心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育學(xué)心得體會(huì)篇一
體育是一門(mén)全面發(fā)展人體身心的學(xué)科，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，人們可以鍛煉身體、提升實(shí)力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。同時(shí)，體育也是一種生活態(tài)度，可以給人帶來(lái)快樂(lè)和自信。我近期參加了一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，這次體育活動(dòng)給我留下了深刻的心得和體會(huì)。
在比賽前的準(zhǔn)備階段，我制定了一份詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。每天早晨，我都會(huì)在操場(chǎng)上進(jìn)行有規(guī)律的跑步鍛煉。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感到非常吃力，呼吸困難，腿部肌肉酸痛。但是我堅(jiān)持下來(lái)了，每天都給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，逐步提升自己的跑步距離和速度。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累和訓(xùn)練，我的體能逐漸提高，跑步的時(shí)候感到更加輕松和有力。這讓我深刻地感受到，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)，取得進(jìn)步。
比賽當(dāng)天，我早早來(lái)到比賽場(chǎng)地，看到許多運(yùn)動(dòng)員都在進(jìn)行熱身活動(dòng)。我習(xí)慣性地找了一塊空地，做起了拉伸運(yùn)動(dòng)。拉伸可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，拉長(zhǎng)肌肉，減少受傷的可能性。比賽開(kāi)始前的一刻，我緊張而興奮，感受到了競(jìng)爭(zhēng)的緊張氣氛和激烈的氛圍。比賽開(kāi)始后，我全身心地投入到比賽中，迎著清晨的微風(fēng)，一步步地向前奔跑。在比賽的過(guò)程中，我不斷鼓勵(lì)自己，告訴自己不能放棄，要堅(jiān)持到最后。盡管途中也經(jīng)歷了一些困難，但我總是告訴自己，一切困難都會(huì)過(guò)去，只有堅(jiān)持下去才有希望。最終，我以一種豪情滿(mǎn)懷的心情沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，取得了自己的最佳成績(jī)。
在這次比賽中，我體會(huì)到了體育競(jìng)技的魅力。首先，體育比賽需要團(tuán)隊(duì)合作和默契。比賽中，有時(shí)候需要跟團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)員共同配合，互相幫助。這讓我明白了一個(gè)道理，一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能產(chǎn)生奇跡。其次，體育比賽也是一場(chǎng)對(duì)自己意志力和耐力的考驗(yàn)。比賽中，我們經(jīng)常會(huì)遇到困難和挫折，而唯有堅(jiān)持不懈，才能達(dá)到目標(biāo)，取得勝利。我深深地體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性，只有堅(jiān)持下去，才能迎來(lái)成功的曙光。
通過(guò)這次比賽，我也認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性。體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病。而且，體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助舒緩壓力，讓人保持良好的心態(tài)。我在長(zhǎng)跑的過(guò)程中，深深地感受到了身體的力量，體驗(yàn)到了舒暢的身心狀態(tài)，也體會(huì)到了堅(jiān)持不懈所產(chǎn)生的成就感。因此，我決定以后將體育運(yùn)動(dòng)融入到日常生活中，保持身體的活力和健康。
總之，體育是一門(mén)全面發(fā)展人體身心的學(xué)科，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我們可以提高體能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，鍛煉意志力和耐力。在這次長(zhǎng)跑比賽中，我深刻體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，堅(jiān)持不懈的努力，團(tuán)隊(duì)合作和自信心都是取得成功的關(guān)鍵。體育運(yùn)動(dòng)不僅讓我更加了解自己，還給我?guī)?lái)了身心的愉悅和成就感。從現(xiàn)在起，我將更加注重體育鍛煉，讓體育成為我的生活態(tài)度，享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)和健康。
體育學(xué)心得體會(huì)篇二
體育周是學(xué)校組織的一場(chǎng)大規(guī)模體育活動(dòng)，目的是為了推廣體育文化，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體育興趣。今年我所在的學(xué)校也舉辦了體育周活動(dòng)，我非常幸運(yùn)地參加了其中的籃球比賽和足球比賽。
第二段：體育周活動(dòng)對(duì)我的影響及收獲
參加體育周活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常難得的機(jī)會(huì)，我不僅有機(jī)會(huì)鍛煉身體，還可以與同學(xué)們進(jìn)行交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽中我深深地感受到了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)生活的積極影響，堅(jiān)持參加體育鍛煉有助于保持身體健康和精神狀態(tài)良好，強(qiáng)化自信心以及克服困難的能力。
第三段：我的體育周心得及感受
通過(guò)這次體育周活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到體育的重要性，不僅僅是鍛煉身體，還包括培養(yǎng)健康、快樂(lè)、積極向上的生活態(tài)度。此外，活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作，讓我學(xué)會(huì)更好地與人溝通交流，充分體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：體育周活動(dòng)的意義
體育周不僅是一場(chǎng)活動(dòng)，更是一種生活的態(tài)度。它可以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)身體素質(zhì)和健康意識(shí)。而且通過(guò)體育活動(dòng)，可以讓學(xué)生體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)的重要性，在比賽中學(xué)習(xí)到戰(zhàn)勝自己的能力，滿(mǎn)足自己挑戰(zhàn)自我的欲望。因此，體育周活動(dòng)的意義不僅體現(xiàn)在身體上，更為重要的是幫助學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。
第五段：總結(jié)
綜上所述，體育周活動(dòng)是一個(gè)非常好的體育盛會(huì)，不僅可以提高我們身體素質(zhì)，更能夠養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加認(rèn)識(shí)到體育的重要性，強(qiáng)化了我對(duì)健康和體育文化的認(rèn)識(shí)。我相信，只有堅(jiān)持體育鍛煉，才能夠擁有更加健康和快樂(lè)的生活。
體育學(xué)心得體會(huì)篇三
一連串的問(wèn)題怦然冒出。就在這時(shí)聽(tīng)人說(shuō)我們可以考特崗？
我問(wèn)考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來(lái)知道了，我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí)，這我要特別強(qiáng)調(diào)的是，如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織，因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的，反正比自己找的實(shí)習(xí)收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的！
學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天，多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的，可短可長(zhǎng)。前面忙的只說(shuō)了一些無(wú)關(guān)緊要的話(huà)，后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn)：
特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了，這沒(méi)人給你具體通知11年是在5月多，時(shí)間特別緊迫，復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間讓你喘息！
但12年也就今年遲的厲害，最終是7月28號(hào)考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì)，因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么，呵呵。
但也有一點(diǎn)不好，復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的'，總體上說(shuō)利還是大于弊。
接著說(shuō)說(shuō)特崗報(bào)名有關(guān)的事：具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心，報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng)，具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章，還有就是多拜訪(fǎng)拜訪(fǎng)蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了，呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專(zhuān)業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)｝，專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，如我們體育：就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，如三大球、兩小球，體操、武術(shù)等等這些技能性課程，復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開(kāi)始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過(guò)一邊相關(guān)學(xué)科，然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ)，常識(shí)性的知識(shí)?。?！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類(lèi)似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專(zhuān)業(yè)的：復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開(kāi)始，切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么，都開(kāi)過(guò)課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個(gè)很難說(shuō)準(zhǔn)，每年可能都那點(diǎn)東西，就看人家怎么變花樣了，12年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng)，往年的都是單選，12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí)，隨便讓他出，你還是會(huì)的......
考試后：一周后公布考試成績(jī)，遲則10天。到時(shí)自己看看自己的成績(jī)，然后過(guò)一兩天最低分?jǐn)?shù)線(xiàn)就出來(lái)了，也就及格線(xiàn)，在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說(shuō)明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí)：我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育，當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說(shuō)說(shuō)面試前前后后的有關(guān)事件：
1.著裝：體育特別強(qiáng)調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專(zhuān)業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過(guò)程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術(shù)的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個(gè)專(zhuān)業(yè)在一層樓么，出行都是有專(zhuān)業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴(yán)格，說(shuō)到這、最想說(shuō)的就是，只要你不犯大錯(cuò)面試都過(guò)，而且高分，因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進(jìn)門(mén)面試那一刻，千萬(wàn)別說(shuō)出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息，只可問(wèn)好說(shuō)你面試的內(nèi)容！例如：各位評(píng)委大家、好，然后鞠躬。然后開(kāi)始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過(guò)程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開(kāi)心的離開(kāi)么......
