競技游戲的策劃書(通用19篇)

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    10.人生的意義和價值是每個人都在探尋的問題,通過思考和行動,我們可以找到自己的人生價值??偨Y(jié)需要注意文字的精煉和精確,在保證內(nèi)容完整性的基礎(chǔ)上力求簡潔明了。以下是幾篇經(jīng)典總結(jié)范文的摘抄,以饗讀者,也希望能激發(fā)大家的寫作靈感。
    競技游戲的策劃書篇一
    網(wǎng)絡(luò)游戲是未成年人喜好的今天,越來越多的青少年對網(wǎng)絡(luò)游戲情有獨(dú)鐘。也正是網(wǎng)絡(luò)游戲是越來越多的未成年人走向了犯罪的邊緣。我在《3.15晚會》上看到這樣一個簡單的統(tǒng)計,中國有71.3%的青少年都在玩網(wǎng)絡(luò)游戲。71.3%,這其中的青少年會有多少人因?yàn)橥婢W(wǎng)絡(luò)游戲而使學(xué)習(xí)成績一落千丈,不知有多少父母在為孩子的前途擔(dān)憂。屏幕上一個十三四歲的孩子淚流面滿面的對父母說:“爸媽,我控制不了自己,可玩了又覺得對不起你們?!痹谶@種進(jìn)退兩難的情況下,這個孩子選擇了一種回避的方式——自殺。在71.3%的青少年中,有8.1%的孩子選擇了這種方式。
    網(wǎng)絡(luò)游戲中只有無止境的拼殺,弱肉強(qiáng)食。游戲里你一旦發(fā)了慈悲之心,就意味著死亡已經(jīng)到來,對于一部分的同學(xué)們來說,虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)世界早已融為一體,他們想殺誰就殺誰,把生活中的每一個人都當(dāng)成了自己的敵人,都想用極其狠毒的方式將其殺死,一解他的心頭之恨,在無形之中他們已經(jīng)走向了犯罪。
    長期玩網(wǎng)絡(luò)游戲會導(dǎo)致青少年對世界觀、人生觀、價值觀的歪曲。在此,我想勸告那些愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)們:“玩網(wǎng)絡(luò)游戲要有一定的限度,要在不耽誤學(xué)業(yè)的前提下少玩一會,把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上,從而給自己的少年時代留下美好的回憶,而不要留下悔恨的淚水?!?BR>    競技游戲的策劃書篇二
    一、活動背景:隨著大學(xué)生活的深入,07,09年級都顯現(xiàn)出不同的特點(diǎn),08級激情與個性十足,但同時凝聚力不足;07級班級凝聚力很強(qiáng),但是激情不在,班級的凝聚力也沒有一個很好的形式表現(xiàn)出來.基于此,機(jī)電工程團(tuán)委學(xué)生會本著為廣大同學(xué)服務(wù)的宗旨,特策劃了此次趣味競技活動.
    二、活動目的:活躍班級氛圍,增強(qiáng)班級凝聚力,提高同學(xué)的團(tuán)隊協(xié)作能力。
    四、活動地點(diǎn):堯山田徑場。
    五、活動對象:0708級全體同學(xué)。
    六、參賽形式:以班級為單位自動報名。
    七、比賽形式:賽事分為初賽、復(fù)活賽、決賽三個階段,
    1.初賽階段:
    時間為5月9號上午9點(diǎn)到11點(diǎn),初賽采取排名淘汰賽,將30個班級平均分為3個組,每組10個隊,3個組由抽簽決定,每組按照不同的游戲比賽順序同時進(jìn)行游戲競技,每個游戲分別對30個班進(jìn)行比較,第一名積30分,第二名積29分,以此類推,最后計算總分。總分在前14名的直接晉級決賽階段。
    2復(fù)賽階段:從初賽被淘汰的隊伍中5月9號下午3點(diǎn)進(jìn)行復(fù)活賽,復(fù)活賽安。
    排兩個游戲競技,每個游戲的冠軍復(fù)活,進(jìn)入決賽階段。
    3.決賽階段:進(jìn)入決賽的16支隊伍,由抽簽制定對陣表(原則上盡量避免初賽同一小組隊伍對抗),在5月16號上午進(jìn)行決賽,16進(jìn)8,8進(jìn)4都采取單個游戲直接淘汰賽,產(chǎn)生4強(qiáng)后,進(jìn)行一輪大決賽,決出名次。
    八、獎項設(shè)置:獎前三名,獎一最佳組織獎,一個優(yōu)秀組織獎。
    十、獎勵方法:
    第一名:獎狀+獎金500元。
    第二名:獎狀+獎金200元。
    第三名:獎狀+獎金100元。
    最佳組織獎:獎狀+獎金100元。
    優(yōu)秀組織獎:獎狀+獎金50元。
    十一、活動內(nèi)容:游戲測試環(huán)節(jié)+游戲環(huán)節(jié)。
    ?游戲測試環(huán)節(jié):在5月8號之前,召集學(xué)生會的全體成員和各隊隊長及其所在隊的若干隊員進(jìn)行游戲測試,并且當(dāng)天把游戲需要改進(jìn)的地方與各班班長協(xié)商統(tǒng)一.5月8號晚再次對各裁判及場地負(fù)責(zé)人培訓(xùn).(莫春龍總負(fù)責(zé))。
    ?游戲環(huán)節(jié):。
    1.開幕式結(jié)束,由引領(lǐng)組成員帶領(lǐng)各自的隊伍到該組的大本營進(jìn)行最后的戰(zhàn)術(shù)安排和人員協(xié)調(diào).
    2.隊伍進(jìn)行游戲,游戲過程中,分享指導(dǎo)師進(jìn)行跟蹤,觀察。每個游戲結(jié)束后由引領(lǐng)組把隊伍帶到空地處(或大本營),由分享指導(dǎo)師進(jìn)行分享,如此循環(huán),直到游戲結(jié)束。
    3.游戲結(jié)束后,引領(lǐng)組通知未能直接晉級的隊伍下午進(jìn)行復(fù)活賽。
    4?游戲內(nèi)容:過網(wǎng)之魚、集體大跳繩、瞎子過河(詳見附頁)。
    十二、工作組及工作人員安排。
    1.活動前期:
    (一)工作組設(shè)置。
    會務(wù)組:韋日禎李建銘????組長:韋日禎。
    場務(wù)組:體育部?????組長:莫曜偉。
    宣傳組:宣傳部?????組長:林杰鋒。
    材料組:萬志芳,屈培先????組長:萬志芳。
    后勤組:秦奮王嬋英屈培先??組長:李軍。
    外聯(lián)組:劉力搏蘇艷楠????組長:劉力搏。
    開心組:鐘永昊商翠翠王董運(yùn)???組長:鐘永昊。
    分享組:組織部?????組長:李建銘。
    引領(lǐng)組:劉賢臣潘紅李鵬???組長:劉賢臣。
    裁判組:??????組長:莫春龍。
    過網(wǎng)之魚:張荔荔(@)潘廣勛肖甜莉鄧飛。
    集體大跳繩:劉力博(@)黃旖雷國梁蘇雁楠。
    瞎子過河:羅小蓮(@)秦奮謝芳農(nóng)新雄。
    注:“@”為兼做場地主要負(fù)責(zé)人,也即主裁判;沒安排到的人員全部為后備組人員,隨時準(zhǔn)備協(xié)助工作。
    (二)工作組職責(zé)。
    會務(wù)組:1負(fù)責(zé)活動秩序冊、計分表的印制;(5月7號前)。
    2負(fù)責(zé)裁判組的分配以及培訓(xùn)。(5月7號前)。
    宣傳組:1負(fù)責(zé)活動的宣傳工作,包括宣傳海報、宣傳單的.制作、張貼和發(fā)放,制作并放置橫幅等;(宣傳單部分應(yīng)包括介紹游戲)。
    2負(fù)責(zé)活動前、中、后的圖片資料的收集。
    策劃。
    并交與會務(wù)組制作秩序冊;
    2負(fù)責(zé)活動記錄、會前會后的新聞稿撰寫和投發(fā)。(與記者團(tuán)協(xié)作)。
    后勤道具組:1負(fù)責(zé)活動當(dāng)日所需物品道具的前期準(zhǔn)備、當(dāng)場使用及事后整理回收工作。
    2、配合場務(wù)組完成活動現(xiàn)場布置工作。(各游戲道具應(yīng)在5月7號前就位)。
    外聯(lián)組:負(fù)責(zé)場地、帳篷、吉祥物的借用及贊助的聯(lián)系(5月7號前落實(shí))。
    開心組:負(fù)責(zé)準(zhǔn)備活躍活動當(dāng)天氣氛的內(nèi)容。包括音樂的選取以及吉祥物與現(xiàn)場。
    觀眾的互動(5月8號前)。
    分享組:1.負(fù)責(zé)聯(lián)系分享指導(dǎo)師。
    2.負(fù)責(zé)分享指導(dǎo)師的培訓(xùn)。
    3.安排分工每個隊伍的分享指導(dǎo)師。
    裁判組職責(zé):。
    1.制定游戲,統(tǒng)一游戲規(guī)則,并制定一些游戲爭執(zhí)的應(yīng)急方案。(5月8號前)。
    2.游戲道具的落實(shí),跟后勤部溝通(5月8號前)。
    3.主裁判與各裁判進(jìn)行溝通,統(tǒng)一規(guī)則(5月8號前)。
    引領(lǐng)組職責(zé):。
    1.了解本組的班級情況(包括課程、主要班委及班級特點(diǎn)等),做到對此班級心中有底。
    2.始終與本組班級保持聯(lián)系,讓本組班級在游戲前感受到重視。
    3.基本熟悉各游戲的規(guī)則,以便更好地為本組班級解答。
    4.熟悉各游戲場地安排。
    ???????。
    2.活動當(dāng)天:
    (一)工作組設(shè)置。
    總負(fù)責(zé)人:主席團(tuán)?????組長:居子雯。
    現(xiàn)場顧問:李建銘,莫春龍,韋日禎??組長:李建銘。
    會務(wù)組:韋日禎?????組長:韋日禎。
    場務(wù)組:體育部?????組長:莫曜偉。
    宣傳組:宣傳部?????組長:林杰鋒。
    記錄組:萬志芳,屈培先????組長:萬志芳。
    后勤組:王嬋英????組長:李軍。
    開心組:鐘永昊商翠翠王董運(yùn)???組長:鐘永昊。
    引領(lǐng)組:劉賢臣潘紅李鵬???組長:劉賢臣。
    裁判組:??????組長:莫春龍。
    過網(wǎng)之魚:張荔荔(@)潘廣勛肖甜莉鄧飛。
    集體大跳繩:劉力博(@)黃旖雷國梁蘇雁楠。
    瞎子過河:羅小蓮(@)秦奮謝芳農(nóng)新雄。
    注:“@”為兼做場地主要負(fù)責(zé)人,也即主裁判;沒安排到的人員全部為后備組人員,隨時準(zhǔn)備協(xié)助工作。
    (二)工作組職責(zé)。
    總負(fù)責(zé)人:負(fù)責(zé)控制現(xiàn)場的總體氣氛及秩序。
    現(xiàn)場顧問:負(fù)責(zé)回答現(xiàn)場同學(xué)對活動有質(zhì)疑的地方,組織部負(fù)責(zé)工作人員的簽到工作。
    場務(wù)組:負(fù)責(zé)室外活動所用桌椅的借用、搬運(yùn)和布置工作;
    后勤道具組:1.負(fù)責(zé)活動所需的道具均到位,并隨時準(zhǔn)備現(xiàn)場游戲道具器材的補(bǔ)給。
    2.成立醫(yī)療小組,保證同學(xué)安全。
    宣傳組:把比賽成績及時公布(寫上龍虎榜)照片的收集,新聞稿的撰寫.
