2023年體育課教案初中(七篇)

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    作為一名教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的優(yōu)秀教案范文,希望大家可以喜歡。
    體育課教案初中篇一
    1、技巧
    2、游戲
    :
    1、認(rèn)知:了解本課的練習(xí)方法,能初步了解前滾翻動(dòng)作的技術(shù)要求
    2、技能:通過(guò)本課練習(xí),使85%以上的.學(xué)生正確掌握前滾翻動(dòng)作
    3、情感:學(xué)生能積極參與練習(xí),并能大膽嘗試高難度動(dòng)作
    4、負(fù)荷:中
    :
    1、課堂常規(guī)
    2、教師宣布本課內(nèi)容、并安排見(jiàn)習(xí)生
    (1)、教師講解游戲方法和規(guī)則,并請(qǐng)一位同學(xué)協(xié)助老師完成示范動(dòng)作
    (2)、組織學(xué)生分散練習(xí)腳夾沙袋射擊的動(dòng)作方法,提示學(xué)生要快速收腹舉腿
    (3)、組織學(xué)生進(jìn)行比賽
    組織:兩人一組,相隔1.5米至2米遠(yuǎn)
    (1)教師組織學(xué)生自發(fā)式練習(xí)滾翻動(dòng)作
    (2)教師講解前滾翻技術(shù)動(dòng)作(舉例說(shuō)明)
    ①、前滾翻動(dòng)作分解動(dòng)作:
    1、蹲撐,兩手撐墊,兩腳蹬地
    2、屈臂,低頭,使頭后部、肩、背、腰依次著墊
    3、背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)身
    4、起立成立正姿勢(shì)
    重點(diǎn):滾動(dòng)園滑,直線滾動(dòng)
    難點(diǎn):蹬地有力,頭后部著墊
    實(shí)驗(yàn):教師拿一只有氣的籃球和一個(gè)正方形物體進(jìn)行比較
    該實(shí)驗(yàn)原理:該實(shí)驗(yàn)象我們展示了球狀物體更容易向前滾動(dòng)。因此,要做好前滾翻,
    必須做到團(tuán)身緊,滾動(dòng)圓
    (3)學(xué)生分組練習(xí),小組長(zhǎng)帶領(lǐng),教師巡視指導(dǎo)
    (1)教師講解動(dòng)作的技術(shù)要求,并示范
    魚(yú)躍頭頂動(dòng)作:在指定地點(diǎn)進(jìn)行助跑到墊子時(shí),自己重心下移,前腳掌快速登地,
    在滑翔時(shí),眼睛看好球的路線,用自己的前額頂球
    前滾翻拋接球:雙手向自己正前方拋球,緊跟著做一個(gè)前滾翻動(dòng)作,起身,接球
    (2)請(qǐng)小足球隊(duì)員進(jìn)行表演
    (3)選擇自己所喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)
    (4)教師巡視指導(dǎo)
    (1)隨教師提示完成放松動(dòng)作
    (2)教師點(diǎn)評(píng)本課
    (3)歸還器材
    (4)師生再見(jiàn)
    :
    得:學(xué)生的積極性很高,特別是男同學(xué),前滾翻掌握不錯(cuò),雖然沒(méi)有教師預(yù)想的那么好(85%的學(xué)生掌握)不過(guò)離目標(biāo)已經(jīng)不遠(yuǎn)了,值得令人高興。尤其是男同學(xué)對(duì)高難度動(dòng)作的興趣很高,掌握也不錯(cuò)。
    思:女同學(xué)對(duì)高難度動(dòng)作具有一定的恐懼心理,沒(méi)有克服,還需多加練習(xí)。
    體育課教案初中篇二
    基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球
    1、教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)組織紀(jì)律性。
    2、初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢(shì)、起動(dòng)、雙手胸前傳接球的基本動(dòng)作概念。
    3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織
    1、體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。
    2、檢查服裝。
    3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
    4、安排見(jiàn)習(xí)生。組織:△要求:快、靜、齊。
    一、起跑練習(xí)。
    二、簡(jiǎn)易球操。
    1、指尖撥球。
    2、繞肩大8字。
    3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
    4、雙手持球腰繞環(huán)。
    5、腹背放地上球然后從后面拿起來(lái)。
    組織:一路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)跑。
    要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。
    組織:教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生跟著練習(xí)。
    要求:動(dòng)作到位。
    基本部分
    一、學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)(準(zhǔn)備姿勢(shì))
    1、用途:基本姿勢(shì)是攻守技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),也是各種技術(shù)動(dòng)作的基本環(huán)節(jié),保持正確的基本姿勢(shì),能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術(shù)動(dòng)作的開(kāi)始。
    2、動(dòng)作方法:兩腳平行或斜側(cè)開(kāi)立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側(cè)或腹前,眼平視。
    3、易犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    (1)重心高。糾正方法:強(qiáng)調(diào)屈膝約135度,加強(qiáng)腿部力量,養(yǎng)成在球場(chǎng)上降重心的.習(xí)慣。
    組織:二列體操隊(duì)形。
    教法:
    1、示范技術(shù)動(dòng)作。
    2、講解該動(dòng)作用途及動(dòng)作方法。
    3、學(xué)生練習(xí)。
    a.模仿練習(xí)。
    b.基本姿勢(shì)練習(xí)。
    c.持球基本姿勢(shì)練習(xí)。
    4、教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
    要求:認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,重視基本姿勢(shì)練習(xí)。30`基本部分
    (2)上體過(guò)于前傾,全腳著地。糾正方法:注意強(qiáng)調(diào)提踵,含胸但不過(guò)于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。
    二、學(xué)習(xí)起動(dòng)
    1、動(dòng)作要領(lǐng):
