心得體會的內(nèi)容可以包括對自己的失誤和優(yōu)點(diǎn)的客觀評價，以及對所學(xué)知識的深入思考和理解。寫心得體會時，可以結(jié)合相關(guān)的理論知識和學(xué)習(xí)體驗(yàn)，更加深入地展開思考。以下是一些經(jīng)典的心得體會案例，供大家參考和借鑒。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇一
日常我們所說的：要關(guān)心兒童的身心健康，指身體健康和心理健康二個方面。
注意力是嬰幼兒心理發(fā)育的一個方面。
記憶力是復(fù)雜的心理活動。
嬰幼兒的思維與客觀物體及行動分不開，玩玩具、做游戲均可增進(jìn)小兒思維能力。
在心理發(fā)育中還要重視情緒、情感的發(fā)展。
2、母子依戀——嬰兒認(rèn)識世界的第一步。
嬰兒時期大腦發(fā)育最迅速，大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞體積增大，突觸數(shù)量增多，神經(jīng)髓鞘逐步成熟，為小兒心理發(fā)展創(chuàng)造了生理基礎(chǔ)。
嬰兒對最密切接觸的母親，如看到母親的臉。
各個孩子會有不同天賦氣質(zhì)，應(yīng)通過訓(xùn)練揚(yáng)長避短。
3、“三歲看老”——心理特點(diǎn)初露。
幼兒期中樞神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)展，小兒已能獨(dú)走，接觸范圍變大，語言也在此期迅速發(fā)展。
這一階段，幼兒的模仿心理特別強(qiáng)，家長的一言一行都是孩子的榜樣。
同時，要培養(yǎng)孩子與父母以外的家庭其他成員和小伙伴們交往的能力，使孩子從對父母依戀的基礎(chǔ)上，逐步產(chǎn)生對周圍社會的信任、安全感、同情和友誼。
4、學(xué)齡前兒——個體形成的開始。
學(xué)齡前期兒童大腦皮層進(jìn)一步發(fā)育，調(diào)節(jié)能力提高，但興奮仍占優(yōu)勢，故這時期小兒以好動、易興奮為特點(diǎn)。
此時兒童概括抽象思維剛剛開始，在日常生活中要鼓勵孩子多探索、多提問。
學(xué)齡前期是孩子個性開始形成的時期，此時可塑性很大，家長必須抓住時機(jī)來培養(yǎng)孩子。
5、兒童心理偏異因素。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、健康的體質(zhì)與兒童心理衛(wèi)生密切相關(guān)。
在環(huán)境和教育中最重要的是家庭影響。
為了孩子的健康成長。
6、不該讓幼小心靈遭受創(chuàng)傷。
家庭不和睦會給孩子帶來不良的精神影響。
7、別把男孩打扮成女孩樣。
社會上導(dǎo)致男孩女孩化表現(xiàn)的例子不少。
家庭，特別是母親的教育方式，對兒童的性心理發(fā)育影響是很大的。
8、就這樣愛孩子后果嚴(yán)重。
愛是孩子精神需要中最珍貴的部分，它是一種營養(yǎng)，是培育嬰幼兒美好心靈、高尚品德的源泉。
媽媽帶著4歲的孩子到食品店，她買了一客冰淇淋。讓孩子吃著，自己卻在旁邊看，孩子也沒有什么表示。
其害處是：(1)他是任性的(2)他是自私的(3)他是懶惰的。
9、孩子為什么發(fā)脾氣。
1歲以內(nèi)的小兒情緒不愉快大多與身體需要有關(guān)，如餓了、悃了、尿布濕了，或者是病了，這是家長首先要考慮的問題。
2歲的孩子情緒有了進(jìn)一步發(fā)展，他的要求也多了，不滿足的情況也常有發(fā)生。
3歲以上的孩子語言和思維能力都有了發(fā)展，開始懂得是非和好壞，也有一些自我控制的能力。
要讓孩子經(jīng)常保持愉快情緒和開朗的心情，這不僅有利于他的身心健康，長大后遇事樂觀，容易與人相處。反之相反。
培養(yǎng)一個好脾氣的孩子需要：
(1)有一個寬松、和睦和歡樂氣氛的家庭環(huán)境。
(2)從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣和有規(guī)律地生活。
(3)父母結(jié)合日常生活，經(jīng)常教育孩子讓他們懂得什么能做，什么不能做，鼓勵他們學(xué)會控制自己，做一個有教養(yǎng)的人。
(4)家庭成員教育孩子在原則上要一致，彼此不在孩子面前鬧矛盾。
10、當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，怎么處理才好那?
首先家長要冷靜，不可再發(fā)脾氣火上加油。
“轉(zhuǎn)移注意”對2歲以下的孩子是一種有效的臨時措施。
沉默、不理睬是對付無理取鬧的3歲以上孩子的一種方法。
孩子第一次發(fā)脾氣時，父母要認(rèn)真對待，不可圖一時方便而輕易遷就。
11、膽怯大多來自恐嚇。
有的孩子長到一歲多，仍然不知天高地厚，但是有的孩子正相反。
膽怯心理是如何產(chǎn)生的呢?
嚇唬和欺騙都是家長為了自己的方便，能使孩子安靜、聽話而采取的錯誤方法。
在教育孩子時培養(yǎng)勇敢精神和堅(jiān)強(qiáng)意志是很重要的。
應(yīng)該提醒家長，放手讓孩子有接觸外界的機(jī)會，不要把他關(guān)在家。
12、科學(xué)育兒早成才。
在育兒觀念上打破傳統(tǒng)的“養(yǎng)兒防老”、“望子成龍”等以不適應(yīng)時代的特征的觀念，要提倡“為國育才”、“科學(xué)育兒”新觀念。
孩子是一個獨(dú)立的、大寫的人，要求尊重、平等。
如何理解“成才”?
要讓孩子在歡樂中成長，家庭中父母也要寬心樂觀地養(yǎng)育孩子。
13、可忽視的兒童孤獨(dú)癥。
在兒童時期，若發(fā)生一種以與外界環(huán)境接觸障礙為主要癥狀的疾病，被稱為兒童孤獨(dú)癥。
兒童孤獨(dú)癥不僅給家庭帶來了苦惱，而且給社會增添了負(fù)擔(dān)。
孤獨(dú)癥的孩子最突出的表現(xiàn)是社會交往能力差。
此外，孤獨(dú)癥的患兒有3/4合并智力發(fā)育遲緩。
兒童孤獨(dú)癥的病程進(jìn)展較慢，預(yù)后不佳。
14、重視兒童抑郁癥。
人們常用“金色一歡樂”形容童年，可見童年的歡樂、純真、無拘無束?？墒菬o論你相信與否，孩子也會的抑郁癥。
總之，發(fā)現(xiàn)孩子有以下情況必須警惕抑郁癥的發(fā)生：
(1)有情緒障礙，如情緒低落沒有愉快感，對周圍事物不感興趣，愛哭鬧、愛發(fā)脾氣。
(2)有行為障礙。
(3)出現(xiàn)軀體障礙，如睡眠障礙、食欲不振、體重減輕、頭痛、胃痛等。
15、聰明兒童的獨(dú)特之處。
兒童智力開發(fā)已成為當(dāng)今社會上的一個熱點(diǎn)。
有不少家長認(rèn)為讓孩子去學(xué)習(xí)某種技藝，比如彈琴、書畫之類，就能開發(fā)智力。
一個較聰明的兒童在智力發(fā)展方面有哪些獨(dú)特之處?
(1)感知覺和觀察力敏銳、精確。
(2)記憶力好。
(3)富有想象力。
(4)思維能力強(qiáng)。
(5)實(shí)踐能力強(qiáng)。
(6)語言發(fā)展較完善。
大量研究資料證明，智力水平超常或者低下的兒童僅是少數(shù)，而絕大多數(shù)的兒童都處于正常狀態(tài)。
16、癔病的暗示方法。
癔病又稱歇斯底里。
癔病表現(xiàn)多種多樣，可與多種疾病的癥狀相似。
精神治療是癔病治療的基礎(chǔ)。
暗示療法常用于消除癔病的癥狀。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇二
學(xué)習(xí)心理書籍是一種十分重要的學(xué)習(xí)方式，而心理學(xué)是研究人類思想、情感和行為的科學(xué)，是一門應(yīng)用廣泛的學(xué)科。學(xué)習(xí)心理書籍不僅能夠增強(qiáng)我們的認(rèn)知能力和掌握自我管理技巧，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和解決問題能力，對我們的職業(yè)發(fā)展和個人生活都有著重要的影響。近年來，關(guān)注心理健康和人類行為的書籍越來越受到讀者的關(guān)注，這也顯示了我們的學(xué)習(xí)心理書籍的需求日益增長。
學(xué)習(xí)心理學(xué)可以讓我們獲得許多有益的知識，例如：如何管理時間、如何堅(jiān)持自己的目標(biāo)、如何處理人際關(guān)系。許多經(jīng)典的心理學(xué)著作提供了用以理解和解決人際交往中的潛在和顯性困境的策略。我們可以從一些心理學(xué)家了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的態(tài)度和習(xí)慣，更了解自己的思想方式和行為反應(yīng)，與此同時也更易于理解他人的行動，提高人際關(guān)系。學(xué)習(xí)心理書籍可以讓我們更加深入地了解我們自己，可以更好地調(diào)整我們的心態(tài)和情感，更好的適應(yīng)環(huán)境和解決我們所面臨的問題。
學(xué)習(xí)心理書籍需要正確的閱讀技巧，這樣才能獲得比較好的心理學(xué)知識，提高學(xué)習(xí)效果。首先，我們需要做好適度的預(yù)備閱讀，預(yù)覽主要內(nèi)容大綱、目錄等，把握每章大意；其次，因?yàn)樾睦韺W(xué)是一個復(fù)雜的學(xué)科，需要有一定的邏輯思維和科學(xué)素養(yǎng)，我們需要在保持閱讀興趣的同時，注重閱讀理解，刻意練習(xí)邏輯思維和分析能力，對各種理論、實(shí)例進(jìn)行深入的思考和分析，真正掌握所學(xué)知識。
總之，學(xué)習(xí)心理書籍是十分有價值的，不僅可以讓我們獲得新的知識，更能引導(dǎo)我們深入地理解自己，不斷提高我們的生活質(zhì)量。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好的關(guān)注自己內(nèi)心的情感狀態(tài)，更好地解決自身的困惑和問題，走向一個更健康、更富有創(chuàng)造性、更有意義的生活。因此，我們應(yīng)該理性對待學(xué)習(xí)心理書籍，有一個喜歡的心理學(xué)家或者心理學(xué)著作，讀他們的書，學(xué)習(xí)他們的思想。這些都會讓我們開啟心靈之門，幫助我們?nèi)コ砷L，去創(chuàng)造，去打破常規(guī)，去全面發(fā)展自己。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇三
作為一個教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫?，教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有愛心，作為一名教師，對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過程中多加思考，適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志?！?這次學(xué)習(xí)，使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識非常有必要。通過這段時間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會。
通過學(xué)習(xí)，自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚地認(rèn)識，對一些基本概念有所了解，特別是對學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學(xué)工作；有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果。
教師這個職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的意志品質(zhì)，良好的教育教學(xué)能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高，促進(jìn)自己成為專家型教師。
教師要善于了解學(xué)生，知道他們存在不同的心理差異；會辯證地看待問題，面對學(xué)生的差異，采取不同教學(xué)方法和手段，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué)，進(jìn)行個別化教學(xué)；能及時了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個學(xué)生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo)，師生關(guān)系融洽，互相愛護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長。
要在平時的工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對待學(xué)生的態(tài)度。
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學(xué)工作，充分認(rèn)識到教學(xué)工作的偉大和重要，對業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理，對待學(xué)生生活上要關(guān)心，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求，要作到“嚴(yán)而不畏，敬而不遠(yuǎn)”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學(xué)基本功。
（1）認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作：
寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備，預(yù)先對內(nèi)容進(jìn)行安排，列出提綱。
（2）講課時要以學(xué)生為中心
要給學(xué)生以良好的第一印象，有良好的教風(fēng)，要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動，真正做到以學(xué)生為中心。
（3）不斷提高教學(xué)基本功。
教師僅僅只有一個專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的，還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識，有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力，適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之，學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去，將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇四
蹲下來撫摸自己的影子，對不起讓你受委屈了!