面試后當(dāng)天下午或隔天早晨進(jìn)入崗前體檢、培訓(xùn)的人的名單當(dāng)?shù)亟逃志凸剂恕Ｈ缓缶徒又w檢，培訓(xùn)么完了就等著分配，如果自己想走好一點(diǎn)的學(xué)?；虻胤剑蟮氖挛蚁氪蠹以鯓愚k都比我清楚啦。呵呵！
體育學(xué)心得體會(huì)篇四
通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我收益非淺，新課程理念的核心是”為了每一位學(xué)生的發(fā)展“，我想這就是評(píng)價(jià)新課程課堂教學(xué)的惟一標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)學(xué)習(xí)與教學(xué)實(shí)驗(yàn)，慢慢理出一點(diǎn)頭緒，下面談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)：
課改讓我感受到了它所帶來(lái)的勃勃生機(jī)。在這樣一種契機(jī)下，在不斷地摸索探求之中，使我無(wú)論是在教學(xué)行為上還是在教學(xué)意識(shí)上都有了一定的提高，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步的理解，對(duì)新教材有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，獲得了一些寶貴經(jīng)驗(yàn)。其中感觸最深的是新教材特別關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。
建立新型的師生關(guān)系，就是要建立合理的倫理關(guān)系和情感關(guān)系。建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型的師生倫理關(guān)系，要樹(shù)立教育民主思想；提高法制意識(shí)，保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利；加強(qiáng)師德建設(shè)，純化師生關(guān)系。師生倫理關(guān)系是師生關(guān)系的有機(jī)組成部分，我們應(yīng)面向新時(shí)代，努力創(chuàng)建民、平等和促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的師生倫理關(guān)系，真正使師生關(guān)系煥發(fā)出迷人的光彩。這將成為本次課程改革的高亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。師生情感關(guān)系，從整體上說(shuō)，目前的狀況仍難以另人滿(mǎn)意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現(xiàn)象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關(guān)系，不僅使得一直為人們所珍視的師生情誼黯然失色，也使教學(xué)活動(dòng)失去了寶貴的動(dòng)力的源泉。
優(yōu)化師生關(guān)系，重建溫馨感人的師生情誼，是師生關(guān)系改革的現(xiàn)實(shí)要求。新型的良好的師生情感關(guān)系應(yīng)該是建立在師生個(gè)性全面交往基礎(chǔ)上的情感關(guān)系。創(chuàng)造新型的師生情感關(guān)系，需要從如下幾個(gè)方面努力：第一，教師需真情對(duì)待學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生。第二，展現(xiàn)教學(xué)過(guò)程的魅力，品味教學(xué)成功的喜悅。第三，完善個(gè)性，展現(xiàn)個(gè)人魅力。教師要得到學(xué)生的愛(ài)戴，就要利用內(nèi)在的人格魅力。努力完善自己的個(gè)性，使自己擁有熱情、真誠(chéng)、寬容、負(fù)責(zé)等優(yōu)秀品質(zhì)，這是優(yōu)化師生關(guān)系的重要保證。為此，教師要自覺(jué)提高自身修養(yǎng)，擴(kuò)展知識(shí)視野，提高敬業(yè)精神，提升教育藝術(shù)，努力成為富有個(gè)性魅力的人。
1、創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果。
在教學(xué)實(shí)踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的問(wèn)題情境，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣使學(xué)生從生活經(jīng)驗(yàn)和客觀(guān)事實(shí)出發(fā)。就在每個(gè)學(xué)生的身邊,如熱點(diǎn)新聞,醫(yī)療健康,個(gè)人生活,當(dāng)?shù)刭Y源,環(huán)境保護(hù)等,都含有與學(xué)生切身利益相關(guān)的問(wèn)題,我們?cè)诮虒W(xué)中適當(dāng)加入這些內(nèi)容,會(huì)開(kāi)闊學(xué)生的思路,加深對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解,并能夠認(rèn)識(shí)到許多社會(huì)問(wèn)題的多方面性.
2、獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)，提高學(xué)習(xí)積極性。
在教學(xué)中，充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評(píng)價(jià)，較多地運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言。如：說(shuō)得真好！你懂得真不光少！你想象力非常豐富！真聰明等等！調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極探求知識(shí)的欲望，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情感，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。課改要求能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性，有一個(gè)創(chuàng)新思維活動(dòng)的空間，關(guān)鍵在于教師；教師如何引導(dǎo)，啟發(fā)，點(diǎn)拔？能否真正地把學(xué)生引到這一領(lǐng)域？教師在平時(shí)備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識(shí)，教具；又要善于把握學(xué)生的心里，使學(xué)生能夠與老師發(fā)生共鳴。生物學(xué)科與自然界緊密相聯(lián)，和生活，生產(chǎn)密切相關(guān)。因此，在教學(xué)中教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學(xué)生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問(wèn)題，激勵(lì)學(xué)生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來(lái)解決問(wèn)題的意向。
3、學(xué)生應(yīng)成為課堂學(xué)習(xí)的主人
環(huán)顧周?chē)?，在我們的教學(xué)中還存在許多這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)生在生活中早已熟悉的東西，
教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價(jià)值的問(wèn)題，教師卻將知識(shí)點(diǎn)分化，忽視了學(xué)生自主探究和知識(shí)的綜合運(yùn)用能力的培養(yǎng)；一些本該讓學(xué)生自己去動(dòng)手操作、試驗(yàn)、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之；一些學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的深思熟慮形成的獨(dú)特見(jiàn)解和疑問(wèn)，往往因?yàn)槔蠋煹摹本驼瘴医痰膩?lái)“而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，為學(xué)生提供從事活動(dòng)的機(jī)會(huì)，構(gòu)建開(kāi)展研究的平臺(tái)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
4、靈活使用挖掘教材
有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。實(shí)際上，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)教材編寫(xiě)意圖的同時(shí)，學(xué)會(huì)靈活、能動(dòng)地運(yùn)用教材，根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從”有限“的教材中無(wú)限延伸。
5、追求形式和效果統(tǒng)一的課堂
現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學(xué)習(xí)的方式，不給學(xué)生足夠的機(jī)會(huì)和科學(xué)的指導(dǎo)，使課堂流于形式。在教學(xué)過(guò)程中，教師設(shè)計(jì)組織有效的、科學(xué)的活動(dòng)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：首先問(wèn)題情境必須貼近學(xué)生的實(shí)際生活，活動(dòng)內(nèi)容必須與學(xué)生已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知水平同步；其次要讓學(xué)生有一個(gè)獨(dú)立思考的過(guò)程，讓他們帶著自己的觀(guān)點(diǎn)去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識(shí)體系；還有對(duì)不同層次的學(xué)生要有不同的要求，允許學(xué)生有不同的方法和觀(guān)點(diǎn)，讓學(xué)生在交流、探究、比較的過(guò)程中將知識(shí)優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。
