方案是解決問題的藍圖，它可以指導我們達成目標。制定方案前需要明確問題的性質(zhì)和目標，以及可行的解決方法。這篇方案范文的成功實施案例證明了一個好的方案在實際工作中的重要性和價值。
舞蹈興趣小組活動方案篇一
1、加強生物基礎(chǔ)知識的鞏固和運用，使之更加牢固的掌握最有用的的與實際聯(lián)系密切的知識。
2、拓寬、拓深生物知識，增加學生的生物知識面。擴大學生的視野。
3、需要進一步提高學生的實驗操作技能，訓練學生的動手能力，操作能力、觀察能力和運用知識的能力。
4、一部分個別生需要轉(zhuǎn)化，使之生物學基礎(chǔ)知識、操作技能有所提高。
５、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力。
３、帶領(lǐng)興趣小組的同學廣泛開展自制教具的活動。
４、指導學生進行實驗類綜合實踐活動。
５、學生在各類實驗、實踐活動的基礎(chǔ)上，指導學生撰寫生物科技小論文。
生物科學是一門實驗性很強的基礎(chǔ)科學，因此，生物興趣小組的活動著重于生物實驗材料的采集和培養(yǎng)，然后教師講解示范，學生動手操作，教師指導示范，學生反饋矯正總結(jié)提高。
周活動安排。
周次活動內(nèi)容。
第1周制訂計劃。
第2周下通知組建興趣小組。
第3周調(diào)查校園內(nèi)的生物種類。
第4周觀察光對鼠婦生活的影響。
第5周認識顯微鏡的構(gòu)造并練習使用顯微鏡。
第6周國慶節(jié)放假。
第7周觀察植物細胞。
第8周觀察人體的口腔上皮細胞。
第9周學習制作人血圖片。
第10周期中考試。
第11周觀察人體基本組織。
第12周觀察種子的結(jié)構(gòu)。
第13周學會測定人的血壓。
第14周觀察動物的心臟。
第15周測定人的肺活量。
第16周測定人的胸圍差動手測量第17周指導學生撰寫生物小論文。
舞蹈興趣小組活動方案篇二
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和優(yōu)良的氣質(zhì)，增強集體認識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學校和本小組的實際情況，特做出如下的計劃：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的`訓練以后，可以進行把上訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、熱身運動：
在訓練前的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應教室訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：
兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練。
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練。
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練。
(4)胸腰和腹肌的訓練。
(5)脊椎和胯骨的訓練。
(6)胯部和臀部的訓練。
(7)胯部和腿部的綜合訓練。
(8)節(jié)奏和方位的訓練。
(9)后腿和背肌的訓練。
(10)踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓練。
(2)擦地推腳背練習。
(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
(4)大踢腿。
(5)下腰游戲。
4、中間訓練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓練。
(2)小跳訓練。
(3)點轉(zhuǎn)。
(4)平轉(zhuǎn)。
(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學生。
二、四下午后兩節(jié)課。
西樓頂。
第一周：形體基本訓練。
第二周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：基訓練習：手位練習，腳位練習。
第五周：基訓練習：手位練習、新舞蹈基本動作。
第六周：學習舞蹈基本動作及簡單隊形;復習舞蹈《紅星閃閃》。舞蹈比賽策劃書。
第七周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》。
舞蹈興趣小組活動方案篇三
張國彥單慧玲。
一、活動目的：
結(jié)合我校實際，以創(chuàng)建特色校園、增添校園文化氛圍為指導思想，切實保證每個學生人人有項目，人人都參與，促進學生們健康成長，并形成健康意識和終身運動的觀念；同時也為活躍校園文化，陶冶美的情操，營造和諧、文明的校園文化環(huán)境，促進學校藝術(shù)教育活動的普及和提高，供學生展示藝術(shù)才華的舞臺。有利于促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力；豐富校園文化生活，營造積極向上的學風，提高學生身體、心理、社會適應的三維健康。我校特成立了“舞動”校園舞蹈興趣小組。
二、活動的主題：“舞動”校園、積極、向上、大眾一級健美操。
三、活動的宗旨：
作為老師，我們越來越清楚地認識到學生之間，交往、團隊合作的重要性，這是不可回避而且迫切需要良性引導的。讓學生參與跳舞，不但是緩解學生壓力的一種好方法，也可以給學生提供一個在陽光下交流的機會，另外，跳舞也有健身的作用，經(jīng)常跳舞的人腰板都非常挺直，同時還會培養(yǎng)孩子們的文明氣質(zhì)，會使他們舉止文雅，落落大方。每個人都會從中受益，至少他可以從中了解跳舞是怎么回事。通過這次活動也能促進學生交流，開發(fā)學生思維，體驗運動樂趣，陶冶高尚情操，能養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，學會調(diào)控自己的情緒，達到“啟智、調(diào)心、健身”的效果。
四、活動的時間：每周三下午第一節(jié)課后五、活動的地點：校園大操場。
六、活動的組織：
職責：負責組織“舞動”校園舞蹈興趣小組的指導、實施，保證“舞動”校園舞蹈興趣小組。正常有序開展。
七、活動參與對象：13年級學生八、實施措施：
