總結可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并提升自我。寫總結時，我們應該注意表達的準確性和精確性，盡量用準確的語言描述我們的觀點和結論。以下是一些總結的技巧和方法，希望能對大家寫作有所啟發(fā)。
世界愛眼日策劃書篇一
一、活動目的：
1、通過參加大型公益活動及宣傳，提升閃亮一生品牌在當地的知名度；
2、為門店聚集客源。
二、活動主題：
1、20xx年6月6日第18個“世界愛眼日”科普咨詢服務活動；
2、加強全民愛眼意識
提高民族健康素質；
3、動員社會各界力量
共同關心人們的眼睛；
4、有效預防近視
防控是關鍵；
5、兒童斜、弱視、切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
三、活動時間：6月6月（或根據當地實際情況可結合6月1日兒童節(jié)、6月2日周日）
四、活動地點：片區(qū)內（距離店面最近）的大型廣場
五、活動前的準備
1、活動前一周在附近小區(qū)、學校主要出入口張貼海報，擺攤設點、宣傳活動相關內容；
2、宣傳：通過當地各種媒體、網絡或短信平臺進行適當宣傳；
六、活動內容：
1、愛眼護眼科普知識宣傳：宣傳片的循環(huán)播放及x展架、大型噴繪的宣傳；
2、要事先聯(lián)系（周邊公立或私立小學、幼兒園、各類培訓班，組織100—200學生幼兒參加，還要邀請店面的孩子和家長參加，保證有一定數量的觀眾。）
3、眼科專家的咨詢及答疑（可事先聯(lián)系當地醫(yī)院眼科共同活動）；
4、邀請重要媒體針對活動進行現(xiàn)場報道；
5、聯(lián)合義工團體做本次活動的支持與協(xié)助；
6、愛眼護眼講座；
7、穿插文藝表演；
8、現(xiàn)場小游戲，可獲贈小禮品（主要為體驗盲人的生活）；
9、后期舉辦學生的“愛眼護眼小征文”活動，以保持活動的持續(xù)并升溫；
10、所有參加活動人員可領取并填寫愛眼護眼知識問卷，到店可免費領取小禮品。
11、發(fā)放免費體驗劵（卡）、規(guī)定時間內體驗
12、現(xiàn)場還可舉行類似“拒絕眼鏡!”的活動，以增加現(xiàn)場氣氛。對提供一副眼鏡(無論好與壞、近視與老花)，可再獲得價值450元的優(yōu)惠卡（劵）；同時，現(xiàn)場提供一個大的透明箱子，外面寫上“拒絕眼鏡”，里面放上上交來的各種眼鏡。
13、組織一些戴眼鏡的孩子現(xiàn)場講眼鏡帶來的危害和對生活的影響
七、注意事項
1、物料的準備
2、人員的準備
3、專家或相關邀約人的準備
4、場地的布置和前期溝通等
5、活動流程的準備
6、現(xiàn)場音響、音樂準備
世界愛眼日策劃書篇二
各位老師、同學：
你們好!
我今天國旗下講話的題目是“像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛”。
今年6月6日是第_全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題定為。
90年代初，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一，首次向全國倡議，在國內設立愛眼日。這一倡議，受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、教委、團中央、中殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個人的愿望，但是，由于各種輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習慣以及學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等等因素，使得現(xiàn)代人，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，而不得不整天為過度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展的時代，更需要一雙健康明亮的眼睛，保護青少年視力刻不容緩。
為此，_省_市教育局在5月17日公布的《關于開展_市學生陽光體育運動的通知》指出，各級各類學校必須每天安排眼保健操不少于2遍，各校應將眼保健操列入課表，同時，各級各類學校要為每一個學生建立健康檔案，認真執(zhí)行體質健康測試報告制度，測試報告書要作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告書或高校學生檔案的重要內容，并作為學生畢業(yè)、升學的重要依據。我校也一貫重視學生的眼睛保健工作，在前段時間還特別組織了眼保健操抽查，以此來規(guī)范同學們的眼操動作。
1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動。
2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，持續(xù)用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配帶合適的眼鏡矯正視力。
5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充足睡眠時間。
6、改善青少年營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
尤其值得引起注意的是，有些同學近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍認為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當的，也是不堪一擊的。譬如說，有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實這種顧慮是沒根據的，也完全沒有必要，“目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。專家提出，絕大多數青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展?？茖W提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學習帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學們可以好好保護眼睛，像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛!
謝謝大家!
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世界愛眼日策劃書篇三
一、活動目的：
1.通過參與大型公益活動和宣傳，提升閃亮終身品牌在當地的知名度；
2.為商店聚集顧客。
二.活動主題：
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預防近視。
防控是關鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
三、活動時間：
6月和6月(或根據當地實際情況，可結合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
四、地點：
區(qū)內大廣場(離店面最近)。
五、活動前的準備：
1.活動前一周在附近社區(qū)和學校主要出入口張貼海報，擺攤設點，宣傳活動相關內容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網絡或短信平臺進行適當宣傳；
六、活動過程：
1.同類眼中的護眼科學知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打?。?BR> 3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當地醫(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關于like眼部保護知識的問卷，到達商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談談眼鏡帶來的危害以及對生活的影響。
七、預防措施。
1.材料準備。
2.人員準備。
3.專家或相關受邀者的準備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準備。
世界愛眼日策劃書篇四
親愛的.同學們：
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學們發(fā)出以下倡議：
1、良好習慣：
讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當的休息。
4、做好保?。?BR> 每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據視力情況進行適當地休息和調養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
世界愛眼日策劃書篇五
2.為商店聚集顧客。
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預防近視。
防控是關鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
6月和6月(或根據當地實際情況，可結合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
區(qū)內大廣場(離店面最近)。
1.活動前一周在附近社區(qū)和學校主要出入口張貼海報，擺攤設點，宣傳活動相關內容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網絡或短信平臺進行適當宣傳；
1.同類眼中的護眼科學知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打印；
3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當地醫(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關于like眼部保護知識的問卷，到達商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談談眼鏡帶來的危害以及對生活的影響。
1.材料準備。
2.人員準備。
3.專家或相關受邀者的準備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準備。
世界愛眼日策劃書篇六
6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的升學及就業(yè)，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學校為了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平。
學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
世界愛眼日策劃書篇七
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的.黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學們的視力每況日下。根據數據顯示，小學生、初中生，近視率分別是39、05%和64、3%。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經過對同學的問卷調查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38、9%，“一年檢查一次的”占24、9%，“半年到一年之間檢查的”占14、6%，“半年檢查一次的”占11、7%，“兩年檢查一次的”占9、9%?？梢姡蠹覍ψ约旱难劬Χ疾辉趺粗匾?。
正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產生假近視，不加以控制，就會逐漸轉化為真近視。
3、看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產生差異。
4、看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確；在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達不到，而影響就讀中意的學?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個悔就大了！
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護眼睛呢？我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產品，注意作息時間的安排，注意勞逸結合。
2、多看綠色植物，轉眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。
4、經常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應我們的倡議！
倡議人：天問小學夷陵區(qū)601班。
xxx、xxx。
20xx年3月15日。
世界愛眼日策劃書篇八
6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“xxx”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和工作。
一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，教師負責做好眼操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網進行，以做好校園眼睛保護的氛圍；同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛；同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。
世界愛眼日策劃書篇九
活動時間：6月6日活動主題：20__年6月6日，第x屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，進一步推動全社會的防盲工作，預防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“20__保護黃斑運動年”。
我們的口號眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼。
活動目標。
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
家長宣傳：
以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
活動情況摘要：
開展教學活動內容：
