在學(xué)習(xí)的過程中，總結(jié)是對所學(xué)知識進(jìn)行概括和整理的重要環(huán)節(jié)。首先，我們需要對所要總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行充分的了解和了解。在這里，我們可以看到不同領(lǐng)域的總結(jié)經(jīng)驗和方法。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇一
4月7日是世界衛(wèi)生日。由湖南省攸縣衛(wèi)計局牽頭，縣疾控中心、縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣第二人民醫(yī)院等單位在湘東大市場舉行宣傳活動。
本次活動圍繞世界衛(wèi)生日宣傳主題，各單位結(jié)合自身特色，在糖尿病防治、慢性病防治、中醫(yī)膏方、健康體檢等方面展開宣傳。在活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員向前來咨詢的市民耐心解答有關(guān)疾病的預(yù)防知識，發(fā)放健康宣傳手冊，為市民測量血壓、血糖，免費(fèi)贈送健康香包，受到了廣大市民的好評。
目前我國糖尿病患病率高，治愈率低。糖尿病的引發(fā)與許多因素相關(guān)，如遺傳、肥胖、年齡、病毒感染、自身免疫功能低下、藥物、其他因素等。怎么防治糖尿病呢?專家建議，做到“三五防糖法”。
第一個五是預(yù)防糖尿病的五個要點，預(yù)防糖尿病應(yīng)從全民做起，多走、少吃、勤動、放松、必要的時候服藥。
第二個五是治療糖尿病的“五架馬車”，教育與心理治療、飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、定期檢測。
第三個五是實現(xiàn)檢測糖尿病的五項達(dá)標(biāo)，體重要達(dá)標(biāo)、血糖要達(dá)標(biāo)、血脂要達(dá)標(biāo)、血黏要達(dá)標(biāo)、血壓要達(dá)標(biāo)。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇二
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院醫(yī)務(wù)人員合理用藥的能力，我院緊緊圍繞主題，開展了形式多樣的宣傳活動?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)：
為使此項活動順利開展，我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，由院辦公室牽頭落實此項工作。
1、及時轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部辦公廳、省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局、縣衛(wèi)生局關(guān)于組織開展世界衛(wèi)生日主題活動的通知，要求我院各臨床科室結(jié)合實際，開展形式多樣的宣傳活動。
2、加強(qiáng)與各臨床科室的溝通聯(lián)系，做好指導(dǎo)工作，確保宣傳活動真正達(dá)到目的。
世界衛(wèi)生日主題活動重在宣傳，全院各科室明確要求，開展了形式多樣的宣傳活動。
(一)開展專題學(xué)習(xí)。我院各科室結(jié)合實際，通過召開全院職工會議、中層干部會議、科室會議等形式，組織進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)，并要求每位醫(yī)生切實抓好落實，加強(qiáng)我院醫(yī)務(wù)人員合理用藥的能力。
(二)加強(qiáng)陣地宣傳。我院利用電子顯示屏、宣傳欄等形式開展了相關(guān)宣傳，充分營造了宣傳氛圍。
(三)組織講座培訓(xùn)。我院召開了全院職工大會，進(jìn)行抗生素的合理應(yīng)用等臨床合理用藥知識的培訓(xùn)，使醫(yī)生受益;對來咨詢的群眾進(jìn)行現(xiàn)場解答世界衛(wèi)生日知識，得到了廣大居民群眾的贊揚(yáng)與好評。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇三
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇四
4月7日是世界衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是預(yù)防糖尿病，為了讓更多的居民群眾了解糖尿病對身體的危害，注重健康飲食，提高廣大居民對糖尿病預(yù)防的認(rèn)識，臨沭街道衛(wèi)生院組織內(nèi)分泌科醫(yī)療人員開展“世界衛(wèi)生日·預(yù)防糖尿病”主題宣傳活動。
通過街道發(fā)放宣傳傳單，進(jìn)社區(qū)專題講座等多種形式向廣大群眾宣傳并耐心講解有關(guān)糖尿病的防治知識，讓居民了解到糖尿病是個可以防治的，通過養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式，可以控制病情的發(fā)展。醫(yī)療人員還在醫(yī)院設(shè)立專門場所為到場的群眾量血壓、測血糖等。
此次宣傳與義診活動讓更多的居民群眾了解糖尿病，預(yù)防糖尿病，提高居民的健康水平，并受到居民群眾的一致好評。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇五
今年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了響應(yīng)心理健康教育中心號召，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認(rèn)識，我系10月10日前后在全校開展了“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。
此次活動主題為“提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康”，我部在外語系開展了三個系列活動。
面向各班召開心理健康海報的征集活動，每張海報由各班心委牽頭制作，以關(guān)注大學(xué)生心理健康為主題，選取有益的心理健康知識以大海報形式展現(xiàn)出來。海報將以拉繩懸掛的形式展于寧靜樓到二食堂的過道旁。
心理健康班會主題。由各班心理委員負(fù)責(zé)開展有關(guān)心理健康主題的班會，并做好班會總結(jié)上交心理部。
進(jìn)行“關(guān)于情感問題，普及精神衛(wèi)生知識”的調(diào)查與訪問，以大一新生為主要調(diào)查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，將調(diào)查與訪問的結(jié)果收起來。進(jìn)行“關(guān)于情感問題，普及精神衛(wèi)生知識”的調(diào)查與訪問，以大一新生為主要調(diào)查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，將調(diào)查與訪問的結(jié)果收起來。
本次活動借助全國各大高校舉辦世界精神衛(wèi)生日周的浪潮，強(qiáng)調(diào)了精神健康與身體健康的同等重要性，普及了心理健康知識，號召了全體同學(xué)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，正確認(rèn)識自我心理健康狀況。而且，本次活動還加強(qiáng)了同學(xué)間的相互理解與交流，保護(hù)和促進(jìn)了大學(xué)生的心理健康。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇六
10月10日是第x屆世界精神衛(wèi)生日，市衛(wèi)生和計劃生育局聯(lián)合市民政局、人社局、殘聯(lián)、紅十字會以及市直醫(yī)療衛(wèi)生計生單位、沙坪街道衛(wèi)生院在北湖公園廣場舉辦以“心理健康、社會和諧”為主題的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳義診活動，向市民宣傳心理健康與精神衛(wèi)生等知識。副市長呂嘉琪，衛(wèi)計局局長劉馳、黨委書記梁灶長參加了宣傳義診活動。
本次活動還邀請了江門市第三人民醫(yī)院多位專家進(jìn)行宣傳、義診，向我市廣大市民提供心理、精神衛(wèi)生方面專業(yè)的診療服務(wù)和健康咨詢，使市民享受到優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)。
活動現(xiàn)場，通過懸掛宣傳橫幅和畫板、發(fā)放知識宣傳冊、設(shè)立醫(yī)療咨詢點等形式，宣傳了精神疾病相關(guān)政策，活動期間共發(fā)放宣傳資料20xx多份，向廣大市民宣傳心理、精神衛(wèi)生方面的知識，提高公眾對心理疾病與精神疾病的認(rèn)識，養(yǎng)成健康的心理，消除公眾對心理疾病與精神疾病患者的歧視，引導(dǎo)群眾樹立起正確的認(rèn)識，主動關(guān)心關(guān)愛心理疾病和精神疾病患者。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇七
透過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自己的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
透過上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的完美的充滿期望的人生。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇八
焦慮癥是20xx上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的20xx良方：
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注20xx衛(wèi)生，共促身心健康，同享美好生活!