    記錄組:負(fù)責(zé)現(xiàn)場的照片、文字或其他方式的記錄,并把數(shù)據(jù)交給宣傳部宣傳。
    引領(lǐng)組職責(zé):。
    1.做好本組各隊伍的簽到工作,確保隊伍人數(shù)符合游戲要求.
    2.帶領(lǐng)各隊到相應(yīng)的游戲場地,保證組內(nèi)隊伍有序進(jìn)行游戲。
    3.與每個場地負(fù)責(zé)人進(jìn)行溝通,使參賽隊伍盡快投入到游戲中.
    4.觀察組中隊伍的游戲,記下各隊伍在游戲過程中的出彩以及不足之處,最后與分享指導(dǎo)師溝通交流。
    5.分享活動結(jié)束后,不忘歡送,并與本組班級保持聯(lián)系。
    裁判組職責(zé):。
    1.督促游戲道具及相應(yīng)物品的落實(shí),及時完成游戲道具的現(xiàn)場搭建。
    2.與每組的組長進(jìn)行溝通,使參賽隊伍盡快投入到游戲中。
    3.保證游戲的正常進(jìn)行,應(yīng)對游戲過程中發(fā)生的應(yīng)急事件。
    ???????。
    裁判組:負(fù)責(zé)游戲勝負(fù)的裁決并做好記錄,最后交記錄組記錄。
    開心組:負(fù)責(zé)準(zhǔn)備活動當(dāng)天吉祥物與同學(xué)們的互動,如有獎問答,有獎小游戲等.
    分享組:1.與引領(lǐng)組溝通組織分享指導(dǎo)師參與到各隊伍中。
    2.游戲結(jié)束后,歡送分享指導(dǎo)師。
    十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
    獎狀5張10。
    獎金?950。
    籃球一個120。
    足球一個?80。
    乒乓球拍四幅80。
    羽毛球拍兩副100。
    排球兩個?60。
    繩子120米60。
    簽字筆30支60。
    哨子20個?20。
    揚(yáng)聲器3個?90。
    剪刀2把?10。
    軟墊運(yùn)費(fèi):200。
    合計:1940元。
    另注:如遇大雨,比賽改期進(jìn)行。
    這一次的策劃是由我來主持的,我相信大家會對我的策劃產(chǎn)生興趣的!
    競技游戲的策劃書篇三
    編輯本段詳細(xì)。
    主題:(大標(biāo)題)前言:(概述)開展活動意義:(為什么開展活動)活動內(nèi)容:(詳情講述該項活動的步驟及活動項目)。
    活動執(zhí)行時間:(包括時間段)。
    活動范圍:(觀看所針對的對像、區(qū)域)人員配置:(按職就分,所有的工作任務(wù)細(xì)分至每位工作人員身上)前期準(zhǔn)備:(做好對活動前期的調(diào)查、宣傳推擴(kuò)、活動設(shè)備的安排等)。
    工作內(nèi)容:(提出工作要求,細(xì)分工作任務(wù)以及提出所完成要求)活動目的:(做出所想達(dá)到的效果)效果評估(效益分析):(預(yù)想活動后所得到的反應(yīng)及達(dá)到的效果)。
    物料清單:(對所有用到的宣傳材料、物品等做好登記)。
    競技游戲的策劃書篇四
    一.活動背景當(dāng)今社會電子競技在大學(xué)高校中有著廣大的受眾群體,隨著電子競技正式成為中國正式體育項目,霎那間就在中國掀起了一陣電競熱潮,讓人們見證了一種健康前衛(wèi)的文化娛樂方式,體驗(yàn)了奧運(yùn)精神在新時代的延伸,也帶動了信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。今天電子競技已經(jīng)超越了簡單的游戲娛樂層面,上升到一種人與機(jī)器,人與人之間智力上的抗?fàn)?,已?jīng)成為當(dāng)今社會一個影響巨大的產(chǎn)業(yè)和一個不可忽視的重要文化現(xiàn)象?!洞┰交鹁€》作為電子競技的經(jīng)典游戲更是如此!
    穿越火線,響徹中華大地的一個詞匯。在這里無數(shù)fps玩家的激情得以釋放,無數(shù)cf玩家的槍戰(zhàn)夢想揚(yáng)帆起航,這是一個另類真實(shí)的戰(zhàn)嘗這是一個槍戰(zhàn)鐵血與傭兵神髓并存的王朝,這就是近年來最火爆、最具人氣的槍戰(zhàn)網(wǎng)游《穿越火線》。它是新一代fps網(wǎng)游的代表之作,游戲一經(jīng)上市便得到了同學(xué)們的喜愛!
    二.活動目的1.引導(dǎo)電子競技運(yùn)動健康發(fā)展,樹立正確的電子競技觀念。
    2.為廣大的《穿越火線》愛好者提供展現(xiàn)自己競技水平的平臺。
    3.活躍我系的電子競技?xì)夥眨龑?dǎo)校園文化潮流,豐富課余生活。
    4.增強(qiáng)同學(xué)們的合作意識,促進(jìn)彼此間的友誼,互相交流心得,探討游戲真諦,共同抵抗網(wǎng)絡(luò)游戲的侵害。
    三.活動意義提高同學(xué)們的電腦操作能力,團(tuán)隊合作精神,展現(xiàn)我系同學(xué)們的電子競技能力,同時也爭取引導(dǎo)我系游戲愛好者健康發(fā)展,給廣大游戲愛好者一個展示的平臺。
    四.活動策劃主辦方。
    安徽電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子工程系學(xué)生會網(wǎng)絡(luò)部。
    五.活動形式。
    本次大賽以《穿越火線》為主。整個賽程分為淘汰賽、復(fù)賽、半決賽、決賽。
    六.宣傳。
    (一)前期宣傳。
    1.利用校廣播站、系網(wǎng)站、優(yōu)習(xí)網(wǎng)、大學(xué)生比賽網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇、微博、微信等方式宣傳。
    2.在校內(nèi)張貼宣傳海報、宣傳板、條幅等。
    (二)活動流程。
    1.報名時間:04月15日至04月18日。
    2、以班級為單位報名。
    3、比賽階段。
    淘汰賽:十六晉八。
    復(fù)賽:八晉四。
    半決賽:四晉二。
    決賽:二晉一。
    4、后續(xù)工作。
    獲獎名單將以紅榜形式公布,獎狀由學(xué)生會干事下發(fā)到班級。
    (三)活動時間。
    04月21日至04月22日。
    注:未盡事宜按比賽時通知為準(zhǔn)!
    七.獎項設(shè)置冠軍一名獎品+榮譽(yù)證書。
    亞軍一名獎品+榮譽(yù)證書。
    季軍一名獎品+榮譽(yù)證書。
    紀(jì)念獎:若干名榮譽(yù)證書。
    八.比賽規(guī)則。
    3.比賽結(jié)束后,勝負(fù)雙方要在裁判人員記錄比賽結(jié)果之后方可離開比賽場地;
    4.比賽正常開始后,未通知裁判及未經(jīng)裁判同意的任何形式的退出都將被判定為失??;
    18.任何選手在比賽期間未經(jīng)舉辦方的批準(zhǔn)不得接受其它單位和個人進(jìn)行的與比賽內(nèi)容相關(guān)的采訪,也不得將比賽的相關(guān)情況資料私自公布.
