報告是一種對某一主題或事件進行說明和闡述的書面或口頭表達方式，它包含了對事實、數(shù)據(jù)和信息的整理和分析，通常用于向上級、同事或公眾匯報工作、研究或調查結果等。報告的撰寫能夠幫助我們梳理思路、總結結論以及提出建議和改進措施，是一種重要的溝通和工作工具。報告的結構應當嚴謹有序，以邏輯推理和嚴密的論證為基礎。通過閱讀這些報告范文，我們可以獲得關于寫作和表達的啟發(fā)和思考。
心理學自我成長報告篇一
教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中，能夠做到愛學生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學生，愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學生成長和發(fā)展基礎上的。不愛學生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生，學生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經過自己的分析思考后定下來的一系列子目標，最關鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應該跟學校教學的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結合起來，這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學實踐中貫徹實施，真正能夠做到學生為主體，讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科，激發(fā)他們的學習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學走上正軌后，多閱讀教育教學理論，勤做教學反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經歷初三復習迎考，毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的復習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經驗，彌補過去的不足，爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學且思：教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學而不思則罔，思而不學則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學習的習慣，不斷進行理論學習，留心借鑒他人的成功經驗。“學”可以向書本學、向前輩學，也可以向同行學、向學生學……總之，“三人行必有我?guī)煛?，只要留意，生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學習的機會，無論是學校老師開設的公開課，還是區(qū)級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學習到了經驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實踐：教師成長的落腳點。
“學”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑒他人經驗，都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的復雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值，實踐中借鑒他人經驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境，其實教學也是這樣，教無止境，在教育教學的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過去，規(guī)劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。
心理學自我成長報告篇二
我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當作人生的財富，指引我好好地走完生命之路。
兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。
從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
在童年的記憶中，當母親班上的學生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學生帶走;當我獲得學習或。
作文。
書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當我因故感到十分委屈時，當我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。
八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當作家、考名牌大學的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算，做出了人生的第一次自我決定，當時最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實還存在差距，有了理想和現(xiàn)實的差距感。
九一年的高考我認為是我人生最大的失敗和挫折。作為學校的文科尖子，由于志愿填報的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學—華中師范大學。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報的志愿是中國人民大學中文系漢語言專業(yè)，可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學有好多都進了自己心儀的大學，當時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學生活。
大學畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術學院)擔任心理學、教育學、人際交流、小學教育兒童心理學、現(xiàn)代秘書心理學等課程的教學和班主任工作，1998年，我校98級小學教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強烈的震撼，我開始思考和醞釀在學校中開展心理健康教育的的設想，1999年初，在我的建議下，學校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。
在軟件學院，我擔任教學工作20xx年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學生心理健康輔導7年;參加了華中師范大學的教育經濟管理研究生課程班的進修、北京大學舉辦的《全國大中專學生心理健康教育與輔導》研修班培訓、海南省高校心理咨詢培訓班的學習。先后主修的課程有《醫(yī)學心理學》、《發(fā)展心理學》、《咨詢咨詢學》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學習》、《青春無暇，關愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡對大學生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關系》、《關注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報省級課題《大學生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應用》。從單純的教學工作跨入到教學和科研相結合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領導的肯定和贊揚。先后多次獲省、學院的表彰和獎勵;先后在大學學報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學術論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學生的厚愛和回報，在每年度學生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當我?guī)椭悦５耐瑢W重新找到方向、失戀的同學走出泥濘，無心向學的學生有了自己的理想和追求目標，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認可更是我莫大的榮幸。
熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務實是我的良好品質，也是我在工作和人際關系中得到大家支持和幫助的基礎。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我最好的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認真死板，待人老實沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，努力改進自己的不足方面。
我的基本人生觀是：關注自己，悅納別人，助人助已。充實的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關系和諧，不僅能付出真誠與關懷，更多地能付出理解與包容了。
感謝生活，它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責任，快樂地生活，世界是多么地美好。
對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經到圣經，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實在的，而上帝是虛幻的。
我喜歡文學、藝術作品，尤其是。
散文。
詩歌它們能讓我感受美欣賞美接受美的熏陶讓我心情舒暢精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關注當代社會紀實無論是喜劇或悲劇也不管是謳歌或批評它們都能使我從中吸取養(yǎng)分加深對生活的領悟從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準則。在對文學的摯愛中我獲益匪淺最重要的是使我學會了愛也學會如何表達自己的愛分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作記錄自己心路成長的歷程記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中我對弱勢群體充滿了同情與關注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子曾多次組織學生去市敬老院開展獻愛心活動讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心盡管是微不足道的可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學生給予一些錢物的濟助更重要的是在我的倡議下學院成立了特困生基金特困生的問題引起了學院領導的高度關注。
真誠、豁達、助人三個詞應該是對我最好的描述。
在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標是：讓學院的心理咨詢室成為學生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。
共
2
頁，當前第。
2
頁
1
2
心理學自我成長報告篇三
為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個音樂劇。
講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。表演結束后，韓老師又為同學們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。
通過此次講座，同學們對自己的大學生活都有了新的目標和正確的定位。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：
1.學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2.講座當天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。
3.由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。
4.講座所需的設備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導致現(xiàn)場意外頻頻。
5.講座當中現(xiàn)場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結經驗教訓在今后能辦出更好的活動。
心理學自我成長報告篇四
個人的成長是一種幸福，是酸甜的，酸酸的味道新鮮而刺激，甜甜的味道溫暖而美味。本站小編在此整理了個人心理學自我成長分析參考報告，希望大家有所收獲!
一、心中有“愛”：教師成長的靈魂。
教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中，能夠做到愛學生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學生，愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學生成長和發(fā)展基礎上的。不愛學生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用。
口號。
而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生學生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經過自己的分析思考后定下來的一系列子目標，最關鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應該跟學校教學的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結合起來，這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學實踐中貫徹實施，真正能夠做到學生為主體，讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科，激發(fā)他們的學習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學走上正軌后，多閱讀教育教學理論，勤做教學反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經歷初三復習迎考，毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的復習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經驗，彌補過去的不足，爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學且思：教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學而不思則罔，思而不學則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學習的習慣，不斷進行理論學習，留心借鑒他人的成功經驗?！皩W”可以向書本學、向前輩學，也可以向同行學、向學生學……總之，“三人行必有我?guī)煛?，只要留意，生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學習的機會，無論是學校老師開設的公開課，還是區(qū)級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學習到了經驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實踐：教師成長的落腳點。
“學”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑒他人經驗，都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的復雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值，實踐中借鑒他人經驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境，其實教學也是這樣，教無止境，在教育教學的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過去，規(guī)劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。
一.我的成長軌跡和事與人對我的影響。