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇九
2016年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“心理健康，社會和諧”。當(dāng)天上午，確山縣衛(wèi)計委精心組織縣直醫(yī)療衛(wèi)生單位在縣城解放路主干道兩側(cè)通過設(shè)置咨詢臺、擺放宣傳版面、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料等形式，大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識。同時各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在本轄區(qū)內(nèi)開展不同形式的宣傳活動。
通過大力開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動旨在讓大家進(jìn)一步能夠了解到精神衛(wèi)生相關(guān)知識，促進(jìn)廣大群眾身心健康;真正意識到，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群，精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性社會性衛(wèi)生問題，因此，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動;倡導(dǎo)大家要保持一種健康狀態(tài)，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)天出宣傳版面70多張，發(fā)放宣傳材料5000多份，咨詢?nèi)罕娺_(dá)3000多人次。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十
根據(jù)上級文件精神，在xx縣衛(wèi)生局的大力支持和指導(dǎo)下，我院開展了以“xx”為主題的系列宣傳教育活動。現(xiàn)將開展工作總結(jié)如下：
1.板報一期：針對廣大群眾預(yù)防高血的多種原因，制作了板報一期。
2.制作宣傳展板一塊：主要內(nèi)容為抵御耐藥性：高血壓。
3.制作宣傳資料共100余份。
4..舉辦專題講座，主要針對醫(yī)務(wù)人員及廣大群眾進(jìn)行預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥講解。
我院結(jié)合這次世界衛(wèi)生日主題宣傳活動，分別在周坑，孔靈村進(jìn)行了免費(fèi)健康體檢和健康咨詢活動，各村村民反應(yīng)良好。
通過這次活動，使廣大群眾提高對高血壓起因和后果的認(rèn)識;提供如何預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥的`信息;鼓勵成年人查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議;鼓勵采用自我護(hù)理，預(yù)防高血壓;使所有人都可承受測量血壓費(fèi)用;鼓勵國家和地方行政部門創(chuàng)建促進(jìn)健康行為的環(huán)境。
在這次活動中，難免有不足之處，但是我們將不斷努力，以更好的活動，更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更好的服務(wù)廣大人民群眾。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十一
3、營造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會。
4、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
5、真正的健康是身體和心理的雙重健康。
6、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
7、爭創(chuàng)精神文明，建立美好家園。
8、健康體魄+健康心理=美好人生。
9、快樂心情，健康行為。
10、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為。
ll、心身健康，幸福一生。
12、健身健心，你我同行。
13、理解關(guān)愛呵護(hù)，人人享有健康。
14、家庭是幸福的港灣，是社會基本的單元。
15、寬容理解博愛，追求理想。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽光，攜手追求心健康。
7、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧()。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好。
11、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十二
20xx年10月10日是全國第x個“世界精神衛(wèi)生日”，宣傳活動主題是“心理健康，社會和諧”，主旨是希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10日上午，我市組織市疾病預(yù)防控制中心、明光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位，在街道社區(qū)統(tǒng)一開展了第25個“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳服務(wù)活動，設(shè)立展臺，放置展板，懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，與群眾“零距離”交流服務(wù)?；顒蝇F(xiàn)場，前來咨詢的人群絡(luò)繹不絕，接受居民健康咨詢100余人次，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳材料300余份，設(shè)立精神衛(wèi)生知識展板4面,懸掛橫幅主題標(biāo)語1幅，社會反響良好。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十三
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，本屆宣傳主題是“xx”。希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午，在區(qū)衛(wèi)計局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動，圍繞“心理健康，社會和諧”的宣傳主題，通過懸掛條幅、設(shè)立咨詢點、發(fā)放精神衛(wèi)生知識宣傳資料等方式，宣傳精神疾病的防治知識、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法，讓群眾直觀的`了解精神疾病，接納精神病患者，讓治愈患者能夠順利回歸正常社會生活。在宣傳活動現(xiàn)場為市民提供免費(fèi)心理體檢活動，組織安居區(qū)康寧精神病院專科醫(yī)師、心理咨詢師接受現(xiàn)場群眾精神疾病、心理健康問題、睡眠問題等常見問題的的咨詢。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場，在人群密集場所開展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢活動。此次活動出動共使用宣傳車23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料2500余份，解答群眾心里咨詢150余次，收到了良好的效果。現(xiàn)場參與宣傳活動的群眾達(dá)1080余人。通過此次宣傳活動，使廣大群眾對精神疾病、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法等有了深刻的了解。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十四
