大自然中的景色常常給人以美的享受和心靈的啟發(fā)??偨Y(jié)時(shí)要注重邏輯性,將事物的發(fā)展脈絡(luò)展現(xiàn)清楚。總結(jié)可以讓我們更全面地了解自己,發(fā)現(xiàn)自身的潛力。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇一
說到這次軍訓(xùn),無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天,我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對(duì)的刻骨銘心,刻骨銘心的艱辛疲憊,而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此,我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的,態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的,是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)?!苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿,對(duì)我來說,卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度,用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對(duì)軍訓(xùn),并從軍訓(xùn)中提升自己,無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等,用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇二
路上的風(fēng)景一直向后退,軍訓(xùn)第一次嘗試,是酸?是甜?陽光灑向我們的臉頰,像是在我們體內(nèi)注入一股新的力量,在回家的路上,我思念家人,但我更加懷念軍訓(xùn)的一切,與同學(xué)們朝夕相處,有福同享,有難同當(dāng)。如果說趙教官是一顆啟明星,那么我們就是航海的漁民,趙教官會(huì)一直為我們照明。
“感恩的心,感謝命運(yùn)。”人的一生有無數(shù)要感謝的人,想起教官對(duì)我們深深地教誨,一次次的改正,一次次的悲傷。天空蔚藍(lán),云在天空中描繪出各種不一樣的畫,教官像是一位嚴(yán)父帶著我們一起探險(xiǎn),我們犯了錯(cuò),他用嚴(yán)厲的眼神望著我們,又有著一股威嚴(yán),在我們做得好了,他只是給我們輕輕地投來贊許的目光。記得那一次,我們?cè)谧呃壬险f話,那時(shí)正好趕在集合,一聽哨聲,我們有些慌了,迅速地跑了過去,教官在臺(tái)上狠狠地批評(píng)了我們,每一個(gè)字,每一句話到深深地扎進(jìn)我們的心,讓我們無地自容,教官把我們帶到軍訓(xùn)場(chǎng)地,教我們新動(dòng)作,并練習(xí)前幾天學(xué)習(xí)的動(dòng)作,突然教官讓我們坐下,我們便服從命令,教官說道:“其實(shí)我覺得你們都很聰明,比__第一中心小學(xué)的學(xué)生都聰明?!甭犃诉@句話,同學(xué)們抬起頭,眼神集中在教官身上,大家就像凝聚在一起,一動(dòng)不動(dòng)地望著教官,眼神中充滿了無數(shù)的喜悅,也知道接下來要干什么了,再后來我們每一個(gè)動(dòng)作都盡量做到最好。在大家眼里教官是嚴(yán)中有愛,并不是真的想懲罰我們。
“不經(jīng)一番寒徹苦,哪得梅花撲鼻香。”這句話一直環(huán)繞在我的心間,我相信只要肯努力,什么困難都不是問題,只要敢闖,敢拼。我覺得人活著就是要敢于拼博,這樣才是最成功的人。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇三
這是我第一次參加軍訓(xùn),剛開始的時(shí)候,我對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇和期待。一到軍訓(xùn)場(chǎng)地,我們就被嚴(yán)肅的軍姿和緊湊的訓(xùn)練安排所嚇到。在漫長(zhǎng)的隊(duì)列訓(xùn)練中,盡管汗水濕透了衣背,腳磨出了泡,但是心里的驕傲卻油然而生。我們已經(jīng)邁出了一步,進(jìn)入了不一樣的世界。
第二段:堅(jiān)持與意志的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)期間,我們經(jīng)歷了各種各樣的訓(xùn)練,從站立軍姿到體能訓(xùn)練,再到各種紀(jì)律要求的堅(jiān)守,每一個(gè)環(huán)節(jié)都考驗(yàn)著我們的耐力與毅力。天氣的酷熱、汗水的不斷流淌,似乎都在無形中考驗(yàn)著我們的意志力。但是,每當(dāng)忍受不了痛苦時(shí),我會(huì)想起教官的話:“只有熬過這一刻,你才能成為真正的強(qiáng)者。”這種內(nèi)心的對(duì)話,讓我堅(jiān)持了下來。
第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
軍訓(xùn)過程中,我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在團(tuán)體操訓(xùn)練中,我們要高度配合,確保每一個(gè)動(dòng)作的同步。但剛開始時(shí),我們紛紛因?yàn)閯?dòng)作不協(xié)調(diào)而出現(xiàn)散步的情況,甚至還有人摔倒。然而,通過反復(fù)排練和默契的合作,我們最終成功地完成了整套動(dòng)作。這讓我深感只有團(tuán)結(jié)一致,才能取得勝利。
第四段:學(xué)會(huì)自律和自信。
在軍訓(xùn)期間,我們不僅僅是學(xué)習(xí)了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律,更是鍛煉了自己的自律能力。每天早晨的起床時(shí)間、飯?zhí)玫囊?guī)矩和晚上的自習(xí)時(shí)間都讓我們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。而通過種種訓(xùn)練,每個(gè)人也逐漸找到了自己的優(yōu)勢(shì),從而建立了自信心。曾經(jīng)認(rèn)為自己無法完成的任務(wù),在軍訓(xùn)中,我愈發(fā)相信只要自己努力,就能戰(zhàn)勝困難。
第五段:軍訓(xùn)帶來的成長(zhǎng)與收獲。
回顧這段軍訓(xùn)經(jīng)歷,我深感此次之旅不僅鍛煉了我的體能和意志力,更讓我在心靈上有了成長(zhǎng)。我認(rèn)識(shí)到,只有在逆境中挑戰(zhàn)自己,才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力。在這一周的軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多東西,比如團(tuán)結(jié)協(xié)作、自律和自信,這些都將成為我未來成長(zhǎng)的基石。
總結(jié):
通過這一次的軍訓(xùn),我收獲了很多。它不僅豐富了我的生活經(jīng)歷,也幫助我成長(zhǎng)為更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和團(tuán)結(jié)的人。軍訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了戰(zhàn)勝困難后的成就感,也明白了只要付出努力,便能獲得回報(bào)的道理。我將以這次軍訓(xùn)為契機(jī),不斷提升自己的能力,為未來的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇四
為期一天緊張而又意義非凡的廣州笑翻天戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),在大家都洋溢著豐收的笑容里,落下了帷幕。是啊,游戲如人生,雖然游戲結(jié)束了,但是我們的人生卻因這次活動(dòng)更加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。我們要以感恩的心去生活,要感恩每一個(gè)有助于我們的人,無論到哪里都要為班級(jí)著想,從小事做起,節(jié)約一滴水,節(jié)約一度電,因?yàn)楦卸?,我們的生活?huì)更美好!
首先,個(gè)人的優(yōu)秀,不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀,只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里,才能折射出個(gè)人的光輝。這次活動(dòng)總體來講,都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的,團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)合作,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的成績(jī)!團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動(dòng)中更是以驕人的成績(jī)得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中,無論遇到多大困難,大家團(tuán)體集思廣義總會(huì)有最優(yōu)的解決方法。
其次,良好的心態(tài),有效的溝通,也是本次活動(dòng)精華的展現(xiàn)。我們生存于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下,生活、工作處處存在競(jìng)爭(zhēng),有競(jìng)爭(zhēng)就有所謂的輸贏,但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏,這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要,重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài),遇到困難不急不躁,冷靜的想解決方案。在成功時(shí),能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn);在失敗時(shí),能微笑的檢討過程。在與人談話時(shí),要講究方法技巧,有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深,能促進(jìn)工作的順利開展!
最后體會(huì)深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中,當(dāng)上級(jí)下達(dá)命令時(shí),我們就要以高素質(zhì)來絕對(duì)的服從,以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個(gè)人對(duì)工作最起碼的尊重!團(tuán)隊(duì)是一個(gè)大的框架,領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱,而我們也是這個(gè)藍(lán)圖中的關(guān)鍵,所以我們只有更好好做好工作,才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌!
通過這次在笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練活動(dòng),我希望大家都能以感恩的心去生活,以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,良好的心態(tài)、有效的溝通,為團(tuán)體為個(gè)人的人生增添光彩!
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇五
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇,大學(xué)生的素質(zhì)要求也日益提高。為了培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自律能力,學(xué)生軍訓(xùn)逐漸成為了很多高校的必修課程。我校軍訓(xùn)活動(dòng)也剛剛結(jié)束,通過這段時(shí)間的軍訓(xùn),我深刻地體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)期間,我所體驗(yàn)到最為深刻的就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是進(jìn)行連隊(duì)訓(xùn)練,還是進(jìn)行團(tuán)體操演練,都需要高度的協(xié)作和團(tuán)結(jié)。在軍訓(xùn)中,每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任,只有每個(gè)人都盡自己的最大努力,團(tuán)隊(duì)才能取得更好的成績(jī)。通過與隊(duì)友們的緊密配合,我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。
第三段:自律能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)中,嚴(yán)格的紀(jì)律要求讓我養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣。作為一個(gè)學(xué)生,平時(shí)習(xí)慣自由放松,縱容自己,而在軍訓(xùn)中,每天早晨七點(diǎn)集合、軍列整齊、統(tǒng)一步伐等一系列的規(guī)定,逼迫著我克制自己的懶散,按時(shí)完成任務(wù)。這種自律的要求讓我在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)更加出色,也讓我認(rèn)識(shí)到自律對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。
第四段:挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)中,我遇到了很多艱難的困難和挑戰(zhàn)。長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練,讓我體力透支,意志消磨,但我始終堅(jiān)持下來,每天對(duì)自己進(jìn)行更高強(qiáng)度的要求。通過軍訓(xùn),我提高了自己的體能素質(zhì),克服了自身的局限,也明白了只有付出才能有回報(bào)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我的身體,更重要的是鍛煉了我的意志品質(zhì)和抗壓能力。
第五段:寶貴經(jīng)驗(yàn)與啟示。
通過這段時(shí)間的軍訓(xùn),我體會(huì)到了軍事課程的嚴(yán)肅性與重要性,也意識(shí)到軍訓(xùn)給予我們很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示。軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)習(xí)了軍事知識(shí)和技能,更注重培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、自律能力和抗壓能力。并且,軍訓(xùn)中敢于擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)的精神也讓我們明白了一個(gè)人要在集體中生活、學(xué)習(xí)和工作中,并非每個(gè)人都是leader,更重要的是在每個(gè)人的不同的環(huán)境中找到自己的位置。
通過軍訓(xùn),我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,鍛煉了自己的自律能力,克服了挑戰(zhàn)并取得了成長(zhǎng)。軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈,讓我明白了只有通過不斷的努力和付出,我們才能成為更好的自己。我將把在軍訓(xùn)中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中,發(fā)揮出更大的能量和潛力。我相信,通過參與軍訓(xùn),我的個(gè)人能力和綜合素質(zhì)將得到進(jìn)一步提升,為自己的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇六
終于成為一名小學(xué)生了!我興奮得睡不著覺,第一天還要軍訓(xùn),拿著手里漂亮的軍裝,我既興奮,又忐忑。我問媽媽:“軍訓(xùn)會(huì)很難嗎?我什么也不會(huì)怎么辦?”媽媽說:“沒關(guān)系的,大家都是一樣的什么也不會(huì),但是老師和教官會(huì)教你們。”哪怕是這樣,我心里還是很緊張,還有一些害怕。軍訓(xùn)的這幾天,特別熱,烈日當(dāng)頭,我的感受就是熱,累,很熱,很累。但每天軍訓(xùn)結(jié)束,穿著我的小軍裝走出校門,我又特別自豪,走在大街上,遇到人問我,我會(huì)大聲回答他:我上一年級(jí)了,在淇濱小學(xué),這幾天在軍訓(xùn)!說這話的時(shí)候,我是自豪的,快樂的,那些累,好像都不見了,我一下子又渾身都是勁了,我又變得活力滿滿了。好神奇!
