8.演講稿的目標(biāo)是要讓聽(tīng)眾在演講結(jié)束后有所思考和行動(dòng)。制定一個(gè)明確的演講目標(biāo)是撰寫(xiě)演講稿的首要任務(wù)。演講稿是有效傳達(dá)信息和影響他人的重要工具，在這里我們?yōu)槟峁┮恍┠０搴头段?，希望能?duì)您的寫(xiě)作有所啟發(fā)。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《告別手機(jī)，捍衛(wèi)課堂紀(jì)律》。
手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具，為人們的生活帶來(lái)了很多的便利。一方面可以方便我們與家人的聯(lián)系，另一方面，由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力日益沉重，不少同學(xué)陷于課業(yè)負(fù)擔(dān)，在緊張的學(xué)習(xí)之余，與同齡人通過(guò)手機(jī)進(jìn)行跨空間的交流，有助于壓力的釋放，排解一些不愿與家長(zhǎng)、老師溝通的苦惱，還可以增加對(duì)社會(huì)信息的掌握。
但是，很多同學(xué)在休息期間，甚至在課堂上發(fā)短信，更有甚者，有些同學(xué)在上課的時(shí)候用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩游戲。這些行為不但影響了自己正常的學(xué)習(xí)和休息，也影響了其他同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。而且考試期間使用手機(jī)作弊的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，使用手機(jī)多半是一種炫耀，容易引發(fā)攀比心理，對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)不是太好的同學(xué)造成思想負(fù)擔(dān)。并且，話費(fèi)的居高不下，也增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，我們應(yīng)該始終記得我們是學(xué)生，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而不是貪圖享樂(lè)，我們肩負(fù)著國(guó)家的希望，不能因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，磨滅了我們的雄心壯志，不想因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，打碎了父母的期望。
同學(xué)們，當(dāng)你在在課堂上聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候不要忘了父母的滄桑的臉龐;當(dāng)你在課堂上看電影的時(shí)候不要忘了父母勞累的身影;在不恰當(dāng)使用手機(jī)的時(shí)候不要忘了父母為你付出的艱辛和汗水。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇二
低頭族緊黏屏幕當(dāng)心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來(lái)吧!
3c產(chǎn)品大量融入生活中，尤其是智能型手機(jī)近兩年呈現(xiàn)爆炸性成長(zhǎng)，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計(jì)算機(jī)也逐漸被取代，因此造就許多依賴(lài)手機(jī)成癮的「低頭族」。眼科醫(yī)師表示，長(zhǎng)時(shí)間用眼的結(jié)果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會(huì)將近視遺傳給下一代!
高度近視指的是近視度數(shù)超過(guò)600度，這類(lèi)患者通常是長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注在近距離的工作，比如說(shuō)看3c產(chǎn)品的屏幕或書(shū)籍，過(guò)度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)快速加深。現(xiàn)在常見(jiàn)到很多青少年或?qū)W童拿手機(jī)看電影，或是玩在線游戲。
眼科醫(yī)師陳逸川指出，發(fā)育中的眼睛無(wú)法承受高度使用負(fù)荷，度數(shù)很容易飆升，近年來(lái)觀察到學(xué)童高度近視比例不斷增加，除了課業(yè)壓力依舊繁重，加上經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)或手機(jī)也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下一代也很容易出現(xiàn)近視的遺傳體質(zhì)。
高度近視的傳統(tǒng)治療會(huì)使用睫狀肌松弛劑，也就是常說(shuō)的散瞳劑。因?yàn)楣ぷ髦羞^(guò)度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致度數(shù)暫時(shí)性增加，其實(shí)休息過(guò)后就能恢復(fù)，利用藥水可以強(qiáng)迫讓睫狀肌放松。不過(guò)使用散瞳劑可能會(huì)出現(xiàn)其它問(wèn)題，例如眼睛在白天接觸過(guò)多紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔散大以后會(huì)使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有些有遺傳體質(zhì)的高度近視者，對(duì)于散瞳劑的效果較不明顯。
目前有越來(lái)越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時(shí)配戴硬式隱形眼睛來(lái)矯正度數(shù)，這種隱形眼鏡的鏡片內(nèi)面有一圈圈的不同弧度設(shè)計(jì)?；颊咴谝归g睡眠時(shí)間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設(shè)定的弧度，角膜弧度改變以后，對(duì)于常要近距離用眼的人，也能防止眼軸不會(huì)再增加，因此取代過(guò)去點(diǎn)散瞳劑的方式，達(dá)到控制近視的目的。
陳逸川醫(yī)師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達(dá)到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是，角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng)，不然跟隱形眼鏡一樣會(huì)有導(dǎo)致發(fā)炎感染的疑慮，需在專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗(yàn)配，以確保其安全性和效果。
預(yù)防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習(xí)慣，包括端正坐姿，眼睛距離書(shū)本或屏幕要有30公分的標(biāo)準(zhǔn)距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習(xí)慣，讓眼睛的調(diào)節(jié)肌肉能充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計(jì)算機(jī)或手機(jī)。
世界上最遠(yuǎn)的距離，莫過(guò)于我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。
調(diào)查顯示，77%的人每天開(kāi)機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開(kāi)機(jī)，65%的人表示：如果手機(jī)不在身邊會(huì)非常焦慮。
這是一種病!“手機(jī)低頭族”，請(qǐng)每天留點(diǎn)時(shí)間給家人和朋友面對(duì)面的暢談吧!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇三
還記得唐朝，那個(gè)時(shí)代的人都以胖為美。而如今，每一個(gè)人都追求瘦，越瘦越美。因此，不管高矮胖瘦男女老少，都在減肥這條道路上越走越遠(yuǎn)。很多人想減肥卻又懶得做運(yùn)動(dòng)，于是就選擇節(jié)食減肥。但是他們不知道，節(jié)食不僅減肥效果不明顯，更對(duì)身體存在著極大的傷害。
1.體內(nèi)蛋白質(zhì)被消耗。
2.極易反彈的更高。
大家都說(shuō)越減越肥。其真相就是節(jié)食減肥帶來(lái)的這個(gè)“功效”。當(dāng)達(dá)到瓶勁減不下來(lái)后，很多mm會(huì)自暴自棄，開(kāi)始恢復(fù)正常飲食。而此時(shí)脂肪細(xì)胞由于長(zhǎng)時(shí)間被抑制，就像緊繃的彈簧恢復(fù)了原來(lái)的彈性，加速成長(zhǎng)及擴(kuò)張。外加因?yàn)楣?jié)食而低的可憐的基礎(chǔ)代謝率，使脂肪如雨后春筍般堆積起來(lái)。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白不足。
大家都知道，人體形成的基本單位是細(xì)胞，而細(xì)胞的形成主要成分則是蛋白質(zhì)。既然每個(gè)器官都會(huì)涉及到蛋白質(zhì)，那么當(dāng)我們優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足的時(shí)候，便會(huì)影響整個(gè)身體的機(jī)能。皮膚變得暗沉、無(wú)光澤、易衰老(膠原蛋白流失);新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴(yán)重者更會(huì)水腫(滲透壓無(wú)法調(diào)節(jié))。
節(jié)食減肥對(duì)身體的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象，而這些傷害很可能就無(wú)法彌補(bǔ)回來(lái)。其實(shí)即使不減肥，通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，減肥可以變得很簡(jiǎn)單，而且不會(huì)反彈哦。所以想減肥的妹子們，千萬(wàn)不能通過(guò)節(jié)食來(lái)實(shí)現(xiàn)哦。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家上午好!今天我發(fā)言的題目是：《告別今朝手機(jī)，成就精彩人生》。
手機(jī)，作為便利的信息溝通工具，大量涌進(jìn)了校園，手機(jī)消費(fèi)成為了學(xué)生新的消費(fèi)項(xiàng)目。在求新求奇的消費(fèi)心理的作用下，在通信領(lǐng)域信息的豐富化、便利化等因素的刺激下，不少中學(xué)生有了手機(jī)。
可當(dāng)我們看到:上課時(shí)，偷偷玩手機(jī)而沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué);下課時(shí)，用手機(jī)耳塞聽(tīng)歌而導(dǎo)致聽(tīng)力下降的同學(xué);晚上，夜深人靜的時(shí)候，仍?shī)^戰(zhàn)在手機(jī)聊天、手機(jī)小說(shuō)中，卻在第二天上課時(shí)瞌睡的同學(xué)。我們不得不產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn)：同學(xué)，你到學(xué)校真的是學(xué)知識(shí)技能的嗎?同時(shí)，我們更為耽誤了美好的學(xué)習(xí)時(shí)光的同學(xué)們感到惋惜和痛心。
作為教師，我們希望交給學(xué)生自己的全部知識(shí);作為教師，我們希望每個(gè)學(xué)生都能有自己一技之長(zhǎng);作為教師，我們更希望你們不再沉迷手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)而能健康成長(zhǎng)。
同學(xué)們，請(qǐng)不要讓手機(jī)成為唯一的課余活動(dòng)，不要讓手機(jī)成為你學(xué)習(xí)中的黑色誘惑，不要讓手機(jī)成為阻礙你成功的絆腳石。
在此，我們教師也鄭重承諾：以身作則，在辦公室、教室里不玩手機(jī);嚴(yán)格按照學(xué)校的手機(jī)管理制度配合學(xué)校的總體部署，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的手機(jī)使用進(jìn)行管理，為學(xué)校校風(fēng)建設(shè)，學(xué)校文化建設(shè)，同學(xué)的健康成長(zhǎng)做出努力和貢獻(xiàn)!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇五
冰箱運(yùn)作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)高出前方幾十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視共用一個(gè)插座，冰箱在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，電磁波會(huì)導(dǎo)致電視的圖像不穩(wěn)定，這說(shuō)明冰箱的電磁波是非常大的。不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)會(huì)形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。電磁波的穿透力極強(qiáng)，透過(guò)體表深入深層組織和器官，人們平時(shí)不注意，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，就說(shuō)明深層組織或者器官已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害了。
據(jù)專(zhuān)家介紹，冰箱運(yùn)作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)最大。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。
想要防護(hù)就要做到，冰箱要放在廚房等不經(jīng)常逗留的場(chǎng)所。盡量避免在冰箱工作時(shí)，靠近它或者存放食物，同時(shí)，要經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。
目前，很多冰箱廠家也把冰箱的輻射值降低到了國(guó)家安全輻射水平值，大品牌的冰箱產(chǎn)品，輻射值安全還是很有保證的。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇六
隨著科技的發(fā)達(dá)，手機(jī)成為了市場(chǎng)上熱潮的商品。全國(guó)人均大約擁有0.945部手機(jī)，可見(jiàn)，手機(jī)與我們已經(jīng)變成了十分普遍的通訊工具，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)手機(jī)已經(jīng)變成了必不可少的娛樂(lè)及生活設(shè)備。
前段時(shí)間，有一條網(wǎng)絡(luò)新聞，是關(guān)于三個(gè)人和手機(jī)，描述了他們?cè)谶^(guò)馬路時(shí)都目不轉(zhuǎn)睛的看著手機(jī)，沒(méi)有一個(gè)人注意觀察信號(hào)燈的變化和來(lái)往車(chē)輛的情況。結(jié)果三人均被正常行駛的汽車(chē)撞飛，一人當(dāng)場(chǎng)死亡，一人重傷，另一人搶救無(wú)效身亡。這是一起因沉迷于手機(jī)而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時(shí)也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。
目前，有相當(dāng)一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷于手機(jī)，無(wú)法自拔，主要表現(xiàn)為：只要有時(shí)間就拿出手機(jī)，睡覺(jué)前要看手機(jī)，早上一睜眼就要玩兒手機(jī)，無(wú)論何時(shí)、何地，都會(huì)不自覺(jué)的拿出手機(jī)，好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。
這其實(shí)并不是一種正?，F(xiàn)象，而是一種病，這種人就是我們俗稱(chēng)的“手機(jī)控”。我有時(shí)“機(jī)不離手”，偶爾閑暇在家，我也會(huì)打打游戲消磨時(shí)間，可手機(jī)的用途不止如此，手機(jī)對(duì)我的吸引力也不止如此。
但我有時(shí)會(huì)在打游戲的時(shí)候時(shí)間過(guò)度，雖然沒(méi)有他們那么嚴(yán)重，但也可以稱(chēng)得上是“手機(jī)控”。
“手機(jī)控”的危害很大，很多人就是因?yàn)槭謾C(jī)視力急劇下降，并且頸椎嚴(yán)重變形，有癱瘓的危險(xiǎn)，并且有很多虛假信息在網(wǎng)上流傳，很容易誤導(dǎo)他人，而且長(zhǎng)時(shí)間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手機(jī)游戲無(wú)法自拔，甚至有猝死的現(xiàn)象。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇七
手機(jī)對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)科技的飛躍。對(duì)大人來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)通訊工具;對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，既是一劑良藥，也是一個(gè)毒品。
手機(jī)，到底是好還是壞呢?這取決于你。
用手機(jī)上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料、看書(shū)，無(wú)疑是一劑良藥。用手機(jī)作為放松的借口，游戲、聊天，就是毒品。
手機(jī)對(duì)于我們中學(xué)生而言，就是毒品，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僮钥啬芰?。只要我們接近它，就?huì)依賴(lài)它，所以我們要戰(zhàn)勝它，不能讓它控制了我們的精神。我們要摒棄它，把心思都放在學(xué)習(xí)上，要做到少看、少用。
老師們?yōu)槲覀兏冻鲞@么多的心血，我們只有考上一個(gè)理想的高中來(lái)回報(bào)他們。
同學(xué)們，請(qǐng)大家和我一起把心思放在學(xué)習(xí)上!
