高中寒假的計(jì)劃(熱門14篇)

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    制定計(jì)劃可以幫助我們清晰地明確目標(biāo),從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的愿望。制定計(jì)劃不僅要有清晰的思路,還需要擁有堅(jiān)持不懈的行動力。如果你正在為你的計(jì)劃感到困惑,以下是一些常見問題的解答和建議。
    高中寒假的計(jì)劃篇一
    我是一名高中生,為了更加充分的利用好20xx年的寒假時間,我制定了如下復(fù)習(xí)計(jì)劃:
    第一個學(xué)習(xí)高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰,學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如英語、公式定理、歷史事件等。同時,一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘,因此,要隔一段時間應(yīng)休息一下,作適當(dāng)運(yùn)動。第二個學(xué)習(xí)高效期:上午8點(diǎn)至10點(diǎn),人的精力充沛,大腦易興奮,嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng),此刻是攻克難題的大好時機(jī),應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期:下午6點(diǎn)至8點(diǎn),也是用腦的最佳時刻,很多人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西,加深印象,分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期:入睡前一小時,利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不易遺忘。
    除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外,對于不同的人來說,還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時間段,同時,要養(yǎng)成在固定的時間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣,這樣會形成一種慣性思維,更加有利用于效率的提升。
    語文學(xué)科,建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理,包括字音、字形、成語等,像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù),而不是看過就當(dāng)做過,一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題,以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞,這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手,聽對應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間,建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析,看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng),還存在哪些方面的不足,做好錯題本的整理與記錄,多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握,注意每個定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí),要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍,最好結(jié)合課本內(nèi)容,一個不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。
    學(xué)習(xí)內(nèi)容較多,一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài),不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理,如果此種心理長期下去,將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個假期,等到假期歸來,就真是要后悔莫及了??茖W(xué)的方法加上長期的努力與堅(jiān)持,相信一定會得到最終的回報(bào)的。
    高中寒假的計(jì)劃篇二
    4.改掉一個學(xué)習(xí)上的壞毛病、缺點(diǎn);
    5.每周讀一部好書,寫出讀后感;
    6.每周看一部好的電影,試著寫出英文觀后感;
    7.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事,并總結(jié)經(jīng)驗(yàn);
    8.完成假期作業(yè),并努力做到最好;
    9.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整;
    10.一個星期至少一次到圖書館看課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完;
    11.每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠銘?,身體素質(zhì)很重要;
    12.天天看電視新聞報(bào)道,多了解點(diǎn)國家大事,多知道點(diǎn)交通防范安全。
    高中寒假的計(jì)劃篇三
    為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
    2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
    3、中午適當(dāng)午休。
    4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。
    6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。
    7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。