（1）大力宣傳，爭取全員參與、提高認識。制定研究實施方案，在低年級宣傳此項活動的意義所在，爭取小學生們踴躍參加，確保活動順利進行。（2）明確分工，按時訓練。主管這項活動的老師積極協(xié)作、各負其責。利用每周三下午時間集中訓練，班主任積極配合指導老師要充分利用陽光活動時間強化訓練，以多形式的學習和訓練來提高活動質(zhì)量。
九、活動要求：
1、低年級學生根據(jù)自己的興趣參與該活動小組，保證活動質(zhì)量，既要讓每個學生在活動中得到鍛煉、得到發(fā)展，又要注重質(zhì)量，確保本次活動順利進行。
2、做到以班為本，以生為本，注意充分調(diào)動每個學生參與的積極性，發(fā)揮廣大學生的能動性、培養(yǎng)學生高雅的興趣。
3、做到分工負責、責任明確、準備充分、宣傳到位、發(fā)動有力，體現(xiàn)協(xié)作精神。
4、整個活動要有序的開展和進行，各負責教師要關(guān)注過程，確?；顒拥陌踩?。
十、活動具體安排：
每周三下午在操場進行集體舞訓練，由老師教學基本動作。
（二）第二階段：練習階段。
1、利用體育課、業(yè)余時間，共同教授學生學會基本動作。
2、利用陽光活動時間進行練習，指導老師進行指導與督促；
（三）第三階段：提高階段。
1、利用陽光活動時間統(tǒng)一輔導、統(tǒng)一練習。
2、在集體學習的基礎(chǔ)上，能夠單獨完成整套舞蹈動作，跟隨音樂形成一個完整的舞蹈形式，確保舞姿的完美性配合默契，動作優(yōu)美舒展.。
十一、指導教師：單慧玲。
張國彥。
舞蹈興趣小組活動方案篇四
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：個別指導、分組教學等。
1、定時活動，每周三周五的.第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈興趣小組活動方案篇五
興趣小組活動既兼顧學生的全面發(fā)展，又積極培養(yǎng)學生的個性特長，本學期學校將繼續(xù)開展豐富多彩、富有特色的課外興趣小組活動，以此豐富學生的精神生活，陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生的智能，讓更多的學生享受成功的喜悅，享有更大的發(fā)展空間。
（一）活動項目。
根據(jù)學生要求和學校的統(tǒng)籌安排，本學期將在原有基礎(chǔ)上對一些活動小組進行改革與調(diào)整，于第四周成立興趣小組，開設：田徑各個項目的訓練、舞蹈、繪畫、書法等4個興趣活動小組。
（二）各興趣小組的指導老師和活動地點、時間：
1、指導老師。
舞蹈排練負責人：陳芳；
書法、繪畫負責人：馬杰；
田賽項目負責人：羅小東。
徑賽項目負責人：黃建；
2、訓練時間：周一至周五早操及下午課外活動時間。
3、訓練地點：
舞蹈：音樂舞蹈教室。
書法、繪畫：美術(shù)書法教室。
田徑項目：學校操場。
鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，自主選擇一個興趣小組，學生在指導老師的幫助下，充分發(fā)揮個性特長。興趣小組的指導老師必須上課認真規(guī)范，指導扎實到位，不走過場，不流于形式。
為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，興趣小組的活動堅持“六定”：
一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學校實際，開設興趣小組課程。
三定活動時間，興趣小組活動列入學校教學計劃，每周都必須有固定的活動時間；
四定活動內(nèi)容，每個興趣小組的活動必須嚴格按照計劃執(zhí)行，避免隨意更改。
五定輔導老師，平時的輔導與活動都由專職老師負責。
六定活動地點，各興趣小組必須要有固定的活動地點。
舞蹈興趣小組活動方案篇六
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)?；顒用嫦?qū)W校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
(一)藝術(shù)目標。
1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
(二)思想目標。
1、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3、培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈興趣小組使學生學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業(yè)舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。(由老師帶領(lǐng)。)主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第五、六節(jié)課。
七、注意事項。
1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。
2、每次活動前清查出勤情況。
3、在活動中，指導教師應根據(jù)學生的實際情況設計相關(guān)內(nèi)容，確保學生人生安全。
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈興趣小組活動方案篇七
提高對藝術(shù)作品的'理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下的計劃：
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
1、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
周一的三四節(jié)課。
音樂教室。
三月：舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》。
四月：舞蹈基本功訓練、學習校園集體舞《國韻飄香》。
五月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
六月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
舞蹈興趣小組活動方案篇八
先對參加興趣小組的同學進行摸底調(diào)查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