請(qǐng)大家跟我一起說(shuō)：告別手機(jī)，從我做起!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇八
鉛對(duì)全身各系統(tǒng)和器官均有毒性作用。其基本病理過(guò)程涉及神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、酶系統(tǒng)等多個(gè)方面。兒童、妊娠婦女和老年人是最易感的基本人群。
（一）鉛對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的破壞。
鉛對(duì)中樞和外圍神經(jīng)系統(tǒng)中的多個(gè)特定神經(jīng)結(jié)構(gòu)有直接的毒性作用。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，大腦皮層、海馬回和小腦是鉛毒性作用的主要靶組織。
在周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)中，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)軸突則是鉛的主要靶組織。高水平鉛暴露下，腦組織可產(chǎn)生細(xì)胞水腫、出血、失去細(xì)胞內(nèi)容物等病理變化。神經(jīng)纖維會(huì)有脫髓鞘病變，皮層和海馬回結(jié)構(gòu)萎縮、鈣化等。血腦屏障也非常容易受到鉛毒性作用的損害，導(dǎo)致通透性增加，引起腦水腫。
一些研究提示，當(dāng)鉛暴露發(fā)生在神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的幼年期，低水平鉛暴露能使突觸形成的密度降低，突觸的可塑性下降。
（二）鉛對(duì)人體造血系統(tǒng)系統(tǒng)的破壞。一是抑制血紅蛋白的合成；二是縮短循環(huán)中的紅細(xì)胞壽命，這些影響，最終導(dǎo)致貧血。
（三）鉛對(duì)人體骨骼系統(tǒng)的破壞。
血鉛水平每增加一倍，兒童身高每年遲長(zhǎng)1.3厘米。
1.鉛通過(guò)改變循環(huán)激素水平，特別是二羥維生素d3水平，間接變更骨細(xì)胞功能；
3.鉛損傷細(xì)胞合成或分泌骨基質(zhì)其他成分（例如，膠原和骨唾蛋白質(zhì)）的能力；
4.鉛直接影響或替代鈣信使系統(tǒng)活性部位中的鈣，導(dǎo)致生理調(diào)節(jié)功能損傷。
鉛對(duì)身體的危害有哪些？這些危害可不少?；瘖y品不是一件稀少的物品，一些愛(ài)美的女性朋友們盡管沒(méi)有濃妝艷抹，出門(mén)前也會(huì)涂個(gè)bb霜，遮瑕膏才愿意出門(mén)。很多人都知道鉛對(duì)人體傷害很大，但還是不愿意放棄這個(gè)神器。專(zhuān)家告訴你，沒(méi)有哪個(gè)化妝品是完全沒(méi)有鉛的，所以建議女性朋友們還是少用。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是“遠(yuǎn)離手機(jī)，捍衛(wèi)課堂紀(jì)律”。
手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具，為人們的生活帶來(lái)了很多的便利。一方面可以方便我們與家人的聯(lián)系，另一方面，由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力日益沉重，不少同學(xué)陷于課業(yè)負(fù)擔(dān)，在緊張的學(xué)習(xí)之余，與同齡人通過(guò)手機(jī)進(jìn)行跨空間的交流，有助于壓力的釋放，排解一些不愿與家長(zhǎng)、老師溝通的苦惱，還可以增加對(duì)社會(huì)信息的掌握。
但是，很多同學(xué)在休息期間，甚至在課堂上發(fā)短信，更有甚者，有些同學(xué)在上課的時(shí)候用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩游戲。這些行為不但影響了自己正常的學(xué)習(xí)和休息，也影響了其他同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。而且考試期間使用手機(jī)作弊的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，使用手機(jī)多半是一種炫耀，容易引發(fā)攀比心理，對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)不是太好的同學(xué)造成思想負(fù)擔(dān)。并且，話費(fèi)的居高不下，也增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，我們應(yīng)該始終記得我們是學(xué)生，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而不是貪圖享樂(lè)，我們肩負(fù)著國(guó)家的希望，不能因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，磨滅了我們的雄心壯志，不想因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，打碎了父母的期望。
同學(xué)們，當(dāng)你在在課堂上聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候不要忘了父母的滄桑的臉龐；當(dāng)你在課堂上看電影的時(shí)候不要忘了父母勞累的身影；在不恰當(dāng)使用手機(jī)的時(shí)候不要忘了父母為你付出的艱辛和汗水。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十
大家好!
很榮幸那個(gè)站在這里演講，我是---，是---班的學(xué)生，感謝大家一直以來(lái)對(duì)我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離手機(jī)這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機(jī)的人也越來(lái)越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機(jī)。就算學(xué)校再怎么強(qiáng)調(diào)不能帶手機(jī)進(jìn)校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進(jìn)校園，他們?cè)谏险n時(shí)，在老師不注意的時(shí)候，拿出手機(jī)偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時(shí)間來(lái)玩手機(jī)嗎?睡覺(jué)玩一兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，第二天就容易犯困，因此就錯(cuò)過(guò)了老師講的重點(diǎn)，因此就會(huì)造成學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。我們來(lái)學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)啊!作為一名學(xué)生，我們要排除那些會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機(jī)毫無(wú)疑問(wèn)就是一個(gè)非常不利的因素。有的人喜歡用手機(jī)玩游戲，有的人喜歡用手機(jī)看小說(shuō)，有的人喜歡用手機(jī)看電視劇，但這些對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠(yuǎn)離手機(jī)。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時(shí)候，為了以后的美好生活，請(qǐng)同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時(shí)的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進(jìn)了一個(gè)好的大學(xué)，將來(lái)找到一個(gè)好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來(lái)學(xué)校，你們就用玩手機(jī)來(lái)回報(bào)他們嗎?同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來(lái)得及，現(xiàn)在努力還來(lái)得及，讓我們放下手機(jī)，把心思放在學(xué)習(xí)上。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十一
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進(jìn)入我們的生活，改變著我們?cè)械纳罘绞健Ｓ绕涫侵悄苁謾C(jī)的普及，手機(jī)已逐漸侵占了我們生活的每一個(gè)角落，都分不清到底是人控制手機(jī)，還是手機(jī)控制人了。人與手機(jī)的親密度有甚于人與人的親密度。前段時(shí)間都流行問(wèn)“時(shí)間都去哪了”，其實(shí)，我們的時(shí)間大多都花在手機(jī)上了。因此必要的時(shí)候，少玩手機(jī)少上網(wǎng)，做個(gè)真實(shí)的自己很重要。
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見(jiàn)，暢所欲言?？勺罱看味紩?huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開(kāi)，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書(shū)記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車(chē)上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止20xx年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見(jiàn)手機(jī)就就急躁不安;信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感;有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài);睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么;網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開(kāi)發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴(lài)手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書(shū)籍，給自己充點(diǎn)能量;多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情;多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落;某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸;某某群體見(jiàn)面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕;某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類(lèi)例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好！
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車(chē)上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車(chē)、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎?，?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫(huà)地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶?zhuān)心致志心無(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。“低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽(tīng)。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽(tīng)窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽(tīng)。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽(tīng)大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書(shū)堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開(kāi)始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們：
大家好！
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見(jiàn)，暢所欲言。可最近每次都會(huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開(kāi)，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書(shū)記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車(chē)上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2014年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見(jiàn)手機(jī)就就急躁不安；信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感；有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài)；睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么；網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開(kāi)發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴(lài)手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書(shū)籍，給自己充點(diǎn)能量；多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸；某某群體見(jiàn)面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類(lèi)例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧！
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十四
各位親愛(ài)的員工、各位親愛(ài)員工的家屬、各位朋友，大家下午好!
