平時所學(xué)，也為我們?nèi)蘸蟮膶I(yè)工作供給了十分實際的便利。中國是一個缺乏能源的的國家，卻又是一個最浪費(fèi)能源的國家。比如人畜糞便及很多的有機(jī)污染物，假如充分利用起來的話，就是一種取之不盡用之不絕的優(yōu)質(zhì)能源資源，但假如棄之不用的話，它就成為了一種永無盡止地污染空氣污染水體污染環(huán)境的廢物。再比如，此刻在我們的河流中漂浮著的藍(lán)藻，一方面說明水質(zhì)出了問題，但另一方面說明那水中富有有機(jī)養(yǎng)分，河下的泥土沃田，用這樣的水灌溉農(nóng)田能夠增產(chǎn)糧食。所以，假如我們能夠?qū)⒃緱壷挥煤芏嗔魅胨械挠袡C(jī)廢物利用科學(xué)技術(shù)來進(jìn)行加工生產(chǎn)成為有機(jī)肥料的話，不僅僅能夠為國家節(jié)省很多生產(chǎn)化肥所消耗掉的寶貴能源，更重要的是能夠減少污染，逐步到達(dá)凈化空氣、水體和堅持人類生存環(huán)境的生態(tài)平衡。
由于多年來的習(xí)慣改變，此刻的農(nóng)民已經(jīng)不再衷情于傳統(tǒng)的以人畜糞便為主的農(nóng)家肥。多年來化肥的推廣和普及已經(jīng)使農(nóng)民習(xí)慣了施用化肥的好處：表面上的干凈、施用上的方便、效果的明顯、儲存上的簡單等等，反正在他們眼里過去那種“以糧為綱”年代中施用那種又臟又臭又吃力的傳統(tǒng)農(nóng)家肥已經(jīng)是白頭宮女說天寶的陳年爛谷子事啦，而現(xiàn)代化就是機(jī)械化加化肥化。孰不知多年化肥用下來后，其效果是一年不如一年，其用量是一年強(qiáng)于一年，就象人用慣了霉素，就產(chǎn)生了抗體，藥量越用越重，藥效反而越來越差，多年下來，還造成土地板結(jié)化、肥力下降及地下水的嚴(yán)重污染，而一旦發(fā)現(xiàn)后果之時，往往已成情景嚴(yán)重之勢。針對于此，生物有機(jī)肥料應(yīng)運(yùn)而生。生物有機(jī)肥是指特定功能微生物與主要以動植物殘體（如畜禽糞便、農(nóng)作物秸稈等）為來源并經(jīng)無害化處理、腐熟的有機(jī)物料復(fù)合而成的一類兼具微生物肥料和有機(jī)肥效應(yīng)的肥料。生物有機(jī)肥的生產(chǎn)能將原本有害的事物無害化，而其使用又能提高土壤肥力、改良土壤結(jié)構(gòu)，使作物增產(chǎn)，同時還能促進(jìn)化肥的利用，提高化肥利用率。我們此刻所學(xué)的植物營養(yǎng)學(xué)主要就是與此相關(guān)的。植物營養(yǎng)學(xué)是一門研究植物對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，運(yùn)輸，轉(zhuǎn)化和利用的規(guī)律及植物與外界環(huán)境之間營養(yǎng)物質(zhì)和能量交換的學(xué)科，其主要目的是提高作物產(chǎn)量和改良產(chǎn)品質(zhì)量。
實習(xí)過程中，我們不僅僅初步的了解了生物有機(jī)肥的制作工藝，更多的是學(xué)到了在有機(jī)肥行業(yè)的前輩們的經(jīng)驗指導(dǎo)。比如在江蘇田娘農(nóng)業(yè)科技有限公司，公司董事長高健浩給我們的講話中，我們深刻體會到創(chuàng)業(yè)的艱難，但也得知生物有機(jī)肥的發(fā)展前景是完美的，而我們的專業(yè)將來也是有很大前途的。在江陰市聯(lián)業(yè)生物科技有限公司，哪里的員工也給我們講解了一些生產(chǎn)上的常識和技巧。
綜上所述，經(jīng)過這次實習(xí)，我了解了很多日后工作所需的基本技能，檢驗了平時所學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識，對植物營養(yǎng)這門學(xué)科有了更深刻的理解，這于我來說無疑是受益匪淺的。我相信，這次實習(xí)讓我獲得的經(jīng)驗、心得會促進(jìn)我在以后的學(xué)習(xí)、工作中尋找到合理的方法和正確的方向。最終感激學(xué)校為我們供給這樣的實習(xí)機(jī)會。
心得體會萬能例文篇十四