xx年10月10日是第27個世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識，提高群眾自我精神保健意識，根據(jù)市衛(wèi)生局文件精神，遼河油田總醫(yī)院精神心理科圍繞“健康心理，快樂人生”的主題，開展宣傳、教育、咨詢、義診等系列活動。
活動一10月10日8時，精神心理科的.醫(yī)護(hù)人員在四百文化廣場西側(cè)舉行義診宣傳活動，現(xiàn)場接x神健康咨詢、用藥咨詢12人次，預(yù)約心理咨詢5人次，進(jìn)行心理測量16份，免費(fèi)測量血壓40余人次，懸掛精神衛(wèi)生科普展板三塊，并發(fā)放心理衛(wèi)生知識的宣傳資料，幫助廣大人民群眾正確認(rèn)識精神疾病及其防治措施，保護(hù)和促進(jìn)公眾精神健康。
活動二10月9日—10日心理門診免費(fèi)提供兒童青少年精神檢查、心理咨詢8人次，電話咨詢6人次，量表測查17項其中疑似重性精神疾病患者已給予用藥指導(dǎo)，來咨詢的兒童、青少年中一般心理問題突出反映在注意力不集中、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒處理不良、適應(yīng)障礙五方面，通過本次活動幫助患者早識別、早診斷、早干預(yù)，根據(jù)人格特征提出預(yù)防精神疾病的措施和完善人格的方法；幫助家屬普及精神健康知識，識別家庭教育弊端，助力兒童青少年健康成長。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十五
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(wpa)在1992年發(fā)起的,時間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會快速發(fā)展時期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，結(jié)合本轄區(qū)實際，制定以下宣傳活動計劃：
一、宣傳目的。
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;。
(二)加大精神衛(wèi)生知識與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開展;。
(四)提高全民精神健康水平，營造和諧穩(wěn)定社會環(huán)境。
二、宣傳主題。
精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
三、活動時間。
20xx年10月10日。
四、活動地點。
文水縣新華路。
五、活動形式和內(nèi)容。
1.活動期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過咨詢活動，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識。
3.根據(jù)實際情況組織康復(fù)患者開展各種活動。
一、活動背景：
隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。曾有專家預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國各類精神衛(wèi)生問題會日益突出，提高公民對心理衛(wèi)生關(guān)注意識已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會擬借此機(jī)會，組織相關(guān)活動，向我院師生宣傳和普及心理健康知識，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識。二、活動主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會·心理健康協(xié)會四、活動目的：
(一).通過宣傳心理健康知識的系列活動，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答廣大師生的心理健康問題。
(二).通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。五、活動形式及宣傳。
口號。
(一)、活動形式：通過海報宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開展心理游戲等形式來宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號：透視心靈，關(guān)注成長(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動順利開展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團(tuán)聯(lián)合會.心理健康協(xié)會)(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來)六、活動參與人員：
心理健康協(xié)會全體成員及心理協(xié)會指導(dǎo)老師。七、活動目標(biāo)人群及地點：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場。八、活動內(nèi)容及時間：
1.心理游戲。
九、活動前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報與橫幅。
(二)、購置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯覺圖、流動圖形及心理漫畫，有序的列出來，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測試。屆時，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過同學(xué)詳細(xì)講解本次活動。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會團(tuán)隊合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動。邀請心理學(xué)研究生到現(xiàn)場組織和指導(dǎo)，鼓勵同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識自己，學(xué)會溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
活動總結(jié)。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)。
合社會。
心理健康協(xié)會。
20xx年9月26日。
今年10月10日是第n個精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的。
黑板報。
或墻報，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識，動員全社會關(guān)注精神健康。
三,是開展街頭宣傳，在場鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁300余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十六
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會。
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康。
20xx年：行動起來，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會和諧。
20xx年：心理健康，社會和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分。
