2023年戒煙保證書(shū)(精選10篇)

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    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧
    戒煙保證書(shū)篇一
    我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題。。表情極其認(rèn)真。。還要求我寫(xiě)保證書(shū)。。我經(jīng)過(guò)深思熟慮。。深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性。。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。
    決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):
    1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;
    2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;
    3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;
    單位領(lǐng)導(dǎo):
    您們好!
    我在xxx*店外場(chǎng)工作有將近一年的時(shí)間了?,F(xiàn)擔(dān)任xxx*店外場(chǎng)副組長(zhǎng)。自從從事這項(xiàng)工作后,我學(xué)到了不少東西,為了今后的工作做的更好,能夠及時(shí)的得到領(lǐng)導(dǎo)和同志們的幫助。我在今后的工作中保證做到以下幾項(xiàng)。
    第一,要自覺(jué)學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),學(xué)習(xí)上面的有關(guān)精神,時(shí)刻不忘自己工作和思想上覺(jué)悟的提高。
    第二,要時(shí)刻不忘自己的責(zé)任,要盡職盡責(zé)的做好工作,要做到在崗一分鐘,做好六十秒。
    第四,要尊重領(lǐng)導(dǎo),團(tuán)結(jié)同事,努力創(chuàng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的集體。
    第四,自愿遵守**市**區(qū)**娛樂(lè)有限公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度。
    第五,做到對(duì)于公司專業(yè)知識(shí)工作流程熟悉掌握,熟悉操作。
    第六,做好自己本職工作,管理好自己區(qū)域,積極完成各項(xiàng)上級(jí)分配下來(lái)的工作。
    第七,對(duì)待顧客要求自己與員工做到不說(shuō)不尊重之語(yǔ) 不說(shuō)不友好之語(yǔ) 不說(shuō)不耐煩之語(yǔ) 不說(shuō)不客氣之語(yǔ)。
    第八,樹(shù)立強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí),富有進(jìn)取和創(chuàng)新精神。
    各位領(lǐng)導(dǎo)同事,以上是我的保證書(shū),請(qǐng)大家監(jiān)督我。
    一、質(zhì)量驗(yàn)收
    本工程已按《建設(shè)工程質(zhì)量管理?xiàng)l例》第十六條規(guī)定進(jìn)行了竣工驗(yàn)收條件具備、驗(yàn)收合格,并在 建設(shè)工程質(zhì)量監(jiān)督站進(jìn)行備案(江蘇建設(shè)工程竣工驗(yàn)收備案清單附后)
    二、保修期限
    在保修期內(nèi),在正常使用條件下,土建工程及水、暖、電等設(shè)施發(fā)生質(zhì)量問(wèn)題按表1規(guī)定的范圍和期限進(jìn)行保修,并承擔(dān)所需費(fèi)用。(自行拆、移、改、增造成的質(zhì)量問(wèn)題不在保修內(nèi))
    保修項(xiàng)目保修期限
    1、屋面、外墻面、滲水漏水。三年
    2、廚房、地下室、廁浴間滲水漏水。一年
    3、水泥地面空鼓、裂縫、起砂。一年
    4、內(nèi)墻抹灰起皮、空鼓、瓷磚脫落、外墻粉刷自動(dòng)脫落。一年
    5、門窗、壁廚開(kāi)關(guān)不良、縫隙過(guò)大或過(guò)小。一年
    6、衛(wèi)生間、廚房地面積水。一年
    7、各種通水管道、截門漏水、通氣孔或煙道不通。六個(gè)月
    8、電氣箱、盤和線路設(shè)備給排水管道設(shè)備工程質(zhì)量。六個(gè)月
    9、房屋建筑的地基基礎(chǔ)工程和主體結(jié)構(gòu)。在合理使用壽命年限內(nèi)
    10、國(guó)家對(duì)住宅工程另有規(guī)定的按國(guó)家規(guī)定。
    三、保修處理
    我們自收到客戶保修要求后,本著“急用戶之所急”的態(tài)度,對(duì)影響使用的項(xiàng)目隨報(bào)隨修,其它項(xiàng)目在三日內(nèi)與用戶商定時(shí)間保證按期完成。
    對(duì)緊急問(wèn)題可組織搶修。
    對(duì)因氣候等因素?zé)o法在10日內(nèi)徹底保修者,先進(jìn)行保證生活條件的措施性處理,一旦具備條件,立即組織處理,并向客戶說(shuō)明解釋清楚。
    四、保修起始日期
    自入住通知單通知入住日期開(kāi)始計(jì)算。
    五、保修范圍內(nèi)的問(wèn)題
    對(duì)因自然災(zāi)害,不可抗力造成的質(zhì)量損害,對(duì)購(gòu)房者拆、改、修和使用不當(dāng)而造成的質(zhì)量問(wèn)題不在保修范圍內(nèi)。
