團隊戶外拓展活動策劃(模板12篇)

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    感恩是一種心態(tài),能夠帶來內心的平靜和滿足感。編寫總結時要注重邏輯性和條理性,使讀者易于理解和吸收。這是一些權威機構發(fā)布的數(shù)據(jù)和調查結果,讓我們了解一下現(xiàn)狀。
    團隊戶外拓展活動策劃篇一
    20xx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
    古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭??丈讲灰娙耍劻魉?。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū),遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會成就感。
    山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。
    1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)
    2、活動地點:山風景區(qū)
    3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)
    4、活動人員配置:
    4.1本次活動成立活動領導小組,配置如下:
    組長:(活動總指揮)
    成員:(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)
    (負責安全、團隊紀律)
    4.2所有參與人員共分三個小組:
    安全組組長:;
    營運組組長:;
    新員工組組長:;
    5.活動內容:共7個節(jié)目
    5.1新進員工自我介紹(項目教練:)
    5.2對歌比賽(項目教練:)
    5.3成語接龍(項目教練:)
    5.4頂氣球比賽(項目教練:)
    5.4.1道具:氣球一個、繩子一條
    5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)
    5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。
    5.5五毛和一塊(項目教練:)
    5.5.1
    裁判:,負責發(fā)號施令
    5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
    游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內容自選)
    5.6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)
    5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。
    5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
    5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)
    5.7.1項目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數(shù)字,各組用最短時間做出正確的反應。
    5.7.2規(guī)則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
    6懲罰項目
    6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
    6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。
    6.3跳兔子舞
    6.4俯臥撐
    7活動所需物資:
    7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;
    7.2烹飪用具,餐具。
    7.3午餐由后勤安排。
    坐車前往梧桐山;
    2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;
    3、中午12:00進餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。
    4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;
    5、下午返回;
    6、做好活動總結工作。
    1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。
    2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。
    (一)出發(fā)前的準備
    1、身體狀況自我審查
    有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。
    2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。
    3、出游前做好必備藥品的準備
    (1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。
    (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。
    (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。
    (二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作
    2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
    3、預防發(fā)生治安事故?;顒舆^程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。
    4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
    (三)登山的安全注意事項
    (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。
    (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
    (3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。
    (4)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。
    團隊戶外拓展活動策劃篇二
    為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。
    一:活動背景。
    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
    二、活動目的。
    1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。
    2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
    3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。
    4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
    三、參加人員:公司全體員工(約60名)。
    四、活動內容:烽火叢林野戰(zhàn)。
    以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:
    增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
    將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
    課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:
    加強培訓師與學員之間的互動性。
    讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)。
    促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
    從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。
    五、活動負責部門。
    (一)地點:安溪志閔旅游區(qū)。
    (二)時間:擬定2015年11月__日-__日(二日游)。
    (三)活動流程。
    1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。
    2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神。
    3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。
    4、分享訓練心情和經(jīng)驗。
    七、拓展活動日程安排。
    安溪野山谷基地。
    住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。
    團隊戶外拓展活動策劃篇三
    三、活動目的:通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
    四、活動流程:。
    破冰(30min)。
    (1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)。
    (1)小組賽:每個大組先組內比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;
    (2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍。
