經(jīng)歷了一段時間的探索和思考，我對一些問題有了更加清晰的認(rèn)識。在寫心得體會時，要用一些具體的事例來支持自己的觀點。這些心得體會范文涵蓋了各個領(lǐng)域和主題，相信能夠為大家提供一系列有價值的思考和借鑒。
堅持的團課心得體會篇一
說起跑步，自己開始跑步差不多有2年多了吧，最近老想著把自己的歷程寫下來，也算是給自己一份鼓勵。
跑步給我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，氣喘吁吁，跑完了累個半死，有什么樂趣?聽到別人說跑步會上癮我根本不能理解，這么枯燥無味的運動還會上癮?不可能吧，但是現(xiàn)在我還真相信了。
起初跑步也是受同學(xué)的影響，在朋友圈發(fā)了一個咕咚軟件，自己好奇也跟著下載下來了，也開始使用咕咚計公里數(shù)。記得第一次跑步時，晚上順著東閣街道便民服務(wù)中心大樓跑圈，好像跑了不到一圈，連400米不到就堅持不下去了、連續(xù)幾天都是走兩步跑兩步，走走停停地反復(fù)著，很累，沒感覺多好玩，無聊透頂，胸口發(fā)悶，有種喘不上氣的感覺，感覺一圈真是遙遠(yuǎn)的'距離。
后來有一天碰著昌泰花園的一個人在跑步，我跟上人家就問，對方說她堅持跑了好長時間了，天天從昌泰花園一路小跑到金色東城，然后在大廣場跑6圈，中間不間斷，天天堅持跑一個小時。我聽了以后真羨慕，看她跑起來沒喘粗氣，一直堅持一個步伐，看人家這毅力，心里暗暗也給自己鼓勁。她對我說了跑步以后的感受，在后來的跑步中經(jīng)常碰著這位跑友，雖然經(jīng)常一塊跑步但到現(xiàn)在還不知人家叫什么名字，她不斷地鼓勵讓我堅持了下來。剛開始的時候就跑能一圈，再后來就跑2圈、3圈，到現(xiàn)在我晚上堅持跑4到5圈，半個小時左右。
不管什么天氣，不管時間早晚，只要有時間，我就會換上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，渾身也就舒服了，心情也舒暢了，體質(zhì)也在不知不覺中提高，10斤大肥肉也在無形之中跑掉了，在流感多發(fā)季節(jié)也抵抗了流感病毒，我也越跑越輕松，越跑信心越大，真的越來越感受到跑步的樂趣了。在燈火通明的夜晚，我獨自跑步，看著周邊的景物慢慢地后移，各種凌亂嘈雜的聲音伴隨著有節(jié)奏的蹬踏聲，我覺得自己就好像與周圍的環(huán)境融合在一起，很舒服、很愜意。
跑步會讓你的心更靜，跑步是孤獨者的運動，一個人在長時間的耐力運動中獨自面對自己的內(nèi)心，嘈雜的周邊世界就被拋在腦后，冷靜地思考著白天發(fā)生的問題，難怪很多人會把跑步視作一種長久的運動。
跑步會讓你的心情愉悅。人生不如意之事常有，幸好還有跑步。心情郁悶、壓抑煩躁、生氣悲觀時，只要跑了一段時間，心情頓時會好轉(zhuǎn)起來，什么不如意都看開看淡，腦子里想的更多是怎樣解決問題，而不是無謂的煩惱了。
跑步會一直堅持下去，希望20xx年的自己更加努力自信，為自己加油!
堅持的團課心得體會篇二
第一段：引言(200字)。
社交團體健身課程近年來在健身市場上迅速崛起，越來越多的人選擇參加各種不同的團課來鍛煉身體。我作為一名團課愛好者，不僅追求健康的身體，更注重團課給我?guī)淼恼芰亢蛨猿值牧α俊Ｍㄟ^長期參加各種團課，我對于堅持的重要性有了更深的認(rèn)識，并也從中體會到了許多團隊協(xié)作的樂趣。
第二段：堅持的價值(200字)。
參加團課需要每次按時到達，長期堅持下去是一種極大的考驗。然而，正是堅持讓人養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，讓自己遠(yuǎn)離疾病和不健康的生活方式。每一次團課課堂都會遭遇到不同的困難和挑戰(zhàn)，但正是通過堅持下去，我們才能一步步克服困難，逐漸提高自己并取得進步。團課堅持的過程也成為了我個人成長的過程，讓我明白只有堅持才能獲得成功。
第三段：團隊協(xié)作的重要性(200字)。
團課不同于個人運動，它強調(diào)團隊合作和集體氛圍。在團課中，每個人都是團隊的一部分，我們需要相互激勵、互相競爭。團隊合作的重要性在團課中得到了淋漓盡致的體現(xiàn)。無論是完成困難的訓(xùn)練動作，還是完成團隊挑戰(zhàn)，我們都需要齊心協(xié)力，共同努力。通過團課的團隊協(xié)作，我感受到了團結(jié)的力量，并從中學(xué)習(xí)到了如何與他人合作，提高與他人合作時的表現(xiàn)。
第四段：心態(tài)的調(diào)整和思考(200字)。
團課中不僅練體力，更是鍛煉我們的心態(tài)。團課的過程中，我們需要克服自身的壓力、困難和疲憊，調(diào)整自己的心情和思維方式。團課中的失敗和挫折是常有的，但我們需要學(xué)會接受它們，并從中汲取力量和經(jīng)驗。團課讓我明白，只要心態(tài)正確，將一切看作是成長的機會，總會有所收獲。在團課中堅持下來，我會發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)得到了極大的升華，變得更加樂觀和堅定。
第五段：堅持帶來的收獲和啟示(200字)。
通過團課的堅持，我獲得了健康的身體和積累了不少鍛煉經(jīng)驗。更重要的是，我堅持下去后發(fā)現(xiàn)，我逐漸具備了更強的毅力，能夠面對挫折和困難堅持不懈。堅持團課也讓我學(xué)會了團隊合作，提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊意識。這種收獲使我在團課之外的生活中也變得更加有自信和堅定。通過團課的體驗，我明白了只有堅持，才能不斷突破自己的極限，讓自己成為更好的人。
總結(jié)(100字)。
團課中的堅持教會了我很多，它讓我明白了堅持的重要性、團隊協(xié)作的力量、心態(tài)調(diào)整和思考以及邁向成功所需要具備的品質(zhì)。通過團課，我收獲了健康、自信和團隊意識。我相信只要堅持下去，不斷努力，我會取得更大的成就和更深的收獲。
堅持的團課心得體會篇三
第一段：引言（100字）。
團課作為一種集體健身方式，融合了不同的運動項目，如有氧運動、力量訓(xùn)練、瑜伽等，因此備受各個年齡段人群的喜愛。而在參與團課的過程中，堅持的重要性也是無可置疑的。堅持團課不僅能夠幫助我們打破個人運動的孤獨感，還能夠提高運動效果。在過去的幾年中，我始終堅持參與團課，積累了許多關(guān)于堅持的心得體會，接下來將分享給大家。
第二段：堅持讓我克服困難（200字）。
參與團課的過程中，會遇到各種困難，如運動過程中的疼痛感、累的不想堅持等。但我發(fā)現(xiàn)，只要堅持下去，這些困難終將會成為我成長的一部分。我曾經(jīng)面對挑戰(zhàn)可能放棄過，但當(dāng)我堅持下來之后，看到自己不斷進步和超越的時候，我會感到滿滿的成就感。堅持讓我見證了自己的進步，讓我明白只要努力和堅持，就能夠戰(zhàn)勝所有的困難。
第三段：堅持讓我結(jié)識了志同道合的朋友（300字）。
團課是一個很好的社交平臺，這里聚集了各種不同背景的人。在團課中，你會遇到許多與你有共同愛好并且有共同目標(biāo)的朋友們。他們的存在不僅給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)上的幫助，還給我?guī)砹司裆系闹С?。有時候，我會感到疲憊，想要放棄，但是當(dāng)我看到身邊的朋友們依然堅持時，我會覺得自己更有動力去堅持下去。我們相互鼓勵、挑戰(zhàn)，共同成長，這樣的友誼讓我覺得非常幸福。
第四段：堅持讓我保持了良好的生活習(xí)慣（300字）。
堅持團課的過程中，我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。團課一般都有固定的時間和課程安排，因此參加團課就像是為自己制定了一個規(guī)律的運動計劃。每天按時參與團課，不僅讓我更加規(guī)律地進行鍛煉，還培養(yǎng)了我的自律性和時間管理能力。同時，在團課中我也學(xué)到了很多健身知識和正確的運動方式，這些知識也對我日常生活的各個方面都具有指導(dǎo)意義。堅持團課讓我有了一個更加健康、積極和有活力的生活方式。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過堅持參加團課，我不僅體驗到了運動的樂趣，也深刻體會到了堅持的重要性。團課不僅能讓我克服困難，結(jié)識志同道合的朋友，還幫助我保持了良好的生活習(xí)慣。我相信，只要我們堅持不懈，追求進步，就能夠在團課中釋放出更強大的潛力，并取得更好的成果。無論是在團課中還是人生的其他領(lǐng)域，堅持都是成功的關(guān)鍵之一。讓我們一起堅持下去，追求更好的自己吧！
堅持的團課心得體會篇四
隨著健康意識的不斷提升，越來越多的人開始參加團課，以達到身心健康的目的。團課是一種集體性的健身活動，可以在快樂的氛圍中鍛煉身體，減輕壓力，培養(yǎng)毅力和堅持的精神。我本人有著長期堅持完成團課的經(jīng)驗，下面將從我的親身體驗出發(fā)，闡述對團課堅持的心得體會。
首先，團課的參與為我們提供了一個共同的目標(biāo)。在團隊中，每個人都追求一體化的鍛煉效果，這會激發(fā)我們的積極性和激情，幫助我們更好地堅持下去。而且，與其他人一起參與團課，可以給我們帶來社交的快樂，增進與他人的交流與合作能力。這種團隊意識的培養(yǎng)，不僅在團課中起到積極推動作用，也會在日常生活中產(chǎn)生積極影響，讓我們更有責(zé)任心和集體榮譽感。
其次，團課鍛煉需要我們擁有不屈不撓的毅力和堅持的精神。每一次團課都需要我們充滿能量地全力以赴，而這些努力常常會因為一時的疲倦而讓我們想要放棄。然而，只要我們保持良好的心理狀態(tài)，不畏困難，堅持到底，我們就能獲得更好的鍛煉效果。團課中的一次次挑戰(zhàn)和突破，不僅讓我們身體更加強健，更重要的是鍛煉了我們的意志力，培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)。
此外，在團課中，我們也要學(xué)會正確的面對自己。每個人的身體狀況和能力都有所不同，在團課中，我們要了解自己的身體狀況，遵循自己的能力進行鍛煉。要有適應(yīng)能力，不要盲目跟從別人。僅僅為了迎合他人而超負(fù)荷的鍛煉，對我們的身體是不負(fù)責(zé)任的。正確的面對自己，合理的選擇適合自己的運動量，也是一種堅持的重要體現(xiàn)。只有這樣，我們才能堅持下去，不因壓力而放棄。
最后，堅持團課還要有長期的規(guī)劃和目標(biāo)。不能僅僅因為一時的興趣而參加團課，而是要為自己設(shè)定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并制定科學(xué)合理的鍛煉計劃。合理而有組織的鍛煉計劃能讓我們更好地進行團課鍛煉，達到更好的鍛煉效果。而且，制定了目標(biāo)和計劃后，我們就能更加明確自己的努力方向，從而增強堅持的動力。
總之，參加團課是一種鍛煉身心的有效方式，但要想從中獲得更好的效果，實現(xiàn)自身提升，必須具備堅持不懈的精神和毅力。正如我在團課中的親身體驗，只有擁有共同目標(biāo)、不屈不撓的毅力和堅持自我的品質(zhì)，我們才能在團課中真正收獲身心的健康和快樂。通過團課的堅持，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)自己的意志力和品質(zhì)，使自己更加堅強，能夠面對生活中的各種挑戰(zhàn)。所以，我相信，只要我們持之以恒，堅持團課，我們的身心健康一定會有質(zhì)的飛躍。
堅持的團課心得體會篇五
堅持是一種品質(zhì)，是取得成功的關(guān)鍵因素。在人生的道路上，我們常常遇到各種困難和挫折，而堅持的力量能夠幫助我們克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)。我曾有過許多關(guān)于堅持的體驗和感悟，從中學(xué)到了許多道理。在我看來，堅持意味著不放棄，要有毅力和耐心，相信自己的夢想并為之努力奮斗。
首先，堅持需要我們不放棄。人生的路上并不總是一帆風(fēng)順，我們會遇到挫折和失敗。然而，只要我們堅持下去，不輕易放棄，就能夠迎接成功。我曾經(jīng)參加過一個長跑比賽，一開始我非常有活力，但隨著比賽的進行，逐漸感到疲憊。我不斷告訴自己不要放棄，繼續(xù)堅持到終點。最終，我成功完成了比賽，獲得了第一名的好成績。這次經(jīng)歷讓我的堅持信念更加堅定，我深深體會到只有堅持不放棄，才能贏得真正的成功。
其次，堅持需要有毅力和耐心。在實現(xiàn)夢想的過程中，我們往往要面對繁重的工作和長期的等待。我曾經(jīng)夢想成為一名優(yōu)秀的小提琴手。然而，學(xué)習(xí)小提琴并不是一件容易的事情。我需要每天花大量時間練習(xí)琴藝，而且經(jīng)常遇到挑戰(zhàn)和困難。然而，我并沒有因此而放棄，而是堅持下去。經(jīng)過多年的堅持和努力，我成功地參加了全國青少年小提琴比賽，并獲得了優(yōu)勝獎。這次的成功讓我明白，只有毅力和耐心才能幫助我們堅持下去，實現(xiàn)夢想。
并且，堅持意味著相信自己的夢想并為之努力奮斗。只有相信自己所追求的目標(biāo)是正確的，我們才能有動力一直堅持下去。我曾經(jīng)遇到過許多人對我的夢想表示懷疑和嘲笑，使我曾經(jīng)懷疑過自己的選擇。然而，我從未放棄相信自己，并一直為之努力奮斗。我想起了一句名言：“相信自己，你比認(rèn)為自己更強大?！蔽蚁嘈胖灰覉猿窒氯?，相信自己，就一定能夠取得好的成果。最終，我成功地考入了我理想的大學(xué)，實現(xiàn)了自己的夢想。
總之，堅持是一種品質(zhì)，是取得成功的關(guān)鍵因素。無論何時何地，只要我們能夠堅持下去，不放棄，有毅力和耐心，并相信自己的夢想并為之努力奮斗，我們就能夠克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)。在人生的道路上，堅持將伴隨我們前進，成就輝煌的人生。讓我們勇敢地追逐自己的夢想，勇敢地去堅持下去吧！
堅持的團課心得體會篇六
習(xí)近平總書記在慶祝中國共產(chǎn)黨成立__周年大會上發(fā)表重要講話時強調(diào)：“堅持不忘初心、繼續(xù)前進，就要堅持中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，堅持黨的基本路線不動搖，不斷把中國特色社會主義偉大事業(yè)推向前進?！?BR> 一道路自信。道路問題關(guān)乎黨的命脈，關(guān)系國家前途、民族命運和人民幸福。金剛臺鎮(zhèn)黨委政府用鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和黨的基本路線統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，并且毫不動搖、堅定不移的走中國特色社會主義道路。全面落實黨的基本路線，全面執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本綱領(lǐng)。在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，立足實情，堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，堅持經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)和生態(tài)禮貌建設(shè)等五位一體的發(fā)展道路，促進金剛臺鎮(zhèn)的全面發(fā)展，逐步實現(xiàn)全鎮(zhèn)人民共同富裕，建設(shè)富強民主禮貌和諧的宜居鄉(xiāng)鎮(zhèn)，堅定不移地捍衛(wèi)中國特色社會主義。二理論自信。理論問題關(guān)乎黨的性質(zhì)，關(guān)系國家發(fā)展、民族復(fù)興和人民安康。金剛臺鎮(zhèn)黨委政府高度重視，堅持中國特色社會主義理論體系，制定學(xué)習(xí)日程表，設(shè)置“周一學(xué)習(xí)日”，構(gòu)成理論學(xué)習(xí)的長效機制，堅持正面教育為主，用黨章、“兩學(xué)一做”以及習(xí)近平總書記系列重要講話精神等科學(xué)理論武裝頭腦，進一步堅定理想信念，提高黨性覺悟。
三制度自信。制度問題關(guān)乎黨的方向，關(guān)系國家建設(shè)、民族團結(jié)和人民發(fā)展。中國共產(chǎn)黨不斷探索適合中國具體國情的社會制度，在波瀾壯闊的革命、建設(shè)和改革歷程中，確立并構(gòu)成了中國特色社會主義制度。金剛臺鎮(zhèn)黨委政府在制度確立和制度創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，以高度的制度自覺性，不斷推進制度的完善和發(fā)展，與時俱進地發(fā)展中國特色社會主義。
四文化自信。文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信。中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在黨和人民偉大斗爭中孕育的革命文化和社會主義先進文化是中華民族有著獨特的精神標(biāo)識。為逐步培養(yǎng)黨員干部的文化自信，金剛臺鎮(zhèn)黨委政府認(rèn)真組織好“七一”重要講話精神的宣傳闡釋工作，結(jié)合黨中央治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略的重大主題宣傳，精心組織一批重點理論、評論、綜述文章，深入闡釋講話提出的重大論斷和重要觀點，深入學(xué)、認(rèn)真學(xué)、反復(fù)學(xué)、系統(tǒng)學(xué)。
堅持的團課心得體會篇七
堅持是一種品質(zhì)，一種勇氣，一種精神。無論在任何領(lǐng)域，堅持都是成功的關(guān)鍵。堅持讓我們在追求目標(biāo)的道路上不言放棄，不怕困難，不懼失敗。在我多年的經(jīng)歷中，我深刻體會到了堅持的重要性。下面，我將分享一些我的心得體會。
首先，堅持源于信念。每個人追求的目標(biāo)和夢想各不相同，但是只有對自己的目標(biāo)充滿信心和堅定的信念，才能支撐我們走過艱辛和困難。信念是一種內(nèi)心的動力，它讓我們堅守初心，不被外界困擾。我曾經(jīng)有個朋友對我說，她希望成為一名優(yōu)秀的畫家，但是她的家人和朋友對此不看好，她也常常覺得自己沒有天賦，很容易氣餒。然而，她始終相信自己能夠成為一名畫家，她堅持不懈地學(xué)習(xí)和實踐，最終成為了一位備受贊譽的畫家。正是她堅定的信念讓她走到了今天，實現(xiàn)了她的夢想。