    六、其它
    對(duì)超過(guò)規(guī)定期限或超出保修范圍者,在力所能及條件下,可進(jìn)行維修服務(wù),按規(guī)定收取成本費(fèi)和較優(yōu)惠的人工費(fèi)。
    七、監(jiān)督投訴
    凡有關(guān)工程人員對(duì)保修工作推脫、拖拉、敷衍處理,不負(fù)責(zé)任、為難用戶者,客戶可向物業(yè)公司、直至本公司投訴。
    投訴電話:xxxxxxxxx
    投訴部門:xxxxxxxxx
    八、物業(yè)管理
    本公司已委托___________物業(yè)管理有限公司對(duì)本商品住宅保修,保修時(shí),請(qǐng)客戶直接與該物業(yè)管理公司聯(lián)系。
    聯(lián)系電話:xxxxxx**
    聯(lián)系人:xxxxxxxxx*
    辦公地點(diǎn):xxxxxxxxx**
    九、公司為各業(yè)主建立維修臺(tái)帳,如需查詢維修記錄請(qǐng)到物業(yè)公司工程部。
    戒煙保證書(shū)篇二
    通過(guò)保證書(shū),深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥,我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天,但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒(méi)有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。
    對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。
    我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的,絕不復(fù)吸,用努力工作、吃零食和多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題,對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離香煙!
    xxx
    20xx年xx月xx日
    戒煙保證書(shū)篇三
    我因多次違反校規(guī)校紀(jì),經(jīng)老師和家長(zhǎng)多次教育,認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并決心對(duì)以前所犯的錯(cuò)誤進(jìn)行改正并作出以下保證:
    1、保證以后不再抽煙,不違反校規(guī)校紀(jì);
    2、保證上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講,認(rèn)真完成作業(yè)。
    以上是我經(jīng)常違反的校規(guī)校紀(jì)所做出的保證,如果在返貨多次違反校規(guī)校紀(jì),我愿意接受老師做出的懲罰。
    日期
    保證人
    戒煙保證書(shū)篇四
    1、戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個(gè)月就可以成功。
    2、丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。
    3、避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。
    4、餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。
    5、煙癮來(lái)時(shí),要立即做深呼吸活動(dòng),或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會(huì)引起血糖升高,身體過(guò)胖。
    6、堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。
    戒煙保證書(shū)篇五
    親愛(ài)的xx:
    朦朧的月,朦朧的天,朦朧的世界制造了朦朧的煙。朦朧的煙霧陪伴了我的童年。小時(shí)候因?yàn)榧依锔改腹艿脟?yán),我不得不在馬路上尋覓煙屁股來(lái)緩解的我饑渴。長(zhǎng)大后自由了,但是我也懂得了吸煙的危害,于是我就從2月30日到2月31日徹底戒了兩天。那時(shí)候已經(jīng)發(fā)了毒誓準(zhǔn)備不再過(guò)這種朦朧的生活,不過(guò)由于高中的時(shí)候給你寫(xiě)情書(shū)被遭你拒絕,使我感到這個(gè)世界是迷茫的,我便又想到了朦朧的煙霧,只有它讓我脆弱而被摧殘的小心肝得到撫慰和升華。
    跟你相處后,我又一次發(fā)誓準(zhǔn)備戒煙,我一狠心執(zhí)行了3個(gè)小時(shí)46分零8秒鐘之后,突然感覺(jué)在女人面前,朦朧的煙霧才是體現(xiàn)男人魅力的,我認(rèn)為女人眼中的男人味就是男人身上的汗臭味和香煙味,要不然你怎么老是叫我臭男人呢?老婆你說(shuō)是不是?為了敞開(kāi)你少女的心扉,為了更好的維護(hù)我們熱血的青春,我便重新叼起了多情的煙頭。