今天我們整個(gè)酷派集團(tuán)的員工在這里舉行這樣一個(gè)新年的晚會(huì)，我在這里給大家拜個(gè)早年，感謝大家過(guò)去辛勤的付出，也感謝我們各位員工的家庭你們對(duì)本公司的支持。
我們知道，在20xx年，對(duì)我們酷派來(lái)講，是一個(gè)挑戰(zhàn)的一年，我們?cè)谶^(guò)去的一年，公司取得了非常顯著的進(jìn)步和成績(jī)，在20xx年，是中國(guó)4g開(kāi)放的一個(gè)元年，我們連續(xù)四個(gè)月，取得了酷派的4g領(lǐng)航第一這樣一個(gè)成績(jī)，同時(shí)，我們?cè)?0xx年，公司發(fā)布了大神這樣一個(gè)電商品牌，我們也取得了好的成績(jī)，大神品牌在整個(gè)電商領(lǐng)域，我們排名第三，我們也有粉絲1500萬(wàn)，我們的大神也采取了一個(gè)合作的模式，和中國(guó)的360互聯(lián)網(wǎng)公司進(jìn)行了合作的重組，同時(shí)我們?cè)陔p系統(tǒng)操作系統(tǒng)領(lǐng)域，也實(shí)現(xiàn)了中國(guó)的第一，獲得了中國(guó)電信大力支持，就是說(shuō)我們鉑頓這樣一個(gè)手機(jī)獲得了認(rèn)可。
另外，我們公司也嘗試了阿米巴經(jīng)營(yíng)的模型，公司創(chuàng)造了一個(gè)新的品牌，就是面向消費(fèi)者這樣一個(gè)品牌，意味著品牌的成立，意味著行業(yè)的建設(shè)，那我想到，我們?cè)?0xx年，對(duì)我們最大的挑戰(zhàn)，我們文化做了一個(gè)變更，就在我們?cè)械奈幕希由狭碎_(kāi)放、共享，那我們把我們的文化落實(shí)到整個(gè)公司的管理機(jī)制上面來(lái)，實(shí)際上落下來(lái)之后，我們就沿著開(kāi)放共享，公司做了很多方面機(jī)制的創(chuàng)新，像我們?cè)趇vvi公司里面，實(shí)行了員工的入股，還有在其他新的業(yè)務(wù)，我們又采取了共同創(chuàng)業(yè)的模型，所以我在這里，要對(duì)我們酷派的團(tuán)隊(duì)感到驕傲，也表示感謝。
什么團(tuán)隊(duì)呢？第一，我想對(duì)我們研發(fā)的團(tuán)隊(duì)，為什么這樣講呢？大家都知道4g元年的時(shí)候，我們酷派率先站出來(lái)了，發(fā)布了很多領(lǐng)先的4g的產(chǎn)品，這說(shuō)明我們研發(fā)是有戰(zhàn)斗力的，作出了領(lǐng)先技術(shù)的水平，那么說(shuō)這里面，后面我也會(huì)講到，我們要從一個(gè)技術(shù)公司要轉(zhuǎn)型到一個(gè)產(chǎn)品公司和品牌公司，雖然說(shuō)我們?cè)诩夹g(shù)上領(lǐng)先了，但是我們要面對(duì)新的消費(fèi)市場(chǎng)，要產(chǎn)品領(lǐng)先和品牌領(lǐng)先，不僅僅是技術(shù)領(lǐng)先，我們的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，用戶(hù)公司作出了極大的技術(shù)領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)，從我們的4g領(lǐng)航，到我們大神產(chǎn)品的領(lǐng)先，大家知道，我們是中國(guó)第一次推出大神8核這樣一個(gè)手機(jī)，引起了市場(chǎng)的轟動(dòng)，也能快速奠定我們大神產(chǎn)品的地位。其實(shí)說(shuō)，我們?cè)诤罄m(xù)ivvi新s6方面，也是實(shí)現(xiàn)了第一次這樣一個(gè)超薄的這樣一個(gè)新s6的產(chǎn)品。
我覺(jué)得，我們?cè)谶@里感謝我們的研發(fā)同事，他們是宇龍每次轉(zhuǎn)型的核心競(jìng)爭(zhēng)力一個(gè)重大支撐，同時(shí)我們看到我們供應(yīng)的團(tuán)隊(duì)，在我們轉(zhuǎn)型面臨要提供更高的品質(zhì)和工藝的時(shí)候，我們的供應(yīng)團(tuán)隊(duì)也不斷地努力，也作出了巨大的貢獻(xiàn)，也作出了一些轉(zhuǎn)型的變革，同時(shí)我在這里還要感謝我們的大神團(tuán)隊(duì)，從無(wú)到有，這么快能成為中國(guó)領(lǐng)先的電商品牌，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出了艱巨的努力，我想在下一步我們通過(guò)重組的方式、引入更大的資源和資金的方式，能很快的要在中國(guó)這個(gè)電商里邊，要沖刺前兩民的目標(biāo)，這也是我寄希望我們大神團(tuán)隊(duì)的努力。
同時(shí)，我還要感謝我們的海外團(tuán)隊(duì)，我們海外的團(tuán)隊(duì)在過(guò)去的一年，比前一年，大概預(yù)計(jì)能增長(zhǎng)三倍，主要是說(shuō)我們實(shí)現(xiàn)了歐洲和北美最大的運(yùn)營(yíng)商的合作，這是我們打了幾年才能取得這樣一個(gè)基礎(chǔ)，同時(shí)在亞太市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)了大幅度的增長(zhǎng)，我們知道亞太市場(chǎng)是一個(gè)快速的增量市場(chǎng)，那么說(shuō)我們打開(kāi)了基礎(chǔ)，為我們?cè)?0xx我們繼續(xù)擴(kuò)大海外提供了龐大的基礎(chǔ)的隊(duì)伍和體制的建設(shè)，我們知道在20xx，全球智能手機(jī)的增長(zhǎng)，一個(gè)是來(lái)自于亞太，一個(gè)是來(lái)自于非洲，我想我們的市場(chǎng)還要做得更大，要面向增量的市場(chǎng)和快速的布局，這是我想對(duì)我們的海外團(tuán)隊(duì)也要表示祝賀和感謝。
對(duì)我們酷派的運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)，我也要表示衷心的感謝，因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)營(yíng)商快速變化的時(shí)代，我們運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)能夠快速地調(diào)整、適應(yīng)新的變化，尤其是說(shuō)我們最近在動(dòng)員我們要用阿米巴的經(jīng)營(yíng)模式、要用青春合伙人的模式，在我們的運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行變革，實(shí)現(xiàn)共同的創(chuàng)業(yè)，我們這種措施也得到了我們運(yùn)營(yíng)商團(tuán)隊(duì)大部分同事的支持，最近兩天，也在宣布要實(shí)行這樣一個(gè)政策，我們通過(guò)經(jīng)營(yíng)機(jī)制的變化，實(shí)現(xiàn)同事們的再創(chuàng)業(yè)，和我們酷派一起成長(zhǎng)，我相信我們運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)會(huì)做得更好。
在這里，我還要對(duì)我們ivvi團(tuán)隊(duì)更大的鼓勵(lì)，因?yàn)閕vvi團(tuán)隊(duì)是我們面向消費(fèi)市場(chǎng)的一個(gè)尖刀幫，他們面臨更大的困難，需要我們更大的支持，我們有信心在面臨消費(fèi)者，建立消費(fèi)的機(jī)制方面，要更加地努力，取得我們的成績(jī)，我相信我們有這個(gè)能力。宇龍成立20多年來(lái)，我們面臨一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)，不斷地調(diào)整我們的策略、不斷地變換我們的基因，不斷和改變自己，以這樣的變化來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)、新的發(fā)展。
在20xx年，我們都知道的是一個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)型的時(shí)代，叫外物互聯(lián)網(wǎng)，就任何一個(gè)事情、任何一件事、任何一個(gè)機(jī)器、一個(gè)設(shè)備、任何人，都是要通過(guò)無(wú)線互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行連接，那么在這樣一個(gè)時(shí)代會(huì)沖擊過(guò)去所有的商業(yè)模式，不管我們知道，現(xiàn)在我們的客戶(hù)方式發(fā)生變化，我們的共同方式發(fā)生變化，我們更多依靠手機(jī)，不是依靠電腦，那么這些重大的變化，都會(huì)對(duì)行業(yè)的商業(yè)模式產(chǎn)生重大的改變，那么在這種重大的改變下，我們必須要改變自己、改變我們的商業(yè)模式、改變我們的基因、快速地改變我們的組織適應(yīng)這樣一種變化，一方面，我們要加快拓展海外市場(chǎng)，包括我們電商市場(chǎng)海外的拓展和我們線下在海外的拓展，品牌的建設(shè)，我想要抓住這樣一個(gè)新的機(jī)遇、新的機(jī)會(huì)，同時(shí)我們更多地要抓住我們自己內(nèi)部的文化和機(jī)制的變化，開(kāi)放共享要落實(shí)到我們的管理變革上，尤其是我們要把過(guò)去以技術(shù)為導(dǎo)向轉(zhuǎn)向以消費(fèi)為導(dǎo)向，技術(shù)只是滿(mǎn)足消費(fèi)的一個(gè)手段，我們更多的是要通過(guò)我們的產(chǎn)品，做消費(fèi)者喜歡的產(chǎn)品，并不是說(shuō)技術(shù)最好，而消費(fèi)者就喜歡，而消費(fèi)者喜歡的產(chǎn)品，一定是有技術(shù)功底的產(chǎn)品，所以這個(gè)是我們20xx年面對(duì)的重大的挑戰(zhàn)，就是說(shuō)要面向消費(fèi)者來(lái)設(shè)計(jì)我們的產(chǎn)品，面向消費(fèi)者來(lái)提供我們的服務(wù)，我想這是我們?cè)?0xx年一個(gè)重大的變化。
同時(shí)我們必須要?jiǎng)?chuàng)新我們的產(chǎn)品，尤其是品牌，過(guò)去我們是一個(gè)向運(yùn)營(yíng)商供應(yīng)終端設(shè)備這樣一個(gè)角色的定義，那么說(shuō)在新的一年，我們必須要堅(jiān)持我們品牌的再造，打造品牌，我們從我們最近的新產(chǎn)品上市，又強(qiáng)化了品牌的建設(shè)，一方面大家看到，ivvi在強(qiáng)調(diào)品牌的建設(shè)，大神在強(qiáng)調(diào)品牌的建設(shè)，包括我們?cè)谶\(yùn)營(yíng)商體系里面，也在建設(shè)自己的品牌，從品牌酷派鉑頓，到我們的時(shí)尚品牌，那么這些品牌的舉動(dòng)都獲得了我們合作伙伴的支持，大家都認(rèn)為這是一個(gè)正確的方向。
那我想，從創(chuàng)新的產(chǎn)品，我覺(jué)得我們是有能力做的，我們酷派這么多年來(lái)，一直堅(jiān)持對(duì)研發(fā)的投入，一直堅(jiān)持技術(shù)的領(lǐng)先，現(xiàn)在我們無(wú)非是要解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，面向消費(fèi)者，我們不再是說(shuō)我們把一個(gè)技術(shù)搞好了，我們不管了，我們更多的要看消費(fèi)者需要什么，我們應(yīng)該為消費(fèi)者創(chuàng)造什么價(jià)值，我們不斷地要跟消費(fèi)者溝通，來(lái)不斷地完善我們的產(chǎn)品，我們不要給消費(fèi)者多余的東西或者說(shuō)他不喜歡的東西強(qiáng)加于他，我想我們這樣一種研發(fā)是一個(gè)文化上的挑戰(zhàn)、是一個(gè)理念的挑戰(zhàn)，我相信我們有能力這樣做，為什么這樣講呢？因?yàn)槲覀兺ㄟ^(guò)了意味著這樣一個(gè)變革，我們通過(guò)大型的變革，建立了設(shè)計(jì)的溝通，我們實(shí)現(xiàn)了我們產(chǎn)品良性的互動(dòng)，同時(shí)我們看到了大神這個(gè)產(chǎn)品，我觀察，它是我們有史以來(lái)，酷派消費(fèi)者最滿(mǎn)意的產(chǎn)品，從產(chǎn)品的質(zhì)量到產(chǎn)品的體驗(yàn)、到跟消費(fèi)者的互動(dòng)，不僅僅是在中國(guó)，我們大部分的產(chǎn)品賣(mài)到印度，也是四秒鐘就可以搶購(gòu)15000臺(tái)，這兩款f1和f2在印度都是熱賣(mài)，所以我想一個(gè)好的產(chǎn)品，它是會(huì)說(shuō)話的，它是自動(dòng)能賣(mài)出去的，所以我們有這樣一個(gè)信心，來(lái)改造我們的產(chǎn)品基因，要面向消費(fèi)者，我們的研發(fā)同事我相信有這樣一個(gè)能力來(lái)作出更好的產(chǎn)品，這是我想的我們一定要面向消費(fèi)者來(lái)做更好的產(chǎn)品，來(lái)做創(chuàng)新的產(chǎn)品，我們有信心要大膽地創(chuàng)新、要接地氣來(lái)定義我們新的產(chǎn)品。
