方案是一種詳細的解決問題的計劃或設計，它包含目標、步驟和實施方法等要素，可以指導我們達成預期結果。一個好的方案可以提高工作效率和質量，解決困難和挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在是時候制定一個實施方案了。我們需要一個創(chuàng)新的解決方案來解決問題。為了達成目標，我們需要一個周密的方案。在開始之前，我們需要先制定一個詳細的方案。在制定方案之前，我們需要調查和分析問題。在實施方案之前，我們需要進行充分的準備和訓練。方案的成功與否關鍵取決于執(zhí)行的質量。一個好的方案可以幫助我們更好地組織和管理工作。制定一個合理的方案可以提高工作效率和成果。方案的制定需要與相關人員進行充分的溝通和協(xié)商。以下是我們?yōu)槟鷾蕚涞囊恍┓桨阜独?，供您參考?BR> 舞蹈興趣小組活動實施方案篇一
本學期我擔任本宮的舞蹈興趣小組的訓練。舞蹈是學校藝術教育的一個重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學期的工作總結如下：
課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學生可以說一生受益。根據(jù)學校的安排每周進行訓練。
興趣是學習的動力。在舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學生介紹有關舞蹈的知識，幫助學生了解舞蹈常識，增強他們的感性知識。其次帶領同學們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動作特點，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學生往往會情不自禁地模仿練習，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學生學習的愿望。
舞蹈課堂上，首先，我對學生進行舞蹈基本功的訓練，如：擦地練習、身體各部位活動、基本舞步等。接著，我對學生進行了民族舞蹈的學習。讓學生了解漢族民間舞的風格和特點。又進行了漢族舞蹈基本手位和腳位的練習。秧歌基本舞步的訓練。經(jīng)過學習，我排練了舞蹈《歡天喜地》等。
可以說通過舞蹈訓練能使學生增強體質，改進動作協(xié)調性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對學生適應團體活動、遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的舞蹈教學中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將舞蹈興趣小組的教學送上一個新的臺階。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇二
課外活動是課堂教學的延伸、補充。是我校的一面旗幟，對于這方面的活動對學生可以說一生受益。根據(jù)學校的安排每周三的下午第三、四節(jié)課進行訓練。
忙碌充實的一學期結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學期舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做得更好，現(xiàn)做總結如下： 舞蹈教育是以人的肢體語言來表現(xiàn)人思想感情的藝術，因此有人把舞蹈稱為形體藝術、術。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把舞蹈藝術稱之為美的藝術。舞蹈藝術還是一種集體能、藝能、智能、氣質于一體的綜合性藝術，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術對青少年身體成長、品行素質、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學期初制定的計劃我做到以下幾點：
一、主要成績
1、通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4、 通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學生的藝術修養(yǎng)。
二、存在問題
1、家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。
2、學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。
3、學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。
4、訓練時間上因為種種原因沒有保障。
5、大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇三
xx中學舞蹈興趣小組秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學生社團活動，給學生一片屬于自己的天空，讓學生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學生社團給學生一片展示自己音樂才華的天空。以下是這次舞蹈社團活動的總結。
小組活動從學生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學心目中的地位，在一個多月的形體練習活動中社員們能積極的完成各自的任務和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。
通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調，在組織活動時，有時會產生一定的延時。由于社團是由兩個年級的同學組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學生特別是個別學生的特點，揚長避短。在開展社團內部活動中，社員的熱情被完全調動起來，經(jīng)常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。
1、增進了同學們對音樂的交流。同學們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學習舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設得到更深層次的發(fā)展。
2、增進了我們社內社員之間的友情和凝聚力。經(jīng)過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學們的課余生活的同時，結識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調力。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇四
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)?；顒用嫦驅W校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
(一)藝術目標。
1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
(二)思想目標。
