媒體是信息傳播的橋梁，它對(duì)于塑造公眾輿論有著重要的影響力?？偨Y(jié)的寫作要注重邏輯性和組織性，以清晰的思路和條理性展開。以下是專家給出的提高學(xué)習(xí)效果的十個(gè)建議，請(qǐng)大家參考。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇一
健康是人生的第一財(cái)富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問到的問題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過(guò)程中，不能專門“以己之長(zhǎng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來(lái)，讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇二
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高群眾自我精神保健意識(shí)，我市緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的的宣傳教育，走訪慰問活動(dòng)，提高了廣大市民的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了全社會(huì)對(duì)精神病患者的理解和幫助。現(xiàn)將有關(guān)工作情況總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
二、開展形式多樣的活動(dòng)。
開展走訪慰問活動(dòng)。市人民政府10日上午，副市長(zhǎng)、市人大副主任率市殘聯(lián)、市民政負(fù)責(zé)同志，來(lái)到鎮(zhèn)精神病院，親切看望了病院的35名精神病患者，親切慰問了精神病院醫(yī)師及護(hù)理人員，送去了2000元慰問金及大米、油、水果等慰問物資。隨后又走訪了街道辦事處的特困精神病患者，送去慰問金及慰問品，捧去市委政府的關(guān)心及節(jié)日的祝福。
開展知識(shí)講座，提高公眾精神衛(wèi)生健康水平。10月10日，在__社區(qū)等兩個(gè)社區(qū)學(xué)校內(nèi)，由市精神病防治院的專職講師舉辦知識(shí)講座。針對(duì)講座專門設(shè)計(jì)制作了多媒體教學(xué)幻燈片，形象生動(dòng)、通俗易懂的新型教學(xué)方式使200多名參加學(xué)習(xí)的社區(qū)居民(包括兒童、中青年、老人、社區(qū)居委會(huì)干部等)很容易地接受了專業(yè)的心理衛(wèi)生健康指導(dǎo)。現(xiàn)場(chǎng)答疑很是熱烈，大家紛紛提意這樣的宣傳教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該經(jīng)常舉辦。
開展義診咨詢活動(dòng)。市人民醫(yī)院醫(yī)生及精神病院李光權(quán)院長(zhǎng)身穿白大褂，亦在中午時(shí)分來(lái)到商業(yè)廣場(chǎng)，設(shè)立咨詢服務(wù)臺(tái)，大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
我市通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，走訪慰問及專家咨詢義診活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇三
良好的睡眠不僅是健康的重要表標(biāo)準(zhǔn)，也是人體通過(guò)自身調(diào)整，恢復(fù)機(jī)能和精力，抵御和化解疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要途徑，是維護(hù)健康十分關(guān)鍵的因素。俗話說(shuō)，一晚高質(zhì)量睡眠勝過(guò)千金良藥。當(dāng)前，我國(guó)居民的睡眠障礙及其帶來(lái)的身心疾病問題日益突出。調(diào)查顯示，全國(guó)約有4億多人受睡眠困擾，近六成的兒童青少年睡眠不足。長(zhǎng)期睡眠障礙會(huì)改變身體調(diào)節(jié)能力，造成腦內(nèi)代謝廢物的堆積，增加導(dǎo)致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并容易引起精神障礙和心理問題。與睡眠相關(guān)疾病有80多種，兒童有睡眠問題，可能引起記憶力下降，出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問題，可能會(huì)影響反應(yīng)速度，影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育;孕婦有睡眠問題，可能會(huì)導(dǎo)致血壓異常，影響食欲和胎兒發(fā)育;中老年人有睡眠問題，可能會(huì)導(dǎo)致器官老化加快，免疫力降低。
學(xué)會(huì)科學(xué)合理睡眠，保障健康!
一、要保證充足睡眠時(shí)間。
小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí)，初中生應(yīng)不少于9小時(shí)，高中生應(yīng)不少于8小時(shí)，成年人每天應(yīng)保持7至8小時(shí)睡眠。
二、要規(guī)律作息。
夜眠晝行、起居有常是人的生物性需求，每個(gè)人都應(yīng)根據(jù)自身情況，養(yǎng)成相對(duì)規(guī)律的工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息習(xí)慣。堅(jiān)持每天同一時(shí)間段睡覺，不要熬夜，有條件的午休20至30分鐘，節(jié)假日也要注意規(guī)律睡眠。迫不得已熬夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠。
三、要積極調(diào)適心理。
造成睡眠障礙的主要因素是心理問題，要始終保持平和的心態(tài)，建立良好人際關(guān)系，積極參加社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)健康的興趣愛好，掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)整方法、天天要有適當(dāng)活動(dòng)量，睡前不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，聽音樂、深呼吸等放松訓(xùn)練有助于睡眠。
四、要及時(shí)主動(dòng)就醫(yī)。
每個(gè)人都會(huì)遇到焦慮、抑郁等情緒，在出現(xiàn)睡眠問題時(shí)，如果自我調(diào)節(jié)無(wú)效，要及時(shí)尋求專業(yè)幫助。求助于專業(yè)人士既不等于自己有病，等不等于病情嚴(yán)重，而是負(fù)責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。睡眠質(zhì)量決定著生命和生活的質(zhì)量。每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注自己的睡眠，科學(xué)規(guī)律作息，保持良好的工作、學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇四
精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。
精神衛(wèi)生是什么?它和日益突出的精神疾病問題有何聯(lián)系?(內(nèi)容精選自ta說(shuō))。
狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生極端行為，即使其產(chǎn)生的生理性疾病有臨床解決方案，但患者是否配合治療才是關(guān)鍵，所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
精神衛(wèi)生的背景。
精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式，其所產(chǎn)生的極端行為往往是不可逆的，即使其導(dǎo)致的生理性的疾病在臨床上有解決方案，患者配合治療也往往是治療的關(guān)鍵。所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
精神衛(wèi)生，也稱心理衛(wèi)生。目前對(duì)于精神衛(wèi)生和心理健康的研究基本一致。在2013年5月1日，全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)頒布了《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》，內(nèi)容主要包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)，先統(tǒng)稱為狹義上的精神衛(wèi)生，廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇五
徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受。
正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品。
袋。
率和良好的從醫(yī)行為，促進(jìn)了公眾對(duì)精神障礙和心理行為問題的認(rèn)識(shí)。
度和關(guān)注度，為實(shí)現(xiàn)“心理健康，社會(huì)和諧”奠定了良好的基礎(chǔ)。加。
強(qiáng)了患者及其家屬戰(zhàn)勝疾病、回歸社會(huì)的信心和決心。為使患者盡早。
擺脫疾患、平等的融入社會(huì)營(yíng)造了積極的氛圍。下一步，我們將以“世。
道精神衛(wèi)生防治工作再上一個(gè)新的臺(tái)階。“。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇六
為號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場(chǎng)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高鄂托克旗人民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