有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
沉溺于以前與回憶的人是一個很懦弱的人，因?yàn)樗?他)不敢勇敢地正視現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)實(shí)是什么?現(xiàn)實(shí)就是變化。沒有不變的感情，沒有不變的人。
當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。
人生是一場電影，痛苦是一個開端，掙扎是一種過程，死亡是一種結(jié)局。
心若一動，淚就千行。
受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。
人在最悲痛，最恐慌的時候，并沒有眼淚，眼淚永遠(yuǎn)都是流在故事的結(jié)尾，流在一切結(jié)束的時候!
人生來如風(fēng)雨，去如微塵。
藍(lán)天上，手指劃過的痕跡，暖了陽光，暖了眼眸，卻濕潤了心。
每一次放棄都必須是一次升華，否則就不要放棄;每一次選擇都必須是一次升華，否則不要選擇。
流年似水經(jīng)不起平淡，浮生若夢挽不回從前。
被升華了的痛苦依然是痛苦，通俗的幸福依然是幸福。
之所以會念念不忘，是因?yàn)樵僖膊粫碛辛恕?BR> 我們的小故事，就像樹葉在陽光下的陰影，細(xì)碎而斑駁。
為了在相遇時不擦肩而過，那么珍惜吧。
那繁華落盡，留下的只有遍地憂傷。
我想起了那年那月我們那場華麗的邂逅。
遇見你是一場錦年暗傷。
曾經(jīng)，你愛我，我不愛你，如今，我愛你，你不愛我，你離開。
連最后的溫存，也被你一點(diǎn)一點(diǎn)剝奪。
只想讓你無憂綻放，不是為我，是為你自己。
下起了雨，好像天的藍(lán)色都失去了意義。
我們只是錯過，一再錯過。
喜歡做點(diǎn)出格的事，就像我背叛你。
熟悉的弦樂又響了起來，可是已經(jīng)不是那個為我演奏的人了。
花開花落花凋零，緣起緣盡緣翻飛。
可以相信真愛，但別相信永遠(yuǎn)。
流光的盛夏，似水的年華。
花季的我，愛一個人享受寂寞。
陽光太耀眼，刺痛了雙眼。
是我太無知，踏進(jìn)了你精心設(shè)計(jì)的陷阱。
癡人說夢，靜靜看著這場戲。
你可不可以有一點(diǎn)點(diǎn)難過，一點(diǎn)點(diǎn)憂傷，一點(diǎn)點(diǎn)想我，一點(diǎn)點(diǎn)就好。
請不要敷衍我，因?yàn)槲液苋菀诐M足，也很容易心冷。
將自己對你的愛畫地為牢，從此駐守回憶。
風(fēng)將我匿藏起來的思念撩起，帶它輕輕的飄走。
談過n次戀愛的我，卻還為將幸福留住。
其實(shí)，越年少無知的感情越難以釋懷。
如果說，我的堅(jiān)強(qiáng)是你離開的依靠，那我又何必堅(jiān)強(qiáng)?
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇五
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識，讓我受益匪淺。
我認(rèn)識到，對幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會成功，甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性；由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性；語言指導(dǎo)下的直觀形象性；學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢？我們有目共睹，深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇六
心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科，對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學(xué)過心理學(xué)，就不能算受過完整的教育?！毙睦韺W(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。
心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)，讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)的知識來幫助我們學(xué)習(xí)，來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進(jìn)了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因?yàn)樽约簺]什么優(yōu)點(diǎn)和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強(qiáng)誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所在，樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。
心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。
總之，這四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇七
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會3篇我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平時的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師、家長和學(xué)生，而且也有些許成效。
今年9月24、25日，我以輔修學(xué)員身份參加的"東營市勝利教育中心中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班"，是由北京教育學(xué)院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的"發(fā)展心理學(xué)"的相關(guān)知識雖然我大都學(xué)習(xí)過，但仍舊聽得津津有味，再一次的學(xué)習(xí)，使我對發(fā)展心理學(xué)有了新的認(rèn)識，也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們，想到了許多。
小的時候多犯錯，長大了就會少犯錯。當(dāng)然，這是在我們及時成功干預(yù)的基礎(chǔ)上的。懷著這種信念教育孩子，至少對我們教育者或家長來說，是好的。因?yàn)槲覀兌贾?，?dāng)一個人犯錯時，他自身也是很懊悔的，如果此時，對他報(bào)以理解，并告訴他正確的做法，他會容易接受并改正；相反，如果是急躁地批評、指責(zé)或抱怨，他會更加泄氣，甚至產(chǎn)生逆反，最后得不償失。所以，我們應(yīng)該樂觀地對待孩子們的錯誤：他們這是在學(xué)習(xí)、成長。心平氣和地引導(dǎo)他們，往往事半功倍。
再者，這也給許多認(rèn)為"我的孩子小時候很省心。"的家長敲響警鐘：小的時候省心，長大了必定費(fèi)心！況且許多事實(shí)也的`確證明如此。有的孩子小時候"不用"大人陪伴、溝通，自己玩得很好，但是上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學(xué)和老師溝通；有的孩子小時候很"聽話"，隨著年齡的增長卻不再"聽話"，反而鬧得家長們不得不"聽話"了。
這讓我想起了一個小細(xì)節(jié)：幼兒時期，不要總對孩子說："你要聽話！"而是要說："你要懂事！"是啊，懂事的孩子是有主見的，自己明白什么該做，什么不該做的。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學(xué)習(xí)、成長。
我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢？你怎么總是坐不住呢？你為什么表達(dá)不清楚自己想說的話呢？你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢？……似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進(jìn)的過程的。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因?yàn)槲矬w通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾、自身衰減等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。或者大腦處理正確，但傳出神經(jīng)在作用到效應(yīng)器上時，出現(xiàn)了倒轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會起到反作用的。學(xué)習(xí)語言也一樣，它是有關(guān)鍵期的，比如，第二語言的習(xí)得關(guān)鍵期是在三歲之前，3—8歲是兒童學(xué)習(xí)閱讀的關(guān)鍵期等。作為家長，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責(zé)任！
此時，我又想起曾有一位心理學(xué)家講過，要給孩子適度的自主權(quán)，即使是幼兒，他們也有選擇權(quán)。所以，在你認(rèn)為他們"無理取鬧"時，告訴他們，他有兩個選擇，一個是正確的做法，有好的結(jié)果，另一個則是錯誤的做法，結(jié)果將得到懲罰。即使是小孩子，他們也知道該如何選擇了。當(dāng)然，這要求我們必須說到做到，不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。
另外，我能想到的，就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面，我們也要適度放手，在關(guān)鍵期內(nèi)給予信任和尊重。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活，端個碗啦，擦擦桌子、掃掃地啦，有時甚至?xí)?大力士"自居，幫你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜籃子，或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時，你是怎樣做的呢？如果你是鼓勵他并適當(dāng)指導(dǎo)、幫助他，那么恭喜你，你尊重了孩子！可是如果此時他們把事情搞砸了呢？你又會如何處理？如果你先安慰他，表示你的理解和諒解，指導(dǎo)他再做一次，那你就是合格的父母了！我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力，你將會擁有一個非常能干的小幫手！這也是為什么很多家長都會要求孩子在學(xué)校里多幫老師干點(diǎn)兒活，多跑點(diǎn)兒腿，也請求老師在學(xué)校里讓孩子多干點(diǎn)兒的原因啊。
總之，孩子要到14—15歲才會讓我們覺得突然"懂事"了。因?yàn)槟菚r候，他們的大腦發(fā)育完成了，已經(jīng)接近成人的大腦。也因此，他們有了一定的調(diào)控能力，對事情有了自己的判斷，會做出自己的決定，會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前，充分理解他們，并堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)、幫助他們吧！現(xiàn)在的辛苦忙碌，是為了今后不再辛苦啊！
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇八
學(xué)習(xí)心理書籍是一個幫助我們更好地了解自己和別人的方法，它涵蓋的內(nèi)容極其廣泛，從思維方式到人際關(guān)系都有涉及。這么多的信息可能難以吸收和理解，因此，在學(xué)習(xí)心理書籍時，我們需要具備很多技巧。
第二段：積極的態(tài)度對閱讀有幫助。
學(xué)習(xí)心理書籍的第一步是學(xué)會以積極的態(tài)度去讀書，這對于確保你的學(xué)習(xí)愉快和成功至關(guān)重要。在閱讀時，你可以通過在心里告訴自己要積極參與，以及尋找你感興趣的章節(jié)等，來主動營造一個積極的閱讀氛圍。
第三段：理解心理術(shù)語是關(guān)鍵。
除了保持積極的態(tài)度之外，要學(xué)習(xí)心理學(xué)就需要掌握心理學(xué)中的核心術(shù)語。特別是當(dāng)你開始閱讀比較深入的書籍時，理解這些術(shù)語是非常重要的。在閱讀時，你可以通過加入術(shù)語詞匯表等較佳的習(xí)慣來加強(qiáng)你的記憶并幫助你更好地學(xué)習(xí)這些概念。
第四段：將理論應(yīng)用于實(shí)踐中。
閱讀心理學(xué)書籍是一回事，但將它應(yīng)用到實(shí)踐中又是另外一回事。你可以在每個章節(jié)結(jié)束后嘗試記下你想要踐行其中的理論和概念，并練習(xí)將這些東西轉(zhuǎn)化為具體的行動。這不僅會幫助你更好地掌握所學(xué)，更重要的是促進(jìn)你對心理學(xué)的理解。
第五段：總結(jié)與結(jié)論。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的書籍，我們可以從中學(xué)到很多關(guān)于我們自己和其他人的知識。對于以后職業(yè)和私人生活而言，將這些信息應(yīng)用在必要的場合是非常重要的。無論你是學(xué)習(xí)心里學(xué)還是其他學(xué)科，保持積極的態(tài)度，理解關(guān)鍵術(shù)語，將理論應(yīng)用于實(shí)踐是非常重要的。如果我們能夠做好這些，我們就可以更好地學(xué)習(xí)和掌握所學(xué)并實(shí)現(xiàn)個人成長。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇九
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得二健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得三大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十
近年來，學(xué)習(xí)心理教育逐漸受到人們的重視，作為一名教育工作者，我也深深地感受到了學(xué)習(xí)心理教育對學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。通過多年的實(shí)踐和研究，我總結(jié)了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
學(xué)習(xí)心理教育是指健康地調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，使其能夠更好地面對學(xué)習(xí)困難和挫折的一種教育方式。學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、缺乏自信等心理問題時，會對學(xué)習(xí)的效果產(chǎn)生負(fù)面影響。學(xué)習(xí)心理教育的目的就是要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)效果。因此，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視。
學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施方法包括心理輔導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)等。在心理輔導(dǎo)方面，我們可以通過與學(xué)生進(jìn)行面對面的交流，了解他們的學(xué)習(xí)困惑和心理問題，并對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助，讓學(xué)生能夠擺脫心理障礙，積極參與學(xué)習(xí)。在培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力方面，我們可以通過學(xué)習(xí)方法的教育，引導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度。
學(xué)習(xí)心理教育的效果是顯而易見的。通過對學(xué)生的心理輔導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，可以有效地解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理問題，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)效果。學(xué)生在面對學(xué)習(xí)困難時，能夠更加從容從容地應(yīng)對，不再輕易放棄。他們能夠更好地解決問題，培養(yǎng)出與他人合作的能力以及獨(dú)立解決問題的能力。
學(xué)習(xí)心理教育不僅僅是一個獨(dú)立的學(xué)科，更是一個貫穿于日常教學(xué)的理念。在日常教學(xué)中，我們可以推崇積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，鼓勵學(xué)生主動參與課堂活動，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時，我們還可以開展一些關(guān)于學(xué)習(xí)心理的講座和研討會，提高教師的學(xué)習(xí)心理教育意識，增強(qiáng)教師對學(xué)生心理的了解和關(guān)愛。
學(xué)習(xí)心理教育在未來將會發(fā)揮更加重要的作用。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生在學(xué)習(xí)上面臨的壓力和困擾也越來越大，學(xué)習(xí)心理教育將成為學(xué)校教育的重要組成部分。我們應(yīng)該不斷提高自身的學(xué)習(xí)心理教育水平，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生的需求，為學(xué)生提供更加全面的教育服務(wù)。
總之，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視，它對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響不可忽視。通過學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施，我們可以有效地幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)心理教育應(yīng)該貫穿于日常教學(xué)的方方面面，并成為學(xué)校教育的重要組成部分。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十一
心理學(xué)作為一門學(xué)科，在當(dāng)代社會中扮演著越來越重要的角色。作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，我深深地意識到了它對我們個人和社會的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我得以更加深入地了解了人類思維、行為和情感背后的原因，這對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的這段時間里，我積累了豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，獲得了許多寶貴的體會。
首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我能夠更好地理解自己和他人。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我了解到每個人都是獨(dú)特的，擁有著自己的個性特點(diǎn)和思維方式。這種理解幫助我更好地與他人相處，并且更加寬容和體諒。例如，當(dāng)一個人表現(xiàn)出情緒波動或行為異常時，我能夠采取理性的態(tài)度去對待，而不是輕易地下結(jié)論或指責(zé)。通過理解他人，我能夠更好地照顧別人的情感需要，更有耐心地傾聽他們的困擾和問題，從而提供更好的支持和幫助。