其次，堅持需要毅力和決心。沒有毅力和決心，就無法堅持到底。在追求目標(biāo)的過程中，我們常常會遭遇各種挫折和困難，但是只有堅持下去，才有可能迎來成功。我曾經(jīng)參加過一次馬拉松比賽，起初，我覺得自己無法堅持跑完全程，但是我告訴自己要堅持下去。盡管我一度感到疲憊和痛苦，但是我告訴自己不要放棄，我要堅持到最后。最終，我成功完成了比賽，并且收獲了成就感和自豪感。這段經(jīng)歷讓我明白，只有擁有毅力和決心，才能克服困難，堅持走到最后。
再次，堅持是一個過程。沒有哪個目標(biāo)可以一蹴而就，堅持是一個需要長期努力的過程。我們需要在每一天中堅守初心，保持專注和耐心，不斷努力和進步。就像學(xué)習(xí)一門樂器一樣，剛開始的時候我們可能會覺得無法彈奏好，但是只要堅持練習(xí)，不斷提高自己，最終就會取得進步。堅持是一個積累的過程，只有日積月累，才能見到成果。
最后，堅持需要自信。自信是堅持的源泉，它讓我們相信自己有能力戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們有自信時，我們會更加堅定和勇敢。我曾經(jīng)參加過一次演講比賽，一開始，我缺乏自信，覺得自己沒有能力站在舞臺上，但是我告訴自己要相信自己，要相信自己的表達能力。最終，我成功地完成了演講，獲得了好評。正是自信讓我能夠堅持到底，克服了內(nèi)心的恐懼和猶豫。
總之，堅持是一種品質(zhì)，一種勇氣，一種精神。信念、毅力、決心、過程和自信是堅持的重要要素。只有堅持下去，才有可能取得成功。無論遇到多大的困難和挫折，我們都要堅持，并相信自己會成功。讓我們銘記堅持的重要性，堅持追逐自己的夢想，勇往直前。
堅持的團課心得體會篇八
習(xí)近平總書記在__屆中央紀(jì)委六次全會上指出：“黨中央堅定不移反對腐敗的決心沒有變，堅決遏制腐敗現(xiàn)象蔓延勢頭的目標(biāo)沒有變。全黨同志對黨中央在反腐敗斗爭上的決心要有足夠自信，對反腐敗斗爭取得的成績要有足夠自信，對反腐敗斗爭帶來的正能量要有足夠自信，對反腐敗斗爭的光明前景要有足夠自信!”他在“七一”重要講話中強調(diào)：“我們黨作為執(zhí)政黨，面臨的威脅就是腐敗。”“我們要以頑強的意志品質(zhì)，堅持零容忍的態(tài)度不變，做到有案必查、有腐必懲，讓腐敗分子在黨內(nèi)沒有任何藏身之地!”“四個足夠自信”再一次證明了我們黨堅定不移把反腐敗斗爭推向前進的堅定立場，為新形勢下統(tǒng)一認(rèn)識、振奮精神，凝聚反腐敗斗爭力量帶給強大精神動力。
一、在對黨中央反腐敗決心有足夠自信中強化政治堅定力。
習(xí)近平總書記強調(diào)：“全黨同志要深刻認(rèn)識反腐敗斗爭的長期性、復(fù)雜性、艱巨性，以猛藥去疴、重典治亂的決心，以刮骨療毒、壯士斷腕的勇氣，堅決把黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭進行到底?！秉h中央反腐敗的堅強決心，立足于黨要管黨、從嚴(yán)治黨，始終持續(xù)黨的先進性和純潔性，確保黨始終成為中國特色社會主義事業(yè)的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心的指導(dǎo)思想;著眼于反腐敗斗爭關(guān)系黨和國家的生死存亡，反腐敗斗爭形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，堅決反對腐敗是我們黨務(wù)必抓好的重大政治任務(wù)，反腐敗斗爭永久在路上的形勢決定;來源于構(gòu)建風(fēng)清氣正的廉潔政治生態(tài)，把權(quán)力關(guān)進制度籠子里，實現(xiàn)干部清正、政府清廉、政治清明的任務(wù)目標(biāo)。
黨中央對反腐敗的堅強決心，具有不可置疑的客觀性，黨的__大以來我國進行的一場場反腐敗斗爭，廣大人民群眾給出的一次次“點贊”，已經(jīng)充分證明這一點。值得注意的是，仍有少數(shù)人認(rèn)為反腐敗飾一陣風(fēng)，搞一段時間就會過去;認(rèn)為反腐敗查下去會打擊面過大，影響經(jīng)濟發(fā)展，甚至把當(dāng)前經(jīng)濟下行壓力加大與反腐敗力度加大扯在一齊;認(rèn)為反腐敗會讓干部變得縮手縮腳、不愿干事，等等。這些干擾反腐敗的“雜音”，在鐵的事實面前已經(jīng)不攻自破。古人云，“必其胸中器局不凡，素有定力。不然，胸中先亂，何以臨事”只要我們胸中有黨、有國、有民，就能做到有靜氣、不刮風(fēng)、不搞運動，堅定不移把反腐敗斗爭推向前進。
習(xí)近平總書記指出，要持續(xù)政治定力，持續(xù)強化不敢腐的氛圍，遏制腐敗現(xiàn)象蔓延勢頭。強化政治定力，需在三個方面下大功夫。首先，牢記黨的性質(zhì)宗旨，不辜負(fù)人民的重托，敢于堅持政治原則，應(yīng)對大是大非敢于亮劍，應(yīng)對歪風(fēng)邪氣敢于斗爭，應(yīng)對困難敢于迎難而上，應(yīng)對危機敢于挺身而出，把黨紀(jì)國法貫徹到底，始終堅守_人的精神高地。其次，時刻持續(xù)清醒的決定潛力，冷靜清醒決定形勢，客觀審視面臨的挑戰(zhàn)，從紛繁復(fù)雜的事物表象中把準(zhǔn)反腐敗工作定位，在眾說紛紜中持續(xù)依法治國、依規(guī)治黨的戰(zhàn)略定力。再次，不為雜音所擾、不為暗流所動，忠實履行黨紀(jì)國法賦予的職責(zé)。既要管好權(quán)力、慎用權(quán)力，持續(xù)拒腐蝕、永不沾的政治本色，更要敢于擔(dān)當(dāng)、用好權(quán)力。要嚴(yán)肅查辦發(fā)生在領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)和重要崗位領(lǐng)導(dǎo)干部中插手工程建設(shè)、土地出讓，侵吞國有資產(chǎn)，買官賣官、以權(quán)謀私、腐化墮落、失職瀆職等案件。要把違反政治紀(jì)律、組織紀(jì)律等行為作為審查重點，對轉(zhuǎn)移贓款贓物、銷毀證據(jù)，搞攻守同盟、對抗組織審查的行為，納入依規(guī)懲處的重點。同時，加大對群眾身邊不正之風(fēng)和腐敗問題的查處力度。
二、在對反腐敗成績有足夠自信中強化真抓實干力。
習(xí)近平總書記在“七一”重要講話中指出：我們黨堅持“老虎”“蒼蠅”一齊打，使不敢腐的震懾作用得到發(fā)揮，不能腐、不想腐的效應(yīng)初步顯現(xiàn)，反腐敗斗爭壓倒性態(tài)勢正在構(gòu)成。黨的__大以來，黨中央始終持續(xù)懲治腐敗高壓態(tài)勢，既堅決查處大案要案，又著力解決發(fā)生在群眾身邊的腐敗問題。黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭從措施到成果，無論是“打虎”“拍蠅”的數(shù)目，還是糾正“四風(fēng)”的成效;無論是巡視工作的廣度，還是對巡視中發(fā)現(xiàn)問題的查處力度，讓很多人直呼“想不到”。反腐敗打破“退休即平安著陸”的慣例、“刑不上常委”的慣例，“打虎”沒有上限，也沒有“節(jié)點”，更沒有“休止符”，不論什么人，不論其職務(wù)多高，只要觸犯了黨紀(jì)國法，都要一查到底，決不姑息。
反腐敗斗爭取得的成績是黨中央反腐敗的堅強決心和以上率下、真抓實干的必然結(jié)果。__強調(diào)，“打鐵還需自身硬”“黨風(fēng)廉政建設(shè)，要從領(lǐng)導(dǎo)干部做起，領(lǐng)導(dǎo)干部首先要從中央領(lǐng)導(dǎo)做起”;要“牢記‘兩個務(wù)必’，堅定不移轉(zhuǎn)變作風(fēng)，堅定不移反對腐敗，切實做到踏石留印、抓鐵有痕，不斷以反腐倡廉的新進展、新成效取信于民，確保黨和國家興旺發(fā)達、長治久安”。廣大人民群眾從反腐敗取得的成績中，既看到了強大的真理力量，更看到了強大的人格力量。真理力量集中體現(xiàn)為我們黨的正確理論，人格力量集中體現(xiàn)為我們黨的優(yōu)良作風(fēng)。我們要切實落實黨委的主體職責(zé)和紀(jì)委的監(jiān)督職責(zé)，在對反腐敗成績的足夠自信中強化真抓實干力，以最堅決的意志、最堅決的行動掃除腐敗現(xiàn)象，打贏這場輸不起的戰(zhàn)爭。
黨委能否落實好主體職責(zé)，直接關(guān)系黨風(fēng)廉政建設(shè)成效。各級黨委個性是主要負(fù)責(zé)人要牢固樹立不抓黨風(fēng)廉政建設(shè)就是嚴(yán)重失職的意識，把主體職責(zé)記在心里、扛在肩頭、抓在手上，常研究、常部署，抓領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)抓，抓具體、具體抓，種好自我的職責(zé)田，解決好不想抓、不會抓、不敢抓的問題。各級紀(jì)委作為黨內(nèi)監(jiān)督的專門機關(guān)，要履行好監(jiān)督職責(zé)。各級紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)要進一步轉(zhuǎn)職能、轉(zhuǎn)方式、轉(zhuǎn)作風(fēng)，從超多的具體事務(wù)中解脫出來，既協(xié)助黨委加強黨風(fēng)建設(shè)和組織協(xié)調(diào)反腐敗工作，又集中精力抓好執(zhí)紀(jì)監(jiān)督主業(yè)，健全完善巡視機制，及時發(fā)現(xiàn)和查處腐敗問題。同時，要強化司法反腐敗職能。司法機關(guān)要轉(zhuǎn)變思想觀念、工作機制、偵查方式和辦案模式，加強與紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)在查辦案件中的相互配合、密切協(xié)作，不斷完善案件移送、信息交換、經(jīng)驗交流等機制，有效整合辦案資源;認(rèn)真落實司法預(yù)防職責(zé)，切實做到查案預(yù)防、警示預(yù)防、建制預(yù)防、咨詢預(yù)防一體推進，懲防職能化、懲防一體化、懲防民主化、懲防法治化同步建設(shè)。
三、在對反腐敗帶來的正能量有足夠自信中強化科學(xué)統(tǒng)籌力。
反腐敗斗爭產(chǎn)生的正能量是多元的，涵蓋政治、經(jīng)濟、社會等各方面。首先，反腐敗重塑了黨的形象。形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)得到有力整治，領(lǐng)導(dǎo)干部中不嚴(yán)不實問題得到初步解決，不敢腐的氛圍總體構(gòu)成，不能腐、不想腐的工作正在深化，恢復(fù)和發(fā)揚了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，密切了黨群干群關(guān)系。其次，反腐敗保護了黨員干部。讓真正想干事能干事的黨員干部能夠清白為官、廉潔從政，而不必去琢磨小圈子、顧忌“潛規(guī)則”。再次，反腐敗促進經(jīng)濟社會健康發(fā)展?；蜗M帶來的虛假繁榮的不見，樓堂館所等享樂性項目的下馬，“跑部錢進”等非正常資金渠道的堵塞，取而代之的是優(yōu)良的發(fā)展環(huán)境促進招商引資，健全的機制制度規(guī)范項目資金管理，廉潔的政務(wù)環(huán)境保障經(jīng)濟建設(shè)有序進行等。
堅持的團課心得體會篇九
堅持是一種品質(zhì)，是實現(xiàn)目標(biāo)的重要因素。在人生的道路上，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，只有堅持下去，才能邁向成功的彼岸。通過自身的努力和經(jīng)驗，我深刻體會到堅持的重要性以及堅持給我?guī)淼膸椭蛦⑹尽Ｔ诖?，我將從逆境中堅持不懈、保持激情與熱情、追求自我進步、認(rèn)識自身價值、以堅持為信仰五個方面分享我的心得與體會。
第一，逆境中堅持不懈。在我們?nèi)松穆猛局?，逆境是不可避免的。逆境會使我們感到困惑和無助，有時甚至讓我們懷疑自己的能力和價值。然而，只有堅持下去，我們才能夠克服挑戰(zhàn)，取得成功。我曾面臨過一個艱難的挑戰(zhàn)，當(dāng)時我感到非常沮喪和失落，幾乎想要放棄。然而，我告訴自己不能輕易放棄，我要堅持到底。最終，我成功克服了困難，取得了好的結(jié)果。這次經(jīng)歷讓我明白只要堅持不懈，困難終究會成為過去，成功就在不遠(yuǎn)處。
第二，保持激情與熱情。堅持不僅需要毅力和勇氣，同時也需要內(nèi)心的激情和熱情。當(dāng)我們對某個目標(biāo)或夢想充滿熱情時，我們會變得更加堅定和努力。一次，我熱衷于攝影，每天都默默地拍攝，嘗試各種不同的角度和風(fēng)格。雖然一開始并沒有什么好的成果，但我并沒有放棄，而是堅持下去，并通過學(xué)習(xí)和改進，最終取得了不錯的成果。激情和熱情是我堅持下去的動力，使我不斷進步和追求更高的目標(biāo)。
第三，追求自我進步。堅持不僅要有毅力和熱情，同時也需要不斷學(xué)習(xí)和進步。在我們實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，我們會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這時候我們需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，以更好地應(yīng)對現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)有一段時間在學(xué)習(xí)上遇到了瓶頸，感到非常困惑和無助。然而，我沒有選擇放棄，而是參加了各種講座、研討會和培訓(xùn)課程，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的知識和技能。通過不斷學(xué)習(xí)和進步，我最終克服了困難，重新找到了前進的動力。進步是堅持的動力和源泉，只有不斷追求自我進步，我們才能更好地堅持下去。
第四，認(rèn)識自身價值。在人生的旅途中，堅持不僅可以幫助我們達到目標(biāo)，還可以讓我們更好地認(rèn)識自己的價值和潛力。每個人都是獨特的，每個人都有自己獨特的才華和潛力。只有堅持下去，我們才能夠發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的才華，并實現(xiàn)自己的價值。我曾有一段時間質(zhì)疑自己的能力和價值，感到自己無法做出什么有意義的事情。然而，通過不斷堅持和努力，我逐漸認(rèn)識到自己的潛力和價值，并為自己樹立了新的目標(biāo)和追求。認(rèn)識自身價值是堅持的重要啟示，只有認(rèn)識到自身的價值，我們才能更好地堅持下去。
第五，以堅持為信仰。堅持是一種信仰，是一種力量的源泉。只有堅持下去，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。堅持是一種艱難的過程，但只有堅持，我們才能夠創(chuàng)造一個更好的明天。通過堅持，我們可以充實自己的人生，并且影響和改變他人的生活。因此，我相信堅持是一種信仰，是我們追求成功和幸福的動力。無論遇到多大的困難，我們都要堅持下去，相信自己的內(nèi)心，并為自己的夢想而奮斗。
在人生的道路上，堅持是一種品質(zhì)，也是一種態(tài)度。只有堅持不懈，才能夠取得成功和幸福。通過逆境中堅持不懈、保持激情與熱情、追求自我進步、認(rèn)識自身價值以及以堅持為信仰，我深刻體會到了堅持的意義和力量。讓我們一起堅持下去，為自己的夢想而努力吧！
堅持的團課心得體會篇十
作為一名黨員，我覺得堅持黨無疑是我們的首要任務(wù)。黨作為中國共產(chǎn)黨的核心，其理想信念是我們在黨旗下永葆初心的關(guān)鍵。無論處于什么樣的環(huán)境，我們都應(yīng)該堅定我們的信仰，相信黨是我們的指引，是我們追求真理、進步的動力。
第二段：堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)是實現(xiàn)民族復(fù)興的必然要求。
黨的領(lǐng)導(dǎo)是實現(xiàn)民族復(fù)興的必然要求。在中國特色社會主義事業(yè)中，共產(chǎn)黨始終是堅守初心、實現(xiàn)中國夢的核心力量。作為黨員，我們要深刻認(rèn)識到黨的領(lǐng)導(dǎo)的重要性，并將其貫穿到自己的思想和行動中。只有始終堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能實現(xiàn)國家繁榮穩(wěn)定、人民幸福安康的目標(biāo)。
第三段：堅持黨性修養(yǎng)是提高自身素質(zhì)的關(guān)鍵。
作為黨員，我們要時刻保持良好的黨性修養(yǎng)。黨性修養(yǎng)是指在黨員的思想、品德、行為以及工作方式上表現(xiàn)出來的與黨的性質(zhì)、原則和任務(wù)相一致的優(yōu)良品格。只有樹立正確的人生觀，堅持公平正義，克己奉公，才能不斷提高自身素質(zhì)，更好地為黨和人民服務(wù)。
第四段：堅持黨的紀(jì)律是維護黨的團結(jié)和凝聚力的保障。
黨的紀(jì)律是黨員必須遵守的準(zhǔn)則。作為黨員，我們要自覺遵守黨的紀(jì)律，不偏離黨的路線、方針和政策。嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律，始終保持黨的純潔性，不僅是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，更是對黨和人民負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。只有在遵守黨的紀(jì)律的基礎(chǔ)上，我們才能保持團結(jié)和凝聚力，更好地為黨和人民奮斗。
第五段：堅持黨的事業(yè)是共產(chǎn)黨人的終身追求。
在改革開放的偉大征程中，共產(chǎn)黨人絕不會忘記黨的事業(yè)是自己的終身追求。作為黨員，我們要始終保持革命精神，堅定信念，不畏艱辛，為黨的事業(yè)奮斗終身。只有將黨的事業(yè)放在心中最高位置，才能不斷進步，投身黨和人民的偉大事業(yè)中。