鄂托克旗烏蘭廣場(chǎng)五、活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)緊密圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我旗對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長(zhǎng)梁慧敏的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，疾控中心慢病科領(lǐng)導(dǎo)為現(xiàn)場(chǎng)群眾贈(zèng)送了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場(chǎng)群眾可以通過(guò)游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導(dǎo)，游戲中還可以與疾控中心工作人員進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，放松心情，達(dá)到對(duì)精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇七
2016年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動(dòng)的主題是“心理健康，社會(huì)和諧”，目標(biāo)人群為老齡人及其他社會(huì)大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高延安市民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題：
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
延安市麗融廣場(chǎng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)緊密圍繞“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我市對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在延安市疾病控制中心書記焦利霞、慢病科科長(zhǎng)齊志梅、延安市精神衛(wèi)生中心副院長(zhǎng)白海軍的的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影。
積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
市民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)：
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)共制作宣傳橫幅4條，宣傳冊(cè)700份，宣傳彩頁(yè)700份，問卷200余份，實(shí)際發(fā)放宣傳冊(cè)620份，宣傳彩頁(yè)680余份，問卷175份，回收169份。通過(guò)宣傳活動(dòng)，使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇八
20xx年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociation，wpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要，每年確定一個(gè)活動(dòng)主題。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問題，如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(5)中老年(55歲以上)常見的精神衛(wèi)生問題，有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來(lái)的適應(yīng)與情感問題。接受由于年齡增大帶來(lái)的生理變化，建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓展興趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會(huì)坐立不安，來(lái)回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來(lái)，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽(yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
1.一個(gè)小時(shí)要檢查五遍以上手機(jī)，哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人來(lái)電或來(lái)短信是，有很深的失落感。
2.當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上網(wǎng)時(shí)，整個(gè)人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。
3.下意識(shí)地登錄無(wú)聊網(wǎng)站搜索無(wú)聊圖片，并也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。
4.總是怕自己跟不上潮流，會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問到某個(gè)信息自己不知道時(shí)，情緒一下子就跌到谷底。
5.喜歡信息勝過(guò)真實(shí)的生活以及人際交往。常有一種“萬(wàn)物。
皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺。
6.喜歡被信息淹沒的感覺，玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感，不斷延長(zhǎng)游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會(huì)覺得自己一團(tuán)糟。
7.經(jīng)常容易一會(huì)兒自我貶低，一會(huì)兒自我吹噓。處世比較極端，不容易妥協(xié)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇九
為迎接20xx年世界精神衛(wèi)生日，我校特在職教部全體學(xué)員中招募活動(dòng)方案，最后采用篩選的方式角逐出了不少好的建議，經(jīng)過(guò)我們教育科研處一致認(rèn)定和通過(guò)后，最終活動(dòng)方案定稿如下：
2,編輯《心橋》世界精神衛(wèi)生日?？⒂?0月10日之前發(fā)放到師生手中，借以幫助大家更好的了解精神衛(wèi)生日。
4,與學(xué)校廣播臺(tái)聯(lián)系，確定于10月4日至10月10日播放關(guān)于世界精神衛(wèi)生日的基礎(chǔ)知識(shí)，供大家了解和討論交流。
在這四個(gè)活動(dòng)中，第一個(gè)較為簡(jiǎn)單，但是大家還是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的去做了，他們不僅自己改了還宣傳鼓勵(lì)他們的家人和朋友一起行動(dòng)起來(lái)，為世界精神衛(wèi)生日的宣傳起到了很好的作用。
第二個(gè)活動(dòng)時(shí)編輯心橋?qū)？?，這一塊由牟紅梅老師負(fù)責(zé)，這期心橋?qū)？粌H在內(nèi)容上很好的和世界精神衛(wèi)生日掛鉤，在形式上也很吸引人，大家普遍反映很好，這也說(shuō)明我們?yōu)榇蠹易龅拿恳环菖Χ嫉玫搅舜蠹业恼J(rèn)可。
第三個(gè)活動(dòng)是開展主題班會(huì)，這個(gè)活動(dòng)主要是在職教部各班開展，由各班的班主任負(fù)責(zé)，由于之前我們已經(jīng)就這期主題班會(huì)發(fā)下了通知，大家都很了解活動(dòng)的主題內(nèi)容，所以在最后的開展過(guò)程中進(jìn)行的很順利，各個(gè)班級(jí)反映普遍很好，在個(gè)別班級(jí)中學(xué)生們的情緒很激動(dòng)，有不少同學(xué)宣泄了內(nèi)心的情緒，得到了大家的支持，感受到了集體的關(guān)懷。班主任老師更是非常高興，通過(guò)這樣一個(gè)活動(dòng)調(diào)動(dòng)了整個(gè)班級(jí)的氛圍。
第四個(gè)活動(dòng)時(shí)播放精神衛(wèi)生日的專題演講稿，這一項(xiàng)活動(dòng)的錄制是由我和牟紅梅老師一起完成的，由于是第一次錄音，感覺都很緊張，錄制的效果上可能有些差強(qiáng)人意，播放時(shí)間為兩個(gè)星期，由于都是在課余時(shí)間播放，所以大家對(duì)這份廣播了解的還是非常清楚，基本上達(dá)到了我們預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十
首府某校高一女孩小慧(化名)不服從學(xué)校的規(guī)定，也不愿意與新同學(xué)交往，只與過(guò)去學(xué)校的同學(xué)聯(lián)系，也不愿去上學(xué)。心理醫(yī)生分析，小慧已進(jìn)入青春期，有獨(dú)立的自我意識(shí)，她用自己的價(jià)值觀評(píng)判周圍的人或事物，表現(xiàn)出思想上“成熟獨(dú)立”而“行為幼稚”的兩面性，這需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)等多方面協(xié)助。
內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理中心主任孫雅告訴記者，如今，人們?cè)絹?lái)越重視兒童和青少年的心理問題。以該中心兒童和青少年心理門診為例，成立之初，幾乎沒有患者來(lái)咨詢，近幾年，門診經(jīng)常有前來(lái)咨詢和治療的兒童和青少年。我國(guó)17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，兒童的情緒、行為問題包括抑郁、焦慮等，發(fā)病率高達(dá)10%~30%。孫雅告訴記者，兒童心理問題增加，原因比較復(fù)雜，主要與社會(huì)急劇發(fā)展、人的適應(yīng)能力不穩(wěn)定有關(guān)。
大學(xué)生常見6類心理問題。
法也不敢和同學(xué)交流，對(duì)所有的事情都很敏感。經(jīng)過(guò)心理專家多次的開導(dǎo)治療，她最終克服了這些困擾。
