說明書是一種介紹和解釋產品用途、組成和使用方法的文檔，它能夠幫助用戶正確使用產品。寫總結時要簡明扼要，語言簡練，避免冗余和重復。以下是一些總結的樣例，通過分析可以發(fā)現一些寫作的技巧和套路。
創(chuàng)意舞蹈心得篇一
這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學習，這才發(fā)現它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
這學期我們初步學習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調，節(jié)奏強烈，情緒興奮。兩支風格完全不同的舞，動作剛柔相濟，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學習舞蹈的過程中也發(fā)現自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。特別是整個人的氣質有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復平衡，以利于增強身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學習，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學會更加積極地面對生活。
創(chuàng)意舞蹈心得篇二
舞蹈是一種充滿創(chuàng)意和表達的藝術形式，舞者們通過舞蹈來展現自己的想法和感受。在學習和實踐舞蹈過程中，我深有體會地意識到，舞蹈立創(chuàng)意是至關重要的。下面就我個人的經驗和體會，談一談關于舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。
第一段：開頭引入。
在舞蹈領域，創(chuàng)造力是不可或缺的能力。它是指舞者在編創(chuàng)舞蹈作品時，能夠表達獨特而個性化的創(chuàng)意和想法。舞蹈的立意創(chuàng)造了作品的獨特性和表現力。對于舞者來說，舞蹈立創(chuàng)意與技巧同樣重要，這使得他們能夠自由地表達自己的思想和情感。
第二段：摒棄局限思維。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們需要摒棄局限思維，超越常規(guī)的舞蹈動作和表現形式。創(chuàng)意來源于我們的想象力和審美觀念，因此我們需要不斷去開拓視野，接觸更多的舞蹈作品和藝術形式。這不僅可以幫助我們拓寬思維，還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力。在舞蹈排練中，我常常注重觀察身邊的事物，將它們融入到舞蹈動作和情感表達中，使作品更富有個性和創(chuàng)意。
第三段：舞者個人魅力的展現。
在舞蹈立創(chuàng)意的過程中，我們可以通過展現個人魅力來表達獨特的創(chuàng)造力。舞者們有各自的風格和特點，他們個人的魅力與舞蹈動作相融合，使得作品更加獨特和鮮活。因此，培養(yǎng)自己的獨特風格和個人魅力是非常重要的。我常常通過觀摩其他舞者的表演和實踐不同的舞蹈形式，提升自己的技巧和演出能力。這種個人魅力的展現不僅可以讓我在舞臺上更加出彩，也能夠在創(chuàng)作中注入更多的創(chuàng)意和想法。
第四段：關注觀眾的反饋。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們不能忽視觀眾對作品的反饋。觀眾是我們創(chuàng)作的終極目標和判斷標準，他們的反應和感受是我們創(chuàng)意是否成功的重要依據。因此，我們需要善于傾聽他們的意見和建議，不斷改進和完善自己的作品。在舞蹈排練中，我常常與其他舞者交流，向他們請教觀眾的反饋和意見。這些反饋幫助我不斷調整和改進，讓我的作品更具創(chuàng)意和感染力。
第五段：總結和展望。
舞蹈立創(chuàng)意是舞者實現自我表達的重要途徑。通過摒棄局限思維、展現個人魅力和關注觀眾反饋，我們可以不斷提升自己的創(chuàng)意能力和舞蹈水平。未來，我會繼續(xù)努力學習和實踐，不斷探索舞蹈創(chuàng)作的邊界，創(chuàng)造更多有創(chuàng)意、有個性的舞蹈作品。
以上是我對舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。通過學習和實踐，我逐漸意識到舞蹈立創(chuàng)意的重要性，也深刻體會到它對于舞蹈作品的獨特性和表現力的影響。對于任何一個舞者來說，培養(yǎng)創(chuàng)造力和鼓勵創(chuàng)新是至關重要的，這將使我們的舞蹈作品更加豐富多彩，更能引發(fā)觀眾的共鳴和情感共鳴。
創(chuàng)意舞蹈心得篇三
舞蹈是一門獨特的藝術形式，它通過身體的動作和音樂的結合，表達出舞者內心深處的情感和思想。對于舞者來說，在表演中創(chuàng)意的運用至關重要。曾經有一次，我參與了一場舞蹈立創(chuàng)意的比賽，這給我留下了深刻的印象。在參賽過程中，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，而且也收獲了許多寶貴的經驗和教訓。
首先，我明白了創(chuàng)意是舞蹈的靈魂。在比賽中，每個團隊都要創(chuàng)作一支原創(chuàng)的舞蹈作品，這要求我們在舞蹈動作、編排和音樂選擇等方面都要有獨到的見解和創(chuàng)意。在開始創(chuàng)作之前，我研究了許多優(yōu)秀的舞蹈作品，并借鑒了一些音樂和編舞的技巧。這些靈感和創(chuàng)意都是我整個作品的基石，讓我們的舞蹈與眾不同，給觀眾帶來了新鮮感和震撼力。
其次，創(chuàng)意的表達需要舞者全身心的投入。在排練過程中，我發(fā)現只有將自己完全融入到作品中，才能真正地表達出創(chuàng)意。舞蹈是通過肢體語言來傳遞情感和信息的，而且舞者的情感狀態(tài)和內心感受都會直接影響到觀眾的感受。因此，我要時刻保持專注和投入，把自己的情感和能量注入到舞蹈中，讓觀眾能夠真切地感受到我的表演。
此外，創(chuàng)意還需要團隊合作來實現。在舞蹈比賽中，我扮演的是一個小組的一員，我們需要密切合作才能夠完成一支優(yōu)秀的作品。團隊中的每個人都有自己的職責和特長，我們要相互支持和協(xié)作，共同發(fā)揮自己的創(chuàng)意和才華。有時候，我們會遇到一些問題和困難，但正是通過相互交流和討論，我們才能夠找到最好的解決方案，并且一起進步和成長。
最后，通過參與舞蹈立創(chuàng)意的比賽，我得到了許多寶貴的經驗和教訓。首先，我意識到創(chuàng)意不是一蹴而就的，而是需要不斷的思考和實踐。我學會了傾聽他人的意見和建議，并且不斷改進自己的作品。其次，我明白了舞蹈立創(chuàng)意需要持續(xù)的努力和付出。只有平時堅持練習和思考，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。最重要的是，我學會了從失敗中汲取教訓，不氣餒并且不斷進步。比賽并不是全部，關鍵是能夠從中學到東西，并且把這些經驗應用到以后的表演中。
總而言之，舞蹈立創(chuàng)意是一項艱巨而令人振奮的任務。通過參與舞蹈比賽，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，并且得到了許多寶貴的經驗和教訓。在未來的舞蹈之路上，我將繼續(xù)努力創(chuàng)作出更多獨特和有創(chuàng)意的作品，為觀眾帶來更多的驚喜和感動。
創(chuàng)意舞蹈心得篇四
舞蹈作為一種藝術形式，不僅是身體的表現，更是靈魂的釋放。而創(chuàng)意舞蹈，則提出了更高的要求，不僅要求舞者要有舞蹈基本功的掌握，還需要他們有創(chuàng)意的頭腦，能夠從自己的生活中汲取靈感，創(chuàng)造出令人眼前一亮的舞蹈作品。在參與創(chuàng)意舞蹈的過程中，可以不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己，獲取更多的收獲。在我個人的創(chuàng)意舞蹈實踐中，也獲得了許多深刻的體會和感受。
二段：創(chuàng)新在舞蹈中的重要作用。
在舞蹈中，創(chuàng)新可以讓舞者在表現自己和展示作品的過程中，更加突出，更加獨特。它是舞蹈藝術的核心要素之一，是更加深入地表達人類情感和思想的必不可少的手段。尤其是在創(chuàng)意舞蹈中，創(chuàng)新幾乎是必要的，因為作為一個獨立的舞蹈形式，它需要更具創(chuàng)造力的構思，更加有新意的演繹方式來獲得觀眾的認可。
對于我個人而言，參加了一場原創(chuàng)舞蹈比賽。我負責編排其中的一段，所選的歌曲是一首比較傳統(tǒng)的民歌，我希望從中尋找靈感，把這首歌曲通過舞蹈的形式再次詮釋出來。在我的構思中，我借鑒了舞蹈小品和民族舞的元素，增加了進退、轉圈、高難度的跳躍等多種動作，創(chuàng)造出一個獨特的、將傳統(tǒng)和現代相結合的舞蹈表演形式。在比賽中，我收獲了高分以及許多來自觀眾的贊揚和肯定，這讓我振奮、感到自豪。
創(chuàng)意舞蹈要求展現個人獨特的思維和創(chuàng)造能力，這是對舞者的一種挑戰(zhàn)，也是一種成長。在創(chuàng)新的過程中，我發(fā)現自己思維的敏捷程度有所加強，對自己的信心也大大增強。通過訓練，我的身體素質、舞蹈技巧、動作的連貫性、體態(tài)和表情等方面的提高也讓我成為了一個更好的舞者。