在這篇文章中，我通過五段式的連貫結(jié)構(gòu)，從堅定理想信念、堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)、堅持黨性修養(yǎng)、堅持黨的紀(jì)律以及堅持黨的事業(yè)的角度，總結(jié)了我作為一名黨員的體會和認(rèn)識。我相信只有堅持黨，才能為黨和人民的事業(yè)做出更大的貢獻，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
堅持的團課心得體會篇十一
個人堅持是一種價值觀，無論在工作、學(xué)習(xí)還是生活中都起到了至關(guān)重要的作用。通過不斷努力和堅持，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和理想，同時也能夠成長和提升自己。本文將從自我定目標(biāo)、養(yǎng)成良好習(xí)慣、培養(yǎng)耐心、克服困難和保持積極態(tài)度這五個方面，談?wù)剛€人關(guān)于堅持的心得體會。
首先，個人堅持需要明確自己的目標(biāo)和方向。要想堅持做好一件事，首先要明確自己為什么要堅持，以及堅持將帶來的好處和收獲。只有明確了目標(biāo)，我們才能更有動力和毅力去堅持下去。例如，我在大學(xué)期間有一個目標(biāo)是取得優(yōu)異的成績并進入理想的研究生院校，這個目標(biāo)的明確使我充滿了動力去努力學(xué)習(xí)和保持堅持。
其次，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是個人堅持的基礎(chǔ)。習(xí)慣是一個人行為的規(guī)律，良好的習(xí)慣能夠幫助我們堅持做一件事情。例如，每天堅持早起鍛煉身體、規(guī)律作息和定期復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)等，這些良好的習(xí)慣能夠穩(wěn)定和延長我們的堅持時間。通過不斷養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們可以更好地堅持自己的目標(biāo)并取得更好的效果。
此外，培養(yǎng)耐心是堅持過程中必不可少的品質(zhì)之一。堅持是一段漫長的過程，往往需要經(jīng)歷挫折和困難。在這個過程中，耐心是應(yīng)對困難和挫折的關(guān)鍵。我們需要耐心地克服困難，邁過每一步并相信付出的努力一定會有回報。例如，我曾經(jīng)遇到學(xué)習(xí)上的困難，但是我不斷鼓勵自己要有耐心，相信只要堅持下去一定會有所突破。最終，我成功地克服了困難并取得了好成績。
借助三，堅持需要克服困難和挫折。實現(xiàn)目標(biāo)的過程是充滿挑戰(zhàn)的，我們需要面對各種困難和挫折。只有努力克服這些困難，我們才能夠堅持下去。在這個過程中，我們要勇敢面對困難，尋找解決問題的途徑，并靈活調(diào)整自己的方案。例如，我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到了困難，但我沒有放棄，而是尋找了助教的幫助和其他同學(xué)的指導(dǎo)，并全身心地投入到解決問題的過程中。最終，我成功地克服了困難并取得了好成績。
最后，保持積極的心態(tài)是個人堅持的重要因素。面對困難和挫折，保持積極的心態(tài)能夠讓我們更加樂觀和堅定地面對困難，并保持對未來的信心和希望。無論遇到什么困難，我們都要相信自己，相信自己的能力和潛力，相信只要堅持下去，一定能夠成功。例如，在學(xué)習(xí)上我遇到挫折時，我總是告訴自己要相信自己，相信只要付出足夠的努力，一定會有好的結(jié)果。
總之，個人堅持是一種重要的品質(zhì)，在生活、工作和學(xué)習(xí)中都能夠起到關(guān)鍵的作用。通過明確目標(biāo)、養(yǎng)成良好習(xí)慣、培養(yǎng)耐心、克服困難和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地堅持自己的目標(biāo)并取得更好的成果。相信只要堅持，成功一定會向我們走來。
堅持的團課心得體會篇十二
近日，我和市水務(wù)局全體干部職工一起認(rèn)真學(xué)習(xí)了局領(lǐng)導(dǎo)提出的“五個堅持”，覺得學(xué)得非常及時，非常必要。20xx年，作為“”規(guī)劃的開局之年，我市迎來水務(wù)系統(tǒng)跨越發(fā)展的大好機遇，作為我所在的過船閘管所，是泰興市水上通道的西大門，更是任務(wù)艱巨，目標(biāo)明確，使命光榮，責(zé)任重大，我們只有在平凡的工作崗位上，繼續(xù)發(fā)揚“厚德開泰，奮發(fā)圖興”的泰興精神，努力“學(xué)趕蘇南，跨越發(fā)展”，按照黨和政府的要求，繼往開來，與時俱進，改革創(chuàng)新，真抓實干，朝著“兩個率先”的目標(biāo)闊步前進，努力把泰興建設(shè)得更加美好，讓人民生活得更加幸福，無怨無悔，做好一個“閘上人”。
一、必須增強修養(yǎng)，提高自身的綜合素質(zhì)。
我認(rèn)為，我們所做的每項工作都有可能不斷完善和提高。所以，在工作中，我始終注意加強理論學(xué)習(xí)，努力提高自身的理論水平、工作能力和各項綜合素質(zhì)。我作為一名普通黨員，始終用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了《黨的xx大》、《黨章》、水務(wù)系統(tǒng)的文件精神等，還要學(xué)習(xí)市場經(jīng)濟知識，認(rèn)真體會和把握黨和國家的方針政策，水務(wù)系統(tǒng)的發(fā)展方向，進一步統(tǒng)一思想，明確工作思緒和工作方針;二是重點學(xué)習(xí)工作技能。我始終死守“想要做什么，先要會什么”的工作理念，為更好的把握和做好自身工作，使自己真正能夠適應(yīng)本職工作的需求。進一步開闊視野，更新觀念,同時在工作過程中，注重理論聯(lián)系現(xiàn)實，做到學(xué)以致用，將學(xué)到的理論常識和營業(yè)常識充實到工作中;三是低調(diào)做人，埋頭做事。在工作和生活中，扎實干事，處處留心，毫不放過任何學(xué)習(xí)的機會，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、向同志學(xué)、向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，不斷增強自身的理論水平和工作能力。
二、必須努力工作，不斷提高自身的工作效率。
“今天不努力工作，明天全力找工作。”這句話深深的刻印在我的心里，我們都知道要找到一份稱心如意的工作十分不易，而要把一份工作做好更是難上加難。所以，為了進一步做好工作，提高工作效率，我不嫌麻煩、不怕受累，虛心地向領(lǐng)導(dǎo)求教、向同事學(xué)習(xí)、自己試摸索工作要點，明白了相關(guān)工作的方法，提高了工作能力。熱愛自己的本職工作，認(rèn)真地看待每一項工作，遵守工作紀(jì)律，提前上班，有用操作工作時刻，死守崗位，需要加班完成工作時按時加班加點，保證工作能按時完成。
三、必需找準(zhǔn)不足，提高自己為人民服務(wù)的水平和能力。
工作實踐使我的工作水平不斷獲得提高、工作能力不斷得到增強。嚴(yán)重的工作節(jié)奏，讓我的工作能力和思惟熟悉都有了新的打破。率領(lǐng)和同事們對于工作的執(zhí)著和熱愛深深的傳染著我，百忙中他們抽暇耐心輔導(dǎo)和教育我，讓我在目前的工作崗位上，使我解決問題、剖析問題的能力和各類綜合能力都獲得了很好的磨煉和提高。
在工作中，依然存在著諸多不足之處，正所謂是“金無足赤，人無完人”。在此后的工作中，我必然要找準(zhǔn)存在的不足，按照共產(chǎn)黨員爭先創(chuàng)優(yōu)的要求，進一步增強修養(yǎng)，戰(zhàn)勝不足。針對自已存在的不足，一是我將堅定不移地學(xué)習(xí)各類理論知識，并用于指導(dǎo)實踐，以更好的順應(yīng)工作崗位的需要;二是我要磨煉自己，提高自己解決現(xiàn)實問題的能力，積極、熱情地做好每一件工作;三是虛心地向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)請教，虛心接受領(lǐng)導(dǎo)和同事的意見，視船民如親人，始終把做好工作作為自己的人生目標(biāo)。
總之，我決心認(rèn)真學(xué)習(xí)“五個堅持”，即：一是堅持以學(xué)為先，用心謀事;二是堅持以干為要，奮力干事;三是堅持以和為貴，和諧共事;四是堅持以民為村本，多辦實事;五是堅持以廉為榮，干凈做事。積極對照“五個堅持”，對照自己的本職工作，上班時間認(rèn)真制作船舶過閘卡，確保準(zhǔn)確無誤，認(rèn)真學(xué)習(xí)電腦知識，提高自己的維護電腦水平，作為班長，帶領(lǐng)一班人，明確責(zé)任，明確標(biāo)準(zhǔn)，明確時限，做好整個機房工作和人員考勤匯總工作，按時將統(tǒng)計好的每天船舶過閘情況，刻錄成光盤及數(shù)據(jù)統(tǒng)計好上報市局，把繁瑣的工作做細(xì)做好，戰(zhàn)勝不足，變壓力為動力，促進工作高質(zhì)量、高效率，干凈做人，務(wù)實工作，唯實干事，做一名優(yōu)秀的“閘上人”，搶抓“”發(fā)展的大好機遇，努力再創(chuàng)過船閘發(fā)展新輝煌，為我市水利事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有貢獻!
堅持的團課心得體會篇十三
在人生的道路上，我們經(jīng)常會面臨各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)上的艱辛、事業(yè)上的不順?biāo)?，還是人際關(guān)系中的糾紛與摩擦，都需要我們堅持不懈地努力以克服困難并取得成功。在這個過程中，我深刻體會到了堅持的重要性。堅持是無形的精神力量，是我們在追求目標(biāo)時的驅(qū)動力，它給予了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。下面我將從不同的角度分享我的心得體會。
首先，堅持能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力。當(dāng)我們面對困難時，往往會感到疲憊和無力，這時候，只有堅持才能真正將我們帶到成功的彼岸。就拿我來說，我曾一度覺得學(xué)習(xí)非常痛苦，但是我清楚地記得，那時候我的老師給我的忠告：“只要堅持下去，成功就在不遠(yuǎn)處?！边@句話深深地印在我的心里，激勵著我在學(xué)習(xí)上不斷努力。經(jīng)過長時間的堅持，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績也有了明顯的提升。這一切的背后，正是因為我始終堅持著不放棄，不被逆境擊倒。
其次，堅持能夠幫助我們擺脫惰性。人的惰性往往是我們?nèi)〉贸晒Φ淖畲髷橙?，它會讓我們陷入舒適圈中，讓我們停滯不前。只有堅持才能打破這種狀態(tài)，讓我們進入到自我提升和成長的循環(huán)中。記得有一次，我打算報名參加一項比賽，但是在報名之后，我又開始猶豫了。因為要參加這項比賽需要花費大量的時間和精力，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。但最后，我還是鼓足勇氣堅持了下來。雖然過程中遇到了很多困難，但是最終，我成功地參加了比賽，并取得了不錯的成績。這個經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有堅持，才能在舒適與不舒適之間找到平衡，使自己不斷進步。
再次，堅持也能塑造我們的品格。困難和挑戰(zhàn)考驗著我們的意志和意志力，只有堅持，才能培養(yǎng)我們的毅力和堅韌。當(dāng)我們面臨困境時，不屈不撓的精神也會得到鍛煉和提升。我曾經(jīng)在一份實習(xí)工作中遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，剛開始時我感到非常吃力，想過放棄，但我知道這樣只會讓自己更加失落和無助。后來，我決定堅持下去，一點一點地克服困難，最終取得了成功。通過這次經(jīng)歷，我意識到堅持的重要性，只有堅持，才能真正磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的品格。
最后，堅持給予了我與他人互相激勵和支持的機會。在團隊協(xié)作中，我們常常需要相互幫助和激勵，共同向著目標(biāo)努力。堅持不僅能夠激發(fā)我們的潛力，也能夠激勵他人不斷進步。記得在我大學(xué)的時候，我加入了一個社團，我們組成了一個研究團隊，一起進行科研項目。在開始的時候，我們遇到了很多困難，但大家都非常堅定地決定堅持下去。每次面對困難，我們都會互相鼓勵和支持，最終共同完成了一個非常出色的項目。通過這次經(jīng)歷，我意識到，堅持不僅能夠讓自己取得成功，也能夠讓團隊凝聚力倍增，共同追求更高的目標(biāo)。
總之，堅持是一種無形的精神力量，它能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力，讓我們擺脫惰性，塑造我們的品格，同時也能夠讓我們與他人互相激勵和支持。只有堅持，才能真正帶給我們成長和進步。因此，無論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該時刻保持堅持的信念，并且用實際行動去證明它的力量。
堅持的團課心得體會篇十四
堅持是一種品質(zhì)，在我們的生活中，保持堅持是非常重要的。堅持可以幫助我們克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)，并變得更加堅強。從小事到大事，不論是學(xué)習(xí)、工作、還是個人生活，堅持都是成功的關(guān)鍵。在這篇文章中，我將分享我對堅持的體會和心得。
首先，我認(rèn)為堅持是一種信念。在追求自己的夢想和目標(biāo)時，我們可能會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。只有堅持自己的信念，才能夠克服這些困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。例如，當(dāng)我正在考試備戰(zhàn)時，我常常碰到難題和知識點的不理解。然而，我并沒有因此放棄，而是堅持不懈地學(xué)習(xí)和努力，最終取得了優(yōu)異的成績。堅持信念不僅可以幫助我們抵抗外界的誘惑和壓力，還能夠激發(fā)內(nèi)在的動力和潛能。
其次，堅持需要毅力和耐心。追求目標(biāo)的道路上往往會有一些曲折和困難。在這些困難面前，我們需要有足夠的毅力和耐心，不輕易放棄。例如，當(dāng)我決定每天早起鍛煉時，一開始我覺得很難堅持。然而，我明白只有堅持下去，才能夠收獲健康和活力。于是，我每天都打起精神，克服困難，堅持鍛煉。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸適應(yīng)并享受早起鍛煉的習(xí)慣。毅力和耐心是堅持的基石，只有有了這兩者，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
此外，堅持也需要積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。在追求目標(biāo)的過程中，我們難免會遇到挫折和失敗。這時，保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。相信自己，相信自己的能力和潛力，相信一切都會好起來。例如，當(dāng)我在一次比賽中失利時，我很失望。然而，我沒有因此而沮喪和放棄，而是想辦法找出失敗的原因，并積極尋求改進和提升。最終，我克服了失敗的陰影，取得了更大的成功。堅持需要積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，只有這樣我們才能夠戰(zhàn)勝困難，邁向成功。
最后，堅持需要定期的反思和調(diào)整。在追求目標(biāo)的道路上，我們需要不斷反思和評估自己的進展和方法。只有這樣，我們才能夠及時調(diào)整策略，尋找更好的方法和方向。例如，當(dāng)我在學(xué)習(xí)一門新的技能時，我會定期回顧我的學(xué)習(xí)進展和方法是否有效。如果不是，我會毫不猶豫地調(diào)整我的學(xué)習(xí)方法，以獲得更好的結(jié)果。定期的反思和調(diào)整是堅持的關(guān)鍵，只有通過不斷學(xué)習(xí)和改進才能夠更好地堅持下去。
在總結(jié)中，堅持是一種信念，需要毅力和耐心，積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)以及定期的反思和調(diào)整。無論是學(xué)習(xí)、工作，還是個人生活，堅持都是成功的關(guān)鍵。通過堅持，我們可以克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)，并變得更加堅強。因此，讓我們堅持自己的信念，保持毅力和耐心，培養(yǎng)積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，并定期進行反思和調(diào)整，一起走向成功的道路。
堅持的團課心得體會篇十五
堅持是一種品質(zhì)，也是一種態(tài)度。人生的道路上，充滿了各種誘惑和誘惑，唯有堅持，方能活出自己的精彩。我曾經(jīng)歷過許多困難和挫折，但我始終相信，只要堅持，就能戰(zhàn)勝一切。堅持給我?guī)淼牟粌H僅是成功，更重要的是真正的成長。在持之以恒的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多心得體會，它們讓我變得更加堅強和自信。
第二段：困難篇。
堅持不是一件容易的事情。當(dāng)困難和挫折接踵而來時，堅持就顯得尤為重要。曾經(jīng)有一次，我想放棄學(xué)習(xí)一門特別難的科目。我對這門科目總是不得要領(lǐng)，絲毫沒有頭緒。但我知道如果放棄，我將永遠(yuǎn)不能突破這個障礙。于是，我決定堅持下去，每天花更多的時間去學(xué)習(xí)和思考。經(jīng)過一段時間的努力，雖然進展緩慢，但我逐漸理解了這門科目的邏輯和思維方式。最終，我在考試中取得了不錯的成績，真正體會到了堅持的力量。
