讀后感是對讀書過程中所得的思考和收獲的總結(jié)，也是對自己閱讀理解能力的一種檢驗。那么如何寫一篇有意義且出彩的讀后感呢？首先，我覺得要認真閱讀原著，仔細品味其中的文字和情感，理解作者想要表達的意義。其次，可以結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和感悟，將自己的思考和感受融入到讀后感中，使其更具個人化和深度。同時，簡明扼要地總結(jié)作品的主題和主要觀點，突出重點，不要羅列無關(guān)緊要的細節(jié)。最后，要注意語言表達的準確性和流暢性，用恰當?shù)脑~語傳達自己的思想和感情，使讀后感更加生動有趣。以下是一些優(yōu)秀的讀后感范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
不抱怨的人生讀后感篇一
人們常說的“積極工作、快樂生活”不僅僅是個人的事情，也需要一個團隊的大氛圍。在這個氛圍下，團隊不斷地發(fā)展，個人也充分地實現(xiàn)了自己的價值。這種氛圍需要團隊成員共同去創(chuàng)造與維護，這就要求每一個團隊成員，要準確掌握團隊和個人之間的關(guān)系，并處理好他們之間的平衡，當然必須要充分認識兩者的關(guān)系。
積極工作和快樂生活應(yīng)該是互為前提的，一個人只要積極工作就能快樂生活;另一方面，工作的積極性也是被快樂生活反過來激發(fā)促進的。
但往往人在現(xiàn)實生活中，不自覺地就開始只注重快樂了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當一個人只想著快樂生活，而把工作放到一邊的話，快樂生活也就到了盡頭。這就和只談精神財富不談物質(zhì)財富是一樣的。
假設(shè)一個人沒有用積極的、認真的、負責(zé)任的心態(tài)去面對自己的工作，那么就會失業(yè)，甚至要面臨生存的危機。在這種狀態(tài)下去談快樂生活，顯然是不現(xiàn)實的。
總之，一個只要面對自己的工作的時候用積極的態(tài)度，就會在工作上取得一定的成績，在此基礎(chǔ)上不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂生活也就隨之而來了。
平時較多閱讀的多為歷史、文學(xué)、偵探之類的書籍，關(guān)于心靈。
勵志。
的書籍看的倒確實不多。這次欣賞了心靈導(dǎo)師張德芬的《遇見心想事成的自己》受益良多，所以有了些小小的讀后拙見，在此略為陳述一番。這本書的主旨很簡單就是讓我們學(xué)會自我解壓，作者是如此熱誠地希望所有人能感受到深切的快樂，簡簡單單地做人，簡簡單單地做事，大家都不抱怨，這個世界也就太平了。
此書雖是中國臺灣的現(xiàn)代大師所作，但早在百家爭鳴的春秋戰(zhàn)國時期，許多知名的思想家也早就提出了類似的觀點。比如，孔孟之道提倡個人修身養(yǎng)性，與不抱怨于人及世的想法是相通的。事實上，此書中許多內(nèi)容與中國的古代的許多思想不謀而合，只能說現(xiàn)代人和古人的文化心靈交流往往是一致的。一個不抱怨的人會在職場上走得比那些愛抱怨的人要遠地多。大到社會小到學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)和同事都不會愿意和一個經(jīng)常愛抱怨的人為伍。
這其實這是我們在生活和工作中不可避免會碰到的問題，我也一樣。浮躁的環(huán)境，相對較低的收入，職業(yè)倦怠，付出和回報的不成正比，不強的成就感等等都會是引發(fā)抱怨的導(dǎo)火線。其實這沒什么，但凡一個人活著，就會有各種情感存在于他的內(nèi)心，問題是如何進行自我調(diào)節(jié)。無論在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，對待別人更寬容，不要經(jīng)常批評和抱怨，你會覺得很幸福。所以，寬容地對待任何人吧!不要總是炫耀自己的才華，每個人都有自己的閃光點“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來!”，尊重別人，也是尊重自己。這樣你才能過得更快樂。
不抱怨的人生讀后感篇二
永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己。
早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，最后有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心?；蛟S要真正到達“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己。”我以為趙導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
在想想此刻的工作，日復(fù)一日，有時自己很發(fā)奮，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運氣太背之類的。此刻想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進動力，這種“抱怨”于人于己才是有好處的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功。
很多時候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實現(xiàn)；很多時候，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心理解現(xiàn)實便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己！
不抱怨的人生讀后感篇三
《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士個性是教師心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工在工作中就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都能夠有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，有時候被稱為抉擇?！斑x取比堅持更重要!”選取走什么樣的'道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。
幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》透過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們帶給一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種狀況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種狀況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。沒有哪個人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒有付出的。我十分堅信英語中的一句話：“nopains，nogains!”并且，時時以中學(xué)的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，因此動心忍性，增益其所不能?！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率?，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨幌蚴俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
我記得美國史上最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個世界存在“吸引力法則”：你如果大聲喊“痛”，傷害就會出現(xiàn);如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會理解他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)聯(lián)上的問題，他都歸因于他的體重?？赡芪覀円苍蓄愃频慕?jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不發(fā)奮，從而逃避職責(zé)。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多?！薄靶χ鴳?yīng)對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。
不抱怨的人生讀后感篇四
《不抱怨的人生》，是職場員工心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工，在工作中，就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度、我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都能夠有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，有時候被稱為抉擇。“選取比堅持更重要!”選取走什么樣的道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。
《不抱怨的人生》透過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們帶給一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種狀況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種狀況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
沒有那個人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒有付出的。我十分堅信英語中的一句話：“nopains，nogains!”并且，時時以中學(xué)的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，因此動心忍性，增益其所不能。”而魯迅先生的一段話：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨幌蚴俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多?！?BR> “笑著應(yīng)對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時刻。”
有人去概括佛家的思想精髓：“自覺——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就能夠超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!
如今在高速收費站的學(xué)習(xí)和工作，也使我們學(xué)習(xí)到很多應(yīng)對人生，應(yīng)對學(xué)習(xí)所就應(yīng)具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找期望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一齊，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機會總是留給那些有準備的人!”……包括國內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的“八榮八恥”、“三個代表”，其實也都是在講一種心態(tài)。
不抱怨的人生讀后感篇五
暑假期間，我閑來無事便翻閱姐姐的藏書——《不抱怨的世界》，這是一本由美國作家威爾·鮑溫寫的關(guān)于心靈勵志之書。威爾·鮑溫是一個可以同甘地相媲美的心靈導(dǎo)師，他僅在兩年的時間里，得到全球80個國家、超過600萬人的熱烈響應(yīng)，憑借紫色的手環(huán)和正念的力量，改變自己，塑造一個遠離抱怨的美好生活。
我國的《論語》中所講到的“不怨天、不尤人?！迸c威爾·鮑溫的觀點如出一轍，所謂英雄所見略同正是如此吧。每當面對奶奶的嘮叨，我會情不自禁地開始埋怨;每當姐姐催促我完成作業(yè)時，也會抱怨她的不近人情;每當媽媽因為工作繁忙無法兌現(xiàn)諾言時，我甚至開始發(fā)脾氣。平時的點滴，充滿了我對家人的抱怨和不理解，但是通過對這本書的閱讀之后，我嘗試著改變自己。都說家和萬事興，其實只要我們每個人少點抱怨，多點包容，一切困難險阻都會成為通往美好生活的奠基石。因為遠離抱怨，我開始懂得奶奶的嘮叨中包含對我的關(guān)心，姐姐的嚴格中充滿對我的希望，媽媽的言而無信中承擔(dān)的卻是家庭的重擔(dān)。從前抱怨蒙蔽了我的雙眼，讓我只看到了黑暗，如今遠離抱怨，好像撥開云霧見青天，瞬間視野開闊了，心胸也豁達了。
這本書是指路明燈，讓我找到人生之路的正確方向;這本書是一把鑰匙，為我打開了美好生活的大門;這本書是一位醫(yī)生，切除了“抱怨”這顆腫瘤。
相信此時的你已經(jīng)迫不及待想打開“不抱怨的世界”這扇大門了吧，我邀請你和我一起領(lǐng)略屬于這個世界的精彩!