1、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3、培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈興趣小組使學生學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業(yè)舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。(由老師帶領。)主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第五、六節(jié)課。
七、注意事項。
1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。
2、每次活動前清查出勤情況。
3、在活動中，指導教師應根據(jù)學生的實際情況設計相關內容，確保學生人生安全。
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇五
忙碌充實的一學年結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學年舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做的更好，現(xiàn)將一學年的工作總結如下：
1.通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2.引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3.培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4.通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學生的藝術修養(yǎng)。
根據(jù)學校的安排每天課間操和下午課外活動進行訓練。
1.家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。
2.學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。
3.學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。
4.訓練時間上因為種種原因沒有保障。
5.大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇六
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
根據(jù)學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇七
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的`訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
初級班。
1、正確的坐姿、站姿。
2、頭、肩、頸的活動。
3、開肩練習。
4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
中級班。
1、把上壓前腿、旁腿和后腿。
2、開肩練習。
3、手位練習。
4、小跳練習。
初級班。
1、手位練習。
2、小跳練習。
3、把上壓前腿、旁腿和后腿。
4、小碎步跑。
中級班。
1、叉的練習。
2、旁腰練習。
3、把上壓肩、蹲地。
4、腳位練習。
5、吸腿練習。
初級班。
1、旁腰練習。
2、叉的練習。
3、吸腿練習。
4、把上壓肩、蹲地練習。
5、腳位練習。
6、地面動作小組合。
中級班。
1、后腰的練習。
2、手位、腳位組合。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
以上就是我對近期開設舞蹈興趣小組的一些設想，不詳盡之處還請各位領導多提寶貴意見。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇八
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用。根據(jù)學校的情況制定出以下計劃：
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生情況和學校的發(fā)展特分為二個班來進行訓練。
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的.接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習（合樂）。
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習（合樂）。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習（合樂）。
1、軟開度訓練：基本關節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習（合樂）。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內環(huán)動。
4、勾繃腳組合練習（合樂）。
1、髖關節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。
2、髖關節(jié)組合練習（合樂）。
3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓練組合練習（合樂）。
1、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
2、復習。
3、檢測。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
星期二、四的課外活動。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇九
隨著社會的發(fā)展和生活的改善，人們普遍的認識到，讓孩子從小就在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教育，對開發(fā)兒童智力，培養(yǎng)孩子的高尚情操具有十分重要的意義。中華民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以來就被先人所重視。我使用的教材是上海師范大學編輯的《古典芭蕾技術技巧教程》，這套教材是符合兒童、少年的心理和生理特征。強調舞蹈訓練的同時，對學生進行初步的音樂知識教育，以培養(yǎng)學生的音樂感和對音樂的興趣。并注意融詩、歌、舞為一體，充分體現(xiàn)中國舞蹈具有的載歌載舞特色。
學生通過舞蹈訓練進步很快，肩、腿、腰的軟度和韌帶的柔韌度在不同程度的提高，并對古典芭蕾有了一定的了解和認識。學會了代維洛貝、豐迪、弗拉貝、帕塞、雷勒維等。學生通過舞蹈興趣班的學習，從不會跳舞到參加各種聯(lián)誼活動的舞蹈表演并獲得家長和同行的好評。學生和家長都認為參加舞蹈興趣班對他們受益匪淺，對學生的氣質、審美能力、身心健康、培養(yǎng)音樂、舞蹈的興趣有不同程度的提高。
我們舞蹈隊的學員還代表學校參加了鎮(zhèn)舞蹈比賽，獲得了不錯的好成績。我們特別注重培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣和學生的模仿力和想象力以及他們的創(chuàng)造力。對舞蹈的方位、手型、手臂位置、腳的位置等等這些基本的舞蹈知識，我都用趣味性的練習讓學生在玩樂中學到。有時我給一段音樂要學生自己創(chuàng)編舞蹈動作，提高學生對學習舞蹈的積極性。
