最新長跑活動策劃方案大全(15篇)

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    方案的制定需要充分調(diào)研和分析,確保基于準(zhǔn)確的信息和有效的數(shù)據(jù)。方案的制定需要有明確的目標(biāo)和可實施的步驟,避免模糊和隨意性。方案是解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的規(guī)劃和安排,它起著指導(dǎo)作用和提供具體步驟的作用。在制定方案之前,我們需要對問題或目標(biāo)進(jìn)行充分的了解和分析。一個好的方案應(yīng)該是切實可行的,并能夠達(dá)到預(yù)期的效果。下面是一些成功案例的方案,供大家參考和學(xué)習(xí)。我想我們需要寫一份方案了吧。在制定方案時,可以嘗試不同的思路和方法,以尋找最佳的解決方案。那么我們該如何制定一個較為完美的方案呢?推薦閱讀一些專業(yè)書籍和學(xué)術(shù)論文,來學(xué)習(xí)制定方案的方法和技巧。以下是小編為大家收集的成功案例的方案,僅供參考,大家一起來看看吧。
    長跑活動策劃方案篇一
    學(xué)校田徑場。
    1、高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4×100m接力、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳高、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)。
    2、高三100m、200m、800m、1500m、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳高、跳遠(yuǎn)。
    凡我校在籍學(xué)生,思想進(jìn)步,身體健康均可報名。
    1、項目限制:每人限報三項(接力除外),每項限報三人。
    2、人數(shù)限制:每班男、女生各限報10人。
    3、各代表隊以班級為單位,班主任為領(lǐng)隊,體育班委為教練。
    4、凡參加者,先選好個人參賽項目到班級體育班委報名,班委會研究,班主任批準(zhǔn)后送體育組編排,一經(jīng)編排任何人不得隨意更改或放棄,如發(fā)現(xiàn)違例(有重病者除外),則扣除該生所在班級團(tuán)體總分1分。
    5、10月13日下午四節(jié)課下前各班將報名表一式兩份(男、女分開),按要求填寫好送體育組。
    1、每個單項(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分,成績相等,將名次分平分,但無以下相應(yīng)名次(如兩人并列第二,則下面沒有第三名),破紀(jì)錄的另加9分。
    2、過年級的團(tuán)體名次,按本班男、女單項比賽的名次之和計算??偡侄嗾呙瘟星?。
    3、采用國家體委最新審定的《田徑比賽規(guī)則》。
    4、凡徑賽分道項目,如100m、200m、400m、4×100m接力出現(xiàn)串道現(xiàn)象,一律取消串道選手成績、名次。
    1、各取團(tuán)體總分前六名。各單項取前八名,給予獎勵。
    2、打破記錄者,另給破紀(jì)錄獎勵。
    3、各年級評出三個精神文明隊。
    長跑活動策劃方案篇二
    :美麗的八月,浪漫的戀愛的季節(jié)。在這花飛夢舞的日子里,我們的心悄悄的開始萌動。在您流連于桃花與柳絮紛飛時,是否感到了孤單?當(dāng)您徜徉于熙來攘往的街頭時,你是否感到了寂寞?那就在一周的辛苦工作后加入這個派對吧,放松一下自己的心情,給自己一個心動的理由!!本周末我們在xx的“xx吧”組織單身貴族聯(lián)誼活動。佇立在酒吧的窗前,環(huán)湖的翠綠盡收眼底,淡淡的櫻花彌漫芬芳,也許就在您關(guān)掉手機(jī)的那一刻,快樂與機(jī)遇就撲面而來——現(xiàn)場組織豐富的游戲并安排樂隊吉它表演,讓大家在互助游戲和浪漫的環(huán)境中相互了解、相互熟悉,說不定您會找到夢中的他/她!屆時還有更大驚喜,主辦方會請到音樂圈中神秘嘉賓(國內(nèi)四大琴師之一)親臨現(xiàn)場!
    :單身男女交友派對。
    :女士15人/男士15人。
    :20歲-35歲。
    :xx公園西門內(nèi)向東50米。
    :rmb__元(含活動內(nèi)的全部費用)。
    1、參加活動的男士、女士最好著休閑裝和方便活動的輕便鞋(當(dāng)然越漂亮越好了!)。
    2、30人(女士15人/男士15人)成團(tuán);如人數(shù)有差本次活動取消。
    3、報名將于8月16日中午12點之前截止,報名后交費。(您可以選擇上門收款或匯款方式)。
    4、報名并已交費者如果臨時有變化不能參與,請在8月18日中午12點之前通知活動主辦方,否則不僅費用不退,還將受到嚴(yán)重口頭譴責(zé),因為此交友活動男女參與者均為1:1,您的行為影響了其它活動參與者。
    17:00集合(入場時每人領(lǐng)一個號碼,貼在胸前。);。
    17:10活動開始(活動期間盡情享用精美小吃與軟飲);。
    游戲1:sayyousayme(貴族們相互介紹,你要記住自己心儀對像的名字喲!)。
    游戲2:佳人在此(你有機(jī)會與心儀對象“零距離”!)。
    17:50在現(xiàn)場樂隊的吉它聲中進(jìn)餐;。
    游戲3:同心協(xié)力(先生可一定要照顧好與你攜手的美眉,不然要是比賽落到最后一名,可是要吃粉拳的喲!)。
    游戲4:心有靈犀(試試你與他/她的心靈感應(yīng)度到底是多少!)。
    游戲5:敞開心扉(第一輪)(這可是你了解他/她表達(dá)的好機(jī)會,更是你向他/她表達(dá)的大好機(jī)會!)。
    游戲6:偷天陷阱(美眉試試你的他聽不聽指揮!)。
    游戲7:背道而馳(你們一定要同步進(jìn)行喲,不然就會……)。
    游戲8:敞開心扉(第二輪)。
    游戲9:游龍接鳳(這可是才藝大比拼的時候,正是你向他/她顯示自我的機(jī)會!)。
    游戲10:水晶之戀(黃色,真的好想你;粉紅色,愛你一生不變;你要送給他/她什么樣的水晶呢?)。
    游戲11:敞開心扉(第三輪)。
    20:00水面放下許愿燈。(有緣人可將你們的美麗愿望共同放飛在靜謐的湖面,看著燭火慢慢遠(yuǎn)去,你的心或許也有新的感悟。)。
    20:20自由活動。您可以半躺在軟椅中望著湖水體味著都市中難得的安靜,也可以在現(xiàn)場吉它的低吟中與新朋好友輕聲私語,更可以什么都不做,在音樂和燭光中發(fā)呆……(此環(huán)節(jié)將視時間而定)。
    21:00活動結(jié)束活動后一周內(nèi),我們將會把活動的vcd光盤寄到您手中。愿每一位朋友都能乘興而來,盡興而歸。歡迎您來電垂訊!