一、了解眼睛的構造，用途。
出示圖片引導幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。
二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
2.回答相關問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
世界愛眼日策劃書篇十
親愛的同學們：
眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，；堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設多做貢獻。
世界愛眼日策劃書篇十一
眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個人的職責，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標準線――5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴重的一學期一下子從4.9下降到了4.6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復了原樣?？磿淖藙菸寤ò碎T。有時歪著看，有時趴著看，還有時干脆躺下。
到了暑假，經?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳?。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
世界愛眼日策劃書篇十二
世界愛眼日跟全國愛眼日是同一天嗎?世界愛眼日的由來是什么?接下來本站小編為大家分享世界愛眼日的相關資料，一起來了解一下吧。
20xx世界愛眼日時間為：20xx年10月13日，星期四。
世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個指定國家及地區(qū)會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。
世界愛眼日是在“視覺20xx全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織?！耙曈X20xx全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國際防盲機構的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。
世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲癥以及“視覺20xx：享有看見的權利”的主要宣傳活動。后者是由世衛(wèi)組織和國際防盲機構創(chuàng)立、用以預防盲癥的一項全球行動。
這呼吁我們不僅要愛護眼睛，也要關愛與呵護我們自己的眼睛。
1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質，動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
2、視力1.5不等于沒有視疲勞。
3、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
4、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治極重要。
6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
7、不合格眼鏡已成公害。
我國現(xiàn)有約500萬盲人，占總人口的0.4%，是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨著經濟社會的發(fā)展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。
酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠越好。
吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發(fā)生變性，視網膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經正常功能所必需的營養(yǎng)物質。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴重者可致失明。
據醫(yī)學家調查，在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導致視網膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時，科學研究還明確指出，煙草也會導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙，也不應放松警惕，”二手煙””三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素a合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾。
視素質是一種含有維生素a衍生物的復合蛋白質。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。
是維持并參與神經(包括視神經)細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經產生炎癥。
眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一。
鈣是神經中的”信使”，參與形形色色的神經沖動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內的吸收。
在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素。”茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據統(tǒng)計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副。北京大學醫(yī)學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數量十分驚人，據統(tǒng)計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進行了系統(tǒng)的眼視光學方面的普查，統(tǒng)計結果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關、研究機構、中小學校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負擔過重有關。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網膜炎、糖尿病性視網膜病變以及高血壓性視網膜病變等。
人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經為中學生不斷增長的近視度數發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠視帶來的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關注眼睛健康，在各個不同時期留下相應的醫(yī)學檢查數據，建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案，這對醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關重要的。
眼視光檢診應該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關情況進行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全。
世界愛眼日策劃書篇十三
今年6月6日，是第xx個全國“愛眼日”。愛眼日里說愛眼，我們獅子山小學全體小記者早就盼這一天啦！
6月6日上午，在《大江晚報》小記者工作室阿姨和校輔導員帶領下，我們獅子山小學全體小記者興高采烈來到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科，接受愛眼教育。給我們講解愛眼知識的是汪勝利醫(yī)生。
汪醫(yī)生首先告訴我們，他對我們說了我國青少年視力問題。目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33。3%，小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區(qū)”。聽了這個數字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳啊！我們幾個活潑的小記者唧唧喳喳議論起來。
汪醫(yī)生認真地告訴我們，青少年視力問題主要原因是過度用眼：學業(yè)負擔重、課外作業(yè)多、學習時間長、課外活動時間少，使眼睛不堪重負；長時間的操作電腦、看電視及玩游戲機等，也會使眼睛負擔明顯增加，引起近視；除此之外，如體質、營養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛眼呢？汪醫(yī)生建議：一是學校要合理布置作業(yè)，加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣；二是家長要引導孩子遠離電腦、電視及玩游機，適當改善營養(yǎng)、飲食等；三是學生自己要有正確的讀書、寫字習慣，做作業(yè)時適當休息等。
世界愛眼日策劃書篇十四
愛眼日，英文稱為“sightday”。
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次倡議在國內設立愛眼日。，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
青少年學生改善視力方法。
1.經常做眼保健操，以及眼球操。
2.電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3.看電視的距離不小于3米?？筛鶕娨暺聊淮笮≌{整距離，一般為屏幕斜對角線的3-5倍。
4.每天睡眠時間國家規(guī)定小學生不少于10小時，初中不少于9小時，高中不少于8小時。
5.學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好保持在30厘米左右。
6.每天寫作業(yè)時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，最好用防近視筆，糾正錯姿。
7.學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。
8.不要在強光、陽光下寫作業(yè)。
9.不要戴別人的眼鏡。
10.已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。
11.不要在晃動的車廂內看書或寫作業(yè)、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上關著燈玩手機玩電腦。
眼睛保健的知識。
眼睛的保護關愛。
雖然追求健康已經成為現(xiàn)代社會的新時尚，但眼科專家們發(fā)現(xiàn)，人們對眼睛的保護和關愛卻有所忽略，而且，在眼保健的問題上，許多人都存在著錯誤認識。大多數人只有在眼睛疼痛或實在看不清楚時才去就醫(yī)。一些中老年朋友常因無法閱讀報紙而隨便在地攤上買副花鏡;孩子視力下降后，家長盲目地購買眼保健產品以期望一勞永逸地根治近視等等，這些都反映出人們對用眼衛(wèi)生知識的缺乏，尤其是對眼視光科學缺少應有的認識。
世界愛眼日策劃書篇十五
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好（敬隊禮）！我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的`題目是：《愛護我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。6月6日是第xx個全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學習；不要長時間看書；寫字看書應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時候，同學們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設想。所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日策劃書篇十六
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
歷年“全國愛眼日”活動主題。
第一屆196月6日“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”
第二屆6月6日“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”
第三屆6月6日“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”
第四屆6月6日“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質量”
第五屆6月6日“全國愛眼日”主題為“動員起來，讓白內障盲見光明”
第六屆6月6日“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”
第七屆6月6日“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的眼睛，享有看見的權利”
第八屆6月6日“全國愛眼日”主題為“愛護眼鏡、為消除可避免盲而努力”
第九屆6月6日“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼。
第十屆6月6日“全國愛眼日”主題是防治近視，珍愛光明。
第十一屆6月6日“全國愛眼日”主題是防盲治盲，共同參與。
第十二屆6月6日“全國愛眼日”防盲進社區(qū)，關注眼健康。
第十三屆6月6日“全國愛眼日”主題是結合奧運的:明亮眼睛迎奧運。
20全國“愛眼日”活動宣傳口號有以下六條，一是預防青少年近視，人人有責;二是愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn);三是預防近視，從今天開始;四是預防青少年近視，從一點一滴做起;五是迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與;六是人人享有看見的權利。
第十四屆6月6日“全國愛眼日”主題是“珍愛視界之窗”。，.