五段：結尾。
創(chuàng)意舞蹈給了我挑戰(zhàn)自我的機會，讓我不斷嘗試、探究和突破，結合自己的思維和想象力，展示了我的藝術表現力。通過創(chuàng)意舞蹈的實踐，我感受到了創(chuàng)意的力量和成長的喜悅。祝愿有更多的人在創(chuàng)意舞蹈實踐中，獲取到屬于自己的收獲和美好。
創(chuàng)意舞蹈心得篇五
此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的.培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。
經過一個學期的舞蹈鑒賞課程學習，它讓我從一個對舞蹈一無所知的人變成一個學會欣賞舞蹈，體會舞蹈，具備舞蹈鑒賞能力的人。剛開始，就對這門課很期待，果然，和我想象中的一樣，老師熱情奔放的講解，在課堂中觀看的世界各地具有特色的舞蹈以及在課堂中邊看邊學舞蹈動作，這是我在其它課上沒有遇到過的授課形式。它們給我的心靈帶來了一種前所未有的震撼，我也漸漸的被它吸引住。最后我被征服了。當我看到那些舞者在舞臺上盡情的釋放激情，無盡的展示自我的時候，我能深深體會到舞蹈藝術的偉大!特別是看到我國各民族特色鮮明的舞蹈的時候，我能深深體會到中華民族五千年文化的底蘊。
在欣賞舞蹈之前，習珍英老師給我們講了舞蹈的導論和舞蹈的原理，我們也初略的意會了其中的原理，為欣賞舞蹈做鋪墊。之后欣賞了中華民族民間舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鮮族以及漢族的舞蹈，各具特色，百花齊放。除此之外，就是現代舞和芭蕾，這個主要通過看cctv舞蹈大賽的歷年視頻和舞蹈電影來學習。對我來說，每節(jié)課都很有意思，美麗的習老師總是能給我們驚喜，就像最后一節(jié)讓我們去麥廬園看藝術學院10級音樂班的畢業(yè)晚一樣，每次都很享受和開心。
舞蹈是一門綜合藝術，它集人體動作，音樂，服裝，舞美，色彩，燈光和情節(jié)于一體，主要靠人體動作來塑造藝術形象，表達思想感情。舞蹈與其他綜合藝術有許多共同點，也有不同點。比如在歌劇，音樂劇，戲劇，合唱等舞臺表演藝術中，語言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈藝術中，語言卻很少參與。當我看了百年經典的《天鵝湖》之后，才有所明白。我的印象中早就聽說過這個凄美的故事，雖然沒有接觸過，但也因為它是幾百年的傳世經典而尤其感興趣。我們欣賞的是美國藝術家的表演。王子拿著弓箭在池塘初遇白天鵝時，那個翩然的身影給我留下了深刻的印象。我本以為舞蹈只是肢體動作而已，演員是沒有表情的，可是當鏡頭靠近，我才發(fā)現，白天鵝臉上對王子的期盼，那深情的眼神觸動了我。這時我才明白，真正的舞者不是現實中的某某人，她已經完全融入了故事中，用自己的真情實感經歷者這樣感傷的故事。正是因為這樣的真實感動了觀眾。你在視頻前，鏡頭稍轉就看不見演員的表情了，看不到他們的一顰一笑，能清晰辨認的只有軀干的伸展，跳躍，可這并不妨礙舞者真切地感受故事中的愛與痛。整個舞劇表演得完美無暇，服裝華麗，舞者的技巧動作功底深厚，幾次課的功夫，才欣賞完整個舞劇。著實讓我們經受了一次高雅的藝術熏陶。
舞蹈不但是藝術形式，它還反映生活，有歷史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的產生都是從生活中來的，特別是民間舞蹈，它是各族人民風俗習慣，生產勞動，宗教信仰的緊密結合的產物。我國自古就是一個多民族的國家，每個民族都有自己獨特的生產，生活方式，從而也就形成了各自獨特的舞蹈藝術。如漢族的《秧歌》《花鼓燈》，藏族的《鍋莊》，蒙古族的《查瑪》傣族的《孔雀舞》，朝鮮族的《長鼓舞》等，這些舞蹈形式千姿百態(tài)，異彩紛呈。千百年來深深根植于社會生活中的各族民間歌舞，一直伴隨著人們的繁衍生息而傳承發(fā)展。對于我們大學生而言，非舞蹈專業(yè)的學生，一般說學跳舞都是指街舞或是拉丁等現代流行舞蹈，一方面把跳舞當成一種興趣，每周去上兩個小時的舞蹈班，豐富課余生活，另一方面，跳舞能讓女孩子更有氣質，更優(yōu)雅，那種影響是潛移默化，循序漸進的。有別于民族舞蹈，現代舞它們很貼近我們的生活和個性，代表一種時尚和青春，年輕和活力，所以才會在青年少女中流行起來。我個人就比較偏愛拉丁舞，雖然沒學過，但是我對拉丁舞動感的節(jié)奏和獨特的動作特別喜愛。每當我看電視上有人表演拉丁舞的時候，自己就想跟著跳起來。舞蹈這個東西太神奇!
經過這一個學期的學習，才知道之前對舞蹈的“欣賞”不是真正地欣賞。以往對舞蹈的欣賞只停留在對舞者的外貌和高難度動作的觀賞，經過這十幾節(jié)課的學習，漸漸能欣賞到一個舞蹈所要表現的故事情節(jié)，一個群舞所展示的隊形變換，一個個舞者要傳遞的情感和整個舞蹈要表現的意境。就如同一個孩子在他不認識文字之時，他從圖畫書上讀到的是畫面上的字，當他認識字后，他從那本書上讀到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，當你問我，經過一學期的舞蹈鑒賞課你學到了什么，我想說，現在再去欣賞一部舞蹈作品的時候，開始對它所表現的內容以及感情做更多的思考。
創(chuàng)意舞蹈心得篇六
1、中國羅蘭鋼管舞拉丁舞培訓班是亞洲第一家鋼管舞培訓中心?！傲_蘭鋼管舞”最專業(yè)。
2、在許多次起舞的情況下，我感覺觸到某種神圣之物，在那些時刻，我的靈魂飛翔，與萬物合一。我變成星，也變成月，變成愛者與被愛者，勝利者與被征服者，主人與奴隸，變成歌手與歌曲，知者與知識。
3、藝典影視傳媒藝考培訓的領跑者。
4、舞衫回袖春風，歌扇當窗似秋月。
5、舞蹈音樂和愛情之子。
6、舞蹈系開始招生名師授課安置就業(yè)。
7、舞蹈是有節(jié)拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。
8、舞蹈是一門綜合性的表演藝術，它與音樂、詩歌、美術結合在一起。
9、舞蹈是腳步的詩歌。
10、通過專業(yè)與系統(tǒng)的培訓，可使現代女性達到塑造優(yōu)美形體、培養(yǎng)高雅氣質上日益增強的效果，同時培養(yǎng)學員高貴的氣質，擁有更美麗的姿態(tài)！
11、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下來。
12、論其詩不如聽其聲，聽其聲不如察其形。
13、好的編舞融合了人類的視覺，聽覺和思想。
14、觀其舞，知其德（禮記）(.)。
15、當你翩翩起舞的時候，要注意與你伴舞的是誰。
16、編舞者讓靈感同身體交流，再看著它由無形轉化為現實，這就是靈感流動的速度。
17、xx舞蹈培訓班，致力于為廣大舞蹈愛好者提供大量舞蹈培訓。
創(chuàng)意舞蹈心得篇七
看完舞蹈心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的看完舞蹈心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【看完舞蹈心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學習。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓時間安排的非常緊，學完一個組合晚自習時就給老師回課，所以在學習的過程中我很認真，不會的動作就反復練習，多請教學友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了?！蔽揖桶蠢蠋熣f的慢慢一遍又一遍練習，最后終于學會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習中看到個人才藝展示，我發(fā)現班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學習時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓共學了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學習中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領導，給我們提供了這么好的一個學習機會，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
我們來學習舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學習中我覺得基本功和基礎真的很重要，那樣學起來就不會那么難。
因時間的原因，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學員腳痛，膝蓋都青了，但實際上還是不斷努力學習著。
更讓我感觸的是我們有一位學員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進入學習狀態(tài)中，這讓我們每個人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導教導下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。在此感謝本次學習中的老師給予我們悉心和耐心的指導，老師們辛苦了。相信學習舞蹈會給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂，努力達到想要的目標，加油!
