冬季生活小常識廣播稿(優(yōu)秀17篇)

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    歷史總結是一項重要的任務,通過它我們可以加深對過去的了解,從而更好地面對未來。寫總結之前,先梳理一下過去一段時間的工作和學習經(jīng)歷,做好準備。以下是一些自我成長和發(fā)展的總結范文,推薦給大家。
    冬季生活小常識廣播稿篇一
    親愛的同學們,老師們:
    大家早上好!
    冬寒料峭,在我們即將迎來新的一年的時候,不要忘了讓安全的警鐘長鳴。
    冬季天氣寒冷,氣候干燥,是交通事故、火災事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了抓好冬季校園安全,為我們的學習和生活提供更好的安全保證,下面我給大家提幾點建議:
    冬季人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢。而我們上學和放學的時候,正是一天中道路最擁擠的時候,人多車輛多,所以要注意交通安全。步行的同學要走人行道,在沒有人行道的地方要靠路右邊行走;騎自行車的同學要走慢車道,不搶機動車道,不要幾輛自行車并排行進,通過路口或者橫過馬路時要減速慢行;不要猛剎車,盡量減少急拐彎。要隨時準備應付突發(fā)情況,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標,提前采取安全措施。結冰的天氣,請不要在結有薄冰的水面上玩耍,這樣最容易出事。下雪的天氣,要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面,不要追逐打鬧。下雪了,想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球,這樣既不安全,又會影響交通,甚至發(fā)生車禍。
    學校禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。學生上下樓梯有序進行,不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒時,后面的學生應原地停步,并轉告后面的學生,不要再往前擠。早晨,校園有些低洼處,走廊上,池塘里會結霜、結冰,好奇的你們或許會想在冰雪上滑一滑,玩一玩,甚至到池塘邊去砸冰塊,這樣做很危險,很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,造成不必要的身體損傷。如遇結冰天氣,不要用水拖地;上、下樓梯、去食堂用餐,不要奔跑,更不能追逐打鬧。
    普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種,給人類帶來了光明,但如果不注意安全,它也會給人類帶來災難。所以我們每個人尤其是住校的同學,千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花等易燃易爆物品帶進校園,以免發(fā)生意外。同學們也要從日常生活中的小事做起,不玩火,不吸煙,自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。在教室里,不得擅自使用電器設備。放學之后,請隨手關掉電器。不允許將電取暖器帶到學校充電。
    冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學校要求同學們繼續(xù)做好預防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;有感冒癥狀應及時向班主任報告并前往醫(yī)院就診;同時,天氣寒冷,同學們要多添加衣物,不要為了所謂風度而挨凍受冷。
    冬季天氣寒冷,人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低,關節(jié)的靈活性差,身體不易舒展。所以我們還得注意運動安全。所以在跑操前,要穿平底低跟鞋,系好鞋帶,在跑操中不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,體育課上的訓練內(nèi)容多種多樣的,要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習什么樣的項目,都要嚴格按照老師的要求進行訓練,不要擅自行動。對于有器械的項目,更要互相幫助做好保護工作。做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中,要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
    “平安是?!?、“平安是金”,安全無處不在。做好安全工作是我們一切學習和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!也讓我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和諧的樂園!謝謝大家!
    冬季生活小常識廣播稿篇二
    尊敬的老師,親愛的同學們:
    大家好,冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴實,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應對。在此,給大家講講學校冬季安全小知識。
    由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰,滑行非常非常危險,更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
    冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
    嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒,后面的學生原地停步,并轉告后面的學生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結霜,結冰,同學們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因為校園里人比較多,我們難以防備。
    冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學放學路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗,注意防盜。
    冬天天氣比較冷,會用電、火取暖,使用時要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學校,以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災。
    不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。
    同學們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。
    冬季生活小常識廣播稿篇三
    各位老師、同學:
    冬季已經(jīng)來臨,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故發(fā)生,提出如下要求:
    1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改,不留盲區(qū)。
    2、冬季雨、雪、霧天氣多,人體關節(jié)的靈活性差,反應緩慢,在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意,不乘坐無證和車況差的車輛。
    3、要一如既往地做好各類流感的預防工作,搞好個人衛(wèi)生,嚴防病從口入。
    4、冬天,河流、路面常有結冰情況,防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍,遇到結冰天氣,不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走,不要奔跑。
    5、進行體育鍛煉、課外活動,量要適度,出汗多時,把汗水及時擦干,防止感冒。
    6、冬季是火災多發(fā)季節(jié),不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節(jié)日期間,嚴禁在沒有家長的監(jiān)護下放鞭炮;使用取暖器時,不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關閉,防止火災事故和煤氣中毒。
    安全工作無小事,安全責任重于泰山。火災和車禍是九大類事故的頭號殺手,很多交通和火災事故,極少是有人故意所為的,都是一點點的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對生命我們只有珍惜,面對美麗的校園,我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動,共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險遠離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
    冬季生活小常識廣播稿篇四
    同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
    乙:因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
    甲:下面,讓我們來學習一下《小學生安全守則》吧!