不抱怨的人生讀后感篇六
不禁使我想起以前在報紙上看到的一則小故事，一位家庭主婦為家事與照顧孩子所累。一天此刻忍不住打了母親的電話抱怨訴苦，電話那端聽了之后。嘆了一口氣說：“孩子，不好意思。我務(wù)必告訴你打錯電話了。我只有一個兒子在讀大學(xué)，但是作為一名女生并且母親。請容許我告訴你。你抱怨不開心，日子一天還是一天過去。開心地過日子，日子一天還是一天過去。何必不開心呢？”
原來開心的秘訣很簡單，誠然人生不如意的事十有八九。每個人都不可能不能一向順風(fēng)順水。
不抱怨的人生讀后感篇七
假期里看了一本書——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場工作的人、個性適合教師心態(tài)調(diào)節(jié)的讀本，教給我們一個合格的員工在工作中就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們每一天遇到的事情，能夠有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，選取走什么樣的道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們很難意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》透過講故事，擺事實講道理，給人們帶給一個似乎真實的職場生存體驗，也讓他們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這本書，其實都是在教給我們，當我們遇到在某種狀況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種狀況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，我們學(xué)習(xí)到很多應(yīng)對人生，應(yīng)對學(xué)習(xí)所就應(yīng)具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找期望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一齊，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機會總是留給那些有準備的人!”等等。
總之，態(tài)度決定人生!心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長和進步!
不抱怨的人生讀后感篇八
《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士特別是教師心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工在工作中應(yīng)該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的'心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇。“選擇比堅持更重要！”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
“痛”，傷害就會出現(xiàn)；如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)系上的問題，他都歸因于他的體重?？赡芪覀円苍蓄愃频慕?jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責(zé)任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。
如果我們會抱怨不斷是因為我們?yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒厦?，被它指引著，心被它占?jù)著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢？人和事兒，讓我們每一天都成長和進步！
不抱怨的人生讀后感篇九
周日的午后，家里就我一個人，隨手翻閱著《不抱怨的世界》這本書，竟也漸深漸入。初冬的陽光透過窗戶照射在身上，暖洋洋的心情舒展開來。一杯清茶，一卷書本，就這樣淡然了心境，純粹了思想。
人生，總有那些林林總總的塵事，也總有放不下推不開的心情。行走的路上，深山溝塹，攀爬困惑，郁悶糾結(jié)，讓人抱怨叢生，有時總羨慕別人事事如意，總比較別人的得勢的利，總抱怨各種的不合理，各種的不公平……這些何嘗不是我們給自己心里設(shè)置的坎。我們就在抱怨中消磨著自己，消磨了意志，消瘦了靈魂。
其實，人生不是都能順心，生活不是都能如意，總有一些艱難，需要我們接納、承擔(dān)，總有一些曲折，需要我們挑戰(zhàn)，跨越。有多少努力，就有多少光芒；有多少計較，就有多少痛苦；有多少微笑，就有多少坦蕩。
不要去抱怨命運的不公，要讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，放飛自己的心情，豁達的人才更快樂。生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受當下，從容冷靜，擁有一顆平常心，才能讓自己微笑如花。
不要去抱怨，要知道，人生總有意想不到的風(fēng)景，生命里的一份美好，往往會在你最不經(jīng)意的時刻來臨。為什么不把郁悶和煩憂當成生命的錦瑟，把俗事塵埃的飛揚和落定看成最美麗的行走呢。
我們不要一邊抱怨著生活的枯燥，一邊不愿做任何的改變。生活已經(jīng)這樣了，活成什么樣，是在于自己怎樣的態(tài)度。想想曾經(jīng)的年少癡狂，苦痛彷徨，要經(jīng)過多少次的掙扎，多少次的蛻變，才有了今日淡然的模樣。要學(xué)會放下必須放下的，珍惜生命里真正擁有的。用平實心擁抱生活，擺脫自設(shè)的枷鎖，用感恩的心捕捉身邊的美好，那就會遠離抱怨，心存那不經(jīng)意的感動。
不以物喜，不以己悲，如我此時，一杯茶，一卷《不抱怨的世界》。
不抱怨的人生讀后感篇十
上學(xué)期那些日子，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事。這是一本適合職場工作的人、特別適合教師心態(tài)調(diào)節(jié)的讀本。讀完全書后，給我的感受頗深，讓我知道了：抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福、充實的人生，就必須趕走抱怨。
其實不抱怨只是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。事實上每個人都有自己的優(yōu)點與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。
寫到這里，不妨先說說我自己最近幾年有多么倒霉：身體不斷出現(xiàn)問題，同一個部位做了三次手術(shù)；兒子因意外受傷到北京去做手術(shù)。遇到這些事，我真的有些崩潰，不斷的抱怨生活的不公平，見人就想傾訴。這樣做，無非是希望得到別人給自己一些安慰和同情吧?？墒潜г共]能幫我解決任何現(xiàn)實問題，最終只能讓我更加痛苦不堪。
此前我從沒想過關(guān)于生活中的抱怨問題，沒有仔細思考過原因，過程，以為抱怨已經(jīng)成為我們生活中理所當然會出現(xiàn)的現(xiàn)象?？煽催^這本書后，我反省自己，其實事情并不像我想的那么糟糕?，F(xiàn)在的我還能每天站在講臺上給可愛的孩子們上課，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸運多了。兒子的病現(xiàn)在也恢復(fù)的很好。事實上，是我把小事件看成大事件了。我真應(yīng)該向書中提到的偉大的發(fā)明家愛迪生學(xué)習(xí)。有一次，愛迪生在火車上做實驗，結(jié)果實驗失敗，燒毀了好幾節(jié)車廂，被行車員狠狠地打了幾個耳光，導(dǎo)致耳聾。他媽媽為此傷心極了，可愛迪生卻輕描淡寫地說：“幸虧我的手還能用，幸虧我的眼睛還能看得見，我還能做實驗?！奔词股罱o他帶來大大小小的不如意、形形色色的煩惱，愛迪生卻沒有怨天尤人，而是耐心地在不如意中尋求解決的辦法，最終成了名副其實的發(fā)明大王。通過這個小故事，我明白了遇到事情先不要杞人憂天，更不要無休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯著自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能親吻幸福。
時間對于我們每個人來說是公平的，但我們每個人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會增加你周圍每個人的痛苦。世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意，正所謂“己所不欲，勿施于人”。既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。書中說到：包容別人的過失，收獲的是感激，一味指責(zé)抱怨別人的過失，則可能收獲報復(fù)。生活中，我們常常會面對別人的錯誤，無論是無心之失還是能力所限，我們都應(yīng)該善意地指出對方的錯誤，并幫助其改正。當你選擇寬恕時，你已經(jīng)是一個更優(yōu)秀的你，一個全新的你。
書中讓我記憶最深刻的一句話就是美國著名心理學(xué)家馬斯洛所說的“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變?！?BR> 一個經(jīng)常發(fā)脾氣的人不會成為受歡迎的人，一個不受歡迎的人也很難獲得社會的認可，自然也很難成為成功的人。所以，在生活中你無論遇到多么糟糕的事，都不要無休止的抱怨，更不要因此而遷怒無辜的人。
最后，我要用書上的一段話來和大家共勉，“讓心胸放寬，煩惱自然變得微不足道；讓心胸放寬，自然可以裝進去更多的快樂。大度一點，就會少一些憂愁煩惱；大度一點，就會多一些諒解體貼；大度一點，看似是為別人提供方便，實則是為自己帶來一個廣闊的心境?！币院?，我要努力做個不抱怨的老師：不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長的不配合，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜地協(xié)助孩子在跌跌撞撞中成長！
不抱怨的人生讀后感篇十一
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！毕旅媸潜菊拘【帪榇蠹艺淼牟槐г沟娜松x后感，共3篇。
來到豐海工作已經(jīng)七年了，在這里，我養(yǎng)成了每天睡前讀書的習(xí)慣。這幾天，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學(xué)著豁達自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的內(nèi)容都是自己的真實寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個很好的工作環(huán)境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認可，抱怨工資拿得太少……然而，讀了這本書后，我才發(fā)現(xiàn)在工作和生活中，我們應(yīng)保持一種平衡的心態(tài)，工作環(huán)境的好與壞要取決于你對工作付出的多與少，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態(tài)度問題了?？偸窍胍幸环删?，可是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當內(nèi)心的矛盾升級時，我選擇了逃避。逃避我眼中所謂地?zé)o聊，枯燥的生活，其實則不然。我明白，生活就是由這些乏味的，一再重復(fù)的，繁瑣的小事情組成，只是我心里不愿意接受罷了。我想，我之所以選擇，是因為我知道，我終究會融入這樣的生活，而我不愿面對。當內(nèi)心感覺不到滿足時，便產(chǎn)生了一些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡單的，改變是痛苦的。許多時候，自己并非沒有意識到這一點，只是不愿意面對，并且積極做出改變。
人生的責(zé)任無法逃避，我必須面對現(xiàn)實，我要積極的改變，只要改變心態(tài)去愉快的工作，開心的生活，那么枯燥的工作會變得讓人愉快，新的一天會有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面對人生，正視自己，我想收獲一個更加開闊的人生。
最后我想用書上的一句話來和同齡人分享，“要努力把每項工作做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，現(xiàn)在的努力終將成為你最美好的回憶!
幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?BR> 許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?BR> 許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
不抱怨的人生讀后感篇十二
《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士個性是教師心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工在工作中就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都能夠有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，有時候被稱為抉擇。“選取比堅持更重要!”選取走什么樣的道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。
段話：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨幌蚴俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
“痛”，傷害就會出現(xiàn);如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會理解他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)聯(lián)上的問題，他都歸因于他的體重?？赡芪覀円苍蓄愃频慕?jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不發(fā)奮，從而逃避職責(zé)。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多?！薄靶χ鴳?yīng)對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。
注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時刻?！庇腥巳ジ爬ǚ鸺业乃枷刖瑁骸白杂X——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就能夠超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多應(yīng)對人生，應(yīng)對學(xué)習(xí)所就應(yīng)具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找期望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一齊，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機會總是留給那些有準備的人!”??包括國內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的“八榮八恥”、“三個代表”，其實也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會在不斷總結(jié)中前進。
態(tài)度決定人生!————心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步!
不抱怨的人生讀后感篇十三
最近我在網(wǎng)上看到道格拉斯·勒爾頓的佳作《不抱怨的世界》，這本書的書名就深深吸引了我，讓我有讀下去的決心。這本書從每一章的重點來看，道格拉斯·勒爾頓自始至終都在討論這樣一個道理，那就是只要我們積極地思考和行動，努力爭取，面對任何事都要以積極的心態(tài)應(yīng)對，而不是抱怨，就能得到肯定的和理想的結(jié)果。他一點點的從思維、心理、信心、行動力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態(tài)度。這本書是以案列說開的，他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開始也有很多的不如意，但更多的是通過積極的采取行動克服所面臨的困難從而得到成功。這其中還有一些殘疾人，他們沒有自卑，而是他們將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動力。他們都可以做到，那么更何況我們這些正常人。在很多章節(jié)中他也會給了讀者們一些測試，讓我們自己從中認識到自身害怕的或者消極的東西，更是會給予我們擺脫消極態(tài)度的指南，讓我們朝著積極向上的人生邁進。
抱怨,不能改變另一個人來滿足自己的期望。如果抱怨成了習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己無利，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿。反之，則會輕松愉快的投入到生活和工作中去。我們生活、工作中隨時都會有不盡人意的地方，而且抱怨之聲也隨處可聞。讀后感.在生活中隨時抱怨，遇事總是以消極的心態(tài)處理，這樣我們的生活就毫不意義，更無快樂可言，生活則會越過越不盡人意；在工作中抱怨，不僅會影響到我們的工作效率，更會潛移默化的影響到同事的情緒及與同事間的融洽關(guān)系。因此，任何一件事，我們不去爭取怎么知道自己做不到，我們只有抓住機會才有可能成功，如果讓機會跑了成功的機率只能為零。
通過閱讀這本書讓我明白了做一件事情成功與否都不是最重要的，重要的是我們應(yīng)該突破自身害怕的防線，去嘗試鍛煉自己的膽量，以一種積極的心態(tài)面對工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我們要停止抱怨，積極地去爭取自己想要的。當我們沒有了抱怨，我們就會發(fā)現(xiàn)我們是快樂的;當人人都拋棄了抱怨，那整個社會乃至整個世界肯定會更加和諧，更加美麗。人生本來就是不平等的，我們只有去接受它，才能快樂。親愛的朋友們，讓我們從自身做起，停止抱怨吧，共同努力建設(shè)一個不抱怨的世界。
不抱怨的人生讀后感篇十四
人生，是有很多不愉快的;人生，是艱難的;人生，是不公平的;人生，是殘酷的!面對人生中所有的不愉快，你是如何做的呢?以前的我，一定會抱怨。抱怨我家的經(jīng)濟條件不夠優(yōu)越，抱怨自己為什么當不上班長，抱怨父母不夠?qū)檺畚?，抱怨考試題目太難，抱怨……但現(xiàn)在的我，不會抱怨，只會用自己很好的心態(tài)去面對!只因為我閱讀了《不抱怨的人生》。我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的`事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題!人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇。“選擇比堅持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
其實沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
沒有哪個人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“nopains,nogains!”并且，時時以中學(xué)的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能?！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率?，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
有人去概括佛家的思想精髓：”自覺——自我覺悟“。那么”覺悟“，其實也是一種對待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就可以超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!
在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多面對人生，面對學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!“”和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!“”機會總是留給那些有準備的人!“……包括國內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的”八榮八恥“、”三個代表“，其實也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會在不斷總結(jié)中前進。
態(tài)度決定人生!——心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步!
不抱怨的人生讀后感篇十五
這幾天讀了一本書《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺得很平平?？稍诩氉x了以后，才真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得玻其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
所謂的抱怨，就是表達哀傷、痛苦或不滿。然而，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂的，他永遠只會在不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn)，沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事。當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產(chǎn)生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題?長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進的借口。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。朋友，試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己!
不抱怨的人生讀后感篇十六
書籍是人類進步的階梯!著名文學(xué)家歌德也曾經(jīng)說過：讀一本好書，就是和一位品德高尚的人談話!
在這個充滿生機與活力的2019寒假里，一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長。《不抱怨的世界》就是它溫柔而醒目的名字。
在這書中，內(nèi)容分為四個部分。分別為：無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能和無意識的有能。這也就是養(yǎng)成不抱怨的21天中的四個階段。
其中書中有兩件事最令我震撼，第一件事是：“有一輛卡車撞死了作者家的狗，然而那個司機卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個卡車司機揍死。最后，在憤怒之后，他就明白了：那個卡車司機雖然撞死了狗，但其實他才是內(nèi)心最受傷害的那個人。第二件事是：“一位因車禍而截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個很有資格怨天、怨地、怨命運、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護士和每天照顧自己的丈夫?！边@兩個事例，讓我們深深地體會到：抱怨的人會失去快樂，失去幸福。
在現(xiàn)實生活中，許多人會因一點小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話“誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安?！边@就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧!
是啊，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達。免不了磕磕絆絆，但在危機和困難來臨時，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。正如《不抱怨的世界》書中所言“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力移。你應(yīng)該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！?BR> 開心和快樂才是人生的重要寶貴財富!在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容!為構(gòu)成一個和諧、美麗的社會而約束自己，升華自己!
