總結是我們反思過去、總結經驗和教訓的機會。在寫總結時，要注意語言簡練、表達得當，避免冗長和啰嗦。以下是一些項目總結的案例，希望能為大家提供一些思路。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇一
職業(yè)生涯規(guī)劃由審視自我、確立目標、生涯設計、生涯評估四個環(huán)節(jié)組成。
首先。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。必須是在充分并且正確地認識自身的條件與相關環(huán)境的基礎上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能作好職業(yè)生涯規(guī)劃。
其次，有效的生涯規(guī)劃需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。如果沒有切實可行的目標做驅動力的話，人們是很容易對現狀妥協的。
第三，有效的生涯規(guī)劃需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體切且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步地走向成功，實現目標。
最后，有效的生涯規(guī)劃還要不斷地反省修正生涯目標，反省策略方案是否恰當。以能適應環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯規(guī)劃的參考依據。
如果你想有計劃地做些事情，如果你認為確實需要一個計劃來引導你，如果你想人生有意義，你就必須制定某種程度的計劃。
計劃的步驟及內容。
自我評估一例（假使我在一家中型企業(yè)電子公司擔任電子工程師）。
我的現職：電子工程師，負責生產制訂。
我的年資：兩年4個月。
我的主管及同事：同事有3位；直接主管是主任，再上面是副經理或經理。
1、我的計劃：一年半左右，擔任資深工程師。3年內，計劃升主任，或調開發(fā)工程師。5年至7年，擔任副經理或類似職務。
2、我的限制：個性內向，不想鉆營，又缺乏人事關系。技術方面，電子線路設計能力尚差。貪玩，每天幾及假日決不加班，缺乏自信。解決問題的能力嫌弱。
3、如何進行：廣交朋友，建立良好自信，從小目標、小成功開始。參加（自費或自修）問題解決課程。
4：所需輔助：部門內及公司內同事的協助與鼓勵。女友及家庭的支援，晚上上課，減少約會。存錢買書、請教老師或到圖書館。每周定期運動，加強意志力量。
5、目標實現的時候：給朋友、同事、家人小小的禮物或賀卡。安排休假。制訂下一個計劃或目標。
如何明確自己的職業(yè)定位。
麻省理工學院人才教授指出，職業(yè)定位可以分為五類：
管理型：這類人才有強烈的愿望去做管理人員，同時經驗也告訴他們自己有能力達到高層領導崗位，因此他們將職業(yè)目標定為有相當大職責的管理崗位。成為高層經理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；2、人際能力：影響、監(jiān)督、領導、應對與控制各級人員的能力；3、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔重大的責任，而不被其拖跨。
創(chuàng)造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個人成就的私人財產。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現自己的才干。
自由獨立型：有些人更喜歡獨來獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時也有相當高的技術型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡單技術型定位的人，他們不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢人員，或是獨立從業(yè)，或是與他人合伙開業(yè)。其他，自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人，或是開一家小的零售店。
安全型：有些人最關心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定性和安全性。他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ?，可觀的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國絕大多數的人都屬于這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會發(fā)展水平決定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進步，人們將不再被迫選擇這類型。
以上的描述，也許每一條都有是而非的感覺，為了更好地明確自己的職業(yè)定位，可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細思考以下問題，并將要點記錄在紙上：
1、你在中學、大學時投入最多精力的分別是哪些方面？
2、你畢業(yè)后第一個工作是什么，你希望從中獲取什么？
3、你開始工作時的長期目標是什么，有無改變，為什么？
4、你后來換工作沒有，為什么？
5、工作中哪些情況下你最喜歡，最不喜？
6、你是否回絕過調動或提升，為什么？
然后在根據上面五類職業(yè)定位的解釋，確定你的主導職業(yè)定位。正如許多分類一樣，以上的分類也無好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認識自己，并據此重新考慮自己的職業(yè)生涯，設定切實可行的目標。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇二
三明工貿學校08小教英語班鄭思琦。
前言。
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢想跌落低谷，天空失去了湛藍的顏色。心情像多變的六月天，一會忐忑不安，害怕今天的虛度會造成明天的遺憾；一會躊躇滿志，因為我還年輕，未來在我手心；一會煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會又津津樂道，慶幸時間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時態(tài)天真無知；十六歲時太輕狂，目空一切；十七歲時有太多的迷惘與苦悶….成長的路上，有過自暴自棄，有過挫折傷心，苦心編織的夢想被現實殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對我說：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒了自己，我們應該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對，我還年輕，青春的夢不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經歷風雨就無法看到彩虹的絢麗，不接受考驗就無法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢想與現實的距離。
我是一名小學教育專業(yè)的學生，專業(yè)的設計注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對性的加強專業(yè)訓練，贏在起跑線上。
一、自我認識。
【自我角度分析】。
從自己的角度分析，有事像個小女生，感情細膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時像個大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個典型的“三分鐘熱度“，總會為自己的懶惰找理由，沒有堅持下去的斗志，這是我最大的不足。對于事物我沒有依賴性，很容易適應新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽別人獨到的見解，我覺得腳裂也是一種學習方式，在交流中學會傾聽和理解他人，無形中學到很多書本中沒有的知識。
【他人角度分析】。
在家長眼中，我是個獨立的孩子，也很懂事，會體諒父母的勞累，自覺地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個思想豐富，有自己獨到見解，有較強學習能力的學生；在朋友眼中，有時豪爽，有時多愁，有時搞笑，又有點兒幽默細胞的人。
綜上分析，我是個雙重性格的人，有時內斂，有時外向，擅長和人交往，總之，我是個陽光向上的女孩，我會不斷進取，揚長避短。
自我認識。
二、swto分析。
s（優(yōu)勢）。
【自我角度】。
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，無數偉人，成功人士的成功都離不開辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛這份職業(yè)，我要在三尺講臺，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時間加強職業(yè)技能培訓。距離畢業(yè)還有三年時間，所謂“勤能補拙，熟能生巧”。人們都說:“學高為師，身正為范”。隨著社會飛速發(fā)展，現在的孩子知識面廣，問題五花八門，如果我不具備相應的科學文化知識，就無法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質，如：學習能力，組織領導能力以及責任感。
【社會角度】。
1、教師老齡化問題。在越是規(guī)模小的學校和偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現象越越是嚴重，很多教師隊伍都出現了斷層，急需引進一批年輕的老師，對于年輕的我們而言，這是極大地機遇。
2、教師有較多的時間儲備知識。教師是個穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時周末日以外還有三個月的寒暑假，在這段時間可以有充分的知識總結一學期的經驗，以及充實自己的知識，不斷完善總結自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據智聯招聘320萬簡歷庫中的數據顯示，一般城市義務教育階段教師月收入1500左右，大中城市責有元左右，加上課時費和過節(jié)500――1000元左右，按升學率和區(qū)成績的獎學金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇三
美國戴維埃貝爾說：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現在走向未來?！?BR> 盧梭說：“選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來?！?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設計對于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學的專業(yè)決定。但現實情況是，很多人畢業(yè)后，“學非所用”、“用非所學”、專業(yè)不對口的事比比皆是，這種情況下就需要認真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對口的情況，也應努力去“適應”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經過努力，你同樣可以得成功。
二是“定點”。就是職業(yè)發(fā)展的地點。
三是“定位”。擇業(yè)前要對自己知識技能水平、氣質、經驗、期望薪酬、心理素質等進行全面分析，為自己作出準確的定位。剛畢業(yè)就進入外企，當然十分幸運，但沒有被選中的也無須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應該去試一試。因為小公司規(guī)模小，所以在小公司你必須成為一個“通才”。從小公司做起，從基礎做起，從本地化公司做起，循序漸進，韜光養(yǎng)晦，可能對你的一生都大有裨益。
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設計時要遵循以下十項：
1、無論現在或將來從事什么職業(yè)，承擔責任這點必須牢記。簡而言之，就是要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責。
2、切記：和諧融洽的人際關系非常重要。實際證明人事關系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀律。如美國硅谷高科技園區(qū)的許多技術公司在聘任時不僅考查技術，同時還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對方講話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關見解。
4、善于發(fā)現變化并適應變化。不管周圍環(huán)境及你個人某一階段出現何種變化，你都應該善于發(fā)現其中的各種機遇并駕馭這種機遇。
5、靈活。
6、善于用新技術。
7、終身學習。
8、摒棄各種錯誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時，應多做摸底研究。
10、不斷開拓進取，不斷開發(fā)新技能?！爸R大爆炸”時代，不僅需要有基礎的專業(yè)化知識和技能，同時還需要有清冽的學習意識和追求卓越的恒心。
換句話說，為未來的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應“抬頭看路”
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇四
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們又將會有新的際遇，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編幫大家整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
在大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費。
作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當的規(guī)劃是很有必要的。有了目標，才會有動力!
1.價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業(yè)價值觀(進行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事..獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的.滿足。
2.性格
比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。
3.興趣
平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。
4.能力
計算機應用，office軟件應用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。
5.職業(yè)興趣
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展,自我表現和體現我的價值所在。
6.職業(yè)個性
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。
7.職業(yè)價值觀
希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。
所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。
職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)
1.基本目標(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。
2.具體規(guī)劃
(一).即日起至大學畢業(yè)
a.認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業(yè)證書;爭取通過英語四六級考試。
b.學好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
c.鍛煉身體,以良好的體質迎接全新的挑戰(zhàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇五
在社會經濟的不斷發(fā)展下，各個高校加大了擴招的力度，導致大學生畢業(yè)面臨比較嚴峻的就業(yè)問題。在社會激烈的競爭環(huán)境下，一些大學生出現了不同程度的心理問題，不僅影響了大學生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學生日后就業(yè)。針對這種情況，高校開展了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團體沙盤游戲作為一種趣味化、生動化的心理輔導游戲，能夠在一定程度上緩解大學生心理壓力和心理問題，并幫助大學生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學生就業(yè)問題，實現大學生個人的健康發(fā)展。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生進行自我剖析、自我定位，設定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標，選擇實現目標職業(yè)，制定相應培訓、教育和工作開發(fā)計劃，根據一定時間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標的過程。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認識自己、認識世界、決策、行動和再評估幾個步驟?，F階段大學生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問題：
（一）自我認識不全面
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎是自我認識。但是現階段很多大學生的自我認識、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學生對自己所感興趣的職業(yè)特點、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對自己期望的理想工作和實際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指個體對自我認識和職業(yè)世界的了解，并在此基礎上形成的對職業(yè)的態(tài)度、表現出的職業(yè)責任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個人三觀的影響。現階段，大學生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們在面臨職業(yè)選擇的時候不知所措，甚至出現職業(yè)選擇錯誤的現象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現階段大學生對自我了解程度不夠，職業(yè)準備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學生的職業(yè)決策能力缺失。
團體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關的人、物的縮微模型來進行心理治療和心理輔導的方法。團體沙盤游戲強調游戲過程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開展的本質特點是應用非言語進行交流，不強調語言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關系，而非一種引導關系。
在團體沙盤游戲中，成員之前可以進行心靈的交流，促進深層情感的表達，并發(fā)展個人意識。團體沙盤游戲能夠加強個人對自身身體感覺、情緒情感、原型記憶的了解，加強對個人以及社會思維模式的體會。
（一）能夠加強咨訪關系
在團體沙盤游戲的實際操作中，來訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構思、設計和解釋中展現了個人的時間、空間理念，也體現了個人對真實職業(yè)的一種自我探索。參與團體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達職業(yè)自我，感受輔導環(huán)境的寬松和自由，提升對咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關系。
（二）能夠緩解輔導的僵局
來訪者大多是在自我探索的過程中陷入到一種僵持的局面，表現在可能是來訪者的內心防御使得對話無法深入進行，也可能是談話中的某個話題讓來訪者情緒產生了大的波動。這個時候應用團體沙盤游戲讓來訪者暫時脫離現實問題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導工作開展開辟出新的話題，從而緩解對話僵局。
（三）能夠鼓勵來訪者進行自我情緒的表達
來訪者在個人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時候會前來咨詢、尋求幫助，為此，在對話的時候難免會出現一些負面的情緒。為此，和來訪者對話的時候要采取有效的措施降低來訪大學生的心理困擾。大學生在參與到沙盤游戲時能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對象
以海報的方式進行團體沙盤游戲成員招募，報名者經過面談和問卷調查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動想要參加實驗活動的學生16人，將這些學生隨機分為實驗組和控制組，每個小組的學生人數都是8人。
（二）實驗研究工具
團體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數碼相機和錄音筆）、學生職業(yè)生涯決策量表、團體沙盤游戲單元活動總結。
（三）實驗研究設計
對實驗組和控制組采用前后測設計的方式進行，實驗組需要接受團體沙盤游戲的輔導，控制組不需要進行團體沙盤游戲的輔導。
（四）實驗研究過程
安排五個周末開展團體沙盤游戲，游戲開展時間在兩個小時左右。團體沙盤游戲活動開展的地點安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團體沙盤游戲活動是通過“滾雪球”的方式加強成員之間的相互認識，并讓全體成員通過交流合作制定出團體規(guī)范。團體沙盤游戲的順序要通過猜拳決定先后，每個人只能進行一次作業(yè)操作，在獨立作業(yè)操作的時候彼此不能進行交流。游戲一共開展六個回合，在沙盤游戲結束之后，小組成員要互相分享交流個人的活動經驗以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團體沙盤游戲和第一次游戲活動規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團體沙盤游戲開展八個回合。第三次團體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎上融入了“興趣島”活動。沙盤游戲小組成員結合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個島嶼的原因，找出代表島嶼的關鍵詞，為島嶼制作宣傳海報，并由小組代表陳述沙盤特點。第四次團體沙盤活動是將原有的團體沙盤游戲和“生涯幻游”活動進行結合，在優(yōu)美的音樂伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個典型的工作日。在幻游活動結束之后，小組成員之間不需要進行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進行展現，分享交流成果。
