讀書體驗心得(通用17篇)

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    棒球運動在美國享有廣泛的人氣和影響力。寫一篇完美的總結(jié)需要明確目的,突出重點,避免冗長廢話。通過閱讀這些范文,我們可以獲得一些靈感和啟示。
    讀書體驗心得篇一
    2)水至清則無魚,人至察則無徒。
    3)沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春。
    4)讀書破萬卷,下筆如有神。
    5)精誠所至,金石為開。
    6)鞠躬盡瘁,死而后已。
    7)捐軀赴國難,視死忽如歸。
    8)業(yè)精于勤,荒于嬉;行成于思,毀于隨?!n愈。
    9)知之為知之,不知為不知,是知也?!墩撜Z》。
    10)莫等閑,白了少年頭,空悲切。——岳飛。
    11)敏而好學,不恥下問?!鬃印?BR>    12)學而不思則惘,思而不學則殆?!鬃印?BR>    13)素食則氣不濁;獨宿則神不濁;默坐則心不濁;讀書則口不濁。——曾國藩。
    14)鑿壁偷光,聚螢作囊;忍貧讀書,車胤匡衡?!S名奎。
    15)讀書不趁早,后來徒悔懊?!肚逶婅I·趁早歌》。
    16)欲窮千里目,更上一層樓。——王之渙。
    17)古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。——蘇軾。
    18)盛年不重來,一日難再晨。
    19)石可破也,而不可奪堅;丹可磨也,而不可奪赤。
    20)歲寒,然后知松柏之后凋也。
    讀書體驗心得篇二
    ——火災(zāi),地震你們嘗試過嗎?火災(zāi)和地震的知識你們了解的多嗎?告訴你們吧,我有幸親身體驗過當消防官兵的感覺。那感覺、那場景讓我過目不忘呀!那大家一定想了解關(guān)于地震和火災(zāi)的知識和我是如何體驗的吧,那就請和我一起進入體驗地——防災(zāi)體驗館。
    進入消防博物館,眼前的場景把我驚呆了,寬廣的大廳的.兩側(cè)擺放的全是從古至今我國的消防器材,但最有特點的是兩口大水缸,據(jù)工作人員說:那兩口大缸現(xiàn)在就在故宮外的那兩口是一樣的。在大廳的中間還有一個大大的屏幕,而且這里還有一段介紹片在滾動播放,短片中還有消防員叔叔奮不顧身沖進火場救人的場景。聲音那是震耳欲聾的。我完全被這場景所征服了。話不多說了,我還是先帶大家一起參觀博物館吧。我首先帶大家參觀一層。一層是博物館的一個臨時展廳面積大約700平方米,里面設(shè)置有可移動展板,根據(jù)實際需要改變展廳格局。怎么樣,先進吧!下面我繼續(xù)帶大家參觀二層吧。二層是古代的消防器材,在這里不但可以看到各種各樣的消防衣,消防帽,消防車和一些稀奇古怪的消防工具。收藏有史物21000余件,通過大量史物、照片、影音資料的展示,而且還可以看到古代救火的場景。在三層,我們可以看到的是如今的消防設(shè)施,在三層我們還可以看到5.12汶川大地震時消防人員救援的場景,這種場景讓人看后就會很感動。
    最后我?guī)Т蠹矣H身體驗一下救火和地震的場景。這里最精彩哦??梢泽w驗當?shù)卣饋砼R時如何選擇一個安全的地方來躲避。我體驗的是當?shù)卣饋砼R時的感覺。我來到一個酒吧環(huán)境的模擬空間中,當場管阿姨說:大家做好準備,地震會從3級開始,逐漸增加到8級,扶好身邊的安全繩。定聽完后我還真有點害怕,可好奇心還是讓我站在這里。不一會地面還是有了一些晃動,晃動的頻率逐漸加強,我真的有些害怕了,緊緊扶好安全繩,生怕自己真的掉下去?;蝿映掷m(xù)了半分鐘左右我才從心慌中走出來,因為那時的地已經(jīng)停止了晃動。我心想地震果然是可怕呀!走出地震體驗區(qū)宣告這次嘗試的結(jié)束。這次參觀到此結(jié)束,我通過這次參觀與體驗我學到了很多關(guān)于火災(zāi)里逃生的知識,還有如何在地震來臨時躲避,還學到了如何使用消防器材。希望以后來到這里的同學可以通過一次嘗試可以幫助你在以后的生活中學其所用,希望大家用一次嘗試來收獲快樂和知識!