二、活動目標。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排（三個月）。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
四、活動方法。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
五、活動時間，每周四下午第4節(jié)課。
六、自愿報名參加，見表格。
20__年x月。
舞蹈興趣小組活動方案篇九
先對參加興趣小組的同學進行摸底調(diào)查,了解同學們目前的基本狀況,分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。
每周四下午第4節(jié)課。
舞蹈興趣小組活動方案篇十
雙橋東留小學劉霞舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下計劃：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的'接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
星期一、三、四的課外活動。
音樂室。
舞蹈興趣小組活動方案篇十一
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
活動內(nèi)容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動方案篇十二
聲樂教學在中學音樂教育中占有很重要的位置。它對激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的音樂感受能力、表達能力和審美能力，陶冶學生的情操和對強化學生集體主義意識等都具有重要意義。那么，如何搞好合唱教學，使合唱聲部清晰、均衡，聲音和諧，能表現(xiàn)歌曲的意境呢?我結(jié)合教學實踐，從以下幾個方面談談聲樂合唱的訓練方法。
興趣是最好的老師，也是推動學生積極學習的強大動力。只有學生對合唱藝術(shù)有了興趣，他們才能自覺、認真地唱好每一個音符，充分領(lǐng)會歌曲所要表達的內(nèi)容，從而注意各聲部的均衡、和諧，才能體現(xiàn)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱教學中，我常讓學生欣賞一些短孝優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細心聆聽各聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術(shù)的美，以此來培養(yǎng)學生合唱的興趣。
合唱是以高位置的科學發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓練時，針對學生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，我采用了他們能夠理解并完全可以做到的方法。比如像“聞花香”一樣做深呼吸練習;用半打哈欠的方法來啟發(fā)學生打開喉嚨，放松下巴等等。
另外，讓學生將白聲(大本嗓)和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學生對聲音的辨別能力，幫助學生建立正確的、科學的發(fā)聲概念。特別是唱高音時，要求學生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學會有控制地發(fā)自內(nèi)心的歌唱。
合唱是集體性的聲音藝術(shù)，統(tǒng)一的節(jié)奏、準確的音高是唱好合唱的基礎(chǔ)，在一次次由易到難的練耳與發(fā)聲練習，我發(fā)現(xiàn)孩子們最難掌握的是4、7兩個半音以及有時候氣息的穩(wěn)定也會影響音準，我采用了接龍唱法一人發(fā)聲后，其余人依次和他發(fā)一個音，但每一個人加入時都不能有明顯的不同，幾人為一組比賽，通過諸如此類的游戲訓練后，孩子們的音準穩(wěn)定性大大提高，同時也形成了有效的激勵機制，為我校合唱教學打下了堅實的基礎(chǔ)。從而更進一步推動我校素質(zhì)教育又好又快的向前發(fā)展。
舞蹈興趣小組活動方案篇十三
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用。根據(jù)學校的情況制定出以下計劃：
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生情況和學校的發(fā)展特分為二個班來進行訓練。
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的.接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習（合樂）。
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習（合樂）。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習（合樂）。
1、軟開度訓練：基本關(guān)節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習（合樂）。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。
4、勾繃腳組合練習（合樂）。
1、髖關(guān)節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。
2、髖關(guān)節(jié)組合練習（合樂）。
3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓練組合練習（合樂）。
1、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
2、復習。
3、檢測。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
星期二、四的課外活動。
舞蹈興趣小組活動方案篇十四
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術(shù)目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的.訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