黃永清說(shuō)，目前大學(xué)生常見的心理問題有：一是太過(guò)于“自我中心”。當(dāng)前的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小生活相對(duì)優(yōu)越，習(xí)慣于“一個(gè)人生活”，所以大學(xué)生當(dāng)中有約半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為與同寢室的室友相處不融洽，自己的心理狀態(tài)很容易受到同寢室同學(xué)的影響。二是受人際交往困擾。在對(duì)大學(xué)生的調(diào)查中，大約20%的同學(xué)被人際交往問題困擾，他們不懂也不敢去主動(dòng)與別人交流。三是莫名的焦躁。部分同學(xué)對(duì)未來(lái)沒有信心，而且近半數(shù)的同學(xué)對(duì)于自己未來(lái)就業(yè)前景表示擔(dān)憂。四是不懂得如何排解自己的壞情緒。在調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，有的同學(xué)選擇逃避，采取的措施無(wú)非是聽聽歌、逛逛街，很少有同學(xué)選擇主動(dòng)向他人傾訴或?qū)で髱椭Ｎ迨敲つ孔詽M與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎(jiǎng)，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會(huì)差到哪里去，從而放松了對(duì)自己的要求，變得盲目自滿。六是失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽老師和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)介紹大學(xué)是多么美好，從而把大學(xué)理想化，但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，產(chǎn)生失望感。老年人容易出現(xiàn)心理問題今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘，也吃不下東西?？吹缴磉叺睦先松∽≡夯蚴请x世，她就認(rèn)為自己的時(shí)日也不多了，因此終日憂心忡忡。后被子女發(fā)現(xiàn)，送到內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心接受綜合治療。
據(jù)從事老年心理問題治療專家王瑞琴介紹，進(jìn)入老年后，生理機(jī)能逐漸出現(xiàn)變化，機(jī)體細(xì)胞、組織、器官形態(tài)衰老，功能衰退，對(duì)環(huán)境適應(yīng)減弱。此時(shí)，如果受到家庭和社會(huì)環(huán)境的影響就容易出現(xiàn)心理問題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍，約占門診量的60%~70%。她指出，老年人常見的心理問題有：精神易興奮和易疲勞，情緒不穩(wěn)，性格改變，悲觀自卑，適應(yīng)不良，敏感多疑和離退休后適應(yīng)不良等。老年是社會(huì)角色急劇變化的時(shí)期，不少人不能很好地適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)變，難以維持心理平衡，出現(xiàn)焦慮、抑郁、懷舊、行為消極，甚至自殺等。在青年時(shí)期就敏感、懷疑的人，到老年時(shí)會(huì)更加敏感多疑，別人說(shuō)句話會(huì)反復(fù)考慮其含義，略有不適則懷疑得了癌癥等。他們常因些小事而與人爭(zhēng)吵不休，或?qū)e人耿耿于懷，還有的不信任他人，結(jié)果變得孤獨(dú)離群。此外，有些老人在子女成家立業(yè)獨(dú)立生活之后，由于適應(yīng)不良出現(xiàn)“老年期空巢綜合征”，這也是老年人常見的一種心理危機(jī)。王瑞琴指出，想的開，是治療煩惱人生的一劑大補(bǔ)藥。不管遇到什么坎坷、曲折，都要樂觀面對(duì)，不要情緒陰郁低沉。只有態(tài)度積極，情緒正常，才能想出辦法把問題處理好，走出困境。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十一
3、營(yíng)造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會(huì)。
4、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
5、真正的健康是身體和心理的雙重健康。
6、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
7、爭(zhēng)創(chuàng)精神文明，建立美好家園。
8、健康體魄+健康心理=美好人生。
9、快樂心情，健康行為。
10、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為。
ll、心身健康，幸福一生。
12、健身健心，你我同行。
13、理解關(guān)愛呵護(hù)，人人享有健康。
14、家庭是幸福的港灣，是社會(huì)基本的單元。
15、寬容理解博愛，追求理想。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光，攜手追求心健康。
7、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會(huì)。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧()。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十二
10月10日縣疾控中心在四路口廣場(chǎng)開展以“xxx”為主題的宣傳活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識(shí)和自我精神保健意識(shí)，增進(jìn)全社會(huì)對(duì)精神病患者的理解和幫助。
活動(dòng)中設(shè)立咨詢點(diǎn)，由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識(shí)宣傳并詳細(xì)解答咨詢問題。本次活動(dòng)發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫1000張、橫幅一條，參加本次活動(dòng)的`工作人員6人。
縣疾控中心通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大群眾的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)?；顒?dòng)取得了很好的成效，為長(zhǎng)期普及精神衛(wèi)生知識(shí)打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十三
1992年世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起創(chuàng)立“世界精神衛(wèi)生日”，并將時(shí)間定為每年的10月10日。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子，以提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。在我國(guó)隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的加大，越來(lái)越快的工作和生活節(jié)奏，由此所產(chǎn)生的精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。而我們對(duì)此并不是十分重視。
為號(hào)召金普新區(qū)全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。2016年10月10日上午，金普新區(qū)疾病預(yù)防控制中心和金州區(qū)第四人民醫(yī)院聯(lián)合主辦，友誼街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心協(xié)辦在寧海社區(qū)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員為現(xiàn)場(chǎng)群眾發(fā)放了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料約800份，購(gòu)物袋300個(gè)。主題活動(dòng)結(jié)束后，專家為現(xiàn)場(chǎng)居民安排了一場(chǎng)精神與健康的講座，通過(guò)與專家進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，采取合適的減壓方式，放松心情，維護(hù)公眾身心健康，推動(dòng)精神衛(wèi)生事業(yè)全面發(fā)展。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十四
2016年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“心理健康，社會(huì)和諧”。當(dāng)天上午，確山縣衛(wèi)計(jì)委精心組織縣直醫(yī)療衛(wèi)生單位在縣城解放路主干道兩側(cè)通過(guò)設(shè)置咨詢臺(tái)、擺放宣傳版面、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料等形式，大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)。同時(shí)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在本轄區(qū)內(nèi)開展不同形式的宣傳活動(dòng)。
通過(guò)大力開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)旨在讓大家進(jìn)一步能夠了解到精神衛(wèi)生相關(guān)知識(shí)，促進(jìn)廣大群眾身心健康;真正意識(shí)到，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群，精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性社會(huì)性衛(wèi)生問題，因此，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動(dòng);倡導(dǎo)大家要保持一種健康狀態(tài)，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作。據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)天出宣傳版面70多張，發(fā)放宣傳材料5000多份，咨詢?nèi)罕娺_(dá)3000多人次。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十五