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河里的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過。回想起以前有多少歡聲笑語，又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，老師非常關心我，我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經歷，那時班里還有一名同學成績很好，而且他們家有錢有權，常常當著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關心。在那之后班里也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了初中，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學金?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質。
關于為人處事方面的品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學習能力強，對于陌生事物能很快的學會;適應能力強，在一個陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心，對事認真負責。
不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛煉自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友。學習更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
三.
自我總結。
人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價值，一生才能無憾。
共
2
頁，當前第。
1
頁
1
2
心理學自我成長報告篇五
學生從小學一路走到大學，然后大學畢業(yè)面臨擇業(yè)。一直以來從一所學校進入到另外一所學校，雖然周圍的變了，身邊的人變了，但是性質沒有變，始終是接受老師傳授的知識。而大學畢業(yè)踏入工作崗位，變得不僅是身處的環(huán)境，身邊的人，最重要的是生活的主體內容的性質變化。畢業(yè)大學生們要從相對純凈的校園進入到五光十色的社會，從隨意性很大的課堂生活進入到不能曠工、不能怠工且在專業(yè)性、技術性都有諸多要求的工作崗位上。生活內容性質的轉變，周圍環(huán)境的變化，以及怎樣應對錯綜復雜的人際關系，這對剛剛畢業(yè)的大學生來說都是一個心理上的巨大磨練，都有一個漫長的心理蛻變的過程。
大學生以往生活的環(huán)境是相對比較封閉的校園和家庭，畢業(yè)之后進入工作崗位面對的就是在各方面都比較開放的社會生活。一部分大學生對新的生活模式，新的生活環(huán)境充滿新鮮感和好奇，對社會生活抱有過高的期望。這部分大學生會在剛開始接觸工作的時候精神頭十足，可一旦在工作中遇到實際困難，就會造成很大的心理落差。還有一部分大學生對社會身份的轉變不能很好的掌握，看不慣社會生活中形形色色的世俗，無法很好的處理工作中上下級以及同事之間錯綜復雜的人際關系，從而對工作產生厭惡的情緒，負面情緒長時間得不到正確的調整，久而久之就會形成心理障礙。工作不能得心應手，人際關系上不能突破，一部分大學生會把現(xiàn)在的工作生活與過去作為學生的校園生活進行比較，覺得校園生活簡單美好，想要重新回到校園借此逃避現(xiàn)實。這種不能正確的面對現(xiàn)實的心態(tài)被稱為逃避心理。針對這種心理大學生要做好對自我心態(tài)的調節(jié)，面對困難找到原因，找到解決的辦法，而不是一味的用不切實際的想法來逃避現(xiàn)實。
自卑心理和自負心理是兩個對立的極端。這兩種心理都是不正確的，都會影響畢業(yè)大學生的身心健康。畢業(yè)大學生以前所在的學校是一個相對純凈的環(huán)境，沒有太多的利益糾葛以及人情世故。進入到工作以后也就意味著進入了社會生活。工作中首先面臨的是工作內容的實際操作，大學生之前在學校所學習掌握的知識在實際的應用中并不是很理想，這給大學生的心理上就造成了一個打擊。其次在工作中要面對的還有自己的領導、同級同事、以及下屬，在處理這三層人際關系上，沒有社會實踐僅靠書本上的理論知識是根本不可能實現(xiàn)的。人際關系處理不好，同樣會導致大學生自卑心理的形成。自卑是缺乏自信心的表現(xiàn)，樹立信心是戰(zhàn)勝自卑心理的關鍵。畢業(yè)大學生剛剛踏入崗位在陌生環(huán)境陌生模式下產生的自卑心理并不是一般意義上真正的自卑。這種自卑心理只要稍加調試很快就能轉變成一股力量，成為成功的推動力。不能熟練的工作是因為剛剛入職，需要一段時間的磨合，給自己樹立信心，在工作上多加練習，盡快的掌握。這種自卑心理也會隨著對工作環(huán)境的熟悉，工作內容的掌握而消失。不要太早的放棄，給自己一點信心，也給自己一個機會。善于發(fā)掘、利用自身的“資源”改變自己適應環(huán)境。
其次自負心理，往往出現(xiàn)在一些在校期間成績優(yōu)秀表現(xiàn)比較突出的大學生身上。他們進入工作崗位之后，認為憑借自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了，對公司現(xiàn)有的職位安排進行比較，會認為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過自己，造成心理上的不平衡，工作態(tài)度不積極，總想著升職加薪。提高自我認識是改變自負心理的關鍵。大學生要全面的認識自我，不僅要看到自己的長處和優(yōu)點還要清楚自己的缺點和不足。
有的人跳槽是為了能獲得更優(yōu)厚的薪水；有的人是為了自己的特長能更好的發(fā)揮；有的人是為以后自主創(chuàng)業(yè)積累經驗和財富；有的人是因為不受老板重視力求更廣闊的發(fā)展空間；有的是無法和諧的處理同事之間的關系等等?？傮w來看，跳槽不論是出于什么原因，還是跳的對與不對，都是為了追求自身價值的肯定和對自尊意識的維護。但是也有一些大學生總是在不斷跳槽，工作一段時間發(fā)現(xiàn)不符合自己預期的標準，然后換另外一份工作，這種總是抱著下一份工作會更合適的心理，讓大學生不能對自己負責，也不能對用人單位負責。跳槽是一種對自我價值的追求和維護自尊意識的心理情緒，跳槽心理并不是不可取的，而是要懂得如何去跳，如何跳好，如果本身對工作很滿意只是無法處理好人際關系，要懂得忍，人與人之間的相處需要時間的磨合。通過一定時間的相處，同事之間的關系也會有好轉，不是非要通過跳槽來解決的。
初入職場的大學生經過在工作上的磨練，不僅工作業(yè)務水平會得到提升，心理素質也會有顯著的提高。在工作上遇到不懂得問題，要虛心向同事請教，要樹立集體主義思想，把公司當成一個集體，互幫互助。在處理工作中產生的負面心理情緒的時要及時的調整心態(tài)，樹立自信，提高自己的認知能力，科學的看待問題、解決問題。當前科學技術日新月異，社會對人才的要求也更加的嚴格。經濟與技術的競爭，其實就是人才的競爭。在無處不在的競爭環(huán)境下，大學生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時要懂得學習充電，努力提高自己的綜合素質，以便在以后的職場生涯中謀求更好的發(fā)展。
心理學自我成長報告篇六
為了進一步加強中等職業(yè)學校學生心理健康教育，教育部制定了《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》，來加強中等職業(yè)學校學生心理健康教育。在各地結合實際，認真組織實施《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》8年后，本文以四川為例對中等職業(yè)學校學生心理健康的現(xiàn)狀做了研究。
1、對象。四川地區(qū)，20所中學隨機抽查了800多名中等職業(yè)學校學生。發(fā)放了調查表900份，回收有效問卷861份，有效回收率95%。其中，男生413人，占48%，女生458人，占52%。還和600名普通高中學生的自評量表成績做了對比研究。材料：scl—90癥狀自評量表，包括90題，被試根據(jù)自己的實際情況回答“是”與“否”，然后計算出1o個量表（即軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、驚恐、偏執(zhí)、精神病性）分。
2、方法。采用癥狀自評量表（scl—90）以班級為單位進行測試，然后評分。
數(shù)據(jù)分析用spss16。量表包括的10個因子，每一個因子著重反映受試者的某一個方面的情況。
3、評定程序。在開始評定前，先由指導老師把要求向受檢者交代清楚。然后，讓學生做出獨立的、不受任何人影響的自我評定，一次評定一般約20分鐘。評定的時間范圍是“現(xiàn)在”或者是“最近一個星期”。評定結束時，指導老師應仔細檢查自評量表，凡有漏評或者重復評定時，均提請自評者再考慮評定，以免影響分析的準確性。
1、中等職業(yè)學生自評量表結果與常模的對比。
從表1中的數(shù)據(jù)可知，中等職業(yè)學校的學生與常模比較，得分遠遠高于中國常模，也就是說無論在總分還是各個因子水平上，中等職業(yè)學校學生的心理健康水平遠遠低于中國常模。差異達到極其顯著的水平。
也許從全國或者全四川來說，本文調查的結果還有待進一步的研究，本文調查的是四川地區(qū)，此區(qū)域經濟文化相對來說落后一些，是不是影響了中等職業(yè)教育的質量，關注經濟落后地區(qū)中等職業(yè)學生的心理健康是各級教育行政部門應該考慮的課題。
2、中等職業(yè)學生與普通高中學生自評量表結果的比較。
從表2的數(shù)據(jù)可知，兩類學校的學生心理健康存在著差異，從總分來分析，達到了顯著性的差異，普通高中的學生普遍比職業(yè)中學的學生心理健康狀況差，在其他幾個因子上差異也達到了顯著性，比如，精神病性和強迫癥兩個因子上，普通學校的學生得分高于職業(yè)中學的學生，差異顯著，這可能與普通學校的學生學習壓力大，考試壓力大，使心理欠健康，但是在敵對和恐怖兩個因子上，職業(yè)學校的學生得分顯著性高于普通中學的學生，這一點一定要引起社會的關注，這兩個因子可能使學生性格乃至人格上的不完整，從而影響個體的工作或者生活。
3、公立中等職業(yè)學校與私立職業(yè)學校學生自評量表比較結果。
我們現(xiàn)階段中等職業(yè)教育培養(yǎng)形式多樣化，大力發(fā)揚私立學校，在本文調查的區(qū)域內，私立學校的學生人數(shù)遠遠高于公立學校的學生數(shù)，那么怎樣引導私立學校加強學生的心理健康教育，成了我們關注的焦點。
1、客觀原因。隨著我國經濟的快速發(fā)展，工業(yè)化、信息化時代的到來，就業(yè)壓力直接影響職業(yè)學生的心理健康。
從我們調查的結果看，就業(yè)率相差很大，最高就業(yè)率近99%，而最低就業(yè)率35%，學前教育、婦幼、酒店管理和數(shù)控專業(yè)就業(yè)率比較高，而以前的熱門專業(yè)電子商務、電算化會計等專業(yè)就業(yè)率低。目前，就業(yè)不理想的問題尚未引起社會足夠的關注，對就業(yè)質量更少考慮。很多中職學校宣傳的就業(yè)率含有很大水分，把學生推出校門有個崗位就算就業(yè)，導致有的學生6月份就業(yè)8月份失業(yè)，造成實質上的未就業(yè)，嚴重影響中職教育在學生家長心目中的形象。我們調查了400位家長，孩子畢業(yè)后工作單位的情況，情況如表4，這樣讓一些家長認為，上了中職再就業(yè)和初中畢業(yè)直接就業(yè)沒什么兩樣。因此，必須對學生的就業(yè)質量給予足夠的重視，提高職業(yè)教育在教育體系中的競爭力。
2、主觀原因。xx年，國家對技術人才的需求，大力發(fā)展中等職業(yè)教育，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，進入中等職業(yè)學校就讀的學生，在初中時基本都是學習成績中等或中等偏下的。我們對這部分學生調查發(fā)現(xiàn)，進入職高是他們無奈的選擇，他們最想上的還是普通中學，因此，相當部分學生對此耿耿于懷，久久不能調整自己。
中等職業(yè)學生正直心理斷乳期后的穩(wěn)定期，有部分學生在青春期沒有很好的過度，導致學生生活習慣不好，心理承受能力低。職業(yè)學校是和社會接軌的平臺，對職業(yè)學生的獨立性和自信心要求增加，適應社會能力要求高，這樣學生內心的需求和表面要求成熟相矛盾，使學生容易出現(xiàn)消極情緒，導致心理健康水平不高。
心理學自我成長報告篇七
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河里的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語，又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，老師非常關心我，我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經歷，那時班里還有一名同學成績很好，而且他們家有錢有權，常常當著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關心。在那之后班里也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了初中，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學金?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質。
關于為人處事方面的品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學習能力強，對于陌生事物能很快的學會;適應能力強，在一個陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心，對事認真負責。
不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛煉自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友。學習更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價值，一生才能無憾。
心理學自我成長報告篇八
對于大學生來說心理一詞并不陌生，而且這個詞語也經常出自他們之口?？墒?，試問有多少同學真正了解自身的心理狀況呢？恐怕真正能做到這一點的并不多，要不然為什么經常會有大學生由于失戀、學習失敗、甚至于心理空虛而走向極端呢？近來，一則北京的消息稱：一清華學生無故將硫酸潑于四只狗熊身上，造成嚴重燒傷。大學生正處于一種"心理斷乳期"，其強烈的心理獨立感與其心理的不成熟發(fā)生了巨大沖突，特別在大學校園這個特殊的環(huán)境中，青年人心理活動頻繁，容易出現(xiàn)心理不適，甚至于心理障礙等疾病。一則1999年的社會統(tǒng)計報告指出：我國心理障礙發(fā)病率在10%左右，其中有0.07的人邁向通過死亡解脫的大門，有0.15的人因此走上了偷盜、搶劫、殺人、等犯罪之路。這與我校自1999年以來的心理疾病的人數(shù)的比例一直保持在10%左右是個十分吻合的。從這一點可以看出，處于心理過渡期的大學生更應該注意了解自己的心理狀況，時時調節(jié)自我，保持一種健康的心理狀態(tài)。
為此，筆者特專訪了我校負責大學生心理研究的郭蘭教授，并針對大學生多發(fā)的心理不適方面進行了分析，希望大學生能為廣大學生，特別是大一、大二的學生提供一些參考，使同學們能夠更順利的走過大學難忘的四年。郭教授認為：大學生心理不成熟主要表現(xiàn)在三個方面，第一，對大學生活的認識，特別是如何正確對待學習和自身地位問題；第二，兩性感情問題；第三人際交往問題。以下筆者將對其作如下分析(1)關于對大學生活的認識。其中主要表現(xiàn)在：不知道怎樣正確處理學習與其他活動的關系。這主要發(fā)生在大一新生當中，他們剛剛從那種極其緊張和單調的生活中脫離出來，面對大學豐富多彩的生活，一時顯的手足無措，不知道如何是好，于是便分化為三種態(tài)度的人。
第一種是仍然沿襲高中那種學習生活方式，專心致志學習，很少參加活動、與人交往，其與大學生活顯的格格不入，結果是自己越來越封閉，心理越來越感到壓抑，如果任其發(fā)展，也會走向心理障礙。第二種是完全擺脫了高中生活的印記，全身心的投入到各種多采的活動之中，結果雖然短期內表現(xiàn)的很開發(fā)、開朗，但是由于疏忽學習，結果心理在一段時間后便顯得空虛，就像離開水的魚兒一樣難受，有的甚至由于學習成績不如意而走向生命的誤區(qū)。第三種是干脆不知道該干些什么，只覺得什么都想干，什么都又不想干。心里面悶的發(fā)慌，久而久之，越來越懶散，得過且過，結果浪費了大好時光。針對以上三點，郭教授指出。一方面要學生在課堂上調節(jié)自己。不如大一新生都開設了"思想道德修養(yǎng)"課，這是應國家要求，加強大學生的心理健康教育而產生的。希望同學們充分利用自己的課堂時間多學些調整自己的知識，在平時的生活與學習中適時的調整自己的心理狀態(tài)。其中，特別是對于第三類同學，要學習適度的加快自己的生活節(jié)奏，這能幫助其在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭。同時，也有利于身體的健康。另一方面，郭教授還提醒大家，以上三種心理不適是新生處于新環(huán)境的一種正常反應，不必過分擔心，只要能盡量克制自己，一般在一個學期后就會漫漫走上正軌。
(2)關于兩性情感問題。這是近年來大學生心理最容易走向誤區(qū)的一個方面。進入大學的青年由于生理和心理的日趨成熟。特別是性心理的成熟，大學生對兩性情感十分敏感，一時間，在大學校園內戀愛之風甚是普遍。但是郭教授認為，大學生在意識、物質、社會角色等方面還不具備充分的戀愛條件。所以奉勸廣大同學盡量不要過早的涉足這個區(qū)域，盡量用道德、理智來克制自己，同時，要正確處理對待愛情的走向，用一種博大的胸懷去看待它，不要為一時的失敗而走向極端。
（3）在人際交往方面。葛教授說當今大學生交友主要出現(xiàn)的問題有以下三個方面：
第一大學生都渴望多結交朋友。但是他（她）一方面都多半將朋友理想化了，所以就會產生希望越大，失望也越大的局面。另一方面，他（她）們在交往過程中，站在別人的角度少，而站在自己的角度多，他們總希望自己的朋友能在任何事情上都于自己保持一致，結果，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實并非如此，于是越來越失望。