（一）對大學生職業(yè)生涯決策的問卷調查研究
1.團體沙盤游戲輔導前后大學生對自我了解差異分析
在團體沙盤游戲結束之后，依據《大學生生涯決策量表》對實驗組和控制組的成員展開測試，經過測試發(fā)現兩組學生的自我了解方面沒有顯著性的差異。經過團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自我了解方面出現了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經過團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自信心上的差異
團體沙盤活動輔導前的實驗組和控制組在自信心上沒有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實驗研究結果
團體沙盤游戲輔導前后，團體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見團體沙盤游戲對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團體沙盤游戲對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡單、成果方便保留，通過游戲能夠促進輔導雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強的自我治愈特點，是注重心靈的游戲產物。團體沙盤游戲在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應用能夠讓學生更好地進行自我探索，在潛移默化中促進學生對實際問題的解決，釋放個人壓力。
綜上所述，團體沙盤游戲輔導對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學生更好的認識自我、增強自信、明確人生理想目標、提升決策能力。加上團體沙盤游戲的生動有趣，易于被廣大學生接受。因此，為了更加有效地做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進大學生身心健康發(fā)展，需要相關人員加強對團體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開展有針對、符合實際的團體沙盤游戲。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇六
為了更好的利用大學的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合什么職業(yè)的發(fā)展，特制定本計劃。首先，下面是自我認識部分：
一、基本情況：自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學、自然、旅游（較廣泛）
自己的性格特點：內、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人；遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強；熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。2.本人有一顆善于學習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計劃性弱。3.做事方式欠靈活。
自我總結：職業(yè)心理學的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要；根據“卡特爾16種人格因素測驗”結果如下：（得分越高越好）
樂群性：8分偏于外向穩(wěn)定性：6分情緒較穩(wěn)定
影響性：7分好強聰慧性：6分較好
活潑性：5分比較輕松，活潑規(guī)范性：3分權宜靈活，計劃性弱
敢為性：9分善于冒險情感性：6分易于幻想
懷疑性：3分易于相處想象性：5分現實型
世故性：6分精明憂慮性：6分煩惱
變革性：5分自由獨立性：6分偏于獨立
自律性：7分自律謹嚴緊張性：4分偏于心平氣和
顯然，任何的測評結果，帶來的都是一個參考值，但通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得最大的成就感。
二、在校期間規(guī)劃如下：（20xx——20xx年）
現已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術人員。
一思想道德方面：樹立正確的人生觀，價值觀，奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
二科學技術方面：認真學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內圖書館，書城與網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設計方面的實踐。
三文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內外文體活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
四技能培訓方面：雖然通過了英語（b級）與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學期參加pro–e資格證書的考試并力爭通過。
五學業(yè)方面：提高自身素質，保證學習質量，學習時應注意，聽課，復習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應做到專。本學期的任務或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調整好心態(tài)，打好基礎知識，為更深層次的學習做好準備。
六求職方面：主要內容，參加與專業(yè)有關的或相關的暑期工作，多和同學交流求職工作心得，搜集相關公司信息，參加校內外招聘活動。
三、職業(yè)定位
根據個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術員，建筑景觀類，實驗技師……，我的職業(yè)類型偏向于現實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關的工作，如：技術員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇七
我個人職業(yè)興趣方向，通俗一點說就是以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許與我之前的學習生活經歷有關，我小學、初中、高中都是美術專業(yè)生。因此我對藝術方面的東西比較感興趣，雖然大學選的是環(huán)境藝術設計，但未來的職業(yè)并只想在設計方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術行業(yè)管理以及藝術繪畫方面，當然所有的藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的綜合發(fā)展打下良好的基礎。
2. 職業(yè)價值觀――什么是我看重的
我個人認為，對一個剛剛就業(yè)的大學生來說，一個職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 3. 職業(yè)能力――我能夠干什么
之前我說過，以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深后的繪畫經驗，也要有較好的藝術表現手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術創(chuàng)作。
4. 性格特征――適合干什么
如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內向環(huán)境藝術設計專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書環(huán)境藝術設計專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書。這要看每個人對自我的認識了，我對自己的理解是――內外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個人認為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個很好的解釋。
5. 自我分析小節(jié)
從興趣、價值觀、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術類工作，我的優(yōu)勢在于對藝術的熱愛、多年的繪學習經驗，并且堅持綜合全面發(fā)展。
1、家庭環(huán)境分析
從家庭上分析，我家是的貧苦農民家庭――父母都在家農民，。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時候人比較正經，簡單的講就是有時候不太吃得開。經濟上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個殷實的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個良好的基礎。我是家里的長子，應該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。
2 、學校環(huán)境分析
眾所周知，天津商業(yè)大學寶德學院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。
3 、社會環(huán)境分析
4、 職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析：如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市場，改革開放以后的中國經濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰(zhàn)。
但是如今各大學藝術專業(yè)都是熱門，學生人數較多，就業(yè)還是面臨著激烈的競爭。
(2)職業(yè)分析：藝術創(chuàng)作，藝術設計，展覽策劃
(3)職業(yè)分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。
1內部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素：
(1) 我家在南京，在長三角地區(qū)的親朋好友比較多，應該來說在長三角一些城市落腳比較容易。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇八
性格：本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群;但在講臺上或集體活動演講時能很好地調動氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點。對待工作特別負責，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強，能拒絕大多數誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過聽過太多的不幸，便覺得一切苦頭都沒什么大不了的，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!本人是個嚴重的親情至上者，擇偶的條標準就是孝敬父母，努力學習和工作的原動力都來源于家人。
興趣愛好：本人有很好的運動細胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內學成并取得很好的成績。對于運動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項運動，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學習，好好工作。
能力：本人小時在農村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物?，F讀于國家211工程重點大學(華南師范大學數學系)，學習專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析。
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。存在的問題是，當前大部分高校的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因為它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應。
三、具體行動計劃。
1.適應階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學習，實現有師范生向教師角色轉變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作;通過課堂教學，不斷把教學知識轉化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段：第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經驗和技能階段：到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為的一線骨干教師。
四、結束語。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人!”
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇九
目錄：
一自我簡介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）確定目標。
（三）階段沖刺。
大學期間：
1大學一二年級。
2大學三年上學期。
3大學三年下學期。
畢業(yè)后三年。
畢業(yè)后五年。
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
（五）付諸實踐。
姓名：杜海楠。
性別：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所受教育：1994-北卡路小學。
2000-德惠市第二十五中學。
2003-德惠市第一中學。
2007-吉林省經濟管理干部學院。
所獲榮譽：榮獲吉林省小學生作文競賽二等獎。
榮獲長春市“三好學生”榮譽稱號。
榮獲德惠市小學生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選。
19榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號。
榮獲中等學校入學考試第一名。
榮獲學校英語競賽一等獎。
容或學校語文競賽二等獎。
榮獲學校英語競賽二等獎。
榮獲學院知識競賽集體第二名。
榮獲學院5.25征文三等獎。
現所在學校：吉林省經濟管理干部學院。
現所在系部：財政金融系現所在專業(yè)：金融保險。
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標，作為一名21世紀的大學生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學習和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯翩.我認為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關,因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學習之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學習生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學習生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認識。首先興趣的培養(yǎng)至關重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側重，比如:我學的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務能力和過硬的業(yè)務能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標。
我的職業(yè)目標是成為專業(yè)領域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學好專業(yè)知識,培養(yǎng)學習,工作,生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業(yè)準備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領域內提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺。
對于確定的目標，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現。
第一階段：大學期間。
1.大學一至二年級:探索定向期。
職業(yè)生涯認知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應能力與素質的培養(yǎng).
現階段我已經適應了由高中生到大學生的角色轉變,重新確定自己的學習目標和要求;目前的首要任務是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎知識,掌握現代職業(yè)者所應具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎.認識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負.考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關的活動,并以提高自身的基本素質為主,通過參加學生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領導組織能力,團隊協作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結分析中得到職業(yè)的經驗;增加英語口語和計算機應用的能力,通過英語和計算機的相關證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學三年級上學期:準備期。
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準備。
加強專業(yè)知識學習的同時,考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標應鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學三年級下學期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)。
這個階段我的畢業(yè)方向應該已經確定,目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應該先對前兩年的準備做一個總結;首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,進行預習或模擬面試.積極利用學校提供的條件,了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式,運轉模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎.
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現在高科技高技能的今天，一個?？茖W歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎上進一步提升自身學歷層次,達到本科水平,可以通過自學考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領域內的技術技能,精通業(yè)務，并具有一定的管理經驗,參加專業(yè)培訓,加強學術交流.個人發(fā)展,增強人際關系，在做好與同事友好相處的基礎上,使自己逐步成為單位的技術骨干,并充分發(fā)揮自身技術優(yōu)勢,能在技術管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網絡,圖書館等條件不斷學習新技術,新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領域技術技能,成為技術先鋒,并具有較強的生產技術管理經驗,加強學術交流,學習新技術.用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認可的中層領導,注意管理方法的學習總結,注意對新手的指導幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎和經濟基礎，要改變人生的生活方式，力爭創(chuàng)業(yè)，擁有自己的產業(yè)。面對經濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實踐。
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標,只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十
從了解自己到重視自己，每個人都應該為自己負責。這樣的負擔雖然沉重，但若能以快樂、輕松的態(tài)度去面對，且通過這樣的過程，適當的分析自己的過去與未來，進而替自己立下目標。如此一來，理想就會離我們很近。
職業(yè)生涯:是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個人職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效規(guī)劃,以實現個人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。
由此可見，大學生的職業(yè)選擇不是個人面臨就業(yè)時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。許多大學生在當初高考填報志愿時，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時帶有一定的盲目性，因此在學生在進入大學時，高校應該指導大學生樹立正確的就業(yè)觀，指導他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。但從現狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據一項對北京人文經濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示，大部分學生對自己將來的職業(yè)沒有規(guī)劃：對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設計的占62、2%;有設計的占32、8%，而其中有明確設計的僅占4、9%。在大學期間，大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運用職業(yè)設計理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業(yè)的提前準備和準確職業(yè)定位，甚至影響對工作的適應性。