    乙:在道路上行走,要遵守交通規(guī)則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。"。
    上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
    甲:不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內(nèi)禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經(jīng)老師同意,不準走出校門。
    不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
    體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
    乙:不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
    甲:在玩樂時,不準做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
    乙:不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
    乙:不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學?;蚣彝?。
    因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
    甲:發(fā)現(xiàn)異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
    乙:讀完了《小學生安全守則》同學們,我想你們一定有深刻的印象了吧?對了,你們有沒有聽過一首歌謠?它的名字叫做《校園生活安全教育歌》。
    甲:《校園生活安全教育歌》?你能給我們說說這首歌謠嗎?
    乙:好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
    校園生活安全教育歌。
    生活道路不簡單,安全時刻記心間。
    地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
    上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
    不講粗言和穢語,團結愉快易進取。
    室內(nèi)活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
    小心開水和電器,消防設施要愛惜。
    室內(nèi)易燃物品多,校內(nèi)嚴禁玩煙火。
    貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
    別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
    亂扔垃圾不衛(wèi)生,隨地吐痰不文明。
    遇事鎮(zhèn)定不要慌,自我保護要增強。
    同學處處守紀律,文明之星屬于你。
    甲:這首歌謠真好?。?BR>    乙:是?。∵@首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
    甲:時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動要求;上下樓梯輕聲慢走。
    我們應當時時刻刻注意安全,同學之間注意禮讓,讓南沈灶小學成為一個安全、文明的學習樂園,讓每一位南沈灶小學的學生天天都能高高興興上學、平平安安回家。
    乙:最后,讓我們來聽一首歌曲,輕松一下吧!(播放歌曲)——《小叮當》。
    合:今天的紅領巾廣播到此結束,感謝各位同學的收聽,再見。
    冬季生活小常識廣播稿篇五
    開場白:
    【朱】伸出你的手,伸出我的手,讓我們相會在電波中;
    【汪】說出我的歡樂,說出你的煩惱,讓我們分享彼此的喜怒哀樂。
    【合】尊敬的老師們、親愛的同學們,大家中午好。期待已久的紅領巾廣播又和大家見面了。本期紅領巾廣播由我們五(2)班為大家主持。
    【朱】我是五二班的,
    【汪】我是五二班的。
    【朱】今天,為大家準備的欄目有《新聞直通車》、《溫馨提醒》、《學習小竅門》和《歌曲欣賞》。
    【朱】上周,縣教育局李局長一行到我校視察。
    【汪】上周,我校進行了綜合科抽測。
    【汪】冬天最常見的疾病是上呼吸道感染。因為冬天氣溫的變化比較大,特別是室內(nèi)和室外的溫差很大,而且呼吸道的病毒、細菌比較多。所以,特別是很小的孩子容易有上呼吸道感染。有的時候像病毒感染,不僅有呼吸道的表現(xiàn),也可以造成孩子消化道功能紊亂,也有腹瀉的情況。是最常見的。
    【朱】在特別冷的時候不要出去,在中午有太陽了,天氣比較暖和再出去玩,這是一方面。再有,在冬季最好不要到人多的地方去。像公共場所,人比較多,細菌病毒特別容易交叉感染。所以,盡量少去公共的場所。
    【汪】從飲食上來講,冬季吃東西因為天冷,可以適當?shù)囟嘣黾右恍崃?、蛋白質,可以增強抵抗力。同時也要注意補充維生素,多吃新鮮的蔬菜、水果。特別是像維生素c含有抗病毒的作用。盡量穿比較好穿的衣服,不要穿的太多,不要穿得太復雜了。因為室內(nèi)有便于穿和脫,出門的時候套上外套,進屋時就脫了。這樣,就不容易大汗淋漓,出來空氣一吹就容易感冒。