    我沒(méi)想到你原來(lái)一直是討厭我吸煙的,而且厭惡的程度是如此的深,在你的高壓政策之下,我又涌上了戀戀不舍放棄煙霧的念頭。但是我發(fā)現(xiàn)愛(ài)你的深度同你厭惡香煙的深度相等,我很想用多情的煙頭來(lái)繼續(xù)維護(hù)我們的感情,況且我作為一個(gè)中國(guó)的公民,祖國(guó)用甘甜的乳汁把我撫育了我這么長(zhǎng)時(shí)間,我也有必要為國(guó)家的煙草事業(yè)作點(diǎn)貢獻(xiàn)。于是,我就背著你繼續(xù)和我心愛(ài)的煙霧相約。雖然我承認(rèn),每天我主動(dòng)要求出去倒垃圾是為了創(chuàng)造吸煙的時(shí)間,每天要上兩次大號(hào)也是為了和我的香煙約會(huì),但是我發(fā)誓我對(duì)你的感情是真摯的,既然你那么反對(duì),甚至動(dòng)用了武裝部隊(duì)對(duì)我實(shí)行鎮(zhèn)壓,那我就徹底放棄吧,我發(fā)誓我再也不做月朦朧鳥(niǎo)朦朧讓我們兩夫妻都朦朧的.事情了。親愛(ài)的老婆,打開(kāi)門讓我進(jìn)去吧,我口袋只剩2毛四分了,很餓!!
    保證人:xxx
    xxxx年xx月xx日
    戒煙保證書(shū)篇六
    親愛(ài)的xx:
    我抽煙惹俺家妞不滿,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題,表情極其認(rèn)真,還要求我寫(xiě)保證書(shū),我經(jīng)過(guò)深思熟慮,深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性。長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。
    決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):
    1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;
    2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;
    3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;
    保證人:xxx
    xxxx年xx月xx日
    戒煙保證書(shū)篇七
    抽煙影響健康,她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫(xiě)保證書(shū)..我經(jīng)過(guò)深思熟慮..深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性..長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。
    決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn):
    1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,所以煙量減少,完了爭(zhēng)取早日戒掉;
    2、多做運(yùn)動(dòng),不給自己吸煙的空間;
    3、別人給煙也不要,做到人不犯我,我不犯人;
    戒煙保證書(shū)篇八
    親愛(ài)的:
    我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。
    首先特別感謝老婆從早晨8點(diǎn)為我送早飯。今天上廁所沒(méi)忍住,抽了一支煙,害的老婆生氣,梨花又帶雨,看到親愛(ài)的老婆這樣,我的心里別提有多慌張、難過(guò)、羞愧、自責(zé)了。
    媳婦,你走后,我深刻檢討了自己。我對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事,但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了,這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度,但是原先并沒(méi)有意識(shí)到,我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操,不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好,并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆,辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望,戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水,敲碎了老婆對(duì)我的信任,熄滅了希望之火。
    對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討,希望老婆寬宏大量,本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。
    我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾,絕不復(fù)吸,用努力工作、多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度,嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題,對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話,答應(yīng)的事負(fù)責(zé),并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉,對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé),并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕,甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正,珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離香煙!