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    讀書體驗心得篇三
    我們從小就知道,書是一種精神食糧。書可以讓人懂得判斷是非,判斷世間的真善美?,F(xiàn)在大部分人都把書當朋友,從書中獲取寶貴的財富!讀書,一個我們習以為常的普通過程,其實就是一個把人類的心靈和古今各民族的大智慧結(jié)合起來的過程……每本書都有一個故事,一個故事講述一個人生,一個人生反映一個世界。讀詩使人優(yōu)雅,讀書使人睿智。每讀一本書都會有不同的收獲。自古以來,努力學習,提高自己,一直是每個人畢生的追求。沒有書的生活就像空心的竹子,空空如也。書籍是人生最大的財富。猶太人要求孩子親吻涂有蜂蜜的書,讓孩子記住書是甜的,讀書是讓生活充滿甜蜜的必要條件。讀書是人生最難得的折子。如果你一點一點積累,你會發(fā)現(xiàn)自己是世界上最富有的人。越來越多的人在學習。他們知道精神食糧比物質(zhì)食糧更珍貴。如果沒有知識,空空如也的金屋有什么用?自古以來,多少文人墨客寫出了不朽的杰作。書有自己的金屋,書有自己的顏如玉。我們要記得多讀書,讀好書!
    書是燈,讀書照亮前路;書籍是橋梁,閱讀連接彼此的海岸;書是帆,讀書促進人生之舟;書是雨,讀書滋潤待放的花??磿?,書讓你不再孤獨!書籍將是你的良師益友,陪你一步步走向成功!閱讀是一種享受生活的藝術(shù)。吳柳先生“善讀書,不求人解。他每次知道一件事,就很容易忘記吃飯”。無聊的時候,讀書可以讓你感到快樂;當你迷茫憂郁的時候,讀書可以讓你心平氣和,讓你看到前方的路;當你心情好的時候,閱讀可以讓你發(fā)現(xiàn)更多身邊美好的事物,讓你更享受生活。閱讀是最美好的享受之一。但是,任何事情都有兩面性,所以開卷未必絕對有益。有些書會讓人陷入泥淖,徹底墜入深淵。所以要有一雙善于辨別事物的眼睛,這樣才能不被欺騙,才能達到學習的目的。讀一本不適合自己的書,比不讀更糟糕。我們必須能夠選擇最有價值和最合適的閱讀材料。愛看書的年輕人可以看看職責之外的書,也就是課外書...比如學理科的,看文學書,學文學書,看理科書看看別人在那里干什么。這樣才能對他人和其他事物有更深的了解。書籍是我們這個時代的生命。我們應(yīng)該學會閱讀!朱說:“讀書的方法是漸進的、熟悉的、有思想的。
    對于書來說,只有讀好了才能像蠶一樣。他們吃桑葉,吐出絲來。書房是文人精神的巢穴,是人生的禪堂。一個愛書的人,一定不缺一個忠實的朋友,一個好老師,一個可愛的同伴,一個美好的安慰者。愛書——這是知識的源泉!只有知識才是有用的,也只有知識才能使我們成為精神強大、忠誠理智的人,才能成為真正熱愛人類、尊重人類勞動、由衷欣賞人類不間斷的偉大勞動所產(chǎn)生的美好果實的人。愛書,它會讓你的生活變得輕松;它會幫助你以友好的方式理解復(fù)雜的思想、情感和事件;它會教會你尊重別人,尊重自己;它以熱愛世界和人類的情感激發(fā)智慧和靈魂。
    讀書體驗心得篇四
    愛玩是每個孩子的天性,而在今天,吳老師就讓我們在大課間的時候去玩了一會。
    在經(jīng)過一番短暫的步行后,我們走到了五樓。發(fā)現(xiàn)我們走進的地方上面還貼著”電視臺錄影棚“這幾個大字,而里面則有幾個教室,等待著我們的是寫著3d影院的一個教室,難不成我們是去看3d電影嗎?到了里面,只見里面的墻壁四周,鑲嵌著6塊屏幕,呈現(xiàn)在屏幕上的就是電腦的主頁,還有一些老師在用觸屏操作的方式以電腦的用法在那擺弄著,前面還有一塊大屏幕,中間有著7張可以讓人圍坐起來的三角形桌子,我想,這也應(yīng)該要讓我們的`每個小隊圍坐在一起吧,果真,我們小隊選了一張靠前的桌子坐下了。但是大家又開始了議論,每個人都看到了“3d影院”四個字,于是便問:“不是看電影嗎?眼睛在哪呢?”但是我們完全沒想到,我們所體驗的可比看電影高級多了。