    (1)上體向移動(dòng)方向前傾,移動(dòng)重心同時(shí)異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。
    (2)起動(dòng)后的前3—4步要短促,蹬地要有力。
    2、及犯錯(cuò)誤及糾正方法:
    (1)起動(dòng)時(shí)兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習(xí)時(shí)教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢(shì),強(qiáng)化學(xué)生兩腳開(kāi)立、兩膝微屈的基本姿勢(shì)。
    (2)起動(dòng)時(shí)沒(méi)有移重心。
    糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。
    三、雙手胸前傳接球。
    1、傳球動(dòng)作要領(lǐng):手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓,食、中二指撥球。
    2、接球動(dòng)作要領(lǐng):雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復(fù)基本姿勢(shì)。
    3、易犯錯(cuò)誤及糾正方法:
    (1)傳球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)不夠。
    糾正方法:要求學(xué)生傳球時(shí)拇指下壓。
    (2)傳球時(shí)食指、中指拔球不夠。
    糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動(dòng)作,練拔球。
    (3)傳球時(shí)兩肘外張。
    糾正方法:可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí),限制其肘外張。
    組織:二列體操隊(duì)形。
    教法:
    1、教師示范,講解起動(dòng)的用途,動(dòng)作方法,動(dòng)作要領(lǐng)。
    2、學(xué)生練習(xí)。
    (1)體會(huì)身體前傾及蹬地動(dòng)作。
    (2)起動(dòng)跑的前兩三步練習(xí)。
    (3)完整的起動(dòng)練習(xí)。
    3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:反應(yīng)要快,蹬地迅速有力。組織:兩列橫隊(duì)。
    教法:
    1、找出一傳接球較好同學(xué)與教師對(duì)傳,邊傳邊講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
    2、學(xué)生練習(xí)。
    (1)持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球,練習(xí)時(shí),根據(jù)信號(hào)跨右腿拾起球成正確持球姿勢(shì),教師檢查持球手法是否正確。
    (2)接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時(shí),根據(jù)教師的信號(hào)向來(lái)球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動(dòng)作。
    (3)雙手接胸前高度的球。
    (4)雙手胸前徒手模仿練習(xí)。
    (5)雙手胸前傳接球練習(xí)。
    結(jié)束部分
    一、整隊(duì)集合。
    二、小結(jié)講評(píng)。
    三、放松——靜力拉伸。
    四、收拾器材。
    組織:四列橫隊(duì)。
    教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。
    要求:放松充分,認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)。
    體育課教案初中篇三
    1、 通過(guò)本次課練習(xí),了解地震知識(shí),學(xué)會(huì)自救與救護(hù)技能;發(fā)展學(xué)
    生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
    2、 讓學(xué)生體驗(yàn) “自救與救護(hù)”等游戲過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維
    和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法;體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過(guò)程中,鍛煉學(xué)生心理承受力。
    3、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識(shí),養(yǎng)成互相關(guān)愛(ài)的優(yōu)良品質(zhì),獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
    自救與救護(hù)的技能掌握;
    學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧;
    1、引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;
    2、講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合,指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐;
    本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來(lái),新課程理念結(jié)合健康教育專(zhuān)題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的一堂研究課。
    (2’)開(kāi)始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí),主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的'行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。
    (8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個(gè)小游戲,主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)快速反應(yīng)技巧,激發(fā)學(xué)生興趣,由此導(dǎo)入新課。
    (30’)基本部分的教學(xué)過(guò)程我注重師生平等互動(dòng),也注重師生和生生評(píng)價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護(hù)”游戲,主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì),設(shè)立了救護(hù)“組織獎(jiǎng)”“創(chuàng)意獎(jiǎng)”和“抗震救災(zāi)勇士”稱(chēng)號(hào),主要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