第十五屆世界愛眼日主題確定為“關愛青少年眼健康”。
眼鏡保健常識。
1、眼視光疾病。
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據統(tǒng)計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副。北京大學醫(yī)學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數量十分驚人，據統(tǒng)計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進行了系統(tǒng)的.眼視光學方面的普查，統(tǒng)計結果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關、研究機構、中小學校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負擔過重有關。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網膜炎、糖尿病性視網膜病變以及高血壓性視網膜病變等。
2、眼睛定期檢查。
人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經為中學生不斷增長的近視度數發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠視帶來的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關注眼睛健康，在各個不同時期留下相應的醫(yī)學檢查數據，建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案，這對醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關重要的。
眼視光檢診應該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關情況進行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全。
眼保健歌。
一、近視原因。
學海無涯苦中行，莘莘學子任務重。
雞鳴雙眼入書海，夜半燈下雙眼睜。
心靈之窗書圍困，猶如鼠目藏洞中。
生命之旅要運動，完成偉業(yè)需眼睛。
文明史冊多經典，而今學子少操行。
光強眼睛易傷損，光弱費力使勁睜。
用眼衛(wèi)生要牢記，睡眠質量需提高。
人眼如同照相機，鏡頭變焦須伶俐。
二、用眼知識。
眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。
三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。
持續(xù)讀書有時限，眼保三操經常練。
假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
三、眼保三操。
古人護眼多經典，保健操度疲勞關。
天應睛明前兩節(jié)，四白太陽三四節(jié)。
每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。
真性近視假先生，無假真性不可能。
調節(jié)能力晶體操，看遠看近易運行。
運目眼操更不難，順時眼球轉三十。
逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
四、近視鏡的正確佩戴。
輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。
原因視近視力佳，視遠能力相對差。
中高近視需常戴，視近吃力視遠花。
預防在先不近視，何需病后亂花錢。
五、三指握筆法。
文人有筆三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。
小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。
筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕。
眼睛保健歌(童謠)。
小朋友，聽我說。
眼睛亮，要上課。
讀寫姿勢需端正。
用眼衛(wèi)生要透徹。
做眼操，睡眠飽。
勤鍛煉，要記牢。
定期檢查真需要，
世界愛眼日策劃書篇十七
據世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數據顯示，全球視力受損者總數估計為2.85億，其中3900萬為盲人。并且，根據世衛(wèi)組織曾作出的預測，如果不采取行動，到，全球盲人總數將增至7500萬。保護視力、防盲治盲的嚴峻局面刻不容緩。
為了喚起人們關注和解決視力問題，世界衛(wèi)生組織、國際防盲協(xié)會和其他機構早在就聯(lián)合發(fā)起“視覺”計劃，強調視力是人的一項權利，并提出在20前力爭消滅可避免的盲癥。
在“視覺2020全球倡議”下，自開始，由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會共同發(fā)起了世界愛眼日活動，日期為每年10月的第二個星期四。世界愛眼日是一項全球性的醫(yī)療公益行動，旨在宣傳保護視力的重要性。
世界愛眼日是“視覺2020”的主要宣傳活動。每年的宣傳材料由國際防盲協(xié)會制作，具體的宣傳目標包括提高公眾對盲癥和視力損害的重視;鼓勵各國政府和衛(wèi)生部長參與并資助全國性的盲癥預防計劃;向公眾宣傳盲癥預防知識和“視覺2020”計劃，以尋求廣泛支持。
世界愛眼日策劃書篇十八
眼睛是人類感觀中最重要的器官，日常生活中的讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，可見眼晴的重要性。
今天，我們說的話題就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是會說端午節(jié)？嘿，恭喜你，猜對了一半。今年的端午節(jié)是6月6日，而這一天也是一個關于眼睛的日子——全國愛眼日！現(xiàn)在離6月很近了，一個重要的話題也跑過來了：你愛護了你的眼睛嗎？估計你看到這里的時候，你會想到：咱們身邊的人許多近視了！是的，此言不差?？纯窗痴{查的一組數據吧：
四年級我們班近視人數：2占全班比率：2/57五年級我們班近視人數：4占全班比率：4/58六年級我們班近視人數：7占全班比率：7/58！
有興趣的同學最好算一下增長比率，你會知道我為啥加幾個這么大的感嘆號了。況且，其中壓根兒不包括假近視的；況且，我們的老班也壓根兒沒給我們布置很多的作業(yè)；況且，這僅僅是一個小小的班！
大家可以去網上查一查全國的學生近視率增長幅度，一年比一年高，小學、中學、大學，“三高”！實話告訴你，我沒有一次出去玩沒看到戴眼鏡兒的人。估計你們城市也差不多。而廣州呢？廣州市青少年近視眼發(fā)病率居全國首位，其中小學生的近視率在30%初中生為50%，高中生則在70%以上，幼兒園的視力不良（包括近視遠視等其它視力不良）率也在20%以上。這么嚴峻的近視率，怎么不令人擔憂？坐在電腦前的你，是否也是個“小眼鏡”？那我再問一遍剛才的問題：你愛護了你的眼睛嗎？我相信：絕大多數的人都會慚愧，或無地自容。那么你們趕快愛護你的眼睛，讓你更好地感受到這個明亮的世界。