舞蹈興趣小組活動方案篇十五
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的初步要求：具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的'藝術(shù)表現(xiàn)力。使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
通過舞蹈選修課使孩子學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
附訓練內(nèi)容：
1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2、肩的訓練。壓肩、環(huán)動、松肩、、
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。
5、手位練習：
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族。
（2）．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿。
（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉。
（4）、髖部訓練。
（5）、腿部訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：
（2）擦地：
（3）繃腳。
二、兒童基本舞步及組合。
三、民族民間舞基本動作組合。
東北秧歌舞步；
藏族民間舞；
四、兒童舞蹈訓練及時間安排。
舞蹈興趣小組活動方案篇十六
課外活動是課堂教學的延伸、補充。是我校的一面旗幟，對于這方面的活動對學生可以說一生受益。根據(jù)學校的安排每周三的下午第三、四節(jié)課進行訓練。
忙碌充實的一學期結(jié)束了，在學校領(lǐng)導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學期舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做得更好，現(xiàn)做總結(jié)如下： 舞蹈教育是以人的肢體語言來表現(xiàn)人思想感情的藝術(shù)，因此有人把舞蹈稱為形體藝術(shù)、術(shù)。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把舞蹈藝術(shù)稱之為美的藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)還是一種集體能、藝能、智能、氣質(zhì)于一體的綜合性藝術(shù)，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術(shù)對青少年身體成長、品行素質(zhì)、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學期初制定的計劃我做到以下幾點：
一、主要成績
1、通過舞蹈基礎(chǔ)訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4、 通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學生的藝術(shù)修養(yǎng)。
二、存在問題
1、家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。
2、學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。
3、學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。
4、訓練時間上因為種種原因沒有保障。
5、大部分學生的基礎(chǔ)很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
舞蹈興趣小組活動方案篇十七
xx中學舞蹈興趣小組秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學生社團活動，給學生一片屬于自己的天空，讓學生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學生社團給學生一片展示自己音樂才華的天空。以下是這次舞蹈社團活動的總結(jié)。
小組活動從學生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學心目中的地位，在一個多月的形體練習活動中社員們能積極的完成各自的任務和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。
通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調(diào)，在組織活動時，有時會產(chǎn)生一定的延時。由于社團是由兩個年級的同學組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學生特別是個別學生的特點，揚長避短。在開展社團內(nèi)部活動中，社員的熱情被完全調(diào)動起來，經(jīng)常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。
1、增進了同學們對音樂的交流。同學們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學習舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設得到更深層次的發(fā)展。
2、增進了我們社內(nèi)社員之間的友情和凝聚力。經(jīng)過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學們的課余生活的同時，結(jié)識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調(diào)力。
舞蹈興趣小組活動方案篇一
1、加強生物基礎(chǔ)知識的鞏固和運用，使之更加牢固的掌握最有用的的與實際聯(lián)系密切的知識。
2、拓寬、拓深生物知識，增加學生的生物知識面。擴大學生的視野。
