教案的編寫需要根據(jù)學科特點和教學目標合理安排教學內(nèi)容和教學步驟。編寫教案之前，需要對教學內(nèi)容進行深入理解和準備。設置合理的教學目標是教案編寫的關(guān)鍵步驟之一。
五年級體育教案篇一
知識與能力目標。
掌握彎道跑的基本技術(shù)、原理及練習方法，提高學生對體育的興趣及認識，發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)。
能力培目標。
以“創(chuàng)造嘗試法”為指導，采用“小組組合，分組不輪換”的教學方法，按照“啟發(fā)誘導—嘗試創(chuàng)造—分組演示—講解示范—鞏固練習”的步驟進行。
情感態(tài)度價值觀。
培養(yǎng)學生的創(chuàng)造合作精神，增強競爭意識，團隊意識，展示意識。培養(yǎng)學生的自尊心和自信心及融洽的人際關(guān)系。
教材分析。
教學重點。
彎道跑的技術(shù)。
教學難點。
克服離心力，維持身體平衡。
學情簡析。
教學策略方法。
探索領先學導結(jié)合。
課前準備。
教具小卡片、小黑板、拓展練習。
教與學活動過程。
教學程序。
教學內(nèi)容。
教師活動（包括學法指導）。
學生活動（包括分層要求）。
身心準備練習。
一、常規(guī)。
1、體育委員整隊、報告人數(shù)。
2、師生問好3、宣布本節(jié)課內(nèi)容、目標及要求。
1、向?qū)W生問好。
2、宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出要求。
精力集中。
富有朝氣。
二、游戲。
聽數(shù)、找朋友。
講解做法。
指導游戲。
參與游戲。
明確方法與要求，在教師和同學的指揮下同老師一起參入并從中獲得樂趣。
三、兔子舞。
“同心圓”跳法。
強調(diào)意義。
啟發(fā)引導。
組織練習。
點評。
根據(jù)教師的啟發(fā)、引導，積極展開想象，參入練習。
運動技能形成練習。
四、彎道跑。
1、發(fā)放資料。
2、引導探索。
3、鼓勵學生創(chuàng)新、提高技術(shù)的方法。
4、設置疑問。
5、點評。
1、積極領取資料，探索實踐新技能。
2、嘗試性練習。
3、分組提高。
4、師生共同探討提高技術(shù)。
5、分組討論并創(chuàng)新。
6、交流。
團結(jié)合作與興趣培養(yǎng)。
五、合作練習。
1、縱隊跳兔子舞比賽。
2、開火車比賽。
1、強調(diào)安全。
2、組織指導。
積極全身心地投入到集體合作的運動項目中。
六、游戲。
指東打西。
1、講解方法。
及要求。
2、指導參入游戲。
明確方法與要求，在教師的指導下積極參入。
身心恢復。
七
1、放松：
隨優(yōu)美的音樂，同老師一起創(chuàng)編放松舞。
2、小結(jié)本課。
3、簡介下節(jié)課內(nèi)容。
1、創(chuàng)設情景。
2、提示主要動作。
3、鼓勵創(chuàng)編。
在教師的啟發(fā)下積極參入，盡情發(fā)揮，享受體育的樂趣。
教后小結(jié)。
五年級體育教案篇二
學習內(nèi)容：50米快速跑。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
五年級體育教案篇三
教材：
1.考核：立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
任務：
1.測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2.提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學過程：
(一)開始部分。
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內(nèi)容：
1.男生考核立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
三、提出要求及注意事項組織：如圖教法：
1.體育委員整隊;。
2.按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)。要求：認真聽講、精神飽滿。
(二)準備部分。
一、隊列練習：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。
二、徒手操：伸展運動;頭部運動;擴胸運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。
(三)基本部分。
一、男生考核：立定跳遠;女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：
1.教師宣布男生考核標準及注意事項。
2、女生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。
3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習，練習可三四人一組比賽。
4.每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。
二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內(nèi)機智躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：
1.接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。
2.場內(nèi)隊員不得跑出界外。
組織：圓形。
教法：
l。講解游戲方法及規(guī)則。
2.組織游戲。
3、講評游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈。
(四)結(jié)束部分。
一、放松：《劃船》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
五年級體育教案篇四
學習目標：在游戲活動中體驗與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領，發(fā)展跑的.能力，培養(yǎng)探索精神。
學習內(nèi)容：合作跑。
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學習隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、分成兩在組進行射擊游戲，初步體驗在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。
組織：四列橫隊、小組分散。
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二、小組探究，熟練技能。
教師活動：
1、引導學生講述小火車跑游戲方法和規(guī)則。
2、組織學生游戲，嘗試縱隊合作跑。
3、引導學生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學生進行比賽。
4、啟發(fā)學生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。
5、啟發(fā)學生放松，引導學生進行小結(jié)。
學生活動：
1、根據(jù)老師的提示概括出小火車跑的游戲規(guī)則方法，并積極地參與游戲，體驗縱隊合作跑的方法。
2、在老師的引導下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗橫隊合作跑的方法。
3、在小組長的帶領下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。
4、在老師的啟發(fā)下進行放松，積極表達自己的學習感受。
組織：分組比賽，分散活動。
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場地器材：操場、繩子。
五年級體育教案篇五
學習目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。
學習內(nèi)容：壘球投擲。
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動。
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。
2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習（強調(diào)學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。
組織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）。
二、小組探究，熟練技能。
重點：正確的揮臂發(fā)力動作順序。
