世界是多姿多彩的，人類在探索世界、認識自我過程中產(chǎn)生了無數(shù)思想和觀點。寫總結(jié)時應注意邏輯性和條理性，將內(nèi)容按照一定的順序和結(jié)構(gòu)進行組織，使其更易于理解和接受。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能為大家提供一些參考。
高考狀元心得篇一
第一，對待“題”這個麻煩的東西的時候，“作業(yè)題”是主，“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。
有不少“參考書”強人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分數(shù)就是不高，為什么呢?我曾經(jīng)想過，“作業(yè)題”就是“所有人都在干的事”，而“參考書”就是“和別人不一樣的事”，很明顯，試題會遵照大多數(shù)人的意愿，基礎題是主要的，提高題畢竟不多，很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分數(shù)。但大家是否想過，你站在椅子上摘樹上的葡萄，那把椅子是否夠結(jié)實呢?身邊每一個做參考書的同學都給自己留下一個印象：他又學到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確，另一半則是錯覺，但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來，就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。
第二，在時間安排上，一分鐘是主，一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學校的每一分鐘都好好利用,學習一學期勝過閉關修煉三年。
學習不是靠堅強的意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松，這就是維持好的學習狀態(tài)的最經(jīng)典策略。
第三，學習是主，其它是次。作為一名學生，你的中學階段主要任務是學習，至于人際關系，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強求。記得偉大領袖毛主席說過：論主要矛盾和次要矛盾，學會把所有的時間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單，對我們來說，我們得花所有的時間在學習上，解決學習上的問題，至于情感類問題交給時間去解決吧。
高考狀元心得篇二
認真聽課適當做筆記,不放過任何聯(lián)想小結(jié)的機會是讀好書的關鍵。上課的內(nèi)容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進行整合，對相關的問題進行小結(jié)，對問題的發(fā)展進行預測，為后面更難的問題準備更充足的思維慣性。
2.弄清概念、性質(zhì)與基本方法。
弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習題就比較容易了，通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質(zhì)。要弄清概念、性質(zhì)和基本方法，就要先復習老師上課所講的內(nèi)容與課本的相關內(nèi)容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂，已經(jīng)聽得懂的內(nèi)容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業(yè)效率會更高，解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質(zhì)和基本方法掌握得如何。
3.經(jīng)常復習原來學過的知識。
小學初中的復習靠老師，高中的復習靠自己。因為高中的課程內(nèi)容多，所以在課堂上不可能經(jīng)常反復，一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復習就有可能變得很陌生，最好是三天內(nèi)復習一次。
4.懂得、會做與習慣。
成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會道、他們是常常是在最恰當?shù)臅r侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作，操作到熟練，操作到形成習慣為止。你要習慣于看課本，課前要看、課內(nèi)要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習慣于及時演練，時機把握的好不好對你來說至關重要，特別要珍惜課堂練習機會，珍惜例題重做時機。
一旦習慣養(yǎng)成，堅持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話：習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
5.勤于發(fā)現(xiàn)問題，好于解決問題。
聽課、看書、做作業(yè)，聽課是發(fā)現(xiàn)問題的最重要的時機，大多數(shù)學生都沒有注意到這一點，以為“聽懂”就行，實際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題的學生，往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段，許多學生今天發(fā)現(xiàn)了三個問題，明天發(fā)現(xiàn)了三個問題，并沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什么問題，結(jié)果他一個問題也提不出來。發(fā)現(xiàn)問題的目的是為了解決問題，達到真懂的境界。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問題，所發(fā)現(xiàn)的問題一定要盡量加以解決，并且經(jīng)常復習。
6.把握解決問題的時機。
學習新的知識點，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機，不同的人可能時機是不同的，我相信不管是誰，這種時機一定存在。可惜的是在大多數(shù)的情況下我們并不能把握住解決問題的時機。為什么呢?大多數(shù)的人總是急功近利，心理承受力差，對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時，就放棄了努力，同時也放棄了尋找突破這些困難的時機，最終讓自己失去了解決問題機會，人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存著無數(shù)的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。
7.善于分門別類，善于抽出本質(zhì)。
學習過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對他們進行概括小結(jié)使之系統(tǒng)化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習題，如果一但抓住了一類習題的本質(zhì)就要及時歸納總結(jié)，可以用一句自己的話表達出對這一本質(zhì)的理解。分門別類可以使學過的知識有條理，便于記憶，便于應用。抽出本質(zhì)，可以極大地提高自己的'認識水平。
8.積極主動、善于變通。
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會做這道題，就做與這題相關的課本的例題，千萬不能什么也不做。無論如何，你要動起來，不動不行，不做不行。從簡單開始，量力做事，每天堅持，你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養(yǎng)自己積極主動、善于變通的習慣，可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是：起點要低，起動要慢，日積一日，終達目的。
9.要虛心、要自信、有主見、有理智。
認真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學習的動力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內(nèi)力使人進步，自大減少內(nèi)力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。
10.快樂地學習、充滿信心地學習。
對人對已對事對物都要好一點，保持愉快的心情，天天高興地生活和學習是重要的。快樂地學習可以極大地提高體力和智力，當一個學生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境，快樂地學習時，他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高學習效率，可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學海無涯苦作舟。
高考狀元心得篇三
理科狀元“雙黃蛋”皆出自貴陽一中，其中那位小帥哥查致遠格外引人注目。他以700分的優(yōu)異成績拿下了20xx年高考理科總分、考分第一名，其中語文133分，數(shù)學137分，理科綜合285分，英語145分。
談到學習方法，查致遠認為，學習最重要的不是花大量的時間刷大量的題，而是要講究方法，注重效率。各科學習都有一定的規(guī)律，找出并遵循這些規(guī)律，就能在最短的時間內(nèi)取得的學習效果。
查致遠說：“高中三年是一個不斷發(fā)掘自己潛能的過程，有一中優(yōu)秀的同學為伴，淵博的老師引路，我在高中階段實現(xiàn)了自我的蛻變。是金子總會發(fā)光，我立志做一名閃光的一中人?！?BR> 班主任評價查致遠是一個全方面發(fā)展的學生，積極參與社團活動，并且三年來一直保持著良好的.成績?！八趯W好問，慎思明辨，在學習中遇到難題時總能巧妙的作出解答?！?BR> 平時的小帥哥喜歡打籃球、唱歌，拍小視頻，完全不是一副書呆子相。據(jù)他透露，他還是學校電視臺的臺長，學校里的新聞都是他們在拍攝，由于自己長得還算英俊，出鏡的幾率自然也比其他同學多得多。也正因為這樣，仰慕他的女同學也特別多喲!
目前，查致遠的理想大學是清華，祝他一切順利。
高考狀元心得篇四
獨門秘笈：定期復習錯題法。
林中文認為，學習高中數(shù)學，錯題本是必須的。
高一高二把有價值的錯題按時間順序整理到筆記本上，定期復習，錯題太多就直接把卷子剪下來帖在本子上。到了高三，就開始分題型整理錯題。她錯題整理的要求，就是紅筆勾出易錯點，藍筆寫技巧。
在學習過程中還要有計劃，把每天要做的事列出來，做完后就一個個打勾。有目的，要做事之前必然問自己為什么這么做，權(quán)衡利弊，拿得起放得下。
吉林文科狀元馬程652分。
學霸自評：考試型學霸。
獨門秘笈：每天10道題。
馬程說自己屬于考試型學生，高考總分660她自己也是沒想到的。
她覺得，自己的數(shù)學一直不是強項，“跟其他學科比，數(shù)學成績不是非常拔尖，這次高考數(shù)學能得到147分我自己非常滿意。我認為數(shù)學最重要的是一定要下大功夫，比如做題，你一天做10道，連續(xù)做幾天，這樣對提升成績是不太奏效的。高考復習后期我每天都會做10套數(shù)學題，越做越順手，熟悉了題型和出題者的思路，功夫下到了，自然成績上就會有回報”。
高考狀元心得篇五
11月1日，在成都雙流中學舉行的“聯(lián)想成就狀元之路”全國巡回演講首站中，20xx年山東省理科狀元、北京大學元培實驗班金融專業(yè)學生李明與高中生們一起分享了高考的成功經(jīng)驗和學習方法，他說，高考成功沒有捷徑，勤奮才是成功最可靠的保證。
“高三一年下來，我的改錯本積攢下了6本，數(shù)學草稿紙就用了有3麻袋。我盡量做到對于所學的知識堂堂清、日日明，決不在當天留下知識的死角。”李明說，考上理想中的北京大學是他用勤勞和汗水換來的豐碩果實?！拔覝蕚淞藥讉€很便捷的活頁本子，每當吃飯排隊，跑操集合的時候，總會拿出來翻看幾眼。充分利用好這些零碎時間，也讓我收獲頗多?！闭劦秸n堂學習心得，李明介紹了一個絕招——跟著老師的眼睛走?！耙环矫嫱ㄟ^自己的表情讓老師了解學生理解與否，皺一下眉頭或者微微一笑都是對于老師授課效果的回答;另一方面，可以避免自己在長達40分鐘的時間里走神，而老師的眼睛就起到了一種監(jiān)督和警示的作用?！?BR> 睡前“七問”
完成了一天的學習，準備休息之前，躺在床上時同學們可以問問自己七個問題：第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎?因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。
第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何?我主動參與了嗎?我是今天的主角嗎?
第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎?第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎?有激情地學習，才是有興趣的學習。第五個問題：我今天的得與失在哪里?善于總結(jié)才能有所進步。第六個問題：明天我還有哪些任務?第七個問題：今天我過得快樂嗎?我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。
做情緒“恒溫器”
經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學習狀態(tài)，要學會一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎!把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴!
歷屆高考狀元經(jīng)驗：以百米沖刺的速度完成最后一百天。
一只烏鴉決定要搬家，恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢?”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我?！卑凫`笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現(xiàn)在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大家都會討厭你呀!”
因此，通過這個故事，我們知道，要想在高考中取得好成績，不改變自己，不改變策略，就像這只烏鴉，光逃避顯然是行不通的。
一、明確自己的目標。
你希望考上的學校是什么?應該是努力跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標。學習目標也是一樣，不能太高，也不能太低。太高了，會因為太難而喪失信心;太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學習目標就應該是優(yōu)化學習結(jié)構(gòu)、夯實基礎;如果是上游水平，那么學習目標就應該是穩(wěn)步發(fā)展、保住優(yōu)勢，避免出錯。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學習果子的時候，才是找到了方向。
高考狀元心得篇六
人的一生有各種各樣的機遇，如果抓不住，那就是一輩子的惋惜。高考也是一樣，眾多莘莘學子苦讀寒窗十余載，為的是那最后一搏，以期升入自己理想的高校。這個機遇在人的一生中都是非常重要的，它影響著人一生的命運，決定人是否能繼續(xù)在坦途大道行進。
我和其他入高校的考生一樣，成為這場較量的幸運兒。1996年高考中，我果然實現(xiàn)了自己的愿望，以896分(標準分)的總成績獲得南陽市理科第一名，河南省第二名。在9月份，我如愿以償?shù)靥と肓巳珖涣鞲叩葘W府——清華大學，有幸在計算機系深造。在體驗高考成功帶來的喜悅的同時，我也細細品味了高中三年的生活：它給我?guī)砹耸裁?我積累了哪些好的經(jīng)驗?為什么我能在“黑色七月”中取得成功?這樣細細品味了一番，便有了這篇文章，以獻給所有在高中苦讀的學子們，給他們一些啟示，期望著他們的成功。
i.高中生活。
中國有那么多所高中，有重點的也有非重點的，有城市的也有農(nóng)村的，高中生活不盡相同。但不論你在什么高中里學習，只要有恒心和毅力，只要你有鐵打的意志和不屈不撓的精神，只要你掌握了靈活的學習方法，就一定能實現(xiàn)自己的愿望，升入理想的大學。我沒有在名牌高中里求學，我是以一個知名度不是很高的縣城高中升入清華大學的。
這所高中并不能帶給學生舒適的學習條件，不能讓學生領略現(xiàn)代化的教學設施，不能讓學生感受好的物質(zhì)條件，但我還是在這所高中里學到了很多東西，有學習上的，也有做人上的。這所高中的最大特點是清苦+嚴格+優(yōu)良的學風，說她清苦，是因為這是一所縣城高中，又是建于五十年代初期，物質(zhì)條件艱苦。直到我畢業(yè)那年，學校才建成了一個像樣的教學樓。整個高中三年都是在平房里念書，在平房宿舍中休息，教室里沒有暖氣和風扇，宿舍也是如此。學生食堂的伙食也不好，全是素菜，一個月的伙食消費至多百余元，學校的衛(wèi)生條件也比較差。這三年的生活確實比較清苦。但清苦能磨練人的意志，催人奮進。我們高中的升學率在地方上算是比較高的，達到70%左右。高中的嚴格也是出了名的，杜絕一切不良作風，校規(guī)校紀相當嚴明，對學生的學習也是嚴格要求，如三餐后必須上自習，不許在課內(nèi)看閑書等等，這樣一來，學校里的學習風氣很正，很少有游手好閑，不思學習之人。這樣好的學風，對催人上進確實是很有幫助的，我至今還念念不忘高中的優(yōu)良學風。
高中的三年對我來說就是奮斗的三年，三年中我始終抱著堅定的信念，始終保持優(yōu)良的學風，腳踏實地，一步一個腳印的學習。學校里創(chuàng)造了優(yōu)良的學風，無疑對我們起促進作用。三年過去，功夫不負有心人，我終于升入了理想的大學。想秘現(xiàn)在廣大的高中同學有的與我學習條件類似，有的則不盡相同。但不論如何，只要你對自己有信心，只要你充分利用了周邊條件，就一定能成功。
ii.學習方法。
有句話叫做“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，奉勸大家：要想成功，勤奮是必不可少的。脫離了勤奮談什么學習方法，那只能是空中樓閣，所以要把勤奮擺在學習方法之前提出來。還有句話叫“苦干加巧干，堅持持久戰(zhàn)”意思是在勤奮的基礎上，適當?shù)卣莆招W習規(guī)律，把握點兒學習竅門，會收到意想不到的效果，我沒有什么太好的學習方法，只有幾條學習經(jīng)驗。以供大家參考：
(一)學習要注意計劃性。學習切忌沒有計劃性，學到哪兒就是哪兒，高興學什么就學什么。這樣完全憑個人喜好，憑一時的興趣來學習，很容易造成各科的不均衡發(fā)展，造成較低的學習效率，影響學習過程的系統(tǒng)性和完整性。古人說“無預事則事不立”就可以看出在學習之前作計劃的重要性。一項好的學習計劃，可以促使自己按照既定目標去奮斗，不荒廢時間，最大限度地發(fā)揮自己的潛能。一項好的學習計劃對取得良好的成績是很有幫助的。那么，怎樣來制訂一項符合自己實際情況的學習計劃呢?一項好的學習計劃應包括以下幾方面內(nèi)容：(1)自己應達到的目標。就是說，針對自己目前的學習水平，決定一個自己在本期末所能達到的學習目標。這個目標不能太高，太高了實現(xiàn)不了影響自己的情緒，也不可太低，使學習失去了動力。這個目標應是經(jīng)過一學期努力剛能達到的目標。(2)分析自己目前存在的問題。比如自己目前哪方面比較欠缺，哪科需要有較大提高，哪項是本學期必須要解決問題等等。針對這些情況決定自己學習時間的分配，決定自己目前該朝哪方面努力等等。(3)制定詳盡的學習任務表。主要針對一星期的或一天的日程安排，決定自己在每個時段要學什么，以及怎樣學。比如什么時間預習或復習什么課目，什么時間做什么練習等等。要把一天的時間表基本上安排好，這樣可以督促自己按照計劃去實行每一步戰(zhàn)略，不會在哪個時間感到無所適從。這樣把自己的零碎時間充分的利用起來，就牢牢地把握了學習的主動權(quán)，收到良好的學習效果。但有一點要注意，學習計劃不可定得太死，要有少量的余地可供自己臨時支配。太死了會使學習產(chǎn)生一種沉悶感。好了學習計劃制訂完畢之后，下一步就是認真執(zhí)行了。相信讀者按照自己的學習計劃堅持不懈的學習下去，會取得良好的學習效果的。
(二)多練習，多反思?，F(xiàn)在的高考，題型越來越豐富，題量也越來越大。如何在規(guī)定的時間里快速地完成答卷，并保證較高的正確率呢?想必有許多高中生都關心這一問題。我在高中也反復思考過一問題，想來想去還是覺得，只有在平時的學習過程中多做題，多思考，積累大量的經(jīng)驗，才能在高考中立于不敗之地。在平時的學習中，除了作業(yè)要認真做以外，每科都應有一本得力的參考書。平時學完課本上的內(nèi)容后，不妨看一看自己買的參考書。一本好的參考書，是對課本內(nèi)容的補充、概括與升華，尤其是比較系統(tǒng)地整理了課本內(nèi)容的知識框架，看后一目了然。上面的例題往往是比較典型的題目，看后能獲得不少啟發(fā)。要善于從例題分析中找出自己真正需要的東西，并把它們消化和吸收。另外參考書提供的習題，有時間也不妨做一做，其中有不少是比較經(jīng)典的題目。起初你做的題都是沒見過的，做起來可能有些困難，但你要持之以恒地做下去。往后你會發(fā)現(xiàn)有不少題目似曾相識的，做起來得心應手，通過做題，你會發(fā)現(xiàn)不少技巧和規(guī)律，更深刻地洞察知識點與知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，強化對課本知識的鞏固與掌握，這樣才能真正把知識學活學通。光做題是不夠的，要有經(jīng)常反思。反思就是把做過的題歸納整理，總結(jié)某種類型題目的規(guī)律性，以后遇到這種類型的題目能迅速應答，保證正確率，這樣一來，在考試中你可以省去許多思索時間，把握時間上的主動權(quán)，在考試中才能取得佳績，另外一點，哪類問題總是覺得含糊不清，就有必要把這類問題對應的課本內(nèi)容認真復習一下。這樣就能較好的了解自己的知識結(jié)構(gòu)有哪些漏洞，盡快他查漏補缺，不遺留學習問題。
(三)注意積累，持之以恒。積累在學習之中是一個非常重要的過程。學會積累，才能最好填充自己的知識大樹，使其枝葉茂盛。高中的老師勸我們每科要準備一個課外筆記本及錯題本。課外筆記本主要針對自己的參考學習資料，平時學到了什么特別的知識，哪道例題或哪道習題十分重要，值得記下來以供以后查閱等等，語文、英語則主要是詞語解釋，語言點記錄，語法剖析，典型習題等等。錯題本顧名思義，就是要把平時作業(yè)、練習、考試中做錯的題記錄下來，寫明錯因及正確解法等等。針對錯題再進一步有的放矢地復習課本知識。不要小看這兩個本，日積月累起來也是相當豐富的學習資料，在考前看一看特別有效。相信讀者這樣試著做做，在考試時一定能體驗到這樣做帶來的奇跡般的效果的。
“學無定法”，每個人在學習過程中要善于找出適合自己的學習方法，找出一些行之有效的學習規(guī)律，多探索，多實踐，在此基礎上，再虛心向他人請教，了解一些優(yōu)良的學習習慣，把它們切實應用到學習中去。
iii.應試心理。
高中三年的奮斗過去，就面臨著高考的抉擇。如何在這個“黑色七月”中更好的把握自己如何高水平的發(fā)揮，考上理想的高校，已成為眾高考學生關心的焦點。
也許這樣的現(xiàn)象早已是司空見慣的：有的考生在高中三年中學習成績一直不錯，但由于高考時心里緊張，發(fā)揮不穩(wěn)定，造成失誤過多，有的平時學習成績平平，而在高考中發(fā)揮奇佳，上重點都沒問題。當然，我們并不能光指望高考時發(fā)揮，而平時不好好學。但在平時努力學習的基礎上，爭取在高考時發(fā)揮正常乃至超常，也不是不可能的。這里關鍵是一個應試心理的問題。
數(shù)一數(shù)我們從小到大經(jīng)歷的各種考試，可以說是不計其數(shù)。每個考生都應稱得上是久經(jīng)沙場之戰(zhàn)士。所以我們對考試早已就做成家常便飯，應該無所畏懼才是，但仍有不少考生心理緊張，發(fā)揮失常，究其原因：有的是平時學習不扎實，考試前復習不充分，從而導致心里沒底;有的是過分看重考試帶來的后果及影響，平時總是念念不忘考不上怎么辦等等，造成過分緊張。對這兩種情形，我們要采取得力措施加以克服，前一種就要注意加強平時的學習，平時要有扎實的功底，考前要強化復習，提早準備，對所學知識要有系統(tǒng)的復習。這樣在走進考場時，你就可自信地說：“這沒什么，該學的，我都學了;該會的我也都會了?！焙笠环N則要放下思想包袱，及時調(diào)整心理狀態(tài)，不要過分看重考試的后果，以輕松的心態(tài)從容應試，對自己要充滿自信心。
就我來說，我就是較好的把握了以上兩點，在考試前充分地進行了復習，考試前兩天我保證了充足的睡眠，決不開夜車，保護輕松的心態(tài)。另外注意了營養(yǎng)，使考前有充沛的精力和良好的體力，充滿自信地走進了考場。在考試時一心一意答題，從不想其他，也根本不考慮上一科考好或沒考好，只管認真地對待下一科。三天的考試對我并沒有造成什么心理壓力，結(jié)果考試成績也相當不錯。
iv.填報志愿。
除了高考使大家緊張以外，填報志愿也是讓人相當頭疼的問題。有的考生考試時感覺不錯，可是填報志愿時就犯了難。有二點：一是估分估得準不準，信賴程度是否高;二是估了分后，若自己的分數(shù)在一些“分水嶺上”，可上可下，這就成了一個犯難的問題。
在正確估分的基礎上，要把握自己在總體考生中的位置，做到心中有數(shù)，填報志愿時第一志愿很重要，要仔細斟酌，爭取在第一志愿被錄取走。專業(yè)方面則要根據(jù)自己的興趣來填寫，不要一味地追求熱門專業(yè)，都上獨木橋，就會有許多人被擠下來，考試成績不是很理想時相應地報一些冷門專業(yè)也許會使成功率加大，第二志愿、第三志愿要與第一志愿適當拉開距離，以免都落空，就后悔莫及。另外，在填志愿時自己要有主見，不要迷信和盲從他人，總是改來改去，拿不定主意。要沉著地分析自己的形勢，找到對自己最有利的選擇。
平時有機會可多看看招生報，招生簡單等報刊，從中發(fā)現(xiàn)最新的高考招生動態(tài)，注意一些政策的改變，對自己填報志愿時確實很有幫助，這也是一種重要的參考信息。
總之，以上說的幾個方面算是我在高中以及高考前后一系列親身體驗中總結(jié)出來的一些經(jīng)驗，以供大家參考。升入理想的大學深造，這是每個有志青年在高中的最大心愿和目標，而要實現(xiàn)這個愿望，就需要每位同學為之付出艱辛的勞動?！耙环莞?，一份收獲”，這句話一點兒也不錯。只要你踏實肯干，加上一些較好的學習方法，保持從容的態(tài)度，就一定能在最后的高考中取得成功。
有志者事竟成!
高考狀元心得篇七
作為一個剛剛經(jīng)歷過高三的人，我希望我今天談到這些東西可以對即將步入高三的你們有所幫助。我想說的第一個方面，而且在我看來也是最重要的一個方面，那就是心態(tài)。
我始終相信，快樂的情緒，是我取得好成績的最大法寶。同學們，請相信，高考并不可怕，高三也并非煉獄，只要心存快樂，你心中便會每天開出一朵花，簇擁出屬于你的金榜題名日。高三的復習會很堅苦很枯燥，但是那不代表你不能擁有快樂，你們要學會如何在緊張的學習生活中尋找快樂，比如課間和同學聊一些學習之外的東西，比如參加體育活動這些不僅可以讓你擁有快樂的情緒，陽光的心態(tài)，還能緩解你的大腦疲勞，讓你更精力充沛的投入到接下來的學習中。
在學習過程中，始終保持一顆平常心也是至關重要的。用范仲淹的話來說，那就是“不以物喜，不以己悲”我覺得這包括兩個方面，一，面對自己成績的起伏，要保持平常心二，面對自己與其他同學的差距，要保持平常心。在這一年的大大小小幾十次甚至上百次的考試、練習當中，成績的上下起伏是再正常不過了，以我自身為例，我考得最差的一次是在二調(diào)，當時只考了617分，最好的一次是高考前的一次模擬考試，考了697分，這之間有著80分的起伏，可我覺得這是很正常的，試題的難易，自己的應試狀態(tài)，都會對分數(shù)造成影響。面對這種情況，我們不能沾沾自喜，更不能自暴自棄，而是要冷靜分析原因，做到勝不驕敗不餒，全無顧慮地投身于下一輪學習中。在自己與其他同學的差距面前，我們更沒有必要去為之煩惱，每個同學在智力水平，學習基礎等方面都是有很大不同的，所以，不要總拿自己的成績和別人去比，不要讓別人左右你的標準，每一次都要跟自己比，如果目標是600分，達到了就是成功了，即使別人比你更高。
在心態(tài)這個問題上，我想說的最后一點可以總結(jié)為八個字“降低目標，提高要求”。降低目標不代表沒有上進心，我主張的是通過降低目標來讓自己心情放松，保持良好的心態(tài)，目標定的太高，會給自己形成巨大的壓力，很不利于高三的學習提高要求是說即使在自己已經(jīng)可以達到某種程度時，進一步提高自己的能力，使自己可以百分之兩百地達成這個目標，舉個例子說：當你知道3500的詞匯量可以應付高考時，你要進一步提高對自己的要求，讓自己的詞匯量達到4000甚至5000，讓自己可以綽綽有余地完成任務。
二、適合自己的學習方法。
在緊張的高中學習生活中，掌握正確的、適合自己的學習方法是十分必要的，不僅可以有效地解決遇到的困難，而且可以提高學習效率，達到事半功倍的效果。下面我就簡單地和大家分享一下我的學習方法:。
首先，我認為，吃透課本很重要。很多同學覺得，數(shù)學課本上面的題目很簡單，都是老師上課講過的內(nèi)容，下課以后，往往就把課本放在一邊，去做其他一些他們認為難度更高的習題，剛開始我也是這樣做的?？墒堑娇荚嚨臅r候往往是難題做出來了，簡單的題目卻容易失分，尤其是選擇題、填空題這樣一些小題。所以要特別注重學習課本，把課本上每一道題都做到位，這也是我要講的第一點。第二點就是課本上的基本概念和基本思路。課本上面不光是習題重要，更重要的是它的基本概念和基本思路。數(shù)學課本有很多黑體字的大概念，這些都是我們平時很注意的，但是在一些小字里面，往往有一些非常細微的概念和原理是容易被忽視的，而考試的時候，往往就是把那些我們忽視的問題拎出來考。而一考就考“倒一大片”。所以我們在看課本的時候，一定要把課本上的每一個字，每一個句子，即使很細小的一些原理都要看到。三角函數(shù)、立體幾何、解析幾何的習題中,有很多重要結(jié)論,都是應該記住的。吃透課本，不管怎么強調(diào)它的重要性都不為過。
第二，要有一定量的習題訓練,不然很難對數(shù)字敏感。數(shù)學與其他科目不一樣。如果平時沒怎么動手練習，即使明白思路也不一定能正確計算，所以需要做一定量的題來提高做題的熟練度、速度和正確率。另外，做一定量的題，會使你更熟悉考點，明白出題者想考你什么，便于你更快地解題。、學到每章的時候，一定要做相應章節(jié)的典型習題。因為那種典型題在考試中很容易出現(xiàn)。
第三學會整理易錯的題。我這段話的對象不包括數(shù)學天才。我們不是天才，不可能對做錯的題過目不忘，不再犯錯。因而，你需要一個筆記本將做錯的題定期整理，定期復習，特別是高三的學生，總不能再像以前那樣學了又忘，反反復復犯錯。所以，一本錯題筆記是必需品。
第四，掌握一定的應試技巧也是至關重要的。我總結(jié)為以下幾點：
1.不管大題小題先搶會做的題，再搶有門的題，再拼有困難的題，最后再爭取實在不會的題。這樣可以保證在有限的時間里多拿分。
2..堅持“5、2、3原則”。把眼睛多盯在選擇題的前5個，填空題的前2個到3個，解答題的前3個。這些題都是送分的題，不會很難，所以一定一定要拿全分。
3..留出檢查時間。實在不會做的題，適當?shù)纳釛?，保證前面的題拿到分數(shù)，比如最后兩道答題通常屬于拔高題，能力不夠硬拼，還不如把剩下的時間用于檢查，比如我在數(shù)學考試中，每當考試還剩15分鐘時，不管最后兩題有沒有做完，我都會停下來檢查前面的題目。
4.心筆算結(jié)合。心算在特殊環(huán)境下容易出差錯，一定要心算筆算相結(jié)合。
下面我們再說說英語聽力：高一高二的時候我的聽力也是一塌糊涂，每次都錯很多。到了高三，我下決心要改變這種狀況，要知道，聽力1.5分一個，還是蠻貴的，錯上5.6個就沒分了。我用的方法其實很普通，就是把前幾年的各地高考題全部下載下來，每天睡覺前聽，也不要去看題目，就和聽英文歌曲一樣，如果你能堅持一年，我相信你在以后聽聽力時不僅能把題目選對，甚至可以聽懂原文里的每一句話。以這樣的水平應付高考，不是綽綽有余了嗎。
最后，我認為，在英語學習中，準備一個筆記本也是至關重要的，在這個筆記本里，你可以記老師上課講的語法，也可以記自己的錯題，記遇到的生詞和短語，然后有時間就隨時復習，對成績和水平的提高很有幫助。
(四)在文科綜合學習方面：文科綜合是令很多考生頭痛的部分，它的分值大而且主觀題比重大。但是，如果你可以做到以下幾點，你的文綜成績一定會有很大的進步：
1、課本知識的掌握。
高考文科綜合對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以，要與高考針鋒相對，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史課本我看了七八遍，做題時能準確回憶課本幾乎所有知識點。關于看書，我有幾點建議：
(1)抓住書本框架，背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點之間的深入聯(lián)系，為知識的遷移和運用奠定基礎。考場答題時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點而失分。
地理的關鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫，即拿一張空的圖自己標上山川、城市、河流還有等值線之類的，這樣考試時就會有快速反應了。而經(jīng)緯線的圖我是花了很大工夫，我把世界地理的每個方塊的圖都剪下來，放袋子里，有時間就看，看多了，就非常熟悉了。
3、注重熱點。
高考文科綜合中，基礎知識和解題方法的準備最終的目的都是能分析熱點和解決熱點問題。所以，我建議大家在復習過程中應該注意熱點分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什么重大熱點，然后弄清每個熱點可能的命題角度，再以這些角度為線索歸納整理相關書本知識，運用相關知識分析熱點，最后是拿一些相關題目來訓練自己的應試能力和檢測自己是否真正掌握了。
4、研究高考真題。
近幾年的高考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計劃地逐題深鉆細研，對各類題型題目，不同的設問方式等的解題方法進行總結(jié)歸類。研究標準答案、試題背景材料和考試要求間的關系，總結(jié)出命題人構(gòu)思答案的方法。答題時要做到段落化、要點化、序號化，概念的表達要準確，史實的表述要準確。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到，而這點卻容易被許多考生忽視。
5、文綜的應試技巧。
在文綜考試中，我們首先要面對的是100分的選擇題，這歇題目某種程度上可以說選擇題是一張文綜試卷成功與否的決定因素。在每一次abcd的判斷上要慎之又慎，原則是膽大心細。不要過分猶豫，要勇于相信自己的判斷，雖然這不排除可能判斷失誤。但是經(jīng)驗告訴我們：每一次都不相信自己的結(jié)果遠遠糟糕于相信自己的結(jié)果。而且要善于從題干，甚至是別的題目中找到答題的線索。舉一個小例子，我在答文綜中地理題的時候，有時很需要地圖來提供線索但題目為了增加難度是不給出地圖的，我有好幾次都曾經(jīng)從其他題目中給出的地圖中根據(jù)自己已有知識做出定位和判斷，最終拿到了這個題的分數(shù)。
后面的材料題問答題形式上略有不同，但有著很強的共性。在考慮答案的時候要有整體思想，組織答案要有嚴密的邏輯性，不要漏過應有的答案。因為這類題目的答案經(jīng)常都是發(fā)散的，通俗的說就是讓你以有限的材料為頭首，進而發(fā)現(xiàn)課本中與之密切相關的所有知識點。嚴密兩個字是核心中的核心。
其次也就是一些心理戰(zhàn)術了，這些是放之四海而皆準的統(tǒng)一戰(zhàn)術，膽大心細，其他科目可以勝任，文綜一樣也沒有問題!