總之,新課程就是從關(guān)注學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)權(quán)力，求得每一個(gè)學(xué)發(fā)展的角度來(lái)對(duì)學(xué)校文化進(jìn)行重建的，在基礎(chǔ)教育新課程體系中，為了讓每一個(gè)學(xué)生獲得有個(gè)性的發(fā)展。在課程結(jié)構(gòu)上開(kāi)設(shè)大量的選修課，讓學(xué)生在普遍達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn)的前提下獲得更多的自由發(fā)展的機(jī)會(huì)。從而實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展。
體育學(xué)心得體會(huì)篇五
在本次舉行的體育周中，我參與了許多體育活動(dòng)，包括籃球、足球、排球等，通過(guò)這些活動(dòng)鍛煉了身體，也讓我有了很多思考和體會(huì)。
第二段：鍛煉身體
在體育周中，我每天堅(jiān)持參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天都超過(guò)10000步，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)讓我的身體感到非常舒適，我也有了更好的睡眠。此外，體育周中的活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，身體健康才能有更好的學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)。
第三段：合作精神
在參加實(shí)際比賽的時(shí)候，我們和隊(duì)友共同合作茁壯成長(zhǎng)，鍛煉了我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)合作精神。我們一起為了比賽的勝利而不斷地討論、研究，共同制定出更有效的計(jì)劃，這些細(xì)節(jié)讓我深刻體味到了合作的力量。
第四段：遇到困難
在比賽中最大的挑戰(zhàn)是面對(duì)困難要堅(jiān)持下去。我們有時(shí)會(huì)遇到意外的失誤，或者發(fā)揮不佳，此時(shí)需要我們保持冷靜，不要放棄，迅速調(diào)整自己的心態(tài)。在這種情況下，我學(xué)到了：遇到困難要果斷解決，不要?dú)怵H或放棄，這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次參加體育周活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要和有益性，不僅可以提高身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，還可以鍛煉自我，培養(yǎng)一定的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和迎接挑戰(zhàn)的技巧。我也意識(shí)到，只要有堅(jiān)定的目標(biāo)和刻苦的訓(xùn)練，不論在體育領(lǐng)域還是在生活和工作中，都能從容應(yīng)對(duì)，迎接更高的挑戰(zhàn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇六
體育是我們生活中不可或缺的一部分，它不僅能夠幫助我們保持身體健康，還能夠鍛煉我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在我多年的體育生涯中，我深深認(rèn)識(shí)到體育對(duì)我們的影響是深遠(yuǎn)且持久的。今天我將分享我的關(guān)于“關(guān)體育心得體會(huì)”的看法。
第二段：體育讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)
自小我就是一個(gè)身體比較虛弱的孩子，經(jīng)常生病。但在家人和老師的鼓勵(lì)下，我開(kāi)始積極參加各種體育鍛煉，跑步、游泳、籃球等等，不僅身體逐漸變得強(qiáng)壯，意志力也得到了鍛煉。體育的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折和失敗時(shí)的堅(jiān)韌不拔，我堅(jiān)信只要付出足夠的努力，就一定會(huì)取得成功。
第三段：體育讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作
在體育比賽中，所有的隊(duì)員必須合作才能取得成功。我曾經(jīng)參加過(guò)一次籃球比賽，當(dāng)時(shí)我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都在追逐最后的勝利。盡管比賽中遇到很多困難，但我們?cè)诒荣愔惺冀K互相幫助，不放棄任何一個(gè)細(xì)節(jié)。最終，我們獲得了比賽的勝利。這次比賽讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且意識(shí)到合作是成功的關(guān)鍵，而團(tuán)隊(duì)合作也是在體育中學(xué)到的一項(xiàng)珍貴的技能。
第四段：體育讓我學(xué)會(huì)了自律與自我激勵(lì)
在體育訓(xùn)練中，我們必須要保持自律和自我激勵(lì)，這是成功至關(guān)重要的部分。當(dāng)我們自律時(shí)，我們必須要克服艱難的事情，比如在天氣惡劣的情況下跑步、在疲勞不堪的情況下堅(jiān)持訓(xùn)練。同時(shí)，在體育訓(xùn)練中，我們必須要有積極的自我激勵(lì)，讓自己保持樂(lè)觀(guān)創(chuàng)意。好的自我激勵(lì)也能對(duì)我們的體育表現(xiàn)產(chǎn)生積極的影響。自律和自我激勵(lì)是體育訓(xùn)練教會(huì)我們的兩個(gè)寶貴的技能。
第五段：結(jié)論
在我國(guó)內(nèi)外的體育訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于自己的東西，也學(xué)習(xí)到了很多團(tuán)隊(duì)合作和成功的技能。這些經(jīng)驗(yàn)也可以應(yīng)用到生活中，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、靈活和積極。體育已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，今后我依然會(huì)堅(jiān)定地在體育中探索和成長(zhǎng)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇七
通過(guò)培訓(xùn)和這兩年的實(shí)踐，使我在思想上提高了對(duì)新課改的認(rèn)識(shí)，觀(guān)念上有所轉(zhuǎn)變，使我能以新的理念審視體育教學(xué)。通過(guò)觀(guān)摩必修教材的課例，清楚了新課改下對(duì)優(yōu)秀體育課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以及選項(xiàng)教學(xué)應(yīng)該如何進(jìn)行，如何開(kāi)發(fā)體育課程資源。特別是幾位教授和老師對(duì)新課程的獨(dú)到見(jiàn)解讓我耳目一新，受益匪淺。
現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：首先，要想實(shí)現(xiàn)高中新課改，必須轉(zhuǎn)變觀(guān)念，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提升教學(xué)實(shí)踐能力?？v觀(guān)我們過(guò)去的體育教學(xué)，都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為版本，注重競(jìng)技體育的專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的技術(shù)教學(xué)，嚴(yán)重脫離了學(xué)生的生活世界和實(shí)際需要，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動(dòng)但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀(guān)念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法。新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇，不再向以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定，因而教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)該是靈活多樣的，當(dāng)然，原則上必須求穩(wěn)求實(shí)、且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)注意處理好幾個(gè)關(guān)系。第一，系統(tǒng)知識(shí)與系列活動(dòng)的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容選擇的關(guān)鍵是要在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，面向全體學(xué)生，注重學(xué)科課程中知識(shí)、原理和技術(shù)在活動(dòng)中直接經(jīng)驗(yàn)的感受與體驗(yàn)的相互轉(zhuǎn)換，使學(xué)生愿學(xué)樂(lè)練，受益終生。第二，考慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系，因而盡可能地從實(shí)際出發(fā)，挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材，注重所選教材的特點(diǎn)，突出自己的特色。尤其是在：發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的教材；游戲類(lèi)教材；各項(xiàng)體育活動(dòng)的.基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用；鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材；韻律體操與舞蹈、娛樂(lè)體育和醫(yī)療保健體操等項(xiàng)目上，可不拘一格，敢于取材，大膽創(chuàng)新。很多教師在經(jīng)過(guò)了本次培訓(xùn)班之后，認(rèn)識(shí)到了自己還應(yīng)該加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)給我最大的啟發(fā)就是，只有以扎實(shí)的理論作為基礎(chǔ)，才能在教學(xué)實(shí)踐中制訂出科學(xué)的訓(xùn)練方法，也才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時(shí)俱進(jìn)，能把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實(shí)踐當(dāng)中。理論與實(shí)踐相結(jié)合，體育教師的教學(xué)能力才能得到真正的提高。