一、懸掛橫幅，營(yíng)造氣氛。
在學(xué)校主干道及公共區(qū)域懸掛宣傳橫幅，橫幅主要內(nèi)容有：
1、行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神衛(wèi)生。
2、消除偏見，用于關(guān)愛。
3、揚(yáng)起溝通之帆，駛進(jìn)心靈之海，讓心靈之旅充滿陽(yáng)光。
10月8日下午16點(diǎn)懸掛。
10月8日，由校心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)出版一期專題黑板報(bào)，主要內(nèi)容為宣傳10月10日世界精神衛(wèi)生日以及精神衛(wèi)生一系列相關(guān)知識(shí)。
三、印發(fā)宣傳彩頁(yè)。
本次宣傳彩頁(yè)計(jì)劃印發(fā)100份，分別于10月9日、10月10日兩天下午16點(diǎn)半，由校心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)在校園公共區(qū)域發(fā)放心理健康宣傳單。
四、舉辦現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，讓心理咨詢與同學(xué)們零距離接觸。
10月10日下午16點(diǎn)30分，在校燈光球場(chǎng)宣傳欄前開展一次現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，屆時(shí)將由我校心理輔導(dǎo)老師現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們答疑解惑。負(fù)責(zé)老師：韋世春、肖林娟、陳士波、黃秋萍、覃寒冰。
五、戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，提升心理健康素質(zhì)。
10月10日下午16點(diǎn)30分，在校排球場(chǎng)開展以“和諧人際，促進(jìn)溝通”為主題的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。參加學(xué)生：各系抽派09級(jí)學(xué)生20名。抽派學(xué)生名單于10月9日中午12點(diǎn)前各系統(tǒng)一交到辦公樓104黃麗聰處。戶外拓展活動(dòng)負(fù)責(zé)老師：黃麗聰、梁陸宗、陳慧靜、祁丹、朱新婷、甘瓊藝、黃宗貴、唐永明。活動(dòng)方案附后。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十六
人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
心健康，身和諧。
給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好!
消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
打開心窗，共享健康。
促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
用心關(guān)注精神疾病，用心呵護(hù)心理健康。
關(guān)注心理健康，共享生命陽(yáng)光。
精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會(huì)家家受益。
心理健康你我他，和諧幸福千萬(wàn)家。
精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個(gè)個(gè)受益。
給心靈一片天空，讓精神沐浴陽(yáng)光。
牽手心理健康，相約幸福生活。
精神健康用愛擔(dān)當(dāng)。
精神衛(wèi)生關(guān)系大,關(guān)注惠及千萬(wàn)家。
打開心窗，暢享陽(yáng)光。
呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)和諧廈門。
用“心”呵護(hù)心的健康。
心理溝通(疏導(dǎo))多一分，健康保障多十分。
健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
精神健康共促進(jìn),消除歧視是關(guān)鍵。
搞好精神衛(wèi)生工作——全社會(huì)義不容辭的責(zé)任。
心連心的.溝通手牽手的關(guān)愛。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十七
2020年10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)我們懸掛“心理健康，社會(huì)和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過(guò)設(shè)立咨詢臺(tái)、向過(guò)往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊(cè)子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場(chǎng)解答群眾的咨詢?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng)，工作人員向他們?cè)敿?xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十八
心理健康，社會(huì)和諧。
二、目標(biāo)人群社會(huì)公眾。
宣傳關(guān)鍵點(diǎn)。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來(lái)，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護(hù)精神健康關(guān)鍵在個(gè)人。精神疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的.重要保障。精神衛(wèi)生問題，是我國(guó)當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會(huì)問題。各級(jí)政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對(duì)精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。
四、活動(dòng)形式與要求。
首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語(yǔ)，并在宣傳欄上出一期有關(guān)精神病防治知識(shí)。
其次在10.10這一天向廣大群眾散發(fā)宣傳單，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對(duì)過(guò)往群眾解答有關(guān)精神病防治知識(shí)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇一
健康是人生的第一財(cái)富，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說(shuō)是每個(gè)成長(zhǎng)中的大學(xué)生可能都會(huì)問到的問題。以前自己對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)缺乏認(rèn)識(shí)，總覺得自己是個(gè)“怪人”，“心理有問題”。有時(shí)，還會(huì)因某方面的心理壓力或障礙過(guò)于緊張恐懼。學(xué)習(xí)了相關(guān)的心理知識(shí)后，覺得心理障礙其實(shí)也并不可怕。只要及時(shí)給予關(guān)注，并加以引導(dǎo)，這些成長(zhǎng)中的困擾是可以消除的。
記得陳導(dǎo)師說(shuō)過(guò)幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說(shuō)得太對(duì)了，不是么?換一個(gè)角度看事物，其實(shí)也不會(huì)太壞，要樂觀啊。我們時(shí)常因自己的長(zhǎng)相、能力、學(xué)習(xí)成績(jī)等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴(yán)重者還會(huì)過(guò)度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關(guān)鍵在于自身怎樣看自己。我們要學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，在比較過(guò)程中，不能專門“以己之長(zhǎng)比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長(zhǎng)”。通過(guò)比較認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，長(zhǎng)處和短處，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短，縮小差距的目的。
陳導(dǎo)師在課堂上做了不少的心理測(cè)試，有一次是要求學(xué)生把自己的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)用紙寫下來(lái)，讓同學(xué)來(lái)猜。在此之前，我從沒發(fā)現(xiàn)自己有什么優(yōu)點(diǎn)，而且還是3個(gè)以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個(gè)。經(jīng)過(guò)課堂上導(dǎo)師的啟發(fā)，我又陸陸續(xù)續(xù)想到了好幾個(gè)，哇塞，原來(lái)自己的優(yōu)點(diǎn)還蠻多的嘛，怎么一直沒發(fā)現(xiàn)?一個(gè)小小的心理測(cè)試，讓我自信“番了一翻”。
大學(xué)心理課程結(jié)束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會(huì)停止!直到永遠(yuǎn)!
