總結(jié)是一種能夠提高效率和效果的重要方式。寫作是一種表達(dá)思想的方式，我們要不斷鍛煉自己的寫作能力。勇敢面對生活中的困難和挑戰(zhàn)，每一次經(jīng)歷都是我們成長的機(jī)會(huì)。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇一
三級(jí)跳是由兩部分組成即一段長距離的助跑和盡可能遠(yuǎn)得向著陸區(qū)域的跳躍。在三級(jí)跳中運(yùn)動(dòng)員從起跳線起要三步入坑，就像它的名字一樣。這意味著他們必須首先踏下最終將起跳的腳，而后大跨步換腳，最后躍入坑內(nèi)。在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，只有運(yùn)動(dòng)員最好的那次成績被記錄下來。三輪過后，前8名進(jìn)入最中三輪的角逐。接著他們按前三輪排名的相反順序出場比賽。
任何平局都由比較次好成績決出勝負(fù)。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推。如果還是平局，就是并列冠軍，除非金牌不夠發(fā)。如果不能并列，那么運(yùn)動(dòng)員就繼續(xù)比賽直到分出勝負(fù)。
跳遠(yuǎn)距離的測量是從起跳線遠(yuǎn)端量起到跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現(xiàn)非整數(shù)的情況，則長度數(shù)值應(yīng)四舍五入到最接近的厘米數(shù)。
如果運(yùn)動(dòng)員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了沙坑最近標(biāo)記后面的坑外場地就構(gòu)成了犯規(guī)。后一種情況常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員想伸出手支撐身體以維持平衡的'時(shí)候。
三級(jí)跳的成績在順風(fēng)風(fēng)速超過7.2公里/秒的時(shí)候不能承認(rèn)為新的世界紀(jì)錄。
如果運(yùn)動(dòng)員在跳躍時(shí)遇到障礙，裁判員可以判妨礙并給與第二次試跳機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)員在比賽期間可以離開賽區(qū)，但必須經(jīng)過裁判的批準(zhǔn)并由裁判陪同離開。比賽進(jìn)行過程中運(yùn)動(dòng)員不能接受幫助。除非是經(jīng)過指定的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行身體檢查或者與不在比賽區(qū)里的個(gè)人進(jìn)行交談或其他通訊聯(lián)絡(luò)。裁判可以因運(yùn)動(dòng)員超過比賽時(shí)間限制而不按規(guī)定跳躍判罰試跳無效。如果在時(shí)間用盡前已經(jīng)起跑則成績算數(shù)。
三級(jí)跳的助跑至少40米長。犯規(guī)線是20厘米寬的起跳板的遠(yuǎn)端線，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員落到長方形的柔軟、潮濕的沙坑里。在三級(jí)跳比賽中，男子比賽的沙坑離起跳板13米遠(yuǎn)，女子比賽則是11米遠(yuǎn)。起跳板遠(yuǎn)端有一道粘土制作的犯規(guī)線以辨別運(yùn)動(dòng)員是否在起跳時(shí)犯規(guī)。
三級(jí)跳遠(yuǎn)的成績也是取決于助跑時(shí)所獲得的水平速度和起跳產(chǎn)生的垂直速度，同時(shí)還與每一個(gè)動(dòng)作完成的質(zhì)量，維持身體平衡的能力和三跳的比例有關(guān)。由于從助跑中獲得的水平速度在三跳的過程中不斷降低，所以如何減少水平速度的損失而又獲得合理的垂直速度，是三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中要解決的主要問題。
一般地說，三級(jí)跳遠(yuǎn)的騰起角為：單腳跳時(shí)十六到十八度，跨步跳時(shí)十二到十五度，跳躍時(shí)十六到二十度。三跳的長度比例是單腳跳最長，跨步跳最短，跳躍次長。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇二
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧！你們最幫。
勇敢的躍過那根沖向勝利的`桿吧，
我們期待著你們的勝利！
致跳高者。
在步伐優(yōu)美的助跑后，
一躍，
身體在空中劃出一道弧線，
迅速沉身，收腳。
過。
真是優(yōu)美的跳高姿勢。
每一次，
都是挑戰(zhàn)，是超越。
為了每一次超越喝彩。
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，
它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么？
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春！
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽。
滿場的眼睛。
是滿場的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
超越——致跳高運(yùn)動(dòng)員。
在陽光的照耀下，
運(yùn)動(dòng)健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，
怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者，
超越自己，
也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地！
運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧，
去創(chuàng)造一份份奇奇跡，
去創(chuàng)造一份份驚喜！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動(dòng)作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動(dòng)員，
跳出一個(gè)屬于自己的距離！
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個(gè)輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時(shí)——。
然后——。
就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動(dòng)人的旋律。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇三
一個(gè)陽光明媚的下午，我校舉行了。隨著鈴聲的響起，同學(xué)們興致勃勃地來到了操場。
這是操場上的沙堆已準(zhǔn)備好了。同學(xué)們也正在操場上做熱身操，圍觀人員在下面說著，笑著，議論著，這時(shí)校園已經(jīng)變成了百鳥園。
快要開始比賽了，選手們排著整齊的隊(duì)伍來到賽場。首先是和我方比賽的先跳，他們一個(gè)個(gè)神氣十足地站在賽場上。他們先把手前后搖擺引發(fā)身體的隨動(dòng)，擺好手后，他們個(gè)個(gè)都使出渾身的力氣向遠(yuǎn)跳。裁判員細(xì)心地用尺子量米數(shù)，然后又認(rèn)真的用筆記下來，不久與我方比賽的選手已經(jīng)全部跳完了。現(xiàn)在該輪到我們班的選手了，首先是我們班的班長先跳，但它在落時(shí)不小心沒站穩(wěn)，手撐在了地上，不一會(huì)兒到我了，我非常緊張，心想：自己會(huì)不會(huì)跳不好。當(dāng)我跳時(shí)，還好我沒有摔倒。
比完賽后，要公布的是哪個(gè)班勝利了，這是我們都非常緊張。但沒有想到的是我們班竟然獲勝了。這時(shí)我們的歡呼聲傳遍了校園。