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學習。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
創(chuàng)意舞蹈心得篇八
我贊嘆華夏文明的始祖為我們留下了太多太多的文明，留下了太多太多的藝術。我們寧夏的xx，雖然是個新興的城市，但但文化底蘊卻十分深厚，各族人民熱愛生活，熱愛勞動，更熱愛藝術，熱愛舞蹈。作為市文化館的業(yè)務館長，在我的肩上一直承載者一種傳承先進文化的使命。這些年來我對具有濃郁地方特色的民族舞蹈也進行了一些整理和挖掘，帶領著各縣鄉(xiāng)館站的同行們，用舞蹈去裝點美麗的生活，去豐富燦爛的地方文化寶庫。
這次，我們就是帶著塞上江南的深情，走上了這個藝術之都，站在了中國舞蹈藝術的一個新高端，得到了當代舞蹈大師的精心點撥，讓我們的心頭的那盞燈頓時明亮起來。有人的地方就應該有舞蹈，不同的地域，不同的民族舞蹈，豐富了舞蹈的形式，風格和內涵。這正是新時代，我們所有文化工作者所應該承擔的一種責任。
在這次培訓班上，我還榮幸的校方指定為班長，雖然這是一個臨時性的崗位，我為自己能夠給同學們提供一些服務感到欣慰，更為能夠幫助老師完成一些上傳下達的任務感到幸福。所以，連日來我一直樂此不彼。在即將分別的日子里，我對老師的信任和同學們的配合表示真心的感謝。應該說，這次重慶職業(yè)藝術學院為我們這次培訓班的成功舉辦，花費了大量的精力，做了周到的安排和部署。不論是課時的安排，還是課間活動的安排；不論是食宿的安排還是觀看校內外的演出，都做到了環(huán)環(huán)相扣，組織嚴密。學校畢業(yè)班的表演的《翠花》頗見藝術功力和感染力。由重慶芭蕾舞劇團演出的《追尋香格里拉》，更是一部高品質的演出，是難得一見的高雅藝術盛宴。
傳承藝術的道路還遠還長，那是人類生生不息的渴望。通過這次培訓學習，我一定把最先進的舞蹈理念帶回去，和我的同行們慢慢消化理解，為xx市的群眾文化活動的有序開展，做出一個文化工作者應有的貢獻。同時，也希望重慶職業(yè)藝術學院的教育教學工作取得更加輝煌的成績，為培養(yǎng)更多的基層職業(yè)文化藝術人才再立新功。
最后，歡迎各位老師、同學到xx來做客，來交流。
創(chuàng)意舞蹈心得篇九
舞蹈作為一種藝術形式，與音樂、繪畫等藝術一樣，注重創(chuàng)意的施展。舞蹈立創(chuàng)意，即是指舞蹈創(chuàng)作時要借助獨特的創(chuàng)意來表達思想、情感和意境。舞蹈立創(chuàng)意的重要性不言而喻，它能夠為舞蹈藝術注入新鮮的血液，讓觀眾流連忘返。
舞蹈立創(chuàng)意的過程需要創(chuàng)作者付出艱辛的努力和持之以恒的汗水。首先，創(chuàng)作者需要深入思考，明確舞蹈的主題、表達的情感和力求呈現的意境。然后，創(chuàng)作者需要進行大量的查閱資料和觀摩他人的作品，以獲取靈感，拓寬思維的廣度。接著，創(chuàng)作者需要進行實踐，通過不斷的嘗試和改進，激發(fā)出最好的效果。最后，創(chuàng)作者還要不斷地溝通與反思，與舞蹈團隊成員、觀眾進行交流，以求得更好的效果。
為了成功地舞蹈立創(chuàng)意，創(chuàng)作者需要掌握一些技巧與方法。首先，在創(chuàng)作之初，創(chuàng)作者可以借助各種形式的藝術刺激，如音樂、繪畫、詩歌等，啟發(fā)自己的靈感。其次，創(chuàng)作者可以在創(chuàng)作時運用各種舞蹈的技巧，如跳躍、扭動、蛇行等，來表達自己的意圖。此外，創(chuàng)作者需要注重細節(jié)，通過精妙的身體動作和區(qū)別于傳統(tǒng)的編排方式，給觀眾留下深刻的印象。最重要的是，創(chuàng)作者需要勇于冒險，不斷嘗試新的表達方式和挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，以達到真正的創(chuàng)意。
在世界舞蹈史上，有許多成功的舞蹈立創(chuàng)意案例。例如，美國現代舞先驅瑪莎·格雷厄姆的作品《凡爾賽的禱告》以其獨特的動作語言和舞臺布置，成功地表達了藝術家對人類存在的無助感。再例如，中國著名編導山水舞集團創(chuàng)作的《山水情》，通過創(chuàng)新的舞蹈技巧和臺詞的泛用，將中國傳統(tǒng)文化與現代生活相結合，展現了中國的獨特魅力。這些成功的案例都體現了創(chuàng)作者對于舞蹈立創(chuàng)意的獨特見解和追求。
舞蹈立創(chuàng)意的意義不僅僅在于給觀眾帶來藝術的享受，更在于承載了創(chuàng)作者的思想和情感。舞蹈能夠通過獨特的舞臺語言和動作表達出無法言語的情感，引發(fā)觀眾共鳴。同時，舞蹈立創(chuàng)意的過程也是一個尋找自我、表達個性的過程，在這個過程中，創(chuàng)作者不僅僅是在創(chuàng)作舞蹈，更是在創(chuàng)作自己的藝術之路。因此，舞蹈立創(chuàng)意不僅是對觀眾的一次藝術盛宴，更是對創(chuàng)作者的一次內心洗禮。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十
作為一名舞蹈愛好者，我在多年的學習與實踐中，深深地體悟到了創(chuàng)意舞蹈這門藝術的獨特魅力和不可替代的價值，并在實踐中不斷摸索出了自己的心得體會。本文將結合我的實際經驗，從舞者自身角度出發(fā)，探討創(chuàng)意舞蹈的幾個關鍵點。
一、審美意識的培養(yǎng)。
要想創(chuàng)意舞蹈做得好，首先要具備一定的審美素養(yǎng)。這不僅需要我們具備對音樂、身體、空間等藝術元素的深刻理解和感受，同時也需要通過不斷觀摩、學習、模仿他人作品的方式來提高自己的審美能力。通過審美意識的積累和提高，我們可以更好地理解創(chuàng)意舞蹈的本質，更好地表現出自己的獨特想法。
二、跨越性的探索。
創(chuàng)意舞蹈要求我們具備跨越性的思維和觀察能力，即在日常生活中積累的經驗和感受能夠轉化為創(chuàng)意的萌芽。這需要我們時刻保持警覺，注意觀察生活中的點滴之處，不斷挖掘、發(fā)現新的靈感和素材。只有通過多角度、多層次地對生活進行探索，我們才能做出更具有創(chuàng)造性的作品。
三、情感的表達。
創(chuàng)意舞蹈不僅要求身體的舞技和技巧，更要求表達者在情感上能夠深入到位。我們需要具備情感敏銳的感受力，能夠在舞蹈中真實地傳達出自己的情感，將自己對生活、對世界的熱愛和思考表現出來。只有讓觀眾感受到思想和感情的共鳴，才能使作品更加生動、有感染力。
四、創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
創(chuàng)新思維是創(chuàng)意舞蹈的核心要素之一。面對已有的規(guī)則和模式，創(chuàng)新思維要求我們超越常規(guī)思維，拓展我們的視野和思考的廣度和深度。在不斷地實踐中，我們需要勇于嘗試新的方法、技術和手段，充分利用自己的創(chuàng)造力和想象力，打破現有的束縛，形成自己的風格和特色。
五、不斷磨煉的精神品質。
作為舞者，我們需要具備堅韌不拔、持之以恒、精益求精的精神品質。創(chuàng)意舞蹈的道路并不是一帆風順的，既有榮耀的勝利和成功的喜悅，也有挫敗和困境的失敗和煎熬。只有擁有堅韌的毅力和強大的意志力，不斷地調節(jié)和調整自己的心態(tài)和狀態(tài)，才能在創(chuàng)意舞蹈的領域中開創(chuàng)自己的天空。
總之，創(chuàng)意舞蹈是一門同時兼顧技巧和思維的高難度藝術。在實踐中，我們不斷修煉自己的審美、情感、思維和品質，不斷欣賞、借鑒、突破和創(chuàng)新，才能使自己的創(chuàng)意舞蹈走得更遠、更高、更精彩。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十一
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學舞蹈活動指導教師培訓，充實又愉悅著。整個培訓下來，我學到了許多書本上學不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既開闊了我的視野，又提高了我的自身質。開班典禮上合肥市教育局和時代出版?zhèn)髅降念I導親切光臨，讓我深深的感受到她們對藝術教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對我們培訓學員的關注和期望。學習過程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個個細節(jié)的關注，讓我深刻體驗到本次培訓工作管理的規(guī)范?？偟捏w會有以下幾點：
本次培訓學習內容豐富，有來自海南省瓊海市嘉積中學顏老師的《中小學校園舞蹈教育教學管理》，有來自北師大附中的李老師的《面向全體學生的藝術課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳xx的《校園舞蹈編排指導》等課程，這些課程切合實際，適合我的`工作和個人發(fā)展的需要。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
舞蹈作為一門藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業(yè)的，而他們在舞蹈領域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養(yǎng)了一大批藝術人才。在顏老師的講課中，時時體現了他所帶領的團隊的那種集體精神，他們訓練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。陳老師用半天的時間，指導我們校園舞蹈的編排，結合我們幾個小組（小學組“稻草人”、中學組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來，即肯定了優(yōu)點又指出不足，同時也向我們傳授了寶貴經驗，指出今后校園舞的發(fā)展趨勢，尤其是編舞技巧：
1、音樂的剪截要注意統(tǒng)一性。
2、主題要有創(chuàng)意，符合學生年齡特點。
3、動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現舞蹈長于抒情的特點。
4、舞臺調度要根據主題，避免單一。讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的舞蹈質而努力奮進！
創(chuàng)意舞蹈心得篇十二
“加入體育舞蹈，豐富大學生活”，面向全校學生，普及舞蹈知識。
廈門理工學院體育舞蹈隊成立于20xx年09月01日，曾參加多次表演和比賽，獲得多次獎項榮譽。不僅增加了大學生活樂趣，更促進了大學生身心健康，為大學生提供一個展示自己的平臺。體育舞蹈協(xié)會成立之初，想有更多的人來了解這支新鮮血液，加入這個大團體來。