教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發(fā)學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。
4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組織：四列橫隊和四路縱隊。
三、總結(jié)回顧:。
大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
五年級體育教案篇六
1.上兩步擲壘球或沙包2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的`動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;。
2。小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
4.下課。
五年級體育教案篇七
2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2、跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;。
2、小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
4.下課。
五年級體育教案篇八
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創(chuàng)設意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。
三、教學目標。
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學方法。
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。
3、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
五年級體育教案篇九
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關(guān)課件
教學過程：
一、導入新課
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全
二、教授新課
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
二、 總結(jié)全文
五 課后反思：
五年級體育教案篇十
2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
一、準備部分:(8)。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28)。
1.上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2.跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4)。
1.整理放松；
2.小結(jié)、講評；
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
五年級體育教案篇十一
1.學會8個生字，認識12個生字。
2.理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。
4.激發(fā)學生對體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關(guān)奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。
1.能夠理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
2.感悟文章內(nèi)容，體會其中蘊含的體育精神的本質(zhì)。
有關(guān)于相關(guān)體育比賽的圖片、規(guī)程。
2課時
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發(fā)展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學生讀準字音。
(課文應用高昂、激越、贊美的語調(diào)，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)
(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現(xiàn)正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質(zhì)。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內(nèi)容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強學生對文章的賞析能力)
你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。
體育是生命的動力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動進步，使人們養(yǎng)成良好的生活習慣。
體育可以促進和平，增進各民族間的聯(lián)系。
美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進步、和平
五年級體育教案篇十二
學習目標：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。
學習內(nèi)容：彎道跑
學習步驟：
一、情景的導入
教師活動：
1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2.把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。
3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。
學生活動：
1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。
3.要把廣播操的動作做到位。
組 織：縱隊和散點
二、合作探究
重 點：知道晚道跑的技術(shù)要領。
難 點：注意彎道跑中的技術(shù)運用。
教師活動：
1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領。
2.組織小組進行專項準備活動。
3.組織探究學習彎道跑。
4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。
5.組織學生繼續(xù)練習。
學生活動：
1.認真的聽好教師的講解。
2.在教師的指導下認真做好專項技術(shù)準備活動。
3.小組探究學好技術(shù)動作。
4.積極的發(fā)言,進行總結(jié)。
5.在總結(jié)的基礎上改正動作。
組 織：四列橫隊和自由練習
場地器材：田徑場
五年級體育教案篇十三
1．耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。
2．《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發(fā)的典型素材?！扼w育與健康課程標準》要求體育教師根據(jù)教學內(nèi)容與本校具體情況把教學內(nèi)容科學、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎。
1．小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，對促進學生的身體健康，增強體質(zhì)，具有重要的作用。
3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應該注意及時關(guān)注學生身體狀態(tài)，預防感冒。
1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。
2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。
3、營造團結(jié)合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍
教學重點和難點
1、 如何正確分配體力
2、正確的呼吸方法。
五年級體育教案篇十四
1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。
a、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