我知道我們班有今天的成績，離不開老師的指導(dǎo)和我們的努力，堅(jiān)持就是勝利，在生活中無論做什么事都要堅(jiān)持！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇四
上一屆體育節(jié)，我和向來參加了。
開始了，同學(xué)們歡呼著，三年級(jí)一班的隊(duì)員先跳，他一躍，躍到了一米八了，我心里沒有底，看著這么多跳遠(yuǎn)高手，我的手直發(fā)抖，正當(dāng)我失去信心的時(shí)候，突然傳來了一陣聲音：“三三班，加油！三三班，加油！”看著同學(xué)們渴望得第一的神情，我不由自主地鼓足了勇氣，自言自語地說：“你一定能行，你一定能行！”輪到我跳了，我定了定神，使出了吃奶的勁兒，縱身向前一躍，躍到了一米八五，我頓時(shí)感到高興，全班同學(xué)也興奮地鼓起掌來。
到宣布結(jié)果的時(shí)候了，我心里非常緊張。最后趙老師在講臺(tái)上念到了我的名字，我高興極了，我的心就像油鍋里倒進(jìn)爆玉米——炸開了花，但是我的雙腿又好象在說：“你不能滿足，要繼續(xù)把我練得更強(qiáng)呀?！?BR> 那時(shí)，我也暗自下定決心，悄悄地說：好伙伴，相信我吧，我一定會(huì)加倍努力的，我一定要讓我們班得到更多的榮譽(yù)！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇五
今天，是我很緊張的一天，因?yàn)槲乙獏⒓恿⒍ㄌh(yuǎn)比賽。昨天，我還專門練習(xí)過呢，可是我從早晨起床開始就非常緊張，不是一點(diǎn)點(diǎn)。我做任何事都感覺全身在發(fā)抖。等到立定跳遠(yuǎn)開始檢錄了，我和去年的冠軍林當(dāng)一起練習(xí)。哇，天哪！林當(dāng)跳得真遠(yuǎn)，都快跳到一米八了。哎，看來我沒希望得第一了！
終天到了緊張的比賽時(shí)間。老師一個(gè)一個(gè)念名字，幸運(yùn)的是我排在最后一個(gè)，林當(dāng)排在第五位。輪到林當(dāng)了，她在起跳線上，只見她猛得跳起來，穩(wěn)穩(wěn)地落地。哇！她跳了一米七六！我呆了，天哪，也太遠(yuǎn)了吧！我眼巴巴地看著她們一個(gè)接一個(gè)跳過去，都跳得挺遠(yuǎn)的，我可能沒希望了。輪到我跳了，我使出了全身的力氣往前跳。我看到自己的`成績，眼睛都快掉到嘴里了，我才跳到了一米六二，跟林當(dāng)差距也太大了吧！好在一個(gè)人要跳三次。但當(dāng)我跳第二次時(shí)，卻只跳了一米六一，氣死我了，一次比一次跳的近。林當(dāng)跳了一米七六，我太難了！第三次，我的內(nèi)心在發(fā)抖，我給自已設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，結(jié)果竟然跳到了一米六三。
最終，我費(fèi)了九牛二虎之力才得了第二名！不用說，林當(dāng)是第一名。我雖然沒有得第一名，卻也保住了第二，相比林當(dāng)?shù)拇蟾邆€(gè)大長腿，我的小身材也算發(fā)揮大能量了！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇六
記得三年級(jí)的時(shí)候，我發(fā)明了一個(gè)游戲，立定。
我拉來李翔，對他說：“我們來比立定跳遠(yuǎn)吧?！薄翱梢匝剑 崩钕枵f道。
我們在走廊里比賽。只見李翔一個(gè)深蹲，用力一跳。真厲害，李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝視，盯著兩格，我想著那就是我的目標(biāo)。我用力一跳，閉著眼睛落地，因?yàn)槲也桓抑币曃业某煽儭酌腌姾?，我慢慢地睜開了眼睛，我比李翔遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒，但還是沒達(dá)到心里的目標(biāo)。我有一絲絲的遺憾。
輪到我了，我用舌頭舔了一下嘴唇，一下子蹲了下來跳了出去。我感覺腳底有一陣風(fēng)，把我托了出去。我睜開眼睛看了下，居然跳了兩格多呢，還不錯(cuò)啊，這是我的最好成績！
后來，又加了好多成員進(jìn)來，我們快樂地喊著叫著，游戲在上課鈴聲響起來的時(shí)候結(jié)束！
快樂的時(shí)光總是短暫的！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇七
我的死黨章涵涵是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。我陪著她來到跳遠(yuǎn)場地，給了她一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。
輪到她跳了。只見章涵涵左腳尖頂著起跑線，眼睛牢牢的盯住裁判員老師手中的小紅旗，右腳蹦的直直的，等待老師發(fā)號(hào)施令。
裁判員見她準(zhǔn)備好了，往下?lián)]了揮小紅旗。她便如離弦的箭一樣沖向了沙坑，快到起跳線了，她的右腳使勁一蹬，兩腿凌空而起，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，最后同時(shí)踩落在沙地上。
章涵涵一落地，裁判員便用卷尺測量了起跳線到她腳后跟的距離。我連忙跑過去看，這不看不要緊，一看嚇一跳，她居然跳了一個(gè)驚人的'也是第一名的數(shù)字—3。26米！哇！進(jìn)決賽啦！
根據(jù)成績排序，她第一個(gè)跳。為了給她信心，我們班的同學(xué)都大聲地為她喊加油。
這一招真有用，章涵涵像是打了雞血，成了出膛的子彈，飛奔起來。
在起跳時(shí)，恍惚間我似乎看見她使勁咬了咬牙，眼睛瞪得像銅鈴般大，直直地“飛”進(jìn)了沙坑。
我還沒回過神來，已經(jīng)聽見有人在喊：“3。29米！她是第二名1”我激動(dòng)得熱淚盈眶，緊緊地抱住了她。她也氣喘吁吁的趴在了我身上，擁抱了我。
章涵涵，謝謝你的努力！希望明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上你能爭奪第一！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇八
那是一個(gè)烈日炎炎的下午，學(xué)校正在舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我也是本次比賽的一名運(yùn)動(dòng)員，參賽的項(xiàng)目是三級(jí)跳遠(yuǎn)。
經(jīng)過檢錄后，我們六年級(jí)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)組的運(yùn)動(dòng)員們排成一條長長的隊(duì)伍，跟隨老師來到比賽場地。
一來到比賽場地，我的心就開始怦怦直跳。前面的運(yùn)動(dòng)員們都已經(jīng)跳過了，接著就輪到我了。
我心里暗暗地想著：“靜下那顆繃得緊緊的心，慢慢地向前跑去，跑到一半時(shí)，加快步伐。左腳踩在木板上，接著用力一蹬，然后縱身一躍?！?BR> 啊!由于重心不穩(wěn)，落地時(shí)我摔在了沙坑中。幸好我用雙手努力支撐，否則我非要被摔個(gè)“狗吃屎”不可。當(dāng)我從沙坑上爬起來時(shí)，我又再次摔在了沙坑上。我的腿部傳來一陣徹骨的疼痛，也許我的腳扭傷了。我咬緊牙關(guān)再次爬了起來，來到旁邊休息。
班級(jí)里的同學(xué)們把沙坑四周圍得水泄不通。有的同學(xué)立馬跑到我身邊關(guān)切地向我詢問傷情;有的同學(xué)高聲吶喊為我助威加油;有的同學(xué)則端著開水向我遞過來。
我忍受著腿部的劇烈疼痛信心十足地對同學(xué)們說：“沒關(guān)系，我只是一點(diǎn)腿部輕傷。我要繼續(xù)參加比賽!”
我心里暗想：“我一定要繼續(xù)比賽，怎么可以半途而廢呢?”
我一瘸一拐地向起點(diǎn)處走去，雖然我的大腿劇烈作痛，但是我卻自信滿懷與無比堅(jiān)定。
隨著我前面的那位選手的背影漸漸遠(yuǎn)去，又該輪到我了。我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，慢慢地向前跑去。當(dāng)我把左腳踩在木板的那一瞬間，沙坑四周響起了同學(xué)們高聲的吶喊聲與加油聲。我從眼睛的余光中發(fā)現(xiàn)我們的班主任老師也站在旁邊為我吶喊助威呢!