通過這一學期進行舞蹈訓練，學生的舞蹈知識和動作的協(xié)調性能力都有不同程度的提高。在工作中，我們還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識。
隨著社會的發(fā)展和生活的改善，人們普遍的認識到，讓孩子從小就在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教育，對開發(fā)兒童智力，培養(yǎng)孩子的高尚情操具有十分重要的意義。中華民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以來就被先人所重視。我使用的教材是上海師范大學編輯的《古典芭蕾技術技巧教程》，這套教材是符合兒童、少年的心理和生理特征。強調舞蹈訓練的同時，對學生進行初步的音樂知識教育，以培養(yǎng)學生的音樂感和對音樂的興趣。并注意融詩、歌、舞為一體，充分體現(xiàn)中國舞蹈具有的載歌載舞特色。
學生通過舞蹈訓練進步很快，肩、腿、腰的軟度和韌帶的柔韌度在不同程度的提高，并對古典芭蕾有了一定的了解和認識。學會了代維洛貝、豐迪、弗拉貝、帕塞、雷勒維等。學生通過舞蹈興趣班的學習，從不會跳舞到參加各種聯(lián)誼活動的舞蹈表演并獲得家長和同行的好評。學生和家長都認為參加舞蹈興趣班對他們受益匪淺，對學生的氣質、審美能力、身心健康、培養(yǎng)音樂、舞蹈的興趣有不同程度的提高。
我們舞蹈隊的學員還代表學校參加了鎮(zhèn)舞蹈比賽，獲得了不錯的好成績。我們特別注重培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣和學生的模仿力和想象力以及他們的創(chuàng)造力。對舞蹈的方位、手型、手臂位置、腳的位置等等這些基本的舞蹈知識，我都用趣味性的練習讓學生在玩樂中學到。有時我給一段音樂要學生自己創(chuàng)編舞蹈動作，提高學生對學習舞蹈的積極性。
通過這一學期進行舞蹈訓練，學生的舞蹈知識和動作的協(xié)調性能力都有不同程度的提高。在工作中，我們還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識。
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舞蹈興趣小組活動實施方案篇十
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的.訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十一
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查,了解同學們目前的基本狀況,分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性,樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。
每周四下午第4節(jié)課。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十二
羅巷學校舞蹈興趣小組活動計劃舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。根據(jù)實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練六一節(jié)目。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的.方法，進一步提高水平。
（1）活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
（2）具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協(xié)調性。并著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力。
第四周：地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯。
第八周：把桿練習：踢腿、搬腿。
第九周：前旁后腰的軟開度。
第十周：下腰、頭勾腳。
第十一周：舞蹈組合拾豆豆。
第十二周：節(jié)奏和方位的訓練。
第十二周：組合訓練。
第十三周：成品舞《藍精靈》的學習。
第十四周：復習成品舞《藍精靈》。
第十五周：成品舞《祖國燦爛的春天》的學習。
第十六周：復習成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十三
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十四
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求：具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的'藝術表現(xiàn)力。使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
通過舞蹈選修課使孩子學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
附訓練內容：
1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練。壓肩、環(huán)動、松肩、、
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。
5、手位練習：
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族。
（2）．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿。
（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉。
（4）、髖部訓練。
（5）、腿部訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：
（2）擦地：
（3）繃腳。
二、兒童基本舞步及組合。
三、民族民間舞基本動作組合。
東北秧歌舞步；
藏族民間舞；
四、兒童舞蹈訓練及時間安排。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十五
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的'基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
(擬采用的教學方法和教學手段)。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：個別指導、分組教學等。
1、定時活動，每周三周五的第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術，又恰好符合孩子們的身心發(fā)展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬幼兒最喜愛的藝術活動之一。在幼兒園開展舞蹈興趣教育，是對幼兒進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中，注重培養(yǎng)幼兒的審美意識、使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養(yǎng)和拓展。