    (3)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!
    石頭剪刀布(30min)。
    每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【汀?BR>    每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。
    報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
    此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請參照第一條。
    (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;
    (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
    (3)第二次報數(shù),輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。
    在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。
    抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)--備選。
    每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
    紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
    (1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;
    (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分。
    (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
    (4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。游戲目的:。
    1要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。
    2團體合作的基礎是相互信任。
    3信任來自于暢順的溝通。
    4信任一旦逝去,難以補救。
    五、現(xiàn)場人員安排:。
    主持人:__x拍照攝影:__x。
    裁判:__x__x__x。
    六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。
    團隊戶外拓展活動策劃篇四
    行程安排:。
    培訓對象:公司全體員工。
    活動地點:可選(深圳、惠州、東莞、廣州等城市)的數(shù)十個拓展訓練基地。
    幫助參加者認識自我,激發(fā)個人潛能,客觀地進行自我定位;增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關系,學會關心、激勵、信任同伴,采取有效的措施增進員工相互間了解、信任,使大家融洽的與他人及群體合作,達到團體一致性,并形成團隊成員間配合默契與相互信任,形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。
    訓練流程及活動方式:。
    活動方式:戶外拓展訓練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結。
    拓展訓練項目內容及目的:。
    熱身活動(破冰活動):有助于加深學員間的相互了解、消除緊張、建立團隊,以便輕松愉悅的`投入到各項緊張培訓活動中去。
    團隊項目(有軌列車、共同進退、女皇圈):以復雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關鍵,通過大家的統(tǒng)一計劃與協(xié)作,體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神有很強的針對性。
    我們?yōu)槟贫ǖ耐卣剐谐?。
    訓練項目具體內容及達成效果。
    團隊文化建設學習在新環(huán)境下如何打破堅冰,盡快組建團隊,營造積極進取,主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。
    破冰活動+學習導入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標志、動作)+風采展示。
    項目介紹:。
    二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手于木板上的繩子,將水運向指定的地方。
    培訓目標:群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案;大膽嘗試,勇于付出;合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置;認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
    項目介紹:。
    一段紛亂復雜的數(shù)字擺在團隊的面前,要求我們的團隊必須按照規(guī)定的原則拍完數(shù)字,怎樣在紛亂復雜的事物中找到解決問題的方案和途徑,難題將由每個團隊成員解決。
    培訓目標:。
    1.群體決策的方法及意義,有限理性代替最優(yōu)方案。
    2.大膽嘗試,勇于付出,挑戰(zhàn)未知領域,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
    3.合理的分工與合作,資源的優(yōu)化配置。
    4.認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用。
    項目介紹:。
    高爾夫球只能前進不能停止或倒退。球只能在管道內運行,不能脫離至地面或接觸身體部位。球通過該隊員設置的管道時,該隊員不能離開自己的位置,球體通過后,才可離開。必須規(guī)定的時間內將球安全送到指定的目標處。
    培訓目標:。
    1.建立信息共享的有效方式。
    2.對市場的變化,學會適應而不是抱怨。
    3.通過團隊協(xié)作共創(chuàng)整體贏利意識。
    討論分享感受。
    項目介紹:。
    團隊拓展的壓軸項目。隊員在教官指引下規(guī)則站位圍圈后坐下,且有序向前走轉圈,增強整天拓展訓練效果,培養(yǎng)團隊協(xié)調、合作的精神。經(jīng)過團隊活動的培訓,參訓團隊已經(jīng)反復演練應對難題的方法和能力,在團隊內部已經(jīng)出現(xiàn)了智者出謀劃策、領導者果斷決策、執(zhí)行者堅決服從等一系列運行機制。團隊千人凳與感恩的心項目出現(xiàn)的恰到好處,通過活動后的總結,能將團隊的氣氛推向高潮,使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
    16:00-16:30總結合影留念公司領導發(fā)言,后由專業(yè)拓展培訓師引導學員回顧:通過一天的活動,有什么樣的感受?收獲了什么?結合工作、生活中的細節(jié)間接加深學員的培訓效果。
    17:00前往海鮮街晚餐。
    18:00行程結束,返回溫暖的家!
    團隊戶外拓展活動策劃篇五
    戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。下面是本站小編為您精心整理的公司團隊戶外拓展活動。
    策劃方案。
    范文。
    一、訓練背景及目的。
    由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大,新進員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊伍,公司安排戶外訓練,目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
    二、戶外訓練設計方案。
    (一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師。
    (二)培訓時間:9:00—4:30(全天)。
    (三)培訓地點:小學操場。
    (四)人員安排:
    (1)主持人:
    (2)隊員:分為三隊:由、三人分別帶隊。
    (3)工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。
    (五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:
    對于公司:
    (1)進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;。
    (2)學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;。
    (3)改善人際關系,形成積極向上的團隊氣氛;。
    (4)促進溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;。
    (5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
    (6)增強團隊應變性,從容各種挑戰(zhàn)。
    對于學員:
    (1)認識自身潛能,增強自信心;。
    (2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
    (3)調整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
    (4)認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。
    (5)挑戰(zhàn)極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
    (6)磨練意志和毅力,提高應對挫折的承受力;。
    (7)增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
    一天課程安排:
    8:00集合上車(地點可選)。