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇二
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高群眾自我精神保健意識(shí)，我市緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的的宣傳教育，走訪慰問活動(dòng)，提高了廣大市民的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了全社會(huì)對(duì)精神病患者的理解和幫助。現(xiàn)將有關(guān)工作情況總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
二、開展形式多樣的活動(dòng)。
開展走訪慰問活動(dòng)。市人民政府10日上午，副市長(zhǎng)、市人大副主任率市殘聯(lián)、市民政負(fù)責(zé)同志，來(lái)到鎮(zhèn)精神病院，親切看望了病院的35名精神病患者，親切慰問了精神病院醫(yī)師及護(hù)理人員，送去了2000元慰問金及大米、油、水果等慰問物資。隨后又走訪了街道辦事處的特困精神病患者，送去慰問金及慰問品，捧去市委政府的關(guān)心及節(jié)日的祝福。
開展知識(shí)講座，提高公眾精神衛(wèi)生健康水平。10月10日，在__社區(qū)等兩個(gè)社區(qū)學(xué)校內(nèi)，由市精神病防治院的專職講師舉辦知識(shí)講座。針對(duì)講座專門設(shè)計(jì)制作了多媒體教學(xué)幻燈片，形象生動(dòng)、通俗易懂的新型教學(xué)方式使200多名參加學(xué)習(xí)的社區(qū)居民(包括兒童、中青年、老人、社區(qū)居委會(huì)干部等)很容易地接受了專業(yè)的心理衛(wèi)生健康指導(dǎo)。現(xiàn)場(chǎng)答疑很是熱烈，大家紛紛提意這樣的宣傳教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該經(jīng)常舉辦。
開展義診咨詢活動(dòng)。市人民醫(yī)院醫(yī)生及精神病院李光權(quán)院長(zhǎng)身穿白大褂，亦在中午時(shí)分來(lái)到商業(yè)廣場(chǎng)，設(shè)立咨詢服務(wù)臺(tái)，大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
我市通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，走訪慰問及專家咨詢義診活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇三
良好的睡眠不僅是健康的重要表標(biāo)準(zhǔn)，也是人體通過(guò)自身調(diào)整，恢復(fù)機(jī)能和精力，抵御和化解疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要途徑，是維護(hù)健康十分關(guān)鍵的因素。俗話說(shuō)，一晚高質(zhì)量睡眠勝過(guò)千金良藥。當(dāng)前，我國(guó)居民的睡眠障礙及其帶來(lái)的身心疾病問題日益突出。調(diào)查顯示，全國(guó)約有4億多人受睡眠困擾，近六成的兒童青少年睡眠不足。長(zhǎng)期睡眠障礙會(huì)改變身體調(diào)節(jié)能力，造成腦內(nèi)代謝廢物的堆積，增加導(dǎo)致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并容易引起精神障礙和心理問題。與睡眠相關(guān)疾病有80多種，兒童有睡眠問題，可能引起記憶力下降，出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問題，可能會(huì)影響反應(yīng)速度，影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育;孕婦有睡眠問題，可能會(huì)導(dǎo)致血壓異常，影響食欲和胎兒發(fā)育;中老年人有睡眠問題，可能會(huì)導(dǎo)致器官老化加快，免疫力降低。
學(xué)會(huì)科學(xué)合理睡眠，保障健康!
一、要保證充足睡眠時(shí)間。
小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10小時(shí)，初中生應(yīng)不少于9小時(shí)，高中生應(yīng)不少于8小時(shí)，成年人每天應(yīng)保持7至8小時(shí)睡眠。
二、要規(guī)律作息。
夜眠晝行、起居有常是人的生物性需求，每個(gè)人都應(yīng)根據(jù)自身情況，養(yǎng)成相對(duì)規(guī)律的工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息習(xí)慣。堅(jiān)持每天同一時(shí)間段睡覺，不要熬夜，有條件的午休20至30分鐘，節(jié)假日也要注意規(guī)律睡眠。迫不得已熬夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠。
三、要積極調(diào)適心理。
造成睡眠障礙的主要因素是心理問題，要始終保持平和的心態(tài)，建立良好人際關(guān)系，積極參加社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)健康的興趣愛好，掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調(diào)整方法、天天要有適當(dāng)活動(dòng)量，睡前不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，聽音樂、深呼吸等放松訓(xùn)練有助于睡眠。
四、要及時(shí)主動(dòng)就醫(yī)。
每個(gè)人都會(huì)遇到焦慮、抑郁等情緒，在出現(xiàn)睡眠問題時(shí)，如果自我調(diào)節(jié)無(wú)效，要及時(shí)尋求專業(yè)幫助。求助于專業(yè)人士既不等于自己有病，等不等于病情嚴(yán)重，而是負(fù)責(zé)任、有能力的表現(xiàn)。睡眠質(zhì)量決定著生命和生活的質(zhì)量。每個(gè)人都應(yīng)關(guān)注自己的睡眠，科學(xué)規(guī)律作息，保持良好的工作、學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇四
精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。
精神衛(wèi)生是什么?它和日益突出的精神疾病問題有何聯(lián)系?(內(nèi)容精選自ta說(shuō))。
狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式會(huì)導(dǎo)致其產(chǎn)生極端行為，即使其產(chǎn)生的生理性疾病有臨床解決方案，但患者是否配合治療才是關(guān)鍵，所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，狹義上的精神衛(wèi)生包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù);廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
精神衛(wèi)生的背景。
精神壓力導(dǎo)致的不良結(jié)果往往呈爆發(fā)式，其所產(chǎn)生的極端行為往往是不可逆的，即使其導(dǎo)致的生理性的疾病在臨床上有解決方案，患者配合治療也往往是治療的關(guān)鍵。所以精神衛(wèi)生概念的提出具有重要的意義。
精神衛(wèi)生，也稱心理衛(wèi)生。目前對(duì)于精神衛(wèi)生和心理健康的研究基本一致。在2013年5月1日，全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)頒布了《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》，內(nèi)容主要包括了心理健康的促進(jìn)和精神障礙預(yù)防、診斷、治療、康復(fù)，先統(tǒng)稱為狹義上的精神衛(wèi)生，廣義上的精神衛(wèi)生指咨詢、針對(duì)健康者的素養(yǎng)的提高。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇五
徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受。
正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品。
袋。
率和良好的從醫(yī)行為，促進(jìn)了公眾對(duì)精神障礙和心理行為問題的認(rèn)識(shí)。
度和關(guān)注度，為實(shí)現(xiàn)“心理健康，社會(huì)和諧”奠定了良好的基礎(chǔ)。加。
強(qiáng)了患者及其家屬戰(zhàn)勝疾病、回歸社會(huì)的信心和決心。為使患者盡早。
擺脫疾患、平等的融入社會(huì)營(yíng)造了積極的氛圍。下一步，我們將以“世。
道精神衛(wèi)生防治工作再上一個(gè)新的臺(tái)階。“。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇六
為號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場(chǎng)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高鄂托克旗人民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
鄂托克旗烏蘭廣場(chǎng)五、活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)緊密圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我旗對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長(zhǎng)梁慧敏的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，疾控中心慢病科領(lǐng)導(dǎo)為現(xiàn)場(chǎng)群眾贈(zèng)送了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場(chǎng)群眾可以通過(guò)游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導(dǎo)，游戲中還可以與疾控中心工作人員進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，放松心情，達(dá)到對(duì)精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇七