本學期，我們結合肢體基本技能與動作，由淺入深地引導幼兒學習，從基本步伐到簡單的小組合，讓幼兒在感興趣的同時，身體的柔韌性、協(xié)調性等都得到提高。具體的活動安排如下：
第一課時：興趣練習，抱娃娃（手部韻律組合）。
基本步伐——小碎步。
第二課時：基本功訓練——肩、腿按壓練習。
基本步伐——墊步、擺擺頭、伸伸腳。
第三課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習。
基本步伐——踵趾小跑步、貓?zhí)健?BR> 第四課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習。
動作組合——手腕轉動組合。
第五課時：基本功訓練——壓腿練習、腰部練習。
基本步伐——娃娃步組合練習。
第六課時：基本功訓練——壓腿、腰部練習，韌帶壓松。
韻律活動——吹泡泡。
第七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
基本步伐——三步走、四步走。
第八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
動作組合——藏舞基本動作。
第九課時：基本功訓練—韌帶壓松、腰部練習。
動作組合——新疆舞基本動作。
第十課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
基本步伐——跑跳步動作組合。
十一課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
復習基本步伐、動作組合。
十二課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
韻律活動——貓和老鼠。
十三課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
韻律活動——讀書郎。
十四課時：基本功訓練——腿部練習、腰部練習。
舞蹈訓練——孔雀舞。
十五課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
舞蹈訓練——娃哈哈。
十六課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
舞蹈訓練——哈達獻給毛主席。
十七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
舞蹈訓練——歡樂的草原。
十八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
十九課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
本學期我擔任本宮的舞蹈興趣小組的訓練。舞蹈是學校藝術教育的一個重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學期的工作總結如下：
課外活動是我校的一面旗幟，對于這方面受益的學生可以說一生受益。根據(jù)學校的安排每周進行訓練。
興趣是學習的動力。在舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學生介紹有關舞蹈的知識，幫助學生了解舞蹈常識，增強他們的感性知識。其次帶領同學們觀看少兒、成人的舞蹈錄像，了解舞蹈的動作特點，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學生往往會情不自禁地模仿練習，教師及時鼓勵、支持，從而激發(fā)學生學習的愿望。
舞蹈課堂上，首先，我對學生進行舞蹈基本功的訓練，如：擦地練習、身體各部位活動、基本舞步等。接著，我對學生進行了民族舞蹈的學習。讓學生了解漢族民間舞的風格和特點。又進行了漢族舞蹈基本手位和腳位的練習。秧歌基本舞步的訓練。經(jīng)過學習，我排練了舞蹈《歡天喜地》等。
可以說通過舞蹈訓練能使學生增強體質，改進動作協(xié)調性，提高動作的韻律感、節(jié)奏感，增強模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對學生適應團體活動、遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今后的舞蹈教學中，我能探索出更多的經(jīng)驗，將舞蹈興趣小組的教學送上一個新的臺階。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇二
課外活動是課堂教學的延伸、補充。是我校的一面旗幟，對于這方面的活動對學生可以說一生受益。根據(jù)學校的安排每周三的下午第三、四節(jié)課進行訓練。
忙碌充實的一學期結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學期舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做得更好，現(xiàn)做總結如下： 舞蹈教育是以人的肢體語言來表現(xiàn)人思想感情的藝術，因此有人把舞蹈稱為形體藝術、術。在萬物之中，人在運動中的美是最讓人動心的，所以還有人把舞蹈藝術稱之為美的藝術。舞蹈藝術還是一種集體能、藝能、智能、氣質于一體的綜合性藝術，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術對青少年身體成長、品行素質、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面均起著很大的促進作用。因此，按照本學期初制定的計劃我做到以下幾點：
一、主要成績
1、通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2、引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3、培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4、 通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學生的藝術修養(yǎng)。
二、存在問題
1、家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。
2、學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。
3、學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。
4、訓練時間上因為種種原因沒有保障。
5、大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇三
xx中學舞蹈興趣小組秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學生社團活動，給學生一片屬于自己的天空，讓學生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學生社團給學生一片展示自己音樂才華的天空。以下是這次舞蹈社團活動的總結。
小組活動從學生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學心目中的地位，在一個多月的形體練習活動中社員們能積極的完成各自的任務和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。