其次，要注重課程資源的利用與開(kāi)發(fā)，課程資源的利用與開(kāi)發(fā)是課程改革順利實(shí)施的有效推動(dòng)力。在當(dāng)前我國(guó)還普遍存在課程資源不足的情況下，如何合理地利用與開(kāi)發(fā)課程資源，推動(dòng)體育課程改革成為我們每一位體育教師都必然面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。首先，人力資源的利用與開(kāi)發(fā)要“因人而異”。例如，對(duì)體育教師資源的利用與開(kāi)發(fā)，應(yīng)提倡“一師多能”，加強(qiáng)培訓(xùn)；對(duì)其他學(xué)科教師資源的利用與開(kāi)發(fā)，要做到利用與協(xié)調(diào)；對(duì)體育特長(zhǎng)生、學(xué)生骨干的利用與開(kāi)發(fā)，要注意發(fā)揮他們的特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)。除此之外，還可根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要充分利用與開(kāi)發(fā)社會(huì)體育人力資源。其次，體育設(shè)施資源的利用與開(kāi)發(fā)要“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”。由于我國(guó)人口眾多，存在地域差異，東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，很多學(xué)校教學(xué)條件落后。遇到這種情況，我們?cè)诮虒W(xué)中進(jìn)行課程資源開(kāi)發(fā)時(shí)就要區(qū)別對(duì)待，“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”創(chuàng)造性地實(shí)施教學(xué)。我們既不能坐等資源條件充實(shí)了再實(shí)施課程改革，更不能因身邊的條件不足而拒絕新課改。第三，課程內(nèi)容資源的利用與開(kāi)發(fā)上要“因材施教”。要注意的是，這里的“材”不是指學(xué)生，而是指教材內(nèi)容。體育教師可以根據(jù)所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造，通過(guò)改變規(guī)則、簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù)、修改內(nèi)容、降低難度、改造場(chǎng)地器材、增強(qiáng)趣味性等辦法，因“材”施教，如3對(duì)3籃球，中置足球、網(wǎng)式足球、網(wǎng)式排球等等。除此之外，還可引入民族民間傳統(tǒng)體育和新興類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過(guò)體育與健康課程資源的利用與開(kāi)發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教師教學(xué)手段、教學(xué)組織形式的變革，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評(píng)價(jià)能力的提高，提升全社會(huì)的體育與健康意識(shí)，推動(dòng)體育與健康課程的順利改革。
第三，適時(shí)地在高中開(kāi)設(shè)體育專(zhuān)項(xiàng)選修課。眾所周知，傳統(tǒng)體育教學(xué)課時(shí)少、內(nèi)容多、教材重復(fù)多，學(xué)生的學(xué)習(xí)如蜻蜓點(diǎn)水，印象膚淺，學(xué)生漸漸失去學(xué)習(xí)興趣。到頭來(lái)一無(wú)所長(zhǎng)，更談不上終身鍛煉，享受、欣賞體育了。這是一個(gè)迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，要解決這一問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，著力研究并實(shí)施體育專(zhuān)項(xiàng)選修課。體育專(zhuān)項(xiàng)選修課是體育教學(xué)的一種課型。是學(xué)生根據(jù)自己的體育興趣選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在專(zhuān)項(xiàng)體育教師的組織下，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，提高身體素質(zhì)，具備一定的運(yùn)動(dòng)能力、欣賞水平和裁判方法，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該適時(shí)地利用有效資源條件，積極研究并開(kāi)設(shè)體育專(zhuān)項(xiàng)選修課。
體育學(xué)心得體會(huì)篇八
在我眼中，體育不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活態(tài)度。在長(zhǎng)期的體育鍛煉過(guò)程中，我感受到了很多，有些是痛苦的，有些是愉悅的，但無(wú)論如何，這些經(jīng)歷都讓我獲得了很多體育心得體會(huì)。
第一段：體育鍛煉是一種強(qiáng)制性的自我修煉
體育鍛煉是一段寂靜的旅程，大部分時(shí)間里你只有自己。當(dāng)你堅(jiān)定地跑著、游著、舉重時(shí)，你會(huì)深刻體會(huì)到人與自己的斗爭(zhēng)。這是義無(wú)反顧的過(guò)程，讓你學(xué)會(huì)了自律和毅力，向每一次挑戰(zhàn)挺身而出。
同時(shí)，體育鍛煉也是一種鍛煉人的品質(zhì)的過(guò)程，急功近利的態(tài)度完全不再適用于這里。憑借艱苦的付出，在體育過(guò)程中養(yǎng)成了耐心、恒心、利他的品質(zhì)，這些品質(zhì)不僅可以輔以日常，還可以在生命的其他方面中獲得成功。
第二段：體育行為帶來(lái)改變
如果你能長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行體育訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不可思議的事實(shí)：身體會(huì)被擴(kuò)大，你可以擁有更多空地。在我深厚的體育鍛煉中，我透徹明了自己身體的勢(shì)力。
你所經(jīng)過(guò)的最迎合地緣環(huán)境會(huì)讓你的體魄得以改進(jìn)。進(jìn)步會(huì)實(shí)現(xiàn)在多個(gè)方面，比如自己的全面思考和心理領(lǐng)域。你在體育中學(xué)到的技能和概念會(huì)正面地影響你的智力和感知，使你能夠自如地處理越來(lái)越?jīng)Q議的情況。
第三段：體育鍛煉讓你了解你自己的身體
體育鍛煉不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是一種了解身體的過(guò)程。在長(zhǎng)久的鍛煉過(guò)程中，不僅可以使你的運(yùn)動(dòng)技能得到提升，還會(huì)讓你了解自己身體的每一個(gè)小細(xì)節(jié)。鍛煉中，需要不斷調(diào)整自己的體位和動(dòng)作，會(huì)逐漸感知到身體的變化，比如肌肉的拉伸、骨骼的承受能力、心血管系統(tǒng)的耐力等等。
同時(shí)，體育鍛煉也可以促進(jìn)身體內(nèi)在機(jī)能的協(xié)調(diào)，讓我們更清晰地感受到身體的變化和不同階段的反應(yīng)，這對(duì)我們的生命起到了非常重大的作用。
第四段：體育有助于建立人際關(guān)系
體育不僅僅是為自己而鍛煉，更是一種交流、溝通的方式。通過(guò)參加有組織的體育活動(dòng)或組建自己的運(yùn)動(dòng)小組，可以更加深入地了解其他人，與其他人形成深厚的人際關(guān)系，這可以幫助你在各個(gè)方面中獲得更多的支持。
更重要的是，體育鍛煉將促進(jìn)身體、意識(shí)和情緒的相互協(xié)調(diào)。這種通過(guò)全身心訓(xùn)練加強(qiáng)了人與人之間情感交流的方式，可以更加深刻的了解彼此的心理狀態(tài)和情感需求。
第五段：體育的成果可以延續(xù)一生
無(wú)論我們是年輕、年老、身體狀況不同，體育運(yùn)動(dòng)都能帶給我們健康、快樂(lè)和成就感。不同的階段、不同的身體都會(huì)有適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和方案，我們可以隨時(shí)調(diào)整，保持自己的身體健康狀態(tài)。
總之，體育運(yùn)動(dòng)是一種身體和靈魂的錘煉，是人際生活中的一種交流方式，通過(guò)努力成果可以獲得個(gè)人成長(zhǎng)和體驗(yàn)一生的創(chuàng)意體驗(yàn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇一
體育是一門(mén)全面發(fā)展人體身心的學(xué)科，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，人們可以鍛煉身體、提升實(shí)力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。同時(shí)，體育也是一種生活態(tài)度，可以給人帶來(lái)快樂(lè)和自信。我近期參加了一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽，這次體育活動(dòng)給我留下了深刻的心得和體會(huì)。
在比賽前的準(zhǔn)備階段，我制定了一份詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。每天早晨，我都會(huì)在操場(chǎng)上進(jìn)行有規(guī)律的跑步鍛煉。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感到非常吃力，呼吸困難，腿部肌肉酸痛。但是我堅(jiān)持下來(lái)了，每天都給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，逐步提升自己的跑步距離和速度。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累和訓(xùn)練，我的體能逐漸提高，跑步的時(shí)候感到更加輕松和有力。這讓我深刻地感受到，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)，取得進(jìn)步。