我們最近在上市的鋒尚產(chǎn)品，也是得到的運(yùn)營(yíng)商的支持，所以這個(gè)改變了我們很多理念，過(guò)去我們總是認(rèn)為，我們只要把技術(shù)做好，只要把配置做高，運(yùn)營(yíng)商就喜歡，消費(fèi)者就喜歡，實(shí)際上這是一個(gè)誤解，當(dāng)我們把產(chǎn)品做到時(shí)尚、做到消費(fèi)者喜歡，他不一定要求你非要把配置配得高高的，因?yàn)橄M(fèi)者不一定非要喜歡配得高高的，所以說(shuō)這是對(duì)我們非常大一個(gè)挑戰(zhàn)，是一個(gè)崛起，這些方面，我相信我們已經(jīng)取得了這樣初步的公司的一些嘗試、一些成功，我們會(huì)沿著這個(gè)方向繼續(xù)在產(chǎn)品創(chuàng)新，滿(mǎn)足消費(fèi)者、契合消費(fèi)者需求，這樣使一個(gè)文化理念發(fā)生變化。
同時(shí)品牌上面，我們一定要堅(jiān)持我們的酷派品牌、大神品牌、ivvi品牌，我們?yōu)槲覀兿M(fèi)者創(chuàng)造價(jià)值是什么，我們的訴求點(diǎn)是什么，只要我們堅(jiān)持品牌不斷地宣傳、造勢(shì)，我們的隊(duì)伍是有這個(gè)能力的，我們?cè)谧暮芏喽际悄贻p的一代，他們有這樣一個(gè)創(chuàng)造力，我們要信任大家，給大家更多的解放思想來(lái)面對(duì)這樣一個(gè)品牌的再造、品牌的堅(jiān)持。
最后，我想我們要堅(jiān)定地實(shí)施這樣一個(gè)合伙人阿米巴的經(jīng)營(yíng)理念，要把這種創(chuàng)業(yè)的激情傳承下來(lái)，讓我們的核心員工和我們的團(tuán)隊(duì)都能夠變成經(jīng)營(yíng)人才，通過(guò)阿米巴這個(gè)經(jīng)營(yíng)模式的改造，我們會(huì)創(chuàng)造更多有活力的經(jīng)營(yíng)組織，共同來(lái)創(chuàng)業(yè)，來(lái)實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想，這樣我們整個(gè)酷派的團(tuán)隊(duì)才能在這一次發(fā)展中能實(shí)現(xiàn)更大發(fā)展。我想通過(guò)這樣的措施，我們就能夠抓住20xx年更大一個(gè)機(jī)遇的發(fā)展，20xx年是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展更迅猛的一個(gè)時(shí)代，移動(dòng)大數(shù)據(jù)會(huì)改變我們很多的方式，而這些方式我們只有快速地變化、快速地改變自己的機(jī)制，我們才能抓到新的機(jī)遇。
我想，我們是一個(gè)善于學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)、敢于自我批判的公司，只要我們堅(jiān)定地放眼未來(lái)、堅(jiān)定地改變自己，我們就在20xx年會(huì)取得更大的解放、更大的成績(jī)，我相信我們?nèi)w員工都能夠繼續(xù)努力，和我們一起成長(zhǎng)，謝謝大家!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十五
大家好！
‘手機(jī)’我相信這個(gè)東西大家都在用，那你們平時(shí)都用它來(lái)干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。
也許我說(shuō)的這些你們都在做，但在你們做這些事的時(shí)候你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其實(shí)你已經(jīng)被手機(jī)“控制”了今天我要演講的題目是放下手機(jī)抬頭生活。
現(xiàn)如今無(wú)論男女老少，幾乎是人手一部手機(jī)，甚至是手機(jī)成癮，手機(jī)就像身體的一部分，出門(mén)忘帶手機(jī)，心里總覺(jué)得不踏實(shí)；感覺(jué)像少了什么，一段時(shí)間不看手機(jī)，總覺(jué)得無(wú)所事事。甚至連上廁所都要帶著。
現(xiàn)在有一個(gè)名詞叫低頭族說(shuō)的就是這個(gè)動(dòng)作……低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見(jiàn)的特征r22；只要稍加留意我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車(chē)上，還是餐桌上、聚會(huì)時(shí)，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機(jī)。
低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象很普遍，卻沒(méi)有多少人意識(shí)到沉迷于掌上方寸間的危害。
相信大家都在電視上看到過(guò)，有低頭看這手機(jī)過(guò)馬路的，還有司機(jī)邊玩手機(jī)邊開(kāi)車(chē)的最后都釀成慘劇。
生命有時(shí)候真的很脆弱，別讓你手機(jī)里沒(méi)發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來(lái)方便快捷的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。
人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見(jiàn)對(duì)方真實(shí)的表情，取而代之的是表情符。
人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實(shí)反而有些隔閡了。
因?yàn)槲覀兙贡У陌l(fā)現(xiàn)，拿起手機(jī)口若懸河的我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的交流竟然會(huì)怯懦無(wú)語(yǔ)。
而且輸入法用的多了到寫(xiě)字時(shí)竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。
說(shuō)到底手機(jī)只是一種工具，放下你手中的手機(jī)，珍惜身邊的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的感動(dòng)。
我也在這此真誠(chéng)的提醒大家：走路看車(chē)別玩手機(jī)，陪家人吃飯別玩手機(jī)，和朋友聚會(huì)別玩手機(jī)r22；r22；讓我們時(shí)常放下手機(jī)，伸出手、邁開(kāi)腿—而不是打個(gè)電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。
低頭族，抬起頭來(lái)，回到現(xiàn)實(shí)生活中吧！其實(shí)精彩無(wú)處不在，千萬(wàn)不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。
它不能改變我們最初的生活，也無(wú)法代替我們最真實(shí)的世界。
放下手機(jī)，抬頭生活，我說(shuō)完了。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)代社會(huì)，手機(jī)成為主要的通訊工具。逐漸地，手機(jī)也在中學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)，出于攀比心理或其它原因，越來(lái)越多的中學(xué)生開(kāi)始在學(xué)校里使用手機(jī)。
課堂上出現(xiàn)有人在發(fā)短信的現(xiàn)象，晚上很遲了卻仍然還有人在打電話或者上網(wǎng)。很多學(xué)生白天都沒(méi)有美精神，神情疲憊不堪。手機(jī)，作為移動(dòng)終端，在我們生活中扮演著越來(lái)越重要的作用。手機(jī)雖然對(duì)學(xué)生有著負(fù)面影響，但也夠幫助學(xué)生獲取許多有用的知識(shí)。
手機(jī)作為高科技產(chǎn)物，確實(shí)可以給我們帶來(lái)許多生活上的方便，我們可以通過(guò)手機(jī)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，也可以向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)等。
但同學(xué)們經(jīng)常將手機(jī)帶到課堂上，上課時(shí)經(jīng)常會(huì)有手機(jī)鈴聲響起，學(xué)生發(fā)短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現(xiàn)象已不偶然。且手機(jī)長(zhǎng)期的輻射對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育也不利。，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和失眠等。而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾，并使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，無(wú)心學(xué)習(xí)。
手機(jī)與我們的種。種利與弊，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)與生活，我們應(yīng)當(dāng)正確的去使用，讓它成為輔助我們學(xué)習(xí)的好幫手。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇一
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《告別手機(jī)，捍衛(wèi)課堂紀(jì)律》。
手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具，為人們的生活帶來(lái)了很多的便利。一方面可以方便我們與家人的聯(lián)系，另一方面，由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力日益沉重，不少同學(xué)陷于課業(yè)負(fù)擔(dān)，在緊張的學(xué)習(xí)之余，與同齡人通過(guò)手機(jī)進(jìn)行跨空間的交流，有助于壓力的釋放，排解一些不愿與家長(zhǎng)、老師溝通的苦惱，還可以增加對(duì)社會(huì)信息的掌握。
但是，很多同學(xué)在休息期間，甚至在課堂上發(fā)短信，更有甚者，有些同學(xué)在上課的時(shí)候用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩游戲。這些行為不但影響了自己正常的學(xué)習(xí)和休息，也影響了其他同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。而且考試期間使用手機(jī)作弊的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，使用手機(jī)多半是一種炫耀，容易引發(fā)攀比心理，對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)不是太好的同學(xué)造成思想負(fù)擔(dān)。并且，話費(fèi)的居高不下，也增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，我們應(yīng)該始終記得我們是學(xué)生，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而不是貪圖享樂(lè)，我們肩負(fù)著國(guó)家的希望，不能因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，磨滅了我們的雄心壯志，不想因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，打碎了父母的期望。
同學(xué)們，當(dāng)你在在課堂上聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候不要忘了父母的滄桑的臉龐;當(dāng)你在課堂上看電影的時(shí)候不要忘了父母勞累的身影;在不恰當(dāng)使用手機(jī)的時(shí)候不要忘了父母為你付出的艱辛和汗水。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇二
低頭族緊黏屏幕當(dāng)心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來(lái)吧!
3c產(chǎn)品大量融入生活中，尤其是智能型手機(jī)近兩年呈現(xiàn)爆炸性成長(zhǎng)，可隨身攜帶的便利性，使得筆記型計(jì)算機(jī)也逐漸被取代，因此造就許多依賴(lài)手機(jī)成癮的「低頭族」。眼科醫(yī)師表示，長(zhǎng)時(shí)間用眼的結(jié)果，不僅容易讓近視加深幾百度，而且高度近視患者，很可能會(huì)將近視遺傳給下一代!
