演講稿是一種以口頭形式向聽眾傳達(dá)信息或觀點(diǎn)的文稿。在寫演講稿時，我們應(yīng)該注重節(jié)奏感和語調(diào)的變化，以增加聽眾的注意力和興趣。總結(jié)是一種通過口頭語言表達(dá)觀點(diǎn)、傳遞信息或者表演的文體形式，它可以在各種場合發(fā)揮重要作用。寫一篇較為完美的演講稿需要注意選題、結(jié)構(gòu)、語言運(yùn)用等方面的問題，下面是一些寫作建議供參考。以下是小編為大家收集的演講稿范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹?，一起來看看吧?BR> 心向陽光健康成長演講稿篇一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。
鮮花在陽光下競相開放，雛鷹在陽光下展翅飛翔，我在陽光下茁壯成長。
曾記得，那一次我參加了鎮(zhèn)組織的語文知識競賽，我考砸了。聽到消息后我很難過：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬根針在扎痛我的心。我無精打采的。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常，關(guān)切地問：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔(dān)心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔(dān)心我，就支支吾吾地說：“這次語文競賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復(fù)賽。”我的眼淚爭先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時你積累了經(jīng)驗(yàn);失敗時你汲取了教訓(xùn)，同樣都有收獲。何況，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹!許多名人不也是一路風(fēng)風(fēng)雨雨、披荊斬棘走過來的!你要認(rèn)真查找原因，把缺漏的知識補(bǔ)上來?！眿寢尩倪@些話，猶如一束溫暖的陽光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負(fù)。
生活中，陽光對我特別眷顧。在一個寒冷的`冬天，寒風(fēng)刺骨，我上學(xué)時忘了帶手套。剛到學(xué)校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節(jié)課是體育室外課，我還得到操場受寒風(fēng)的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發(fā)現(xiàn)了，立馬拿
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己心愛的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過程中，小芳把手套戴在我的手上。這時，我的眼睛濕潤了。小芳的這份關(guān)心，猶如冬日的陽光溫暖了我，我倍受感動。
生活中，處處充滿陽光。這一束束溫暖的陽光時刻陪伴著我，讓我茁壯成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
心向陽光健康成長演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：《陽光伴我成長》。
陽光照亮黑暗的角落；陽光帶給我們溫暖；陽光帶給我們幸福的光芒。陽光不是萬能的，但它是我們生活中缺一不可的東西。我們會在陽光的陪伴下，一步步地成長。
夏天的太陽是火熱的，曬得人火辣辣的。但是，就是這火熱的太陽，照在我們的校園每一處，讓校園變得更加美麗。太陽高高地在天空看著校園里的每一個角落，也許是在大課間時；也許是在我們郎朗的讀書聲中；也許是在上學(xué)的路上，也或許是在我們回家的路上……總之，太陽的光芒無處不在，永遠(yuǎn)伴我們成長。
在那一天的中午，我接水喝，但轉(zhuǎn)身時，不小心撞到了同學(xué)的身上，當(dāng)時杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想著他會破口大罵，卻不料他對我微微一笑說：“沒關(guān)系，下次要小心哦！”當(dāng)時，我就覺著這肯定是上天撒在我身上的一縷陽光。這束陽光是溫暖的。
很多時候，他人的一次幫助，一句關(guān)心的話語，又或者是一個微不足道的微笑，對我們來說就是一束溫暖的陽光！
在我們享受他人給我們的那束溫暖的陽光時，千萬不要忘記把這一束溫暖的陽光帶給他人，我們一定要學(xué)會分享這份溫暖。
陽光是一種溫暖，而這一份溫暖帶給我們歡笑，伴我們成長！
心向陽光健康成長演講稿篇三
各位評委，親愛的同學(xué)們：
陽光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來的溫柔之動力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽光，用雙手承接陽光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽光。無論自然界的陽光還是用愛繪出的陽光，沐浴著陽光，它讓我成長。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會有我今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經(jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該，對不起老師，也對不起父母。我對自己失去了信心與希望。誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并且鼓勵我。我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節(jié)課正好是
作文
課，下課就要交
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，正當(dāng)我心急如焚時，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會伸
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己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。 因?yàn)橛辛四銈?，我的生活充滿了陽光。
我在陽光下，快樂成長！
謝謝大家！
心向陽光健康成長演講稿篇四
我成長于一個單親家庭。因?yàn)榘职謰寢屩g的一些矛盾，兩人分開了，因此我和媽媽回到了外婆家。在這十多年的時間里，我從未和爸爸聯(lián)系，從未和爸爸見面，只有媽媽一直在身邊陪著我。
雖然爸爸與我們分開了，但我從來都沒覺得缺少愛，因?yàn)槲业纳磉呌袐寢專?BR> 記得有一年過春節(jié)，別的小孩都跟外出打工歸來的父母團(tuán)聚，一家樂融融地到南街游玩，我心里真的很羨慕。我真想對媽媽提出要到南街玩的要求，但看到媽媽疲憊的臉龐，我欲言又止。但媽媽好像看出了我的心思，二話不說，就帶著我去南街，到游樂場玩機(jī)動游戲，到大商場購物……那一刻，我覺得自己是世界上最快樂的人，因?yàn)槲业纳磉呌肋h(yuǎn)有一束陽光把我照耀，使我滿心的溫暖。