第二交朋友也是一個較為浪漫的過程，但是許多同學都操之過急，環(huán)境變了，離開了從前的同學，就有了孤獨寂寞的感覺，于是就希望迅速的尋找新的朋友，這種想法是不現(xiàn)實的，因為，交朋友需要給彼此都多一段時間，正所謂"心急吃不了熱豆腐"，想"一蹴而就"是不正確的。
第三不少同學在人際交往中失敗不是由于對朋友的要求過高，而是不能正確的認識自己，也就是過低的評價自身。這主要是由于自己在學習、戀愛、上有過失敗的經歷或者因為自身長相、身材稍差等原因而引起的一種自卑心理。這類同學一般都采取自我封閉，很少與他人交往、交流，有的甚至覺得自己不配與他人交往，于是久而久之，在人際交往上越來越偏。長期封閉造成心理的抑郁，從而影響對事情的正確認識，影響學習、生活。嚴重的甚至出現(xiàn)深度的心理障礙，對以后的人生會形成極大的不利。就此，郭教授希望同學們在人際交往中多一些寬容，少一些狹隘，同時要正確的發(fā)現(xiàn)自己的個性與優(yōu)點，不要由于自身某一點不足而整日抑郁，要相信"天生我才必有用"，這樣才能在人際交往中找到自己的位置，才能精神舒暢，而不影響正常的生活、學習、工作。
在采訪之余郭蘭教授提醒大家，心理咨詢并非一件難為情的事，它是很正常的，能幫助大家及時解決一些心理上的問題，幫助大家了解自己，引導同學們正確的對待大學生活。
心理學自我成長報告篇九
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
我出生在一個教師家庭，屬于“90后”，但個人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學到了很多。
后來我進了小學，老師期末評價和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認真、膽小似乎就是我的個性標簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學三年級……小學三年級的時候，我們班轉來幾名新同學，他們是當?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆?，雖然是轉學生，但是完全沒有我以前轉學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極，很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學校的厲害一點啊。”當時似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對待學習依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學學習，策劃班會活動，參加學校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內心深處，很快便和班上同學成為好朋友?，F(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。
總的來說我的小學過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學時結識的摯友進了不同的學校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學習，皇天終是不負苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她，她工作認真負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。
那時初二的時候，學校準備舉行一次家長老師見面會，以便家校教育很好地結合起來，幫助同學更好地學習成才。班主任為那次家長會準備了很長時間，記錄同學們平時學習生活上的點點滴滴，找同學談心，了解他們的學習狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談談心里話等等……但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長會進行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當時就想老師精心準備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學建議繼續(xù)把家長會進行下去，由我去主持。我聽到這話時，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，盡管我小學時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場，咬咬牙硬著頭皮我就上了……會后別人對我的評價在我看來已經不是很重要了，重要的是經歷過那件事后，我學到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品格！
接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學習，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了，當希望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計劃輟學，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學習了，輟學后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結束自己年輕的生命太不值得……就在這時，不經意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責任重負”，“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學家，通過看她的書，我覺得自己經歷了一次次的精神洗禮。
她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經得起歲月風雨的`推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。當然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭，是個體對于失落的反應。當時，發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經驗，導致內在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的，可能與我童年時期的某些遭遇有關，而更潛在的憂郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準每次考第一，由此產生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！
這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
優(yōu)點：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良。
真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把，贈人玫瑰，手留余香；別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風。
缺點：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信。
缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對我的過度保護有關，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點更是暴露無疑，經常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，小學時奧數(shù)隊選拔學生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額；大學里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學習任務重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面，我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。
根據(jù)氣質學分類，我應該是一個粘液質的人，稍帶多血質的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學習都比較認真仔細。
畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學家，我現(xiàn)在大學本科學的是醫(yī)學檢驗專業(yè)，但是我對心理學很鐘情，希望以后考研能考心理學的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向：心理醫(yī)生。
總體目標：修到心理學博士學位1.社會環(huán)境與職業(yè)分析。
現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。
有調查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學習、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達3000萬人。有關人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現(xiàn)代社會的一個重要職業(yè)領域。
今年，國家勞動和社會保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學會，在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓鑒定工作，并在20個省(自治區(qū)、直轄市)開始進行試點，心理咨詢師將持證上崗。
2.實現(xiàn)規(guī)劃的方法。
鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅持鍛煉半小時，爭。
學好本科專業(yè)知識，扎扎實實學好基礎：認真完成各科作業(yè)，不遲。
到、不曠課、不早退，英語過六級，計算機過二級。
堅持學習心理學，為考研作準備：去圖書館借閱心理學專業(yè)書籍，
提高綜合素質和自身修養(yǎng)：競選宣傳委員或進入宣傳部，展現(xiàn)自己。
繪畫的熱情與才能，多多參加社會實踐，如勤工儉學、社會調查等。
回顧了我十八年來的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉變，人生出現(xiàn)轉折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標，相信今后我前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬！
心理學自我成長報告篇十
學前教育是國民教育體系的重要組成部分，是重要的社會公益事業(yè)。辦好學前教育，關系億萬兒童的健康成長和千家萬戶的切身利益，關系國家和民族的未來。要把發(fā)展學前教育作為保障和改善民生的重要內容。為此要采取擴大學前教育資源、加強幼兒教師隊伍建設、加大學前教育投入、強化對幼兒園保育教育工作的指導、完善法律法規(guī)，規(guī)范學前教育管理等措施來發(fā)展學前教。幼兒園教師的專業(yè)成長有哪些途徑？專門的培訓機構和教師自身在教師專業(yè)成長的過程中取得哪些經驗？又遇到哪些困難？我們特此做了一問卷調查，以了解幼兒園教師專業(yè)成長的現(xiàn)狀，并試圖就現(xiàn)實存在的問題做一些思考。
20xx年12月，我們幼兒園隨機發(fā)放了59份調查問卷，回收50份，回收率100％，全部為有效問卷。調查問卷的設計主要由反映幼兒園教師專業(yè)成長途徑的四大部分構成，每部分又分若干個具體問題。前三部分主要是客觀題，采用填空式或選擇題形式；最后一部分為主觀題。調查問卷具體內容包括：
（1）幼兒園基本情況，如名稱、地址、性質、幼兒班數(shù)和人數(shù)等；
（3）幼兒園教師專業(yè)成長主要途徑；（4）幼兒園教師專業(yè)成長遇到的困難以及促進教師專業(yè)成長的建議。問卷由各幼兒園的園長或業(yè)務園長根據(jù)本園教師的實際情況填寫。
（一）幼兒園師資情況。
幼兒園園長和教師素質的不斷提高為提高幼兒園教育水平提供了有力保證，但同時給一些負責和管理幼兒園教師專業(yè)成長的專門的在職培訓機構提出了更高的要求。如幼兒園教師對更高層次的學歷培訓需求越來越迫切，對各種培訓內容、形式等的要求也更趨專業(yè)化，普遍希望培訓能與信息時代的特點、與幼兒教育改革和發(fā)展現(xiàn)狀相適應等。
（二）幼兒園教師專業(yè)成長途徑。
在幼兒園教師專業(yè)成長途徑方面，各幼兒園都表現(xiàn)出十分重視教師專業(yè)素質的提高，同時為教師的專業(yè)成長提供了條件。在幼兒園教師專業(yè)成長的園外途徑中，專門機構培訓以30．5％的比例高居榜首，其他依次是參觀、觀摩學習、學歷培訓、區(qū)和片教研活動、專家講座。而在幼兒園教師專業(yè)成長的園內途徑方面，比例高達42．9％的園內教研活動是最主要的方式，其他依次是園內觀摩、業(yè)務學習、培訓、閱讀書報刊、傳幫帶活動等。專業(yè)途徑的多樣化說明了幼兒園教師認識到終身學習的重要性，同時也要求每一位幼兒園教師要根據(jù)自己的情況選擇適合的學習途徑，在保證工作效率的前提下更好地促進自身專業(yè)素質的提高。
（三）幼兒園教師專業(yè)成長遇到的主要困難。
調查結果顯示，在幼兒園教師專業(yè)成長的過程中，不論是幼兒園管理者還是教師本人都遇到一定的困難和問題。從幼兒園管理者的角度看，困難和問題主要體現(xiàn)在教師缺乏足夠的主體意識、教師人數(shù)不足、外出影響日常教育教學活動、園內各種教師專業(yè)成長途徑缺乏足夠的專業(yè)指導、部分幼兒園特別是規(guī)模較小的私立幼兒園信息渠道欠暢通，等等。從幼兒園教師的角度看，上班壓力大，工作量也大，教師身心疲憊，用業(yè)余時間參加專門機構培訓較辛苦；多數(shù)幼兒園教師都是從幼師中專畢業(yè)進入工作崗位，在進行學歷進修時難以處理好家庭、工作、學習三者之間的關系。此外，還有幼兒園園長支持度不夠，有關專業(yè)成長學習方式和內容缺乏針對性和實效性等。這些都是幼兒園教師在進行專業(yè)成長時遇到的困難和問題。
心理學自我成長報告篇十一
一、個人成長感言：
做為一名教師，每天面對天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標是什么?我的追求是什么?做為社會的人，不斷探索著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構成了自己相對完整的一生。
一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己童年、少年時期的生活經歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個人問題的分析與探索。
時刻把握自己的情緒波動，時刻關注別人的情緒變化，我認為對于心理調控對人際交往很有幫助。在成長過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進步，也感受到了自己心理調節(jié)能力的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自己的心理問題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學知識的缺乏，急需獲得接受一次心理學專業(yè)輔導的機會，而這次對心理教師的培訓恰恰提供了這一平臺。
在培訓中我盡量抓住有限的課堂時間認真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長經歷為我的學習增加了動力，也促成我始終保持學習的熱情。積極地向老師們取經，并查閱相關資料，從中學到了不少極為寶貴的心理學知識。其中既有心理學這門學科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學的著作是希臘哲學家亞里士多德的《論靈魂》，心理學獨立的重要標志是馮特建立心理學實驗室;心理學研究的基本原則有客觀性，實踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學有趣的心理測試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓練，既有通過“馬加爵事件”舉出了當代人普遍存在的心理問題，又貫穿了“如何實現(xiàn)角色轉化適應新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經典建議：比如說：不管什么事情，要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等，要學會等待轉機等等。在老師的耐心講解下，這些知識在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒有宗教信仰，學習佛學，懂得生命;學習儒學，懂得入世;學習道學，懂得超脫;學習技術，掌握生存。接納一個人做朋友，不以個性張揚和個性內斂為標準，真誠為要，孝道為先。認同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒有自己的觀點，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認為這樣可以說是一個人成熟的標準?？词挛⒂^，做事宏觀，處事達觀，生活樂觀。可以說是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會生活，才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自己的話，那就是：豁達，接納，寬容。
