總結是一種引導思考和總結經驗的方法，可以幫助我們更好地應對挑戰(zhàn)和困難?？偨Y應該盡量簡明扼要，突出重點，言之有物。下面是一些寫作總結的技巧和方法，供大家參考和學習。
大學寒假個人實踐總結篇一
年級__xx級_。
班級：_1班_。
姓名：___。
學號:。
實踐時間：xx年-1-月-17-日至xx年-2月24--日共-40-天。
認識當代社會對大學生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強學習。了解一些社會的其他人如何在努力生活，對自己以后畢業(yè)找工作有一定的幫助，了解一些就業(yè)崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應該如何去做。最主要的就是鍛煉自己，使自己不會再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅強不再懦弱、學會忍受忍受一些不公、學會忍受孤獨!
在寒假開始時我一回到家就開始給家里幫忙，家里在市場批發(fā)蔬菜每天早上6點就要在零下20度的環(huán)境下將自己從別的地方運來的蔬菜進行批發(fā)、今年已經近20歲了、對家里的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個實踐對自己的專業(yè)知識倒是沒有什么運用的地方，也許是現(xiàn)在用不上，我是很希望將自己所學的運用到工作使自己所學的不至于一無用處!但現(xiàn)在這種機會是少之又少。以前只要是星期天、假期都會給家里幫忙這只是對自己的小鍛煉、在大學校園中也許是舒服貫了變得無所事事、現(xiàn)在早上早起感覺這么的困難這在以前是怎么也不會出現(xiàn)的事情，這個假期這個毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績、我從小就希望自己長大能去做自己喜歡的生意、通過給家里好幾年的批發(fā)零售我看到也許做生意會很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨、乏味并在其中創(chuàng)造出成績的我認為這就是成功的，這便是生活的意義所在。
回嘉峪關在家中的這幾日雖不比在學校的安逸但是也讓自己成長了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發(fā)現(xiàn)自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個問題：現(xiàn)在社會看重的是經驗還是所謂的文憑、我個人覺得經驗、經歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個人的想法都不一樣，有人在大學只是努力學習但我明白自己、我絕不是那個能認真潛心學習的家伙，也許自己需要的是社會的磨練。
寒假將要結束也將要回到學校對這個小城有太多的不舍、但人終究要成長、父母的期待、自己的夢想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當初的小孩，但我明白我們在大學都長大了、明白了許多。我的夢想我一定會努力實現(xiàn)不管前面有多少的荊棘，堅持、努力。寒假的同學聚會也讓我感觸頗多、現(xiàn)在當初的一個班的`人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、最后也許一點影像都無，盡管我的記憶力很好?，F(xiàn)在有些同學還在高三努力地拼打衷心的祝愿你們能在今年的發(fā)榜時看到你們的笑臉。最后送給你們也送給自己一句話“請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視?！弊约赫J定的目標自己努力到底、前行的路上并不會稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是最好的!自己要有敢與日月爭光輝的自信、充足耐心、堅定毅力，最終一定能取得成功。對一些人的污蔑、誹謗我們要視而不見努力、堅定自己的決心!對自己許下的諾言不管完成多么艱辛但要說過就要竭盡全力完成，誠信是必須的品質。請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。
大學寒假個人實踐總結篇二
本年寒假我參與了校園安排的寒假社會實踐活動，當然五天的時刻活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中訓練了自己，并且學到了許多講堂上學不到的東西。也經過五天的實踐，使我有了些關于社會基層建造的心得領會。
第一次全方位、近距離的進出自己的專業(yè)常識。經過假日中的社會實踐作業(yè)，使自己的思維和意志都得到了一個質的飛躍。社會是個大講堂，對咱們涉世不深的大學生來講，咱們只需自動的往觸摸它，了解它，才干更好地往習氣它。未來的社會布滿劇烈的競賽，心得領會這向咱們廣闊大學生提出了嚴峻的應戰(zhàn)。為此咱們在嚴峻的學習之余要多多參與社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發(fā)現(xiàn)自己的缺少，以而完善自己，前進自己，只需這樣咱們才干在未來的社會中立于不敗之地。社會在開展，年代在前進，我國也在不斷地改變著，作為今世大學的咱們也在不斷地發(fā)揚參與社會實踐精力；知道科技、知道創(chuàng)業(yè)、更是如今大學生更趨勢的社會實踐項目。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參與社會實踐的決計。我要看看我能否在卑鄙的環(huán)境中有才干依托自己的雙手和大腦保持自己的保存，一起，也想經過親自領會社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增加才智，訓練自己的才調，培育自己的耐性，愈加重要的是查驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的才干能否被社會所供認。想經過社會實踐，找出自己的缺少和距離地點。社會實踐活動給日子在都市的大學生們供給了廣泛觸摸基層、了解基層的時機。殷切基層，同基層領導談心交流，思維磕碰出了新的火花。從中學到了許多書本上學不到的東西，招致了豐厚的養(yǎng)分，理解了從群眾中來，到群眾中往的真實寓意，熟諳到只需到實踐中往、到基層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。艱苦知人生，實踐長才調。經過打開豐厚多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視界，增加了才調，并在社會實踐活動中認清了自己的方位，發(fā)現(xiàn)了自己的缺少。
對本身價值能夠進行客觀點評。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的決心和意志。我是一位大三學生，行將走上社會，更應當提前走進社會、熟諳社會、習氣社會。
大學寒假個人實踐總結篇三
這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。下面是關于大學生寒假社會實踐。
心得體會。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，[蓮~山。
課件。
]了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
我們班同學有在餐廳里打工,他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認出他是一名正在讀書的學生,他問他們?yōu)槭裁?他們總說從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他并沒有因為在他們面前沒有經驗而退后,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累,并且覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然他是以傳菜為主,但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
還有個同學去自家一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，在其中他也是收獲頗多，認識到實踐不僅增加了他的社會經驗，提高實踐能力，還豐富了他的假期生活，看著他滿臉的自豪，我們大家真為他高興!
有的同學在自己家的養(yǎng)雞場里幫忙打掃，一天都沒閑者，又是除糞又是喂飼料，[蓮山課~件]她告訴我們她每天都會在臟兮兮的雞場里待5，6個小時，她說小型的養(yǎng)雞場很忙，除糞也不是人工，很是辛苦。她希望他們家的養(yǎng)雞場可以把地面鋪成水泥的，那樣就不用人每天去弄雞糞了。
還有的同學在商場里幫忙做銷售，小商品一個又一個，價格各不相同，記的頭都大，賣給顧客的東西還有可能退回來，陪著笑臉，一天下來，腿都是疼的，臉上的笑容都僵硬了，到過年前，商場里人山人海，眼睛睜得大大的，嚴防小偷!可這樣還是免不了弄錯。老板雖也不會罵，可還是心里不得勁，心里一直告誡自己一定要耐心，要用心，要讓別人放心。她說在社會上這么一鍛煉，她更懂得要努力學習，好好奮斗，讓自己以后走向社會更有競爭的資本。這不就是我們要走出校園，參加社會實踐的要理所在么,懂得珍惜學習的關鍵性，認識到學習機會的來之不易，從而更加努力的學習，不枉費爸媽的關心。起初，她還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，她也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板，一下子就能勝任了工作了。
整天辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我們才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
在這次實踐中,讓我們很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,[蓮山課~件]但是具體多么復雜,我們想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我們想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
在打工實踐的地方,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,我們有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
五:認識來源于實踐。
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。[蓮山課~件]實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。
大學寒假個人實踐總結篇四
感受傳統(tǒng)文化魅力，豐富社會實踐活動。20xx年寒假期間，xx學校積極圍繞歷下區(qū)教育局《關于認真做好20xx年寒假工作的通知》開展了豐富多彩寒假社會實踐活動，引導學生自覺踐行社會主義核心價值觀，度過了一個充實且有意義的假期。
我校在開學之初積極展開學生寒假社會實踐活動成果檢查，并將部分學生的優(yōu)秀實踐活動成果進行展示，現(xiàn)在讓我們一起去看看屬于他們的精彩寒假吧！
為了讓孩子們充分感受“年"的喜慶氛圍，了解“年”的習俗，我校在寒假期間開展“我們的節(jié)日·春節(jié)”主題系列活動，感受屬于我們的“年味兒”！在本次活動中，我校組織了多種形式的活動內容，通過繪畫、手抄報等介紹年的來歷，假期與家人一起包餃子、年夜飯、守歲等，力求讓每一個孩子深入品味春節(jié)的文化內涵，增強了學生們對民俗文化的認知和興趣。
寒假期間，我校繼續(xù)開展了“悅讀泉城”寒假讀書活動，以班級為單位開展了自主閱讀、朗讀展示、讀書分享會等系列活動，豐富了學生思想內涵和精神世界，感受了與書籍結伴、與智慧結緣、與知識同在的閱讀幸福，引導了學生把讀書學習當成一種積極生活態(tài)度，弘揚了真善美，傳遞了正能量，促進了學生全面發(fā)展和成人成才。
本次讀書活動分三個階段：讀書組織、作品展評和優(yōu)秀作品分享。放假前，語文老師根據(jù)精心擬定的寒假閱讀書目，指導隊員做好讀書計劃，合理分配假期閱讀時間。開學之后，學校對提交的作品認真進行組織評選并將評選出的優(yōu)秀作品進行了多種形式的展示，優(yōu)秀作品上報上級領導部門，以此鼓勵學生們分享讀書收獲，展現(xiàn)豐富多彩的讀書生活。
眼睛是我們心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，不少青少年生活中眼睛負擔過重，為了讓學生全面深入樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生用眼的習慣，我校學生寒假期間積極參加了齊魯樂學少年杯歷下區(qū)“愛眼護眼，光明行動”動漫大賽活動。通過漫畫的形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
在寒假期間，我校引導學生積極參加有益身心健康、陶冶情操的體育、文藝等活動，努力實現(xiàn)學生假期生活因課程的延伸而豐富和精彩。指導學生制定了一份切實可行的寒假鍛煉計劃，鼓勵學生加強體育鍛煉，合理使用電子產品，保證每天睡眠時間，鼓勵家長有意識安排力所能及的家務勞動，形成尊重勞動、熱愛勞動的品德和吃苦耐勞精神，并將優(yōu)秀的寒假生活方案進行展示。
為了加強家校交流互動，指導家長加強親子融合互動，加強教師與家長的溝通，形成我校和諧、高效、優(yōu)質的可持續(xù)發(fā)展的育人環(huán)境。我校班主任和任課教師利用寒假假期進行了入戶實地家訪。在家訪中教師們向家長宣傳教育法規(guī)，宣傳學校辦學理念等內容，贏得家長對學校工作的理解和支持。同時，向家長了解學生在家庭中表現(xiàn)狀況，對家庭教育知識給予普及，對學生在家庭作業(yè)、閱讀、社會實踐完成情況給予必要的指導。通過本次活動加強了學校對學生全方位的了解，提升了家庭教育育人水平，促進了學生健康和諧發(fā)展。
我校初三體育教師在1月23—25日和2月11—15日的假期時間，在我校田徑場，對初三部分學生進行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質的全面綜合訓練，為形成較全面的身體素質打好了基礎，在教學訓練中采用各種訓練方法和手段，努力提高學生身體各器官的運動機能水平，促進學生的全面發(fā)展，讓初三的學生更加輕松地面對體育中考。
20xx年寒假已經結束，但在今后的教育教學過程中學校將一如既往的堅持下去，把學生的社會實踐活動作為加強未成年人思想道德建設的重要內涵常抓不懈，使我校德育教育工作真正形成社會、家庭、學校齊抓共管的好局面，為把學生培養(yǎng)成社會主義事業(yè)合格的接班人而努力。
大學寒假個人實踐總結篇五
中學生的社會實踐活動，是促進中學生健康成長的重要形式，中學生社會實踐活動開展的好壞，在中學生成長過程中起到重要的作用。下文是小編為大家整理的中學生的社會實踐報告范文，僅供參考。
寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代中學生接觸社會、了解國情。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是當代中學生服務社會、回報社會的一種良好形式。只有正確的引導學生深入社會，了解社會，投身到社會實踐中去，才能使學生們學有所用，在實踐中不斷學習，在服務中不斷成長。通過寒假期間的社會實踐活動，開闊學生的視野、豐富學生的中學生活，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。寒假期間，鐵嶺三中學校讓學生調查一下當?shù)氐拇汗?jié)習俗、當?shù)氐陌l(fā)展變化。
放假時，當我們初一給孩子們做講解，如何調查，調查什么的時候，學生們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個學生都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到此做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬、對知識的渴求，那這個活動就算是成功了!
據(jù)了解，這次活動得到了當?shù)亓舜甯刹亢皖I導的支持，他們是這個村莊為數(shù)不多的學生，老師和鄉(xiāng)親們給了他們太多的期望，他們希望學生能夠走進大學，將來為這個村的建設作出貢獻，現(xiàn)在雖然還沒有初中畢業(yè)，但學生們愿盡自己最大的努力回報母校和鄉(xiāng)親。調查小組應邀請乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到家鄉(xiāng)的一家宏潤紡織有限公司。首先，與孫經理見了面，孫經理對學生的到來表示熱烈的歡迎。他向學生詳細介紹了生產，銷售等近幾年的發(fā)展概況。之后，他帶領學生參觀了產品以及生產線等進行了介紹。他要求學生在實踐過程中要主動與公廠的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后他祝愿調查小組的學生在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。調查小組還到當?shù)氐木蠢显涸儐柪先?，了解了當?shù)氐囊恍╋L俗，增加了社會閱歷。還查訪了白旗寨社區(qū)的規(guī)劃，知道了白旗寨人們的明天會比今天更加美好!這次假期實踐以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。也有一些不足，我個人認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的`重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如世人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.在社會中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是在這次假期社會實踐學到的，知道了知識與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對學生今后的生活和學習都有很大的幫助，從中讓學生有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅持，也鍛煉了學生的堅持力!讓學生在以后的人生路上更加堅強!通過實踐活動讓學生更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓學生知道金錢賺取的不容易!在以后的學習生活中要很努力的學習，遇到困難要更加堅強!用知識武裝自己，鑄就祖國輝煌的明天!