那怎樣愛護眼睛呢？剛才我們說了，廣州近視率全國第一。為什么呢？因為廣州是全國最發(fā)達城市中的前幾名。城市越發(fā)達，高科技設備越普及；而電腦、電視、游戲機等越普及，或連小孩每人都有手機，那么，這些東西所造成的輻射，會嚴重傷害我們的視力。所以，使用這些電子產品要限量。還有，我們學習、工作時，要保持正確姿勢：眼離書本一尺，身離桌子一拳，指離筆尖一寸。而且，學習不要太累，每隔一小時要休息一下，要合理安排作息，要經?！伴]目養(yǎng)神”，不要讓眼睛覺得疲勞。
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世界愛眼日策劃書篇十九
眼睛是人們心靈的窗戶。清晨，我們睜開雙眼迎來了嶄新的一天。走出家門，我們看到了東方冉冉升起的朝陽，看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚，我們背著書包回家，見到了西邊天空瑰麗的晚霞。
我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅，我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游，我們用明亮的雙眼目睹祖國的錦繡河山，見證祖國的日新月異。
一切的一切都離不開眼睛。可總有些小朋友卻認識不到眼睛的重要地位，常常不知不覺地傷害眼睛。請聽聽眼睛的自述吧！
我叫眼睛，我與你們是親密的好朋友。照理我們之間應該互相關心，互相愛護，互相照顧才對?？捎械耐瑢W對我卻一點也不顧，根本不把我放在心上。不信，你們看，那幾個同學的眼睛都來了，不妨聽聽他們怎么說。
我對我的小主人非常友好，可他對我一點也不客氣。你們看，一回家他就打開電腦去玩游戲，他眼睛盯著電腦屏幕，一眨也不眨。爸爸媽媽催他吃飯，睡覺，他就只當沒聽見，真是廢寢忘食哪！時間一長，眼睛模糊了。他卻用骯臟的手揉揉，繼續(xù)玩。
我的小主人最喜歡看電視了，一吃玩晚飯，他就坐到電視機前看電視，而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看，直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣，他才打著哈欠，睜著半睡半醒的眼睛去睡覺。
我的小主人對我的態(tài)度也不友好。你們瞧，他一邊走路一邊看書，有一次還撞上了路邊的電線桿，暈得眼冒金星。他還常常喜歡趴在桌子上看書，寫字時還常常弓著背，低著頭，老師提醒了他好多次，可他還是沒有改正。就因為這樣，他們很快就成了近視眼。
我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的，這樣多危險啊，幸虧老師發(fā)現(xiàn)了，及時制止了他，要是一不小心把筆尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪設想?。?BR> 得了近視眼可苦惱??！聽聽他們怎么說吧！
由于我平時不注意保護眼睛，慢慢地眼睛越來越模糊，上課時老師在黑板上寫字，計算，我都看不清了，老師講的題我也聽不懂了，學習成績直線下降。
我得了近視，媽媽給我配了一付眼鏡，一天下大雨，雨點打在鏡片上，看東西模糊不清，結果，撞在水泥桿上，頭上長出了一個小包，整整痛了好幾天呢！
帶上了眼鏡還影響美觀呢，有一回我與鄰居家的孩子吵架，他一氣之下就叫我“小四眼”，唉，這都是眼鏡惹的禍啊，可這又怪得了誰呢，都怪我平時不注意保護眼睛呀！
我的理想是長大了要穿上綠軍裝，當一名解放軍，可眼睛不合格怎么行，要是因為眼睛不合格不能錄取，那該多遺憾?。?BR> 我長大了要當一名科學家，搞科學研究也需要有敏銳的眼睛去觀察。
我的理想是當一名畫家，當一名畫家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間。
我想當一名醫(yī)生，當醫(yī)生救死扶傷，為病人解除痛苦更離不開眼睛。
那么，讓我們從現(xiàn)在開始就好好保護我們的這扇心靈的窗戶吧！
平時看書，寫字注意姿勢，要做到眼離書本一尺。
不能邊走邊看書，不在強烈的光線下看書。
看電視時間不能太長，每天要控制在一小時以內，而且要離電視機一定的距離。
課間讓眼睛休息一下，看看綠色的植物或看看遠方。
要注意眼睛衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，眼睛不舒服要及時找醫(yī)生治療。
要認真做眼保健操，要注意找準穴位。
6月6日是國際愛眼日，為了保護眼睛，認真做好眼保健操，學校還專門進行了眼保健操比賽呢，看，我們班的眼保健操比賽開始了。
同學們，為了我們的這扇“窗戶”更明亮，更清晰，就請大家時時，處處都愛護我們的眼睛吧！
世界愛眼日策劃書篇一
一、活動目的：
1、通過參加大型公益活動及宣傳，提升閃亮一生品牌在當地的知名度；
2、為門店聚集客源。
二、活動主題：
1、20xx年6月6日第18個“世界愛眼日”科普咨詢服務活動；
2、加強全民愛眼意識
提高民族健康素質；
3、動員社會各界力量
共同關心人們的眼睛；
4、有效預防近視
防控是關鍵；
5、兒童斜、弱視、切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
三、活動時間：6月6月（或根據當地實際情況可結合6月1日兒童節(jié)、6月2日周日）
四、活動地點：片區(qū)內（距離店面最近）的大型廣場
五、活動前的準備
1、活動前一周在附近小區(qū)、學校主要出入口張貼海報，擺攤設點、宣傳活動相關內容；
2、宣傳：通過當地各種媒體、網絡或短信平臺進行適當宣傳；
六、活動內容：
1、愛眼護眼科普知識宣傳：宣傳片的循環(huán)播放及x展架、大型噴繪的宣傳；
2、要事先聯(lián)系（周邊公立或私立小學、幼兒園、各類培訓班，組織100—200學生幼兒參加，還要邀請店面的孩子和家長參加，保證有一定數量的觀眾。）
3、眼科專家的咨詢及答疑（可事先聯(lián)系當地醫(yī)院眼科共同活動）；
4、邀請重要媒體針對活動進行現(xiàn)場報道；
5、聯(lián)合義工團體做本次活動的支持與協(xié)助；
6、愛眼護眼講座；
7、穿插文藝表演；
8、現(xiàn)場小游戲，可獲贈小禮品（主要為體驗盲人的生活）；
9、后期舉辦學生的“愛眼護眼小征文”活動，以保持活動的持續(xù)并升溫；
10、所有參加活動人員可領取并填寫愛眼護眼知識問卷，到店可免費領取小禮品。
11、發(fā)放免費體驗劵（卡）、規(guī)定時間內體驗
12、現(xiàn)場還可舉行類似“拒絕眼鏡!”的活動，以增加現(xiàn)場氣氛。對提供一副眼鏡(無論好與壞、近視與老花)，可再獲得價值450元的優(yōu)惠卡（劵）；同時，現(xiàn)場提供一個大的透明箱子，外面寫上“拒絕眼鏡”，里面放上上交來的各種眼鏡。
13、組織一些戴眼鏡的孩子現(xiàn)場講眼鏡帶來的危害和對生活的影響
七、注意事項
1、物料的準備
2、人員的準備
3、專家或相關邀約人的準備
4、場地的布置和前期溝通等
5、活動流程的準備
6、現(xiàn)場音響、音樂準備
世界愛眼日策劃書篇二
各位老師、同學：
你們好!