比賽當(dāng)天，我早早來(lái)到比賽場(chǎng)地，看到許多運(yùn)動(dòng)員都在進(jìn)行熱身活動(dòng)。我習(xí)慣性地找了一塊空地，做起了拉伸運(yùn)動(dòng)。拉伸可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，拉長(zhǎng)肌肉，減少受傷的可能性。比賽開(kāi)始前的一刻，我緊張而興奮，感受到了競(jìng)爭(zhēng)的緊張氣氛和激烈的氛圍。比賽開(kāi)始后，我全身心地投入到比賽中，迎著清晨的微風(fēng)，一步步地向前奔跑。在比賽的過(guò)程中，我不斷鼓勵(lì)自己，告訴自己不能放棄，要堅(jiān)持到最后。盡管途中也經(jīng)歷了一些困難，但我總是告訴自己，一切困難都會(huì)過(guò)去，只有堅(jiān)持下去才有希望。最終，我以一種豪情滿(mǎn)懷的心情沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，取得了自己的最佳成績(jī)。
在這次比賽中，我體會(huì)到了體育競(jìng)技的魅力。首先，體育比賽需要團(tuán)隊(duì)合作和默契。比賽中，有時(shí)候需要跟團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)員共同配合，互相幫助。這讓我明白了一個(gè)道理，一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能產(chǎn)生奇跡。其次，體育比賽也是一場(chǎng)對(duì)自己意志力和耐力的考驗(yàn)。比賽中，我們經(jīng)常會(huì)遇到困難和挫折，而唯有堅(jiān)持不懈，才能達(dá)到目標(biāo)，取得勝利。我深深地體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性，只有堅(jiān)持下去，才能迎來(lái)成功的曙光。
通過(guò)這次比賽，我也認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性。體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病。而且，體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助舒緩壓力，讓人保持良好的心態(tài)。我在長(zhǎng)跑的過(guò)程中，深深地感受到了身體的力量，體驗(yàn)到了舒暢的身心狀態(tài)，也體會(huì)到了堅(jiān)持不懈所產(chǎn)生的成就感。因此，我決定以后將體育運(yùn)動(dòng)融入到日常生活中，保持身體的活力和健康。
總之，體育是一門(mén)全面發(fā)展人體身心的學(xué)科，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我們可以提高體能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，鍛煉意志力和耐力。在這次長(zhǎng)跑比賽中，我深刻體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，堅(jiān)持不懈的努力，團(tuán)隊(duì)合作和自信心都是取得成功的關(guān)鍵。體育運(yùn)動(dòng)不僅讓我更加了解自己，還給我?guī)?lái)了身心的愉悅和成就感。從現(xiàn)在起，我將更加注重體育鍛煉，讓體育成為我的生活態(tài)度，享受運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)和健康。
體育學(xué)心得體會(huì)篇二
體育周是學(xué)校組織的一場(chǎng)大規(guī)模體育活動(dòng)，目的是為了推廣體育文化，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體育興趣。今年我所在的學(xué)校也舉辦了體育周活動(dòng)，我非常幸運(yùn)地參加了其中的籃球比賽和足球比賽。
第二段：體育周活動(dòng)對(duì)我的影響及收獲
參加體育周活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常難得的機(jī)會(huì)，我不僅有機(jī)會(huì)鍛煉身體，還可以與同學(xué)們進(jìn)行交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽中我深深地感受到了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)生活的積極影響，堅(jiān)持參加體育鍛煉有助于保持身體健康和精神狀態(tài)良好，強(qiáng)化自信心以及克服困難的能力。
第三段：我的體育周心得及感受
通過(guò)這次體育周活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到體育的重要性，不僅僅是鍛煉身體，還包括培養(yǎng)健康、快樂(lè)、積極向上的生活態(tài)度。此外，活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作，讓我學(xué)會(huì)更好地與人溝通交流，充分體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的力量。
第四段：體育周活動(dòng)的意義
體育周不僅是一場(chǎng)活動(dòng)，更是一種生活的態(tài)度。它可以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)身體素質(zhì)和健康意識(shí)。而且通過(guò)體育活動(dòng)，可以讓學(xué)生體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)的重要性，在比賽中學(xué)習(xí)到戰(zhàn)勝自己的能力，滿(mǎn)足自己挑戰(zhàn)自我的欲望。因此，體育周活動(dòng)的意義不僅體現(xiàn)在身體上，更為重要的是幫助學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。
第五段：總結(jié)
綜上所述，體育周活動(dòng)是一個(gè)非常好的體育盛會(huì)，不僅可以提高我們身體素質(zhì)，更能夠養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加認(rèn)識(shí)到體育的重要性，強(qiáng)化了我對(duì)健康和體育文化的認(rèn)識(shí)。我相信，只有堅(jiān)持體育鍛煉，才能夠擁有更加健康和快樂(lè)的生活。
體育學(xué)心得體會(huì)篇三
一連串的問(wèn)題怦然冒出。就在這時(shí)聽(tīng)人說(shuō)我們可以考特崗？
我問(wèn)考特崗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后來(lái)知道了，我想大家也一定知道吧!
別像我哦。第二學(xué)期剛?cè)W(xué)校就組織實(shí)習(xí)，這我要特別強(qiáng)調(diào)的是，如果學(xué)校能保分最好服從學(xué)校的組織，因?yàn)檫@其中的收獲是不能忽視的，反正比自己找的實(shí)習(xí)收獲多得多，這可能因人而異，但這只是我的建議，但當(dāng)初我也是自己找的實(shí)習(xí)的！
學(xué)校組織實(shí)習(xí)是40天，多則2個(gè)月。自己找的實(shí)習(xí)單位你可以和實(shí)習(xí)學(xué)校商量的，可短可長(zhǎng)。前面忙的只說(shuō)了一些無(wú)關(guān)緊要的話(huà)，后面的可能對(duì)你們用處大點(diǎn)：
特崗考試時(shí)間具體每年可能不一樣的，所以要參加考試的同學(xué)自己要注意了，這沒(méi)人給你具體通知11年是在5月多，時(shí)間特別緊迫，復(fù)習(xí)時(shí)間相應(yīng)的也很緊迫了，所以這期間你不得邊實(shí)習(xí)邊復(fù)習(xí)么，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間讓你喘息！
但12年也就今年遲的厲害，最終是7月28號(hào)考試的，其中有好多事耽誤，所以延遲了考試時(shí)間。這對(duì)我們可是一個(gè)好機(jī)會(huì)，因?yàn)橛辛顺渥愕膹?fù)習(xí)時(shí)間么，呵呵。
但也有一點(diǎn)不好，復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)我們記憶力不像以前了，不可能記得那么牢固的'，總體上說(shuō)利還是大于弊。
接著說(shuō)說(shuō)特崗報(bào)名有關(guān)的事：具體報(bào)名時(shí)間自己上點(diǎn)心，報(bào)名方式、流程、還有其他注意事項(xiàng)，具體看看報(bào)考簡(jiǎn)章，還有就是多拜訪(fǎng)拜訪(fǎng)蒙老師的空間，這些蒙老師都給大家已經(jīng)做成熟飯了，就看你們?cè)覆辉敢鈩?dòng)手吃了，呵呵......
要復(fù)習(xí)的內(nèi)容：特崗考試內(nèi)容是｛專(zhuān)業(yè)知識(shí)+公共基礎(chǔ)知識(shí)｝，專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，如我們體育：就復(fù)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，如三大球、兩小球，體操、武術(shù)等等這些技能性課程，復(fù)習(xí)他們相關(guān)的規(guī)則和最基礎(chǔ)的知識(shí)。切記、、、復(fù)習(xí)先從最基礎(chǔ)的開(kāi)始，然后多做題。不管是往年的題還是搜集的題，只要大家仔細(xì)的復(fù)習(xí)過(guò)一邊相關(guān)學(xué)科，然后就是多搜集相關(guān)的題。我的經(jīng)驗(yàn)就是多看多做最基礎(chǔ)，常識(shí)性的知識(shí)?。?！不一定要記住，但一定要熟悉，保證出現(xiàn)同樣的題或類(lèi)似選項(xiàng)的題一定拿下。
不管什么專(zhuān)業(yè)的：復(fù)習(xí)一定要從最基礎(chǔ)最常識(shí)性的知識(shí)開(kāi)始，切記。至于公共基礎(chǔ)知識(shí)就是教育學(xué)和心理學(xué)么，都開(kāi)過(guò)課的，如果有筆記的最好，把筆記翻得看看，然后找些題看看，這個(gè)很難說(shuō)準(zhǔn)，每年可能都那點(diǎn)東西，就看人家怎么變花樣了，12年今年的公共基礎(chǔ)知識(shí)的題型有所變動(dòng)，往年的都是單選，12年變成了單選+多選么。出現(xiàn)多選就意味著難度增加了，呵呵。不管怎樣都是因人而異，假如你復(fù)習(xí)的很扎實(shí)，隨便讓他出，你還是會(huì)的......