(四)在基本能力學習方面：我覺得基本能力成績的提高的關鍵還是在日常生活中的積累，這是一個瑣碎的工作。需要的是細心和恒心。平時注意留意身邊發(fā)生的大事，上課時注意聽老師講課，將老師強調(diào)的重點落實下來，做到以上兩點，基本能力也不在話下。
三、要處理好各種關系。
我想說的最后一個方面就是在高三這個關鍵時刻要處理好各種關系。比如說與父母之間的關系，與同學之間的關系和與老師之間的關系。只有處理好這些關系，你才能在一個和諧的環(huán)境里生活和學習，才能始終保持健康的、向上的心態(tài)。我認為，要處理好這些關系，最重要的兩個字就是理解。要理解父母和老師，要理解周圍的同學。父母的壓力要比我們的壓力大很多，他們在外要為了家庭的幸福奔波勞苦，在家里還要照料我們。所以我們一定要理解父母的艱辛。老師是我們學習生涯中的引路人，給我們傳授知識，解答疑惑。不僅如此，他們有時還擔負起了父母應盡的責任，像我們父母一樣照顧我們，幫助我們。所以，我想借這個機會，向一中的每一位老師表達我深深的感激之情，謝謝你們?nèi)陙韺ξ业慕虒Ш蛶椭?。祝你們身體健康，工作順利，桃李遍天下，也祝福一中所有的學弟學妹學習進步，金榜題名。
高考狀元心得篇八
在高考中，我的文綜科取得了136分的較好成績。下面，就歷史科學習與考試談一點自己的經(jīng)驗。
1.關鍵在平時。現(xiàn)在回想起來，這是我高考取得成功的最重要因素。平時上課，頭腦與老師一起動，邊學邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極為重要，如果記混了，以后一背到這里就會發(fā)生混亂。同時課后要注意全面認真的復習，不要遺漏正文的小注，這也是屬于考試范圍的。20__________年高考試題與考綱略有脫節(jié)。如考綱規(guī)定不考的'，考題卻出現(xiàn)了(如太平天國題)，要答對這些題，就需要平時扎實的基礎，考前突擊是沒有用的。
2.復習的方法。高三要進行多次考試，特別是高三下學期，歷史要考5本書，記憶量相當大。這時要注意聯(lián)系，先從宏觀上掌握，聽教師講線索，如分為政治、經(jīng)濟、外交、民族、文化等板塊;也可以采用背目錄，及每章前框題及章后小結(jié)等方法。先做到大方向不亂后，再充實小的知識點，一定做到理解準確、記憶到位。另外，在復習每+歷史時期時，要知道這一時期時代特點是什么，如東漢，豪強地主與宦官專權(quán)，考這一時期選擇題時，多與這兩點有關。同時，復習時要反復看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。復習時間用得短。到高考前幾天就采取看書前目錄，腦中過一遍梗概的方法。
3.注意培養(yǎng)自己的歷史思維能力。現(xiàn)在考能力的試題漸多，掌握好基本知識點后，要多想想事件發(fā)生的背景，為什么會在這一歷史條件下發(fā)生，與前后有什么內(nèi)在聯(lián)系等問題。關于這一能力的培養(yǎng)，可看一些與課內(nèi)教學有關的書刊，如《歷史學習》等，有利于加深對課本知識理解，更好掌握。
4.注意與老師、同學交流，一起討論學習。一個人無論怎樣復習，都會有遺漏、記錯或想不通的地方。與老師和同學在一起討論復習，可查漏補缺，也便于記憶。
5.關于課外題，依據(jù)老師推薦和自己的選擇，選擇一本好的書、刊即可。歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問老師、同學仍難以理解時，不如放棄，不要因一道題，使自己整個思維方式趨于混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問答題。
6.考試中最重要的一點，要有信心。文科選擇題有的屬于最優(yōu)選，幾個選項都有一些道理。這時就要宏觀把握，不宜鉆牛角尖。選完后，除非能肯定選錯了，否則輕易不要改。
當然，在歷史學習中，首先要培養(yǎng)自己的興趣。同時要注意記憶的方法，如結(jié)合地圖，增強歷史空間感;編順口溜、諧音等。
最后，我要感謝三年來教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績。
高考狀元心得篇九
高考是每個學生人生中至關重要的一件事情，成績的好壞關系到未來的命運。每年高考完后，總有那么一些學生名列前茅，成為了狀元。他們的成功經(jīng)驗與心得，對其他學生來說是很有借鑒意義的。
第二段。
作為高考狀元之一，我認為能夠成為狀元，首先要對目標有清晰的認識。高考的目標就是取得好成績，為此學生應該自覺遵循良好的學習習慣，掌握好學習方法。
第三段。
其次，要合理安排時間。高考前的時間是充滿壓力的，如何合理安排時間可以讓自己在備考期間更加輕松，盡可能地減少疲勞和焦慮。對于我來說，通常是在早上和晚上把作業(yè)、復習等安排在固定的時間段內(nèi)完成。這樣做可以避免臨時抱佛腳，有效掌握時間。
第四段。
還有就是要有目標明確的考試策略。如何應對考試中的難點和錯誤，采用合適的策略是必要的。每位考生的策略可能會有所不同。關鍵是要根據(jù)自己的情況量力而為，不要盲目模仿別人的做法，以免適得其反。
第五段。
最后也是最重要的一點是心態(tài)。態(tài)度決定一切，成功的考生在準備和參加考試期間都會保持積極樂觀的心態(tài)，以保持良好的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)和變化。
綜上所述，高考狀元不是天生的，而是通過自己的努力和不懈的追求而獲得的。其他學生可以從狀元們的經(jīng)驗總結(jié)中獲得啟示，找到適合自己的學習方法和策略，并調(diào)整好心態(tài)，努力爭取在高考中取得好成績。
高考狀元心得篇十
（一）。
高考狀元萬眾矚目，倍受關注，他們身上有太多太多的光環(huán)，而光環(huán)下一個個鮮活的生命，具有怎樣驚心動魄的故事，是我極大的好奇，高考狀元談高考?！胺堑洹敝貏?chuàng)時期出不了門，開辟的電視空中課堂和各式各樣的教育紀實片滿足了我的這個愿望。
非典期間，出不了門，我不加任何節(jié)制地整整收看了兩天半電化教育片――高考《狀元》談，沒有廣告，一集接一集，特爽，特痛快。有幸結(jié)識了40多位、、的高考狀元，果然是天之驕子，無疑是同齡人的精華，他們青春燦爛，光采照人；他們侃侃而談，妙語迭出，絕對開眼界，實在好享受！可惜片子的底色與字幕反差不大，我很難看清他們的名字，這不重要，我用心傾聽了他們心的講述，他們鮮活生動的話語時時撞擊著我的心；他們活潑燦爛的笑容活蹦亂跳在我的腦海里，我不會忘記他們！
在這里，我將他們的共同感慨、將他們的勝人之處、將他們的鮮明個性、將他們獨到的領悟以及他們突出的學習體會做一個簡略概括，獻給廣大的中學生朋友和望子成龍心切的父母朋友們，借花獻佛了！希望孩子們從中受到鼓舞，獲得力量；希望家長朋友們從中受到啟發(fā)，充滿信心，兩代人合力同心，奮力拼搏，將不足之處盡快彌補，努力做到好上加好，象他們一樣，給自己一個機會，給全家一個希冀，讓孩子登及青春的峰巔，成為天上最亮的那顆星！
他們的共同點是：聰明、勤奮、自律、自信、功底扎實，他們重于積累，勤于總結(jié)，善于利用時間，注重學習效果。他們中絕大多數(shù)同學從小學一路領先過來，用天津文科狀元的話說就是：優(yōu)秀是一貫的；有的孩子是波浪式前進的，有高峰也有低谷，低潮時不氣餒；也有的孩子是后來居上的。他們的父母絕大多數(shù)十分民主，家庭氣氛寬松，給孩子充分的成長空間與自由度。
狀元同學的成功中無不傾注著老師的嘔心瀝血和艱辛勞動，他們發(fā)出一個共同的聲音――感激老師，他們情深意切地告誡中學生朋友們一定要聽老師的。
吉林省文科狀元孫海萍深有體會地講：學生要學習好多科目，而老師鉆研的就是一門課，老師對那門課絕對研究透了，你不可能比老師掌握得更好。哪怕你偶爾把老師一時解不出來的題解出來了，也別以為自己有多么了不起，不把老師放在眼里，那樣的話，吃虧的只能是自己。尤其是帶過幾屆畢業(yè)班的老師們，他們積多少年教學經(jīng)驗之大成，對高考出現(xiàn)的種種可能了如指掌，對高考題的方向、變化、重點都吃得很準，如果不聽老師的，自己將可能付出幾倍的辛苦，效果還不一定好。
老師對于學習，對于工作，對于高考的理解與闡釋是深刻的，一定要認真聽，不折不扣地貫徹在自己的學習中，受益的是學生。河北理科狀元趙旭丹總記著老師對他們說過“高考要過平常的日子”這句話，對于調(diào)整他的心態(tài)起到至關重要的作用。
狀元不是常勝將軍，在他們遭遇挫折和面對失敗的時候，所有的任課老師會及時找他們談心，幫助他們查找失利的原因，鼓勵他們放下思想包袱，輕裝上陣。重慶市理科女狀元在一門課失常情緒很不穩(wěn)定的時候，老師甚至對她說：夢見她考了狀元，這句話對她鼓舞很大，老師的良苦用心讓我感動。
老師深入淺出的一句話，可以給一時迷惘的學生指示一個前進方向。江蘇狀元的高中老師說過：“你不可能比別人做得很多，做得很好，但你可能比別人錯得少一些”，他照老師的話去做了，力爭少錯、不錯，僅此一條，他的學習水平穩(wěn)健攀升，收到異乎尋常的效果。他們對錯題特別注意，認真改正、仔細分析，把做錯的原因想透想明白，遇到類似問題永不再犯，學習質(zhì)量不斷提高，這幾乎成為他們共同的經(jīng)驗之談。不讓每一個錯誤點積累，努力把每一個錯誤消滅，讓曾經(jīng)發(fā)生的錯誤化成學習的養(yǎng)份，使自己的學習更加主動，更見成效。
親愛的孩子們：老師父母心，老師將你的一生導向光明，導向幸福，導向成功，熱愛和尊敬你的老師吧！
（二）。
1、海南小男孩對哥哥充滿感激之情。比他大四歲的哥哥初中以后就輟學了，不是因為學習不好，而是家中供不起兩個人上學，他上學的費用全是哥哥在外打工支持的，他要用自己一生努力回報哥哥。
他的勝經(jīng)是“勝在高二”，他說高三再努力就來不及了，誰在高三都是拼命的。
他對應試教育的理解有獨到之處，他認為：在沒有更好的選擇人才機制出臺之前，應試教育的主流是好的。一位外國資深教育專家說：“驚奇中國的基礎教育做得那么好，選拔了那么多優(yōu)秀的人才出來，并將最優(yōu)秀的人才集中在幾個學校里。”這個說法足以肯定它的可行性、合理性。
2、吉林省文科女狀元孫海萍同學的口才特別好，她的語速特別快，思維清晰，語言華麗。
她最信奉“獨學而無友，孤陋而寡聞”這個道理，特別注重和同學們在學習上的交流，懇切告誡正上高中的同學們：不要老覺得誰誰誰比自己強，會擠了自己上名牌學校的機會，因此相互戒備，相互嫉妒，趨于保守，不敢交流。她覺得整個集體強了，自己也會在強勢集體中不知不覺地強起來。名牌大學的招生名額是一個總量，面對的是全國、全省的中學生們，是強中取強，優(yōu)中選優(yōu)，不是平均灑向每一所中學，全看你所處的學校是不是整體上很強。學校強，就可能多招一些；學校弱，可能一個也不招。她所就讀的長春市外語學校教學質(zhì)量相當高，她們班的第一名第二名是全省的第一名第二名，全省文科生共有6個600分以上學生，她們學校就占了4個。通過與同學的廣泛交流，人人都會進步，結(jié)果是：我來了你來了他也來了，她們年級有6名同學同時一齊跨入北大校門。
她說做人要有志氣，就算自己不一定要想自己將來要成為什么棟梁之材，這需要很多方面的因素，至少要對自己負責，對父母負責，不能因為自己努力不夠，讓媽媽的眼睛里充滿焦慮和擔心，她要讓媽媽的眼睛充滿快慰與希望，這就是她學習的最大動力。
外語與語文是她的強項，她詳盡地介紹了自己的學習方法與學習技巧。對外語這門課，她采用多讀、多寫、多聽、多看、多做題的方法，不斷提高自己的聽力和口語表達能力，尋找語感，學出快樂，使自己的外語成績越來越好。對語文這門課，她閱讀了大量課外書籍，上小學的時候就找一些初中的東西來看，上中學后適當看一些名著。這樣，學習基礎非常扎實，學習面也更寬泛一些。
她非常坦誠地談了自己高考的親身體會，要同學們記取。高考前兩周，她把強項語文完全放在一旁，沒有看過一眼，沒有做過一道題，覺得不會發(fā)生任何問題。結(jié)果一上考場，面對考試卷子，覺得那些題見過、做過，卻眼生、手生，下不了筆，腦袋一片空白，有一種恍若隔世的感覺，考試不大順利，出現(xiàn)強項不強現(xiàn)象。她建議同學們接受自己的教訓，即使強項也得不溫不火地堅持學習，讓知識慢慢熏陶著自己，那樣會熟中生巧，熟中生精。
3、河北理科狀元趙旭丹有一種成熟、穩(wěn)健、冷峻、陽剛的美！他很謙虛：說自己這個狀元是“撞”上的，他覺得以自己的實力上清華應該沒問題，說進全省前幾名甚至全省第一名卻從來沒有想過。
他善解人意，擅長換位思考。
他對老師十分尊敬，他非常感激老師給予他很多幫助，他認為高三學生盡管辛苦，可最累最累的還是老師。他從老師的敬業(yè)精神里，學到一個人對工作的態(tài)度，對學習的態(tài)度，尤其是對人生的態(tài)度，這是讓他受益終身的東西。
他對父母十分尊重，非常感謝父母對自己生活上無微不至的關懷，對學習上的全力支持。他勸同學們對父母要善于理解，充滿感激，就不會有代溝了。他情真意切地告訴中學生朋友們，當你學習情緒不高思想有所波動的時候，對父母的及時提醒不煩不躁，虛心接受。也許你對出現(xiàn)的狀況心中有數(shù)，父母的確是多慮了，至少要明白他們之所以提醒你，是在關心你的前途，事關你今后的發(fā)展；也許的確懈怠了而自己還毫無覺察，而父母觀察到了，于是警覺起來，及時調(diào)整，改善心境，振作起來多好啊。
他是一個比較內(nèi)向的人，這個性格讓他能夠靜下來做一些事情。他認為：一個人要有熱情，但只有熱情是不夠的，容易三天熱兩天冷，事情做不到最好。他體會最深的就是：做任何一件事都要全心全意地投入，要舍得付出，只有付出才有回報。
他有雄心，有抱負，很理性，很執(zhí)著。他說人生的路有很多選擇，而自己決心堅持不懈學習到底。他深知：這條路的兩旁到處是風景：有舒適的生活，有美滿的家庭，有不錯的名聲，但不能停頓下來，一停下來，就只能呆在哪里了。他一天也不會停下來，要一直走下去，向著遠方，向著未來！
他初一的學習成績并不太好。那時候的學習動力來自兩個方面：一是學習成績不好，好勝心強，他不主張投入學習的絕對時間長，而是追求學習效率、學習效果，老師筆記。
他學習英語的體會很獨特，他始終把學英語當一種語言來學，投入學習母語的熱情，就會樂在其中了。
4、黑龍江省牡丹江市沈睿晶同學太青春燦爛了，她有驚艷絕頂?shù)拿利?，她的快樂屬于登峰造極無人匹敵的那種！她的高考成績估分655分，結(jié)果是689分，她一聽，樂暈了，甚至不相信自己會考得這么好。當即給爸爸打電話，把電話那一頭的爸爸嚇了一身冷汗，好半天說不出一句話，于是很快回家，拉著女兒逛街買好吃的，她的媽媽整天都在笑……當狀元的感覺實在是太幸福了太開心了，她幾乎笑不成聲地講述這件事，我被她的快樂深深感染著，我的心中也洋溢著無比的快樂。
她的性格原本不算很開朗，稍稍有些內(nèi)向，是日記幫著她成長。上初一的時候，許多化解不開的東西不便宣泄，就在日記本上大發(fā)牢騷，一個勁地“罵”家長“罵”老師訴苦發(fā)怨氣什么的；上初三懂事多了，日記本上全是懺悔的話，覺得自己從前罵人罵得太厲害了；上高中的日記主要是記學習心得，記一些知識點什么的，日記幫著她一步步成長起來，受益良多。
在她的記憶中，媽媽只批評過她一次，也許媽媽早就忘記了，而她一生都記得。那是她上小學二年級的時候，媽媽上班前給她布置了一些計算題讓她做，目的不是要她做多少題，主要是要她能靜下來、坐下來，鉆到學習當中。當媽媽走后，她心里老惦著玩，就把媽媽的計算機找出來，劈哩啦啦三下五除二，把答案寫上去了，什么過程也沒有。媽媽回家后，問她是自己做的嗎？她說是自己算的，媽媽要她拿出演算草稿紙，她隨便說一句扔爐子里了，媽媽要她找出來看看，那已經(jīng)是春天了，家里沒生火，自然找不出來。這時候媽媽說話了：你小小年紀，怎么能這樣對媽媽，這樣對自己，甚至說謊，以后怎么對別人？她知道自己做錯了，牢牢記在心里，明白做人要有一種責任，有一個態(tài)度，對自己負責，對他人負責。
5、廣東湛江第一中學的張湖月同學，上高中時并不在重點班，但她始終與重點班的同學比，一直在暗暗較勁。三年中，連打進全年級前五名都是偶然為之的她，非要報考北大不可，這可急壞了家長和老師，大家都為她捏一把汗，說她不切實際，好高騖遠，不自量力。她用一句名言激勵自己：“當你要達到一個目標時，并不一定是你比別人做得好，而是你比別人敢做”，她以勇氣取勝！
她過人的一點是高三整整一年，每天下午抽一個小時的時間高聲朗讀唐宋詩詞及名篇名段，以擴充自己的知識量，讓自己的作文有亮點。
高考作文題是《答案是豐富多彩的》，體裁不拘，不少于八百字。那時候離考試結(jié)束只剩下40分鐘，她臨危不亂，穩(wěn)扎穩(wěn)打。五分鐘審題，把題目的要求看了再看，把題吃透，選的體裁是自己最擅長的議論文；又用五分鐘時間謀篇布局，把所有適合這個題的名段、名句、素材、事例、論點、論據(jù)，在腦海里橫成行豎成列，細細地梳理了一遍，這時候的她已經(jīng)胸有成竹了。
最后三十分鐘開始寫。下筆時如天助神佑，一氣呵成，十分輕松，當考試結(jié)束的鈴聲響起，一千字的作文穩(wěn)穩(wěn)落在紙上。閱卷老師驚嘆一個高中生在那么短的時間內(nèi)，語言那么洗煉，結(jié)構(gòu)那么緊湊，布篇那么井然有序，給了她滿分！
高考結(jié)束后，她到“麥當勞”打工。有一天，一位同學告訴她高考成績是887分，她興奮地跳起來，告訴經(jīng)理自己考上北大了，經(jīng)理高興地對她說：那么今天該你當經(jīng)理?？駸岬乃尤话呀?jīng)理的帽子拋向空中，大家都向她由衷祝賀，任何人對勝利者的失態(tài)是不會苛責的。
6、廣西南寧二中的那位女孩子十分文靜。從小學到高中，一直位居榜首，很難有人超過她。高三突然被另外一名同學窮追猛趕上來，在最后一次模擬考試中居然高出自己30多分，但她并不慌張，明白自己是拼得太兇，狀態(tài)不好，她于是向老師提出要休息一星期，老師慨然應允。別的同學在加緊復習，她卻在一邊悠閑地看小說，大家還以為她要放棄了，其實她在養(yǎng)精蓄銳，搞自我調(diào)節(jié)。一周過后的她象休整一新的戰(zhàn)士，呈現(xiàn)出志在必奪躍馬揚鞭的勢頭，果然在兩周后的高考中力冠全省。她認為：人需要一點打擊，需要在失敗中發(fā)現(xiàn)一些問題，并及時修正和完善自己。
一般高考復習要進行三輪：第一輪攻基礎知識，第二輪在知識板塊上下功夫，第三輪進入百米沖刺狀態(tài)。而她在高二結(jié)束的寒假，就開始了第一輪自主復習，之后按計劃，有條不紊地、認認真真地復習了五輪。每一輪都復習得很仔細，不留一個死角；復習的進度超前，每一輪復習都超前老師兩個多月，老師的進度是以中等水平的學生安排的。這樣，她比別的同學掌握更多的東西，也贏得更充足的時間。
她學習的動力：一是自己這輩子不白活，要努力做一點事出來；二是讓父母的后半生幸福些、快樂些，于是警醒自己格外努力些。
老師對他說：學習語文不單單重視課本，而要重視積累，于是他格外重視閱讀課外書，以擴充自己的知識面。他不很注意學習方法的總結(jié)，而十分注重心理素質(zhì)的不斷提高。
他覺得學習是最快樂的一件事。高三的他格外努力，到廢寢忘食，心里始終有一個奮斗目標，也就不覺得苦了，正是有了高三的努力，才有了幸福的現(xiàn)在，美好的今天。
他在整理錯題中獲益匪淺。從高一開始他就十分注意這個問題，有時一道錯題能整理好幾頁：認真分析做錯的原因，進行嚴肅的自我批評，及時改正出錯的地方，牢牢記在心里，杜絕了類似問題再次發(fā)生，做題的準確性就大大提高了。
他有很多愛好，書法、繪畫，但不擅長，只是作為一個休閑，幫助自己調(diào)節(jié)情緒、加強修養(yǎng)。
有一次考試，他的成績很不好，情緒很低落，老師對他說：“你有考第一名的實力，不要怕，只要好好考，沒有問題的。”老師還說具備這樣實力的人很多，只有在考場的一瞬間捕捉到實力的人，才有可能成為真正的第一。他在老師的鼓勵和暗示中重新振作起來，學習的勁頭更足了！
我突然想起：和娉娉同一屆的劉勝同學在高中的一次考試中拿了全年級第一，班主任張軍老師趁熱打鐵說：“既然你這一次能拿第一，那么你就可以回回拿第一”，老師的及時鼓勵極大地鼓舞了劉勝的士氣，高中時代的劉勝越戰(zhàn)越勇，把這種強勢一直保持到高考，最終獲得陽泉市第一名、全省第五名的好成績，順利跨進北大校門。
我總覺得：爭第一永遠是孩提時代的根本任務，也是一個人一生矢志不移的最高追求。但丁“追求榮譽哪怕到地獄”；李清照“生當做人杰，死亦為鬼雄”，活著的我們?yōu)槭裁床蝗テ床蝗_呢？生命的意義就在飛得高、飛得遠、飛到眾人前面去。
8、江西文科女狀元清純得象一個赤體透亮的嬰孩，她笑得太甜了，甜得令人心醉，甜得把人的心都融化了。她的性格原來很內(nèi)向，后來進入縣城中學后，經(jīng)常與同學們交流，性格開朗了，心胸開闊了，學習上來了。
她覺得高三是人生路上很特殊的一年，人人斗志昂揚，個個野心勃勃，好象即刻功成名就的那種感覺嘛。
她認為：歷史是知識點最碎的一門課，要很用心地找一根紅線把這些零零星星的小珠子串起來，變成自己的知識。通過艱苦細致的復習，她把一點一滴的小知識點系統(tǒng)化，變成一棵郁郁蔥蔥向上挺拔的知識樹，活在自己的腦海里；讓知識的根深深地扎在自己心里，生成四通八達的小根系，向上下左右吸收更多的養(yǎng)份，進一步擴充自己的知識面；讓知識點一一匯聚起來，活在自己的血液里，流動在自己的身體里，充滿無窮的活力與生機，那個感覺實在太美妙了！我被她的美好感覺深深感動了，她把知識學活了，她的學習已經(jīng)進入一個融匯貫通大徹大悟出神入化的世界，她不考狀元那是不可能的。
9、一個女孩子年齡小，有點把握不住自己，看見“一只梨”（小小成功）就興奮不已，不再往前走了，爸爸和老師及時鼓勵她繼續(xù)往前趕，勸她不敢停下來，爸爸和老師已經(jīng)看見山那面有一座“大梨園”，鼓勵她翻過那座大山去，去享受那個“美麗的梨園”，她聽了長者的勸導，輕裝上路，終于上了北大。她一生感謝她的老師和爸爸，是他們的迷津指點，才有了她的美好的今天。
10、重慶市理科女狀元做事很有計劃，每天晚上都把第二天要做的事詳細地寫下來，第二天努力兌現(xiàn)計劃的百分之八九十，以此不斷增長自己的信心。
每一課都預習，把難點一一記下來，老師講的時候自己特別用心，效果很好。她建立了一個錯題集錦本，每一道錯題都認真改正，用不同顏色的筆將其錯處、原因、分析及改正一一記下來，不斷拓寬思維，提高解題能力，保證學習質(zhì)量。
她還說到這樣一件事：一位高她一屆的師兄在高考前兩個月，父親逝世了。這個孩子象瘋了一樣，把悲痛化作力量，把父親對他考入全國十大名牌大學的愿望付諸每天的學習中，完全是拼了，每天最后一個離開教室，每天最早一個上自習，他的成績突飛猛進，只是一個上中等生的他最后考上復旦大學。她因此體會出：一個災難、一點挫折不要怕，其實很可能是上帝給予自己的一個機會，考驗一下你的毅力，讓自己變得更加堅強。
11、天津狀元李彥銘感觸最深的是：優(yōu)秀要成為一個習慣，只有這樣，老師才會看重你。
小學、初中階段的她一直是好學生，只因為中考前的一次大考成績失常，沒有能夠直升高中，對她致命一擊，從此一蹶不振，高一高二總徘徊在全班十幾名水平上，沒有任何長進。有一次爸爸參加家長會回家的第一句話就是：“你節(jié)節(jié)敗退”。她覺得好沒面子，感覺自己不該是這個能力，從此一改舊觀發(fā)奮努力，很快居于學習前列。
她的高考成績是662分，數(shù)學149分，外語143分。
12、四川文科女狀元恬靜、優(yōu)雅、清純、可愛。她高考估分680分，居然是700分，狂喜！
所有的狀元都說家庭氣氛寬松，父母民主開明，只有她是在爸爸媽媽的棍棒下長大的。她的媽媽是舞蹈教師，對學生嚴厲慣了，對她要求特別嚴格，小學考99分都要跪板子好幾個鐘頭，她覺得特冤。已經(jīng)上初中了，只因為回家稍稍晚一點，父親用皮鞭抽她。這樣的教育居然也能成功？太意外了。孩子沒有太多說她的學習，她說家長只知道給孩子吃好喝好，要求孩子學習要好分數(shù)要高，卻從來沒有問過孩子過得是不是快樂？她向所有的家長提出一個嚴肅問題，家長的任務是讓孩子快樂成長，而不是在孩子身上完成自己的設計，把自己未了的心愿在孩子那里得到彌補。
13、一位陽剛男孩天天擁有一份好心情。他覺得自己不比別人強什么，但自己高中三年比別的同學快樂。
他投入學習的時間不是很多，高一每天晚上十點半睡覺，高二覺得太不象話，別的同學有深夜一兩點才睡覺的，他努力試著到十一點半睡覺，感覺還可以；高三，強令自己十二點半睡覺，結(jié)果很糟糕，一點效率也沒有，索性不苛刻自己了，還是十一點半睡覺。
他的高考經(jīng)驗是：在高考前一周放假，不敢完全丟開功課，每天按高考時間安排學習，一天也就上下午各學兩個多小時。他覺得完全丟開功課，上考場會感到手生。
把高考當成平常的考試，把平常的考試看成高考，常會有出其不意的效果！
14、一位狀元有意無意說起這樣一件事，順便提醒孩子們一下：復讀生的思想包袱很重，心理壓力增大。一位與狀元同學學習不相上下考試名次交錯的復讀生，走上高考考場時，手抖得寫不了字，最后考取東北林業(yè)大學。勸孩子們?nèi)绻睦硭刭|(zhì)不是很好，還是不要復讀吧。
15、湖北理科狀元在高一時進入重點班，倒數(shù)幾名，甚至沒有信心了，幾乎要放棄了，但他嘗試著做出一點點努力，一步步往前趕，讓進步成為可能，果然漸漸地趕了上來，他是為數(shù)不多的后來居上者，這為學習成績一向不太靠前的同學們立了一個好榜樣，只要你肯努力，高考前三年、兩年，甚至一年拼命努力，還是有戲，有門。
他到清華后的學習壓力比任何時候更大，知道清華“?！比硕嗟氖牵敛桓倚傅∷神Y，只怕衰落下來，再也趕不上去。
婷婷上大學那年，我到過清華。偌大的清華園到處是百米沖刺的賽場，一輛輛自行車擦身而過，卷起一陣風，一副急匆匆趕路的樣子，還沒有看得清什么就已經(jīng)消失得無影無蹤，沒有一個悠閑自得的身影，感到一種速度，一種緊迫，一種力量，一種氛圍。一個清華學生曾對我說：清華沒有一個學生不吃苦不努力的。清華的競爭太激烈了，那是群英薈萃才俊云集的地方，需要付出更為艱辛的努力，做一個清華人是一生的幸運。
名牌大學是每一個青年學生內(nèi)心向往的天堂、圣殿！高考畢竟是人生一次非常重要的考試，很多東西在那一瞬間劃定了。一躍龍門，以后的路要好走得多；失之交臂，以后的路就艱難得多。當然不能一概而論，至少會走一段彎路。
親愛的孩子們，人生一世，不過短短百年，瞬間而過，每一天都是金子，只要你抓住生命的每一天，盡心盡力做好每一件事，你就是贏家。無論你成為舉世矚目的偉人，還是默默無聞的草民，都是值得尊敬的，因為你努力了。這個世界上，我最喜歡努力兩個字。
歌德說得好：“人生在世，僅此一遭，一個人要有力量和前途也僅此一遭，誰不好好利用一番，誰不好好大干一場，誰就是傻瓜?！鄙\可貴，做事價更高！
高考狀元心得篇十一
今年高考中，劉逸沖獲得了文科526分，最終他以優(yōu)異的高考成績和面試表現(xiàn)，被香港大學社會科學學士(政治學與法學)及法學士雙學位課程錄取，并獲得全額獎學金!