我今天國旗下講話的題目是“像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛”。
今年6月6日是第_全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題定為。
90年代初，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一，首次向全國倡議，在國內設立愛眼日。這一倡議，受到眼科學界和眼科專家們的響應，1996年，國家衛(wèi)生部、教委、團中央、中殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。擁有一雙健康、美麗的明眸是每個人的愿望，但是，由于各種輻射、疾病、環(huán)境污染、不良生活習慣以及學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等等因素，使得現(xiàn)代人，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，而不得不整天為過度疲勞的眼睛而苦惱。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展的時代，更需要一雙健康明亮的眼睛，保護青少年視力刻不容緩。
為此，_省_市教育局在5月17日公布的《關于開展_市學生陽光體育運動的通知》指出，各級各類學校必須每天安排眼保健操不少于2遍，各校應將眼保健操列入課表，同時，各級各類學校要為每一個學生建立健康檔案，認真執(zhí)行體質健康測試報告制度，測試報告書要作為中小學生成長記錄或中小學生素質報告書或高校學生檔案的重要內容，并作為學生畢業(yè)、升學的重要依據。我校也一貫重視學生的眼睛保健工作，在前段時間還特別組織了眼保健操抽查，以此來規(guī)范同學們的眼操動作。
1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動。
2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，持續(xù)用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配帶合適的眼鏡矯正視力。
5、積極宣傳教育青少年眼衛(wèi)生，提倡做眼保健操，保證充足睡眠時間。
6、改善青少年營養(yǎng)飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
尤其值得引起注意的是，有些同學近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍認為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當的，也是不堪一擊的。譬如說，有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實這種顧慮是沒根據的，也完全沒有必要，“目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。專家提出，絕大多數青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛(wèi)生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發(fā)展。佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活，還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展?？茖W提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網膜成像可以加速近視的發(fā)展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學習帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。希望同學們可以好好保護眼睛，像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛!
謝謝大家!
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世界愛眼日策劃書篇三
一、活動目的：
1.通過參與大型公益活動和宣傳，提升閃亮終身品牌在當地的知名度；
2.為商店聚集顧客。
二.活動主題：
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預防近視。
防控是關鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
三、活動時間：
6月和6月(或根據當地實際情況，可結合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
四、地點：
區(qū)內大廣場(離店面最近)。
五、活動前的準備：
1.活動前一周在附近社區(qū)和學校主要出入口張貼海報，擺攤設點，宣傳活動相關內容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網絡或短信平臺進行適當宣傳；
六、活動過程：
1.同類眼中的護眼科學知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打?。?BR> 3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當地醫(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關于like眼部保護知識的問卷，到達商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談談眼鏡帶來的危害以及對生活的影響。
七、預防措施。
1.材料準備。
2.人員準備。
3.專家或相關受邀者的準備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準備。
世界愛眼日策劃書篇四
親愛的.同學們：
眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。
可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當的用眼方式等原因讓我們的視野變得模糊。隨著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學們發(fā)出以下倡議：
1、良好習慣：
讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當的休息。
4、做好保?。?BR> 每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據視力情況進行適當地休息和調養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。
同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!
世界愛眼日策劃書篇五
2.為商店聚集顧客。
1.20xx年6月6日第18屆“世界眼愛日”；
2.增強全民的喜歡眼睛的意識。
提高國民健康素質；
3.動員各界力量。
一起呵護人的眼睛；
4.有效預防近視。
防控是關鍵；
5.斜視弱視兒童千萬不要錯過6歲前的最佳矯正年齡。
6月和6月(或根據當地實際情況，可結合6月1日兒童節(jié)和6月2日星期日)。
區(qū)內大廣場(離店面最近)。
1.活動前一周在附近社區(qū)和學校主要出入口張貼海報，擺攤設點，宣傳活動相關內容；
2.宣傳：通過各種地方媒體、網絡或短信平臺進行適當宣傳；
1.同類眼中的護眼科學知識宣傳：宣傳片循環(huán)播放、x展臺宣傳、大型噴墨打印；
3.咨詢和回答眼科醫(yī)生的問題(可以提前聯(lián)系當地醫(yī)院眼科進行聯(lián)合活動)；
4.邀請重要媒體現(xiàn)場報道事件；
5.與志愿者團體合作，支持和協(xié)助這項活動；
6.像眼睛保護講座；
7、穿插文化表演；
8、現(xiàn)場游戲，可以得到小禮物(主要是體驗盲人的生活)；
9.后期會舉辦學生“喜歡眼睛護眼隨筆”活動，保持活動“持續(xù)、熱身”；
10.所有參與者都可以收到并填寫關于like眼部保護知識的問卷，到達商店后可以免費收到小禮物。
11.發(fā)放免費體驗卡，在規(guī)定時間內體驗。
12.也可以拿著類似的“拒絕眼鏡！”活動，以增加氣氛。提供一副眼鏡(好壞、近視、老花眼)，可獲得價值450元(30)的優(yōu)惠卡；同時在現(xiàn)場提供了一個大的透明盒子，外面寫著“拒收眼鏡”，里面上交了各種眼鏡。
13.組織一些戴眼鏡的孩子來談談眼鏡帶來的危害以及對生活的影響。
1.材料準備。
2.人員準備。
3.專家或相關受邀者的準備。
4.場地布置和前期溝通等。
5.活動流程的準備。
6.現(xiàn)場音頻和音樂準備。
世界愛眼日策劃書篇六
6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養(yǎng)成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現(xiàn)小結如下：
近視眼是學生當中的常見病、多發(fā)病，同時限制了學生的升學及就業(yè)，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節(jié)預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛(wèi)生宣傳，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
此外，學校為了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛(wèi)生知識水平。
學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發(fā)病情況有所控制，大大降低了近視眼發(fā)病率。
此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養(yǎng)供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。
通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。
世界愛眼日策劃書篇七
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的.黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學們的視力每況日下。根據數據顯示，小學生、初中生，近視率分別是39、05%和64、3%。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經過對同學的問卷調查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38、9%，“一年檢查一次的”占24、9%，“半年到一年之間檢查的”占14、6%，“半年檢查一次的”占11、7%，“兩年檢查一次的”占9、9%?？梢姡蠹覍ψ约旱难劬Χ疾辉趺粗匾?。