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異常看成是個體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異常”。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進(jìn)行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?；颊叩男那榭赡芫蜁袠O度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動。研究表明，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動，睡前運(yùn)動會干擾你的睡眠，運(yùn)動時間最好是在睡前6小時左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十七
人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
心健康，身和諧。
給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好!
消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
打開心窗，共享健康。
促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
用心關(guān)注精神疾病，用心呵護(hù)心理健康。
關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會家家受益。
心理健康你我他，和諧幸福千萬家。
精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個個受益。
給心靈一片天空，讓精神沐浴陽光。
牽手心理健康，相約幸福生活。
精神健康用愛擔(dān)當(dāng)。
精神衛(wèi)生關(guān)系大,關(guān)注惠及千萬家。
打開心窗，暢享陽光。
呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)和諧廈門。
用“心”呵護(hù)心的健康。
心理溝通(疏導(dǎo))多一分，健康保障多十分。
健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
精神健康共促進(jìn),消除歧視是關(guān)鍵。
搞好精神衛(wèi)生工作——全社會義不容辭的責(zé)任。
心連心的.溝通手牽手的關(guān)愛。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十八
根據(jù)上級文件精神，在__縣衛(wèi)生局的大力支持和指導(dǎo)下，我院開展了以“高血壓”為主題的系列宣傳教育活動?，F(xiàn)將開展工作總結(jié)如下：
1.板報一期：針對廣大群眾預(yù)防高血的多種原因，制作了板報一期。
2.制作宣傳展板一塊：主要內(nèi)容為抵御耐藥性：高血壓。
3.制作宣傳資料共100余份。
4..舉辦專題講座，主要針對醫(yī)務(wù)人員及廣大群眾進(jìn)行預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥講解。
我院結(jié)合這次世界衛(wèi)生日主題宣傳活動，分別在周坑，孔靈村進(jìn)行了免費(fèi)健康體檢和健康咨詢活動，各村村民反應(yīng)良好。
通過這次活動，使廣大群眾提高對高血壓起因和后果的認(rèn)識;提供如何預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥的信息;鼓勵成年人查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議;鼓勵采用自我護(hù)理，預(yù)防高血壓;使所有人都可承受測量血壓費(fèi)用;鼓勵國家和地方行政部門創(chuàng)建促進(jìn)健康行為的環(huán)境。
在這次活動中，難免有不足之處，但是我們將不斷努力，以更好的`活動，更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更好的服務(wù)廣大人民群眾。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十九
20xx年4月7日是世界衛(wèi)生日，為了響應(yīng)縣衛(wèi)生局的號召，進(jìn)一步開展我鎮(zhèn)基本公共衛(wèi)生工作，強(qiáng)化基本公共衛(wèi)生健康教育，使我鎮(zhèn)居民能夠更好更多的了解基本公共衛(wèi)生的相關(guān)政策和服務(wù)內(nèi)容，經(jīng)我院領(lǐng)導(dǎo)研究決定，在全鎮(zhèn)開展了以防治高血壓為內(nèi)容的慢性病防治宣傳咨詢服務(wù)活動。活動期間我院抽調(diào)精干技術(shù)臨床醫(yī)生2名和全體公衛(wèi)醫(yī)生一起下鄉(xiāng)入村進(jìn)行免費(fèi)健康體檢和咨詢活動，現(xiàn)對本次活動總結(jié)如下：
為進(jìn)一步推動公共衛(wèi)生事業(yè)，我院借助“世界衛(wèi)生日”把四月份作為今年公共衛(wèi)生服務(wù)的重點月，精心組織，嚴(yán)密部署，明確責(zé)任，做到層層有責(zé)任，人人有壓力，確保公共衛(wèi)生工作的落實。
我院緊緊圍繞今年的宣傳主題進(jìn)行了多種形式的宣傳，為做好這次工作，我院充分準(zhǔn)備，首先對全鎮(zhèn)鄉(xiāng)醫(yī)進(jìn)行了指導(dǎo)和培訓(xùn)，豐富知識，明確責(zé)任，讓鄉(xiāng)醫(yī)認(rèn)識到本次活動的重要性;其次利用本院液晶顯示屏和廣播喇叭進(jìn)行連續(xù)滾動播放，使來我院就醫(yī)的廣大患者親自感受到控制高血壓等慢性病的重要性;第三由高副院長親自帶隊入村進(jìn)行免費(fèi)體檢及宣傳活動，活動期間共發(fā)放《高血壓的防治》《高血壓防治知識問答》《糖尿病的防治》等宣傳材料七種共計800余冊，現(xiàn)場懸掛宣傳條幅，進(jìn)行免費(fèi)咨詢和體檢，讓前來咨詢的群眾人人知道控制高血壓的重要性，人人知道自己的血壓，本次活動受到了廣大人民群眾的一致好評。
我院通過本次活動，大大提高了人民群眾對高血壓等慢性病的認(rèn)識，普及了知識，教育了群眾，同時大大提高了我院對公共衛(wèi)生事業(yè)服務(wù)的工作能力，為以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇一
4月7日是世界衛(wèi)生日。由湖南省攸縣衛(wèi)計局牽頭，縣疾控中心、縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院、縣第二人民醫(yī)院等單位在湘東大市場舉行宣傳活動。
本次活動圍繞世界衛(wèi)生日宣傳主題，各單位結(jié)合自身特色，在糖尿病防治、慢性病防治、中醫(yī)膏方、健康體檢等方面展開宣傳。在活動現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員向前來咨詢的市民耐心解答有關(guān)疾病的預(yù)防知識，發(fā)放健康宣傳手冊，為市民測量血壓、血糖，免費(fèi)贈送健康香包，受到了廣大市民的好評。
目前我國糖尿病患病率高，治愈率低。糖尿病的引發(fā)與許多因素相關(guān)，如遺傳、肥胖、年齡、病毒感染、自身免疫功能低下、藥物、其他因素等。怎么防治糖尿病呢?專家建議，做到“三五防糖法”。
第一個五是預(yù)防糖尿病的五個要點，預(yù)防糖尿病應(yīng)從全民做起，多走、少吃、勤動、放松、必要的時候服藥。
第二個五是治療糖尿病的“五架馬車”，教育與心理治療、飲食治療、運(yùn)動治療、藥物治療、定期檢測。