當然，要成為一個優(yōu)秀的心理教師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學，也是藝術?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。
心理學自我成長報告篇十二
自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學校、中獲得了很多經驗，這些經驗塑造了現(xiàn)在的我。每一次成長都是我積極面對人生的機會。通過自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。
興趣、偶像及對自己的影響。
在個人興趣愛好方面，我喜歡寫作和音樂。雖然我并不是一個很有藝術細胞的人，但我從中獲得了快樂。在專業(yè)興趣方面，我對貿易類的工作比較感興趣，這也是我現(xiàn)在所學的貨運專業(yè)的原因。我認為這個專業(yè)可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過人格分析和職業(yè)分析，結果顯示我的優(yōu)勢職業(yè)類型是企業(yè)型和創(chuàng)業(yè)型，這也符合我的專業(yè)需求。
我的偶像是xxx和xxx。他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要研究的，對我的影響也非常大。
性格及對自己的影響。
我的性格類型是外向、開朗，但也很感性。
我是一個熱情開朗、善于交際、適應能力強的人。我喜歡與他人合作，樂于參加各種社團活動。我不會斤斤計較，也能接受別人的批評。初次見面時，我能與陌生人聊得來。在集體中，我愿意承擔責任并擔任領導。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩(wěn)定，對生活中的變化和問題都能較好地應對。我能協(xié)調自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽取別人的意見。我通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較受歡迎，對人對事非常熱心。有時也會過分沖動，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，并持續(xù)追求。我客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能會比較緊張。
我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持自我反省并努力完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀和世界觀。無論何時何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴于律己的信條，并切實遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。我現(xiàn)在領悟到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向十分敬重，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。我現(xiàn)在認識到，品德不僅是個人的'人品操行，更是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
我積極要求加入xxx，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會、為集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。
我發(fā)現(xiàn)自己有以下優(yōu)勢：觀察力和對細節(jié)的關注能力出色，善于單獨思考、收集和考察外在信息，做事有很強的原則性，工作時嚴謹有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時容易過度緊張，考慮事情太多，創(chuàng)造性不強等。
為了改進自己，我需要加強性格的耐心和沖動性，同時設定自我奮斗目標，完成學校里的研究任務，加強自我的領導能力和專業(yè)研究能力，最終實現(xiàn)自己的企業(yè)目標。
我的成熟標準是能夠完成常規(guī)性的日常工作，進行復雜思維的工作，富于冒險和競爭，能夠經營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，我要充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢，克制自己沖動的想法和行為。
同學評價中，我被認為是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。但是也有批評意見，認為我做事太過急躁和死板，沒有創(chuàng)造性，考慮太多，太有原則性。
總之，這篇自我分析報告讓我更加了解自己，也讓我認識到自己的優(yōu)勢和不足之處。我會繼續(xù)努力完善自己，感謝老師這個學期的教導。
心理學自我成長報告篇十三
時間如白馬過隙，年華瞬間斑駁，不知不覺中，我已經走過了20多個念頭。經過心理健康這次作業(yè)，我回顧了自我的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程，經過對它的學習，我們學到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞，如何進行情緒的調控，如何正確地去應對失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質，知識十分全面透徹。我認為這次的自我分析對于我十分重要，我是怎樣樣的一個人，我會成為怎樣樣的一個人，在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對我學習上的督促和幫忙，使我一向理解著良好的家庭教育和學校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。異常是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果必須要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一向到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。剛入高中，一切都是陌生的。陌生的學校、陌生的同學、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學校不再陌生，同學和教師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得歡樂起來了!中學的生活主要是學習，那時候我最厭惡的就是英語課，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的厭惡上了這門課，還為自我找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。此刻想起來真是可惜，長大了還是得學。中學的時候同學之間的關系大多是單純的，可是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。此刻看來，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。在經歷高考這個人生重大的轉折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學習只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得教師沒那么關心自我了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用，但在教師的鼓勵下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學。
邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自我和他人，開始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自我身上肩負著某種職責，自我理所當然地應當去承擔生活中的某些東西。今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今日的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！贝髮W生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務的基本單位。認識并注重這一點，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
這么多年來，我構成了善良、寬容、單純和積極向上的品質，也恰恰因為這些良好的品質，使我從小到大一向都有著良好的人緣，得到了太多人的關愛和幫忙。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些夢想主義，同時又有些依靠性。所以，朋友們對我的評價是善良、開朗、單純，他們總是批評我太過于夢想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同，我覺得自我有時候的確應當變得現(xiàn)實一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對應當要分時機、場合和對象。
我相信人性本善，所以即使一個人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
同學眼中的我：開朗，有幽默感，真誠對人，較進取應對生活。批評：沒有恒心，有時候很懶，很急躁，沒有什么創(chuàng)造性。有時候會莫名其妙地生氣。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自我還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自我的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅持進取樂觀的人生觀?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”!
心理學自我成長報告篇十四
對于我來說，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的xx年的路程中，有xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數(shù)媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半年級，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學到中學都是老師得意的學生。不知不覺，小學就在跟著媽媽工作調動的過程中讀完了?，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節(jié)晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
心理學自我成長報告篇一
教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中，能夠做到愛學生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學生，愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學生成長和發(fā)展基礎上的。不愛學生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生，學生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經過自己的分析思考后定下來的一系列子目標，最關鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應該跟學校教學的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結合起來，這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學實踐中貫徹實施，真正能夠做到學生為主體，讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科，激發(fā)他們的學習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學走上正軌后，多閱讀教育教學理論，勤做教學反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經歷初三復習迎考，毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的復習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經驗，彌補過去的不足，爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學且思：教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學而不思則罔，思而不學則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學習的習慣，不斷進行理論學習，留心借鑒他人的成功經驗。“學”可以向書本學、向前輩學，也可以向同行學、向學生學……總之，“三人行必有我?guī)煛?，只要留意，生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學習的機會，無論是學校老師開設的公開課，還是區(qū)級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學習到了經驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實踐：教師成長的落腳點。
“學”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑒他人經驗，都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的復雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值，實踐中借鑒他人經驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境，其實教學也是這樣，教無止境，在教育教學的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過去，規(guī)劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。
心理學自我成長報告篇二
我出生在湖南邵陽，那是一個美麗的湘南城市。驀然回首，已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長，無論是經歷過的身心痛苦，還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣，還是喜怒哀樂，如今的我，都把它當作人生的財富，指引我好好地走完生命之路。
兒時的我體弱多病，總是吃不完的藥，生不完的病。每當在昏暗的油燈下做完作業(yè)，聽母親講童話故事，唱湖南花鼓戲時，心中總是涌動著一個強烈的愿望---我一定要飛，我一定能飛。
從我記事起，印象最深的就是父親，由于工作的緣故，父親和母親不生活在一起，父親每次回來會帶回許多兒童讀物，在我幼小的心靈里使我對文學充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
在童年的記憶中，當母親班上的學生生病時，母親總是把平時舍不得花的肉票買完，把學生引到家里，把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點讓貧困學生帶走;當我獲得學習或。
作文。
書法比賽的任何獎勵時，母親總是表揚我，鼓勵我，對我的老師表示深深地感激;當我因故感到十分委屈時，當我遇到困難挫折打擊時，母親總是耐心傾聽完我的哭訴，然后和我一起分析因果。最后，總是忘不了對我說一句：會怪怪自己，不會怪怪他人，做人首先學會原諒自己，才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命，更教會了我們做人，使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的，出色的。我感謝母親，膜拜母親，在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質。母親讓我懂得了對生活感恩，對他人感恩，懂得了對生活中的事件正確歸因。
八五年，我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變，凡事我都主動表現(xiàn)自己，都愿自己思考和解決，開始有了成人感，并有了當作家、考名牌大學的夢想。對自己的前途和未來有了切實的打算，做出了人生的第一次自我決定，當時最大的感受是理想多么美好，可是和現(xiàn)實還存在差距，有了理想和現(xiàn)實的差距感。
九一年的高考我認為是我人生最大的失敗和挫折。作為學校的文科尖子，由于志愿填報的失利，我上了我最不喜歡的師范類大學—華中師范大學。高考語文成績139分，全省單課排名居第一位，更火上加油的是被分配到教育系學校教育專業(yè)，入錯了大門又走錯了小門，我填報的志愿是中國人民大學中文系漢語言專業(yè)，可是因為政治的失誤僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學有好多都進了自己心儀的大學，當時那種感受真是天昏地暗，心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任，讓我理性地反思了自己的認知，客觀地評估現(xiàn)狀，走出了人生的低谷，帶著輕松的心情開始了我的大學生活。