在成長的歷程中雖然缺少了父親的參與，但偉大的母親，把陽光無私地撒向了我，讓我快樂地成長著。
時光像離弦的箭一樣，飛快地流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動力和勇氣。
心向陽光健康成長演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我溫暖的生活；陽光給了我追求夢想的力量。
我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。
母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都?xì)w功于我那善于開導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時，她臉上也終于散開了一點(diǎn)笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。
老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導(dǎo)我，試著幫我解開心結(jié)。這使我內(nèi)心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光??！老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學(xué)會知識還學(xué)會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。
心向陽光健康成長演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
“太陽、太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗、可愛”在陽光下成長的我們，生活是多么的幸福、安寧，又多么的豐富多彩！我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球，但我最愛的還是下圍棋。
我是從一年級開始接觸圍棋這項(xiàng)棋類活動的，那時我才六歲半。我覺得圍棋就像一個戰(zhàn)場，而我就像一個軍事指揮官，能運(yùn)籌帷幄于方寸之間。在圍棋中我學(xué)會了進(jìn)退、取舍、顧全大局，還得到了與他人競斗的樂趣，從此我就愛上了圍棋。
我的圍棋啟蒙老師是曙光學(xué)校的歐陽老師。他上課時態(tài)度和藹可親、說話風(fēng)趣幽默，是他引導(dǎo)我走進(jìn)了奇妙的圍棋世界。經(jīng)過歐陽老師一學(xué)期的悉心指導(dǎo)，我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個特等獎，這給了我極大的自信和鼓勵。于是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統(tǒng)的圍棋訓(xùn)練。
接下來的每個周末，我?guī)缀醵际窃谄逶憾冗^大半天的時間，寒暑假還要進(jìn)行圍棋集訓(xùn)。當(dāng)別的小朋友到公園去玩耍的時候，我卻在棋院教室里聽老師講棋、做圍棋死活題，或是與棋院的同學(xué)博弈。盡管很辛苦，但我樂在其中。在學(xué)圍棋的三年當(dāng)中，我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩(wěn)重的曾老師，現(xiàn)在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的精心培養(yǎng)下，我的棋力一天天提高了。經(jīng)過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級比賽，我由無級升到了現(xiàn)在的業(yè)余四段，也算是取得了一點(diǎn)小小的成績。
學(xué)圍棋的路程并不是一帆風(fēng)順的！記得我由二段升三段的時候，由于前面跳級過快，我參加了兩次升段賽也沒有通過，這給了我很大的打擊，心情非常沮喪。這時，媽媽安慰我說：“沒關(guān)系，繼續(xù)努力吧，還有機(jī)會。相信你下次一定能成功！”有了媽媽的鼓勵，再加上我骨子里本來就有一股不服輸?shù)膭蓬^，我比以前更加刻苦的練習(xí)圍棋。在第三次比賽中，我終于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的對手會越強(qiáng)大，迎接的挑戰(zhàn)也會越激烈。但是我有信心，只要我堅(jiān)持不懈的努力下去，就一定能攻下一個個堡壘，取得最后的勝利！
失敗就像烏云，成功就像陽光。人生總會有遇到烏云的時候，但烏云遮不住太陽！只要我們努力奮斗，就一定能沖破烏云，迎來陽光燦爛的日子！
心向陽光健康成長演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
我們這學(xué)期搬進(jìn)了裝修一新的學(xué)校，上學(xué)期的學(xué)校有點(diǎn)破舊不堪，兩者相比，新學(xué)校就像一個亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。
校門旁有個大大的花壇，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像一片綠海，幾乎沒有一朵花，雖然沒有花地點(diǎn)綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹叢里不出來;有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風(fēng)舞動，好像在歡迎我的到來，形態(tài)萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們早上雖然不起眼，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用，沒有它，整個校園就失去了早上的美麗。
順路走到教學(xué)樓中間，遠(yuǎn)望教學(xué)樓就像一個機(jī)器人，中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個樓房就是它的身體。同學(xué)們在這樣的教學(xué)樓中學(xué)習(xí)，常常洋溢著歡樂的笑聲。
沿路走到圖書館，那里有許多漁民畫，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富，而且大部分是我們學(xué)校的同學(xué)畫的，他們可真棒啊!
接著就來到操場，它十分寬闊，上面有四個籃球架和一個排球網(wǎng)，好像四個衛(wèi)兵和一堵城墻，四個衛(wèi)兵似乎守護(hù)著這塊領(lǐng)地。
最后，我來介紹一下我們的中隊(duì)，比如有海燕中隊(duì)、小水傘中隊(duì)、藍(lán)精靈中隊(duì)，而我的班就是珊瑚中隊(duì)。
這就是我的學(xué)校，一個美麗的校園，我們在這里快樂地學(xué)習(xí)，希望每個人都像小海豚一樣越躍越高。
心向陽光健康成長演講稿篇八
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢?