不抱怨的人生讀后感篇十七
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過認真閱讀威爾?鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?！?BR> 一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
要誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。引用比爾?蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。”因為抱怨也不能幫你解決問題，只有直面問題，想辦法去解決問題才能讓自己豁然開朗！
不抱怨的人生讀后感篇十八
人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時候，而這個量超過他自己所能控制的時候，那么你就會聽到來自于他的抱怨聲。人們總會在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會明顯的表現(xiàn)出來，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來說，其實心里也往往會或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會知道，雖然是一種潛意識的抱怨，但是同樣會有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。
要說成為一個完全不抱怨的人很難，偶爾對生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力”
要想不抱怨，我們首先應(yīng)該改變我們對待事物發(fā)生時的想法與看法，然后我們就要開始行動。當你不喜歡這件事的時候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問題的行動力。
（二）一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。
這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住?，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。
我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。()羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!”......但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。
孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達，免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！?BR> （三）今年學(xué)習(xí)了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細讀了以后，真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。()每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后，心情會比較開朗，也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。
“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!
不抱怨的人生讀后感篇十九
一次偶然的機會，我有幸拜讀了威爾·鮑溫所寫的一本《不抱怨的世界》，未曾想因此給我?guī)砹艘淮螛O大的心靈震撼和啟發(fā)。人生不如意十之八九，這句話雖然早已為大家所熟知，但真正能“看的開”的人卻并不多見。
人們總會在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會很明顯的表現(xiàn)出來，影響到自身的情緒和行為；有的人則深埋心底，卻也同樣為這種心理左右了自身的行為；而對于相對豁達的人來說，其實也往往也或多或少的存在一些抱怨，甚至不為自己所知道，只是一種潛意識的抱怨，這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對天災(zāi)人禍的抱怨，對貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書中提到很多有意無意的抱怨情節(jié)也可以證實這一點。
作為一名地質(zhì)行業(yè)的工作者，無論是在工作中還是在生活當中，我同樣有著自己的些許抱怨。誠然，不抱怨、無怨懟的世界也許只是一個理想中的世界，但它可以讓我們向往和憧憬，去完善自身的思想，增益自身的才能。書中深入淺出的論述，也讓我明白了很多道理，受益匪淺。下面簡單的談一下我讀了這本書之后的一些想法，也希望以此為大家?guī)硪恍┧伎?，成為自己和大家今后一種生活與工作中的激勵。
要成為一個完全沒有抱怨的人很難，對生活一些不順當、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情，也很正常。不過，我們卻忽視了一個重要的東西——吸引力法則。要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，例如：當女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候，就已經(jīng)在心里種下了一個“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了好男人，也可能會錯過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？一本書，一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。書的開始，鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮Ｖ贡г梗谩?1天效應(yīng)”的.培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣，這也是改變我們，成就無怨人生的第一步?！皩櫲璨惑@，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天際云卷云舒?！逼鋵嵲谥袊绲摹恫烁T》中的一副對聯(lián)也很好闡述了這樣一個道理，人生的態(tài)度應(yīng)當是從容不迫，對個人榮辱和職位去留都應(yīng)當視作花開花落般平常，達到一種心境平和且不以物喜，不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實際的惡劣情況，更會增添人們的負面心理，這是一種消耗能量且完全無益的運動。正如仇恨和生氣郁結(jié)是用別人的錯誤在懲罰自己一樣，抱怨又何嘗不是在于事無益的懲罰自己。著名哲學(xué)家周國平先生也說過一段類似的話也有異曲同工之妙，約莫意思是：“凡我們做事之前，先想一下十年之后的我們，還會對這些如此計較嗎？”如今的困境在十年之后也許僅僅是淡然一笑，如果的抱怨行為在十年之后也許甚至?xí)X得可笑，困難未嘗不是一種人生的磨礪和財富，對其抱怨卻是一種極其愚蠢的行為。放下抱怨，平靜處理，不僅是對事態(tài)發(fā)展的最佳抉擇，也同樣是完善自我，超越自我的一大進程。
更進一步，在書中我學(xué)到的第二點，即是學(xué)會感恩，這里的感恩指的不是對我們好的人或事物，而是感恩困難，感恩苦難。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇诶Ь持械奈覀儯蛘邥X得困難的難以承受，然而跳脫出來，以一種長遠和凌于其上的目光來看待這一切，一切的苦難和困境未嘗不是一種好事，一種磨礪和挑戰(zhàn)。于困苦過后的自身提升是慢慢培養(yǎng)所不能達到的?！吧趹n患，死于安樂”過于順暢通達的人生，未必是一種好事。相反，困難和苦痛也未必是一種壞事，咱們中國古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》；仲尼厄爾作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法修列》；不韋遷蜀，世傳《呂覽》，這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現(xiàn)象和歷來的事實也都有表明，凡成大事者，有大成就者，往往也伴隨著大的苦難，我們未必承受了如他們般的苦難，又有什么理由衍生連他們都沒有的怨懟呢。不僅如此，更也應(yīng)該通過這樣的方式激勵自身，感恩苦難，沒有今日的苦難磨礪，又何來將來的幸福和美。用跳脫出來的眼光觀察這一切，苦難也就不那么難以承受了，反而是值得我們?nèi)バ廊幻鎸Φ?。感恩困苦，這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來壓力的良好方式，更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉(zhuǎn)變。無論是生活抑或工作中的不順，當我們不在將眼光著眼于現(xiàn)在所承受的一切，而是以一種長遠和自身完善的目光來看待，那么我們就已經(jīng)到了另外一個境界，也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價值了。
當我們在做到停止抱怨，感恩困境之后，我們就應(yīng)逐漸學(xué)會“寓成功于困境”，這也是我在書中學(xué)到的第三點?！胺堑礋o以明智，非寧靜無以致遠”。三國第一智者賢臣，孔明先生的話也說明了這個道理，人唯有在這種沒有抱怨，心緒平穩(wěn)寧靜的時候，才能有更堅定和更深遠的志向與發(fā)展。在困境中擁有平和的心態(tài)，在平和的心態(tài)中尋求發(fā)展，這也達到了我們沒有抱怨的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響，用凌于其上的態(tài)度來觀察自身所承受的，以這種平靜狀態(tài)去工作和生活，顯然是更能夠做出更加正確的抉擇，逐步實現(xiàn)成功，這也是我們需要努力的方向所在。四、用哲學(xué)于生活作者威爾·鮑溫作為一名虔誠的xx徒，他信奉的是上帝以及唯心主義。而作為我們，則更多的是信仰馬克思的辯證唯物主義，應(yīng)當用辯證的唯物觀點來看待這一切問題。馬克思主義哲學(xué)思想告訴了我們，物質(zhì)和意識之間的作用和反作用，積極的心態(tài)對成功來說，是必須條件和前提條件，其次當然還受到機遇、努力、人際關(guān)系等多種因素的影響。在生活當中，保持良好的心態(tài)，開闊的心胸，不僅對事物發(fā)展，事情決斷有了很好的積極促進作用，對自身思想行為的完善也是有相當積極意義的。記得在著名作家鳳歌的著作《滄海》和《昆侖》中也看見過這樣一段話：“武學(xué)一道，末流者以武功招式?jīng)Q勝，次流者以內(nèi)功深淺決勝，第一流的高手，比的卻永遠是胸襟氣度?！逼鋵嵣钪杏趾螄L不是如此，擴充知識，不如先學(xué)思維運轉(zhuǎn)；處事練達，不如先學(xué)生活態(tài)度。良好的心境，寬廣的心胸是一種處事和生活的極佳狀態(tài)。其實遠不只如此，不僅在不抱怨方面，在生活中的其他方面，我們一樣應(yīng)當用哲學(xué)的眼光還原事物的本質(zhì)，用更透徹和深刻的目光認識身周的喜悅快樂和困苦艱難，那么生活將是更加富有味道和情趣的。
不抱怨的人生讀后感篇一
人們常說的“積極工作、快樂生活”不僅僅是個人的事情，也需要一個團隊的大氛圍。在這個氛圍下，團隊不斷地發(fā)展，個人也充分地實現(xiàn)了自己的價值。這種氛圍需要團隊成員共同去創(chuàng)造與維護，這就要求每一個團隊成員，要準確掌握團隊和個人之間的關(guān)系，并處理好他們之間的平衡，當然必須要充分認識兩者的關(guān)系。
積極工作和快樂生活應(yīng)該是互為前提的，一個人只要積極工作就能快樂生活;另一方面，工作的積極性也是被快樂生活反過來激發(fā)促進的。
但往往人在現(xiàn)實生活中，不自覺地就開始只注重快樂了。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當一個人只想著快樂生活，而把工作放到一邊的話，快樂生活也就到了盡頭。這就和只談精神財富不談物質(zhì)財富是一樣的。
假設(shè)一個人沒有用積極的、認真的、負責(zé)任的心態(tài)去面對自己的工作，那么就會失業(yè)，甚至要面臨生存的危機。在這種狀態(tài)下去談快樂生活，顯然是不現(xiàn)實的。
總之，一個只要面對自己的工作的時候用積極的態(tài)度，就會在工作上取得一定的成績，在此基礎(chǔ)上不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂生活也就隨之而來了。
平時較多閱讀的多為歷史、文學(xué)、偵探之類的書籍，關(guān)于心靈。
勵志。
的書籍看的倒確實不多。這次欣賞了心靈導(dǎo)師張德芬的《遇見心想事成的自己》受益良多，所以有了些小小的讀后拙見，在此略為陳述一番。這本書的主旨很簡單就是讓我們學(xué)會自我解壓，作者是如此熱誠地希望所有人能感受到深切的快樂，簡簡單單地做人，簡簡單單地做事，大家都不抱怨，這個世界也就太平了。
