一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠?qū)嶋H解決問題，并且具備可行性和有效性。在制定方案時(shí)，我們可以運(yùn)用一些工具和技術(shù)，比如SWOT分析和決策樹等。在制定和執(zhí)行方案的過程中，我們還需要及時(shí)地反饋和改進(jìn)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇一
為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計(jì)劃，具體方案如下：
二、活動(dòng)主題。
陽光體育與快樂校園同行。
三、組織機(jī)構(gòu)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
2、實(shí)施小組。
組長：
副組長：
組員：
四、參加對(duì)象。
全校學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
（一）啟動(dòng)儀式。
時(shí)間：20xx年12月12日早上課間操。
橫幅：20xx年二十八中學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
（二）宣傳工作。
1、校長對(duì)冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2、各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
（三）活動(dòng)記錄。
1、班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2、班級(jí)體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)。
3、月底上交體育組備案。
七、實(shí)施方法。
1、通過學(xué)校的宣傳，要對(duì)全校師生宣傳我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動(dòng)安排。
1、冬季長跑活動(dòng)從20xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞?；@球場(chǎng)外圈跑，初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步，初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級(jí)1200米，初二年級(jí)1000米，初一年級(jí)800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動(dòng)高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項(xiàng)。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評(píng)選與表彰。
到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二
開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進(jìn)一步提升青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第x屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的要求，決定于20xx年11月至20xx年4月開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)?，F(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，制訂本學(xué)期冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案，具體安排如下：
一、活動(dòng)宗旨。
1、冬季長跑活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
4、以大課間體育為輻射點(diǎn)，和諧師生、生生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力，營造濃厚健康奮進(jìn)的校園文化氛圍，著力打造活力校園。
二、活動(dòng)主題。
勵(lì)志從長跑開始。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年12月2日周始集會(huì)啟動(dòng)，動(dòng)員講話。體育教師測(cè)試每生長跑起始成績(jī)。20xx年12月17日（第十六周）開始。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
長跑、大課間每周活動(dòng)項(xiàng)目（原1―4年級(jí)耐久跑項(xiàng)目改為班級(jí)特色項(xiàng)目）。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
長跑在塑膠操場(chǎng)，其他大課間活動(dòng)地點(diǎn)不變。
六、活動(dòng)對(duì)象、距離。
5、6年級(jí)學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生每周一次。以班級(jí)為單位組織，每天長跑參考距離基數(shù)為：1、2年級(jí)600米（三圈），3、4年級(jí)800米（四圈），5、6年級(jí)1000米（五圈）。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
1、對(duì)身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
2、長跑時(shí)穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，不得戴帽子、圍圍巾。
3、各班班主任跟隨班級(jí)進(jìn)行長跑活動(dòng)。
4、班主任要認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織好各項(xiàng)活動(dòng)，保證學(xué)生安全，體育教師巡視指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。
5、活動(dòng)過程中聽從指揮，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束統(tǒng)一整隊(duì)，放松活動(dòng)。
6、長跑過程中要保持好各跑道、班級(jí)的距離，跑姿正確、隊(duì)伍整齊、不擁擠不爭(zhēng)搶。
7、體育組將進(jìn)行“陽光體育長跑”先進(jìn)班集體和陽光體育長跑十佳少年評(píng)選活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)。
八、組織保障。
學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)工作小組：
組長：
副組長：
成員：
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇三
活動(dòng)目的`：
回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。
老帶新政策的開展。
活動(dòng)主題：
名仕私屬養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信賀府。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。
意向合作雜志的高端客戶資源。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、客戶預(yù)約：
預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。
養(yǎng)生專題：
來賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇四
一、活動(dòng)目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動(dòng)過程：
（一）中隊(duì)長：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）
禮畢——唱隊(duì)歌（播放隊(duì)歌音樂）。
（二）主持人上。
女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。
男：不就是玩嗎，不用號(hào)召，我們都想玩，都會(huì)玩。
男：也對(duì)呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢？
女：這個(gè)呀，我們請(qǐng)高手給你講解講解，好好聽著吧?。ㄕ?qǐng)一生講解）。
男：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要??！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。
女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？
男：打乒乓球、跳繩等。
——學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋??
女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平了，有的堪稱高手。
下面請(qǐng)欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？
男：我練練也能達(dá)到這個(gè)水平！
女：我再請(qǐng)你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？
男：的確是高手！
女：請(qǐng)?jiān)傩蕾p（廣播操表演）——怎么樣？
男：真是藝術(shù)享受！
女：那當(dāng)然，
男：我也要開始鍛煉了。
女：不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來說說吧！
學(xué)生自由發(fā)言（注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲）。
女：聽明白了嗎？我再請(qǐng)你欣賞一段快板——《安全冬鍛》。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，
練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，
為班為校來爭(zhēng)光。人人參與哈哈笑！
男：同學(xué)們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。
女：要注意什么？沒忘記吧？
男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
男：隊(duì)鼓冬冬，
女：隊(duì)旗飄飄，
合：我們都是健體的好少年——請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話。
（三）中隊(duì)長：全體起立——呼號(hào)。
退旗——敬禮（播放退旗曲）
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇五
為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第x屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽光一小時(shí)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)，特制定我校冬季長跑活動(dòng)方案。
二、時(shí)間安排。
20xx年12月至20xx年4月。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長：
副組長：
組員：全體中層及全體體育教師、各班主任。
四、目標(biāo)要求：
1、全員參與：人人參加長跑活動(dòng)，個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。
2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
3、天天活動(dòng)：在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級(jí)組長負(fù)責(zé)，班主任組織。
4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。
五、活動(dòng)組織。
1、長跑――全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針方向慢跑，每天不少于1000米。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄，活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊(duì)員。
2、踢毽與跳繩――各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩，女生要人人都會(huì)單足踢毽，初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長跑比賽。
4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng)，走到陽光下，融入學(xué)生中！
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇六
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心組織。
為做好“冬日陽光活動(dòng)”，公司團(tuán)委在下發(fā)了《關(guān)于開展冬日陽光”上海郵政團(tuán)員青年青春溫暖行動(dòng)的通知》到各基層團(tuán)組織，并擬定了“幫扶團(tuán)青暖人心，凝聚團(tuán)青創(chuàng)和諧”為此次冬日陽光團(tuán)員青年送溫暖活動(dòng)的主題，市公司團(tuán)委要求各基層團(tuán)組織負(fù)責(zé)人就送溫暖工作專題召開會(huì)議進(jìn)行動(dòng)員部署，將此次冬日陽光活動(dòng)作為節(jié)日前后的工作重點(diǎn)，必須做到走訪慰問特困青年員工全覆蓋。各級(jí)團(tuán)組織認(rèn)真落實(shí)市公司團(tuán)委的要求，精心策劃、周密安排，建立了以黨政工團(tuán)主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé)、黨政工團(tuán)齊抓共管、各級(jí)團(tuán)組織實(shí)施、有關(guān)部門協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和工作機(jī)構(gòu)，制定了分級(jí)管理、分片包戶、責(zé)任明確的實(shí)施辦法，為送溫暖活動(dòng)做好了前期基礎(chǔ)工作。
二、摸底排查，明確對(duì)象。
為確保節(jié)日期間送溫暖工作落到實(shí)處，各基層團(tuán)組織在1月初就對(duì)特困青年員工進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的摸底排查，登記建檔，將關(guān)注焦點(diǎn)重點(diǎn)投向五類特困青年。一是建檔困難青年;二是工資收入較低的困難青年;三是由于重大疾病、重大事故、意外災(zāi)害、子女教育等原因造成家庭生活特別困難的青年員工;四是生活上有一定困難的勞動(dòng)模范和團(tuán)干部;五是生活困難的外來務(wù)工人員。通過摸底排查，各基層團(tuán)組織明確了幫困對(duì)象，為送溫暖活動(dòng)的順利開展提供了依據(jù)。