作為一項系統工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學生個人自身素質影響，因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或學校強加個人身上的實施方案，而是當事人在內心動力的驅使下，結合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據現實條件和機會所制定的個人化的實施方案。但由于我國長期受“包分配”思想的影響，高校對大學生的就業(yè)指導手段落后，更談不上對大學生進行個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設計。隨著社會形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應建立相應的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機構，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對大學生將來的職業(yè)規(guī)劃提供科學的指導。
由于缺乏科學的指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應屆畢業(yè)的大學生們只學到書本知識而沒有掌握學習方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識，而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，高校生對他們的職業(yè)生涯如何規(guī)劃呢?筆者認為可以考慮以下幾個步驟：
1、評估自我。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。
2、正確進行職業(yè)分析?，F代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發(fā)達的特區(qū)，也可能是經濟一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3、確定職業(yè)目標。職業(yè)目標是指人們對未來職業(yè)表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業(yè)目標必然要受到社會環(huán)境和社會現實的制約，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學生制定職業(yè)目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這才有現實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5、參加有益的職業(yè)訓練。在確立了職業(yè)目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業(yè)訓練。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等內容。當前，大學生進行的職業(yè)訓練較少，其實高?？梢岳迷S多機會，如組織大學生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生畢業(yè)實習工作、大學生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗;可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作;組織學生開展模擬性的職業(yè)實踐活動，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業(yè)訓練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設計。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十一
每個人都在不斷追逐夢想，并為之奮斗，縱使前方的路荊棘密布，亦會一往無前。而支撐走完這一段征程的，便是人們心中信念，正是這種執(zhí)著，一直引導著追逐夢想的人，沿著既定的路繼續(xù)前行。我想，每個人心中都有著堅定的信念，猶如兩粒種子，看似微不足道，卻足以深埋地下，破土而出，最終成就一片森林。
我是法學院一名大二的學生，走過了中學時的懵懂無知、年少輕狂，經歷了初入大學時充滿好奇、期待、茫然的時光，終于在大學的第二年變得成熟了一些，開始鄭重地考慮我的人生、我的未來。
我的性格樂觀、開朗、真誠。我熱愛生活，善于發(fā)覺平淡的生活中的一些新鮮事物，給自己帶來滿足與快樂。雖然有時會因為一些不開心的事情悶悶不樂，但很快能夠自己調節(jié)情緒，將注意力轉向其他方面，迅速從不開心中走出來，并且重新充滿活力地投入到工作中。我樂于助人，喜歡幫助別人都自己心中的滿足感。我待人真誠，不斤斤計較，對他人能夠體諒、包容。
我的興趣愛好十分廣泛。在藝術方面，對古典音樂和搖滾有特別的偏愛，喜歡彈鋼琴，曾經參加過舞蹈隊，因此對舞蹈的興趣也很濃，繪畫方面雖然不擅長，但也很喜歡。在體育方面，自己本身愛好運動，喜歡跑步、羽毛球等，也喜歡觀看籃球、足球、賽車、網球等諸多項目的比賽?？傊?，我的愛好廣泛，喜歡探索生活中所有新鮮的事物。
價值觀方面，我認為做一個對別人有用的人，就是自身價值最好的實現。每個人都是社會中的一員，通過與其他人的相處，實現自己的價值。沒有任何一個人可以脫離他人而存在，必須在與他人的合作、幫助抑或是矛盾、沖突中達成自己的目標。脫離了社會，遠離了他人，即便成為站在世界頂峰上的人，也不能算之為成功，因為一個人的世界根本沒有競爭可言，又怎能稱其為成功呢？因此，個人以他人的存在為依存，個人的價值也就在通過對別人有用中實現。
就能力而言，我還是有比較豐富的學生工作經驗，經過多年的培養(yǎng)，在組織、協調、管理方面有較強的能力，也有很強的自律、自立能力。而交際能力方面，雖然能夠做到大方、主動，但仍個性較強，對于喜歡的人熱情有加，而對于不喜歡的人卻十分冷漠，這也是我自身最大的不足之處，今后需要努力變得更加“世故”一些，對人能夠全面的看待，不以自己的主觀喜好為標準，而應該從其他人身上學習他們的優(yōu)點，彌補自己的不足。
我作為一個學習法學與英語的大學本科在讀學生，目前可選擇的職業(yè)方向主要有兩方面：一是從事法律類事務，二則是從事英語方面的職業(yè)。具體而言，法律類的事務包括考取公務員，進入公檢法系統，成為國家司法人員，以及成為一名律師，或者從事法學研究，成為法學教師。英語方面的職業(yè)主要有成為翻譯、語言方面研究等。
我的職業(yè)目標是成為一名律師。
想要成為一名律師的理由，首先是律師這個職業(yè)與我的性格十分符合，我的正義感很強，而且我喜歡不斷嘗試新鮮的事物，而律師職業(yè)的挑戰(zhàn)性與靈活性正是吸引我的因素，每天接手不同的案件，將法律運用到各個方面而非僅僅是循規(guī)蹈矩，能夠極大地激發(fā)我工作的熱情。另一方面，律師行業(yè)較高的收入也是我考慮選擇律師職業(yè)的重要原因之一。同其他司法系統的職業(yè)相比較，律師的收入普遍要高一些，這也是優(yōu)質生活的重要保障。同時，就律師資源而言，律師行業(yè)現在的需求仍然很高，呈現“百分之八十的人掙百分之二十的人的錢”這種態(tài)勢，因此如果能夠通過努力躋身律師行業(yè)的前列，自身的發(fā)展還是有很大空間的。目前，中國仍然在不斷提高法制建設的進程之中，法律作為社會有序發(fā)展的準繩，今后必將受到更大的重視，因此社會的側重也是決定我選擇律師的因素之一。而且律師行業(yè)在社會上的評價也較高，屬于專業(yè)性較強的職業(yè)。以上就是我想要成為一名律師的決策理由。
影響我職業(yè)決策的因素有以下分析（swot）：
1、思維清晰，思辨能力較強，考慮問題較為細致、全面；
2、語言表達能力較強，能夠清楚表達自己想法；
3、有很強的正義感和社會責任感；
4、對工作有很大的熱情，能夠很大的發(fā)揮主觀能動性；
5、做事踏實肯干，認真嚴謹。
1、競爭意識不夠強，常常易于滿足；
3、為人太過直率，容易被人誤會甚至得罪人。
1、學校的資源較為豐富，有助于我在本科期間夯實基礎；
2、家鄉(xiāng)正在迅速發(fā)展，法制方面人才緊缺，回家鄉(xiāng)發(fā)展空間很大；
3、周圍認識一些從事法律方面的工作者，對我今后發(fā)展能夠給予一定幫助。
1、如果將來想要留在發(fā)達城市，同專業(yè)畢業(yè)生較多，就業(yè)壓力大；
2、目前社會對人才素質的要求提高，想要找到很好的工作需要進一步深造。
以上就是影響我職業(yè)決策因素的分析。
要想成為律師，目前必須的資格認證有通過全國司法考試獲取資格證書。這是從事司法行業(yè)必備的資格認證，只有拿到證書才有資格成為一名律師。而要成為律師，其職業(yè)素質要求也較高，不僅要有踏實的專業(yè)知識，還要能夠靈活地運用到各個案件中，做到有法可依，而非憑空臆斷。律師的崗位職責主要在《律師執(zhí)業(yè)行為規(guī)范》中集中體現，明確了律師應該盡的職責。作為一名律師，要做到忠實憲法、法律，嚴格執(zhí)行《律師法》，遵守《律師協會章程》，履行律師義務，恪守律師職業(yè)道德，勤勉敬業(yè)，為維護法律的正確實施，捍衛(wèi)法律的尊嚴而努力奮斗。
對于目前只是一個本科生的我，我的實際能力和素質與成為一名律師所需要具備的能力和素質還有很大的差距。就理論方面而言，現在主要學習了《民法》、《刑法》這兩門實體法及《法理學導論》、《中國法制史》等基礎理論，程序法及其他一些重要的部門法律還沒有開始學習，理論系統不夠完備。而實踐方面，我還處在理論學習層面，只有過一次在律師事務所為期半個月的實習，當時理論知識很少，只是通過觀察律師日常的工作開始對律師行業(yè)進一步了解。因此，我的實踐經驗還很缺乏，亟待參與到更多的實踐當中。
為了更好的達成我的目標，縮小實際與目標之間的差距，最終成為一名律師，我制定了三年的詳細行動計劃，具體如下：
1、上學期間，努力學好本專業(yè)的知識，打下堅實的理論基礎，而且多將課本的知識與日常的生活聯系，通過對一些案件的分析加強理論的熟練運用。
2、大學期間，對某一特定知識點在老師的輔導下進行深入研究，爭取能夠發(fā)表一些學術文章。
3、假期開展在法院、檢察院、律師事務所的實習，通過實習進一步了解其工作的性質及內容，為將來走上工作崗位奠定基礎，同時向前輩們著重學習人際交往、案件處理等實踐。
4、在大三的時候，報名參加司法考試，爭取盡早拿到資格證書。
5、拿到英語專業(yè)八級證書，為自己將來的就業(yè)增添一個有力的砝碼，有助于未來從事涉外方面的事務。
6、積極參加學校的活動，在現有的基礎上更多更好的拓展自己的知識范圍，做到綜合發(fā)展，充分利用學校的資源優(yōu)勢，更加了解各民族、各地區(qū)的風俗習慣及發(fā)展狀況，使自己的思維更為全面、客觀。
以上就是我的行動計劃，我一定會將其完成，為實現自己的目標而奮斗！
學習了周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，我真的獲益匪淺。我所學到的不僅是客觀全面的認識自身，更是從他那里感受到了競爭的激烈，找到了競爭的意識，開始提前為自己的將來做打算，而不是每天繼續(xù)得過且過地昏昏度日。感謝周老師給我敲響了警鐘，也為我指明了方向，讓我能夠為自己的目標不斷奮斗！
兩粒種子，一邊森林。雖然現在我擁有的只是決心實現目標的兩粒微小的種子，但相信通過我的努力，我一定會創(chuàng)造出一片森林！
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十二
俗話說：志不立，天下無可成之事。志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。
對我們大學生來說，我們的奮斗目標就是未來的職業(yè)之路，然而大學生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。
一個剛剛步入大學的我來說，對于未來職業(yè)生涯的規(guī)劃我本是一臉迷茫，但是古人云：是預則立，不預則廢。何成功人士都有完整系統的人生規(guī)劃，明確人生目標。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個角落為所有覺得不公的人奪取他們應得的。本以為高考的失敗會讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標還在。如今我選擇參加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規(guī)劃。
下面根據我的實際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段：一、準確評估，認識自我二、分析環(huán)境，慎重選擇三、規(guī)劃路線，宏觀定位四、設計生涯，微觀行動五、核查反饋，調整改進。每個階段有著不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規(guī)劃，使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執(zhí)行情況;通過對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十三
俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，勝利永遠只向強者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑。難的是你能否在飽經困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月換新天”的豪情壯志...為了更好的利用大學的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合怎樣的職業(yè)，特制定機械設計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。首先，下面是自我認識的部分：
自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點：內、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：
1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。
2.本人有一顆善于學習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：
1.口才欠佳，交際面小。
2.信賴隨和，計劃性弱。
3.做事方式欠靈活。
自我總結：
職業(yè)心理學的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要。為此，從我的個人鑒定中可看出，通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得最大的成就感。
現已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術人員。
1、思想道德方面：樹立正確的人生觀、價值觀、奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
2、科學技術方面：認真學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內圖書館，書城與網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設計方面的實踐。
3、文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內外問題活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
4、技能培訓方面：雖然通過了英語(b級)與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過。
5、學業(yè)方面：提高自身素質，保證學習質量，學習時應注意聽課、復習及綜合分析對比，知識雷擊不僅要博，跟應做到專。本學期的任務或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調整好心態(tài)，打好基礎知識，為更深層次的學習做好準備。
6、求職方面：主要內容，參加與專業(yè)有關的或相關的假期兼職工作，多和同學交流求職工作心得，搜集相關公司信息，參加校外招聘活動。
根據個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術員、建筑景觀類、實驗技師...我的職業(yè)類型偏向與現實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關的工作，如：技術員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中否有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十四
帶著種種憧憬和向往，我開始踏入了大學生活，在大一下學期的選修課中，我選取了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，在老師的指導下，我來完成自己的這篇職業(yè)生涯規(guī)劃書。為了認真完成這份規(guī)劃書，我根據老師上課教的方法，認真分析自己的興趣、特長、性格以及技能方面，并且利用學校帶給的職業(yè)測評網認真的進行測評，得到本人相關的職業(yè)報告，根據報告書我寫下了這份規(guī)劃書。
本人為人坦誠，團結同學，做事細心認真，不拍苦不怕累，有必須的耐挫力，雖然性格有點內向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有必須興趣，與朋友在一齊能夠相互幫忙。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關、會計師事務。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內資還是外企，都有必須的發(fā)展道路，雖說內資沒有外企待遇好，但是必須作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
會計作為一種商業(yè)語言，在經貿交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應中國外向型經濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經過幾年，甚至能夠爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
大學在校的學習任務規(guī)劃：
1.總的規(guī)劃：透過大學的學習，掌握好專業(yè)知識和技能。用心參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經驗，并學會自立，在學有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往潛力。以及團隊合作，領導潛力。
2.具體方案：
1)20xx春學期：考取大學英語四級證書
2)20xx秋學期：考取會計從業(yè)資格證書
3)20xx春學期：考取大學英語六級證書
4)20xx秋學期：復習，準備，積累，開始應對考研歲月
5)20xx全年：努力備考，力取進榜
畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃
20xx~2018年：努力認真讀研
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經驗，并儲蓄了必須資金
在潛力上：能夠熟練會計事務，而且在同級同事中能夠做到表現出眾;熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員(在外資企業(yè)中)
在經濟上：這六年持續(xù)年薪7萬以上
20xx年后：
職業(yè)目標：建立小型的會計事務所
潛力目標：構成自己系統的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領導潛力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統突破。
經濟目標：年薪20萬以上
我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
作為大學生的我們，就應珍惜好學習的時光，樹立目標，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜!
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十五
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應當有充分心理準備。當然，包括我自我。所以，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意堅持清醒冷靜的頭腦，不僅僅要及時應對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要進取采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著夢想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪?？墒牵瑹o論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自我手中。未來，只能掌握在自我手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！
坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十六
職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程?？茖W地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的`職業(yè)，實現確立的人生目標，非常重要。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃，為五年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。
中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內的目標與任務，
長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據。
（3）適應性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應有彈性，以增加其適應性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應能持續(xù)連貫性銜接。
5、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
進取心與責任心、自信心、自我表現認識和自我表現調節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
很多人都是在工作了一段時間后，才意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。其實在你還沒有意識到的時候，你的不少決定與行為就已經對你的職業(yè)生涯產生了影響。不妨想想你是如何面對以下情況：
選擇工作時，你是挑熱門的行業(yè)，薪資高的工作，還是只圖輕松？
工作中，你是“做一天和尚撞一天鐘”，還是在為自己的未來做準備？
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十七
中國人都喜歡把“沒有規(guī)矩，不成方圓”掛在嘴邊，的確，從小收到中國文化熏陶的我們，都很喜歡規(guī)矩，也很喜歡規(guī)劃。
所以，作為大一的我們來說，如何在三年后找到工作，找到自己對口的崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是極為重要的，特別是現在我們已經是大一的第一學期的最后幾周了，所以也顯得迫在眉睫。
一、性格分析
優(yōu)點：感情豐富，思維擴散面還不錯，想象力也可以。喜歡與人交流，交流面不限于本專業(yè)。能對自己感興趣的事情堅持到最后，就業(yè)危機感較強。
缺點：事情考慮不周到，脾氣比較大，毅力不夠強，不敢突破自我。
二、個人興趣