為了體育舞蹈知識得到更大更廣的普及，讓更多的學生了解體育舞蹈，參與體育舞蹈，全面提高身心健康素質，讓更多的學生擁有一個豐富多彩的大學生活。
體育舞蹈隊全體人員、體育舞蹈協(xié)會全體人員及其他在校學生
廈門理工教學樓教室
廈門理工體育舞蹈隊
xxx
整個活動分為三個階段
第一階段：老師講解
由指導老師為學員們講授體育舞蹈的相關知識，讓大家對體育舞蹈有個初步了解。
第二階段：動態(tài)展示
由隊長進行ppt講解，為大家播放視頻、照片，讓大家更直觀的了解體育舞蹈。
第三階段：模特展示
由體育舞蹈隊的隊員向學員展示基本架行和一些動作的示范。
第四階段：交流答疑
同學提問，進行互動交流。
1、檢查設備是否能使用，及時聯(lián)系維修人員。
2、保證座位的足夠，維護現場秩序。
3、保證活動順利進行，安排相關人員及時處理突發(fā)狀況。
總負責人：xxx
各部門職責：
（1）外聯(lián)部：向校方申請教室。由xxx負責。
（2）人事部：人數統(tǒng)計，及到場人數登記。由xxx負責。
（3）宣傳部：負責活動前期宣傳，保證活動的宣傳效果。由xxx負責。
（4）采編部：負責活動中的照相、攝像及活動之后的新聞稿。由xxx負責。
（5）后勤部：提供活動中需要的物品，以及活動之后的物品整理。由xxx負責。
（6）隊長：負責活動所需要的ppt、照片和視頻的整理與制作。由隊長xxx負責。
飲料：25元
水杯：5元
總計：30元
創(chuàng)意舞蹈心得篇十三
舞蹈，是一門藝術，是一種表達情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動感，還能通過舞蹈動作表達出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學習和磨練的藝術，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學習過程。
學習舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學習過程中，我經歷了許多困難和挫折。每次練習舞蹈動作時，我總是感到手腳并不協(xié)調，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學習舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動作?！庇谑?，我開始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動的感覺。慢慢地，我不再局限于動作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達情感。經過不斷的練習和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達。
舞蹈是一種充滿情感的藝術形式。通過舞蹈動作的組合，可以將內心的情感表達出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流。
舞蹈不僅是一種個人的表達方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵、彼此幫助。共同練習舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進步。舞蹈不僅可以促進與他人的交流，還可以提高自己的團隊合作意識和溝通能力。正是因為有了這些寶貴的交流經驗，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對我的影響。
舞蹈對我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內心表達自己。它讓我學會了堅持和努力。當我舞蹈技巧有所提高時，我也看到了自己不斷進步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術。
總結部分：
通過學習舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達情感和展示美感的藝術形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅持不懈地學習和追求，舞蹈會給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十四
在生命的旅途中，我們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗。對于我來說，最大的挑戰(zhàn)就是學習舞蹈。但是，我很幸運地遇到了一位舞蹈風暴師，他教給我很多關于舞蹈的心得和體會。
首先，舞蹈需要的是堅持和耐心。學習任何新事物都需要時間和努力。舞蹈也不例外。而想要變得更好，就必須堅持練習，并且耐心地不斷磨練。就像舞蹈風暴師說的，要把舞蹈當成一門藝術，付出所有的心血，才能真正成為一名優(yōu)秀的舞者。
其次，舞蹈需要積極樂觀的態(tài)度。在舞蹈的世界里，充滿了變化和不確定性。挫折和失敗是難以避免的。但是，只要有積極樂觀的心態(tài)，就能在舞蹈的路上走得更遠。我記得有一次，我在練習一支舞蹈時總是跳不好。舞蹈風暴師告訴我，要放開自己，感受音樂，用自己的身體去表達自己的情感。很快，我便找到了跳得更好的方法。
最后，舞蹈需要的是自信和自尊。在學習舞蹈的過程中，我們會遇到很多舞蹈技巧困難和自己的不足之處。但是，只有自信和自尊，才能助你壯大自己，戰(zhàn)勝困難。舞蹈風暴師曾經說過：“每個人都是獨特的存在，每個人的舞蹈表達方式也是獨特的。不必拘泥于流行趨勢和別人的看法，要有自己的風格和獨特性?！?BR> 總之，在舞蹈的世界里，只有付出努力、保持積極心態(tài)、有自信自尊，才能走得更遠，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。我非常感激我的舞蹈風暴師，他教我不僅是舞蹈，更是人生的道理。我會一直堅持舞蹈，讓自己的生命在音樂中更加絢爛。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十五
院團委。
院人文社科學部分團委。
搭臺（操場）到場觀眾：文華學院全體學生活動目的：展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，給大家一個展示自我的平臺活動模式：舞蹈可分為個人，團體表演。舞蹈種類多樣化，可分為民族，現代，街舞，國標等。通過比賽選出冠亞季軍，最佳人氣，最佳風采，最佳組織及優(yōu)秀獎。
1、前期宣傳3月15號啟動。
組織報名廣播海報橫幅展臺組織最佳人氣獎投票團。
2、初賽海選。
把不同類型的舞蹈進行分組選拔，選出形式多樣化的舞蹈進入決賽。
參賽條件：個人/團體舞蹈5分鐘內。
具備一定的舞蹈基礎及舞臺應變能力。
參賽方式：在各學部文藝部長處報名。
初賽時間：3月23號星期四暫定。
3、復賽選拔。
（1）個人自選舞蹈展示5分鐘內。
（2）預備若干舞曲，選手現場抽簽根據音樂臨場自由發(fā)揮。
（3）評委提問。
復賽時間：4月6號星期四暫定。
（4）人氣投票團評委征集選出最佳人氣獎。
（5）決賽、舞蹈展示即興舞蹈表演舞蹈情景劇問答。
評委老師：待定。
嘉賓邀請：待定。
決賽時間：4月底待定。
經費預算：
宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等。
200。
嘉賓用水請?zhí)?00場地布置：1000獎品：500dv制作：200廣播音效：60總計：9560決賽流程：
1、開場：集體舞。
2、參賽表演：4個人/團體舞蹈一組評委亮分。
每一個人/團體舞蹈表演前，插入dv短片（走入生活，父母，老師，朋友）現場拉票。
3、情景劇場：合作完成，舞蹈表演或短劇歌舞。
4、終極pvp：評委給出分數最高的前5名參賽個人/團體代表，根據現場所給音樂進行現場舞蹈動作展示由人氣投票團給予相應投票加分。附加問答。5領導講話6頒獎頒發(fā)冠亞季軍，最佳人氣，最佳風采，最佳組織及優(yōu)秀獎7謝幕12組個人/團體選手贊助計劃：
學校市場：我校學生作為獨立學院，我校學生教育方面更注重實際能力操作為主，職業(yè)資格認證課程顯得尤為重要。
我們前期調查工作中，發(fā)現不少學生都希望通過it職業(yè)認證課程掌握幾門有用的軟件和考取一些全國職業(yè)認證證書來提高自身的綜合素質。而且作為新發(fā)展起來的獨立學院來講，我校與其他學校相比也有獨特的市場優(yōu)勢。
一是我校學生的學費是本部學生的三到四倍，家庭條件普遍較好，具有遠遠高于普通院校學生的消費水平和整體經濟水平。
二是我校地處光谷中心，周圍的高科技企業(yè)帶動了學生學好電腦的.意識，而環(huán)境也較為封閉不象其他的老牌學校周圍各類類培訓機構云集?？梢哉f是塊還未開發(fā)的巨大市場。
三是我院學生培養(yǎng)以實際操作能力為主，學生畢業(yè)考研的熱情遠遠低與本部學生，而絕大多數的同學畢業(yè)后都是直接參加工作，在這樣的形式和環(huán)境下，職業(yè)資格人證培訓課程就顯得尤為有吸引力。而銀河教育學院若能完全進入我校市場必定將獲得巨大的收益。
然而，目前社會上各類機構參差不齊。許多it培訓機構瞄準了我校的市場如it新時空等，通過非正式渠道在我校進行了一些宣傳，讓我校學生在對培訓機構師資實力不甚了解的情況下無從選擇，甚至有同學在對銀河教育學院不十分了解的情況下選擇了相較之下課程較為便宜的其他培訓機構。
在這里，我院竭誠希望貴公司能和我們合作，進行一些較為官方較為正式的宣傳，使學生們了解銀河教育學院的基本水平，也使更多的學生了解到我院和貴公司合作的性質，從而對時常進行一個有效的引導。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十六
本次大賽意在提高表演者的舞臺表現能力和技巧，鼓勵大家積極參加本次活動。讓同學們感受到舞蹈的精髓，提高我們同學對藝術的認識和欣賞能力，從中讓同學們學習到許多關于舞蹈的知識。通過舉辦大賽，使整個學校處處洋溢青春活力的氣息，把每一個藝術動作和舞蹈內涵深入到每位同學的心中。與此同時，提高藝術欣賞能力，努力學習每位表演者對藝術態(tài)度，為學校藝術事業(yè)做出貢獻。體現我們學校學生活潑、開朗、熱情、奔放的個性！更不忘我們學生的責任與義務，為本次大賽做出自己的貢獻。
20xx年5月14日
青島濱海學院禮堂
青島濱海學院全體學生
4月15日
1、晚上學院禮堂
2、學生會人員負責查人數
3、學生會人員組織入場4、7：40正式開始
5、比賽結束時，評委進行評分
6、比賽結束后，學聯(lián)干部打掃衛(wèi)生。
1、做好通知下達的準備，有特殊原因的同學說明原因。
2、活動具體由學生會負責，做好具體統(tǒng)籌協(xié)調和指導檢查工作：各部門全面配合，共同努力。
3、所有項目負責人可商議，協(xié)調的保質保量完成各種相關工作。