三、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，訪貧問暖。
為了開展好此次冬日陽光送溫暖活動(dòng)，各基層黨委、團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)高度重視，不僅對(duì)送溫暖工作作出具體指示，按計(jì)劃、分階段、有步驟地予以阻止實(shí)施，同時(shí)親自帶隊(duì)，深入基層一線慰問困難青年，送上慰問金和慰問品，了解和關(guān)系他們的工作、生活和身體情況，同時(shí)勉勵(lì)他們鼓起勇氣，戰(zhàn)勝困難，這種.種的舉措確保了困難青年及家庭溫暖過冬。
1、天氣寒冷，雪花飛舞，嘉定區(qū)郵政局團(tuán)委在區(qū)局黨委領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，先后上門走訪慰問了城中路支局投遞員許晴冰和新成路支局營業(yè)員武薇兩名困難青年員工，送上新春祝福，勉勵(lì)員工及家屬正確對(duì)待眼前的困難，樹立信心，戰(zhàn)勝病痛，并送上慰問金和慰問品。一番安慰的話語，一份企業(yè)的關(guān)愛，在這個(gè)寒冷的冬天真正做到了雪中送炭，溫暖了困難員工及員工家屬的心。
2、寶山區(qū)郵政局團(tuán)委認(rèn)真開展了“冬日陽光”團(tuán)員青年青春溫暖行動(dòng)。區(qū)局團(tuán)委對(duì)本單位18名困難青年進(jìn)行了走訪，送上慰問金及慰問品，詢問了解生活困難情況，并予以幫助解決。在送溫暖給困難青年的同時(shí)，區(qū)局團(tuán)委堅(jiān)持深入社區(qū)，將溫暖送至孤老及殘障人士，送至學(xué)校師生，在冬日里燃起了濃濃暖意。在開展本次困送溫暖活動(dòng)的過程中，區(qū)局通過團(tuán)委對(duì)所有幫困對(duì)象轉(zhuǎn)達(dá)了深切的問候和新年的祝福。
3、閔行區(qū)郵政局以區(qū)局內(nèi)困難青年(包括勞務(wù)工和外來務(wù)工青年)為主要幫扶主體，以走訪慰問、迎春聯(lián)誼、舉辦年夜飯和集體看春晚等多種手段為主要幫扶方式，從解決團(tuán)員青年最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的問題著手，為困難青年提供切實(shí)有效的幫扶服務(wù)，共計(jì)慰問團(tuán)員青年20名，慰問金額9700元，有效加強(qiáng)企業(yè)凝聚力、推動(dòng)企業(yè)發(fā)展、共創(chuàng)和諧企業(yè)。
四、積極宣傳，創(chuàng)建和諧。
冬日陽光送溫暖活動(dòng)期間，市公司團(tuán)委在做好指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作的同時(shí)，加強(qiáng)宣傳和報(bào)道，利用青年工作例會(huì)、《上海郵政報(bào)》等載體，有力拓展活動(dòng)影響，有效宣傳活動(dòng)成果，掀起了市公司團(tuán)委幫困送溫暖活動(dòng)的高潮，使廣大團(tuán)員青年切實(shí)感受到組織的關(guān)愛和企業(yè)大家庭的溫暖，促進(jìn)了上海郵政這個(gè)大家庭的和諧，推動(dòng)上海郵政新一輪的發(fā)展。不少困難團(tuán)員青年也都紛紛表示，要以做好本職工作，為郵政多做奉獻(xiàn)來回報(bào)企業(yè)的關(guān)心和關(guān)愛。
通過開展此次冬日陽光送溫暖活動(dòng)，使青年員工感受到了郵政企業(yè)對(duì)他們的關(guān)愛，發(fā)揮了團(tuán)組織聯(lián)系青年，幫助青年的橋梁紐帶作用，切實(shí)解決了困難青年員工生產(chǎn)、生活問題，時(shí)刻將弱勢(shì)群體冷暖記在心頭，達(dá)到送溫暖、解難題、促發(fā)展的目的。在今后的工作中，我們將深入開展基層調(diào)研，廣泛開展各類扶貧助困送溫暖活動(dòng)，更扎實(shí)、更細(xì)致作好送溫暖工作，傳遞真情，傳遞愛心，把關(guān)愛的觸角延伸到每個(gè)角落。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇七
一、指導(dǎo)思想：
二、活動(dòng)主題：
“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，大手牽小手，一起來加油!”
三、活動(dòng)形式：
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生及家長參加。
四、活動(dòng)時(shí)間：11月20日上午9:00分。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)。
六、活動(dòng)參與對(duì)象。
幼兒園教師、幼兒園學(xué)生家長、幼兒。
七、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖(目標(biāo))。
(1)通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，可以增加幼兒之間、家長之間、幼兒與教師、家長與教師之間交流、溝通的機(jī)會(huì)，能讓彼此之間進(jìn)一步加大情感交流。
(2)通過運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中的一些體育活動(dòng)，可以發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的發(fā)展。
(3)通過比賽環(huán)節(jié)，可以幫助幼兒培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)幼兒通過努力克服困難的精神，了解團(tuán)結(jié)的重要，形成榮譽(yù)感。
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
(1)由各班老師通知各位幼兒家長，準(zhǔn)時(shí)參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(2)準(zhǔn)備在比賽環(huán)節(jié)中用到的游戲材料。
(3)教師提前布置親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)場(chǎng)地。
(4)準(zhǔn)備好頒發(fā)的獎(jiǎng)品，對(duì)表現(xiàn)突出的幼兒及家長給予鼓勵(lì)。
九、活動(dòng)方式。
集體與分班次進(jìn)行項(xiàng)目比賽。
十、活動(dòng)流程。
(1)各班班主任帶領(lǐng)幼兒以及幼兒家長，按照順序進(jìn)入班級(jí)指定地點(diǎn)(幼兒園操場(chǎng))。
(2)主持人開場(chǎng)講話，介紹班級(jí)入場(chǎng)。各班幼兒在老師帶領(lǐng)下按順序依次入場(chǎng)。(苗苗班-小班-中班)。
(3)主持人宣布親子運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
(4)教師、幼兒操集體表演《籃球操》、《十二生肖操》。
(二)活動(dòng)項(xiàng)目:。
(1)、游戲名稱：踩氣球(集體游戲)。
游戲道具：氣球、繩子。
游戲玩法:1、30名家長各自抽簽分成a、b;兩組。
2、時(shí)間:1分鐘要求:每位家長左腳纏繞3個(gè)氣球,胳膊抱起幼兒,在一分鐘之互踩對(duì)方氣球,并保護(hù)自己氣球.規(guī)定時(shí)間內(nèi)氣球剩的多者為勝利.a、b兩組各角出前三名后,兩組進(jìn)行決賽。(幼兒落地者為輸，分組比一輪，角出前三名或者并列者，進(jìn)行集體決賽)。
(2)游戲名稱：傳遞游戲(小班)。
游戲道具：方形紙板。
游戲玩法：1、小班分為三組，每組5名。
3、每組角出前兩名，進(jìn)行全班共六名幼兒決賽。最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?BR> (3)游戲名稱：小車小車你快跑(中班)。
游戲道具：紙箱、椅子。
游戲玩法：1、中班分為兩組，一組5名幼兒，一組4名幼兒。
2、一名家長帶這孩子鉆進(jìn)紙箱汽車內(nèi)，雙手拿著紙箱兩邊，一起快跑，跑到終點(diǎn)擺放椅子處，由幼兒拿起衣服，給家長穿上，穿好者為勝利(要求拉鏈、紐扣都要拉好、扣好，并且家長不能幫忙)。
3、每組角出前兩名獲勝幼兒進(jìn)入決賽，最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?BR> 4、中班家長需自行準(zhǔn)備一件外套，嘴還是拉鏈衣服。
十一、頒獎(jiǎng)儀式。
(一)、做操集體獎(jiǎng)三個(gè)班。
(二)、踩氣球：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。
(三)、小車快跑：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。
十二、主持人宣布童心美幼兒園冬季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)到此結(jié)束，致感謝詞。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇八
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長期以來一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長跑運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學(xué)全體學(xué)生。
組長：林運(yùn)軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽光體育長跑起跑儀式活動(dòng)。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長跑活動(dòng)起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；
3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
若水中學(xué)教導(dǎo)室。
若水中學(xué)校團(tuán)委。
20xx年元月3日。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇九
全面貫徹落實(shí)《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xxxx〕7號(hào)）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與全民健身同行
本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑
同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的'依據(jù)之一。
組長：孔*軍負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展
組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標(biāo)
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。
4.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3.各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長請(qǐng)假,班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。
一年級(jí)負(fù)責(zé)：楊*珍
二年級(jí)負(fù)責(zé)：高*桂
三年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*華
四年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*覺
五年級(jí)負(fù)責(zé)：顧*標(biāo)
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十
為了響應(yīng)教育部全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng),貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。通過開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生思想道德教育。讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。
二、參加對(duì)象
全校師生
三、實(shí)施方案
1、按照縣教育局的要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，安排落實(shí)具體活動(dòng)。
2、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
3、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月13日起，大課間起舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天全體學(xué)生長跑不少于1500米。體育教師可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整距離。每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生長跑，在每天的長跑之后，各班進(jìn)行分項(xiàng)活動(dòng)。具體包括：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、跳繩、實(shí)心球、籃球、足球、排球、往返跑等項(xiàng)目。期間每月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次長跑考核。
四、時(shí)間安排
1、早操（7：15―7：45）由領(lǐng)導(dǎo)小組和體育教師組織。
2、每天大課間時(shí)間
3、體育課
五、評(píng)比制度
1、學(xué)校每天做好檢查紀(jì)錄（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)）。
2、學(xué)校根據(jù)檢查紀(jì)錄評(píng)出“陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班集體”。
六、安全預(yù)案
1、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施，既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保安全組織教育到位。
2、學(xué)校組織對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體檢,對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的其它活動(dòng)。
3、學(xué)生在跑前進(jìn)行5分鐘熱身活動(dòng),然后按順序開始跑.班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生.