    【朱】冬季疾病以呼吸道傳染為主,最常見的就是感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等。為了減少這類疾病的發(fā)生,建議大家加強體育鍛煉,提高機體免疫力,合理飲食,多飲水,勤洗手,早晚溫差大應注意防寒,及時通過正規(guī)渠道接種流感疫苗。
    【汪】冬季鍛煉冬季進行鍛煉時,一定要量力而行。如果感覺胸悶、氣短等不適,就應立即停止運動;如果感冒或工作勞累,就不要參加體育活動。同時,要保持良好的生活習慣等。
    【朱】背誦是學習語文的方法之一。特別是一些好的文章、精彩的片段更有背誦的必要。背誦要講究科學,死記硬背既無好處又無效率,應堅決杜絕。下面有幾個訣竅供同學們參考。
    【汪】1.背誦時要理解內(nèi)容,理解得越深越容易背,其記憶量也越大。
    【朱】2.要在讀熟的基礎上背誦,未讀熟之前不要急于背誦。
    【汪】3.找出背誦內(nèi)容與自己已有知識之間的聯(lián)系,這樣易于背誦。
    【朱】4.根據(jù)自己的實際,擬定背誦的“量”,并要求在一定時間內(nèi)背出。
    【汪】5.邊讀邊記,比只讀不記效果好,單純地讀一般要40遍才能背出,讀記結合10遍就足夠了。
    【朱】6.背誦時,要注意間隔一段時間后的復背,這樣便不易忘記。
    【汪】7.背誦要有恒心。開始背誦時,往往前記后忘,這是難免的。這時千萬不要被暫時的困難所嚇倒。
    【朱】8.兩個同學為一組,你背我聽,我背你聽,互相提示,互相糾正,這樣加深印象更易背出。
    【汪】9.選擇最佳時間進行背誦,一般清早空氣新鮮,環(huán)境安靜,頭腦清晰;臨睡前,背好即入睡,沒有后來學習內(nèi)容的干擾。
    【朱】10.躺著背誦比坐著背誦更易于記憶,因為這時的大腦供血情況良好,但注意不要睡著。
    【汪】一首好歌,就是一道陽光,照耀我們的童年;
    【韶】一首名歌,就是一陣和煦的春風,吹開我們的心扉。
    【汪】悠閑的午后讓我們一起欣賞歌曲《我的未來不是夢》。
    (播放《我的未來不是夢》)。
    【合】老師們,同學們,美好的時光總是那么短暫,紅領巾廣播就要和大家說再見了,讓我們期待下周再次相聚吧!
    冬季生活小常識廣播稿篇六
    1、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關,應多攝取含根莖的蔬菜。
    2、冬季保健應適當吃冷,常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
    3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
    4、冬季常吃蘿卜,可達到止咳化痰,清熱解毒之功效。
    6、冬天想通過食物保暖,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應及時補充。
    7、冬季早晚溫差大,要及時增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預防感冒。
    8、積極參與健身運動,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動,經(jīng)常搓手、跺腳。
    9、冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當吃些涼菜,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
    乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
    甲:同學們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
    冬季生活小常識廣播稿篇七
    合:敬愛的老師們!親愛的同學們!
    大家中午好!今天是9月17日,星期四!
    甲:我是六年級二班播音員xxx。
    乙:我是六年級二班播音員xxx。
    芍藥山鄉(xiāng)中心完小希望之聲廣播現(xiàn)在開始播音!
    甲:留住一絲清風,播撒出希望的明天。
    乙:帶走一片笑容,讓快樂與我們同行。目前困擾全球的豬流感大有蔓延之勢,形勢不容樂觀。
    甲:教育局發(fā)出通知,要求各學校進一步落實甲型h1n1流感防控措施,保障師生的身體健康安全。通知強調(diào),要加強疫情監(jiān)測。要全面實施晨檢,對缺勤的師生員工逐一進行登記,并查明缺勤的原因,發(fā)現(xiàn)流感樣疫情要在2小時內(nèi)報告教育局和疾控中心。
    乙:一時間,大家可能對h1n1充滿了恐懼和疑惑。h1n1是不是和03年非典一樣可怕呢。那么在今天的紅領巾廣播中,我們就全面地、詳細地來了解一下豬流感。
    甲:豬流感全稱豬流行性感冒,是豬的一種急性、傳染性呼吸器官疾病。其特征為突發(fā),咳嗽,呼吸困難,發(fā)熱。豬流感是豬體內(nèi)因病毒引起的呼吸系統(tǒng)疾病。豬流感由a型豬流感病毒引發(fā),通常爆發(fā)于豬之間,傳染性很高但通常不會引發(fā)死亡。
    乙:那么由豬流感病毒引起的呼吸道傳染病,人感染后會出現(xiàn)什么癥狀呢?