    九.比賽安排。
    1、場地安排。
    報名場地:機(jī)電工程系學(xué)生會辦公室。
    抽簽,比賽場地:大學(xué)城特定網(wǎng)吧內(nèi)。
    2、時間安排::04月21日至04月22日。
    3、賽場人員安排:裁判:(人數(shù)視報名人數(shù)而定)。
    工作人員:學(xué)生會成員。
    十.比賽物品。
    抽簽箱,抽簽條。
    參賽卡。
    工作人員證。
    報名表。
    比賽規(guī)則單。
    海報。
    相機(jī)。
    獎狀。
    賽程安排表。
    賽事公報。
    十一.經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    1.獎品:xx元。
    2.場地及設(shè)備租用:x元。
    3.前期宣傳條幅、海報、宣傳單等所需費(fèi)用:xx元。
    共計:xxx元。
    附:大賽規(guī)則。
    一.比賽規(guī)則。
    首先兩支隊伍抽邊,選定角色(潛伏者、保衛(wèi)者)之后一下三個比賽模式均不變,出現(xiàn)平局的情況不需重新抽邊,繼續(xù)換邊進(jìn)行比賽。
    本次比賽采用團(tuán)隊競技模式:團(tuán)隊競技模式,復(fù)活時間設(shè)置為3秒,150人標(biāo)準(zhǔn),先達(dá)到150人的隊伍獲勝。比賽地圖為:沙漠1-td。
    殲滅模式,地圖為:死亡十字。如一方加完人數(shù)超過150人,該模式直接獲勝。
    所有選手不可以使用cf點(diǎn)武器和裝備。
    賽前選手有責(zé)任調(diào)試好比賽用機(jī),確保鼠標(biāo)、耳機(jī)、鍵盤在比賽過程中正常使用。
    只有隊長才可以使用“全部消息”聊天頻道。當(dāng)“死亡”后,規(guī)則依然適用。其他隊員如使用公共游戲短信,將被判犯規(guī),比賽時,其他隊員只允許使用“團(tuán)隊消息”聊天頻道。
    團(tuán)隊競技出現(xiàn)掉線的選手,1分鐘自己重新進(jìn)入游戲比賽,不做暫停。若選手機(jī)器出現(xiàn)死機(jī)和游戲無法運(yùn)行,無法在1分鐘內(nèi)重新進(jìn)入游戲的,裁判應(yīng)1分鐘內(nèi)發(fā)現(xiàn)選手情況后立即暫停并記錄好比分,待選手機(jī)器恢復(fù)后繼續(xù)進(jìn)行比賽。若一方出現(xiàn)兩名或兩名以上隊員集體掉線的情況,裁判應(yīng)立即暫停比賽,記錄比分,待選手全部進(jìn)入之后繼續(xù)進(jìn)行。
    比賽中戰(zhàn)隊如果受到兩次犯規(guī)警告后將失去比賽資格。
    二、選手參賽須知。
    1.選手有責(zé)任確認(rèn)他們知道,了解并遵守所有的守則.公平競賽。
    2.選手要求具有職業(yè)素養(yǎng).并表現(xiàn)出良好的體育精神.嚴(yán)禁在比賽過程中以任何理由辱罵對手,辱罵裁判。一旦發(fā)生辱罵行為,當(dāng)值裁判有權(quán)將辱罵他人者所在的戰(zhàn)隊直接判負(fù),事后還要由舉辦方根據(jù)事件的嚴(yán)重程度,考慮是否追加判罰。一些有爭議的,過激的語言也禁止出現(xiàn)。
    3.若選手發(fā)生賽場暴力行為,裁判有權(quán)對其做出處罰!
    4.當(dāng)比賽過程中出現(xiàn)爭議時,戰(zhàn)隊隊長和選手應(yīng)無條件服從裁判判罰。
    三、戰(zhàn)隊參賽須知。
    1.不能使用的隊伍名稱包括,但不限于以下的名稱:褻瀆,傷害任何種族,性,宗教組織,非法xx使用,或者粗俗的用語。
    2.每支隊伍最少需要5名選手,最多可報名6人.指定其中一名場上隊員為隊長,一名指定為替補(bǔ),若不報替補(bǔ)人員,則視為沒有替補(bǔ)人員,在審核換人名額時將只按5人計算。
    3.隊長即為隊伍的聯(lián)系人,隊長的決定代表整只隊伍,有任何問題舉辦方也只會與隊長協(xié)調(diào),其他隊員與舉辦方和裁判之間進(jìn)行的任何商議均被視為無效。
    4.賽前如果對對方戰(zhàn)隊及對方比賽用機(jī)有異議,請賽前提出,賽后裁判和舉辦方不接受對對方選手身份及比賽用機(jī)的投訴。
    5.大賽賽后雙方隊長簽字,簽字后不接受任何對比賽過程和比分相關(guān)的投訴。
    四、比賽抽簽及比賽流程。
    1.選手必須按照舉辦方指定的時間到達(dá)指定的地點(diǎn)進(jìn)行賽前抽簽,如因特殊原因無法趕到抽簽現(xiàn)場的,應(yīng)提前與舉辦方取得聯(lián)系。未按時到場且沒有與舉辦方提前溝通的隊伍,將視為自動放棄比賽。
    2.每次比賽的晉級方法將由舉辦方確認(rèn)后在賽前公布。
    3.7支參賽隊伍,抽簽輪空。
    4.選手因?yàn)閷愔撇粷M拒絕參賽的,將被視為自動棄權(quán),同時取消該戰(zhàn)隊?wèi)?yīng)得的一切報銷費(fèi)用。
    注:本次大賽最終解釋權(quán)歸安徽電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院機(jī)電工程系網(wǎng)絡(luò)部所有。
    機(jī)電工程系網(wǎng)絡(luò)部。
    競技游戲的策劃書篇五
    喜歡玩游戲是孩子的天性,但是看動畫片也是孩子最喜歡的節(jié)目?!缎艹鰶]》這部動畫片很有趣,小孩都喜歡看,對里面的故事情節(jié)和人物都非常的熟悉,特別是“光頭強(qiáng)、熊大和熊二”為此,我就根據(jù)幼兒的興趣點(diǎn)來創(chuàng)編一個適合小班幼兒年齡特征的游戲。在此游戲中教師為幼兒提供有趣的活動情景“營救熊大、熊二”及玩教具,設(shè)計了不同的障礙,讓幼兒的基本動作在不同程度上得到提高,讓幼兒在歡快的游戲中掌握基本的技能,所以我設(shè)計了此游戲。
    二、活動名稱:《熊出沒》。
    三、適合班級:小班。
    四、活動時間:15--20分鐘。
    五、參加人數(shù):20人。
    六、活動目標(biāo)。
    1、能積極參與活動,體驗(yàn)在游戲活動中獲得成功與快樂。
    2、初步了解爬、鉆、平衡、跨跳等基本動作的要領(lǐng)。
    3、練習(xí)爬、鉆、平衡、跨跳等基本動作,提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
    七、活動準(zhǔn)備。
    1、活動音樂。
    2、泡沫墊20塊、平衡木4塊、“山洞”6個、自制小河2條、松鼠和猴子胸飾各10份、熊圖片20份、20把自制鑰匙、籃子4個。
    3、場地準(zhǔn)備。
    八、活動過程(或玩法)。
    一、開始部分。
    1、創(chuàng)設(shè)情境。
    師:“今天天氣真好,老師特別想邀請小朋友一起跳舞,你們愿意嗎?那就跟著我一起跳起來吧?!?BR>    2、伴隨兒歌熱身:請出你的小手?jǐn)[一擺,請出你的小腰扭一扭,請出你的膝蓋蹲一蹲,請出你的腦袋轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),請出你的身體動起來。
    二、基本部分。
    師:“今天老師要帶小朋友去森林玩一玩,好嗎?但這條路上會很難走,你們可要小心哦!”帶領(lǐng)幼兒觀察游戲區(qū)域。
    1、老師講解動作。
    (1)“爬山坡”,練習(xí)手膝著地爬。
    師:將泡沫墊拼成一條直線:看,這是山坡,我們要怎樣才能過去呢?(老師示范講解動作)。
    (2)“獨(dú)木橋”,練習(xí)走平衡。
    師:前面就是“獨(dú)木橋”了,我們走的時候要兩手側(cè)平舉,眼睛看前方,一步一步往前走。(邊走邊示范)。
    (3)“過河溝”,練習(xí)跨跳。
    師:這是一條很寬的小河,雙腳過不去可用一只腳在前、另一只腳在后的單腳跨跳方法跳過去(老師邊講邊示范)。
    (4)“鉆山洞”,練習(xí)鉆的動作。
    師:看,這是什么?我們應(yīng)該怎么過去呢?(提醒幼兒先蹲下,接著就是腳、身體過去)。
    2、基本動作的練習(xí)。
    師:現(xiàn)在就請小朋友和老師一起去森林走一走。(幼兒依次練習(xí),老師一邊觀察并提示幼兒遵守規(guī)則,一邊指導(dǎo)能力弱的幼兒。)。
    3、老師介紹游戲:“熊出沒”
    (1)師:一封信引出游戲“熊出沒”及游戲規(guī)則并提問:“這封信是寫給誰的?(小松鼠、小猴子)將幼兒分為兩隊,一隊是松鼠,一隊是小猴子,我們要經(jīng)過這條路去營救熊大、熊二,它們還告訴老師,鑰匙就藏在洞口,每個小動物拿一把鑰匙繼續(xù)往前走,走到出口我們要把“鑰匙”放到空籃子里,這樣就可以救出它們了(每人拿一張熊的圖片)。
    (2)幼兒游戲,老師一旁觀察并提示幼兒遵守規(guī)則,一邊指導(dǎo)能力弱的幼兒。
    三、結(jié)束部分。
    1、教師小結(jié):表揚(yáng)遵守規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。
    2、放松活動:
    師:“天色不早了,光頭強(qiáng)一會兒要回來了,我們要趕快離開光頭強(qiáng)的家?!睂W(xué)小貓悄悄地走出場地,活動自然結(jié)束。
    1、每個人只能拿一把鑰匙繼續(xù)往前走,再將鑰匙放進(jìn)空籃子里。
    2、教師要注意幼兒之間的距離,告訴幼兒在游戲過程中不要碰到前面的小朋友,以免發(fā)生碰撞。
    十、活動反思。
    1、緊抓興趣點(diǎn),愉悅伴始終。老師在第一次嘗試“熊出沒”游戲時,發(fā)現(xiàn)了許多的問題,從材料、語言的組織和幼兒給我的反應(yīng),當(dāng)時讓我有點(diǎn)措手不及。但是孩子們依然玩得很開心,因?yàn)樗麄冏尷蠋熃o予的情境所感染了,對“熊大、熊二和光頭強(qiáng)”這三個故事人物太熟悉,也太喜歡了。接著我就進(jìn)行第二次嘗試,在這次游戲中,老師將之前游戲材料、語言組織方面已做修改,還是發(fā)現(xiàn)存在許多的問題,比如:在這次活動中讓幼兒玩得部分太少,老師講的太多。接著又進(jìn)行了修改,我要怎么讓幼兒多玩呢?整個游戲環(huán)節(jié)只能玩一次,重復(fù)玩就沒有意義了。在這個環(huán)節(jié)上我嘗試了好幾種方法,到最后一次才算成功了。整個游戲以小班幼兒最喜愛看的動畫片《熊出沒》中的人物來設(shè)計的營救游戲,抓住小班幼兒的特點(diǎn),以小動物爬山坡、走獨(dú)木橋、跳小河和鉆山洞幾個有趣的游戲練習(xí)動作,幼兒始終伴隨著愉快的情緒體驗(yàn),體現(xiàn)了教師善于緊緊抓住幼兒興趣點(diǎn)的教育藝術(shù)。
    2、教育無痕跡,目標(biāo)在心中?;顒又薪處熓冀K以游戲的口吻,游戲化的情節(jié),游戲化的場景和孩子一起玩,幼兒絲毫不感到被要求,被限制,被強(qiáng)制,而是主動遵守規(guī)則,積極練習(xí)動作,充分體現(xiàn)了教師心中有目標(biāo),教育無痕跡的境界。