3、需要進一步提高學生的實驗操作技能，訓練學生的動手能力，操作能力、觀察能力和運用知識的能力。
4、一部分個別生需要轉(zhuǎn)化，使之生物學基礎(chǔ)知識、操作技能有所提高。
５、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和實踐能力。
３、帶領(lǐng)興趣小組的同學廣泛開展自制教具的活動。
４、指導學生進行實驗類綜合實踐活動。
５、學生在各類實驗、實踐活動的基礎(chǔ)上，指導學生撰寫生物科技小論文。
生物科學是一門實驗性很強的基礎(chǔ)科學，因此，生物興趣小組的活動著重于生物實驗材料的采集和培養(yǎng)，然后教師講解示范，學生動手操作，教師指導示范，學生反饋矯正總結(jié)提高。
周活動安排。
周次活動內(nèi)容。
第1周制訂計劃。
第2周下通知組建興趣小組。
第3周調(diào)查校園內(nèi)的生物種類。
第4周觀察光對鼠婦生活的影響。
第5周認識顯微鏡的構(gòu)造并練習使用顯微鏡。
第6周國慶節(jié)放假。
第7周觀察植物細胞。
第8周觀察人體的口腔上皮細胞。
第9周學習制作人血圖片。
第10周期中考試。
第11周觀察人體基本組織。
第12周觀察種子的結(jié)構(gòu)。
第13周學會測定人的血壓。
第14周觀察動物的心臟。
第15周測定人的肺活量。
第16周測定人的胸圍差動手測量第17周指導學生撰寫生物小論文。
舞蹈興趣小組活動方案篇二
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和優(yōu)良的氣質(zhì)，增強集體認識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學校和本小組的實際情況，特做出如下的計劃：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的`訓練以后，可以進行把上訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、熱身運動：
在訓練前的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應教室訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：
兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
(1)腳背和膝蓋的訓練。
(2)肩的開度和前腿的軟度訓練。
(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練。
(4)胸腰和腹肌的訓練。
(5)脊椎和胯骨的訓練。
(6)胯部和臀部的訓練。
(7)胯部和腿部的綜合訓練。
(8)節(jié)奏和方位的訓練。
(9)后腿和背肌的訓練。
(10)踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
(1)直立和半蹲訓練。
(2)擦地推腳背練習。
(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
(4)大踢腿。
(5)下腰游戲。
4、中間訓練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
(1)手的姿態(tài)的訓練。
(2)小跳訓練。
(3)點轉(zhuǎn)。
(4)平轉(zhuǎn)。
(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學生。
二、四下午后兩節(jié)課。
西樓頂。
第一周：形體基本訓練。
第二周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：基訓練習：手位練習，腳位練習。
第五周：基訓練習：手位練習、新舞蹈基本動作。
第六周：學習舞蹈基本動作及簡單隊形;復習舞蹈《紅星閃閃》。舞蹈比賽策劃書。
第七周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈;復習舞蹈《紅星閃閃》。
舞蹈興趣小組活動方案篇三
張國彥單慧玲。
一、活動目的：
結(jié)合我校實際，以創(chuàng)建特色校園、增添校園文化氛圍為指導思想，切實保證每個學生人人有項目，人人都參與，促進學生們健康成長，并形成健康意識和終身運動的觀念；同時也為活躍校園文化，陶冶美的情操，營造和諧、文明的校園文化環(huán)境，促進學校藝術(shù)教育活動的普及和提高，供學生展示藝術(shù)才華的舞臺。有利于促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力；豐富校園文化生活，營造積極向上的學風，提高學生身體、心理、社會適應的三維健康。我校特成立了“舞動”校園舞蹈興趣小組。
二、活動的主題：“舞動”校園、積極、向上、大眾一級健美操。
三、活動的宗旨：
作為老師，我們越來越清楚地認識到學生之間，交往、團隊合作的重要性，這是不可回避而且迫切需要良性引導的。讓學生參與跳舞，不但是緩解學生壓力的一種好方法，也可以給學生提供一個在陽光下交流的機會，另外，跳舞也有健身的作用，經(jīng)常跳舞的人腰板都非常挺直，同時還會培養(yǎng)孩子們的文明氣質(zhì)，會使他們舉止文雅，落落大方。每個人都會從中受益，至少他可以從中了解跳舞是怎么回事。通過這次活動也能促進學生交流，開發(fā)學生思維，體驗運動樂趣，陶冶高尚情操，能養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，學會調(diào)控自己的情緒，達到“啟智、調(diào)心、健身”的效果。
四、活動的時間：每周三下午第一節(jié)課后五、活動的地點：校園大操場。
六、活動的組織：
職責：負責組織“舞動”校園舞蹈興趣小組的指導、實施，保證“舞動”校園舞蹈興趣小組。正常有序開展。
七、活動參與對象：13年級學生八、實施措施：
（1）大力宣傳，爭取全員參與、提高認識。制定研究實施方案，在低年級宣傳此項活動的意義所在，爭取小學生們踴躍參加，確保活動順利進行。（2）明確分工，按時訓練。主管這項活動的老師積極協(xié)作、各負其責。利用每周三下午時間集中訓練，班主任積極配合指導老師要充分利用陽光活動時間強化訓練，以多形式的學習和訓練來提高活動質(zhì)量。
九、活動要求：
1、低年級學生根據(jù)自己的興趣參與該活動小組，保證活動質(zhì)量，既要讓每個學生在活動中得到鍛煉、得到發(fā)展，又要注重質(zhì)量，確保本次活動順利進行。