我總結(jié)為以下三點(diǎn)：
對家有責(zé)任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂!
謝謝大家。
心向陽光健康成長演講稿篇九
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?BR> 是的，“生命在于運(yùn)動”。沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動營養(yǎng)體魄?？茖W(xué)適宜的運(yùn)動，讓我們身體更加強(qiáng)健，遠(yuǎn)離疾??；讓我們精力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅(jiān)強(qiáng)，自主從容。
同時，希望大家發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動會工作的裁判員，都要禮貌對待自己的每一位競賽對手。無論成績好壞，全體觀眾都要為運(yùn)動員的拼搏精神喝彩。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個。只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，完成比賽任務(wù)就是勝利者。勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運(yùn)動員。
在這次運(yùn)動會上，還希望同學(xué)們在原樣交接、文明引領(lǐng)方面，有新的突破。越是大型的活動，越是能反映人的素質(zhì)，反映團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。希望同學(xué)們在整個運(yùn)動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區(qū)整齊坐好，熱情地給運(yùn)動員加油。同時，還要保持好會場的衛(wèi)生，在觀看過程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素質(zhì)高的團(tuán)隊(duì)，既是熱情的拉拉隊(duì)，又是運(yùn)動員的服務(wù)隊(duì)，還是校園環(huán)境的保護(hù)隊(duì)。愿每位同學(xué)都能用自己的行動，體現(xiàn)出成績與素養(yǎng)同在，風(fēng)尚與競爭并存。
生命需要陽光，運(yùn)動孕育精彩。同學(xué)們，投入到運(yùn)動中吧，在不斷的自我磨礪中，我們必將擁有強(qiáng)健的體魄、通透的心靈、青春的活力。
心向陽光健康成長演講稿篇十
大家好！
我很高興有機(jī)會分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對每個人來說都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
灰姑娘說：幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。
睡美人說：幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；
海的女兒說：幸福就是，讓你愛的人幸福，即使自己失去生命；
領(lǐng)導(dǎo)。
同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！敖裉?，我想說：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)造幸福?！白鳛橐幻處煟挥挟?dāng)你感覺生活充滿了希望，充滿了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的.支付是自我實(shí)現(xiàn)。只有老師是快樂的，可以創(chuàng)建一個快樂的課堂，教學(xué)生們快樂。
首先，用陽光的心態(tài)，是一個大心臟的教師。
不同的學(xué)生，因?yàn)槲覀儾荒苓x擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對工作，面對人生。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一個心胸豁達(dá)的老師。
心向陽光健康成長演講稿篇十一
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時，要加強(qiáng)運(yùn)動。常言道“生命在于運(yùn)動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
心向陽光健康成長演講稿篇十二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
我演講的題目是《心系祖國健康成長》。
媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了中華人民共和國60華誕。
爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國的形象早已留下了深深的烙?。何覀兊淖鎳?60萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產(chǎn)寶藏，有秀麗的山川風(fēng)光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。
隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經(jīng)飽受欺凌，曾經(jīng)貧窮落后;她曾經(jīng)簽訂過喪權(quán)辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂;她曾經(jīng)千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領(lǐng)袖毛主席莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國成立了!從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程!
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經(jīng)磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災(zāi)、雪災(zāi)、旱災(zāi)，非典……但她依然那么堅(jiān)強(qiáng)!她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟(jì)滄海。如今，我們的祖國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科技碩果累累、體育突飛猛進(jìn)，我們的國家日益富強(qiáng);香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛(wèi)星飛上藍(lán)天，奧運(yùn)會成功舉辦……每一個中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人!
“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。親愛的同學(xué)們!我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業(yè)的接班人，是祖國未來的開創(chuàng)者。我們理想遠(yuǎn)大，意志堅(jiān)定，我們要心系祖國，用熱血和汗水報(bào)效偉大的祖國!今天，在全國人民舉杯共慶建國六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚(yáng)的五星紅旗見證我們的健康成長!
謝謝大家!