為什么會選擇政治學和法學專業(yè)?
劉逸沖表示，他對政治學與法學的興趣由來已久，因此早早就地定下了大學專業(yè)。
2014年時，劉逸沖曾經(jīng)前往港大校園參加了暑期創(chuàng)業(yè)課程，短短一周的活動使他對港大有了比較深入的了解。
“港大開放的氛圍能夠更好地培養(yǎng)我的國際視野，社會科學學院的全球公民計劃以及大學豐富的交流機會都令我心動。因此，讓我下定決心要為這所夢想中的大學努力?！彼f。
劉逸沖擁有港大30分的校內(nèi)加分優(yōu)惠。他為大家分享了港大的面試心得：
“港大的面試是一個比較特別的過程，要求我們圍繞一個話題展開英語的無領導討論或是辯論。面試的過程更像是一個大學上課方式的提前預演，在正式學習后發(fā)現(xiàn)，大學中的tutorial(導修課)和seminar(研討課)其實和面試有相似的過程，主要是考察同學們是否適合這樣與之前不同的學習模式。不僅是教授的授課，同學之間的討論也能夠讓我們收獲許多?！?BR> 劉逸沖說：“不用刻意為面試準備太多，尊重他人的意見，適時講出自己的觀點，足矣?！?BR> 劉逸沖在港大面試中發(fā)揮出色還有以下原因：
(1)英語素質(zhì)高。
眾所皆知，港大是全英文面試，因此英語不好的話，要想在港大面試中過關是十分不容易的!小編了解到，劉逸沖在初高中的英語基礎都打得很好。他特別提到了自己百分百完成了老師布置的英語軟性要求：也就是英語口頭的聽下面是小編帶來的有關_x，希望大家喜歡錄音讀，閱讀一些英語補充材料。
除了課內(nèi)教學以外，他還參加了學校的英語興趣活動。他平時喜歡英語演講、配音，而且喜歡聽/唱英語歌，也有過說唱的興趣。這些興趣愛好都成為他英語提升的助力。
以演講舉例，就是有題目然后寫稿子然后不斷練習。因為喜歡演講，他還參加了學校的演講比賽，后來參加了上海市的比賽，雖然進入了決賽但是那次因為身體原因沒去決賽，覺得蠻遺憾。
“總而言之，我認為要學好英語，主要還是不把英語純粹當成一門學科，更多的是要把英語看成了解其他文化的一種途徑?！彼f。
(2)綜合素質(zhì)強。
小編了解到，劉逸沖雖然身為文科狀元，但平時學習并非是“兩耳不聞窗外事”。他告訴小編，在復旦附中還有很多好的活動和學生工作，他基本上每個活動都有涉及和參與。
正是通過參與這些活動，使他的個人能力有了很大地提高。
制定好學習計劃并逐步實行。
在今年上海高考中，劉逸沖獲得了文科526分的優(yōu)異成績。具體為：語文112，數(shù)學147，英語140分，政治127。
劉逸沖認為曾經(jīng)獲得這樣的成績主要得益于高三的努力。高三一年他針對語文、數(shù)學、英語、政治各科分別制定可行的學習計劃，并且將計劃逐步實行。他認為自己做的較好的是政治和數(shù)學學科的復習，在此和大家分享。
政治學科】。
回歸教材最關鍵。
政治學科最重要的一點就是回歸教材，六本教材的內(nèi)容很多，想要理解并記憶難度較大，需要較長時間的努力。
(1)增加對教材內(nèi)容的理解。
從暑假開始，按照課本框架整理教材內(nèi)容，拾遺補缺，增加自己與教材的”親近度”，將一段段的文字變?yōu)樽约赫嬲軌蚶斫獾膬?nèi)容。
(2)每天安排背書時間。
在學期中，他每天專門安排了背書的時間、按照政治考綱的要求，對照書本進行理解性的背誦?！翱赡芪易詈鬀]有做到完全一字不差地背出書本內(nèi)容，但是整個框架是完整地牢記在心的。”
(3)選擇合適的試題進行練習。
政治學科的試題相比其他學科可能相對較少，有時一天只做一道主觀題，但是每一題背后的內(nèi)容其實很豐富?？吹筋}目，要想到與其相關的知識點，選擇合適的書本內(nèi)容進行作答。題目本身的邏輯指向也需要注意，問”為什么”的題目不能答成”怎么樣”。
數(shù)學學科】。
不斷完善和彌補漏洞。
數(shù)學學科的復習比較明確，也是不斷完善自己的知識框架，彌補漏洞。高一高二有的同學可能對某些章節(jié)特別”頭疼”，那高三對于這些章節(jié)的復習就要從最基礎的題目做起。
如何彌補漏洞?
劉逸沖舉例，他曾經(jīng)對圓錐曲線的某一類問題不太熟練。在復習到這一類問題時：
(1)認真完成學校的練習卷。
(2)找到每一題背后的方法并做整理，出錯的或是沒有思路的題目整理到自己的錯題本上。
(3)在之后每次模擬考前復習的時候，重新回顧自己寫下這些題目的思路，慢慢就會找到對這類題的感覺。
他表示，數(shù)學學科的整理還是非常重要的，一些常見的概念錯誤在做題時不能掉以輕心。他認為，數(shù)學的復習最主要是緊貼學校的安排。
“要相信老師，跟著老師的作業(yè)安排，不多做也不少做，關鍵是全部弄懂。有問題就去問老師，我也經(jīng)常和同學討論難題or同學找我答疑。”
“希望大家能夠在升學的過程中順利，發(fā)揮出自己最好的一面?！眲⒁輿_說。
高中三年住校作息表揭秘。
那么，文科狀元的高中三年平時作息與其他人會有什么不同嗎?劉逸沖告訴小編，他在復旦附中是住校的，平時的作息安排是這樣的：
6：20起床。
7：00到學校早讀，如果沒有班級一起讀書的話，可能花20分鐘預習新課。
課堂上：上課效率比較高。
下課后：用來回顧課上沒懂的知識點。
中午：休息時間很長，可以休息20分鐘，留半個小時看書，學校風景很好可以帶著書逛逛。
下午：放學也很早，一般是3點-4：45不等。后面有社團活動的時間，他負責學校的根與芽(環(huán)保)社團，因此有一些活動的討論和準備都在這個時間。
主要用來完成學習計劃/和老師答疑討論。(晚自習他問問題的頻率很高，經(jīng)常去辦公室)。
23：00睡覺。
以上主要是高一高二期間的作息表。高三階段，由于少了社團活動，因此多了自己整理和復習的時間。他在這段時間里主要是和同學討論題目。
高考狀元心得篇十二
李晴川說，在學習上，有些經(jīng)驗與大家共同分享：
1.一分耕耘，一分收獲。
對于高考，唯一不變的只有努力。努力聽課，努力做題，努力考試，努力調(diào)整心態(tài)。
2.牢牢抓住語數(shù)外。
從分文理科開始，我們也許會更加關注綜合科目，但語數(shù)外占了450分，并且數(shù)學、外語都是特別拉分的科目。要特別注意時間的分配，我個人在學習中，早上背單詞或者讀政治題，中午完全給了英語(適當?shù)男菹⒑鼙匾?，下午到晚上的一兩個小時做數(shù)學，晚上看文綜，課間做一些選擇題或者與同學討論一些仍有疑慮的問題，要側(cè)重自己較弱的科目而不是最感興趣的科目。
3.平和心態(tài)，樹立自信。
一次次的模擬考，努力卻沒有好成績時產(chǎn)生的無奈憤怒，可能會挫敗我們的自信心。其實，每次考試都是一種自我提升，我們不要把考試看得太重。考好了，信心增強，犒勞犒勞自己;考差了，要回頭分析自己近段時間的狀態(tài)，找老師咨詢自己出問題的地方，解決了就好。只要努力了，就無怨無悔。
4.心懷感恩，虛心傾聽。
昆一中有濃厚的學習氛圍，給了我太多感動、太多留戀。我想感謝昆一中教我們、幫我們、引領我們一步一步向前的老師們。當你最迷茫的時候，找找老師吧，他們一定會有最中肯的意見。
韓啟辰：706分。
排名：云南高考理科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
高考成績?yōu)?86分、20分的少數(shù)民族照顧加分，讓韓啟辰同學以706的總分獲得了云南理科(加分)第一名。這個有些靦腆的孩子，至今都不清楚微博和qq為何物。為了不辜負父母的期望，在讀高中的3年里，他的生活只有學習和打籃球。
媽媽辦停薪留職。
來昆照顧他的生活。
昨天下午3點，穿著藍色t恤，長得瘦高的韓啟辰一個人來到師大附中。初次見面他顯得有些拘謹。雖然考了高分，但從他的言談和表現(xiàn)中看不出任何的興奮。昨天上午11點半左右，省招考院工作人員將他的總分告訴了他的父親，此后父親又將這一消息告訴了他。他說：“獲得這個分數(shù)是三年汗水的回報，父母為了我付出了很多，最高興的應該是他們?！?BR> 韓啟辰同學是怒族，在怒江州試驗中學讀初中，高中到云師大附中就讀。他說，當時考中考的成績排在全年級1000名以后。為了支持他的學業(yè)，母親在怒江醫(yī)院辦理了停薪留職來到昆明，在學校附近租了套房子專門照顧他的生活。母親一直鼓勵他說：“學習會使人變得強大?！?BR> 為了不讓母親失望，步入高中的他決定認真讀書。高一上學期的期中測試，他的成績一下就躍升至全年級400多名，高一上學期期末考時，成績排在了全年級70多名。他說：“我媽媽特別偉大，沒有我媽媽，我現(xiàn)在就不會站在這里。”
給自己的思考時間。
限定在8分鐘內(nèi)。
兩次考試成績大幅提升，讓他更加重視學習成績。他說：“自從考進前100名后，我就珍惜一分一秒，也是從那時起開始自習?！表n啟辰與其他同學最大的差別，就是異常重視自主學習。從高一下學期起，他就利用課余時間在自習室看書和做題，而做得最多的就是數(shù)學題。他認為，做數(shù)學題可以讓自己從不同角度去思考，也讓思維更加縝密，使頭腦更加靈活，有了這樣的狀態(tài)對任何一科的學習都會不成問題。
高二上學期，他已經(jīng)把高中數(shù)學全部看完。
為了提高學習效率、兼顧各科的學習，韓啟辰做題時給自己思考的時間限定在8分鐘內(nèi)。如果實在想不出來，就先跳過，事后詢問老師。在3年的學習中，他并沒有什么訣竅，是實實在在苦出來的。每天7點左右起床上課，下課后要么在家，要么在自習室做題，高一、高二每天晚上12點前睡覺。高三的大部分時間里，都要學習到凌晨1點。
對于平時學習累了是如何進行調(diào)節(jié)的，韓啟辰說：“我家租的房子里沒有電視。學累了我就利用體育課或下午五六點時打籃球放松身心。除此之外的時間基本都用于學習?！睆母叨_始，他的成績基本保持在全年級前五名以內(nèi)。
偶像是愛因斯坦。
不清楚qq微博為何物。
韓啟辰的理想是清華大學生物工程專業(yè)。最初產(chǎn)生這一想法是在師大附中后所上的實驗課，他說：“因為任何理論都要經(jīng)過實踐的檢驗”，盡管目前自己接觸到的還僅限于高中的知識，但他覺得這是一門最前沿的學科，以后應該很有前途。
此前，他希望通過自主招生考試和保送的方式能到清華大學讀書，但前兩次努力都沒有成功。如今取得了706的高分后，他將再次擇清華大學。
他的偶像是愛因斯坦，他認為愛因斯坦是自然科學領域最偉大的科學家，也是一個獨立于政治、軍事之外，專心做研究的科學家。因此，他希望自己本科畢業(yè)之后能到美國深造，潛心從事學術研究，爭取將來能夠成為諾貝爾獎的獲得者。
3年的高中生活，除了打籃球，剩下的時間便是學習。他坦言，自己和同學接觸并不多，至今也不清楚微博和qq為何物。直到高考結(jié)束后，才從同學那里知道qq和微博大概是干什么用的。
韓啟辰說：“假期我要找大學的生物和化學課本來看，為將來大學的課程做準備。”
程權(quán)郭濤濤。
學弟學妹的偶像智商情商都很高。
王子元：692分。
排名：云南高考文科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
昨天，在云師大附中舉行的北大招生咨詢會上，聚集了不少優(yōu)秀學生。人群里，高個子王子元以692分的優(yōu)異成績成為全省文科(加分)第一名。
王子元的高考裸分分數(shù)為672分，由于之前被評為省優(yōu)秀學生，獲得了20分的加分。在接受采訪時稱，昨天下午，正在吃午飯的他突然接到電話，獲悉了自己的高考分數(shù)。跟心理預期相比，最終知曉的分數(shù)比自己預期的要高，這讓他很開心，但他當時表現(xiàn)得很冷靜，過后也沒有過多的心情起伏。父母似乎對他的成績早有預料，在向父母道明分數(shù)后，他們高興之余，并沒有表現(xiàn)得很激動。
作為一名學習成績優(yōu)異的學生，王子元在學校也不是一味死讀書，他還是學校社聯(lián)副主席。在王子元父母眼里，王子元平時很自覺，基本不用操心。
成績?nèi)绱藘?yōu)異，王子元有什么獨到的學習方法?對此，他只說了八個字：“只要認真用心就好?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
高考狀元心得篇十三
按照備考計劃學習。
馮穎瑜是新會一中的畢業(yè)生，去年以總分839分榮登新會區(qū)高考總分榜首之位。她認為高考前的復習要注重平衡發(fā)展，考試時要擺正心態(tài)，不熬夜苦讀。她認為考試取得好成績主要還是要靠平時積累，按照備考計劃學習，業(yè)余時間沒必要苦讀。
何麗瓊。
認真聽好每一堂課。
何麗瓊是新會陳經(jīng)綸中學畢業(yè)生，去年以政治科810分的成績成為新會區(qū)高考政治科狀元。何麗瓊認為上課時認真聽好每一堂課，理解透每一堂課的內(nèi)容，并做到舉一反三，這就夠了。她說，要有好的成績，離不開老師、學校的培養(yǎng)，但更多的還是要靠自己的努力，勞逸結(jié)合，科學安排時間。
梁金麗。
溫故而知新。
梁金麗是新會陳經(jīng)綸中學畢業(yè)生，去年以歷史成績815分成為新會區(qū)高考歷史科狀元?！皬牟焕速M時間，是我學習的準則。”梁金麗說。平時，梁金麗總是抓住一切可以利用的時間學習。她每天早上6時起床，直到24時才睡覺，但梁金麗并不是一個死讀書的人，她說：“時間不能浪費，這只是我多年來養(yǎng)成的習慣，但要想學習成績提高，上課時一定要認真聽課，必須把老師講的內(nèi)容進行分析，有重點地記下來，并做到溫故而知新。在復習時也要全面，把重要的內(nèi)容記下來，看完后閉目回憶一遍?！?BR> 黃銳贊。
注重思維訓練。
黃銳贊是新會一中畢業(yè)生，去年以數(shù)學成績852分榮登新會區(qū)數(shù)學科狀元。黃銳贊說，知識掌握了，臨場發(fā)揮也很關鍵，他認為平常心很重要，不要總是把考試看得那么緊張，一道題做不出來就非常著急，這對后面的考試影響很大。如果調(diào)整好了心態(tài)，對自己發(fā)揮出真實水平大有幫助。他平時很注重思維的訓練，總是在做練習時，對各種題型進行總結(jié)，抓住典型的題目，研究解題方法。正因為如此，他平時并沒有多做大量的練習，但卻能夠取得比較好的成績。
王驍。
不過分要求自己。
王驍是新會一中畢業(yè)生，去年參加高考以綜合分850分的成績成為新會區(qū)高考綜合科狀元。王驍認為，他從來不過分要求自己，從不強求自己做不能做到的事。王驍說，對于綜合科的學習，基礎非常重要，平時要將課本看熟，不要去做非常難、非常深的練習。他平時總是在考試后總結(jié)得失，尋找自己的弱點，而不會額外去做練習。
高考狀元心得篇十四
李欣：在距離高考只剩三個半月時間時，語文的復習就不應該只把重點放在語文素養(yǎng)的提升，還應重視應試技巧能力的訓練。知識積累固然重要，技巧鍛煉不容忽視，二者不可偏廢。尤其基礎知識客觀選擇題需要大量練習來摸索套路方法，閱讀鑒賞也應學會答題角度、方式、答案分層等等。
語文復習還有一點非常重要的就是無論基礎知識還是作文，都需要經(jīng)常與老師交流，請老師評價自己的試卷、作文，找清發(fā)展方向，制定合理計劃。尤其作文訓練，務必做到勤練勤問，在已有基礎上不斷修改補充，實現(xiàn)自己最好水平的展現(xiàn)。
趙楚然：到了高三，尤其是高三下學期，同學們應該對字音字形及熟語應用進行進一步的歸納整理，經(jīng)常翻閱鞏固，做到熟練。例如，可以將各次考試中相關的題目進行歸納，找到自己的易錯點。文言文閱讀部分，同學們可以對常用的實詞虛詞的詞義及用法進行記憶，并對一些文言文中的特殊用法進行總結(jié)。
數(shù)學：做題要學會舉一反三。
李欣：習題訓練的重要性自然無需贅述，關鍵是在融會貫通?？碱}不可能重復，面對陌生題面，如何運用已知方法，如何梳理思路，如何引入公式轉(zhuǎn)換，正是制勝的訣竅所在。數(shù)學學習，一定避免出現(xiàn)做一題會一題的死套，重要的不是練習中個別出現(xiàn)的答案，而是具有普適性的思路方法，舉一反三，人盡皆知。
趙楚然：數(shù)學做題不是越難越好，因為每一道大題都是建立在若干基礎的小問題之上，需要提高綜合的能力，只有綜合能力提高以后，才能在面對各種問題時從容應對。在高三下學期，同學們可以根據(jù)考試情況找到自己在哪個知識點部分比較薄弱，然后進行專題的訓練。同時，也應該通過歷年高考真題的訓練提高答題的技巧，并分析考試重點和命題規(guī)律，從而在考試中取得高分。
英語：多讀多聽多說練語感。
李欣：加快做題速度、提高正確率、提升口語水平，關鍵全在語感。那應如何培養(yǎng)語感?無他，多讀多聽多說。
多讀，重在閱讀材料，應來源于生活?，F(xiàn)在找閱讀材料絕非難事，關鍵是如何運用，建議平時細讀，同時記錄好詞好句，剪貼精彩文章，這像小學生學習語文的方法，但這是學習語言的不二法門。多聽，建議在平時練習高考聽力之外，選擇有意義的聽力材料在空閑時間多聽。經(jīng)常將自己置于英語環(huán)境，不知不覺，英語語感得到提高，口語也自然上來了。多說，在很多人更是難以實現(xiàn)，不光是條件限制，怎樣說出口也是一大問題。
趙楚然：可以經(jīng)常閱讀一些短小精悍的英語短文，進行朗讀和背誦，從而擴大詞匯量，也可以從中積累一些語言優(yōu)美的句子和生動形象的用法，將這些語言應用到作文中，會使我們的作文增色不少。
針對聽力，應該保證每天一定時間的英語聽力訓練。
理綜：提升應用技能和思維方式。
李欣：理綜在考查三個科目基礎知識應用之外，重在知識點聯(lián)想和遷移，后者的能力顯然又與基礎的穩(wěn)固程度相關。在高一高二的學習中，所有內(nèi)容基本已經(jīng)存入腦海，高三下學期需要的就是把這些內(nèi)容分條分區(qū)梳理一遍，把所有內(nèi)容平行排列而不是按學習先后縱向回憶，做到得心應手，信手拈來。
理綜精讀課本非常重要，題目中的圖表、細節(jié)、暗示、語言性表達等最終都來源于課本，尤其生物和化學，精讀課本前后解題別是一番天地。我的方法是在進入高三下學期后每周安排一定的時間閱讀課本，適時調(diào)整進度，留意課本上的知識擴充，尤其生物;在閱讀的同時用活頁紙抄下自己覺得非常有用又記憶不牢固的內(nèi)容，經(jīng)常提醒自己，加強記憶;在考前最后兩周的獨立復習階段，再閱讀一遍，盡量做到重要點滴水不漏，所有內(nèi)容在腦海中成網(wǎng)緊密相連，不留盲區(qū)。
無論哪一個科目，進行考前訓練時都應注意以下幾點：一，平衡各科各板塊時間，不偏科，盡量不留弱項;二，強勢科目仍應每天練習，多少可調(diào)，做到高效率仍兼顧全體;三，保持充分練習量但不陷入題海式盲目填塞，練習可以鞏固基礎、提高運用技能、提升思維方式;四，切忌盲目模仿他人練習方式，個人情況不同，完全照搬他人方法往往造成時間浪費、效率下降，必須冷靜制定自己的復習計劃。
文綜：盡可能細化知識點。
趙楚然：例如歷史事件的記憶，地理地圖的記憶，政治答題的要點，等等，都需要大量的記憶，當然這些需要記憶的部分應該盡可能地提前完成，從而為答題技巧的提高留下足夠的時間。
同學們應當盡可能將所掌握的知識點細化，使知識體系在具有了大的框架的同時，內(nèi)部的各個部分的知識點清晰明確。文綜需要多做訓練，學會分析材料，從而提高解題技巧。此外，還應當注意課本，重視細節(jié)，這也對取得高分有重要的作用。
值得注意的一點是，在高三復習的后期，記憶部分和做題部分應該同時進行，并根據(jù)自己的實際情況決定更偏重哪一邊。畢竟，答題是建立在已有知識的掌握之上，如果這些基礎部分記憶不熟，是很難答出符合要求的答案的。
高考狀元心得篇十五
數(shù)學一直是我的強項，可惜高考時由于太過粗心沒考出應有水平，我很遺憾。但是，學弟學妹們，現(xiàn)在希望還掌握在你們手中，不管現(xiàn)在成績?nèi)绾?，還有時間做出調(diào)整。只要把握好，高分甚至滿分數(shù)學和每個人都是等距離的。
題海戰(zhàn)術。
我個人還是比較支持題海戰(zhàn)術的。數(shù)學考試范圍廣，題形多。只有多練才能達到多見識的目的，靠典型題目做少量題型得到高分是非常難的。當然，不能盲目做題，要精選題目，而且做完后要總結(jié)規(guī)律。最好能把做錯題目抄錄下來，以便最后鞏固。
套題訓練。
數(shù)學的成績是練出來的，而且要用符合高考的標準來練，而套題是最符合要求的。我練套題是捏準時間，然后嚴格打分，通過每星期兩三套那樣的練下來，找出自己的薄弱知識點，然后重點擊破。就這樣節(jié)節(jié)提高，到最后胸有成竹。小建議：套題訓練最好留到二輪或者三輪復習時。
不要馬虎。
高考中我就因為馬虎而白白丟分，很是遺憾。數(shù)學考試中經(jīng)常聽到同學抱怨說：“怎么又馬虎粗心了!”或是“這道以前錯過的'題目怎么又做錯了!”為了防止犯低級錯誤，我的做法是時刻提醒我自己要小心。我經(jīng)常在考試前在草稿紙或者本子上寫上自己平時容易犯的錯誤，比如一定要記得函數(shù)的定義域之類的。然后考試時不停地提醒自己不要犯此類錯誤，這樣效果很好。還有就是，考試時不要總想著做完所有題目后有時間檢查，一定要把題做成一遍就過，一遍就對。
高考狀元心得篇十六
“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態(tài)?！彬溔说某煽儽澈笠灿幸欢位疑墓适隆！拔沂菑妥x生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經(jīng)貿(mào)大學差了3分?！闭f起去年的失利，于淼顯得風清云淡，“當時我可不像現(xiàn)在，覺得自己有點窩囊。經(jīng)過一段時間，我才想明白，總糾結(jié)于分數(shù)，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節(jié)奏來復習備考?！庇盟约旱脑捳f，“真的看淡了?！辈豢磁琶?，不跟同學比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進步了。經(jīng)過兩年的高三，于淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素質(zhì)?！拔蚁矚g看書，文學類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助。”于淼還把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。
高考狀元心得篇十七
常言道：“十年磨一劍”！就是對你備考程度的大檢閱，考場即戰(zhàn)場，而要想打勝仗，除了要有實力，更要良好的心態(tài)和技巧。
保持良好的考前心態(tài)。
在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平時的不到位，但最后的成績總是差強人意，原因就是前沒有保持一種良好的心態(tài)。
緊張、患得患失、過于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多考試前繞不開的心魔。因此，要想提高你在考場這樣的高度緊張時刻的率，就必須在平時的生活中有意識地鍛煉素質(zhì)，保持一個良好的心態(tài)。
高考就像一場曠日持久的戰(zhàn)爭，你自己則是這場戰(zhàn)爭的指揮官。無法一個氣急敗壞的將軍能贏得戰(zhàn)爭的勝利。同樣，一個急躁而情緒不穩(wěn)訂的考生也很難取得理想成績。
江西省文科朱虹璇說：
在高考中，大家實力相當，我只是憑借著自己冷靜的心態(tài)最終勝人一籌。
也許有人要說，“心平氣和”這四個字說出來容易，要真正做到絕不是一件簡單事情。是的，的確如此。面對高考―這也許是人生中最重要的一次考試，無論哪個考生肯訂都會感受到或大或小的壓力。成績好的想考重點，一般的想考本科，差一點只要能考上就行，各有各的目標，各有各的壓力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是對于成績較好的)更是一種沉重的壓力。壓力有一定的正功能。在一定限度內(nèi)壓力往往就是動力，能催人奮進。但當壓力過大時其負功能也很明顯，即易使人產(chǎn)生慌亂、焦灼不安的情緒，神經(jīng)繃得太緊常使人無法進行正常的和判斷。
當然，要做到心平氣和，決訂性因素還在于考生自身，應注意以下兩點：
1.達觀地對待高考。
2.理智地對待環(huán)境。
也許父母和老師加在你身上的壓力很大很大，也許你周圍的都在廢寢忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙腳亂起來。這時千萬要放理智一點，時刻提醒自己：別人是別人，自己的事要自己把握。決不可看見有的5點起床也跟著5點起床，有的晚上12點睡覺也跟著晚上12點睡覺。這一點非常重要。
記住，無論是考前還是考場上，保持自身的心平氣和實在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必須做到這一點。
但不可否認的是，面對高考，很多還是會談虎變色，不過，當你以一個強者的姿態(tài)坦然面對它時，你會發(fā)現(xiàn)，其實考試似乎也那么可怕。
記得從下學期開始，我的們都開始了緊張的復習，以待沖刺。相反，我卻放松了下來，“活得滿自在的”。就是這么一個“自在”，卻是千金難買的。我們都不是禁欲主義者，嘴上不說什么，心里總在想著名利和成功，所以很難做到坦然面對高考。你可能在為一次模擬沒考好而煩惱，正在面對茫茫題海而感到前途渺茫，這一切，都是因為你太在乎它了。
反言之，如若你坦然面對這一切，不天天去想著那些得失，而是把自己該做的事情做好，你會發(fā)現(xiàn)，高考其實很簡單。
其實，在考前的沖刺階段，成績不可能再出現(xiàn)突飛猛進的變化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己該做的事情做好。張正偉就是如此，他說：
高考前問師兄師姐，他們總說高考是如何如何的緊張，使我變得也忐忑不安起來。但后來我拿出去年高考做了一遍，覺得高考并不神秘，而所有的心理障礙都是我們自己設置的?！敖忖忂€需系鈴人”，疙瘩還要由自己來解。我開始堅訂自己的信心，努力相信自己的。記得最后一次模擬考試，我重新奪回了失去已一年之久的年級第一名，們都說我高考要成功了。我雖不這么想，但更加相信自己的了。
我曾對說過，只要你有信心，并能持續(xù)保持充分的自信，你就會成功。因為在我們當中既沒有天才，也沒有笨者，所以成功的關鍵就在于臨場發(fā)揮(我并不否認平時成績好壞的因素)，而臨場發(fā)揮好壞與否，主要就看我們的信心了。
萬物同理，如果你自己強大了，自然對方就變得弱小了。高考也是如此，在心里先讓自己強大起來，保持足夠的信心，記住，你一定能行！
需要注意的是，自信并不是讓你盲目自大，從而為自己訂下不切實際的目標。真正的目標應該是在上甚至時就應確立的，在考前才給自己訂上北大、清華等目標，只會給自己套上沉重的枷鎖。
廣東省王俊煜說：
我認為，高考不僅是實力的較量，更是心理素質(zhì)的較量。高三期間，要特別注意心理素質(zhì)的訓練。首先，我覺得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一條路，但并非唯一的出路。不把高考看成如臨大敵，就能在心理上戰(zhàn)勝自己，甩掉包袱，輕松上陣，從而更有可能較好地發(fā)揮水平。
其次，不要給自己訂預期的目標。就是說，考前不要對老師、親人、朋友輕易許諾“我一定要考上xx大學”。除非你真有百分之百對壓力的承受能力。這樣的許諾無形中等于給自己套上了枷鎖。鏗鏘的誓言固然可以討得老師、親人的一時歡心，但你付出的代價可能是沉重的。
考前輕易許諾對自己的備考心態(tài)影響很大。你會經(jīng)常想：諾言實現(xiàn)不了怎么辦？于是乎，失敗的陰影悄然而至，患得患失的心情最不利于專心學習。心靈上的沉重負擔甚至可能影響你的正常發(fā)揮。在考場上碰到一道難題難免就會浮想聯(lián)翩：落榜了怎么辦？怎么向父母交待呢？心理上已被打敗的人，很難在現(xiàn)實中不被打敗。
但是，不訂預期目標學習方法，并不意味不訂目標。蔣志峰的做法是：
以具體的目標取代預期的目標。不去想上什么學校，而是考慮這個月該完成哪些計劃，今天晚上該看哪些書。當你的注意力都用在腳踏實地地干好每一件事上去了之時，就沒有時間胡思亂想了，心里也就不會有負擔了。
需要注意的是，不但自己不要輕易對自己許諾，如果老師、、朋友問起你想考那個大學時，也要淡然面對，不要因為虛榮心而違心的給自己拔高目標。
還有，在考前，可能有些會經(jīng)?？紤]一些對自己不利的因素，這是完全沒有必要的。
山東省淄博市高考理科狀元曹珊說：
任何事情都有正反兩方面的影響，不可能有絕對的壞事或絕對的好事。其實，有許多的事情以后回想起來才會發(fā)現(xiàn)當時覺得比天塌下來還要嚴重的事情，也許根本沒有想像中的可怕。這方面，我有切身的體會。時我因幾分之差，沒有入選尖子班。心里特別苦惱，覺得自己肯訂是沒有什么希望了。因為老師、環(huán)境的差別，自己和那些尖子班的之間的差距肯訂會越來越大，但是現(xiàn)在回想起來，留在普通班也有其優(yōu)點。在普通班里競爭壓力沒有那么大，關系融洽，而且總是以尖子班為榜樣，學習起來很有動力，每逢考試，都沒有什么負擔，拼勁還挺足的。
每個考生都會有競爭對手，說實話，這未嘗不是好事，沒有競爭就沒有活力。面對對手，一不要自卑，二不要自大，以平常心態(tài)來面對，化競爭壓力為學習動力，同對手一較高低，同時在考場中要抱住一個信念：“我和他同一檔次，我做不出，他也做不出。”不要考慮自己的得分、名次問題，輕輕松松答卷，努力終會獲得回報。
不錯，樂觀地看待不利條件，這就是曹珊高考制勝的法寶，們可以借鑒一下。
還有一種現(xiàn)象需要說明的是，其實很多時候在考前給考生壓力最大的并不是自己，而是來自父母的關心，這是中國特殊的國情，很少有人能避免，關鍵是看你如何去面對。
中國的父母望子成龍其心之切勝過世上任何一個國家的父母。高考在即，子女都會成為家里的“一級保護動物”。做父母的，總想知道子女的學習狀況，心情如何，自然免不了多問問。子女本來在學校激烈的競爭中就承受了巨大的壓力，回到家又是這個令人心力交瘁的話題，心情煩躁也在所難免。搞不好雙方唇槍舌劍，不歡而散。其實，雙方的心情都是可以理解的。我的父母都是老師，在這個問題上我與他們開誠布公地談過，因此他們也很體諒我。除非我主動提起，他們很少問我考試、成績之類的事。當然有時候?？纪炅酥笏麄?nèi)滩蛔∨紶栆矔g一句：“感覺怎么樣？”我也總是說：“一般吧！”雙方就都不再談了。
上面林林總總說了那么多，也介紹了不少高考狀元的經(jīng)驗之談，那么，什么才是高考前的最佳心理狀態(tài)呢？很簡單的十個字：既緊張興奮，又輕松愉快。這句話并不矛盾，它強調(diào)的是，在考試前，既要有緊張的意識，又要有輕松的心態(tài)。
我認為高考前最佳的心理狀態(tài)應該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個人絲毫不放松復習，積極向上。我相信，只要意識到高考重要性的人，只要是有上進心的人，使心情緊張而充實是不難的。但同時良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。
確實如此，薛琦正是成功地調(diào)節(jié)了自己的心理，才能在復習階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機會，最后憑自己的實力不但考上了北大，還如愿以償?shù)氐玫搅俗约簼M意的專業(yè)。他說：
我在高考前心情是愉快的，這是一種同生活拼搏的愉快，一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的愉快，這也是高考前那段時光使我至今難忘的原因。
不要過分加壓，這是很重要的。有些課間休息時還在做數(shù)學，背單詞，看，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說說笑笑都會使你覺得心曠神怡，心情好了，輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學習。
傅必振：我今天講兩個問題。第一是臨考的時候應該做什么。第二是臨考之前考生應該做些什么。
首先我想講一下對大家的羨慕之情，至少在北京對我們來說進清華、北大的機率大得多，你們受的外部壓力比我們小，首先要表示對大家的羨慕或者祝賀，下面進入今天的主題。
首先：臨考的時候家長做些什么。
第一，無庸置疑臨考的時候我們肯定感到很大的壓力，來自于方方面面，我們自身的，還有家長的、學校的、社會的、親朋好友的，但是我覺得主要的壓力還是來自于我們，大家不要覺得好像孩子不懂事，其實孩子都是非常想考好的，沒有人說想去玩的，如果想玩不會進，只要進就是非常非常想考好的，而且這種壓力也來自于自己的愿望。大家不要覺得孩子沒有壓力，其實他的壓力比你大得多。