其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我進(jìn)一步認(rèn)識到思維方式和認(rèn)知偏差對我們的判斷和決策有著巨大的影響。在學(xué)習(xí)認(rèn)知心理學(xué)的過程中，我了解到我們的思維方式是受到許多因素的影響的，其中包括我們的經(jīng)驗(yàn)、信仰和情緒狀態(tài)等。這些因素會導(dǎo)致我們的思維出現(xiàn)偏差，從而影響我們的判斷和決策。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我學(xué)會了如何辨別和糾正這些偏差，使自己的決策更加客觀和理性。在日常生活中，我在做出重要決策之前會仔細(xì)思考，并且盡量減少自己的主觀偏見，以避免因思維錯誤而做出錯誤的判斷。
此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還讓我了解到情緒管理的重要性。情緒是我們?nèi)祟惖谋灸芊磻?yīng)，但不恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和管理可能會帶來負(fù)面影響。在學(xué)習(xí)情緒心理學(xué)的過程中，我學(xué)到了如何識別、理解和管理自己的情緒。我學(xué)會了通過積極的情緒表達(dá)來提升自己的心理健康，并且學(xué)會了有效的應(yīng)對壓力和挫折。這種能力幫助我更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)，從而提升了我的幸福感和生活質(zhì)量。
最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我明白了人際關(guān)系的重要性。無論是家庭關(guān)系、友情還是愛情關(guān)系，人際關(guān)系對我們的生活都有著深遠(yuǎn)的影響。在學(xué)習(xí)社會心理學(xué)的過程中，我了解到人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要付出努力和智慧。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我學(xué)會了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和解決沖突。我明白了尊重他人、樂于分享和包容的重要性，從而建立了更加和諧的人際關(guān)系。
綜上所述，學(xué)習(xí)心理學(xué)為我?guī)砹嗽S多寶貴的體會和啟示。它不僅讓我更好地理解自己和他人，還幫助我提升了思維能力和情緒管理的能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，建立健康和諧的人際關(guān)系。我相信，學(xué)習(xí)心理學(xué)對我個人的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，為自己和他人帶來更多的幫助和幸福。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十二
學(xué)習(xí)心理學(xué)，是一條漫長而且曲折的道路。每當(dāng)學(xué)習(xí)心理科，不同的人會有不同的體驗(yàn)以及領(lǐng)悟能力。在我的學(xué)習(xí)過程中，我也不斷總結(jié)和體會到一些心得體會。首先，心理學(xué)并不是一門輕松的學(xué)科，需要學(xué)生付出更多的精力和時間。其次，在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中要注重實(shí)踐和應(yīng)用。然后，理解他人與表達(dá)自己也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要內(nèi)容。最后，積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。
首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)并不是一門輕松的學(xué)科，需要學(xué)生付出更多的精力和時間。心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要大量的閱讀和理解，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)。對于我們這些非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說，更是如此。因此，在學(xué)習(xí)心理學(xué)時，我意識到需要更加努力和專注。我將更多的時間用于閱讀和學(xué)習(xí)，經(jīng)常熬夜，爭取能彌補(bǔ)自己的不足。同時，我也在探索學(xué)習(xí)的方法和技巧，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、使用記憶法等。通過這樣的努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的提高和進(jìn)步，這也讓我對學(xué)習(xí)心理學(xué)更加有信心和動力。
其次，在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中要注重實(shí)踐和應(yīng)用。心理學(xué)的知識是很豐富和深奧的，但單純的理論知識往往沒有實(shí)際效果。因此，我嘗試著將學(xué)到的心理學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。比如，我關(guān)注人際交往方面的心理學(xué)知識，嘗試著改善自己的交際能力。在與他人的交流中，我更加注重傾聽與理解，學(xué)會站在對方的角度思考問題。這樣不僅增進(jìn)了與人的關(guān)系，也提高了自己的表達(dá)能力。實(shí)踐和應(yīng)用讓我發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)并不是僅停留在課本上的，而是要與實(shí)際生活相結(jié)合，才能發(fā)揮出更大的作用。
然后，理解他人與表達(dá)自己也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要內(nèi)容。心理學(xué)的核心是理解人類的思維和行為。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于人類行為和心理過程的理論和概念。這讓我對他人的行為更加理解和寬容。在與他人相處時，我試圖用心理學(xué)的角度看待問題，從而更好地理解他人的行為動機(jī)。同時，在交流中我也更加注重表達(dá)自己的想法和情感，避免產(chǎn)生誤解和沖突。這樣的學(xué)習(xí)使我成為一個更好的傾聽者和更善于表達(dá)自己的人，也讓我與他人的溝通更加順暢和有效。
最后，積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)心理學(xué)是一項(xiàng)長期而艱難的過程，中途可能會遇到各種困難和挫折。因此，持續(xù)保持積極心態(tài)和堅(jiān)定的毅力是十分重要的。我學(xué)會了正視挫折和困難，不輕易放棄。每當(dāng)遇到困難時，我會告訴自己這是我成長的機(jī)會，會努力尋找解決問題的方法和策略。同時，我還學(xué)會了給自己一定的獎勵和激勵，來激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動力。這樣的積極心態(tài)和毅力讓我持續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)，并取得了一定的成績。
綜上所述，學(xué)習(xí)心理學(xué)需要付出更多的精力和時間，注重實(shí)踐和應(yīng)用，理解他人與表達(dá)自己，以及積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。通過我的體會和總結(jié)，我相信只要堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們一定能夠掌握心理學(xué)知識，成為心理學(xué)領(lǐng)域的專家，并且在實(shí)際生活中收獲更多的成果。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十三
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理安康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理安康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育是進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生安康成長、培養(yǎng)全面開展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要理解心理安康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理開展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理安康的理論與原那么，把握大學(xué)生心理安康教育的資料與方法。而心理安康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的'意志品質(zhì)與安康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對自我無法解決的問題時千萬不要單獨(dú)一人承受，更不要鉆牛角尖，要主動進(jìn)取調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡便愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目的;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，那么安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本領(lǐng)。
良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心安康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心安康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本領(lǐng)。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本領(lǐng)，能與別人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的安康開展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必需要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為根底，以高尚情趣為戀愛開展的動力，在戀愛中互相尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責(zé)，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要防止戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責(zé)。
心理安康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能獲得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的開展。大學(xué)生要做到心理安康，爭取身心安康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)展心理咨詢，定期進(jìn)展體育鍛煉，好自我的時間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十四
心理溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，無論是在家庭中，還是在工作中，良好的溝通能力都是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。在我進(jìn)行學(xué)習(xí)心理溝通的過程中，我初步掌握了一些重要的技巧和體會。以下是我對學(xué)習(xí)心理溝通的心得體會。
第一段：理解對方的情感。
在學(xué)習(xí)心理溝通的過程中，我意識到理解對方的情感是溝通的基礎(chǔ)。每個人都有自己的感受和情緒，我們需要善于傾聽和體察他人的情感狀態(tài)。當(dāng)對方表達(dá)情緒時，我們可以通過觀察非語言表達(dá)和傾聽對方的言辭來獲取更多的信息。與此同時，我們也應(yīng)該盡量將自己的情感和經(jīng)歷融入到溝通中，以增加雙方的共鳴和理解。
第二段：積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
除了理解對方的情感，學(xué)習(xí)心理溝通還強(qiáng)調(diào)積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見。積極表達(dá)有助于增加溝通的透明度和效率。在表達(dá)觀點(diǎn)時，我們應(yīng)該盡量簡潔明了，并且用正面的語氣來溝通，避免使用否定性的詞語。此外，我們還應(yīng)該有耐心地聽取他人的反饋和意見，以建立一種良好的溝通氛圍。
第三段：適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格。
每個人都有不同的溝通風(fēng)格，學(xué)會適應(yīng)并理解他人的溝通風(fēng)格是學(xué)習(xí)心理溝通的關(guān)鍵。不同的人可能更喜歡直接和坦率的溝通方式，而另一些人可能更注重細(xì)節(jié)和表達(dá)方式的溫和。在與不同的人溝通時，我們需要注意對方的溝通習(xí)慣和風(fēng)格，并積極地調(diào)整自己的溝通方式。這樣可以增加雙方的溝通效果，提高信息的傳遞和理解。
第四段：處理沖突和問題。
在學(xué)習(xí)心理溝通的過程中，我也學(xué)會了如何處理沖突和問題。沖突不可避免地存在于人際關(guān)系中，但是我們可以通過恰當(dāng)?shù)臏贤记珊头椒▉斫鉀Q它們。首先，我們應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，保持冷靜和理性。然后，我們可以嘗試用非攻擊性的方式表達(dá)自己的立場和意見，并與對方尋求共同解決方案。另外，善于傾聽和理解對方的觀點(diǎn)也是解決沖突的重要環(huán)節(jié)。
第五段：培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。
學(xué)習(xí)心理溝通不僅僅是短期的行為，更應(yīng)該是我們與他人交流的一種習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)心理溝通，我明白了要培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣至關(guān)重要。我們應(yīng)該積極地參與溝通，包括主動傾聽和表達(dá)自己。在溝通中，我們還應(yīng)該尊重對方的觀點(diǎn)和感受，并給予充分的關(guān)注和重視。最重要的是，持續(xù)地練習(xí)和改進(jìn)溝通技巧，以提高我們的溝通能力和效果。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)心理溝通，我深刻理解了理解對方情感、積極表達(dá)觀點(diǎn)、適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格、處理沖突和問題以及培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣的重要性。我相信這些心得體會能夠幫助我更好地與他人溝通，取得更好的交流效果。在我今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些心理溝通技巧，以成為一位更出色的溝通者。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十五
一、通過這學(xué)期的研究，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
二、通過研究，自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析研究，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入研究；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高研究教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的.人格和高尚的品德。通過研究，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
一）研究心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
三）善于選擇自己心境愉快的角度去思考問題、處置懲罰問題，建立起良好的人際關(guān)系。
四）樂于研究，并合理安排工夫，張弛有度。五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過研究我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的研究興趣和求知欲望。研究是大學(xué)生的首要任務(wù)，有了研究興趣便可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的研究成績，還要看你的綜合素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，由于良好的心理素質(zhì)是我們搞好研究和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地對待我的優(yōu)趣點(diǎn)，精確，我相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改良。
只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到研究當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、研究問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的研究態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十六
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。
二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學(xué)科教學(xué)中。
1、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生的健康成長，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。
今年九月我參加了心理健康專題培訓(xùn)，順利完成了《學(xué)生心理健康教育》、《教師心理健康維護(hù)》網(wǎng)絡(luò)互動學(xué)習(xí)?？v觀本次培訓(xùn)活動，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、觀摩研討、案例評析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但又是必須開拓的領(lǐng)域，也是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。這兩個月的心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我再次接受了系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會，受益良多。
本次培訓(xùn)，還加強(qiáng)我們這些在家兼職的與專職心理輔導(dǎo)老師之間的互動交流，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的`交流，在交流過程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種種困惑，以及他們對心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。也為學(xué)員們創(chuàng)設(shè)了一個很好的交流研討平臺。在小組討論中，學(xué)員們暢所欲言，提出許多的觀點(diǎn)和問題，都是我們教學(xué)中學(xué)生心理的實(shí)際問題，引起全體學(xué)員共鳴同時，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對于我們今后的心理健康輔導(dǎo)有著積極的促進(jìn)作用。