心向陽光健康成長演講稿篇十三
親愛的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步;相反，一個人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當(dāng)人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著?，F(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因?yàn)檫@個因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實(shí)旅游是一項(xiàng)很耗體力的運(yùn)動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：
一。改變態(tài)度。
二。學(xué)會享受過程。
三。活在當(dāng)下。
四。我們能把握的只有自己。
五。學(xué)會感恩。
六。如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉。
七。發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)。
八。心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄。
九。壓力太大要學(xué)會彎曲。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽光心態(tài)，首先要學(xué)會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸?，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識;感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立;感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧;感恩藐視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)強(qiáng)的人。
對于社會而言，我認(rèn)為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。
心向陽光健康成長演講稿篇十四
在這陽光明媚、春風(fēng)送暖的日子里，我們的校園朝氣蓬勃、書聲朗朗。你看，那一朵朵鮮花在陽光下微笑綻放；你聽，那一棵棵綠樹在春風(fēng)中快樂歌唱；還有我們，一個個翩翩少年，如無憂無慮的小鳥，穿梭在教室里、操場上，天天努力地學(xué)習(xí)，天天健康地成長。
同學(xué)們，是誰給了我們這么美好的日子？又是誰讓我們?nèi)绱俗聣殉砷L？
我想大概是父母吧，可他們卻深情地給我講，劉胡蘭的英勇和狼牙山五壯士的悲壯！然后說：“我們就是有再大的本領(lǐng)，比起今天這偉大的時代，就如一滴水滴和浩瀚的海洋！”
我想大概是老師吧，可他卻默默地整理了一下我胸前的紅領(lǐng)巾，抬頭望著五星紅旗在風(fēng)中飄揚(yáng)，然后說：“讓我教你們一支歌吧，這支歌的名字就叫，沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國?！?BR> 哦，我明白了，給我們美好時代和幸福生活的，就是我們可敬可愛的中國共產(chǎn)黨，她如陽光雨露，照耀滋潤了我們，她似春風(fēng)笑臉，給我們幸福和力量！
可親可愛的黨??！在您的淋浴下，我們作為祖國的未來，民族的希望，我們一定會好好學(xué)習(xí)，天天向上。為了祖國美好的明天，為了您更加美麗堅(jiān)強(qiáng)，我們一定會放飛理想，奮發(fā)圖強(qiáng)！
同學(xué)們！讓我們共同祝愿，我們的黨更加偉大，也讓我們共同自勉，努力學(xué)習(xí)，快樂成長！
心向陽光健康成長演講稿篇十五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時，要加強(qiáng)運(yùn)動。常言道“生命在于運(yùn)動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
心向陽光健康成長演講稿篇十六
健康成長既是對人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒有導(dǎo)游者，一切都會停止，目標(biāo)會喪失，力量也會化為烏有?！庇纱丝梢?，理想對我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽又拿了一等獎，真是個天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想?！边@似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦?！边@些人意志不夠堅(jiān)定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們在人生與學(xué)業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實(shí)這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣;而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗?，這是惟一的途徑。
健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會做出高尚的行為來?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非?？膳?。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。
健康成長，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?BR> 在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你。”這是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《陽光伴我成長》。
鮮花在陽光下競相開放，雛鷹在陽光下展翅飛翔，我在陽光下茁壯成長。