    課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后,以及教師的暗示和啟迪,各組自編自創(chuàng)探究合作,主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過(guò)設(shè)立競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng),激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
    (5’)結(jié)束部分采用配樂(lè)舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。
    1、高中一年級(jí)是學(xué)生的個(gè)性、價(jià)值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,在體能,技能和心理上都存在一定的差異性,因此,我教學(xué)時(shí),注重學(xué)
    生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù),技能的培養(yǎng);
    2、高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛(ài)好等各方面的差異,因此,我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求,把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
    3、高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探究意識(shí)比較強(qiáng),在教學(xué)過(guò)程中預(yù)設(shè)問(wèn)題,,讓學(xué)生自主、探究與合作,實(shí)踐并小結(jié),教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和激勵(lì)。
    七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
    通過(guò)教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識(shí)及地震發(fā)生時(shí)的救護(hù)技巧,學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí),課堂氣氛活躍,師生關(guān)系平等融洽,基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
    體育課教案初中篇四
    1、積極動(dòng)腦筋,聽(tīng)口令做游戲,遵守游戲規(guī)則。
    2、有合作意識(shí),能與同伴協(xié)調(diào)一致,體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣。
    椅子若干
    (一)開(kāi)始部分:
    按要求擺放椅子,男孩女孩相對(duì)各排一豎排。
    熱身運(yùn)動(dòng)“我的身體”。
    (二)基本部分:
    師:我們所有的體育活動(dòng)都是屬于大肌肉的(跑起來(lái))運(yùn)動(dòng),今天我們來(lái)玩一種運(yùn)動(dòng)量不大但是對(duì)你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。
    1、按要求做動(dòng)作:1——起立,2——坐下(多次練習(xí))
    師:這是幾(1)這是幾(2),好的,沒(méi)問(wèn)題,我們先來(lái)熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面,坐好。1就起立,2就坐下。
    師拍手干擾:要聽(tīng)清楚口令,耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確,1起立,2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的',你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。
    再次練習(xí)。
    2、加動(dòng)作:3——跳到椅子左邊,4——跳到椅子右邊(多次練習(xí))
    師:我們把1234連起來(lái)做一遍。
    打亂數(shù)字順序游戲
    3、加要求:5——反口令練習(xí)
    師:我們要在增加一個(gè)數(shù)字是(5)聽(tīng)口令做相反動(dòng)作。
    練習(xí)(數(shù)字1-5)多次
    4、加要求:6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作
    師:接下來(lái),我們要做的是6,6很容易,2組小朋友交換位置做動(dòng)作,聽(tīng)清楚口令,1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置,再來(lái)一次1.2.6
    引導(dǎo):
    教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作,讓孩子動(dòng)動(dòng)身體,并熟悉“跳”的動(dòng)作。
    活動(dòng)過(guò)程:
    1、大人可布置一個(gè)水池的情境,將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑,體能環(huán)(圈圈)做為青蛙休息的蓮花葉。
    2、請(qǐng)孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作,跳過(guò)每一個(gè)障礙,最后在蓮花葉上休息。
    3、待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后,則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。
    觀察注意事項(xiàng):
    1、雙腳合併跳時(shí),雙膝與并節(jié)彎曲;落地時(shí)雙腳著地。
    2、先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳,熟悉身體動(dòng)作的控制后再進(jìn)階練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
    活動(dòng)評(píng)量:
    1、能靈活控制身體的動(dòng)作
    2、能移動(dòng)身體并往上彈起
    3、能雙腳合併跳躍
    4、雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節(jié)彎曲
    游戲后讓大家一起分享活動(dòng)的喜悅,讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè)聲中慢慢放松身體,使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài),在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
    每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。