大學寒假個人實踐總結篇六
內容建設幸福家園構建和諧社區(qū)。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心是洛社鎮(zhèn)積極轉變政府職能，拓展社區(qū)服務和社區(qū)黨建工作領域，打造服務型、魅力型、特色型社區(qū)而設立的綜合性社區(qū)服務平臺。
近年來，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心緊緊圍繞以人為本、服務群眾、構建和諧的理念，以實事求是、因地制宜為原則，以開拓進取、居民需求為動力，以構建和諧社區(qū)為目標，不斷摸索和拓展管理科學、服務全面的社區(qū)服務工作領域，提升服務社區(qū)群眾的能力和水平，全力推進和諧社區(qū)建設，精心打造洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務的“示范點”和社區(qū)群眾滿意的“幸福家園”。
走進洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心大廳，“以人為本，共創(chuàng)和諧”幾個醒目的大字凸現(xiàn)出社區(qū)服務中心的服務理念和工作目標。該服務中心通過形式多樣的特色服務、貼心服務，打造社區(qū)群眾滿意的服務平臺。
社區(qū)服務中心設立了行政事務受理大廳，為社區(qū)群眾提供民政、社保、農民維權等服務，并實行了首問負責制、服務承諾制、辦事公開制等服務制度，做到“受民之托，忠民之事”，切實為群眾解決實際問題。根據(jù)群眾的需求，服務中心不斷地完善服務功能，豐富服務內容，改進服務方式，推出了家政、就業(yè)指導等近20個便民利民項目，做到有求必應、有事必幫，去年以來已為社區(qū)居民群眾提供各類服務15000多人次。近日，無錫市癌癥俱樂部惠山分部洛社康復活動中心和養(yǎng)生保健指導中心又在社區(qū)服務中心掛牌成立。洛社康復活動中心是洛社鎮(zhèn)癌癥患者自發(fā)組成的群體抗癌組織，主要開展宣傳防癌抗癌知識，傳播抗癌理念和信息，實施康復綜合治療等活動，幫助癌癥患者進行科學抗癌，群體抗癌和正規(guī)治癌。
在服務好社區(qū)群眾的基礎上，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心以其優(yōu)越的設施條件和直面社區(qū)群眾的窗口效應，成為了政府各職能部門的活動基地。去年以來，先后和鎮(zhèn)教育文體服務站、鎮(zhèn)婦聯(lián)、團委、工會、文衛(wèi)辦等聯(lián)合舉辦了依法行政專題講座、消費維權服務培訓、“和風吹綠運河岸”演講比賽、創(chuàng)業(yè)婦女先進事跡報告會等各類活動25次，參與的群眾達上萬人，成為我鎮(zhèn)政府部門把黨的方針政策落實到基層，執(zhí)政為民體現(xiàn)在基層，密切聯(lián)系社區(qū)群眾的“連心橋”。
每逢星期六下午，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心音樂活動室里絲竹繞梁，曲樂悠揚，社區(qū)曲藝愛好者正聚集在這里進行二胡、琵琶等民樂演奏。彈奏者輕撥琴弦，悠悠弦樂從指間流出，如泉水緩緩流淌，沁人心脾，每個人臉上都洋溢著滿足和陶醉，興致盎然者還會上臺吟唱一曲，一曲唱罷，叫好聲不斷。這是社區(qū)文化活動一個普通場景，也是洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心不遺余力活躍群眾文化體育，推動社區(qū)和諧文化建設的一個縮影。
近年來，洛社社區(qū)服務中心根據(jù)不同社區(qū)人群的需求，有針對性地開展豐富多彩、寓教于樂的文化體育活動，讓社區(qū)居民感受到濃厚的文化、文明與和諧氛圍。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心把健身房、圖書閱覽室、樂器室、創(chuàng)作室等向社區(qū)群眾免費開放。清晨和傍晚，居民們紛紛來這里鍛煉、健身;閑暇時間，這里成為老年人讀書看報，揮毫潑墨的好地方;節(jié)假日，社區(qū)的文藝愛好者聚在一起編演節(jié)目……。同時，社區(qū)服務中心還成為了有21支特色團隊的洛社群眾藝術團的“大本營”，一批代表洛社鎮(zhèn)最高水平的文化藝術作品、表演團隊等從這里走出來，為洛社鎮(zhèn)文化事業(yè)增光添彩。去年，洛社群眾藝術團有5個節(jié)目參加無錫市群眾文藝匯演，是參賽節(jié)目最多的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，獲得了“二金二銀三銅”的好成績，女聲小合唱《與書同行》還獲得江蘇省“五星工程獎”銅獎。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心采取社區(qū)“搭臺”、居民“唱戲”的辦法，舉辦群眾性文體活動，繁榮社區(qū)文化，做到“活動時時有，歡樂天天在”。社區(qū)服務中心先后主辦和協(xié)辦了“好書進社區(qū)”學習活動、“文化洛社”、家庭趣味運動會等群眾文體活動。近日，為豐富社區(qū)外地民工的業(yè)余文化生活，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心和鎮(zhèn)教育文體服務站籌集資金3萬多元，開展“送電影進工地”活動，將到各建筑工地為外地民工播放電影36場，服務新市民。
社區(qū)的文明程度取決于社區(qū)居民素質的高低。洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心從社區(qū)群眾的需求出發(fā)，從提高群眾的素質入手，依托社區(qū)教育資源，開展豐富多樣的培訓教育活動，促進居民綜合素質的不斷提高。
社區(qū)服務中心在充分利用科普圖書室、青少年活動基地、綠色網(wǎng)吧等科普教育設施的基礎上，根據(jù)社區(qū)群眾需求，相繼舉辦了衛(wèi)生救護培訓、cad輔助設計培訓、攝影培訓班、健康科普知識講座和企業(yè)員工職業(yè)素養(yǎng)培訓班等10期，培訓學員達800人次。社區(qū)服務中心還注重以網(wǎng)絡為平臺，普及傳播科學知識。在暑假期間，邀請大學生志愿者來到社區(qū)綠色網(wǎng)吧指導前來上網(wǎng)的中小學生利用網(wǎng)絡查找資料，學習內容豐富的網(wǎng)上科技知識。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心把社區(qū)教育的重點向青少年傾斜，開展多形式，多內容的社區(qū)青少年教育活動，豐富青少年科學文化知識和加強青少年思想道德建設。今年兒童節(jié)前夕，服務中心以講座形式舉辦了“閱讀豐富人生——專題講座”活動，正面引導青少年的閱讀傾向，豐富了青少年的課外生活。8月份，與司法所聯(lián)合開展了未成年人保護法集中宣傳日活動，組織學生觀看警示教育片，舉辦法律咨詢和法律有獎問答，向中小學生發(fā)放了近500份《解讀未成年人保護法》宣傳資料。暑假期間，社區(qū)服務中心和鎮(zhèn)文體服務站合作開辦了少兒圍棋、樂器等培訓班，培訓學員40余名。為更好地服務社區(qū)群眾，關心特殊家庭子女的成長，社區(qū)服務中心在暑期舉辦了“愛心輔導站”，邀請退休教師義務為6名貧困家庭、單親家庭孩子進行學習輔導和信心培養(yǎng)。參加輔導站學習的華潔玉在日記里寫道：“這個暑假特別有意義，特別是老師的鼓勵和教誨讓我受益匪淺，我一定做一名好學生，好孩子，好公民……”?！皭坌妮o導站”為培養(yǎng)孩子的信心、愛心和責任心加油鼓勁。
“今天領點大米和食用油，還拿了幾支筆，給孩子學習用”運河社區(qū)低保戶陳志云拿著在社區(qū)服務中心愛心超市挑選的免費生活用品請工作人員劃卡登記，笑容洋溢在臉上。
陳志云的丈夫已病故，她和兒子相依為命，由于自己的腿有殘疾不能工作，一家人的生活全靠政府救濟。去年政府在社區(qū)服務中心設立愛心超市以來，作為低保戶的她每月可以按20元的標準，在這里領取自己急需的物品?！俺欣锏倪@些日常用品，對我們來說件件是雪中送炭啊”。談起愛心超市，陳志云滿懷感激之情。洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心愛心超市點燃了象陳志云那樣眾多困難群眾生活的希望，讓他們在生活的寒冬里感到溫暖與充實。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心積極探索社區(qū)公益服務新模式，利用各種方式對弱勢群體進行幫扶，“愛心超市”就是贈捐對象和困難群體搭建起的一個資源匯集、愛心凝聚的平臺。社區(qū)服務中心把社區(qū)里的220多戶低保戶納入到愛心超市受助名單，并把每星期五定為“愛心活動日”，免費向低保戶提供各種日常生活用品，目前已發(fā)放各類物品約計70000元。今年4月，在社區(qū)服務中心的牽線下，洛社女企業(yè)家協(xié)會等5家企業(yè)和團體出資4萬元，認購了8個“愛心超市”的柜臺，對愛心超市幫扶資金作了補充。此外，在洛社鎮(zhèn)和諧社區(qū)節(jié)期間，社區(qū)服務中心舉辦了天馬書畫社書畫“愛心拍賣”活動，通過書畫義賣籌得愛心款5.8萬元，全部用于幫扶社區(qū)里的困難群眾。
為讓困難群眾在接受社會關愛的同時將愛心回饋社會，社區(qū)服務中心開展了“愛心積分卡”活動，低保戶通過參加各種公益勞動，可以領取到更多的生活用品。6月19日，服務中心組織10多名社區(qū)低保人員來到蔣巷參加清理花壇，修剪綠化的社會公益勞動。
開展就業(yè)和再就業(yè)服務是洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心幫扶弱勢群體和社區(qū)群眾的另一項愛心舉措。服務中心與鎮(zhèn)勞動和社會保障所、殘聯(lián)等密切配合，通過挖掘崗位潛力、創(chuàng)造勞動就業(yè)機會、加強技能培訓等將就業(yè)再就業(yè)服務網(wǎng)絡延伸到社區(qū)，為社區(qū)群眾解決就業(yè)難題。目前，已開辦下崗失業(yè)人員培訓班2期，培訓達500人次，聯(lián)合舉辦了四場勞務招聘會，進場單位有370家，提供就業(yè)崗位4500個，達成用工意向協(xié)議1600人，取得了良好的社會效益。
“社區(qū)管理與服務只有讓群眾參與才有生命力，才能真正體現(xiàn)文明與和諧”。對于社區(qū)建設，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心負責人葛亞明有著更深層次的思考。近年來，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心積極組建起社區(qū)義工隊伍，讓社區(qū)群眾當起了社區(qū)服務的“配角”。
社區(qū)服務中心以“自愿，奉獻，友愛，互助”為原則，組建起200多人的社區(qū)義工隊伍，參與交通協(xié)勤、治安巡邏、青少年成長服務、助殘服務、幫困助弱等13項社區(qū)服務活動。社區(qū)義工不僅當好村坊鄰居的“免費保姆”，幫助居民解決生活中的小事和瑣事，還積極開展面向青少年、老年人、殘疾人和弱勢人群的關愛服務，參與“結對幫扶”、“手牽手”“關愛下一代”、“送溫暖，獻愛心”等志愿活動，以親人式的服務，把和諧的種子撒遍社區(qū)的每個角落。在今年“創(chuàng)衛(wèi)”期間，社區(qū)服務中心組織了16名青少年義工組成青少年網(wǎng)吧義務督查隊和網(wǎng)吧義務監(jiān)察員一起到鎮(zhèn)區(qū)各網(wǎng)吧和游戲機室進行巡查，并在洛社商城開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生鎮(zhèn)宣傳活動，發(fā)放宣傳單3000多份。此外，義工隊員分組對公園、百業(yè)廣場、文化廣場等地的亂張貼、亂丟垃圾的現(xiàn)象進行管理和督促。
在義工隊伍中，徐小平算是社區(qū)里最熱心的“義工”了，退休5年的她笑言自己現(xiàn)在比上班還忙。這不，每天一早，她就帶領著社區(qū)中老年人參加早鍛煉，隨后幫街坊鄰居買東西、交納水電費等，午飯后，她更換好社區(qū)閱報攔的報紙后，又“變身”成網(wǎng)吧監(jiān)督員，到網(wǎng)吧轉轉看看有沒有未成年人上網(wǎng)……“我奉獻，我快樂，大家親切地叫我一聲‘徐阿姨’就是對我最好的回報?！毙煨∑綄γ刻斓牧x工生活樂此不疲。
關門是小家，開門是大家，小家連大家，人人建設它。如今，在義工隊伍的帶動下，社區(qū)內一種熱愛社區(qū)、互助友愛、文明和諧的清新之風撲面而來。
大學寒假個人實踐總結篇七
時光荏苒，不知不覺就完成了大一的征程。又是一個漫長的寒假。在這個寒假之前，我已經提前給自己做好了假期安排，因為還有兩個多月的假期。假期結束后，我打算花一個月的時間找工作，體驗生活。剩下的一個月，我和媽媽去上海玩。但是假期里的一切證明“計劃跟不上變化。”事情總是適得其反。但是就是這個寒假讓我明白了很多在學校學不到的東西。記得第一次真正進入社會體驗生活是在大一的寒假。那個寒假可能是上天的眷顧，也可能是我自己的運氣，所以印象特別深刻，印象很深。想起上次的經歷，就像昨天一樣，但是和這次的經歷相比，我覺得是那么美好，而這次又是那么無奈。對社會對人生有太多的感情，即使我才19歲。
記得寒假的第三天，在同學的帶領下，我找到了自己的第一份工作，在一家餐廳當服務員，也許是因為勤奮的緣故。在餐廳里，老板和其他同事對我很好，所以除了一些基本的打掃衛(wèi)生，一切都很容易。他們什么事情都讓我做，我做錯了，他們也會寬容的包容我。還有一個跟我差不多年紀的服務員，感覺跟我是親姐妹。和我住在一起的阿姨對我來說就像是我的親生女兒。有了他們的包容和關愛，我覺得自己生活在一個充滿愛的大家庭里，沒有上下級之分。一個月沒遇到特別挑剔的客戶，所以一個月很放松。一個月只有400塊錢，我很開心，因為這是我人生第一次。還有，在這樣一個輕松和諧的環(huán)境里，我沒有體會到什么叫吃苦，什么叫居心叵測，也沒有體會到掙錢不容易，生活的艱辛。一切都進行得很順利，只是不像在家里那樣方便和自由。感覺社會好美好。然而這個寒假讓我屢屢碰壁。以前沒經歷過的，這次都經歷了。第一次感受到生活的壓力和社會的激烈競爭。有很多很多。我以前很幼稚。一直以為世界那么大，找不到工作。聽起來很好笑。我以為只要我愿意去做，就會得到回報，等等。正是因為這個寒假親身經歷的一些事情，讓我改變了很多看法和觀點，對這個多彩而復雜的社會有了更多的了解。這個寒假的第四天，我坐火車到了上海。想到上海，就去找工作工作了一個月，然后又帶上海玩了一個月。但是因為火車里冷，身體一直不舒服，在家輸了一個星期的液。之后就去找工作了，以為會像寒假一樣順利，可是很久都找不到。原因有很多，主要有以下幾點:
1.因為上海是一個繁華的大都市，無論什么行業(yè)，對招聘的要求都很高。很多地方需要聽得懂說上海話，但我不會。
2.在許多地方，人們正在尋找服務行業(yè)，如餐館和超市。但是這些地方都需要一個月或者半個月的試用期。