    :**世界**咨詢有限公司。
    :**吧。
    長跑活動策劃方案篇三
    1、xx金洲礦業(yè)集團(tuán)的所屬企業(yè)和職工居住比較分散,如果大規(guī)模地組織全員開展安全教育活動,成本較大,為此,宜結(jié)合企業(yè)實際,抓住有利時機(jī),開展成本低、宣傳效果好、延續(xù)傳播強(qiáng)、互動教育性強(qiáng)的活動。
    2、xx金洲礦業(yè)集團(tuán)最近開展了“安全月”活動,緊臨“安全月”,體現(xiàn)“月全”、“全月”的中秋節(jié)即將來臨,而中秋節(jié)我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日,是人們非常重視的一個節(jié)日;謎語競猜是中秋節(jié)里的傳統(tǒng)活動之一,也是人們喜聞樂見的游藝活動,所以,有可能以安全謎語競猜的方式,再對員工進(jìn)行安全宣傳教育工作,這對正在開展和即將結(jié)束的“安全月”活動來講,是對“安全月”的豐富,也是對本年“安全月”活動劃上一個圓滿句號的象征。
    3、安全是天大的事、安全是比天還大的事,把安全的地位看的多高都不為過;安全是一種沒有責(zé)任事故、沒有安全隱患的完美境界,而中秋節(jié)月亮圓滿,也象征完美,把安全和中秋節(jié)聯(lián)系起來策劃和組織相關(guān)活動,能很好地強(qiáng)化、提升全員的安全意識。
    1、安全很重要,做好安全工作更重要,而且是首要的,企業(yè)尤其是高危性的礦山企業(yè),把安全工作做得多么規(guī)范和多么嚴(yán)格,都不為過;安全是要做出來的,而且是應(yīng)該要做好、做到位、做到家的。
    2、安全工作是一種專業(yè)性較強(qiáng)的工作,也是一項涉及多方面內(nèi)容的系統(tǒng)工程,其中,開展安全宣傳教育、提高全員安全意識是必不可少的重要環(huán)節(jié);我們不僅要在企業(yè)范圍、工作時間里來開展全員的安全宣傳、教育工作,而且有必要依靠和發(fā)揮家庭也是一種較好的安全教育基地的功能和作用,讓員工在時刻感受到家庭的溫暖同時,還要感受到個人對家庭的責(zé)任、感受到安全工作對家庭的重要性,也就是說,企業(yè)要把安全工作真正做進(jìn)職工的家里。
    1、10月6日中秋節(jié),以三輛班車送職工回家的途中開展此次活動為重點。xx金洲礦業(yè)集團(tuán)接送職工上、下班的班車是非常有檔次的,可以說是xx金洲礦業(yè)集團(tuán)關(guān)愛員工的一個具體表現(xiàn),也是乳山的一道流動風(fēng)景線。在三輛班車送職工回家的途中,在車上開展主題為“喜迎中秋,安全到家”的安全謎語競猜活動,既貼切、又形象。
    2、其他單位可在食堂或其他場合開展“喜迎中秋,安全到家”安全謎語競猜活動。
    3、本次活動,以安全謎語為主,輔以安全知識問答題穿插。
    為了體現(xiàn)“喜迎中秋,安全到家”中的把“安全”真正送進(jìn)職工家里的含義,體現(xiàn)xx金洲礦業(yè)集團(tuán)安全局面的形成也有職工家庭成員的功勞的意思,有必要選用家人能共同分享、能經(jīng)常使用的物品為獎品,最好是有形有聲的收音機(jī)。獲獎職工把收音機(jī)獎品帶回家以后,家庭成員一定會好奇地打聽、了解其來由,職工可自豪地說是因為答對了安全謎語而獲得的獎品;以后職工和家庭成員在看到獲獎的收音機(jī)和在聽收音機(jī)的時候,就能自然聯(lián)想到安全、潛移默化感受安全,對職工今后高高興興地做好安全工作是會產(chǎn)生積極導(dǎo)向作用的。
    當(dāng)作獎品的收音機(jī),其價格可根據(jù)企業(yè)實際情況去選購。
    1、公告“喜迎中秋,安全到家”安全謎語競猜結(jié)果:
    因為有獎品、因為是游戲活動、因為是三輛車上同時開展的活動,而三輛車上的安全謎語又不一樣,職工自然會對獲獎結(jié)果感興趣,一旦把謎語、安全知識題的猜中者或答對者的姓名等在板報和宣傳櫥窗、《金洲集團(tuán)報》、局域網(wǎng)中公榜,職工在看榜、交流的時候,自然會關(guān)注安全謎語的謎底,這無疑又是一次安全意識的強(qiáng)化。
    2、在送職工回家的班車上開展安全宣傳教育工作,有一定新意,可以撰寫標(biāo)題為“‘安全月’搞‘全月’活動,金洲礦業(yè)安全真到家”的報道文章,投稿到有關(guān)媒體,這可進(jìn)一步促進(jìn)xx金洲礦業(yè)集團(tuán)知名度的提高,也能進(jìn)一步增強(qiáng)xx金洲礦業(yè)集團(tuán)職工的自豪感。
    可由安環(huán)科和企管科共同搜集、整理、創(chuàng)作相關(guān)安全謎語。
    可由安環(huán)科和企管科組織出題,可包括金洲礦業(yè)集團(tuán)的安全方針、今年“安全月”活動的主要內(nèi)容、安全規(guī)范等。
    安全謎語和安全知識問答題的數(shù)量,可根據(jù)企業(yè)實際和班車途中的時間來準(zhǔn)備。
    1、三輛班車上,每輛班車上出10道謎語(含問答題),每個收音機(jī)的價格在30元錢的話,費用也就僅為900元左右。
    2、其他單位可根據(jù)實際情況,決定是否搞此次活動,如果搞的話,可設(shè)10——20個謎語(含問答題),費用也就是300——600元之間。
    較少的費用,但產(chǎn)生的宣傳效果將會很好。
    長跑活動策劃方案篇四
    通常情況下,拍攝者都喜歡將被攝動體安排在畫面中央。雖然,這能給畫面以穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),但卻往往讓其缺乏運動和動態(tài)之感。因此,拍攝者不妨稍微變通一下,對被攝體進(jìn)行偏心布局,就可以在一定程度上呈現(xiàn)動感。并且,偏心的程度越-換言之,被攝體在畫面中的位置越靠近照片的邊框-則構(gòu)圖所能產(chǎn)生的動感也就越強(qiáng)烈。