此書雖是中國臺灣的現(xiàn)代大師所作，但早在百家爭鳴的春秋戰(zhàn)國時期，許多知名的思想家也早就提出了類似的觀點。比如，孔孟之道提倡個人修身養(yǎng)性，與不抱怨于人及世的想法是相通的。事實上，此書中許多內(nèi)容與中國的古代的許多思想不謀而合，只能說現(xiàn)代人和古人的文化心靈交流往往是一致的。一個不抱怨的人會在職場上走得比那些愛抱怨的人要遠地多。大到社會小到學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)和同事都不會愿意和一個經(jīng)常愛抱怨的人為伍。
這其實這是我們在生活和工作中不可避免會碰到的問題，我也一樣。浮躁的環(huán)境，相對較低的收入，職業(yè)倦怠，付出和回報的不成正比，不強的成就感等等都會是引發(fā)抱怨的導(dǎo)火線。其實這沒什么，但凡一個人活著，就會有各種情感存在于他的內(nèi)心，問題是如何進行自我調(diào)節(jié)。無論在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，對待別人更寬容，不要經(jīng)常批評和抱怨，你會覺得很幸福。所以，寬容地對待任何人吧!不要總是炫耀自己的才華，每個人都有自己的閃光點“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來!”，尊重別人，也是尊重自己。這樣你才能過得更快樂。
不抱怨的人生讀后感篇二
永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己。
早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，最后有機會體驗一回。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心?；蛟S要真正到達“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己。”我以為趙導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
在想想此刻的工作，日復(fù)一日，有時自己很發(fā)奮，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運氣太背之類的。此刻想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進動力，這種“抱怨”于人于己才是有好處的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功。
很多時候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實現(xiàn)；很多時候，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心理解現(xiàn)實便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己！
不抱怨的人生讀后感篇三
《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士個性是教師心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工在工作中就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都能夠有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，有時候被稱為抉擇?！斑x取比堅持更重要!”選取走什么樣的'道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。
幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。《不抱怨的人生》透過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們帶給一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種狀況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種狀況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。沒有哪個人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒有付出的。我十分堅信英語中的一句話：“nopains，nogains!”并且，時時以中學(xué)的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，因此動心忍性，增益其所不能?！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率?，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨幌蚴俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
我記得美國史上最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個世界存在“吸引力法則”：你如果大聲喊“痛”，傷害就會出現(xiàn);如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會理解他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)聯(lián)上的問題，他都歸因于他的體重?？赡芪覀円苍蓄愃频慕?jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不發(fā)奮，從而逃避職責(zé)。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多?！薄靶χ鴳?yīng)對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。
不抱怨的人生讀后感篇四
《不抱怨的人生》，是職場員工心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工，在工作中，就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度、我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都能夠有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，有時候被稱為抉擇。“選取比堅持更重要!”選取走什么樣的道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。
《不抱怨的人生》透過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們帶給一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種狀況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種狀況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
沒有那個人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒有付出的。我十分堅信英語中的一句話：“nopains，nogains!”并且，時時以中學(xué)的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，因此動心忍性，增益其所不能。”而魯迅先生的一段話：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨幌蚴俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多?！?BR> “笑著應(yīng)對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時刻。”
有人去概括佛家的思想精髓：“自覺——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就能夠超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!
如今在高速收費站的學(xué)習(xí)和工作，也使我們學(xué)習(xí)到很多應(yīng)對人生，應(yīng)對學(xué)習(xí)所就應(yīng)具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找期望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一齊，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機會總是留給那些有準備的人!”……包括國內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的“八榮八恥”、“三個代表”，其實也都是在講一種心態(tài)。
不抱怨的人生讀后感篇五
暑假期間，我閑來無事便翻閱姐姐的藏書——《不抱怨的世界》，這是一本由美國作家威爾·鮑溫寫的關(guān)于心靈勵志之書。威爾·鮑溫是一個可以同甘地相媲美的心靈導(dǎo)師，他僅在兩年的時間里，得到全球80個國家、超過600萬人的熱烈響應(yīng)，憑借紫色的手環(huán)和正念的力量，改變自己，塑造一個遠離抱怨的美好生活。
我國的《論語》中所講到的“不怨天、不尤人?！迸c威爾·鮑溫的觀點如出一轍，所謂英雄所見略同正是如此吧。每當面對奶奶的嘮叨，我會情不自禁地開始埋怨;每當姐姐催促我完成作業(yè)時，也會抱怨她的不近人情;每當媽媽因為工作繁忙無法兌現(xiàn)諾言時，我甚至開始發(fā)脾氣。平時的點滴，充滿了我對家人的抱怨和不理解，但是通過對這本書的閱讀之后，我嘗試著改變自己。都說家和萬事興，其實只要我們每個人少點抱怨，多點包容，一切困難險阻都會成為通往美好生活的奠基石。因為遠離抱怨，我開始懂得奶奶的嘮叨中包含對我的關(guān)心，姐姐的嚴格中充滿對我的希望，媽媽的言而無信中承擔(dān)的卻是家庭的重擔(dān)。從前抱怨蒙蔽了我的雙眼，讓我只看到了黑暗，如今遠離抱怨，好像撥開云霧見青天，瞬間視野開闊了，心胸也豁達了。
這本書是指路明燈，讓我找到人生之路的正確方向;這本書是一把鑰匙，為我打開了美好生活的大門;這本書是一位醫(yī)生，切除了“抱怨”這顆腫瘤。
相信此時的你已經(jīng)迫不及待想打開“不抱怨的世界”這扇大門了吧，我邀請你和我一起領(lǐng)略屬于這個世界的精彩!
不抱怨的人生讀后感篇六
不禁使我想起以前在報紙上看到的一則小故事，一位家庭主婦為家事與照顧孩子所累。一天此刻忍不住打了母親的電話抱怨訴苦，電話那端聽了之后。嘆了一口氣說：“孩子，不好意思。我務(wù)必告訴你打錯電話了。我只有一個兒子在讀大學(xué)，但是作為一名女生并且母親。請容許我告訴你。你抱怨不開心，日子一天還是一天過去。開心地過日子，日子一天還是一天過去。何必不開心呢？”
原來開心的秘訣很簡單，誠然人生不如意的事十有八九。每個人都不可能不能一向順風(fēng)順水。
不抱怨的人生讀后感篇七
假期里看了一本書——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場工作的人、個性適合教師心態(tài)調(diào)節(jié)的讀本，教給我們一個合格的員工在工作中就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們每一天遇到的事情，能夠有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，選取走什么樣的道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們很難意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》透過講故事，擺事實講道理，給人們帶給一個似乎真實的職場生存體驗，也讓他們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這本書，其實都是在教給我們，當我們遇到在某種狀況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種狀況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，我們學(xué)習(xí)到很多應(yīng)對人生，應(yīng)對學(xué)習(xí)所就應(yīng)具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找期望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一齊，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機會總是留給那些有準備的人!”等等。
總之，態(tài)度決定人生!心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長和進步!