正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產生假近視，不加以控制，就會逐漸轉化為真近視。
3、看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產生差異。
4、看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確；在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達不到，而影響就讀中意的學?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個悔就大了！
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護眼睛呢？我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產品，注意作息時間的安排，注意勞逸結合。
2、多看綠色植物，轉眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。
4、經常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應我們的倡議！
倡議人：天問小學夷陵區(qū)601班。
xxx、xxx。
20xx年3月15日。
世界愛眼日策劃書篇八
6月6日是全國愛眼日，今年的主題是“xxx”，為了廣大青少年的視力不受損害，xx初級中學團委響應上級號召，開展愛眼日的宣傳和工作。
一、加強領導，明確分工，落實任務在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，教師負責做好眼操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛“預防青少年近視，從一滴一點做起”的宣傳條幅，學校還利用校園網進行，以做好校園眼睛保護的氛圍；同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛；同時班級開展以“愛護眼睛，保護視力”為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化，更好的保護好青少年的視力。
世界愛眼日策劃書篇九
活動時間：6月6日活動主題：20__年6月6日，第x屆全國“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識，促進全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，進一步推動全社會的防盲工作，預防各種眼底疾病，保護黃斑，今年樂盯提出了“20__保護黃斑運動年”。
我們的口號眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護我的眼。
活動目標。
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
家長宣傳：
以校訊通的方式，向家長宣傳注意保護眼鏡的一些方法與秘訣。
活動情況摘要：
開展教學活動內容：
一、了解眼睛的構造，用途。
出示圖片引導幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。
二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
2.回答相關問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
世界愛眼日策劃書篇十
親愛的同學們：
眼睛是我們認識世界，學習知識，相互交流的重要窗口，保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，會給我們的學習和生活帶來許多的不便。
爺爺時常告訴我要好好保護視力，不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的保護給予足夠的重視，到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩，而且也對日后的學習和生活產生了很大的影響。
現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件、有能力，更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿；足夠的光線；如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，；堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食品，如：含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等；含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此，應該在每天的飲食中，注意攝入含有維生素c的食物，比如，各種新鮮的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
此外，我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛，不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦，應定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學們，讓我們互相交流，共同保護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建設多做貢獻。
世界愛眼日策劃書篇十一
眼睛是人們的五官之一，保護眼睛是每個人的職責，可我卻沒能做好。小小的我如今只上四年級，眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經歷，那可是說來話長。一二年級，我的眼睛始終保持在標準線――5.0?？蓾u漸地我的眼睛越來越糟，最嚴重的一學期一下子從4.9下降到了4.6，那時候的我沒有引起重視，沒有想辦法保護眼睛。今年年初，嚴重近視的我，不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了，但也隨著接踵飛來了不少麻煩事：一到夏天天熱出汗，眼睛非常難受;游泳時眼鏡很不方便存放;打球時，眼鏡稍不留意就會被打掉;下雨天，眼鏡會被淋濕，花的，什么也看不見……誰叫我之前不愛惜眼睛呢!
我剛開始很沉迷于電腦游戲，也對電腦很感興趣，但用的時間不多，因而對我的視力沒有太大的影響。
寫字和看書時的坐姿，是重要原因之一。我的寫字坐姿很別扭：身體往左偏，而手卻放右邊寫，頭放得很低，鼻子在“寫字”。爸爸媽媽剛讓我坐正，過不了多久，又恢復了原樣?？磿淖藙菸寤ò碎T。有時歪著看，有時趴著看，還有時干脆躺下。
到了暑假，經?？措娨曈钟绊懥宋业囊暳?。說起來真夠羞愧，我在被子里還用小靈通玩游戲。這次，我又老毛病重犯，偷偷玩起了手機。說實話，小靈通和手機輻射很大，加上在被窩里，三兩下，視力就下降了不少。
世界愛眼日策劃書篇十二
世界愛眼日跟全國愛眼日是同一天嗎?世界愛眼日的由來是什么?接下來本站小編為大家分享世界愛眼日的相關資料，一起來了解一下吧。
20xx世界愛眼日時間為：20xx年10月13日，星期四。
世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。
世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節(jié)日。
在這天，全球多個指定國家及地區(qū)會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。
世界愛眼日是在“視覺20xx全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統(tǒng)籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織?！耙曈X20xx全球倡議”是世界衛(wèi)生組織和國際防盲機構的聯(lián)合方案，旨在消除可避免盲癥。
從全球來看，最常發(fā)生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。
世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲癥以及“視覺20xx：享有看見的權利”的主要宣傳活動。后者是由世衛(wèi)組織和國際防盲機構創(chuàng)立、用以預防盲癥的一項全球行動。
這呼吁我們不僅要愛護眼睛，也要關愛與呵護我們自己的眼睛。
1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質，動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
2、視力1.5不等于沒有視疲勞。
3、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
4、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治極重要。
6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
7、不合格眼鏡已成公害。
我國現(xiàn)有約500萬盲人，占總人口的0.4%，是世界上盲和視力損傷嚴重的國家之一。隨著經濟社會的發(fā)展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。
如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。
酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠越好。
吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽。
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發(fā)生變性，視網膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經正常功能所必需的營養(yǎng)物質。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴重者可致失明。
據醫(yī)學家調查，在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內障的可能性要高2倍。
另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導致視網膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現(xiàn)象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。