    小孩子在這次活動(dòng)中,都能懂得遵守游戲規(guī)則,孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中,大家興致很高,從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能,鍛煉其腿部力量。設(shè)計(jì)教案時(shí),緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn),以游戲?yàn)橹?,通過(guò)讓小孩子玩一些富有情趣的游戲,活躍課堂氣氛,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子在活動(dòng)的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,拓展思維,讓他們?cè)诒M享學(xué)習(xí)成功的喜悅中,使求知之欲望、探索之精神得到升華,同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識(shí)和進(jìn)取精神。
    體育課教案初中篇五
    1、促進(jìn)身體的靈活性,協(xié)調(diào)性。
    2、激發(fā)幼兒的集體榮譽(yù)感3在游戲中體驗(yàn)愉快。
    3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
    4、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
    呼啦圈(幼兒各一)、礦泉水響桶一個(gè),舒緩輕快的音樂(lè)
    一、幼兒自由玩圈,鼓勵(lì)幼兒玩出與別人不同的玩法,激發(fā)幼兒興趣
    師:今天我們請(qǐng)來(lái)來(lái)了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣,你們可以和他們玩嗎?可以一個(gè)人玩也可以幾個(gè)人玩
    1、一個(gè)人玩,師給予特別的玩法以表?yè)P(yáng)
    2、幾個(gè)人玩,師給予創(chuàng)新玩法以表?yè)P(yáng)
    二、游戲"小魚(yú)逃套圈"
    (一)豎排"小魚(yú)逃套圈"師告訴幼兒名稱(chēng)及玩法:幼兒分成若干小組,人數(shù)相等站成豎隊(duì),每組前放一個(gè)圈,當(dāng)聽(tīng)到"打魚(yú)網(wǎng)來(lái)了",第一名幼兒開(kāi)始將圈由腳開(kāi)始往上套,直至從頭部取出,然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰--做怪象。游戲重復(fù)。
    1、從下往上套。2從上往下套
    (二)圓圈"小魚(yú)逃套圈"
    玩法:幼兒圍成一圓圈,聽(tīng)到礦泉水響桶響就開(kāi)始傳遞(套圈由上往下,由下往上迅速套完自己),傳遞給下一位。師的響桶停被套住的"小魚(yú)"(幼兒)就出列作怪象,間隔一次回列。游戲反復(fù)。表?yè)P(yáng)動(dòng)作快的動(dòng)作協(xié)調(diào)的一組。
    聽(tīng)音樂(lè)作放松活動(dòng)。
    師:小朋友玩的'高興嗎?我們的小魚(yú)在來(lái)跟魚(yú)媽媽加強(qiáng)練練游泳吧。聽(tīng)音樂(lè),臨摹魚(yú)游作放松活動(dòng)--小碎步
    基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo),幼兒對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng),與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位,要多讓幼兒表達(dá),以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
    體育課教案初中篇六
    排球運(yùn)動(dòng)是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分,是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力,使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值,不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能,培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
    本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球技術(shù),此技術(shù)在比賽可直接作為進(jìn)攻,發(fā)球質(zhì)量的好壞,直接影響著對(duì)方的一傳,一傳質(zhì)量不好會(huì)大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的.重點(diǎn)之一。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí),通過(guò)學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法,明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的不同能力,通過(guò)設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo),采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課,著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的拋球、揮臂,手型、擊球點(diǎn)為關(guān)鍵,為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
    本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課,本次課所授班級(jí)為九年級(jí)學(xué)生,有40人,經(jīng)過(guò)初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí),學(xué)生對(duì)排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級(jí)學(xué)生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡,存在兩極分化的現(xiàn)象。通過(guò)本次課的教學(xué),讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù),所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能。
    1、認(rèn)知目標(biāo):了解正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
    2、技能目標(biāo):在熟悉球性的基礎(chǔ)上,初步掌握上手發(fā)球技術(shù),在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位,提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
    3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不驕不躁、堅(jiān)持不懈的精神。
    重點(diǎn):拋球、揮臂、擊球部位
    難點(diǎn):拋球、揮臂時(shí)全身協(xié)調(diào)用力
    運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異,決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨,示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。