大學畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術學院)擔任心理學、教育學、人際交流、小學教育兒童心理學、現(xiàn)代秘書心理學等課程的教學和班主任工作，1998年，我校98級小學教育專業(yè)一男生因為抑郁癥上吊自殺，這個事件在我的心理引起了強烈的震撼，我開始思考和醞釀在學校中開展心理健康教育的的設想，1999年初，在我的建議下，學校成立了心理健康教育中心，開始從事一系列的心理健康教育工作，形式多樣，效果反饋顯著，在全院師生中產生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端，真正找到自我的價值和定位。
在軟件學院，我擔任教學工作20xx年，先后兼(專)職做班主任工作5年、學生心理健康輔導7年;參加了華中師范大學的教育經濟管理研究生課程班的進修、北京大學舉辦的《全國大中專學生心理健康教育與輔導》研修班培訓、海南省高校心理咨詢培訓班的學習。先后主修的課程有《醫(yī)學心理學》、《發(fā)展心理學》、《咨詢咨詢學》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次，如：《如何適用新生活》、《如何學習》、《青春無暇，關愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡對大學生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關系》、《關注自己，悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁，申報省級課題《大學生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應用》。從單純的教學工作跨入到教學和科研相結合，并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領導的肯定和贊揚。先后多次獲省、學院的表彰和獎勵;先后在大學學報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學術論文多篇，連續(xù)6年度榮獲先進工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學生的厚愛和回報，在每年度學生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當我?guī)椭悦５耐瑢W重新找到方向、失戀的同學走出泥濘，無心向學的學生有了自己的理想和追求目標，更使我深深地體會到：人的自我價值是在社會實踐中體現(xiàn)，而獲得社會的認可更是我莫大的榮幸。
熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務實是我的良好品質，也是我在工作和人際關系中得到大家支持和幫助的基礎。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進行了自測，屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符，我最好的朋友們是這樣評價我的：為人真誠善良，感情豐富細膩，工作熱情積極高效，但沉穩(wěn)不足，靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認真死板，待人老實沒心眼。因此，我更要努力繼續(xù)發(fā)揚自己的長處，努力改進自己的不足方面。
我的基本人生觀是：關注自己，悅納別人，助人助已。充實的工作和生活，廣泛的興趣和愛好，讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來，對待他人的評價有了質的改變。從前是愛憎分明，現(xiàn)在能理性的分析，客觀地評價，真正深切地領悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中，人際關系和諧，不僅能付出真誠與關懷，更多地能付出理解與包容了。
感謝生活，它讓我找到一個豁達而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生，它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂，更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上，我懂得了什么是愛，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明確對自己、對他人、對社會的責任，快樂地生活，世界是多么地美好。
對宗教我一直都有濃厚的興趣，盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經到圣經，從印度教到猶太教，我看到了宗教的力量：一本古蘭經把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中，我讀到了博愛，更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似，不同的是，我們的工作是實在的，而上帝是虛幻的。
我喜歡文學、藝術作品，尤其是。
散文。
詩歌它們能讓我感受美欣賞美接受美的熏陶讓我心情舒暢精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關注當代社會紀實無論是喜劇或悲劇也不管是謳歌或批評它們都能使我從中吸取養(yǎng)分加深對生活的領悟從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準則。在對文學的摯愛中我獲益匪淺最重要的是使我學會了愛也學會如何表達自己的愛分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作記錄自己心路成長的歷程記錄孩子在成長過程中的點點滴滴。在現(xiàn)實生活中我對弱勢群體充滿了同情與關注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子曾多次組織學生去市敬老院開展獻愛心活動讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻出的自己的愛心盡管是微不足道的可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學生給予一些錢物的濟助更重要的是在我的倡議下學院成立了特困生基金特困生的問題引起了學院領導的高度關注。
真誠、豁達、助人三個詞應該是對我最好的描述。
在我成長的過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，而經得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻一生的人。有人說他們不是英雄，我卻認為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜，的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚的傻瓜：種傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中華。在他們的身上，我看見了祥和純凈的心靈，平凡高尚的情操，看到了民族的希望，他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標是：讓學院的心理咨詢室成為學生的心靈之家，使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信：生命會給你需要的東西，只要你不斷地向它要，在要的時候說大聲，說清楚。我沒有理由不相信自己。
共
2
頁，當前第。
2
頁
1
2
心理學自我成長報告篇三
為增強同學們對心理健康的關注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調適能力，汽車與交通學院于2011年4月18日在綜合樓a119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準備工作，寫策劃書，調研大學生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報，做宣傳等，每項工作明細化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內容豐富性，特意組織排練了能反映大學生目前真實生活的小品和一個音樂劇。
講座當天學生會全體成員提前一個半小時到達了教室，并按照預期的安排進行會場布置，安頓同學有序的進場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學的期待中如期進行，一個輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個性格不同的大學生面對學習及生活時的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點，對同學們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結合心理教育特點，聯(lián)系自己日常工作和教育經驗，列舉了一些生動典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學戀人由相愛到分離的過程。表演結束后，韓老師又為同學們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，使整個講座取得一定的成功。
通過此次講座，同學們對自己的大學生活都有了新的目標和正確的定位。相信這次的講座能幫助學生擺脫心理困惑，撥正前進航向，為同學們的健康成長保駕護航，同時有助于同學們關愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點：
1.學生會各部門不是都很清楚活動的具體流程，雖然活動策劃已經將每項工作安排到每個人，但在會場布置時，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2.講座當天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進行及時的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個講座現(xiàn)場良好的氛圍。
3.由于活動當天策劃者忙于進行會場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進行及時的管理，導致無論是學生會工作人員還是參加講座的同學不能及時的入座安靜等待講座開始。
4.講座所需的設備及人員由于時間的緊迫，都沒有提前進行測試和彩排，導致現(xiàn)場意外頻頻。
5.講座當中現(xiàn)場同學紀律沒有得到很好的管理，并且偶爾會打斷老師的思路，會場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結經驗教訓在今后能辦出更好的活動。
心理學自我成長報告篇四
個人的成長是一種幸福，是酸甜的，酸酸的味道新鮮而刺激，甜甜的味道溫暖而美味。本站小編在此整理了個人心理學自我成長分析參考報告，希望大家有所收獲!
一、心中有“愛”：教師成長的靈魂。
教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。
我在平時的教育教學中，能夠做到愛學生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學生，愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脫離了學生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個優(yōu)秀教師不是把學生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點?我們常說“教學相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學生成長和發(fā)展基礎上的。不愛學生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個教師不是用。
口號。
而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生學生健康成長和全面發(fā)展的需求就會成為教師本人的需求。
二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍圖。
教師的專業(yè)成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經過自己的分析思考后定下來的一系列子目標，最關鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵著自己去努力，模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。
有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規(guī)劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應該跟學校教學的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結合起來，這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。
我從20xx年進入廬陽中學以后，第一年給自己定的目標是：鉆研新課程理念，努力在教學實踐中貫徹實施，真正能夠做到學生為主體，讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科，激發(fā)他們的學習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學走上正軌后，多閱讀教育教學理論，勤做教學反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經歷初三復習迎考，毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的復習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標就是，吸收上屆經驗，彌補過去的不足，爭取歷史學科能夠取得更大的進步。
每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現(xiàn)我們心中更長遠的目標。
三、且學且思：教師發(fā)展的路徑。
孔夫子說“學而不思則罔，思而不學則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學習的習慣，不斷進行理論學習，留心借鑒他人的成功經驗?！皩W”可以向書本學、向前輩學，也可以向同行學、向學生學……總之，“三人行必有我?guī)煛?，只要留意，生活工作中可以學習的地方處處都是。
從教以來，我從不放過一次學習的機會，無論是學校老師開設的公開課，還是區(qū)級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學習到了經驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。
四、用“心”實踐：教師成長的落腳點。
“學”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑒他人經驗，都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的復雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現(xiàn)理論的價值，實踐中借鑒他人經驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。
人們長說學無止境，其實教學也是這樣，教無止境，在教育教學的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過去，規(guī)劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。
一.我的成長軌跡和事與人對我的影響。
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河里的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過。回想起以前有多少歡聲笑語，又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，老師非常關心我，我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經歷，那時班里還有一名同學成績很好，而且他們家有錢有權，常常當著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關心。在那之后班里也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了初中，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學金?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質。
關于為人處事方面的品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學習能力強，對于陌生事物能很快的學會;適應能力強，在一個陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心，對事認真負責。