3.因為我是短工，只工作一個月，很多地方不需要。原因有很多很多，所以過了20多天，還是找不到工作。除了上海持續(xù)高溫，我決定回四川。在電話里，我讓同學幫我在成都找工作，他也找到了。我滿懷希望地登上了從上海到成都的火車。因為下午4點到了成都，第二天早上同學帶我去他給我找工作的地方，也是餐廳，吃住550。我去的時候，老板不在。我們等了一會兒。同學說明情況的時候，老板很遺憾的說我昨天找到人了，不需要。因為坐火車，耽誤了兩天。當時真的不知道是什么感覺。我很失落，很沮喪。簡而言之，這非常復雜?；丶业臅r候不知道自己是什么心情。我不知道這次的失敗。因為找工作的時候整天呆在同學家，總覺得心里難受。第二天，我出去找自己。過了一段時間，我在另一家餐館找到了一份服務員的工作。但是，老板看到我是學生，覺得我不能吃苦，不想要我。但是，由于我的堅持，他決定讓我試用一天，看看能不能做。我覺得這是一個來之不易的機會。我會做好，讓老板留著我。下午開始上班，特別努力，因為是夜啤酒。中午12點上班，晚上時不時下班，但一般來說，最早是2點多。因為是體力勞動，法律和平時不一樣，一天下來就睡著了。以前從來沒有覺得睡覺這么美好。第二天醒來的時候已經十一點多了，馬上就去上班了。我的工作和第一天一樣，但是我覺得很累。但我還是堅持下來了。下午四點多，老板找我談話。他告訴我:“你不適合這份工作?！比缓笏o了我一天的工資。我真的很想哭，但是我沒有。我假裝堅強。我問他為什么，是不是我不夠好，不夠努力。他說:“在我們這樣的地方，晚上總是人來人往，你昨天晚上就遇到了。很多客人故意刁難你。對你沒好處。不是不努力，也不是不努力。在你的審判日，你表現(xiàn)得非常好。我也想讓你留下，但這對你不好。他沒多說什么。”拿著一天的工資，不知何去何從。反復的磕磕碰碰讓我覺得生活并不順利。最后回到同學家。我差點哭著告訴他我被老板炒了。看著我那么難過，他安慰我。如果他是女生，我真的想哭。第二天我?guī)е欣罨丶伊?。就這樣，我的寒假經歷告一段落。雖然只是短短的一天，卻讓我明白了很多:
1.當一個人第一次在社會上出生時，我們應該主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和事，而不是環(huán)境來適應我們。
2.生活很辛苦，每一次收獲都要付出兩倍的代價。除了能力和努力之外，你還需要機會，認識父母也不容易。
3.當你不在家的時候，你應該學會獨立，在沒有父母照顧和同學幫助的情況下照顧好自己。
4.人生在世，十有八九不如意。在這樣一個復雜的社會環(huán)境中，沒有什么比我們在家里或學校更令人擔憂或沮喪的了。有的年少輕狂，有的不計后果。一切都那么順利。沒有學校，沒有家，在社會上就不那么好了。我們應該放下學校里的輕浮和家里的嬌縱。不要期望太高，要循序漸進。要有一顆平常心，樂觀面對社會上的失望和挫折，正確評價自己，給自己一個正確的定位。
5.工作終究是短暫的。作為一個學生，目前最重要的是好好學習，為以后找到理想的工作鋪平道路，為擺脫體力勞動打下堅實的基礎。
大學寒假個人實踐總結篇八
調查報告：在口腔科見習半月20xx年1月11號一20xx年1月25號
學到的知識：
1 認識器械、材料及它們的`用法。
2 了解了其他常見病的護理及預防原則。
3 熟悉了常用醫(yī)療無菌,污染物品的處理方法。
4 積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺悟.不足之處。
5 門診病歷的書寫方法。
臨床經驗：
1 做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角涂抹凡士林， 防止嘴角裂。
2 加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。
3 瘺管，口腔及頜面部皮膚形成瘺管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。
5 若無炎性滲出或符合根充指征，就可行根管充填。瘺管會慢慢消退。
6 最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。
7 前牙開隨用球鉆，熟練后可用裂鉆。
8 擴管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。
常用知識：
1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用于18歲以上的患者服用，年齡較小者應適當減量。
3 拔牙后不能漱口，因為自來水中含有許多細菌。
口腔小手術飲食問題：
(1)術后2-4小時，進食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。
(2)術后4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。
(3)術后三天開始進食高蛋白飲食。
大學寒假個人實踐總結篇九
社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負和智慧。
“從生活中來，回到生活中去”。通過參與這次20xx年十萬大學生寒假社會服務活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，要走上社會，就應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
農村實踐期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，但與領導的交流，和隊友的合作，同群眾的溝通中，我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
踏在鄉(xiāng)村的土壤，即使面對陌生的臉孔，我都將以微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到任何人都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和隊友們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了隊友的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。特別在慰問孤寡老人時，我們的真誠燃燒了老人的寂寞，同時給自己留下了溫馨。
溝通是一種友誼的橋梁，一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。特別是在隊友工作合作中，良好地溝通，往往事半功倍。
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。特別在為人民群眾解答難題時，效果明顯。
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛開始的時候，都做過類似復印打字、掃地的“雜活”。或許比如人認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。特別是采訪采訪南寧市上林縣西燕鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站站長戴詩勝，合理的分工，讓采訪任務順利完成。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。六．不斷積累，財富多知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。別人的經驗，轉變一下，就是自己人生的財富。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時幫助別人，也就是在幫助自己。
大學寒假個人實踐總結篇十
大學第一次測量訓練終于在大家的期待中到來，因為大家都想抓緊訓練時間好好休息，可是現(xiàn)實就是這么殘酷！
很快我就看到了傳說中的液位計，真的不是很好看，但是有了老師的介紹，我就知道這是一個很有內涵的儀器！千萬不要小看！不過還好它螺栓少，我能接受！但經緯儀調整過程復雜，螺旋較多。測量時儀器不停轉動，頭都暈了。對齊后不知道螺旋在哪里，只能瞎摸。不過有句話叫“熟能生巧”，沒錯。在實際訓練中，這個成語得到了驗證。雖然剛開始有點生疏，但是測量一圈就很難覺得生疏，速度也在不斷提高。
下面說說具體的吧！我是學校第一個測量經緯儀的！它的螺栓比液位計還多！讓我頭暈！沒門！我一定要堅持下去！第一天下午，我們整個組都陷入了困境！因為經緯儀的調整需要在三個地方都進行調整，但我們始終無法做到統(tǒng)一。這里總是調整，那里的氣泡又跑了！我們組是第八組，六個組員，另外五個組，需要比其他組快。可是第九組測了六分，我們組一點都沒動，反而越急越不知道怎么辦！后來又來了一個同學，我們趕緊問他！
1.首先，將三腳架的中心對準地面上的點。
2.調整氣泡，使其位于圓形水平面的中間部分。
3.再次調整對準，但這一次，調整經緯儀的整個部分進行對準。
4.進行精調平調試，調整長水準儀的水泡，使其處于長水準儀的中間。
就這樣完成了“定心”和“初始調平”，過程很復雜，但在他的指導下，我們終于調整了儀器！那種興奮的感覺好像把測量都做完了！這對我們團隊成員來說是一個質的飛躍！在測量的時候，一切順利！最后我們成功的從第一點移到了第二點！全團都會激動不已！
第二周在校外進行水平測量！聽第一批在校外測的室友說路線很經典！有兩個超大垃圾場，而且因為溫度已經到了30度，你根本不捂嘴不呼吸！但是當我們真正走上那條路的時候，發(fā)現(xiàn)根本不是一回事，不是兩個垃圾場，而是四個！有兩個小的！不過，氣味也不比大垃圾場差！而且因為我們組的好運氣，正好有個阿姨在給她的菜施肥！所以，經過一天的測試，我們找不到詞語來形容我們身上的氣味！言歸正傳！水平儀的使用非常簡單，我們可以在戶外短時間內自由使用。但是關卡的初始調平還是很麻煩的。為了讓中間的小氣泡，只能通過不斷擴大三腳架來調試，很麻煩。只要動作這么粗心，就得“重新調整”。當然，說話沒有技巧，就像老師說的“你對他一定要溫柔，不能粗魯”。為了提高測量速度，只能一遍一遍的練習，剛開始自然慢，但后來的初始調平就不是測量的問題了。
不知道為什么，總是找不到拋物線。組員說我太努力了，要慢慢調整，不要急！嘿！一切都要小心翼翼，小心翼翼！
用十字準線瞄準塔尺不容易。您必須確保十字準線與數(shù)字完全對齊，并且不能有任何錯誤。眼睛最累。剛開始還可以，但是一切正常，后來眼睛就閉不上了，剛開始量的時候也不清楚！最重要的是，它開始抽動了！越來越看不清了！考完試，感覺腳下的路有點難以辨認，很迷茫。我很疑惑，到底是不是測量，以后還會有更多的測量。正常生活中，眼睛會不由自主地抽動！哦，想想真有趣！
其實仔細想想，這兩周的訓練不僅辛苦，而且快樂很多！總結一下！痛并快樂著！我覺得這個培訓可能會成為我?guī)资旰髮Υ笠恍律奈ㄒ挥∠蟆Ｔ谶@次培訓中，我學到了很多，不僅是專業(yè)知識，還有團隊精神和認真的態(tài)度！收獲不少！
大學寒假個人實踐總結篇十一
寒假不知不覺已過了二十二天，今天已是正月初七了，本來打算在過年前久去進行社會實踐的，無奈家里實在太忙了，就到家里幫忙了十幾天，其實這樣做也對，家里雖然不能算是社會實踐，但是也算得上是我可貴的社會實踐的小前奏和小準備吧，在這之后，我終于迎來了我大學生活里的第一次社會實踐了――去汕頭潮南公路局實踐。在此，我用我的筆記錄下我在潮南公路局其中的所見所聞，刻畫下我的第一社會實踐的心得體會，讓這次寒假社會實踐成為我以后大學里更好地生活和學習的美好回憶，成為我4年后尋找人生理想的心靈加油站，成為我以后踏入社會的助跑器。
洛克有句名言說得很好：“禮儀是在他的一切別種美德之上加上的一層藻飾，使它們對他具有效用，去為他獲得一切和他接近的人的尊重與好感?！钡拇_是這樣的，當我第一次踏上公路局的工作室時，遇見在工作的叔叔、阿姨、伯伯、嬸嬸們時，，我一直很相信泰戈爾的“當你微笑時，世界愛了他;當他大笑時，世界便怕了他?！边@句話，我就先面帶笑容，然后親切地和他們問好，可能因為我這樣做之后他們對我很有耐心，給我的工作減少了許多不必要的麻煩，比如有一次，是我實踐的第二天，我其中的一項工作是將大家第二天需要的文件拿到打印室，讓負責打印的叔叔把文件打印好。那次剛好是午間休息的時間，我也不好意思打擾他，我先有禮貌地敲了下門，一開門那位叔叔正在興致勃勃地玩著“三國演義”的游戲，他看起來很冷漠，一開始我有點怕怕的，我先給自已打了個“強心針”然后就笑著對他說“叔叔，你在玩游戲，你中午不休息嗎?”這一問就拉近了我們之間的距離，他笑了，然后問我是來打印的嗎，我說是，在一問一答中，我們很愉快地交談著，他也幫我復印好了文件，我也很順利地完成我的工作。
在這五天的實踐過程中，我每天來上班都有和那些工作人員打招呼，而且拜托他們做事時都有和他們說謝謝，這樣，我想我應該給他們留下了不錯的印象。良好的禮儀禮貌的確給一個人的工作帶來了很多的方便。試想一下，如果讓你選擇和一位有禮貌，談吐溫和的人相處，或者和一位粗魯，談吐不雅的'人相處，你會選擇誰呢?答案是顯而易見的，相信超過百分之九十的人會選擇第一者，因而，對于我們中的每一個人來說，無論在學習，還是在工作中，甚至在我們現(xiàn)實生活中的每一個細節(jié)，我們都應該發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德――以理(禮)服人，講求禮貌用語，但不是上屬對下屬那種威嚴的禮儀，也不是一種拍馬屁，圓滑的送禮的一種禮儀方式，而是一種平等和諧的禮儀，一種原始純潔的禮儀，只有這樣，人與人之間的相處才會更加順暢，更加和諧，更加美好。
以前覺得父母掙錢是一件容易的事情，因而對錢這東西也沒怎么地在意，只知道自已有需要花錢的地方就得去花，不能省的，自已也從來不去考慮花的錢值不值得，經過這次社會實踐后，我才深深地體會到賺錢的辛苦啊，花錢容易，賺錢難啊，自已真得學學如何好好地省錢了。
大學寒假個人實踐總結篇十二
20xx年3月26日18時15分，學前教育與特殊教育學院社會實踐中心于華東師范大學藝體樓302教室成功舉辦了“志愿我心，愛之傳承”學前教育與特殊教育學院20xx年寒假社會實踐總結會暨志愿工作回顧活動。學特學院團委書記章佳穎老師，團委副書記陳柯汀學姐，學特學院志愿者庫成員，各班級實踐委員和20xx年寒假社會實踐項目負責人到場一同回顧寒假社會實踐，體驗志愿者精神。
活動開場，將志愿者提供過服務的上海om頭腦奧林匹克親自創(chuàng)意擂臺賽的游戲搬到了現(xiàn)場，在“巧奪天工”、“乘風破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個趣味游戲，和在座的老師同學一同感受志愿精神的參與的快樂。同學們紛紛開動腦筋，積極參與。熱鬧的場景和歡樂的笑聲為本次總結會拉開了序幕。
游戲結束后，主持人帶領大家回顧了20xx年寒假社會實踐項目并對優(yōu)秀實踐項目，優(yōu)秀團體，先進個人以及優(yōu)秀實踐委員進行了表彰。邀請優(yōu)秀項目“師范生赴加行，文化教育探背景”的負責人岳野分享了ubc和ecnu兩所學校的師范生培養(yǎng)模式的不同，并分享了如何優(yōu)化當今師范生培養(yǎng)模式的想法。先進個人李進同學分享了實踐中的真知和過程的苦辣酸甜，經歷了早期和專業(yè)知識的考驗，最終獲得了磨礪與經歷。兩人都提及了實踐的重要性，呼吁同學要敢做，勤思考，多行動。
同時，活動也邀請12級學專1班的李xx將志愿者xx小學項目中的滬語課堂搬到了活動現(xiàn)場，‘xx’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學帶來了一節(jié)歡樂的《買糖粥》滬語課并將活動帶到了高潮。接著，志愿者部部長xxx介紹了往年的志愿者項目xx小學“第二課堂”滬語班項目，徐文怡介紹了周家橋街道愛“悅”讀親子繪本營項目并且招募新的志愿者。最后，到場同學紛紛在領取的心愿紙上寫下自己的對志愿活動的感想和祝福，不少同學留下了聯(lián)系方式，希望能夠參與到實踐基地的常規(guī)活動中。
本次“志愿我心，愛之傳承”學前教育與特殊教育學院20xx年寒假社會實踐總結會暨志愿工作回顧活動為志愿者和同學創(chuàng)造了一個了解實踐活動和參與志愿工作的平臺，讓在座的每一個同學都慢下腳步回首實踐路，昂首向前邁入新的實踐和志愿工作。同時，隨著新同學的積極參與和報名，本學期的親子“悅”讀活動和滬語課堂的常規(guī)活動都會注入活力和新想法!實踐在路上，我們，永不停步。
范文(一)實習目的初步認識社會，進一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關知識，做到學以致用，把從學校學到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐......