b、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧??！那就跳起來吧！大家散開點?！?BR> 2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領）
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）
7、小結(jié)與回收器材
五年級體育教案篇十五
（一）學生生理發(fā)育的特點：
1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。
3、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
（二）學生心理發(fā)展的特點：
1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的.感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。
2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。
4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時，也要注重教育學生的素質(zhì)。
(三)學生的基本情況。
本學期我所授課的班級有:五年級(1)、（3）、(6)三個班級，每班人數(shù)均在50左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式，發(fā)揚體育精神，形成積極、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學應從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
由于學生的自律性還需要加強，所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習，娛樂，玩耍是學生的天性，所以盡量安排游戲，讓學生在游戲中學習，在游戲中獲得成就感，愉悅感，找到自信，加強集體榮譽感。如碰上下雨天，則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。
五年級體育教案篇十六
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
8分鐘
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習
29分鐘
(一)武術(shù)：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關(guān)系。
(3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
(4) "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。
3、 學法：
(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。
(3) 分組復習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2) 組織學生分組慢走通過障礙，
(3) 分組進行游戲。
(4) 對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
(7) 積極參與游戲。
(8) 熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次
4、布置還收器材
以上就是五年級上學期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。
五年級體育教案篇十七
二、武術(shù)：少年拳第一套。
一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
準備部分。
一、課堂常規(guī)。
二、準備部分。
1、隊列、慢跑。
2、徒手操、伸展運動。
3、專門性練習。
1、體委組織整隊。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊。
1、學生聽口令站隊。
2、學生聽口令練習、模仿。
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)。
重點：
１、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合。
２、墊步彈踢，馬步橫打。
一、組織：分四組巡回鍛煉。
＊、教法：
１、講解示范。
２、學生練習。
３、時間控制。
二、組織：四列橫隊。
教法：
１、完整示范動作。
２、分解示范并講解要領。
３、聽口令進行分解練習。
４、分組練習。
５、互相指導并糾正錯誤。
一、練習：
１、翻越障礙。
２、云梯移行。
３、蛙跳。
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量。
二、練習：
１、震腳架打。
２、蹬腿架打。
３、墊步彈踢。
４、馬步橫打練習。
５、１－４動作練習。
６、分小組成套練習。
７、互相指導練習１－４。
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)。
結(jié)束部分。
一、放松活動。
二、總結(jié)。
三、下課。
１、教師組織領做。
２、指出本課優(yōu)點與缺點。
３、組織：四列橫隊。
１、學生模仿。
２、學生聽，提問。
五年級體育教案篇一
知識與能力目標。
掌握彎道跑的基本技術(shù)、原理及練習方法，提高學生對體育的興趣及認識，發(fā)展學生的各項身體素質(zhì)。
能力培目標。
以“創(chuàng)造嘗試法”為指導，采用“小組組合，分組不輪換”的教學方法，按照“啟發(fā)誘導—嘗試創(chuàng)造—分組演示—講解示范—鞏固練習”的步驟進行。
情感態(tài)度價值觀。
培養(yǎng)學生的創(chuàng)造合作精神，增強競爭意識，團隊意識，展示意識。培養(yǎng)學生的自尊心和自信心及融洽的人際關(guān)系。
教材分析。
教學重點。
彎道跑的技術(shù)。
教學難點。
克服離心力，維持身體平衡。
學情簡析。
教學策略方法。
探索領先學導結(jié)合。
課前準備。
教具小卡片、小黑板、拓展練習。
教與學活動過程。
教學程序。
教學內(nèi)容。
教師活動（包括學法指導）。
學生活動（包括分層要求）。
身心準備練習。
一、常規(guī)。
1、體育委員整隊、報告人數(shù)。
2、師生問好3、宣布本節(jié)課內(nèi)容、目標及要求。
1、向?qū)W生問好。
2、宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出要求。
精力集中。
富有朝氣。
二、游戲。
聽數(shù)、找朋友。
講解做法。
指導游戲。
參與游戲。
明確方法與要求，在教師和同學的指揮下同老師一起參入并從中獲得樂趣。
三、兔子舞。
“同心圓”跳法。
強調(diào)意義。
啟發(fā)引導。
組織練習。
點評。
根據(jù)教師的啟發(fā)、引導，積極展開想象，參入練習。
運動技能形成練習。
四、彎道跑。
1、發(fā)放資料。
2、引導探索。
3、鼓勵學生創(chuàng)新、提高技術(shù)的方法。
4、設置疑問。
5、點評。
1、積極領取資料，探索實踐新技能。
2、嘗試性練習。
3、分組提高。
4、師生共同探討提高技術(shù)。
5、分組討論并創(chuàng)新。
6、交流。
團結(jié)合作與興趣培養(yǎng)。
五、合作練習。
1、縱隊跳兔子舞比賽。
2、開火車比賽。
1、強調(diào)安全。
2、組織指導。
積極全身心地投入到集體合作的運動項目中。
六、游戲。
指東打西。
1、講解方法。
及要求。
2、指導參入游戲。
明確方法與要求，在教師的指導下積極參入。
身心恢復。
七
1、放松：
隨優(yōu)美的音樂，同老師一起創(chuàng)編放松舞。
2、小結(jié)本課。
3、簡介下節(jié)課內(nèi)容。
1、創(chuàng)設情景。
2、提示主要動作。
3、鼓勵創(chuàng)編。
在教師的啟發(fā)下積極參入，盡情發(fā)揮，享受體育的樂趣。
教后小結(jié)。
五年級體育教案篇二
學習內(nèi)容：50米快速跑。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則。
2.請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3.邀請一組同學一起完成一次游戲。
4.教師組織進行游戲。
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能。
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習。