軍訓(xùn)這幾天,很累,累得不想動(dòng),但我還是很開心,因?yàn)槲液驮S多小伙伴們?cè)谝黄?,我們手拉手,一起練?xí),一起流汗,我還交了幾個(gè)好朋友。媽媽說,軍訓(xùn)會(huì)讓我更像一個(gè)男子漢。是的,解放軍叔叔就是壯的男子漢,他們每天都要辛苦地訓(xùn)練,他們走那么整齊的隊(duì)形,他們有那么洪亮的聲音,他們會(huì)完成高難度的任務(wù),他們看起來那么強(qiáng)大,那么威武,都是用汗水換來的。他們保衛(wèi)祖國(guó),保衛(wèi)我們,他們是最可愛的人。
穿上軍裝的我,累,卻滿滿的自豪。穿上軍裝的我,一下子變成了一名小小解放軍,變得剛強(qiáng),變得堅(jiān)毅。我相信,我會(huì)越來越好的。
軍訓(xùn)感悟。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇七
軍訓(xùn)培養(yǎng)和磨煉了大學(xué)生果斷、勇敢、頑強(qiáng)、自制和堅(jiān)韌不拔的優(yōu)良意志品質(zhì)。這種意志品質(zhì)不但能有效地克服大學(xué)四年中學(xué)習(xí)、工作、生活中的難題。下面是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)生拓展軍訓(xùn)心得感受,如果喜歡可以分享給身邊的朋友。
真希望時(shí)間可以慢一點(diǎn),讓我再調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng),但是時(shí)間不等人,馬上,三天的軍訓(xùn)就要開始了。
這次的軍訓(xùn)會(huì)讓我終生受益,終生難忘!
三天的軍訓(xùn)生活,真是……哎!酸甜苦辣的滋味,一言難盡。
酸:每當(dāng)有一排的人動(dòng)了,我們就要全體受罰上下蹲,這樣你的腿就嘗到了到酸味了。
甜:如果我們軍訓(xùn)練得好的話,那就可以坐在草坪上休息會(huì),這時(shí)候我們心里覺得甜滋滋的。
苦:每當(dāng)連隊(duì)訓(xùn)練時(shí),不迅速排隊(duì),或者做得不好,馬上就會(huì)有一個(gè)粗魯?shù)拿弊酉蚰泔w來,從此對(duì)教官的帽子產(chǎn)生了恐懼,最慘的是訓(xùn)練兩三十分鐘不準(zhǔn)休息,這時(shí)候覺得最苦了。
辣:終于可以體息了,可是在休息的過程中,太陽毒辣辣的直射我們,把我們的眼淚都烤出來了。
軍訓(xùn)生活是如此的酸甜苦辣,嘗盡了這酸甜苦辣,才知軍訓(xùn)真正的意義,我們也不知不覺得在這酸甜苦辣中長(zhǎng)大了,如果可以,我希望再來一次軍訓(xùn)。
說到這次軍訓(xùn),不管是軍訓(xùn)前還是開始前幾天,我的心都是不甘的,因?yàn)槲衣爠e人說軍訓(xùn)要曬太陽,所以我什么都不奢求,我的態(tài)度也不是100%認(rèn)真。
但是軍訓(xùn)的第一天,尤其是站在軍人的姿勢(shì),改變了我,也改變了我之前的想法。雖然前幾天學(xué)了站姿,但是站姿和動(dòng)作還是不標(biāo)準(zhǔn),還是堅(jiān)持了一小段時(shí)間。站了好幾天的軍姿,教官還是要不斷糾正:“右肩后面一點(diǎn),高一點(diǎn),左肩往前一點(diǎn)?!泵刻?,到目前為止,我最害怕的就是每天以軍人的姿勢(shì)站著……教官說:“以軍人的姿勢(shì)站著是最基本的?!钡矣X得是最難的。軍訓(xùn)可以提高團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)習(xí)軍人聽命令、聽指揮的精神。
軍訓(xùn)開始后,我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)并不像別人說的那么輕松枯燥。經(jīng)過一天的軍訓(xùn),我還是很累,尤其是在炎熱的夏天。太陽似乎用熾熱的光融化了世界。整個(gè)操場(chǎng)就像一艘輪船。我們?cè)谶@種環(huán)境下一動(dòng)不動(dòng)地站著,汗水像洪流。我們直直地走下去,大汗淋漓,汗水一滴一滴地順著我們的臉頰滑落。軍人姿勢(shì)已經(jīng)站了20分鐘,腳后跟像針刺一樣疼。教官說還有30秒,但這30秒比4分鐘還長(zhǎng)。但你站在軍人的姿態(tài),每天都能感受到自己的進(jìn)步,似乎還能堅(jiān)持更久.
孟子曰:故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。
今天是第一天軍訓(xùn),這雖然不是我的第一次軍訓(xùn),但卻人感覺此次軍訓(xùn)與眾不同。在這里,我穿上了更加規(guī)范的軍人服裝,遵守更加嚴(yán)明的紀(jì)律。穿上迷彩服的我們就是一個(gè)兵,一個(gè)軍人。既然是一個(gè)軍人,就要對(duì)得起我們穿的迷彩,以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,對(duì)命令的絕對(duì)服從,不怕苦不怕累不怕臟,像軍人那樣生活,像軍人那樣思考,像軍人那樣要求自己。
軍訓(xùn)是殘酷的,在烈日下站軍姿可不是件容易的事,就像在電視里那樣看過無數(shù)次,但每一次都會(huì)給我們帶來震撼的閱兵式那樣。站軍姿是最基礎(chǔ)的,也是因?yàn)榈谝惶斓能娮?,才讓我懂得人的潛能是無限大的。經(jīng)過一天的訓(xùn)練,我終于慢慢懂得為什么軍訓(xùn)是大學(xué)生開學(xué)第一課了,我們都還年輕,年輕時(shí)吃點(diǎn)苦算得了什么呢?俗話說不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?不經(jīng)歷一番寒徹骨,哪來梅花撲鼻香?軍訓(xùn)會(huì)教會(huì)我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)今后生活中的困難,提高我們的綜合素質(zhì),我們無需抱怨,我們也不會(huì)再去抱怨。
"曾記否?數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。"軍訓(xùn)未來的日子我會(huì)更加認(rèn)真的。
漫長(zhǎng)的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅(jiān)強(qiáng)。
嚴(yán)明的紀(jì)律,嚴(yán)格的要求,緊張的節(jié)奏,以及辛苦的訓(xùn)練,這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格,但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到綠橄欖的真正內(nèi)涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時(shí)常會(huì)有荊棘存在,坎坷同行;我們需要團(tuán)隊(duì)精神,每一個(gè)步伐,每一個(gè)口號(hào),團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人,一天天的訓(xùn)練,使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要,可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契,以致疏遠(yuǎn)了整齊,隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍只要功夫深,鐵杵磨成針、功夫不負(fù)有心人,嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體,只要有團(tuán)隊(duì)精神,一切就會(huì)成功。
在內(nèi)務(wù)方面,按照內(nèi)務(wù)要求和標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范物品的規(guī)整和擺放。被子背包打了一次不行,就再疊再打,有時(shí)間就練,直到自己滿意為止。工夫不負(fù)有心人,由于大家的共同努力,所以榮獲“內(nèi)務(wù)衛(wèi)生流動(dòng)錦旗”,吸引了不少其他班的同學(xué)前來參觀學(xué)習(xí)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇八
今天是非常有紀(jì)念意義的日子,為什么呢?因?yàn)檫@是我加入太平洋的第一次訓(xùn)練,我內(nèi)心憧憬著,準(zhǔn)備著,汽車在行駛了一個(gè)小時(shí)后,期待已久的目的地終于到達(dá)。
剛下車大家還在說笑,然而等待我們的是教官嚴(yán)厲而又緊張的隊(duì)列集合,這就是我們的第一感觸。隨后我們分配了宿舍,訓(xùn)練開始了。雖然是簡(jiǎn)單的基本隊(duì)列動(dòng)作,實(shí)際卻沒那么簡(jiǎn)單。但是犯錯(cuò)的人卻是接二連三。既然錯(cuò)了就要接受懲罰,懲罰過后情況也沒有好轉(zhuǎn),并不是準(zhǔn)備好了就能做好,并不是經(jīng)歷過教訓(xùn)就能獲得經(jīng)驗(yàn),不管做什么事我們都要用心對(duì)待,認(rèn)真執(zhí)行。只有口號(hào),沒有行動(dòng)永遠(yuǎn)不會(huì)成功。認(rèn)真有耐心是我第一堂課的收獲。
后面分隊(duì)了競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)過程很激烈,經(jīng)過勇猛追逐我進(jìn)入到了雄鷹隊(duì)。練隊(duì)列,團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性,服從性,看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練卻讓隊(duì)長(zhǎng)做了很多的.懲罰,也因?yàn)槭撬呢?zé)任讓我們隊(duì)被扣了很多分。后來我們分析了一下是我們的隊(duì)員完全沒有進(jìn)入狀態(tài),沒有訓(xùn)練比賽的嚴(yán)肅感,沒有落后的緊迫感,心態(tài)沒有放好這是我們隊(duì)失敗的原因。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇九