    甲:它的癥狀與感冒類似,出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等。
    乙:豬流感的傳播速度特別快,因為人體對新變異病毒沒有天然抗體。一般豬流感的傳播方式通過打噴嚏、咳嗽和物理接觸都有可能導致新型豬流感病毒在人群間傳播。據(jù)了解最容易感染的人群大多數(shù)年齡在25歲至45歲之間,感染病毒的患者也以青壯年為主,而非老人和兒童。
    甲:那么大家關心一個問題,豬肉還能吃嗎?
    乙:這個問題大家沒有必要擔心。專家指出,豬肉加熱至71攝氏度,就能殺死豬流感病毒,人不會因吃豬肉或豬產(chǎn)品感染豬流感。
    下面由我為大家談談在日常生活學習中如何做好個人防護?
    保護自己,可采用一般的預防流感的措施:要盡量維持良好的身體健康狀況,保證充足的睡眠,保持好的精神、心理狀態(tài),喝足夠的液體和食用有營養(yǎng)的食物。避免密切接觸有流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群擁擠的場所,或盡量減少在擁擠場所逗留的時間。當咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮住口鼻,然后把紙巾丟進垃圾桶。用肥皂和流動水洗手,特別是咳嗽或打噴嚏后。酒精類洗手液同樣有效。避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
    甲:那么豬流感和前幾年發(fā)生的非典、禽流感有什么不同呢?
    甲:非典已經(jīng)證實存在人與人之間的傳播;
    乙:豬流感現(xiàn)在看來極有可能存在兩種方式傳播,即豬傳染給人,人與人之間進一步傳播。
    甲:致死原因相同,這三種疾病的表現(xiàn)類似,即流行性感冒癥狀,包括咳嗽、咽痛、流涕、發(fā)熱等等,嚴重患者均罹患肺炎,最后導致難治性呼吸衰竭而死亡。
    乙:另外,沒有有效的治療手段也是三者的共同點。
    甲:那么引發(fā)豬流感的原因是什么呢?
    乙:引起豬流感發(fā)生和流行的誘發(fā)因素很多,據(jù)專家分析:大體可歸納為3個方面:一是人為因素,二是天氣因素,三是環(huán)境因素。
    接下來由我來講講甲型h1n1流感的個人防護知識。甲型h1n1流感的防護原則是“勤洗手、多通風、足睡眠、少扎堆”。具體做法:
    1、經(jīng)常洗手,保持雙手清潔,并用正確的洗手方法洗手。
    2、宿舍要多開窗通風,盡量少去人流聚集的地方。
    3、避免用手接觸眼睛、鼻子和嘴,避免人與人直接身體的接觸,包括握手、親吻、共餐等。
    4、正確佩戴口罩,口罩大小必須完全遮蓋住口鼻,佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的間隙,盡量保持口罩干燥,潮濕后必須更換。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被傳染的良好方法。
    5、不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄之于有蓋垃圾箱內(nèi)。
    6、養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃水果、蔬菜、多鍛煉、多飲水、吃營養(yǎng)豐富的食品,保證足夠的睡眠。
    7、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,要及時就醫(yī)(報告學校輔導員),自覺接受隔離觀察或治療。
    冬季生活小常識廣播稿篇八
    今天我們小橘燈文學社給大家?guī)硪黄谛@安全專題節(jié)目。
    法國思想家盧梭說過:"上帝是用模型來造人的,他在塑造了我們之后,就把那個模型搗碎了。"在這個世界上,每個人的生命都是唯一的。哪一個人不愿笑語常在,哪一個家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個個美好的愿望連接起來,構成一個穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
    對于每個人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實生活中,并非人人都具有較高的安全意識。甚至可能你還會否認它的重要性,因為雖然你已造成了許多次疏忽,而災難剛好與你擦肩而過。據(jù)有關部門統(tǒng)計,近年來,全國中小學每年非正常死亡人數(shù)達到16000多人,平均每天就有40多名中小學生死于非命。這意味著每天就有一個班級消失。就在前不久據(jù)河南信陽市光山縣所屬的光山網(wǎng)消息,14日早晨7:40分,一男子持刀在光山縣文殊鄉(xiāng)陳棚村完全小學門口砍傷學生22人,群眾1人。有六名官員因此被撤職。
    同學們,百善文明為先,萬思安全最重。文明在于細節(jié)的處理,安全在于防患未然。讓我們積極行動起來,在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間。
    下面讓我們了解一些關于校園安全的小常識
    1、在校時間學生不得無故離開學校,有事外出得向班主任請假。
    2、學生上課要遵守紀律,要聽從老師指揮,特別是體育課、活動課等,應在老師的指導下使用體育器材。
    3、課間玩耍不打鬧追逐,嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。