第三段：時間篇。
堅持需要時間，有時甚至需要很長時間。我曾經(jīng)參加過一個長跑比賽，每個人都在奔跑，但最后只有少數(shù)人能夠堅持到終點。我明白，無論是學(xué)習(xí)、工作還是追求夢想，都需要付出大量的時間和精力。有時候，我們的努力和付出并不會立刻顯現(xiàn)結(jié)果，這時我們就需要堅持下去。我通過自己的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)，只有在持之以恒的過程中，我們才能慢慢變得更優(yōu)秀，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣篇。
堅持需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。習(xí)慣決定命運，堅持就是一種習(xí)慣。我每天早晨都會起床后進行鍛煉，無論是刮痧、跑步還是打籃球，我都會堅持下去。通過長期的堅持，我不僅擁有了健康的體魄，還培養(yǎng)了毅力和耐力。習(xí)慣的力量無窮，只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們才能更好地堅持下去。
第五段：收獲篇。
堅持的最大收獲是成長。在堅持的過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但正是這些挑戰(zhàn)和困難使我們變得更加堅強和自信。每一次的堅持，都是對自己能力和毅力的鍛煉，無論成功與否，我們都會從中獲得經(jīng)驗和成長。通過堅持，我變得更加自信和敢于追求自己的夢想。我明白，只要堅持下去，就能夠擁有更加美好的人生。
總結(jié)：
堅持是一種品質(zhì)和態(tài)度，它給予我們力量和信心。在困難和挫折面前，只有堅持，才能戰(zhàn)勝一切。無論是學(xué)習(xí)、工作還是追求夢想，只有持之以恒，才能取得真正的成功。堅持需要時間和耐心，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在堅持的過程中，我們會有諸多的收獲，最重要的是成長。通過堅持，我們可以變得更加強大和自信，實現(xiàn)自己更大的夢想。讓我們堅持下去，活出自己的精彩人生！
堅持的團課心得體會篇十六
第一段：堅持的重要性（300字）。
堅持是一種內(nèi)心的力量，是一種能夠改變?nèi)松膽B(tài)度?？v觀歷史，成功的人都有一個共同之處——他們都能夠堅持不懈地追求自己的目標(biāo)，克服困難和挫折。在這個變幻莫測的世界里，堅持成為了一種稀缺的品質(zhì)，而那些能夠堅持自己信念的人，才能在風(fēng)雨中不迷失方向，真正實現(xiàn)自己的夢想。
第二段：堅持的困難與挑戰(zhàn)（300字）。
堅持事業(yè)、堅持讀書、堅持健身……堅持的困難和挑戰(zhàn)數(shù)不勝數(shù)。首先，外界的壓力常常會讓人動搖信念。比如，追求事業(yè)成功需要付出巨大的努力，而成功并不是一蹴而就的，容易讓人因為壓力而選擇放棄。其次，內(nèi)心的惰性也會成為堅持的障礙。大多數(shù)人都懶于付出額外的努力，而不愿意去突破自己的舒適區(qū)，從而導(dǎo)致對目標(biāo)的放棄。最后，挫折和失敗也是堅持的絆腳石。面對一次次的不如意，很容易產(chǎn)生情緒低落，進而放棄追求。
第三段：堅持的方法與技巧（300字）。
雖然堅持是困難的，但我們也可以通過一些方法和技巧來增加堅持力。首先，明確目標(biāo)，設(shè)定一個有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并且將其分解為具體的小目標(biāo)，這樣既可以激發(fā)動力，又可以幫助我們一步步向前。其次，找到動力的源泉，不斷激勵自己。可以是家人的期望，也可以是前輩的榜樣，甚至是自己內(nèi)心深處對夢想的執(zhí)著。另外，合理安排時間，制定計劃。每天給自己合理的時間表，合理規(guī)劃生活和工作，不僅可以讓我們更好地把握時間，還可以避免因為瑣事而分散精力。最后，要學(xué)會把困難看作成長的機會，從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，調(diào)整策略，不斷完善自我。
第四段：堅持的收獲與成就（200字）。
堅持的付出從來都不會白費，因為它給予了我們更多的收獲和成就。首先，堅持讓我們得到了更好的自我理解和提升。通過長時間的磨礪和堅持，我們會發(fā)現(xiàn)自己的過程中發(fā)生了哪些變化、哪些方面有所提高。其次，堅持讓我們越來越懂得珍惜。堅持的過程可能是痛苦的、困難的，但正是這樣的經(jīng)歷讓我們更加明白，成功的背后需要付出流汗和淚水的努力。最后，堅持讓我們獲得了更多的機會和幸福感。堅持不僅能夠給自己創(chuàng)造條件，也可以吸引更多的機遇。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
人生短暫而珍貴，我們沒有時間和精力去后悔過去，而應(yīng)該更多地思考如何更好地去開創(chuàng)未來。堅持不僅僅是一種能力，更是一種追求，是一種信仰。它遠(yuǎn)不僅僅是指堅持某一件事情，還是指我們對生活的態(tài)度。如果我們都能擁有堅持的力量，我們的人生一定會更加精彩。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持我的夢想和目標(biāo)，不斷追求自己的卓越。
堅持的團課心得體會篇十七
第一段：引言（120字）。
自古以來，“砥礪前行，筆耕不輟”這句話是無數(shù)人堅持寫心得體會的寶貴經(jīng)驗。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，寫心得體會都是積累經(jīng)驗、總結(jié)成果、發(fā)現(xiàn)問題的重要方式之一。然而，隨著快節(jié)奏生活的到來，人們往往忽略了寫心得體會的重要性。所以，我們應(yīng)該堅持寫心得體會，從而為自己的成長增添力量。
寫心得體會的過程，就是思考、總結(jié)和歸納的過程。通過把經(jīng)驗和感悟文字化，我們能夠更清晰地反思自己的行動，更深入地理解所學(xué)內(nèi)容或所面臨的問題。寫心得體會不僅能夠加深對某一事物的理解，還可以強化記憶、激發(fā)思考、培養(yǎng)觀察力等。而繼續(xù)堅持寫心得體會，還能夠成為自己的一種價值積累和人生成長的見證。只有通過持之以恒的努力，才能獲得更多成長和進步的機會。
然而，要堅持寫心得體會并不容易，因為我們常常會面臨時間緊張、惰性作祟等問題。為了解決這些困難，我們可以采取一些實用的方法，比如設(shè)定寫作目標(biāo)，將寫總結(jié)的時間納入規(guī)劃中，并且定期反省和調(diào)整寫作策略。此外，我們還可以將心得體會與他人分享，通過互相鼓勵和督促，幫助彼此堅持下去。創(chuàng)造一個良好的寫作環(huán)境，培養(yǎng)寫作的習(xí)慣，也是讓我們堅持寫心得體會的重要原則。
堅持寫心得體會有很多好處。首先，通過記錄自己的思考和體會，我們可以更有針對性地改進自己的行動和方法，提升自己的工作和學(xué)習(xí)效率。其次，寫心得體會可以幫助我們把握住自己的成長軌跡，及時發(fā)現(xiàn)自己的閃光點和不足之處。此外，寫心得體會還能夠提升自己的表達能力和文字功底，培養(yǎng)自己的邏輯思維和批判思維能力。同時，通過分享心得體會，我們也能夠為他人提供一些建議和借鑒，共同促進進步。
第五段：結(jié)語（360字）。
不管是在學(xué)習(xí)、工作還是日常生活中，堅持寫心得體會都是我們不可忽視的重要環(huán)節(jié)。通過反思和總結(jié)自己的所見所聞，我們可以更深入地理解事物的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律，提升自己的學(xué)習(xí)和工作效果。雖然堅持寫心得體會的過程在一開始可能會遇到各種困難，但只要我們保持堅定的信念和堅強的意志，設(shè)定合理的目標(biāo)并采取積極的行動，我們就一定能夠克服困難并立于不敗之地。所以，讓我們堅持寫心得體會，不斷積累經(jīng)驗、總結(jié)成果，為自己的成長增添動力，為他人的受益貢獻智慧。讓我們用心去書寫，用筆去銘記，用行動去實現(xiàn)自己的成長之路。
堅持的團課心得體會篇十八
作為我們學(xué)生黨的代表，我們始終要堅持貫徹“五堅持”精神，即堅持理想信念、堅持革命精神、堅持實踐鍛煉、堅持科學(xué)學(xué)習(xí)和堅持團結(jié)合作。這五個堅持不僅是我們在學(xué)校生活中的基本準(zhǔn)則，也是我們在今后的職業(yè)生涯中需要遵守和堅持的原則。在理論和實踐的角度下，我對這五個堅持的心得和體會如下。
第一，堅持理想信念。作為一名學(xué)生，在學(xué)習(xí)中堅定自己的理想信念是非常重要的。這個理想可以是對知識的探索和追求，也可以是對社會的熱愛和關(guān)懷。無論何種理念，我們始終要有自己的目標(biāo)，并且要明確自己需要為實現(xiàn)這個目標(biāo)做出哪些努力。在困難和挫折的時候，這個堅定的理想信念可以為我們提供精神的支持和動力，讓我們戰(zhàn)勝自己的惰性，保持一顆強大的向上的心態(tài)。
第二，堅持革命精神。革命精神是一種勇敢無畏的態(tài)度。它的核心是敢于面對困難和挑戰(zhàn)，敢于以實際行動推進自己的目標(biāo)。作為一名學(xué)生，我們需要更加注重學(xué)習(xí)的實際效果，切實掌握課程內(nèi)容，不做紙上談兵。同時，在對待社會問題時也要保持這種革命精神，用我們的知識和能力為社會做出貢獻。
第三，堅持實踐鍛煉。學(xué)以致用，實踐是提升自己的重要途徑。做到理論和實踐相結(jié)合，將知識和技能運用于實際生活中，從而將之轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗和實力。舉例而言，在科技創(chuàng)新方面，我們期待著市場上看到最前沿的技術(shù)產(chǎn)品，此時參與真實項目并不斷積累經(jīng)驗逐步提高自己，將可以證明對學(xué)科知識的掌握程度，也將為我們今后的職業(yè)提供有力支持。
第四，堅持科學(xué)學(xué)習(xí)。全面科學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)是保證學(xué)生綜合素質(zhì)的重要保障。要堅定科學(xué)精神，更好地理解知識體系，在不斷學(xué)習(xí)和研究過程中掌握科學(xué)思維方法。同樣地，認(rèn)真理解教育目標(biāo)和課程目標(biāo)，切實提高知識的理論化程度，是我們未來發(fā)展必不可少的條件。
第五，堅持團結(jié)合作。學(xué)生要擁有一顆集體主義的心態(tài)，要求在以達成共同目標(biāo)為基礎(chǔ)的團隊協(xié)作中尋求協(xié)調(diào)和信任，注意協(xié)作精神和協(xié)作能力，使團隊中的每個成員都能進步。在團隊協(xié)作中，我們還要注重個人發(fā)揮的空間，保證自己能夠發(fā)揮出優(yōu)勢，同時也要注意傾聽團隊的聲音，不斷調(diào)整自己的策略和思路，克服團隊協(xié)作中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總之，作為學(xué)生，我們要堅定理想信念、具備革命精神、開展實踐鍛煉、持續(xù)科學(xué)學(xué)習(xí)、倡導(dǎo)團結(jié)合作。只有這樣才能夠更快地成長為一個有遠(yuǎn)見和擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，為自己的人生付出更多的價值。
堅持的團課心得體會篇十九
展黨的群眾路線教育實踐活動既是貫徹落實黨的精神的具體要求，也是我黨保持旺盛生命力的重要法寶。在踐行黨的群眾路線教育活動中，黨員干部應(yīng)努力做到“五個堅持”，確?；顒尤〉脤嵭А?BR> 一、踐行群眾路線應(yīng)堅持“信念堅定”。堅定的理想信念是共產(chǎn)黨人靈魂的精神支柱，對鞏固我們黨的執(zhí)政地位，堅持正確的前進方向，有著重大的現(xiàn)實意義。在我黨發(fā)展的歷程中，之所以能夠從小到大、從弱到強，始終保持蓬勃生機，正是因為有了無數(shù)懷著對黨無限忠誠、對人民無比熱愛、對理想信念執(zhí)著和堅守的共產(chǎn)黨員。黨員干部只有堅定對黨的信念，自覺履行黨員責(zé)任，始終把黨和人民的事業(yè)作為永恒的追求，奮發(fā)有為、開拓進取，才能無愧于在黨旗下舉起右拳的錚錚誓言。
二、踐行群眾路線應(yīng)堅持“為民服務(wù)”。全心全意為人民服務(wù)是我黨的宗旨。共產(chǎn)黨員應(yīng)始終把黨的事業(yè)和人民群眾放在心中最高位置，視事業(yè)如生命，待群眾如親人。一切以人民群眾的需求為出發(fā)點，以百姓滿意為落腳點，把自己當(dāng)作第一責(zé)任人，樹立“自己就是最后一道關(guān)口”的理念。把為人民服務(wù)作為自己的天職，與群眾心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，從群眾的角度想問題、辦事情，站在群眾立場上做決策、定政策，辦實事不違背民意，做好事不超越民力，使各項工作更加符合群眾的利益和愿望。
三、踐行群眾路線應(yīng)堅持“勤政務(wù)實”。在踐行黨的群眾路線過程中，抓落實是關(guān)鍵。可這個落實卻又應(yīng)該如何抓呢?拜讀完《致加西亞的一封信》后，我深受啟發(fā)。黨員干部應(yīng)該樹立強烈的愛崗敬業(yè)意識，在接受任務(wù)時不找理由，完成任務(wù)時不找借口。反對空談、強調(diào)實干，不能習(xí)慣于坐機關(guān)、發(fā)指示，而必須真正撲下身子深入工作實際，把精力用到鼓實勁、干實事、創(chuàng)實績上，勇挑重?fù)?dān)，不畏艱難，主動攻克難關(guān)，著力解決一批群眾普遍期待解決的難事、愁事、煩心事，爭作勤勉敬業(yè)的表率。
四、踐行群眾路線應(yīng)堅持“敢于擔(dān)當(dāng)”?！熬訌R堂之高，則憂其民;處江湖之遠(yuǎn)，則憂其君”，黨員干部無論職位高低、身處何地，最根本的是要牢記自身擔(dān)負(fù)的責(zé)任，最關(guān)鍵的是要履職盡責(zé)。如果光就本事大，能力強，卻見事就推、見難就躲，見矛盾就繞，是永遠(yuǎn)成就不了大事業(yè)的。因此，黨員干部要堅決克服推、拖、躲、繞等行為，發(fā)揚積極主動、迎難而上、敢于負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，感恩奮進、自強不息，認(rèn)真做好本職工作，切實履行好自己的責(zé)任，創(chuàng)造出群眾滿意、自己滿意的工作業(yè)績。
五、踐行群眾路線應(yīng)堅持“清正廉潔”?！肮?，廉生威”，清正廉潔的隊伍才有公信力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。黨員干部應(yīng)把保持政治上的清醒與堅定作為提高干部能力素質(zhì)的首要任務(wù)和核心內(nèi)容，把講正氣、有原則作為黨員干部思想政治建設(shè)的重要任務(wù)。要常修為政之德、常懷律己之心、常思貪欲之害，用黨紀(jì)嚴(yán)格約束自己，守住信念防線、道德防線、紀(jì)律防線和做人底線。要始終敬畏權(quán)力、管好權(quán)力、慎用權(quán)力，把握大節(jié)、謹(jǐn)慎小節(jié)，克勤克儉，嚴(yán)守為官做人的氣節(jié)和操守，始終保持心正身正的良好形象。
堅持的團課心得體會篇一
說起跑步，自己開始跑步差不多有2年多了吧，最近老想著把自己的歷程寫下來，也算是給自己一份鼓勵。
跑步給我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，氣喘吁吁，跑完了累個半死，有什么樂趣?聽到別人說跑步會上癮我根本不能理解，這么枯燥無味的運動還會上癮?不可能吧，但是現(xiàn)在我還真相信了。
起初跑步也是受同學(xué)的影響，在朋友圈發(fā)了一個咕咚軟件，自己好奇也跟著下載下來了，也開始使用咕咚計公里數(shù)。記得第一次跑步時，晚上順著東閣街道便民服務(wù)中心大樓跑圈，好像跑了不到一圈，連400米不到就堅持不下去了、連續(xù)幾天都是走兩步跑兩步，走走停停地反復(fù)著，很累，沒感覺多好玩，無聊透頂，胸口發(fā)悶，有種喘不上氣的感覺，感覺一圈真是遙遠(yuǎn)的'距離。
后來有一天碰著昌泰花園的一個人在跑步，我跟上人家就問，對方說她堅持跑了好長時間了，天天從昌泰花園一路小跑到金色東城，然后在大廣場跑6圈，中間不間斷，天天堅持跑一個小時。我聽了以后真羨慕，看她跑起來沒喘粗氣，一直堅持一個步伐，看人家這毅力，心里暗暗也給自己鼓勁。她對我說了跑步以后的感受，在后來的跑步中經(jīng)常碰著這位跑友，雖然經(jīng)常一塊跑步但到現(xiàn)在還不知人家叫什么名字，她不斷地鼓勵讓我堅持了下來。剛開始的時候就跑能一圈，再后來就跑2圈、3圈，到現(xiàn)在我晚上堅持跑4到5圈，半個小時左右。
不管什么天氣，不管時間早晚，只要有時間，我就會換上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，渾身也就舒服了，心情也舒暢了，體質(zhì)也在不知不覺中提高，10斤大肥肉也在無形之中跑掉了，在流感多發(fā)季節(jié)也抵抗了流感病毒，我也越跑越輕松，越跑信心越大，真的越來越感受到跑步的樂趣了。在燈火通明的夜晚，我獨自跑步，看著周邊的景物慢慢地后移，各種凌亂嘈雜的聲音伴隨著有節(jié)奏的蹬踏聲，我覺得自己就好像與周圍的環(huán)境融合在一起，很舒服、很愜意。
跑步會讓你的心更靜，跑步是孤獨者的運動，一個人在長時間的耐力運動中獨自面對自己的內(nèi)心，嘈雜的周邊世界就被拋在腦后，冷靜地思考著白天發(fā)生的問題，難怪很多人會把跑步視作一種長久的運動。
跑步會讓你的心情愉悅。人生不如意之事常有，幸好還有跑步。心情郁悶、壓抑煩躁、生氣悲觀時，只要跑了一段時間，心情頓時會好轉(zhuǎn)起來，什么不如意都看開看淡，腦子里想的更多是怎樣解決問題，而不是無謂的煩惱了。
跑步會一直堅持下去，希望20xx年的自己更加努力自信，為自己加油!