進(jìn)入20xx年7月,公司為了加強(qiáng)員工的企業(yè)文化教育,組織了一場(chǎng)面對(duì)全體管理員工軍訓(xùn)。在為期兩天的軍事訓(xùn)練項(xiàng)目中,給予我很多啟示和感悟。
齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲——立即行動(dòng),團(tuán)結(jié)奮進(jìn),勇攀高新。那整齊劃一的表現(xiàn),讓我們不得不想起,鋼軍的力量。
短暫而又充實(shí)的'軍訓(xùn)生活,讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己,也讓我們懂得很多,細(xì)心很多,讓我們更加體會(huì)到:作為一名軍人,要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身,隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令,以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名晚安人,更應(yīng)該為之感到自豪,因?yàn)橛辛送戆驳牧α?,將我們推向更高一個(gè)階梯。當(dāng)前,晚安家紡大跨越的號(hào)角已經(jīng)吹響,寬闊的舞臺(tái)已經(jīng)搭建,這正是公司發(fā)展壯大的歷史機(jī)遇,也是我們自我成長(zhǎng)的大好時(shí)機(jī)。只要我們攜手,堅(jiān)定對(duì)晚安負(fù)責(zé)、為自己工作、對(duì)自己負(fù)責(zé)的信念,晚安所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的,沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),打造堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)人,鑄造狼性的團(tuán)隊(duì)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十
七天的軍訓(xùn)下來,這個(gè)時(shí)候的我感覺時(shí)間很快,這是很奇怪的,這跟一開始是完全不同的,在一開始的時(shí)候我覺得軍訓(xùn)是很慢的,在訓(xùn)練的時(shí)候我覺得時(shí)間很慢,這大概是因?yàn)槲覀冊(cè)谟?xùn)練的時(shí)候總是重復(fù)這一個(gè)動(dòng)作,一遍不過就再來一遍,這是對(duì)我們毅力跟耐心的一個(gè)考驗(yàn),在軍訓(xùn)當(dāng)中我把這看做了一些負(fù)面的東西,現(xiàn)在七天的時(shí)間過去了,我對(duì)這短軍訓(xùn)實(shí)在是懷念,現(xiàn)在又多了一些不舍。
這重感覺是很奇妙的,一開始的累的,到現(xiàn)在累的充實(shí),累的開心,七天的接觸我喜歡這種感覺了,我覺得我們?cè)谝黄鹩?xùn)練的時(shí)候就是最美好的時(shí)候,大家都是在努力,慢慢的的磨合,其實(shí)我們第一天來的時(shí)候,訓(xùn)練是很糟糕的,那個(gè)時(shí)候就覺得我們都不在一條線上面,很難達(dá)成一致,現(xiàn)在我們已經(jīng)磨合很多了,真的很珍貴,軍訓(xùn)接近尾聲了,我們這個(gè)小團(tuán)體也從生疏到現(xiàn)在的熟悉,真的很感慨。
其實(shí)軍訓(xùn)就像是一個(gè)賽跑,我們都在一條起跑線上面,但是不同的是我們是一起到達(dá)終點(diǎn)的,這個(gè)比賽沒有競(jìng)爭(zhēng),有的只是團(tuán)結(jié),有的只是幫助,七天的時(shí)間過來了,實(shí)在是讓我看到很多的東西,我一直把軍訓(xùn)這件事情當(dāng)作非常具有挑戰(zhàn)的事情,我也知道這是一個(gè)很珍貴的東西,軍訓(xùn)到現(xiàn)在盡管只有僅僅七天的時(shí)間,但是我實(shí)實(shí)在在的成長(zhǎng)了,我們當(dāng)中每一個(gè)人都成長(zhǎng)了,在生活當(dāng)真有點(diǎn)不僅僅是這些,就像我剛剛說了這個(gè)就像一個(gè)比賽,我們都是同時(shí)到達(dá)了終點(diǎn),這次的軍訓(xùn)對(duì)我們都是一個(gè)考驗(yàn),我們每一個(gè)人都在努力。
現(xiàn)在的寫下這份心得其實(shí)是不舍的,七天的時(shí)間真的是過得很快,盡管在一開始我對(duì)軍訓(xùn)不是那么感冒,很多時(shí)候就覺得軍訓(xùn)很累,前面幾天的時(shí)候我總是對(duì)自己質(zhì)疑,因?yàn)樽约阂矝]有經(jīng)歷過軍訓(xùn),這次的軍訓(xùn)實(shí)在是一種對(duì)我的挑戰(zhàn),我很珍惜機(jī)會(huì),我對(duì)自己未來的目標(biāo)現(xiàn)在也是很清晰,軍訓(xùn)讓我現(xiàn)在更加的堅(jiān)定了。
現(xiàn)在的我是一名高中生了,退去了很多幼稚,未來的學(xué)習(xí)需要我有這么一段軍訓(xùn)的經(jīng)歷,高中的學(xué)習(xí)是緊張的,抗壓能力一定要好,其實(shí)我對(duì)自己也是很充滿信心,這些信心來自我們對(duì)這次軍訓(xùn)的熱愛,也來自于內(nèi)心那份堅(jiān)定,通過這七天的軍訓(xùn)我覺得自己成熟了,最直接的就是不輕言放棄,我相信在接下來高中生涯也會(huì)是這樣。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十一
軍訓(xùn)生活給我的人生留下了一抹紅光,日子雖短,卻受益匪淺。在軍訓(xùn)的日子里,我們不再是學(xué)生,我們只是軍人。那里只存在服從,沒有權(quán)利說不或者抵抗。
回想起來,站軍姿讓我充滿了痛苦與無奈。那神采奕奕的雙眼,那往后張的雙肩,那挺起的胸膛還有那絕不能動(dòng)搖的雙腿雖然向我展現(xiàn)了軍人的颯爽英姿,但若要自己體驗(yàn)并且站的時(shí)間久,雙腿會(huì)發(fā)抖,膝蓋會(huì)發(fā)酸,腳底下如一團(tuán)火在不停的燃燒,被熏烤著,發(fā)出噼里啪啦的聲音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛與麻木,感到生不如死。而汗水如子彈般,拍打著我的臉,射得我面目全非。痛苦與無奈直往心里裝,只有一路撐著。淚水在眼眶里翻滾這,拼命忍著,這種感受,很苦。
最基本的站軍姿把我刺得遍體鱗傷,但是班里沒有一個(gè)人倒下,他們都能堅(jiān)持住,我為什么不能?我一直鼓勵(lì)自己,不能讓自己倒下,半途而廢是恥辱,而堅(jiān)持就是勝利。最終,我如愿以償了。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們學(xué)習(xí)了七項(xiàng)內(nèi)容。如:稍息與立正,蹲下與起立,敬禮與禮畢,齊步走等動(dòng)作看起來簡(jiǎn)單,學(xué)起來難。做每個(gè)動(dòng)作既要整齊劃一,又要注意牌面。這可考驗(yàn)我們的團(tuán)結(jié)了,絕不可以掉以輕心或我行我素。教官用沙啞的聲音反反復(fù)復(fù)教我們動(dòng)作,嚴(yán)肅認(rèn)真給我們講訴他們當(dāng)兵的坎坷經(jīng)歷,在他們身上,我找不到“辛苦”這個(gè)詞語,不禁對(duì)他們肅然起敬。吃得苦中苦,方為人上人。軍訓(xùn)是一個(gè)磨煉我們意志的過程,教會(huì)我們堅(jiān)持與忍耐,只有品味那酸甜苦辣的軍訓(xùn)生活,才能有所收獲。而在其中,也有無窮的快樂。
那整齊有序的步伐,昂首挺胸的氣魄,嘹亮恢弘的聲音,無一不是我們的收獲,我感受到了團(tuán)結(jié)的歡樂。在病倒時(shí),同學(xué)的扶持與遞來的水壺,我體驗(yàn)到了友誼的真摯。在休息期間,同學(xué)大膽的表演,贏得了掌聲與微笑,我鍛煉到了膽量。這一切,都是快樂而美妙的??嗯c累也隨歌聲飄去了。
其實(shí),軍訓(xùn)就像是初中三年戰(zhàn)斗前的預(yù)演。當(dāng)中我們有著歡樂、幫助與成功,也有著痛苦、委屈與失敗。無論怎樣,只要我們堅(jiān)持不懈,永不言敗,才能在三年后的中考中換來一聲“無悔”。
軍訓(xùn),在我初中生涯中唱起了第一首歌——凈心曲。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十二
再見了,我們?cè)鳒I流汗的操場(chǎng);再見了,我們?cè)惺艿匠晒Φ南矏偟摹盀o定橋”;再見了,勞動(dòng)基地的教官們。望著離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)的勞動(dòng)基地,五天的基地生活又像放電影似的浮現(xiàn)在眼前。
剛來,大家都想知道“軍訓(xùn)”這二字真正的含義,可誰曾想到教官會(huì)給剛來的我們一個(gè)“下馬威”呢?“抬頭挺胸,雙腳站成60度角,小腹微收,吸氣,手自然垂下,中指貼緊褲縫”教官一聲令下,我心里暗自嘀咕:這么簡(jiǎn)單還叫軍訓(xùn)?可一會(huì)兒我就感覺自己小看了這個(gè)“立定訓(xùn)練。一分鐘,兩分鐘,三分鐘……二十分鐘,三十分鐘。在炎炎酷暑,我們?nèi)栽谔栂峦α④娮?,但大多?shù)人體力已不支,有些人甚至選擇了放棄,看著他們喝水的樣子。我真羨慕!此時(shí),我的腳仿佛失去了知覺,渾身軟綿綿的,我感到似乎有千萬只螞蟻在叮咬我,眼冒金星,筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動(dòng)不動(dòng)地站三個(gè)小時(shí),這點(diǎn)”痛“又算什么呢?一小時(shí)過去了,”“休息!”教官一聲“特赦”,我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。
第二天,教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前,說:“你們應(yīng)該都學(xué)到過《飛奪瀘定橋》這篇課文吧?!蹦墙裉煳覀兙蛠砟M飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水,水立即從管道里通了出來,看著深2米的水池,水池上的鐵鏈橋左右搖動(dòng),幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒有,橋似手在猖狂地叫著:來啊,看你們飛過來吧!我倒吸一口涼氣,和同學(xué)們一起站上了木橋。一開始我緊緊地拉住兩邊的繩索,可每走一步橋就搖晃起來,簡(jiǎn)直是都寸步難行,有幾個(gè)同學(xué)甚至還掉了下去,我想半途而退,可后面的同學(xué)卻不停地催促我:“走啊,快走啊!”我進(jìn)也不是,退也不是,一時(shí)之間不知如何是好?!凹佑?,快過來,加油!”這時(shí)我聽到了教官的喊聲,我心里頓時(shí)充滿了力量,想著紅軍奪瀘定橋的艱辛,一步又一步搖搖晃晃的嘗試,終于,我戰(zhàn)勝了恐懼,從“瀘定橋”上艱難地走了過來,第一次嘗到了成功的喜悅。