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。
5、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級(jí)，任課教師分派到指定班級(jí)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十一
全面貫徹落實(shí)20xx年（〔xx〕7號(hào)）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。
20xx年11月2日至xxxx年4月30日。
1、20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長跑的總里程。
2、以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑，同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
組長：
副組長：
組員：
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2、衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3、各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長請(qǐng)假，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
4、在冬季長跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長或組出息行解決。
5、關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十二
冬天天氣比較的冷，人們都比較喜歡吃火鍋，我最愛吃的就是火鍋了，每一次吃的時(shí)候都是由我和媽媽一起去超市選材料，我還比較喜歡吃丸子與粉條，以下就讓我們一起來模擬下吃火鍋的情景吧！
1、嘗試用較完整的話來表達(dá)自己的意愿，并樂意大膽地進(jìn)行交流。
2、通過吃火鍋的情景活動(dòng)，體驗(yàn)集體游戲中分享的快樂。
創(chuàng)設(shè)吃火鍋的場(chǎng)景、菜單、小動(dòng)物貼紙等。
一、情景導(dǎo)入。
1、今天我請(qǐng)來了一個(gè)新朋友，小猴子。
2、小猴子說：“冬天了，天氣好冷呀！”寶寶們有沒有什么好辦法幫小猴子暖和起來。
3、小猴子聽了這么多的好辦法，他決定和他的好朋友們一起去吃火鍋。你們猜猜我都有哪些好朋友呀？（請(qǐng)幼兒模仿小動(dòng)物的樣子）。
4、出示小動(dòng)物吃火鍋的場(chǎng)景。
哎呀，看看誰來吃火鍋啦？（2只小貓、1只小狗和1只小兔）。
原來小猴子和這些好朋友一起吃火鍋。
5、看看，桌子上、鍋?zhàn)永镉袞|西嗎？什么都沒有，你們平時(shí)怎么吃火鍋呀？（放些什么呀？）。
6、桌子上放著一樣?xùn)|西，是什么呀？原來是菜單，我們可以用它來點(diǎn)自己喜歡吃的東西。
7、我們來給他們點(diǎn)菜好嗎？你看到了些什么菜？
二、小動(dòng)物吃火鍋。
1、先給誰點(diǎn)菜？
2、菜點(diǎn)好了，有這么多菜要拿，我們請(qǐng)餐車幫幫忙。請(qǐng)幼兒選，選好放在餐車?yán)?，老師拿著菜單在旁邊提示幼兒。菜選好了，我們來檢查一下。
3、菜都選好了我們給小動(dòng)物送過去。
菜選好了，誰會(huì)說句好聽的話給小動(dòng)物聽？
4、蘿卜給小兔吃。數(shù)一數(shù)。蘿卜有幾只，2只蘿卜一樣嗎？一只大蘿卜和一只小蘿卜。小兔，請(qǐng)你吃一只大蘿卜和一只小蘿卜。蘑菇？幾棵青菜？（小兔，請(qǐng)你吃1只蘑菇和許多棵青菜）。
5、小猴吃香蕉，有幾只香蕉？2只。小猴，請(qǐng)你吃2只香蕉。
6、小狗吃肉骨頭，有幾根肉骨頭??？（4根肉骨頭）小狗，請(qǐng)你吃4根肉骨頭一個(gè)人吃4根肉骨頭真開心。
6、看看有幾只小貓？有幾條魚？
7、兩只小貓只有一條魚，怎么辦？誰有好辦法幫幫他們？
我們一起來告訴他們一個(gè)好辦法，小貓，你們可以兩個(gè)人一起分著吃魚?，F(xiàn)在小花貓很高興，兩只小花貓一起分魚吃，他們都吃到魚了，他們做了好朋友。
三、分享游戲。
1、小動(dòng)物們真開心，菜都選好了，要開始吃火鍋了。
2、你們想不想吃火鍋，先想好你喜歡吃的東西。在幼兒選時(shí)老師問幼兒你喜歡吃什么？
總結(jié)：冬天里和好朋友一起吃火鍋又暖和又開心，我們回家也和爸爸媽媽，爺爺奶奶一起分享好吃的火鍋吧。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十三
1、廢紙。
1、做一些游戲，練習(xí)幼兒肢體動(dòng)作。
如：風(fēng)爺爺來了，看見小雞啄蟲吃，引導(dǎo)幼兒練習(xí)用嘴啄的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小兔蹦蹦跳，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)小白兔的跳法，兩腿合攏，向上跳，風(fēng)爺爺來了，看見樹枝彎彎腰，引導(dǎo)幼兒練習(xí)彎腰的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小猴踢踢腿，引導(dǎo)幼兒踢腿的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小鳥飛呀飛，引導(dǎo)幼兒做飛翔，兩胳膊平伸，然后揮動(dòng)。
2、做投擲的游戲。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒大膽嘗試用紙玩的方法。
4、教師小結(jié)：這張紙可以給我們帶來很多的.樂趣，我們可以把紙夾在兩腿中間，學(xué)小白兔跳，也可以把紙拋向另外一個(gè)小朋友，也可以互相傳給對(duì)方，也可以用力地往外扔，是不是很有趣呢?今天我還要教小朋友更有趣的玩法，叫打雪仗，我們可以將紙團(tuán)成球狀，然后單手握住后高舉，眼睛看著遠(yuǎn)方，然后用力地往遠(yuǎn)處投擲。當(dāng)然小朋友們一定要注意，不要投向同伴的頭部，盡量往遠(yuǎn)處扔。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試投擲。
6、給幼兒分組，然后讓幼兒練習(xí)投擲。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十四
冬令營為校內(nèi)國際冬令營，聘外教團(tuán)隊(duì)擔(dān)當(dāng)國際活動(dòng)課程，選聘精英教師擔(dān)當(dāng)國內(nèi)活動(dòng)課程，選聘愛心媽媽精細(xì)服務(wù)，精選、開辟高端、獨(dú)具特色的活動(dòng)課程，挖掘、培育孩子的多種興趣愛好，讓孩子度過一個(gè)充滿生命意義的寒假。
冬令營以學(xué)生“文化寬厚善思好學(xué)”為基礎(chǔ)，以“思維啟迪言行智慧”為核心，以“能力全面高貴儒雅”為目標(biāo)，致力培養(yǎng)能融入社會(huì)“金領(lǐng)”圈子的精英人才。
組長：李雪琴（負(fù)責(zé)全面工作）。
副組長：黎容勝（負(fù)責(zé)總體宣傳策劃）。
蔣康（負(fù)責(zé)課程設(shè)置及具體人員安排）。
羅青松（負(fù)責(zé)教師隊(duì)伍風(fēng)氣的評(píng)估和人員的選拔）。
盧輝（負(fù)責(zé)招生工作及家長服務(wù)）。
執(zhí)行組長：賴文（負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體策劃和實(shí)施）。
執(zhí)行副組長：姚文芳（負(fù)責(zé)后勤物資保障）。
陳帥（負(fù)責(zé)具體的宣傳工作）。
劉寧文（負(fù)責(zé)協(xié)助課程的設(shè)置）。
雷明（負(fù)責(zé)全面的督導(dǎo)工作）。
成員：各年段主任、班導(dǎo)老師、生活主管、校警隊(duì)長、食堂團(tuán)長、各部門職員（負(fù)責(zé)各部分分工工作的具體落實(shí)）。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)善思好學(xué)。
每日必修“海量閱讀、魅力數(shù)學(xué)、五化英語、魅力藝體”，讓孩子在享受快樂活動(dòng)的同時(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，拓展視野，培養(yǎng)好學(xué)、會(huì)學(xué)、善思的`習(xí)慣。
2、足量運(yùn)動(dòng)身心健康。
啦啦操、滾鐵環(huán)、打陀螺、障礙接力、穿越火線、人生電網(wǎng)、團(tuán)隊(duì)拓展、創(chuàng)編游戲等保證每天運(yùn)動(dòng)量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。傳統(tǒng)童年游戲，傳承智慧與快樂。
3、特色活動(dòng)涵品養(yǎng)慧。
以“能力全面、高貴儒雅”為目標(biāo)，精心挑選、開辟獨(dú)特活動(dòng)課程。高爾夫、車模比賽、真人cf大戰(zhàn)、西餐文化、愛心糕點(diǎn)、美食燒烤、購物狂歡、科學(xué)試驗(yàn)、童年游戲、拓展活動(dòng)、c語言編程等培養(yǎng)未來高層精英人才。
4、精品活動(dòng)鍛造能力。
孩子不是缺少愛好，二是缺乏發(fā)掘。演講與主持、交際舞、球類、花樣跳繩、陶藝、春聯(lián)書法、藝術(shù)手工、創(chuàng)意游戲等，在專家引領(lǐng)下快樂學(xué)習(xí)，激發(fā)潛能興趣，促使能力全面發(fā)展，豐富幸福人生。
5、電影晚會(huì)購物狂歡。
每晚經(jīng)典電影賞析，既是真善美的視覺感受，又是心靈的教育提升。孩子們自主管理、常規(guī)習(xí)慣、課堂思維將換來“智慧成長幣”，用它去享用美食燒烤、購買新年禮物。同時(shí)優(yōu)化自律、善思、智慧的性格品質(zhì)，擁有追求幸福的人生智慧。
6、歡樂探秘幸福遠(yuǎn)足。
探秘侏羅紀(jì)公園，認(rèn)知?dú)v史變遷，戶外遠(yuǎn)足磨練意志，融合團(tuán)隊(duì)。
7、名師齊備貼心服務(wù)。
學(xué)校配備最強(qiáng)的管理者陣容、精英學(xué)科教師、愛心生活媽媽。智慧啟迪、追求時(shí)效、耐心輔導(dǎo)，全程、全員、全方位守護(hù)孩子的健康成長。
1、時(shí)間：20xx年1月25日晚—20xx年2月3日下午。
2、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：720元/生（含教材資料費(fèi)、外教費(fèi)、住宿、生活費(fèi)和拓展訓(xùn)練費(fèi)用）。
3、報(bào)名時(shí)間：20xx年1月5日—20xx年1月24日。
4、招收名額：200名（報(bào)滿為止）。
5、咨詢電話：（盧老師）（賴?yán)蠋煟?BR> 6、報(bào)名地點(diǎn)：蓬溪縣外國語學(xué)校學(xué)生財(cái)務(wù)室。
7、招收對(duì)象：1—7年級(jí)學(xué)生。
1、按照最高標(biāo)準(zhǔn)配置，參營教師不參與學(xué)校其他事務(wù)。
2、每個(gè)參營學(xué)生按照班導(dǎo)xx元，副班導(dǎo)xx元返給各班；校外參營則每生按xx元返給招生老師（必須是冬令營全款的學(xué)生才參與返款）。
其他：
1、請(qǐng)宣傳辦在1.25日前設(shè)計(jì)制作出“高大上”的智慧幣。
2、請(qǐng)各板塊負(fù)責(zé)人在1.25之前通過學(xué)校采購把所需物資籌備到位。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十五
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進(jìn)校園體育、文化工作邁上一個(gè)新的臺(tái)階。
陽光體育與祖國同行
全體師生（五、六年級(jí)學(xué)生參加長跑）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
組長：潘學(xué)琴
副組長：鄧卓卓、郭敏、梅君
組員：楊廣東、郭鴻、鄒毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。
宣傳員：鄧卓卓及各班體育委員
醫(yī)務(wù)人員：黎斌
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動(dòng)，舉行*小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里。
2、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長跑每天一次，即下午的文體活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)管理。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十六
冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
1.一直六年級(jí)學(xué)生。
2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。
1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）。
2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國旗下集合舉行xx小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。
4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）。
營造宣傳氛圍：
學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽光體育冬季長跑比賽”
（維漢2種字體）。
xx小學(xué)舉行冬季長跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為1---6年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長跑比賽。
1、成立xx小學(xué)陽光體育冬季長跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：郭海偉。