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習。
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
五年級體育教案篇三
教材：
1.考核：立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
任務：
1.測驗男生立定跳遠，檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2.提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學過程：
(一)開始部分。
一、宣布上課，師生問好。
二、宣布本課內(nèi)容：
1.男生考核立定跳遠;。
2.游戲：投沙包。
三、提出要求及注意事項組織：如圖教法：
1.體育委員整隊;。
2.按教師口令報數(shù)、檢查人數(shù)。要求：認真聽講、精神飽滿。
(二)準備部分。
一、隊列練習：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。
二、徒手操：伸展運動;頭部運動;擴胸運動;體轉(zhuǎn)運動;踢腿運動;活動手腕、腳腕。組織：體操隊形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動作有力、活動充分。
(三)基本部分。
一、男生考核：立定跳遠;女生游戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：
1.教師宣布男生考核標準及注意事項。
2、女生由小組長帶隊到指定位臵，分兩組傲游戲，情況由小組長掌握。
3、男生分兩組進行考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習，練習可三四人一組比賽。
4.每人跳3次，取其中最好一次成績登記下來。
二、游戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊員，甲組在場內(nèi)機智躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：
1.接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。
2.場內(nèi)隊員不得跑出界外。
組織：圓形。
教法：
l。講解游戲方法及規(guī)則。
2.組織游戲。
3、講評游戲。要求：遵守規(guī)則、緊張激烈。
(四)結(jié)束部分。
一、放松：《劃船》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
五年級體育教案篇四
學習目標：在游戲活動中體驗與伙伴合作的方法，掌握合作跑的要領，發(fā)展跑的.能力，培養(yǎng)探索精神。
學習內(nèi)容：合作跑。
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作。
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、學習隊列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、分成兩在組進行射擊游戲，初步體驗在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。
組織：四列橫隊、小組分散。
******。
******。
******。
******。
二、小組探究，熟練技能。
教師活動：
1、引導學生講述小火車跑游戲方法和規(guī)則。
2、組織學生游戲，嘗試縱隊合作跑。
3、引導學生嘗試兩人三足跑游戲，并組織學生進行比賽。
4、啟發(fā)學生大膽探索不同形式的合作跑方法，并組織展示。
5、啟發(fā)學生放松，引導學生進行小結(jié)。
學生活動：
1、根據(jù)老師的提示概括出小火車跑的游戲規(guī)則方法，并積極地參與游戲，體驗縱隊合作跑的方法。
2、在老師的引導下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑，體驗橫隊合作跑的方法。
3、在小組長的帶領下嘗試探索不同的合作跑的方法，并積極地參加展示。
4、在老師的啟發(fā)下進行放松，積極表達自己的學習感受。
組織：分組比賽，分散活動。
*****。
*****。
*****。
*****。
*****。
場地器材：操場、繩子。
五年級體育教案篇五
學習目標：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵、學習和團結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。
學習內(nèi)容：壘球投擲。
學習步驟：
一、快樂游戲、充分活動。
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練。
2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習（強調(diào)學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結(jié)束后，進行身體各個部分的準備活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。
組織：如圖（活動各關(guān)節(jié)活動時無固定隊型）。
二、小組探究，熟練技能。
重點：正確的揮臂發(fā)力動作順序。
教師活動：1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。
3、啟發(fā)學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。
4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。
6、對學生在練習中的表現(xiàn)給予積極合理的評價。
學生活動：1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。
2、能夠充分進行游戲的創(chuàng)編活動，并對自己在活動中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。
組織：四列橫隊和四路縱隊。
三、總結(jié)回顧:。
大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。
五年級體育教案篇六
1.上兩步擲壘球或沙包2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的`動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2。跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;。
2。小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
4.下課。
五年級體育教案篇七
2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
1·上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2、跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
1.整理放松;。
2、小結(jié)、講評;。
3.宣布下次課內(nèi)容;。
4.下課。
五年級體育教案篇八
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導、以學生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級學生的心理特點，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標創(chuàng)設意境，給學生創(chuàng)造一個生動、活潑的學習氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學練中，使學生在玩中學、學中玩，享受到在運動中做主人的快樂。從而促進學生創(chuàng)造性的學習，激發(fā)學生的運動興趣。培養(yǎng)學生在學練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動參與的習慣，增強自信心，增進團體合作意識。
二、教材分析：
本節(jié)課教材是“課標”中水平二的跳躍部分，由于學生對它的認識比較膚淺，因此在教學內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點。
通過教師引導，學生自主的學練形式來完成其教學任務。