學(xué)習(xí)之余，自我反思，站在講臺已有10多年了，對學(xué)生心理健康教育深入思考了嗎?自己對心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇的正確性、妥善性，課堂觀察或是深入學(xué)生心里等方面，考慮到對學(xué)生的有效性了嗎?反思自己的不足，更感學(xué)習(xí)的重要讓我明確前進(jìn)的方向，激發(fā)了我深深的思考——主動學(xué)習(xí)，主動研究。
通過“國培”學(xué)習(xí)，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對教育教學(xué)有了更新的認(rèn)識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會更加努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。心與書交流，是一種滋潤，也是一種內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會，淡淡的喜悅在心中升起，浮蕩的靈魂也漸漸平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí)，裝點(diǎn)生活。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的暖陽，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對教學(xué)模式的駕馭能力，更在于老師的精神修養(yǎng)?！斑\(yùn)用之妙，存乎于心”就是這個道理。心在享受，藝術(shù)的造就就高。學(xué)習(xí)后，有很多心得，想法也很多，希望可以自我調(diào)適自己以前的心理問題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人，總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福，并善于把它傳遞給身邊人。這種人是真正的成熟的人。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切，包容一切，并學(xué)會重新去熱愛，熱愛一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰，手留余香”，讓我們教師的凝固的歲月生動起來吧!讓感動常駐心田，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動的思想和情懷，愛心和詩意。愛心本質(zhì)上就是詩心!當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意，生活也就變得無比清新明麗。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十七
學(xué)習(xí)心理是指專門研究人類學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果等問題的一門學(xué)科。對于每個人來說，學(xué)習(xí)是他成長的必經(jīng)之路，而學(xué)習(xí)心理則是促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要保障。經(jīng)過我長時間的學(xué)習(xí)實(shí)踐和思考，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)心理越來越受到人們的關(guān)注，特別是學(xué)生，它有很多的奧秘和需要研究的地方。以下是我對于學(xué)習(xí)心理的心得體會。
二段：情感經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)過程中，對于知識的理解和接受需要一個良好的心態(tài)。我認(rèn)為情感體驗(yàn)是一種重要的學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)之前，我通常安排一個豐富多彩的娛樂時間來放松自己，避免消極情緒影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時，在學(xué)習(xí)過程中，我會調(diào)整自己的情感狀態(tài)，及時調(diào)整情緒，積極面對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難和挫折。保持良好的情感狀態(tài)是學(xué)習(xí)的首要條件。
三段：策略方法。
從我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來看，合適的策略方法和技巧也能夠顯著提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)中，不同的科目和知識點(diǎn)需要不同的學(xué)習(xí)策略。對于自己認(rèn)為比較困難的科目和知識點(diǎn)，我通常尋求老師和同學(xué)的幫助，向?qū)I(yè)老師請教學(xué)習(xí)方法，并重點(diǎn)練習(xí)理解和記憶技巧。隨著學(xué)習(xí)的深入，我慢慢找到了適合自己的個性化學(xué)習(xí)方法，如采用圖像化記憶法、朗讀、做筆記和復(fù)述等方法，實(shí)現(xiàn)從被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。
四段：自我反思。
學(xué)習(xí)心理中，自我反思是非常重要的環(huán)節(jié)。我會對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時反思，強(qiáng)化學(xué)習(xí)過程中所體驗(yàn)到的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從自己的經(jīng)驗(yàn)中不斷總結(jié)提高，克服學(xué)習(xí)效益上的問題，掌握學(xué)習(xí)上的方法和技巧。此外，我也會將學(xué)習(xí)過程中自己的心得和體會分享給同學(xué)和朋友，通過交流借鑒，更好地推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)展。
五段：結(jié)尾。
在學(xué)習(xí)的道路上，學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)方法同等重要。從態(tài)度、方法、技巧等角度全方位地考慮學(xué)習(xí)過程，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，不斷進(jìn)步是我們每個人的目標(biāo)。我相信學(xué)習(xí)心理一定能幫助到更多的人，也將會成為以后教育界的重要研究方向，帶領(lǐng)我們邁向一個更美好的未來。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十八
第一段：引入學(xué)習(xí)心理教育的重要性（大約200字）。
學(xué)習(xí)心理教育是指通過對學(xué)生心理活動的研究和干預(yù)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中更好地適應(yīng)、調(diào)整自己的心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)質(zhì)量。在我接觸學(xué)習(xí)心理教育的過程中，我深刻地認(rèn)識到學(xué)習(xí)心理教育對于學(xué)生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。只有通過學(xué)習(xí)心理教育，學(xué)生才能從內(nèi)心深處明白學(xué)習(xí)的意義，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，以及克服學(xué)習(xí)中的困難和挫折，使自己不斷進(jìn)步。
學(xué)習(xí)心理教育對于學(xué)習(xí)的方法起到了重要的引導(dǎo)作用。在學(xué)習(xí)心理教育的幫助下，我意識到學(xué)習(xí)方法的重要性，不再簡單地依賴死記硬背，而是更加注重理解和應(yīng)用。例如，在學(xué)習(xí)英語時，我發(fā)現(xiàn)通過閱讀原文、大量練習(xí)和自我評估的方式可以提高閱讀理解的能力。同時，學(xué)習(xí)心理教育還告訴我，學(xué)習(xí)需要有規(guī)劃和目標(biāo)，因此我學(xué)會設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，分解任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)心理教育還對學(xué)習(xí)的態(tài)度產(chǎn)生了積極的影響。正是在學(xué)習(xí)心理教育的引導(dǎo)下，我意識到積極的學(xué)習(xí)態(tài)度對于學(xué)習(xí)的積極性和主動性有著重要作用。通過積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，我變得更加有動力去探索知識的奧秘，勇于面對學(xué)習(xí)中的困難和挫折，并從中找到成長的機(jī)會。學(xué)習(xí)心理教育還教會我如何調(diào)整情緒，在困難時保持樂觀，以積極的心態(tài)面對各種學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)心理教育的幫助下，我學(xué)會了應(yīng)對學(xué)習(xí)中的困難。學(xué)習(xí)本就是一個充滿挑戰(zhàn)和困難的過程，許多學(xué)生可能因此感到沮喪和無助。通過學(xué)習(xí)心理教育，我明白了困難是克服的機(jī)會，而不是借口。學(xué)習(xí)心理教育鼓勵我要有堅(jiān)持的毅力，當(dāng)面臨失敗時，要學(xué)會從中吸取教訓(xùn)，并不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略。有了學(xué)習(xí)心理教育的支持，我不再被困難擊倒，而是充滿信心地面對，不斷追求自我突破。
第五段：總結(jié)（大約200字）。
通過學(xué)習(xí)心理教育，我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)的復(fù)雜性和重要性。學(xué)習(xí)心理教育不僅教會了我學(xué)習(xí)方法和解決問題的能力，更重要的是培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)心理教育的好處是顯而易見的，它可以幫助學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，克服學(xué)習(xí)中的困難和挫折，更好地面對學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。因此，學(xué)習(xí)心理教育需要被更廣泛地應(yīng)用到學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，為他們提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)支持，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十九
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識，讓我受益匪淺。
我認(rèn)識到，對幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會成功，甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性；由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性；語言指導(dǎo)下的直觀形象性；學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的'案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢？我們有目共睹，深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇二十
學(xué)習(xí)心理是一個讓人深感神秘的話題，期間包含了很多人類的思想與行為表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)心理領(lǐng)域里，有太多的奧妙和研究，為了更好地了解自己的思維和感知方式，本文講述了一些個人在學(xué)習(xí)過程中的心得體會，希望能夠給讀者們提供一些參考和思路。
第二段：重視個體差異。
在學(xué)習(xí)心理的研究中，重視個體差異是非常關(guān)鍵的。每個人對于同一門學(xué)科或課程的學(xué)習(xí)方式、理解難度、學(xué)習(xí)感受等都是不同的，應(yīng)當(dāng)針對個體特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在個體差異的探索中，可以將課堂引導(dǎo)與自主探究相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓每個學(xué)生都能以自己的方式去學(xué)習(xí)，認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更好地掌握課程知識。
第三段：傾聽學(xué)生需求。
在學(xué)習(xí)中，學(xué)生的需求是一項(xiàng)很重要的因素。很多時候，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)疑惑、厭煩、挫敗和無助等情緒，此時教師不妨通過針對個體差異的教學(xué)方式來解決問題。例如，在處理更復(fù)雜的知識任務(wù)時，老師可采用簡單明了的方式、與學(xué)生共同探索疑點(diǎn)、設(shè)置實(shí)踐目標(biāo)以及積極贊揚(yáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果并跟進(jìn)反饋，這些舉措可以有助于滿足學(xué)生的自主感和成就感，也能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
第四段：發(fā)揚(yáng)個人優(yōu)勢。
在學(xué)校或工作中，每個人都具有自己的專長和興趣愛好。借助自身的優(yōu)勢，可以將學(xué)習(xí)和工作變得更加輕松和有趣。比如，在學(xué)習(xí)語文課程時，某些學(xué)生可能更擅長寫作或口語表達(dá)，這時教師不妨提供一些特別的練習(xí)和鼓勵，加強(qiáng)學(xué)生個人優(yōu)勢的發(fā)揚(yáng)，能夠讓學(xué)生從積極心態(tài)出發(fā)，更加愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第五段：提高自我認(rèn)知并積極調(diào)整。
學(xué)習(xí)不是一時半刻之間就能特別好的，需要不斷的努力和調(diào)整。提高自我認(rèn)知，意味著要認(rèn)真觀察自己的學(xué)習(xí)行為，及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。例如，在學(xué)習(xí)過程中，遇到瓶頸可以采取重新學(xué)習(xí)、變換方式等改變策略的方法，盡可能地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓學(xué)習(xí)更有效率、更有收獲。
結(jié)語：
學(xué)習(xí)心理，是一門涵蓋過程、行為、能力、認(rèn)知和人格諸多方面的學(xué)科，其中包含了太多人類思維的奧秘與變幻。如果讀者能夠從本文中獲得一些啟示和思路，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)樹一幟之處，那么，學(xué)習(xí)便不再是一件繁瑣的事，而是一件充實(shí)、挑戰(zhàn)、發(fā)現(xiàn)自我的事。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇一
日常我們所說的：要關(guān)心兒童的身心健康，指身體健康和心理健康二個方面。
注意力是嬰幼兒心理發(fā)育的一個方面。
記憶力是復(fù)雜的心理活動。
嬰幼兒的思維與客觀物體及行動分不開，玩玩具、做游戲均可增進(jìn)小兒思維能力。
在心理發(fā)育中還要重視情緒、情感的發(fā)展。
2、母子依戀——嬰兒認(rèn)識世界的第一步。
嬰兒時期大腦發(fā)育最迅速，大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞體積增大，突觸數(shù)量增多，神經(jīng)髓鞘逐步成熟，為小兒心理發(fā)展創(chuàng)造了生理基礎(chǔ)。
嬰兒對最密切接觸的母親，如看到母親的臉。
各個孩子會有不同天賦氣質(zhì)，應(yīng)通過訓(xùn)練揚(yáng)長避短。
3、“三歲看老”——心理特點(diǎn)初露。
幼兒期中樞神經(jīng)進(jìn)一步發(fā)展，小兒已能獨(dú)走，接觸范圍變大，語言也在此期迅速發(fā)展。
這一階段，幼兒的模仿心理特別強(qiáng)，家長的一言一行都是孩子的榜樣。
同時，要培養(yǎng)孩子與父母以外的家庭其他成員和小伙伴們交往的能力，使孩子從對父母依戀的基礎(chǔ)上，逐步產(chǎn)生對周圍社會的信任、安全感、同情和友誼。
4、學(xué)齡前兒——個體形成的開始。
學(xué)齡前期兒童大腦皮層進(jìn)一步發(fā)育，調(diào)節(jié)能力提高，但興奮仍占優(yōu)勢，故這時期小兒以好動、易興奮為特點(diǎn)。
此時兒童概括抽象思維剛剛開始，在日常生活中要鼓勵孩子多探索、多提問。
學(xué)齡前期是孩子個性開始形成的時期，此時可塑性很大，家長必須抓住時機(jī)來培養(yǎng)孩子。
5、兒童心理偏異因素。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、健康的體質(zhì)與兒童心理衛(wèi)生密切相關(guān)。
在環(huán)境和教育中最重要的是家庭影響。
為了孩子的健康成長。
6、不該讓幼小心靈遭受創(chuàng)傷。
家庭不和睦會給孩子帶來不良的精神影響。
7、別把男孩打扮成女孩樣。
社會上導(dǎo)致男孩女孩化表現(xiàn)的例子不少。
家庭，特別是母親的教育方式，對兒童的性心理發(fā)育影響是很大的。
8、就這樣愛孩子后果嚴(yán)重。
愛是孩子精神需要中最珍貴的部分，它是一種營養(yǎng)，是培育嬰幼兒美好心靈、高尚品德的源泉。
媽媽帶著4歲的孩子到食品店，她買了一客冰淇淋。讓孩子吃著，自己卻在旁邊看，孩子也沒有什么表示。
其害處是：(1)他是任性的(2)他是自私的(3)他是懶惰的。
9、孩子為什么發(fā)脾氣。
1歲以內(nèi)的小兒情緒不愉快大多與身體需要有關(guān)，如餓了、悃了、尿布濕了，或者是病了，這是家長首先要考慮的問題。
2歲的孩子情緒有了進(jìn)一步發(fā)展，他的要求也多了，不滿足的情況也常有發(fā)生。
3歲以上的孩子語言和思維能力都有了發(fā)展，開始懂得是非和好壞，也有一些自我控制的能力。
要讓孩子經(jīng)常保持愉快情緒和開朗的心情，這不僅有利于他的身心健康，長大后遇事樂觀，容易與人相處。反之相反。
培養(yǎng)一個好脾氣的孩子需要：
(1)有一個寬松、和睦和歡樂氣氛的家庭環(huán)境。
(2)從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣和有規(guī)律地生活。
(3)父母結(jié)合日常生活，經(jīng)常教育孩子讓他們懂得什么能做，什么不能做，鼓勵他們學(xué)會控制自己，做一個有教養(yǎng)的人。
(4)家庭成員教育孩子在原則上要一致，彼此不在孩子面前鬧矛盾。
10、當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候。
當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時候，怎么處理才好那?