堅持的團課心得體會篇二
第一段：引言(200字)。
社交團體健身課程近年來在健身市場上迅速崛起，越來越多的人選擇參加各種不同的團課來鍛煉身體。我作為一名團課愛好者，不僅追求健康的身體，更注重團課給我?guī)淼恼芰亢蛨猿值牧α俊Ｍㄟ^長期參加各種團課，我對于堅持的重要性有了更深的認(rèn)識，并也從中體會到了許多團隊協(xié)作的樂趣。
第二段：堅持的價值(200字)。
參加團課需要每次按時到達，長期堅持下去是一種極大的考驗。然而，正是堅持讓人養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，讓自己遠(yuǎn)離疾病和不健康的生活方式。每一次團課課堂都會遭遇到不同的困難和挑戰(zhàn)，但正是通過堅持下去，我們才能一步步克服困難，逐漸提高自己并取得進步。團課堅持的過程也成為了我個人成長的過程，讓我明白只有堅持才能獲得成功。
第三段：團隊協(xié)作的重要性(200字)。
團課不同于個人運動，它強調(diào)團隊合作和集體氛圍。在團課中，每個人都是團隊的一部分，我們需要相互激勵、互相競爭。團隊合作的重要性在團課中得到了淋漓盡致的體現(xiàn)。無論是完成困難的訓(xùn)練動作，還是完成團隊挑戰(zhàn)，我們都需要齊心協(xié)力，共同努力。通過團課的團隊協(xié)作，我感受到了團結(jié)的力量，并從中學(xué)習(xí)到了如何與他人合作，提高與他人合作時的表現(xiàn)。
第四段：心態(tài)的調(diào)整和思考(200字)。
團課中不僅練體力，更是鍛煉我們的心態(tài)。團課的過程中，我們需要克服自身的壓力、困難和疲憊，調(diào)整自己的心情和思維方式。團課中的失敗和挫折是常有的，但我們需要學(xué)會接受它們，并從中汲取力量和經(jīng)驗。團課讓我明白，只要心態(tài)正確，將一切看作是成長的機會，總會有所收獲。在團課中堅持下來，我會發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)得到了極大的升華，變得更加樂觀和堅定。
第五段：堅持帶來的收獲和啟示(200字)。
通過團課的堅持，我獲得了健康的身體和積累了不少鍛煉經(jīng)驗。更重要的是，我堅持下去后發(fā)現(xiàn)，我逐漸具備了更強的毅力，能夠面對挫折和困難堅持不懈。堅持團課也讓我學(xué)會了團隊合作，提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊意識。這種收獲使我在團課之外的生活中也變得更加有自信和堅定。通過團課的體驗，我明白了只有堅持，才能不斷突破自己的極限，讓自己成為更好的人。
總結(jié)(100字)。
團課中的堅持教會了我很多，它讓我明白了堅持的重要性、團隊協(xié)作的力量、心態(tài)調(diào)整和思考以及邁向成功所需要具備的品質(zhì)。通過團課，我收獲了健康、自信和團隊意識。我相信只要堅持下去，不斷努力，我會取得更大的成就和更深的收獲。
堅持的團課心得體會篇三
第一段：引言（100字）。
團課作為一種集體健身方式，融合了不同的運動項目，如有氧運動、力量訓(xùn)練、瑜伽等，因此備受各個年齡段人群的喜愛。而在參與團課的過程中，堅持的重要性也是無可置疑的。堅持團課不僅能夠幫助我們打破個人運動的孤獨感，還能夠提高運動效果。在過去的幾年中，我始終堅持參與團課，積累了許多關(guān)于堅持的心得體會，接下來將分享給大家。
第二段：堅持讓我克服困難（200字）。
參與團課的過程中，會遇到各種困難，如運動過程中的疼痛感、累的不想堅持等。但我發(fā)現(xiàn)，只要堅持下去，這些困難終將會成為我成長的一部分。我曾經(jīng)面對挑戰(zhàn)可能放棄過，但當(dāng)我堅持下來之后，看到自己不斷進步和超越的時候，我會感到滿滿的成就感。堅持讓我見證了自己的進步，讓我明白只要努力和堅持，就能夠戰(zhàn)勝所有的困難。
第三段：堅持讓我結(jié)識了志同道合的朋友（300字）。
團課是一個很好的社交平臺，這里聚集了各種不同背景的人。在團課中，你會遇到許多與你有共同愛好并且有共同目標(biāo)的朋友們。他們的存在不僅給我?guī)砹藢W(xué)習(xí)上的幫助，還給我?guī)砹司裆系闹С?。有時候，我會感到疲憊，想要放棄，但是當(dāng)我看到身邊的朋友們依然堅持時，我會覺得自己更有動力去堅持下去。我們相互鼓勵、挑戰(zhàn)，共同成長，這樣的友誼讓我覺得非常幸福。
第四段：堅持讓我保持了良好的生活習(xí)慣（300字）。
堅持團課的過程中，我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。團課一般都有固定的時間和課程安排，因此參加團課就像是為自己制定了一個規(guī)律的運動計劃。每天按時參與團課，不僅讓我更加規(guī)律地進行鍛煉，還培養(yǎng)了我的自律性和時間管理能力。同時，在團課中我也學(xué)到了很多健身知識和正確的運動方式，這些知識也對我日常生活的各個方面都具有指導(dǎo)意義。堅持團課讓我有了一個更加健康、積極和有活力的生活方式。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過堅持參加團課，我不僅體驗到了運動的樂趣，也深刻體會到了堅持的重要性。團課不僅能讓我克服困難，結(jié)識志同道合的朋友，還幫助我保持了良好的生活習(xí)慣。我相信，只要我們堅持不懈，追求進步，就能夠在團課中釋放出更強大的潛力，并取得更好的成果。無論是在團課中還是人生的其他領(lǐng)域，堅持都是成功的關(guān)鍵之一。讓我們一起堅持下去，追求更好的自己吧！
堅持的團課心得體會篇四
隨著健康意識的不斷提升，越來越多的人開始參加團課，以達到身心健康的目的。團課是一種集體性的健身活動，可以在快樂的氛圍中鍛煉身體，減輕壓力，培養(yǎng)毅力和堅持的精神。我本人有著長期堅持完成團課的經(jīng)驗，下面將從我的親身體驗出發(fā)，闡述對團課堅持的心得體會。
首先，團課的參與為我們提供了一個共同的目標(biāo)。在團隊中，每個人都追求一體化的鍛煉效果，這會激發(fā)我們的積極性和激情，幫助我們更好地堅持下去。而且，與其他人一起參與團課，可以給我們帶來社交的快樂，增進與他人的交流與合作能力。這種團隊意識的培養(yǎng)，不僅在團課中起到積極推動作用，也會在日常生活中產(chǎn)生積極影響，讓我們更有責(zé)任心和集體榮譽感。
其次，團課鍛煉需要我們擁有不屈不撓的毅力和堅持的精神。每一次團課都需要我們充滿能量地全力以赴，而這些努力常常會因為一時的疲倦而讓我們想要放棄。然而，只要我們保持良好的心理狀態(tài)，不畏困難，堅持到底，我們就能獲得更好的鍛煉效果。團課中的一次次挑戰(zhàn)和突破，不僅讓我們身體更加強健，更重要的是鍛煉了我們的意志力，培養(yǎng)了堅持不懈的品質(zhì)。
此外，在團課中，我們也要學(xué)會正確的面對自己。每個人的身體狀況和能力都有所不同，在團課中，我們要了解自己的身體狀況，遵循自己的能力進行鍛煉。要有適應(yīng)能力，不要盲目跟從別人。僅僅為了迎合他人而超負(fù)荷的鍛煉，對我們的身體是不負(fù)責(zé)任的。正確的面對自己，合理的選擇適合自己的運動量，也是一種堅持的重要體現(xiàn)。只有這樣，我們才能堅持下去，不因壓力而放棄。
最后，堅持團課還要有長期的規(guī)劃和目標(biāo)。不能僅僅因為一時的興趣而參加團課，而是要為自己設(shè)定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并制定科學(xué)合理的鍛煉計劃。合理而有組織的鍛煉計劃能讓我們更好地進行團課鍛煉，達到更好的鍛煉效果。而且，制定了目標(biāo)和計劃后，我們就能更加明確自己的努力方向，從而增強堅持的動力。
總之，參加團課是一種鍛煉身心的有效方式，但要想從中獲得更好的效果，實現(xiàn)自身提升，必須具備堅持不懈的精神和毅力。正如我在團課中的親身體驗，只有擁有共同目標(biāo)、不屈不撓的毅力和堅持自我的品質(zhì)，我們才能在團課中真正收獲身心的健康和快樂。通過團課的堅持，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)自己的意志力和品質(zhì)，使自己更加堅強，能夠面對生活中的各種挑戰(zhàn)。所以，我相信，只要我們持之以恒，堅持團課，我們的身心健康一定會有質(zhì)的飛躍。
堅持的團課心得體會篇五
堅持是一種品質(zhì)，是取得成功的關(guān)鍵因素。在人生的道路上，我們常常遇到各種困難和挫折，而堅持的力量能夠幫助我們克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)。我曾有過許多關(guān)于堅持的體驗和感悟，從中學(xué)到了許多道理。在我看來，堅持意味著不放棄，要有毅力和耐心，相信自己的夢想并為之努力奮斗。
首先，堅持需要我們不放棄。人生的路上并不總是一帆風(fēng)順，我們會遇到挫折和失敗。然而，只要我們堅持下去，不輕易放棄，就能夠迎接成功。我曾經(jīng)參加過一個長跑比賽，一開始我非常有活力，但隨著比賽的進行，逐漸感到疲憊。我不斷告訴自己不要放棄，繼續(xù)堅持到終點。最終，我成功完成了比賽，獲得了第一名的好成績。這次經(jīng)歷讓我的堅持信念更加堅定，我深深體會到只有堅持不放棄，才能贏得真正的成功。
其次，堅持需要有毅力和耐心。在實現(xiàn)夢想的過程中，我們往往要面對繁重的工作和長期的等待。我曾經(jīng)夢想成為一名優(yōu)秀的小提琴手。然而，學(xué)習(xí)小提琴并不是一件容易的事情。我需要每天花大量時間練習(xí)琴藝，而且經(jīng)常遇到挑戰(zhàn)和困難。然而，我并沒有因此而放棄，而是堅持下去。經(jīng)過多年的堅持和努力，我成功地參加了全國青少年小提琴比賽，并獲得了優(yōu)勝獎。這次的成功讓我明白，只有毅力和耐心才能幫助我們堅持下去，實現(xiàn)夢想。
并且，堅持意味著相信自己的夢想并為之努力奮斗。只有相信自己所追求的目標(biāo)是正確的，我們才能有動力一直堅持下去。我曾經(jīng)遇到過許多人對我的夢想表示懷疑和嘲笑，使我曾經(jīng)懷疑過自己的選擇。然而，我從未放棄相信自己，并一直為之努力奮斗。我想起了一句名言：“相信自己，你比認(rèn)為自己更強大?！蔽蚁嘈胖灰覉猿窒氯?，相信自己，就一定能夠取得好的成果。最終，我成功地考入了我理想的大學(xué)，實現(xiàn)了自己的夢想。
總之，堅持是一種品質(zhì)，是取得成功的關(guān)鍵因素。無論何時何地，只要我們能夠堅持下去，不放棄，有毅力和耐心，并相信自己的夢想并為之努力奮斗，我們就能夠克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)。在人生的道路上，堅持將伴隨我們前進，成就輝煌的人生。讓我們勇敢地追逐自己的夢想，勇敢地去堅持下去吧！
堅持的團課心得體會篇六
習(xí)近平總書記在慶祝中國共產(chǎn)黨成立__周年大會上發(fā)表重要講話時強調(diào)：“堅持不忘初心、繼續(xù)前進，就要堅持中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，堅持黨的基本路線不動搖，不斷把中國特色社會主義偉大事業(yè)推向前進?！?BR> 一道路自信。道路問題關(guān)乎黨的命脈，關(guān)系國家前途、民族命運和人民幸福。金剛臺鎮(zhèn)黨委政府用鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀和黨的基本路線統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，并且毫不動搖、堅定不移的走中國特色社會主義道路。全面落實黨的基本路線，全面執(zhí)行黨在社會主義初級階段的基本綱領(lǐng)。在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，立足實情，堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，堅持經(jīng)濟建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)和生態(tài)禮貌建設(shè)等五位一體的發(fā)展道路，促進金剛臺鎮(zhèn)的全面發(fā)展，逐步實現(xiàn)全鎮(zhèn)人民共同富裕，建設(shè)富強民主禮貌和諧的宜居鄉(xiāng)鎮(zhèn)，堅定不移地捍衛(wèi)中國特色社會主義。二理論自信。理論問題關(guān)乎黨的性質(zhì)，關(guān)系國家發(fā)展、民族復(fù)興和人民安康。金剛臺鎮(zhèn)黨委政府高度重視，堅持中國特色社會主義理論體系，制定學(xué)習(xí)日程表，設(shè)置“周一學(xué)習(xí)日”，構(gòu)成理論學(xué)習(xí)的長效機制，堅持正面教育為主，用黨章、“兩學(xué)一做”以及習(xí)近平總書記系列重要講話精神等科學(xué)理論武裝頭腦，進一步堅定理想信念，提高黨性覺悟。
三制度自信。制度問題關(guān)乎黨的方向，關(guān)系國家建設(shè)、民族團結(jié)和人民發(fā)展。中國共產(chǎn)黨不斷探索適合中國具體國情的社會制度，在波瀾壯闊的革命、建設(shè)和改革歷程中，確立并構(gòu)成了中國特色社會主義制度。金剛臺鎮(zhèn)黨委政府在制度確立和制度創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，以高度的制度自覺性，不斷推進制度的完善和發(fā)展，與時俱進地發(fā)展中國特色社會主義。
四文化自信。文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信。中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在黨和人民偉大斗爭中孕育的革命文化和社會主義先進文化是中華民族有著獨特的精神標(biāo)識。為逐步培養(yǎng)黨員干部的文化自信，金剛臺鎮(zhèn)黨委政府認(rèn)真組織好“七一”重要講話精神的宣傳闡釋工作，結(jié)合黨中央治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略的重大主題宣傳，精心組織一批重點理論、評論、綜述文章，深入闡釋講話提出的重大論斷和重要觀點，深入學(xué)、認(rèn)真學(xué)、反復(fù)學(xué)、系統(tǒng)學(xué)。
堅持的團課心得體會篇七
堅持是一種品質(zhì)，一種勇氣，一種精神。無論在任何領(lǐng)域，堅持都是成功的關(guān)鍵。堅持讓我們在追求目標(biāo)的道路上不言放棄，不怕困難，不懼失敗。在我多年的經(jīng)歷中，我深刻體會到了堅持的重要性。下面，我將分享一些我的心得體會。
首先，堅持源于信念。每個人追求的目標(biāo)和夢想各不相同，但是只有對自己的目標(biāo)充滿信心和堅定的信念，才能支撐我們走過艱辛和困難。信念是一種內(nèi)心的動力，它讓我們堅守初心，不被外界困擾。我曾經(jīng)有個朋友對我說，她希望成為一名優(yōu)秀的畫家，但是她的家人和朋友對此不看好，她也常常覺得自己沒有天賦，很容易氣餒。然而，她始終相信自己能夠成為一名畫家，她堅持不懈地學(xué)習(xí)和實踐，最終成為了一位備受贊譽的畫家。正是她堅定的信念讓她走到了今天，實現(xiàn)了她的夢想。
其次，堅持需要毅力和決心。沒有毅力和決心，就無法堅持到底。在追求目標(biāo)的過程中，我們常常會遭遇各種挫折和困難，但是只有堅持下去，才有可能迎來成功。我曾經(jīng)參加過一次馬拉松比賽，起初，我覺得自己無法堅持跑完全程，但是我告訴自己要堅持下去。盡管我一度感到疲憊和痛苦，但是我告訴自己不要放棄，我要堅持到最后。最終，我成功完成了比賽，并且收獲了成就感和自豪感。這段經(jīng)歷讓我明白，只有擁有毅力和決心，才能克服困難，堅持走到最后。
再次，堅持是一個過程。沒有哪個目標(biāo)可以一蹴而就，堅持是一個需要長期努力的過程。我們需要在每一天中堅守初心，保持專注和耐心，不斷努力和進步。就像學(xué)習(xí)一門樂器一樣，剛開始的時候我們可能會覺得無法彈奏好，但是只要堅持練習(xí)，不斷提高自己，最終就會取得進步。堅持是一個積累的過程，只有日積月累，才能見到成果。
最后，堅持需要自信。自信是堅持的源泉，它讓我們相信自己有能力戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們有自信時，我們會更加堅定和勇敢。我曾經(jīng)參加過一次演講比賽，一開始，我缺乏自信，覺得自己沒有能力站在舞臺上，但是我告訴自己要相信自己，要相信自己的表達能力。最終，我成功地完成了演講，獲得了好評。正是自信讓我能夠堅持到底，克服了內(nèi)心的恐懼和猶豫。