    長跑活動策劃方案篇五
    為迎接20xx年元旦佳節(jié),營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節(jié)日氛圍。在分局領(lǐng)導(dǎo)的`示意下項目部組織大家長跑,長跑不僅能增強(qiáng)體質(zhì),抵御寒冷,而且能振奮精神,鍛煉意志,展現(xiàn)員工團(tuán)結(jié)拼搏、昂揚向上的精神風(fēng)貌。
    “迎新年,長跑健身”
    20xx年12月30日下午。
    新建村營地。
    報名全體人員。
    本次長跑活動不分組,所有人從起點(四區(qū)車場)出發(fā),以通過終點(拉警戒線處)的先后順序排名次。
    二等獎1名。
    三等獎1名。
    參與獎:所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀(jì)念獎一份。
    1、請辦公室人員帶好小藥箱應(yīng)對比賽過程中的突發(fā)事件;
    2、本次比賽裁判由張三擔(dān)任;
    3、比賽前準(zhǔn)備礦泉水2件。
    1、安全第一,比賽前請大家做好充分的熱身,避免關(guān)節(jié)扭傷,跑步過程中如感覺身體不適應(yīng)注意休息。
    2、著裝:不得佩戴首飾掛件。
    長跑活動策劃方案篇六
    書
    經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生會辦公室年12月5日山西師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院。
    山西師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院。
    一、活動背景。
    為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),以及更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實加強(qiáng)學(xué)校群體性學(xué)生體育工作,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的'團(tuán)隊精神,展現(xiàn)學(xué)生的風(fēng)采,我校決定為大一舉行冬季長跑比賽。
    二、活動目的。
    1.豐富大學(xué)生校園文化生活;
    2.增強(qiáng)大學(xué)生的集體榮譽感及集體協(xié)作觀念;
    3.提高大學(xué)生的競爭意識;
    三、參加對象。
    各系大一新生。
    四、活動地點。
    山西師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院大操場。
    五、活動內(nèi)容。
    (一)活動前期:由各班宣傳委員進(jìn)行前期宣傳工作,將活動宗旨和相關(guān)重要通知事宜通知于主干道。
    (二)活動后期。
    1.辦公室總結(jié)活動過程;
    2.宣傳部將通訊稿上傳至官方微信;
    六、具體要求。
    (一)入場整齊、快速;
    (二)隊容整齊,學(xué)生精神振作;
    (三)舉系旗的同學(xué)緊跟本系班級后;
    七、注意事項。
    1.工作人員必須服從統(tǒng)一安排,履行好各自的義務(wù)。
    2.要注意安全。
    3.維護(hù)好現(xiàn)場秩序。
    4.工作人員應(yīng)該保持通訊設(shè)備暢通。
    八、預(yù)計效果。
    每名同學(xué)都在積極的參與著這次冬季長跑,這次冬季長跑不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),還可以豐富大學(xué)生的校園文化生冬季長跑活動策劃活,使他們隊大學(xué)的生活充滿了信心。
    山西師范大學(xué)現(xiàn)代文。
    理學(xué)院。
    經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生會辦公。
    室
    2015年12月5日。
    長跑活動策劃方案篇七
    本次活動我們將以“面向全體學(xué)生,人人參加體育鍛煉”為宗旨,以“喜迎十八大實現(xiàn)新跨越為主題”實施全國學(xué)校課外文體活動工程為主要內(nèi)容,增強(qiáng)廣大學(xué)生的體質(zhì),提高健康水平,陶冶情操。
    全面貫徹落實《中國共產(chǎn)黨中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動,用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國63周年,通過開展長跑活動,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
    二、活動主題。
    喜迎十八大實現(xiàn)新跨越。
    開展時間及參加對象。
    20xx年11月19日全校各年級學(xué)生。
    四、組織領(lǐng)導(dǎo)。
    1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
    組長:張俊華。
    副組長:閆杰韓秀磊。
    組員:全體體育教師全體班主任。
    2、由各班班主任認(rèn)真做好組織發(fā)動工作,由大隊部做好各種宣傳和評比工作,由體育教師做好技術(shù)指導(dǎo)工作,由藝術(shù)教師做好協(xié)助工作。使廣大師生了解活動的目的'、意義、時間、內(nèi)容和要求,積極踴躍地參加到本次活動中,讓學(xué)生“到陽光下,到操場上,到大自然中陶冶身心,鍛煉身體”。