    8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。
    10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
    11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
    12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
    13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
    14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
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    高中寒假的計(jì)劃篇四
    高中知識是一環(huán)扣一環(huán)的,哪個學(xué)期沒有跟上,后續(xù)高三復(fù)習(xí)都是要補(bǔ)回來的。如果高一高二漏洞太多,高三會特別辛苦。高一高二寒暑假是補(bǔ)漏的最好時機(jī)。高分網(wǎng)高考頻道小編分享高中生寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃給高一高二學(xué)生,幫助大家知道如何合理利用寒假時間補(bǔ)知識漏洞。
    計(jì)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,目標(biāo)不能定得太高或太低
    (1)知識、能力的實(shí)際;
    (2)“缺欠”的實(shí)際;
    (3)時間的實(shí)際;
    (4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。
    所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點(diǎn)。
    一般來說,上了高中,假期作業(yè)絕對不會少,所以想通過開學(xué)前幾天來突擊做作業(yè)的,最終可能熬到熊貓眼都做不完。因此,在寒假的時候,除了要安排補(bǔ)漏的學(xué)習(xí)時間,也要計(jì)劃好寒假作業(yè)的完成計(jì)劃。
    可以先評估一下寒假作業(yè)有多少,自己大概每天完成多少比較合適,大概多少天會完成,每天抽哪個時間段來做作業(yè)。這些都可以詳細(xì)想想。
    最好把學(xué)習(xí)狀態(tài)最好的時間段安排給學(xué)習(xí)時間,記憶力和效率都會高一些。
    假期如果只是學(xué)習(xí)和作業(yè),那么會跟在學(xué)校一樣累,而且狀態(tài)也會差很多。高中寒假要安排一些體育鍛煉來提高身體素質(zhì),尤其是高二學(xué)生,高三會消耗特別大,在高二開始打打身體基礎(chǔ)是特別有必要的。
    (1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。
    例如,高中生早上早起之后,可以去跑跑步,然后進(jìn)行早讀;午飯和晚飯后可以散散步,呼吸一下新鮮空氣,學(xué)習(xí)狀態(tài)會好很多。
    (2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
    一味的看文科或者理科,都容易進(jìn)入抓狂狀態(tài)。在學(xué)習(xí)的時候,除了要安排休息時間,還可以合理安排文理科的復(fù)習(xí),可以交叉進(jìn)行。
    如果計(jì)劃制定得比較好,完成也比較好,那么可以每周檢查一下計(jì)劃的效果。如果自己覺得計(jì)劃安排的不是特別好,完成情況達(dá)不到預(yù)期,可以兩三天回顧一下,根據(jù)自己的情況及時調(diào)整。
    對計(jì)劃及效果的檢查,主要檢查以下內(nèi)容:
    (1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
    (2)是否基本按計(jì)劃去做?
    (3)學(xué)習(xí)效果如何?
    (4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。
    高中寒假的計(jì)劃篇五
    為了讓大家的寒假過得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
    2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。
    3、中午適當(dāng)午休。
    4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。
    6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。
    7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。
    8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。
    10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。
    11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
    12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
    13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
    14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
    高中寒假的計(jì)劃篇六
    20xx年已經(jīng)離去,新的一年向我們招手展望?;厥走^去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認(rèn)識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向?qū)W校的那一刻,奮斗便沒有停止。夜晚,寧靜的城市里,仍然有我們喧鬧的身影。9月,我們步入了神圣的xx中學(xué),與朋友們競爭更加激烈了,早讀的大聲背誦,吃飯時的你追我趕。一切的一切,化作了回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學(xué)期的,不必太在乎,假期里,踏踏實(shí)實(shí),穩(wěn)下心來,查漏補(bǔ)缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費(fèi)大好的時間:
    特此制定以下條例來約束自己:
    1、假期里多增強(qiáng)自我修養(yǎng),注重與人交往。
    2、與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務(wù)活,多體貼父母。
    3、注意自己身體,多進(jìn)行鍛煉。
    4、安全文明上網(wǎng),盡量將網(wǎng)絡(luò)的作用發(fā)揮到極致。
    5、給自己一點(diǎn)壓力,完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)。
    6、適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀,擴(kuò)展視野。
    假期學(xué)習(xí)計(jì)劃:
    復(fù)習(xí):
    1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。
    2、數(shù)學(xué)必修一,給自己一點(diǎn)總結(jié),花點(diǎn)時間弄回弄懂。
    3、英語必修一二,單詞詞組自己總結(jié)。查找英語閱讀與完形的答題方法。
    4、物理方面,著重復(fù)習(xí)牛頓運(yùn)動定律的一部分。
    5、化學(xué)沒什么注意的,要求熟記方程式,學(xué)會幾種計(jì)算的方法。
    6、文科注意復(fù)習(xí)的,但是不能忘了預(yù)習(xí)新的。(理解)
    要求:把寒假作業(yè)本能做的做了,做點(diǎn)網(wǎng)上下載得題。
    預(yù)習(xí):
    1、數(shù)學(xué)必修四第一章。(基本)
    2、化學(xué)必修二第一二章。
    要求:導(dǎo)學(xué)案,學(xué)案認(rèn)真完成。
    內(nèi)容:制定每天的學(xué)習(xí)任務(wù)與生活任務(wù)?,F(xiàn)當(dāng)日完成。
    以上為假期計(jì)劃的所有內(nèi)容(限于寒假)。
    高中寒假的計(jì)劃篇七
    列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子?!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”。
    高中寒假的計(jì)劃篇八
    爸爸回來了。
    爸爸在蘇丹幾個月了。今天,他要回家了,這真的讓我們很開心。
    早上,我和媽媽早早來到商店,買了一束漂亮的小燈籠和五個氣球?;氐郊遥液蛬寢尠巡薀艨棾筛鞣N形狀,打掃每個房間。我還吹氣球,把它們掛在每個房間里。
    時間過得真快?,F(xiàn)在是晚上7點(diǎn),爸爸回來了。我和媽媽焦急地等待著。但是,8點(diǎn)了,爸爸還是不見了,媽媽只好打電話問火車是不是晚點(diǎn)了。我和媽媽如坐針氈。突然聽到有人喊齊進(jìn),媽媽趕緊叫我下去見爸爸。我趕緊下樓,卻正好掉到二樓。我忍住疼痛,下到一樓。一樓的燈壞了。走廊很暗,我看不見手指,但我終于找到了門的開關(guān)。門開了,我看見了爸爸。我趕緊拉起父親。父親給我?guī)Я艘粋€電子游戲盤,我送給父親一個計(jì)算器作為禮物。
    今天晚上,我們談笑風(fēng)生,很開心。
    2月17日,好天氣,爸爸要走了。
    明天,爸爸又要出國了。我媽讓我爸陪我玩一天。
    我爸爸要幫我媽媽,陪我,但是他很忙。為了玩,我一直催爸爸趕緊做。爸爸陪我騎馬,騎自行車,玩捉迷藏。晚上,我和父親洗了個澡,在沙發(fā)上升起軍旗,看電視??赐觌娨?,爸爸陪我在床上看童年專輯。我看著專輯,聽他給我講我童年的趣事。深夜,我家的燈滅了。
    睡夢中,我夢見父親回來了。我多么想念我的父親。
    2月21日多云
    爸爸走了
    早上,我睜開眼睛,爸爸不見了。我趕緊問媽媽:“爸爸呢?”?我媽說我爸走了。我一聽,淚流滿面,媽媽忙著安慰我。
    為了不讓我心煩,她教我用手機(jī)給爸爸發(fā)短信,陪我降軍旗。我想騎自行車,媽媽欣然同意。她扛著自行車下樓,我上了自行車。因?yàn)椴唤?jīng)常騎,車把都處理不好,車也不聽我指揮。東一會,西一會。然而,我很快就精通了騎馬。把我媽甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我飛到體育館,才看到體育館前面沒人。我很開心。我繞著體育館的辦公樓騎了一大圈。我媽來的時候,我圍著體育館轉(zhuǎn)了一個小圈。我媽讓我陪她去市場買菜,我欣然同意。買完飯,我和媽媽回家了。
    這一天過得好快。爸爸不在了,我想和媽媽一起快樂的學(xué)習(xí)生活,等爸爸回家。
    高中寒假的計(jì)劃篇九
    這學(xué)期的期末考試成績可以作為我制定學(xué)習(xí)計(jì)劃重難點(diǎn)復(fù)習(xí)安排的學(xué)習(xí)依據(jù)。學(xué)習(xí)的好壞最關(guān)鍵也最終取決于我的學(xué)習(xí)效率!所以在寒假我要學(xué)會有效率地做事,因此制定了我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語,聽網(wǎng)校的英語聽力,歷史和地理背誦。
    2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成。
    3、網(wǎng)校現(xiàn)已上傳一部分新卷子,集中一塊時間做一套。
    4、下午和早晨一樣,利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動,(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。
    6、晚上是自由活動的時間,但要看看新聞。積累實(shí)時材料,尤其是準(zhǔn)備學(xué)文科的我。
    7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學(xué)作品,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。
    8、寫寒假作業(yè)的過程中,發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補(bǔ)缺。
    提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累,我要充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識!