大學寒假個人實踐總結篇十三
總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的大學生寒假實踐總結，希望能夠幫助到大家。
（一）社會實踐的緣由和目的
當前的大學生普遍生活在物質產品相對比較豐富、社會文明程度較高的年代里,有接受良好教育的機會,擁有全新的知識儲備和較強的邏輯推理能力,特別是對于網(wǎng)絡消費更容易接受和推崇。所以,要積極引導大學生樹立正確的消費道德標準,使大學生樹立科學的消費價值觀,以此來引導健康的消費。隨著社會科學的進步，大學生的物質消費與精神消費都有了很大的變化，為了更好并且更深入的了解大學生在消費這方面的觀念和趨向，以及對大學生的生活有一定的了解，根據(jù)老師的要求，對現(xiàn)在大學生每個月生活成本進行調查。
（一）當代大學生消費的種種現(xiàn)狀
當下，大學生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關注。由于大學生年紀較輕，群體較特別，他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面，他們有著旺盛的消費需求；另一方面，他們尚未獲得經濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后都對他們的消費有很大影響。
大學生中最普通的消費還有網(wǎng)購，辦個網(wǎng)上銀行，弄個支付寶財付通，申請個淘寶網(wǎng)京東網(wǎng)當當網(wǎng)的賬號，今天上京東，明天逛淘寶，看見好東西焉有不買的道理，物品不斷更新，消費不斷的進行！
（1）合理規(guī)劃自身消費構成，增強理財意識。要強調“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費風氣影響。
（2）注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費。大學生沒有獨立的經濟來源，所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發(fā)”。要選擇適合大學生群體的消費標準，而不能因為攀比而一味追求名牌和高標準、高消費。（4）注重精神消費，養(yǎng)成健康習慣。對于尚未有固定經濟來源的大學生而言，精神消費不但能彌補物質生活上的不足，還能讓大學生有更深的精神內涵和更豐富的精神生活。所以，大學生應通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結合進行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強調綠色消費，反對不利于保護生態(tài)環(huán)境的消費行為。
體會與感言大學是一個建立朋友圈，適應社會的最佳時期，平時和朋友的一些吃喝應酬是必然的事，但根據(jù)調查的結果，我們的一些同學卻在娛樂花費上過了度，想想我們身邊的一些現(xiàn)象，現(xiàn)在許多大學生上演的一幕就是“歌舞升平，酒杯交錯”。當然，這不否定大學生還是有很多自我約束力很強的人，他們深知父母的辛苦，生活的不易，想到自己坐在教室里享受高等教育帶來的便利，父母有可能就在地里面朝黃土背朝天，他們就會勤學好問，對自己的花費也處理得很得當，這確實是我們全部同學應當學習的思維方式。而相反的是，我們還有許多的大學生仍處于迷惘中，心境還停留在孩童時代，零花錢恰恰用在“玩”上的數(shù)目超乎預期，或許是應為自己為人處世的需要，比如同情人逛街，玩網(wǎng)游，煲電話粥聊天等等，這些看似不起眼的消費，當它們成為一種習慣，一種生活的時候，那遠不是父母給我們那點生活費所能支付的。同學們，尤其是來自農村的同學，我們來讀大學，說苦苦不過父母，說累又累在哪里，比起父母，我們的生活是多么的安逸，肩上的擔子是多么輕。說大學來玩的，玩的確實他們的血汗，我們的調查就是想告訴我們，我們要學會管理自己的零花錢，合理應用。有的時候，對我們的父母來說，你用他們給你的錢買一件禮物送給他們，即使禮物不是那么的光鮮，但在他們的眼里，這也許是這些年他們收到的最珍貴的禮物。
大學寒假個人實踐總結篇十四
不知不覺，迎來了大學的第三個寒假。和以前的假期一樣，我去了醫(yī)院見習。這次的心情平和了許多，但仍然很激動。
我所見習的地方是口腔科，去年我也是到的這個科室，有人會想，每次都去同一個科室不覺得無聊嗎，我很自豪地說不只不無聊，反而感覺很有意義，因為這次科室主任讓我自己動手操作了。
剛來的前幾天，我只是做些簡單的工作，例如擦牙床，掃地等等。有病人來的時候我會一直站在醫(yī)生的旁邊聽他給病人們解釋。后來主任一點點的教我一些基本的東西，像一些器械的名稱，什么時候該用，還有就是用過的器械如何消毒之類的。慢慢的我能在主任為病人看病的時候幫上忙了，當他給病人拔牙時，我可以幫他敲錘子。我清楚得記得我第一次動手操作有個女生要洗牙，我一直站在主任身邊，他邊做邊教我給我講解，領會的差不多的時候，主任讓我試試，很激動，難以控制的高興。我很認真的做了起來。此時此刻我想到了醫(yī)學生誓言：“健康所系，性命相托。
我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展我決心竭盡全力，除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國的醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類的身心健康奮斗終生。”
第一次的操作感覺還算成功。還有一件事我記得很清楚，那天來了個特殊的病人，她是個聾啞人，開始我不知道，在她的手勢下我懂得她問我要紙和筆，她說她的牙疼，我盡最大的努力給她解答，過了一會主任來了，我把情況告訴了他。突然間意識到當醫(yī)生需要耐心和同情心。以后的時間里我總是很耐心的為病人解答,雖然知道的不多，但我會盡力。
可能是性格的原因，我不愛說話，因此問主任的問題很少，那天主任說要不懂就要問，不要不說話，我感覺到自己是浪費資源了，有這么好的老師在這我都不知道利用，真是太不應該了，我想以后應該多問一下，這對我的專業(yè)學習有很大的幫助。
我?guī)筒∪讼催^牙，可能大家在想，這對牙齒有傷害嗎。我問了主任又查了資料，那對牙齒幾乎沒有傷害。洗牙不單為漂亮防治更重要。人們進餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病又進而引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齒松動、移位、脫落。定期專業(yè)洗牙防止留隱患。
我見習的那段時間，整牙的人比較多?，F(xiàn)在的兒童及青少年牙齒不齊的很多。這對他們是有一些傷害的第一：影響面容美觀第二：牙齒不齊容易導致刷牙刷不干凈，所以容易長齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。第三：因為上下咬合關系不好，會影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負擔，從而影響身體健康。第四：有時候還會影響發(fā)音。第五：有些少年兒童因為牙齒長得不好看，受到同學或小伙伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。
通過假期的見習，我認識到要成為一個合格的醫(yī)生應該具備以下這些基本態(tài)度：
1終身學習：認識到醫(yī)學學習永無止境，能夠認真學習。
2同情心：體察體諒他人。
3責任感：正義感及負責盡職的態(tài)度。
4虛心的態(tài)度：病人為良師，人外有人。
5服務心：為人群謀福利的奉獻精神。
6尊重：尊重你接觸的任何一個人，無論尊卑貴賤。
我覺得見習對我有很大的幫助，以后我會每個假期都去，增加我的知識，提高我的能力。
大學寒假個人實踐總結篇十五
北京的冬天很冷，今年也是50年一遇的寒冬。但是在這個寒假里，我充滿了激情——我的第一次社會實踐，因為這是我第一次出去獨立做事，做自己喜歡的事情，一切只能靠自己，帶著一些期待和一些膽怯，但我還是走出了這一步！
雖然只是短短的半個多月，但對于現(xiàn)在的我來說，卻是人生的轉折點，讓我嘗到了社會的酸甜苦辣！記得一年前，我嘗試做銷售的時候，失敗了。當時我沒有任何晉升手段，只是靠自己的激情。但是那個時候熱血青年太幼稚了，因為她根本不懂行情，更別說是團隊了，沒有任何準備就盲目起步！于是經過一番銷售，熱情悄悄溜走了！之后我做了深刻的總結。從最初的產品成本，定價，品牌形象推廣，都犯了一些錯誤。如果我想降價，完全不重視市場定價，導致質優(yōu)價廉，很少有人買。而且宣傳力度不夠，完全沒有帶動周圍的人。這是另一個致命的關鍵。沒有核心團隊靠個人力量很難進行這樣的銷售！這些都是創(chuàng)業(yè)需要的基本素質，但我還不了解，需要學習更多的專業(yè)知識來提升自己的.實踐能力！上學期我們開了第一門專業(yè)課——市場營銷，讓我們對自己的專業(yè)有了更深入的了解，也增添了對專業(yè)的激情，對創(chuàng)業(yè)的憧憬，對未來的期待！
帶著這份愛和期待，我踏上了這個寒假的踏實之旅。我把我的想法給了前銷售經理，但他欣然同意幫我看看公司是否有合適的暑期工作。他說有些地方需要很多推動者，看我愿不愿意做，因為很苦，很多人不愿意做。我覺得，做這份工作應該從最基本的做起，至少可以讓我借鑒前輩的經驗。所以這個寒假我來到了深圳，一個經濟快速發(fā)展的城市！
本來說要來做促銷的，但是臨時有個緊急任務，因為公司的紙制品要進美國最大的私人雇主，全球最大的零售連鎖店沃爾瑪！這是公司的大客戶，不能忽視，而且是總監(jiān)親自帶隊，我又要轉而加入行列了！我做的事情就像一個文員，打印文件和瑣碎的事情，但是比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務，做不同的事情，可以看看公司的一些內部信息和看到的合同。當我看到沃爾瑪?shù)暮贤瑫r，我仔細看了看。分為兩部分，中文和英文，有很多詳細的從句，讓我感嘆。真不愧是最大的零售企業(yè)！而他的庫存積壓，全是英文，讓我一個英文白癡受罪，讓我暗暗下定決心要學好英語！身邊的人也給了我很多幫助。他們在我工作表現(xiàn)不好的時候及時提醒我，告訴我該怎么做，讓我在家里感覺特別溫暖。尤其是導演，對我的影響很大，他不屈不撓的精神讓我感動！說實話，公司的紙制品這次進入沃爾瑪并不容易，這和我們總監(jiān)的努力息息相關?？梢哉f，沒有他，這個合同根本拿不出來！是他丟下臉去和沃爾瑪?shù)哪切┫聦儆懻摐贤??？梢哉f，沃爾瑪?shù)牟糠謫T工是非常不耐煩的。又問了幾個問題，他說，這個我都不知道。下去看看！你想想，一個公司董事被這樣對待會是什么感受，但他并沒有放棄，而是很豁達，很有禮貌的求教。通過他的努力和我們的共同努力，可以說我們終于聽到了合同要下來的消息，我們都激動得哭了，我也被他們感染了！然而，在主任去拿合同的那天，又出現(xiàn)了一個小問題。因為電話，助理一直不接，一接就兇巴巴的說:“大清早的打什么電話？”請發(fā)郵件給我”。沒辦法。主任只能再通過郵件預約！幸運的是，合同獲得成功，但它太重了，握在我們手中！
這個社會實踐，雖然不長，卻是我的第一堂課，也是我第一次踏入社會的沉重！
大學寒假個人實踐總結篇十六
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的.，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。
這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。
大學寒假個人實踐總結篇一
年級__xx級_。
班級：_1班_。
姓名：___。
學號:。
實踐時間：xx年-1-月-17-日至xx年-2月24--日共-40-天。
認識當代社會對大學生的要求、及從中找出自己的不足之處、在四年中在這方面加強學習。了解一些社會的其他人如何在努力生活，對自己以后畢業(yè)找工作有一定的幫助，了解一些就業(yè)崗位需要怎么樣的技能，怎樣的工作、以及我們應該如何去做。最主要的就是鍛煉自己，使自己不會再像以前那么那樣懶惰，讓自己變得堅強不再懦弱、學會忍受忍受一些不公、學會忍受孤獨!