    五、具體活動安排如下:
    跳繩程序:
    1、跳3分鐘休息2分鐘。
    2、跳2分鐘休息2分鐘。
    一至四年級:
    (1)廣播操開始前,進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)(原地縱跳、原地高抬腿跑、立臥撐、),聽從體育組的統(tǒng)一指揮進(jìn)行練習(xí)。
    (2)回家做跳繩和仰臥起坐,由家長負(fù)責(zé)監(jiān)督。
    六、評比辦法:
    (1)由大隊部負(fù)責(zé)監(jiān)督各班的出勤情況,與規(guī)范班級評比掛鉤。
    (2)由各班班主任負(fù)責(zé)進(jìn)行班級內(nèi)的評比工作,每周利用班隊會的時間進(jìn)行小結(jié),并于學(xué)期末的“爭星”評比相結(jié)合。
    七、注意事項。
    (1)所有教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的活動方案,精心組織學(xué)生進(jìn)行活動。
    (2)各班服從體育組和大隊部的統(tǒng)一指揮,對活動情況認(rèn)真進(jìn)行、評價。
    (3)口號。
    長跑活動策劃方案篇八
    為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),以及更好地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實加強(qiáng)學(xué)校群體性學(xué)生體育工作,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏的團(tuán)隊精神,展現(xiàn)學(xué)生的風(fēng)采,我校決定為大一舉行冬季長跑比賽。
    二、活動目的。
    1.豐富大學(xué)生校園文化生活;。
    2.增強(qiáng)大學(xué)生的集體榮譽感及集體協(xié)作觀念;。
    3.提高大學(xué)生的'競爭意識;。
    三、參加對象。
    各系大一新生。
    四、活動地點。
    xx師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院大操場。
    五、活動內(nèi)容。
    (一)活動前期:由各班宣傳委員進(jìn)行前期宣傳工作,將活動宗旨和相關(guān)重要通知事宜通知于主干道。
    (二)活動后期。
    1.辦公室總結(jié)活動過程;。
    2.宣傳部將通訊稿上傳至官方微信;。
    六、具體要求。
    (一)入場整齊、快速;。
    (二)隊容整齊,學(xué)生精神振作;。
    (三)舉系旗的同學(xué)緊跟本系班級后;。
    七、注意事項。
    1.工作人員必須服從統(tǒng)一安排,履行好各自的義務(wù)。
    2.要注意安全。
    3.維護(hù)好現(xiàn)場秩序。
    4.工作人員應(yīng)該保持通訊設(shè)備暢通。
    八、預(yù)計效果。
    每名同學(xué)都在積極的參與著這次冬季長跑,這次冬季長跑不僅增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),還可以豐富大學(xué)生的校園文化生活,使他們隊大學(xué)的生活充滿了信心。
    xx師范大學(xué)現(xiàn)代文理學(xué)院。
    經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生會辦公室。
    xx年12月5日。
    長跑活動策劃方案篇九
    對20xx年區(qū)域營銷工作進(jìn)行總結(jié),對區(qū)域市場業(yè)績進(jìn)行分析。制訂新年度區(qū)域營銷工作總體規(guī)劃,明確新年度工作方向和目標(biāo)。
    1、增強(qiáng)區(qū)域員工的內(nèi)部凝聚力,增強(qiáng)市場競爭力。
    2、對20xx年區(qū)域營銷工作進(jìn)行總結(jié),對區(qū)域市場業(yè)績進(jìn)行分析。制訂新年度區(qū)域營銷工作總體規(guī)劃,明確新年度工作方向和目標(biāo)。
    3、表彰業(yè)績優(yōu)秀的公司內(nèi)部優(yōu)秀員工,通過激勵作用,將全體員工的主觀能動性充分調(diào)動起來,投入到未來的工作之中。
    一個團(tuán)隊,一個夢想。
    酒店xx樓宴會廳。
    由公司年會工作項目小組統(tǒng)一組織、執(zhí)行。
    客戶群、領(lǐng)導(dǎo)、邀請業(yè)界領(lǐng)導(dǎo)、公司工作人員。
    1.會場總負(fù)責(zé):總體工作協(xié)調(diào)、人員調(diào)配。
    2.策劃、會場協(xié)調(diào)、邀請嘉賓:年會策劃、會議節(jié)目安排、彩排、舞臺協(xié)調(diào)。對外協(xié)調(diào)、現(xiàn)場資訊采集。
    3.人員分工、布場撤場安排。
    4.嘉賓接待、簽到:xx。
    5.音響、燈光:xx,會前半小時檢查音響、燈光等設(shè)備。
    6、物品準(zhǔn)備:禮品、獎品等物品的準(zhǔn)備。
    1、舞臺背景噴畫:
    2、舞臺懸掛烘托氣氛的紅燈籠。四周墻壁掛烘托節(jié)日氣氛的裝飾。
    3、舞臺兩側(cè)放置xx各x個,內(nèi)容:宣傳企業(yè)文化。
    1、充氣拱門放置賓館大門外主要通道。
    2、賓館入口處掛紅布幅。
    3、賓館內(nèi)放置指示牌。
    形式:領(lǐng)導(dǎo)致辭、表彰優(yōu)秀員工、表演節(jié)目同時公司聚餐。