副組長：趙翠霞阿不力克木。
組員：郭愛蓮張?jiān)赂杩死锬窘趵蚯f燕。
2、具體實(shí)施小組。
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏。
校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。
領(lǐng)跑員：趙慶霏。
中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。
終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。
路程監(jiān)護(hù)組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。
后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。
照相：張?jiān)赂枰繇懀嘿I買提力。
橫幅：王雪小依米努爾。
安全：學(xué)校保安及大隊(duì)xx警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）。
團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè)第二名2個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。
1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。
3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的名次得分。
4、團(tuán)體成績(jī)：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績(jī)。
漢三年級(jí)（男、女）001---010雙三年級(jí)（男、女）011--020。
漢四年級(jí)（男、女）021---030雙四年級(jí)（男、女）031--040。
漢五年級(jí)（男、女）041---050雙五年級(jí)（男、女）051--060。
漢六年級(jí)（男、女）061---070雙六年級(jí)（男、女）071--080。
1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。
2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長跑的運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。
4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。
5、號(hào)碼?。罕仨殠г谛厍埃駝t成績(jī)無效。
6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。
8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。
20xx年12月。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十七
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過展開冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效進(jìn)步學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新xxx。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、進(jìn)步德育工作實(shí)效，增進(jìn)xxx校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)步學(xué)生的.思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。
享受陽光，快樂長跑。
本校1——6年級(jí)全體學(xué)生。
20xx年12月至20xx年4月。
運(yùn)動(dòng)會(huì)安全（應(yīng)急）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
急救組：
宣傳員：
（一）加強(qiáng)宣傳。
1、學(xué)校將于20xx年12月1日上午利用課間操時(shí)間舉行xx小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。通過冬季長跑啟動(dòng)儀式，向師生進(jìn)行長跑活動(dòng)宣傳，引發(fā)師生重視。
2、通過發(fā)放家長一封信的情勢(shì)向家上進(jìn)行冬季長跑相干知識(shí)的宣傳，使家長更多地了解長跑活動(dòng)的意義，爭(zhēng)取家長的支持與配合。家長協(xié)助學(xué)校幫助學(xué)生制定長跑目標(biāo)，并在家長信上簽字交回。如有不能進(jìn)行長跑活動(dòng)的學(xué)生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3、冬季長跑活動(dòng)中，各班利用黑板報(bào)、手抄報(bào)等情勢(shì)進(jìn)行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動(dòng)，內(nèi)容包括長跑知識(shí)的宣傳與長跑活動(dòng)的展現(xiàn)，納入12月份黑板報(bào)評(píng)比中。
（二）確立目標(biāo)。
1、學(xué)校分學(xué)段公布學(xué)生應(yīng)天天完成長跑的里程數(shù)：五六年級(jí)天天完成1000米，三四年級(jí)天天完成600—700米，一二年級(jí)天天完成300—400米。
2、學(xué)生在家長的指導(dǎo)下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級(jí)為單位填寫，并在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行公示。
（三）組織實(shí)施。
1、學(xué)校在法定工作日，天天利用上午大課間引導(dǎo)學(xué)生集體進(jìn)行長跑活動(dòng)。具體安排與要求以下：
（略）。
2、學(xué)生按要求列隊(duì)，在指定地點(diǎn)進(jìn)行長跑活動(dòng)，每跑1圈同一喊口號(hào)1次（口號(hào)內(nèi)容可自定）。要求隊(duì)伍整齊、步伐同一、口號(hào)響亮。
3、班主任與副班主任老師負(fù)責(zé)各班紀(jì)律與安全，體育教師進(jìn)行整體調(diào)和與調(diào)度。
4、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊(duì)跟跑。
5、體育教師在法定工作日天天利用體育課時(shí)間（當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)由班主任或副班主任老師利用下午大課間時(shí)間）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長跑活動(dòng)：一二年級(jí)150米（1圈）；三四年級(jí)300米（2圈）；五六年級(jí)450米（3圈）。
6、學(xué)生將學(xué)生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)學(xué)生設(shè)定的長跑目標(biāo)進(jìn)行自查，如遇未完成長跑目標(biāo)的情況，提倡家長帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持完成跑步里程。同時(shí)提倡學(xué)生在節(jié)假日期間能帶領(lǐng)家長自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認(rèn)。
（四）考核表彰。
1、學(xué)校訂上午大課間的集體長跑活動(dòng)進(jìn)行檢查與評(píng)比。每周選出長跑優(yōu)越班級(jí)。
2、每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學(xué)?！伴L跑之星”的評(píng)選，給予表彰與嘉獎(jiǎng)。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)天生長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇一
為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長跑計(jì)劃，具體方案如下：
二、活動(dòng)主題。
陽光體育與快樂校園同行。
三、組織機(jī)構(gòu)。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
2、實(shí)施小組。
組長：
副組長：
組員：
四、參加對(duì)象。
全校學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年11月至20xx年4月。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
（一）啟動(dòng)儀式。
時(shí)間：20xx年12月12日早上課間操。
橫幅：20xx年二十八中學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
（二）宣傳工作。
1、校長對(duì)冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。
2、各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
（三）活動(dòng)記錄。
1、班主任老師負(fù)責(zé)管理。
2、班級(jí)體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)。
3、月底上交體育組備案。
七、實(shí)施方法。
1、通過學(xué)校的宣傳，要對(duì)全校師生宣傳我校“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。
3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽光體育與快樂校園同行”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。
4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過我校“陽光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活動(dòng)安排。
1、冬季長跑活動(dòng)從20xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞?；@球場(chǎng)外圈跑，初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步，初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長跑。
2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
4、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級(jí)1200米，初二年級(jí)1000米，初一年級(jí)800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
九、保障措施。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與快樂校園同行”長跑活動(dòng)高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項(xiàng)。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評(píng)選與表彰。
到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二
開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)，對(duì)于磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)具有重要作用。為進(jìn)一步提升青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，根據(jù)教育部對(duì)第x屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的要求，決定于20xx年11月至20xx年4月開展學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)?，F(xiàn)結(jié)合本校實(shí)際，制訂本學(xué)期冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案，具體安排如下：
一、活動(dòng)宗旨。
1、冬季長跑活動(dòng)，以提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
4、以大課間體育為輻射點(diǎn)，和諧師生、生生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力，營造濃厚健康奮進(jìn)的校園文化氛圍，著力打造活力校園。
二、活動(dòng)主題。
勵(lì)志從長跑開始。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年12月2日周始集會(huì)啟動(dòng)，動(dòng)員講話。體育教師測(cè)試每生長跑起始成績(jī)。20xx年12月17日（第十六周）開始。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
長跑、大課間每周活動(dòng)項(xiàng)目（原1―4年級(jí)耐久跑項(xiàng)目改為班級(jí)特色項(xiàng)目）。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
長跑在塑膠操場(chǎng)，其他大課間活動(dòng)地點(diǎn)不變。