    在經(jīng)過章校長的介紹后,我們知道了每塊屏幕都是一個觸摸電腦,我們可以用觸屏的方式來操縱。接著,我們便按照章校長的要求,開始輪番體驗。總算輪到我了,我所體驗的是要找到我們學校在地圖上的位置。我首先打開了360瀏覽器,點擊百度搜索條,想要輸入三墩小學,但是隊員們不同意了,他們告訴我應(yīng)該先點擊地圖,我的眼睛馬上飄到了搜索條的上面,上面分別有著“網(wǎng)頁”、“音樂”、“視頻”、“地圖”等等選項,我則毫不猶豫的選了“地圖”??墒怯植粚α?,隊員們都喊了起來:上面,最上面,我的眼光又落到了最頂端,只見那里有一個地圖的選項,我立刻地按了下去。之后,我想用打字,可是卻只有英文,在隊員們的幫助下,我打出了三墩小學的縮寫,sdxx,ok搜索!但是出現(xiàn)的卻是杭州的地圖,我馬上找到了三墩鎮(zhèn),可是一點,又走到了余杭區(qū)。接著,在朱俊杰的”幫助“下,地圖又飄到了上海,看來,這家伙還是很難操縱的。
    接下來,我們一起玩了電腦游戲,找到的電影……真是好玩!我不禁遐想了起來:假如語文課我們在這兒上,我們利用屏幕當白板,如果需要還可以進行搜索,并且在思考時還可以放出能使我們發(fā)出腦電波的音樂,使學習效率更加高。
    今天這次體驗讓我們更明確了”斗志“,我們要爭取表現(xiàn)好,再到那兒去體驗。
    讀書體驗心得篇五
    作為一名數(shù)學教育工作者,我們時刻關(guān)注著如何更好地引導學生、激發(fā)他們的興趣,讓他們在分析問題、解決問題過程中感受到數(shù)學的美妙。最近,我在閱讀《體驗式數(shù)學》這本書時,對于數(shù)學教育的新思路、新理念有了更深刻的感悟。
    第一段:深刻認識數(shù)學教育的實質(zhì)。
    《體驗式數(shù)學》這本書提出了“感受力、理解力、創(chuàng)造力”為數(shù)學教育的核心要素,這與我們的教育理念不謀而合。在數(shù)學教育中,僅僅是把一道題目給學生就不夠,我們更應(yīng)該引導學生深入了解、感性理解、創(chuàng)造解決方案。
    第二段:變方法,用心引領(lǐng)。
    傳統(tǒng)數(shù)學教學,老師往往是一鍋粥,學生開小灶,而《體驗式數(shù)學》則強調(diào)將數(shù)學分解為多個問題,讓學生去自己探究,慢慢解開謎團。這一變法,讓學生在解題的時候更有興趣,也增強了他們的自主學習的能力。
    第三段:重情感,輕技巧。
    傳統(tǒng)數(shù)學教學,通常都是以技巧為重,為了考試加快速度而不去深入思考,而《體驗式數(shù)學》則強調(diào)在探究問題的過程中去培養(yǎng)學生的情感力量,讓學生通過自己的思考和交流去感受數(shù)學的魅力,從而更加深入地理解數(shù)學。
    第四段:重體驗,重情感。
    《體驗式數(shù)學》強調(diào)的是通過體驗來表達數(shù)學,讓學生在實踐中學習,通過解問題的過程中去學習,這讓學生在寓教于樂的過程中,對于數(shù)學的學習變得有趣。
    第五段:激勵思考,引導學習。
    閱讀《體驗式數(shù)學》的過程讓我明白,數(shù)學教育不能僅僅只局限于知識的傳授,更需要引導學生通過思考和體驗去學習,讓學生通過自己的探究去感受到數(shù)學的魅力,從而在未來的學習過程中更有自信。
    總之,在讀完《體驗式數(shù)學》這本書之后,我深深地認識到數(shù)學教學的實質(zhì),也更加明確學生學習數(shù)學的核心是情感力、理解力、創(chuàng)造力。當我們用心去引導學生,用心去體驗數(shù)學的魅力,讓學生在探究過程中去領(lǐng)悟數(shù)學中的美妙。這樣,才是真正意義上的數(shù)學教育。
    讀書體驗心得篇六
    愁是一種滋味,有澀,有苦,有辛,有辣。離愁是一種體驗,此生受過便不想再來。那天夏天,有風,有雨,有彼此堅定的“糖水節(jié)”,于是乎,在離愁該有的天氣離別該有的情緒都來了。
    一、初別。
    柳樹的柳條已失去了應(yīng)有的淺綠、草綠、墨綠、留下的,只有淡淡斑黃下的生命。
    “不是說好初中會在一起的`嗎?”