    3、體育游戲中,美育緊相融。整個活動,在游戲中伴隨著背景音樂,讓小動物們興致盎然,孩子們在發(fā)展動作的同時受到音樂美的陶冶。
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    競技游戲的策劃書篇六
    一、項目類型:團(tuán)隊協(xié)作競技型。
    二、道具要求:報紙、膠帶。
    三、場地要求:一片空曠的大場地。
    四、游戲時間:10分鐘左右。
    六、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
    信任背摔。
    要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的'。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。
    三、場地要求:高臺最宜。
    四、需要器材:束手繩。
    五、游戲時間:30分鐘左右。
    六、活動目標(biāo):培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。
    齊眉棍。
    一、游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
    三、場地要求:開闊的場地一塊。
    四、需要器材:3米長的輕棍。
    五、游戲時間:30分鐘左右。
    六、活動目的:在團(tuán)隊中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害……這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。
    競技游戲的策劃書篇七
    一.項目類型:競技游戲。
    二.比賽人數(shù):一隊六名隊員(3男3女)。
    三.道具要求:氣球若干。
    四.場地要求:空曠的大場地。
    五.游戲方法:
    男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球,直到吹破,跑回原位置換下一個同學(xué),如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數(shù)記錄成績。
    六.競賽規(guī)則:
    (1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)。
    七.活動目的':本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限,增強(qiáng)對他人的信任。
    十人九足。
    一、項目類型:團(tuán)隊協(xié)作型。
    二、場地要求:一片空曠的大場地。
    三、需要道具:
    每組一條長約五米的繩子。
    四、詳細(xì)游戲規(guī)則:
    以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
    五、活動目的:
    “十人九足”項目體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
    競技游戲的策劃書篇八
    網(wǎng)絡(luò)給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活都帶來了不少便利,也給我們帶來了無窮的樂趣。然而,由于一些同學(xué)在上網(wǎng)時,不懂得節(jié)制,以至于沉湎于網(wǎng)絡(luò)之中而不知自拔,不僅使得學(xué)業(yè)荒廢,甚至于還會引發(fā)犯罪。
    我們學(xué)校為了掌握學(xué)生上網(wǎng)情況,曾進(jìn)行過一次每個同學(xué)上網(wǎng)玩電腦游戲時間的口頭統(tǒng)計,我們班的統(tǒng)計結(jié)果如下:
    不玩電腦游戲的有3人,占全班總?cè)藬?shù)的7.5%,他們不玩電腦游戲是由于他們沒有接觸電腦游戲的條件,因此,對于電腦游戲也不是很感興趣;偶爾玩游戲的有16人,占全班總?cè)藬?shù)的40%,他們偶爾玩游戲是為了放松一下自己,因?yàn)橥嬗螒蚰茏屗麄儚姆泵Φ膶W(xué)習(xí)生活中解脫出來;經(jīng)常玩游戲的有15人,占全班總?cè)藬?shù)的37.5%,他們是因?yàn)槟軓挠螒蚶镎业皆诂F(xiàn)實(shí)生活中所沒有的刺激,也能夠在受到挫折的時候借游戲來發(fā)泄,從游戲的虛幻世界中使自己得到解脫;每天都玩游戲的有6人,占全班人數(shù)的15%,這一部分同學(xué)基本上都是學(xué)習(xí)成績比較差的,這些同學(xué)有點(diǎn)像魯迅先生《阿q正傳》里的主人公阿q,希望自己能夠從游戲的虛擬世界中,得到在現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就感,通過在游戲中取得的“勝利”,體會到組隊的樂趣,滿足自己心理失落,并顯示自己在現(xiàn)實(shí)中得不到別人認(rèn)可的能力。你看,我可以超過任何一個比我強(qiáng)勢的人,我才是最優(yōu)秀、最厲害的。
    從以上的統(tǒng)計中,我們發(fā)現(xiàn)全班大多數(shù)人都玩了網(wǎng)絡(luò)游戲,而且,成績越差的同學(xué),玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時間越長。這就說明一個問題,上網(wǎng)玩游戲,不僅對于我們的學(xué)習(xí)、成長毫無幫助,還會浪費(fèi)我們寶貴的學(xué)習(xí)時間,由于我們少年兒童的自控能力很差,一旦染上網(wǎng)癮,就會無法自拔,這將會毀了自己的一生。
    “勸君莫惜金縷衣,勸君惜取少年時”。在此,我強(qiáng)烈呼吁大家:快回到現(xiàn)實(shí)中來,努力學(xué)習(xí),相信自己只要努力,在學(xué)習(xí)上也一定行。好好珍惜自己的少年時光,把寶貴的時間多用以自己吸取知識,這可是我們健康生長過程中所必需的養(yǎng)料,千萬不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲啊!“少年不知老將至”,到那時可就悔之晚矣。
    競技游戲的策劃書篇九
    十教某一教室
    游戲活動
    全體同學(xué)
    (一)前期準(zhǔn)備:
    1、以寢室為單位熟悉游戲規(guī)則,個人游戲同學(xué)自愿報名
    2、邀請嘉賓
    嘉賓由班主任楊仕元老師、岳龍華老師、助班、助團(tuán)和助黨組成;
    4、除特殊要求外,寢室按寢室號的先后順序上場
    5、獎項設(shè)置:
    獎項名稱(集體)獎項內(nèi)容獎項數(shù)量
    一等獎口香糖1
    二等獎糖1
    三等獎抽紙1
    參與獎 若干(視具體情況)
    6、準(zhǔn)備嘉賓礦泉水并帶到現(xiàn)場(在學(xué)院下發(fā)的礦泉水中取)
    (二)活動流程:
    1、點(diǎn)到后主持人說開場白并介紹到場嘉賓,之后按游戲順序簡單介紹游戲規(guī)則
    2、參賽寢室按照順序依次進(jìn)行集體游戲比賽,集體游戲結(jié)束后進(jìn)行個人游戲,游戲結(jié)束后請主持人宣布各游戲最終結(jié)果,并請嘉賓頒獎。
    3、活動結(jié)束,同學(xué)散場,工作人員打掃教室,活動結(jié)束
    (三)后期安排:
    游戲介紹:
    (1)、集體游戲:快樂傳真(給出詞語或句子,第一個人比出動作,一個連一個傳下去.最后一個人猜該詞或句的大致意思)
    (2)、個人游戲:愛的抱抱(每個人是5角錢),主持人任意說出一個錢數(shù),參賽者按幾個5角抱或拉成一團(tuán),如:若該組共6人參加,當(dāng)主持人說2、5元,則5人抱在一起,多出的一人淘汰出局,以此類推,最后剩下2人勝出。
    游戲規(guī)則:
    (1)、集體游戲:每個寢室8人,上場后自由組合順序,第一個人面向出題人(主持人),其余人背對第一人按從左到右一字排列;1號看了題目后根據(jù)自己的理解用肢體表演給2號,以此類推,7號表演后8號猜答案(可要求前一個人重復(fù)表演動作,但不能用聲音提醒)。在5分鐘內(nèi),看哪個寢室猜出的正確答案最多,為第一名····(每組最多8個題目,若不能答出可換下一個題目,過的題目0分)若出現(xiàn)平手,則各寢室各派2個代表依次進(jìn)行你比我猜(1個題目),猜出所耗時間短者獲勝。
    物品單價數(shù)量共計
    作業(yè)本111
    口香糖1.5812
    糖3.527
    紙和參與獎6+0·51+256+10·5
    總計大于等于36·5
    活動主辦單位:
    時間:xx/05/16
    競技游戲的策劃書篇十
    一、主題詮釋:。
    人生的路上充滿坎坷與磨難,而在這一路的風(fēng)雨中誰又與你同行?給你鼓勵和幫助?當(dāng)你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她,你的拍檔。
    “奧運(yùn)颶風(fēng)”。為了引導(dǎo)廣大群眾在喜迎奧運(yùn)的同時積極參加體育活動,以自身的行動實(shí)踐奧林匹克“重在參與”原則排擋將推動常德地區(qū)人民對奧運(yùn)的激情,它將激發(fā)人類最潛在的能量,是團(tuán)結(jié)活作與精神力量展現(xiàn)的一種和諧相結(jié)合的體育竟技活動,我們將以常德為中心,以2人為單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母。只要你勇于挑戰(zhàn),勇于展現(xiàn)和你最親的人之間的情誼,那么我們愿為您做個見證,您們就是“拍擋”!不管你是生活小人物,還是體育全能王,只要你有足夠勇氣挑戰(zhàn)自我,你就能成為20_年萬眾矚目的耀眼明星。
    二、賽事介紹:。
    這是一檔由普通民眾報名參與的比賽,我們將以常德地區(qū)為中心,接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進(jìn)入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我,為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān),看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。
    三、活動組織機(jī)構(gòu):。
    主辦單位:常德市水星樓。
    承辦單位:常德雙百文體活動策劃有限公司。
    冠名單位:常德市水星樓。
    協(xié)辦單位:。
    媒體支持:常德電視臺新聞頻道。
    四、報名方式:。
    (1)現(xiàn)場報名:指定報名點(diǎn)領(lǐng)取報名表報名。
    (2)電話報名:撥打指定報名電話預(yù)約報名。
    (3)參賽人數(shù):活動初期人數(shù)不限。