考試后：一周后公布考試成績(jī)，遲則10天。到時(shí)自己看看自己的成績(jī)，然后過(guò)一兩天最低分?jǐn)?shù)線(xiàn)就出來(lái)了，也就及格線(xiàn)，在等一兩天就是參加面試的人的名單和回族加分名單相應(yīng)公布。面試名單有你的名字就說(shuō)明你有了面試的資格，但不代表你被錄用。面試合格后才可被錄用的。
面試時(shí)：我當(dāng)時(shí)報(bào)的是海原縣小學(xué)體育，當(dāng)然面試就在海源縣了。以下說(shuō)說(shuō)面試前前后后的有關(guān)事件：
1.著裝：體育特別強(qiáng)調(diào)，不可正裝上陣，那你就等著死。其他專(zhuān)業(yè)的可正裝可便裝，只要整齊、干凈、得體就行。有條件最好正裝！
2.面試過(guò)程：面試都是統(tǒng)一的，音體美信息技術(shù)的考生在一起面試，其他不太清楚，可能是三四個(gè)專(zhuān)業(yè)在一層樓么，出行都是有專(zhuān)業(yè)人員監(jiān)控的，但是海源的不是那么嚴(yán)格，說(shuō)到這、最想說(shuō)的就是，只要你不犯大錯(cuò)面試都過(guò)，而且高分，因?yàn)槊總€(gè)人之間都是1分之差。還有就是只要你筆試成績(jī)領(lǐng)先面試不可能把你刷掉，但切記、切記、切記、、、進(jìn)門(mén)面試那一刻，千萬(wàn)別說(shuō)出與自己有關(guān)的任何個(gè)人消息，只可問(wèn)好說(shuō)你面試的內(nèi)容！例如：各位評(píng)委大家、好，然后鞠躬。然后開(kāi)始講課內(nèi)容。切記不要：尊敬的各位評(píng)委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面試時(shí)所有的過(guò)程是一氣呵成的，先備課室，后講課室，最后候分室、、、最后背著東西拿著成績(jī)開(kāi)心的離開(kāi)么......
面試后當(dāng)天下午或隔天早晨進(jìn)入崗前體檢、培訓(xùn)的人的名單當(dāng)?shù)亟逃志凸剂恕Ｈ缓缶徒又w檢，培訓(xùn)么完了就等著分配，如果自己想走好一點(diǎn)的學(xué)?；虻胤剑蟮氖挛蚁氪蠹以鯓愚k都比我清楚啦。呵呵！
體育學(xué)心得體會(huì)篇四
通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我收益非淺，新課程理念的核心是”為了每一位學(xué)生的發(fā)展“，我想這就是評(píng)價(jià)新課程課堂教學(xué)的惟一標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)學(xué)習(xí)與教學(xué)實(shí)驗(yàn)，慢慢理出一點(diǎn)頭緒，下面談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)體會(huì)：
課改讓我感受到了它所帶來(lái)的勃勃生機(jī)。在這樣一種契機(jī)下，在不斷地摸索探求之中，使我無(wú)論是在教學(xué)行為上還是在教學(xué)意識(shí)上都有了一定的提高，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步的理解，對(duì)新教材有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，獲得了一些寶貴經(jīng)驗(yàn)。其中感觸最深的是新教材特別關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。
建立新型的師生關(guān)系，就是要建立合理的倫理關(guān)系和情感關(guān)系。建立充分體現(xiàn)尊重、民主和發(fā)展精神的新型的師生倫理關(guān)系，要樹(shù)立教育民主思想；提高法制意識(shí)，保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利；加強(qiáng)師德建設(shè)，純化師生關(guān)系。師生倫理關(guān)系是師生關(guān)系的有機(jī)組成部分，我們應(yīng)面向新時(shí)代，努力創(chuàng)建民、平等和促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的師生倫理關(guān)系，真正使師生關(guān)系煥發(fā)出迷人的光彩。這將成為本次課程改革的高亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。師生情感關(guān)系，從整體上說(shuō)，目前的狀況仍難以另人滿(mǎn)意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現(xiàn)象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關(guān)系，不僅使得一直為人們所珍視的師生情誼黯然失色，也使教學(xué)活動(dòng)失去了寶貴的動(dòng)力的源泉。
優(yōu)化師生關(guān)系，重建溫馨感人的師生情誼，是師生關(guān)系改革的現(xiàn)實(shí)要求。新型的良好的師生情感關(guān)系應(yīng)該是建立在師生個(gè)性全面交往基礎(chǔ)上的情感關(guān)系。創(chuàng)造新型的師生情感關(guān)系，需要從如下幾個(gè)方面努力：第一，教師需真情對(duì)待學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生。第二，展現(xiàn)教學(xué)過(guò)程的魅力，品味教學(xué)成功的喜悅。第三，完善個(gè)性，展現(xiàn)個(gè)人魅力。教師要得到學(xué)生的愛(ài)戴，就要利用內(nèi)在的人格魅力。努力完善自己的個(gè)性，使自己擁有熱情、真誠(chéng)、寬容、負(fù)責(zé)等優(yōu)秀品質(zhì)，這是優(yōu)化師生關(guān)系的重要保證。為此，教師要自覺(jué)提高自身修養(yǎng)，擴(kuò)展知識(shí)視野，提高敬業(yè)精神，提升教育藝術(shù)，努力成為富有個(gè)性魅力的人。
1、創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果。
在教學(xué)實(shí)踐中，試圖從日常生活入手，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的問(wèn)題情境，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣使學(xué)生從生活經(jīng)驗(yàn)和客觀(guān)事實(shí)出發(fā)。就在每個(gè)學(xué)生的身邊,如熱點(diǎn)新聞,醫(yī)療健康,個(gè)人生活,當(dāng)?shù)刭Y源,環(huán)境保護(hù)等,都含有與學(xué)生切身利益相關(guān)的問(wèn)題,我們?cè)诮虒W(xué)中適當(dāng)加入這些內(nèi)容,會(huì)開(kāi)闊學(xué)生的思路,加深對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解,并能夠認(rèn)識(shí)到許多社會(huì)問(wèn)題的多方面性.
2、獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)，提高學(xué)習(xí)積極性。
在教學(xué)中，充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評(píng)價(jià)，較多地運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言。如：說(shuō)得真好！你懂得真不光少！你想象力非常豐富！真聰明等等！調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極探求知識(shí)的欲望，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情感，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心。課改要求能發(fā)揮學(xué)生主體性和積極性，有一個(gè)創(chuàng)新思維活動(dòng)的空間，關(guān)鍵在于教師；教師如何引導(dǎo)，啟發(fā)，點(diǎn)拔？能否真正地把學(xué)生引到這一領(lǐng)域？教師在平時(shí)備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關(guān)的知識(shí)，教具；又要善于把握學(xué)生的心里，使學(xué)生能夠與老師發(fā)生共鳴。生物學(xué)科與自然界緊密相聯(lián)，和生活，生產(chǎn)密切相關(guān)。因此，在教學(xué)中教師要善于引導(dǎo)學(xué)生從熟悉的事物，現(xiàn)象出發(fā)，根據(jù)學(xué)生掌握的情況，創(chuàng)設(shè)情境提出問(wèn)題，激勵(lì)學(xué)生共同參與，發(fā)揮想象，積極思維來(lái)解決問(wèn)題的意向。
3、學(xué)生應(yīng)成為課堂學(xué)習(xí)的主人
環(huán)顧周?chē)?，在我們的教學(xué)中還存在許多這樣的現(xiàn)象：一些學(xué)生在生活中早已熟悉的東西，
教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價(jià)值的問(wèn)題，教師卻將知識(shí)點(diǎn)分化，忽視了學(xué)生自主探究和知識(shí)的綜合運(yùn)用能力的培養(yǎng)；一些本該讓學(xué)生自己去動(dòng)手操作、試驗(yàn)、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之；一些學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的深思熟慮形成的獨(dú)特見(jiàn)解和疑問(wèn)，往往因?yàn)槔蠋煹摹本驼瘴医痰膩?lái)“而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當(dāng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、創(chuàng)造性，為學(xué)生提供從事活動(dòng)的機(jī)會(huì)，構(gòu)建開(kāi)展研究的平臺(tái)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
4、靈活使用挖掘教材