不抱怨的人生讀后感篇八
《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士特別是教師心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工在工作中應(yīng)該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的'心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇。“選擇比堅持更重要！”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
“痛”，傷害就會出現(xiàn)；如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)系上的問題，他都歸因于他的體重?？赡芪覀円苍蓄愃频慕?jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責(zé)任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。
如果我們會抱怨不斷是因為我們?yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒厦?，被它指引著，心被它占?jù)著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢？人和事兒，讓我們每一天都成長和進步！
不抱怨的人生讀后感篇九
周日的午后，家里就我一個人，隨手翻閱著《不抱怨的世界》這本書，竟也漸深漸入。初冬的陽光透過窗戶照射在身上，暖洋洋的心情舒展開來。一杯清茶，一卷書本，就這樣淡然了心境，純粹了思想。
人生，總有那些林林總總的塵事，也總有放不下推不開的心情。行走的路上，深山溝塹，攀爬困惑，郁悶糾結(jié)，讓人抱怨叢生，有時總羨慕別人事事如意，總比較別人的得勢的利，總抱怨各種的不合理，各種的不公平……這些何嘗不是我們給自己心里設(shè)置的坎。我們就在抱怨中消磨著自己，消磨了意志，消瘦了靈魂。
其實，人生不是都能順心，生活不是都能如意，總有一些艱難，需要我們接納、承擔(dān)，總有一些曲折，需要我們挑戰(zhàn)，跨越。有多少努力，就有多少光芒；有多少計較，就有多少痛苦；有多少微笑，就有多少坦蕩。
不要去抱怨命運的不公，要讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，放飛自己的心情，豁達的人才更快樂。生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受當下，從容冷靜，擁有一顆平常心，才能讓自己微笑如花。
不要去抱怨，要知道，人生總有意想不到的風(fēng)景，生命里的一份美好，往往會在你最不經(jīng)意的時刻來臨。為什么不把郁悶和煩憂當成生命的錦瑟，把俗事塵埃的飛揚和落定看成最美麗的行走呢。
我們不要一邊抱怨著生活的枯燥，一邊不愿做任何的改變。生活已經(jīng)這樣了，活成什么樣，是在于自己怎樣的態(tài)度。想想曾經(jīng)的年少癡狂，苦痛彷徨，要經(jīng)過多少次的掙扎，多少次的蛻變，才有了今日淡然的模樣。要學(xué)會放下必須放下的，珍惜生命里真正擁有的。用平實心擁抱生活，擺脫自設(shè)的枷鎖，用感恩的心捕捉身邊的美好，那就會遠離抱怨，心存那不經(jīng)意的感動。
不以物喜，不以己悲，如我此時，一杯茶，一卷《不抱怨的世界》。
不抱怨的人生讀后感篇十
上學(xué)期那些日子，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事。這是一本適合職場工作的人、特別適合教師心態(tài)調(diào)節(jié)的讀本。讀完全書后，給我的感受頗深，讓我知道了：抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福、充實的人生，就必須趕走抱怨。
其實不抱怨只是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。事實上每個人都有自己的優(yōu)點與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。
寫到這里，不妨先說說我自己最近幾年有多么倒霉：身體不斷出現(xiàn)問題，同一個部位做了三次手術(shù)；兒子因意外受傷到北京去做手術(shù)。遇到這些事，我真的有些崩潰，不斷的抱怨生活的不公平，見人就想傾訴。這樣做，無非是希望得到別人給自己一些安慰和同情吧?？墒潜г共]能幫我解決任何現(xiàn)實問題，最終只能讓我更加痛苦不堪。
此前我從沒想過關(guān)于生活中的抱怨問題，沒有仔細思考過原因，過程，以為抱怨已經(jīng)成為我們生活中理所當然會出現(xiàn)的現(xiàn)象?？煽催^這本書后，我反省自己，其實事情并不像我想的那么糟糕?，F(xiàn)在的我還能每天站在講臺上給可愛的孩子們上課，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸運多了。兒子的病現(xiàn)在也恢復(fù)的很好。事實上，是我把小事件看成大事件了。我真應(yīng)該向書中提到的偉大的發(fā)明家愛迪生學(xué)習(xí)。有一次，愛迪生在火車上做實驗，結(jié)果實驗失敗，燒毀了好幾節(jié)車廂，被行車員狠狠地打了幾個耳光，導(dǎo)致耳聾。他媽媽為此傷心極了，可愛迪生卻輕描淡寫地說：“幸虧我的手還能用，幸虧我的眼睛還能看得見，我還能做實驗?！奔词股罱o他帶來大大小小的不如意、形形色色的煩惱，愛迪生卻沒有怨天尤人，而是耐心地在不如意中尋求解決的辦法，最終成了名副其實的發(fā)明大王。通過這個小故事，我明白了遇到事情先不要杞人憂天，更不要無休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯著自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能親吻幸福。
時間對于我們每個人來說是公平的，但我們每個人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會增加你周圍每個人的痛苦。世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意，正所謂“己所不欲，勿施于人”。既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。書中說到：包容別人的過失，收獲的是感激，一味指責(zé)抱怨別人的過失，則可能收獲報復(fù)。生活中，我們常常會面對別人的錯誤，無論是無心之失還是能力所限，我們都應(yīng)該善意地指出對方的錯誤，并幫助其改正。當你選擇寬恕時，你已經(jīng)是一個更優(yōu)秀的你，一個全新的你。
書中讓我記憶最深刻的一句話就是美國著名心理學(xué)家馬斯洛所說的“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變?！?BR> 一個經(jīng)常發(fā)脾氣的人不會成為受歡迎的人，一個不受歡迎的人也很難獲得社會的認可，自然也很難成為成功的人。所以，在生活中你無論遇到多么糟糕的事，都不要無休止的抱怨，更不要因此而遷怒無辜的人。
最后，我要用書上的一段話來和大家共勉，“讓心胸放寬，煩惱自然變得微不足道；讓心胸放寬，自然可以裝進去更多的快樂。大度一點，就會少一些憂愁煩惱；大度一點，就會多一些諒解體貼；大度一點，看似是為別人提供方便，實則是為自己帶來一個廣闊的心境?！币院?，我要努力做個不抱怨的老師：不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長的不配合，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜地協(xié)助孩子在跌跌撞撞中成長！
不抱怨的人生讀后感篇十一
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！毕旅媸潜菊拘【帪榇蠹艺淼牟槐г沟娜松x后感，共3篇。
來到豐海工作已經(jīng)七年了，在這里，我養(yǎng)成了每天睡前讀書的習(xí)慣。這幾天，睡前的我總會拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學(xué)著豁達自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的內(nèi)容都是自己的真實寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個很好的工作環(huán)境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認可，抱怨工資拿得太少……然而，讀了這本書后，我才發(fā)現(xiàn)在工作和生活中，我們應(yīng)保持一種平衡的心態(tài)，工作環(huán)境的好與壞要取決于你對工作付出的多與少，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態(tài)度問題了?？偸窍胍幸环删?，可是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當內(nèi)心的矛盾升級時，我選擇了逃避。逃避我眼中所謂地?zé)o聊，枯燥的生活，其實則不然。我明白，生活就是由這些乏味的，一再重復(fù)的，繁瑣的小事情組成，只是我心里不愿意接受罷了。我想，我之所以選擇，是因為我知道，我終究會融入這樣的生活，而我不愿面對。當內(nèi)心感覺不到滿足時，便產(chǎn)生了一些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡單的，改變是痛苦的。許多時候，自己并非沒有意識到這一點，只是不愿意面對，并且積極做出改變。
人生的責(zé)任無法逃避，我必須面對現(xiàn)實，我要積極的改變，只要改變心態(tài)去愉快的工作，開心的生活，那么枯燥的工作會變得讓人愉快，新的一天會有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面對人生，正視自己，我想收獲一個更加開闊的人生。
最后我想用書上的一句話來和同齡人分享，“要努力把每項工作做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，現(xiàn)在的努力終將成為你最美好的回憶!
幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?BR> 許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?BR> 許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙--這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。
所有的描述至多只是路標，真正的開始總是握在你自己手中——如果踐行，如果堅持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。
“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。
不抱怨的人生讀后感篇十二
《不抱怨的人生》是優(yōu)秀人士個性是教師心態(tài)的一個調(diào)節(jié)讀本，教給我們一個合格的員工在工作中就應(yīng)具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么?就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內(nèi)心的想法，我們對待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。
我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都能夠有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選取”的問題!人的一生，有太多的選取，有時候被稱為抉擇。“選取比堅持更重要!”選取走什么樣的道路，也就是選取以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對生活，應(yīng)對未來，那么這種選取，決定了我們的明天和未來。
段話：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨幌蚴俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
“痛”，傷害就會出現(xiàn);如果抱怨，就會遇上更多抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會理解他的邀請的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關(guān)聯(lián)上的問題，他都歸因于他的體重?？赡芪覀円苍蓄愃频慕?jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不發(fā)奮，從而逃避職責(zé)。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實這些都是自己假想出來的對手。
佛曰：“忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選取，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多?！薄靶χ鴳?yīng)對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。
注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時刻?！庇腥巳ジ爬ǚ鸺业乃枷刖瑁骸白杂X——自我覺悟”。那么“覺悟”，其實也是一種對待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就能夠超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多應(yīng)對人生，應(yīng)對學(xué)習(xí)所就應(yīng)具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找期望，人生終將輝煌!”“和優(yōu)秀的人在一齊，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!”“機會總是留給那些有準備的人!”??包括國內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的“八榮八恥”、“三個代表”，其實也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會在不斷總結(jié)中前進。
態(tài)度決定人生!————心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步!
不抱怨的人生讀后感篇十三
最近我在網(wǎng)上看到道格拉斯·勒爾頓的佳作《不抱怨的世界》，這本書的書名就深深吸引了我，讓我有讀下去的決心。這本書從每一章的重點來看，道格拉斯·勒爾頓自始至終都在討論這樣一個道理，那就是只要我們積極地思考和行動，努力爭取，面對任何事都要以積極的心態(tài)應(yīng)對，而不是抱怨，就能得到肯定的和理想的結(jié)果。他一點點的從思維、心理、信心、行動力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態(tài)度。這本書是以案列說開的，他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開始也有很多的不如意，但更多的是通過積極的采取行動克服所面臨的困難從而得到成功。這其中還有一些殘疾人，他們沒有自卑，而是他們將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動力。他們都可以做到，那么更何況我們這些正常人。在很多章節(jié)中他也會給了讀者們一些測試，讓我們自己從中認識到自身害怕的或者消極的東西，更是會給予我們擺脫消極態(tài)度的指南，讓我們朝著積極向上的人生邁進。
抱怨,不能改變另一個人來滿足自己的期望。如果抱怨成了習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無益，于己無利，生活就成了牢籠一般，處處不順，處處不滿。反之，則會輕松愉快的投入到生活和工作中去。我們生活、工作中隨時都會有不盡人意的地方，而且抱怨之聲也隨處可聞。讀后感.在生活中隨時抱怨，遇事總是以消極的心態(tài)處理，這樣我們的生活就毫不意義，更無快樂可言，生活則會越過越不盡人意；在工作中抱怨，不僅會影響到我們的工作效率，更會潛移默化的影響到同事的情緒及與同事間的融洽關(guān)系。因此，任何一件事，我們不去爭取怎么知道自己做不到，我們只有抓住機會才有可能成功，如果讓機會跑了成功的機率只能為零。
通過閱讀這本書讓我明白了做一件事情成功與否都不是最重要的，重要的是我們應(yīng)該突破自身害怕的防線，去嘗試鍛煉自己的膽量，以一種積極的心態(tài)面對工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我們要停止抱怨，積極地去爭取自己想要的。當我們沒有了抱怨，我們就會發(fā)現(xiàn)我們是快樂的;當人人都拋棄了抱怨，那整個社會乃至整個世界肯定會更加和諧，更加美麗。人生本來就是不平等的，我們只有去接受它，才能快樂。親愛的朋友們，讓我們從自身做起，停止抱怨吧，共同努力建設(shè)一個不抱怨的世界。
不抱怨的人生讀后感篇十四
人生，是有很多不愉快的;人生，是艱難的;人生，是不公平的;人生，是殘酷的!面對人生中所有的不愉快，你是如何做的呢?以前的我，一定會抱怨。抱怨我家的經(jīng)濟條件不夠優(yōu)越，抱怨自己為什么當不上班長，抱怨父母不夠?qū)檺畚?，抱怨考試題目太難，抱怨……但現(xiàn)在的我，不會抱怨，只會用自己很好的心態(tài)去面對!只因為我閱讀了《不抱怨的人生》。我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的`事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題!人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇。“選擇比堅持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對生活，面對未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。
其實沒有什么不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。
《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，為處于成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們了解職場中的成長之痛，并以何種心態(tài)去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業(yè)中“問題”的時候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。
沒有哪個人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“nopains,nogains!”并且，時時以中學(xué)的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能?！倍斞赶壬囊欢卧挘骸罢嬲挠率?，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行?！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵!
有人去概括佛家的思想精髓：”自覺——自我覺悟“。那么”覺悟“，其實也是一種對待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就可以超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!
在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多面對人生，面對學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!“”和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!“”機會總是留給那些有準備的人!“……包括國內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的”八榮八恥“、”三個代表“，其實也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會在不斷總結(jié)中前進。
態(tài)度決定人生!——心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步!
不抱怨的人生讀后感篇十五
這幾天讀了一本書《不抱怨的世界》，剛看第一遍覺得很平平?？稍诩氉x了以后，才真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得玻其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
所謂的抱怨，就是表達哀傷、痛苦或不滿。然而，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實寥寥可數(shù)。抱怨的人是不快樂的，他永遠只會在不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn)，沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事。當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產(chǎn)生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉(zhuǎn)而生產(chǎn)快樂的思想。張德芬的話就給我留下很深刻的印象，天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題?長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進的借口。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后,心情會比較開朗,也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。朋友，試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己!
不抱怨的人生讀后感篇十六
書籍是人類進步的階梯!著名文學(xué)家歌德也曾經(jīng)說過：讀一本好書，就是和一位品德高尚的人談話!
在這個充滿生機與活力的2019寒假里，一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長。《不抱怨的世界》就是它溫柔而醒目的名字。
在這書中，內(nèi)容分為四個部分。分別為：無意識的無能，有意識的無能，有意識的有能和無意識的有能。這也就是養(yǎng)成不抱怨的21天中的四個階段。
其中書中有兩件事最令我震撼，第一件事是：“有一輛卡車撞死了作者家的狗，然而那個司機卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個卡車司機揍死。最后，在憤怒之后，他就明白了：那個卡車司機雖然撞死了狗，但其實他才是內(nèi)心最受傷害的那個人。第二件事是：“一位因車禍而截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個很有資格怨天、怨地、怨命運、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護士和每天照顧自己的丈夫?！边@兩個事例，讓我們深深地體會到：抱怨的人會失去快樂，失去幸福。
在現(xiàn)實生活中，許多人會因一點小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話“誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安?！边@就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧!
是啊，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達。免不了磕磕絆絆，但在危機和困難來臨時，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。正如《不抱怨的世界》書中所言“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力移。你應(yīng)該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！?BR> 開心和快樂才是人生的重要寶貴財富!在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容!為構(gòu)成一個和諧、美麗的社會而約束自己，升華自己!