    (4)參賽對象:凡年滿16周歲或以上的中國公民。
    以上所有報名最后將通過匯總,在比賽指定地點(diǎn)報名,一切的解釋權(quán)歸屬賽事組委會。
    五、賽事流程:。
    海選時間。
    4期20_年8月30日31日—9月6日7日—9月13日14日—9月20日21日。
    每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時。
    注:海選期間報名人數(shù)不限,可隨時報名。取海選總成績前50名進(jìn)入復(fù)賽。
    復(fù)賽時間。
    1期20_年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時。
    注:復(fù)賽由海選前50名進(jìn)行比賽,取復(fù)賽總成績前20名進(jìn)入決賽。
    決賽時間。
    1期20_年10月1日下午1場時間為3小時。
    注:總決賽由復(fù)賽前20名進(jìn)行比賽,取總成績第一名獲得冠軍。
    六、時間安排:20_年8月—10月1日長達(dá)2個月。
    活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月。
    七、賽事場地:常德水星樓。(不分主客場,所有比賽都在常德舉行)。
    八、賽事項目及設(shè)置:(見付表1)。
    九、賽事獎項設(shè)置:(待定)。
    十、賽事宣傳/預(yù)算。
    宣傳:。
    1。成立賽事組委會。
    2.組委會成員培訓(xùn)。
    3.制作t恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
    4.賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
    十一、活動價值分析及冠名與回報:15萬元(限一家)。
    價值分析:。
    1、此次活動伴隨著奧運(yùn)會的召開而舉行,讓我們在欣賞奧運(yùn)的精彩賽事為中國喝彩時,也點(diǎn)燃了自己心中的奧運(yùn)激情。承載著奧運(yùn)颶風(fēng)讓我們一起飛揚(yáng)。
    2、此次活動規(guī)模大、波及范圍廣,將產(chǎn)生良好的社會影響力。
    ·直接影響范圍:常德市武陵區(qū)、鼎城區(qū)、德山開發(fā)區(qū)。
    ·直接影響人數(shù):100多萬常德市民(含常住人口)。
    3、此次活動參與度高,廣告目標(biāo)群大、含金量高。
    8月是激情燃燒的歲月,伴隨著奧運(yùn)會的開幕及比賽的進(jìn)行,人們對于奧運(yùn)的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動,讓人民在欣賞奧運(yùn)賽事的同時自身的參與必將受到廣大市民的熱切關(guān)注。
    宣傳回報:。
    1、專場新聞發(fā)布會冠名啟動儀式。
    2、電視臺新聞專題采訪跟蹤報道。
    3、專題新聞稿x篇。
    4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現(xiàn)冠名單位名稱。
    5、賽事所有選手號牌都將出現(xiàn)冠名單位名稱。
    6、工作人員所穿t恤的“胸前冠名廣告”活動現(xiàn)場顯要位置的廣告牌,廣告條幅得到充分的體現(xiàn);工作人員t恤背后廣告。
    7、賽事授獎儀式將由企業(yè)冠名單位領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
    8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關(guān)資料,包括活動vcd碟片、活動專題剪報。
    活動發(fā)布會儀式場所內(nèi)外的照片;還將制作紀(jì)念品贈送每一位贊助人員。
    9、戶外廣告。
    競技游戲的策劃書篇十一
    當(dāng)今大多數(shù)人由于面對巨大的壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多,這已影響到大家的心理健康。通過此次活動,讓學(xué)生了解如何面對壓力,如何減小壓力,從而營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
    1.主持人開場白:
    緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來越多的人感受到越來越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張,還會對身體造成傷害。一項最新的全方位研究顯示,壓力能對人的身體造成連串破壞,不僅會引起心臟病和胃潰瘍等疾病,更會令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能,甚至能導(dǎo)致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會令人肥胖,但最終有可能致命。了解壓力、認(rèn)識壓力并學(xué)會克服壓力,已逐漸成為一門“必修課”。
    大三快要結(jié)束了,我們面對的壓力更加大了。關(guān)于考研、工作、愛情和經(jīng)濟(jì)。求職擇業(yè)更容易給大三學(xué)生帶來壓力,人數(shù)甚至超過了大四學(xué)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn),大三學(xué)生之所以成為“就業(yè)壓力大戶”,九成以上是被“不良預(yù)期”所左右。由于缺乏“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”,對就業(yè)信息掌握不全面甚至負(fù)面,比如經(jīng)常從學(xué)長那里聽到求職受挫的經(jīng)歷,大三學(xué)生對就業(yè)的預(yù)期往往傾向于消極,擔(dān)心找不到好工作、擔(dān)心薪金過低等,處在“干著急”的狀態(tài)。相對而言,大一、大二學(xué)生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠(yuǎn),感覺就業(yè)壓力的人數(shù)相對較校大四學(xué)生則因?yàn)檫M(jìn)入了實(shí)際“操作階段”,慢慢積累了一些求職經(jīng)驗(yàn),看待就業(yè)問題也更為全面,不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔(dān)心焦慮,而有些大四學(xué)生還可能提前找到工作,以上種種因素,都使得大四學(xué)生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學(xué)想考研,但是面對研究生的擴(kuò)招,龐大的考研隊伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè),在面對愛情婚姻的時候,也會給許多大學(xué)生帶來壓力??偠灾?,我們現(xiàn)在是名副其實(shí)的壓力鍋。
    有的人能夠正確的認(rèn)識壓力,面對壓力,緩解壓力,甚至于化壓力為動力。但是也有一部分人,難以承受壓力之重,選擇了比較極端的手段,逃避壓力。1月15日,河南南陽師范學(xué)院學(xué)生因自己覺得考試成績不理想而選擇自殺;1月16日,南京理工大學(xué)一在讀博士因無法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機(jī),欲以跳樓的方式尋求解決;同日,同濟(jì)大學(xué)一學(xué)生因多門課程不及格,面臨學(xué)校將開出“退學(xué)通牒”的事實(shí),覺得無法面對而選擇自殺。這樣的案例還有很多,所以如何減小壓力至關(guān)重要。
    有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力,但研究指出,任何人都可以通過學(xué)習(xí)改善抵抗壓力的能力,任何人都可利用得以證實(shí)的方法使身體和思緒平靜下來。正如斯坦福大學(xué)的精神病專家大衛(wèi)·施皮格爾所言:“想要在毫無壓力下生活是不切實(shí)際的想法。我們應(yīng)主動地和有效地應(yīng)付壓力?!蹦谴蠹抑烙幸恍┦裁礃拥木徑鈮毫Φ氖侄螁??請同學(xué)發(fā)表一下自己的看法。
    2.同學(xué)們發(fā)表意見
    3.主持人:大家說的都很正確,我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。
    多喝橙汁:最新研究發(fā)現(xiàn),每天補(bǔ)充足量維生素c有助降低人體應(yīng)激激素水平,每天喝兩杯250毫升的橙汁,不僅滿族身體對維生素的需求,還能緩解壓力。
    接電話前深呼吸:在手機(jī)上做個記號,比如用不干膠剪個漂亮的綠色貼上,提醒自己接電話前作一個深呼吸,緩解壓力。
    捏耳垂劃圓圈:雙手輕拉耳垂,以相反的方向劃圓圈,從一數(shù)到10,有助于舒緩大腦皮層,緩解壓力。
    聞橘子味:檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味,能改變基因活動和血液中的化學(xué)物質(zhì),幫助人們減壓。
    做一下臉部按摩:用你的中指,在你的面部這些地方,順時針方向按摩20至30分鐘:臉頰中部,嘴角,上嘴唇和鼻子之間的中間部位,兩個鼻孔的外部邊緣,頰骨中部,太陽穴,和眉毛中間的空隙。
    動一動:身體站直,膝部慢慢彎曲。抖動你的雙手。逐漸加上你的前臂,上臂,肩膀和頭部。讓小一點(diǎn)的運(yùn)動變?yōu)樾∫稽c(diǎn)的跳躍。在你跳躍的過程中,讓你所有的關(guān)節(jié)變得柔軟,先向著右面,再向著左面。
    吃一頓難忘的大餐:不要只是在廚房中站著,或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯,而要用十分鐘時間細(xì)細(xì)品味一番。動筷子之前,聞聞飯菜的香氣,把每一口都多咀嚼幾下,品嘗其中的味道。讓你的感覺浮現(xiàn)在表面,可以讓你的思緒擁有一時的歇息。
    玩具減壓:在淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站,各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具,都成為辦公室白領(lǐng)的新寵。購買玩具是為了休閑,釋放工作壓力,也為了尋找童年的快樂回憶。
    游戲減壓:除了玩具之外,游戲減壓也成為一種時尚的減壓方式。在游戲中,既可以享受樂趣,又可以減輕工作的壓力。
    日記減壓:寫日記是一種很好的減壓方式,可以通過文字傾訴心中的煩惱。因?yàn)椋炎约核鶎懙娜沼浄旁诓┛蜕?,朋友閱讀之后還會給一些建議,或者留言安慰自己,就像面對面的聊天一樣。而且,某些事情面對面的交談時,反而有所保留。而通過寫日記的方式,更能無所顧忌地說出來。
