總結(jié)能夠幫助我們梳理思路，找到解決問題的關(guān)鍵所在。怎樣選擇合適的語言，使總結(jié)更有說服力？精選幾篇優(yōu)秀的總結(jié)范文，讓我們一起探索寫作的奧秘。
軍訓(xùn)后活動心得篇一
相信每個大學(xué)生都會經(jīng)歷一次軍訓(xùn)階段，在這段時間里，我們不僅僅是進(jìn)行了體能訓(xùn)練和軍事知識的學(xué)習(xí)，更重要的是鍛煉了我們的意志力和團(tuán)隊合作精神。我也參加了一次活動軍訓(xùn)，下面我就來和大家分享一下我的心得體會。
第二段：軍訓(xùn)的意義。
首先，軍訓(xùn)讓我意識到了自身潛力的巨大。在軍訓(xùn)過程中，我們經(jīng)歷了種種艱苦的訓(xùn)練任務(wù)，包括長時間站軍姿、爬蟲穿戈等。在面對這些挑戰(zhàn)的時候，我曾一度覺得自己無法堅持下去，但是教官的鼓勵和同學(xué)們的支持讓我重新振作起來。通過不斷的挑戰(zhàn)和突破，我發(fā)現(xiàn)自己擁有的力量和潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的想象。這種體驗讓我深刻明白，只要心中有目標(biāo)，我們就能夠克服任何困難。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性。
軍訓(xùn)期間，我們的教官強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性。畢竟，一個人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊的配合才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)。在一次模擬戰(zhàn)斗演練中，我們被分成小組進(jìn)行戰(zhàn)斗任務(wù)，我所在的小組由于缺乏默契，導(dǎo)致任務(wù)的失敗。這次失敗讓我們認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，并且我們開始積極溝通和合作。經(jīng)過多次練習(xí)和改進(jìn)，我們的小組終于成功完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我深深地理解到，團(tuán)隊合作是一切勝利的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊中每個成員發(fā)揮出自己的價值并相互支持，才能夠戰(zhàn)勝困難。
第四段：自我約束的意義。
軍訓(xùn)期間，我們需要嚴(yán)格遵守一系列的紀(jì)律和規(guī)定。這包括要準(zhǔn)時起床、整理好個人物品、保持良好的儀容儀表等等。一開始，我對這些規(guī)定感到厭煩和局限，但是慢慢地我發(fā)現(xiàn)，這些規(guī)定的背后是對我們的自我約束和自律的塑造。只有遵守規(guī)定，我們才能夠成為一個有紀(jì)律、有條理的人。這種自我約束的訓(xùn)練讓我認(rèn)識到，只有做好自己的本職工作，并且遵守規(guī)定，我們才能夠被他人所尊重，才能夠更好地發(fā)揮自己的價值。
第五段：收獲和反思。
通過這次活動軍訓(xùn)，我不僅僅學(xué)到了軍事知識，更重要的是學(xué)到了一些生活中的重要課程。我意識到，只有不斷的挑戰(zhàn)自己、鍛煉自己，才能夠真正發(fā)掘出自己的潛力。同時，團(tuán)隊合作的重要性也讓我有了更深刻的理解和體會。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重團(tuán)隊合作，并且更加努力地鍛煉自己的意志力和自律能力。
以上是我在活動軍訓(xùn)中的心得體會，通過這次軍訓(xùn)，我成長了許多，也認(rèn)識到了自己的不足之處。我相信這段經(jīng)歷會對我未來的人生產(chǎn)生積極的影響，并且使我更加堅定地追求自己的目標(biāo)。希望通過我的分享，可以給與還沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)的大學(xué)生一些啟示和幫助。
軍訓(xùn)后活動心得篇二
今天是軍訓(xùn)的第三天。下午，我們?nèi)コＶ蒉r(nóng)場野餐。大概是第一次，低年級不太會做飯，我和幾個學(xué)長也沒經(jīng)驗；分工負(fù)責(zé)后，憑著大家的團(tuán)隊精神，經(jīng)過一番手忙腳亂，終于把飯都做好了。但是菜的質(zhì)量太惡心了，太甜了，太淡了，太咸了，太稠了，什么都有，但是是自己做的，吃起來很甜！
晚上的表演很精彩，讓我們大開眼界。
我明天要回家。它急于回歸！我期待著盡快與父母團(tuán)聚。
軍訓(xùn)后活動心得篇三
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生入學(xué)的必修課程，通過訓(xùn)練可以提高同學(xué)們的紀(jì)律觀念、團(tuán)隊合作能力和身體素質(zhì)。而在軍訓(xùn)中，活動軍訓(xùn)是一種較為特殊和富有趣味性的訓(xùn)練形式。在這篇文章中，我將分享我在活動軍訓(xùn)中的心得體會，包括對軍事訓(xùn)練的認(rèn)識、團(tuán)隊協(xié)作的重要性以及如何保持積極的心態(tài)。
首先，活動軍訓(xùn)讓我對軍事訓(xùn)練有了更深入的認(rèn)識。在軍訓(xùn)中，我們接受了一系列的體能訓(xùn)練和軍事技能的學(xué)習(xí)。通過這些訓(xùn)練，我明白了軍事紀(jì)律的重要性，只有嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律才能確保訓(xùn)練的順利進(jìn)行和任務(wù)的完成。此外，通過參與實際的軍事訓(xùn)練，我深刻體會到了軍人的辛勞和堅持不懈的精神，這讓我對軍事工作和軍人有了更加尊敬的態(tài)度。
其次，活動軍訓(xùn)加深了我對團(tuán)隊協(xié)作的認(rèn)識。在活動軍訓(xùn)中，我們都被分成了小組，完成一系列團(tuán)隊任務(wù)。而在這些任務(wù)中，團(tuán)隊的協(xié)作是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，只有將個人的力量與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合，才能順利完成任務(wù)。在團(tuán)隊中，每個人都有自己的專長和責(zé)任，只有相互信任并充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能取得最好的效果。因此，團(tuán)隊協(xié)作不僅僅是在活動軍訓(xùn)中的要求，更是在社會生活中的重要素質(zhì)之一。
此外，活動軍訓(xùn)還教會了我如何保持積極的心態(tài)。在訓(xùn)練過程中，我曾遇到過困難和挫折，有時訓(xùn)練任務(wù)也會讓我感到壓力倍增。然而，我從活動軍訓(xùn)中學(xué)到了如何面對這些挑戰(zhàn)并保持積極的態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，面對困難時，積極的心態(tài)能夠幫助我更好地應(yīng)對并克服困難。同時，與隊友的互相鼓勵和支持也是保持積極心態(tài)的關(guān)鍵，團(tuán)隊精神讓我覺得有人與我同行，讓我感到安慰和堅決。
最后，活動軍訓(xùn)也提高了我的身體素質(zhì)。在軍訓(xùn)期間，我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練和激烈的體育活動。通過這些訓(xùn)練，我感到自己的體力和耐力都得到了顯著的提高。健康的身體是進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)，而活動軍訓(xùn)的體育鍛煉讓我更加注重自身的健康，同時也提醒我要始終保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食。
綜上所述，通過活動軍訓(xùn)，我對軍事訓(xùn)練有了更深入的認(rèn)識，體會到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，學(xué)會了如何保持積極的心態(tài)，并且提高了自己的身體素質(zhì)。這次軍訓(xùn)不僅讓我在體驗軍人的生活中收獲知識和技能，更重要的是塑造了我堅韌不拔、勇敢向前的品質(zhì)。我相信這些收獲將對我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響，并使我更好地適應(yīng)社會的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)后活動心得篇四
離開溫馨的母校，步入嶄新的中學(xué)。首先迎來的是傳說中“可怕、艱苦”的軍訓(xùn)。每每想起我都對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。
短短兩天的一期軍訓(xùn)卻與我想象中的與眾不同，輕松而簡單易學(xué)。一個個不熟悉的面孔，通過軍訓(xùn)，變成一個個熟悉的面孔。是軍訓(xùn)讓我們彼此認(rèn)識，彼此了解。