    9:00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。
    破冰(9:00-9:15)問好、講話。
    訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態(tài)。解除學員之間,學員與培訓師間的陌生感。
    游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)。
    操作要求:。
    進行分組,要求要有小組的隊名、
    口號。
    隊員昵稱隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘,團隊展示時間15分鐘?;顒幽康模?BR>    促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設進程。
    一、活動背景及目的。
    "一進揚翔門,便是一家人"。揚翔股份有限公司一直以來都很注重企業(yè)文化建設,倡導家文化,新食記食品有限公司作為揚翔股份的子公司,一直以來都注重企業(yè)文化的建設,關心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活,讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活,公司決定組織全體員工到南寧市石門森林公園進行燒烤活動,促進員工之間的溝通交流,增加企業(yè)的凝聚力,促使公司更好地發(fā)展。
    二、活動主題:歡樂石門行,快樂大家庭。
    三、舉辦單位:南寧新食記食品有限公司人事行政部。
    四、活動時間:20xx年12月22日、23日。
    五、活動地點:南寧市石門森林公園。
    六、活動對象:南寧新食記食品有限公司全體員工及食品事業(yè)部在新食記辦公人員。
    七、活動前期準備。
    1、人事行政部提前統(tǒng)計好各車間部門參加出游的人數(shù),做好相關的安排及調休工作;。
    2、由企劃部負責橫幅的制作及照相機的準備;。
    3、由活動籌備小組負責提前聯(lián)系好出游的車輛;。
    4、由采購部協(xié)助購買出游相關的物品;。
    5、人事行政部提前派相關人員做好踩點工作。
    八、活動流程。
    1、8:00公司門口集中,坐車出發(fā);。
    2、8:30到達目的地,組織好員工一起爬山到達燒烤地點;。
    3、8:30-9:00按照分組情況,做好燒烤準備活動;。
    6、15:00集合坐車回公司。
    九、注意事項。
    1、活動過程中注意安全,出發(fā)前提醒員工在活動過程中注意安全;。
    2、準備好簡單的醫(yī)藥用品,預防有人受傷;。
    3、出發(fā)前和返程時注意清點人數(shù),避免有員工落下;。
    4、衣著,鞋子要適于戶外運動。早晚氣溫較低,請每位員工帶好外套;。
    6、注意環(huán)境衛(wèi)生,不要亂丟垃圾。
    參訓人員,團隊拓展訓練課程將達到如下目標:
    1.挑戰(zhàn)極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
    一天課程安排。
    8:00集合上車(地點可選)。
    9:00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。
    9:00-9:30破冰:問好、分組、團隊圈、熱身。
    訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態(tài)。同時完成分組,解除學員之間,學員與教練間的陌生感。
    9:30-9:45旗人奇事。
    訓練目的:促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設進程。
    訓練目的:體會人與人之間的關愛,幫助。克服不良情緒:自私,長舌,冷漠,懶惰,帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,生活。
    12:00休整,補充能量,午餐。
    12:45—13:45--盲人排隊。
    非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn)。
    14:00—16:30真人cs野戰(zhàn)。
    cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動,有助于提高團隊的分工協(xié)作,增強團隊的凝聚力及運作效率。
    16:45:17:00總結、分享返回。
    個人裝備:。
    防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣。
    友情提示。
    1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,應穿登山鞋或旅游鞋。
    2、請愛護生態(tài)環(huán)境,維護公共衛(wèi)生。
    3、請參加活動者聽從教練指揮,積極配合,不單獨行動。
    參訓單位收益:
    進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;。
    學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;。
    改善人際關系,形成積極向上的團隊氣氛;。
    促進溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;。
    讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
    增強團隊應變性,從容各種挑戰(zhàn)。
    參訓學員收益:
    認識自身潛能,增強自信心;。
    克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
    調整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
    認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。
    團隊戶外拓展活動策劃篇六
    xxxx年3月9日,公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動,豐富了員工的文化生活,增強了團隊協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力,展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
    古路接悠遠,山氣入青嵐。溪澗聽天籟,飛瀑落幽潭。空山不見人,但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區(qū),遠離工作生活的煩擾,欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動,放飛我們的心情,舒緩員工們的緊張和壓力,也讓員工們在活動中增強合作精神,帶來刺激和挑戰(zhàn),體會成就感。
    山水、藍天白云,地上的花花草草,都能讓人們感到大腦更加輕松,胸懷更加寬廣、精神更加振奮,忘卻愁情煩事,帶著發(fā)自內心的自信,精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn),更能增加員工間的感情和合作精神,激發(fā)工作積極性。
    1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因,順延至周二或下周)。
    2、活動地點:山風景區(qū)。
    3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)。
    4、活動人員配置:
    4.1本次活動成立活動領導小組,配置如下:
    組長:(活動總指揮)。
    成員:(負責統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
    (負責安全、團隊紀律)。
    4.2所有參與人員共分三個小組:
    安全組組長:;。
    營運組組長:;。
    新員工組組長:;。
    5.活動內容:共7個節(jié)目。
    5.1新進員工自我介紹(項目教練:)。
    5.2對歌比賽(項目教練:)。
    5.3成語接龍(項目教練:)。
    5.4頂氣球比賽(項目教練:)。
    5.4.1道具:氣球一個、繩子一條。
    5.4.2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)。
    5.4.3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭,不能用身體的其它部位,輸?shù)年牻邮芗w懲罰(天旋地轉)。
    5.5五毛和一塊(項目教練:)。
    5.5.1。
    裁判:,負責發(fā)號施令。
    5.5.2規(guī)則如下:在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
    游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數(shù)的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目,內容自選)。
    5.6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)。
    5.6.1項目簡介:各隊排成一排,開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的'第一個人抽取字條,然后用肢體語言傳達給下一個人,如此類推,直到傳達到最后一個人,由最后一個人說出字條上的內容。
    5.6.2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音,不能用手機等通訊工具,也不能用手寫字,只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話,否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞).