4、避免遲到。
5、注意衛(wèi)生保持。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十七
自從我開始學舞蹈以來，我就一直被這個藝術形式所吸引。每當我看到舞者優(yōu)美的動作和獨特的表現力，我都感到舒心和驚嘆。當我最近參加了一場由一位著名的舞蹈風暴師主持的舞蹈培訓班時，我對舞蹈的理解和體驗發(fā)生了巨大的變化。在這篇文章中，我將分享一下這位舞蹈大師的心得和我的體會。
第二段：舞蹈的內涵和魅力。
舞蹈是一種獨特的藝術形式，它可以通過身體語言傳達出強烈的情感和思想。在舞蹈中，舞者可以通過動作的速度、力度、節(jié)奏等來展示自己的個性和風格。舞蹈的魅力在于它可以讓觀眾看到舞者內心的情感和感受，這種交流方式是語言無法替代的。
第三段：舞蹈的技巧和訓練。
雖然舞蹈看起來很簡單，但是它需要非常高的技術和訓練。舞蹈需要舞者具備身體柔韌性、平衡能力、耐力和協(xié)調性等多方面的素質，這些素質只有通過不斷的訓練才能磨練出來。此外，舞蹈還需要舞者精通各種舞蹈動作和舞蹈語言，這也需要在實踐中不斷地學習和探索。
在舞蹈培訓班中，舞蹈風暴師給我們分享了他多年來的舞蹈經驗和心得。他說，一個成功的舞蹈家需要有堅實的訓練基礎，同時還需要在演出中盡情地發(fā)揮自己的個性和創(chuàng)造力。他還特別強調了舞者和觀眾之間的溝通和交流的重要性，他認為這種交流是一種雙向的過程，需要舞者和觀眾共同參與。
第五段：結論。
通過這次舞蹈培訓班，我深刻地感受到了舞蹈的內涵和魅力，同時也了解了舞者需要付出的艱辛和努力。作為一名愛好舞蹈的人，我愿意在未來的日子里努力學習和訓練，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，為觀眾帶來更加精彩的舞蹈表演。
創(chuàng)意舞蹈心得篇一
這學期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學習體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學習，這才發(fā)現它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國際標準交誼舞"。是體育與藝術高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術居藝術之首，它隨著人類的社會演變和文化進程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質的目的。另外，體育舞蹈在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調了彼此之間的關系。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現美的過程，參加者在活動中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
這學期我們初步學習了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調，節(jié)奏強烈，情緒興奮。兩支風格完全不同的舞，動作剛柔相濟，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學習舞蹈的過程中也發(fā)現自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學習，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進。特別是整個人的氣質有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復平衡，以利于增強身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學習，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學會更加積極地面對生活。
創(chuàng)意舞蹈心得篇二
舞蹈是一種充滿創(chuàng)意和表達的藝術形式，舞者們通過舞蹈來展現自己的想法和感受。在學習和實踐舞蹈過程中，我深有體會地意識到，舞蹈立創(chuàng)意是至關重要的。下面就我個人的經驗和體會，談一談關于舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。
第一段：開頭引入。
在舞蹈領域，創(chuàng)造力是不可或缺的能力。它是指舞者在編創(chuàng)舞蹈作品時，能夠表達獨特而個性化的創(chuàng)意和想法。舞蹈的立意創(chuàng)造了作品的獨特性和表現力。對于舞者來說，舞蹈立創(chuàng)意與技巧同樣重要，這使得他們能夠自由地表達自己的思想和情感。
第二段：摒棄局限思維。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們需要摒棄局限思維，超越常規(guī)的舞蹈動作和表現形式。創(chuàng)意來源于我們的想象力和審美觀念，因此我們需要不斷去開拓視野，接觸更多的舞蹈作品和藝術形式。這不僅可以幫助我們拓寬思維，還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力。在舞蹈排練中，我常常注重觀察身邊的事物，將它們融入到舞蹈動作和情感表達中，使作品更富有個性和創(chuàng)意。
第三段：舞者個人魅力的展現。
在舞蹈立創(chuàng)意的過程中，我們可以通過展現個人魅力來表達獨特的創(chuàng)造力。舞者們有各自的風格和特點，他們個人的魅力與舞蹈動作相融合，使得作品更加獨特和鮮活。因此，培養(yǎng)自己的獨特風格和個人魅力是非常重要的。我常常通過觀摩其他舞者的表演和實踐不同的舞蹈形式，提升自己的技巧和演出能力。這種個人魅力的展現不僅可以讓我在舞臺上更加出彩，也能夠在創(chuàng)作中注入更多的創(chuàng)意和想法。
第四段：關注觀眾的反饋。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們不能忽視觀眾對作品的反饋。觀眾是我們創(chuàng)作的終極目標和判斷標準，他們的反應和感受是我們創(chuàng)意是否成功的重要依據。因此，我們需要善于傾聽他們的意見和建議，不斷改進和完善自己的作品。在舞蹈排練中，我常常與其他舞者交流，向他們請教觀眾的反饋和意見。這些反饋幫助我不斷調整和改進，讓我的作品更具創(chuàng)意和感染力。
第五段：總結和展望。
舞蹈立創(chuàng)意是舞者實現自我表達的重要途徑。通過摒棄局限思維、展現個人魅力和關注觀眾反饋，我們可以不斷提升自己的創(chuàng)意能力和舞蹈水平。未來，我會繼續(xù)努力學習和實踐，不斷探索舞蹈創(chuàng)作的邊界，創(chuàng)造更多有創(chuàng)意、有個性的舞蹈作品。
以上是我對舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。通過學習和實踐，我逐漸意識到舞蹈立創(chuàng)意的重要性，也深刻體會到它對于舞蹈作品的獨特性和表現力的影響。對于任何一個舞者來說，培養(yǎng)創(chuàng)造力和鼓勵創(chuàng)新是至關重要的，這將使我們的舞蹈作品更加豐富多彩，更能引發(fā)觀眾的共鳴和情感共鳴。
創(chuàng)意舞蹈心得篇三
舞蹈是一門獨特的藝術形式，它通過身體的動作和音樂的結合，表達出舞者內心深處的情感和思想。對于舞者來說，在表演中創(chuàng)意的運用至關重要。曾經有一次，我參與了一場舞蹈立創(chuàng)意的比賽，這給我留下了深刻的印象。在參賽過程中，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，而且也收獲了許多寶貴的經驗和教訓。
首先，我明白了創(chuàng)意是舞蹈的靈魂。在比賽中，每個團隊都要創(chuàng)作一支原創(chuàng)的舞蹈作品，這要求我們在舞蹈動作、編排和音樂選擇等方面都要有獨到的見解和創(chuàng)意。在開始創(chuàng)作之前，我研究了許多優(yōu)秀的舞蹈作品，并借鑒了一些音樂和編舞的技巧。這些靈感和創(chuàng)意都是我整個作品的基石，讓我們的舞蹈與眾不同，給觀眾帶來了新鮮感和震撼力。
其次，創(chuàng)意的表達需要舞者全身心的投入。在排練過程中，我發(fā)現只有將自己完全融入到作品中，才能真正地表達出創(chuàng)意。舞蹈是通過肢體語言來傳遞情感和信息的，而且舞者的情感狀態(tài)和內心感受都會直接影響到觀眾的感受。因此，我要時刻保持專注和投入，把自己的情感和能量注入到舞蹈中，讓觀眾能夠真切地感受到我的表演。
此外，創(chuàng)意還需要團隊合作來實現。在舞蹈比賽中，我扮演的是一個小組的一員，我們需要密切合作才能夠完成一支優(yōu)秀的作品。團隊中的每個人都有自己的職責和特長，我們要相互支持和協(xié)作，共同發(fā)揮自己的創(chuàng)意和才華。有時候，我們會遇到一些問題和困難，但正是通過相互交流和討論，我們才能夠找到最好的解決方案，并且一起進步和成長。
最后，通過參與舞蹈立創(chuàng)意的比賽，我得到了許多寶貴的經驗和教訓。首先，我意識到創(chuàng)意不是一蹴而就的，而是需要不斷的思考和實踐。我學會了傾聽他人的意見和建議，并且不斷改進自己的作品。其次，我明白了舞蹈立創(chuàng)意需要持續(xù)的努力和付出。只有平時堅持練習和思考，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。最重要的是，我學會了從失敗中汲取教訓，不氣餒并且不斷進步。比賽并不是全部，關鍵是能夠從中學到東西，并且把這些經驗應用到以后的表演中。
總而言之，舞蹈立創(chuàng)意是一項艱巨而令人振奮的任務。通過參與舞蹈比賽，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，并且得到了許多寶貴的經驗和教訓。在未來的舞蹈之路上，我將繼續(xù)努力創(chuàng)作出更多獨特和有創(chuàng)意的作品，為觀眾帶來更多的驚喜和感動。
創(chuàng)意舞蹈心得篇四
舞蹈作為一種藝術形式，不僅是身體的表現，更是靈魂的釋放。而創(chuàng)意舞蹈，則提出了更高的要求，不僅要求舞者要有舞蹈基本功的掌握，還需要他們有創(chuàng)意的頭腦，能夠從自己的生活中汲取靈感，創(chuàng)造出令人眼前一亮的舞蹈作品。在參與創(chuàng)意舞蹈的過程中，可以不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己，獲取更多的收獲。在我個人的創(chuàng)意舞蹈實踐中，也獲得了許多深刻的體會和感受。
二段：創(chuàng)新在舞蹈中的重要作用。