頓時(shí)，我信心大增，使出我渾身的力氣往前一跳，我又重重地摔在了沙坑上。
與上一次不同的是這次我成功了。雖然我得的是第二名，但是我很滿足。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了傷痛，打敗了畏懼，超越了自己。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇九
那是一個(gè)烈日炎炎的下午，學(xué)校正在舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我也是本次比賽的一名運(yùn)動(dòng)員，參賽的項(xiàng)目是三級(jí)跳遠(yuǎn)。經(jīng)過檢錄后，我們六年級(jí)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)組的運(yùn)動(dòng)員們排成一條長長的隊(duì)伍，跟隨老師來到比賽場地。一來到比賽場地，我的心就開始怦怦直跳。前面的運(yùn)動(dòng)員們都已經(jīng)跳過了，接著就輪到我了。我心里暗暗地想著：“靜下那顆繃得緊緊的心，慢慢地向前跑去，跑到一半時(shí)，加快步伐。左腳踩在木板上，接著用力一蹬。
然后縱身一躍?！卑?由于重心不穩(wěn)，落地時(shí)我摔在了沙坑中。幸好我用雙手努力支撐，否則我非要被摔個(gè)“狗”不可。當(dāng)我從沙坑上爬起來時(shí)，我又再次摔在了沙坑上。我的腿部傳來一陣徹骨的疼痛，也許我的腳扭傷了。我咬緊牙關(guān)再次爬了起來，來到旁邊休息。班級(jí)里的同學(xué)們把沙坑四周圍得水泄不通。有的同學(xué)立馬跑到我身邊關(guān)切地向我詢問傷情;有的同學(xué)高聲吶喊為我助威加油;有的同學(xué)則端著開水向我遞過來。我忍受著腿部的劇烈疼痛信心十足地對同學(xué)們說：“沒關(guān)系，我只是一點(diǎn)腿部輕傷。我要繼續(xù)參加比賽!”我心里暗想：“我一定要繼續(xù)比賽，怎么可以半途而廢呢?”我一瘸一拐地向起點(diǎn)處走去，雖然我的.大腿劇烈作痛，但是我卻自信滿懷與無比堅(jiān)定。隨著我前面的那位選手的背影漸漸遠(yuǎn)去，又該輪到我了。我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，慢慢地向前跑去。當(dāng)我把左腳踩在木板的那一瞬間，沙坑四周響起了同學(xué)們高聲的吶喊聲與加油聲。我從眼睛的余光中發(fā)現(xiàn)我們的班主任老師也站在旁邊為我吶喊助威呢!頓時(shí)，我信心大增，使出我渾身的力氣往前一跳，我又重重地摔在了沙坑上。與上一次不同的是這次我成功了。雖然我得的是第二名，但是我很滿足。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了傷痛，打敗了畏懼，超越了自己。那已經(jīng)過去多年，我卻依然記憶猶新，因?yàn)樗屛叶煤螢樘魬?zhàn)自己，何為超越自我。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十
今天下午，令人膽戰(zhàn)心驚的時(shí)刻到了，跳遠(yuǎn)比賽開始了！
呼喊聲一陣一陣涌來，接著，男生的比拼開始了！我在一旁觀看著，只見他們像一只只正在奔跑的貓似的，從地飛躍起來，又踏實(shí)地落地了。有個(gè)四班的男生跳了1米80，整個(gè)現(xiàn)場不禁發(fā)出一聲聲贊嘆。
輪到女同學(xué)了，我有點(diǎn)緊張，很快，就輪到我們班了，我一跳，跳了1米46，我安慰自己不要?dú)怵H，繼續(xù)努力，果然第二次跳得好多了。
這次比賽，我雖然沒有拿到名次，但是，我相信，我會(huì)努力，總有一天會(huì)超過他們的！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十一
金秋時(shí)節(jié)，天高云淡，我們學(xué)校迎來了第44屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。今年我特別興奮，經(jīng)過層層選拔，我將代表二8班參加比賽。星期四早上，激動(dòng)人心的跳遠(yuǎn)比賽開始了，我是最后一個(gè)出場的，看到前面所有同學(xué)的.出色表現(xiàn)，我更加緊張了。終于輪到我了，我深吸一口氣，邁開腳步向沙坑沖去。踏板、起跳、落地，令人傷心的是我沒有踩到踏板。值得慶幸的是這只是試跳。比賽正式進(jìn)行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的錯(cuò)誤，成績很不如意。最后一次機(jī)會(huì)來了，我的心里像裝著一個(gè)大鼓咚咚敲個(gè)不停。我暗暗告訴自己一定要跳好。我咬緊牙關(guān)，沖刺、起跳、落地，兩米三！啊，我高興地跳了起來！比賽結(jié)束了，雖然我沒有進(jìn)入決賽，但是我仍然很高興。
相關(guān)專題：[比賽][敘事作文]
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十二
男子跳遠(yuǎn)比賽今天是男子和女子比賽，運(yùn)動(dòng)員們早已做好了十足的準(zhǔn)備。開始比賽了，先是李寧上場。只見他雙手前后擺動(dòng)，猛地一跳。他第一次跳了兩米，同學(xué)們大聲叫道：“加油！加油！”他做好準(zhǔn)備，又猛地一跳。這一次，他跳了2.1米。第三次，他在同學(xué)們的鼓勵(lì)之下，跳得更遠(yuǎn)了，最后成績是2.2米。第二個(gè)是我上場。我雙手來回前后擺動(dòng)，然后用力一跳，第一次跳了1.96米，第二次跳了2.1米，第三次跳了2.16米。最后，李寧得了四年級(jí)組的第一名，我得了第三名。我們都為班級(jí)增添了一份光彩。男子跳遠(yuǎn)比賽作文200字。
中國大學(xué)網(wǎng)小學(xué)生作文頻道。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十三
老師說一二年級(jí)在五一節(jié)后要舉行一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，全班同學(xué)都可以參加。全班同學(xué)都?xì)g呼著、雀躍著，我更是一蹦三尺高。
到了體育課上，老師把同學(xué)進(jìn)行了分組：有的參加跳遠(yuǎn)，有的參加跳繩，有的參加接力賽，還有的參加兩人三足。我被安排到跳遠(yuǎn)組。為了取得好的成績，所以我回家一有空就練習(xí)跳遠(yuǎn)。
今天就要比賽了，我心里好緊張?。≥喌轿伊?，同學(xué)們在旁邊大喊：“加油，邱子涵！加油，邱子涵！”我聽到同學(xué)們的吶喊聲，心想：一定要為班級(jí)爭光，不能讓同學(xué)失望。我深吸一口氣，竭盡全力的向前跳?；仡^一看，哇，我跳了一百六十厘米！同學(xué)們鼓起掌來。這時(shí)我信心十足，又跳了一次，居然更遠(yuǎn)了。我的心里像吃了蜜一樣甜。
比賽結(jié)束了，我從這次比賽中深深的體會(huì)到：同學(xué)的鼓勵(lì)太重要了，團(tuán)結(jié)就是力量。
指導(dǎo)老師：張秋月。
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寫跳遠(yuǎn)比賽篇十四
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的`意義，
被你細(xì)細(xì)描述。運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)廣播稿。
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動(dòng)健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動(dòng)呢，他們顯得非常精神抖擻!
為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的一搏，我們班的運(yùn)動(dòng)健將們在平時(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力!
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧!加油!