曾記得，那一次我參加了鎮(zhèn)組織的語文知識競賽，我考砸了。聽到消息后我很難過：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬根針在扎痛我的心。我無精打采的。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常，關(guān)切地問：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔(dān)心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔(dān)心我，就支支吾吾地說：“這次語文競賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復(fù)賽。”我的眼淚爭先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時你積累了經(jīng)驗(yàn);失敗時你汲取了教訓(xùn)，同樣都有收獲。何況，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹!許多名人不也是一路風(fēng)風(fēng)雨雨、披荊斬棘走過來的!你要認(rèn)真查找原因，把缺漏的知識補(bǔ)上來?！眿寢尩倪@些話，猶如一束溫暖的陽光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負(fù)。
生活中，陽光對我特別眷顧。在一個寒冷的`冬天，寒風(fēng)刺骨，我上學(xué)時忘了帶手套。剛到學(xué)校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節(jié)課是體育室外課，我還得到操場受寒風(fēng)的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發(fā)現(xiàn)了，立馬拿
出自
己心愛的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過程中，小芳把手套戴在我的手上。這時，我的眼睛濕潤了。小芳的這份關(guān)心，猶如冬日的陽光溫暖了我，我倍受感動。
生活中，處處充滿陽光。這一束束溫暖的陽光時刻陪伴著我，讓我茁壯成長。
我的演講完畢，謝謝大家。
心向陽光健康成長演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：《陽光伴我成長》。
陽光照亮黑暗的角落；陽光帶給我們溫暖；陽光帶給我們幸福的光芒。陽光不是萬能的，但它是我們生活中缺一不可的東西。我們會在陽光的陪伴下，一步步地成長。
夏天的太陽是火熱的，曬得人火辣辣的。但是，就是這火熱的太陽，照在我們的校園每一處，讓校園變得更加美麗。太陽高高地在天空看著校園里的每一個角落，也許是在大課間時；也許是在我們郎朗的讀書聲中；也許是在上學(xué)的路上，也或許是在我們回家的路上……總之，太陽的光芒無處不在，永遠(yuǎn)伴我們成長。
在那一天的中午，我接水喝，但轉(zhuǎn)身時，不小心撞到了同學(xué)的身上，當(dāng)時杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想著他會破口大罵，卻不料他對我微微一笑說：“沒關(guān)系，下次要小心哦！”當(dāng)時，我就覺著這肯定是上天撒在我身上的一縷陽光。這束陽光是溫暖的。
很多時候，他人的一次幫助，一句關(guān)心的話語，又或者是一個微不足道的微笑，對我們來說就是一束溫暖的陽光！
在我們享受他人給我們的那束溫暖的陽光時，千萬不要忘記把這一束溫暖的陽光帶給他人，我們一定要學(xué)會分享這份溫暖。
陽光是一種溫暖，而這一份溫暖帶給我們歡笑，伴我們成長！
心向陽光健康成長演講稿篇三
各位評委，親愛的同學(xué)們：
陽光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥歸來的溫柔之動力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽光，用雙手承接陽光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽光。無論自然界的陽光還是用愛繪出的陽光，沐浴著陽光，它讓我成長。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說得好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會有我今天的成績。記得有一次，我的考試成績在班中已經(jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該，對不起老師，也對不起父母。我對自己失去了信心與希望。誰知，老師主動找到我，幫我分析原因并且鼓勵我。我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長大，培養(yǎng)成人。無論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做錯了什么事，她們都會悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂成長。
我在陽光下成長，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節(jié)課正好是
作文
課，下課就要交
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，正當(dāng)我心急如焚時，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會伸
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己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂成長。 因?yàn)橛辛四銈?，我的生活充滿了陽光。
我在陽光下，快樂成長！
謝謝大家！
心向陽光健康成長演講稿篇四
我成長于一個單親家庭。因?yàn)榘职謰寢屩g的一些矛盾，兩人分開了，因此我和媽媽回到了外婆家。在這十多年的時間里，我從未和爸爸聯(lián)系，從未和爸爸見面，只有媽媽一直在身邊陪著我。
雖然爸爸與我們分開了，但我從來都沒覺得缺少愛，因?yàn)槲业纳磉呌袐寢專?BR> 記得有一年過春節(jié)，別的小孩都跟外出打工歸來的父母團(tuán)聚，一家樂融融地到南街游玩，我心里真的很羨慕。我真想對媽媽提出要到南街玩的要求，但看到媽媽疲憊的臉龐，我欲言又止。但媽媽好像看出了我的心思，二話不說，就帶著我去南街，到游樂場玩機(jī)動游戲，到大商場購物……那一刻，我覺得自己是世界上最快樂的人，因?yàn)槲业纳磉呌肋h(yuǎn)有一束陽光把我照耀，使我滿心的溫暖。
在成長的歷程中雖然缺少了父親的參與，但偉大的母親，把陽光無私地撒向了我，讓我快樂地成長著。
時光像離弦的箭一樣，飛快地流逝著，但我仍舊成長在溫暖的陽光下，溫暖的陽光給了我力量，溫暖的陽光給了我美好的生活，溫暖的陽光給了我追求理想的動力和勇氣。
心向陽光健康成長演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
每個孩子都在陽光下快樂成長，開朗、自信是每個孩子必有的。陽光給了我生命活力；陽光給了我溫暖的生活；陽光給了我追求夢想的力量。
我像一棵茁壯成長的樹苗，天天在陽光下舒服的成長，陽光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛撫我。我的生命里有一個太陽搖籃，搖著搖著，它無私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長大了。