六、活動(dòng)對(duì)象、距離。
5、6年級(jí)學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生每周一次。以班級(jí)為單位組織，每天長跑參考距離基數(shù)為：1、2年級(jí)600米（三圈），3、4年級(jí)800米（四圈），5、6年級(jí)1000米（五圈）。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
1、對(duì)身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
2、長跑時(shí)穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，不得戴帽子、圍圍巾。
3、各班班主任跟隨班級(jí)進(jìn)行長跑活動(dòng)。
4、班主任要認(rèn)真負(fù)責(zé)，組織好各項(xiàng)活動(dòng)，保證學(xué)生安全，體育教師巡視指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。
5、活動(dòng)過程中聽從指揮，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束統(tǒng)一整隊(duì)，放松活動(dòng)。
6、長跑過程中要保持好各跑道、班級(jí)的距離，跑姿正確、隊(duì)伍整齊、不擁擠不爭(zhēng)搶。
7、體育組將進(jìn)行“陽光體育長跑”先進(jìn)班集體和陽光體育長跑十佳少年評(píng)選活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)。
八、組織保障。
學(xué)校為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)工作小組：
組長：
副組長：
成員：
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇三
活動(dòng)目的`：
回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。
老帶新政策的開展。
活動(dòng)主題：
名仕私屬養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信賀府。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。
意向合作雜志的高端客戶資源。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、客戶預(yù)約：
預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。
養(yǎng)生專題：
來賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇四
一、活動(dòng)目的：
1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。
二、活動(dòng)過程：
（一）中隊(duì)長：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）
禮畢——唱隊(duì)歌（播放隊(duì)歌音樂）。
（二）主持人上。
女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。
男：不就是玩嗎，不用號(hào)召，我們都想玩，都會(huì)玩。
男：也對(duì)呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢？
女：這個(gè)呀，我們請(qǐng)高手給你講解講解，好好聽著吧?。ㄕ?qǐng)一生講解）。
男：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要??！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。
女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？
男：打乒乓球、跳繩等。
——學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋??
女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平了，有的堪稱高手。
下面請(qǐng)欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？
男：我練練也能達(dá)到這個(gè)水平！
女：我再請(qǐng)你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？
男：的確是高手！
女：請(qǐng)?jiān)傩蕾p（廣播操表演）——怎么樣？
男：真是藝術(shù)享受！
女：那當(dāng)然，
男：我也要開始鍛煉了。
女：不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來說說吧！
學(xué)生自由發(fā)言（注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲）。
女：聽明白了嗎？我再請(qǐng)你欣賞一段快板——《安全冬鍛》。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，
增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，
長得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。
冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，
運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，
練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，
為班為校來爭(zhēng)光。人人參與哈哈笑！
男：同學(xué)們說得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。
女：要注意什么？沒忘記吧？
男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。
男：隊(duì)鼓冬冬，
女：隊(duì)旗飄飄，
合：我們都是健體的好少年——請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話。
（三）中隊(duì)長：全體起立——呼號(hào)。
退旗——敬禮（播放退旗曲）
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇五
為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第x屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》要求，進(jìn)一步落實(shí)“陽光一小時(shí)”，促進(jìn)學(xué)生健康成長，抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季長跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)，特制定我校冬季長跑活動(dòng)方案。
二、時(shí)間安排。
20xx年12月至20xx年4月。
三、組織機(jī)構(gòu)。
組長：
副組長：
組員：全體中層及全體體育教師、各班主任。
四、目標(biāo)要求：
1、全員參與：人人參加長跑活動(dòng)，個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，人人都會(huì)跳繩、踢毽子，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。
2、量力而行：要循序漸進(jìn)，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
3、天天活動(dòng)：在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽，年級(jí)組長負(fù)責(zé)，班主任組織。
4、安全第一：開展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位，對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。
五、活動(dòng)組織。
1、長跑――全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長跑，組織形式同往年，各班在指定位置集合，聽信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針方向慢跑，每天不少于1000米。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄，活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比，并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長跑隊(duì)員。
2、踢毽與跳繩――各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽（單踢或盤踢）和跳繩（單跳、雙飛及長繩）。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩，女生要人人都會(huì)單足踢毽，初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳，女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。
3、跳繩、踢毽、長跑比賽。
4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng)，走到陽光下，融入學(xué)生中！
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇六
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心組織。
為做好“冬日陽光活動(dòng)”，公司團(tuán)委在下發(fā)了《關(guān)于開展冬日陽光”上海郵政團(tuán)員青年青春溫暖行動(dòng)的通知》到各基層團(tuán)組織，并擬定了“幫扶團(tuán)青暖人心，凝聚團(tuán)青創(chuàng)和諧”為此次冬日陽光團(tuán)員青年送溫暖活動(dòng)的主題，市公司團(tuán)委要求各基層團(tuán)組織負(fù)責(zé)人就送溫暖工作專題召開會(huì)議進(jìn)行動(dòng)員部署，將此次冬日陽光活動(dòng)作為節(jié)日前后的工作重點(diǎn)，必須做到走訪慰問特困青年員工全覆蓋。各級(jí)團(tuán)組織認(rèn)真落實(shí)市公司團(tuán)委的要求，精心策劃、周密安排，建立了以黨政工團(tuán)主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé)、黨政工團(tuán)齊抓共管、各級(jí)團(tuán)組織實(shí)施、有關(guān)部門協(xié)調(diào)聯(lián)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和工作機(jī)構(gòu)，制定了分級(jí)管理、分片包戶、責(zé)任明確的實(shí)施辦法，為送溫暖活動(dòng)做好了前期基礎(chǔ)工作。
二、摸底排查，明確對(duì)象。
為確保節(jié)日期間送溫暖工作落到實(shí)處，各基層團(tuán)組織在1月初就對(duì)特困青年員工進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的摸底排查，登記建檔，將關(guān)注焦點(diǎn)重點(diǎn)投向五類特困青年。一是建檔困難青年;二是工資收入較低的困難青年;三是由于重大疾病、重大事故、意外災(zāi)害、子女教育等原因造成家庭生活特別困難的青年員工;四是生活上有一定困難的勞動(dòng)模范和團(tuán)干部;五是生活困難的外來務(wù)工人員。通過摸底排查，各基層團(tuán)組織明確了幫困對(duì)象，為送溫暖活動(dòng)的順利開展提供了依據(jù)。
三、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，訪貧問暖。
為了開展好此次冬日陽光送溫暖活動(dòng)，各基層黨委、團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)高度重視，不僅對(duì)送溫暖工作作出具體指示，按計(jì)劃、分階段、有步驟地予以阻止實(shí)施，同時(shí)親自帶隊(duì)，深入基層一線慰問困難青年，送上慰問金和慰問品，了解和關(guān)系他們的工作、生活和身體情況，同時(shí)勉勵(lì)他們鼓起勇氣，戰(zhàn)勝困難，這種.種的舉措確保了困難青年及家庭溫暖過冬。
1、天氣寒冷，雪花飛舞，嘉定區(qū)郵政局團(tuán)委在區(qū)局黨委領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，先后上門走訪慰問了城中路支局投遞員許晴冰和新成路支局營業(yè)員武薇兩名困難青年員工，送上新春祝福，勉勵(lì)員工及家屬正確對(duì)待眼前的困難，樹立信心，戰(zhàn)勝病痛，并送上慰問金和慰問品。一番安慰的話語，一份企業(yè)的關(guān)愛，在這個(gè)寒冷的冬天真正做到了雪中送炭，溫暖了困難員工及員工家屬的心。
2、寶山區(qū)郵政局團(tuán)委認(rèn)真開展了“冬日陽光”團(tuán)員青年青春溫暖行動(dòng)。區(qū)局團(tuán)委對(duì)本單位18名困難青年進(jìn)行了走訪，送上慰問金及慰問品，詢問了解生活困難情況，并予以幫助解決。在送溫暖給困難青年的同時(shí)，區(qū)局團(tuán)委堅(jiān)持深入社區(qū)，將溫暖送至孤老及殘障人士，送至學(xué)校師生，在冬日里燃起了濃濃暖意。在開展本次困送溫暖活動(dòng)的過程中，區(qū)局通過團(tuán)委對(duì)所有幫困對(duì)象轉(zhuǎn)達(dá)了深切的問候和新年的祝福。