第二，對于周圍的人和事會感覺到有點不習慣。好像原來看到的爸爸媽媽是那個樣子，現(xiàn)在怎么看爸爸媽媽是這個樣子，感覺有的同學對我很好的，怎么他們突然變得窮，好像硬要把我超過去一樣。
第三，對現(xiàn)在的生活有一種非常強烈的感覺，就是郁悶。
第四，經(jīng)常想做一些比較極端的事情。比如說想跟自己的好朋友談一談，或者說一些極端的話。
第五，有兩種情況，一個是覺得時間過得太快了，一個是覺得時間過得太慢了。
下面是臨考的時候?qū)议L的想法。以為你們平時和子女溝通的很少，所以非常難以了解他們的想法，希望今天我能夠代表他們傳達一下心聲。
第一，對家長的感覺特別討厭、特別煩惱。因為家長老對自己的嘮叨，所以特也煩。
第二，對家長不滿意的地方，老說要高考了怎么怎么樣，或者你高考能考多少分，能考上什么。
對家長滿意的是：
第一：在物質(zhì)上特別愿意滿足自己的要求，比如我愿意買什么書或者什么衣服，非常樂意滿足他們。
第二，非常滿意的是家長關心學生不關心成績。還有特別煩的是，家長與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時候壓力特別大，不太像正常的時候。還有因為孩子必須忙，所以與家長溝通的時間會比較少。
下面是臨考時候孩子們最希望家長做的事：
第一，我們覺得父母提出的目標往往會偏高，畢竟我們還只是18歲，所以對自己的信心不足，所以即使能考上的學校也會覺得這樣的目標偏高。這樣的做法我媽媽從來不跟我提什么目標的，都是我自己定的，所以我沒有什么壓力。但是我跟其他同學交流他們會這樣認為。
第二，對于父母要求達到的成績也會覺得非常難以達到。
第三，為了學習希望自己回去之后家長不要再跟他提高考或者嘮叨，希望家長讓他安靜一下，或者讓他心情放松、精神愉快。
第四，還有一種現(xiàn)象，很多學生臨考了好像不太愿意在家里學習，愿意去學校學習，這也是因為他覺得家長很煩。
其實大家不要覺得這些想法有什么，這些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有壓力，孩子有壓力，家長也有壓力，孩子可能會覺得煩，只是他壓力的一種發(fā)泄的形式而已，因此大家不要覺得孩子不聽話怎么樣的，要互相理解。
下面向大家提出幾點臨考的建議：
第一，在臨考的時候其實學生自己已經(jīng)感受到了壓力，因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說壓力最大的是來自于自身，其次是來自于外部。孩子們都是要強的，他們確實感覺到自己要考上，因此家長不應該再加壓。孩子的壓力是需要發(fā)泄的，但是往往沒有發(fā)泄的，家長們可以用一些手段去輸導孩子們這些發(fā)泄方式，比如經(jīng)常陪孩子去散散步，或者讓孩子聽聽音樂，還有希望大家鼓勵孩子在這兩個月多運動。畢竟高考我覺得是一個綜合素質(zhì)的，不僅考你的、考你的學習，還考你的問題，還有包括你的臨場發(fā)揮問題，而臨場發(fā)揮和是與體育鍛煉是有關系的，如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態(tài)比較好就會促進你發(fā)揮。像我原來在高三的時候，因為我們只有星期六下午放假，我媽媽就鼓勵我去踢球，我覺得非常好。
第二，學生的壓力源首先來自于自身，第二來自于家長、學校、社會對他過高的對他的期望。因此家長不要對孩子定目標，即使心理目標也不要找孩子談。而且這種高期望你要冷靜的分析一下，到底是來自我自己對孩子的一種希望還是來自于外界對我的壓力，就是說明我的孩子一定要比某某人考的好，這是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心態(tài)。因此大家千萬不要在日常生活中籠統(tǒng)的詢問孩子的學習情況，問一句考試了沒，考多少分，這反而沒有意義，會增加孩子的壓力。
第三，臨考的時候也一定要明白這一點，孩子的精神需求超過物質(zhì)需求。就是說可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質(zhì)需求，比如給你買好吃的、買穿的，但是不一定能夠滿足他的精神需求，這時候孩子最需要的就是一種精神安慰，他需要的就是心情輕松、愉快，或者簡簡單單的在家里安靜一下。我覺得大家沒有必要對孩子老嘮叨、老是提高考，而是應該從一種內(nèi)心里對他進行精神關懷。就是說如果你覺得每天他回來你給他做好吃的，你跟他說這個好吃的我專門給你買的，讓你好好讀書滿足你什么什么要求。或者說我為你做這么多，做這么好吃的飯菜，你還不。就是說你給他做這么多好吃的飯菜也會增加他的壓力，孩子是懂事的，你跟他說什么東西，如果讓他覺得你為了他改變可能會覺得你有點神經(jīng)質(zhì)，也會覺得他對你有什么期望，這樣會增加他的壓力。反而最簡單的一件事，孩子學習的時候你要把電視音量關小一點，自覺的關小了，沒有與孩子有任何交流這就是最好的交流，因為孩子覺得你在內(nèi)心里支持他，而且沒有通過任何形式表現(xiàn)出來，就很容易接受你的關懷。建議大家有形的關懷要做，但是無形的關懷，這方面我覺得大家更應該去注意。很多時候?qū)⒆拥年P懷不必要告訴他，只要默默的為他做了他就能體會到。
第四，可能在座的大家各自都很忙，家里難免會有些日來玩或者來吃飯，大家我覺得高考臨考兩個月之內(nèi)最好這樣的事情少一點。因為這樣來一些人一方面肯定會對你的孩子做一些評價，也是一種壓力。另外一方面，家里不太安靜，讓孩子越發(fā)討厭家里的環(huán)境。如果有可能這兩個月盡量避免這樣的事，如果你愿意為孩子做事就像今天聽這個講座一樣，你愿意為孩子做一些事，因此希望大家注意一下。
下面說一下高考6月7、8日對大家的建議：
首先，生活方面的，一個是飯菜照常。高考兩天而已，如果考得好也是平時積累出來的，也不是這兩天吃出來的，所以飯菜不必為他多操作，稍微注意的就是清淡一點。當然我對營養(yǎng)學不太了解，火氣比較大，心情比較浮躁，清淡一點比較好。
第二，關于高考兩天晚上睡覺的問題。其實孩子平常已經(jīng)有了鐘，沒有必要因為高考就讓他提前睡覺，沒有必要，并且特形成一個鐘，按說他的鐘會在固定的時候最活躍，突然打斷如果想早睡反而睡不著覺。
第三，關于考試減壓方面的問題。高考這兩天對于考生減壓的問題，很多家長送孩子去考場，在路上覺得怎么孩子這么緊張。我高考第一場考，第一場我媽媽送我去，她看到我非常非常緊張，非常擔心，后來高考完她跟我說，我回去的時候跟你爸爸說，你爸也非常擔心你考不好，結(jié)果我考的還是可以的。就是說可能你的孩子在路上看上去非常簡單，但是我媽媽沒有跟我做任何交流，她就把我送過去然后就走了。我覺得大家沒有必要看孩子緊張的時候就為他擔心，然后跟他說一些不要緊張或者那樣的東西，沒有意義，這樣反而會更加加大孩子的壓力。孩子有壓力，而且這種壓力他是不愿意被別人發(fā)現(xiàn)的，他好強，他不想被別人發(fā)現(xiàn)，如果別人輕易的就發(fā)現(xiàn)他的壓力的話，反而會打消他的自信，很多時候考前有壓力可能到考場就沒有壓力了。第二，考試之后少問孩子的考試情況。我媽媽有時候也問一些但是都是平時的，高考的時候從來不問，高考的時候也就問高考順利不順利，其他的不會怎么問。如果孩子考的好還可以，如果考差了，你再問他成績，他一跟別人對答案，發(fā)現(xiàn)有問題，這時候孩子就崩潰了。
補充一點，對于平時4月份、5月份的考試，如果孩子信任父母，把自己的壓力向父母傾訴的時候，建議大家多聽少說，因為如果你說也只能跟他說作為你這個年紀應該理解的道理，如果你跟他說一些做人的大道理，孩子不但壓力沒有發(fā)泄出來，反而被你一番，壓力更大。孩子信任你，把你當做他發(fā)泄壓力的渠道，你也要多聽少說。剛才說臨考前家長該做的事基本上就這么多，但是總體上我覺得概括起來幾點：第一，大家必須明白孩子的壓力，壓力來自自身，因此沒有必要為他過多施壓。第二，讓孩子自信。第三，大家在孩子準備的時候更多的注意給孩子無形的精神關懷。物質(zhì)關懷固然重要，但是無形精神關懷，可能非常小，就像剛才說的，比如孩子在的時候你把電視機音量關小一點，孩子就能感受到，我覺得這是最重要的。這段時間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環(huán)境，盡量保持家庭的和睦。我覺得這對孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上還要擔心回到家爸爸媽媽會不會還吵架，那孩子肯定不安心學習了，另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。
下面說一下關于臨考復習的沖刺策略，主要是針對學生的。在臨考沖刺還有4月、5月兩個月，這段時間最重要的就是復習的總體戰(zhàn)略，我覺得概括為以下幾點：第一，戰(zhàn)略眼光。你要從大的方向明確自己兩個月時間還能干什么東西，把這兩個月分幾段時間，每段時間做什么東西，而且要明確自己的弱點到底是什么，哪里還有差距。不能說我好了不好，我就喜歡我就天天還做，不管了。第二，珍惜時間。因為時間只有兩個月，這段時間說長不長、說短不短，能夠出成績，只要抓住時間。必須要有非常好的時間觀念，明確自己到底哪一天具體到哪一個時段該做什么東西，除了上課之外有那么多時間你該做什么東西，最好制定一個時間表，嚴格按照時間表執(zhí)行?？赡芸忌鷷X得平常自我約束差，但是我覺得照時間表執(zhí)行，有規(guī)則照規(guī)則執(zhí)行好，可能執(zhí)行會稍微好一點。第三，找到自己覺得效率最高的時間，要利用效率最高的時間復習最薄弱的地方。我的感覺就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上會經(jīng)?？醋顩]有把握的科目、點之類的，其他的時候做有把握的東西。我說找效率最高的時間，一般都是針對4月份的，4月份要多做練習。
下面就這兩個月復習的計劃給大家說一說。第一，4月份。4月份我覺得應該繼續(xù)多做練習，大量做練習，就是說題海，在題海中一定要保持通暢，可能你覺得我這個題目經(jīng)常做經(jīng)常錯，你還是不停的做那個題目，那樣顯然是不對的，你必須進得去出得來。多練習主要目的就是發(fā)現(xiàn)和彌補自己的知識漏洞，這也是說要多做練習的目的，就是為了多發(fā)現(xiàn)自己的漏洞。練習主要還是以各地的模擬卷為主，我覺得基礎最好能夠保證每天做一套什么東西，最好是周期性的，這是保持對考試的感覺。第二，如果時間多的話，保證你做題的周期，再擠出來時間加練，比如針對某一個某個知識點的內(nèi)容。最顯著的就是數(shù)學，數(shù)學六個大題，前三個大題都是基礎題。比如針對某道題，每套卷子各有一道這樣的題，你連續(xù)去做每套卷子里的這道題，這樣你在短時間內(nèi)就會有提升的感覺。
第二，要專門練習選擇題速度，尤其是數(shù)學選擇題速度。4月高考是14道選擇題，做14道題目多長時間做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目，要求選擇題用22分鐘做完，這是對所有同學的要求，像速度快的學生基本上15分鐘就能做完，甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分鐘才把選擇題做完，用剩下的時候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷，你把選擇題，比如我今天練三次，測試你的速度，然后盡量的加快速度。選擇題其實是一個整體，就是說你對14道題有整體的把握，整體的我該怎么樣分配時間，其實多數(shù)形成這樣的感覺，做的時候稍微快一但。還有專門針對某一種題型加練，比如像語文的文言文，比如英語的單選、完形、改錯，等等，這些是專門的題型，考試必考，就要看自己熟練不熟練，還有你對它的感覺多大。因此你可以拿一個模擬卷從中抽題，加練，加練當然是周期的做，保持你對考試的感覺。4月份的第二點是收集錯題，我的做法就是拿一個筆記本把做錯題剪下來，這個錯題現(xiàn)在收集起來是一個積累，到5月份還是有用的，因此這段時間大家可以多收集一些錯題。
第三，盡量擠時間和其他的同學去交流經(jīng)驗和方法。尤其是數(shù)學，有的同學就會說我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一種解題總體的思路和方向的問題，這個時候應該多向?qū)W習成績好的同學交流。
還有一個提醒大家的地方，4月份大量做題，如果你每天做題發(fā)現(xiàn)那個章節(jié)老錯建議你不要做下去了，因為你做還會錯。建議你把原始課本當中的知識拿出來看一看，再找一些跟這個知識點配套的書，有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時間看一看遠比你多做一道題好，因為你越做錯的越多就越急躁，如果你鞏固一下基礎反而更好，這樣你會更得心應手一點。
5月份的策略：第一，回歸基礎?？赡?月份還有很多同學繼續(xù)去做大量的做題，但是這段時間我覺得做題已經(jīng)不是主要的了，更多的時間應該放在性的東西上，就是你去看一些課本，大面積的看，從頭到尾一字不漏的看完，寧愿花半個月的時間也要看。其實我覺得語文、英語反而可以少看，倒是數(shù)理化的要多看。因為沒有任何重點知識、沒有任何公式，只是介紹性的文字，但是如果比如一個選擇題里面冒出一個文字來你不知道，就錯了，就虧了，如果你掃到就記住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同學都錯在這里，如果這個分數(shù)拿到也許就跟人家拉開了。
建議大家看課本的過程中一定要形成自己的知識體系，比如我看完課本我想想看，然后我把這本書的目錄翻開，我可以想到在這章節(jié)當?shù)侥男〇|西，這是非常重要的，你要形成一個知識體系。很多后來學習好的人他們都說，讀一本書最關鍵的地方是你拿這本書合上或者看目錄能不能清晰的想到每個點上講到哪些東西，這才是真正把這本書學會了，甚至能夠把這本書復述下來。
另外，這段時間一定要調(diào)整生物鐘，剛剛說4月份要盡快的找到自己效率最高的時候，這是因為適應大量做題的需要，4月份可以做大量不熟悉的題，5月份不一樣，因為5月份要面臨高考，5月份有時間規(guī)定，你要盡量把自己的生物鐘調(diào)整到那個時間段去，也許剛開始調(diào)整不適應，其實我覺得你堅持多做幾天就好了。這段時間早睡早起，早睡保持你的精力，剛開始可能睡不著，但是時間長了就會調(diào)整過來。這段時間可以早睡早起高二，多做一些記憶性的需要，為了高考的需要調(diào)整生物鐘。
第三，看書為主、練習為輔。很多同學從各種渠道看到這樣的信息，但是老是忽視，他就覺得不做題沒有感覺，不做題我就要落后了，其實不是這樣的，這段時間除了剛剛說的課本之外可以積累錯題，可以把錯題再演算一遍。這個東西關鍵就是你的心態(tài)問題，只要你能夠把題海放下，你能夠有信心覺得我能，就不會覺得好像我不做題就有什么太大影響，因為停止做題會覺得看書看完之后特別有感覺。這段時間要適當?shù)男菹?，不要看別的同學瘋狂做題你也瘋狂做題，意義不大。
下面說被普遍提到的詞“高原反應”。高原反應就是一種狀態(tài)，一段時間我不停的做題，發(fā)現(xiàn)怎么做怎么錯，越來越煩燥，其實是你處理你往更高水平跳躍的時候發(fā)生的一個綜合過渡期。高原反應這段時間你會感覺非常不好，心理非常浮躁，但是我覺得只要你心態(tài)調(diào)整好了，你渡過之后就好了。這段時間應該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？因為你4月份在做題，你可能會覺得停下兩天來不做題好像不太好，但是我覺得這段時間如果真的發(fā)現(xiàn)自己進入這個時期，建議你還是停下來索性不做題了，如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠了，少做題，多看書，放松一下，主要是緩解心理緊張的心態(tài)。只要心態(tài)緩急過來，過兩天再去做題，其實那些題目你都會做了，只是因為一段時間心情浮躁做不好題。建議大家高原反應的時候要冷靜的停下來放松一下，調(diào)整心態(tài)，這是最重要的。如果你不停的做題，你會越做越煩燥，你錯的題會越來越多，甚至到高考的時候都出不來。
我覺得4月份、3月份出現(xiàn)高原反應有足夠的時間可以調(diào)整自己，到高考的時候完全可以把高原反應調(diào)整過來，因此到了高原反應期一定要注意多做心態(tài)調(diào)整。下面對復習做一下分別各科的培訓。
第一，語文。第一個，要強化自己的基礎知識，很多人都不會錯。因此這個東西必須花大量時間做好，因為平時肯定做一些模擬卷，可以把做的字詞記下來，找時間看一看、背一背，避免發(fā)生錯誤。還可以找一些參考書，對拼音有一個歸納，可以看一下，對你覺得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復習的東西，這些東西一定要做好。第二個，默寫。默寫好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花時間比如半個月我把高考的默寫都過一遍，一勞永逸，可能覺得時間半個月，之后的時間根本不用為默寫操心，一勞永逸的事情，這4分就可以穩(wěn)穩(wěn)的拿到手。所以大家有時間最好還是把默寫加強，如果實在時間不足，也是很多參考書上有對于默寫的歸納，就是課本中要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點，這些東西可以多花時間看一看，熟練一下。比如像剛剛說的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三個，應試技巧。如果好每次都能拿到50多分，就沒有必要為作文擔心，但是對于平時作文拿不到高分的同學是非常有用的，因為我作文也不太好，我用過這個方法，我覺得確實很好。決定你分數(shù)非常重要的幾個因素是標題、開頭和結(jié)尾，還有文章整體的結(jié)構(gòu)。標題、開頭和結(jié)尾很多參考書里都有歸納，比如我在開頭的時候會開始寫用哪些修辭讓我的標題看上去比較優(yōu)美。標題也是這樣，標題該用哪些形式，比如會舉兩個例子，你可以看一下，把你的標題稍微變一兩個字，表個跟原來的相似但是形式是一樣的，會使你的文章增色不少。還有文章的結(jié)構(gòu)，有的同學是從頭到尾一段下來了，這樣發(fā)現(xiàn)不了文章的亮點，即使你的文章層次沒有那么強，稍微寫一些小標題之類的，他可能會稍微多給一些分，至少印象分比較高。當然我說的只是應試技巧，大家不能完全仰仗這個，平時還得自己多積累。
下面是關于對于數(shù)學的：第一，對基礎知識做梳理。我記得曾經(jīng)有同學問過我們的數(shù)學老師，說為什么我的數(shù)學一直只能考八九十分，那個老師就說你能不能把三年課本上的所有題目都做出來，不看課本就是當題目做出來，書寫得非常好、非常流暢、條理非常清楚，能不能？很多同學都不能。其實數(shù)學課本中有非常很多經(jīng)典的例子，這些東西你花點時間，我覺得如果把這些題目能夠做出來對知識體系比較清楚，可以形成比較好的知識系統(tǒng)。第二，對基本的要掌握。高考當中涉及的類型是有明確規(guī)定的，很多同學只是在參考書種看到很多方法，但是其實是很有用的。你可以根據(jù)例題熟悉整個解題過程，你以后做題只是把這個模板填充上去就夠了，然后對重點的進行專項的復習。高考的章節(jié)很多，但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非?；A的東西，這個重點的再去重點復習，多做一些大題。
關于英語：第一，閱讀的問題。很多人說閱讀怎么老是不能做得非常理想，我覺得其實要說什么捷徑，沒有，還是平時積累的問題。多去看英語，看感覺，很多時候拿到的題目都是模棱兩可的，不知道到底怎么樣，但是平時多做題感覺會更好。第二，聽力。很多同學聽力覺得好像為什么別人能拿25分以上，我只能拿到7、8個。我覺得聽力也是一勞永逸的事情，比如我就集中一兩個星期做模擬題，形成非常強烈的感覺，可能今后一段時間之內(nèi)你的聽力就會有比較好的狀態(tài)。當然我說是聽模擬題，就是買那種配磁帶的書高考的題，這樣往往能夠見效比較快。還有，為了寫出比較好的作文盡量背誦一些短篇，可以用《新概念英語》，背的非常容易，都是非常地道的英語。如果多看這些東西可能會感覺自己寫出的句子特別流暢。
理綜：第一，總體來說做題當然是不可避免的，一定要注意多看課本。像會有一些了解性的，尤其是生物，生物經(jīng)常選擇題冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出現(xiàn)的話，其實都是課本上的原話，只不過你不熟悉而已。有段時間我背生物課本，整本書都背，包括所有的小知識都背，感覺就是做題的時候這句話我都看過，他們都在書上。第二，還有做一些實驗。、化學都有實驗，每個實驗都有注意的事項，但是一定要對要點做歸納。
最后，臨考的時候大家不要有太多的想法，不要縱容自己的情緒，這段時間該做的事情就是低下頭往前沖，高考來了就考，就這么回事，沒有什么好讓你想、好讓你猶豫的東西。在座的很多都是家長，感動于你們對于孩子的關心。其實高考我覺得更多的是實現(xiàn)自己家庭夢想的機會，可能你的家庭夢想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你們?nèi)遗⒆涌忌狭死硐氲拇髮W、理想的專業(yè)，這就是實現(xiàn)你的家庭夢想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能夠在今天夏天實現(xiàn)自己的夢想，也祝大家夢想成真，謝謝！
源。
高考狀元心得篇一
第一，對待“題”這個麻煩的東西的時候，“作業(yè)題”是主，“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。
有不少“參考書”強人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分數(shù)就是不高，為什么呢?我曾經(jīng)想過，“作業(yè)題”就是“所有人都在干的事”，而“參考書”就是“和別人不一樣的事”，很明顯，試題會遵照大多數(shù)人的意愿，基礎題是主要的，提高題畢竟不多，很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分數(shù)。但大家是否想過，你站在椅子上摘樹上的葡萄，那把椅子是否夠結(jié)實呢?身邊每一個做參考書的同學都給自己留下一個印象：他又學到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確，另一半則是錯覺，但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來，就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。
第二，在時間安排上，一分鐘是主，一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學校的每一分鐘都好好利用,學習一學期勝過閉關修煉三年。
學習不是靠堅強的意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松，這就是維持好的學習狀態(tài)的最經(jīng)典策略。
第三，學習是主，其它是次。作為一名學生，你的中學階段主要任務是學習，至于人際關系，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強求。記得偉大領袖毛主席說過：論主要矛盾和次要矛盾，學會把所有的時間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單，對我們來說，我們得花所有的時間在學習上，解決學習上的問題，至于情感類問題交給時間去解決吧。
高考狀元心得篇二
認真聽課適當做筆記,不放過任何聯(lián)想小結(jié)的機會是讀好書的關鍵。上課的內(nèi)容有難有易，不能因為容易而輕視它，也不能因為困難而害怕它。容易的問題思維強度小，但所提供的思維空間卻很大，可以把自己的方法與老師的方法進行整合，對相關的問題進行小結(jié)，對問題的發(fā)展進行預測，為后面更難的問題準備更充足的思維慣性。
2.弄清概念、性質(zhì)與基本方法。
弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個學科學習的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習題就比較容易了，通過習題的演算反過來還可以進一步理解概念與性質(zhì)。要弄清概念、性質(zhì)和基本方法，就要先復習老師上課所講的內(nèi)容與課本的相關內(nèi)容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂，已經(jīng)聽得懂的內(nèi)容也要想一想自己是否能夠操作，若仍有問題最好動手做一遍，自己走過的路才可能成為熟路。有了準備再做作業(yè)效率會更高，解題在很多情況下就是檢驗你對概念、性質(zhì)和基本方法掌握得如何。
3.經(jīng)常復習原來學過的知識。
小學初中的復習靠老師，高中的復習靠自己。因為高中的課程內(nèi)容多，所以在課堂上不可能經(jīng)常反復，一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復習就有可能變得很陌生，最好是三天內(nèi)復習一次。
4.懂得、會做與習慣。
成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會道、他們是常常是在最恰當?shù)臅r侯用自已毅力與勤奮把該要學會操作，操作到熟練，操作到形成習慣為止。你要習慣于看課本，課前要看、課內(nèi)要看、課后還要看，直到真正弄懂為止。你要習慣于及時演練，時機把握的好不好對你來說至關重要，特別要珍惜課堂練習機會，珍惜例題重做時機。
一旦習慣養(yǎng)成，堅持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話：習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
5.勤于發(fā)現(xiàn)問題，好于解決問題。
聽課、看書、做作業(yè)，聽課是發(fā)現(xiàn)問題的最重要的時機，大多數(shù)學生都沒有注意到這一點，以為“聽懂”就行，實際上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深與懂得淺之分，不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題的學生，往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段，許多學生今天發(fā)現(xiàn)了三個問題，明天發(fā)現(xiàn)了三個問題，并沒有解決問題，到了第三天老師問他你有什么問題，結(jié)果他一個問題也提不出來。發(fā)現(xiàn)問題的目的是為了解決問題，達到真懂的境界。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更困難，因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問題，所發(fā)現(xiàn)的問題一定要盡量加以解決，并且經(jīng)常復習。
6.把握解決問題的時機。
學習新的知識點，碰到問題和困難是非常正常與自然的，碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機，不同的人可能時機是不同的，我相信不管是誰，這種時機一定存在。可惜的是在大多數(shù)的情況下我們并不能把握住解決問題的時機。為什么呢?大多數(shù)的人總是急功近利，心理承受力差，對一些問題在時機不成熟時做了一些努力收效不大時，就放棄了努力，同時也放棄了尋找突破這些困難的時機，最終讓自己失去了解決問題機會，人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像電腦、雖然硬盤中貯存著無數(shù)的信息，但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在顯示屏上有更非富的顯示。
7.善于分門別類，善于抽出本質(zhì)。
學習過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法，對他們進行概括小結(jié)使之系統(tǒng)化是非常重要的，平常我們要研究許多題型，做大量的習題，如果一但抓住了一類習題的本質(zhì)就要及時歸納總結(jié)，可以用一句自己的話表達出對這一本質(zhì)的理解。分門別類可以使學過的知識有條理，便于記憶，便于應用。抽出本質(zhì)，可以極大地提高自己的'認識水平。
8.積極主動、善于變通。
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做，總之要去做。不會做這道題，就做與這題相關的課本的例題，千萬不能什么也不做。無論如何，你要動起來，不動不行，不做不行。從簡單開始，量力做事，每天堅持，你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情，培養(yǎng)自己積極主動、善于變通的習慣，可以終身受用。形成好一種習慣的重要原則是：起點要低，起動要慢，日積一日，終達目的。
9.要虛心、要自信、有主見、有理智。
認真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細膩的東西，專心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能夠讓你克服困難，志向是你學習的動力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困難的最大的心理障礙，自大是停滯退步的最重要的原因，自信增加內(nèi)力使人進步，自大減少內(nèi)力讓人頹廢。自信的人征服難題，自大的人被難題征服。
10.快樂地學習、充滿信心地學習。
對人對已對事對物都要好一點，保持愉快的心情，天天高興地生活和學習是重要的。快樂地學習可以極大地提高體力和智力，當一個學生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境，快樂地學習時，他的學習成績就會越來越好。充滿信心地學習可以極大地提高學習效率，可以消除你的不良情緒盡而達到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學海無涯苦作舟。
高考狀元心得篇三
理科狀元“雙黃蛋”皆出自貴陽一中，其中那位小帥哥查致遠格外引人注目。他以700分的優(yōu)異成績拿下了20xx年高考理科總分、考分第一名，其中語文133分，數(shù)學137分，理科綜合285分，英語145分。
談到學習方法，查致遠認為，學習最重要的不是花大量的時間刷大量的題，而是要講究方法，注重效率。各科學習都有一定的規(guī)律，找出并遵循這些規(guī)律，就能在最短的時間內(nèi)取得的學習效果。
查致遠說：“高中三年是一個不斷發(fā)掘自己潛能的過程，有一中優(yōu)秀的同學為伴，淵博的老師引路，我在高中階段實現(xiàn)了自我的蛻變。是金子總會發(fā)光，我立志做一名閃光的一中人?！?BR> 班主任評價查致遠是一個全方面發(fā)展的學生，積極參與社團活動，并且三年來一直保持著良好的.成績?！八趯W好問，慎思明辨，在學習中遇到難題時總能巧妙的作出解答?！?BR> 平時的小帥哥喜歡打籃球、唱歌，拍小視頻，完全不是一副書呆子相。據(jù)他透露，他還是學校電視臺的臺長，學校里的新聞都是他們在拍攝，由于自己長得還算英俊，出鏡的幾率自然也比其他同學多得多。也正因為這樣，仰慕他的女同學也特別多喲!