我們班的臨時老師朱老師，為我們安排了座位與隊伍，便陸續(xù)下了樓，去了操場，操場上陽光明媚，接著一到五班也出來了，隨著“一二一二”的口號聲，幾位教官邁著整齊的步伐來了，他們十分有氣魄，站得筆直，每一個動作剛勁有力，英姿颯爽，我們七（4）班的教官姓馬，才18歲，很是年輕，沒過多久就和我們談上了，我們先練習(xí)的是站軍姿立正，這和小學(xué)的立正不同，上身不懂保持軍姿，下身兩腳分開于60度，而馬教官每次訓(xùn)練都要在之前站5分鐘軍姿，一開始大家各個覺得好玩，一會兒動一動，一會兒和旁邊的同學(xué)說說話。這兩天，馬教官帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了規(guī)范的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和擺臂齊步走。
我們班的一位男同學(xué)，名叫潘輝。每次都是他帶頭起哄，惹得大家哈哈大笑。教官也認(rèn)識了他，每次示范練習(xí)教官都叫他出來，正是因為他總是被教官“轟”出隊伍，所以又有了一個美稱“炮灰”，炮灰出列，隊伍總是一陣騷動，“炮灰又出列了！”現(xiàn)在他可是我班的“名人”了。
對于我們班常常因為某事騷動、隨便的情況，馬教官也想出了一個辦法：凡是笑得很歡并調(diào)頭的同學(xué)，出列自我介紹兩遍，后來同學(xué)們?yōu)榱瞬蛔晕医榻B，訓(xùn)練時都變得認(rèn)真了起來。朱老師后來告訴我們9月底我們將去部隊軍訓(xùn)兩天，還會住一個晚上，我想同學(xué)們一定和我一樣都很期待吧！下午這兩天軍訓(xùn)結(jié)束了，馬教官也應(yīng)該走了，大家心里都很是不舍，畢竟一起兩天了。最后教官教了我們軍歌，在嘹亮的軍歌中，我們與教官分別了。
軍訓(xùn)后活動心得篇五
軍訓(xùn)第四天，教官總是讓我們每次訓(xùn)練前站15-30分鐘。所謂軍人姿勢，顧名思義，就是軍人的姿勢：立正，抬頭，重心前移，雙手緊貼褲子。雖然動作簡單，但是在烈日下站著不動那么久也不容易。如果你體質(zhì)好一點，就會流汗露齒；虛點經(jīng)常直接叫報告休息，有的人甚至連叫報告的機(jī)會都沒有就直接搖搖晃晃暈倒了。幾乎每一個軍人的姿勢都是一種折磨，但是今天下午，當(dāng)我第八次享受這個軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。
準(zhǔn)確的說，站在這種軍人姿態(tài)之后，連抱怨的聲音都少了很多。軍事訓(xùn)練的內(nèi)容保持不變，但學(xué)生的態(tài)度已經(jīng)改變，變得更加積極。這是軍訓(xùn)，苦難只是一個過程，積極改變才是最終目的。我們未來的生活也將從中受益。
七天的軍訓(xùn)生活就像一首激動人心的交響曲。苦樂構(gòu)成了它的主旋律，值得回味和難忘！
鐵的紀(jì)律和嚴(yán)酷的訓(xùn)練是我們的軍事訓(xùn)練。我們不斷進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，有時站在陽光下，站著腳軟，眼睛暈。每一次訓(xùn)練都是汗水的洗禮，每一天的生活都是意志力的掙扎。但就算軍訓(xùn)辛苦累了，我們也能活下來。這種鋼鐵般的意志傳遍了軍訓(xùn)場上。
烈日無情地烤焦了大地，但即使烈日炎炎，我們還是在操場上揮汗如雨，一心一意地練習(xí)。這讓我想起了一句話：太陽是殘酷的，但比你更難的是我們鋼鐵般的毅力。是的，付出總有回報?？茨莻€動作。雖然不如軍人標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽剛之氣。這是付出和回報的必然結(jié)果。它是用汗水澆灌的成功花朵。
剛到的時候，我們每個人都很期待。畢竟是第一次去正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)。但是剛開始訓(xùn)練的時候，嚴(yán)格的運(yùn)動要求讓我們很難適應(yīng)運(yùn)動的缺乏，一個下午都站不起來。我們有點動搖，想過放棄，但是克服了自己的弱點，堅持了下來。過了兩天，我們稍微適應(yīng)了一下軍人的生活，呈現(xiàn)出了新的面貌：不僅身體強(qiáng)壯，精力充沛，意志更加堅強(qiáng)，每個人都有鋼鐵般的毅力。這對于我們這三年的學(xué)習(xí)和生活都有很大的意義。
軍訓(xùn)后活動心得篇六
今天，一大早，我們懷著喜悅的心情踏進(jìn)了西湖軍校。最先引入眼簾的是兩個籃球場大的空地，四周稀稀疏疏的種著幾棵高大的黃楊樹，東邊的一塊石碑刻著：“西湖少年軍?！?。的楷體字樣格外顯眼。哦，我們的教官正站在那兒呢，他們個個英俊瀟灑，優(yōu)秀的軍姿使他們更加引人注目。此時此刻，我對教官們的敬佩之情油然而生。
上午，軍校舉行了開營儀式。校領(lǐng)導(dǎo)和軍校領(lǐng)導(dǎo)共同預(yù)祝本次軍訓(xùn)活動圓滿成功。回校前，沈校長再三囑咐我們記住自己所送的八個字：“服從、吃苦、紀(jì)律、安全?！敝挥凶龅竭@四點基本要求，這次軍訓(xùn)活動才會在我們的小學(xué)生涯中抹上一層揮之不去的美好印象。“啊。夢寐以求的軍訓(xùn)生活終于來臨了，我一定要好好珍惜這次難得的體驗哦!”我小聲的嘀咕著。
下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮??！跋劝阎兄纲N緊褲縫，腳跟靠緊，腳尖分開六十度，抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方?！苯又坦僮隽藥讉€示范動作。很快，大家對教官站的軍姿刮目相看，希望自己也能站的如此挺拔，因此，大家練習(xí)軍姿時格外努力認(rèn)真。幾分鐘一過，我們這些小軍人們都站得有模有樣了。我心中不免有些沾沾自喜，卻不知接下來迎接我們的是更為艱苦的考驗。
休息五分鐘過后，教官提議我們可以開展一次有趣的比賽。規(guī)則是：十五分鐘站軍姿，誰堅持到最后，誰就是勝利者。同學(xué)們個個信心十足，迫不及待地準(zhǔn)備進(jìn)行比賽?！班健苯坦僖宦暽陧?，大家多站好了優(yōu)秀的軍姿。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……七分鐘過去了，有的同學(xué)堅持不住了?？刹皇菃?，先前我那高興的心情如今都跑到哪兒去了?時間一分一秒在流逝著，我漸漸地支持不住了，豆粒般大的汗珠從我的雙頰流淌下來，寒風(fēng)掠過周圍的樹木，它們的身軀紛紛搖動起來，發(fā)出“嗖嗖——”的聲響。我凍得有些發(fā)抖了，雙手通紅通紅的，鼻子也是冰涼的，幾乎聞不出氣味來了，我心里一直在給自己加油鼓勁：“不就是站站軍姿嗎?我一定能堅持下來的!”十分鐘過去了，勝利在望，可是有的同學(xué)偏偏堅持不住了，坐下來休息。最后，堅持下來的人不足全班的四分之三，我心中不由涌起一股自豪之情。
三點一刻，我們步行去參觀一個真正軍人的生活和內(nèi)務(wù)的整理。他們的衣物整齊的擺放在床上，寢室的一切都那么的井然有序。隨后，我們目睹了警備隊的訓(xùn)練，七八個人的步伐，如同一人。我知道，臺上一分鐘，臺下十年功。他們在背后不只是付出了多少努力才得以這樣的境界。我多期盼自己是他們中的一員，這樣的優(yōu)秀。
這一天的訓(xùn)練不怎么艱苦，我不由得沾沾自喜，“軍訓(xùn)生活原來不是我所想象的累、苦。不就是站站軍姿，做做游戲的嗎?有什么難的?”可是，我萬萬沒有想到，軍人，最看重的是紀(jì)律。
晚上，我來到飯?zhí)美?，心中頓時輕松了許多。整個營都放松開來，同學(xué)之間開始聊天，聲音大過營長的口號。教官們和營長都發(fā)怒了，讓我們起立安靜下來再吃飯，我們在家都是家里的“寵兒”吃飯家長都不會說什么，更別提讓我們站起來了。坐下后，大家小聲地嘀咕著，這不，又被營長聽見了，于是，教官們又叫我們起立。這樣一來，反反復(fù)復(fù)總共起立了五次，飯菜都涼了。全場一片安靜后，才叫大家坐下，開始用餐。
我們吃著冰冰涼的飯菜，不知不覺的悟出了一個道理：在軍隊里，紀(jì)律是極其重要的。鐵的紀(jì)律是成功的保障，作為一個軍人，必須要守紀(jì)律。
晚上七點一刻，教官們帶著我們?nèi)タ窜娛码娪啊稕_出亞馬遜》，講的是兩名中國軍人參加獵人學(xué)校競選的國際優(yōu)秀特種兵，經(jīng)歷了百般挫折和艱苦的考驗，終于成功的故事。影片中的兩個中國軍人那頑強(qiáng)的拼搏精神和堅定不移的意志震撼了我，我為自己是英雄的傳人而無比驕傲，我的愛國情懷被深深地激起了。
月光柔和的照在我們的臉上，夜的寂靜伴隨著我們進(jìn)入夢鄉(xiāng)，一天就這么結(jié)束了，新的一天即將來臨。
軍訓(xùn)后活動心得篇七
今天是我來到常州大學(xué)的第五天，也是新生軍訓(xùn)的第一天。早上八點鐘，我們在校體育場進(jìn)行了軍訓(xùn)動員大會。在各位領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人簡短有力的講話和觀看列兵表演后，我們正式開始了新生軍訓(xùn)。我們的教官姓劉，非常精神，人很嚴(yán)肅又不失幽默。
第一天的訓(xùn)練安排沒有想象中的那么緊張，主要是熟悉教官和最基本的練習(xí)，例如軍姿、稍息立正、停間轉(zhuǎn)法和齊步走呢。內(nèi)容看起來雖多，但是大家基本都經(jīng)歷過軍訓(xùn)，所以訓(xùn)練起來難度不是很大。在一天的訓(xùn)練中，我們六排六班兩次獲得了連長的表揚(yáng)，大家心里都十分高興，畢竟這是用大家的汗水換來的。