    “大笑瑜珈”抗壓:目前美國人流行練習(xí)“大笑瑜珈”,以忘卻金融危機(jī)帶來的壓力。據(jù)了解,“大笑瑜珈”是15年前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的,這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑,以有利于健康。
    “裝死”減壓法:這種方法就是一個人躺在那里松弛四肢“裝死”,讓你從頭部頸椎一直到全身的每個環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松,可以躺在地板上,也可以躺在床上,假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時間也可以忙里偷閑,躺在沙發(fā)上假設(shè)自己死了,像一堆爛泥一樣松弛全身的關(guān)節(jié),從上到下放松,只需要10分鐘,就會從精神上感覺非常好。
    當(dāng)然,我也準(zhǔn)備了一些小游戲,讓大家在娛樂的同時,能夠緩解壓力
    參加此項目可以獲得禮品券,一人可參加多個項目,但不可重復(fù)參加同一個項目,禮品券可累計,最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應(yīng)的獎品。
    1.踢毽子
    比賽規(guī)則:用一個樓梯,把一個紙簍放在樓梯頂部,參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子,方向角度自定,每個隊員有五次機(jī)會,以投入個數(shù)的多少計成績。投中3個以上的得禮品券3張;投中2個得禮品券2張;投中1個得禮品券1張;投中0個得禮品券0張。
    2.夾花生
    比賽規(guī)則:在規(guī)定的時間里,用筷子將花生從一個盤子夾到另一個盤子中。以所夾花生數(shù)量的多少來計成績。夾得40顆以上的得禮品券4張;30-39顆得禮品券3張;20-29顆得禮品券2張;10-19顆得禮品券1張;少于10顆的的禮品券0張。
    3.彈球
    比賽規(guī)則:準(zhǔn)備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上,成品字形。參賽者站在離桌子1米前,參賽者將手中的球往地上扔,若彈起的乒乓球彈進(jìn)小紙箱內(nèi),根據(jù)投入數(shù)量多少得獎劵。投中3個的`得禮品券3張;投中2個的得禮品券2張;投中1個的得禮品券1張。
    4.吹蠟燭
    比賽規(guī)則:蠟燭成一字形排列,數(shù)量為10支,參賽隊員在起點(diǎn)位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計成績。吹滅10支得禮品券3張;吹滅8-9支得禮品券2張;吹滅6-7支得禮品券1張。
    有這樣一個培訓(xùn)案例:講師在課堂上拿起一杯水,然后問臺下的聽眾:“各位認(rèn)為這杯水有多重?”有人說是半斤,有人說是一斤,講師則說:“這杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分鐘,誰都能夠;拿一個小時,可能覺得手酸;拿一天,可能就得進(jìn)醫(yī)院了。其實(shí)這杯水的重量是一樣的,但是你拿得越久,就越覺得沉重?!敝v師說得這杯水這就像我們承擔(dān)壓力一樣,如果我們一直把壓力放在身上,不管時間長短,到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔(dān)。試著將承擔(dān)的壓力于一段時間后適時的放下,并好好的休息一下,然后再重新拿起來。張弛有道,一切方得長遠(yuǎn)!今天的班會就到這里結(jié)束,謝謝大家的配合。
    活動用具:紙簍兩個,毽子兩個,筷子四根,乒乓球三個,蠟燭十支,花生若干
    注意的問題:活動時間要控制好,游戲比較多,各個游戲的銜接要緊湊。
    競技游戲的策劃書篇十二
    學(xué)習(xí)兩人相互配合用三條腿跑步,增進(jìn)親子情感的交流。
    在場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線,請幾對父子站在起跑線上,媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一齊,爸爸雙手背后,聽到口令后,爸爸和孩子一齊出發(fā)向關(guān)跑,到終點(diǎn)線后反回,以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。
    爸爸雙手必須背后,媽媽必須將帶子系緊。
    小雞出殼。
    一、游戲?qū)ο螅?、5-3歲幼兒及其父母。
    二、游戲目的:培養(yǎng)孩子動作的靈活性、細(xì)心和自信心。
    三、游戲材料:大張的廢報紙若干,每張畫大雞蛋,分散放在地上。
    四、游戲方法:讓孩子發(fā)令說:“預(yù)備——起!”父母和孩子趕快拿起報紙,細(xì)心機(jī)靈地從蛋中間撕破一個洞,然后將頭、肩、軀干和腳從報紙中鉆過,再跨出報紙。發(fā)出“嘰、嘰”聲,一只小雞肉孵成了。能夠之后再撕再鉆,要是將報紙撕破了,就算失誤。最終孵出小雞最多的人為優(yōu)勝。
    競技游戲的策劃書篇十三
    為了營造濃郁的節(jié)日氣氛,提高廣大教職工節(jié)日情趣,豐富廣大教職工業(yè)余生活,經(jīng)學(xué)校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味。
    一、“慶元旦”教工趣味組委會。
    組委會成員:___。
    競賽組成員:___。
    器材組成員:王___。
    二、趣味項目。
    1、羽毛球拍托壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)。
    地點(diǎn):南跑道時間:11:50—12:20裁判:韋群王革新。
    比賽規(guī)則:個人參賽,參賽者持羽毛球拍托壘球進(jìn)行30m賽跑,計時比賽,用時最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中,壘球落地必須撿起回到掉落點(diǎn)處再向前行。
    2、搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)。
    地點(diǎn):足球場西片時間:11:50—12:20裁判:趙家和吳寅文。
    比賽規(guī)則:個人參賽,用競賽組提供的飛盤托住5只乒乓球向前行進(jìn),依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個杯中,跑到20米處折返點(diǎn)返回,回程將球撿起放進(jìn)飛盤中,跑回原起點(diǎn)處完成比賽,用時最短者為獲勝者。
    3、同舟共濟(jì)(年齡40歲以下教職工,男女不限)。
    地點(diǎn):南跑道時間11:50—12:20裁判:黃紅哎洪勉。
    比賽規(guī)則:兩人一組自由組合參賽,參賽者在30米區(qū)域內(nèi)用競賽組提供的器材配合向前行進(jìn),兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上,途中腳掉落板的必須在原處套好后在前行,以到達(dá)終點(diǎn)時間最短者為勝。
    4、投乒乓球比準(zhǔn)(年齡40歲以上教職工,男女不限)裁判:朱梅吳寅文。
    地點(diǎn):行政樓前時間:12:20—12:50裁判:朱梅吳寅文。
    比賽規(guī)則:單人項目。參賽者持10只乒乓球向距線外2、5米處的紙簍內(nèi)用手拋投,比誰的進(jìn)球數(shù)多。如進(jìn)球數(shù)相等,則組織加賽,直至決出名次。
    5、摸石過河(男教職工)。
    地點(diǎn):足球場東片時間12:20—12:50裁判:王曉紅秦桂蘭。
    比賽規(guī)則:個人參賽,每位選手持有三塊磚,向前行進(jìn)時腳必須分別踩在兩塊磚上,將另外一塊磚向前擺放,依次行進(jìn)至30m,以到達(dá)終點(diǎn)時間最短者為勝。
    三、參賽方法及獎項設(shè)置:
    1、每人限報2項。報名截止到30日下午。
    報名負(fù)責(zé)人高段:秦桂蘭低段:洪勉行政后勤:黃紅哎。
    2、每項報名需達(dá)10人(或10組)才設(shè)置比賽。
    3、每項取前三名。凡報名參賽者均有紀(jì)念品。
    4、時間:20__年12月31中午11:50(如有變動另行通知)。
    四、注意事項:
    1、運(yùn)動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。
    2、運(yùn)動員在比賽時要注意安全,必須穿運(yùn)動鞋。
    競技游戲的策劃書篇十四
    應(yīng)答自如游戲也叫頭腦風(fēng)暴或快速反應(yīng),是一個測試反應(yīng)能力的游戲,可以作為晚會、聯(lián)歡會或企業(yè)年會游戲,也可以作為培訓(xùn)拓展等活動的破冰游戲,另外在巨大壓力的情況下,人們往往會出現(xiàn)大腦短路的情況,但是同時這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練,所以該游戲也很適合作為培訓(xùn)破冰游戲。
    2組x5人
    不需要
    1、每組任意派出一名隊員參戰(zhàn);
    2、兩名參賽隊員通過石頭剪刀布來確定先后順序;
    競技游戲的策劃書篇十五
    為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計劃8月份組織員工舉行深圳西沖一日游活動,具體如下:活動意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊精神。
    活動目的:
    1、激發(fā)員工的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力,領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊合作精神以及面對困難和挑戰(zhàn)時的應(yīng)變能力。
    3、從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn),在面對問題時,能夠更充分的發(fā)揮其領(lǐng)導(dǎo)才能,展現(xiàn)個人魅力。
    4、強(qiáng)化換位思考、主動補(bǔ)位的意識,使個人、部門間以及團(tuán)隊內(nèi)部的溝通協(xié)作更為順暢。
    5、提高時間與任務(wù)管理技巧以及分析解決問題的能力。
    6、增加團(tuán)隊人員的有效溝通,形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍;樹立互相配合,互相支持的團(tuán)隊精神和意識。
    活動時間:8月9日(暫定)。
    活動口號:放松心情,你行我也行!