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十五
星期五中午，我要代表班級(jí)參加立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。
李老師幫我別好參賽編號(hào)，讓我在教室里休息。我想到比賽馬上要開始了，心里感到很激動(dòng)，真希望比賽能快點(diǎn)到來。一會(huì)兒，廣播里傳出通知：請參加立定跳遠(yuǎn)比賽的小朋友趕快到風(fēng)雨操場集合。這時(shí)，我和同學(xué)向箭一樣沖出了教室。我第一個(gè)來到風(fēng)雨操場，排在了第一個(gè)位置。比賽開始了，老師讓我第一個(gè)跳。我站在起跳線后，雙手握拳，雙臂擺動(dòng)，眼睛盯著前面地上的標(biāo)尺線，使勁向前一跳，結(jié)果跳了1米40，后來我又跳了兩次，成績都和第一次一樣。
跳完后，我覺得這次比賽沒有跳出自己平時(shí)的成績，可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待著比賽結(jié)果。過了一會(huì)兒，其他班的同學(xué)送來了一張獎(jiǎng)狀，交給了胡老師。我想，這張獎(jiǎng)狀會(huì)是我的嗎？快要放學(xué)了，胡老師把獎(jiǎng)狀發(fā)給了我。我拿到獎(jiǎng)狀仔細(xì)一看，原來我立定跳遠(yuǎn)拿了第五名，心里感到特別開心，我在前幾天的努力練習(xí)總算有了回報(bào)。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十六
在春暖花開的季節(jié)，我們學(xué)校舉辦了為期兩天的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。星期一下午，跑步比賽剛結(jié)束，主席臺(tái)的廣播就叫到：“六年級(jí)男子跳遠(yuǎn)比賽就要開始了，請運(yùn)動(dòng)員們做好準(zhǔn)備?！币宦牭綇V播，我們立即興奮起來。
全班都盼望著我們班的運(yùn)動(dòng)員能得冠軍，在上次學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班的沈超同學(xué)得了第二名，這次很有希望能拿第一。我們飛快地跑到沙坑前，等待著那個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻。過了一會(huì)，運(yùn)動(dòng)員們排著隊(duì)過來了，我們很快就找到了我們班的兩員跳遠(yuǎn)大將——沈超和薛愷。我們情不自禁地喊到：“六(二)班必勝!”沈超和薛愷同學(xué)也很自信地對著我們伸出勝利的手指。
比賽開始了，只見一個(gè)又一個(gè)運(yùn)動(dòng)員助跑、沖刺、起跳、騰空、落地……他們使出渾身解數(shù)，比賽異常激烈。終于輪到沈超了，他猶如一支離弦的箭沖向沙坑，快到起跳板時(shí)，只見他雙腿一瞪，宛如一只輕快的飛鹿落向沙坑?？墒牵捎谏虺鹛^早，結(jié)果跳得并不遠(yuǎn)，大家繼續(xù)對他給予鼓勵(lì)：“沈超別灰心，沒關(guān)系，還有兩次機(jī)會(huì)，加油!”下面是薛愷，只見他身輕如燕，如風(fēng)般地飛跑，腿一瞪，就跳入了沙坑。好極了!跳得很遠(yuǎn)，我們歡呼起來，可裁判員卻宣判說：“犯規(guī)!成績無效?！狈敢?guī)?咋回事!我上前問明情況，才知道薛愷在起跳時(shí)腳過線了，按規(guī)則，成績無效。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十七
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)。下午，當(dāng)廣播通知：“女子跳遠(yuǎn)選手到報(bào)名處點(diǎn)名！”我平靜的'心一瞬間開始怦怦直跳。
輪到我跳了，我心還是咚咚地響，到了沙坑前面，裁判的旗子一揮，我奮力向前沖去，“咚”的一聲，我一躍而起，跳到沙坑中，等我從沙中站起，我又飛快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被風(fēng)吹得似乎變成了彌漫的霧氣。
跳遠(yuǎn)比賽一共有三次機(jī)會(huì)，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。當(dāng)我第三次起跳時(shí)，媽媽帶來了個(gè)不好的消息，她說：“諸葛約晴兩次跳得都比你好！”我兩眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超過她，我想這次一定要超過她，這是我唯一的機(jī)會(huì)了。
我瞟了一眼旁邊的諸葛約晴，她在對我擠眉弄眼。忽然從耳邊傳來一句溫馨的話語，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽和彭老師在向我點(diǎn)頭。我“嗯”了聲，用盡全力向前沖，“一、二、三”我跳入沙坑，當(dāng)我返回時(shí)，媽媽說：“你超過諸葛約晴啦！”
我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十八
今年我特別興奮，經(jīng)過層層選拔，我將代表二8班參加小學(xué)生作文大全終于輪到我了，我深吸一口氣，邁開腳步向沙坑沖去踏板、起跳、落地，令人傷心的是我沒有踩到踏板值得慶幸的是這只是試跳比賽正式進(jìn)行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天有我參加的項(xiàng)目，本來很緊張的我，更加緊張了。開幕式一直弄到了九點(diǎn)三十五分，已經(jīng)錯(cuò)過了比賽時(shí)間，我想是該延遲了吧。就在我納悶的時(shí)候，只聽廣播聲響起：“請參加立定跳遠(yuǎn)的同學(xué)馬上到籃球場來集合。”我和吳凡立刻頭也不回地跑去了籃球場。
這時(shí)的籃球場已經(jīng)有很多人了，裁判員老師不慌不忙地說：“請六年級(jí)組女子跳遠(yuǎn)的同學(xué)過來?！蔽液蛥欠彩志o張地走了過去。裁判員老師接著又喊出：“吳凡先跳?！?BR> 吳凡的立定跳遠(yuǎn)不用擔(dān)心，倒是我要勤加練習(xí)。她跳的時(shí)候我也就在場外跳，第三次她居然跳了兩米。“下一個(gè)，朱若辰?！蔽异话驳刈吡诉^去，心想：一鼓作氣地跳吧。我深吸一口氣，擺動(dòng)雙臂，屈腿下蹲，一二三，跳！一下跳到了一米八，雖然我沒有吳凡跳得好，但是我已經(jīng)突破自己了。
立定跳遠(yuǎn)我拿了第四，壘球本來是星期四上午，但是改到了星期三上午，因?yàn)樘蝗唬荒昧藗€(gè)第五名。
沒有我的項(xiàng)目時(shí)，我就去參加了拉拉隊(duì)，給同學(xué)們加油，跟朋友們在一起玩。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)十分開心，但是也是我在小學(xué)的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)了，因?yàn)槊髂晡揖鸵铣踔欣玻?BR> 時(shí)的感慨，而是我們乏味似水的時(shí)時(shí)刻刻。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇一
三級(jí)跳是由兩部分組成即一段長距離的助跑和盡可能遠(yuǎn)得向著陸區(qū)域的跳躍。在三級(jí)跳中運(yùn)動(dòng)員從起跳線起要三步入坑，就像它的名字一樣。這意味著他們必須首先踏下最終將起跳的腳，而后大跨步換腳，最后躍入坑內(nèi)。在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，只有運(yùn)動(dòng)員最好的那次成績被記錄下來。三輪過后，前8名進(jìn)入最中三輪的角逐。接著他們按前三輪排名的相反順序出場比賽。