高度近視指的是近視度數(shù)超過(guò)600度，這類(lèi)患者通常是長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注在近距離的工作，比如說(shuō)看3c產(chǎn)品的屏幕或書(shū)籍，過(guò)度使用眼睛的睫狀肌，使眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)，導(dǎo)致近視度數(shù)快速加深。現(xiàn)在常見(jiàn)到很多青少年或?qū)W童拿手機(jī)看電影，或是玩在線游戲。
眼科醫(yī)師陳逸川指出，發(fā)育中的眼睛無(wú)法承受高度使用負(fù)荷，度數(shù)很容易飆升，近年來(lái)觀察到學(xué)童高度近視比例不斷增加，除了課業(yè)壓力依舊繁重，加上經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)或手機(jī)也是原因。此外，如果父母親原本就有高度近視，下一代也很容易出現(xiàn)近視的遺傳體質(zhì)。
高度近視的傳統(tǒng)治療會(huì)使用睫狀肌松弛劑，也就是常說(shuō)的散瞳劑。因?yàn)楣ぷ髦羞^(guò)度使用眼睛會(huì)導(dǎo)致度數(shù)暫時(shí)性增加，其實(shí)休息過(guò)后就能恢復(fù)，利用藥水可以強(qiáng)迫讓睫狀肌放松。不過(guò)使用散瞳劑可能會(huì)出現(xiàn)其它問(wèn)題，例如眼睛在白天接觸過(guò)多紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔散大以后會(huì)使眼壓升高，可能造成青光眼。另外，有些有遺傳體質(zhì)的高度近視者，對(duì)于散瞳劑的效果較不明顯。
目前有越來(lái)越多人選擇角膜塑型，利用夜間睡眠時(shí)配戴硬式隱形眼睛來(lái)矯正度數(shù)，這種隱形眼鏡的鏡片內(nèi)面有一圈圈的不同弧度設(shè)計(jì)?；颊咴谝归g睡眠時(shí)間配戴此鏡片，可慢慢將角膜表面塑造出設(shè)定的弧度，角膜弧度改變以后，對(duì)于常要近距離用眼的人，也能防止眼軸不會(huì)再增加，因此取代過(guò)去點(diǎn)散瞳劑的方式，達(dá)到控制近視的目的。
陳逸川醫(yī)師表示，通常近視600度的人至少要配戴角膜塑型鏡片兩周，就能達(dá)到白天不需戴眼鏡的效果。要注意的是，角膜塑型鏡片還是要注重清潔保養(yǎng)，不然跟隱形眼鏡一樣會(huì)有導(dǎo)致發(fā)炎感染的疑慮，需在專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下驗(yàn)配，以確保其安全性和效果。
預(yù)防近視好的方式還是養(yǎng)成正確習(xí)慣，包括端正坐姿，眼睛距離書(shū)本或屏幕要有30公分的標(biāo)準(zhǔn)距離，維持30分鐘至少休息5分鐘的習(xí)慣，讓眼睛的調(diào)節(jié)肌肉能充分休息，還有睡眠盡可能充足，不要熬夜看電視、計(jì)算機(jī)或手機(jī)。
世界上最遠(yuǎn)的距離，莫過(guò)于我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。
調(diào)查顯示，77%的人每天開(kāi)機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開(kāi)機(jī)，65%的人表示：如果手機(jī)不在身邊會(huì)非常焦慮。
這是一種病!“手機(jī)低頭族”，請(qǐng)每天留點(diǎn)時(shí)間給家人和朋友面對(duì)面的暢談吧!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇三
還記得唐朝，那個(gè)時(shí)代的人都以胖為美。而如今，每一個(gè)人都追求瘦，越瘦越美。因此，不管高矮胖瘦男女老少，都在減肥這條道路上越走越遠(yuǎn)。很多人想減肥卻又懶得做運(yùn)動(dòng)，于是就選擇節(jié)食減肥。但是他們不知道，節(jié)食不僅減肥效果不明顯，更對(duì)身體存在著極大的傷害。
1.體內(nèi)蛋白質(zhì)被消耗。
2.極易反彈的更高。
大家都說(shuō)越減越肥。其真相就是節(jié)食減肥帶來(lái)的這個(gè)“功效”。當(dāng)達(dá)到瓶勁減不下來(lái)后，很多mm會(huì)自暴自棄，開(kāi)始恢復(fù)正常飲食。而此時(shí)脂肪細(xì)胞由于長(zhǎng)時(shí)間被抑制，就像緊繃的彈簧恢復(fù)了原來(lái)的彈性，加速成長(zhǎng)及擴(kuò)張。外加因?yàn)楣?jié)食而低的可憐的基礎(chǔ)代謝率，使脂肪如雨后春筍般堆積起來(lái)。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白不足。
大家都知道，人體形成的基本單位是細(xì)胞，而細(xì)胞的形成主要成分則是蛋白質(zhì)。既然每個(gè)器官都會(huì)涉及到蛋白質(zhì)，那么當(dāng)我們優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足的時(shí)候，便會(huì)影響整個(gè)身體的機(jī)能。皮膚變得暗沉、無(wú)光澤、易衰老(膠原蛋白流失);新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴(yán)重者更會(huì)水腫(滲透壓無(wú)法調(diào)節(jié))。
節(jié)食減肥對(duì)身體的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象，而這些傷害很可能就無(wú)法彌補(bǔ)回來(lái)。其實(shí)即使不減肥，通過(guò)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，減肥可以變得很簡(jiǎn)單，而且不會(huì)反彈哦。所以想減肥的妹子們，千萬(wàn)不能通過(guò)節(jié)食來(lái)實(shí)現(xiàn)哦。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家上午好!今天我發(fā)言的題目是：《告別今朝手機(jī)，成就精彩人生》。
手機(jī)，作為便利的信息溝通工具，大量涌進(jìn)了校園，手機(jī)消費(fèi)成為了學(xué)生新的消費(fèi)項(xiàng)目。在求新求奇的消費(fèi)心理的作用下，在通信領(lǐng)域信息的豐富化、便利化等因素的刺激下，不少中學(xué)生有了手機(jī)。
可當(dāng)我們看到:上課時(shí)，偷偷玩手機(jī)而沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué);下課時(shí)，用手機(jī)耳塞聽(tīng)歌而導(dǎo)致聽(tīng)力下降的同學(xué);晚上，夜深人靜的時(shí)候，仍?shī)^戰(zhàn)在手機(jī)聊天、手機(jī)小說(shuō)中，卻在第二天上課時(shí)瞌睡的同學(xué)。我們不得不產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn)：同學(xué)，你到學(xué)校真的是學(xué)知識(shí)技能的嗎?同時(shí)，我們更為耽誤了美好的學(xué)習(xí)時(shí)光的同學(xué)們感到惋惜和痛心。
作為教師，我們希望交給學(xué)生自己的全部知識(shí);作為教師，我們希望每個(gè)學(xué)生都能有自己一技之長(zhǎng);作為教師，我們更希望你們不再沉迷手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)而能健康成長(zhǎng)。
同學(xué)們，請(qǐng)不要讓手機(jī)成為唯一的課余活動(dòng)，不要讓手機(jī)成為你學(xué)習(xí)中的黑色誘惑，不要讓手機(jī)成為阻礙你成功的絆腳石。
在此，我們教師也鄭重承諾：以身作則，在辦公室、教室里不玩手機(jī);嚴(yán)格按照學(xué)校的手機(jī)管理制度配合學(xué)校的總體部署，加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的手機(jī)使用進(jìn)行管理，為學(xué)校校風(fēng)建設(shè)，學(xué)校文化建設(shè)，同學(xué)的健康成長(zhǎng)做出努力和貢獻(xiàn)!
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇五
冰箱運(yùn)作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)高出前方幾十甚至幾百倍。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。如果冰箱與電視共用一個(gè)插座，冰箱在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，電磁波會(huì)導(dǎo)致電視的圖像不穩(wěn)定，這說(shuō)明冰箱的電磁波是非常大的。不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波釋放出來(lái)會(huì)形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。電磁波的穿透力極強(qiáng)，透過(guò)體表深入深層組織和器官，人們平時(shí)不注意，一旦出現(xiàn)表層組織疼痛，就說(shuō)明深層組織或者器官已經(jīng)受到嚴(yán)重?fù)p害了。
據(jù)專(zhuān)家介紹，冰箱運(yùn)作時(shí)，后側(cè)方或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)最大。此外，冰箱的散熱管灰塵太多也會(huì)對(duì)電磁輻射有影響，灰塵越多電磁輻射就越大。
想要防護(hù)就要做到，冰箱要放在廚房等不經(jīng)常逗留的場(chǎng)所。盡量避免在冰箱工作時(shí)，靠近它或者存放食物，同時(shí)，要經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉。
目前，很多冰箱廠家也把冰箱的輻射值降低到了國(guó)家安全輻射水平值，大品牌的冰箱產(chǎn)品，輻射值安全還是很有保證的。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇六
隨著科技的發(fā)達(dá)，手機(jī)成為了市場(chǎng)上熱潮的商品。全國(guó)人均大約擁有0.945部手機(jī)，可見(jiàn)，手機(jī)與我們已經(jīng)變成了十分普遍的通訊工具，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)手機(jī)已經(jīng)變成了必不可少的娛樂(lè)及生活設(shè)備。
前段時(shí)間，有一條網(wǎng)絡(luò)新聞，是關(guān)于三個(gè)人和手機(jī)，描述了他們?cè)谶^(guò)馬路時(shí)都目不轉(zhuǎn)睛的看著手機(jī)，沒(méi)有一個(gè)人注意觀察信號(hào)燈的變化和來(lái)往車(chē)輛的情況。結(jié)果三人均被正常行駛的汽車(chē)撞飛，一人當(dāng)場(chǎng)死亡，一人重傷，另一人搶救無(wú)效身亡。這是一起因沉迷于手機(jī)而忽略了安全的事故，令人感到痛心，同時(shí)也為逝去的兩位年輕的生命感到惋惜。
目前，有相當(dāng)一部分人像上面的年輕人一樣，沉迷于手機(jī)，無(wú)法自拔，主要表現(xiàn)為：只要有時(shí)間就拿出手機(jī)，睡覺(jué)前要看手機(jī)，早上一睜眼就要玩兒手機(jī)，無(wú)論何時(shí)、何地，都會(huì)不自覺(jué)的拿出手機(jī)，好像微信朋友圈里總是有看不完的消息。
這其實(shí)并不是一種正?，F(xiàn)象，而是一種病，這種人就是我們俗稱(chēng)的“手機(jī)控”。我有時(shí)“機(jī)不離手”，偶爾閑暇在家，我也會(huì)打打游戲消磨時(shí)間，可手機(jī)的用途不止如此，手機(jī)對(duì)我的吸引力也不止如此。
但我有時(shí)會(huì)在打游戲的時(shí)候時(shí)間過(guò)度，雖然沒(méi)有他們那么嚴(yán)重，但也可以稱(chēng)得上是“手機(jī)控”。
“手機(jī)控”的危害很大，很多人就是因?yàn)槭謾C(jī)視力急劇下降，并且頸椎嚴(yán)重變形，有癱瘓的危險(xiǎn)，并且有很多虛假信息在網(wǎng)上流傳，很容易誤導(dǎo)他人，而且長(zhǎng)時(shí)間看這種碎片化的信息很容易使人注意力不集中，有些人沉迷于手機(jī)游戲無(wú)法自拔，甚至有猝死的現(xiàn)象。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇七
手機(jī)對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)科技的飛躍。對(duì)大人來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)通訊工具;對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，既是一劑良藥，也是一個(gè)毒品。
手機(jī)，到底是好還是壞呢?這取決于你。
用手機(jī)上網(wǎng)查閱學(xué)習(xí)資料、看書(shū)，無(wú)疑是一劑良藥。用手機(jī)作為放松的借口，游戲、聊天，就是毒品。
手機(jī)對(duì)于我們中學(xué)生而言，就是毒品，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僮钥啬芰?。只要我們接近它，就?huì)依賴(lài)它，所以我們要戰(zhàn)勝它，不能讓它控制了我們的精神。我們要摒棄它，把心思都放在學(xué)習(xí)上，要做到少看、少用。
老師們?yōu)槲覀兏冻鲞@么多的心血，我們只有考上一個(gè)理想的高中來(lái)回報(bào)他們。
同學(xué)們，請(qǐng)大家和我一起把心思放在學(xué)習(xí)上!