目前，查致遠的理想大學是清華，祝他一切順利。
高考狀元心得篇四
獨門秘笈：定期復習錯題法。
林中文認為，學習高中數(shù)學，錯題本是必須的。
高一高二把有價值的錯題按時間順序整理到筆記本上，定期復習，錯題太多就直接把卷子剪下來帖在本子上。到了高三，就開始分題型整理錯題。她錯題整理的要求，就是紅筆勾出易錯點，藍筆寫技巧。
在學習過程中還要有計劃，把每天要做的事列出來，做完后就一個個打勾。有目的，要做事之前必然問自己為什么這么做，權(quán)衡利弊，拿得起放得下。
吉林文科狀元馬程652分。
學霸自評：考試型學霸。
獨門秘笈：每天10道題。
馬程說自己屬于考試型學生，高考總分660她自己也是沒想到的。
她覺得，自己的數(shù)學一直不是強項，“跟其他學科比，數(shù)學成績不是非常拔尖，這次高考數(shù)學能得到147分我自己非常滿意。我認為數(shù)學最重要的是一定要下大功夫，比如做題，你一天做10道，連續(xù)做幾天，這樣對提升成績是不太奏效的。高考復習后期我每天都會做10套數(shù)學題，越做越順手，熟悉了題型和出題者的思路，功夫下到了，自然成績上就會有回報”。
高考狀元心得篇五
11月1日，在成都雙流中學舉行的“聯(lián)想成就狀元之路”全國巡回演講首站中，20xx年山東省理科狀元、北京大學元培實驗班金融專業(yè)學生李明與高中生們一起分享了高考的成功經(jīng)驗和學習方法，他說，高考成功沒有捷徑，勤奮才是成功最可靠的保證。
“高三一年下來，我的改錯本積攢下了6本，數(shù)學草稿紙就用了有3麻袋。我盡量做到對于所學的知識堂堂清、日日明，決不在當天留下知識的死角。”李明說，考上理想中的北京大學是他用勤勞和汗水換來的豐碩果實?！拔覝蕚淞藥讉€很便捷的活頁本子，每當吃飯排隊，跑操集合的時候，總會拿出來翻看幾眼。充分利用好這些零碎時間，也讓我收獲頗多?！闭劦秸n堂學習心得，李明介紹了一個絕招——跟著老師的眼睛走?！耙环矫嫱ㄟ^自己的表情讓老師了解學生理解與否，皺一下眉頭或者微微一笑都是對于老師授課效果的回答;另一方面，可以避免自己在長達40分鐘的時間里走神，而老師的眼睛就起到了一種監(jiān)督和警示的作用?！?BR> 睡前“七問”
完成了一天的學習，準備休息之前，躺在床上時同學們可以問問自己七個問題：第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎?因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。
第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何?我主動參與了嗎?我是今天的主角嗎?
第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎?第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎?有激情地學習，才是有興趣的學習。第五個問題：我今天的得與失在哪里?善于總結(jié)才能有所進步。第六個問題：明天我還有哪些任務?第七個問題：今天我過得快樂嗎?我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。
做情緒“恒溫器”
經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學習狀態(tài)，要學會一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎!把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴!
歷屆高考狀元經(jīng)驗：以百米沖刺的速度完成最后一百天。
一只烏鴉決定要搬家，恰好被百靈鳥看到了，于是百靈問：“你在這片林子住了很久了，為什么要搬家呢?”烏鴉回答說：“在林子里，大家都說我唱歌的聲音特別難聽，都討厭我?！卑凫`笑著說：“那也用不著搬家啊，你可以改變你唱歌的聲音，或者盡量不要唱歌，如果你還是像現(xiàn)在一樣唱歌，無論你搬到哪個林子里，大家都會討厭你呀!”
因此，通過這個故事，我們知道，要想在高考中取得好成績，不改變自己，不改變策略，就像這只烏鴉，光逃避顯然是行不通的。
一、明確自己的目標。
你希望考上的學校是什么?應該是努力跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標。學習目標也是一樣，不能太高，也不能太低。太高了，會因為太難而喪失信心;太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學習目標就應該是優(yōu)化學習結(jié)構(gòu)、夯實基礎;如果是上游水平，那么學習目標就應該是穩(wěn)步發(fā)展、保住優(yōu)勢，避免出錯。根據(jù)自己的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學習果子的時候，才是找到了方向。
高考狀元心得篇六
人的一生有各種各樣的機遇，如果抓不住，那就是一輩子的惋惜。高考也是一樣，眾多莘莘學子苦讀寒窗十余載，為的是那最后一搏，以期升入自己理想的高校。這個機遇在人的一生中都是非常重要的，它影響著人一生的命運，決定人是否能繼續(xù)在坦途大道行進。
我和其他入高校的考生一樣，成為這場較量的幸運兒。1996年高考中，我果然實現(xiàn)了自己的愿望，以896分(標準分)的總成績獲得南陽市理科第一名，河南省第二名。在9月份，我如愿以償?shù)靥と肓巳珖涣鞲叩葘W府——清華大學，有幸在計算機系深造。在體驗高考成功帶來的喜悅的同時，我也細細品味了高中三年的生活：它給我?guī)砹耸裁?我積累了哪些好的經(jīng)驗?為什么我能在“黑色七月”中取得成功?這樣細細品味了一番，便有了這篇文章，以獻給所有在高中苦讀的學子們，給他們一些啟示，期望著他們的成功。
i.高中生活。
中國有那么多所高中，有重點的也有非重點的，有城市的也有農(nóng)村的，高中生活不盡相同。但不論你在什么高中里學習，只要有恒心和毅力，只要你有鐵打的意志和不屈不撓的精神，只要你掌握了靈活的學習方法，就一定能實現(xiàn)自己的愿望，升入理想的大學。我沒有在名牌高中里求學，我是以一個知名度不是很高的縣城高中升入清華大學的。
這所高中并不能帶給學生舒適的學習條件，不能讓學生領略現(xiàn)代化的教學設施，不能讓學生感受好的物質(zhì)條件，但我還是在這所高中里學到了很多東西，有學習上的，也有做人上的。這所高中的最大特點是清苦+嚴格+優(yōu)良的學風，說她清苦，是因為這是一所縣城高中，又是建于五十年代初期，物質(zhì)條件艱苦。直到我畢業(yè)那年，學校才建成了一個像樣的教學樓。整個高中三年都是在平房里念書，在平房宿舍中休息，教室里沒有暖氣和風扇，宿舍也是如此。學生食堂的伙食也不好，全是素菜，一個月的伙食消費至多百余元，學校的衛(wèi)生條件也比較差。這三年的生活確實比較清苦。但清苦能磨練人的意志，催人奮進。我們高中的升學率在地方上算是比較高的，達到70%左右。高中的嚴格也是出了名的，杜絕一切不良作風，校規(guī)校紀相當嚴明，對學生的學習也是嚴格要求，如三餐后必須上自習，不許在課內(nèi)看閑書等等，這樣一來，學校里的學習風氣很正，很少有游手好閑，不思學習之人。這樣好的學風，對催人上進確實是很有幫助的，我至今還念念不忘高中的優(yōu)良學風。
高中的三年對我來說就是奮斗的三年，三年中我始終抱著堅定的信念，始終保持優(yōu)良的學風，腳踏實地，一步一個腳印的學習。學校里創(chuàng)造了優(yōu)良的學風，無疑對我們起促進作用。三年過去，功夫不負有心人，我終于升入了理想的大學。想秘現(xiàn)在廣大的高中同學有的與我學習條件類似，有的則不盡相同。但不論如何，只要你對自己有信心，只要你充分利用了周邊條件，就一定能成功。
ii.學習方法。
有句話叫做“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，奉勸大家：要想成功，勤奮是必不可少的。脫離了勤奮談什么學習方法，那只能是空中樓閣，所以要把勤奮擺在學習方法之前提出來。還有句話叫“苦干加巧干，堅持持久戰(zhàn)”意思是在勤奮的基礎上，適當?shù)卣莆招W習規(guī)律，把握點兒學習竅門，會收到意想不到的效果，我沒有什么太好的學習方法，只有幾條學習經(jīng)驗。以供大家參考：
(一)學習要注意計劃性。學習切忌沒有計劃性，學到哪兒就是哪兒，高興學什么就學什么。這樣完全憑個人喜好，憑一時的興趣來學習，很容易造成各科的不均衡發(fā)展，造成較低的學習效率，影響學習過程的系統(tǒng)性和完整性。古人說“無預事則事不立”就可以看出在學習之前作計劃的重要性。一項好的學習計劃，可以促使自己按照既定目標去奮斗，不荒廢時間，最大限度地發(fā)揮自己的潛能。一項好的學習計劃對取得良好的成績是很有幫助的。那么，怎樣來制訂一項符合自己實際情況的學習計劃呢?一項好的學習計劃應包括以下幾方面內(nèi)容：(1)自己應達到的目標。就是說，針對自己目前的學習水平，決定一個自己在本期末所能達到的學習目標。這個目標不能太高，太高了實現(xiàn)不了影響自己的情緒，也不可太低，使學習失去了動力。這個目標應是經(jīng)過一學期努力剛能達到的目標。(2)分析自己目前存在的問題。比如自己目前哪方面比較欠缺，哪科需要有較大提高，哪項是本學期必須要解決問題等等。針對這些情況決定自己學習時間的分配，決定自己目前該朝哪方面努力等等。(3)制定詳盡的學習任務表。主要針對一星期的或一天的日程安排，決定自己在每個時段要學什么，以及怎樣學。比如什么時間預習或復習什么課目，什么時間做什么練習等等。要把一天的時間表基本上安排好，這樣可以督促自己按照計劃去實行每一步戰(zhàn)略，不會在哪個時間感到無所適從。這樣把自己的零碎時間充分的利用起來，就牢牢地把握了學習的主動權(quán)，收到良好的學習效果。但有一點要注意，學習計劃不可定得太死，要有少量的余地可供自己臨時支配。太死了會使學習產(chǎn)生一種沉悶感。好了學習計劃制訂完畢之后，下一步就是認真執(zhí)行了。相信讀者按照自己的學習計劃堅持不懈的學習下去，會取得良好的學習效果的。
(二)多練習，多反思?，F(xiàn)在的高考，題型越來越豐富，題量也越來越大。如何在規(guī)定的時間里快速地完成答卷，并保證較高的正確率呢?想必有許多高中生都關心這一問題。我在高中也反復思考過一問題，想來想去還是覺得，只有在平時的學習過程中多做題，多思考，積累大量的經(jīng)驗，才能在高考中立于不敗之地。在平時的學習中，除了作業(yè)要認真做以外，每科都應有一本得力的參考書。平時學完課本上的內(nèi)容后，不妨看一看自己買的參考書。一本好的參考書，是對課本內(nèi)容的補充、概括與升華，尤其是比較系統(tǒng)地整理了課本內(nèi)容的知識框架，看后一目了然。上面的例題往往是比較典型的題目，看后能獲得不少啟發(fā)。要善于從例題分析中找出自己真正需要的東西，并把它們消化和吸收。另外參考書提供的習題，有時間也不妨做一做，其中有不少是比較經(jīng)典的題目。起初你做的題都是沒見過的，做起來可能有些困難，但你要持之以恒地做下去。往后你會發(fā)現(xiàn)有不少題目似曾相識的，做起來得心應手，通過做題，你會發(fā)現(xiàn)不少技巧和規(guī)律，更深刻地洞察知識點與知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，強化對課本知識的鞏固與掌握，這樣才能真正把知識學活學通。光做題是不夠的，要有經(jīng)常反思。反思就是把做過的題歸納整理，總結(jié)某種類型題目的規(guī)律性，以后遇到這種類型的題目能迅速應答，保證正確率，這樣一來，在考試中你可以省去許多思索時間，把握時間上的主動權(quán)，在考試中才能取得佳績，另外一點，哪類問題總是覺得含糊不清，就有必要把這類問題對應的課本內(nèi)容認真復習一下。這樣就能較好的了解自己的知識結(jié)構(gòu)有哪些漏洞，盡快他查漏補缺，不遺留學習問題。
(三)注意積累，持之以恒。積累在學習之中是一個非常重要的過程。學會積累，才能最好填充自己的知識大樹，使其枝葉茂盛。高中的老師勸我們每科要準備一個課外筆記本及錯題本。課外筆記本主要針對自己的參考學習資料，平時學到了什么特別的知識，哪道例題或哪道習題十分重要，值得記下來以供以后查閱等等，語文、英語則主要是詞語解釋，語言點記錄，語法剖析，典型習題等等。錯題本顧名思義，就是要把平時作業(yè)、練習、考試中做錯的題記錄下來，寫明錯因及正確解法等等。針對錯題再進一步有的放矢地復習課本知識。不要小看這兩個本，日積月累起來也是相當豐富的學習資料，在考前看一看特別有效。相信讀者這樣試著做做，在考試時一定能體驗到這樣做帶來的奇跡般的效果的。
“學無定法”，每個人在學習過程中要善于找出適合自己的學習方法，找出一些行之有效的學習規(guī)律，多探索，多實踐，在此基礎上，再虛心向他人請教，了解一些優(yōu)良的學習習慣，把它們切實應用到學習中去。
iii.應試心理。
高中三年的奮斗過去，就面臨著高考的抉擇。如何在這個“黑色七月”中更好的把握自己如何高水平的發(fā)揮，考上理想的高校，已成為眾高考學生關心的焦點。
也許這樣的現(xiàn)象早已是司空見慣的：有的考生在高中三年中學習成績一直不錯，但由于高考時心里緊張，發(fā)揮不穩(wěn)定，造成失誤過多，有的平時學習成績平平，而在高考中發(fā)揮奇佳，上重點都沒問題。當然，我們并不能光指望高考時發(fā)揮，而平時不好好學。但在平時努力學習的基礎上，爭取在高考時發(fā)揮正常乃至超常，也不是不可能的。這里關鍵是一個應試心理的問題。
數(shù)一數(shù)我們從小到大經(jīng)歷的各種考試，可以說是不計其數(shù)。每個考生都應稱得上是久經(jīng)沙場之戰(zhàn)士。所以我們對考試早已就做成家常便飯，應該無所畏懼才是，但仍有不少考生心理緊張，發(fā)揮失常，究其原因：有的是平時學習不扎實，考試前復習不充分，從而導致心里沒底;有的是過分看重考試帶來的后果及影響，平時總是念念不忘考不上怎么辦等等，造成過分緊張。對這兩種情形，我們要采取得力措施加以克服，前一種就要注意加強平時的學習，平時要有扎實的功底，考前要強化復習，提早準備，對所學知識要有系統(tǒng)的復習。這樣在走進考場時，你就可自信地說：“這沒什么，該學的，我都學了;該會的我也都會了?！焙笠环N則要放下思想包袱，及時調(diào)整心理狀態(tài)，不要過分看重考試的后果，以輕松的心態(tài)從容應試，對自己要充滿自信心。
就我來說，我就是較好的把握了以上兩點，在考試前充分地進行了復習，考試前兩天我保證了充足的睡眠，決不開夜車，保護輕松的心態(tài)。另外注意了營養(yǎng)，使考前有充沛的精力和良好的體力，充滿自信地走進了考場。在考試時一心一意答題，從不想其他，也根本不考慮上一科考好或沒考好，只管認真地對待下一科。三天的考試對我并沒有造成什么心理壓力，結(jié)果考試成績也相當不錯。
iv.填報志愿。
除了高考使大家緊張以外，填報志愿也是讓人相當頭疼的問題。有的考生考試時感覺不錯，可是填報志愿時就犯了難。有二點：一是估分估得準不準，信賴程度是否高;二是估了分后，若自己的分數(shù)在一些“分水嶺上”，可上可下，這就成了一個犯難的問題。
在正確估分的基礎上，要把握自己在總體考生中的位置，做到心中有數(shù)，填報志愿時第一志愿很重要，要仔細斟酌，爭取在第一志愿被錄取走。專業(yè)方面則要根據(jù)自己的興趣來填寫，不要一味地追求熱門專業(yè)，都上獨木橋，就會有許多人被擠下來，考試成績不是很理想時相應地報一些冷門專業(yè)也許會使成功率加大，第二志愿、第三志愿要與第一志愿適當拉開距離，以免都落空，就后悔莫及。另外，在填志愿時自己要有主見，不要迷信和盲從他人，總是改來改去，拿不定主意。要沉著地分析自己的形勢，找到對自己最有利的選擇。
平時有機會可多看看招生報，招生簡單等報刊，從中發(fā)現(xiàn)最新的高考招生動態(tài)，注意一些政策的改變，對自己填報志愿時確實很有幫助，這也是一種重要的參考信息。
總之，以上說的幾個方面算是我在高中以及高考前后一系列親身體驗中總結(jié)出來的一些經(jīng)驗，以供大家參考。升入理想的大學深造，這是每個有志青年在高中的最大心愿和目標，而要實現(xiàn)這個愿望，就需要每位同學為之付出艱辛的勞動?！耙环莞?，一份收獲”，這句話一點兒也不錯。只要你踏實肯干，加上一些較好的學習方法，保持從容的態(tài)度，就一定能在最后的高考中取得成功。
有志者事竟成!
高考狀元心得篇七
作為一個剛剛經(jīng)歷過高三的人，我希望我今天談到這些東西可以對即將步入高三的你們有所幫助。我想說的第一個方面，而且在我看來也是最重要的一個方面，那就是心態(tài)。
我始終相信，快樂的情緒，是我取得好成績的最大法寶。同學們，請相信，高考并不可怕，高三也并非煉獄，只要心存快樂，你心中便會每天開出一朵花，簇擁出屬于你的金榜題名日。高三的復習會很堅苦很枯燥，但是那不代表你不能擁有快樂，你們要學會如何在緊張的學習生活中尋找快樂，比如課間和同學聊一些學習之外的東西，比如參加體育活動這些不僅可以讓你擁有快樂的情緒，陽光的心態(tài)，還能緩解你的大腦疲勞，讓你更精力充沛的投入到接下來的學習中。
在學習過程中，始終保持一顆平常心也是至關重要的。用范仲淹的話來說，那就是“不以物喜，不以己悲”我覺得這包括兩個方面，一，面對自己成績的起伏，要保持平常心二，面對自己與其他同學的差距，要保持平常心。在這一年的大大小小幾十次甚至上百次的考試、練習當中，成績的上下起伏是再正常不過了，以我自身為例，我考得最差的一次是在二調(diào)，當時只考了617分，最好的一次是高考前的一次模擬考試，考了697分，這之間有著80分的起伏，可我覺得這是很正常的，試題的難易，自己的應試狀態(tài)，都會對分數(shù)造成影響。面對這種情況，我們不能沾沾自喜，更不能自暴自棄，而是要冷靜分析原因，做到勝不驕敗不餒，全無顧慮地投身于下一輪學習中。在自己與其他同學的差距面前，我們更沒有必要去為之煩惱，每個同學在智力水平，學習基礎等方面都是有很大不同的，所以，不要總拿自己的成績和別人去比，不要讓別人左右你的標準，每一次都要跟自己比，如果目標是600分，達到了就是成功了，即使別人比你更高。
在心態(tài)這個問題上，我想說的最后一點可以總結(jié)為八個字“降低目標，提高要求”。降低目標不代表沒有上進心，我主張的是通過降低目標來讓自己心情放松，保持良好的心態(tài)，目標定的太高，會給自己形成巨大的壓力，很不利于高三的學習提高要求是說即使在自己已經(jīng)可以達到某種程度時，進一步提高自己的能力，使自己可以百分之兩百地達成這個目標，舉個例子說：當你知道3500的詞匯量可以應付高考時，你要進一步提高對自己的要求，讓自己的詞匯量達到4000甚至5000，讓自己可以綽綽有余地完成任務。
二、適合自己的學習方法。
在緊張的高中學習生活中，掌握正確的、適合自己的學習方法是十分必要的，不僅可以有效地解決遇到的困難，而且可以提高學習效率，達到事半功倍的效果。下面我就簡單地和大家分享一下我的學習方法:。
首先，我認為，吃透課本很重要。很多同學覺得，數(shù)學課本上面的題目很簡單，都是老師上課講過的內(nèi)容，下課以后，往往就把課本放在一邊，去做其他一些他們認為難度更高的習題，剛開始我也是這樣做的?？墒堑娇荚嚨臅r候往往是難題做出來了，簡單的題目卻容易失分，尤其是選擇題、填空題這樣一些小題。所以要特別注重學習課本，把課本上每一道題都做到位，這也是我要講的第一點。第二點就是課本上的基本概念和基本思路。課本上面不光是習題重要，更重要的是它的基本概念和基本思路。數(shù)學課本有很多黑體字的大概念，這些都是我們平時很注意的，但是在一些小字里面，往往有一些非常細微的概念和原理是容易被忽視的，而考試的時候，往往就是把那些我們忽視的問題拎出來考。而一考就考“倒一大片”。所以我們在看課本的時候，一定要把課本上的每一個字，每一個句子，即使很細小的一些原理都要看到。三角函數(shù)、立體幾何、解析幾何的習題中,有很多重要結(jié)論,都是應該記住的。吃透課本，不管怎么強調(diào)它的重要性都不為過。
第二，要有一定量的習題訓練,不然很難對數(shù)字敏感。數(shù)學與其他科目不一樣。如果平時沒怎么動手練習，即使明白思路也不一定能正確計算，所以需要做一定量的題來提高做題的熟練度、速度和正確率。另外，做一定量的題，會使你更熟悉考點，明白出題者想考你什么，便于你更快地解題。、學到每章的時候，一定要做相應章節(jié)的典型習題。因為那種典型題在考試中很容易出現(xiàn)。
第三學會整理易錯的題。我這段話的對象不包括數(shù)學天才。我們不是天才，不可能對做錯的題過目不忘，不再犯錯。因而，你需要一個筆記本將做錯的題定期整理，定期復習，特別是高三的學生，總不能再像以前那樣學了又忘，反反復復犯錯。所以，一本錯題筆記是必需品。
第四，掌握一定的應試技巧也是至關重要的。我總結(jié)為以下幾點：
1.不管大題小題先搶會做的題，再搶有門的題，再拼有困難的題，最后再爭取實在不會的題。這樣可以保證在有限的時間里多拿分。
2..堅持“5、2、3原則”。把眼睛多盯在選擇題的前5個，填空題的前2個到3個，解答題的前3個。這些題都是送分的題，不會很難，所以一定一定要拿全分。
3..留出檢查時間。實在不會做的題，適當?shù)纳釛?，保證前面的題拿到分數(shù)，比如最后兩道答題通常屬于拔高題，能力不夠硬拼，還不如把剩下的時間用于檢查，比如我在數(shù)學考試中，每當考試還剩15分鐘時，不管最后兩題有沒有做完，我都會停下來檢查前面的題目。
4.心筆算結(jié)合。心算在特殊環(huán)境下容易出差錯，一定要心算筆算相結(jié)合。
下面我們再說說英語聽力：高一高二的時候我的聽力也是一塌糊涂，每次都錯很多。到了高三，我下決心要改變這種狀況，要知道，聽力1.5分一個，還是蠻貴的，錯上5.6個就沒分了。我用的方法其實很普通，就是把前幾年的各地高考題全部下載下來，每天睡覺前聽，也不要去看題目，就和聽英文歌曲一樣，如果你能堅持一年，我相信你在以后聽聽力時不僅能把題目選對，甚至可以聽懂原文里的每一句話。以這樣的水平應付高考，不是綽綽有余了嗎。
最后，我認為，在英語學習中，準備一個筆記本也是至關重要的，在這個筆記本里，你可以記老師上課講的語法，也可以記自己的錯題，記遇到的生詞和短語，然后有時間就隨時復習，對成績和水平的提高很有幫助。
(四)在文科綜合學習方面：文科綜合是令很多考生頭痛的部分，它的分值大而且主觀題比重大。但是，如果你可以做到以下幾點，你的文綜成績一定會有很大的進步：
1、課本知識的掌握。
高考文科綜合對課本已有知識的掌握程度的考察非常重視。所以，要與高考針鋒相對，課本是法寶。我的方法是一遍遍地看。歷史課本我看了七八遍，做題時能準確回憶課本幾乎所有知識點。關于看書，我有幾點建議：
(1)抓住書本框架，背熟目錄和小標題。我們接受的不是零散的知識點而是知識的整體，背熟目錄才能建立知識點之間的深入聯(lián)系，為知識的遷移和運用奠定基礎。考場答題時，才能做到大跨度和宏觀概括，盡量避免因遺漏觀點而失分。
地理的關鍵是地圖。我的辦法是填充圖畫，即拿一張空的圖自己標上山川、城市、河流還有等值線之類的，這樣考試時就會有快速反應了。而經(jīng)緯線的圖我是花了很大工夫，我把世界地理的每個方塊的圖都剪下來，放袋子里，有時間就看，看多了，就非常熟悉了。
3、注重熱點。
高考文科綜合中，基礎知識和解題方法的準備最終的目的都是能分析熱點和解決熱點問題。所以，我建議大家在復習過程中應該注意熱點分析。我的方法是，先弄清近年，尤其本年度有什么重大熱點，然后弄清每個熱點可能的命題角度，再以這些角度為線索歸納整理相關書本知識，運用相關知識分析熱點，最后是拿一些相關題目來訓練自己的應試能力和檢測自己是否真正掌握了。
4、研究高考真題。
近幾年的高考真題是我們所見到的所有高中試題中信度最高的試題。要有計劃地逐題深鉆細研，對各類題型題目，不同的設問方式等的解題方法進行總結(jié)歸類。研究標準答案、試題背景材料和考試要求間的關系，總結(jié)出命題人構(gòu)思答案的方法。答題時要做到段落化、要點化、序號化，概念的表達要準確，史實的表述要準確。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在題目所給材料中直接找到，而這點卻容易被許多考生忽視。
5、文綜的應試技巧。
在文綜考試中，我們首先要面對的是100分的選擇題，這歇題目某種程度上可以說選擇題是一張文綜試卷成功與否的決定因素。在每一次abcd的判斷上要慎之又慎，原則是膽大心細。不要過分猶豫，要勇于相信自己的判斷，雖然這不排除可能判斷失誤。但是經(jīng)驗告訴我們：每一次都不相信自己的結(jié)果遠遠糟糕于相信自己的結(jié)果。而且要善于從題干，甚至是別的題目中找到答題的線索。舉一個小例子，我在答文綜中地理題的時候，有時很需要地圖來提供線索但題目為了增加難度是不給出地圖的，我有好幾次都曾經(jīng)從其他題目中給出的地圖中根據(jù)自己已有知識做出定位和判斷，最終拿到了這個題的分數(shù)。
后面的材料題問答題形式上略有不同，但有著很強的共性。在考慮答案的時候要有整體思想，組織答案要有嚴密的邏輯性，不要漏過應有的答案。因為這類題目的答案經(jīng)常都是發(fā)散的，通俗的說就是讓你以有限的材料為頭首，進而發(fā)現(xiàn)課本中與之密切相關的所有知識點。嚴密兩個字是核心中的核心。
其次也就是一些心理戰(zhàn)術了，這些是放之四海而皆準的統(tǒng)一戰(zhàn)術，膽大心細，其他科目可以勝任，文綜一樣也沒有問題!