母愛是陽光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛如同一面明鏡，我有心事時，媽媽一下子就能看出來，這時候跟她聊聊，就感覺心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說變就變，陽光許多了，這都?xì)w功于我那善于開導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時，她臉上也終于散開了一點(diǎn)笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時沒什么力氣，我還是會默默地說一句，媽媽，我愛你。
老師是陽光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問題時，老師會引導(dǎo)我，試著幫我解開心結(jié)。這使我內(nèi)心開朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽光??！老師的每句話都特別有道理，像陽光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽光。校園是一束活潑的陽光。在校園里我不僅學(xué)會知識還學(xué)會了做人與交朋友。在這個充滿陽光的校園里，我特別快樂。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽光帶我的一切，在陽光下快樂地成長。
心向陽光健康成長演講稿篇六
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
“太陽、太陽，給我們帶來七色光彩，照得我們心靈的花朵美麗、可愛”在陽光下成長的我們，生活是多么的幸福、安寧，又多么的豐富多彩！我愛讀書、也愛唱歌、還喜歡打羽毛球，但我最愛的還是下圍棋。
我是從一年級開始接觸圍棋這項(xiàng)棋類活動的，那時我才六歲半。我覺得圍棋就像一個戰(zhàn)場，而我就像一個軍事指揮官，能運(yùn)籌帷幄于方寸之間。在圍棋中我學(xué)會了進(jìn)退、取舍、顧全大局，還得到了與他人競斗的樂趣，從此我就愛上了圍棋。
我的圍棋啟蒙老師是曙光學(xué)校的歐陽老師。他上課時態(tài)度和藹可親、說話風(fēng)趣幽默，是他引導(dǎo)我走進(jìn)了奇妙的圍棋世界。經(jīng)過歐陽老師一學(xué)期的悉心指導(dǎo)，我第一次去參加湘潭市“新苗杯幼兒圍棋比賽”就獲得了一個特等獎，這給了我極大的自信和鼓勵。于是媽媽就送我到湘潭棋院開始接受系統(tǒng)的圍棋訓(xùn)練。
接下來的每個周末，我?guī)缀醵际窃谄逶憾冗^大半天的時間，寒暑假還要進(jìn)行圍棋集訓(xùn)。當(dāng)別的小朋友到公園去玩耍的時候，我卻在棋院教室里聽老師講棋、做圍棋死活題，或是與棋院的同學(xué)博弈。盡管很辛苦，但我樂在其中。在學(xué)圍棋的三年當(dāng)中，我又遇到了很多好老師。有熱情開朗的張老師、成熟穩(wěn)重的曾老師，現(xiàn)在我又來到了棋藝高超的鄭老師手下。在老師們的精心培養(yǎng)下，我的棋力一天天提高了。經(jīng)過一次又一次緊張而激烈的圍棋晉級比賽，我由無級升到了現(xiàn)在的業(yè)余四段，也算是取得了一點(diǎn)小小的成績。
學(xué)圍棋的路程并不是一帆風(fēng)順的！記得我由二段升三段的時候，由于前面跳級過快，我參加了兩次升段賽也沒有通過，這給了我很大的打擊，心情非常沮喪。這時，媽媽安慰我說：“沒關(guān)系，繼續(xù)努力吧，還有機(jī)會。相信你下次一定能成功！”有了媽媽的鼓勵，再加上我骨子里本來就有一股不服輸?shù)膭蓬^，我比以前更加刻苦的練習(xí)圍棋。在第三次比賽中，我終于成功的升上了三段。段位越往上升，遇到的對手會越強(qiáng)大，迎接的挑戰(zhàn)也會越激烈。但是我有信心，只要我堅(jiān)持不懈的努力下去，就一定能攻下一個個堡壘，取得最后的勝利！
失敗就像烏云，成功就像陽光。人生總會有遇到烏云的時候，但烏云遮不住太陽！只要我們努力奮斗，就一定能沖破烏云，迎來陽光燦爛的日子！
心向陽光健康成長演講稿篇七
親愛的老師、同學(xué)們：
我們這學(xué)期搬進(jìn)了裝修一新的學(xué)校，上學(xué)期的學(xué)校有點(diǎn)破舊不堪，兩者相比，新學(xué)校就像一個亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。
校門旁有個大大的花壇，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像一片綠海，幾乎沒有一朵花，雖然沒有花地點(diǎn)綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹叢里不出來;有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風(fēng)舞動，好像在歡迎我的到來，形態(tài)萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈，它們早上雖然不起眼，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用，沒有它，整個校園就失去了早上的美麗。
順路走到教學(xué)樓中間，遠(yuǎn)望教學(xué)樓就像一個機(jī)器人，中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個樓房就是它的身體。同學(xué)們在這樣的教學(xué)樓中學(xué)習(xí)，常常洋溢著歡樂的笑聲。
沿路走到圖書館，那里有許多漁民畫，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富，而且大部分是我們學(xué)校的同學(xué)畫的，他們可真棒啊!
接著就來到操場，它十分寬闊，上面有四個籃球架和一個排球網(wǎng)，好像四個衛(wèi)兵和一堵城墻，四個衛(wèi)兵似乎守護(hù)著這塊領(lǐng)地。
最后，我來介紹一下我們的中隊(duì)，比如有海燕中隊(duì)、小水傘中隊(duì)、藍(lán)精靈中隊(duì)，而我的班就是珊瑚中隊(duì)。
這就是我的學(xué)校，一個美麗的校園，我們在這里快樂地學(xué)習(xí)，希望每個人都像小海豚一樣越躍越高。
心向陽光健康成長演講稿篇八
我演講的題目是“用陽光的心態(tài)快樂工作”
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂工作的呢?
我總結(jié)為以下三點(diǎn)：
對家有責(zé)任感，對生活有夢想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態(tài)來對待工作。我們用對待家的責(zé)任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂!