在寒假開始時我一回到家就開始給家里幫忙，家里在市場批發(fā)蔬菜每天早上6點就要在零下20度的環(huán)境下將自己從別的地方運來的蔬菜進行批發(fā)、今年已經近20歲了、對家里的幫助也是很少很少，感覺慚愧，只是每天早早的去幫忙送菜，這個實踐對自己的專業(yè)知識倒是沒有什么運用的地方，也許是現(xiàn)在用不上，我是很希望將自己所學的運用到工作使自己所學的不至于一無用處!但現(xiàn)在這種機會是少之又少。以前只要是星期天、假期都會給家里幫忙這只是對自己的小鍛煉、在大學校園中也許是舒服貫了變得無所事事、現(xiàn)在早上早起感覺這么的困難這在以前是怎么也不會出現(xiàn)的事情，這個假期這個毛病也有了少許的改變、呵~這就是所謂的成績、我從小就希望自己長大能去做自己喜歡的生意、通過給家里好幾年的批發(fā)零售我看到也許做生意會很枯燥、乏味、但是能忍受這種孤獨、乏味并在其中創(chuàng)造出成績的我認為這就是成功的，這便是生活的意義所在。
回嘉峪關在家中的這幾日雖不比在學校的安逸但是也讓自己成長了少許、通過寒假的幫忙的幫忙發(fā)現(xiàn)自己的人際交往能力還是很弱，這是以后必須解決的問題、使自己變得無所畏懼。在這幾日中我也思考過一個問題：現(xiàn)在社會看重的是經驗還是所謂的文憑、我個人覺得經驗、經歷也是較重要。所以在大二我要去找工作鍛煉自己，也許每個人的想法都不一樣，有人在大學只是努力學習但我明白自己、我絕不是那個能認真潛心學習的家伙，也許自己需要的是社會的磨練。
寒假將要結束也將要回到學校對這個小城有太多的不舍、但人終究要成長、父母的期待、自己的夢想都在要求自己要努力、努力、再努力。也許在父母眼中我們還是當初的小孩，但我明白我們在大學都長大了、明白了許多。我的夢想我一定會努力實現(xiàn)不管前面有多少的荊棘，堅持、努力。寒假的同學聚會也讓我感觸頗多、現(xiàn)在當初的一個班的`人難聚到一起了，也許有些人慢慢地在自己腦海中慢慢地淡忘、最后也許一點影像都無，盡管我的記憶力很好?，F(xiàn)在有些同學還在高三努力地拼打衷心的祝愿你們能在今年的發(fā)榜時看到你們的笑臉。最后送給你們也送給自己一句話“請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視?！弊约赫J定的目標自己努力到底、前行的路上并不會稱心如意，通過自己的努力走出的康莊大道才是最好的!自己要有敢與日月爭光輝的自信、充足耐心、堅定毅力，最終一定能取得成功。對一些人的污蔑、誹謗我們要視而不見努力、堅定自己的決心!對自己許下的諾言不管完成多么艱辛但要說過就要竭盡全力完成，誠信是必須的品質。請一定要有自信。你就是一道風景，沒必要在別人風景里面仰視。
大學寒假個人實踐總結篇二
本年寒假我參與了校園安排的寒假社會實踐活動，當然五天的時刻活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中訓練了自己，并且學到了許多講堂上學不到的東西。也經過五天的實踐，使我有了些關于社會基層建造的心得領會。
第一次全方位、近距離的進出自己的專業(yè)常識。經過假日中的社會實踐作業(yè)，使自己的思維和意志都得到了一個質的飛躍。社會是個大講堂，對咱們涉世不深的大學生來講，咱們只需自動的往觸摸它，了解它，才干更好地往習氣它。未來的社會布滿劇烈的競賽，心得領會這向咱們廣闊大學生提出了嚴峻的應戰(zhàn)。為此咱們在嚴峻的學習之余要多多參與社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發(fā)現(xiàn)自己的缺少，以而完善自己，前進自己，只需這樣咱們才干在未來的社會中立于不敗之地。社會在開展，年代在前進，我國也在不斷地改變著，作為今世大學的咱們也在不斷地發(fā)揚參與社會實踐精力；知道科技、知道創(chuàng)業(yè)、更是如今大學生更趨勢的社會實踐項目。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參與社會實踐的決計。我要看看我能否在卑鄙的環(huán)境中有才干依托自己的雙手和大腦保持自己的保存，一起，也想經過親自領會社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增加才智，訓練自己的才調，培育自己的耐性，愈加重要的是查驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的才干能否被社會所供認。想經過社會實踐，找出自己的缺少和距離地點。社會實踐活動給日子在都市的大學生們供給了廣泛觸摸基層、了解基層的時機。殷切基層，同基層領導談心交流，思維磕碰出了新的火花。從中學到了許多書本上學不到的東西，招致了豐厚的養(yǎng)分，理解了從群眾中來，到群眾中往的真實寓意，熟諳到只需到實踐中往、到基層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。艱苦知人生，實踐長才調。經過打開豐厚多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視界，增加了才調，并在社會實踐活動中認清了自己的方位，發(fā)現(xiàn)了自己的缺少。
對本身價值能夠進行客觀點評。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的決心和意志。我是一位大三學生，行將走上社會，更應當提前走進社會、熟諳社會、習氣社會。
大學寒假個人實踐總結篇三
這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。下面是關于大學生寒假社會實踐。
心得體會。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，[蓮~山。
課件。
]了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
我們班同學有在餐廳里打工,他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認出他是一名正在讀書的學生,他問他們?yōu)槭裁?他們總說從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他并沒有因為在他們面前沒有經驗而退后,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累,并且覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然他是以傳菜為主,但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
還有個同學去自家一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，在其中他也是收獲頗多，認識到實踐不僅增加了他的社會經驗，提高實踐能力，還豐富了他的假期生活，看著他滿臉的自豪，我們大家真為他高興!
有的同學在自己家的養(yǎng)雞場里幫忙打掃，一天都沒閑者，又是除糞又是喂飼料，[蓮山課~件]她告訴我們她每天都會在臟兮兮的雞場里待5，6個小時，她說小型的養(yǎng)雞場很忙，除糞也不是人工，很是辛苦。她希望他們家的養(yǎng)雞場可以把地面鋪成水泥的，那樣就不用人每天去弄雞糞了。
還有的同學在商場里幫忙做銷售，小商品一個又一個，價格各不相同，記的頭都大，賣給顧客的東西還有可能退回來，陪著笑臉，一天下來，腿都是疼的，臉上的笑容都僵硬了，到過年前，商場里人山人海，眼睛睜得大大的，嚴防小偷!可這樣還是免不了弄錯。老板雖也不會罵，可還是心里不得勁，心里一直告誡自己一定要耐心，要用心，要讓別人放心。她說在社會上這么一鍛煉，她更懂得要努力學習，好好奮斗，讓自己以后走向社會更有競爭的資本。這不就是我們要走出校園，參加社會實踐的要理所在么,懂得珍惜學習的關鍵性，認識到學習機會的來之不易，從而更加努力的學習，不枉費爸媽的關心。起初，她還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，她也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板，一下子就能勝任了工作了。
整天辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我們才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
在這次實踐中,讓我們很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,[蓮山課~件]但是具體多么復雜,我們想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我們想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
在打工實踐的地方,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,我們有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
五:認識來源于實踐。
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。[蓮山課~件]實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”?；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。
大學寒假個人實踐總結篇四
感受傳統(tǒng)文化魅力，豐富社會實踐活動。20xx年寒假期間，xx學校積極圍繞歷下區(qū)教育局《關于認真做好20xx年寒假工作的通知》開展了豐富多彩寒假社會實踐活動，引導學生自覺踐行社會主義核心價值觀，度過了一個充實且有意義的假期。
我校在開學之初積極展開學生寒假社會實踐活動成果檢查，并將部分學生的優(yōu)秀實踐活動成果進行展示，現(xiàn)在讓我們一起去看看屬于他們的精彩寒假吧！
為了讓孩子們充分感受“年"的喜慶氛圍，了解“年”的習俗，我校在寒假期間開展“我們的節(jié)日·春節(jié)”主題系列活動，感受屬于我們的“年味兒”！在本次活動中，我校組織了多種形式的活動內容，通過繪畫、手抄報等介紹年的來歷，假期與家人一起包餃子、年夜飯、守歲等，力求讓每一個孩子深入品味春節(jié)的文化內涵，增強了學生們對民俗文化的認知和興趣。
寒假期間，我校繼續(xù)開展了“悅讀泉城”寒假讀書活動，以班級為單位開展了自主閱讀、朗讀展示、讀書分享會等系列活動，豐富了學生思想內涵和精神世界，感受了與書籍結伴、與智慧結緣、與知識同在的閱讀幸福，引導了學生把讀書學習當成一種積極生活態(tài)度，弘揚了真善美，傳遞了正能量，促進了學生全面發(fā)展和成人成才。
本次讀書活動分三個階段：讀書組織、作品展評和優(yōu)秀作品分享。放假前，語文老師根據(jù)精心擬定的寒假閱讀書目，指導隊員做好讀書計劃，合理分配假期閱讀時間。開學之后，學校對提交的作品認真進行組織評選并將評選出的優(yōu)秀作品進行了多種形式的展示，優(yōu)秀作品上報上級領導部門，以此鼓勵學生們分享讀書收獲，展現(xiàn)豐富多彩的讀書生活。
眼睛是我們心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，不少青少年生活中眼睛負擔過重，為了讓學生全面深入樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生用眼的習慣，我校學生寒假期間積極參加了齊魯樂學少年杯歷下區(qū)“愛眼護眼，光明行動”動漫大賽活動。通過漫畫的形式，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。
在寒假期間，我校引導學生積極參加有益身心健康、陶冶情操的體育、文藝等活動，努力實現(xiàn)學生假期生活因課程的延伸而豐富和精彩。指導學生制定了一份切實可行的寒假鍛煉計劃，鼓勵學生加強體育鍛煉，合理使用電子產品，保證每天睡眠時間，鼓勵家長有意識安排力所能及的家務勞動，形成尊重勞動、熱愛勞動的品德和吃苦耐勞精神，并將優(yōu)秀的寒假生活方案進行展示。
為了加強家校交流互動，指導家長加強親子融合互動，加強教師與家長的溝通，形成我校和諧、高效、優(yōu)質的可持續(xù)發(fā)展的育人環(huán)境。我校班主任和任課教師利用寒假假期進行了入戶實地家訪。在家訪中教師們向家長宣傳教育法規(guī)，宣傳學校辦學理念等內容，贏得家長對學校工作的理解和支持。同時，向家長了解學生在家庭中表現(xiàn)狀況，對家庭教育知識給予普及，對學生在家庭作業(yè)、閱讀、社會實踐完成情況給予必要的指導。通過本次活動加強了學校對學生全方位的了解，提升了家庭教育育人水平，促進了學生健康和諧發(fā)展。
我校初三體育教師在1月23—25日和2月11—15日的假期時間，在我校田徑場，對初三部分學生進行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質的全面綜合訓練，為形成較全面的身體素質打好了基礎，在教學訓練中采用各種訓練方法和手段，努力提高學生身體各器官的運動機能水平，促進學生的全面發(fā)展，讓初三的學生更加輕松地面對體育中考。
20xx年寒假已經結束，但在今后的教育教學過程中學校將一如既往的堅持下去，把學生的社會實踐活動作為加強未成年人思想道德建設的重要內涵常抓不懈，使我校德育教育工作真正形成社會、家庭、學校齊抓共管的好局面，為把學生培養(yǎng)成社會主義事業(yè)合格的接班人而努力。
大學寒假個人實踐總結篇五
中學生的社會實踐活動，是促進中學生健康成長的重要形式，中學生社會實踐活動開展的好壞，在中學生成長過程中起到重要的作用。下文是小編為大家整理的中學生的社會實踐報告范文，僅供參考。
寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代中學生接觸社會、了解國情。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是當代中學生服務社會、回報社會的一種良好形式。只有正確的引導學生深入社會，了解社會，投身到社會實踐中去，才能使學生們學有所用，在實踐中不斷學習，在服務中不斷成長。通過寒假期間的社會實踐活動，開闊學生的視野、豐富學生的中學生活，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。寒假期間，鐵嶺三中學校讓學生調查一下當?shù)氐拇汗?jié)習俗、當?shù)氐陌l(fā)展變化。
放假時，當我們初一給孩子們做講解，如何調查，調查什么的時候，學生們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個學生都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到此做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬、對知識的渴求，那這個活動就算是成功了!
據(jù)了解，這次活動得到了當?shù)亓舜甯刹亢皖I導的支持，他們是這個村莊為數(shù)不多的學生，老師和鄉(xiāng)親們給了他們太多的期望，他們希望學生能夠走進大學，將來為這個村的建設作出貢獻，現(xiàn)在雖然還沒有初中畢業(yè)，但學生們愿盡自己最大的努力回報母校和鄉(xiāng)親。調查小組應邀請乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準時來到家鄉(xiāng)的一家宏潤紡織有限公司。首先，與孫經理見了面，孫經理對學生的到來表示熱烈的歡迎。他向學生詳細介紹了生產，銷售等近幾年的發(fā)展概況。之后，他帶領學生參觀了產品以及生產線等進行了介紹。他要求學生在實踐過程中要主動與公廠的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學到的東西與實際相結合。最后他祝愿調查小組的學生在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。調查小組還到當?shù)氐木蠢显涸儐柪先?，了解了當?shù)氐囊恍╋L俗，增加了社會閱歷。還查訪了白旗寨社區(qū)的規(guī)劃，知道了白旗寨人們的明天會比今天更加美好!這次假期實踐以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。也有一些不足，我個人認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的`重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如世人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.在社會中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是在這次假期社會實踐學到的，知道了知識與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對學生今后的生活和學習都有很大的幫助，從中讓學生有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅持，也鍛煉了學生的堅持力!讓學生在以后的人生路上更加堅強!通過實踐活動讓學生更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓學生知道金錢賺取的不容易!在以后的學習生活中要很努力的學習，遇到困難要更加堅強!用知識武裝自己，鑄就祖國輝煌的明天!