首先家長要冷靜，不可再發(fā)脾氣火上加油。
“轉(zhuǎn)移注意”對2歲以下的孩子是一種有效的臨時措施。
沉默、不理睬是對付無理取鬧的3歲以上孩子的一種方法。
孩子第一次發(fā)脾氣時，父母要認(rèn)真對待，不可圖一時方便而輕易遷就。
11、膽怯大多來自恐嚇。
有的孩子長到一歲多，仍然不知天高地厚，但是有的孩子正相反。
膽怯心理是如何產(chǎn)生的呢?
嚇唬和欺騙都是家長為了自己的方便，能使孩子安靜、聽話而采取的錯誤方法。
在教育孩子時培養(yǎng)勇敢精神和堅(jiān)強(qiáng)意志是很重要的。
應(yīng)該提醒家長，放手讓孩子有接觸外界的機(jī)會，不要把他關(guān)在家。
12、科學(xué)育兒早成才。
在育兒觀念上打破傳統(tǒng)的“養(yǎng)兒防老”、“望子成龍”等以不適應(yīng)時代的特征的觀念，要提倡“為國育才”、“科學(xué)育兒”新觀念。
孩子是一個獨(dú)立的、大寫的人，要求尊重、平等。
如何理解“成才”?
要讓孩子在歡樂中成長，家庭中父母也要寬心樂觀地養(yǎng)育孩子。
13、可忽視的兒童孤獨(dú)癥。
在兒童時期，若發(fā)生一種以與外界環(huán)境接觸障礙為主要癥狀的疾病，被稱為兒童孤獨(dú)癥。
兒童孤獨(dú)癥不僅給家庭帶來了苦惱，而且給社會增添了負(fù)擔(dān)。
孤獨(dú)癥的孩子最突出的表現(xiàn)是社會交往能力差。
此外，孤獨(dú)癥的患兒有3/4合并智力發(fā)育遲緩。
兒童孤獨(dú)癥的病程進(jìn)展較慢，預(yù)后不佳。
14、重視兒童抑郁癥。
人們常用“金色一歡樂”形容童年，可見童年的歡樂、純真、無拘無束?？墒菬o論你相信與否，孩子也會的抑郁癥。
總之，發(fā)現(xiàn)孩子有以下情況必須警惕抑郁癥的發(fā)生：
(1)有情緒障礙，如情緒低落沒有愉快感，對周圍事物不感興趣，愛哭鬧、愛發(fā)脾氣。
(2)有行為障礙。
(3)出現(xiàn)軀體障礙，如睡眠障礙、食欲不振、體重減輕、頭痛、胃痛等。
15、聰明兒童的獨(dú)特之處。
兒童智力開發(fā)已成為當(dāng)今社會上的一個熱點(diǎn)。
有不少家長認(rèn)為讓孩子去學(xué)習(xí)某種技藝，比如彈琴、書畫之類，就能開發(fā)智力。
一個較聰明的兒童在智力發(fā)展方面有哪些獨(dú)特之處?
(1)感知覺和觀察力敏銳、精確。
(2)記憶力好。
(3)富有想象力。
(4)思維能力強(qiáng)。
(5)實(shí)踐能力強(qiáng)。
(6)語言發(fā)展較完善。
大量研究資料證明，智力水平超常或者低下的兒童僅是少數(shù)，而絕大多數(shù)的兒童都處于正常狀態(tài)。
16、癔病的暗示方法。
癔病又稱歇斯底里。
癔病表現(xiàn)多種多樣，可與多種疾病的癥狀相似。
精神治療是癔病治療的基礎(chǔ)。
暗示療法常用于消除癔病的癥狀。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇二
學(xué)習(xí)心理書籍是一種十分重要的學(xué)習(xí)方式，而心理學(xué)是研究人類思想、情感和行為的科學(xué)，是一門應(yīng)用廣泛的學(xué)科。學(xué)習(xí)心理書籍不僅能夠增強(qiáng)我們的認(rèn)知能力和掌握自我管理技巧，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和解決問題能力，對我們的職業(yè)發(fā)展和個人生活都有著重要的影響。近年來，關(guān)注心理健康和人類行為的書籍越來越受到讀者的關(guān)注，這也顯示了我們的學(xué)習(xí)心理書籍的需求日益增長。
學(xué)習(xí)心理學(xué)可以讓我們獲得許多有益的知識，例如：如何管理時間、如何堅(jiān)持自己的目標(biāo)、如何處理人際關(guān)系。許多經(jīng)典的心理學(xué)著作提供了用以理解和解決人際交往中的潛在和顯性困境的策略。我們可以從一些心理學(xué)家了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，了解自己的態(tài)度和習(xí)慣，更了解自己的思想方式和行為反應(yīng)，與此同時也更易于理解他人的行動，提高人際關(guān)系。學(xué)習(xí)心理書籍可以讓我們更加深入地了解我們自己，可以更好地調(diào)整我們的心態(tài)和情感，更好的適應(yīng)環(huán)境和解決我們所面臨的問題。
學(xué)習(xí)心理書籍需要正確的閱讀技巧，這樣才能獲得比較好的心理學(xué)知識，提高學(xué)習(xí)效果。首先，我們需要做好適度的預(yù)備閱讀，預(yù)覽主要內(nèi)容大綱、目錄等，把握每章大意；其次，因?yàn)樾睦韺W(xué)是一個復(fù)雜的學(xué)科，需要有一定的邏輯思維和科學(xué)素養(yǎng)，我們需要在保持閱讀興趣的同時，注重閱讀理解，刻意練習(xí)邏輯思維和分析能力，對各種理論、實(shí)例進(jìn)行深入的思考和分析，真正掌握所學(xué)知識。
總之，學(xué)習(xí)心理書籍是十分有價值的，不僅可以讓我們獲得新的知識，更能引導(dǎo)我們深入地理解自己，不斷提高我們的生活質(zhì)量。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以更好的關(guān)注自己內(nèi)心的情感狀態(tài)，更好地解決自身的困惑和問題，走向一個更健康、更富有創(chuàng)造性、更有意義的生活。因此，我們應(yīng)該理性對待學(xué)習(xí)心理書籍，有一個喜歡的心理學(xué)家或者心理學(xué)著作，讀他們的書，學(xué)習(xí)他們的思想。這些都會讓我們開啟心靈之門，幫助我們?nèi)コ砷L，去創(chuàng)造，去打破常規(guī)，去全面發(fā)展自己。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇三
作為一個教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動機(jī)分析理論。
因?yàn)槭紫?，教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有愛心，作為一名教師，對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過程中多加思考，適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志?！?這次學(xué)習(xí)，使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識非常有必要。通過這段時間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會。
通過學(xué)習(xí)，自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚地認(rèn)識，對一些基本概念有所了解，特別是對學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略、問題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學(xué)工作；有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果。
教師這個職業(yè)有其工作獨(dú)特性。作為一個教師要有一個健康的心理，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的意志品質(zhì)，良好的教育教學(xué)能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高，促進(jìn)自己成為專家型教師。
教師要善于了解學(xué)生，知道他們存在不同的心理差異；會辯證地看待問題，面對學(xué)生的差異，采取不同教學(xué)方法和手段，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué)，進(jìn)行個別化教學(xué)；能及時了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性、主動性、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感。
師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個學(xué)生交流、談心，做他們的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段，建立一個良好的班集體，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo)，師生關(guān)系融洽，互相愛護(hù)、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長。
要在平時的工作中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對待學(xué)生的態(tài)度。
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛教學(xué)工作，充分認(rèn)識到教學(xué)工作的偉大和重要，對業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理，對待學(xué)生生活上要關(guān)心，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求，要作到“嚴(yán)而不畏，敬而不遠(yuǎn)”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學(xué)基本功。
（1）認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作：
寫好教案，在寫好教案的同時，每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備，預(yù)先對內(nèi)容進(jìn)行安排，列出提綱。
（2）講課時要以學(xué)生為中心
要給學(xué)生以良好的第一印象，有良好的教風(fēng)，要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到早退更不能曠課，嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動，真正做到以學(xué)生為中心。
（3）不斷提高教學(xué)基本功。
教師僅僅只有一個專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的，還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識，有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力，適應(yīng)教學(xué)的要求。
總之，學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)，提高了自己分析問題、解決問題的能力，有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問題，提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習(xí)下去，將理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇四
蹲下來撫摸自己的影子，對不起讓你受委屈了!
有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。
沉溺于以前與回憶的人是一個很懦弱的人，因?yàn)樗?他)不敢勇敢地正視現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)實(shí)是什么?現(xiàn)實(shí)就是變化。沒有不變的感情，沒有不變的人。
當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對時，總是很痛苦的。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。
人生是一場電影，痛苦是一個開端，掙扎是一種過程，死亡是一種結(jié)局。
心若一動，淚就千行。
受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
過去的一頁，能不翻就不要翻，翻落了灰塵會迷了雙眼。
人在最悲痛，最恐慌的時候，并沒有眼淚，眼淚永遠(yuǎn)都是流在故事的結(jié)尾，流在一切結(jié)束的時候!