轉(zhuǎn)眼間,五天軍訓(xùn)結(jié)束的日子已經(jīng)到了,同學(xué)們都依依不舍,爭(zhēng)著與教官告別,有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴,教官們?cè)俅蚊撁备鎰e。大巴緩緩地開出了勞動(dòng)基地——汽車啊,請(qǐng)開慢點(diǎn)兒,讓我們?cè)倏纯淳磹鄣慕坦?;師傅啊,?qǐng)開慢點(diǎn)兒,讓我們?cè)倏纯磩趧?dòng)基地的紅磚白瓦……別了,勞動(dòng)基地。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十三
“軍長(zhǎng)”“到”在教官洪亮的點(diǎn)名聲中,公司的集體軍訓(xùn)就拉開了帷幕。
哇哦,我是第一個(gè)點(diǎn)名的,正如我對(duì)自己的定位dd我是最棒的。
坐上部隊(duì)開來的汽車上,很快就到了基地扎住的地方。首先嵌入眼簾的是斗大的二十個(gè)赤紅大字“忠誠于黨,熱愛人民,報(bào)效國(guó)家,獻(xiàn)身使命,崇尚榮譽(yù)?!苯?jīng)過七拐八彎之后,汽車在一個(gè)大操場(chǎng)停了下來。這時(shí)看到四周掛著各式鮮明的標(biāo)語。“摸爬滾打強(qiáng)素質(zhì),千錘百煉鍛精兵”“激揚(yáng)青春夢(mèng)想,書寫軍旅輝煌” “立志警營(yíng)成才,扎根邊防建功”“沒有吃不了的苦,只有流不盡的汗水,沒有受不了的累,只有磨不滅的意志dd我們都是90后”周圍空氣里彌漫著此起彼伏的口號(hào)聲,高亢、激昂、干脆、整齊。此情此境令人深感震憾,心血沸騰。
教官安排好宿舍,各位同仁把自己的行囊放下,接著用早餐后。軍訓(xùn)的項(xiàng)目目便一一展開來。
首先是軍姿軍容訓(xùn)練,接著是列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練,這兩項(xiàng)訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,要做好還真得下一番功夫。而且不僅是自己要做好,還要整個(gè)班,整個(gè)團(tuán)隊(duì)都做好了,那才有非一般的效果。這時(shí)只有按照教官的要求,每個(gè)人的舉手投足都必須一絲不茍,同時(shí)要調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)的位置。立時(shí)便有立竿見影的效果,展示出來的,那就叫團(tuán)隊(duì),那就叫自信,那就叫一絲不茍。
期間穿插了團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練擺水瓶,還學(xué)唱了兩首軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》《我是一個(gè)兵》。擺水瓶的時(shí)候是不給討論的。只能靠大家的默契。這確實(shí)是非常考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)默契的活動(dòng)。
中午開飯了,先是小值日去打好飯菜,不當(dāng)值日的站好隊(duì)唱軍歌,歌聲高亢、激昂、干脆、整齊。到了飯?zhí)盟腥藝陲堊勒驹谛∧景宓是懊?,有幾個(gè)同事先做下了,不行,全部立正。等人到齊了,教官下達(dá)坐下的指令后,才能整齊劃一的坐下。記住,這就是團(tuán)隊(duì),我們不要被團(tuán)隊(duì)所拋棄,也不要落下團(tuán)隊(duì)的每一份子。在戰(zhàn)場(chǎng)上,只有團(tuán)隊(duì),只有自信的團(tuán)隊(duì),只有自信的并且團(tuán)結(jié)在一起的團(tuán)隊(duì),才能打敗對(duì)手,挺過難關(guān),渡過障礙。
下午的時(shí)候下雨了,室內(nèi)體驗(yàn)軍艦海上航行的項(xiàng)目提前進(jìn)行。體驗(yàn)完室內(nèi)軍艦海上航行,繼續(xù)早上的軍姿軍容及列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練,因?yàn)橄掠?,是安排在室?nèi)進(jìn)行的。
民族屹立于世界民族之林。不久中國(guó)的第一顆原子彈試爆成功,中國(guó)的第一枚導(dǎo)彈成功試射,中國(guó)的第一顆人造衛(wèi)星成功發(fā)射。在工業(yè)基礎(chǔ)還比較弱,在科技還比較落后,在人才資源還比較匱乏的年代里,中國(guó)人取得令世界為之震撼科技成就。這靠的是團(tuán)隊(duì)的力量,這靠的是永不言敗的精神,這靠是的必勝的信念。這就是別有的一份自信,我是最棒的,我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,我的國(guó)家是最棒的。
看完電影是寢室的內(nèi)務(wù)整理及檢查。各寢室的內(nèi)務(wù)做得都很好。男女寢室各須評(píng)出一間最好的。男室評(píng)出的是709室,因?yàn)?09在一些細(xì)節(jié)上做得比別的要好。是的,當(dāng)每個(gè)人每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的目標(biāo),都有自己行動(dòng),都很優(yōu)秀的時(shí)候。誰在細(xì)節(jié)方面做得好,誰就能取得最后的成功。記住,細(xì)節(jié)決定成敗。
當(dāng)然第一天的項(xiàng)目還有一項(xiàng),夜間緊急集合。我們男同胞在七樓,雖然經(jīng)過一天的訓(xùn)練,已經(jīng)有了些許的疲憊,但是當(dāng)聽到集合的哨聲的時(shí)候,我們還是毫不猶豫地沖到了操場(chǎng)上。這是需要執(zhí)行力的。我們就有同志沒有按時(shí)趕到,我們男同胞都被罰跑操場(chǎng)三圈。一個(gè)沒有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì),那他的戰(zhàn)斗力一定是有限的。
晨霧剛剛散去,第二天的軍訓(xùn)就接著展開了。先是繞營(yíng)地晨跑兩圈,接著男同胞是力量訓(xùn)練等科目。很久沒有練力量了。二十個(gè)俯臥撐都覺得累。
用過早餐后就是實(shí)彈射擊,哈哈,本來信心滿滿的,結(jié)果卻是意想不到的零環(huán)。
中間是三個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),信任背摔、找伙伴、過電網(wǎng)。這幾個(gè)都是培養(yǎng)我訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意識(shí)的。團(tuán)隊(duì)之間必須相互信任,相互抱團(tuán),才不至于被擊敗乃至被淘汰。
午休后就是繞營(yíng)地拉練。拉練后,吳助理作了全面的、精彩的和意義深長(zhǎng)的總結(jié)。在男同胞與教官進(jìn)行了場(chǎng)精彩絕倫的籃球比賽后。這次的軍族生活也就告了一段落。我想這次的軍營(yíng)生活對(duì)我們每一個(gè)人的影響是深刻的。
商海猶如逆水行舟,不進(jìn)則退。我們每個(gè)人都得團(tuán)結(jié)一心,堅(jiān)定信念,互幫互助。并且堅(jiān)信我的公司是最棒的,我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,我是最棒的!
20xx—4—20
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十四
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練,精心安排的拓展項(xiàng)目使我充分沉浸其中,緊張的工作后精神上得到了充分的緩解,并且在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯,沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì),存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),那最終也必將一事無成。其次,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十五
天空還是蒙蒙亮,像是皮影戲時(shí)的燈光打在了幕布上。林蔭小道上來往著或是步履匆匆的軍訓(xùn)新生,亦或是手抱書籍、悠然閑適的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,一天的軍訓(xùn)歷程便在漸漸放明的天色下拉開了帷幕。
“稍息”“立正”,教助的聲音響起,齊刷刷的腳步聲回蕩,踏在了厚實(shí)的黃土之上,像是群龍的怒吼,震天的吶喊似乎吵醒了還不愿離開云的懷抱的朝陽,它惺松著眼,將光亮灑下,漫開。帽檐下的臉洋溢著朝氣。
早訓(xùn)過后的早飯時(shí)期間,三三兩兩,笑著,鬧著。我似乎體會(huì)到了類似陶淵明筆下“阡陌交通、雞犬相聞”“黃發(fā)垂髫、怡然自樂”的農(nóng)樂之趣,寧靜美好。飯后仍有閑暇,大家分散地坐在了訓(xùn)練場(chǎng)地的各處,樹影斑駁,微風(fēng)拂過,將光影波動(dòng),如水紋蕩開。風(fēng)輕跳過指間、發(fā)絲……也撫去了心中的躁意。
接下來便是正式訓(xùn)練了,已往總道,入壽幾何逝如朝霜,時(shí)無重至,華不再陽,但今日不由感慨時(shí)間如蝸牛,只是三四個(gè)小時(shí),卻勝似五六年。汗水從臉龐滑過,因久站而微微晃蕩的身體,僵硬的四肢無一不昭示著此時(shí)的疲勞。因眩目的陽光而微微瞇合的雙眼在教官的一句“很不錯(cuò),保持住”下瞬間張開,嘴角揚(yáng)起。有時(shí)快樂便如此簡(jiǎn)單,僅是因?yàn)榕τ辛耸斋@!