總之，堅持是一種品質(zhì)，一種勇氣，一種精神。信念、毅力、決心、過程和自信是堅持的重要要素。只有堅持下去，才有可能取得成功。無論遇到多大的困難和挫折，我們都要堅持，并相信自己會成功。讓我們銘記堅持的重要性，堅持追逐自己的夢想，勇往直前。
堅持的團課心得體會篇八
習(xí)近平總書記在__屆中央紀(jì)委六次全會上指出：“黨中央堅定不移反對腐敗的決心沒有變，堅決遏制腐敗現(xiàn)象蔓延勢頭的目標(biāo)沒有變。全黨同志對黨中央在反腐敗斗爭上的決心要有足夠自信，對反腐敗斗爭取得的成績要有足夠自信，對反腐敗斗爭帶來的正能量要有足夠自信，對反腐敗斗爭的光明前景要有足夠自信!”他在“七一”重要講話中強調(diào)：“我們黨作為執(zhí)政黨，面臨的威脅就是腐敗。”“我們要以頑強的意志品質(zhì)，堅持零容忍的態(tài)度不變，做到有案必查、有腐必懲，讓腐敗分子在黨內(nèi)沒有任何藏身之地!”“四個足夠自信”再一次證明了我們黨堅定不移把反腐敗斗爭推向前進的堅定立場，為新形勢下統(tǒng)一認(rèn)識、振奮精神，凝聚反腐敗斗爭力量帶給強大精神動力。
一、在對黨中央反腐敗決心有足夠自信中強化政治堅定力。
習(xí)近平總書記強調(diào)：“全黨同志要深刻認(rèn)識反腐敗斗爭的長期性、復(fù)雜性、艱巨性，以猛藥去疴、重典治亂的決心，以刮骨療毒、壯士斷腕的勇氣，堅決把黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭進行到底?！秉h中央反腐敗的堅強決心，立足于黨要管黨、從嚴(yán)治黨，始終持續(xù)黨的先進性和純潔性，確保黨始終成為中國特色社會主義事業(yè)的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心的指導(dǎo)思想;著眼于反腐敗斗爭關(guān)系黨和國家的生死存亡，反腐敗斗爭形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，堅決反對腐敗是我們黨務(wù)必抓好的重大政治任務(wù)，反腐敗斗爭永久在路上的形勢決定;來源于構(gòu)建風(fēng)清氣正的廉潔政治生態(tài)，把權(quán)力關(guān)進制度籠子里，實現(xiàn)干部清正、政府清廉、政治清明的任務(wù)目標(biāo)。
黨中央對反腐敗的堅強決心，具有不可置疑的客觀性，黨的__大以來我國進行的一場場反腐敗斗爭，廣大人民群眾給出的一次次“點贊”，已經(jīng)充分證明這一點。值得注意的是，仍有少數(shù)人認(rèn)為反腐敗飾一陣風(fēng)，搞一段時間就會過去;認(rèn)為反腐敗查下去會打擊面過大，影響經(jīng)濟發(fā)展，甚至把當(dāng)前經(jīng)濟下行壓力加大與反腐敗力度加大扯在一齊;認(rèn)為反腐敗會讓干部變得縮手縮腳、不愿干事，等等。這些干擾反腐敗的“雜音”，在鐵的事實面前已經(jīng)不攻自破。古人云，“必其胸中器局不凡，素有定力。不然，胸中先亂，何以臨事”只要我們胸中有黨、有國、有民，就能做到有靜氣、不刮風(fēng)、不搞運動，堅定不移把反腐敗斗爭推向前進。
習(xí)近平總書記指出，要持續(xù)政治定力，持續(xù)強化不敢腐的氛圍，遏制腐敗現(xiàn)象蔓延勢頭。強化政治定力，需在三個方面下大功夫。首先，牢記黨的性質(zhì)宗旨，不辜負(fù)人民的重托，敢于堅持政治原則，應(yīng)對大是大非敢于亮劍，應(yīng)對歪風(fēng)邪氣敢于斗爭，應(yīng)對困難敢于迎難而上，應(yīng)對危機敢于挺身而出，把黨紀(jì)國法貫徹到底，始終堅守_人的精神高地。其次，時刻持續(xù)清醒的決定潛力，冷靜清醒決定形勢，客觀審視面臨的挑戰(zhàn)，從紛繁復(fù)雜的事物表象中把準(zhǔn)反腐敗工作定位，在眾說紛紜中持續(xù)依法治國、依規(guī)治黨的戰(zhàn)略定力。再次，不為雜音所擾、不為暗流所動，忠實履行黨紀(jì)國法賦予的職責(zé)。既要管好權(quán)力、慎用權(quán)力，持續(xù)拒腐蝕、永不沾的政治本色，更要敢于擔(dān)當(dāng)、用好權(quán)力。要嚴(yán)肅查辦發(fā)生在領(lǐng)導(dǎo)機關(guān)和重要崗位領(lǐng)導(dǎo)干部中插手工程建設(shè)、土地出讓，侵吞國有資產(chǎn)，買官賣官、以權(quán)謀私、腐化墮落、失職瀆職等案件。要把違反政治紀(jì)律、組織紀(jì)律等行為作為審查重點，對轉(zhuǎn)移贓款贓物、銷毀證據(jù)，搞攻守同盟、對抗組織審查的行為，納入依規(guī)懲處的重點。同時，加大對群眾身邊不正之風(fēng)和腐敗問題的查處力度。
二、在對反腐敗成績有足夠自信中強化真抓實干力。
習(xí)近平總書記在“七一”重要講話中指出：我們黨堅持“老虎”“蒼蠅”一齊打，使不敢腐的震懾作用得到發(fā)揮，不能腐、不想腐的效應(yīng)初步顯現(xiàn)，反腐敗斗爭壓倒性態(tài)勢正在構(gòu)成。黨的__大以來，黨中央始終持續(xù)懲治腐敗高壓態(tài)勢，既堅決查處大案要案，又著力解決發(fā)生在群眾身邊的腐敗問題。黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭從措施到成果，無論是“打虎”“拍蠅”的數(shù)目，還是糾正“四風(fēng)”的成效;無論是巡視工作的廣度，還是對巡視中發(fā)現(xiàn)問題的查處力度，讓很多人直呼“想不到”。反腐敗打破“退休即平安著陸”的慣例、“刑不上常委”的慣例，“打虎”沒有上限，也沒有“節(jié)點”，更沒有“休止符”，不論什么人，不論其職務(wù)多高，只要觸犯了黨紀(jì)國法，都要一查到底，決不姑息。
反腐敗斗爭取得的成績是黨中央反腐敗的堅強決心和以上率下、真抓實干的必然結(jié)果。__強調(diào)，“打鐵還需自身硬”“黨風(fēng)廉政建設(shè)，要從領(lǐng)導(dǎo)干部做起，領(lǐng)導(dǎo)干部首先要從中央領(lǐng)導(dǎo)做起”;要“牢記‘兩個務(wù)必’，堅定不移轉(zhuǎn)變作風(fēng)，堅定不移反對腐敗，切實做到踏石留印、抓鐵有痕，不斷以反腐倡廉的新進展、新成效取信于民，確保黨和國家興旺發(fā)達、長治久安”。廣大人民群眾從反腐敗取得的成績中，既看到了強大的真理力量，更看到了強大的人格力量。真理力量集中體現(xiàn)為我們黨的正確理論，人格力量集中體現(xiàn)為我們黨的優(yōu)良作風(fēng)。我們要切實落實黨委的主體職責(zé)和紀(jì)委的監(jiān)督職責(zé)，在對反腐敗成績的足夠自信中強化真抓實干力，以最堅決的意志、最堅決的行動掃除腐敗現(xiàn)象，打贏這場輸不起的戰(zhàn)爭。
黨委能否落實好主體職責(zé)，直接關(guān)系黨風(fēng)廉政建設(shè)成效。各級黨委個性是主要負(fù)責(zé)人要牢固樹立不抓黨風(fēng)廉政建設(shè)就是嚴(yán)重失職的意識，把主體職責(zé)記在心里、扛在肩頭、抓在手上，常研究、常部署，抓領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)抓，抓具體、具體抓，種好自我的職責(zé)田，解決好不想抓、不會抓、不敢抓的問題。各級紀(jì)委作為黨內(nèi)監(jiān)督的專門機關(guān)，要履行好監(jiān)督職責(zé)。各級紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)要進一步轉(zhuǎn)職能、轉(zhuǎn)方式、轉(zhuǎn)作風(fēng)，從超多的具體事務(wù)中解脫出來，既協(xié)助黨委加強黨風(fēng)建設(shè)和組織協(xié)調(diào)反腐敗工作，又集中精力抓好執(zhí)紀(jì)監(jiān)督主業(yè)，健全完善巡視機制，及時發(fā)現(xiàn)和查處腐敗問題。同時，要強化司法反腐敗職能。司法機關(guān)要轉(zhuǎn)變思想觀念、工作機制、偵查方式和辦案模式，加強與紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)在查辦案件中的相互配合、密切協(xié)作，不斷完善案件移送、信息交換、經(jīng)驗交流等機制，有效整合辦案資源;認(rèn)真落實司法預(yù)防職責(zé)，切實做到查案預(yù)防、警示預(yù)防、建制預(yù)防、咨詢預(yù)防一體推進，懲防職能化、懲防一體化、懲防民主化、懲防法治化同步建設(shè)。
三、在對反腐敗帶來的正能量有足夠自信中強化科學(xué)統(tǒng)籌力。
反腐敗斗爭產(chǎn)生的正能量是多元的，涵蓋政治、經(jīng)濟、社會等各方面。首先，反腐敗重塑了黨的形象。形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)得到有力整治，領(lǐng)導(dǎo)干部中不嚴(yán)不實問題得到初步解決，不敢腐的氛圍總體構(gòu)成，不能腐、不想腐的工作正在深化，恢復(fù)和發(fā)揚了黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，密切了黨群干群關(guān)系。其次，反腐敗保護了黨員干部。讓真正想干事能干事的黨員干部能夠清白為官、廉潔從政，而不必去琢磨小圈子、顧忌“潛規(guī)則”。再次，反腐敗促進經(jīng)濟社會健康發(fā)展?；蜗M帶來的虛假繁榮的不見，樓堂館所等享樂性項目的下馬，“跑部錢進”等非正常資金渠道的堵塞，取而代之的是優(yōu)良的發(fā)展環(huán)境促進招商引資，健全的機制制度規(guī)范項目資金管理，廉潔的政務(wù)環(huán)境保障經(jīng)濟建設(shè)有序進行等。
堅持的團課心得體會篇九
堅持是一種品質(zhì)，是實現(xiàn)目標(biāo)的重要因素。在人生的道路上，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，只有堅持下去，才能邁向成功的彼岸。通過自身的努力和經(jīng)驗，我深刻體會到堅持的重要性以及堅持給我?guī)淼膸椭蛦⑹尽Ｔ诖?，我將從逆境中堅持不懈、保持激情與熱情、追求自我進步、認(rèn)識自身價值、以堅持為信仰五個方面分享我的心得與體會。
第一，逆境中堅持不懈。在我們?nèi)松穆猛局?，逆境是不可避免的。逆境會使我們感到困惑和無助，有時甚至讓我們懷疑自己的能力和價值。然而，只有堅持下去，我們才能夠克服挑戰(zhàn)，取得成功。我曾面臨過一個艱難的挑戰(zhàn)，當(dāng)時我感到非常沮喪和失落，幾乎想要放棄。然而，我告訴自己不能輕易放棄，我要堅持到底。最終，我成功克服了困難，取得了好的結(jié)果。這次經(jīng)歷讓我明白只要堅持不懈，困難終究會成為過去，成功就在不遠(yuǎn)處。
第二，保持激情與熱情。堅持不僅需要毅力和勇氣，同時也需要內(nèi)心的激情和熱情。當(dāng)我們對某個目標(biāo)或夢想充滿熱情時，我們會變得更加堅定和努力。一次，我熱衷于攝影，每天都默默地拍攝，嘗試各種不同的角度和風(fēng)格。雖然一開始并沒有什么好的成果，但我并沒有放棄，而是堅持下去，并通過學(xué)習(xí)和改進，最終取得了不錯的成果。激情和熱情是我堅持下去的動力，使我不斷進步和追求更高的目標(biāo)。
第三，追求自我進步。堅持不僅要有毅力和熱情，同時也需要不斷學(xué)習(xí)和進步。在我們實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，我們會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這時候我們需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，以更好地應(yīng)對現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)有一段時間在學(xué)習(xí)上遇到了瓶頸，感到非常困惑和無助。然而，我沒有選擇放棄，而是參加了各種講座、研討會和培訓(xùn)課程，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的知識和技能。通過不斷學(xué)習(xí)和進步，我最終克服了困難，重新找到了前進的動力。進步是堅持的動力和源泉，只有不斷追求自我進步，我們才能更好地堅持下去。
第四，認(rèn)識自身價值。在人生的旅途中，堅持不僅可以幫助我們達到目標(biāo)，還可以讓我們更好地認(rèn)識自己的價值和潛力。每個人都是獨特的，每個人都有自己獨特的才華和潛力。只有堅持下去，我們才能夠發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的才華，并實現(xiàn)自己的價值。我曾有一段時間質(zhì)疑自己的能力和價值，感到自己無法做出什么有意義的事情。然而，通過不斷堅持和努力，我逐漸認(rèn)識到自己的潛力和價值，并為自己樹立了新的目標(biāo)和追求。認(rèn)識自身價值是堅持的重要啟示，只有認(rèn)識到自身的價值，我們才能更好地堅持下去。
第五，以堅持為信仰。堅持是一種信仰，是一種力量的源泉。只有堅持下去，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。堅持是一種艱難的過程，但只有堅持，我們才能夠創(chuàng)造一個更好的明天。通過堅持，我們可以充實自己的人生，并且影響和改變他人的生活。因此，我相信堅持是一種信仰，是我們追求成功和幸福的動力。無論遇到多大的困難，我們都要堅持下去，相信自己的內(nèi)心，并為自己的夢想而奮斗。
在人生的道路上，堅持是一種品質(zhì)，也是一種態(tài)度。只有堅持不懈，才能夠取得成功和幸福。通過逆境中堅持不懈、保持激情與熱情、追求自我進步、認(rèn)識自身價值以及以堅持為信仰，我深刻體會到了堅持的意義和力量。讓我們一起堅持下去，為自己的夢想而努力吧！
堅持的團課心得體會篇十
作為一名黨員，我覺得堅持黨無疑是我們的首要任務(wù)。黨作為中國共產(chǎn)黨的核心，其理想信念是我們在黨旗下永葆初心的關(guān)鍵。無論處于什么樣的環(huán)境，我們都應(yīng)該堅定我們的信仰，相信黨是我們的指引，是我們追求真理、進步的動力。
第二段：堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)是實現(xiàn)民族復(fù)興的必然要求。
黨的領(lǐng)導(dǎo)是實現(xiàn)民族復(fù)興的必然要求。在中國特色社會主義事業(yè)中，共產(chǎn)黨始終是堅守初心、實現(xiàn)中國夢的核心力量。作為黨員，我們要深刻認(rèn)識到黨的領(lǐng)導(dǎo)的重要性，并將其貫穿到自己的思想和行動中。只有始終堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能實現(xiàn)國家繁榮穩(wěn)定、人民幸福安康的目標(biāo)。
第三段：堅持黨性修養(yǎng)是提高自身素質(zhì)的關(guān)鍵。
作為黨員，我們要時刻保持良好的黨性修養(yǎng)。黨性修養(yǎng)是指在黨員的思想、品德、行為以及工作方式上表現(xiàn)出來的與黨的性質(zhì)、原則和任務(wù)相一致的優(yōu)良品格。只有樹立正確的人生觀，堅持公平正義，克己奉公，才能不斷提高自身素質(zhì)，更好地為黨和人民服務(wù)。
第四段：堅持黨的紀(jì)律是維護黨的團結(jié)和凝聚力的保障。
黨的紀(jì)律是黨員必須遵守的準(zhǔn)則。作為黨員，我們要自覺遵守黨的紀(jì)律，不偏離黨的路線、方針和政策。嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律，始終保持黨的純潔性，不僅是對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，更是對黨和人民負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。只有在遵守黨的紀(jì)律的基礎(chǔ)上，我們才能保持團結(jié)和凝聚力，更好地為黨和人民奮斗。
第五段：堅持黨的事業(yè)是共產(chǎn)黨人的終身追求。
在改革開放的偉大征程中，共產(chǎn)黨人絕不會忘記黨的事業(yè)是自己的終身追求。作為黨員，我們要始終保持革命精神，堅定信念，不畏艱辛，為黨的事業(yè)奮斗終身。只有將黨的事業(yè)放在心中最高位置，才能不斷進步，投身黨和人民的偉大事業(yè)中。
在這篇文章中，我通過五段式的連貫結(jié)構(gòu)，從堅定理想信念、堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)、堅持黨性修養(yǎng)、堅持黨的紀(jì)律以及堅持黨的事業(yè)的角度，總結(jié)了我作為一名黨員的體會和認(rèn)識。我相信只有堅持黨，才能為黨和人民的事業(yè)做出更大的貢獻，實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