    “對不起……”
    二、再見。
    再見的時候已經(jīng)入秋了,我和她待在不同的考場做著相同的試卷。是的,我來了,我們曾約定好的初中。
    再見的時候,我們考完試兩個人都很疲憊,沒有一句話,只是坐在臺階上相依,讓梧桐葉肆意飄散在我們周圍,發(fā)尖,任落葉旋舞,任心緒亂飛。
    千言萬語也抵不上這份寧靜。
    三、一起。
    “琳,你考進了……”電話里傳來她的聲音。瞬間,我淚如雨下,除了張著嘴巴大哭我什么也不知道。沒有誰知道,在分別的那段時間,意向睡覺很沉的我只要床頭手機一響,馬上就會醒來,只為了她帶著朋友關(guān)懷的心打來的電話;一向很散漫的我,開始了記日記的習慣,日記上寫滿了思戀;一向熱鬧的我開始沉浸于自己的回憶……我張著嘴巴大哭,而她——在電話另一頭陪著我,聽我哭,陪我哭。
    體驗離愁后,我們的友誼會一直永恒,一直永恒……。
    此時,初夏的陽光普照……。
    讀書體驗心得篇七
    閱讀,對大家來說都不陌生。高爾基曾經(jīng)說過:“書籍是人類進步的階梯?!闭驗檫@樣,我也喜歡閱讀。這里面可有故事哦,你聽我慢慢告訴你吧!我爸爸媽媽在我很小的時候就給我買了很多童話書。
    那些書上有許多插圖,雖然我不知道是什么,只是覺得圖片有一點兒好看,也有一點兒可愛,就看得十分認真,甚至百翻不厭。于是,我漸漸迷上了閱讀,經(jīng)常看一些精美的圖片,還有一些經(jīng)典名著。那些圖片上的顏色五花八門,我每次看,都會情不自禁地說:“呀,還真好看?!焙髞恚业拈喿x品位又提升了,開始讀一些經(jīng)典童話名著。我讀過《安徒生童話》、《奧次國童話》、《格林童話》……真是講也講不完,數(shù)不勝數(shù),讓我們小朋友看得眼花繚亂。我最喜歡的還是《安徒生童話》了,里面講了丑小鴨的故事,可好看了。丑小鴨的的故事內(nèi)容十分豐富,主要講了一只鴨子媽媽生了一些蛋,天天在那里孵蛋,終于孵出來了,其他的小鴨子都很可愛,可就有一只與眾不同,長的樣子可難看了。周圍的公雞啄它。它的朋友也十分討厭它。到了夜晚,旁邊的老虎還來嚇它,說它是一只丑小鴨。就這樣,丑小鴨離開了同伴,來到了一個池塘邊。當時正好是一個寒冷的冬天,它凍得僵硬。有一個老人家看見了,捉去了那只鴨子,給了它一個溫暖的家。到了第二年春天,那只鴨子來到了池塘邊,一看水面,哇,我怎么是一只天鵝呀!