    1.主持人開場白,介紹到會領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓,邀請領(lǐng)導(dǎo)上臺致辭。
    2.分公司領(lǐng)導(dǎo)上臺致辭。
    3.嘉賓致辭。
    4.表彰優(yōu)秀員工員工文藝匯演、現(xiàn)場有獎問答、游戲。
    5.外請演員表演節(jié)目、中間抽獎。
    長跑活動策劃方案篇十
    主辦單位:
    承辦單位:
    活動背景:。
    全面貫徹落實《中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動,用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國xx周年,通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
    主辦單位:
    承辦單位:
    指導(dǎo)老師:
    活動主題:陽光體育與祖國同行。
    活動宗旨:青春、陽光、運動、快樂。
    20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運動會。
    活動地點:校區(qū)校園。
    活動規(guī)模:大一到大四全體同學(xué)。
    活動組織開展:
    1、早簽到制。
    在原有早簽到制的基礎(chǔ)上,擴(kuò)大參與面,大一至大四4個年級都必須參加早簽到,時間為周一至周六的6:40至7:2x。
    主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制,即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到,各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。
    南校區(qū)的同學(xué)們6:40到操場進(jìn)行第一次簽到,然后從操場跑出——實習(xí)基地——6、7棟——校園超市——回到操場進(jìn)行第二次簽到。
    2、體育課程長跑制。
    每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑,長跑的距離不應(yīng)少于12x0米。
    3、課余時間長跑。
    班級可組織課余時間進(jìn)行長跑活動,體育部對該班進(jìn)行考核,如果情況屬實,經(jīng)學(xué)生工作處老師批準(zhǔn)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋頁P或獎勵。
    活動宣傳:
    這項活動具有重大的意義,因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力。從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益,同時對于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的用。
    其他注意事項:
    1.評比措施。
    為了更好的進(jìn)行陽關(guān)晨跑活動,在每個月評比出“陽光班級”,在月早評中進(jìn)行表揚,具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。
    2.安全方面。
    對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計,讓他們適量的減少此項運動,或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準(zhǔn)取消該同學(xué)的這項動;不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多,堅持循序漸進(jìn)的原則;體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。
    長跑活動策劃方案篇十一
    寫你心中所想,做你心中之事。策劃是許多事情都需要的,無論是活動、晚會亦或者比賽都離不開策劃。高新是一個廣闊的空間,它豐富的活動更使高新的課余生活變的有滋有味,而種種的社團(tuán)活動更是豐富多彩,在這種氛圍下,同學(xué)們都積極地參與各種各樣的活動,在他們的腦海中也有著許多奇特地想法但卻由于種種的原因無法成為現(xiàn)實,那么,我們是否應(yīng)該為他們提供一片空間,使他們的這些奇思妙想成為現(xiàn)實呢?也為他們設(shè)置一個舞臺來展現(xiàn)他們的風(fēng)采呢?基于這些疑問,我們倡導(dǎo)發(fā)起一場大賽來解除這些疑問,于是便有了這個大賽:“心中所想——策劃大賽”。
    初賽
    1、10月14日推出大賽。
    2、10月14日至10月18日期間,給于全校同學(xué)書寫參與大賽的作品(參賽策劃書,舉行內(nèi)容與地點必須是在高新校園內(nèi),此策劃書可以作為模板)。
    3、10月18日至10月20日期間晚上21:00,在校社聯(lián)辦公室收集參賽作品,與參賽人員資料。(參賽人員資料務(wù)必真實)
    4、10月xxx日由,策劃活動部篩選出晉級名單與策劃書。(并通知晉級人員于xxx日在實訓(xùn)樓xxx進(jìn)行決賽)
    決賽準(zhǔn)備
    1、 申請實訓(xùn)樓xxx講堂。
    2、 邀請嘉賓。
    3、 提前一天檢查xxx講堂的設(shè)備與衛(wèi)生問題。(有問題則馬上處理)
    4、 賽前檢查xxx講堂的設(shè)備與衛(wèi)生問題,并布置比賽現(xiàn)場。(有問題則馬上處理)
    5、 提前安排維持秩序的工作人員,讓其在比賽時維持秩序。