3、閔行區(qū)郵政局以區(qū)局內(nèi)困難青年(包括勞務(wù)工和外來務(wù)工青年)為主要幫扶主體，以走訪慰問、迎春聯(lián)誼、舉辦年夜飯和集體看春晚等多種手段為主要幫扶方式，從解決團(tuán)員青年最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的問題著手，為困難青年提供切實(shí)有效的幫扶服務(wù)，共計(jì)慰問團(tuán)員青年20名，慰問金額9700元，有效加強(qiáng)企業(yè)凝聚力、推動(dòng)企業(yè)發(fā)展、共創(chuàng)和諧企業(yè)。
四、積極宣傳，創(chuàng)建和諧。
冬日陽光送溫暖活動(dòng)期間，市公司團(tuán)委在做好指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作的同時(shí)，加強(qiáng)宣傳和報(bào)道，利用青年工作例會(huì)、《上海郵政報(bào)》等載體，有力拓展活動(dòng)影響，有效宣傳活動(dòng)成果，掀起了市公司團(tuán)委幫困送溫暖活動(dòng)的高潮，使廣大團(tuán)員青年切實(shí)感受到組織的關(guān)愛和企業(yè)大家庭的溫暖，促進(jìn)了上海郵政這個(gè)大家庭的和諧，推動(dòng)上海郵政新一輪的發(fā)展。不少困難團(tuán)員青年也都紛紛表示，要以做好本職工作，為郵政多做奉獻(xiàn)來回報(bào)企業(yè)的關(guān)心和關(guān)愛。
通過開展此次冬日陽光送溫暖活動(dòng)，使青年員工感受到了郵政企業(yè)對(duì)他們的關(guān)愛，發(fā)揮了團(tuán)組織聯(lián)系青年，幫助青年的橋梁紐帶作用，切實(shí)解決了困難青年員工生產(chǎn)、生活問題，時(shí)刻將弱勢(shì)群體冷暖記在心頭，達(dá)到送溫暖、解難題、促發(fā)展的目的。在今后的工作中，我們將深入開展基層調(diào)研，廣泛開展各類扶貧助困送溫暖活動(dòng)，更扎實(shí)、更細(xì)致作好送溫暖工作，傳遞真情，傳遞愛心，把關(guān)愛的觸角延伸到每個(gè)角落。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇七
一、指導(dǎo)思想：
二、活動(dòng)主題：
“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，大手牽小手，一起來加油!”
三、活動(dòng)形式：
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生及家長參加。
四、活動(dòng)時(shí)間：11月20日上午9:00分。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)。
六、活動(dòng)參與對(duì)象。
幼兒園教師、幼兒園學(xué)生家長、幼兒。
七、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖(目標(biāo))。
(1)通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，可以增加幼兒之間、家長之間、幼兒與教師、家長與教師之間交流、溝通的機(jī)會(huì)，能讓彼此之間進(jìn)一步加大情感交流。
(2)通過運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中的一些體育活動(dòng)，可以發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的發(fā)展。
(3)通過比賽環(huán)節(jié)，可以幫助幼兒培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)幼兒通過努力克服困難的精神，了解團(tuán)結(jié)的重要，形成榮譽(yù)感。
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
(1)由各班老師通知各位幼兒家長，準(zhǔn)時(shí)參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。
(2)準(zhǔn)備在比賽環(huán)節(jié)中用到的游戲材料。
(3)教師提前布置親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)場(chǎng)地。
(4)準(zhǔn)備好頒發(fā)的獎(jiǎng)品，對(duì)表現(xiàn)突出的幼兒及家長給予鼓勵(lì)。
九、活動(dòng)方式。
集體與分班次進(jìn)行項(xiàng)目比賽。
十、活動(dòng)流程。
(1)各班班主任帶領(lǐng)幼兒以及幼兒家長，按照順序進(jìn)入班級(jí)指定地點(diǎn)(幼兒園操場(chǎng))。
(2)主持人開場(chǎng)講話，介紹班級(jí)入場(chǎng)。各班幼兒在老師帶領(lǐng)下按順序依次入場(chǎng)。(苗苗班-小班-中班)。
(3)主持人宣布親子運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
(4)教師、幼兒操集體表演《籃球操》、《十二生肖操》。
(二)活動(dòng)項(xiàng)目:。
(1)、游戲名稱：踩氣球(集體游戲)。
游戲道具：氣球、繩子。
游戲玩法:1、30名家長各自抽簽分成a、b;兩組。
2、時(shí)間:1分鐘要求:每位家長左腳纏繞3個(gè)氣球,胳膊抱起幼兒,在一分鐘之互踩對(duì)方氣球,并保護(hù)自己氣球.規(guī)定時(shí)間內(nèi)氣球剩的多者為勝利.a、b兩組各角出前三名后,兩組進(jìn)行決賽。(幼兒落地者為輸，分組比一輪，角出前三名或者并列者，進(jìn)行集體決賽)。
(2)游戲名稱：傳遞游戲(小班)。
游戲道具：方形紙板。
游戲玩法：1、小班分為三組，每組5名。
3、每組角出前兩名，進(jìn)行全班共六名幼兒決賽。最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?BR> (3)游戲名稱：小車小車你快跑(中班)。
游戲道具：紙箱、椅子。
游戲玩法：1、中班分為兩組，一組5名幼兒，一組4名幼兒。
2、一名家長帶這孩子鉆進(jìn)紙箱汽車內(nèi)，雙手拿著紙箱兩邊，一起快跑，跑到終點(diǎn)擺放椅子處，由幼兒拿起衣服，給家長穿上，穿好者為勝利(要求拉鏈、紐扣都要拉好、扣好，并且家長不能幫忙)。
3、每組角出前兩名獲勝幼兒進(jìn)入決賽，最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?BR> 4、中班家長需自行準(zhǔn)備一件外套，嘴還是拉鏈衣服。
十一、頒獎(jiǎng)儀式。
(一)、做操集體獎(jiǎng)三個(gè)班。
(二)、踩氣球：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。
(三)、小車快跑：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。
十二、主持人宣布童心美幼兒園冬季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)到此結(jié)束，致感謝詞。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇八
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20xx年陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長期以來一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長跑運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與快樂健康同行。
若水中學(xué)全體學(xué)生。
組長：林運(yùn)軍。
副組長：林光明游建華梁葵。
組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽光體育長跑起跑儀式活動(dòng)。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長跑活動(dòng)起跑儀式”；
2）校長作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；
3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長跑每天長跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
3、在跑步過程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
若水中學(xué)教導(dǎo)室。
若水中學(xué)校團(tuán)委。
20xx年元月3日。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇九
全面貫徹落實(shí)《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xxxx〕7號(hào)）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與全民健身同行
本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。
xxxx年11月2日至xxxx年4月30日
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑
同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的'依據(jù)之一。
組長：孔*軍負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。
副組長：白*安制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展
組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標(biāo)
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。
4.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3.各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長請(qǐng)假,班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。
一年級(jí)負(fù)責(zé)：楊*珍
二年級(jí)負(fù)責(zé)：高*桂
三年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*華
四年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*覺
五年級(jí)負(fù)責(zé)：顧*標(biāo)
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十
為了響應(yīng)教育部全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng),貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)”的決定。通過開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生思想道德教育。讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。
二、參加對(duì)象
全校師生
三、實(shí)施方案
1、按照縣教育局的要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，安排落實(shí)具體活動(dòng)。
2、通過學(xué)校宣傳，明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。
3、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月13日起，大課間起舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天全體學(xué)生長跑不少于1500米。體育教師可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整距離。每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生長跑，在每天的長跑之后，各班進(jìn)行分項(xiàng)活動(dòng)。具體包括：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、跳繩、實(shí)心球、籃球、足球、排球、往返跑等項(xiàng)目。期間每月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次長跑考核。
四、時(shí)間安排
1、早操（7：15―7：45）由領(lǐng)導(dǎo)小組和體育教師組織。
2、每天大課間時(shí)間
3、體育課
五、評(píng)比制度
1、學(xué)校每天做好檢查紀(jì)錄（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)）。
2、學(xué)校根據(jù)檢查紀(jì)錄評(píng)出“陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班集體”。
六、安全預(yù)案
1、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施，既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保安全組織教育到位。
2、學(xué)校組織對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體檢,對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的其它活動(dòng)。
3、學(xué)生在跑前進(jìn)行5分鐘熱身活動(dòng),然后按順序開始跑.班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生.