準確來說，我是一個雙性格的人，有時候很外向，有時候又很喜歡安靜，喜歡聊聊天，有時候一個人也可以出去逛，有時候就在宿舍宅兩三天，我喜歡玩，喜歡發(fā)呆，喜歡睡覺，喜歡聊天，喜歡掙錢，更喜歡異想天開。
三、個人能力
在初中，都一直擔任班上或者學校的學生干部，并組織過班上的許多幾天活動，應該可以說有一定的組織和協調能力。
四、價值觀
在這個年代，沒有好的背景，那只能靠自己的能力去爭取，沒有什么果實是可以不勞而獲的。
一、發(fā)展前景
隨著中國經濟的騰飛，人們生活水平的不斷提高，人們對于生活質量的要求越來越高，居住環(huán)境的改善的需求也在日益增長。對于專業(yè)性的設計人才需求也越來越大，根據中國第六次人口普查結果顯示，城鎮(zhèn)人口為六億六千多萬人，約占總人口的49.68%，比20xx年提高了13.46個百分點，越來越多的人搬進城市，他們對居住環(huán)境的改變也有很大的期望，加上很多老房子需要重新翻修。除此之外，中國的娛樂場所，酒店和高檔商鋪，展廳的迅速發(fā)展，對于室內設計的的需求也是越來越多。
二、社會人才需求
首先，需求領域的不斷擴大。室內設計人才需求的領域不僅限于室內設計公司，家庭裝潢公司，廣告公司和房地產開發(fā)公司等領域，一些原先一家居建材經營為主的企業(yè)，也開始拓展業(yè)務領域，把觸角伸向了與業(yè)主密切相關的家居設計與裝飾領域。
其次，既懂室內設計又懂家具設計的技術人才將越來越走俏。家具已成為室內設計的主體，如今，許多，室內裝飾用的家具都是現場測量，然后根據業(yè)主的要求設計，再到工廠定做，同時，有些裝飾公司也進行家具的生產和設計。
第三，隨著室內裝飾市場的逐漸規(guī)范化，對于設計總監(jiān)，總設計師和設計師等高層次人才的需求也有所提高。室內設計師不僅要具有研發(fā)設計和工程設計兩項硬技能，還需要相應的軟技能，也就是說，一個室內設計師，應該是一個思想者，既要有豐富的精神和文化內涵，又要具備深厚的美術素養(yǎng)，扎實的理論基礎，專業(yè)特長和超強的手繪及電腦表現技法。
三到五年后，我已經畢業(yè)了兩三年，我想我可以從制圖員做到設計師助理的位置，這不是自大，雖然，從一個純粹的制圖員向設計師里沒有什么發(fā)展空間的，必須向設計師轉型，但設計師助理是設計師必須經歷的過程，所以進到公司后，不僅要做好自己的工作，還要和設計師們多接觸交流，盡量得到他們的肯定，為以后轉型做鋪墊。
根據我的《職業(yè)目標》，我首先是要成為一個制圖員，而成為制圖員的前提是要熟練地操做autocad，autodesk 3ds max和adobe photoshop這三個軟件，而在學校的學習并不足以熟練地操作這三個軟件，只能稱為了解，而要熟練地操作它們，必須自己在網上看教程自學或者是到外面的培訓機構學習，不管是哪一種，都需要自己的大量實踐，要不斷地作圖，還需要和行內的人多交流，比如，作圖的技術，行內的信息等等，這都是很重要的。
在學校的學習，還是要認真，雖然說學的不是很多，但是也算是領了個進門，至少也摸到了門檻，所以在學校的學習，還是不能放掉。學校不能學到什么東西，那么就必須要靠我們自己學，不然三年出去，什么都不會，怎么在這就業(yè)大軍中突破？除了在網站上學軟件，還要到家具市場去了解最新的家具和價格，到建材市場了解材料的價格和種類，到設計公司去實習，去和設計師交流，了解他們的工作理念。
所以在網站上看教程，加上進一些相關的論壇和qq群交流，現在馬上是大學的第一個暑假了，最好就是在一些相關的公司實習，不要想著能掙多少錢，現在你不掙錢，也許過兩年，你掙到的錢是這的幾倍多。大一的時候還盡量拿到英語三級證書，不要到了大三的時候還在為畢業(yè)證而煩惱。
大二的時候，就不能老盯著那三個軟件，要去找一些關于室內設計的書籍和雜志，要擴大自己的視野，提高自己的審美觀。到了大二，就要考設計師資格證了，這個證必須要一考就過，不能到大三的時候才補考，而且要把在大一是因為學軟件而落下的手繪補上，手繪對于一個設計師來說，特別是一個成功的設計師來說是必不可少的。另外，到建材市場和家具市場了解產品的種類和價格是非常重要的，到了大三實習的時候也能上手些。再者來說，風水學，是一個很重要的環(huán)節(jié)，雖然學校不會開課，但是我們，不說精通，至少要了解大概，在設計的環(huán)節(jié)中不說能做到很好，至少要不犯風水。
大三，對于高職的我們來說，就是美好大學生活的最后一年，我們要在這一年中順利地拿到畢業(yè)證，因為這是一個基本的敲門磚。在大三的時候，我們基本上沒有課了，我們必須找到實習的公司，在師傅的帶領下學習。
畢業(yè)后的第一年，我們要找工作是比較困難的，但是在經歷過大一，大二假期和大三一年的實習，我們基本上建立了一些業(yè)內的關系網絡，那時我們的關系網就可以發(fā)揮它的作用了，在找到工作后，要在第一時間，適應崗位，剛畢業(yè)出去，不要寄予很大的期望，吃苦是必須的，打雜的事情也是要做的，誰都是這么過來的，所以說，要擺正自己的位置，到了公司離不開你的時候，那是你才去和你的老板叫板。
畢業(yè)后的第二年，也就是規(guī)劃的最后一年，這一年，我需要確定下一步的方向，并在圈子內盡量的建立屬于自己的關系網，不能就是依靠公司，狡兔三窟，吊死在一棵樹上，顯然是不明智的選擇。這一年也可以作為向設計師助理轉型的重要一年，通過一年與設計師的接觸，設計師對我也有一定的了解，多與設計師的接觸交流，應該可以得到他們的肯定。這時就要向設計師說出自己的意愿，并聽取他們的意見。
好吧，規(guī)劃就寫到這里，無論寫得如何精彩，沒有行動是不會有結果的，以實際行動來證明這是規(guī)劃而不是完成任務。加油，相信自己能行?。?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十八
一前言：
現在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大學生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的......知識，在努力學習......方面的知識，并爭取將來從事與平面設計有關的工作。
三自我認識：
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。
作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
6.勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，a：自己優(yōu)勢分析：我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，對待問題善于和別人交流，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，很少會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。我謹慎而傳統，重視穩(wěn)定性、合理性；我善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。我對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊去做。很多的時候我都會考慮一些創(chuàng)造性的解決辦法。我始終堅信這樣一句話“為人師者應以其人格感化和教育別人”。我只會把自己做到的事情才會去要求別人。
b．自己劣勢分析：我非常固執(zhí)，經常沉浸于具體的細節(jié)和日常的操作中，我看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，我需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。我過于認真，對某些事物過于嚴謹和挑剔；我非常有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。自我感覺若能在以后多嘗試和接受新穎的、有創(chuàng)造性的方法，就能做出更有效的決策。我的個性過于傳統守舊有點落后，過于個人主義。
一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。目標的設定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據。
四職業(yè)分析:。
1社會環(huán)境。
我國現在社會政治穩(wěn)定，經濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發(fā)展注入新的生機和活力。隨著我國經濟持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展，人民生活水平日益提高，新的產品不斷涌現。近年來，廣告行業(yè)持續(xù)升溫，藝術設計專業(yè)漸已成為新興的熱門行業(yè)，綜合能力強的專業(yè)設計人才偏少。市場經濟的發(fā)展，各行各業(yè)都需要廣告策劃、產品包裝等裝潢設計，設計人才是一個行業(yè)的智囊和喉舌。平面設計專業(yè)畢業(yè)生可從事廣告公司、印刷制版公司、設計室、報社、圖書出版行業(yè)、影樓、噴繪制圖公司、電子出版社等相關領域的工作，也可從事it行業(yè)中美術設計、頁面開發(fā)制作、界面設計、電子商務等當今流行行業(yè)的工作。圖形圖像方向平面設計專業(yè)人才就業(yè)前景非常廣闊。
就業(yè)形勢、平面專業(yè)人才的社會需求預測分析。
一方面，平面設計大多以廣告為主。就業(yè)形勢一直都是不錯的，平面設計與商業(yè)活動緊密結合，就業(yè)范圍非常廣泛，與各行業(yè)密切相關，同時也是其它各設計門類（諸如：網頁設計、展覽展示設計、三維設計、影視動畫等）的基石。
長期以來，廣告行業(yè)魚龍混雜，從業(yè)人員良莠不齊，正規(guī)廣告公司人才市場占有份額相對較小。社會經濟的發(fā)展和生活質量的提高，使人們對藝術審美理念正發(fā)生著改變。隨著近年來國家的宏觀調控及廣告行業(yè)一系列相關政策和法規(guī)的出臺，藝術設計行業(yè)將面臨新的機遇和挑戰(zhàn)，一批規(guī)模小設計水平低的公司將被重組兼并。個性化、時尚化、正規(guī)化、專業(yè)化的藝術設計公司正逐漸占領市場的主流陣地。
因此，迫切需要大批具有系統專業(yè)知識和先進設計理念的藝術設計人員，這在客觀上為高等職業(yè)教育藝術設計專業(yè)提供了廣闊的發(fā)展空間和機遇。由于我國在該領域的起步較晚，所以對該專業(yè)的專門人才需求量大，前景十分廣闊。現在越來越多的企業(yè)認識到，有了好的商品遠遠不夠，還需要優(yōu)秀的廣告才能產生更好的經濟效益，優(yōu)秀的廣告必須由優(yōu)秀的設計師來創(chuàng)造，因此，廣告設計這一職業(yè)的前景一片光明。
平面設計師的薪金待遇處位于國內高收入職位的前十名之列。目前，一名優(yōu)秀的平面設計師的平均月薪在3000－4000元左右，若有能力勝任更高的職位，如設計部門主管、創(chuàng)意部門總監(jiān)等，其平均月薪一般不會低于6000－8000元。
另一方面，每年畢業(yè)的平面設計專業(yè)的大學生數量眾多，而部分公司工作崗位有限，好的設計師經久不衰，必定導致新人難以上位，且有部分職校、技?；蚺嘤枡C構向社會輸送的設計人員，該類人員相對高校專業(yè)的平面設計畢業(yè)生來說，在美學方面的認識比較欠缺，只是在軟件等操作等方面有一定優(yōu)勢。
總體來說，平面設計類專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)有前景，也有挑戰(zhàn)。
平面設計類主要包括平面廣告、網頁、美術編輯出版、包裝、書籍裝幀、企業(yè)形象、海報、標志等等的設計與制作。各報社、雜志社、出版社等大眾傳播媒體及廣告公司等相關行業(yè)人才需求量較大。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇一
職業(yè)生涯規(guī)劃由審視自我、確立目標、生涯設計、生涯評估四個環(huán)節(jié)組成。
首先。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。必須是在充分并且正確地認識自身的條件與相關環(huán)境的基礎上進行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能作好職業(yè)生涯規(guī)劃。
其次，有效的生涯規(guī)劃需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。如果沒有切實可行的目標做驅動力的話，人們是很容易對現狀妥協的。
第三，有效的生涯規(guī)劃需要有確實能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體切且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步地走向成功，實現目標。
最后，有效的生涯規(guī)劃還要不斷地反省修正生涯目標，反省策略方案是否恰當。以能適應環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯規(guī)劃的參考依據。
如果你想有計劃地做些事情，如果你認為確實需要一個計劃來引導你，如果你想人生有意義，你就必須制定某種程度的計劃。
計劃的步驟及內容。
自我評估一例（假使我在一家中型企業(yè)電子公司擔任電子工程師）。
我的現職：電子工程師，負責生產制訂。
我的年資：兩年4個月。
我的主管及同事：同事有3位；直接主管是主任，再上面是副經理或經理。
1、我的計劃：一年半左右，擔任資深工程師。3年內，計劃升主任，或調開發(fā)工程師。5年至7年，擔任副經理或類似職務。
2、我的限制：個性內向，不想鉆營，又缺乏人事關系。技術方面，電子線路設計能力尚差。貪玩，每天幾及假日決不加班，缺乏自信。解決問題的能力嫌弱。
3、如何進行：廣交朋友，建立良好自信，從小目標、小成功開始。參加（自費或自修）問題解決課程。
4：所需輔助：部門內及公司內同事的協助與鼓勵。女友及家庭的支援，晚上上課，減少約會。存錢買書、請教老師或到圖書館。每周定期運動，加強意志力量。
5、目標實現的時候：給朋友、同事、家人小小的禮物或賀卡。安排休假。制訂下一個計劃或目標。
如何明確自己的職業(yè)定位。
麻省理工學院人才教授指出，職業(yè)定位可以分為五類：
管理型：這類人才有強烈的愿望去做管理人員，同時經驗也告訴他們自己有能力達到高層領導崗位，因此他們將職業(yè)目標定為有相當大職責的管理崗位。成為高層經理需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時，判斷、分析、解決問題的能力；2、人際能力：影響、監(jiān)督、領導、應對與控制各級人員的能力；3、情緒控制力：有能力在面對危急事件時，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔重大的責任，而不被其拖跨。
創(chuàng)造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個人成就的私人財產。他們認為只有這些實實在在的事物才能體現自己的才干。
自由獨立型：有些人更喜歡獨來獨往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時也有相當高的技術型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡單技術型定位的人，他們不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢人員，或是獨立從業(yè)，或是與他人合伙開業(yè)。其他，自由獨立型的人往往會成為自由撰稿人，或是開一家小的零售店。
安全型：有些人最關心的是職業(yè)的長期穩(wěn)定性和安全性。他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ?，可觀的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國絕大多數的人都屬于這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會發(fā)展水平決定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會的進步，人們將不再被迫選擇這類型。
以上的描述，也許每一條都有是而非的感覺，為了更好地明確自己的職業(yè)定位，可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細思考以下問題，并將要點記錄在紙上：
1、你在中學、大學時投入最多精力的分別是哪些方面？
2、你畢業(yè)后第一個工作是什么，你希望從中獲取什么？
3、你開始工作時的長期目標是什么，有無改變，為什么？
4、你后來換工作沒有，為什么？
5、工作中哪些情況下你最喜歡，最不喜？
6、你是否回絕過調動或提升，為什么？
然后在根據上面五類職業(yè)定位的解釋，確定你的主導職業(yè)定位。正如許多分類一樣，以上的分類也無好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認識自己，并據此重新考慮自己的職業(yè)生涯，設定切實可行的目標。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇二
三明工貿學校08小教英語班鄭思琦。
前言。
中考的失利讓我與高中失之交臂，夢想跌落低谷，天空失去了湛藍的顏色。心情像多變的六月天，一會忐忑不安，害怕今天的虛度會造成明天的遺憾；一會躊躇滿志，因為我還年輕，未來在我手心；一會煩躁氣憤，厭惡這乏味規(guī)律的生活；一會又津津樂道，慶幸時間飛快，我就要脫離苦海。
十五歲時態(tài)天真無知；十六歲時太輕狂，目空一切；十七歲時有太多的迷惘與苦悶….成長的路上，有過自暴自棄，有過挫折傷心，苦心編織的夢想被現實殘忍的擊碎，以至于一蹶不振，蹉跎了年華，猶如行尸走肉….直到有一天，有人對我說：“朋友，你還年輕，不該在沉悶壓抑的心境中埋沒了自己，我們應該灑脫，奔放，為理想去闖，為人生去拼，為燦爛去博。
對，我還年輕，青春的夢不可以放棄，青春的路不可以回頭，我要接受挑戰(zhàn)，不經歷風雨就無法看到彩虹的絢麗，不接受考驗就無法品嘗勝利的喜悅，我要用自己的雙手去接近夢想與現實的距離。
我是一名小學教育專業(yè)的學生，專業(yè)的設計注定日后我將是一名光榮的教育工作者，我要為我的職業(yè)生涯擬一份草案，有針對性的加強專業(yè)訓練，贏在起跑線上。
一、自我認識。
【自我角度分析】。
從自己的角度分析，有事像個小女生，感情細膩而敏感，做事優(yōu)柔寡斷，偶爾缺乏自信；有時像個大男生，大大咧咧，不拘小節(jié)，行為處事灑脫大氣。我是個典型的“三分鐘熱度“，總會為自己的懶惰找理由，沒有堅持下去的斗志，這是我最大的不足。對于事物我沒有依賴性，很容易適應新環(huán)境，接受新事物。我很喜歡與不同的人交往，喜歡聽別人獨到的見解，我覺得腳裂也是一種學習方式，在交流中學會傾聽和理解他人，無形中學到很多書本中沒有的知識。
【他人角度分析】。
在家長眼中，我是個獨立的孩子，也很懂事，會體諒父母的勞累，自覺地幫他們排憂解難；在老師眼中，我是個思想豐富，有自己獨到見解，有較強學習能力的學生；在朋友眼中，有時豪爽，有時多愁，有時搞笑，又有點兒幽默細胞的人。
綜上分析，我是個雙重性格的人，有時內斂，有時外向，擅長和人交往，總之，我是個陽光向上的女孩，我會不斷進取，揚長避短。
自我認識。
二、swto分析。
s（優(yōu)勢）。
【自我角度】。
1、我有從事教育事業(yè)的熱忱，都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，無數偉人，成功人士的成功都離不開辛勤的老師。教師的崗位是偉大而平凡的，平凡而富有成就感。我喜愛這份職業(yè)，我要在三尺講臺，一方黑板上書寫我壯麗的人生篇章。
2、我有充分的時間加強職業(yè)技能培訓。距離畢業(yè)還有三年時間，所謂“勤能補拙，熟能生巧”。人們都說:“學高為師，身正為范”。隨著社會飛速發(fā)展，現在的孩子知識面廣，問題五花八門，如果我不具備相應的科學文化知識，就無法成為一名合格的人名教師。
3、我具備教師職業(yè)的基本素質，如：學習能力，組織領導能力以及責任感。
【社會角度】。
1、教師老齡化問題。在越是規(guī)模小的學校和偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，教師老齡化現象越越是嚴重，很多教師隊伍都出現了斷層，急需引進一批年輕的老師，對于年輕的我們而言，這是極大地機遇。
2、教師有較多的時間儲備知識。教師是個穩(wěn)定的職業(yè)，除了平時周末日以外還有三個月的寒暑假，在這段時間可以有充分的知識總結一學期的經驗，以及充實自己的知識，不斷完善總結自己。
3、教師工資穩(wěn)定。根據智聯招聘320萬簡歷庫中的數據顯示，一般城市義務教育階段教師月收入1500左右，大中城市責有元左右，加上課時費和過節(jié)500――1000元左右，按升學率和區(qū)成績的獎學金，教師的收入與福利并不比其他行業(yè)低，這是令人羨慕的。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇三
美國戴維埃貝爾說：“事業(yè)之所以有用，僅僅是它能幫助我們從現在走向未來?！?BR> 盧梭說：“選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來?！?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設計對于人生道路的確具有戰(zhàn)略意義。決策正確，則可事半功倍，平步青云。
首先是“定向”。通常情況是，職業(yè)方向由自己所學的專業(yè)決定。但現實情況是，很多人畢業(yè)后，“學非所用”、“用非所學”、專業(yè)不對口的事比比皆是，這種情況下就需要認真考慮。即使發(fā)生了專業(yè)不對口的情況，也應努力去“適應”并不喜歡的崗位。只要這種職業(yè)是社會緊缺的、急需的或有發(fā)揮咱前景的，經過努力，你同樣可以得成功。
二是“定點”。就是職業(yè)發(fā)展的地點。
三是“定位”。擇業(yè)前要對自己知識技能水平、氣質、經驗、期望薪酬、心理素質等進行全面分析，為自己作出準確的定位。剛畢業(yè)就進入外企，當然十分幸運，但沒有被選中的也無須氣餒，只要這家公司崗位適合你，是你所向往和追求的，就應該去試一試。因為小公司規(guī)模小，所以在小公司你必須成為一個“通才”。從小公司做起，從基礎做起，從本地化公司做起，循序漸進，韜光養(yǎng)晦，可能對你的一生都大有裨益。
圍繞以上“四定”原則，在制定生涯規(guī)劃設計時要遵循以下十項：
1、無論現在或將來從事什么職業(yè)，承擔責任這點必須牢記。簡而言之，就是要對自己的職業(yè)兢兢業(yè)業(yè)、恪守職責。
2、切記：和諧融洽的人際關系非常重要。實際證明人事關系融洽能使工作效率倍增。
3、優(yōu)化你的交際技能。優(yōu)良的社交技能可為你謀求就業(yè)提高紀律。如美國硅谷高科技園區(qū)的許多技術公司在聘任時不僅考查技術，同時還考察受聘者的交際技能。陳工受聘者的做法是在同對方講話時要認真努力去理解對方話語含義，此后再解釋自己的有關見解。
4、善于發(fā)現變化并適應變化。不管周圍環(huán)境及你個人某一階段出現何種變化，你都應該善于發(fā)現其中的各種機遇并駕馭這種機遇。
5、靈活。
6、善于用新技術。
7、終身學習。
8、摒棄各種錯誤觀念。
9、選擇就業(yè)單位時，應多做摸底研究。
10、不斷開拓進取，不斷開發(fā)新技能?！爸R大爆炸”時代，不僅需要有基礎的專業(yè)化知識和技能，同時還需要有清冽的學習意識和追求卓越的恒心。
換句話說，為未來的職業(yè)考慮，你絕不能只“低頭拉車”，還應“抬頭看路”
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇四
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們又將會有新的際遇，這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編幫大家整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
在大學生就業(yè)形勢越來越嚴峻的今天，職業(yè)規(guī)劃開始成為大學生爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費。
作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業(yè)生涯規(guī)劃做個適當的規(guī)劃是很有必要的。有了目標，才會有動力!