通過第一天的軍訓(xùn)，我知道了我們六排六班都是好樣的，我們副排是多么的盡職盡責(zé)，同學(xué)們相互間配合十分默契，都能按時到達(dá)訓(xùn)練場。我們不拋棄不放棄，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。我希望同學(xué)們可以將這種精神發(fā)揮下去，在繼續(xù)拼搏十多天，在軍訓(xùn)匯演中取得優(yōu)異的成績，為我們物流142班爭光。
大學(xué)軍訓(xùn)早已開始，軍訓(xùn)，磨練我們的意志;軍訓(xùn)，增強(qiáng)我們的耐力;軍訓(xùn)，塑造我們的品格。萬事開頭難，而軍訓(xùn)正是四年大學(xué)的第一課，它的老師便是我們的教官。
提到教官，我們想到的或許是嚴(yán)厲、苛刻，殊不知正是教官的嚴(yán)厲苛刻才讓我們的意志得到了真正地磨礪，真正地增強(qiáng)了集體意識和集體榮譽(yù)感。他們陪著我們曬太陽、流汗，一遍又一遍地示范，一個動作一個動作地給我們糾正，不厭其煩。即使是一個小小的姿勢，也要糾正多次以達(dá)到要求。我們以為最輕松愉悅的環(huán)節(jié)—拉歌，正是提高凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的捷徑。短暫十五天軍訓(xùn)，讓我們受益匪淺，讓我們對教官產(chǎn)生了深厚的感情，讓我們對教官心生敬意。
在此深深地向教官敬禮!
你若軍訓(xùn)，便是晴天。
很多朋友在軍訓(xùn)前都愛對我“祝?！币痪洌澳闳糗娪?xùn)，便是晴天”。當(dāng)時也許并不太高興，但在今天的軍訓(xùn)后，在心靈洗禮和靈魂磨煉的訓(xùn)練中，這一考驗，而又代表大學(xué)第一課的活動讓我深有“半個軍人”的自豪感。
立正，稍息種種項目從不同方面鍛煉我們的形體和意志，簡單的迷彩服讓幼稚的我們增添英武，響亮的口號讓五湖四海的我們更加團(tuán)結(jié)。我相信，堅持必定贏取勝利，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬吳;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！倍乙矊猿帧安粧仐墸环艞墶钡木?，為期半個月的軍訓(xùn)一定會在我們的人生中畫上濃墨重彩的一筆!
軍訓(xùn)后活動心得篇八
為期5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，這五天一定在全體初一五班同學(xué)的心中留下不可磨滅的印象，作為班主任的我和他們共同經(jīng)歷著，感受著，同時，我也見證者他們成長的足跡，短短的五天，汗水從未曾離開過孩子們的身上，但孩子們的表現(xiàn)讓我感動，讓我震撼，讓我驕傲，更讓我慚愧。
軍訓(xùn)的第二天，張宣同學(xué)因中暑而身體不適，孩子胸口憋悶，上身麻木，痛的直哭，我立刻和家長取得聯(lián)系，想把孩子送去治療，可是孩子卻緊緊抓住我的手說：“老師，我不想回去，其他同學(xué)能堅持我也能。”聽到這樣的話，我的心早已淚雨滂沱，多么堅強(qiáng)的孩子呀，不管天氣多么炎熱，不管自己的身體能否吃的消，都要堅持，沒有人在意她能否留到最后，我們早已經(jīng)被她的精神所折服。
軍訓(xùn)的第三天，班里好多男生的身上都長了痱子，其中李文豪，劉義昌等同學(xué)的身上最為嚴(yán)重，當(dāng)我詢問他們是否痛癢時，他們告訴我：“疼，太陽曬就更癢了，但是沒關(guān)系，老師，我們能堅持?！甭犃诉@樣的話，又有誰能不被孩子的堅強(qiáng)所感動呢，作為班主任的的我唯一能做的只有給他們涂抹藥水，來減輕他們的痛苦。
軍訓(xùn)的第四天，高玉苗和楊曼兩名同學(xué)都因天氣干燥而鼻子流血了，我立刻讓他們坐下，仰起頭，并在額頭上拍打涼水，詢問她們以前有過這樣的情況么，她們卻說昨天還流了，只是沒有告訴您，我雖然用責(zé)備的目光望著他們，卻早被她們這種堅強(qiáng)的品格和超強(qiáng)的忍耐力所感動。別忘了，她們在家里可個個都是“小皇帝”呀。
第四天的晚上舉行拔河比賽預(yù)賽，我們班的孩子不費吹灰之力取得決賽第一名，但第二天的決賽卻讓我無地自容，當(dāng)時我站在孩子們中間，看到孩子們使出全身的力氣我不自覺的就拉住繩子想幫助他們，但卻給孩子們幫了倒忙，我鄭重向孩子們道歉，是老師對不起你們，因我個人卻損失了集體的榮譽(yù)，我深感內(nèi)疚和慚愧。但好在同學(xué)們沒有怨恨我，我的心才有些許寬慰。
看，這就是我們初一五班的孩子，沒有一個人說委屈，沒有一個人抱怨，有的只是團(tuán)結(jié)一心，有的只是堅持到底，有的只是永爭第一，因此我班在綜合評比中獲得了第一名的好成績，但這絕不是我們驕傲的籌碼，相反，這是我們前行的動力，我相信在未來的道路上，五班的孩子也會盡自己全部的力量努力學(xué)習(xí)，奮勇拼搏。全力以赴，用態(tài)度改變?nèi)松?，永不言棄，以?zhí)著成就未來，老師相信你們一定是最棒的。
軍訓(xùn)后活動心得篇九
1.在項目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識，不教授學(xué)員完成項目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項目，監(jiān)控項目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題，隨時記錄。
2.在討論提升時，培訓(xùn)師不是教師，不是批評家，而是一個引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問題的辦法。
3.一個好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項目過程中發(fā)現(xiàn)的問題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個性。戶外拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答an：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會、放眼未來。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識培訓(xùn)是指對員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實施。由人力資源部向每位正式報到的新員工發(fā)放《員工手冊》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識企業(yè)，加深認(rèn)識并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說明崗位職責(zé)的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實際情況選擇采用。對于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
軍訓(xùn)后活動心得篇十
火熱的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。五天的風(fēng)風(fēng)雨雨，五天的摸爬滾打，增強(qiáng)了我的體質(zhì)，更磨練了我的意志。在這炎炎烈日下，我們踢正步，排方隊，齊步走;在這激昂的訓(xùn)練場上，我們歡呼，吶喊。軍營生活中我們感到了苦中有樂，感到了當(dāng)軍人是要耐得苦。就是這樣一段短短的生活中，我們每一個人都在滾爬摔打中慢慢成長;就是這樣一段短短的經(jīng)歷，使我們每一個人在汗水中變得堅強(qiáng)。軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠(yuǎn)也讀不完的。它從點到面改變著一個人，小到鋪床疊被走路，大到體質(zhì)的增強(qiáng)意志的磨練思想的轉(zhuǎn)變。這一課，令我們終身難忘，受用一生。有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當(dāng)它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住啦!終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持的，這是一種心靈上的抗?fàn)?。我們面對的是一位年輕、和藹的教官。他姓霍，我們叫他霍教官。是他帶領(lǐng)著我們走過了五天的艱苦歲月，風(fēng)風(fēng)雨雨的訓(xùn)練，操場上du日的煎熬，踢正步，排方隊，齊步走，每一項訓(xùn)練都是對身心的考驗。但在這其中，我們也有拼搏、好強(qiáng)、爭第一的心。在十個連中，我們二連有過光榮的時候，也有過錯誤的時候，為了彌補(bǔ)我們的過錯，我們加強(qiáng)整隊的訓(xùn)練。整頓隊列紀(jì)律，我們站警姿，方隊不齊，我們延長訓(xùn)練時間。面對著火辣辣的太陽，我們堅強(qiáng)意志。每一個正步都要聽響，每一個起步都要走齊。雖然這些都很乏味很疲勞，甚至有人暈倒，但漸漸的我們開始變的融洽團(tuán)結(jié)，在每個人的心里滋生出拼搏的意念，“第一是屬于我們的”。
我們就是這樣苦后尋找成功，在磨礪中成長，翅膀漸漸地變硬，向藍(lán)藍(lán)的天空翱翔!