    4、上下樓梯靠右行,不在樓道玩耍,嚴禁從樓梯扶手上滑下。
    5、不喝生水,不買無證小攤的食品,不吃過期或變質食品。
    6、不帶利器及易燃易爆物品來校,不做危險游戲。
    7、午間用膳要服從教師的要求,不在用膳時講話、嬉戲或做其他事情。
    8、注意用電安全,不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備、開關、插座等。
    9、學生放學回家要按時離開學校直接回家,不要在教室、校園內(nèi)逗留,也不要在街頭游逛。
    10、上下學要遵守交通規(guī)則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等),不乘坐超載車輛。
    另外,我們要做到:
    一、提高個人思想素質。團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的,而有些同學罵人已成中頭蟬,極不文明,我認為,罵人和打架一樣,是一個人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學爭吵,不打架斗毆,不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為,爭做文明小學生。
    二、關注課間安全。
    請同學們在課間不做劇烈的活動,避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯右邊走,做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲,不打鬧,不攀高,不擁擠,不搶道;不在教學樓內(nèi)打球、踢球。
    三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
    上學、放學要做到文明行路,不騎摩托車,不騎自行車帶人;不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛,不乘坐超載車輛;不得設置路障,兩人成排,三人成行,靠公路右行。
    四、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴飲暴食;不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
    五、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。
    不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器;不接受陌生人接送與來訪。
    六、學會自護自救,提高防御能力。
    學會簡易的防護自救方法,遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象,做維護校園安全的主人。
    七、加強自我防范意識。
    注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全,不把珍貴物品放在教室,上學放學不要獨行,要走大路,最好由家長接送,或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
    八、認真學習,珍惜時光。
    遠離網(wǎng)吧,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不同社會閑雜人員交往。
    冬季生活小常識廣播稿篇九
    親愛的各位老師、同學:
    冬季已經(jīng)來臨,由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故發(fā)生,提出如下要求:
    1、各辦公室、專用教室、所有場所的用電、用氣、化學品進行一次全面檢查,發(fā)現(xiàn)安全隱患及時整改,不留盲區(qū)。
    2、冬季雨、雪、霧天氣多,人體關節(jié)的靈活性差,反應緩慢,在上、下學路上要注意交通安全。做到紅燈停、綠燈行;特別要注意,不乘坐無證和車況差的車輛。
    3、要一如既往地做好各類流感的預防工作,搞好個人衛(wèi)生,嚴防病從口入。
    4、冬天,河流、路面常有結冰情況,防止因路滑發(fā)生事故;不要在冰上玩耍,遇到結冰天氣,不用水拖地;上、下樓梯、戶外活動要慢步行走,不要奔跑。
    5、進行體育鍛煉、課外活動,量要適度,出汗多時,把汗水及時擦干,防止感冒。
    6、冬季是火災多發(fā)季節(jié),不帶易燃、易爆危險物品進入校園;節(jié)日期間,嚴禁在沒有家長的監(jiān)護下放鞭炮;使用取暖器時,不要把易燃物品放置在旁邊;對不用的電器、燃氣要關閉,防止火災事故和煤氣中毒。
    安全工作無小事,安全責任重于泰山。火災和車禍是九大類事故的頭號殺手,很多交通和火災事故,極少是有人故意所為的,都是一點點的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對生命我們只有珍惜,面對美麗的校園,我們需要呵護。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動,共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險遠離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
    冬季生活小常識廣播稿篇十
    尊敬的老師們、同學們:
    早上好!