三、教學目標。
根據(jù)本班學生生理、心理特點和運動技能水平制定如下目標：
1、學生能主動參與運動動作的學習。
2、學生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為。
3、學生初步掌握單跳雙落的動作要領。
4、學生在體育活動中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。
四、教學方法。
1、教學中注意啟發(fā)誘導、有意識培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學生個性。
2、教學中精講多練，講練結(jié)合，激勵學生學習。
3、教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。
4、采用游戲，提高學生積極性。
5、運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
五年級體育教案篇九
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關(guān)課件
教學過程：
一、導入新課
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全
二、教授新課
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
二、 總結(jié)全文
五 課后反思：
五年級體育教案篇十
2.跳背。
1.學習上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
一、準備部分:(8)。
1.開課式。
2.隊列練習:齊步走一跑步一立定。
3、準備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分:(28)。
1.上兩步擲壘球或沙包(二)。
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習方法和注意事項參看第10課。
2.跳背。
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:分組練習。把學生分成人數(shù)相等4隊，分別排成一列橫隊，按順序依次進行練習。
(4)注意事項:。
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習時嚴格課堂紀律，注意安全。
三、結(jié)束部分:(4)。
1.整理放松；
2.小結(jié)、講評；
3.宣布下次課內(nèi)容；
4.下課。
五年級體育教案篇十一
1.學會8個生字，認識12個生字。
2.理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運動的激昂。
4.激發(fā)學生對體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關(guān)奧運知識的資料，拓展閱讀的外延。
1.能夠理清文章的脈絡層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚體育精神的。
2.感悟文章內(nèi)容，體會其中蘊含的體育精神的本質(zhì)。
有關(guān)于相關(guān)體育比賽的圖片、規(guī)程。
2課時
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現(xiàn)代奧林匹克運動創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽主席。任職期間，對奧林匹克運動的發(fā)展作出了重要貢獻。1912年斯德哥爾摩奧運會時，針對當時體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽等。讓我們和作者一起走近體育。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學生讀準字音。
(課文應用高昂、激越、贊美的語調(diào)，緩慢的語速，才能準確地表達作者的感情。)
(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現(xiàn)正義。4.體育能使人贏得榮譽。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強體質(zhì)。8.體育可以推動進步。9.體育可以促進和平。)
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內(nèi)容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
(2)擬人和排比等手法的運用，增強了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
(3)運用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強學生對文章的賞析能力)
你自己最喜歡哪種運動?為什么喜歡這種運動?請寫一寫。
體育是生命的動力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動進步，使人們養(yǎng)成良好的生活習慣。
體育可以促進和平，增進各民族間的聯(lián)系。
美麗、正義、勇氣、榮譽、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進步、和平
五年級體育教案篇十二
學習目標：在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。
學習內(nèi)容：彎道跑
學習步驟：
一、情景的導入
教師活動：
1.教師組織隊列和廣播操的練習提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2.把同學們組織成兩路隊行進行練習，教師呼口令，組織以小隊進行練習。
3.糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學們從思想上認識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4.組織同學跟隨音樂進行練習,巡回指導。
學生活動：
1.要從態(tài)度上認識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認真的練習，在分組練習時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。
3.要把廣播操的動作做到位。
組 織：縱隊和散點
二、合作探究
重 點：知道晚道跑的技術(shù)要領。
難 點：注意彎道跑中的技術(shù)運用。
教師活動：
1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領。
2.組織小組進行專項準備活動。
3.組織探究學習彎道跑。
4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。
5.組織學生繼續(xù)練習。
學生活動：
1.認真的聽好教師的講解。
2.在教師的指導下認真做好專項技術(shù)準備活動。
3.小組探究學好技術(shù)動作。
4.積極的發(fā)言,進行總結(jié)。
5.在總結(jié)的基礎上改正動作。
組 織：四列橫隊和自由練習
場地器材：田徑場
五年級體育教案篇十三
1．耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。
2．《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發(fā)的典型素材?！扼w育與健康課程標準》要求體育教師根據(jù)教學內(nèi)容與本校具體情況把教學內(nèi)容科學、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎。
1．小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，對促進學生的身體健康，增強體質(zhì)，具有重要的作用。
3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應該注意及時關(guān)注學生身體狀態(tài)，預防感冒。
1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。
2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。
3、營造團結(jié)合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍
教學重點和難點
1、 如何正確分配體力
2、正確的呼吸方法。