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。
5、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級(jí)，任課教師分派到指定班級(jí)。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十一
全面貫徹落實(shí)20xx年（〔xx〕7號(hào)）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國xx周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。
20xx年11月2日至xxxx年4月30日。
1、20xx年11月2日上午國旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長跑的總里程。
2、以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑，同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
組長：
副組長：
組員：
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒?dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒?dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2、衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3、各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長請(qǐng)假，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。
4、在冬季長跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長或組出息行解決。
5、關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十二
冬天天氣比較的冷，人們都比較喜歡吃火鍋，我最愛吃的就是火鍋了，每一次吃的時(shí)候都是由我和媽媽一起去超市選材料，我還比較喜歡吃丸子與粉條，以下就讓我們一起來模擬下吃火鍋的情景吧！
1、嘗試用較完整的話來表達(dá)自己的意愿，并樂意大膽地進(jìn)行交流。
2、通過吃火鍋的情景活動(dòng)，體驗(yàn)集體游戲中分享的快樂。
創(chuàng)設(shè)吃火鍋的場(chǎng)景、菜單、小動(dòng)物貼紙等。
一、情景導(dǎo)入。
1、今天我請(qǐng)來了一個(gè)新朋友，小猴子。
2、小猴子說：“冬天了，天氣好冷呀！”寶寶們有沒有什么好辦法幫小猴子暖和起來。
3、小猴子聽了這么多的好辦法，他決定和他的好朋友們一起去吃火鍋。你們猜猜我都有哪些好朋友呀？（請(qǐng)幼兒模仿小動(dòng)物的樣子）。
4、出示小動(dòng)物吃火鍋的場(chǎng)景。
哎呀，看看誰來吃火鍋啦？（2只小貓、1只小狗和1只小兔）。
原來小猴子和這些好朋友一起吃火鍋。
5、看看，桌子上、鍋?zhàn)永镉袞|西嗎？什么都沒有，你們平時(shí)怎么吃火鍋呀？（放些什么呀？）。
6、桌子上放著一樣?xùn)|西，是什么呀？原來是菜單，我們可以用它來點(diǎn)自己喜歡吃的東西。
7、我們來給他們點(diǎn)菜好嗎？你看到了些什么菜？
二、小動(dòng)物吃火鍋。
1、先給誰點(diǎn)菜？
2、菜點(diǎn)好了，有這么多菜要拿，我們請(qǐng)餐車幫幫忙。請(qǐng)幼兒選，選好放在餐車?yán)?，老師拿著菜單在旁邊提示幼兒。菜選好了，我們來檢查一下。
3、菜都選好了我們給小動(dòng)物送過去。
菜選好了，誰會(huì)說句好聽的話給小動(dòng)物聽？
4、蘿卜給小兔吃。數(shù)一數(shù)。蘿卜有幾只，2只蘿卜一樣嗎？一只大蘿卜和一只小蘿卜。小兔，請(qǐng)你吃一只大蘿卜和一只小蘿卜。蘑菇？幾棵青菜？（小兔，請(qǐng)你吃1只蘑菇和許多棵青菜）。
5、小猴吃香蕉，有幾只香蕉？2只。小猴，請(qǐng)你吃2只香蕉。
6、小狗吃肉骨頭，有幾根肉骨頭??？（4根肉骨頭）小狗，請(qǐng)你吃4根肉骨頭一個(gè)人吃4根肉骨頭真開心。
6、看看有幾只小貓？有幾條魚？
7、兩只小貓只有一條魚，怎么辦？誰有好辦法幫幫他們？
我們一起來告訴他們一個(gè)好辦法，小貓，你們可以兩個(gè)人一起分著吃魚?，F(xiàn)在小花貓很高興，兩只小花貓一起分魚吃，他們都吃到魚了，他們做了好朋友。
三、分享游戲。
1、小動(dòng)物們真開心，菜都選好了，要開始吃火鍋了。
2、你們想不想吃火鍋，先想好你喜歡吃的東西。在幼兒選時(shí)老師問幼兒你喜歡吃什么？
總結(jié)：冬天里和好朋友一起吃火鍋又暖和又開心，我們回家也和爸爸媽媽，爺爺奶奶一起分享好吃的火鍋吧。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十三
1、廢紙。
1、做一些游戲，練習(xí)幼兒肢體動(dòng)作。
如：風(fēng)爺爺來了，看見小雞啄蟲吃，引導(dǎo)幼兒練習(xí)用嘴啄的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小兔蹦蹦跳，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)小白兔的跳法，兩腿合攏，向上跳，風(fēng)爺爺來了，看見樹枝彎彎腰，引導(dǎo)幼兒練習(xí)彎腰的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小猴踢踢腿，引導(dǎo)幼兒踢腿的動(dòng)作，風(fēng)爺爺來了，看見小鳥飛呀飛，引導(dǎo)幼兒做飛翔，兩胳膊平伸，然后揮動(dòng)。
2、做投擲的游戲。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒大膽嘗試用紙玩的方法。
4、教師小結(jié)：這張紙可以給我們帶來很多的.樂趣，我們可以把紙夾在兩腿中間，學(xué)小白兔跳，也可以把紙拋向另外一個(gè)小朋友，也可以互相傳給對(duì)方，也可以用力地往外扔，是不是很有趣呢?今天我還要教小朋友更有趣的玩法，叫打雪仗，我們可以將紙團(tuán)成球狀，然后單手握住后高舉，眼睛看著遠(yuǎn)方，然后用力地往遠(yuǎn)處投擲。當(dāng)然小朋友們一定要注意，不要投向同伴的頭部，盡量往遠(yuǎn)處扔。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒嘗試投擲。
6、給幼兒分組，然后讓幼兒練習(xí)投擲。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十四
冬令營為校內(nèi)國際冬令營，聘外教團(tuán)隊(duì)擔(dān)當(dāng)國際活動(dòng)課程，選聘精英教師擔(dān)當(dāng)國內(nèi)活動(dòng)課程，選聘愛心媽媽精細(xì)服務(wù)，精選、開辟高端、獨(dú)具特色的活動(dòng)課程，挖掘、培育孩子的多種興趣愛好，讓孩子度過一個(gè)充滿生命意義的寒假。
冬令營以學(xué)生“文化寬厚善思好學(xué)”為基礎(chǔ)，以“思維啟迪言行智慧”為核心，以“能力全面高貴儒雅”為目標(biāo)，致力培養(yǎng)能融入社會(huì)“金領(lǐng)”圈子的精英人才。
組長：李雪琴（負(fù)責(zé)全面工作）。
副組長：黎容勝（負(fù)責(zé)總體宣傳策劃）。
蔣康（負(fù)責(zé)課程設(shè)置及具體人員安排）。
羅青松（負(fù)責(zé)教師隊(duì)伍風(fēng)氣的評(píng)估和人員的選拔）。
盧輝（負(fù)責(zé)招生工作及家長服務(wù)）。
執(zhí)行組長：賴文（負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體策劃和實(shí)施）。
執(zhí)行副組長：姚文芳（負(fù)責(zé)后勤物資保障）。
陳帥（負(fù)責(zé)具體的宣傳工作）。
劉寧文（負(fù)責(zé)協(xié)助課程的設(shè)置）。
雷明（負(fù)責(zé)全面的督導(dǎo)工作）。
成員：各年段主任、班導(dǎo)老師、生活主管、校警隊(duì)長、食堂團(tuán)長、各部門職員（負(fù)責(zé)各部分分工工作的具體落實(shí)）。
1、夯實(shí)基礎(chǔ)善思好學(xué)。
每日必修“海量閱讀、魅力數(shù)學(xué)、五化英語、魅力藝體”，讓孩子在享受快樂活動(dòng)的同時(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，拓展視野，培養(yǎng)好學(xué)、會(huì)學(xué)、善思的`習(xí)慣。
2、足量運(yùn)動(dòng)身心健康。
啦啦操、滾鐵環(huán)、打陀螺、障礙接力、穿越火線、人生電網(wǎng)、團(tuán)隊(duì)拓展、創(chuàng)編游戲等保證每天運(yùn)動(dòng)量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。傳統(tǒng)童年游戲，傳承智慧與快樂。
3、特色活動(dòng)涵品養(yǎng)慧。
以“能力全面、高貴儒雅”為目標(biāo)，精心挑選、開辟獨(dú)特活動(dòng)課程。高爾夫、車模比賽、真人cf大戰(zhàn)、西餐文化、愛心糕點(diǎn)、美食燒烤、購物狂歡、科學(xué)試驗(yàn)、童年游戲、拓展活動(dòng)、c語言編程等培養(yǎng)未來高層精英人才。
4、精品活動(dòng)鍛造能力。
孩子不是缺少愛好，二是缺乏發(fā)掘。演講與主持、交際舞、球類、花樣跳繩、陶藝、春聯(lián)書法、藝術(shù)手工、創(chuàng)意游戲等，在專家引領(lǐng)下快樂學(xué)習(xí)，激發(fā)潛能興趣，促使能力全面發(fā)展，豐富幸福人生。
5、電影晚會(huì)購物狂歡。
每晚經(jīng)典電影賞析，既是真善美的視覺感受，又是心靈的教育提升。孩子們自主管理、常規(guī)習(xí)慣、課堂思維將換來“智慧成長幣”，用它去享用美食燒烤、購買新年禮物。同時(shí)優(yōu)化自律、善思、智慧的性格品質(zhì)，擁有追求幸福的人生智慧。
6、歡樂探秘幸福遠(yuǎn)足。
探秘侏羅紀(jì)公園，認(rèn)知?dú)v史變遷，戶外遠(yuǎn)足磨練意志，融合團(tuán)隊(duì)。
7、名師齊備貼心服務(wù)。
學(xué)校配備最強(qiáng)的管理者陣容、精英學(xué)科教師、愛心生活媽媽。智慧啟迪、追求時(shí)效、耐心輔導(dǎo)，全程、全員、全方位守護(hù)孩子的健康成長。
1、時(shí)間：20xx年1月25日晚—20xx年2月3日下午。
2、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：720元/生（含教材資料費(fèi)、外教費(fèi)、住宿、生活費(fèi)和拓展訓(xùn)練費(fèi)用）。
3、報(bào)名時(shí)間：20xx年1月5日—20xx年1月24日。
4、招收名額：200名（報(bào)滿為止）。
5、咨詢電話：（盧老師）（賴?yán)蠋煟?BR> 6、報(bào)名地點(diǎn)：蓬溪縣外國語學(xué)校學(xué)生財(cái)務(wù)室。
7、招收對(duì)象：1—7年級(jí)學(xué)生。
1、按照最高標(biāo)準(zhǔn)配置，參營教師不參與學(xué)校其他事務(wù)。
2、每個(gè)參營學(xué)生按照班導(dǎo)xx元，副班導(dǎo)xx元返給各班；校外參營則每生按xx元返給招生老師（必須是冬令營全款的學(xué)生才參與返款）。
其他：
1、請(qǐng)宣傳辦在1.25日前設(shè)計(jì)制作出“高大上”的智慧幣。
2、請(qǐng)各板塊負(fù)責(zé)人在1.25之前通過學(xué)校采購把所需物資籌備到位。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十五
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洌庵緢?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進(jìn)校園體育、文化工作邁上一個(gè)新的臺(tái)階。