謝謝大家。
心向陽光健康成長演講稿篇九
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！?BR> 是的，“生命在于運(yùn)動”。沒有扎實(shí)的根基，萬丈高樓無從崛起；沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強(qiáng)壯的體魄是每個人一生的追求。
健康需要運(yùn)動，運(yùn)動營養(yǎng)體魄?？茖W(xué)適宜的運(yùn)動，讓我們身體更加強(qiáng)健，遠(yuǎn)離疾??；讓我們精力更加充沛，敏銳智慧。讓我們意志更加堅(jiān)強(qiáng)，自主從容。
同時，希望大家發(fā)揚(yáng)文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運(yùn)動員無論勝負(fù)都要尊重每一位為運(yùn)動會工作的裁判員，都要禮貌對待自己的每一位競賽對手。無論成績好壞，全體觀眾都要為運(yùn)動員的拼搏精神喝彩。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個。只要能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)，完成比賽任務(wù)就是勝利者。勝利是屬于堅(jiān)持到底、完成比賽任務(wù)的每一個運(yùn)動員。
在這次運(yùn)動會上，還希望同學(xué)們在原樣交接、文明引領(lǐng)方面，有新的突破。越是大型的活動，越是能反映人的素質(zhì)，反映團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)。希望同學(xué)們在整個運(yùn)動會過程中，保持好會場秩序，不要隨意打鬧或走動，在座區(qū)整齊坐好，熱情地給運(yùn)動員加油。同時，還要保持好會場的衛(wèi)生，在觀看過程產(chǎn)生的紙屑、果殼、水瓶等生活垃圾都要投放到指定的垃圾箱中。素質(zhì)高的團(tuán)隊(duì)，既是熱情的拉拉隊(duì)，又是運(yùn)動員的服務(wù)隊(duì)，還是校園環(huán)境的保護(hù)隊(duì)。愿每位同學(xué)都能用自己的行動，體現(xiàn)出成績與素養(yǎng)同在，風(fēng)尚與競爭并存。
生命需要陽光，運(yùn)動孕育精彩。同學(xué)們，投入到運(yùn)動中吧，在不斷的自我磨礪中，我們必將擁有強(qiáng)健的體魄、通透的心靈、青春的活力。
心向陽光健康成長演講稿篇十
大家好！
我很高興有機(jī)會分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：“陽光的心態(tài)，很高興老師”。幸福是什么？幸福對每個人來說都有不同的標(biāo)準(zhǔn)。
灰姑娘說：幸福就是每天晚上和心愛的王子跳舞。
睡美人說：幸福就是在黑暗中睡覺時得到一個甜蜜的吻；
海的女兒說：幸福就是，讓你愛的人幸福，即使自己失去生命；
領(lǐng)導(dǎo)。
同事幫助鼓勵。李子，這足以讓我們快樂的世界上最幸福的時刻是我們的老師。畢竟，幸福是一種心理感覺，也是生活的增白劑，保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾經(jīng)說過：“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！敖裉?，我想說：“不是缺少幸福工作，但缺乏陽光的心態(tài)創(chuàng)造幸福?！白鳛橐幻處煟挥挟?dāng)你感覺生活充滿了希望，充滿了陽光，會的工作過程是一種享受，而不是一個辛勤勞動，而不是純粹的.支付是自我實(shí)現(xiàn)。只有老師是快樂的，可以創(chuàng)建一個快樂的課堂，教學(xué)生們快樂。
首先，用陽光的心態(tài)，是一個大心臟的教師。
不同的學(xué)生，因?yàn)槲覀儾荒苓x擇我們的孩子，也不能選擇我們的父母，只能試著改變自己的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對工作，面對人生。
其次，熱愛自己的事業(yè)，做一個心胸豁達(dá)的老師。
心向陽光健康成長演講稿篇十一
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時，要加強(qiáng)運(yùn)動。常言道“生命在于運(yùn)動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
心向陽光健康成長演講稿篇十二
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好!
我演講的題目是《心系祖國健康成長》。
媽媽告訴我，十年前，她是聽著我剛出生的啼哭聲，從電視上觀看國慶五十周年閱兵大典的。今天，在我剛過完10周歲生日的時候，十三億中國人民滿懷喜悅，迎來了中華人民共和國60華誕。
爸爸是一名地理老師，常常教我看地圖和地球儀。在我幼小的心靈里，祖國的形象早已留下了深深的烙?。何覀兊淖鎳?60萬平方公里的土地，她有燦爛歷史文化，有豐富的物產(chǎn)寶藏，有秀麗的山川風(fēng)光。她的西面是遼闊的高原，東面是浩瀚的海洋，南面是美麗的海南島，北面是肥沃的黑土地，長江、黃河橫貫祖國的東西。
隨著我漸漸的長大，我從《中華上下五千年》這套叢書中知道了祖國五千年的歷史：她曾經(jīng)飽受欺凌，曾經(jīng)貧窮落后;她曾經(jīng)簽訂過喪權(quán)辱國的不平等條約，歷盡兵荒馬亂;她曾經(jīng)千瘡百孔，民不聊生……1949年10月1日，偉大領(lǐng)袖毛主席莊嚴(yán)宣告：中華人民共和國成立了!從此，中國——這條匍匐著的巨龍站起來了，踏上了新的征程!
60年彈指一揮間，60年上下求索。60年來，雖然我們的祖國也歷經(jīng)磨難：唐山大地震、汶川大地震，水災(zāi)、雪災(zāi)、旱災(zāi)，非典……但她依然那么堅(jiān)強(qiáng)!她就像一艘巨大的航船，劈波斬浪，奮勇前行，直掛云帆濟(jì)滄海。如今，我們的祖國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，科技碩果累累、體育突飛猛進(jìn)，我們的國家日益富強(qiáng);香港、澳門相繼回到祖國的懷抱，神舟飛船、嫦娥衛(wèi)星飛上藍(lán)天，奧運(yùn)會成功舉辦……每一個中華兒女無比自豪和驕傲——祖國是騰飛的蛟龍、是屹立不倒的東方巨人!
“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。親愛的同學(xué)們!我們生長在祖國騰飛的時代，我們是偉大祖國的繼承人，是社會主義事業(yè)的接班人，是祖國未來的開創(chuàng)者。我們理想遠(yuǎn)大，意志堅(jiān)定，我們要心系祖國，用熱血和汗水報(bào)效偉大的祖國!今天，在全國人民舉杯共慶建國六十周年的日子里，讓我們一起歡呼，一起歌唱，歌唱我們親愛的祖國，歌唱我們幸福的生活，讓飄揚(yáng)的五星紅旗見證我們的健康成長!
謝謝大家!