五年級體育教案篇十四
1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。
五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調(diào)性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。
a、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
b、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
c、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
教學重點和難點
助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧??！那就跳起來吧！大家散開點?！?BR> 2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）
3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領）
4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調(diào)圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調(diào)必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）
5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。
6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂！）
7、小結(jié)與回收器材
五年級體育教案篇十五
（一）學生生理發(fā)育的特點：
1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為五年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術(shù)動作較快。
3、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。
（二）學生心理發(fā)展的特點：
1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的.感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。
2、五年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、五年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。
4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時，也要注重教育學生的素質(zhì)。
(三)學生的基本情況。
本學期我所授課的班級有:五年級(1)、（3）、(6)三個班級，每班人數(shù)均在50左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式，發(fā)揚體育精神，形成積極、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。
1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛?；ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學應從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質(zhì)量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
由于學生的自律性還需要加強，所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習，娛樂，玩耍是學生的天性，所以盡量安排游戲，讓學生在游戲中學習，在游戲中獲得成就感，愉悅感，找到自信，加強集體榮譽感。如碰上下雨天，則在教室內(nèi)進行衛(wèi)生保健知識教育。
五年級體育教案篇十六
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進行游戲。
8分鐘
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習。
4、活動性游戲：學生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習：各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習
29分鐘
(一)武術(shù)：組合動作
1、 重點：進一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
(1) 講明兩個動作的攻防特點，即對付左右兩處之"敵"。
(2) 提問：兩個進攻動作異同點和關(guān)系。
(3) 采用集中講解-提問-分組練習-集中講評的方法進行教學。
(4) "未曾習武先明德"，在進攻防練習時，更應注重武德教育。
3、 學法：
(1) 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點。
(2) 思考教師提問，試著回答問題的要點。
(3) 分組復習，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4) 認真接受武德教育。明白習武是健身的重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、 重點：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
(1) 邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2) 組織學生分組慢走通過障礙，
(3) 分組進行游戲。
(4) 對學生進行愛勞動教育。
3、學法：
(5) 認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6) 在組長帶領下慢步走和慢跑通過障礙。
(7) 積極參與游戲。
(8) 熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
3分鐘
1、放松
2、學生自評、互評
3、教師總結(jié)，要求學生課后洗手
3、布置課后練習：立臥撐10次
4、布置還收器材
以上就是五年級上學期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依著自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。
五年級體育教案篇十七
二、武術(shù)：少年拳第一套。
一、通過素質(zhì)練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
準備部分。
一、課堂常規(guī)。
二、準備部分。
1、隊列、慢跑。
2、徒手操、伸展運動。
3、專門性練習。
1、體委組織整隊。
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務。
3、教師指揮，口令。
4、組織：四列橫隊。
1、學生聽口令站隊。
2、學生聽口令練習、模仿。
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)。
重點：
１、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合。
２、墊步彈踢，馬步橫打。
一、組織：分四組巡回鍛煉。
＊、教法：
１、講解示范。
２、學生練習。
３、時間控制。
二、組織：四列橫隊。
教法：
１、完整示范動作。
２、分解示范并講解要領。
３、聽口令進行分解練習。
４、分組練習。
５、互相指導并糾正錯誤。
一、練習：
１、翻越障礙。
２、云梯移行。
３、蛙跳。
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量。
二、練習：
１、震腳架打。
２、蹬腿架打。
３、墊步彈踢。
４、馬步橫打練習。
５、１－４動作練習。
６、分小組成套練習。
７、互相指導練習１－４。
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)。
結(jié)束部分。
一、放松活動。
二、總結(jié)。
三、下課。
１、教師組織領做。
２、指出本課優(yōu)點與缺點。
３、組織：四列橫隊。
１、學生模仿。
２、學生聽，提問。