任何平局都由比較次好成績決出勝負(fù)。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推。如果還是平局，就是并列冠軍，除非金牌不夠發(fā)。如果不能并列，那么運(yùn)動(dòng)員就繼續(xù)比賽直到分出勝負(fù)。
跳遠(yuǎn)距離的測量是從起跳線遠(yuǎn)端量起到跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現(xiàn)非整數(shù)的情況，則長度數(shù)值應(yīng)四舍五入到最接近的厘米數(shù)。
如果運(yùn)動(dòng)員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了沙坑最近標(biāo)記后面的坑外場地就構(gòu)成了犯規(guī)。后一種情況常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)員想伸出手支撐身體以維持平衡的'時(shí)候。
三級(jí)跳的成績在順風(fēng)風(fēng)速超過7.2公里/秒的時(shí)候不能承認(rèn)為新的世界紀(jì)錄。
如果運(yùn)動(dòng)員在跳躍時(shí)遇到障礙，裁判員可以判妨礙并給與第二次試跳機(jī)會(huì)。運(yùn)動(dòng)員在比賽期間可以離開賽區(qū)，但必須經(jīng)過裁判的批準(zhǔn)并由裁判陪同離開。比賽進(jìn)行過程中運(yùn)動(dòng)員不能接受幫助。除非是經(jīng)過指定的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行身體檢查或者與不在比賽區(qū)里的個(gè)人進(jìn)行交談或其他通訊聯(lián)絡(luò)。裁判可以因運(yùn)動(dòng)員超過比賽時(shí)間限制而不按規(guī)定跳躍判罰試跳無效。如果在時(shí)間用盡前已經(jīng)起跑則成績算數(shù)。
三級(jí)跳的助跑至少40米長。犯規(guī)線是20厘米寬的起跳板的遠(yuǎn)端線，跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員落到長方形的柔軟、潮濕的沙坑里。在三級(jí)跳比賽中，男子比賽的沙坑離起跳板13米遠(yuǎn)，女子比賽則是11米遠(yuǎn)。起跳板遠(yuǎn)端有一道粘土制作的犯規(guī)線以辨別運(yùn)動(dòng)員是否在起跳時(shí)犯規(guī)。
三級(jí)跳遠(yuǎn)的成績也是取決于助跑時(shí)所獲得的水平速度和起跳產(chǎn)生的垂直速度，同時(shí)還與每一個(gè)動(dòng)作完成的質(zhì)量，維持身體平衡的能力和三跳的比例有關(guān)。由于從助跑中獲得的水平速度在三跳的過程中不斷降低，所以如何減少水平速度的損失而又獲得合理的垂直速度，是三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中要解決的主要問題。
一般地說，三級(jí)跳遠(yuǎn)的騰起角為：單腳跳時(shí)十六到十八度，跨步跳時(shí)十二到十五度，跳躍時(shí)十六到二十度。三跳的長度比例是單腳跳最長，跨步跳最短，跳躍次長。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇二
悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧！你們最幫。
勇敢的躍過那根沖向勝利的`桿吧，
我們期待著你們的勝利！
致跳高者。
在步伐優(yōu)美的助跑后，
一躍，
身體在空中劃出一道弧線，
迅速沉身，收腳。
過。
真是優(yōu)美的跳高姿勢。
每一次，
都是挑戰(zhàn)，是超越。
為了每一次超越喝彩。
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，
它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么？
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春！
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽。
滿場的眼睛。
是滿場的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚(yáng)起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
超越——致跳高運(yùn)動(dòng)員。
在陽光的照耀下，
運(yùn)動(dòng)健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。
沒有嘗試，
怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者，
超越自己，
也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地！
運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧，
去創(chuàng)造一份份奇奇跡，
去創(chuàng)造一份份驚喜！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標(biāo)。
跳吧！
飛向新的起點(diǎn)。
站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動(dòng)作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
“彩虹”產(chǎn)生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻(xiàn)。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
第一步，跳出你積攢的力量；
第二步，跨出你心中的夢想；
最后一步，展開你有力的翅膀。
跳吧，運(yùn)動(dòng)員，
跳出一個(gè)屬于自己的距離！
助跑、踏條、騰空、落地。
一條美麗的弧線。
一個(gè)輕捷的身影。
從眼前掠過。
踏在沙坑。
走向勝利！
一陣有力的助跑后。
你騰空躍起。
頓時(shí)——。
然后——。
就會(huì)有個(gè)屬于你的距離。
無論遠(yuǎn)近。
都是青春的風(fēng)采。
無論勝負(fù)。
都是動(dòng)人的旋律。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇三
一個(gè)陽光明媚的下午，我校舉行了。隨著鈴聲的響起，同學(xué)們興致勃勃地來到了操場。
這是操場上的沙堆已準(zhǔn)備好了。同學(xué)們也正在操場上做熱身操，圍觀人員在下面說著，笑著，議論著，這時(shí)校園已經(jīng)變成了百鳥園。
快要開始比賽了，選手們排著整齊的隊(duì)伍來到賽場。首先是和我方比賽的先跳，他們一個(gè)個(gè)神氣十足地站在賽場上。他們先把手前后搖擺引發(fā)身體的隨動(dòng)，擺好手后，他們個(gè)個(gè)都使出渾身的力氣向遠(yuǎn)跳。裁判員細(xì)心地用尺子量米數(shù)，然后又認(rèn)真的用筆記下來，不久與我方比賽的選手已經(jīng)全部跳完了。現(xiàn)在該輪到我們班的選手了，首先是我們班的班長先跳，但它在落時(shí)不小心沒站穩(wěn)，手撐在了地上，不一會(huì)兒到我了，我非常緊張，心想：自己會(huì)不會(huì)跳不好。當(dāng)我跳時(shí)，還好我沒有摔倒。
比完賽后，要公布的是哪個(gè)班勝利了，這是我們都非常緊張。但沒有想到的是我們班竟然獲勝了。這時(shí)我們的歡呼聲傳遍了校園。
我知道我們班有今天的成績，離不開老師的指導(dǎo)和我們的努力，堅(jiān)持就是勝利，在生活中無論做什么事都要堅(jiān)持！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇四