    高中寒假的計(jì)劃篇十
    梳理各科成績,制定逆襲計(jì)劃。
    每一次考試,不僅檢驗(yàn)大家學(xué)習(xí)效果。
    對于學(xué)生來說,大家更應(yīng)該抓住考試的機(jī)會,明白自己的弱點(diǎn)在哪里,是否具備什么樣的優(yōu)勢;那么接下來的學(xué)習(xí),就可以有所側(cè)重,讓弱勢變成優(yōu)勢。
    期末考試后,同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會自我梳理,發(fā)現(xiàn)自身問題所在。然后在假期里,制定合理的計(jì)劃,有針對性地去鞏固提升,爭取提高整體競爭力。
    著重基礎(chǔ)知識,避免貪心冒進(jìn)。
    因?yàn)闊o法把握規(guī)律,所以一些學(xué)科,會成為大家的弱勢學(xué)科。
    針對這種情況,同學(xué)們要意識到,基礎(chǔ)知識的重要性,要有“萬丈高樓平地起”的意識,利用假期將課本上的知識點(diǎn)吃透、記牢,而不是摳難題。
    要知道,從中考的出題來看,基礎(chǔ)知識占據(jù)較高的比重;此外,如果能夠?qū)⒄n本上的理論、題型記牢,想要在短時間內(nèi),將弱勢提升起來,還是大有希望的。
    及時反思調(diào)整,保持高效狀態(tài)。
    對于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)來說,怎樣實(shí)現(xiàn)成績上的逆襲呢?
    除了制定計(jì)劃、抓牢基礎(chǔ)之外,同學(xué)們還要養(yǎng)成反思的習(xí)慣,通過反思,大家能夠意識到哪些方法是低效率的,怎樣的學(xué)習(xí)方式,才能保持高效提升。
    學(xué)習(xí)過程中,需要同學(xué)們養(yǎng)成思考的好習(xí)慣,這樣可以幫助大家找準(zhǔn)學(xué)科規(guī)律,也能找到契合自己的方法,從而實(shí)現(xiàn)逆襲趕超的目的。
    通過堅(jiān)持不懈,完成計(jì)劃內(nèi)容。
    大家都知道,無論多么完美的計(jì)劃,都需要通過腳踏實(shí)地的行動,將其完成。
    假期里,沒有老師的督促,也沒有了同學(xué)之間競爭的壓力,于是一些學(xué)子很容易掉以輕心,繼而沉浸在娛樂玩耍之中,同時面臨知識點(diǎn)大量遺忘的現(xiàn)象。
    若想實(shí)現(xiàn)逆襲,就需要大家具備自我約束的能力,通過自己的堅(jiān)持,將學(xué)習(xí)任務(wù)完成;唯有如此,同學(xué)們才能在水到渠成中,順利實(shí)現(xiàn)成績突破的愿望。
    高中寒假的計(jì)劃篇十一
    我現(xiàn)在上初中三年級,即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,但是我認(rèn)為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下:
    1、我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;
    2、我們的作業(yè)比較多,要將較多的時間花在作業(yè)上;
    4、希望每天安排一定的時間讀英語;
    5、保證充足的睡眠時間;
    7、盡量詳細(xì)一些,寫出從早到晚做每件事情的時間;
    8、希望把平時和周末的作息時間分開。
    時間安排時要注意:
    1、早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點(diǎn),或到六點(diǎn),鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運(yùn)動不能少于半小時。
    2、最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇:
    早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識,如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。
    十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時間,有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點(diǎn)永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。
    同時三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,也是全日最有效果的早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補(bǔ)品都好,著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。
    作息時間安排:
    對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排,考生可以參考進(jìn)行。
    早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時間??砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
    早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
    上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
    正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
    下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
    傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
    晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
    以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:
    每天6:00起床,6:30—7:30復(fù)習(xí)英語,7:40—9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50—11:50機(jī)動安排;中午午休;下午2:00—4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10—6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
    平時:早上6點(diǎn)讀英語至6:30,7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30,午飯后放松一下睡兩小時,14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17:30,晚飯后盡量看一下新聞,19:40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。
    周六:一切照常,只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假:早上依然讀英語,但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí),有時玩玩有時學(xué)即可。
    高中寒假的計(jì)劃篇十二
    盼星星,盼月亮,終于盼來了期待已久的寒假。寒假,對于我來說是既開心又有趣,因?yàn)槊磕甑暮俣寄苁盏讲簧俚募t包,更有趣的是,我還能自由地用這些得到的紅包,所以,我想趁這個寒假好好地利用紅包。
    首先,我會把所得到的紅包的三分之一拿到書店去買書籍,如《讀者》、《時文精選》等等,因?yàn)槲蚁嘈抛x書能讓人進(jìn)步,讓人變聰明。我還會一邊閱讀,一邊摘抄書中的好詞好句,慢慢品嘗,等到了開學(xué),我想我的知識一定增加了不少,必定能令同學(xué)刮目相看。
    然后,我會在寒假里學(xué)習(xí)煮飯,不僅可以學(xué)廚藝,還可以減輕媽媽的負(fù)擔(dān),不用媽媽那么操勞,那么辛苦。最后當(dāng)然是玩啦,如果寒假不出去玩,那一定會后悔。春節(jié)期間,白天可以游公園,晚上還可以逛花市,觀看煙火表演,甚至還能猜燈謎,這是多么愉快的假期呀!