不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛煉自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友。學習更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實現(xiàn)途徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
三.
自我總結。
人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價值，一生才能無憾。
共
2
頁，當前第。
1
頁
1
2
心理學自我成長報告篇五
學生從小學一路走到大學，然后大學畢業(yè)面臨擇業(yè)。一直以來從一所學校進入到另外一所學校，雖然周圍的變了，身邊的人變了，但是性質沒有變，始終是接受老師傳授的知識。而大學畢業(yè)踏入工作崗位，變得不僅是身處的環(huán)境，身邊的人，最重要的是生活的主體內容的性質變化。畢業(yè)大學生們要從相對純凈的校園進入到五光十色的社會，從隨意性很大的課堂生活進入到不能曠工、不能怠工且在專業(yè)性、技術性都有諸多要求的工作崗位上。生活內容性質的轉變，周圍環(huán)境的變化，以及怎樣應對錯綜復雜的人際關系，這對剛剛畢業(yè)的大學生來說都是一個心理上的巨大磨練，都有一個漫長的心理蛻變的過程。
大學生以往生活的環(huán)境是相對比較封閉的校園和家庭，畢業(yè)之后進入工作崗位面對的就是在各方面都比較開放的社會生活。一部分大學生對新的生活模式，新的生活環(huán)境充滿新鮮感和好奇，對社會生活抱有過高的期望。這部分大學生會在剛開始接觸工作的時候精神頭十足，可一旦在工作中遇到實際困難，就會造成很大的心理落差。還有一部分大學生對社會身份的轉變不能很好的掌握，看不慣社會生活中形形色色的世俗，無法很好的處理工作中上下級以及同事之間錯綜復雜的人際關系，從而對工作產生厭惡的情緒，負面情緒長時間得不到正確的調整，久而久之就會形成心理障礙。工作不能得心應手，人際關系上不能突破，一部分大學生會把現(xiàn)在的工作生活與過去作為學生的校園生活進行比較，覺得校園生活簡單美好，想要重新回到校園借此逃避現(xiàn)實。這種不能正確的面對現(xiàn)實的心態(tài)被稱為逃避心理。針對這種心理大學生要做好對自我心態(tài)的調節(jié)，面對困難找到原因，找到解決的辦法，而不是一味的用不切實際的想法來逃避現(xiàn)實。
自卑心理和自負心理是兩個對立的極端。這兩種心理都是不正確的，都會影響畢業(yè)大學生的身心健康。畢業(yè)大學生以前所在的學校是一個相對純凈的環(huán)境，沒有太多的利益糾葛以及人情世故。進入到工作以后也就意味著進入了社會生活。工作中首先面臨的是工作內容的實際操作，大學生之前在學校所學習掌握的知識在實際的應用中并不是很理想，這給大學生的心理上就造成了一個打擊。其次在工作中要面對的還有自己的領導、同級同事、以及下屬，在處理這三層人際關系上，沒有社會實踐僅靠書本上的理論知識是根本不可能實現(xiàn)的。人際關系處理不好，同樣會導致大學生自卑心理的形成。自卑是缺乏自信心的表現(xiàn)，樹立信心是戰(zhàn)勝自卑心理的關鍵。畢業(yè)大學生剛剛踏入崗位在陌生環(huán)境陌生模式下產生的自卑心理并不是一般意義上真正的自卑。這種自卑心理只要稍加調試很快就能轉變成一股力量，成為成功的推動力。不能熟練的工作是因為剛剛入職，需要一段時間的磨合，給自己樹立信心，在工作上多加練習，盡快的掌握。這種自卑心理也會隨著對工作環(huán)境的熟悉，工作內容的掌握而消失。不要太早的放棄，給自己一點信心，也給自己一個機會。善于發(fā)掘、利用自身的“資源”改變自己適應環(huán)境。
其次自負心理，往往出現(xiàn)在一些在校期間成績優(yōu)秀表現(xiàn)比較突出的大學生身上。他們進入工作崗位之后，認為憑借自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了，對公司現(xiàn)有的職位安排進行比較，會認為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過自己，造成心理上的不平衡，工作態(tài)度不積極，總想著升職加薪。提高自我認識是改變自負心理的關鍵。大學生要全面的認識自我，不僅要看到自己的長處和優(yōu)點還要清楚自己的缺點和不足。
有的人跳槽是為了能獲得更優(yōu)厚的薪水；有的人是為了自己的特長能更好的發(fā)揮；有的人是為以后自主創(chuàng)業(yè)積累經驗和財富；有的人是因為不受老板重視力求更廣闊的發(fā)展空間；有的是無法和諧的處理同事之間的關系等等?？傮w來看，跳槽不論是出于什么原因，還是跳的對與不對，都是為了追求自身價值的肯定和對自尊意識的維護。但是也有一些大學生總是在不斷跳槽，工作一段時間發(fā)現(xiàn)不符合自己預期的標準，然后換另外一份工作，這種總是抱著下一份工作會更合適的心理，讓大學生不能對自己負責，也不能對用人單位負責。跳槽是一種對自我價值的追求和維護自尊意識的心理情緒，跳槽心理并不是不可取的，而是要懂得如何去跳，如何跳好，如果本身對工作很滿意只是無法處理好人際關系，要懂得忍，人與人之間的相處需要時間的磨合。通過一定時間的相處，同事之間的關系也會有好轉，不是非要通過跳槽來解決的。
初入職場的大學生經過在工作上的磨練，不僅工作業(yè)務水平會得到提升，心理素質也會有顯著的提高。在工作上遇到不懂得問題，要虛心向同事請教，要樹立集體主義思想，把公司當成一個集體，互幫互助。在處理工作中產生的負面心理情緒的時要及時的調整心態(tài)，樹立自信，提高自己的認知能力，科學的看待問題、解決問題。當前科學技術日新月異，社會對人才的要求也更加的嚴格。經濟與技術的競爭，其實就是人才的競爭。在無處不在的競爭環(huán)境下，大學生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時要懂得學習充電，努力提高自己的綜合素質，以便在以后的職場生涯中謀求更好的發(fā)展。
心理學自我成長報告篇六
為了進一步加強中等職業(yè)學校學生心理健康教育，教育部制定了《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》，來加強中等職業(yè)學校學生心理健康教育。在各地結合實際，認真組織實施《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》8年后，本文以四川為例對中等職業(yè)學校學生心理健康的現(xiàn)狀做了研究。
1、對象。四川地區(qū)，20所中學隨機抽查了800多名中等職業(yè)學校學生。發(fā)放了調查表900份，回收有效問卷861份，有效回收率95%。其中，男生413人，占48%，女生458人，占52%。還和600名普通高中學生的自評量表成績做了對比研究。材料：scl—90癥狀自評量表，包括90題，被試根據(jù)自己的實際情況回答“是”與“否”，然后計算出1o個量表（即軀體化、強迫、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、驚恐、偏執(zhí)、精神病性）分。
2、方法。采用癥狀自評量表（scl—90）以班級為單位進行測試，然后評分。
數(shù)據(jù)分析用spss16。量表包括的10個因子，每一個因子著重反映受試者的某一個方面的情況。
3、評定程序。在開始評定前，先由指導老師把要求向受檢者交代清楚。然后，讓學生做出獨立的、不受任何人影響的自我評定，一次評定一般約20分鐘。評定的時間范圍是“現(xiàn)在”或者是“最近一個星期”。評定結束時，指導老師應仔細檢查自評量表，凡有漏評或者重復評定時，均提請自評者再考慮評定，以免影響分析的準確性。
1、中等職業(yè)學生自評量表結果與常模的對比。
從表1中的數(shù)據(jù)可知，中等職業(yè)學校的學生與常模比較，得分遠遠高于中國常模，也就是說無論在總分還是各個因子水平上，中等職業(yè)學校學生的心理健康水平遠遠低于中國常模。差異達到極其顯著的水平。
也許從全國或者全四川來說，本文調查的結果還有待進一步的研究，本文調查的是四川地區(qū)，此區(qū)域經濟文化相對來說落后一些，是不是影響了中等職業(yè)教育的質量，關注經濟落后地區(qū)中等職業(yè)學生的心理健康是各級教育行政部門應該考慮的課題。
2、中等職業(yè)學生與普通高中學生自評量表結果的比較。
從表2的數(shù)據(jù)可知，兩類學校的學生心理健康存在著差異，從總分來分析，達到了顯著性的差異，普通高中的學生普遍比職業(yè)中學的學生心理健康狀況差，在其他幾個因子上差異也達到了顯著性，比如，精神病性和強迫癥兩個因子上，普通學校的學生得分高于職業(yè)中學的學生，差異顯著，這可能與普通學校的學生學習壓力大，考試壓力大，使心理欠健康，但是在敵對和恐怖兩個因子上，職業(yè)學校的學生得分顯著性高于普通中學的學生，這一點一定要引起社會的關注，這兩個因子可能使學生性格乃至人格上的不完整，從而影響個體的工作或者生活。
3、公立中等職業(yè)學校與私立職業(yè)學校學生自評量表比較結果。
我們現(xiàn)階段中等職業(yè)教育培養(yǎng)形式多樣化，大力發(fā)揚私立學校，在本文調查的區(qū)域內，私立學校的學生人數(shù)遠遠高于公立學校的學生數(shù)，那么怎樣引導私立學校加強學生的心理健康教育，成了我們關注的焦點。
1、客觀原因。隨著我國經濟的快速發(fā)展，工業(yè)化、信息化時代的到來，就業(yè)壓力直接影響職業(yè)學生的心理健康。
從我們調查的結果看，就業(yè)率相差很大，最高就業(yè)率近99%，而最低就業(yè)率35%，學前教育、婦幼、酒店管理和數(shù)控專業(yè)就業(yè)率比較高，而以前的熱門專業(yè)電子商務、電算化會計等專業(yè)就業(yè)率低。目前，就業(yè)不理想的問題尚未引起社會足夠的關注，對就業(yè)質量更少考慮。很多中職學校宣傳的就業(yè)率含有很大水分，把學生推出校門有個崗位就算就業(yè)，導致有的學生6月份就業(yè)8月份失業(yè)，造成實質上的未就業(yè)，嚴重影響中職教育在學生家長心目中的形象。我們調查了400位家長，孩子畢業(yè)后工作單位的情況，情況如表4，這樣讓一些家長認為，上了中職再就業(yè)和初中畢業(yè)直接就業(yè)沒什么兩樣。因此，必須對學生的就業(yè)質量給予足夠的重視，提高職業(yè)教育在教育體系中的競爭力。
2、主觀原因。xx年，國家對技術人才的需求，大力發(fā)展中等職業(yè)教育，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，進入中等職業(yè)學校就讀的學生，在初中時基本都是學習成績中等或中等偏下的。我們對這部分學生調查發(fā)現(xiàn)，進入職高是他們無奈的選擇，他們最想上的還是普通中學，因此，相當部分學生對此耿耿于懷，久久不能調整自己。
中等職業(yè)學生正直心理斷乳期后的穩(wěn)定期，有部分學生在青春期沒有很好的過度，導致學生生活習慣不好，心理承受能力低。職業(yè)學校是和社會接軌的平臺，對職業(yè)學生的獨立性和自信心要求增加，適應社會能力要求高，這樣學生內心的需求和表面要求成熟相矛盾，使學生容易出現(xiàn)消極情緒，導致心理健康水平不高。
心理學自我成長報告篇七
人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環(huán)境，及某些重大生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲，時間若白駒過隙，忽然而矣!時間正如小河里的水，看似不動，其實在淌。時間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經過?；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語，又有多少悲愁垂涕。
小學是我開始認識世界的時候。小學階段，在父母的教導和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我，勤奮：積極進取，寬容：正直豁達，責任：認真負責。那時的我天真的如同天上的小鳥。同時他們對我嚴格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學習還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時的我學習很好人比較活躍，老師非常關心我，我也常常積極參加一些學校舉辦的活動。還記得數(shù)學老師舉行的一次答題有獎活動，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎品。在那時我明白了想要得到就要自己去爭取。小學也有過一些不好的經歷，那時班里還有一名同學成績很好，而且他們家有錢有權，常常當著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關心。在那之后班里也有一些同學效仿，這些同學也同樣很受老師關心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時偶然想起，我明白了一個道理：光有能力是生存不下去的，還要有關系才能在這個競爭壓力巨大的社會存活下去，走的更高更遠。上了初中，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個優(yōu)秀的學生。初中三年我明白了：人一定要有一個自己的特長。
高中生活緊張而充實。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個理想的大學，一切的一切都是學習。所以在高中階段，我沒有參加任何個人活動，集體活動不算。把所有心思都放到了學習上，所以那時候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎學金?？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經，尤其是高三時，壓力已經快讓我走不下去了。這時我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅持下來。我是一個獨生子，從小除了父母長輩對我的關愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關心與幫助。所以在那時候，是她對我有很大的影響。
興趣愛好對我的影響。
我喜歡聽歌，因為它能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因為它能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。
性格及對我的影響。
我性格古怪，有時樂觀向上，能快速調整心情，讓自己時刻開心。但有時卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時候我都樂觀堅強，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會有辦法解決掉的。
能力與品質。
關于為人處事方面的品質，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個孤立存在的個體，要學會與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進步。同時自認為動手能力強，能很快的做完一件事;學習能力強，對于陌生事物能很快的學會;適應能力強，在一個陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢、不足與改進。
優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細心，對事認真負責。
不足：遇事不夠冷靜，有時行事魯莽，愛沖動。說話做事不加以細致考慮。
改進：以后遇事之前要冷靜思考，學會分析，制定一定的計劃。
自我奮斗目標。
加強與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經驗。鍛煉自己的組織，交際，領導能力，結交更多的朋友。學習更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個美好的未來。加強對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動。俗話說：心動不如行動。因為只有行動，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經歷四年大學的洗禮，我會變得更有自信，我將會以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個挫折。自信是我最強有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。
人不會因為做過什么而后悔，更多的時候，是因為沒做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結果，只體會其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會錯，每天在生活，工作中，體會每天的充實，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價值，一生才能無憾。
心理學自我成長報告篇八
對于大學生來說心理一詞并不陌生，而且這個詞語也經常出自他們之口?？墒?，試問有多少同學真正了解自身的心理狀況呢？恐怕真正能做到這一點的并不多，要不然為什么經常會有大學生由于失戀、學習失敗、甚至于心理空虛而走向極端呢？近來，一則北京的消息稱：一清華學生無故將硫酸潑于四只狗熊身上，造成嚴重燒傷。大學生正處于一種"心理斷乳期"，其強烈的心理獨立感與其心理的不成熟發(fā)生了巨大沖突，特別在大學校園這個特殊的環(huán)境中，青年人心理活動頻繁，容易出現(xiàn)心理不適，甚至于心理障礙等疾病。一則1999年的社會統(tǒng)計報告指出：我國心理障礙發(fā)病率在10%左右，其中有0.07的人邁向通過死亡解脫的大門，有0.15的人因此走上了偷盜、搶劫、殺人、等犯罪之路。這與我校自1999年以來的心理疾病的人數(shù)的比例一直保持在10%左右是個十分吻合的。從這一點可以看出，處于心理過渡期的大學生更應該注意了解自己的心理狀況，時時調節(jié)自我，保持一種健康的心理狀態(tài)。