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十六
時(shí)間已經(jīng)過去4天,而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn)、所面對(duì)的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn),所承受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識(shí),甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值,更正樹立了自己正確的人生目標(biāo)。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)?!澳銈兪且粋€(gè)集體的團(tuán)隊(duì),不是你一個(gè)人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的,也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)展對(duì)抗比賽,目的旨在讓大家提高自身的緊迫感,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中,又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個(gè)工程的執(zhí)行中,力量、思想凝成一股繩,共同克服所遇到的困難。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰,因自己害怕而無法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí),隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊,讓自己不斷的反省自己的缺乏,同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過,也沒敢做過得事情。
團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí),團(tuán)隊(duì)的力量被無限的釋放出來,每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人,忘卻了自己存在,忘卻了自己的疼和痛。望著一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子,用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊(duì)員往上爬時(shí),我的心酸了??粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的.身體往下探,用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手,上邊是援助希望,下邊是求助之手,在上下接觸那一刻,我的心痛了。一次次的接觸,一次次的心痛,淚水已在心里流淌。最后大家流淚相擁在了一起,她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦,而是大家感受到了集體的力量,心里釋放出從未有過的感動(dòng)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十七
3月18日,我們長(zhǎng)溝中心校的全體中青年教師,在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下,在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫,但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志,通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì),卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。
“沒有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):
第一,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中,有一項(xiàng)叫“高空斷橋”,大家在安保措施的保護(hù)下,要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖?,所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
第二,無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第三,做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。
在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前,我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后,都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,我覺得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第四,團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。
團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任,團(tuán)隊(duì)成員就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的隊(duì)員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒有這些因素,任何工作目標(biāo)也是無法完成的。
第五,有力的領(lǐng)導(dǎo)。
在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中,天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度,早晨還是晴空萬里,下午就刮起了寒風(fēng),但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚(yáng)的氣勢(shì)和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上,我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神,應(yīng)用在我們即將工作的崗位上,運(yùn)用到我們將來的工作中,一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章,去譜寫自己人生的新篇章。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇一
說到這次軍訓(xùn),無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天,我的內(nèi)心都是極不愿意的。因?yàn)槌跻?、高一的兩次軍?xùn)已經(jīng)是絕對(duì)的刻骨銘心,刻骨銘心的艱辛疲憊,而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此,我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的,態(tài)度也并非百分百的認(rèn)真。
“站軍姿是最基本的,是其它一切動(dòng)作的基礎(chǔ)?!苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿,對(duì)我來說,卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度,用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對(duì)軍訓(xùn),并從軍訓(xùn)中提升自己,無論是站軍姿、隊(duì)列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅(jiān)忍、團(tuán)隊(duì)精神等,用學(xué)習(xí)的積極的態(tài)度認(rèn)真參與軍訓(xùn)的每一項(xiàng)訓(xùn)練。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇二
路上的風(fēng)景一直向后退,軍訓(xùn)第一次嘗試,是酸?是甜?陽光灑向我們的臉頰,像是在我們體內(nèi)注入一股新的力量,在回家的路上,我思念家人,但我更加懷念軍訓(xùn)的一切,與同學(xué)們朝夕相處,有福同享,有難同當(dāng)。如果說趙教官是一顆啟明星,那么我們就是航海的漁民,趙教官會(huì)一直為我們照明。
“感恩的心,感謝命運(yùn)。”人的一生有無數(shù)要感謝的人,想起教官對(duì)我們深深地教誨,一次次的改正,一次次的悲傷。天空蔚藍(lán),云在天空中描繪出各種不一樣的畫,教官像是一位嚴(yán)父帶著我們一起探險(xiǎn),我們犯了錯(cuò),他用嚴(yán)厲的眼神望著我們,又有著一股威嚴(yán),在我們做得好了,他只是給我們輕輕地投來贊許的目光。記得那一次,我們?cè)谧呃壬险f話,那時(shí)正好趕在集合,一聽哨聲,我們有些慌了,迅速地跑了過去,教官在臺(tái)上狠狠地批評(píng)了我們,每一個(gè)字,每一句話到深深地扎進(jìn)我們的心,讓我們無地自容,教官把我們帶到軍訓(xùn)場(chǎng)地,教我們新動(dòng)作,并練習(xí)前幾天學(xué)習(xí)的動(dòng)作,突然教官讓我們坐下,我們便服從命令,教官說道:“其實(shí)我覺得你們都很聰明,比__第一中心小學(xué)的學(xué)生都聰明?!甭犃诉@句話,同學(xué)們抬起頭,眼神集中在教官身上,大家就像凝聚在一起,一動(dòng)不動(dòng)地望著教官,眼神中充滿了無數(shù)的喜悅,也知道接下來要干什么了,再后來我們每一個(gè)動(dòng)作都盡量做到最好。在大家眼里教官是嚴(yán)中有愛,并不是真的想懲罰我們。
“不經(jīng)一番寒徹苦,哪得梅花撲鼻香。”這句話一直環(huán)繞在我的心間,我相信只要肯努力,什么困難都不是問題,只要敢闖,敢拼。我覺得人活著就是要敢于拼博,這樣才是最成功的人。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇三
這是我第一次參加軍訓(xùn),剛開始的時(shí)候,我對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇和期待。一到軍訓(xùn)場(chǎng)地,我們就被嚴(yán)肅的軍姿和緊湊的訓(xùn)練安排所嚇到。在漫長(zhǎng)的隊(duì)列訓(xùn)練中,盡管汗水濕透了衣背,腳磨出了泡,但是心里的驕傲卻油然而生。我們已經(jīng)邁出了一步,進(jìn)入了不一樣的世界。
第二段:堅(jiān)持與意志的考驗(yàn)。
軍訓(xùn)期間,我們經(jīng)歷了各種各樣的訓(xùn)練,從站立軍姿到體能訓(xùn)練,再到各種紀(jì)律要求的堅(jiān)守,每一個(gè)環(huán)節(jié)都考驗(yàn)著我們的耐力與毅力。天氣的酷熱、汗水的不斷流淌,似乎都在無形中考驗(yàn)著我們的意志力。但是,每當(dāng)忍受不了痛苦時(shí),我會(huì)想起教官的話:“只有熬過這一刻,你才能成為真正的強(qiáng)者。”這種內(nèi)心的對(duì)話,讓我堅(jiān)持了下來。
第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
軍訓(xùn)過程中,我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在團(tuán)體操訓(xùn)練中,我們要高度配合,確保每一個(gè)動(dòng)作的同步。但剛開始時(shí),我們紛紛因?yàn)閯?dòng)作不協(xié)調(diào)而出現(xiàn)散步的情況,甚至還有人摔倒。然而,通過反復(fù)排練和默契的合作,我們最終成功地完成了整套動(dòng)作。這讓我深感只有團(tuán)結(jié)一致,才能取得勝利。
第四段:學(xué)會(huì)自律和自信。
在軍訓(xùn)期間,我們不僅僅是學(xué)習(xí)了軍人的嚴(yán)謹(jǐn)和紀(jì)律,更是鍛煉了自己的自律能力。每天早晨的起床時(shí)間、飯?zhí)玫囊?guī)矩和晚上的自習(xí)時(shí)間都讓我們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。而通過種種訓(xùn)練,每個(gè)人也逐漸找到了自己的優(yōu)勢(shì),從而建立了自信心。曾經(jīng)認(rèn)為自己無法完成的任務(wù),在軍訓(xùn)中,我愈發(fā)相信只要自己努力,就能戰(zhàn)勝困難。
第五段:軍訓(xùn)帶來的成長(zhǎng)與收獲。
回顧這段軍訓(xùn)經(jīng)歷,我深感此次之旅不僅鍛煉了我的體能和意志力,更讓我在心靈上有了成長(zhǎng)。我認(rèn)識(shí)到,只有在逆境中挑戰(zhàn)自己,才能真正發(fā)現(xiàn)自己的潛力。在這一周的軍訓(xùn)中,我學(xué)到了很多東西,比如團(tuán)結(jié)協(xié)作、自律和自信,這些都將成為我未來成長(zhǎng)的基石。
總結(jié):
通過這一次的軍訓(xùn),我收獲了很多。它不僅豐富了我的生活經(jīng)歷,也幫助我成長(zhǎng)為更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和團(tuán)結(jié)的人。軍訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了戰(zhàn)勝困難后的成就感,也明白了只要付出努力,便能獲得回報(bào)的道理。我將以這次軍訓(xùn)為契機(jī),不斷提升自己的能力,為未來的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇四
為期一天緊張而又意義非凡的廣州笑翻天戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),在大家都洋溢著豐收的笑容里,落下了帷幕。是啊,游戲如人生,雖然游戲結(jié)束了,但是我們的人生卻因這次活動(dòng)更加穩(wěn)健歡快的前進(jìn)著。我們要以感恩的心去生活,要感恩每一個(gè)有助于我們的人,無論到哪里都要為班級(jí)著想,從小事做起,節(jié)約一滴水,節(jié)約一度電,因?yàn)楦卸?,我們的生活?huì)更美好!
首先,個(gè)人的優(yōu)秀,不代表團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀,只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)里,才能折射出個(gè)人的光輝。這次活動(dòng)總體來講,都是圍繞團(tuán)隊(duì)的建設(shè)開展的,團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌,團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)合作,優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的成績(jī)!團(tuán)隊(duì)合作的力量在活動(dòng)中更是以驕人的成績(jī)得到完美的體現(xiàn)。在工作、生活中,無論遇到多大困難,大家團(tuán)體集思廣義總會(huì)有最優(yōu)的解決方法。
其次,良好的心態(tài),有效的溝通,也是本次活動(dòng)精華的展現(xiàn)。我們生存于一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的大環(huán)境下,生活、工作處處存在競(jìng)爭(zhēng),有競(jìng)爭(zhēng)就有所謂的輸贏,但是一次的輸贏在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏,這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏并不重要,重要的是在比賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài),遇到困難不急不躁,冷靜的想解決方案。在成功時(shí),能平淡的總結(jié)經(jīng)驗(yàn);在失敗時(shí),能微笑的檢討過程。在與人談話時(shí),要講究方法技巧,有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深,能促進(jìn)工作的順利開展!
最后體會(huì)深刻的就是服從力和執(zhí)行力。在團(tuán)隊(duì)工作中,當(dāng)上級(jí)下達(dá)命令時(shí),我們就要以高素質(zhì)來絕對(duì)的服從,以最迅速的執(zhí)行力來完成。這是一個(gè)人對(duì)工作最起碼的尊重!團(tuán)隊(duì)是一個(gè)大的框架,領(lǐng)導(dǎo)是核心支柱,而我們也是這個(gè)藍(lán)圖中的關(guān)鍵,所以我們只有更好好做好工作,才能讓我們的藍(lán)圖更輝煌!
通過這次在笑翻天樂園的拓展訓(xùn)練活動(dòng),我希望大家都能以感恩的心去生活,以超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神,良好的心態(tài)、有效的溝通,為團(tuán)體為個(gè)人的人生增添光彩!
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇五
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇,大學(xué)生的素質(zhì)要求也日益提高。為了培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自律能力,學(xué)生軍訓(xùn)逐漸成為了很多高校的必修課程。我校軍訓(xùn)活動(dòng)也剛剛結(jié)束,通過這段時(shí)間的軍訓(xùn),我深刻地體會(huì)到了軍訓(xùn)的重要性,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在軍訓(xùn)期間,我所體驗(yàn)到最為深刻的就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無論是進(jìn)行連隊(duì)訓(xùn)練,還是進(jìn)行團(tuán)體操演練,都需要高度的協(xié)作和團(tuán)結(jié)。在軍訓(xùn)中,每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任,只有每個(gè)人都盡自己的最大努力,團(tuán)隊(duì)才能取得更好的成績(jī)。通過與隊(duì)友們的緊密配合,我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。
第三段:自律能力的培養(yǎng)。
軍訓(xùn)中,嚴(yán)格的紀(jì)律要求讓我養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣。作為一個(gè)學(xué)生,平時(shí)習(xí)慣自由放松,縱容自己,而在軍訓(xùn)中,每天早晨七點(diǎn)集合、軍列整齊、統(tǒng)一步伐等一系列的規(guī)定,逼迫著我克制自己的懶散,按時(shí)完成任務(wù)。這種自律的要求讓我在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)更加出色,也讓我認(rèn)識(shí)到自律對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。
第四段:挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)中,我遇到了很多艱難的困難和挑戰(zhàn)。長(zhǎng)時(shí)間的體能訓(xùn)練,讓我體力透支,意志消磨,但我始終堅(jiān)持下來,每天對(duì)自己進(jìn)行更高強(qiáng)度的要求。通過軍訓(xùn),我提高了自己的體能素質(zhì),克服了自身的局限,也明白了只有付出才能有回報(bào)。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我的身體,更重要的是鍛煉了我的意志品質(zhì)和抗壓能力。
第五段:寶貴經(jīng)驗(yàn)與啟示。
通過這段時(shí)間的軍訓(xùn),我體會(huì)到了軍事課程的嚴(yán)肅性與重要性,也意識(shí)到軍訓(xùn)給予我們很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示。軍訓(xùn)不僅讓我們學(xué)習(xí)了軍事知識(shí)和技能,更注重培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、自律能力和抗壓能力。并且,軍訓(xùn)中敢于擔(dān)當(dāng)和奉獻(xiàn)的精神也讓我們明白了一個(gè)人要在集體中生活、學(xué)習(xí)和工作中,并非每個(gè)人都是leader,更重要的是在每個(gè)人的不同的環(huán)境中找到自己的位置。
通過軍訓(xùn),我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,鍛煉了自己的自律能力,克服了挑戰(zhàn)并取得了成長(zhǎng)。軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈,讓我明白了只有通過不斷的努力和付出,我們才能成為更好的自己。我將把在軍訓(xùn)中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)應(yīng)用到今后的學(xué)習(xí)和生活中,發(fā)揮出更大的能量和潛力。我相信,通過參與軍訓(xùn),我的個(gè)人能力和綜合素質(zhì)將得到進(jìn)一步提升,為自己的未來發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇六
終于成為一名小學(xué)生了!我興奮得睡不著覺,第一天還要軍訓(xùn),拿著手里漂亮的軍裝,我既興奮,又忐忑。我問媽媽:“軍訓(xùn)會(huì)很難嗎?我什么也不會(huì)怎么辦?”媽媽說:“沒關(guān)系的,大家都是一樣的什么也不會(huì),但是老師和教官會(huì)教你們。”哪怕是這樣,我心里還是很緊張,還有一些害怕。軍訓(xùn)的這幾天,特別熱,烈日當(dāng)頭,我的感受就是熱,累,很熱,很累。但每天軍訓(xùn)結(jié)束,穿著我的小軍裝走出校門,我又特別自豪,走在大街上,遇到人問我,我會(huì)大聲回答他:我上一年級(jí)了,在淇濱小學(xué),這幾天在軍訓(xùn)!說這話的時(shí)候,我是自豪的,快樂的,那些累,好像都不見了,我一下子又渾身都是勁了,我又變得活力滿滿了。好神奇!