    決賽
    1、10月xxx日在實訓(xùn)樓xxx進(jìn)行決賽。(內(nèi)容是晉級人員帶上策劃書演講,評分主要看策劃書內(nèi)容,當(dāng)然演講也占分?jǐn)?shù))
    2、按評委的給于的分?jǐn)?shù)給于名次。(所有參賽人員演講完后,現(xiàn)場進(jìn)行統(tǒng)計,現(xiàn)場宣布名次,一等獎、二等獎、三等獎各一名,優(yōu)秀獎二名。)
    賽后處理
    1、 工作人員負(fù)責(zé)搞好比賽現(xiàn)場衛(wèi)生。
    2、 歸還設(shè)備。
    3、 把前五的參賽者作品上交與學(xué)生處張幫岐老師處,如張幫岐老師通過此策劃書,將會集結(jié)其余部門共同在學(xué)校舉辦該活動。
    獎品:證書和豐厚的禮品哦
    主辦單位:策劃活動部
    策劃人:校社聯(lián)社團(tuán)活動部 伍國毅
    長跑活動策劃方案篇十二
    以“展演日照魅力、彰顯東港風(fēng)采”為主題;以海水浴場為主會場;以增進(jìn)游客參與為目的,通過舉辦健康、歡樂和時尚的系列旅游、體育、文化等活動,弘揚沙灘文化,豐富日照夏季 “3s”旅游產(chǎn)品內(nèi)涵,提升日照知名度和美譽度,促進(jìn)日照旅游發(fā)展。
    沙灘文化節(jié)在創(chuàng)意、策劃和實施的過程中,以突出沙灘,體現(xiàn)文化,著眼參與為原則,表現(xiàn)出國際性、參與性、拉動性和市民性四大特點。
    國際性。十余項活動均有外國選手或游客參與。
    參與性。十余項活動都以不同形式設(shè)計了游客現(xiàn)場參與的內(nèi)容,讓游客通過自身的參與體驗輕松自然的沙灘文化,突出了參與性的特點。
    拉動性。舉辦本次沙灘文化節(jié)就是要提高日照夏季旅游的文化內(nèi)涵,豐富旅游菜單,拉動旅游消費。可發(fā)動各地旅行社組織游客參加沙灘文化節(jié)。相信會對今年夏季日照的食、住、游、購等起到一定的拉動作用。
    市民性?;顒拥男问?、內(nèi)容都面向普通市民,貼近大眾,立足公眾最熟悉的海洋沙灘文化,活動的組織方案也淡化政府色彩,突出休閑、輕松的旅游氛圍,力爭辦成真正的市民節(jié)日,體現(xiàn)市民性的特點。
    強(qiáng)化國際性、市民性、參與性和拉動性四大節(jié)日特性,不斷開拓目標(biāo)客源市場,定位華北、京津、山東客源市場,重點開拓日、韓市場。以沙雕、沙灘排球、足球賽等市民、游客喜愛的項目,搞好“開幕式”、“日照小姐大賽”、 “市民沙雕賽”等關(guān)注度高、參與性強(qiáng)的活動。
    供更多選擇,豐富文化生活,增強(qiáng)參與互動,拉動旅游消費。
    主辦:日照市人民政府
    承辦:
    日照東港區(qū)管委會
    日照開發(fā)區(qū)管委會
    日照市體育局
    日照市旅游局
    協(xié)辦:
    日照市活動協(xié)調(diào)指導(dǎo)辦公室
    日照市總工會
    日照電視臺
    日照人民廣播電臺
    日照日報
    媒體支持:
    日照旅游網(wǎng)、日照衛(wèi)視、日照開發(fā)區(qū)電視臺、日照晚報、日照日報
    時間:20xx年7月x日至8月x日
    地點:日照海水浴場
    (一)開幕式
    時間:7月x日
    地點:海水浴場
    的日照小姐秀場,精彩紛呈的異國風(fēng)情表演,優(yōu)美奔放的主題歌演唱,炫目輝煌的冷焰火表演、震撼視聽的巨型led烘托以及熱烈盛大的度假區(qū)文化旅游資源巡游等來展示日照旅游的風(fēng)采。
    承辦:沙灘節(jié)組委會
    (二)國際沙灘攀巖邀請賽
    時間:7月x、x日
    地點:海水浴場
    (三)國際沙灘極限飛盤公開賽
    時間:7月x、x日
    地點:海水浴場
    概述:豐富沙灘文化節(jié)內(nèi)涵,全民健身,推廣極限飛盤運動,屆時將請20支國內(nèi)外隊伍、百余人參賽。
    承辦:日照xxxxxx公司
    (四)市民才藝大賽頒獎晚會
    時間:20xx年7月x日
    地點:海水浴場xx舞臺
    概述:晚會將以“魅力沙灘節(jié)、浪漫萬平口”為主題,對首屆“萬平口杯”市民才藝大賽進(jìn)行總結(jié)和頒獎。在頒獎的同時,獲獎選手將在現(xiàn)場展示獲獎才藝。 承辦:
    東港區(qū)萬平口浴場管理有限責(zé)任公司
    日照xxxxx公司
    (五)沙灘狂歡月活動
    時間:7月-8月
    地點:海水浴場
    概述:海水浴場海岸沿線設(shè)四個演藝舞臺及若干海鮮排檔,白天組織區(qū)內(nèi)武術(shù)、模特、學(xué)校等演藝資源進(jìn)行表演;沙灘上組織排球、足球、游泳、沙灘趣味體育比賽等活動項目,晚上舉行啤酒、海鮮、音樂狂歡派對,使十里黃金海岸變成沙灘狂歡樂園。
    承辦:xxxxxxx
    (六)市民沙雕大賽
    時間:8月x日
    地點:金石灘黃金海岸
    (七)“鳥人”大賽
    時間:8月x日
    地點:海水浴場
    概述:使用無動力飛行器參加的滑行比賽,屆時將有眾多國內(nèi)外好手參與,國際化、娛樂性強(qiáng)、關(guān)注度高,很符合沙灘文化節(jié)的特性。
    承辦:日照xxxxxx
    (八)“日照小姐”大賽
    時間:8月
    地點:萬平口海水浴場
    (九)國際越野大會
    時間:8月
    地點:海水浴場
    概述:創(chuàng)造性地將汽車場地越野、山地自行車越野、定向越野全球最具吸引力三個項目整合一體,將大會打造成全球最具特色的越野綜合賽事之一,將吸引眾多海內(nèi)外越野愛好者參與。期間,將舉辦自駕、越野嘉年華、汽車露營派對、越野車展等活動。
    承辦:日照xxxxxx