2、做到以班為本，以生為本，注意充分調(diào)動每個學生參與的積極性，發(fā)揮廣大學生的能動性、培養(yǎng)學生高雅的興趣。
3、做到分工負責、責任明確、準備充分、宣傳到位、發(fā)動有力，體現(xiàn)協(xié)作精神。
4、整個活動要有序的開展和進行，各負責教師要關(guān)注過程，確?；顒拥陌踩?。
十、活動具體安排：
每周三下午在操場進行集體舞訓練，由老師教學基本動作。
（二）第二階段：練習階段。
1、利用體育課、業(yè)余時間，共同教授學生學會基本動作。
2、利用陽光活動時間進行練習，指導老師進行指導與督促；
（三）第三階段：提高階段。
1、利用陽光活動時間統(tǒng)一輔導、統(tǒng)一練習。
2、在集體學習的基礎(chǔ)上，能夠單獨完成整套舞蹈動作，跟隨音樂形成一個完整的舞蹈形式，確保舞姿的完美性配合默契，動作優(yōu)美舒展.。
十一、指導教師：單慧玲。
張國彥。
舞蹈興趣小組活動方案篇四
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：個別指導、分組教學等。
1、定時活動，每周三周五的.第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈興趣小組活動方案篇五
興趣小組活動既兼顧學生的全面發(fā)展，又積極培養(yǎng)學生的個性特長，本學期學校將繼續(xù)開展豐富多彩、富有特色的課外興趣小組活動，以此豐富學生的精神生活，陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生的智能，讓更多的學生享受成功的喜悅，享有更大的發(fā)展空間。
（一）活動項目。
根據(jù)學生要求和學校的統(tǒng)籌安排，本學期將在原有基礎(chǔ)上對一些活動小組進行改革與調(diào)整，于第四周成立興趣小組，開設：田徑各個項目的訓練、舞蹈、繪畫、書法等4個興趣活動小組。
（二）各興趣小組的指導老師和活動地點、時間：
1、指導老師。
舞蹈排練負責人：陳芳；
書法、繪畫負責人：馬杰；
田賽項目負責人：羅小東。
徑賽項目負責人：黃建；
2、訓練時間：周一至周五早操及下午課外活動時間。
3、訓練地點：
舞蹈：音樂舞蹈教室。
書法、繪畫：美術(shù)書法教室。
田徑項目：學校操場。
鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，自主選擇一個興趣小組，學生在指導老師的幫助下，充分發(fā)揮個性特長。興趣小組的指導老師必須上課認真規(guī)范，指導扎實到位，不走過場，不流于形式。
為加強常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，興趣小組的活動堅持“六定”：
一定活動課程，在全面了解教師和學生興趣、特長的基礎(chǔ)上，結(jié)合學校實際，開設興趣小組課程。
三定活動時間，興趣小組活動列入學校教學計劃，每周都必須有固定的活動時間；
四定活動內(nèi)容，每個興趣小組的活動必須嚴格按照計劃執(zhí)行，避免隨意更改。
五定輔導老師，平時的輔導與活動都由專職老師負責。
六定活動地點，各興趣小組必須要有固定的活動地點。
舞蹈興趣小組活動方案篇六
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)?；顒用嫦?qū)W校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
(一)藝術(shù)目標。
1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
(二)思想目標。
1、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3、培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈興趣小組使學生學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業(yè)舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。(由老師帶領(lǐng)。)主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第五、六節(jié)課。
七、注意事項。
1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。
2、每次活動前清查出勤情況。
3、在活動中，指導教師應根據(jù)學生的實際情況設計相關(guān)內(nèi)容，確保學生人生安全。
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈興趣小組活動方案篇七
提高對藝術(shù)作品的'理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下的計劃：
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
1、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
周一的三四節(jié)課。
音樂教室。
三月：舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》。
四月：舞蹈基本功訓練、學習校園集體舞《國韻飄香》。
五月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
六月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
舞蹈興趣小組活動方案篇八
先對參加興趣小組的同學進行摸底調(diào)查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
二、活動目標。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排（三個月）。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
四、活動方法。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
五、活動時間，每周四下午第4節(jié)課。