請(qǐng)大家跟我一起說(shuō)：告別手機(jī)，從我做起!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇八
鉛對(duì)全身各系統(tǒng)和器官均有毒性作用。其基本病理過(guò)程涉及神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、酶系統(tǒng)等多個(gè)方面。兒童、妊娠婦女和老年人是最易感的基本人群。
（一）鉛對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)的破壞。
鉛對(duì)中樞和外圍神經(jīng)系統(tǒng)中的多個(gè)特定神經(jīng)結(jié)構(gòu)有直接的毒性作用。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，大腦皮層、海馬回和小腦是鉛毒性作用的主要靶組織。
在周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)中，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)軸突則是鉛的主要靶組織。高水平鉛暴露下，腦組織可產(chǎn)生細(xì)胞水腫、出血、失去細(xì)胞內(nèi)容物等病理變化。神經(jīng)纖維會(huì)有脫髓鞘病變，皮層和海馬回結(jié)構(gòu)萎縮、鈣化等。血腦屏障也非常容易受到鉛毒性作用的損害，導(dǎo)致通透性增加，引起腦水腫。
一些研究提示，當(dāng)鉛暴露發(fā)生在神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的幼年期，低水平鉛暴露能使突觸形成的密度降低，突觸的可塑性下降。
（二）鉛對(duì)人體造血系統(tǒng)系統(tǒng)的破壞。一是抑制血紅蛋白的合成；二是縮短循環(huán)中的紅細(xì)胞壽命，這些影響，最終導(dǎo)致貧血。
（三）鉛對(duì)人體骨骼系統(tǒng)的破壞。
血鉛水平每增加一倍，兒童身高每年遲長(zhǎng)1.3厘米。
1.鉛通過(guò)改變循環(huán)激素水平，特別是二羥維生素d3水平，間接變更骨細(xì)胞功能；
3.鉛損傷細(xì)胞合成或分泌骨基質(zhì)其他成分（例如，膠原和骨唾蛋白質(zhì)）的能力；
4.鉛直接影響或替代鈣信使系統(tǒng)活性部位中的鈣，導(dǎo)致生理調(diào)節(jié)功能損傷。
鉛對(duì)身體的危害有哪些？這些危害可不少?；瘖y品不是一件稀少的物品，一些愛(ài)美的女性朋友們盡管沒(méi)有濃妝艷抹，出門(mén)前也會(huì)涂個(gè)bb霜，遮瑕膏才愿意出門(mén)。很多人都知道鉛對(duì)人體傷害很大，但還是不愿意放棄這個(gè)神器。專(zhuān)家告訴你，沒(méi)有哪個(gè)化妝品是完全沒(méi)有鉛的，所以建議女性朋友們還是少用。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇九
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我今天演講的題目是“遠(yuǎn)離手機(jī)，捍衛(wèi)課堂紀(jì)律”。
手機(jī)作為現(xiàn)代通訊工具，為人們的生活帶來(lái)了很多的便利。一方面可以方便我們與家人的聯(lián)系，另一方面，由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力日益沉重，不少同學(xué)陷于課業(yè)負(fù)擔(dān)，在緊張的學(xué)習(xí)之余，與同齡人通過(guò)手機(jī)進(jìn)行跨空間的交流，有助于壓力的釋放，排解一些不愿與家長(zhǎng)、老師溝通的苦惱，還可以增加對(duì)社會(huì)信息的掌握。
但是，很多同學(xué)在休息期間，甚至在課堂上發(fā)短信，更有甚者，有些同學(xué)在上課的時(shí)候用手機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩游戲。這些行為不但影響了自己正常的學(xué)習(xí)和休息，也影響了其他同學(xué)的生活和學(xué)習(xí)。而且考試期間使用手機(jī)作弊的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。
對(duì)于很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，使用手機(jī)多半是一種炫耀，容易引發(fā)攀比心理，對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)不是太好的同學(xué)造成思想負(fù)擔(dān)。并且，話費(fèi)的居高不下，也增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，我們應(yīng)該始終記得我們是學(xué)生，我們的任務(wù)是學(xué)習(xí)，而不是貪圖享樂(lè)，我們肩負(fù)著國(guó)家的希望，不能因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，磨滅了我們的雄心壯志，不想因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，打碎了父母的期望。
同學(xué)們，當(dāng)你在在課堂上聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候不要忘了父母的滄桑的臉龐；當(dāng)你在課堂上看電影的時(shí)候不要忘了父母勞累的身影；在不恰當(dāng)使用手機(jī)的時(shí)候不要忘了父母為你付出的艱辛和汗水。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十
大家好!
很榮幸那個(gè)站在這里演講，我是---，是---班的學(xué)生，感謝大家一直以來(lái)對(duì)我的支持，這次我演講的內(nèi)容是遠(yuǎn)離手機(jī)這方面的。
隨著科技水平的提高，人們的生活水平也在不斷的提高，使用手機(jī)的人也越來(lái)越多了，現(xiàn)在的很多學(xué)生，身上都有一部手機(jī)。就算學(xué)校再怎么強(qiáng)調(diào)不能帶手機(jī)進(jìn)校園，還是有學(xué)生頻頻違反紀(jì)律，有些學(xué)生不僅僅是帶進(jìn)校園，他們?cè)谏险n時(shí)，在老師不注意的時(shí)候，拿出手機(jī)偷偷的玩，作為和你們一樣天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位還是最后一排。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在每天有八節(jié)課，這還是不包括早讀和晚自習(xí)的情況下，你們真的還有多余的時(shí)間來(lái)玩手機(jī)嗎?睡覺(jué)玩一兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，第二天就容易犯困，因此就錯(cuò)過(guò)了老師講的重點(diǎn)，因此就會(huì)造成學(xué)習(xí)成績(jī)的下降。我們來(lái)學(xué)校就是為了學(xué)習(xí)啊!作為一名學(xué)生，我們要排除那些會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)造成不利的因素，手機(jī)毫無(wú)疑問(wèn)就是一個(gè)非常不利的因素。有的人喜歡用手機(jī)玩游戲，有的人喜歡用手機(jī)看小說(shuō)，有的人喜歡用手機(jī)看電視劇，但這些對(duì)我們學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)有絲毫的幫助，所以希望同學(xué)們能夠抵住誘惑，遠(yuǎn)離手機(jī)。
我們現(xiàn)在是高中，正式努力的時(shí)候，為了以后的美好生活，請(qǐng)同學(xué)們抵制住現(xiàn)在這一時(shí)的誘惑吧，等我們高考結(jié)束后，考進(jìn)了一個(gè)好的大學(xué)，將來(lái)找到一個(gè)好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你們送來(lái)學(xué)校，你們就用玩手機(jī)來(lái)回報(bào)他們嗎?同學(xué)們，現(xiàn)在悔悟還來(lái)得及，現(xiàn)在努力還來(lái)得及，讓我們放下手機(jī)，把心思放在學(xué)習(xí)上。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十一
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進(jìn)入我們的生活，改變著我們?cè)械纳罘绞健Ｓ绕涫侵悄苁謾C(jī)的普及，手機(jī)已逐漸侵占了我們生活的每一個(gè)角落，都分不清到底是人控制手機(jī)，還是手機(jī)控制人了。人與手機(jī)的親密度有甚于人與人的親密度。前段時(shí)間都流行問(wèn)“時(shí)間都去哪了”，其實(shí)，我們的時(shí)間大多都花在手機(jī)上了。因此必要的時(shí)候，少玩手機(jī)少上網(wǎng)，做個(gè)真實(shí)的自己很重要。
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見(jiàn)，暢所欲言?？勺罱看味紩?huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開(kāi)，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書(shū)記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車(chē)上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止20xx年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見(jiàn)手機(jī)就就急躁不安;信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感;有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài);睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么;網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開(kāi)發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴(lài)手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書(shū)籍，給自己充點(diǎn)能量;多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情;多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落;某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸;某某群體見(jiàn)面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕;某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類(lèi)例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好！
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時(shí)。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來(lái)回滑動(dòng)，對(duì)身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們?cè)诘罔F里、在公交車(chē)上、在課堂上、在餐桌上、在排隊(duì)時(shí)，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車(chē)、左手玩手機(jī)的驚險(xiǎn)動(dòng)作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯(cuò)過(guò)如影隨形。因?yàn)槟悴⒎潜疽獾睦渎?，?duì)愛(ài)你關(guān)心你的人畫(huà)地為牢，因此錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。因?yàn)槟愕膶?zhuān)心致志心無(wú)旁騖，使得你對(duì)身邊的世界無(wú)動(dòng)于衷。
顧城有一首詩(shī)《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會(huì)看我/一會(huì)看云/我覺(jué)得/你看我時(shí)很遠(yuǎn)/你看我時(shí)很近。詩(shī)歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實(shí)狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩(shī)里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。“低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯(cuò)過(guò)了親情、錯(cuò)過(guò)了友情。同時(shí)，他們也錯(cuò)過(guò)了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽(tīng)。網(wǎng)上有一首詩(shī)：”兩耳不聽(tīng)窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語(yǔ)有云：“處處留心皆學(xué)問(wèn)”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽(tīng)。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會(huì)與更多的風(fēng)景擦身而過(guò)。
面對(duì)“低頭”的種種錯(cuò)過(guò)，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實(shí)踐活動(dòng)，多觀察身邊的人和物，多傾聽(tīng)大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無(wú)法代替現(xiàn)實(shí)社會(huì)的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點(diǎn)睡。書(shū)堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說(shuō)走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會(huì)欣賞身邊美景。如果不曾開(kāi)始，永遠(yuǎn)不會(huì)抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十三
老師們，同學(xué)們：
大家好！
就拿我身邊來(lái)說(shuō)吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號(hào)人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見(jiàn)，暢所欲言。可最近每次都會(huì)有幾個(gè)人在低頭默默地玩手機(jī)，沒(méi)有任何交流，即便交流也是有一句沒(méi)一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開(kāi)，“某某官員又跳樓了”“哪個(gè)書(shū)記又被抓了”……討論越來(lái)越表面沒(méi)有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個(gè)話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實(shí)不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車(chē)上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會(huì)看到一些低頭族。前幾年老人們還會(huì)埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對(duì)新鮮事物的迷戀，比起年輕人來(lái)，可以說(shuō)有過(guò)之而無(wú)不及。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，截止2014年底，中國(guó)有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動(dòng)網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個(gè)百分比。人們熱衷于用移動(dòng)終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)pc終端。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見(jiàn)手機(jī)就就急躁不安；信息沒(méi)被回復(fù)就頓生挫敗感；有事沒(méi)事就愛(ài)刷新網(wǎng)友動(dòng)態(tài)；睡覺(jué)前后不看手機(jī)就覺(jué)得像缺了什么；網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們?cè)居脕?lái)工作，學(xué)習(xí)，休息的時(shí)間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開(kāi)發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時(shí)人們并沒(méi)有像現(xiàn)在這么依賴(lài)手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費(fèi)還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來(lái)打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購(gòu)，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個(gè)角色。不但給我們信息和情感交流帶來(lái)便利，也豐富了我們的日常生活。我們對(duì)手機(jī)的依賴(lài)也就越來(lái)越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實(shí)，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會(huì)適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實(shí)生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過(guò)美化的，大多數(shù)人都會(huì)隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會(huì)覺(jué)得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時(shí)間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會(huì)更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書(shū)籍，給自己充點(diǎn)能量；多放點(diǎn)心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂(lè)起來(lái)了。畢竟我們是社會(huì)中人，是現(xiàn)實(shí)生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營(yíng)和感悟，只要學(xué)會(huì)懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過(guò)好隨遇而安的生活，日子也就過(guò)得踏實(shí)了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個(gè)尺度，太過(guò)于沉迷手機(jī)確實(shí)不好，對(duì)眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報(bào)道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸；某某群體見(jiàn)面扭捏不語(yǔ)，或寥寥數(shù)語(yǔ)，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類(lèi)例子多之又多。對(duì)手機(jī)的瘋狂依賴(lài)其實(shí)已是我們這個(gè)時(shí)代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對(duì)面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實(shí)關(guān)懷。做真實(shí)的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧！
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十四
各位親愛(ài)的員工、各位親愛(ài)員工的家屬、各位朋友，大家下午好!