通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調，在組織活動時，有時會產生一定的延時。由于社團是由兩個年級的同學組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學生特別是個別學生的特點，揚長避短。在開展社團內部活動中，社員的熱情被完全調動起來，經(jīng)常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。
1、增進了同學們對音樂的交流。同學們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學習舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設得到更深層次的發(fā)展。
2、增進了我們社內社員之間的友情和凝聚力。經(jīng)過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學們的課余生活的同時，結識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調力。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇四
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)?；顒用嫦驅W校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
(一)藝術目標。
1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
(二)思想目標。
1、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3、培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈興趣小組使學生學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業(yè)舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。(由老師帶領。)主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第五、六節(jié)課。
七、注意事項。
1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。
2、每次活動前清查出勤情況。
3、在活動中，指導教師應根據(jù)學生的實際情況設計相關內容，確保學生人生安全。
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇五
忙碌充實的一學年結束了，在學校領導的支持和全校老師的幫助下，較圓滿的完成了本學年舞蹈興趣小組的教育教學任務，為了把下一步的工作做的更好，現(xiàn)將一學年的工作總結如下：
1.通過舞蹈基礎訓練，激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習慣。
2.引導學生進一步體驗音樂、感受音樂的美感，激發(fā)學生通過舞蹈表現(xiàn)音樂情感的欲望。
3.培養(yǎng)學生良好的舞蹈習慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4.通過舞蹈興趣小組的開展，培養(yǎng)了學生對舞蹈的興趣與愛好；學到了舞蹈的基礎知識和基本技能；培養(yǎng)了學生健康的情趣和良好的品德情操；培養(yǎng)學生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力；提高了學生的藝術修養(yǎng)。
根據(jù)學校的安排每天課間操和下午課外活動進行訓練。
1.家長的對舞蹈的認識還不夠深刻。
2.學生參與舞蹈訓練的積極性還不夠高。
3.學校在舞蹈訓練上的投入還不夠大。
4.訓練時間上因為種種原因沒有保障。
5.大部分學生的基礎很差，沒有扎實的基本功，對于排練成品節(jié)目有很大的難度。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇六
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
根據(jù)學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據(jù)學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇七
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的`訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
初級班。
1、正確的坐姿、站姿。
2、頭、肩、頸的活動。
3、開肩練習。
4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
中級班。
1、把上壓前腿、旁腿和后腿。
2、開肩練習。
3、手位練習。
4、小跳練習。
初級班。
1、手位練習。
2、小跳練習。
3、把上壓前腿、旁腿和后腿。
4、小碎步跑。
中級班。
1、叉的練習。
2、旁腰練習。
3、把上壓肩、蹲地。
4、腳位練習。
5、吸腿練習。
初級班。
1、旁腰練習。
2、叉的練習。
3、吸腿練習。
4、把上壓肩、蹲地練習。
5、腳位練習。
6、地面動作小組合。
中級班。
1、后腰的練習。
2、手位、腳位組合。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
以上就是我對近期開設舞蹈興趣小組的一些設想，不詳盡之處還請各位領導多提寶貴意見。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇八
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用。根據(jù)學校的情況制定出以下計劃：
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生情況和學校的發(fā)展特分為二個班來進行訓練。
通過活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的.接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是低年級的小學生，他們身體的協(xié)調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習（合樂）。
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習（合樂）。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習（合樂）。
1、軟開度訓練：基本關節(jié)訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習（合樂）。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動、內環(huán)動。
4、勾繃腳組合練習（合樂）。
1、髖關節(jié)訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。
2、髖關節(jié)組合練習（合樂）。
3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓練組合練習（合樂）。
1、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