2016年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，宣傳活動(dòng)的主題是“心理健康，社會(huì)和諧”，目標(biāo)人群為老齡人及其他社會(huì)大眾。精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高延安市民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題：
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
延安市麗融廣場(chǎng)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)緊密圍繞“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我市對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在延安市疾病控制中心書記焦利霞、慢病科科長(zhǎng)齊志梅、延安市精神衛(wèi)生中心副院長(zhǎng)白海軍的的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影。
積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)。
市民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)：
此次世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)共制作宣傳橫幅4條，宣傳冊(cè)700份，宣傳彩頁(yè)700份，問卷200余份，實(shí)際發(fā)放宣傳冊(cè)620份，宣傳彩頁(yè)680余份，問卷175份，回收169份。通過(guò)宣傳活動(dòng)，使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇八
20xx年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociation，wpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要，每年確定一個(gè)活動(dòng)主題。20xx年是我國(guó)首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。
每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來(lái)的心理發(fā)育問題，如言語(yǔ)發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行情感、語(yǔ)言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長(zhǎng)、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
毒品、過(guò)度追星、過(guò)度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來(lái)的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(5)中老年(55歲以上)常見的精神衛(wèi)生問題，有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來(lái)的適應(yīng)與情感問題。接受由于年齡增大帶來(lái)的生理變化，建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，拓展興趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過(guò)隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來(lái)，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來(lái)的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：
一、身體緊張。
這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會(huì)坐立不安，來(lái)回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說(shuō)不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過(guò)強(qiáng)。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過(guò)快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過(guò)頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對(duì)未來(lái)無(wú)名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來(lái)?yè)?dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來(lái)，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說(shuō)不清楚。
四、過(guò)分機(jī)警。
焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對(duì)周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽(yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
1.一個(gè)小時(shí)要檢查五遍以上手機(jī)，哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人來(lái)電或來(lái)短信是，有很深的失落感。
2.當(dāng)因?yàn)槟撤N原因不能上網(wǎng)時(shí)，整個(gè)人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。
3.下意識(shí)地登錄無(wú)聊網(wǎng)站搜索無(wú)聊圖片，并也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。
4.總是怕自己跟不上潮流，會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問到某個(gè)信息自己不知道時(shí)，情緒一下子就跌到谷底。
5.喜歡信息勝過(guò)真實(shí)的生活以及人際交往。常有一種“萬(wàn)物。
皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺。
6.喜歡被信息淹沒的感覺，玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感，不斷延長(zhǎng)游戲時(shí)間。但現(xiàn)實(shí)生活中有時(shí)會(huì)覺得自己一團(tuán)糟。
7.經(jīng)常容易一會(huì)兒自我貶低，一會(huì)兒自我吹噓。處世比較極端，不容易妥協(xié)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇九
為迎接20xx年世界精神衛(wèi)生日，我校特在職教部全體學(xué)員中招募活動(dòng)方案，最后采用篩選的方式角逐出了不少好的建議，經(jīng)過(guò)我們教育科研處一致認(rèn)定和通過(guò)后，最終活動(dòng)方案定稿如下：
2,編輯《心橋》世界精神衛(wèi)生日?？⒂?0月10日之前發(fā)放到師生手中，借以幫助大家更好的了解精神衛(wèi)生日。
4,與學(xué)校廣播臺(tái)聯(lián)系，確定于10月4日至10月10日播放關(guān)于世界精神衛(wèi)生日的基礎(chǔ)知識(shí)，供大家了解和討論交流。
在這四個(gè)活動(dòng)中，第一個(gè)較為簡(jiǎn)單，但是大家還是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的去做了，他們不僅自己改了還宣傳鼓勵(lì)他們的家人和朋友一起行動(dòng)起來(lái)，為世界精神衛(wèi)生日的宣傳起到了很好的作用。
第二個(gè)活動(dòng)時(shí)編輯心橋?qū)？?，這一塊由牟紅梅老師負(fù)責(zé)，這期心橋?qū)？粌H在內(nèi)容上很好的和世界精神衛(wèi)生日掛鉤，在形式上也很吸引人，大家普遍反映很好，這也說(shuō)明我們?yōu)榇蠹易龅拿恳环菖Χ嫉玫搅舜蠹业恼J(rèn)可。
第三個(gè)活動(dòng)是開展主題班會(huì)，這個(gè)活動(dòng)主要是在職教部各班開展，由各班的班主任負(fù)責(zé)，由于之前我們已經(jīng)就這期主題班會(huì)發(fā)下了通知，大家都很了解活動(dòng)的主題內(nèi)容，所以在最后的開展過(guò)程中進(jìn)行的很順利，各個(gè)班級(jí)反映普遍很好，在個(gè)別班級(jí)中學(xué)生們的情緒很激動(dòng)，有不少同學(xué)宣泄了內(nèi)心的情緒，得到了大家的支持，感受到了集體的關(guān)懷。班主任老師更是非常高興，通過(guò)這樣一個(gè)活動(dòng)調(diào)動(dòng)了整個(gè)班級(jí)的氛圍。
第四個(gè)活動(dòng)時(shí)播放精神衛(wèi)生日的專題演講稿，這一項(xiàng)活動(dòng)的錄制是由我和牟紅梅老師一起完成的，由于是第一次錄音，感覺都很緊張，錄制的效果上可能有些差強(qiáng)人意，播放時(shí)間為兩個(gè)星期，由于都是在課余時(shí)間播放，所以大家對(duì)這份廣播了解的還是非常清楚，基本上達(dá)到了我們預(yù)期的目的。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十