軍訓(xùn)這幾天,很累,累得不想動(dòng),但我還是很開心,因?yàn)槲液驮S多小伙伴們?cè)谝黄?,我們手拉手,一起練?xí),一起流汗,我還交了幾個(gè)好朋友。媽媽說,軍訓(xùn)會(huì)讓我更像一個(gè)男子漢。是的,解放軍叔叔就是壯的男子漢,他們每天都要辛苦地訓(xùn)練,他們走那么整齊的隊(duì)形,他們有那么洪亮的聲音,他們會(huì)完成高難度的任務(wù),他們看起來那么強(qiáng)大,那么威武,都是用汗水換來的。他們保衛(wèi)祖國(guó),保衛(wèi)我們,他們是最可愛的人。
穿上軍裝的我,累,卻滿滿的自豪。穿上軍裝的我,一下子變成了一名小小解放軍,變得剛強(qiáng),變得堅(jiān)毅。我相信,我會(huì)越來越好的。
軍訓(xùn)感悟。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇七
軍訓(xùn)培養(yǎng)和磨煉了大學(xué)生果斷、勇敢、頑強(qiáng)、自制和堅(jiān)韌不拔的優(yōu)良意志品質(zhì)。這種意志品質(zhì)不但能有效地克服大學(xué)四年中學(xué)習(xí)、工作、生活中的難題。下面是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)生拓展軍訓(xùn)心得感受,如果喜歡可以分享給身邊的朋友。
真希望時(shí)間可以慢一點(diǎn),讓我再調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng),但是時(shí)間不等人,馬上,三天的軍訓(xùn)就要開始了。
這次的軍訓(xùn)會(huì)讓我終生受益,終生難忘!
三天的軍訓(xùn)生活,真是……哎!酸甜苦辣的滋味,一言難盡。
酸:每當(dāng)有一排的人動(dòng)了,我們就要全體受罰上下蹲,這樣你的腿就嘗到了到酸味了。
甜:如果我們軍訓(xùn)練得好的話,那就可以坐在草坪上休息會(huì),這時(shí)候我們心里覺得甜滋滋的。
苦:每當(dāng)連隊(duì)訓(xùn)練時(shí),不迅速排隊(duì),或者做得不好,馬上就會(huì)有一個(gè)粗魯?shù)拿弊酉蚰泔w來,從此對(duì)教官的帽子產(chǎn)生了恐懼,最慘的是訓(xùn)練兩三十分鐘不準(zhǔn)休息,這時(shí)候覺得最苦了。
辣:終于可以體息了,可是在休息的過程中,太陽毒辣辣的直射我們,把我們的眼淚都烤出來了。
軍訓(xùn)生活是如此的酸甜苦辣,嘗盡了這酸甜苦辣,才知軍訓(xùn)真正的意義,我們也不知不覺得在這酸甜苦辣中長(zhǎng)大了,如果可以,我希望再來一次軍訓(xùn)。
說到這次軍訓(xùn),不管是軍訓(xùn)前還是開始前幾天,我的心都是不甘的,因?yàn)槲衣爠e人說軍訓(xùn)要曬太陽,所以我什么都不奢求,我的態(tài)度也不是100%認(rèn)真。
但是軍訓(xùn)的第一天,尤其是站在軍人的姿勢(shì),改變了我,也改變了我之前的想法。雖然前幾天學(xué)了站姿,但是站姿和動(dòng)作還是不標(biāo)準(zhǔn),還是堅(jiān)持了一小段時(shí)間。站了好幾天的軍姿,教官還是要不斷糾正:“右肩后面一點(diǎn),高一點(diǎn),左肩往前一點(diǎn)?!泵刻?,到目前為止,我最害怕的就是每天以軍人的姿勢(shì)站著……教官說:“以軍人的姿勢(shì)站著是最基本的?!钡矣X得是最難的。軍訓(xùn)可以提高團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)習(xí)軍人聽命令、聽指揮的精神。
軍訓(xùn)開始后,我發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)并不像別人說的那么輕松枯燥。經(jīng)過一天的軍訓(xùn),我還是很累,尤其是在炎熱的夏天。太陽似乎用熾熱的光融化了世界。整個(gè)操場(chǎng)就像一艘輪船。我們?cè)谶@種環(huán)境下一動(dòng)不動(dòng)地站著,汗水像洪流。我們直直地走下去,大汗淋漓,汗水一滴一滴地順著我們的臉頰滑落。軍人姿勢(shì)已經(jīng)站了20分鐘,腳后跟像針刺一樣疼。教官說還有30秒,但這30秒比4分鐘還長(zhǎng)。但你站在軍人的姿態(tài),每天都能感受到自己的進(jìn)步,似乎還能堅(jiān)持更久.
孟子曰:故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能。
今天是第一天軍訓(xùn),這雖然不是我的第一次軍訓(xùn),但卻人感覺此次軍訓(xùn)與眾不同。在這里,我穿上了更加規(guī)范的軍人服裝,遵守更加嚴(yán)明的紀(jì)律。穿上迷彩服的我們就是一個(gè)兵,一個(gè)軍人。既然是一個(gè)軍人,就要對(duì)得起我們穿的迷彩,以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,對(duì)命令的絕對(duì)服從,不怕苦不怕累不怕臟,像軍人那樣生活,像軍人那樣思考,像軍人那樣要求自己。
軍訓(xùn)是殘酷的,在烈日下站軍姿可不是件容易的事,就像在電視里那樣看過無數(shù)次,但每一次都會(huì)給我們帶來震撼的閱兵式那樣。站軍姿是最基礎(chǔ)的,也是因?yàn)榈谝惶斓能娮?,才讓我懂得人的潛能是無限大的。經(jīng)過一天的訓(xùn)練,我終于慢慢懂得為什么軍訓(xùn)是大學(xué)生開學(xué)第一課了,我們都還年輕,年輕時(shí)吃點(diǎn)苦算得了什么呢?俗話說不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?不經(jīng)歷一番寒徹骨,哪來梅花撲鼻香?軍訓(xùn)會(huì)教會(huì)我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)今后生活中的困難,提高我們的綜合素質(zhì),我們無需抱怨,我們也不會(huì)再去抱怨。
"曾記否?數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝。"軍訓(xùn)未來的日子我會(huì)更加認(rèn)真的。
漫長(zhǎng)的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓(xùn)斥,使個(gè)個(gè)脆弱的我們慢慢變的堅(jiān)強(qiáng),嚴(yán)肅的訓(xùn)練場(chǎng)使我們每個(gè)同學(xué)英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,堅(jiān)強(qiáng)。
嚴(yán)明的紀(jì)律,嚴(yán)格的要求,緊張的節(jié)奏,以及辛苦的訓(xùn)練,這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn),掉皮掉肉不掉隊(duì),流血流汗不流淚的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格,但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到綠橄欖的真正內(nèi)涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫,但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順,時(shí)常會(huì)有荊棘存在,坎坷同行;我們需要團(tuán)隊(duì)精神,每一個(gè)步伐,每一個(gè)口號(hào),團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人,一天天的訓(xùn)練,使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要,可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契,以致疏遠(yuǎn)了整齊,隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍只要功夫深,鐵杵磨成針、功夫不負(fù)有心人,嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體,只要有團(tuán)隊(duì)精神,一切就會(huì)成功。
在內(nèi)務(wù)方面,按照內(nèi)務(wù)要求和標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范物品的規(guī)整和擺放。被子背包打了一次不行,就再疊再打,有時(shí)間就練,直到自己滿意為止。工夫不負(fù)有心人,由于大家的共同努力,所以榮獲“內(nèi)務(wù)衛(wèi)生流動(dòng)錦旗”,吸引了不少其他班的同學(xué)前來參觀學(xué)習(xí)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇八
今天是非常有紀(jì)念意義的日子,為什么呢?因?yàn)檫@是我加入太平洋的第一次訓(xùn)練,我內(nèi)心憧憬著,準(zhǔn)備著,汽車在行駛了一個(gè)小時(shí)后,期待已久的目的地終于到達(dá)。
剛下車大家還在說笑,然而等待我們的是教官嚴(yán)厲而又緊張的隊(duì)列集合,這就是我們的第一感觸。隨后我們分配了宿舍,訓(xùn)練開始了。雖然是簡(jiǎn)單的基本隊(duì)列動(dòng)作,實(shí)際卻沒那么簡(jiǎn)單。但是犯錯(cuò)的人卻是接二連三。既然錯(cuò)了就要接受懲罰,懲罰過后情況也沒有好轉(zhuǎn),并不是準(zhǔn)備好了就能做好,并不是經(jīng)歷過教訓(xùn)就能獲得經(jīng)驗(yàn),不管做什么事我們都要用心對(duì)待,認(rèn)真執(zhí)行。只有口號(hào),沒有行動(dòng)永遠(yuǎn)不會(huì)成功。認(rèn)真有耐心是我第一堂課的收獲。
后面分隊(duì)了競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)過程很激烈,經(jīng)過勇猛追逐我進(jìn)入到了雄鷹隊(duì)。練隊(duì)列,團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性,服從性,看似簡(jiǎn)單的訓(xùn)練卻讓隊(duì)長(zhǎng)做了很多的.懲罰,也因?yàn)槭撬呢?zé)任讓我們隊(duì)被扣了很多分。后來我們分析了一下是我們的隊(duì)員完全沒有進(jìn)入狀態(tài),沒有訓(xùn)練比賽的嚴(yán)肅感,沒有落后的緊迫感,心態(tài)沒有放好這是我們隊(duì)失敗的原因。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇九
進(jìn)入20xx年7月,公司為了加強(qiáng)員工的企業(yè)文化教育,組織了一場(chǎng)面對(duì)全體管理員工軍訓(xùn)。在為期兩天的軍事訓(xùn)練項(xiàng)目中,給予我很多啟示和感悟。
齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲——立即行動(dòng),團(tuán)結(jié)奮進(jìn),勇攀高新。那整齊劃一的表現(xiàn),讓我們不得不想起,鋼軍的力量。
短暫而又充實(shí)的'軍訓(xùn)生活,讓我們彼此更加認(rèn)識(shí)了自己,也讓我們懂得很多,細(xì)心很多,讓我們更加體會(huì)到:作為一名軍人,要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身,隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的各種指令,以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對(duì)一切。作為一名晚安人,更應(yīng)該為之感到自豪,因?yàn)橛辛送戆驳牧α?,將我們推向更高一個(gè)階梯。當(dāng)前,晚安家紡大跨越的號(hào)角已經(jīng)吹響,寬闊的舞臺(tái)已經(jīng)搭建,這正是公司發(fā)展壯大的歷史機(jī)遇,也是我們自我成長(zhǎng)的大好時(shí)機(jī)。只要我們攜手,堅(jiān)定對(duì)晚安負(fù)責(zé)、為自己工作、對(duì)自己負(fù)責(zé)的信念,晚安所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的,沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),打造堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)人,鑄造狼性的團(tuán)隊(duì)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十