不抱怨的人生讀后感篇十七
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過認真閱讀威爾?鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?！?BR> 一篇篇的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當然，有人認為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。
要誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實勇敢的面對它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。引用比爾?蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨。”因為抱怨也不能幫你解決問題，只有直面問題，想辦法去解決問題才能讓自己豁然開朗！
不抱怨的人生讀后感篇十八
人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開的人卻并不多見。我覺得如果一個人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時候，而這個量超過他自己所能控制的時候，那么你就會聽到來自于他的抱怨聲。人們總會在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會明顯的表現(xiàn)出來，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達的的人來說，其實心里也往往會或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會知道，雖然是一種潛意識的抱怨，但是同樣會有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。
要說成為一個完全不抱怨的人很難，偶爾對生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力”
要想不抱怨，我們首先應(yīng)該改變我們對待事物發(fā)生時的想法與看法，然后我們就要開始行動。當你不喜歡這件事的時候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問題的行動力。
（二）一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。
這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住?，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國語》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。
我還想引用一個大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。()羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅持不下去了!”......但羅文是一個偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。
孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達，免不了磕磕絆絆。在危機和困難來臨時，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！?BR> （三）今年學(xué)習(xí)了美國作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細讀了以后，真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
在現(xiàn)實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。()每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后，心情會比較開朗，也會有能量去面對生活中的各種難題。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。
“不抱怨”行動只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，成為一個快樂的人，一個懂得感恩的人，讓我們都擁有一個“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界!
不抱怨的人生讀后感篇十九
一次偶然的機會，我有幸拜讀了威爾·鮑溫所寫的一本《不抱怨的世界》，未曾想因此給我?guī)砹艘淮螛O大的心靈震撼和啟發(fā)。人生不如意十之八九，這句話雖然早已為大家所熟知，但真正能“看的開”的人卻并不多見。
人們總會在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會很明顯的表現(xiàn)出來，影響到自身的情緒和行為；有的人則深埋心底，卻也同樣為這種心理左右了自身的行為；而對于相對豁達的人來說，其實也往往也或多或少的存在一些抱怨，甚至不為自己所知道，只是一種潛意識的抱怨，這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對天災(zāi)人禍的抱怨，對貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。書中提到很多有意無意的抱怨情節(jié)也可以證實這一點。
作為一名地質(zhì)行業(yè)的工作者，無論是在工作中還是在生活當中，我同樣有著自己的些許抱怨。誠然，不抱怨、無怨懟的世界也許只是一個理想中的世界，但它可以讓我們向往和憧憬，去完善自身的思想，增益自身的才能。書中深入淺出的論述，也讓我明白了很多道理，受益匪淺。下面簡單的談一下我讀了這本書之后的一些想法，也希望以此為大家?guī)硪恍┧伎?，成為自己和大家今后一種生活與工作中的激勵。
要成為一個完全沒有抱怨的人很難，對生活一些不順當、煩心的瑣事發(fā)發(fā)小牢騷似乎不是一件太大的事情，也很正常。不過，我們卻忽視了一個重要的東西——吸引力法則。要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，例如：當女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候，就已經(jīng)在心里種下了一個“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了好男人，也可能會錯過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？一本書，一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。書的開始，鮑溫首先教給了我們?nèi)绾瓮Ｖ贡г梗谩?1天效應(yīng)”的.培養(yǎng)方法改變自己的抱怨習(xí)慣，這也是改變我們，成就無怨人生的第一步?！皩櫲璨惑@，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天際云卷云舒?！逼鋵嵲谥袊绲摹恫烁T》中的一副對聯(lián)也很好闡述了這樣一個道理，人生的態(tài)度應(yīng)當是從容不迫，對個人榮辱和職位去留都應(yīng)當視作花開花落般平常，達到一種心境平和且不以物喜，不以己悲的境界。抱怨行為不僅不能改變實際的惡劣情況，更會增添人們的負面心理，這是一種消耗能量且完全無益的運動。正如仇恨和生氣郁結(jié)是用別人的錯誤在懲罰自己一樣，抱怨又何嘗不是在于事無益的懲罰自己。著名哲學(xué)家周國平先生也說過一段類似的話也有異曲同工之妙，約莫意思是：“凡我們做事之前，先想一下十年之后的我們，還會對這些如此計較嗎？”如今的困境在十年之后也許僅僅是淡然一笑，如果的抱怨行為在十年之后也許甚至?xí)X得可笑，困難未嘗不是一種人生的磨礪和財富，對其抱怨卻是一種極其愚蠢的行為。放下抱怨，平靜處理，不僅是對事態(tài)發(fā)展的最佳抉擇，也同樣是完善自我，超越自我的一大進程。
更進一步，在書中我學(xué)到的第二點，即是學(xué)會感恩，這里的感恩指的不是對我們好的人或事物，而是感恩困難，感恩苦難。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇诶Ь持械奈覀儯蛘邥X得困難的難以承受，然而跳脫出來，以一種長遠和凌于其上的目光來看待這一切，一切的苦難和困境未嘗不是一種好事，一種磨礪和挑戰(zhàn)。于困苦過后的自身提升是慢慢培養(yǎng)所不能達到的?！吧趹n患，死于安樂”過于順暢通達的人生，未必是一種好事。相反，困難和苦痛也未必是一種壞事，咱們中國古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》；仲尼厄爾作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法修列》；不韋遷蜀，世傳《呂覽》，這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現(xiàn)象和歷來的事實也都有表明，凡成大事者，有大成就者，往往也伴隨著大的苦難，我們未必承受了如他們般的苦難，又有什么理由衍生連他們都沒有的怨懟呢。不僅如此，更也應(yīng)該通過這樣的方式激勵自身，感恩苦難，沒有今日的苦難磨礪，又何來將來的幸福和美。用跳脫出來的眼光觀察這一切，苦難也就不那么難以承受了，反而是值得我們?nèi)バ廊幻鎸Φ?。感恩困苦，這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來壓力的良好方式，更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉(zhuǎn)變。無論是生活抑或工作中的不順，當我們不在將眼光著眼于現(xiàn)在所承受的一切，而是以一種長遠和自身完善的目光來看待，那么我們就已經(jīng)到了另外一個境界，也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價值了。
當我們在做到停止抱怨，感恩困境之后，我們就應(yīng)逐漸學(xué)會“寓成功于困境”，這也是我在書中學(xué)到的第三點?！胺堑礋o以明智，非寧靜無以致遠”。三國第一智者賢臣，孔明先生的話也說明了這個道理，人唯有在這種沒有抱怨，心緒平穩(wěn)寧靜的時候，才能有更堅定和更深遠的志向與發(fā)展。在困境中擁有平和的心態(tài)，在平和的心態(tài)中尋求發(fā)展，這也達到了我們沒有抱怨的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響，用凌于其上的態(tài)度來觀察自身所承受的，以這種平靜狀態(tài)去工作和生活，顯然是更能夠做出更加正確的抉擇，逐步實現(xiàn)成功，這也是我們需要努力的方向所在。四、用哲學(xué)于生活作者威爾·鮑溫作為一名虔誠的xx徒，他信奉的是上帝以及唯心主義。而作為我們，則更多的是信仰馬克思的辯證唯物主義，應(yīng)當用辯證的唯物觀點來看待這一切問題。馬克思主義哲學(xué)思想告訴了我們，物質(zhì)和意識之間的作用和反作用，積極的心態(tài)對成功來說，是必須條件和前提條件，其次當然還受到機遇、努力、人際關(guān)系等多種因素的影響。在生活當中，保持良好的心態(tài)，開闊的心胸，不僅對事物發(fā)展，事情決斷有了很好的積極促進作用，對自身思想行為的完善也是有相當積極意義的。記得在著名作家鳳歌的著作《滄海》和《昆侖》中也看見過這樣一段話：“武學(xué)一道，末流者以武功招式?jīng)Q勝，次流者以內(nèi)功深淺決勝，第一流的高手，比的卻永遠是胸襟氣度?！逼鋵嵣钪杏趾螄L不是如此，擴充知識，不如先學(xué)思維運轉(zhuǎn)；處事練達，不如先學(xué)生活態(tài)度。良好的心境，寬廣的心胸是一種處事和生活的極佳狀態(tài)。其實遠不只如此，不僅在不抱怨方面，在生活中的其他方面，我們一樣應(yīng)當用哲學(xué)的眼光還原事物的本質(zhì)，用更透徹和深刻的目光認識身周的喜悅快樂和困苦艱難，那么生活將是更加富有味道和情趣的。