1.價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業(yè)價值觀(進行過職業(yè)價值觀測試)：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事..獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的.滿足。
2.性格
比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。
3.興趣
平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養(yǎng)各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。
4.能力
計算機應用，office軟件應用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維?？梢猿浞职l(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。
5.職業(yè)興趣
我的職業(yè)興趣很廣泛，由于我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業(yè)人事行政管理方面有所發(fā)展,自我表現和體現我的價值所在。
6.職業(yè)個性
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發(fā)生的事情作出決定,想努力成位一位優(yōu)秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。
7.職業(yè)價值觀
希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。
所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發(fā)現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。
職業(yè)規(guī)劃(未來5至15年規(guī)劃)
1.基本目標(理想狀況下)：富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。
2.具體規(guī)劃
(一).即日起至大學畢業(yè)
a.認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業(yè)證書;爭取通過英語四六級考試。
b.學好并掌握專業(yè)知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
c.鍛煉身體,以良好的體質迎接全新的挑戰(zhàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇五
在社會經濟的不斷發(fā)展下，各個高校加大了擴招的力度，導致大學生畢業(yè)面臨比較嚴峻的就業(yè)問題。在社會激烈的競爭環(huán)境下，一些大學生出現了不同程度的心理問題，不僅影響了大學生的身心健康發(fā)展，而且也不利于大學生日后就業(yè)。針對這種情況，高校開展了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，但是從效果上看并不理想。團體沙盤游戲作為一種趣味化、生動化的心理輔導游戲，能夠在一定程度上緩解大學生心理壓力和心理問題，并幫助大學生找到適合自己就業(yè)的方向，解決大學生就業(yè)問題，實現大學生個人的健康發(fā)展。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生進行自我剖析、自我定位，設定自我職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展目標，選擇實現目標職業(yè)，制定相應培訓、教育和工作開發(fā)計劃，根據一定時間安排采取的積極的能夠完成職業(yè)生涯目標的過程。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃包括認識自己、認識世界、決策、行動和再評估幾個步驟?，F階段大學生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展存在以下幾方面的問題：
（一）自我認識不全面
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎是自我認識。但是現階段很多大學生的自我認識、自我了解不夠全面，缺乏清醒的自我定位。一些大學生對自己所感興趣的職業(yè)特點、職業(yè)人格特征和職業(yè)興趣不夠了解，對自己期望的理想工作和實際工作差異也很模糊。
（二）職業(yè)自我概念不明確
職業(yè)自我概念是指個體對自我認識和職業(yè)世界的了解，并在此基礎上形成的對職業(yè)的態(tài)度、表現出的職業(yè)責任感和職業(yè)道德觀等。職業(yè)自我概念的形成受個人三觀的影響。現階段，大學生的三觀在總體上還不夠成熟，這使得他們在面臨職業(yè)選擇的時候不知所措，甚至出現職業(yè)選擇錯誤的現象。
（三）職業(yè)決策能力缺失
現階段大學生對自我了解程度不夠，職業(yè)準備能力不充足，加上職業(yè)自我概念不夠明確使得大學生的職業(yè)決策能力缺失。
團體沙盤游戲主要是使用沙、沙盤、水和有關的人、物的縮微模型來進行心理治療和心理輔導的方法。團體沙盤游戲強調游戲過程本身的自發(fā)性、自主性，游戲開展的本質特點是應用非言語進行交流，不強調語言分析的作用，治療師和游戲參與者是一種伴隨的關系，而非一種引導關系。
在團體沙盤游戲中，成員之前可以進行心靈的交流，促進深層情感的表達，并發(fā)展個人意識。團體沙盤游戲能夠加強個人對自身身體感覺、情緒情感、原型記憶的了解，加強對個人以及社會思維模式的體會。
（一）能夠加強咨訪關系
在團體沙盤游戲的實際操作中，來訪者一般都是沙盤游戲的天然制作者、解讀者。沙盤游戲成為表達人心的重要交流工具，沙盤游戲的參與人員在沙盤游戲的構思、設計和解釋中展現了個人的時間、空間理念，也體現了個人對真實職業(yè)的一種自我探索。參與團體沙盤游戲之后，人們能夠自信地表達職業(yè)自我，感受輔導環(huán)境的寬松和自由，提升對咨詢師的信任，有助于形成良好的咨訪關系。
（二）能夠緩解輔導的僵局
來訪者大多是在自我探索的過程中陷入到一種僵持的局面，表現在可能是來訪者的內心防御使得對話無法深入進行，也可能是談話中的某個話題讓來訪者情緒產生了大的波動。這個時候應用團體沙盤游戲讓來訪者暫時脫離現實問題和自我探索的困境，以一種比較輕松的方式為輔導工作開展開辟出新的話題，從而緩解對話僵局。
（三）能夠鼓勵來訪者進行自我情緒的表達
來訪者在個人職業(yè)生涯規(guī)劃遇到阻礙的時候會前來咨詢、尋求幫助，為此，在對話的時候難免會出現一些負面的情緒。為此，和來訪者對話的時候要采取有效的措施降低來訪大學生的心理困擾。大學生在參與到沙盤游戲時能夠在游戲中釋放自己的情緒，緩解情緒壓力。
（一）研究對象
以海報的方式進行團體沙盤游戲成員招募，報名者經過面談和問卷調查之后，選擇存在職業(yè)生涯規(guī)劃困惑、并主動想要參加實驗活動的學生16人，將這些學生隨機分為實驗組和控制組，每個小組的學生人數都是8人。
（二）實驗研究工具
團體沙盤游戲需要的工具有沙盤、記錄工具（數碼相機和錄音筆）、學生職業(yè)生涯決策量表、團體沙盤游戲單元活動總結。
（三）實驗研究設計
對實驗組和控制組采用前后測設計的方式進行，實驗組需要接受團體沙盤游戲的輔導，控制組不需要進行團體沙盤游戲的輔導。
（四）實驗研究過程
安排五個周末開展團體沙盤游戲，游戲開展時間在兩個小時左右。團體沙盤游戲活動開展的地點安排在生涯規(guī)劃咨詢室。第一次團體沙盤游戲活動是通過“滾雪球”的方式加強成員之間的相互認識，并讓全體成員通過交流合作制定出團體規(guī)范。團體沙盤游戲的順序要通過猜拳決定先后，每個人只能進行一次作業(yè)操作，在獨立作業(yè)操作的時候彼此不能進行交流。游戲一共開展六個回合，在沙盤游戲結束之后，小組成員要互相分享交流個人的活動經驗以及想法，賦予自己小組沙盤游戲以名稱。第二次團體沙盤游戲和第一次游戲活動規(guī)則一致，是不限制主題的沙盤游戲。第二次團體沙盤游戲開展八個回合。第三次團體沙盤游戲在原有沙盤游戲的基礎上融入了“興趣島”活動。沙盤游戲小組成員結合自己的興趣選擇喜歡的島嶼，并交流自己選擇這個島嶼的原因，找出代表島嶼的關鍵詞，為島嶼制作宣傳海報，并由小組代表陳述沙盤特點。第四次團體沙盤活動是將原有的團體沙盤游戲和“生涯幻游”活動進行結合，在優(yōu)美的音樂伴奏下放松自己，并讓小組成員想象自己五年后一個典型的工作日。在幻游活動結束之后，小組成員之間不需要進行互相交流，而是選擇制作沙盤或者畫畫的方式將自己想象的畫面進行展現，分享交流成果。
（一）對大學生職業(yè)生涯決策的問卷調查研究
1.團體沙盤游戲輔導前后大學生對自我了解差異分析
在團體沙盤游戲結束之后，依據《大學生生涯決策量表》對實驗組和控制組的成員展開測試，經過測試發(fā)現兩組學生的自我了解方面沒有顯著性的差異。經過團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自我了解方面出現了顯著的差異（x2=21.537，p0.010。經過團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自我了解方面的比較分析表具體如表1所示。
2.團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自信心上的差異
團體沙盤活動輔導前的實驗組和控制組在自信心上沒有顯著性差異（x2=7.720，p0.05），團體沙盤活動輔導后的實驗組和控制組在自信心上的差異比較顯著（x2=16.326，p0.01），具體如表2所示。
（二）實驗研究結果
團體沙盤游戲輔導前后，團體成員在自我了解、自信心方面都顯示出了明顯的差異，可見團體沙盤游戲對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的作用不容小覷。團體沙盤游戲對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：沙盤游戲的操作簡單、成果方便保留，通過游戲能夠促進輔導雙方之間的有益交流。沙盤游戲還顯示出很強的自我治愈特點，是注重心靈的游戲產物。團體沙盤游戲在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應用能夠讓學生更好地進行自我探索，在潛移默化中促進學生對實際問題的解決，釋放個人壓力。
綜上所述，團體沙盤游戲輔導對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃起到了重要的作用，能夠幫助大學生更好的認識自我、增強自信、明確人生理想目標、提升決策能力。加上團體沙盤游戲的生動有趣，易于被廣大學生接受。因此，為了更加有效地做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、促進大學生身心健康發(fā)展，需要相關人員加強對團體沙盤游戲的分析研究，采取有效的策略開展有針對、符合實際的團體沙盤游戲。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇六
為了更好的利用大學的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合什么職業(yè)的發(fā)展，特制定本計劃。首先，下面是自我認識部分：
一、基本情況：自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學、自然、旅游（較廣泛）
自己的性格特點：內、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人；遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強；熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。2.本人有一顆善于學習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：1.口才欠佳，交際面小。2.信賴隨和，計劃性弱。3.做事方式欠靈活。
自我總結：職業(yè)心理學的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要；根據“卡特爾16種人格因素測驗”結果如下：（得分越高越好）
樂群性：8分偏于外向穩(wěn)定性：6分情緒較穩(wěn)定
影響性：7分好強聰慧性：6分較好
活潑性：5分比較輕松，活潑規(guī)范性：3分權宜靈活，計劃性弱
敢為性：9分善于冒險情感性：6分易于幻想
懷疑性：3分易于相處想象性：5分現實型
世故性：6分精明憂慮性：6分煩惱
變革性：5分自由獨立性：6分偏于獨立
自律性：7分自律謹嚴緊張性：4分偏于心平氣和
顯然，任何的測評結果，帶來的都是一個參考值，但通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得最大的成就感。
二、在校期間規(guī)劃如下：（20xx——20xx年）
現已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術人員。
一思想道德方面：樹立正確的人生觀，價值觀，奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
二科學技術方面：認真學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內圖書館，書城與網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設計方面的實踐。
三文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內外文體活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
四技能培訓方面：雖然通過了英語（b級）與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學期參加pro–e資格證書的考試并力爭通過。
五學業(yè)方面：提高自身素質，保證學習質量，學習時應注意，聽課，復習與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應做到專。本學期的任務或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調整好心態(tài)，打好基礎知識，為更深層次的學習做好準備。
六求職方面：主要內容，參加與專業(yè)有關的或相關的暑期工作，多和同學交流求職工作心得，搜集相關公司信息，參加校內外招聘活動。
三、職業(yè)定位
根據個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術員，建筑景觀類，實驗技師……，我的職業(yè)類型偏向于現實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關的工作，如：技術員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇七
我個人職業(yè)興趣方向，通俗一點說就是以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許與我之前的學習生活經歷有關，我小學、初中、高中都是美術專業(yè)生。因此我對藝術方面的東西比較感興趣，雖然大學選的是環(huán)境藝術設計，但未來的職業(yè)并只想在設計方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術行業(yè)管理以及藝術繪畫方面，當然所有的藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的綜合發(fā)展打下良好的基礎。
2. 職業(yè)價值觀――什么是我看重的
我個人認為，對一個剛剛就業(yè)的大學生來說，一個職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個很重要的因素，不過更重要的是這個工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?BR> 3. 職業(yè)能力――我能夠干什么
之前我說過，以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深后的繪畫經驗，也要有較好的藝術表現手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術創(chuàng)作。
4. 性格特征――適合干什么
如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內向環(huán)境藝術設計專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書環(huán)境藝術設計專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書。這要看每個人對自我的認識了，我對自己的理解是――內外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個人認為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個很好的解釋。
5. 自我分析小節(jié)
從興趣、價值觀、能力、性格以及職業(yè)測評等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術類工作，我的優(yōu)勢在于對藝術的熱愛、多年的繪學習經驗，并且堅持綜合全面發(fā)展。
1、家庭環(huán)境分析
從家庭上分析，我家是的貧苦農民家庭――父母都在家農民，。利在從小家教比較嚴格，也就是所謂的比較有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時候人比較正經，簡單的講就是有時候不太吃得開。經濟上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個殷實的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個良好的基礎。我是家里的長子，應該說不僅是家里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。
2 、學校環(huán)境分析
眾所周知，天津商業(yè)大學寶德學院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。
3 、社會環(huán)境分析
4、 職業(yè)環(huán)境分析
(1)行業(yè)分析：如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市場，改革開放以后的中國經濟飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評，也提高的人們對美的要求。如今中國的藝術市場，又迎來新的機遇與挑戰(zhàn)。
但是如今各大學藝術專業(yè)都是熱門，學生人數較多，就業(yè)還是面臨著激烈的競爭。
(2)職業(yè)分析：藝術創(chuàng)作，藝術設計，展覽策劃
(3)職業(yè)分析小結：綜合以上，我傾向在文化低蘊深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。
1內部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素：
(1) 我家在南京，在長三角地區(qū)的親朋好友比較多，應該來說在長三角一些城市落腳比較容易。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇八
性格：本人樂觀向上，有著平和的心態(tài)，自我要求高，對于好的機會能夠去爭取，迎難而上，喜歡挑戰(zhàn)。對于工作或任務，常有自己獨特的見解，有創(chuàng)新性的思維，不喜歡照本宣科。私底下喜歡獨處，安安靜靜，有些遠離人群;但在講臺上或集體活動演講時能很好地調動氣氛，吸引聽著的耳朵，成為焦點。對待工作特別負責，即使能力有限，也不愿半途而廢，有些固執(zhí)。原則性強，能拒絕大多數誘惑，但常被懶惰打敗。由于從小看過聽過太多的不幸，便覺得一切苦頭都沒什么大不了的，特能吃苦耐勞，對生活充滿熱愛!本人是個嚴重的親情至上者，擇偶的條標準就是孝敬父母，努力學習和工作的原動力都來源于家人。
興趣愛好：本人有很好的運動細胞，無論健美操、太極、籃球、臺球、舞蹈等，都能在短時間內學成并取得很好的成績。對于運動的喜愛是間或性的，會在某段時間瘋狂愛上某項運動，但僅僅作為業(yè)余愛好。相信身體是革命的本錢，鍛煉好身體才能好好學習，好好工作。
能力：本人小時在農村接受教育，后進入重點中學，改變了接觸的人群和事物?，F讀于國家211工程重點大學(華南師范大學數學系)，學習專業(yè)知識和師范技能等，并積極參與很多的社會實踐活動。有計劃進一步深造，提高自己的受教育水平。
二、職業(yè)分析。
行業(yè)分析：教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。
職業(yè)分析：教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。工作地點是學校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。存在的問題是，當前大部分高校的教師人數已經飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件。
地域分析：選擇留在云南，爭取在曲靖、羅平等附近縣城教書。因為它是我的家鄉(xiāng)，工作離父母比較近，便于照應。
三、具體行動計劃。
1.適應階段：參加工作1年(試用期)，這階段拜師學習，實現有師范生向教師角色轉變。在此過程，逐漸熟悉備課，上課，輔導，批改作業(yè)，考試測驗等教學常規(guī)工作;通過課堂教學，不斷把教學知識轉化為教學能力，在三尺講臺上“立住腳”。
2.練就教學基本工階段：第2到第3年，除了有過硬的常規(guī)基本功外，如粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機、備課、上課等，還要注意掌握處理重難點等課堂教學基本功，并且具備分析和了解學生，管理學生的基本能力，能勝任班主任的工作。
3.形成經驗和技能階段：到了第五年，開始認同教師的職業(yè)價值，逐步建立現代教育觀念，形成自己的一套教學設計，教法和學法指導等教學方式，從而建構自身教學體系，成為的一線骨干教師。
四、結束語。
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。始終相信一句話“機會只留給有準備的人!”