在舞蹈中，創(chuàng)新可以讓舞者在表現自己和展示作品的過程中，更加突出，更加獨特。它是舞蹈藝術的核心要素之一，是更加深入地表達人類情感和思想的必不可少的手段。尤其是在創(chuàng)意舞蹈中，創(chuàng)新幾乎是必要的，因為作為一個獨立的舞蹈形式，它需要更具創(chuàng)造力的構思，更加有新意的演繹方式來獲得觀眾的認可。
對于我個人而言，參加了一場原創(chuàng)舞蹈比賽。我負責編排其中的一段，所選的歌曲是一首比較傳統(tǒng)的民歌，我希望從中尋找靈感，把這首歌曲通過舞蹈的形式再次詮釋出來。在我的構思中，我借鑒了舞蹈小品和民族舞的元素，增加了進退、轉圈、高難度的跳躍等多種動作，創(chuàng)造出一個獨特的、將傳統(tǒng)和現代相結合的舞蹈表演形式。在比賽中，我收獲了高分以及許多來自觀眾的贊揚和肯定，這讓我振奮、感到自豪。
創(chuàng)意舞蹈要求展現個人獨特的思維和創(chuàng)造能力，這是對舞者的一種挑戰(zhàn)，也是一種成長。在創(chuàng)新的過程中，我發(fā)現自己思維的敏捷程度有所加強，對自己的信心也大大增強。通過訓練，我的身體素質、舞蹈技巧、動作的連貫性、體態(tài)和表情等方面的提高也讓我成為了一個更好的舞者。
五段：結尾。
創(chuàng)意舞蹈給了我挑戰(zhàn)自我的機會，讓我不斷嘗試、探究和突破，結合自己的思維和想象力，展示了我的藝術表現力。通過創(chuàng)意舞蹈的實踐，我感受到了創(chuàng)意的力量和成長的喜悅。祝愿有更多的人在創(chuàng)意舞蹈實踐中，獲取到屬于自己的收獲和美好。
創(chuàng)意舞蹈心得篇五
此次的舞蹈培訓形式多樣、內容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓結合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的.培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。
經過一個學期的舞蹈鑒賞課程學習，它讓我從一個對舞蹈一無所知的人變成一個學會欣賞舞蹈，體會舞蹈，具備舞蹈鑒賞能力的人。剛開始，就對這門課很期待，果然，和我想象中的一樣，老師熱情奔放的講解，在課堂中觀看的世界各地具有特色的舞蹈以及在課堂中邊看邊學舞蹈動作，這是我在其它課上沒有遇到過的授課形式。它們給我的心靈帶來了一種前所未有的震撼，我也漸漸的被它吸引住。最后我被征服了。當我看到那些舞者在舞臺上盡情的釋放激情，無盡的展示自我的時候，我能深深體會到舞蹈藝術的偉大!特別是看到我國各民族特色鮮明的舞蹈的時候，我能深深體會到中華民族五千年文化的底蘊。
在欣賞舞蹈之前，習珍英老師給我們講了舞蹈的導論和舞蹈的原理，我們也初略的意會了其中的原理，為欣賞舞蹈做鋪墊。之后欣賞了中華民族民間舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鮮族以及漢族的舞蹈，各具特色，百花齊放。除此之外，就是現代舞和芭蕾，這個主要通過看cctv舞蹈大賽的歷年視頻和舞蹈電影來學習。對我來說，每節(jié)課都很有意思，美麗的習老師總是能給我們驚喜，就像最后一節(jié)讓我們去麥廬園看藝術學院10級音樂班的畢業(yè)晚一樣，每次都很享受和開心。
舞蹈是一門綜合藝術，它集人體動作，音樂，服裝，舞美，色彩，燈光和情節(jié)于一體，主要靠人體動作來塑造藝術形象，表達思想感情。舞蹈與其他綜合藝術有許多共同點，也有不同點。比如在歌劇，音樂劇，戲劇，合唱等舞臺表演藝術中，語言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈藝術中，語言卻很少參與。當我看了百年經典的《天鵝湖》之后，才有所明白。我的印象中早就聽說過這個凄美的故事，雖然沒有接觸過，但也因為它是幾百年的傳世經典而尤其感興趣。我們欣賞的是美國藝術家的表演。王子拿著弓箭在池塘初遇白天鵝時，那個翩然的身影給我留下了深刻的印象。我本以為舞蹈只是肢體動作而已，演員是沒有表情的，可是當鏡頭靠近，我才發(fā)現，白天鵝臉上對王子的期盼，那深情的眼神觸動了我。這時我才明白，真正的舞者不是現實中的某某人，她已經完全融入了故事中，用自己的真情實感經歷者這樣感傷的故事。正是因為這樣的真實感動了觀眾。你在視頻前，鏡頭稍轉就看不見演員的表情了，看不到他們的一顰一笑，能清晰辨認的只有軀干的伸展，跳躍，可這并不妨礙舞者真切地感受故事中的愛與痛。整個舞劇表演得完美無暇，服裝華麗，舞者的技巧動作功底深厚，幾次課的功夫，才欣賞完整個舞劇。著實讓我們經受了一次高雅的藝術熏陶。
舞蹈不但是藝術形式，它還反映生活，有歷史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的產生都是從生活中來的，特別是民間舞蹈，它是各族人民風俗習慣，生產勞動，宗教信仰的緊密結合的產物。我國自古就是一個多民族的國家，每個民族都有自己獨特的生產，生活方式，從而也就形成了各自獨特的舞蹈藝術。如漢族的《秧歌》《花鼓燈》，藏族的《鍋莊》，蒙古族的《查瑪》傣族的《孔雀舞》，朝鮮族的《長鼓舞》等，這些舞蹈形式千姿百態(tài)，異彩紛呈。千百年來深深根植于社會生活中的各族民間歌舞，一直伴隨著人們的繁衍生息而傳承發(fā)展。對于我們大學生而言，非舞蹈專業(yè)的學生，一般說學跳舞都是指街舞或是拉丁等現代流行舞蹈，一方面把跳舞當成一種興趣，每周去上兩個小時的舞蹈班，豐富課余生活，另一方面，跳舞能讓女孩子更有氣質，更優(yōu)雅，那種影響是潛移默化，循序漸進的。有別于民族舞蹈，現代舞它們很貼近我們的生活和個性，代表一種時尚和青春，年輕和活力，所以才會在青年少女中流行起來。我個人就比較偏愛拉丁舞，雖然沒學過，但是我對拉丁舞動感的節(jié)奏和獨特的動作特別喜愛。每當我看電視上有人表演拉丁舞的時候，自己就想跟著跳起來。舞蹈這個東西太神奇!
經過這一個學期的學習，才知道之前對舞蹈的“欣賞”不是真正地欣賞。以往對舞蹈的欣賞只停留在對舞者的外貌和高難度動作的觀賞，經過這十幾節(jié)課的學習，漸漸能欣賞到一個舞蹈所要表現的故事情節(jié)，一個群舞所展示的隊形變換，一個個舞者要傳遞的情感和整個舞蹈要表現的意境。就如同一個孩子在他不認識文字之時，他從圖畫書上讀到的是畫面上的字，當他認識字后，他從那本書上讀到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，當你問我，經過一學期的舞蹈鑒賞課你學到了什么，我想說，現在再去欣賞一部舞蹈作品的時候，開始對它所表現的內容以及感情做更多的思考。
創(chuàng)意舞蹈心得篇六
1、中國羅蘭鋼管舞拉丁舞培訓班是亞洲第一家鋼管舞培訓中心?！傲_蘭鋼管舞”最專業(yè)。
2、在許多次起舞的情況下，我感覺觸到某種神圣之物，在那些時刻，我的靈魂飛翔，與萬物合一。我變成星，也變成月，變成愛者與被愛者，勝利者與被征服者，主人與奴隸，變成歌手與歌曲，知者與知識。
3、藝典影視傳媒藝考培訓的領跑者。
4、舞衫回袖春風，歌扇當窗似秋月。
5、舞蹈音樂和愛情之子。
6、舞蹈系開始招生名師授課安置就業(yè)。
7、舞蹈是有節(jié)拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。
8、舞蹈是一門綜合性的表演藝術，它與音樂、詩歌、美術結合在一起。
9、舞蹈是腳步的詩歌。
10、通過專業(yè)與系統(tǒng)的培訓，可使現代女性達到塑造優(yōu)美形體、培養(yǎng)高雅氣質上日益增強的效果，同時培養(yǎng)學員高貴的氣質，擁有更美麗的姿態(tài)！
11、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下來。
12、論其詩不如聽其聲，聽其聲不如察其形。
13、好的編舞融合了人類的視覺，聽覺和思想。
14、觀其舞，知其德（禮記）(.)。
15、當你翩翩起舞的時候，要注意與你伴舞的是誰。
16、編舞者讓靈感同身體交流，再看著它由無形轉化為現實，這就是靈感流動的速度。
17、xx舞蹈培訓班，致力于為廣大舞蹈愛好者提供大量舞蹈培訓。
創(chuàng)意舞蹈心得篇七
看完舞蹈心得要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的看完舞蹈心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【看完舞蹈心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學習。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓時間安排的非常緊，學完一個組合晚自習時就給老師回課，所以在學習的過程中我很認真，不會的動作就反復練習，多請教學友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了?！蔽揖桶蠢蠋熣f的慢慢一遍又一遍練習，最后終于學會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習中看到個人才藝展示，我發(fā)現班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學習時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓共學了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學習中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領導，給我們提供了這么好的一個學習機會，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
我們來學習舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學習中我覺得基本功和基礎真的很重要，那樣學起來就不會那么難。
因時間的原因，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學員腳痛，膝蓋都青了，但實際上還是不斷努力學習著。
更讓我感觸的是我們有一位學員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進入學習狀態(tài)中，這讓我們每個人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導教導下，我們有了更堅定的目標，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。在此感謝本次學習中的老師給予我們悉心和耐心的指導，老師們辛苦了。相信學習舞蹈會給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂，努力達到想要的目標，加油!