(四)在基本能力學習方面：我覺得基本能力成績的提高的關鍵還是在日常生活中的積累，這是一個瑣碎的工作。需要的是細心和恒心。平時注意留意身邊發(fā)生的大事，上課時注意聽老師講課，將老師強調(diào)的重點落實下來，做到以上兩點，基本能力也不在話下。
三、要處理好各種關系。
我想說的最后一個方面就是在高三這個關鍵時刻要處理好各種關系。比如說與父母之間的關系，與同學之間的關系和與老師之間的關系。只有處理好這些關系，你才能在一個和諧的環(huán)境里生活和學習，才能始終保持健康的、向上的心態(tài)。我認為，要處理好這些關系，最重要的兩個字就是理解。要理解父母和老師，要理解周圍的同學。父母的壓力要比我們的壓力大很多，他們在外要為了家庭的幸福奔波勞苦，在家里還要照料我們。所以我們一定要理解父母的艱辛。老師是我們學習生涯中的引路人，給我們傳授知識，解答疑惑。不僅如此，他們有時還擔負起了父母應盡的責任，像我們父母一樣照顧我們，幫助我們。所以，我想借這個機會，向一中的每一位老師表達我深深的感激之情，謝謝你們?nèi)陙韺ξ业慕虒Ш蛶椭?。祝你們身體健康，工作順利，桃李遍天下，也祝福一中所有的學弟學妹學習進步，金榜題名。
高考狀元心得篇八
在高考中，我的文綜科取得了136分的較好成績。下面，就歷史科學習與考試談一點自己的經(jīng)驗。
1.關鍵在平時。現(xiàn)在回想起來，這是我高考取得成功的最重要因素。平時上課，頭腦與老師一起動，邊學邊背，這樣的記憶是最深的。第一遍記憶極為重要，如果記混了，以后一背到這里就會發(fā)生混亂。同時課后要注意全面認真的復習，不要遺漏正文的小注，這也是屬于考試范圍的。20__________年高考試題與考綱略有脫節(jié)。如考綱規(guī)定不考的'，考題卻出現(xiàn)了(如太平天國題)，要答對這些題，就需要平時扎實的基礎，考前突擊是沒有用的。
2.復習的方法。高三要進行多次考試，特別是高三下學期，歷史要考5本書，記憶量相當大。這時要注意聯(lián)系，先從宏觀上掌握，聽教師講線索，如分為政治、經(jīng)濟、外交、民族、文化等板塊;也可以采用背目錄，及每章前框題及章后小結(jié)等方法。先做到大方向不亂后，再充實小的知識點，一定做到理解準確、記憶到位。另外，在復習每+歷史時期時，要知道這一時期時代特點是什么，如東漢，豪強地主與宦官專權(quán)，考這一時期選擇題時，多與這兩點有關。同時，復習時要反復看書，多背幾次，力求一次比一次理解透徹。復習時間用得短。到高考前幾天就采取看書前目錄，腦中過一遍梗概的方法。
3.注意培養(yǎng)自己的歷史思維能力。現(xiàn)在考能力的試題漸多，掌握好基本知識點后，要多想想事件發(fā)生的背景，為什么會在這一歷史條件下發(fā)生，與前后有什么內(nèi)在聯(lián)系等問題。關于這一能力的培養(yǎng)，可看一些與課內(nèi)教學有關的書刊，如《歷史學習》等，有利于加深對課本知識理解，更好掌握。
4.注意與老師、同學交流，一起討論學習。一個人無論怎樣復習，都會有遺漏、記錯或想不通的地方。與老師和同學在一起討論復習，可查漏補缺，也便于記憶。
5.關于課外題，依據(jù)老師推薦和自己的選擇，選擇一本好的書、刊即可。歷史題有的比較難、偏、怪，如果遇到這種題，在詢問老師、同學仍難以理解時，不如放棄，不要因一道題，使自己整個思維方式趨于混亂。臨考前，不要再做選擇題，可看幾道老師推薦的好的問答題。
6.考試中最重要的一點，要有信心。文科選擇題有的屬于最優(yōu)選，幾個選項都有一些道理。這時就要宏觀把握，不宜鉆牛角尖。選完后，除非能肯定選錯了，否則輕易不要改。
當然，在歷史學習中，首先要培養(yǎng)自己的興趣。同時要注意記憶的方法，如結(jié)合地圖，增強歷史空間感;編順口溜、諧音等。
最后，我要感謝三年來教我歷史的劉建中老師，正是在他的幫助下，我才取得了今日的成績。
高考狀元心得篇九
高考是每個學生人生中至關重要的一件事情，成績的好壞關系到未來的命運。每年高考完后，總有那么一些學生名列前茅，成為了狀元。他們的成功經(jīng)驗與心得，對其他學生來說是很有借鑒意義的。
第二段。
作為高考狀元之一，我認為能夠成為狀元，首先要對目標有清晰的認識。高考的目標就是取得好成績，為此學生應該自覺遵循良好的學習習慣，掌握好學習方法。
第三段。
其次，要合理安排時間。高考前的時間是充滿壓力的，如何合理安排時間可以讓自己在備考期間更加輕松，盡可能地減少疲勞和焦慮。對于我來說，通常是在早上和晚上把作業(yè)、復習等安排在固定的時間段內(nèi)完成。這樣做可以避免臨時抱佛腳，有效掌握時間。
第四段。
還有就是要有目標明確的考試策略。如何應對考試中的難點和錯誤，采用合適的策略是必要的。每位考生的策略可能會有所不同。關鍵是要根據(jù)自己的情況量力而為，不要盲目模仿別人的做法，以免適得其反。
第五段。
最后也是最重要的一點是心態(tài)。態(tài)度決定一切，成功的考生在準備和參加考試期間都會保持積極樂觀的心態(tài)，以保持良好的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)和變化。
綜上所述，高考狀元不是天生的，而是通過自己的努力和不懈的追求而獲得的。其他學生可以從狀元們的經(jīng)驗總結(jié)中獲得啟示，找到適合自己的學習方法和策略，并調(diào)整好心態(tài)，努力爭取在高考中取得好成績。
高考狀元心得篇十
（一）。
高考狀元萬眾矚目，倍受關注，他們身上有太多太多的光環(huán)，而光環(huán)下一個個鮮活的生命，具有怎樣驚心動魄的故事，是我極大的好奇，高考狀元談高考?！胺堑洹敝貏?chuàng)時期出不了門，開辟的電視空中課堂和各式各樣的教育紀實片滿足了我的這個愿望。
非典期間，出不了門，我不加任何節(jié)制地整整收看了兩天半電化教育片――高考《狀元》談，沒有廣告，一集接一集，特爽，特痛快。有幸結(jié)識了40多位、、的高考狀元，果然是天之驕子，無疑是同齡人的精華，他們青春燦爛，光采照人；他們侃侃而談，妙語迭出，絕對開眼界，實在好享受！可惜片子的底色與字幕反差不大，我很難看清他們的名字，這不重要，我用心傾聽了他們心的講述，他們鮮活生動的話語時時撞擊著我的心；他們活潑燦爛的笑容活蹦亂跳在我的腦海里，我不會忘記他們！
在這里，我將他們的共同感慨、將他們的勝人之處、將他們的鮮明個性、將他們獨到的領悟以及他們突出的學習體會做一個簡略概括，獻給廣大的中學生朋友和望子成龍心切的父母朋友們，借花獻佛了！希望孩子們從中受到鼓舞，獲得力量；希望家長朋友們從中受到啟發(fā)，充滿信心，兩代人合力同心，奮力拼搏，將不足之處盡快彌補，努力做到好上加好，象他們一樣，給自己一個機會，給全家一個希冀，讓孩子登及青春的峰巔，成為天上最亮的那顆星！
他們的共同點是：聰明、勤奮、自律、自信、功底扎實，他們重于積累，勤于總結(jié)，善于利用時間，注重學習效果。他們中絕大多數(shù)同學從小學一路領先過來，用天津文科狀元的話說就是：優(yōu)秀是一貫的；有的孩子是波浪式前進的，有高峰也有低谷，低潮時不氣餒；也有的孩子是后來居上的。他們的父母絕大多數(shù)十分民主，家庭氣氛寬松，給孩子充分的成長空間與自由度。
狀元同學的成功中無不傾注著老師的嘔心瀝血和艱辛勞動，他們發(fā)出一個共同的聲音――感激老師，他們情深意切地告誡中學生朋友們一定要聽老師的。
吉林省文科狀元孫海萍深有體會地講：學生要學習好多科目，而老師鉆研的就是一門課，老師對那門課絕對研究透了，你不可能比老師掌握得更好。哪怕你偶爾把老師一時解不出來的題解出來了，也別以為自己有多么了不起，不把老師放在眼里，那樣的話，吃虧的只能是自己。尤其是帶過幾屆畢業(yè)班的老師們，他們積多少年教學經(jīng)驗之大成，對高考出現(xiàn)的種種可能了如指掌，對高考題的方向、變化、重點都吃得很準，如果不聽老師的，自己將可能付出幾倍的辛苦，效果還不一定好。
老師對于學習，對于工作，對于高考的理解與闡釋是深刻的，一定要認真聽，不折不扣地貫徹在自己的學習中，受益的是學生。河北理科狀元趙旭丹總記著老師對他們說過“高考要過平常的日子”這句話，對于調(diào)整他的心態(tài)起到至關重要的作用。
狀元不是常勝將軍，在他們遭遇挫折和面對失敗的時候，所有的任課老師會及時找他們談心，幫助他們查找失利的原因，鼓勵他們放下思想包袱，輕裝上陣。重慶市理科女狀元在一門課失常情緒很不穩(wěn)定的時候，老師甚至對她說：夢見她考了狀元，這句話對她鼓舞很大，老師的良苦用心讓我感動。
老師深入淺出的一句話，可以給一時迷惘的學生指示一個前進方向。江蘇狀元的高中老師說過：“你不可能比別人做得很多，做得很好，但你可能比別人錯得少一些”，他照老師的話去做了，力爭少錯、不錯，僅此一條，他的學習水平穩(wěn)健攀升，收到異乎尋常的效果。他們對錯題特別注意，認真改正、仔細分析，把做錯的原因想透想明白，遇到類似問題永不再犯，學習質(zhì)量不斷提高，這幾乎成為他們共同的經(jīng)驗之談。不讓每一個錯誤點積累，努力把每一個錯誤消滅，讓曾經(jīng)發(fā)生的錯誤化成學習的養(yǎng)份，使自己的學習更加主動，更見成效。
親愛的孩子們：老師父母心，老師將你的一生導向光明，導向幸福，導向成功，熱愛和尊敬你的老師吧！
（二）。
1、海南小男孩對哥哥充滿感激之情。比他大四歲的哥哥初中以后就輟學了，不是因為學習不好，而是家中供不起兩個人上學，他上學的費用全是哥哥在外打工支持的，他要用自己一生努力回報哥哥。
他的勝經(jīng)是“勝在高二”，他說高三再努力就來不及了，誰在高三都是拼命的。
他對應試教育的理解有獨到之處，他認為：在沒有更好的選擇人才機制出臺之前，應試教育的主流是好的。一位外國資深教育專家說：“驚奇中國的基礎教育做得那么好，選拔了那么多優(yōu)秀的人才出來，并將最優(yōu)秀的人才集中在幾個學校里。”這個說法足以肯定它的可行性、合理性。
2、吉林省文科女狀元孫海萍同學的口才特別好，她的語速特別快，思維清晰，語言華麗。
她最信奉“獨學而無友，孤陋而寡聞”這個道理，特別注重和同學們在學習上的交流，懇切告誡正上高中的同學們：不要老覺得誰誰誰比自己強，會擠了自己上名牌學校的機會，因此相互戒備，相互嫉妒，趨于保守，不敢交流。她覺得整個集體強了，自己也會在強勢集體中不知不覺地強起來。名牌大學的招生名額是一個總量，面對的是全國、全省的中學生們，是強中取強，優(yōu)中選優(yōu)，不是平均灑向每一所中學，全看你所處的學校是不是整體上很強。學校強，就可能多招一些；學校弱，可能一個也不招。她所就讀的長春市外語學校教學質(zhì)量相當高，她們班的第一名第二名是全省的第一名第二名，全省文科生共有6個600分以上學生，她們學校就占了4個。通過與同學的廣泛交流，人人都會進步，結(jié)果是：我來了你來了他也來了，她們年級有6名同學同時一齊跨入北大校門。
她說做人要有志氣，就算自己不一定要想自己將來要成為什么棟梁之材，這需要很多方面的因素，至少要對自己負責，對父母負責，不能因為自己努力不夠，讓媽媽的眼睛里充滿焦慮和擔心，她要讓媽媽的眼睛充滿快慰與希望，這就是她學習的最大動力。
外語與語文是她的強項，她詳盡地介紹了自己的學習方法與學習技巧。對外語這門課，她采用多讀、多寫、多聽、多看、多做題的方法，不斷提高自己的聽力和口語表達能力，尋找語感，學出快樂，使自己的外語成績越來越好。對語文這門課，她閱讀了大量課外書籍，上小學的時候就找一些初中的東西來看，上中學后適當看一些名著。這樣，學習基礎非常扎實，學習面也更寬泛一些。
她非常坦誠地談了自己高考的親身體會，要同學們記取。高考前兩周，她把強項語文完全放在一旁，沒有看過一眼，沒有做過一道題，覺得不會發(fā)生任何問題。結(jié)果一上考場，面對考試卷子，覺得那些題見過、做過，卻眼生、手生，下不了筆，腦袋一片空白，有一種恍若隔世的感覺，考試不大順利，出現(xiàn)強項不強現(xiàn)象。她建議同學們接受自己的教訓，即使強項也得不溫不火地堅持學習，讓知識慢慢熏陶著自己，那樣會熟中生巧，熟中生精。
3、河北理科狀元趙旭丹有一種成熟、穩(wěn)健、冷峻、陽剛的美！他很謙虛：說自己這個狀元是“撞”上的，他覺得以自己的實力上清華應該沒問題，說進全省前幾名甚至全省第一名卻從來沒有想過。
他善解人意，擅長換位思考。
他對老師十分尊敬，他非常感激老師給予他很多幫助，他認為高三學生盡管辛苦，可最累最累的還是老師。他從老師的敬業(yè)精神里，學到一個人對工作的態(tài)度，對學習的態(tài)度，尤其是對人生的態(tài)度，這是讓他受益終身的東西。
他對父母十分尊重，非常感謝父母對自己生活上無微不至的關懷，對學習上的全力支持。他勸同學們對父母要善于理解，充滿感激，就不會有代溝了。他情真意切地告訴中學生朋友們，當你學習情緒不高思想有所波動的時候，對父母的及時提醒不煩不躁，虛心接受。也許你對出現(xiàn)的狀況心中有數(shù)，父母的確是多慮了，至少要明白他們之所以提醒你，是在關心你的前途，事關你今后的發(fā)展；也許的確懈怠了而自己還毫無覺察，而父母觀察到了，于是警覺起來，及時調(diào)整，改善心境，振作起來多好啊。
他是一個比較內(nèi)向的人，這個性格讓他能夠靜下來做一些事情。他認為：一個人要有熱情，但只有熱情是不夠的，容易三天熱兩天冷，事情做不到最好。他體會最深的就是：做任何一件事都要全心全意地投入，要舍得付出，只有付出才有回報。
他有雄心，有抱負，很理性，很執(zhí)著。他說人生的路有很多選擇，而自己決心堅持不懈學習到底。他深知：這條路的兩旁到處是風景：有舒適的生活，有美滿的家庭，有不錯的名聲，但不能停頓下來，一停下來，就只能呆在哪里了。他一天也不會停下來，要一直走下去，向著遠方，向著未來！
他初一的學習成績并不太好。那時候的學習動力來自兩個方面：一是學習成績不好，好勝心強，他不主張投入學習的絕對時間長，而是追求學習效率、學習效果，老師筆記。
他學習英語的體會很獨特，他始終把學英語當一種語言來學，投入學習母語的熱情，就會樂在其中了。
4、黑龍江省牡丹江市沈睿晶同學太青春燦爛了，她有驚艷絕頂?shù)拿利?，她的快樂屬于登峰造極無人匹敵的那種！她的高考成績估分655分，結(jié)果是689分，她一聽，樂暈了，甚至不相信自己會考得這么好。當即給爸爸打電話，把電話那一頭的爸爸嚇了一身冷汗，好半天說不出一句話，于是很快回家，拉著女兒逛街買好吃的，她的媽媽整天都在笑……當狀元的感覺實在是太幸福了太開心了，她幾乎笑不成聲地講述這件事，我被她的快樂深深感染著，我的心中也洋溢著無比的快樂。
她的性格原本不算很開朗，稍稍有些內(nèi)向，是日記幫著她成長。上初一的時候，許多化解不開的東西不便宣泄，就在日記本上大發(fā)牢騷，一個勁地“罵”家長“罵”老師訴苦發(fā)怨氣什么的；上初三懂事多了，日記本上全是懺悔的話，覺得自己從前罵人罵得太厲害了；上高中的日記主要是記學習心得，記一些知識點什么的，日記幫著她一步步成長起來，受益良多。
在她的記憶中，媽媽只批評過她一次，也許媽媽早就忘記了，而她一生都記得。那是她上小學二年級的時候，媽媽上班前給她布置了一些計算題讓她做，目的不是要她做多少題，主要是要她能靜下來、坐下來，鉆到學習當中。當媽媽走后，她心里老惦著玩，就把媽媽的計算機找出來，劈哩啦啦三下五除二，把答案寫上去了，什么過程也沒有。媽媽回家后，問她是自己做的嗎？她說是自己算的，媽媽要她拿出演算草稿紙，她隨便說一句扔爐子里了，媽媽要她找出來看看，那已經(jīng)是春天了，家里沒生火，自然找不出來。這時候媽媽說話了：你小小年紀，怎么能這樣對媽媽，這樣對自己，甚至說謊，以后怎么對別人？她知道自己做錯了，牢牢記在心里，明白做人要有一種責任，有一個態(tài)度，對自己負責，對他人負責。
5、廣東湛江第一中學的張湖月同學，上高中時并不在重點班，但她始終與重點班的同學比，一直在暗暗較勁。三年中，連打進全年級前五名都是偶然為之的她，非要報考北大不可，這可急壞了家長和老師，大家都為她捏一把汗，說她不切實際，好高騖遠，不自量力。她用一句名言激勵自己：“當你要達到一個目標時，并不一定是你比別人做得好，而是你比別人敢做”，她以勇氣取勝！
她過人的一點是高三整整一年，每天下午抽一個小時的時間高聲朗讀唐宋詩詞及名篇名段，以擴充自己的知識量，讓自己的作文有亮點。
高考作文題是《答案是豐富多彩的》，體裁不拘，不少于八百字。那時候離考試結(jié)束只剩下40分鐘，她臨危不亂，穩(wěn)扎穩(wěn)打。五分鐘審題，把題目的要求看了再看，把題吃透，選的體裁是自己最擅長的議論文；又用五分鐘時間謀篇布局，把所有適合這個題的名段、名句、素材、事例、論點、論據(jù)，在腦海里橫成行豎成列，細細地梳理了一遍，這時候的她已經(jīng)胸有成竹了。
最后三十分鐘開始寫。下筆時如天助神佑，一氣呵成，十分輕松，當考試結(jié)束的鈴聲響起，一千字的作文穩(wěn)穩(wěn)落在紙上。閱卷老師驚嘆一個高中生在那么短的時間內(nèi)，語言那么洗煉，結(jié)構(gòu)那么緊湊，布篇那么井然有序，給了她滿分！
高考結(jié)束后，她到“麥當勞”打工。有一天，一位同學告訴她高考成績是887分，她興奮地跳起來，告訴經(jīng)理自己考上北大了，經(jīng)理高興地對她說：那么今天該你當經(jīng)理?？駸岬乃尤话呀?jīng)理的帽子拋向空中，大家都向她由衷祝賀，任何人對勝利者的失態(tài)是不會苛責的。
6、廣西南寧二中的那位女孩子十分文靜。從小學到高中，一直位居榜首，很難有人超過她。高三突然被另外一名同學窮追猛趕上來，在最后一次模擬考試中居然高出自己30多分，但她并不慌張，明白自己是拼得太兇，狀態(tài)不好，她于是向老師提出要休息一星期，老師慨然應允。別的同學在加緊復習，她卻在一邊悠閑地看小說，大家還以為她要放棄了，其實她在養(yǎng)精蓄銳，搞自我調(diào)節(jié)。一周過后的她象休整一新的戰(zhàn)士，呈現(xiàn)出志在必奪躍馬揚鞭的勢頭，果然在兩周后的高考中力冠全省。她認為：人需要一點打擊，需要在失敗中發(fā)現(xiàn)一些問題，并及時修正和完善自己。
一般高考復習要進行三輪：第一輪攻基礎知識，第二輪在知識板塊上下功夫，第三輪進入百米沖刺狀態(tài)。而她在高二結(jié)束的寒假，就開始了第一輪自主復習，之后按計劃，有條不紊地、認認真真地復習了五輪。每一輪都復習得很仔細，不留一個死角；復習的進度超前，每一輪復習都超前老師兩個多月，老師的進度是以中等水平的學生安排的。這樣，她比別的同學掌握更多的東西，也贏得更充足的時間。
她學習的動力：一是自己這輩子不白活，要努力做一點事出來；二是讓父母的后半生幸福些、快樂些，于是警醒自己格外努力些。
老師對他說：學習語文不單單重視課本，而要重視積累，于是他格外重視閱讀課外書，以擴充自己的知識面。他不很注意學習方法的總結(jié)，而十分注重心理素質(zhì)的不斷提高。
他覺得學習是最快樂的一件事。高三的他格外努力，到廢寢忘食，心里始終有一個奮斗目標，也就不覺得苦了，正是有了高三的努力，才有了幸福的現(xiàn)在，美好的今天。
他在整理錯題中獲益匪淺。從高一開始他就十分注意這個問題，有時一道錯題能整理好幾頁：認真分析做錯的原因，進行嚴肅的自我批評，及時改正出錯的地方，牢牢記在心里，杜絕了類似問題再次發(fā)生，做題的準確性就大大提高了。
他有很多愛好，書法、繪畫，但不擅長，只是作為一個休閑，幫助自己調(diào)節(jié)情緒、加強修養(yǎng)。
有一次考試，他的成績很不好，情緒很低落，老師對他說：“你有考第一名的實力，不要怕，只要好好考，沒有問題的。”老師還說具備這樣實力的人很多，只有在考場的一瞬間捕捉到實力的人，才有可能成為真正的第一。他在老師的鼓勵和暗示中重新振作起來，學習的勁頭更足了！
我突然想起：和娉娉同一屆的劉勝同學在高中的一次考試中拿了全年級第一，班主任張軍老師趁熱打鐵說：“既然你這一次能拿第一，那么你就可以回回拿第一”，老師的及時鼓勵極大地鼓舞了劉勝的士氣，高中時代的劉勝越戰(zhàn)越勇，把這種強勢一直保持到高考，最終獲得陽泉市第一名、全省第五名的好成績，順利跨進北大校門。
我總覺得：爭第一永遠是孩提時代的根本任務，也是一個人一生矢志不移的最高追求。但丁“追求榮譽哪怕到地獄”；李清照“生當做人杰，死亦為鬼雄”，活著的我們?yōu)槭裁床蝗テ床蝗_呢？生命的意義就在飛得高、飛得遠、飛到眾人前面去。
8、江西文科女狀元清純得象一個赤體透亮的嬰孩，她笑得太甜了，甜得令人心醉，甜得把人的心都融化了。她的性格原來很內(nèi)向，后來進入縣城中學后，經(jīng)常與同學們交流，性格開朗了，心胸開闊了，學習上來了。
她覺得高三是人生路上很特殊的一年，人人斗志昂揚，個個野心勃勃，好象即刻功成名就的那種感覺嘛。
她認為：歷史是知識點最碎的一門課，要很用心地找一根紅線把這些零零星星的小珠子串起來，變成自己的知識。通過艱苦細致的復習，她把一點一滴的小知識點系統(tǒng)化，變成一棵郁郁蔥蔥向上挺拔的知識樹，活在自己的腦海里；讓知識的根深深地扎在自己心里，生成四通八達的小根系，向上下左右吸收更多的養(yǎng)份，進一步擴充自己的知識面；讓知識點一一匯聚起來，活在自己的血液里，流動在自己的身體里，充滿無窮的活力與生機，那個感覺實在太美妙了！我被她的美好感覺深深感動了，她把知識學活了，她的學習已經(jīng)進入一個融匯貫通大徹大悟出神入化的世界，她不考狀元那是不可能的。
9、一個女孩子年齡小，有點把握不住自己，看見“一只梨”（小小成功）就興奮不已，不再往前走了，爸爸和老師及時鼓勵她繼續(xù)往前趕，勸她不敢停下來，爸爸和老師已經(jīng)看見山那面有一座“大梨園”，鼓勵她翻過那座大山去，去享受那個“美麗的梨園”，她聽了長者的勸導，輕裝上路，終于上了北大。她一生感謝她的老師和爸爸，是他們的迷津指點，才有了她的美好的今天。
10、重慶市理科女狀元做事很有計劃，每天晚上都把第二天要做的事詳細地寫下來，第二天努力兌現(xiàn)計劃的百分之八九十，以此不斷增長自己的信心。
每一課都預習，把難點一一記下來，老師講的時候自己特別用心，效果很好。她建立了一個錯題集錦本，每一道錯題都認真改正，用不同顏色的筆將其錯處、原因、分析及改正一一記下來，不斷拓寬思維，提高解題能力，保證學習質(zhì)量。
她還說到這樣一件事：一位高她一屆的師兄在高考前兩個月，父親逝世了。這個孩子象瘋了一樣，把悲痛化作力量，把父親對他考入全國十大名牌大學的愿望付諸每天的學習中，完全是拼了，每天最后一個離開教室，每天最早一個上自習，他的成績突飛猛進，只是一個上中等生的他最后考上復旦大學。她因此體會出：一個災難、一點挫折不要怕，其實很可能是上帝給予自己的一個機會，考驗一下你的毅力，讓自己變得更加堅強。
11、天津狀元李彥銘感觸最深的是：優(yōu)秀要成為一個習慣，只有這樣，老師才會看重你。
小學、初中階段的她一直是好學生，只因為中考前的一次大考成績失常，沒有能夠直升高中，對她致命一擊，從此一蹶不振，高一高二總徘徊在全班十幾名水平上，沒有任何長進。有一次爸爸參加家長會回家的第一句話就是：“你節(jié)節(jié)敗退”。她覺得好沒面子，感覺自己不該是這個能力，從此一改舊觀發(fā)奮努力，很快居于學習前列。
她的高考成績是662分，數(shù)學149分，外語143分。
12、四川文科女狀元恬靜、優(yōu)雅、清純、可愛。她高考估分680分，居然是700分，狂喜！
所有的狀元都說家庭氣氛寬松，父母民主開明，只有她是在爸爸媽媽的棍棒下長大的。她的媽媽是舞蹈教師，對學生嚴厲慣了，對她要求特別嚴格，小學考99分都要跪板子好幾個鐘頭，她覺得特冤。已經(jīng)上初中了，只因為回家稍稍晚一點，父親用皮鞭抽她。這樣的教育居然也能成功？太意外了。孩子沒有太多說她的學習，她說家長只知道給孩子吃好喝好，要求孩子學習要好分數(shù)要高，卻從來沒有問過孩子過得是不是快樂？她向所有的家長提出一個嚴肅問題，家長的任務是讓孩子快樂成長，而不是在孩子身上完成自己的設計，把自己未了的心愿在孩子那里得到彌補。
13、一位陽剛男孩天天擁有一份好心情。他覺得自己不比別人強什么，但自己高中三年比別的同學快樂。
他投入學習的時間不是很多，高一每天晚上十點半睡覺，高二覺得太不象話，別的同學有深夜一兩點才睡覺的，他努力試著到十一點半睡覺，感覺還可以；高三，強令自己十二點半睡覺，結(jié)果很糟糕，一點效率也沒有，索性不苛刻自己了，還是十一點半睡覺。
他的高考經(jīng)驗是：在高考前一周放假，不敢完全丟開功課，每天按高考時間安排學習，一天也就上下午各學兩個多小時。他覺得完全丟開功課，上考場會感到手生。
把高考當成平常的考試，把平常的考試看成高考，常會有出其不意的效果！
14、一位狀元有意無意說起這樣一件事，順便提醒孩子們一下：復讀生的思想包袱很重，心理壓力增大。一位與狀元同學學習不相上下考試名次交錯的復讀生，走上高考考場時，手抖得寫不了字，最后考取東北林業(yè)大學。勸孩子們?nèi)绻睦硭刭|(zhì)不是很好，還是不要復讀吧。
15、湖北理科狀元在高一時進入重點班，倒數(shù)幾名，甚至沒有信心了，幾乎要放棄了，但他嘗試著做出一點點努力，一步步往前趕，讓進步成為可能，果然漸漸地趕了上來，他是為數(shù)不多的后來居上者，這為學習成績一向不太靠前的同學們立了一個好榜樣，只要你肯努力，高考前三年、兩年，甚至一年拼命努力，還是有戲，有門。
他到清華后的學習壓力比任何時候更大，知道清華“?！比硕嗟氖牵敛桓倚傅∷神Y，只怕衰落下來，再也趕不上去。
婷婷上大學那年，我到過清華。偌大的清華園到處是百米沖刺的賽場，一輛輛自行車擦身而過，卷起一陣風，一副急匆匆趕路的樣子，還沒有看得清什么就已經(jīng)消失得無影無蹤，沒有一個悠閑自得的身影，感到一種速度，一種緊迫，一種力量，一種氛圍。一個清華學生曾對我說：清華沒有一個學生不吃苦不努力的。清華的競爭太激烈了，那是群英薈萃才俊云集的地方，需要付出更為艱辛的努力，做一個清華人是一生的幸運。
名牌大學是每一個青年學生內(nèi)心向往的天堂、圣殿！高考畢竟是人生一次非常重要的考試，很多東西在那一瞬間劃定了。一躍龍門，以后的路要好走得多；失之交臂，以后的路就艱難得多。當然不能一概而論，至少會走一段彎路。
親愛的孩子們，人生一世，不過短短百年，瞬間而過，每一天都是金子，只要你抓住生命的每一天，盡心盡力做好每一件事，你就是贏家。無論你成為舉世矚目的偉人，還是默默無聞的草民，都是值得尊敬的，因為你努力了。這個世界上，我最喜歡努力兩個字。
歌德說得好：“人生在世，僅此一遭，一個人要有力量和前途也僅此一遭，誰不好好利用一番，誰不好好大干一場，誰就是傻瓜?！鄙\可貴，做事價更高！
高考狀元心得篇十一
今年高考中，劉逸沖獲得了文科526分，最終他以優(yōu)異的高考成績和面試表現(xiàn)，被香港大學社會科學學士(政治學與法學)及法學士雙學位課程錄取，并獲得全額獎學金!