首府某校高一女孩小慧(化名)不服從學(xué)校的規(guī)定，也不愿意與新同學(xué)交往，只與過(guò)去學(xué)校的同學(xué)聯(lián)系，也不愿去上學(xué)。心理醫(yī)生分析，小慧已進(jìn)入青春期，有獨(dú)立的自我意識(shí)，她用自己的價(jià)值觀評(píng)判周圍的人或事物，表現(xiàn)出思想上“成熟獨(dú)立”而“行為幼稚”的兩面性，這需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)等多方面協(xié)助。
內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理中心主任孫雅告訴記者，如今，人們?cè)絹?lái)越重視兒童和青少年的心理問題。以該中心兒童和青少年心理門診為例，成立之初，幾乎沒有患者來(lái)咨詢，近幾年，門診經(jīng)常有前來(lái)咨詢和治療的兒童和青少年。我國(guó)17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，兒童的情緒、行為問題包括抑郁、焦慮等，發(fā)病率高達(dá)10%~30%。孫雅告訴記者，兒童心理問題增加，原因比較復(fù)雜，主要與社會(huì)急劇發(fā)展、人的適應(yīng)能力不穩(wěn)定有關(guān)。
大學(xué)生常見6類心理問題。
法也不敢和同學(xué)交流，對(duì)所有的事情都很敏感。經(jīng)過(guò)心理專家多次的開導(dǎo)治療，她最終克服了這些困擾。
黃永清說(shuō)，目前大學(xué)生常見的心理問題有：一是太過(guò)于“自我中心”。當(dāng)前的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，從小生活相對(duì)優(yōu)越，習(xí)慣于“一個(gè)人生活”，所以大學(xué)生當(dāng)中有約半數(shù)的學(xué)生認(rèn)為與同寢室的室友相處不融洽，自己的心理狀態(tài)很容易受到同寢室同學(xué)的影響。二是受人際交往困擾。在對(duì)大學(xué)生的調(diào)查中，大約20%的同學(xué)被人際交往問題困擾，他們不懂也不敢去主動(dòng)與別人交流。三是莫名的焦躁。部分同學(xué)對(duì)未來(lái)沒有信心，而且近半數(shù)的同學(xué)對(duì)于自己未來(lái)就業(yè)前景表示擔(dān)憂。四是不懂得如何排解自己的壞情緒。在調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時(shí)，有的同學(xué)選擇逃避，采取的措施無(wú)非是聽聽歌、逛逛街，很少有同學(xué)選擇主動(dòng)向他人傾訴或?qū)で髱椭Ｎ迨敲つ孔詽M與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎(jiǎng)，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會(huì)差到哪里去，從而放松了對(duì)自己的要求，變得盲目自滿。六是失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽老師和學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)介紹大學(xué)是多么美好，從而把大學(xué)理想化，但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，產(chǎn)生失望感。老年人容易出現(xiàn)心理問題今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘，也吃不下東西?？吹缴磉叺睦先松∽≡夯蚴请x世，她就認(rèn)為自己的時(shí)日也不多了，因此終日憂心忡忡。后被子女發(fā)現(xiàn)，送到內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心接受綜合治療。
據(jù)從事老年心理問題治療專家王瑞琴介紹，進(jìn)入老年后，生理機(jī)能逐漸出現(xiàn)變化，機(jī)體細(xì)胞、組織、器官形態(tài)衰老，功能衰退，對(duì)環(huán)境適應(yīng)減弱。此時(shí)，如果受到家庭和社會(huì)環(huán)境的影響就容易出現(xiàn)心理問題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍，約占門診量的60%~70%。她指出，老年人常見的心理問題有：精神易興奮和易疲勞，情緒不穩(wěn)，性格改變，悲觀自卑，適應(yīng)不良，敏感多疑和離退休后適應(yīng)不良等。老年是社會(huì)角色急劇變化的時(shí)期，不少人不能很好地適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)變，難以維持心理平衡，出現(xiàn)焦慮、抑郁、懷舊、行為消極，甚至自殺等。在青年時(shí)期就敏感、懷疑的人，到老年時(shí)會(huì)更加敏感多疑，別人說(shuō)句話會(huì)反復(fù)考慮其含義，略有不適則懷疑得了癌癥等。他們常因些小事而與人爭(zhēng)吵不休，或?qū)e人耿耿于懷，還有的不信任他人，結(jié)果變得孤獨(dú)離群。此外，有些老人在子女成家立業(yè)獨(dú)立生活之后，由于適應(yīng)不良出現(xiàn)“老年期空巢綜合征”，這也是老年人常見的一種心理危機(jī)。王瑞琴指出，想的開，是治療煩惱人生的一劑大補(bǔ)藥。不管遇到什么坎坷、曲折，都要樂觀面對(duì)，不要情緒陰郁低沉。只有態(tài)度積極，情緒正常，才能想出辦法把問題處理好，走出困境。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十一
3、營(yíng)造寬松生存環(huán)境，構(gòu)建美好和諧社會(huì)。
4、提倡心理咨詢，促進(jìn)精神健康。
5、真正的健康是身體和心理的雙重健康。
6、微笑是一種境界，微笑是一種態(tài)度，更是人生最好的名片。
7、爭(zhēng)創(chuàng)精神文明，建立美好家園。
8、健康體魄+健康心理=美好人生。
9、快樂心情，健康行為。
10、關(guān)注兒童青少年精神健康，快樂心情，健康行為。
ll、心身健康，幸福一生。
12、健身健心，你我同行。
13、理解關(guān)愛呵護(hù)，人人享有健康。
14、家庭是幸福的港灣，是社會(huì)基本的單元。
15、寬容理解博愛，追求理想。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光，攜手追求心健康。
7、重視精神衛(wèi)生，建設(shè)和諧社會(huì)。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧()。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十二
10月10日縣疾控中心在四路口廣場(chǎng)開展以“xxx”為主題的宣傳活動(dòng)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高廣大市民的精神衛(wèi)生知識(shí)和自我精神保健意識(shí)，增進(jìn)全社會(huì)對(duì)精神病患者的理解和幫助。
活動(dòng)中設(shè)立咨詢點(diǎn)，由專業(yè)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行健康防治知識(shí)宣傳并詳細(xì)解答咨詢問題。本次活動(dòng)發(fā)放宣傳單800份、展示宣傳展板3塊、發(fā)放宣傳畫1000張、橫幅一條，參加本次活動(dòng)的`工作人員6人。
縣疾控中心通過(guò)精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大群眾的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)?；顒?dòng)取得了很好的成效，為長(zhǎng)期普及精神衛(wèi)生知識(shí)打下了良好的基礎(chǔ)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十三
1992年世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)發(fā)起創(chuàng)立“世界精神衛(wèi)生日”，并將時(shí)間定為每年的10月10日。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子，以提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，精神衛(wèi)生是指一種健康狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到自身潛力，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作，并能夠?yàn)槠渚幼〉纳鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)。在我國(guó)隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)的加大，越來(lái)越快的工作和生活節(jié)奏，由此所產(chǎn)生的精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。而我們對(duì)此并不是十分重視。
為號(hào)召金普新區(qū)全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。2016年10月10日上午，金普新區(qū)疾病預(yù)防控制中心和金州區(qū)第四人民醫(yī)院聯(lián)合主辦，友誼街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心協(xié)辦在寧海社區(qū)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員為現(xiàn)場(chǎng)群眾發(fā)放了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料約800份，購(gòu)物袋300個(gè)。主題活動(dòng)結(jié)束后，專家為現(xiàn)場(chǎng)居民安排了一場(chǎng)精神與健康的講座，通過(guò)與專家進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，采取合適的減壓方式，放松心情，維護(hù)公眾身心健康，推動(dòng)精神衛(wèi)生事業(yè)全面發(fā)展。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十四