軍訓(xùn)后活動心得篇十一
軍訓(xùn)，只用一個訓(xùn)練字，就能體會到它的嚴(yán)肅和艱辛。
我們軍訓(xùn)的第一課就是練警察姿勢。挺起的胸膛，抬起的頭，踩在腳上的疼痛，讓我深深體會到站立的姿勢，是為了磨煉一個人頑強(qiáng)的意志，練出鋼鐵般的紀(jì)律；站崗就是飛躍自己，跨越自己的最高境界。堅持就是勝利，這是絕對正確的。
雖然有同學(xué)因為身體不適休息了一下，但并沒有以此為借口發(fā)動軍訓(xùn)，值得學(xué)習(xí)。
團(tuán)結(jié)在訓(xùn)練走路的時候起到很好的作用。如果沒有團(tuán)結(jié)，同學(xué)們會不會步調(diào)一致？節(jié)奏不協(xié)調(diào)造成的后果可想而知，后果會很糟糕。
短短幾天讓我知道堅持和團(tuán)結(jié)的力量有多么強(qiáng)大，同時也讓我知道困難相當(dāng)于人生道路上的坎。如果你抱著這種必勝的心態(tài)，跨欄永遠(yuǎn)在你腳下；如果你有一個嘗試的態(tài)度，不管結(jié)果如何，至少你參與了；如果你已經(jīng)放棄了，說明你已經(jīng)放棄了，因為你已經(jīng)放棄了磨練自己的機(jī)會。這樣的機(jī)會不多，把握是關(guān)鍵。
參加軍訓(xùn)后，才知道自己是在社會上，沉默不再是被寵壞的小公主小皇帝。沒有人可以依靠它，只有我自己。
幾天的軍訓(xùn)生活枯燥而豐富多彩。雖然我很累，但我明白了很多.
x軍訓(xùn)第四天，教官總是讓我們每次訓(xùn)練前站15-30分鐘。所謂軍人姿勢，顧名思義，就是軍人的姿勢：立正，抬頭，重心前移，雙手緊貼褲子。雖然動作簡單，但是在烈日下站著不動那么久也不容易。如果你體質(zhì)好一點，就會流汗露齒；虛點經(jīng)常直接叫報告休息，有的人甚至連叫報告的機(jī)會都沒有就直接搖搖晃晃暈倒了。幾乎每一個軍人的.姿勢都是一種折磨，但是今天下午，當(dāng)我第八次享受這個軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。
準(zhǔn)確的說，站在這種軍人姿態(tài)之后，連抱怨的聲音都少了很多。軍事訓(xùn)練的內(nèi)容保持不變，但學(xué)生的態(tài)度已經(jīng)改變，變得更加積極。這是軍訓(xùn)，苦難只是一個過程，積極改變才是最終目的。我們未來的生活也將從中受益。
七天的軍訓(xùn)生活就像一首激動人心的交響曲?？鄻窐?gòu)成了它的主旋律，值得回味和難忘！
鐵的紀(jì)律和嚴(yán)酷的訓(xùn)練是我們的軍事訓(xùn)練。我們不斷進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，有時站在陽光下，站著腳軟，眼睛暈。每一次訓(xùn)練都是汗水的洗禮，每一天的生活都是意志力的掙扎。但就算軍訓(xùn)辛苦累了，我們也能活下來。這種鋼鐵般的意志傳遍了軍訓(xùn)場上。
烈日無情地烤焦了大地，但即使烈日炎炎，我們還是在操場上揮汗如雨，一心一意地練習(xí)。這讓我想起了一句話：太陽是殘酷的，但比你更難的是我們鋼鐵般的毅力。是的，付出總有回報?？茨莻€動作。雖然不如軍人標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽剛之氣。這是付出和回報的必然結(jié)果。它是用汗水澆灌的成功花朵。
剛到的時候，我們每個人都很期待。畢竟是第一次去正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)。但是剛開始訓(xùn)練的時候，嚴(yán)格的運(yùn)動要求讓我們很難適應(yīng)運(yùn)動的缺乏，一個下午都站不起來。我們有點動搖，想過放棄，但是克服了自己的弱點，堅持了下來。過了兩天，我們稍微適應(yīng)了一下軍人的生活，呈現(xiàn)出了新的面貌：不僅身體強(qiáng)壯，精力充沛，意志更加堅強(qiáng)，每個人都有鋼鐵般的毅力。這對于我們這三年的學(xué)習(xí)和生活都有很大的意義。
軍訓(xùn)后活動心得篇十二
這次軍訓(xùn)讓我深受教育，讓我不僅感受到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)苛，更意識到了做好自己、肩負(fù)責(zé)任的重要性。
在整個訓(xùn)練過程中，我從一位從未離開過父母的小公主變成了一個擁有獨立自主能力的中學(xué)生。我要自己解決自己的問題，并且在完成任務(wù)時要做到準(zhǔn)確、快速、優(yōu)秀。這讓我認(rèn)識到我已經(jīng)成為了一名中學(xué)生，需要承擔(dān)起自己的責(zé)任和義務(wù)。我也明白了要勇于面對挑戰(zhàn)和困難，要與同學(xué)們互幫互助，一起努力前進(jìn)。
在六連，我和其他女同學(xué)的動作操作都不夠標(biāo)準(zhǔn)，我們經(jīng)常會搶口令，教官也經(jīng)常批評我們。我尤其受打擊，每次我都懷著遺憾和自責(zé)的心情。我發(fā)誓下次一定要做的更準(zhǔn)確，不能讓6班丟人。然而，當(dāng)我再次失敗時，看到同學(xué)們的嘲諷、教官不悅的`表情時，我開始想放棄。但我很快決定再努力一次。不論我如何努力，一直都沒有得到滿意的結(jié)果。面對冷嘲熱諷的同學(xué)，我漸漸失去了動力。然而，當(dāng)教官王嚴(yán)肅的注視著我時，我感到有些害怕。我擔(dān)心他會批評我，然而，他轉(zhuǎn)而表達(dá)了對我的支持。他從未讓我感到如此溫暖，他告訴我要相信自己，相信自己能做到。他的肩膀拍打在我的肩上，讓我感覺到他對我的關(guān)懷，我的淚水涌了上來。我想起總教官對我們的鼓勵：“即使流血流汗也不要流淚，即使掉皮掉肉也不要掉隊?！蔽医邮芰诉@個挑戰(zhàn)并繼續(xù)做下去。
軍訓(xùn)，或許對其他人來說是一段痛苦的時光，但對我來說，這是一段快樂而有成效的經(jīng)歷。我經(jīng)歷了很多啟示，認(rèn)識到自己的不足，也學(xué)會了如何克服自己的困難。這些教訓(xùn)將伴隨我一生，令我深受啟迪。這讓我相信：只有通過持之以恒的努力和不屈不撓的精神，我們才能取得成功。
軍訓(xùn)后活動心得篇一
相信每個大學(xué)生都會經(jīng)歷一次軍訓(xùn)階段，在這段時間里，我們不僅僅是進(jìn)行了體能訓(xùn)練和軍事知識的學(xué)習(xí)，更重要的是鍛煉了我們的意志力和團(tuán)隊合作精神。我也參加了一次活動軍訓(xùn)，下面我就來和大家分享一下我的心得體會。
第二段：軍訓(xùn)的意義。
首先，軍訓(xùn)讓我意識到了自身潛力的巨大。在軍訓(xùn)過程中，我們經(jīng)歷了種種艱苦的訓(xùn)練任務(wù)，包括長時間站軍姿、爬蟲穿戈等。在面對這些挑戰(zhàn)的時候，我曾一度覺得自己無法堅持下去，但是教官的鼓勵和同學(xué)們的支持讓我重新振作起來。通過不斷的挑戰(zhàn)和突破，我發(fā)現(xiàn)自己擁有的力量和潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的想象。這種體驗讓我深刻明白，只要心中有目標(biāo)，我們就能夠克服任何困難。
第三段：團(tuán)隊合作的重要性。
軍訓(xùn)期間，我們的教官強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性。畢竟，一個人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊的配合才能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)。在一次模擬戰(zhàn)斗演練中，我們被分成小組進(jìn)行戰(zhàn)斗任務(wù)，我所在的小組由于缺乏默契，導(dǎo)致任務(wù)的失敗。這次失敗讓我們認(rèn)識到了團(tuán)隊合作的重要性，并且我們開始積極溝通和合作。經(jīng)過多次練習(xí)和改進(jìn)，我們的小組終于成功完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我深深地理解到，團(tuán)隊合作是一切勝利的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊中每個成員發(fā)揮出自己的價值并相互支持，才能夠戰(zhàn)勝困難。
第四段：自我約束的意義。