同時，科學研究還明確指出，煙草也會導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙，也不應放松警惕，”二手煙””三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素a合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾。
視素質是一種含有維生素a衍生物的復合蛋白質。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。
是維持并參與神經(包括視神經)細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經產生炎癥。
眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養(yǎng)成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一。
鈣是神經中的”信使”，參與形形色色的神經沖動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。
能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內的吸收。
在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素。”茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據統(tǒng)計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副。北京大學醫(yī)學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數量十分驚人，據統(tǒng)計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進行了系統(tǒng)的眼視光學方面的普查，統(tǒng)計結果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關、研究機構、中小學校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負擔過重有關。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網膜炎、糖尿病性視網膜病變以及高血壓性視網膜病變等。
人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經為中學生不斷增長的近視度數發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠視帶來的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關注眼睛健康，在各個不同時期留下相應的醫(yī)學檢查數據，建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案，這對醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關重要的。
眼視光檢診應該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關情況進行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全。
世界愛眼日策劃書篇十三
今年6月6日，是第xx個全國“愛眼日”。愛眼日里說愛眼，我們獅子山小學全體小記者早就盼這一天啦！
6月6日上午，在《大江晚報》小記者工作室阿姨和校輔導員帶領下，我們獅子山小學全體小記者興高采烈來到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科，接受愛眼教育。給我們講解愛眼知識的是汪勝利醫(yī)生。
汪醫(yī)生首先告訴我們，他對我們說了我國青少年視力問題。目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33。3%，小學生近視率超過25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區(qū)”。聽了這個數字，我們大吃一驚，不講不知道，一講嚇一跳啊！我們幾個活潑的小記者唧唧喳喳議論起來。
汪醫(yī)生認真地告訴我們，青少年視力問題主要原因是過度用眼：學業(yè)負擔重、課外作業(yè)多、學習時間長、課外活動時間少，使眼睛不堪重負；長時間的操作電腦、看電視及玩游戲機等，也會使眼睛負擔明顯增加，引起近視；除此之外，如體質、營養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛眼呢？汪醫(yī)生建議：一是學校要合理布置作業(yè)，加大對學生眼保健操的指導和管理工作，幫助青少年掌握科學用眼知識，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣；二是家長要引導孩子遠離電腦、電視及玩游機，適當改善營養(yǎng)、飲食等；三是學生自己要有正確的讀書、寫字習慣，做作業(yè)時適當休息等。
世界愛眼日策劃書篇十四
愛眼日，英文稱為“sightday”。
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次倡議在國內設立愛眼日。，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
青少年學生改善視力方法。
1.經常做眼保健操，以及眼球操。
2.電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3.看電視的距離不小于3米?？筛鶕娨暺聊淮笮≌{整距離，一般為屏幕斜對角線的3-5倍。
4.每天睡眠時間國家規(guī)定小學生不少于10小時，初中不少于9小時，高中不少于8小時。
5.學生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好保持在30厘米左右。
6.每天寫作業(yè)時，坐姿不正、趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學生，最好用防近視筆，糾正錯姿。
7.學生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦和三基色節(jié)能燈3瓦是最適合的。
8.不要在強光、陽光下寫作業(yè)。
9.不要戴別人的眼鏡。
10.已經近視的學生配眼鏡時要求度數準確。
11.不要在晃動的車廂內看書或寫作業(yè)、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上關著燈玩手機玩電腦。
眼睛保健的知識。
眼睛的保護關愛。
雖然追求健康已經成為現(xiàn)代社會的新時尚，但眼科專家們發(fā)現(xiàn)，人們對眼睛的保護和關愛卻有所忽略，而且，在眼保健的問題上，許多人都存在著錯誤認識。大多數人只有在眼睛疼痛或實在看不清楚時才去就醫(yī)。一些中老年朋友常因無法閱讀報紙而隨便在地攤上買副花鏡;孩子視力下降后，家長盲目地購買眼保健產品以期望一勞永逸地根治近視等等，這些都反映出人們對用眼衛(wèi)生知識的缺乏，尤其是對眼視光科學缺少應有的認識。
世界愛眼日策劃書篇十五
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好（敬隊禮）！我是三（1）班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的`題目是：《愛護我們的眼睛》。
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的6月6日為全國愛眼日。6月6日是第xx個全國愛眼日。
一、養(yǎng)成良好的用眼習慣。保持正確的坐姿看書和寫字，要做到三個一：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，胸離桌子一拳；要在足夠的光線下學習；不要長時間看書；寫字看書應每隔45分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題，治療眼睛疾病。
四、課間的時候，同學們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設想。所以，我們一定要愛護好眼睛，保護視力，預防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。
世界愛眼日策劃書篇十六
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
歷年“全國愛眼日”活動主題。
第一屆196月6日“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”
第二屆6月6日“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”
第三屆6月6日“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”
第四屆6月6日“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質量”
第五屆6月6日“全國愛眼日”主題為“動員起來，讓白內障盲見光明”
第六屆6月6日“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”
第七屆6月6日“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的眼睛，享有看見的權利”
第八屆6月6日“全國愛眼日”主題為“愛護眼鏡、為消除可避免盲而努力”
第九屆6月6日“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼。
第十屆6月6日“全國愛眼日”主題是防治近視，珍愛光明。
第十一屆6月6日“全國愛眼日”主題是防盲治盲，共同參與。
第十二屆6月6日“全國愛眼日”防盲進社區(qū)，關注眼健康。
第十三屆6月6日“全國愛眼日”主題是結合奧運的:明亮眼睛迎奧運。
20全國“愛眼日”活動宣傳口號有以下六條，一是預防青少年近視，人人有責;二是愛護眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn);三是預防近視，從今天開始;四是預防青少年近視，從一點一滴做起;五是迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與;六是人人享有看見的權利。
第十四屆6月6日“全國愛眼日”主題是“珍愛視界之窗”。，.
第十五屆世界愛眼日主題確定為“關愛青少年眼健康”。
眼鏡保健常識。
1、眼視光疾病。