    讀書體驗心得篇八
    近年來,隨著社會對安全的重視,我在生活和工作中逐漸接觸并加深了對安全的理解。安全不僅是一種理念,更是一種行動。安全體驗作為一種實踐,讓我更加深入地理解了安全的重要性。
    在這次安全體驗中,我首先接觸到了理論學習。通過閱讀專業(yè)書籍、參加講座和研討會,我對安全知識有了初步的了解。這些理論知識為我提供了基礎(chǔ),幫助我理解安全的重要性。
    理論學習之后,我開始了實踐環(huán)節(jié)。我加入了一個安全小組,與其他成員共同探討安全問題,并在實際工作中實施。這一過程讓我深刻體驗到安全不僅是一種理論,更是一種實踐。在實踐中,我不斷修正和完善自己的行為,以符合安全標準。
    在實踐過程中,我不僅學會了如何預(yù)防事故,還學會了如何處理突發(fā)事件。我親身經(jīng)歷了安全措施的實際運用,以及在危急時刻如何冷靜應(yīng)對。這些經(jīng)驗讓我更加深入地理解了安全的重要性。
    回顧這次安全體驗,我深刻地認識到了安全的重要性。安全不僅關(guān)乎個人,更關(guān)乎整個社會。只有每個人都關(guān)注安全,才能確保社會的穩(wěn)定和和諧。同時,我也明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性。安全體驗讓我在實踐中學習,不斷修正和完善自己的安全行為,從而提高安全意識。
    總結(jié)這次安全體驗,我深刻領(lǐng)悟到:安全是每個人的責任,需要我們共同關(guān)注和行動。在未來的生活和工作中,我將繼續(xù)深化安全意識,積極參與安全實踐,為創(chuàng)造一個安全、和諧的社會貢獻自己的力量。
    讀書體驗心得篇九
    書是心靈尋找寧靜的階梯,不讀書,我們的心靈就會積滿灰塵、脆弱無比,我讀書我體驗我成長作文。
    讀書有甜。一本好的書,是一個足以讓你“為伊消得人憔悴”的情人,或在大樹之下,或在藤椅之上,或坐或躺,或高唱或低吟,心態(tài)自然,興味十足,反復(fù)摩挲中生出的一股熱情。讀書的佳境,如同愛情一樣,是投契,是相許,是沉浸,是融合,來不得半點強求與逼迫。我也認為如此,確實,興趣是最重要的,沒有興趣,就不可能做好任何事情。·讀書使我學會了忍受寂寞,讀書,要靜下心來,耐住寂寞,不怕孤獨,要專心致志,心無旁騖。如果讀書不能靜下來的話,只能看到書面意思而不能領(lǐng)悟到內(nèi)容里的意義,甚至連書本身的內(nèi)容都沒怎么看清楚.·不讀書有害,有人說:“我們身在與書密不可分的教育領(lǐng)域,盡管各種書籍鋪天蓋地席卷而來,盡管圖書的消費成為一筆龐大支出,但是我們卻仍然沒有感到底蘊上相應(yīng)的提升。
    讀書體驗心得篇十
    4)鳥欲高飛先振翅,人求上進先讀書?!羁喽U。
    5)一本書像一艘船,帶領(lǐng)我們從狹獈的地方,駛向生活的無限廣闊的海洋。——凱勒。
    6)不好的書告訴你錯誤的概念,使無知者變得更無知。——別林斯基。
    7)交一個讀書破萬卷的邪士,不如交一個不識一字的端人?!陡裱月?lián)璧》。
    13)學如才識,不日進,則日退。——(清)左宗棠。
    14)風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳;家事國事天下事,事事關(guān)心。——顧憲成。
    15)讀書即未成名,究竟人高品雅。修德不期獲報,自然夢穩(wěn)心安?!秾β?lián)集錦》。
    讀書體驗心得篇十一
    《綠野仙蹤》是一個長篇的童話故事。這本書的作者是美國的萊曼?弗蘭克?鮑姆。故事主人公是一位叫多蘿茜的小姑娘,養(yǎng)有一只活潑可愛的小狗。因為一次龍卷風,她和小狗被卷到一個奇怪的世界。于是,她們想去求助善良女巫。這樣她遇到了“沒有智慧頭腦的稻草人”、“渴望一顆真心的鐵皮伐木工”和“拼命想要獲得勇氣的獅子”,他們順理成章地成為朋友,一起結(jié)伴去尋找女巫,途中發(fā)生了很多稀奇古怪的事。最后,稻草人成了翡翠城當之無愧的統(tǒng)治者,鐵皮人成了溫基人的德高望重的領(lǐng)導者,獅子成了一個威風凜凜的古老森林大王,多蘿茜和她的小狗也興高采烈地回到了家里。