2、復習。
3、檢測。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
星期二、四的課外活動。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇九
隨著社會的發(fā)展和生活的改善，人們普遍的認識到，讓孩子從小就在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教育，對開發(fā)兒童智力，培養(yǎng)孩子的高尚情操具有十分重要的意義。中華民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以來就被先人所重視。我使用的教材是上海師范大學編輯的《古典芭蕾技術技巧教程》，這套教材是符合兒童、少年的心理和生理特征。強調舞蹈訓練的同時，對學生進行初步的音樂知識教育，以培養(yǎng)學生的音樂感和對音樂的興趣。并注意融詩、歌、舞為一體，充分體現(xiàn)中國舞蹈具有的載歌載舞特色。
學生通過舞蹈訓練進步很快，肩、腿、腰的軟度和韌帶的柔韌度在不同程度的提高，并對古典芭蕾有了一定的了解和認識。學會了代維洛貝、豐迪、弗拉貝、帕塞、雷勒維等。學生通過舞蹈興趣班的學習，從不會跳舞到參加各種聯(lián)誼活動的舞蹈表演并獲得家長和同行的好評。學生和家長都認為參加舞蹈興趣班對他們受益匪淺，對學生的氣質、審美能力、身心健康、培養(yǎng)音樂、舞蹈的興趣有不同程度的提高。
我們舞蹈隊的學員還代表學校參加了鎮(zhèn)舞蹈比賽，獲得了不錯的好成績。我們特別注重培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣和學生的模仿力和想象力以及他們的創(chuàng)造力。對舞蹈的方位、手型、手臂位置、腳的位置等等這些基本的舞蹈知識，我都用趣味性的練習讓學生在玩樂中學到。有時我給一段音樂要學生自己創(chuàng)編舞蹈動作，提高學生對學習舞蹈的積極性。
通過這一學期進行舞蹈訓練，學生的舞蹈知識和動作的協(xié)調性能力都有不同程度的提高。在工作中，我們還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識。
隨著社會的發(fā)展和生活的改善，人們普遍的認識到，讓孩子從小就在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的教育，對開發(fā)兒童智力，培養(yǎng)孩子的高尚情操具有十分重要的意義。中華民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。舞蹈教育自古以來就被先人所重視。我使用的教材是上海師范大學編輯的《古典芭蕾技術技巧教程》，這套教材是符合兒童、少年的心理和生理特征。強調舞蹈訓練的同時，對學生進行初步的音樂知識教育，以培養(yǎng)學生的音樂感和對音樂的興趣。并注意融詩、歌、舞為一體，充分體現(xiàn)中國舞蹈具有的載歌載舞特色。
學生通過舞蹈訓練進步很快，肩、腿、腰的軟度和韌帶的柔韌度在不同程度的提高，并對古典芭蕾有了一定的了解和認識。學會了代維洛貝、豐迪、弗拉貝、帕塞、雷勒維等。學生通過舞蹈興趣班的學習，從不會跳舞到參加各種聯(lián)誼活動的舞蹈表演并獲得家長和同行的好評。學生和家長都認為參加舞蹈興趣班對他們受益匪淺，對學生的氣質、審美能力、身心健康、培養(yǎng)音樂、舞蹈的興趣有不同程度的提高。
我們舞蹈隊的學員還代表學校參加了鎮(zhèn)舞蹈比賽，獲得了不錯的好成績。我們特別注重培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣和學生的模仿力和想象力以及他們的創(chuàng)造力。對舞蹈的方位、手型、手臂位置、腳的位置等等這些基本的舞蹈知識，我都用趣味性的練習讓學生在玩樂中學到。有時我給一段音樂要學生自己創(chuàng)編舞蹈動作，提高學生對學習舞蹈的積極性。
通過這一學期進行舞蹈訓練，學生的舞蹈知識和動作的協(xié)調性能力都有不同程度的提高。在工作中，我們還有不足的地方，會不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識。
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舞蹈興趣小組活動實施方案篇十
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的.訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十一
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查,了解同學們目前的基本狀況,分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性,樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體,提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力,增進他們的表現(xiàn)欲。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
1、教師采取示范講解動作,逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫,好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲,寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。
每周四下午第4節(jié)課。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十二
羅巷學校舞蹈興趣小組活動計劃舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學生的身心健康發(fā)展的作用，我結合學校的實際情況，特做出如下計劃：
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。根據(jù)實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練六一節(jié)目。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的.方法，進一步提高水平。
（1）活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
（2）具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協(xié)調性。并著重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發(fā)學生的想象力、表現(xiàn)力。
第四周：地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯。
第八周：把桿練習：踢腿、搬腿。
第九周：前旁后腰的軟開度。
第十周：下腰、頭勾腳。
第十一周：舞蹈組合拾豆豆。
第十二周：節(jié)奏和方位的訓練。
第十二周：組合訓練。
第十三周：成品舞《藍精靈》的學習。
第十四周：復習成品舞《藍精靈》。
第十五周：成品舞《祖國燦爛的春天》的學習。
第十六周：復習成品舞《祖國燦爛的春天》、《藍精靈》。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十三