心向陽光健康成長演講稿篇十三
親愛的朋友們：
是什么影響我們的心態(tài)的呢?有句古語說：近朱者赤，近墨者黑。意思是說：靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環(huán)境對人有很大影響。環(huán)境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。一個人處在進(jìn)取、正氣的環(huán)境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進(jìn)步;相反，一個人處在頹廢、不思進(jìn)取的環(huán)境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產(chǎn)物，不能脫離社會而存在。當(dāng)人置身于社會大環(huán)境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環(huán)境的影響。每個人都有自己獨(dú)特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環(huán)境、生活經(jīng)歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀(jì)的增長，這些不同的差異導(dǎo)致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內(nèi)置和服務(wù)態(tài)度上，而是出在環(huán)境對我心態(tài)的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著?，F(xiàn)在旅游業(yè)發(fā)展這么迅速，也應(yīng)是因?yàn)檫@個因素。現(xiàn)在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。出行旅游過的人都知道，其實(shí)旅游是一項(xiàng)很耗體力的運(yùn)動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復(fù)原。
環(huán)境對人類心態(tài)的影響至關(guān)重要。環(huán)境按照類別不同可以分為：家庭環(huán)境，社會環(huán)境，自然環(huán)境，工作環(huán)境。其中，家庭環(huán)境對一個人的心態(tài)起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽光心態(tài)》中吳教授給我們9把開啟陽光心態(tài)的鑰匙：
一。改變態(tài)度。
二。學(xué)會享受過程。
三。活在當(dāng)下。
四。我們能把握的只有自己。
五。學(xué)會感恩。
六。如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉。
七。發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)。
八。心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄。
九。壓力太大要學(xué)會彎曲。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
要想保持陽光心態(tài)，首先要學(xué)會感恩，也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中，有很多人值得我們?nèi)ジ卸?，感恩父母給我們生命，感恩老師給修養(yǎng)和文化，感謝朋友給我友愛，感謝公司給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的知遇之恩，感恩大自然讓我天天享受免費(fèi)的陽光，雨露…除了這些積極向上的感恩，還要感恩傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識;感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立;感恩絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧;感恩藐視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩，感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅(jiān)強(qiáng)的人。
對于社會而言，我認(rèn)為，陽光心態(tài)鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現(xiàn)為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產(chǎn)生過激行為。個人心態(tài)失衡多了，就會形成社會的心態(tài)失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團(tuán)結(jié)、影響校園的和諧、影響社會的穩(wěn)定。所以，提出陽光心態(tài)的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的生活。
心向陽光健康成長演講稿篇十四
在這陽光明媚、春風(fēng)送暖的日子里，我們的校園朝氣蓬勃、書聲朗朗。你看，那一朵朵鮮花在陽光下微笑綻放；你聽，那一棵棵綠樹在春風(fēng)中快樂歌唱；還有我們，一個個翩翩少年，如無憂無慮的小鳥，穿梭在教室里、操場上，天天努力地學(xué)習(xí)，天天健康地成長。
同學(xué)們，是誰給了我們這么美好的日子？又是誰讓我們?nèi)绱俗聣殉砷L？
我想大概是父母吧，可他們卻深情地給我講，劉胡蘭的英勇和狼牙山五壯士的悲壯！然后說：“我們就是有再大的本領(lǐng)，比起今天這偉大的時代，就如一滴水滴和浩瀚的海洋！”
我想大概是老師吧，可他卻默默地整理了一下我胸前的紅領(lǐng)巾，抬頭望著五星紅旗在風(fēng)中飄揚(yáng)，然后說：“讓我教你們一支歌吧，這支歌的名字就叫，沒有共產(chǎn)黨，就沒有新中國?！?BR> 哦，我明白了，給我們美好時代和幸福生活的，就是我們可敬可愛的中國共產(chǎn)黨，她如陽光雨露，照耀滋潤了我們，她似春風(fēng)笑臉，給我們幸福和力量！
可親可愛的黨??！在您的淋浴下，我們作為祖國的未來，民族的希望，我們一定會好好學(xué)習(xí)，天天向上。為了祖國美好的明天，為了您更加美麗堅(jiān)強(qiáng)，我們一定會放飛理想，奮發(fā)圖強(qiáng)！
同學(xué)們！讓我們共同祝愿，我們的黨更加偉大，也讓我們共同自勉，努力學(xué)習(xí)，快樂成長！
心向陽光健康成長演講稿篇十五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn)，感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機(jī)。同時，要加強(qiáng)運(yùn)動。常言道“生命在于運(yùn)動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
心向陽光健康成長演講稿篇十六
健康成長既是對人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒有導(dǎo)游者，一切都會停止，目標(biāo)會喪失，力量也會化為烏有?！庇纱丝梢?，理想對我們的人生來說就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒有理想，沒有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號淼無邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人愿意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽又拿了一等獎，真是個天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想?！边@似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦?！边@些人意志不夠堅(jiān)定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運(yùn)的寵兒，他們在人生與學(xué)業(yè)上無往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒趣?其實(shí)這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣;而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗?，這是惟一的途徑。
健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會做出高尚的行為來?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非?？膳?。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。
健康成長，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?BR> 在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你。”這是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。