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先感謝領導給我的這次機會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學習了幾個大型的集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學習。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
創(chuàng)意舞蹈心得篇八
我贊嘆華夏文明的始祖為我們留下了太多太多的文明，留下了太多太多的藝術。我們寧夏的xx，雖然是個新興的城市，但但文化底蘊卻十分深厚，各族人民熱愛生活，熱愛勞動，更熱愛藝術，熱愛舞蹈。作為市文化館的業(yè)務館長，在我的肩上一直承載者一種傳承先進文化的使命。這些年來我對具有濃郁地方特色的民族舞蹈也進行了一些整理和挖掘，帶領著各縣鄉(xiāng)館站的同行們，用舞蹈去裝點美麗的生活，去豐富燦爛的地方文化寶庫。
這次，我們就是帶著塞上江南的深情，走上了這個藝術之都，站在了中國舞蹈藝術的一個新高端，得到了當代舞蹈大師的精心點撥，讓我們的心頭的那盞燈頓時明亮起來。有人的地方就應該有舞蹈，不同的地域，不同的民族舞蹈，豐富了舞蹈的形式，風格和內涵。這正是新時代，我們所有文化工作者所應該承擔的一種責任。
在這次培訓班上，我還榮幸的校方指定為班長，雖然這是一個臨時性的崗位，我為自己能夠給同學們提供一些服務感到欣慰，更為能夠幫助老師完成一些上傳下達的任務感到幸福。所以，連日來我一直樂此不彼。在即將分別的日子里，我對老師的信任和同學們的配合表示真心的感謝。應該說，這次重慶職業(yè)藝術學院為我們這次培訓班的成功舉辦，花費了大量的精力，做了周到的安排和部署。不論是課時的安排，還是課間活動的安排；不論是食宿的安排還是觀看校內外的演出，都做到了環(huán)環(huán)相扣，組織嚴密。學校畢業(yè)班的表演的《翠花》頗見藝術功力和感染力。由重慶芭蕾舞劇團演出的《追尋香格里拉》，更是一部高品質的演出，是難得一見的高雅藝術盛宴。
傳承藝術的道路還遠還長，那是人類生生不息的渴望。通過這次培訓學習，我一定把最先進的舞蹈理念帶回去，和我的同行們慢慢消化理解，為xx市的群眾文化活動的有序開展，做出一個文化工作者應有的貢獻。同時，也希望重慶職業(yè)藝術學院的教育教學工作取得更加輝煌的成績，為培養(yǎng)更多的基層職業(yè)文化藝術人才再立新功。
最后，歡迎各位老師、同學到xx來做客，來交流。
創(chuàng)意舞蹈心得篇九
舞蹈作為一種藝術形式，與音樂、繪畫等藝術一樣，注重創(chuàng)意的施展。舞蹈立創(chuàng)意，即是指舞蹈創(chuàng)作時要借助獨特的創(chuàng)意來表達思想、情感和意境。舞蹈立創(chuàng)意的重要性不言而喻，它能夠為舞蹈藝術注入新鮮的血液，讓觀眾流連忘返。
舞蹈立創(chuàng)意的過程需要創(chuàng)作者付出艱辛的努力和持之以恒的汗水。首先，創(chuàng)作者需要深入思考，明確舞蹈的主題、表達的情感和力求呈現的意境。然后，創(chuàng)作者需要進行大量的查閱資料和觀摩他人的作品，以獲取靈感，拓寬思維的廣度。接著，創(chuàng)作者需要進行實踐，通過不斷的嘗試和改進，激發(fā)出最好的效果。最后，創(chuàng)作者還要不斷地溝通與反思，與舞蹈團隊成員、觀眾進行交流，以求得更好的效果。
為了成功地舞蹈立創(chuàng)意，創(chuàng)作者需要掌握一些技巧與方法。首先，在創(chuàng)作之初，創(chuàng)作者可以借助各種形式的藝術刺激，如音樂、繪畫、詩歌等，啟發(fā)自己的靈感。其次，創(chuàng)作者可以在創(chuàng)作時運用各種舞蹈的技巧，如跳躍、扭動、蛇行等，來表達自己的意圖。此外，創(chuàng)作者需要注重細節(jié)，通過精妙的身體動作和區(qū)別于傳統(tǒng)的編排方式，給觀眾留下深刻的印象。最重要的是，創(chuàng)作者需要勇于冒險，不斷嘗試新的表達方式和挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，以達到真正的創(chuàng)意。
在世界舞蹈史上，有許多成功的舞蹈立創(chuàng)意案例。例如，美國現代舞先驅瑪莎·格雷厄姆的作品《凡爾賽的禱告》以其獨特的動作語言和舞臺布置，成功地表達了藝術家對人類存在的無助感。再例如，中國著名編導山水舞集團創(chuàng)作的《山水情》，通過創(chuàng)新的舞蹈技巧和臺詞的泛用，將中國傳統(tǒng)文化與現代生活相結合，展現了中國的獨特魅力。這些成功的案例都體現了創(chuàng)作者對于舞蹈立創(chuàng)意的獨特見解和追求。
舞蹈立創(chuàng)意的意義不僅僅在于給觀眾帶來藝術的享受，更在于承載了創(chuàng)作者的思想和情感。舞蹈能夠通過獨特的舞臺語言和動作表達出無法言語的情感，引發(fā)觀眾共鳴。同時，舞蹈立創(chuàng)意的過程也是一個尋找自我、表達個性的過程，在這個過程中，創(chuàng)作者不僅僅是在創(chuàng)作舞蹈，更是在創(chuàng)作自己的藝術之路。因此，舞蹈立創(chuàng)意不僅是對觀眾的一次藝術盛宴，更是對創(chuàng)作者的一次內心洗禮。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十
作為一名舞蹈愛好者，我在多年的學習與實踐中，深深地體悟到了創(chuàng)意舞蹈這門藝術的獨特魅力和不可替代的價值，并在實踐中不斷摸索出了自己的心得體會。本文將結合我的實際經驗，從舞者自身角度出發(fā)，探討創(chuàng)意舞蹈的幾個關鍵點。
一、審美意識的培養(yǎng)。
要想創(chuàng)意舞蹈做得好，首先要具備一定的審美素養(yǎng)。這不僅需要我們具備對音樂、身體、空間等藝術元素的深刻理解和感受，同時也需要通過不斷觀摩、學習、模仿他人作品的方式來提高自己的審美能力。通過審美意識的積累和提高，我們可以更好地理解創(chuàng)意舞蹈的本質，更好地表現出自己的獨特想法。
二、跨越性的探索。
創(chuàng)意舞蹈要求我們具備跨越性的思維和觀察能力，即在日常生活中積累的經驗和感受能夠轉化為創(chuàng)意的萌芽。這需要我們時刻保持警覺，注意觀察生活中的點滴之處，不斷挖掘、發(fā)現新的靈感和素材。只有通過多角度、多層次地對生活進行探索，我們才能做出更具有創(chuàng)造性的作品。
三、情感的表達。
創(chuàng)意舞蹈不僅要求身體的舞技和技巧，更要求表達者在情感上能夠深入到位。我們需要具備情感敏銳的感受力，能夠在舞蹈中真實地傳達出自己的情感，將自己對生活、對世界的熱愛和思考表現出來。只有讓觀眾感受到思想和感情的共鳴，才能使作品更加生動、有感染力。
四、創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
創(chuàng)新思維是創(chuàng)意舞蹈的核心要素之一。面對已有的規(guī)則和模式，創(chuàng)新思維要求我們超越常規(guī)思維，拓展我們的視野和思考的廣度和深度。在不斷地實踐中，我們需要勇于嘗試新的方法、技術和手段，充分利用自己的創(chuàng)造力和想象力，打破現有的束縛，形成自己的風格和特色。
五、不斷磨煉的精神品質。
作為舞者，我們需要具備堅韌不拔、持之以恒、精益求精的精神品質。創(chuàng)意舞蹈的道路并不是一帆風順的，既有榮耀的勝利和成功的喜悅，也有挫敗和困境的失敗和煎熬。只有擁有堅韌的毅力和強大的意志力，不斷地調節(jié)和調整自己的心態(tài)和狀態(tài)，才能在創(chuàng)意舞蹈的領域中開創(chuàng)自己的天空。
總之，創(chuàng)意舞蹈是一門同時兼顧技巧和思維的高難度藝術。在實踐中，我們不斷修煉自己的審美、情感、思維和品質，不斷欣賞、借鑒、突破和創(chuàng)新，才能使自己的創(chuàng)意舞蹈走得更遠、更高、更精彩。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十一
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學舞蹈活動指導教師培訓，充實又愉悅著。整個培訓下來，我學到了許多書本上學不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既開闊了我的視野，又提高了我的自身質。開班典禮上合肥市教育局和時代出版?zhèn)髅降念I導親切光臨，讓我深深的感受到她們對藝術教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對我們培訓學員的關注和期望。學習過程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個個細節(jié)的關注，讓我深刻體驗到本次培訓工作管理的規(guī)范?？偟捏w會有以下幾點：
本次培訓學習內容豐富，有來自海南省瓊海市嘉積中學顏老師的《中小學校園舞蹈教育教學管理》，有來自北師大附中的李老師的《面向全體學生的藝術課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳xx的《校園舞蹈編排指導》等課程，這些課程切合實際，適合我的`工作和個人發(fā)展的需要。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
舞蹈作為一門藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業(yè)的，而他們在舞蹈領域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養(yǎng)了一大批藝術人才。在顏老師的講課中，時時體現了他所帶領的團隊的那種集體精神，他們訓練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。陳老師用半天的時間，指導我們校園舞蹈的編排，結合我們幾個小組（小學組“稻草人”、中學組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來，即肯定了優(yōu)點又指出不足，同時也向我們傳授了寶貴經驗，指出今后校園舞的發(fā)展趨勢，尤其是編舞技巧：
1、音樂的剪截要注意統(tǒng)一性。
2、主題要有創(chuàng)意，符合學生年齡特點。
3、動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現舞蹈長于抒情的特點。
4、舞臺調度要根據主題，避免單一。讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的舞蹈質而努力奮進！
創(chuàng)意舞蹈心得篇十二
“加入體育舞蹈，豐富大學生活”，面向全校學生，普及舞蹈知識。
廈門理工學院體育舞蹈隊成立于20xx年09月01日，曾參加多次表演和比賽，獲得多次獎項榮譽。不僅增加了大學生活樂趣，更促進了大學生身心健康，為大學生提供一個展示自己的平臺。體育舞蹈協(xié)會成立之初，想有更多的人來了解這支新鮮血液，加入這個大團體來。
為了體育舞蹈知識得到更大更廣的普及，讓更多的學生了解體育舞蹈，參與體育舞蹈，全面提高身心健康素質，讓更多的學生擁有一個豐富多彩的大學生活。
體育舞蹈隊全體人員、體育舞蹈協(xié)會全體人員及其他在校學生
廈門理工教學樓教室
廈門理工體育舞蹈隊
xxx
整個活動分為三個階段
第一階段：老師講解
由指導老師為學員們講授體育舞蹈的相關知識，讓大家對體育舞蹈有個初步了解。
第二階段：動態(tài)展示
由隊長進行ppt講解，為大家播放視頻、照片，讓大家更直觀的了解體育舞蹈。
第三階段：模特展示
由體育舞蹈隊的隊員向學員展示基本架行和一些動作的示范。
第四階段：交流答疑
同學提問，進行互動交流。