軍訓(xùn)期間，我們需要嚴(yán)格遵守一系列的紀(jì)律和規(guī)定。這包括要準(zhǔn)時起床、整理好個人物品、保持良好的儀容儀表等等。一開始，我對這些規(guī)定感到厭煩和局限，但是慢慢地我發(fā)現(xiàn)，這些規(guī)定的背后是對我們的自我約束和自律的塑造。只有遵守規(guī)定，我們才能夠成為一個有紀(jì)律、有條理的人。這種自我約束的訓(xùn)練讓我認(rèn)識到，只有做好自己的本職工作，并且遵守規(guī)定，我們才能夠被他人所尊重，才能夠更好地發(fā)揮自己的價值。
第五段：收獲和反思。
通過這次活動軍訓(xùn)，我不僅僅學(xué)到了軍事知識，更重要的是學(xué)到了一些生活中的重要課程。我意識到，只有不斷的挑戰(zhàn)自己、鍛煉自己，才能夠真正發(fā)掘出自己的潛力。同時，團(tuán)隊合作的重要性也讓我有了更深刻的理解和體會。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重團(tuán)隊合作，并且更加努力地鍛煉自己的意志力和自律能力。
以上是我在活動軍訓(xùn)中的心得體會，通過這次軍訓(xùn)，我成長了許多，也認(rèn)識到了自己的不足之處。我相信這段經(jīng)歷會對我未來的人生產(chǎn)生積極的影響，并且使我更加堅定地追求自己的目標(biāo)。希望通過我的分享，可以給與還沒有經(jīng)歷過軍訓(xùn)的大學(xué)生一些啟示和幫助。
軍訓(xùn)后活動心得篇二
今天是軍訓(xùn)的第三天。下午，我們?nèi)コＶ蒉r(nóng)場野餐。大概是第一次，低年級不太會做飯，我和幾個學(xué)長也沒經(jīng)驗；分工負(fù)責(zé)后，憑著大家的團(tuán)隊精神，經(jīng)過一番手忙腳亂，終于把飯都做好了。但是菜的質(zhì)量太惡心了，太甜了，太淡了，太咸了，太稠了，什么都有，但是是自己做的，吃起來很甜！
晚上的表演很精彩，讓我們大開眼界。
我明天要回家。它急于回歸！我期待著盡快與父母團(tuán)聚。
軍訓(xùn)后活動心得篇三
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生入學(xué)的必修課程，通過訓(xùn)練可以提高同學(xué)們的紀(jì)律觀念、團(tuán)隊合作能力和身體素質(zhì)。而在軍訓(xùn)中，活動軍訓(xùn)是一種較為特殊和富有趣味性的訓(xùn)練形式。在這篇文章中，我將分享我在活動軍訓(xùn)中的心得體會，包括對軍事訓(xùn)練的認(rèn)識、團(tuán)隊協(xié)作的重要性以及如何保持積極的心態(tài)。
首先，活動軍訓(xùn)讓我對軍事訓(xùn)練有了更深入的認(rèn)識。在軍訓(xùn)中，我們接受了一系列的體能訓(xùn)練和軍事技能的學(xué)習(xí)。通過這些訓(xùn)練，我明白了軍事紀(jì)律的重要性，只有嚴(yán)格執(zhí)行紀(jì)律才能確保訓(xùn)練的順利進(jìn)行和任務(wù)的完成。此外，通過參與實際的軍事訓(xùn)練，我深刻體會到了軍人的辛勞和堅持不懈的精神，這讓我對軍事工作和軍人有了更加尊敬的態(tài)度。
其次，活動軍訓(xùn)加深了我對團(tuán)隊協(xié)作的認(rèn)識。在活動軍訓(xùn)中，我們都被分成了小組，完成一系列團(tuán)隊任務(wù)。而在這些任務(wù)中，團(tuán)隊的協(xié)作是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)，只有將個人的力量與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合，才能順利完成任務(wù)。在團(tuán)隊中，每個人都有自己的專長和責(zé)任，只有相互信任并充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能取得最好的效果。因此，團(tuán)隊協(xié)作不僅僅是在活動軍訓(xùn)中的要求，更是在社會生活中的重要素質(zhì)之一。
此外，活動軍訓(xùn)還教會了我如何保持積極的心態(tài)。在訓(xùn)練過程中，我曾遇到過困難和挫折，有時訓(xùn)練任務(wù)也會讓我感到壓力倍增。然而，我從活動軍訓(xùn)中學(xué)到了如何面對這些挑戰(zhàn)并保持積極的態(tài)度。我發(fā)現(xiàn)，面對困難時，積極的心態(tài)能夠幫助我更好地應(yīng)對并克服困難。同時，與隊友的互相鼓勵和支持也是保持積極心態(tài)的關(guān)鍵，團(tuán)隊精神讓我覺得有人與我同行，讓我感到安慰和堅決。
最后，活動軍訓(xùn)也提高了我的身體素質(zhì)。在軍訓(xùn)期間，我們進(jìn)行了大量的體能訓(xùn)練和激烈的體育活動。通過這些訓(xùn)練，我感到自己的體力和耐力都得到了顯著的提高。健康的身體是進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)，而活動軍訓(xùn)的體育鍛煉讓我更加注重自身的健康，同時也提醒我要始終保持良好的生活習(xí)慣和均衡的飲食。
綜上所述，通過活動軍訓(xùn)，我對軍事訓(xùn)練有了更深入的認(rèn)識，體會到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，學(xué)會了如何保持積極的心態(tài)，并且提高了自己的身體素質(zhì)。這次軍訓(xùn)不僅讓我在體驗軍人的生活中收獲知識和技能，更重要的是塑造了我堅韌不拔、勇敢向前的品質(zhì)。我相信這些收獲將對我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響，并使我更好地適應(yīng)社會的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)后活動心得篇四
離開溫馨的母校，步入嶄新的中學(xué)。首先迎來的是傳說中“可怕、艱苦”的軍訓(xùn)。每每想起我都對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。
短短兩天的一期軍訓(xùn)卻與我想象中的與眾不同，輕松而簡單易學(xué)。一個個不熟悉的面孔，通過軍訓(xùn)，變成一個個熟悉的面孔。是軍訓(xùn)讓我們彼此認(rèn)識，彼此了解。
我們班的臨時老師朱老師，為我們安排了座位與隊伍，便陸續(xù)下了樓，去了操場，操場上陽光明媚，接著一到五班也出來了，隨著“一二一二”的口號聲，幾位教官邁著整齊的步伐來了，他們十分有氣魄，站得筆直，每一個動作剛勁有力，英姿颯爽，我們七（4）班的教官姓馬，才18歲，很是年輕，沒過多久就和我們談上了，我們先練習(xí)的是站軍姿立正，這和小學(xué)的立正不同，上身不懂保持軍姿，下身兩腳分開于60度，而馬教官每次訓(xùn)練都要在之前站5分鐘軍姿，一開始大家各個覺得好玩，一會兒動一動，一會兒和旁邊的同學(xué)說說話。這兩天，馬教官帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了規(guī)范的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和擺臂齊步走。
我們班的一位男同學(xué)，名叫潘輝。每次都是他帶頭起哄，惹得大家哈哈大笑。教官也認(rèn)識了他，每次示范練習(xí)教官都叫他出來，正是因為他總是被教官“轟”出隊伍，所以又有了一個美稱“炮灰”，炮灰出列，隊伍總是一陣騷動，“炮灰又出列了！”現(xiàn)在他可是我班的“名人”了。
對于我們班常常因為某事騷動、隨便的情況，馬教官也想出了一個辦法：凡是笑得很歡并調(diào)頭的同學(xué)，出列自我介紹兩遍，后來同學(xué)們?yōu)榱瞬蛔晕医榻B，訓(xùn)練時都變得認(rèn)真了起來。朱老師后來告訴我們9月底我們將去部隊軍訓(xùn)兩天，還會住一個晚上，我想同學(xué)們一定和我一樣都很期待吧！下午這兩天軍訓(xùn)結(jié)束了，馬教官也應(yīng)該走了，大家心里都很是不舍，畢竟一起兩天了。最后教官教了我們軍歌，在嘹亮的軍歌中，我們與教官分別了。
軍訓(xùn)后活動心得篇五
軍訓(xùn)第四天，教官總是讓我們每次訓(xùn)練前站15-30分鐘。所謂軍人姿勢，顧名思義，就是軍人的姿勢：立正，抬頭，重心前移，雙手緊貼褲子。雖然動作簡單，但是在烈日下站著不動那么久也不容易。如果你體質(zhì)好一點，就會流汗露齒；虛點經(jīng)常直接叫報告休息，有的人甚至連叫報告的機(jī)會都沒有就直接搖搖晃晃暈倒了。幾乎每一個軍人的姿勢都是一種折磨，但是今天下午，當(dāng)我第八次享受這個軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。