為此，筆者特專訪了我校負責大學生心理研究的郭蘭教授，并針對大學生多發(fā)的心理不適方面進行了分析，希望大學生能為廣大學生，特別是大一、大二的學生提供一些參考，使同學們能夠更順利的走過大學難忘的四年。郭教授認為：大學生心理不成熟主要表現(xiàn)在三個方面，第一，對大學生活的認識，特別是如何正確對待學習和自身地位問題；第二，兩性感情問題；第三人際交往問題。以下筆者將對其作如下分析(1)關于對大學生活的認識。其中主要表現(xiàn)在：不知道怎樣正確處理學習與其他活動的關系。這主要發(fā)生在大一新生當中，他們剛剛從那種極其緊張和單調的生活中脫離出來，面對大學豐富多彩的生活，一時顯的手足無措，不知道如何是好，于是便分化為三種態(tài)度的人。
第一種是仍然沿襲高中那種學習生活方式，專心致志學習，很少參加活動、與人交往，其與大學生活顯的格格不入，結果是自己越來越封閉，心理越來越感到壓抑，如果任其發(fā)展，也會走向心理障礙。第二種是完全擺脫了高中生活的印記，全身心的投入到各種多采的活動之中，結果雖然短期內表現(xiàn)的很開發(fā)、開朗，但是由于疏忽學習，結果心理在一段時間后便顯得空虛，就像離開水的魚兒一樣難受，有的甚至由于學習成績不如意而走向生命的誤區(qū)。第三種是干脆不知道該干些什么，只覺得什么都想干，什么都又不想干。心里面悶的發(fā)慌，久而久之，越來越懶散，得過且過，結果浪費了大好時光。針對以上三點，郭教授指出。一方面要學生在課堂上調節(jié)自己。不如大一新生都開設了"思想道德修養(yǎng)"課，這是應國家要求，加強大學生的心理健康教育而產生的。希望同學們充分利用自己的課堂時間多學些調整自己的知識，在平時的生活與學習中適時的調整自己的心理狀態(tài)。其中，特別是對于第三類同學，要學習適度的加快自己的生活節(jié)奏，這能幫助其在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭。同時，也有利于身體的健康。另一方面，郭教授還提醒大家，以上三種心理不適是新生處于新環(huán)境的一種正常反應，不必過分擔心，只要能盡量克制自己，一般在一個學期后就會漫漫走上正軌。
(2)關于兩性情感問題。這是近年來大學生心理最容易走向誤區(qū)的一個方面。進入大學的青年由于生理和心理的日趨成熟。特別是性心理的成熟，大學生對兩性情感十分敏感，一時間，在大學校園內戀愛之風甚是普遍。但是郭教授認為，大學生在意識、物質、社會角色等方面還不具備充分的戀愛條件。所以奉勸廣大同學盡量不要過早的涉足這個區(qū)域，盡量用道德、理智來克制自己，同時，要正確處理對待愛情的走向，用一種博大的胸懷去看待它，不要為一時的失敗而走向極端。
（3）在人際交往方面。葛教授說當今大學生交友主要出現(xiàn)的問題有以下三個方面：
第一大學生都渴望多結交朋友。但是他（她）一方面都多半將朋友理想化了，所以就會產生希望越大，失望也越大的局面。另一方面，他（她）們在交往過程中，站在別人的角度少，而站在自己的角度多，他們總希望自己的朋友能在任何事情上都于自己保持一致，結果，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實并非如此，于是越來越失望。
第二交朋友也是一個較為浪漫的過程，但是許多同學都操之過急，環(huán)境變了，離開了從前的同學，就有了孤獨寂寞的感覺，于是就希望迅速的尋找新的朋友，這種想法是不現(xiàn)實的，因為，交朋友需要給彼此都多一段時間，正所謂"心急吃不了熱豆腐"，想"一蹴而就"是不正確的。
第三不少同學在人際交往中失敗不是由于對朋友的要求過高，而是不能正確的認識自己，也就是過低的評價自身。這主要是由于自己在學習、戀愛、上有過失敗的經歷或者因為自身長相、身材稍差等原因而引起的一種自卑心理。這類同學一般都采取自我封閉，很少與他人交往、交流，有的甚至覺得自己不配與他人交往，于是久而久之，在人際交往上越來越偏。長期封閉造成心理的抑郁，從而影響對事情的正確認識，影響學習、生活。嚴重的甚至出現(xiàn)深度的心理障礙，對以后的人生會形成極大的不利。就此，郭教授希望同學們在人際交往中多一些寬容，少一些狹隘，同時要正確的發(fā)現(xiàn)自己的個性與優(yōu)點，不要由于自身某一點不足而整日抑郁，要相信"天生我才必有用"，這樣才能在人際交往中找到自己的位置，才能精神舒暢，而不影響正常的生活、學習、工作。
在采訪之余郭蘭教授提醒大家，心理咨詢并非一件難為情的事，它是很正常的，能幫助大家及時解決一些心理上的問題，幫助大家了解自己，引導同學們正確的對待大學生活。
心理學自我成長報告篇九
年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。
我出生在一個教師家庭，屬于“90后”，但個人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學到了很多。
后來我進了小學，老師期末評價和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認真、膽小似乎就是我的個性標簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學三年級……小學三年級的時候，我們班轉來幾名新同學，他們是當?shù)亓硪凰咧欣蠋煹暮⒆?，雖然是轉學生，但是完全沒有我以前轉學時表現(xiàn)出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極，很快和班上同學打成一片。有一次數(shù)學考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當時數(shù)學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學校的厲害一點啊。”當時似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對待學習依舊一絲不茍，但對于班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優(yōu)秀的同學學習，策劃班會活動，參加學校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內心深處，很快便和班上同學成為好朋友?，F(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。
總的來說我的小學過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學時結識的摯友進了不同的學校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學習，皇天終是不負苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她，她工作認真負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。
那時初二的時候，學校準備舉行一次家長老師見面會，以便家校教育很好地結合起來，幫助同學更好地學習成才。班主任為那次家長會準備了很長時間，記錄同學們平時學習生活上的點點滴滴，找同學談心，了解他們的學習狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談談心里話等等……但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長會進行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當時就想老師精心準備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學建議繼續(xù)把家長會進行下去，由我去主持。我聽到這話時，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，盡管我小學時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一群生活經歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會慘淡收場，咬咬牙硬著頭皮我就上了……會后別人對我的評價在我看來已經不是很重要了，重要的是經歷過那件事后，我學到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品格！
接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學習，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時學習的勁頭與效果了，當希望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計劃輟學，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學習了，輟學后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結束自己年輕的生命太不值得……就在這時，不經意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動都承受著不能承受的責任重負”，“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實?！痹诂F(xiàn)實之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學家，通過看她的書，我覺得自己經歷了一次次的精神洗禮。
她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經得起歲月風雨的`推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。當然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭，是個體對于失落的反應。當時，發(fā)生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發(fā)現(xiàn)，憂郁其實還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經驗，導致內在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的，可能與我童年時期的某些遭遇有關，而更潛在的憂郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準每次考第一，由此產生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！
這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。
優(yōu)點：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認真負責、正直善良。
真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把，贈人玫瑰，手留余香；別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風。
缺點：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信。
缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對我的過度保護有關，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點更是暴露無疑，經常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，小學時奧數(shù)隊選拔學生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額；大學里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學當上了自己一直想當?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學習任務重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對待他人方面，我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悅納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。
根據(jù)氣質學分類，我應該是一個粘液質的人，稍帶多血質的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學習都比較認真仔細。
畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學家，我現(xiàn)在大學本科學的是醫(yī)學檢驗專業(yè)，但是我對心理學很鐘情，希望以后考研能考心理學的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。
個人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項方向：心理醫(yī)生。
總體目標：修到心理學博士學位1.社會環(huán)境與職業(yè)分析。
現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。
有調查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學習、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達3000萬人。有關人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動，是現(xiàn)代社會的一個重要職業(yè)領域。
今年，國家勞動和社會保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會和中國心理學會，在北京宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓鑒定工作，并在20個省(自治區(qū)、直轄市)開始進行試點，心理咨詢師將持證上崗。
2.實現(xiàn)規(guī)劃的方法。
鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅持鍛煉半小時，爭。
學好本科專業(yè)知識，扎扎實實學好基礎：認真完成各科作業(yè)，不遲。
到、不曠課、不早退，英語過六級，計算機過二級。
堅持學習心理學，為考研作準備：去圖書館借閱心理學專業(yè)書籍，
提高綜合素質和自身修養(yǎng)：競選宣傳委員或進入宣傳部，展現(xiàn)自己。
繪畫的熱情與才能，多多參加社會實踐，如勤工儉學、社會調查等。
回顧了我十八年來的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉變，人生出現(xiàn)轉折的事情與時期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標，相信今后我前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬！
心理學自我成長報告篇十
學前教育是國民教育體系的重要組成部分，是重要的社會公益事業(yè)。辦好學前教育，關系億萬兒童的健康成長和千家萬戶的切身利益，關系國家和民族的未來。要把發(fā)展學前教育作為保障和改善民生的重要內容。為此要采取擴大學前教育資源、加強幼兒教師隊伍建設、加大學前教育投入、強化對幼兒園保育教育工作的指導、完善法律法規(guī)，規(guī)范學前教育管理等措施來發(fā)展學前教。幼兒園教師的專業(yè)成長有哪些途徑？專門的培訓機構和教師自身在教師專業(yè)成長的過程中取得哪些經驗？又遇到哪些困難？我們特此做了一問卷調查，以了解幼兒園教師專業(yè)成長的現(xiàn)狀，并試圖就現(xiàn)實存在的問題做一些思考。
20xx年12月，我們幼兒園隨機發(fā)放了59份調查問卷，回收50份，回收率100％，全部為有效問卷。調查問卷的設計主要由反映幼兒園教師專業(yè)成長途徑的四大部分構成，每部分又分若干個具體問題。前三部分主要是客觀題，采用填空式或選擇題形式；最后一部分為主觀題。調查問卷具體內容包括：
（1）幼兒園基本情況，如名稱、地址、性質、幼兒班數(shù)和人數(shù)等；
（3）幼兒園教師專業(yè)成長主要途徑；（4）幼兒園教師專業(yè)成長遇到的困難以及促進教師專業(yè)成長的建議。問卷由各幼兒園的園長或業(yè)務園長根據(jù)本園教師的實際情況填寫。
（一）幼兒園師資情況。
幼兒園園長和教師素質的不斷提高為提高幼兒園教育水平提供了有力保證，但同時給一些負責和管理幼兒園教師專業(yè)成長的專門的在職培訓機構提出了更高的要求。如幼兒園教師對更高層次的學歷培訓需求越來越迫切，對各種培訓內容、形式等的要求也更趨專業(yè)化，普遍希望培訓能與信息時代的特點、與幼兒教育改革和發(fā)展現(xiàn)狀相適應等。
（二）幼兒園教師專業(yè)成長途徑。
在幼兒園教師專業(yè)成長途徑方面，各幼兒園都表現(xiàn)出十分重視教師專業(yè)素質的提高，同時為教師的專業(yè)成長提供了條件。在幼兒園教師專業(yè)成長的園外途徑中，專門機構培訓以30．5％的比例高居榜首，其他依次是參觀、觀摩學習、學歷培訓、區(qū)和片教研活動、專家講座。而在幼兒園教師專業(yè)成長的園內途徑方面，比例高達42．9％的園內教研活動是最主要的方式，其他依次是園內觀摩、業(yè)務學習、培訓、閱讀書報刊、傳幫帶活動等。專業(yè)途徑的多樣化說明了幼兒園教師認識到終身學習的重要性，同時也要求每一位幼兒園教師要根據(jù)自己的情況選擇適合的學習途徑，在保證工作效率的前提下更好地促進自身專業(yè)素質的提高。