    保證人:xxx
    xxxx年xx月xx日
    戒煙保證書(shū)篇九
    在校學(xué)生要自尊自愛(ài),克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。《中學(xué)生守則》第6 條明文規(guī)定:中學(xué)生要求生活儉樸,講求衛(wèi)生,不吸煙,不喝酒,不隨地吐痰.吸煙有害身體健康,吸煙有損學(xué)生的形象。還有《未成年人保護(hù)-法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。
    據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?BR>    一個(gè)每天吸5到10支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。 煙的煙霧是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者唿吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。
    尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
    大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道就有患癌疾的危險(xiǎn)。 肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來(lái),煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
    由此本人做出以下保證:
    1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
    2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
    3、如果在校任何場(chǎng)所有吸煙跡象,均愿接受學(xué)校的批評(píng)教育和各種懲罰。
    4. 如果有吸煙行為,愿意接受警告紀(jì)律處分,并接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
    保證人:
    家長(zhǎng):
    xx-x學(xué)校
    戒煙保證書(shū)篇十
    1.戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,通常3~4個(gè)月就可以成功。
    2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。
    3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。
    4.餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。
    引起血糖升高,身體過(guò)胖。
    6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘,經(jīng)常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。
    如何度過(guò)戒煙最難熬的前5天?提供以下七項(xiàng)戒煙方法(二):
    (l)兩餐之間喝6-8杯水,促使尼古丁排出體外。
    (2)每天洗溫水浴,忍不住煙癮時(shí)可立即淋裕
    (3)在戒煙的5日當(dāng)中要充分休息,生活要有規(guī)律。
    (4)飯后到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘。
    (5)不可喝刺激性飲料,改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
    (6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點(diǎn)。
    (7)可吃多種維生素b群,能安定神經(jīng)除掉尼古丁
    醫(yī)師指出,過(guò)了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”
    (1)飯后刷牙或漱口,穿干凈沒(méi)煙味的衣服。
    (2)用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。
    (3)將大部分時(shí)間花在圖書(shū)館或其它不準(zhǔn)抽煙的地方。
    (4)避免到酒吧和參加宴會(huì),避免與煙癮很重的人在一起。
    (5)將不抽煙省下的錢給自己買一項(xiàng)禮物。
    (6)準(zhǔn)備在2—3周戒除想抽煙的習(xí)慣。
    一二兩者結(jié)合戒煙沒(méi)問(wèn)題,重要是有恒心。
    另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
    吸煙者戒煙要經(jīng)歷幾個(gè)階段:考慮前,考慮戒煙,準(zhǔn)備戒煙,采取戒煙行動(dòng),維持戒煙狀態(tài)或復(fù)吸。許多人在徹底戒煙之前可能會(huì)反復(fù)重復(fù)以上過(guò)程,但也有一些人反映他們發(fā)現(xiàn)戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
    目前有一些幫助戒煙的方法。由醫(yī)師提供的社會(huì)支持;技能培訓(xùn);使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法,以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法,把這些方法聯(lián)合使用,效果會(huì)更為明顯。
    多數(shù)吸煙者產(chǎn)生煙草依賴,當(dāng)他們嘗試戒煙時(shí),會(huì)遭受強(qiáng)烈的煙癮和易怒,注意力不能集中,煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經(jīng)濟(jì)有效的治療方法,它通過(guò)減輕煙癮,可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經(jīng)通過(guò)簡(jiǎn)短干預(yù)和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門診得到證實(shí)。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛(wèi)生措施,應(yīng)該引起足夠重視,以達(dá)到促使多數(shù)煙民戒煙的目的。
    戒煙是中國(guó)中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。
    為了愛(ài)為了家庭為了自己與他人的'健康,堅(jiān)定意志,排除萬(wàn)難,堅(jiān)持就是勝利。