    期待已久的寒假到來了,我將要好好珍惜。
    終于等到放假啦!把書包一丟,往沙發(fā)上一跳,我對媽媽說:“媽媽,一個星期別叫我碰書本!”
    躺在床上,美滋滋地想著寒假計(jì)劃,列幾項(xiàng)重點(diǎn)吧!
    首先,休息三天。這段時間被作業(yè)壓彎了腰,嚴(yán)重缺少睡眠,我很困,一定要睡個夠!
    接著,狂玩三天電腦,因?yàn)榭荚嚕娔X已經(jīng)被封鎖了半個月了,我想念它都快想得發(fā)瘋了!想到那些好久不見的網(wǎng)友,想到我那可愛的qq寵物,心都癢癢的。
    然后,就要跟媽媽回老家過年了?;氐嚼霞?,我將品嘗外婆家里的土特產(chǎn),玩光那里該玩的地方,拿光親戚送給我的所有禮物……嘻嘻,外婆做的東西最好吃,外婆家最好玩了,還有那些親戚,總是給我送一些禮物,真是太美妙了!
    最后,留下那么一點(diǎn)時間,就一點(diǎn)點(diǎn)時間,用來寫作業(yè)、看書、復(fù)習(xí)……唉,想想就頭疼。
    放假,真美妙!
    高中寒假的計(jì)劃篇十三
    1、每天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力。
    2、每日英語聽力30分鐘。
    3、中午保證兩小時睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動。
    學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
    學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)、在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響、當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途、可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
    提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累、前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)、影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外、首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識、總之,"世上無難事,只怕有心人。"。
    首先,你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒有時間完成的制作,還要結(jié)合學(xué)校的要求進(jìn)行自己寒假計(jì)劃的制定。
    再者,放假了,一定要幫助家長做家務(wù)?。∽约旱某砷L就在于生活的點(diǎn)滴積累中。
    還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅(jiān)持寫日記啊,堅(jiān)持鍛煉身體。
    要想辦法使自己的寒假過的充實(shí)一些,勞逸結(jié)合、在完成作業(yè)的同時預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識,作好下學(xué)期的充分準(zhǔn)備、接觸一下社會,了解一下社會的需要、發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操、適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?BR>    高中寒假的計(jì)劃篇十四
    寒假來了。我太激動了。
    這個寒假,我打算和父母一起坐飛機(jī)去旅行。我們要去北京。然后,我打算去那里滑冰。我要去看雪。我會玩雪。我打算和我妹妹一起堆雪人。然后我們打算去參觀長城。最后,我們打算坐飛機(jī)回家。
    寒假里會很有趣的!我等不及了!
    寒假即將來臨。我是如此的興奮。
    在這個寒假,我打算和我的父母乘飛機(jī)去旅行。我們會去北京。然后,我要去滑冰。我要去看雪。我要在雪中玩耍。我要和我姐姐堆雪人。然后我們將參觀長城。最后,我們要乘飛機(jī)回家。
    那將會是很有趣的寒假!我等不及了!