2016年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“心理健康，社會(huì)和諧”。當(dāng)天上午，確山縣衛(wèi)計(jì)委精心組織縣直醫(yī)療衛(wèi)生單位在縣城解放路主干道兩側(cè)通過(guò)設(shè)置咨詢臺(tái)、擺放宣傳版面、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料等形式，大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識(shí)。同時(shí)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在本轄區(qū)內(nèi)開展不同形式的宣傳活動(dòng)。
通過(guò)大力開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動(dòng)旨在讓大家進(jìn)一步能夠了解到精神衛(wèi)生相關(guān)知識(shí)，促進(jìn)廣大群眾身心健康;真正意識(shí)到，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群，精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性社會(huì)性衛(wèi)生問題，因此，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動(dòng);倡導(dǎo)大家要保持一種健康狀態(tài)，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作。據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)天出宣傳版面70多張，發(fā)放宣傳材料5000多份，咨詢?nèi)罕娺_(dá)3000多人次。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十五
一、懸掛橫幅，營(yíng)造氣氛。
在學(xué)校主干道及公共區(qū)域懸掛宣傳橫幅，橫幅主要內(nèi)容有：
1、行動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)精神衛(wèi)生。
2、消除偏見，用于關(guān)愛。
3、揚(yáng)起溝通之帆，駛進(jìn)心靈之海，讓心靈之旅充滿陽(yáng)光。
10月8日下午16點(diǎn)懸掛。
10月8日，由校心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)出版一期專題黑板報(bào)，主要內(nèi)容為宣傳10月10日世界精神衛(wèi)生日以及精神衛(wèi)生一系列相關(guān)知識(shí)。
三、印發(fā)宣傳彩頁(yè)。
本次宣傳彩頁(yè)計(jì)劃印發(fā)100份，分別于10月9日、10月10日兩天下午16點(diǎn)半，由校心理健康協(xié)會(huì)會(huì)員負(fù)責(zé)在校園公共區(qū)域發(fā)放心理健康宣傳單。
四、舉辦現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，讓心理咨詢與同學(xué)們零距離接觸。
10月10日下午16點(diǎn)30分，在校燈光球場(chǎng)宣傳欄前開展一次現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，屆時(shí)將由我校心理輔導(dǎo)老師現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們答疑解惑。負(fù)責(zé)老師：韋世春、肖林娟、陳士波、黃秋萍、覃寒冰。
五、戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，提升心理健康素質(zhì)。
10月10日下午16點(diǎn)30分，在校排球場(chǎng)開展以“和諧人際，促進(jìn)溝通”為主題的戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。參加學(xué)生：各系抽派09級(jí)學(xué)生20名。抽派學(xué)生名單于10月9日中午12點(diǎn)前各系統(tǒng)一交到辦公樓104黃麗聰處。戶外拓展活動(dòng)負(fù)責(zé)老師：黃麗聰、梁陸宗、陳慧靜、祁丹、朱新婷、甘瓊藝、黃宗貴、唐永明。活動(dòng)方案附后。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十六
人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
心健康，身和諧。
給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好!
消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
打開心窗，共享健康。
促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
用心關(guān)注精神疾病，用心呵護(hù)心理健康。
關(guān)注心理健康，共享生命陽(yáng)光。
精神衛(wèi)生人人參與，和諧社會(huì)家家受益。
心理健康你我他，和諧幸福千萬(wàn)家。
精神衛(wèi)生人人出力，健康心理個(gè)個(gè)受益。
給心靈一片天空，讓精神沐浴陽(yáng)光。
牽手心理健康，相約幸福生活。
精神健康用愛擔(dān)當(dāng)。
精神衛(wèi)生關(guān)系大,關(guān)注惠及千萬(wàn)家。
打開心窗，暢享陽(yáng)光。
呵護(hù)美麗心靈，擁抱健康人生。
倡導(dǎo)心理保健，共筑精神樂園。
撫平心靈創(chuàng)傷，重享美麗人生。
關(guān)愛精神疾病患者，共創(chuàng)和諧廈門。
用“心”呵護(hù)心的健康。
心理溝通(疏導(dǎo))多一分，健康保障多十分。
健康精神衛(wèi)生，幸福精彩人生。
精神健康共促進(jìn),消除歧視是關(guān)鍵。
搞好精神衛(wèi)生工作——全社會(huì)義不容辭的責(zé)任。
心連心的.溝通手牽手的關(guān)愛。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十七
2020年10月10日是第28個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)我們懸掛“心理健康，社會(huì)和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過(guò)設(shè)立咨詢臺(tái)、向過(guò)往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊(cè)子等形式進(jìn)行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場(chǎng)解答群眾的咨詢?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，極大地調(diào)動(dòng)了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動(dòng)，工作人員向他們?cè)敿?xì)地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
世界精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)心得篇十八
心理健康，社會(huì)和諧。
二、目標(biāo)人群社會(huì)公眾。
宣傳關(guān)鍵點(diǎn)。
(一)促進(jìn)精神健康和防治精神疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國(guó)家能夠長(zhǎng)治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來(lái)，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民精神健康水平。
(二)維護(hù)精神健康關(guān)鍵在個(gè)人。精神疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù);患者的家庭要履行好照料和監(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。
(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)所。
(四)部門協(xié)作共同防治精神疾病。
(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好精神衛(wèi)生工作的.重要保障。精神衛(wèi)生問題，是我國(guó)當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會(huì)問題。各級(jí)政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對(duì)精神衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)精神衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。
四、活動(dòng)形式與要求。
首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語(yǔ)，并在宣傳欄上出一期有關(guān)精神病防治知識(shí)。
其次在10.10這一天向廣大群眾散發(fā)宣傳單，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對(duì)過(guò)往群眾解答有關(guān)精神病防治知識(shí)。