    5.7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)。
    5.7.1項目簡介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教練隨便說出一個數(shù)字,各組用最短時間做出正確的反應。
    5.7.2規(guī)則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐,俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
    6懲罰項目。
    6.1卡通跳:分為男式和女式,相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢,同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
    6.2天旋地轉:接受懲罰的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。
    6.3跳兔子舞。
    6.4俯臥撐。
    7活動所需物資:
    7.1氣球5個,扎氣球所用繩子5條;。
    7.2烹飪用具,餐具。
    7.3午餐由后勤安排。
    2、下車后徒步走向山頂,欣賞梧桐山自然、人文風光;。
    3、中午12:00進餐,其后穿插節(jié)目表演及游戲活動,促進員工間互相交流。
    4、游玩途中做好環(huán)保工作,自行帶走垃圾;。
    5、下午返回;。
    6、做好活動總結工作。
    1、在出發(fā)前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場,內容附后:關于拓展活動安全細則及措施),各組長全程做好提醒工作。
    2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點,防止人員掉隊。
    (一)出發(fā)前的準備。
    1、身體狀況自我審查。
    有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者,以及大中型手術后,處于恢復期的病人等。
    2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具,給娛樂的心情帶來一份安全感。
    3、出游前做好必備藥品的準備。
    (1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物,如阿司匹林。
    (2)防暑藥,如藿香正氣丸、清涼油等。
    (3)外傷藥,如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患,出發(fā)前做好藥品準備,同時檢查使用日期,在活動過程中由專人保管。
    (二)注意旅游中的人身安全,在出發(fā)前及活動過程中做好以下提醒工作。
    2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
    3、預防發(fā)生治安事故?;顒舆^程中,嚴格遵守活動的組織性和紀律性,不與人發(fā)生口角、糾紛。
    4、預防中毒及動物傷害事項發(fā)生。
    (三)登山的安全注意事項。
    (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。
    (2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
    (3)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。
    (4)為防止火災,在抽煙時應自覺將煙頭熄滅,不可隨意亂丟。
    團隊戶外拓展活動策劃篇七
    專業(yè)分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級,我們朝著一個共同的目標——成為一位杰出的xx大學人,一位杰出的xx專業(yè)人。我們?yōu)槲磥磉~出了堅定步伐。雖然已經(jīng)過了大半學期,但是同學之間的聯(lián)系不多,為了盡快使來自不同班的成員融入新的集體,激發(fā)大學生各項潛能,形成特色班級文化,提升班集體凝聚力,特舉行這一次的素拓訓練。
    xx年xx月xx號下午(具體時間可因具體天氣情況而做調整)。
    xx公園(具體地點可因具體天氣情況而做調整)。
    1)提供一個展現(xiàn)自我,挑戰(zhàn)自我的平臺。
    2)加強同學間的交流與合作,培養(yǎng)團隊意識,增強班級凝聚力,形成班級特有班級文化。
    3)拓展大學生綜合素質,剛強品格,提高交際能力。
    下午四點左右在xx公園集合,并且實行簽到預計素質拓展活動如下(順序可因具體情況而做調整):集合完畢后,先按照一二三報數(shù)隨機分為三組,推選出各自的隊長隊秘,利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形,然后團隊展示。
    (一)驛站傳書。
    游戲目的:使學員強烈意識到,充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義;制度規(guī)則的建立與修正。
    游戲介紹:全隊成員排成一列,每個人這時候就相當于一個驛站,到時候由負責人把一個帶有7位數(shù)以內的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,要利用自己的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的負責人!
    規(guī)則:
    1、不能講話。
    2、不能回頭。
    3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。
    4、當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的負責人手中,計時會以舉手那一刻為截止時間。
    5、不能傳遞紙條和仍紙條。
    (二)先是蘿卜蹲,然后七彩連環(huán)炮游戲。
    方法:男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,每隊十人,全部吹完后看時間。
    競賽規(guī)則:
    (1)男女必須間隔排列(為了增加公平性)。
    (2)必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數(shù)里面進行相應扣減。
    (三)瘋狂的設計。
    游戲規(guī)則:
    第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。
    第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞,然后用最短的時間擺出這個單詞。