準(zhǔn)確的說，站在這種軍人姿態(tài)之后，連抱怨的聲音都少了很多。軍事訓(xùn)練的內(nèi)容保持不變，但學(xué)生的態(tài)度已經(jīng)改變，變得更加積極。這是軍訓(xùn)，苦難只是一個過程，積極改變才是最終目的。我們未來的生活也將從中受益。
七天的軍訓(xùn)生活就像一首激動人心的交響曲。苦樂構(gòu)成了它的主旋律，值得回味和難忘！
鐵的紀(jì)律和嚴(yán)酷的訓(xùn)練是我們的軍事訓(xùn)練。我們不斷進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，有時站在陽光下，站著腳軟，眼睛暈。每一次訓(xùn)練都是汗水的洗禮，每一天的生活都是意志力的掙扎。但就算軍訓(xùn)辛苦累了，我們也能活下來。這種鋼鐵般的意志傳遍了軍訓(xùn)場上。
烈日無情地烤焦了大地，但即使烈日炎炎，我們還是在操場上揮汗如雨，一心一意地練習(xí)。這讓我想起了一句話：太陽是殘酷的，但比你更難的是我們鋼鐵般的毅力。是的，付出總有回報?？茨莻€動作。雖然不如軍人標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽剛之氣。這是付出和回報的必然結(jié)果。它是用汗水澆灌的成功花朵。
剛到的時候，我們每個人都很期待。畢竟是第一次去正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)。但是剛開始訓(xùn)練的時候，嚴(yán)格的運(yùn)動要求讓我們很難適應(yīng)運(yùn)動的缺乏，一個下午都站不起來。我們有點動搖，想過放棄，但是克服了自己的弱點，堅持了下來。過了兩天，我們稍微適應(yīng)了一下軍人的生活，呈現(xiàn)出了新的面貌：不僅身體強(qiáng)壯，精力充沛，意志更加堅強(qiáng)，每個人都有鋼鐵般的毅力。這對于我們這三年的學(xué)習(xí)和生活都有很大的意義。
軍訓(xùn)后活動心得篇六
今天，一大早，我們懷著喜悅的心情踏進(jìn)了西湖軍校。最先引入眼簾的是兩個籃球場大的空地，四周稀稀疏疏的種著幾棵高大的黃楊樹，東邊的一塊石碑刻著：“西湖少年軍?！?。的楷體字樣格外顯眼。哦，我們的教官正站在那兒呢，他們個個英俊瀟灑，優(yōu)秀的軍姿使他們更加引人注目。此時此刻，我對教官們的敬佩之情油然而生。
上午，軍校舉行了開營儀式。校領(lǐng)導(dǎo)和軍校領(lǐng)導(dǎo)共同預(yù)祝本次軍訓(xùn)活動圓滿成功。回校前，沈校長再三囑咐我們記住自己所送的八個字：“服從、吃苦、紀(jì)律、安全?！敝挥凶龅竭@四點基本要求，這次軍訓(xùn)活動才會在我們的小學(xué)生涯中抹上一層揮之不去的美好印象。“啊。夢寐以求的軍訓(xùn)生活終于來臨了，我一定要好好珍惜這次難得的體驗哦!”我小聲的嘀咕著。
下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮??！跋劝阎兄纲N緊褲縫，腳跟靠緊，腳尖分開六十度，抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方?！苯又坦僮隽藥讉€示范動作。很快，大家對教官站的軍姿刮目相看，希望自己也能站的如此挺拔，因此，大家練習(xí)軍姿時格外努力認(rèn)真。幾分鐘一過，我們這些小軍人們都站得有模有樣了。我心中不免有些沾沾自喜，卻不知接下來迎接我們的是更為艱苦的考驗。
休息五分鐘過后，教官提議我們可以開展一次有趣的比賽。規(guī)則是：十五分鐘站軍姿，誰堅持到最后，誰就是勝利者。同學(xué)們個個信心十足，迫不及待地準(zhǔn)備進(jìn)行比賽?！班健苯坦僖宦暽陧?，大家多站好了優(yōu)秀的軍姿。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……七分鐘過去了，有的同學(xué)堅持不住了?？刹皇菃?，先前我那高興的心情如今都跑到哪兒去了?時間一分一秒在流逝著，我漸漸地支持不住了，豆粒般大的汗珠從我的雙頰流淌下來，寒風(fēng)掠過周圍的樹木，它們的身軀紛紛搖動起來，發(fā)出“嗖嗖——”的聲響。我凍得有些發(fā)抖了，雙手通紅通紅的，鼻子也是冰涼的，幾乎聞不出氣味來了，我心里一直在給自己加油鼓勁：“不就是站站軍姿嗎?我一定能堅持下來的!”十分鐘過去了，勝利在望，可是有的同學(xué)偏偏堅持不住了，坐下來休息。最后，堅持下來的人不足全班的四分之三，我心中不由涌起一股自豪之情。
三點一刻，我們步行去參觀一個真正軍人的生活和內(nèi)務(wù)的整理。他們的衣物整齊的擺放在床上，寢室的一切都那么的井然有序。隨后，我們目睹了警備隊的訓(xùn)練，七八個人的步伐，如同一人。我知道，臺上一分鐘，臺下十年功。他們在背后不只是付出了多少努力才得以這樣的境界。我多期盼自己是他們中的一員，這樣的優(yōu)秀。
這一天的訓(xùn)練不怎么艱苦，我不由得沾沾自喜，“軍訓(xùn)生活原來不是我所想象的累、苦。不就是站站軍姿，做做游戲的嗎?有什么難的?”可是，我萬萬沒有想到，軍人，最看重的是紀(jì)律。
晚上，我來到飯?zhí)美?，心中頓時輕松了許多。整個營都放松開來，同學(xué)之間開始聊天，聲音大過營長的口號。教官們和營長都發(fā)怒了，讓我們起立安靜下來再吃飯，我們在家都是家里的“寵兒”吃飯家長都不會說什么，更別提讓我們站起來了。坐下后，大家小聲地嘀咕著，這不，又被營長聽見了，于是，教官們又叫我們起立。這樣一來，反反復(fù)復(fù)總共起立了五次，飯菜都涼了。全場一片安靜后，才叫大家坐下，開始用餐。
我們吃著冰冰涼的飯菜，不知不覺的悟出了一個道理：在軍隊里，紀(jì)律是極其重要的。鐵的紀(jì)律是成功的保障，作為一個軍人，必須要守紀(jì)律。
晚上七點一刻，教官們帶著我們?nèi)タ窜娛码娪啊稕_出亞馬遜》，講的是兩名中國軍人參加獵人學(xué)校競選的國際優(yōu)秀特種兵，經(jīng)歷了百般挫折和艱苦的考驗，終于成功的故事。影片中的兩個中國軍人那頑強(qiáng)的拼搏精神和堅定不移的意志震撼了我，我為自己是英雄的傳人而無比驕傲，我的愛國情懷被深深地激起了。
月光柔和的照在我們的臉上，夜的寂靜伴隨著我們進(jìn)入夢鄉(xiāng)，一天就這么結(jié)束了，新的一天即將來臨。
軍訓(xùn)后活動心得篇七
今天是我來到常州大學(xué)的第五天，也是新生軍訓(xùn)的第一天。早上八點鐘，我們在校體育場進(jìn)行了軍訓(xùn)動員大會。在各位領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人簡短有力的講話和觀看列兵表演后，我們正式開始了新生軍訓(xùn)。我們的教官姓劉，非常精神，人很嚴(yán)肅又不失幽默。
第一天的訓(xùn)練安排沒有想象中的那么緊張，主要是熟悉教官和最基本的練習(xí)，例如軍姿、稍息立正、停間轉(zhuǎn)法和齊步走呢。內(nèi)容看起來雖多，但是大家基本都經(jīng)歷過軍訓(xùn)，所以訓(xùn)練起來難度不是很大。在一天的訓(xùn)練中，我們六排六班兩次獲得了連長的表揚(yáng)，大家心里都十分高興，畢竟這是用大家的汗水換來的。
通過第一天的軍訓(xùn)，我知道了我們六排六班都是好樣的，我們副排是多么的盡職盡責(zé)，同學(xué)們相互間配合十分默契，都能按時到達(dá)訓(xùn)練場。我們不拋棄不放棄，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。我希望同學(xué)們可以將這種精神發(fā)揮下去，在繼續(xù)拼搏十多天，在軍訓(xùn)匯演中取得優(yōu)異的成績，為我們物流142班爭光。
大學(xué)軍訓(xùn)早已開始，軍訓(xùn)，磨練我們的意志;軍訓(xùn)，增強(qiáng)我們的耐力;軍訓(xùn)，塑造我們的品格。萬事開頭難，而軍訓(xùn)正是四年大學(xué)的第一課，它的老師便是我們的教官。
提到教官，我們想到的或許是嚴(yán)厲、苛刻，殊不知正是教官的嚴(yán)厲苛刻才讓我們的意志得到了真正地磨礪，真正地增強(qiáng)了集體意識和集體榮譽(yù)感。他們陪著我們曬太陽、流汗，一遍又一遍地示范，一個動作一個動作地給我們糾正，不厭其煩。即使是一個小小的姿勢，也要糾正多次以達(dá)到要求。我們以為最輕松愉悅的環(huán)節(jié)—拉歌，正是提高凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的捷徑。短暫十五天軍訓(xùn)，讓我們受益匪淺，讓我們對教官產(chǎn)生了深厚的感情，讓我們對教官心生敬意。
在此深深地向教官敬禮!
你若軍訓(xùn)，便是晴天。
很多朋友在軍訓(xùn)前都愛對我“祝?！币痪洌澳闳糗娪?xùn)，便是晴天”。當(dāng)時也許并不太高興，但在今天的軍訓(xùn)后，在心靈洗禮和靈魂磨煉的訓(xùn)練中，這一考驗，而又代表大學(xué)第一課的活動讓我深有“半個軍人”的自豪感。