    稻草人、膽小獅、鐵皮人、多蘿茜和小狗托托在特定條件下,都自然而然成了朋友。他們正是靠著彌足珍貴的友情和團結(jié)協(xié)作的精神,達到了心想事成的結(jié)果??梢娕笥褕F結(jié)的力量是無窮的!《綠野仙蹤》的故事告訴我們:朋友很重要,你得好好珍惜他。在我們的生活中,遇到困難時,需要朋友的鼎力幫助;遇到麻煩時,也需要朋友盡力幫忙。因此,大家不要因為一點點的小事情而爭吵,破壞了朋友之間的友誼;而應(yīng)該互相幫助,互相友愛,團結(jié)一致。只要這樣,我們就能解決一個又一個問題,戰(zhàn)勝一個又一個困難。
    書中教導我們,朋友是很珍貴的。多蘿茜與稻草人、鐵皮人和獅子,從不相識到朋友,然后一同共度難關(guān),互相幫助,結(jié)果實現(xiàn)了他們的心愿。朋友很珍貴、很重要,我們要珍惜他,讓友誼的花朵永遠盛開。這本書還是我懂得了,要不斷用智慧、愛心和勇氣去面對任何事情,不能半途而廢。人必須朝著自己既定的目標向前駛?cè)ィ谇斑M的道路上勇往直前、不畏艱險勇于拼搏,最終實現(xiàn)理想的港灣。達到每一個目標,是必須付出艱苦勞動的,要不怕困難,帶著一顆善良的心,與同伴團結(jié)友愛、互相幫助,那么,你心中所想的美好的一天一定會到來。
    讀書體驗心得篇十二
    我讀書我體驗我成長?書是人們知識的重要來源,而知識則是我們生存的來源.有人說:“我不喜歡讀書.”真的是這樣的?你難道沒有喜歡的書籍嗎?那是不可能的,書會伴隨我們成長,當我們漸漸長大時,我們會驚奇的發(fā)現(xiàn),我們一些原本不懂的知識在不知不覺中獲得了新的發(fā)現(xiàn).我愛讀書,從小時候的連環(huán)畫到小學的課本、故事書等等.里面豐富多彩的內(nèi)容深深得吸引著我.有時候,看到自己喜歡的書,便會記下書名去網(wǎng)上看,我基本不去買書,而在家里上網(wǎng)看.當你疲勞時,不是可以拿本書來休息嗎?當你心浮氣燥時.不是可以拿本書來修身養(yǎng)性嗎?書可以讓我們認識社會萬千,亦可以讓我們了解到各地的風土人情,甚至連人類的心之所想都露骨的透露出來.回想第一次接觸到小學課本時,便覺得很新奇.與以前看過故故事書不一樣,當時.我只拿起書隨便翻翻,便被其所吸引,至今,每當發(fā)下新課本時,我總會先看一看.當然.有些書是不適合我們這些少年兒童看的,如現(xiàn)在流行的言小說,不知為何,我們小學女同學都在看此類書,而男同學一個都沒有看,這種書很好看嗎?我們?nèi)嗄型瑢W百思不得其解.錢海榮說,讀書有甜。
    書是心靈尋找寧靜的階梯,不讀書,我們的心靈就會積滿灰塵、脆弱無比。
    讀書體驗心得篇十三
    我們班10月份的團日活動是全班同學到鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)搞野炊活動,經(jīng)過一個多星期的活動準備,我們班在10月25日晚在鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)進行了野炊活動。當然這次野炊活動順利的進行了,我們的同學們都很積極地準備好各種各樣要煮的材料,同學們都準備了很多自己組的拿手好菜,個個都忙得不亦樂乎!
    因為我們班的這次野炊活動是分組進行的,所以每組的成員都要好好地分工合作,互相幫助、互相配合。同學們對這次的團日活動----野炊都非常感興趣,所以大家都做好充足的準備,經(jīng)過大家一番的努力準備,大家都開始煮自己組的菜式??赡苁且驗榇蠹叶己苌僦蟛说幕蛘邲]有試過自己生火煮東西,所以在煮菜開始的生火顯得有點困難,不過經(jīng)過大家的一番努力,終于搞定了這個難題!!!
    因為這次的野炊活動我們的新舊班主任都參加了,所以大家就表現(xiàn)的更加積極地、用心地煮好自己準備要煮的每一個菜式。在各組煮菜的過程中很多的同學都不停地走到其它組那里吃好東西!真沒辦法!我們的兩個老師就在每一組那里煮好的菜試吃!