    今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防感冒?!?BR>    天氣漸漸冷了,班級里好多學生都感冒了,上課也無精打采,。
    影響了同學們的正常學習和生活。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時候會發(fā)現(xiàn)有的學生把外套脫掉,滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會擴張,脫掉衣服,讓冷風一吹,汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質不好的學生這樣一折騰,感冒就離你們不遠了。
    充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。
    還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
    那萬一我們已經(jīng)感冒了,要注意些什么呢?同學們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏,通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意:一般人習慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛(wèi)生,容易傳播疾病。
    同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
    最后,希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
    謝謝大家!
    冬季生活小常識廣播稿篇十一
    尊敬的老師、同學們:
    大家好!
    隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季已來臨,由于天氣寒冷,大家穿戴都比較嚴實,遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,在此,向大家講一講冬季安全小知識:
    冬季早晨常出現(xiàn)冰凍,步行上學、外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來往車輛,不要斜穿公路。
    冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。冬季進行體育鍛煉時,活動量要適度,活動后如果出汗多,應把汗水及時擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
    嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒,后面的學生原地停步,并轉告后面的學生,不要再往前擠。
    上學、放學路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗,注意防盜。
    冬天天氣比較冷,用電器取暖時要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
    冬季是火災易發(fā)季節(jié),不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外不可用火燒荒,或者隨便的.用火取暖。用完火后要及時處理,不要隨便離開,防止死灰復燃,引起火災。
    不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。不買無證灘販食品,以免引起食物中毒。
    同學們,在安全問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。
    冬季生活小常識廣播稿篇十二
    尊敬的老師們、同學們:
    早上好!
    冬天來了,氣溫下降,來醫(yī)務室就診的感冒的同學也增多了。在此想提醒同學們注意,感冒應當預防為主,從自身做起,從此刻做起。
    以往有些班級的同學不注意,經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學習。有時候幾個同學來醫(yī)務室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問都是一個班的。同班同學之間你傳染我,我傳染你,病毒細菌交叉感染,危害很大。
    那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點想和同學們分享的:
    二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著別人,盡量減少病菌的傳播。
    三、增強個人體質。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強個人體質。你的身體好了,免疫系統(tǒng)功能強,你還怕什么細菌病毒,來一個殺一個,來兩個殺一雙,一點點病菌根本不能夠興風作浪,你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學校的課間跑步就是增強個人體質的一個相當好的方式,請同學們一定要聽從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。
    希望同學們從自身做起,從此刻做起,培養(yǎng)良好的生活習慣,健康快樂的學習成長!
    冬季生活小常識廣播稿篇十三
    親愛的各位領導、各位老師、親愛的同學們:
    大家好!
    隨著氣溫的下降,寒冷的冬天又來了。由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災、交通事故和人身傷害事故頻發(fā)的季節(jié)。為了保證學校的安全穩(wěn)定,防止各種事故的發(fā)生,請注意以下幾點:
    一、交通安全:不乘坐“三不”車輛。最近學校發(fā)現(xiàn)交通安全存在安全隱患。每次放學,學校門口都有幾輛非法載客的機動三輪車。學校要求每個學生不要乘坐這樣的車輛。希望同學們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
    二、消防安全:師生要重視消防安全,強化“防火、防觸電、防侵權”意識。我們不應該在教室里擅自觸摸各種電器和使用電氣設備。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。放學后,請隨意關掉電棍的開關,這樣人們就可以不用電離開了。
    3、流感預防:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學校要預防病菌。要求學生繼續(xù)采取預防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,在擁擠的公共場所戴口罩??人?、打噴嚏時,請用紙巾捂住口鼻,及時洗手。
    同學們,安全永遠在心中,人生旅途愉快!讓我們一起在國旗下祝愿,祝愿我們每天平安上學,開開心心回家,祝愿我們的生活開滿安全之花。
    冬季生活小常識廣播稿篇十四
    親愛的老師、同學們:
    隨著氣溫的下降,天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請老師同學們注意做好以下幾點:
    一、注意交通安全:冬季人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
    二、注意運動安全。上體育課前要充分做好準備活動,運動時不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷。上、放學以及課間不追逐打鬧,不大喊大叫,不成群結隊,不擁擠,有秩序行走。
    三、注意和諧交往。在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學帶來不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進行解決。
    四、消防安全方面:進入秋冬季節(jié)以來,天干物燥,火災隱患很大,老師同學們都要關注消防安全,自覺做到:
    1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園,以免發(fā)生意外。
    2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
    3、在教室里,不得擅自使用電器設備。
    4、放學之后,請隨手關掉電器。
    提醒大家:天氣寒冷,同學們要多添加衣物,不要為了所謂風度而挨凍受冷。
    同學們,生命是美好的,生活是多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識,努力增強自我防范能力,做到警鐘長鳴!讓我們一起來創(chuàng)建我們的平安校園吧!