1、檢查設備是否能使用，及時聯(lián)系維修人員。
2、保證座位的足夠，維護現場秩序。
3、保證活動順利進行，安排相關人員及時處理突發(fā)狀況。
總負責人：xxx
各部門職責：
（1）外聯(lián)部：向校方申請教室。由xxx負責。
（2）人事部：人數統(tǒng)計，及到場人數登記。由xxx負責。
（3）宣傳部：負責活動前期宣傳，保證活動的宣傳效果。由xxx負責。
（4）采編部：負責活動中的照相、攝像及活動之后的新聞稿。由xxx負責。
（5）后勤部：提供活動中需要的物品，以及活動之后的物品整理。由xxx負責。
（6）隊長：負責活動所需要的ppt、照片和視頻的整理與制作。由隊長xxx負責。
飲料：25元
水杯：5元
總計：30元
創(chuàng)意舞蹈心得篇十三
舞蹈，是一門藝術，是一種表達情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動感，還能通過舞蹈動作表達出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學習和磨練的藝術，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學習過程。
學習舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學習過程中，我經歷了許多困難和挫折。每次練習舞蹈動作時，我總是感到手腳并不協(xié)調，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學習舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動作?！庇谑?，我開始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動的感覺。慢慢地，我不再局限于動作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達情感。經過不斷的練習和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達。
舞蹈是一種充滿情感的藝術形式。通過舞蹈動作的組合，可以將內心的情感表達出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流。
舞蹈不僅是一種個人的表達方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵、彼此幫助。共同練習舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進步。舞蹈不僅可以促進與他人的交流，還可以提高自己的團隊合作意識和溝通能力。正是因為有了這些寶貴的交流經驗，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對我的影響。
舞蹈對我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內心表達自己。它讓我學會了堅持和努力。當我舞蹈技巧有所提高時，我也看到了自己不斷進步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術。
總結部分：
通過學習舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達情感和展示美感的藝術形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅持不懈地學習和追求，舞蹈會給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十四
在生命的旅途中，我們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗。對于我來說，最大的挑戰(zhàn)就是學習舞蹈。但是，我很幸運地遇到了一位舞蹈風暴師，他教給我很多關于舞蹈的心得和體會。
首先，舞蹈需要的是堅持和耐心。學習任何新事物都需要時間和努力。舞蹈也不例外。而想要變得更好，就必須堅持練習，并且耐心地不斷磨練。就像舞蹈風暴師說的，要把舞蹈當成一門藝術，付出所有的心血，才能真正成為一名優(yōu)秀的舞者。
其次，舞蹈需要積極樂觀的態(tài)度。在舞蹈的世界里，充滿了變化和不確定性。挫折和失敗是難以避免的。但是，只要有積極樂觀的心態(tài)，就能在舞蹈的路上走得更遠。我記得有一次，我在練習一支舞蹈時總是跳不好。舞蹈風暴師告訴我，要放開自己，感受音樂，用自己的身體去表達自己的情感。很快，我便找到了跳得更好的方法。
最后，舞蹈需要的是自信和自尊。在學習舞蹈的過程中，我們會遇到很多舞蹈技巧困難和自己的不足之處。但是，只有自信和自尊，才能助你壯大自己，戰(zhàn)勝困難。舞蹈風暴師曾經說過：“每個人都是獨特的存在，每個人的舞蹈表達方式也是獨特的。不必拘泥于流行趨勢和別人的看法，要有自己的風格和獨特性?！?BR> 總之，在舞蹈的世界里，只有付出努力、保持積極心態(tài)、有自信自尊，才能走得更遠，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。我非常感激我的舞蹈風暴師，他教我不僅是舞蹈，更是人生的道理。我會一直堅持舞蹈，讓自己的生命在音樂中更加絢爛。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十五
院團委。
院人文社科學部分團委。
搭臺（操場）到場觀眾：文華學院全體學生活動目的：展示當代大學生風采，提高同學們的綜合素質，給大家一個展示自我的平臺活動模式：舞蹈可分為個人，團體表演。舞蹈種類多樣化，可分為民族，現代，街舞，國標等。通過比賽選出冠亞季軍，最佳人氣，最佳風采，最佳組織及優(yōu)秀獎。
1、前期宣傳3月15號啟動。
組織報名廣播海報橫幅展臺組織最佳人氣獎投票團。
2、初賽海選。
把不同類型的舞蹈進行分組選拔，選出形式多樣化的舞蹈進入決賽。
參賽條件：個人/團體舞蹈5分鐘內。
具備一定的舞蹈基礎及舞臺應變能力。
參賽方式：在各學部文藝部長處報名。
初賽時間：3月23號星期四暫定。
3、復賽選拔。
（1）個人自選舞蹈展示5分鐘內。
（2）預備若干舞曲，選手現場抽簽根據音樂臨場自由發(fā)揮。
（3）評委提問。
復賽時間：4月6號星期四暫定。
（4）人氣投票團評委征集選出最佳人氣獎。
（5）決賽、舞蹈展示即興舞蹈表演舞蹈情景劇問答。
評委老師：待定。
嘉賓邀請：待定。
決賽時間：4月底待定。
經費預算：
宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等。
200。
嘉賓用水請?zhí)?00場地布置：1000獎品：500dv制作：200廣播音效：60總計：9560決賽流程：
1、開場：集體舞。
2、參賽表演：4個人/團體舞蹈一組評委亮分。
每一個人/團體舞蹈表演前，插入dv短片（走入生活，父母，老師，朋友）現場拉票。
3、情景劇場：合作完成，舞蹈表演或短劇歌舞。
4、終極pvp：評委給出分數最高的前5名參賽個人/團體代表，根據現場所給音樂進行現場舞蹈動作展示由人氣投票團給予相應投票加分。附加問答。5領導講話6頒獎頒發(fā)冠亞季軍，最佳人氣，最佳風采，最佳組織及優(yōu)秀獎7謝幕12組個人/團體選手贊助計劃：
學校市場：我校學生作為獨立學院，我校學生教育方面更注重實際能力操作為主，職業(yè)資格認證課程顯得尤為重要。
我們前期調查工作中，發(fā)現不少學生都希望通過it職業(yè)認證課程掌握幾門有用的軟件和考取一些全國職業(yè)認證證書來提高自身的綜合素質。而且作為新發(fā)展起來的獨立學院來講，我校與其他學校相比也有獨特的市場優(yōu)勢。
一是我校學生的學費是本部學生的三到四倍，家庭條件普遍較好，具有遠遠高于普通院校學生的消費水平和整體經濟水平。
二是我校地處光谷中心，周圍的高科技企業(yè)帶動了學生學好電腦的.意識，而環(huán)境也較為封閉不象其他的老牌學校周圍各類類培訓機構云集?？梢哉f是塊還未開發(fā)的巨大市場。
三是我院學生培養(yǎng)以實際操作能力為主，學生畢業(yè)考研的熱情遠遠低與本部學生，而絕大多數的同學畢業(yè)后都是直接參加工作，在這樣的形式和環(huán)境下，職業(yè)資格人證培訓課程就顯得尤為有吸引力。而銀河教育學院若能完全進入我校市場必定將獲得巨大的收益。
然而，目前社會上各類機構參差不齊。許多it培訓機構瞄準了我校的市場如it新時空等，通過非正式渠道在我校進行了一些宣傳，讓我校學生在對培訓機構師資實力不甚了解的情況下無從選擇，甚至有同學在對銀河教育學院不十分了解的情況下選擇了相較之下課程較為便宜的其他培訓機構。
在這里，我院竭誠希望貴公司能和我們合作，進行一些較為官方較為正式的宣傳，使學生們了解銀河教育學院的基本水平，也使更多的學生了解到我院和貴公司合作的性質，從而對時常進行一個有效的引導。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十六
本次大賽意在提高表演者的舞臺表現能力和技巧，鼓勵大家積極參加本次活動。讓同學們感受到舞蹈的精髓，提高我們同學對藝術的認識和欣賞能力，從中讓同學們學習到許多關于舞蹈的知識。通過舉辦大賽，使整個學校處處洋溢青春活力的氣息，把每一個藝術動作和舞蹈內涵深入到每位同學的心中。與此同時，提高藝術欣賞能力，努力學習每位表演者對藝術態(tài)度，為學校藝術事業(yè)做出貢獻。體現我們學校學生活潑、開朗、熱情、奔放的個性！更不忘我們學生的責任與義務，為本次大賽做出自己的貢獻。
20xx年5月14日
青島濱海學院禮堂
青島濱海學院全體學生
4月15日
1、晚上學院禮堂
2、學生會人員負責查人數
3、學生會人員組織入場4、7：40正式開始
5、比賽結束時，評委進行評分
6、比賽結束后，學聯(lián)干部打掃衛(wèi)生。
1、做好通知下達的準備，有特殊原因的同學說明原因。
2、活動具體由學生會負責，做好具體統(tǒng)籌協(xié)調和指導檢查工作：各部門全面配合，共同努力。
3、所有項目負責人可商議，協(xié)調的保質保量完成各種相關工作。
4、避免遲到。
5、注意衛(wèi)生保持。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十七
自從我開始學舞蹈以來，我就一直被這個藝術形式所吸引。每當我看到舞者優(yōu)美的動作和獨特的表現力，我都感到舒心和驚嘆。當我最近參加了一場由一位著名的舞蹈風暴師主持的舞蹈培訓班時，我對舞蹈的理解和體驗發(fā)生了巨大的變化。在這篇文章中，我將分享一下這位舞蹈大師的心得和我的體會。
第二段：舞蹈的內涵和魅力。
舞蹈是一種獨特的藝術形式，它可以通過身體語言傳達出強烈的情感和思想。在舞蹈中，舞者可以通過動作的速度、力度、節(jié)奏等來展示自己的個性和風格。舞蹈的魅力在于它可以讓觀眾看到舞者內心的情感和感受，這種交流方式是語言無法替代的。
第三段：舞蹈的技巧和訓練。
雖然舞蹈看起來很簡單，但是它需要非常高的技術和訓練。舞蹈需要舞者具備身體柔韌性、平衡能力、耐力和協(xié)調性等多方面的素質，這些素質只有通過不斷的訓練才能磨練出來。此外，舞蹈還需要舞者精通各種舞蹈動作和舞蹈語言，這也需要在實踐中不斷地學習和探索。
在舞蹈培訓班中，舞蹈風暴師給我們分享了他多年來的舞蹈經驗和心得。他說，一個成功的舞蹈家需要有堅實的訓練基礎，同時還需要在演出中盡情地發(fā)揮自己的個性和創(chuàng)造力。他還特別強調了舞者和觀眾之間的溝通和交流的重要性，他認為這種交流是一種雙向的過程，需要舞者和觀眾共同參與。
第五段：結論。
通過這次舞蹈培訓班，我深刻地感受到了舞蹈的內涵和魅力，同時也了解了舞者需要付出的艱辛和努力。作為一名愛好舞蹈的人，我愿意在未來的日子里努力學習和訓練，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，為觀眾帶來更加精彩的舞蹈表演。