為什么會選擇政治學和法學專業(yè)?
劉逸沖表示，他對政治學與法學的興趣由來已久，因此早早就地定下了大學專業(yè)。
2014年時，劉逸沖曾經(jīng)前往港大校園參加了暑期創(chuàng)業(yè)課程，短短一周的活動使他對港大有了比較深入的了解。
“港大開放的氛圍能夠更好地培養(yǎng)我的國際視野，社會科學學院的全球公民計劃以及大學豐富的交流機會都令我心動。因此，讓我下定決心要為這所夢想中的大學努力?！彼f。
劉逸沖擁有港大30分的校內(nèi)加分優(yōu)惠。他為大家分享了港大的面試心得：
“港大的面試是一個比較特別的過程，要求我們圍繞一個話題展開英語的無領導討論或是辯論。面試的過程更像是一個大學上課方式的提前預演，在正式學習后發(fā)現(xiàn)，大學中的tutorial(導修課)和seminar(研討課)其實和面試有相似的過程，主要是考察同學們是否適合這樣與之前不同的學習模式。不僅是教授的授課，同學之間的討論也能夠讓我們收獲許多?！?BR> 劉逸沖說：“不用刻意為面試準備太多，尊重他人的意見，適時講出自己的觀點，足矣?！?BR> 劉逸沖在港大面試中發(fā)揮出色還有以下原因：
(1)英語素質(zhì)高。
眾所皆知，港大是全英文面試，因此英語不好的話，要想在港大面試中過關是十分不容易的!小編了解到，劉逸沖在初高中的英語基礎都打得很好。他特別提到了自己百分百完成了老師布置的英語軟性要求：也就是英語口頭的聽下面是小編帶來的有關_x，希望大家喜歡錄音讀，閱讀一些英語補充材料。
除了課內(nèi)教學以外，他還參加了學校的英語興趣活動。他平時喜歡英語演講、配音，而且喜歡聽/唱英語歌，也有過說唱的興趣。這些興趣愛好都成為他英語提升的助力。
以演講舉例，就是有題目然后寫稿子然后不斷練習。因為喜歡演講，他還參加了學校的演講比賽，后來參加了上海市的比賽，雖然進入了決賽但是那次因為身體原因沒去決賽，覺得蠻遺憾。
“總而言之，我認為要學好英語，主要還是不把英語純粹當成一門學科，更多的是要把英語看成了解其他文化的一種途徑?！彼f。
(2)綜合素質(zhì)強。
小編了解到，劉逸沖雖然身為文科狀元，但平時學習并非是“兩耳不聞窗外事”。他告訴小編，在復旦附中還有很多好的活動和學生工作，他基本上每個活動都有涉及和參與。
正是通過參與這些活動，使他的個人能力有了很大地提高。
制定好學習計劃并逐步實行。
在今年上海高考中，劉逸沖獲得了文科526分的優(yōu)異成績。具體為：語文112，數(shù)學147，英語140分，政治127。
劉逸沖認為曾經(jīng)獲得這樣的成績主要得益于高三的努力。高三一年他針對語文、數(shù)學、英語、政治各科分別制定可行的學習計劃，并且將計劃逐步實行。他認為自己做的較好的是政治和數(shù)學學科的復習，在此和大家分享。
政治學科】。
回歸教材最關鍵。
政治學科最重要的一點就是回歸教材，六本教材的內(nèi)容很多，想要理解并記憶難度較大，需要較長時間的努力。
(1)增加對教材內(nèi)容的理解。
從暑假開始，按照課本框架整理教材內(nèi)容，拾遺補缺，增加自己與教材的”親近度”，將一段段的文字變?yōu)樽约赫嬲軌蚶斫獾膬?nèi)容。
(2)每天安排背書時間。
在學期中，他每天專門安排了背書的時間、按照政治考綱的要求，對照書本進行理解性的背誦?！翱赡芪易詈鬀]有做到完全一字不差地背出書本內(nèi)容，但是整個框架是完整地牢記在心的。”
(3)選擇合適的試題進行練習。
政治學科的試題相比其他學科可能相對較少，有時一天只做一道主觀題，但是每一題背后的內(nèi)容其實很豐富?？吹筋}目，要想到與其相關的知識點，選擇合適的書本內(nèi)容進行作答。題目本身的邏輯指向也需要注意，問”為什么”的題目不能答成”怎么樣”。
數(shù)學學科】。
不斷完善和彌補漏洞。
數(shù)學學科的復習比較明確，也是不斷完善自己的知識框架，彌補漏洞。高一高二有的同學可能對某些章節(jié)特別”頭疼”，那高三對于這些章節(jié)的復習就要從最基礎的題目做起。
如何彌補漏洞?
劉逸沖舉例，他曾經(jīng)對圓錐曲線的某一類問題不太熟練。在復習到這一類問題時：
(1)認真完成學校的練習卷。
(2)找到每一題背后的方法并做整理，出錯的或是沒有思路的題目整理到自己的錯題本上。
(3)在之后每次模擬考前復習的時候，重新回顧自己寫下這些題目的思路，慢慢就會找到對這類題的感覺。
他表示，數(shù)學學科的整理還是非常重要的，一些常見的概念錯誤在做題時不能掉以輕心。他認為，數(shù)學的復習最主要是緊貼學校的安排。
“要相信老師，跟著老師的作業(yè)安排，不多做也不少做，關鍵是全部弄懂。有問題就去問老師，我也經(jīng)常和同學討論難題or同學找我答疑。”
“希望大家能夠在升學的過程中順利，發(fā)揮出自己最好的一面?！眲⒁輿_說。
高中三年住校作息表揭秘。
那么，文科狀元的高中三年平時作息與其他人會有什么不同嗎?劉逸沖告訴小編，他在復旦附中是住校的，平時的作息安排是這樣的：
6：20起床。
7：00到學校早讀，如果沒有班級一起讀書的話，可能花20分鐘預習新課。
課堂上：上課效率比較高。
下課后：用來回顧課上沒懂的知識點。
中午：休息時間很長，可以休息20分鐘，留半個小時看書，學校風景很好可以帶著書逛逛。
下午：放學也很早，一般是3點-4：45不等。后面有社團活動的時間，他負責學校的根與芽(環(huán)保)社團，因此有一些活動的討論和準備都在這個時間。
主要用來完成學習計劃/和老師答疑討論。(晚自習他問問題的頻率很高，經(jīng)常去辦公室)。
23：00睡覺。
以上主要是高一高二期間的作息表。高三階段，由于少了社團活動，因此多了自己整理和復習的時間。他在這段時間里主要是和同學討論題目。
高考狀元心得篇十二
李晴川說，在學習上，有些經(jīng)驗與大家共同分享：
1.一分耕耘，一分收獲。
對于高考，唯一不變的只有努力。努力聽課，努力做題，努力考試，努力調(diào)整心態(tài)。
2.牢牢抓住語數(shù)外。
從分文理科開始，我們也許會更加關注綜合科目，但語數(shù)外占了450分，并且數(shù)學、外語都是特別拉分的科目。要特別注意時間的分配，我個人在學習中，早上背單詞或者讀政治題，中午完全給了英語(適當?shù)男菹⒑鼙匾?，下午到晚上的一兩個小時做數(shù)學，晚上看文綜，課間做一些選擇題或者與同學討論一些仍有疑慮的問題，要側(cè)重自己較弱的科目而不是最感興趣的科目。
3.平和心態(tài)，樹立自信。
一次次的模擬考，努力卻沒有好成績時產(chǎn)生的無奈憤怒，可能會挫敗我們的自信心。其實，每次考試都是一種自我提升，我們不要把考試看得太重。考好了，信心增強，犒勞犒勞自己;考差了，要回頭分析自己近段時間的狀態(tài)，找老師咨詢自己出問題的地方，解決了就好。只要努力了，就無怨無悔。
4.心懷感恩，虛心傾聽。
昆一中有濃厚的學習氛圍，給了我太多感動、太多留戀。我想感謝昆一中教我們、幫我們、引領我們一步一步向前的老師們。當你最迷茫的時候，找找老師吧，他們一定會有最中肯的意見。
韓啟辰：706分。
排名：云南高考理科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
高考成績?yōu)?86分、20分的少數(shù)民族照顧加分，讓韓啟辰同學以706的總分獲得了云南理科(加分)第一名。這個有些靦腆的孩子，至今都不清楚微博和qq為何物。為了不辜負父母的期望，在讀高中的3年里，他的生活只有學習和打籃球。
媽媽辦停薪留職。
來昆照顧他的生活。
昨天下午3點，穿著藍色t恤，長得瘦高的韓啟辰一個人來到師大附中。初次見面他顯得有些拘謹。雖然考了高分，但從他的言談和表現(xiàn)中看不出任何的興奮。昨天上午11點半左右，省招考院工作人員將他的總分告訴了他的父親，此后父親又將這一消息告訴了他。他說：“獲得這個分數(shù)是三年汗水的回報，父母為了我付出了很多，最高興的應該是他們?！?BR> 韓啟辰同學是怒族，在怒江州試驗中學讀初中，高中到云師大附中就讀。他說，當時考中考的成績排在全年級1000名以后。為了支持他的學業(yè)，母親在怒江醫(yī)院辦理了停薪留職來到昆明，在學校附近租了套房子專門照顧他的生活。母親一直鼓勵他說：“學習會使人變得強大?！?BR> 為了不讓母親失望，步入高中的他決定認真讀書。高一上學期的期中測試，他的成績一下就躍升至全年級400多名，高一上學期期末考時，成績排在了全年級70多名。他說：“我媽媽特別偉大，沒有我媽媽，我現(xiàn)在就不會站在這里。”
給自己的思考時間。
限定在8分鐘內(nèi)。
兩次考試成績大幅提升，讓他更加重視學習成績。他說：“自從考進前100名后，我就珍惜一分一秒，也是從那時起開始自習?！表n啟辰與其他同學最大的差別，就是異常重視自主學習。從高一下學期起，他就利用課余時間在自習室看書和做題，而做得最多的就是數(shù)學題。他認為，做數(shù)學題可以讓自己從不同角度去思考，也讓思維更加縝密，使頭腦更加靈活，有了這樣的狀態(tài)對任何一科的學習都會不成問題。
高二上學期，他已經(jīng)把高中數(shù)學全部看完。
為了提高學習效率、兼顧各科的學習，韓啟辰做題時給自己思考的時間限定在8分鐘內(nèi)。如果實在想不出來，就先跳過，事后詢問老師。在3年的學習中，他并沒有什么訣竅，是實實在在苦出來的。每天7點左右起床上課，下課后要么在家，要么在自習室做題，高一、高二每天晚上12點前睡覺。高三的大部分時間里，都要學習到凌晨1點。
對于平時學習累了是如何進行調(diào)節(jié)的，韓啟辰說：“我家租的房子里沒有電視。學累了我就利用體育課或下午五六點時打籃球放松身心。除此之外的時間基本都用于學習?！睆母叨_始，他的成績基本保持在全年級前五名以內(nèi)。
偶像是愛因斯坦。
不清楚qq微博為何物。
韓啟辰的理想是清華大學生物工程專業(yè)。最初產(chǎn)生這一想法是在師大附中后所上的實驗課，他說：“因為任何理論都要經(jīng)過實踐的檢驗”，盡管目前自己接觸到的還僅限于高中的知識，但他覺得這是一門最前沿的學科，以后應該很有前途。
此前，他希望通過自主招生考試和保送的方式能到清華大學讀書，但前兩次努力都沒有成功。如今取得了706的高分后，他將再次擇清華大學。
他的偶像是愛因斯坦，他認為愛因斯坦是自然科學領域最偉大的科學家，也是一個獨立于政治、軍事之外，專心做研究的科學家。因此，他希望自己本科畢業(yè)之后能到美國深造，潛心從事學術研究，爭取將來能夠成為諾貝爾獎的獲得者。
3年的高中生活，除了打籃球，剩下的時間便是學習。他坦言，自己和同學接觸并不多，至今也不清楚微博和qq為何物。直到高考結(jié)束后，才從同學那里知道qq和微博大概是干什么用的。
韓啟辰說：“假期我要找大學的生物和化學課本來看，為將來大學的課程做準備。”
程權(quán)郭濤濤。
學弟學妹的偶像智商情商都很高。
王子元：692分。
排名：云南高考文科(加分)第一名。
畢業(yè)學校：云師大附中。
昨天，在云師大附中舉行的北大招生咨詢會上，聚集了不少優(yōu)秀學生。人群里，高個子王子元以692分的優(yōu)異成績成為全省文科(加分)第一名。
王子元的高考裸分分數(shù)為672分，由于之前被評為省優(yōu)秀學生，獲得了20分的加分。在接受采訪時稱，昨天下午，正在吃午飯的他突然接到電話，獲悉了自己的高考分數(shù)。跟心理預期相比，最終知曉的分數(shù)比自己預期的要高，這讓他很開心，但他當時表現(xiàn)得很冷靜，過后也沒有過多的心情起伏。父母似乎對他的成績早有預料，在向父母道明分數(shù)后，他們高興之余，并沒有表現(xiàn)得很激動。
作為一名學習成績優(yōu)異的學生，王子元在學校也不是一味死讀書，他還是學校社聯(lián)副主席。在王子元父母眼里，王子元平時很自覺，基本不用操心。
成績?nèi)绱藘?yōu)異，王子元有什么獨到的學習方法?對此，他只說了八個字：“只要認真用心就好?！?BR> 將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
高考狀元心得篇十三
按照備考計劃學習。
馮穎瑜是新會一中的畢業(yè)生，去年以總分839分榮登新會區(qū)高考總分榜首之位。她認為高考前的復習要注重平衡發(fā)展，考試時要擺正心態(tài)，不熬夜苦讀。她認為考試取得好成績主要還是要靠平時積累，按照備考計劃學習，業(yè)余時間沒必要苦讀。
何麗瓊。
認真聽好每一堂課。
何麗瓊是新會陳經(jīng)綸中學畢業(yè)生，去年以政治科810分的成績成為新會區(qū)高考政治科狀元。何麗瓊認為上課時認真聽好每一堂課，理解透每一堂課的內(nèi)容，并做到舉一反三，這就夠了。她說，要有好的成績，離不開老師、學校的培養(yǎng)，但更多的還是要靠自己的努力，勞逸結(jié)合，科學安排時間。
梁金麗。
溫故而知新。
梁金麗是新會陳經(jīng)綸中學畢業(yè)生，去年以歷史成績815分成為新會區(qū)高考歷史科狀元?！皬牟焕速M時間，是我學習的準則。”梁金麗說。平時，梁金麗總是抓住一切可以利用的時間學習。她每天早上6時起床，直到24時才睡覺，但梁金麗并不是一個死讀書的人，她說：“時間不能浪費，這只是我多年來養(yǎng)成的習慣，但要想學習成績提高，上課時一定要認真聽課，必須把老師講的內(nèi)容進行分析，有重點地記下來，并做到溫故而知新。在復習時也要全面，把重要的內(nèi)容記下來，看完后閉目回憶一遍?！?BR> 黃銳贊。
注重思維訓練。
黃銳贊是新會一中畢業(yè)生，去年以數(shù)學成績852分榮登新會區(qū)數(shù)學科狀元。黃銳贊說，知識掌握了，臨場發(fā)揮也很關鍵，他認為平常心很重要，不要總是把考試看得那么緊張，一道題做不出來就非常著急，這對后面的考試影響很大。如果調(diào)整好了心態(tài)，對自己發(fā)揮出真實水平大有幫助。他平時很注重思維的訓練，總是在做練習時，對各種題型進行總結(jié)，抓住典型的題目，研究解題方法。正因為如此，他平時并沒有多做大量的練習，但卻能夠取得比較好的成績。
王驍。
不過分要求自己。
王驍是新會一中畢業(yè)生，去年參加高考以綜合分850分的成績成為新會區(qū)高考綜合科狀元。王驍認為，他從來不過分要求自己，從不強求自己做不能做到的事。王驍說，對于綜合科的學習，基礎非常重要，平時要將課本看熟，不要去做非常難、非常深的練習。他平時總是在考試后總結(jié)得失，尋找自己的弱點，而不會額外去做練習。
高考狀元心得篇十四
李欣：在距離高考只剩三個半月時間時，語文的復習就不應該只把重點放在語文素養(yǎng)的提升，還應重視應試技巧能力的訓練。知識積累固然重要，技巧鍛煉不容忽視，二者不可偏廢。尤其基礎知識客觀選擇題需要大量練習來摸索套路方法，閱讀鑒賞也應學會答題角度、方式、答案分層等等。
語文復習還有一點非常重要的就是無論基礎知識還是作文，都需要經(jīng)常與老師交流，請老師評價自己的試卷、作文，找清發(fā)展方向，制定合理計劃。尤其作文訓練，務必做到勤練勤問，在已有基礎上不斷修改補充，實現(xiàn)自己最好水平的展現(xiàn)。
趙楚然：到了高三，尤其是高三下學期，同學們應該對字音字形及熟語應用進行進一步的歸納整理，經(jīng)常翻閱鞏固，做到熟練。例如，可以將各次考試中相關的題目進行歸納，找到自己的易錯點。文言文閱讀部分，同學們可以對常用的實詞虛詞的詞義及用法進行記憶，并對一些文言文中的特殊用法進行總結(jié)。
數(shù)學：做題要學會舉一反三。
李欣：習題訓練的重要性自然無需贅述，關鍵是在融會貫通?？碱}不可能重復，面對陌生題面，如何運用已知方法，如何梳理思路，如何引入公式轉(zhuǎn)換，正是制勝的訣竅所在。數(shù)學學習，一定避免出現(xiàn)做一題會一題的死套，重要的不是練習中個別出現(xiàn)的答案，而是具有普適性的思路方法，舉一反三，人盡皆知。
趙楚然：數(shù)學做題不是越難越好，因為每一道大題都是建立在若干基礎的小問題之上，需要提高綜合的能力，只有綜合能力提高以后，才能在面對各種問題時從容應對。在高三下學期，同學們可以根據(jù)考試情況找到自己在哪個知識點部分比較薄弱，然后進行專題的訓練。同時，也應該通過歷年高考真題的訓練提高答題的技巧，并分析考試重點和命題規(guī)律，從而在考試中取得高分。
英語：多讀多聽多說練語感。
李欣：加快做題速度、提高正確率、提升口語水平，關鍵全在語感。那應如何培養(yǎng)語感?無他，多讀多聽多說。
多讀，重在閱讀材料，應來源于生活?，F(xiàn)在找閱讀材料絕非難事，關鍵是如何運用，建議平時細讀，同時記錄好詞好句，剪貼精彩文章，這像小學生學習語文的方法，但這是學習語言的不二法門。多聽，建議在平時練習高考聽力之外，選擇有意義的聽力材料在空閑時間多聽。經(jīng)常將自己置于英語環(huán)境，不知不覺，英語語感得到提高，口語也自然上來了。多說，在很多人更是難以實現(xiàn)，不光是條件限制，怎樣說出口也是一大問題。
趙楚然：可以經(jīng)常閱讀一些短小精悍的英語短文，進行朗讀和背誦，從而擴大詞匯量，也可以從中積累一些語言優(yōu)美的句子和生動形象的用法，將這些語言應用到作文中，會使我們的作文增色不少。
針對聽力，應該保證每天一定時間的英語聽力訓練。
理綜：提升應用技能和思維方式。
李欣：理綜在考查三個科目基礎知識應用之外，重在知識點聯(lián)想和遷移，后者的能力顯然又與基礎的穩(wěn)固程度相關。在高一高二的學習中，所有內(nèi)容基本已經(jīng)存入腦海，高三下學期需要的就是把這些內(nèi)容分條分區(qū)梳理一遍，把所有內(nèi)容平行排列而不是按學習先后縱向回憶，做到得心應手，信手拈來。
理綜精讀課本非常重要，題目中的圖表、細節(jié)、暗示、語言性表達等最終都來源于課本，尤其生物和化學，精讀課本前后解題別是一番天地。我的方法是在進入高三下學期后每周安排一定的時間閱讀課本，適時調(diào)整進度，留意課本上的知識擴充，尤其生物;在閱讀的同時用活頁紙抄下自己覺得非常有用又記憶不牢固的內(nèi)容，經(jīng)常提醒自己，加強記憶;在考前最后兩周的獨立復習階段，再閱讀一遍，盡量做到重要點滴水不漏，所有內(nèi)容在腦海中成網(wǎng)緊密相連，不留盲區(qū)。
無論哪一個科目，進行考前訓練時都應注意以下幾點：一，平衡各科各板塊時間，不偏科，盡量不留弱項;二，強勢科目仍應每天練習，多少可調(diào)，做到高效率仍兼顧全體;三，保持充分練習量但不陷入題海式盲目填塞，練習可以鞏固基礎、提高運用技能、提升思維方式;四，切忌盲目模仿他人練習方式，個人情況不同，完全照搬他人方法往往造成時間浪費、效率下降，必須冷靜制定自己的復習計劃。
文綜：盡可能細化知識點。
趙楚然：例如歷史事件的記憶，地理地圖的記憶，政治答題的要點，等等，都需要大量的記憶，當然這些需要記憶的部分應該盡可能地提前完成，從而為答題技巧的提高留下足夠的時間。
同學們應當盡可能將所掌握的知識點細化，使知識體系在具有了大的框架的同時，內(nèi)部的各個部分的知識點清晰明確。文綜需要多做訓練，學會分析材料，從而提高解題技巧。此外，還應當注意課本，重視細節(jié)，這也對取得高分有重要的作用。
值得注意的一點是，在高三復習的后期，記憶部分和做題部分應該同時進行，并根據(jù)自己的實際情況決定更偏重哪一邊。畢竟，答題是建立在已有知識的掌握之上，如果這些基礎部分記憶不熟，是很難答出符合要求的答案的。
高考狀元心得篇十五
數(shù)學一直是我的強項，可惜高考時由于太過粗心沒考出應有水平，我很遺憾。但是，學弟學妹們，現(xiàn)在希望還掌握在你們手中，不管現(xiàn)在成績?nèi)绾?，還有時間做出調(diào)整。只要把握好，高分甚至滿分數(shù)學和每個人都是等距離的。
題海戰(zhàn)術。
我個人還是比較支持題海戰(zhàn)術的。數(shù)學考試范圍廣，題形多。只有多練才能達到多見識的目的，靠典型題目做少量題型得到高分是非常難的。當然，不能盲目做題，要精選題目，而且做完后要總結(jié)規(guī)律。最好能把做錯題目抄錄下來，以便最后鞏固。
套題訓練。
數(shù)學的成績是練出來的，而且要用符合高考的標準來練，而套題是最符合要求的。我練套題是捏準時間，然后嚴格打分，通過每星期兩三套那樣的練下來，找出自己的薄弱知識點，然后重點擊破。就這樣節(jié)節(jié)提高，到最后胸有成竹。小建議：套題訓練最好留到二輪或者三輪復習時。
不要馬虎。
高考中我就因為馬虎而白白丟分，很是遺憾。數(shù)學考試中經(jīng)常聽到同學抱怨說：“怎么又馬虎粗心了!”或是“這道以前錯過的'題目怎么又做錯了!”為了防止犯低級錯誤，我的做法是時刻提醒我自己要小心。我經(jīng)常在考試前在草稿紙或者本子上寫上自己平時容易犯的錯誤，比如一定要記得函數(shù)的定義域之類的。然后考試時不停地提醒自己不要犯此類錯誤，這樣效果很好。還有就是，考試時不要總想著做完所有題目后有時間檢查，一定要把題做成一遍就過，一遍就對。
高考狀元心得篇十六
“能取得高分，最大的心得是要擺正自己的心態(tài)?！彬溔说某煽儽澈笠灿幸欢位疑墓适隆！拔沂菑妥x生，去年成績598分，與自己報考的北京對外經(jīng)貿(mào)大學差了3分?！闭f起去年的失利，于淼顯得風清云淡，“當時我可不像現(xiàn)在，覺得自己有點窩囊。經(jīng)過一段時間，我才想明白，總糾結(jié)于分數(shù)，沒用，還不如剎下心來，按照自己的節(jié)奏來復習備考?！庇盟约旱脑捳f，“真的看淡了?！辈豢磁琶?，不跟同學比，只跟自己一次次模擬考試比，只看自己與上次相比是否進步了。經(jīng)過兩年的高三，于淼得出了一個重要心得——其實高三階段最重要的是拼心理素質(zhì)?！拔蚁矚g看書，文學類、新聞類的書籍都特別喜歡，不覺得是浪費時間，反而對我分析問題、拓展視野非常有幫助。”于淼還把自己的“最愛”——《看天下》推薦給大家。
高考狀元心得篇十七
常言道：“十年磨一劍”！就是對你備考程度的大檢閱，考場即戰(zhàn)場，而要想打勝仗，除了要有實力，更要良好的心態(tài)和技巧。
保持良好的考前心態(tài)。
在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平時的不到位，但最后的成績總是差強人意，原因就是前沒有保持一種良好的心態(tài)。
緊張、患得患失、過于放松、恐懼……這些不良的心態(tài)在一定程度上成了很多考試前繞不開的心魔。因此，要想提高你在考場這樣的高度緊張時刻的率，就必須在平時的生活中有意識地鍛煉素質(zhì)，保持一個良好的心態(tài)。
高考就像一場曠日持久的戰(zhàn)爭，你自己則是這場戰(zhàn)爭的指揮官。無法一個氣急敗壞的將軍能贏得戰(zhàn)爭的勝利。同樣，一個急躁而情緒不穩(wěn)訂的考生也很難取得理想成績。
江西省文科朱虹璇說：
在高考中，大家實力相當，我只是憑借著自己冷靜的心態(tài)最終勝人一籌。
也許有人要說，“心平氣和”這四個字說出來容易，要真正做到絕不是一件簡單事情。是的，的確如此。面對高考―這也許是人生中最重要的一次考試，無論哪個考生肯訂都會感受到或大或小的壓力。成績好的想考重點，一般的想考本科，差一點只要能考上就行，各有各的目標，各有各的壓力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是對于成績較好的)更是一種沉重的壓力。壓力有一定的正功能。在一定限度內(nèi)壓力往往就是動力，能催人奮進。但當壓力過大時其負功能也很明顯，即易使人產(chǎn)生慌亂、焦灼不安的情緒，神經(jīng)繃得太緊常使人無法進行正常的和判斷。
當然，要做到心平氣和，決訂性因素還在于考生自身，應注意以下兩點：
1.達觀地對待高考。
2.理智地對待環(huán)境。
也許父母和老師加在你身上的壓力很大很大，也許你周圍的都在廢寢忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙腳亂起來。這時千萬要放理智一點，時刻提醒自己：別人是別人，自己的事要自己把握。決不可看見有的5點起床也跟著5點起床，有的晚上12點睡覺也跟著晚上12點睡覺。這一點非常重要。
記住，無論是考前還是考場上，保持自身的心平氣和實在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必須做到這一點。
但不可否認的是，面對高考，很多還是會談虎變色，不過，當你以一個強者的姿態(tài)坦然面對它時，你會發(fā)現(xiàn)，其實考試似乎也那么可怕。
記得從下學期開始，我的們都開始了緊張的復習，以待沖刺。相反，我卻放松了下來，“活得滿自在的”。就是這么一個“自在”，卻是千金難買的。我們都不是禁欲主義者，嘴上不說什么，心里總在想著名利和成功，所以很難做到坦然面對高考。你可能在為一次模擬沒考好而煩惱，正在面對茫茫題海而感到前途渺茫，這一切，都是因為你太在乎它了。
反言之，如若你坦然面對這一切，不天天去想著那些得失，而是把自己該做的事情做好，你會發(fā)現(xiàn)，高考其實很簡單。
其實，在考前的沖刺階段，成績不可能再出現(xiàn)突飛猛進的變化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己該做的事情做好。張正偉就是如此，他說：
高考前問師兄師姐，他們總說高考是如何如何的緊張，使我變得也忐忑不安起來。但后來我拿出去年高考做了一遍，覺得高考并不神秘，而所有的心理障礙都是我們自己設置的?！敖忖忂€需系鈴人”，疙瘩還要由自己來解。我開始堅訂自己的信心，努力相信自己的。記得最后一次模擬考試，我重新奪回了失去已一年之久的年級第一名，們都說我高考要成功了。我雖不這么想，但更加相信自己的了。
我曾對說過，只要你有信心，并能持續(xù)保持充分的自信，你就會成功。因為在我們當中既沒有天才，也沒有笨者，所以成功的關鍵就在于臨場發(fā)揮(我并不否認平時成績好壞的因素)，而臨場發(fā)揮好壞與否，主要就看我們的信心了。
萬物同理，如果你自己強大了，自然對方就變得弱小了。高考也是如此，在心里先讓自己強大起來，保持足夠的信心，記住，你一定能行！
需要注意的是，自信并不是讓你盲目自大，從而為自己訂下不切實際的目標。真正的目標應該是在上甚至時就應確立的，在考前才給自己訂上北大、清華等目標，只會給自己套上沉重的枷鎖。
廣東省王俊煜說：
我認為，高考不僅是實力的較量，更是心理素質(zhì)的較量。高三期間，要特別注意心理素質(zhì)的訓練。首先，我覺得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一條路，但并非唯一的出路。不把高考看成如臨大敵，就能在心理上戰(zhàn)勝自己，甩掉包袱，輕松上陣，從而更有可能較好地發(fā)揮水平。