上一屆體育節(jié)，我和向來參加了。
開始了，同學(xué)們歡呼著，三年級(jí)一班的隊(duì)員先跳，他一躍，躍到了一米八了，我心里沒有底，看著這么多跳遠(yuǎn)高手，我的手直發(fā)抖，正當(dāng)我失去信心的時(shí)候，突然傳來了一陣聲音：“三三班，加油！三三班，加油！”看著同學(xué)們渴望得第一的神情，我不由自主地鼓足了勇氣，自言自語地說：“你一定能行，你一定能行！”輪到我跳了，我定了定神，使出了吃奶的勁兒，縱身向前一躍，躍到了一米八五，我頓時(shí)感到高興，全班同學(xué)也興奮地鼓起掌來。
到宣布結(jié)果的時(shí)候了，我心里非常緊張。最后趙老師在講臺(tái)上念到了我的名字，我高興極了，我的心就像油鍋里倒進(jìn)爆玉米——炸開了花，但是我的雙腿又好象在說：“你不能滿足，要繼續(xù)把我練得更強(qiáng)呀?！?BR> 那時(shí)，我也暗自下定決心，悄悄地說：好伙伴，相信我吧，我一定會(huì)加倍努力的，我一定要讓我們班得到更多的榮譽(yù)！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇五
今天，是我很緊張的一天，因?yàn)槲乙獏⒓恿⒍ㄌh(yuǎn)比賽。昨天，我還專門練習(xí)過呢，可是我從早晨起床開始就非常緊張，不是一點(diǎn)點(diǎn)。我做任何事都感覺全身在發(fā)抖。等到立定跳遠(yuǎn)開始檢錄了，我和去年的冠軍林當(dāng)一起練習(xí)。哇，天哪！林當(dāng)跳得真遠(yuǎn)，都快跳到一米八了。哎，看來我沒希望得第一了！
終天到了緊張的比賽時(shí)間。老師一個(gè)一個(gè)念名字，幸運(yùn)的是我排在最后一個(gè)，林當(dāng)排在第五位。輪到林當(dāng)了，她在起跳線上，只見她猛得跳起來，穩(wěn)穩(wěn)地落地。哇！她跳了一米七六！我呆了，天哪，也太遠(yuǎn)了吧！我眼巴巴地看著她們一個(gè)接一個(gè)跳過去，都跳得挺遠(yuǎn)的，我可能沒希望了。輪到我跳了，我使出了全身的力氣往前跳。我看到自己的`成績，眼睛都快掉到嘴里了，我才跳到了一米六二，跟林當(dāng)差距也太大了吧！好在一個(gè)人要跳三次。但當(dāng)我跳第二次時(shí)，卻只跳了一米六一，氣死我了，一次比一次跳的近。林當(dāng)跳了一米七六，我太難了！第三次，我的內(nèi)心在發(fā)抖，我給自已設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，結(jié)果竟然跳到了一米六三。
最終，我費(fèi)了九牛二虎之力才得了第二名！不用說，林當(dāng)是第一名。我雖然沒有得第一名，卻也保住了第二，相比林當(dāng)?shù)拇蟾邆€(gè)大長腿，我的小身材也算發(fā)揮大能量了！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇六
記得三年級(jí)的時(shí)候，我發(fā)明了一個(gè)游戲，立定。
我拉來李翔，對他說：“我們來比立定跳遠(yuǎn)吧?！薄翱梢匝剑 崩钕枵f道。
我們在走廊里比賽。只見李翔一個(gè)深蹲，用力一跳。真厲害，李翔跳了一格半。我也不甘示弱。我屏息凝視，盯著兩格，我想著那就是我的目標(biāo)。我用力一跳，閉著眼睛落地，因?yàn)槲也桓抑币曃业某煽儭酌腌姾?，我慢慢地睜開了眼睛，我比李翔遠(yuǎn)了一點(diǎn)兒，但還是沒達(dá)到心里的目標(biāo)。我有一絲絲的遺憾。
輪到我了，我用舌頭舔了一下嘴唇，一下子蹲了下來跳了出去。我感覺腳底有一陣風(fēng)，把我托了出去。我睜開眼睛看了下，居然跳了兩格多呢，還不錯(cuò)啊，這是我的最好成績！
后來，又加了好多成員進(jìn)來，我們快樂地喊著叫著，游戲在上課鈴聲響起來的時(shí)候結(jié)束！
快樂的時(shí)光總是短暫的！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇七
我的死黨章涵涵是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。我陪著她來到跳遠(yuǎn)場地，給了她一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。
輪到她跳了。只見章涵涵左腳尖頂著起跑線，眼睛牢牢的盯住裁判員老師手中的小紅旗，右腳蹦的直直的，等待老師發(fā)號(hào)施令。
裁判員見她準(zhǔn)備好了，往下?lián)]了揮小紅旗。她便如離弦的箭一樣沖向了沙坑，快到起跳線了，她的右腳使勁一蹬，兩腿凌空而起，在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，最后同時(shí)踩落在沙地上。
章涵涵一落地，裁判員便用卷尺測量了起跳線到她腳后跟的距離。我連忙跑過去看，這不看不要緊，一看嚇一跳，她居然跳了一個(gè)驚人的'也是第一名的數(shù)字—3。26米！哇！進(jìn)決賽啦！
根據(jù)成績排序，她第一個(gè)跳。為了給她信心，我們班的同學(xué)都大聲地為她喊加油。
這一招真有用，章涵涵像是打了雞血，成了出膛的子彈，飛奔起來。
在起跳時(shí)，恍惚間我似乎看見她使勁咬了咬牙，眼睛瞪得像銅鈴般大，直直地“飛”進(jìn)了沙坑。
我還沒回過神來，已經(jīng)聽見有人在喊：“3。29米！她是第二名1”我激動(dòng)得熱淚盈眶，緊緊地抱住了她。她也氣喘吁吁的趴在了我身上，擁抱了我。
章涵涵，謝謝你的努力！希望明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)上你能爭奪第一！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇八
那是一個(gè)烈日炎炎的下午，學(xué)校正在舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我也是本次比賽的一名運(yùn)動(dòng)員，參賽的項(xiàng)目是三級(jí)跳遠(yuǎn)。
經(jīng)過檢錄后，我們六年級(jí)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)組的運(yùn)動(dòng)員們排成一條長長的隊(duì)伍，跟隨老師來到比賽場地。
一來到比賽場地，我的心就開始怦怦直跳。前面的運(yùn)動(dòng)員們都已經(jīng)跳過了，接著就輪到我了。
我心里暗暗地想著：“靜下那顆繃得緊緊的心，慢慢地向前跑去，跑到一半時(shí)，加快步伐。左腳踩在木板上，接著用力一蹬，然后縱身一躍?！?BR> 啊!由于重心不穩(wěn)，落地時(shí)我摔在了沙坑中。幸好我用雙手努力支撐，否則我非要被摔個(gè)“狗吃屎”不可。當(dāng)我從沙坑上爬起來時(shí)，我又再次摔在了沙坑上。我的腿部傳來一陣徹骨的疼痛，也許我的腳扭傷了。我咬緊牙關(guān)再次爬了起來，來到旁邊休息。
班級(jí)里的同學(xué)們把沙坑四周圍得水泄不通。有的同學(xué)立馬跑到我身邊關(guān)切地向我詢問傷情;有的同學(xué)高聲吶喊為我助威加油;有的同學(xué)則端著開水向我遞過來。
我忍受著腿部的劇烈疼痛信心十足地對同學(xué)們說：“沒關(guān)系，我只是一點(diǎn)腿部輕傷。我要繼續(xù)參加比賽!”
我心里暗想：“我一定要繼續(xù)比賽，怎么可以半途而廢呢?”
我一瘸一拐地向起點(diǎn)處走去，雖然我的大腿劇烈作痛，但是我卻自信滿懷與無比堅(jiān)定。
隨著我前面的那位選手的背影漸漸遠(yuǎn)去，又該輪到我了。我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，慢慢地向前跑去。當(dāng)我把左腳踩在木板的那一瞬間，沙坑四周響起了同學(xué)們高聲的吶喊聲與加油聲。我從眼睛的余光中發(fā)現(xiàn)我們的班主任老師也站在旁邊為我吶喊助威呢!