堅持的團課心得體會篇十一
個人堅持是一種價值觀，無論在工作、學(xué)習(xí)還是生活中都起到了至關(guān)重要的作用。通過不斷努力和堅持，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)和理想，同時也能夠成長和提升自己。本文將從自我定目標(biāo)、養(yǎng)成良好習(xí)慣、培養(yǎng)耐心、克服困難和保持積極態(tài)度這五個方面，談?wù)剛€人關(guān)于堅持的心得體會。
首先，個人堅持需要明確自己的目標(biāo)和方向。要想堅持做好一件事，首先要明確自己為什么要堅持，以及堅持將帶來的好處和收獲。只有明確了目標(biāo)，我們才能更有動力和毅力去堅持下去。例如，我在大學(xué)期間有一個目標(biāo)是取得優(yōu)異的成績并進入理想的研究生院校，這個目標(biāo)的明確使我充滿了動力去努力學(xué)習(xí)和保持堅持。
其次，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是個人堅持的基礎(chǔ)。習(xí)慣是一個人行為的規(guī)律，良好的習(xí)慣能夠幫助我們堅持做一件事情。例如，每天堅持早起鍛煉身體、規(guī)律作息和定期復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)等，這些良好的習(xí)慣能夠穩(wěn)定和延長我們的堅持時間。通過不斷養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們可以更好地堅持自己的目標(biāo)并取得更好的效果。
此外，培養(yǎng)耐心是堅持過程中必不可少的品質(zhì)之一。堅持是一段漫長的過程，往往需要經(jīng)歷挫折和困難。在這個過程中，耐心是應(yīng)對困難和挫折的關(guān)鍵。我們需要耐心地克服困難，邁過每一步并相信付出的努力一定會有回報。例如，我曾經(jīng)遇到學(xué)習(xí)上的困難，但是我不斷鼓勵自己要有耐心，相信只要堅持下去一定會有所突破。最終，我成功地克服了困難并取得了好成績。
借助三，堅持需要克服困難和挫折。實現(xiàn)目標(biāo)的過程是充滿挑戰(zhàn)的，我們需要面對各種困難和挫折。只有努力克服這些困難，我們才能夠堅持下去。在這個過程中，我們要勇敢面對困難，尋找解決問題的途徑，并靈活調(diào)整自己的方案。例如，我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上遇到了困難，但我沒有放棄，而是尋找了助教的幫助和其他同學(xué)的指導(dǎo)，并全身心地投入到解決問題的過程中。最終，我成功地克服了困難并取得了好成績。
最后，保持積極的心態(tài)是個人堅持的重要因素。面對困難和挫折，保持積極的心態(tài)能夠讓我們更加樂觀和堅定地面對困難，并保持對未來的信心和希望。無論遇到什么困難，我們都要相信自己，相信自己的能力和潛力，相信只要堅持下去，一定能夠成功。例如，在學(xué)習(xí)上我遇到挫折時，我總是告訴自己要相信自己，相信只要付出足夠的努力，一定會有好的結(jié)果。
總之，個人堅持是一種重要的品質(zhì)，在生活、工作和學(xué)習(xí)中都能夠起到關(guān)鍵的作用。通過明確目標(biāo)、養(yǎng)成良好習(xí)慣、培養(yǎng)耐心、克服困難和保持積極心態(tài)，我們能夠更好地堅持自己的目標(biāo)并取得更好的成果。相信只要堅持，成功一定會向我們走來。
堅持的團課心得體會篇十二
近日，我和市水務(wù)局全體干部職工一起認(rèn)真學(xué)習(xí)了局領(lǐng)導(dǎo)提出的“五個堅持”，覺得學(xué)得非常及時，非常必要。20xx年，作為“”規(guī)劃的開局之年，我市迎來水務(wù)系統(tǒng)跨越發(fā)展的大好機遇，作為我所在的過船閘管所，是泰興市水上通道的西大門，更是任務(wù)艱巨，目標(biāo)明確，使命光榮，責(zé)任重大，我們只有在平凡的工作崗位上，繼續(xù)發(fā)揚“厚德開泰，奮發(fā)圖興”的泰興精神，努力“學(xué)趕蘇南，跨越發(fā)展”，按照黨和政府的要求，繼往開來，與時俱進，改革創(chuàng)新，真抓實干，朝著“兩個率先”的目標(biāo)闊步前進，努力把泰興建設(shè)得更加美好，讓人民生活得更加幸福，無怨無悔，做好一個“閘上人”。
一、必須增強修養(yǎng)，提高自身的綜合素質(zhì)。
我認(rèn)為，我們所做的每項工作都有可能不斷完善和提高。所以，在工作中，我始終注意加強理論學(xué)習(xí)，努力提高自身的理論水平、工作能力和各項綜合素質(zhì)。我作為一名普通黨員，始終用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了《黨的xx大》、《黨章》、水務(wù)系統(tǒng)的文件精神等，還要學(xué)習(xí)市場經(jīng)濟知識，認(rèn)真體會和把握黨和國家的方針政策，水務(wù)系統(tǒng)的發(fā)展方向，進一步統(tǒng)一思想，明確工作思緒和工作方針;二是重點學(xué)習(xí)工作技能。我始終死守“想要做什么，先要會什么”的工作理念，為更好的把握和做好自身工作，使自己真正能夠適應(yīng)本職工作的需求。進一步開闊視野，更新觀念,同時在工作過程中，注重理論聯(lián)系現(xiàn)實，做到學(xué)以致用，將學(xué)到的理論常識和營業(yè)常識充實到工作中;三是低調(diào)做人，埋頭做事。在工作和生活中，扎實干事，處處留心，毫不放過任何學(xué)習(xí)的機會，向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、向同志學(xué)、向書本學(xué)、向?qū)嵺`學(xué)，不斷增強自身的理論水平和工作能力。
二、必須努力工作，不斷提高自身的工作效率。
“今天不努力工作，明天全力找工作。”這句話深深的刻印在我的心里，我們都知道要找到一份稱心如意的工作十分不易，而要把一份工作做好更是難上加難。所以，為了進一步做好工作，提高工作效率，我不嫌麻煩、不怕受累，虛心地向領(lǐng)導(dǎo)求教、向同事學(xué)習(xí)、自己試摸索工作要點，明白了相關(guān)工作的方法，提高了工作能力。熱愛自己的本職工作，認(rèn)真地看待每一項工作，遵守工作紀(jì)律，提前上班，有用操作工作時刻，死守崗位，需要加班完成工作時按時加班加點，保證工作能按時完成。
三、必需找準(zhǔn)不足，提高自己為人民服務(wù)的水平和能力。
工作實踐使我的工作水平不斷獲得提高、工作能力不斷得到增強。嚴(yán)重的工作節(jié)奏，讓我的工作能力和思惟熟悉都有了新的打破。率領(lǐng)和同事們對于工作的執(zhí)著和熱愛深深的傳染著我，百忙中他們抽暇耐心輔導(dǎo)和教育我，讓我在目前的工作崗位上，使我解決問題、剖析問題的能力和各類綜合能力都獲得了很好的磨煉和提高。
在工作中，依然存在著諸多不足之處，正所謂是“金無足赤，人無完人”。在此后的工作中，我必然要找準(zhǔn)存在的不足，按照共產(chǎn)黨員爭先創(chuàng)優(yōu)的要求，進一步增強修養(yǎng)，戰(zhàn)勝不足。針對自已存在的不足，一是我將堅定不移地學(xué)習(xí)各類理論知識，并用于指導(dǎo)實踐，以更好的順應(yīng)工作崗位的需要;二是我要磨煉自己，提高自己解決現(xiàn)實問題的能力，積極、熱情地做好每一件工作;三是虛心地向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)請教，虛心接受領(lǐng)導(dǎo)和同事的意見，視船民如親人，始終把做好工作作為自己的人生目標(biāo)。
總之，我決心認(rèn)真學(xué)習(xí)“五個堅持”，即：一是堅持以學(xué)為先，用心謀事;二是堅持以干為要，奮力干事;三是堅持以和為貴，和諧共事;四是堅持以民為村本，多辦實事;五是堅持以廉為榮，干凈做事。積極對照“五個堅持”，對照自己的本職工作，上班時間認(rèn)真制作船舶過閘卡，確保準(zhǔn)確無誤，認(rèn)真學(xué)習(xí)電腦知識，提高自己的維護電腦水平，作為班長，帶領(lǐng)一班人，明確責(zé)任，明確標(biāo)準(zhǔn)，明確時限，做好整個機房工作和人員考勤匯總工作，按時將統(tǒng)計好的每天船舶過閘情況，刻錄成光盤及數(shù)據(jù)統(tǒng)計好上報市局，把繁瑣的工作做細(xì)做好，戰(zhàn)勝不足，變壓力為動力，促進工作高質(zhì)量、高效率，干凈做人，務(wù)實工作，唯實干事，做一名優(yōu)秀的“閘上人”，搶抓“”發(fā)展的大好機遇，努力再創(chuàng)過船閘發(fā)展新輝煌，為我市水利事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有貢獻!
堅持的團課心得體會篇十三
在人生的道路上，我們經(jīng)常會面臨各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。無論是學(xué)業(yè)上的艱辛、事業(yè)上的不順?biāo)?，還是人際關(guān)系中的糾紛與摩擦，都需要我們堅持不懈地努力以克服困難并取得成功。在這個過程中，我深刻體會到了堅持的重要性。堅持是無形的精神力量，是我們在追求目標(biāo)時的驅(qū)動力，它給予了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。下面我將從不同的角度分享我的心得體會。
首先，堅持能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力。當(dāng)我們面對困難時，往往會感到疲憊和無力，這時候，只有堅持才能真正將我們帶到成功的彼岸。就拿我來說，我曾一度覺得學(xué)習(xí)非常痛苦，但是我清楚地記得，那時候我的老師給我的忠告：“只要堅持下去，成功就在不遠(yuǎn)處?！边@句話深深地印在我的心里，激勵著我在學(xué)習(xí)上不斷努力。經(jīng)過長時間的堅持，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績也有了明顯的提升。這一切的背后，正是因為我始終堅持著不放棄，不被逆境擊倒。
其次，堅持能夠幫助我們擺脫惰性。人的惰性往往是我們?nèi)〉贸晒Φ淖畲髷橙?，它會讓我們陷入舒適圈中，讓我們停滯不前。只有堅持才能打破這種狀態(tài)，讓我們進入到自我提升和成長的循環(huán)中。記得有一次，我打算報名參加一項比賽，但是在報名之后，我又開始猶豫了。因為要參加這項比賽需要花費大量的時間和精力，這對我來說是一個很大的挑戰(zhàn)。但最后，我還是鼓足勇氣堅持了下來。雖然過程中遇到了很多困難，但是最終，我成功地參加了比賽，并取得了不錯的成績。這個經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有堅持，才能在舒適與不舒適之間找到平衡，使自己不斷進步。
再次，堅持也能塑造我們的品格。困難和挑戰(zhàn)考驗著我們的意志和意志力，只有堅持，才能培養(yǎng)我們的毅力和堅韌。當(dāng)我們面臨困境時，不屈不撓的精神也會得到鍛煉和提升。我曾經(jīng)在一份實習(xí)工作中遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，剛開始時我感到非常吃力，想過放棄，但我知道這樣只會讓自己更加失落和無助。后來，我決定堅持下去，一點一點地克服困難，最終取得了成功。通過這次經(jīng)歷，我意識到堅持的重要性，只有堅持，才能真正磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的品格。
最后，堅持給予了我與他人互相激勵和支持的機會。在團隊協(xié)作中，我們常常需要相互幫助和激勵，共同向著目標(biāo)努力。堅持不僅能夠激發(fā)我們的潛力，也能夠激勵他人不斷進步。記得在我大學(xué)的時候，我加入了一個社團，我們組成了一個研究團隊，一起進行科研項目。在開始的時候，我們遇到了很多困難，但大家都非常堅定地決定堅持下去。每次面對困難，我們都會互相鼓勵和支持，最終共同完成了一個非常出色的項目。通過這次經(jīng)歷，我意識到，堅持不僅能夠讓自己取得成功，也能夠讓團隊凝聚力倍增，共同追求更高的目標(biāo)。
總之，堅持是一種無形的精神力量，它能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力，讓我們擺脫惰性，塑造我們的品格，同時也能夠讓我們與他人互相激勵和支持。只有堅持，才能真正帶給我們成長和進步。因此，無論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該時刻保持堅持的信念，并且用實際行動去證明它的力量。
堅持的團課心得體會篇十四
堅持是一種品質(zhì)，在我們的生活中，保持堅持是非常重要的。堅持可以幫助我們克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)，并變得更加堅強。從小事到大事，不論是學(xué)習(xí)、工作、還是個人生活，堅持都是成功的關(guān)鍵。在這篇文章中，我將分享我對堅持的體會和心得。
首先，我認(rèn)為堅持是一種信念。在追求自己的夢想和目標(biāo)時，我們可能會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。只有堅持自己的信念，才能夠克服這些困難，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。例如，當(dāng)我正在考試備戰(zhàn)時，我常常碰到難題和知識點的不理解。然而，我并沒有因此放棄，而是堅持不懈地學(xué)習(xí)和努力，最終取得了優(yōu)異的成績。堅持信念不僅可以幫助我們抵抗外界的誘惑和壓力，還能夠激發(fā)內(nèi)在的動力和潛能。
其次，堅持需要毅力和耐心。追求目標(biāo)的道路上往往會有一些曲折和困難。在這些困難面前，我們需要有足夠的毅力和耐心，不輕易放棄。例如，當(dāng)我決定每天早起鍛煉時，一開始我覺得很難堅持。然而，我明白只有堅持下去，才能夠收獲健康和活力。于是，我每天都打起精神，克服困難，堅持鍛煉。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸適應(yīng)并享受早起鍛煉的習(xí)慣。毅力和耐心是堅持的基石，只有有了這兩者，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
此外，堅持也需要積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。在追求目標(biāo)的過程中，我們難免會遇到挫折和失敗。這時，保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。相信自己，相信自己的能力和潛力，相信一切都會好起來。例如，當(dāng)我在一次比賽中失利時，我很失望。然而，我沒有因此而沮喪和放棄，而是想辦法找出失敗的原因，并積極尋求改進和提升。最終，我克服了失敗的陰影，取得了更大的成功。堅持需要積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，只有這樣我們才能夠戰(zhàn)勝困難，邁向成功。
最后，堅持需要定期的反思和調(diào)整。在追求目標(biāo)的道路上，我們需要不斷反思和評估自己的進展和方法。只有這樣，我們才能夠及時調(diào)整策略，尋找更好的方法和方向。例如，當(dāng)我在學(xué)習(xí)一門新的技能時，我會定期回顧我的學(xué)習(xí)進展和方法是否有效。如果不是，我會毫不猶豫地調(diào)整我的學(xué)習(xí)方法，以獲得更好的結(jié)果。定期的反思和調(diào)整是堅持的關(guān)鍵，只有通過不斷學(xué)習(xí)和改進才能夠更好地堅持下去。
在總結(jié)中，堅持是一種信念，需要毅力和耐心，積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)以及定期的反思和調(diào)整。無論是學(xué)習(xí)、工作，還是個人生活，堅持都是成功的關(guān)鍵。通過堅持，我們可以克服困難，實現(xiàn)目標(biāo)，并變得更加堅強。因此，讓我們堅持自己的信念，保持毅力和耐心，培養(yǎng)積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，并定期進行反思和調(diào)整，一起走向成功的道路。