人生來如風(fēng)雨，去如微塵。
藍(lán)天上，手指劃過的痕跡，暖了陽光，暖了眼眸，卻濕潤了心。
每一次放棄都必須是一次升華，否則就不要放棄;每一次選擇都必須是一次升華，否則不要選擇。
流年似水經(jīng)不起平淡，浮生若夢挽不回從前。
被升華了的痛苦依然是痛苦，通俗的幸福依然是幸福。
之所以會念念不忘，是因?yàn)樵僖膊粫碛辛恕?BR> 我們的小故事，就像樹葉在陽光下的陰影，細(xì)碎而斑駁。
為了在相遇時不擦肩而過，那么珍惜吧。
那繁華落盡，留下的只有遍地憂傷。
我想起了那年那月我們那場華麗的邂逅。
遇見你是一場錦年暗傷。
曾經(jīng)，你愛我，我不愛你，如今，我愛你，你不愛我，你離開。
連最后的溫存，也被你一點(diǎn)一點(diǎn)剝奪。
只想讓你無憂綻放，不是為我，是為你自己。
下起了雨，好像天的藍(lán)色都失去了意義。
我們只是錯過，一再錯過。
喜歡做點(diǎn)出格的事，就像我背叛你。
熟悉的弦樂又響了起來，可是已經(jīng)不是那個為我演奏的人了。
花開花落花凋零，緣起緣盡緣翻飛。
可以相信真愛，但別相信永遠(yuǎn)。
流光的盛夏，似水的年華。
花季的我，愛一個人享受寂寞。
陽光太耀眼，刺痛了雙眼。
是我太無知，踏進(jìn)了你精心設(shè)計(jì)的陷阱。
癡人說夢，靜靜看著這場戲。
你可不可以有一點(diǎn)點(diǎn)難過，一點(diǎn)點(diǎn)憂傷，一點(diǎn)點(diǎn)想我，一點(diǎn)點(diǎn)就好。
請不要敷衍我，因?yàn)槲液苋菀诐M足，也很容易心冷。
將自己對你的愛畫地為牢，從此駐守回憶。
風(fēng)將我匿藏起來的思念撩起，帶它輕輕的飄走。
談過n次戀愛的我，卻還為將幸福留住。
其實(shí)，越年少無知的感情越難以釋懷。
如果說，我的堅(jiān)強(qiáng)是你離開的依靠，那我又何必堅(jiān)強(qiáng)?
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇五
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識，讓我受益匪淺。
我認(rèn)識到，對幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會成功，甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性；由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性；語言指導(dǎo)下的直觀形象性；學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢？我們有目共睹，深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇六
心理，一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學(xué)之前，和很多人一樣，覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題，學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理，可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是，我我一直認(rèn)為，心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科，對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，從專業(yè)的角度，對心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科，它是研究心理和行為的科學(xué)；它不僅研究人類，也研究其他的動物，它涵蓋了很多方面的內(nèi)容，如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在，心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國，有一種說法：“沒有學(xué)過心理學(xué)，就不能算受過完整的教育?！毙睦韺W(xué)，首先是一種研究，旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用，它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”；心理學(xué)家不是牧師，更不是神仙，它可以幫助人們認(rèn)識甚至改變自我，卻不能提人們做任何選擇。
心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)，讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己，知道我們很多心理都是很正常的，了解了思想、動機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么，怎么利用心理學(xué)的知識來幫助我們學(xué)習(xí)，來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進(jìn)了心理學(xué)的大門，讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限，但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路。有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂！也有人因?yàn)樽约簺]什么優(yōu)點(diǎn)和特長或者某些方面的缺陷，而郁郁寡歡，自暴自棄，覺得老天對自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個世界：這個世界沒有存在什么公平與不公平，也不存在誰強(qiáng)誰弱。我們每個人都是平等的，我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利，或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活，我們應(yīng)該正確的評價自我看，接受自我，分析自我，找到問題的關(guān)鍵所在，樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。
心理健康，比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理，健康的身體，才是一個完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。
總之，這四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話，就是讓我更客觀的了解我們自己，了解我們的世界。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇七
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會3篇我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué)，只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用，在平時的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師、家長和學(xué)生，而且也有些許成效。
今年9月24、25日，我以輔修學(xué)員身份參加的"東營市勝利教育中心中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班"，是由北京教育學(xué)院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的"發(fā)展心理學(xué)"的相關(guān)知識雖然我大都學(xué)習(xí)過，但仍舊聽得津津有味，再一次的學(xué)習(xí)，使我對發(fā)展心理學(xué)有了新的認(rèn)識，也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們，想到了許多。
小的時候多犯錯，長大了就會少犯錯。當(dāng)然，這是在我們及時成功干預(yù)的基礎(chǔ)上的。懷著這種信念教育孩子，至少對我們教育者或家長來說，是好的。因?yàn)槲覀兌贾?，?dāng)一個人犯錯時，他自身也是很懊悔的，如果此時，對他報(bào)以理解，并告訴他正確的做法，他會容易接受并改正；相反，如果是急躁地批評、指責(zé)或抱怨，他會更加泄氣，甚至產(chǎn)生逆反，最后得不償失。所以，我們應(yīng)該樂觀地對待孩子們的錯誤：他們這是在學(xué)習(xí)、成長。心平氣和地引導(dǎo)他們，往往事半功倍。
再者，這也給許多認(rèn)為"我的孩子小時候很省心。"的家長敲響警鐘：小的時候省心，長大了必定費(fèi)心！況且許多事實(shí)也的`確證明如此。有的孩子小時候"不用"大人陪伴、溝通，自己玩得很好，但是上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學(xué)和老師溝通；有的孩子小時候很"聽話"，隨著年齡的增長卻不再"聽話"，反而鬧得家長們不得不"聽話"了。
這讓我想起了一個小細(xì)節(jié)：幼兒時期，不要總對孩子說："你要聽話！"而是要說："你要懂事！"是啊，懂事的孩子是有主見的，自己明白什么該做，什么不該做的。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學(xué)習(xí)、成長。
我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢？你怎么總是坐不住呢？你為什么表達(dá)不清楚自己想說的話呢？你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢？……似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進(jìn)的過程的。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因?yàn)槲矬w通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾、自身衰減等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。或者大腦處理正確，但傳出神經(jīng)在作用到效應(yīng)器上時，出現(xiàn)了倒轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功，是會起到反作用的。學(xué)習(xí)語言也一樣，它是有關(guān)鍵期的，比如，第二語言的習(xí)得關(guān)鍵期是在三歲之前，3—8歲是兒童學(xué)習(xí)閱讀的關(guān)鍵期等。作為家長，了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn)，即使抓住關(guān)鍵期，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo)，是我們的責(zé)任！
此時，我又想起曾有一位心理學(xué)家講過，要給孩子適度的自主權(quán)，即使是幼兒，他們也有選擇權(quán)。所以，在你認(rèn)為他們"無理取鬧"時，告訴他們，他有兩個選擇，一個是正確的做法，有好的結(jié)果，另一個則是錯誤的做法，結(jié)果將得到懲罰。即使是小孩子，他們也知道該如何選擇了。當(dāng)然，這要求我們必須說到做到，不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。
另外，我能想到的，就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面，我們也要適度放手，在關(guān)鍵期內(nèi)給予信任和尊重。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活，端個碗啦，擦擦桌子、掃掃地啦，有時甚至?xí)?大力士"自居，幫你搬桌子、搬椅子，提很沉的菜籃子，或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時，你是怎樣做的呢？如果你是鼓勵他并適當(dāng)指導(dǎo)、幫助他，那么恭喜你，你尊重了孩子！可是如果此時他們把事情搞砸了呢？你又會如何處理？如果你先安慰他，表示你的理解和諒解，指導(dǎo)他再做一次，那你就是合格的父母了！我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力，你將會擁有一個非常能干的小幫手！這也是為什么很多家長都會要求孩子在學(xué)校里多幫老師干點(diǎn)兒活，多跑點(diǎn)兒腿，也請求老師在學(xué)校里讓孩子多干點(diǎn)兒的原因啊。
總之，孩子要到14—15歲才會讓我們覺得突然"懂事"了。因?yàn)槟菚r候，他們的大腦發(fā)育完成了，已經(jīng)接近成人的大腦。也因此，他們有了一定的調(diào)控能力，對事情有了自己的判斷，會做出自己的決定，會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前，充分理解他們，并堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)、幫助他們吧！現(xiàn)在的辛苦忙碌，是為了今后不再辛苦啊！
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇八
學(xué)習(xí)心理書籍是一個幫助我們更好地了解自己和別人的方法，它涵蓋的內(nèi)容極其廣泛，從思維方式到人際關(guān)系都有涉及。這么多的信息可能難以吸收和理解，因此，在學(xué)習(xí)心理書籍時，我們需要具備很多技巧。
第二段：積極的態(tài)度對閱讀有幫助。
學(xué)習(xí)心理書籍的第一步是學(xué)會以積極的態(tài)度去讀書，這對于確保你的學(xué)習(xí)愉快和成功至關(guān)重要。在閱讀時，你可以通過在心里告訴自己要積極參與，以及尋找你感興趣的章節(jié)等，來主動營造一個積極的閱讀氛圍。
第三段：理解心理術(shù)語是關(guān)鍵。
除了保持積極的態(tài)度之外，要學(xué)習(xí)心理學(xué)就需要掌握心理學(xué)中的核心術(shù)語。特別是當(dāng)你開始閱讀比較深入的書籍時，理解這些術(shù)語是非常重要的。在閱讀時，你可以通過加入術(shù)語詞匯表等較佳的習(xí)慣來加強(qiáng)你的記憶并幫助你更好地學(xué)習(xí)這些概念。
第四段：將理論應(yīng)用于實(shí)踐中。
閱讀心理學(xué)書籍是一回事，但將它應(yīng)用到實(shí)踐中又是另外一回事。你可以在每個章節(jié)結(jié)束后嘗試記下你想要踐行其中的理論和概念，并練習(xí)將這些東西轉(zhuǎn)化為具體的行動。這不僅會幫助你更好地掌握所學(xué)，更重要的是促進(jìn)你對心理學(xué)的理解。
第五段：總結(jié)與結(jié)論。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的書籍，我們可以從中學(xué)到很多關(guān)于我們自己和其他人的知識。對于以后職業(yè)和私人生活而言，將這些信息應(yīng)用在必要的場合是非常重要的。無論你是學(xué)習(xí)心里學(xué)還是其他學(xué)科，保持積極的態(tài)度，理解關(guān)鍵術(shù)語，將理論應(yīng)用于實(shí)踐是非常重要的。如果我們能夠做好這些，我們就可以更好地學(xué)習(xí)和掌握所學(xué)并實(shí)現(xiàn)個人成長。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇九
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得一在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個非專業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：其一，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二，心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得二健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康心得三大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十
近年來，學(xué)習(xí)心理教育逐漸受到人們的重視，作為一名教育工作者，我也深深地感受到了學(xué)習(xí)心理教育對學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。通過多年的實(shí)踐和研究，我總結(jié)了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
學(xué)習(xí)心理教育是指健康地調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，使其能夠更好地面對學(xué)習(xí)困難和挫折的一種教育方式。學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、缺乏自信等心理問題時，會對學(xué)習(xí)的效果產(chǎn)生負(fù)面影響。學(xué)習(xí)心理教育的目的就是要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)效果。因此，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視。
學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施方法包括心理輔導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)等。在心理輔導(dǎo)方面，我們可以通過與學(xué)生進(jìn)行面對面的交流，了解他們的學(xué)習(xí)困惑和心理問題，并對其進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助，讓學(xué)生能夠擺脫心理障礙，積極參與學(xué)習(xí)。在培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力方面，我們可以通過學(xué)習(xí)方法的教育，引導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度。
學(xué)習(xí)心理教育的效果是顯而易見的。通過對學(xué)生的心理輔導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)，可以有效地解決學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理問題，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)效果。學(xué)生在面對學(xué)習(xí)困難時，能夠更加從容從容地應(yīng)對，不再輕易放棄。他們能夠更好地解決問題，培養(yǎng)出與他人合作的能力以及獨(dú)立解決問題的能力。
學(xué)習(xí)心理教育不僅僅是一個獨(dú)立的學(xué)科，更是一個貫穿于日常教學(xué)的理念。在日常教學(xué)中，我們可以推崇積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，鼓勵學(xué)生主動參與課堂活動，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。同時，我們還可以開展一些關(guān)于學(xué)習(xí)心理的講座和研討會，提高教師的學(xué)習(xí)心理教育意識，增強(qiáng)教師對學(xué)生心理的了解和關(guān)愛。
學(xué)習(xí)心理教育在未來將會發(fā)揮更加重要的作用。隨著社會的發(fā)展，學(xué)生在學(xué)習(xí)上面臨的壓力和困擾也越來越大，學(xué)習(xí)心理教育將成為學(xué)校教育的重要組成部分。我們應(yīng)該不斷提高自身的學(xué)習(xí)心理教育水平，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生的需求，為學(xué)生提供更加全面的教育服務(wù)。
總之，學(xué)習(xí)心理教育的重要性不可忽視，它對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響不可忽視。通過學(xué)習(xí)心理教育的實(shí)施，我們可以有效地幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，提高學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)心理教育應(yīng)該貫穿于日常教學(xué)的方方面面，并成為學(xué)校教育的重要組成部分。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十一