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據統(tǒng)計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副。北京大學醫(yī)學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數量十分驚人，據統(tǒng)計，僅青少年近視的發(fā)病率就高達50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據對萬余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進行了系統(tǒng)的.眼視光學方面的普查，統(tǒng)計結果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數的70%以上，其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關、研究機構、中小學校的發(fā)病率約80%以上，大大高于一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負擔過重有關。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網膜炎、糖尿病性視網膜病變以及高血壓性視網膜病變等。
2、眼睛定期檢查。
人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經為中學生不斷增長的近視度數發(fā)愁，也許您深感高度近視、遠視帶來的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關注眼睛健康，在各個不同時期留下相應的醫(yī)學檢查數據，建立起系統(tǒng)的個人眼視光檔案，這對醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關重要的。
眼視光檢診應該專業(yè)醫(yī)師對你的眼睛及相關情況進行全面而系統(tǒng)的檢查，得出正確處方，并對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全。
眼保健歌。
一、近視原因。
學海無涯苦中行，莘莘學子任務重。
雞鳴雙眼入書海，夜半燈下雙眼睜。
心靈之窗書圍困，猶如鼠目藏洞中。
生命之旅要運動，完成偉業(yè)需眼睛。
文明史冊多經典，而今學子少操行。
光強眼睛易傷損，光弱費力使勁睜。
用眼衛(wèi)生要牢記，睡眠質量需提高。
人眼如同照相機，鏡頭變焦須伶俐。
二、用眼知識。
眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。
三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。
持續(xù)讀書有時限，眼保三操經常練。
假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
三、眼保三操。
古人護眼多經典，保健操度疲勞關。
天應睛明前兩節(jié)，四白太陽三四節(jié)。
每節(jié)天天做八遍，假性近視不沾染。
真性近視假先生，無假真性不可能。
調節(jié)能力晶體操，看遠看近易運行。
運目眼操更不難，順時眼球轉三十。
逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
四、近視鏡的正確佩戴。
輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。
原因視近視力佳，視遠能力相對差。
中高近視需常戴，視近吃力視遠花。
預防在先不近視，何需病后亂花錢。
五、三指握筆法。
文人有筆三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。
小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。
筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕。
眼睛保健歌(童謠)。
小朋友，聽我說。
眼睛亮，要上課。
讀寫姿勢需端正。
用眼衛(wèi)生要透徹。
做眼操，睡眠飽。
勤鍛煉，要記牢。
定期檢查真需要，
世界愛眼日策劃書篇十七
據世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數據顯示，全球視力受損者總數估計為2.85億，其中3900萬為盲人。并且，根據世衛(wèi)組織曾作出的預測，如果不采取行動，到，全球盲人總數將增至7500萬。保護視力、防盲治盲的嚴峻局面刻不容緩。
為了喚起人們關注和解決視力問題，世界衛(wèi)生組織、國際防盲協(xié)會和其他機構早在就聯(lián)合發(fā)起“視覺”計劃，強調視力是人的一項權利，并提出在20前力爭消滅可避免的盲癥。
在“視覺2020全球倡議”下，自開始，由世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會共同發(fā)起了世界愛眼日活動，日期為每年10月的第二個星期四。世界愛眼日是一項全球性的醫(yī)療公益行動，旨在宣傳保護視力的重要性。
世界愛眼日是“視覺2020”的主要宣傳活動。每年的宣傳材料由國際防盲協(xié)會制作，具體的宣傳目標包括提高公眾對盲癥和視力損害的重視;鼓勵各國政府和衛(wèi)生部長參與并資助全國性的盲癥預防計劃;向公眾宣傳盲癥預防知識和“視覺2020”計劃，以尋求廣泛支持。
世界愛眼日策劃書篇十八
眼睛是人類感觀中最重要的器官，日常生活中的讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，可見眼晴的重要性。
今天，我們說的話題就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是會說端午節(jié)？嘿，恭喜你，猜對了一半。今年的端午節(jié)是6月6日，而這一天也是一個關于眼睛的日子——全國愛眼日！現(xiàn)在離6月很近了，一個重要的話題也跑過來了：你愛護了你的眼睛嗎？估計你看到這里的時候，你會想到：咱們身邊的人許多近視了！是的，此言不差?？纯窗痴{查的一組數據吧：
四年級我們班近視人數：2占全班比率：2/57五年級我們班近視人數：4占全班比率：4/58六年級我們班近視人數：7占全班比率：7/58！
有興趣的同學最好算一下增長比率，你會知道我為啥加幾個這么大的感嘆號了。況且，其中壓根兒不包括假近視的；況且，我們的老班也壓根兒沒給我們布置很多的作業(yè)；況且，這僅僅是一個小小的班！
大家可以去網上查一查全國的學生近視率增長幅度，一年比一年高，小學、中學、大學，“三高”！實話告訴你，我沒有一次出去玩沒看到戴眼鏡兒的人。估計你們城市也差不多。而廣州呢？廣州市青少年近視眼發(fā)病率居全國首位，其中小學生的近視率在30%初中生為50%，高中生則在70%以上，幼兒園的視力不良（包括近視遠視等其它視力不良）率也在20%以上。這么嚴峻的近視率，怎么不令人擔憂？坐在電腦前的你，是否也是個“小眼鏡”？那我再問一遍剛才的問題：你愛護了你的眼睛嗎？我相信：絕大多數的人都會慚愧，或無地自容。那么你們趕快愛護你的眼睛，讓你更好地感受到這個明亮的世界。
那怎樣愛護眼睛呢？剛才我們說了，廣州近視率全國第一。為什么呢？因為廣州是全國最發(fā)達城市中的前幾名。城市越發(fā)達，高科技設備越普及；而電腦、電視、游戲機等越普及，或連小孩每人都有手機，那么，這些東西所造成的輻射，會嚴重傷害我們的視力。所以，使用這些電子產品要限量。還有，我們學習、工作時，要保持正確姿勢：眼離書本一尺，身離桌子一拳，指離筆尖一寸。而且，學習不要太累，每隔一小時要休息一下，要合理安排作息，要經?！伴]目養(yǎng)神”，不要讓眼睛覺得疲勞。
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世界愛眼日策劃書篇十九
眼睛是人們心靈的窗戶。清晨，我們睜開雙眼迎來了嶄新的一天。走出家門，我們看到了東方冉冉升起的朝陽，看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚，我們背著書包回家，見到了西邊天空瑰麗的晚霞。
我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅，我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游，我們用明亮的雙眼目睹祖國的錦繡河山，見證祖國的日新月異。
一切的一切都離不開眼睛。可總有些小朋友卻認識不到眼睛的重要地位，常常不知不覺地傷害眼睛。請聽聽眼睛的自述吧！
我叫眼睛，我與你們是親密的好朋友。照理我們之間應該互相關心，互相愛護，互相照顧才對?？捎械耐瑢W對我卻一點也不顧，根本不把我放在心上。不信，你們看，那幾個同學的眼睛都來了，不妨聽聽他們怎么說。
我對我的小主人非常友好，可他對我一點也不客氣。你們看，一回家他就打開電腦去玩游戲，他眼睛盯著電腦屏幕，一眨也不眨。爸爸媽媽催他吃飯，睡覺，他就只當沒聽見，真是廢寢忘食哪！時間一長，眼睛模糊了。他卻用骯臟的手揉揉，繼續(xù)玩。
我的小主人最喜歡看電視了，一吃玩晚飯，他就坐到電視機前看電視，而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看，直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣，他才打著哈欠，睜著半睡半醒的眼睛去睡覺。
我的小主人對我的態(tài)度也不友好。你們瞧，他一邊走路一邊看書，有一次還撞上了路邊的電線桿，暈得眼冒金星。他還常常喜歡趴在桌子上看書，寫字時還常常弓著背，低著頭，老師提醒了他好多次，可他還是沒有改正。就因為這樣，他們很快就成了近視眼。
我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的，這樣多危險啊，幸虧老師發(fā)現(xiàn)了，及時制止了他，要是一不小心把筆尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪設想?。?BR> 得了近視眼可苦惱??！聽聽他們怎么說吧！
由于我平時不注意保護眼睛，慢慢地眼睛越來越模糊，上課時老師在黑板上寫字，計算，我都看不清了，老師講的題我也聽不懂了，學習成績直線下降。
我得了近視，媽媽給我配了一付眼鏡，一天下大雨，雨點打在鏡片上，看東西模糊不清，結果，撞在水泥桿上，頭上長出了一個小包，整整痛了好幾天呢！
帶上了眼鏡還影響美觀呢，有一回我與鄰居家的孩子吵架，他一氣之下就叫我“小四眼”，唉，這都是眼鏡惹的禍啊，可這又怪得了誰呢，都怪我平時不注意保護眼睛呀！
我的理想是長大了要穿上綠軍裝，當一名解放軍，可眼睛不合格怎么行，要是因為眼睛不合格不能錄取，那該多遺憾?。?BR> 我長大了要當一名科學家，搞科學研究也需要有敏銳的眼睛去觀察。
我的理想是當一名畫家，當一名畫家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間。
我想當一名醫(yī)生，當醫(yī)生救死扶傷，為病人解除痛苦更離不開眼睛。
那么，讓我們從現(xiàn)在開始就好好保護我們的這扇心靈的窗戶吧！
平時看書，寫字注意姿勢，要做到眼離書本一尺。
不能邊走邊看書，不在強烈的光線下看書。
看電視時間不能太長，每天要控制在一小時以內，而且要離電視機一定的距離。
課間讓眼睛休息一下，看看綠色的植物或看看遠方。
要注意眼睛衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，眼睛不舒服要及時找醫(yī)生治療。
要認真做眼保健操，要注意找準穴位。
6月6日是國際愛眼日，為了保護眼睛，認真做好眼保健操，學校還專門進行了眼保健操比賽呢，看，我們班的眼保健操比賽開始了。
同學們，為了我們的這扇“窗戶”更明亮，更清晰，就請大家時時，處處都愛護我們的眼睛吧！