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十四
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求：具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的'藝術表現(xiàn)力。使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧。為各種活動的參與做好充分的準備。
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
通過舞蹈選修課使孩子學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
附訓練內容：
1、頭的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練。壓肩、環(huán)動、松肩、、
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、療腰、涮腰。
5、手位練習：
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族。
（2）．腿膝部：吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿。
（3）．夠部：橫、豎叉、壓叉。
（4）、髖部訓練。
（5）、腿部訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：
（2）擦地：
（3）繃腳。
二、兒童基本舞步及組合。
三、民族民間舞基本動作組合。
東北秧歌舞步；
藏族民間舞；
四、兒童舞蹈訓練及時間安排。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十五
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的音樂氛圍。使學生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質和音樂修養(yǎng)。同時，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周一次的訓練，使學生初步了解、掌握舞蹈的基本訓練，讓學生通過活動，注意自己的基本形態(tài)，學習一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對舞蹈的興趣愛好，同時也對舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓練方法進行初步的了解，為今后的舞臺表演奠定良好的基礎。
舞蹈興趣小組的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的'基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈韻律基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
(擬采用的教學方法和教學手段)。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：個別指導、分組教學等。
1、定時活動，每周三周五的第八節(jié)課。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、總結得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個月聯(lián)系舞蹈小組合。
3、第三個月要求隊員要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿，并練習成品舞。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些，并且完成成品舞。
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現(xiàn)性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段，我們只要留心觀察就不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每個孩子在開心時都會手舞足蹈來表達自己的情感。而舞蹈這一直觀性、可感性強的藝術，又恰好符合孩子們的身心發(fā)展迅速、天真活潑、好動好奇、模仿性強等生理心理特點，也就促使舞蹈成為千百萬幼兒最喜愛的藝術活動之一。在幼兒園開展舞蹈興趣教育，是對幼兒進行美育的一種理想方式。在舞蹈教學中，注重培養(yǎng)幼兒的審美意識、使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調性和靈活性的訓練，而且還能發(fā)展思維和情感，在意志、思想品德、個性等方面得以全面培養(yǎng)和拓展。
本學期，我們結合肢體基本技能與動作，由淺入深地引導幼兒學習，從基本步伐到簡單的小組合，讓幼兒在感興趣的同時，身體的柔韌性、協(xié)調性等都得到提高。具體的活動安排如下：
第一課時：興趣練習，抱娃娃（手部韻律組合）。
基本步伐——小碎步。
第二課時：基本功訓練——肩、腿按壓練習。
基本步伐——墊步、擺擺頭、伸伸腳。
第三課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習。
基本步伐——踵趾小跑步、貓?zhí)健?BR> 第四課時：基本功訓練——勾繃腳、劈叉練習、腰部練習。
動作組合——手腕轉動組合。
第五課時：基本功訓練——壓腿練習、腰部練習。
基本步伐——娃娃步組合練習。
第六課時：基本功訓練——壓腿、腰部練習，韌帶壓松。
韻律活動——吹泡泡。
第七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
基本步伐——三步走、四步走。
第八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
動作組合——藏舞基本動作。
第九課時：基本功訓練—韌帶壓松、腰部練習。
動作組合——新疆舞基本動作。
第十課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
基本步伐——跑跳步動作組合。
十一課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
復習基本步伐、動作組合。
十二課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
韻律活動——貓和老鼠。
十三課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
韻律活動——讀書郎。
十四課時：基本功訓練——腿部練習、腰部練習。
舞蹈訓練——孔雀舞。
十五課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
舞蹈訓練——娃哈哈。
十六課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
舞蹈訓練——哈達獻給毛主席。
十七課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
舞蹈訓練——歡樂的草原。
十八課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。
十九課時：基本功訓練——韌帶壓松、腰部練習。