心理學(xué)作為一門學(xué)科，在當(dāng)代社會中扮演著越來越重要的角色。作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，我深深地意識到了它對我們個人和社會的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我得以更加深入地了解了人類思維、行為和情感背后的原因，這對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的這段時間里，我積累了豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，獲得了許多寶貴的體會。
首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我能夠更好地理解自己和他人。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我了解到每個人都是獨(dú)特的，擁有著自己的個性特點(diǎn)和思維方式。這種理解幫助我更好地與他人相處，并且更加寬容和體諒。例如，當(dāng)一個人表現(xiàn)出情緒波動或行為異常時，我能夠采取理性的態(tài)度去對待，而不是輕易地下結(jié)論或指責(zé)。通過理解他人，我能夠更好地照顧別人的情感需要，更有耐心地傾聽他們的困擾和問題，從而提供更好的支持和幫助。
其次，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我進(jìn)一步認(rèn)識到思維方式和認(rèn)知偏差對我們的判斷和決策有著巨大的影響。在學(xué)習(xí)認(rèn)知心理學(xué)的過程中，我了解到我們的思維方式是受到許多因素的影響的，其中包括我們的經(jīng)驗(yàn)、信仰和情緒狀態(tài)等。這些因素會導(dǎo)致我們的思維出現(xiàn)偏差，從而影響我們的判斷和決策。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我學(xué)會了如何辨別和糾正這些偏差，使自己的決策更加客觀和理性。在日常生活中，我在做出重要決策之前會仔細(xì)思考，并且盡量減少自己的主觀偏見，以避免因思維錯誤而做出錯誤的判斷。
此外，學(xué)習(xí)心理學(xué)還讓我了解到情緒管理的重要性。情緒是我們?nèi)祟惖谋灸芊磻?yīng)，但不恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和管理可能會帶來負(fù)面影響。在學(xué)習(xí)情緒心理學(xué)的過程中，我學(xué)到了如何識別、理解和管理自己的情緒。我學(xué)會了通過積極的情緒表達(dá)來提升自己的心理健康，并且學(xué)會了有效的應(yīng)對壓力和挫折。這種能力幫助我更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)，從而提升了我的幸福感和生活質(zhì)量。
最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我明白了人際關(guān)系的重要性。無論是家庭關(guān)系、友情還是愛情關(guān)系，人際關(guān)系對我們的生活都有著深遠(yuǎn)的影響。在學(xué)習(xí)社會心理學(xué)的過程中，我了解到人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要付出努力和智慧。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我學(xué)會了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和解決沖突。我明白了尊重他人、樂于分享和包容的重要性，從而建立了更加和諧的人際關(guān)系。
綜上所述，學(xué)習(xí)心理學(xué)為我?guī)砹嗽S多寶貴的體會和啟示。它不僅讓我更好地理解自己和他人，還幫助我提升了思維能力和情緒管理的能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，建立健康和諧的人際關(guān)系。我相信，學(xué)習(xí)心理學(xué)對我個人的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，為自己和他人帶來更多的幫助和幸福。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十二
學(xué)習(xí)心理學(xué)，是一條漫長而且曲折的道路。每當(dāng)學(xué)習(xí)心理科，不同的人會有不同的體驗(yàn)以及領(lǐng)悟能力。在我的學(xué)習(xí)過程中，我也不斷總結(jié)和體會到一些心得體會。首先，心理學(xué)并不是一門輕松的學(xué)科，需要學(xué)生付出更多的精力和時間。其次，在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中要注重實(shí)踐和應(yīng)用。然后，理解他人與表達(dá)自己也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要內(nèi)容。最后，積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。
首先，學(xué)習(xí)心理學(xué)并不是一門輕松的學(xué)科，需要學(xué)生付出更多的精力和時間。心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要大量的閱讀和理解，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)。對于我們這些非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說，更是如此。因此，在學(xué)習(xí)心理學(xué)時，我意識到需要更加努力和專注。我將更多的時間用于閱讀和學(xué)習(xí)，經(jīng)常熬夜，爭取能彌補(bǔ)自己的不足。同時，我也在探索學(xué)習(xí)的方法和技巧，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、使用記憶法等。通過這樣的努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的提高和進(jìn)步，這也讓我對學(xué)習(xí)心理學(xué)更加有信心和動力。
其次，在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中要注重實(shí)踐和應(yīng)用。心理學(xué)的知識是很豐富和深奧的，但單純的理論知識往往沒有實(shí)際效果。因此，我嘗試著將學(xué)到的心理學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。比如，我關(guān)注人際交往方面的心理學(xué)知識，嘗試著改善自己的交際能力。在與他人的交流中，我更加注重傾聽與理解，學(xué)會站在對方的角度思考問題。這樣不僅增進(jìn)了與人的關(guān)系，也提高了自己的表達(dá)能力。實(shí)踐和應(yīng)用讓我發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)并不是僅停留在課本上的，而是要與實(shí)際生活相結(jié)合，才能發(fā)揮出更大的作用。
然后，理解他人與表達(dá)自己也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要內(nèi)容。心理學(xué)的核心是理解人類的思維和行為。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于人類行為和心理過程的理論和概念。這讓我對他人的行為更加理解和寬容。在與他人相處時，我試圖用心理學(xué)的角度看待問題，從而更好地理解他人的行為動機(jī)。同時，在交流中我也更加注重表達(dá)自己的想法和情感，避免產(chǎn)生誤解和沖突。這樣的學(xué)習(xí)使我成為一個更好的傾聽者和更善于表達(dá)自己的人，也讓我與他人的溝通更加順暢和有效。
最后，積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)心理學(xué)是一項(xiàng)長期而艱難的過程，中途可能會遇到各種困難和挫折。因此，持續(xù)保持積極心態(tài)和堅(jiān)定的毅力是十分重要的。我學(xué)會了正視挫折和困難，不輕易放棄。每當(dāng)遇到困難時，我會告訴自己這是我成長的機(jī)會，會努力尋找解決問題的方法和策略。同時，我還學(xué)會了給自己一定的獎勵和激勵，來激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動力。這樣的積極心態(tài)和毅力讓我持續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)，并取得了一定的成績。
綜上所述，學(xué)習(xí)心理學(xué)需要付出更多的精力和時間，注重實(shí)踐和應(yīng)用，理解他人與表達(dá)自己，以及積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。通過我的體會和總結(jié)，我相信只要堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們一定能夠掌握心理學(xué)知識，成為心理學(xué)領(lǐng)域的專家，并且在實(shí)際生活中收獲更多的成果。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十三
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理安康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理安康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理安康教育是進(jìn)步大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生安康成長、培養(yǎng)全面開展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要理解心理安康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理開展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理安康的理論與原那么，把握大學(xué)生心理安康教育的資料與方法。而心理安康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的'意志品質(zhì)與安康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)應(yīng)對自我無法解決的問題時千萬不要單獨(dú)一人承受，更不要鉆牛角尖，要主動進(jìn)取調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡便愉快，然后確定一個切乎實(shí)際的目的;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，那么安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)本領(lǐng)。
良好的人際關(guān)系使人獲得平安感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心安康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心安康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際本領(lǐng)。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)本領(lǐng)，能與別人同心協(xié)力、合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的安康開展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必需要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為根底，以高尚情趣為戀愛開展的動力，在戀愛中互相尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守職責(zé)，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要防止戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清感情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責(zé)。
心理安康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能獲得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的開展。大學(xué)生要做到心理安康，爭取身心安康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)展心理咨詢，定期進(jìn)展體育鍛煉，好自我的時間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十四
心理溝通是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，無論是在家庭中，還是在工作中，良好的溝通能力都是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。在我進(jìn)行學(xué)習(xí)心理溝通的過程中，我初步掌握了一些重要的技巧和體會。以下是我對學(xué)習(xí)心理溝通的心得體會。
第一段：理解對方的情感。
在學(xué)習(xí)心理溝通的過程中，我意識到理解對方的情感是溝通的基礎(chǔ)。每個人都有自己的感受和情緒，我們需要善于傾聽和體察他人的情感狀態(tài)。當(dāng)對方表達(dá)情緒時，我們可以通過觀察非語言表達(dá)和傾聽對方的言辭來獲取更多的信息。與此同時，我們也應(yīng)該盡量將自己的情感和經(jīng)歷融入到溝通中，以增加雙方的共鳴和理解。
第二段：積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
除了理解對方的情感，學(xué)習(xí)心理溝通還強(qiáng)調(diào)積極地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見。積極表達(dá)有助于增加溝通的透明度和效率。在表達(dá)觀點(diǎn)時，我們應(yīng)該盡量簡潔明了，并且用正面的語氣來溝通，避免使用否定性的詞語。此外，我們還應(yīng)該有耐心地聽取他人的反饋和意見，以建立一種良好的溝通氛圍。
第三段：適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格。
每個人都有不同的溝通風(fēng)格，學(xué)會適應(yīng)并理解他人的溝通風(fēng)格是學(xué)習(xí)心理溝通的關(guān)鍵。不同的人可能更喜歡直接和坦率的溝通方式，而另一些人可能更注重細(xì)節(jié)和表達(dá)方式的溫和。在與不同的人溝通時，我們需要注意對方的溝通習(xí)慣和風(fēng)格，并積極地調(diào)整自己的溝通方式。這樣可以增加雙方的溝通效果，提高信息的傳遞和理解。
第四段：處理沖突和問題。
在學(xué)習(xí)心理溝通的過程中，我也學(xué)會了如何處理沖突和問題。沖突不可避免地存在于人際關(guān)系中，但是我們可以通過恰當(dāng)?shù)臏贤记珊头椒▉斫鉀Q它們。首先，我們應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，保持冷靜和理性。然后，我們可以嘗試用非攻擊性的方式表達(dá)自己的立場和意見，并與對方尋求共同解決方案。另外，善于傾聽和理解對方的觀點(diǎn)也是解決沖突的重要環(huán)節(jié)。
第五段：培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣。
學(xué)習(xí)心理溝通不僅僅是短期的行為，更應(yīng)該是我們與他人交流的一種習(xí)慣。通過學(xué)習(xí)心理溝通，我明白了要培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣至關(guān)重要。我們應(yīng)該積極地參與溝通，包括主動傾聽和表達(dá)自己。在溝通中，我們還應(yīng)該尊重對方的觀點(diǎn)和感受，并給予充分的關(guān)注和重視。最重要的是，持續(xù)地練習(xí)和改進(jìn)溝通技巧，以提高我們的溝通能力和效果。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)心理溝通，我深刻理解了理解對方情感、積極表達(dá)觀點(diǎn)、適應(yīng)不同的溝通風(fēng)格、處理沖突和問題以及培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣的重要性。我相信這些心得體會能夠幫助我更好地與他人溝通，取得更好的交流效果。在我今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些心理溝通技巧，以成為一位更出色的溝通者。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十五
一、通過這學(xué)期的研究，我對心理健康方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。
二、通過研究，自身心理素質(zhì)有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析研究，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染另一個學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入研究；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長，提高研究教學(xué)的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態(tài)，作為當(dāng)代大學(xué)生，我們要有健全的.人格和高尚的品德。通過研究，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
一）研究心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
三）善于選擇自己心境愉快的角度去思考問題、處置懲罰問題，建立起良好的人際關(guān)系。
四）樂于研究，并合理安排工夫，張弛有度。五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
四、通過研究我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的研究興趣和求知欲望。研究是大學(xué)生的首要任務(wù)，有了研究興趣便可以自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地順應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才能迎合二十一世紀(jì)這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。
為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個跟加良好的心理素質(zhì)，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo)，使我懂得了解時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
我認(rèn)為一個優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的研究成績，還要看你的綜合素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，由于良好的心理素質(zhì)是我們搞好研究和生活的基礎(chǔ)，為此，我要不斷完善自己，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地對待我的優(yōu)趣點(diǎn)，精確，我相信每個人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改良。
只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到研究當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、研究問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的研究態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十六