大學寒假個人實踐總結篇六
內容建設幸福家園構建和諧社區(qū)。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心是洛社鎮(zhèn)積極轉變政府職能，拓展社區(qū)服務和社區(qū)黨建工作領域，打造服務型、魅力型、特色型社區(qū)而設立的綜合性社區(qū)服務平臺。
近年來，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心緊緊圍繞以人為本、服務群眾、構建和諧的理念，以實事求是、因地制宜為原則，以開拓進取、居民需求為動力，以構建和諧社區(qū)為目標，不斷摸索和拓展管理科學、服務全面的社區(qū)服務工作領域，提升服務社區(qū)群眾的能力和水平，全力推進和諧社區(qū)建設，精心打造洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務的“示范點”和社區(qū)群眾滿意的“幸福家園”。
走進洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心大廳，“以人為本，共創(chuàng)和諧”幾個醒目的大字凸現(xiàn)出社區(qū)服務中心的服務理念和工作目標。該服務中心通過形式多樣的特色服務、貼心服務，打造社區(qū)群眾滿意的服務平臺。
社區(qū)服務中心設立了行政事務受理大廳，為社區(qū)群眾提供民政、社保、農民維權等服務，并實行了首問負責制、服務承諾制、辦事公開制等服務制度，做到“受民之托，忠民之事”，切實為群眾解決實際問題。根據(jù)群眾的需求，服務中心不斷地完善服務功能，豐富服務內容，改進服務方式，推出了家政、就業(yè)指導等近20個便民利民項目，做到有求必應、有事必幫，去年以來已為社區(qū)居民群眾提供各類服務15000多人次。近日，無錫市癌癥俱樂部惠山分部洛社康復活動中心和養(yǎng)生保健指導中心又在社區(qū)服務中心掛牌成立。洛社康復活動中心是洛社鎮(zhèn)癌癥患者自發(fā)組成的群體抗癌組織，主要開展宣傳防癌抗癌知識，傳播抗癌理念和信息，實施康復綜合治療等活動，幫助癌癥患者進行科學抗癌，群體抗癌和正規(guī)治癌。
在服務好社區(qū)群眾的基礎上，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心以其優(yōu)越的設施條件和直面社區(qū)群眾的窗口效應，成為了政府各職能部門的活動基地。去年以來，先后和鎮(zhèn)教育文體服務站、鎮(zhèn)婦聯(lián)、團委、工會、文衛(wèi)辦等聯(lián)合舉辦了依法行政專題講座、消費維權服務培訓、“和風吹綠運河岸”演講比賽、創(chuàng)業(yè)婦女先進事跡報告會等各類活動25次，參與的群眾達上萬人，成為我鎮(zhèn)政府部門把黨的方針政策落實到基層，執(zhí)政為民體現(xiàn)在基層，密切聯(lián)系社區(qū)群眾的“連心橋”。
每逢星期六下午，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心音樂活動室里絲竹繞梁，曲樂悠揚，社區(qū)曲藝愛好者正聚集在這里進行二胡、琵琶等民樂演奏。彈奏者輕撥琴弦，悠悠弦樂從指間流出，如泉水緩緩流淌，沁人心脾，每個人臉上都洋溢著滿足和陶醉，興致盎然者還會上臺吟唱一曲，一曲唱罷，叫好聲不斷。這是社區(qū)文化活動一個普通場景，也是洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心不遺余力活躍群眾文化體育，推動社區(qū)和諧文化建設的一個縮影。
近年來，洛社社區(qū)服務中心根據(jù)不同社區(qū)人群的需求，有針對性地開展豐富多彩、寓教于樂的文化體育活動，讓社區(qū)居民感受到濃厚的文化、文明與和諧氛圍。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心把健身房、圖書閱覽室、樂器室、創(chuàng)作室等向社區(qū)群眾免費開放。清晨和傍晚，居民們紛紛來這里鍛煉、健身;閑暇時間，這里成為老年人讀書看報，揮毫潑墨的好地方;節(jié)假日，社區(qū)的文藝愛好者聚在一起編演節(jié)目……。同時，社區(qū)服務中心還成為了有21支特色團隊的洛社群眾藝術團的“大本營”，一批代表洛社鎮(zhèn)最高水平的文化藝術作品、表演團隊等從這里走出來，為洛社鎮(zhèn)文化事業(yè)增光添彩。去年，洛社群眾藝術團有5個節(jié)目參加無錫市群眾文藝匯演，是參賽節(jié)目最多的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，獲得了“二金二銀三銅”的好成績，女聲小合唱《與書同行》還獲得江蘇省“五星工程獎”銅獎。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心采取社區(qū)“搭臺”、居民“唱戲”的辦法，舉辦群眾性文體活動，繁榮社區(qū)文化，做到“活動時時有，歡樂天天在”。社區(qū)服務中心先后主辦和協(xié)辦了“好書進社區(qū)”學習活動、“文化洛社”、家庭趣味運動會等群眾文體活動。近日，為豐富社區(qū)外地民工的業(yè)余文化生活，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心和鎮(zhèn)教育文體服務站籌集資金3萬多元，開展“送電影進工地”活動，將到各建筑工地為外地民工播放電影36場，服務新市民。
社區(qū)的文明程度取決于社區(qū)居民素質的高低。洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心從社區(qū)群眾的需求出發(fā)，從提高群眾的素質入手，依托社區(qū)教育資源，開展豐富多樣的培訓教育活動，促進居民綜合素質的不斷提高。
社區(qū)服務中心在充分利用科普圖書室、青少年活動基地、綠色網(wǎng)吧等科普教育設施的基礎上，根據(jù)社區(qū)群眾需求，相繼舉辦了衛(wèi)生救護培訓、cad輔助設計培訓、攝影培訓班、健康科普知識講座和企業(yè)員工職業(yè)素養(yǎng)培訓班等10期，培訓學員達800人次。社區(qū)服務中心還注重以網(wǎng)絡為平臺，普及傳播科學知識。在暑假期間，邀請大學生志愿者來到社區(qū)綠色網(wǎng)吧指導前來上網(wǎng)的中小學生利用網(wǎng)絡查找資料，學習內容豐富的網(wǎng)上科技知識。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心把社區(qū)教育的重點向青少年傾斜，開展多形式，多內容的社區(qū)青少年教育活動，豐富青少年科學文化知識和加強青少年思想道德建設。今年兒童節(jié)前夕，服務中心以講座形式舉辦了“閱讀豐富人生——專題講座”活動，正面引導青少年的閱讀傾向，豐富了青少年的課外生活。8月份，與司法所聯(lián)合開展了未成年人保護法集中宣傳日活動，組織學生觀看警示教育片，舉辦法律咨詢和法律有獎問答，向中小學生發(fā)放了近500份《解讀未成年人保護法》宣傳資料。暑假期間，社區(qū)服務中心和鎮(zhèn)文體服務站合作開辦了少兒圍棋、樂器等培訓班，培訓學員40余名。為更好地服務社區(qū)群眾，關心特殊家庭子女的成長，社區(qū)服務中心在暑期舉辦了“愛心輔導站”，邀請退休教師義務為6名貧困家庭、單親家庭孩子進行學習輔導和信心培養(yǎng)。參加輔導站學習的華潔玉在日記里寫道：“這個暑假特別有意義，特別是老師的鼓勵和教誨讓我受益匪淺，我一定做一名好學生，好孩子，好公民……”?！皭坌妮o導站”為培養(yǎng)孩子的信心、愛心和責任心加油鼓勁。
“今天領點大米和食用油，還拿了幾支筆，給孩子學習用”運河社區(qū)低保戶陳志云拿著在社區(qū)服務中心愛心超市挑選的免費生活用品請工作人員劃卡登記，笑容洋溢在臉上。
陳志云的丈夫已病故，她和兒子相依為命，由于自己的腿有殘疾不能工作，一家人的生活全靠政府救濟。去年政府在社區(qū)服務中心設立愛心超市以來，作為低保戶的她每月可以按20元的標準，在這里領取自己急需的物品?！俺欣锏倪@些日常用品，對我們來說件件是雪中送炭啊”。談起愛心超市，陳志云滿懷感激之情。洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心愛心超市點燃了象陳志云那樣眾多困難群眾生活的希望，讓他們在生活的寒冬里感到溫暖與充實。
洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心積極探索社區(qū)公益服務新模式，利用各種方式對弱勢群體進行幫扶，“愛心超市”就是贈捐對象和困難群體搭建起的一個資源匯集、愛心凝聚的平臺。社區(qū)服務中心把社區(qū)里的220多戶低保戶納入到愛心超市受助名單，并把每星期五定為“愛心活動日”，免費向低保戶提供各種日常生活用品，目前已發(fā)放各類物品約計70000元。今年4月，在社區(qū)服務中心的牽線下，洛社女企業(yè)家協(xié)會等5家企業(yè)和團體出資4萬元，認購了8個“愛心超市”的柜臺，對愛心超市幫扶資金作了補充。此外，在洛社鎮(zhèn)和諧社區(qū)節(jié)期間，社區(qū)服務中心舉辦了天馬書畫社書畫“愛心拍賣”活動，通過書畫義賣籌得愛心款5.8萬元，全部用于幫扶社區(qū)里的困難群眾。
為讓困難群眾在接受社會關愛的同時將愛心回饋社會，社區(qū)服務中心開展了“愛心積分卡”活動，低保戶通過參加各種公益勞動，可以領取到更多的生活用品。6月19日，服務中心組織10多名社區(qū)低保人員來到蔣巷參加清理花壇，修剪綠化的社會公益勞動。
開展就業(yè)和再就業(yè)服務是洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心幫扶弱勢群體和社區(qū)群眾的另一項愛心舉措。服務中心與鎮(zhèn)勞動和社會保障所、殘聯(lián)等密切配合，通過挖掘崗位潛力、創(chuàng)造勞動就業(yè)機會、加強技能培訓等將就業(yè)再就業(yè)服務網(wǎng)絡延伸到社區(qū)，為社區(qū)群眾解決就業(yè)難題。目前，已開辦下崗失業(yè)人員培訓班2期，培訓達500人次，聯(lián)合舉辦了四場勞務招聘會，進場單位有370家，提供就業(yè)崗位4500個，達成用工意向協(xié)議1600人，取得了良好的社會效益。
“社區(qū)管理與服務只有讓群眾參與才有生命力，才能真正體現(xiàn)文明與和諧”。對于社區(qū)建設，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心負責人葛亞明有著更深層次的思考。近年來，洛社鎮(zhèn)社區(qū)服務中心積極組建起社區(qū)義工隊伍，讓社區(qū)群眾當起了社區(qū)服務的“配角”。
社區(qū)服務中心以“自愿，奉獻，友愛，互助”為原則，組建起200多人的社區(qū)義工隊伍，參與交通協(xié)勤、治安巡邏、青少年成長服務、助殘服務、幫困助弱等13項社區(qū)服務活動。社區(qū)義工不僅當好村坊鄰居的“免費保姆”，幫助居民解決生活中的小事和瑣事，還積極開展面向青少年、老年人、殘疾人和弱勢人群的關愛服務，參與“結對幫扶”、“手牽手”“關愛下一代”、“送溫暖，獻愛心”等志愿活動，以親人式的服務，把和諧的種子撒遍社區(qū)的每個角落。在今年“創(chuàng)衛(wèi)”期間，社區(qū)服務中心組織了16名青少年義工組成青少年網(wǎng)吧義務督查隊和網(wǎng)吧義務監(jiān)察員一起到鎮(zhèn)區(qū)各網(wǎng)吧和游戲機室進行巡查，并在洛社商城開展創(chuàng)建國家衛(wèi)生鎮(zhèn)宣傳活動，發(fā)放宣傳單3000多份。此外，義工隊員分組對公園、百業(yè)廣場、文化廣場等地的亂張貼、亂丟垃圾的現(xiàn)象進行管理和督促。
在義工隊伍中，徐小平算是社區(qū)里最熱心的“義工”了，退休5年的她笑言自己現(xiàn)在比上班還忙。這不，每天一早，她就帶領著社區(qū)中老年人參加早鍛煉，隨后幫街坊鄰居買東西、交納水電費等，午飯后，她更換好社區(qū)閱報攔的報紙后，又“變身”成網(wǎng)吧監(jiān)督員，到網(wǎng)吧轉轉看看有沒有未成年人上網(wǎng)……“我奉獻，我快樂，大家親切地叫我一聲‘徐阿姨’就是對我最好的回報?！毙煨∑綄γ刻斓牧x工生活樂此不疲。
關門是小家，開門是大家，小家連大家，人人建設它。如今，在義工隊伍的帶動下，社區(qū)內一種熱愛社區(qū)、互助友愛、文明和諧的清新之風撲面而來。
大學寒假個人實踐總結篇七
時光荏苒，不知不覺就完成了大一的征程。又是一個漫長的寒假。在這個寒假之前，我已經提前給自己做好了假期安排，因為還有兩個多月的假期。假期結束后，我打算花一個月的時間找工作，體驗生活。剩下的一個月，我和媽媽去上海玩。但是假期里的一切證明“計劃跟不上變化。”事情總是適得其反。但是就是這個寒假讓我明白了很多在學校學不到的東西。記得第一次真正進入社會體驗生活是在大一的寒假。那個寒假可能是上天的眷顧，也可能是我自己的運氣，所以印象特別深刻，印象很深。想起上次的經歷，就像昨天一樣，但是和這次的經歷相比，我覺得是那么美好，而這次又是那么無奈。對社會對人生有太多的感情，即使我才19歲。
記得寒假的第三天，在同學的帶領下，我找到了自己的第一份工作，在一家餐廳當服務員，也許是因為勤奮的緣故。在餐廳里，老板和其他同事對我很好，所以除了一些基本的打掃衛(wèi)生，一切都很容易。他們什么事情都讓我做，我做錯了，他們也會寬容的包容我。還有一個跟我差不多年紀的服務員，感覺跟我是親姐妹。和我住在一起的阿姨對我來說就像是我的親生女兒。有了他們的包容和關愛，我覺得自己生活在一個充滿愛的大家庭里，沒有上下級之分。一個月沒遇到特別挑剔的客戶，所以一個月很放松。一個月只有400塊錢，我很開心，因為這是我人生第一次。還有，在這樣一個輕松和諧的環(huán)境里，我沒有體會到什么叫吃苦，什么叫居心叵測，也沒有體會到掙錢不容易，生活的艱辛。一切都進行得很順利，只是不像在家里那樣方便和自由。感覺社會好美好。然而這個寒假讓我屢屢碰壁。以前沒經歷過的，這次都經歷了。第一次感受到生活的壓力和社會的激烈競爭。有很多很多。我以前很幼稚。一直以為世界那么大，找不到工作。聽起來很好笑。我以為只要我愿意去做，就會得到回報，等等。正是因為這個寒假親身經歷的一些事情，讓我改變了很多看法和觀點，對這個多彩而復雜的社會有了更多的了解。這個寒假的第四天，我坐火車到了上海。想到上海，就去找工作工作了一個月，然后又帶上海玩了一個月。但是因為火車里冷，身體一直不舒服，在家輸了一個星期的液。之后就去找工作了，以為會像寒假一樣順利，可是很久都找不到。原因有很多，主要有以下幾點:
1.因為上海是一個繁華的大都市，無論什么行業(yè)，對招聘的要求都很高。很多地方需要聽得懂說上海話，但我不會。
2.在許多地方，人們正在尋找服務行業(yè)，如餐館和超市。但是這些地方都需要一個月或者半個月的試用期。