    在這次野炊活動中,我們班的同學都很積極的參加,我們還得到班主任的贊揚呢!最后這次野炊活動在大家的歡聲笑語中完滿地結(jié)束了!這次的野炊活動不但給予我們大家很多的歡樂,而且還使我們班的同學們更加的團結(jié)!
    讀書體驗心得篇十四
    引導語:有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈,牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,難以想象,如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑,在朋友面前將是多么尷尬啊,下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈,并且是徹底性的。
    材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。
    方法:將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。
    體驗心得:說起這個方法來,那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的,上面說;草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡,紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是,它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”??赐昴瞧獔蟮篮?,我直接毫不猶豫地買了3斤草莓,兩包發(fā)酵粉!用完后,那效果更是沒話說,牙齒白的想陶瓷一樣!幸福??!
    只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,不過可以用牙簽去除。哦!對了!要提醒大家,不要過于頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì),每周一次比較合適。
    煩惱吧,洗牙又酸又難受,很痛苦,還要有一筆開支,告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法,簡單容易又省錢,包你滿意。
    2、把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。
    飯后保健知識。
    牙齦出血,腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也有這種傾向,應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中,出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色,多預(yù)示著疾病變得嚴重,應(yīng)提高警惕。
    方法:將草莓碾成糊狀,與發(fā)酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面,5分鐘后用牙膏將混合物刷掉,然后漱口。
    推薦另外幾種讓牙變白的方法。
    窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn),比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用。
    1、家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。
    牙齒松動,骨質(zhì)疏松的標志之一。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固,而牙槽骨的不堅固多由骨質(zhì)疏松導致。這種情況,我們可以提早預(yù)防,如提早服用鈣片,進行有規(guī)律的體育鍛煉,并經(jīng)常叩齒。另外,牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。有調(diào)查顯示,掉牙多的老年人中風的風險很高。因此,多做咀嚼,可幫助預(yù)防心腦血管疾病。而反過來說,心臟本就不太好的人,也更要養(yǎng)成飯后漱口的習慣。
    消化不良,飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。
    只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,不過可以用牙簽去除。哦!對了!要提醒大家,不要過于頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì),每周一次比較合適。
    吃得太油膩,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
    煩惱吧,洗牙又酸又難受,很痛苦,還要有一筆開支,告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法,簡單容易又省錢,包你滿意。
    編后語:想必有好多人正在為自己這頑固的`牙垢煩惱吧。看完我推薦的方法大家是不是心動了呢?還等什么,心動不如行動,趕快親自試一試下吧。
    超級實用!比洗牙更好教你5分鐘消滅牙垢。
    吃火鍋后喝點酸奶?;疱仠珳囟雀撸淞舷汤?,對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。
    4、刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
    3、在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
    牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。牙齒與腎的關(guān)系最為密切,因此,如果一個人牙齒發(fā)育不好,通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長,也可能是腎氣虧所致,可在醫(yī)生的指導下應(yīng)用六味地黃丸等。
    5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。
    潤肺止咳,飯后吃個柿子。柿子有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效,對于有呼吸道疾病的人來說,是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成結(jié)塊。
    燒烤后吃根香蕉。燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物。專家在最新研究后發(fā)現(xiàn),香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保護胃腸。(飯后吃個梨或喝杯熱梨汁,也可以將積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出。)。
    材料:草莓一顆,發(fā)酵粉1/2茶匙。
    中國人特別講究飲食文化。親朋好友大多都會聚在一起,在飯桌上聯(lián)絡(luò)感情,每天大吃大喝是避免不了的。在這心兒提醒大家,多去了解一些飯后保健知識,讓這些看似微不足道的飯后小行動,為你的健康加加分。
    6、用墨斗魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立桿見影(墨斗魚就是墨魚,烏賊。它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。
    牙病的預(yù)防。
    牙齦紅腫,胃炎或疲勞。中醫(yī)認為,牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫,多是胃火上炎所致,也可能與胃炎有關(guān);如果紅腫的同時,還伴有牙齒松動、強烈口臭等癥狀,多為牙周病?;即瞬〉脑?,除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外,也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。
    吃方便面后吃水果。進食方便面后吃一點水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,可以有效補償維生素與礦物質(zhì)的不足。
    中醫(yī)認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之余。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關(guān),因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學里的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。
    讀書體驗心得篇十五
    書是有味道的,當你聽到這句話時,你一定會說:“書怎么會有味道呢?如果有味道,也是苦的,因為學海無涯苦做舟嘛!”可是我卻要說——書是甜的。因為我愛讀書,就像一只勤勞的小蜜蜂,在書的百花園里不知疲倦地飛來飛去,采集花粉,釀出甜的蜜。
    我愛讀書,在我所讀過的書中,我最喜愛的一本書是與我同齡的小作家趙荔寫的《3、1班的故事》。當我知道這是她八歲時,花了三個多月的時間寫成的的作品時,我真是太驚訝了!要知道,這個時候我們大多數(shù)孩子正為幾十個字的寫話作文絞盡腦汁呢!