立正，稍息種種項目從不同方面鍛煉我們的形體和意志，簡單的迷彩服讓幼稚的我們增添英武，響亮的口號讓五湖四海的我們更加團(tuán)結(jié)。我相信，堅持必定贏取勝利，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬吳;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！倍乙矊猿帧安粧仐墸环艞墶钡木?，為期半個月的軍訓(xùn)一定會在我們的人生中畫上濃墨重彩的一筆!
軍訓(xùn)后活動心得篇八
為期5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，這五天一定在全體初一五班同學(xué)的心中留下不可磨滅的印象，作為班主任的我和他們共同經(jīng)歷著，感受著，同時，我也見證者他們成長的足跡，短短的五天，汗水從未曾離開過孩子們的身上，但孩子們的表現(xiàn)讓我感動，讓我震撼，讓我驕傲，更讓我慚愧。
軍訓(xùn)的第二天，張宣同學(xué)因中暑而身體不適，孩子胸口憋悶，上身麻木，痛的直哭，我立刻和家長取得聯(lián)系，想把孩子送去治療，可是孩子卻緊緊抓住我的手說：“老師，我不想回去，其他同學(xué)能堅持我也能。”聽到這樣的話，我的心早已淚雨滂沱，多么堅強(qiáng)的孩子呀，不管天氣多么炎熱，不管自己的身體能否吃的消，都要堅持，沒有人在意她能否留到最后，我們早已經(jīng)被她的精神所折服。
軍訓(xùn)的第三天，班里好多男生的身上都長了痱子，其中李文豪，劉義昌等同學(xué)的身上最為嚴(yán)重，當(dāng)我詢問他們是否痛癢時，他們告訴我：“疼，太陽曬就更癢了，但是沒關(guān)系，老師，我們能堅持?！甭犃诉@樣的話，又有誰能不被孩子的堅強(qiáng)所感動呢，作為班主任的的我唯一能做的只有給他們涂抹藥水，來減輕他們的痛苦。
軍訓(xùn)的第四天，高玉苗和楊曼兩名同學(xué)都因天氣干燥而鼻子流血了，我立刻讓他們坐下，仰起頭，并在額頭上拍打涼水，詢問她們以前有過這樣的情況么，她們卻說昨天還流了，只是沒有告訴您，我雖然用責(zé)備的目光望著他們，卻早被她們這種堅強(qiáng)的品格和超強(qiáng)的忍耐力所感動。別忘了，她們在家里可個個都是“小皇帝”呀。
第四天的晚上舉行拔河比賽預(yù)賽，我們班的孩子不費吹灰之力取得決賽第一名，但第二天的決賽卻讓我無地自容，當(dāng)時我站在孩子們中間，看到孩子們使出全身的力氣我不自覺的就拉住繩子想幫助他們，但卻給孩子們幫了倒忙，我鄭重向孩子們道歉，是老師對不起你們，因我個人卻損失了集體的榮譽(yù)，我深感內(nèi)疚和慚愧。但好在同學(xué)們沒有怨恨我，我的心才有些許寬慰。
看，這就是我們初一五班的孩子，沒有一個人說委屈，沒有一個人抱怨，有的只是團(tuán)結(jié)一心，有的只是堅持到底，有的只是永爭第一，因此我班在綜合評比中獲得了第一名的好成績，但這絕不是我們驕傲的籌碼，相反，這是我們前行的動力，我相信在未來的道路上，五班的孩子也會盡自己全部的力量努力學(xué)習(xí)，奮勇拼搏。全力以赴，用態(tài)度改變?nèi)松?，永不言棄，以?zhí)著成就未來，老師相信你們一定是最棒的。
軍訓(xùn)后活動心得篇九
1.在項目進(jìn)行過程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識，不教授學(xué)員完成項目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項目，監(jiān)控項目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問題，隨時記錄。
2.在討論提升時，培訓(xùn)師不是教師，不是批評家，而是一個引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問題的辦法。
3.一個好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項目過程中發(fā)現(xiàn)的問題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個性。戶外拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來源有一個故事，在二戰(zhàn)時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長時間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過一段時間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答an：這些人之所以能活下來，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個國家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個國際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會、放眼未來。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識培訓(xùn)是指對員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實施。由人力資源部向每位正式報到的新員工發(fā)放《員工手冊》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識企業(yè)，加深認(rèn)識并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說明崗位職責(zé)的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實際情況選擇采用。對于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
軍訓(xùn)后活動心得篇十
火熱的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。五天的風(fēng)風(fēng)雨雨，五天的摸爬滾打，增強(qiáng)了我的體質(zhì)，更磨練了我的意志。在這炎炎烈日下，我們踢正步，排方隊，齊步走;在這激昂的訓(xùn)練場上，我們歡呼，吶喊。軍營生活中我們感到了苦中有樂，感到了當(dāng)軍人是要耐得苦。就是這樣一段短短的生活中，我們每一個人都在滾爬摔打中慢慢成長;就是這樣一段短短的經(jīng)歷，使我們每一個人在汗水中變得堅強(qiáng)。軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個人永遠(yuǎn)也讀不完的。它從點到面改變著一個人，小到鋪床疊被走路，大到體質(zhì)的增強(qiáng)意志的磨練思想的轉(zhuǎn)變。這一課，令我們終身難忘，受用一生。有這樣一個哲理故事：每個人都有惰性，而且我們每天都處在惰性包圍之中。惰性像稻草，一根根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當(dāng)它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住啦!終于會被它壓趴下。在那些惰性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持的，這是一種心靈上的抗?fàn)?。我們面對的是一位年輕、和藹的教官。他姓霍，我們叫他霍教官。是他帶領(lǐng)著我們走過了五天的艱苦歲月，風(fēng)風(fēng)雨雨的訓(xùn)練，操場上du日的煎熬，踢正步，排方隊，齊步走，每一項訓(xùn)練都是對身心的考驗。但在這其中，我們也有拼搏、好強(qiáng)、爭第一的心。在十個連中，我們二連有過光榮的時候，也有過錯誤的時候，為了彌補(bǔ)我們的過錯，我們加強(qiáng)整隊的訓(xùn)練。整頓隊列紀(jì)律，我們站警姿，方隊不齊，我們延長訓(xùn)練時間。面對著火辣辣的太陽，我們堅強(qiáng)意志。每一個正步都要聽響，每一個起步都要走齊。雖然這些都很乏味很疲勞，甚至有人暈倒，但漸漸的我們開始變的融洽團(tuán)結(jié)，在每個人的心里滋生出拼搏的意念，“第一是屬于我們的”。
我們就是這樣苦后尋找成功，在磨礪中成長，翅膀漸漸地變硬，向藍(lán)藍(lán)的天空翱翔!