頓時(shí)，我信心大增，使出我渾身的力氣往前一跳，我又重重地摔在了沙坑上。
與上一次不同的是這次我成功了。雖然我得的是第二名，但是我很滿足。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了傷痛，打敗了畏懼，超越了自己。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇九
那是一個(gè)烈日炎炎的下午，學(xué)校正在舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我也是本次比賽的一名運(yùn)動(dòng)員，參賽的項(xiàng)目是三級(jí)跳遠(yuǎn)。經(jīng)過檢錄后，我們六年級(jí)女子三級(jí)跳遠(yuǎn)組的運(yùn)動(dòng)員們排成一條長長的隊(duì)伍，跟隨老師來到比賽場地。一來到比賽場地，我的心就開始怦怦直跳。前面的運(yùn)動(dòng)員們都已經(jīng)跳過了，接著就輪到我了。我心里暗暗地想著：“靜下那顆繃得緊緊的心，慢慢地向前跑去，跑到一半時(shí)，加快步伐。左腳踩在木板上，接著用力一蹬。
然后縱身一躍?！卑?由于重心不穩(wěn)，落地時(shí)我摔在了沙坑中。幸好我用雙手努力支撐，否則我非要被摔個(gè)“狗”不可。當(dāng)我從沙坑上爬起來時(shí)，我又再次摔在了沙坑上。我的腿部傳來一陣徹骨的疼痛，也許我的腳扭傷了。我咬緊牙關(guān)再次爬了起來，來到旁邊休息。班級(jí)里的同學(xué)們把沙坑四周圍得水泄不通。有的同學(xué)立馬跑到我身邊關(guān)切地向我詢問傷情;有的同學(xué)高聲吶喊為我助威加油;有的同學(xué)則端著開水向我遞過來。我忍受著腿部的劇烈疼痛信心十足地對同學(xué)們說：“沒關(guān)系，我只是一點(diǎn)腿部輕傷。我要繼續(xù)參加比賽!”我心里暗想：“我一定要繼續(xù)比賽，怎么可以半途而廢呢?”我一瘸一拐地向起點(diǎn)處走去，雖然我的.大腿劇烈作痛，但是我卻自信滿懷與無比堅(jiān)定。隨著我前面的那位選手的背影漸漸遠(yuǎn)去，又該輪到我了。我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，慢慢地向前跑去。當(dāng)我把左腳踩在木板的那一瞬間，沙坑四周響起了同學(xué)們高聲的吶喊聲與加油聲。我從眼睛的余光中發(fā)現(xiàn)我們的班主任老師也站在旁邊為我吶喊助威呢!頓時(shí)，我信心大增，使出我渾身的力氣往前一跳，我又重重地摔在了沙坑上。與上一次不同的是這次我成功了。雖然我得的是第二名，但是我很滿足。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了傷痛，打敗了畏懼，超越了自己。那已經(jīng)過去多年，我卻依然記憶猶新，因?yàn)樗屛叶煤螢樘魬?zhàn)自己，何為超越自我。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十
今天下午，令人膽戰(zhàn)心驚的時(shí)刻到了，跳遠(yuǎn)比賽開始了！
呼喊聲一陣一陣涌來，接著，男生的比拼開始了！我在一旁觀看著，只見他們像一只只正在奔跑的貓似的，從地飛躍起來，又踏實(shí)地落地了。有個(gè)四班的男生跳了1米80，整個(gè)現(xiàn)場不禁發(fā)出一聲聲贊嘆。
輪到女同學(xué)了，我有點(diǎn)緊張，很快，就輪到我們班了，我一跳，跳了1米46，我安慰自己不要?dú)怵H，繼續(xù)努力，果然第二次跳得好多了。
這次比賽，我雖然沒有拿到名次，但是，我相信，我會(huì)努力，總有一天會(huì)超過他們的！
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十一
金秋時(shí)節(jié)，天高云淡，我們學(xué)校迎來了第44屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。今年我特別興奮，經(jīng)過層層選拔，我將代表二8班參加比賽。星期四早上，激動(dòng)人心的跳遠(yuǎn)比賽開始了，我是最后一個(gè)出場的，看到前面所有同學(xué)的.出色表現(xiàn)，我更加緊張了。終于輪到我了，我深吸一口氣，邁開腳步向沙坑沖去。踏板、起跳、落地，令人傷心的是我沒有踩到踏板。值得慶幸的是這只是試跳。比賽正式進(jìn)行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的錯(cuò)誤，成績很不如意。最后一次機(jī)會(huì)來了，我的心里像裝著一個(gè)大鼓咚咚敲個(gè)不停。我暗暗告訴自己一定要跳好。我咬緊牙關(guān)，沖刺、起跳、落地，兩米三！啊，我高興地跳了起來！比賽結(jié)束了，雖然我沒有進(jìn)入決賽，但是我仍然很高興。
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寫跳遠(yuǎn)比賽篇十二
男子跳遠(yuǎn)比賽今天是男子和女子比賽，運(yùn)動(dòng)員們早已做好了十足的準(zhǔn)備。開始比賽了，先是李寧上場。只見他雙手前后擺動(dòng)，猛地一跳。他第一次跳了兩米，同學(xué)們大聲叫道：“加油！加油！”他做好準(zhǔn)備，又猛地一跳。這一次，他跳了2.1米。第三次，他在同學(xué)們的鼓勵(lì)之下，跳得更遠(yuǎn)了，最后成績是2.2米。第二個(gè)是我上場。我雙手來回前后擺動(dòng)，然后用力一跳，第一次跳了1.96米，第二次跳了2.1米，第三次跳了2.16米。最后，李寧得了四年級(jí)組的第一名，我得了第三名。我們都為班級(jí)增添了一份光彩。男子跳遠(yuǎn)比賽作文200字。
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寫跳遠(yuǎn)比賽篇十三
老師說一二年級(jí)在五一節(jié)后要舉行一個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，全班同學(xué)都可以參加。全班同學(xué)都?xì)g呼著、雀躍著，我更是一蹦三尺高。
到了體育課上，老師把同學(xué)進(jìn)行了分組：有的參加跳遠(yuǎn)，有的參加跳繩，有的參加接力賽，還有的參加兩人三足。我被安排到跳遠(yuǎn)組。為了取得好的成績，所以我回家一有空就練習(xí)跳遠(yuǎn)。
今天就要比賽了，我心里好緊張?。≥喌轿伊?，同學(xué)們在旁邊大喊：“加油，邱子涵！加油，邱子涵！”我聽到同學(xué)們的吶喊聲，心想：一定要為班級(jí)爭光，不能讓同學(xué)失望。我深吸一口氣，竭盡全力的向前跳?；仡^一看，哇，我跳了一百六十厘米！同學(xué)們鼓起掌來。這時(shí)我信心十足，又跳了一次，居然更遠(yuǎn)了。我的心里像吃了蜜一樣甜。
比賽結(jié)束了，我從這次比賽中深深的體會(huì)到：同學(xué)的鼓勵(lì)太重要了，團(tuán)結(jié)就是力量。
指導(dǎo)老師：張秋月。
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寫跳遠(yuǎn)比賽篇十四
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的`意義，
被你細(xì)細(xì)描述。運(yùn)動(dòng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)廣播稿。
同學(xué)們看，那邊正要進(jìn)行的是二年級(jí)立定跳遠(yuǎn)比賽，xx班的運(yùn)動(dòng)健將們正熱火朝天地做著熱身運(yùn)動(dòng)呢，他們顯得非常精神抖擻!
為了運(yùn)動(dòng)會(huì)的一搏，我們班的運(yùn)動(dòng)健將們在平時(shí)犧牲了不少業(yè)余時(shí)間，付出了不少努力!