第三個五是實現(xiàn)檢測糖尿病的五項達(dá)標(biāo)，體重要達(dá)標(biāo)、血糖要達(dá)標(biāo)、血脂要達(dá)標(biāo)、血黏要達(dá)標(biāo)、血壓要達(dá)標(biāo)。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇二
為進(jìn)一步加強(qiáng)我院醫(yī)務(wù)人員合理用藥的能力，我院緊緊圍繞主題，開展了形式多樣的宣傳活動?，F(xiàn)將活動情況總結(jié)：
為使此項活動順利開展，我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，由院辦公室牽頭落實此項工作。
1、及時轉(zhuǎn)發(fā)了衛(wèi)生部辦公廳、省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局、縣衛(wèi)生局關(guān)于組織開展世界衛(wèi)生日主題活動的通知，要求我院各臨床科室結(jié)合實際，開展形式多樣的宣傳活動。
2、加強(qiáng)與各臨床科室的溝通聯(lián)系，做好指導(dǎo)工作，確保宣傳活動真正達(dá)到目的。
世界衛(wèi)生日主題活動重在宣傳，全院各科室明確要求，開展了形式多樣的宣傳活動。
(一)開展專題學(xué)習(xí)。我院各科室結(jié)合實際，通過召開全院職工會議、中層干部會議、科室會議等形式，組織進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)，并要求每位醫(yī)生切實抓好落實，加強(qiáng)我院醫(yī)務(wù)人員合理用藥的能力。
(二)加強(qiáng)陣地宣傳。我院利用電子顯示屏、宣傳欄等形式開展了相關(guān)宣傳，充分營造了宣傳氛圍。
(三)組織講座培訓(xùn)。我院召開了全院職工大會，進(jìn)行抗生素的合理應(yīng)用等臨床合理用藥知識的培訓(xùn)，使醫(yī)生受益;對來咨詢的群眾進(jìn)行現(xiàn)場解答世界衛(wèi)生日知識，得到了廣大居民群眾的贊揚(yáng)與好評。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇三
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇四
4月7日是世界衛(wèi)生日，今年世界衛(wèi)生日的主題是預(yù)防糖尿病，為了讓更多的居民群眾了解糖尿病對身體的危害，注重健康飲食，提高廣大居民對糖尿病預(yù)防的認(rèn)識，臨沭街道衛(wèi)生院組織內(nèi)分泌科醫(yī)療人員開展“世界衛(wèi)生日·預(yù)防糖尿病”主題宣傳活動。
通過街道發(fā)放宣傳傳單，進(jìn)社區(qū)專題講座等多種形式向廣大群眾宣傳并耐心講解有關(guān)糖尿病的防治知識，讓居民了解到糖尿病是個可以防治的，通過養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式，可以控制病情的發(fā)展。醫(yī)療人員還在醫(yī)院設(shè)立專門場所為到場的群眾量血壓、測血糖等。
此次宣傳與義診活動讓更多的居民群眾了解糖尿病，預(yù)防糖尿病，提高居民的健康水平，并受到居民群眾的一致好評。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇五
今年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，由世界精神衛(wèi)生聯(lián)盟提出。為了響應(yīng)心理健康教育中心號召，普及精神衛(wèi)生知識和對精神疾病的認(rèn)識，我系10月10日前后在全校開展了“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。
此次活動主題為“提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康”，我部在外語系開展了三個系列活動。
面向各班召開心理健康海報的征集活動，每張海報由各班心委牽頭制作，以關(guān)注大學(xué)生心理健康為主題，選取有益的心理健康知識以大海報形式展現(xiàn)出來。海報將以拉繩懸掛的形式展于寧靜樓到二食堂的過道旁。
心理健康班會主題。由各班心理委員負(fù)責(zé)開展有關(guān)心理健康主題的班會，并做好班會總結(jié)上交心理部。
進(jìn)行“關(guān)于情感問題，普及精神衛(wèi)生知識”的調(diào)查與訪問，以大一新生為主要調(diào)查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，將調(diào)查與訪問的結(jié)果收起來。進(jìn)行“關(guān)于情感問題，普及精神衛(wèi)生知識”的調(diào)查與訪問，以大一新生為主要調(diào)查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，將調(diào)查與訪問的結(jié)果收起來。
本次活動借助全國各大高校舉辦世界精神衛(wèi)生日周的浪潮，強(qiáng)調(diào)了精神健康與身體健康的同等重要性，普及了心理健康知識，號召了全體同學(xué)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，正確認(rèn)識自我心理健康狀況。而且，本次活動還加強(qiáng)了同學(xué)間的相互理解與交流，保護(hù)和促進(jìn)了大學(xué)生的心理健康。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇六
10月10日是第x屆世界精神衛(wèi)生日，市衛(wèi)生和計劃生育局聯(lián)合市民政局、人社局、殘聯(lián)、紅十字會以及市直醫(yī)療衛(wèi)生計生單位、沙坪街道衛(wèi)生院在北湖公園廣場舉辦以“心理健康、社會和諧”為主題的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳義診活動，向市民宣傳心理健康與精神衛(wèi)生等知識。副市長呂嘉琪，衛(wèi)計局局長劉馳、黨委書記梁灶長參加了宣傳義診活動。
本次活動還邀請了江門市第三人民醫(yī)院多位專家進(jìn)行宣傳、義診，向我市廣大市民提供心理、精神衛(wèi)生方面專業(yè)的診療服務(wù)和健康咨詢，使市民享受到優(yōu)質(zhì)醫(yī)療保健服務(wù)。
活動現(xiàn)場，通過懸掛宣傳橫幅和畫板、發(fā)放知識宣傳冊、設(shè)立醫(yī)療咨詢點等形式，宣傳了精神疾病相關(guān)政策，活動期間共發(fā)放宣傳資料20xx多份，向廣大市民宣傳心理、精神衛(wèi)生方面的知識，提高公眾對心理疾病與精神疾病的認(rèn)識，養(yǎng)成健康的心理，消除公眾對心理疾病與精神疾病患者的歧視，引導(dǎo)群眾樹立起正確的認(rèn)識，主動關(guān)心關(guān)愛心理疾病和精神疾病患者。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇七
透過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自己的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗:我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
透過上心理健康課，讓我最后感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進(jìn)行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的完美的充滿期望的人生。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇八
焦慮癥是20xx上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的20xx良方：
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注20xx衛(wèi)生，共促身心健康，同享美好生活!