六、自愿報名參加，見表格。
20__年x月。
舞蹈興趣小組活動方案篇九
先對參加興趣小組的同學進行摸底調(diào)查,了解同學們目前的基本狀況,分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。
每周四下午第4節(jié)課。
舞蹈興趣小組活動方案篇十
雙橋東留小學劉霞舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學校的實際情況，特做出如下計劃：
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的'接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、熱身運動；在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
星期一、三、四的課外活動。
音樂室。
舞蹈興趣小組活動方案篇十一
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
活動內(nèi)容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動方案篇十二
聲樂教學在中學音樂教育中占有很重要的位置。它對激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的音樂感受能力、表達能力和審美能力，陶冶學生的情操和對強化學生集體主義意識等都具有重要意義。那么，如何搞好合唱教學，使合唱聲部清晰、均衡，聲音和諧，能表現(xiàn)歌曲的意境呢?我結(jié)合教學實踐，從以下幾個方面談談聲樂合唱的訓練方法。
興趣是最好的老師，也是推動學生積極學習的強大動力。只有學生對合唱藝術(shù)有了興趣，他們才能自覺、認真地唱好每一個音符，充分領(lǐng)會歌曲所要表達的內(nèi)容，從而注意各聲部的均衡、和諧，才能體現(xiàn)合唱作品的藝術(shù)魅力。在合唱教學中，我常讓學生欣賞一些短孝優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細心聆聽各聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術(shù)的美，以此來培養(yǎng)學生合唱的興趣。
合唱是以高位置的科學發(fā)聲方法為基礎(chǔ)的。在訓練時，針對學生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，我采用了他們能夠理解并完全可以做到的方法。比如像“聞花香”一樣做深呼吸練習;用半打哈欠的方法來啟發(fā)學生打開喉嚨，放松下巴等等。
另外，讓學生將白聲(大本嗓)和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學生對聲音的辨別能力，幫助學生建立正確的、科學的發(fā)聲概念。特別是唱高音時，要求學生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學會有控制地發(fā)自內(nèi)心的歌唱。
合唱是集體性的聲音藝術(shù)，統(tǒng)一的節(jié)奏、準確的音高是唱好合唱的基礎(chǔ)，在一次次由易到難的練耳與發(fā)聲練習，我發(fā)現(xiàn)孩子們最難掌握的是4、7兩個半音以及有時候氣息的穩(wěn)定也會影響音準，我采用了接龍唱法一人發(fā)聲后，其余人依次和他發(fā)一個音，但每一個人加入時都不能有明顯的不同，幾人為一組比賽，通過諸如此類的游戲訓練后，孩子們的音準穩(wěn)定性大大提高，同時也形成了有效的激勵機制，為我校合唱教學打下了堅實的基礎(chǔ)。從而更進一步推動我校素質(zhì)教育又好又快的向前發(fā)展。
舞蹈興趣小組活動方案篇十三
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用。根據(jù)學校的情況制定出以下計劃：
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生情況和學校的發(fā)展特分為二個班來進行訓練。
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的.接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內(nèi)，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習（合樂）。
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習（合樂）。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習（合樂）。
1、軟開度訓練：基本關(guān)節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習（合樂）。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內(nèi)環(huán)動。
4、勾繃腳組合練習（合樂）。
1、髖關(guān)節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。
2、髖關(guān)節(jié)組合練習（合樂）。
3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓練組合練習（合樂）。
1、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
2、復習。
3、檢測。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結(jié)合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
星期二、四的課外活動。
舞蹈興趣小組活動方案篇十四
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術(shù)目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學生在藝術(shù)活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的.訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