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇九
目錄：
一自我簡介。
二正文：
（一）知己知彼。
（二）確定目標。
（三）階段沖刺。
大學期間：
1大學一二年級。
2大學三年上學期。
3大學三年下學期。
畢業(yè)后三年。
畢業(yè)后五年。
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
（五）付諸實踐。
姓名：杜海楠。
性別：女。
出生日期：1987年9月6日
出生地址：吉林省德惠市。
所受教育：1994-北卡路小學。
2000-德惠市第二十五中學。
2003-德惠市第一中學。
2007-吉林省經濟管理干部學院。
所獲榮譽：榮獲吉林省小學生作文競賽二等獎。
榮獲長春市“三好學生”榮譽稱號。
榮獲德惠市小學生征文一等獎，獲獎作品《小鳥的天堂》征入優(yōu)秀作文選。
19榮獲長春市“十佳少先隊員”榮譽稱號。
榮獲中等學校入學考試第一名。
榮獲學校英語競賽一等獎。
容或學校語文競賽二等獎。
榮獲學校英語競賽二等獎。
榮獲學院知識競賽集體第二名。
榮獲學院5.25征文三等獎。
現所在學校：吉林省經濟管理干部學院。
現所在系部：財政金融系現所在專業(yè)：金融保險。
新的時期，新的挑戰(zhàn)，新的起點，新的目標，作為一名21世紀的大學生,我們擁有著比前輩們優(yōu)越許多的物質條件以及更高層次的精神財富,但是,時代快速發(fā)展,知識加快更新,再加上金融危機的困擾，增加了就業(yè)困難，使我們在新的時期遇到了新的問題,面對更多機遇的同時,也面臨著更加巨大的挑戰(zhàn)與考驗.為了能夠更清醒的面對自己的未來,更有條理地安排今后的學習和生活,能夠在未來的社會大潮中“乘風破浪”,特制定此規(guī)劃書,作為向成功邁進的施工圖,為自己的美好未來錦上添花！
（一）知己知彼。
我的性格不是十分的明確,受周圍環(huán)境的影響的程度很大，別人的舉動會很快的影響我的心情，和安靜的人在一起我比較沉默寡言,和開朗外向的人在一起我也會比較活潑.我的脾氣不是特別好,有時候有些固執(zhí)和專橫，我的興趣愛好多屬于比較安靜的類型,比如讀書,聽音樂，喜歡一個人靜靜的浮想聯翩.我認為自己最大的優(yōu)點就是可以和別人融洽的相處.我是個喜歡廣交朋友的人,身邊有很多的朋友,我覺得這與我比較直爽的交際方式有關,因為我總是以真心待人,所以也換得他人同樣的真心和彼此之間的信任.因為有這些朋友的支持和幫助,也使得我的生活和學習之路都平坦了許多,他們是我一生的財富.
同一起點，不進則退。在我們的學習生活中，如果別人前進而我們停滯不前那就意味著我們在落后，所以在學習生活中既要踏踏實實，又不能一勁埋頭蠻干，只有知己知彼才能百戰(zhàn)百勝，對于我們的職業(yè)要有清醒的認識。首先興趣的培養(yǎng)至關重要，適合自己的職業(yè)才會發(fā)揮特長.加強專業(yè)技能,有所側重，比如:我學的專業(yè)是金融保險，對于金融，要培養(yǎng)服務能力和過硬的業(yè)務能力，對于保險，要培養(yǎng)語言表達能力和與別人的溝通能力。只有這樣，才能在畢業(yè)之后順利地完成與社會需要的結合,找到一份理想的工作.
（二）確定目標。
我的職業(yè)目標是成為專業(yè)領域的中上層人員.
第一步:在校期.這期間需要充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學好專業(yè)知識,培養(yǎng)學習,工作,生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業(yè)準備.
第二步:畢業(yè)后三年.根據自己的.實際情況,確立自己的社會定位,以及適宜的工作崗位,積極參加工作實踐,將獲得工作經驗擺在第一位,待遇等則次之,從基礎做起,從底層做起,在工作的同時注意單項技能的重點培養(yǎng),并提高實際經驗.
第三步:畢業(yè)后三年到五年之間的時間.利用前三年積累的經驗,開始在完成自身工作的前提下努力創(chuàng)新,謀求新的發(fā)展,給自己創(chuàng)造新的機遇,爭取在專業(yè)領域內提高至中上層人士的地位.
（三）階段沖刺。
對于確定的目標，必須腳踏實地，積極進取，才能最終實現。
第一階段：大學期間。
1.大學一至二年級:探索定向期。
職業(yè)生涯認知和規(guī)劃，初步確定畢業(yè)方向以及相應能力與素質的培養(yǎng).
現階段我已經適應了由高中生到大學生的角色轉變,重新確定自己的學習目標和要求;目前的首要任務是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè),進行初步的職業(yè)生涯設計;熟悉環(huán)境,建立新的人際關系,提高交際溝通能力,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業(yè)基礎知識,掌握現代職業(yè)者所應具備的最基本技能,為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎.認識自己的需要和興趣,確定自己的價值觀,動機和抱負.考慮未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等),了解相關的活動,并以提高自身的基本素質為主,通過參加學生會或社團等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領導組織能力,團隊協作精神,同時檢驗自己的知識技能;開始嘗試兼職,社會實踐活動,鍛煉堅持性,最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并從不斷的總結分析中得到職業(yè)的經驗;增加英語口語和計算機應用的能力,通過英語和計算機的相關證書考試,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實自己.
2.大學三年級上學期:準備期。
掌握專業(yè)知識，為就業(yè)做好準備。
加強專業(yè)知識學習的同時,考取與目標職業(yè)有關的職業(yè)資格證書或相應地通過職業(yè)技能鑒定.因為臨近畢業(yè),所以目標應鎖定在提高求職技能,搜集公司信息上.參加與專業(yè)有關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷,求職信等求職技巧,了解搜集就業(yè)信息的渠道,如果有機會要積極嘗試.
3.大學三年級下學期:沖刺就業(yè).
成功就業(yè)。
這個階段我的畢業(yè)方向應該已經確定,目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上.這時,應該先對前兩年的準備做一個總結;首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前兩年的準備是否已充實;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,進行預習或模擬面試.積極利用學校提供的條件,了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練.鍛煉大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性.重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式,運轉模式,工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎.
第二階段:畢業(yè)后的三年間.
對于現在高科技高技能的今天，一個?？茖W歷是遠遠不能滿足需求的，所以要在原基礎上進一步提升自身學歷層次,達到本科水平,可以通過自學考試考取本科文憑，較熟練掌握本專業(yè)領域內的技術技能,精通業(yè)務，并具有一定的管理經驗,參加專業(yè)培訓,加強學術交流.個人發(fā)展,增強人際關系，在做好與同事友好相處的基礎上,使自己逐步成為單位的技術骨干,并充分發(fā)揮自身技術優(yōu)勢,能在技術管理崗位上有所小成.大膽工作,敢于創(chuàng)新,充分利用網絡,圖書館等條件不斷學習新技術,新方法.
第三階段:畢業(yè)后三年到五年間的時間.
重點加強知識的更新,熟練掌握本專業(yè)領域技術技能,成為技術先鋒,并具有較強的生產技術管理經驗,加強學術交流,學習新技術.用自己真實的業(yè)績和過人的專業(yè)水平成為單位的認可的中層領導,注意管理方法的學習總結,注意對新手的指導幫助,帶動業(yè)績快速上漲.