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇九
2016年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“心理健康，社會和諧”。當(dāng)天上午，確山縣衛(wèi)計委精心組織縣直醫(yī)療衛(wèi)生單位在縣城解放路主干道兩側(cè)通過設(shè)置咨詢臺、擺放宣傳版面、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料等形式，大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識。同時各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在本轄區(qū)內(nèi)開展不同形式的宣傳活動。
通過大力開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動旨在讓大家進(jìn)一步能夠了解到精神衛(wèi)生相關(guān)知識，促進(jìn)廣大群眾身心健康;真正意識到，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群，精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性社會性衛(wèi)生問題，因此，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動;倡導(dǎo)大家要保持一種健康狀態(tài)，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)天出宣傳版面70多張，發(fā)放宣傳材料5000多份，咨詢?nèi)罕娺_(dá)3000多人次。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十
根據(jù)上級文件精神，在xx縣衛(wèi)生局的大力支持和指導(dǎo)下，我院開展了以“xx”為主題的系列宣傳教育活動。現(xiàn)將開展工作總結(jié)如下：
1.板報一期：針對廣大群眾預(yù)防高血的多種原因，制作了板報一期。
2.制作宣傳展板一塊：主要內(nèi)容為抵御耐藥性：高血壓。
3.制作宣傳資料共100余份。
4..舉辦專題講座，主要針對醫(yī)務(wù)人員及廣大群眾進(jìn)行預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥講解。
我院結(jié)合這次世界衛(wèi)生日主題宣傳活動，分別在周坑，孔靈村進(jìn)行了免費(fèi)健康體檢和健康咨詢活動，各村村民反應(yīng)良好。
通過這次活動，使廣大群眾提高對高血壓起因和后果的認(rèn)識;提供如何預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥的`信息;鼓勵成年人查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議;鼓勵采用自我護(hù)理，預(yù)防高血壓;使所有人都可承受測量血壓費(fèi)用;鼓勵國家和地方行政部門創(chuàng)建促進(jìn)健康行為的環(huán)境。
在這次活動中，難免有不足之處，但是我們將不斷努力，以更好的活動，更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更好的服務(wù)廣大人民群眾。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十一
3、營造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會。
4、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
5、真正的健康是身體和心理的雙重健康。
6、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
7、爭創(chuàng)精神文明，建立美好家園。
8、健康體魄+健康心理=美好人生。
9、快樂心情，健康行為。
10、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為。
ll、心身健康，幸福一生。
12、健身健心，你我同行。
13、理解關(guān)愛呵護(hù)，人人享有健康。
14、家庭是幸福的港灣，是社會基本的單元。
15、寬容理解博愛，追求理想。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽光，攜手追求心健康。
7、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧()。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好。
11、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十二
20xx年10月10日是全國第x個“世界精神衛(wèi)生日”，宣傳活動主題是“心理健康，社會和諧”，主旨是希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10日上午，我市組織市疾病預(yù)防控制中心、明光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位，在街道社區(qū)統(tǒng)一開展了第25個“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳服務(wù)活動，設(shè)立展臺，放置展板，懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，與群眾“零距離”交流服務(wù)?；顒蝇F(xiàn)場，前來咨詢的人群絡(luò)繹不絕，接受居民健康咨詢100余人次，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳材料300余份，設(shè)立精神衛(wèi)生知識展板4面,懸掛橫幅主題標(biāo)語1幅，社會反響良好。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十三
20xx年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，本屆宣傳主題是“xx”。希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進(jìn)公眾重視心理健康。
10月10日上午，在區(qū)衛(wèi)計局組織區(qū)疾控中心、區(qū)婦幼保健院、區(qū)康寧精神病醫(yī)院、區(qū)柔剛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位工作人員在安居區(qū)24米街廣場舉行了安居區(qū)“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動，圍繞“心理健康，社會和諧”的宣傳主題，通過懸掛條幅、設(shè)立咨詢點、發(fā)放精神衛(wèi)生知識宣傳資料等方式，宣傳精神疾病的防治知識、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法，讓群眾直觀的`了解精神疾病，接納精神病患者，讓治愈患者能夠順利回歸正常社會生活。在宣傳活動現(xiàn)場為市民提供免費(fèi)心理體檢活動，組織安居區(qū)康寧精神病院專科醫(yī)師、心理咨詢師接受現(xiàn)場群眾精神疾病、心理健康問題、睡眠問題等常見問題的的咨詢。
全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均利用逢場，在人群密集場所開展了各種形式的“世界精神衛(wèi)生日”宣傳咨詢活動。此次活動出動共使用宣傳車23輛、懸掛大幅主題標(biāo)語23幅、向群眾發(fā)放宣傳資料2500余份，解答群眾心里咨詢150余次，收到了良好的效果。現(xiàn)場參與宣傳活動的群眾達(dá)1080余人。通過此次宣傳活動，使廣大群眾對精神疾病、心理衛(wèi)生問題的基本知識和處理方法等有了深刻的了解。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十四
xx年10月10日是第27個世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識，提高群眾自我精神保健意識，根據(jù)市衛(wèi)生局文件精神，遼河油田總醫(yī)院精神心理科圍繞“健康心理，快樂人生”的主題，開展宣傳、教育、咨詢、義診等系列活動。
活動一10月10日8時，精神心理科的.醫(yī)護(hù)人員在四百文化廣場西側(cè)舉行義診宣傳活動，現(xiàn)場接x神健康咨詢、用藥咨詢12人次，預(yù)約心理咨詢5人次，進(jìn)行心理測量16份，免費(fèi)測量血壓40余人次，懸掛精神衛(wèi)生科普展板三塊，并發(fā)放心理衛(wèi)生知識的宣傳資料，幫助廣大人民群眾正確認(rèn)識精神疾病及其防治措施，保護(hù)和促進(jìn)公眾精神健康。
活動二10月9日—10日心理門診免費(fèi)提供兒童青少年精神檢查、心理咨詢8人次，電話咨詢6人次，量表測查17項其中疑似重性精神疾病患者已給予用藥指導(dǎo)，來咨詢的兒童、青少年中一般心理問題突出反映在注意力不集中、睡眠障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒處理不良、適應(yīng)障礙五方面，通過本次活動幫助患者早識別、早診斷、早干預(yù)，根據(jù)人格特征提出預(yù)防精神疾病的措施和完善人格的方法；幫助家屬普及精神健康知識，識別家庭教育弊端，助力兒童青少年健康成長。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十五
世界精神衛(wèi)生日是由世界精神病學(xué)協(xié)會(wpa)在1992年發(fā)起的,時間是每年的10月10日。下面是本站小編為大家整理的世界精神衛(wèi)生日宣傳，供大家分享。
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，我國當(dāng)前處于經(jīng)濟(jì)、社會快速發(fā)展時期，廣大群眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加，群眾尋求心理幫助的愿望日益迫切。同時，因重性精神疾病有可能導(dǎo)致患者工作、學(xué)習(xí)和生活能力損害，甚至發(fā)生危害社會安全的行為，社會對精神疾病的關(guān)注也越來越多。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，結(jié)合本轄區(qū)實際，制定以下宣傳活動計劃：