其次，不要給自己訂預期的目標。就是說，考前不要對老師、親人、朋友輕易許諾“我一定要考上xx大學”。除非你真有百分之百對壓力的承受能力。這樣的許諾無形中等于給自己套上了枷鎖。鏗鏘的誓言固然可以討得老師、親人的一時歡心，但你付出的代價可能是沉重的。
考前輕易許諾對自己的備考心態(tài)影響很大。你會經(jīng)常想：諾言實現(xiàn)不了怎么辦？于是乎，失敗的陰影悄然而至，患得患失的心情最不利于專心學習。心靈上的沉重負擔甚至可能影響你的正常發(fā)揮。在考場上碰到一道難題難免就會浮想聯(lián)翩：落榜了怎么辦？怎么向父母交待呢？心理上已被打敗的人，很難在現(xiàn)實中不被打敗。
但是，不訂預期目標學習方法，并不意味不訂目標。蔣志峰的做法是：
以具體的目標取代預期的目標。不去想上什么學校，而是考慮這個月該完成哪些計劃，今天晚上該看哪些書。當你的注意力都用在腳踏實地地干好每一件事上去了之時，就沒有時間胡思亂想了，心里也就不會有負擔了。
需要注意的是，不但自己不要輕易對自己許諾，如果老師、、朋友問起你想考那個大學時，也要淡然面對，不要因為虛榮心而違心的給自己拔高目標。
還有，在考前，可能有些會經(jīng)?？紤]一些對自己不利的因素，這是完全沒有必要的。
山東省淄博市高考理科狀元曹珊說：
任何事情都有正反兩方面的影響，不可能有絕對的壞事或絕對的好事。其實，有許多的事情以后回想起來才會發(fā)現(xiàn)當時覺得比天塌下來還要嚴重的事情，也許根本沒有想像中的可怕。這方面，我有切身的體會。時我因幾分之差，沒有入選尖子班。心里特別苦惱，覺得自己肯訂是沒有什么希望了。因為老師、環(huán)境的差別，自己和那些尖子班的之間的差距肯訂會越來越大，但是現(xiàn)在回想起來，留在普通班也有其優(yōu)點。在普通班里競爭壓力沒有那么大，關系融洽，而且總是以尖子班為榜樣，學習起來很有動力，每逢考試，都沒有什么負擔，拼勁還挺足的。
每個考生都會有競爭對手，說實話，這未嘗不是好事，沒有競爭就沒有活力。面對對手，一不要自卑，二不要自大，以平常心態(tài)來面對，化競爭壓力為學習動力，同對手一較高低，同時在考場中要抱住一個信念：“我和他同一檔次，我做不出，他也做不出。”不要考慮自己的得分、名次問題，輕輕松松答卷，努力終會獲得回報。
不錯，樂觀地看待不利條件，這就是曹珊高考制勝的法寶，們可以借鑒一下。
還有一種現(xiàn)象需要說明的是，其實很多時候在考前給考生壓力最大的并不是自己，而是來自父母的關心，這是中國特殊的國情，很少有人能避免，關鍵是看你如何去面對。
中國的父母望子成龍其心之切勝過世上任何一個國家的父母。高考在即，子女都會成為家里的“一級保護動物”。做父母的，總想知道子女的學習狀況，心情如何，自然免不了多問問。子女本來在學校激烈的競爭中就承受了巨大的壓力，回到家又是這個令人心力交瘁的話題，心情煩躁也在所難免。搞不好雙方唇槍舌劍，不歡而散。其實，雙方的心情都是可以理解的。我的父母都是老師，在這個問題上我與他們開誠布公地談過，因此他們也很體諒我。除非我主動提起，他們很少問我考試、成績之類的事。當然有時候?？纪炅酥笏麄?nèi)滩蛔∨紶栆矔g一句：“感覺怎么樣？”我也總是說：“一般吧！”雙方就都不再談了。
上面林林總總說了那么多，也介紹了不少高考狀元的經(jīng)驗之談，那么，什么才是高考前的最佳心理狀態(tài)呢？很簡單的十個字：既緊張興奮，又輕松愉快。這句話并不矛盾，它強調(diào)的是，在考試前，既要有緊張的意識，又要有輕松的心態(tài)。
我認為高考前最佳的心理狀態(tài)應該首先它是興奮而緊張的，只有一種興奮而緊張的心理才能激起個人的緊迫感和拼搏精神，才能促使一個人絲毫不放松復習，積極向上。我相信，只要意識到高考重要性的人，只要是有上進心的人，使心情緊張而充實是不難的。但同時良好的心理狀態(tài)也包括在高考前輕松而愉快，這看似矛盾，但實際上是相輔相成的。這樣，心情既緊張又不壓抑，既輕松又不松弛。
確實如此，薛琦正是成功地調(diào)節(jié)了自己的心理，才能在復習階段輕松而愉快，才能敢于放棄保送北大的機會，最后憑自己的實力不但考上了北大，還如愿以償?shù)氐玫搅俗约簼M意的專業(yè)。他說：
我在高考前心情是愉快的，這是一種同生活拼搏的愉快，一種挑戰(zhàn)自我，超越自我的愉快，這也是高考前那段時光使我至今難忘的原因。
不要過分加壓，這是很重要的。有些課間休息時還在做數(shù)學，背單詞，看，這是不明智的。下課了，出去輕松輕松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打鬧鬧，說說笑笑都會使你覺得心曠神怡，心情好了，輕松了，才能更精力充沛地投入到下一階段的學習。
傅必振：我今天講兩個問題。第一是臨考的時候應該做什么。第二是臨考之前考生應該做些什么。
首先我想講一下對大家的羨慕之情，至少在北京對我們來說進清華、北大的機率大得多，你們受的外部壓力比我們小，首先要表示對大家的羨慕或者祝賀，下面進入今天的主題。
首先：臨考的時候家長做些什么。
第一，無庸置疑臨考的時候我們肯定感到很大的壓力，來自于方方面面，我們自身的，還有家長的、學校的、社會的、親朋好友的，但是我覺得主要的壓力還是來自于我們，大家不要覺得好像孩子不懂事，其實孩子都是非常想考好的，沒有人說想去玩的，如果想玩不會進，只要進就是非常非常想考好的，而且這種壓力也來自于自己的愿望。大家不要覺得孩子沒有壓力，其實他的壓力比你大得多。
第二，對于周圍的人和事會感覺到有點不習慣。好像原來看到的爸爸媽媽是那個樣子，現(xiàn)在怎么看爸爸媽媽是這個樣子，感覺有的同學對我很好的，怎么他們突然變得窮，好像硬要把我超過去一樣。
第三，對現(xiàn)在的生活有一種非常強烈的感覺，就是郁悶。
第四，經(jīng)常想做一些比較極端的事情。比如說想跟自己的好朋友談一談，或者說一些極端的話。
第五，有兩種情況，一個是覺得時間過得太快了，一個是覺得時間過得太慢了。
下面是臨考的時候?qū)议L的想法。以為你們平時和子女溝通的很少，所以非常難以了解他們的想法，希望今天我能夠代表他們傳達一下心聲。
第一，對家長的感覺特別討厭、特別煩惱。因為家長老對自己的嘮叨，所以特也煩。
第二，對家長不滿意的地方，老說要高考了怎么怎么樣，或者你高考能考多少分，能考上什么。
對家長滿意的是：
第一：在物質(zhì)上特別愿意滿足自己的要求，比如我愿意買什么書或者什么衣服，非常樂意滿足他們。
第二，非常滿意的是家長關心學生不關心成績。還有特別煩的是，家長與孩子的溝通特別少。本身孩子臨考的時候壓力特別大，不太像正常的時候。還有因為孩子必須忙，所以與家長溝通的時間會比較少。
下面是臨考時候孩子們最希望家長做的事：
第一，我們覺得父母提出的目標往往會偏高，畢竟我們還只是18歲，所以對自己的信心不足，所以即使能考上的學校也會覺得這樣的目標偏高。這樣的做法我媽媽從來不跟我提什么目標的，都是我自己定的，所以我沒有什么壓力。但是我跟其他同學交流他們會這樣認為。
第二，對于父母要求達到的成績也會覺得非常難以達到。
第三，為了學習希望自己回去之后家長不要再跟他提高考或者嘮叨，希望家長讓他安靜一下，或者讓他心情放松、精神愉快。
第四，還有一種現(xiàn)象，很多學生臨考了好像不太愿意在家里學習，愿意去學校學習，這也是因為他覺得家長很煩。
其實大家不要覺得這些想法有什么，這些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有壓力，孩子有壓力，家長也有壓力，孩子可能會覺得煩，只是他壓力的一種發(fā)泄的形式而已，因此大家不要覺得孩子不聽話怎么樣的，要互相理解。
下面向大家提出幾點臨考的建議：
第一，在臨考的時候其實學生自己已經(jīng)感受到了壓力，因此大家不要再向自己的孩子施壓。剛才說壓力最大的是來自于自身，其次是來自于外部。孩子們都是要強的，他們確實感覺到自己要考上，因此家長不應該再加壓。孩子的壓力是需要發(fā)泄的，但是往往沒有發(fā)泄的，家長們可以用一些手段去輸導孩子們這些發(fā)泄方式，比如經(jīng)常陪孩子去散散步，或者讓孩子聽聽音樂，還有希望大家鼓勵孩子在這兩個月多運動。畢竟高考我覺得是一個綜合素質(zhì)的，不僅考你的、考你的學習，還考你的問題，還有包括你的臨場發(fā)揮問題，而臨場發(fā)揮和是與體育鍛煉是有關系的，如果體育鍛煉比較多高考那兩天身體狀態(tài)比較好就會促進你發(fā)揮。像我原來在高三的時候，因為我們只有星期六下午放假，我媽媽就鼓勵我去踢球，我覺得非常好。
第二，學生的壓力源首先來自于自身，第二來自于家長、學校、社會對他過高的對他的期望。因此家長不要對孩子定目標，即使心理目標也不要找孩子談。而且這種高期望你要冷靜的分析一下，到底是來自我自己對孩子的一種希望還是來自于外界對我的壓力，就是說明我的孩子一定要比某某人考的好，這是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心態(tài)。因此大家千萬不要在日常生活中籠統(tǒng)的詢問孩子的學習情況，問一句考試了沒，考多少分，這反而沒有意義，會增加孩子的壓力。
第三，臨考的時候也一定要明白這一點，孩子的精神需求超過物質(zhì)需求。就是說可能大家能夠非常好的滿足孩子的物質(zhì)需求，比如給你買好吃的、買穿的，但是不一定能夠滿足他的精神需求，這時候孩子最需要的就是一種精神安慰，他需要的就是心情輕松、愉快，或者簡簡單單的在家里安靜一下。我覺得大家沒有必要對孩子老嘮叨、老是提高考，而是應該從一種內(nèi)心里對他進行精神關懷。就是說如果你覺得每天他回來你給他做好吃的，你跟他說這個好吃的我專門給你買的，讓你好好讀書滿足你什么什么要求。或者說我為你做這么多，做這么好吃的飯菜，你還不。就是說你給他做這么多好吃的飯菜也會增加他的壓力，孩子是懂事的，你跟他說什么東西，如果讓他覺得你為了他改變可能會覺得你有點神經(jīng)質(zhì)，也會覺得他對你有什么期望，這樣會增加他的壓力。反而最簡單的一件事，孩子學習的時候你要把電視音量關小一點，自覺的關小了，沒有與孩子有任何交流這就是最好的交流，因為孩子覺得你在內(nèi)心里支持他，而且沒有通過任何形式表現(xiàn)出來，就很容易接受你的關懷。建議大家有形的關懷要做，但是無形的關懷，這方面我覺得大家更應該去注意。很多時候?qū)⒆拥年P懷不必要告訴他，只要默默的為他做了他就能體會到。
第四，可能在座的大家各自都很忙，家里難免會有些日來玩或者來吃飯，大家我覺得高考臨考兩個月之內(nèi)最好這樣的事情少一點。因為這樣來一些人一方面肯定會對你的孩子做一些評價，也是一種壓力。另外一方面，家里不太安靜，讓孩子越發(fā)討厭家里的環(huán)境。如果有可能這兩個月盡量避免這樣的事，如果你愿意為孩子做事就像今天聽這個講座一樣，你愿意為孩子做一些事，因此希望大家注意一下。
下面說一下高考6月7、8日對大家的建議：
首先，生活方面的，一個是飯菜照常。高考兩天而已，如果考得好也是平時積累出來的，也不是這兩天吃出來的，所以飯菜不必為他多操作，稍微注意的就是清淡一點。當然我對營養(yǎng)學不太了解，火氣比較大，心情比較浮躁，清淡一點比較好。
第二，關于高考兩天晚上睡覺的問題。其實孩子平常已經(jīng)有了鐘，沒有必要因為高考就讓他提前睡覺，沒有必要，并且特形成一個鐘，按說他的鐘會在固定的時候最活躍，突然打斷如果想早睡反而睡不著覺。
第三，關于考試減壓方面的問題。高考這兩天對于考生減壓的問題，很多家長送孩子去考場，在路上覺得怎么孩子這么緊張。我高考第一場考，第一場我媽媽送我去，她看到我非常非常緊張，非常擔心，后來高考完她跟我說，我回去的時候跟你爸爸說，你爸也非常擔心你考不好，結(jié)果我考的還是可以的。就是說可能你的孩子在路上看上去非常簡單，但是我媽媽沒有跟我做任何交流，她就把我送過去然后就走了。我覺得大家沒有必要看孩子緊張的時候就為他擔心，然后跟他說一些不要緊張或者那樣的東西，沒有意義，這樣反而會更加加大孩子的壓力。孩子有壓力，而且這種壓力他是不愿意被別人發(fā)現(xiàn)的，他好強，他不想被別人發(fā)現(xiàn)，如果別人輕易的就發(fā)現(xiàn)他的壓力的話，反而會打消他的自信，很多時候考前有壓力可能到考場就沒有壓力了。第二，考試之后少問孩子的考試情況。我媽媽有時候也問一些但是都是平時的，高考的時候從來不問，高考的時候也就問高考順利不順利，其他的不會怎么問。如果孩子考的好還可以，如果考差了，你再問他成績，他一跟別人對答案，發(fā)現(xiàn)有問題，這時候孩子就崩潰了。
補充一點，對于平時4月份、5月份的考試，如果孩子信任父母，把自己的壓力向父母傾訴的時候，建議大家多聽少說，因為如果你說也只能跟他說作為你這個年紀應該理解的道理，如果你跟他說一些做人的大道理，孩子不但壓力沒有發(fā)泄出來，反而被你一番，壓力更大。孩子信任你，把你當做他發(fā)泄壓力的渠道，你也要多聽少說。剛才說臨考前家長該做的事基本上就這么多，但是總體上我覺得概括起來幾點：第一，大家必須明白孩子的壓力，壓力來自自身，因此沒有必要為他過多施壓。第二，讓孩子自信。第三，大家在孩子準備的時候更多的注意給孩子無形的精神關懷。物質(zhì)關懷固然重要，但是無形精神關懷，可能非常小，就像剛才說的，比如孩子在的時候你把電視機音量關小一點，孩子就能感受到，我覺得這是最重要的。這段時間希望大家最好能夠在家里保持非常良好的家庭環(huán)境，盡量保持家庭的和睦。我覺得這對孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上還要擔心回到家爸爸媽媽會不會還吵架，那孩子肯定不安心學習了，另外也要多注意保持家里有溫馨的氛圍。
下面說一下關于臨考復習的沖刺策略，主要是針對學生的。在臨考沖刺還有4月、5月兩個月，這段時間最重要的就是復習的總體戰(zhàn)略，我覺得概括為以下幾點：第一，戰(zhàn)略眼光。你要從大的方向明確自己兩個月時間還能干什么東西，把這兩個月分幾段時間，每段時間做什么東西，而且要明確自己的弱點到底是什么，哪里還有差距。不能說我好了不好，我就喜歡我就天天還做，不管了。第二，珍惜時間。因為時間只有兩個月，這段時間說長不長、說短不短，能夠出成績，只要抓住時間。必須要有非常好的時間觀念，明確自己到底哪一天具體到哪一個時段該做什么東西，除了上課之外有那么多時間你該做什么東西，最好制定一個時間表，嚴格按照時間表執(zhí)行?？赡芸忌鷷X得平常自我約束差，但是我覺得照時間表執(zhí)行，有規(guī)則照規(guī)則執(zhí)行好，可能執(zhí)行會稍微好一點。第三，找到自己覺得效率最高的時間，要利用效率最高的時間復習最薄弱的地方。我的感覺就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上會經(jīng)?？醋顩]有把握的科目、點之類的，其他的時候做有把握的東西。我說找效率最高的時間，一般都是針對4月份的，4月份要多做練習。
下面就這兩個月復習的計劃給大家說一說。第一，4月份。4月份我覺得應該繼續(xù)多做練習，大量做練習，就是說題海，在題海中一定要保持通暢，可能你覺得我這個題目經(jīng)常做經(jīng)常錯，你還是不停的做那個題目，那樣顯然是不對的，你必須進得去出得來。多練習主要目的就是發(fā)現(xiàn)和彌補自己的知識漏洞，這也是說要多做練習的目的，就是為了多發(fā)現(xiàn)自己的漏洞。練習主要還是以各地的模擬卷為主，我覺得基礎最好能夠保證每天做一套什么東西，最好是周期性的，這是保持對考試的感覺。第二，如果時間多的話，保證你做題的周期，再擠出來時間加練，比如針對某一個某個知識點的內(nèi)容。最顯著的就是數(shù)學，數(shù)學六個大題，前三個大題都是基礎題。比如針對某道題，每套卷子各有一道這樣的題，你連續(xù)去做每套卷子里的這道題，這樣你在短時間內(nèi)就會有提升的感覺。
第二，要專門練習選擇題速度，尤其是數(shù)學選擇題速度。4月高考是14道選擇題，做14道題目多長時間做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道題目，要求選擇題用22分鐘做完，這是對所有同學的要求，像速度快的學生基本上15分鐘就能做完，甚至我有一次做得快10分鐘就做完了。所以選擇題的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分鐘才把選擇題做完，用剩下的時候做其他的題目顯然是做不完的。你可以把幾套模擬卷，你把選擇題，比如我今天練三次，測試你的速度，然后盡量的加快速度。選擇題其實是一個整體，就是說你對14道題有整體的把握，整體的我該怎么樣分配時間，其實多數(shù)形成這樣的感覺，做的時候稍微快一但。還有專門針對某一種題型加練，比如像語文的文言文，比如英語的單選、完形、改錯，等等，這些是專門的題型，考試必考，就要看自己熟練不熟練，還有你對它的感覺多大。因此你可以拿一個模擬卷從中抽題，加練，加練當然是周期的做，保持你對考試的感覺。4月份的第二點是收集錯題，我的做法就是拿一個筆記本把做錯題剪下來，這個錯題現(xiàn)在收集起來是一個積累，到5月份還是有用的，因此這段時間大家可以多收集一些錯題。
第三，盡量擠時間和其他的同學去交流經(jīng)驗和方法。尤其是數(shù)學，有的同學就會說我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一種解題總體的思路和方向的問題，這個時候應該多向?qū)W習成績好的同學交流。
還有一個提醒大家的地方，4月份大量做題，如果你每天做題發(fā)現(xiàn)那個章節(jié)老錯建議你不要做下去了，因為你做還會錯。建議你把原始課本當中的知識拿出來看一看，再找一些跟這個知識點配套的書，有哪些東西注意的地方好好看一看。你花20分鐘的時間看一看遠比你多做一道題好，因為你越做錯的越多就越急躁，如果你鞏固一下基礎反而更好，這樣你會更得心應手一點。
5月份的策略：第一，回歸基礎?？赡?月份還有很多同學繼續(xù)去做大量的做題，但是這段時間我覺得做題已經(jīng)不是主要的了，更多的時間應該放在性的東西上，就是你去看一些課本，大面積的看，從頭到尾一字不漏的看完，寧愿花半個月的時間也要看。其實我覺得語文、英語反而可以少看，倒是數(shù)理化的要多看。因為沒有任何重點知識、沒有任何公式，只是介紹性的文字，但是如果比如一個選擇題里面冒出一個文字來你不知道，就錯了，就虧了，如果你掃到就記住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同學都錯在這里，如果這個分數(shù)拿到也許就跟人家拉開了。
建議大家看課本的過程中一定要形成自己的知識體系，比如我看完課本我想想看，然后我把這本書的目錄翻開，我可以想到在這章節(jié)當?shù)侥男〇|西，這是非常重要的，你要形成一個知識體系。很多后來學習好的人他們都說，讀一本書最關鍵的地方是你拿這本書合上或者看目錄能不能清晰的想到每個點上講到哪些東西，這才是真正把這本書學會了，甚至能夠把這本書復述下來。
另外，這段時間一定要調(diào)整生物鐘，剛剛說4月份要盡快的找到自己效率最高的時候，這是因為適應大量做題的需要，4月份可以做大量不熟悉的題，5月份不一樣，因為5月份要面臨高考，5月份有時間規(guī)定，你要盡量把自己的生物鐘調(diào)整到那個時間段去，也許剛開始調(diào)整不適應，其實我覺得你堅持多做幾天就好了。這段時間早睡早起，早睡保持你的精力，剛開始可能睡不著，但是時間長了就會調(diào)整過來。這段時間可以早睡早起高二，多做一些記憶性的需要，為了高考的需要調(diào)整生物鐘。
第三，看書為主、練習為輔。很多同學從各種渠道看到這樣的信息，但是老是忽視，他就覺得不做題沒有感覺，不做題我就要落后了，其實不是這樣的，這段時間除了剛剛說的課本之外可以積累錯題，可以把錯題再演算一遍。這個東西關鍵就是你的心態(tài)問題，只要你能夠把題海放下，你能夠有信心覺得我能，就不會覺得好像我不做題就有什么太大影響，因為停止做題會覺得看書看完之后特別有感覺。這段時間要適當?shù)男菹?，不要看別的同學瘋狂做題你也瘋狂做題，意義不大。
下面說被普遍提到的詞“高原反應”。高原反應就是一種狀態(tài)，一段時間我不停的做題，發(fā)現(xiàn)怎么做怎么錯，越來越煩燥，其實是你處理你往更高水平跳躍的時候發(fā)生的一個綜合過渡期。高原反應這段時間你會感覺非常不好，心理非常浮躁，但是我覺得只要你心態(tài)調(diào)整好了，你渡過之后就好了。這段時間應該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？因為你4月份在做題，你可能會覺得停下兩天來不做題好像不太好，但是我覺得這段時間如果真的發(fā)現(xiàn)自己進入這個時期，建議你還是停下來索性不做題了，如果老師給你布置題只把布置的題做了就夠了，少做題，多看書，放松一下，主要是緩解心理緊張的心態(tài)。只要心態(tài)緩急過來，過兩天再去做題，其實那些題目你都會做了，只是因為一段時間心情浮躁做不好題。建議大家高原反應的時候要冷靜的停下來放松一下，調(diào)整心態(tài)，這是最重要的。如果你不停的做題，你會越做越煩燥，你錯的題會越來越多，甚至到高考的時候都出不來。
我覺得4月份、3月份出現(xiàn)高原反應有足夠的時間可以調(diào)整自己，到高考的時候完全可以把高原反應調(diào)整過來，因此到了高原反應期一定要注意多做心態(tài)調(diào)整。下面對復習做一下分別各科的培訓。
第一，語文。第一個，要強化自己的基礎知識，很多人都不會錯。因此這個東西必須花大量時間做好，因為平時肯定做一些模擬卷，可以把做的字詞記下來，找時間看一看、背一背，避免發(fā)生錯誤。還可以找一些參考書，對拼音有一個歸納，可以看一下，對你覺得不太熟悉的東西完全可以到筆記本里找集中復習的東西，這些東西一定要做好。第二個，默寫。默寫好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花時間比如半個月我把高考的默寫都過一遍，一勞永逸，可能覺得時間半個月，之后的時間根本不用為默寫操心，一勞永逸的事情，這4分就可以穩(wěn)穩(wěn)的拿到手。所以大家有時間最好還是把默寫加強，如果實在時間不足，也是很多參考書上有對于默寫的歸納，就是課本中要求背誦的段落里面還有哪幾句話是考點，這些東西可以多花時間看一看，熟練一下。比如像剛剛說的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三個，應試技巧。如果好每次都能拿到50多分，就沒有必要為作文擔心，但是對于平時作文拿不到高分的同學是非常有用的，因為我作文也不太好，我用過這個方法，我覺得確實很好。決定你分數(shù)非常重要的幾個因素是標題、開頭和結(jié)尾，還有文章整體的結(jié)構(gòu)。標題、開頭和結(jié)尾很多參考書里都有歸納，比如我在開頭的時候會開始寫用哪些修辭讓我的標題看上去比較優(yōu)美。標題也是這樣，標題該用哪些形式，比如會舉兩個例子，你可以看一下，把你的標題稍微變一兩個字，表個跟原來的相似但是形式是一樣的，會使你的文章增色不少。還有文章的結(jié)構(gòu)，有的同學是從頭到尾一段下來了，這樣發(fā)現(xiàn)不了文章的亮點，即使你的文章層次沒有那么強，稍微寫一些小標題之類的，他可能會稍微多給一些分，至少印象分比較高。當然我說的只是應試技巧，大家不能完全仰仗這個，平時還得自己多積累。
下面是關于對于數(shù)學的：第一，對基礎知識做梳理。我記得曾經(jīng)有同學問過我們的數(shù)學老師，說為什么我的數(shù)學一直只能考八九十分，那個老師就說你能不能把三年課本上的所有題目都做出來，不看課本就是當題目做出來，書寫得非常好、非常流暢、條理非常清楚，能不能？很多同學都不能。其實數(shù)學課本中有非常很多經(jīng)典的例子，這些東西你花點時間，我覺得如果把這些題目能夠做出來對知識體系比較清楚，可以形成比較好的知識系統(tǒng)。第二，對基本的要掌握。高考當中涉及的類型是有明確規(guī)定的，很多同學只是在參考書種看到很多方法，但是其實是很有用的。你可以根據(jù)例題熟悉整個解題過程，你以后做題只是把這個模板填充上去就夠了，然后對重點的進行專項的復習。高考的章節(jié)很多，但是涉及到的尤其是6道大題涉及到的東西都是非?；A的東西，這個重點的再去重點復習，多做一些大題。
關于英語：第一，閱讀的問題。很多人說閱讀怎么老是不能做得非常理想，我覺得其實要說什么捷徑，沒有，還是平時積累的問題。多去看英語，看感覺，很多時候拿到的題目都是模棱兩可的，不知道到底怎么樣，但是平時多做題感覺會更好。第二，聽力。很多同學聽力覺得好像為什么別人能拿25分以上，我只能拿到7、8個。我覺得聽力也是一勞永逸的事情，比如我就集中一兩個星期做模擬題，形成非常強烈的感覺，可能今后一段時間之內(nèi)你的聽力就會有比較好的狀態(tài)。當然我說是聽模擬題，就是買那種配磁帶的書高考的題，這樣往往能夠見效比較快。還有，為了寫出比較好的作文盡量背誦一些短篇，可以用《新概念英語》，背的非常容易，都是非常地道的英語。如果多看這些東西可能會感覺自己寫出的句子特別流暢。
理綜：第一，總體來說做題當然是不可避免的，一定要注意多看課本。像會有一些了解性的，尤其是生物，生物經(jīng)常選擇題冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出現(xiàn)的話，其實都是課本上的原話，只不過你不熟悉而已。有段時間我背生物課本，整本書都背，包括所有的小知識都背，感覺就是做題的時候這句話我都看過，他們都在書上。第二，還有做一些實驗。、化學都有實驗，每個實驗都有注意的事項，但是一定要對要點做歸納。
最后，臨考的時候大家不要有太多的想法，不要縱容自己的情緒，這段時間該做的事情就是低下頭往前沖，高考來了就考，就這么回事，沒有什么好讓你想、好讓你猶豫的東西。在座的很多都是家長，感動于你們對于孩子的關心。其實高考我覺得更多的是實現(xiàn)自己家庭夢想的機會，可能你的家庭夢想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你們?nèi)遗⒆涌忌狭死硐氲拇髮W、理想的專業(yè)，這就是實現(xiàn)你的家庭夢想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能夠在今天夏天實現(xiàn)自己的夢想，也祝大家夢想成真，謝謝！
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