（四）理想創(chuàng)新，力爭創(chuàng)業(yè)。
與時俱進,才能游刃有余.在按照既定的規(guī)劃按部就班有條不紊的實施的同時,也要及時搜集資訊,積極研究最新的就業(yè)動態(tài),由此調整自己的戰(zhàn)略傾向,擁有一定的技能基礎和經濟基礎，要改變人生的生活方式，力爭創(chuàng)業(yè)，擁有自己的產業(yè)。面對經濟和科技發(fā)達的今天，保險行業(yè)層出不窮，創(chuàng)新險種，創(chuàng)立新保單定會帶來巨大效益，所以，在擁有自己的公司后，改革制度，推出新險種是必然的選擇，也定會為我的職業(yè)生涯帶來一道新的光彩。
（五）付諸實踐。
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效.任何計劃，任何目標,只說不做，到頭來都會是一場空.然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦，隨機應變.“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”在播種的季節(jié)，我們播下飽滿的種子，辛勤經營，努力耕作，我想在收獲的季節(jié)定會碩果累累。突破顛峰，挑戰(zhàn)極限，只要我們心中有夢，有理想，有目標，就沒有什么不可能！
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十
從了解自己到重視自己，每個人都應該為自己負責。這樣的負擔雖然沉重，但若能以快樂、輕松的態(tài)度去面對，且通過這樣的過程，適當的分析自己的過去與未來，進而替自己立下目標。如此一來，理想就會離我們很近。
職業(yè)生涯:是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃分為個人職業(yè)生涯規(guī)劃和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃，個人的職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對個人和內部環(huán)境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效規(guī)劃,以實現個人發(fā)展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。
由此可見，大學生的職業(yè)選擇不是個人面臨就業(yè)時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。許多大學生在當初高考填報志愿時，混淆職業(yè)與專業(yè)的區(qū)別，選擇專業(yè)時帶有一定的盲目性，因此在學生在進入大學時，高校應該指導大學生樹立正確的就業(yè)觀，指導他們逐步完成對自己職業(yè)生涯的規(guī)劃。但從現狀來看，此項工作開展的并不容樂觀，據一項對北京人文經濟類綜合性重點大學大學生的調查中顯示，大部分學生對自己將來的職業(yè)沒有規(guī)劃：對自己將來如何一步步晉升、發(fā)展沒有設計的占62、2%;有設計的占32、8%，而其中有明確設計的僅占4、9%。在大學期間，大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃不明確，不能運用職業(yè)設計理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學生對就業(yè)的提前準備和準確職業(yè)定位，甚至影響對工作的適應性。
作為一項系統工程，職業(yè)生涯規(guī)劃雖受社會發(fā)展的需求的制約，但更多的是受大學生個人自身素質影響，因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或學校強加個人身上的實施方案，而是當事人在內心動力的驅使下，結合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據現實條件和機會所制定的個人化的實施方案。但由于我國長期受“包分配”思想的影響，高校對大學生的就業(yè)指導手段落后，更談不上對大學生進行個性化的職業(yè)生涯規(guī)劃和設計。隨著社會形式、生活方式、就業(yè)方式、利益主體等方面的多樣化，高校應建立相應的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢機構，按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論，從多方面對大學生將來的職業(yè)規(guī)劃提供科學的指導。
由于缺乏科學的指導，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應屆畢業(yè)的大學生們只學到書本知識而沒有掌握學習方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識，而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，高校生對他們的職業(yè)生涯如何規(guī)劃呢?筆者認為可以考慮以下幾個步驟：
1、評估自我。評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。
2、正確進行職業(yè)分析?，F代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特性。職業(yè)區(qū)域可能是城市，也可能是農村，可能是經濟發(fā)達的特區(qū)，也可能是經濟一般或貧困落后地區(qū)。職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3、確定職業(yè)目標。職業(yè)目標是指人們對未來職業(yè)表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業(yè)目標必然要受到社會環(huán)境和社會現實的制約，凡是符合社會發(fā)展需求和人民利益的職業(yè)都是正確的，因此，大學生制定職業(yè)目標時應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來，這才有現實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標則一般是近期素質能力的提高等。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。從某種意義上說，能力比知識更重要，大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來，才能立于不敗之地。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5、參加有益的職業(yè)訓練。在確立了職業(yè)目標后，行動成了關鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標無從實現，因此，要指導大學參與參加有益的職業(yè)訓練。職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等內容。當前，大學生進行的職業(yè)訓練較少，其實高?？梢岳迷S多機會，如組織大學生參與暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生畢業(yè)實習工作、大學生校園創(chuàng)業(yè)活動等都是職業(yè)訓練很好的形式。除此之外，高校還可以邀請成功的校友、校外知名人士等回校與大學生座談交流經驗;可以通過勤工儉學形式，讓大學生從事社會兼職工作;組織學生開展模擬性的職業(yè)實踐活動，開展職業(yè)意向測評，開展職業(yè)興趣分析測評等。高校要指導大學生主動積極地參加有益的職業(yè)訓練，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能，以便更好的開展自己的職業(yè)規(guī)劃設計。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十一
每個人都在不斷追逐夢想，并為之奮斗，縱使前方的路荊棘密布，亦會一往無前。而支撐走完這一段征程的，便是人們心中信念，正是這種執(zhí)著，一直引導著追逐夢想的人，沿著既定的路繼續(xù)前行。我想，每個人心中都有著堅定的信念，猶如兩粒種子，看似微不足道，卻足以深埋地下，破土而出，最終成就一片森林。
我是法學院一名大二的學生，走過了中學時的懵懂無知、年少輕狂，經歷了初入大學時充滿好奇、期待、茫然的時光，終于在大學的第二年變得成熟了一些，開始鄭重地考慮我的人生、我的未來。
我的性格樂觀、開朗、真誠。我熱愛生活，善于發(fā)覺平淡的生活中的一些新鮮事物，給自己帶來滿足與快樂。雖然有時會因為一些不開心的事情悶悶不樂，但很快能夠自己調節(jié)情緒，將注意力轉向其他方面，迅速從不開心中走出來，并且重新充滿活力地投入到工作中。我樂于助人，喜歡幫助別人都自己心中的滿足感。我待人真誠，不斤斤計較，對他人能夠體諒、包容。
我的興趣愛好十分廣泛。在藝術方面，對古典音樂和搖滾有特別的偏愛，喜歡彈鋼琴，曾經參加過舞蹈隊，因此對舞蹈的興趣也很濃，繪畫方面雖然不擅長，但也很喜歡。在體育方面，自己本身愛好運動，喜歡跑步、羽毛球等，也喜歡觀看籃球、足球、賽車、網球等諸多項目的比賽?？傊?，我的愛好廣泛，喜歡探索生活中所有新鮮的事物。
價值觀方面，我認為做一個對別人有用的人，就是自身價值最好的實現。每個人都是社會中的一員，通過與其他人的相處，實現自己的價值。沒有任何一個人可以脫離他人而存在，必須在與他人的合作、幫助抑或是矛盾、沖突中達成自己的目標。脫離了社會，遠離了他人，即便成為站在世界頂峰上的人，也不能算之為成功，因為一個人的世界根本沒有競爭可言，又怎能稱其為成功呢？因此，個人以他人的存在為依存，個人的價值也就在通過對別人有用中實現。
就能力而言，我還是有比較豐富的學生工作經驗，經過多年的培養(yǎng)，在組織、協調、管理方面有較強的能力，也有很強的自律、自立能力。而交際能力方面，雖然能夠做到大方、主動，但仍個性較強，對于喜歡的人熱情有加，而對于不喜歡的人卻十分冷漠，這也是我自身最大的不足之處，今后需要努力變得更加“世故”一些，對人能夠全面的看待，不以自己的主觀喜好為標準，而應該從其他人身上學習他們的優(yōu)點，彌補自己的不足。
我作為一個學習法學與英語的大學本科在讀學生，目前可選擇的職業(yè)方向主要有兩方面：一是從事法律類事務，二則是從事英語方面的職業(yè)。具體而言，法律類的事務包括考取公務員，進入公檢法系統，成為國家司法人員，以及成為一名律師，或者從事法學研究，成為法學教師。英語方面的職業(yè)主要有成為翻譯、語言方面研究等。
我的職業(yè)目標是成為一名律師。
想要成為一名律師的理由，首先是律師這個職業(yè)與我的性格十分符合，我的正義感很強，而且我喜歡不斷嘗試新鮮的事物，而律師職業(yè)的挑戰(zhàn)性與靈活性正是吸引我的因素，每天接手不同的案件，將法律運用到各個方面而非僅僅是循規(guī)蹈矩，能夠極大地激發(fā)我工作的熱情。另一方面，律師行業(yè)較高的收入也是我考慮選擇律師職業(yè)的重要原因之一。同其他司法系統的職業(yè)相比較，律師的收入普遍要高一些，這也是優(yōu)質生活的重要保障。同時，就律師資源而言，律師行業(yè)現在的需求仍然很高，呈現“百分之八十的人掙百分之二十的人的錢”這種態(tài)勢，因此如果能夠通過努力躋身律師行業(yè)的前列，自身的發(fā)展還是有很大空間的。目前，中國仍然在不斷提高法制建設的進程之中，法律作為社會有序發(fā)展的準繩，今后必將受到更大的重視，因此社會的側重也是決定我選擇律師的因素之一。而且律師行業(yè)在社會上的評價也較高，屬于專業(yè)性較強的職業(yè)。以上就是我想要成為一名律師的決策理由。
影響我職業(yè)決策的因素有以下分析（swot）：
1、思維清晰，思辨能力較強，考慮問題較為細致、全面；
2、語言表達能力較強，能夠清楚表達自己想法；
3、有很強的正義感和社會責任感；
4、對工作有很大的熱情，能夠很大的發(fā)揮主觀能動性；
5、做事踏實肯干，認真嚴謹。
1、競爭意識不夠強，常常易于滿足；
3、為人太過直率，容易被人誤會甚至得罪人。
1、學校的資源較為豐富，有助于我在本科期間夯實基礎；
2、家鄉(xiāng)正在迅速發(fā)展，法制方面人才緊缺，回家鄉(xiāng)發(fā)展空間很大；
3、周圍認識一些從事法律方面的工作者，對我今后發(fā)展能夠給予一定幫助。
1、如果將來想要留在發(fā)達城市，同專業(yè)畢業(yè)生較多，就業(yè)壓力大；
2、目前社會對人才素質的要求提高，想要找到很好的工作需要進一步深造。
以上就是影響我職業(yè)決策因素的分析。
要想成為律師，目前必須的資格認證有通過全國司法考試獲取資格證書。這是從事司法行業(yè)必備的資格認證，只有拿到證書才有資格成為一名律師。而要成為律師，其職業(yè)素質要求也較高，不僅要有踏實的專業(yè)知識，還要能夠靈活地運用到各個案件中，做到有法可依，而非憑空臆斷。律師的崗位職責主要在《律師執(zhí)業(yè)行為規(guī)范》中集中體現，明確了律師應該盡的職責。作為一名律師，要做到忠實憲法、法律，嚴格執(zhí)行《律師法》，遵守《律師協會章程》，履行律師義務，恪守律師職業(yè)道德，勤勉敬業(yè)，為維護法律的正確實施，捍衛(wèi)法律的尊嚴而努力奮斗。
對于目前只是一個本科生的我，我的實際能力和素質與成為一名律師所需要具備的能力和素質還有很大的差距。就理論方面而言，現在主要學習了《民法》、《刑法》這兩門實體法及《法理學導論》、《中國法制史》等基礎理論，程序法及其他一些重要的部門法律還沒有開始學習，理論系統不夠完備。而實踐方面，我還處在理論學習層面，只有過一次在律師事務所為期半個月的實習，當時理論知識很少，只是通過觀察律師日常的工作開始對律師行業(yè)進一步了解。因此，我的實踐經驗還很缺乏，亟待參與到更多的實踐當中。
為了更好的達成我的目標，縮小實際與目標之間的差距，最終成為一名律師，我制定了三年的詳細行動計劃，具體如下：
1、上學期間，努力學好本專業(yè)的知識，打下堅實的理論基礎，而且多將課本的知識與日常的生活聯系，通過對一些案件的分析加強理論的熟練運用。
2、大學期間，對某一特定知識點在老師的輔導下進行深入研究，爭取能夠發(fā)表一些學術文章。
3、假期開展在法院、檢察院、律師事務所的實習，通過實習進一步了解其工作的性質及內容，為將來走上工作崗位奠定基礎，同時向前輩們著重學習人際交往、案件處理等實踐。
4、在大三的時候，報名參加司法考試，爭取盡早拿到資格證書。
5、拿到英語專業(yè)八級證書，為自己將來的就業(yè)增添一個有力的砝碼，有助于未來從事涉外方面的事務。
6、積極參加學校的活動，在現有的基礎上更多更好的拓展自己的知識范圍，做到綜合發(fā)展，充分利用學校的資源優(yōu)勢，更加了解各民族、各地區(qū)的風俗習慣及發(fā)展狀況，使自己的思維更為全面、客觀。
以上就是我的行動計劃，我一定會將其完成，為實現自己的目標而奮斗！
學習了周老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，我真的獲益匪淺。我所學到的不僅是客觀全面的認識自身，更是從他那里感受到了競爭的激烈，找到了競爭的意識，開始提前為自己的將來做打算，而不是每天繼續(xù)得過且過地昏昏度日。感謝周老師給我敲響了警鐘，也為我指明了方向，讓我能夠為自己的目標不斷奮斗！
兩粒種子，一邊森林。雖然現在我擁有的只是決心實現目標的兩粒微小的種子，但相信通過我的努力，我一定會創(chuàng)造出一片森林！
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十二
俗話說：志不立，天下無可成之事。志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標及成就的大小。
對我們大學生來說，我們的奮斗目標就是未來的職業(yè)之路，然而大學生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。
一個剛剛步入大學的我來說，對于未來職業(yè)生涯的規(guī)劃我本是一臉迷茫，但是古人云：是預則立，不預則廢。何成功人士都有完整系統的人生規(guī)劃，明確人生目標。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有正義感的律師，游走在世界的每一個角落為所有覺得不公的人奪取他們應得的。本以為高考的失敗會讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標還在。如今我選擇參加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規(guī)劃。
下面根據我的實際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段：一、準確評估，認識自我二、分析環(huán)境，慎重選擇三、規(guī)劃路線，宏觀定位四、設計生涯，微觀行動五、核查反饋，調整改進。每個階段有著不同的目標、任務，通過對每個不同階段的規(guī)劃，使自己更加認識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學習，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執(zhí)行情況;通過對自身和環(huán)境新的認識，在提升自我的同時不斷改進自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進社會、市場以及自己的發(fā)展。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十三
俗話說得好，天生我材必有用，每個人都有攀登上成功頂峰的可能，勝利永遠只向強者招手!成功的路上布滿荊棘和坎坷，跌倒在所難免，受傷毋庸置疑。難的是你能否在飽經困難和挫折后，仍能喊出“敢叫日月換新天”的豪情壯志...為了更好的利用大學的光陰，清楚地認識自己的優(yōu)缺點，適合怎樣的職業(yè)，特制定機械設計專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書。首先，下面是自我認識的部分：
自己的興趣愛好有軍事、人文歷史、科學、自然、旅游(較廣泛)
自己的性格特點：內、向并兼，對事物偏于理性認識
自己的優(yōu)點：
1.自認為是有理想、有思想、有紀律、有自信和自知之明的人;遵紀守法，態(tài)度端正，堅持原則及責任感強;熱愛生活、積極樂觀，取他人之長補己之短。
2.本人有一顆善于學習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹、尊敬正直的友愛之心，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐與探索。
自己的缺點：
1.口才欠佳，交際面小。
2.信賴隨和，計劃性弱。
3.做事方式欠靈活。
自我總結：
職業(yè)心理學的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著非常重要的影響，本人認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要。為此，從我的個人鑒定中可看出，通過對自身的“職業(yè)定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得最大的成就感。
現已是大二時期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學的學習時間，樹立個人的職業(yè)目標，以勤奮的態(tài)度完成學業(yè)，爭取通過pro-e和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實的專業(yè)基礎在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術人員。
1、思想道德方面：樹立正確的人生觀、價值觀、奮斗觀，堅持正確的人生價值取向。
2、科學技術方面：認真學習專業(yè)技能，同時，充分利用校內圖書館，書城與網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，嘗試專業(yè)設計方面的實踐。
3、文體與身心發(fā)展方面：積極參加校內外問題活動，社團的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力。
4、技能培訓方面：雖然通過了英語(b級)與cad中級資格證書的考試，但仍達不到目標，我決定下學期參加pro –e資格證書的考試并力爭通過。
5、學業(yè)方面：提高自身素質，保證學習質量，學習時應注意聽課、復習及綜合分析對比，知識雷擊不僅要博，跟應做到專。本學期的任務或許會增加壓力，因此，要找準自己的定位，調整好心態(tài)，打好基礎知識，為更深層次的學習做好準備。
6、求職方面：主要內容，參加與專業(yè)有關的或相關的假期兼職工作，多和同學交流求職工作心得，搜集相關公司信息，參加校外招聘活動。
根據個人的性格與興趣，適合的職業(yè)類型有：機械技術員、建筑景觀類、實驗技師...我的職業(yè)類型偏向與現實性和社會性，做事能力較靈活，動手能力強，同時有較強的社會責任感和人道主義傾向。經過自我剖析，畢業(yè)后的我將會直接從事與專業(yè)有關的工作，如：技術員，自我認可能力強。
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
每個人心中否有一座山峰，雕刻著理想、信念、抱負。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十四
帶著種種憧憬和向往，我開始踏入了大學生活，在大一下學期的選修課中，我選取了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課，在老師的指導下，我來完成自己的這篇職業(yè)生涯規(guī)劃書。為了認真完成這份規(guī)劃書，我根據老師上課教的方法，認真分析自己的興趣、特長、性格以及技能方面，并且利用學校帶給的職業(yè)測評網認真的進行測評，得到本人相關的職業(yè)報告，根據報告書我寫下了這份規(guī)劃書。
本人為人坦誠，團結同學，做事細心認真，不拍苦不怕累，有必須的耐挫力，雖然性格有點內向，但我興趣廣泛，聽音樂、畫畫等都有必須興趣，與朋友在一齊能夠相互幫忙。并且我對自己的未來充滿向往與自信，作為一個女強人，我會為自己的將來而努力奮斗。
會計專業(yè)，有較廣的就業(yè)面，較主要的有以下幾方面：企事業(yè)單位、政府機關、會計師事務。我個人更傾向于企事業(yè)單位，將來無論在內資還是外企，都有必須的發(fā)展道路，雖說內資沒有外企待遇好，但是必須作為一名合格的會計師，還是能克服這一困難。
會計作為一種商業(yè)語言，在經貿交往中起著不可替代的作用，在我國具有良好的就業(yè)前景。適應中國外向型經濟迅速發(fā)展的形勢，像在企事業(yè)單位經過幾年，甚至能夠爬到高層管理，有很大的發(fā)展空間。
大學在校的學習任務規(guī)劃：
1.總的規(guī)劃：透過大學的學習，掌握好專業(yè)知識和技能。用心參加各項社會實踐，增加自己的社會實踐經驗，并學會自立，在學有旁騖之時，找份兼職。在校期間便開始積累人脈，提高自己與人交往潛力。以及團隊合作，領導潛力。
2.具體方案：
1)20xx春學期：考取大學英語四級證書
2)20xx秋學期：考取會計從業(yè)資格證書
3)20xx春學期：考取大學英語六級證書
4)20xx秋學期：復習，準備，積累，開始應對考研歲月
5)20xx全年：努力備考，力取進榜
畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃
20xx~2018年：努力認真讀研
20xx~2024六年：
這六年主要是積累自己六年來的工作經驗，并儲蓄了必須資金
在潛力上：能夠熟練會計事務，而且在同級同事中能夠做到表現出眾;熟悉各企業(yè)的文化環(huán)境，自己能從普通員工爬到管理人員(在外資企業(yè)中)
在經濟上：這六年持續(xù)年薪7萬以上
20xx年后：
職業(yè)目標：建立小型的會計事務所
潛力目標：構成自己系統的管理體系，組織自己員工進行各項工作，具有較強領導潛力，并且與員工多溝通，全員共同努力，完成傳統突破。
經濟目標：年薪20萬以上
我成功的標準：我堅信一句話，只要你勇于挑戰(zhàn)，不畏困難，付出過淚水和汗水，你會最后大豐收的。所以我在每一階段都會用心做事。努力拼搏，為自己的夢想去奮斗，為以后不讓自己后悔，正所謂條條大路通羅馬，而我要在自己正確的思想指引下走向成功，并為之自豪。
作為大學生的我們，就應珍惜好學習的時光，樹立目標，并開始努力奮斗，好讓自己最后為之流淚，畢竟人生如同品這杯咖啡一樣：甜甜的苦澀，先苦后甜!