今天我們整個(gè)酷派集團(tuán)的員工在這里舉行這樣一個(gè)新年的晚會(huì)，我在這里給大家拜個(gè)早年，感謝大家過(guò)去辛勤的付出，也感謝我們各位員工的家庭你們對(duì)本公司的支持。
我們知道，在20xx年，對(duì)我們酷派來(lái)講，是一個(gè)挑戰(zhàn)的一年，我們?cè)谶^(guò)去的一年，公司取得了非常顯著的進(jìn)步和成績(jī)，在20xx年，是中國(guó)4g開(kāi)放的一個(gè)元年，我們連續(xù)四個(gè)月，取得了酷派的4g領(lǐng)航第一這樣一個(gè)成績(jī)，同時(shí)，我們?cè)?0xx年，公司發(fā)布了大神這樣一個(gè)電商品牌，我們也取得了好的成績(jī)，大神品牌在整個(gè)電商領(lǐng)域，我們排名第三，我們也有粉絲1500萬(wàn)，我們的大神也采取了一個(gè)合作的模式，和中國(guó)的360互聯(lián)網(wǎng)公司進(jìn)行了合作的重組，同時(shí)我們?cè)陔p系統(tǒng)操作系統(tǒng)領(lǐng)域，也實(shí)現(xiàn)了中國(guó)的第一，獲得了中國(guó)電信大力支持，就是說(shuō)我們鉑頓這樣一個(gè)手機(jī)獲得了認(rèn)可。
另外，我們公司也嘗試了阿米巴經(jīng)營(yíng)的模型，公司創(chuàng)造了一個(gè)新的品牌，就是面向消費(fèi)者這樣一個(gè)品牌，意味著品牌的成立，意味著行業(yè)的建設(shè)，那我想到，我們?cè)?0xx年，對(duì)我們最大的挑戰(zhàn)，我們文化做了一個(gè)變更，就在我們?cè)械奈幕希由狭碎_(kāi)放、共享，那我們把我們的文化落實(shí)到整個(gè)公司的管理機(jī)制上面來(lái)，實(shí)際上落下來(lái)之后，我們就沿著開(kāi)放共享，公司做了很多方面機(jī)制的創(chuàng)新，像我們?cè)趇vvi公司里面，實(shí)行了員工的入股，還有在其他新的業(yè)務(wù)，我們又采取了共同創(chuàng)業(yè)的模型，所以我在這里，要對(duì)我們酷派的團(tuán)隊(duì)感到驕傲，也表示感謝。
什么團(tuán)隊(duì)呢？第一，我想對(duì)我們研發(fā)的團(tuán)隊(duì)，為什么這樣講呢？大家都知道4g元年的時(shí)候，我們酷派率先站出來(lái)了，發(fā)布了很多領(lǐng)先的4g的產(chǎn)品，這說(shuō)明我們研發(fā)是有戰(zhàn)斗力的，作出了領(lǐng)先技術(shù)的水平，那么說(shuō)這里面，后面我也會(huì)講到，我們要從一個(gè)技術(shù)公司要轉(zhuǎn)型到一個(gè)產(chǎn)品公司和品牌公司，雖然說(shuō)我們?cè)诩夹g(shù)上領(lǐng)先了，但是我們要面對(duì)新的消費(fèi)市場(chǎng)，要產(chǎn)品領(lǐng)先和品牌領(lǐng)先，不僅僅是技術(shù)領(lǐng)先，我們的研發(fā)團(tuán)隊(duì)，用戶(hù)公司作出了極大的技術(shù)領(lǐng)先的優(yōu)勢(shì)，從我們的4g領(lǐng)航，到我們大神產(chǎn)品的領(lǐng)先，大家知道，我們是中國(guó)第一次推出大神8核這樣一個(gè)手機(jī)，引起了市場(chǎng)的轟動(dòng)，也能快速奠定我們大神產(chǎn)品的地位。其實(shí)說(shuō)，我們?cè)诤罄m(xù)ivvi新s6方面，也是實(shí)現(xiàn)了第一次這樣一個(gè)超薄的這樣一個(gè)新s6的產(chǎn)品。
我覺(jué)得，我們?cè)谶@里感謝我們的研發(fā)同事，他們是宇龍每次轉(zhuǎn)型的核心競(jìng)爭(zhēng)力一個(gè)重大支撐，同時(shí)我們看到我們供應(yīng)的團(tuán)隊(duì)，在我們轉(zhuǎn)型面臨要提供更高的品質(zhì)和工藝的時(shí)候，我們的供應(yīng)團(tuán)隊(duì)也不斷地努力，也作出了巨大的貢獻(xiàn)，也作出了一些轉(zhuǎn)型的變革，同時(shí)我在這里還要感謝我們的大神團(tuán)隊(duì)，從無(wú)到有，這么快能成為中國(guó)領(lǐng)先的電商品牌，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出了艱巨的努力，我想在下一步我們通過(guò)重組的方式、引入更大的資源和資金的方式，能很快的要在中國(guó)這個(gè)電商里邊，要沖刺前兩民的目標(biāo)，這也是我寄希望我們大神團(tuán)隊(duì)的努力。
同時(shí)，我還要感謝我們的海外團(tuán)隊(duì)，我們海外的團(tuán)隊(duì)在過(guò)去的一年，比前一年，大概預(yù)計(jì)能增長(zhǎng)三倍，主要是說(shuō)我們實(shí)現(xiàn)了歐洲和北美最大的運(yùn)營(yíng)商的合作，這是我們打了幾年才能取得這樣一個(gè)基礎(chǔ)，同時(shí)在亞太市場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)了大幅度的增長(zhǎng)，我們知道亞太市場(chǎng)是一個(gè)快速的增量市場(chǎng)，那么說(shuō)我們打開(kāi)了基礎(chǔ)，為我們?cè)?0xx我們繼續(xù)擴(kuò)大海外提供了龐大的基礎(chǔ)的隊(duì)伍和體制的建設(shè)，我們知道在20xx，全球智能手機(jī)的增長(zhǎng)，一個(gè)是來(lái)自于亞太，一個(gè)是來(lái)自于非洲，我想我們的市場(chǎng)還要做得更大，要面向增量的市場(chǎng)和快速的布局，這是我想對(duì)我們的海外團(tuán)隊(duì)也要表示祝賀和感謝。
對(duì)我們酷派的運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)，我也要表示衷心的感謝，因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)營(yíng)商快速變化的時(shí)代，我們運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)能夠快速地調(diào)整、適應(yīng)新的變化，尤其是說(shuō)我們最近在動(dòng)員我們要用阿米巴的經(jīng)營(yíng)模式、要用青春合伙人的模式，在我們的運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行變革，實(shí)現(xiàn)共同的創(chuàng)業(yè)，我們這種措施也得到了我們運(yùn)營(yíng)商團(tuán)隊(duì)大部分同事的支持，最近兩天，也在宣布要實(shí)行這樣一個(gè)政策，我們通過(guò)經(jīng)營(yíng)機(jī)制的變化，實(shí)現(xiàn)同事們的再創(chuàng)業(yè)，和我們酷派一起成長(zhǎng)，我相信我們運(yùn)營(yíng)商的團(tuán)隊(duì)會(huì)做得更好。
在這里，我還要對(duì)我們ivvi團(tuán)隊(duì)更大的鼓勵(lì)，因?yàn)閕vvi團(tuán)隊(duì)是我們面向消費(fèi)市場(chǎng)的一個(gè)尖刀幫，他們面臨更大的困難，需要我們更大的支持，我們有信心在面臨消費(fèi)者，建立消費(fèi)的機(jī)制方面，要更加地努力，取得我們的成績(jī)，我相信我們有這個(gè)能力。宇龍成立20多年來(lái)，我們面臨一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的行業(yè)，不斷地調(diào)整我們的策略、不斷地變換我們的基因，不斷和改變自己，以這樣的變化來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)、新的發(fā)展。
在20xx年，我們都知道的是一個(gè)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)型的時(shí)代，叫外物互聯(lián)網(wǎng)，就任何一個(gè)事情、任何一件事、任何一個(gè)機(jī)器、一個(gè)設(shè)備、任何人，都是要通過(guò)無(wú)線互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行連接，那么在這樣一個(gè)時(shí)代會(huì)沖擊過(guò)去所有的商業(yè)模式，不管我們知道，現(xiàn)在我們的客戶(hù)方式發(fā)生變化，我們的共同方式發(fā)生變化，我們更多依靠手機(jī)，不是依靠電腦，那么這些重大的變化，都會(huì)對(duì)行業(yè)的商業(yè)模式產(chǎn)生重大的改變，那么在這種重大的改變下，我們必須要改變自己、改變我們的商業(yè)模式、改變我們的基因、快速地改變我們的組織適應(yīng)這樣一種變化，一方面，我們要加快拓展海外市場(chǎng)，包括我們電商市場(chǎng)海外的拓展和我們線下在海外的拓展，品牌的建設(shè)，我想要抓住這樣一個(gè)新的機(jī)遇、新的機(jī)會(huì)，同時(shí)我們更多地要抓住我們自己內(nèi)部的文化和機(jī)制的變化，開(kāi)放共享要落實(shí)到我們的管理變革上，尤其是我們要把過(guò)去以技術(shù)為導(dǎo)向轉(zhuǎn)向以消費(fèi)為導(dǎo)向，技術(shù)只是滿(mǎn)足消費(fèi)的一個(gè)手段，我們更多的是要通過(guò)我們的產(chǎn)品，做消費(fèi)者喜歡的產(chǎn)品，并不是說(shuō)技術(shù)最好，而消費(fèi)者就喜歡，而消費(fèi)者喜歡的產(chǎn)品，一定是有技術(shù)功底的產(chǎn)品，所以這個(gè)是我們20xx年面對(duì)的重大的挑戰(zhàn)，就是說(shuō)要面向消費(fèi)者來(lái)設(shè)計(jì)我們的產(chǎn)品，面向消費(fèi)者來(lái)提供我們的服務(wù)，我想這是我們?cè)?0xx年一個(gè)重大的變化。
同時(shí)我們必須要?jiǎng)?chuàng)新我們的產(chǎn)品，尤其是品牌，過(guò)去我們是一個(gè)向運(yùn)營(yíng)商供應(yīng)終端設(shè)備這樣一個(gè)角色的定義，那么說(shuō)在新的一年，我們必須要堅(jiān)持我們品牌的再造，打造品牌，我們從我們最近的新產(chǎn)品上市，又強(qiáng)化了品牌的建設(shè)，一方面大家看到，ivvi在強(qiáng)調(diào)品牌的建設(shè)，大神在強(qiáng)調(diào)品牌的建設(shè)，包括我們?cè)谶\(yùn)營(yíng)商體系里面，也在建設(shè)自己的品牌，從品牌酷派鉑頓，到我們的時(shí)尚品牌，那么這些品牌的舉動(dòng)都獲得了我們合作伙伴的支持，大家都認(rèn)為這是一個(gè)正確的方向。