    (十)萬平口人體彩繪邀請賽
    時間:8月
    地點:萬平口海水浴場
    (十一)沙灘節(jié)攝影大賽
    時間:沙灘節(jié)期間
    概述:活動過程中的動態(tài)發(fā)片報道、整體結(jié)束后《日照日報》、沙灘節(jié)網(wǎng)站等進(jìn)行優(yōu)秀作品選登。
    承辦:日照市攝影協(xié)會、日照日報
    (十二)萬平口環(huán)保海報設(shè)計大賽
    時間:沙灘節(jié)期間
    地點:萬平口海水浴場
    長跑活動策劃方案篇十三
    20xx年元旦將至,為了慶祝"元旦",迎接新年,豐富職工的文化娛樂生活,營造節(jié)日氣氛,經(jīng)研究決定在全系統(tǒng)開展慶"元旦"摜蛋比賽,具體事項通知如下:
    (一)本次比賽分預(yù)賽和決賽兩個階段,預(yù)賽階段由各基層工會組織本單位工會會員參加;決賽階段由各基層工會根據(jù)預(yù)賽成績推薦優(yōu)秀選手參加。
    (二)比賽采用淘汰制,除第一名、第二名之間比賽外,每場比賽限時1小時,升級快的或者同級上家者為勝方,勝方進(jìn)入下一輪,重新抽簽選擇對手,逐局淘汰,最后四對比賽,勝方?jīng)Q一、二等獎,負(fù)方均為三等獎。
    (一)決賽報名時間
    各單位在12月20日下午5點前上報"海安縣建工系統(tǒng)慶元旦摜蛋比賽報名表"(參加預(yù)賽人員數(shù)量應(yīng)為參加決賽人員的三倍以上),過時不報作棄權(quán)處理。報名地點:建管局辦公室,聯(lián)系人:吳譽,聯(lián)系電話:88826156。
    (二)決賽人員名額
    特級資質(zhì)企業(yè)上報不超過4對,一級資質(zhì)企業(yè)上報不超過2對,二級以下資質(zhì)企業(yè)可報1對。
    海安縣建工大廈27層。
    四、決賽時間
    20xx年12月25日下午1點。
    五、獎勵辦法
    本次摜蛋比賽設(shè)一等獎1對、二等獎1對,三等獎2對,其余為鼓勵獎。
    特此通知。
    中國建筑工會海安縣委員會
    20xx年12月4日
    長跑活動策劃方案篇十四
    1、明確什么是好書,使學(xué)生懂得只有多讀好書才有利于在各方面的提高和發(fā)展。
    2、暢談讀書的感想,交流讀書的方法,激發(fā)學(xué)生讀書的熱情。
    3、明確讀書目的,展示讀書成果,提高學(xué)生讀書的自覺性。
    主持人(合):敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家好!今天由我倆在這里主持《與好書交朋友》主題班隊會活動。(以下主持人甲、乙簡稱甲、乙)
    乙:莎士比亞說過,生活中沒有書籍,就好象沒有陽光。
    甲:智慧中沒有書籍,就好象鳥兒沒有翅膀。真心希望同學(xué)們都能和好書交上朋友。(主持人話音剛落,4位同學(xué)走上臺來,朗誦自編詩歌《書是我們的朋友》)
    乙:感謝這4位同學(xué)的精彩朗誦!其實,我覺得可以用4個字來概括讀書的好處!
    甲:哪4個?
    乙:“開卷有益”!
    甲:不錯,那世界上有這么多書,到底哪些書才適合我們小朋友看呢?
    最近我經(jīng)??吹轿覀儼嗟耐瑢W(xué)在看《七龍珠》、《機(jī)器貓》……
    乙:是啊,這也是一個值得我們探討的問題。前不久,我們各小隊對這個問題都作了交流和討論。現(xiàn)在,我們就請他們來為我們做一個匯報吧!
    第一小隊:適合我們年齡讀的書有很多。如《格林童話》、《安徒生童話》等,這些書會把我們帶到神奇的世界,那里有貓和老鼠、有海的女兒、有拇指姑娘……我們小隊的同學(xué)特別喜歡看這一類書。
    第二小隊:我們覺得有助于學(xué)習(xí)的書也很適合我們。如《作文大全》、《趣味數(shù)學(xué)》等。這些書不但有助于我們學(xué)習(xí),還有助于開發(fā)我們的大腦,提高我們的學(xué)習(xí)興趣。
    第三小隊:我們小隊向大家推薦的書是兒童版古典名著。叔叔阿姨將大人看的書的語言改編成我們小孩子能看懂的語言。如《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》是我國古代四大名著,里面有許多人文歷史、傳統(tǒng)文化值得我們?nèi)パ芯俊?BR>    第四小隊:隨著社會的發(fā)展,現(xiàn)在又出現(xiàn)了許多兒童小說、散文。今天,我們向大家推薦的是秦文君的作品。她的作品因為非常貼近我們的生活,所以一直以來都深受學(xué)生的喜愛,其中,《賈里賈梅》還被拍成了電影。我們小隊的同學(xué)特別喜歡讀這本書。
    甲:書對我們有這么大的幫助,讓我們趕快行動起來,找本好書作朋友吧!
    (音樂響起,幾位同學(xué)身著自制的道具——各類圖書走上講臺,主持人請臺下的同學(xué)們上來精心挑選自己喜歡的書)
    書a:當(dāng)然愿意了!看看你的進(jìn)步,我也很高興??!不過,我有個小小的建議,假如你能把我身上的好詞好句隨時摘錄下來,并記到腦子里面去,那你的進(jìn)步還會更大。
    讀者a: 真的嗎?那好,從今天起我就開始做摘記。你就等著看我更大的進(jìn)步吧!
    書a:好,我支持你!
    讀者b:嗨,《女生賈梅》,我們交個朋友好嗎?
    書b:不行,我不愿和你交朋友,因為你總是看了開頭,就把我丟在一邊,和你交朋友我會感到孤單、寂寞。
    讀者b:對不起!那是以前的我。從現(xiàn)在開始我再也不那樣了。請相信我!
    書b:好,我相信你!那我們就交個朋友吧!
    讀者c:《藍(lán)貓三千問》你好!我最想和你成為好朋友了,咱們握握手。
    書c:好??!不過,和你成為朋友,我會變得很累。你經(jīng)常會拿著我不放,即使在你沒完成作業(yè)的情況下,你也不會放過我!我想還是算了吧!