堅持的團課心得體會篇十五
堅持是一種品質(zhì)，也是一種態(tài)度。人生的道路上，充滿了各種誘惑和誘惑，唯有堅持，方能活出自己的精彩。我曾經(jīng)歷過許多困難和挫折，但我始終相信，只要堅持，就能戰(zhàn)勝一切。堅持給我?guī)淼牟粌H僅是成功，更重要的是真正的成長。在持之以恒的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多心得體會，它們讓我變得更加堅強和自信。
第二段：困難篇。
堅持不是一件容易的事情。當(dāng)困難和挫折接踵而來時，堅持就顯得尤為重要。曾經(jīng)有一次，我想放棄學(xué)習(xí)一門特別難的科目。我對這門科目總是不得要領(lǐng)，絲毫沒有頭緒。但我知道如果放棄，我將永遠(yuǎn)不能突破這個障礙。于是，我決定堅持下去，每天花更多的時間去學(xué)習(xí)和思考。經(jīng)過一段時間的努力，雖然進展緩慢，但我逐漸理解了這門科目的邏輯和思維方式。最終，我在考試中取得了不錯的成績，真正體會到了堅持的力量。
第三段：時間篇。
堅持需要時間，有時甚至需要很長時間。我曾經(jīng)參加過一個長跑比賽，每個人都在奔跑，但最后只有少數(shù)人能夠堅持到終點。我明白，無論是學(xué)習(xí)、工作還是追求夢想，都需要付出大量的時間和精力。有時候，我們的努力和付出并不會立刻顯現(xiàn)結(jié)果，這時我們就需要堅持下去。我通過自己的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn)，只有在持之以恒的過程中，我們才能慢慢變得更優(yōu)秀，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣篇。
堅持需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。習(xí)慣決定命運，堅持就是一種習(xí)慣。我每天早晨都會起床后進行鍛煉，無論是刮痧、跑步還是打籃球，我都會堅持下去。通過長期的堅持，我不僅擁有了健康的體魄，還培養(yǎng)了毅力和耐力。習(xí)慣的力量無窮，只有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我們才能更好地堅持下去。
第五段：收獲篇。
堅持的最大收獲是成長。在堅持的過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但正是這些挑戰(zhàn)和困難使我們變得更加堅強和自信。每一次的堅持，都是對自己能力和毅力的鍛煉，無論成功與否，我們都會從中獲得經(jīng)驗和成長。通過堅持，我變得更加自信和敢于追求自己的夢想。我明白，只要堅持下去，就能夠擁有更加美好的人生。
總結(jié)：
堅持是一種品質(zhì)和態(tài)度，它給予我們力量和信心。在困難和挫折面前，只有堅持，才能戰(zhàn)勝一切。無論是學(xué)習(xí)、工作還是追求夢想，只有持之以恒，才能取得真正的成功。堅持需要時間和耐心，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在堅持的過程中，我們會有諸多的收獲，最重要的是成長。通過堅持，我們可以變得更加強大和自信，實現(xiàn)自己更大的夢想。讓我們堅持下去，活出自己的精彩人生！
堅持的團課心得體會篇十六
第一段：堅持的重要性（300字）。
堅持是一種內(nèi)心的力量，是一種能夠改變?nèi)松膽B(tài)度?？v觀歷史，成功的人都有一個共同之處——他們都能夠堅持不懈地追求自己的目標(biāo)，克服困難和挫折。在這個變幻莫測的世界里，堅持成為了一種稀缺的品質(zhì)，而那些能夠堅持自己信念的人，才能在風(fēng)雨中不迷失方向，真正實現(xiàn)自己的夢想。
第二段：堅持的困難與挑戰(zhàn)（300字）。
堅持事業(yè)、堅持讀書、堅持健身……堅持的困難和挑戰(zhàn)數(shù)不勝數(shù)。首先，外界的壓力常常會讓人動搖信念。比如，追求事業(yè)成功需要付出巨大的努力，而成功并不是一蹴而就的，容易讓人因為壓力而選擇放棄。其次，內(nèi)心的惰性也會成為堅持的障礙。大多數(shù)人都懶于付出額外的努力，而不愿意去突破自己的舒適區(qū)，從而導(dǎo)致對目標(biāo)的放棄。最后，挫折和失敗也是堅持的絆腳石。面對一次次的不如意，很容易產(chǎn)生情緒低落，進而放棄追求。
第三段：堅持的方法與技巧（300字）。
雖然堅持是困難的，但我們也可以通過一些方法和技巧來增加堅持力。首先，明確目標(biāo)，設(shè)定一個有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，并且將其分解為具體的小目標(biāo)，這樣既可以激發(fā)動力，又可以幫助我們一步步向前。其次，找到動力的源泉，不斷激勵自己。可以是家人的期望，也可以是前輩的榜樣，甚至是自己內(nèi)心深處對夢想的執(zhí)著。另外，合理安排時間，制定計劃。每天給自己合理的時間表，合理規(guī)劃生活和工作，不僅可以讓我們更好地把握時間，還可以避免因為瑣事而分散精力。最后，要學(xué)會把困難看作成長的機會，從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，調(diào)整策略，不斷完善自我。
第四段：堅持的收獲與成就（200字）。
堅持的付出從來都不會白費，因為它給予了我們更多的收獲和成就。首先，堅持讓我們得到了更好的自我理解和提升。通過長時間的磨礪和堅持，我們會發(fā)現(xiàn)自己的過程中發(fā)生了哪些變化、哪些方面有所提高。其次，堅持讓我們越來越懂得珍惜。堅持的過程可能是痛苦的、困難的，但正是這樣的經(jīng)歷讓我們更加明白，成功的背后需要付出流汗和淚水的努力。最后，堅持讓我們獲得了更多的機會和幸福感。堅持不僅能夠給自己創(chuàng)造條件，也可以吸引更多的機遇。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
人生短暫而珍貴，我們沒有時間和精力去后悔過去，而應(yīng)該更多地思考如何更好地去開創(chuàng)未來。堅持不僅僅是一種能力，更是一種追求，是一種信仰。它遠(yuǎn)不僅僅是指堅持某一件事情，還是指我們對生活的態(tài)度。如果我們都能擁有堅持的力量，我們的人生一定會更加精彩。在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持我的夢想和目標(biāo)，不斷追求自己的卓越。
堅持的團課心得體會篇十七
第一段：引言（120字）。
自古以來，“砥礪前行，筆耕不輟”這句話是無數(shù)人堅持寫心得體會的寶貴經(jīng)驗。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，寫心得體會都是積累經(jīng)驗、總結(jié)成果、發(fā)現(xiàn)問題的重要方式之一。然而，隨著快節(jié)奏生活的到來，人們往往忽略了寫心得體會的重要性。所以，我們應(yīng)該堅持寫心得體會，從而為自己的成長增添力量。
寫心得體會的過程，就是思考、總結(jié)和歸納的過程。通過把經(jīng)驗和感悟文字化，我們能夠更清晰地反思自己的行動，更深入地理解所學(xué)內(nèi)容或所面臨的問題。寫心得體會不僅能夠加深對某一事物的理解，還可以強化記憶、激發(fā)思考、培養(yǎng)觀察力等。而繼續(xù)堅持寫心得體會，還能夠成為自己的一種價值積累和人生成長的見證。只有通過持之以恒的努力，才能獲得更多成長和進步的機會。
然而，要堅持寫心得體會并不容易，因為我們常常會面臨時間緊張、惰性作祟等問題。為了解決這些困難，我們可以采取一些實用的方法，比如設(shè)定寫作目標(biāo)，將寫總結(jié)的時間納入規(guī)劃中，并且定期反省和調(diào)整寫作策略。此外，我們還可以將心得體會與他人分享，通過互相鼓勵和督促，幫助彼此堅持下去。創(chuàng)造一個良好的寫作環(huán)境，培養(yǎng)寫作的習(xí)慣，也是讓我們堅持寫心得體會的重要原則。
堅持寫心得體會有很多好處。首先，通過記錄自己的思考和體會，我們可以更有針對性地改進自己的行動和方法，提升自己的工作和學(xué)習(xí)效率。其次，寫心得體會可以幫助我們把握住自己的成長軌跡，及時發(fā)現(xiàn)自己的閃光點和不足之處。此外，寫心得體會還能夠提升自己的表達能力和文字功底，培養(yǎng)自己的邏輯思維和批判思維能力。同時，通過分享心得體會，我們也能夠為他人提供一些建議和借鑒，共同促進進步。
第五段：結(jié)語（360字）。
不管是在學(xué)習(xí)、工作還是日常生活中，堅持寫心得體會都是我們不可忽視的重要環(huán)節(jié)。通過反思和總結(jié)自己的所見所聞，我們可以更深入地理解事物的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律，提升自己的學(xué)習(xí)和工作效果。雖然堅持寫心得體會的過程在一開始可能會遇到各種困難，但只要我們保持堅定的信念和堅強的意志，設(shè)定合理的目標(biāo)并采取積極的行動，我們就一定能夠克服困難并立于不敗之地。所以，讓我們堅持寫心得體會，不斷積累經(jīng)驗、總結(jié)成果，為自己的成長增添動力，為他人的受益貢獻智慧。讓我們用心去書寫，用筆去銘記，用行動去實現(xiàn)自己的成長之路。
堅持的團課心得體會篇十八
作為我們學(xué)生黨的代表，我們始終要堅持貫徹“五堅持”精神，即堅持理想信念、堅持革命精神、堅持實踐鍛煉、堅持科學(xué)學(xué)習(xí)和堅持團結(jié)合作。這五個堅持不僅是我們在學(xué)校生活中的基本準(zhǔn)則，也是我們在今后的職業(yè)生涯中需要遵守和堅持的原則。在理論和實踐的角度下，我對這五個堅持的心得和體會如下。
第一，堅持理想信念。作為一名學(xué)生，在學(xué)習(xí)中堅定自己的理想信念是非常重要的。這個理想可以是對知識的探索和追求，也可以是對社會的熱愛和關(guān)懷。無論何種理念，我們始終要有自己的目標(biāo)，并且要明確自己需要為實現(xiàn)這個目標(biāo)做出哪些努力。在困難和挫折的時候，這個堅定的理想信念可以為我們提供精神的支持和動力，讓我們戰(zhàn)勝自己的惰性，保持一顆強大的向上的心態(tài)。
第二，堅持革命精神。革命精神是一種勇敢無畏的態(tài)度。它的核心是敢于面對困難和挑戰(zhàn)，敢于以實際行動推進自己的目標(biāo)。作為一名學(xué)生，我們需要更加注重學(xué)習(xí)的實際效果，切實掌握課程內(nèi)容，不做紙上談兵。同時，在對待社會問題時也要保持這種革命精神，用我們的知識和能力為社會做出貢獻。
第三，堅持實踐鍛煉。學(xué)以致用，實踐是提升自己的重要途徑。做到理論和實踐相結(jié)合，將知識和技能運用于實際生活中，從而將之轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗和實力。舉例而言，在科技創(chuàng)新方面，我們期待著市場上看到最前沿的技術(shù)產(chǎn)品，此時參與真實項目并不斷積累經(jīng)驗逐步提高自己，將可以證明對學(xué)科知識的掌握程度，也將為我們今后的職業(yè)提供有力支持。
第四，堅持科學(xué)學(xué)習(xí)。全面科學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)是保證學(xué)生綜合素質(zhì)的重要保障。要堅定科學(xué)精神，更好地理解知識體系，在不斷學(xué)習(xí)和研究過程中掌握科學(xué)思維方法。同樣地，認(rèn)真理解教育目標(biāo)和課程目標(biāo)，切實提高知識的理論化程度，是我們未來發(fā)展必不可少的條件。
第五，堅持團結(jié)合作。學(xué)生要擁有一顆集體主義的心態(tài)，要求在以達成共同目標(biāo)為基礎(chǔ)的團隊協(xié)作中尋求協(xié)調(diào)和信任，注意協(xié)作精神和協(xié)作能力，使團隊中的每個成員都能進步。在團隊協(xié)作中，我們還要注重個人發(fā)揮的空間，保證自己能夠發(fā)揮出優(yōu)勢，同時也要注意傾聽團隊的聲音，不斷調(diào)整自己的策略和思路，克服團隊協(xié)作中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總之，作為學(xué)生，我們要堅定理想信念、具備革命精神、開展實踐鍛煉、持續(xù)科學(xué)學(xué)習(xí)、倡導(dǎo)團結(jié)合作。只有這樣才能夠更快地成長為一個有遠(yuǎn)見和擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，為自己的人生付出更多的價值。
堅持的團課心得體會篇十九
展黨的群眾路線教育實踐活動既是貫徹落實黨的精神的具體要求，也是我黨保持旺盛生命力的重要法寶。在踐行黨的群眾路線教育活動中，黨員干部應(yīng)努力做到“五個堅持”，確?；顒尤〉脤嵭А?BR> 一、踐行群眾路線應(yīng)堅持“信念堅定”。堅定的理想信念是共產(chǎn)黨人靈魂的精神支柱，對鞏固我們黨的執(zhí)政地位，堅持正確的前進方向，有著重大的現(xiàn)實意義。在我黨發(fā)展的歷程中，之所以能夠從小到大、從弱到強，始終保持蓬勃生機，正是因為有了無數(shù)懷著對黨無限忠誠、對人民無比熱愛、對理想信念執(zhí)著和堅守的共產(chǎn)黨員。黨員干部只有堅定對黨的信念，自覺履行黨員責(zé)任，始終把黨和人民的事業(yè)作為永恒的追求，奮發(fā)有為、開拓進取，才能無愧于在黨旗下舉起右拳的錚錚誓言。
二、踐行群眾路線應(yīng)堅持“為民服務(wù)”。全心全意為人民服務(wù)是我黨的宗旨。共產(chǎn)黨員應(yīng)始終把黨的事業(yè)和人民群眾放在心中最高位置，視事業(yè)如生命，待群眾如親人。一切以人民群眾的需求為出發(fā)點，以百姓滿意為落腳點，把自己當(dāng)作第一責(zé)任人，樹立“自己就是最后一道關(guān)口”的理念。把為人民服務(wù)作為自己的天職，與群眾心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，從群眾的角度想問題、辦事情，站在群眾立場上做決策、定政策，辦實事不違背民意，做好事不超越民力，使各項工作更加符合群眾的利益和愿望。
三、踐行群眾路線應(yīng)堅持“勤政務(wù)實”。在踐行黨的群眾路線過程中，抓落實是關(guān)鍵。可這個落實卻又應(yīng)該如何抓呢?拜讀完《致加西亞的一封信》后，我深受啟發(fā)。黨員干部應(yīng)該樹立強烈的愛崗敬業(yè)意識，在接受任務(wù)時不找理由，完成任務(wù)時不找借口。反對空談、強調(diào)實干，不能習(xí)慣于坐機關(guān)、發(fā)指示，而必須真正撲下身子深入工作實際，把精力用到鼓實勁、干實事、創(chuàng)實績上，勇挑重?fù)?dān)，不畏艱難，主動攻克難關(guān)，著力解決一批群眾普遍期待解決的難事、愁事、煩心事，爭作勤勉敬業(yè)的表率。
四、踐行群眾路線應(yīng)堅持“敢于擔(dān)當(dāng)”?！熬訌R堂之高，則憂其民;處江湖之遠(yuǎn)，則憂其君”，黨員干部無論職位高低、身處何地，最根本的是要牢記自身擔(dān)負(fù)的責(zé)任，最關(guān)鍵的是要履職盡責(zé)。如果光就本事大，能力強，卻見事就推、見難就躲，見矛盾就繞，是永遠(yuǎn)成就不了大事業(yè)的。因此，黨員干部要堅決克服推、拖、躲、繞等行為，發(fā)揚積極主動、迎難而上、敢于負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，感恩奮進、自強不息，認(rèn)真做好本職工作，切實履行好自己的責(zé)任，創(chuàng)造出群眾滿意、自己滿意的工作業(yè)績。
五、踐行群眾路線應(yīng)堅持“清正廉潔”?！肮?，廉生威”，清正廉潔的隊伍才有公信力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。黨員干部應(yīng)把保持政治上的清醒與堅定作為提高干部能力素質(zhì)的首要任務(wù)和核心內(nèi)容，把講正氣、有原則作為黨員干部思想政治建設(shè)的重要任務(wù)。要常修為政之德、常懷律己之心、常思貪欲之害，用黨紀(jì)嚴(yán)格約束自己，守住信念防線、道德防線、紀(jì)律防線和做人底線。要始終敬畏權(quán)力、管好權(quán)力、慎用權(quán)力，把握大節(jié)、謹(jǐn)慎小節(jié)，克勤克儉，嚴(yán)守為官做人的氣節(jié)和操守，始終保持心正身正的良好形象。