軍訓(xùn)后活動心得篇十一
軍訓(xùn)，只用一個訓(xùn)練字，就能體會到它的嚴(yán)肅和艱辛。
我們軍訓(xùn)的第一課就是練警察姿勢。挺起的胸膛，抬起的頭，踩在腳上的疼痛，讓我深深體會到站立的姿勢，是為了磨煉一個人頑強(qiáng)的意志，練出鋼鐵般的紀(jì)律；站崗就是飛躍自己，跨越自己的最高境界。堅持就是勝利，這是絕對正確的。
雖然有同學(xué)因為身體不適休息了一下，但并沒有以此為借口發(fā)動軍訓(xùn)，值得學(xué)習(xí)。
團(tuán)結(jié)在訓(xùn)練走路的時候起到很好的作用。如果沒有團(tuán)結(jié)，同學(xué)們會不會步調(diào)一致？節(jié)奏不協(xié)調(diào)造成的后果可想而知，后果會很糟糕。
短短幾天讓我知道堅持和團(tuán)結(jié)的力量有多么強(qiáng)大，同時也讓我知道困難相當(dāng)于人生道路上的坎。如果你抱著這種必勝的心態(tài)，跨欄永遠(yuǎn)在你腳下；如果你有一個嘗試的態(tài)度，不管結(jié)果如何，至少你參與了；如果你已經(jīng)放棄了，說明你已經(jīng)放棄了，因為你已經(jīng)放棄了磨練自己的機(jī)會。這樣的機(jī)會不多，把握是關(guān)鍵。
參加軍訓(xùn)后，才知道自己是在社會上，沉默不再是被寵壞的小公主小皇帝。沒有人可以依靠它，只有我自己。
幾天的軍訓(xùn)生活枯燥而豐富多彩。雖然我很累，但我明白了很多.
x軍訓(xùn)第四天，教官總是讓我們每次訓(xùn)練前站15-30分鐘。所謂軍人姿勢，顧名思義，就是軍人的姿勢：立正，抬頭，重心前移，雙手緊貼褲子。雖然動作簡單，但是在烈日下站著不動那么久也不容易。如果你體質(zhì)好一點，就會流汗露齒；虛點經(jīng)常直接叫報告休息，有的人甚至連叫報告的機(jī)會都沒有就直接搖搖晃晃暈倒了。幾乎每一個軍人的.姿勢都是一種折磨，但是今天下午，當(dāng)我第八次享受這個軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。
準(zhǔn)確的說，站在這種軍人姿態(tài)之后，連抱怨的聲音都少了很多。軍事訓(xùn)練的內(nèi)容保持不變，但學(xué)生的態(tài)度已經(jīng)改變，變得更加積極。這是軍訓(xùn)，苦難只是一個過程，積極改變才是最終目的。我們未來的生活也將從中受益。
七天的軍訓(xùn)生活就像一首激動人心的交響曲?？鄻窐?gòu)成了它的主旋律，值得回味和難忘！
鐵的紀(jì)律和嚴(yán)酷的訓(xùn)練是我們的軍事訓(xùn)練。我們不斷進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，有時站在陽光下，站著腳軟，眼睛暈。每一次訓(xùn)練都是汗水的洗禮，每一天的生活都是意志力的掙扎。但就算軍訓(xùn)辛苦累了，我們也能活下來。這種鋼鐵般的意志傳遍了軍訓(xùn)場上。
烈日無情地烤焦了大地，但即使烈日炎炎，我們還是在操場上揮汗如雨，一心一意地練習(xí)。這讓我想起了一句話：太陽是殘酷的，但比你更難的是我們鋼鐵般的毅力。是的，付出總有回報?？茨莻€動作。雖然不如軍人標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽剛之氣。這是付出和回報的必然結(jié)果。它是用汗水澆灌的成功花朵。
剛到的時候，我們每個人都很期待。畢竟是第一次去正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)。但是剛開始訓(xùn)練的時候，嚴(yán)格的運(yùn)動要求讓我們很難適應(yīng)運(yùn)動的缺乏，一個下午都站不起來。我們有點動搖，想過放棄，但是克服了自己的弱點，堅持了下來。過了兩天，我們稍微適應(yīng)了一下軍人的生活，呈現(xiàn)出了新的面貌：不僅身體強(qiáng)壯，精力充沛，意志更加堅強(qiáng)，每個人都有鋼鐵般的毅力。這對于我們這三年的學(xué)習(xí)和生活都有很大的意義。
軍訓(xùn)后活動心得篇十二
這次軍訓(xùn)讓我深受教育，讓我不僅感受到了軍事訓(xùn)練的嚴(yán)苛，更意識到了做好自己、肩負(fù)責(zé)任的重要性。
在整個訓(xùn)練過程中，我從一位從未離開過父母的小公主變成了一個擁有獨立自主能力的中學(xué)生。我要自己解決自己的問題，并且在完成任務(wù)時要做到準(zhǔn)確、快速、優(yōu)秀。這讓我認(rèn)識到我已經(jīng)成為了一名中學(xué)生，需要承擔(dān)起自己的責(zé)任和義務(wù)。我也明白了要勇于面對挑戰(zhàn)和困難，要與同學(xué)們互幫互助，一起努力前進(jìn)。
在六連，我和其他女同學(xué)的動作操作都不夠標(biāo)準(zhǔn)，我們經(jīng)常會搶口令，教官也經(jīng)常批評我們。我尤其受打擊，每次我都懷著遺憾和自責(zé)的心情。我發(fā)誓下次一定要做的更準(zhǔn)確，不能讓6班丟人。然而，當(dāng)我再次失敗時，看到同學(xué)們的嘲諷、教官不悅的`表情時，我開始想放棄。但我很快決定再努力一次。不論我如何努力，一直都沒有得到滿意的結(jié)果。面對冷嘲熱諷的同學(xué)，我漸漸失去了動力。然而，當(dāng)教官王嚴(yán)肅的注視著我時，我感到有些害怕。我擔(dān)心他會批評我，然而，他轉(zhuǎn)而表達(dá)了對我的支持。他從未讓我感到如此溫暖，他告訴我要相信自己，相信自己能做到。他的肩膀拍打在我的肩上，讓我感覺到他對我的關(guān)懷，我的淚水涌了上來。我想起總教官對我們的鼓勵：“即使流血流汗也不要流淚，即使掉皮掉肉也不要掉隊?！蔽医邮芰诉@個挑戰(zhàn)并繼續(xù)做下去。
軍訓(xùn)，或許對其他人來說是一段痛苦的時光，但對我來說，這是一段快樂而有成效的經(jīng)歷。我經(jīng)歷了很多啟示，認(rèn)識到自己的不足，也學(xué)會了如何克服自己的困難。這些教訓(xùn)將伴隨我一生，令我深受啟迪。這讓我相信：只有通過持之以恒的努力和不屈不撓的精神，我們才能取得成功。