七天的軍訓(xùn)下來,這個(gè)時(shí)候的我感覺時(shí)間很快,這是很奇怪的,這跟一開始是完全不同的,在一開始的時(shí)候我覺得軍訓(xùn)是很慢的,在訓(xùn)練的時(shí)候我覺得時(shí)間很慢,這大概是因?yàn)槲覀冊(cè)谟?xùn)練的時(shí)候總是重復(fù)這一個(gè)動(dòng)作,一遍不過就再來一遍,這是對(duì)我們毅力跟耐心的一個(gè)考驗(yàn),在軍訓(xùn)當(dāng)中我把這看做了一些負(fù)面的東西,現(xiàn)在七天的時(shí)間過去了,我對(duì)這短軍訓(xùn)實(shí)在是懷念,現(xiàn)在又多了一些不舍。
這重感覺是很奇妙的,一開始的累的,到現(xiàn)在累的充實(shí),累的開心,七天的接觸我喜歡這種感覺了,我覺得我們?cè)谝黄鹩?xùn)練的時(shí)候就是最美好的時(shí)候,大家都是在努力,慢慢的的磨合,其實(shí)我們第一天來的時(shí)候,訓(xùn)練是很糟糕的,那個(gè)時(shí)候就覺得我們都不在一條線上面,很難達(dá)成一致,現(xiàn)在我們已經(jīng)磨合很多了,真的很珍貴,軍訓(xùn)接近尾聲了,我們這個(gè)小團(tuán)體也從生疏到現(xiàn)在的熟悉,真的很感慨。
其實(shí)軍訓(xùn)就像是一個(gè)賽跑,我們都在一條起跑線上面,但是不同的是我們是一起到達(dá)終點(diǎn)的,這個(gè)比賽沒有競(jìng)爭(zhēng),有的只是團(tuán)結(jié),有的只是幫助,七天的時(shí)間過來了,實(shí)在是讓我看到很多的東西,我一直把軍訓(xùn)這件事情當(dāng)作非常具有挑戰(zhàn)的事情,我也知道這是一個(gè)很珍貴的東西,軍訓(xùn)到現(xiàn)在盡管只有僅僅七天的時(shí)間,但是我實(shí)實(shí)在在的成長(zhǎng)了,我們當(dāng)中每一個(gè)人都成長(zhǎng)了,在生活當(dāng)真有點(diǎn)不僅僅是這些,就像我剛剛說了這個(gè)就像一個(gè)比賽,我們都是同時(shí)到達(dá)了終點(diǎn),這次的軍訓(xùn)對(duì)我們都是一個(gè)考驗(yàn),我們每一個(gè)人都在努力。
現(xiàn)在的寫下這份心得其實(shí)是不舍的,七天的時(shí)間真的是過得很快,盡管在一開始我對(duì)軍訓(xùn)不是那么感冒,很多時(shí)候就覺得軍訓(xùn)很累,前面幾天的時(shí)候我總是對(duì)自己質(zhì)疑,因?yàn)樽约阂矝]有經(jīng)歷過軍訓(xùn),這次的軍訓(xùn)實(shí)在是一種對(duì)我的挑戰(zhàn),我很珍惜機(jī)會(huì),我對(duì)自己未來的目標(biāo)現(xiàn)在也是很清晰,軍訓(xùn)讓我現(xiàn)在更加的堅(jiān)定了。
現(xiàn)在的我是一名高中生了,退去了很多幼稚,未來的學(xué)習(xí)需要我有這么一段軍訓(xùn)的經(jīng)歷,高中的學(xué)習(xí)是緊張的,抗壓能力一定要好,其實(shí)我對(duì)自己也是很充滿信心,這些信心來自我們對(duì)這次軍訓(xùn)的熱愛,也來自于內(nèi)心那份堅(jiān)定,通過這七天的軍訓(xùn)我覺得自己成熟了,最直接的就是不輕言放棄,我相信在接下來高中生涯也會(huì)是這樣。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十一
軍訓(xùn)生活給我的人生留下了一抹紅光,日子雖短,卻受益匪淺。在軍訓(xùn)的日子里,我們不再是學(xué)生,我們只是軍人。那里只存在服從,沒有權(quán)利說不或者抵抗。
回想起來,站軍姿讓我充滿了痛苦與無奈。那神采奕奕的雙眼,那往后張的雙肩,那挺起的胸膛還有那絕不能動(dòng)搖的雙腿雖然向我展現(xiàn)了軍人的颯爽英姿,但若要自己體驗(yàn)并且站的時(shí)間久,雙腿會(huì)發(fā)抖,膝蓋會(huì)發(fā)酸,腳底下如一團(tuán)火在不停的燃燒,被熏烤著,發(fā)出噼里啪啦的聲音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛與麻木,感到生不如死。而汗水如子彈般,拍打著我的臉,射得我面目全非。痛苦與無奈直往心里裝,只有一路撐著。淚水在眼眶里翻滾這,拼命忍著,這種感受,很苦。
最基本的站軍姿把我刺得遍體鱗傷,但是班里沒有一個(gè)人倒下,他們都能堅(jiān)持住,我為什么不能?我一直鼓勵(lì)自己,不能讓自己倒下,半途而廢是恥辱,而堅(jiān)持就是勝利。最終,我如愿以償了。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們學(xué)習(xí)了七項(xiàng)內(nèi)容。如:稍息與立正,蹲下與起立,敬禮與禮畢,齊步走等動(dòng)作看起來簡(jiǎn)單,學(xué)起來難。做每個(gè)動(dòng)作既要整齊劃一,又要注意牌面。這可考驗(yàn)我們的團(tuán)結(jié)了,絕不可以掉以輕心或我行我素。教官用沙啞的聲音反反復(fù)復(fù)教我們動(dòng)作,嚴(yán)肅認(rèn)真給我們講訴他們當(dāng)兵的坎坷經(jīng)歷,在他們身上,我找不到“辛苦”這個(gè)詞語,不禁對(duì)他們肅然起敬。吃得苦中苦,方為人上人。軍訓(xùn)是一個(gè)磨煉我們意志的過程,教會(huì)我們堅(jiān)持與忍耐,只有品味那酸甜苦辣的軍訓(xùn)生活,才能有所收獲。而在其中,也有無窮的快樂。
那整齊有序的步伐,昂首挺胸的氣魄,嘹亮恢弘的聲音,無一不是我們的收獲,我感受到了團(tuán)結(jié)的歡樂。在病倒時(shí),同學(xué)的扶持與遞來的水壺,我體驗(yàn)到了友誼的真摯。在休息期間,同學(xué)大膽的表演,贏得了掌聲與微笑,我鍛煉到了膽量。這一切,都是快樂而美妙的??嗯c累也隨歌聲飄去了。
其實(shí),軍訓(xùn)就像是初中三年戰(zhàn)斗前的預(yù)演。當(dāng)中我們有著歡樂、幫助與成功,也有著痛苦、委屈與失敗。無論怎樣,只要我們堅(jiān)持不懈,永不言敗,才能在三年后的中考中換來一聲“無悔”。
軍訓(xùn),在我初中生涯中唱起了第一首歌——凈心曲。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十二
再見了,我們?cè)鳒I流汗的操場(chǎng);再見了,我們?cè)惺艿匠晒Φ南矏偟摹盀o定橋”;再見了,勞動(dòng)基地的教官們。望著離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)的勞動(dòng)基地,五天的基地生活又像放電影似的浮現(xiàn)在眼前。
剛來,大家都想知道“軍訓(xùn)”這二字真正的含義,可誰曾想到教官會(huì)給剛來的我們一個(gè)“下馬威”呢?“抬頭挺胸,雙腳站成60度角,小腹微收,吸氣,手自然垂下,中指貼緊褲縫”教官一聲令下,我心里暗自嘀咕:這么簡(jiǎn)單還叫軍訓(xùn)?可一會(huì)兒我就感覺自己小看了這個(gè)“立定訓(xùn)練。一分鐘,兩分鐘,三分鐘……二十分鐘,三十分鐘。在炎炎酷暑,我們?nèi)栽谔栂峦α④娮?,但大多?shù)人體力已不支,有些人甚至選擇了放棄,看著他們喝水的樣子。我真羨慕!此時(shí),我的腳仿佛失去了知覺,渾身軟綿綿的,我感到似乎有千萬只螞蟻在叮咬我,眼冒金星,筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動(dòng)不動(dòng)地站三個(gè)小時(shí),這點(diǎn)”痛“又算什么呢?一小時(shí)過去了,”“休息!”教官一聲“特赦”,我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。
第二天,教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前,說:“你們應(yīng)該都學(xué)到過《飛奪瀘定橋》這篇課文吧?!蹦墙裉煳覀兙蛠砟M飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水,水立即從管道里通了出來,看著深2米的水池,水池上的鐵鏈橋左右搖動(dòng),幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒有,橋似手在猖狂地叫著:來啊,看你們飛過來吧!我倒吸一口涼氣,和同學(xué)們一起站上了木橋。一開始我緊緊地拉住兩邊的繩索,可每走一步橋就搖晃起來,簡(jiǎn)直是都寸步難行,有幾個(gè)同學(xué)甚至還掉了下去,我想半途而退,可后面的同學(xué)卻不停地催促我:“走啊,快走啊!”我進(jìn)也不是,退也不是,一時(shí)之間不知如何是好?!凹佑?,快過來,加油!”這時(shí)我聽到了教官的喊聲,我心里頓時(shí)充滿了力量,想著紅軍奪瀘定橋的艱辛,一步又一步搖搖晃晃的嘗試,終于,我戰(zhàn)勝了恐懼,從“瀘定橋”上艱難地走了過來,第一次嘗到了成功的喜悅。
轉(zhuǎn)眼間,五天軍訓(xùn)結(jié)束的日子已經(jīng)到了,同學(xué)們都依依不舍,爭(zhēng)著與教官告別,有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴,教官們?cè)俅蚊撁备鎰e。大巴緩緩地開出了勞動(dòng)基地——汽車啊,請(qǐng)開慢點(diǎn)兒,讓我們?cè)倏纯淳磹鄣慕坦?;師傅啊,?qǐng)開慢點(diǎn)兒,讓我們?cè)倏纯磩趧?dòng)基地的紅磚白瓦……別了,勞動(dòng)基地。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十三
“軍長(zhǎng)”“到”在教官洪亮的點(diǎn)名聲中,公司的集體軍訓(xùn)就拉開了帷幕。
哇哦,我是第一個(gè)點(diǎn)名的,正如我對(duì)自己的定位dd我是最棒的。
坐上部隊(duì)開來的汽車上,很快就到了基地扎住的地方。首先嵌入眼簾的是斗大的二十個(gè)赤紅大字“忠誠于黨,熱愛人民,報(bào)效國(guó)家,獻(xiàn)身使命,崇尚榮譽(yù)?!苯?jīng)過七拐八彎之后,汽車在一個(gè)大操場(chǎng)停了下來。這時(shí)看到四周掛著各式鮮明的標(biāo)語。“摸爬滾打強(qiáng)素質(zhì),千錘百煉鍛精兵”“激揚(yáng)青春夢(mèng)想,書寫軍旅輝煌” “立志警營(yíng)成才,扎根邊防建功”“沒有吃不了的苦,只有流不盡的汗水,沒有受不了的累,只有磨不滅的意志dd我們都是90后”周圍空氣里彌漫著此起彼伏的口號(hào)聲,高亢、激昂、干脆、整齊。此情此境令人深感震憾,心血沸騰。
教官安排好宿舍,各位同仁把自己的行囊放下,接著用早餐后。軍訓(xùn)的項(xiàng)目目便一一展開來。
首先是軍姿軍容訓(xùn)練,接著是列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練,這兩項(xiàng)訓(xùn)練看似簡(jiǎn)單,其實(shí)不然,要做好還真得下一番功夫。而且不僅是自己要做好,還要整個(gè)班,整個(gè)團(tuán)隊(duì)都做好了,那才有非一般的效果。這時(shí)只有按照教官的要求,每個(gè)人的舉手投足都必須一絲不茍,同時(shí)要調(diào)整自己與團(tuán)隊(duì)的位置。立時(shí)便有立竿見影的效果,展示出來的,那就叫團(tuán)隊(duì),那就叫自信,那就叫一絲不茍。
期間穿插了團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練擺水瓶,還學(xué)唱了兩首軍歌《團(tuán)結(jié)就是力量》《我是一個(gè)兵》。擺水瓶的時(shí)候是不給討論的。只能靠大家的默契。這確實(shí)是非常考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)默契的活動(dòng)。
中午開飯了,先是小值日去打好飯菜,不當(dāng)值日的站好隊(duì)唱軍歌,歌聲高亢、激昂、干脆、整齊。到了飯?zhí)盟腥藝陲堊勒驹谛∧景宓是懊?,有幾個(gè)同事先做下了,不行,全部立正。等人到齊了,教官下達(dá)坐下的指令后,才能整齊劃一的坐下。記住,這就是團(tuán)隊(duì),我們不要被團(tuán)隊(duì)所拋棄,也不要落下團(tuán)隊(duì)的每一份子。在戰(zhàn)場(chǎng)上,只有團(tuán)隊(duì),只有自信的團(tuán)隊(duì),只有自信的并且團(tuán)結(jié)在一起的團(tuán)隊(duì),才能打敗對(duì)手,挺過難關(guān),渡過障礙。
下午的時(shí)候下雨了,室內(nèi)體驗(yàn)軍艦海上航行的項(xiàng)目提前進(jìn)行。體驗(yàn)完室內(nèi)軍艦海上航行,繼續(xù)早上的軍姿軍容及列隊(duì)行進(jìn)訓(xùn)練,因?yàn)橄掠?,是安排在室?nèi)進(jìn)行的。