3.因為我是短工，只工作一個月，很多地方不需要。原因有很多很多，所以過了20多天，還是找不到工作。除了上海持續(xù)高溫，我決定回四川。在電話里，我讓同學幫我在成都找工作，他也找到了。我滿懷希望地登上了從上海到成都的火車。因為下午4點到了成都，第二天早上同學帶我去他給我找工作的地方，也是餐廳，吃住550。我去的時候，老板不在。我們等了一會兒。同學說明情況的時候，老板很遺憾的說我昨天找到人了，不需要。因為坐火車，耽誤了兩天。當時真的不知道是什么感覺。我很失落，很沮喪。簡而言之，這非常復雜?；丶业臅r候不知道自己是什么心情。我不知道這次的失敗。因為找工作的時候整天呆在同學家，總覺得心里難受。第二天，我出去找自己。過了一段時間，我在另一家餐館找到了一份服務員的工作。但是，老板看到我是學生，覺得我不能吃苦，不想要我。但是，由于我的堅持，他決定讓我試用一天，看看能不能做。我覺得這是一個來之不易的機會。我會做好，讓老板留著我。下午開始上班，特別努力，因為是夜啤酒。中午12點上班，晚上時不時下班，但一般來說，最早是2點多。因為是體力勞動，法律和平時不一樣，一天下來就睡著了。以前從來沒有覺得睡覺這么美好。第二天醒來的時候已經十一點多了，馬上就去上班了。我的工作和第一天一樣，但是我覺得很累。但我還是堅持下來了。下午四點多，老板找我談話。他告訴我:“你不適合這份工作?！比缓笏o了我一天的工資。我真的很想哭，但是我沒有。我假裝堅強。我問他為什么，是不是我不夠好，不夠努力。他說:“在我們這樣的地方，晚上總是人來人往，你昨天晚上就遇到了。很多客人故意刁難你。對你沒好處。不是不努力，也不是不努力。在你的審判日，你表現(xiàn)得非常好。我也想讓你留下，但這對你不好。他沒多說什么。”拿著一天的工資，不知何去何從。反復的磕磕碰碰讓我覺得生活并不順利。最后回到同學家。我差點哭著告訴他我被老板炒了。看著我那么難過，他安慰我。如果他是女生，我真的想哭。第二天我?guī)е欣罨丶伊?。就這樣，我的寒假經歷告一段落。雖然只是短短的一天，卻讓我明白了很多:
1.當一個人第一次在社會上出生時，我們應該主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和事，而不是環(huán)境來適應我們。
2.生活很辛苦，每一次收獲都要付出兩倍的代價。除了能力和努力之外，你還需要機會，認識父母也不容易。
3.當你不在家的時候，你應該學會獨立，在沒有父母照顧和同學幫助的情況下照顧好自己。
4.人生在世，十有八九不如意。在這樣一個復雜的社會環(huán)境中，沒有什么比我們在家里或學校更令人擔憂或沮喪的了。有的年少輕狂，有的不計后果。一切都那么順利。沒有學校，沒有家，在社會上就不那么好了。我們應該放下學校里的輕浮和家里的嬌縱。不要期望太高，要循序漸進。要有一顆平常心，樂觀面對社會上的失望和挫折，正確評價自己，給自己一個正確的定位。
5.工作終究是短暫的。作為一個學生，目前最重要的是好好學習，為以后找到理想的工作鋪平道路，為擺脫體力勞動打下堅實的基礎。
大學寒假個人實踐總結篇八
調查報告：在口腔科見習半月20xx年1月11號一20xx年1月25號
學到的知識：
1 認識器械、材料及它們的`用法。
2 了解了其他常見病的護理及預防原則。
3 熟悉了常用醫(yī)療無菌,污染物品的處理方法。
4 積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺悟.不足之處。
5 門診病歷的書寫方法。
臨床經驗：
1 做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角涂抹凡士林， 防止嘴角裂。
2 加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。
3 瘺管，口腔及頜面部皮膚形成瘺管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。
5 若無炎性滲出或符合根充指征，就可行根管充填。瘺管會慢慢消退。
6 最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。
7 前牙開隨用球鉆，熟練后可用裂鉆。
8 擴管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。
常用知識：
1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用于18歲以上的患者服用，年齡較小者應適當減量。
3 拔牙后不能漱口，因為自來水中含有許多細菌。
口腔小手術飲食問題：
(1)術后2-4小時，進食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。
(2)術后4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。
(3)術后三天開始進食高蛋白飲食。
大學寒假個人實踐總結篇九
社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負和智慧。
“從生活中來，回到生活中去”。通過參與這次20xx年十萬大學生寒假社會服務活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，要走上社會，就應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
農村實踐期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，但與領導的交流，和隊友的合作，同群眾的溝通中，我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
踏在鄉(xiāng)村的土壤，即使面對陌生的臉孔，我都將以微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到任何人都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和隊友們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了隊友的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。特別在慰問孤寡老人時，我們的真誠燃燒了老人的寂寞，同時給自己留下了溫馨。
溝通是一種友誼的橋梁，一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。特別是在隊友工作合作中，良好地溝通，往往事半功倍。
其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。特別在為人民群眾解答難題時，效果明顯。
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛開始的時候，都做過類似復印打字、掃地的“雜活”。或許比如人認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。特別是采訪采訪南寧市上林縣西燕鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站站長戴詩勝，合理的分工，讓采訪任務順利完成。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。六．不斷積累，財富多知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。別人的經驗，轉變一下，就是自己人生的財富。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時幫助別人，也就是在幫助自己。
大學寒假個人實踐總結篇十
大學第一次測量訓練終于在大家的期待中到來，因為大家都想抓緊訓練時間好好休息，可是現(xiàn)實就是這么殘酷！
很快我就看到了傳說中的液位計，真的不是很好看，但是有了老師的介紹，我就知道這是一個很有內涵的儀器！千萬不要小看！不過還好它螺栓少，我能接受！但經緯儀調整過程復雜，螺旋較多。測量時儀器不停轉動，頭都暈了。對齊后不知道螺旋在哪里，只能瞎摸。不過有句話叫“熟能生巧”，沒錯。在實際訓練中，這個成語得到了驗證。雖然剛開始有點生疏，但是測量一圈就很難覺得生疏，速度也在不斷提高。
下面說說具體的吧！我是學校第一個測量經緯儀的！它的螺栓比液位計還多！讓我頭暈！沒門！我一定要堅持下去！第一天下午，我們整個組都陷入了困境！因為經緯儀的調整需要在三個地方都進行調整，但我們始終無法做到統(tǒng)一。這里總是調整，那里的氣泡又跑了！我們組是第八組，六個組員，另外五個組，需要比其他組快。可是第九組測了六分，我們組一點都沒動，反而越急越不知道怎么辦！后來又來了一個同學，我們趕緊問他！
1.首先，將三腳架的中心對準地面上的點。
2.調整氣泡，使其位于圓形水平面的中間部分。
3.再次調整對準，但這一次，調整經緯儀的整個部分進行對準。
4.進行精調平調試，調整長水準儀的水泡，使其處于長水準儀的中間。
就這樣完成了“定心”和“初始調平”，過程很復雜，但在他的指導下，我們終于調整了儀器！那種興奮的感覺好像把測量都做完了！這對我們團隊成員來說是一個質的飛躍！在測量的時候，一切順利！最后我們成功的從第一點移到了第二點！全團都會激動不已！
第二周在校外進行水平測量！聽第一批在校外測的室友說路線很經典！有兩個超大垃圾場，而且因為溫度已經到了30度，你根本不捂嘴不呼吸！但是當我們真正走上那條路的時候，發(fā)現(xiàn)根本不是一回事，不是兩個垃圾場，而是四個！有兩個小的！不過，氣味也不比大垃圾場差！而且因為我們組的好運氣，正好有個阿姨在給她的菜施肥！所以，經過一天的測試，我們找不到詞語來形容我們身上的氣味！言歸正傳！水平儀的使用非常簡單，我們可以在戶外短時間內自由使用。但是關卡的初始調平還是很麻煩的。為了讓中間的小氣泡，只能通過不斷擴大三腳架來調試，很麻煩。只要動作這么粗心，就得“重新調整”。當然，說話沒有技巧，就像老師說的“你對他一定要溫柔，不能粗魯”。為了提高測量速度，只能一遍一遍的練習，剛開始自然慢，但后來的初始調平就不是測量的問題了。
不知道為什么，總是找不到拋物線。組員說我太努力了，要慢慢調整，不要急！嘿！一切都要小心翼翼，小心翼翼！
用十字準線瞄準塔尺不容易。您必須確保十字準線與數(shù)字完全對齊，并且不能有任何錯誤。眼睛最累。剛開始還可以，但是一切正常，后來眼睛就閉不上了，剛開始量的時候也不清楚！最重要的是，它開始抽動了！越來越看不清了！考完試，感覺腳下的路有點難以辨認，很迷茫。我很疑惑，到底是不是測量，以后還會有更多的測量。正常生活中，眼睛會不由自主地抽動！哦，想想真有趣！
其實仔細想想，這兩周的訓練不僅辛苦，而且快樂很多！總結一下！痛并快樂著！我覺得這個培訓可能會成為我?guī)资旰髮Υ笠恍律奈ㄒ挥∠蟆Ｔ谶@次培訓中，我學到了很多，不僅是專業(yè)知識，還有團隊精神和認真的態(tài)度！收獲不少！
大學寒假個人實踐總結篇十一
寒假不知不覺已過了二十二天，今天已是正月初七了，本來打算在過年前久去進行社會實踐的，無奈家里實在太忙了，就到家里幫忙了十幾天，其實這樣做也對，家里雖然不能算是社會實踐，但是也算得上是我可貴的社會實踐的小前奏和小準備吧，在這之后，我終于迎來了我大學生活里的第一次社會實踐了――去汕頭潮南公路局實踐。在此，我用我的筆記錄下我在潮南公路局其中的所見所聞，刻畫下我的第一社會實踐的心得體會，讓這次寒假社會實踐成為我以后大學里更好地生活和學習的美好回憶，成為我4年后尋找人生理想的心靈加油站，成為我以后踏入社會的助跑器。
洛克有句名言說得很好：“禮儀是在他的一切別種美德之上加上的一層藻飾，使它們對他具有效用，去為他獲得一切和他接近的人的尊重與好感?！钡拇_是這樣的，當我第一次踏上公路局的工作室時，遇見在工作的叔叔、阿姨、伯伯、嬸嬸們時，，我一直很相信泰戈爾的“當你微笑時，世界愛了他;當他大笑時，世界便怕了他?！边@句話，我就先面帶笑容，然后親切地和他們問好，可能因為我這樣做之后他們對我很有耐心，給我的工作減少了許多不必要的麻煩，比如有一次，是我實踐的第二天，我其中的一項工作是將大家第二天需要的文件拿到打印室，讓負責打印的叔叔把文件打印好。那次剛好是午間休息的時間，我也不好意思打擾他，我先有禮貌地敲了下門，一開門那位叔叔正在興致勃勃地玩著“三國演義”的游戲，他看起來很冷漠，一開始我有點怕怕的，我先給自已打了個“強心針”然后就笑著對他說“叔叔，你在玩游戲，你中午不休息嗎?”這一問就拉近了我們之間的距離，他笑了，然后問我是來打印的嗎，我說是，在一問一答中，我們很愉快地交談著，他也幫我復印好了文件，我也很順利地完成我的工作。
在這五天的實踐過程中，我每天來上班都有和那些工作人員打招呼，而且拜托他們做事時都有和他們說謝謝，這樣，我想我應該給他們留下了不錯的印象。良好的禮儀禮貌的確給一個人的工作帶來了很多的方便。試想一下，如果讓你選擇和一位有禮貌，談吐溫和的人相處，或者和一位粗魯，談吐不雅的'人相處，你會選擇誰呢?答案是顯而易見的，相信超過百分之九十的人會選擇第一者，因而，對于我們中的每一個人來說，無論在學習，還是在工作中，甚至在我們現(xiàn)實生活中的每一個細節(jié)，我們都應該發(fā)揚中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德――以理(禮)服人，講求禮貌用語，但不是上屬對下屬那種威嚴的禮儀，也不是一種拍馬屁，圓滑的送禮的一種禮儀方式，而是一種平等和諧的禮儀，一種原始純潔的禮儀，只有這樣，人與人之間的相處才會更加順暢，更加和諧，更加美好。
以前覺得父母掙錢是一件容易的事情，因而對錢這東西也沒怎么地在意，只知道自已有需要花錢的地方就得去花，不能省的，自已也從來不去考慮花的錢值不值得，經過這次社會實踐后，我才深深地體會到賺錢的辛苦啊，花錢容易，賺錢難啊，自已真得學學如何好好地省錢了。
大學寒假個人實踐總結篇十二
20xx年3月26日18時15分，學前教育與特殊教育學院社會實踐中心于華東師范大學藝體樓302教室成功舉辦了“志愿我心，愛之傳承”學前教育與特殊教育學院20xx年寒假社會實踐總結會暨志愿工作回顧活動。學特學院團委書記章佳穎老師，團委副書記陳柯汀學姐，學特學院志愿者庫成員，各班級實踐委員和20xx年寒假社會實踐項目負責人到場一同回顧寒假社會實踐，體驗志愿者精神。
活動開場，將志愿者提供過服務的上海om頭腦奧林匹克親自創(chuàng)意擂臺賽的游戲搬到了現(xiàn)場，在“巧奪天工”、“乘風破浪”、“展翅高飛”和“奪寶奇兵”四個趣味游戲，和在座的老師同學一同感受志愿精神的參與的快樂。同學們紛紛開動腦筋，積極參與。熱鬧的場景和歡樂的笑聲為本次總結會拉開了序幕。
游戲結束后，主持人帶領大家回顧了20xx年寒假社會實踐項目并對優(yōu)秀實踐項目，優(yōu)秀團體，先進個人以及優(yōu)秀實踐委員進行了表彰。邀請優(yōu)秀項目“師范生赴加行，文化教育探背景”的負責人岳野分享了ubc和ecnu兩所學校的師范生培養(yǎng)模式的不同，并分享了如何優(yōu)化當今師范生培養(yǎng)模式的想法。先進個人李進同學分享了實踐中的真知和過程的苦辣酸甜，經歷了早期和專業(yè)知識的考驗，最終獲得了磨礪與經歷。兩人都提及了實踐的重要性，呼吁同學要敢做，勤思考，多行動。
同時，活動也邀請12級學專1班的李xx將志愿者xx小學項目中的滬語課堂搬到了活動現(xiàn)場，‘xx’老師詼諧幽默的授課方式為在座的老師同學帶來了一節(jié)歡樂的《買糖粥》滬語課并將活動帶到了高潮。接著，志愿者部部長xxx介紹了往年的志愿者項目xx小學“第二課堂”滬語班項目，徐文怡介紹了周家橋街道愛“悅”讀親子繪本營項目并且招募新的志愿者。最后，到場同學紛紛在領取的心愿紙上寫下自己的對志愿活動的感想和祝福，不少同學留下了聯(lián)系方式，希望能夠參與到實踐基地的常規(guī)活動中。
本次“志愿我心，愛之傳承”學前教育與特殊教育學院20xx年寒假社會實踐總結會暨志愿工作回顧活動為志愿者和同學創(chuàng)造了一個了解實踐活動和參與志愿工作的平臺，讓在座的每一個同學都慢下腳步回首實踐路，昂首向前邁入新的實踐和志愿工作。同時，隨著新同學的積極參與和報名，本學期的親子“悅”讀活動和滬語課堂的常規(guī)活動都會注入活力和新想法!實踐在路上，我們，永不停步。
范文(一)實習目的初步認識社會，進一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關知識，做到學以致用，把從學校學到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐......