有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實(shí)際聯(lián)系起來(lái)。實(shí)際上，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)教材編寫(xiě)意圖的同時(shí)，學(xué)會(huì)靈活、能動(dòng)地運(yùn)用教材，根據(jù)學(xué)生實(shí)際進(jìn)行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從”有限“的教材中無(wú)限延伸。
5、追求形式和效果統(tǒng)一的課堂
現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學(xué)習(xí)的方式，不給學(xué)生足夠的機(jī)會(huì)和科學(xué)的指導(dǎo)，使課堂流于形式。在教學(xué)過(guò)程中，教師設(shè)計(jì)組織有效的、科學(xué)的活動(dòng)應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：首先問(wèn)題情境必須貼近學(xué)生的實(shí)際生活，活動(dòng)內(nèi)容必須與學(xué)生已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知水平同步；其次要讓學(xué)生有一個(gè)獨(dú)立思考的過(guò)程，讓他們帶著自己的觀(guān)點(diǎn)去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識(shí)體系；還有對(duì)不同層次的學(xué)生要有不同的要求，允許學(xué)生有不同的方法和觀(guān)點(diǎn)，讓學(xué)生在交流、探究、比較的過(guò)程中將知識(shí)優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。
總之,新課程就是從關(guān)注學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)權(quán)力，求得每一個(gè)學(xué)發(fā)展的角度來(lái)對(duì)學(xué)校文化進(jìn)行重建的，在基礎(chǔ)教育新課程體系中，為了讓每一個(gè)學(xué)生獲得有個(gè)性的發(fā)展。在課程結(jié)構(gòu)上開(kāi)設(shè)大量的選修課，讓學(xué)生在普遍達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn)的前提下獲得更多的自由發(fā)展的機(jī)會(huì)。從而實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展。
體育學(xué)心得體會(huì)篇五
在本次舉行的體育周中，我參與了許多體育活動(dòng)，包括籃球、足球、排球等，通過(guò)這些活動(dòng)鍛煉了身體，也讓我有了很多思考和體會(huì)。
第二段：鍛煉身體
在體育周中，我每天堅(jiān)持參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每天都超過(guò)10000步，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)讓我的身體感到非常舒適，我也有了更好的睡眠。此外，體育周中的活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，身體健康才能有更好的學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)。
第三段：合作精神
在參加實(shí)際比賽的時(shí)候，我們和隊(duì)友共同合作茁壯成長(zhǎng)，鍛煉了我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)合作精神。我們一起為了比賽的勝利而不斷地討論、研究，共同制定出更有效的計(jì)劃，這些細(xì)節(jié)讓我深刻體味到了合作的力量。
第四段：遇到困難
在比賽中最大的挑戰(zhàn)是面對(duì)困難要堅(jiān)持下去。我們有時(shí)會(huì)遇到意外的失誤，或者發(fā)揮不佳，此時(shí)需要我們保持冷靜，不要放棄，迅速調(diào)整自己的心態(tài)。在這種情況下，我學(xué)到了：遇到困難要果斷解決，不要?dú)怵H或放棄，這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必要條件。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次參加體育周活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要和有益性，不僅可以提高身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，還可以鍛煉自我，培養(yǎng)一定的團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)面對(duì)困難和迎接挑戰(zhàn)的技巧。我也意識(shí)到，只要有堅(jiān)定的目標(biāo)和刻苦的訓(xùn)練，不論在體育領(lǐng)域還是在生活和工作中，都能從容應(yīng)對(duì)，迎接更高的挑戰(zhàn)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇六
體育是我們生活中不可或缺的一部分，它不僅能夠幫助我們保持身體健康，還能夠鍛煉我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在我多年的體育生涯中，我深深認(rèn)識(shí)到體育對(duì)我們的影響是深遠(yuǎn)且持久的。今天我將分享我的關(guān)于“關(guān)體育心得體會(huì)”的看法。
第二段：體育讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)
自小我就是一個(gè)身體比較虛弱的孩子，經(jīng)常生病。但在家人和老師的鼓勵(lì)下，我開(kāi)始積極參加各種體育鍛煉，跑步、游泳、籃球等等，不僅身體逐漸變得強(qiáng)壯，意志力也得到了鍛煉。體育的訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折和失敗時(shí)的堅(jiān)韌不拔，我堅(jiān)信只要付出足夠的努力，就一定會(huì)取得成功。
第三段：體育讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作
在體育比賽中，所有的隊(duì)員必須合作才能取得成功。我曾經(jīng)參加過(guò)一次籃球比賽，當(dāng)時(shí)我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都在追逐最后的勝利。盡管比賽中遇到很多困難，但我們?cè)诒荣愔惺冀K互相幫助，不放棄任何一個(gè)細(xì)節(jié)。最終，我們獲得了比賽的勝利。這次比賽讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且意識(shí)到合作是成功的關(guān)鍵，而團(tuán)隊(duì)合作也是在體育中學(xué)到的一項(xiàng)珍貴的技能。
第四段：體育讓我學(xué)會(huì)了自律與自我激勵(lì)
在體育訓(xùn)練中，我們必須要保持自律和自我激勵(lì)，這是成功至關(guān)重要的部分。當(dāng)我們自律時(shí)，我們必須要克服艱難的事情，比如在天氣惡劣的情況下跑步、在疲勞不堪的情況下堅(jiān)持訓(xùn)練。同時(shí)，在體育訓(xùn)練中，我們必須要有積極的自我激勵(lì)，讓自己保持樂(lè)觀(guān)創(chuàng)意。好的自我激勵(lì)也能對(duì)我們的體育表現(xiàn)產(chǎn)生積極的影響。自律和自我激勵(lì)是體育訓(xùn)練教會(huì)我們的兩個(gè)寶貴的技能。
第五段：結(jié)論
在我國(guó)內(nèi)外的體育訓(xùn)練中，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于自己的東西，也學(xué)習(xí)到了很多團(tuán)隊(duì)合作和成功的技能。這些經(jīng)驗(yàn)也可以應(yīng)用到生活中，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、靈活和積極。體育已經(jīng)成為我生活中必不可少的一部分，今后我依然會(huì)堅(jiān)定地在體育中探索和成長(zhǎng)。
體育學(xué)心得體會(huì)篇七
通過(guò)培訓(xùn)和這兩年的實(shí)踐，使我在思想上提高了對(duì)新課改的認(rèn)識(shí)，觀(guān)念上有所轉(zhuǎn)變，使我能以新的理念審視體育教學(xué)。通過(guò)觀(guān)摩必修教材的課例，清楚了新課改下對(duì)優(yōu)秀體育課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以及選項(xiàng)教學(xué)應(yīng)該如何進(jìn)行，如何開(kāi)發(fā)體育課程資源。特別是幾位教授和老師對(duì)新課程的獨(dú)到見(jiàn)解讓我耳目一新，受益匪淺。
現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：首先，要想實(shí)現(xiàn)高中新課改，必須轉(zhuǎn)變觀(guān)念，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提升教學(xué)實(shí)踐能力?？v觀(guān)我們過(guò)去的體育教學(xué)，都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為版本，注重競(jìng)技體育的專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的技術(shù)教學(xué)，嚴(yán)重脫離了學(xué)生的生活世界和實(shí)際需要，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動(dòng)但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀(guān)念，淡化競(jìng)技化的教學(xué)方法。新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇，不再向以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定，因而教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)該是靈活多樣的，當(dāng)然，原則上必須求穩(wěn)求實(shí)、且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)注意處理好幾個(gè)關(guān)系。