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十五
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應當有充分心理準備。當然，包括我自我。所以，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意堅持清醒冷靜的頭腦，不僅僅要及時應對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要進取采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著夢想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪?？墒牵瑹o論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自我手中。未來，只能掌握在自我手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！
坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十六
職業(yè)生涯是貫穿一生職業(yè)歷程的漫長過程?？茖W地將其劃分為不同的階段，明確每個階段的特征和任務，做好規(guī)劃，對更好地從事自己的`職業(yè)，實現確立的人生目標，非常重要。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。
短期規(guī)劃，為五年以內的規(guī)劃，主要是確定近期目標，規(guī)劃近期完成的任務。
中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內的目標與任務，
長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設定較長遠的目標。
（1）可行性：規(guī)劃要有事實依據，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機。
（2）適時性：規(guī)劃是預測未來的行動，確定將來的目標，因此各項主要活動，何時實施、何時完成，都應有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據。
（3）適應性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應有彈性，以增加其適應性。
（4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應能持續(xù)連貫性銜接。
5、影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
進取心與責任心、自信心、自我表現認識和自我表現調節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
很多人都是在工作了一段時間后，才意識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。其實在你還沒有意識到的時候，你的不少決定與行為就已經對你的職業(yè)生涯產生了影響。不妨想想你是如何面對以下情況：
選擇工作時，你是挑熱門的行業(yè)，薪資高的工作，還是只圖輕松？
工作中，你是“做一天和尚撞一天鐘”，還是在為自己的未來做準備？
職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十七
中國人都喜歡把“沒有規(guī)矩，不成方圓”掛在嘴邊，的確，從小收到中國文化熏陶的我們，都很喜歡規(guī)矩，也很喜歡規(guī)劃。
所以，作為大一的我們來說，如何在三年后找到工作，找到自己對口的崗位，職業(yè)生涯規(guī)劃顯得尤為重要，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是極為重要的，特別是現在我們已經是大一的第一學期的最后幾周了，所以也顯得迫在眉睫。
一、性格分析
優(yōu)點：感情豐富，思維擴散面還不錯，想象力也可以。喜歡與人交流，交流面不限于本專業(yè)。能對自己感興趣的事情堅持到最后，就業(yè)危機感較強。
缺點：事情考慮不周到，脾氣比較大，毅力不夠強，不敢突破自我。
二、個人興趣
準確來說，我是一個雙性格的人，有時候很外向，有時候又很喜歡安靜，喜歡聊聊天，有時候一個人也可以出去逛，有時候就在宿舍宅兩三天，我喜歡玩，喜歡發(fā)呆，喜歡睡覺，喜歡聊天，喜歡掙錢，更喜歡異想天開。
三、個人能力
在初中，都一直擔任班上或者學校的學生干部，并組織過班上的許多幾天活動，應該可以說有一定的組織和協調能力。
四、價值觀
在這個年代，沒有好的背景，那只能靠自己的能力去爭取，沒有什么果實是可以不勞而獲的。
一、發(fā)展前景
隨著中國經濟的騰飛，人們生活水平的不斷提高，人們對于生活質量的要求越來越高，居住環(huán)境的改善的需求也在日益增長。對于專業(yè)性的設計人才需求也越來越大，根據中國第六次人口普查結果顯示，城鎮(zhèn)人口為六億六千多萬人，約占總人口的49.68%，比20xx年提高了13.46個百分點，越來越多的人搬進城市，他們對居住環(huán)境的改變也有很大的期望，加上很多老房子需要重新翻修。除此之外，中國的娛樂場所，酒店和高檔商鋪，展廳的迅速發(fā)展，對于室內設計的的需求也是越來越多。
二、社會人才需求
首先，需求領域的不斷擴大。室內設計人才需求的領域不僅限于室內設計公司，家庭裝潢公司，廣告公司和房地產開發(fā)公司等領域，一些原先一家居建材經營為主的企業(yè)，也開始拓展業(yè)務領域，把觸角伸向了與業(yè)主密切相關的家居設計與裝飾領域。
其次，既懂室內設計又懂家具設計的技術人才將越來越走俏。家具已成為室內設計的主體，如今，許多，室內裝飾用的家具都是現場測量，然后根據業(yè)主的要求設計，再到工廠定做，同時，有些裝飾公司也進行家具的生產和設計。
第三，隨著室內裝飾市場的逐漸規(guī)范化，對于設計總監(jiān)，總設計師和設計師等高層次人才的需求也有所提高。室內設計師不僅要具有研發(fā)設計和工程設計兩項硬技能，還需要相應的軟技能，也就是說，一個室內設計師，應該是一個思想者，既要有豐富的精神和文化內涵，又要具備深厚的美術素養(yǎng)，扎實的理論基礎，專業(yè)特長和超強的手繪及電腦表現技法。
三到五年后，我已經畢業(yè)了兩三年，我想我可以從制圖員做到設計師助理的位置，這不是自大，雖然，從一個純粹的制圖員向設計師里沒有什么發(fā)展空間的，必須向設計師轉型，但設計師助理是設計師必須經歷的過程，所以進到公司后，不僅要做好自己的工作，還要和設計師們多接觸交流，盡量得到他們的肯定，為以后轉型做鋪墊。
根據我的《職業(yè)目標》，我首先是要成為一個制圖員，而成為制圖員的前提是要熟練地操做autocad，autodesk 3ds max和adobe photoshop這三個軟件，而在學校的學習并不足以熟練地操作這三個軟件，只能稱為了解，而要熟練地操作它們，必須自己在網上看教程自學或者是到外面的培訓機構學習，不管是哪一種，都需要自己的大量實踐，要不斷地作圖，還需要和行內的人多交流，比如，作圖的技術，行內的信息等等，這都是很重要的。
在學校的學習，還是要認真，雖然說學的不是很多，但是也算是領了個進門，至少也摸到了門檻，所以在學校的學習，還是不能放掉。學校不能學到什么東西，那么就必須要靠我們自己學，不然三年出去，什么都不會，怎么在這就業(yè)大軍中突破？除了在網站上學軟件，還要到家具市場去了解最新的家具和價格，到建材市場了解材料的價格和種類，到設計公司去實習，去和設計師交流，了解他們的工作理念。
所以在網站上看教程，加上進一些相關的論壇和qq群交流，現在馬上是大學的第一個暑假了，最好就是在一些相關的公司實習，不要想著能掙多少錢，現在你不掙錢，也許過兩年，你掙到的錢是這的幾倍多。大一的時候還盡量拿到英語三級證書，不要到了大三的時候還在為畢業(yè)證而煩惱。
大二的時候，就不能老盯著那三個軟件，要去找一些關于室內設計的書籍和雜志，要擴大自己的視野，提高自己的審美觀。到了大二，就要考設計師資格證了，這個證必須要一考就過，不能到大三的時候才補考，而且要把在大一是因為學軟件而落下的手繪補上，手繪對于一個設計師來說，特別是一個成功的設計師來說是必不可少的。另外，到建材市場和家具市場了解產品的種類和價格是非常重要的，到了大三實習的時候也能上手些。再者來說，風水學，是一個很重要的環(huán)節(jié)，雖然學校不會開課，但是我們，不說精通，至少要了解大概，在設計的環(huán)節(jié)中不說能做到很好，至少要不犯風水。
大三，對于高職的我們來說，就是美好大學生活的最后一年，我們要在這一年中順利地拿到畢業(yè)證，因為這是一個基本的敲門磚。在大三的時候，我們基本上沒有課了，我們必須找到實習的公司，在師傅的帶領下學習。
畢業(yè)后的第一年，我們要找工作是比較困難的，但是在經歷過大一，大二假期和大三一年的實習，我們基本上建立了一些業(yè)內的關系網絡，那時我們的關系網就可以發(fā)揮它的作用了，在找到工作后，要在第一時間，適應崗位，剛畢業(yè)出去，不要寄予很大的期望，吃苦是必須的，打雜的事情也是要做的，誰都是這么過來的，所以說，要擺正自己的位置，到了公司離不開你的時候，那是你才去和你的老板叫板。
畢業(yè)后的第二年，也就是規(guī)劃的最后一年，這一年，我需要確定下一步的方向，并在圈子內盡量的建立屬于自己的關系網，不能就是依靠公司，狡兔三窟，吊死在一棵樹上，顯然是不明智的選擇。這一年也可以作為向設計師助理轉型的重要一年，通過一年與設計師的接觸，設計師對我也有一定的了解，多與設計師的接觸交流，應該可以得到他們的肯定。這時就要向設計師說出自己的意愿，并聽取他們的意見。
好吧，規(guī)劃就寫到這里，無論寫得如何精彩，沒有行動是不會有結果的，以實際行動來證明這是規(guī)劃而不是完成任務。加油，相信自己能行?。?BR> 職業(yè)生涯規(guī)劃設計及技巧篇十八
一前言：
現在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大學生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的......知識，在努力學習......方面的知識，并爭取將來從事與平面設計有關的工作。
三自我認識：
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目?，F在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。
作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
6.勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標。
7、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，a：自己優(yōu)勢分析：我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，對待問題善于和別人交流，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，很少會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。我謹慎而傳統，重視穩(wěn)定性、合理性；我善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。我對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊去做。很多的時候我都會考慮一些創(chuàng)造性的解決辦法。我始終堅信這樣一句話“為人師者應以其人格感化和教育別人”。我只會把自己做到的事情才會去要求別人。
b．自己劣勢分析：我非常固執(zhí)，經常沉浸于具體的細節(jié)和日常的操作中，我看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，我需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。我過于認真，對某些事物過于嚴謹和挑剔；我非常有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。自我感覺若能在以后多嘗試和接受新穎的、有創(chuàng)造性的方法，就能做出更有效的決策。我的個性過于傳統守舊有點落后，過于個人主義。
一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。目標的設定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據。
四職業(yè)分析:。
1社會環(huán)境。
我國現在社會政治穩(wěn)定，經濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發(fā)展注入新的生機和活力。隨著我國經濟持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展，人民生活水平日益提高，新的產品不斷涌現。近年來，廣告行業(yè)持續(xù)升溫，藝術設計專業(yè)漸已成為新興的熱門行業(yè)，綜合能力強的專業(yè)設計人才偏少。市場經濟的發(fā)展，各行各業(yè)都需要廣告策劃、產品包裝等裝潢設計，設計人才是一個行業(yè)的智囊和喉舌。平面設計專業(yè)畢業(yè)生可從事廣告公司、印刷制版公司、設計室、報社、圖書出版行業(yè)、影樓、噴繪制圖公司、電子出版社等相關領域的工作，也可從事it行業(yè)中美術設計、頁面開發(fā)制作、界面設計、電子商務等當今流行行業(yè)的工作。圖形圖像方向平面設計專業(yè)人才就業(yè)前景非常廣闊。
就業(yè)形勢、平面專業(yè)人才的社會需求預測分析。
一方面，平面設計大多以廣告為主。就業(yè)形勢一直都是不錯的，平面設計與商業(yè)活動緊密結合，就業(yè)范圍非常廣泛，與各行業(yè)密切相關，同時也是其它各設計門類（諸如：網頁設計、展覽展示設計、三維設計、影視動畫等）的基石。
長期以來，廣告行業(yè)魚龍混雜，從業(yè)人員良莠不齊，正規(guī)廣告公司人才市場占有份額相對較小。社會經濟的發(fā)展和生活質量的提高，使人們對藝術審美理念正發(fā)生著改變。隨著近年來國家的宏觀調控及廣告行業(yè)一系列相關政策和法規(guī)的出臺，藝術設計行業(yè)將面臨新的機遇和挑戰(zhàn)，一批規(guī)模小設計水平低的公司將被重組兼并。個性化、時尚化、正規(guī)化、專業(yè)化的藝術設計公司正逐漸占領市場的主流陣地。
因此，迫切需要大批具有系統專業(yè)知識和先進設計理念的藝術設計人員，這在客觀上為高等職業(yè)教育藝術設計專業(yè)提供了廣闊的發(fā)展空間和機遇。由于我國在該領域的起步較晚，所以對該專業(yè)的專門人才需求量大，前景十分廣闊。現在越來越多的企業(yè)認識到，有了好的商品遠遠不夠，還需要優(yōu)秀的廣告才能產生更好的經濟效益，優(yōu)秀的廣告必須由優(yōu)秀的設計師來創(chuàng)造，因此，廣告設計這一職業(yè)的前景一片光明。
平面設計師的薪金待遇處位于國內高收入職位的前十名之列。目前，一名優(yōu)秀的平面設計師的平均月薪在3000－4000元左右，若有能力勝任更高的職位，如設計部門主管、創(chuàng)意部門總監(jiān)等，其平均月薪一般不會低于6000－8000元。
另一方面，每年畢業(yè)的平面設計專業(yè)的大學生數量眾多，而部分公司工作崗位有限，好的設計師經久不衰，必定導致新人難以上位，且有部分職校、技?；蚺嘤枡C構向社會輸送的設計人員，該類人員相對高校專業(yè)的平面設計畢業(yè)生來說，在美學方面的認識比較欠缺，只是在軟件等操作等方面有一定優(yōu)勢。
總體來說，平面設計類專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)有前景，也有挑戰(zhàn)。
平面設計類主要包括平面廣告、網頁、美術編輯出版、包裝、書籍裝幀、企業(yè)形象、海報、標志等等的設計與制作。各報社、雜志社、出版社等大眾傳播媒體及廣告公司等相關行業(yè)人才需求量較大。