    游戲時間:30分鐘。
    (四)集體兔子舞。
    讓三組的同學們豎排站好,后一個人扳住前一個人的腳,按照兔子舞的步伐向前進,直到最后終點,看哪組用時最少。最后一組會受到懲罰。
    (五)活動經(jīng)費預算。
    礦泉水xx。
    活動的一些準備物品氣球之類xx元。
    共xx元左右。
    本次活動因具有一定難度及挑戰(zhàn)性,參與同學必須嚴格遵守活動規(guī)則。主持人在活動中需盡量保障參與同學的人生安全,并在活動評分中秉持公正公開原則。
    團隊戶外拓展活動策劃篇八
    二、活動宗旨:塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強團隊精神,加強員工的交流,更好的建設學院明天。
    三、活動對象:公司全體員工。
    四、活動時間:20xx年8月22~23日。
    六、活動簡介:推進公司向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高員工的學以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務。努力將全新的服務理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
    七、活動要求:為進一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活,充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風貌,增強團隊的凝聚力和向心力,努力打造員工的團隊精神,每個團隊必須要有自己的口號和名稱,每個員工都要有自己的稱號。
    八、活動項目:
    (一)素質拓展項目名稱:盲人方陣10分項目類型:團隊協(xié)作型。
    道具要求:長繩一根。
    場地要求:空曠的大場地。
    項目評分:將繩子在規(guī)定的時間內拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝。
    詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
    活動目的:這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領導,有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
    (二)“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介:團隊成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協(xié)調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
    場地要求:開闊的場地一塊。
    道具要求:繩子若干條、口哨一個。
    項目評分:設置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個對用時最短到達終點即獲勝。
    活動目的:增進員工之間的友誼,增強團隊的凝聚力。
    活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
    人數(shù)要求:每組限六人。
    道具要求:主持人準備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。
    汽球(每組一個)。
    游戲方法:
    1.分兩組,但每組必須要有六人,做三組。
    2.主持人請每組每人抽簽。
    3.首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
    活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
    活動目的:培養(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應變能力。
    活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語句字數(shù)評分。
    (五)比劃猜猜10分游戲簡介:先在紙板上寫上動物或物品的名字,兩位隊員互相面對彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
    游戲人數(shù):每組6人。
    場地要求:不限。
    道具要求:寫好的紙片若干。
    活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度。
    活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個數(shù)評分。
    (六)踩氣球比賽(互動比賽)10分游戲簡介:每位隊員腿上綁2個氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球,主持人宣布結束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。
    游戲人數(shù):每組5人。
    道具要求:氣球若干,口哨一個。
    活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度,團隊協(xié)作能力。
    活動評分:一個余下的氣球一分,計算總分。
    游戲人數(shù):每組5人。
    道具要求:氣球若干,口哨一個。
    活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度,團隊協(xié)作能力。
    活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
    (八)游戲名稱:齊眉棍。
    游戲簡介:全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離。
    開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內部的協(xié)調配合之問題。
    場地要求:開闊的場地一塊需要器材:3米長的輕棍。
    需要器材:3米長的輕棍。
    游戲時間:30分鐘左右。
    隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。
    (九)法柜奇兵。
    時間:30—60分鐘。
    人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。
    道具:(每個小組)。
    ·1根約6米長的繩子。