民族屹立于世界民族之林。不久中國(guó)的第一顆原子彈試爆成功,中國(guó)的第一枚導(dǎo)彈成功試射,中國(guó)的第一顆人造衛(wèi)星成功發(fā)射。在工業(yè)基礎(chǔ)還比較弱,在科技還比較落后,在人才資源還比較匱乏的年代里,中國(guó)人取得令世界為之震撼科技成就。這靠的是團(tuán)隊(duì)的力量,這靠的是永不言敗的精神,這靠是的必勝的信念。這就是別有的一份自信,我是最棒的,我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,我的國(guó)家是最棒的。
看完電影是寢室的內(nèi)務(wù)整理及檢查。各寢室的內(nèi)務(wù)做得都很好。男女寢室各須評(píng)出一間最好的。男室評(píng)出的是709室,因?yàn)?09在一些細(xì)節(jié)上做得比別的要好。是的,當(dāng)每個(gè)人每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的目標(biāo),都有自己行動(dòng),都很優(yōu)秀的時(shí)候。誰在細(xì)節(jié)方面做得好,誰就能取得最后的成功。記住,細(xì)節(jié)決定成敗。
當(dāng)然第一天的項(xiàng)目還有一項(xiàng),夜間緊急集合。我們男同胞在七樓,雖然經(jīng)過一天的訓(xùn)練,已經(jīng)有了些許的疲憊,但是當(dāng)聽到集合的哨聲的時(shí)候,我們還是毫不猶豫地沖到了操場(chǎng)上。這是需要執(zhí)行力的。我們就有同志沒有按時(shí)趕到,我們男同胞都被罰跑操場(chǎng)三圈。一個(gè)沒有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì),那他的戰(zhàn)斗力一定是有限的。
晨霧剛剛散去,第二天的軍訓(xùn)就接著展開了。先是繞營(yíng)地晨跑兩圈,接著男同胞是力量訓(xùn)練等科目。很久沒有練力量了。二十個(gè)俯臥撐都覺得累。
用過早餐后就是實(shí)彈射擊,哈哈,本來信心滿滿的,結(jié)果卻是意想不到的零環(huán)。
中間是三個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),信任背摔、找伙伴、過電網(wǎng)。這幾個(gè)都是培養(yǎng)我訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意識(shí)的。團(tuán)隊(duì)之間必須相互信任,相互抱團(tuán),才不至于被擊敗乃至被淘汰。
午休后就是繞營(yíng)地拉練。拉練后,吳助理作了全面的、精彩的和意義深長(zhǎng)的總結(jié)。在男同胞與教官進(jìn)行了場(chǎng)精彩絕倫的籃球比賽后。這次的軍族生活也就告了一段落。我想這次的軍營(yíng)生活對(duì)我們每一個(gè)人的影響是深刻的。
商海猶如逆水行舟,不進(jìn)則退。我們每個(gè)人都得團(tuán)結(jié)一心,堅(jiān)定信念,互幫互助。并且堅(jiān)信我的公司是最棒的,我的團(tuán)隊(duì)是最棒的,我是最棒的!
20xx—4—20
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十四
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練,精心安排的拓展項(xiàng)目使我充分沉浸其中,緊張的工作后精神上得到了充分的緩解,并且在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自己,超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯,沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì),存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),那最終也必將一事無成。其次,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十五
天空還是蒙蒙亮,像是皮影戲時(shí)的燈光打在了幕布上。林蔭小道上來往著或是步履匆匆的軍訓(xùn)新生,亦或是手抱書籍、悠然閑適的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐,一天的軍訓(xùn)歷程便在漸漸放明的天色下拉開了帷幕。
“稍息”“立正”,教助的聲音響起,齊刷刷的腳步聲回蕩,踏在了厚實(shí)的黃土之上,像是群龍的怒吼,震天的吶喊似乎吵醒了還不愿離開云的懷抱的朝陽,它惺松著眼,將光亮灑下,漫開。帽檐下的臉洋溢著朝氣。
早訓(xùn)過后的早飯時(shí)期間,三三兩兩,笑著,鬧著。我似乎體會(huì)到了類似陶淵明筆下“阡陌交通、雞犬相聞”“黃發(fā)垂髫、怡然自樂”的農(nóng)樂之趣,寧靜美好。飯后仍有閑暇,大家分散地坐在了訓(xùn)練場(chǎng)地的各處,樹影斑駁,微風(fēng)拂過,將光影波動(dòng),如水紋蕩開。風(fēng)輕跳過指間、發(fā)絲……也撫去了心中的躁意。
接下來便是正式訓(xùn)練了,已往總道,入壽幾何逝如朝霜,時(shí)無重至,華不再陽,但今日不由感慨時(shí)間如蝸牛,只是三四個(gè)小時(shí),卻勝似五六年。汗水從臉龐滑過,因久站而微微晃蕩的身體,僵硬的四肢無一不昭示著此時(shí)的疲勞。因眩目的陽光而微微瞇合的雙眼在教官的一句“很不錯(cuò),保持住”下瞬間張開,嘴角揚(yáng)起。有時(shí)快樂便如此簡(jiǎn)單,僅是因?yàn)榕τ辛耸斋@!
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十六
時(shí)間已經(jīng)過去4天,而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn)、所面對(duì)的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn),所承受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識(shí),甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值,更正樹立了自己正確的人生目標(biāo)。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)?!澳銈兪且粋€(gè)集體的團(tuán)隊(duì),不是你一個(gè)人”拓展教官這句話是重復(fù)最多的,也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)展對(duì)抗比賽,目的旨在讓大家提高自身的緊迫感,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中,又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個(gè)工程的執(zhí)行中,力量、思想凝成一股繩,共同克服所遇到的困難。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰,因自己害怕而無法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí),隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊,讓自己不斷的反省自己的缺乏,同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過,也沒敢做過得事情。
團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí),團(tuán)隊(duì)的力量被無限的釋放出來,每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人,忘卻了自己存在,忘卻了自己的疼和痛。望著一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子,用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊(duì)員往上爬時(shí),我的心酸了??粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的.身體往下探,用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手,上邊是援助希望,下邊是求助之手,在上下接觸那一刻,我的心痛了。一次次的接觸,一次次的心痛,淚水已在心里流淌。最后大家流淚相擁在了一起,她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦,而是大家感受到了集體的力量,心里釋放出從未有過的感動(dòng)。
學(xué)生軍訓(xùn)拓展心得篇十七
3月18日,我們長(zhǎng)溝中心校的全體中青年教師,在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下,在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時(shí)間雖然非常短暫,但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志,通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì),卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。
“沒有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):
第一,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中,有一項(xiàng)叫“高空斷橋”,大家在安保措施的保護(hù)下,要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖?,所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
第二,無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第三,做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。
在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前,我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后,都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,我覺得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第四,團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。
團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任,團(tuán)隊(duì)成員就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的隊(duì)員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒有這些因素,任何工作目標(biāo)也是無法完成的。
第五,有力的領(lǐng)導(dǎo)。
在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中,天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度,早晨還是晴空萬里,下午就刮起了寒風(fēng),但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,我們?cè)谶@一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚(yáng)的氣勢(shì)和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,使我們感受到了集體力量的偉大。
在一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個(gè)工作崗位上,我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神,應(yīng)用在我們即將工作的崗位上,運(yùn)用到我們將來的工作中,一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章,去譜寫自己人生的新篇章。