    活動地點(diǎn):深圳西沖3號海灘。
    活動形式:團(tuán)體戶外自助游。
    活動人數(shù):30人(暫定)。
    活動內(nèi)容:賞海觀景游泳團(tuán)隊游戲自助燒烤cs對抗賽。
    活動地介紹:西沖海灘,位于大鵬灣南澳半島南,其中西沖是深圳最長的海灘,金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風(fēng)光旖旎,青山綠水、海天一色,無敵風(fēng)光,無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣,就著月光,趁著夜色,揮灑我們的熱情。來吧!燒烤、篝火,游戲----露營去吧!。在海邊搭帳篷露營,是很舒服的選擇。風(fēng)吹起的時候,海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤,晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。
    活動流程:
    a、前期準(zhǔn)備。
    1、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯(lián)系方式。
    2、負(fù)責(zé)人聯(lián)系包車等事物,安排活動路線。
    3、為節(jié)省開支自助燒烤環(huán)節(jié),食物由負(fù)責(zé)人提前到菜市場采購。
    4、游泳環(huán)節(jié)游衣等用品由參加活動的個人提前準(zhǔn)備,公司不負(fù)責(zé)游泳用品等費(fèi)用。
    5、活動負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備游戲環(huán)節(jié)需要的道具等物品。
    6、出發(fā)以前由負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備相關(guān)安全物品的準(zhǔn)備,如急用藥品,創(chuàng)口貼等。
    b、活動安排。
    1、7:55吹響集合號。
    2、8:00出發(fā),大約10:00左右到達(dá)目的地。
    3、10:30---12:00游戲環(huán)節(jié)。此環(huán)節(jié)分出數(shù)人準(zhǔn)備自助燒烤環(huán)節(jié)。
    游戲描述:將所有隊員圍成一個圈,然后全體向右轉(zhuǎn),
    游戲目的:完成并體驗(yàn)信任,支持,合力并充分體現(xiàn)群。
    策群力,挑戰(zhàn)自我,加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神,項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向高潮,對大家的集體感和團(tuán)隊觀念進(jìn)一步鞏固。
    游戲2:兩人三足或者多人數(shù)足(可分為經(jīng)理對、助理隊、
    行政隊)。
    游戲描述:將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸。恢貌荒芨摺?BR>    于膝蓋部分,也不能低于腳裸,繩子必須綁小腿上,并捆緊,如中途松開,應(yīng)系好再前進(jìn)。必須在起跑線后把腳綁好,不準(zhǔn)搶跑。中途若有人摔倒,應(yīng)立即停下來,等重新準(zhǔn)備好之后,再接著跑,或者自動放棄比賽。
    游戲目的:每位參加者的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向高潮,
    對大家的集體感和團(tuán)隊觀念進(jìn)一步鞏固。
    游戲3:同心協(xié)力。
    游戲描述:每五人分成一組,站成一排,由右到左為1、
    2、3、4、5隊。有喊號碼,喊到幾號,相對應(yīng)的隊列就蹲下。
    4、12:00---13:30自助燒烤環(huán)節(jié),大家自己做自己吃。
    5、14:00---15:30觀海游泳賞景環(huán)節(jié)。
    6、15:30--17:30自由交流環(huán)節(jié),所有人合影留念。
    7、18:00乘車返回公司。
    注意事項:
    1、出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒所有人員不要私自離隊,要集體行動。
    2、行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
    3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。
    4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
    5、在旅游過程中,請佩帶好工作證或胸卡,勿擅自離團(tuán)自由活動,如果有急事需要離團(tuán)必須報告領(lǐng)隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進(jìn)行登記,不得使用別名或者小名,慣用名,以免發(fā)生意外無法賠償。
    6、在游玩中,請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。不要在危險處游玩逗留。
    7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達(dá)集合點(diǎn),及時清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排,請記清楚每次通知的游玩時間、上車時間和地點(diǎn)。
    8、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
    9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物,身體不便者,請及時通知負(fù)責(zé)人員。不能運(yùn)動者不宜勉強(qiáng)。
    競技游戲的策劃書篇十六
    :我院即將來臨的文體活動月,文藝部和體育部都準(zhǔn)備了大量的節(jié)目,但大部分文體節(jié)目都需要有特長的同學(xué)參加,致使普通同學(xué)無法參與。
    :為了讓大多數(shù)同學(xué)參加到游戲中,團(tuán)結(jié)同學(xué),促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。讓同學(xué)們感到一種新意,同時豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。
    :xx、xx級全體同學(xué)
    :彗星樓門前
    :**年4月16日下午1:00
    游戲一:連坐
    游戲規(guī)則:1、分為兩大組,每組四班(抽簽決定),每組取前兩名;獲勝的四個班級一同進(jìn)入決賽(一組),評出前三名,頒發(fā)獎狀。
    2、每班派出24人,圍成圓形站好(男女間開,班級男生或女生少的剪開后剩余連著),距離自己控制(便于坐下)。主裁判發(fā)令,各班參加者前一人以半蹲狀坐于后一人腿上,待所有人坐穩(wěn)后,參加者同時開始走(同時要保持前一人坐于后一人腿上這一狀態(tài))。
    勝負(fù)判斷:按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名
    游戲二:滾“紙?zhí)ァ?BR>    器具:報紙(五十張),膠帶。(各班自備,報紙上交后統(tǒng)一發(fā))
    游戲規(guī)則:1、同游戲一1
    2、每班派出14人,站成一豎排。第一名同學(xué)貼報紙,并帶領(lǐng)隊伍前行。待參賽隊的所有同學(xué)都站與報紙上后(繼續(xù)貼報之前行)。最后一名同學(xué),將尾端余下的報紙用手托起,經(jīng)頭上向前傳,直到傳到第一名同學(xué)手中,并且與前端報紙貼在一起而構(gòu)成一個圈為止。(注意:行走時若貼好的某處報紙破裂至斷開,則從斷開處起至尾端貼好的地方作廢,繼續(xù)向前粘貼)
    勝負(fù)判斷:按報紙貼成圈的時間先后排名
    注意事項:1、報紙準(zhǔn)備需要充分,避免不夠。
    2、班級同學(xué)的協(xié)調(diào)。
    游戲三:十六人十七足
    器具:玻璃繩,或其他非彈性繩
    游戲規(guī)則:1、同游戲一1
    2、每個班出8名男生8名女生肩并肩交替站成一排,相鄰兩人的腳用繩子(玻璃繩,或其他非彈性繩)綁在一起。
    勝負(fù)判斷:按照到達(dá)終點(diǎn)的先后順序排名
    最后,希望此次活動能得到老師和同學(xué)們的喜愛。
    宿舍工作部、生活部
    為樹立“健康第一”思想,培養(yǎng)終身體育意識,同時鍛煉提高學(xué)生的生活自理以及動手動腦能力,增強(qiáng)小組合作意識與自信心,本校開展生活自理、趣味游戲與體育運(yùn)動相結(jié)合的闖關(guān)游戲競賽活動。
    1、借助活動,培養(yǎng)生活自理自立和動手動腦的'能力。
    2、以小組合作的形式參與活動,讓學(xué)生感受到與他人交流、合作的樂趣。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)?zāi)芰蛨F(tuán)隊協(xié)作精神。
    4、培養(yǎng)學(xué)生積極主動參與體育鍛煉的習(xí)慣,提高學(xué)生的身體素質(zhì)及健康水平。
    :周日下午
    1、競賽項目:
    一年級:呼啦圈傳遞——戴紅領(lǐng)巾,疊衣服——跳繩接力——齊心協(xié)力向前走
    2、競賽規(guī)則:
    (1)每班分好小組,按指定地點(diǎn)完成各項闖關(guān)。
    (2)以計時的形式進(jìn)行比賽。以裁判的哨聲為令。
    (4)以最后一位同學(xué)經(jīng)過終點(diǎn)線為準(zhǔn),結(jié)束計時,闖關(guān)時間累積的結(jié)果為本組成績。
    3、注意事項:
    (1)嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,如有違反將視為棄權(quán),不計時間退出比賽。
    (2)比賽中禁止奔跑,注意安全。
    各位家長注意帶孩子在家做好練習(xí),爭取讓孩子在自理能力比賽中取得優(yōu)異的成績。
    競技游戲的策劃書篇十七
    一、活動主題:暖冬11月又是逐夢的季節(jié),風(fēng)華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續(xù)尋覓,尋覓我們生命的亮點(diǎn)。開學(xué)后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動?,F(xiàn)在是新學(xué)期的末尾,在學(xué)習(xí)之余,我們有必要組織一次活動豐富同學(xué)們的課余生活。
    二、活動目的。
    第一、希望通過本次活動,給大家留下美好的大學(xué)記憶。
    第二、希望活動可以促進(jìn)班上同學(xué)的交流,彼此之間有更深的了解,展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。
    第三、培養(yǎng)中心成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊意識,使中心成員能夠充分認(rèn)識到團(tuán)結(jié)互助的意義。