    ·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。
    ·選項:裝飾用的大橡膠蜘蛛。
    概述:這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
    目的:1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。
    2.建立小組成員間的相互信任。
    3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。
    準備:在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。
    如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約。
    15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
    步驟:1.致游戲開場白,開場白示例如下:
    看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!
    2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。
    (十)籮卜蹲。
    參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵。
    團隊戶外拓展活動策劃篇九
    1、通過本次戶外素質拓展活動增進公司員工之間的了解,增強員工之間的默契和情感。
    2、培養(yǎng)員工的團隊合作能力及協(xié)調能力,增強團隊的凝聚力。
    3、一定程度上提高員工的身體素質。
    4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個美好的回憶。
    1、本次活動的目標挑戰(zhàn)員工的心理,增強對他人的信任。
    2、激發(fā)個人潛能,增強員工素質,與成功的自己相約。
    3、加強團隊成員協(xié)作互助精神。
    4、加強員工的責任感和進取心,對前景樹立堅定的信念和信心。
    5、增強團隊戰(zhàn)斗力和向心力,增進員工對團隊的歸屬感。
    6、放松身心,營造積極、快樂、溫馨的團隊氛圍。
    時間:20xx年7月日。
    地點:福州鼓山。
    參與人員及人數(shù):全體員工。
    (一)登山活動。
    1、各員工于早上8:00準備備好物品在鼓山腳下集合。
    2、清點人員之后傳達注意事項以及做好登山前的準備活動。
    3、部門為單位分成小組,選出小組長,組內成員互幫互助、相互鼓勵,協(xié)同登山。
    4、開始出發(fā),隊伍行進。隊伍行進過程中每組成員必須整齊,小組長負責人注意觀察隊員的情況,確定適當?shù)男菹r間。
    5、登山過程中一定要有秩序,不出個人風頭,與團隊為主,注意安全。
    6、登到山頂后休息。建議休息半小時后開展活動。
    7、開展團隊素質活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進行壓縮,若短也可以增。
    8、在登山過程中培訓部成員不參與登山競賽活動,一半培訓部成員在前面領隊,一半在后面墊后幫助、鼓勵掉隊員工。
    1、破冰(團隊建設)。
    在登山的過程中由團隊成員討論選出隊長,并確定隊名、隊歌、團隊口號。到達山頂后每個隊友五分鐘的時間進行團隊展示,所有團隊展示完畢進入下一環(huán)節(jié)。
    2、數(shù)青蛙腿。
    項目類型:團隊協(xié)作競技型。
    游戲人數(shù):全體成員。
    道具要求:無。
    場地要求:一片空曠的大場地。
    游戲時間:5~20分鐘左右。
    詳細游戲步驟:
    全體成員圍成一個圈,在圓圈中間站一個主持人。主持人喊:幾只青蛙幾條退(ps:比如六只青蛙四條腿,),然后就近的六名成員抱在一起,并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團隊的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團隊也要集體出來接受懲罰。
    游戲時間:15~30分鐘。
    游戲人數(shù):至少12人,越多越好。
    所需道具:
    a、每對參賽者一塊蒙眼布。
    b、一些報紙,使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。(ps:可用隊員登山時所喝水的飲料瓶代替)。
    游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。
    詳細步驟:
    a.選一塊寬闊平整的游戲場地。
    b.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
    c.讓每個隊員找一個搭檔。
    d.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。e.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。
    游戲人數(shù):以部門為單位。
    道具要求:無場地要求:一片空曠的大場地。
    游戲時間:5~20分鐘左右。
    詳細游戲步驟。
    a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。(具體以實際情況而定)。
    b、每對以部門名字命名。(交易部、行政部、招商部等)。
    c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,在指定別的隊做同樣的動作,目標要一致依此類推但不能馬上回指。(比如:交易部先蹲,蹲的是念“交易蹲、交易蹲,交易蹲完招商蹲?!蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?,招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。)。
    團隊戶外拓展活動策劃篇十
    1、實現(xiàn)隊員間的相互激勵,鼓舞參與人員斗志,挖掘個人潛能,增強團隊凝聚力。
    2、營造、烘托組織氣氛,促進戰(zhàn)略分享,增強集體榮譽感。
    3、增進成員間的相互了解,加強彼此間的溝通;增強團隊的溝通能力、協(xié)作能力、應變能力。
    4、從預備干事的綜合表現(xiàn),公平公正地進行干事考核。
    廣西師范學院文學院分團委學生會各部門預備干事。
    廣西師范學院文學院分團委學生會實踐部。
    1、由文學院實踐部制定活動方案,并由老師及常委審核批準。
    2、由宣傳部做好本次活動的宣傳工作。
    3、秘書處負責打印預備干事簽到表,并通知20xx級干事按時參加此次活動。