（三）幼兒園教師專業(yè)成長遇到的主要困難。
調查結果顯示，在幼兒園教師專業(yè)成長的過程中，不論是幼兒園管理者還是教師本人都遇到一定的困難和問題。從幼兒園管理者的角度看，困難和問題主要體現(xiàn)在教師缺乏足夠的主體意識、教師人數(shù)不足、外出影響日常教育教學活動、園內各種教師專業(yè)成長途徑缺乏足夠的專業(yè)指導、部分幼兒園特別是規(guī)模較小的私立幼兒園信息渠道欠暢通，等等。從幼兒園教師的角度看，上班壓力大，工作量也大，教師身心疲憊，用業(yè)余時間參加專門機構培訓較辛苦；多數(shù)幼兒園教師都是從幼師中專畢業(yè)進入工作崗位，在進行學歷進修時難以處理好家庭、工作、學習三者之間的關系。此外，還有幼兒園園長支持度不夠，有關專業(yè)成長學習方式和內容缺乏針對性和實效性等。這些都是幼兒園教師在進行專業(yè)成長時遇到的困難和問題。
心理學自我成長報告篇十一
一、個人成長感言：
做為一名教師，每天面對天真無暇的孩子，始終在思索著，我的人生目標是什么?我的追求是什么?做為社會的人，不斷探索著事物的真諦，對于我來說，更是不斷探究自己是一個怎樣的人作為一生的求證。在每一個人生的階段，都力求完美，可總是有令自己遺憾的地方，也正是這些零碎的片斷連接起來，才構成了自己相對完整的一生。
一個人至于最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由他成長的經歷，社會環(huán)境，生活事件所決定?；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己童年、少年時期的生活經歷、家庭教育、氛圍影響及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
二、個人問題的分析與探索。
時刻把握自己的情緒波動，時刻關注別人的情緒變化，我認為對于心理調控對人際交往很有幫助。在成長過程中，我體味到了心理由幼稚趨于成熟的進步，也感受到了自己心理調節(jié)能力的欠缺，同時我還面臨著一個困惑：自己的心理問題有多少，該如何解決?漸漸地，我越來越深刻地感覺到了心理學知識的缺乏，急需獲得接受一次心理學專業(yè)輔導的機會，而這次對心理教師的培訓恰恰提供了這一平臺。
在培訓中我盡量抓住有限的課堂時間認真聽講、做好筆記，各位心理專家及心理專任教師的成長經歷為我的學習增加了動力，也促成我始終保持學習的熱情。積極地向老師們取經，并查閱相關資料，從中學到了不少極為寶貴的心理學知識。其中既有心理學這門學科的歷史與發(fā)展，例如：西方最早研究心理學的著作是希臘哲學家亞里士多德的《論靈魂》，心理學獨立的重要標志是馮特建立心理學實驗室;心理學研究的基本原則有客觀性，實踐性，發(fā)展性和系統(tǒng)性??也不乏一些科學有趣的心理測試題;挑戰(zhàn)人生極限的拓展訓練，既有通過“馬加爵事件”舉出了當代人普遍存在的心理問題，又貫穿了“如何實現(xiàn)角色轉化適應新環(huán)境”等解決方法。還提供了十幾條經典建議：比如說：不管什么事情，要勇敢地講出來;情緒中不要與別人溝通等，要學會等待轉機等等。在老師的耐心講解下，這些知識在我腦海里留下了深刻的印象。
我沒有宗教信仰，學習佛學，懂得生命;學習儒學，懂得入世;學習道學，懂得超脫;學習技術，掌握生存。接納一個人做朋友，不以個性張揚和個性內斂為標準，真誠為要，孝道為先。認同別人不是委屈自己，是被別人接納，并非沒有自己的觀點，求同存異，乃生存處世之道。對于別人如何評價自己，不以否為怒，不以肯為張，善納人言，多自反省。我認為這樣可以說是一個人成熟的標準?？词挛⒂^，做事宏觀，處事達觀，生活樂觀。可以說是我的人生觀，我也在努力的踐行著。
我覺得一個人最重要的是意識到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦都是今天的財富。但不是所有的人都這樣理解，深刻地體會生活，才知道那些痛苦、無助的心靈多么需要真誠的心靈撫慰他們。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。如果說能用三個詞形容自己的話，那就是：豁達，接納，寬容。
當然，要成為一個優(yōu)秀的心理教師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學，也是藝術?？茖W的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。
心理學自我成長報告篇十二
自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學校、中獲得了很多經驗，這些經驗塑造了現(xiàn)在的我。每一次成長都是我積極面對人生的機會。通過自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。
興趣、偶像及對自己的影響。
在個人興趣愛好方面，我喜歡寫作和音樂。雖然我并不是一個很有藝術細胞的人，但我從中獲得了快樂。在專業(yè)興趣方面，我對貿易類的工作比較感興趣，這也是我現(xiàn)在所學的貨運專業(yè)的原因。我認為這個專業(yè)可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的課程中，我做過人格分析和職業(yè)分析，結果顯示我的優(yōu)勢職業(yè)類型是企業(yè)型和創(chuàng)業(yè)型，這也符合我的專業(yè)需求。
我的偶像是xxx和xxx。他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要研究的，對我的影響也非常大。
性格及對自己的影響。
我的性格類型是外向、開朗，但也很感性。
我是一個熱情開朗、善于交際、適應能力強的人。我喜歡與他人合作，樂于參加各種社團活動。我不會斤斤計較，也能接受別人的批評。初次見面時，我能與陌生人聊得來。在集體中，我愿意承擔責任并擔任領導。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩(wěn)定，對生活中的變化和問題都能較好地應對。我能協(xié)調自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽取別人的意見。我通?；顫娙涡?、輕松愉快，在集體中比較受歡迎，對人對事非常熱心。有時也會過分沖動，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，并持續(xù)追求。我客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能會比較緊張。
我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造性一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中還是現(xiàn)在的大學生活中，我堅持自我反省并努力完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀和世界觀。無論何時何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴于律己的信條，并切實遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。我現(xiàn)在領悟到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向十分敬重，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。我現(xiàn)在認識到，品德不僅是個人的'人品操行，更是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確所負的責任，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
我積極要求加入xxx，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會、為集體作出貢獻，實現(xiàn)自己的人生價值。
我發(fā)現(xiàn)自己有以下優(yōu)勢：觀察力和對細節(jié)的關注能力出色，善于單獨思考、收集和考察外在信息，做事有很強的原則性，工作時嚴謹有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時容易過度緊張，考慮事情太多，創(chuàng)造性不強等。
為了改進自己，我需要加強性格的耐心和沖動性，同時設定自我奮斗目標，完成學校里的研究任務，加強自我的領導能力和專業(yè)研究能力，最終實現(xiàn)自己的企業(yè)目標。
我的成熟標準是能夠完成常規(guī)性的日常工作，進行復雜思維的工作，富于冒險和競爭，能夠經營、管理、勸服、監(jiān)督和領導，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，我要充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢，克制自己沖動的想法和行為。
同學評價中，我被認為是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。但是也有批評意見，認為我做事太過急躁和死板，沒有創(chuàng)造性，考慮太多，太有原則性。
總之，這篇自我分析報告讓我更加了解自己，也讓我認識到自己的優(yōu)勢和不足之處。我會繼續(xù)努力完善自己，感謝老師這個學期的教導。
心理學自我成長報告篇十三
時間如白馬過隙，年華瞬間斑駁，不知不覺中，我已經走過了20多個念頭。經過心理健康這次作業(yè)，我回顧了自我的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程，經過對它的學習，我們學到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞，如何進行情緒的調控，如何正確地去應對失敗與挫折，如何培養(yǎng)和塑造人格和意志品質，知識十分全面透徹。我認為這次的自我分析對于我十分重要，我是怎樣樣的一個人，我會成為怎樣樣的一個人，在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習進取應對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
上初中之后，大多一人在外讀書，但父母從不松懈對我學習上的督促和幫忙，使我一向理解著良好的家庭教育和學校教育，能夠說我成長的每一步都傾注了他們的心血。異常是我的父親，在我看來他是一個真正意義上的大男人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位慈父。如果必須要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一向到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。剛入高中，一切都是陌生的。陌生的學校、陌生的同學、陌生的教師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，學校不再陌生，同學和教師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得歡樂起來了!中學的生活主要是學習，那時候我最厭惡的就是英語課，從第一節(jié)開始的時候，我就深深的厭惡上了這門課，還為自我找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。此刻想起來真是可惜，長大了還是得學。中學的時候同學之間的關系大多是單純的，可是由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎樣來往，往往喜歡一個人卻老是和她作對，喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。此刻看來，這也是青春期的一個特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。在經歷高考這個人生重大的轉折點前，由于高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，之后才發(fā)現(xiàn)初中的學習只是自我耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得教師沒那么關心自我了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自我很很失落覺得自我很沒用，但在教師的鼓勵下，我最終鼓起勇氣，相信自我，還不能放棄。我決定必須要努力考上大學。
邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自我和他人，開始用自我的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自我身上肩負著某種職責，自我理所當然地應當去承擔生活中的某些東西。今日，當自我明白了一些人生道理，回過頭來審視自我成長經歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。今日的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間?！贝髮W生涯的頭一年，也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現(xiàn)個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現(xiàn)組織目標、完成組織任務的基本單位。認識并注重這一點，對于我今后進入工作，具有極其重要的奠基作用。
我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能構成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫忙別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。此刻我理解道理，樂于助人不僅僅能鑄造高尚的品德，并且自身也會得到很多利益，幫忙別人的同時也是在幫自我。對于教師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫忙我。如果沒有教師的幫忙，我可能將不明白何去何從。我此刻領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。
這么多年來，我構成了善良、寬容、單純和積極向上的品質，也恰恰因為這些良好的品質，使我從小到大一向都有著良好的人緣，得到了太多人的關愛和幫忙。但也正是因為周圍家人、朋友的寵愛，使得我在生活中有一些夢想主義，同時又有些依靠性。所以，朋友們對我的評價是善良、開朗、單純，他們總是批評我太過于夢想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同，我覺得自我有時候的確應當變得現(xiàn)實一些、聰明一些、圓滑一些，但絕對應當要分時機、場合和對象。
我相信人性本善，所以即使一個人作惡多端，我也相信他必須是有著一些能夠被寬容和理解的理由的。也所以，我總是更容易能夠理解和諒解他人。
同學眼中的我：開朗，有幽默感，真誠對人，較進取應對生活。批評：沒有恒心，有時候很懶，很急躁，沒有什么創(chuàng)造性。有時候會莫名其妙地生氣。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發(fā)現(xiàn)一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自我，完善和提高自我成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自我還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自我的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，堅持進取樂觀的人生觀?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”!
心理學自我成長報告篇十四
對于我來說，只有xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的xx年的路程中，有xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數(shù)媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半年級，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從小學到中學都是老師得意的學生。不知不覺，小學就在跟著媽媽工作調動的過程中讀完了?，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節(jié)晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業(yè)考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩(wěn)定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優(yōu)點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業(yè)優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業(yè)缺點是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態(tài)，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續(xù)前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。