那我想，從創(chuàng)新的產(chǎn)品，我覺(jué)得我們是有能力做的，我們酷派這么多年來(lái)，一直堅(jiān)持對(duì)研發(fā)的投入，一直堅(jiān)持技術(shù)的領(lǐng)先，現(xiàn)在我們無(wú)非是要解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，面向消費(fèi)者，我們不再是說(shuō)我們把一個(gè)技術(shù)搞好了，我們不管了，我們更多的要看消費(fèi)者需要什么，我們應(yīng)該為消費(fèi)者創(chuàng)造什么價(jià)值，我們不斷地要跟消費(fèi)者溝通，來(lái)不斷地完善我們的產(chǎn)品，我們不要給消費(fèi)者多余的東西或者說(shuō)他不喜歡的東西強(qiáng)加于他，我想我們這樣一種研發(fā)是一個(gè)文化上的挑戰(zhàn)、是一個(gè)理念的挑戰(zhàn)，我相信我們有能力這樣做，為什么這樣講呢？因?yàn)槲覀兺ㄟ^(guò)了意味著這樣一個(gè)變革，我們通過(guò)大型的變革，建立了設(shè)計(jì)的溝通，我們實(shí)現(xiàn)了我們產(chǎn)品良性的互動(dòng)，同時(shí)我們看到了大神這個(gè)產(chǎn)品，我觀察，它是我們有史以來(lái)，酷派消費(fèi)者最滿(mǎn)意的產(chǎn)品，從產(chǎn)品的質(zhì)量到產(chǎn)品的體驗(yàn)、到跟消費(fèi)者的互動(dòng)，不僅僅是在中國(guó)，我們大部分的產(chǎn)品賣(mài)到印度，也是四秒鐘就可以搶購(gòu)15000臺(tái)，這兩款f1和f2在印度都是熱賣(mài)，所以我想一個(gè)好的產(chǎn)品，它是會(huì)說(shuō)話的，它是自動(dòng)能賣(mài)出去的，所以我們有這樣一個(gè)信心，來(lái)改造我們的產(chǎn)品基因，要面向消費(fèi)者，我們的研發(fā)同事我相信有這樣一個(gè)能力來(lái)作出更好的產(chǎn)品，這是我想的我們一定要面向消費(fèi)者來(lái)做更好的產(chǎn)品，來(lái)做創(chuàng)新的產(chǎn)品，我們有信心要大膽地創(chuàng)新、要接地氣來(lái)定義我們新的產(chǎn)品。
我們最近在上市的鋒尚產(chǎn)品，也是得到的運(yùn)營(yíng)商的支持，所以這個(gè)改變了我們很多理念，過(guò)去我們總是認(rèn)為，我們只要把技術(shù)做好，只要把配置做高，運(yùn)營(yíng)商就喜歡，消費(fèi)者就喜歡，實(shí)際上這是一個(gè)誤解，當(dāng)我們把產(chǎn)品做到時(shí)尚、做到消費(fèi)者喜歡，他不一定要求你非要把配置配得高高的，因?yàn)橄M(fèi)者不一定非要喜歡配得高高的，所以說(shuō)這是對(duì)我們非常大一個(gè)挑戰(zhàn)，是一個(gè)崛起，這些方面，我相信我們已經(jīng)取得了這樣初步的公司的一些嘗試、一些成功，我們會(huì)沿著這個(gè)方向繼續(xù)在產(chǎn)品創(chuàng)新，滿(mǎn)足消費(fèi)者、契合消費(fèi)者需求，這樣使一個(gè)文化理念發(fā)生變化。
同時(shí)品牌上面，我們一定要堅(jiān)持我們的酷派品牌、大神品牌、ivvi品牌，我們?yōu)槲覀兿M(fèi)者創(chuàng)造價(jià)值是什么，我們的訴求點(diǎn)是什么，只要我們堅(jiān)持品牌不斷地宣傳、造勢(shì)，我們的隊(duì)伍是有這個(gè)能力的，我們?cè)谧暮芏喽际悄贻p的一代，他們有這樣一個(gè)創(chuàng)造力，我們要信任大家，給大家更多的解放思想來(lái)面對(duì)這樣一個(gè)品牌的再造、品牌的堅(jiān)持。
最后，我想我們要堅(jiān)定地實(shí)施這樣一個(gè)合伙人阿米巴的經(jīng)營(yíng)理念，要把這種創(chuàng)業(yè)的激情傳承下來(lái)，讓我們的核心員工和我們的團(tuán)隊(duì)都能夠變成經(jīng)營(yíng)人才，通過(guò)阿米巴這個(gè)經(jīng)營(yíng)模式的改造，我們會(huì)創(chuàng)造更多有活力的經(jīng)營(yíng)組織，共同來(lái)創(chuàng)業(yè)，來(lái)實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想，這樣我們整個(gè)酷派的團(tuán)隊(duì)才能在這一次發(fā)展中能實(shí)現(xiàn)更大發(fā)展。我想通過(guò)這樣的措施，我們就能夠抓住20xx年更大一個(gè)機(jī)遇的發(fā)展，20xx年是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展更迅猛的一個(gè)時(shí)代，移動(dòng)大數(shù)據(jù)會(huì)改變我們很多的方式，而這些方式我們只有快速地變化、快速地改變自己的機(jī)制，我們才能抓到新的機(jī)遇。
我想，我們是一個(gè)善于學(xué)習(xí)，不斷挑戰(zhàn)、敢于自我批判的公司，只要我們堅(jiān)定地放眼未來(lái)、堅(jiān)定地改變自己，我們就在20xx年會(huì)取得更大的解放、更大的成績(jī)，我相信我們?nèi)w員工都能夠繼續(xù)努力，和我們一起成長(zhǎng)，謝謝大家!
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十五
大家好！
‘手機(jī)’我相信這個(gè)東西大家都在用，那你們平時(shí)都用它來(lái)干什么呢是聊天、刷微博、看視頻、還是玩游戲。
也許我說(shuō)的這些你們都在做，但在你們做這些事的時(shí)候你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其實(shí)你已經(jīng)被手機(jī)“控制”了今天我要演講的題目是放下手機(jī)抬頭生活。
現(xiàn)如今無(wú)論男女老少，幾乎是人手一部手機(jī)，甚至是手機(jī)成癮，手機(jī)就像身體的一部分，出門(mén)忘帶手機(jī)，心里總覺(jué)得不踏實(shí)；感覺(jué)像少了什么，一段時(shí)間不看手機(jī)，總覺(jué)得無(wú)所事事。甚至連上廁所都要帶著。
現(xiàn)在有一個(gè)名詞叫低頭族說(shuō)的就是這個(gè)動(dòng)作……低頭族”也成為當(dāng)今年輕人中隨處可見(jiàn)的特征r22；只要稍加留意我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、公交車(chē)上，還是餐桌上、聚會(huì)時(shí)，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機(jī)。
低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象很普遍，卻沒(méi)有多少人意識(shí)到沉迷于掌上方寸間的危害。
相信大家都在電視上看到過(guò)，有低頭看這手機(jī)過(guò)馬路的，還有司機(jī)邊玩手機(jī)邊開(kāi)車(chē)的最后都釀成慘劇。
生命有時(shí)候真的很脆弱，別讓你手機(jī)里沒(méi)發(fā)出去的消息成為你人生的最后一句話。
科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來(lái)方便快捷的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。
人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不見(jiàn)對(duì)方真實(shí)的表情，取而代之的是表情符。
人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實(shí)反而有些隔閡了。
因?yàn)槲覀兙贡У陌l(fā)現(xiàn)，拿起手機(jī)口若懸河的我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的交流竟然會(huì)怯懦無(wú)語(yǔ)。
而且輸入法用的多了到寫(xiě)字時(shí)竟出現(xiàn)了提筆忘字的情況。
說(shuō)到底手機(jī)只是一種工具，放下你手中的手機(jī)，珍惜身邊的風(fēng)景，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最真實(shí)的感動(dòng)。
我也在這此真誠(chéng)的提醒大家：走路看車(chē)別玩手機(jī)，陪家人吃飯別玩手機(jī)，和朋友聚會(huì)別玩手機(jī)r22；r22；讓我們時(shí)常放下手機(jī)，伸出手、邁開(kāi)腿—而不是打個(gè)電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。
低頭族，抬起頭來(lái)，回到現(xiàn)實(shí)生活中吧！其實(shí)精彩無(wú)處不在，千萬(wàn)不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。
它不能改變我們最初的生活，也無(wú)法代替我們最真實(shí)的世界。
放下手機(jī)，抬頭生活，我說(shuō)完了。
中學(xué)生戒手機(jī)的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)代社會(huì)，手機(jī)成為主要的通訊工具。逐漸地，手機(jī)也在中學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)，出于攀比心理或其它原因，越來(lái)越多的中學(xué)生開(kāi)始在學(xué)校里使用手機(jī)。
課堂上出現(xiàn)有人在發(fā)短信的現(xiàn)象，晚上很遲了卻仍然還有人在打電話或者上網(wǎng)。很多學(xué)生白天都沒(méi)有美精神，神情疲憊不堪。手機(jī)，作為移動(dòng)終端，在我們生活中扮演著越來(lái)越重要的作用。手機(jī)雖然對(duì)學(xué)生有著負(fù)面影響，但也夠幫助學(xué)生獲取許多有用的知識(shí)。
手機(jī)作為高科技產(chǎn)物，確實(shí)可以給我們帶來(lái)許多生活上的方便，我們可以通過(guò)手機(jī)及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，也可以向老師匯報(bào)學(xué)習(xí)等。
但同學(xué)們經(jīng)常將手機(jī)帶到課堂上，上課時(shí)經(jīng)常會(huì)有手機(jī)鈴聲響起，學(xué)生發(fā)短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現(xiàn)象已不偶然。且手機(jī)長(zhǎng)期的輻射對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育也不利。，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和失眠等。而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾，并使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，無(wú)心學(xué)習(xí)。
手機(jī)與我們的種。種利與弊，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)與生活，我們應(yīng)當(dāng)正確的去使用，讓它成為輔助我們學(xué)習(xí)的好幫手。