    4、由實踐部準備活動所需物品,安排工作人員,如裁判、計時、主持等。
    5、由網(wǎng)絡部和編輯部對本次活動進行拍攝和報道。
    1、地點:待定(若有變動則另行通知)。
    2、時間:初定于20xx年11月3日下午15:00。
    3、活動方式:分團隊的互動小游戲。
    4、活動要求:(20xx級預備干事全體都必須到)。
    (1)各部門負責人帶隊,在規(guī)定時間內到達五合足球場集合,并負責本部門人員的紀律。
    (2)活動參加者請遵守相關紀律,請不要脫離群體獨自活動,需注意個人安全。
    (3)發(fā)揚團結友愛,互相幫助的團隊精神。
    (4)活動過程中文明用語,不得爭吵。
    (5)樹立良好的環(huán)境保護意識,廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集,不能隨地亂扔垃圾。
    (6)飲用水請自行攜帶,要求穿適合運動的衣服和鞋子。
    (7)每個活動結束后都由一名常委或者委員對該活動進行總結。
    (8)裁判員享有本次比賽活動細則的解釋權,一切服從裁判判定。
    活動獎懲總規(guī)則:
    每次活動都進行計分,第一名10分,第二名9分,第三名8分.....以此類推,第八名2分,四輪游戲后得分最高的小組勝出。
    獎品:第一名每人一本小本子。
    第二名小組每人一只水性筆。
    第三名每人一張寫有祝福的明信片。
    懲罰:最后一名為全體成員唱一首《朋友》。
    活動過程。
    簽到、領取個人代碼:
    共有1-91號,以下游戲均以11或者12人為一小組,共八小組,每小組選出一個組長。
    活動拓展項目:
    (一)摩肩而行。
    1.活動準備:小白紙40張,裁判員8名,統(tǒng)分員2名。馬克筆1支。
    2.活動時間:30分鐘。
    3.游戲規(guī)則:
    (1)將人員分成八組,每組11~12人。
    (2)每個小組分發(fā)4張小白紙,白紙上寫好了各小組組別的序號。
    (3)每個小組需要派出9名代表,分成3個小分隊,每小隊3人,3個人的小分隊肩并肩夾著白紙前行,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,下一分隊需與前一分隊擊掌接力,接過紙片后,方可前進。
    (4)3個小分隊全部走完之后算1輪,本次游戲進行2輪。最先完成2輪的小組勝利。按時間記名次,按名次計分。
    注意:
    紙片掉地后,隊員需原地停止5秒鐘,方可重新開始。
    待主持人喊計時開始后,游戲開始,由裁判員計時。
    (2)工作人員先做示范。
    (3)每小組在游戲開始前有1分鐘的練習時間。
    4.委員總結。
    5.游戲意義:
    (1)提高隊員之間相互的默契度,培養(yǎng)隊員的團隊精神。
    (2)增強組員的團體合作能力。
    (二)瘋狂的設計。
    1.游戲準備:裝有26個字母的紙片的小箱子,裁判員8名,統(tǒng)分員2名。
    2.活動時間:30分鐘。
    3.游戲規(guī)則:
    (1)每小組組長,抽取提前準備的26個字母中的3個。
    (2)每組以最快速度擺出字母的形狀,當擺完第一個后,迅速向裁判員報告,經(jīng)裁判員認可后方可擺第二個字母形狀,接著到第3個形狀。
    (3)用時最短的隊伍勝出,用時最長的隊伍其全部成員將接受20個上下蹲的懲罰。
    注意:
    (1)組長不可以提前將抽到的字母告知隊員,否則該組全體隊員與用時最長的小組一起接受懲罰。
    (2)待主持人喊計時開始后,游戲開始,由裁判員計時。
    4.委員總結。
    5.游戲意義:
    (1)鍛煉大家的反應協(xié)調能力,增強組員的團體合作能力。
    (2)培養(yǎng)反應速度以及處理緊急情況的能力;
    (三)齊眉棍。
    游戲準備:3根3米長的竹竿,裁判員8名,統(tǒng)分員2名。
    游戲時間:20分鐘。
    游戲規(guī)則:
    每人伸出右手拇指托住竹竿,調整至最矮的人的眉毛的高度。
    本次游戲共進行2輪。
    注意:
    活動期間,所有隊員食指不能與直棍脫離,必須時刻緊貼直棍,否則游戲失敗,需重新開始。
    待主持人喊計時開始后,游戲開始,由裁判員計時。
    (3)工作人員先做示范。
    (4)每小組在游戲開始前有1分鐘的練習時間。
    4.委員總結。
    5.游戲目的:
    (1)培養(yǎng)隊員的團結合作精神;
    (2)增強隊員間的相互信任和理解,培養(yǎng)學員們相互協(xié)作的精神以及相互之間的默契。
    (四)建塔我最強。
    1.活動準備:
    每組15張報紙,透明膠(大)1卷,剪刀1把。裁判員8名,統(tǒng)分員2名。
    2.活動時間:每小組討論、制作20分鐘,講解5分鐘。
    3.活動規(guī)則:
    (1)每組分發(fā)15張報紙,透明膠(大)1卷,剪刀1把。組長領取材料,每小組利用現(xiàn)有的材料在指定時間內建造一座報紙塔。
    (2)要求:作品美觀,形式新穎、結構合理,以創(chuàng)意、特色取勝。講解的內容有作品名稱、創(chuàng)意緣由、作品特色、創(chuàng)作的意義等。
    (3)20分鐘的時間包括討論和制作的時間,20分鐘后每個隊伍派1-2名代表上臺進行5分鐘的講解,8名裁判員分別進行評分。
    (4)本次評分采用10分制,作品占7分,講解占3分。
    (5)最后由8名裁判員給每個小組評分,去掉最高最低分取平均分,分數(shù)最高的小組獲勝,按分數(shù)依次排名。
    注意:游戲結束后,組長歸還透明膠和剪刀,作品自行留念。
    4.委員總結。
    5.活動意義:
    (1)增強隊員之間的分工與合作能力。
    (2)鍛煉隊員們的默契和動手能力。
    在最后排名和成績公布前,由參加此次活動的干事們自愿上臺發(fā)言,分享此次活動的感想和收獲。(至少3個名額)。
    (五)十人九足(備用)。
    1.活動準備:若干條結實的繩子;裁判員8名,統(tǒng)分員2名。
    2.活動時間:20分鐘。
    3.游戲規(guī)則:
    (1)每組全體隊員排成一橫排,相鄰的隊友用繩子把腿系在一起,不要太松或太緊。
    (2)每組比賽開始前有1分鐘的練習時間,協(xié)調步伐,商量對策。
    (3)每組隊員步伐一致向前進,繞過轉折點回到起點,為1輪。每組2輪。
    (4)主持人宣布計時開始后,游戲開始,用時最短的小組勝出。
    注意:
    (1)繩子是捆在腳裸處,并綁緊,如中途松開,應系好再前進。
    (2)中途若隊中有人摔倒,應立即停下來,等重新準備好后再進行。
    (3)不能用手腳或其他工具阻礙其他隊的前進。
    4.活動意義:
    (1)使隊員認識到的配合和信任的重要性。
    (2)鍛煉團隊合作能力及協(xié)調能力。
    1.各部長及常委在現(xiàn)場觀看此次活動,作為對本部門干事考核之一。