    第四、使同學(xué)們在喧囂的城市中親近自然,放松身心,回歸自然。
    三、活動項目。
    野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目。
    四、活動日期:20_年11月28日(星期天)
    五、時間安排:。
    集合時間:7:00。
    集合地點(diǎn):學(xué)院籃球場。
    出發(fā)時間:8:20。
    到達(dá)時間:8:50。
    活動前準(zhǔn)備:8:50--9:00。
    飯前集體活動:9:00--11:00。
    飯前準(zhǔn)備時間:11:00--11:30。
    午餐時間:11:30--12:30。
    活動結(jié)束:12:40。
    到校:13:20。
    六、活動地點(diǎn):紅海灣沙灘。
    七、活動對象:20_級統(tǒng)計專業(yè)全體同學(xué)以及邀請的老師和院領(lǐng)導(dǎo)。
    八、前期準(zhǔn)備。
    工作安排:總策劃人:方肇富。
    總負(fù)責(zé):兩班的班委。
    活動組:各組組長(負(fù)責(zé)游戲主持工作)。
    安全組:(負(fù)責(zé)成員安全工作)。
    采購組:__(肉和蔬菜)、__(道具,藥品)、(佐料,主食)、(其。
    活動物品:。
    炊具:兩套野炊燒烤車,一次性碗筷80套,野炊桌布10張。
    食物:精豬肉,大火腿,土豆,小饅頭,飲料(碳酸飲料和果汁),蘋果等(具體那些食物由班上同學(xué)共同決定)。
    佐料:。
    藥品:紗布1卷,醫(yī)用膠帶1卷,創(chuàng)可貼20貼,止疼藥1瓶,暈車藥,胃藥,瀉立停,醫(yī)用酒精1瓶,棉棒1包。
    其他物品:大旗,相機(jī),dv機(jī),喊話器2個,桌布10張,紙杯5包,餐巾紙1大包,洗潔精1瓶,條幅1條,白板筆5支。
    可自帶物品:足球,_,飯盒,筷子,呼啦圈,排球,毽子,羽毛球具等。
    九、游戲:。
    游戲道具:繩子(拔河)1條,氣球3袋,獎狀,小細(xì)繩。
    1、趣味沙灘足球比賽。
    2、吹氣球比賽。
    各組所有人均要參加,每人吹三個氣球,然后將氣球系好,要求吹到標(biāo)準(zhǔn)氣球大小而且要保持不漏氣,以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽(yù)稱號。
    與_左腳綁在一起,8對搭檔互相踩氣球。男生負(fù)責(zé)保護(hù)_的氣球不被踩破,如果比賽中_氣球完全被踩破,則該組兩人均淘汰,如果只有男生氣球被完全踩破,則男生被淘汰,_自己繼續(xù)比賽。獲勝搭檔獎品為“護(hù)花使者”
    獎狀和魔法情侶蘋果!!
    4、新“真心話大冒險”
    由一人開始創(chuàng)造對話情景,依次往后延續(xù)編故事,不符合邏輯者為輸。例如a說:“今天我去大河玩”,b接著說:“看到了什么?”c說:“天上飛的”,d說:“大雁(必須具體)”??(如果誰沒有接上,就接受懲罰。)。
    選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義,答案必須是真實(shí)的。當(dāng)然,問題越刁鉆越隱秘越有趣,但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險,則出錯人接受對面人的一個難題。
    5、拔河。
    各隊派出代表出來抓鬮,決定比賽次序。(其中一隊a輪空直接晉級)其余四隊進(jìn)行比賽,勝出兩隊,進(jìn)行再次抓鬮,有一隊b輪空晉級。另一隊與a進(jìn)行比賽,勝者再與b進(jìn)行決賽!!
    6、備注:每輪比賽中輸?shù)年犖檫M(jìn)行表演,節(jié)目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。
    競技游戲的策劃書篇十八
    一、組織單位:
    二、活動宗旨:促進(jìn)學(xué)生交流,提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
    三、游戲時間:20__年5月20日晚上7:30
    四、游戲地點(diǎn):教學(xué)樓五樓
    五、游戲形式:
    游戲分為三個項目,第一是“啄木鳥行動”;第二是價值拍賣;第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
    六、游戲內(nèi)容及規(guī)則:
    項目一:“啄木鳥”行動
    游戲目的:使學(xué)生在競爭中體會合作,在合作中體會競爭,學(xué)會正確競爭和合作。
    游戲規(guī)則及說明:
    該項目的游戲形式是:全體成員分為4個組,每個組8個人,每組8人再分為4人對4人。游戲開始時,一人把一個吸管銜在嘴里,把雙手放在背后,扮成“啄木鳥”,口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人,如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞,不能用手,用時最少的組獲勝。
    項目二:價值拍賣
    游戲目的:激發(fā)學(xué)生思考自我價值,體驗(yàn)人生態(tài)度
    游戲規(guī)則及說明:
    該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學(xué)生手中有5000元(道具錢),它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價,每次出價以500元為單位,價高者得到東西,有一次出價5000元的,立即成交。
    項目三:心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
    1、活動目的
    通過宣傳和心理劇的演出,以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活,確立目標(biāo),積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
    2、心理劇情簡介
    3、活動形式
    心理劇演出:由學(xué)生自編自演,演出以大學(xué)生的思念生活為主線,真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題,引起大家的關(guān)注和思考。
    專家點(diǎn)評:演出結(jié)束后,當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評。
    六、報名時間:5月14日—5月16日
    七、報名方式:直接報名,地點(diǎn)是各班心理委員處
    八、宣傳:通過海報和廣播的方式
    九、比賽獎勵:
    按比賽情況評出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎品及證書(設(shè)一等獎一名,二等獎一名,三等獎二名)
    競技游戲的策劃書篇十九
    為豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì),學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動會”,運(yùn)動會包括個人項目和集體項目,希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。
    一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則。
    (一)項目內(nèi)容:一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。
    (二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)。
    (三)具體時間安排。
    報名時間——即日起至11月30日下午放學(xué)前。
    初賽時間——12月3日下午5:10分開始。
    決賽時間——12月4日下午5:10分開始。
    (四)比賽地點(diǎn)——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)。
    (六)比賽規(guī)則。
    (1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘,按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽。
    (2)按報名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),如“踢毽子”有100名同學(xué)報名,則選出前20名進(jìn)入決賽。初賽成績和決賽成績相加,就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績。
    (3)按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎,如跳繩有200名同學(xué)報名參加,則按各位選手的最后成績設(shè)前十名獎項。
    (4)如在規(guī)定時間內(nèi),初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。
    二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則。
    (一)項目內(nèi)容:“十人十一足”
    (二)參賽對象——高中年級。
    (三)具體時間安排。
    報名時間——11月30日下午放學(xué)前。
    抽簽時間——12月3日上午9:00(課間操時間)。
    比賽時間——14日下午4:15分開始。
    (四)比賽地點(diǎn)——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離,約20—25米左右)。
    (五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)。
    (六)比賽規(guī)則。
    2)按報名隊伍數(shù)的30%設(shè)獎;。
    5)本次所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。
    三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則。
    (一)項目內(nèi)容:“集體跳繩”
    (二)參賽對象——初中年級。
    (三)具體時間安排。
    報名時間——11月30日下午放學(xué)前。
    初賽時間——12月10日下午5:10分開始。
    決賽時間——12月11日下午5:10分開始。
    (四)比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動場跑道。
    (五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學(xué)。
    (六)比賽規(guī)則。
    (1)以班為單位,每班選派12名隊員參賽;。
    (4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的,則加時1分鐘進(jìn)行總決賽。