    1、“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)采取“進(jìn)退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進(jìn)攻限制線后正面上手發(fā)球,發(fā)球過(guò)線后后退一步再發(fā)球,沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則前進(jìn)一步再發(fā)球,如此類(lèi)推,直到端線或標(biāo)志線)
    2、示范、掛圖結(jié)合講解。
    3、組織形式:集中示范與講解;個(gè)別糾錯(cuò)。
    1、準(zhǔn)備部分(6′):上課常規(guī)→繞半個(gè)足球場(chǎng)慢跑三圈→球操,充分活動(dòng)開(kāi)身體各部位,為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準(zhǔn)備。
    2、基本部分(34′):依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球嘗試,兩人一組面對(duì)面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問(wèn)題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí),兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點(diǎn)、難點(diǎn)→按“進(jìn)退法”發(fā)球要求進(jìn)行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo),個(gè)別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評(píng)介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)
    3、結(jié)束部分(5′):①?gòu)V播體操隊(duì)形做四肢放松操,充分放松身心;②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)、學(xué)習(xí)價(jià)值,評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況,布置課外作業(yè),與學(xué)生一起清整場(chǎng)地器材
    學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。通過(guò)排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí),使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時(shí)觸球部位和揮臂動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右,平均心率達(dá)到130-140次/分。
    場(chǎng)地器材:半片足球場(chǎng),排球41只。
    體育課教案初中篇七
    三~四年級(jí):初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。
    五~六年級(jí):助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)??缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容??缭绞教?~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn),所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
    教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
    1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的`輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作)
    2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作)
    3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))
    4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)
    5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
    6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué))
    7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
    8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
    1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
    2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
    教學(xué)重點(diǎn):起跳
    教學(xué)難點(diǎn):過(guò)杠技術(shù)
    1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
    2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
    3、廣播操
    (1)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
    (2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8
    (3)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
    跨越式跳高
    動(dòng)作:
    (1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過(guò)渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。
    (2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
    步驟:
    (1)教師講解并示范
    (2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
    (3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過(guò)橫桿的動(dòng)作
    要求:
    (1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過(guò)竿。
    (2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣?,做做助跑三、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
    教法
    1、集合整隊(duì)
    2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
    3、總評(píng)本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾
    場(chǎng)地器材
    1、兩塊平整的場(chǎng)地
    2、跳高架桿二套
    3、墊子二塊