    讀者c:你別生氣!從現(xiàn)在開始,我肯定會控制看書的時間,我也不會在沒有完成作業(yè)的情況下看課外書了,請你相信我!
    書c:那好吧!
    讀者d:那不是《唐詩三百首》嗎?老朋友,請等一等!
    書d:誰與你是老朋友?你張牙舞爪的樣子,讓人一見就害怕,誰愿意與你成為好朋友?
    書d:恩,那還差不多!
    讀者e:你是……喔,《趣味數(shù)學(xué)》呀!
    書e:你怎么變成這樣了?幾度啊?
    讀者e:200度。哎,現(xiàn)在許多好書都與我無緣了。媽媽說,為了我的眼睛,要減少我看課外書的時間,可我真的很舍不得你們。
    (通過童話劇讓學(xué)生知道讀書應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣:
    1、堅持每天安排一段時間看書。
    2、學(xué)會選擇適合自己的書籍。
    3、注意用眼衛(wèi)生。
    4、能自己選擇較好的環(huán)境。如不能在車上、床上等地方看書。
    5、能愛護(hù)書籍。如不在書上隨意亂圖亂畫,盡量使用書簽,不亂丟書。
    6、養(yǎng)成做讀書卡片的習(xí)慣。)
    甲:許多同學(xué)找到了自己的好朋友,也幫他們給我們介紹幾本新書、
    好書,讓我們也找到好朋友吧!(或下發(fā)好書推薦表)
    乙:這學(xué)期開學(xué)以來,我們班掀起了讀書的熱潮,下面就請幾位同學(xué)談?wù)勊麄冏x書的體會吧。(學(xué)生上臺發(fā)言)
    生1:大家好!我是班上的小書蟲。讀書是我一天中最快樂的事,是書讓我知道這個世界好大好大;是書讓我變得快樂無比;是書教會我怎樣更好的學(xué)習(xí)。我總會在每學(xué)期開學(xué)初為自己制定一個看書目標(biāo):一學(xué)期必須看五本或五本以上的課外書。在看書的過程中,我堅持做讀書筆記,一段時間下來,我發(fā)現(xiàn)我的語文能力有了明顯的提高,這要感謝那些好書。
    生2:大家好!看書是我最大的愛好。其實,上網(wǎng)也是我最大的愛好。我上網(wǎng)干嘛呢?看書唄!看書途徑很多喔!比如,像我一樣去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站看書;雙休日去書店看書;與同學(xué)對換著看書;去圖書館辦張讀書卡,定期借書。方法很多,就看你有沒有用心,有沒有恒心了。
    (通過學(xué)生的發(fā)言,讓同學(xué)知道:
    1、讀書的途徑:和同學(xué)相互交換閱讀;雙休日去書店看書;去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站看書;去圖書館辦張讀書卡,定期借書。
    2、有計劃的讀書:如近段時間閱讀哪種類型的書籍或哪幾本書。
    3、關(guān)注新書推薦:如去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站和書店查詢新書推薦。
    4、勤做讀書卡:如將讀后感或書中的好詞佳句配上簡單插圖作成一張漂亮的讀書卡片。
    5、為自己開辟一個精致的小樂園:分類清晰的書架、輕松有趣的書
    長跑活動策劃方案篇十五
    尋找有緣人一起走魔棋,勇敢人的游戲!
    3月29日至20x年4月1日
    華美都食品連鎖店總店
    1、愚人節(jié)前三天起,每一個在華美都公司一次性購物達(dá)二十五元的顧客都可以抽取一個印有:華美都、愚人節(jié)快樂及一個號碼的一個半圓型精美小卡片。
    2、每兩個半圓一個相同的號碼,相同的號碼分布在相隔較遠(yuǎn)的不同的連鎖店里,以便讓不同的人抽取。
    3、四月一日下午五點半在華美都總店里尋找與自己半圓同一數(shù)字的人,找到的人將有機(jī)會參加愚人節(jié)走魔棋驚險刺激的活動。
    4、活動將是由兩個數(shù)字相同的人一起參加配合的。
    5、由主持人現(xiàn)場抽出號碼,抽到幾,拿有這個號碼的兩個人就可以現(xiàn)場參加走魔棋活動。(抽出具體人數(shù)由現(xiàn)場主持人隨情況而定)
    6、由華美都公司準(zhǔn)備一些難題讓參與者去完成,每過一關(guān)都將會獲得者得一份獎品,過關(guān)越多獎品最多,走到最后的將會獲得最大的獎勵。
    7、做一個如籃球大的三面體,三面各有1、2、3三個數(shù)字,讓參與者去投,投到朝下的那一面,上面數(shù)字是多少就走幾步,完成相對的那一道題。(如開始游戲,參與者第一次投到朝下的那面數(shù)字是3,第一步就完成第三關(guān)的題目,不需要完成一、二關(guān)的題了,如果完成了,就再投,投了個2,就走兩步,完成第五步的題即可,如果是1就完成第四步的題,但從倒數(shù)第三道題開始將不再投數(shù)字,最后四題每對參與者都必須完成。)
    8、活動中還將有一個最佳臨時搭檔獎,和一個特別鼓勵獎,將分別發(fā)給配合最好的一對參與者和在活動中過難關(guān)時碰到特別的事處理的最好的一對搭檔,還有一個最大貢獻(xiàn)獎,獎勵給華美都公司出了最多最好的意見的參與者。最后抽出一個最大的獎,幸運愚人獎(此獎由某指定人在過完所有的關(guān)的人中現(xiàn)場抽出)。
    9、活動中沒有被抽到的,但到場又找到了同自己半圓相同數(shù)字的人都可以領(lǐng)得現(xiàn)金代用卷,拿兩個數(shù)字相同的半圓領(lǐng)取一份。