通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行都對學(xué)生有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師應(yīng)該做到以下幾方面：
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績好而偏心，偏愛他，甚至做出不公平的決定。
二、心理健康教育應(yīng)該寓于各學(xué)科教學(xué)中。
1、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親，善于觀察學(xué)生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是"弱視群體"，更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵他們進(jìn)取。
2、利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。
隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)地。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則、方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生的健康成長，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人。
今年九月我參加了心理健康專題培訓(xùn)，順利完成了《學(xué)生心理健康教育》、《教師心理健康維護(hù)》網(wǎng)絡(luò)互動學(xué)習(xí)?？v觀本次培訓(xùn)活動，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、觀摩研討、案例評析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但又是必須開拓的領(lǐng)域，也是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。這兩個月的心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我再次接受了系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會，受益良多。
本次培訓(xùn)，還加強(qiáng)我們這些在家兼職的與專職心理輔導(dǎo)老師之間的互動交流，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過程中，我積極嘗試與其他學(xué)員之間的`交流，在交流過程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種種困惑，以及他們對心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。也為學(xué)員們創(chuàng)設(shè)了一個很好的交流研討平臺。在小組討論中，學(xué)員們暢所欲言，提出許多的觀點(diǎn)和問題，都是我們教學(xué)中學(xué)生心理的實(shí)際問題，引起全體學(xué)員共鳴同時，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對于我們今后的心理健康輔導(dǎo)有著積極的促進(jìn)作用。
學(xué)習(xí)之余，自我反思，站在講臺已有10多年了，對學(xué)生心理健康教育深入思考了嗎?自己對心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇的正確性、妥善性，課堂觀察或是深入學(xué)生心里等方面，考慮到對學(xué)生的有效性了嗎?反思自己的不足，更感學(xué)習(xí)的重要讓我明確前進(jìn)的方向，激發(fā)了我深深的思考——主動學(xué)習(xí)，主動研究。
通過“國培”學(xué)習(xí)，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更讓我的思想得到了升華，使我對教育教學(xué)有了更新的認(rèn)識，更加熱衷于教育事業(yè)。今后，我會更加努力學(xué)習(xí)，為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。心與書交流，是一種滋潤，也是一種內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會，淡淡的喜悅在心中升起，浮蕩的靈魂也漸漸平靜，讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí)，裝點(diǎn)生活。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對待學(xué)習(xí)時，春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的暖陽，都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對教學(xué)模式的駕馭能力，更在于老師的精神修養(yǎng)?！斑\(yùn)用之妙，存乎于心”就是這個道理。心在享受，藝術(shù)的造就就高。學(xué)習(xí)后，有很多心得，想法也很多，希望可以自我調(diào)適自己以前的心理問題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道，喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人，總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福，并善于把它傳遞給身邊人。這種人是真正的成熟的人。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切，包容一切，并學(xué)會重新去熱愛，熱愛一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰，手留余香”，讓我們教師的凝固的歲月生動起來吧!讓感動常駐心田，并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動的思想和情懷，愛心和詩意。愛心本質(zhì)上就是詩心!當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩意，生活也就變得無比清新明麗。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十七
學(xué)習(xí)心理是指專門研究人類學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果等問題的一門學(xué)科。對于每個人來說，學(xué)習(xí)是他成長的必經(jīng)之路，而學(xué)習(xí)心理則是促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要保障。經(jīng)過我長時間的學(xué)習(xí)實(shí)踐和思考，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)心理越來越受到人們的關(guān)注，特別是學(xué)生，它有很多的奧秘和需要研究的地方。以下是我對于學(xué)習(xí)心理的心得體會。
二段：情感經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)過程中，對于知識的理解和接受需要一個良好的心態(tài)。我認(rèn)為情感體驗(yàn)是一種重要的學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)之前，我通常安排一個豐富多彩的娛樂時間來放松自己，避免消極情緒影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時，在學(xué)習(xí)過程中，我會調(diào)整自己的情感狀態(tài)，及時調(diào)整情緒，積極面對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難和挫折。保持良好的情感狀態(tài)是學(xué)習(xí)的首要條件。
三段：策略方法。
從我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來看，合適的策略方法和技巧也能夠顯著提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)中，不同的科目和知識點(diǎn)需要不同的學(xué)習(xí)策略。對于自己認(rèn)為比較困難的科目和知識點(diǎn)，我通常尋求老師和同學(xué)的幫助，向?qū)I(yè)老師請教學(xué)習(xí)方法，并重點(diǎn)練習(xí)理解和記憶技巧。隨著學(xué)習(xí)的深入，我慢慢找到了適合自己的個性化學(xué)習(xí)方法，如采用圖像化記憶法、朗讀、做筆記和復(fù)述等方法，實(shí)現(xiàn)從被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。
四段：自我反思。
學(xué)習(xí)心理中，自我反思是非常重要的環(huán)節(jié)。我會對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時反思，強(qiáng)化學(xué)習(xí)過程中所體驗(yàn)到的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，從自己的經(jīng)驗(yàn)中不斷總結(jié)提高，克服學(xué)習(xí)效益上的問題，掌握學(xué)習(xí)上的方法和技巧。此外，我也會將學(xué)習(xí)過程中自己的心得和體會分享給同學(xué)和朋友，通過交流借鑒，更好地推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)展。
五段：結(jié)尾。
在學(xué)習(xí)的道路上，學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)方法同等重要。從態(tài)度、方法、技巧等角度全方位地考慮學(xué)習(xí)過程，提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，不斷進(jìn)步是我們每個人的目標(biāo)。我相信學(xué)習(xí)心理一定能幫助到更多的人，也將會成為以后教育界的重要研究方向，帶領(lǐng)我們邁向一個更美好的未來。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十八
第一段：引入學(xué)習(xí)心理教育的重要性（大約200字）。
學(xué)習(xí)心理教育是指通過對學(xué)生心理活動的研究和干預(yù)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中更好地適應(yīng)、調(diào)整自己的心態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)質(zhì)量。在我接觸學(xué)習(xí)心理教育的過程中，我深刻地認(rèn)識到學(xué)習(xí)心理教育對于學(xué)生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。只有通過學(xué)習(xí)心理教育，學(xué)生才能從內(nèi)心深處明白學(xué)習(xí)的意義，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，以及克服學(xué)習(xí)中的困難和挫折，使自己不斷進(jìn)步。
學(xué)習(xí)心理教育對于學(xué)習(xí)的方法起到了重要的引導(dǎo)作用。在學(xué)習(xí)心理教育的幫助下，我意識到學(xué)習(xí)方法的重要性，不再簡單地依賴死記硬背，而是更加注重理解和應(yīng)用。例如，在學(xué)習(xí)英語時，我發(fā)現(xiàn)通過閱讀原文、大量練習(xí)和自我評估的方式可以提高閱讀理解的能力。同時，學(xué)習(xí)心理教育還告訴我，學(xué)習(xí)需要有規(guī)劃和目標(biāo)，因此我學(xué)會設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，分解任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)心理教育還對學(xué)習(xí)的態(tài)度產(chǎn)生了積極的影響。正是在學(xué)習(xí)心理教育的引導(dǎo)下，我意識到積極的學(xué)習(xí)態(tài)度對于學(xué)習(xí)的積極性和主動性有著重要作用。通過積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，我變得更加有動力去探索知識的奧秘，勇于面對學(xué)習(xí)中的困難和挫折，并從中找到成長的機(jī)會。學(xué)習(xí)心理教育還教會我如何調(diào)整情緒，在困難時保持樂觀，以積極的心態(tài)面對各種學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)心理教育的幫助下，我學(xué)會了應(yīng)對學(xué)習(xí)中的困難。學(xué)習(xí)本就是一個充滿挑戰(zhàn)和困難的過程，許多學(xué)生可能因此感到沮喪和無助。通過學(xué)習(xí)心理教育，我明白了困難是克服的機(jī)會，而不是借口。學(xué)習(xí)心理教育鼓勵我要有堅(jiān)持的毅力，當(dāng)面臨失敗時，要學(xué)會從中吸取教訓(xùn)，并不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略。有了學(xué)習(xí)心理教育的支持，我不再被困難擊倒，而是充滿信心地面對，不斷追求自我突破。
第五段：總結(jié)（大約200字）。
通過學(xué)習(xí)心理教育，我深刻認(rèn)識到學(xué)習(xí)的復(fù)雜性和重要性。學(xué)習(xí)心理教育不僅教會了我學(xué)習(xí)方法和解決問題的能力，更重要的是培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)心理教育的好處是顯而易見的，它可以幫助學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，克服學(xué)習(xí)中的困難和挫折，更好地面對學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。因此，學(xué)習(xí)心理教育需要被更廣泛地應(yīng)用到學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，為他們提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)支持，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇十九
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識，讓我受益匪淺。
我認(rèn)識到，對幼兒進(jìn)行教育，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，必定不會成功，甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性；由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性；語言指導(dǎo)下的直觀形象性；學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時，老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定，然后認(rèn)真回答，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道，老師就直接告訴幼兒，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的'案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性，還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后，對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象，我也是體會深刻，感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平，機(jī)械的模仿、死記硬背，體會不到學(xué)習(xí)的快樂，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢？我們有目共睹，深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
學(xué)習(xí)心理課心得體會篇二十
學(xué)習(xí)心理是一個讓人深感神秘的話題，期間包含了很多人類的思想與行為表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)心理領(lǐng)域里，有太多的奧妙和研究，為了更好地了解自己的思維和感知方式，本文講述了一些個人在學(xué)習(xí)過程中的心得體會，希望能夠給讀者們提供一些參考和思路。
第二段：重視個體差異。
在學(xué)習(xí)心理的研究中，重視個體差異是非常關(guān)鍵的。每個人對于同一門學(xué)科或課程的學(xué)習(xí)方式、理解難度、學(xué)習(xí)感受等都是不同的，應(yīng)當(dāng)針對個體特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在個體差異的探索中，可以將課堂引導(dǎo)與自主探究相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓每個學(xué)生都能以自己的方式去學(xué)習(xí)，認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更好地掌握課程知識。
第三段：傾聽學(xué)生需求。
在學(xué)習(xí)中，學(xué)生的需求是一項(xiàng)很重要的因素。很多時候，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會出現(xiàn)疑惑、厭煩、挫敗和無助等情緒，此時教師不妨通過針對個體差異的教學(xué)方式來解決問題。例如，在處理更復(fù)雜的知識任務(wù)時，老師可采用簡單明了的方式、與學(xué)生共同探索疑點(diǎn)、設(shè)置實(shí)踐目標(biāo)以及積極贊揚(yáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果并跟進(jìn)反饋，這些舉措可以有助于滿足學(xué)生的自主感和成就感，也能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
第四段：發(fā)揚(yáng)個人優(yōu)勢。
在學(xué)校或工作中，每個人都具有自己的專長和興趣愛好。借助自身的優(yōu)勢，可以將學(xué)習(xí)和工作變得更加輕松和有趣。比如，在學(xué)習(xí)語文課程時，某些學(xué)生可能更擅長寫作或口語表達(dá)，這時教師不妨提供一些特別的練習(xí)和鼓勵，加強(qiáng)學(xué)生個人優(yōu)勢的發(fā)揚(yáng)，能夠讓學(xué)生從積極心態(tài)出發(fā)，更加愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第五段：提高自我認(rèn)知并積極調(diào)整。
學(xué)習(xí)不是一時半刻之間就能特別好的，需要不斷的努力和調(diào)整。提高自我認(rèn)知，意味著要認(rèn)真觀察自己的學(xué)習(xí)行為，及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。例如，在學(xué)習(xí)過程中，遇到瓶頸可以采取重新學(xué)習(xí)、變換方式等改變策略的方法，盡可能地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓學(xué)習(xí)更有效率、更有收獲。
結(jié)語：
學(xué)習(xí)心理，是一門涵蓋過程、行為、能力、認(rèn)知和人格諸多方面的學(xué)科，其中包含了太多人類思維的奧秘與變幻。如果讀者能夠從本文中獲得一些啟示和思路，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)樹一幟之處，那么，學(xué)習(xí)便不再是一件繁瑣的事，而是一件充實(shí)、挑戰(zhàn)、發(fā)現(xiàn)自我的事。