第一，系統(tǒng)知識(shí)與系列活動(dòng)的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容選擇的關(guān)鍵是要在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，面向全體學(xué)生，注重學(xué)科課程中知識(shí)、原理和技術(shù)在活動(dòng)中直接經(jīng)驗(yàn)的感受與體驗(yàn)的相互轉(zhuǎn)換，使學(xué)生愿學(xué)樂(lè)練，受益終生。第二，考慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系，因而盡可能地從實(shí)際出發(fā)，挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材，注重所選教材的特點(diǎn)，突出自己的特色。尤其是在：發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的教材；游戲類(lèi)教材；各項(xiàng)體育活動(dòng)的.基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐中的運(yùn)用；鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材；韻律體操與舞蹈、娛樂(lè)體育和醫(yī)療保健體操等項(xiàng)目上，可不拘一格，敢于取材，大膽創(chuàng)新。很多教師在經(jīng)過(guò)了本次培訓(xùn)班之后，認(rèn)識(shí)到了自己還應(yīng)該加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)給我最大的啟發(fā)就是，只有以扎實(shí)的理論作為基礎(chǔ)，才能在教學(xué)實(shí)踐中制訂出科學(xué)的訓(xùn)練方法，也才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時(shí)俱進(jìn)，能把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實(shí)踐當(dāng)中。理論與實(shí)踐相結(jié)合，體育教師的教學(xué)能力才能得到真正的提高。
其次，要注重課程資源的利用與開(kāi)發(fā)，課程資源的利用與開(kāi)發(fā)是課程改革順利實(shí)施的有效推動(dòng)力。在當(dāng)前我國(guó)還普遍存在課程資源不足的情況下，如何合理地利用與開(kāi)發(fā)課程資源，推動(dòng)體育課程改革成為我們每一位體育教師都必然面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。首先，人力資源的利用與開(kāi)發(fā)要“因人而異”。例如，對(duì)體育教師資源的利用與開(kāi)發(fā)，應(yīng)提倡“一師多能”，加強(qiáng)培訓(xùn)；對(duì)其他學(xué)科教師資源的利用與開(kāi)發(fā)，要做到利用與協(xié)調(diào)；對(duì)體育特長(zhǎng)生、學(xué)生骨干的利用與開(kāi)發(fā)，要注意發(fā)揮他們的特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)。除此之外，還可根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要充分利用與開(kāi)發(fā)社會(huì)體育人力資源。其次，體育設(shè)施資源的利用與開(kāi)發(fā)要“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”。由于我國(guó)人口眾多，存在地域差異，東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，很多學(xué)校教學(xué)條件落后。遇到這種情況，我們?cè)诮虒W(xué)中進(jìn)行課程資源開(kāi)發(fā)時(shí)就要區(qū)別對(duì)待，“因地制宜、因陋就簡(jiǎn)”創(chuàng)造性地實(shí)施教學(xué)。我們既不能坐等資源條件充實(shí)了再實(shí)施課程改革，更不能因身邊的條件不足而拒絕新課改。第三，課程內(nèi)容資源的利用與開(kāi)發(fā)上要“因材施教”。要注意的是，這里的“材”不是指學(xué)生，而是指教材內(nèi)容。體育教師可以根據(jù)所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造，通過(guò)改變規(guī)則、簡(jiǎn)化技戰(zhàn)術(shù)、修改內(nèi)容、降低難度、改造場(chǎng)地器材、增強(qiáng)趣味性等辦法，因“材”施教，如3對(duì)3籃球，中置足球、網(wǎng)式足球、網(wǎng)式排球等等。除此之外，還可引入民族民間傳統(tǒng)體育和新興類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過(guò)體育與健康課程資源的利用與開(kāi)發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教師教學(xué)手段、教學(xué)組織形式的變革，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評(píng)價(jià)能力的提高，提升全社會(huì)的體育與健康意識(shí)，推動(dòng)體育與健康課程的順利改革。
第三，適時(shí)地在高中開(kāi)設(shè)體育專(zhuān)項(xiàng)選修課。眾所周知，傳統(tǒng)體育教學(xué)課時(shí)少、內(nèi)容多、教材重復(fù)多，學(xué)生的學(xué)習(xí)如蜻蜓點(diǎn)水，印象膚淺，學(xué)生漸漸失去學(xué)習(xí)興趣。到頭來(lái)一無(wú)所長(zhǎng)，更談不上終身鍛煉，享受、欣賞體育了。這是一個(gè)迫在眉睫的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，要解決這一問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，著力研究并實(shí)施體育專(zhuān)項(xiàng)選修課。體育專(zhuān)項(xiàng)選修課是體育教學(xué)的一種課型。是學(xué)生根據(jù)自己的體育興趣選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在專(zhuān)項(xiàng)體育教師的組織下，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，提高身體素質(zhì)，具備一定的運(yùn)動(dòng)能力、欣賞水平和裁判方法，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該適時(shí)地利用有效資源條件，積極研究并開(kāi)設(shè)體育專(zhuān)項(xiàng)選修課。
體育學(xué)心得體會(huì)篇八
在我眼中，體育不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活態(tài)度。在長(zhǎng)期的體育鍛煉過(guò)程中，我感受到了很多，有些是痛苦的，有些是愉悅的，但無(wú)論如何，這些經(jīng)歷都讓我獲得了很多體育心得體會(huì)。
第一段：體育鍛煉是一種強(qiáng)制性的自我修煉
體育鍛煉是一段寂靜的旅程，大部分時(shí)間里你只有自己。當(dāng)你堅(jiān)定地跑著、游著、舉重時(shí)，你會(huì)深刻體會(huì)到人與自己的斗爭(zhēng)。這是義無(wú)反顧的過(guò)程，讓你學(xué)會(huì)了自律和毅力，向每一次挑戰(zhàn)挺身而出。
同時(shí)，體育鍛煉也是一種鍛煉人的品質(zhì)的過(guò)程，急功近利的態(tài)度完全不再適用于這里。憑借艱苦的付出，在體育過(guò)程中養(yǎng)成了耐心、恒心、利他的品質(zhì)，這些品質(zhì)不僅可以輔以日常，還可以在生命的其他方面中獲得成功。
第二段：體育行為帶來(lái)改變
如果你能長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行體育訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不可思議的事實(shí)：身體會(huì)被擴(kuò)大，你可以擁有更多空地。在我深厚的體育鍛煉中，我透徹明了自己身體的勢(shì)力。
你所經(jīng)過(guò)的最迎合地緣環(huán)境會(huì)讓你的體魄得以改進(jìn)。進(jìn)步會(huì)實(shí)現(xiàn)在多個(gè)方面，比如自己的全面思考和心理領(lǐng)域。你在體育中學(xué)到的技能和概念會(huì)正面地影響你的智力和感知，使你能夠自如地處理越來(lái)越?jīng)Q議的情況。
第三段：體育鍛煉讓你了解你自己的身體
體育鍛煉不僅是對(duì)身體的鍛煉，更是一種了解身體的過(guò)程。在長(zhǎng)久的鍛煉過(guò)程中，不僅可以使你的運(yùn)動(dòng)技能得到提升，還會(huì)讓你了解自己身體的每一個(gè)小細(xì)節(jié)。鍛煉中，需要不斷調(diào)整自己的體位和動(dòng)作，會(huì)逐漸感知到身體的變化，比如肌肉的拉伸、骨骼的承受能力、心血管系統(tǒng)的耐力等等。
同時(shí)，體育鍛煉也可以促進(jìn)身體內(nèi)在機(jī)能的協(xié)調(diào)，讓我們更清晰地感受到身體的變化和不同階段的反應(yīng)，這對(duì)我們的生命起到了非常重大的作用。
第四段：體育有助于建立人際關(guān)系
體育不僅僅是為自己而鍛煉，更是一種交流、溝通的方式。通過(guò)參加有組織的體育活動(dòng)或組建自己的運(yùn)動(dòng)小組，可以更加深入地了解其他人，與其他人形成深厚的人際關(guān)系，這可以幫助你在各個(gè)方面中獲得更多的支持。
更重要的是，體育鍛煉將促進(jìn)身體、意識(shí)和情緒的相互協(xié)調(diào)。這種通過(guò)全身心訓(xùn)練加強(qiáng)了人與人之間情感交流的方式，可以更加深刻的了解彼此的心理狀態(tài)和情感需求。
第五段：體育的成果可以延續(xù)一生
無(wú)論我們是年輕、年老、身體狀況不同，體育運(yùn)動(dòng)都能帶給我們健康、快樂(lè)和成就感。不同的階段、不同的身體都會(huì)有適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和方案，我們可以隨時(shí)調(diào)整，保持自己的身體健康狀態(tài)。
總之，體育運(yùn)動(dòng)是一種身體和靈魂的錘煉，是人際生活中的一種交流方式，通過(guò)努力成果可以獲得個(gè)人成長(zhǎng)和體驗(yàn)一生的創(chuàng)意體驗(yàn)。