大學寒假個人實踐總結篇十三
總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的大學生寒假實踐總結，希望能夠幫助到大家。
（一）社會實踐的緣由和目的
當前的大學生普遍生活在物質產品相對比較豐富、社會文明程度較高的年代里,有接受良好教育的機會,擁有全新的知識儲備和較強的邏輯推理能力,特別是對于網(wǎng)絡消費更容易接受和推崇。所以,要積極引導大學生樹立正確的消費道德標準,使大學生樹立科學的消費價值觀,以此來引導健康的消費。隨著社會科學的進步，大學生的物質消費與精神消費都有了很大的變化，為了更好并且更深入的了解大學生在消費這方面的觀念和趨向，以及對大學生的生活有一定的了解，根據(jù)老師的要求，對現(xiàn)在大學生每個月生活成本進行調查。
（一）當代大學生消費的種種現(xiàn)狀
當下，大學生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關注。由于大學生年紀較輕，群體較特別，他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面，他們有著旺盛的消費需求；另一方面，他們尚未獲得經濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后都對他們的消費有很大影響。
大學生中最普通的消費還有網(wǎng)購，辦個網(wǎng)上銀行，弄個支付寶財付通，申請個淘寶網(wǎng)京東網(wǎng)當當網(wǎng)的賬號，今天上京東，明天逛淘寶，看見好東西焉有不買的道理，物品不斷更新，消費不斷的進行！
（1）合理規(guī)劃自身消費構成，增強理財意識。要強調“合理和適度”消費，提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，自覺抵制不良消費風氣影響。
（2）注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費。大學生沒有獨立的經濟來源，所以在消費的過程中要做到“一切從實際出發(fā)”。要選擇適合大學生群體的消費標準，而不能因為攀比而一味追求名牌和高標準、高消費。（4）注重精神消費，養(yǎng)成健康習慣。對于尚未有固定經濟來源的大學生而言，精神消費不但能彌補物質生活上的不足，還能讓大學生有更深的精神內涵和更豐富的精神生活。所以，大學生應通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結合進行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強調綠色消費，反對不利于保護生態(tài)環(huán)境的消費行為。
體會與感言大學是一個建立朋友圈，適應社會的最佳時期，平時和朋友的一些吃喝應酬是必然的事，但根據(jù)調查的結果，我們的一些同學卻在娛樂花費上過了度，想想我們身邊的一些現(xiàn)象，現(xiàn)在許多大學生上演的一幕就是“歌舞升平，酒杯交錯”。當然，這不否定大學生還是有很多自我約束力很強的人，他們深知父母的辛苦，生活的不易，想到自己坐在教室里享受高等教育帶來的便利，父母有可能就在地里面朝黃土背朝天，他們就會勤學好問，對自己的花費也處理得很得當，這確實是我們全部同學應當學習的思維方式。而相反的是，我們還有許多的大學生仍處于迷惘中，心境還停留在孩童時代，零花錢恰恰用在“玩”上的數(shù)目超乎預期，或許是應為自己為人處世的需要，比如同情人逛街，玩網(wǎng)游，煲電話粥聊天等等，這些看似不起眼的消費，當它們成為一種習慣，一種生活的時候，那遠不是父母給我們那點生活費所能支付的。同學們，尤其是來自農村的同學，我們來讀大學，說苦苦不過父母，說累又累在哪里，比起父母，我們的生活是多么的安逸，肩上的擔子是多么輕。說大學來玩的，玩的確實他們的血汗，我們的調查就是想告訴我們，我們要學會管理自己的零花錢，合理應用。有的時候，對我們的父母來說，你用他們給你的錢買一件禮物送給他們，即使禮物不是那么的光鮮，但在他們的眼里，這也許是這些年他們收到的最珍貴的禮物。
大學寒假個人實踐總結篇十四
不知不覺，迎來了大學的第三個寒假。和以前的假期一樣，我去了醫(yī)院見習。這次的心情平和了許多，但仍然很激動。
我所見習的地方是口腔科，去年我也是到的這個科室，有人會想，每次都去同一個科室不覺得無聊嗎，我很自豪地說不只不無聊，反而感覺很有意義，因為這次科室主任讓我自己動手操作了。
剛來的前幾天，我只是做些簡單的工作，例如擦牙床，掃地等等。有病人來的時候我會一直站在醫(yī)生的旁邊聽他給病人們解釋。后來主任一點點的教我一些基本的東西，像一些器械的名稱，什么時候該用，還有就是用過的器械如何消毒之類的。慢慢的我能在主任為病人看病的時候幫上忙了，當他給病人拔牙時，我可以幫他敲錘子。我清楚得記得我第一次動手操作有個女生要洗牙，我一直站在主任身邊，他邊做邊教我給我講解，領會的差不多的時候，主任讓我試試，很激動，難以控制的高興。我很認真的做了起來。此時此刻我想到了醫(yī)學生誓言：“健康所系，性命相托。
我志愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展我決心竭盡全力，除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國的醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類的身心健康奮斗終生。”
第一次的操作感覺還算成功。還有一件事我記得很清楚，那天來了個特殊的病人，她是個聾啞人，開始我不知道，在她的手勢下我懂得她問我要紙和筆，她說她的牙疼，我盡最大的努力給她解答，過了一會主任來了，我把情況告訴了他。突然間意識到當醫(yī)生需要耐心和同情心。以后的時間里我總是很耐心的為病人解答,雖然知道的不多，但我會盡力。
可能是性格的原因，我不愛說話，因此問主任的問題很少，那天主任說要不懂就要問，不要不說話，我感覺到自己是浪費資源了，有這么好的老師在這我都不知道利用，真是太不應該了，我想以后應該多問一下，這對我的專業(yè)學習有很大的幫助。
我?guī)筒∪讼催^牙，可能大家在想，這對牙齒有傷害嗎。我問了主任又查了資料，那對牙齒幾乎沒有傷害。洗牙不單為漂亮防治更重要。人們進餐時，會在牙齒表面留下痕跡，單靠刷牙難以徹底清除;有些人對口腔衛(wèi)生不夠重視，使得牙石、色素等牙垢滋生繁衍。牙垢是引發(fā)牙周病的主要原因，牙周病又進而引起牙齦發(fā)炎、出血和口腔異味，嚴重者可引起牙齒松動、移位、脫落。定期專業(yè)洗牙防止留隱患。
我見習的那段時間，整牙的人比較多?，F(xiàn)在的兒童及青少年牙齒不齊的很多。這對他們是有一些傷害的第一：影響面容美觀第二：牙齒不齊容易導致刷牙刷不干凈，所以容易長齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。第三：因為上下咬合關系不好，會影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負擔，從而影響身體健康。第四：有時候還會影響發(fā)音。第五：有些少年兒童因為牙齒長得不好看，受到同學或小伙伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。
通過假期的見習，我認識到要成為一個合格的醫(yī)生應該具備以下這些基本態(tài)度：
1終身學習：認識到醫(yī)學學習永無止境，能夠認真學習。
2同情心：體察體諒他人。
3責任感：正義感及負責盡職的態(tài)度。
4虛心的態(tài)度：病人為良師，人外有人。
5服務心：為人群謀福利的奉獻精神。
6尊重：尊重你接觸的任何一個人，無論尊卑貴賤。
我覺得見習對我有很大的幫助，以后我會每個假期都去，增加我的知識，提高我的能力。
大學寒假個人實踐總結篇十五
北京的冬天很冷，今年也是50年一遇的寒冬。但是在這個寒假里，我充滿了激情——我的第一次社會實踐，因為這是我第一次出去獨立做事，做自己喜歡的事情，一切只能靠自己，帶著一些期待和一些膽怯，但我還是走出了這一步！
雖然只是短短的半個多月，但對于現(xiàn)在的我來說，卻是人生的轉折點，讓我嘗到了社會的酸甜苦辣！記得一年前，我嘗試做銷售的時候，失敗了。當時我沒有任何晉升手段，只是靠自己的激情。但是那個時候熱血青年太幼稚了，因為她根本不懂行情，更別說是團隊了，沒有任何準備就盲目起步！于是經過一番銷售，熱情悄悄溜走了！之后我做了深刻的總結。從最初的產品成本，定價，品牌形象推廣，都犯了一些錯誤。如果我想降價，完全不重視市場定價，導致質優(yōu)價廉，很少有人買。而且宣傳力度不夠，完全沒有帶動周圍的人。這是另一個致命的關鍵。沒有核心團隊靠個人力量很難進行這樣的銷售！這些都是創(chuàng)業(yè)需要的基本素質，但我還不了解，需要學習更多的專業(yè)知識來提升自己的.實踐能力！上學期我們開了第一門專業(yè)課——市場營銷，讓我們對自己的專業(yè)有了更深入的了解，也增添了對專業(yè)的激情，對創(chuàng)業(yè)的憧憬，對未來的期待！
帶著這份愛和期待，我踏上了這個寒假的踏實之旅。我把我的想法給了前銷售經理，但他欣然同意幫我看看公司是否有合適的暑期工作。他說有些地方需要很多推動者，看我愿不愿意做，因為很苦，很多人不愿意做。我覺得，做這份工作應該從最基本的做起，至少可以讓我借鑒前輩的經驗。所以這個寒假我來到了深圳，一個經濟快速發(fā)展的城市！
本來說要來做促銷的，但是臨時有個緊急任務，因為公司的紙制品要進美國最大的私人雇主，全球最大的零售連鎖店沃爾瑪！這是公司的大客戶，不能忽視，而且是總監(jiān)親自帶隊，我又要轉而加入行列了！我做的事情就像一個文員，打印文件和瑣碎的事情，但是比文員有趣多了，因為每天都是不同的任務，做不同的事情，可以看看公司的一些內部信息和看到的合同。當我看到沃爾瑪?shù)暮贤瑫r，我仔細看了看。分為兩部分，中文和英文，有很多詳細的從句，讓我感嘆。真不愧是最大的零售企業(yè)！而他的庫存積壓，全是英文，讓我一個英文白癡受罪，讓我暗暗下定決心要學好英語！身邊的人也給了我很多幫助。他們在我工作表現(xiàn)不好的時候及時提醒我，告訴我該怎么做，讓我在家里感覺特別溫暖。尤其是導演，對我的影響很大，他不屈不撓的精神讓我感動！說實話，公司的紙制品這次進入沃爾瑪并不容易，這和我們總監(jiān)的努力息息相關?？梢哉f，沒有他，這個合同根本拿不出來！是他丟下臉去和沃爾瑪?shù)哪切┫聦儆懻摐贤??？梢哉f，沃爾瑪?shù)牟糠謫T工是非常不耐煩的。又問了幾個問題，他說，這個我都不知道。下去看看！你想想，一個公司董事被這樣對待會是什么感受，但他并沒有放棄，而是很豁達，很有禮貌的求教。通過他的努力和我們的共同努力，可以說我們終于聽到了合同要下來的消息，我們都激動得哭了，我也被他們感染了！然而，在主任去拿合同的那天，又出現(xiàn)了一個小問題。因為電話，助理一直不接，一接就兇巴巴的說:“大清早的打什么電話？”請發(fā)郵件給我”。沒辦法。主任只能再通過郵件預約！幸運的是，合同獲得成功，但它太重了，握在我們手中！
這個社會實踐，雖然不長，卻是我的第一堂課，也是我第一次踏入社會的沉重！
大學寒假個人實踐總結篇十六
這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的.，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。
這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。