    我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
    冬季生活小常識廣播稿篇十五
    親愛的同學們:
    近期氣溫下降速度加快,冰霜雪霧天氣增多,會給我們的工作、學習和生活帶來諸多不便。尤其是在道路交通、用電、用氣等方面帶來了很大的安全威脅。那么,怎樣才能走好路、用好電和氣,確保安全呢?下面給大家介紹一些生活常識,供大家學習和掌握,并對自己的親人、鄰居做好宣傳,共同提高安全意識,提高自我防護能力,確保生命和財產(chǎn)安全。
    同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,特別是近一段時間的早晨,上下學時,早晨霧大,晚上天黑的早,能見度很低,再加上十字路口、丁字口處,人多車輛多,所以必須十分注意交通安全。走路上下學的同學須在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的,須靠邊行走。不穿越、攀爬、倚坐護攔;不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍;不要邊走邊看書報或做其他事情。橫過馬路或通過十字街時,要走斑馬線。并注意紅綠燈信號標志。要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。騎自行車要注意檢修自行車,保持車況完好。自行車要在非機動車道上靠右邊自行車道內(nèi)行駛,不逆行。轉彎時,不搶行猛拐,要減速慢行,伸手示意,不得突然拐彎。經(jīng)過交叉路口,要減速慢行,注意來往行人、車輛,不闖紅燈。不能互相追逐、打鬧。如果發(fā)現(xiàn)前方地面有結冰現(xiàn)象,應提前下車推行。
    不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。發(fā)現(xiàn)損壞的電線、燈頭、開關、插座要及時報告,請專人檢修,切勿亂動。發(fā)現(xiàn)有人觸電時,要迅速切斷電源,并立即報告老師實施搶救。使用電器取暖時應保持安全距離,人離開取暖設備時必須關閉取暖設備,以防發(fā)生火災。
    冬季在室中使用煤氣做飯、燒菜時由于通風不良,供氧不充分,可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。由于門窗緊閉,煤氣難以流通排出。城市居民使用管道煤氣,如果管道漏氣,開關不緊,均可使煤氣大量溢出,造成中毒。使用燃氣熱水器,通風不良,洗浴時間過長時,可能中毒。冬季在車內(nèi)發(fā)動汽車或開動車內(nèi)空調(diào)后在車內(nèi)睡眠,都可能引起煤氣中毒。
    發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒的時應立即打開門窗,使空氣流通,并盡快讓患者離開中毒環(huán)境。切記不能使用電器開關,否則會引起爆炸。將患者移到安全的地點后進行人工呼吸和心臟按壓并呼叫120急救服務。
    冬季生活小常識廣播稿篇十六
    尊敬的老師、同學們:
    大家好!