一、宣傳目的。
(一)提高精神衛(wèi)生工作的大眾參與和關(guān)注程度;。
(二)加大精神衛(wèi)生知識與政策的宣傳力度，加快公共精神衛(wèi)生服務(wù)的開展;。
(四)提高全民精神健康水平，營造和諧穩(wěn)定社會環(huán)境。
二、宣傳主題。
精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
三、活動時間。
20xx年10月10日。
四、活動地點。
文水縣新華路。
五、活動形式和內(nèi)容。
1.活動期間，在新華路懸掛宣傳條幅，向居民發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳資料。
2.通過咨詢活動，向居民宣傳精神衛(wèi)生和精神疾病相關(guān)健康知識。
3.根據(jù)實際情況組織康復(fù)患者開展各種活動。
一、活動背景：
隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會經(jīng)濟(jì)體制改革日益深入，社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，原有社會支持網(wǎng)絡(luò)的削弱，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。曾有專家預(yù)測，進(jìn)入21世紀(jì)以后我國各類精神衛(wèi)生問題會日益突出，提高公民對心理衛(wèi)生關(guān)注意識已刻不容緩。因此，心理健康協(xié)會擬借此機(jī)會，組織相關(guān)活動，向我院師生宣傳和普及心理健康知識，以增強(qiáng)全校師生精神衛(wèi)生的保健意識。二、活動主題：承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康三、活動單位：
主辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院心理健康教育與咨詢中心協(xié)辦：福州軟件職業(yè)學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會·心理健康協(xié)會四、活動目的：
(一).通過宣傳心理健康知識的系列活動，宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導(dǎo)廣大師生關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答廣大師生的心理健康問題。
(二).通過一系列有趣的活動，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。五、活動形式及宣傳。
口號。
(一)、活動形式：通過海報宣傳、廣播宣傳、展示心理趣圖、開展心理游戲等形式來宣傳“世界精神衛(wèi)生日”精神。(二)、宣傳口號：透視心靈，關(guān)注成長(三)、宣傳橫幅：
橫幅一：第20屆世界精神衛(wèi)生日主題——“承擔(dān)共同責(zé)任,促進(jìn)精神健康”橫幅二：預(yù)祝福軟首屆“世界精神衛(wèi)生日宣傳周”活動順利開展!
(落款：福軟心理健康教育與咨詢中心社團(tuán)聯(lián)合會.心理健康協(xié)會)(四)、噴繪。
世界精神衛(wèi)生日主題(第一屆到第二十屆的都列出來)六、活動參與人員：
心理健康協(xié)會全體成員及心理協(xié)會指導(dǎo)老師。七、活動目標(biāo)人群及地點：
(一)、目標(biāo)人群：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體師生。
(二)、地點：福州軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院生活區(qū)、心理咨詢室、體育場。八、活動內(nèi)容及時間：
1.心理游戲。
九、活動前期準(zhǔn)備：
(一)、20xx年10月8日下午在校園內(nèi)張貼海報與橫幅。
(二)、購置相關(guān)用品，選好并打印心理趣圖、心理測試卷與心理小游戲。(三)、聯(lián)系校廣播站做宣傳十、活動流程：
(一)、10月10-11日7：30-8：30，校生活區(qū)門口處擺放活動展板。在展板上懸掛一系列心理趣圖，如錯覺圖、流動圖形及心理漫畫，有序的列出來，供同學(xué)們欣賞。由心協(xié)會員輪流維持秩序，看護(hù)圖片，并在旁邊給駐足觀看的同學(xué)講解圖片的含義，讓同學(xué)們更深刻感受心理世界的奇妙。
(三)、10月10-11日8:30-17:30，邀請福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)研究生在生活區(qū)門口為同學(xué)們進(jìn)行心理測試。屆時，相關(guān)值班人員做好組織工作，并向路過同學(xué)詳細(xì)講解本次活動。
(四)、10月12日19:00-21:30，在大學(xué)生心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心進(jìn)行心理游戲環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員進(jìn)行游戲組織，讓同學(xué)們通過游戲鍛煉自己，悅納自己，悅納他人，學(xué)會團(tuán)隊合作和交流協(xié)作。
(五)、10月13日19:00-21:30在心理健康教育與咨詢中心進(jìn)行心理沙龍活動。邀請心理學(xué)研究生到現(xiàn)場組織和指導(dǎo)，鼓勵同學(xué)們積極參加和踴躍發(fā)言，正確的認(rèn)識自己，學(xué)會溝通。
(六)、10月13日晚上19:00邀請心理學(xué)研究生在教學(xué)樓舉辦心理健康講座，使同學(xué)們能更清楚的了解心理學(xué)。
活動總結(jié)。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
社團(tuán)聯(lián)。
合社會。
心理健康協(xié)會。
20xx年9月26日。
今年10月10日是第n個精神衛(wèi)生日，主題是“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”。為進(jìn)一步提高我鎮(zhèn)群眾對精神衛(wèi)生的關(guān)注和認(rèn)識，積極預(yù)防和控制精神衛(wèi)生問題，我院公衛(wèi)科在院領(lǐng)導(dǎo)的精心安排下，舉辦了一系列宣傳活動，現(xiàn)小結(jié)如下：
一,是發(fā)動村衛(wèi)生室積極配合宣傳，要求轄區(qū)9個村衛(wèi)生室在10月10日前后刊出主題相關(guān)的。
黑板報。
或墻報，以廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識。
二,是在院內(nèi)舉辦專題宣傳專欄，向廣大患者普及精神衛(wèi)生知識，動員全社會關(guān)注精神健康。
三,是開展街頭宣傳，在場鎮(zhèn)中心地帶懸掛主題標(biāo)語橫幅1條，放置宣傳展板2塊。
四,是在醫(yī)院門診樓前設(shè)立咨詢臺，開展精神衛(wèi)生公眾健康咨詢活動，共接受咨詢85人次，發(fā)放宣傳單頁300余份。
通過此次形式多樣的的宣傳活動，進(jìn)一步普及了精神衛(wèi)生知識,提高群眾自我精神保健意識,增進(jìn)了社會對精神病患者特別是老齡精神病患者的關(guān)注和理解，收到了良好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十六
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會。
20xx年：同享奧運(yùn)精神,共促身心健康。
20xx年：行動起來，促進(jìn)精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護(hù)權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會和諧。
20xx年：心理健康，社會和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分。
由于至今沒有公認(rèn)的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認(rèn)知心理學(xué)角度，將心理異常看成是個體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被稱為“異常”。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實的反映，是腦的機(jī)能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認(rèn)識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進(jìn)行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?；颊叩男那榭赡芫蜁袠O度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動。研究表明，缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運(yùn)動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機(jī)警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細(xì)微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運(yùn)動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進(jìn)大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運(yùn)動，睡前運(yùn)動會干擾你的睡眠，運(yùn)動時間最好是在睡前6小時左右進(jìn)行。
三、陽光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十七
人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
心健康，身和諧。
給心靈一份呵護(hù)，讓生命無限美好!