    這本書記錄了同學們在校園里的快樂時光,充滿了童真童趣。同學們在游戲中瘋啊,鬧啊,笑啊,做各種各樣大人想象不到的游戲。用名片卡、愛心糖做商品交換的貨幣,有趣極了。瞧那喜滋滋的數(shù)“錢”樣,你說甜不甜?。
    書中還有趙荔寫的詩,其中第三首《我哭了》我特別喜歡。詩中說:平時我一哭,媽媽就厲聲訓斥說:“給我憋回去!”這一次,我忍無可忍,從廁所沖出來,一手提著褲子,臉上還掛著淚珠兒,就找到媽媽把這首詩讀給她聽。讀到這里,我笑了。憋眼淚也能憋出詩來,我怎么就憋不出來呢?于是更愛讀她的書了,還把這本書推薦給班里的同學們讀,同學們都看得入了迷,真想走進3、1班,成為他們中的一員,去享受3、1班的快樂時光呢!
    讀了這本書,不僅讓我知道了要象趙荔一樣快樂地學習、詩意地生活,還讓我讀書的興趣越來越濃了,閱讀的范圍也越來越廣了。
    書,是我的好朋友,伴隨著我成長。如今,我的生活已離不開書,聰明的孩子選擇讀書,讀書的孩子更加聰明!我想對所有的小伙伴說:“為了自己更快更好的成長,為了使自己的生命更加精彩,請快去讀書吧,書是甜的!”
    高爾基說過:“書是人類進步的階梯”,劉向說過:“書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚”,而我覺得“書是甜的”。
    有的'人認為書只是白紙黑字,閱讀是件枯燥乏味的事,而我認為好的書對我們卻有很大的幫助,比如說在寫作文時會用到很多好詞好句,看書時你把好詞好句印在記憶中,寫起作文來你就會很輕松;再比如說,做閱讀題時在寫所感時由于平時閱讀的積累我們也能輕松應(yīng)對。
    在生活中,讓你感到快樂、幸福享受時你在甜蜜中成長,生活是甜的;在學校里和同學一起玩耍、互相幫助時同學是甜的。同樣“書甜”的奧妙也許有的人還不知道,它不是芬芳的香味、不是糖果的甜蜜,而是當你從中體會到讀書的美妙時你就能嘗到“書是甜的”。
    人們在遇到困難和挫折時,看一些激勵人的書籍,增強了自信心時我們也能體會到“書是甜的”。
    俗話說:“書中自有黃金屋、書中自有顏如玉“就是這個道理。
    書的甜味是無窮的,我們只要用心去讀書、用愛去讀書就能從中體會得到。
    讀書體驗心得篇十六
    6)讀書百遍,其義自現(xiàn)?!龂?。
    7)讀書如行路,歷險毋惶恐?!肚逶婅I·讀書》。
    8)積財千萬,無過讀書?!?南北朝)顏之推。
    9)一日不書,百事荒蕪?!?唐)李詡。
    10)書籍備而不讀,等于廢紙?!?英國)諺語。
    11)讀書不是為了雄辯和駁斥,也不是為了輕信和盲從,而是為了思考和權(quán)衡。——培根。
    13)養(yǎng)心莫若寡欲,至樂無如讀書?!堇^光。
    14)讀書勿求多,歲月既積,卷帙自富?!?清)馮班。
    15)不去讀書就沒有真正的教養(yǎng),同時也不可能有什么鑒別力。——赫爾岑。
    讀書體驗心得篇十七
    軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
    真正的訓練開始了,教官一遍遍耐心地指導下,訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的團體。訓練的每一個動作,都讓我們深深地體會到了團結(jié)的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我們終身受益,無論在哪個崗位上。
    其實在自己的人生路上,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。
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