    2.原則上常委及各部長不參與此次活動。
    3.為了讓委員們與干事有更多交流,可以考慮讓副部也參加活動,從而加深對干事的了解,全面地對干事進行考核。
    1、各部長可以集中本部門副部長、干事進行交流。
    2、工作人員清理場地后方可離開。
    文學院分團委學生會實踐部。
    團隊戶外拓展活動策劃篇十一
    “凝聚心感悟、放松好心情”
    活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。
    火盾公司全體員工。
    20xx年5月14日(星期六)水磨溝公園。
    (一)要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。
    (二)活動整個過程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實負責。
    (三)做好通訊聯(lián)絡協(xié)調工作,有情況及時匯報。公司戶外活動策劃方案。
    (四)活動期間,一定要注意安全,聽從指揮。
    (五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應妥善保管。
    (六)保護環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。
    1、11:00準時到達水磨溝公園門口集合;
    2、14:00午餐;
    3、17:30活動結束;
    4、活動注意事項:
    (1)嚴格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費”的原則。不亂扔垃圾,保護環(huán)境。
    (2)因是集體活動,請大家服從集體聽從指揮,不要私自單個活動?;顒悠陂g帶好相應物品,穿戴簡潔大方。
    1、12:00游戲一《拔河》。
    游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務2人。
    在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
    裁判:
    2、游戲二《多人跳大繩》。
    游戲規(guī)則:每組10人,分3組:(1組:a、d、行政辦1人、姜副總;2組:b1、e、財務2人;3組:b2、c、行政辦1人、代總)2人掄繩。
    裁判:
    3、16:00游戲三《走三步》。
    游戲規(guī)則:每組8人,分三組進行(1組:a、e;2組a1、d;3組b2、c)。
    各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。
    裁判:
    4、游戲四《傳呼啦圈》。
    游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財務2人。
    組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進行,勝出一方將是贏家并領取獎品。
    裁判。
    5、游戲五:《綁腿行軍》。
    游戲規(guī)則:4人一組,分7組:a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財務各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。
    1、繩子。
    2、大繩。
    3、呼啦圈2個(1米寬)。
    附:各小組成員名單。
    團隊戶外拓展活動策劃篇十二
    主任:xxx。
    委員:xxx。
    策劃人:xxx。
    活動目的:
    1、本活動融益智、娛樂、趣味、團隊合作等為一體,以展示我們09生物技術班同學的風采,提高班級同學的綜合素養(yǎng)和實踐能力。
    2、通過本活動提高班級內部同學的凝聚力,擴大同學之間的交際,增進友誼,增強團結協(xié)作能力。
    3、為五彩的大學生活添彩,充實花季雨季的美好時光。
    活動口號:我年輕、我能行!
    時間:20xx年xx月xx日。
    活動前期工作。
    1、召開活動主題班會,傳達活動的內容及意義。展示圖片見附件2。
    2、組委會委員做好聯(lián)系場地的工作,研究好達到目的地的最佳路線和最佳方式。
    3、聯(lián)系班主任召開活動前主題班會,強調安全問題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作,推選小組負責人。做好詳細的時間表,通知全體同學,要求做到準時。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評比。
    活動當天工作。
    1、全體都有在學校按指定時間集合,各小組負責人清點好人數(shù)。
    2、由班主任帶隊出發(fā)。
    3、到達賽馬場,集合。按照基地工作人員的安排進行活動,期間各負責人注意每個同學,不允許同學單獨行動。
    4、統(tǒng)一返校,有任何事情需向班主任說明。
    5、返校后進行點名,確保每個同學安全返校。
    活動后工作。
    召開針對此次活動的總結班會,暢談對此次活動的想法和意見,并且收集同學對此次活動的感悟,做好活動總結,便于更好的開展以后的班級活動。
    1、負責人名單。
    總負責人xxx。
    負責人xxx。
    財務負責人xxx。
    小組負責人(待定)。
    2、負責人關鍵職責。
    總負責人:監(jiān)督各負責人的工作,發(fā)放活動指令。
    負責人:配合總負責人,進行活動的具體安排工作。
    財務負責人:記錄活動全程的經(jīng)費開支情況。
    小組負責人:帶領組員完成好安排的工作,確保小組的人員完整。
    3、班級全體同學職責。
    時刻以自己是班集體的一部分來提醒自己,無論在什么時候都要以自己的集體為重,服從負責人的安排,配合負責人的工作。堅決不能出現(xiàn)單獨行動的情況。
    4、飄渺組。
    針對協(xié)助處理活動發(fā)生意外事故的隱形組,如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時也協(xié)助負責人關注好同學的動態(tài)。
    名單:xxxx。
    各活動籌備組成員應認真對待自己所承擔的每一項任務,耐心處理面臨的工作問題,齊力組織好此次活動。
    此次活動本著鍛煉的目的,為提高同學的綜合素質和團隊意識而進行,可能經(jīng)費開支會相對多一些。該花的要花,但不該花的我們也決計不會花,本著好鋼用在刀刃上的原則,嚴格避免鋪張。
    具體經(jīng)費預算要等負責人聯(lián)系場地后定。
    本次活動結束后,由負責人撰寫活動總結上交學院。
    附件1化生學院09生物技術班團學活動之“戶外拓展”活動登記表。附件2戶外拓展訓練內容簡單介紹圖片。
    化生學院20xx級生物技術班。
    20xx年xx月xx日。