消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
打開心窗，共享健康。
促進(jìn)精神健康，社會人人有責(zé)。
用心關(guān)注精神疾病，用心呵護(hù)心理健康。
關(guān)注心理健康，共享生命陽光。
精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會家家受益。
心理健康你我他，和諧幸福千萬家。
精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個個受益。
給心靈一片天空，讓精神沐浴陽光。
牽手心理健康，相約幸福生活。
精神健康用愛擔(dān)當(dāng)。
精神衛(wèi)生關(guān)系大,關(guān)注惠及千萬家。
打開心窗，暢享陽光。
呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)和諧廈門。
用“心”呵護(hù)心的健康。
心理溝通(疏導(dǎo))多一分，健康保障多十分。
健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
精神健康共促進(jìn),消除歧視是關(guān)鍵。
搞好精神衛(wèi)生工作——全社會義不容辭的責(zé)任。
心連心的.溝通手牽手的關(guān)愛。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十八
根據(jù)上級文件精神，在__縣衛(wèi)生局的大力支持和指導(dǎo)下，我院開展了以“高血壓”為主題的系列宣傳教育活動?，F(xiàn)將開展工作總結(jié)如下：
1.板報一期：針對廣大群眾預(yù)防高血的多種原因，制作了板報一期。
2.制作宣傳展板一塊：主要內(nèi)容為抵御耐藥性：高血壓。
3.制作宣傳資料共100余份。
4..舉辦專題講座，主要針對醫(yī)務(wù)人員及廣大群眾進(jìn)行預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥講解。
我院結(jié)合這次世界衛(wèi)生日主題宣傳活動，分別在周坑，孔靈村進(jìn)行了免費(fèi)健康體檢和健康咨詢活動，各村村民反應(yīng)良好。
通過這次活動，使廣大群眾提高對高血壓起因和后果的認(rèn)識;提供如何預(yù)防高血壓及相關(guān)并發(fā)癥的信息;鼓勵成年人查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議;鼓勵采用自我護(hù)理，預(yù)防高血壓;使所有人都可承受測量血壓費(fèi)用;鼓勵國家和地方行政部門創(chuàng)建促進(jìn)健康行為的環(huán)境。
在這次活動中，難免有不足之處，但是我們將不斷努力，以更好的`活動，更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，更好的服務(wù)廣大人民群眾。
開展世界精神衛(wèi)生日宣傳活動有感篇十九
20xx年4月7日是世界衛(wèi)生日，為了響應(yīng)縣衛(wèi)生局的號召，進(jìn)一步開展我鎮(zhèn)基本公共衛(wèi)生工作，強(qiáng)化基本公共衛(wèi)生健康教育，使我鎮(zhèn)居民能夠更好更多的了解基本公共衛(wèi)生的相關(guān)政策和服務(wù)內(nèi)容，經(jīng)我院領(lǐng)導(dǎo)研究決定，在全鎮(zhèn)開展了以防治高血壓為內(nèi)容的慢性病防治宣傳咨詢服務(wù)活動。活動期間我院抽調(diào)精干技術(shù)臨床醫(yī)生2名和全體公衛(wèi)醫(yī)生一起下鄉(xiāng)入村進(jìn)行免費(fèi)健康體檢和咨詢活動，現(xiàn)對本次活動總結(jié)如下：
為進(jìn)一步推動公共衛(wèi)生事業(yè)，我院借助“世界衛(wèi)生日”把四月份作為今年公共衛(wèi)生服務(wù)的重點月，精心組織，嚴(yán)密部署，明確責(zé)任，做到層層有責(zé)任，人人有壓力，確保公共衛(wèi)生工作的落實。
我院緊緊圍繞今年的宣傳主題進(jìn)行了多種形式的宣傳，為做好這次工作，我院充分準(zhǔn)備，首先對全鎮(zhèn)鄉(xiāng)醫(yī)進(jìn)行了指導(dǎo)和培訓(xùn)，豐富知識，明確責(zé)任，讓鄉(xiāng)醫(yī)認(rèn)識到本次活動的重要性;其次利用本院液晶顯示屏和廣播喇叭進(jìn)行連續(xù)滾動播放，使來我院就醫(yī)的廣大患者親自感受到控制高血壓等慢性病的重要性;第三由高副院長親自帶隊入村進(jìn)行免費(fèi)體檢及宣傳活動，活動期間共發(fā)放《高血壓的防治》《高血壓防治知識問答》《糖尿病的防治》等宣傳材料七種共計800余冊，現(xiàn)場懸掛宣傳條幅，進(jìn)行免費(fèi)咨詢和體檢，讓前來咨詢的群眾人人知道控制高血壓的重要性，人人知道自己的血壓，本次活動受到了廣大人民群眾的一致好評。
我院通過本次活動，大大提高了人民群眾對高血壓等慢性病的認(rèn)識，普及了知識，教育了群眾，同時大大提高了我院對公共衛(wèi)生事業(yè)服務(wù)的工作能力，為以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。