    隨著冬季的到來,天氣寒冷。安全事故隱患也隨之增多,為確保學生安全,我們的家長和學生都要格外的注意冬季安全。
    一是防寒保暖,家長要及時提醒學生添減衣服,防止感冒和凍傷。
    二是注意交通安全。
    冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,學生行走要當心。學生和家長都要注意不要乘坐超員客車、載貨汽車、三輪車、摩托車和非法營運車輛等。過馬路時,必須走人行橫道線,不要任意橫穿馬路。不在道路上玩耍、追逐、打鬧。乘坐公交車要自覺排隊,有序上車,不將頭、手伸出車外,不往車窗外扔東西。
    三是注意消防安全。
    四是注意用電安全。要教會學生常用家用電器的使用方法,確保在使用電器過程中不出事故。
    五是注意飲食衛(wèi)生。要求學生不吃零食,不喝生水,嚴防食物中毒事故發(fā)生。
    不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源,預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
    生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前;必須人人講安全,時時講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。
    冬季生活小常識廣播稿篇十七
    a:親愛的小伙伴們,敬愛的老師們,紅領巾廣播又準時和大家見面了。大家好久不見,歡迎收聽我們的廣播。20xx年的大雪雖然寒冷,但卻給我們帶來了不少溫馨浪漫的故事。首先帶來一篇通訊稿:風雪中的溫暖。
    20xx年的一場大雪,紛紛揚揚……。
    1月4日早晨,正值學生返校,紛揚的雪花并沒有阻止同學和老師的腳步。很多同學路途遙遠,汽車無法到達,于是徒步回校;有的老師怕今天大雪封路,便早早的提前一天來到學校,堅守著自己的崗位。
    下午接到教育局通知,由于雪勢較大,全縣義務教育階段學生下午起開始放假。召開完緊急會議之后,各班班主任便開始忙碌,給每個同學家長打電話,希望家長能過來接孩子回家。
    由于很多同學家離學校較遠,本身位置也比較偏僻,再加上下午起所有的營運車停運,有很多的同學家長不得不行走一兩個小時接孩子。學校中的部分老師,不顧寒冷的風雪,帶領同村的孩子一起排隊走路回家。當老師把一個個學生安全送回家時,家長們都感受到濃濃的溫暖,不停的說著謝謝。
    風雪中的溫暖,在這個小山村學校開始蔓延…。
    b:20xx年伊始,桐廬各地區(qū)都紛紛揚揚下起了大雪。雨雪天氣,對人們的日常出行,造成極為的不便,特別是小學生,上學、放學的路上,交通安全更是成了全民最關注的話題。
    一.冬季如何注意交通安全?
    冬天寒風凜冽,雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩,可別遮住了自己的眼睛,此外,地面上結起了一層冰,道路又濕又滑,走路,騎車稍不留神,就要摔跤,行走時不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球,這樣既不安全,又會影響交通,甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不同,同學們交通安全防范不能放松。座專用校車的意義。
    a:二.手腳凍僵了應該怎么辦?
    1.應該回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。
    2.如果在野外,應當設法用大衣等將手腳包裹起來,還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
    3.最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復正常。
    b:三.冬天課間活動要注意什么?
    1.課間可適當開展一些有益的健身運動,如跳繩、踢毽子等。
    2.走在有冰凍的路面上要特別小心,預防跌倒摔傷,尤其不能到有冰凍的地方追跑,不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球,以免砸傷他人。
    3.在排隊下樓梯時要特別注意安全,不得擁擠和沖撞他人,做到上下樓梯靠右行。
    4.中午在學校食堂就餐的同學要安班級排好隊,有秩序地進入餐廳就餐,預防擁擠現(xiàn)象發(fā)生。
    a:寒冷的冬天感冒成為了我們頭疼的事,下面我們來介紹一下有關冬季防感冒的小常識。
    冬天室內(nèi)外冷暖的交替使得感冒似乎成為了“家常便飯”,對于感冒雖然我們不能制服它,但是我們還是有預防和緩解癥狀的辦法的。
    首先,要預防感冒,就要有一個良好的生活習慣。俗話說,“早睡早起精神好”,良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神,更可以提高我們身體的免疫力,從根本上杜絕疾病的發(fā)生。
    b;第二,飲食不能忽視。多喝水,多吃羊肉、鵝肉、鴨肉、豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等食物。
    a:第三,心情舒暢、及時減壓,也是對預防感冒有很好的作用。有專家指出,壓力是致使免疫力下降的一個重要原因,自己身體的免疫力逐漸下降,身邊的流感就會悄悄的找上你。
    b:第四,減少公共場合的逗留時間,勤洗手??諝饬魍ú粫?,很容易就會被別人傳染上感冒。外出回家以后,也要多洗手,預防病從口入。
    a:第五,適當?shù)腻憻拋砑訌妼膊〉牡挚沽?。堅持進行體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練拳等,可提高機體的御寒能力,防止感冒的發(fā)生。對于我們不從事專業(yè)訓練的人來講,適當?shù)腻憻?,比如,跑跑步,跳跳操等,都會對我們身體免疫力的加強有幫助,所以,讓我們動起來,遠離感冒。
    b:轉眼間十幾周過去了,眼看馬上臨近期末了,希望大家全力以赴,拿到好成績,我們下期再會。