舞蹈興趣小組活動方案篇十五
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達到學習舞蹈的初步要求：具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的'藝術(shù)表現(xiàn)力。使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術(shù)技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
通過舞蹈選修課使孩子學會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
附訓練內(nèi)容：
1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動。
2、肩的訓練。壓肩、環(huán)動、松肩、、
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。
5、手位練習：
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族。
（2）．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿。
（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉。
（4）、髖部訓練。
（5）、腿部訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：
（2）擦地：
（3）繃腳。
二、兒童基本舞步及組合。
三、民族民間舞基本動作組合。
東北秧歌舞步；
藏族民間舞；
四、兒童舞蹈訓練及時間安排。
舞蹈興趣小組活動方案篇十六
課外活動是課堂教學的延伸、補充。是我校的一面旗幟，對于這方面的活動對學生可以說一生受益。根據(jù)學校的安排每周三的下午第三、四節(jié)課進行訓練。
忙碌充實的一學期結(jié)束了，在學校領(lǐng)導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學期舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做得更好，現(xiàn)做總結(jié)如下： 舞蹈教育是以人的肢體語言來表現(xiàn)人思想感情的藝術(shù)，因此有人把舞蹈稱為形體藝術(shù)、術(shù)。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把舞蹈藝術(shù)稱之為美的藝術(shù)。舞蹈藝術(shù)還是一種集體能、藝能、智能、氣質(zhì)于一體的綜合性藝術(shù)，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術(shù)對青少年身體成長、品行素質(zhì)、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學期初制定的計劃我做到以下幾點：
一、主要成績
1、通過舞蹈基礎(chǔ)訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4、 通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎(chǔ)知識和基本技能；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學生的藝術(shù)修養(yǎng)。
二、存在問題
1、家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。
2、學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。
3、學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。
4、訓練時間上因為種種原因沒有保障。
5、大部分學生的基礎(chǔ)很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
舞蹈興趣小組活動方案篇十七
xx中學舞蹈興趣小組秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學生社團活動，給學生一片屬于自己的天空，讓學生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學生社團給學生一片展示自己音樂才華的天空。以下是這次舞蹈社團活動的總結(jié)。
小組活動從學生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學心目中的地位，在一個多月的形體練習活動中社員們能積極的完成各自的任務和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。
通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調(diào)，在組織活動時，有時會產(chǎn)生一定的延時。由于社團是由兩個年級的同學組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學生特別是個別學生的特點，揚長避短。在開展社團內(nèi)部活動中，社員的熱情被完全調(diào)動起來，經(jīng)常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。
1、增進了同學們對音樂的交流。同學們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學習舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設得到更深層次的發(fā)展。
2、增進了我們社內(nèi)社員之間的友情和凝聚力。經(jīng)過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學們的課余生活的同時，結(jié)識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調(diào)力。