兩周的課程設(shè)計結(jié)束了，通過此次課程設(shè)計，使我更加扎實的掌握了有關(guān)xxxx設(shè)計方面的知識，在設(shè)計過程中雖然遇到了一些問題，但經(jīng)過一次又一次的思考，一遍又一遍的檢查終于找出了原因所在，也暴露出了前期我在這方面的知識欠缺和經(jīng)驗不足。實踐出真知，通過親自動手制作，使我們掌握的知識不再是紙上談兵。
此次設(shè)計也讓我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及時請教或上網(wǎng)查詢，只要認(rèn)真鉆研，動腦思考，動手實踐，就沒有弄不懂的知識，收獲頗豐。
何為課程設(shè)計？在我們的認(rèn)識中，這便是理論與實踐相結(jié)合的過程。在x老師的課堂中，我們學(xué)習(xí)了很多關(guān)于xxxx設(shè)計的知識，這讓我們腦中有著很多“模型”，如何將模型具體化，這便需要課程設(shè)計的“真金”磨練。在課程設(shè)計中，我們重新溫習(xí)并應(yīng)用了很多課堂知識，。在理論與實際相結(jié)合的過程中，這讓我們更加認(rèn)識到課堂知識的重要性，這些都將是實際的公路設(shè)計的必備品。
總之，認(rèn)真對待每一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，珍惜過程中的每一分一秒，學(xué)到最多的知識和方法，鍛煉自己的能力，這個是我們在在本次xxxx課程設(shè)計中學(xué)到的最重要的東西，以后也將受益匪淺的！
心得體會萬能例文篇十五
命運(yùn)賦予我們?nèi)祟愐粋€永遠(yuǎn)的使命，就是不斷的向自身的極限挑戰(zhàn)。：生命當(dāng)中誰也不愿堅守著一個呆板的自己一成不變，相反，而是想方設(shè)法地讓自己一天天的進(jìn)步，賦予自己以激情和勇氣。
這就是我頂崗實習(xí)支教兩個月后所得到的心得體會——每天都面臨新的挑戰(zhàn)，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務(wù)。激情和勇氣由此而迸發(fā)，在自身價值得到展現(xiàn)的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。
曾經(jīng)看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發(fā)自身潛能和突破自身素質(zhì)的一種執(zhí)著而頑強(qiáng)的進(jìn)取心態(tài)。當(dāng)一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產(chǎn)生一種價值認(rèn)同感，而后強(qiáng)烈的表現(xiàn)出升華自己的動力，這不僅僅是心理潛能的激發(fā)，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結(jié)。
人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發(fā)展的瓶頸，那么勝利就離你不遠(yuǎn)了。
現(xiàn)在的頂崗實習(xí)支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務(wù)之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達(dá)到質(zhì)變的飛躍的。
在我看來，超越其實是一種挑戰(zhàn)，是一種創(chuàng)造，它相當(dāng)?shù)臅r候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經(jīng)說過“人格是最高的學(xué)歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當(dāng)我把這種超越帶給自己甚至傳染給學(xué)生的時候我就是成功了。
超越精神是一種力量的彰顯，一往無前的力量！
在今后的實習(xí)和工作中我會繼續(xù)努力，努力的超越自己，一步步的向著自己的目標(biāo)邁出堅定的步伐！