在這共同期待的一刻，同學(xué)們向著目標(biāo)跳躍吧!加油!
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十五
星期五中午，我要代表班級(jí)參加立定跳遠(yuǎn)的比賽項(xiàng)目。
李老師幫我別好參賽編號(hào)，讓我在教室里休息。我想到比賽馬上要開始了，心里感到很激動(dòng)，真希望比賽能快點(diǎn)到來。一會(huì)兒，廣播里傳出通知：請參加立定跳遠(yuǎn)比賽的小朋友趕快到風(fēng)雨操場集合。這時(shí)，我和同學(xué)向箭一樣沖出了教室。我第一個(gè)來到風(fēng)雨操場，排在了第一個(gè)位置。比賽開始了，老師讓我第一個(gè)跳。我站在起跳線后，雙手握拳，雙臂擺動(dòng)，眼睛盯著前面地上的標(biāo)尺線，使勁向前一跳，結(jié)果跳了1米40，后來我又跳了兩次，成績都和第一次一樣。
跳完后，我覺得這次比賽沒有跳出自己平時(shí)的成績，可能拿不到好的名次了。我跑回教室等待著比賽結(jié)果。過了一會(huì)兒，其他班的同學(xué)送來了一張獎(jiǎng)狀，交給了胡老師。我想，這張獎(jiǎng)狀會(huì)是我的嗎？快要放學(xué)了，胡老師把獎(jiǎng)狀發(fā)給了我。我拿到獎(jiǎng)狀仔細(xì)一看，原來我立定跳遠(yuǎn)拿了第五名，心里感到特別開心，我在前幾天的努力練習(xí)總算有了回報(bào)。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十六
在春暖花開的季節(jié)，我們學(xué)校舉辦了為期兩天的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。星期一下午，跑步比賽剛結(jié)束，主席臺(tái)的廣播就叫到：“六年級(jí)男子跳遠(yuǎn)比賽就要開始了，請運(yùn)動(dòng)員們做好準(zhǔn)備?！币宦牭綇V播，我們立即興奮起來。
全班都盼望著我們班的運(yùn)動(dòng)員能得冠軍，在上次學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班的沈超同學(xué)得了第二名，這次很有希望能拿第一。我們飛快地跑到沙坑前，等待著那個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻。過了一會(huì)，運(yùn)動(dòng)員們排著隊(duì)過來了，我們很快就找到了我們班的兩員跳遠(yuǎn)大將——沈超和薛愷。我們情不自禁地喊到：“六(二)班必勝!”沈超和薛愷同學(xué)也很自信地對著我們伸出勝利的手指。
比賽開始了，只見一個(gè)又一個(gè)運(yùn)動(dòng)員助跑、沖刺、起跳、騰空、落地……他們使出渾身解數(shù)，比賽異常激烈。終于輪到沈超了，他猶如一支離弦的箭沖向沙坑，快到起跳板時(shí)，只見他雙腿一瞪，宛如一只輕快的飛鹿落向沙坑?？墒牵捎谏虺鹛^早，結(jié)果跳得并不遠(yuǎn)，大家繼續(xù)對他給予鼓勵(lì)：“沈超別灰心，沒關(guān)系，還有兩次機(jī)會(huì)，加油!”下面是薛愷，只見他身輕如燕，如風(fēng)般地飛跑，腿一瞪，就跳入了沙坑。好極了!跳得很遠(yuǎn)，我們歡呼起來，可裁判員卻宣判說：“犯規(guī)!成績無效?！狈敢?guī)?咋回事!我上前問明情況，才知道薛愷在起跳時(shí)腳過線了，按規(guī)則，成績無效。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十七
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)。下午，當(dāng)廣播通知：“女子跳遠(yuǎn)選手到報(bào)名處點(diǎn)名！”我平靜的'心一瞬間開始怦怦直跳。
輪到我跳了，我心還是咚咚地響，到了沙坑前面，裁判的旗子一揮，我奮力向前沖去，“咚”的一聲，我一躍而起，跳到沙坑中，等我從沙中站起，我又飛快地向我起跳的地方奔去，身上的沙被風(fēng)吹得似乎變成了彌漫的霧氣。
跳遠(yuǎn)比賽一共有三次機(jī)會(huì)，第一次我跳了2米70，第二次是2米71。當(dāng)我第三次起跳時(shí)，媽媽帶來了個(gè)不好的消息，她說：“諸葛約晴兩次跳得都比你好！”我兩眼直冒火，但不是嫉妒，而是想超過她，我想這次一定要超過她，這是我唯一的機(jī)會(huì)了。
我瞟了一眼旁邊的諸葛約晴，她在對我擠眉弄眼。忽然從耳邊傳來一句溫馨的話語，“只要你努力，你就是最棒的！”我抬頭一看，發(fā)現(xiàn)媽媽和彭老師在向我點(diǎn)頭。我“嗯”了聲，用盡全力向前沖，“一、二、三”我跳入沙坑，當(dāng)我返回時(shí)，媽媽說：“你超過諸葛約晴啦！”
我喜出望外，在沙坑旁又蹦又跳……。
寫跳遠(yuǎn)比賽篇十八
今年我特別興奮，經(jīng)過層層選拔，我將代表二8班參加小學(xué)生作文大全終于輪到我了，我深吸一口氣，邁開腳步向沙坑沖去踏板、起跳、落地，令人傷心的是我沒有踩到踏板值得慶幸的是這只是試跳比賽正式進(jìn)行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天有我參加的項(xiàng)目，本來很緊張的我，更加緊張了。開幕式一直弄到了九點(diǎn)三十五分，已經(jīng)錯(cuò)過了比賽時(shí)間，我想是該延遲了吧。就在我納悶的時(shí)候，只聽廣播聲響起：“請參加立定跳遠(yuǎn)的同學(xué)馬上到籃球場來集合。”我和吳凡立刻頭也不回地跑去了籃球場。
這時(shí)的籃球場已經(jīng)有很多人了，裁判員老師不慌不忙地說：“請六年級(jí)組女子跳遠(yuǎn)的同學(xué)過來?！蔽液蛥欠彩志o張地走了過去。裁判員老師接著又喊出：“吳凡先跳?！?BR> 吳凡的立定跳遠(yuǎn)不用擔(dān)心，倒是我要勤加練習(xí)。她跳的時(shí)候我也就在場外跳，第三次她居然跳了兩米。“下一個(gè)，朱若辰?！蔽异话驳刈吡诉^去，心想：一鼓作氣地跳吧。我深吸一口氣，擺動(dòng)雙臂，屈腿下蹲，一二三，跳！一下跳到了一米八，雖然我沒有吳凡跳得好，但是我已經(jīng)突破自己了。
立定跳遠(yuǎn)我拿了第四，壘球本來是星期四上午，但是改到了星期三上午，因?yàn)樘蝗唬荒昧藗€(gè)第五名。
沒有我的項(xiàng)目時(shí)，我就去參加了拉拉隊(duì)，給同學(xué)們加油，跟朋友們在一起玩。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)十分開心，但是也是我在小學(xué)的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)了，因?yàn)槊髂晡揖鸵铣踔欣玻?BR> 時(shí)的感慨，而是我們乏味似水的時(shí)時(shí)刻刻。