陽光體育與祖國同行
全體師生（五、六年級(jí)學(xué)生參加長跑）
20xx年10月26日至20xx年4月30日
組長：潘學(xué)琴
副組長：鄧卓卓、郭敏、梅君
組員：楊廣東、郭鴻、鄒毅、黎斌、王仁俊及各班班主任。
宣傳員：鄧卓卓及各班體育委員
醫(yī)務(wù)人員：黎斌
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動(dòng)，舉行*小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里。
2、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長跑每天一次，即下午的文體活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)管理。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長跑，適當(dāng)安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促，保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十六
冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：
陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在。
1.一直六年級(jí)學(xué)生。
2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。
3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。
1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）。
2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國旗下集合舉行xx小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。
4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）。
營造宣傳氛圍：
學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽光體育冬季長跑比賽”
（維漢2種字體）。
xx小學(xué)舉行冬季長跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為1---6年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長跑比賽。
1、成立xx小學(xué)陽光體育冬季長跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：郭海偉。
副組長：趙翠霞阿不力克木。
組員：郭愛蓮張?jiān)赂杩死锬窘趵蚯f燕。
2、具體實(shí)施小組。
組員：體育教師、各班班主任及任課教師。
3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏。
校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。
裁判人員：
發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。
領(lǐng)跑員：趙慶霏。
中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。
終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。
路程監(jiān)護(hù)組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。
后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。
照相：張?jiān)赂枰繇懀嘿I買提力。
橫幅：王雪小依米努爾。
安全：學(xué)校保安及大隊(duì)xx警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）。
團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè)第二名2個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。
對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。
1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。
2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。
3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的名次得分。
4、團(tuán)體成績(jī)：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績(jī)。
漢三年級(jí)（男、女）001---010雙三年級(jí)（男、女）011--020。
漢四年級(jí)（男、女）021---030雙四年級(jí)（男、女）031--040。
漢五年級(jí)（男、女）041---050雙五年級(jí)（男、女）051--060。
漢六年級(jí)（男、女）061---070雙六年級(jí)（男、女）071--080。
1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。
2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。
3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長跑的運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。
4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。
5、號(hào)碼?。罕仨殠г谛厍埃駝t成績(jī)無效。
6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。
7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。
8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。
20xx年12月。
冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十七
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛展開全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過展開冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效進(jìn)步學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新xxx。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、進(jìn)步德育工作實(shí)效，增進(jìn)xxx校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)步學(xué)生的.思想道德素質(zhì)、文明禮節(jié)素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。
享受陽光，快樂長跑。
本校1——6年級(jí)全體學(xué)生。
20xx年12月至20xx年4月。
運(yùn)動(dòng)會(huì)安全（應(yīng)急）領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
急救組：
宣傳員：
（一）加強(qiáng)宣傳。
1、學(xué)校將于20xx年12月1日上午利用課間操時(shí)間舉行xx小學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。通過冬季長跑啟動(dòng)儀式，向師生進(jìn)行長跑活動(dòng)宣傳，引發(fā)師生重視。
2、通過發(fā)放家長一封信的情勢(shì)向家上進(jìn)行冬季長跑相干知識(shí)的宣傳，使家長更多地了解長跑活動(dòng)的意義，爭(zhēng)取家長的支持與配合。家長協(xié)助學(xué)校幫助學(xué)生制定長跑目標(biāo)，并在家長信上簽字交回。如有不能進(jìn)行長跑活動(dòng)的學(xué)生由家長在家長信上說明情況，交回班主任老師處。
3、冬季長跑活動(dòng)中，各班利用黑板報(bào)、手抄報(bào)等情勢(shì)進(jìn)行“享受陽光，快樂長跑”主題宣傳活動(dòng)，內(nèi)容包括長跑知識(shí)的宣傳與長跑活動(dòng)的展現(xiàn)，納入12月份黑板報(bào)評(píng)比中。
（二）確立目標(biāo)。
1、學(xué)校分學(xué)段公布學(xué)生應(yīng)天天完成長跑的里程數(shù)：五六年級(jí)天天完成1000米，三四年級(jí)天天完成600—700米，一二年級(jí)天天完成300—400米。
2、學(xué)生在家長的指導(dǎo)下，根據(jù)本身身體狀態(tài)，分階段確立天天長跑里程數(shù)，以班級(jí)為單位填寫，并在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行公示。
（三）組織實(shí)施。
1、學(xué)校在法定工作日，天天利用上午大課間引導(dǎo)學(xué)生集體進(jìn)行長跑活動(dòng)。具體安排與要求以下：
（略）。
2、學(xué)生按要求列隊(duì)，在指定地點(diǎn)進(jìn)行長跑活動(dòng)，每跑1圈同一喊口號(hào)1次（口號(hào)內(nèi)容可自定）。要求隊(duì)伍整齊、步伐同一、口號(hào)響亮。
3、班主任與副班主任老師負(fù)責(zé)各班紀(jì)律與安全，體育教師進(jìn)行整體調(diào)和與調(diào)度。
4、帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)天天協(xié)助班主任老師組織長跑，并帶隊(duì)跟跑。
5、體育教師在法定工作日天天利用體育課時(shí)間（當(dāng)天沒有體育課的班級(jí)由班主任或副班主任老師利用下午大課間時(shí)間）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行長跑活動(dòng)：一二年級(jí)150米（1圈）；三四年級(jí)300米（2圈）；五六年級(jí)450米（3圈）。
6、學(xué)生將學(xué)生天天在校的長跑里程數(shù)告知家長，由家長帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)學(xué)生設(shè)定的長跑目標(biāo)進(jìn)行自查，如遇未完成長跑目標(biāo)的情況，提倡家長帶領(lǐng)學(xué)生堅(jiān)持完成跑步里程。同時(shí)提倡學(xué)生在節(jié)假日期間能帶領(lǐng)家長自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，并由家長簽字確認(rèn)。
（四）考核表彰。
1、學(xué)校訂上午大課間的集體長跑活動(dòng)進(jìn)行檢查與評(píng)比。每周選出長跑優(yōu)越班級(jí)。
2、每月各班推薦“長跑之星”1名，參加學(xué)?！伴L跑之星”的評(píng)選，給予表彰與嘉獎(jiǎng)。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)天生長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。